共同抗疫的心得（模板12篇）

有時候，人們總會感到迷茫和困惑，需要一份給予啟示的話語。思考總結(jié)的意義和作用，為后續(xù)工作做好規(guī)劃和準備。總結(jié)范文可以啟發(fā)我們對于問題的不同角度和思考方式。

共同抗疫的心得篇一

自2020年初爆發(fā)的新冠疫情以來，全國各地掀起了一場空前的抗疫戰(zhàn)爭。作為中國共產(chǎn)黨的一員，我們肩負著黨的使命和責任，積極投身到這場沒有硝煙的戰(zhàn)斗中。在共同抗疫的過程中，我們充分發(fā)揮黨員的先鋒模范作用，用實際行動展示著黨的力量和組織的優(yōu)勢。

第二段：提升政治素養(yǎng)，堅定理論自信

在抗疫一線，不少黨員同志積極投身防控工作，與疫情做斗爭。我們深刻認識到黨的十九大提出的新時代中國特色社會主義思想是我們前行的靈魂，以及中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導是戰(zhàn)勝疫情的核心保證。因此，我們不斷加強自身對于黨的路線方針政策的學習，提升自己的政治素養(yǎng)，堅定對黨的理論的自信心。只有在理論思想鼓舞下，我們才能堅定防控態(tài)度，為疫情管理更好地提供幫助。

第三段：增強責任擔當，為人民守護安全

疫情面前，黨員們肩負起強大的責任擔當，為人民守護安全。我們以身作則，主動請纓，不計個人得失，盡己所能投身到抗疫實踐中。有的黨員在社區(qū)值守，做好信息登記、人員管控等工作；有的黨員在醫(yī)院奮戰(zhàn)在一線，保護病患生命安全；還有的黨員獻血、捐款助人，表達黨員的溫暖和情懷。我們將個人的困難和不適暫時放在一邊，只要能夠保護人民的安全，我們都愿意付出全部努力。

第四段：錘煉意志品質(zhì)，展現(xiàn)黨員形象

在抗疫的過程中，我們黨員們必須不斷錘煉自己的意志品質(zhì)，展現(xiàn)黨員的優(yōu)良形象。例如，面對各種風險和壓力，我們要堅定信念，不畏艱險，發(fā)揚堅韌不拔的斗志；處理復雜的抗疫問題，我們要堅持原則，鍥而不舍，展現(xiàn)黨員的智慧和果敢。同時，我們要誠心誠意地與人民溝通和交流，密切聯(lián)系群眾，通過我們的言行展示出黨員的崇高品質(zhì)。

第五段：肩負使命，將抗疫精神堅持到底

共同抗疫，是我們作為中國共產(chǎn)黨員的歷史使命。這場疫情雖然給我們帶來了許多困難，但也讓我們更加堅定了黨的信仰和我們對人民的責任。在抗疫的過程中，我們黨員現(xiàn)身作為，不辭辛勞為人民守護安全，增強了黨員隊伍的凝聚力和戰(zhàn)斗力。我們要將抗疫精神堅持到底，為人民群眾的生活提供更好的幫助，為國家的繁榮穩(wěn)定做出應(yīng)有的貢獻。

在這場沒有硝煙的戰(zhàn)斗中，黨員們以嶄新的面貌展現(xiàn)出了共產(chǎn)黨員的擔當和使命。我們深刻認識到，作為中國共產(chǎn)黨員，我們不能忘記自己的使命，不論最艱難的時刻，都要毫不退縮，勇敢地扛起責任，與人民共同抗疫。通過這次抗疫，我們更加體會到了黨員隊伍的力量和組織的優(yōu)勢，我們將繼續(xù)以更加堅定的信念，扎實做好工作，為黨和人民的事業(yè)做出更大的貢獻。

