彎腰行動倡議書（實用18篇）

總結(jié)可以幫助我們發(fā)現(xiàn)工作中存在的不足和問題，及時采取措施進行改進和提高。在寫總結(jié)之前，我們需要明確總結(jié)的目的和主題?？偨Y(jié)是一個總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)、總結(jié)成功經(jīng)驗、總結(jié)工作心得的過程。

彎腰行動倡議書篇一

廈門大學(xué)教授易中天在著作《閑話中國人》中談到，人生有三得：即沉得住氣、彎得下腰、抬得起頭。這其中的"彎得下腰"就告訴了我們一種為人處世的態(tài)度。青松因彎腰而堅強美麗，稻谷因彎腰而成熟厚重。彎腰是一種姿態(tài)，是為了更好地挺起自己的脊梁;彎腰是一種風(fēng)范，是為了創(chuàng)造更大的人生價值。

在日常生活中，如果我們能經(jīng)常彎一彎腰，我們將能看到一幅寬廣美麗的新天地。彎彎腰，行個禮，尊重每一位師長，將彎出我們的尊師之道;彎彎腰，為父母洗洗腳，洗洗衣服，將彎出我們的孝長之風(fēng);彎彎腰，扶弱小，老師彎下腰來傾聽學(xué)生的心聲，我們彎下腰來幫助弱小同學(xué)，將彎出一個充滿愛和理解的和諧校園。彎彎腰，勤伸手，撿起一片紙屑，拔掉一棵雜草，扶正一把歪椅，擰緊一個滴水的龍頭，放齊教室的掃把拖把，將彎出一個美麗整潔的校園。

同學(xué)們!老師們!"你彎下的是腰，但拾起來的，卻是你無價的尊嚴!隨手丟掉卻是自己的美德。所以，高二年級特別策劃了此次彎腰活動。希望我們每一個師生都能積極地行動起來，投身此次活動。

我們向全體學(xué)生發(fā)出如下倡議：

首先，請各班舉行"彎腰行動，從我做起"的主題班會，讓我們在體驗中接受教育，逐步形成崇尚禮儀、爭做文明使者的良好風(fēng)氣，把"彎腰行動"變成大家的自覺行為。

第二，高二學(xué)生會將開展"彎腰行動標兵"的系列評選活動。根據(jù)活動內(nèi)容，"彎腰行動標兵"包括孝星、道德之星和環(huán)保之星。三、四月份，各班每周評選出小孝星、道德之星、環(huán)保之星各兩名，公布在班級風(fēng)采欄中，接受同學(xué)、老師和家長的監(jiān)督，到四月底，每班推選小孝星、道德之星、環(huán)保之星各一名到學(xué)生會，在學(xué)校宣傳欄上進行公示。

第三，五月份的第二個星期天是母親節(jié)，請同學(xué)們把"彎腰行動"落到實處，為此，學(xué)校對每一個同學(xué)提出幾個具體要求：彎腰行禮，感想母親和老師為自己的成長付出的辛勤勞動;彎腰為母親洗一次腳;彎腰為母親洗一次衣服;彎腰幫母親擦一次地板。

同學(xué)們，播種一個習(xí)慣，收獲一個性格;播種一個性格，收獲一種命運。讓我們一起積極響應(yīng)學(xué)校的號召，從細微之處做起，從小事做起，從我做起，多彎一彎腰，自覺養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣、行為習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣，為鑄就美好的人生奠定堅實的基礎(chǔ)。

竹根灘高級中學(xué)高二學(xué)生會。

彎腰行動倡議書篇二

老師們，同學(xué)們：

大家上午好!

廈門大學(xué)教授易中天在著作《閑話中國人》中談到，人生有三得：即沉得住氣、彎得下腰、抬得起頭。這其中的"彎得下腰"就告訴了我們一種為人處世的態(tài)度。青松因彎腰而堅強美麗，稻谷因彎腰而成熟厚重。彎腰是一種姿態(tài)，是為了更好地挺起自己的脊梁;彎腰是一種風(fēng)范，是為了創(chuàng)造更大的人生價值。

在日常生活中，如果我們能經(jīng)常彎一彎腰，我們將能看到一幅寬廣美麗的新天地。彎彎腰，行個禮，尊重每一位師長，將彎出我們的尊師之道;彎彎腰，為父母洗洗腳，洗洗衣服，將彎出我們的孝長之風(fēng);彎彎腰，扶弱小，老師彎下腰來傾聽學(xué)生的心聲，大同學(xué)彎下腰來幫助小同學(xué)，將彎出一個充滿愛和理解的和諧校園。彎彎腰，勤伸手，撿起一片紙屑，拔掉一棵雜草，扶正一把歪椅，擰緊一個滴水的龍頭，放齊教室的掃把拖把，將彎出一個美麗整潔的校園。

所以，老師和同學(xué)們，讓我們養(yǎng)成經(jīng)常彎腰的習(xí)慣吧。從今天開始，學(xué)校在這個學(xué)期將開展一系列以"彎腰行動"為主題的文明創(chuàng)建活動，希望我們每一個師生都能積極地行動起來，投身此次活動。

首先，請各班舉行"彎腰行動，從我做起"的主題班會，讓我們在體驗中接受教育，逐步形成崇尚禮儀、爭做文明使者的良好風(fēng)氣，把"彎腰行動"變成大家的自覺行為。

第二，少先隊大隊部將開展"彎腰行動標兵"的系列評選活動。根據(jù)活動內(nèi)容，"彎腰行動標兵"包括小孝星、道德之星和環(huán)保之星。三、四月份，各班每周評選出小孝星、道德之星、環(huán)保之星各一名，公布在班級風(fēng)采欄中，接受同學(xué)、老師和家長的監(jiān)督，到四月底，每班推選小孝星、道德之星、環(huán)保之星各兩名到少先隊大隊部，由少先隊大隊部公示，接受全體師生和家長監(jiān)督，五月底由全校師生共同投票選出校級的彎腰行動標兵。學(xué)校將在六一兒童節(jié)時對評選出的彎腰行動標兵給予表彰獎勵，并通過校園網(wǎng)向全社會公布。

與此同時，學(xué)校在每一時期都會有相應(yīng)的具體活動，請老師和同學(xué)們積極響應(yīng)并付諸于實際行動。

同學(xué)們，馬上就要到來的3月8日，相信大家都記得是一個什么日子吧?學(xué)校少先隊大隊部將組織一年一度的"優(yōu)秀母親"評選活動，請同學(xué)們積極發(fā)現(xiàn)自己母親的優(yōu)點，推薦自己的母親，同時也請同學(xué)們把"彎腰行動"落到實處，為此，學(xué)校對每一個同學(xué)提出幾個具體要求：

(1)彎腰行禮，感想母親和老師為自己的'成長付出的辛勤勞動。

(2)彎腰為母親洗一次腳。

(3)彎腰為母親洗一次衣服。

(4)彎腰幫母親擦一次地板。

請同學(xué)們在3月8日來臨之際做好以上幾件事情，并將你的心情和體會寫下來，各班組織一次主題班會來集中交流。我希望通過這樣的具體行動，同學(xué)們能懂得感謝，愿意感激，學(xué)會感恩。

