計(jì)劃是在人們生活和工作中起到引導(dǎo)和規(guī)劃作用的，它可以幫助我們更好地安排時(shí)間和資源，實(shí)現(xiàn)預(yù)期的目標(biāo)。我想我們需要制定一個(gè)合理的計(jì)劃了吧。尋求他人的建議和意見，以獲得更全面的視角和創(chuàng)新的想法。如果你在編寫計(jì)劃時(shí)遇到困難，可以尋求專業(yè)人士的幫助和指導(dǎo)。
舞蹈生的工作計(jì)劃篇一
孔子云：逝者如斯夫，猛然間意識(shí)到日子的匆匆。在華夏未來舞蹈中心幾年的工作中，在孩子們花一樣的笑臉下，在家長(zhǎng)們真切的目光里，我真正體會(huì)到作為舞蹈老師的樂趣以及責(zé)任?；仡檸啄陙淼墓ぷ?，既緊張，又新奇，收獲也很多。
每天我一進(jìn)教室，第一件事就是開窗通風(fēng)。在平時(shí)，為了讓幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在進(jìn)行盥洗時(shí)，能及時(shí)看好秩序，注意幼兒的安全，在午餐時(shí)，讓幼兒做到不講話、安靜愉快的吃完自己的一分飯菜，做到不挑食、偏食，針對(duì)進(jìn)餐有挑食的孩子，給予引導(dǎo)，逐步培養(yǎng)幼兒良好的進(jìn)餐習(xí)慣；在午睡時(shí)，我嚴(yán)格要求幼兒養(yǎng)成良好的午睡習(xí)慣，培養(yǎng)幼兒正確的睡姿，安靜入睡；孩子的快樂，是對(duì)我工作的鼓勵(lì)，家長(zhǎng)的滿意，是對(duì)我工作的肯定。
全面了解幼兒教育新動(dòng)態(tài)，思想緊緊跟上現(xiàn)代教育的步代。在教學(xué)中，尊重幼兒，營(yíng)造平等、和諧溫暖的氛圍，用眼睛關(guān)注每位幼兒，從幼兒身上汲取閃光點(diǎn)，去點(diǎn)亮他們自信的明燈，我?guī)椭變喊l(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)、智能，建立自信和對(duì)集體的歸屬感。在課堂上利用各種生動(dòng)形象的直觀教具激發(fā)兒童的興趣。真誠對(duì)待每一位家長(zhǎng)，如實(shí)的和他們交流對(duì)孩子教育方面的看法，對(duì)家長(zhǎng)提出的要求盡量去滿足，對(duì)家長(zhǎng)提出的教育孩子的疑問幫著查資料回答。當(dāng)問題出現(xiàn)第一時(shí)間與家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)很重要，讓家長(zhǎng)知道老師對(duì)問題很重視，對(duì)幼兒發(fā)展很在意。園內(nèi)半日活動(dòng)中，家長(zhǎng)看到了自己孩子各方面的表現(xiàn)與進(jìn)步，也看到了別的孩子的優(yōu)點(diǎn)，有助于家長(zhǎng)幫肋孩子找差矩與不足，找到繼續(xù)教育引導(dǎo)的方向。
幼兒教育的改革逐步在更新，時(shí)代在發(fā)展，社會(huì)在進(jìn)步，教育教學(xué)觀念也在不斷更新和變革，我十分注重業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自己，解剖自己，分析自己，正視自己，不斷為自己充電，提高自身素質(zhì)，提高文化專業(yè)知識(shí)水平。園里組織的聽課、教師培訓(xùn)等活動(dòng)讓我在工作思想和教育行為上得到了很多的啟示，而且我也體會(huì)到在幼兒園這個(gè)團(tuán)結(jié)、向上的群體中，進(jìn)步是一種需要和必然；尤其是教師培訓(xùn)活動(dòng)，我在翁老師帶領(lǐng)下學(xué)到了很多，學(xué)會(huì)了如何規(guī)范的備課，以前我備課時(shí)總是對(duì)教材分析比較苦惱，不知道如何寫，通過翁老師我知道了在備課的過程中，教材分析是極為重要的，首先要明白它涉及了哪些領(lǐng)域，并且自己要熟知這些領(lǐng)域的目標(biāo)，然后找出這次活動(dòng)的重難點(diǎn)。只有把教材分析透徹了，我才能開展好這個(gè)教學(xué)活動(dòng)。
在日常生活中我也會(huì)利用空余的時(shí)間翻閱一些有關(guān)幼教方面的書籍，學(xué)習(xí)幼教雜志上的文章，看到優(yōu)秀教師的先進(jìn)教育方法及時(shí)摘錄下來，并同時(shí)向有經(jīng)驗(yàn)的老教師請(qǐng)教，干中學(xué)、學(xué)中干，不斷積累經(jīng)驗(yàn)，使自己的業(yè)務(wù)水平有所提高。
舞蹈生的工作計(jì)劃篇二
民族舞班主要針對(duì)的教授對(duì)象都是8歲左右的學(xué)生，以培養(yǎng)學(xué)習(xí)舞蹈興趣為目的。主要學(xué)習(xí) 中國各民族、地區(qū)的明間舞蹈風(fēng)格，鍛煉學(xué)生的動(dòng)作協(xié)調(diào)能力和反應(yīng)能力，并根據(jù)少兒不同年齡的生理、心理特征及感知能力組合教學(xué)，寓教于樂，培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對(duì)舞蹈的了解。
二、教學(xué)內(nèi)容
對(duì)班級(jí)的特點(diǎn)，孩子們的需求，重點(diǎn)學(xué)習(xí)姿態(tài)培養(yǎng)、軟開度、素質(zhì)訓(xùn)練和舞蹈表演各方面學(xué)習(xí)。
1、主要通過壓胯、壓腿、耗腿的訓(xùn)練解決軟開度。
2、采用《中國民族民間舞考級(jí)教材》讓孩子們學(xué)習(xí)中國各民族、地區(qū)的民間舞蹈風(fēng)格、主體動(dòng)律及音樂等元素，增強(qiáng)舞蹈表演能力。
三、教學(xué)目的
基本功方面：上肢訓(xùn)練：頭部、肩部、腰部，下肢訓(xùn)練：腳踝部、腿膝部、夠部。主要解決柔韌性、軟開度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質(zhì)，同時(shí)為把上和中間的訓(xùn)練做好最重要的準(zhǔn)備。
