拒絕垃圾食品演講稿（優(yōu)質(zhì)14篇）

演講稿是一種用于演講時(shí)展示思想和觀點(diǎn)的書(shū)面材料。演講稿的語(yǔ)言應(yīng)該簡(jiǎn)潔明了，避免使用過(guò)于復(fù)雜的詞語(yǔ)和句式。演講稿的內(nèi)容要符合時(shí)代需求和觀眾的期待，讓我們一起看看一些現(xiàn)代化的范文。

拒絕垃圾食品演講稿篇一

親愛(ài)的教師，同學(xué)們：

大家好！

俗話說(shuō)得好，有個(gè)好成績(jī)不如有個(gè)好身體，即使你學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)俸枚疾蝗缫粋€(gè)健康的身體，當(dāng)你抱有很大夢(mèng)想的時(shí)候你肯定會(huì)先想要把學(xué)習(xí)提上去，你從來(lái)不會(huì)想想自己的身體不受任何傷害。不是不讓你完成你的夢(mèng)想，而是你要讓你自己在完成夢(mèng)想的過(guò)程中，也要保護(hù)好自己的'身體。

首先要保護(hù)好自己的身體就要從飲食上開(kāi)始調(diào)整，我們要拒絕三無(wú)產(chǎn)品，也要拒絕超市里的零食，為什么要拒絕三無(wú)產(chǎn)品想必大家都明白吧！三無(wú)產(chǎn)品也就是指路邊上小攤賣的香腸啊，燒烤等，既然它們出于路邊，可是同學(xué)們想想，路邊肯定會(huì)有車一輛一輛的飛過(guò)都是塵土灑到它們上頭。肉眼只能看到它的1%細(xì)菌吃路邊攤不就相當(dāng)于吃細(xì)菌嘛嗎？讓它們來(lái)危害你的身體，至于超市里的零食，有的同學(xué)可能覺(jué)得它們都有包裝很干凈，也不是什么三無(wú)產(chǎn)品當(dāng)然能夠吃?？墒鞘聦?shí)恰恰相反，它們跟三無(wú)產(chǎn)品一樣，說(shuō)出來(lái)你們可能不信，我也不愿意相信，可它就是具有這一項(xiàng)，如商家有可能把過(guò)期的食品用新裝的日期。

我鄰居非常寵愛(ài)他女兒，他女兒要什么他就給什么，從來(lái)不看是否健康他女兒我也長(zhǎng)得也非常漂亮。如果站在一群人當(dāng)中，那么她就是亮點(diǎn)。盡管如此漂亮但由于太過(guò)寵愛(ài)孩子，讓她患上了白血病，如此漂亮的女孩卻患上了白血病，一種很難治的病。此刻他們后悔了，可是為時(shí)已晚，世界上沒(méi)有后悔藥，是他們一次一次的縱放才有的今日。

我的演講到此結(jié)束，多謝大家！

拒絕垃圾食品演講稿篇二

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛(ài)的同學(xué)們：大家早上好！

首先，我想問(wèn)一下：五月份里你知道的有哪些節(jié)日？

勞動(dòng)節(jié)、青年節(jié)、母親節(jié)。。。。。。

明天是五月二十日，你可知道是什么節(jié)日嗎？

或許很多同學(xué)不知道，1990年5月20日，中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)促進(jìn)會(huì)把這一天定為全國(guó)學(xué)生營(yíng)業(yè)日，所以明天也就是我國(guó)第25個(gè)全國(guó)學(xué)生營(yíng)業(yè)日，今年的活動(dòng)主題是：健康餐盤(pán)。

同學(xué)們：要想餐盤(pán)健康，毫無(wú)疑問(wèn)，我們首先要知道哪些食品是健康食品、哪些食品又是垃圾食品。

世界衛(wèi)生組織公布的最佳食品包括:

1.最佳水果木瓜、草莓、橘子、柑子、獼猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。

2.最佳蔬菜紅薯既含豐富維生素，又是抗癌能手，為所有蔬菜之首；其次是蘆筍、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、胡蘿卜、薺菜、苤蘭菜、金針菇、雪里蕻、大白菜。

3.最佳肉食鵝鴨肉化學(xué)結(jié)構(gòu)接近橄欖油，有益于心臟。雞肉、新鮮魚(yú)、蝦類。

4.最佳湯類雞湯最優(yōu)，特別是母雞湯還有防治感冒、支氣管炎的作用，尤其適用于冬春季飲用。

5.最佳食用油玉米油、米糠油、芝麻油、橄欖油、花生油等尤佳，植物油與動(dòng)物油1：0.5為宜。

6.最佳護(hù)腦食物菠菜、韭菜、南瓜、蔥、椰菜、柿椒、豌豆、番

茄、胡蘿卜、小青菜、蒜苗、芹菜等蔬菜，核桃、花生、開(kāi)心果、腰果、松子、杏仁、大豆等殼類食物以及糙米飯、豬肝等。

簡(jiǎn)言之，只要是新鮮的，經(jīng)過(guò)健康方式加工的蔬菜、水果、肉類、主食等，都是健康食品。

所謂垃圾食品是指含人體所需營(yíng)養(yǎng)成分，經(jīng)過(guò)炸、烤、燒等加工工藝使?fàn)I養(yǎng)成分部分或完全喪失，或在加工過(guò)程中添加、生成或長(zhǎng)期過(guò)量食用在人體內(nèi)產(chǎn)生有害物質(zhì)儲(chǔ)留的食品。垃圾食品(junkfood)是僅僅提供一些熱量，別無(wú)其它營(yíng)養(yǎng)素的食物，或是提供超過(guò)人體需要，變成多余成分的.食品。

