學(xué)會(huì)管理時(shí)間，合理安排學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間。怎樣撰寫一份有深度的環(huán)?？偨Y(jié)？有沒有一些方法可以提高總結(jié)的可操作性？閱讀他人的總結(jié)范文，可以幫助我們拓寬思路，學(xué)習(xí)不同的寫作風(fēng)格。
防溺水心得防溺水心得篇一
溺水是一種危險(xiǎn)的情況，每年都有無數(shù)的人因溺水而喪命。然而，如果我們能夠提高自己的安全意識(shí)并掌握正確的自救方法，我們就能夠有效地減少溺水事故的發(fā)生。在過去幾年中，我曾經(jīng)不幸地陷入溺水的危險(xiǎn)中，并從中學(xué)到了寶貴的教訓(xùn)。因此，我想分享一下我對(duì)于凡溺水的心得體會(huì)。
二、挑戰(zhàn)與突破。
曾經(jīng)有一次，我和幾個(gè)朋友去海邊度假，我們看到了一個(gè)壯觀的瀑布。有一個(gè)朋友建議我們?nèi)ビ斡?，即便我?duì)自己的游泳能力并不自信。在進(jìn)入水中后不久，我就感到了深淵的吸引力。我嘗試著游向岸邊，但漸漸地體力不支，無法與強(qiáng)大的水流抗衡。我完全沒了辦法，只能呼救。
三、意識(shí)的覺醒。
當(dāng)我試圖呼救的時(shí)候，我感到了一陣巨大的恐慌和無助，直到那一刻，我才真正意識(shí)到我處于生命危險(xiǎn)之中。那時(shí)，我后悔自己為什么沒有事先學(xué)習(xí)如何自救，并沒有提高自己的安全意識(shí)。從那以后，我決心要積極關(guān)注自己的安全，學(xué)習(xí)一些基本的泳術(shù)以及如何自救。
四、提高安全意識(shí)。
為了提高自己的安全意識(shí)，我首先學(xué)習(xí)了一些關(guān)于泳術(shù)的知識(shí)。我了解到，不只是學(xué)會(huì)漂浮和暢游，我們還需要學(xué)會(huì)一些特殊情況下的自救技巧，比如說如何從溺水中解脫。另外，我還了解到了一些關(guān)于水流的知識(shí)，了解水流的方向和強(qiáng)度，這樣我就能更好地應(yīng)對(duì)水流的挑戰(zhàn)。
五、正確的自救方法。
除了提高安全意識(shí)，我還學(xué)習(xí)了一些正確的自救方法。首先，如果被困在深水區(qū)，我們應(yīng)該盡量保持冷靜，減少體力的消耗。其次，我們應(yīng)該盡量使用環(huán)境中的任何東西幫助我們托住頭部。當(dāng)水流迅猛時(shí)，我們可以伸直身體，利用水流來推動(dòng)我們靠近岸邊。當(dāng)然，最重要的是要試圖呼救，拼盡全力吸引他人的注意。
結(jié)語。
凡溺水是一種非?？膳碌慕?jīng)歷，但它也給我上了一堂寶貴的生命課堂。通過這次經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到減少溺水事故的發(fā)生，除了我們個(gè)人要增強(qiáng)安全意識(shí)外，也需要加強(qiáng)對(duì)于自救方法的學(xué)習(xí)。通過不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我們可以提高自救的能力，并避免溺水事故的發(fā)生。希望我能夠通過自己的經(jīng)驗(yàn)，提醒更多的人關(guān)注自己的安全，遠(yuǎn)離溺水的危險(xiǎn)。
防溺水心得防溺水心得篇二
夏季是人們最愛的季節(jié)之一，也是游泳、玩水的高峰期。在炎熱的日子里，到水邊游泳、戲水，不僅能解壓緩解疲勞，更能享受水中樂趣。然而，水中安全無小事。近年來，溺水事故屢屢發(fā)生，給社會(huì)帶來不小的安全和財(cái)產(chǎn)損失，更大的傷害則是溺水者和家屬的心理創(chuàng)傷。因此，防溺水已經(jīng)成為人們迫切需要掌握的技能之一，本文將總結(jié)歸納一些防溺水的心得與體會(huì)。
第二段：認(rèn)識(shí)溺水。
溺水是指人類在水中因窒息而導(dǎo)致死亡的現(xiàn)象。普遍認(rèn)為，溺水者多半是不會(huì)游泳的人，但淺談傷亡事故的原因，會(huì)發(fā)現(xiàn)其中包括不少會(huì)游泳的人。因此，掌握游泳技能對(duì)于防范溺水并不是絕對(duì)的保障，首要的應(yīng)該掌握防溺水的知識(shí)和技能，如合理規(guī)劃活動(dòng)范圍和距離，攜帶救生設(shè)備等。
首先，了解水情,深度、水流、波浪是行前必備的知識(shí)，應(yīng)根據(jù)各人的能力和經(jīng)驗(yàn)合理選擇游泳區(qū)域，要避免過于深水區(qū)域，避免與水流、浪涌的對(duì)抗和挑戰(zhàn)，以免游泳失控。此外，做好心理準(zhǔn)備,輕松愉悅的情緒可以增強(qiáng)個(gè)人的自信和掌握技能的能力，游泳前適當(dāng)做些熱身準(zhǔn)備，自我檢查水泳設(shè)備，以保證安全順暢。
