通過感悟，我們可以擁有更加積極的心態(tài)和人生態(tài)度。怎樣才能將復(fù)雜的人生經(jīng)歷轉(zhuǎn)化為簡單明了的感悟呢？這個問題需要我們深思。以下是小編為大家整理的一些感悟范文，希望能夠給大家一些啟發(fā)和思考。感悟是一種對生活和人生的思考和領(lǐng)悟，通過感悟我們可以更好地理解自己和周圍的世界，認識到生活中的美好和困難，并從中獲取成長和智慧。希望大家可以通過這些感悟范文，找到自己的共鳴和啟示，開啟更加精彩的人生旅程。
生活的感悟與體會篇一
大家好，一路辛苦了。歡迎來到福州，我是大家此行的導(dǎo)游，我姓魏，大家可以叫我小魏，俗話說的好“在家靠父母，出門靠朋友”，我呢，就是大家在福州的好朋友了。在我身邊的這位呢，就是我們的司機陳師傅了，那么接下來的幾天呢，就由我和陳師傅陪同大家度過，請相信我們一定能讓你們玩的開心，行的安心，吃的放心，住的舒心。很高興能為大家服務(wù)，希望能得到各位的支持和配合。
好了，各位團友，現(xiàn)在離我們下榻的酒店還有十五分鐘左右的車程，就讓我來為大家講講福州的概況吧，希望通過我的講解能夠使大家進一步了解福州。
大家都知道，福州是福建省省會城市，地處東南沿海，閩江下游，它是福建省政治、經(jīng)濟、文化中心。它也是祖國大陸離中國臺灣最近的省會城市，是中國著名的僑鄉(xiāng)和臺胞祖籍地，更是海峽西岸重要的對臺交流合作平臺。
福州呢，已經(jīng)有2200多年的建城歷史了。作為著名的歷史文化名城，擁有曇石山、三坊七巷、船政、壽山石四大文化旅游品牌。別看這里遠離中原，歷史上它也曾五次被建為帝王之都。
同時，福州也是中國優(yōu)秀旅游城市，它擁有豐富的自然和人文旅游資源。各位團友，如果你喜歡登山，你可以上鼓山、旗山、青云山，幾乎周圍的每一座山嶺都是不錯的游玩景點；如果你喜歡玩水呢，不但可以游西湖、左海，賞閩江兩岸風(fēng)光，還可以到平潭、長樂趕海觀潮；如果你喜歡看古跡，福州有著兩千多年的歷史，古建筑、古寺廟、名人故居眾多，只要你有時間，一定會讓你大飽眼福的。
各位團友，福州始建于漢朝，到了唐朝時，因州北有福山而改名為福州，后來到了宋朝的時候，全城遍植榕樹，出現(xiàn)了“綠蔭滿城，暑不張蓋”的奇特景觀，因此福州就有了“榕城”的美稱，而且越叫越亮，榕樹也成了福州的市樹，大家請往窗外看，道路兩旁所栽的都是榕樹。
那么福州的市花，大家知道是是什么嗎？提示一下，在我們車廂里，就是彌漫著它的花香，沒錯，就是茉莉花。夏天是茉莉花開的季節(jié)，司機師傅們都喜歡買串掛在車內(nèi)，既凈化了空氣又裝飾了車廂，這叫一舉兩得。或許啊，很多人不知道，這茉莉花并非是中國國籍，它來自波斯，也就是現(xiàn)在的印度、阿拉伯一帶。它從西漢傳入中國的時候就已經(jīng)在福州落戶了，已有了20__年的栽培歷史了，福州不僅是國內(nèi)最早引進茉莉花的地方，還是茉莉花茶的發(fā)源地呢，茉莉花是舶來品，是福州海洋文化的見證，由此可見，早在漢朝的時候，福州就已經(jīng)開始與海外有了貿(mào)易往來，而且從古至今，都是中國重要的國際商貿(mào)港口城市。
各位團友，福州是有福之州，我相信，來福州的人都是有福之人。福州有福，到底福有哪呢？小魏認為啊，它福在山之仙氣，水之靈氣，人之才氣。都說有山無水枯燥，有水無山單調(diào)，有山有水那才叫絕妙。而福州不僅有群山環(huán)繞，城內(nèi)還有烏山、于山、屏山三山鼎力，白塔、烏塔兩塔對峙，還有穿城而過的母親河閩江，構(gòu)成了“三山兩塔一條江”的獨特城市格局。
城不在大，有水則靈，福州呢，是中國內(nèi)河密度最大的城市，至今還擁有著內(nèi)河42條。據(jù)初步規(guī)劃，福州將會把它們分為風(fēng)景觀賞河道、通航河道和排水河道，相信不久的將來，大家就可以坐著游船觀賞福州的市容了。提到水呀，就不得不說一下福州的溫泉。它分布廣，埋藏淺，溫度高，水量大，水質(zhì)好，最難得的是福州的溫泉都集中在市中心，這在世界各大城市還是極為罕見的，自古就有“浴在福州”的美譽，福州人早在1000多年前，就開始享受溫泉了。老福州人把洗溫泉稱為燙湯。每當忙碌之后，勞作之余，到澡堂里去“燙一燙”，那幸福絕對不是今天的桑拿浴所能比的。所以啊，有人說，要是來福州，沒泡過溫泉，那就等于，沒有來過福州。不過大家別急，我們旅行社為大家安排的酒店里就有溫泉啦，大家晚上就可以好好地享受了。
說到人才之氣啊，據(jù)史料記載，從唐宋到明清，福州籍狀元就有23名，進士則多達4000多人，在中國近代史上更是名人輩出，有民族英雄林則徐、西學(xué)泰斗嚴復(fù)，文壇祖母冰心、數(shù)學(xué)家陳景潤等等。由此可見，福州人不僅會享受生活，而且還勤奮學(xué)習(xí)呢。
正所謂一方水養(yǎng)育一方人，福州人向來知足常樂，對待工作，既能吃苦，也能適時變通。都說福州話聽起來像外語，但是很多場合大家都說普通話，就連老一輩的福州人也不例外，就是有時候發(fā)音不標準。其實呢，福州話是古漢語的“活化石”，它的低層是古代閩越族的語言，經(jīng)過歷史上的幾次北方大遷移，這些移民帶來了古吳語、古楚語，還有一些中原口語，它們相互融合，就成了今天的福州話，真可謂南北大雜燴。
各位團友，我們每到一個地方，都會不由自主的關(guān)注它的飲食文化。而在福州呢，它的飲食文化也是源遠流長的，以福州菜為代表的閩菜，是我國八大菜系之一。這其中啊，佛跳墻就是閩菜中的首席菜，至今已有一百多年的歷史了。風(fēng)味小吃呢，更是遍布街頭巷尾，肉燕、魚丸等等，都是讓人大飽口福的，這些呢，我們旅行社也都有為大家安排，到時候大家可以好好品嘗了。
說了這么多，大家對福州是不是已經(jīng)有了一定的了解呢？在接下來的旅程讓我們一起感受一下福州古城的神韻，相信有福之州一定能讓大家載福而歸的。好了，各位團友，不知不覺我們已經(jīng)到了下榻的酒店，現(xiàn)在，請大家?guī)Ш秒S身物品隨我下車，請小心慢走，謝謝！
生活的感悟與體會篇二
轉(zhuǎn)眼間，踏上講臺身為人師已經(jīng)有十四年了，一路走來，有淚水，也有歡笑;有迷茫，也有收獲。每年暑期的師德集訓(xùn)都讓我收獲很多，曾經(jīng)的困惑在培訓(xùn)中慢慢釋然，找到了明確的答案。也讓懵懂中的我知道了，師德是一種職業(yè)道德，它是教師和一切教育工作者在從事教育活動中必須遵守的道德規(guī)范和行為準則。教師的道德素質(zhì)比教師的文化素質(zhì)更為重要，教師的道德是教師的靈魂，師德是教師人格特征的直接體現(xiàn)。也是從培訓(xùn)中我知道了開展師德師風(fēng)活動的重要性。
今年的集訓(xùn)不同于往年，教育局組織了師德集訓(xùn)講師團來給我們做了精彩的報告，兩位教師圖文并茂的給我展示了他們在武漢市育才小學(xué)培訓(xùn)時的所見、所聞、所獲、所感，雖然我無法身臨其境，但是從他們的報告中我還是知道了自己和育才小學(xué)教師之間的差距，他們的自信、風(fēng)采是我望塵莫及的，他們的敬業(yè)精神更是值得我們學(xué)習(xí)的。想到這里，我不僅得要自問，他們做到的，難道我就不能嗎?是的，我一定能，只是在教育改革的浪潮中我感覺自己迷失了方向，今天我突然明白了，不要再覺得自己的工作太平凡，也不要抱怨自己的待遇有多差，只有我們自己的努力才能改變我們的形象、提升我們的價值。我認為要提高自身的師德師風(fēng)要從以下幾個方面下手，努力提高自身的綜合素質(zhì)。
1、愛崗敬業(yè)。
