放療科主要收獲和心得（優(yōu)質19篇）

總結是我們成長路上的里程碑，是值得回憶的重要片段。怎樣提高自己的寫作水平是許多人關心的問題，我們可以多多練習和積累。以下是一些成功的案例，它們或許能給我們提供一些啟示。

放療科主要收獲和心得篇一

第一段：引言（100字）。

在醫(yī)學領域中，心臟問題一直是人們非常關注的一個方面。學習心內科的過程中，我收獲了很多寶貴的知識和體會。在心內科的學習中，不僅了解了心臟的生理結構和功能，還學習了各種心臟疾病的診斷與治療方法，并且也在實踐中不斷提升自己的技能。下面我將分享我在心內科學習中的主要收獲和心得體會。

第二段：知識儲備的增加（250字）。

在心內科的學習中，我對心臟的生理特點有了更加深入的了解。我學習到了心臟的解剖結構和血液循環(huán)系統(tǒng)等方面的知識，了解了心臟如何通過收縮和舒張的工作節(jié)律來推動血液循環(huán)。理解這些基本知識對于進行心內科臨床工作至關重要。此外，我還學習了各種心臟疾病的診斷與治療方法，包括心肌梗死、心律失常、心臟瓣膜病等。通過學習，我能夠更好地分辨不同疾病的癥狀、進行初步的診斷，并且了解不同疾病的治療方法。

第三段：實踐能力的提升（250字）。

心內科學習的過程中，我們要通過實踐來提高自己的能力。在臨床實踐中，我有機會觀察和參與各種心內科的診療工作。例如，我參與了心臟超聲檢查，學習如何正確操作心臟超聲設備，并且根據(jù)超聲結果來診斷疾病。另外，在日常工作中，我也學習了如何進行電生理檢查和心電圖解讀。這些實踐經驗不僅讓我更加熟悉和掌握了相關技能，還提升了我處理復雜病情的能力。

第四段：溝通和團隊合作的重要性（300字）。

在心內科學習中，我也更加認識到溝通和團隊合作的重要性。在與患者交流時，要善于傾聽和引導患者表達自己的癥狀和感受，以便更準確地診斷疾病。此外，在與其他醫(yī)生和護士等團隊成員合作時，也需要有良好的溝通能力。只有與團隊成員保持緊密的合作，才能更好地為患者提供全面和協(xié)調的醫(yī)療服務。通過與團隊合作，我們可以互相學習，共同面對和應對各種挑戰(zhàn)。

第五段：心內科學習的體會（300字）。

通過學習心內科，我不僅提高了自己的醫(yī)學知識和技能，還意識到成為一名醫(yī)生的責任和使命。心內科的學習使我更加關注患者的心理健康和生活習慣，鼓勵他們積極參與心臟病的預防與治療。我感受到了成為患者健康守護者的喜悅和自豪，也深深體會到了醫(yī)生的責任重大和需要不斷進取的職業(yè)特點。我希望能夠將心內科學習中的所學知識和技能積極應用到實踐中，并為患者健康付出自己的努力。

總結（200字）。

通過學習心內科，我對心臟疾病有了更深入的認識，提升了自己的醫(yī)學知識和技能。在實踐中，我也培養(yǎng)了觀察和分析疾病的能力，并加強了與患者和團隊成員的溝通能力。心內科學習的過程中，我不僅收獲了知識，還培養(yǎng)了醫(yī)學道德和責任感。我相信，通過不斷努力和提升，我將能夠成為一名優(yōu)秀的心內科醫(yī)生，為患者的健康做出更大的貢獻。

放療科主要收獲和心得篇二

人類心臟是一個復雜而神奇的器官，它承載著人體的生命力。在醫(yī)學領域中，心臟疾病是死亡和殘疾的主要原因之一。因此，作為醫(yī)學專業(yè)的學生，在學習心內科課程期間，我獲得了許多寶貴的知識和經驗。通過學習心內科，我深入了解了心臟疾病的病因、診斷和治療方法，并在實踐中不斷積累經驗。在這篇文章中，我將分享我在學習心內科期間的主要收獲和心得體會。

第一段：了解心臟病的病因和發(fā)病機制

心臟病是心臟結構和功能異常導致的疾病，包括冠心病、心肌病、心律失常等。通過學習心內科課程，我了解到心臟病的多種病因，如高血壓、高血脂、糖尿病等。同時，我還學習了心臟病的發(fā)病機制，包括血管收縮、血栓形成等。這些知識為我以后的臨床實踐提供了基礎，使我能夠更好地理解患者的病情，為他們提供更準確的診斷和治療。

第二段：掌握心臟疾病的臨床表現(xiàn)和診斷方法

心臟疾病具有多樣化的臨床表現(xiàn)，如胸痛、氣短、心悸等。通過學習心內科，我學會了如何通過患者的癥狀及體征進行初步判斷，并結合心電圖、心臟彩超和心臟核素掃描等檢查手段進行進一步的診斷。同時，我還學習了心臟介入手術和心臟瓣膜置換手術等治療方法，對心臟疾病的治療方式有了更全面的了解。這些知識為我以后的臨床實踐提供了重要的參考，提高了我的診斷水平和治療能力。

第三段：參與真實病例的診治，鍛煉醫(yī)學技能

在學習心內科期間，我有機會參與真實的病例診治，在實踐中鍛煉了自己的醫(yī)學技能。通過與主治醫(yī)師和導師的指導，我能夠觀察和詢問患者的癥狀，并根據(jù)患者的情況做出初步診斷。在病例討論和團隊會診中，我學會了與其他醫(yī)生合作，共同制定治療計劃，為患者提供更有效的醫(yī)療服務。這些實踐經驗不僅提高了我的臨床能力，也增強了我的團隊合作意識和溝通能力。

第四段：關注心臟疾病的預防和健康管理

在學習心內科的過程中，我認識到心臟疾病的預防和健康管理的重要性。心臟疾病的預防不僅包括合理的飲食、適度的運動和生活方式的改變，還需要定期進行體檢和健康評估。在課程中，我學到了心血管風險評估和心臟康復等內容，這些知識使我能夠更好地為患者提供健康指導和干預措施。心臟疾病的預防和健康管理是促進公眾健康的重要工作，我將積極參與其中，為人們提供更好的醫(yī)療服務。

第五段：心內科學習的收獲和自我提升

通過學習心內科，我不僅獲取了豐富的專業(yè)知識，還提高了自己的學習能力和思維能力。心內科學習需要掌握大量的解剖、生理和病理知識，這要求我們具備良好的記憶和分析能力。在學習過程中，我養(yǎng)成了良好的學習習慣，如制定學習計劃、合理安排時間和總結復習。這些習慣不僅在學習心內科時有幫助，也對我的整個學習和職業(yè)發(fā)展具有重要意義。

綜上所述，通過學習心內科，我不僅獲得了豐富的專業(yè)知識，還積累了豐富的臨床經驗，提高了自己的診斷和治療能力。同時，我也意識到心臟疾病的預防和健康管理的重要性，以及如何提高自己的學習能力和思維能力。心內科學習不僅是一次知識的積累，更是一次對人類心臟神秘的探索和對人類生命的珍視。我相信，在今后的醫(yī)學實踐中，我將繼續(xù)努力，為患者的健康和幸福貢獻自己的聰明才智。

放療科主要收獲和心得篇三

第一段：引言（150字）。

人生充滿了各種各樣的經歷和感悟，而每一次經歷也讓我都有所收獲。在我過去的學習和工作中，我學到了很多重要的東西，這些收獲對我的成長和發(fā)展起到了重要的推動作用。在這篇文章中，我將分享我在這些經歷中的主要收獲。

第二段：學術領域的收獲（250字）。

在我學術領域的學習中，我獲得了許多寶貴的經驗和技能。首先，我學會了高效的時間管理。要在學業(yè)上取得好成績，合理分配時間是至關重要的。通過制定學習計劃和設定優(yōu)先級，我能夠更好地利用我的時間。其次，我也學會了團隊合作和溝通的重要性。在各種項目和課堂活動中，我認識到與他人合作可以增強學習的效果，同時也提高了我的人際交往能力。最后，我也學到了批判性思維的重要性。批判性思維使我能夠更深入地思考問題，從不同的角度來理解和解決問題。

第三段：職業(yè)領域的收獲（250字）。

在我的職業(yè)發(fā)展中，我也得到了很多寶貴的經驗和教訓。首先，我明白了目標的重要性。明確的職業(yè)目標是成功的關鍵，它們可以幫助我有一個清晰的職業(yè)發(fā)展路徑，并給我?guī)砻鞔_的方向。其次，我學會了不斷學習和自我提升。職業(yè)發(fā)展需要不斷更新和擴展自己的知識和技能，我會定期參加培訓和進修課程，以保持競爭力。此外，我也學會了適應變化和解決問題。在職業(yè)生涯中，面臨變化和挑戰(zhàn)是正常的，我要學會靈活應對，積極尋找解決方案。

第四段：個人領域的收獲（250字）。

在個人生活中，我也有了許多寶貴的收獲。首先，我學會了珍惜時間和生活。生活不僅僅是工作和學習，我意識到要找到平衡，合理安排時間，享受生活的美好。其次，我學到了堅持和毅力的重要性。人生中會有許多挑戰(zhàn)和困難，但只要堅持下去，就能夠克服困難，達到自己的目標。最后，我學會了感恩和樂觀。感恩讓我更加珍惜自己擁有的一切，樂觀讓我在困難面前保持積極向上的心態(tài)。

第五段：總結（200字）。

通過這些學術、職業(yè)和個人領域的收獲，我受益匪淺。這些經驗和教訓不僅對我的學術和職業(yè)生涯有著深遠的影響，也讓我在個人成長和發(fā)展中受益良多。我將繼續(xù)努力學習和成長，積極應對生活中的各種挑戰(zhàn)，并不斷總結經驗，提高自己的能力。

放療科主要收獲和心得篇四

做農業(yè)難的很多問題都是因為整個三農領域的弱勢，因此，踏踏實實的在這個行業(yè)中找到自己的立足點是非常重要的，更重要的是真正把農業(yè)作為一種內心認同的生活方式。在一個新環(huán)境中工作，非常重要的是看到問題并努力解決問題，特別是在創(chuàng)業(yè)型團隊中，很多問題都不完善，更需要每個人的努力。本文作者是在分享收獲志愿工作一個月的李超。也借此文章感謝所有為分享收獲做出貢獻的朋友們。