其次，掌握救生技能，學(xué)習(xí)救生設(shè)備的使用方法，并要及時(shí)考慮最壞的情況，規(guī)劃救生逃生的路線；遇到意外情況及時(shí)向周圍求救，尋找最近的救援設(shè)施。在孩子等特別需要照顧的人士游泳時(shí)，注意防范情感因素干擾，要保持警覺并制定安全運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，不刻意強(qiáng)行增加孩子游泳距離，及時(shí)掌握其情緒變化。
第四段：加強(qiáng)安全意識(shí)和宣傳。
加強(qiáng)防范意識(shí)和宣傳，為提高公眾安全意識(shí)，若有可能應(yīng)參加防溺水培訓(xùn)。對(duì)于家長(zhǎng)和照顧者，尤其應(yīng)教育和引導(dǎo)孩子養(yǎng)成安全意識(shí)和行為習(xí)慣，教育孩子如何特別是緊急情況下保持鎮(zhèn)靜，并采取應(yīng)對(duì)措施。另外，國(guó)家對(duì)于游泳池等設(shè)備和場(chǎng)所也規(guī)定了一系列的安全要求和標(biāo)準(zhǔn)，如游泳池防護(hù)欄的設(shè)置、救生設(shè)備的放置等等，對(duì)于相關(guān)機(jī)構(gòu)應(yīng)注意相關(guān)規(guī)定。
第五段：總結(jié)。
防溺水是一項(xiàng)非常重要的技能，而掌握防溺水的技能則需要從認(rèn)真學(xué)習(xí)、平時(shí)多加實(shí)踐開始，掌握防范意識(shí)和實(shí)際操作技能，從而預(yù)防安全事故的發(fā)生，保證生命安全。希望大家在炎熱的夏季玩水放松身心的同時(shí)，也要注意防患于未然，確保自己和家人在水中盡情嬉戲的同時(shí)更是安全無憂。
防溺水心得防溺水心得篇三
溺水是一種危險(xiǎn)的情況，經(jīng)常導(dǎo)致人員傷亡。作為一個(gè)游泳愛好者，我深知溺水的危險(xiǎn)性，并通過親身經(jīng)歷和學(xué)習(xí)掌握了一些防溺水的技巧。在這篇文章中，我將分享我對(duì)凡溺水的心得體會(huì)。
一、認(rèn)識(shí)溺水的危險(xiǎn)性。
溺水是一種導(dǎo)致人類死亡的主要非自然原因。當(dāng)我們遇到溺水的情況時(shí)，可能會(huì)因?yàn)榭只哦鵁o法正常呼吸，進(jìn)而導(dǎo)致窒息死亡。此外，冷水溺水可能引發(fā)冷凍和低體溫，大量飲水溺水可能導(dǎo)致水中毒。了解這些危害性有助于我們更加意識(shí)到凡溺水的重要性。
二、學(xué)習(xí)游泳技能。
游泳技能對(duì)于防溺水至關(guān)重要。在學(xué)習(xí)游泳技能之前，我們需要了解自己的身體條件和健康狀況，以便選擇適合自己的游泳方式和強(qiáng)度。同時(shí)，學(xué)習(xí)正確的姿勢(shì)和呼吸方式也是必要的。個(gè)人建議在合格的教練的指導(dǎo)下進(jìn)行游泳訓(xùn)練，這樣我們可以更好地掌握技巧，增強(qiáng)自己的安全意識(shí)。
三、了解溺水的預(yù)防措施。
預(yù)防溺水就是最好的防范措施。在游泳前，我們應(yīng)該先了解水域的危險(xiǎn)程度，了解是否有暗流、浪涌或其他隱患。我們還可以通過安裝柵欄、安全鏈等設(shè)備來限制兒童的進(jìn)入。此外，游泳時(shí)要避免飲酒，避免過度疲勞，以確保身體的安全和充足的力量。
四、處理意外情況。
即使我們采取了一切必要的預(yù)防措施，意外情況仍然可能發(fā)生。如果我們?cè)谟斡具^程中出現(xiàn)問題，如感到力氣不行，口渴，眩暈等，我們應(yīng)盡快停下來，尋找?guī)椭螂x開水域。如果我們看到別人遭遇溺水，我們應(yīng)該保持冷靜，首先確保自己的安全，然后盡量尋找周圍的工具或請(qǐng)求他人的幫助，緊急救援是很關(guān)鍵的一步。
五、加強(qiáng)溺水防范意識(shí)。
凡溺水是一件非常危險(xiǎn)的事情，只有通過持續(xù)加強(qiáng)溺水防范意識(shí)，我們才能降低遇到溺水事故的風(fēng)險(xiǎn)。我們應(yīng)經(jīng)常閱讀相關(guān)的溺水科普知識(shí)，了解溺水的危害性以及應(yīng)對(duì)方式，這樣我們?cè)诿媾R危險(xiǎn)時(shí)才能更好地保護(hù)自己和他人。此外，我們還應(yīng)定期參加溺水預(yù)防培訓(xùn)，學(xué)習(xí)進(jìn)一步的防范手段。
總之，凡溺水是一件及其危險(xiǎn)的事情，我們應(yīng)時(shí)刻保持警覺，正確對(duì)待。通過了解溺水的危害性，學(xué)習(xí)游泳技能，了解溺水的預(yù)防措施，處理意外情況，加強(qiáng)溺水防范意識(shí)，我們可以盡可能減少溺水事故的發(fā)生，保護(hù)好自己和他人的生命安全。
防溺水心得防溺水心得篇四
黃溺水是中國(guó)電影界的知名制片人，他曾制作過眾多優(yōu)秀的電影作品，在電影制作中具有豐富的經(jīng)驗(yàn)和心得。而他的名言“電影至上，市場(chǎng)為王”的理念也深受電影從業(yè)者的推崇和學(xué)習(xí)。在這篇文章中，我們將會(huì)從黃溺水的心得體會(huì)中學(xué)習(xí)到關(guān)于電影市場(chǎng)營(yíng)銷的重要性。
第二段：黃溺水的思想理念
