寒假幫廚心得體會報告（優(yōu)秀20篇）

心得體會是對自己努力和付出的一種驗證和認(rèn)可。要寫一篇較為完美的心得體會，首先需要明確寫作的目的和對象。是為了個人記錄和反思，還是為了與他人分享和交流？在寫作之前，可以先整理自己的思緒，回顧一段時間內(nèi)的經(jīng)歷和感受，提煉出其中的重要點和精髓，讓自己的心得體會更加凝練而有價值。此外，寫作過程中要注重語言表達(dá)的準(zhǔn)確性和流暢性，適當(dāng)運用修辭手法和具體事例來支持自己的觀點和感悟，讓讀者更易于理解和接受。以下是一些優(yōu)秀企業(yè)家分享的心得體會，他們的經(jīng)驗或許可以對我們的創(chuàng)業(yè)之路有所啟發(fā)。

寒假幫廚心得體會報告篇一

在這個寒假，我參加了一次學(xué)校組織的勞動實踐活動，成為了一名廚房里的幫廚。這讓我深刻體會到了做飯不容易的辛苦和對食物的珍惜。下面是我的一些心得體會。

首先是對食物的珍惜。作為一個幫廚，我們每天都要面對大量的食材，處理各種雜七雜八的菜品。有時候碰到食材不新鮮的情況，我們需要趕快處理掉它們，以免影響到其他人的食欲。但同時也讓我產(chǎn)生了思考：這些食材都是農(nóng)民耕作出來的，他們?yōu)榱私o我們提供優(yōu)質(zhì)的食材也是辛苦了很久。我們要怎樣珍惜這些糧食才能讓他們的勞動得到更加完美的體現(xiàn)，同時強(qiáng)化我們的節(jié)約意識，不浪費食物，珍愛糧食。

其次是對幫廚的感悟。做飯是一件很辛苦的事情，要不停的洗切速度快，要根據(jù)不同人口味煮不同口感的飯菜，還要每天按時按量的完成要求，因此我對做飯的人產(chǎn)生了深深的敬意。一個做飯的人能讓每個食客吃到美味可口的飯菜，能夠讓每個人都感受到溫馨和滿足。這讓我更加感慨起這個世界上需要做的事情太多，需要用心努力的事情也很多，我們不能輕視幫廚這樣看起來不起眼的工作。

最后是說到廚房的衛(wèi)生問題。在廚房里面做飯，每個人都需要注意衛(wèi)生問題，大家可烤的時間比較久，容易讓衛(wèi)生狀況放松。但是在這里我得到了教訓(xùn)，這個工作不僅需要努力還需要對衛(wèi)生問題非常嚴(yán)格。在衛(wèi)生問題上稍有松懈就會造成疾病甚至讓人們生命受到威脅。因此我們要想要保證食品的質(zhì)量和健康，就必須注意廚房的衛(wèi)生問題。

這次寒假勞動活動讓我了解了很多事情，讓我明白了做一個幫廚不僅需要技巧還需要良好的道德素養(yǎng)，更好的料理人生，更好地去把握綠色營養(yǎng)生活，去珍惜每一片糧食。

寒假幫廚心得體會報告篇二

實踐目的：

我們不要做溫室里的花朵，經(jīng)不起風(fēng)吹雨打，我們需要自立、自強(qiáng);當(dāng)今社會對我們的要求也不再是古代對書生“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的要求那樣，對我們的要求是理論要結(jié)合實踐，這就要求我們不僅要是“謀臣”，還要是“將才”。我們要了解社會經(jīng)濟(jì)和形勢的發(fā)展趨勢，要不斷地鍛煉自我、改善自我，提升自身的綜合素質(zhì)，才能讓我們立足于這個競爭激烈的時代。而處于大學(xué)時代的我們，社會實踐就是引導(dǎo)我們深入社會、了解社會、鍛煉自我的方向標(biāo)，只有投身于社會實踐才能讓我們真正的認(rèn)識社會，積累社會經(jīng)驗;用我們的所學(xué)去服務(wù)于社會，并在實踐中檢驗自我，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，從而去彌補(bǔ)自身的不足，提升自己的綜合能力，使我們自己在實踐中成長，為以后邁入社會打下堅實的基礎(chǔ)。

作為一名大學(xué)生，應(yīng)該為那些低年級的同學(xué)給予幫助，假期我?guī)椭幻醵膶W(xué)生補(bǔ)課。將初三的知識大致給她講了一遍，我的目的就是盡自己最大努力幫助她提高學(xué)習(xí)成績。同時，也能提高自己的實踐教學(xué)能力?！吧朴弥R，增加社會經(jīng)驗，提高實踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。

實踐過程：

入大二的大學(xué)生而言，應(yīng)該不成問題，關(guān)鍵是要把她教好，讓她知道并熟悉初三真正要學(xué)的知識是什么，等于是在邁入初三前的一次整體預(yù)習(xí)，讓她初三學(xué)起來不會很吃力，有信心、感興趣地投入學(xué)習(xí)。而不僅僅是消磨時間。這便成了我對這份工作的最終目的。

最初幾天給她講的是物理。初三物理是比較難學(xué)的，幸好她比較聰明，我給她講一個類型的題基本上其他類似的題她自己都會做，物理的.內(nèi)容太多，沒有時間都給她講明白，于是我挑一些重點的給她講，簡單的讓她自己看書就行。在這補(bǔ)課期間把壓強(qiáng)、浮力、力學(xué)大給她講。讓她大概熟悉這些知識。在教她物理期間基本上我每天都要復(fù)習(xí)一段時間，因為長時間沒有看那些知識自己都忘了。我每天也都會做大量的題，只有自己做會才能給她講。如果盲目的瞎講會誤導(dǎo)她的。在空閑聊天時間也會告訴她到了初三該怎么學(xué)好這門物理;課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)肯定是必不可少的。主要是在課后多做練習(xí)，學(xué)的知識融入題目當(dāng)中后，還是有能力弄懂。從而，擴(kuò)大物理的知識面和做題的熟練度。要重視知識結(jié)構(gòu)，要系統(tǒng)地掌握好知識結(jié)構(gòu)，這樣才能把零散的知識系統(tǒng)起來。大到整個物理的知識結(jié)構(gòu)，小到力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)，甚至具體到章，如靜力學(xué)的知識結(jié)構(gòu)等等。要虛心向別人學(xué)習(xí)，向同學(xué)們學(xué)習(xí)，向周圍的人學(xué)習(xí)，看人家是怎樣學(xué)習(xí)的，經(jīng)常與他們進(jìn)行學(xué)術(shù)上的交流，互教互學(xué)，共同提高。

因為初三他們第一次接觸化學(xué)，對化學(xué)這一門學(xué)科一點都不了解，我回憶了我當(dāng)初如何學(xué)好化學(xué)的，總結(jié)出最重要的是要牢固地、系統(tǒng)地、熟悉地掌握好化學(xué)基礎(chǔ)知識，掌握好基本的實驗技能。學(xué)習(xí)化學(xué)同其他學(xué)科的學(xué)習(xí)一樣，只要了解學(xué)科的特點，掌握一定的學(xué)習(xí)方法，就能取得良好的學(xué)習(xí)效果。于是，我從書上的內(nèi)容一點點讓她了解化學(xué)，知道化學(xué)讓她學(xué)的是什么。她也很認(rèn)真的學(xué)習(xí)。給她講了一些例子之后，她會很認(rèn)真的將書上的內(nèi)容細(xì)致的回味一遍，加深印象。之后就按照書上的章節(jié)給她一點點滲透化學(xué)知識。然后給她留一些課后習(xí)題，讓她自己研究。第二天天給她講前一天的習(xí)題。根據(jù)她自身的學(xué)習(xí)熱情，制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)計劃。之后我還告訴她一些學(xué)習(xí)化學(xué)的小技巧：

第一：樹立信心。充分相信自己的能力，相信自己一定能學(xué)好化學(xué)。

第二：加強(qiáng)記憶。不能僅滿足聽懂，要在理解的基礎(chǔ)上牢固記憶，同時通過勤復(fù)習(xí)、勤記憶更進(jìn)一步加深理解。如元素符號、元素的化合價、物質(zhì)的化學(xué)式、基本的定義定律等。

第三：認(rèn)真實驗?；瘜W(xué)是一門以實驗為基礎(chǔ)的學(xué)科，要學(xué)好化學(xué)，必須認(rèn)真做好實驗，仔細(xì)觀察，并記錄和分析實驗現(xiàn)象，還要注意觀察生活中的化學(xué)現(xiàn)象，思考生活中的化學(xué)問題。

第四：良好的思維習(xí)慣。在化學(xué)解題過程中，更要善于抓突破口，或正推或逆推，或發(fā)散性地進(jìn)行思考，逐步使問題明朗化。

總之，只要同學(xué)們能抓住化學(xué)學(xué)科的特點，具有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、思維習(xí)慣，多看書、勤記憶，認(rèn)真做好實驗，一定會取得優(yōu)異的成績。

數(shù)學(xué)是她比較擅長的學(xué)科，給她補(bǔ)數(shù)學(xué)時基本上沒怎么講課，書上的例題她都能看懂，每次補(bǔ)課時都是給她講一些她不會做的題。不用按照書上的內(nèi)容一點點的講。數(shù)學(xué)基本上都是她自學(xué)的。而我只能算是簡單的幫她一些。我會讓她告訴我她在下學(xué)期中提高數(shù)學(xué)的計劃，同時，我也將我以前的學(xué)習(xí)方法告訴她，她認(rèn)為好的可以采納。第一：改錯;作業(yè)不僅做的時候必須認(rèn)真，訂正更加重要，如果能堅持，糾錯本一定要備一本，到了復(fù)習(xí)階段可以翻翻之前錯的題，可以提高自己的敏銳力，不要再放第二次同樣的錯誤這會讓你事半功倍。第二：練習(xí)題;可以在書店里翻翻，但不能盲目買，隨便選擇幾道題，看自己有沒有思路，題目新穎不新穎，看看適不適合。其實到了復(fù)習(xí)階段考試拼的是時間，那么自然是越熟練越好，不過這是建立在學(xué)校的任務(wù)完成的基礎(chǔ)上，而且也不用每道都做，看著會了就直接跳過。

英語不是我擅長的學(xué)科，我能幫助她的不多，可以告訴她單詞怎么讀，教她一些發(fā)音，以及音標(biāo)的學(xué)習(xí)。她每天都背一些單詞然后我考她。在將近一個月的時間里她大概記住一冊書的單詞。聽力方面,平時跟著老師的進(jìn)度,可以在空閑時間聽聽喜歡的英文歌,放松之余又可以學(xué)習(xí);閱讀方面,告訴她平時要認(rèn)真做好每一個次閱讀訓(xùn)練,復(fù)習(xí)悶的話,可以拿本趣味的英文小說看一下,解解悶,但要學(xué)會控制自己,別把自己沉醉在里面,看過的要記一些自己覺得有意思的句子,對寫作有幫助.英語無非是多聽,多讀,多記,多練。如果能培養(yǎng)對英語的興趣那是最好的;興趣是最好的老師!

通過這次的實踐教學(xué)，讓我知道，要教好別人，首先自己也要把知識學(xué)好，有足夠的經(jīng)驗。遇到困難不要放棄，而是要去想辦法并解決它。幫助人的過程中自己也能感覺到快樂，也復(fù)習(xí)了之前學(xué)過的知識。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為了認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。同時還需我們在以后的學(xué)習(xí)中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務(wù)社會打下更堅固的基礎(chǔ)!

