天文學(xué)是一門跨學(xué)科的學(xué)科,它和物理學(xué)、數(shù)學(xué)、地理等學(xué)科密切相關(guān)??偨Y(jié)具有回顧過去、反思經(jīng)驗(yàn)、提煉規(guī)律的功能。請(qǐng)看以下總結(jié)范文,或許能夠給你一些靈感和寫作的啟示。
健康促進(jìn)學(xué)校國(guó)旗下講話稿篇一
老師們、同學(xué)們:
早上好!
六月是考試月,也是收獲的時(shí)節(jié),上周長(zhǎng)郡本部順利完成了高考工作,高二學(xué)業(yè)水平考試還在進(jìn)行中。本周六開始,我校將迎來首屆初三畢業(yè)會(huì)考,接著是初二生地會(huì)考,可以說,萬米賽跑到了百米沖刺的時(shí)候,我們付出的所有艱辛和汗水,都將在這火紅的六月收獲成果。最后幾天的拼搏,既是意志的較量,更是心態(tài)的比拼。在此,我提三點(diǎn)建議與同學(xué)們共勉:
1、認(rèn)清形勢(shì),樹立信心。
戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利需天時(shí)地利人和,同學(xué)們恰好具有這些獲勝的因素。身為長(zhǎng)郡學(xué)子,同學(xué)們享受著得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)。長(zhǎng)郡中學(xué)百余年來的辦學(xué)為同學(xué)們創(chuàng)造了優(yōu)良的校風(fēng)、教風(fēng)和學(xué)風(fēng);這里的老師兢兢業(yè)業(yè),為了同學(xué)們茁壯成長(zhǎng),他們付出了辛勤的汗水,在這個(gè)校園里有太多讓人感動(dòng)的教書育人的故事,這些感動(dòng)匯集起來將為同學(xué)們的中考提供無窮的動(dòng)力(昨天初三年級(jí)組給全體老師發(fā)短信,號(hào)召老師們繼續(xù)加油努力,堅(jiān)持到勝利,這種團(tuán)結(jié)向上的精神值得我們同學(xué)們敬佩和學(xué)習(xí))。
我也欣喜地看到同學(xué)們沒有辜負(fù)長(zhǎng)郡學(xué)子的稱號(hào),在備考的這些日子里,同學(xué)們踐行“樸實(shí)沉毅”的校訓(xùn),踏實(shí)、勤奮,一直在為自己的目標(biāo)拼勁全力,相信功夫不負(fù)有心人,你們的努力一定會(huì)得到回報(bào)的,就像20xx年生地會(huì)考,全體師生共同努力獲得人均96.3分優(yōu)異成績(jī)一樣,帶上這份長(zhǎng)郡學(xué)子特有的自信去迎接中考,你們必將獲得成功。
2、沉著冷靜,堅(jiān)持細(xì)心。
以前有的同學(xué)有的科目的考試成績(jī)離a等線只差一兩分,而丟失這一兩分的原因是自己過于粗心。這不禁讓我想起一句話:事故發(fā)在易處。在我們提高警惕的地方,我們常能避免事故的發(fā)生,而那些我們掉以輕心的地方常是事故多發(fā)地帶。為了讓自己的水平得到正常發(fā)揮,考后不后悔,請(qǐng)同學(xué)們時(shí)刻提醒自己戒驕戒躁,靜下心來,一絲不茍地對(duì)待你的學(xué)習(xí)、考試。細(xì)心是你通往成功路上最好的朋友,請(qǐng)記得帶著這個(gè)朋友上考場(chǎng)。
3、調(diào)整心態(tài),保持平常心。
中考臨近,心理上有一定的緊張是正常的,但要做到緊張卻不壓抑,每天的學(xué)習(xí)、生活要有條不紊,這方面年級(jí)、各班已有科學(xué)安排,照做即可。中考只是我們求學(xué)路上面臨的第一個(gè)較大的考驗(yàn),人生的路還有很長(zhǎng),同學(xué)們要學(xué)會(huì)保持良好的心態(tài),用微笑應(yīng)對(duì)中考,這會(huì)使你更加氣定神閑,發(fā)揮出最佳水平。
同學(xué)們,帶上你的信心,發(fā)揮你的細(xì)心,保持你的平常心,勝利一定會(huì)屬于你們!我堅(jiān)信今年六月的碩果會(huì)更加飄香,六月的笑臉將更加燦爛!
最后我提議給初初二年級(jí)的同學(xué)們熱烈掌聲,祝他們?cè)诋厴I(yè)會(huì)考中取得優(yōu)異成績(jī)!謝謝大家!
健康促進(jìn)學(xué)校國(guó)旗下講話稿篇二
青少年正處在一個(gè)不斷生長(zhǎng)發(fā)育的時(shí)期,既要有合理的飲食營(yíng)養(yǎng),又需要適度的運(yùn)動(dòng),以促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)。下面是本站小編給大家整理的合理飲食,促進(jìn)健康。
僅供參考。
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!今天我要演講的題目是《合理飲食健康成長(zhǎng)》。每年的5月20日是“全。
國(guó)學(xué)。
生營(yíng)養(yǎng)日”?!懊褚允碁樘欤骋园矠橄取?,這一句簡(jiǎn)單的俗語告訴我們一個(gè)大道理,我們每天的飲食,是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來源,食品中包含身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。
常言道:“身體是革命的本錢”,沒錯(cuò),好身體對(duì)每個(gè)人來說是多么的重要,可現(xiàn)在的食品五花八門,各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn),各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上,不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料,以及各種零食小吃等,甚至還有一些人為了自己的利益,在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏,在生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽,在牛奶中添加三聚氰胺……我們正處在長(zhǎng)身體的階段,不能只注重食物口味和方便,而是要多注重營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。
因?yàn)?,不合理的飲食?huì)影響身體的發(fā)育,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,中學(xué)生營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖現(xiàn)象逐漸增多,發(fā)育期年齡越來越小。這給我們帶來的是不言而喻的傷害。所以,我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣,而且要選擇有益于我們健康的食物,抵制垃圾食品的誘惑。
在此我向同學(xué)們提出以下倡議:遠(yuǎn)離小攤小販,與不健康的飲食習(xí)慣說再見,讓成長(zhǎng)中的身體接受最充分的滋養(yǎng),讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天的學(xué)習(xí),創(chuàng)造美好的未來!
我的演講完畢,謝謝大家!
尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:
大家早上好!
今天我要演講的題目是《合理飲食健康成長(zhǎng)》。
俗話說:“民以食為天,食以安為先”,這句俗語告訴我們一個(gè)大道理,我們每天的飲食,是我們賴以生存的基礎(chǔ)。食品是身體養(yǎng)料的直接來源,食品中包含身體所需的各種營(yíng)養(yǎng)、食品質(zhì)量的好壞直接關(guān)系到我們的身體健康。
下面先聽老師給你們講個(gè)故事:有一位中年男子,他從16歲就開始捕蛇,捕到的蛇有的拿去賣掉,有的留下來自己吃,他每年都要吃掉很多的蛇,在今年夏天的時(shí)候,他和往常一樣,把蛇殺掉就把蛇膽生吃了,結(jié)果第二天就感覺身體不舒服,再過幾天身上長(zhǎng)出許多像蛇一樣的“鱗片”,癢的不得了,每天抓下來的“鱗片”一大堆,經(jīng)醫(yī)院檢查診斷,說他是被蛇體內(nèi)的寄生蟲感染了。
常言道:“病從口入”,沒錯(cuò),如果那些不能吃的有害的東西被你吃到肚子里去了,它就在你的身上開始發(fā)病了。零食也是一樣的,只不過是所得的病不同,病情表現(xiàn)的癥狀不同而已,現(xiàn)在的食品是五花八門,各種食品廠如雨后春筍般出現(xiàn),各類垃圾食品也緊跟著出現(xiàn)在市場(chǎng)上,不干凈食品、過期食品、方便食品、油炸食品、碳酸飲料,以及各種零食小吃等等,甚至還有一些人為了自己的利益,在腌制火腿時(shí)噴灑敵敵畏,在生產(chǎn)泡菜時(shí)使用工業(yè)鹽,在奶粉中添加三聚氰胺等等,我們小學(xué)生現(xiàn)在正處在長(zhǎng)身體的階段,不能只注重食物的口味和方便,而是要多注重營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生、健康等方面。
因?yàn)?,不合理的飲食?huì)影響身體的發(fā)育,隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,小學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)不良和肥胖現(xiàn)象逐漸增多,發(fā)育期年齡越來越小。這給我們帶來的是不言而喻的傷害。所以,我們一定要養(yǎng)成合理進(jìn)食的好習(xí)慣,而且要選擇有益于我們健康的食物,多吃蔬菜水果之類的健康食品,抵制垃圾食品的誘惑。
在此我向同學(xué)們提出以下倡議:遠(yuǎn)離小攤小販,與不健康的飲食習(xí)慣說再見,讓成長(zhǎng)中的身體接受最充分的滋養(yǎng),讓我們用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)迎接每一天的學(xué)習(xí),創(chuàng)造美好的未來!我的講話完了,謝謝大家!
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
早上好!我是四4班的植林玲。我今天國(guó)旗下講話的題目是《合理飲食,促進(jìn)健康》。
平時(shí),我們看到不少同學(xué)上學(xué)、放學(xué)時(shí)老愛擠在學(xué)校側(cè)門附近的小攤、小店前或駐足觀望、垂涎欲滴或有滋有味地吃著1角錢1條的辣條,5角錢1杯的粉干,1元1個(gè)的熱狗??那些零食從外形來看,油炸的、燒烤的、香辣的、五顏六色煞是好看,卻不知這些零食是添加了色素,大部分是地下加工廠生產(chǎn)的,無廠址,無生產(chǎn)日期,更無生產(chǎn)批號(hào),是典型的三無食品?;覊m、細(xì)菌比比皆是,數(shù)不勝數(shù)。你們可知道長(zhǎng)此以往,必定為你的健康埋下隱患。再說有的同學(xué)不但養(yǎng)成吃零食不吃飯的壞習(xí)慣,慣壞了嘴巴,而且還上隱,一天不吃零食,心里就難受。
其實(shí)7-12歲的我們正處于體格迅速發(fā)育階段,也是智力發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。這個(gè)時(shí)期的膳食能否供給充足、均衡的營(yíng)養(yǎng),不但直接影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育,而且還關(guān)系到我們一生的健康。因此這一時(shí)期提供合理的膳食,幫助我們養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,顯得尤為重要。而這個(gè)時(shí)期的膳食我們應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
(一)合理膳食要遵循八大原則:
1、食物要多樣,谷類為主;。
2、多吃蔬菜、水果和薯類;。
3、常吃奶類、豆類及其制品;。
4、常吃適量魚、禽、蛋、瘦肉,少吃肥肉和葷油;。
5、重視戶外活動(dòng),保持適宜體重,避免盲目節(jié)食;。
6、吃清淡少鹽的膳食;。
7、合理分配三餐,少吃零食;。
8、吃清潔衛(wèi)生不變質(zhì)的食物。
(二)適當(dāng)安排餐次,除三餐外應(yīng)增加一次點(diǎn)心。
三餐能量分配可為早餐20%-25%,午餐35%,點(diǎn)心10%-15%,晚餐30%。早餐必須豐富質(zhì)優(yōu),既要吃飽也應(yīng)吃好。如早餐營(yíng)養(yǎng)供給不足,同學(xué)們會(huì)在第二節(jié)課后出現(xiàn)饑餓感,影響聽課的注意力。一般宜供給一定量的葷食(50-100克),如1個(gè)雞蛋、1瓶牛奶或豆?jié){以及肉松、火腿、醬肉等,還可增加課間點(diǎn)心1次,以供給充分的營(yíng)養(yǎng)素和能量,利于腦力勞動(dòng)。午餐也應(yīng)充分重視,學(xué)?;蚣彝ト缒転楹⒆犹峁┵|(zhì)量好的午餐,對(duì)提高孩子身體素質(zhì)有極大作用。晚餐一般在家進(jìn)餐,而這頓相對(duì)前兩餐往往是最豐盛,但從營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀點(diǎn)看,晚餐不宜油膩過重、吃得過飽,否則會(huì)影響睡眠、休息,晚飯后最好不再進(jìn)食。
(三)培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣,注意飲食衛(wèi)生。食前便后應(yīng)洗手,瓜果應(yīng)用洗滌靈、清水沖洗凈后再吃。養(yǎng)成不偏食、不挑食、不吃零食的好習(xí)慣。
希望同學(xué)們“吃”出健康身體,快樂成長(zhǎng),快樂學(xué)習(xí)!我的發(fā)言完了,謝謝!