來到分享收獲，我的目的很明確。一、看看“分享收獲csa”為什么成功了?二、吸取正能量，提高自己。

分享收獲在全國600多家農業(yè)公司中獨占鰲頭，為什么呢?來到這里快一個月了，也有一些自己的想法。一開始我覺得是年輕人的激情與斗志之劍刺出了片藍天，但是待了這將近一個月之后，了解的多了，想的多了，自然答案也就明確的多了。在聽到掌柜的“我們這里有一個不成文的規(guī)定：想進入這個團隊的人，得先到地力待三個月，三個月之后要是還想留下，咱們再談后面的事?！边@句話后我突然就覺得我得到了想要原因：“堅持理想”“踏實做事”。

首先，我們團隊的核心是有機，在現(xiàn)在的中國有機是一個理想。這個理想是遙遠的，是艱難的，是委屈的……遙遠在于大環(huán)境的農藥化肥已經成為主流，想要打破并改革，路途很遙遠;艱難在于有機種植方式利潤暫時還很微薄，自己的付出得不到合理的回報，行走的步伐很艱難;委屈在于我們跟客戶跟社會一點一點建立起來的信任被那些打著“有機”旗幟的商人肆意的破壞著甚至還偷笑著數(shù)著大把的鈔票。

每每想到這些個事心里委屈與憤慨真是那叫一個無處宣泄……所以我覺得團隊的那個不成文規(guī)定真是這個團隊的大智慧的表現(xiàn)：一個年輕人帶著自己的理想放棄了本該有的辦公室壓抑著自己的才華到地里去當三個月的最真實的農民。我想團隊要問來人的是：你的理想夠堅定嗎?你準備好吃苦了嗎?你準備好受委屈了嗎?你要堅持理想的欲望能夠支撐你一直走下去嗎?如果能，那么，分享收獲歡迎你!

其次，我們團隊的根基是農產品。種植和養(yǎng)殖是必須得靜下心來踏踏實實去做才能做好的事，蔬菜的種植、采摘、挑選、裝箱、配送這五個流程不是真的就只有十個字這么簡單;養(yǎng)殖也不是說每天喂飽食、給足水、清除糞就可以高枕無憂那么隨意。這些事中的繁瑣和復雜以及所需的耐心是需要靜下自己那顆煩躁的心然后踏踏實實去一點一滴做才能夠做好的。

“堅持理想”“踏實做事”，這就是我所得到的答案?？赡苣壳澳芰τ邢蓿覟槲业玫降倪@個答案感到滿意，覺得來此已值。

我的第二個目的：吸取正能量，提高自己。有關正能量的事，我之前大多都是從汪勇那里聽來的。首次感受到小院的正能量肆意是來到小院的第二天，是因為發(fā)現(xiàn)一個很奇怪的現(xiàn)象：“完全沒人理我這個新人?！贝蠹叶贾活欀ψ约旱氖?，沒有人問我來這要干些啥能干些啥，我當時就很納悶了。現(xiàn)在想來：之所以無人理會我，沒有人帶我融入這個團隊，是因為大家都知道“來到這個小院的人沒有誰不被其正能量吸引，肯定會削尖腦袋往這個團隊里鉆的，根本不需要誰來帶著?！币驗橛腥绱硕嗟恼芰浚晕乙矊W到了很多。

一、與一位村民發(fā)生口角，導致其他村名傳出“這一波新來的大學生素質好像有點低”的話語，敗壞了公司形象。由此事件學到了“當交流的對方一開始就帶著惡意來的時候，必須在惡意還沒有表達出來或惡化前，快速捅破隔閡以便消除對方的惡意?！?/p>

二、明白了“80分85分”的奇怪現(xiàn)象。兩個人在做同一件事的時候，第一個人本來只能做70分，另一個能做85分。但是第一個人他展現(xiàn)出了想要做到85分的欲望并且努力的向目標靠近著，雖然最后只做到了80分，但是比起另一個人的85分這個80分更加會讓人認可、放心。

三、知道了“墻腳化思維”的重要性。對一件事的考慮，大方向跟側重點誰都能考慮到，人與人之間的差別就在于對于墻腳的地方考慮到沒有。那些容易被人忽略但卻又關系到事情的成敗的墻腳若護好了，可能成功的希望就增加了一些。

四、記住了“事兒難不難先做做看”的好處。在活動的過程中我們遇到了各種難題，比如燒烤灶的建立方式、燒烤后的殘局未能清理但是第二天一大早卻要用到干凈的場地、比如露營中下雨了咋辦?比如徒步潮白河可能去了調動不起來參加者的興趣……一件件看似艱難的事在小婷和力哥幫我捋了思路和辦法后引刃而解。讓我明白了：墻腳化思維是很重要，但是要是三思到瞻前顧后那就得不償失了，遇事能干就干，我們現(xiàn)在還年輕著，做的不好就當是吸取經驗了，沒啥好怕的!

通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不 可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態(tài)度， 要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去 兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。

我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與 人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下 堅實的基礎。

實習期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學. 謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努 力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。也培養(yǎng)了我的耐心和素質。能夠做到服從 指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

為期2個月的實習結束了，我在2個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，收益非淺.現(xiàn)在我對這2個月的實習做一個工作小結。

回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而 更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應該還算是及時吧，因 為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非 淺。

短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅會計專業(yè)知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們 要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。師傅說作為一名會計從業(yè)者，所受的社會壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學會創(chuàng)新求變，以適應社會的需要。如果是 在單位，那就更需要掌握全面的計算機知識，因為小到家庭的理財，大到相關的投資，都需要一個人有很強的理財思路。可以說，近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟 ，下面就是我的一點心得：

成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得 了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。

第二是溝通：要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到會計部，主任并不了解你的工作學習能力，不清楚你 會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟主任建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有 了大體的了解，一邊有針對性的教我一些會計實際知識，一邊根據(jù)我的興趣給予我更多的指導與幫助，在這次的工作中，我真正學到了會計教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經 驗，這才真正體現(xiàn)了知識的真正價值，學以致用。

第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做會計這一塊，激情與耐心必不可少，在 整理帳簿這方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，需要你有耐心去實事求是，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業(yè)水平當中去。在一些具體的工作當中也是這樣的 。后來我又進行了會計帳簿的規(guī)范案例，一遍又一遍的研究，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關于會計記錄的經驗。

這些 在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。師傅說 對每臺計算機都要細心負責，具有基本的專業(yè)素養(yǎng)，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業(yè)素養(yǎng)是做好工作的前提。第四是“主動出擊”：當你可以選擇 的時候，把主動權握在自己手中。在公司的時候，我會主動的打掃衛(wèi)生，主動地幫師傅做一些力所能及的事情，并會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟師傅像朋友那樣 交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近，在實習當中，，師傅就會更愿意更多的指導我，使我獲得更大的收獲。有時我就自高奮勇，獨自去一些地方進 行檢修等故障排除。我心里感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，并且得到了師傅的認可。

利用清晨彎路的時間，熟悉公司附近吃東西的地方，午休的一個小時就不會太過狼狽，也不至于每天吃外賣。我覺得，這一點也很不錯。

我們是統(tǒng)一在一張大圓桌上坐下來，在等待hr的過程中，突然有了種群面的感覺。沒有群面時的緊張，我提議大家輪流簡單

自我介紹

以上是簡單的與工作無關的東西。

接下來，按照公司的指導文件，配置好電腦，配合hr統(tǒng)計電話號開通賬號，這些都很必要。第一天做好這些，會省去很多不必要的麻煩，以及日后感覺自己是不是掉隊了的擔心和不好的感覺，有助于提升信心。

接下來，認真聆聽導師說的每一句話，一定要坦誠的說明自己的情況，不懂的就問。多問一些你不理解的地方，多記一些導師不會一下子講清的知識點回去自學，這幾點，我認為是檢驗一個人對工作態(tài)度的一個方式。

提問，會更有助于你主動積極的去了解自己的工作內容，以及哪種方式去開展更適合，從哪里開始提升自己最到位。主動的理解好過被動的接受，理解自己要做什么會比只知道導師讓自己做什么事更容易使自己高效率高質量的完成。

最后，入職第一天，我了解了我今后工作的兩個主要部分：搭建知識共享平臺以及混合存儲方案;了解了ro性能，pci-e這兩個名詞;理解了這兩部分內容具體的意思以及會接觸到的工具和實現(xiàn)語言;了解了這個職位未來的發(fā)展方向，以及這個方向是否是自己想要靠近的那個目標，有哪些幫助。

完成的任務，除了配置電腦等基本事情外，下載了vmware，了解了centos版本之間的比較以及安裝中可能出現(xiàn)的問題?？赐炅艘黄獙煼窒淼南嚓P工作的鏈接文章(但并沒有夠深入的了解。)

收獲了很多新同事的友情，還參與了部門聚會建議的投票，愉快而充實的一天，期待開啟更好的未來!

放療科主要收獲和心得篇五

大學生實習是工作的開端，大學生實習也是學習知識的實踐，下面是本站帶來的大學生實習主要收獲和心得，希望可以幫到大家。

做農業(yè)難的很多問題都是因為整個三農領域的弱勢，因此，踏踏實實的在這個行業(yè)中找到自己的立足點是非常重要的，更重要的是真正把農業(yè)作為一種內心認同的生活方式。在一個新環(huán)境中工作，非常重要的是看到問題并努力解決問題，特別是在創(chuàng)業(yè)型團隊中，很多問題都不完善，更需要每個人的努力。本文作者是在分享收獲志愿工作一個月的李超。也借此文章感謝所有為分享收獲做出貢獻的朋友們。

來到分享收獲，我的目的很明確。一、看看“分享收獲csa”為什么成功了?二、吸取正能量，提高自己。

分享收獲在全國600多家農業(yè)公司中獨占鰲頭，為什么呢?來到這里快一個月了，也有一些自己的想法。一開始我覺得是年輕人的激情與斗志之劍刺出了片藍天，但是待了這將近一個月之后，了解的多了，想的多了，自然答案也就明確的多了。在聽到掌柜的“我們這里有一個不成文的規(guī)定：想進入這個團隊的人，得先到地力待三個月，三個月之后要是還想留下，咱們再談后面的事?！边@句話后我突然就覺得我得到了想要原因：“堅持理想”“踏實做事”。

首先，我們團隊的核心是有機，在現(xiàn)在的中國有機是一個理想。這個理想是遙遠的，是艱難的，是委屈的……遙遠在于大環(huán)境的農藥化肥已經成為主流，想要打破并改革，路途很遙遠;艱難在于有機種植方式利潤暫時還很微薄，自己的付出得不到合理的回報，行走的步伐很艱難;委屈在于我們跟客戶跟社會一點一點建立起來的信任被那些打著“有機”旗幟的商人肆意的破壞著甚至還偷笑著數(shù)著大把的鈔票。

每每想到這些個事心里委屈與憤慨真是那叫一個無處宣泄……所以我覺得團隊的那個不成文規(guī)定真是這個團隊的大智慧的表現(xiàn)：一個年輕人帶著自己的理想放棄了本該有的辦公室壓抑著自己的才華到地里去當三個月的最真實的農民。我想團隊要問來人的是：你的理想夠堅定嗎?你準備好吃苦了嗎?你準備好受委屈了嗎?你要堅持理想的欲望能夠支撐你一直走下去嗎?如果能，那么，分享收獲歡迎你!