表演方面：通過學(xué)習(xí)民間舞增強(qiáng)表現(xiàn)力，全面提高綜合素質(zhì)。 要樹立中國民間舞特有的學(xué)風(fēng)：“情動(dòng)于中，身心交融，自娛應(yīng)變，表現(xiàn)靈活?！?/p>
四、教學(xué)方法
通過循序漸進(jìn)的舞蹈學(xué)習(xí)，示范、講動(dòng)作要領(lǐng)、分解動(dòng)作、組合，掌握一定的舞蹈素材和正確規(guī)范的教學(xué)方法，提高舞蹈的鑒賞能力，認(rèn)識(shí)和理解舞蹈的運(yùn)動(dòng)特性，科學(xué)、安全地指導(dǎo)幼兒的舞蹈活動(dòng)，更有效的使幼兒喜歡舞蹈，愉悅兒童心靈的趣味性。
五、教學(xué)計(jì)劃
規(guī)訓(xùn)練：壓胯、壓腿、耗腿、撐腰、下腰、甩腰等綜合素質(zhì)訓(xùn)練。
由單一教授動(dòng)作的練習(xí)變成小的舞蹈隊(duì)型的組合，通過單一的反復(fù)示范，講解和練習(xí)完成，同時(shí)，接續(xù)加強(qiáng)基本功的練習(xí)。
舞蹈生的工作計(jì)劃篇三
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。
3、發(fā)展孩子的柔韌性和協(xié)調(diào)性，樹立孩子大膽表現(xiàn)的個(gè)性。
4、增進(jìn)孩子的靈活的形體，培養(yǎng)孩子群體的合作精神。
5、培養(yǎng)孩子舞臺(tái)表現(xiàn)能力，增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
6、 使孩子們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、 通過舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展，使孩子們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。
4、 了解我國不同民族舞蹈和外國個(gè)別特色舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。通過各種民族音樂學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
1、練習(xí)：壓腿（前、旁、后），踢腿（前、旁、后），控腿，腰的訓(xùn)練
2、中間動(dòng)作：大踢腿(前旁后)、大跳，倒踢紫金冠，轉(zhuǎn)的技巧，舞姿訓(xùn)練。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練：身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
1、學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞、漢族舞、等。
教學(xué)內(nèi)容
第一階段：基本內(nèi)容
1、 認(rèn)識(shí)舞蹈
2、 舞蹈的基本功訓(xùn)練
第二階段：興趣培養(yǎng)、分類舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民族舞部分：漢民間舞蹈
第三階段：完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)
1、 民族舞蹈
2、 形體舞蹈
第四階段：展示
舞蹈生的工作計(jì)劃篇四
本學(xué)期為進(jìn)一步加強(qiáng)舞蹈對(duì)的團(tuán)隊(duì)力量，將繼續(xù)按照?qǐng)@內(nèi)的相關(guān)安排，積極帶動(dòng)各教師加強(qiáng)專業(yè)化水平，提升專業(yè)功底。先將本學(xué)期的具體工作安排如下：
本月主要是尋找相關(guān)的資料和視頻，為“三八”奠定一個(gè)堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
1. 圍繞“三八”主題活動(dòng)，組織教師排練2-3個(gè)節(jié)目，作為“三八”聯(lián)歡會(huì)的節(jié)目。節(jié)目選擇不會(huì)過難，會(huì)選擇一些簡(jiǎn)單、易學(xué)的舞蹈、小品、相聲等。
2. 尋找晨練的新素材，晨練中的素材時(shí)間長(zhǎng)了就有點(diǎn)陳舊了，需要增添新的血液，才能夠喚醒心底的那份沉睡的激情，所以本月中還要組織教師學(xué)習(xí)新的晨練活動(dòng)，基本選材是健美操、爵士、肚皮舞等，健美操的.比例要多一些吧。
1. 本月初期要選擇“六一”的的節(jié)目素材，首先要聽取園領(lǐng)導(dǎo)的一些建議與意見，為我的選材增添更廣泛的空間。
2. 中期開始節(jié)目的排練，首先是對(duì)人員的選擇，緊接著是對(duì)排練的時(shí)間進(jìn)行安排，最后是動(dòng)作的排練。
1. 月初是對(duì)“六一”節(jié)目的鞏固與練習(xí)，讓我們的節(jié)目能夠更加的出彩。
2. 月中期是對(duì)節(jié)目進(jìn)行隊(duì)列的排練。
相信通過我們今年的早安排、早動(dòng)手，能夠使節(jié)目更加的精彩。總之，在今后的工作中，我將按照計(jì)劃嚴(yán)格執(zhí)行，把工作落實(shí)好，力求取得最佳的效果。
舞蹈生的工作計(jì)劃篇五
愛瑞德國際學(xué)校的拓展課，經(jīng)過2011年到2012的改革，不斷優(yōu)化的拓展課，我也將展現(xiàn)自己特長(zhǎng)，發(fā)揮第二專業(yè)特長(zhǎng)，制定以下的工作計(jì)劃。
一．如何體現(xiàn)愛瑞德教育理念
自然生長(zhǎng)，拓展課將充分發(fā)揮學(xué)生奇思妙想，與我共同發(fā)揮才智，編排有益的節(jié)目。
二．人員分工