首先，要熱愛教育事業(yè)，要對教育事業(yè)盡心盡力。我們選擇了教育事業(yè)，就要對自己的選擇無怨無悔，不計名利，積極進取，努力創(chuàng)新。盡心盡責(zé)地完成每一項教學(xué)任務(wù)，不求最好，但求更好。只有這樣學(xué)生才能受到老師的影響而努力學(xué)習(xí)，不斷進取。作為新時期的教師，我們必須知道愛生是立業(yè)之本，讀書是立生之本，每一位教師都要愛讀書、讀好書，我們的學(xué)習(xí)是為了更好的肩負起我們的責(zé)任，學(xué)習(xí)的目的是為了更好的生活。教育要讓學(xué)生終身受益，而不是喪失學(xué)習(xí)興趣。我們只有從內(nèi)心愛上這份職業(yè)，才不會叫苦叫累，學(xué)習(xí)讓我明白了，作為一名教師，我們要甘為人梯、樂于奉獻、靜下心來教書、潛下心來育人。
2、尊重、關(guān)愛每一位學(xué)生學(xué)生。
每一位學(xué)生都渴望得到老師的理解和尊重。我們要與學(xué)生平等相待，不能把學(xué)生當下級隨便呵斥。只有我們把學(xué)生看重了，學(xué)生得到老師的尊重了，他們才會尊重老師，愿意學(xué)習(xí)這個老師所傳授的各種知識。用師愛鑄就崇高的師魂，在教育中要做到嚴中有愛、愛中有嚴，如果我們把學(xué)生當成天使，那么我們就生活在天堂，相反，我們就會覺得自己生活在地獄。
努力進取。作為傳道授業(yè)的老師，只有不斷的更新自己的知識，不斷提高自身素質(zhì)，不斷的完善自己，才能教好學(xué)生。如果自身散漫，怎能要求學(xué)生認真。要提高我們的自身素質(zhì)，這就要求我們年輕教師多聽取學(xué)生和老教師的各種意見。并且自身不斷的學(xué)習(xí)，積極學(xué)習(xí)，不斷開辟新教法。努力使課堂教學(xué)實現(xiàn)樸實、高效、生動、獨特。在教學(xué)中我們要做到有效地備課，體現(xiàn)教師教學(xué)的智慧，常規(guī)教學(xué)做到扎實有效。
3、以身作則。
教師的言行對學(xué)生的思想、行為和品質(zhì)具有潛移默化的影響，教師的一言一行，學(xué)生均喜歡模仿，這將給學(xué)生成長帶來一生的影響。因此，教師一定要時時刻刻為學(xué)生做出好的榜樣，凡要求學(xué)生要做到的，自己首先做到，堅持嚴于律己。教師要知道教育是一朵云吹動另一朵云，一棵樹搖動另一棵樹，一個心靈感動另一個心靈。我們要學(xué)會喜歡學(xué)生，喜歡和他們在一起，這樣才可以發(fā)現(xiàn)他們的優(yōu)點，我覺得“身臨其境”才是最好的教育。
4、刻苦鉆研業(yè)務(wù)。
精通教學(xué)業(yè)務(wù)是教師之所以成為教師的關(guān)鍵。[蓮山課~件]只有精通業(yè)務(wù)，才能將科學(xué)文化知識準確地傳授給學(xué)生，而不至于誤人子弟。如果學(xué)生提出的問題教師總是不能準確地解答，教師在學(xué)生心中的威信就會逐步喪失，學(xué)生對教師也沒有信心可言，對教師任教的學(xué)科也不可能有學(xué)習(xí)興趣，當然也不可能學(xué)好這門課程，提高教育教學(xué)質(zhì)量也將成為一句空話，教師要提高教學(xué)業(yè)務(wù)水平，就必須自覺堅持學(xué)習(xí)和參加業(yè)務(wù)培訓(xùn)，并在教學(xué)實踐中鍛煉和提高。我們一定要與時俱進，孜孜不倦的學(xué)習(xí)，積極進取，開辟新教法，并且要做到嚴謹治學(xué)，誨人不倦、精益求精。
5、加強學(xué)習(xí)、提升教師魅力。
在培養(yǎng)人的道德素質(zhì)中，最核心的一點就是要有一種奉獻的精神，一個人之所以能夠受到他人的稱贊和社會的褒獎，就是他具有能夠犧牲自己的利益，為他人和社會作出貢獻的品質(zhì)。報告中的有些老師是我們學(xué)習(xí)的榜樣，他們受人景仰。我們從他們身上學(xué)到：對工作埋頭苦干、精益求精的態(tài)度;對生活艱苦奮斗、樂觀向上的作風(fēng);對教育事業(yè)作出巨大的貢獻;對待教書育人工作的神圣態(tài)度，真心實意，踏踏實實，自覺刻苦自我完善，打下良好的知識基礎(chǔ)，構(gòu)建完整的知識體系。模范老師們的成功告訴我們：作為一名教師，必須要修品練功，樹立良好的教師形象。桃李不言，下自成蹊。教師是學(xué)生矚目的焦點和榜樣，必須努力學(xué)習(xí)，提高自我修養(yǎng)，成為學(xué)生心中的偶像和楷模。教師要重視修品練功，以自己的人格魅力、學(xué)術(shù)魅力和工作魅力感召和吸引學(xué)生，起良好的示范作用。教師要進德修業(yè)，為人師表，獲得學(xué)生的愛戴敬重，從而親其師，信其道。模范老師們對教學(xué)的改革告訴我們：教師除了要修品，還要練功。要勇于改革和實踐，探索和創(chuàng)新。在知識經(jīng)濟迅猛發(fā)展的今天，教師任重道遠。因此，我們要更新觀念，變教育者、傳授者為指導(dǎo)者、促進者、設(shè)計者、溝通者，以生為本，以情為主，尊重學(xué)生愛學(xué)習(xí)、愛自由、愛快樂的天性，相信每個學(xué)生都想學(xué)好，能學(xué)好。善于運用新的教學(xué)方法：先學(xué)后教、教少學(xué)多，追求不教而教、授人以魚不如授人以漁的教學(xué)目標。教師只有做到以身立教，才能以自己人格的魅力感染學(xué)生學(xué)會做人，以自己淵博的學(xué)識去引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會發(fā)展，才會有學(xué)校教育的高質(zhì)量。
以上是我對師德師風(fēng)的一些學(xué)習(xí)體會。我將堅持不斷的學(xué)習(xí)，使自己能在不斷更新的知識中汲取營養(yǎng)，能夠把自己所學(xué)奉獻給學(xué)生，提高自己的鉆研精神，發(fā)揮敢于與一切困難做斗爭的思想和作風(fēng)?？炭嚆@研業(yè)務(wù)知識，做到政治業(yè)務(wù)兩過硬。
公路管理集訓(xùn)心得體會
經(jīng)過這十幾天的集訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我深刻體會到：
一，要時刻擁有一顆感恩的心，以主動積極的心態(tài)去工作、生活。只要我們擁有一顆感恩的心，我們就會以主動積極的心態(tài)去面對工作，生活中每件事才能取得進步和成績。
二，思想上有了較大的提高。思想決定行動，通過這十幾天的訓(xùn)練和學(xué)習(xí)，我認識到要樹立終身的學(xué)習(xí)思想和打破思維定勢等等。
三，就高速公路管理這方面，要進一步解放思想，不斷克服影響和制約高速公路行為發(fā)展面臨的新問題，耐心細致地搞好高速公路的交管工作，嚴格遵守人民警察各項紀律，樹立正確的人生觀，遠大的政治思想，從處理好每一起的交通違法行為做起，從做好本職工作做起，從干好每一天工作做起，從一點一滴做起，以信心、決心、恒心和用心，一步一個腳印地實現(xiàn)自己的理想和追求，就是井以實際行動努力去追求和實現(xiàn)，維護高速公路的安全暢通，維護廣大人民群眾的生命財產(chǎn)安全。積極研究新問題、新情況，鉆研交管科技知識，掌握規(guī)律，學(xué)習(xí)先進的管理理論和經(jīng)驗。勇于開拓創(chuàng)新，不斷開拓高速公路管理的新局面，最終達到為經(jīng)濟發(fā)展和人民服務(wù)的目標。
總之，這十幾天的集訓(xùn)和學(xué)習(xí)，收益很多，還有很多心得就不再一一敘述。