另外，請老師和同學(xué)們現(xiàn)在就彎下腰來看一看，你的腳下有紙屑嗎?等會兒解散以后，你們再看看教室里，走廊上有垃圾嗎?如果有，就請你彎腰撿起來丟到垃圾簍中。同學(xué)們，建造一個整潔美麗的校園是我們每個人的責(zé)任。不講衛(wèi)生，隨地亂扔是一個壞習(xí)慣，對影響校容的垃圾視而不見，繞道而行或從上面踩過去，同樣也是不文明的行為。所以，從現(xiàn)在起，我倡議所有的老師和同學(xué)在看到校園內(nèi)的垃圾時都能彎下腰來，隨時撿起。從現(xiàn)在做起，從我做起。少先隊大隊部對在這方面表現(xiàn)好的同學(xué)將大力表揚，這也將成為環(huán)保之星評選的一個重要參考。同時，學(xué)校對于敢于監(jiān)督亂扔垃圾現(xiàn)象的同學(xué)也將給予表揚和鼓勵。我希望通過一段時間的自覺行動，能提升每個師生的環(huán)保意識，讓我們形成良好的自覺的衛(wèi)生習(xí)慣，塑造嶄新的校園環(huán)境。

同學(xué)們，播種一個習(xí)慣，收獲一個性格;播種一個性格，收獲一種命運。讓我們一起積極響應(yīng)學(xué)校的號召，從細微之處做起，從小事做起，從我做起，多彎一彎腰，從小自覺養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣、行為習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣，為鑄就美好的人生奠定堅實的基礎(chǔ)。

彎腰行動倡議書篇三

親愛的同學(xué)們：

人生有三得：即得沉住氣、得彎下腰、得抬起頭。這“得彎下腰”就告訴了我們一種為人處世的態(tài)度。青松因彎腰而堅強美麗，稻谷因彎腰而成熟厚重。彎腰是一種姿態(tài)，能更好地挺起自己的脊梁；彎腰是一種風(fēng)范，能創(chuàng)造更大的人生價值。

同學(xué)們，在日常生活中，如果我們能經(jīng)常彎一彎腰，我們將能看到一幅寬廣美麗的新天地：

彎彎腰，行個禮。向老師致敬的彎腰，將彎出我們的尊師之道；

彎彎腰，洗洗衣。替父母分擔(dān)的彎腰，將彎出我們的孝長之風(fēng)；

彎彎腰，互幫學(xué)。與同學(xué)共同提高的彎腰，將彎出我們的強大與卓越；

彎彎腰，勤伸手。隨時隨地舉手之勞的’彎腰，將彎出校園的整潔與美麗。

同學(xué)們，塑造一個文雅大氣的現(xiàn)代青年是我們的理想，建造一個整潔美麗的校園是我們每個人的責(zé)任。所以，校團委倡議所有的同學(xué)積極參加“彎腰”活動。彎腰行動，從我做起、從現(xiàn)在做起。

撿起一片紙屑，拔掉一棵雜草，扶正一把歪椅，擰緊一個滴水的龍頭，放齊教室的掃把拖把，是你美麗的姿態(tài)，是你迷人的風(fēng)范！

不講衛(wèi)生，隨地亂扔是一個壞習(xí)慣，對影響校容的垃圾視而不見，繞道而行或從上面踩過去，同樣也是不文明的行為。

同學(xué)們現(xiàn)在就彎下腰來看一看，你的腳下有紙屑嗎？如果有，就請你彎腰撿起來丟到垃圾簍中。

播種一個習(xí)慣，收獲一個性格；播種一個性格，收獲一種命運。讓我們一起從細微之處做起，從小事做起，從我做起，多彎一下腰，自覺養(yǎng)成良好的禮儀習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、文明習(xí)慣，為鑄就美好的人生奠定堅實的基礎(chǔ)。

“校園文明，我文明；校園美麗，我美麗。”讓知識在純凈的環(huán)境中傳播，讓美好的心情在學(xué)習(xí)中延續(xù)，同學(xué)們！讓我們?yōu)閯?chuàng)造一個干凈明亮溫馨的外高努力吧！

xxx

20xx年xx月xx日

彎腰行動倡議書篇四

親愛的同學(xué)們：

為了響應(yīng)李俊良校長的倡導(dǎo)，青志社和同學(xué)們將開展以"彎腰行動"為主題的文明創(chuàng)建活動，希望我們每一個學(xué)生積極的行動起來投身此次活動。

請同學(xué)們彎下腰來看一看，你的腳下有紙屑嗎？如果有，就請你彎下腰撿起來丟到垃圾桶里，同學(xué)們，建造一個整潔美麗的校園是我們每個人的責(zé)任。不講衛(wèi)生，隨地亂扔是一個壞習(xí)慣，對影響校容的垃圾視而不見、繞道而行或從上面踩過去同樣也是不文明的行為。所以，從現(xiàn)在起，青志社倡議所有的同學(xué)們隨時彎下腰來撿起看到的垃圾，從現(xiàn)在做起，從我做起。讓我們形成良好的自覺的衛(wèi)生習(xí)慣，構(gòu)建嶄新的校園環(huán)境。讓我們積極響應(yīng)學(xué)校的號召，從細微之處做起，從小事做起，從我做起，多彎一彎腰，從小自覺養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣，行為習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣，為鑄就美好人生奠定堅實的基礎(chǔ)。

親愛的同學(xué)們，"今天你彎腰了嗎？"

xxx

20xx年xx月xx日

彎腰行動倡議書篇五

藝術(shù)設(shè)計系全體師生：

威職是一個美麗的花園，是我們親切又溫馨的家園，校園環(huán)境是一個學(xué)校文明程度的重要標志，是學(xué)校對外形象好壞的直觀影響因素。為了創(chuàng)設(shè)一個潔凈、美麗的校園環(huán)境，增強愛護校園環(huán)境的主人翁意識，我系決定開展“彎腰行動，凈化校園”的專題活動，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成主動彎腰撿垃圾的良好習(xí)慣，做到心中有自己，心中有他人，心中有學(xué)校，共建平安、和諧、潔凈的校園。

一、以愛護校園環(huán)境為榮，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生，不亂扔垃圾。

二、如果你看見亂扔垃圾的同學(xué)，要立即提醒他愛護校園清潔，請他把垃圾撿起放入垃圾桶。

三、當你看到地面上有果皮紙屑、小食品袋、廢棄物等垃圾時，主動把它撿起來放入垃圾桶里。

四、保持教室、寢室衛(wèi)生，物品擺放整齊，垃圾入簍。不從教室、寢室窗戶向外扔垃圾、倒水。

五、愛護校舍墻體，不亂涂亂抹，不踢踩墻壁，不在墻體留下任何印跡。

讓我們少一些不經(jīng)意，多一些責(zé)任感，多彎一次腰，多伸一次手，從我做起，從身邊做起，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。讓我們?yōu)閯?chuàng)造一個潔凈、溫馨的校園、家園而共同努力吧！

彎腰行動倡議書篇六

親愛的同學(xué)們：

大家好！

我們橋堰小學(xué)是一個美麗的花園，是我們親切而又溫馨的家園！可大家想一想，如果我們的校園充斥著垃圾，你會作何感想呢？要知道，校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)與生活，同時，教室與校園環(huán)境也是一個學(xué)校文明程度的重要標志。文明不文明，首先看衛(wèi)生，唯有在整潔的教室和校園環(huán)境中，我們才能沐浴著陽光，更好地學(xué)習(xí)生活。

