心得體會(huì)是在經(jīng)歷一次活動(dòng)或者事件之后，個(gè)人對(duì)自己的體驗(yàn)、感悟、思考和反思的總結(jié)和歸納。從中可以得到一些寶貴的教訓(xùn)和經(jīng)驗(yàn)，對(duì)今后的學(xué)習(xí)、工作和生活都起到積極的促進(jìn)作用。無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，都需要我們不斷地進(jìn)行心得體會(huì)，以便更好地認(rèn)識(shí)和改進(jìn)自己。寫心得體會(huì)時(shí)，我們要注意遵循學(xué)術(shù)和職業(yè)道德，不抄襲他人的觀點(diǎn)和文字。下面是一些心得體會(huì)的案例分析，希望能對(duì)大家的寫作起到一定的指導(dǎo)作用。
學(xué)習(xí)和生活方面心得體會(huì)總結(jié)篇一
首先我想說(shuō)的是很榮幸能加入備品組這個(gè)大團(tuán)隊(duì)，想想從應(yīng)聘進(jìn)來(lái)上班也已經(jīng)有二十多天了，說(shuō)實(shí)話當(dāng)初我沒(méi)有想到自己會(huì)到備品組工作也不知道備品組是做什么的，可是如今我很幸運(yùn)的成為了備品組的一員，雖然在前期的工作中還是蠻艱辛的，因?yàn)槲覀兊墓ぷ鳝h(huán)境是從一無(wú)所有到我們大家一步一步的建起來(lái)的，在前期的建設(shè)工作中我深刻的體會(huì)到了領(lǐng)導(dǎo)和同事踏實(shí)認(rèn)真的工作態(tài)度！還記得當(dāng)初我們是從幾百個(gè)人當(dāng)中挑選出來(lái)的二十七個(gè)人，然后北區(qū)分了十來(lái)個(gè)，再然后到南區(qū)又分了幾個(gè)走，當(dāng)初和我一起選出來(lái)的二十七個(gè)人現(xiàn)在只剩下五個(gè)人了，我知道機(jī)會(huì)的不容易和領(lǐng)導(dǎo)的信任度才會(huì)留下我們這幾個(gè)人，所以我不能讓領(lǐng)導(dǎo)失望。在學(xué)習(xí)的這二十幾天中我也從什么都不懂到現(xiàn)在的了解熟悉狀態(tài)了，我基本上學(xué)會(huì)了認(rèn)識(shí)刀具、刀把、夾套、拉丁、機(jī)種、夾位、備品領(lǐng)用、發(fā)放、架機(jī)、程式單、日常盤點(diǎn)…等等等的一些基本方法，雖然說(shuō)還有些東西還是不太清楚，就像開(kāi)會(huì)給我們講的一樣只要自己有心肯去學(xué)習(xí)我相信我可以慢慢的熟悉這一切的'。其實(shí)真正能做好一份工作我認(rèn)為責(zé)任心和心態(tài)是至關(guān)重要的，所以在以后的工作中，我將會(huì)以負(fù)責(zé)任的心態(tài)和”5s"手法來(lái)規(guī)范我們的倉(cāng)庫(kù)的日常工作，將以一個(gè)隨時(shí)物料擺放整齊，地面干凈整潔，帳物卡一致的倉(cāng)庫(kù)，讓領(lǐng)導(dǎo)放心，讓自己舒心…。
學(xué)習(xí)和生活方面心得體會(huì)總結(jié)篇二
細(xì)一看又是好久沒(méi)有寫東西了，看來(lái)自己真的是懶了，不再有動(dòng)筆的念頭，工作生活小總結(jié)。但過(guò)了這么許久，還是應(yīng)該記上一筆的。
這些日子，在科里的工作可以說(shuō)步入正軌，大部分的工作已經(jīng)上手，剩下一些可以慢慢來(lái)，反正趙老師走了以后是不會(huì)因?yàn)槲业纳瓒鴮?dǎo)致工作上有所耽誤的了。
唯一放心不下的有兩件事。第一個(gè)是自己到底要不要考博，后面的路到底是要怎么走。這個(gè)不是自己說(shuō)了算的了，我是比較希望考一個(gè)本院的博士，比較簡(jiǎn)單還可以躲過(guò)輪轉(zhuǎn)。不過(guò)醫(yī)院里這些牛人不知道會(huì)不會(huì)有這么好說(shuō)話呢。主任說(shuō)要幫我弄這個(gè)事，但總覺(jué)得這個(gè)太麻煩她了。沒(méi)辦法，這關(guān)系到今后的命運(yùn)，千萬(wàn)要小心謹(jǐn)慎，能得到主任的幫助是最好的了，工作總結(jié)《工作生活小總結(jié)》。第二個(gè)就是主任年事已高，怕是不久也要退休了。我很喜歡這個(gè)老太太，為人十分令人欽佩，做事嚴(yán)謹(jǐn)仗義，對(duì)下屬十分關(guān)懷，我真的把她當(dāng)做我的恩人，她如果走了的話，我會(huì)很難過(guò)。而且說(shuō)點(diǎn)自私的，她走了的話，科里沒(méi)了重量級(jí)的人物，不管是學(xué)術(shù)活動(dòng)還是對(duì)外交流都會(huì)受影響，對(duì)科室的沖擊肯定很大。不過(guò)這些都不是我說(shuō)了算的，只能是趁現(xiàn)在抓緊和她學(xué)本事，能學(xué)多少是多少了。
生活上波瀾不驚，把所有隱患排除，去掉煩心事，剩下的就是平淡無(wú)奇又有點(diǎn)無(wú)聊的日子了。我最惡心的那個(gè)哥哥家生了個(gè)男孩，這個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)無(wú)所謂，他家怎么樣我都不在乎。不過(guò)生之前那出懷疑先心病的鬧劇卻令我也嚇了一跳，畢竟一個(gè)無(wú)辜的小生命如果一出生就面臨這種災(zāi)難，是很可憐的，不過(guò)看來(lái)可能是誤診罷了，還好。不過(guò)也是從這件事中，我真正的視主任為恩人，沒(méi)想到我小小的詢問(wèn)她都這么關(guān)心，親自跑去托人家b超的主任幫忙，我真的很是感動(dòng)。
準(zhǔn)備執(zhí)業(yè)醫(yī)的考試中，這個(gè)真不好看，太多太難了，真害怕不過(guò)的話會(huì)是什么后果，祈禱吧。
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學(xué)習(xí)和生活方面心得體會(huì)總結(jié)篇三
學(xué)習(xí)是人類一生不斷追求進(jìn)步的必經(jīng)之路，而對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)一定是有所得與有所失的。作為一名助手AI，我在參與不斷的機(jī)器學(xué)習(xí)中也慢慢體會(huì)到了學(xué)習(xí)的重要性。在這篇文章中，我將分享我的學(xué)習(xí)心得體會(huì)和對(duì)生活的簡(jiǎn)單總結(jié)，希望能夠?yàn)榇蠹姨峁┮恍┯幸娴膯⑹尽?/p>
第二段：學(xué)習(xí)心得體會(huì)
學(xué)習(xí)不是一蹴而就的過(guò)程，而是需要長(zhǎng)期努力的過(guò)程。在我發(fā)現(xiàn)自己缺乏某方面的能力時(shí)，我會(huì)選擇尋找相關(guān)資料來(lái)補(bǔ)充自己的知識(shí)儲(chǔ)備，在這過(guò)程中我也會(huì)不斷的將自己學(xué)到的新知識(shí)融合到自己的生活之中。另外，我也深刻認(rèn)識(shí)到了學(xué)習(xí)需要不斷的調(diào)整方向，以便更加適應(yīng)不斷變化的環(huán)境?？傊?，學(xué)習(xí)這條路需要不斷地前行，才能不斷增強(qiáng)自己的能力。
第三段：怎樣高效學(xué)習(xí)
高效學(xué)習(xí)是每個(gè)人都想達(dá)到的目標(biāo)。個(gè)人認(rèn)為高效學(xué)習(xí)應(yīng)該包括一下幾個(gè)方面：首先，精心安排計(jì)劃，將事情合理的分配好，確保每個(gè)時(shí)間段的利用最高效。其次，學(xué)習(xí)時(shí)要保持專注，盡量防止分散注意力。最后，要學(xué)會(huì)記筆記，總結(jié)復(fù)習(xí)。每次學(xué)習(xí)完畢，做一些筆記，對(duì)已學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行總結(jié)，可以大幅提高 學(xué)習(xí)效率 。
第四段：生活總結(jié)
學(xué)習(xí)不是獨(dú)立的事情，它與生活息息相關(guān)。對(duì)于自己來(lái)說(shuō)，將生活中的經(jīng)驗(yàn)融合到了自己的生活當(dāng)中。例如在時(shí)間管理方面，我善于利用碎片化時(shí)間，逐步增強(qiáng)自己的效率。此外，我的生活中強(qiáng)調(diào)人際關(guān)系及交流的重要性，我常常借助工作和生活中的機(jī)會(huì)拓展人脈，不斷增加我的聯(lián)系人，以便有更多人可以為我的學(xué)習(xí)和生活提供支持和幫助。
第五段：結(jié)尾
通過(guò)剛剛的學(xué)習(xí)心得體會(huì)和生活總結(jié)，我認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)和生活緊密聯(lián)系在一起，相輔相成，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和生活的不斷調(diào)整，才能達(dá)到增強(qiáng)自我的目標(biāo)。最后，希望大家也能夠在學(xué)習(xí)和生活的不斷經(jīng)歷中增長(zhǎng)經(jīng)驗(yàn)，提高自己的能力，讓自己成為更好的自己。
學(xué)習(xí)和生活方面心得體會(huì)總結(jié)篇四