世界衛(wèi)生組織公布的十大垃圾食品包括：油炸類食品、腌制類食品、加工類肉食品（肉干、肉松、香腸、火腿等）、餅干類食品（不包括低溫烘烤和全麥餅干）、汽水可樂(lè)類飲料、方便類食品（主要指方便面和膨化食品）、罐頭類食品（包括魚(yú)肉類和水果類）、話梅蜜餞果脯類食品、冷凍甜品類食品（冰淇淋、冰棒、雪糕等）、燒烤類食品。

垃圾食品攝入量過(guò)多，會(huì)使青少年提前停止長(zhǎng)身體。此外，高脂食品還會(huì)損害青少年正在發(fā)育的神經(jīng)系統(tǒng)，這可能對(duì)青少年的大腦造成永久性傷害。

同學(xué)們，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”，我們是21世紀(jì)

的主人，應(yīng)當(dāng)切實(shí)的樹(shù)立起時(shí)代責(zé)任感，為了自己的健康，為了能更好的學(xué)習(xí)，我呼吁，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，倡導(dǎo)綠色生活，拒絕垃圾食品！食用綠色食品即健康食品，會(huì)讓我們的身體更加強(qiáng)壯！會(huì)讓我們的生命更加健康！

我的講話完了，謝謝大家！2014-5-19

拒絕垃圾食品演講稿篇三

你們好！

記得那是一個(gè)中午，午飯后的王同學(xué)，一進(jìn)教室就趴在課桌上，臉色發(fā)白，痛苦地捂著肚子，嘴里不停地嘟囔：“好疼！好疼！”老師把他送去醫(yī)院檢查后，才知道是因?yàn)槌岳逼ざ牟　?/p>

所謂辣皮，其實(shí)就是豆皮外裹了一層味料（做成條狀的叫辣條），味道辛辣，色澤鮮艷，十分誘人。自然就成了我們有些同學(xué)的“時(shí)尚寵兒”，每當(dāng)嘴饞時(shí)，幾乎都會(huì)買它，來(lái)給自己解饞。

每天中午的時(shí)候，總會(huì)有一條“長(zhǎng)蛇”排在小賣部門前。他們?cè)谫I什么？文具嗎？不，不是的，他們?cè)谂抨?duì)買辣皮！貨柜上的辣皮原本堆得像小山似的，不到10分鐘就被一掃而空。買到的同學(xué)喜笑顏開(kāi)，沒(méi)買到的愁眉苦臉。

可你知道它對(duì)我們的危害嗎？它不僅會(huì)讓人挑食、厭食，損害健康，還會(huì)讓人養(yǎng)成亂用零花錢的壞習(xí)慣，而它的.黑暗來(lái)歷和生產(chǎn)過(guò)程，更讓人觸目驚心。

有一位記者，曾特地去調(diào)查了這種三無(wú)產(chǎn)品。記者扮成商人去生產(chǎn)辣皮的工廠買辣皮。經(jīng)理說(shuō)一包辣皮兩毛五，記者故意說(shuō)：“太貴了，便宜點(diǎn)？我要的貨多，你們能保證供應(yīng)嗎？”

只見(jiàn)經(jīng)理詭秘地一笑，說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，請(qǐng)跟我來(lái)。”他們來(lái)到了一個(gè)又黑又破的地下工廠。里面散發(fā)著難聞的腥味，墻上是黑乎乎油漬，到處都是蜘蛛網(wǎng)。

一桶桶的豆皮豆干，有的發(fā)霉變黑，有的長(zhǎng)了白毛；一桶桶味料，散發(fā)著濃烈難聞的味道……記者驚訝地看著周圍這一切，疑惑地問(wèn)：“這個(gè)能賣出去嗎？”

經(jīng)理回答道：“放心吧！請(qǐng)看這邊！”

試想，這樣惡劣環(huán)境，這樣劣質(zhì)的材料，這種三無(wú)產(chǎn)品能給我們帶來(lái)健康嗎？同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來(lái)，拒絕披著鮮美外衣的辣皮，讓我們擁有一個(gè)健康的身體吧！

拒絕垃圾食品演講稿篇四

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好，我是五（3）班的_______，今天我演講的題目是：拒絕垃圾食品，打響健康的“保胃戰(zhàn)”。

金秋九月，同學(xué)們又從溫馨的老家，多姿多彩的旅游城市回到了珠海，走進(jìn)了學(xué)校。此時(shí)，流動(dòng)攤販?zhǔn)圪u的各式各樣的“美味佳肴”，猶如拿到了“入學(xué)通知書(shū)”一樣，跟隨著同學(xué)們的步伐，也準(zhǔn)時(shí)來(lái)到了校園周邊“報(bào)到”。但實(shí)際上，我們不得不因?yàn)檫@些“美味佳肴”的到來(lái)，為我們自己打一場(chǎng)關(guān)于健康的“保胃戰(zhàn)”。

“炸雞翅、烤香腸、烤肉串……”攤販老板的叫賣聲彼此起伏。這些看上去鮮美多汁，聞起來(lái)芳香四溢，吃起來(lái)回味無(wú)窮的垃圾食品，是不少同學(xué)的最愛(ài)，一出校門他們就爭(zhēng)先恐后地涌現(xiàn)在路邊攤販前，正是這些讓人欲罷不能的垃圾食品，正像毒品一樣侵害著我們的健康。