每天早上和中午飯后，我們都會看到值日的同學(xué)在非常辛苦忙碌地打掃衛(wèi)生，他們在用自己的雙手保護校園環(huán)境的優(yōu)美?？墒牵瑳]過多久，我們就會發(fā)現(xiàn)：少數(shù)同學(xué)亂扔垃圾，樓梯間、走上、草坪里……紙屑、食品袋就又隨處可見。有過類似行為的同學(xué)，當你看到值日生在打掃衛(wèi)時，是否覺得心中有愧……你可曾想過：自己的一念之差，后果會多么嚴重？如果我們學(xué)校近3000多個人每個人都亂扔垃圾，我們的校園將會變成什么樣？你們想想，其實垃圾桶就在眼前，只要多走幾步路就行了，難道你連這幾步都懶得走嗎？亂扔垃圾雖是小惡，但養(yǎng)成這種壞習(xí)慣，就會形成不良性格，長大了就會犯更大的錯誤了。

同學(xué)們，當你們看到這些不文明的行為，你是否上前制止了呢？當你們看到地上的一張廢紙、食品袋時，是否想過要彎彎腰、動動手撿起它們，讓這些垃圾回到自己的“家”？今天我們的啟動儀式，就是要號召全校師生人人行動起來，因為小小的彎彎腰舉動就能使我們的校園既美麗，又整潔，我們何樂而不為呢？那就讓我們牢記本次活動的口號吧：不丟垃圾，就是不丟美德；撿起垃圾，就是撿起文明。

xxx

20xx年xx月xx日

彎腰行動倡議書篇七

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

校園是我們學(xué)習(xí)和生活的地方，美麗的校園為我們獲取知識、健康成長提供了優(yōu)美的環(huán)境。我們每個人都是一中的主人，大家都應(yīng)該熱愛她，呵護她。為了讓我們的校園變得更加美麗、和諧，在此，學(xué)校政教處、團委聯(lián)合向全體師生發(fā)出“踐行彎腰行動，共建文明校園”倡議，希望大家自覺做到以下幾點：

以愛護校園環(huán)境為己任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生，認真做好教室及衛(wèi)生區(qū)值日工作，做到及時到位，保質(zhì)保量。

從我做起，從現(xiàn)在做起，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，不亂扔垃圾，不隨地吐痰，將果皮、紙屑和包裝袋自覺放入垃圾箱內(nèi)。

看見垃圾，要主動彎腰撿起；看見亂扔垃圾的師生，請立即提醒，共同保護校園環(huán)境。

全體學(xué)生要自覺遵守《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和“十條禁令”，按學(xué)?！叭睂W(xué)生工作法嚴格要求自己；全體教職工要嚴格遵守學(xué)校各項規(guī)章制度。面對錯誤，大家要勇于彎腰，敢于擔(dān)當，主動承認錯誤，改正錯誤。

各班要舉行“彎腰行動，從我做起”的主題班會，讓師生在體驗中接受教育，逐步形成崇尚禮儀、爭做文明使者的良好風(fēng)氣，把“彎腰行動”變成一種自覺行為。

全體黨員干部、教職工、學(xué)生會成員、班團干部要以身作則，率先垂范，做“彎腰行動”帶頭人，以實際行動引領(lǐng)活動的開展。

老師們、同學(xué)們，彎腰，是一種責(zé)任的堅守，是一種行動的傳遞，更是文明素養(yǎng)的體現(xiàn)。讓我們從現(xiàn)在做起，從我做起，多彎一彎腰，良好習(xí)慣從此養(yǎng)成；多彎一彎腰，美好品質(zhì)由此塑造；多彎一彎腰，幸福人生由此開啟。讓我們把道德規(guī)范落實到一言一行，展現(xiàn)一中師生風(fēng)采，共創(chuàng)和諧文明校園！

彎腰行動倡議書篇八

各位老師、親愛的同學(xué)們：

當我們漫步在綠草如茵的校園時，一定會感到心曠神怡；當我們坐在窗明幾凈的教室中讀書時，哪能不全神貫注？這整潔優(yōu)雅的環(huán)境使我們的心情倍感舒暢?？墒钦斘覀兲兆碛谛@美景時，卻因為一些同學(xué)的點點自私、幾分懶惰，讓我們不幸地看到了隨手丟棄的果皮紙屑？是不是有點影響心情呢？校園，是我們工作、學(xué)習(xí)、生活的重要場所。我們相信，沒有哪一個同學(xué)希望在一個垃圾遍地，放眼斑斑點點的環(huán)境中工作、學(xué)習(xí)、生活。因此，我們要向全校師生發(fā)出如下倡議：

一、以愛護校園環(huán)境為己任，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生。

二、在校園內(nèi)不亂扔垃圾，多走幾步路，將垃圾扔到它該去的垃圾桶里。

三、當你看見亂扔垃圾的同學(xué)，請立即文明提醒他愛護清潔，讓他把垃圾撿起來扔到垃圾桶。

四、當你看到地面上有果皮紙屑、塑料袋、廢棄物等垃圾時，主動撿起來扔到垃圾桶里；教室垃圾桶滿了要主動倒掉；校園里垃圾桶蓋沒蓋好，主動將它蓋好。

老師們、同學(xué)們，就讓我們從自己做起，從身邊做起，你、我、他，我們大家，從每一個人開始，從一點一滴做起，呵護我們的校園。我們相信，只要我們養(yǎng)成愛護環(huán)境的習(xí)慣，眾志成城，我們就一定會擁有一個舒心的環(huán)境，我們的校園一定會越來越美麗。同學(xué)們、老師們，我們彎下的是身體，我們樹立的是文明的元一人形象，潔美的元一在我們的手中，讓我們一起行動吧！

彎腰行動倡議書篇九

廈門大學(xué)教授易中天在著作《閑話中國人》中談到，人生有三得：即沉得住氣、彎得下腰、抬得起頭。這其中的"彎得下腰"就告訴了我們一種為人處世的態(tài)度。青松因彎腰而堅強美麗，稻谷因彎腰而成熟厚重。彎腰是一種姿態(tài)，是為了更好地挺起自己的脊梁；彎腰是一種風(fēng)范，是為了創(chuàng)造更大的人生價值。

在日常生活中，如果我們能經(jīng)常彎一彎腰，我們將能看到一幅寬廣美麗的新天地。彎彎腰，行個禮，尊重每一位師長，將彎出我們的尊師之道；彎彎腰，為父母洗洗腳，洗洗衣服，將彎出我們的孝長之風(fēng)；彎彎腰，扶弱小，老師彎下腰來傾聽學(xué)生的心聲，我們彎下腰來幫助弱小同學(xué)，將彎出一個充滿愛和理解的和諧校園。彎彎腰，勤伸手，撿起一片紙屑，拔掉一棵雜草，扶正一把歪椅，擰緊一個滴水的龍頭，放齊教室的掃把拖把，將彎出一個美麗整潔的校園。

同學(xué)們！老師們！"你彎下的是腰，但拾起來的，卻是你無價的尊嚴！隨手丟掉卻是自己的美德。所以，高二年級特別策劃了此次彎腰活動。希望我們每一個師生都能積極地行動起來，投身此次活動。