拓展課由我和趙靜靜老師共同授課。我們將分為高年級(jí)與低年級(jí)。采用隔天授課方式，分開授課。各負(fù)責(zé)編排一個(gè)舞蹈，采用第一導(dǎo)師，第二導(dǎo)師分工制。一人主抓，一人督導(dǎo)。
三．課堂如何開展
課堂將以舞蹈文化，以生動(dòng)的舞蹈家故事展現(xiàn)給學(xué)生，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)欲望。課堂將分為以我為中心的芭蕾舞，以趙靜靜為中心的民族舞開展。課堂首先進(jìn)行基本功練習(xí)，然后排練節(jié)日所需的舞蹈，有序分工，保證課堂高效率。
四．怎樣展現(xiàn)
教學(xué)
成果舞蹈課的展現(xiàn)形式通過節(jié)日節(jié)目匯報(bào)形式展現(xiàn)。學(xué)校的文藝演出節(jié)目，舞蹈均有展現(xiàn)。通過舞蹈隊(duì)形、畫面的更迭、變化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈動(dòng)作、姿態(tài)、造型的發(fā)展，能夠創(chuàng)造出深邃的詩的意境，具有強(qiáng)大的藝術(shù)感染力。展現(xiàn)最具有意境美，具有內(nèi)涵的舞蹈。
2012年2月13日星期一舞蹈組
舞蹈生的工作計(jì)劃篇六
舞 蹈 協(xié) 會(huì) 工 作 計(jì) 劃
院社團(tuán)·舞蹈協(xié)會(huì)
舞蹈協(xié)會(huì)工作計(jì)劃
對(duì)會(huì)員加強(qiáng)管理，把協(xié)會(huì)的各項(xiàng)規(guī)章落到實(shí)處，對(duì)會(huì)員做到不拋棄不放棄。會(huì)費(fèi)管理，明年將統(tǒng)一進(jìn)行收費(fèi)，盡量避免會(huì)費(fèi)差距，并由秘書進(jìn)行統(tǒng)一管理、記賬明確各項(xiàng)開支。
對(duì)于明年的社團(tuán)文化月進(jìn)行積極的籌備，設(shè)想與音樂等協(xié)會(huì)舉辦專場(chǎng)晚會(huì)，達(dá)到檢驗(yàn)學(xué)期工作和展舞蹈協(xié)會(huì)風(fēng)采，以及密切各協(xié)會(huì)關(guān)系的作用，同時(shí)用來發(fā)現(xiàn)下一批骨干和有實(shí)力由責(zé)任心的新接班人。
以上是舞蹈協(xié)會(huì)本學(xué)期的工作計(jì)劃，相信舞蹈協(xié)會(huì)能夠成為一個(gè)有向心力的集體，能夠真正起到活躍校園文化的作用，為同學(xué)們提供一個(gè)學(xué)期舞蹈的平臺(tái)。
院社團(tuán)·舞蹈協(xié)會(huì)
舞蹈生的工作計(jì)劃篇七
時(shí)光飛逝，新學(xué)年已經(jīng)開始。這學(xué)期我將承擔(dān)十三中學(xué)前教育英語課程的教學(xué)。通過一年多在職業(yè)學(xué)校的教育經(jīng)歷，我深刻認(rèn)識(shí)到中等職業(yè)學(xué)校的英語教學(xué)不同于普通高中的英語教學(xué)，它有自己的特殊性，這主要體現(xiàn)在教育的性質(zhì)和學(xué)生的素質(zhì)上。中等職業(yè)教育的主要特點(diǎn)是“職業(yè)性”和“實(shí)踐性”。同時(shí)，大多數(shù)中職學(xué)生普遍文化課基礎(chǔ)較差，重技能輕文化理論。他們以為去職校學(xué)一門“手藝”，學(xué)不學(xué)文化課都無所謂，尤其是英語。導(dǎo)致學(xué)生不愿意學(xué)，老師不愿意教，學(xué)生綜合素質(zhì)普遍偏低。在積極熟悉教材后，針對(duì)這種情況，我這學(xué)期的教學(xué)工作計(jì)劃如下：
經(jīng)過多年的學(xué)生生活，我深深體會(huì)到了這些有趣的課程。如果老師只是一味的照本宣科，再怎么熱情，也會(huì)受到打擊，逐漸失去上課的精神。尤其是職校生，基礎(chǔ)比較薄弱，會(huì)選擇去職校讀書，大部分都不愿意讀書。所以，學(xué)好第一課很重要。英語不全是枯燥的，需要死記硬背。通過對(duì)教材的深入學(xué)習(xí)，淺顯的單詞和句子可以變得有趣，從而吸引學(xué)生的注意力。學(xué)生可以通過有趣的英語單詞和有趣的英語游戲的形式，在愉快的學(xué)習(xí)氛圍中吸收和消化知識(shí)點(diǎn)。
根據(jù)中等職業(yè)學(xué)校英語教學(xué)大綱和學(xué)生實(shí)際情況，合理增刪教授知識(shí)。這學(xué)期的教材主要包括八個(gè)方面：學(xué)校生活、夢(mèng)想、愛好、友情、運(yùn)動(dòng)、快樂、愛情、教育。教學(xué)發(fā)展將緊緊跟隨這八個(gè)方面，在突出“學(xué)前教育”專業(yè)特色的同時(shí)，重點(diǎn)培養(yǎng)和鞏固學(xué)生的英語專業(yè)基礎(chǔ)知識(shí)，為幼師生的英語打好基礎(chǔ)。
根據(jù)中職學(xué)生好奇心、精力和動(dòng)手能力的特點(diǎn)，創(chuàng)造符合其心理認(rèn)知水平的教學(xué)情境，采用靈活的教學(xué)手段和方法，開展豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)。改變“老師教學(xué)生聽”的僵化教學(xué)模式，讓學(xué)生積極參與教學(xué)，從而提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
不管是愛看書還是不愛看書，都希望得到別人的肯定。在接下來的教學(xué)過程中，我會(huì)努力發(fā)現(xiàn)學(xué)生的長(zhǎng)處，及時(shí)表揚(yáng)和鼓勵(lì)，調(diào)動(dòng)他們的積極性。同時(shí)，不要一味地回答學(xué)生的問題，而是要引導(dǎo)他們走向正確的方向，讓他們自己去尋找答案，更深刻地掌握知識(shí)。