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寒假幫廚心得體會報告篇三

今年寒假雖然為期不長，但是過得很充實。在此期間，我去南京康希食品廠進(jìn)行社會實踐。

我們這些大學(xué)生已走過的人生旅途大都是在學(xué)校中度過的，因而對外界的了解都是很膚淺的。前不久，某省高校對即將畢業(yè)的近千名大學(xué)生作了問卷調(diào)查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)的大學(xué)生認(rèn)為，在擇業(yè)中最缺乏的是實踐工作經(jīng)驗，這也是在參加招聘中最令人尷尬的“短處”之一。 調(diào)查表明，多數(shù)大學(xué)生表示，在面試時，主考者提問最多的問題是：“你有實際工作經(jīng)驗嗎?”“你對這份工作的崗位要求了解多少?”“你對應(yīng)聘的崗位有心理和技能上的準(zhǔn)備嗎?”面對發(fā)問，很多大學(xué)生只能搖頭，一份工作就這樣飛走了。 調(diào)查還發(fā)現(xiàn)，約有27%的人力資源主管認(rèn)為應(yīng)聘者的工作經(jīng)驗越實用越容易被錄用。 在現(xiàn)實中，把工作經(jīng)驗看得比學(xué)歷和學(xué)校更為重要的招聘單位并不在少數(shù)：“名校出身、本科學(xué)歷還抵不上兩年工作經(jīng)驗”——對招聘單位的工作經(jīng)驗準(zhǔn)入門檻“恨之切切”的應(yīng)屆大學(xué)生也不在少數(shù)。

所以我們不能等到走出校門后再去深入地了解社會，如果我們帶著僵硬的書本知識走向社會，必定四處碰壁，耽擱我們大好的青春年華。大學(xué)期間進(jìn)工廠生產(chǎn)實踐以及接觸社會是很必要的。只有我們對現(xiàn)實的東西有較為深刻的了解，才能更有意識地在大學(xué)期間多學(xué)一些對社會有用的東西，從而我們走出社會后才能更快地適應(yīng)社會，更好地實現(xiàn)自我價值。因而我在今年的假期內(nèi)到南京康希食品廠做實踐，希望能得到很好的鍛煉。

主管帶我們一行人參觀了廠區(qū)以及我們工作的車間，第一天給我們分配了工作崗位，讓我們熟悉熟悉。第二天主管給我們發(fā)工作服以及手套、膠鞋然后帶我們?nèi)ボ囬g。作為新手，跟那里的員工打完招呼后，便開始投入到了學(xué)習(xí)實踐當(dāng)中。首先是在那里看員工們怎樣操作，接著請教她們介紹一下操作的要領(lǐng)和技巧，并慢慢的結(jié)合現(xiàn)實操作體會其中的技術(shù)。這里的員工都很熱情地給予幫助，膠布封紙箱一步，一女員工就親手教了我半個小時，直到我基本掌握，實在難得與心存感激。通過現(xiàn)場的不斷觀察學(xué)習(xí)和實踐后，我包裝操作技能漸漸有了很大的提高。在包裝車間，雖然較辛苦，但看著一箱箱的終產(chǎn)品出現(xiàn)在自己面前，操作技能一步步的提高，員工們燦爛的笑容，心里卻是樂滋滋的。

包裝車間實踐了一段時間后，接著被輪流分配到新、舊生產(chǎn)車間，質(zhì)檢部等工作崗位實踐。在那里，同事們都給予我們極大的幫助。在高層次上，凡是我們遇到什么不懂的東西，管理人員也都熱情地給我們講解，讓我們了解到了許不少多生產(chǎn)和管理的知識。

經(jīng)歷了這30多天的實習(xí)，使我更清楚地認(rèn)識到：親身實踐是多么的重要，讓我們能在以后的工作當(dāng)中有一定的工作經(jīng)驗積累，讓我們在以后少犯不必要的錯誤。

首先感謝公司給我這個機(jī)會讓我有幸在貴公司接觸社會，了解社會，參加這次有意義的社會實踐活動，從中檢驗自我，收獲頗豐。通過到康希食品廠實踐，學(xué)到了很多在學(xué)校和書本上學(xué)不到的東西，大大提高了大學(xué)生的實踐 操作能力，提高了自己在未來就業(yè)中的核心競爭力。

1 在社會上要善于與人溝通，不管是工友還是主管，都應(yīng)盡可能與他們多交流，人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。這樣你才能進(jìn)步，成長。

2 做事要積極主動，并且全身心投入，讓別人融入到你的熱情中去。做任何事之前都需要再三思考，不要盲目去做，也許一點小錯，會給公司造成相當(dāng)大的經(jīng)濟(jì)損失。不要不自信，但不能自負(fù)。

3 實習(xí)之中難免會遇到很多問題，在外不像在學(xué)校，社會是現(xiàn)實的，我們都一直生活在理想之中，當(dāng)你真正從理想跳到現(xiàn)實，你會不適應(yīng)，正如各行業(yè)都有潛規(guī)則一樣。讓我們一直習(xí)慣于書本的眼睛和大腦發(fā)生一些細(xì)微的變化，也許應(yīng)接不暇的“怪現(xiàn)象”會撲面而來，充斥我們的眼睛和大腦，但是我們必須經(jīng)受這樣的沖擊。

4現(xiàn)實雖然殘酷，但人與人之間的感情卻是我最為感動的，我很慶幸我認(rèn)識他們，在工作中才能體會什么是團(tuán)結(jié)就是勝利。一件簡單的事，一個人是可以完成，但需要相當(dāng)長的時間，若一群人一起做，事情就真的很簡單了。 5此外，在社會實踐活動中，大學(xué)生直接和社會各層次、各類型、各部門的人員打交道，在這些人員中既有同齡人，又有指導(dǎo)老師和其他社會人員。這有利于大學(xué)生學(xué)習(xí)如何與同學(xué)分工協(xié)作、學(xué)習(xí)如何恰當(dāng)?shù)靥幚砀鞣N人際關(guān)系，使大學(xué)生認(rèn)識到融洽和諧地與他人相處的重要性。同時，在與各類人員的相處學(xué)習(xí)中，可以促使大學(xué)生取他人之長補(bǔ)己之短，并在實踐鍛煉中樹立團(tuán)結(jié)、友好、合作的意識，不斷提高自己、完善自己，向一個真正意義上的社會人靠近。 在這30幾天，有個師傅跟我說過一句話：“能在實踐中堅持下去，就不怕以后找不到工作?！敝挥薪?jīng)歷了，就知道確實如此。然而迎合社會需求，許多在校生利用在校學(xué)習(xí)時間去參加社會實踐或兼職，以求積累工作經(jīng)驗。他們覺得，即使是短暫的工作經(jīng)歷，也會為自己將來的求職簡歷增添精彩的一筆。事實證明，這些通過兼職家教或商品促銷積累的“工作經(jīng)驗”，僅僅是花拳繡腿，很少與所學(xué)專業(yè)相符合，與用人單位要求的“實踐經(jīng)驗”相差甚遠(yuǎn)。 “大學(xué)生求職甚至可能掉入工作經(jīng)驗的陷阱”。 企業(yè)不是不招聘畢業(yè)生，而是畢業(yè)生“技能與經(jīng)驗”缺失，不能滿足“上崗即工作”的基本要求!“大學(xué)生這種為了混‘工作經(jīng)驗’的做法，實在不可取。實習(xí)是為就業(yè)打基礎(chǔ)，并不是實習(xí)的行業(yè)越多越好，針對性地選擇實習(xí)崗位才是最重要的。

食品廠社會實踐順利結(jié)束了，但是實習(xí)中所見所聞所學(xué)所感必將更好地指導(dǎo)我今后人生的成長，非常感謝南京康希食品有限公司給我提供了這么一個鍛煉的平臺。總而言之，這次實習(xí)不但增強(qiáng)了我的現(xiàn)實動手操作能力，也讓我學(xué)到了不少現(xiàn)實的工作經(jīng)驗與知識，使我對未來更加充滿了信心與勇氣。如果說大學(xué)是一輛開往未來的列車，車窗里就是我們的大學(xué)生活，車窗外就是我們將要踏上的大千社會。列車行進(jìn)中我們不會因為車?yán)锏氖孢m，而忘記了去看窗外的風(fēng)景。社會實踐就是在為我們開這一扇扇窗。

寒假幫廚心得體會報告篇四

寒假的日子，雖然只有短短的三，四個禮拜，但是我依然過得很充實，很滿意。

過年的時候，大家都?xì)g聚一堂，坐在一起，一起吃團(tuán)圓飯，桌上放滿了一大堆既香又可口的美食，還有一鍋熱騰騰的火鍋，這鍋火鍋為我們增添了不少節(jié)日的氣氛呀!吃完團(tuán)圓飯，我提議說要玩撲克牌，正好大人們正閑著無聊呢，我這個提議一出，大人們紛紛舉手贊成。我們就搬了兩個小桌子放在客廳，搬完桌椅后就開始玩了，結(jié)果我只贏幾場而已，大部分都輸給了老爸和老媽，他們各各都好厲害，我輸?shù)暮脩K呀!

玩完撲克牌后，我們就各自把桌椅拿去放好。然后，大家就作在客廳里看《春節(jié)聯(lián)歡晚會》，有的節(jié)目很好笑，讓我們大家笑得直不起腰來?？吹揭话耄瑺敔?，奶奶就過來發(fā)紅包給我和弟弟;我們在拿紅包時，也不忘給爺爺奶奶拜年。過了不久，爸爸，媽媽也來發(fā)紅包給我們。媽媽和爸爸發(fā)完后，又過不久，姑姑，伯父，伯母也都來發(fā)紅包。因為，過年可以領(lǐng)到很多紅包，所以我們這兩個小孩都很喜歡過年，因為這個節(jié)日的到來，既可以領(lǐng)到紅包，又可以歡聚一堂，看看電視，玩玩撲克牌，真是溫馨的一個節(jié)日呀!但是在這個節(jié)慶里，雖然我們小孩子很開心，但是那些大人們都要忙著出去拜年，也要花很多錢來包紅包，真是大失血啊!

在寒假的這段日子里，有時我功課寫完，我就會躲在被窩里看著小說，每本小說的內(nèi)容都深深的吸引了我，讓我有時看完后，會忍不住想再看第二次。寒假的日子里，我看了五六本的小說，有的跟同學(xué)借的，有的買的，雖然一本都幾十塊，但是我覺得值得，因為有時你看完一次后，故事如果感動了你，你就會一看再看，自己買也可以保留起來，等自己想看時再拿起來看!

就這樣，離開學(xué)的日子越來越近了，寒假生活的點點滴滴，美好的時光，到這里也該結(jié)束了。接下來開學(xué)后就不能在這么懶散了，該用功的把書讀好!把在寒假生活里所發(fā)生的美好時光，全都存進(jìn)去我的腦海里，讓他們變成一個美好的回憶!也把我的寒假生活畫上了一個完美的句號!

暑假已過了一半兒，我的作業(yè)早寫完了，剩下的日子里，我就可以痛痛快快的玩了?？墒?，媽媽還給我布置了3項課外作業(yè)。

早上我起床，先洗漱完畢。然后，吃飯，吃完后，就寫課外作業(yè)。寫完才可以玩。

吃完晚飯，出去轉(zhuǎn)一圈，回來就得沖澡，然后爸爸就催我早點睡，迎接新的一天。

哎，一天就這樣模模糊糊過去了。晚上，我趴在床前，看著星星自由的眨著眼睛，心想：我今天都干了什么有意義的事?沒有啊!我進(jìn)入了夢想，我做夢都在寫作業(yè)。

我期待的暑假不是這樣的!是勞逸結(jié)合，是很燦爛、很陽光的。并不是像考試前一樣，整天掙扎在學(xué)海里，在習(xí)題中苦苦煎熬，我不要!