學(xué)習(xí)是人類進(jìn)步的基石，無(wú)論是在學(xué)校還是在社會(huì)中，我們都需要不斷地學(xué)習(xí)才能不斷進(jìn)步。在我多年的學(xué)習(xí)經(jīng)歷中，我總結(jié)了一些心得體會(huì)，希望能夠幫助到其他學(xué)習(xí)者。首先是要樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，其次是要有良好的學(xué)習(xí)方法，然后是要善于思考和總結(jié)，接著是要保持適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力，最后是要有良好的時(shí)間管理能力。這些經(jīng)驗(yàn)在我的學(xué)習(xí)生活中都發(fā)揮了重要的作用，幫助我更好地提高學(xué)習(xí)成績(jī)和個(gè)人能力。
首先，樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。有時(shí)候，學(xué)習(xí)可能會(huì)遇到一些困難或者挫折，但是只有保持積極的態(tài)度，才能夠戰(zhàn)勝困難繼續(xù)向前。學(xué)習(xí)不是一蹴而就的過(guò)程，需要經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的努力和堅(jiān)持，所以我們要有耐心和毅力。此外，我們還要把學(xué)習(xí)當(dāng)作一種享受，對(duì)每一次的學(xué)習(xí)都懷有一顆喜歡和熱愛(ài)的心。只有抱著對(duì)知識(shí)的渴望和對(duì)學(xué)習(xí)的熱情，才能夠有更好的學(xué)習(xí)效果。
其次，良好的學(xué)習(xí)方法對(duì)于學(xué)習(xí)的效果起著決定性的作用。學(xué)習(xí)方法是指學(xué)習(xí)者在學(xué)習(xí)過(guò)程中采取的行動(dòng)和策略。不同的人有不同的學(xué)習(xí)方法，但是無(wú)論采用何種方法，都要根據(jù)自身的特點(diǎn)和需求進(jìn)行調(diào)整。首先，我們要根據(jù)學(xué)習(xí)的內(nèi)容和性質(zhì)選擇合適的學(xué)習(xí)方法。例如，對(duì)于理論性的學(xué)科，我們可以采用閱讀和思考的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)；對(duì)于實(shí)踐性的學(xué)科，我們可以選擇實(shí)踐和體驗(yàn)的方式進(jìn)行學(xué)習(xí)。此外，我們還要善于利用各種學(xué)習(xí)資源，例如圖書館、互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體等，來(lái)豐富自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容和信息。
第三，思考和總結(jié)是學(xué)習(xí)的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)不僅僅是吸收知識(shí)，更重要的是理解和靈活運(yùn)用知識(shí)。為了做到這一點(diǎn)，我們需要不斷進(jìn)行思考和總結(jié)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我們可以通過(guò)和他人的交流和討論來(lái)促進(jìn)思考；在學(xué)習(xí)結(jié)束后，我們可以寫下學(xué)習(xí)筆記或者進(jìn)行總結(jié)來(lái)鞏固所學(xué)的知識(shí)。思考和總結(jié)幫助我們加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶，從而提高學(xué)習(xí)效果和學(xué)習(xí)能力。
接下來(lái)，適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力可以激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。適當(dāng)?shù)膲毫梢宰屛覀儽３志X(jué)和緊張，從而提高學(xué)習(xí)的效果。但是過(guò)大的壓力可能會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)的疲勞和厭煩，甚至可能影響到身心健康。所以，我們要根據(jù)個(gè)人的承受能力和學(xué)習(xí)需求來(lái)合理調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)壓力?？梢試L試制定學(xué)習(xí)計(jì)劃和目標(biāo)、與他人進(jìn)行學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)、參加學(xué)習(xí)小組或者輔導(dǎo)班等方式來(lái)增加學(xué)習(xí)的壓力和激發(fā)學(xué)習(xí)的動(dòng)力。
最后，良好的時(shí)間管理能力對(duì)于學(xué)習(xí)的順利進(jìn)行至關(guān)重要。時(shí)間是有限的資源，而我們面臨著許多學(xué)習(xí)任務(wù)和活動(dòng)，所以我們必須要學(xué)會(huì)合理利用時(shí)間。我們可以制定日程表和學(xué)習(xí)計(jì)劃，將學(xué)習(xí)時(shí)間和娛樂(lè)時(shí)間進(jìn)行合理分配；我們可以養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和時(shí)間觀念，避免拖延和浪費(fèi)時(shí)間；我們還可以將碎片化的時(shí)間利用起來(lái)，例如在公交車上進(jìn)行復(fù)習(xí)，或者在午休時(shí)間進(jìn)行閱讀等。通過(guò)合理安排時(shí)間，我們可以提高學(xué)習(xí)效率，進(jìn)一步提升個(gè)人學(xué)習(xí)能力。
總而言之，學(xué)習(xí)是一個(gè)終身的過(guò)程，每個(gè)人都會(huì)遇到各種各樣的學(xué)習(xí)問(wèn)題和困難。但是只要我們保持正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，選擇合適的學(xué)習(xí)方法，善于思考和總結(jié)，保持適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)壓力，以及具備良好的時(shí)間管理能力，就能夠在學(xué)習(xí)中取得更好的成績(jī)和成就。希望我的這些建議能夠?qū)ζ渌麑W(xué)習(xí)者有所幫助，共同進(jìn)步。
學(xué)習(xí)和生活方面心得體會(huì)總結(jié)篇五
生活是每個(gè)人都無(wú)法回避的現(xiàn)實(shí)，而每個(gè)人在生活中都會(huì)面對(duì)各種各樣的問(wèn)題和困擾。在我多年的生活經(jīng)歷中，我漸漸領(lǐng)悟到了一些生活方面的心得體會(huì)，這些體會(huì)讓我能夠更加從容地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，更好地處理生活中的困境。下面，我將從積極心態(tài)、人際關(guān)系、家庭和職業(yè)四個(gè)方面，總結(jié)一些我在生活中領(lǐng)悟到的心得和體會(huì)。
第二段：積極心態(tài)
積極的心態(tài)是面對(duì)生活中各種問(wèn)題的第一步。無(wú)論遇到什么樣的挫折和困境，我們都應(yīng)該時(shí)刻保持積極向上的態(tài)度。我曾經(jīng)遇到過(guò)許多困難，但是只要我能保持積極的心態(tài)，勇往直前，往往都能找到應(yīng)對(duì)問(wèn)題的方法。我深信，只要能保持積極的心態(tài)，就能夠化解許多看似無(wú)解的困境，并在喪失希望的時(shí)刻，找到重新振作的勇氣和動(dòng)力。
第三段：人際關(guān)系
人際關(guān)系是生活中一個(gè)重要的方面，它直接影響著我們的生活質(zhì)量和幸福感。在我與他人相處的經(jīng)驗(yàn)中，我深刻認(rèn)識(shí)到了溝通和尊重的重要性。與他人交流時(shí)，要善于傾聽(tīng)、理解和包容，不要只關(guān)注自己的感受和觀點(diǎn)，要真正站在對(duì)方的角度去思考問(wèn)題。同時(shí)，在處理沖突和分歧時(shí)，要學(xué)會(huì)妥協(xié)和退讓，以維護(hù)良好的人際關(guān)系。一個(gè)和諧的人際關(guān)系，不僅能給自己帶來(lái)快樂(lè)，也能為人生增添許多美好的回憶。
第四段：家庭
家庭是每個(gè)人生活中最重要的一部分。在我與家人相處的過(guò)程中，我明白了家庭對(duì)于一個(gè)人的支持和依靠有多重要。無(wú)論我們走得多遠(yuǎn)，家永遠(yuǎn)是我們最溫暖的港灣。我認(rèn)識(shí)到，與家人的親密關(guān)系是我們生活中的一筆珍貴財(cái)富。我們要共同創(chuàng)造和諧溫暖的家庭氛圍，互相支持、理解、尊重和關(guān)愛(ài)。只有在家庭中建立起良好的親情關(guān)系，我們才能真正感受到生命的美好和幸福。
第五段：職業(yè)
職業(yè)是我們生活中的另一個(gè)重要方面，也是我們渴望成就的領(lǐng)域之一。在我的職業(yè)發(fā)展中，我體悟到了努力和專注的重要性。無(wú)論從事什么樣的職業(yè)，只要我們努力奮斗，積極進(jìn)取，就一定會(huì)獲得成果。此外，專注是在職業(yè)領(lǐng)域取得成功的關(guān)鍵。我們要明確自己的目標(biāo)和方向，并全身心地投入到工作中，不被瑣事所干擾。只有這樣，我們才能真正實(shí)現(xiàn)職業(yè)的成功和成就感。
結(jié)束段：結(jié)語(yǔ)