老師和家長(zhǎng)天天教育我們要遠(yuǎn)離這些路邊攤販，拒絕來(lái)歷不明的食品，但是不少同學(xué)依舊認(rèn)為這些零食并不會(huì)有太大的危害。其實(shí)，這些零食很多都是三無(wú)食品，什么香的、辣的、甜的、酸的、冷的一起吃，吃壞了肚子，上廁所的時(shí)間比上課的時(shí)間還長(zhǎng)；因?yàn)槌３杂驼惱称?，學(xué)校的小胖墩也越來(lái)越多了；因?yàn)槌３愿鞣N零食，一日三餐吃不飽吃不好，長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)不良，豆芽型同學(xué)也多了?，F(xiàn)如今，還有一些商家為了小食品在色澤和口感上更加吸引人，往往違規(guī)甚至違法使用各種香精和色素，這些都是由化學(xué)物質(zhì)配置而成的，然后做成所謂的牛肉味、羊肉味、雞肉味的食品，其實(shí)他們和牛肉、羊肉、雞肉沒(méi)有一毛錢關(guān)系，反而對(duì)人體危害極大！這些食品制作過(guò)程也是極其簡(jiǎn)單和不衛(wèi)生，我從電視中看到，在垃圾滿地，臭水橫流，蒼蠅滿天飛的地下工廠，一些上了廁所連手都沒(méi)洗的三無(wú)人員，徒手包裝零食，大家想想食品原料上會(huì)帶有多少細(xì)菌和病菌，長(zhǎng)期食用，輕則中毒，重則上“天堂”。

可見(jiàn)，“保胃戰(zhàn)”不容樂(lè)觀??！同學(xué)們，我們也不能空談垃圾食品的危害卻不去做出行動(dòng)。想要打好健康的“保胃戰(zhàn)”，我認(rèn)為要在以下兩個(gè)方面入手：

一是學(xué)校方面。在放學(xué)期間，是小攤小販流動(dòng)最頻繁的時(shí)間。我認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該請(qǐng)家長(zhǎng)義工加強(qiáng)巡邏監(jiān)督，勸離停留在攤販車附近的`孩子們。同時(shí)，可以借助食品衛(wèi)生監(jiān)督和城市管理執(zhí)法部門的力量，從外界“支援”來(lái)打好“保胃戰(zhàn)”。

二是自身方面。歷次大戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，如果只有外部的支援，而沒(méi)有內(nèi)部的配合，戰(zhàn)斗必?cái)?。所以，希望同學(xué)們能從自身入手，自覺(jué)主動(dòng)拒絕垃圾食品，同時(shí)也要宣傳引導(dǎo)其他同學(xué)遠(yuǎn)離誘惑，我們才能打贏“保胃戰(zhàn)”。

我們是祖國(guó)的花朵，祖國(guó)的未來(lái)，正在長(zhǎng)身體的我們必須要擁有健康的體魄才有資本為中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)而奮斗。同學(xué)們，讓我們一起努力，拒絕垃圾食品，遠(yuǎn)離垃圾食品，從你我做起。

謝謝大家！

拒絕垃圾食品演講稿篇五

尊敬的老師，敬愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

記得那是中午，吃過(guò)午飯，王一進(jìn)教室就趴在課桌上，臉色慘白，肚子被痛苦地蒙著，嘴里不停地嘟囔：好痛！好痛！老師送他去醫(yī)院檢查后，才知道這病是吃辣皮引起的。

所謂的辣皮，其實(shí)就是豆皮包裹著一層香味（做成條狀叫辣條），味道辣，色澤鮮艷，誘人。很自然地，它成了我們一些同學(xué)的時(shí)尚寵兒，幾乎總是買來(lái)滿足他們的渴望。

每天中午食堂門口總會(huì)有一條長(zhǎng)蛇。他們?cè)谫I什么？文具？不，不是。他們?cè)谂抨?duì)買辣皮！容器上的辣皮堆得像小山一樣，不到10分鐘就被卷走了。買的同學(xué)在笑，沒(méi)買的在皺眉。

但是你知道它對(duì)我們的傷害嗎？它不僅會(huì)讓人挑食、厭食，危害身體健康，還會(huì)讓人養(yǎng)成亂花零花錢的壞習(xí)慣，其陰暗的來(lái)歷和制作過(guò)程更是觸目驚心。

我看到經(jīng)理神秘地笑了笑，說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，請(qǐng)跟我來(lái)?！彼麄儊?lái)到一個(gè)黑暗破敗的地下工廠。里面有一股難聞的味道，墻壁又黑又油，到處都是蜘蛛網(wǎng)。

經(jīng)理回答：放心吧！看這邊！

試想，這樣惡劣的環(huán)境，這樣劣質(zhì)的材料，這樣的三品，能給我們帶來(lái)健康嗎？同學(xué)們，讓我們都行動(dòng)起來(lái)，拒絕披著美味外衣的辣皮，讓我們擁有健康的身體！

拒絕垃圾食品演講稿篇六

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好！

古人云“民以食為天”。是??！食物是一個(gè)人能量的主要來(lái)源，如果沒(méi)有了食物，后果就不堪設(shè)想。

但如果不注意飲食安全，后果將會(huì)更加不堪設(shè)想。

每天早上，我們都會(huì)看到一幕幕這樣的情景：三三兩兩的同學(xué)在路邊買早飯。

什么油炸香腸啊，油炸年糕啊，貢丸啊，等攤主炸好后還涂上黑不拉唧的醬和麻辣粉。

還有那在鐵盤(pán)子上燒的炒面，第一次燒好后在盤(pán)上余留下的油已經(jīng)讓人惡心，竟然還燒第二次，甚至洗也不洗，炒好后隨手放進(jìn)一些配料，便又拿給孩子們食用了。

可你看同學(xué)們卻一個(gè)個(gè)吃得津津有味……你瞧！放學(xué)了，同學(xué)立即跑到小店里買幾包香辣膨化食品，一拆開(kāi)不管三七二十一就往嘴里倒，不出半分鐘便沒(méi)了，接著便是第二包，第三包……吃完后嘴里還念叨著：“味道不錯(cuò)，真不錯(cuò)！”我想：“真的有這么好吃嗎？現(xiàn)在不好吃的.東西小學(xué)生肯定也不會(huì)這樣說(shuō)。

