教練會心得體會（實用18篇）

通過心得體會，我明白了人與人之間的相互依存和相互影響的重要性。寫心得體會應(yīng)當(dāng)突出重點，將自己的觀點和思考總結(jié)得清晰明了。在下面的范文中，我們可以看到不同領(lǐng)域中的心得體會，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)。

教練會心得體會篇一

隨著社會經(jīng)濟(jì)的發(fā)展和人們生活水平不斷提高，越來越多的人開始關(guān)注自己的身體健康。在這種背景下，健身教練這一職業(yè)也迎來了前所未有的發(fā)展機(jī)遇。作為一名健身教練，我在工作中不斷學(xué)習(xí)、不斷成長，發(fā)現(xiàn)自己不斷突破自我、不斷提升水平的過程也是一種鍛煉自我、充實自我、感悟自我的過程。在此，我想分享一下自己的心得體會，希望能夠?qū)τ兄居趶氖陆∩斫叹毠ぷ鞯娜藗冇幸恍﹨⒖己蛶椭?/p>

二、時刻保持謙遜的心態(tài)。

自我認(rèn)知是健身教練成長的關(guān)鍵。作為一名新手教練，我會不斷地去關(guān)注行業(yè)的動向，不斷調(diào)整自己的方法和策略。我認(rèn)為，“不斷學(xué)習(xí)，不斷成長”是健身教練必須堅守的原則。每一天，我都會努力為自己的專業(yè)知識增加新的領(lǐng)域，努力著讓自己變得更加專業(yè)、更加全面。我發(fā)現(xiàn)，在這個過程中，自己心態(tài)的矯正和調(diào)整尤為重要。因為健身這一行業(yè)知識比較廣泛和復(fù)雜，即使是最高級別的教練員，也不能完全把控他們所知的所有知識。在面對新客戶時，我會時刻保持謙遜的心態(tài)，不斷學(xué)習(xí)來優(yōu)化自己的工作方式，這是成長的必經(jīng)之路。

三、了解客戶的需求。

客戶的需求是健身教練永遠(yuǎn)要注意的問題。不同的客戶，需要的訓(xùn)練方式和方法是不同的。一般來說，有初學(xué)者、專業(yè)選手、以及希望減肥者等，教練要根據(jù)客戶的實際身體情況和需要加以調(diào)整。在初步了解客戶的身體情況之后，我會針對不同的客戶提供不同的訓(xùn)練計劃，并不斷地根據(jù)客戶的反饋和狀況進(jìn)行調(diào)整，這可以讓客戶感受到自己的需求和期望得到了高度的關(guān)注和滿足，從而對自己的訓(xùn)練計劃更有信心和努力。

四、注重方法的教學(xué)。

客戶正確、同樣的受益非淺。教練員的技術(shù)水平和方法的教學(xué)方式直接決定了客戶的成長和收獲。我覺得在教學(xué)方法上面，“實用、高效、個性化”是我一貫以來所堅守的原則。在教學(xué)過程中，我會注意一些細(xì)節(jié)、一些基本功。因為基本功是健身訓(xùn)練的重要基礎(chǔ)和保障，如果基本功打好了，客戶的訓(xùn)練效果自然會更好。同時，我還會特別注意客戶的訓(xùn)練方法，爭取將客戶的每一次訓(xùn)練都發(fā)揮到最大的價值。

五、身體力行、塑造榜樣。

作為頂扣級別的健身教練，我非常清楚一個道理：訓(xùn)練計劃和訓(xùn)練指導(dǎo)并不是讓客戶一直與教練共同奮斗，而是努力做到可以幫助他們建立一支訓(xùn)練的翅膀，使客戶在自我努力下飛得越高越遠(yuǎn)。因此，好的健身教練不僅需要自己有扎實的訓(xùn)練專業(yè)知識，同時要充滿熱情和激情。健身教練除了要教得好，還需要身體力行，充分地體現(xiàn)出自己的“實踐出真知”的真理。通過自己的表演和實踐，讓客戶更加信任和愿意配合自己的訓(xùn)練計劃，從而讓整個訓(xùn)練計劃取得更好的成果。

綜上，作為一名健身教練，我的成長之路是從謙遜、了解客戶需求、注重方法教學(xué)、身體力行、塑造榜樣等方面不斷深入，真正有價值的健身教練不僅要有專業(yè)的訓(xùn)練知識，還需有謙虛的心態(tài)，關(guān)注客戶的需求，一直投入最大的熱情和努力。只要把握好這些關(guān)鍵點，相信自己所關(guān)心和投資的每個客戶都會獲得最好的健身效果。

教練會心得體會篇二

第一段：引言（200字）

作為一名WE教練，我在幫助他人實現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想的過程中，獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。WE教練并不僅僅是教授某種技能，更重要的是幫助他人發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的潛能和動力，從而達(dá)到個人的成長和實現(xiàn)。在這篇文章中，我將分享一些我作為WE教練所得到的心得體會，希望能對其他教練和對自我成長感興趣的人有所幫助。

第二段：理解與傾聽（200字）

作為WE教練，理解和傾聽是非常重要的技能。要幫助他人實現(xiàn)自己的目標(biāo)，首先要理解他們的需求和愿望。通過與學(xué)員建立連接，并傾聽他們的故事和想法，我們可以更好地理解他們的真實需求。當(dāng)他們感到被理解和被關(guān)注時，他們更愿意打開心扉，與我們分享他們的恐懼、挑戰(zhàn)和夢想。理解和傾聽不僅為我們提供了更多的信息，還建立了我們與學(xué)員之間的信任關(guān)系。

第三段：目標(biāo)設(shè)定和行動計劃（200字）

在理解學(xué)員的需求后，作為WE教練，我們需要幫助他們設(shè)定明確的目標(biāo)，并制定實際可行的行動計劃。根據(jù)學(xué)員的現(xiàn)狀和期望，我們可以幫助他們明確定義自己的目標(biāo)，并根據(jù)目標(biāo)制定相應(yīng)的步驟。行動計劃應(yīng)該具體、可衡量和有時限，以便學(xué)員能夠清楚地了解自己需要采取哪些行動來實現(xiàn)目標(biāo)。同時，我們需要在整個過程中持續(xù)跟進(jìn)和監(jiān)督學(xué)員的進(jìn)展，并在需要時進(jìn)行調(diào)整和支持。

第四段：激勵與鼓舞（200字）

當(dāng)學(xué)員面臨困難和挫折時，作為WE教練，我們需要激勵和鼓舞他們，幫助他們保持前進(jìn)的動力。在這個過程中，我們可以通過肯定和贊美學(xué)員的努力和進(jìn)步，讓他們感受到自己的價值和成就感。此外，我們還可以通過提供支持和建議，幫助他們克服困難，找到解決問題的方法。激勵和鼓舞是幫助學(xué)員堅持和取得成功的重要因素，我們作為WE教練要時刻關(guān)注并提供相應(yīng)的支持。

第五段：反思與持續(xù)學(xué)習(xí)（200字）

作為WE教練，反思和持續(xù)學(xué)習(xí)是不可或缺的。我們需要不斷反思自己的行動和方法是否有效，以及如何改進(jìn)自己的教學(xué)和輔導(dǎo)。通過反思和持續(xù)學(xué)習(xí)，我們可以發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點和不足，并不斷提升自己的教練能力。此外，我們也需要與其他教練和專家進(jìn)行交流和學(xué)習(xí)，從他們的經(jīng)驗中汲取靈感和技巧。只有不斷學(xué)習(xí)和成長，我們才能更好地幫助學(xué)員，實現(xiàn)他們的目標(biāo)和夢想。

結(jié)論（100字）

作為WE教練，我在幫助他人實現(xiàn)目標(biāo)和夢想的過程中領(lǐng)悟到了許多重要的經(jīng)驗和教訓(xùn)。理解與傾聽、目標(biāo)設(shè)定和行動計劃、激勵與鼓舞、反思與持續(xù)學(xué)習(xí)，這些都是WE教練取得成功的關(guān)鍵因素。通過不斷提升自己的教練能力，我們可以更好地幫助他人發(fā)現(xiàn)自身的潛能和動力，實現(xiàn)自己的目標(biāo)和夢想。

教練會心得體會篇三

導(dǎo)教練是一個至關(guān)重要的職業(yè)，他們不僅僅是教人開車，更是負(fù)責(zé)指導(dǎo)學(xué)員如何安全、準(zhǔn)確地駕駛機(jī)動車。我有幸擔(dān)任一名導(dǎo)教練已有五年時間，今天，我愿與大家分享一下我在這個職業(yè)中的心得體會。

在成為導(dǎo)教練之前，我曾是一名普通的駕駛員，去年，我決定進(jìn)入教練行業(yè)，希望能夠?qū)⑽业鸟{駛技巧傳授給更多人。我的首次上車教學(xué)，我便深深地感受到導(dǎo)教練這個職業(yè)的重要性，因為這關(guān)系到學(xué)員的安全和教學(xué)效果。同時，我也意識到了自己需要提升自己的教學(xué)能力和專業(yè)知識。

第一段中，我將為讀者介紹自己成為導(dǎo)教練的背景和動機(jī)。這樣能夠幫助讀者對我所分享的心得體會有一個更深入的理解。

與學(xué)員進(jìn)行實車教學(xué)是導(dǎo)教練日常工作的一部分，我發(fā)現(xiàn)，了解學(xué)員的特點和需求是成功教學(xué)的關(guān)鍵。每個學(xué)員的學(xué)習(xí)難點不同，有的學(xué)員對方向盤的掌控感不強(qiáng)，有的學(xué)員對道路規(guī)則理解有誤等等。因此，在教學(xué)過程中，我會耐心傾聽學(xué)員的問題和疑惑，并根據(jù)學(xué)員的情況對癥下藥，以幫助他們克服困難。

第二段中，我將闡述了解學(xué)員的個性和需求對于教學(xué)的重要性。這對于激發(fā)讀者對于導(dǎo)教練職業(yè)的興趣和理解有很大幫助。

另外，作為一名導(dǎo)教練，專業(yè)知識的更新和提升也是必不可少的。每年，交通規(guī)則和駕駛技巧都會有所變化和升級，為了保證教學(xué)的準(zhǔn)確性和時效性，我會定期參加培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。人們對于導(dǎo)教練的需求也在不斷變化，了解最新的駕駛技術(shù)和趨勢，對于調(diào)整教學(xué)方法和內(nèi)容有著重要的指導(dǎo)作用。

第三段中，我將講述導(dǎo)教練在練習(xí)和更新自己的專業(yè)知識方面的努力。這可以幫助讀者更加深入地了解和認(rèn)同導(dǎo)教練這個職業(yè)所需要具備的素質(zhì)。

此外，對于導(dǎo)教練來說，不僅需要具備豐富的教學(xué)經(jīng)驗和專業(yè)知識，更需要有耐心和責(zé)任心。學(xué)車對于學(xué)員來說是一項重大的決定和投資，他們對導(dǎo)教練的要求往往超過了純粹的駕駛技巧。因此，我會盡量理解學(xué)員的需求和困惑，并通過鼓勵和教育，幫助他們克服學(xué)車中的難題。同時，我還會在課后對學(xué)員進(jìn)行安全駕駛方面的引導(dǎo)和提醒，以確保他們在道路上的安全行駛。