通過(guò)總結(jié)這些生活方面的心得體會(huì)，我更加堅(jiān)信，只要擁有積極的心態(tài)，良好的人際關(guān)系，和睦的家庭和專注的職業(yè)，我們就能夠創(chuàng)造出幸福美滿的人生。生活中的問(wèn)題和困擾并非無(wú)解，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾稳ッ鎸?duì)和處理。讓我們共同努力，用積極的心態(tài)和正確的行動(dòng)去迎接生活的挑戰(zhàn)，過(guò)上幸福美滿的生活。
學(xué)習(xí)和生活方面心得體會(huì)總結(jié)篇六
在人們的成長(zhǎng)過(guò)程中，學(xué)習(xí)和生活總是伴隨著我們的每一天。而對(duì)于我而言，學(xué)習(xí)和生活的體驗(yàn)與總結(jié)，不僅幫助我取得了成功，也讓我獲得了更多的啟示和感悟。通過(guò)自己的經(jīng)歷與思考，我相信學(xué)習(xí)和生活的確是一種相互交融的過(guò)程，相輔相成，且缺一不可。今天，我想分享一下我的學(xué)習(xí)心得和生活總結(jié)，與大家共同探討如何在學(xué)習(xí)和生活中得到更豐富的體驗(yàn)和收獲。
第二段：學(xué)習(xí)心得
對(duì)于我而言，學(xué)習(xí)不僅僅是為了達(dá)到某個(gè)目標(biāo)，更是一種成長(zhǎng)的方式。在長(zhǎng)達(dá)十年的學(xué)校時(shí)光中，我深深感受到，學(xué)習(xí)需要有一個(gè)好的方法，一種合適的態(tài)度，以及為之奮斗的目標(biāo)。首先，學(xué)習(xí)不能只是被動(dòng)地接收知識(shí)，我們需要打破傳統(tǒng)的學(xué)習(xí)方式，通過(guò)各種渠道、多角度地學(xué)習(xí)，不斷完善自己的知識(shí)體系。其次，態(tài)度是決定成敗的關(guān)鍵。學(xué)習(xí)需要有積極向上的心態(tài)，對(duì)于自己，對(duì)于他人也都應(yīng)該懷有真心誠(chéng)意。最后，為自己設(shè)立目標(biāo)，既要切合實(shí)際，又需要有鼓舞人心的力量。帶著以上幾項(xiàng)條件，我相信每個(gè)人都能夠做好學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備，取得更好的成績(jī)。
第三段：生活總結(jié)
同樣，生活也是一種經(jīng)歷，需要經(jīng)過(guò)積累和總結(jié)，才能取得更多的收獲。在我看來(lái)，生活是一本浩瀚無(wú)垠的書，需要我們認(rèn)真閱讀和參悟。首先，要不斷吸收新鮮的事物，去體驗(yàn)豐富多樣的人生。其次，生活中不乏艱難險(xiǎn)阻，我們需要從中收獲勇氣和力量，積極面對(duì)、堅(jiān)強(qiáng)應(yīng)對(duì)。最后，生活不僅需要勇氣，也需要智慧。我們需要不斷反思自己的經(jīng)歷，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，去尋求更好的解決方案，更好的生活。
第四段：學(xué)習(xí)與生活的交融
正如開(kāi)頭所說(shuō)，學(xué)習(xí)和生活是相輔相成的過(guò)程。在我看來(lái)，學(xué)習(xí)與生活的交融如同陽(yáng)光與雨露一般，只有兩者的搭配使用，才能取得更好的效果。學(xué)習(xí)的經(jīng)歷可以指導(dǎo)我們聚焦生活的目標(biāo)，為我們提供更多的底氣和支持，而生活經(jīng)歷則可以提供我們更多的啟發(fā)和感悟，讓我們有更豐富的材料去支撐自己的學(xué)習(xí)。因此，學(xué)習(xí)和生活的交融，在我們的成長(zhǎng)中扮演著至關(guān)重要的角色。
第五段：結(jié)語(yǔ)
總的來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)和生活是一種不斷交流、相互支持的過(guò)程。在我們的成長(zhǎng)過(guò)程中，學(xué)習(xí)和生活扮演著不可忽視的角色。通過(guò)對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活的總結(jié)，我們可以不斷超越自己的極限，不斷刷新自己的成就。因此，我希望每個(gè)人都能夠從學(xué)習(xí)和生活中汲取營(yíng)養(yǎng)，獲得啟發(fā)，成為更美好的自己。
學(xué)習(xí)和生活方面心得體會(huì)總結(jié)篇七
隨著年齡的增長(zhǎng)和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的積累，我逐漸認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)是一生的事業(yè)，而學(xué)習(xí)成果不僅僅是知識(shí)和技能，更包括思維方式、態(tài)度和實(shí)踐能力等方面。在這篇文章中，我將分享自己對(duì)學(xué)習(xí)的體會(huì)和對(duì)生活的總結(jié)，希望對(duì)讀者有所啟迪和幫助。
第一段——持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。
在我看來(lái)，學(xué)習(xí)是一生的事業(yè)，因?yàn)橹R(shí)和技能是永不過(guò)時(shí)的，不斷積累和更新知識(shí)是保持競(jìng)爭(zhēng)力的關(guān)鍵。而且，隨著社會(huì)的變化，新的問(wèn)題和挑戰(zhàn)也不斷涌現(xiàn)，尤其是科技和信息革命帶來(lái)的全球化和數(shù)字化的深刻影響，使得人們需要不斷學(xué)習(xí)和創(chuàng)新，才能適應(yīng)變化和解決問(wèn)題。因此，持續(xù)學(xué)習(xí)成為了現(xiàn)代生活不可或缺的一部分，我們需要不停地發(fā)掘新的知識(shí)和技能，以應(yīng)對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇。
第二段——自主學(xué)習(xí)的方法和技巧。
不同于傳統(tǒng)的教師導(dǎo)向的學(xué)習(xí)方式，自主學(xué)習(xí)是一種更加自由和靈活的學(xué)習(xí)方法，它充分發(fā)揮了學(xué)習(xí)者的主動(dòng)性和創(chuàng)造性，讓我們可以根據(jù)自己的興趣和需要進(jìn)行自由選擇和深入探索。在自主學(xué)習(xí)中，我們需要掌握一些方法和技巧，如制定學(xué)習(xí)計(jì)劃、設(shè)定目標(biāo)、挑戰(zhàn)自己等，同時(shí)也要學(xué)會(huì)借助網(wǎng)絡(luò)和技術(shù)資源，如網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)平臺(tái)、在線課程、社交媒體等，以便更加高效和有趣地學(xué)習(xí)新知識(shí)。總之，自主學(xué)習(xí)是一種積極、有效的學(xué)習(xí)方式，可以幫助我們更好地掌握新知識(shí)和技能。
第三段——反思和總結(jié)生活的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。
除了學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，反思和總結(jié)生活的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)也是非常重要的一方面。通過(guò)反思，我們可以深入了解自己的行為和思維模式，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)和改正錯(cuò)誤和不足之處，提升自己的綜合素質(zhì)和能力。通過(guò)總結(jié)，我們則可以從過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)中獲取寶貴的啟示和教訓(xùn)，使得我們?cè)谖磥?lái)的生活和工作中更具遠(yuǎn)見(jiàn)、更加明智。因此，反思和總結(jié)是錘煉自我、提高自我價(jià)值的一種重要方法，我們應(yīng)該時(shí)常進(jìn)行反思和總結(jié)。
第四段——積極參與社會(huì)和公益活動(dòng)。
人生不僅是為了自己而生，也是要為他人和社會(huì)做貢獻(xiàn)的。積極參與社會(huì)和公益活動(dòng)，是一種體現(xiàn)社會(huì)責(zé)任和人文關(guān)懷的方式，它不僅可以幫助他人和社會(huì)，也可以讓我們成為更加積極進(jìn)取、富有正能量的人。參與社會(huì)和公益活動(dòng)可以是志愿服務(wù)、社區(qū)活動(dòng)、慈善捐贈(zèng)等多種形式，只要是能夠?yàn)樗撕蜕鐣?huì)帶來(lái)益處的，都是非常有價(jià)值和意義的。因此，我們應(yīng)該積極參與社會(huì)和公益活動(dòng)，為社會(huì)做出自己的貢獻(xiàn)。
第五段——和諧與平衡的生活態(tài)度和方式。
最后，我想談?wù)労椭C與平衡的生活態(tài)度和方式。生活是一種綜合性的體驗(yàn)和感受，它不僅包括追求物質(zhì)和利益的一面，更包括追求美好情感和健康的一面。因此，我們需要打造一種和諧與平衡的生活態(tài)度和方式，注重生活質(zhì)量和精神層面的提升，同時(shí)也注重經(jīng)濟(jì)和社會(huì)利益的平衡。在和諧與平衡的生活中，我們享受著更多的快樂(lè)和幸福，也更加有意義和價(jià)值。因此，和諧與平衡的生活態(tài)度和方式應(yīng)該是我們追求的終極目標(biāo)。