健康促進(jìn)學(xué)校國(guó)旗下講話稿篇三
老師們、同學(xué)們:
大家上午好!
我是高一6班的xx,很榮幸由我來為大家做國(guó)旗下講話,我講話的主題是:《以人為本,健康第一,創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)?!贰?/p>
“健康促進(jìn)學(xué)?!笔莣ho(即世界衛(wèi)生組織)在學(xué)校健康教育的基礎(chǔ)上提出的新概念,是國(guó)際性的健康促進(jìn)策略,我校于5月17日開展了“上海市健康促進(jìn)學(xué)校創(chuàng)建的啟動(dòng)會(huì)”,基于健康新地平線的內(nèi)容:“生命準(zhǔn)備”、“生命保護(hù)”、“生活質(zhì)量”,現(xiàn)在讓我們來認(rèn)識(shí)一下“學(xué)校健康促進(jìn)的意義”:
1、學(xué)校健康促進(jìn)是通過生命準(zhǔn)備階段的努力,提高整個(gè)生命質(zhì)量的關(guān)鍵時(shí)期:青少年一方面具有身心發(fā)育速度快,變化多,脆弱,易受傷害,健康需要水平高等特點(diǎn),另一方面又處于習(xí)慣養(yǎng)成、知識(shí)技能學(xué)習(xí)、群體生活的特殊環(huán)境,決定了他們是實(shí)施“在兒童和青少年期預(yù)防成年期疾病”的戰(zhàn)略思想、開展健康教育的最佳的目標(biāo)人群。
2、學(xué)校健康促進(jìn)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行素質(zhì)教育的組成部分:學(xué)生素質(zhì)體現(xiàn)在學(xué)生德、智、體、群、美、勞全面發(fā)展,貫穿于學(xué)生素質(zhì)教育的各個(gè)方面。在德育教育方面可以使我們樹立講衛(wèi)生為榮、不講衛(wèi)生為恥的榮辱觀,自覺維護(hù)公共衛(wèi)生,養(yǎng)成良好行為和生活方式,增強(qiáng)環(huán)境保護(hù)意識(shí),遵守衛(wèi)生法規(guī)和道德規(guī)范;懂得以科學(xué)知識(shí)保護(hù)自身的健康。
3、學(xué)校健康促進(jìn)是實(shí)現(xiàn)全民基礎(chǔ)保健的有效途徑:根據(jù)我國(guó)“科教興國(guó)”的國(guó)策,今后在校學(xué)生的比例將會(huì)大幅度增加。進(jìn)學(xué)校求學(xué)將成為人人必經(jīng)的階段,同時(shí),學(xué)校具有群體生活的特點(diǎn),有助于健康促進(jìn)的組織和實(shí)施。
4、學(xué)校健康促進(jìn)是影響家庭、社會(huì)和整個(gè)人群的治本措施:大中小學(xué)生一旦獲得衛(wèi)生知識(shí)、價(jià)值觀和行為技能,不僅本身可以茁壯成長(zhǎng),必然對(duì)其父母、鄰里、親友和社會(huì)產(chǎn)生良好的影響,并有可能發(fā)揮移風(fēng)易俗的作用。從培養(yǎng)造就一代新人的角度看,在中國(guó)要真正形成人人采納科學(xué)、健康生活方式的良好風(fēng)尚,從根本上改變衛(wèi)生面貌,推進(jìn)社會(huì)進(jìn)步和精神文明建設(shè),在較大程度上取決于學(xué)校健康促進(jìn)的質(zhì)量。
最后,我們呼吁“人人行動(dòng),創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)?!?!
我的發(fā)言結(jié)束,謝謝大家!
健康促進(jìn)學(xué)校國(guó)旗下講話稿篇四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、來賓們:
你們好!
今天,我非常榮幸地站在這里作為受表彰學(xué)生代表進(jìn)行發(fā)言。首先,請(qǐng)?jiān)试S我代表全體受表彰學(xué)生對(duì)學(xué)校的辛勤培養(yǎng)以及支持、幫助過我們的老師和同學(xué)們表示衷心的感謝和誠(chéng)摯的敬意!
我是一名來自明月中學(xué)的20_屆應(yīng)屆高中畢業(yè)生,此時(shí)此刻,我的心情無比激動(dòng),既有畢業(yè)的喜悅,也有掩不住無限的回憶與留戀。三年的學(xué)習(xí)時(shí)光,彈指一揮間,但記憶將成為我生命中最為珍重的收藏。
我感謝美麗的母校,她給了我知識(shí)的瓊漿、智慧的力量和做人的道理;感謝敬愛的老師們的教誨和無私的關(guān)愛,使我們變成一群有理想、有抱負(fù)、有愛心,有責(zé)任心的青年,為我們?cè)谌松铌P(guān)鍵的時(shí)刻打下牢固的基礎(chǔ),給了我們精神、品格、能力和知識(shí),幫助我們?cè)谌松牡缆飞嫌峦鼻?,讓我們完成了人生最美的蛻變,破繭而出,自由翱翔。我們將永遠(yuǎn)牢記母校的校訓(xùn),保持母校的優(yōu)良作風(fēng),將感恩吃苦進(jìn)行到底,以一種進(jìn)取的、自強(qiáng)不息的精神,不斷激勵(lì)自己、完善自己。請(qǐng)相信,母校傳承給我們的優(yōu)良品格會(huì)結(jié)出善良、正直、勇敢的果實(shí),我們絕不會(huì)辜負(fù)你們的信任!
今天的畢業(yè)是對(duì)昨天的總結(jié),更是對(duì)明天的呼喚。我們即將要到大學(xué)去深造,未來我們無論在什么地方,干何種工作,我們會(huì)永遠(yuǎn)和家鄉(xiāng)、母校心連心。今天,我們以家鄉(xiāng)、母校為榮,他日,我們一定讓家鄉(xiāng)、母校以我們?yōu)榘痢?/p>
最后,真誠(chéng)的祝愿親愛的母校和敬愛的老師:永遠(yuǎn)美麗!永遠(yuǎn)年輕!永遠(yuǎn)繁榮!
健康促進(jìn)學(xué)校國(guó)旗下講話稿篇五
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!
法國(guó)學(xué)者培根曾經(jīng)說過:“習(xí)慣是人生的主宰,人們應(yīng)該努力地追求好習(xí)慣?!钡拇_,行為習(xí)慣就像我們身上的指南針,指引著每一個(gè)人的行動(dòng)。
縱觀歷史,大凡獲得成功的人,都是一些良好行為長(zhǎng)期堅(jiān)持,養(yǎng)成習(xí)慣,形成自然。小時(shí)候的魯迅先生,就養(yǎng)成不遲到的習(xí)慣,他要求自己抓緊時(shí)間,時(shí)時(shí)刻刻地叮囑自己凡事都要早做,這樣長(zhǎng)時(shí)間地堅(jiān)持下去,就成了習(xí)慣了。這位以“小跑走完一生”的`作家,在中國(guó)以至世界文學(xué)史上留下了輝煌的業(yè)績(jī),成為世界有史以來十大文豪之一。
可見,行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人各方面的素質(zhì)起了決定性的作用,對(duì)我們小學(xué)生來講,尤為重要。就拿與我們密切相關(guān)的學(xué)習(xí)來說吧。我們經(jīng)??吹竭@樣的現(xiàn)象,有些同學(xué)平時(shí)不刻苦、不用功,考試常常得不到高分;我們也看到,有些同學(xué)雙休日只顧玩,把作業(yè)壓到星期日晚上才去做,開了夜車還做不好。其實(shí),這完全是學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法的問題。大家都知道,一個(gè)好的、科學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法,能使我們既學(xué)得有效率,又學(xué)得輕松自在。而如果你不能養(yǎng)成好的習(xí)慣,上課不注意聽講,不踴躍發(fā)言,不鉆研難題,這些習(xí)慣不但不能提高效率,而且對(duì)你身心發(fā)展也會(huì)造成不利的影響。
因此,我們?cè)趯W(xué)習(xí)時(shí),最重要的是養(yǎng)成一個(gè)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣;“好習(xí)慣,益終身;”這樣一來,你就能取得事半功倍的效果了。
昨日的習(xí)慣,已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起,從今天做起,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,做一個(gè)合格的小學(xué)生,共同創(chuàng)造輝煌的未來!
健康促進(jìn)學(xué)校國(guó)旗下講話稿篇六
親愛的老師們、同學(xué)們:
大家好!