第四段中，我將強(qiáng)調(diào)導(dǎo)教練需要具備的耐心和責(zé)任心，并提到我如何幫助學(xué)員解決學(xué)車中的問題和困惑。這能夠在讀者心中形成對導(dǎo)教練職業(yè)的認(rèn)同感。

最后，作為一名導(dǎo)教練，最重要的是要對自己的工作充滿熱愛和激情。每當(dāng)學(xué)員通過我的指導(dǎo)掌握了駕駛技巧，取得了駕駛證，我都會感到無比的自豪和滿足?？吹剿麄円徊讲匠砷L，我更加堅定了自己作為一名導(dǎo)教練的責(zé)任和義務(wù)。

第五段中，我將強(qiáng)調(diào)對導(dǎo)教練職業(yè)的熱愛和滿足感，并闡述我在幫助學(xué)員成長方面取得的成就。這將給讀者留下一個積極樂觀的印象，并使他們更有興趣了解這個職業(yè)的其他方面。

作為一名導(dǎo)教練，我認(rèn)為我的職業(yè)充滿挑戰(zhàn)和成就感。通過對個性和需求的了解，不斷提升專業(yè)知識，用耐心和責(zé)任心幫助學(xué)員克服困難，以及對職業(yè)的熱愛和滿足感，我相信我能夠成為一個更好的導(dǎo)教練，為社會培養(yǎng)更多的安全駕駛員。

教練會心得體會篇四

2008年已經(jīng)過去了，新的一年也已經(jīng)來臨了。為了使新的一年工作能夠順利的開展，我對自己的提出了更高的要求，即做一個擁有實踐經(jīng)驗，又同時具備理論知識的優(yōu)秀教練員。

隨著我國汽車數(shù)量的增加，學(xué)駕駛的人數(shù)飛速增長，對教練員的水平以及綜合素質(zhì)的要求越來越高。我作為一名駕校教練員，不僅僅是單純的指導(dǎo)員，而且要像一個園丁一樣，要做到言傳身教，謹(jǐn)言慎行，要寬容，理解，有

愛

學(xué)習(xí)

首先，作為一名教練員，最基本的是要有持久而良好的使命感和責(zé)任感，要牢記我們從事的工作是事關(guān)人們的生命與財產(chǎn)的

安全

專業(yè)

其次，隨著全民素質(zhì)的不斷的提高，駕駛教練員這個職業(yè)也更職業(yè)化，規(guī)范化。當(dāng)今社會，我國政府也在提倡建立服務(wù)性的人民政府。我們教練員也一樣，要不斷提高自己的服務(wù)修煉，要樹立正確的服務(wù)理念和思維，正確對待教練與學(xué)員之間的關(guān)系，要牢記憶薪水不是老板發(fā)的，而是學(xué)員發(fā)的。學(xué)員的`滿意度是檢驗服務(wù)效果的唯一標(biāo)準(zhǔn)。差不多，過得去，教學(xué)與服務(wù)無異是自我淘汰，沒有學(xué)不會的學(xué)員，只有不會教的教練。服務(wù)即是廣告，服務(wù)即是招生，從學(xué)員的不滿發(fā)現(xiàn)自己的不是，感恩學(xué)員給予我機(jī)會。只有在工作中做到這幾點，就能造就教練與學(xué)員之間良好、平等的關(guān)系，也是自我修養(yǎng)的一種升華。

最后，我要強(qiáng)調(diào)的是，我會謹(jǐn)記自己教學(xué)的目標(biāo)和要求，會從實踐中不斷的吸取經(jīng)驗，不斷提高自己的理論知識，運(yùn)用不同的教學(xué)方法對待不同類型的學(xué)員，使得學(xué)員能夠?qū)W得容易、學(xué)得快、學(xué)得好。希望在今后的工作中，領(lǐng)導(dǎo)，同事和學(xué)員多多督促使我做的更好成為一名合格的教練員。

教練會心得體會篇五

導(dǎo)教練是汽車駕駛培訓(xùn)領(lǐng)域的專業(yè)人士，擁有豐富的駕駛經(jīng)驗以及教學(xué)技巧。在我成為一名導(dǎo)教練的過程中，積累了很多寶貴的經(jīng)驗和體會。今天我將分享我在導(dǎo)教練崗位上的心得體會,希望能對廣大導(dǎo)教練和學(xué)員有所幫助。

第二段：理解學(xué)員需求，解答疑惑

作為導(dǎo)教練，首先要理解學(xué)員的需求并與他們進(jìn)行溝通。每個學(xué)員來學(xué)駕駛的原因不盡相同，有的是為了方便出行，有的是為了找到更好的工作。因此，我深入了解學(xué)員的需求，并準(zhǔn)備了各種教學(xué)材料和駕駛技巧，以滿足不同學(xué)員的需求。在教學(xué)過程中，我時刻關(guān)注學(xué)員是否存在疑惑，并及時解答。通過積極的溝通和解答疑惑，我?guī)椭鷮W(xué)員建立了信任感，提高了教學(xué)效果。

第三段：注重理論和實際相結(jié)合

在教學(xué)駕駛過程中，我始終堅持理論和實際相結(jié)合的原則。首先，我教學(xué)員掌握相關(guān)法規(guī)和駕駛知識。通過對交通標(biāo)志、交通規(guī)則等內(nèi)容的解讀和講解，學(xué)員對駕駛的安全性和合規(guī)性有了更深刻的理解。其次，我讓學(xué)員親身體驗駕駛，通過實際操作來鞏固他們所學(xué)的知識和技能。通過理論與實踐相結(jié)合，學(xué)員能夠更好地理解和掌握駕駛技巧，提高駕駛安全性和準(zhǔn)確性。

第四段：倡導(dǎo)良好的駕駛習(xí)慣和態(tài)度

作為導(dǎo)教練，我深知一個人的駕駛習(xí)慣和態(tài)度對駕駛安全至關(guān)重要。因此，我在教學(xué)過程中注重培養(yǎng)學(xué)員良好的駕駛習(xí)慣和態(tài)度。首先，我以身作則，做到嚴(yán)格要求自己的駕駛習(xí)慣和態(tài)度。我在教學(xué)中強(qiáng)調(diào)遵守交通規(guī)則，尊重他人的行車權(quán)益，并將這些要求同樣傳遞給學(xué)員。其次，我注重引導(dǎo)學(xué)員形成正確的駕駛心態(tài)，教他們?nèi)绾伪３掷潇o、集中注意力和應(yīng)對突發(fā)情況。通過培養(yǎng)良好的駕駛習(xí)慣和態(tài)度，學(xué)員不僅能夠提高駕駛技巧，還能夠降低事故風(fēng)險。

第五段：鼓勵持續(xù)學(xué)習(xí)和反思

作為導(dǎo)教練，我鼓勵學(xué)員在學(xué)完基礎(chǔ)駕駛課程后，繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和反思。駕駛技術(shù)和交通規(guī)則在不斷發(fā)展和完善，所以學(xué)員需要保持對新知識和新技巧的學(xué)習(xí)和更新。我提供學(xué)員相關(guān)學(xué)習(xí)資料和建議，并建議他們參加進(jìn)階培訓(xùn)課程，了解最新的駕駛技巧和安全知識。同時，我鼓勵學(xué)員積極反思自己的駕駛經(jīng)驗，總結(jié)成功和失誤，并根據(jù)反思的結(jié)果來調(diào)整和改進(jìn)自己的駕駛習(xí)慣和態(tài)度。通過持續(xù)學(xué)習(xí)和反思，學(xué)員可以不斷提高自己的駕駛水平和安全意識。

結(jié)尾：

作為一名導(dǎo)教練，我認(rèn)為理解學(xué)員的需求，注重理論和實際相結(jié)合，倡導(dǎo)良好的駕駛習(xí)慣和態(tài)度，以及鼓勵持續(xù)學(xué)習(xí)和反思，是提高教學(xué)效果和培養(yǎng)出合格駕駛員的重要方法和途徑。希望我們共同努力，為培養(yǎng)安全、合規(guī)的駕駛員做出貢獻(xiàn)。

教練會心得體會篇六

隨著社會的不斷發(fā)展和進(jìn)步，教練職業(yè)越來越受到重視。作為一名教練員，我一直在不斷成長和學(xué)習(xí)，通過一系列的實踐和經(jīng)驗積累，我深刻體會到學(xué)教練的重要性。下面我將就我的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和心得體會來分享我的觀點。

首先，學(xué)教練需要掌握扎實的理論知識。教練員不僅僅是一個傳授技能和指導(dǎo)訓(xùn)練的角色，更重要的是，他們需要具備系統(tǒng)的理論基礎(chǔ)，能夠準(zhǔn)確把握運(yùn)動規(guī)律，為學(xué)員制定出科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃。通過學(xué)習(xí)和掌握理論知識，我認(rèn)識到教練員的職責(zé)不只是有經(jīng)驗和技能，還要有廣博的知識儲備，這樣才能更好地服務(wù)于學(xué)員的成長。

其次，學(xué)教練需要具備良好的溝通能力。教練員的工作是與學(xué)員進(jìn)行互動和交流的過程，良好的溝通能力是成功的關(guān)鍵。在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)學(xué)員的理解和反饋是非常重要的，只有通過與學(xué)員的互動，我們才能更好地了解他們的需要和困惑，從而針對性地調(diào)整教學(xué)方法和策略。因此，我注重培養(yǎng)自己的溝通能力，學(xué)會傾聽和表達(dá)，與學(xué)員建立良好的關(guān)系，使他們更愿意接受我的教導(dǎo)。

再次，學(xué)教練要善于觀察和分析。作為一名教練員，我們需要在訓(xùn)練中時刻保持敏銳的觀察力，發(fā)現(xiàn)學(xué)員的問題和不足，并能夠深入分析原因和解決方案。我經(jīng)常通過觀察學(xué)員的動作和表現(xiàn)，找出他們的不足和需要改進(jìn)之處，然后有針對性地進(jìn)行指導(dǎo)和訓(xùn)練。觀察和分析的能力讓我能夠更好地幫助學(xué)員提高，并且在教學(xué)過程中不斷完善自己的教學(xué)方法和技巧。

此外，學(xué)教練還需要具備耐心和責(zé)任心。教練員的工作往往需要花費(fèi)大量的時間和精力，而學(xué)員的進(jìn)步是一個長期的過程，需要堅持不懈地努力。在訓(xùn)練中，我時常遇到學(xué)員的困惑和挫折，但我深知只有給予他們充分的耐心和鼓勵，才能激發(fā)他們的信心和動力。同時，作為教練員，我對每個學(xué)員負(fù)有責(zé)任，要關(guān)心他們的學(xué)習(xí)和成長，并盡力為他們提供所需的幫助和指導(dǎo)，這樣才能更好地履行自己的職責(zé)。

最后，學(xué)教練需要不斷學(xué)習(xí)和更新。體育是一個不斷發(fā)展和變化的領(lǐng)域，為了跟上時代的步伐，教練員需要不斷學(xué)習(xí)和更新知識。我通過參加各種培訓(xùn)和學(xué)習(xí)課程，不斷地補(bǔ)充和擴(kuò)展自己的知識，與時俱進(jìn)地更新教學(xué)方法，為學(xué)員提供最新的訓(xùn)練理念和技術(shù)。學(xué)習(xí)是一種持續(xù)的過程，我將一直保持學(xué)習(xí)的態(tài)度，不斷進(jìn)步和提升自己。

學(xué)教練是一項具有挑戰(zhàn)性和責(zé)任感的工作，但也是一項充滿樂趣和成就感的事業(yè)。通過不斷地學(xué)習(xí)和實踐，我體會到了教練員的重要性和影響力。作為一名教練員，我將繼續(xù)致力于提升自己的能力和素質(zhì)，為學(xué)員的成長和發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

教練會心得體會篇七

以下就我個人對俱樂部私人教練的了解，做點簡單的介紹與心得分享。(以下言論純屬個人經(jīng)驗與感受，不代表公司立場!)