也許在家長們的眼里，暑假是學(xué)習(xí)的黃金時段，而在我們這些小學(xué)生眼里，暑假是放松的日子。

爸爸媽媽，請尊重我們，我的暑假，我做主。

寒假幫廚心得體會報告篇五

在這個寒假里，我參加了學(xué)校組織的勞動實踐，選擇了幫廚作為自己的工作內(nèi)容。剛開始時，對于我的廚藝技能完全是一片茫然，然而在師傅和工友的指導(dǎo)下，我不僅學(xué)到了不少廚藝知識，還收獲了不少珍貴的心得體會。

首先，我認(rèn)為最重要的一點就是團(tuán)隊協(xié)作。做一桌飯菜需要很多步驟，其中需要不同崗位的工作人員配合和協(xié)作。當(dāng)有些工作做不好、慢時，會影響到其他工作的進(jìn)行。在這個過程中，我和同伴們積極配合，互相幫助，共同完成了任務(wù)。當(dāng)廚房里的指令傳達(dá)不暢時，我們發(fā)現(xiàn)及時解決了問題，避免了不必要的錯誤。合作不僅提高了效率，還增強(qiáng)了溝通協(xié)調(diào)能力。

其次，我意識到挑戰(zhàn)自己的重要性。幫廚需要快速耐心的進(jìn)行工作，這一點對我是很大的挑戰(zhàn)。剛開始，我做飯菜的速度很慢，難以勝任一些緊急的任務(wù)。不過，我不放棄，認(rèn)真地把每一個環(huán)節(jié)都做好。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，我逐漸有了提高，能夠處理一些簡單的事情。這樣的經(jīng)歷讓我更好了解自己的長處和不足，同時也增加了我對自己的信心和耐心。

最后，我想說的是感恩之心。做飯菜的過程中，我深深體會到了“做菜的人心里要有味道”。在為他人準(zhǔn)備食物時，我不僅要考慮菜肴口感和外形，還要考慮到別人的喜好和營養(yǎng)需求。毫無疑問，我的師傅和工友都付出了大量的努力。在這里，我要感謝他們的幫助和教誨，讓我學(xué)會了更多虛心學(xué)習(xí)的做菜技巧和感恩之心。

總的來說，這次幫廚雖然很累，卻收獲了很多。在繁忙的環(huán)境下，我更好的鍛煉了自己，也體會到了團(tuán)隊協(xié)作、挑戰(zhàn)自我和感恩之心等重要品質(zhì)。對于國家的提倡勞動光榮和職業(yè)教育的普及，我有了更多的認(rèn)識，并相信在未來的學(xué)習(xí)和工作中，這些經(jīng)驗一定會對我產(chǎn)生極大的幫助。

寒假幫廚心得體會報告篇六

經(jīng)歷了二十一天的實踐活動，我感慨頗多，見到了社會的真實一面，實踐生活中每一天遇到的情況還在我腦海里回旋，它帶給了我意想不到的效果，社會實踐活動給還生活在象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會和了解社會的機(jī)會。

“千里之行，始于足下”，這段時間對我來說是充實的。從最初的組織集體為中學(xué)老師辦理網(wǎng)上銀行，到個人熟練地為客戶辦理網(wǎng)上銀行手機(jī)銀行，再到大堂經(jīng)理的體驗活動。無疑是我人生的一段重要經(jīng)歷，也是一個重要步驟。如果沒有參加這次的實踐活動，或許這個點應(yīng)該在家睡懶覺，吃零食，看電視，頹廢地過著每一天。而現(xiàn)在，我不僅僅是學(xué)會了如何辦理網(wǎng)上銀行，如何根據(jù)客戶的需要來填寫哪種單據(jù)，如何對待客戶所問到的問題，更深層次，我學(xué)會了虛心求教，與人交往溝通的做人處世的基本原則?，F(xiàn)在的大學(xué)生確實有了較強(qiáng)的領(lǐng)悟能力，操作幾遍就可以熟練運用，可缺乏的卻是細(xì)心和耐心，雖然跟我一起工作的小伙伴耐心十足，但是這種現(xiàn)象還是存在的。我在體驗大堂經(jīng)理的過程中，來銀行辦理業(yè)務(wù)的不光是青中年人，還有沒有人陪同的老年人。不會寫字，耳朵聽不清，這個時候老人需要的幫助就不只是幫他簽字，大點聲音讓他足夠聽清，而是讓他能感受嵐山農(nóng)商行是個溫暖的大家庭。

這一次的實踐也讓我深刻了解到，和團(tuán)體保持良好的關(guān)系是很重要的。像為中學(xué)老師辦理網(wǎng)上銀行，三個小伙伴，一個管理填服務(wù)申請表和復(fù)印身份證件，兩個人管理網(wǎng)上銀行和手機(jī)銀行的開通;像大堂經(jīng)理的體驗活動，三個小伙伴，一個管理叫號和客戶簽字，一個管理網(wǎng)銀辦理，一個管理填單據(jù)。不會的相互詢問和學(xué)習(xí)。團(tuán)結(jié)合作，配合默契，是我對活動結(jié)果的評價。對于自己這樣一個快要步入社會的人來說，需要學(xué)習(xí)的東西很多，實踐就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我?guī)煛?。實踐就是接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，親身實踐，而不是閉門造車。毋庸置疑，這一次的嵐山農(nóng)村商業(yè)銀行的大學(xué)生實踐活動之行定會讓我得到更多。

寒假幫廚心得體會報告篇七

今天可以靜下心來，好好的總結(jié)這一學(xué)期和放假以來所得所失，總之不盡如人意的東西太多，也許自己不太在乎很多東西，但是結(jié)果都很意外，意外得讓我覺得我在做夢，覺得自己真的不敢去想象，有時候真的想去克制自己，有時候真的覺得沒有什么值得驕傲的本錢，我有時候是后悔，但是更多的時候我是堅持自己的執(zhí)著，此時得到的更多的是冷漠，更多的孤獨，發(fā)覺自己很多的時候在封閉自己，缺乏自信心。

在學(xué)校的這一期，發(fā)覺學(xué)習(xí)努力一般，但是有時候態(tài)度絕對是有問題的，這里不做過多的闡述，只是想好好的把這段時間反思反思，由于免考一科，我1月9號我就放假離校，回到家里休息了10天就到幺爸那里去干活，說句實在話，我是不想去干的，但是爸爸說到哪里去做嘛，況且我也覺得在家里耍著也無聊，就這樣我都到哪里去干了20天，做到臘月26，我才收工，在哪里學(xué)到了給別人打工要的不僅是技術(shù)，更多的是資歷，而且不對等回報是很正常的事情，我也接受這里面的內(nèi)涵，而且就象他說的那樣，我們掙錢一部分是榨取剩余勞動價值，其實現(xiàn)在這個經(jīng)濟(jì)社會是很現(xiàn)實的東西，也深深理解了其中的內(nèi)涵，不管工資多少，其實更多的是學(xué)到了一些深層次的東西。

回到家里休息了幾天，自己都調(diào)整調(diào)整一些心理，其實很多的東西。落差是很大的，自己在放假的時候訂的目標(biāo)，自己真的沒能夠很好的去完成，多種因數(shù)的緣故，但是大部分是自己的緣故，現(xiàn)在想起來有些后悔，但是……哎，為什么傷心的事情近段時間都聚集到這一塊，為什么幸運之神總是沒有來眷顧我呢?為什么我心態(tài)好像變化這么大啊，或許是太在乎得到和失去了，但是這個社會不在乎，我又能怎么辦呢?我覺得自己真的會到幼稚園去排隊了?不努力真的會“實現(xiàn)”，但是我不期待，現(xiàn)在真的只有背水一戰(zhàn)，好好的去創(chuàng)造。

其實現(xiàn)在真的很失落，不是金錢的緣故，也不是得失的緣故，看來我這個“情感大師”也有糊涂的時候，看來我這個“爆煙子”老頭麻木了。

記住該記住的，忘記該忘記的，我不相信這個自信的我找不回來，我也不相信我是這么頹廢，我也不相信我今年闖不出來成績，我也不相信我這么無用，我也不相信幸運之神不來照顧我，我也不相信曾經(jīng)雄心勃勃的我，會被社會給淘汰。

未來是美好的，現(xiàn)實是殘酷的，真的不是說著玩的努力了，其實我壓力真的也很大，父母一方面在擔(dān)心我的工作就業(yè)問題，這是總重之重，其次就是擔(dān)心我的個人問題，但是面臨目前就是就業(yè)問題，我真的感覺很累，累的時候也不能找到一個傾訴自己內(nèi)心真正想法的人，因為我和他們?nèi)狈Φ氖窍嗷ダ斫庾约簝?nèi)心的想法，現(xiàn)在看來自己有些糾結(jié)，但是我似乎也沒有逃出這個圈套，好好琢磨，好像一切都需要從頭再來。

候給自己訂下的計劃，真的好好的忘記以前所有的不愉快，好好的去面對自己現(xiàn)在的生活，好好的感受，或許以后這樣的機(jī)會以后再也體會不到，也感謝賜予我不同的一段經(jīng)歷，謝謝你，難忘的xx!

此時，獨自一個人叼著煙，有些發(fā)蒙，所有的動力都在不斷的消失，想去抓住，卻那么的難，“天高任鳥飛，海闊任魚躍”，沒有一段曲折的經(jīng)歷，人生閱歷是不會豐富多彩的。

22歲也過了，讀了的書，父母也在期待我給他們答卷的時候，期待xx年，苦了一輩子的爸媽會得到一個滿意的答案。

寫到這里好像什么東西也說不出來了，這次就寫到這里吧，一個窘迫孩子的真誠心里話。

寒假幫廚心得體會報告篇八

社會實習(xí)是大學(xué)生課外活動教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式下面是本站帶來的寒假

實習(xí)報告

一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的我們擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮?誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書?走出校園，踏上社會，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷……在注重素質(zhì)教育的今天，假期社會實習(xí)作為促進(jìn)學(xué)生素質(zhì)教育,加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實習(xí)、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。寒假期間社會實習(xí)活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代學(xué)生接觸社會，了解社會。

學(xué)校是一個小社會，步入中學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實習(xí)的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實習(xí)是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實習(xí)中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件;才能使我們學(xué)有所用，在實習(xí)中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)高中生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實習(xí)活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實習(xí)活動范圍，挖掘?qū)嵙?xí)活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實習(xí)與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實習(xí)與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展貢獻(xiàn)力量為社會創(chuàng)造了新的財富。

通過本次社會實習(xí)活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實習(xí)中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I(xiàn);但在實習(xí)過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的文化知識，并不斷深入到實習(xí)中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。

我做的活動是幫助居委會清除亂貼的廣告紙?，F(xiàn)在的亂涂亂畫現(xiàn)象很嚴(yán)重，有些人只為了自己的一己私利，不顧城市的美觀，不折手段的在墻上，到處亂貼廣告。他們難道那樣亂貼會使整個城市不美觀嗎?他們知道，但他們還是那么做了?？茨切┉h(huán)衛(wèi)工人每天那么辛苦的收拾著那些廣告，難道他們不知道環(huán)衛(wèi)工人的辛苦嗎?他們肯定知道。我在清理那些廣告紙的同時，也在邊罵那些亂貼廣告的人。我用鏟子把他們刮下來，好累哦!真的好累，手都軟了，可想而知那些環(huán)衛(wèi)工人的辛苦。學(xué)校讓我們做這個活動的原因，也是為了讓我們更多的接觸生活，在生活中體會到一些東西。做社會實習(xí)也是為了鍛煉我們的能力，讓我們的能力充分展現(xiàn)出來。在做這個活動的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有用心去做，才能把廣告紙刮干凈，這也是為了培養(yǎng)我們做事要認(rèn)真的能力。

曾經(jīng)看過一則材料，有一個年輕人在前面吃香蕉邊往后面不斷的扔香蕉皮，環(huán)衛(wèi)工人邊跟著在后面打掃，真的很費勁，而且環(huán)衛(wèi)工人是個很老的老伯。那些年輕人真是太不懂事了，我覺得應(yīng)該增強(qiáng)對年輕人的教育。為了城市的美觀，我們應(yīng)該更少的在城市的地板上增添一些垃圾，那樣的城市會更好看。我們現(xiàn)在的孩子生活太好了，都不知道多動手做一些家務(wù)了，做這個社會實習(xí)，也是為了讓我們多做一些有利于我們成長的事情對于我們養(yǎng)成吃苦耐勞的精神有好處，以后能在社會上更好的立足。平時，我們在家里應(yīng)該多幫助父母做一些家務(wù)活，現(xiàn)在的學(xué)生過于懶惰，不知道父母的辛苦，如果不加強(qiáng)鍛煉以后出社會后，要怎么去面對更多的考驗。

在勞動的過程中，我知道勞動人們的辛苦和艱辛。每年有很多的人在外當(dāng)志愿者，在各個城市的大街小巷發(fā)宣傳彈，宣傳“保護(hù)環(huán)境，愛護(hù)環(huán)境”。我們周邊的環(huán)境是美麗的，如果不加以保護(hù)，環(huán)境將會惡劣，我們就將失去我們生存的地方，地球是我們唯一賴以生存的地方，我們應(yīng)該加以保護(hù)。

通過做社會實習(xí)，可以培養(yǎng)我們的動手能力，讓我們從實習(xí)中發(fā)現(xiàn)很多的小問題。學(xué)校讓我們做這個活動就是為了培養(yǎng)我們的能力，還有從細(xì)微的生活瑣事中去發(fā)現(xiàn)一些問題。沒有實習(xí)就不會得到真理，很多的真理都是通過實習(xí)的來的。

初中是一個教育我、培養(yǎng)我、磨練我的圣地，我為我能在此生活而倍感榮幸。社會是一個很好的鍛煉基地，能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會。實習(xí)是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實習(xí)自我的最好途徑。親身實習(xí)，而不是閉門造車，實現(xiàn)了從理論到實習(xí)再到理論的飛躍，增強(qiáng)了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力，為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎(chǔ)。

