不論是在大型會議上還是在小型班會上，演講稿都可以幫助演講者更好地控制時間和節(jié)奏。演講稿應該注重節(jié)奏和聲音的控制，以保持聽眾的興致和注意力。無論是初次寫演講稿還是經(jīng)驗豐富的演講者，這些范文都能幫助我們提高演講水平。
珍惜自己演講稿多篇一
大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是：讓我們學會關(guān)愛自己。
古語云：“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼?！标P(guān)愛別人是我們中華民族的美德，但在這里，我更希望同學們能學會關(guān)愛自己。
在做早操的時候，你是否真地為了鍛煉好自己的身體而做?
又或是我們只有在有老師監(jiān)督、有同學檢查的時候我們才應付去做?我經(jīng)常跟我的學生說，你們不要為了做給老師看才去隨便做一下，你們應該真地為了自己去自覺做好兩操，希望同學們認真做好兩操，而不是敷衍了事。
就讓我們學會關(guān)愛自己，從做好兩操做起。
珍惜自己演講稿多篇二
我想珍惜每束陽光的存在，因為它在我需要它的時候給了我想要的溫暖，我想珍惜習習的晚風，因為它曾在我燥熱的時候給了我無限的涼爽，我想珍惜白日的光亮，因為它曾在我心里黑暗的時候給了我走出來的機會。
我還想要珍惜很多很多東西，因為珍惜是世間最美好的字眼之一。
我便深深地感受到“一寸光陰一寸金”的無奈，也體會到朱自清所體會到的：吃飯時，時間從碗邊流走;喝水時，時光隨水流走;睡覺時，時間又從腳邊流走。這摸不著抓不住的時間呵，它無聲地來，又匆匆地遠走，懂得珍惜，人生便是一種永恒。
我更珍惜親情，因為它是陽光下的真愛。看看父母期盼的雙眼，聽聽他們暖暖的叮嚀，想想他們孜孜不倦的教誨，我才會更加珍惜這份親情，才會珍惜這份“誰言寸草心”的情懷。
誰不知父母是棵大樹，為小樹遮風蔽雨，阻擋烈日，當小樹逐漸長大，大樹便會撥開一片天空，欣喜地看著小樹茁壯成長。這是一片無私的奉獻，是藍天的情懷。珍惜它，我才會更加珍惜所擁有的。
我珍惜友情，因為它難得。相遇難，相知更難。蕓蕓眾生，與朋友有緣，才能攜手在一片晴空下，我們游戲，我們玩耍，我們談古論今，我們開懷大笑。珍惜所擁有的，因為也許明天，朋友將各奔東西，正如蒲公英總要飛到不同的地方去，星星總要分散在天幕上，朋友也有分離的一天。
因為懂得珍惜。懂得珍惜，陽光將灑遍心靈;懂得珍惜，晚風將拂過心靈;讓我的心靈那么溫暖，那么安寧。珍惜吧，珍惜所擁有的以及還沒有擁有的，心靈的土壤不斷被珍惜，被呵護，即使心靈的土壤上長不出參天大樹，但我可以擁有對藍天的向往。
如果我連自己都不能看重自己，肯定自己的存在，又怎么去要求別人來肯定我呢。
然而，沒有真材實料畢竟是不行的。一塊石頭，無論再怎么珍惜，價錢再怎么上漲，也不過仍然是一塊石頭，它并不會因此而改變什么。但若是把珍惜化作動力，去細心地打磨這石頭，那么，縱使它并不是什么寶石美玉，但總會有其獨特之處，它也更容易被人們所認同。
生命的價值首先取決于自己的態(tài)度，珍惜獨一無二的自己，珍惜這短暫的幾十年光陰，然后再去不斷充實、發(fā)掘自己，最后世界會認同我的價值。
我沒有過人的才智，但我不會相信自己的努力會不如別人;也許自己的努力尚未被人們發(fā)現(xiàn)或認可，我要勇敢伸出雙手，為自己鼓掌，為自己喝彩;也許人生的路途艱難險阻，布滿荊刺，但請昂首挺胸，繼續(xù)走下去。因為，這世上至少還有自己在珍惜著自己。
珍惜自己演講稿多篇三
尊敬的老師、親愛的同學：
大家好!
我是__班的___，我演講的題目是：《生命生命》。
你們看看，碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨游;你們聽聽，蔚藍的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱;你們聞聞，清新的空氣里，每人的臉上洋溢著幸福的味道。原來，這個世界最生機盎然的就是生命!