我們向全體學(xué)生發(fā)出如下倡議：

首先，請各班舉行"彎腰行動，從我做起"的主題班會，讓我們在體驗中接受教育，逐步形成崇尚禮儀、爭做文明使者的良好風(fēng)氣，把"彎腰行動"變成大家的自覺行為。

第二，高二學(xué)生會將開展"彎腰行動標兵"的系列評選活動。根據(jù)活動內(nèi)容，"彎腰行動標兵"包括孝星、道德之星和環(huán)保之星。三、四月份，各班每周評選出小孝星、道德之星、環(huán)保之星各兩名，公布在班級風(fēng)采欄中，接受同學(xué)、老師和家長的監(jiān)督，到四月底，每班推選小孝星、道德之星、環(huán)保之星各一名到學(xué)生會，在學(xué)校宣傳欄上進行公示。

第三，五月份的第二個星期天是母親節(jié)，請同學(xué)們把"彎腰行動"落到實處，為此，學(xué)校對每一個同學(xué)提出幾個具體要求：彎腰行禮，感想母親和老師為自己的成長付出的辛勤勞動；彎腰為母親洗一次腳；彎腰為母親洗一次衣服；彎腰幫母親擦一次地板。

同學(xué)們，播種一個習(xí)慣，收獲一個性格；播種一個性格，收獲一種命運。讓我們一起積極響應(yīng)學(xué)校的號召，從細微之處做起，從小事做起，從我做起，多彎一彎腰，自覺養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣、行為習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣，為鑄就美好的人生奠定堅實的基礎(chǔ)。

彎腰行動倡議書篇十

近年來，隨著健康意識的增強，人們開始越來越注重彎腰行動的重要性。彎腰行動不僅可以保護脊柱健康，還能預(yù)防腰椎病等疾病的發(fā)生。通過長期的彎腰行動實踐，我深刻體會到其帶來的益處和必要性。在本文中，我將分享我對彎腰行動的心得體會，以期能夠傳遞出正確的健康理念。

首先，彎腰行動有助于維護脊柱健康?，F(xiàn)代人的生活習(xí)慣，長時間久坐或是長時間低頭玩手機，不僅增加了脊柱負擔(dān)，還容易造成脊柱變形和骨質(zhì)疏松。而彎腰行動可以促進脊柱的正常運動，增加脊柱的靈活性，減輕脊柱的負擔(dān)。我每天都會在起床后和睡前進行一段時間的腰部伸展操，這種簡單而有效的彎腰運動，讓我感受到脊柱舒展的愉悅和健康。

其次，彎腰行動對預(yù)防腰椎病具有重要意義。隨著年齡的增長，腰椎退行性病變成為了很多中年人的常見問題。而通過彎腰行動，可以促進腰部血液循環(huán)，增加腰肌和腰椎的血液供應(yīng)，減少疾病的發(fā)生。此外，彎腰行動還可以增強腰腹部肌肉的力量，提高腰部的穩(wěn)定性，降低腰椎損傷的風(fēng)險。在我的親身實踐中，通過每天堅持彎腰行動，我的腰椎病情得到了明顯改善，疼痛感明顯減少。

再次，彎腰行動可以改善姿勢問題?，F(xiàn)代人的生活習(xí)慣和工作環(huán)境，往往造成了不良的姿勢問題。例如，長時間低頭看手機，或是久坐不動。久而久之，姿勢問題會導(dǎo)致肌肉緊張，影響血液循環(huán)和身體的平衡。而彎腰行動可以鍛煉核心肌群，提高身體的協(xié)調(diào)性和平衡感。每天堅持進行彎腰運動，不僅可以減輕肩頸和腰背部的壓力，還能糾正不良的姿勢問題，讓我感到身體的舒適和輕松。

最后，彎腰行動能夠改善心情和增強自信。有研究表明，彎腰行動可以促進內(nèi)分泌系統(tǒng)的正常工作，釋放身體的壓力和緊張情緒，提高心情和幸福感。當我每天在戶外進行彎腰運動時，感受到清新的空氣和陽光的照射，我的心情和精神狀態(tài)都會得到積極的改善。更重要的是，通過堅持彎腰行動，我發(fā)現(xiàn)自己有了更好的體態(tài)和姿勢，這增強了我的自信心和魅力。

總而言之，彎腰行動對于保護脊柱健康、預(yù)防腰椎病、改善姿勢問題和提高心情和自信心具有重要意義。通過親身實踐，我深刻體會到彎腰行動的益處。因此，我將繼續(xù)堅持每天彎腰行動，同時也推薦給身邊的親朋好友，讓更多的人能夠享受到彎腰行動的種種好處。我相信，只要我們每個人都能把彎腰行動融入日常生活，我們的健康和幸福將會得到更好的保障。

彎腰行動倡議書篇十一

親愛的同學(xué)們：

每當你漫步在校園中的時候，看見滿地的垃圾，想必會皺起眉頭，埋怨亂丟垃圾的同學(xué)吧。可你卻不一定知道，也許就是自己扔下了一片垃圾，就是自己的壞習(xí)慣給校園添加了一份臟亂；更不一定想到，自己主動彎下腰，撿起這份臟亂。其實我們每個人，何嘗不希望我們所處的校園干凈美麗？只是我們學(xué)校還有很多同學(xué)沒有管住自己那只亂扔垃圾的手，還沒有養(yǎng)成保持衛(wèi)生干凈的意識。

在許多人眼中，彎腰撿垃圾是一件根本不值得去做的事，因為此時你會想：這垃圾又不是我扔的，為什么要我撿起來？如果這樣想就錯了，因為這本是一件我們應(yīng)該做到的光榮的事。當你撿起垃圾時，就會發(fā)現(xiàn)一種未曾體驗的喜悅：原來我很愛自己的校園；當你撿起垃圾時，從你身邊走過的同學(xué)定會向你投來贊賞的眼光，也許他會想：我應(yīng)該向你學(xué)習(xí)，也為校園的環(huán)境獻上一份力。以后的日子里，你會發(fā)現(xiàn)校園中又多了許多彎腰的身影。這時無論誰見到這景象，都一定會露出最燦爛的`微笑。你是否也會感到欣慰而自豪：你看，有這么多的伙伴在和我一起為校園的美麗而努力。

隨手撿起垃圾紙屑，也許真是一件不起眼的小事，一個不經(jīng)意的動作?？伤w現(xiàn)出的，卻是你的一個好習(xí)慣，一份對校園的愛。只有當我們都愿意彎下腰撿起散落的垃圾紙屑時，我們所擁有的校園才會體現(xiàn)出一份真正的美：不止是環(huán)境上的美，更是大家心里的美。所以，讓我們行動起來，隨手撿起垃圾紙屑，用心創(chuàng)造美好校園！

為此，學(xué)校德育處、少先大隊部提出如下倡議：

1、牢固樹立衛(wèi)生意識，自覺維護校園的清潔衛(wèi)生；

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，自覺把垃圾扔進垃圾桶或隨身帶的塑料袋內(nèi)，絕不隨地亂扔。