黃溺水認(rèn)為電影制作不應(yīng)該局限于藝術(shù)性的表現(xiàn)，而應(yīng)該注重市場(chǎng)價(jià)值。在他的電影制作過程中，他時(shí)刻堅(jiān)持著“市場(chǎng)為王”的理念，認(rèn)為電影不僅是一種藝術(shù)表達(dá)，更是一種商品。因此，在制作電影的過程中，他有意識(shí)地注重市場(chǎng)營(yíng)銷，以能夠滿足觀眾需求并達(dá)到商業(yè)成功為目標(biāo)。
第三段：黃溺水的市場(chǎng)營(yíng)銷策略
黃溺水將市場(chǎng)營(yíng)銷齊頭并進(jìn)，始終把市場(chǎng)反應(yīng)放在心中。他的電影制作在流傳的過程中非常重視宣傳，而且廣告宣傳的形式具有創(chuàng)新性。他的廣告宣傳更傾向于突出電影的特點(diǎn)，例如，配合具體主題、特色、優(yōu)點(diǎn)做相應(yīng)的創(chuàng)意和制造差異化的宣傳花樣等，以吸引觀眾的眼球。
第四段：從黃溺水的經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)
“市場(chǎng)為王”已經(jīng)成為許多電影人的共識(shí)，然而，如何做到真正的市場(chǎng)營(yíng)銷卻是一件不簡(jiǎn)單的事情。我們可以從黃溺水的經(jīng)驗(yàn)中，得到一些實(shí)用性的啟發(fā)：
1、注意市場(chǎng)反應(yīng)。了解觀眾的需求和暢銷電影的特點(diǎn)，以此來推出吸引力更強(qiáng)的電影。
2、創(chuàng)意宣傳。在電影制作的宣傳中，創(chuàng)造具有特色、突出主題的宣傳形式，以在眾多電影宣傳中占有一席之地。
3、把握核心。在制作電影的過程中，注重故事情節(jié)、角色設(shè)定、視聽效果等關(guān)鍵環(huán)節(jié)，以保證電影的品質(zhì)和成功。
第五段：總結(jié)
黃溺水的理念和做法已經(jīng)在中國(guó)電影行業(yè)中得到廣泛的認(rèn)可，他的名言“電影至上，市場(chǎng)為王”也成為了電影營(yíng)銷的座右銘。在這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代，學(xué)習(xí)黃溺水的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，把握市場(chǎng)營(yíng)銷的核心，將會(huì)有助于電影人成功地讓更多的觀眾關(guān)注和愛上他們的作品。
防溺水心得防溺水心得篇五
溺水是一種極其危險(xiǎn)的事故，根據(jù)世界衛(wèi)生組織的統(tǒng)計(jì)，全球每年約有37萬人死于溺水。在這樣的背景下，為了提高人們對(duì)于溺水事故的認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)能力，我決定拜訪一些溺水幸存者，探究他們的經(jīng)歷和心得體會(huì)。在我的學(xué)習(xí)中，我從他們身上汲取了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示，這些內(nèi)容對(duì)于預(yù)防和減少溺水事故有著富有價(jià)值的指導(dǎo)意義。
第二段：預(yù)防是自救的第一要?jiǎng)?wù)。
在我的訪問中，許多溺水幸存者都表示，預(yù)防溺水事故是最有效的自救方式。因此，我們要時(shí)刻注意自己和周圍人的安全，以免發(fā)生一些不可挽回的事故。在夏季游泳季節(jié)時(shí)，我們應(yīng)該特別警惕，切勿私自下海玩水，更不能在沒有救生員或其他安全保障的情況下游泳。對(duì)于不會(huì)游泳的人，一定不要輕易嘗試，以免身陷其中而不能自拔。此外，我們還可以通過學(xué)習(xí)相關(guān)的急救知識(shí)以及用品，提升自己的應(yīng)急處置能力，以便在發(fā)生緊急情況時(shí)及時(shí)作出正確的反應(yīng)。
第三段：心態(tài)決定救援的成敗。
在面對(duì)溺水事故時(shí)，救援者的心態(tài)也是至關(guān)重要的一環(huán)。在我與一位曾經(jīng)參與過溺水救援的人士交流時(shí)，他告訴我，在救援過程中，救援者的心態(tài)決定了整個(gè)過程的成敗。如果救援者過于緊張或是情緒波動(dòng)過大，很容易陷入恐慌，從而影響救援效果。因此，我們?cè)诿鎸?duì)突發(fā)事件時(shí)，盡量保持冷靜、理智，采取適當(dāng)?shù)拇胧?，才能有效提高救援的成功率?/p>
第四段：共建安全的社會(huì)環(huán)境。
除了強(qiáng)化個(gè)人預(yù)防意識(shí)和經(jīng)驗(yàn)積累外，社會(huì)環(huán)境和制度也能在一定程度上防范溺水事故的發(fā)生。政府和社會(huì)各界應(yīng)該加大投入，提高水域安全基礎(chǔ)設(shè)施和水上游泳安全監(jiān)管的水平，規(guī)范游泳場(chǎng)所的經(jīng)營(yíng)管理，完善水上救援隊(duì)伍建設(shè)，以及加強(qiáng)對(duì)于水域重點(diǎn)地區(qū)的巡視監(jiān)測(cè)，確保每一個(gè)游泳愛好者都能在安全的環(huán)境中健康游泳。