社會實習(xí)是大學(xué)生課外活動教育的一個重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學(xué)生來說，在寒假有充足的時間進(jìn)行實習(xí)活動，給了我們一個認(rèn)識社會、了解社會發(fā)展、民生實際，增長經(jīng)驗閱歷，在奉獻(xiàn)社會的過程中，樹立遠(yuǎn)大理想，提高綜合素質(zhì)，為經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展貢獻(xiàn)智慧和力量的重要機(jī)會。作為一名大一的學(xué)生，社會實習(xí)應(yīng)在結(jié)合我們實際情況，真正的踏入社會，而不是為了實習(xí)而實習(xí)。我覺得我們在社會實習(xí)前應(yīng)該有一個明確的目標(biāo)，為自己制定一個切實可行的計劃。應(yīng)注重實習(xí)的過程，從實習(xí)中鍛煉自己、提高能力。所以，在這次寒假中，我在牡丹江市進(jìn)行了一次社會實習(xí)活動。

這次社會實習(xí)我主要的任務(wù)是在牡丹江市機(jī)電公司做裝卸員。此次我是服務(wù)群眾，深入基層，親身體驗家鄉(xiāng)和人民生活水平所發(fā)生的巨大變化。主要負(fù)責(zé)施工材料裝卸工作以及相應(yīng)的整理工作。面對一系列繁忙的日常工作任務(wù)及繁重的外協(xié)、驗收任務(wù)，我和現(xiàn)場同事們一起共同探討，在工作中找方法，從資料中找答案，以慎重的態(tài)度，完成了一項又一項的任務(wù)。從這些工作實習(xí)當(dāng)中，這些工作細(xì)節(jié)當(dāng)中積累和汲取了大量的寶貴的經(jīng)驗。

在這次的實習(xí)當(dāng)中我受益匪淺。首先，此次社會實習(xí)活動給我自身帶來了一些巨大的利益，我在實習(xí)的同時學(xué)會了很多在書本里學(xué)不到的知識，增長了社會經(jīng)驗閱歷。雖說裝卸工作看似簡單，但其中有很多省力的技巧。我們在工作中要學(xué)會觀察，把所要裝卸的東西整理的規(guī)規(guī)矩矩，這樣才有利于更有效率的完成工作。其次，這次社會實習(xí)讓我看到了一些生活在基層的勞苦人民，體會到了民生，體會到了生活的不易。作為一名大學(xué)生，從來沒有體會到生活的不易。在家里都是衣來伸手飯來張口的，父母也不讓我做一點家務(wù)，生怕耽誤了學(xué)習(xí)累壞了身體。但是這次實習(xí)活動卻讓我懂得了生活的不易。有很多上了年紀(jì)的人依舊戰(zhàn)斗在這么辛苦的崗位上，但為了生活，他們從來沒有叫過苦，說過累。作為社會的未來之才，我深刻的明白要從基礎(chǔ)做起，只有腳踏實地，才能仰望天空。

這次社會實習(xí)活動我深入社會基層，了解了民生實際，自己也增長了社會經(jīng)驗閱歷，在奉獻(xiàn)社會的同時提高了綜合素質(zhì)，為社會貢獻(xiàn)了微薄的智慧與力量。短暫的實習(xí)活動的結(jié)束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達(dá)到了自己預(yù)定的目標(biāo)，殘酷的社會就業(yè)壓力讓我不在感到恐懼。我想，只要我們有能力有信心我們一定會創(chuàng)造一個屬于自己的樂園。并且作為一名大學(xué)生，我認(rèn)為這樣的社會實習(xí)是有必要的，為我們將來步入社會工作打下堅實的基礎(chǔ)，是一項很有實際意義的活動。

20xx年寒假我參加了社會實習(xí)活動，雖然一個月的時間活動讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過一個月的實習(xí)，使我有了些關(guān)于社會基層建設(shè)的心得體會。

寒風(fēng)當(dāng)頭，這樣的環(huán)境激起了我在寒假參加社會實習(xí)的決心。通過親身體驗社會實習(xí)讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實習(xí)中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學(xué)的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認(rèn)。想通過社會實習(xí)，找出自己的不足和差距所在。

通過開展豐富多彩的社會實習(xí)活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在社會實習(xí)活動中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進(jìn)行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大一學(xué)生，即將走上社會，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會、認(rèn)識社會、適應(yīng)社會。

社會實習(xí)使我找到了理論與實習(xí)的最佳結(jié)合點。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實習(xí)環(huán)節(jié)，往往在實際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實習(xí)所學(xué)的專業(yè)理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實習(xí)中檢驗自己的知識和水平。

社會實習(xí)活動不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強(qiáng)了扎根實習(xí)吃苦耐勞的精神。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會，真的很有意義，我想以后我還會一如既往地支持大學(xué)生的寒假實習(xí)。

寒假幫廚心得體會報告篇九

第一段：介紹寒假調(diào)查的目的和方法（200字）。

在寒假期間，我進(jìn)行了一項關(guān)于城市交通擁堵問題的調(diào)查。調(diào)查的目的是了解交通擁堵的原因以及對于解決這一問題的建議。我選擇了著名的商業(yè)街作為調(diào)查地點，并采用了問卷調(diào)查的方式收集數(shù)據(jù)。通過在不同時間段進(jìn)行調(diào)查，我希望能夠獲取到全面準(zhǔn)確的結(jié)果。

第二段：分析調(diào)查結(jié)果（300字）。

在調(diào)查過程中，我總共收集了200份問卷。根據(jù)數(shù)據(jù)分析，交通擁堵的主要原因有三個：道路狹窄、車輛過多以及城市規(guī)劃不合理。大多數(shù)受訪者認(rèn)為道路狹窄是導(dǎo)致?lián)矶碌闹饕?，占比高達(dá)60%。車輛過多和城市規(guī)劃不合理分別占據(jù)40%和30%。此外，我還發(fā)現(xiàn)大多數(shù)受訪者認(rèn)為通勤高峰期是交通擁堵最為嚴(yán)重的時段。

第三段：深入分析擁堵原因（300字）。

道路狹窄是導(dǎo)致交通擁堵的主要原因之一。在一些老城區(qū)，道路狹窄、缺乏停車位以及缺乏交通指引牌是造成擁堵的直接原因。此外，城市規(guī)劃不合理也是造成交通擁堵的重要原因之一，包括道路設(shè)計不合理、交通信號燈設(shè)置不科學(xué)等。車輛過多則是由于城市人口增加、車輛購買量激增等因素導(dǎo)致的。針對這些問題，我建議政府應(yīng)該加大城市道路的建設(shè)力度，完善城市規(guī)劃，并提倡多人共享交通工具，減少私人車輛的數(shù)量。

第四段：反思體會（200字）。

通過這次調(diào)查，我深刻認(rèn)識到交通擁堵是一個復(fù)雜的問題，需要多方面的努力來解決。作為普通市民，我們可以從自身做起，選擇公共交通工具，合理規(guī)劃出行時間，共享出行資源。同時，政府也應(yīng)該采取更多的措施，加強(qiáng)對城市交通的管理和規(guī)劃。只有形成多個層面的合作和共識，才能有效地緩解交通擁堵問題。

第五段：總結(jié)討論（200字）。

交通擁堵不僅會給人們的出行帶來不便，還會增加能源消耗，產(chǎn)生污染，給城市發(fā)展帶來負(fù)面影響。調(diào)查結(jié)果表明，道路狹窄、車輛過多以及城市規(guī)劃不合理是導(dǎo)致交通擁堵的主要原因。我相信隨著社會的發(fā)展和人們意識的不斷提高，交通擁堵問題將會得到有效地解決。但這需要政府、企業(yè)以及每個個體的共同努力和智慧。希望我的調(diào)查能夠引起大家的關(guān)注，促進(jìn)交通擁堵問題的解決，為創(chuàng)造更好的城市交通環(huán)境貢獻(xiàn)一份力量。

寒假幫廚心得體會報告篇十

實習(xí)工作是參與xx新產(chǎn)品的銷售及宣傳，主要負(fù)責(zé)xx市xxxx六個鄉(xiāng)鎮(zhèn)市場，銷售對象為各鄉(xiāng)鎮(zhèn)的零售及批發(fā)商鋪。日常工作流程為，估計當(dāng)日銷售產(chǎn)品品種及數(shù)量并裝上小型貨車，驅(qū)車到鄉(xiāng)鎮(zhèn)市場進(jìn)行銷售工作。銷售工作的內(nèi)容為：向店主介紹新產(chǎn)品能夠吸引消費者眼球的特點，和店主相對注重的價差（售價和進(jìn)貨價之差），再盡力說服店主購進(jìn)新產(chǎn)品銷售；倘若店主同意購進(jìn)，則需書寫銷售清單包括產(chǎn)品品種，各產(chǎn)品數(shù)量及單價及各單品總金額，并將所購產(chǎn)品選擇合適的位置陳列，最后清點并核對店主支付的銷售金額；若不同意，則努力讓店主對新產(chǎn)品有一定的認(rèn)識，便于自己下次銷售工作的順利進(jìn)行。

實習(xí)收獲。

1、商場如戰(zhàn)場，知己知彼，百戰(zhàn)不殆。在銷售工作中，知己，站在消費者角度了解新產(chǎn)品的'獨特之處，產(chǎn)品能為消費者提供哪些好處，新產(chǎn)品價格的公正公道之處；知彼（店主及消費者），單件產(chǎn)品價差的多少能滿足店主，店主的銷售量情況，消費者的購買能力及消費需求。

2、做銷售是人與人之間溝通的過程。因此銷售人員需具備良好的溝通能力，如何從容淡定的面對各種不同喜好、不同性格、不同心情的客戶，使對方有興趣傾聽，先接受銷售員，進(jìn)而接受產(chǎn)品，是一項很專業(yè)的技巧。

3、確認(rèn)客戶問題，并且重復(fù)回答客戶疑問。這點在與客戶溝通攀談中易于打消其顧慮，進(jìn)而容易接受銷售員及銷售產(chǎn)品。

4、副食品代理行業(yè)的簡單分析；各代理商銷量的主要來源于重大節(jié)日，如春節(jié)，端午，中秋等，親朋好友走家串戶攜帶禮品，整袋（xx袋裝品）和小箱（xx，xx等）的知名品牌商品容易受到消費者的追捧。隨著科技的發(fā)展，演變出來的消費品種也越來越多，商品琳瑯滿目，競爭越來越激烈。代理商的成功往往需要長時間的堅持，因為消費者接受產(chǎn)品的過程是漫長的。

實習(xí)體會。

實習(xí)期間日復(fù)一日的銷售工作，從陌生無從下手到掌握銷售技巧，習(xí)慣適應(yīng)銷售工作的過程中。使我明白選擇了就得學(xué)會面對，而面對僅僅是需要踏出的第一步；在陌生的環(huán)境中，少不了的是舉足無措處處碰壁，此時不應(yīng)該消極逃避，應(yīng)用積極的態(tài)度去接受并解決困難，從而獲得寶貴的經(jīng)驗，經(jīng)驗是一把利器，是所向披靡能從容解決問題的法寶，是每一個人最應(yīng)該向前輩學(xué)習(xí)的東西以助于用最短的時間適應(yīng)每一種新環(huán)境。

而要在新環(huán)境里取得成功，則需時刻分析了解環(huán)境的變化，研究與選擇合適的改變方式；環(huán)境在改變，變化的世界，而不變的是原則，問題和困難是普遍存在的，而他們的解決之道永遠(yuǎn)都建立在普遍，永恒，不證自明的原則之上。這些原則膚淺的認(rèn)為是不抱怨，寬容，和諧，誠實，滿足，內(nèi)方外圓的為人處世之道。機(jī)會和運氣我不認(rèn)為是上帝的贈予，就像天上不會掉餡餅，即使有人把餡餅扔了也得扔在你腳下，你還得愿意撿起來才可能是你的。

寒假幫廚心得體會報告篇十一

寒假作為一年中最長的假期，給學(xué)生們提供了豐富多彩的自由時間，讓他們可以盡情地放松和休息。為了更好地了解同學(xué)們在寒假期間的生活和學(xué)習(xí)情況，我進(jìn)行了一次調(diào)查，并在此次調(diào)查中收集到了很多有意義的信息。以下是我對調(diào)查結(jié)果的報告和我的心得體會。

