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花樣跳繩工作總結(jié)篇一
2014年3月起,為了有效利用陽光體育大課間30分鐘寶貴的時(shí)間,我校領(lǐng)導(dǎo)班子認(rèn)真學(xué)習(xí)、研究有關(guān)陽光體育大課間的文件,集思廣益,經(jīng)班子研究活動項(xiàng)目,體育教師的刻苦努力,全體教師的密切配合下,經(jīng)過師生一年半的努力,特色課間活動項(xiàng)目--花樣跳繩在我校有條不紊,扎實(shí)有效地開展。
一、領(lǐng)導(dǎo)重視。
校領(lǐng)導(dǎo)班子對特色項(xiàng)目創(chuàng)建工作高度重視,迅速成立了領(lǐng)導(dǎo)小組,確定特色項(xiàng)目、制定方案、計(jì)劃、實(shí)施步驟等。領(lǐng)導(dǎo)小組有校長、分管領(lǐng)導(dǎo)及體育教師組成,同時(shí)加大人力、財(cái)力、物力上的投入,保證創(chuàng)建工作落到實(shí)處。
二、項(xiàng)目的確定。
首先,作為花樣跳繩定為學(xué)校特色項(xiàng)目針對我校的實(shí)際情況是完全可行的,也是完全可以推廣的,特別是像我校處于體育設(shè)施和器材較簿弱,學(xué)生源于農(nóng)村等前提條件下,推廣花樣跳繩是非常具有可操作性、實(shí)用性、推廣性、有價(jià)值性的。為此,結(jié)合特色項(xiàng)目創(chuàng)建,我校開發(fā)了《花樣跳繩》這一校本課程,配合花樣跳繩項(xiàng)目的開展。
通過對我校兩年來開展的花樣跳繩工作的總結(jié)得出以下幾點(diǎn):
3、練習(xí)動作易學(xué),花樣多,不受氣候變化影響,四季皆練;
4、對教學(xué)師資要求不很高,學(xué)生能自我創(chuàng)新練習(xí);
5、練習(xí)運(yùn)動量大小因人而異,都能自我調(diào)節(jié);
6、易開展表演和比賽,觀賞力強(qiáng),具備藝術(shù)品位;
8、有很強(qiáng)的推廣性,覆蓋面很大,學(xué)生通過練習(xí)就能掌握,動作內(nèi)容在家可以涉及到家庭的活動,走出家庭能推廣到社會的群體活動等等的全民健身活動中去。
因此,學(xué)校將花樣跳繩定為學(xué)校特色項(xiàng)目一定可行、有效、會深受廣大師生的喜愛。其次,花樣跳繩活動能強(qiáng)身健體,愉悅身心,改善情緒,增進(jìn)人際關(guān)系和智力。通過兩年的花樣跳繩的活動,學(xué)生體質(zhì)明顯增強(qiáng),學(xué)生成績進(jìn)步較快;并且花樣跳繩是一項(xiàng)既有體育性,又兼?zhèn)鋳蕵沸院捅硌菪缘倪\(yùn)動,參加花樣跳繩運(yùn)動能調(diào)整心態(tài),減輕學(xué)習(xí)工作壓力,改善情緒,愉悅身心,有助于培養(yǎng)運(yùn)動者良好的心理素質(zhì),消除疲憊,增進(jìn)人際交往,增強(qiáng)自信。在集體跳繩運(yùn)動中還能培養(yǎng)運(yùn)動者團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,勇敢和堅(jiān)韌不拔的心理素質(zhì)。
三、工作與成績。
花樣跳繩作為學(xué)校的特色項(xiàng)目創(chuàng)建,在普及推廣和訓(xùn)練中我們主要做了以下幾個(gè)方面的工作:
1、形成了課程的整合,融體育課、大課間、課下活動等多元學(xué)教學(xué)、學(xué)習(xí)。以單跳、集體跳、花式跳基本動作三個(gè)基本項(xiàng)目為主要學(xué)習(xí)、考查內(nèi)容,并要進(jìn)行花樣跳繩的學(xué)習(xí)。
2、以人為本,培訓(xùn)學(xué)生創(chuàng)新、團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,使學(xué)生樂于加入到活動中來。學(xué)校鼓勵學(xué)生自學(xué)、創(chuàng)編花樣跳繩動作,要求在班內(nèi)和學(xué)校的跳繩比賽中都必須安排個(gè)人和小組自編花樣跳繩動作的展示時(shí)間,并把好的動作加以推廣。這樣通過學(xué)生豐富的想象力使花樣跳繩有了新的、富有自己特色的內(nèi)容,學(xué)生對花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣,增強(qiáng)了學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的意識,為終身發(fā)展奠定了良好基礎(chǔ)。
3、學(xué)校每學(xué)年上、下學(xué)期都開展一次全校性的跳繩運(yùn)動會,包括定時(shí)(一分鐘次數(shù))、不定時(shí)不定量(一次跳繩時(shí)間長短)、花樣跳繩比賽,來檢驗(yàn)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的效果。師生人人參與,共同提高。
4、學(xué)生自行在班級內(nèi)、年級之間分成小組,安排小組長,課下時(shí)間小組自行編排花式跳繩動作,在大課間活動中分年級分小組進(jìn)行輪流展示。展示過程中學(xué)生的表現(xiàn)欲望強(qiáng)烈,學(xué)習(xí)興趣濃厚。培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造力,想象力,合作能力。