第五段：結(jié)語。
總的來說，通過我的訪談和學(xué)習(xí)，我深刻地認(rèn)識(shí)到了預(yù)防溺水事故的重要性和緊迫性，同時(shí)也領(lǐng)悟到救援過程中心態(tài)和經(jīng)驗(yàn)的至關(guān)重要性，以及建立共建安全的社會(huì)環(huán)境的必要性。只有我們?cè)趥€(gè)體和集體層面上積極采取措施，才能有效地預(yù)防和控制溺水事故的發(fā)生。希望我的體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)?zāi)軐?duì)大家有所啟示，讓我們一起為安全健康的生活?yuàn)^斗！
防溺水心得防溺水心得篇六
汸溺水是一種水下瑜伽運(yùn)動(dòng)，近年來逐漸流行起來。我在去年開始接觸汸溺水運(yùn)動(dòng)，嘗試過幾次后深深地被其魅力吸引，也因此開始迷上了它。今天我來分享一下我在汸溺水中的心得體會(huì)，和大家一起探討在水中練習(xí)中的感受和收獲。
第二段：沉浸在水中的獨(dú)特感覺。
汸溺水可不僅僅是在水中做瑜伽那么簡(jiǎn)單，它更像是一種全新的生活方式和體驗(yàn)。首先是沉浸在水中的感覺，可以說是非常別致和奇妙的，與陸地上的運(yùn)動(dòng)完全不同。水的力量，重力和水壓，讓我們體驗(yàn)到一種不同的身體感覺。通過長(zhǎng)時(shí)間的水中練習(xí)，逐漸感受到自己和水的融合程度不斷提高，不再感覺到陌生和刺激，反而感覺非常舒適和自在。
第三段：面對(duì)挑戰(zhàn)的勇氣和信心。
與陸上運(yùn)動(dòng)相比，水中運(yùn)動(dòng)對(duì)身體的要求比較高，還需要一定的練習(xí)和技巧。在水中練習(xí)時(shí)，不僅需要超越自己的恐懼心理，并且要克服很多困難，例如保持平衡、控制呼吸、保持穩(wěn)定等。這過程中不僅需要勇氣和信心，還需要不斷摸索、嘗試。當(dāng)自己克服了這些困難后，會(huì)感到非常自信和興奮，這種感覺也讓我從中受益不少。
第四段：心理、身體健康的雙重收益。
除了身體的健康，水中運(yùn)動(dòng)還有很多的心理健康方面的好處。水是一種非常充滿活力的元素，它可以帶來豐富的情感色彩和感知體驗(yàn)，對(duì)于心理的疏導(dǎo)和放松都有積極的作用。同時(shí)，水中運(yùn)動(dòng)在訓(xùn)練身體協(xié)調(diào)性和柔韌性方面，也有很好的效果。經(jīng)常練習(xí)汸溺水，可以對(duì)肌肉和關(guān)節(jié)進(jìn)行有效的保護(hù)和鍛煉，同時(shí)還可以有效地消除焦慮和壓力。
第五段：總結(jié)。
汸溺水讓我不僅體驗(yàn)到了水中運(yùn)動(dòng)帶來的獨(dú)特感覺，也拓展了我的身心空間。在汸溺水的練習(xí)過程中，我不僅挑戰(zhàn)了自己的身體極限，也塑造了自己的性格品質(zhì)。我相信，通過汸溺水的練習(xí)，我會(huì)得到更加健康和堅(jiān)強(qiáng)的身體，同時(shí)也會(huì)在心靈上得到更多的釋放和安撫。水中的世界很美妙，值得我們?nèi)ヌ剿骱透惺堋?/p>
防溺水心得防溺水心得篇七
1、提高安全意識(shí)，學(xué)習(xí)溺水安全的有關(guān)知識(shí)。
2、了解溺水安全的有關(guān)內(nèi)容，要求小朋友都要提高安全意識(shí)。
3、自己能改變生活中不遵守溺水安全的不良習(xí)慣，提高對(duì)生活中違反安全原則的行為的辨別能力。
各種溺水事故圖片等。
（一）談話引入。
2、今年有好幾個(gè)小朋友因?yàn)樘鞖鉄峋腿ズ永?、池塘里洗澡，你們想知道他們?nèi)ハ丛璋l(fā)生了什么事嗎？（有好幾個(gè)小朋友下河洗澡被淹死了，他們?cè)僖惨姴坏阶约旱陌职謰寢屃?。?/p>
（二）防溺水教育。
1、小朋友們，我們?cè)鯓硬挪粫?huì)發(fā)生溺水事故呢？
2、教育幼兒周末、節(jié)假日、寒暑假嚴(yán)禁到池塘、無蓋的水井邊等處戲水、游泳。不能獨(dú)自或結(jié)伴到池塘邊釣魚、游泳、玩水。
3、教育幼兒在來園、離園的途中千萬勿去玩水，下河游泳。
4、我們還小，很多小朋友都不會(huì)游泳，如果發(fā)現(xiàn)有人不慎掉進(jìn)河里、池塘、水井里等，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)大聲呼喚成年人前來相助或撥打“110”。
（三）結(jié)束活動(dòng)。
1、通過本次活動(dòng)。，你懂得了什么？
2、教師小結(jié)：
人的生命只有一次，幸福快樂掌握在你的手里，希望小朋友通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)珍惜生命，養(yǎng)成自覺遵守溺水安全原則的好習(xí)慣。
防溺水心得防溺水心得篇八
隨著時(shí)光的`流逝，炎熱的夏天將悄悄的來臨，隨著氣溫的逐漸升高，同學(xué)們一定想到游泳。游泳能鍛煉身體，增長(zhǎng)體質(zhì)，但要保證安全。學(xué)校組織的防溺水安全教育系列活動(dòng)，使我受到很大的教育和啟發(fā)。