大家比較常問到的問題有：

1.教練上班都在干嘛? 工作內(nèi)容是?

2.教練是不是沒上課就能自由活動?

3.收入穩(wěn)定嗎?

4.目前的生活?

5.現(xiàn)實與想像的落差?

6.遇到最大的挑戰(zhàn)與困難?

7.最有成就感的事情?

8.給想進(jìn)入健身產(chǎn)業(yè)的建議

一、工作內(nèi)容

私人教練顧名思義就是針對客戶需求、目的，設(shè)計適合客戶的體適能訓(xùn)練計劃并協(xié)助執(zhí)行。由于每個會員的需求以及目的不同，訓(xùn)練背景、病史與痼疾也大相徑庭，即使需求相同但訓(xùn)練計劃執(zhí)行上仍有非常大的差異，最后還要考量個人因素、個性等，綜合以上各點可知，工作挑戰(zhàn)性非常高、內(nèi)容異常豐富!

這一年來只覺得自己知道的太少、不會的太多...

以阻力訓(xùn)練為例：

1.必須了解客戶的需求進(jìn)行分析、規(guī)劃;

2.針對需求選擇訓(xùn)練動作、順序;

3.安排可能的訓(xùn)練頻率;

4.訓(xùn)練負(fù)荷與反覆次數(shù)、休息時間;

5.伸展與放松;

6.飲食控制與運(yùn)動營養(yǎng);

當(dāng)教練基本、必要的是把會員帶好，讓會員在執(zhí)行運(yùn)動計劃后有所進(jìn)步。在俱樂部當(dāng)教練，最被看重的內(nèi)容是業(yè)績!

專業(yè)很重要，你可以利用你的專業(yè)將你自己銷售出去，讓會員感受到信任你。銷售也是門非常堅深的學(xué)問，每個教練都有他獨到的方式，有些前輩上課品質(zhì)良好有穩(wěn)定的續(xù)約，有些前輩上課口碑好有著無限的會員介紹，有些前輩非常會做規(guī)劃，這些都是我必須學(xué)習(xí)的地方。

教練的工作除了上課、帶會員運(yùn)動之外，還要抽時間做開發(fā)、跟舊會員溝通后續(xù)發(fā)展做好業(yè)績，收拾杠鈴片、清理器材、一些行政工作也是要做。

二、工時

在剛開始時為了業(yè)績會都接、都上，但長期下來還是得選擇比較適合自己的工作時間，目前通常最早接10點的課，晚上接10點的課上到11點結(jié)束，工時常常12小時。從剛開始的一天2~3堂課，到半年后的一天4~5堂課，以及現(xiàn)在的一天8~9堂課，變化非常大...

截至目前為止我認(rèn)為一天上8堂課是比較健康的方式。

以我為例:

安排得好的話會快活很多，目前我仍然在努力學(xué)習(xí)如何排出適合我的時程，上個月上了209堂課，自主練習(xí)只練了五次，才知道前輩們之前是多麼努力、多麼辛苦。

有效率的安排工作時間與內(nèi)容，是我現(xiàn)在最必須鉆研的...

三、收入穩(wěn)定嗎?

收入穩(wěn)定不知從什麼時候開始變成指標(biāo)，在俱樂部當(dāng)教練由于制度與業(yè)績的影響重大，所以收入不算穩(wěn)定。

過年期間當(dāng)家人問起收入穩(wěn)定嗎?

我沉思一會兒回答：

不太穩(wěn)定，又沒有三節(jié)獎金。

那到底是多少?

有時候7~8萬，有時候9~10萬，運(yùn)氣好的話11~12萬。

大家最關(guān)心的收入，以業(yè)績正常、上課數(shù)正常的教練來說，年薪80w不是問題，業(yè)績好、上課數(shù)多的資深教練，年薪百萬不是問題。相對的必須奉獻(xiàn)更多時間與心力在工作上。業(yè)績好表示賣出去的課多，希望會員有好的成效，就必須審慎督促會員來運(yùn)動。

通常課程上完，穩(wěn)定的續(xù)約，業(yè)績才會穩(wěn)固。俱樂部教練的收入跟業(yè)績有非常大的關(guān)聯(lián)，上課數(shù)多、業(yè)績少收入不會高，業(yè)績高、上課數(shù)少收入也多不到那去，如何妥善的分配自己的時間、安排管理是很重要的事情，時間管理得宜、業(yè)績能夠妥善分配，以現(xiàn)階段來說收入應(yīng)該是不錯的。

四、目前的生活：

這個月以來上課數(shù)比較高，通常一天會花8~9小時上課，其余時間就留著吃飯。

心目中最理想的生活：

10:00~12:00上課，

12:00~14:00訓(xùn)練、吃飯

14:00~18:00上課，

18:00~19:00吃飯，

19:00~22:00上課，

這樣一天上8~9堂課，有訓(xùn)練、有休息，應(yīng)該是最理想的狀況，希望日后能調(diào)整成這樣。

五、現(xiàn)實與想像中的落差

雖然在從事教練這個行業(yè)之前，就知道業(yè)績壓力會很大，但以剛踏入健身房的前半年，與后半年來說，后半年的壓力變好大...

業(yè)績不斷調(diào)高，每個月壓力都很大，求好心切不斷達(dá)成目標(biāo)，甚至犧牲了自己訓(xùn)練、休息、吃飯的時間...

雖然業(yè)績做得高、薪水收入也多，總覺得做得不夠快樂，與當(dāng)初想像得有些許落差。心里總期待完成這個新目標(biāo)，下個月就可以稍微放松，但每個月都有不同的說法，不得不說主管真的很厲害...

用各種方式誘導(dǎo)我們做業(yè)績、賺錢!

六.遇到最大的挑戰(zhàn)與困難?

剛?cè)胄袝r最大的挑戰(zhàn)是如何把業(yè)績做到?

當(dāng)業(yè)績逐漸可以做到時想的是如何妥善安排時間，但業(yè)績目標(biāo)逐步提升，常常計劃趕不上變化，上個月剛結(jié)束，這個月馬上就又到月底了，所以說生活就是不斷的戰(zhàn)斗...

最大的挑戰(zhàn)：時間管理!教練賣的就是時間，如何在一天24小時之內(nèi)兼顧自我訓(xùn)練、上課、吃飯、做業(yè)績，還必須抽空充實自我能力，我認(rèn)為這是很難的事情，特別是業(yè)績壓力越來越大，課越上越多之后...

業(yè)績數(shù)字要好好的妥善安排，加上進(jìn)修時間的分配，以及自主訓(xùn)練的搭配，目前遇到最大的挑戰(zhàn)與困難，就像姊夫兩三年前跟我說的，最困難的事情是如何取得平衡!

現(xiàn)在我還有很多地方要學(xué)，沒進(jìn)這行不知道要學(xué)的東西還這麼多，大概要再花個3~5年才能略有小成吧...

七.最有成就感的事情?

看到會員們一天比一天進(jìn)步，欣喜若狂的傳訊息跟我道謝，這是當(dāng)教練最有成就感的事情!

八.給想進(jìn)入健身產(chǎn)業(yè)的建議

想進(jìn)入健身產(chǎn)業(yè)的朋友們，如果真的對健身抱持熱忱與希望，那就去做吧!

分析你最大的動力來源以及想當(dāng)教練的原因，如果弄清楚、懂了之后還想當(dāng)教練，就報名考專業(yè)的健身教練培訓(xùn)學(xué)校、充實各方面的知識吧!

教練會心得體會篇八

在課程的最后一天，xx老師介紹了幾個非常實用的教練工具。分別是開放式問題線、閃光時刻、成功五問、平衡輪、迪斯尼策略與快樂三問。這些強(qiáng)有力的問題，都是我們讓來訪者與己為鏡的工具。

在交流的過程中，我們總是不自覺地陷入被動回答的局面，雖然是回答了對方問題，但只是被他們記住在腦海里，而強(qiáng)力問題卻能烙在他們的心里。很多時候，這些問題都能進(jìn)一步地澄清目標(biāo)，找到核心問題，從夢想逐漸走向理想，進(jìn)而制定計劃。所以，作為教練，走腦地提出問題，才能讓來訪者走心地思考。

最后，無欲則剛，對咨詢結(jié)果保持開放，更加關(guān)注來訪者的成長是咨詢后教練要秉承的兩大原則。我們并不是唯一可以幫助來訪者的人，人們也只會在他認(rèn)為合適的時機(jī)才會采取行動，作為旁觀者的我們，遇見就自然會發(fā)生。

俗話說：佛渡有緣人。每個人都會在當(dāng)下做出最好的選擇，因此，我們更加要相信，改變是可能的。變成更好的自己，也是可以的。

未來很美，讓我們一起向前！

教練會心得體會篇九

作為一名教練，多年來我積累了豐富的經(jīng)驗和收獲了許多心得體會。教練不僅是教授知識和技能的角色，更是引領(lǐng)和指導(dǎo)學(xué)生走向成功的導(dǎo)師。在此，我將分享我的心得體會，以期能給予其他教練和教師們一些啟發(fā)和建議。

第二段：了解學(xué)生需求與能力

第一步是了解學(xué)生的需求和能力。每個學(xué)生都是獨特的個體，他們有不同的學(xué)習(xí)風(fēng)格和目標(biāo)。作為一名教練，我會花時間與學(xué)生交流，并結(jié)合他們的反饋來調(diào)整我的教學(xué)方法。有時候，我會提供額外的輔導(dǎo)或個別指導(dǎo)，以滿足學(xué)生的個性化需求。了解學(xué)生的能力也很重要，這樣我才能在教學(xué)過程中給予他們適當(dāng)?shù)闹С趾吞魬?zhàn)。

第三段：激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與動力

學(xué)習(xí)的興趣和動力對于學(xué)生的學(xué)習(xí)效果起著至關(guān)重要的作用。作為一名教練，我努力激發(fā)學(xué)生對學(xué)習(xí)的興趣和熱情。我善于利用多種教學(xué)手段，如實例分享、游戲和實踐操作等，以吸引學(xué)生的注意力，并增加教學(xué)的趣味性。此外，我也注重鼓勵和贊揚(yáng)學(xué)生的努力和成績，讓他們感到自豪和滿足，從而增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)動力。