其次，我們團隊的根基是農產品。種植和養(yǎng)殖是必須得靜下心來踏踏實實去做才能做好的事，蔬菜的種植、采摘、挑選、裝箱、配送這五個流程不是真的就只有十個字這么簡單;養(yǎng)殖也不是說每天喂飽食、給足水、清除糞就可以高枕無憂那么隨意。這些事中的繁瑣和復雜以及所需的耐心是需要靜下自己那顆煩躁的心然后踏踏實實去一點一滴做才能夠做好的。

“堅持理想”“踏實做事”，這就是我所得到的答案?？赡苣壳澳芰τ邢蓿覟槲业玫降倪@個答案感到滿意，覺得來此已值。

我的第二個目的：吸取正能量，提高自己。有關正能量的事，我之前大多都是從汪勇那里聽來的。首次感受到小院的正能量肆意是來到小院的第二天，是因為發(fā)現(xiàn)一個很奇怪的現(xiàn)象：“完全沒人理我這個新人?！贝蠹叶贾活欀ψ约旱氖拢瑳]有人問我來這要干些啥能干些啥，我當時就很納悶了。現(xiàn)在想來：之所以無人理會我，沒有人帶我融入這個團隊，是因為大家都知道“來到這個小院的人沒有誰不被其正能量吸引，肯定會削尖腦袋往這個團隊里鉆的，根本不需要誰來帶著?！币驗橛腥绱硕嗟恼芰浚晕乙矊W到了很多。

一、與一位村民發(fā)生口角，導致其他村名傳出“這一波新來的大學生素質好像有點低”的話語，敗壞了公司形象。由此事件學到了“當交流的對方一開始就帶著惡意來的時候，必須在惡意還沒有表達出來或惡化前，快速捅破隔閡以便消除對方的惡意?！?/p>

二、明白了“80分85分”的奇怪現(xiàn)象。兩個人在做同一件事的時候，第一個人本來只能做70分，另一個能做85分。但是第一個人他展現(xiàn)出了想要做到85分的欲望并且努力的向目標靠近著，雖然最后只做到了80分，但是比起另一個人的85分這個80分更加會讓人認可、放心。

三、知道了“墻腳化思維”的重要性。對一件事的考慮，大方向跟側重點誰都能考慮到，人與人之間的差別就在于對于墻腳的地方考慮到沒有。那些容易被人忽略但卻又關系到事情的成敗的墻腳若護好了，可能成功的希望就增加了一些。

四、記住了“事兒難不難先做做看”的好處。在活動的過程中我們遇到了各種難題，比如燒烤灶的建立方式、燒烤后的殘局未能清理但是第二天一大早卻要用到干凈的場地、比如露營中下雨了咋辦?比如徒步潮白河可能去了調動不起來參加者的興趣……一件件看似艱難的事在小婷和力哥幫我捋了思路和辦法后引刃而解。讓我明白了：墻腳化思維是很重要，但是要是三思到瞻前顧后那就得不償失了，遇事能干就干，我們現(xiàn)在還年輕著，做的不好就當是吸取經驗了，沒啥好怕的!

通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不 可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態(tài)度， 要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去 兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。

我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與 人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下 堅實的基礎。

實習期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學. 謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努 力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。也培養(yǎng)了我的耐心和素質。能夠做到服從 指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

為期2個月的實習結束了，我在2個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，收益非淺.現(xiàn)在我對這2個月的實習做一個工作小結。

回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而 更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應該還算是及時吧，因 為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非 淺。

短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅會計專業(yè)知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們 要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。師傅說作為一名會計從業(yè)者，所受的社會壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學會創(chuàng)新求變，以適應社會的需要。如果是 在單位，那就更需要掌握全面的計算機知識，因為小到家庭的理財，大到相關的投資，都需要一個人有很強的理財思路?？梢哉f，近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟 ，下面就是我的一點心得：

成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得 了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。

第二是溝通：要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到會計部，主任并不了解你的工作學習能力，不清楚你 會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟主任建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有 了大體的了解，一邊有針對性的教我一些會計實際知識，一邊根據(jù)我的興趣給予我更多的指導與幫助，在這次的工作中，我真正學到了會計教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經 驗，這才真正體現(xiàn)了知識的真正價值，學以致用。

第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做會計這一塊，激情與耐心必不可少，在 整理帳簿這方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，需要你有耐心去實事求是，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業(yè)水平當中去。在一些具體的工作當中也是這樣的 。后來我又進行了會計帳簿的規(guī)范案例，一遍又一遍的研究，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關于會計記錄的經驗。

這些 在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。師傅說 對每臺計算機都要細心負責，具有基本的專業(yè)素養(yǎng)，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業(yè)素養(yǎng)是做好工作的前提。第四是“主動出擊”：當你可以選擇 的時候，把主動權握在自己手中。在公司的時候，我會主動的打掃衛(wèi)生，主動地幫師傅做一些力所能及的事情，并會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟師傅像朋友那樣 交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近，在實習當中，，師傅就會更愿意更多的指導我，使我獲得更大的收獲。有時我就自高奮勇，獨自去一些地方進 行檢修等故障排除。我心里感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，并且得到了師傅的認可。

利用清晨彎路的時間，熟悉公司附近吃東西的地方，午休的一個小時就不會太過狼狽，也不至于每天吃外賣。我覺得，這一點也很不錯。

我們是統(tǒng)一在一張大圓桌上坐下來，在等待hr的過程中，突然有了種群面的感覺。沒有群面時的緊張，我提議大家輪流簡單

自我介紹

以上是簡單的與工作無關的東西。

接下來，按照公司的指導文件，配置好電腦，配合hr統(tǒng)計電話號開通賬號，這些都很必要。第一天做好這些，會省去很多不必要的麻煩，以及日后感覺自己是不是掉隊了的擔心和不好的感覺，有助于提升信心。

接下來，認真聆聽導師說的每一句話，一定要坦誠的說明自己的情況，不懂的就問。多問一些你不理解的地方，多記一些導師不會一下子講清的知識點回去自學，這幾點，我認為是檢驗一個人對工作態(tài)度的一個方式。

提問，會更有助于你主動積極的去了解自己的工作內容，以及哪種方式去開展更適合，從哪里開始提升自己最到位。主動的理解好過被動的接受，理解自己要做什么會比只知道導師讓自己做什么事更容易使自己高效率高質量的完成。

最后，入職第一天，我了解了我今后工作的兩個主要部分：搭建知識共享平臺以及混合存儲方案;了解了ro性能，pci-e這兩個名詞;理解了這兩部分內容具體的意思以及會接觸到的工具和實現(xiàn)語言;了解了這個職位未來的發(fā)展方向，以及這個方向是否是自己想要靠近的那個目標，有哪些幫助。

完成的任務，除了配置電腦等基本事情外，下載了vmware，了解了centos版本之間的比較以及安裝中可能出現(xiàn)的問題?？赐炅艘黄獙煼窒淼南嚓P工作的鏈接文章(但并沒有夠深入的了解。)

收獲了很多新同事的友情，還參與了部門聚會建議的投票，愉快而充實的一天，期待開啟更好的未來!

放療科主要收獲和心得篇六

大學生實習主要收獲和

心得體會

做農業(yè)難的很多問題都是因為整個三農領域的弱勢，因此，踏踏實實的在這個行業(yè)中找到自己的立足點是非常重要的，更重要的是真正把農業(yè)作為一種內心認同的生活方式。在一個新環(huán)境中工作，非常重要的是看到問題并努力解決問題，特別是在創(chuàng)業(yè)型團隊中，很多問題都不完善，更需要每個人的努力。本文作者是在分享收獲志愿工作一個月的李超。也借此文章感謝所有為分享收獲做出貢獻的朋友們。

來到分享收獲，我的目的很明確。一、看看“分享收獲csa”為什么成功了?二、吸取正能量，提高自己。

分享收獲在全國600多家農業(yè)公司中獨占鰲頭，為什么呢?來到這里快一個月了，也有一些自己的想法。一開始我覺得是年輕人的激情與斗志之劍刺出了片藍天，但是待了這將近一個月之后，了解的多了，想的多了，自然答案也就明確的多了。在聽到掌柜的“我們這里有一個不成文的規(guī)定：想進入這個團隊的人，得先到地力待三個月，三個月之后要是還想留下，咱們再談后面的事?！边@句話后我突然就覺得我得到了想要原因：“堅持理想”“踏實做事”。

首先，我們團隊的核心是有機，在現(xiàn)在的中國有機是一個理想。這個理想是遙遠的，是艱難的，是委屈的……遙遠在于大環(huán)境的農藥化肥已經成為主流，想要打破并改革，路途很遙遠;艱難在于有機種植方式利潤暫時還很微薄，自己的付出得不到合理的回報，行走的步伐很艱難;委屈在于我們跟客戶跟社會一點一點建立起來的信任被那些打著“有機”旗幟的商人肆意的破壞著甚至還偷笑著數(shù)著大把的鈔票。

每每想到這些個事心里委屈與憤慨真是那叫一個無處宣泄……所以我覺得團隊的那個不成文規(guī)定真是這個團隊的大智慧的表現(xiàn)：一個年輕人帶著自己的理想放棄了本該有的辦公室壓抑著自己的才華到地里去當三個月的最真實的農民。我想團隊要問來人的是：你的理想夠堅定嗎?你準備好吃苦了嗎?你準備好受委屈了嗎?你要堅持理想的欲望能夠支撐你一直走下去嗎?如果能，那么，分享收獲歡迎你!

