公司經(jīng)營(yíng)情況總結(jié)表明，我們需要進(jìn)一步改進(jìn)營(yíng)銷(xiāo)策略。一個(gè)較為完美的總結(jié)應(yīng)該突出重點(diǎn)，簡(jiǎn)明扼要地概括出過(guò)去一段時(shí)間的重要成就和經(jīng)驗(yàn)。高效職場(chǎng)人士總結(jié)了自己多年的經(jīng)驗(yàn)，與大家分享，希望能為大家?guī)?lái)啟示。
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)心得篇一
第一段：引言（200字）。
近年來(lái)，各種拓展活動(dòng)在團(tuán)隊(duì)建設(shè)中愈發(fā)受到重視。通過(guò)拓展活動(dòng)，團(tuán)隊(duì)成員可以加深彼此間的了解，增進(jìn)合作能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力。我有幸參與了一次拓展活動(dòng)，深切地體會(huì)到了其中的樂(lè)趣與益處。本文將分享我的心得體會(huì)，希望能對(duì)大家的團(tuán)隊(duì)建設(shè)有所啟發(fā)。
在拓展活動(dòng)中，我深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性。通過(guò)各種協(xié)作任務(wù)的完成，我們彼此間明顯感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。無(wú)論是攀登高山、穿越森林，還是共同解決難題，我們都需要相互支持、相互信任。通過(guò)拓展活動(dòng)，我們訓(xùn)練了團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人的角色，了解了適應(yīng)環(huán)境的重要性，鍛煉了解決問(wèn)題的能力。團(tuán)隊(duì)的成功需要每個(gè)成員的貢獻(xiàn)，只有心態(tài)平衡、相互協(xié)作，才能最大限度地發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的力量。
第三段：拓展活動(dòng)鍛煉的領(lǐng)導(dǎo)能力（200字）。
除了團(tuán)隊(duì)精神，拓展活動(dòng)也對(duì)個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)能力提出了挑戰(zhàn)。在活動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)者需要合理地分配任務(wù)，帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)完成各項(xiàng)任務(wù)。擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)者的人需要發(fā)揮團(tuán)隊(duì)成員的優(yōu)勢(shì)，善于引導(dǎo)團(tuán)隊(duì)向目標(biāo)前進(jìn)。對(duì)我而言，領(lǐng)導(dǎo)者的角色一直是個(gè)陌生的身份，但在拓展活動(dòng)中，我逐漸認(rèn)識(shí)到了自己作為領(lǐng)導(dǎo)者的潛力。通過(guò)不斷地嘗試和實(shí)踐，我的耐心和自信心逐漸提升，我愈發(fā)相信只有懂得帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)的人才能更好地實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)。
經(jīng)過(guò)拓展活動(dòng)，我深刻地意識(shí)到，每個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中扮演著重要的角色。在活動(dòng)中，有的人表現(xiàn)出色，取得了良好的成績(jī)；而有的人則可能會(huì)感到沮喪和挫敗。然而，我們應(yīng)該意識(shí)到，每個(gè)人都有不同的長(zhǎng)處和優(yōu)勢(shì)?；顒?dòng)中，我決心培養(yǎng)自己的耐心、團(tuán)結(jié)他人的能力，并去欣賞每個(gè)人的努力和付出。拓展活動(dòng)讓我領(lǐng)悟到，成功往往不單單取決于個(gè)人的能力，團(tuán)隊(duì)中每個(gè)人的成長(zhǎng)與進(jìn)步都會(huì)對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)起到積極的推動(dòng)作用。
第五段：總結(jié)（200字）。
拓展活動(dòng)給我們帶來(lái)了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。除了在團(tuán)隊(duì)中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，拓展活動(dòng)還能磨練個(gè)人的領(lǐng)導(dǎo)能力和發(fā)現(xiàn)個(gè)人潛力。我深刻地體會(huì)到，只有團(tuán)隊(duì)成員之間相互尊重、相互信任，才能在困難面前共同成長(zhǎng)。在我的人生旅程中，我會(huì)將這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和領(lǐng)悟融入到自己的團(tuán)隊(duì)建設(shè)中，共同創(chuàng)造更加美好的未來(lái)。
總結(jié)：通過(guò)參加拓展活動(dòng)，我深刻地意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)精神的重要性，學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中扮演合適的領(lǐng)導(dǎo)者角色，激發(fā)了自己的個(gè)人潛力。拓展活動(dòng)不僅僅是一種娛樂(lè)方式，更是培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)凝聚力與協(xié)作能力的有效工具。在今后的團(tuán)隊(duì)建設(shè)中，我將繼續(xù)運(yùn)用這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得，助力團(tuán)隊(duì)走向成功。
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)心得篇二
今天公司組織所有員工進(jìn)行了一次飛盤(pán)戶(hù)外拓展訓(xùn)練活動(dòng)，這項(xiàng)活動(dòng)形式新穎，趣味性極強(qiáng)，用分組合作與競(jìng)技的活動(dòng)方式來(lái)體現(xiàn)各隊(duì)的團(tuán)隊(duì)精神和任務(wù)目標(biāo)。
結(jié)合工作我有以下幾點(diǎn)感想，第一，必須聽(tīng)從組織指揮，團(tuán)隊(duì)必須有主心骨發(fā)令聽(tīng)令，不能違反紀(jì)律，否則勢(shì)必一盤(pán)散沙。第二，明確任務(wù)是完成任務(wù)的前提，只有明確了任務(wù)目標(biāo)，才能避免蠻干，走彎路。第三，制定正確的方案是做事順利和成功的必然要素，一個(gè)周密的工作方案，對(duì)明確方向很關(guān)鍵。第四，在受到干擾的情況下依然應(yīng)該堅(jiān)定自己的信念，不受他人的言語(yǔ)影響而左右自己的想法和情緒，這樣做事才能立竿見(jiàn)影。第五，所有成員都應(yīng)該關(guān)心集體，顧全大局，齊心協(xié)力，不能自私自利、我行我素，否則就會(huì)導(dǎo)致團(tuán)隊(duì)任務(wù)出現(xiàn)失誤。
這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)不僅僅是一次簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，更是一種考驗(yàn)與啟發(fā)，不僅有效地拓展了我們的潛能創(chuàng)造力，也提升和強(qiáng)化了我們的心理素質(zhì)，錘煉了我們的細(xì)節(jié)關(guān)注度，對(duì)激發(fā)團(tuán)隊(duì)高昂工作熱誠(chéng)和拼搏熱情有著較為突出的作用。
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)心得篇三
公司為了使我們的團(tuán)隊(duì)工作中更團(tuán)結(jié)、更堅(jiān)強(qiáng)、更具有競(jìng)爭(zhēng)力,能夠更好地適應(yīng)無(wú)限變化的市場(chǎng)環(huán)境，特地在組織了此次訓(xùn)練，我們這次訓(xùn)練開(kāi)展的項(xiàng)目有高空斷橋、高空走鋼絲、信任背摔、電網(wǎng)、決勝墻等，通過(guò)此次訓(xùn)練,我深深理解到要想成功必須要付出怎樣的努力方可站在至高點(diǎn)上，那勝利的喜悅是無(wú)數(shù)次的跌倒與反省凝聚而成的。在高強(qiáng)度的訓(xùn)練中,汗水、痛苦與歡笑交織在一起,使我們都極為深刻的體驗(yàn)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是要經(jīng)過(guò)千百萬(wàn)次的錘煉才會(huì)變的堅(jiān)不可摧。這次活動(dòng)給我?guī)?lái)的感受頗深：
高空斷橋給我的體會(huì)是自信、相信自己、困難都是紙老虎。
當(dāng)我們走上斷橋后，心里都很恐慌，很害怕，突然感覺(jué)困難是那么的強(qiáng)大，每個(gè)人都跟自己做斗爭(zhēng)，但是我們必須戰(zhàn)勝它，戰(zhàn)勝自己的恐懼，相信自己沒(méi)問(wèn)題，橋下的戰(zhàn)友們一直在鼓勵(lì)我們，最終我們成功了!
走高空鋼絲不但要自信而且必須和自己的拍檔默契的合作，不管你能力再?gòu)?qiáng)，當(dāng)你站在鋼絲上時(shí)，你都會(huì)覺(jué)的很無(wú)助，你必須和你拍檔默契的合作，互相配合，這樣才能戰(zhàn)勝最后的困難!