有人說:“播種一種行為,收獲一種習(xí)慣;播種一種習(xí)慣,收獲一種性格;播種一種性格,收獲一種命運(yùn)?!?/p>
著名教育家葉圣陶先生曾經(jīng)說過:“教育是什么往簡(jiǎn)單方面說:‘只需一句話,就是要培養(yǎng)良好的習(xí)慣,良好的行為習(xí)慣主要在學(xué)校中養(yǎng)成’?!贝蠹叶贾溃昧?xí)慣使人終生受益,特別是小學(xué)生,可塑性強(qiáng),也正是習(xí)慣養(yǎng)成的關(guān)鍵時(shí)期。良好行為習(xí)慣是基礎(chǔ)教育的重要環(huán)節(jié),是改進(jìn)德育的重要方面。為此,近年來,我校德育工作就一直把培養(yǎng)小學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣作為學(xué)校一項(xiàng)重點(diǎn)來抓。具體做法如下:
1、領(lǐng)導(dǎo)重視,常抓養(yǎng)成教育。
小學(xué)生習(xí)慣養(yǎng)成教育不是靠某個(gè)人就能辦好的,習(xí)慣養(yǎng)成教育是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,它需要學(xué)校上上下下共同努力,還需要家庭和社會(huì)的齊抓共管。因此學(xué)校高度重視習(xí)慣養(yǎng)成教育工作,把習(xí)慣養(yǎng)成教育擺上重要議事日程,建立長(zhǎng)效評(píng)比機(jī)制,促進(jìn)工作長(zhǎng)期開展。建立周例會(huì)通報(bào)制度,將習(xí)慣養(yǎng)成作為重要內(nèi)容每周一次情況通報(bào),要注意橫向和縱向之間的聯(lián)系,各方面要求要協(xié)調(diào)一致,學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)重視,常抓養(yǎng)成教育。
2、遵循教育規(guī)律,展開養(yǎng)成教育。
(1)規(guī)范常規(guī)制度,強(qiáng)化學(xué)生遵紀(jì)守規(guī)意識(shí),是養(yǎng)成教育的前提保障。
我校以學(xué)習(xí)《小學(xué)生守則》、《小學(xué)生日常行為規(guī)范》為重點(diǎn),不斷規(guī)范學(xué)生的行為習(xí)慣,以樹立良好的學(xué)生形象。首先,我們將守則內(nèi)容發(fā)懸掛在每個(gè)教室,班主任經(jīng)常性組織學(xué)生學(xué)習(xí),要求做到熟記于心。結(jié)合規(guī)則的制定,學(xué)校通過開學(xué)典禮大會(huì),推選平時(shí)表現(xiàn)比較好的學(xué)生和平時(shí)表現(xiàn)較差的學(xué)生,在全校師生面前做表態(tài)發(fā)言,讓大家監(jiān)督他在今后的學(xué)習(xí)生活中是否言行一致,說到做到。
在此基礎(chǔ)上,我校少先隊(duì)大隊(duì)三月份組織三至六年級(jí)學(xué)生進(jìn)行了“學(xué)習(xí)新守則,遵守新守則”爭(zhēng)做合格小學(xué)生為主題的演講比賽。通過演講比賽,激勵(lì)更多的學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣,知道要從一點(diǎn)一滴做起,從身邊的小事做起,從一個(gè)細(xì)微動(dòng)作做起。每學(xué)期演講都會(huì)改變?cè)S多的學(xué)生。然后,要求我們的教師要勤下班,用心觀察,從學(xué)生的一點(diǎn)細(xì)微動(dòng)作,如衣著打扮、語言、對(duì)待人的言行等生活表現(xiàn)來捕捉他們的內(nèi)心變化,從而發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)糾正,慢慢從小處去改變自己的行為舉止。
(2)榜樣的力量是無窮的,發(fā)揮樹立榜樣的力量。
孔子說:“其身正,不令而行,其身不正,雖令不從。”不管作為老師要以身示范,凡是要求學(xué)生做到的,我們教師自己首先做到。教師無小節(jié),處處做楷模。在開學(xué)初首先要求教師認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德規(guī)范》和“五條禁令”,用《教師職業(yè)道德規(guī)范》和“五條禁令”約束自己,設(shè)身處地地為孩子們樹立榜樣。還要用一些現(xiàn)實(shí)生活中的小榜樣激勵(lì)學(xué)生,如在班上多表?yè)P(yáng)一些上課認(rèn)真聽講,作業(yè)工整,遵守紀(jì)律的學(xué)生,使其他學(xué)生自覺模仿,形成習(xí)慣。我們?cè)诿繉W(xué)期開展優(yōu)秀作業(yè)(語文、數(shù)學(xué)、英語、美術(shù)、手工)等展覽,每個(gè)班級(jí)評(píng)出10個(gè)優(yōu)秀作業(yè)。每次這樣的活動(dòng)結(jié)束學(xué)生的書寫,會(huì)大有改觀,有了比、學(xué)、趕、幫、超的學(xué)習(xí)氛圍。
3、注重實(shí)踐,規(guī)范養(yǎng)成教育。
教育無小事,事事在育人。尤其是學(xué)生行為習(xí)慣的問題、要從行為出著眼。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任老師如果發(fā)現(xiàn)了學(xué)生什么不好的苗頭,就要及時(shí)制止,及時(shí)教育。比如近期由于學(xué)生參與大合唱、運(yùn)動(dòng)會(huì)、韻律操活動(dòng),使一些受到了影響學(xué)生,特別我校六年級(jí)學(xué)生,如陳鵬、冉明、李寶、祁鵬等同學(xué),思想波動(dòng)比較大,自由散漫,借訓(xùn)練為由在校園游游逛逛,不進(jìn)教室學(xué)習(xí)。學(xué)校與班主任了解情況后,采用“一對(duì)一”的重點(diǎn)幫扶的方法,從領(lǐng)導(dǎo)做起,利用時(shí)間找典型的學(xué)生與之談話,講道理,讓他們懂得“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”,“動(dòng)之于情,曉之于理”,從內(nèi)心幫助學(xué)生,丟棄不良行為,再塑好習(xí)慣。六年級(jí)學(xué)生面臨升學(xué)考試,有時(shí)就會(huì)有我們意想不到的事情出現(xiàn),所以要持之以恒,要通過反復(fù)抓,抓反復(fù),真正實(shí)現(xiàn)學(xué)生錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)向正確認(rèn)識(shí)的轉(zhuǎn)化,再由正確認(rèn)識(shí)向正確行為、良好習(xí)慣的轉(zhuǎn)化。
4、進(jìn)行考評(píng),鞏固養(yǎng)成教育。
養(yǎng)成教育貴在主動(dòng)發(fā)展。學(xué)校德育工作,按照德育計(jì)劃,每月制定一個(gè)主題,如開展“爭(zhēng)當(dāng)合格小公民”、“創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)爭(zhēng)當(dāng)四星少年”、“撿起一片廢紙,留下一種美德”、“小手牽大手,共創(chuàng)美麗園”等活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生在活動(dòng)中感受道德、選擇行為、進(jìn)行自我批評(píng)與合作競(jìng)爭(zhēng),從而自覺遵守規(guī)范。同時(shí)我校制定了學(xué)?!八男恰痹u(píng)比,即“文明之星”“好學(xué)之星”“健康之星”“團(tuán)結(jié)之星”。每周結(jié)合班級(jí)情況評(píng)出“其中一星”,每月評(píng)出“班級(jí)四星”,從“班級(jí)四星”中評(píng)出“校園四星”,在學(xué)期中評(píng)獎(jiǎng)一次,或在“六一兒童節(jié)”評(píng)獎(jiǎng)。評(píng)比以星級(jí)評(píng)比為抓手,狠抓學(xué)生行為習(xí)慣的養(yǎng)成。在評(píng)比的活動(dòng)中,增強(qiáng)了學(xué)生的班集體榮譽(yù)感,培養(yǎng)了每一位學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣,規(guī)范學(xué)生的行為,促進(jìn)學(xué)校良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)的形成,激發(fā)學(xué)生爭(zhēng)當(dāng)校園“四小明星”的熱情。學(xué)生就能逐漸形成自我約束的能力,明辨是非的能力,自我教育的能力。
5、家校配合,促進(jìn)養(yǎng)成教育。
“家庭是習(xí)慣的學(xué)校,父母是習(xí)慣的教師?!奔彝ナ菍W(xué)生接受教育最早、時(shí)間最長(zhǎng)的場(chǎng)所,所以家校合作關(guān)系的建立有利于培養(yǎng)學(xué)生良好的行為習(xí)慣。學(xué)校每學(xué)期在期中考試后,召開規(guī)模較大的家長(zhǎng)會(huì),下發(fā)邀請(qǐng)函邀請(qǐng)家長(zhǎng)到校召開家長(zhǎng)會(huì)。家長(zhǎng)會(huì)不是單純的開開會(huì),坐著聽。而是制定活動(dòng)安排,使活動(dòng)有序進(jìn)行。利用課堂開放日活動(dòng),讓家長(zhǎng)和孩子一起聽課,看看我校的師資配備,還有在教師的引導(dǎo)下家長(zhǎng)參觀學(xué)校的各室,看看學(xué)校的硬件設(shè)施配套,還有就是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師與家長(zhǎng)座談,了解家長(zhǎng)的意愿,認(rèn)真聽取家長(zhǎng)的意見和建議,從中讓家長(zhǎng)感受到學(xué)校的科學(xué)化管理,學(xué)校也在活動(dòng)中找到不足。通過參加家長(zhǎng)會(huì),督促家長(zhǎng)從自身做起,配合學(xué)校共同抓好對(duì)孩子的教育,形成家校合力、形成合力的局面。
俗話說:“勉強(qiáng)成習(xí)慣,習(xí)慣成自然?!绷己玫牧?xí)慣一旦形成,孩子們將受益終身。習(xí)慣養(yǎng)成教育是小學(xué)教育的重要任務(wù)。有人曾這樣比喻學(xué)校教育:學(xué)校就像一個(gè)工廠,培育出的思想好,習(xí)慣好,成績(jī)好的學(xué)生是正品;成績(jī)好,思想不好的事次品;成績(jī)不好,思想不好的是偽劣產(chǎn)品。我相信,在我們新橋中心小學(xué)這片沃土上,培育出的都是正品,都是合格的小學(xué)生。
健康促進(jìn)學(xué)校國(guó)旗下講話稿篇七
尊敬的老師們,親愛的同學(xué)們:
大家上午好!
人的生命是寶貴的,相對(duì)于歷史的長(zhǎng)河來說,人類個(gè)體的生命又是短暫的,如何提高個(gè)體生命的質(zhì)量,使我們的生命變得更有意義、更有價(jià)值呢?無疑,健康是重要的指標(biāo)之一。那什么是健康呢?同學(xué)們一定覺得身體不生病就是健康,其實(shí)健康的含義遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止這些,世界衛(wèi)生組織對(duì)健康的定義包括生理健康、心理健康和對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力,現(xiàn)在又加入了人的道德品質(zhì)。指的是一個(gè)健康的人不僅僅是身體沒有缺陷和疾患,還要具有完整的生理和心理狀態(tài),以及良好的社會(huì)適應(yīng)能力和高尚的道德品質(zhì)。
什么是健康促進(jìn)學(xué)校呢?創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)?;顒?dòng)是世界衛(wèi)生組織在全球范圍內(nèi)積極倡導(dǎo)的促進(jìn)人類健康的一項(xiàng)基礎(chǔ)性工作,開展這項(xiàng)創(chuàng)建活動(dòng),目的是以健康為中心、以精神和社會(huì)環(huán)境為切入點(diǎn),改善同學(xué)們的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,提高同學(xué)們的身心健康水平。
健康是我們的理念,健康關(guān)乎每個(gè)人的未來。同學(xué)們身上大都存在著一些健康小問題:比如有的同學(xué)不能正確對(duì)待學(xué)習(xí),上課不能夠?qū)P穆犞v,有的學(xué)生極易產(chǎn)生焦慮、緊張、恐懼、說謊話等心理問題,有的學(xué)生害怕與他人交往等等。作為一名學(xué)生,如何擁有陽(yáng)光般的健康心態(tài),我有一些想法想和大家分享:
首先,要善于正確地評(píng)價(jià)自己,能通過別人來認(rèn)識(shí)自己,能夠愉悅的接納自己,并能及時(shí)的控制自己的一些消極的想法與行為。同學(xué)們要互相幫助、尊敬師長(zhǎng),在與他人交往的時(shí)候,要學(xué)會(huì)微笑的問候,學(xué)會(huì)熱情的幫助,學(xué)會(huì)寬容的待人,學(xué)會(huì)友善的相處。
其次,在完成正常的學(xué)習(xí)任務(wù)外還要上好健康教育課。掌握健康知識(shí),具備基本健康素養(yǎng)。
還有,當(dāng)遇到挫折時(shí)要做一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)勇敢的人,忘記失敗,勇敢地抬起頭,迎接新的朝陽(yáng)。就像打籃球,不可能每球都進(jìn),但如果不出手投籃,就永遠(yuǎn)沒有一投定乾坤的壯舉。只有經(jīng)歷風(fēng)雨,才可能見到美麗的彩虹。
當(dāng)然,健康的體魄是一切的基礎(chǔ)。我們要養(yǎng)成熱愛運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣,積極參與學(xué)校組織的文體活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),認(rèn)真參與學(xué)校組織的健康體檢,預(yù)防意外傷害、預(yù)防近視、預(yù)防傳染病和慢性病,更要注意個(gè)人衛(wèi)生,指甲清潔,飯前便后洗手,讀寫姿勢(shì)正確,正確做眼保健操。早晚刷牙,睡眠充足,不吸煙,不飲酒。要保持積極、健康、向上、樂觀的心態(tài)。有了健康的身體,我們才能更好地學(xué)習(xí),更好地生活,更好地造福社會(huì)。
另外,我們還要加強(qiáng)環(huán)境衛(wèi)生,努力創(chuàng)設(shè)整潔、文明、優(yōu)美的校園環(huán)境及班級(jí)環(huán)境。
老師們,同學(xué)們:我們大家要把“健康第一”這個(gè)理念深入落實(shí)到我們的工作、學(xué)習(xí)之中,在創(chuàng)建健康促進(jìn)學(xué)校的過程中營(yíng)造良好的人際關(guān)系、和諧的校園氛圍,打造健康的身心素質(zhì)。相信有了大家的共同努力,我們學(xué)校一定能成為“健康促進(jìn)學(xué)?!?,同學(xué)們也一定能夠成為身心俱健的合格接班人!