我以前身體不太好，在爸爸的鼓勵下，我開始做運動，早上起來跑步，課余時間打羽毛球、游泳，從中我體會到了做運動的好處，堅持運動讓我擁有了健康的身體、陽光的心態(tài)、理想的成績和老師同學的喜愛。
我曾看過這么幾則新聞：某小學，課間活動時，學生甲用兩支交叉的鉛筆當做“武器”攻擊學生乙，致使筆尖戳傷學生乙的眼睛。在新疆的某一所小學，學生在下樓參加升國旗儀式時，發(fā)生擁擠踩踏事故，造成1名學生死亡，12名學生受傷。
類似這樣慘痛的經(jīng)歷有不少，我不禁在沉靜中深思：生命是脆弱的，更是可貴的，每個人只有一次生命，所以我們必須珍惜。不要因為一次的貪玩，一時的好奇，而去做一些永遠都不能挽回的事，我們怎舍得讓教誨我們的老師傷心落淚?怎舍得讓養(yǎng)育我們的父母悲痛欲絕?不，我們不應該讓愛我們的人痛苦。
同學們，讓我們吸取生活中的教訓，做什么事三思而后行。生活在細心呵護我們的中大附小，我們是幸福的，看看學校開展的多種形式的教育活動，提高了我們自護自救、防災逃生的能力，加強了我們預防疾病、珍惜生命的意識，培養(yǎng)了我們遵紀守法的行為習慣。
珍惜生命，我們才有健康的心態(tài)、強健的體魄;珍惜生命，我們才有充沛的精神，勤奮學習知識;珍惜生命，我們才有堅定的意志，去實現(xiàn)人生的理想;珍惜生命，我們才有快樂的校園，幸福的家庭，富強的國家，五彩繽紛的世界。
謝謝。
珍惜自己演講稿多篇四
大家好!我演講的題目是“珍惜自己”。
一個生長在孤兒院的小男孩，悲觀地問院長，像我這樣沒人要的孩子，活著究竟有什么意思?院長笑而不答，卻交給孩子一塊石頭，讓他拿到市場上去賣，但不是真賣，無論別人出多少錢，絕對不能賣。
第二天，孩子驚奇地發(fā)現(xiàn)，不少人對他的石頭感興趣，而且價錢越出越高。第三天，在黃金市場上，石頭的價錢高了10倍。最后，當石頭被拿到寶石市場上時，石頭的身價又漲了10倍，更由于小男孩怎么都不賣，竟被傳揚為“稀世珍寶”。
一塊不起眼的石頭，由于特殊的珍惜而提升了它的價值，竟被視為“稀世珍寶”。有時候，我們也就是這塊石頭。
也許，在我們中間，你因為天災人禍或父母離異而身處單親家庭;也許你的父母長年在外，沒有時間照顧自己;也許你是家徒四壁，無所依靠，孤苦伶仃;也許你也曾經(jīng)因為自己是一個農(nóng)村來的孩子而感到自卑和不安……但是，這一切都不重要，重要的是你是否能做到珍惜自己，能否樹立百倍的信心，付出千倍的努力來改變這一切。
親愛的同學們，不論個人的情況如何，你都應當慶幸:你是獨一無二的存在，這世上再沒有任何人會跟你一模一樣了!你有自己的同學，有自己的老師，還有自己的朋友，許多人在關(guān)心著你，注視著你，愛護著你，珍惜自己吧，他們都是你前進的力量。
是的，生活當中，也許我們每個人就是一塊石頭，但只要看重自己，學會珍惜自己，生命就有了意義、有了價值。
珍惜自己，這世上只有一個自己;珍惜自己，你將在珍惜中體會到快樂。學會珍惜，你會發(fā)現(xiàn)，生活中有很多美好的東西真是讓人留戀。
也許你沒有過人的才智，也許你的努力尚未被人們發(fā)現(xiàn)或認可，但請珍惜自己，勇敢地伸出你的雙手，為自己鼓掌，為自己喝彩!
也許人生的路途艱難險阻，布滿荊棘，但請昂首挺胸，繼續(xù)走下去。
謝謝大家!
珍惜自己演講稿多篇五
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我想對你說：“你已經(jīng)度過了兩年的初中時間，過去的就讓他過去了，你要放下驕傲的心不要因小小的成功就興奮不已;不要因為一次測試好成績就向他人炫耀。馬上就要初三年了，希望你能靜下心來，努力拼搏，拼出屬于自己的未來!”
你以前總是嬉皮笑臉的，帶來了許多的快樂，但我要告訴你，你必須放下這顆浮躁的心，否則你就無法靜下來讀書?？纯窗嗉壚锏哪切┖蒙?，他們可以在一個吵鬧的環(huán)境下讀書，而你呢，因一些動靜就忍不住會瞧一下，一點都沒有要學習的心。
你總是說“我要認真了”。可到頭來，還只不過是三天打魚，兩天曬網(wǎng)。你缺少對學習的興趣，對學習的熱愛，你要學會堅持，“繩鋸木斷，水滴石穿?！蹦阄ㄓ袑W習堅持不懈，才有可能取得好成績。
快要初三了，玩也應該玩夠了，你是否也應該為了中考而奮斗一下呢?不用讓你像小米那么拼，你至少得用行動來表示你的決心，做最好的自己就行了?！耙环莞?，一份收獲”你努力一分，賺一分。所以，為了讓你自己的青春無怨無悔，奮斗吧!
仰望天空時，什么都比你高，你會自卑;俯視大地時，什么都比你低，你會自負;只有放寬視野，把天空和大地盡收眼底，才能在蒼穹泛土之間找到你真正的位置。無須自卑，不要自負，堅持自信。
拼也要拼他個日出日出，戰(zhàn)也要戰(zhàn)他個無怨無悔!
珍惜自己演講稿多篇六
各位老師，大家好!
今天我演講的題目是：我愛自己的職業(yè)。
我從事教師這個職業(yè)已經(jīng)有十余年了。這些年里我哭過，笑過，抱怨過，也滿足過?，F(xiàn)在我要驕傲地說一句：我愛自己的職業(yè)。
是教師這個職業(yè)改變了我。以前，我特別靦腆，雖然常常在宿舍里高談闊論，可面對的人一多，我說話就沒有底氣了。記得有一次，班主任老師讓我給全班同學講一道物理化學題。我準備得挺充分的，可一旦站到講臺上，望著那些熟悉的面孔，我的臉一下子紅了，怎么也張不開嘴。只好轉(zhuǎn)身往黑板上抄題、寫答案。寫完一看，我的真難看。于是，還沒等同學們完全看明白，我就把那道題擦掉了。后來物理化學考試時，正好有那道題。好幾個同學埋怨我，為什么不講，還擦得那么快。為此，我也懊惱了好幾天，覺得自己不是當老師的料。經(jīng)過多年的磨練，現(xiàn)在，我已經(jīng)能當著五十多位陌生的家長有條不紊地發(fā)表自己的意見了。這是多么可喜的改變啊!我想，如果我不當教師，恐怕我還會一直靦腆下去的。
教師這一職業(yè)促使我不斷地學習，不斷地提高。以前人們常說，要給學生一杯水，自己得有一桶水。但時代在發(fā)展，知識在不斷地更新，現(xiàn)在是要給學生一杯水，自己得是長流水。為了搞好教學工作，我放棄了自己心愛的小說，轉(zhuǎn)而投入到備課、查資料、看教育雜志上。現(xiàn)在我的看書，已經(jīng)不是為了消遣，而是成了工作的必需。我感謝教師這個職業(yè)讓我不斷地提高自己。
教師這個職業(yè)還讓我認識了那么多可愛的孩子。我曾在《讀者》上看到過這樣一段話：教書有許多芬芳的報酬，給付“薪資”的老板是孩子。他們24小時營業(yè)，全年無休，而且年紀愈小的愈慷慨，隨時隨地不計工作現(xiàn)況，任意“支付”。對這段話我深有同感。當孩子們叫我老師時，當他們畢業(yè)幾年后仍來看我，并在賀卡上署名“您永遠的學生”時……我感到自己真是太幸福了。它讓我覺得我所有的煩惱都是微不足道的，我所付出的一切都是值得的。
我愛自己的職業(yè)。今后，我將盡全力去做好它，不管遇到署什么樣的坎坷，我都會挺過來的，因為教師這個職業(yè)也教會了我——堅強!
