公司拉練心得體會總結(jié)（優(yōu)質(zhì)17篇）

寫心得體會是一個反思自己經(jīng)歷的過程，可以讓我們更好地吸取經(jīng)驗教訓(xùn)。寫心得體會時要避免空泛和廢話，要突出重點，言簡意賅地表達自己的想法和感受。以下是小編為大家推薦的一些精彩心得體會范文，希望能夠為大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。

公司拉練心得體會總結(jié)篇一

隨著經(jīng)濟全球化的發(fā)展，企業(yè)內(nèi)部競爭日益激烈，員工的綜合素質(zhì)成為企業(yè)發(fā)展的關(guān)鍵所在。因此，越來越多的企業(yè)開始通過拉練活動對員工進行培訓(xùn)和鍛煉。公司拉練是一種比較普遍的員工培訓(xùn)方式，它能夠培養(yǎng)員工的團隊意識、合作精神和個人能力，提高員工的綜合素質(zhì)和工作效率，對于企業(yè)的長遠發(fā)展具有重要意義。

本人所在的公司最近組織了一次拉練活動，全公司的員工都參加了其中。我們在一起度過了兩天時間，在旅游和訓(xùn)練中享受著美妙的時光。

在活動期間，我們進行了多項團隊訓(xùn)練和挑戰(zhàn)，包括攀巖、翻繩、藤網(wǎng)、沙漠漂移等等。這些鍛煉既考驗了我們的體能，也考驗了我們的勇氣和信心，更重要的是，讓我們感受到團隊合作的力量，培養(yǎng)了團隊凝聚力和合作精神。

第三段：分析公司拉練的重要性。

通過公司拉練活動，不僅僅是鍛煉了身體，更重要的是培養(yǎng)了我們的團隊精神和合作能力。在攀巖和模擬沙漠漂流等活動中，我們不僅需要自己的努力，更需要團隊的協(xié)作和相互支持。只有這樣，我們才能更好的完成任務(wù)，取得勝利。這種團隊精神和合作能力，對于我們在工作中遇到的困難和問題來說，也同樣適用。

此外，公司拉練活動還在某種程度上提高了我們的個人能力。在參加活動的過程中，我們需要調(diào)整好自己的心態(tài)，克服恐懼、壓力和疲勞等不適應(yīng)感，變得勇敢、堅強和耐心。這些能力對于我們在日常工作中的抗壓能力和解決問題的能力同樣具有積極的促進作用。

第四段：突出個人成長。

對于我個人而言，這次公司拉練活動讓我有了更多的收獲和體會。在攀巖和翻繩等活動中，我不僅要依靠自己的力量完成任務(wù)，還要依靠其他隊員的支持和配合。這讓我更加明白了一個人的能力是有限的，只有與人合作才能做到更好，同時也激發(fā)了我更加努力地學(xué)習(xí)，提高自己的能力。

此外，在沙漠漂移中，我遇到了一些意外情況，讓我真正意識到了安全意識的重要性。雖然這個環(huán)節(jié)并非很精心設(shè)計，但我們通過切身的體驗，更加懂得了要時刻保持警惕和注意安全。這個難忘的經(jīng)歷，使我深刻認識到了安全知識的重要性，更加注重自我保護和他人安全。

第五段：總結(jié)。

通過這次公司拉練體驗，我深深理解到了團隊合作和個人能力同樣重要。無論從事何種職業(yè)，都需要有這種優(yōu)秀的素質(zhì)。我相信，在這次拉練中培養(yǎng)的一切，都將為我將來的工作和生活帶來更加豐富的經(jīng)驗和幫助。感謝公司給我們提供了這樣的機會，讓我們受益匪淺。希望我們每個人都能將這次拉練所學(xué)的內(nèi)容，融入到日常的學(xué)習(xí)和工作中，不斷提高自己的綜合素質(zhì)和團隊合作能力。

公司拉練心得體會總結(jié)篇二

每個月的結(jié)束都意味著一個征程的完成和新征程的開始。在公司這個大家庭里，每個月的總結(jié)都是一種重要的時刻。通過總結(jié)工作，我們可以發(fā)現(xiàn)不足，總結(jié)經(jīng)驗，為下一個階段的工作做好準備。下面是我對公司月總結(jié)的一些心得體會。

二、對工作情況的總結(jié)。

月總結(jié)首先是對工作情況的總結(jié)。我們需要回顧這個月的工作進展，看看自己是否完成了任務(wù)，是否達到了預(yù)定目標。總結(jié)工作情況可以讓我們對自己的工作有清晰的認識，同時也可以向領(lǐng)導(dǎo)和同事展示自己的努力和成果。通過總結(jié)，我們可以找出自己在工作中的不足之處，進而制定改進的計劃。

三、對工作中的問題和挑戰(zhàn)的分析。

月總結(jié)還要對工作中遇到的問題和挑戰(zhàn)進行分析。工作中總會遇到一些難題，這些難題可能是技術(shù)上的，也可能是人際關(guān)系上的。通過總結(jié)這些問題，我們可以深入思考，并找出解決的辦法。更重要的是，我們要學(xué)會從問題和挑戰(zhàn)中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，使自己在未來的工作中能夠更好地面對各種挑戰(zhàn)。

四、對個人能力的提升和發(fā)展的思考。

月總結(jié)還要思考個人能力的提升和發(fā)展。在正常的工作中，我們可能只關(guān)注完成任務(wù)，而忽略了自我提升。然而，只有不斷提升自己的能力，才能在職場中立于不敗之地。在月總結(jié)中，我們可以思考自己的優(yōu)勢和不足，制定個人成長的計劃，并且尋求領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)和支持。通過月總結(jié)，我們可以更好地認識自己的強項和需改進之處，為個人的職業(yè)生涯規(guī)劃做好鋪墊。

五、對團隊協(xié)作的思考。

最后，月總結(jié)還要思考團隊協(xié)作。團隊協(xié)作是公司成功的關(guān)鍵因素之一。在團隊協(xié)作中，每個人都有自己的角色和職責(zé)。通過總結(jié)，我們可以反思自己在團隊中的表現(xiàn)，了解自己在團隊中的地位和作用，并思考如何更好地與團隊合作。同時，我們也要思考如何幫助團隊中的其他成員，提高整個團隊的績效和效率。通過對團隊協(xié)作的思考，我們可以更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢，并提高整個團隊的工作質(zhì)量。

總結(jié)。

月總結(jié)是一個重要的環(huán)節(jié)，它可以讓我們回顧過去，總結(jié)經(jīng)驗，并為未來做出計劃。通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足之處，并制定改進的計劃。同時，通過總結(jié)，我們還能夠思考個人能力的提升和發(fā)展，以及團隊協(xié)作問題?？傊驴偨Y(jié)對于提高個人和團隊的工作效率和質(zhì)量起到了至關(guān)重要的作用，我們應(yīng)該充分利用這個機會，不斷完善自己，不斷提高自己的工作能力。

公司拉練心得體會總結(jié)篇三

在人生的旅途中，有許多重要的選擇需要面對，而畢業(yè)后步入職場，是一種全新的挑戰(zhàn)。盡管已經(jīng)在學(xué)校中學(xué)到了很多知識，但是在公司里，卻需要不斷地學(xué)習(xí)與適應(yīng)。剛?cè)肼殨r，我感到迷茫又興奮，這個新的環(huán)境和角色讓我感到有些壓力。然而，我深知只有努力學(xué)習(xí)和積極適應(yīng)，才能在公司中站穩(wěn)腳跟。

第二段：團隊合作的重要性。

團隊合作是公司中非常關(guān)鍵的一部分。無論是在項目中還是在日常工作中，與同事緊密合作是完成任務(wù)的一個重要途徑。我曾經(jīng)參與了一個大型項目，大家需要集中精力，共同努力。通過這個項目，我意識到團隊合作是成功的基石。在團隊中，我學(xué)會了傾聽他人的觀點與想法，不斷與他人交流協(xié)商，逐漸形成了自己的個人風(fēng)格，并在項目中有所貢獻。

第三段：不斷學(xué)習(xí)與提升自我。

作為一名年輕的職場人，我明白不斷學(xué)習(xí)和提升自己的重要性。工作是一種持久的過程，需要不斷學(xué)習(xí)新知識和技能。在我的職業(yè)生涯中，我參加了各種培訓(xùn)和進修課程，不斷提高自己的專業(yè)水平。通過不斷學(xué)習(xí)，我意識到自己還有很多需要改進和加強的地方，因此我積極參加各種培訓(xùn)和講座，不斷完善自己，為公司做出更多貢獻。

第四段：困難與挫折的應(yīng)對方式。

在職場中，遇到困難和挫折是難以避免的。唯一能做的就是學(xué)會應(yīng)對。在我加入公司的這段時間里，我遇到了很多挑戰(zhàn)和困難。有時候，我覺得自己很無力，但通過與同事和領(lǐng)導(dǎo)的交流，我逐漸學(xué)會了面對困難和挫折時的應(yīng)對方式。我開始從失敗中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，尋找解決問題的方法。在這個過程中，我學(xué)會了堅持和勇于面對，以更加積極的心態(tài)應(yīng)對工作中的困難和壓力。

第五段：成長與展望。

在公司的這段時間里，我不僅學(xué)到了很多專業(yè)知識和技能，更重要的是，我成長了許多。我從一個剛?cè)肼殨r的迷茫小白，逐漸成長為對工作充滿熱情和自信的員工。通過與同事和領(lǐng)導(dǎo)的交流，我逐漸找到了適合自己的工作方式和思考方式，并取得了一定的成績。展望未來，我希望能在公司繼續(xù)發(fā)展，不斷提升自己的能力和水平，為公司創(chuàng)造更大的價值。

公司是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的地方，在這里，我不僅學(xué)到了很多專業(yè)知識和技能，更鍛煉了自己的團隊合作能力和應(yīng)對困難的能力。通過不斷學(xué)習(xí)和努力，我逐漸成長為一名優(yōu)秀的員工，并為公司做出了一定的貢獻。我相信，只要保持積極的心態(tài)和持續(xù)的努力，我一定能在公司中繼續(xù)發(fā)展，并創(chuàng)造更大的成功。

公司拉練心得體會總結(jié)篇四

公司拉練是一種實施團隊建設(shè)的活動，旨在提升團隊的凝聚力、信任度和合作能力。在這次公司拉練中，我深深體會到了團隊合作的重要性，同時也對自己的不足有了更深刻的認識。以下是我在公司拉練中的心得體會。