第四段：建立教學(xué)目標(biāo)與評估體系

在每個教學(xué)過程中，我都設(shè)定清晰的教學(xué)目標(biāo)，并與學(xué)生共同制定學(xué)習(xí)計劃。這樣能夠幫助學(xué)生了解自己的學(xué)習(xí)方向，提高學(xué)習(xí)的主動性和自覺性。同時，我也會建立評估體系，以便對學(xué)生的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行及時的反饋和評價。通過不斷地調(diào)整和改進(jìn)教學(xué)方法，我能夠更好地幫助學(xué)生實現(xiàn)他們的目標(biāo)，并達(dá)到更好的學(xué)習(xí)效果。

第五段：與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系

建立良好的師生關(guān)系是教練工作中不可或缺的一部分。我始終注重與學(xué)生之間的溝通和互動，尊重學(xué)生的個性和思想。我鼓勵學(xué)生分享他們的想法和困惑，并提供積極的反饋和建議。同時，我也會給予學(xué)生關(guān)懷和支持，盡力幫助他們克服困難和挫折。通過與學(xué)生的良好互動，我能夠更好地理解他們的需求和心理狀態(tài)，從而更好地發(fā)揮我的教學(xué)作用。

結(jié)論：

作為一名教練，我深感責(zé)任重大，但也是一份充滿樂趣和成就感的工作。通過了解學(xué)生需求與能力、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣與動力、建立教學(xué)目標(biāo)與評估體系以及與學(xué)生建立良好的師生關(guān)系，我能夠幫助學(xué)生實現(xiàn)他們的夢想和目標(biāo)，成為他們成長道路上的引路人。希望我的心得體會能對其他教練和教師們有所啟發(fā)，并為他們的教育教學(xué)工作帶來一些好的思考和改進(jìn)。

教練會心得體會篇十

第一段：引言（約200字）

作為一名教練員，我有幸參與了多個培訓(xùn)課程和團(tuán)隊指導(dǎo)活動。在這個過程中，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。作為一名合格的教練，必須具備一定的技能和知識，并且能夠與學(xué)員建立良好的溝通和理解，以便更好地指導(dǎo)和幫助他們實現(xiàn)自己的目標(biāo)。以下是我在當(dāng)教練的過程中所獲得的一些心得體會。

第二段：傾聽和關(guān)注一切細(xì)節(jié)（約300字）

作為一名教練，我深深意識到傾聽和關(guān)注一切細(xì)節(jié)的重要性。當(dāng)學(xué)員向我求助時，我會耐心聆聽他們的問題、需要和目標(biāo)，并努力理解他們的情況。我會重視每一個問題，認(rèn)真思考并給予適當(dāng)?shù)慕ㄗh。此外，我也會關(guān)注學(xué)員的言行舉止，從中尋找潛在的問題或障礙，并努力提供解決方案。通過傾聽和關(guān)注一切細(xì)節(jié)，我能夠更好地把握學(xué)員的需求，提供更個性化的指導(dǎo)和幫助。

第三段：靈活應(yīng)對不同的學(xué)員需求（約300字）

教練員需要能夠靈活應(yīng)對不同的學(xué)員需求。每個學(xué)員都是獨特的個體，有著不同的背景、目標(biāo)和能力。作為一名教練，我要能夠根據(jù)學(xué)員的個人情況和特點，調(diào)整我的指導(dǎo)方法和方式。例如，有些學(xué)員可能需要更多的鼓勵和支持，而有些學(xué)員可能需要更加嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹笇?dǎo)和要求。我會與學(xué)員建立信任和關(guān)系，了解他們對我所提供的指導(dǎo)的接受度，并根據(jù)他們的反饋進(jìn)行調(diào)整。通過靈活應(yīng)對不同的學(xué)員需求，我能夠更好地幫助他們實現(xiàn)目標(biāo)，并建立長期的合作關(guān)系。

第四段：追求卓越和持續(xù)學(xué)習(xí)（約300字）

我相信，作為一名教練，追求卓越和持續(xù)學(xué)習(xí)是非常重要的。教練員不僅要在專業(yè)知識上保持更新，也要不斷提高自己的指導(dǎo)和教育技能。我會積極參加培訓(xùn)課程和研討會，與其他教練員交流經(jīng)驗和心得，并深入研究相關(guān)領(lǐng)域的最新發(fā)展。同時，我也會定期反思自己的教練實踐，尋找改進(jìn)和提高的空間。通過追求卓越和持續(xù)學(xué)習(xí)，我能夠保持教練技能的更新和提高，為學(xué)員提供更優(yōu)質(zhì)的指導(dǎo)和幫助。

第五段：總結(jié)（約200字）

作為一名教練，我深知教練員的角色和責(zé)任，也深感這一職業(yè)的意義和價值。通過傾聽和關(guān)注細(xì)節(jié)，靈活應(yīng)對不同的學(xué)員需求，追求卓越和持續(xù)學(xué)習(xí)，我不斷提高自己的教練技能，為學(xué)員提供更優(yōu)質(zhì)的指導(dǎo)和幫助。作為一名教練，能夠見證學(xué)員在他們的領(lǐng)域取得進(jìn)步和成功，讓我感到欣慰和滿足。我將繼續(xù)磨礪自己，為學(xué)員的成長和發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。

（以上所述為輔助生成的文章，內(nèi)容僅供參考。）

教練會心得體會篇十一

第一段-引言

作為一名CP教練，我有幸見證了許多學(xué)生在我身邊的成長和進(jìn)步。這段時間，我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)，我想分享一下自己的心得體會。

第二段-明確職責(zé)

作為一名CP教練，我們的首要職責(zé)是為學(xué)生提供指導(dǎo)和支持，在訓(xùn)練和比賽過程中幫助他們?nèi)〉米罴研Ч?。每個學(xué)生都是獨特的，他們有不同的學(xué)習(xí)風(fēng)格和能力水平。因此，我們要制定個性化的訓(xùn)練計劃，培養(yǎng)他們的優(yōu)勢，并幫助他們改善自己的弱點。此外，我們還要關(guān)注學(xué)生的心理健康，建立良好的師生關(guān)系，鼓勵他們在困難時堅持下去，并對他們的成功給予充分的贊揚(yáng)和獎勵。

第三段-合理規(guī)劃

在為學(xué)生制定訓(xùn)練計劃時，合理規(guī)劃是至關(guān)重要的。我們需要根據(jù)學(xué)生的年齡、身體條件和目標(biāo)來確定合理的訓(xùn)練強(qiáng)度和周期。在訓(xùn)練過程中，我們還需要平衡技術(shù)和體能的訓(xùn)練，確保學(xué)生全面發(fā)展。另外，我們還要留出適當(dāng)?shù)男菹r間，以防止過度訓(xùn)練造成學(xué)生的身體和心理疲勞。合理規(guī)劃不僅能提高訓(xùn)練效果，還能減少學(xué)生的受傷風(fēng)險，這對于他們的長期發(fā)展具有重要意義。

第四段-激發(fā)潛能

作為CP教練，我們要善于激發(fā)學(xué)生的潛能。學(xué)生們在初初練習(xí)時難免會遇到困難和挫折，這時我們要給予他們足夠的鼓勵和支持。我們要讓他們相信自己的潛力，相信他們可以戰(zhàn)勝困難，取得進(jìn)步。同時，我們還要提供多樣化的訓(xùn)練方法，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過讓學(xué)生享受訓(xùn)練的過程，他們會更加積極主動地參與其中，并通過努力獲得成就感和快樂。

第五段-終生發(fā)展

CP教練不僅需要關(guān)注學(xué)生的訓(xùn)練和比賽，還要關(guān)注他們的終身發(fā)展。我們要在訓(xùn)練過程中傳授給學(xué)生一些重要的價值觀和品質(zhì)，如堅持、團(tuán)隊合作和責(zé)任感。通過培養(yǎng)這些品質(zhì)，我們希望他們能在將來的職業(yè)生涯和生活中取得成功。同時，我們也要不斷提升自己的專業(yè)素質(zhì)和教學(xué)能力，學(xué)習(xí)新的教學(xué)理念和方法，以更好地指導(dǎo)和幫助學(xué)生。通過不斷的學(xué)習(xí)和成長，我們才能更好地履行CP教練的角色和責(zé)任。

總結(jié)

作為CP教練，我們的職責(zé)不僅是為學(xué)生提供訓(xùn)練和比賽的指導(dǎo)，更重要的是通過培養(yǎng)他們的潛力和品質(zhì)，讓他們在未來的發(fā)展中取得成功。通過合理規(guī)劃、激發(fā)潛能和關(guān)注終身發(fā)展，我們可以幫助學(xué)生實現(xiàn)他們的目標(biāo)并成為更好的自己。同時，作為教練，我們也在不斷學(xué)習(xí)和成長，以提高自身的專業(yè)素質(zhì)和教學(xué)能力。我相信，通過我們的努力，我們可以為學(xué)生的未來發(fā)展做出重要的貢獻(xiàn)。

教練會心得體會篇十二

字是人的形象和個性的體現(xiàn)，字的好壞直接關(guān)系到個人的形象和聲譽(yù)。在學(xué)習(xí)寫字的過程中，教練的陪伴和指導(dǎo)是非常必要的。作為一名教練，我有著深刻的教練字心得體會。在本文中，我將分享我的體會并希望對大家有所幫助。

第一段：注重基礎(chǔ)，培養(yǎng)良好習(xí)慣

基礎(chǔ)是一切技能的原點，而寫字更是如此。在教授學(xué)生寫字的時候，我始終注重基礎(chǔ)教育，即培養(yǎng)學(xué)生正確的姿勢和筆畫、筆順的習(xí)慣。這些看似微不足道的細(xì)節(jié)，在日后的寫字生涯中卻影響深遠(yuǎn)。只有基礎(chǔ)扎實，才能寫出美麗的字。

第二段：重視規(guī)范，注重造型

寫字的規(guī)范和造型是寫好字的關(guān)鍵。在練字的過程中，教練們應(yīng)該重視規(guī)范，讓學(xué)生從小就養(yǎng)成正確書寫的習(xí)慣。同時，注重造型，教授學(xué)生如何運(yùn)用筆畫和布局來形成與眾不同的字體風(fēng)格。只有在規(guī)范和造型上下功夫，才能寫出準(zhǔn)確、美觀的字。

第三段：注重練習(xí)，勤奮刻苦

寫字是一門技藝，需要不斷練習(xí)才能掌握，更需要不斷反思和改進(jìn)。教練需要告訴學(xué)生寫字需要付出勤奮和汗水。只有真正掌握技巧，展現(xiàn)出不懈的努力和精神才能寫出美好的字，才能在未來的各類應(yīng)用場景中游刃有余。

第四段：注重實踐，積極創(chuàng)新

教學(xué)應(yīng)該注重實踐，讓學(xué)生將所學(xué)知識融入到生活和實踐中。這種具有現(xiàn)實意義的聯(lián)系，可以大大提高學(xué)生對所學(xué)知識的理解和應(yīng)用能力，從而更好地應(yīng)對未來的應(yīng)用場景。同時，教練應(yīng)當(dāng)鼓勵學(xué)生積極創(chuàng)新，吸收不同字體風(fēng)格的優(yōu)點，不斷開拓創(chuàng)新創(chuàng)意，呈現(xiàn)出更為出色的字體。