可是我媽媽卻從不讓我去買這種東西，如果我偷偷去買了，被媽媽看見(jiàn)非把我臭罵一頓不可。

媽媽對(duì)我說(shuō)過(guò)這些食品都叫垃圾食品，對(duì)人體不好。

我很納悶，心里常嘀咕：“這食品怎么會(huì)是垃圾呢？如果是垃圾就不叫食品了，怎么會(huì)是垃圾食品??？”為了解開(kāi)心中的疑團(tuán)，我便通過(guò)上網(wǎng)看書(shū)去查找，閱讀資料后，我才恍然大悟。

垃圾食品可以分：油炸食品罐頭類食品、腌制食品、加工的肉類食品、肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟食品、奶油食品、冷凍食品、燒烤類食品、蜜餞類食品等。

這些食品都對(duì)人體有害，所以叫做垃圾食品。

這些食品在我們身邊隨處可見(jiàn)，如果一天之內(nèi)把所有垃圾食品都吃一份，進(jìn)入人體內(nèi)的有害物質(zhì)足夠毒死一只小白鼠。

想到這里，我不禁感到害怕，原來(lái)在我們身邊也暗藏著這么多“食品殺手”??！

同學(xué)們，看到你們天天在吃垃圾食品，我感到很不安。為了我們的身體健康，請(qǐng)管管自己的嘴巴吧！在購(gòu)買食品前一定要知道它對(duì)身體有沒(méi)有副作用。

拒絕垃圾食品演講稿篇七

敬愛(ài)的教師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家早上好!

我是五年級(jí)2班的黃菲雪，今日我國(guó)旗下講話的主題是“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕不潔食品”。

民以食為天，食以安為本。南京一所高校的女大學(xué)生佳妮，因?yàn)榛忌仙喟?，醫(yī)生為她實(shí)施手術(shù)，切掉了她一半的舌頭，然后用她左手手腕處的皮膚幫她再造一個(gè)“新舌頭”。專家分析，以燒烤、油炸食品當(dāng)飯的生活習(xí)慣可能是導(dǎo)致她患癌的主因。而各類小零食多數(shù)屬于油炸食品，有的還包含過(guò)量色素(添加劑)，有的可能是地溝油做的，有的甚至包含致癌物質(zhì)。長(zhǎng)期食用這些垃圾食品，對(duì)人體有較大危害。

中小學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期。食用不潔食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育;如果長(zhǎng)期食用包含過(guò)量色素(添加劑)的食品，容易引起情緒不穩(wěn)，注意力不集中，自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。為此，向全體同學(xué)發(fā)出如下倡議：

1、為了自我的健康，自覺(jué)抵制“三無(wú)”食品，遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，不沾不潔食品和“垃圾”食品。

2、進(jìn)取宣傳，人人都來(lái)當(dāng)“拒絕不潔食品”的宣傳員，教育我們身邊的每一位愛(ài)買零食的同學(xué)，堅(jiān)決抵制“三無(wú)食品、垃圾食品”進(jìn)入我們的學(xué)校。

3、合理使用零花錢，讓零花錢為我們的學(xué)習(xí)服務(wù)。

4、健康飲水，提倡喝白開(kāi)水、礦泉水，不喝可樂(lè)、雪碧等各類碳酸飲料，不買冰棒、冰沙、奶茶等飲料。

5、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào)，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷食物。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，堅(jiān)持良好的學(xué)校衛(wèi)生環(huán)境。

6、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯，多了解健康食品知識(shí)，建立合理的生活作息制度。外出就餐要選擇衛(wèi)生潔凈、餐具消毒、環(huán)境整潔有序的正規(guī)餐館、飯店。

勿以惡小而為之，勿以善小而不為。親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們從此刻鄭重許下諾言：拒絕食用不潔食品，讓健康伴隨我們每一位。

拒絕垃圾食品演講稿篇八

尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好，我是五(3)班的_______，今天我演講的題目是：拒絕垃圾食品，打響健康的“保胃戰(zhàn)”。

金秋九月，同學(xué)們又從溫馨的老家，多姿多彩的旅游城市回到了珠海，走進(jìn)了學(xué)校。此時(shí)，流動(dòng)攤販?zhǔn)圪u的各式各樣的“美味佳肴”，猶如拿到了“入學(xué)通知書(shū)”一樣，跟隨著同學(xué)們的步伐，也準(zhǔn)時(shí)來(lái)到了校園周邊“報(bào)到”。但實(shí)際上，我們不得不因?yàn)檫@些“美味佳肴”的到來(lái)，為我們自己打一場(chǎng)關(guān)于健康的“保胃戰(zhàn)”。

“炸雞翅、烤香腸、烤肉串……”攤販老板的叫賣聲彼此起伏。這些看上去鮮美多汁，聞起來(lái)芳香四溢，吃起來(lái)回味無(wú)窮的垃圾食品，是不少同學(xué)的'最愛(ài)，一出校門他們就爭(zhēng)先恐后地涌現(xiàn)在路邊攤販前，正是這些讓人欲罷不能的垃圾食品，正像毒品一樣侵害著我們的健康。