游泳是一項(xiàng)十分有益的活動(dòng)，同時(shí)也存在著危險(xiǎn)，輕則呼吸困難，重則溺水死亡，所以作為小學(xué)生我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)以下幾方面：
一、不要獨(dú)自一個(gè)人外出游泳，更不要到不知水情或比較危險(xiǎn)容易發(fā)生溺水傷亡事件的地方去游泳，選擇好的游泳場(chǎng)所為場(chǎng)所的環(huán)境，如水庫(kù)浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁，暗流，雜草，水域的深淺等情況，要了解清楚。
二、二必須在家長(zhǎng)老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳，以便互相照應(yīng)。
三、下水前要先做一下運(yùn)動(dòng)，以防在水中抽筋，比如跑跑步，做做操。
四、記住“六不”：不私自下水游泳；
不擅自與他人結(jié)伴游泳；
不在無家長(zhǎng)或老師的帶領(lǐng)下游泳；
不在無安全設(shè)施，無救援人員的水游泳；
不到不熟悉的水域游泳；
不熟悉水性的青少年不擅自下水施救。
我國(guó)一年大約有一萬人意外死亡，溺水死亡的人數(shù)高達(dá)70%，也就是說，平均溺水死亡的人數(shù)達(dá)到十幾人，所以溺水是多么嚴(yán)重的呀！我們要牢記防溺水的知識(shí)，增強(qiáng)防溺水的能力。
防溺水心得防溺水心得篇九
當(dāng)炎熱的暑假來臨的時(shí)候，許多學(xué)生想去游泳，但是游泳有一些安全注意事項(xiàng)。今天我總結(jié)幾點(diǎn)。
現(xiàn)在是暑假，天氣越來越熱。許多孩子喜歡在沒有父母陪伴的情況下參觀有水的地方。這些地方非常危險(xiǎn)，尤其是深水。我不知道有多少人被水淹死了。大家都知道“水火無情”。因此，人們應(yīng)該盡量少去有水和火的地方，因?yàn)槟切┑胤接形ｋU(xiǎn)。
炎熱的夏天只會(huì)讓孩子離水越來越近，家長(zhǎng)要教育孩子，在家里開展防溺水活動(dòng)，讓孩子了解水的力量。
如果你的孩子想去游泳，帶孩子去一些正規(guī)的游泳池，千萬不要去一些沒有正規(guī)標(biāo)志的游泳池，因?yàn)闆]有正規(guī)標(biāo)志的游泳池水是不干凈的。
一、沒有會(huì)游泳的父母，不允許私自下水；
二，想游泳，不能吃太多，以免手腳抽筋；
三，沒有安全措施不能去不熟悉的水域。你不會(huì)知道水的深度，這很容易導(dǎo)致生命危險(xiǎn)。
防溺水心得防溺水心得篇十
上周五晚上，老師在直播間為我們召開了“防溺水安全教育家長(zhǎng)會(huì)”，我和爸爸參加了這次網(wǎng)絡(luò)家長(zhǎng)會(huì)。我們認(rèn)真地觀看了《防溺水專題教育》視頻，還學(xué)習(xí)了我們班的三位同學(xué)們精心制作的防溺水小視頻，令我深有感觸。
視頻中，三名少年在河中玩木筏，導(dǎo)致兩人溺亡；五名大學(xué)生手拉手救人，兩人溺亡；中學(xué)生溺水，同伴施救，三人間全部溺亡；幼童水邊嬉戲不慎入水溺亡……這些事例真是觸目驚心，為這些不幸的家庭感到惋惜。其中，最令我難忘的是：視頻中，兩名男童在湖邊戲水，不慎滑入湖里溺亡，家長(zhǎng)那撕心裂肺的哭喊。一條條鮮活的生命因?yàn)槟缢?，就這樣匆匆離開這美好的世界，他們父母有多么傷心?。∷麄冇械氖且?yàn)樵诤舆呁嫠缤?，有的是盲目下水救人，不但沒有救起別人，反而白白搭上了自己的性命。
炎炎夏日，正是游泳的大好時(shí)機(jī)。然而，如果缺乏安全和防范意識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。因此，我們要牢牢記住“防溺水六不準(zhǔn)”：
1、不準(zhǔn)私自下水游泳；
2、不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；
3、不準(zhǔn)在無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；
4、不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳；
5、不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳；
6、不準(zhǔn)不會(huì)水性擅自下水施救；
觀看完視頻，我和爸爸討論了一下，爸爸認(rèn)為這次家長(zhǎng)會(huì)太有必要了，這些溺水慘劇為我們敲響了警鐘。在日常生活中，我們要提高安全意識(shí)，防患于未然。我承諾爸爸，一定不會(huì)到野外游泳，只會(huì)在他的陪伴下，去有安全保護(hù)措施的室內(nèi)游泳館游泳。生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次。他不像財(cái)富能失而復(fù)得，也不像離離原上草能周而復(fù)始。如果不懂珍愛，不僅僅是自己失去了一切，還給活著的親人留下了心靈創(chuàng)傷。預(yù)防溺水，珍愛生命，從我做起！