謝謝大家!
珍惜自己演講稿多篇七
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
“阿嚏！”我凍得瑟瑟發(fā)抖，“嗚嗚嗚嗚……”我已經(jīng)開始后悔了。
“你怎么數(shù)學只考了這么點分，你上課都在睡覺嗎？你的數(shù)學就這點分，還上什么晚自習補習班？我看你壓根不用念書了！”這些話又浮現(xiàn)在了我腦海中，令我不禁潸然落淚。
可是，你根本就不懂我，我不想考高分嗎？我不想考個好成績嗎？我上補習班，不就是為了能有更大的進步嗎？可是現(xiàn)在說這些沒有用了。窗外的雨聲嘩嘩地，仿佛也在為我而感動悲哀。終于，我?guī)е樕系臒胪磁c無盡的憤怒沖出了家門。我再也忍受不了了，每天生活在這里，前來迎接我的，只有爸爸那數(shù)不盡的咒罵！
不久，我昏倒在那棵大樹下……
“醫(yī)生，她怎么樣？”“放心，她只發(fā)燒，吃過藥之后就沒事了?！薄爸x謝醫(yī)生了！”“沒事，下次要注意，雨天穿這么薄別亂出門了?！苯又榈囊宦暠銈鱽砹恕Ｎ颐悦院谋犻_了眼，本以為在“白色房間”?？刹辉?，我又回到了那個熟悉而陌生的——家。
醒來的我不愿意接受我已回到家這個事實，爸爸默默的看著我，他沉默了許久后發(fā)話了：“若雨，不是爸爸不愛你，只是爸爸真的沒想到，你這次數(shù)學考這么低，下次一定要加油哦！”“嗯！”我點了點頭。
在那一刻，我學會了珍惜，我明白了珍惜，我懂得了珍惜……
珍惜自己演講稿多篇八
活在當下，享受當下，珍惜眼前，這樣你的生活才會變得更加美好。以下是本站小編整理的活在當下勵志演講稿，歡迎參考，更多詳細內(nèi)容請點擊本站查看。
我認為人的一生應該只有一天，那就是今天——許多個有限的今天!
于丹在《莊子心得》里曾經(jīng)這樣寫道：孔子給我們揭示的都是一種溫暖的情懷和一種樸素的價值，就是“活在當下”。初見這個詞，只有一種朦朧之感，并無法真切地去感知它深厚的內(nèi)涵。也許只有在某個特定的時候，某個特定的詞語才會散發(fā)出它獨特的光芒。也只有在這難忘的高二生活即將結(jié)束的時刻，我才能真正揣摩到“活在當下”這一詞所寄予的一絲超然淡泊的情思。
人從出生起，就踏上了永遠的征程，直到死亡的盡頭。無論樂意與否，人生的長河就一直永恒地流個不停，無論是逆境拼搏，還是安于現(xiàn)狀或是猶豫徘徊，都阻擋不了生命之河的流失。所不同的是拼搏的人生會更加精彩，顯得長久而有意義，安于現(xiàn)狀或猶豫徘徊的會被沖著走，于茫然中失去青春，坐嘆別人的美麗，空慕別人的輝煌!
其實，在人的一生中，人本身能自主的時間真是少之又少。孩提時少不更事，只能傻傻地等著長大;稍大一些就要進入學習階段;老了又力不從心啦，做不成什么了;再除去必要和不必要的休息和睡眠，可利用的時間真正是少得可憐!
人都不是生而知之的，從懂事起，就必須不斷進取，積攢生存的本錢，也就從此時開始，人的分別也就開始有了;成年后是拉大距離的日子，有人奮進得意，有人躊躇徘徊，有人沮喪頹廢，因而有人前途金光閃閃，有人的面前卻一片黑暗，然而金光閃閃的也不一定就一帆風順，一片黑暗的也不一定沒有出口，那就要看各人的努力和機遇了。
人的一生總像波浪一樣的起伏不定，其中的坎坎坷坷是誰都無法逃避的，除了要把握準航向之外，就是要堅持不懈了;堅持應該是最最簡單的成功秘訣，這樣成功就會時常眷顧你。因而有的人真的就是一生春風得意，有的人也可能稍不注意就翻了船陷入絕境，有人則會沖出黑暗走向黎明，選一條正確的路走出人生的舒暢和幸福。
其實，成長更是一場豐盛的晚宴，它教會了我們?nèi)绾螆詮?，如何樂觀，更在我們每個人的心上不知不覺間刻下了成熟的烙印。成熟是一道明亮而不刺眼的光輝，是一曲圓熟而不膩耳的音響，一種不需要別人觀察的從容。它讓我們在逆境中越挫越勇，讓我們在成功時依舊心定坦然。
最后，無論成敗得失，也無論是得意沮喪，統(tǒng)統(tǒng)都得進入力不從心的老年，只不過有人安享，有人苦熬。
感謝，感謝，太多的感謝，凝聚成一顆充滿感恩的心?；仡櫷?，展望未來，我們更應該感恩于今天。伶人不得不在別人的故事里，流著自己的淚，但我們一定不能夠在今天的盆景里移植明天的芬芳。人必須現(xiàn)實，人不得不現(xiàn)實，不得不學會面對。在生活中應始終秉承一種“淡泊明志，寧靜志遠”的氣度;在物欲橫流、追名逐利的世界里應保持一種“不以物喜，不以己悲”的胸懷。
人，不管快樂的理由是什么，也無論幸福的質(zhì)量如何，只要你盡力了，沒有荒廢時間，沒有隨波逐流，做到了你應該做的，你就無愧于人生!