首先，公司拉練讓我意識到團隊合作的力量。在拉練中，每一個人都被分配到不同的崗位，我們必須相互合作，共同完成任務(wù)。這種合作不僅需要相互之間的信任與配合，還需要迅速的溝通和明確的分工。只有通過這種合作，我們才能夠克服困難，取得成功。拉練中的困難和挑戰(zhàn)讓我更加意識到，團隊合作是公司邁向成功的關(guān)鍵。

其次，拉練讓我更加了解自己的不足之處。在拉練中，我發(fā)現(xiàn)自己在某些方面存在一些不足之處，比如在處理緊急情況時的決策能力不夠果斷，或者在團隊合作中缺乏主動性等。通過和其他同事的交流和合作，我意識到了這些問題，并努力去改正。我在拉練中學(xué)到了如何更好地與他人合作，并且更加明確了自己的責(zé)任和角色。

第三，公司拉練讓我更加深刻地認識團隊中每個成員的重要性。在團隊中，每個人都有自己的特長和價值，都有自己應(yīng)該承擔(dān)的責(zé)任和角色。通過拉練，我更加了解到每個人在團隊中的貢獻是不可替代的。而且，每個人的意見和建議都能讓團隊變得更加完整和優(yōu)秀。所以，我們應(yīng)該尊重每一個團隊成員，發(fā)揮他們的專長，構(gòu)建一個高效的團隊。

第四，公司拉練也讓我體會到了領(lǐng)導(dǎo)者的重要性與責(zé)任。在拉練中，我們需要一個能夠帶領(lǐng)我們前進的領(lǐng)導(dǎo)者，他需要具備明確的目標和方向，能夠有效地分配任務(wù)和資源，還要善于激勵和引導(dǎo)團隊成員。領(lǐng)導(dǎo)者的能力和素質(zhì)直接影響到團隊的效率和績效。在拉練中，我深刻認識到，作為一個領(lǐng)導(dǎo)者，不僅要全面了解團隊，還要具備較強的溝通能力和決策能力，能夠在困難情況下果斷地做出正確的決策。

最后，公司拉練使我意識到，團隊建設(shè)是一個不斷進行的過程，我們需要不斷地學(xué)習(xí)和進步。拉練只是一個開始，一個團隊的發(fā)展需要長期的努力和投入。我們需要不斷地提升自己的能力和素質(zhì)，增強團隊的凝聚力和合作能力。只有這樣，我們才能夠應(yīng)對各種挑戰(zhàn)，迎接變化，取得更好的成績。

總之，公司拉練是一個鍛煉團隊合作能力的過程，通過這次拉練我深刻認識到了團隊合作的重要性，了解到自己的不足，更加深刻地認識到團隊中每個成員的重要性，領(lǐng)導(dǎo)者的重要性與責(zé)任，以及團隊建設(shè)是一個不斷進行的過程。我相信，在今后的工作中，我會更加注重團隊合作，不斷提升自己的能力，為公司的發(fā)展貢獻自己的力量。

公司拉練心得體會總結(jié)篇五

隨著時代的不斷發(fā)展，越來越多的企業(yè)意識到進行月總結(jié)的重要性。通過對過去一個月的工作進行全面的回顧和總結(jié)，不僅可以發(fā)現(xiàn)問題、找出解決方案，更可以檢驗?zāi)繕说耐瓿汕闆r和團隊的工作效率，為下一個月的工作提供有力的參考。下面筆者將結(jié)合個人經(jīng)驗，以五段式的形式，分享對公司月總結(jié)的心得體會。

首先，公司月總結(jié)需要全面而客觀。一個月的工作內(nèi)容豐富多樣，既包括日常的例行工作，也包括各種突發(fā)事件的應(yīng)對和解決，因此，在總結(jié)工作中應(yīng)對各項工作都進行全面的回顧?？偨Y(jié)時需要注重客觀性，不應(yīng)該主觀地夸大或減少自己的工作成績，而應(yīng)該真實地反映自己的工作情況。只有建立在真實的基礎(chǔ)上，才能找出問題所在，制定合適的解決方案。

其次，公司月總結(jié)要有具體而明確的目標?？偨Y(jié)并不僅僅是回顧過去的工作，更重要的是為未來的工作制定目標和計劃。在總結(jié)中，應(yīng)該對過去的工作中存在的問題進行分析，并找出導(dǎo)致問題的原因。然后，針對問題制定相應(yīng)的解決方案，并通過明確的目標來指導(dǎo)下一個月的工作。只有有明確的目標和計劃，才能更好地開展工作，提高工作效率。

此外，公司月總結(jié)要注重團隊合作。企業(yè)是一個集體，個人的工作成績離不開團隊的支持和合作。在總結(jié)中，應(yīng)該注重對團隊成員的肯定和表揚，并激勵團隊成員繼續(xù)努力。同時，也要注意與團隊成員的溝通和合作，聽取他們的意見和建議，發(fā)揚共享和合作的精神。只有統(tǒng)一團隊的思想，才能更好地推進工作，取得更好的成績。

另外，公司月總結(jié)要有自我反思?？偨Y(jié)不僅僅是對他人的評價，更是對自己的評價。在總結(jié)中，應(yīng)該對自己的工作進行深入的反思，找出自己存在的問題和不足，并制定相應(yīng)的改進措施。同時，也要樹立正確的工作態(tài)度，對待工作中經(jīng)常遇到的問題要勇于面對，迎難而上。只有通過不斷地反思和修正自己的問題，才能提高個人的工作能力，取得更好的發(fā)展。

最后，公司月總結(jié)要及時進行總結(jié)和反思?？偨Y(jié)應(yīng)該及時進行，不能等到問題出現(xiàn)才進行總結(jié)。只有及時進行總結(jié)，才能及時發(fā)現(xiàn)問題并找出解決方案，避免問題的擴大和惡化。同時，在總結(jié)的過程中，也要密切關(guān)注行業(yè)內(nèi)的最新動態(tài)和市場的變化，及時調(diào)整工作計劃和目標，以適應(yīng)市場的需求和變化。只有及時總結(jié)和調(diào)整，才能更好地滿足客戶的需求，提高自身的競爭力。

總之，公司的月總結(jié)對于一個企業(yè)的發(fā)展來說是至關(guān)重要的。通過全面客觀的總結(jié)，制定具體明確的目標，注重團隊合作，進行自我反思，以及及時總結(jié)，我們能夠不斷提高個人和團隊的工作能力，取得更好的工作成績。希望每個團隊成員都能夠從每個月的總結(jié)中有所收獲，不斷提高自己，推動整個團隊向著更好的方向發(fā)展。

公司拉練心得體會總結(jié)篇六

公司每年都會組織一次拉練活動，今年終于等到了這一天。每個人都興奮不已，意氣風(fēng)發(fā)的準備著。我也不例外，新購置了徒步鞋，準備好了衣物和食物，滿懷期待地參加了這次拉練。我希望通過這次拉練，能夠鍛煉身體，增強體質(zhì)，提升自我能力，更重要的是與同事們更加親近。我期待這次經(jīng)歷，將會成為我人生中非常有意義的一段經(jīng)歷。

第二段：實際的拉練經(jīng)歷。

拉練的過程雖然艱辛，但是我收獲了很多。我們穿行在山林和峽谷之間，每個人都必須對其身體、技能和意志力做出挑戰(zhàn)。我們一起度過了長時間的艱辛跋涉，攀爬，氣喘吁吁，筋疲力盡的狀況也出現(xiàn)了，但是我們從未放棄，跟著隊友一步步地走過了每一條路、攀過每一座山、越過每一條河。在這個過程中，不僅體力與氣質(zhì)都有所提升，同時更好地認識了同事們，悅?cè)诵撵`的景色也讓我們陶醉其中，心靜如水，增強了人際關(guān)系，激勵了新的動力和智慧。

第三段：思考體會。

我們的身體經(jīng)過測試，得分亦超過預(yù)期。此外，這次拉練也讓我深刻認識到，在遇到困難和危險的時刻，互相支持和幫助非常重要。隊伍中沒有個體英雄，沒有個體成就，每個人都是團隊中不可或缺的一份子。在困難時刻，只有隊員之間緊密協(xié)作，才能擁有最終的勝利。同時，這次拉練也讓我更加深刻認識到自己身上潛在的潛能，并進一步挖掘和發(fā)揮出自己的實力，從而更好地完成團隊任務(wù)，共同進步。

第四段：體會到的收獲。

此次拉練不僅讓我與同事們彼此更近，更深入了解他人的能力與性格，更有利于日后的快速溝通和互相協(xié)作。這也帶來了一個更加有利的工作氛圍，和更加融洽的合作方式。同時，我也找到了一種獨特的感覺——那種整體變成一個的感覺，那種團隊的一股勢能，那種讓人心靈頓時釋然的感覺，那種一切都可以齊心協(xié)力，一切都可以突圍的感覺，尤為難忘。

第五段：未來所追求的東西。

回到公司后，我們都將體會到這次拉練所帶來的各種優(yōu)勢，繼續(xù)致力于我們的職業(yè)生涯。這將使我們勝于人一籌，為公司帶來更大的效益。這次拉練讓我深刻地了解到，只有在我們克服挑戰(zhàn)和對抗困難時，才能真正成長，增強自己的能力。只有通過互相尊重，溝通和團隊合作，才能為公司帶來更大的貢獻。我們將繼續(xù)致力于這些價值，并以最佳姿態(tài)迎接未來的各種挑戰(zhàn)。

在這次拉練結(jié)束之際，我感到不僅自己，而整個公司都沉淀了很多，受益匪淺，體驗到了一次真正的成長和收獲之旅。我期待我們能夠每年都繼續(xù)開展這樣的活動，推動公司長足發(fā)展，邁出新的更好的步伐，快速騰飛，站在時代的前列。

公司拉練心得體會總結(jié)篇七

每個公司都有這樣一個重要的環(huán)節(jié)——月總結(jié)。通過月總結(jié)，可以對過去一個月的工作進行回顧和總結(jié)，發(fā)現(xiàn)問題并采取相應(yīng)措施加以解決，同時也可以對過去的成果進行肯定和表彰。在月總結(jié)中，我們不僅可以看到公司的整體運行狀況，還可以清晰地找出自己在工作中的不足之處。因此，認真對待月總結(jié)是每個員工都應(yīng)該具備的素養(yǎng)。