在努力提高課堂教學(xué)質(zhì)量的同時(shí)，我會(huì)積極與學(xué)生一起拓展視野，關(guān)注學(xué)生的全面發(fā)展，帶著微笑走進(jìn)課堂，耐心對(duì)待每一個(gè)學(xué)生。在今后的工作中，我會(huì)不斷努力提高自己的綜合素質(zhì)和專業(yè)水平，努力成為一名優(yōu)秀的教師。
舞蹈生的工作計(jì)劃篇八
新學(xué)期新的開始，本學(xué)期中班的舞蹈班由我和衷麗思老師、殷輝和萬芳老師擔(dān)任兩個(gè)中班舞蹈班的教學(xué)工作，我們每班孩子有二十人左右，大部分是小班剛剛升上來的孩子，下面我根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)制定了本學(xué)期的舞蹈教學(xué)計(jì)劃。
幼兒舞蹈興趣活動(dòng)在訓(xùn)練教學(xué)上分為兩大部分：
1.舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可稱為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式，訓(xùn)練這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。
2.表演性組合。主要訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒，抒發(fā)感情。
課時(shí)舞蹈名稱1勾繃腳組合2小花貓3彎腰、轉(zhuǎn)腰4半蹲5擺臂6頭的動(dòng)作7前壓腿8孫悟空和豬八戒9雙吸腿10小雞11含胸、展胸12手位13推指、繞腕14吹泡泡15大西瓜16展示課，表演給家長(zhǎng)看。
舞蹈生的工作計(jì)劃篇九
從20xx至今，舞蹈隊(duì)在幼兒園領(lǐng)導(dǎo)的正確支持下，在各位教師極力擁護(hù)下，高舉“愉悅身心”大旗，堅(jiān)持以“健康身心、活力青春、團(tuán)結(jié)和諧、提升專業(yè)水平”為宗旨，努力開拓創(chuàng)新，為和諧校園、豐富教師文化生活作出積極貢獻(xiàn)。
今年工作的計(jì)劃安排是：
一、首先，我們建立領(lǐng)導(dǎo)核心即三人領(lǐng)導(dǎo)小組，在以前的工作基礎(chǔ)上，繼續(xù)狠抓制度建設(shè)，健全和完善現(xiàn)有的舞蹈隊(duì)規(guī)章制度，補(bǔ)充或建立新的制度。制度一旦建立，人人必須遵守。同時(shí)，制定一系列規(guī)章制度，如排練制度、演出制度、請(qǐng)假制度、財(cái)務(wù)制度等。在遇到問題時(shí)，及時(shí)召開領(lǐng)導(dǎo)會(huì)議或骨干會(huì)議或群眾大會(huì)通報(bào)情況，溝通信息，征求意見，處理好問題，加強(qiáng)了組織紀(jì)律性，提高了隊(duì)伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力。
二、繼續(xù)擴(kuò)大隊(duì)伍，廣攬園內(nèi)人才精英，進(jìn)一步優(yōu)化隊(duì)伍結(jié)構(gòu)，形成入隊(duì)招考制度和新陳代謝制度，加強(qiáng)技藝培訓(xùn)，不斷提高整體藝術(shù)水平。
三、牢固樹立精品意識(shí)，爭(zhēng)創(chuàng)一流。今年編排精品2個(gè)，上水平節(jié)目3個(gè)以上。以達(dá)到精英舞蹈團(tuán)隊(duì)水平。
四、在“服務(wù)與演出”上下大功夫，積極為豐富教師文化生活服務(wù)，走出班門、校門，做到三個(gè)結(jié)合：精品節(jié)目與一般節(jié)目相結(jié)合；校園演出與社區(qū)演出相結(jié)合；商業(yè)性演出與公益性演出相結(jié)合。全方位應(yīng)對(duì)社會(huì)需求，不斷擴(kuò)大影響和知名度，努力取得豐收碩果。
舞蹈生的工作計(jì)劃篇十
適齡寶貝：3-6歲
1、 讓孩子認(rèn)識(shí)身體各部位的同時(shí)，增強(qiáng)舞蹈方向感，做
到初步簡(jiǎn)單動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2、 逐步規(guī)范舞蹈姿態(tài)，基本做到腿直、腳繃、背挺。
3、 增強(qiáng)孩子對(duì)音樂律動(dòng)的感覺，提高學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。
1.有關(guān)舞蹈工作計(jì)劃三篇
2.舞蹈教學(xué)計(jì)劃
3.舞蹈課教學(xué)總結(jié)
4.舞蹈社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)
5.舞蹈教學(xué)工作總結(jié)
8.【精品】質(zhì)量工作計(jì)劃三篇
舞蹈生的工作計(jì)劃篇十一
1、增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣，提高孩子的音樂節(jié)奏。通過舞蹈表演訓(xùn)練讓孩子認(rèn)識(shí)和理解舞蹈
2.掌握舞蹈的朝向、力度和感覺。
3.培養(yǎng)孩子的靈活性和協(xié)調(diào)性，建立孩子大膽的個(gè)性。
4.提高孩子靈活的體質(zhì)，培養(yǎng)孩子的合作精神。
5.培養(yǎng)孩子的舞臺(tái)表演能力，增強(qiáng)孩子的表演欲望。
6.讓孩子對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣，善于用肢體語言表達(dá)自己最美的一面。
3.通過舞蹈專業(yè)的訓(xùn)練，可以很好的發(fā)展孩子的體質(zhì)，讓孩子在舞蹈訓(xùn)練中感受到舞蹈的樂趣，提高審美能力。
4.了解國內(nèi)不同民族的舞蹈和具有外國特色的個(gè)人舞蹈，在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上體驗(yàn)舞臺(tái)表演，讓孩子的特長(zhǎng)得到充分的展現(xiàn)。通過各種民族音樂學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