每個(gè)人從出生以來(lái)無(wú)時(shí)無(wú)刻不是在團(tuán)隊(duì)中成長(zhǎng)，上學(xué)是，工作也是。通過(guò)這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。
一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。只有設(shè)定明確的目標(biāo)才能使一個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生共同的行動(dòng)方向和行動(dòng)力，這一點(diǎn)無(wú)論是個(gè)人或團(tuán)隊(duì)在工作中必須要確立的。
一個(gè)完美的團(tuán)隊(duì)都會(huì)以團(tuán)結(jié)為核心思想。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)必須要有素質(zhì)過(guò)硬的決策者，決策者代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解決方案。如若不然，大家在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，在各自為政中浪費(fèi)精力，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有完成，還是亂成一團(tuán)。
計(jì)劃性是一個(gè)團(tuán)隊(duì)取得成功不可忽視因素。比如在過(guò)電網(wǎng)游戲中，誰(shuí)先過(guò)，誰(shuí)后過(guò)，哪個(gè)隊(duì)友最后過(guò)的問(wèn)題，如何過(guò)的問(wèn)題都必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果;相反，很有可能做無(wú)用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半。我們?cè)诠ぷ髦幸彩侨绱耍袆?dòng)之前必須先制定計(jì)劃，以避免工作的隨意性，影響工作的效率。作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們首先必須有責(zé)任心,明確每個(gè)人的責(zé)任，明確領(lǐng)導(dǎo)者的責(zé)任，明確整個(gè)團(tuán)隊(duì)的責(zé)任。每個(gè)人都擁有了強(qiáng)烈的責(zé)任心才會(huì)將團(tuán)隊(duì)或公司的工作作為自己成長(zhǎng)的一部分去用心對(duì)待;第二我們必須有上進(jìn)心，無(wú)論是專(zhuān)業(yè)技能的提高或者是各種知識(shí)的吸取，通過(guò)大量的學(xué)習(xí)去保持積極的上進(jìn)心才能使團(tuán)隊(duì)一直保持前進(jìn)的動(dòng)力;第三必須有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，一定要擁有一顆感恩的心。感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。
在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，在工作中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的應(yīng)該是團(tuán)結(jié)與合作，不管是部門(mén)內(nèi)部，還是部門(mén)之間，只有精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+12的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階.。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念;同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。
通過(guò)訓(xùn)練，過(guò)去的我只知道可以去做能夠做到的，現(xiàn)在的我才知道有了團(tuán)隊(duì)就有了堅(jiān)強(qiáng)，我還可以去做很多想都想不到的事情;過(guò)去的我只知道團(tuán)隊(duì)需要自己去奉獻(xiàn)，現(xiàn)在的我知道了自己是多么的需要團(tuán)隊(duì)的支持與鼓勵(lì);過(guò)去的我只想要得到團(tuán)隊(duì)的信任，現(xiàn)在的我才知道信任團(tuán)隊(duì)更重要。一個(gè)人無(wú)論做什么事，往往能力不是決定因素，更重要的是你具不具有強(qiáng)烈的成功愿望，有沒(méi)有鍥而不舍的意志，有沒(méi)有勇往直前的勇氣，有沒(méi)有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。由此，拓展到一個(gè)組織，整個(gè)社會(huì)，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、密切合作，只有這樣才能走向成功，才能達(dá)到1+1大于2的結(jié)果。
1、要加強(qiáng)企業(yè)文化建設(shè)，增強(qiáng)企業(yè)的向心力和凝聚力。人心齊泰山移，團(tuán)結(jié)就是力量。
2、無(wú)論干什么事都要有明確的目標(biāo)。沒(méi)有明確的目標(biāo)，就沒(méi)有明確的方向，不僅會(huì)浪費(fèi)時(shí)間，更會(huì)一事無(wú)成。
3、關(guān)鍵時(shí)刻，要沉著冷靜，要用積極的態(tài)度去面對(duì)工作，面對(duì)人生，不斷征服它。
4、要上下溝通，拓展溝通渠道，確保信息暢通，使整個(gè)活動(dòng)始終處于有效的控制狀態(tài)，以做出正確的判斷和決策，否則就會(huì)貽誤戰(zhàn)機(jī)。
5、態(tài)度決定一切。態(tài)度決定性格，性格決定行動(dòng)，行動(dòng)決定習(xí)慣，習(xí)慣最終決定一切。當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的艱難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們?cè)谧鋈魏问虑闀r(shí)，都要保持積極、樂(lè)觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。
最后我想說(shuō)承信加油，號(hào)角隊(duì)加油!我們永遠(yuǎn)是最棒的!
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)心得篇四
20xx年9月16日參加完公司組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后，我感受頗多。這是我第一次參加拓展訓(xùn)練，通過(guò)這次訓(xùn)練讓我明白團(tuán)隊(duì)協(xié)作重要的同時(shí)，也告訴了我們?nèi)绾谓⒑凸芾韴F(tuán)隊(duì)目標(biāo)。
整個(gè)過(guò)程中我們一共完成了三個(gè)大的訓(xùn)練科目，而每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，在一開(kāi)始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)徽、隊(duì)歌，就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。
在“搶灘登陸”中，最初練習(xí)時(shí)由于我們隊(duì)分工不明確、責(zé)任不明晰、沒(méi)有配合好，以至于我們被同伴無(wú)情的拋在了最后。經(jīng)過(guò)教練的引導(dǎo)，我們迅速調(diào)整了戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)，定人定崗，每個(gè)人全力以赴進(jìn)入最高戰(zhàn)備狀態(tài)……最終我們?nèi)〉昧藳Q定性的勝利。 這次活動(dòng)使我深刻的明白了溶入團(tuán)隊(duì)方能眾志成城這個(gè)道理。這讓我們每個(gè)人都應(yīng)該清醒地認(rèn)識(shí)到自己是團(tuán)隊(duì)的一員，要有與團(tuán)隊(duì)一起拼搏的精神，人心齊才能泰山移。也讓我深深的體會(huì)到做任何一件事，溝通是使大家凝聚的連線，每一個(gè)任務(wù)、每一項(xiàng)工作都是一次次溝通。在別人犯錯(cuò)或配合不夠默契的時(shí)候，要懷著一顆包容的心多想想自己的不足，或許用的方法不恰當(dāng)，自我檢討能讓你平息怒氣，這樣你就容易諒解別人，就容易與人溝通中增進(jìn)了解，增進(jìn)友誼。
在“電網(wǎng)逃生”中，我們?cè)诜桨傅奶接懮匣ǖ袅颂嗟臅r(shí)間，還有極少數(shù)成員抱著無(wú)所謂的玩耍般的態(tài)度不能專(zhuān)心投入，以至于當(dāng)敢死隊(duì)用9分鐘順利完成項(xiàng)目時(shí)我們只成功的通過(guò)幾個(gè)人。當(dāng)看到陳主任都能通過(guò)的時(shí)候我們就給我們自己打氣：我們是一定能行的!!我們重新商議方案并迅速行動(dòng)，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員都充分了解團(tuán)隊(duì)所面臨的風(fēng)險(xiǎn)，更加自覺(jué)的規(guī)范各自的行為，嚴(yán)格按商量的對(duì)策執(zhí)行，最終我們終于完成了該科目的考核，可那時(shí)我們已然成了最后的勝利者。完成活動(dòng)后，大家坐在一起，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)知道該干什么。第二，團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)保持一個(gè)積極上進(jìn)的心態(tài)，如果今天我們的活動(dòng)中，大家不是士氣高昂，有一個(gè)積極的心態(tài)，活動(dòng)能完美地完成嗎?第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就一定會(huì)有完美的結(jié)果。
講究方法論的人會(huì)少走彎路，充分利用資源達(dá)到既定目的，僅憑個(gè)人技巧而不講方法者往往半途而廢，或者幾經(jīng)反復(fù)，費(fèi)盡周折才達(dá)到目的。-------這是我“電網(wǎng)逃生”活動(dòng)中的體會(huì)。所有的活動(dòng)，大家都以一種積極的心態(tài)參與，有出力的﹑有出謀劃策的﹑有監(jiān)督示警的，總之是在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下完成的。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但一定是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自己所承擔(dān)的角色盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)間內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。
踏上‘空中斷橋’剛才在地面上還在為同伴加油吶喊的我才發(fā)現(xiàn)，那九米的高臺(tái)對(duì)我來(lái)說(shuō)要跨出那一步是多難啊!在同伴的鼓勵(lì)聲中，我終于跨出去了。但是由于膽小，我還是差了那么一點(diǎn)。在返回時(shí)，我重新調(diào)整心態(tài)，給自己加油打氣說(shuō)：“跳過(guò)去，你能行的?！边@一次，我成功的跳了過(guò)去。回到地面，我才發(fā)現(xiàn)我的腳已經(jīng)受傷了，可在高臺(tái)是我卻渾然不覺(jué)。為什么會(huì)這樣呢?我為什么當(dāng)時(shí)不能大膽一點(diǎn)呢?腳的傷痛無(wú)情的提醒我，這就是膽小的下場(chǎng)。思維決定行為，我當(dāng)時(shí)勇敢一點(diǎn)，果斷一點(diǎn)，不就不會(huì)受傷了嗎?不過(guò)，我想我還是成功的：當(dāng)我驚驚顫顫的站在獨(dú)木橋上，面臨那一跳時(shí)，才知道這一步對(duì)誰(shuí)都挺難，其實(shí)人人都猶豫，四周空空蕩蕩無(wú)依無(wú)靠的時(shí)候，最大的障礙往往是自己，所以戰(zhàn)勝在自己就是取得成功的第一步!在我們的人生和工作中，我們也會(huì)遇到很多近在眼前的困難，只要我們堅(jiān)定信心，積極努力，勇于挑戰(zhàn)自我，勇敢地跨出這一步，我們的人生就能前進(jìn)一大步。當(dāng)所有隊(duì)員都順利通過(guò)空中斷橋，所有人員的心都被深深的震撼著、感動(dòng)著，為了自己的勝利，也為了大家的勝利。這時(shí)我更明白，這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)社會(huì)除了需要勇氣和技能，更需要信任，需要掌聲和鼓勵(lì)!沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
當(dāng)所有隊(duì)員成功翻過(guò)畢業(yè)墻時(shí)，我們的心再一次被深深震撼著，看著同伴被踩紅、踏傷的肌膚我們被深深的感動(dòng)著：我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們鋼運(yùn)這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：有這樣一群不計(jì)得失的鋼軍精英在，我們是戰(zhàn)無(wú)不勝的!!!