老師和家長(zhǎng)天天教育我們要遠(yuǎn)離這些路邊攤販，拒絕來(lái)歷不明的食品，但是不少同學(xué)依舊認(rèn)為這些零食并不會(huì)有太大的危害。其實(shí)，這些零食很多都是三無(wú)食品，什么香的、辣的、甜的、酸的、冷的一起吃，吃壞了肚子，上廁所的時(shí)間比上課的時(shí)間還長(zhǎng);因?yàn)槌３杂驼惱称?，學(xué)校的小胖墩也越來(lái)越多了;因?yàn)槌３愿鞣N零食，一日三餐吃不飽吃不好，長(zhǎng)時(shí)間營(yíng)養(yǎng)不良，豆芽型同學(xué)也多了?，F(xiàn)如今，還有一些商家為了小食品在色澤和口感上更加吸引人，往往違規(guī)甚至違法使用各種香精和色素，這些都是由化學(xué)物質(zhì)配置而成的，然后做成所謂的牛肉味、羊肉味、雞肉味的食品，其實(shí)他們和牛肉、羊肉、雞肉沒(méi)有一毛錢關(guān)系，反而對(duì)人體危害極大!這些食品制作過(guò)程也是極其簡(jiǎn)單和不衛(wèi)生，我從電視中看到，在垃圾滿地，臭水橫流，蒼蠅滿天飛的地下工廠，一些上了廁所連手都沒(méi)洗的三無(wú)人員，徒手包裝零食，大家想想食品原料上會(huì)帶有多少細(xì)菌和病菌，長(zhǎng)期食用，輕則中毒，重則上“天堂”。

可見(jiàn)，“保胃戰(zhàn)”不容樂(lè)觀啊!同學(xué)們，我們也不能空談垃圾食品的危害卻不去做出行動(dòng)。想要打好健康的“保胃戰(zhàn)”，我認(rèn)為要在以下兩個(gè)方面入手：

一是學(xué)校方面。在放學(xué)期間，是小攤小販流動(dòng)最頻繁的時(shí)間。我認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該請(qǐng)家長(zhǎng)義工加強(qiáng)巡邏監(jiān)督，勸離停留在攤販車附近的孩子們。同時(shí)，可以借助食品衛(wèi)生監(jiān)督和城市管理執(zhí)法部門的力量，從外界“支援”來(lái)打好“保胃戰(zhàn)”。

二是自身方面。歷次大戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)告訴我們，如果只有外部的支援，而沒(méi)有內(nèi)部的配合，戰(zhàn)斗必?cái)?。所以，希望同學(xué)們能從自身入手，自覺(jué)主動(dòng)拒絕垃圾食品，同時(shí)也要宣傳引導(dǎo)其他同學(xué)遠(yuǎn)離誘惑，我們才能打贏“保胃戰(zhàn)”。

我們是祖國(guó)的花朵，祖國(guó)的未來(lái)，正在長(zhǎng)身體的我們必須要擁有健康的體魄才有資本為中國(guó)夢(mèng)的實(shí)現(xiàn)而奮斗。同學(xué)們，讓我們一起努力，拒絕垃圾食品，遠(yuǎn)離垃圾食品，從你我做起。

謝謝大家!

拒絕垃圾食品演講稿篇九

尊敬的家長(zhǎng)：

學(xué)校的大門口總有不合法、不衛(wèi)生的流動(dòng)攤點(diǎn)在向?qū)W生們兜售衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證的“三無(wú)食品”或“垃圾食品”。所謂的“三無(wú)食品”就是指：無(wú)食品生產(chǎn)許可證、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)生產(chǎn)廠址的粗糙食品;“垃圾食品”指的是油炸、燒烤、膨化等快餐食品等。專家指出：許多零食當(dāng)中都含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑等食品添加劑，有些零食中甚至含有致癌物，嚴(yán)重危害了同學(xué)們的健康。

學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期。食用垃圾食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育;如果長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。不僅如此，流動(dòng)攤點(diǎn)占道經(jīng)營(yíng)也造成了學(xué)校大門口道路的擁擠，給交通安全帶來(lái)了隱患，特別是帶有煤氣瓶、氫氣罐的攤點(diǎn)，存在很大的隱患，嚴(yán)重影響學(xué)生的生命安全。為此鎮(zhèn)食安辦辦、綜治辦、城管中隊(duì)、市場(chǎng)監(jiān)管所、萬(wàn)全學(xué)區(qū)聯(lián)合各中小學(xué)幼兒園向全體學(xué)生幼兒發(fā)出“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕垃圾食品”的倡議：

1.嚴(yán)禁在校門口流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買包括早餐和學(xué)習(xí)用品在內(nèi)的任何物品。

2.積極宣傳，人人都來(lái)當(dāng)“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)”的宣傳員，提醒我們身邊的每一位愛(ài)買零食的同學(xué)，堅(jiān)決遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)。

3.徹底遠(yuǎn)離油炸食品及燒烤類等不衛(wèi)生食品。

4.提倡健康飲水，拒絕碳酸類、奶茶類、棒冰類等飲料。

5.提倡勤儉節(jié)約，合理使用零花錢。

6.積極參與“彎彎你的腰，還校園美麗”活動(dòng)，不亂丟亂扔，垃圾自覺(jué)入箱，共同營(yíng)造優(yōu)美校園環(huán)境。

親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友、小朋友們，為了我們的健康，讓我們鄭重承諾：從現(xiàn)在做起，遠(yuǎn)離校外流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕垃圾食品，讓健康伴隨我們每一天。

倡議人：____________

時(shí)間：____年____月____日

拒絕垃圾食品演講稿篇十

學(xué)校的大門口總有不合法、不衛(wèi)生的流動(dòng)攤點(diǎn)在向?qū)W生們兜售衛(wèi)生和質(zhì)量都難以保證的“三無(wú)食品”或“垃圾食品”。所謂的“三無(wú)食品”就是指：無(wú)食品生產(chǎn)許可證、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)生產(chǎn)廠址的粗糙食品;“垃圾食品”指的是油炸、燒烤、膨化等快餐食品等。專家指出：許多零食當(dāng)中都含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑等食品添加劑，有些零食中甚至含有致癌物，嚴(yán)重危害了同學(xué)們的健康。