5、學(xué)校每周在體育課中會根據(jù)學(xué)生掌握情況教授新的花式動作,現(xiàn)今學(xué)生已經(jīng)基本掌握單人動作中的:開合跳、勾腳點(diǎn)地跳、并腳左右跳、弓步跳、勾腳側(cè)點(diǎn)地、提膝跳、提膝側(cè)點(diǎn)地、雙腳交換跳、左右甩繩接直搖跳、基本編花跳、左右甩繩接編花跳等動作。
6、由于我校地處村中,在大課間表演時(shí),時(shí)常有村民觀看,得到了群眾的極大認(rèn)可。為此,學(xué)校也通過學(xué)生帶動家長加入到這項(xiàng)以其器械簡單、鍛煉便捷、健身益智、效果良好而廣受喜愛的運(yùn)動中來。做到全民健身、人人參與。
7、培養(yǎng)了興趣,收獲了成果。在2015年春季我校獲得了陽光體育大課間縣級示范校榮譽(yù)稱號,李國富、武曉光、黃松濤被評為縣級優(yōu)秀教師。
四、問題與不足。
我們的特色跳繩活動雖然取得了一些成績,但是還存在一些不足:
1、普及與推廣面目前局限在學(xué)校里,沒有很好的充分的利用學(xué)生的雙重身份帶動家庭,更進(jìn)一步的推動全民健身活動。
2、我們的特色項(xiàng)目建設(shè)工作只是在初期、才剛剛起步,有很多工作要做:每位學(xué)生會的花樣,班集體的花樣組合,精品花樣多不多,跳繩與美體,跳繩與安全、跳繩與健康兼顧到了沒有等等,有待在今后的花樣跳繩活動中不斷完善、發(fā)展。
五、總結(jié)。
我校的跳繩特色項(xiàng)目不但豐富了校園文化生活,鍛煉了師生的身體,還促進(jìn)了學(xué)生個(gè)性特長的發(fā)展。由上級領(lǐng)導(dǎo)的正確領(lǐng)導(dǎo),我們只要與時(shí)俱進(jìn),精心培植,一定會打造出別具一格的大課間活動。
花樣跳繩工作總結(jié)篇二
2016/8/30新的學(xué)期開始了,整理下心情,同時(shí)回顧上學(xué)期花樣跳繩的工作經(jīng)歷,對本學(xué)期花樣跳繩興趣小組做如下計(jì)劃:
目標(biāo):
一、打牢學(xué)生身體素質(zhì)基礎(chǔ)。具備專項(xiàng)所需的力量,柔韌,靈敏,速度等基礎(chǔ)素質(zhì)。
二、學(xué)習(xí)并掌握一級,二級跳繩單個(gè)技術(shù)動作。
三、
編排并組織練習(xí)組合跳繩動作。
四、學(xué)生熟練各技術(shù)動作,并懂得變通。
五、學(xué)生具備一定的表演能力,能參加比賽或者表演。
六、能夠把練習(xí)中養(yǎng)成的遵守紀(jì)律,吃苦耐勞等運(yùn)動精神潛移默化到生活和學(xué)習(xí)中去。
學(xué)期訓(xùn)練計(jì)劃:
一、9月——10月。
學(xué)習(xí)基本站姿,一級單個(gè)技術(shù)動作,身體素質(zhì)練習(xí)。
二、11月——12月。
學(xué)習(xí)二級跳繩基本動作,鞏固一級。
跳繩技術(shù)動作,鞏固身體素質(zhì)練習(xí)。
三、12月——2017年元月。
組合并串聯(lián)跳繩動作,具有。
層次感,組織一次表演或比賽,繼續(xù)加強(qiáng)身體素質(zhì)練習(xí)。
四、2017年2月。
總結(jié)。
測評反思。
花樣跳繩工作總結(jié)篇三
在深入推進(jìn)素質(zhì)教育,全面實(shí)施課程方案的進(jìn)程中,加強(qiáng)和創(chuàng)新陽光體育活動,讓孩子們擁有健康的體魄,樂觀向上的精神一直是我們思考的問題。學(xué)校在深入挖掘校本資源的基礎(chǔ)上,提出了開發(fā)建設(shè)體育校本課程——花樣跳繩。并作為我校特色品牌課程組織實(shí)施和研究。先把這一年來特色創(chuàng)建情況匯報(bào)如下:
1、“需要”呼喚花樣跳繩。
學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀堪憂是近幾年來加強(qiáng)陽光體育活動,硬性規(guī)定學(xué)生在?;顒訒r(shí)間的根本原因,花樣跳繩作為一種喜聞樂見,簡便易學(xué)的活動項(xiàng)目適應(yīng)了這一需要。三級課程的設(shè)置方案,明確了校本課程的本土特色,“花樣跳繩”作為普通跳繩的發(fā)展和創(chuàng)新,成了創(chuàng)建特色課程的需要?!盎犹K”所具有的多元教育功能也是學(xué)生全面發(fā)展的需要?!盎犹K”還適應(yīng)了學(xué)?;顒涌臻g不足的需要。
2、“優(yōu)勢”成就花樣跳繩。
我校傳統(tǒng)的跳繩比賽活動,形成了大部分學(xué)生愛跳繩,會跳繩的基礎(chǔ),這為花樣跳繩的開展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。跳繩加上了花樣,激發(fā)了孩子的興趣,具有廣泛的參與度。簡便易學(xué),用具易配,利于推廣,安全性強(qiáng),體現(xiàn)花樣跳繩的優(yōu)越性。我校莫麗麗老師從事過花樣跳繩的培訓(xùn)和研究,有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),這為花樣跳繩校本課程提供了優(yōu)秀師資資源。
“花樣跳繩”校本課程在近來年的實(shí)踐、摸索與研究中,初步形成了我們自己的課程體系。當(dāng)前已編輯出版了三個(gè)學(xué)段的《花樣跳繩校本資源讀本》。
1、凸顯了“花樣跳繩”的文化特色。
讀本收集整理了“花樣跳繩”的基本動作。闡述了“花樣跳繩”的多元育人價(jià)值。按學(xué)段分層次介紹了“跳繩”和“花樣跳繩”的歷史和現(xiàn)狀,介紹了“花樣跳繩”史上的部分名人和部分“花樣”。還把我校一些同學(xué)新創(chuàng)的花樣,以該生的名字進(jìn)行命名,寫入讀本。體現(xiàn)挖掘和研究文化內(nèi)涵的特色。