第二段：對過去一個月的回顧

回顧過去一個月，我深切感受到了工作的辛苦和不易。無論是迎接市場競爭帶來的壓力，還是面對各種問題和困難時，我們都要堅持并繼續(xù)努力。回顧是一次溫故而知新的過程，通過總結(jié)過去的經(jīng)驗和教訓(xùn)，我們可以更好地改進工作方式和方法，提高工作效率和質(zhì)量。

第三段：問題的發(fā)現(xiàn)與解決

月總結(jié)的重點在于找出問題并采取相應(yīng)措施加以解決。通過對工作中出現(xiàn)的問題進行分析，我們可以找出問題的原因并制定相應(yīng)的解決方案。例如，如果銷售額下降，我們可以研究市場動態(tài)，調(diào)整銷售策略；如果生產(chǎn)效率低下，我們可以改進工藝流程，培訓(xùn)員工技能；如果員工合作出現(xiàn)問題，我們可以加強團隊建設(shè)。只有通過總結(jié)問題并積極解決，才能使公司持續(xù)成長和進步。

第四段：成果的肯定和表彰

除了找出問題并解決，月總結(jié)也要對過去的成果進行肯定和表彰。無論是個人的成績突出，還是團隊的卓越表現(xiàn)，都應(yīng)該得到應(yīng)有的肯定和表彰。這不僅可以鼓勵員工的積極性和進取心，還可以形成一種良好的工作氛圍和團隊精神。在總結(jié)中，領(lǐng)導(dǎo)們可以通過發(fā)表表揚信或者獎勵優(yōu)秀員工來表彰他們的工作業(yè)績，從而激勵他們繼續(xù)努力。

第五段：制定改進計劃和展望未來

月總結(jié)之后，我們還應(yīng)該根據(jù)總結(jié)的結(jié)果制定改進計劃和目標，展望未來的工作。通過總結(jié)發(fā)現(xiàn)的問題和解決方案，我們可以明確下一個月的工作重點和方向，制定相應(yīng)的計劃，并為未來的發(fā)展奠定基礎(chǔ)。此外，總結(jié)也可以幫助我們分析公司和行業(yè)的發(fā)展趨勢，為公司未來的發(fā)展做好準備。

總結(jié)：

公司月總結(jié)是一個重要的工作環(huán)節(jié)，它可以幫助我們回顧過去、找出問題并解決、肯定成果、制定改進計劃和展望未來。通過認真對待月總結(jié)，我們可以不斷提升自我、改進工作，推動公司持續(xù)發(fā)展和進步。因此，每個員工都應(yīng)該時刻牢記月總結(jié)的重要性，積極參與其中，并將總結(jié)的收獲應(yīng)用到自己的日常工作中，以實現(xiàn)個人和公司的共同進步。

公司拉練心得體會總結(jié)篇八

有機會參加集團組織的兩天一夜的愛與智慧培訓(xùn)，通過幾個看似簡單的“游戲”，卻讓我的生命經(jīng)歷了新的歷程。整個培訓(xùn)過程給我感動很多、感觸很多、感悟也很多。

沒有完美的個人，只有完美的團隊。個人再強大，能力都有限，只有融入到團隊里面來力量才是無窮的。要形成優(yōu)秀的團隊，團隊內(nèi)首先必須團結(jié)，因為大家是“一家人”，最讓人感動的總是那一心一意為同一目標而努力奮斗的日子，哪怕卑微也值得驕傲，因為無數(shù)卑微的目標積累起來就是偉大的成就;其次相互之間要學(xué)會學(xué)習(xí)，學(xué)會包容、諒解。團隊成員間要多為對方改變，不能包容，就兼容，不能理解就諒解，這樣才會將伙伴們的潛能激發(fā)，才會發(fā)現(xiàn)每個人原來可以做得更好。事實上，每個人一點點的進步帶來的都是整個團隊的飛躍，反之，如果大家都漫不經(jīng)心，換來的則可能是整個團隊的消亡。

生命需要激情，態(tài)度決定一切。每個人都應(yīng)該擁有積極主動的心態(tài)，做人、做事都要全力以赴。生活中，每個人要面對的人、事都太多太多，也許你的激情不在，也許你的態(tài)度有些消極，但對人要尋求雙贏的長遠目光，要多站在對方角度考慮，少對別人出“紅牌”。另外一定要明白自己的責(zé)任，勇于肩負責(zé)任，主動積極投入并全力以赴，這次我是這樣去做了，我也得到了我要的結(jié)果，培訓(xùn)結(jié)束的時候，我才知道原來生命是如此的輕松，什么才是真心英雄。

生命需要愛，心要永存愛，要學(xué)會珍惜與感恩。光陰如白駒過隙，也許你已錯過了很多，虛度了太多青春年華，但一定要懂得珍惜剩下的日子，珍惜現(xiàn)在和未來，珍惜身邊的人和事，珍惜企業(yè)給我們的工作機會和展示平臺。用愛心去對待身邊的人，其實我們的生命里并不缺乏愛，只是沒有被喚醒。當(dāng)你真心付出、傳遞愛的時候，你會發(fā)現(xiàn)自己是那樣的快樂。要學(xué)會感恩，感恩身邊所有的人，感恩企業(yè)、社會。感恩我的父母給了我生命，感恩我的老師給了我知識，感恩我的朋友給了成長的經(jīng)歷，感恩我的領(lǐng)導(dǎo)給了我工作的支持與信任，感恩我的同事給了我?guī)椭卸魑业母偁帉κ肿屛艺J識了自我，也讓我知道了如何去面對人生的坎坷，感恩企業(yè)給了我工作的機會與展示平臺，感恩那些陌生的行人和所有與我擦肩而過的人，是他們讓我覺得我不孤單，讓我必須走得更快。

由公司領(lǐng)導(dǎo)組織、公司員工積極參與學(xué)習(xí)的商務(wù)禮儀培訓(xùn)在我公司舉行。此次培訓(xùn)對于公司員工以后的工作和生活有著至關(guān)重要的作用。

中國自古以來就是禮儀之邦。衣食足而知禮儀。禮儀就在我們身邊，對每個人來講都是很重要的。那么，什么是禮儀呢?金教授認為，禮儀就是前人定的規(guī)矩、家法和行規(guī)，做人的規(guī)則?！岸Y由心生”，一個具有良好文明意識的現(xiàn)代人，禮是必備的基本教養(yǎng)，必須表里如一?！拔拿鞫Y貌服務(wù)，怎么對待別人?那就要做到‘待客三聲’——來有迎聲、問有答聲、去有送聲。不僅要形式美而且要心靈美?！边@些給我們的啟示是，良好的禮儀可以贏得陌生人的友善，贏得朋友的關(guān)心，贏得同事的尊重。禮儀是一個人綜合素質(zhì)的體現(xiàn)，是一個人內(nèi)在素質(zhì)與儀表特點的和諧之美、綜合之美、完善之美，更代表一種深刻的道德指引。

商務(wù)禮儀看似虛無抽象，其實包含在我們每一天的工作中。作為一名工作在服務(wù)崗位的員工，每天都會接觸一些不同層次、不同修養(yǎng)的人，這些人都是我的客戶，他們就是我在商務(wù)交往中的對象。對照自已在為客戶服務(wù)中的一言一行，我感覺有很多地方都還有待改進。對待客戶，既要堅持公司的原則，維護公司的利益，同時也要從客戶的角度著想，靈活地處理一些無關(guān)原則的小事、瑣事，盡可能地為客戶提供細致周到的服務(wù)，同形形色色的客戶處理好關(guān)系。

得體的商務(wù)禮儀，體現(xiàn)的是一個人道德修養(yǎng)、一個企業(yè)的企業(yè)文化。人都是平等的，既要尊重自己，同時也要尊重他人。尊重上級是一種天職，尊重下級是一種美德，尊重客戶是一種常識，尊重同事是一種本分，尊重所有人是一種教養(yǎng)。而尊重他人是要講究一定方法和原則的，要善于表達對他人的敬意和友好，為他人所接受，形成互動，否則就可能造成不必要的誤會?？偟膩碚f，我覺得一個人以其高雅的儀表風(fēng)度、完善的語言藝術(shù)、良好的個人形象，展示自己的氣質(zhì)修養(yǎng)，贏得尊重，便是自己生活和事業(yè)成功的基礎(chǔ)。所以，如果公司每一名員工都能學(xué)會尊重他人，包容他人，同時時時注意自己的說話方式、儀容儀表，以樂觀積極的形象去迎接生活的每一天，那么我們不僅能提升自我形象，實現(xiàn)自己的人生價值，還能充分提升公司企業(yè)形象，創(chuàng)建健康向上的企業(yè)文化，促進公司和諧發(fā)展。

首先感謝公司給我的培訓(xùn)，經(jīng)過培訓(xùn)會完全打破了我沒培訓(xùn)之前認為這是個很枯燥乏味的過程的那種想法，讓原本對服務(wù)行業(yè)不感興趣的我，漸漸對服務(wù)充滿濃厚的興趣，服務(wù)作為一個大眾化消費群體，我個認為最主要的是，它是一個具有挑戰(zhàn)性、完善自我的的行業(yè)，而且與生活緊密相連。

人的一生就像城市中的公交車，有許許許多多的驛站，每到一個驛站就意味著一個新的征程。懷著自己美好的希望和從零開始的心態(tài)，我加入了廣西鐵路投資集團有限公司這樣一個充滿生機活力的團隊中，開始了我的一個新的征程，也是在這樣的一個全新的開始中，迎來了為期兩天的新員工培訓(xùn)。這次培訓(xùn)的內(nèi)容主要有企業(yè)文化介紹、公司領(lǐng)導(dǎo)講座、各部門負責(zé)人講授有關(guān)規(guī)章制度和自身經(jīng)驗的傳授等等，雖然整個培訓(xùn)的時間并不長，但在這短短的幾天經(jīng)歷中，我的知識得到了更新、團隊精神得到了提高、情操得到了陶冶，使我受益非淺、深有體會。

一是要加強同事之間的溝通，努力提高團隊精神。

在培訓(xùn)學(xué)習(xí)中，我深深地體會到人與人之間的溝通、同事之間的相互學(xué)習(xí)和團隊精神是我們工作取勝的關(guān)鍵。在我們今后的實際工作中，無論自己從事哪個行業(yè)，哪個崗位，都離不開同事之間的配合，因為一滴水只有在大海中才能生存。既然需要配合，那么就必須溝通，只有不同部門之間、同時之間相互溝通、相互配合、團結(jié)一致，才能提高工作效率，進步更快。