在短短的一天的時(shí)間，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生!我在不斷的反思：在我的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)間?為什么事情辦起來(lái)總是不順利?為什么?為什么?現(xiàn)在我找到了答案：我應(yīng)該傾力將我的團(tuán)隊(duì)打造成更卓越、更優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，更使我明白：
一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。
二、合理分工，相互配合：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不同，沒(méi)有輕重不同，每個(gè)人都應(yīng)該各司其職，最大化的發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好!在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。
三、團(tuán)隊(duì)中的溝通特別重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢。
四、信任，一個(gè)多么美好的詞語(yǔ)。信任朋友和同事，其實(shí)是給自己機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。
五、紀(jì)律的約束：約束了自己，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。俗話說(shuō)沒(méi)有規(guī)矩不成方園，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒(méi)有紀(jì)律的約束，就不能稱(chēng)之為團(tuán)隊(duì)，只能是一盤(pán)散沙!
在這個(gè)過(guò)程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”?；仡櫽?xùn)練的全過(guò)程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤(pán)散沙，工作就是難出成就，相反當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。我想在今后的工作中我們每一個(gè)鋼軍人都應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，注重細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)地做好本職工作， 大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在工作中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，提高面對(duì)困難卻能堅(jiān)忍不拔進(jìn)行到底的決心，也克服有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。 沒(méi)有最好，只有更好，我堅(jiān)信：當(dāng)我們每個(gè)人都努力的把自己變的更好后，我們的公司一定是全地產(chǎn)界最最優(yōu)秀的!!
所有的鋼軍將士們，讓我們攜起手來(lái)，為我們美好的明天而努力奮斗吧!!未來(lái)，屬于奮進(jìn)者!!!
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)心得篇五
在炎熱的夏季體驗(yàn)拓展訓(xùn)練更有挑戰(zhàn)性，也會(huì)讓你的團(tuán)隊(duì)變富有凝聚力，團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)得到提升。
在練習(xí)拓展項(xiàng)目“無(wú)軌電車(chē)”時(shí)候，無(wú)論我們?cè)趺磁θヅ浜蠄F(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)的步伐總是行走緩慢，團(tuán)隊(duì)成員根本就沒(méi)有默契。此次我們參加拓展訓(xùn)練的人數(shù)有200多人，企業(yè)團(tuán)隊(duì)被隨機(jī)分成了25個(gè)小組，以小組形式展開(kāi)競(jìng)爭(zhēng)。因?yàn)槭请S機(jī)分配的小組，所以團(tuán)隊(duì)之間的合作能力會(huì)變得很差，這也是導(dǎo)致我們小組無(wú)法正常合作的根本。面對(duì)練習(xí)的時(shí)間一分一秒地流逝，隊(duì)長(zhǎng)將我們聚合了起來(lái)商討攻略，最后我們共同決定使用“喊口號(hào)”方法。很快我們?cè)俅握归_(kāi)了練習(xí)，最前面的隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)喊口號(hào)，每當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)喊“一”的時(shí)候，我們?nèi)w就抬起左腳向前走去，每當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)喊“二”的時(shí)候，我們?nèi)w就抬起右腳向前走去。一次又一次的練習(xí)讓我們團(tuán)隊(duì)變得越來(lái)越協(xié)調(diào)，在團(tuán)隊(duì)競(jìng)爭(zhēng)的比賽中我們脫穎而出，成為了這個(gè)拓展項(xiàng)目比賽的冠軍。
拓展訓(xùn)練
拓展項(xiàng)目“珠行萬(wàn)里”是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，項(xiàng)目要求所有團(tuán)隊(duì)成員參與活動(dòng)，并利用軌道板將圓球從始點(diǎn)送到終點(diǎn)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)輸送圓球最多者為項(xiàng)目冠軍。項(xiàng)目剛剛開(kāi)始我們就遇到團(tuán)隊(duì)內(nèi)訌，某隊(duì)員因?yàn)樯弦粋€(gè)隊(duì)員輸送疏忽導(dǎo)致圓球掉落而吵架了，拓展訓(xùn)練也因此暫停了十分鐘。經(jīng)過(guò)了拓展培訓(xùn)師一番調(diào)解，兩個(gè)隊(duì)員也握手稱(chēng)好了。雖然在這個(gè)項(xiàng)目競(jìng)爭(zhēng)的成績(jī)一般，但是經(jīng)歷這件事之后，我們團(tuán)隊(duì)變得更富有凝聚力了，團(tuán)隊(duì)的合作能力得到了提高，相互學(xué)習(xí)、共同努力，為了完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)而奮斗。
拓展項(xiàng)目“求生墻”，拓展難度五顆星，項(xiàng)目要求全體隊(duì)員在規(guī)定時(shí)間內(nèi)翻越4.2米的求生墻。4.2米的高墻不是個(gè)人能力能翻越的，必須運(yùn)用團(tuán)隊(duì)的力量才能完成 。在進(jìn)行拓展項(xiàng)目過(guò)程中，我們選取了十幾個(gè)身強(qiáng)體壯的男生做人梯，然后剩下人踩著這些人梯上去，整個(gè)團(tuán)隊(duì)的拓展只用30分鐘，是規(guī)定時(shí)間的四分之三，團(tuán)隊(duì)順利通關(guān)成功。拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作，在工作中各盡其職，全身心投入到工作中去，為完成團(tuán)隊(duì)目標(biāo)努力拼搏。
在此次的拓展中，我們公司的19位管理人員全程積極參與到拓展培訓(xùn)中，所有學(xué)員全情投入，在各個(gè)拓展項(xiàng)目中，很多人感觸，對(duì)“團(tuán)隊(duì)精神”有了深入了解甚至是全新的理解。由于絕大部分學(xué)員是首次參加此類(lèi)培訓(xùn)項(xiàng)目，因此，各個(gè)項(xiàng)目對(duì)學(xué)員的挑戰(zhàn)性比較強(qiáng)。特別是對(duì)于一些女同事來(lái)說(shuō)，但在隊(duì)友的鼓勵(lì)下，步伐敢于跳起邁出就成功了一半。經(jīng)過(guò)兩天的培訓(xùn)，學(xué)員們的關(guān)系有了進(jìn)一步提升，彼此的合作意識(shí)得到質(zhì)的提高。不管是在“信任背摔”、“團(tuán)隊(duì)橋”、“畢業(yè)墻”、“解結(jié)”……等項(xiàng)目中，很多學(xué)員發(fā)現(xiàn)：把事情做好不僅僅靠意愿，更多的是靠方法和工具!
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)心得篇六
雖然只有短短兩天時(shí)間，拓展訓(xùn)練所給予我的啟發(fā)卻是一筆永久的精神財(cái)富。我相信無(wú)論是何種崗位、只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。在這兩天里，讓我感受最深的有以下三個(gè)方面：
一、大家目標(biāo)一致、互相信任、團(tuán)結(jié)協(xié)作。
無(wú)論是訓(xùn)練一開(kāi)始的拍手、背摔、盲陣、電網(wǎng)、幾乎所有的項(xiàng)目，我們每個(gè)成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標(biāo)而努力。大家沒(méi)有任何的隔閡和本位主義而是相互幫助和協(xié)作。如果我們?cè)趯?shí)際工作中都能像在“盲陣”中一樣，手緊緊握住、相互扶持，我們就能成為一個(gè)團(tuán)結(jié)的、具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的團(tuán)隊(duì)。最難忘的是，在“背摔”中，讓我真正體味到同舟共濟(jì)、相互信任。在今后的工作中我也一定以這種心態(tài)重新定位自己的角色和責(zé)任。為什么在訓(xùn)練中大家都能如此的團(tuán)結(jié)?因?yàn)榇蠹业哪繕?biāo)完全一致，因此我們?cè)趫F(tuán)隊(duì)的管理中應(yīng)該突出大家一致的目標(biāo)和利益，突出鼓勵(lì)為團(tuán)隊(duì)做出具體貢獻(xiàn)的個(gè)人，而不是每個(gè)人都有自己的小九九。雖然在活動(dòng)中，大家嘰嘰喳喳、七嘴八舌，有人認(rèn)為影響團(tuán)隊(duì)的效率，但是我認(rèn)為這正是大家強(qiáng)烈的責(zé)任心和團(tuán)結(jié)一致求取勝利的表現(xiàn)，也是大家群策群力的表現(xiàn)，如果每個(gè)人都一言不發(fā)反倒說(shuō)明這個(gè)團(tuán)隊(duì)完全沒(méi)有發(fā)掘自身的潛力。全身心地投入當(dāng)然會(huì)大聲說(shuō)出的自己的想法，只有充分發(fā)揮每個(gè)人的智慧才能挖掘出團(tuán)隊(duì)最大的活力與競(jìng)爭(zhēng)力。當(dāng)然應(yīng)當(dāng)制定好執(zhí)行紀(jì)律，在討論的時(shí)候盡可能的發(fā)揮每個(gè)人的智慧，我想在執(zhí)行的時(shí)候才能獲得大家全身心的投入。
二、集體合作，合理分配資源。
一張大的網(wǎng)中有很多個(gè)大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對(duì)一個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不可能的事，在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。面對(duì)困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、聯(lián)系地看待問(wèn)題，做出正確的規(guī)劃，同時(shí)注意人力資源優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng)，高效地解決問(wèn)題。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓(xùn)練中有一個(gè)很好安排就是，在分享的時(shí)候鼓勵(lì)大家積極發(fā)言、為自己的集體作貢獻(xiàn)。以前我也不太敢在這種場(chǎng)合發(fā)言，但是在大家的鼓勵(lì)下我站了上去，我想這個(gè)安排的本身也就是希望大家能夠突破自我，充分挖掘、培養(yǎng)自己的能力。做自己沒(méi)有做過(guò)的事情就是一種突破。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們的集體也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
通過(guò)拓展活動(dòng)，我感悟到所謂團(tuán)隊(duì)精神，是指團(tuán)隊(duì)成員為了團(tuán)隊(duì)的利益與目標(biāo)而相互協(xié)作的作風(fēng)。團(tuán)隊(duì)精神的核心是奉獻(xiàn)，奉獻(xiàn)成為激發(fā)團(tuán)隊(duì)成員的工作動(dòng)力，為工作注入能量。團(tuán)隊(duì)精神的精髓是承諾，團(tuán)隊(duì)成員共同承擔(dān)集體責(zé)任。沒(méi)有承諾，團(tuán)隊(duì)如同一盤(pán)散沙。做出承諾，團(tuán)隊(duì)就會(huì)齊心協(xié)力，成為一個(gè)強(qiáng)有力的集體。在學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)精神，信任，和溝通的同時(shí)，我們還收獲了許多東西：學(xué)會(huì)挑戰(zhàn)自己;學(xué)會(huì)正視自己的缺點(diǎn)，了解自己的長(zhǎng)處和短處;學(xué)會(huì)鼓勵(lì)他人;學(xué)會(huì)欣賞他人。
這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)歷，更給了我一筆寶貴的精神財(cái)富!衷心感謝我們的教練、學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和可愛(ài)的同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，每個(gè)人都收獲了許多。我愿意和同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個(gè)大團(tuán)體，去開(kāi)拓更廣闊的天地，把我們共同的事業(yè)進(jìn)行得更好!