2、論證設(shè)立了“花樣跳繩”的目標(biāo)體系。
在教學(xué)實(shí)踐中,研究教師根據(jù)年齡特點(diǎn),技能基礎(chǔ),對目標(biāo)體系作了深入的研究論證。主要從體能素質(zhì)、技巧技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、合作精神、創(chuàng)新意識等方面設(shè)立目標(biāo)體系。比如低年級主要培養(yǎng)跳繩的興趣和基本技能。中、高年級才在花樣掌握、創(chuàng)新、合作、速度等方面提出一定要求。同時(shí)還設(shè)立了不同項(xiàng)目的等級評價(jià)表。
盡管這些資源還不完備,但這些有益的探索,為有序、深入的開展“花樣跳繩”活動起到了推動作用。
為扎實(shí)有效地落實(shí)“花樣跳繩”校本課程。學(xué)校出臺了多種保障措施,在實(shí)踐不斷完善,取得了良好效果。
1、確保課時(shí)計(jì)劃不占用。按課程設(shè)置方案的規(guī)定,每個(gè)年級拿出1課時(shí)作為“花樣跳繩”校本課程的教學(xué)時(shí)間,嚴(yán)禁占用。
2、實(shí)行“花樣跳繩”專職化。為確保課程質(zhì)量學(xué)校明確莫麗麗老師和我為“花樣跳繩”的專任教師。全面負(fù)責(zé)各年級“花樣跳繩”的教學(xué)和研究工作。各班主任為“花樣跳繩”第二責(zé)任人,協(xié)助組織有關(guān)這個(gè)項(xiàng)目的各類活動。
3、運(yùn)用常規(guī)活動助推“花樣跳繩”的開展。一是各班設(shè)立了“花樣跳繩”晉級欄。由各班主任負(fù)責(zé)組織評價(jià)。二是校本課程活動時(shí)間定為集體訓(xùn)練展示時(shí)間。集中活動既展示了訓(xùn)練成果,又培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽(yù)感。
4、組織項(xiàng)目比賽和跳繩節(jié),推進(jìn)“花樣跳繩”向內(nèi)涵發(fā)展。學(xué)校每年組織4次單項(xiàng)比賽,包括:傳統(tǒng)花樣比賽、單人花樣比賽、多人花樣比賽和創(chuàng)新花樣比賽。主要以單項(xiàng)比賽的方式提升訓(xùn)練水平。其內(nèi)容涵蓋了全校展示、班級展示、個(gè)人、雙人、多人花樣展示、“花樣跳繩”文化宣傳展覽、“花樣跳繩”多元育人研討活動等,以跳繩節(jié)為載體全面推進(jìn)“花樣跳繩”的內(nèi)涵發(fā)展。
我們通過扎實(shí)的實(shí)踐與研究,取得明顯成效,初具影響力。拓寬渠道、扎實(shí)實(shí)踐、深化研究,讓“繩彩飛揚(yáng)”,讓“激情四射”,讓孩子們綻放出最童真的笑顏,是我們不懈的追求!
為貫徹實(shí)行好學(xué)校的教學(xué)工作計(jì)劃,開展好豐富多彩的校園文化活動,以響應(yīng)全民健身運(yùn)動的號召。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下,以及體育老師的帶領(lǐng)下,全校老師熱情參與,我校跳繩比賽于5月12日圓滿結(jié)束。
此次活動,得到了全體老師的高度重視,從活動的組織到實(shí)施,體育教師帶領(lǐng)老師們訓(xùn)練,教師要更是積極協(xié)助訓(xùn)練,課間、午間都和學(xué)生一起練習(xí)。有的老師從不會到會,從能跳一個(gè)到能跳多個(gè),每一點(diǎn)一滴都傾注著老師們辛勤的汗水。
此次活動,效果顯著,剛開始練習(xí),有個(gè)別老師不會跳繩,甚至一個(gè)都跳不起來,經(jīng)過刻苦的練習(xí),現(xiàn)在都能跳繩自如,而且還有一定的速度,他們能積極參與,非常值得表揚(yáng)?;顒又?,拉近了教師與同事們之間的距離,增強(qiáng)了集體的凝聚力,校領(lǐng)導(dǎo)細(xì)致入微的關(guān)懷和莫大的包容,都為我們這次活動增添了光彩,相信經(jīng)歷了,你就會有收獲;努力了,你就盡到了責(zé)任。歡樂痛苦都是體驗(yàn)、成功失敗都是營養(yǎng)。
通過這次活動鍛煉了教師們的身體,磨練了大家的意志,增強(qiáng)了同事的合作意識,達(dá)到了我們預(yù)想的結(jié)果。雖取得了點(diǎn)滴成績,但也存在不足,例如有的跳繩較輕,因風(fēng)大沒能發(fā)揮出應(yīng)有的成績,還有的老師不夠重視,導(dǎo)致成績不佳。跳繩活動是一項(xiàng)能促進(jìn)人體下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展,對于發(fā)展彈跳、協(xié)調(diào)等素質(zhì)也具有顯著效果。特別是健腦,希望大家都能發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)克服不足,繼續(xù)參與到活動中來。
為了豐富我校學(xué)生課余生活,充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情,11月30日信息系開展了跳繩比賽,為學(xué)生展現(xiàn)自己,鍛煉自己提升了機(jī)會,更為愛好運(yùn)動的同學(xué)提供了良好的交流平臺。
一、整體活動。
(一)活動情況概說。
努力營造一個(gè)積極向上的,健康的,文明的校園活動氛圍。
通過組織活動,激發(fā)學(xué)生熱愛運(yùn)動,用于參與的勇氣。