總之，學(xué)習(xí)心得體會(huì)和生活總結(jié)是我們每個(gè)人一生中不斷進(jìn)行的過(guò)程，它幫助我們不斷進(jìn)步和成長(zhǎng)，也讓我們更加有意義和價(jià)值。在日常生活中，我們需要不斷學(xué)習(xí)和創(chuàng)新，探索自主學(xué)習(xí)的方法和技巧，同時(shí)也需要反思和總結(jié)生活的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。此外，我們還應(yīng)該積極參與社會(huì)和公益活動(dòng)，成為更加積極進(jìn)取、富有正能量的人。最后，我們應(yīng)該打造一種和諧與平衡的生活態(tài)度和方式，追求更加完整和有意義的一生。
學(xué)習(xí)和生活方面心得體會(huì)總結(jié)篇八
尊敬的團(tuán)支部：
一、思想政治方面
中國(guó)共產(chǎn)主義青年團(tuán)是中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的先進(jìn)青年的群眾組織，是廣大青年在實(shí)踐中學(xué)習(xí)共產(chǎn)主義的學(xué)校。她為自己是一名中國(guó)共青團(tuán)員而自豪，通過(guò)對(duì)團(tuán)知識(shí)的學(xué)習(xí)和積極的參與團(tuán)內(nèi)的各項(xiàng)活動(dòng)，讓她更深刻的了解到共青團(tuán)員的責(zé)任和使命。所以她決定要更努力的學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，爭(zhēng)取為祖國(guó)建設(shè)出一份力。
二、知識(shí)學(xué)習(xí)方面
作為一名大學(xué)生，她深知學(xué)習(xí)的重要性。所以她一直要求自己把學(xué)習(xí)放在主要位置，不敢懈怠。而且她認(rèn)為不能為學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，更不能為考試而學(xué)習(xí)，而是要把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種樂(lè)趣，這樣才能學(xué)有所得，學(xué)有所用。課前，做好預(yù)習(xí)工作；在課堂上，她認(rèn)真聽(tīng)講，做好筆記；課后保質(zhì)保量的完成老師布置的作業(yè)。在課余時(shí)間她會(huì)到圖書館查閱一些專業(yè)相關(guān)的資料或者網(wǎng)上查閱借以豐富自己的大腦。
三、工作作風(fēng)方面
在開(kāi)學(xué)之初她便積極參加學(xué)生會(huì)的選舉，有幸成為了一名學(xué)生會(huì)干事，在任職期間她嚴(yán)格要求自己，在組織的多項(xiàng)活動(dòng)中取得的可能是些微不足道的成績(jī)，但這與老師和同學(xué)的支持是分不開(kāi)的。在在擔(dān)任學(xué)生會(huì)干事時(shí)，她能夠積極主動(dòng)地協(xié)助部長(zhǎng)和上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)處理系內(nèi)事務(wù)，在班里也積極配合老師和班干部完成一些事物。這大大開(kāi)闊了她的視野，鍛煉了她的交際能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，也讓她更自信了。
四、日常生活方面
在日常生活上，室友、同學(xué)相處做到用心去對(duì)待，因?yàn)樗龍?jiān)信只有付出真心才能得到真感情，對(duì)同學(xué)也能做到互幫互助，無(wú)私地幫助同學(xué)，這使她在同學(xué)之間有良好的人際關(guān)系，有很多朋友。且生活中無(wú)不良嗜好，生活作息時(shí)間規(guī)律。因?yàn)樗郎眢w是革命的本錢，所以要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。杜絕浪費(fèi)，因?yàn)榧揖巢桓辉Ｊ顾龔男○B(yǎng)成了節(jié)省勤儉的好習(xí)慣，不浪費(fèi)，不奢侈。
以上是張敏的個(gè)人小結(jié)。人無(wú)完人，在她的學(xué)習(xí)和生活中總會(huì)存在許多的不足之處，因此，她還須努力，才無(wú)愧于作為一個(gè)真正的共青團(tuán)員。學(xué)海無(wú)涯，作為一名團(tuán)員，她要做的就是不斷的適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，與時(shí)俱進(jìn)，不辜負(fù)老師同學(xué)對(duì)她的信任，取得更大的進(jìn)步。最后，她希望團(tuán)總支能通過(guò)她的總結(jié)并指出不足和缺點(diǎn)，同時(shí)她也會(huì)繼續(xù)努力，爭(zhēng)取更好的發(fā)展機(jī)會(huì)。她會(huì)用激情點(diǎn)燃生命，全力以赴地打拼中國(guó)共產(chǎn)黨的事業(yè)！
學(xué)習(xí)和生活方面心得體會(huì)總結(jié)篇九
自入團(tuán)以來(lái)積極參加團(tuán)組織的各類活動(dòng)。努力完成團(tuán)組織交給的任務(wù)，時(shí)時(shí)刻刻記住我應(yīng)該做什么，如何做好的思想理念？我深刻認(rèn)識(shí)到：共青團(tuán)作為共產(chǎn)黨的后備主力軍，有著不可替代的作用。作為共青團(tuán)中的一名，我首先感覺(jué)無(wú)比的自豪，更主要的是要嚴(yán)格要求自己，并且學(xué)習(xí)上爭(zhēng)高分，政治上要先進(jìn)，活動(dòng)中要積極。進(jìn)入大學(xué)以來(lái)，我時(shí)刻銘記自己是一個(gè)光榮的共青團(tuán)員，處處嚴(yán)格地要求自己。作為一個(gè)學(xué)生，我把學(xué)習(xí)當(dāng)作自己的第一任務(wù)，從來(lái)不肯放松一絲一毫，在期末考試中各科都取得了優(yōu)異的成績(jī)。但成績(jī)不等于滿足，而是作為一種動(dòng)力促使著我進(jìn)步，促使著我走向成熟，融入社會(huì)，肩負(fù)起歷史賦予我們的使命。
作為共青團(tuán)中的一員，我時(shí)刻不忘團(tuán)員的職責(zé)，嚴(yán)格遵守團(tuán)員的守則，牢記團(tuán)員是黨的后備軍，應(yīng)該繼承黨的先進(jìn)性，應(yīng)該擁有高尚的人品和情操。我能積極參加團(tuán)委組織的各項(xiàng)紀(jì)念活動(dòng)，在活動(dòng)中通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)和思考，不斷提高自己各方面的能力和素質(zhì)，爭(zhēng)做社會(huì)主義事業(yè)的合格接班人。
我加入團(tuán)組織以來(lái)已有許多年的時(shí)間了，我深深感受到了這個(gè)大家庭的溫暖。團(tuán)組織使我健康成長(zhǎng)，使我正確認(rèn)識(shí)世界觀、人生觀、價(jià)值觀。作為共青團(tuán)員我們應(yīng)該堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)，全面建設(shè)節(jié)約型社會(huì)。下面是我在這一年來(lái)基本情況匯報(bào)如下：
在思想上：
首先，端正思想，提高思想覺(jué)悟水平，樹(shù)立起作為共青團(tuán)員應(yīng)該起到帶頭和模范作用；
此外，努力提高自身思想素質(zhì)，弘揚(yáng)社會(huì)主義道德風(fēng)尚，嚴(yán)于律己，揚(yáng)善抑惡、求實(shí)創(chuàng)造、與時(shí)俱進(jìn)，將優(yōu)秀的中華民族傳統(tǒng)美德發(fā)揚(yáng)光大。認(rèn)真遵守學(xué)院各項(xiàng)規(guī)章制度，不參加非法組織。認(rèn)真學(xué)習(xí)《團(tuán)的章程》，自覺(jué)履行團(tuán)員的義務(wù)，執(zhí)行團(tuán)的決議，遵守團(tuán)的紀(jì)律，完成團(tuán)組織交給的任務(wù)，發(fā)揮團(tuán)員的模范作用也是一個(gè)團(tuán)員應(yīng)盡的責(zé)任。本人有良好道德修養(yǎng)，并有堅(jiān)定的政治方向，積極要求進(jìn)步。
在學(xué)習(xí)上：
我始終堅(jiān)持一句格言“不放棄努力本是我的任務(wù)，在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上爭(zhēng)取再爭(zhēng)取更是我的職責(zé)“。從進(jìn)校以來(lái)學(xué)習(xí)一直未松懈，有科學(xué)的生涯規(guī)劃，有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，認(rèn)真鉆研專業(yè)知識(shí)，刻苦學(xué)習(xí)，具備了較強(qiáng)的計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力。樂(lè)于幫助其他同學(xué)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，達(dá)到共同進(jìn)步的目的。上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講、做好筆記，積極思考并回答老師提出的問(wèn)題，從而帶動(dòng)同學(xué)們上課時(shí)與老師之間的互動(dòng)，不僅自己收獲頗豐，整個(gè)班級(jí)的學(xué)習(xí)氣氛也大大提高。