珍惜自己演講稿多篇九
萬丈高樓從地起，少了一塊磚都不行。每個人都像是一塊磚，共同組成一座高樓，名叫社會。
一、看重自己，我很重要。
畢淑敏說：“我很重要?！比绻麤]有她，那社會便少了一位母親，多了一個孤兒;少了一位醫(yī)生，多了一位病人。世上不能沒有她。這是她存在的價值，她很重要，她看重自己。
二、看重自己，不要輕生。
可憐可悲，海明威沒有明白，川端康成沒有明白，海子也沒有明白。當海明威把心愛的獵槍塞進嘴里，當川端康成把煤氣管含在口中，當海子臥在鐵軌上，他們沒有想過，他們很重要。他們都是傻孩子，以為死才能實現(xiàn)他們的價值，絕望的認為自己已無法再超越自我。他們以為自己是為死而生。他們也許未曾想過，他們死后有多少人會落淚，有多少人要嘆息。所以不要輕生，要看重自己。
三、看重自己，每個人都有價值。
一名伊拉克陣亡士兵的墓碑上，刻著他母親的話：“兒子，全世界都可以不認識你，都可以認為你渺小。但在母親心中，你永遠都是最偉大的?！彼?，在我們灰心哀嘆、垂頭喪氣甚至不想活的時候，想一想，我們背后，還有父母殷切的目光。全世界都可以不理睬我們，但只要有父母無私的關(guān)懷，我們就應該有勇氣。微笑面對生活，輕輕掃去挫折，自己走自己的路。每個人都是有價值的，無價值的人不存在。就像那位母親所說的一樣，“全世界都可以不認識你，都可以認為你渺小。但在母親心中，你永遠都是最偉大的?！笨粗刈约海辽僭诟改感闹形覀兪亲畎舻?，我們是有價值的。
四、看重自己，學會珍惜。
對于自己擁有的，要珍惜。并不是什么東西都是呼之即來，喚之即去的。當你擁有美貌，要珍惜，容顏入蓮，終會凋謝。當你擁有金錢，要珍惜，揮金如土，并不一定終復還。況且，還有那么多人凍死餓死在街頭。當你擁有幸福，要珍惜，幸福是嬌弱的花兒，要小心愛護。學會珍惜，我們擁有的并不多;看重自己，我們擁有的也并不少。
看重自己，要對自己有信心，我們并不是一無所有?？粗刈约?，要對自己有恒心，我們終會努力得到我們想要的?？粗刈约海澜绮⒉皇羌拍療o邊的，世上至少還有你。
珍惜自己演講稿多篇十
青春是我們生命中最無暇，最讓人回味...的果實。
青春就如純藍的天空般一望無際，讓人一不小心就會迷失方向;青春就如甜甜的糖果般甜蜜;讓人迷戀...
14歲的我們正是青春的開始...
我們都不想錯過這個寶貴甜美的果實，請你，我，他都學會把握自己，把握自己的唯一...青春。
香甜美味的果實要經(jīng)歷過苦澀，才讓我們知道...其實我們每個人的果實都相同的。但是它的味道卻在每個人的口中都不一樣的....
懂得把握自己的人的果實的香甜可口的;不懂得把握自己的人的果實是苦澀的...
把握青春，把握自己，把握生命，把握時間，把握明天，把握今天，把握未來，把握時機...