森林公園拓展集訓(xùn)活動心得體會
xx小組的集訓(xùn)活動從清爽的早晨開始，在去往集訓(xùn)地——“大連國家森林公園拓展基地”的路上，集訓(xùn)教練對集訓(xùn)內(nèi)容進行了簡要說明后，我們團隊成員就開始活躍起來，分成兩個小組，進行團隊組建活動，確定隊名、隊呼，發(fā)放團隊標志。使我們團隊成員間熟識度得以提高。
到達目的地后，水秀山清是給我留下了第一印象，然后緊張而又愉快的集訓(xùn)活動就開始了。本次參加集訓(xùn)活動共計兩隊16人參加，每隊8人，分別是魔冰隊(紅隊)與伏地魔隊(綠隊)。上午以尋寶內(nèi)容為主線，需要團隊成員善于觀察，善于發(fā)現(xiàn)。在過程中雖然氣溫逐漸升高還伴隨著6.4公里的山路走行，但這些困難好像都被我們飽滿的熱情和斗志沖散了，每名成員都積極找尋線索，才使得一個個“寶藏”被我們一一快速找到，之中穿插的四個驚險的闖關(guān)活動也在我們通力合作中一一通關(guān)。
下午是五個不同風(fēng)格的團隊游戲，很自豪的是我們綠隊最終勝出，短短一天的集訓(xùn)活動，讓我印象深刻，受益良多，在這之中讓我體會最深的有以下幾點：
一、信任隊友才能使團隊發(fā)揮“1+12”的神奇效果
在“合力過橋”這個項目中，兩根相隔很遠的木桿，中間只有一條繩子，繩子還被告知非但緊急時刻不得使用，在這樣的情況下看每兩名隊友如何合力完成，看似一個不可能完成的任務(wù)，卻在雙方隊員彼此信任，互相鼓勵的情況下全部通關(guān)了，勝利來之不易，這也更讓我們體會到了戰(zhàn)勝自我的喜悅。結(jié)合在工作中也是一樣，要信任我們的同事，共同努力，工作目標才會更容易達成。
二、使用正確的方法，團隊通力合作，沒有過不去“火焰山”
在“勇攀勝利墻”項目中，面對一堵高墻，四下幾根已松動的鋼絲，如何徒手翻躍。面對之座“山”，隊友用托舉，踩著隊友肩膀的方式才得以翻躍，沒有任何隊友有一句怨言，在這個項目成功完成后，我們的隊友們有喜悅更有感動。結(jié)合我們?nèi)粘９ぷ鳎總€同事都有不同的閃光點，要使每個成員都發(fā)揮特長，取長補短，才會讓團隊更具戰(zhàn)斗力。
三、對于隊友要“不拋棄，不放棄”
在下午的“移動扶手”項目中，需要完成十次不落桿，只要有落桿就歸零重新開始，這也考驗著每個人的身體協(xié)調(diào)能力和抗壓能力，很喜歡這個活動間隙每個團隊成員的經(jīng)驗總結(jié)環(huán)節(jié)，把多人總結(jié)起來的經(jīng)驗利用之后就比之前好很多，在進行6次時，有隊員掉桿，我們沒有責(zé)備他，而是鼓勵他，使得最終完成了任務(wù)。結(jié)合我們工作中，有一些新晉員工或工作中遇到某位同事的弱項時，同事之間要以“不拋棄，不放棄”的信念鼓勵他，幫助他，而不是潑冷水，看笑話，這樣才能使團隊有一種和諧、積極向上的力量，使團隊也更加成熟，蒸蒸日上。
四、勇于挑戰(zhàn)，要有風(fēng)險意識
在“拆除核彈”活動中，需要將裝有玻璃球的氣球放在中間是鐵釘尖，四周是鐵釘帽的木板上，由兩隊自由選擇放在氣球里玻璃球的數(shù)量，如雙方都成功會以放置玻璃球多的團隊取勝，在進行這個項目時，我方已處得分優(yōu)勢，認為對方會大膽完成此項目，而使我方優(yōu)勢減弱，我方也大膽嘗試8個玻璃球的放置，多于對方4個，并且最終成功完成。說明在踏實工作的同時，也要有風(fēng)險意識，敢于挑戰(zhàn)，勇于接受困難任務(wù)，使自己不斷成長。
集訓(xùn)活動雖然短暫，但留給我們每個人的快樂回憶和積極的思考仍會持續(xù)，他讓我們了解到一個人的力量雖然是有限的，而一個團隊則不然，他的力量可以是無限的，只要有足夠的信心、正確的方法、加之團隊成員的通力合作一個個難關(guān)都是可以去攻克、可以去戰(zhàn)勝的。
伙伴們，讓我們向更高的目標邁進吧!
生活的感悟與體會篇三
第二段：心靈的成長
在這個學(xué)習(xí)和成長的過程中，我們伴隨著家長、老師和朋友一步一步地走向成年。同時，我們也意識到了自身存在的優(yōu)點和不足，發(fā)現(xiàn)了自己喜歡的事物、擅長的領(lǐng)域，以及自己未來的發(fā)展方向。這種經(jīng)歷使我們變得更加獨立，更加有責(zé)任感，并且能夠更加深刻地認識到自身的成長和心靈的成長。
第三段：對未來的期盼
從高中生活中我們也意識到了未來的重要性，我們珍惜著這段時間，不僅為了高考的成績，更是為了未來的夢想。隨著我們不斷努力，我們逐漸明了自己的志向，并且尋找著適合自己的途徑。無論是走哪條路，我們都有著對未來的期盼和向往。
第四段：人際關(guān)系的意義
高中生活中，我們還學(xué)會了如何與人相處，如何構(gòu)建良好的人際關(guān)系。這個時候的我們也許會遇到不同的人，包括老師、同學(xué)和朋友等，這些人際關(guān)系不僅是我們?nèi)松械恼滟F財富，而且也對我們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展產(chǎn)生著深刻的影響。
第五段： 總結(jié)
總而言之，高中生活，無論是在經(jīng)驗還是感悟上，都不是一般的簡單，它會主導(dǎo)我們?nèi)蘸蟮娜松壽E。通過這段經(jīng)歷，我們明白了許多事情，也認識到了許多自己的特點，包括自己的長處和不足。無論是對于未來的憧憬，還是對于人際關(guān)系的理解，高中生活都能夠讓我們更好地成長和進步，成為社會的合格人才。
生活的感悟與體會篇四
五十三天的軍隊轉(zhuǎn)業(yè)干部初任公務(wù)員培訓(xùn)，讓我邁開了轉(zhuǎn)變角色，調(diào)整心態(tài)，提升能力，爭做一名合格公務(wù)員的步伐。給這五十三天的學(xué)習(xí)培訓(xùn)作一個自我鑒定，主要有以下四點體會。
一是態(tài)度端正，學(xué)習(xí)認真刻苦。我深知知識的“折舊”讓學(xué)歷只能代表過去，軍轉(zhuǎn)干部要從抓部隊建設(shè)和管理，轉(zhuǎn)變到參與地方經(jīng)濟建設(shè)，成為服務(wù)型政府中的一名合格公務(wù)員，參加此類以適應(yīng)性訓(xùn)練、公共行政能力、電子政務(wù)為主要內(nèi)容的培訓(xùn)非常必要，同時也是為自己的素質(zhì)訓(xùn)練經(jīng)歷又添上了濃墨重彩的一筆。因而，自己在學(xué)習(xí)過程中，始終做到認真對待每一門課程，仔細聽講，做好筆記，積極消化吸收。牢記記憶最好的方法是專心和重復(fù)這一法則，定期回顧、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容，下載講課課件進行整理歸類，加深印象，尋找新的體會和感悟。
二是學(xué)以致用，提升行政能力。依法依規(guī)用權(quán)，服務(wù)人民，這是對一名公務(wù)員最起碼的要求。此次培訓(xùn)，結(jié)合實際案例，對一次性告知、相同行為平等對待、一事不再罰等一系列公務(wù)員基本工作要求有了更深刻的認識;但這只是一個開始，要想在工作中提供優(yōu)質(zhì)高效的服務(wù)和做出出色的業(yè)績，必須在不斷更新知識水平和結(jié)構(gòu)的同時，以“博學(xué)之，審問之，慎思之，明辨之，篤行之”的做人做事態(tài)度，博覽群書，審慎考問，縝密思考，正確分辨，忠實執(zhí)行，不斷豐富自己的知識儲備，修身養(yǎng)性，在學(xué)以致用和提升能力上下功夫，做文章。