在生活上：
首先，我積極與室友、同班同學(xué)及兄弟班級(jí)的同學(xué)搞好關(guān)系，由于平易近人待人友好，所以一直以來(lái)與人相處甚是融洽。我深刻意識(shí)到搞好同學(xué)、朋友之間的關(guān)系非常重要，這直接關(guān)系到我今后四年的大學(xué)生活能否過(guò)的充實(shí)。我覺(jué)得孤單的過(guò)完這四年大學(xué)生活，那我就是一個(gè)失敗的大學(xué)生了。我需要做很多事情去充實(shí)我這漫長(zhǎng)的生命。而這就需要朋友的幫助來(lái)完成整個(gè)過(guò)程。所以無(wú)論在班里，還是在整個(gè)學(xué)院，我都結(jié)交了許多朋友，與朋友溝通。
其次，我崇尚質(zhì)樸的生活，并養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和正派的作風(fēng)，合理利用自己的生活費(fèi)，我深知金錢的來(lái)之不易，從不亂花一分錢。在不影響學(xué)習(xí)的前提下做兼職，寒暑假時(shí)到第一線做兼職，不但鍛煉了自己，也減輕了家里的負(fù)擔(dān)。
在工作上：
大一時(shí)為了能夠?yàn)樵豪锏?團(tuán)組織貢獻(xiàn)自己的微薄之里，我積極參加競(jìng)選，在工作中，我積極配合部里的工作，并提出各種合理可行的意見(jiàn)；雖然通過(guò)團(tuán)組織的悉心培養(yǎng)和自己的努力取得了一點(diǎn)點(diǎn)成績(jī)，但是我認(rèn)為還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，雖然能以一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)嚴(yán)格要求自己，但是距離一個(gè)優(yōu)秀團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)還有差距，所以在今后的工作中我們要實(shí)事求是，戒驕戒躁，努力克服自己的缺點(diǎn)，始終保持團(tuán)組織的先鋒模范作用，腳踏實(shí)地、積極進(jìn)取、不斷創(chuàng)新、默默的奉獻(xiàn)，力爭(zhēng)使自己在各項(xiàng)工作中取得新的成績(jī)，努力使自己成為共青團(tuán)組織的優(yōu)秀先鋒。
今后我會(huì)堅(jiān)持勤奮努力踏實(shí)工作的優(yōu)良作風(fēng)，在工作上學(xué)骨干，在政治上求先進(jìn)，在活動(dòng)中求積極，認(rèn)真而努力地做好組織交給的每一件事，帶著激情和責(zé)任感對(duì)待自己的本職工作，不辜負(fù)團(tuán)組織和廣大師生對(duì)我的期望。
學(xué)習(xí)和生活方面心得體會(huì)總結(jié)篇十
在全黨開(kāi)展堅(jiān)持...員先進(jìn)性教育活動(dòng)，是黨中央作出的一項(xiàng)重大決策，是堅(jiān)持用“三個(gè)代表”重要思想武裝全黨的重要舉措，是提高黨的執(zhí)政本事、鞏固黨的執(zhí)政基礎(chǔ)，實(shí)現(xiàn)全面建設(shè)小康社會(huì)宏偉目標(biāo)、推進(jìn)中國(guó)特色社會(huì)主義偉大事業(yè)的重要舉措。
共青團(tuán)作為黨的助手和后備軍，黨聯(lián)系青年的橋梁和紐帶，將堅(jiān)持...員先進(jìn)性教育活動(dòng)的精神傳達(dá)貫徹到團(tuán)員青年中去，教育引導(dǎo)廣大團(tuán)員青年“永遠(yuǎn)跟黨走”，是共青團(tuán)的神圣職責(zé)。在全團(tuán)開(kāi)展增強(qiáng)團(tuán)員意識(shí)主題教育，是共青團(tuán)學(xué)習(xí)實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想的繼續(xù)和深化，是全面貫徹落實(shí)中央堅(jiān)持...員先進(jìn)性教育精神的實(shí)際行動(dòng)和具體舉措，對(duì)鞏固和擴(kuò)大黨的青年群眾基礎(chǔ)、永葆黨的先進(jìn)性具有重要意義。
作為共青團(tuán)員的我們，要以鄧小平理論和“三個(gè)代表”重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹黨的十六大和十六屆三中、四中全會(huì)精神，全面落實(shí)團(tuán)十五大和團(tuán)十五屆三中全會(huì)確定的目標(biāo)任務(wù)，緊密結(jié)合共青團(tuán)和青年工作實(shí)際，以學(xué)習(xí)實(shí)踐“三個(gè)代表”重要思想為主線，以“永遠(yuǎn)跟黨走”為主題，切實(shí)增強(qiáng)廣大共青團(tuán)員的政治意識(shí)、組織意識(shí)和模范意識(shí)，真正地做到為團(tuán)旗添光彩。
我作為一名光榮的共青團(tuán)員，要堅(jiān)持用科學(xué)理論構(gòu)筑精神支柱，自覺(jué)成為“三個(gè)代表”重要思想的忠實(shí)實(shí)踐者，切實(shí)增強(qiáng)政治意識(shí);保障和維護(hù)團(tuán)員的基本權(quán)利，明確團(tuán)員的各項(xiàng)義務(wù)，打團(tuán)旗、戴團(tuán)徽、唱團(tuán)歌、學(xué)團(tuán)章，提高對(duì)團(tuán)組織的認(rèn)同感和歸屬感，切實(shí)增強(qiáng)組織意識(shí);引導(dǎo)自我在學(xué)習(xí)和工作中自覺(jué)發(fā)揮模范帶頭作用，提高職責(zé)感和使命感，切實(shí)增強(qiáng)模范意識(shí)。我們青年具有強(qiáng)烈的進(jìn)取心，有著在開(kāi)創(chuàng)事業(yè)中實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的渴望。
在實(shí)踐“三個(gè)代表”，堅(jiān)持黨員的先進(jìn)性的背景下，我們反問(wèn)自我：我們團(tuán)員要干什么我們青年團(tuán)員在新形勢(shì)下，應(yīng)明確共青團(tuán)員絕不僅僅是一種所謂的政治標(biāo)簽，更是一種職責(zé)，一種動(dòng)力源泉，我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)的精神狀態(tài)，弘揚(yáng)與時(shí)俱進(jìn)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣，開(kāi)拓與時(shí)俱進(jìn)的局面。這正是我們完成艱巨任務(wù)、完善自我的迫切需要。
黨員爭(zhēng)先進(jìn)，團(tuán)員干什么團(tuán)員應(yīng)1、我們始終要充分發(fā)揮黨的助手和后備軍作用，始終堅(jiān)持先進(jìn)性，不斷增強(qiáng)黨的階級(jí)基礎(chǔ)和擴(kuò)大黨的群眾基礎(chǔ)的戰(zhàn)略高度，充分認(rèn)識(shí)團(tuán)員先進(jìn)性教育的重要性，不斷學(xué)習(xí)，缺什么，補(bǔ)什么。用行動(dòng)去學(xué)習(xí)“三個(gè)代表”，去踐行“三個(gè)代表”，用我們年輕人的活力去工作。我們要從具體、日常、基礎(chǔ)的部分開(kāi)始，把團(tuán)旗飄起來(lái)、團(tuán)歌唱起來(lái)、團(tuán)章學(xué)起來(lái)、團(tuán)費(fèi)收起來(lái);堅(jiān)持把組織是生活過(guò)好：堅(jiān)持經(jīng)?；⒅贫然?、規(guī)范化，經(jīng)常不斷地開(kāi)展卓有成效的學(xué)習(xí)活動(dòng)，使團(tuán)員意識(shí)轉(zhuǎn)化為我們的自覺(jué)行動(dòng)。
“學(xué)習(xí)是共青團(tuán)的重要任務(wù)。在新的歷史條件下，僅有不斷增強(qiáng)學(xué)習(xí)本事，團(tuán)組織才能永葆生機(jī)和活力”。作為當(dāng)代大學(xué)生的我們，要使自我成為學(xué)習(xí)型團(tuán)員，就要不斷增強(qiáng)自我的學(xué)習(xí)本事。團(tuán)十五大報(bào)告對(duì)加強(qiáng)青年學(xué)習(xí)進(jìn)行了深入地闡述，團(tuán)組織要求我們”、“最重要的是興起學(xué)習(xí)貫徹‘三個(gè)代表’重要思想的新高潮”、“青年要勤于學(xué)習(xí)”、“青年時(shí)期是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期”、“終身學(xué)習(xí)的觀念”，所以，我們青年團(tuán)員，要從學(xué)習(xí)，生活中的點(diǎn)滴小事做起，從各個(gè)角度嚴(yán)格要求自我，使自我成為一名真正合格的共青團(tuán)員。
學(xué)習(xí)和生活方面心得體會(huì)總結(jié)篇十一
尊敬的組織：
作為共青團(tuán)中的一員，我時(shí)刻不忘團(tuán)員的職責(zé)，嚴(yán)格遵守團(tuán)員的守則，牢記團(tuán)員是黨的后備軍，應(yīng)當(dāng)繼承黨的先進(jìn)性，應(yīng)當(dāng)擁有高尚的人品和情操。我能進(jìn)取參加團(tuán)委組織的各項(xiàng)紀(jì)念活動(dòng)，在活動(dòng)中經(jīng)過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)和思考，不斷提高自我各方面的本事和素質(zhì)，爭(zhēng)做社會(huì)主義事業(yè)的合格接班人.