一、任何時(shí)候絕不私自下水。
二、在無家長(zhǎng)或老師帶領(lǐng)下，不可獨(dú)自或結(jié)伴去游泳。
三、不到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的陌生水域去游泳。
四、不貿(mào)然下水救人。
既然是預(yù)防，那么方法是無盡的，我們應(yīng)該注意各種游水、戲水的相關(guān)事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，懂得如何自救與施救，真正做到安全警鐘長(zhǎng)鳴。
我愛海，愛雨，自然也愛水，請(qǐng)別讓純凈的生命之源成為罪惡的死亡之墓。生命如此璀璨，如此美好。可生命也像那絢麗而又易碎的玻璃，也許一次意外，就足以讓它支離破碎，徹底毀滅。夜晚，星空中又一顆星的黯淡，也許就是一個(gè)生命的隕落、消逝。熱愛生命，敬畏生命！讓燦爛的生命之花綻放出最美的姿態(tài)吧！讓我們從身邊的點(diǎn)滴小事做起，以敬畏之心，筑起保護(hù)生命的屏障。生命易逝，且行且珍惜。
防溺水心得防溺水心得篇十一
上個(gè)星期三下午第三節(jié)課，張老師給大家講了《防溺水主題班會(huì)》。夏季到來，很多會(huì)游泳的人就會(huì)不停的去游泳，或許，這，就是生命的盡頭。大家是否了解，天天，溺水者高達(dá)20多人，90%的人都會(huì)游泳。
游泳是小孩們夏季的體育項(xiàng)目之一，也是男生的專長(zhǎng)，可以說有的人的惡夢(mèng)就此開始行動(dòng)起來。老師說過，不可以去不知道水域狀況的湖泊，不可以去不正軌的游泳池，會(huì)發(fā)生安全事故的!但，有的男生不聽教會(huì)，執(zhí)意前去，結(jié)果導(dǎo)致悲慘下場(chǎng)。
下暴風(fēng)雨時(shí)，不要盲目的走在大街上。沒發(fā)水災(zāi)時(shí)，看一看路邊的沙井蓋，假如有些地方?jīng)]沙井蓋，就立即打電話給修理工人準(zhǔn)時(shí)維修，發(fā)水災(zāi)時(shí)注意腳下。有一位孕婦，買菜時(shí)下起了暴雨，發(fā)了大水，可是她仍然向前走，走著走著掉下下水道，幾天后才讓人發(fā)現(xiàn)，真可憐，一尸兩命!有的小孩為了避暑，長(zhǎng)期逗留在游泳池。有的小孩游泳時(shí)間過長(zhǎng)，疲憊過度，在水中突發(fā)急性病，尤其是心臟病，死了都沒人會(huì)知曉。
溺水致死的重要原因是氣管吸入很多水分妨礙呼吸，或因頭暈等等。溺水癥狀有：呼吸困難，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻有泡沫，重者則昏迷或心跳停止。饑餓，太飽和疲勞時(shí)不可以下水游泳。
同學(xué)們，大家必須要愛護(hù)我們的身體，別一時(shí)糊涂，不但自己受傷了，還會(huì)讓家長(zhǎng)沉浸在悲痛之中啊。
防溺水心得防溺水心得篇十二
俗話說水火無情。剛進(jìn)入夏季，大中小學(xué)學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端，一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去，一個(gè)又一個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
防溺水安全重于泰山。溺水事件的頻發(fā)也值得我們深思?？v觀第一次溺水事件的發(fā)生，我們不難發(fā)現(xiàn)，這里面既有防溺水設(shè)施的缺位、漏位，也有遇溺大中小學(xué)學(xué)生對(duì)防溺水知識(shí)的缺泛。
特別是緊急情況下自我保護(hù)和救生手段的缺失。防患于未燃。防溺水安全重在一個(gè)防字，重在提高大中小學(xué)生的防溺水安全意識(shí)，提升大中小學(xué)學(xué)生的防溺水技能。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)防溺水安全知識(shí)宣傳和教育，要通過觀看幻燈片，參觀圖片展，以事實(shí)說話，以個(gè)案示人，讓廣大大中小學(xué)學(xué)生對(duì)防溺水有一種直觀和形象的認(rèn)識(shí)，從而牢記在腦，銘記在心。
同時(shí)要定期不定期地組織開展防溺水安全演練，模擬漲水場(chǎng)景，讓學(xué)生身臨其境，通過現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，教會(huì)學(xué)生防溺水的基本技能和救生要點(diǎn)。
當(dāng)然，防溺水安全不是一個(gè)部門就能解決的問題，應(yīng)該建立起學(xué)校、家庭、社會(huì)三位一體防溺水機(jī)制。積極政府應(yīng)發(fā)揮其職能作用，加大對(duì)湖、泊、河、塘、壩安全警示標(biāo)志的設(shè)置，實(shí)現(xiàn)全覆蓋，并加大巡查力度，做到全天候。學(xué)校應(yīng)發(fā)揮防溺水安全的主體作用，提高學(xué)生的防漲水安全的意識(shí)和技能。