通過活動,促進(jìn)學(xué)校體育發(fā)展,提高我校師生身體素質(zhì)修養(yǎng),全面展示我校素質(zhì)教育。
(二)活動收獲。
在比賽中同學(xué)們用自己所有的經(jīng)歷去跳繩。本次參賽選手都表現(xiàn)非常積極,使跳繩比賽更加的充滿了活力,同時(shí)也展現(xiàn)了同學(xué)們的潛力。通過這次跳繩比賽,同學(xué)們用自己飛快的跳繩步伐展現(xiàn)了大學(xué)生們的清楚活力。
(三)不足之處。
在開展過程中,我們女生部成員適時(shí)組織人員對活動進(jìn)行安排,匯總各選手的比賽情況,但在比賽進(jìn)行的過程中還有部分工作沒有做到很完善,我們會積極改進(jìn),不會在下次活動中再出現(xiàn)類似的工作失誤。
比賽中,同學(xué)們都以積極的態(tài)度來參加這次跳繩比賽。他們邁著飛快的步伐以積極的心態(tài)來參加活動,他們用飛快的步伐跳出了我們大學(xué)生的青春活力,也展現(xiàn)了同學(xué)們積極向上、團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的精神風(fēng)貌。
在本學(xué)期的跳繩過程中,程序組織較好,所有學(xué)生熱情高漲,課堂上學(xué)生表現(xiàn)較好,堅(jiān)持不懈,都取得很大的進(jìn)步并且對跳繩產(chǎn)生了濃厚的興趣。通過一段時(shí)間花式跳短繩的社團(tuán)活動,全體學(xué)生的興趣和愛好和花式跳繩的技術(shù)都得到了不同程度的提高,對學(xué)生積極參加體育鍛煉起了促進(jìn)與引導(dǎo)作用。學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí),堅(jiān)持不懈地練習(xí),所以完成了本學(xué)期計(jì)劃的所有課程,學(xué)會了正反雙足跳,正反單足跳,一人搖繩兩人跳,兩人搖繩一人挑,以及多種花樣跳法等。
1、所有學(xué)生在課前都做了充分的準(zhǔn)備,每人都準(zhǔn)備好了適合自己的跳繩,在課上也能做到認(rèn)真聽老師的口令和指導(dǎo),按照要求活動。
2、所有學(xué)生都很有組織,有紀(jì)律,遵守跳繩的規(guī)則和要領(lǐng)。同學(xué)之間互相幫助,又互相競賽,共同合作,共同進(jìn)步。
3、在跳繩活動的比賽過程中,學(xué)生做到有秩序,盡自己最大的努力,并取得了優(yōu)秀的成績。
1、學(xué)生能力提高了,現(xiàn)有的跳繩不夠?qū)I(yè),我們需要選夠一些專業(yè)的“速度繩”和“節(jié)拍繩”。
2、有個(gè)別學(xué)生由于年齡太小等問題對跳繩的掌握還是不夠熟練,希望在下學(xué)期的活動中能夠繼續(xù)鍛煉跳繩的技巧。
花樣跳繩工作總結(jié)篇四
今天,我上了花樣跳繩課,老師先讓我們練習(xí)原地跳繩。我跳得很快,老師又讓我們練習(xí)踢腿跳,我已經(jīng)迷上了跳繩,因?yàn)樘K很有意思。我們又跳了一會兒,老師就讓我們休息了,休息后,老師就帶我們跳大繩,我跳得非常好,老師還表揚(yáng)了我,我覺得花樣跳繩很有趣。
花樣跳繩工作總結(jié)篇五
本學(xué)期的興趣課已經(jīng)結(jié)束,現(xiàn)將花樣跳繩教學(xué)活動做一個(gè)小結(jié):
1、通過學(xué)生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學(xué)上得以提高,使學(xué)生對花樣跳兩次繩,交叉跳,前進(jìn)跳,前進(jìn)交叉跳,跳長繩。分別以兩樣一周一周安排練習(xí)。
1、通過學(xué)生豐富的想象力使花樣跳繩在課堂教學(xué)上得以提高,使學(xué)生對花樣跳繩產(chǎn)生濃厚的興趣,同時(shí)培養(yǎng)了學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的好習(xí)慣,為終身體育奠定良好基礎(chǔ)。
2、學(xué)生對花樣跳繩教學(xué)興趣普遍高漲,通過調(diào)查得知,學(xué)生學(xué)生在利用課外時(shí)間進(jìn)行練習(xí),在家也按時(shí)練習(xí)跳繩。在學(xué)校舉行的體育節(jié)中,二年級的學(xué)員表現(xiàn)十分好,都能為班級爭光。3、1分鐘跳為基礎(chǔ)練習(xí),每周必須練習(xí)并測試,一學(xué)期下來效果十分顯著:25名學(xué)員中,24人達(dá)到目標(biāo)。
4、交叉跳大部分學(xué)員都學(xué)會,前進(jìn)跳全部通過,長繩人人參與。
整體來說,本學(xué)期的花樣跳繩教學(xué)活動讓所有的學(xué)員都得到了鍛煉,對一分鐘跳繩等跳繩有了很好的了解。經(jīng)過這一學(xué)期的努力,本興趣課達(dá)到了培養(yǎng)學(xué)生的性情,讓學(xué)生感受到活動帶來的快樂這些目的。
花樣跳繩工作總結(jié)篇六
以前,我一直不會跳繩,所以在課余生活中最想學(xué)會的游戲就是跳繩。我把這個(gè)想法告訴了媽媽,媽媽很支持我,給我買來了合適的繩子,并自告奮勇當(dāng)起了我的`教練。
晚飯后,我和媽媽一起來到院子里,在金色的夕陽下,開始了我的跳繩訓(xùn)練。跳繩看起來很容易,其實(shí)不然。我總是跳不好,繩子總是不聽話地絆我的腳??磥砝蠋熀蛬寢屨f得對,不聽話確實(shí)令人討厭。這時(shí),哥哥也跑過來,向我傳授了他成功的經(jīng)驗(yàn)。在媽媽和哥哥的幫助下,我終于可以跳一兩下了,手里的繩子也漸漸地變得聽話了,隨著我輕盈地跳躍。我總算學(xué)會了跳繩,雖然我知道我跳得并不算好,但心里還是美極了。