我的演講到此結(jié)束,謝謝大家!
健康促進(jìn)學(xué)校國(guó)旗下講話稿篇八
我首先講一個(gè)發(fā)生在哈佛的故事:1764年的一天深夜,一場(chǎng)大火燒毀了哈佛的圖書館,很多珍貴的古書籍被毀于一旦,讓人痛心疾首。第二天這場(chǎng)重大事故學(xué)校上下得知,有名學(xué)生尤其面色凝重。突發(fā)的火災(zāi)把這名普通學(xué)生推到了一個(gè)特殊的位置,逼迫他做出選擇。在這之前,他違反圖書館規(guī)則,悄悄把哈佛牧師捐贈(zèng)的一本書帶出館外,準(zhǔn)備優(yōu)哉游哉地閱讀完后再歸還。突然之間,這本書就成為哈佛捐贈(zèng)的250本書中唯一珍本。怎么辦?是神鬼不知地?fù)?jù)為己有,還是光明坦蕩的承認(rèn)錯(cuò)誤?一場(chǎng)激烈的思想斗爭(zhēng)后,惴惴不安的學(xué)生終于敲開了校長(zhǎng)辦公室的房間,說明理由后,鄭重地將書還給學(xué)校?;衾锒蚩诵iL(zhǎng)接下來的舉動(dòng)更令人吃驚,收下書表示感謝,對(duì)學(xué)生的勇氣和誠(chéng)實(shí)予以褒獎(jiǎng),然后又把他開除出校。
從這個(gè)故事中,我們理解了哈佛的理念,那就是:讓校規(guī)看守哈佛,比用其他東西看守哈佛更有效。與哈佛人相似,西點(diǎn)軍校的學(xué)子也被看作是世界上最守規(guī)則的人群之一。
人類社會(huì)需要規(guī)則,因?yàn)橐?guī)則是社會(huì)得以維持的必要條件。在一個(gè)特定的空間中,如果只有一個(gè)人,規(guī)則是不必要的,如果多了一個(gè)人,一些簡(jiǎn)單的規(guī)則就必需了。比如,兩個(gè)人如何互不干擾,再進(jìn)一步,如何互相協(xié)調(diào)。事實(shí)是,社會(huì)是由很多人組成的,我們不得不依照規(guī)則來分享自然、社會(huì)、政治和權(quán)利資源。
所以,要想生活在一個(gè)和諧的社會(huì),要想享受自由的空間,就要時(shí)刻將規(guī)則放于心中,自覺地嚴(yán)格地約束自己。相反,無視規(guī)則,就會(huì)到處碰壁;如若對(duì)抗規(guī)則,就會(huì)受到規(guī)則的懲罰,甚至付出全部自由的代價(jià)。
其實(shí),我們就生活在規(guī)則之中,有制度、章程、法規(guī)等等。但是,有的人被規(guī)則包圍了,被規(guī)則驅(qū)使著,感覺很被動(dòng);有的人把規(guī)則裝進(jìn)了心里,化作了行動(dòng),感覺很自由。
這是為什么呢?是規(guī)則意識(shí)的作用。即使在無人看守時(shí),也自覺遵守規(guī)則,這就具備了規(guī)則意識(shí)。個(gè)人修養(yǎng)的至高境界,就是慎獨(dú)。獨(dú)自一人做事時(shí),同樣遵守規(guī)則,這就是修養(yǎng)。
可喜的是,在我們的學(xué)習(xí)生活中,同學(xué)們理解了制度的內(nèi)涵,明辯了是非曲直,在靈魂深處確立了規(guī)則意識(shí),為我們的校園繪就了美麗的風(fēng)景。所以,我們看到:同學(xué)們按時(shí)到校。勤奮刻苦學(xué)習(xí),課堂上,專心聽講,按時(shí)獨(dú)立完成作業(yè);中午午睡時(shí)間,一片安靜,大都在休息或認(rèn)真自習(xí)。不隨地吐痰、亂扔雜物;在教室走廊等學(xué)習(xí)場(chǎng)所,基本沒有同學(xué)打籃球、踢足球等現(xiàn)象……為課堂教學(xué)追求高效率提供了基礎(chǔ)保障。
天津南開中學(xué)校長(zhǎng)張佰苓先生就曾在該學(xué)校教學(xué)樓的一面鏡子上方懸掛一幅橫匾,上面鐫刻著40字箴言。“鏡箴”上寫著:面必凈,發(fā)必理,衣必整,鈕必結(jié),頭容正,肩容平,胸容寬,背容直,氣象勿傲勿怠,顏色宜和宜靜宜莊。這面穿衣鏡和這段箴言,為的是讓學(xué)生一進(jìn)教學(xué)樓,就有一個(gè)整潔的儀容和朝氣蓬勃的精神狀態(tài),告誡每個(gè)學(xué)生都要注意自己的儀表美。作為一名中學(xué)生,我們要明白自己的儀表必須符合學(xué)校的氣氛和學(xué)生的身份。校服就是我們學(xué)生的標(biāo)志,它代表了一個(gè)學(xué)生甚至是一所學(xué)校的精神面貌。身著校服的學(xué)生,無論走到哪兒,都會(huì)是一道引人注目的風(fēng)景。校服最能體現(xiàn)人生最美好的一段經(jīng)歷,最能體現(xiàn)出我們的青春活力。
除了穿校服這一問題之外,在按時(shí)出勤方面我們的同學(xué)也做的不是很好。早上7點(diǎn)之后,經(jīng)常會(huì)看到少數(shù)同學(xué)剛剛走進(jìn)校門;有時(shí)上課鈴已經(jīng)打響,老師已經(jīng)開始上課,卻有個(gè)別同學(xué)才沖進(jìn)教室。諸如此類的遲到方面的問題還有不少,有些同學(xué)覺得遲到一兩分鐘無關(guān)緊要,有的甚至覺得早到是在浪費(fèi)時(shí)間,其實(shí)這些想法是錯(cuò)誤的。守時(shí)其實(shí)是一種最基本的素養(yǎng),它體現(xiàn)了你對(duì)別人的尊重,同時(shí)也贏得了別人對(duì)你的尊重。所以上學(xué)遲到其實(shí)是對(duì)上學(xué)的一種不重視,上課遲到也是對(duì)老師和同學(xué)的一種不尊重。同時(shí),養(yǎng)成守時(shí)的好習(xí)慣對(duì)于我們每個(gè)人來說,不論是現(xiàn)在還是將來,都是很重要的。
一個(gè)人應(yīng)該具備很多基本素養(yǎng),常規(guī)就是其中之一?,F(xiàn)在有很多同學(xué)認(rèn)為常規(guī)是一項(xiàng)負(fù)擔(dān),束縛了自己,讓自己失去了許多自由空間,就是因?yàn)闆]有將常規(guī)作為自己應(yīng)該擁有的基本素養(yǎng)來看待。當(dāng)常規(guī)真正變?yōu)槊總€(gè)人的基本素養(yǎng)時(shí),我們就會(huì)自然而然地去遵守,同時(shí)這也會(huì)對(duì)我們生活、學(xué)習(xí)、工作以及將來事業(yè)的發(fā)展產(chǎn)生深刻的影響。
校園的美麗,靠的是大家!我們?cè)谧约合碛蟹奖恪⒄麧嵑椭刃虻臅r(shí)候,同樣有義務(wù)維護(hù)方便、整潔和秩序。不僅如此,我們還要堅(jiān)持自己合乎規(guī)則的行為,并轉(zhuǎn)化為自身的一種內(nèi)在需要,形成一種自然習(xí)慣。當(dāng)這樣的“習(xí)慣一旦培養(yǎng)成功之后,便用不著借助記憶,很容易很自然的就能發(fā)生作用了”。于是,我們就能步入期待中的道德自覺境界,就進(jìn)入了守規(guī)則的人群。
當(dāng)然,形成習(xí)慣并非“一日之功”,我們通過自己的行動(dòng),才能促使規(guī)則意識(shí)內(nèi)化,促使責(zé)任感升華,促使“規(guī)則無人看守”時(shí)的自律。當(dāng)規(guī)則意識(shí)深深地鐫刻在一個(gè)人心靈的碑石上,當(dāng)責(zé)任感自然而然地踐履于個(gè)人的行動(dòng)中,他就感覺不到規(guī)則的束縛,感到的是義不容辭和責(zé)無旁貸,于是,精神的自我完善也就水到渠成了。
健康促進(jìn)學(xué)校國(guó)旗下講話稿篇九
親愛的老師、同學(xué)們:
大家好!我是10級(jí)國(guó)際物流一班的劉曉燕,今天我演講的題目是《創(chuàng)建和諧社會(huì)》。
和諧是什么呢?《說文》解釋:和,相應(yīng)也?!稜栄拧方忉專褐C,和也??梢赃@樣說,和諧二字簡(jiǎn)潔、生動(dòng)而又樸實(shí)無華地反映了中國(guó)人心靈深處對(duì)于人、社會(huì)與自然最深刻的理解,是對(duì)中國(guó)文化和中國(guó)哲學(xué)精神最精辟的詮釋。那什么又是和諧社會(huì)呢?和諧社會(huì)簡(jiǎn)而言之就是民主法制、公平正義、誠(chéng)信友愛、安定有序而又充滿活力的人與自然和諧相處的社會(huì)。
眾所周知,黨的xx屆四中全會(huì)所提出的“和諧社會(huì)”一詞,現(xiàn)已成為當(dāng)前國(guó)內(nèi)政治主題詞之一。對(duì)我們普通老百姓而言,“家和萬事興”,安寧有序的工作生活,誠(chéng)信公平的社會(huì)風(fēng)氣與豐富健康的文化娛樂就是和諧社會(huì)的具體表現(xiàn)。所以,構(gòu)建和諧社會(huì),不僅是我們執(zhí)政黨堅(jiān)持“以人為本”的執(zhí)政目標(biāo),同樣也是每個(gè)公民的應(yīng)盡職責(zé),更是新時(shí)期農(nóng)業(yè)系統(tǒng)中的每一位成員理所擔(dān)當(dāng)?shù)墓鈽s義務(wù)。
“和諧社會(huì),從我做起”,團(tuán)結(jié)也是一個(gè)重要的方面。俗語說得好:人心齊,泰山移。有一位偉人也曾經(jīng)說過:團(tuán)結(jié)就是力量。可以這么說,社會(huì)和諧的基礎(chǔ),就是人與人之間的理解,及在理解基礎(chǔ)上所建立起來的團(tuán)結(jié)精神。我們國(guó)家農(nóng)業(yè)系統(tǒng)的發(fā)展歷程,譜寫的就是一曲曲艱苦創(chuàng)業(yè)、團(tuán)結(jié)奉獻(xiàn)之歌。所以作為新時(shí)期下的農(nóng)業(yè)系統(tǒng)的一員,無論是在工作崗位上,還是在日常生活中,如何去創(chuàng)建一種和諧的同事關(guān)系,如何讓團(tuán)結(jié)精神貫穿于我們的行業(yè)工作,都是構(gòu)成和諧社會(huì)的積極因素。當(dāng)我們的某個(gè)城市出現(xiàn)自然災(zāi)害,在賑災(zāi)義演會(huì)場(chǎng)上,短短數(shù)小時(shí),就收到了超過億元的愛心捐款,奉獻(xiàn)愛心的人群中,有捐款超過百萬元的民營(yíng)企業(yè)家,也有自己還在吃低保的困難戶!這就是我們“團(tuán)結(jié)友愛互助,共建和諧社會(huì)”最有力的行動(dòng)!