其次，我們團隊的根基是農產品。種植和養(yǎng)殖是必須得靜下心來踏踏實實去做才能做好的事，蔬菜的種植、采摘、挑選、裝箱、配送這五個流程不是真的就只有十個字這么簡單;養(yǎng)殖也不是說每天喂飽食、給足水、清除糞就可以高枕無憂那么隨意。這些事中的繁瑣和復雜以及所需的耐心是需要靜下自己那顆煩躁的心然后踏踏實實去一點一滴做才能夠做好的。

“堅持理想”“踏實做事”，這就是我所得到的答案?？赡苣壳澳芰τ邢?，但我為我得到的這個答案感到滿意，覺得來此已值。

我的第二個目的：吸取正能量，提高自己。有關正能量的事，我之前大多都是從汪勇那里聽來的。首次感受到小院的正能量肆意是來到小院的第二天，是因為發(fā)現(xiàn)一個很奇怪的現(xiàn)象：“完全沒人理我這個新人?！贝蠹叶贾活欀ψ约旱氖?，沒有人問我來這要干些啥能干些啥，我當時就很納悶了。現(xiàn)在想來：之所以無人理會我，沒有人帶我融入這個團隊，是因為大家都知道“來到這個小院的人沒有誰不被其正能量吸引，肯定會削尖腦袋往這個團隊里鉆的，根本不需要誰來帶著。”因為有如此多的正能量，所以我也學到了很多。

一、與一位村民發(fā)生口角，導致其他村名傳出“這一波新來的大學生素質好像有點低”的話語，敗壞了公司形象。由此事件學到了“當交流的對方一開始就帶著惡意來的時候，必須在惡意還沒有表達出來或惡化前，快速捅破隔閡以便消除對方的惡意?！?/p>

二、明白了“80分85分”的奇怪現(xiàn)象。兩個人在做同一件事的時候，第一個人本來只能做70分，另一個能做85分。但是第一個人他展現(xiàn)出了想要做到85分的欲望并且努力的向目標靠近著，雖然最后只做到了80分，但是比起另一個人的85分這個80分更加會讓人認可、放心。

三、知道了“墻腳化思維”的重要性。對一件事的考慮，大方向跟側重點誰都能考慮到，人與人之間的差別就在于對于墻腳的地方考慮到沒有。那些容易被人忽略但卻又關系到事情的成敗的墻腳若護好了，可能成功的希望就增加了一些。

四、記住了“事兒難不難先做做看”的好處。在活動的過程中我們遇到了各種難題，比如燒烤灶的建立方式、燒烤后的殘局未能清理但是第二天一大早卻要用到干凈的場地、比如露營中下雨了咋辦?比如徒步潮白河可能去了調動不起來參加者的興趣……一件件看似艱難的事在小婷和力哥幫我捋了思路和辦法后引刃而解。讓我明白了：墻腳化思維是很重要，但是要是三思到瞻前顧后那就得不償失了，遇事能干就干，我們現(xiàn)在還年輕著，做的不好就當是吸取經驗了，沒啥好怕的!

通過此次實習，讓我學到了很多課堂上更本學不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學習的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不 可能都是一帆風順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站!這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，也讓我認識到了文秘工作應支持仔細認真的工作態(tài)度， 要有一種平和的心態(tài)和不恥下問的精神，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負責，不要輕易的去承諾，承諾了就要努力去 兌現(xiàn)。單位也培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經驗，對實際的文秘工作的有了一個新的開始，更好地為我們今后的工作積累經驗。

我知道工作是一項熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間里，我第一次真正的融入了社會，在實踐中了解社會掌握了一些與 人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關系。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下 堅實的基礎。

實習期間，我從末出現(xiàn)無故缺勤。我勤奮好學. 謙虛謹慎，認真聽取老同志的指導，對于別人提出的工作建議虛心聽取。并能夠仔細觀察、切身體驗、獨立思考、綜合分析，并努 力學到把學樣學到的知道應用到實際工作中，盡力做到理論和實際相結合的最佳狀態(tài)，培養(yǎng)了我執(zhí)著的敬業(yè)精神和勤奮踏實的工作作風。也培養(yǎng)了我的耐心和素質。能夠做到服從 指揮，與同事友好相處，尊重領導，工作認真負責,責任心強，能保質保量完成工作任務。并始終堅持一條原則：要么不做，要做就要做最好。

為期2個月的實習結束了，我在2個月的實習中學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，收益非淺.現(xiàn)在我對這2個月的實習做一個工作小結。

回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學習經驗自然是一個因素，然而 更重要的是心態(tài)的轉變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應該還算是及時吧，因 為我明白了何謂工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導和教誨，我從中受益非 淺。

短短1個月的工作過程使我受益匪淺。不僅會計專業(yè)知識增長了，最主要是懂得了如何更好的為人處事。當今社會一直處在加速的發(fā)展變化中，所以對人才的要求也越來越高，我們 要用發(fā)展的眼光看問題，就要不斷提高思想認識，完善自我。師傅說作為一名會計從業(yè)者，所受的社會壓力將比其他行業(yè)更加沉重，要學會創(chuàng)新求變，以適應社會的需要。如果是 在單位，那就更需要掌握全面的計算機知識，因為小到家庭的理財，大到相關的投資，都需要一個人有很強的理財思路?？梢哉f，近1個月的工作使我成長了不少，從中有不少感悟 ，下面就是我的一點心得：

成一片，很好的跟他們交流溝通學習，我想，應該是我的真誠，換得 了老師的信任。他們把我當朋友也愿意指導我，愿意分配給我任務。

第二是溝通：要想在短暫的實習時間內，盡可能多的學一些東西，這就需要跟老師有很好的溝通，加深彼此的了解，剛到會計部，主任并不了解你的工作學習能力，不清楚你 會做哪些工作，不清楚你想了解什么樣的知識，所以跟主任建立起很好的溝通是很必要的。同時我覺得這也是我們將來走上社會的一把不可獲缺的鑰匙。通過溝通了解，師傅我有 了大體的了解，一邊有針對性的教我一些會計實際知識，一邊根據(jù)我的興趣給予我更多的指導與幫助，在這次的工作中，我真正學到了會計教科書上所沒有的知識，擁有了實踐經 驗，這才真正體現(xiàn)了知識的真正價值，學以致用。

第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。在中心時，老師就跟我說，想做會計這一塊，激情與耐心必不可少，在 整理帳簿這方面，這一行業(yè)就像做新聞工作，需要你有耐心去實事求是，而你的耐心就要用到不斷的學習新知識，提高自己的專業(yè)水平當中去。在一些具體的工作當中也是這樣的 。后來我又進行了會計帳簿的規(guī)范案例，一遍又一遍的研究，自然有些煩，但我用我的熱情與耐心克服這些困難，師傅也幫我用書面的方式整理了不少關于會計記錄的經驗。

這些 在平常的書本上僅僅是獲得感性的認識，而在這里真的實踐了，才算是真正的掌握了，也讓我認識到了自己的不足，告誡自己，不管做什么，切忌眼高手低，要善于鉆研。師傅說 對每臺計算機都要細心負責，具有基本的專業(yè)素養(yǎng)，因為細心負責是做好每一件事情所必備的基本條件，基本的專業(yè)素養(yǎng)是做好工作的前提。第四是“主動出擊”：當你可以選擇 的時候，把主動權握在自己手中。在公司的時候，我會主動的打掃衛(wèi)生，主動地幫師傅做一些力所能及的事情，并會積極地尋找合適的時間，向老師請教問題，跟師傅像朋友那樣 交流，談生活學習以及未來的工作，通過這些我就和師傅走的更近，在實習當中，，師傅就會更愿意更多的指導我，使我獲得更大的收獲。有時我就自高奮勇，獨自去一些地方進 行檢修等故障排除。我心里感覺很高興，因為我的主動，我鞏固了我所學的知識，并且得到了師傅的認可。

放療科主要收獲和心得篇七

第一段：導入引出主題（200字）

在人生的旅途中，我們時常會遭遇各種困難與挫折，但只要能從其中收獲一些寶貴的經驗和教訓，我們就能夠變得更加堅強和成熟。回顧我自己的成長歷程，我是通過面對各種困境和挑戰(zhàn)，不斷總結經驗教訓，并從中獲得了許多寶貴的心得體會。這些心得體會，不僅影響著我對待人生的態(tài)度，也塑造了我對待困難的勇氣和智慧。

第二段：培養(yǎng)積極心態(tài)（200字）

通過與不同的困境和挑戰(zhàn)的對抗，我逐漸形成了積極樂觀的心態(tài)。我認識到，事情不論好壞，都有兩個角度來看待。如果我們一味地看到困難和不如意，那么困境只會愈加籠罩著我們，讓我們失去前進的勇氣。然而，如果我們用積極的心態(tài)看待問題，并一直保持樂觀的信念，那么我們就能夠看到問題中蘊含的機會與希望。積極心態(tài)是戰(zhàn)勝困難的重要關鍵，它讓我在最困難的時候都能保持希望，堅持前行。

第三段：鍛煉堅持不懈的精神（200字）

通過面對困境與挫折，我也逐漸培養(yǎng)了堅持不懈的精神。困難往往是一個循序漸進的過程，時常需要我們不斷地探索和嘗試。在面對困難時，我們不能氣餒，不能輕易放棄，而是應該保持毅力和耐心，持之以恒地努力。只有這樣，我們才能夠一步步地接近成功。通過堅持不懈的努力，我養(yǎng)成了解決問題的毅力和耐心，這不僅讓我得以克服一次次的困難，也成為了我人生的重要財富。

第四段：培養(yǎng)適應能力（200字）

面對困境和挫折，我也學會了充分發(fā)揮自身的潛力，積極適應環(huán)境和情況的能力。適應能力是在面對變化和困難時，能夠靈活調整自己的思維和行動方式的能力。在人生的道路上，我們常常會遇到意想不到的困難和挑戰(zhàn)，這時如果我們只是抱著一種固執(zhí)的態(tài)度，堅持自己的方式，就會很難取得成功。相反，如果我們能夠順應環(huán)境的變化，并采取適當?shù)牟呗院托袆樱覀兙湍軌蚧饫Ь?，取得更好的結果。通過培養(yǎng)適應能力，我學會了和不同的人相處，調整我的思維和表達方式，讓自己在困境中保持冷靜和理智，而不是被困境所控制。