學(xué)生正處于生長(zhǎng)發(fā)育的特殊時(shí)期。食用垃圾食品容易導(dǎo)致肝炎、腹瀉等疾病，不利于身體發(fā)育;如果長(zhǎng)期食用含有過(guò)量色素(添加劑)的食品,容易引起情緒不穩(wěn),注意力不集中,自制力差，行為怪癖等癥狀，從而影響學(xué)習(xí)。不僅如此，流動(dòng)攤點(diǎn)占道經(jīng)營(yíng)也造成了學(xué)校大門口道路的擁擠，給交通安全帶來(lái)了隱患，特別是帶有煤氣瓶、氫氣罐的攤點(diǎn)，存在很大的隱患，嚴(yán)重影響學(xué)生的生命安全。為此鎮(zhèn)食安辦辦、綜治辦、城管中隊(duì)、市場(chǎng)監(jiān)管所、萬(wàn)全學(xué)區(qū)聯(lián)合各中小學(xué)幼兒園向全體學(xué)生幼兒發(fā)出“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕垃圾食品”的倡議：

1.嚴(yán)禁在校門口流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買包括早餐和學(xué)習(xí)用品在內(nèi)的任何物品。

2.積極宣傳，人人都來(lái)當(dāng)“遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)”的宣傳員，提醒我們身邊的每一位愛(ài)買零食的同學(xué)，堅(jiān)決遠(yuǎn)離流動(dòng)攤點(diǎn)。

3.徹底遠(yuǎn)離油炸食品及燒烤類等不衛(wèi)生食品。

4.提倡健康飲水，拒絕碳酸類、奶茶類、棒冰類等飲料。

5.提倡勤儉節(jié)約，合理使用零花錢。

6.積極參與“彎彎你的腰，還校園美麗”活動(dòng)，不亂丟亂扔，垃圾自覺(jué)入箱，共同營(yíng)造優(yōu)美校園環(huán)境。

親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友、小朋友們，為了我們的健康，讓我們鄭重承諾：從現(xiàn)在做起，遠(yuǎn)離校外流動(dòng)攤點(diǎn)，拒絕垃圾食品，讓健康伴隨我們每一天。

倡議人：xxx

時(shí)間：xxxx年xx月xx日

拒絕垃圾食品演講稿篇十一

尊敬的學(xué)生家長(zhǎng)：

隨著生活水平的提高，孩子們吃零食現(xiàn)象比較普遍，部分學(xué)生喜歡在校園周邊或上下學(xué)路上買零食，有的甚至養(yǎng)成了邊走邊吃的壞習(xí)慣.這不但影響學(xué)校的環(huán)境衛(wèi)生、增加家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，也不利于學(xué)生的身體健康，尤其是許多垃圾食品存在不合格、過(guò)期變質(zhì)等不良因素，存在著嚴(yán)重的安全隱患。毫無(wú)異議，您的孩子吃下這樣的垃圾食品容易誘發(fā)流行性疾病的發(fā)生，而且容易養(yǎng)成亂花錢、不講衛(wèi)生的壞習(xí)慣，既影響了學(xué)生的健康成長(zhǎng)，又助長(zhǎng)了學(xué)生的沒(méi)有計(jì)劃的盲目消費(fèi)心理和同學(xué)間不良的攀比風(fēng)氣，更不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)。

為此，學(xué)校研究決定開(kāi)展“勤儉節(jié)約、拒絕垃圾食品、從我做起”教育活動(dòng)，現(xiàn)對(duì)您倡議如下：

1.堅(jiān)決杜絕學(xué)生自主在小攤點(diǎn)購(gòu)買垃圾食品;。

2.禁止把飲料、小食品等零食帶入校園，禁止學(xué)生在校園、教室內(nèi)吃零食;。

3.禁止學(xué)生邊走邊吃零食，禁止學(xué)生將早點(diǎn)帶進(jìn)校園;。

4.堅(jiān)持把早餐吃飽吃好，不以零食充當(dāng)早餐或中晚餐;。

5.多喝開(kāi)水，少喝或不喝飲料，不在就餐時(shí)購(gòu)買和食用各類零食;。

6.教育子女養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，不隨地亂扔果皮、紙屑與包裝袋等垃圾;。

最后，敬請(qǐng)家長(zhǎng)們對(duì)學(xué)校的'決定給予充分的理解和支持，教育孩子一日三餐定時(shí)定量吃飯，建立合理的生活作息制度，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣;有目的地控制零花錢，做到不該買的不買、不該吃的不吃，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，感謝您的配合!

此致

敬禮!

建議人：xxx。

20xx年xx月xx日。

拒絕垃圾食品演講稿篇十二

同學(xué)

食品

安全

校園

小學(xué)

一、樹(shù)立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全自我防范能力，拒絕垃圾食品，做健康文明學(xué)生。

二、從我做起，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防病從口入。堅(jiān)持做到勤洗手、勤剪指甲、勤洗澡理發(fā)、勤換衣報(bào)，不喝生水，不吃腐爛變質(zhì)的食物，少吃生冷、涼拌的食物。不隨便在校園內(nèi)吃零食、不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境，爭(zhēng)做環(huán)保小衛(wèi)士。

三、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。不買、不吃無(wú)廠名廠址、無(wú)生產(chǎn)日期、無(wú)保質(zhì)期的“三無(wú)”食品和過(guò)期變質(zhì)食品，不買街頭巷尾無(wú)照無(wú)證的小商小販出售的各類食品，一句話拒絕垃圾食品。

四、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。一日三餐定時(shí)定量吃飯，不暴飲暴食，建立合理的