第五段：注重鼓勵，從容面對挫折

寫字是一項需要長期堅持的學(xué)問和技藝，教練也需要扮演好教練員的角色，注重鼓勵鼓舞學(xué)生。在學(xué)習(xí)的過程中，學(xué)生難免會遇到挫折和困惑。此時，教練應(yīng)當(dāng)給予及時扶持和安慰，幫助學(xué)生從失敗中獲取經(jīng)驗。教練應(yīng)該帶領(lǐng)學(xué)生積極面對困難，認(rèn)真思考解決方案，做到從容應(yīng)對挫折。

綜上，教練字心得體會在于陪伴和指導(dǎo)，更在于對學(xué)生品質(zhì)以及其身心健康的培育。教練們需要注重基礎(chǔ)，重視規(guī)范和造型，勤奮刻苦，積極創(chuàng)新，鼓勵學(xué)生從容面對挫折，以此來培養(yǎng)出優(yōu)秀的字人才。希望我的教練字心得體會可以對各位教練和學(xué)生有所啟發(fā)，讓更多的人愛上寫字這門藝術(shù)。

教練會心得體會篇十三

教練員心得體會要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的教練員心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【教練員心得體會優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。

之前就聽說溫州市教育局為本次的培訓(xùn)特地邀請了幾位國內(nèi)知名的專家前來講座，為自己有幸參加溫州市中小學(xué)田徑教練員培訓(xùn)班學(xué)習(xí)而感到慶幸。

4月9日下午我們在溫州市龜湖飯店報道，第二天上午，溫州市首屆中小學(xué)田徑教練培訓(xùn)班活動開幕儀式在溫州外國語學(xué)校任巖松禮堂舉行，溫州市教育局副局長張志宏出席并講話。張志宏局長給人的第一印象是講話非常的有內(nèi)涵與深度，他總結(jié)了我市體育事業(yè)近幾年的迅猛發(fā)展，這一優(yōu)異成績的取得是離不開我們這些常年工作在一線的體育教師的辛勤付出。為了更加深入貫徹《中共中央 國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)之意見》和全市素質(zhì)教育大會精神，全面提高我市中小學(xué)田徑教練員之業(yè)務(wù)水平，溫州市教育局和溫州市體育局特地舉辦了本次的活動?；顒友埩饲迦A大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師李慶，八一體工隊體科所副所長、博士后袁建琴以及溫州大學(xué)體育學(xué)院書記嚴(yán)教授前來授課。

下午是袁博士后給我們帶來的《運(yùn)動營養(yǎng)在體能訓(xùn)練中的應(yīng)用》，一直以為袁博士后肯定是比較老了，那天見到的這個博士后原來這么年輕，還是個女的，就感覺很佩服她。她講了運(yùn)動員在訓(xùn)練中營養(yǎng)的調(diào)配問題，其實運(yùn)動員在訓(xùn)練中能量的消耗是非常大的，那么平時運(yùn)動員對于能量的補(bǔ)充就尤為重要，只有一個合理、科學(xué)的營養(yǎng)補(bǔ)充，我們的運(yùn)動員才能進(jìn)行更好的訓(xùn)練。但是對于基層的學(xué)校，特別是鄉(xiāng)村的學(xué)校，由于特定條件的限制，受用并不是很大。

第二天，我們?nèi)w成員去溫州大學(xué)體育學(xué)院學(xué)習(xí)。首先是院黨委書記楊教授給我們講座《田徑規(guī)則裁判法解析》，他針對最新田徑規(guī)則中出現(xiàn)的一些疑難問題進(jìn)行解說。身為田徑教練員，我們必須要對田徑規(guī)則有個深入的了解，這樣帶出來的運(yùn)動員也會對田徑規(guī)則有了了解，有利于運(yùn)動員成績的提高。講座完了之后，在院領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，我們參觀了體育學(xué)院的師資力量與基礎(chǔ)設(shè)施。

在兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，出現(xiàn)了一段小插曲，就是在培訓(xùn)中，有部分教師中途有退場的現(xiàn)象，主辦方特意在課后點名，點一個走一個，這樣就避免了有人代簽的現(xiàn)象，結(jié)果在結(jié)業(yè)的時候，有部分學(xué)員就拿不到學(xué)分等處罰而在那邊說情。幸好這次過去培訓(xùn)的我們?nèi)鸢驳氖畞砦唤處煻荚冢幻庠谙?，這樣一次培訓(xùn)，機(jī)會難得，既然出來培訓(xùn)了就要認(rèn)真守規(guī)矩一點，不然你就把名額讓給其他人。

7月16日至22日我參加了第四屆全國高校瑜伽教師研討會和國家瑜伽教練崗位培訓(xùn)課程，七天的培訓(xùn)課程很快就過去了，雖然鄭老師給我們的授課時間非常的有限，但在課堂上卻教給了我們很多的東西，無論是從理論還是技能方面都讓我受益匪淺。因為以前也參加過很多次培訓(xùn)課程，基礎(chǔ)也不錯，這次申報了高級教練課程。 鄭老師的教學(xué)內(nèi)容主要是流瑜伽以及流瑜伽中串聯(lián)體位的運(yùn)用，這些內(nèi)容讓我對瑜伽有了更深的認(rèn)識，尤其流瑜伽的呼吸是一息一動、串聯(lián)流暢的。這和以往的瑜伽練習(xí)還是有一些出入的。同時鄭老師的悉心指導(dǎo)也讓我慢慢的在平時的練習(xí)中積累了一些心得體會。

首先，說到飲食，瑜伽則主張素食。因為肉食屬于酸性食物，而素食則為堿性。酸性體制的人較堿性體制的人來說容易患病。而且在素菜中含有大量人體所需的各種元素往往比肉類還要多，常年吃素并不會產(chǎn)生營養(yǎng)不良的狀況。牲畜被宰殺之前因恐懼、驚嚇而分泌出大量的毒素在體內(nèi)，人類肉食的過程中吃進(jìn)的正是這些可怕的毒素，這正是造成現(xiàn)代人營養(yǎng)越來越豐富而疾病也越來越多的重要原因以前，我也有控制的吃素，但那是處于健康大考慮。通過學(xué)習(xí)，我明白了吃素不僅僅是處于對健康地考慮，還有更深層的原因，那是對生命的熱愛。將瑜伽生活化：吃早餐了，試一試收拾好你通常一邊吃飯一邊亂翻雜志，關(guān)掉電視全心全意嘗你面前的豆?jié){，白粥，細(xì)細(xì)享受其中香甜潤滑的滋味，一整天你可能都會頰齒留香——這也是瑜伽。早晨帶著心意動作，呼吸，你的動作過程就會是一種享受——這也是瑜伽。

其次，瑜伽不僅是減肥的良藥，它更好的則是在于“塑身”，它能將人體的線條優(yōu)美化。幾天下來，我并沒有瘦多少，但卻明顯感覺到自己身體的各部位都有了一些變化，特別是腹部。由于自己的小肚子有點突出，所以老師教了收腹收束法動作之后，我每天都堅持練，一段時間之后，我發(fā)現(xiàn)自己的腹部慢慢的收緊了，臀部也慢慢上翹了，很開心。

第三，要專注自己的身體，用心去做每一個動作。這是鄭老師在授課過程中強(qiáng)調(diào)最多的一點，她叮囑我們不要刻意的急功近利的去模仿一些高難度的動作，那樣子不僅起不到練習(xí)瑜伽的效果，往往還會弄傷自己。在幾天的練習(xí)中，我對這一點感受挺深的。因為身體條件的限制，一開始對一些相對難度較高的動作我都根本做不來比如說頭倒立，但很多人都做得很好，所以我一下子過不了自己心理那一關(guān)，總是挑一些難度較高的動作來練習(xí)。結(jié)果自己練得很痛苦，效果也不大。在老師的再三強(qiáng)調(diào)下，我慢慢明白要把瑜伽練好并不在于動作的難度，更重要的是要專注自己的身體，要在簡單的瑜伽動作中去體會自己身體的每個部分，靜靜的感受身體的全部。練習(xí)每一個動作的時候，都盡可能的按照鄭老師的提示去做到位。瑜伽是個慢慢變化的過程，你只要用心在做每一個動作，過一段時間你就會發(fā)現(xiàn)自己有明顯的變化。

第四，心靜很重要。我本身是性子很急的人，還記得鄭老師教穿躍動作的時候，我總是穿的不好腿老屈，更不要提用雙手撐住了。后來在老師的指導(dǎo)下，我每做這個動作自己的動作前都試著先讓自己的心靜下來，眼睛直視前方慢慢的調(diào)整呼吸做好腹部收束法，慢慢的我就能把這些動作漸漸做到位了。

第五，關(guān)注自己的呼吸。剛開始我在瑜伽練習(xí)中對呼吸總是控制并不是很好，每每這時就會煩躁起來，呼吸變得很混亂，更不要說集中精神了。后來老師教了我們很多種呼吸法，我才知道不能受老師節(jié)拍的影響，因為每個人的呼吸時間長短不一，要專注自己的呼吸，保持它自然的狀態(tài)，使自己感覺舒暢心靜就可以。而且關(guān)注自己的呼吸還能分散自己在練習(xí)一些動作時產(chǎn)生的疼痛感。自從學(xué)了呼吸法之后，我的心境平和了很多，也很少再出現(xiàn)煩躁的情緒了。

以上是我關(guān)于瑜伽的幾點主要心得體會，以后我還會把它們貫徹到我日常的瑜伽練習(xí)中去，以不負(fù)老師的教導(dǎo)。在這里也有很多相對鄭老師說的話，但一時又很難用言語來表達(dá)，只知道鄭老師是我見過的笑容最溫暖最慈愛也最有活力的老師，她身上有藝術(shù)家的特質(zhì)，也有一種脫塵的味道，她更像一位天使而不僅僅是一位瑜伽老師。她的教學(xué)方法也與眾不同，她在教學(xué)過程中從來不會批評任何學(xué)生，她總是讓每個學(xué)生都感覺良好，信心滿滿。我們都由衷地喜歡她!希望鄭老師日后能夠擴(kuò)大招生，讓更多的同學(xué)體會到瑜伽的各種意境，修身養(yǎng)性。

作為一名業(yè)余乒乓球愛好者，我打球也有三、四十年了，雖然在省市比賽中曾經(jīng)取得過一些小小的成績，但畢竟是業(yè)余自學(xué)的，打到一定程度，水平很難再上一個臺階。多年來，我一直苦于師出無門，乒乓球書籍、雜志、光碟買了不少，但始終沒有太大的長進(jìn)。特別是近年來，我拜師之心越來越切!這次教練員培訓(xùn)，使我茅塞頓開，受益非淺。莊老師對事業(yè)的追求，德高望重，平易近人，睿言哲理，嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)和精湛絕技，都給我留下深刻、難忘的印象，成為我們學(xué)習(xí)的楷模!

這次教練員培訓(xùn)，莊老師耳提面聆，言傳身教，答疑解惑，指點迷津，把自己一生的心血、體會和絕技，毫不保留地傳授給了我們，圓了我多年來拜師學(xué)藝的夢，這真是我一生的一件幸事!