世上無難事,只怕有心人。我不但學(xué)會了跳繩,還記住了媽媽告訴我的這句話。只要下功夫了,困難是可以克服的。
花樣跳繩工作總結(jié)篇七
在深入推進(jìn)素質(zhì)教育,全面實(shí)施課程方案的進(jìn)程中,加強(qiáng)和創(chuàng)新陽光體育活動,讓孩子們擁有健康的體魄,樂觀向上的精神一直是我們思考的問題。學(xué)校在深入挖掘校本資源的基礎(chǔ)上,提出了開發(fā)建設(shè)體育校本課程——花樣跳繩。并作為我校特色品牌課程組織實(shí)施和研究。先把這一年來特色創(chuàng)建情況匯報(bào)如下:
一、立足校本,厚實(shí)課程底色。
1、“需要”呼喚花樣跳繩。
學(xué)生體質(zhì)現(xiàn)狀堪憂是近幾年來加強(qiáng)陽光體育活動,硬性規(guī)定學(xué)生在?;顒訒r(shí)間的根本原因,花樣跳繩作為一種喜聞樂見,簡便易學(xué)的活動項(xiàng)目適應(yīng)了這一需要。三級課程的設(shè)置方案,明確了校本課程的本土特色,“花樣跳繩”作為普通跳繩的發(fā)展和創(chuàng)新,成了創(chuàng)建特色課程的需要?!盎犹K”所具有的多元教育功能也是學(xué)生全面發(fā)展的需要。“花樣跳繩”還適應(yīng)了學(xué)?;顒涌臻g不足的需要。
2、“優(yōu)勢”成就花樣跳繩。
我校傳統(tǒng)的跳繩比賽活動,形成了大部分學(xué)生愛跳繩,會跳繩的基礎(chǔ),這為花樣跳繩的開展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。跳繩加上了花樣,激發(fā)了孩子的興趣,具有廣泛的參與度。簡便易學(xué),用具易配,利于推廣,安全性強(qiáng),體現(xiàn)花樣跳繩的優(yōu)越性。我校莫麗麗老師從事過花樣跳繩的培訓(xùn)和研究,有著豐富的教學(xué)經(jīng)驗(yàn),這為花樣跳繩校本課程提供了優(yōu)秀師資資源。
二、研究論證,形成課程體系。
“花樣跳繩”校本課程在近來年的實(shí)踐、摸索與研究中,初步形成了我們自己的課程體系。當(dāng)前已編輯出版了三個(gè)學(xué)段的《花樣跳繩校本資源讀本》。
1、凸顯了“花樣跳繩”的文化特色。
讀本收集整理了“花樣跳繩”的基本動作。闡述了“花樣跳繩”的多元育人價(jià)值。按學(xué)段分層次介紹了“跳繩”和“花樣跳繩”的歷史和現(xiàn)狀,介紹了“花樣跳繩”史上的部分名人和部分“花樣”。還把我校一些同學(xué)新創(chuàng)的花樣,以該生的名字進(jìn)行命名,寫入讀本。體現(xiàn)挖掘和研究文化內(nèi)涵的特色。
2、論證設(shè)立了“花樣跳繩”的目標(biāo)體系。
在教學(xué)實(shí)踐中,研究教師根據(jù)年齡特點(diǎn),技能基礎(chǔ),對目標(biāo)體系作了深入的研究論證。主要從體能素質(zhì)、技巧技能、學(xué)習(xí)態(tài)度、合作精神、創(chuàng)新意識等方面設(shè)立目標(biāo)體系。比如低年級主要培養(yǎng)跳繩的興趣和基本技能。中、高年級才在花樣掌握、創(chuàng)新、合作、速度等方面提出一定要求。同時(shí)還設(shè)立了不同項(xiàng)目的等級評價(jià)表。
盡管這些資源還不完備,但這些有益的探索,為有序、深入的開展“花樣跳繩”活動起到了推動作用。
三、課程實(shí)施,完善保障機(jī)制。
為扎實(shí)有效地落實(shí)“花樣跳繩”校本課程。學(xué)校出臺了多種保障措施,在實(shí)踐不斷完善,取得了良好效果。
1、確保課時(shí)計(jì)劃不占用。按課程設(shè)置方案的規(guī)定,每個(gè)年級拿出1課時(shí)作為“花樣跳繩”校本課程的教學(xué)時(shí)間,嚴(yán)禁占用。
2、實(shí)行“花樣跳繩”專職化。為確保課程質(zhì)量學(xué)校明確莫麗麗老師和我為“花樣跳繩”的專任教師。全面負(fù)責(zé)各年級“花樣跳繩”的教學(xué)和研究工作。各班主任為“花樣跳繩”第二責(zé)任人,協(xié)助組織有關(guān)這個(gè)項(xiàng)目的各類活動。
3、運(yùn)用常規(guī)活動助推“花樣跳繩”的開展。一是各班設(shè)立了“花樣跳繩”晉級欄。由各班主任負(fù)責(zé)組織評價(jià)。二是校本課程活動時(shí)間定為集體訓(xùn)練展示時(shí)間。集中活動既展示了訓(xùn)練成果,又培養(yǎng)了學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和集體榮譽(yù)感。
4、組織項(xiàng)目比賽和跳繩節(jié),推進(jìn)“花樣跳繩”向內(nèi)涵發(fā)展。學(xué)校每年組織4次單項(xiàng)比賽,包括:傳統(tǒng)花樣比賽、單人花樣比賽、多人花樣比賽和創(chuàng)新花樣比賽。主要以單項(xiàng)比賽的方式提升訓(xùn)練水平。其內(nèi)容涵蓋了全校展示、班級展示、個(gè)人、雙人、多人花樣展示、“花樣跳繩”文化宣傳展覽、“花樣跳繩”多元育人研討活動等,以跳繩節(jié)為載體全面推進(jìn)“花樣跳繩”的內(nèi)涵發(fā)展。
我們通過扎實(shí)的實(shí)踐與研究,取得明顯成效,初具影響力。拓寬渠道、扎實(shí)實(shí)踐、深化研究,讓“繩彩飛揚(yáng)”,讓“激情四射”,讓孩子們綻放出最童真的笑顏,是我們不懈的追求!