珍惜自己演講稿多篇十一
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好！
今天，我演講的題目是《牢記安全，珍惜自己》。
各位親愛的同學，在父母的眼里，你們是含苞待放的花朵；在老師的眼里，你們是展翅高飛的雛鷹；在祖國的大地，你們是未來的棟梁。在你們的身上，寄托著父母和老師的厚望，我們都希望你們能健康、快樂地成長，成為祖國的棟梁之材。然而，有些花朵還沒開放就凋謝了，有些鷹還沒高飛就斷了翅膀，這是為什么呢？這就是有些同學忘記了“安全”兩字，忽視了安全問題，讓關(guān)心你們的老師和家長時刻擔心著，牽掛著。
先讓我講一個我小時候的故事給大家聽吧。小時候的我，對什么都好奇。還記得第一次和父母去火車站坐火車，那火車“篤篤篤...”的聲音深深地吸引著我，還沒見過火車的我，真的好想快點看見火車長什么樣子。于是，我趁著爸爸不注意的時候，爭脫了他的手，一個人跑到給乘客出入的大鐵門外面，等待著火車的到來?；疖噥砹?，我終于看見那綠色的、長長的身體，心里可高興了。我仔細地看著它的外型，看著人們從它的口里下來，看著人們鉆進它的身體里。就這樣看著看著，竟忘了時間，不知道在那門口待了多久。慢慢地，我開始感到害怕了，望著自己的周圍都是陌生的人，卻看不見自己的父母。我緊緊地抓住門的鐵枝，不敢走開。又過了好一段時間，突然看見神情緊張的父母正四處張望，當他們見到我的時候，大叫了一聲我的名字，然后就沖到我身邊，抱著我大哭了起來。也從那時起，以后每去一個地方，他們都會把我看得緊緊的，再不讓我離開他們半步。長大后聽媽媽說，那次在火車站走丟的時候，他們快急死了，找了很多地方都找不到，真擔心是給那些人販子給抓走拿去賣了。我就是因為沒有考慮安全問題，隨便的離開了父母去看火車，造成了那次的虛驚。我也慶幸那時自己沒有給壞人抓走，要不然我再也看不見自己的父母，再也不能上學讀書，更不會站在這里給同學們講故事。
安全，關(guān)乎我們的生命、我們的命運。下面我就安全問題給大家提幾點具體要求：
（1）遵守小學生日常行為規(guī)范，不在走廊追逐嬉戲，上下樓梯靠右走，不進陌生的課室玩，注意水電安全。
（2）遵守交通規(guī)則，過馬路左右看，走斑馬線。12周歲以下的學生不能騎車。騎車的同學要自覺遵守交通規(guī)則，主動避讓機動車輛。
（3）參加課內(nèi)、外活動要注意活動安全，學會活動保護技能。
（4）不和陌生人說話，防止壞人拐騙，做到生人的話不聽、事不做、路不帶、東西不拿。
（5）不能購買流動攤販的不衛(wèi)生食品，不喝生水。注意食物的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。
（6）注意個人衛(wèi)生，勤洗手，勤通風，勤鍛煉。
最后，祝愿我們的校園，永遠平安！
祝愿我們校園中的每個人永遠平安、快樂！
珍惜自己演講稿多篇十二
一個人可能會當眾說出愛祖國、愛人民、愛父母、愛子女、愛老師、愛學生……卻唯獨說不出愛自己，沒有勇氣愛自己。
愛自己往往會被斥責為驕傲自滿、自私狂妄、缺乏修養(yǎng)、心態(tài)異常……在這種思想意識的影響下，人們不知不覺地學會了輕視自己、埋汰自己、虧待自己、奴役自己、委屈自己、束縛自己、作踐自己、壓抑自己，使心靈在虛偽的陰影里煎熬著、掙扎著，不少的心理疾患和過激行為便由此而產(chǎn)生。
因為不敢愛自己，不會愛自己，沒有愛過自己，因此沒有養(yǎng)成愛自己的習慣，結(jié)果在“愛他”的過程中自卑產(chǎn)生了，自信消失了，隨之消失的還有志氣、理想、信念、追求、憧憬、主見和創(chuàng)造的精神。
我們沒有藍天的深邃，可以有白云的飄逸;沒有大海的遼闊，可以有小溪的清澈;沒有太陽的光耀，可以有星星的閃爍;沒有蒼鷹的高翔，可以有小鳥的低飛。每個人都有自己的位置，每個人都能找到自己的位置，發(fā)出自己的聲音，踏出自己的通途，做出自己的貢獻。我們應該相信：正因為有了千千萬萬個“我”，世界才變得豐富多彩，生活才變得美好無比。
珍愛自己，我們有一萬個理由!珍愛自己，世界才會因“我”而精彩!珍愛自己，“我”才會魅力四射!
珍惜自己演講稿多篇十三
如果夏天能在炎熱的大街上吃一口冰鎮(zhèn)的西瓜，那就最好了。西瓜在夏天有這樣的優(yōu)點，但也有很多缺點。
放假前幾天西瓜上市了。沒人說只要孩子喜歡西瓜，就是甜好吃嗎？你一定很貪心！但是整天想著吃西瓜，不學習，不工作好不好？不，你不能。你必須全神貫注于一切。但是我就是不去想整天吃西瓜，考試和上課“混”在一起。我安心去吃西瓜。結(jié)果考完試沒吃好西瓜。反而被罵了一頓。我成績還可以，就是考試的時候想到吃西瓜，把成績“吃”了。我真的不知道為什么我沒有去看任何人。這是我這輩子遭受的最痛苦的打擊。而這一次，我意識到了，我終于明白了；時間的長短在任何情況下都不會改變，你對時間的態(tài)度和看法會隨著“混合”程度的改變而改變。你想，你終究會度過這段時間，而且永遠不會改變。既然這個時間一定要過去，為什么不好好把握，好好利用呢？你要相信時間根本不會變，那就好好利用，好好珍惜。
考試的時候，你完成了試卷，還有很多時間。你有兩個選擇：第一，認真檢查。第二，不查。
時間，其實每個人都會用，關(guān)鍵是怎么用。
時間很好用，但是不好用。珍惜時間，時間是短暫的。就像小沈陽說的：眼睛一閉一睜開，一天就過去了。閉眼的時候我的整個人生都過去了！
珍惜自己演講稿多篇十四
尊敬的老師、同學們：
大家好!
我是高袁班的。
今天我演講的主題是：學會珍惜。
無論你是什么身份，什么家庭出身，什么性格，都不得不承認，這一生只有幾十年。
你去一次世界，然后回到原來的'地方。但是，你會發(fā)現(xiàn)，短短幾十年，你會遇到很多人和事。大家應該聽過“曇花一現(xiàn)”這個詞。曇花一現(xiàn)是一朵純潔美麗的花，但它只是在晚上才開，開了幾個小時就會枯萎。再漂亮，最終也會悄無聲息的死去。你遇到的人和事，不都是這樣嗎？有些，也許某一天，不經(jīng)意間離開了你。這時，你意識到了他們的重要性，但為時已晚。他們已經(jīng)漸行漸遠，學會珍惜他們很重要。
那么，什么是寶藏呢？珍惜，就是你知道自己會失去，卻還愛著。就像初中三年，你的記憶還在七年級。我們相識相知，但已經(jīng)一年半了。再過一年，我們就要打中考的硬仗了。我們要彼此分開，各奔東西。
所以同學們，時間就像流水，不要等到失去了才后悔。讓我們珍惜一起努力的美好時光，讓我們珍惜生命中最美的美好！
珍惜自己演講稿多篇十五
尊敬的老師、親愛的同學們：
大家好!