第五段：提高自我認知（200字）

通過與困境和挫折的對抗，我也更加了解了自己，提高了自我認知的能力。困境往往會讓我們感到痛苦和焦慮，但這也是一個了解自己和成長的時機。在面對困境時，我們往往會不自覺地展現(xiàn)出自己的一些弱點和不足，這時我們應該反思和分析，找出自己的問題并加以解決。通過不斷地自我反省和總結，我學會了坦誠面對自己的不足，努力提高自己的能力，并逐漸成為一個更加成熟和自信的人。

結尾段：總結全文并給出心得（200字）

通過面對困境和挫折，我收獲了許多寶貴的心得體會。我學會了培養(yǎng)積極的心態(tài)，堅持不懈地追求自己的目標，并且適應環(huán)境和情況的能力也得到了提高。同時，通過困境和挫折的對抗，我對自己也有了更深入的了解和自我認知。這些心得體會不僅讓我在面對困境時能夠保持冷靜和樂觀，也讓我更加堅定地追求自己的夢想。

放療科主要收獲和心得篇八

對于大學生而言,實習是其將理論知識運用到實踐的過程,是在校期間學習和實踐的重要組成部分。實習主要收獲對大家以后的工作很有幫助。下面是本站小編為大家整理的實習主要收獲和心得，供你參考!

感覺是在一瞬間，一個月的辛苦而有意義的實習生活就要結束了，教師

實習心得體會

一、 教學工作

1、聽課、準備階段

第一周是聽課周。我先認識班上的每個學生以及他們學習情況，主要是掌握他們對學習的態(tài)度。然后，認真聽原任老師上課?，F(xiàn)在的聽課目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現(xiàn)在注意的是觀察老師怎樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間。作好聽課記錄，多學習老師的教學方法和經驗。數(shù)學老師給我的印象最深。第一個就是他每節(jié)課都很會引入，而且引得恰到好處。第二個就是他是個講課很有激-情的老師，也很細致，很有想法;對每節(jié)課的重難點、教學的每個環(huán)節(jié)都處理得很好。第三個就是他給學生很多現(xiàn)象的空間。這是我望塵莫及的。

2、上課實戰(zhàn)階段

第二周，我們小組就開始上臺講課，進入課堂教學實踐。上課前我做足了準備工作，在活動室試講給老師看，并接納他的很多意見，比如，如何引入得更好，如何講得更清楚，哪些該板書。上課期間，我出現(xiàn)了極度緊張。畢竟是自己第一次走上講臺講課。不過也順利完成。課后學生、隊友們對我的反饋還不錯。我堅持每次都認真?zhèn)湔n，試講虛心請教數(shù)學老師，聽取老師的意見，努力改進不足，認真上好每一節(jié)課。

3、評改作業(yè)、試卷

數(shù)學的作業(yè)是較多的。包括寫在作業(yè)本的和階段練習卷。我認真批改學生作業(yè)。并注

評語

4、課后輔導學生

我一直注重加強了課后輔導工作，數(shù)學的問題總是問不完的。。通過他們的問題，我可以了解到他們的思路、薄弱方面。我在課中著重抓基礎訓練，并根據(jù)各自的性格特點和掌握基礎的層次不同而采用多種訓練方法，盡能使他們感覺到在快樂的學習中掌握技術和技能。

二.班主任工作

我擔任四(1)班的實習班主任。經過一個多月的實習生活，我收獲匪淺。

1、見面、熟悉、階段

這幾天，我給自己的班主任工作初步做了一個計劃。我仔細的從學生的思想道德、學習、班級紀律、班干部工作、個性等方面分析，提出了一個總體的目標，并做出了4周的活動安排。在以后的工作中逐一實施。

我相信，只要走到學生當中去，真心的想學生所想的，做學生所希望的，我會成為這群孩子的好朋友。

2、落實班主任工作

接下來的時間，我?guī)缀趺刻於几鷮W生們呆在一起。跟同學進行交流，了解學生情況。我覺得，只有你對學生付出真愛，你才能取得學生對你的尊重和信任。但在實習中，我不能很好的做到“愛”跟“嚴”結合，可能我的他們的愛有點過度，以致于有時有點遷就他們。我想對學生的愛一定要有一個度，而且必須跟嚴結合。該嚴的時候就嚴，只有這樣學生才能理解你的愛。

對班里的清潔工作，也有時候注意點。星期一早上要叮囑他們把走廊掃干凈。有時我們班主任跟著大伙一起清潔。

我按照政教處的相關要求完善班級制度建設，參與班級管理工作;除了常規(guī)工作外，有時輔導一下學生出

黑板報

3、主題班會

活動主題：《讓綠色永駐》

活動目標：通過活動，教育學生懂得環(huán)境保護的重大意義，提高環(huán)保意識，激發(fā)熱愛祖國、保護環(huán)境的思想感情，自覺投入到保護環(huán)境的實踐活動之中去。

活動重點：充分認識保護生存環(huán)境的重要性、必要性，明確其迫切性和與我們每一個人的密切關系。

活動關鍵：寓思想性于整個活動過程之中。

三、小結

此次我在武夷學校實習，學校的領導、老師及學校指導老師都給了我很多的指導和幫助，給了我很多的鍛煉機會。特別是學校先進的教學理念和管理方式，老師們的嚴格教學風格、深厚的理論知識和豐厚的教學經驗和對學生無比的關懷，都給我樹立了榜，讓我受益匪淺。從我備課到走向講臺，老師悉心指導，反復修改，使我得到進步。與學生相處的一個月里，我確實的感受和融入到班級管理中。短短的一個月，我不僅鞏固了自己的專業(yè)知識，把理論運用到真正的課堂教學中，而且培養(yǎng)了教育和教學上的獨立工作及與人合作的能力。我收獲甚豐。

通過了這段日子的實習，也讓我更近一步的接觸了社會，解了老師在課堂之外的那一面。認識到人民教師的光榮職責，從而樹立忠誠人民教育事業(yè)的思想。也讓我更體會到做為一名人民教師的艱辛。教師是一個崇高而神圣的職業(yè)，要當一名好的教師更不容易。在此次實習中，我也看到了自己的不足之處。社會的不斷進步，使學校對教師的要求越來越高，尤其是師范生將面臨更大的挑戰(zhàn)，“學高為師，行正為范”的內涵也在不斷地加深。這就要求我們不斷提高自己，完善自己，準備全身心投入將來的教育事業(yè)。此番實習，我從一個尚有稚氣的大學生慢慢向一個成熟的教師靠近，滿載而歸，從此將激-情邁向我的教師生涯。

實習的時間過得也真快，在這段時間里，我學到了很多在學校了學不到的東西，也認識到了自己很多的不足，實習讓我感覺受益匪淺。

首先對于實習的認識。實習是一種對用人單位和實習生都有益的人力資源制度安排。對接受實習生的單位而言，是發(fā)展儲備人力資源的措施，可以讓其低成本、大范圍的選擇人才，培養(yǎng)和發(fā)現(xiàn)真正符合用人單位要求的人才，亦可以作為用人單位的公關手段，讓的社會成員了解用人單位的文化和理念，從而增強社會對該組織的認同感并贏得聲譽。

對學生而言，實習可以使每一個學生有的機會嘗試不同的工作，扮演不同的社會角色，逐步完成職業(yè)化角色的轉化，發(fā)現(xiàn)自己真實的潛力和興趣，以奠定良好的事業(yè)基礎，也為自我成長豐富了閱歷，促進整個社會人才資源的優(yōu)化配置。所以我們想要更清楚的認清自己，認清自己的方向，實習就是非常有必要的一段過程。

對于我們學生，我想學習的目的不在于通過結業(yè)考試，而是為了獲取知識，獲取工作技能，獲取在社會上生存的能力。換句話說，在學校學習是為了能夠適應社會的需要，通過學習保證能夠完成將來的工作，為社會作出貢獻。然而步出象牙塔步入社會是有很大落差的，能夠以進入公司實習來作為緩沖，對我而言是一件幸事，通過實習工作了解到工作的實際需要，使得學習的目的性更明確，得到的效果也相應的更好。

從小學到大學，每個不同的階段，我們所扮演的角色就會不一樣，雖然我們一直都在不斷的成長。工作后不再像在學校里學習那樣，有老師，有作業(yè)，有考試，而是一切要自己主動去學去做。只要你想學習，學習的機會還是很多的，老員工們從不吝惜自己的經驗來指導你工作，讓你少走彎路;集團公司、公司內部有各種各樣的培訓來提高自己，你所要作的只是甄別哪些是你需要了解的，哪些是你感興趣的。只有有了方向，我們人生的那搜船才能順利的到達成功的彼岸。

工作并不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。要有與別人溝通、交流的能力以及與人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，團結合作，配合默契，共赴成功。個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：我們永遠不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，在團隊工作中，會出現(xiàn)在自己的協(xié)助下同時也從中受益的情況，反過來看，自己本身受益其中，這是保證自己成功的最重要的因素之一。

這次的實習，讓我體會到了其極重要的團隊精神，和一顆好學的心，還有自己的人生方向。

光陰似箭,日月如梭.轉眼間,愉快而又艱辛的實習工作快要結束了，在這一個半月里，我們經歷了從學生到教師的角色轉換。在這一個半月的時間里，在

教案

現(xiàn)將在實習中的心得

一.教師要有自己獨到之處

雖然實習之前，我們再學校里也有過代課的實踐，但是面對中學的體育教學還是沒底。隨著二期課改的實施，賦予我們教師的要求。這也要求了我們要改變傳統(tǒng)而又枯燥的教學模式，大膽創(chuàng)新，不要老是束縛于老的教學方法中，在教學中要有自己獨到之處，有新意。讓學校在快樂的心情下上好每一節(jié)體育課，也方便于我