花樣跳繩工作總結(jié)篇八
1、引導(dǎo)幼兒聽音樂做活動前準(zhǔn)備工作。
2、請幼兒自由練習(xí)雙腳跳繩,鼓勵幼兒自由創(chuàng)編花樣跳繩;
3、教師示范講解花樣跳繩的種類:
(1)雙腳交替跳:即雙腳交替落地跳繩。教師示范講解;幼兒自由練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。
(2)絞花跳:兩臂在胸前交叉論繩跳;教師示范;幼兒練習(xí),教師對個(gè)別幼兒進(jìn)行幫助指導(dǎo)。
(3)帶人跳:一幼兒論跳繩帶另一幼兒同時(shí)跳,教師示范并請幼兒自由練習(xí)。
(4)跳大繩:兩幼兒在兩端論繩,一幼兒或若干幼兒在中間跳,教師示范并請幼兒操作練習(xí)。
4、幼兒自由組合,展示花樣跳繩成果。
5、教師進(jìn)行評析,并鼓勵幼兒大膽表現(xiàn)自己。
活動延伸:鼓勵幼兒在日常生活中學(xué)習(xí)更多的花樣跳繩。
花樣跳繩工作總結(jié)篇九
1、發(fā)展幼兒跳躍能力,增強(qiáng)動作協(xié)調(diào)性。
2、大膽想象,探索不同的.跳繩方法,發(fā)展幼兒與人合作能力。
1、幼兒人手一根跳繩,學(xué)會基本跳法。
2、錄音機(jī)、磁帶。
1、開始部分。
幼兒站成六路縱隊(duì),做老師自編的繩操,有上肢、下肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍、放松運(yùn)動。
2、基本部分。
(1)幼兒分散在場地上,用不同的方法練習(xí)跳繩。
(2)鼓勵幼兒在學(xué)會跳繩的基礎(chǔ)上,創(chuàng)造性變換花樣跳,盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范,大家都來學(xué)一學(xué)。(正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、邊跑邊跳、兩腳交叉站立跳、兩手胸前交叉甩繩跳等。)。
(3)兩人一根繩,幼兒結(jié)伴跳繩,教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩:兩幼兒同時(shí)甩繩同時(shí)跳;一幼兒站著不動,一手甩繩,另一幼兒甩繩邊跳;引導(dǎo)幼兒把一人的跳繩方法遷移到兩人合作跳繩過程中。
(4)請合作好的幼兒示范,讓大家也變換花樣試一試,看兩人合作學(xué)會了幾種跳法。
(5)幼兒分成4組,跳繩賽跑。
(6)復(fù)習(xí)游戲“我是木頭人”。
3、結(jié)束部分。
(1)放松整理活動“我愿和你跳個(gè)舞”。
(2)每個(gè)幼兒領(lǐng)一根繩子繞好,返回活動室。
晨間活動時(shí),幼兒繼續(xù)練習(xí)花樣跳繩。鼓勵幼兒由兩人合作到三人合作跳繩。
花樣跳繩工作總結(jié)篇十
時(shí)間過得像流水一樣快,一晃六節(jié)課就過去了,丁玲玲下課鈴響了,只見同學(xué)們像離弦的箭一樣沖出了教室來到了操場上,我們大家都很有信心,而且信心十分充分,因?yàn)轶w育課上,體育老師很細(xì)心的知道我們怎樣跳繩。
比賽開始了,不知為什么同學(xué)們在跳的`過程中,有的絆繩,有的摔倒,我雖然沒有跳,但是我一直在旁邊看著,心里也想有十八個(gè)水桶打水似的——七上八下,心揪到了一起,雖然我可以看出同學(xué)們已經(jīng)用力全部的努力比這次跳繩比賽,但是我們班最后還是沒有取得第一名,此時(shí)此刻我們大家的心里都很難過,很悲傷。
通過這次跳大繩比賽使我明白了一個(gè)道理,那就是:不管做什么事,只要大家齊心協(xié)力,勁往一處使,那么事情就一定會成功的。
花樣跳繩工作總結(jié)篇十一
上午,親歷花樣跳繩、花樣橡皮筋的比賽,感到重視程度空前、整體質(zhì)量超預(yù)期,認(rèn)同度也在不斷提高。我們的跳繩應(yīng)該說有難度、有力度、有趣味、有花樣,整體感覺還是能夠讓人感覺耳目一新的,從動作編排、難度梯度、音樂編輯等方面都都顯示了我校的實(shí)力,目前看只有自己能夠超越,這一次的成功也是超越自己的結(jié)果。比賽的`成績是第一名,這樣的成績也許會影響進(jìn)步,也許會讓人奮進(jìn),關(guān)鍵是大家是否具有超越的意識、是否愿意否定過去、是否能夠不斷擁有新的目標(biāo)、期盼新的成績!
花樣跳繩工作總結(jié)篇十二
在幼兒園大班的`時(shí)候,因?yàn)槲以谀莻€(gè)時(shí)候沒有學(xué)過跳繩,所以我只好在別人跳繩的時(shí)候,自己看著別人跳。
有一天,我終于忍不住了,于是回家對媽媽說:“媽媽,您能不能給我買根跳繩?”,媽媽爽快地答應(yīng)了。
第二天,我?guī)е鴯湫碌奶K來到幼兒園,我自信地想;“我雖然沒有跳繩,可我相信,我肯定第一次跳繩就能超過所有同學(xué)”。我越想越感覺美夢成真了,突然,我聽到了一陣叫聲,一下子,就像閃電一樣驚醒了我的大腦,原來老師一聲令下,同學(xué)像飛一樣地跳了起來,我也便手忙腳亂地跳了起來??墒?,我一跳起來,就摔了一個(gè)嘴啃泥。我想:“那肯定是我自己太心急了,沒跳好。”,我調(diào)整了一下情緒,但我費(fèi)了九牛二虎之力,還是沒有跳起來。過了一會兒,幼兒園放學(xué)了,我就不聲不想地回了家。
花樣跳繩工作總結(jié)篇十三
今天,我最大的收獲是和嘟嘟一起學(xué)會了8式花樣跳繩!