第一段：調(diào)查對象及目的

在這次調(diào)查中，我共向100位同學(xué)發(fā)放了調(diào)查問卷，調(diào)查的主要目的是了解同學(xué)們在寒假期間的學(xué)習(xí)和休閑情況，借此了解他們對于假期的利用和認(rèn)識。調(diào)查問題包括假期的學(xué)習(xí)計劃、參加的活動、對假期教育的認(rèn)識等。通過調(diào)查，我希望能夠了解同學(xué)們對于假期教育的認(rèn)識和對自身發(fā)展的規(guī)劃意識。

第二段：調(diào)查結(jié)果

根據(jù)調(diào)查結(jié)果顯示，大部分同學(xué)在寒假期間選擇了參加各種各樣的補(bǔ)習(xí)班和興趣班來提高自己的學(xué)習(xí)能力和興趣愛好。其中，語數(shù)外方面的補(bǔ)習(xí)班最受歡迎，超過八成的同學(xué)都選擇了參加。此外，一些同學(xué)也選擇了參加體育訓(xùn)練班和藝術(shù)培訓(xùn)班。除了補(bǔ)習(xí)班和興趣班外，還有部分同學(xué)選擇了參加社會實踐活動，如志愿者服務(wù)等。他們認(rèn)為這樣可以增加自身的社會經(jīng)驗和人際交往能力。

第三段：調(diào)查結(jié)果的分析

通過對調(diào)查結(jié)果的分析，我發(fā)現(xiàn)同學(xué)們在寒假期間的學(xué)習(xí)和休閑活動并不完全是出于自愿，而是因為父母的期望或者是為了提高自己的能力。在這種情況下，我想告訴同學(xué)們，寒假雖然是休息放松的時間，但也是一個很好的自我發(fā)展的機(jī)會。我們應(yīng)該積極主動地規(guī)劃自己的假期，不僅要減輕學(xué)業(yè)壓力，更要培養(yǎng)自己的興趣愛好和社會經(jīng)驗。

第四段：心得體會

通過這次調(diào)查，我深刻地認(rèn)識到，寒假是一個尤其重要的時間段，不僅是學(xué)習(xí)生活的轉(zhuǎn)折點，也是個人成長的關(guān)鍵時期。我們應(yīng)該充分利用好這段時間，同時也要確保自己有足夠的休息和放松，才能更好地迎接新的學(xué)期和挑戰(zhàn)。對于父母來說，他們應(yīng)該尊重孩子的選擇和意愿，不要過度干預(yù)他們的假期生活。只有這樣，才能讓同學(xué)們在寒假期間獲得真正的成長和快樂。

第五段：結(jié)尾總結(jié)

通過這次調(diào)查，我認(rèn)識到同學(xué)們對于假期教育問題的認(rèn)識和理解程度還有待提高。寒假不僅僅是學(xué)習(xí)的時間，更是思考人生、培養(yǎng)興趣、豐富社會經(jīng)驗的時機(jī)。我們要承認(rèn)并珍視這段時間，從中找到適合自己的學(xué)習(xí)方法和興趣愛好，并為自己的成長奠定堅實的基礎(chǔ)。同時，我們也要理解和尊重他人對于假期的選擇和安排，共同創(chuàng)造一個和諧和有意義的寒假。

寒假幫廚心得體會報告篇十二

首先，我得感謝老師和學(xué)校能給我這樣一個機(jī)會，讓我參加了20__年西南民族大學(xué)師生赴三臺縣社會實踐，第一次真正地感受到了師生集體參加社會實踐的生活，了解了當(dāng)今作為農(nóng)業(yè)大縣——三臺縣的各種近況。兩天的集體生活使我受益匪淺，可以說對我一生都會有很大影響。做為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，我覺得身上的擔(dān)子更重了，我將更加努力學(xué)習(xí)、努力工作為我們美麗的大家園貢獻(xiàn)出自己一份力量。

4月25日早上8點左右我們開始了此次征程，所有參加這次社會實踐的師生從新校區(qū)出發(fā)，一共四輛校車。在經(jīng)歷近4小時的路途中，我們計科學(xué)院的帶隊老師商健老師為了活躍氣氛，他還在我們的旅程車上組織我們對唱歌曲，哼小調(diào)，這樣我們便有了一個歡樂而美好的環(huán)境，也讓我們有了一個好的開始。直到中午12點，我們到達(dá)了我們的目的地綿陽市三臺縣。到達(dá)目的地后我們先在天匯賓館統(tǒng)一進(jìn)行午飯，午飯后就進(jìn)行住宿分配，由于我們?nèi)藬?shù)太多的原因，我們被安排在了兩個住宿點(天匯賓館和三臺大酒店)，本著同一個學(xué)院同住宿的原則，我們計科學(xué)院，生科學(xué)院，化環(huán)學(xué)院及部分其他成員被安排在了天匯賓館，電信學(xué)院和部分同學(xué)及大部分老師被安排在三臺大酒店，但是我們就餐吃飯的地方是在同一個地方(天匯賓館)。之后，我們便正式開始了接下來的實踐工作：

第一站：三臺大酒店會議廳。

師出席了報告會;同時全部師生聽取了報告會。

支出力度，加強(qiáng)農(nóng)村基礎(chǔ)教育和多層次、多類型、多渠道的職業(yè)技能培訓(xùn)。一要在農(nóng)村努力實行九年制義務(wù)教育，積極發(fā)展職業(yè)技術(shù)教育;二要加強(qiáng)農(nóng)村職業(yè)技術(shù)教育，大力推廣適用技術(shù)，提高農(nóng)村勞動力知識技能素質(zhì);三要繼續(xù)加強(qiáng)農(nóng)村成人教育;四要搞好上崗前培訓(xùn)，培養(yǎng)一批有文化、有技術(shù)、懂經(jīng)營的合格勞動者。

4、以公平待遇統(tǒng)籌為核心，解除農(nóng)民工后顧之憂，維護(hù)其合法權(quán)益。要加快農(nóng)村勞動力轉(zhuǎn)移城鎮(zhèn)，政府取消對農(nóng)村勞動力遷徙和就業(yè)的種.種限制，除了戶籍制度外，還要逐步消除住院、醫(yī)療衛(wèi)生、就業(yè)、社會保障、養(yǎng)老和子女上學(xué)等各方面對人口遷徙和轉(zhuǎn)移就業(yè)的制度障礙。

6、以土地合理流動統(tǒng)籌為根本，促進(jìn)生產(chǎn)要素合理組合，保證土地經(jīng)營制度的長期穩(wěn)定。土地是維持家庭生計的最大保險，擁有對土地很強(qiáng)烈的愿望，希望能夠長期保留自己承包經(jīng)營的土地。穩(wěn)定農(nóng)村土地承包關(guān)系，使農(nóng)村形成在城鄉(xiāng)之間“雙向流動”的就業(yè)機(jī)制，是當(dāng)前保持農(nóng)村乃至整個社會穩(wěn)定的一個重要條件。

我們師生給了三臺縣最熱烈的掌聲，最后隨著學(xué)校贈送了三臺縣一面錦旗，接近一個半小時的“三農(nóng)”報告會在我校老師的講話聲中結(jié)束。

第二站：三臺縣永新鎮(zhèn)斬山村。

聽完“三農(nóng)”報告會后，大約下午3點半，我們便馬不停蹄地乘專車抵達(dá)了位于三臺縣永新鎮(zhèn)的斬山村，這是三臺縣的一個示范新農(nóng)村，這個村子幾乎幾千余畝的土地都種上了優(yōu)質(zhì)米棗樹，可惜的是我們?nèi)サ臅r間不對，因為現(xiàn)在看不見它結(jié)的果實，只是看見一片綠瑩瑩的，美麗極了。我覺得這里好象一個世外桃源，這里每戶都有水泥馬路相連，除了馬路和住戶，看見的只是米棗樹。據(jù)永新鎮(zhèn)鎮(zhèn)長和斬山村村長介紹，這種米棗具有皮薄化渣，香甜味美的特點。年產(chǎn)量500噸左右，全部做成禮品盒包裝，銷往成都、重慶、綿陽等地，年年供不應(yīng)求，農(nóng)民們每年能有5到10萬元不等的純收入，這在三臺縣也是獨一無二的種植業(yè)示范新農(nóng)村，在全國也是少有。

也許這正是現(xiàn)在從舊農(nóng)村到新農(nóng)村的轉(zhuǎn)變，這也為建設(shè)小康社會提供了及其有利的條件，也只有這樣為國為民的大改進(jìn)，才能使群眾更好地過上好日子。

第三站：三臺縣城解放街。

里與其他地方別具一格，因為這里有大片為群眾服務(wù)的政務(wù)公開攔，公開攔上幾乎含蓋了當(dāng)今群眾關(guān)注的所有內(nèi)容，比如：有關(guān)三臺之夜，門庭偌市;燈光映照，綿綿之香。第一天的行程算是完美地結(jié)束了，我們等待的只是明天的待發(fā)。

第五站：三臺縣蘆溪鎮(zhèn)。

黎明的曙光迎來了實踐的第二天，按實踐計劃，第二天(4月26日)我們要去三臺縣蘆溪鎮(zhèn)聽新農(nóng)村合作醫(yī)療、農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化試驗示范區(qū)、小城鎮(zhèn)建設(shè)情況介紹，參觀。

4月26日我們大家都起的很早，因為8：30分我們將出發(fā)趕往蘆溪鎮(zhèn)。洗漱完畢、吃完早餐，我們便乘上專車起程。大約9點鐘，實踐隊伍到達(dá)了蘆溪鎮(zhèn)的第一個實踐點“新農(nóng)村合作醫(yī)療”基地——三臺縣第二人民醫(yī)院。新型農(nóng)村合作醫(yī)療在這醫(yī)院已經(jīng)實施了三年，醫(yī)院不僅在醫(yī)療技術(shù)設(shè)備上得到許多改善，還引進(jìn)了一些醫(yī)療專務(wù)高學(xué)歷、高文化人才。醫(yī)院為扎實推進(jìn)新型農(nóng)村合作醫(yī)療，加大了宣傳力度，著力推行惠民醫(yī)療保障制度，不斷提高為群眾尤其是農(nóng)民健康保駕護(hù)航的能力，還把五保戶、農(nóng)村特困戶納入了新農(nóng)合和醫(yī)療救助，免收普通門診掛號費、診查費、院內(nèi)會診費，對住院普通床位費等減免一半，并逐步降低了起付線，上調(diào)了封頂線，擴(kuò)大了報銷范圍，提高了報銷比例(從以前的1.5萬提高到現(xiàn)在的3萬元)。他們以“一切以病人為中心，社會效益第一”為辦院宗旨，本著救死扶傷的人道主義精神，致力于人民群眾的健康事業(yè);本著“合理收費、優(yōu)質(zhì)服務(wù)、依法行醫(yī)、文明執(zhí)業(yè)”的原則，竭力問群眾服務(wù);本著開拓進(jìn)取、與時俱進(jìn)的精神，力爭成為綿陽市乃至四川省的示范鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院。

定的基礎(chǔ)。

大約11點我們達(dá)到了蘆溪鎮(zhèn)的第三個實踐點——小城鎮(zhèn)建設(shè)基地，這也是我們此次實踐的最后一個項目。在這里我們一邊參觀，一邊聽相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)人的介紹，看著當(dāng)?shù)氐囊磺?，我作為來自一個貧困農(nóng)村的學(xué)生，確實讓我感覺到了太多的變化，他們僅僅是一個鄉(xiāng)鎮(zhèn)卻已是高樓林立，工業(yè)卻有縣市一般的發(fā)展?jié)摿?。他們把教育、工業(yè)、農(nóng)業(yè)等業(yè)緊緊地聯(lián)系在了一起，讓我們看到了許多不曾想到過的東西。

第六站：……。

中午12點，我們結(jié)束了我們所有的實踐項目回到了天匯賓館進(jìn)行了一輪午餐，這也相當(dāng)于是這次社會實踐的一次返程儀式。老師依舊像前幾次就餐一樣先發(fā)表簡短的講話，同學(xué)們也仔細(xì)地聽講著，話后，開始進(jìn)食。吃好午餐，大家就地的休息了會兒，下午1點鐘開始正式返程，下午5點，全體實踐師生安全回到學(xué)校，就這樣我們西南民族大學(xué)師生赴三臺縣社會實踐活動圓滿地落下了帷幕。