畢業(yè)論文

二.初為人師，為人師表

1.投身于教育實習中。雖然，在實習前也有過一些試教活動，但是真正的中學教學對我來說，這還是第一次。從學生轉變?yōu)閷嵙暲蠋煟@之間需要付儲一定的努力。首先，在實習第一周，聽了帶隊教師及其他教師的一些課，為第二周正式上課做了一些必要的準備。為了上好第一堂課，我深鉆教材，備好第一堂課，勇于創(chuàng)新，進行新教法嘗試。然后，開始上課，而在這期間，我又與其他實習生進行交流，吸取經驗彌補自己的不足。

2.在實習中，我不僅僅只限于教學工作，而且根據(jù)中學生的特點及實習學校的實際情況，開展了大量有益的活動，豐富了實習生活。我們和學生，我們即是實習老師，又是學生的知心朋友，但這兩者之間的距離保持適當。我與學生交朋友，空余時間和學生一起玩，做好學生的思想工作。與學生打成一片，加強了與學生之間的感情，而在上課、考試時，對他們提出了很高的要求，又要有一定的嚴肅度，這樣在學生面前保持了一定的威信。

三.做老師容易，做好老師難

做一名老師容易，做一名好老師的確很難。教學工作復雜而又繁瑣。首先，要管理好整個班集體，提高整體教學水平。然后，又要顧及班中的每一名學生，不能讓一名學生落伍。這就要求教師不能只湊為了完成教學任務，還要多關心、留意學生，經常與學生進行交流，給予學生幫助。做學生學習上的良師，生活中的益友。

實習工作還有半個月就要結束了，但我相信這不是終點，而是另一個新的起點。在實習中獲得的經歷和體會，對于我們今后走上工作崗位，都有很大的幫助。經過這次實習，也提高了我的專業(yè)水平，教學水平。在以后的工作上我會有爭取更大的進步。相信今后無論什么時候回想起這段經歷，都會覺得是快樂的，而且永遠銘記于心!

這次實習，除了讓我對農業(yè)銀行的基本業(yè)務有了一定了解，并且能進行基本操作外，我覺得自己在其他方面的收獲也是挺大的。作為一名一直生活在單純的大學校園的我，這次的實習無疑成為了我踏入社會前的一個平臺，為我今后踏入社會奠定了基礎。

首先，我覺得在學校和單位的很大一個不同就是進入社會以后必須要有很強的責任心。在工作崗位上，我們必須要有強烈的責任感，要對自己的崗位負責，要對自己辦理的業(yè)務負責。如果沒有完成當天應該完成的工作，那職員必須得加班;如果不小心出現(xiàn)了錯誤，也必須負責糾正。

其次，我覺得工作后每個人都必須要堅守自己的職業(yè)道德和努力提高自己的職業(yè)素養(yǎng)，正所謂做一行就要懂一行的行規(guī)。在這一點上我從實習單位同事那里深有體會。比如，有的業(yè)務辦理需要身份證件，雖然客戶可能是自己認識的人，他們也會要求對方出示證件，而當對方有所微詞時，他們也總是耐心的解釋為什么必須得這么做?，F(xiàn)在銀行已經類似于服務行業(yè)，所以職員的工作態(tài)度問題尤為重要，這點我有親身感受。

最后，我覺得到了實際工作中以后，學歷并不顯得最重要，主要看的是個人的業(yè)務能力和交際能力。任何工作，做得時間久了是誰都會做的，在實際工作中動手能力更重要。

因此，我體會到，如果將我們在大學里所學的知識與更多的實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，使一個本科生具備較強的處理基本實務的能力與比較系統(tǒng)的專業(yè)知識，這才是我們實習的真正目的。

很感謝實習單位給我這個這么好的實習機會，讓我學習很多、成長很多、收獲很多。

放療科主要收獲和心得篇九

心內科是醫(yī)學專業(yè)中的一個重要分支，主要研究心臟疾病的診斷、治療和預防。在學習心內科的過程中，我積累了許多寶貴的經驗和知識，并且通過實踐提高了自己的臨床能力。心內科主要收獲和心得體會可以總結為以下五個方面：

首先，我對于心臟疾病的認識得到了很大的提高。在學習心內科的課程中，我深入了解了心臟疾病的發(fā)病機制、癥狀和臨床表現(xiàn)。通過學習心電圖和超聲心動圖的解讀，我能夠更準確地判斷患者的病情。同時，我還學習了如何進行心血管疾病的風險評估和心臟的非侵入性檢查。

其次，我在實踐中提高了臨床技能。在心內科臨床實習中，我有機會與患者進行直接接觸，仔細詢問他們的病史和癥狀，進行心肺聽診、心臟觸診等檢查，并觀察心電圖和超聲心動圖的表現(xiàn)。通過與患者和醫(yī)生的交流和討論，我能夠更好地理解疾病的本質，并靈活地運用所學知識進行診斷和治療。

第三，我對于心血管疾病的治療和預防有了更深入的了解。心內科的治療方法主要包括藥物治療、介入治療和手術治療。在實習中，我親眼目睹了心肌梗死患者進行冠狀動脈介入治療的全過程，這讓我更加清楚地理解了介入治療的原理和操作技巧。此外，我也學習了心臟病患者的日常護理和康復訓練，這對于疾病的預防和恢復起到了重要的作用。

第四，我認識到心內科工作的重要性。心臟是人體的重要器官之一，心臟疾病的發(fā)生率和致死率都在逐年上升。而在心內科工作中，醫(yī)生需要面對嚴重的疾病和生死時刻，需要擁有扎實的醫(yī)學知識和豐富的臨床經驗。因此，我更加堅定了追求心內科專業(yè)的信念，并決定將來為心臟病患者提供更好的醫(yī)療服務。

最后，我學會了團隊合作和溝通交流的重要性。在心內科實習中，我往往需要與其他醫(yī)護人員密切合作，共同制定治療方案，并在治療的過程中進行有效的溝通。通過與團隊成員的合作，我深刻體會到了團隊的力量和協(xié)作的重要性。同時，與患者進行溝通和交流，能夠增加患者的信任感和治療的依從性，這對于疾病的治療和恢復非常重要。

總之，心內科專業(yè)的學習使我受益匪淺。通過學習心臟疾病的認識和治療方法，提高了我的臨床能力。同時，我也認識到心內科工作的重要性，為將來的醫(yī)學生涯增添了堅定的信念。通過團隊合作和溝通交流，我更加意識到醫(yī)患關系的重要性，為今后的臨床工作打下了堅實的基礎。我將繼續(xù)努力學習和提高自己的醫(yī)學水平，為患者的健康貢獻自己的力量。

放療科主要收獲和心得篇十

今天上午，我們四位實習生在主任的安排下第一次去聽了初二1班英語老師的課，作為一名同是英語老師的我覺得收獲頗多。

范老師是一名十分有經驗的英語教師。在知識方面上，范老師能將一個英語句子中所需要的語法點全部找到。并且詳細地傳授給學生。就連一個很細小的介詞老師也講得明明白白，并和他搭配的用法，也會講述給學生聽。

除了知識上老師講的面面俱到，我們最需要的，也是我們很難做到的一點就是對課堂的節(jié)奏把控很精準。而缺乏經驗的我們，在這個問題上我們應該多研究一下。而老師對知識點的擴延和復習，也值得我們深究和學習。

放療科主要收獲和心得篇十一

_年9月，我懷著無比激動的心情，走進這所自認為可以改變命運的寶職院。十多天的軍訓，讓我長大了不少，幾周的理論課，我像個惡鬼一樣，狠狠地往腦子里塞;實踐了，我像當年的群鳥學藝中的燕子一樣，勤勤懇懇跟著師傅學一招一式。忘不了和男孩搶著干，他們略帶詫異的眼光。即使當時，臉被弧光灼傷也滿不在乎，心里只想著寒假非要去工廠里干幾天。給爸媽一個看得見的未來。所以，再多的苦，再重的腳步，再痛地胳膊，在苛刻地責備，我都能承受。

“焊接的時候焊條與工件成45°----60°角，薄工件要點著焊。厚工件你可以直焊。我剛才看你很有想法，只是薄工件難度有點大，我有時也把握不住。別急，慢慢來!”堂哥的這一番話讓我心里平靜了不少。

四、實踐成就認識、鍛煉提升自我。

經過不長不短的一個月的社會實踐，讓我對社會有了個基本的了解，也同時對自己的適應能力有了個基本的評估。社會隨著時間進步，人隨著時間成長，但社會的進步是全體人類的共同努力結果，并不是個人可以做到，所以我必須盡快提示自己。通過這次實踐，讓我懂得了要了解一個事物，首先就必須去接觸它，雖然可能會失敗，但是如果你不去接觸，你連失敗的機會都沒有，失敗并不代表結束，失敗只是為下次成功提供難能可貴的經驗而已。實踐讓我們成長，我也從實踐中有所收獲，做事要注重細節(jié)，即使很小，就像我的這次實踐的一個微笑，也會改變很多，連鎖效應常常出乎我們的意料。當拿到自己的勞動成果的時候，不禁暗暗嘆氣，現(xiàn)代社會，想要生活，尤其是想得到好好的生活，需要付出的努力是不可估量的，人可以為某新事物奮斗，但是人很多時候是沒有信心為失敗去奮斗的，這樣就決定了這個社會上成功者并不多，成功也不會是偶然，必須具備各種良好的素質，心理抗壓能力也很重要。

在此，我很感謝貴公司給予我進行社會實踐的機會與鼓勵，讓我在實踐的過程中得到了進一步的鍛煉與提升，也感謝同事在實踐過程給予我支持與幫助，相信你們的付出也將是我圓滿的收獲!