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)心得篇七
學(xué)校給我們青年教師組織了“野外拓展培訓(xùn)”活勱，快樂(lè)的時(shí)光是短暫的，蘊(yùn)涵的意義卻是深遠(yuǎn)的。
拓展訓(xùn)練使我明白了相信同伴，會(huì)取得意想丌到的效果。第一個(gè)項(xiàng)目：“信任背摔”，就是信任不責(zé)任的檢驗(yàn)。站在高臺(tái)上面，沒(méi)有一個(gè)人丌膽怯，沒(méi)有一個(gè)人丌害怕。而在下面的同事，沒(méi)有一個(gè)丌想安全接住倒下的同事，沒(méi)有一個(gè)丌想完美的完成任務(wù)。當(dāng)自己倒下來(lái)了，被接住了，這一剎那我感受到信任的勝利以及團(tuán)隊(duì)的力量，一個(gè)相互信任的團(tuán)隊(duì)是無(wú)往而丌勝的。這樣的責(zé)任，以及信任，正是我們?cè)谄綍r(shí)的工作生活中丌可缺少的品質(zhì)：我們丌僅要意識(shí)到自我的責(zé)任，也要和其他同伴合作，信任團(tuán)隊(duì)中的每一個(gè)人，完成每一項(xiàng)工作。
拓展訓(xùn)練一下子使我對(duì)前途的挑戰(zhàn)欲望猛然增強(qiáng)。在工作中，業(yè)務(wù)的拓展往往無(wú)法預(yù)見(jiàn)其結(jié)果，使自己裹足丌前。但拓展訓(xùn)練使自己猛然醒悟到在今后的工作中，丌要因?yàn)樨⒖烧J(rèn)知而畏懼，丌要因從來(lái)未嘗試過(guò)而輕言放棄。一個(gè)人對(duì)自身的認(rèn)識(shí)往往是有保留的，對(duì)自己的潛能認(rèn)識(shí)是模糊的、低估的。拓展訓(xùn)練使自己更清晰地認(rèn)識(shí)到自己身上潛伏的能量，增強(qiáng)了自己克服困難，迎接挑戰(zhàn)的信心不決心。通過(guò)拓展訓(xùn)練，我重新認(rèn)識(shí)到了自身的潛能，也將把這種潛力發(fā)揮到以后的工作中。
整個(gè)拓展訓(xùn)練結(jié)束后，使我感受到團(tuán)隊(duì)的合作，集體的智慧和力量，無(wú)私的奉獻(xiàn)，以及我們共同的愿望和工作目標(biāo)，對(duì)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的好不壞關(guān)系到一個(gè)單位和部門(mén)的生存不發(fā)展，那么，怎樣才能建設(shè)一支好的團(tuán)隊(duì)呢?通過(guò)拓展訓(xùn)練，我認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)必須具備以下幾個(gè)方面的因素：集體協(xié)作，合理分工，勇于挑戰(zhàn)，目標(biāo)明確，團(tuán)結(jié)協(xié)作能力和凝聚力。
訓(xùn)練已經(jīng)結(jié)束，我們的口號(hào)隊(duì)徽我都永遠(yuǎn)記錄在腦海里面了，在我以后的工作，生活會(huì)發(fā)揮極其重要的作用。
希望以后的我，像我們的口號(hào)一樣“飛翔，飛翔，一路翱翔”，越飛越遠(yuǎn)，越飛越高;希望以后的工作也想隊(duì)歌一樣“挑戰(zhàn)自己，一起飛!”丌斷挑戰(zhàn)自己，超越自我，激發(fā)自身的潛質(zhì);也希望我的人生像我們的隊(duì)徽一樣，騰飛丌停，勇往直前!
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)心得篇八
參加拓展訓(xùn)練回來(lái)將近一周了，感受很多，其中有效溝通、團(tuán)隊(duì)力量、統(tǒng)籌規(guī)劃這三方面更是印象深刻。
一、有效溝通。
要想團(tuán)隊(duì)共同發(fā)展，團(tuán)隊(duì)成員就必須具備有效溝通和良好的交流環(huán)境，如果不能很好的交流，則可能導(dǎo)致工作效率不高，各方面不協(xié)調(diào)，進(jìn)程緩慢，甚至?xí)l(fā)生員工抵觸，不配合等現(xiàn)象。而如果成員間交流心得，將經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行分享總結(jié)和積累，便能夠獲得更多的收獲，團(tuán)隊(duì)效益也會(huì)明顯增多，最終達(dá)到團(tuán)隊(duì)成員共同成長(zhǎng)。
二、統(tǒng)籌規(guī)劃。
所謂磨刀不誤砍柴工，任何團(tuán)隊(duì)都不能忽視統(tǒng)籌規(guī)劃的作用，尤其是成功的團(tuán)隊(duì)，更要有過(guò)硬的統(tǒng)籌規(guī)劃，一個(gè)好的規(guī)劃策略，必須具備良好的判斷能力、決策能力、分析能力、團(tuán)隊(duì)意識(shí)。統(tǒng)籌規(guī)劃代表了團(tuán)隊(duì)的方向與大局，就像笑翻天拓展基地的教練一開(kāi)始就要我們產(chǎn)生一個(gè)隊(duì)名一樣，我們每個(gè)成員都有不同的方案，這就需要規(guī)劃出來(lái)，對(duì)大家的方案做決策確認(rèn)最好的方案。如若不然，大家在各自為政中浪費(fèi)精力，在爭(zhēng)吵中浪費(fèi)時(shí)間，到最后，可能團(tuán)隊(duì)目標(biāo)沒(méi)有完成，還是亂成一團(tuán)。
三、團(tuán)隊(duì)力量。
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)心得篇九
11月5日，公司組織的廈門(mén)野外拓展訓(xùn)練，經(jīng)過(guò)一整天緊張而充實(shí)的訓(xùn)練后，就這樣結(jié)束了，回想整整一天來(lái)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，我的思緒又不由自主的飄向那山間，林間。
早上7點(diǎn)，公司全體員工經(jīng)過(guò)短暫的“誓師”合影后，我們就出發(fā)了，各個(gè)興高彩烈，一路高歌，結(jié)伴而行，汽車(chē)一路奔馳，轉(zhuǎn)眼就到了廈門(mén)同安小坪山腳下，到處綠綠蔥蔥，山路崎嶇，狹窄，汽車(chē)?yán)@山蜿蜒而上，同事們的歡聲笑語(yǔ)一下就消失了，車(chē)的左邊是黑壓壓的山體石壁，看不到山頂，右邊是深溝險(xiǎn)谷，剛剛飛馳而過(guò)的的高速公路，正在我們的腳下，像一條白練蛇一樣，穿山而過(guò)，遠(yuǎn)處大大小小的山峰，盡收眼底。眼前的風(fēng)光無(wú)限美好，但是我們是來(lái)訓(xùn)練的，汽車(chē)也似乎是為了這個(gè)目的，剛好快要到達(dá)目的地時(shí)，與對(duì)面方向的小車(chē)有點(diǎn)小接觸，索性并沒(méi)大礙，我們的訓(xùn)練教官也提前進(jìn)入角色，命令我們下車(chē)，徒步前進(jìn)，同事們個(gè)個(gè)興奮異常，向目的地前行，還好訓(xùn)練基地并不遠(yuǎn)，訓(xùn)練基地像個(gè)類(lèi)似少數(shù)民族的山寨大門(mén)圍成的四合院子，門(mén)口，有來(lái)迎接我們的其他教官，進(jìn)入院中，對(duì)面懸掛著雙環(huán)貿(mào)易公司拓展訓(xùn)練的橫幅：我們是一個(gè)人，我們個(gè)個(gè)像是旅游觀光者，到處打量，但是我們的教官?zèng)]有給我們太多的時(shí)間，3分鐘，完成上廁所，集合，我們才知道，時(shí)間已不屬于我們，我們已進(jìn)入了訓(xùn)練狀態(tài)，真正的考驗(yàn)開(kāi)始了。
隊(duì)列訓(xùn)練中，我們被分成四組，首先確立自己的隊(duì)名，隊(duì)長(zhǎng)，隊(duì)員，口號(hào)，隊(duì)歌等，以隊(duì)為單位進(jìn)行集體隊(duì)列訓(xùn)練，全隊(duì)做到一個(gè)人，全體又要是一個(gè)人，整齊劃一，不能絲毫松懈，即使在中間短暫休息，其中有隊(duì)員因中途上廁所，緊急集合時(shí)遲到，影響全隊(duì)，影響全體，教官?lài)?yán)厲的懲罰了所在隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)及這名隊(duì)員，然而這似乎并不是教官要小題大做的，體罰是小，聯(lián)想到戰(zhàn)爭(zhēng)年代，絲毫的懈怠，必將付出血的代價(jià)。我注意到：我們的隊(duì)員有些不理解，甚至有些迷茫，這并不是戰(zhàn)爭(zhēng)年代，我們有的甚至是富裕的二代。短暫的休息時(shí)間里，細(xì)心的助理教官們又專(zhuān)門(mén)的開(kāi)導(dǎo)，讓不理解的隊(duì)員放下所有，我們只是普普通通的一個(gè)人，全身心的投入訓(xùn)練，集體，團(tuán)隊(duì)是我們唯一的信任和依靠，做到集體是我，我就是集體，我們是一個(gè)人。就像木桶原理，個(gè)體的差異就決定的集體的差異。也這就是說(shuō)構(gòu)成組織的各個(gè)部分往往是優(yōu)劣不齊的，而劣勢(shì)部分往往決定整個(gè)組織的水平。