1.練習(xí):壓腿(前、側(cè)、后)、踢腿(前、側(cè)、后)、腿部控制、腰部訓(xùn)練
2.中間動(dòng)作:大踢(前側(cè)和后側(cè))、大跳、紫金冠倒踢、轉(zhuǎn)身技巧、舞蹈訓(xùn)練。
3.舞蹈技能訓(xùn)練:身體、跳躍、轉(zhuǎn)身、轉(zhuǎn)身的訓(xùn)練。
1.學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞、漢舞等。
課程內(nèi)容
第一階段:基本內(nèi)容
1.了解舞蹈
2.舞蹈基本功訓(xùn)練
第二階段:興趣培養(yǎng)，分類舞基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民間舞部分:中國民間舞
第三階段:完整舞蹈小群體的研究
1、民族舞蹈
2.身體舞蹈
第四階段:展示
舞蹈生的工作計(jì)劃篇十二
為了有利于舞蹈專業(yè)的健全和發(fā)展，提高教學(xué)質(zhì)量和加強(qiáng)師資隊(duì)伍的建設(shè)，舞蹈教研室嚴(yán)格按照學(xué)校相關(guān)教研室工作條例，結(jié)合其他教研室的建制經(jīng)驗(yàn)和幫助，制訂了本學(xué)期的工作計(jì)劃和安排，具體如下：
舞蹈教研室的主要任務(wù)是搞好學(xué)院和系部下達(dá)的各項(xiàng)教學(xué)教研任務(wù),培養(yǎng)出一個(gè)優(yōu)秀的教研團(tuán)隊(duì)。為了不斷提高自身素質(zhì)，努力提高科學(xué)文化水平，積極參與學(xué)校教學(xué)改革，促進(jìn)學(xué)院快速發(fā)展，大力推動(dòng)現(xiàn)代化人才的培養(yǎng)，并積極支持學(xué)院的各項(xiàng)工作。教研室進(jìn)一步完善專業(yè)建設(shè)材料及教師相關(guān)教學(xué)工作的提高。
教研室是學(xué)院的教學(xué)工作中的一個(gè)小團(tuán)體，是對(duì)學(xué)院人才培養(yǎng)服務(wù)的重要組成的一個(gè)小單元，要加強(qiáng)教研室教師隊(duì)伍建設(shè)的力度，對(duì)本教研室各教師進(jìn)行職業(yè)素質(zhì)和業(yè)務(wù)技能等綜合技能的培訓(xùn)，同時(shí)結(jié)合人事招聘和引進(jìn)，建設(shè)一支專業(yè)教學(xué)骨干、和諧相處的教師隊(duì)伍。教研室成員必須嚴(yán)格考勤，認(rèn)真執(zhí)行學(xué)院統(tǒng)一的政治與業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)計(jì)劃；還要組織互相學(xué)習(xí)教育理論、崗位職責(zé)和年度考核細(xì)則，以次來提高教師的教育、教學(xué)素養(yǎng)。提高對(duì)舞蹈專業(yè)任課教師的專業(yè)技能和教學(xué)水平的培養(yǎng)要求，促使本教研室所有教師加大力度研究教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法，提高自身的業(yè)務(wù)水平，成為名符其實(shí)的專業(yè)教師。積極開展示范課程教與評(píng)活動(dòng)，組織本教研室的教師進(jìn)行公開示范課的教學(xué)能力評(píng)比。
堅(jiān)持以專業(yè)建設(shè)為目標(biāo)，深化教學(xué)改革，大力推動(dòng)現(xiàn)代化人才的培養(yǎng)，把舞蹈專業(yè)建設(shè)成為最實(shí)用的專業(yè)。采用一些有建設(shè)意義的新教學(xué)模式和方法來提高教學(xué)質(zhì)量，并總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。教研室積極配合并推動(dòng)藝術(shù)實(shí)踐活動(dòng)的開展，提高教師的編排水平和鍛煉學(xué)生的專業(yè)能力，為今后參加各項(xiàng)比賽或展演作好準(zhǔn)備。
加強(qiáng)教學(xué)常規(guī)管理，做好教學(xué)工作的檢查，完成院系下達(dá)的任務(wù)和工作。全面推進(jìn)教研教改工作，提高教學(xué)質(zhì)量。做到教師課前教學(xué)秩序的準(zhǔn)備與檢查，教學(xué)效果的抽查與通報(bào)，重點(diǎn)是研討教學(xué)中所面臨的具體問題，并制定解決方案；對(duì)“新的教學(xué)大綱”的研討和編寫工作；組織教研室成員參加教研室的每周二下午教研活動(dòng)；組織學(xué)生評(píng)教活動(dòng)，并針對(duì)學(xué)生評(píng)教的具體問題進(jìn)行針對(duì)性解決；組織教研室所管理的每班學(xué)習(xí)委員召開工作會(huì)議；教研室爭(zhēng)取建立一個(gè)校外實(shí)訓(xùn)基地，以提高學(xué)生的實(shí)際動(dòng)手能力和就業(yè)渠道的拓寬。
1、認(rèn)真完成學(xué)院安排的迎新晚會(huì)節(jié)目排練工作。
2、嚴(yán)格檢查上課情況，不定時(shí)對(duì)教師的教學(xué)文檔進(jìn)行檢查。
3、組織研討本科課程新的課程教學(xué)大綱，并編寫完成新學(xué)期本科課程教學(xué)大綱。
4、做好教師間互相聽課的記錄。
5、做好上學(xué)期考試不及格學(xué)生補(bǔ)緩考工作安排。
6、組織教研室會(huì)議，傳達(dá)學(xué)院教學(xué)工作例會(huì)的重要精神。
7、組織教研室成員與新生的專業(yè)見面會(huì)，并記錄。
9、做好學(xué)院迎新晚會(huì)工作。
10、教師申報(bào)職稱評(píng)定工作要完成上報(bào)。