放療科主要收獲和心得篇十二

打螺絲是一項非常基礎的手工活，無論是家裝DIY還是修理維護，都需要用到這個技能。雖然聽起來簡單，但是要將螺絲打得又快又準確，難度并不低。雖然這項手藝看似平凡，但實際上可以讓我們獲得許多值得珍惜的收獲和體會。

第二段：闡述打螺絲的實用性

首先，打螺絲不僅是日常生活中必不可少的，而且還可以解決我們的許多麻煩。比如說，有些家具拼裝或是電器維修，都需要拆解并組裝各種零部件。這時候就需要用到打螺絲的技巧和手藝了，以保證各個零件能夠被精確地固定在一起。在日常生活中，通過打螺絲這個手藝，我們可以搭建自己喜歡的抽屜、櫥柜，解決家中的小問題，甚至可以自己動手制作出一個屬于自己的小發(fā)明。

第三段：強調打螺絲培養(yǎng)的認真態(tài)度和細心品質

其次，打螺絲這個活動需要我們保持認真態(tài)度和細心品質。當我們握住扳手，轉螺絲的時候，我們需要集中全部精力，小心翼翼地對待每一個細節(jié)，確保每個螺絲都能夠正確地被擰入螺母中。這種細致入微、精益求精的精神不僅能夠在打螺絲中發(fā)揮作用，而且還能夠給我們在其他方面的生活和工作中帶來很大幫助。這種認真細致的態(tài)度是成功的重要前提，這也是打螺絲帶給我們的珍貴財富之一。

第四段：突出體會到的團隊精神和溝通技巧

打螺絲除了需要個人努力之外，還需要與其他人進行良好的團隊合作。無論是組裝大型機械設備還是搭建家具，都需要有人來扶著固定、搭配工具等等。這就需要在團隊協(xié)作中，互相尊重、合作無間。通過共同的努力和配合，完成某一項任務，在完成的過程中，對于團隊合作和溝通技巧的培養(yǎng)也是不可忽略的一部分。

第五段：結論，強調打螺絲的實際應用

總之，打螺絲是一項看似不起眼，但實際上有著非常寶貴意義的手藝。通過打螺絲，我們不僅可以獲得實用的技能，也可以鍛煉自己的品質和素養(yǎng)，最為重要的是在生活和工作中有所應用，不論是DIY裝修還是機器維護等都非常有用。因此，我們應當重視打螺絲這個手藝，提高技能水平，讓我們在生活中更加自在、自給自足。

放療科主要收獲和心得篇十三

第一段：引言（150字）

在我們的生活中，我們每個人都有了解和體驗各種事物的機會。這些經歷和體會不僅讓我們成長，也使我們每個人都有了自己的心得體會和主要收獲。在我個人的經歷中，我也積累了一些心得體會，并從中獲得了一些重要的收獲。今天，我想與大家分享一些我自己的心得體會和主要收獲。

第二段：我們應該珍惜時間和資源（250字）

在我長大的過程中，我發(fā)現(xiàn)時間和資源是我們最寶貴的財富。我曾經經歷過一段非常困難的時期，那時我沒有認真對待我的時間和資源。但隨著年齡的增長和經驗的積累，我明白了時間和資源的重要性。我開始更加珍惜時間，充分利用每一天，為自己設定明確的目標，并努力實現(xiàn)它們。我也開始更加節(jié)省資源，盡量減少浪費，并學會了重視環(huán)境和可持續(xù)發(fā)展。

第三段：人際關系的重要性（250字）

在社會交往中，我認識了許多不同背景和特點的人。通過這些人際關系，我深刻體會到人際關系的重要性。我意識到，與他人建立良好的關系是成功的關鍵之一。人際關系可以幫助我們在職場上取得成功，提供支持和幫助我們實現(xiàn)目標。通過與不同的人交流，我學到了如何處理沖突，如何建立信任，并建立了許多深厚的友誼。

第四段：學會接受失敗和挫折（250字）

在我成長的過程中，我一直被告知失敗是成功的一部分。然而，當我真正體驗到失敗和挫折時，我感到非常沮喪和絕望。然而，隨著時間的推移和經歷的積累，我學會了接受失敗和挫折。我意識到失敗并不意味著我沒有能力成功，它只是人生的一部分。我開始將失敗視為學習機會，分析失敗的原因，并從中吸取教訓。這種積極的態(tài)度和學習能力幫助我更好地應對挑戰(zhàn)，并在困境中尋求解決方案。

第五段：對知識的追求和學習的重要性（300字）

對我來說，對知識的追求和學習的過程是我最大的收獲之一。我發(fā)現(xiàn)，通過不斷學習和擴大自己的知識領域，我能夠不斷提升自己的能力和智慧。學習不僅僅是為了獲得好成績或通過考試，更是為了改變和提高自己。在學習的過程中，我學會了如何思考和分析問題，如何獨立思考和做出決策。我也發(fā)現(xiàn)讀書可以為我提供千萬種可能性，并讓我了解到世界上無盡的知識和智慧。

結尾（100字）

通過我的個人經歷和體會，我認識到了時間和資源的珍貴、人際關系的重要性、接受失敗和挫折的重要性，以及對知識的追求和學習的價值。這些是我自己的心得體會和主要收獲。通過應用這些體會和收獲，我相信我可以在未來的生活中取得更大的成就，并為自己和他人帶來積極的影響。我愿與大家一起分享并探討這些主題，以幫助我們更好地理解并應用這些重要的心得體會。

放療科主要收獲和心得篇十四

在我們的工作生涯中，每個人都會有自己的收獲和體會。不同的工作經歷和職業(yè)發(fā)展道路，可能帶給我們不同的機遇和挑戰(zhàn)。然而，無論我們在哪個領域工作，我們都能從中獲得一些寶貴的收獲和心得。在這篇文章中，我將分享我在工作中的主要收獲和心得體會。

首先，我發(fā)現(xiàn)與他人合作是成功的關鍵。無論是在團隊還是跨部門合作中，與他人合作相輔相成，可以實現(xiàn)更好的效果。通過與同事們互動和交流，我學會了傾聽和尊重他人的意見。合作不僅加強了我們個人的技能和專業(yè)知識，而且還能建立起良好的團隊動力和領導力。我體會到，成功不是一個人的事情，而是一個團隊的力量。與他人合作的經驗提醒我要保持開放的心態(tài)，并在團隊中發(fā)揮自己的優(yōu)勢，共同追求成功。

其次，我認識到努力工作和堅持不懈的重要性。工作中的挑戰(zhàn)和壓力是不可避免的，但只有通過努力工作，我們才能克服困難并取得進步。我發(fā)現(xiàn)，事業(yè)上的成功離不開對工作的熱情和付出。我通過努力工作，不斷提升自己的技能和知識，取得了一定的成績。我相信，只有堅持不懈地追求自己的目標，才能取得更大的成就。

另外，我也在工作中學會了如何管理時間。在競爭激烈的職場中，時間管理是至關重要的。我學會了如何合理分配時間，并設定優(yōu)先級。通過制定計劃和設定目標，我能夠更好地掌握工作進度，并在有限的時間內完成任務。我體會到，管理時間不僅能提高工作效率，還能增強自己的組織能力和責任心。

此外，我也發(fā)現(xiàn)在工作中積極主動是獲取更多機會和成長的關鍵。積極主動意味著主動參與和主動學習。通過參與各種培訓和項目，我能夠不斷學習和應用新的知識和技能。我積極主動地去尋找新的機會和挑戰(zhàn)，而不是等待別人給我機會。通過積極主動地發(fā)展自己，我獲得了更多的機會和發(fā)展空間。我相信，只有敢于迎接挑戰(zhàn)和不斷完善自己，才能在職業(yè)生涯中不斷成長和進步。

最后，我意識到工作并不是一切，個人的成長和發(fā)展也是非常重要的。工作給予我們經濟收入和物質上的滿足，但個人成長和發(fā)展更能給我們內心帶來滿足感和成就感。在工作中，我學會了如何平衡個人生活和事業(yè)發(fā)展，給自己創(chuàng)造機會去追求自己的興趣和愛好。同時，我也發(fā)現(xiàn)通過參與公益活動和志愿工作，可以幫助他人和回饋社會。這些經歷給了我很大的心靈滿足和成就感。

總的來說，工作給予我們很多收獲和心得體會。與他人合作、努力工作、時間管理、積極主動以及個人發(fā)展，這些都是我從工作中獲得的寶貴經驗。這些經驗不僅影響了我的職業(yè)生涯，更深刻地塑造了我的人生觀和價值觀。我相信，不論我們在哪個領域工作，只要我們保持學習和成長的態(tài)度，我們都能夠從工作中不斷收獲，并取得成功。

放療科主要收獲和心得篇十五

整個實習，必須從我收到的一份技能測試題說起。雖然在此之前我是沒有參加過任何實習，但是實習面試也還是經歷了一些。經常聽別人說有什么入職考試，可是我畢竟還沒有見識過。

所以當我收到這份所謂的技能測試題時，多少有點心虛。莫非這就是傳說中的“入職考試”?題目很簡單，是制作一份ppt和修改一個博客的設置，按要求完成后我把答卷交了上去。很快收到了我的份offer，迎來了我的份實習。

實習第一周：

進入公司，我接到的個項目就是創(chuàng)建公司博客。隨著互聯(lián)網的發(fā)展，博客興起了一股網絡風。由于其溝通方式比電子郵件、討論的群組更簡單和容易，博客已成為家庭、公司、部門和團隊之間越來越盛行的溝通工具，因此它也逐漸被應用在企業(yè)內部網絡(intranet)。而我要做的任務就是在原有的公司網站的基礎上建立一個公司博客，以供隨時發(fā)布最新的供求信息。

從選址，規(guī)劃到取材，整合，上傳，發(fā)布?？此坪唵蔚囊粋€博客卻花費了我不少心思。我還記天上班，我花了半天時間收集公司素材，又花了半天時間瀏覽網上優(yōu)秀的公司博客。對著電腦一整天，下班回家累的不行。

但是通過天的資料收集，第二天，我開始了博客的制作。首先，選址。為了更好地凸顯出公司博客的特點，我首選了為企業(yè)博客量身定做的企博網博客。通過注冊，獲得了相應的域名。然后，規(guī)劃。根據(jù)企博網博客的特點，結合公司素材，進行規(guī)劃，分開不同的板塊和模塊，分別進行設置同時根據(jù)模塊的劃分，對素材進行分類整理。其次，整合。對圖片和文本進行取舍選擇，同時對所選擇的圖片和文本進行編輯和排序。最后，上傳發(fā)布。這是相對比較簡單的步驟，把分類好的素材上傳到網站上，根據(jù)其視覺效果進行適當?shù)恼{整，確保頁面排版的緊湊性和整體美觀性。

經過幾天的努力，我提交了我的工作成果，同時獲得老板的認可。時隔3周，當我再次登陸該博客后臺時看到，博客的點擊率已經達到2809次了。這讓我感到非常高興，看來我的努力并沒有白費。

通過企業(yè)博客的制作，我接觸到了大量的公司資料，包括公司的簡介，公司的業(yè)務簡介，發(fā)展描述之類的。也讓我對上海獅誠企業(yè)管理顧問有限公司有了一定的了解。