理解是人與人之間消除隔閡、實(shí)現(xiàn)心靈對(duì)話的基礎(chǔ),是體現(xiàn)和諧社會(huì)對(duì)每一個(gè)個(gè)體的人的尊重,而在理解的基礎(chǔ)上形成的團(tuán)結(jié)精神又是建設(shè)和維護(hù)和諧社會(huì)的重要保障?,F(xiàn)代社會(huì)飛速發(fā)展,如何使自己在利益訴求多樣化的社會(huì)中擺正位置,是我們每一個(gè)人都無法回避的問題?!安换既酥灰阎?,患不知人?!比绻覀兇蠹艺嬲I(lǐng)會(huì)、做到了這一點(diǎn),那么建立一種健康和諧的人際關(guān)系,營(yíng)造一種團(tuán)結(jié)向上的工作氛圍就并不是想象的那么困難。
大自然與人類休戚與共、息息相關(guān),可持續(xù)發(fā)展體現(xiàn)了人類社會(huì)在認(rèn)識(shí)自然的過程中不斷成熟的結(jié)果,國(guó)家的“西部大開發(fā)”正是建立在可持續(xù)發(fā)展的指導(dǎo)基礎(chǔ)之上,深刻反映出和諧發(fā)展的主旋律。我們農(nóng)業(yè)系統(tǒng)的每一個(gè)成員在保護(hù)自然資源、推進(jìn)環(huán)保農(nóng)業(yè)等諸多方面,任重而道遠(yuǎn)。承擔(dān)起歷史的重任,是我們的職責(zé),也是我們的幸運(yùn)。
如果說我們是綠葉,社會(huì)就是大樹,沒有她的支撐和陪伴,我們會(huì)在孤獨(dú)中凋零;如果說我們是樹苗,社會(huì)就是大地,沒有她的養(yǎng)料和哺育,我們將在枯萎中死去。社會(huì)就是我們遠(yuǎn)行的始發(fā)點(diǎn)、休憩的驛站、永遠(yuǎn)的歸宿。在她邁向和諧、美好未來的步伐中,我們將是她不知疲倦的足音回響。我的演講完畢,謝謝大家!
健康促進(jìn)學(xué)校國(guó)旗下講話稿篇十
各位老師、同學(xué)們:
大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是:陽(yáng)光心態(tài)健康心理
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出過一個(gè)響亮的口號(hào):“健康的一半是心理健康!”并解釋:健康不僅是指一個(gè)人沒有疾病,而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。我們生活在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì),我們所要面對(duì)的巨大壓力使我們必然在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系等方面會(huì)遇到心理失衡的現(xiàn)象。同學(xué)們反映出的問題除了學(xué)習(xí)、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學(xué)交往、自我認(rèn)識(shí)等方面。接下來讓我們看看心理標(biāo)準(zhǔn)與疏導(dǎo)途徑.
一、悅納自己,接受自己全然為人。只有先學(xué)會(huì)愛自己,才有能力愛別人以及接受別人的愛。你可以成績(jī)不好,你可以家境清貧,接納這些,并把它們當(dāng)成自然之事,擁有正確的人生態(tài)度正確的人生態(tài)度來源于正確的人生觀和世界觀。人生的意義不在于一次成績(jī),而在于對(duì)自己的超越。遇到困難時(shí),不要害怕,不斷調(diào)整心態(tài),超越自我,就一定能夠成功。
二、正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問題。你可能目前成績(jī)不好,你可能生活拮據(jù),你可能家庭不和諧,這些可能都真實(shí)的存在著,無須掩蓋,心理健康的人應(yīng)該能正視所有這些所謂的“不堪”,不企圖逃避,不推卸責(zé)任,勇于面對(duì),找出問題的病結(jié)和解決的辦法。勇氣并不是不恐懼,而是心懷恐懼,仍依然向前。
三、樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。與人為善的人能夠與大家互相理解、協(xié)調(diào)一致,彼此感情融洽,相互配合默契。保持和諧的人際關(guān)系。在與人交往的時(shí)候永遠(yuǎn)記著這樣一條黃金法則“我們希望別人怎樣對(duì)待我們,就用怎樣的方式對(duì)待別人”。無論是師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系,還是親子關(guān)系,最重要的都是要做到積極溝通。多和朋友們?cè)谝黄?,不要總在座位上呆坐著,嘗試與同學(xué)溝通,嘗試?yán)斫飧改?。良好而親密的人際關(guān)系,是你幸福感的有力保障,最有可能為你帶來幸福。
四、情緒穩(wěn)定,良好的個(gè)性
良好的個(gè)性是健康心理的重要標(biāo)志,做到自信而不狂妄,熱情而不輕浮,堅(jiān)韌而不固執(zhí),禮貌而不虛偽,靈活而不油滑,勇敢而不魯莽。中學(xué)生要不斷完善自己的人格,才能夠在未來的人生道路上光芒綻放。遵從內(nèi)心真實(shí)的情感。人的需要得到滿足后,情緒就會(huì)高興。但需要總有得不到滿足的時(shí)候,心理素質(zhì)好的人就善于排除心理障礙,控制、穩(wěn)定自己的情緒,即使有不良情緒也會(huì)用合適的方式發(fā)泄,如:運(yùn)動(dòng)、聊天、聽音樂等,而不會(huì)亂發(fā)脾氣,甚至傷害他人。每個(gè)人都有高興、煩躁、悲傷等等情緒,允許自己偶爾的失落和傷感。嘗試尋找對(duì)你有意義并且能讓你快樂的事情,但千萬不要只是為了輕松而得過且過。
所以說心理健康是身體健康的基石,心理健康是學(xué)習(xí)進(jìn)步的保證,心理健康是人生幸福的源泉!人生道路不可能每天都是艷陽(yáng)高照,生活和學(xué)習(xí)中的酸甜苦辣每個(gè)人都要品嘗。因此,我們要學(xué)會(huì)打開心靈的窗戶,讓理智、和諧的陽(yáng)光沁潤(rùn)我們的心靈。讓我們行動(dòng)起來,“打開心窗,讓陽(yáng)光進(jìn)來?!遍_拓健康的綠洲,促進(jìn)心理健康.
最后祝大家身心健康,學(xué)習(xí)愉快,天天都有好心情。
我的演講到此結(jié)束謝謝大家!
健康促進(jìn)學(xué)校國(guó)旗下講話稿篇十一
親愛的同學(xué)們:
早上好!今天我演講的題目是《迎著晨風(fēng)去鍛煉》。
近代文學(xué)家梁?jiǎn)⒊f:“少年進(jìn)步則國(guó)進(jìn)步,少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng),中華民族的騰飛正在吾輩,我們重任在肩,任重而道遠(yuǎn)?!蔽覀兗缲?fù)著中華崛起的重任,我們青少年素質(zhì)的高低關(guān)系著祖國(guó)的未來,我們必須體魄健壯,意志堅(jiān)強(qiáng),品質(zhì)高尚,志向遠(yuǎn)大!
但有項(xiàng)青少年體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)報(bào)告表明:青少年耐力、力量、速度等體能指標(biāo)持續(xù)下降,視力不良居高不下,城市超肥胖青少年比例明顯增加。在我們身邊,有的同學(xué)奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽(yáng)光下集會(huì)也會(huì)暈倒在地上。這樣的體質(zhì),怎能像雄鷹展翅飛翔?這樣的體質(zhì),明天怎能挑起祖國(guó)建設(shè)的大梁?隨著嚴(yán)冬的到來,皮膚干燥,飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運(yùn)動(dòng),青少年正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期,冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力,使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展,使肌肉和筋骨得到鍛煉,還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),提高我們的運(yùn)動(dòng)技能,鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
但是,冬天的早晨寒風(fēng)刺骨、滴水成冰,有的同學(xué)怕冷貪床,逃避早鍛煉,甚至上課遲到,在寒冷面前打了敗仗,這種狀態(tài)怎么能夠承擔(dān)振興中華的重任?讓我們克服畏難情緒,勇敢的投到晨風(fēng)中,去跑步,不畏三九嚴(yán)寒,展示我們堅(jiān)強(qiáng)的意志;讓我們跳出溫暖的被窩,去冰凍三尺的操場(chǎng)舞蹈,舞出我們青春的活力;讓我們?nèi)ヌ唠ψ?,踢出我們健康的體魄;讓我們沖出宿舍,到霜雪的球場(chǎng)上去拼搏,搏出生命的精彩;讓我們揮拍擊球,揮出我們矯健的身姿;讓我們邁著豪邁的步伐,奔向美好的未來。
同學(xué)們,我們要牢記“東亞病夫”的屈辱!我們的前輩正在實(shí)現(xiàn)中華崛起的夢(mèng)想,人民幸福,經(jīng)濟(jì)繁榮,社會(huì)和諧,改革開放的成果,得到舉世矚目。我們只有強(qiáng)健的體魄,才能去實(shí)現(xiàn)中華民族的騰飛!
為響應(yīng)市委的號(hào)召,學(xué)校決定在冬季開展“長(zhǎng)跑比賽”和“三跳比賽”,以掀起冬季的體育鍛煉的高潮!我們要用實(shí)際行動(dòng)投身到活動(dòng)中去,讓我們的體格更強(qiáng)健,讓我們的意志更堅(jiān)定,讓我們的青春更亮麗,讓我們的明天更燦爛!
健康促進(jìn)學(xué)校國(guó)旗下講話稿篇十二
老師們、同學(xué)們大家早上好!
今天我國(guó)旗下講話的題目是:早餐在家吃。
不過,要是我們?cè)诩依锍栽顼?,你們的爸爸媽媽或者爺爺奶奶外公外婆就?huì)非常辛苦,因?yàn)樗麄儽仨毐饶銈兤鸬酶纾瑸槟銈冏龊每煽诘娘埐?,才能保證你們按時(shí)吃飯,上學(xué)才不會(huì)遲到。而且,他們還需要花費(fèi)很多的心思,才能換著花樣煮不同的早餐,讓我們小小的身體得到全面的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。同學(xué)們,如果你是在家里吃早餐的,一定要記得每天對(duì)自己辛苦的長(zhǎng)輩說謝謝喲,因?yàn)?,是他們的辛勤勞?dòng),才換來我們每天的健康成長(zhǎng)。
有的同學(xué)要是更喜歡在外面吃早餐,其實(shí)也不錯(cuò)。因?yàn)橥饷娴脑绮推贩N多樣,同學(xué)們可以根據(jù)自己的愛好選擇著吃,而且,我們的長(zhǎng)輩們也可以輕松一些。但是,請(qǐng)?jiān)谕饷娉栽绮偷耐瑢W(xué)們一定要注意:一定要選擇正規(guī)的餐飲店,不能在街邊的那些小貨攤上買,不能買那些沒有衛(wèi)生合格檢疫證的食品,不能邊走邊吃,這樣都是極不衛(wèi)生的行為,嚴(yán)重的還可能引發(fā)腸道疾病,造成拉肚子、胃腸感冒之類的,不僅讓自己難受,讓父母擔(dān)心,而且耽誤學(xué)習(xí),那樣多不劃算呀。
同學(xué)們,無論我們選擇在家里吃早餐還是在外面吃早餐,我們首先要記得,我們一定要在早上把我們的肚子填得飽飽的。只有那樣,才能保證我們每天都有充沛的精力好好學(xué)習(xí),才能讓我們的身體快快長(zhǎng)大,健健康康的長(zhǎng)大!