實踐后記：社會在發(fā)展，時代在進(jìn)步，我國也在不斷地變化著，作為當(dāng)代大學(xué)的我們也在不斷地發(fā)揚參加社會實踐精神;了解民情、體查民眾、懂得科技、懂得創(chuàng)業(yè)、更是當(dāng)今大學(xué)生更趨向的社會實踐項目。這次實踐過程，讓或獲益許多：讓我們貼近地了解到就當(dāng)今先進(jìn)農(nóng)業(yè)和工業(yè)，更讓我們增強(qiáng)了個人獨立生活和處事能力，同學(xué)師生之間的團(tuán)體協(xié)作。人的一生有許多實踐的機(jī)會，但是這樣的機(jī)會也許是一生僅有的一次，所以，我很珍惜，我很感激我們的學(xué)校和老師為我們組織了這所有的一切。但愿在這次實踐中的每一個人都像我一樣有所獲，同時也希望我們民大學(xué)子能夠更多地參與到社會實踐中來。最后，預(yù)祝學(xué)校，下次社會實踐更精彩。

在酷暑中，我迎來了作為大學(xué)生的第一個暑假，對于一個大學(xué)生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖天氣炎熱，烈日當(dāng)頭，我毅然踏上了社會實踐的道路。親身體驗社會實踐讓自己更進(jìn)一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。

回想這次社會實踐活動，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個人身上學(xué)到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。

在社會上要善于與別人溝通是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會，使我與別人對話時不會應(yīng)變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學(xué)歷不足等種.種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服，那一切就變得容易解決了。

知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的釀造業(yè)，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。

這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。

最后領(lǐng)的工資雖然只是一點點的錢，但是我知道，一個人在他的學(xué)生時代最重要的是學(xué)習(xí)東西，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學(xué)學(xué)習(xí)時候，參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機(jī)會，賺錢不是主要的，作為學(xué)生，能賺多少錢，等我們畢業(yè)了會有很多賺錢的機(jī)會,只要有知識和能力,智慧,我們就可以找到好的工作。實習(xí)是為將來打基礎(chǔ)的重要階段，珍惜我們的每一個工作機(jī)會，不論什么人，什么學(xué)歷，從事什么工作，好好的表現(xiàn)、展示自己的能力，不要錯過好的機(jī)遇。沒有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長的，經(jīng)歷一段過程，喜悅或是艱辛，盡管經(jīng)歷的方式不盡相同，但它的結(jié)果是相同的，我們都會因涉事而成長。其實工作中不一定有太多地方用到專業(yè)知識，更多的是我們要耐心、細(xì)心一步一個腳印、腳踏實際的去工作，只有基本工作做的夠好，才能贏得上級和同事的信賴，才有機(jī)會展示更多的才華。單憑專業(yè)知識不可能在工作上高枕無憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現(xiàn)實，就是這樣。以上就是我這些日子來的體會，我的不足之處希望老師給予糾正和指導(dǎo)，謝謝!

大一的生活轉(zhuǎn)眼即逝，站在大二的起跑線上回首剛剛行完的這一圈大一之路，我不禁感慨萬千。新奇、嘗試、社會，貫穿了已經(jīng)悄然逝去的365天。在這一年里，我嘗試著用一種全新的態(tài)度來結(jié)束我著十幾年循規(guī)蹈矩的求學(xué)生涯。帶領(lǐng)團(tuán)隊、外出打工，是我大一生活的主旋律……當(dāng)我還沉浸在一種不同以往的充實之中時，大一生活揮了揮手，輕輕的走了，什么也沒有留下。暮然回首，我發(fā)覺沒有了學(xué)習(xí)的充實，那么的虛幻與不切實際。

7月11日，我踏上回家的火車，應(yīng)同學(xué)之邀，來到了六朝古都，洛陽。在洛陽的幾天里，我在幫助同學(xué)所領(lǐng)導(dǎo)的補(bǔ)習(xí)團(tuán)隊做些事情的暇余，游覽了天下第一寺——白馬寺和龍門石窟，并且認(rèn)真走訪了洛陽這座有著悠久歷史的城市，感受著它厚重的氣息。

之后，我獨自一人踏上了前往杭州的旅行之路。在杭州，我參觀了有著悠久歷史的浙江大學(xué)，感受著不同以往的浙大校園。走在浙大的小路上，我能深刻的體會到內(nèi)心在迸發(fā)一種氣息，叫做不甘。安靜的浙大校園，卻讓我對生活有了另一種理解，是一種洶涌和澎湃，它開始漸漸的清晰起來。西子湖畔，繁華的商業(yè)區(qū)，美麗的又豈止是風(fēng)景?杭州人的閑適，與人一種不同的開放之美，這讓我對城市與地區(qū)的文化差異逐步深刻的思考起來。對于城市的向往，在此時之后的歲月里，我想我會漸漸變得平淡。站在杭州的大街上，看著過往的行人，我明白這個世界上沒有誰會為一個只懂徘徊的人投下一片目光。

回到家中，已近七月末，沒有辦法平靜下來的心情，左突右撞地在找尋出路。我?guī)е@可跳動異常的心，進(jìn)入了大山之中，來找尋屬于自己的一片寧靜。寶天曼的風(fēng)光伙同八百里伏牛山脈的壯觀，似在向我宣告著什么?？吹角嫣於碌腵瀑布，絢麗的雨霧如同美麗的虹，橫過天際，接引著我。走在攝人心魄的棧道之上，感受大自然的鬼斧神工、巧匠奇藝。山風(fēng)劃過山眉，疏斂著如美人的發(fā)的青松，嘩然作響，每道音符都化作天籟在我的心湖里蕩起圈圈漣漪。水有水的美，山有山的傲，自然存活下來的只是經(jīng)得起磨礪的山與水。在急流之上，我們極盡興奮地享受著漂流所帶來的刺激之感，這更讓我們貼近自然、感受自然。在寒毛聳立的卡斯特山洞里，不時飛出的成群結(jié)隊的蝙蝠在我們的頭上呼嘯而過，當(dāng)我們的驚叫聲傳向不知幽深幾許的山洞深處時，心臟為之震顫。在遠(yuǎn)離城市喧囂的自然保護(hù)區(qū)里，我靜靜地回首20歲以前的人生，失意常常伴隨左右。但我能走到現(xiàn)在的唯一支柱就是，母親。我想到了20年來我所虧欠的，對這個家庭，對我的母親。市場的在外求學(xué)，沒有太深的眷戀，漸漸地我對家的概念已變的模糊。在山上的日子里，我漸漸明白，外在的所有的一切，不過虛幻而已，只有握在自己手中的才最真實可感。

下山的日子，河南的天氣開始正常了起來，前幾日的陰雨霾霾被一片驕陽一掃而空。這個時候，旱地里的農(nóng)活只有鋤花生和摘花生了。沒有誰再為我遮炎的日子里，早就習(xí)慣了做一個弄人應(yīng)該做的事情。每日日出而作，日落而息，躺在床上沒有知覺，只有疲勞。但它卻讓我感到一種幸福，很長時間都沒有做過一個本為農(nóng)民本分的事，那些日子縈繞著我的是，幸福。

家里的生活固然美好、無所憂慮，有貼心的母親、有調(diào)皮的小妹、有美味的菜肴、有術(shù)士的大床，但我已經(jīng)習(xí)慣了在外奔波、一切依靠自己的生活。以往的每次離家都沒有這么的不舍，是母親的關(guān)懷讓我心酸流淚，是小妹的可愛讓我依依不舍。我從不是個戀家的人，對于家似乎房子更比人對我有吸引力。只是如今我的所在默默地說，它不過是我的過路人，家才是真正的港灣。猶記得，那個早上沒有到五點，母親就敲響了我的房門，該出發(fā)了。半個小時后的車窗內(nèi)外，我與母親卻如同遠(yuǎn)隔天涯的兩個人，彼此深知。

大一的生活，在農(nóng)活里有了著落，也在旅行中有所感悟，在八月的尾巴上勾畫了圓圈。我知道，我明白，自己真正需要的是什么了。拋棄世間的一切羈絆，我愿在學(xué)習(xí)的道路上重新拾起那面召喚了我十幾年的大旗，再次迎風(fēng)而行!

寒假幫廚心得體會報告篇十三

寒假，是大部分學(xué)生期待已久的一段時間。對于高中學(xué)生來說，這是一個尤為重要的階段，因為寒假不僅是他們放松休息的時刻，更是他們?yōu)槲磥淼膶W(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃做準(zhǔn)備的時機(jī)。為了充實自己的寒假，學(xué)校組織了一場寒假調(diào)研活動，我參加了目的為期一周的調(diào)研，并在這一過程中獲得了很多收獲和體會。

在調(diào)研開始之前，學(xué)校給我們提供了詳細(xì)的調(diào)研計劃和相關(guān)資料。這讓我對這次調(diào)研有了更清晰的認(rèn)識，并讓我明白我們需要了解的內(nèi)容和目標(biāo)。這讓我充滿了期待，同時也對接下來的調(diào)研提出了更高的要求。調(diào)研期間，我們分成小組，每個小組負(fù)責(zé)一個特定的領(lǐng)域，我們需要深入了解這個領(lǐng)域的基本情況、最新的發(fā)展動態(tài)和人才需求等。

在調(diào)研的過程中，我們不僅僅是在圖書館里看書，而是實地走訪了一些公司和高校。通過實地調(diào)研，我深刻地感受到了各個領(lǐng)域的發(fā)展氛圍和實踐環(huán)境。比如，在我們調(diào)研的教育扶貧領(lǐng)域，我們參觀了一所農(nóng)村小學(xué)，與當(dāng)?shù)貙W(xué)生交流，并了解了他們在學(xué)習(xí)和生活方面的困難。這讓我直觀地感受到了扶貧工作的重要性，并深刻認(rèn)識到自己在將來可以為社會做出的貢獻(xiàn)。

除了實地調(diào)研，我們還進(jìn)行了一些討論和交流活動。這些活動讓我們有機(jī)會與專家學(xué)者以及業(yè)界人士進(jìn)行面對面的交流。他們分享了自己的經(jīng)驗和見解，啟發(fā)了我們對專業(yè)知識的理解和認(rèn)識。通過與他們的交流，我意識到在知識的學(xué)習(xí)過程中，理論知識只是基礎(chǔ)，實踐經(jīng)驗和社會認(rèn)知同樣重要。只有將理論與實踐相結(jié)合，才能更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。

調(diào)研結(jié)束后，我們每個小組都需要撰寫一份調(diào)研報告。這是一項需要綜合運用我們所學(xué)知識的任務(wù)，也是對我們調(diào)研成果的一次總結(jié)。寫報告時，我充分發(fā)揮了自己的專業(yè)知識和思考能力，同時也借鑒了其他小組的調(diào)研成果。在整個撰寫過程中，我對自己的專業(yè)能力有了更深的認(rèn)識，也增強(qiáng)了自己的寫作和表達(dá)能力。

通過這次寒假調(diào)研活動，我深刻地感受到了專業(yè)知識與實踐經(jīng)驗的重要性。只有通過實踐，才能更好地掌握和運用所學(xué)的知識。與此同時，我也意識到，自己還需要不斷學(xué)習(xí)和提升自己的綜合素質(zhì)。只有不斷追求進(jìn)步，才能在未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)規(guī)劃中獲得更大的成功。

寒假調(diào)研活動雖然結(jié)束了，但對我來說，這只是一個新的起點。這次調(diào)研讓我更加明確了自己的職業(yè)目標(biāo)和未來發(fā)展方向。我會將這次調(diào)研的收獲和體會應(yīng)用到自己的學(xué)習(xí)中，不斷提高自己的能力和素質(zhì)。同時，我也會繼續(xù)關(guān)注各個領(lǐng)域的發(fā)展動態(tài)，為將來的職業(yè)規(guī)劃做好準(zhǔn)備。

總之，寒假調(diào)研報告是一次寶貴的經(jīng)歷，讓我收獲了很多知識和體驗。通過實地調(diào)研、專家交流和報告撰寫，我不僅加深了對專業(yè)知識的理解，還增強(qiáng)了自己的實踐能力和綜合素質(zhì)。這次調(diào)研讓我對未來充滿了信心，并對自己的職業(yè)規(guī)劃有了更明確的認(rèn)識。我相信，只要保持對知識和實踐的渴望，我一定能夠在未來的學(xué)習(xí)和工作中取得更大的成就。

寒假幫廚心得體會報告篇十四

古人曰：逝者如斯夫，不舍晝夜。短暫又難忘的實習(xí)旅程就像白駒過隙般，飛速而逝，而這其間的感受也像五味瓶酸甜苦辣咸一應(yīng)俱全，在每日緊張充實的工作環(huán)境中不覺間已經(jīng)走過了一個星期的寒假社會實踐期，回首這一個星期，內(nèi)心充滿著激動，也讓我有著無限的感慨。