家庭是學(xué)生生活休息的另一個(gè)主要場(chǎng)所，學(xué)生除在校學(xué)生外，很多業(yè)余時(shí)間都在家渡過，而溺水事件集中發(fā)生時(shí)段也是在節(jié)假日和暑假之中。究其原因是家長(zhǎng)的監(jiān)管不到位，等到事情發(fā)生，后悔晚已。家長(zhǎng)應(yīng)承擔(dān)起自己的職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)自己子女的監(jiān)管，時(shí)時(shí)教育和提醒他們遠(yuǎn)離水患。
疏大于堵。目前由于溺水事件的頻發(fā)，讓學(xué)生家長(zhǎng)談水色變，禁止游泳于是乎也就成了共識(shí)。禁止游泳不亞于堵源截流。正確的方式應(yīng)該是疏導(dǎo)，要教會(huì)孩子學(xué)會(huì)游泳，掌握一些游泳的.基本技能，不至成為旱鴨子和稱砣，從而從源頭上最大限度地杜絕和減少溺水事件的發(fā)生。
在今天的班隊(duì)課上，老師讓我們看了一組關(guān)于防溺水教育的圖片。當(dāng)我們看到那一幅幅揪人畫面的時(shí)候，心中已是感慨萬千，那些觸目驚心的圖畫，一直索繞在我們心頭，令我們久久難以忘懷。
看到了他們的家長(zhǎng)，那悲痛欲絕、撕心裂肺哭泣的情景，更使我們倍感傷痛。這一個(gè)個(gè)悲慘的案件，不是天災(zāi)，而是人禍，是他們自己缺乏安全意識(shí)，而最終造成不可挽回的慘痛。
同學(xué)們，有時(shí)候的危險(xiǎn)往往就是我們不經(jīng)意間所發(fā)生的，所以釀成了那一個(gè)個(gè)慘不忍睹的事件。我們應(yīng)該知道，正處于青春年少的我們，還擁有著無數(shù)美好的時(shí)光，去探索未知的東西，在無窮美妙的世界里，你會(huì)看到光輝，燦爛的前景。然而我們中的一些同學(xué)，隨著天氣的逐漸變熱，往往會(huì)抱著一些僥幸的心理，去沒有安全設(shè)施，在沒有家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，和無救護(hù)人員的水域游泳。同學(xué)們你們可知道，雖然河水能為我們解涼，滿足一時(shí)的快感。
但是看似溫柔的河水里，卻處處暗藏殺機(jī)。俗話說得好“不怕一萬只怕萬一”，萬一你們遇難了，那你們的家長(zhǎng)又該怎么辦，你們雖然這樣悄無聲息的走了，但是你們可否想過你們的父母，生你、養(yǎng)你、教育你的父母，我想那時(shí)最傷心的只有你們的父母。我們大家都知道，世界上什么藥都有，但是唯一沒有的就是后悔藥，如果到了那時(shí)，再后悔也是于事無補(bǔ)。
我們不愿看到一個(gè)個(gè)生命隨著河水的流去而逝去，我們更不愿看到那悲痛欲絕的父母，那白發(fā)人送黑發(fā)人的凄慘場(chǎng)面。我們要時(shí)刻銘記上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我們的呵護(hù)和關(guān)懷，不再使溺水事故再次發(fā)生。當(dāng)然，真正的安全是需要我們自己去注意，提高意識(shí)，才能真正使我們生活在一個(gè)安全的世界里。
同學(xué)們讓我們行動(dòng)起來，珍愛自己的生命吧!遠(yuǎn)離那危險(xiǎn)的河道，平平安安度過每一分每一秒，跟溺水事件說拜拜。
防溺水心得防溺水心得篇十三
xx二完小近期開展了防溺水安全教育系列活動(dòng)，我在此次系列活動(dòng)中深受啟發(fā)與教育。
生命，是一朵正待開放的花朵，綻放出生命的活力；生命，是一首歌曲，唱響無數(shù)人生命的意義。水雖然是生命之源，但也蘊(yùn)藏了無盡的危險(xiǎn)，使人失去寶貴的生命。
進(jìn)入夏季，學(xué)生溺水事件又頻現(xiàn)報(bào)端，一個(gè)又一個(gè)鮮活的生命離我們而去，一個(gè)又一個(gè)血淋淋的事件再次為我們敲響了防溺水安全的警鐘。
水是那么恐怖，我們應(yīng)當(dāng)怎么辦呢？其實(shí)很簡(jiǎn)單：
1、盡量不要去江邊游泳，嚴(yán)格做到“六個(gè)一”，如果要去，必須有水性好的大人陪同。
2、游泳下水前做暖身運(yùn)動(dòng)有助于預(yù)防游泳時(shí)下肢抽筋。
3、如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
4、游泳時(shí)用鼻子吸氣容易引起嗆水，我們盡量用嘴呼吸。
珍惜生命，珍惜生活。生命是無價(jià)之寶，生命，只能在人生的經(jīng)歷中獨(dú)一無二，讓我們熱愛生命，讓溺水遠(yuǎn)離大家吧！
防溺水心得防溺水心得篇十四
湖水清涼、酷暑難耐。每逢這個(gè)季節(jié)，人們都忍不住想到溝渠、江河、湖海中去暢游一番。然而，就在江河、湖畔給人們帶來歡快、娛樂之際，卻也隱藏著許多我們看不見的危險(xiǎn)，這突然而至的危險(xiǎn)，會(huì)使疏于防患的我們后悔、悲痛一輩子。