少先隊大隊部。

20xx年xx月xx日。

彎腰行動倡議書篇十二

親愛的同學(xué)們：

廈門大學(xué)教授易中天在著作《閑話中國人》中談到，人生有三得：即沉得住氣、彎得下腰、抬得起頭。這其中的"彎得下腰"就告訴了我們一種為人處世的態(tài)度。青松因彎腰而堅強美麗，稻谷因彎腰而成熟厚重。彎腰是一種姿態(tài)，是為了更好地挺起自己的脊梁；彎腰是一種風(fēng)范，是為了創(chuàng)造更大的人生價值。

在日常生活中，如果我們能經(jīng)常彎一彎腰，我們將能看到一幅寬廣美麗的新天地。彎彎腰，行個禮，尊重每一位師長，將彎出我們的尊師之道；彎彎腰，為父母洗洗腳，洗洗衣服，將彎出我們的孝長之風(fēng)；彎彎腰，扶弱小，老師彎下腰來傾聽學(xué)生的心聲，我們彎下腰來幫助弱小同學(xué)，將彎出一個充滿愛和理解的和諧校園。彎彎腰，勤伸手，撿起一片紙屑，拔掉一棵雜草，扶正一把歪椅，擰緊一個滴水的龍頭，放齊教室的掃把拖把，將彎出一個美麗整潔的校園。

同學(xué)們！老師們！"你彎下的是腰，但拾起來的，卻是你無價的尊嚴！隨手丟掉卻是自己的美德。所以，高二年級特別策劃了此次彎腰活動。希望我們每一個師生都能積極地行動起來，投身此次活動。

我們向全體學(xué)生發(fā)出如下倡議：

首先，請各班舉行"彎腰行動，從我做起"的主題班會，讓我們在體驗中接受教育，逐步形成崇尚禮儀、爭做文明使者的良好風(fēng)氣，把"彎腰行動"變成大家的自覺行為。

第二，高二學(xué)生會將開展"彎腰行動標兵"的系列評選活動。根據(jù)活動內(nèi)容，"彎腰行動標兵"包括孝星、道德之星和環(huán)保之星。三、四月份，各班每周評選出小孝星、道德之星、環(huán)保之星各兩名，公布在班級風(fēng)采欄中，接受同學(xué)、老師和家長的監(jiān)督，到四月底，每班推選小孝星、道德之星、環(huán)保之星各一名到學(xué)生會，在學(xué)校宣傳欄上進行公示。

第三，五月份的第二個星期天是母親節(jié)，請同學(xué)們把"彎腰行動"落到實處，為此，學(xué)校對每一個同學(xué)提出幾個具體要求：彎腰行禮，感想母親和老師為自己的成長付出的辛勤勞動；彎腰為母親洗一次腳；彎腰為母親洗一次衣服；彎腰幫母親擦一次地板。

同學(xué)們，播種一個習(xí)慣，收獲一個性格；播種一個性格，收獲一種命運。讓我們一起積極響應(yīng)學(xué)校的號召，從細微之處做起，從小事做起，從我做起，多彎一彎腰，自覺養(yǎng)成良好的文明禮儀習(xí)慣、行為習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣，為鑄就美好的人生奠定堅實的基礎(chǔ)。

竹根灘高級中學(xué)高二學(xué)生會。

20xx年3月14日。

彎腰行動倡議書篇十三

彎腰行動是日常生活中非常普遍的一種動作，我們往往無意識地進行這個動作，比如撿起地上的東西、打掃衛(wèi)生、穿鞋子等。然而，當我們開始重視這個動作的時候，會發(fā)現(xiàn)彎腰行動所蘊含的健康與智慧。下面將分享我對彎腰行動的心得體會。

第二段：身體健康

彎腰行動對我們的身體健康有著積極的影響。首先，適度的彎腰行動有助于鍛煉腰背肌肉，增強腰部的靈活性。每天堅持彎腰行動，可以減少腰椎間盤的壓力，預(yù)防腰椎病的發(fā)生。其次，彎腰行動還可以促進腹肌的收縮，改善腹部的線條，并且有利于消化系統(tǒng)的正常運轉(zhuǎn)。此外，彎腰行動還可以改善身體的血液循環(huán)，促進新陳代謝的進行，有助于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生。

第三段：智慧生活

彎腰行動不僅對身體有益，更有助于我們過上智慧的生活。首先，彎腰撿起地上的物品，可以增強我們的觀察力和專注力。在彎腰的過程中，我們往往能夠注意到一些平時忽略的細節(jié)，比如地上的玩具遍地擺放，或者是陽光透過窗戶灑在地板上的美麗光影。其次，彎腰行動可以提醒我們關(guān)注身邊的細節(jié)和瑣碎，從而培養(yǎng)出細致入微的生活態(tài)度。當我們沉浸在抬頭看樓景、看手機的習(xí)慣中時，彎腰行動可以將我們帶回現(xiàn)實，關(guān)注現(xiàn)實生活中那些平凡而重要的細節(jié)。

第四段：感恩與關(guān)愛

彎腰行動也是一種表達感恩與關(guān)愛的行為。在彎腰行動中，我們不僅僅是在撿起地上的東西，更是在與地面建立連接，與大地進行對話。當我們彎腰行動時，我們可以感恩大地給予我們生活的土壤、植物和生命的滋養(yǎng)。我們也可以將這種感恩與關(guān)愛延伸到周圍的人身上，比如幫助鄰居掃地、幫助同事?lián)炱鸬袈涞奈募鹊?。這樣的小舉動雖微不足道，但卻能傳遞出我們對他人的關(guān)心與關(guān)愛。通過彎腰行動，我們可以用實際行動來建立和加強與他人之間的情感紐帶。

第五段：踐行與力量

彎腰行動需要我們踐行并付出真正的努力。在忙碌的日常生活中，我們往往忽視了這個簡單的動作背后的意義。然而一旦我們開始付出真正的努力去彎腰行動，我們將會發(fā)現(xiàn)這個簡單的動作是如此的深沉而重要。它不僅會改善我們的身體健康和幫助我們過上智慧的生活，更能讓我們與大地、與他人建立更深層次的聯(lián)系。彎腰行動所帶來的力量遠遠超過我們想象。因此，讓我們一起踐行彎腰行動，收獲健康與智慧的同時，也讓我們的生活變得更加美好。

總結(jié)：

彎腰行動是日常生活中看似微不足道但卻有著深遠意義的動作。這個簡單的動作不僅對我們的身體健康有積極影響，更能使我們過上智慧的生活。通過彎腰行動，我們能夠讓自己更加關(guān)注身邊的細節(jié)與瑣碎，從而培養(yǎng)出細致入微的生活態(tài)度。彎腰行動也是一種表達感恩與關(guān)愛的行為，通過與大地和他人建立聯(lián)系，傳遞我們對生活的感謝與關(guān)心。要踐行彎腰行動，并付出真正的努力，才能體會到這個簡單動作背后的力量和美好。讓我們一同彎腰行動，讓我們的生活更加健康、智慧和美好。

彎腰行動倡議書篇十四

親愛的同學(xué)們：

人生有三得：即得沉住氣、得彎下腰、得抬起頭。這“得彎下腰”就告訴了我們一種為人處世的態(tài)度。青松因彎腰而堅強美麗，稻谷因彎腰而成熟厚重。彎腰是一種姿態(tài)，能更好地挺起自己的脊梁；彎腰是一種風(fēng)范，能創(chuàng)造更大的人生價值。