三是仔細揣摩，學(xué)習(xí)卓有成效。五十多天的培訓(xùn)，既有講語言藝術(shù)和心理調(diào)試，又有講政策法規(guī)和電子政務(wù)，還有講宏觀經(jīng)濟和微觀管理，使我收獲頗豐。從機關(guān)工作語言一課中我體會到了中國特色的競爭上崗藝術(shù)—說我行!不說別人不行，盡可能利用一切機會展示自己;從社會角色轉(zhuǎn)換中的心理調(diào)試一課中，我明白了如何保持一顆自信心、上進心和平常心，正確面對角色、崗位、職務(wù)和地位的轉(zhuǎn)換;《公共行政》、《依法行政》和《公共政策》等課程的學(xué)習(xí)，讓我掌握了政府職能、法治政府、行政程序和政策執(zhí)行等公務(wù)員應(yīng)具備的基本知識，提高了依法依規(guī)履行職責(zé)的能力，為日后做一名合格公務(wù)員奠定了扎實的基礎(chǔ)。
四是樹立信心，明確努力方向。通過學(xué)習(xí)培訓(xùn)，既看到了自己有機關(guān)工作經(jīng)驗和財務(wù)管理專業(yè)的優(yōu)勢，不必妄自菲薄，但同時也認清了自己在經(jīng)濟管理、政策法規(guī)等方面與地方同志存在的差距，不能妄自尊大。要想成為一名合格的公務(wù)員，必須正視差距，樹立信心，以能力培養(yǎng)為抓手，抓學(xué)習(xí)，勤工作，強素質(zhì)，嚴要求，樹形象，踏踏實實做事，老老實實做人。
正如培訓(xùn)中所體會到的，公務(wù)員辦文辦事和口頭表達能力的培養(yǎng)只能是“積之愈厚，發(fā)之愈佳”，沒有處處留心皆學(xué)問的求知意識和持之以恒的學(xué)習(xí)過程，是不可能“博觀而約取，厚積而薄發(fā)”的。我有信心以這次培訓(xùn)作為一個良好開端，努力掌握學(xué)習(xí)進步的方法，提升學(xué)習(xí)進步的能力和素質(zhì)，創(chuàng)造良好的個人條件，力求出色完成各項工作任務(wù)，接受組織的培養(yǎng)和考驗。
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生活的感悟與體會篇五
高中生活，是我們?nèi)松泻苤匾囊欢螘r光。這是一個過渡期，從學(xué)生時代走向青春期。在這個階段，我體會到了很多成長和磨煉，更發(fā)現(xiàn)自己的不足之處。在這段時光中，我從中學(xué)習(xí)到了很多東西，感悟和心得也不少，以下是我的一些總結(jié)體會。
第一段：學(xué)習(xí)篇
高中的學(xué)習(xí)緊張而充實，對于我而言，這一段經(jīng)歷是非常難忘的。在高中，我受益許多，學(xué)到了很多知識和技能。首先是時間規(guī)劃和計劃安排的技能，因為在高中時期，時間管理非常重要。不同于小學(xué)和初中，高中的課程更加復(fù)雜，課業(yè)更加繁重。而在這個關(guān)鍵時間，我必須要有良好的時間規(guī)劃和計劃安排，以確保學(xué)業(yè)和其他方面都能得到合適的安排。其次是自律和堅持的能力，因為上高中后，大部分的學(xué)生都有自己的目標和夢想，我們需要花費更多努力去實現(xiàn)這些夢想。最后是團隊合作和交流的能力，在高中時候，長時間和老師同學(xué)相處和交流，使我學(xué)會了各種不同的交流技能，這些技能也是我今天能夠更好的溝通和合作的基礎(chǔ)。
第二段：人際關(guān)系篇
高中生活是我們愛與被愛的時刻，我們需要學(xué)會溝通和交往。在這段時光中，我認識了很多新的同學(xué)和老師，也結(jié)交了新朋友。這段時光，讓我更好地了解了人際關(guān)系的復(fù)雜性和重要性。在這個過程中，我學(xué)會了在與人交往中更好地相處并維持良好的態(tài)度和信任。在一個人們互相幫助，支持和尊重的環(huán)境中，我們會更加成熟、自信和快樂。
第三段：課外活動篇
高中并不僅僅只是學(xué)習(xí)，還有豐富多樣的體驗和課外活動。我是一名文藝愛好者，因此我曾加入各種社團和參加各種文藝活動。我在這些活動中結(jié)交了很多志同道合的朋友，也為自己的愛好找到了一條適合自己的發(fā)展路徑。這些活動充實了我的高中生活，也讓我在成長的過程中體驗到不同的文化和視角。
第四段：自我培養(yǎng)篇
高中生活對我來說是自我培養(yǎng)和發(fā)展的時期。我有很多夢想，但是我知道只有通過自我提升和不斷努力，才能實現(xiàn)那些夢想。為了使自己在學(xué)業(yè)、社交和未來規(guī)劃等方面更加成功，我會抽空時間閱讀、聽講座、參加科技創(chuàng)新競賽來增加自己的知識和技能。通過這些自我培養(yǎng)和發(fā)展，我相信我能夠更好地實現(xiàn)自己的目標。
第五段：總結(jié)篇
高中生活對我來說是一場非常有意義的旅程，它讓我安排好時間和方向，加強了我的人際關(guān)系和團隊合作，豐富了我的精神生活，讓我更好地培養(yǎng)了自己，并且清晰了我的未來目標。高中生活并不容易，但是它值得我們?nèi)プ?，每一個經(jīng)歷、每一段思考、每一個付出，都是我們在成長中一個重要的篇章。在未來，我會一直保持這份熱情，不停地前進和成長。
生活的感悟與體會篇六
高中生活是人生中一個非常重要的階段，我所度過的這四年時間，給我留下了許多難忘的回憶和寶貴的經(jīng)歷。在這個階段中，我不僅學(xué)習(xí)了許多知識和技能，還結(jié)交了不少朋友，甚至建立了自己的人生信念。在這篇文章中，我將分享我在這個階段中的感悟和體驗。
第一段：學(xué)習(xí)時間的規(guī)劃和重要性
從初中到高中，我們面臨著一個非常大的改變，那就是學(xué)習(xí)時間的安排。在高中階段中，我們需要更多地時間來學(xué)習(xí)，考試和完成作業(yè)。因此，正確規(guī)劃學(xué)習(xí)時間是非常重要的。我發(fā)現(xiàn)在高中，時間管理對我的學(xué)習(xí)有了顯著的影響。我開始學(xué)會制定計劃，優(yōu)化學(xué)習(xí)時間表。這讓我能夠更有效地分配時間，更好地學(xué)習(xí)。我也從教師和同學(xué)中學(xué)會了許多讀書技巧和方法，這讓我的學(xué)習(xí)效率有了很大的提高，讓我取得了不錯的成績。
第二段：班級交流的重要性
在高中的班級生活中，和同學(xué)的交流和合作對我們的成長和發(fā)展非常重要。班級是一個充滿協(xié)作精神的社群，每個人都有不同的特長和優(yōu)勢，只有通過共同努力，才能實現(xiàn)班級的進步和發(fā)展。我所在的班級組織和開展了許多班級活動，如文藝比賽、體育運動會和學(xué)習(xí)講座等。這讓我和我的同學(xué)更加相互了解，在合作過程中大家通過交流相互學(xué)習(xí)，相互幫助。這印證了一句名言：團結(jié)合作，不互相推諉，努力協(xié)作才能取得更大的成功。
第三段：愛好和興趣的發(fā)掘
除了學(xué)習(xí)之外，高中生活還包括許多機會去發(fā)現(xiàn)自己對興趣愛好的熱愛。我熱愛音樂和寫作，所以我喜歡到學(xué)校的音樂室彈吉他，或者到自習(xí)室寫篇小作文，或是去參加?？绲幕顒印Ｓ龅嚼щy和挑戰(zhàn)時，我興奮地去面對它們，因為這正是我喜歡做的事情。我認為，在高中時期，學(xué)生可以嘗試不同的興趣愛好，去發(fā)現(xiàn)自己的潛在，大膽嘗試，善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點和激情，這些都將成為人生路上的財富。
第四段：人生信念和價值觀的建立和逐步明確