11、準(zhǔn)備本科評(píng)估相關(guān)材料。
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小學(xué)舞蹈興趣小組教學(xué)工作計(jì)劃
舞蹈生的工作計(jì)劃篇十三
為培養(yǎng)孩子具有優(yōu)美的體態(tài)，并逐漸構(gòu)成高雅的氣質(zhì)，為加強(qiáng)少兒自身素質(zhì)培養(yǎng)和藝術(shù)潛力的挖掘，在教學(xué)中我們采用“融合式教學(xué)”，把教學(xué)趣味的、規(guī)格的、專業(yè)的、融合在一齊。
初學(xué)舞蹈時(shí)，孩子們因?yàn)槟挲g尚小，往往學(xué)了一會(huì)就會(huì)到厭煩。針對(duì)這一問題，老師以“興趣式教學(xué)”為基礎(chǔ)，在形式多樣、資料豐富的教學(xué)前提下，讓孩子們易于吸收，不會(huì)感到枯燥乏味，我們引導(dǎo)少兒透過想象，創(chuàng)造用肢體動(dòng)作將模仿的事物表現(xiàn)出來，如：大海的波浪、風(fēng)中的楊柳、各種人物、各種動(dòng)物。舞蹈老師不光是傳授知識(shí)，訓(xùn)練技藝、強(qiáng)健體魄，同時(shí)還培養(yǎng)了她們的思想道德品質(zhì)，全方位的、完整的培養(yǎng)了孩子們健全、完美的品格。
家長(zhǎng)們一齊為少兒的未來著想，鼓勵(lì)她們有自我的思考方法，獨(dú)立見解、個(gè)性特點(diǎn)、充分發(fā)揮其主動(dòng)性、用心性。我們的教學(xué)理念是變被動(dòng)的練功轉(zhuǎn)化為主動(dòng)的練舞，讓孩子們熱愛舞蹈，到達(dá)心與靈、肢體與神韻的完美結(jié)合。
1、課程的性質(zhì)、教學(xué)目的：
本課程的教學(xué)目的：學(xué)生透過本課程的學(xué)習(xí)，提高舞蹈素養(yǎng)，提高綜合性藝術(shù)素質(zhì)。
2、教學(xué)任務(wù)：
學(xué)生透過本課程的學(xué)習(xí)，具有適應(yīng)舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優(yōu)美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識(shí)，強(qiáng)調(diào)學(xué)生在藝術(shù)氛圍的熏陶中健康成長(zhǎng)。
1。透過訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有必須的靈活與協(xié)調(diào)潛力。
2．跳舞時(shí)與音樂協(xié)調(diào)一致。
3。對(duì)事物的動(dòng)態(tài)和舞蹈動(dòng)作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童群眾活動(dòng)。
4。初步理解舞蹈表情，明白舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。
5。在舞蹈中與他人合作。
6。欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應(yīng)，掌握舞蹈風(fēng)格。
1。動(dòng)作基本準(zhǔn)確到位，配合協(xié)調(diào)，身體各部位能夠靈活運(yùn)用。
2。跳舞時(shí)能情緒投入準(zhǔn)確表演掌握不一樣舞蹈風(fēng)格。
3。樂于透過舞蹈表達(dá)自我情感。
4。群眾配合協(xié)調(diào)默契隊(duì)形整齊準(zhǔn)確
（1）意識(shí)到在生活中注意自我體態(tài)語言行為美
（2）觀賞舞蹈表演，簡(jiǎn)單了解欣賞舞蹈的文化背景。
透過本單元學(xué)習(xí)，要求初步掌握舞蹈的基本知識(shí)，具有正確的身體姿態(tài)，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動(dòng)作有必須的力度和節(jié)奏感，舞蹈動(dòng)作協(xié)調(diào)。
1、掌握舞蹈的概念、種類，了解舞蹈發(fā)展的相關(guān)知識(shí)。
2、了解舞臺(tái)平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術(shù)語，學(xué)會(huì)識(shí)別舞蹈圖譜
1、學(xué)習(xí)舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。
2、進(jìn)行不一樣節(jié)奏的腳位站立、腳腕訓(xùn)練、腰的訓(xùn)練、，走跑跳訓(xùn)練，基本舞步訓(xùn)練，組合訓(xùn)練。
第一課時(shí)（第一周）基本動(dòng)作練習(xí)
第二課時(shí)（第三周）完成“準(zhǔn)備段，第一舞段”
第三課時(shí)（第五周）完成“第二舞段，間奏部分”
第四課時(shí)（第七周）綜合訓(xùn)練，動(dòng)作提高
第一課時(shí)（第九周）完成“準(zhǔn)備舞段”教學(xué)
第二課時(shí)（第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教學(xué)
第三課時(shí)（第十三周）完成“間奏段，第三舞段”教學(xué)
第四課時(shí)（第十五周）完成“第四舞段，綜合表演”教學(xué)
第十七、十八周欣賞課成品舞表演匯報(bào)
每個(gè)學(xué)期讓孩子學(xué)會(huì)并掌握一個(gè)舞曲，能獨(dú)立隨音樂跳舞。每個(gè)舞種根據(jù)孩子本身的掌握情形而定。
舞蹈生的工作計(jì)劃篇十四
在音樂教學(xué)的基礎(chǔ)上，以培養(yǎng)學(xué)生良好的審美情操為切入點(diǎn)，通過規(guī)范的舞蹈基本功訓(xùn)練課，使孩子們外在優(yōu)雅姿態(tài)的訓(xùn)練，同時(shí)也通過這種特殊的教學(xué)模式傳播它們高雅的藝術(shù)精髓，培養(yǎng)孩子們內(nèi)涵修養(yǎng)，使其的精神和形體之美達(dá)到統(tǒng)一，有助于提高學(xué)習(xí)者的良好氣質(zhì)和高雅風(fēng)度。