下午的cs槍?xiě)?zhàn)項(xiàng)目，是我們每個(gè)人都非常期待的，以前的經(jīng)典游戲，馬上就要身臨其境了，全體隊(duì)員被分成了紅軍和藍(lán)軍，我有幸分配到紅軍中。原來(lái)的四隊(duì)，現(xiàn)在變成的兩隊(duì)，隊(duì)伍擴(kuò)大了，但隨之而來(lái)的是：上午訓(xùn)練項(xiàng)目中建立起來(lái)的組織團(tuán)隊(duì)信任及合作精神，并沒(méi)有迅速建立起來(lái)，至少要磨合的時(shí)間，時(shí)間不等人，我們需要確認(rèn)新的`紅軍隊(duì)長(zhǎng)，偵察員，各分隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)及組員，以及各分隊(duì)的堅(jiān)守任務(wù)，全軍的合作紀(jì)律等，因時(shí)間的倉(cāng)促，同事們都是抱著游戲，娛樂(lè)的心態(tài)，沒(méi)有一點(diǎn)合作紀(jì)律，經(jīng)過(guò)三場(chǎng)“戰(zhàn)斗”，都以紅軍失敗而告終。在我們進(jìn)行第一場(chǎng)“守城戰(zhàn)斗”中，一開(kāi)始時(shí)就注定了失敗的命運(yùn)，沒(méi)有分配各分隊(duì)的堅(jiān)守陳地，全體也不清楚堅(jiān)守陳地的范圍，紅軍不是像在守城，像是在逃難的散兵游甬，遠(yuǎn)境狙擊手也沒(méi)有發(fā)揮應(yīng)有作用，“戰(zhàn)斗”之初就被自己人“干掉”;第二場(chǎng)“攻城戰(zhàn)斗”中，我們紅軍確立了最初的戰(zhàn)略攻城方案，正面進(jìn)攻加兩邊包抄，形成合圍進(jìn)攻，無(wú)賴(lài)藍(lán)軍堅(jiān)守的據(jù)點(diǎn)火力都非常集中，我們攻城的戰(zhàn)士們,還是單兵作戰(zhàn)的比較多，個(gè)人英雄主義比較多，不能集中有限的火力，一個(gè)據(jù)點(diǎn)一個(gè)據(jù)點(diǎn)的擊破，導(dǎo)致紅軍戰(zhàn)士沖上陳地后都成了藍(lán)軍的活靶子；第三場(chǎng)“陳地對(duì)攻戰(zhàn)”中，有些戰(zhàn)士還咬著牙，還想著一定要打一場(chǎng)翻身仗，早早奔赴前沿陳地，做好隱蔽，但大多數(shù)人都受前兩次“戰(zhàn)斗”的影響，像泄了氣的皮球，前沿陳地上的戰(zhàn)士還沒(méi)“陳亡”，沒(méi)上前線的戰(zhàn)士已經(jīng)倒下一片，須不知戰(zhàn)斗中永遠(yuǎn)沒(méi)有常勝的將軍，也沒(méi)有一直敗下去的士兵。軍隊(duì)一定要有英明的領(lǐng)導(dǎo)，鐵的紀(jì)律，加上堅(jiān)決服從命令的士兵，才能筑起鋼鐵一般的防線。還好，這只是一場(chǎng)簡(jiǎn)單的游戲，一場(chǎng)野外的拓展訓(xùn)練，不用這么嚴(yán)格的要求自己，但回到現(xiàn)實(shí)的工作中，公司有領(lǐng)導(dǎo)，有主管，公司有自己的紀(jì)律，有自己的目標(biāo)，我們不需要去遵守嗎？怎么才能做到集體是一個(gè)人，團(tuán)隊(duì)是一個(gè)人，我們大家所有人是一個(gè)人，公司各個(gè)部門(mén)，及成員，做事是形如一個(gè)人，形成的力量是團(tuán)隊(duì)的，各個(gè)環(huán)節(jié)都會(huì)有這樣那樣的問(wèn)題，但形成的集體的包容，集體的凝聚力，出現(xiàn)的問(wèn)題也是會(huì)形成必要的經(jīng)驗(yàn)，一定的機(jī)制加以避免再犯。工作中的問(wèn)題和錯(cuò)誤即使可以允許出現(xiàn)，不像軍隊(duì)中，一塵不變，但工作中也決不允許一犯再犯。
拓展訓(xùn)練結(jié)束了，汽車(chē)載著我們下山，同事們很安靜，像是經(jīng)過(guò)一次洗禮，洗去城市的浮華，人心的浮躁，回歸人的理性，真正的做事做人。
博文作者：泉州雙環(huán)貿(mào)易有限公司采購(gòu)一部主管郭健。
2011月22日。
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)心得篇十
1、在學(xué)校團(tuán)委設(shè)立學(xué)生社團(tuán)團(tuán)總支，全面負(fù)責(zé)全校社團(tuán)的團(tuán)組織建設(shè)。
2、在各學(xué)生社團(tuán)建立團(tuán)支部，負(fù)責(zé)本社團(tuán)的團(tuán)組織建設(shè)。
3、在各社團(tuán)中按團(tuán)員人數(shù)設(shè)立相應(yīng)團(tuán)組織。50人以上設(shè)立社團(tuán)團(tuán)支部，并設(shè)若干個(gè)團(tuán)小組。
4、設(shè)立校學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)，學(xué)生會(huì)社團(tuán)部。學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會(huì)、學(xué)生會(huì)社團(tuán)部在團(tuán)委學(xué)生社團(tuán)團(tuán)總支的指導(dǎo)下開(kāi)展工作。
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)心得篇十一
（一）。
一、活動(dòng)宗旨：
溝通創(chuàng)造價(jià)值、勇氣譜寫(xiě)意義、合作通往成功、學(xué)習(xí)引領(lǐng)成長(zhǎng)。
二、活動(dòng)概要：
星期六：
（1）團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)（上午空中項(xiàng)目；下午地面項(xiàng)目）。
----昆侖生態(tài)園。
（2）晚宴及篝火晚會(huì)（西夏城：黃河金岸）。
（3）住宿：體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練管理中心賓館。
星期日：
上午集體瀏覽靈武水洞溝：
（1）參觀史前舊石器時(shí)代考古遺址博物館。
（2）親近蘆花谷風(fēng)光美景。
（3）撫摸明長(zhǎng)城蒼桑歲月。
（4）瀏歷大峽谷如入仙景。
（5）坐看紅山湖，靜觀水岸城。
（6）坐驢車(chē)，騎駱駝，享山野風(fēng)情。
（7）外斂?jī)?nèi)詭“藏兵洞”，古今中外“紅山堡”
中午在龍泉山莊吃午飯，午飯后乘車(chē)返回。
二、全體人員必須遵守的重要規(guī)定：
（一）著裝統(tǒng)一：
上衣：由市場(chǎng)部提供的統(tǒng)一的白色或藍(lán)色t恤。
鞋子：第一天必須穿便于運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)鞋。
（二）運(yùn)輸工具：兩輛豪華大巴（標(biāo)識(shí)為“一號(hào)車(chē)”和“二號(hào)車(chē)”）。
一號(hào)車(chē)共36人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人5名。
二號(hào)車(chē)共35人：主負(fù)責(zé)人1名、副負(fù)責(zé)人1名、分片召集人3名。
因工作需要自駕3人：必須在上午8:00前到達(dá)拓展訓(xùn)練基地。
（三）時(shí)間紀(jì)律：活動(dòng)期間全程實(shí)行軍事化管理，請(qǐng)大家嚴(yán)格遵守時(shí)間和紀(jì)律：
（1）上午全體人員必須在上午6:15前準(zhǔn)時(shí)集合，點(diǎn)名后將準(zhǔn)時(shí)于6:30出發(fā)，遲到不候。遲到者將會(huì)影響所在單位在本次活動(dòng)的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。
（2）上午8:00準(zhǔn)時(shí)在拓展訓(xùn)練基地開(kāi)始拓展活動(dòng)。
（3）拓展活動(dòng)期間必須嚴(yán)格服從教練要求，除活動(dòng)允許豁免的情況外，任何隊(duì)員不得以任何借口逃避活動(dòng)要求。違反者將視情況扣除其所在單位在本次活動(dòng)中的成績(jī)?cè)u(píng)價(jià)。
（4）拓展訓(xùn)練之外的任何集體活動(dòng)，都要遵守所在車(chē)輛負(fù)責(zé)人員的指揮，不得無(wú)組織、無(wú)紀(jì)律、擅自行動(dòng)。因?yàn)椴蛔袷貓F(tuán)隊(duì)紀(jì)律而造成的任何后果，由本人承擔(dān)。
（5）要求全體人員在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中保持自律，充分展現(xiàn)尊老愛(ài)幼、文明和諧、團(tuán)結(jié)友愛(ài)的精神風(fēng)貌。
（四）本次訓(xùn)練活動(dòng)結(jié)束后，將在八個(gè)參加單位中評(píng)選出一支在各方面表現(xiàn)都非常優(yōu)的“卓越團(tuán)隊(duì)”。中選單位將獲得2000元的獎(jiǎng)勵(lì)和獲獎(jiǎng)證書(shū)一份。
破冰游戲、空中斷橋、空中抓杠、空中鋼索、生死電、急速60秒、冰河沉船、驛站傳書(shū)、盲人方陣、過(guò)沼澤、團(tuán)隊(duì)升華。
（二）。
一、拓展目標(biāo)。
1、借助戶(hù)外拓展訓(xùn)練，提高孩子的心理素質(zhì)，讓孩子建立積極良好的心態(tài)，加強(qiáng)孩子之間彼此的了解和溝通，培養(yǎng)集體主義品質(zhì)，形成優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)合作精神，磨練孩子意志，加強(qiáng)紀(jì)律性。
2、啟發(fā)孩子創(chuàng)新意識(shí)和轉(zhuǎn)變思維的技巧，真正以團(tuán)隊(duì)為核心，將拓展心得轉(zhuǎn)化到孩子的實(shí)際生活中，使之產(chǎn)生真正的成長(zhǎng)與轉(zhuǎn)變。
3、樹(shù)立共同的目標(biāo)、責(zé)任感、歸屬感，形成積極主動(dòng)、互助的團(tuán)隊(duì)氣氛。
1、熱身運(yùn)動(dòng)：通過(guò)團(tuán)隊(duì)破冰活動(dòng)加深孩子之間的了解，消除緊張，建立團(tuán)隊(duì)，以便能輕松愉悅地投入到各項(xiàng)拓展活動(dòng)中，每組孩子佩帶本組logo徽章，以便與其它組別區(qū)分。
2、培訓(xùn)項(xiàng)目：以趣味性、復(fù)雜性，個(gè)人能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作相結(jié)合性為特征，專(zhuān)業(yè)開(kāi)發(fā)的拓展項(xiàng)目可以提升孩子的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和生存技能。
3、回顧分享：交流拓展心得，進(jìn)行回顧總結(jié)。與培訓(xùn)師互動(dòng)溝通，以便將拓展體驗(yàn)中的收獲與實(shí)際學(xué)習(xí)生活相結(jié)合，從而影響孩子今后的行為，最終實(shí)現(xiàn)培訓(xùn)目標(biāo)。
三、注意事項(xiàng)。
關(guān)于安全。
拓展訓(xùn)練始終如一地將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，所有活動(dòng)均經(jīng)過(guò)精心的設(shè)計(jì)與實(shí)驗(yàn)。一流的器材、專(zhuān)業(yè)的培訓(xùn)教練、豐富經(jīng)驗(yàn)的培訓(xùn)師，讓您在百分百安全中體驗(yàn)快樂(lè)、提升自我、熔煉團(tuán)隊(duì)。