乒乓球是我人生的一個重要組成部分。我愿把乒乓球運(yùn)動、健身、普及和推廣作為一項事業(yè)來對待，使我“知天命”之后的這段人生更加充實、豐富。我一定竭盡全力，努力學(xué)習(xí)前輩的思想品德、做人之道、嚴(yán)謹(jǐn)作風(fēng)和精湛絕技，讓它代代相傳!

20__年5月4日—5月10日，我有幸參加了“學(xué)轉(zhuǎn)英超(premierskills)”在大連的足球教練員培訓(xùn)活動，在這次培訓(xùn)中，我有幸接觸到來自英超的四位足球教練員：羅比.厄爾，杰夫·努南，安迪·福斯特，李.洛克雷。他們風(fēng)趣、幽默的教學(xué)形式，讓我感受到英超教練們獨特的教學(xué)風(fēng)格。這六天的培訓(xùn)，讓我收獲很多。

在這六天里，前三天我們進(jìn)行的是技術(shù)技能學(xué)習(xí)，第四天和第五天是我們運(yùn)用英超的教學(xué)理念備課，并給自己的學(xué)員上課，每人30分鐘時間，第六天是檢驗我們的學(xué)習(xí)成果，給大連市市內(nèi)四個區(qū)的足球?qū)W校的小學(xué)生上一節(jié)“全英超式”的展示課。

一、不同的教學(xué)理念營造不同的教學(xué)風(fēng)格。

在這次培訓(xùn)中，英超教練獨特的教學(xué)風(fēng)格，讓我耳目一新。在教學(xué)中，英超教練從來不先講動作要領(lǐng)，而是讓學(xué)員們做各種練習(xí)，在練習(xí)中，學(xué)員會通過親身體驗提出各種各樣的問題，教練員則在回答問題中，告訴你他為什么要這樣做和這樣做的教學(xué)效果。杰夫是我們組的教練，他特別強(qiáng)調(diào)，不要害怕你的學(xué)生犯錯誤，他們犯的錯誤越多，你的教學(xué)效果越好。他們的這種教學(xué)模式很像我們學(xué)校的“先試后導(dǎo)，先練后講”的教學(xué)策略。

教學(xué)中，外教們特別強(qiáng)調(diào)游戲的運(yùn)用，在前三天的技術(shù)教學(xué)中，他們在一上午四個小時的訓(xùn)練中，幾乎都是讓我們在游戲中度過的，大家玩的既開心又學(xué)到很多的技術(shù)。吉夫教練告訴我們，一定要“保護(hù)”好孩子們的學(xué)習(xí)興趣，讓他們對我們每次課的學(xué)習(xí)都充滿想象和期待。不要讓孩子做過多的機(jī)械式的練習(xí)，那樣會影響他們學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性的。

在游戲教學(xué)中，外教們特別強(qiáng)調(diào)對身體的利用，他們說，如果一名隊員在比賽中不會利用自己的身體，那么他將永遠(yuǎn)不會成為一名優(yōu)秀的足球運(yùn)動員的。在這里，羅比講了梅西的例子，梅西是阿根廷的國腳和西班牙巴塞羅那的進(jìn)攻核心，他腳感很好，技術(shù)出眾，速度奇快，視野寬廣，而他的身高只有1.68米，體重較校但是這么小的身高卻能在歐洲高水平的聯(lián)賽中成為球隊的核心，關(guān)鍵在于他對身體的利用。梅西在比賽中，除了身體護(hù)球做的很好之外，他還會利用對方的身體，當(dāng)他和比他強(qiáng)壯的隊員對抗時，他會用身體去擠靠對方，當(dāng)對方用力抵抗時，他就會借助對方的力量，將自己彈出去，進(jìn)而擺脫對方的防守。因此，羅比說，在比賽中，我們不但要教會學(xué)生利用好自己的身體，更要利用好對方的身體。。。

中國國家隊曾被稱為頭球隊，因為我們國家隊對隊員的選拔標(biāo)準(zhǔn)之一就是必須有良好的身體條件，這樣，我們在身體對抗中就能取得優(yōu)勢。但是通過羅比講解，我認(rèn)為，我們錯了，我們的國家隊需要的不是身體條件最好的隊員，而是“利用身體”能力最好的隊員，國家隊如此，校足球隊亦如此，所以，在以后的訓(xùn)練中我要加強(qiáng)學(xué)生利用身體能力的訓(xùn)練。

二、“學(xué)轉(zhuǎn)英超”足球理念的更深層次的含義。

教練員培訓(xùn)心得體會3篇教練員培訓(xùn)心得體會3篇在參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的足球教練員培訓(xùn)班之前，我只是認(rèn)為，這是一次單純的足球教練員培訓(xùn)，但是，在上玩第五天的理論課后，徹底的改變了我的想法，原來足球也可以做這樣的事情。

在培訓(xùn)的第五天，正趕上下雨，所以，我們臨時將室外的展示活動改到室內(nèi)的理論課，外教們好像有預(yù)感似的，早就準(zhǔn)備好了教學(xué)的內(nèi)容，羅比給我們上了一堂印象深刻的“理論課”。在這節(jié)課上，羅比先給我們16個動物，告訴我們每個動物的特點，然后讓我們給他們安排陣容，并說出你這樣安排的理由，這個的活動非常有創(chuàng)意，它讓我們在活動中，根據(jù)每個隊員的特點學(xué)習(xí)安排比賽陣型的同時，又大大的激發(fā)了我們的學(xué)習(xí)熱情，我很喜歡這樣的活動。這項活動結(jié)束后，羅比給我們放了一段影片，他們在印度拍攝的，一段關(guān)于足球改變貧窮孩子生活方式的紀(jì)錄片，羅比說，那是他們在印度做過的工作。他說“學(xué)轉(zhuǎn)英超”這個項目的最終目的是服務(wù)于社區(qū)的，我們通過這幾天的培訓(xùn)，將我們學(xué)到的技術(shù)、技能和訓(xùn)練方法，幫助那些沒有條件和能力，但又對足球這項運(yùn)動感興趣的孩子們，掌握一些足球的技術(shù)技能，讓他們對生活充滿希望和建立自信，這是一項公益活動。所以，在課程的最后一天，四個英超教練分別跟每一個隊員進(jìn)行談話，詢問我們是否愿意義務(wù)參加這樣的活動，并將我們在這里學(xué)到的東西回去傳授給我們的社區(qū)孩子，最后給愿意參與這項活動的隊員進(jìn)行備案。

在我的印象中，體育的作用就是鍛煉學(xué)生的身體，提高他們的身體、心理等素質(zhì)，從來沒有想過運(yùn)用足球等體育活動運(yùn)用到社區(qū)中去幫助其他孩子，遠(yuǎn)離毒品、網(wǎng)吧、人身傷害等社會一些社會不良因素，幫助貧窮的孩子們建立自信，幫助那些性格孤僻的孩子們主動地接納別人和幫助他人。從這一點上看，英國人對體育的理解確實比我們深得多。非常感謝學(xué)校給我這次參加“學(xué)轉(zhuǎn)英超”的學(xué)習(xí)機(jī)會，我真的有很大的收獲，這些收獲對我來說是受益終身。

在這次學(xué)習(xí)快結(jié)束的時候，英國大使館文化處的官員說，將在大連這次培訓(xùn)的44人中選出5-7人參加明年4月份在上海的第二輪的培訓(xùn)，如果可能的話，還將選出幾名優(yōu)秀的學(xué)員去英國，實地體驗英超文化。在和英超教練告別時，吉弗跟我說希望在英國見到我，我說，我一定會去英國!

感謝公司給了我這次參加教練技術(shù)培訓(xùn)的機(jī)會，教練技術(shù)心得體會。這次培訓(xùn)我是帶有很強(qiáng)的目的性去的，因為我知道我自身的短處很多，我缺乏自信心、缺乏勇氣、缺乏與人之間的溝通、心胸不夠?qū)掗煹鹊?，我要從中找到自我。雖然之前對教練技術(shù)課程也略知一二，但當(dāng)我真正投入進(jìn)去以后，才知道課程內(nèi)容是這么的有意思，可以這么說，這是一次讓我受益終身的培訓(xùn)，它讓我忽然明白和懂得了很多以前都沒有認(rèn)真思考的事情和道理，讓我懂得了責(zé)任、承諾、選擇、珍惜、感恩、勇敢、自信、愛心等，使我重新認(rèn)識和正視了自己，從真正的意義上考慮和反思了自己。

回到公司已有十天有余，我也把所學(xué)的東西進(jìn)行了沉淀，現(xiàn)在我想通過前幾天的培訓(xùn)談一談我的體會：

1、“責(zé)任”這是我參加培訓(xùn)的第一感受，從學(xué)習(xí)中我知道責(zé)任就是擔(dān)當(dāng)，就是付出。之前我一直認(rèn)為我是一個負(fù)責(zé)任的人，但現(xiàn)在想想我真的不是，首先我沒有對我的父母負(fù)責(zé)，每當(dāng)看見父母頭上那幾根滄桑的白發(fā)時，我的心便會不由而然的沉重起來，因為我知道當(dāng)我們一天一天長大時，父母也在一天一天的衰老?？晌覍λ麄冐?fù)什么責(zé)任了嗎?甚至有時還向父母索取。我沒有對我的妻兒負(fù)責(zé)，之前一直認(rèn)為只要我給他們提供衣食住行，我就是一個負(fù)責(zé)任的人，但現(xiàn)在想想也不是，因為我沒有真正的擔(dān)當(dāng)，沒有全身心的為他們付出，雖然已經(jīng)進(jìn)入而立之年了，但是我覺得我還沒有長大，因為只有當(dāng)我們會為自己所做的事負(fù)上責(zé)任時那才說明我們已經(jīng)長大了。

2、“承諾”，古人云：“言必信，行必果”就是對承諾最好的釋義。承諾既是一個人對自己行為的約束，同時也是見證一個人對生活的態(tài)度。我們在日常生活中向自己、向家人、向朋友承諾的事情不勝枚舉，但是我們都做到了嗎?在此次學(xué)習(xí)中讓我真正明白了承諾的含義，真正的知道了承諾的重要性，如果我們想有所成就，首先要做到的就是實現(xiàn)自己許下的承諾，信守承諾，做一個有誠信的人，要不然我們可能真的會失去很多，包括親情、友情、愛情。

3、“選擇”，在這個世界上沒有被迫，只有選擇，既然我們選擇了就要100%的付出，盡100%的責(zé)任。所有被迫的事情都是我們自己的選擇，既然選擇了我們就必須腳踏實地的努力去做，抱怨只會讓你心情更加沉重，身心更加疲憊，它不能替你解決任何問題，所以我們一定要用積極的心態(tài)去面對工作和生活。

4、“珍惜”，在模擬游戲中我看到了自己親愛的家人、朋友，當(dāng)錯失機(jī)會的時候我才真正意義上懂得了珍惜，珍惜自己的生命，珍惜自己的親人、朋友，珍惜現(xiàn)在擁有的一切。