我是來自__班的__，我今天給大家演講的題目是----《善待自己珍愛生命》。
去年，我在報紙上看到，__某小學一個學生，因與別的孩子吵鬧，母親罵了他幾句，他就服用農(nóng)藥自殺;上個月，某地重點中學相繼有兩位學生，一個是殉情服用__，一個是賭氣跳樓自殺;前幾天，在網(wǎng)上又看到__的一位學生自殺了。
如花一樣的生命啊，就這樣因一時的沖動而凋零了!這一篇篇怵目驚心的報道，讓人痛心，作為學生，我不得不大聲疾呼：同學，請你善待自己，珍愛生命!
珍愛生命，就要學會善待自己。要學會以一顆平常心對待學習對待生活，生活中難免有挫折，有失敗，但要相信，人生沒有過不去的坎。要超越自己，也要學會放飛自己。生活中有許多有趣的事，生命中有許多美好的東西;學習累了，心情煩了，我們完全可以嘗試著去做自己喜歡的事：聽聽歌，踢踢球、逛逛街，與朋友去郊游，看看飛瀑，聽聽濤聲……讓大自然陶冶自己，讓知識充實自己，享受天地萬物的和諧美好。
珍愛生命，就要珍惜生命中屈指可數(shù)的時間。如果在有限的時間里渾渾慵慵，放棄追求進取，就等于浪費了寶貴的生命。有位哲學家曾說過：人類的天性就是不斷地追求和奮斗。是的，是春蠶就會吐絲，是小鳥就會歌唱，是人就一定會懂得生命的意義。作為“八、九點鐘的太陽”我們沒有理由浪費光陰，更沒有權(quán)力放棄生命;建設(shè)平安校園，構(gòu)筑和諧社會，我們只有努力學習拼搏進取，這樣生命才會因追求而絢麗、因奮斗而精彩。
同學們，屬于人的生命，只有一次。雷鋒同志說過，要把有限的生命投入到無限的為人民服務中去。那么，作為新世紀的年青一代，我們的責任是掌握知識，打好基礎(chǔ)，在學校和社會的大課堂中與同學與老師與父母一起彈奏和諧的樂章，這樣才能在不遠的將來，挑起建設(shè)祖國的重擔。同學們，讓我們對那些脆弱的人們伸出關(guān)愛的手，對他們說一聲：超越自己，完善自我。
最后，讓我用一首小詩與我的同齡人共勉：
我微笑著走向生活，無論生活怎樣回敬我----。
報我以平坦嗎?我是一條歡快的小河，不息流淌;。
報我以崎嶇嗎?我是一座巍峨的大山，莊嚴思索;。
報我以幸福嗎?我是一只雛鷹，搏擊長空;。
報我以不幸嗎?我是一桿勁竹，經(jīng)得起千擊萬磨……。
謝謝大家!
珍惜自己演講稿多篇十六
尊敬的老師親愛的同學們：
大家早上好！
今天我要演講的題目是《珍惜生命》。
生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一樣，是那么的美好；它就像二月的鮮花一樣，是那么的美麗卻短暫。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風雨”，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。
很快，春去夏來，我們即將迎來的是熱情如火的夏天，但夏天不正也是一個“多事之秋”嗎？聽著夏天一步一步向我們走來的腳步聲，我想到了多少生命在這夏天中喪失！
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲？正是因為這一個個不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個又一個的生命，使一個又一個的家庭承受著天大的痛苦。溺水、溺水、溺水！成了一個恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無濟于事。
水固然冷酷無情，但車禍也不甘示弱。車禍猛于虎，多少個家庭難道不是在車禍中破碎嗎？
我
給大家。
講個故事吧。曾經(jīng)有一個活潑開朗，天真可愛的小女孩，和其它的小朋友一樣擁有幸?？鞓返耐辏瑩碛袪N爛的微笑，可就是在她與同伴過馬路的一剎那，就在司機沒有集中精力開車的一瞬間，在這觸目驚心的一刻，車從她的腿上一下子碾了過去，鮮紅的血跡染紅了馬路，劇烈的疼痛使她暈了過去，失去了知覺，醫(yī)生對她的父母說：“要命還是要腿！"她的家人為了讓她活下去，只好讓醫(yī)生為她做了截肢手術(shù)，同時這場車禍的肇事者也受到了法律的制裁。劇烈的疼痛使女孩從昏迷中醒來，她使勁睜開雙眼，朦朦朧朧中女孩下意識地摸摸雙腿，頓時眼前一黑，眼淚奪眶而出，大聲哭喊道：“爸爸媽媽救救我，我的腿呢我的腿到哪里去了，我的腿呢？"爸爸媽媽與女孩哭著抱在一起，一家人似乎已經(jīng)絕望了。頓感天塌地陷，一切變得灰暗。到了該上學的時候，女孩哭著鬧著要上學，父母看著這一切，心都碎了。爸爸無奈只好用一個籃球支撐她那嬌小的身體，她用兩個大木塊撐著地面向前費力地挪動。這一幕，使人們流下了心酸的淚水，大家大力地搞募捐活動，社會各界的`愛心人士共捐了20多萬元錢，在小女孩一家的心里又重新燃起了希望之火。
2004。
年4月"籃球女孩"抵達北京，接受。
專家。
系統(tǒng)的。
免費。
治療，醫(yī)生給她裝上了假肢，在她自己不懈的努力下，她終于可以自己走路了，終于可以和小朋友一起玩了，小女孩稚嫩的小臉上露出了欣慰的笑容。雖然小女孩的肢體康復了，可心靈上嚴重的創(chuàng)傷是無法彌補的。
人的生命也是脆弱的，生命如果發(fā)生什么意外，會留下永遠的傷痕；健全身體一旦失去，將永遠無法挽回。因此，我們應該好好珍惜我們生命中的每一天，在生活中注意安全，使自己平安健康地成長。讓我們每一個人永遠平安、快樂！讓我們時刻牢記：珍愛生命安全第一！
謝謝大家！
珍惜自己演講稿多篇十七
尊敬的老師、親愛的同學：
大家好!