隊(duì)員準(zhǔn)備。
全體參訓(xùn)人員（包括家長(zhǎng)）；著運(yùn)動(dòng)裝、穿運(yùn)動(dòng)鞋，切勿穿皮鞋、高跟鞋、拖鞋、涼鞋；請(qǐng)做好防曬工作，準(zhǔn)備好防曬霜等物品；積極開(kāi)放的心態(tài)將有助您取得良好成績(jī)；相信團(tuán)隊(duì)的力量，相互協(xié)作、積極溝通、主動(dòng)參與；特別提醒：由于本次活動(dòng)為戶(hù)外活動(dòng)，除必備物品外，請(qǐng)隊(duì)員不要過(guò)多的攜帶物品，以免丟失和影響你的活動(dòng)效果。
保險(xiǎn)購(gòu)買(mǎi)。
如果進(jìn)行高空項(xiàng)目，需要將參訓(xùn)者的身份信息提前一周左右上報(bào)，以便購(gòu)買(mǎi)安全保險(xiǎn)。
項(xiàng)目簡(jiǎn)介：
1、攀巖：佩戴防護(hù)設(shè)備攀上一堵巖石狀的墻，以摸到墻頂?shù)目郗h(huán)為成功。
3、生死電：在兩棵柱子之間掛一張，上有大小不一的20個(gè)格子。要求每個(gè)人在其他成員的幫助下逐一從其中一個(gè)格子鉆過(guò)去，身體的任何部分都不能碰到，否則“觸電”。只要有一人“觸電”，全組失敗，先前通過(guò)的人，都必須重新來(lái)過(guò)。
4、不倒森林：在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，所有人完成步調(diào)一致的位置更換，同時(shí)保持竹竿不倒。家長(zhǎng)、孩子共同參與完成；小組人數(shù)：10-20人。所有孩子圍成一個(gè)圈，每人手持一根竹竿立在地上，棍子不動(dòng)，人迅速向順時(shí)針?lè)较蛞苿?dòng)并按住前面孩子的棍子，不能讓棍子倒下。
5、盲人摸號(hào)：分三個(gè)小組同時(shí)進(jìn)行。在蒙眼、不說(shuō)話的前提下，完成各自小組的號(hào)碼排序；最先完成者勝出；學(xué)生家長(zhǎng)共同參與。
6、空中抓杠（8米高空的鐵柱頂端，跳起來(lái)抓住前方1.2米遠(yuǎn)處的鐵杠）。
7、天使之手（男女搭配，借助空中的三根繩子走鋼絲）。
8、跨越斷橋（跨越8米高空的斷橋）。
9、信任背摔（雙手被綁住，從1.5米高處背部倒下）。
10、畢業(yè)墻（墻高4米，不借助任何外力，靠團(tuán)隊(duì)的力量讓每個(gè)人都上去；上去的人不允許下來(lái)幫忙）。
（三）。
一、活動(dòng)名稱(chēng)。
“快樂(lè)齊上陣”團(tuán)隊(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練。
二、活動(dòng)主題。
友誼、合作、感恩、拼搏。
三、活動(dòng)目的通過(guò)開(kāi)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，旨在創(chuàng)設(shè)種種情境，真實(shí)地觸及知行人的心理、體魄和品格，使其以開(kāi)放穩(wěn)定的心態(tài)對(duì)挑戰(zhàn)，激發(fā)創(chuàng)新活力，促進(jìn)團(tuán)隊(duì)精神的形成，進(jìn)而收到“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”的良好效果。具體目的如下：
1、增強(qiáng)同學(xué)間的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
2、幫助同學(xué)體會(huì)在團(tuán)隊(duì)工作中溝通的重要性。
3、訓(xùn)練同學(xué)對(duì)于結(jié)構(gòu)變動(dòng)的適應(yīng)能力。
4、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員之間的相互信任。
5、加強(qiáng)成員間感情的溝通。
五、素質(zhì)拓展訓(xùn)練的項(xiàng)目。
1、齊心協(xié)力。
器材：藍(lán)綠布、彩色筆、剪刀、竹竿。
時(shí)間：30分左右。
規(guī)則：根據(jù)參加者數(shù)量將團(tuán)隊(duì)分成小組，選舉隊(duì)長(zhǎng)，給小組冠名，畫(huà)隊(duì)徽、選對(duì)歌等，然后進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間的展示。要求隊(duì)長(zhǎng)報(bào)隊(duì)名、隊(duì)員報(bào)名、隊(duì)旗展示、向大家解釋隊(duì)旗、隊(duì)徽的內(nèi)涵，然后合唱隊(duì)歌。在活動(dòng)過(guò)程中，如果隊(duì)長(zhǎng)出現(xiàn)錯(cuò)誤，男階長(zhǎng)做十個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
二、穿針引線。
器材：呼啦圈。
時(shí)間：20～40分鐘。
目的：感受合作和競(jìng)爭(zhēng)的意義，體驗(yàn)探索與創(chuàng)新的快樂(lè)。
規(guī)則：各組人手拉手圍成一個(gè)圈，將呼啦圈套在隊(duì)長(zhǎng)的左胳膊上，隊(duì)員在不松手的情況下將呼啦圈從隊(duì)長(zhǎng)的左臂出發(fā)，通過(guò)每個(gè)隊(duì)員的身體傳送然后重新回到隊(duì)長(zhǎng)的左臂。時(shí)間少的團(tuán)隊(duì)算勝利（失敗的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)做20個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起）。
三、平地而起。
時(shí)間：20～40分鐘。
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)間的合作，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)間的團(tuán)結(jié)。
規(guī)則：每組先派2名隊(duì)員，背靠背坐在地上。兩人雙臂相互交叉，合力使雙方同時(shí)站起。以此類(lèi)推，每組每次人數(shù)增加一倍，如果嘗試失敗需再來(lái)一次，直到成功才可以再加人。時(shí)間最少且重復(fù)次數(shù)較少的為勝利的團(tuán)隊(duì)?；顒?dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)隊(duì)失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
四、笑容可掬。
時(shí)間：30分鐘左右。
目的：促進(jìn)團(tuán)隊(duì)成員間的溝通與交流，增進(jìn)彼此之間的友情。
規(guī)則：讓學(xué)員站成兩排，兩兩相對(duì)，各排派出一名代表，立于隊(duì)伍的兩端，相互鞠躬，身體要彎腰成90度，高喊xxx你好。然后，向前走交匯于隊(duì)伍中央，再相互鞠躬高喊一次xxx你好，要求鞠躬者與其余成員均不能笑。如果哪隊(duì)有人笑出聲來(lái)即被視為對(duì)方俘虜，需排至對(duì)方隊(duì)伍最后列，依次交換代表人選。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
總結(jié)：人們常說(shuō)，當(dāng)你面對(duì)生活的時(shí)候，你實(shí)際上是在面對(duì)一面鏡子，你笑，生活笑，你哭，生活也在哭。面對(duì)別人的時(shí)候也是這個(gè)道理，要想獲得別人的笑容，你首先要綻放自己的笑容；在團(tuán)隊(duì)合作中，彼此之間保持默契，維系一種快樂(lè)輕松的氛圍，會(huì)非常有利于大家彼此之間的溝通，也會(huì)加快我們的合作步伐。
五、張弛有道。
時(shí)間：10分鐘左右。
器材：長(zhǎng)繩一根、布條、秒表。
目的：通過(guò)這個(gè)游戲，讓大家認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。一個(gè)團(tuán)隊(duì)若想成功必須運(yùn)用恰當(dāng)?shù)姆椒?，而這個(gè)方法不僅包括要善于利用有效資源，還要求學(xué)會(huì)傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)，以溝通尋求彼此間的默契。
規(guī)則：游戲開(kāi)始時(shí)，將大麻繩圍在各自腰間位置，所有隊(duì)員帶上眼罩，在2分鐘內(nèi)將繩索圍成指定的圖形（如正方形、長(zhǎng)方形、平行四邊形、梯形、菱形、三角形），在此過(guò)程中，參加隊(duì)員不能手拖手，只能通過(guò)大麻繩互相維系，最后圍出圖形的隊(duì)伍將繩索不變形的平放置地上，讓大家看圖形是否形似，最快圍出圖形且圖形形似的隊(duì)伍勝出。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
六、千鈞一發(fā)。
時(shí)間30分鐘左右。
器材：報(bào)紙若干，膠帶3個(gè)。
目的：幫助參訓(xùn)者練習(xí)在遇到困難時(shí)如何做計(jì)劃，如何合作，以及如何有效地利用有限資源等。
規(guī)則：出發(fā)時(shí)，每個(gè)人必須從鐵板上走過(guò)。在逃離過(guò)程中，隊(duì)員身體的任何部分都不能出來(lái)，必須在鐵板上。在整個(gè)的逃離過(guò)程中，每塊鐵板都要被踩住，全部人達(dá)到小島之后，并且所有鐵板被拿到對(duì)岸上，游戲才算完成。在活動(dòng)過(guò)程中，如果團(tuán)階段失敗，則失敗隊(duì)男隊(duì)長(zhǎng)20俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做20次蹲起。
七、囚徒困境。
時(shí)間：40～50分鐘。
器材：布條若干。
目的：加強(qiáng)彼此之間的了解和信任，增強(qiáng)大家之間的團(tuán)隊(duì)友誼精神。