就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了社會實踐工作。打工實踐實踐雖然很短，但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的無形資產(chǎn)，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本知識，還需要參加社會實踐。因為很多的大學(xué)生都清醒得知道兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培養(yǎng)獨立思考、獨立工作和獨立解決問題能力。通過參加一些實踐性活動鞏固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的知識和技能。因為知識要轉(zhuǎn)化成真正的能力要依靠實踐的經(jīng)驗和鍛煉。面對日益嚴(yán)峻的就業(yè)形勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生應(yīng)該轉(zhuǎn)變觀念，不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會經(jīng)驗的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐能力。

現(xiàn)在的招聘單位越來越看重大學(xué)生的實踐和動手能力以及與他人的交際能力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能承受的，就應(yīng)該把握所有的機(jī)會，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌道。

這次的認(rèn)識時間是一個開始，也是一個起點，我相信這個起點將會促使我逐步走向社會，慢慢走向成熟。

作為一名在校學(xué)生，能在大一期間參加社會實習(xí)，是一次難得的機(jī)遇。使我們在掌握基本理論知識后，迅速的加以實踐運用。鞏固學(xué)習(xí)成果。同時，在大三學(xué)年，能對所學(xué)知識有了更進(jìn)一步的深化理解，便于更好的學(xué)習(xí)。這是學(xué)業(yè)上的優(yōu)勢。更為可貴的是，我們在實習(xí)中成長的更加成熟，無論是思想還是心理上。由于我們一貫生活在校園中，時刻有老師、家長和同學(xué)關(guān)愛，生活可以說用無憂無慮來形容，很少接觸社會，也很少吃苦。在這次酒店實習(xí)中，困難時刻嚴(yán)峻的考驗著我們。

通過這次實習(xí)，我比較全面地了解了酒店的組織架構(gòu)和經(jīng)營業(yè)務(wù)，接觸了形形色色的客人，同時還結(jié)識了很多很好的同事和朋友，他們讓我更深刻地了解了社會，他們拓寬了我的視野，也教會了我如何去適應(yīng)社會融入社會。

而作為一名還未走出校園的學(xué)生，我深知自己要學(xué)的東西有很多很多，對即將踏入的工作崗位又有著太多的陌生和神秘，在這種矛盾心理的促使下，我滿懷著信心和期待去迎接它。初來酒店我就被它神秘的色彩、清新的空氣、幽雅的環(huán)境所深深吸引，為能有機(jī)會在這個地方實習(xí)而感到慶幸。

來到酒店安排崗位，我才發(fā)現(xiàn)自己并沒有太多的優(yōu)勢，學(xué)校所學(xué)的理論知識和現(xiàn)實還有很大的差距，一切都需要重新開始學(xué)習(xí)摸索，為此當(dāng)讓我選擇崗位的時候，我選擇了收銀員這一崗位，因為它接觸客人比較多，工作時間也比較緊湊，這對于我來說是一個絕好的鍛煉機(jī)會。

在工作中，雖然我只是充當(dāng)一名普通收銀員的角色，但我的工作也絕不僅僅是收錢那么簡單，其中也是一系列的復(fù)雜程序。在這一個月的工作中，我發(fā)現(xiàn)要能自如的做好一項工作，無論工作是繁重、繁忙還是清閑，要用積極的態(tài)度去完成我們的每一份工作，而不是因為工作量比例的大小而去抱怨，因為抱怨是沒有用的。我們更要做的是不要把事情想的太糟糕，而是要保持好的心態(tài)面隊每一天。因為快樂的心態(tài)會使我們不覺的工作的疲憊與乏味。

寒假幫廚心得體會報告篇十五

寒假調(diào)研期間，我參與了一項有關(guān)青少年網(wǎng)絡(luò)安全的研究。通過調(diào)查和實地訪談，我加深了對青少年網(wǎng)絡(luò)安全問題的認(rèn)識，并且收獲了很多寶貴的體會和心得。這次調(diào)研讓我意識到了網(wǎng)絡(luò)安全的重要性，也讓我明白了如何正確使用和保護(hù)自己的個人信息。以下是我在調(diào)研中得到的一些切身體會。

首先，在調(diào)研過程中，我深刻體會到了網(wǎng)絡(luò)安全對于青少年的重要性。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)如今的青少年幾乎每天都會上網(wǎng)，并且還會利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行各種社交活動，而網(wǎng)絡(luò)上充斥著諸如網(wǎng)絡(luò)欺凌、個人隱私泄露等各種安全問題。因此，學(xué)會正確應(yīng)對這些威脅，保護(hù)自己的個人信息顯得尤為重要。我將會這種重要性傳遞給身邊的同學(xué)和朋友，希望能夠引起他們對網(wǎng)絡(luò)安全的重視，避免遭受各種網(wǎng)絡(luò)安全問題的困擾。

其次，在實地訪談中，我了解到了一些關(guān)于網(wǎng)絡(luò)安全的基本知識。比如，我知道了如何創(chuàng)建一個強(qiáng)密碼，避免使用過于簡單和容易被破解的密碼。我也了解到了如何辨別網(wǎng)絡(luò)釣魚網(wǎng)站，避免自己的個人信息被盜取。這些知識對于我們青少年來說非常重要，可以幫助我們更好地保護(hù)自己的個人信息，不被不法分子利用。我將會將這些知識傳遞給家人和朋友，一起共同學(xué)習(xí)和提高網(wǎng)絡(luò)安全意識。

再次，調(diào)研還讓我認(rèn)識到了網(wǎng)絡(luò)安全對于個人發(fā)展的促進(jìn)作用。網(wǎng)絡(luò)時代已經(jīng)到來，掌握網(wǎng)絡(luò)安全知識不僅是為了自身利益，也是為了提高自己的競爭力。在調(diào)研中，我發(fā)現(xiàn)擁有網(wǎng)絡(luò)安全知識的人更容易在求職中脫穎而出，因為很多企業(yè)都非常重視員工的網(wǎng)絡(luò)安全意識和能力。因此，我將會繼續(xù)深入學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)安全知識，提高自己的技能水平，為自己的未來發(fā)展奠定堅實的基礎(chǔ)。

最后，這次調(diào)研也讓我明白了網(wǎng)絡(luò)安全不僅僅是個人的事情，也需要社會的共同努力才能更好地保障。在調(diào)研中，我了解到一些國家和地區(qū)已經(jīng)出臺了相關(guān)的法律和政策，對網(wǎng)絡(luò)安全進(jìn)行了規(guī)范和管理。這也提醒我，我們作為公民應(yīng)該積極參與到網(wǎng)絡(luò)安全事務(wù)中來，關(guān)注和支持政府的相關(guān)工作。只有通過社會共同努力，才能實現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)安全的根本保障。

總的來說，寒假調(diào)研讓我對青少年網(wǎng)絡(luò)安全問題有了更深入的認(rèn)識，也讓我明白了網(wǎng)絡(luò)安全的重要性。通過調(diào)研，我學(xué)到了如何正確使用和保護(hù)個人信息，提高自己的網(wǎng)絡(luò)安全意識。我還意識到了網(wǎng)絡(luò)安全對于個人發(fā)展的促進(jìn)作用，以及社會共同努力的重要性。我相信，只要我們共同努力，共同關(guān)注網(wǎng)絡(luò)安全問題，我們的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境將會更加安全，我們的個人信息將得到更好地保護(hù)。

寒假幫廚心得體會報告篇十六

這個寒假，我來到了一個陌生城市，在一個陌生的地方擺了一個周末的地攤。剛開始的時候我還有些擔(dān)心，不知道會不會有人來買我的東西。但是當(dāng)我在人群中握著那一把自己親手制作的小玩具時，心里有了一種說不出的成就感。

通過這次地攤實踐，我學(xué)到了很多東西。首先是時間管理的能力。由于是一個周末的地攤，我需要在短時間內(nèi)做好充足的準(zhǔn)備，讓自己的東西能夠賣出去。所以在這個過程中，我不斷總結(jié)經(jīng)驗和改進(jìn)自己的制作方式。其次是溝通能力。當(dāng)有顧客來選購我的小玩具時，我需要和他們親切交流，讓他們能夠了解到我的作品的制作過程和特點。

除此之外，我也學(xué)到了如何在一個新的環(huán)境中生存，如何與生活在這里的人們相處。在這個城市里，我發(fā)現(xiàn)人與人之間的交往方式與我的家鄉(xiāng)有些不同，但是在我對待顧客和同行業(yè)者的時候，都能夠得到相應(yīng)的回報和尊重。

這次地攤實踐讓我不僅僅學(xué)會了如何自立，也學(xué)到了如何依靠他人。我在這里認(rèn)識了很多志同道合的朋友，我們在一起探討經(jīng)驗和分享創(chuàng)意，彼此幫助，共同進(jìn)步。當(dāng)我的小玩具被人們追捧時，我也感受到了大家的支持和熱情。

在這個寒假地攤實踐中，我不僅僅學(xué)到了實際的知識和技能，更重要的是鍛煉了我的意志和精神。我發(fā)現(xiàn)，只有通過努力和奮斗，才能讓自己真正成長。

我相信，這次地攤實踐會給我留下深刻的印象，并且在我的未來生活和社會經(jīng)驗中，發(fā)揮著積極的作用。

寒假幫廚心得體會報告篇十七

作為一名大二的師范生，能在這個寒假去參與一個教育機(jī)構(gòu)的招生工作以及后面上課的全過程，我覺得這是上天或是社會或是自己給自己的另一種引導(dǎo)，鼓勵和啟發(fā)，很多事情是需要我們勇敢的踏出第一步，也有很多事情是需要我們?nèi)L試了才能明白了解的。

這個寒假，我來到沙坪壩一個叫回龍壩鎮(zhèn)上幫一個教育機(jī)構(gòu)招生，而后就在這里上課，作為一名主修小學(xué)教育專業(yè)的我來說，上課的主要對象自然就是小學(xué)階段的小朋友們，說得更具體一點，我所負(fù)責(zé)的班級就是一二年級的語文數(shù)學(xué)，三年級六年級的數(shù)學(xué)。工作大概就是這樣，時間算下來前后差不多二十一二天，時間雖短，但是一旦用心把自己投入到這看似短暫的時間中去，不難發(fā)現(xiàn)，很多學(xué)習(xí)生活的相關(guān)學(xué)問就在其中，很多人間冷暖就在我們身邊。

一、兒童的成長不僅需要爸媽親人的陪伴，也需要社會各界的關(guān)愛。

前期的招生工作，讓我感受到了許多的人間冷暖，生活的酸甜苦辣，但兒童的成長這個話題卻是在前期招生工作中的一個尤為觸動我心弦的話題。我們的招生工作，不僅僅就是在一個地方擺點招生，而且也要走家串戶的去宣傳做記錄。記得那一天，我是在回龍壩鎮(zhèn)上的小學(xué)招生，其實我遠(yuǎn)遠(yuǎn)的就發(fā)覺一位多少有些滄桑的中年男子一直往我這邊看了好久，就在我準(zhǔn)備離開之前，他向我緩緩而來(右腿有點殘疾的癥狀)，經(jīng)過半個多小時的交談，發(fā)現(xiàn)原來這位中年男子是剛從外地打工回來，他有個上一年級的女兒在奶奶家?guī)е?，奶奶沒念過書，女兒多少受些影響，在思想學(xué)習(xí)方面就存在很多問題……那位父親說著說著就哽咽了，我聽著聽著鼻子也跟著酸了起來。從那位父親的神態(tài)里，我能清晰的看出他對女兒的擔(dān)憂，從他的語調(diào)里也能聽得出他為自己不能陪在女兒身邊的一種虧欠自責(zé)與無奈，然而我卻透過他的這些擔(dān)憂和自責(zé)看到的是一位父親對女兒的那份深深的愛。

如今，隨著社會的發(fā)展，物質(zhì)與精神往往兩難全，父母為了給孩子創(chuàng)造更多的物質(zhì)財富來滿足他們的精神財富，打工已經(jīng)成為一種潮流，然而這種潮流不是父母們愿不愿去追隨的問題，而是他們不得不追隨的問題，這樣就形成了父母在東孩子在西的局面，長此以往，“留守兒童”也就誕生了。電話線似乎就成了父母與孩子交流的橋梁，但是畢竟父母在這頭孩子在那頭，中間隔著不知是多少米的電話線，信息再發(fā)達(dá)，有些感情還是沒有面對面所傳達(dá)的話語來得親切深刻。

現(xiàn)實的殘酷，苦了我們的父母，也苦了這些正處于身心發(fā)展關(guān)鍵時期的孩子們，在這個一切以物質(zhì)需求為基礎(chǔ)的社會里，我們的父母不得不帶著他們對孩子的那份牽掛遠(yuǎn)離他鄉(xiāng)……但是無論怎樣，留在家里的孩子還是懵懂的，他們的人生觀價值觀和社會觀還需要一個強(qiáng)有力的牽引，所以，我們不能眼睜睜的看著他們一個個因為父母不得已的離開而把自己荒廢在這個屬于他們自己發(fā)展的關(guān)鍵時期，尤其是作為園丁的老師們，我們要盡全力去關(guān)愛這些孩子們，從學(xué)習(xí)思想生活多方面的走進(jìn)他們，走進(jìn)他們的內(nèi)心世界，努力地把這些未來的祖國花朵培養(yǎng)得陽光健康和積極向上!