低年級(jí)段舞蹈社團(tuán)招收的都是一到三年紀(jì)的學(xué)生，這個(gè)年級(jí)段的學(xué)生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進(jìn)行舞蹈基本功訓(xùn)練，身體各個(gè)部分軟開度訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合，節(jié)拍練習(xí)及舞蹈小節(jié)目，以學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)能力為訓(xùn)練重點(diǎn)，發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì)，提高藝術(shù)修養(yǎng)，增加學(xué)生對(duì)舞蹈的了解。
針對(duì)這個(gè)年齡層次的兒童的心理和生理特點(diǎn)，專門來編排和教授這門課程，希望可以通過這門課程中簡(jiǎn)單的站位，舞姿，動(dòng)律動(dòng)作及小的舞蹈組合訓(xùn)練，讓學(xué)生更充分、正確的活動(dòng)運(yùn)用自己的身體，讓學(xué)生在學(xué)完這節(jié)課程以后，在柔韌性，模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高，也更喜歡這門課程。
1、循序漸進(jìn)地進(jìn)行身體軟開度的訓(xùn)練，培養(yǎng)孩子的興趣、激發(fā)孩子的快樂天性。
2、通過舞蹈組合培養(yǎng)孩子們跳、唱、說的綜合能力。
3、通過舞蹈劇目的排練樹立起孩子們的自信心，勇于去感受美、學(xué)習(xí)美、表現(xiàn)美。
1、通過訓(xùn)練使學(xué)生身體各部位有一定的靈活與協(xié)調(diào)能力。
2、跳舞時(shí)與音樂協(xié)調(diào)一致。
3、對(duì)事物的動(dòng)態(tài)和舞蹈動(dòng)作有模仿興趣，樂于參與自娛性的兒童集體活動(dòng)。
4、初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關(guān)系。
5、在舞蹈中與他人合作。
6、欣賞舞蹈，能有體態(tài)反應(yīng)，掌握舞蹈風(fēng)格。
（一）：基礎(chǔ)訓(xùn)練
（1）、壓腿
這是舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練中最為基本的訓(xùn)練內(nèi)容，分別為壓前、旁、后腿。壓腿的練習(xí)有助于打開學(xué)生腿部關(guān)節(jié)的韌帶。
（2）、壓肩
這是打開肩部韌帶的練習(xí)。壓肩時(shí)，雙手臂伸直放在把桿上。
（3）、把桿訓(xùn)練組合
這些組合，適宜于少年兒童的身體素質(zhì)和接受能力，隨著學(xué)生各方面的不斷進(jìn)步，在此難度上換花樣，達(dá)到舞蹈訓(xùn)練的要求。
（4）、劈腿跳
是為學(xué)習(xí)中間大跳做好準(zhǔn)備的手扶把桿的跳躍組合。在做這一動(dòng)作跳起來時(shí)要注意雙腳同時(shí)一前一后打開。打開過程中，繃直腳背，伸直膝蓋，跳躍越高，腿叉越開越好。著地時(shí)，雙腳快速收攏，兩腳并起來著地。
（5）、下腰
年齡偏小的學(xué)生腰的柔韌性不錯(cuò)，但是手腳都沒有力量，支撐不住身體，常常是用頭頂住地面下腰。雙腳并攏蹲下來，雙手抱住雙膝，頭埋下來。教師順著脊柱給學(xué)生做按摩，保護(hù)她們的脊柱不受到傷害。
（6）、劈腿
有利于拉伸學(xué)生腿部韌帶。在訓(xùn)練時(shí)，注意腳背不能松弛。我們可以按照這樣的順序訓(xùn)練：
（二）：成品舞蹈的排練《麥田童話》
（擬采用的教學(xué)方法和教學(xué)手段）
1、教學(xué)方法：講解法、示范法、分解法、完整法、對(duì)比法、預(yù)防糾正錯(cuò)誤法、練習(xí)法等。
2、教學(xué)手段：影像教學(xué)、個(gè)別指導(dǎo)、分組教學(xué)等。
略
舞蹈生的工作計(jì)劃篇十五
教學(xué)目的和任務(wù)：
舞蹈教學(xué)是促進(jìn)幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的'重要手段之一。舞蹈教育形象、生動(dòng)活潑、感染力強(qiáng)，是幼兒十分喜愛、易于接受的一種藝術(shù)形式。舞蹈教育適合幼兒的發(fā)育成長(zhǎng)，使之更好地掌握身體，便于有表情地、創(chuàng)造性地使用動(dòng)作語言，以表達(dá)豐富的內(nèi)心世界。
1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動(dòng)作協(xié)調(diào)，對(duì)動(dòng)作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、培養(yǎng)豐富的感情、想象力、觀察力。
3、培養(yǎng)個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體共同合作的能力。
4、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。
本學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容：
1、基本功訓(xùn)練
（1）地面壓腿；
（2）雙吸腿；
（3）勾繃腳練習(xí)；
2、訓(xùn)練組合《我是小班的小朋友》
3、小碎步練習(xí)
4、我有一雙小小手
5、辦家家
6、洗手絹
7、小鴨子
8、玩具進(jìn)行曲
9、舞蹈組合《小蜜蜂》
1、基本功柔韌練習(xí)
2、勾繃腳訓(xùn)練組合