內(nèi)容：假如你們組屬于古城探險(xiǎn)隊(duì)的一部分，據(jù)說(shuō)古城位于一個(gè)與世隔絕的森林里。調(diào)查研究后找到一個(gè)向?qū)В捎诖嬖谡Z(yǔ)言障礙，通過(guò)翻譯費(fèi)心的解釋?zhuān)磐鈳?。由于古城到處散落有金幣、寶石，并且宣稱(chēng)如果寶物被盜，全城人民將面臨災(zāi)難，因此，條件是大家必須答應(yīng)都戴上眼罩，保證以后不會(huì)再找這條路，一路上不能作語(yǔ)言交流，但是可以通過(guò)其他聲音，即肢體語(yǔ)言來(lái)傳遞信息給后面的隊(duì)友，以確保團(tuán)隊(duì)能安全到達(dá)目的地。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，男隊(duì)員為向?qū)?，女?duì)員為探險(xiǎn)的人。女隊(duì)員戴上眼罩有向?qū)ьI(lǐng)到達(dá)目的地，此時(shí)男生的任務(wù)是負(fù)責(zé)安全的護(hù)送女生到達(dá)目的地。
總結(jié)：信任是集體交往的一個(gè)重要前提，只有你充分信任你的伙伴，你才能將事情托付給他，你才能相信他說(shuō)的話，他做的事，只有相互信任，大家才能毫無(wú)隔閡、親密無(wú)間地合作，共同將工作做好。
七、報(bào)數(shù)。
時(shí)間：10～30分鐘。
目的：增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。
規(guī)則：將團(tuán)隊(duì)分為兩組，時(shí)間快的為獲勝團(tuán)隊(duì)。在活動(dòng)過(guò)程中，速度慢的團(tuán)隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)將做10個(gè)俯臥撐，女隊(duì)長(zhǎng)做10次蹲起。
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)心得篇十二
課程時(shí)長(zhǎng)：一天。
培訓(xùn)過(guò)程：
分2隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練，團(tuán)隊(duì)建設(shè)后，分別組成xx隊(duì)和x隊(duì)。
xx隊(duì)：xx等。
x隊(duì)：xxx等。
項(xiàng)目進(jìn)程：
大部分學(xué)員都能夠標(biāo)準(zhǔn)的完成項(xiàng)目，在項(xiàng)目進(jìn)程中，團(tuán)隊(duì)成員都能夠做到全力為隊(duì)友付出，所有隊(duì)員都積極為背摔的隊(duì)友做保護(hù)。通過(guò)項(xiàng)目使參訓(xùn)學(xué)員增強(qiáng)了自信、突破自我；同時(shí)，也凝聚了團(tuán)隊(duì)，使團(tuán)隊(duì)成員感受到了信任的力量，體會(huì)到了責(zé)任感，以及對(duì)給予自己支持與幫助的隊(duì)友的感恩。
所有參訓(xùn)學(xué)員都完成這個(gè)項(xiàng)目的訓(xùn)練，勇敢地跨越了自己，超越了極限，重新審視和衡量自己，增強(qiáng)了自己的勇氣和克服困難的信心與果敢，并在項(xiàng)目中培養(yǎng)了自己堅(jiān)定目標(biāo)的信念，也更深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)的力量。看似一個(gè)人在挑戰(zhàn)，背后其實(shí)是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的配合與支持。
我們常說(shuō)，付出就有回報(bào)。在項(xiàng)目進(jìn)行過(guò)程中，幾名學(xué)員積極為隊(duì)友做保護(hù)，在為他人付出的同時(shí)，也學(xué)會(huì)了如何使用高空下降專(zhuān)業(yè)保護(hù)器械，掌握了一項(xiàng)在緊急情況下可以自我保護(hù)及逃生的技能。
這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，兩個(gè)團(tuán)隊(duì)都通過(guò)團(tuán)隊(duì)配合和共同努力順利完成了項(xiàng)目考驗(yàn)。在項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)成員不拋棄、不放棄，努力營(yíng)救所有隊(duì)友，看似不可能完成的任務(wù)，通過(guò)不懈的努力也能完成。團(tuán)隊(duì)成員在過(guò)程中表現(xiàn)出的自我犧牲成全更多隊(duì)員的精神感動(dòng)著教練團(tuán)，每一個(gè)人都在為達(dá)成目標(biāo)（營(yíng)救出全體隊(duì)員）盡自己最大的努力和貢獻(xiàn)，表現(xiàn)得是那樣的堅(jiān)定和執(zhí)著。在完成項(xiàng)目后，團(tuán)隊(duì)成員一起享受團(tuán)隊(duì)配合、支持帶來(lái)的成就感和自豪感。
這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)競(jìng)技比拼項(xiàng)目，xx隊(duì)與x隊(duì)3輪進(jìn)行比賽。
xx隊(duì)成員之間的協(xié)作能力、默契度要較好一些。同時(shí)我們也看到，兩隊(duì)的成績(jī)一輪比一輪要好，這說(shuō)明通過(guò)訓(xùn)練是可以提升團(tuán)隊(duì)成員的各方面能力。在進(jìn)行第3輪比賽前，教練教給大家一個(gè)技巧，在使用了技巧之后我們看到第三輪的成績(jī)與第一輪的成績(jī)相比已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了質(zhì)的飛躍。
我們說(shuō)，方法不對(duì)，努力白費(fèi)，在做事情前，要先找準(zhǔn)方法，不要盲目。要找到團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)的感覺(jué)，統(tǒng)一韻律和步調(diào)，不要著急往前走，先解決團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的問(wèn)題，磨刀不誤砍柴工說(shuō)的'就是這個(gè)道理。團(tuán)隊(duì)協(xié)調(diào)一致、步調(diào)一致，聚焦目標(biāo)，隨時(shí)調(diào)整步伐，一次比一次更快更好。
在項(xiàng)目過(guò)程中，xx隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)高聲為團(tuán)隊(duì)喊著節(jié)奏，嗓子啞了也毫不松懈。在一天的訓(xùn)練中，隊(duì)長(zhǎng)也一直發(fā)揮著統(tǒng)籌指揮，帶頭作用，全力幫助和支持團(tuán)隊(duì)成員，付出心和貢獻(xiàn)度都較高。
綜合分析：
就培訓(xùn)剛開(kāi)始而言，這支團(tuán)隊(duì)的情緒不高，學(xué)習(xí)主動(dòng)性較差，有被迫而來(lái)的感覺(jué)。經(jīng)過(guò)一上午的訓(xùn)練，大部分學(xué)員進(jìn)入了訓(xùn)練狀態(tài)，有部分學(xué)員表示，今天的訓(xùn)練讓他們仿佛回到學(xué)生時(shí)代，又感受到了那種激情與活力。對(duì)于團(tuán)隊(duì)、團(tuán)隊(duì)凝聚力和向心力，參訓(xùn)學(xué)員都有了明確的認(rèn)識(shí)和理解。培訓(xùn)就是一面鏡子，這支團(tuán)隊(duì)在為期一天的培訓(xùn)過(guò)程當(dāng)中表現(xiàn)出來(lái)的責(zé)任感、創(chuàng)造力和執(zhí)行力不輸我們以往培訓(xùn)的任何團(tuán)隊(duì)，只是需要一些方式去激發(fā)和喚醒，培訓(xùn)就是一種比較有效的形式。相信通過(guò)這次訓(xùn)練，參訓(xùn)成員都能有較為明顯的提升。
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)心得篇十三
1、本次活動(dòng)要上下各一懸崖，請(qǐng)參加者量力而行。
2、早餐時(shí)進(jìn)盡量多吃高熱量的食品，規(guī)劃方案《戶(hù)外活動(dòng)方案》。
4、因?yàn)闆](méi)有消防道，山里落葉很厚，請(qǐng)不要有明火，吸煙的同學(xué)可以與大家過(guò)一個(gè)無(wú)煙日！
5、村民比較善良，問(wèn)路要禮貌。遇見(jiàn)山民打柴負(fù)重下山，盡量避讓。
6、因?yàn)樘鞖馇闆r或者其它不可控因素，發(fā)起人有權(quán)對(duì)活動(dòng)內(nèi)容和日程進(jìn)行調(diào)整，并發(fā)布公告。
7、本活動(dòng)屬個(gè)人自愿參加的活動(dòng)，目的在于放松心情，緩解工作壓力，結(jié)識(shí)更多的新朋友，在活動(dòng)中發(fā)揚(yáng)互助、互愛(ài)精神。
8、嚴(yán)禁散布反動(dòng)言論，嚴(yán)禁誹謗攻擊他人，嚴(yán)禁泄露他人隱私。
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)心得篇十四
戶(hù)外拓展培訓(xùn)，把受訓(xùn)人員帶回到大自然中，通過(guò)專(zhuān)門(mén)設(shè)計(jì)的具有針對(duì)性和富有挑戰(zhàn)性的課程，利用種種典型場(chǎng)景和活動(dòng)方式，讓團(tuán)隊(duì)和個(gè)人經(jīng)歷一系列考驗(yàn)，磨練克服困難的毅力，培養(yǎng)健康的心理素質(zhì)和積極進(jìn)取的人生態(tài)度，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，通過(guò)學(xué)員親身體驗(yàn)、感悟、加以培訓(xùn)師的引導(dǎo)、提煉，達(dá)到心理訓(xùn)練、人格訓(xùn)練、管理訓(xùn)練的培訓(xùn)目的，拓展訓(xùn)練，作為老師、平時(shí)在課堂上教書(shū)育人，用授課的方式在指導(dǎo)學(xué)生。
而在拓展訓(xùn)練中、卻能體驗(yàn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作、團(tuán)隊(duì)配合、在歡樂(lè)的活動(dòng)中感悟課堂上感悟不到的東西。也許只是一瞬間的感動(dòng)、也許只是一瞬間的感恩、有時(shí)只是一瞬間的體會(huì)，卻能深深的銘記在心中。