你們看，碧綠的大海里，魚兒在自由自在地遨游;你們聽，蔚藍的天空下，鳥兒在歡快地鳴唱……哦!這個世界最生機盎然的就是生命!正是這一條條鮮活的生命啊，讓我們的整個地球也鮮活起來。
我一直喜歡那一首歌：《在我生命中的每一天》，歌中唱道：“看時光飛逝/我祈禱明天/……每當那熟悉的旋律響起，我就感到生命的可貴。
每天清晨，當朝霞映紅了我的雙頰，當樹上的小鳥叫醒了我的夢想，我知道新的一天又開始了。我感謝我的爸爸、媽媽——是他們給予了我寶貴的生命，是他們讓我感受這美麗的地球。我還要感謝我的爺爺、奶奶，他們的慈愛像陽光一樣照亮了我心靈的每一個角落!
是啊，生命就像一朵花，生命之花是絢爛的，也是脆弱的，稍不珍惜就會枯萎，凋零。
同學們，讓我們吸取生活中教訓，珍愛生命中的每一天?？磿r光飛逝，我祈禱明天，愿我們每個小小的夢想，都能夠慢慢地實現(xiàn)!從現(xiàn)在開始，從我們做起：不要因貪玩，而是去了寶貴的生命，健康成長，讓生命之花永遠綻放。
珍惜自己演講稿多篇十八
親愛的老師，同學們：
大家早上好！
今天我演講的題目是《珍惜自己擁有的》。
首先，我想給大家講一個小故事：從前，有一個弟子對大師訴說：“我快要瘋了，我的妻子、孩子、岳父、岳母全住在家中唯一的一個房間中，我實在受不了這種生活了。這個房間對我來說簡直如同地獄一般。”大師默默地聽完了弟子的抱怨，緩緩地說道：“我可以解決你所有的困擾，不過你得按照我所說的去做?！钡茏用c頭答應大師。大師頓了頓，說道：“你回家以后就把你家中的所有動物都帶到你的房間中，一個星期以后再來找我”弟子照做了。一個星期以后，那個弟子又找到大師，憤怒的說：“我的神經(jīng)快要崩潰了！”聽了弟子的話后，大師淡定的說：“你回家以后，把你房間中的動物統(tǒng)統(tǒng)都趕出去?！钡鹊茏踊氐郊液蟀褎游锝y(tǒng)統(tǒng)趕出去之后，那個弟子終于明白了大師的用意，他想：生命是多么的甜美，動物趕出去了，家是一處樂園，那樣的安靜、整潔、寬敞。
這個故事告訴我們：太多的人忘了珍惜自己擁有的，快樂是對擁有的珍惜和感激，而不是相反。
饑餓者視糧食貴于金錢，寒冷者視衣帛重于珠玉，只因他們真正體會到衣食的重要。成功的人珍惜自己的成功，失敗的人珍惜自己的付出，因為他們知道成功的不易，付出的辛勞。而智者，居陋室而自娛，無得失而自樂，他們珍惜自己所擁有的一切。因為他們知道，只有現(xiàn)在的擁有才最值得珍惜，失去的`和將來的只是水中月鏡中花，雖美卻虛幻。
從中我們可以知道，生活就是一次艱難的航行，我們每個人都在不斷給它加油，以便讓它航行得更快，我們著眼于還未到達的目的地，卻忘了心若認為已達目的地，那么它就是目的地。我們不珍惜自己所擁有的，必然也不會得到想要的，即使得到想要的，也定會茫然不知其為何用。我們無法擁有李叔同的淡泊的大氣，但至少我們可以做一只時代洪流里獨自歌唱的夜鶯，沒有華麗的伴奏，但有我們心靈的共鳴。
紀伯倫有言：“我們唱了一路的歌，卻發(fā)現(xiàn)無詞無曲；我們走了很遠的路，卻忘了為何出發(fā)?！跋Ｍ覀兡軌蛘嬲龅讲恢煌h方，也著眼于現(xiàn)在，而不是一味去追逐得不到和未得到的非必需，而忽略了自己真正已擁有的財富。
我演講完了，謝謝大家。
珍惜自己演講稿多篇十九
寒假的時候，我在課余時間看完了《假如給我三天光明》。它教會我珍惜我所擁有的一切。
這篇文章用感人的語言寫下了海倫凱勒，一個因重病而失明、失聰、無法說話的女孩。她以一個殘疾而堅定的柔弱女子的視角，表達了對生命的輕、惜、深愛的渴望。同時，健康的人被建議珍惜生命，關(guān)心他人，關(guān)心社會。渴望三天再看世界，父母，老師，伙伴再看。在她的渴望中，她想去每個角落，觸摸她能看到的一切。
海倫凱勒說：“只有聾子知道聽到是多么幸福，只有瞎子知道看到太陽是多么幸福。而從未經(jīng)歷過視聽障礙的人，幾乎不知道如何利用這份珍貴的天賦，只知道失去了才懂得珍惜。”看著看著，不禁想起自己對周圍事物的態(tài)度：眼睛漫不經(jīng)心地掃過周圍的世界，而耳朵則迷迷糊糊地接受著周圍傳來的聲音。然而，我從來沒有仔細觀察或傾聽過。我記得，我再從博物館回來的時候，一個同學問我看到了什么，我卻輕描淡寫的說：“我什么也沒看到……”，這讓同學們很驚訝。
更讓我深有感觸的是，海倫凱勒克服了與外界交流的障礙，以她不屈不撓的意志和不屈不撓的精神學會了讀書、寫字、說話。最后寫了《假如給我三天光明》和《我生活的故事》的作品。以前遇到困難就退縮?？戳诉@篇文章，我變了很多。當我遇到困難時，我試圖解決它們。