在高中的學(xué)習(xí)和生活中，我們開始建立自己堅定的人生信念和價值觀。我們在經(jīng)歷各種新的事物、為接下來的未來做準備時，會開始固化自己的價值觀，并耕耘自己的信仰。我發(fā)現(xiàn)在高中期間，每個人都有不同的體驗和領(lǐng)悟。我逐漸明白了父母的好處和重要性，體會到健康和平衡生活的重要性，并且更加珍惜重視友誼和親情。這些都讓我思考更多的可持續(xù)價值觀像擔(dān)任領(lǐng)袖、參加志愿活動等，讓我學(xué)會關(guān)心和愛護他人，相互尊重，意識到自己的生活和人際關(guān)系都會因此變得更加豐富多彩。
第五段：準備迎接未來
在高中的最后一年，我們開始準備大學(xué)，許多同學(xué)會選擇進入不同的學(xué)校，進入不同的專業(yè)。我們開始制定我們的未來計劃和目標，并為之奮斗。在這個時期，我們也開始為自己設(shè)計生活，并制定一些消遣和興趣愛好活動。這將使我們的未來充實而豐富，我們可以把握每個契機，使用我們學(xué)到的知識和技能，并擁有自己的聲音和觀點。
總的來說，高中是我人生中一個非常重要的階段，我在這個時期中體驗到了許多有趣和寶貴的事情，結(jié)交了不少朋友，建立了自己的人生信念。高中畢業(yè)后，我們都將朝著不同的方向走去，每個人都會迎接更加美好的未來。我在這個階段學(xué)會了許多技能和知識，并發(fā)掘了自己的興趣愛好，更加明確了自己的人生目標和信仰，我相信這些將成為我們走向未來的支持和動力。
生活的感悟與體會篇七
生活是一本無聲的教材，每個人在其中都能從中汲取智慧的結(jié)晶，得到獨特的體驗和感悟。我認為，關(guān)注細節(jié)、珍惜每一天、與他人建立真誠的聯(lián)系、樂觀積極的態(tài)度以及學(xué)會感恩，這些都是我多年來感悟生活的心得體會。
第二段：關(guān)注細節(jié)。
許多人都說“魔鬼隱藏在細節(jié)中”，我深以為然。在面對瑣碎的生活細節(jié)時，我們可能會忽視它們看似微不足道的作用，然而，正是這些微小的細節(jié)構(gòu)成了我們的生活。比如我們聚餐的時候，細細品味美食背后的每道菜的精妙設(shè)計和獨特的味道，我們會感到無比的驚喜；又比如我們經(jīng)過的每一個街頭小巷，靈巧的雕塑藝術(shù)品、美麗的壁畫，都能給我們帶來意想不到的愉悅。關(guān)注細節(jié)讓我們有機會更好地發(fā)現(xiàn)生活中的美妙之處，讓我們更加熱愛這個世界。
第三段：珍惜每一天。
時間像白駒過隙，一去不返。珍惜每一天的重要性，讓我領(lǐng)悟到了生活的真諦。無論是陽光明媚的春日，還是陰雨綿綿的秋天，每一天都是我們的寶貴財富。過去的時光已經(jīng)逝去，未來的時光還未到來，唯有當下才是真實存在的。我們應(yīng)該珍惜每一天，盡可能地充實自己的生活，追求自己的理想與夢想。無論是學(xué)習(xí)、工作、或是與家人朋友相處，都應(yīng)該全身心地投入其中，以充滿活力的姿態(tài)去面對每一個挑戰(zhàn)和機遇。
第四段：建立真誠的聯(lián)系。
人是社會性的動物，無法獨立于社會生活而存在。與他人建立真誠的聯(lián)系是我在生活中的一大感悟。通過與他人的交往，我們溝通理解，分享快樂與悲傷，互相支持，共同成長。與他人建立真誠的聯(lián)系讓我感到溫暖和幸福。在社交中，我學(xué)會尊重他人，關(guān)心他人，懂得站在對方角度看問題。這樣的交際方式使得我們的關(guān)系更加和諧，并有助于我們更好地理解自己和他人，從而更好地調(diào)節(jié)自己的情緒和行為。
第五段：樂觀積極的態(tài)度和感恩。
樂觀積極的態(tài)度和感恩也是我多年來感悟生活的一大體會。樂觀積極的態(tài)度使我們能夠以不同的視角看待問題，以一種寬容的心態(tài)來接受生活中的挑戰(zhàn)和困難。困難并非生活的終結(jié)，而是成長的契機。只有積極面對，我們才能戰(zhàn)勝困難，迎接更好的明天。同時，感恩的心態(tài)是我在生活中珍視的品質(zhì)。感恩讓我們抱著一顆感激的心去對待周圍的人和事物，它使我們能夠體驗到生活的美好，享受到幸福的時刻。感恩提醒我們要珍惜當下，珍惜身邊的每一個人，珍惜我們所擁有的一切。
結(jié)尾段：總結(jié)。
生活是一條奇妙的旅程，我們每個人都應(yīng)該學(xué)會從中體悟并汲取智慧。關(guān)注細節(jié)、珍惜每一天、與他人建立真誠的聯(lián)系、樂觀積極的態(tài)度以及學(xué)會感恩，這些都是我多年來感悟生活的心得體會。讓我們擁有這些體會，用一顆溫暖的心去面對生活的每一天，創(chuàng)造出屬于自己的幸福和精彩。
生活的感悟與體會篇八
生活是每個人都必須要經(jīng)歷的，而我們在人生的不同階段，對待生活的態(tài)度也會有所不同。我曾經(jīng)有過因為前途未卜而焦慮不安，也曾經(jīng)被生活的瑣碎感到疲憊不堪。但是，隨著年齡的增長，我愈發(fā)地意識到，生活并非只是一場漫長的馬拉松，而是可以從中獲得許多感悟和體會的。下面，我將以五段式來闡述我的生活感悟和體會。
一、生活就是一場修行。
生命的意義不在于活得更多年，而在于好好地體驗每一天。如何來體驗?zāi)?？我認為，生活就是一場修行。“修行”的意思是通過實踐，努力提高自己的綜合素質(zhì)和精神境界?！靶扌小本拖褚粋€人生的地圖，它指引我們的人生方向，為我們的生命注入了追求幸福的信仰和動力。而對于我們每個人來說，當我們克服生活中的困難、享受生活中的快樂時，都在一步步地進行著修行。
二、自我定位，把握人生。
我們往往會受到外界因素的影響，比如：親人、老師、同學(xué)、朋友等等。這些人的看法與想法會在我們的想法中占據(jù)很大的比例。但是在我看來，所有平庸的人都會聽從外界既有的看法和定義，唯有真正的人生贏家，才能自我定位，把握人生。我們應(yīng)該圍繞自己的價值觀、興趣愛好以及未來的目標，在職業(yè)規(guī)劃、情感發(fā)展等方面樹立起自己的生命主旨，由此，我們將不再被困擾于自己的生活，而是迎面前飛奔實現(xiàn)夢想。
三、時間管理，努力擠出自己的時間。
我們每個人的身上都只有24個小時，但是，我們卻可以用這24個小時創(chuàng)造出驚人的成就，因為我們可以給時間賦予不同的權(quán)值和意義。“時間治愈一切”，這話說得簡單，但實際做起來卻很難。我們每個人都有著自己的節(jié)奏和習(xí)慣，我們需要做的是拿出真心地想要，在這個時間內(nèi)實現(xiàn)它。我曾經(jīng)因為熬夜養(yǎng)成了愛發(fā)愁、瞌睡、乏力等問題。這一切都是因為我沒有好好利用自己的時間。后來，我決定合理安排自己的時間，每天固定睡眠時間、運動時間、娛樂時間和工作時間，這使我迅速獲得了快樂生活的感悟和體會。
四、情感交流，為生活畫龍點睛。
生活中真正珍貴的事情是人與人之間的情感交流。人生唯有這條路，是必須經(jīng)歷的生活感悟之一。通過與別人的交流，我們可以詮釋自己的人格和印象，同時，也可以增強自己的情感和表達能力，激發(fā)出更多的靈感與創(chuàng)意。最近，我突然產(chǎn)生了與老朋友的聯(lián)系，我們聊天聊了好多，仿佛許多年都沒有見過，中間還曲折地涉及了我們的職業(yè)經(jīng)歷和夢想。正是這樣的交流，讓我感覺到生活的豐富多彩，讓我更加感悟到人生的真諦。
五、積極進取，勇于接受挑戰(zhàn)。