第一式:左右甩繩。非常簡單,我們很快就學(xué)會了。
第二式:并腳跳。這一式我們以前跳繩用的就是這種方法,所以不用學(xué),就會了。只是要注意搖繩要在胸前方15厘米處,跳時(shí)腳尖用力,不要用腳后跟著地,對身體有好處。
第三式:雙腳交換跳。跳時(shí)雙腳向上提,不要向外跳。這個(gè)動作嘟嘟開始怎么也練不好,后來媽媽提示他,它才練會。
第四式:開合跳。腳步要一開一合,也很簡單,我們也很快練會。
第五式:弓步跳。嘟嘟以前學(xué)過這個(gè)動作,所以他學(xué)會得快。我練習(xí)了一會兒,也慢慢會跳了。
第六式:并腳左右跳。這個(gè)動作比較簡單,也好學(xué)。只是嘟嘟的腳很忘記并上,媽媽一直提示他才能跳好。
第七式:基本交叉跳。這個(gè)動作比較難,媽媽一遍又一遍的教我們,告訴我們在哪里交叉換,可我們還是學(xué)不會。于是我們努力練習(xí),終于嘟嘟先學(xué)會,我后學(xué)會。當(dāng)我學(xué)會跳給媽媽看時(shí),媽媽說我過關(guān),嘟嘟也想讓媽媽看,可是嘟嘟又不會跳了。媽媽讓他休息一會兒再跳,可嘟嘟就是不休息,一直跳到媽媽說過關(guān)為止。嘟嘟好有恒心呀!
第八式:勾腳點(diǎn)地跳。這個(gè)動作相對也有難度,其中加了一個(gè)墊腳的動作,我們練習(xí)了一會兒,也練會了,但不是很熟練。
學(xué)是學(xué)完了,但還要加強(qiáng)練習(xí),才能跳得更好!
我要每天都練習(xí),跳好和你們挑戰(zhàn)!
花樣跳繩工作總結(jié)篇十四
幼兒站成六路縱隊(duì),做老師自編的繩操,有上肢、下肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍、放松運(yùn)動。
2、基本部分
(1)幼兒分散在場地上,用不同的方法練習(xí)跳繩。
(2)鼓勵幼兒在學(xué)會跳繩的基礎(chǔ)上,創(chuàng)造性變換花樣跳,盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范,大家都來學(xué)一學(xué)。(正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、邊跑邊跳、兩腳交叉站立跳、兩手胸前交叉甩繩跳等。)
(3)兩人一根繩,幼兒結(jié)伴跳繩,教師指導(dǎo)幼兒合作跳繩:兩幼兒同時(shí)甩繩同時(shí)跳;一幼兒站著不動,一手甩繩,另一幼兒甩繩邊跳;引導(dǎo)幼兒把一人的跳繩方法遷移到兩人合作跳繩過程中。
(4)請合作好的幼兒示范,讓大家也變換花樣試一試,看兩人合作學(xué)會了幾種跳法。
(5)幼兒分成4組,跳繩賽跑。
(6)復(fù)習(xí)游戲“我是木頭人”。
3、結(jié)束部分。
(1)放松整理活動“我愿和你跳個(gè)舞”。
(2)每個(gè)幼兒領(lǐng)一根繩子繞好,返回活動室。
花樣跳繩工作總結(jié)篇十五
一、背景
在綜合分析、學(xué)習(xí)借鑒基礎(chǔ)上,我校決定以創(chuàng)建繩類特色學(xué)校項(xiàng)目實(shí)施作為突破口,希望通過繩將實(shí)小學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)一步提升。原因如下:首先是繩類項(xiàng)目所需器材簡單、活動所需場地小,活動時(shí)間地點(diǎn)都可因人而異,適宜于所有的孩子參與;其次,繩類項(xiàng)目在我校具有優(yōu)良的傳統(tǒng)和廣泛的群眾基礎(chǔ)。我校的花樣跳繩陽光體育運(yùn)動獲得青島市陽光體育案例一等獎,我們的精英隊(duì)員是班級學(xué)生的偶像。每屆藝術(shù)節(jié)都保留花樣跳繩項(xiàng)目。第三,也是最主要的',跳繩可以最便捷地提升學(xué)生的體質(zhì),輔之以花樣變化,孩子們喜歡,容易學(xué)會、樂于接受,掌握一兩項(xiàng)技能可以確保終身鍛煉的需要。
二、預(yù)期的目標(biāo)
通過“跳繩項(xiàng)目”體育特色創(chuàng)建研究,在豐富學(xué)校陽光體育內(nèi)涵,培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)的意志品質(zhì)、互助共進(jìn)合作精神的同時(shí),切實(shí)做到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì),并讓學(xué)生感受跳繩帶來的成功體驗(yàn)。
具體如下:
1.每位學(xué)生都能了解跳繩的有關(guān)知識,掌握一套學(xué)校自編獨(dú)創(chuàng)的繩操;
3.通過的扎實(shí)推進(jìn),學(xué)生的身體素質(zhì)有明顯提升;
4.在開展學(xué)?!疤K”體育特色活動過程中積極探索校本化實(shí)施形式的“陽光體育活動”的策略,努力形成學(xué)校繩類體育特色文化,爭創(chuàng)“跳繩”體育特色學(xué)校。
三、實(shí)施途徑
1.大課間
本學(xué)期我們還通過舉行全校的繩操比賽的通過這樣形式來促進(jìn)各個(gè)班級加強(qiáng)練習(xí),提高繩操的質(zhì)量。此外我們還開發(fā)出各種巧妙利用繩的素質(zhì)小練習(xí)。這樣就我校大課間在原有的基礎(chǔ)上新增了兩種方案:一種是由繩操和巧妙用繩的素質(zhì)練習(xí),另一種是由繩操和陽光長跑構(gòu)成。這樣就極大的提高與豐富了我校大課間的質(zhì)量與內(nèi)容。
2.體育課
體育課是學(xué)生學(xué)習(xí)跳繩的主陣地,我們體育組教師充分認(rèn)識到這一點(diǎn),在體育課上教授學(xué)生花樣跳繩。
3.活動課