同學(xué)們，在日常生活中，如果我們能經(jīng)常彎一彎腰，我們將能看到一幅寬廣美麗的新天地：

彎彎腰，行個禮。向老師致敬的彎腰，將彎出我們的尊師之道；

彎彎腰，洗洗衣。替父母分擔(dān)的彎腰，將彎出我們的孝長之風(fēng)；

彎彎腰，互幫學(xué)。與同學(xué)共同提高的彎腰，將彎出我們的強大與卓越；

彎彎腰，勤伸手。隨時隨地舉手之勞的’彎腰，將彎出校園的整潔與美麗。

同學(xué)們，塑造一個文雅大氣的現(xiàn)代青年是我們的理想，建造一個整潔美麗的校園是我們每個人的責(zé)任。所以，校團委倡議所有的同學(xué)積極參加“彎腰”活動。彎腰行動，從我做起、從現(xiàn)在做起。

撿起一片紙屑，拔掉一棵雜草，扶正一把歪椅，擰緊一個滴水的龍頭，放齊教室的掃把拖把，是你美麗的姿態(tài)，是你迷人的風(fēng)范！

不講衛(wèi)生，隨地亂扔是一個壞習(xí)慣，對影響校容的垃圾視而不見，繞道而行或從上面踩過去，同樣也是不文明的行為。

同學(xué)們現(xiàn)在就彎下腰來看一看，你的腳下有紙屑嗎？如果有，就請你彎腰撿起來丟到垃圾簍中。

播種一個習(xí)慣，收獲一個性格；播種一個性格，收獲一種命運。讓我們一起從細微之處做起，從小事做起，從我做起，多彎一下腰，自覺養(yǎng)成良好的禮儀習(xí)慣、衛(wèi)生習(xí)慣、文明習(xí)慣，為鑄就美好的人生奠定堅實的基礎(chǔ)。

“校園文明，我文明；校園美麗，我美麗。”讓知識在純凈的環(huán)境中傳播，讓美好的心情在學(xué)習(xí)中延續(xù)，同學(xué)們！讓我們?yōu)閯?chuàng)造一個干凈明亮溫馨的外高努力吧！

彎腰行動倡議書篇十五

親愛的少先隊員們、一年級小朋友們：

有關(guān)數(shù)據(jù)顯示，饑餓是人類的頭號殺手，每6秒就有1名兒童因饑餓死亡，平均每年奪去1000萬人的生命;我國仍有1億多貧困人口。與此形成鮮明對比的是另一組數(shù)據(jù)：中國社科院統(tǒng)計，我國每年浪費食物總量折合糧食約500億公斤，接近全國糧食總產(chǎn)量的十分之一。即使按保守推算，每年最少倒掉約2億人一年的食物或口糧。如果每天浪費的糧食回收5%，就可以多救活四百萬饑民，節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約是我的行動，也是我的習(xí)慣!

近日，隨著全國主流媒體對“舌尖上的浪費”大加指責(zé)，一項倡導(dǎo)將盤中餐吃光、喝凈、帶走的“光盤行動”正在全國興起，并得到許多民眾、餐飲業(yè)經(jīng)營者、公益組織的熱烈響應(yīng)。為此，我們少先隊大隊部號召全體同學(xué)積極參加到“光盤行動”中來。

誰知盤中餐，粒粒皆辛苦。我們不能忘記勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，更不能忘記全國仍有1億多貧困人口。

我們倡議，樹立節(jié)約光榮、浪費可恥的思想觀念，厲行節(jié)約，反對浪費。我們倡議，家庭餐桌上，倡議根據(jù)營養(yǎng)學(xué)合理搭配葷素菜比例，按需買菜、煮菜，以每頓飯家庭成員剛好吃完、吃飽為準。吃飯時吃多少盛多少，不扔剩飯剩菜。吃光碗里的最后一粒米、盤中的最后一棵菜。

我們倡議，以“光盤”為榮，“剩宴”為恥。就餐點菜時，適度適量，吃飽為好。實在吃不了，記得兜著走。剩飯要打包，減少奢侈浪費，不攀比，以節(jié)約為榮，浪費為恥。

我們倡議，隊員們既要做“光盤行動”的實踐者，也要做“光盤行動”的推動者。讓更多的人了解“光盤行動”，參與“光盤行動”，用省下來的錢，多做好事，多做公益。

隊員們，一粥一飯當思來之不易。勤儉不是吃苦，而是對有限資源的珍視。從今天午飯開始，讓我們一起：不剩飯，不浪費，吃多少，要多少，吃不了，兜著走!加入光盤族，一起對“浪費”說不!”

“厲行節(jié)約、反對浪費”需要從我做起，從現(xiàn)在做起。那么，不妨就從現(xiàn)在開始參加“光盤行動”開始吧!

彎腰行動倡議書篇十六

第一段：引入彎腰行動的重要性（200字）

彎腰行動是一個平凡但重要的動作，它不僅影響我們的生活質(zhì)量，還關(guān)乎我們的健康。每天彎腰的次數(shù)不計其數(shù)，但很少有人真正關(guān)注這個動作的正確與否。而我最近參加了一次健康課程，學(xué)到了許多關(guān)于正確彎腰的知識和技巧。通過這次學(xué)習(xí)，我深深體會到彎腰行動的重要性，更加重視起這個簡單而重要的動作。

第二段：正確彎腰的好處（200字）

正確的彎腰行動對我們的身體有著很多好處。首先，它有助于保護我們的腰椎。如果經(jīng)常以錯誤的方式彎腰，經(jīng)常扭曲脊柱，會增加腰椎受傷的風(fēng)險。其次，正確的彎腰姿勢可以幫助我們增強腰背部的肌肉。因為腰背肌肉是支撐我們脊柱的主要力量來源，通過正確彎腰，可以起到鍛煉和強化這些肌肉的作用。此外，正確的彎腰姿勢還可以改善血液循環(huán)，促進新陳代謝，對于緩解腰痛和改善腰部功能也有積極的影響。

第三段：如何正確彎腰（200字）

為了正確彎腰，有幾個要點需要我們注意。首先，我們應(yīng)該保持雙腳分開與肩同寬，保持身體平衡。然后，開始彎腰前，先將腹部收緊，使脊椎向內(nèi)凸起。接著，脊椎從上到下慢慢彎曲，頭部和頸椎自然地跟隨下彎。在彎腰過程中，重心應(yīng)該放在雙腳上，盡量避免用腰部和背部肌肉來支撐身體。最后，做完彎腰動作后，慢慢將身體直立起來，以避免突然起身造成腰部不適。

第四段：彎腰行動的實踐體會（300字）

在學(xué)習(xí)了正確的彎腰姿勢后，我開始在日常生活中更加注重彎腰動作的正確性。我每天在做家務(wù)、搬運物品或鍛煉時都會注意采用正確的彎腰姿勢。然而，一開始我還是會不經(jīng)意地使用錯誤的姿勢。我意識到我需要改變我的習(xí)慣，于是每次彎腰之前，我會做一下深呼吸，提醒自己保持正確的動作。逐漸地，正確的彎腰姿勢成為了我的習(xí)慣，我發(fā)現(xiàn)我的腰部疼痛明顯減輕，身體也感覺更舒展、更有力量。