健康促進(jìn)學(xué)校國(guó)旗下講話稿篇十三
健康是人類生存極為重要的內(nèi)容,一個(gè)人怎樣才算健康呢?聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織提出過一個(gè)響亮的口號(hào):“健康的一半是心理健康!”健康不僅是指沒有疾病,而且是指一個(gè)人有良好的身體和精神以及社會(huì)的適應(yīng)狀態(tài)。
作為一名中學(xué)生,應(yīng)該如何擁有健康的心理呢?我想,可以從以下幾方面來做:
第一、正確的人生態(tài)度。
正確的人生態(tài)度來源于正確的認(rèn)識(shí)和世界觀,既有遠(yuǎn)大的理想,又有實(shí)事求是的精神,在周圍環(huán)境發(fā)生變化時(shí),能夠跟上時(shí)代的步伐,立場(chǎng)堅(jiān)定。我們剛剛進(jìn)行完的期中考試,無論成績(jī)?nèi)绾?,你是否有收獲?人生的意義不在于一次成績(jī),而在于對(duì)自己的超越。遇到困難時(shí),不要害怕,更不要放棄,只要擁有正確的理想目標(biāo),不斷調(diào)整心態(tài),超越自我,就一定能夠成功。
第二、滿意的心境。
滿意的心境源于正確的認(rèn)識(shí),一個(gè)人要做到一分為二地論人論事,因而既能接受自己,又能悅納他人。要有自知之明,對(duì)自己的德才學(xué)識(shí)有正確的分析。在別人的評(píng)價(jià)中既不會(huì)被贊揚(yáng)、鼓勵(lì)沖昏頭腦,又不會(huì)因批評(píng)、責(zé)備而煩惱,能從中吸取有益的東西。對(duì)生活學(xué)習(xí)也有正確的標(biāo)準(zhǔn),既不好高騖遠(yuǎn),也不急功近利,因而心境總是滿意的、愉快的。
第三、和諧的人際關(guān)系。
樂于交往的人往往能在相互交往中得到尊重、信任和友愛。這是因?yàn)樗麄円酝瑯拥膽B(tài)度對(duì)待別人,因而減少了很多不必要的矛盾。與人為善的人能夠與大家互相理解、彼此感情融洽,協(xié)調(diào)一致,相互配合默契。
第四、良好的個(gè)性,統(tǒng)一的人格。
需要說明的是:心理健康并非是超人的非凡狀態(tài),也不一定在每一個(gè)方面都有表現(xiàn),只要在生活實(shí)踐中,能夠正確認(rèn)識(shí)自我,自覺控制自己,正確對(duì)待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調(diào),就已經(jīng)具備了良好的健康心理。
最后,希望良好的心理成為我們生活的常態(tài)。學(xué)會(huì)快樂,讓我們?cè)谇髮W(xué)的道路上找到幸福,載負(fù)著愉悅,感受世間的美好;學(xué)會(huì)尊重,讓我們?cè)谧饑?yán)和責(zé)任中無愧于美麗的價(jià)值;學(xué)會(huì)感恩,讓我們?cè)谏屏己驼嬲\(chéng)中穩(wěn)健前行。在學(xué)習(xí)生活中,感到人性之美,感受科學(xué)之美,感受人類心靈的博大與深邃,感受人類所創(chuàng)造的輝煌文化,喚起我們對(duì)未來的熱烈憧憬和光明正直的期盼。用正確的眼光審視生活,洞察人生。讓健康的心理成為我們成功的保證。
健康促進(jìn)學(xué)校國(guó)旗下講話稿篇十四
尊敬的xx:
今天的廣播體操、課間舞比賽在大家激情飛揚(yáng)的表演中取得了圓滿成功,尤其是部尤其是部分班級(jí)表現(xiàn)特別優(yōu)秀。在這略有寒意的初冬,請(qǐng)?jiān)试S我代表學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),向在比賽籌備工作中付出辛勤勞動(dòng)的體育教師音樂教師、班主任和相關(guān)工作人員以及評(píng)委老師,表示最衷心的感謝!
同學(xué)們,廣播操的一招一式都是專家根據(jù)少年兒童的身體發(fā)育特點(diǎn)精心編排的,做好廣播體操不僅是我們身體發(fā)育的需要,更是少年兒童健康活潑、積極向上的表現(xiàn)。廣播體操是同學(xué)們展示自我風(fēng)采的窗口,是展現(xiàn)蓬勃朝氣與與青春活力的舞臺(tái),更是我們學(xué)校一道亮麗的風(fēng)景線。
今天的比賽是一次合作的盛會(huì),拼搏的盛會(huì),賽出了優(yōu)良的風(fēng)格,賽出了最好的水平,賽出了最佳的形象!
這次比賽進(jìn)行的秩序井然,全體學(xué)生服裝整齊、精神抖擻、步伐矯健,隨著雄壯有力的節(jié)奏,同學(xué)們動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)、有力、優(yōu)美,在這個(gè)展示團(tuán)隊(duì)青春活力的`平臺(tái)上,賽出了風(fēng)格,賽出了水平,賽出了形象,展現(xiàn)出活潑開朗、健康向上的精神風(fēng)貌,彰顯出了”我鍛煉,我快樂“的金帆學(xué)子精神。
這里我想用四句話來總結(jié):朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌;整齊劃一的表演動(dòng)作;嚴(yán)格嚴(yán)明的組織紀(jì)律;不甘落后的競(jìng)爭(zhēng)精神。比賽的整個(gè)過程組織是嚴(yán)密的;老師們的配合是密切的;班主任的策劃是精心的;同學(xué)們的訓(xùn)練是辛苦的;比賽的結(jié)果是成功的。
但是,比賽本身并不是我們的目的,振奮精神,凝聚力量,形成濃厚的學(xué)風(fēng),促進(jìn)發(fā)展才是我們的目的所在。不過,在看到成績(jī)的同時(shí),我們還要看到我們存在的一些不足:個(gè)別班級(jí)由于訓(xùn)練時(shí)間少,比賽效果不很理想;部分同學(xué)雖然比賽中很認(rèn)真,做得很到位,但在平常做早操時(shí),動(dòng)作不規(guī)范,敷衍應(yīng)付,起不到任何鍛煉效果,希望以后要改正。
通過這次比賽,同學(xué)們廣播操、課間舞的整體水平得到了較大的提高,強(qiáng)化了學(xué)生努力為班級(jí)爭(zhēng)光的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和集體榮譽(yù)感,加強(qiáng)了班級(jí)的凝聚力,增強(qiáng)了學(xué)生體質(zhì),鍛煉了學(xué)生意志,規(guī)范了學(xué)生行為,提高了學(xué)生的綜合素質(zhì),促進(jìn)了優(yōu)良班風(fēng)和校風(fēng)的形成,展示了我校師生健康、文明、團(tuán)結(jié)、進(jìn)取的精神風(fēng)貌。
希望全體師生以這次比賽為起點(diǎn),將我們?nèi)〉玫谋荣惓晒诮窈蟮摹贝笳n間活動(dòng)“中得到鞏固并加以發(fā)展,讓大課間活動(dòng)成為高橋金帆的一道亮麗的風(fēng)景線。
俗話說:”一份耕耘,一份收獲?!案爬锍錆M了苦澀,流下了汗水,收獲里收充滿了喜悅,成就了希望。只要我們心中有夢(mèng),只要我們腳步不停息,我們付出了,我們必將擁有更多的成功與喜悅。希望同學(xué)們能把訓(xùn)練和比賽中所表現(xiàn)出來的敢于面對(duì)困難、敢于克服困難的精神運(yùn)用到學(xué)習(xí)中去,認(rèn)真上好每一節(jié)課,完成好每一次任務(wù),共同譜寫我校發(fā)展的新篇章。
最后,我向參與此次活動(dòng)的各位老師和全體同學(xué)們表示衷心地感謝。
祝愿老師們身體健康,同學(xué)們學(xué)習(xí)進(jìn)步!
健康促進(jìn)學(xué)校國(guó)旗下講話稿篇十五
親愛的老師們,親愛的學(xué)生們:
大家早上好!我在9(1)班。我今天國(guó)旗下演講的題目是《講究衛(wèi)生,預(yù)防疾病》。
現(xiàn)在進(jìn)入秋冬,氣候比較干燥,早晚溫差大。學(xué)校是人集中的地方,容易誘發(fā)各種傳染病,對(duì)學(xué)生的身心健康構(gòu)成威脅。秋冬季節(jié)常見的傳染病主要有呼吸道傳染病、腸道傳染病和蟲媒傳染病。為了有效預(yù)防疾病,學(xué)生應(yīng)采取以下預(yù)防措施:
(一)保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣,飯前飯后洗手,不喝生水,不吃不干凈的食物,不使用臟毛巾擦手,把好的疾病從口腔帶到口腔,勤換衣服。
(二)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,飲食均衡,作息規(guī)律,保證充足的睡眠?,F(xiàn)在是體育鍛煉的好時(shí)機(jī)。每個(gè)人都應(yīng)該積極參加體育鍛煉,在戶外呼吸新鮮空氣,根據(jù)天氣變化增減衣服,合理安排運(yùn)動(dòng)量。堅(jiān)持做好早操,做好課間練習(xí),做好體育課。
(3)注意飲食,多喝水,保持體內(nèi)水分;多吃水果蔬菜,補(bǔ)充水分、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)血液循環(huán);不要吃冷的或變質(zhì)的食物。
(4)注重環(huán)境衛(wèi)生,營(yíng)造整潔的校園環(huán)境。學(xué)校一直很重視環(huán)境衛(wèi)生,每天都安排專人打掃和檢查校園衛(wèi)生。經(jīng)過大家的努力,取得了一定的成績(jī)。然而,環(huán)境衛(wèi)生的維護(hù)需要進(jìn)一步加強(qiáng)。比如不要隨意扔廢紙或者食品包裝袋,不要隨地吐痰。當(dāng)我們看到地上的垃圾時(shí),我們彎下腰,移動(dòng)雙手,把它撿起來。用我們的一點(diǎn)點(diǎn)努力創(chuàng)造一個(gè)干凈的校園環(huán)境。教室應(yīng)該每天通風(fēng),以避免細(xì)菌生長(zhǎng)。
(5)盡量不要去空氣流通差、人口密集的公共場(chǎng)所。在校期間如有不適,及時(shí)向老師報(bào)告并去醫(yī)院就診,避免因延誤而引發(fā)更嚴(yán)重的疾病。如果確診為傳染病,要注意請(qǐng)假隔離,避免二次感染。
老師們,同學(xué)們,健康是一個(gè)人最大的財(cái)富,也是幸福的基礎(chǔ)。讓我們攜起手來,為健康的身體和干凈的環(huán)境而努力。最后,衷心祝愿每一位學(xué)生健康快樂成長(zhǎng)!
我的演講結(jié)束了,謝謝!
健康促進(jìn)學(xué)校國(guó)旗下講話稿篇十六
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
今天,我演講的題目是《快樂學(xué)習(xí),健康成長(zhǎng)》。
首先,同學(xué)們,讓我們快樂的學(xué)習(xí),快樂的成長(zhǎng),讓我們從今天開始認(rèn)認(rèn)真真地學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中體會(huì)真正的快樂。
同學(xué)們,學(xué)習(xí)是為我們自己,更是為了家庭和父母。大家想想“可憐天下父母心。”爸爸、媽媽為了我們健康成長(zhǎng)付出了多少辛勞和汗水,我們有什么理由不去努力學(xué)習(xí),報(bào)答父母呢?同學(xué)們,從大的方面來說,學(xué)習(xí)是為了國(guó)家的富強(qiáng)、社會(huì)的進(jìn)步、人類的幸福。大家想想,一個(gè)人只有有知識(shí)、有能力,才能自食其力,成為社會(huì)財(cái)富的創(chuàng)造者,而不是社會(huì)的負(fù)擔(dān)。其次,知識(shí)越多,能力越大,對(duì)社會(huì)的貢獻(xiàn)也越大。
同學(xué)們,我們懂得了學(xué)習(xí)的重要。俗話說,“書山有路勤為徑,學(xué)海無涯苦作舟?!背晒儆诳炭嗯Φ娜?,學(xué)習(xí)要有毅力、有恒心、有永不放棄的精神。還要樂于學(xué)習(xí)、善于學(xué)習(xí)。
同學(xué)們,多少個(gè)清晨,當(dāng)?shù)谝豢|陽(yáng)光照進(jìn)校園,就響起了我們朗朗的讀書聲。同學(xué)們,錯(cuò)過了青春,會(huì)輸?shù)粢簧?我們已經(jīng)沒有選擇,我們不能再猶豫,我們只有去拼搏。因?yàn)橛刑嚓P(guān)注我們的目光,有太多期待我們的人。其實(shí),我們的生活處處有陽(yáng)光,處處有溫馨,生活需要我們慢慢去品味,我們要學(xué)會(huì)用發(fā)現(xiàn)的眼光,發(fā)現(xiàn)的思維去審視我們身邊無意流過的瞬間,要在一霎時(shí)捕捉快樂,將它儲(chǔ)存,在快樂中學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)。
同學(xué)們,我們相聚在__中心小學(xué),我們的周圍,有很多美好的事物。清晨,進(jìn)入校門時(shí),校園的美景盡顯眼簾,呼吸新鮮的空氣,感受生命脈搏的跳躍,這是多么愜意的事;疲憊的學(xué)習(xí)后,靜下心來,思考一下,我們今天掌握了什么新知識(shí),又是多么開心的事??鞓肥且环N能力,能夠在任何環(huán)境中保持一顆快樂的心,可以讓你更有把握在有限的時(shí)間內(nèi)獲得成功。因此,我們應(yīng)保持樂觀的心境,快樂的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
同學(xué)們,我們作為新時(shí)期的少年兒童,在成長(zhǎng)中,要學(xué)會(huì)發(fā)現(xiàn)快樂,學(xué)會(huì)珍惜快樂。讓我們定下長(zhǎng)遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)目標(biāo),為自己、為家庭、為社會(huì)、為國(guó)家、為我們未來精彩的人生而努力學(xué)習(xí)吧!