二是從改造自己入手，適應(yīng)企業(yè)生存環(huán)境。

當(dāng)我們進入公司的第一天，我們就應(yīng)該清楚的認識到自己已經(jīng)是公司的一名員工，我們最起碼的一點就是要通過努力工作來改造自己，當(dāng)然改造的不僅僅是知識結(jié)構(gòu)，還有素質(zhì)和道德等方面的改造，因為德才兼?zhèn)洳攀侨瞬拧?/p>

三是從細微工作入手，積極調(diào)整個人心態(tài)。

從學(xué)校到企業(yè)，環(huán)境變化非常大，所接觸的人和事物一切都是新的，我們都需要時間來適應(yīng)，公司聘用了我們，在某些方面已經(jīng)得到了認可，但作為公司的新員工，我們要低調(diào)，要實干，要在榮耀面前退一步、在困難面前進一步，同時應(yīng)該接受并保持這樣一種心態(tài)：做事不貪大、做人不計小，因為細節(jié)決定成敗。

以上是我在這次培訓(xùn)中得到的一點體會，在此非常感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給了我們新員工的這次培訓(xùn)，我會將在培訓(xùn)中學(xué)到的、體會到的進行再消化和融會到今后的工作實踐中去，同時在把自己優(yōu)越的方面展現(xiàn)給公司外，我還會時刻保持高昂的學(xué)習(xí)激情，不斷地補充知識和努力改變自己的不足，使自己成為一名適應(yīng)公司發(fā)展需要的優(yōu)秀員工。最后我希望各位新員工和我一起來證明一份耕耘一份收獲的道理;和我一起奮進，去感受成功后的自豪;讓我們齊心協(xié)力，為廣西鐵路投資集團有限公司更輝煌的明天而奮斗。

畢業(yè)之后的我很順利地得到自己的人生的第一份工作，而同時，我的很多同學(xué)還在東奔西跑地找工作，在嚴峻的就業(yè)形勢下，公司為我提供了如此珍貴的一個工作機會，我倍感珍惜!

公司為了幫助我們這些新員工盡快適應(yīng)公司環(huán)境與工作，特為我們提供了培訓(xùn)課程，通過這次培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，我知道我們的公司是湖南廣播影視集團指定的廣告一級代理公司和節(jié)目發(fā)行公司，我們能夠運用本身所擁有的優(yōu)質(zhì)媒體資源，無縫植入王牌節(jié)目，結(jié)合線下活動推廣，憑借強勁的整合營銷平臺，幫助國內(nèi)外企業(yè)更有針對性、更有效地進行大眾傳播和營銷推廣。我們公司改進了傳統(tǒng)的廣告投放模式，能為廣告主提供全方位的整合服務(wù)。我們 公司是一個充滿活力、勇于創(chuàng)新的團隊。這個團隊就像奔騰向前的駿馬，正勇往直前!

通過培訓(xùn)，我還知道如何做到從學(xué)生到職員的社會角色轉(zhuǎn)變。我認為在學(xué)校，我們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，是為獲取知識，提升自己，是一個索取的過程。走出學(xué)校，我們應(yīng)該主動承當(dāng)起為服務(wù)社會的責(zé)任!所以當(dāng)劉老師問大家：有誰認為自己是在打工的?請舉手時，我反觀自己，不是這種心態(tài)。不錯，工作是我們獲取生活來源的一種方式，但更應(yīng)該是我們回報社會，感恩社會，并實現(xiàn)自身價值的一種方式。我們應(yīng)該以一種敬業(yè)的態(tài)度去把工作做好，當(dāng)我們專心于自己的工作時，我們會得到一種愉悅的享受，這個境界離我們事業(yè)有成的人生目標也就不遠了。所以說是工作，還是事業(yè)，取決于我們的態(tài)度，工作是謀生，事業(yè)是人生，態(tài)度決定命運!

這次培訓(xùn)之后，我感到收獲到了一顆豐盈的心，培訓(xùn)課程結(jié)合了一系列的哲理故事，讓我記憶猶新，受益匪淺。在這里順便說一聲：真的很感謝公司及___老師!希望公司及___老師能為我們提供更多這樣的共同學(xué)習(xí)成長的機會!

半年過去，在___經(jīng)歷的傳、幫、帶及部門同事的熱心幫助與支持下，我能協(xié)助鄭總做一些客戶中心的日常工作，也初步了解了廣告業(yè)務(wù)的工作流程。作為客戶代表，我們的一言一行都代表這公司的形象，只有足夠?qū)I(yè)，才能夠給客戶留下良好的，深刻的印象。為了盡快將工作做好，有時下班后我會選擇留下來看點專業(yè)書籍，我堅信努力就有機會成功!

聽了韋老師兩次的課程培訓(xùn)，我的收獲是頗多的。生活中，我們每個人都面臨許許多多選擇，我們可以選擇自己的職業(yè)，也可以規(guī)劃自己的未來。由于每個人的閱歷不盡相同，所以大家對生活的理解也不同，彼此的思想觀念也有很大的差異。人就這么一輩子!因此有人選擇了索取與享受，而有人則選擇了給予與奉獻，還有大量非常善良但心態(tài)與行動卻一直在搖擺的尋常百姓。這也就形成說真的，培訓(xùn)學(xué)習(xí)之前。到分公司報到有15天了，根據(jù)公司安排在運發(fā)部學(xué)習(xí)了兩周，通過兩周的資料學(xué)習(xí)，我還處于迷茫之中，不知道怎樣運用學(xué)習(xí)的知識去開展工作。通過五天的培訓(xùn)，我學(xué)到了很多新的知識。懂得了許多做人的道理，也改變了一些原來的觀念。使我找到了新的起跑點。讓我在從學(xué)生到職業(yè)人的轉(zhuǎn)變中有了很好的目標與方向。

五天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)課程，首先是對公司企業(yè)文化的講解，讓我們對公司有了更加深入的了解，能更好的融入到公司。其次是對員工薪酬福利的介紹，從中我們了解到了作為國企的鐵塔公司優(yōu)厚的員工待遇，讓我們覺得鐵塔公司是一個值得信任、很有前景的公司，對未來的工作充滿了更多的期待。然后是對工作中需要用到的網(wǎng)絡(luò)操作系統(tǒng)、基礎(chǔ)技能以及專業(yè)知識進行了詳細的學(xué)習(xí)，使我們對公司生產(chǎn)經(jīng)營的全過程有了更深入的了解，以便將這些技能很好的運用到今后的工作中。

培訓(xùn)學(xué)習(xí)的后三天，基本屬于素質(zhì)拓展類，公司考慮到我們均是應(yīng)屆畢業(yè)生，缺乏工作經(jīng)驗和社會知識。聘請了知名的心理咨詢師和企業(yè)人力資源管理專家為我們授課，通過《新員工職業(yè)化培訓(xùn)》這門課程，我們解放了自己的天性，盡情的投入到整個培訓(xùn)班的大家庭。學(xué)到了許多初入職場的寶貴知識，諸如如何完成從學(xué)生到職業(yè)人的轉(zhuǎn)身;樹立卓越的工作理念和心態(tài);實用、高效的工作方法;如何平衡工作與生活之間的關(guān)系;團隊協(xié)作理念等。

通過《有效溝通技巧與時間管理》這門課程，我學(xué)到了許多溝通的基本技巧，以及工作中如何從容的進行上下級之間、部門之間、與客戶之間的溝通。認識到了很多我們平時不在意的時間管理問題，如何在工作中合理規(guī)劃工作時間，協(xié)調(diào)好工作的重要性與緊迫性。高效的使用有限的時間創(chuàng)造出更高的價值。最能激起我們活力的是培訓(xùn)課課間的小游戲，它把我?guī)Щ亓诵@時代，我喜歡這種培訓(xùn)與游戲想結(jié)合的授課方式，它不僅僅是一次培訓(xùn)，更多的是一種分享，一種學(xué)習(xí)所帶來的快樂。快樂而又短暫的三天讓我們各地市分公司的小伙伴聚在了一起，也產(chǎn)生了許多年輕人的友誼、情感。無論以后走到哪里都不會忘記的愉快經(jīng)歷，我為自己能有這樣的愉快經(jīng)歷而榮幸!

五天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)時間所學(xué)到的知識，是我一生受用的，是我一生中一筆寶貴的財富!我再次感謝公司給予我這樣的一次學(xué)習(xí)機會，讓我能夠在這個優(yōu)秀的大家庭里不斷成長，更加優(yōu)秀!

公司拉練心得體會總結(jié)篇九

每個人都會在生活中經(jīng)歷各種各樣的工作經(jīng)歷，而我最近的一次工作經(jīng)歷給我留下了非常深刻的印象。在這個公司工作了一段時間后，我意識到總結(jié)和體會這段經(jīng)歷對于我個人的成長和職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要。在這篇文章中，我將分享我在這家公司的總結(jié)和心得體會。

第二段：公司文化和價值觀。

這家公司注重建立積極健康的工作環(huán)境，并且倡導(dǎo)團隊合作和協(xié)作精神。在這里，每個人都能感受到關(guān)懷和支持，大家都愿意共同努力共同進步。這種積極的工作氛圍讓我更加有動力和激情去追求卓越，并且愿意主動承擔(dān)更多的責(zé)任。同時，公司的價值觀也深深地影響了我。公司強調(diào)以客戶為中心，注重品質(zhì)和創(chuàng)新。我學(xué)到了不僅要在工作中追求卓越，還要關(guān)注客戶需求并提供創(chuàng)新解決方案。

第三段：團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。

這段時間里，我與許多優(yōu)秀的同事一起合作，大家共同努力完成了各種任務(wù)和項目。團隊合作讓我學(xué)到了如何有效地與團隊成員溝通和協(xié)作，如何發(fā)揮個人優(yōu)勢并將其融入到整個團隊中去。在這個過程中，我也逐漸發(fā)展了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。我學(xué)會了如何激勵和鼓勵團隊成員，如何分配任務(wù)并監(jiān)督他們的進度。這段時間的工作讓我更加意識到團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力對于一個組織的成功是多么重要。