人生中真正遇到的挑戰(zhàn)永遠不會少，有時你要不得不躍過你無法掌控的障礙和困境。所以，生活中最重要的事情就是在狀況極其困難的情況下堅持，繼續(xù)前行，不斷挑戰(zhàn)自己。無論這種挑戰(zhàn)對我們造成的身體或心靈的傷害如何，它都是一種成長。我們不應(yīng)該等待恰當?shù)臋C會，而應(yīng)該積極尋找挑戰(zhàn)，為自己的人生和成長打造選擇屬于自己的版圖。
總之，生活是一段讓我們成長、體驗、感悟的旅程。要想獲得生活的感悟和體會，我們需要有一顆心，去理解、接納和享受生活，創(chuàng)造屬于自己的生命經(jīng)歷。堅信生活中總會有讓我們感到充滿驚喜和喜悅的事情，值得我們積極去追求，讓自己的人生更加充實，更加精彩。
生活的感悟與體會篇九
生活是一首永遠都無法唱完的歌曲，每個人都會演唱出屬于自己的音符。在這首歌曲中，我們會經(jīng)歷成長、拼搏、幸福、痛苦等不同的旋律，從中感悟到許多道理和心得。本文將從“珍惜時間”、“感恩生活”、“面對困難”、“努力拼搏”、“追求夢想”五個方面探討生活的感悟心得體會。
首先，珍惜時間是應(yīng)該銘記于心的生活感悟之一。時間是不可逆轉(zhuǎn)的，我們每天只有24小時，如果我們沒有好好利用時間，就會造成心靈上的浪費。生命中的大多數(shù)人有一個共同點：總是用時間交換金錢，然后用金錢購買時間。因此，我們要時刻提醒自己，要善于規(guī)劃和利用時間，不要浪費任何一分一秒。珍惜時間，就是把握人生的脈搏，把握每一天、每一刻，做自己的時間的主人。
其次，感恩生活是生活感悟的主要內(nèi)容之一。人生在世，無望無際，只有感恩、珍惜人生方能獲得真正的快樂。當我們感到困難重重時，可能會忘記生命給我們帶來的那些美好與幸福。所以，不要總是憂心忡忡，要珍惜生命中的每一份喜悅和感動。用平常心去品味、珍藏每一個感動的瞬間，融入其中，在這里你會發(fā)現(xiàn)人與人之間的關(guān)系變得更加和睦，世界變得更加美好。
面對困難，是人生不可避免的一部分。但是，我們要有勇氣和信心去面對這些困難，不斷克服它們。我們可以從困境中感受到自己的成長，用樂觀的心態(tài)去面對挑戰(zhàn)，讓自己成為逆境中韌性十足的人。困難不是生命中的終點，而是人生的起點。它是我們走向成功的階梯，成長的臺階。所以，在人生的路上，我們不要輕言放棄，而要慷慨地去面對困境。
努力拼搏，是生活中必不可少的一個方面。無論是從事事業(yè)還是學(xué)習(xí)，我們都需要有持之以恒的毅力，以不懈的努力去證明自己?？梢哉f，只有付出汗水和努力，才能得到勝利的鮮花。成功是需要時間和勤奮的，只有在辛勤的工作中兢兢業(yè)業(yè)，才能做到最好。這樣的努力，是我們不斷地挑戰(zhàn)自我，不斷地超越極限，讓生命的色彩變得豐富多彩。
最后，追求夢想是人生的一大特點，也是生活感悟的重要內(nèi)容之一。每個人都有自己的夢想，它是我們?nèi)松飞系囊槐K明燈。追求夢想究竟是什么呢？它包含了一個人全部的精神和力量，是一個人奮斗的目標和動力。追求夢想，不僅讓人們能夠保持理智，更讓人們擁有了無限的勇氣和力量。因此，無論多么困難，無論多么遙遠，我們都要堅定不移地追求并實現(xiàn)自己的夢想。
在這首永不停息的人生之歌中，我們要擁有珍惜時間、感恩生活、面對困難、努力拼搏、追求夢想等生活感悟。只有在這些方面有所體會，才能讓我們義無反顧地投入到人生之中，用智慧和熱情書寫出自己人生的楷模。生活的每一刻，都需要我們時刻關(guān)注和呵護。衷心祝愿在這首嘹亮而悠長的人生之歌中，我們每個人都能留下自己的美妙旋律。
生活的感悟與體會篇十
我坐在昆玉河邊的石階上。一片黃色的落葉，緩緩地飄到了水面上，在水邊吐泡泡的小魚兒，“撲棱”一聲，一下子就沒影了，瞬間激起的水花在水面上蕩起一圈圈的漣漪，讓我想起了三四年前的一件往事。
記得當時也是在秋天，爸爸帶我來到這里釣魚。
我們在網(wǎng)里放了些火腿，然后就把網(wǎng)投到了河里。我們用的網(wǎng)又叫“地籠”，魚兒只要進去，就出不來。
十幾分鐘后，我們把網(wǎng)收了上來?！巴?！”一條條小魚兒的鱗片在陽光下閃著潔白的光，至少有二三十條。我滿意地把它們裝進事先準備好的瓶子里。望著它們在瓶子里來回游動，我甭提有多開心了。
就這樣，我們在這里網(wǎng)了七八籠，都收獲頗豐，還抓了幾條貪吃的小蝦呢！
我把它們都放在了那個小小的瓶子里，瓶子里都快裝滿了，但我還覺得不夠，又下了一網(wǎng)，這一次收獲更多，瓶子里滿滿的，小魚兒互相擁擠著，都快看不見水了，我這才覺得有點多了。
正當我欣喜地準備滿載而歸時，身旁不知何時出現(xiàn)的一位白胡子老爺爺對我說：“小家伙，這么多魚兒都拿回家呀？太多了，也養(yǎng)不活，不如放幾條回去吧！”
我心想：是?。〗裉觳兜牡拇_太多了，而且真的不好養(yǎng)活。但這些小魚兒真的好可愛，我是真的喜歡，真的想拿回家。
“放”還是“不放？”我的腦子里出現(xiàn)了兩個小人兒互相爭論起來。瓶子里那些浮在瓶口附近，大口大口張嘴喘著氣兒的小魚兒，似乎也在拼命呼叫：放我們回去吧！放我們回去吧！
好一會兒，我終于做出了決定：放！
我把一大瓶的小魚兒，全都放歸了昆玉河，雖然，這些都是我今天辛苦抓來的，但我不后悔，珍惜生命，愛護生命，是人與自然和諧相處應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任，愛它們，就讓它們在屬于它們的自然環(huán)境里自由地生長吧。
我看見，那位白胡子老爺爺朝我會意地笑了。
那一次釣魚，我算是體驗到了“釣”的樂趣，不在“魚”的結(jié)果，珍愛生命才是硬道理。
回想到這些，我將目光再次投向昆玉河，又有幾條魚兒浮上水面嬉戲，它們是我當年放歸的那些小魚兒嗎？哇，都長那么大了。看，它們還向我這邊看呢，一定也是記起了三四年前的這段往事吧。
生活的感悟與體會篇十一
在很多人眼里，我都是正能量小公舉。我每天早上六點起床晚上十一點睡覺，一周5次有氧3次力量。自己做飯偶爾po照，煞費苦心地擺盤調(diào)色然后收獲一片溢美之詞。我在bat其中一家工作，晉升不算慢，收入不算少，雙休日去香港讀par-time的碩士，除了是條單身犬以外生活看起來一片圓滿。
直到我遭遇了一場車禍。
其實只是一場短途的國內(nèi)差旅，老板跟我說你晚去早回，于是我原計劃周三晚上出發(fā)，周五早上返回，算了算下飛機之后1個小時到公司，還能趕上周五早上11點的會。直到落地我打開手機，在出租車里一路回微信說等等我就到酒店可以把方案發(fā)你。
然后一霎的猛烈撞擊讓我感到天旋地轉(zhuǎn)，連眼鏡都飛出車窗外，額頭汩汩地淌著熱血。
更加不幸的是，手機沒電了，雖然帶了移動電源，可是沒有電。因為直到出發(fā)前一刻都還在趕ppt，我甚至沒有時間檢查我的行李，除了必備的“身手鑰錢”和登機牌之外，我對我的行李已經(jīng)沒什么印象，這對一直號稱“井井有條”的我來說簡直是莫大的嘲諷。所幸事故發(fā)生時候周圍的出租車司機和環(huán)衛(wèi)工人幫忙報了警叫了救護車，同事也順利地找到我，基礎(chǔ)檢查做完除了額頭可能會留疤之外沒有其他問題。
就像有的人喝酒是后勁大，我直到坐在返程的飛機上才忽然感到?jīng)鲆猓何铱赡?，差一點，就再也見不到我的爸爸和媽媽了。
出差前的那個晚上我依然是加班到深夜才回家，回去之后一動不動地癱在床上一言不發(fā)。我媽媽嘗試跟我聊天，我只覺得耳邊嗡嗡直響，每一句話在靜謐的暗夜都是一記又一記重錘，沉重地敲打著我的心臟。
我不耐煩地說：“有事兒明天再說吧”，今天很累了。我看見媽媽她欲言又止，我知道她心里想的是你明天出差了一大早就走，你怎么可以忙到連一句話都說不出來。我懶得解釋，一偏頭眼淚不停地流，心臟被巨大的負面情緒吞噬。
那時候，我并不知道。
我在逐漸對我的生活失去控制。