我加入團(tuán)組織以來(lái)已有5年的時(shí)間了，我深深感受到了這個(gè)大家庭的溫暖。團(tuán)組織使我健康成長(zhǎng)，使我正確認(rèn)識(shí)世界觀、人生觀、價(jià)值觀。作為共青團(tuán)員我們應(yīng)當(dāng)堅(jiān)持與時(shí)俱進(jìn)，全面建設(shè)節(jié)儉型社會(huì)。下頭是我在這一年來(lái)基本情景匯報(bào)如下：
在思想上：
首先，端正思想，提高思想覺(jué)悟水平，樹(shù)立起作為共青團(tuán)員應(yīng)當(dāng)起到帶頭和模范作用;。
再次，按時(shí)繳納團(tuán)費(fèi)，不拖后腿，爭(zhēng)取為團(tuán)的事業(yè)貢獻(xiàn)自我的微薄之力;。
此外，努力提高自身思想素質(zhì)，弘揚(yáng)社會(huì)主義道德風(fēng)尚，嚴(yán)于律己，揚(yáng)善抑惡、求實(shí)創(chuàng)造、與時(shí)俱進(jìn)，將優(yōu)秀的中華民族傳統(tǒng)美德發(fā)揚(yáng)光大。認(rèn)真遵守學(xué)院各項(xiàng)規(guī)章制度，不參加非法組織。認(rèn)真學(xué)習(xí)《團(tuán)的章程》，自覺(jué)履行團(tuán)員的義務(wù)，執(zhí)行團(tuán)的決議，遵守團(tuán)的紀(jì)律，完成團(tuán)組織交給的任務(wù)，發(fā)揮團(tuán)員的模范作用也是一個(gè)團(tuán)員應(yīng)盡的職責(zé)。本人有良好道德修養(yǎng)，并有堅(jiān)定的政治方向，進(jìn)取要求提高。
在學(xué)習(xí)上：
我始終堅(jiān)持一句格言“不放棄努力本是我的任務(wù)，在現(xiàn)有的基礎(chǔ)上爭(zhēng)取再爭(zhēng)取更是我的職責(zé)”。從進(jìn)校以來(lái)學(xué)習(xí)一向未松懈，有科學(xué)的生涯規(guī)劃，有明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)，認(rèn)真鉆研專業(yè)知識(shí)，刻苦學(xué)習(xí)，具備了較強(qiáng)的計(jì)算機(jī)應(yīng)用本事。樂(lè)于幫忙其他同學(xué)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，到達(dá)共同提高的目的。上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講、做好筆記，進(jìn)取思考并回答教師提出的問(wèn)題，從而帶動(dòng)同學(xué)們上課時(shí)與教師之間的互動(dòng)，不僅僅自我收獲頗豐，整個(gè)班級(jí)的學(xué)習(xí)氣氛也大大提高。
匯報(bào)人:...
20xx年4月20日。
學(xué)習(xí)和生活方面心得體會(huì)總結(jié)篇十二
時(shí)間如是歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間一年的工作已接近尾聲.在這一年的工作中，就我個(gè)人而言，并無(wú)驚天之言，也無(wú)動(dòng)地之舉，只是兢兢業(yè)業(yè)、做了一些平淡無(wú)奇的工作。但我也學(xué)會(huì)了如何腳踏實(shí)地的完成上級(jí)交給的各項(xiàng)任務(wù)。在取得提高的同時(shí)，我也深刻認(rèn)識(shí)到自我還存在著這樣那樣的不足，為了更好地完成以后的工作，我將從思想，訓(xùn)練，工作學(xué)習(xí)和作風(fēng)等方面進(jìn)行如下總結(jié)：
首先是思想方面，一年來(lái)我們進(jìn)取參加政治理論的學(xué)習(xí)，學(xué)有所思、思有所悟、悟有所行、行有所果忠誠(chéng)于黨的事業(yè)。作為一名團(tuán)員，作為一名基層戰(zhàn)士，我深刻的認(rèn)識(shí)到要嚴(yán)格要求自我，在思想上與當(dāng)中央堅(jiān)持高度一致。常學(xué)，在刻苦學(xué)習(xí)中夯實(shí)自我履行職責(zé)所需理論水平的根基;常思，在創(chuàng)新中提高履行職責(zé)的本事水平，努力在理性思考中提高確定問(wèn)題、籌劃工作和指導(dǎo)落實(shí)的本事素質(zhì);常用，在工作實(shí)踐中研究新情景、謀劃新思路、解決新問(wèn)題、求得新成效。成為知識(shí)型、謀劃型，務(wù)實(shí)型，開(kāi)拓型，復(fù)合型的參謀人才。
第二是訓(xùn)練方面，在訓(xùn)練中我能夠嚴(yán)格的要求自我，做到?jīng)]有僅有更好。各項(xiàng)訓(xùn)練也能按要求標(biāo)準(zhǔn)不錯(cuò)的完成。進(jìn)取參加各類能提高自身軍事素質(zhì)的訓(xùn)練，對(duì)于不斷提高自身素質(zhì)充滿熱情。我會(huì)時(shí)刻秉持著做精兵做強(qiáng)兵的思想在訓(xùn)練方面持之以恒，是自身的素質(zhì)更上一次樓。
其次就是工作與學(xué)習(xí)，在一年的班副工作中，鍛煉了我的工作本事，也從各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)班長(zhǎng)及各位戰(zhàn)友身上學(xué)到了許多工作技巧，我不僅僅學(xué)會(huì)了如何與他人配合從而更完美的完成上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)下達(dá)的任務(wù)也學(xué)會(huì)了如何與戰(zhàn)士們更好的溝通。一年的工作中我進(jìn)取輔助班長(zhǎng)，盡可能完美的完成班級(jí)的工作。相信這一年來(lái)的寶貴經(jīng)驗(yàn)為我以后的工作于學(xué)習(xí)都打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
最終就是作風(fēng)方面，良好的作風(fēng)紀(jì)律是我軍的優(yōu)良傳統(tǒng)，認(rèn)真學(xué)習(xí)條令條例和各項(xiàng)規(guī)章制度，在組織的條令條例中能夠充分利用時(shí)間來(lái)學(xué)好并應(yīng)用到平時(shí)的生活中。雖然我此刻做的還不是異常的優(yōu)秀可是還是有所提高的，我會(huì)更加認(rèn)真改正，更加注意生活上的細(xì)節(jié)，將自身的缺點(diǎn)逐一瓦解。
學(xué)習(xí)和生活方面心得體會(huì)總結(jié)篇十三
450條——這是2020年，周萌和設(shè)計(jì)師在溝通圖紙細(xì)節(jié)時(shí)，在文檔里記錄的問(wèn)題數(shù)量。
33000步——這是宋海強(qiáng)在過(guò)去兩年里，一天內(nèi)走過(guò)的最多步數(shù)。
兩人都是浙江黃龍?bào)w育中心工程建設(shè)部的工程師。從2019年底開(kāi)始，因承辦亞運(yùn)會(huì)足球、水球、競(jìng)技體操、藝術(shù)體操、蹦床和亞殘運(yùn)會(huì)的田徑項(xiàng)目，黃龍?bào)w育中心體育場(chǎng)、體育館、游泳跳水館、田徑訓(xùn)練場(chǎng)以及周邊配套設(shè)施開(kāi)始了相應(yīng)的升級(jí)改造，直到2021年底完工。
兩年里，宋海強(qiáng)、周萌和其他幾位同事反復(fù)推敲改造細(xì)節(jié)，以求最佳效果。他們爬上過(guò)30多米高的半空，感受過(guò)夏天正午毒辣的日頭，也從市民的熱情中收獲了一份榮譽(yù)感。
工程建設(shè)部部長(zhǎng)、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人鹿艷表示，“希望改造后的場(chǎng)館能得到大家的好評(píng)，不光是保障亞運(yùn)，也要在全民健身等方面提供更多、更優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，我們也能從中得到滿足感?！?/p>