我們應該珍惜我們所擁有的一切，不要對身邊的事情視而不見。像海倫凱勒一樣堅強和執(zhí)著。我們應該過積極樂觀的生活，以良好的心態(tài)看待身邊的一切。
珍惜自己演講稿多篇二十
不久前，黃安達與謝文延大干了一場，雙方都掛了彩，那頭破血流的場面至今令人不寒而栗。謝文延脖子上一片血紅，黃安達則被打得嘔吐。而這一切的起因，只是雙方游戲中一下輕輕的推搡而已。
上周五，本已人心惶惶的七班又增一慘案。那是在一場狂風驟雨之中，信息課剛剛下課。章書暢和我們一樣打算“勇往直前”，用衣服蒙住頭沖回教室。他正展現(xiàn)著“跑步運動員”這個頭銜絕非浪得虛名時，對面一個工地上的工人推著鋼筋走過來，雙方都沒有注意，章書暢的`腦袋與鋼筋來了個“親密接觸”……下一幕，即是章書暢在老師們的攙扶下進入了急診室。
這兩起血案發(fā)生的原因都與不懂得保護自己有關(guān)。若黃、謝二人大度一些，冷靜地、合理地談一談，而不是選擇為出那一口氣，極不安全地打起架來的話，那么謝文延的脖子上便不會有一道道血痕，黃安達更不可能嘔吐；若章書暢小心一些，不急不躁地在門廳里慢慢等，而不是選擇極不安全地沖回來，那么他頭上的紗布到現(xiàn)在還無用武之地吧！
安全總是留給有準備的人，危險卻總是伴隨著無防備的人。面對生活中這真實的事例，你應該將它們立為前車之鑒，而不是不以為然。
同學們，我們是祖國的花朵，是社會的棟梁，可是如果我們不懂得保護自己，鮮花就會凋零，棟梁就會枯朽，美好的未來將離我們一去不返。
生命只有一次，讓我們學會保護自己，珍惜生命吧！
謝謝大家！
珍惜自己演講稿多篇二十一
俗話說，知足常樂?，F(xiàn)代社會五光十色，紅燈綠酒，各種新奇的東西層出不窮，人們的欲望也在上升?，F(xiàn)代文明不能放慢腳步，人們不再滿足于自己所擁有的，輕蔑地認為別人擁有的一定比自己的好。病態(tài)心理無限蔓延，于是整個社會呈現(xiàn)出病態(tài)。所以要馬上“行醫(yī)”，珍惜自己所擁有的。
珍惜你所擁有的，相信我所擁有的就是最好的。相信很多人都很熟悉貧困生帶著妹妹上班上學的感人故事。洪戰(zhàn)輝讓我感動的不僅僅是努力工作、自力更生和勇于承擔責任的優(yōu)秀品質(zhì)。除了感動之外，我由衷的佩服他超然的胸懷。他沒有多少，甚至有些是負擔，但他從不抱怨。相反，他愉快地接受并珍惜上帝給他的“禮物”。他相信他所擁有的是最好的，是獨一無二的。
珍惜你所擁有的，不要隨意揮霍。我們每個人都有自己的東西，我們都有自己不能擁有的東西。既然我們有些人不能擁有它，我們就應該珍惜所有的東西。“富二代”現(xiàn)象在當今中國越來越嚴重?！拔野质抢顒偂弊屓擞X得恨“爸”而不是“剛”很無奈。富二代利用父親的老祖宗，視金錢為糞土，視權(quán)利為瑣事，肆意揮霍濫用，不懂得珍惜?？傆幸惶?，錢會花光，權(quán)利會消失，“山”會塌下來。所以，我們應該珍惜我們所擁有的，不要等到失去了才后悔沒有珍惜。
珍惜自己所擁有的，不要羨慕別人，堅持自己的原則。東陽馬晟離家去找老師。面對“一屋的學生都是齊繡的，戴著朱一寶的帽子。但如果他們是神，他們?nèi)匀弧坝凶銐虻氖澄锖鸵路珱]有對慕巖的渴望”雖然他的衣著和口語都不如人，但他“中文玩的夠開心，卻不知道口語不如人。”要堅持自己的原則，不羨慕別人，明白別人的東西不是自己的。
珍惜你所擁有的，你要相信你所擁有的是最好的，是獨一無二的；珍惜你所擁有的，不要隨意揮霍，不要等著“去錢的權(quán)利”空空而傷心；珍惜你所擁有的，不要羨慕別人，你所擁有的恰恰是別人羨慕的；珍惜你所擁有的，讓美麗的花朵在你自己的岸邊綻放。
珍惜自己演講稿多篇二十二
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
親愛的女孩，從現(xiàn)在起，改變自己!
做一個明媚的女孩，美好樂觀且積極向上，讓心里住滿陽光。
做一個驕傲的女孩，自信聰明不人云亦云，做最真誠的自己。
做一個溫暖的女孩，真誠熱情不冷眼旁觀，珍愛每一份情意。
做一個堅韌的女孩，勇敢無畏且步伐堅定，迎接每一個明天!
親愛的女孩，面對生活百味，你可以哭，可以鬧，可以瘋，可以逃。但是請你記住，悲傷過后，生活還要繼續(xù)。親愛的女孩，生命，就像一次燃燒，請你好好愛自己，努力做那個理想中的自己!
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