生活

同學(xué)們，民以食為天，食以安為先。為了我們的身體健康，讓我們行動(dòng)起來(lái)，關(guān)注食品安全，增強(qiáng)食品安全意識(shí)，養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣，杜絕疾病的發(fā)生，共建健康和諧的校園環(huán)境！

近日，國(guó)家工商部門對(duì)三無(wú)食品的問(wèn)題進(jìn)行了調(diào)查，報(bào)道中指出，這些三無(wú)食品不但沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)，還會(huì)對(duì)身體發(fā)育造成不良影響。有些零食中甚至含有致癌物，嚴(yán)重危害我們的健康。

為我們的身體健康，進(jìn)一步加強(qiáng)防控疾病的宣傳，響應(yīng)“全國(guó)

愛(ài)

一、 樹(shù)立食品衛(wèi)生安全觀念，提高食品安全知識(shí)和自我防護(hù)能力，一律不得購(gòu)買和食用垃圾食品。

二、 培養(yǎng)良好的飲食觀念。不食用流動(dòng)攤點(diǎn)的盒飯，抵制價(jià)低質(zhì)劣的食品，就餐選擇衛(wèi)生潔凈，餐具消毒，環(huán)境整潔有序的餐館。

三、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時(shí)定量。不吃生，涼食，要喝開(kāi)水，洗凈手。

四、 養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨便在校園內(nèi)吃零食，不亂扔紙屑，包裝袋，糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

五、提倡所有學(xué)生早餐在家里吃，不要到學(xué)校附近買“垃圾”食品吃，不許將吃過(guò)的垃圾隨手亂丟。

六、遠(yuǎn)離小攤上的油炸食品和三無(wú)食品。

七、從小養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣，節(jié)約零用錢。

親愛(ài)的同學(xué)們：

面對(duì)香噴噴的燒烤、油炸食品，面對(duì)小攤上花花綠綠糖果、辣片…….你是不是經(jīng)常駐足觀望，垂涎三尺？你是不是經(jīng)常掏出口袋里的錢買一些解饞呢？在校門口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)津津有味地吃著油炸臭豆腐；我還親眼看見(jiàn)有些同學(xué)吃方便面、面包隨手丟的垃圾屢見(jiàn)不鮮，學(xué)校地上紙屑“遍地開(kāi)花”，零食包裝袋隨風(fēng)飄揚(yáng)，嚴(yán)重影響了校園環(huán)境。

同學(xué)們，你們知道嗎？當(dāng)你享受這些美味的同時(shí)，不僅破壞環(huán)境衛(wèi)生，而且也給你的身體帶來(lái)危害：常吃冷凍甜點(diǎn)可導(dǎo)致肥胖，對(duì)腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；常吃餅干、喝飲料可損害肝臟，導(dǎo)致血壓升高，使腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重；常吃膨化食品會(huì)嚴(yán)重危害智力發(fā)育和神經(jīng)系統(tǒng)的健康……所以我特向全體同學(xué)發(fā)出倡議：

1、?堅(jiān)決杜絕垃圾食品，盡量不吃零食。

2、?遠(yuǎn)離油炸食品，以及小攤上的燒烤等不衛(wèi)生食品。

3、?見(jiàn)了廢紙、垃圾彎彎腰，主動(dòng)撿起。

4、?合理使用零花錢，讓零花錢為我們的

學(xué)習(xí)

同學(xué)們：我們正處在生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段，為了自己的健康，為了能更好地學(xué)習(xí)，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離垃圾食品，這樣我們的校園更加清潔美麗，我們的身體也將更加健康強(qiáng)壯！

親愛(ài)的同學(xué)們：

面對(duì)的味道燒烤、油炸食品、面對(duì)失速色彩鮮艷的糖果，熱片……遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書(shū)。你經(jīng)常站，垂涎三尺。？你經(jīng)常拿出口袋里的錢買一些解決方案成龍嗎？在學(xué)校大門口，我經(jīng)常發(fā)現(xiàn)一些學(xué)生津津有味地吃油炸臭豆腐；我也看到一些學(xué)生吃方便面，面包扔垃圾屢見(jiàn)不鮮，學(xué)校地上廢紙”遍地開(kāi)花，“零食袋隨風(fēng)飛揚(yáng)，嚴(yán)重影響校園環(huán)境。

男孩和女孩，你知道嗎？當(dāng)你享受美味的同時(shí)，不僅環(huán)境損害健康，但也給你的身體傷害：經(jīng)常吃凍甜點(diǎn)會(huì)導(dǎo)致肥胖，腸胃有影響；常吃油炸食品、方便面可以在人體內(nèi)形成致癌物質(zhì)；經(jīng)常吃餅干，喝會(huì)損害肝臟，導(dǎo)致高血壓、腎臟負(fù)擔(dān)；經(jīng)常吃膨化食品造成嚴(yán)重?fù)p害智力開(kāi)發(fā)和神經(jīng)系統(tǒng)健康…所以我特別向所有學(xué)生發(fā)出倡議：

1，堅(jiān)決杜絕垃圾食物，盡量不要吃零食。

2，遠(yuǎn)離油炸食品，以及在失速燒烤不健康食品。

3，看到廢物，廢物彎曲的腰部，主動(dòng)撿起。

4、合理使用零花錢，讓口袋里的錢對(duì)我們的學(xué)習(xí)服務(wù)遠(yuǎn)離垃圾食品倡議書(shū)。

學(xué)生：我們是在增長(zhǎng)的黃金階段，對(duì)自己的健康，為了更好的學(xué)習(xí)，讓我們行動(dòng)起來(lái)，遠(yuǎn)離垃圾食品，所以，我們的校園清潔美麗，我們的身體也會(huì)更健康和強(qiáng)壯!