第五段：彎腰行動的啟示（300字）

通過這次學(xué)習(xí)和實踐，我領(lǐng)悟到，一個看似微不足道的動作可能對我們的健康和生活產(chǎn)生重大影響。很多時候，我們在追求激烈運動或高科技健身方式的同時，忽略了一些簡單而有效的動作。正確彎腰就是其中之一。我們應(yīng)該時刻關(guān)注身體的小細節(jié)，從做起點滴事情開始調(diào)整，才能真正達到健康生活的目標。因此，我決定將這次學(xué)到的正確彎腰姿勢運用到生活的方方面面，不僅僅是彎腰行動，還有其他的動作。只有堅持正確運動姿勢，才能在日常生活中保持健康的狀態(tài)。

總結(jié)：通過學(xué)習(xí)正確的彎腰姿勢，我深刻認識到這個小動作的重要性，更加理解了身體的健康離不開細微的調(diào)整和關(guān)注。每天只需花費幾秒鐘保持正確的彎腰姿勢，我們就能夠保護腰椎、增強肌肉、促進血液循環(huán)，并有效改善腰部的功能。正確的彎腰姿勢是一個簡單而重要的動作，當我們在日常生活中做到正確的彎腰時，我們才能遠離腰痛，擁有健康的身體。

彎腰行動倡議書篇十七

市民朋友們：

滿眼綠色的街道會讓您心曠神怡，整潔優(yōu)雅的環(huán)境會讓您賞心悅目，亂丟亂扔的行為會讓您厭惡反感，不潔不凈的現(xiàn)象會讓您心情不爽。國家衛(wèi)生城市的成功創(chuàng)建讓我們呼吸到了新鮮的空氣，感受到了潔美的環(huán)境，享受到了健康的生活。

為創(chuàng)建全國文明城市，營造美麗、舒爽的城市環(huán)境，讓垃圾不落地，婁底更美麗成為一種文明風(fēng)尚。

婁底市城市管理行政執(zhí)法局全系統(tǒng)干部職工身體力行，在中心城區(qū)開展彎腰行動，從拾起一個紙團、撿起一片垃圾開始，為凈化我們的環(huán)境盡一份心，出一份力。在此，特向廣大市民朋友發(fā)出如下倡議：

婁底是我家，愛護靠大家。我們衷心希望您能以主人翁的姿態(tài)當好城市的文明自律者。養(yǎng)成良好的文明行為規(guī)范，知禮向善，告別不文明行為，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，不向車外拋物，遵守社會公德。

不論是在室內(nèi)還是在室外，不論是在街道還是在其他公共場所，只要發(fā)現(xiàn)紙屑、飲料瓶、果皮、煙蒂等垃圾，請您停留片刻彎彎腰，伸伸手，撿一撿，做文明行為的實踐者，創(chuàng)造整潔優(yōu)美的城市環(huán)境。

創(chuàng)建文明城市是全市人民的福祉，需要我們同心同力，攜手共創(chuàng)。隨地吐痰、亂扔垃圾、亂貼亂畫、攀摘花木、損壞公物都是不文明行為，讓我們共同攜手，勸導(dǎo)、制止影響市容秩序和環(huán)境衛(wèi)生的不良行為。

黨員干部、各界人士要率先垂范，樹文明風(fēng)尚旗幟，立文明風(fēng)尚標桿，引導(dǎo)全體市民參與彎腰行動，帶動廣大市民自覺投身到創(chuàng)建文明城市中去，共同培育文明和諧、積極向上的社會風(fēng)尚。

一枝獨秀不是春，萬紫千紅春滿園。您的每一份努力，都會推動城市文明的進步；您的每一份熱情，都會激起更多人文明意識的增強。文明城市呼喚文明市民，文明市民創(chuàng)造文明城市。讓我們攜起手來，從提高自身的文明素質(zhì)做起，爭做文明使者，爭當文明市民，共創(chuàng)文明城市！

xxx

20xx年xx月xx日

彎腰行動倡議書篇十八

走進我們可愛的學(xué)校，我們每個人都能感受到她的潔凈和美麗，一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點

校園

學(xué)習(xí)

生活

一、少吃零食。吃零食會給我們的健康帶來不良影響，如零食中多余的熱量會使我們身體變得肥胖，零食中的色素和防腐劑會損害我們的健康。

二、不亂丟果皮紙屑及廢棄物，進行垃圾分類，回收廢紙和易拉罐等可利用的物品。“世界上本來沒有垃圾，只有放錯了地方的財富?！被厥諒U紙可以使我們的大-片森林免遭砍伐，回收易拉罐等物品我們可以用來制-作-工-藝品，裝點我們的生活環(huán)境。請大家養(yǎng)成將垃圾扔進垃圾桶的好習(xí)慣。

三、在校園內(nèi)不隨地吐痰，主動清理地面和墻壁上的污垢，不在桌子上和墻壁上隨便刻畫。

四、不踐蹋草坪，不摘花搖樹?！靶〔菀灿猩枰阄业墓餐亲o”，“讓我們大家一起來欣賞美麗”。

五、主動撿拾別人丟在地上的垃圾。養(yǎng)成“文明清潔”的良好習(xí)慣，共同創(chuàng)建一個美麗的校園。

同學(xué)們，明天校團委少先隊將組織愛校大行動——“彎彎腰，讓校園清潔起來”的活動，為了美麗的校園我們期待你的加入。

同學(xué)們，讓我們?nèi)巳藙邮?，為?chuàng)造一個現(xiàn)代化的、美好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境而共同努力吧！

寶安中學(xué)團委少先隊

親愛的同學(xué)們：

大家好！

我們黃莊鎮(zhèn)一中是一個美麗的花園，是我們親切而又溫馨的家園！走進校門，無論是高大的教學(xué)樓、寬闊的操場，還是青青的綠地、柔柔的垂柳，都是一處處絕佳的美景。置身校園，沉醉于它迷人的景色，心情倍感舒暢。教室與校園環(huán)境衛(wèi)生的好壞直接影響到老師和同學(xué)們的工作、學(xué)習(xí)與生活，同時，教室與校園環(huán)境也是一個學(xué)校文明程度的重要標志，是學(xué)校對外形象好壞的直觀影響因素，文明不文明，首先看衛(wèi)生。整潔的環(huán)境，讓我們懂得

珍惜

每天早上和中午飯后，在我們美麗的校園里，我們都會看到值日的同學(xué)在非常辛苦忙碌地打掃衛(wèi)生，他們在用自己的雙手保護校園環(huán)境的優(yōu)美?？墒?，沒過多久，我們就會發(fā)現(xiàn)：少數(shù)同學(xué)亂扔垃圾，樓梯間、走廊上、草坪里紙屑、食品袋就又隨處可見。有過類似行為的同學(xué)，當你看到值日生在打掃衛(wèi)生時，是否覺得心中有愧你可曾想過：自己的一念之差，后果會多么嚴重？如果我們學(xué)校700個人每個人都亂扔垃圾，我們的校園將會變成

什么

不丟垃圾，就是不丟美德；撿起垃圾，就是撿起文明。

彎腰撿起一張紙，凈化校園一片天。

為培養(yǎng)廣大師生的主人翁意識，引導(dǎo)學(xué)生知禮儀、護環(huán)境、會感恩、樂助人，我們學(xué)校將要開展以“彎腰行動”為主題的養(yǎng)成教育創(chuàng)建活動。