3、壓胯練習(xí)
4、手腕練習(xí)
5、小碎步組合《找朋友》
6、腰部訓(xùn)練組合
7、舞蹈組合《桔子豐收》
8、舞蹈組合《娃娃樂》
1、基本功柔韌練習(xí)
2、訓(xùn)練組合《波浪柔手》
3、腰部訓(xùn)練組合
4、基本功訓(xùn)練組合《吹泡泡》
5、舞蹈組合《手絹花》
6、舞蹈組合《藍(lán)鳥》
7、舞蹈組合《數(shù)星星》
8、蒙古舞組合《筷子舞》
舞蹈生的工作計(jì)劃篇十六
適齡寶貝：3-6歲
1、讓孩子認(rèn)識(shí)身體各部位的同時(shí)，增強(qiáng)舞蹈方向感，做
到初步簡(jiǎn)單動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2、逐步規(guī)范舞蹈姿態(tài)，基本做到腿直、腳繃、背挺。
3、增強(qiáng)孩子對(duì)音樂律動(dòng)的感覺，提高學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。
2。做"大波浪"時(shí),眼要隨手。
第四周：
1。基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：正壓腿、側(cè)壓腿
2。舞蹈組合內(nèi)容：《吸跳步和敬禮》
目標(biāo)：學(xué)會(huì)吸跳步,訓(xùn)練上下身協(xié)調(diào)要領(lǐng)及注意點(diǎn):
1。"吸跳步"要求做到"吸腿"準(zhǔn)確,挺胸,拔背,上下肢協(xié)調(diào)配合。
2。兩次行禮動(dòng)作要注意姿態(tài)準(zhǔn)確。
3。培養(yǎng)幼兒對(duì)老師和小朋友們講禮貌的習(xí)慣。
十月份
第五周：
目標(biāo)：訓(xùn)練手腳的協(xié)調(diào),踝關(guān)節(jié)的靈活。
第六周：
目標(biāo)：訓(xùn)練前腿部的靈活要領(lǐng)及注意點(diǎn):
1。前吸腿時(shí)腳尖點(diǎn)地。
2。抬腿和伸腿要腿直?？嚹_。
第七周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)2、舞蹈組合內(nèi)容：《后吸腿》
目標(biāo)：訓(xùn)練后吸腿膝關(guān)節(jié)的靈活第八周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：壓腿、勾繃腳練習(xí)、拉肩練習(xí)2、舞蹈組合內(nèi)容：《手位》
目標(biāo)：訓(xùn)練幾個(gè)手位要領(lǐng)及注意點(diǎn):
1。做手位時(shí),一定要經(jīng)過提壓腕。
2。注意手動(dòng)眼隨。
十一月份--第九周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰2、舞蹈組合內(nèi)容：《松肩》
目標(biāo)：訓(xùn)練肩關(guān)節(jié)的靈活要領(lǐng)及注意點(diǎn):
1。松肩的動(dòng)作重拍向下。
2。踮腳時(shí)腳腕內(nèi)側(cè)要靠攏。
第十周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪下腰2、舞蹈組合內(nèi)容：《半蹲》
目標(biāo)：膝控制蹲的方法第十一周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：踮腳走2、舞蹈組合內(nèi)容：踮腳走《小孔雀》
第十二周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：大八字位,小八字位2、舞蹈組合內(nèi)容：鴨走步十二月份--第十三周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地踢后腿2、舞蹈組合內(nèi)容：蹦跳步第十四周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：跪地踢后腿2、舞蹈組合內(nèi)容：踏點(diǎn)步第十五周--第十六周：
1、基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：勾繃腳的基本練習(xí)、正壓腿、側(cè)壓腿、開胯練習(xí)2、舞蹈組合內(nèi)容：復(fù)習(xí)已學(xué)舞蹈組合一月份--第十七周-----第二十周：復(fù)習(xí)、匯報(bào)演出。
舞蹈生的工作計(jì)劃篇十七
1、基本功：
(1)腿：橫叉、豎叉能達(dá)到橫平豎直。
注：高年級(jí)的同學(xué)起步晚，軟度差，期末達(dá)到坐半叉即可。
(2)腰：小腰能起能下，大腰一部分同學(xué)能下能起。
注：高年級(jí)同學(xué)腰的軟度差，低年級(jí)同學(xué)腰的控制力差，所以大腰一部分同學(xué)能下即可。
2、技巧：
(1)舞步：自然走，蹦跳步，平踏步，橫移步
(2)把桿：立半腳尖，擦地，蹲
(3)古典舞身韻：提沉，旁提，沖靠
(4)成品舞：待定
1、中國舞等級(jí)考試部分教材
2、中國舞基本功與技巧練習(xí)
3、成品舞(1-2個(gè))
第二周：按程度分班，落實(shí)人數(shù)，了解學(xué)生情況。
第三周：走步，擴(kuò)指，開胯，把上立半腳尖
第四周：前壓腿，彎腰，轉(zhuǎn)腰，勾繃腳，蛙式開胯
第五周：雙吸腳，腳位，撐小腰，把上立半腳尖
第六周：頭的動(dòng)作，開胯，撐小腰
第七周：國慶節(jié)放假
第八周：擺臂，蹦跳步，下小腰，開胯
第九周：平踏步，豎叉，把上擦地
第十周：提沉，豎叉，小腰
第十一周：橫移步，橫叉
第十二周：旁提，橫、豎叉，把上蹲
第十三周：沖靠，撐大腰
第十四周：成品舞，撐、下大腰
第十五周：成品舞，下大腰，橫、豎叉
第十六周：成品舞，起大、小腰，
第十七周：成品舞，橫豎叉，大小腰，
第十八周：機(jī)動(dòng)課
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