我相信很多和我一樣在典型中國教育體制下長大的小孩都會有類似的價值觀：聽老師話，別讓別人操心。所以我從實習(xí)開始就很珍惜我的工作機會，我努力做好每一件事，我無法接受因為疏忽而讓別人失望。
我嘗試去安排我的每一小時，看很多提高效率的文章和方法，一切問題發(fā)生之后先檢討自己。我關(guān)心別人對我的評價，試圖讓更多的人滿意。所以我為了避免堵車，每天6點半出發(fā)9點半回家，連午休時間都用來上健身房，很多時候頭發(fā)沒吹干就跑回辦公室開會，我越努力好像就越忙不完，我不知道問題出在哪里，只是一直在想，我一定是做事情太慢，效率還不夠高。
我坐在飛機上一直想一直想，我想到剛上班那年一個要好的同事告訴我：公司和學(xué)校不同，你的領(lǐng)導(dǎo)有很多管理技巧來控制你的情緒，需要你斗志昂揚的時候會鼓勵你，需要你反思冷靜的時候會批評你，但是你不能將所有的技巧作為標準，你需要關(guān)注的是和自己相比，你有沒有成長和進步。
每個人都應(yīng)該有自己的節(jié)奏，很多時候我們都忽略了這一點。畢竟在秩序井然的大公司，你很難保持完全的特立獨行。我們團隊的領(lǐng)導(dǎo)層也是非常的拼命，江湖上流傳著各種下了越洋飛機沖回辦公室通宵的傳說。他/她們有各自的目標和堅持，那么你是為了什么，你最看重的是什么？我這樣問自己。
我想要的。
第一是健康，第二是自我成長。
說到健康，我十分認同村上春樹的理念——“身體是每個人的神殿”。
上學(xué)時候并不覺得什么，可是直到工作之后才發(fā)現(xiàn)大多數(shù)同事對于“健康”的標準出人意料地低，我也發(fā)現(xiàn)每個看起來“健康”的同事存在各種各樣的問題：脂肪肝膽固醇頸椎腰椎腎臟哮喘消化道……我的近視和齲齒居然已經(jīng)不算“疾病”。
很多人笑說我活的像個老人家，還這么年輕這么古板干嘛，我想我的焦慮很大程度上也來自于此，自己堅守的價值觀不被多數(shù)群體認同，當你對健康的要求是98分，以60分為標準的人群就會覺得你不可理喻。
說到自我成長，我一直追求的是practicemakesperfect.然而如今商業(yè)社會，沒有人給你時間成長，老板對你的期許是“智取”，說白了所謂“結(jié)果導(dǎo)向”很多時候就是讓你去走“捷徑”。商業(yè)社會這無可厚非，畢竟時間就是金錢和生命，失去先機之后的頹勢任誰也難以力挽狂瀾，何況在這樣的公司，你除了做好本職工作，還需要花更多的力氣向上匯報。
日復(fù)一日的匠人精神在如今顯得不值一提，每個人都說著平心靜氣和不要浮躁，私底下卻不斷地去研習(xí)所謂“效率”和“速成”。
跑步3天的人，會氣餒地問自己為什么不瘦；學(xué)琴5天的人，會覺得可能自己天生沒有藝術(shù)細胞。行走江湖，每個人生存的本領(lǐng)不同，于是遵循的標準也不那么相似。有的人說自己家里藏書萬卷高深艱澀，一參觀發(fā)現(xiàn)每一本都是暢銷榜上冠軍并且機場有售；有的人說自己愛好民族音樂為之沉迷，一討論發(fā)現(xiàn)原來是鳳凰傳奇高亢嘹亮。
人與人相比。
其實并沒有什么不對，只是不同。
想完了這些我決定“破罐破摔”任性地休一周假，返工之后繼續(xù)“任性”地按照自己的節(jié)奏生活，于是我終于發(fā)現(xiàn)自己并沒有想象中重要，更可喜的是工作業(yè)績沒有受到更多影響，連一提到就心驚膽戰(zhàn)的老板也看起來和藹可親了許多。
生活中的很多事情無法改變，而改變了心態(tài)，世界就會看起來變得溫柔。
無論是斷舍離也好，怦然心動的整理術(shù)也罷，又或者時間管理，四象限，金字塔寫作，swot分析，還有那些跑步改變生活輕斷食說走就走的旅行，都是“術(shù)”，而真正能讓自己平靜下來的，惟有“道”。
生活的感悟與體會篇十二
1、你啊，一定要明白，這是你生命中最好的年紀，身體健康，親人安在，現(xiàn)世安穩(wěn)，不要總因為一點小事心情就一團糟，有些情緒真的沒必要，純屬庸人自擾，反正我們誰也別想活著從這個世界離開，所以笑一笑，只要死不了，其他又有什么大不了。
2、一個人的自愈的能力越強，才越有可能接近幸福。做一個寡言，卻心有一片海的人，不傷人害己，唯自在于快活無價。
3、不要為別人委屈自己，改變自己。你是唯一的你，珍貴的你，驕傲的你，美麗的你。一定要好好愛自己。這世上，有時笑笑人家，有時給別人笑笑自己，放輕松。生活有進有退，輸什么也不能輸了心情。
4、有些話，適合爛在心里，有些痛苦，適合無聲無息的忘記。當經(jīng)歷過，你成長了，自己知道就好。
5、別怕什么路途遙遠，別想什么生活艱難，走一步有一步的風(fēng)景，進一步有一步的歡喜，幸福，在路上。
6、放不下就不要放下，忘不了就先記著吧，總有一天你會發(fā)現(xiàn)，在念念不忘中，已經(jīng)遺忘。
7、你羨慕別人與生俱來的優(yōu)越，但你又何嘗知道別人需要為這份優(yōu)越付出的努力。
8、別把自己弄的太狼狽，如果你真的愿意去努力，你人生最壞的結(jié)果，也不過是大器晚成。
9、你做的再好，也還是有人指指點點；你即便一塌糊涂，也還是有人唱贊歌。所以不必掉進他人的眼神，你需要討好的，僅僅是你自己。
10、不要做廉價的自己，不要隨意去付出，不要一廂情愿去迎合別人，圈子不同，不必強融。
11、去經(jīng)歷，然后去后悔，去做你想做的，去選你愛的，而不是別人眼里正確的，你的一輩子應(yīng)該為自己而活。
12、有些風(fēng)景，當你站在高處，才能知道它的美麗，有些困難，當你真正去了解，才發(fā)現(xiàn)，是那么簡單。
生活的感悟與體會篇十三
愿世界和平。吉祥如意。迎著秋日的風(fēng)。載滿收獲。泡一壺悠長的歲月之茶。在沉浮中品味。在禪幽中靜思。我是誰？誰又是我？我來世間的真正意義。滌蕩心靈。修煉自我。如觀自在所言：色不異空，空不異色。如此而已。
童謠。
小時候。
躺在柔軟的床上。
眺望天空。
星星的眼一眨一眨。
好像是在跟我說話。
迷人的`小星星。
天黑了。
為什么還不回家。
星星的眼睛眨一眨。
小朋友快睡吧。
等到天明。
我就下班了。
如果你想找我玩。
明晚我們再說話。
我對小星星招招手。
小星星，再見了。
天空因你的照耀而明亮。
世界變得美麗了。
小星星眼一眨。
躲在背后不說話。
于是我去問媽媽。
小星星為何不說話。
媽媽笑著對我說。
星星他去休息了。
一會兒工作需要它。
我鉆進被窩蓋上被。
媽媽媽媽我要睡覺了。
明晚我還要與小星星去說話。
問它天空都有啥？
它會唱歌跳舞嗎？
它用不用去學(xué)習(xí)文化。
我們都是好朋友。
小星星干啥？
我干啥。
媽媽笑著說小星星都已睡著了。
我說看到了。
我在夢中。
正與它說話。
生活的感悟與體會篇十四
無論是貧富，無論是貴賤，無論是幸福，無論是苦難，當人們來到這個五顏六色的世界，生活總是需要默默的去承受，生活也總是需要開心的過好每一天。
生活總是需要開心的。無論是貧富，無論是貴賤，無論是幸福，無論是苦難，生活離不開開心，生活總是需要開心的。每一個生活在這個花花世界的分子，難道就不能開開心心地過好生活的每一天？在忙碌的生活中，在充實物質(zhì)生活的同時，能夠充實精神生活，能夠福中開心，也能夠苦中求樂，開開心心地過好每一天，人的一生就會很充實，生活就會完美起來。
生活總是需要開心的?；蛟S有人會說，我基本的生活也沒保障，又談何開心？是的，這是極不幸的。但是，要是你還整天愁眉不展，能改變現(xiàn)狀嗎？有益嗎？靠苦悶自己來改變生活不是好辦法，也是不現(xiàn)實的。想過嗎？就是在這個逆境的狀況下，開心才是最要緊的。難道失去了物質(zhì)上的享受，還要失去精神上的享受嗎？何不開心一些，苦中作樂呢？...