可以說這四天的課程，讓我的心靈為之觸動，哭過、笑過、感動過，它讓我知道如果要到生命快要結(jié)束的時刻，才能感受到這一切，那么已經(jīng)晚了，因為人生不能重新來過，我們必須只有從現(xiàn)在起改變自己，才能慢慢實現(xiàn)我們自己的人生價值。

我們要用一顆感恩的心去看這個世界，感謝我生命中的所有人：父母、妻兒、朋友、同事，以及那些傷害我和被我傷害的人，是他們讓我懂得如何去愛別人和被別人愛。

教練會心得體會篇十四

作為一名CP（跆拳道）教練，我在這個領(lǐng)域里已經(jīng)工作了多年。通過與學(xué)生們的互動，我不斷學(xué)習(xí)和成長。在我與學(xué)生們的日常交流中，我意識到了一些關(guān)于成為一名優(yōu)秀教練的重要體會。在本文中，我將分享這些體會，希望對其他教練和對CP有興趣的人們有所啟發(fā)。

段二：培養(yǎng)學(xué)生的積極心態(tài)

作為CP教練，我們首先要幫助學(xué)生培養(yǎng)良好的積極心態(tài)。這對于學(xué)習(xí)和進(jìn)步來說至關(guān)重要。在我的教學(xué)中，我注重贊揚(yáng)和正面激勵。我鼓勵學(xué)生們相信自己的潛力，并在困難時保持堅持不懈的精神。我時常告訴他們：“成功是一個過程，不要害怕失敗，每一次嘗試都是進(jìn)步的一步?！蓖ㄟ^這種積極心態(tài)的灌輸，我看到了我的學(xué)生們從最初的迷茫到逐漸獲得自信，對自己的能力有了更深的認(rèn)識。

段三：注重個體差異

作為教練，我意識到每個學(xué)生都是獨一無二的個體，有著不同的需求和能力。因此，我要根據(jù)學(xué)生的個體差異制定不同的訓(xùn)練計劃。有些學(xué)生可能需要更多的技術(shù)指導(dǎo)，而有些學(xué)生可能需要更多的體力訓(xùn)練。關(guān)鍵是要能夠識別并滿足每個學(xué)生的需求，使他們在自己的舒適區(qū)內(nèi)得到最大的提高。我努力傾聽學(xué)生的反饋和意見，并根據(jù)他們的建議調(diào)整我的教學(xué)方法。通過個性化的指導(dǎo)，我看到學(xué)生們在技術(shù)和能力方面都有了顯著的進(jìn)步。

段四：激發(fā)學(xué)生的潛力

作為教練，我相信每個學(xué)生都有無限的潛力。我的目標(biāo)是幫助他們發(fā)掘和釋放自己內(nèi)在的力量。在訓(xùn)練中，我通過不斷設(shè)立挑戰(zhàn)和目標(biāo)來激發(fā)學(xué)生們的潛力。我鼓勵他們超越自己的極限，并相信他們能夠達(dá)到更高的水平。給予學(xué)生們積極的反饋和肯定，讓他們在獲得成就感的同時，進(jìn)一步激發(fā)他們的潛力。通過持續(xù)的激勵，我看到學(xué)生們逐漸突破自己的限制，取得了令人矚目的成績。

段五：成就感與團(tuán)隊精神

作為CP教練，我一直強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊精神的重要性。學(xué)生們練習(xí)跆拳道不僅是為了提高自己的技術(shù)和能力，更要學(xué)會與他人合作和協(xié)作。通過團(tuán)隊訓(xùn)練和合作活動，我?guī)椭鷮W(xué)生們培養(yǎng)了彼此之間的信任和尊重。學(xué)生們在這樣的氛圍中感受到一種成就感和自豪感，他們意識到只有通過團(tuán)隊的共同努力，才能達(dá)到更大的成就。

總結(jié)：

作為CP教練，我深知教練的責(zé)任和使命，我努力通過積極心態(tài)、個體差異的關(guān)注、激發(fā)潛力和團(tuán)隊精神的培養(yǎng)，幫助學(xué)生們成長和發(fā)展。這些體會不僅適用于跆拳道領(lǐng)域，也是當(dāng)教練的重要準(zhǔn)則。我希望通過我自己的經(jīng)驗和體會，鼓勵其他教練們與他們的學(xué)生建立積極的關(guān)系，帶領(lǐng)他們不斷前進(jìn)。讓我們共同努力，打造更好的培訓(xùn)環(huán)境和教育體系，培養(yǎng)出更多有潛力和自信的年輕人。

教練會心得體會篇十五

作為一名SM教練，我有幸參與許多學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長。這段時間的經(jīng)歷不僅讓我對自己的專業(yè)知識有了更深入的理解，還讓我從中汲取了許多寶貴的心得體會。以下將從培養(yǎng)學(xué)生自信心、注重細(xì)節(jié)、推動學(xué)生成長、解決問題以及心理創(chuàng)傷恢復(fù)等五個方面談一談我的心得體會。

首先，作為一名SM教練，我意識到培養(yǎng)學(xué)生自信心的重要性。許多學(xué)生在舞臺上或練習(xí)中缺乏自信，容易犯一些低級錯誤。因此，我通過鼓勵和積極的反饋來幫助他們建立自信心。我教導(dǎo)他們?nèi)绾握_對待自己，怎樣在自己的能力范圍內(nèi)擺正自我的心態(tài)，以克服對失敗的恐懼。我相信，只有學(xué)生在自信的基礎(chǔ)上，才能更好地展現(xiàn)他們的才華和技能。

其次，細(xì)節(jié)是成功的關(guān)鍵。作為SM教練，我一直強(qiáng)調(diào)細(xì)節(jié)的重要性。每一個動作、每一個表情，都需要精雕細(xì)琢。我要求學(xué)生在進(jìn)行舞蹈動作時，保持身體的準(zhǔn)確姿勢，表演自然流暢。更重要的是，我要求他們?nèi)褙炞⒌貙⒆约喝谌氲浇巧?dāng)中，傳達(dá)角色的情感和故事。只有通過對細(xì)節(jié)的不斷追求和完美的呈現(xiàn)，學(xué)生才能夠在表演中取得更大的突破。

第三，我作為SM教練，積極推動學(xué)生的成長。在日常教學(xué)中，我不止步于傳授專業(yè)知識，我還鼓勵學(xué)生多參加各類比賽和演出，提高他們在舞臺上的經(jīng)驗和能力。我相信，舞臺是學(xué)生成長的最佳舞臺，他們需要通過反復(fù)的實踐和磨礪來提高自己。同時，我也注重學(xué)生自我反思的能力，鼓勵他們在學(xué)習(xí)的過程中自己總結(jié)和改進(jìn)，從而不斷進(jìn)步。

第四，作為SM教練，我要善于解決問題。在舞蹈訓(xùn)練中，總會出現(xiàn)各種各樣的問題和困難。這時，我要充分利用自己的專業(yè)知識和經(jīng)驗，幫助學(xué)生找到解決問題的方法。我教導(dǎo)他們?nèi)绾握_分析問題的原因，采取有效的解決方案，以及如何調(diào)整和改進(jìn)自己的訓(xùn)練計劃。解決問題需要學(xué)生具備思考和創(chuàng)新的能力，這也是作為SM教練最重要的職責(zé)之一。

最后，我作為SM教練需要關(guān)注學(xué)生的心理創(chuàng)傷恢復(fù)。身為一個活躍的舞者，學(xué)生往往會經(jīng)歷許多身體和心理上的困擾。這時，他們需要有人的支持和幫助。作為他們的輔導(dǎo)員，我要積極傾聽他們的傾訴，給予他們情感上的鼓勵和支持。我還會引導(dǎo)他們找到適合自己的心理疏導(dǎo)方式，幫助他們走出困境，并保持身心的健康。

總而言之，作為SM教練，我深知自己的責(zé)任和義務(wù)。我將培養(yǎng)學(xué)生自信心、注重細(xì)節(jié)、推動學(xué)生成長、解決問題以及心理創(chuàng)傷恢復(fù)作為教學(xué)的重點。相信只有在這些方面下功夫，我才能更好地引導(dǎo)學(xué)生，幫助他們實現(xiàn)自己的舞蹈夢想。

教練會心得體會篇十六

最近我在北京參加了一個八天的“管理教練技術(shù)”的培訓(xùn)，回到家就在五歲的tiger身上運(yùn)用了一下，還真很奏效喔?；胤乓幌庐?dāng)時的情景：中午，annie媽媽感冒了，需要睡個午覺，tiger在抽屜里翻來翻去的，我問：你找什么呀？tiger說，我找針線，想做個項鏈送給媽媽。要是以前，我會這樣做：直接對tiger說：“媽媽在睡覺，等她醒來再找好嗎？”通常他是不聽的，我會說：“快出去，不然你今天的“小星星”沒有了（他積累15個小星星就可以買個玩具）”，如果他還不聽，我會強(qiáng)行把他拖出去，教訓(xùn)一下：“別人睡覺時不能吵，下次不能這樣?！边@樣有效果嗎？也許有，但是還有更好的辦法！管理教練的課程里有兩個很重要的原則：