放療科主要收獲和心得篇十六

在工作中，我收獲了許多寶貴的經驗。其中一個重要的經驗是學會了如何與不同類型的人相處。在一個多元化的工作環(huán)境中，人們有不同的背景、經驗和個性特點。與各種各樣的人打交道時，我學會了傾聽他人的觀點、尊重他人的意見，并在合作中尋求共贏的可能性。這個經驗使我能夠更加靈活地適應不同的工作環(huán)境，并在人際關系中建立良好的合作關系。

第二段：學習和成長

除了人際關系的經驗，工作讓我得到了許多知識和技能的學習機會。在工作中，我學習了許多新的知識，包括行業(yè)最新的趨勢、市場營銷策略和溝通技巧等。我也得到了許多實踐機會，能夠將學到的理論知識應用到實際工作中。通過不斷學習和成長，我可以更好地應對各種工作挑戰(zhàn)，并提升自己的個人能力。

第三段：工作成就和認可

工作不僅給我?guī)砹酥R和技能的提升，還給予了我工作成就的認可。通過努力工作，我在職業(yè)生涯中達到了一些重要的里程碑。我參與了一些重大項目，并取得了優(yōu)異的成績。這些成就不僅帶給我自豪感，還增強了我的自信心。我相信，只要我繼續(xù)努力并追求卓越，將來還會有更多的成就等著我。

第四段：團隊合作和協(xié)調能力

工作中，我還學會了如何與團隊合作和協(xié)調。團隊合作是實現(xiàn)共同目標的關鍵。通過與同事合作，我學會了傾聽和理解他人的需求、分享自己的經驗和知識，并協(xié)調各種觀點和意見。團隊合作不僅能夠提高工作效率，還可以激發(fā)創(chuàng)造力和挖掘團隊成員的潛力。通過與團隊緊密合作，我也學會了團隊的力量，并從中獲得了工作的樂趣。

第五段：追求夢想和打造未來

工作主要收獲和心得體會，讓我更加確定自己的職業(yè)目標和追求。通過工作中的經驗和成長，我發(fā)現(xiàn)自己對某個領域有著濃厚的興趣和熱情，并愿意為之付出努力。我決心繼續(xù)學習和提升自己，不斷挑戰(zhàn)自我，追求卓越。我相信，只要堅持不懈地努力，追求自己的夢想，就能夠實現(xiàn)自己的人生目標，并打造一個充實而有意義的未來。

總結：通過工作，我獲得了許多重要的收獲和心得體會。我學會了如何與不同類型的人相處，學到了許多知識和技能，獲得了工作成就的認可。工作也讓我提高了團隊合作和協(xié)調能力，并幫助我追求自己的夢想和打造未來。我相信，這些寶貴的經驗和體會將為我的職業(yè)生涯和個人發(fā)展提供堅實的基礎。

放療科主要收獲和心得篇十七

工作是人生中不可或缺的一部分，它不僅給我們帶來物質上的滿足，更重要的是能夠讓我們得到成長、學習和自我實現(xiàn)的機會。在我過去的工作經歷中，我積累了許多寶貴的收獲和深刻的體會。

首先，工作讓我學會了不斷進步和適應變化的能力。在現(xiàn)代社會，技術和知識的更新?lián)Q代速度越來越快，讓我們面臨著不斷學習和適應的挑戰(zhàn)。在我從事的工作中，我時常需要學習新的技能和了解新的行業(yè)動態(tài)，以保持自己的競爭力。通過不斷學習和努力，我不僅掌握了各種專業(yè)知識和技能，還提升了自己的綜合素質和工作能力。

其次，工作讓我認識到團隊合作的重要性。在現(xiàn)代企業(yè)中，幾乎所有的工作都需要與他人合作完成。通過與不同性格和背景的同事一起共事，我懂得了互相尊重和傾聽的重要性，學會了與人相處、溝通和協(xié)作。團隊合作不僅能夠提高工作效率，還能夠促進個人能力的發(fā)展和提升。只有通過團隊合作，我們才能共同邁向成功。

此外，工作也讓我明白了堅持和耐心的價值。在工作中，我們常常會遇到各種困難和挑戰(zhàn)，有時會遭遇失敗和挫折。但是，只要我們保持積極向上的心態(tài)，堅持努力并學會耐心等待，就一定能夠戰(zhàn)勝困難，取得成功。我通過自己的親身體驗，深刻地領悟到了堅持和耐心的重要性，并且付諸實際行動中，盡力做到持之以恒、毫不放棄。

最后，工作給予了我自我實現(xiàn)和成長的機會。每個人都有自己的夢想和理想，而工作為我們實現(xiàn)夢想提供了舞臺和機遇。在我過去的工作中，我珍惜每一個機會，不斷追求自己的夢想和目標。通過不斷挑戰(zhàn)和超越自己，我迅速成長，并在工作中有所建樹。這些成就讓我更加自信和滿足，也激發(fā)了我繼續(xù)追尋夢想的勇氣和決心。

綜上所述，工作給予了我許多寶貴的收獲和深刻的體會。通過工作，我學會了不斷進步和適應變化，認識到團隊合作的重要性，體會到了堅持和耐心的價值，最終實現(xiàn)了自我實現(xiàn)和成長。工作不僅是我們生活的一部分，更是塑造我們的機會。只有通過不斷努力和學習，我們才能不斷提升自我，實現(xiàn)更高的人生價值。

放療科主要收獲和心得篇十八

打螺絲是一項非常簡單卻必不可少的工作。雖然看似單調枯燥，但它確實給我?guī)砹瞬簧偈斋@和體驗。在這篇文章中，我將分享我在打螺絲方面的主要收獲和心得體會。

第二段：技能增強

第一次打螺絲時，我很笨拙，需要很長時間才能把螺絲打入木板或其他表面。但是，不斷的實踐和嘗試讓我的技能得到了顯著的提高。我學會了如何輕輕松松地將螺絲打入木板，并在那里堅定地固定。這讓我更有信心去嘗試更復雜的項目。

第三段：耐心和毅力

在打螺絲這項工作中，耐心和毅力是非常重要的品質。有時在打螺絲時，我需要用很長的時間才能把螺絲輸送到木板中。但是，我決定一定要成功，這就需要我充分發(fā)揮自己的耐心和毅力。當我最終完成工作時，我會感到無比的滿足和驕傲。

第四段：創(chuàng)造力

打螺絲工作不僅僅是關于質量和準確性，而且它可以提高我們的創(chuàng)造力。有時打螺絲需要定制，我需要想出最佳的解決方案，以確保螺絲可以有效地固定在特定的表面。這種過程可以激發(fā)我的想象力和創(chuàng)造力，幫助我提高在其他問題上的思考能力。

第五段：團隊合作

在我的經驗中，打螺絲也可以促進團隊合作的精神。有時我們需要在一些大型DIY項目上合作，這就需要協(xié)調和分配不同的任務。打螺絲工作很小，但很重要，它需要團隊成員之間的協(xié)作和配合。這樣就可以確保整個項目都能成功完成。

結語：

總而言之，打螺絲雖然看似單調，但卻每時每刻地隨處可見。它所帶來的收獲和體驗不僅適用于DIY愛好者，也適用于我們所有人。通過打螺絲，我們可以發(fā)現(xiàn)自己潛在的技能和能力，并且提高我們的創(chuàng)造性思維和團隊合作精神。

放療科主要收獲和心得篇十九

第一段：引言（150字）

在人生的道路上，我們不斷面對各種挑戰(zhàn)和困難，但正是這些困難讓我們不斷成長。在過去的一段時間里，我經歷了許多的起伏和變化，不僅感受到了挫折和痛苦，更收獲了許多寶貴的經驗和智慧。在這篇文章中，我將分享我在這段時間的心得體會和主要收獲，希望能夠給讀者帶來一些啟發(fā)和思考。

第二段：挑戰(zhàn)與成長（250字）

在我遇到的挑戰(zhàn)中，我學會了如何勇敢面對困難。曾經有一次，我在學業(yè)方面遇到了一個難題，我曾一度想要放棄。然而，我意識到只有堅持下去，才能克服困難。我花了很多時間去探索和思考，最終找到了解決問題的方法。這個過程讓我明白到，勇于面對挑戰(zhàn)是成長的必經之路。只有在面對困難時，我們才能不斷提高自己的能力和智慧。

第三段：與人相處的智慧（300字）

在這段時間里，我也收獲了關于人際關系的一些智慧。人與人之間的相處是復雜而又微妙的，需要我們用心去理解和經營。我曾經經歷了一次矛盾的糾紛，當時我憤怒和沖動，想要與對方爭論個一清二楚。但后來我意識到，與人相處需要追求和平與理解，而不是爭論與沖突。于是我主動與對方溝通，尋找平衡和解決辦法。最終，我們和解了，關系更加和諧。這讓我明白到，與人相處需要智慧和善意，只有這樣才能建立良好的人際關系。

第四段：追求夢想與自我挑戰(zhàn)（250字）

在這段時間里，我學會了勇敢地追求自己的夢想并挑戰(zhàn)自我。曾經有一次，我看到了一個機會能夠實現(xiàn)我的夢想，但這意味著我需要做出一些改變和冒險。起初，我感到害怕和不安，擔心失敗和挫折。然而，我決定放下恐懼，勇往直前。我努力學習和提高自己的能力，克服困難和不斷挑戰(zhàn)自己。最終，我成功地實現(xiàn)了我的夢想，并換來了成長和成就感。這個經歷讓我明白到，只有勇敢地面對自己的夢想并追求之，才能收獲更多的收獲和成就。

第五段：結語（250字）

通過這段時間的經歷，我體會到了許多人生的智慧和價值。我們應該勇敢地面對困難，用智慧去處理人際關系，追求自己的夢想并挑戰(zhàn)自我。這些都是我們成長和發(fā)展所必需的要素。只有在面對困難和挑戰(zhàn)時，我們才能不斷提高自己的能力和智慧。只有用善意去理解和經營人際關系，我們才能建立良好的社交網絡。只有勇敢地去追求夢想并不斷挑戰(zhàn)自我，我們才能獲得更多的成就和收獲。在以后的日子里，我將繼續(xù)保持這些心得和收獲，不斷成長和進步，追求更高的目標和人生的意義。

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