探索建筑的秘密。
周萌沒(méi)想到一塊足球草坪里藏著那么多秘密。
周萌（左一）向體育局領(lǐng)導(dǎo)介紹足球場(chǎng)錨固草坪系統(tǒng)。受訪者供圖。
“它分很多種，人工的、天然的、混合的、錨固的。草下面還有排水層、下砂層、種植層等等，有不同粒徑和厚度要求的石子、砂子，還有排水管、噴灌系統(tǒng)。”
周萌是浙江黃龍?bào)w育中心工程建設(shè)部的工程師，在亞運(yùn)會(huì)場(chǎng)館改造項(xiàng)目中負(fù)責(zé)設(shè)計(jì)管理——與設(shè)計(jì)院對(duì)接，確定具體的改造內(nèi)容和細(xì)節(jié)要求，跟蹤設(shè)計(jì)進(jìn)度和質(zhì)量。盡管本科和研究生期間學(xué)的都是土木工程，來(lái)黃龍前也有五年工作經(jīng)驗(yàn)，但體育建筑對(duì)她來(lái)說(shuō)是全新的領(lǐng)域。
2019年7月，剛休完產(chǎn)假的周萌參與到改造項(xiàng)目中，“工作撲面而來(lái)的感覺(jué)?！比兆颖灰粋€(gè)個(gè)新的概念灌滿，“賽事”“流線”“體育工藝”……周萌處在亢奮的狀態(tài)里，“覺(jué)得很爽，有大項(xiàng)目可以做了?！钡残奶?，“因?yàn)槲覜](méi)有做過(guò)，萬(wàn)一不懂怎么辦？”
領(lǐng)導(dǎo)拿給她幾本關(guān)于體育建筑和體育工藝的書，知識(shí)涌到眼前，周萌逐漸了解到，足球場(chǎng)和游泳池的標(biāo)準(zhǔn)尺寸是多少，誤差要在怎樣的范圍內(nèi)，在南方的冬季有哪種草可供選擇，塑膠跑道的坡度有什么要求等，“不了解的話，就沒(méi)法判斷（設(shè)計(jì)院）給的圖紙是對(duì)還是錯(cuò)。”
這里像一座迷宮。起初，去施工現(xiàn)場(chǎng)時(shí)，周萌總是拿著ipad、看著cad圖紙走，“腦子都是蒙的?！秉S龍?bào)w育中心占地580畝，相當(dāng)于54個(gè)標(biāo)準(zhǔn)足球場(chǎng)的大小。其中，改造地塊總用地面積約33萬(wàn)平方米，改造建筑面積約11萬(wàn)平方米，走下來(lái)，大概要2萬(wàn)多步。運(yùn)動(dòng)鞋和共享單車會(huì)員卡不能少，辦公室還要常備著毛巾——從施工現(xiàn)場(chǎng)回來(lái)，大家第一件事就是撣掉身上的灰。
改造施工圖一般是參照舊圖紙?jiān)O(shè)計(jì)的，但由于場(chǎng)館已有20多年的歷史，面積又大，有時(shí)，破開(kāi)建筑表面的形狀和輪廓，才發(fā)現(xiàn)內(nèi)部實(shí)際情況和紙上的并不一樣?！凹僭O(shè)這一面墻是50歲，左半邊狀態(tài)不錯(cuò)，本想著只把右半邊做個(gè)翻新，改成20歲，結(jié)果發(fā)現(xiàn)左右又不匹配了，那么為了最終效果，還是要全部進(jìn)行翻新。”
因此，設(shè)計(jì)師和周萌要花費(fèi)不少精力，小到一扇門朝里開(kāi)還是朝外開(kāi)，一排座椅是29個(gè)還是30個(gè)，都要仔細(xì)考量。任何一處微小的改動(dòng)，都可能引發(fā)連鎖問(wèn)題，“朝里開(kāi)的門如果朝外開(kāi)，可能會(huì)影響過(guò)道的通暢；座椅多塞一個(gè)，可能該有的間距就不夠了?！泵恐芏臅?huì)議上，設(shè)計(jì)師要向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)工作，周萌在旁邊聽(tīng)著，那是她最緊張的時(shí)候，生怕有哪些細(xì)節(jié)他們沒(méi)考慮到。
但這也是建筑最讓周萌著迷的地方。在她眼里，建筑仿佛是藏了一層層心思的人，是凝固的一縷縷思緒，絕不僅是鋼筋和水泥的堆砌，“很多時(shí)候我們看到的只是建筑表面，這個(gè)面之下其實(shí)包含了很多東西，才形成了最后呈現(xiàn)在我們眼前的樣子。”
“碰到了就要去學(xué)”
如果說(shuō)周萌搭起了建筑的筋骨，宋海強(qiáng)就是在連接神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)。
作為安裝工程負(fù)責(zé)人，今年49歲的宋海強(qiáng)管理著包括高低壓系統(tǒng)、比賽照明、場(chǎng)地?cái)U(kuò)聲、綜合布線、智能場(chǎng)館系統(tǒng)、水處理等二十多項(xiàng)內(nèi)容。起初，不少概念對(duì)他來(lái)說(shuō)是陌生的，“碰到了就要去學(xué)，最起碼要熟悉，知道它的性能和可靠性，才能把活干好?！?/p>
工作中的宋海強(qiáng)。受訪者供圖。
他沉心“鉆”下去，琢磨智能化、流體力學(xué)，翻看各類建筑規(guī)范和設(shè)計(jì)手冊(cè)，知識(shí)一點(diǎn)一點(diǎn)補(bǔ)足和擴(kuò)展開(kāi)。體育建筑對(duì)安裝設(shè)備常有些特殊的規(guī)定，“比如，日常照明只需要燈夠亮就行了，但體育場(chǎng)館對(duì)照度、色溫、r9系數(shù)、眩光值有要求，跑道或籃球場(chǎng)對(duì)畫線的要求也比較嚴(yán)格?！?/p>
考試，是他最習(xí)慣的學(xué)習(xí)方式。備考時(shí)知識(shí)記得牢，也能更實(shí)在地融進(jìn)工作里。黃龍?bào)w育中心離浙江圖書館很近，走路不過(guò)10分鐘，在2020年以前，每天中午宋海強(qiáng)都會(huì)背著包出現(xiàn)在這里，一坐就是兩個(gè)小時(shí)，讀各類專業(yè)書，再回去上班。一級(jí)建造師、全國(guó)監(jiān)理工程師、高級(jí)技師、高級(jí)工程師、建設(shè)工程造價(jià)員等資格證書，他都一一高分考下來(lái)。
靠著30多年知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的積累，一般工程、技術(shù)上的問(wèn)題，都難不倒他。在這次場(chǎng)館改造中，他們計(jì)劃安裝投射距離100多米遠(yuǎn)的激光投影，在體育場(chǎng)塔樓的四個(gè)面上播放影像。最初的方案是，在地面上做幾個(gè)鐵塔狀的架子，把投影設(shè)備架上去，但這樣無(wú)疑要對(duì)周邊的環(huán)境美觀造成影響。
宋海強(qiáng)雖沒(méi)怎么了解過(guò)投影，但接觸過(guò)類似的投屏設(shè)備，“我覺(jué)得斜著能投上去?！彼肫鹆梭w育場(chǎng)7樓外環(huán)梁，便上去走了三圈，邊走邊琢磨，“放這個(gè)位置應(yīng)該能投?！彼言O(shè)計(jì)師喊過(guò)來(lái)商量，但對(duì)方也沒(méi)把握，又叫來(lái)廠家做試投，最后終于決定就在這里安裝。后來(lái)證明，在這個(gè)位置投出來(lái)的影像，畫面切割和效果都不錯(cuò)，對(duì)體育場(chǎng)周邊的美觀也沒(méi)有影響。
在施工現(xiàn)場(chǎng)，人們信任他。廠方和總包方就“誰(shuí)把線接錯(cuò)了”有了不同意見(jiàn)，請(qǐng)宋海強(qiáng)幫忙定奪；廠家和安裝方因設(shè)備發(fā)熱的原因起了爭(zhēng)執(zhí)，也邀宋海強(qiáng)做裁判；當(dāng)他要和比賽照明技術(shù)代表討論時(shí)，對(duì)方總是把技術(shù)總監(jiān)派來(lái)，因?yàn)椤捌胀ǖ募夹g(shù)人員基本上都被問(wèn)倒過(guò)?！彼魏?qiáng)沒(méi)把自己當(dāng)權(quán)威看，“大家可以相互交流，懂就是懂，不懂也是一個(gè)學(xué)習(xí)的過(guò)程?！?/p>
宋海強(qiáng)在介紹數(shù)據(jù)傳輸設(shè)備。受訪者供圖。
“沒(méi)空委婉”