一、“人的任何行為都有正面動機(jī)”，tiger翻抽屜是有他正面動機(jī)的，只是時候不對而已，不應(yīng)該打擊他喔！

二、“相信別人身上擁有一切的資源”，tiger身上是擁有一切資源可解決這個問題，做父親的只是幫助他看到自己的資源，最好不要告訴他應(yīng)該怎么做，我不能剝奪他成長過程中的思考權(quán)利喔！于是我在他耳朵邊輕輕的說：“謝謝你給媽媽做禮物，媽媽會很高興的。我們一起來商量一下，媽媽感冒了，她現(xiàn)在最需要的禮物是什么？”tiger想了想，說：“媽媽現(xiàn)在最需要的是睡覺”，我再問：“那你想把她最需要的禮物送給她嗎？”tiger點點頭，說：“想！”我問：“那你準(zhǔn)備怎么做呢？”tiger說：“保持安靜”我說：“太好了，還有呢？”tiger說：“讓你，外公、外婆也保持安靜”，我說：“太好了，我一定保持安靜”，于是，tiger就不再翻抽屜了，他輕手輕腳走出臥室，對外公外婆說：“噓！媽媽在睡覺，請保持安靜！”于是annie媽媽就睡了個很好的午覺。我告訴tiger該怎么做了嗎？沒有，他自己覺察了，再采取自己選擇的行動方式才是最主動、最有效的。 tiger因為咳嗽，有一個星期沒上幼兒園了，第二天終于可以去了，晚上，他應(yīng)該早睡，但他在床上蹦來蹦去的，不想睡覺。要是以前，我也是那個老套路，先禮貌的要求他，再明確的告訴他，無效的話就懲罰他，或者用獎品為條件來改變他。但是教練技術(shù)告訴我，還有更好的方法，因為這些方法更符合人性。我先是關(guān)了燈，再輕輕的在tiger身邊躺下來，用很溫和的語氣問他：“tiger，你想上幼兒園嗎？”tiger說，“想啊，但是我不想早睡，我不喜歡張老師，還有一些小朋友我不喜歡”。我想起了教練技術(shù)的原理：不要聚集負(fù)面，因為你聚集負(fù)面，你得出的就是負(fù)面結(jié)果，就好像一杯水，你想喝，但里面有很多灰塵，如果你不斷的去攪動灰塵的話，你得到了就是一杯混水，而如果你靜下來，告訴自己，這是一杯可以干靜的水，讓灰塵自己沉淀下去，這樣你得到的就是一杯清澈的水。于是我問tiger：“我知道有些小朋友你不喜歡，你想想看，你喜歡誰??？”（這叫聚焦正面），tiger說：“我喜歡錢多多”（這是他最好的朋友，名字很酷是吧？），我問：“那你為什么喜歡他呢？”tiger說：“因為我們有很多話要說?。　蔽覇枺骸斑€有呢？”tiger說：“我們交換玩具啊”，我問：“那你明天希望怎么樣呢？”他說：“見到錢多多！”我說：“你希望什么時候見到他呢？”tiger說：“明天一大早，要最先見到他。”我說：“那你怎樣才能起個大早呢”，tiger聽了就鉆到被窩里，說：“現(xiàn)在就睡覺！”我也很高興的說：“我也要早睡早起，明天和你一起去見錢多多！”。第二天，我們就起了個大早，一起手拉手的去上幼兒園，一起見到了錢多多。呵！這個過程真是愉悅??！也許有人說這是啟發(fā)式教育，是引導(dǎo)。但教練技術(shù)的原則告訴我們，最好的教練是不引導(dǎo)，不給建議，因為“別人身上擁有一切的資源”，他自己會覺察什么是好的，什么是適合他的。作為教練，任務(wù)是幫助對方找到他最需要的，并且采取他最適合的行動。教練不是燈塔，不指引方向，教練不是交警，對你說“停，這樣走是錯的，那樣走是對的”，教練是什么呢？教練是朋友，讓你在安全、信任的環(huán)境中充分的思考；教練是伴舞者，人生的舞蹈，需要靠每個人自己完成，所以做教練時，對方是領(lǐng)舞者；教練是“無為”的，在“無為”里面，又“有為”，教練的工具和技術(shù)，就好像一艘質(zhì)量很好的航船、一個精美的羅盤，幫助駕駛者駛向他需要去的地方。要做到“無為而無不為”，是管理的最高境界，也是學(xué)習(xí)教練技術(shù)的人一生所追求的目標(biāo)。所以教練自我的修煉與成長也是至關(guān)重要的：教練內(nèi)心有愛，才能給對方提供安全的環(huán)境，教練富有人生經(jīng)驗，對方才會對你給予更充分的信任；教練擁有深厚的心理學(xué)和靈活多樣的工具，對方才能駕駛著它們駛向成功。做個好教練，聽起來很簡單，做起來不容易是吧？沒關(guān)系，不積跬步，無以至千里。從現(xiàn)在做起，從每天做起。管理技術(shù)往往只能用在工作上，而教練技術(shù)可以用于整個人生，幫助自己幫助他人。在這八天的培訓(xùn)里，我也嘗試用教練技術(shù)幫助我們董事長解決了一些問題，呵呵，很有成就感喔。希望能盡快回汕頭與大家一起分享！總結(jié)起來，我有幾點感受和計劃先與大家共享：

一、自己需要靜心梳理一下自己的人生愿景究竟是什么？明確后，將自己的整個人生系統(tǒng)調(diào)節(jié)平衡后，擬定切實的計劃，朝這個愿景進(jìn)發(fā)。

二、每天早上用視覺化的方式看看自己的愿景，把白天的行為調(diào)整與之切合。每天晚上總結(jié)一下自己白天的行為：

1、有沒有支持愿景的實現(xiàn)；

2、有沒有給予別人幫助？總結(jié)的同時感恩。

三、學(xué)會愛自己、愛別人。學(xué)會賞識自己、賞識別人。相信自己和別人：

1、一切都是ok的；

2、每個人身上擁有一切的資源去解決問題；

3、每個人的行為背后都有正面的動機(jī)；

4、改變是不可避免的，坦然面對；

5、每個人當(dāng)下的行為是他最好的選擇。

四、以前是用頭腦在思考，現(xiàn)在學(xué)會用心靈去思考。學(xué)會力量、智慧、愛的成長，即身、心、靈的合一，并且去幫助到別人。

五、自己需要確定一個明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，圍繞這個目標(biāo)進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)（看書不能太散），并且邊學(xué)邊用，希望有益于自己和他人。再歸納一下，即：愿景明確、行動配合、相信自己和別人身上擁有一切的資源、愛自己愛別人–幫助自己幫助別人、學(xué)習(xí)并運(yùn)用。

教練會心得體會篇十七

“能下廚房，能當(dāng)廚師;能上廳堂，能寫菜譜”

這是公司領(lǐng)導(dǎo)劉文兵副總對渠道部的要求，也是我們渠道部作為“教練員”的責(zé)任。

初上講臺，更多的是惶恐，不是畏懼上臺，而是知道臺下的學(xué)員對自己的期望：既能學(xué)到新方法和新知識，講師還能用簡單通俗易懂的話語、深入淺出的詮釋、風(fēng)趣幽默的互動，寓學(xué)于樂?！皶r間就是生命，浪費(fèi)別人的時間就等于謀財害命!”如若每次培訓(xùn)，不能讓學(xué)員們學(xué)有所獲，豈不是浪費(fèi)了大家的“生命”……從學(xué)員到講師，并不僅僅是“能說會道”就可以，其中的蛻變，在于既能深入到每個要傳授的課件中，知其然亦知其所以然;又能通過授課技巧和方法，讓學(xué)員們輕松掌握知識點。

作為企業(yè)的內(nèi)訓(xùn)師，要言之有物，要理論能指導(dǎo)實際操作，要“接地氣”，所以每次培訓(xùn)的課件，都是自己編寫。不能“閉門造車”，下沉分公司，跟班一線、營銷現(xiàn)場支撐、總結(jié)調(diào)優(yōu)再出發(fā)……全程參與每一個環(huán)節(jié)，用心體會客戶的感知，提煉總結(jié)方法和經(jīng)驗，培訓(xùn)后通過實戰(zhàn)再次鞏固和調(diào)優(yōu)提升，“營銷無定式”，切合不同本地網(wǎng)的實際情況針對性調(diào)優(yōu)，才能有效果。

精心設(shè)計的每個環(huán)節(jié)

將銷售組織方法總結(jié)成順口溜和口訣，方便易記更實用;

將典型營銷現(xiàn)場跟蹤并拍攝成視頻，直觀易懂好復(fù)制;

將包裝和話術(shù)等先互動討論再呈現(xiàn)，思維碰撞有火花;

將其他公司的營銷組織方法對照并借鑒，觸類旁通勇創(chuàng)新;

……

短短幾個小時，凝結(jié)了講師的多少心血和汗水。分公司常說：“腳上沾有多少泥土，平臺增加多少收入”，用來形容一線的努力付出和回報;而對于內(nèi)訓(xùn)師而言，則是“人前要收獲多少掌聲，則人后就要付出多少汗水”。

雖然知道自己作為內(nèi)訓(xùn)師，距離優(yōu)秀的講師，還有很多方面需要提升。但最開心的莫過于：無論走到哪個本地網(wǎng)，都有甜甜的笑容過來問候：“老師，上次聽了你的課回去實踐，很有用喔!”這個時候，喉嚨嘶啞的痛被拋在了九霄云外，留下的只有快樂和喜悅!

教練會心得體會篇十八

做教練這個職業(yè)，既有光榮和成就感，也有壓力和挑戰(zhàn)。作為一名教練，我一直在不斷地探索和實踐，不斷學(xué)習(xí)和提升自己，磨礪出了自己的思考方式和工作方法。在這里，我將分享我在教練崗位上的心得體會，希望能夠?qū)V大教練同行和從業(yè)者有所助益。

第一段：良好的態(tài)度是成功的基石。

作為教練，個人的態(tài)度至關(guān)重要。認(rèn)真、負(fù)責(zé)、專業(yè)，這些是我一直以來堅持的原則。身為職業(yè)人員，我們必須要始終保持良好的職業(yè)道德和職業(yè)精神，這是獲得學(xué)員和企業(yè)信任的先決條件。在面對學(xué)員和企業(yè)的各種訴求時，態(tài)度要協(xié)調(diào)、要禮貌、要真誠。作為教練，我必須時刻警惕自己的言談和態(tài)度，避免冒犯他人。

第二段：習(xí)慣問題意識。

作為一名培訓(xùn)師，我們需要更好地培養(yǎng)學(xué)員的學(xué)習(xí)堅持和自律能力。首先，我會針對學(xué)員的學(xué)習(xí)習(xí)慣和問題意識進(jìn)行調(diào)查和分析，制定適合學(xué)員的學(xué)習(xí)方案。每次課程結(jié)束后會幫助學(xué)員總結(jié)學(xué)習(xí)情況，及時指出問題并提出改進(jìn)措施，鼓勵他們自我監(jiān)控和調(diào)整。習(xí)慣會長成性格，影響我們的人生路徑。幫助學(xué)員形成良好的習(xí)慣，從某種程度上也是讓他們贏得成功的基礎(chǔ)。

第三段：掌握技術(shù)方法。

掌握技術(shù)方法是教練最重要的能力之一。只有掌握了相關(guān)領(lǐng)域的技術(shù)和方法，才能夠在教學(xué)過程中發(fā)揮出自己的專業(yè)能力。學(xué)習(xí)和掌握有效的教學(xué)方法和技巧不僅能更好地提升自己的教學(xué)水平，還能滿足不同類型學(xué)員的學(xué)習(xí)需求，更好地實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。作為教練，不斷地學(xué)習(xí)、總結(jié)和反思，磨練自己的技術(shù)能力和教學(xué)方法，才能夠更好地推進(jìn)自己的工作。

第四段：注重情感溝通。

做教練也需要很好地運(yùn)用情感技巧。在教學(xué)過程中，我們需要建立和學(xué)員之間的信任關(guān)系，培養(yǎng)與學(xué)員之間的良好情感互動，從而更好地實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。針對不同的學(xué)員，我們需要做到情感溝通的差異化處理，運(yùn)用合適的表情和語言，與學(xué)員建立信任關(guān)系和情感橋梁。當(dāng)學(xué)員遇到困難時，我們也要運(yùn)用適當(dāng)?shù)那楦邪矒峒记桑龑?dǎo)其克服困難，最終實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

第五段：分析實踐，不斷優(yōu)化。

教練的工作需要不斷地反思和自我提升。需要針對教學(xué)質(zhì)量、學(xué)員需求、企業(yè)反饋等進(jìn)行反思，分析問題出現(xiàn)的原因，并積極尋求解決方案。通過分析學(xué)員對培訓(xùn)的反饋意見和企業(yè)的評價，及時調(diào)整教學(xué)方案和方法，優(yōu)化教學(xué)質(zhì)量。只有不斷地反思和總結(jié)，才能夠更好地提升自己的教練能力。

作為一名教練，我知道作為培訓(xùn)工作者，我們的工作還有很大的提升空間。不過，只要讓自己的工作越來越精湛，服務(wù)的學(xué)員和企業(yè)越來越滿意，就能讓我們的工作更加有意義，也能贏得更多的認(rèn)可和成就感。

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