二、我們必須拿出我們的負(fù)責(zé)真誠勇氣來對待我們周邊的每個“一”，用實力和信心來面對自己面對生活!

對于前期的招生工作，再辛苦，更多的都是體力上的支付，但對于接下來的上課環(huán)節(jié)，尤其是對于我來說，即使我是師范生，縱然我有再大的熱情，但一考慮到從未接觸過這方面的實戰(zhàn)演習(xí)，在學(xué)校學(xué)的東西畢竟在運用的過程中多少有些差距，本就不自信的我，越想越多，再加上周圍的人都很優(yōu)秀，我開始怕了，開始準(zhǔn)備退縮了，但是我想，如果就這樣走了，不僅是對自己的不負(fù)責(zé)，也是對他人的不負(fù)責(zé)，最終還是決定留了下來。后來，我開始狂看小學(xué)每個年級的教材和相關(guān)資料，對每個年級的內(nèi)容進(jìn)行初步歸類，找出重點難點易錯點(這些只是我在上課前做的初步工作)。最讓我不放心的還是第一天的課該怎么上的問題，為了這堂課，我思前想后，最終決定第一天不上課，而是放輕松的與孩子和家長交流，爭取在盡可能短的時間內(nèi)了解每個孩子的學(xué)習(xí)狀況和家長的相關(guān)意見，從而達(dá)到因材施教的教學(xué)效果。第一天真的來了，實施照著計劃順利的進(jìn)行著，家長也滿意地把孩子交給了我，也許對于其他老師來說，能取得這樣滿意的結(jié)果是他們意料之中的，但是對于毫無經(jīng)驗的我來說，能取得家長的肯定就是我給了我莫大的堅持下去的勇氣。

就這樣，一天天過去了，在這些天里，我?guī)缀跏菦]有睡過好覺，經(jīng)常都是整夜整夜的失眠，但這一切都是值得的，因為在這些天里，我真的是在用心的對待我的每一天每一堂課，用心的對待每一份

教案

三、夢想的背后都是腳踏實地的生活，夢想越大，需要付出的就越多。

往往大多數(shù)人都愿意向別人耀眼的光環(huán)投去贊賞與羨慕的眼光，然而，又有多少人去注意過那光環(huán)背后的故事，去關(guān)心過那光環(huán)背后的辛酸與淚水!

每天看著這里的負(fù)責(zé)人有時上上網(wǎng)，有時教教小朋友畫繪畫，有時打打球，也有時下下象棋，感覺他的生活就是備受陽光普照。然而，通過一段時間的相處，才發(fā)現(xiàn)，那些輕松自在都是表面現(xiàn)象，他也會忙得不可開交，他一邊要負(fù)責(zé)自己的店里的正常運行，也要負(fù)責(zé)他自己的課程，還要負(fù)責(zé)管理我們的課程。一天忙下來可能剛端起飯碗還沒顧得上吃一口，可能就是一個自稱家長的陌生電話，他又得放下碗奔跑到崗位上去。當(dāng)夜深人靜，人們都進(jìn)入夢鄉(xiāng)時，還在做明天亦或后來的計劃安排的是他;當(dāng)別人都在享受寒假春節(jié)的短暫相逢時，奔走在外的還是他……他對夢想的那份執(zhí)著與堅定讓人感動，他對夢想的那種腳踏實地與堅持不懈更是讓人嘆服，我們?yōu)橹畡尤荩嘈派钜矔橹畡尤?，相信他的付出一定會換來更美好的明天!

每個人都擁有一個夢，看著別人用辛勤灌溉著自己的夢之花，閉目凝神，我們不能僅僅停留在欣賞別人的芬芳中，我們也要汲取他們隨著“花香”所散發(fā)出來的那種精神，然后學(xué)著去耕作自己的“花園”，等待你的會是滿園花色還是滿園枯枝，那得看你的付出有多大!也許有人會感嘆努力了不一定就會有成功，但是，朋友，你是否也曾想過，你不努力就一定不會有成功呢!

短暫的相逢，給我的卻是巨大的進(jìn)步和成長。同事的那種奮斗精神讓我看到了隨夢而飛的炫麗，讓我感受到了夢想的魅力與力量，這種力量也無時無刻地在鼓勵著我!與孩子的相處，我也找到了自己前進(jìn)的方向，要想每一個孩子能得到健康而又全面的關(guān)心和培養(yǎng)，作為教師的我們就得不停地全面地去豐富和發(fā)展自己。人類有一種情感叫“后悔”，總是等到問題出現(xiàn)或是等到不可挽回時才知道怎么做，那么，作為一名走在教育大道上的教師，尤其是現(xiàn)在在校的師范生，我們得明白知識就像金錢，當(dāng)你越是需要它的時候越覺得它不夠用，我們不要等到它不夠用的時候才去尋找它，正如“老師要想倒給學(xué)生半桶水，自己得有一桶水”這句話一樣，我們得隨時做好儲存的準(zhǔn)備，時刻保持一顆學(xué)習(xí)向上的心，堅持發(fā)展性學(xué)習(xí)，堅持以專業(yè)學(xué)習(xí)為中心的發(fā)散性學(xué)習(xí)，綜合提高自己各方面的能力!

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寒假幫廚心得體會報告篇十八

從走進(jìn)了大學(xué)，就業(yè)問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應(yīng)國內(nèi)外的經(jīng)濟(jì)形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個寒假的社會實踐——走進(jìn)_數(shù)碼城。

而這里是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學(xué)習(xí)還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學(xué)習(xí)別人先進(jìn)的地方，也要不斷學(xué)習(xí)別人怎樣做人，以提高自已的能力!記得老師曾經(jīng)說過大學(xué)是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生的身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但我得去面對我從未面對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學(xué)生的實際操作能力與在

有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)得這么吃力呢?這是社會與學(xué)校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學(xué)生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認(rèn)的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導(dǎo)，有些問題有了有課堂上地認(rèn)真消化，有平時作業(yè)作補(bǔ)充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應(yīng)付各種工作上的問題，作為一名新世紀(jì)的大學(xué)生，應(yīng)該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發(fā)生的各方面的事情，這就意味著大學(xué)生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，3年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會中的一分子，要與社會交流，為社會做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長的，為了鍛煉自己成為一名合格的、對社會有用的人才。

很多在學(xué)校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學(xué)，學(xué)習(xí)先進(jìn)的科學(xué)知識，為的都是將來走進(jìn)社會，獻(xiàn)出自己的一份力量，我們應(yīng)該在今天努力掌握專業(yè)知識，明天才能更好地為社會服務(wù)。

寒假幫廚心得體會報告篇十九

寒假期間，我參加了學(xué)校組織的地攤實踐活動，并在地攤上負(fù)責(zé)銷售。這次實踐讓我受益匪淺，收獲頗豐。

首先，我明白了與人溝通交流的重要性。在地攤上，我必須與顧客進(jìn)行交流，詢問他們想購買的商品和需求。我發(fā)現(xiàn)，只有與顧客進(jìn)行良好的溝通，才能更好地滿足他們的需求，提升銷售額。

其次，我學(xué)會了如何處理突發(fā)狀況。在地攤銷售中，可能會出現(xiàn)顧客投訴、商品缺貨等問題，需要快速做出應(yīng)對措施。我通過實踐，學(xué)習(xí)了如何迅速解決問題，滿足顧客需求，并給顧客留下良好的印象。

最后，我深刻體會到了勞動的重要性。在地攤銷售中，需要長時間站立，進(jìn)行產(chǎn)品展示和銷售，很辛苦。但是通過這次實踐，我領(lǐng)悟到了付出的價值，明白了自身的不足之處，積累了寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。

總之，在這次地攤實踐中，我學(xué)會了與人溝通交流、應(yīng)對突發(fā)狀況及體驗了勞動的重要性。這些對我未來的成長和發(fā)展都有著不可估量的影響，是我一生中難忘的經(jīng)歷。

寒假幫廚心得體會報告篇二十

我至今還記得我第一天將臺子擺出，開始招攬生意的那一刻我極度期待下班回家和難以面對大眾的

我們超市制定了很多的規(guī)定，比如：不可以串崗、不可以閑談、不可以把手機(jī)帶在身上等等。不管是誰，隨喊隨到。在超市做促銷員，有時還是很忙的。特別是周末，很多的供貨商都在周五送貨以便應(yīng)付周末的客流量，然后順便結(jié)帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。

于是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，對倉庫的布局不了解，好多次幫倒忙被領(lǐng)導(dǎo)罵。并且去了普通員工不該進(jìn)去的機(jī)房重地被給予了嚴(yán)重警告。我要把各個柜臺的貨物分開，并分別送到各個貨架附近，如果是一般的貨物倒是沒什么，但有時候有的商家送的是飲料、醬油、食用油之類的貨物就很重了。超市進(jìn)貨都是幾千箱飲料、幾百箱酒的，每卸一次都特別累，但是誰叫我是新來的，雖然是女的也還是難逃新人受欺負(fù)的厄運，只有這樣才能相安無事，大姐她當(dāng)初也是這樣過來的.

當(dāng)然在沒有貨要上的時候一定要找點事情做。“上貨”，說通俗點，就是“補(bǔ)貨”。貨架上的貨物被顧客買走了，貨架就空了，這不僅影響了排面還會影響銷售，得從倉庫把同樣的產(chǎn)品拿來補(bǔ)到原來的位子上去。如果超市的顧客很多的話，不能只顧著補(bǔ)貨，要看著點的。等到貨架上的貨物都補(bǔ)齊了，就站在排面前吸引顧客對你的產(chǎn)品產(chǎn)生興趣，我拿著托盤攔住路過的客人讓他們品嘗，并且重復(fù)我已經(jīng)重復(fù)了幾百遍的解說臺詞。

如果沒有什么顧客，也沒有貨要補(bǔ)，那就抹貨架。貨架一段時間不抹后，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產(chǎn)品，感覺上就像這件產(chǎn)品時間長了、是舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客留下了個壞印象，而且貨物也就賣不出去了。其實，抹貨架還有個好處：可以坐下來!這個很好，在超市是不可以坐下的，誰能連續(xù)站那么長時間啊?所以，在沒有什么顧客而且沒有貨補(bǔ)時，可以抹貨架。

總的來說，在超市里打工是絕對有收獲的。我進(jìn)入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認(rèn)識，我以后在社會上就能少走點彎路。和以往的實踐不一樣，這次的我真的看到了自己的不足和優(yōu)勢，當(dāng)我認(rèn)真工作起來就會很投入，但是當(dāng)我遇到挫折的時候我就會手足無措，畢竟還是學(xué)校里養(yǎng)著的學(xué)生，做起事情來一點也不老道，這是我父母給我的評價，我自己也是這么認(rèn)為的，原來社會實踐的作用就是讓我提前知道自己的缺點，讓我們在一次一次鍛煉中學(xué)會客觀地看自己，不要把自己看得比天還要高，以免以后畢業(yè)了擇業(yè)眼高手低，到頭來一事無成。我想這一次的打工，會永遠(yuǎn)記在我的心里，畢竟那是我第一次感到：無論什么事都不能靠別人，只有靠自己!但是這一切首先，是要擁有知識、能力還要有持之以恒的決心。沒有足夠的知識、能力是根本無法在社會上立足的。而沒有決心，你的一切都是徒勞，都只是紙上談兵。因此，我要更加努力，爭取成為社會的棟梁!

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