記得那是去年的一個(gè)夏天，我和同伴又跟往常一樣來到河邊，“撲哧”一聲雙腳一躍就跳入了水中，在盡情的享受了河水的清涼和愜意之后，我們開始游上河岸。已經(jīng)上岸的我，忽然發(fā)現(xiàn)仍然沒上岸的同伴在水中撲騰、掙扎著，身體在往水中下沉。事情緊急，我來不及多想，“啪”的一聲就躍入了水中，直接游向同伴，當(dāng)我還沒弄清楚怎么回事時(shí)，她已經(jīng)爬在了我的背上，雙手死死的掐住了我的脖子，使我不僅出氣不得，身體還被她壓得一個(gè)勁的直往下沉，口中還不停的直嗆水，折騰了幾番之后，馬上我就被弄得精疲力盡，我意識(shí)到自己的生命受到了威脅，情急之下，我連忙使勁摔開她的手，趕緊游上了岸。我不敢再下河去拉她，看著她在河中掙扎，驚慌失措的我拾起身后菜地里的一根豆角芊就伸向了她，這才把她拉上了岸。半天，兩人嚇得什么話也沒有說，好久了，她才告訴我這場(chǎng)危險(xiǎn)是由于她突然小腿抽筋引起的。
事情雖然過去這么久了，可我仍然覺得心有余悸，不敢隨隨便便的下河游泳。經(jīng)過這次溺水事件之后，我從中積累了許多經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，我真想告訴所有喜歡下河游泳的人，當(dāng)有人溺水需要求救時(shí)，我們不能冒然下水營(yíng)救，我們應(yīng)該知道：出于一個(gè)人求生的本能，溺水者往往會(huì)在驚慌失措之中死死抓住一切能夠抓住的`東西，包括施救者，使我們也有可能落于危險(xiǎn)之中。這時(shí)，需要我們正確的估計(jì)自己的營(yíng)救能力，如果兩者的力量懸殊，我們可以一邊呼救，一邊下水救人。如果我們自身的營(yíng)救條件不足，下水營(yíng)救只會(huì)多賠上一條性命，這時(shí)，我們要學(xué)會(huì)立即大聲呼救，同時(shí)要尋找身邊或周圍一切可能救助的工具，例如救生圈、竹竿、木板等物品，并把它們拋或遞給溺水者，幫助其上岸。以工具救人不僅能將我們的危險(xiǎn)系數(shù)降到最低，還能使溺水者獲得更多求生的機(jī)會(huì)。如果在萬不得已的情況之下，需要我們直接下水去救人，我們最好是等到對(duì)方掙扎無力之后再進(jìn)行施救，并且救人時(shí)不應(yīng)正面接觸對(duì)方，如對(duì)方失去意識(shí)，應(yīng)游至對(duì)方背后將其手臂反轉(zhuǎn)拖帶出水面，再進(jìn)行施救。
生活之中，我們常常會(huì)遭遇到許多不備而至的危險(xiǎn)，如果我們能夠多學(xué)習(xí)和多掌握一些自救或防災(zāi)、減災(zāi)的知識(shí)和本領(lǐng)，我想當(dāng)我們?cè)诿鎸?duì)災(zāi)難之時(shí)，我們就不會(huì)那么的驚慌失策、手足無措了。人的生命是寶貴的！屬于人的生命只有一次，關(guān)愛生命就應(yīng)該從我做起，從防患做起！那么請(qǐng)你、請(qǐng)我們最親愛的同學(xué)一定要記住：“我防溺水有高招，大人陪伴第一招；游前熱身第二招，伸手踢腿彎彎腰，預(yù)備動(dòng)作不可少；解除抽筋第三招，趕緊上岸很重要，喝補(bǔ)糖水解疲勞。防溺措施要知道，不可逞能不驕傲，安全二字要記牢，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)平安好?！?/p>
今天，老師帶領(lǐng)我們觀看關(guān)于安全的教育片，我們看得津津有味。我知道了許多關(guān)于安全的小常識(shí)，也明白了生命可貴，我們應(yīng)當(dāng)好好呵護(hù)。
我們先觀看關(guān)于溺水的片段，讓我們受益匪淺。這個(gè)片段講的是兩個(gè)小女孩，她們?cè)诤吙吹搅擞幸粋€(gè)小男孩溺水了，她們用正確的方法救了小男孩?？吹竭@里我心想：溺水現(xiàn)象的發(fā)生大多數(shù)都是因?yàn)榍嗌倌瓴恢纳顪\，直接跑去水庫(kù)或湖邊游泳，才造成的。所以我們千萬不能去這種地方游泳。這樣是非常危險(xiǎn)的。
我還看到了一個(gè)鏡頭：一個(gè)男孩子準(zhǔn)備下水游泳，朋友奉勸他別下去，可他根本聽不進(jìn)去，還自信滿滿地說自己會(huì)游泳。于是就下去了，一開始還游得挺成功，可到后來，他到湖中心游泳，沒想到河中心水很深，他快沉入水中，他再水中掙扎著，那一刻，令人心驚膽寒，他真是拿生命開玩笑！
看到這一刻，我真是為他捏了一把汗，好可怕！幸好他的朋友救了他，要不然他就會(huì)淹死的?！罢鋹凵?jǐn)防溺水。”這一句話到處可見，可又有哪個(gè)人把這句話牢牢記在心中。生命只有一次，生命是珍貴的，更是脆弱的！如果我們不好好愛惜，那就是浪費(fèi)生命。世界上有很多人因?yàn)橛斡灸缢麄冊(cè)谝ビ斡镜臅r(shí)候怎么不想想，這樣的區(qū)域游泳安全嗎？不要只顧著一時(shí)的痛快而忘乎所以，在炎熱的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕！
同學(xué)們，珍愛生命吧！它只有一次，不要在危險(xiǎn)的地方游泳，隨時(shí)你都可能失去生命，安全小常識(shí)一定要牢記，這樣，我們每天才會(huì)過著安全、幸福、安康的生活！
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