最后祝大家“快樂學(xué)習(xí),健康成長(zhǎng)”。
我的演講完畢,謝謝大家。
健康促進(jìn)學(xué)校國(guó)旗下講話稿篇十七
老師們、同學(xué)們:
我今天講話的題目是:心理健康才是真正的健康。
人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重,在我們的周圍,有的人情緒反復(fù)無常,時(shí)而熱情奔放,時(shí)而沉默寡言,悶悶不樂;有的人脾氣暴燥,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事而耿耿于懷,甚至與人爭(zhēng)吵,拳腳相加;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,悲觀失望,整天無所事事,迷戀網(wǎng)吧,常常遲到曠課,厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),目空一切,惟我獨(dú)尊,對(duì)人苛刻,別人都不如他,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,逆反心理強(qiáng),與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和-諧,社會(huì)的安定。 我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦??尤其是?duì)于青少年來說,擁有健康的心理應(yīng)該具備以下素質(zhì):
首先,對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),并自尊自愛。
其次,能正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問題。
第三,樂于交往,能保持和-諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以尋找知音,建立友情,保持合諧的人際關(guān)系。
第四,情緒穩(wěn)定,性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。
老師們、同學(xué)們,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和-諧的校園.
八年級(jí)(2)班全體
2015.11月10日
我愛我,給心靈一片陽(yáng)光
明天是5月25日, “525”的諧音即為“我愛我”,核心內(nèi)容是:關(guān)愛自我,了解自我,接納自己……發(fā)起者解釋說:愛自己才能更好地愛他人。
所以今天我講話的題目是:我愛我,給心靈一片陽(yáng)光
心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展的過程,按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn),我們可以看出心理絕對(duì)健康的人應(yīng)該是沒有的,今天的你可能非常有安全感、幸福感,明天的你可能就會(huì)遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自己的心理更多地處于健康狀態(tài),我們就需要關(guān)注自己的心理健康,關(guān)愛自己。
我愛我,首先是要悅納自己。
心理學(xué)家指出,在人們的心理活動(dòng)中,自信或自卑的自我評(píng)價(jià)有很大的不同。自信的人經(jīng)常會(huì)把自己看作是有價(jià)值的、能干的人;自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦,往往來自于不接納自己。
被稱為“陽(yáng)光小子”的日本青年乙武陽(yáng)匡,他天生沒有四肢,但他上了日本著名大學(xué)----早稻田大學(xué),并成了電視臺(tái)的主播,他在自傳《五體不滿足》中敘述了他如何在電動(dòng)輪椅上求學(xué)和童年所動(dòng)的許多手術(shù)等等,他激勵(lì)了許多日本民眾,書的銷量達(dá)380萬本。2001年他幸福地走進(jìn)婚姻的殿堂,妻子是他大學(xué)學(xué)妹。他在接受記者采訪時(shí)說:我很滿足!
悅納自己,簡(jiǎn)而言之就是:不以物喜,不以己悲,不怨天尤人,從容、坦然地面對(duì)一切。
我愛我,還要關(guān)注自己的情緒,及時(shí)處理自己的不良情緒。
在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作、生活中,莫名的惆悵和迷惘,難耐的焦慮、壓抑和孤獨(dú)?因?yàn)榭荚囀〉膫?;因?yàn)槔蠋煹呐u(píng)而委屈;因?yàn)橥瑢W(xué)的誤解而難過……這些都是我們每個(gè)人都有可能遇到的消極情緒,中考臨近,學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的情緒問題是初三同學(xué)最普遍也是最影響學(xué)習(xí)效率的問題,其他級(jí)部的同學(xué)也會(huì)出現(xiàn)如此情況。所以關(guān)注自己的情緒,學(xué)會(huì)及時(shí)處理自己的不良情緒就顯得很重要。
我校心理輔導(dǎo)室是學(xué)校為全體師生心理健康提供的一種免費(fèi)服務(wù),這是一種福利,希望每個(gè)人都能主動(dòng)去享受這種服務(wù)和福利。
在這周時(shí)間里,學(xué)校心理輔導(dǎo)室進(jìn)行5、25(我愛我)心理測(cè)驗(yàn),,現(xiàn)場(chǎng)咨詢,團(tuán)體及個(gè)人沙盤體驗(yàn),心理影片賞析、教師自我成長(zhǎng)咨詢等活動(dòng),歡迎大家積極報(bào)名體驗(yàn),心理老師恭候大家大家的參與。
最后,祝大家身心健康!謝謝大家!
老師們、同學(xué)們:
大家早上好!我講話的題目是《陽(yáng)光心理 健康人生》。
同學(xué)們,你可曾為一點(diǎn)小事而氣惱過?你可曾無緣無故地感到郁悶不快?你可曾抱怨生活的不公?你可曾對(duì)前方的困難望而卻步?如果有,請(qǐng)關(guān)注你的心理是否健康!心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康?,F(xiàn)代的人們?cè)谥匾暽眢w健康的同時(shí),越來越重視心理健康。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和-諧,社會(huì)的安定。
我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>
首先,正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己。天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)。要正確面對(duì)挫折或失敗,相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,傳遞快樂!享受快樂! 再次,正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問題。正視困難與挫折,勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí),找出問題的解決辦法,而不企圖逃避,推卸責(zé)任。
最后,情緒穩(wěn)定,性格開朗。養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。
同學(xué)們,讓我們打開心靈的窗戶,讓理智、和-諧的陽(yáng)光滋潤(rùn)我們的心靈。從現(xiàn)在開始呵護(hù)自己的心靈,調(diào)整自己的心態(tài),讓健康、幸福的陽(yáng)光沐浴我們的生活。讓我們?nèi)巳硕紦碛幸粋€(gè)陽(yáng)光心理,擁有一個(gè)健康的人生!
敬愛老師、親愛的孩子們:早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是《健康心理,幸福人生》。
心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。然而在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人際關(guān)系復(fù)雜,越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,有的人脾氣暴躁,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事甚至與人爭(zhēng)吵;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人;有的人目空一切,惟我獨(dú)尊,對(duì)人苛刻,認(rèn)為別人都不如他,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著學(xué)習(xí)成績(jī)的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和-諧,社會(huì)的安定。
那我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>
首先,要正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù)。要相信自己,天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生。要正確面對(duì)挫折或失敗,失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的.人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,要正確與人交往,建立和-諧的人際關(guān)系。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂;多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
最后,學(xué)會(huì)一些緩解心理的方法。如情緒轉(zhuǎn)移,遇到不開心時(shí),可以通過自己喜愛的集郵、寫作、音樂體育鍛煉等方式,調(diào)節(jié)情緒,緩解心情。學(xué)會(huì)宣泄找一兩個(gè)親近的人、理解你的人,把心里的話全部?jī)A吐出來。宣泄可以消除因挫折而帶來的精神壓力,可以減輕精神疲勞;學(xué)會(huì)幽默,自我解嘲當(dāng)你遭受挫折時(shí)如“吃虧是?!?、“破財(cái)免災(zāi)”、“有失有得”等等來調(diào)節(jié)一下你失衡的心理。
各位同學(xué),讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和-諧的田園校園。
最后,祝每個(gè)同學(xué)都有一個(gè)良好的心理狀態(tài),做一個(gè)快樂、陽(yáng)光的自信娃!
謝謝大家!
各位老師、同學(xué)們:
早上好。今天我的國(guó)旗下講話的主題是“正確看待心理教育,提高自身心理素質(zhì)?!?/p>
心理學(xué)是一門既古老又年輕的學(xué)科。在古希臘的德爾菲神廟里立著一塊碑石,上面刻著一句神諭:“人,認(rèn)識(shí)你自己?!边@句話被認(rèn)為是古代樸素心理學(xué)的起源。古希臘神話中的獅身人面的怪物給過路行人出了一個(gè)謎語:“什么東西早上是四條腿走路,中午是兩條腿走路,晚上是三條腿走路?”這就是著名的斯芬克斯之謎。答案是人類。正說明了古人從很久以前就開始了對(duì)自我的探索。簡(jiǎn)單地說,心理學(xué)是研究人的學(xué)問。
關(guān)于“心理健康教育”的理解,曾經(jīng)有這樣一個(gè)故事:有三個(gè)“打魚人”,聚在一個(gè)河潭邊釣魚,釣魚時(shí)他們發(fā)現(xiàn)有人在上游被沖進(jìn)水潭掙扎著求救。于是,有一個(gè)打魚人便跳入水中把落水者救上來,但在這時(shí),他們又見到第二個(gè)、第三個(gè)落水者被沖下水,盡管他們?nèi)尵龋K因落水者太多而顧此失彼。此時(shí),有一個(gè)打魚人想到了一個(gè)辦法,他在上游的入水處插上一塊木牌以示警告。可是,仍有無視警告者被沖入水潭,三個(gè)打魚人仍然不得不忙于救人。最后,一個(gè)打魚人最終似乎醒悟過來,他去教人們游泳,并讓他們掌握自救的技能。
這個(gè)故事也印證了醫(yī)學(xué)上的一句名言:“治標(biāo)更要治本”。如果以此來比喻心理學(xué),那么第一步跳入水中搶救落水者就好比心理治療,但心理治療往往需要花費(fèi)治療者相當(dāng)?shù)臅r(shí)間和精力,被治療的人往往感受到深刻的痛苦和不安。第二步有一個(gè)打魚人去上游插告示牌,這就好比是心理咨詢,但一般來說,它也只是對(duì)來咨詢者發(fā)揮影響。第三步,那位去教人們游泳的打魚人所做的工作,就好比是“心理健康教育”。如果一個(gè)人能很好掌握水下自救的技巧,即使被卷入急流,也能脫離危險(xiǎn)。我們心理健康教育的目的也是如此,就是教會(huì)大家一些心理調(diào)試的技巧和方法,使大家在遇到問題的時(shí)候能及時(shí)調(diào)整自己的心態(tài),來面對(duì)困難。
我們生活在一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì),我們所要面對(duì)的巨大壓力使得我們必然在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系和自我意識(shí)等方面會(huì)遇到心理失衡的現(xiàn)象,而這時(shí)就需要有專門的疏導(dǎo)途徑,也就是心理咨詢。我校的心理咨詢室自成立以來,也受到了不少同學(xué)的關(guān)注。同學(xué)們反映出的問題除了學(xué)習(xí)、與父母溝通的障礙以外更多的還在于與同學(xué)交往、自我認(rèn)識(shí)等方面。心理咨詢本著“助人自助”原則,即通過啟發(fā)、疏導(dǎo)等方式引導(dǎo)同學(xué)們走出心靈的困境,當(dāng)遇到問題除了學(xué)會(huì)主動(dòng)求助之外,更重要的是要學(xué)會(huì)如何自救,因?yàn)槊總€(gè)人“救世主”只有一個(gè),那就是自己。只有改變自己、戰(zhàn)勝自己,最終才能超越自我,達(dá)到理想目標(biāo)。畢竟,無論是心理咨詢還是其他形式的心理健康教育,最終的目的都是讓大家能擁有良好的心理素質(zhì),這樣在面對(duì)各種壓力和困惑時(shí),就如故事中有好的水性的人一樣在不小心落水時(shí),能適當(dāng)有效地幫助自己脫離困境。在咨詢中,我們將會(huì)做到:對(duì)所擁有的學(xué)生來訪記錄及其它相關(guān)資料檔案履行保密的義務(wù)和責(zé)任。
良好的心理教育有利于自我的身心健康發(fā)展,而品德教育有助于自我人生觀價(jià)值觀的完善,在自我成才的道路上,作為學(xué)習(xí)主體的我們應(yīng)該堅(jiān)持心育德育共同完善,共建我校和-諧奮進(jìn)自強(qiáng)不息的校園人文環(huán)境。
各位老師、同學(xué)們:
早上好!我講話的題目是《陽(yáng)光心理,健康人生》。
心理學(xué)家告訴我們:人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重。在我們的周圍,有的人脾氣暴燥,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事而耿耿于懷;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,悲觀失望;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失??;有的人自負(fù),目空一切,惟我獨(dú)尊,對(duì)人苛刻,別人都不如他,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,逆反心理強(qiáng),與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著班級(jí)、學(xué)校的和-諧,社會(huì)的安定。
我們?cè)鯓硬拍軗碛薪】档男睦恚?/p>
首先,要正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己,天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生,要正確面對(duì)挫折或失敗,再漫長(zhǎng)的路總有盡頭,再絕望的事總有希望,要相信失敗是成功之母,飽經(jīng)風(fēng)霜、歷經(jīng)坎坷的人比一帆風(fēng)順的人更能忍受挫折,更能有所作為。
其次,要正確與人交往,建立和-諧的人際關(guān)系。和-諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心,來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
同學(xué)們,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和-諧的校園。祝愿大家都有一個(gè)健康的心理,陽(yáng)光的心態(tài),快樂幸福的人生!