第四段：職業(yè)發(fā)展和個人成長。

在這家公司工作的這段時間里，我不僅在工作中提升了自己的技能和知識，還得到了大量的指導(dǎo)和支持。我參與了一些培訓(xùn)項目，提高了自己的技術(shù)水平，也學(xué)到了更多的管理和領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)驗。與此同時，我也得到了很多機會去發(fā)展自己的職業(yè)生涯。公司鼓勵員工有進一步的學(xué)習(xí)和成長計劃，并且提供了一些發(fā)展機會，比如跨部門項目和新的責(zé)任角色。感謝這些機會，我更加了解了自己的優(yōu)勢和潛力，并且明確了自己未來的職業(yè)目標。

第五段：結(jié)論和反思。

總結(jié)這段工作經(jīng)歷，我深刻體會到了一個團隊的重要性和團隊合作的力量。在這家公司工作期間，我不僅收獲了技術(shù)上的進步和職業(yè)發(fā)展的機會，更重要的是我學(xué)會了與人合作、溝通和領(lǐng)導(dǎo)。這種工作經(jīng)歷讓我更加自信和成熟，也讓我更加明確了自己未來的職業(yè)規(guī)劃和目標。非常感激這段經(jīng)歷給我?guī)淼囊磺?，我相信這些收獲將成為我未來職業(yè)道路上的寶貴財富。

總結(jié)來說，通過這段工作經(jīng)歷，我深刻體會到了公司文化和價值觀的重要性，鍛煉了自己的團隊合作和領(lǐng)導(dǎo)能力，并且在職業(yè)發(fā)展和個人成長方面獲得了很多機會和收獲。這段經(jīng)歷讓我更加堅定地認識到自己未來的職業(yè)目標和方向，因此我對未來充滿希望和期待。

公司拉練心得體會總結(jié)篇十

第一段：引言（約200字）

部隊拉練是一種重要且必要的訓(xùn)練方式，不僅能夠檢驗官兵的身體素質(zhì)和戰(zhàn)斗力，更重要的是培養(yǎng)了他們的意志和信念。通過多次拉練的訓(xùn)練，我深刻體會到了集體榮譽感與責(zé)任感的重要性，也收獲了許多寶貴的心得體會。

第二段：鍛煉意志力與毅力（約250字）

拉練是一項十分艱苦的任務(wù)，需要官兵們堅強的意志和頑強的毅力。在拉練過程中，我們需要長時間進行長途行軍，忍受酷暑和嚴寒的襲擊，同時還要承受身體上的疲憊和精神上的壓力。然而，正是這種艱苦的環(huán)境給予了我鍛煉意志力和毅力的機會。通過不斷挑戰(zhàn)自己的極限，我學(xué)會了堅持不懈，無論面對何種困難，都能夠保持積極樂觀的心態(tài)，永不氣餒。

第三段：培養(yǎng)團隊合作精神（約250字）

在部隊拉練中，團隊合作是至關(guān)重要的。一個人的力量是有限的，只有團結(jié)一致，相互配合，才能取得最終的勝利。拉練中的各種團隊協(xié)作任務(wù)，讓我深刻體會到了團隊精神的重要性。只有大家心往一處想，勁往一處使，才能夠完成任務(wù)，保持隊伍的戰(zhàn)斗力。在拉練中，我學(xué)會了傾聽他人的建議，尊重隊友的意見，并與大家緊密配合，形成了一支融洽的團隊。

第四段：塑造堅強的意志品質(zhì)（約250字）

在拉練過程中，我不僅鍛煉了意志力和團隊合作精神，還培養(yǎng)了堅韌不拔的意志品質(zhì)。拉練中的訓(xùn)練項目多種多樣，每個項目都要求我們拼盡全力，全身心地投入其中。無論是攀登陡峭的山嶺，還是翻越泥濘的河谷，我都學(xué)會了迎難而上，毫不退縮。這些訓(xùn)練不僅鍛煉了我身體的耐力和力量，更重要的是錘煉了我堅持不懈的品質(zhì)，使我在面對困難和挑戰(zhàn)時能夠始終堅守初心，勇往直前。

第五段：感悟與總結(jié)（約250字）

拉練使我明白了一個道理，那就是只有在極限的環(huán)境中，才能真正展現(xiàn)人的潛力，也只有在嚴酷的條件下，才能夠不斷超越自我。在拉練中，我體會到了身心的極度疲憊，也感受到了成長和進步的巨大滿足感。通過多次拉練的訓(xùn)練，我不僅在身體上變得更加健壯，心理上也變得更加堅強。我相信，無論面對何種困難和挑戰(zhàn)，只要我保持初心，堅持不懈，就能夠戰(zhàn)勝一切困難，成就更加輝煌的未來。

結(jié)語：（約200字）

部隊拉練可以說是一次關(guān)于身體和意志力的雙重鍛煉。通過長時間高強度的拉練，我們不僅從中獲得了體力和耐力的提升，更重要的是在這個過程中培養(yǎng)了堅強的意志和團隊合作精神。帶著這些寶貴的心得體會，我們將更加堅定地走向未來，在戰(zhàn)斗和勝利的道路上無所畏懼。

公司拉練心得體會總結(jié)篇十一

隨著社會的發(fā)展和經(jīng)濟的進步，各行各業(yè)都在競爭激烈的市場環(huán)境中不斷發(fā)展。而在這個競爭的背后，每家公司都需要總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷完善自身。通過對公司所遭遇的挑戰(zhàn)和取得的成就進行總結(jié)，我們可以得出許多重要的心得體會。在這篇文章中，我將分享我在公司中的心得體會，并探討如何通過總結(jié)經(jīng)驗來推動公司的發(fā)展。

首先，公司總結(jié)經(jīng)驗的重要性不言而喻。每個公司都會面臨各種各樣的問題和機遇，它們是我們成長和發(fā)展的催化劑。通過總結(jié)經(jīng)驗，我們可以識別出過去所犯的錯誤，并找到改進的方法。例如，在我們公司的一個項目中，經(jīng)過總結(jié)，我們發(fā)現(xiàn)一些溝通不暢和協(xié)作不緊密的問題。于是，我們采取了一系列的改進措施，例如增加團隊內(nèi)部的溝通會議和提高溝通技巧的培訓(xùn)。通過總結(jié)經(jīng)驗并精心改進，我們的團隊取得了更好的工作效果，項目完成得更加順利。

其次，公司總結(jié)也有助于發(fā)現(xiàn)成功的秘訣。在每個項目或活動中，都有一些做得很好的方面。這些成功之處反映了公司的實力和優(yōu)勢，也是我們的經(jīng)驗和智慧的結(jié)晶。通過總結(jié)經(jīng)驗，我們可以歸納出成功的因素，并將其應(yīng)用到不同的領(lǐng)域。例如，在我們公司的市場推廣活動中，我們通過總結(jié)，發(fā)現(xiàn)使用社交媒體平臺作為宣傳渠道非常有效。于是，我們在其他項目中也采用這一策略，進一步提高了宣傳效果。通過總結(jié)經(jīng)驗并學(xué)習(xí)成功的秘訣，我們公司的各項業(yè)務(wù)得到了持續(xù)的發(fā)展。

此外，公司總結(jié)還有助于改進組織管理和流程。每個公司都有自己的管理制度和工作流程，而這些制度和流程的優(yōu)劣直接影響到公司的運行效率和績效。通過總結(jié)經(jīng)驗，我們可以發(fā)現(xiàn)潛在的問題并提出改進的建議。例如，我們公司在銷售流程中發(fā)現(xiàn)了一些瓶頸，導(dǎo)致業(yè)績不佳。通過總結(jié)，我們發(fā)現(xiàn)這些瓶頸主要來自于信息傳遞和工作分配的不暢，于是我們采取了一系列措施來優(yōu)化流程，如增加報告的頻率和改善工作分配的機制。通過總結(jié)經(jīng)驗并改進組織管理和流程，我們公司的工作效率有了明顯的提升。

最后，公司總結(jié)經(jīng)驗還有助于增進團隊的凝聚力和士氣。每個人都喜歡在一個能夠取得成就并且得到認可的團隊中工作。通過總結(jié)經(jīng)驗，我們可以回顧過去所取得的成就，并向團隊成員展示我們的發(fā)展進步。這不僅對團隊成員的士氣起到了積極的推動作用，也增強了團隊的凝聚力和向心力。例如，我們公司每年都會召開一次總結(jié)大會，邀請所有員工參加，并分享我們過去一年的成績和經(jīng)驗。通過這樣的總結(jié)活動，我們的團隊更加團結(jié)合作，共同為公司的發(fā)展而努力。

總之，公司總結(jié)經(jīng)驗是推動公司發(fā)展的關(guān)鍵步驟。它不僅可以幫助我們識別問題和找到解決方法，還可以發(fā)現(xiàn)成功的秘訣并應(yīng)用到不同的領(lǐng)域。此外，公司總結(jié)經(jīng)驗還有助于改進組織管理和流程，并增強團隊的凝聚力和士氣。每個公司都應(yīng)該重視總結(jié)經(jīng)驗的重要性，并將其作為一個持續(xù)的過程來推動公司的發(fā)展。只有通過總結(jié)經(jīng)驗，我們才能不斷向前，實現(xiàn)更大的成功。

公司拉練心得體會總結(jié)篇十二

近日，我所在部隊進行了一次規(guī)模宏大的拉練，歷時兩周。這次拉練不僅增強了我們的身體素質(zhì)，更重要的是磨礪了我們的意志品質(zhì)。通過與戰(zhàn)友們一起并肩作戰(zhàn)，我體會到了許多珍貴的心得與體會。以下是我對此次拉練的總結(jié)。

首先，這次拉練讓我更加堅定了對部隊的熱愛和信心。在長時間的拉練過程中，我們常常面臨著種種困難和考驗，但是每次困難出現(xiàn)時，我都能看到戰(zhàn)友們齊心協(xié)力、相互攙扶的身影。這種團結(jié)一心的精神讓我深受感動。同時，我也目睹了許多戰(zhàn)友們在艱苦環(huán)境下表現(xiàn)出的堅持和拼搏精神，他們用實際行動證明了他們是真正的鋼鐵戰(zhàn)士?？吹竭@一切，我對自己的決心更加堅定，我愿意為了自己的夢想和國家的榮譽，忍受艱苦，奮勇向前。