為了引導(dǎo)大家樹(shù)立正確的飲食觀，拒絕垃圾食品，凈化校園飲食環(huán)境，為大家健康成長(zhǎng)創(chuàng)造整潔的校園，年級(jí)組特向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：

一、增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。購(gòu)物時(shí)一定注意食品包裝有無(wú)生產(chǎn)廠家，生產(chǎn)日期，是否過(guò)保持期。無(wú)生產(chǎn)許可證，qs標(biāo)志的食品一律不得購(gòu)買和食用。

二、培養(yǎng)良好的飲食觀念。抵制價(jià)低質(zhì)劣的食品，徹底杜絕零食，如：方便面、辣條、辣皮、泡泡糖、餅干、膨化食品等。

三、不喝飲料，不吃冷飲、提倡人人喝開(kāi)水。

四、養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。不挑食，不偏食，每日三餐，定時(shí)定量，不暴飲暴食。自備餐具，餐前先洗手。

五、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不亂扔紙屑、包裝袋、糖紙等垃圾，保持良好的校園衛(wèi)生環(huán)境。

六、提倡勤儉節(jié)約，合理支配自己的零花錢，讓自己的零花錢用得有意義。

同學(xué)們，讓我們拿出

勇氣

拒絕垃圾食品演講稿篇十三

“這是垃圾食品！”這句話總是隨時(shí)隨地就環(huán)繞在我的身邊，而且也給我?guī)?lái)了無(wú)盡的煩惱。

陽(yáng)光明媚的一天，我與媽媽來(lái)到街上買衣服，走著走著，就來(lái)到了炸雞店。一股濃烈的香氣與麻辣味刺入了鼻中，翻騰的熱油上，一串串烤肉綻出了皮，再刷上醬汁，那美味真是無(wú)法形容?。】粗絹?lái)越多的人手捧炸雞，“吧唧吧唧”地嚼起來(lái)，我趕緊拉住媽媽的手，指了指炸雞店?？蓩寢屃⒖套ё∥?，一臉嚴(yán)肅地說(shuō)著：“這是垃圾食品！”說(shuō)完，她便拉著充滿失望的我走了。

這句話不僅用在了食物上，還用在了飲料上。

這天，小伙伴來(lái)找我玩，還帶了一瓶可樂(lè)來(lái)，我剛伸出手，想要把可樂(lè)接過(guò)來(lái)，媽媽突然一個(gè)箭步?jīng)_過(guò)來(lái)，把可樂(lè)扔向了沙發(fā)，滿臉要燒著了似的指著我怒吼著：“這是垃圾食品！”小伙伴們都嚇得魂不附體了。

不過(guò)，媽媽的這句口頭禪還給了我一個(gè)“犯罪”的機(jī)會(huì)。經(jīng)過(guò)我“周密”的計(jì)算，知道了媽媽在中午12點(diǎn)多時(shí)會(huì)收拾碗筷，我抓住了這個(gè)機(jī)會(huì)，躡手躡腳地走到廚房，抹了抹頭上的冷汗，顫顫巍巍地對(duì)媽媽說(shuō)：“我能喝……熱水……嗎？”媽媽目不轉(zhuǎn)睛地盯著我，哎呀，難道她識(shí)破了我的“犯罪計(jì)劃”嗎？誰(shuí)知她丟出了一句：“這是垃圾食品！”我興奮地手舞足蹈，但是，她又一本正經(jīng)地給我倒了一杯水，皮笑肉不笑地對(duì)我說(shuō)：“講錯(cuò)了，水還是要喝的！”

天哪，老媽，你何時(shí)才能丟掉這句口頭禪啊！

拒絕垃圾食品演講稿篇十四

鈣片其實(shí)是嬰兒的垃圾食品因?yàn)閭惱砩系脑颍瑳](méi)有人也不會(huì)有人拿嬰兒做試驗(yàn)，去測(cè)試人類的孩子到底要補(bǔ)充多少鈣質(zhì)。我們只是通過(guò)動(dòng)物實(shí)驗(yàn)知道，市面上出售的各種鈣劑，不論使用了多么華麗的廣告詞匯，其中鈣的吸收率不會(huì)超過(guò)30%，奶粉中鈣的吸收率在80%以上。

有證據(jù)表明，母乳中鈣的吸收率比奶粉更高，于是營(yíng)養(yǎng)學(xué)界就認(rèn)為嬰兒每日所進(jìn)食的母乳中的總鈣量等于嬰兒每日需要攝入的鈣量。

對(duì)于嬰兒補(bǔ)鈣，醫(yī)生觀點(diǎn)如下：

1、正常哺乳的嬰兒根本不需要另外補(bǔ)充鈣劑。

2、符合國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)的配方奶中的鈣含量高于母乳，并且有較高的吸收率。

3、國(guó)際上普遍認(rèn)為安全的藥用鈣劑是精加工的碳酸鈣，也是目前最常見(jiàn)的鈣片主要成分。因其吸收率低，對(duì)消化道刺激大，只適用于不宜進(jìn)食牛奶的成人。其實(shí)，碳酸鈣就是常見(jiàn)的石灰，常用于產(chǎn)蛋雞等家禽的補(bǔ)鈣。

4、不論鈣片起了多么花哨的名字，進(jìn)入消化道后都會(huì)以鈣離子的形式起作用，都不會(huì)比碳酸鈣強(qiáng)多少。

5、國(guó)內(nèi)一些企業(yè)，包括中醫(yī)藥喜歡用牡蠣殼或煅燒后的牡蠣殼作為鈣劑，并冠之以天然鈣劑的名頭，實(shí)際上因?yàn)榇朔N貝類生長(zhǎng)在近海，如今受重金屬（鉛、鎘等）污染日重，給孩子服食是沒(méi)有安全保障的。所以，醫(yī)生的結(jié)論就是，鈣片是嬰兒的垃圾食品。

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