我們?yōu)樘岣唧w育活動課的質(zhì)量,要求花樣跳繩是各個(gè)年級的必選項(xiàng)目。這樣的安排不僅有效的推進(jìn)了我校繩類特色學(xué)校創(chuàng)建還有效的解決了困擾我校多年的場地小,活動課難開展的問題。
4.競賽平臺
我校還搭建了多種競賽平臺來供學(xué)生分享與展示跳繩技能,來促進(jìn)學(xué)生的跳繩技能,從而滿足學(xué)生發(fā)展的需要。這些競賽平臺主要有:
1.“童心樂”藝術(shù)節(jié):
“童心樂”藝術(shù)節(jié)是我們一傳統(tǒng)的大型活動,每兩個(gè)月舉辦一次,我們在各個(gè)年級都設(shè)置了相應(yīng)跳繩比賽游戲如:一、二年級的“三人跳繩”、三、四年級的“快快跳起”五、六年級全班魚貫跳長繩和精英魚貫跳長繩以及全校各個(gè)班級都參與抽簽跳。比賽前各班學(xué)生踴躍報(bào)名、積極準(zhǔn)備全校到處都可以看到熱鬧的跳繩場景。體育節(jié)引入這些項(xiàng)目對我們繩類特色學(xué)校創(chuàng)建起到巨大的推動作用。
2.帶球跳比賽
在長繩、短繩的基礎(chǔ)上,我校還研發(fā)除了帶球跳比賽。這項(xiàng)活動得以在藝術(shù)節(jié)上展示,同學(xué)們踴躍報(bào)名,積極參與,是我校在花樣跳繩運(yùn)動上的新突破。
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花樣跳繩工作總結(jié)篇十六
活動目標(biāo)
1、一物多玩的樂趣體驗(yàn)。
2、激發(fā)幼兒的創(chuàng)造力、想象力及合作能力。
3、雙人合作花樣。
4、探索繩子的多種玩法,培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新意識。
5、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
6、喜歡與同伴合作,體驗(yàn)運(yùn)動的挑戰(zhàn)與快樂。
材料準(zhǔn)備:
提供各種繩子(跳繩、大繩、毛線繩、布繩、麻繩、草繩、鋼絲繩等)。
游戲過程
(一)謎語導(dǎo)入:
謎語:綁人綁的緊,剪刀剪的斷,粗粗細(xì)細(xì)有,長長短短有,請你猜一猜?
(二)擴(kuò)散思維活動:談話,你見過的繩子?
1、繩子有許多寶寶,你見過什么樣的繩子?這些繩子有什么用處?(相互說、個(gè)別說)
2、孩子們這么喜歡繩子寶寶,我們把這些繩子寶寶請到了我們班。(依次認(rèn)識不同的繩子)
3、幼兒自由觀察、自由選擇自己喜歡的繩子。
(三)通過實(shí)際操作,培養(yǎng)幼兒的合作能力和創(chuàng)新意識,體驗(yàn)合作的樂趣。
1、孩子們都找到了自己喜歡的繩寶寶,下面請孩子們說一說,你手里拿的是什么繩子?(毛線繩、塑料跳繩、草繩等)它有什么用處?(綁東西、織毛衣、縫衣服、拖車等)用它可以做什么游戲?(引導(dǎo)幼兒說出:一人玩、兩人玩或多人玩)
(引導(dǎo)幼兒相互合作,體驗(yàn)玩繩的樂趣,在合作中創(chuàng)新繩子的玩法,感受繩子的奇妙。比如:翻繩、花樣跳繩、套圈兒、跳格子、釣魚、扎辮子、捆綁貨物等)
(四)展示花樣玩繩,體驗(yàn)成功喜悅。
1、幼兒相互欣賞同伴的.玩繩過程。
2、找?guī)捉M有代表性的游戲展示玩繩過程,提示幼兒講解說明。
(五)概括總結(jié)、拓展知識。
教師總結(jié)繩子的用途,說明繩子的種類多,用途也很多。比如:毛線可以編織;草繩可以做成精美的工藝品;麻繩可以镎鞋底;藝術(shù)繩可以編中國結(jié);……其實(shí),在我們的生活中還有一些特殊的繩子,讓我們在今后的生活中繼續(xù)關(guān)注它吧!
(六)激發(fā)幼兒在活動中團(tuán)結(jié)合作,沒有朋友會很孤單的。
師:孩子們和自己的同伴相互合作,用繩子做了許多游戲,真是讓老師打開眼界。在這高興的時(shí)刻是誰在哭呀?(出示被遺忘的大繩)我問它為什么?它說它沒有朋友!怎么辦?(孩子們一致表示要與大繩交朋友)
活動結(jié)束:
大繩終于找到了朋友很高興,我們一起來把小繩拴到大繩上,下次把他們拿出來一起玩。
活動反思
在跳繩中,充分發(fā)揮幼兒自主創(chuàng)新能力,使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法,學(xué)會在活動中思考,在玩中鍛煉。通過游戲,發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力。通過合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)幼兒團(tuán)結(jié)協(xié)作、積極進(jìn)取的精神。激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)興趣,在快樂中鍛煉身體,培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
在活動中為幼兒創(chuàng)設(shè)公平競爭的氛圍,留給幼兒一定的自主活動天地,讓幼兒在學(xué)習(xí)和觀察思考中得到啟示,得到鍛煉。多表揚(yáng),少批評和指責(zé)。同時(shí)讓幼兒自由組合,有效的激發(fā)團(tuán)隊(duì)精神、合作精神,有益于各層次幼兒得到提高。使幼兒在參與活動中得到成功感,學(xué)會愉快,成功的喜悅,獲勝后的開心與自豪。
小百科:跳繩,是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運(yùn)動游戲。
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