其次，這次拉練也讓我深刻感受到了集體榮譽感的重要性。在拉練的過程中，每個人都明確了自己的角色和任務(wù)，大家團結(jié)一致地努力，完美地完成了各項訓(xùn)練內(nèi)容。每當(dāng)我們邁過一個又一個里程碑時，我就能感受到身后的戰(zhàn)友們充滿自豪地為我們鼓掌。這種從心底發(fā)自內(nèi)心的榮譽感讓我更加堅信，一個人的力量是有限的，只有團結(jié)合作，共同努力，才能取得更大的成就。拉練結(jié)束后，我們收到了許多贊揚和榮譽，而這些榮譽并不是個人的，而是我們整個團隊的。這讓我深刻明白，集體的榮譽才是最為重要的，我們需要時刻保持團隊意識，為集體榮譽而奮斗。

此外，這次拉練也讓我認識到了訓(xùn)練的重要性。在訓(xùn)練中，我們不斷接受各種極限考驗，讓身體和意志力得到了充分鍛煉和挑戰(zhàn)。訓(xùn)練的過程雖然辛苦，但正是這些挑戰(zhàn)讓我們的能力得到了提升，身體得到了強化。同時，我們也通過訓(xùn)練學(xué)會了如何面對壓力和困難，如何管理時間和資源。這些訓(xùn)練不僅在拉練中具有重要意義，也會在今后的生活和工作中派上用場。我深知，只有通過艱苦的訓(xùn)練，才能夠使自己更好地適應(yīng)各種復(fù)雜環(huán)境，并在危機中保持冷靜和果斷。

最后，我認為，這次拉練最重要的收獲之一就是對團隊精神的理解。在部隊中，一個人的力量固然重要，但團隊合作才是最關(guān)鍵的。這次拉練中，我有幸結(jié)識了許多出色的戰(zhàn)友，大家相互幫助，共同進步。我發(fā)現(xiàn)，只有將個人利益放到整個團隊的利益之上，才能真正實現(xiàn)團隊的成功和卓越。團隊精神的力量是無窮的，它能讓我覺得我不是一個人在戰(zhàn)斗，而是與其他戰(zhàn)友并肩作戰(zhàn)。這讓我感到無比自豪和自信，也更加愿意為團隊的榮譽而奮斗。

總而言之，這次拉練是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷。通過這次拉練，我深刻體會到了部隊之所以是鐵軍的原因，更明白了個人與集體的關(guān)系以及自己在團隊中的責(zé)任。我將永遠銘記這次拉練所教會的道理和心得，不斷強化自己的專業(yè)知識與技能，不忘初心，不辜負這支光榮的軍隊。

公司拉練心得體會總結(jié)篇十三

第一段（引言段）：

大家好，今天我來給大家分享一下我對野營拉練的心得體會。自從孩子去參加了校外的野營拉練活動后，我對這種活動印象非常深刻。不僅可以讓孩子鍛煉自己的體魄，還可以增強孩子的團隊協(xié)作精神，培養(yǎng)孩子獨立思考的能力。今天，我將向大家分享我在這次活動中的所見所聞和所想所悟，希望可以對大家有所幫助。

第二段（活動概述段）：

我孩子所參加的野營拉練活動，是在一個郊外森林中進行的。整個活動周期為5天，要求孩子們在大自然環(huán)境下自己組建帳篷、采集食物、取水、升火。我注意到，每天孩子們都會參加不同的活動：劃船、樹上走鋼絲、攀巖等等，這些活動都需要孩子巧妙運用自己的身體，才可以順利通關(guān)。

第三段（個人價值體驗段）：

在孩子們每天的活動中，我發(fā)現(xiàn)大部分孩子都需要父母的幫忙才可以順利完成。但是，在經(jīng)過幾天的訓(xùn)練后，孩子已經(jīng)可以獨立完成起帳篷、取水等一系列動作。我對這種變化印象最深，因為我看到孩子們逐漸地變得自信、勇敢和堅韌不拔。

第四段（家長感悟段）：

我認為，這次活動不僅僅是一場簡單的野營拉練，更是我和孩子之間感情的增強。在這種艱苦的環(huán)境下，我們互相依靠、互相支持，一同克服困難。這次活動讓我意識到，在成長過程中，孩子需要家長的指導(dǎo)，但是指導(dǎo)不代表代替，要培養(yǎng)孩子的獨立思考和處理問題的能力。

第五段（結(jié)論段）：

總的來說，這次活動讓我的孩子受益匪淺。在參加這次活動之前，他缺乏自信和獨立思考的能力。但是，在這次活動中，他不僅鍛煉了自己的體魄，還培養(yǎng)了自己獨立處理問題的能力。與此同時，我也得到了寶貴的經(jīng)驗，這次活動讓我認識到孩子需要家長的指導(dǎo)，但是指導(dǎo)不代表代替。希望我的經(jīng)驗和感悟能夠?qū)蕚鋮⒓右盃I拉練的家長們有所啟發(fā)。

公司拉練心得體會總結(jié)篇十四

第一段：引言（150字）

部隊拉練是軍隊中高強度的訓(xùn)練活動，旨在檢驗士兵們的體能素質(zhì)、戰(zhàn)斗力和團隊合作能力。作為參與者之一，我深有感觸。在這次拉練中，我不僅體驗到了身體上的辛苦和疲憊，也品味到了軍人愛國奉獻、勇往直前的精神。本文將從體能訓(xùn)練、戰(zhàn)斗技能、領(lǐng)導(dǎo)能力、團隊合作和心理素質(zhì)等方面進行總結(jié)，以期能對今后的部隊拉練提供有益的啟示和經(jīng)驗。

第二段：體能訓(xùn)練（250字）

部隊拉練對身體素質(zhì)要求極高，這次拉練也讓我領(lǐng)略到了我的體能還有許多不足之處。訓(xùn)練前期，我們進行了無數(shù)次力量和耐力訓(xùn)練，感受到了酸痛和疲累的折磨。然而，正是這些苦練，使得我的體能水平發(fā)生了質(zhì)的飛躍。我學(xué)會了如何在疲憊的狀態(tài)下保持良好的體態(tài)和抓住機會喘息，讓自己更加適應(yīng)高強度的訓(xùn)練。這次拉練讓我認識到，只有通過長時間的堅持、刻苦的訓(xùn)練才能獲得真正的進步，并且意識到了個體與整體相輔相成，只有具備良好的身體素質(zhì)，才能更好地完成各項任務(wù)。

第三段：戰(zhàn)斗技能與領(lǐng)導(dǎo)能力（300字）

部隊拉練的另一重要目的是培養(yǎng)和加強士兵們的戰(zhàn)斗技能以及領(lǐng)導(dǎo)能力。在拉練過程中，我們通過模擬實戰(zhàn)環(huán)境，進行了槍械射擊、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等多項技能訓(xùn)練和考核。這些訓(xùn)練加深了我對作戰(zhàn)行為的理解和掌握，并且提高了我反應(yīng)速度和應(yīng)對危險情況的能力。同時，拉練過程中還進行了領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練，其中包括擔(dān)任小組長，組織隊友完成任務(wù)等。這種體驗讓我認識到作為一名士兵，除了掌握戰(zhàn)斗技能外，還需要具備良好的領(lǐng)導(dǎo)能力。只有通過團隊協(xié)作，才能真正發(fā)揮出集體的戰(zhàn)斗力。

第四段：團隊合作（300字）

團隊合作是成功完成拉練任務(wù)的關(guān)鍵。在這次拉練中，我們組建小組，每個小組中的隊員都有各自的任務(wù)和職責(zé)。通過相互合作，互相勉勵，我們克服了一個個難題，共同完成了任務(wù)。團隊合作讓我感受到了集體的力量，領(lǐng)悟到了團隊合作的重要性。只有團結(jié)一致，充分發(fā)揮每個人的特長，才能取得較好的成績。

第五段：心理素質(zhì)（200字）

部隊拉練對士兵的心理素質(zhì)提出了嚴格的要求。在極端環(huán)境下，要保持冷靜和穩(wěn)定的心態(tài)，這對于戰(zhàn)斗力的發(fā)揮至關(guān)重要。拉練的過程中，我體驗到了疲憊、饑餓等各種不適感，但是我學(xué)會了調(diào)節(jié)情緒，保持積極的心態(tài)，從而更好地應(yīng)對拉練的各個環(huán)節(jié)。通過這次拉練，我明白了心理素質(zhì)的重要性，以及它對每個士兵的成長和成就的重要促進作用。

結(jié)論（100字）

通過這次部隊拉練，我收獲頗豐。我深刻體會到了體能訓(xùn)練的重要性，增強了戰(zhàn)斗技能和領(lǐng)導(dǎo)能力，加深了對團隊合作的理解和重視，并且提高了自己的心理素質(zhì)。這次拉練讓我感受到了軍人的艱辛和拼搏精神，更堅定了我為保家衛(wèi)國的決心。我相信，通過持續(xù)的訓(xùn)練與鍛煉，我會不斷提升自己的戰(zhàn)斗力，為國家和人民做出更大的貢獻。

公司拉練心得體會總結(jié)篇十五

隨著新年的來臨，公司年總結(jié)也隨之展開。透過這個機會，我不禁思考著過去一年的工作和成長。在這篇文章中，我將分享我個人收獲最多的五個方面，包括團隊合作、自我成長、挑戰(zhàn)克服、目標實現(xiàn)和未來展望。

首先，團隊合作是我在過去一年中收獲最大的方面之一。在公司的大家庭里，每個人都扮演著不同的角色，不同的部門密切合作，共同追求公司目標。通過參與多個項目，我學(xué)會了有效的溝通技巧和團隊協(xié)作能力。通過與各種不同背景和專業(yè)知識的人合作，我學(xué)到了如何尊重他人的意見和想法，并將其整合到我們的團隊計劃中。這種團隊合作精神不僅提高了工作效率，還加強了合作伙伴的關(guān)系，為公司的成功奠定了堅實的基礎(chǔ)。

其次，過去的一年中，我個人的成長也是一個重要的收獲。在各種挑戰(zhàn)和困難面前，我沒有退縮，而是勇敢地面對。通過參加培訓(xùn)課程和學(xué)習(xí)新技能，我不斷提升自己的能力，并逐步擴大自己的責(zé)任范圍。這種積極主動的態(tài)度不僅讓我在工作中取得了更大的成績，還讓我發(fā)現(xiàn)了自己潛藏的潛力。這一年，我學(xué)會了堅持自己的目標，相信自己的能力，并不斷努力奮斗，最終實現(xiàn)了自己的成長。