“彎腰行動”就是“彎”出人情冷暖、和諧人際——彎彎腰，扶弱小，教師彎腰傾聽學(xué)生的需求，關(guān)心學(xué)生冷暖。

親愛的同學(xué)們：

大家好！

我們橋堰

小學(xué)

每天早上和中午飯后，我們都會看到值日的同學(xué)在非常辛苦忙碌地打掃衛(wèi)生，他們在用自己的雙手保護校園環(huán)境的優(yōu)美。可是，沒過多久，我們就會發(fā)現(xiàn)：少數(shù)同學(xué)亂扔垃圾，樓梯間、走上、草坪里……紙屑、食品袋就又隨處可見。有過類似行為的同學(xué)，當你看到值日生在打掃衛(wèi)時，是否覺得心中有愧……你可曾想過：自己的一念之差，后果會多么嚴重？如果我們學(xué)校近3000多個人每個人都亂扔垃圾，我們的.校園將會變成什么樣？你們想想，其實垃圾桶就在眼前，只要多走幾步路就行了，難道你連這幾步都懶得走嗎？亂扔垃圾雖是小惡，但養(yǎng)成這種壞習(xí)慣，就會形成不良性格，長大了就會犯更大的錯誤了。

同學(xué)們，當你們看到這些不文明的行為，你是否上前制止了呢？當你們看到地上的一張廢紙、食品袋時，是否想過要彎彎腰、動動手撿起它們，讓這些垃圾回到自己的“家”？今天我們的啟動儀式，就是要號召全校師生人人行動起來，因為小小的彎彎腰舉動就能使我們的校園既美麗，又整潔，我們何樂而不為呢？那就讓我們牢記本次活動的口號吧：不丟垃圾，就是不丟美德；撿起垃圾，就是撿起文明。

親愛的同學(xué)們：

走進我們可愛的學(xué)校，我們每個人都能感受到她的潔凈和美麗，一株株綠樹為我們提供新鮮的空氣，一棵棵小草和一朵朵小花為我們裝點校園?？墒?，如果地上有一片紙屑，你會主動地撿起來嗎？別忙著回答這個問題，先讓我講一個故事。

一次，耶酥帶著徒弟彼得遠行，途中發(fā)現(xiàn)一塊破爛的馬蹄鐵，耶酥讓彼得撿起來，不料彼得懶得彎腰，假裝沒有聽見。

耶酥沒有說什么，就自己彎腰撿起馬蹄鐵，用它在鐵匠那里換了三文錢，并用這錢換了十七、八顆櫻桃。

出了城，二人繼續(xù)前進，經(jīng)過茫?；囊?，耶酥猜到彼得渴得厲害，就讓藏在袖子里的櫻桃悄悄的掉出一顆，彼得一見，趕緊撿起來吃掉了。

耶酥邊走邊丟，彼得也就狼狽地彎了十七八次腰。

于是耶酥笑著對他說：“要是剛才你彎一次腰，就不會在后來沒完沒了的彎腰。小事不干，將在更小的事情上操勞?！?/p>

老師們、同學(xué)們，這個故事告訴我們，勿以善小而不為。彎彎腰，撿起紙屑、垃圾，這個不起眼的小事，不經(jīng)意的動作，體現(xiàn)的卻是高尚的品行和良好的習(xí)慣。當你彎下腰撿起紙屑時，你會發(fā)現(xiàn)從未體驗過的喜悅,會得到同學(xué)們的尊敬和贊揚，更會感染更多的同學(xué)加入到美化校園的行列中來。只有當我們都愿意彎下腰，撿起散落的紙屑、垃圾時，校園才會體現(xiàn)出一份真正的美——一份不只是環(huán)境上的美，更是大家

心靈

老師們、同學(xué)們，營造整潔、優(yōu)美、文明、衛(wèi)生的校園環(huán)境，是每個教師和學(xué)生的責(zé)任。“愛我校園，從我做起” ，請趕快加入到彎腰一族中來吧！用我們勤快的雙手、文明的舉止扮靚美麗的校園”。

我們八一希望小學(xué)是一個美麗的花園，是我們親切而又溫馨的家園！從我們走進校門的那一刻起，無論是恬靜圣潔的教學(xué)樓，還是寬敞的操場，都是一處處絕佳的美景。然而，當我們置身校園，沉醉于其中迷人的景色時，你是否留意到了，在我們校園的有些地方卻留有很不雅觀的小黑點，甚至有些地方還散落著同學(xué)隨意亂扔的瓜子殼、糖果紙、塑料瓶、食品袋、竹簽等。每當風(fēng)一吹起，這些垃圾就在我們的校園里“翩翩起舞”。我們相信，沒有哪一個同學(xué)希望在一個垃圾遍地的環(huán)境中學(xué)習(xí)、生活。為培養(yǎng)廣大師生的主人翁意識，引導(dǎo)學(xué)生知禮儀、護環(huán)境、會感恩、樂助人，我校開展以“彎腰行動”為主題的養(yǎng)成教育創(chuàng)建活動。

為此，我們向同學(xué)們發(fā)出如下倡議：

一、愛護學(xué)?；ú輼淠荆蝗我廑`踏草坪，不隨意進出花壇，不攀折花木。

二、愛護學(xué)校環(huán)境，提倡“彎腰精神”，如果見到地面上有廢紙等丟棄物，要隨手撿起來，并扔到垃圾桶里，保持校園干凈衛(wèi)生。

三、愛護學(xué)校宣傳板，不亂涂亂畫、不拍打敲擊宣傳板。

四、愛護學(xué)校課桌椅，不亂涂畫刻，不隨意粘貼物品，不踩、不拖、不敲桌椅，挪動桌椅，小心翼翼。

五、愛護校舍墻體，不亂涂亂抹，不踢踩墻壁，不在樓道墻皮上打球，不讓臟水污染墻體，留下任何印跡。

六、愛護學(xué)校清潔衛(wèi)生工具，認真使用和愛護，輕拿輕放。

七、愛護學(xué)校教室公物，不亂踢打、涂抹門窗，不損壞電扇。

八、愛護學(xué)校資源，隨手關(guān)閉電燈和電扇的電源，節(jié)約每一度電。

九、愛護校園內(nèi)的水籠頭，不亂擰亂拽，擰緊水龍頭，節(jié)約每一滴水。

十、愛護校園內(nèi)的體育設(shè)施及清衛(wèi)設(shè)施，不損壞、不攀爬。

同學(xué)們！作為學(xué)校的一員，我們有責(zé)任和義務(wù)愛護校園，努力做文明校園的開拓者、實踐者、建設(shè)者。只有這樣，我們的校園才會更加美麗，更加和諧。讓我們少一些不經(jīng)意，多一些責(zé)任感，多彎一次腰，多伸一次手，從我做起，從身邊做起，“勿以惡小而為之，勿以善小而不為”。大家攜起手來，從自己做起, 用心呵護我們的校園, 相信收獲的一定是滿園芬芳, 還等什么,趕快行動吧!

本次活動3月上旬總結(jié)，各班評出“彎腰行動”的優(yōu)秀示范生，優(yōu)秀監(jiān)督員。

【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/8046041.html】