謝謝大家!
健康促進(jìn)學(xué)校國(guó)旗下講話稿篇十八
老師們、同學(xué)們:
上午好!今天心理健康集體晨會(huì)講話的題目是《做身心健康的陽(yáng)光少年》。同學(xué)們,你們知道嗎?根據(jù)世界衛(wèi)生組織給健康下的定義,健康包括身體健康和心理健康。
首先,要正確認(rèn)識(shí)自己。不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己,天生我材必有用,每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn),不存在差學(xué)生,只存在有差異的學(xué)生,要正確面對(duì)挫折或失敗,很多我們?cè)疽詾檫~不過去的坎,其實(shí)可能壓根只是小事一樁,換一個(gè)角度看待它,會(huì)有意想不到的轉(zhuǎn)機(jī)。
其次,要學(xué)會(huì)正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。和諧的人際關(guān)系來自于對(duì)別人的愛心,來自于對(duì)別人的尊重。把你的愛心與老師、同學(xué)分享,你會(huì)得到更多的快樂;把你的意見與別人溝通,你會(huì)得到許多有益的忠告;與人分享快樂,快樂會(huì)加倍,與人分擔(dān)痛苦,痛苦會(huì)減半。多給別人力所能及的幫助,送人鮮花,留已芬香,多尊重別人,多體諒別人,經(jīng)常真誠(chéng)地對(duì)人微笑,真誠(chéng)地微笑充滿著你的自信,表示著你的禮貌和對(duì)別人尊重。
第三,要正確面對(duì)批評(píng)。在我們學(xué)習(xí)、生活中,總會(huì)聽到批評(píng)的語言。有的同學(xué)總覺得被批評(píng)了沒面子,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,逆反心理特強(qiáng),與同學(xué)、老師、父母之間對(duì)立情緒嚴(yán)重。久而久之就會(huì)使自己的心理健康產(chǎn)生問題。我們應(yīng)當(dāng)多聽取老師、父母、同學(xué)的意見,要知道良藥苦口利于病,忠言逆耳利于行,最關(guān)心你的人,才是最愛你的人,苦口婆心批評(píng)你的人,才是最想幫助你的人。
讓我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和生活中,保持良好的心態(tài),做一個(gè)身心健康的陽(yáng)光少年!只有具有積極的人生態(tài)度,我們的生活才會(huì)變得精彩,人生才會(huì)有價(jià)值!
健康促進(jìn)學(xué)校國(guó)旗下講話稿篇十九
大家好!
想想看,上課的時(shí)候,能安心學(xué)習(xí)嗎?
校園是我們所有人共同的學(xué)習(xí)場(chǎng)所。只要每個(gè)人都盡職盡責(zé),注意自己的行為,不隨意亂扔紙屑,不隨地吐痰,那么我們得到的不僅僅是視覺上的愉悅,還有精神上的滿足。
美麗的環(huán)境會(huì)讓我們微笑著面對(duì)每一天,生活會(huì)變得豐富多彩。
有人說:“寫起來容易,做起來難?!爆F(xiàn)在,我們每個(gè)人應(yīng)該做什么?我相信每個(gè)人都知道自己想要什么。
值此第60個(gè)世界衛(wèi)生日之際,我想借此機(jī)會(huì)向在座的各位呼吁:讓我們每個(gè)人都自覺保護(hù)環(huán)境,隨手撿起手中的廢紙,不要隨地吐痰、嚼口香糖、亂扔垃圾!
我相信,如果我們每個(gè)人都能做到這一點(diǎn),千里藍(lán)天依然燦爛,千里綠草依然燦爛,我們千里校園依然美麗!
同學(xué)們,讓我們積極行動(dòng)起來:保持校園整潔,從我做起!
我的演講結(jié)束了,謝謝!
健康促進(jìn)學(xué)校國(guó)旗下講話稿篇二十
尊敬的老師,親
愛
的同學(xué)
們:大家早上好!今天我講話的題目是《關(guān)注健康,快樂成長(zhǎng)》。
聯(lián)合國(guó)世界衛(wèi)生組織曾經(jīng)提出過一個(gè)響亮的口號(hào):"健康是人類第一財(cái)富,健康中有一半是心理健康。"
健康教育的目的,是引導(dǎo)我們正確認(rèn)識(shí)生命,培養(yǎng)
珍惜
、尊重、熱愛生命的態(tài)度,增強(qiáng)對(duì)生活
的信心和社會(huì)責(zé)任感,樹立正確的生命觀,促使我們完善人格、健康成長(zhǎng)。對(duì)于我們的
小學(xué)
生又如何去做呢?第一,要有
安全
意識(shí),提高我們的自我保護(hù)能力,避免意外傷害事故。校園
安全也是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提。第二,講究衛(wèi)生,關(guān)愛自己,讓我們?nèi)巳藫碛薪】档纳眢w。首先要養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣;其次要注意飲食衛(wèi)生;同時(shí)要
學(xué)習(xí)
預(yù)防傳染病的知識(shí),遠(yuǎn)離和預(yù)防各種傳染病,促進(jìn)身體健康。第三,我們要加強(qiáng)體育鍛煉,強(qiáng)健體魄,通過參加大課間活動(dòng)把鍛煉融入到日常的學(xué)習(xí)活動(dòng)中,每天做好廣播操、眼保健操,認(rèn)真上好每節(jié)體育課,做陽(yáng)光少年。隨著嚴(yán)冬的到來,皮膚干燥,飲食減少。傷風(fēng)感冒等各種疾病隨之而來。參加冬季體育鍛煉是預(yù)防各種疾病最有效的方法。俗話說生命在于運(yùn)動(dòng),同學(xué)們正處于身體發(fā)育的重要時(shí)期,冬季鍛煉不僅可以增強(qiáng)人的體力,使身體的各個(gè)器官及其機(jī)能得到鍛煉和發(fā)展,使肌肉和筋骨得到鍛煉,還可以增強(qiáng)我們的體質(zhì),提高我們的運(yùn)動(dòng)技能,鍛煉我們堅(jiān)強(qiáng)的意志,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
第四,我們重視身體健康,更不能忽視心理健康。我們要正確認(rèn)識(shí)自己,不要自卑,不要自負(fù),要自信,相信自己,要正確面對(duì)挫折或失敗,要相信失敗是成功之母。其次,要正確與人交往,建立和諧的人際關(guān)系。
老師們、同學(xué)們,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,快快樂樂地學(xué)習(xí),輕輕松松地生活,成為社會(huì)的棟梁之材。
我的講話完了,謝謝大家!
老師們、同學(xué)們:
我今天講話的題目是:心理健康才是真正的健康。
人的健康一半是身體健康,一半是心理健康。在日常生活中,人們常常重視身體健康,而忽視心理健康。
現(xiàn)代社會(huì),競(jìng)爭(zhēng)激烈,學(xué)習(xí)或工作負(fù)擔(dān)重,生活節(jié)奏日益加快,人與人的交往日漸增多,人際關(guān)系復(fù)雜。越來越多的人由此產(chǎn)生了心理問題,心理健康受到極大地威脅或損壞。有的人程度輕微,有的人程度嚴(yán)重,在我們的周圍,有的人情緒反復(fù)無常,時(shí)而熱情奔放,時(shí)而沉默寡言,悶悶不樂;有的人脾氣暴燥,常常無端發(fā)火,因瑣碎小事而耿耿于懷,甚至與人爭(zhēng)吵,拳腳相加;有的人感到孤獨(dú)寂寞,意志消沉,悲觀失望,整天無所事事,迷戀網(wǎng)吧,常常遲到曠課,厭學(xué)情緒嚴(yán)重;有的人自卑,心理脆弱,總覺得自己不如別人,承受不起挫折或失敗;有的人自負(fù),目空一切,惟我獨(dú)尊,對(duì)人苛刻,別人都不如他,對(duì)于別人善意的批評(píng)和勸告拒不接受,逆反心理強(qiáng),與同事、老師、同學(xué)、父母對(duì)立情緒嚴(yán)重。
所有這些都與人的心理是否健康密切相關(guān)。心理是否健康,小而言之,影響著一場(chǎng)考試的得失,影響著一場(chǎng)比賽的勝負(fù);大而言之,影響著人的工作、學(xué)習(xí)和生活,影響著
班級(jí)
、學(xué)校的和諧,社會(huì)的安定。我們怎樣
才能擁有健康的心理?尤其是對(duì)于青少年來說,擁有健康的心理應(yīng)該具備以下素質(zhì):首先,對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),并自尊自愛。
其次,能正視現(xiàn)實(shí),勇于解決問題。
第三,樂于交往,能保持和諧的人際關(guān)系。
心理健康的青年,總是喜歡與人交往,以
尋找
知音,建立友情
,保持合諧的人際關(guān)系。第四,情緒穩(wěn)定,性格開朗。
人的情緒與人的需要能否得到滿足相聯(lián)系,但人的需要總有得不到滿足的時(shí)候。這就要求人們善于排除心理障礙,能夠控制、穩(wěn)定自己的情緒。要養(yǎng)成熱愛生活、積極向上的生活態(tài)度,要樹立遠(yuǎn)大的理想和信念,只有這樣才能性格開朗,目光遠(yuǎn)大,心境愉快,才能勝不驕,敗不餒。
老師們、同學(xué)們,讓我們?cè)陉P(guān)注身體健康的同時(shí),一起來關(guān)注心理健康,做一個(gè)全面健康的人,共同營(yíng)造健康的校園、和諧的校園.
【本文地址:http://www.aiweibaby.com/zuowen/8002711.html】