在工作中，面對各種挑戰(zhàn)是不可避免的。然而，挑戰(zhàn)不只是難以預(yù)料的困難，也是機會和轉(zhuǎn)變。在過去的一年中，我遇到了許多挑戰(zhàn)，但我始終堅信每個挑戰(zhàn)都是我成長的機會。通過迎接挑戰(zhàn)，我學(xué)到了如何從失敗中吸取教訓(xùn)，如何快速適應(yīng)變化，并學(xué)會了解決問題的技巧。這使我能夠在工作中更好地應(yīng)對不確定性，更加從容地應(yīng)對壓力，最終實現(xiàn)自己的目標。

目標的實現(xiàn)是工作中最重要的一部分。過去一年，我設(shè)定了幾個小目標，并通過努力和堅持一步步實現(xiàn)了它們。一個個目標的達成不僅給予我成就感，也讓我更加相信自己的能力。同時，我也學(xué)會了制定明確的目標，并制定相應(yīng)的計劃和策略來實現(xiàn)它們。我相信只要目標清晰，即便是最艱難的任務(wù)也能夠得以完成。

最后，我對未來充滿了希望和憧憬。在過去一年的努力和收獲中，我意識到了自己的潛力和價值。我相信，在未來的日子里，我可以繼續(xù)不斷成長和進步，并真正實現(xiàn)自己的人生價值。我期待能夠在公司中繼續(xù)發(fā)揮我的能力，為公司的發(fā)展做出更大的貢獻，并成為團隊中的核心成員。

總結(jié)一年的工作經(jīng)歷是一種回顧和反思的機會。通過回顧過去的收獲和經(jīng)驗，我們可以更加明確自己的目標，并為未來的發(fā)展制定相應(yīng)的計劃。在過去的一年中，我通過團隊合作、自我成長、挑戰(zhàn)克服、目標實現(xiàn)和未來展望等方面的工作，收獲了許多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。這些都會在我的職業(yè)生涯中繼續(xù)指導(dǎo)和激勵我，讓我更加堅定地走向成功的道路。

公司拉練心得體會總結(jié)篇十六

通過公司實習(xí)讓我更加直接地了解社會、了解我的這一專業(yè)的特定性，更重要的是使自己更加了解到自身的不足彌補的方法，在此分享心得體會總結(jié)。下面是本站小編為大家收集整理的公司

實習(xí)心得體會

我在今年**月份，來到了供電公司電力工程部進行實習(xí)工作，轉(zhuǎn)眼間我在電力工程部的實習(xí)就要結(jié)束了，四周的時間對剛剛加入供電公司的我來說是短暫的，但卻讓我獲得了一些難忘的印象和體驗，同時，我也對電力系統(tǒng)的施工部門有了初步的了解。

電力工程部是主要承擔(dān)武漢電網(wǎng)建設(shè)、改造的施工單位，主要承建220kv及以下電壓等級變電站及配套的送配電架空線路、電力電纜、光纖電纜等工程安裝、架設(shè)施工和鐵塔加工制造任務(wù)。工程部的工作辛苦，對技術(shù)性要求較強，而且是武漢供電公司電力專業(yè)覆蓋面最廣的部門，因此也是電力系統(tǒng)里輸送技術(shù)人才的搖籃。短短的四周時間里，在工程部領(lǐng)導(dǎo)的教育和培養(yǎng)下，在同事們的關(guān)心和幫助下，自己的工作、學(xué)習(xí)等方面都取得了一定的成績，個人綜合素質(zhì)也得到了一定的提高。

我被分配到變電工程部的變電二次班實習(xí)。作為一名剛參加工作的新員工，面對新工作、新環(huán)境都是充滿好奇和熱情的，同時內(nèi)心也有一些緊張與忐忑不安——畢竟自己是一個新手，對變電運行方面的專業(yè)知識幾乎一無所知。但是，在班長和班里師傅們的悉心指導(dǎo)下，我還是受益頗多。通過在天河機場變電站、江夏東一園變電站施工現(xiàn)場的觀摩學(xué)習(xí)，我對變電二次班組從電纜放線、接線、對線到線路調(diào)試與檢測工作的基本流程有了一定了解，知道了變電站的基本構(gòu)造、變電站建設(shè)的基本過程以及各種設(shè)備的主要用途。雖然在端子箱和控制室里接電纜線這樣的工作沒有讓我們嘗試，但我還是力所能及地做好扎線、刀閘分合測試等工作，增加了自己的實際工作經(jīng)驗。在被調(diào)到總經(jīng)理工作部幫忙的幾天時間里，我也認真做好領(lǐng)導(dǎo)交給我的每一項任務(wù)，得到了大家的好評。在實習(xí)期間，我時刻嚴格要求自己，自覺遵守工程部的各項

規(guī)章制度

實習(xí)期間不僅是我積累工作經(jīng)驗的重要階段，也是我努力學(xué)習(xí)的寶貴時間?！叭诵?，必有我?guī)煛?。工程部的每一位同事都是我的老師，他們豐富的工作經(jīng)驗對我來說是一筆寶貴的財富。因此，在認真完成各項工作任務(wù)的同時，我也找來了相關(guān)的資料努力學(xué)習(xí)電力專業(yè)知識，尤其是變電運作和繼電保護方面的知識，虛心向班里的師傅們學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)技術(shù)，以便為今后的工作打下基礎(chǔ)。作為新人，目前我所能做的就是認真工作、努力學(xué)習(xí)，在平凡的崗位上揮灑自己的汗水，煥發(fā)自己的青春與熱情，使自己在基層得到更多的鍛煉。

在變電二次班實習(xí)的這段時間，早出晚歸地跟著師傅們跑工地，讓我體會到了電力系統(tǒng)基層工作的艱辛。同時，變電工人師傅們吃苦耐勞的精神也深深感染了我。緊迫的工期、繁重的任務(wù)以及艱苦的條件，在變電工人眼中已習(xí)慣為工作中最平常的一部分。他們常常為了送電要熬幾個通宵，常常在工地一住就是一兩個月。他們舍小家，顧大家，憑借團結(jié)拼搏的精神，上下擰成一股繩，用忠誠打造責(zé)任團隊，用執(zhí)行書寫絢麗華章。這些奮戰(zhàn)在電力建設(shè)第一線的變電工人師傅們無疑是最可愛的人!

此外，在工作中我還充分認識到了安全生產(chǎn)的重要性。從進電力工程部的第一天起，我們就開始進行安全教育。通過學(xué)習(xí)安全規(guī)程和安全事故通報，知道了有很多事故發(fā)生的主要原因是作業(yè)人員未認真執(zhí)行安全操作規(guī)程，不按章作業(yè)，工作責(zé)任人現(xiàn)場查勘不到位。通過學(xué)習(xí)，強化了我的安全生產(chǎn)意識。在后來的實習(xí)過程中，我嚴格遵守在施工現(xiàn)場穿工作服、戴安全帽的規(guī)定，把“安全第一，預(yù)防為主”的思想落實到日常工作的每一個小細節(jié)中去。我想，這也是我在以后的工作中要充分注意的。

對于學(xué)農(nóng)的同學(xué)來說,必須具備吃苦耐勞的精神和塌實肯做的干勁,我也是個農(nóng)村來的學(xué)生,一直以來我都朝著這個方向鍛煉.實踐是檢驗真理的唯一目標,要想了解一項工作是如何進行的,自己親手做一變是最好的了解方法.我很喜歡農(nóng)業(yè),我認為農(nóng)村有廣闊的發(fā)展空間,有我們自己展現(xiàn)自己的舞臺,而且村上的老百姓都很熱情,他們需要我們的理論加實踐的知識幫助.有人害怕下鄉(xiāng),說下鄉(xiāng)又艱苦又累,但我真的不怕,做烤煙生產(chǎn)工作的,一年四季風(fēng)吹雨打,日曬雨淋已成了家常便飯.如果有機會留在農(nóng)村工作,我很樂意也很坦然.俗話說的好"實踐增千才,艱辛知人生."只有經(jīng)歷了人生的艱辛與磨難,才能有所作為更何況我們正是熱血青春,正是努力拼搏,艱苦奮斗的時候.萬丈高樓平地起,打好堅實的基礎(chǔ),才是我們邁向事業(yè)成功的第一步.

實習(xí)期間,我被安排和站上的焦永順師傅到拖租村村做烤煙生產(chǎn)工作.從此我開始和學(xué)校生活炯異的生活,每天的工作不是下鄉(xiāng)就是在辦公室整理文件.由于我們平時在學(xué)校只進行理論的學(xué)習(xí),所以初到煙草技術(shù)員這個職位上,很多東西都很不熟悉,直接點就是丈二和尚摸不著頭腦,對社會知識也缺乏一定的了解.但是,每當(dāng)哪個環(huán)節(jié)出差錯,我的師傅都帶著我一起下鄉(xiāng)當(dāng)場做指導(dǎo),他在跟煙農(nóng)講解解決方法的時候,我就在一旁聽著,不懂的地方就在回站上的時候問他.到后來,如果煙農(nóng)們遇到的事情很小,我自己可以解決的話就讓我去解決.我非常感謝我的師傅,是他讓我對煙草生產(chǎn)行業(yè)產(chǎn)生了更深的感情.他總是對我說,把你的實習(xí)工作和我的正式工作做調(diào)換,如果我是你的學(xué)生,你是我的師傅,你會如何做這項工作你對自己的工作熟悉了多少,是否盡力了,能對得起自己了,那才是真正的頂崗實習(xí).師傅的這些話總是繞在我的耳邊,時刻提醒自己對待這份工作要努力到底.

在站上,我一直記得我來自普洱農(nóng)校,決不能給母校丟臉.班主任老師信任我,選了我做鎮(zhèn)沅這邊12個實習(xí)生的大組長,,我不僅要對自己負責(zé),也要對他們負責(zé),我懶他們跟著懶,我努力了他們也會跟著努力的,說實話,那個時候真的累死了,可是還是要堅持的,有時候為了加班甚至忘了吃飯.我一直記得師傅說過,你不是我見過最好的學(xué)生,但你是我見過最努力的學(xué)生.這些話對我來說就是這個煙站對我的肯定吧.也讓我對考驗生產(chǎn)工作產(chǎn)生了更深的感情.我一直想:我一定要在這里留下我的知識,留下我的技術(shù),雖然我不知道的東西還很多,但是只要我努力了就會學(xué)到的.有的時候為了盡早的(!)完成任務(wù),甚至?xí)顺燥?記得有一次在深夜加班時,流了很多的鼻血差點昏了過去,真的很辛苦.可是看看自己做了這么多的事情,真的很滿足,那也是我對煙草行業(yè)的貢獻吧.