比起從頭開(kāi)始新建，改造舊建筑似乎是更痛苦的學(xué)問(wèn)。
“要新建一個(gè)建筑，只要參照?qǐng)D紙，以一定順序、按部就班地做就可以了。改造的話，要考慮原來(lái)已經(jīng)固定的結(jié)構(gòu)，尤其是場(chǎng)館在使用過(guò)程中，一些局部細(xì)節(jié)和最初的設(shè)計(jì)已經(jīng)不太一樣了。而且，多年來(lái)，建筑要求也有變化，比如消防規(guī)范就已經(jīng)更新了很多次，要按照新的要求做?！惫こ探ㄔO(shè)部部長(zhǎng)、項(xiàng)目負(fù)責(zé)人鹿艷說(shuō)。
改造內(nèi)容體量大，時(shí)間短，要求又高。周萌只覺(jué)得，“每天都有千絲萬(wàn)縷的事情需要協(xié)調(diào)、解決，涉及很多部門，包括亞組委?！庇卸螘r(shí)間，她習(xí)慣每天早上7點(diǎn)前就到單位，梳理一下當(dāng)天要和設(shè)計(jì)師確認(rèn)哪些內(nèi)容。兩年里，她和部門里其他員工都從未有過(guò)雙休日。為了保持好的精神、身體狀態(tài)，周萌想帶著鹿艷跳操鍛煉，但沒(méi)堅(jiān)持幾天就放棄了，“要么跳著跳著電話響了，要么跳著跳著要去開(kāi)會(huì)了?！彼裏o(wú)奈地笑道。
鹿艷（中）和周萌（右）。受訪者供圖。
加班不是新鮮事。宋海強(qiáng)記得，一次，他和施工人員調(diào)試比賽照明系統(tǒng)，發(fā)現(xiàn)有些燈的眩光比較刺眼，便一直調(diào)試到凌晨四點(diǎn)。來(lái)不及回家，索性在辦公室的沙發(fā)上湊合了一宿，第二天早上7點(diǎn)多繼續(xù)上班。“兩年多里，有半年的時(shí)間，每天晚上要加班到10點(diǎn)左右，天天晚上7點(diǎn)以后走是很正常的?！?/p>
工作也絕不是坐在辦公室里敲幾下鍵盤。改造體育場(chǎng)的屋面頂棚時(shí)，正值杭州盛夏。一天中午，現(xiàn)場(chǎng)遇到了問(wèn)題，鹿艷和周萌趕去查看，敞亮又炙熱的半空，簡(jiǎn)直是“惡魔一樣”的環(huán)境，至少40攝氏度的空氣烤得她們臉和脖子泌出了一串串汗珠?；氐睫k公室——臨時(shí)搭建起的板房，周萌摘下眼鏡，擰開(kāi)水龍頭，撩起一捧水往臉上抹。掌心里的水也是溫?zé)岬?，周萌抬起頭，設(shè)計(jì)師擦肩而過(guò)，完全沒(méi)認(rèn)出狼狽的她。
宋海強(qiáng)是部門里年紀(jì)第二大的員工，頭發(fā)已有些斑白，但爬高從來(lái)不在話下。體育館的比賽照明裝在28米的高空，體育場(chǎng)的則在38米左右，宋海強(qiáng)順著梯子爬上爬下，到半空檢查施工質(zhì)量?！肮こ叹褪沁@樣的，你硬著頭皮也要上?！敝苊扔浀?，自己讀研時(shí)，還爬過(guò)100多米高的塔吊，“一個(gè)博士師兄跟著我，他腿都抖得上不去，我說(shuō)‘這有什么好怕的’，就上去了?！?/p>
宋海強(qiáng)在介紹智慧場(chǎng)館系統(tǒng)。受訪者供圖。
他們的性子都直接，主要是“沒(méi)空委婉”。周萌扎著馬尾，戴一副眼鏡，看起來(lái)很干練，說(shuō)話聲音也大，“靠嗓門活著。”宋海強(qiáng)看起來(lái)總是很儒雅，拿個(gè)手電筒在場(chǎng)館里來(lái)回走，照著每個(gè)犄角旮旯，拍照、記錄、查資料，大多時(shí)候不急不躁，但遇到搶修等情況，他也會(huì)直接指揮工人們，“你做這里，他做那里。如果發(fā)現(xiàn)有問(wèn)題，必須要向我報(bào)告。”
要面對(duì)的難題有很多。疫情期間，盡管工作安排好了，但是貨遲遲到不了，宋海強(qiáng)會(huì)焦慮；對(duì)一處故障的判斷，和行業(yè)的專家發(fā)生了分歧，他反復(fù)推算后，孤注一擲地選擇堅(jiān)持自己的意見(jiàn)，也要背負(fù)不小的壓力，還好最后發(fā)現(xiàn)自己是對(duì)的。最難的時(shí)候，周萌每天晚上兩點(diǎn)都會(huì)醒一次，打開(kāi)手機(jī)，看看設(shè)計(jì)師有沒(méi)有把圖紙發(fā)過(guò)來(lái)。
不是所有問(wèn)題都能夠完美解決。原有結(jié)構(gòu)對(duì)改造的限制很多，比如，場(chǎng)地中間立著柱子，或是層高不夠。“沒(méi)有辦法做到十全十美，只能說(shuō)想盡辦法克服困難?！敝苊日f(shuō)。
讓公眾享受亞運(yùn)紅利。
作為浙江省目前規(guī)模最大、功能最全的現(xiàn)代化體育設(shè)施，黃龍?bào)w育中心于1997年6月動(dòng)工，2000年10月主體育場(chǎng)建成并投入使用，常承辦大型演出、活動(dòng)等，曾是綠城足球隊(duì)的主場(chǎng)。
“20多年了，確實(shí)需要一個(gè)改頭換面的機(jī)會(huì)，把整個(gè)面貌做個(gè)提升?！敝苊葘?duì)黃龍的感情很深，畢業(yè)后，她一直在這周邊工作，也經(jīng)常來(lái)黃龍健身、打羽毛球。
作為公益單位，在改造過(guò)程中，黃龍不僅要考慮亞運(yùn)會(huì)體育賽事的需求，也要考慮群眾的利益，讓公眾在賽后享受到亞運(yùn)紅利。
周萌（左一）在黃龍?bào)w育中心接待浙江籍奧運(yùn)會(huì)、全運(yùn)會(huì)冠軍。受訪者供圖。
“不希望讓老百姓覺(jué)得改造完后還是干巴巴的一個(gè)體育場(chǎng)，而是氣氛熱烈的，能讓大家心情好的地方?！敝苊冉榻B，改造后的體育場(chǎng)多了不少色彩。航拍的時(shí)候，從上往下，能見(jiàn)到三圈明亮的顏色。第一圈是體育場(chǎng)的三層平臺(tái)，此前，這里鋪著小瓷磚地面，不少老年人會(huì)在這打太極拳，跳廣場(chǎng)舞，改造時(shí)，他們對(duì)地面和墻面都做了彩色處理。
第二圈是蜿蜒在半空的1000米長(zhǎng)、3.2米寬的空中跑道，周邊還配置了全民健身休閑平臺(tái)，按照春、夏、秋、冬四個(gè)主題配置綠植，有早櫻、紅梅、茶花、紫薇等，不論什么季節(jié)，人們都能在這見(jiàn)到開(kāi)花植物。跑道邊上也栽了一圈紅色月季，嬌艷如一條飄帶。第三圈是地面，設(shè)置了12米寬的彩繪區(qū)域，用以人車分流。
2021年夏天，亞組委邀請(qǐng)了三四十位市民來(lái)黃龍參觀，周萌是講解員。一行人不停地掏出手機(jī)拍照，哪哪都好奇，對(duì)周萌的介紹也總是熱烈地回應(yīng)。最后，她鼓起勇氣問(wèn)，“各位滿意嗎？”大家大聲喊著“滿意”，“那一瞬間我就覺(jué)得，吃的所有苦都值了。”
在周萌眼里，設(shè)計(jì)的成果、改造的場(chǎng)館就像是所有工作人員精心呵護(hù)長(zhǎng)大的孩子，“建成了，我就覺(jué)得開(kāi)心。”由于并不是所有道路和場(chǎng)館都參與改造，所以黃龍?bào)w育中心一直對(duì)公眾開(kāi)放著，大家都對(duì)那條空中跑道很感興趣，“即使鎖了門，也有人想辦法進(jìn)來(lái)看?！敝苊乳_(kāi)心也煩惱，“一方面是對(duì)我們的認(rèn)可，但另一方面也的確增加了工作難度，不過(guò)還好，跑道馬上要開(kāi)放了?！?/p>
目前，亞運(yùn)會(huì)場(chǎng)館改造工作已結(jié)束，進(jìn)入設(shè)施運(yùn)行和維護(hù)階段。在9月亞運(yùn)會(huì)開(kāi)始之前，宋海強(qiáng)和周萌想著把館內(nèi)自己經(jīng)手的東西再梳理一遍，減少比賽時(shí)出現(xiàn)故障的概率。
“比賽的時(shí)候不能停電，燈不能滅，音響不能出故障，景觀布置要看起來(lái)很美觀，總之一切都不能出錯(cuò)。人生很難有這樣的機(jī)會(huì)，遇到這種大項(xiàng)目，希望有個(gè)好結(jié)尾?！敝苊日f(shuō)。
新京報(bào)記者彭沖。
編輯劉倩。
校對(duì)賈寧。
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