生活總是需要開心的。支撐人的一生不僅是物質(zhì)的保障，更重要的是精神的支撐。生活總是很累，擁有一顆熱愛生活的心，具有一種無論是逆境還是順境都會開心的心情，坦然面對，坦蕩生活，這是無上的，這是人一生幸福的源泉。
生活總是需要開心的，讓我們開心的過好每一天吧！
生活的感悟與體會篇十五
那年在求學(xué)的路上，當我因?qū)W習(xí)成績而思想低落的時候，同桌的你塞給我一張紙條，上面寫著“人要樂觀，不要悲觀”。本來對你還有一些成見，那一刻全部消失。這些年來在人生路上不如意的時候，經(jīng)常會想起那句話。不是不懷念過去的美好，只是生活讓我太麻木。有時候也覺得自己現(xiàn)在有點意志消沉。
當我在學(xué)駕照的時候，有一個朋友是這樣安慰我，“不就是學(xué)個破車嗎”這句話讓我當時聽起來是那么的自信。當這個朋友知道我家里發(fā)生的那些事，你說”誰家里還沒有一點什么事”。是呀，生活如此，何必向人家傾述你的煩惱，自己的事還是要自己去承擔(dān)。當你知道我老婆過來吵著我不能安心工作，你勸慰我：工作有很多個，老婆只有一個。
沒事經(jīng)常收集一些名言，不管自己明不明白，透不透切，看著喜歡覺得好就收藏起來。無聊的時候拿起書，來激烈著自己。經(jīng)常泡在書海的世界來打發(fā)自己的日子，一個人的世界這是寧靜，是享受。也在激蕩我的心靈。生活在折磨我的同時，也讓我在生活中內(nèi)煉。那天表弟說我人到中年了，還堅持寫作，很有素養(yǎng)。那天我給表弟發(fā)信息，你說在教兒子寫作業(yè)，你說你是在學(xué)我，慚愧呀，我沒想到在教育自己的時候也幫助了別人。
因為這一些些感動，我一直在努力。不要去怨天尤人，我會盡我自己所能。感謝生活，那一天，身邊的同事說我個性很外向，以前在別人的心目中，我一直是一個很內(nèi)向的人。那天，表妹說，像你這樣的人就是要這樣鍛煉一下。感謝父母，每一次，在生活中接受又臟又累的工作，有時候受不了的`時候，我會想到父母。我對自己說父母這么一把年紀了，還在奮斗，與他們比一下，我年紀輕輕吃一點苦又算什么呢。
感謝朋友，這一路走來，有鏝頭大姐的笑聲，蒙大叔的關(guān)懷?？娠w，小康的友情。云銳的相知相交。因為和你們在一起，我得到你們的認可。每一次的離開，我看到了你們對我的不舍。感謝這一路走來關(guān)心我的親人，因為有你們的支持。讓我堅強的步伐在生活中烙印。未來的路還很長，因為有你們的助力，我會為自己加油！
生活的感悟與體會篇十六
只要是誠心想做一件事情的話，總是能找到解決辦法的。
大多數(shù)時候，我們?yōu)榱艘患?，找著諸多的借口，說到底還是自個的原因。
有老師曾舉過一個很接地氣的例子。
大周末，你說不想起床，賴在床上刷天手機。這個時候有一個你很欣賞敬佩的人，打來電話說他正在你家附近，邀請你一起去咖啡店坐坐聊天。
這個時候，你是不是一下也沒多想賴床的事，趕緊爬出被窩洗漱收拾一下。
說到底，就是你對一件事情的看重程度而已。
所以，當看到電腦一直在轉(zhuǎn)圈圈，一直沒能很快的運行。我直接就選擇了用手機。
不能把很有斗志的.狀態(tài)花在這樣的內(nèi)耗上面。
那完全可以選一個時間，尤其是無聊想刷手機的時間，偷懶的時間去做。
當我們有想學(xué)習(xí)的動力和狀態(tài)時，也是一個很好的資源，一定要好好把握這樣的機會，也是一個良性循環(huán)。
所以很多時候，就是我們的一個自我選擇，沒必要凡事都怪在他人身上，我們需要的是自我改變！
生活的感悟與體會篇十七
我看到一封中學(xué)女生寫來的信。她說，如果莫扎特還活著的話，她就要嫁給他。她大大的字，用藍色的圓珠筆寫在練習(xí)本的紙上，看上去一往無前、勇敢而溫柔的樣子。
我看著信，心里就笑了。以為你喜歡誰，就要嫁給誰，這就是一個人在年輕的時候的心情。女孩子的心里常常想著，自己的愛可以救一個人，把一個怪獸變成一個王子，然后符合自己心愿的，幸福的生活在一起。那看中了莫扎特的女孩子，是看中了他的美麗音樂，和他的貧窮不幸。這是許多好女孩子的童話。那些心情溫柔的女孩子，一心以為自己的愛情是戰(zhàn)無不勝的寶貝，一心要拿它來救一個人，開始自己的浪漫生活。
女孩子的心情，常常是壯懷激烈。
其實生活常常是，你喜歡的人，不可以嫁。
你喜歡一個浪漫的人，可是生活說不上浪漫。你那個浪漫的人，到了生活里不能繼續(xù)浪漫了，你會失望，失望到你以為他在欺騙你。如果那個浪漫的人在生活里繼續(xù)浪漫下去，那你就得把生活里所有不浪漫的事都擔(dān)待下來，因為他不會去擦臟了的浴缸，也不關(guān)心米粒的小蟲。那樣，你會憤怒，你以為是他把你的生活剝奪了，你恨不得問他賠。
生活常常還是，你不喜歡的人，也不可以嫁。
你的一輩子，總是和你的那個人這一起的時間多，天天都和你不喜歡的人在一起，那比殺了你還要難過。那種樣子，就叫不幸的婚姻。
幸福的生活，是怎么得到的呢？一個女孩子在戀愛的時候，就是火眼金睛，也看不到許多年以后才會發(fā)生的事情。我想，找到的要和你生活在一起的人，是一個可以原諒你的錯誤的人，那很重要。還有，你也要愿意原諒他，不要去做把怪獸變成王子的夢，他的缺點，是不會改的，你要是愛上他的`時候，他是一個怪獸，他的一輩子都將是一個怪獸。愛情的力量不大。
可是愛情的力量也不小。它使得兩個人一生共度，最后像骨肉那么親。沒有了性，也照樣可以在一起，那已經(jīng)不是親熱了，而是恩愛。
事情就是這樣的變化著，兩個人愛上了，開始一定是有性欲在里面的，可是后來，它就不那么重要了。睡在一張床上，只握著手也可以。兩個人本來是好得一看到就忍不住笑起來的，愛過的人都記得，看到自己愛的人的時候，臉上的笑是忍不住的，像花一樣的開?？墒呛髞恚瑫薜貌荒芸吹剿?，看到他渾身都覺得臟，只想馬上去洗澡。
可能，生活本身，就是說不清楚的，所以才有那么多的哲學(xué)家、宗教、作家、算命的，什么什么。人類生生世世，都想知道它，可它一直是謎。我問過一個很老的老太太，關(guān)于婚姻，她說，我不知道，然后，她把自己的一張老臉笑得像波斯菊一樣的說：謝天謝地，我現(xiàn)在用不著去想它有什么意義了。那老太太，她讓我放心我自己對它的糊涂。
等到一顆心平和了，一個女孩子也走到了女人的地步了，再不適合穿短裙子，那時候，聽莫扎特的音樂，感嘆他不把自己痛苦的生活放一點點到他的音樂里，連一聲呻吟都沒有。
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