7個月的實習(xí)培訓(xùn)不長也不短,我開始親身體會到做一個烤煙生產(chǎn)技術(shù)員究竟該具備哪些素質(zhì).一、做一個技術(shù)員必須要有職業(yè)道德.做一個技術(shù)員不難,難的是做一個好的技術(shù)員.在實習(xí)期間一定要記得實習(xí)期間辛苦一點，多做些瑣碎的小事，多和同事幫忙，去掌握工作中的每一個細節(jié)，每一個細節(jié)都掌握了，那么以后你就會輕松一點。把最基本的都掌握了，該做的都會做了，那你就算是真正學(xué)到手了.漸漸發(fā)現(xiàn),只要為煙農(nóng)做一件事,心里都會喜滋滋的.

二，我們學(xué)到的理論都是源于實際的精華.實習(xí)時要給自己定好職位,在實習(xí)中,在態(tài)度上要把自己當(dāng)成學(xué)生虛心請教,但是在作為一名烤煙生產(chǎn)工作人員的時候,一定要把自己當(dāng)成是站上一員,愛崗盡業(yè),嚴于律己,爭取多做工作,要知道自己在做什么,能不能理清楚整個過程的順序.

三、在以后的學(xué)習(xí)中要充分發(fā)揮知識面,使自己的知識系統(tǒng)化.由于我們做的工作需要老百姓方方面面的支持進行,所以需要的知識也要十分全面,光有專業(yè)的書本理論知識是遠遠不夠的.這就要求我們在以后的學(xué)習(xí)中多想,多讀,多學(xué),為將來投身烤煙生產(chǎn)事業(yè)做好準備.

四、總之,我在這次實習(xí)中學(xué)到了很多東西,它們會讓我受益一生.在實習(xí)中也發(fā)現(xiàn)了很多自己的不足之處,我會在以后的學(xué)習(xí)工作中努力加以改正,使自己更適應(yīng)煙草工作的需要.在這里,我要謝謝我的領(lǐng)導(dǎo)、我的師傅老師門,謝謝你們給我培訓(xùn)的機會,我會努力的.

將近一個月的實習(xí)和學(xué)習(xí)終于結(jié)束了!在這一個月的實習(xí)中我學(xué)到了很多以前在課堂上和書本上根本就學(xué)不到的知識，甚至是以前渴望得知的知識。在這里我要特別感謝杭州美雅服裝有限公司給我的這一實習(xí)機會和負責(zé)引導(dǎo)我制圖和打板的上司楊小姐。

之所以用“終于結(jié)束”這樣的放縱詞匯來形容這一段實習(xí)經(jīng)歷,是因為在這一個多月里，我用自己的努力和辛苦換來了上司和同事的贊許和認可。一段實習(xí)的結(jié)束，也預(yù)示著我工作的新開始，所以我找來了“終于結(jié)束”這一詞匯來形容我的開心和渴望，我相信隨著時間的推移，我的工作經(jīng)驗和對服裝結(jié)構(gòu)的認識也會隨之增加的，我更相信工作經(jīng)驗是靠時間來慢慢積累，而對服裝的認識是靠個人的心得體會和不斷嘗試、不斷突破固有格局得來的。

我在美雅服裝公司的制板企劃部，目的是為了學(xué)習(xí)和恐固我在學(xué)校里學(xué)來的制圖和打板知識，同時更希望以后能夠從事制圖和打板的工作，希望能從制圖和打板中來讀懂“服裝”這一部長卷，這便是我現(xiàn)在的目標和渴望。

首先我在制板企劃部學(xué)到的是繪制原型樣板需要的基本知識，原來原型是用于描述基本的上身衣片、裙片和袖片結(jié)構(gòu)的最流行的術(shù)語，所有的設(shè)計可以通過它得到。原型也被稱為基本樣板、原型樣板或基礎(chǔ)樣板。制成的原型樣板通常不加縫份，因為縫份有時會影響比例，妨礙設(shè)計變化的展開。原型樣板也可以用來作為紙樣。如果采用，就必須加上縫份和貼邊。在學(xué)習(xí)繪制原型樣板的基本知識的同時，也讓我懂得了繪制原型樣板與紙樣的一些術(shù)語和步驟，例如什么是閉合省道，什么是對位、刀眼等等，實踐使我對這些專業(yè)名詞的理解和實際的運用。

還有，實踐使我懂得，在檢驗原型與紙樣的平紋細布的準備工作中，要注意以下幾個問題：例如用平紋細布檢驗原型樣板時，其中很重要的一點是要將所用織物熨燙定型，使織物的經(jīng)緯紗線彼此間互成直角。若織物的上邊沒有沿絲縷裁剪，則通過撕布調(diào)整，或是先抽出一根紗線，再沿著抽出的紗線裁剪?？椢锏慕?jīng)緯紗如果歪斜了，平紋細布必須經(jīng)熨燙定型，以使經(jīng)紗與緯紗彼此完全垂直。而在整個實習(xí)過程中，測量人體是最為復(fù)雜的一個環(huán)節(jié)，因為人體測量是針對特定的造型或者個體，由于人體上的線條沒有人臺上的那么清楚，在人體上測量就顯得更加困難。而且，人體是有彈性的，尺寸還會隨著人的呼吸變化而變化。所以在這個環(huán)節(jié)上我下了很大的工夫和汗水才把握了其中的要點，之前在書本中略有所知，但實際操作情況卻更加困難。重要要把握好前頸點、后頸點、側(cè)頸點和肩點，在這些部位放置小塊有色膠布，把握好腰節(jié)線等等，這些都是測量人體的準確度的基本要素。

在學(xué)習(xí)了一些基本的繪制原型樣板知識和測量人體的技巧之后，上司楊小姐開始讓我獨立完成一些簡單的工作，使我后來知道，一套準確的基本原型，對于制作輔助樣板和紙樣來說是必須的。

一套基本原型包括：合身袖片原型樣板、直身袖片原型樣板、帶肩省和腰省的前后片上身原型、帶腰省的前片上身原型、帶領(lǐng)省和腰省的后片上身原型、單省前后裙片原型、帶兩個省的前后裙片原型、帶省的前后合體上衣原型、無省的前后片上衣原型、前后褲片原型、連衣褲原型、合體連衣裙原型、公主線連衣裙原型、長衣身原型、帳逢式長衣身原型、披肩式長衣身原型、卡夫坦式長衣身原型，其中卡夫坦式長衣身原型還分為有肩省和無肩省兩中形式。但實際上，不同的服裝企業(yè)甚至同一企業(yè)，采用的原型都各不相同。

這種差異的產(chǎn)生一方面是因為對于某一指定的規(guī)格，不是所有的公司都會采用相同的尺寸;另一方面是因為人臺制造的差異，使得堅持對指定規(guī)格采用同一尺寸的公司亦有不同。但繪制基本原型樣板的原理并不受測量值差異的影響。得到基本原型樣板的方法有兩種：一是用標準人臺或人體測量值在紙上繪制原型樣板，二是將立體裁剪得到的平紋細布轉(zhuǎn)移到紙張上來。不論使用哪一種繪制原型的方法，所有的原型樣板均需要平紋細布試穿檢驗，以保證縫線的準確性、平衡性以及良好的合體性。平紋細布上所做的修正必須更改到樣板上。

在短短的差不多一個月的實習(xí)時間里，使我懂得了協(xié)作的重要性，實踐的證明和經(jīng)驗的直覺同樣重要。

可以這么說，工作和做人是同一個道理，通過實習(xí)讓我更加直接地了解社會、了解我的這一專業(yè)的特定性，更重要的是使自己更加了解到自身的不足彌補的方法。在實習(xí)過程中，我學(xué)到了在工作和生活中做任何事都要全力以赴，同時也認識到工作中要細心對待每件事，無論大小事都應(yīng)要求自己做到最好!

公司拉練心得體會總結(jié)篇十七

野營拉練是現(xiàn)代孩子們廣泛參加的活動之一。它不僅可以增強孩子們的團隊協(xié)作能力和自我保護能力，還可以讓他們接觸大自然，體驗生活的不同面貌。本文旨在總結(jié)家長們負責(zé)參加的野營拉練活動的經(jīng)驗和心得體會。

第二段：準備工作

在參加野營拉練之前，家長首先要為孩子們做好充分的準備。這包括了準備適當(dāng)?shù)囊挛?、鞋子、帳篷、睡袋等野外生存必需品。此外，家長還需要告訴孩子們一些必要的野外求生技能和注意事項。我們需要準備好幾瓶飲用水和一些簡單的食物，以防孩子在野外迷路或遇到其他意外情況。

第三段：拉練過程

在參加野營拉練活動的過程中，孩子們需要多次進行長途跋涉，這對于他們的體力和毅力都是一種考驗。同時，他們也需要學(xué)會搭建帳篷、生火、采集食物和凈化水源等常見的野外求生技能。在這個過程中，孩子們需要依靠彼此的力量才能克服各種困難。這種學(xué)習(xí)經(jīng)歷既培養(yǎng)了孩子們的團隊合作精神，也增強了他們的自信心。

第四段：經(jīng)驗和教訓(xùn)

在野營拉練活動結(jié)束后，一定要仔細總結(jié)孩子們的經(jīng)驗和教訓(xùn)，以便于下一次的提高。家長要鼓勵孩子們分享他們在活動中遇到的困難和問題，并指導(dǎo)他們總結(jié)經(jīng)驗和教訓(xùn)。另外，必要時要對孩子們的行為給予適當(dāng)?shù)呐u，以提醒他們注意自己的安全和團隊責(zé)任。

第五段：結(jié)語

野營拉練是一項非常有價值的活動，通過它可以讓孩子們接觸自然，學(xué)習(xí)生存技巧，增強團隊合作精神。家長應(yīng)該以孩子們的安全為重，提前做好準備工作，并在活動結(jié)束后及時進行總結(jié)，讓孩子們汲取更多的經(jīng)驗教訓(xùn)，從而更好地成長和發(fā)展。我們應(yīng)該積極鼓勵孩子們參加這類活動，讓他們擁有更加充實和豐富的人生。

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