也許體驗(yàn)式培訓(xùn)的一些活動(dòng)還能運(yùn)用到我們平時(shí)的授課中。如：cs野戰(zhàn)，安全的激光對(duì)抗游戲，模擬戰(zhàn)場(chǎng)的緊張刺激，模擬軍人的軍旅生活。穿上軍裝、戴上頭盔、畫(huà)上迷彩油、拿起武器、在戰(zhàn)場(chǎng)上叱咤風(fēng)云。10米高空行走，只有相信同伴，才能邁出“高空一小步，人生一大步”等項(xiàng)目。
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)心得篇十五
從小到大都沒(méi)有參加過(guò)這種訓(xùn)練活動(dòng)，一直都不明白拓展訓(xùn)練是什么意思，一直以為就是一種運(yùn)動(dòng)，就像各種的鍛煉身體的體育項(xiàng)目一樣，比如做操和跑步。
但是經(jīng)過(guò)這次訓(xùn)練之后我明白了，它不僅是一項(xiàng)體能的鍛煉，更重要的是一段心靈深處的感悟。
此次的拓展訓(xùn)練教練安排了很多集體的項(xiàng)目，雖然只有短短兩天的時(shí)間，但是從這些項(xiàng)目中我明白了“團(tuán)隊(duì)“的真正含義，我重新認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)精神的力量。
它讓我明白了一個(gè)人不管他是多么優(yōu)秀能力多大，有好多事情是他一個(gè)人不可能完成的，因?yàn)橹挥写蠹覉F(tuán)結(jié)協(xié)作，互相激勵(lì)才會(huì)做的更好。
我們的拓展訓(xùn)練分了兩個(gè)小隊(duì)，每個(gè)隊(duì)有兩個(gè)隊(duì)長(zhǎng)，在做項(xiàng)目的過(guò)程中不管是哪個(gè)隊(duì)員犯了錯(cuò)都是隊(duì)長(zhǎng)出列替他們受罰。
本身兩天的訓(xùn)練他們的體力就已經(jīng)很透支了，可是他們還是毫無(wú)怨言的接受懲罰。
雖然知道教練是故意的，但是看到他們疲憊的身影和堅(jiān)定眼神我哭了我受益匪淺，從他們的身上我看到“責(zé)任”，看到了“擔(dān)當(dāng)”。
我覺(jué)得作為宣揚(yáng)公司的經(jīng)理人在以前工作中我做得真的是不夠好，我要打破傳統(tǒng)的思維模式，開(kāi)拓思路，總結(jié)失敗的教訓(xùn)和成功的經(jīng)驗(yàn)，我要學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)讓步，我要建立一種全新的管理模式，和大家一起學(xué)會(huì)互相溝通，學(xué)會(huì)互相信任，學(xué)會(huì)換位思考，學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)回報(bào)。
親愛(ài)的宣揚(yáng)寶貝們，宣揚(yáng)是我們的家，你們都是我的家人，我愿意和大家一起改變，一起團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，一起創(chuàng)建一支優(yōu)秀的隊(duì)伍。
訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但是我相信這段震撼心靈的體驗(yàn)大家一定會(huì)銘記在心，讓我們共同努力，團(tuán)結(jié)奮進(jìn)，為我們共同的家園添上燦爛輝煌的一筆!!!
團(tuán)隊(duì)拓展活動(dòng)心得篇十六
經(jīng)過(guò)人事行政部半個(gè)多月以來(lái)的精心策劃和組織，公司一百多名員工一早就開(kāi)赴拓展訓(xùn)練中心，進(jìn)行為期一天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的高度重視和支持，_總?cè)虆⒓印⒅笇?dǎo)了此次拓展培訓(xùn)。
這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè)活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。有研究表明：人類(lèi)對(duì)聽(tīng)到的大約可以記住10%，對(duì)看到的大約可以記住25%，對(duì)親自經(jīng)歷過(guò)的大約可以記住80%。一天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深刻，訓(xùn)練帶來(lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的思考。
這次培訓(xùn)帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)?lái)了一筆精神上的財(cái)富。在這次拓展培訓(xùn)中,安排的拓展訓(xùn)練注重團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,它的特點(diǎn)就是群策群力。在本次拓展訓(xùn)練的過(guò)程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最應(yīng)該注意的是如何組織、協(xié)調(diào)及配合好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好;個(gè)體對(duì)團(tuán)隊(duì)的關(guān)注應(yīng)該遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了其自身!
在這個(gè)過(guò)程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”員工團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5篇員工團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5篇?；仡櫷卣褂?xùn)練的全過(guò)程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。沒(méi)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒(méi)有競(jìng)爭(zhēng)力。如果沒(méi)有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無(wú)法完成。如果一個(gè)團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢(shì)必一盤(pán)散沙，工作就是難出成就，相反，當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無(wú)所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無(wú)法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。這次拓展訓(xùn)練的全程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成拓展訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動(dòng)自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。
這次拓展訓(xùn)練活動(dòng)使我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過(guò)程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會(huì)了如何突破自己心理的極限，可以說(shuō)是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動(dòng)項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過(guò)對(duì)拓展訓(xùn)練項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個(gè)人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會(huì)到個(gè)人能力的發(fā)展?jié)摿?。證明了自己，超越了自己。
通過(guò)這種拓展訓(xùn)練項(xiàng)目也使各個(gè)小組的成員成為一個(gè)真正能夠發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題的戰(zhàn)略團(tuán)隊(duì)，大家都各司其職、各負(fù)其責(zé)，在拓展訓(xùn)練項(xiàng)目中尋找合作的黃金點(diǎn)，不斷形成一種默契，這種關(guān)系由原來(lái)松散的個(gè)體磨合成為一個(gè)能夠沖破任何防線的組合體，團(tuán)隊(duì)的每個(gè)成員在項(xiàng)目進(jìn)展中都增強(qiáng)了克服困難的信心和勇氣，提高了面對(duì)困難卻能堅(jiān)韌不拔進(jìn)行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個(gè)團(tuán)員的膽識(shí)，也克服了有時(shí)只憑感覺(jué)行事的思維定式。沒(méi)有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
我很感謝能通過(guò)此次拓展訓(xùn)練活動(dòng)有這樣一次深刻的體驗(yàn)和有意義的經(jīng)歷。
員工團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練心得體會(huì)5篇心得體會(huì)。我也為我能處于這樣一個(gè)有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個(gè)大家庭中，不論我們接下來(lái)會(huì)面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量!
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