共同抗疫的心得篇二

2020年全球新型冠狀病毒肺炎疫情爆發(fā)，瞬間改變了整個世界的生活和工作方式。這場全球抗疫戰(zhàn)，是人類歷史上一次嚴峻的考驗，也是一個讓我們見證科技、醫(yī)療等領(lǐng)域發(fā)展成果的時期。在這場戰(zhàn)役中，我所在的醫(yī)療機構(gòu)積極響應(yīng)號召，加入到共同抗疫一線，感受到了許多來自社會各界的支持和關(guān)愛，收獲了很多值得珍惜的體驗和收獲。

第二段：抗疫心得

在抗疫一線工作中，我更加深刻地認識到醫(yī)護人員身上肩負的責任重大，醫(yī)護人員要始終堅定信念、奮發(fā)向前，為這場戰(zhàn)役做出最大的貢獻。同時，我也意識到了日常生活中的一些行為習慣對于防控疫情的重要性，比如做好個人防護、保持良好衛(wèi)生習慣等，這是遏制疫情擴散的根本措施。

第三段：團隊協(xié)作

共同抗疫，離不開各界的支持和協(xié)作。在這場戰(zhàn)役中，我看到了來自各行各業(yè)的人們，都在為防控疫情貢獻自己的力量。醫(yī)藥行業(yè)提供醫(yī)護人員需要的物資，志愿者們義無反顧地投身到防疫前線，餐飲業(yè)等行業(yè)也在積極參與配合政府的工作。這些有力的支持和團隊協(xié)作，使疫情得到了更好的控制。

第四段：感恩之情

身處抗疫一線，我深深地感受到了社會各界的關(guān)注和支持，有很多溫暖的瞬間：善款、檢測儀、口罩等物資蜂擁而至，人們不惜力量地支持、鼓勵醫(yī)護人員和病患。我們每一個醫(yī)護人員都深深地感受到了社會的關(guān)愛。感恩之心更加豐滿，行動之力也因此更加強大。

第五段：未來展望

在這場戰(zhàn)役中，我們每個人都承擔了責任，都付出了自己的努力。期間也有質(zhì)疑和不滿情緒，但我們始終沒有放棄對于未來的期待和希望。回顧這段時期，我們看到了自己不足，更發(fā)現(xiàn)了社會的強大和中國的力量。希望我們抱著對生命的敬畏和對付出的尊重，在未來的征程中繼續(xù)前行，共同抵御一切困難，砥礪前行。相信在不久的未來，我們一定會打贏這場抗疫戰(zhàn)！

共同抗疫的心得篇三

第一段：引入抗疫學習的重要性和目的（建議200字）。

從去年年初開始，全球范圍內(nèi)爆發(fā)的新冠病毒疫情讓人們的生活發(fā)生了巨大的變化。這場沒有硝煙的戰(zhàn)爭，讓我們深刻認識到面對疫情，只有共同抗擊才能取得最終的勝利。為了更好地應(yīng)對未來可能出現(xiàn)的類似挑戰(zhàn)，學習抗疫經(jīng)驗和知識顯得尤為重要。通過共同抗疫學習，我們可以從中汲取經(jīng)驗和教訓，為今后的生活和工作做好充分的準備。

第二段：調(diào)整心態(tài)，提高個人素質(zhì)（建議300字）。

共同抗疫學習讓我們重新認識到應(yīng)對危機的重要性以及個體的責任。在這個過程中，我們需要調(diào)整心態(tài)，增強逆境應(yīng)對能力。疫情期間，我們不得不遠離人群，面對孤獨和焦慮。然而，通過學習，我們可以了解到許多自我調(diào)節(jié)和心理保健的方法，如深呼吸、冥想、運動等。這些方法不僅可以提高我們的心理素質(zhì)，還有助于提高免疫力，增強身體抵抗力。

第三段：積極參與社區(qū)抗疫行動（建議300字）。

共同抗疫學習也鼓勵我們積極參與社區(qū)抗疫行動。在學習的過程中，我們了解到個體的抗疫能力有限，只有團隊的相互支持和合作才能真正戰(zhàn)勝疫情。因此，我們要積極參與社區(qū)抗疫行動，如義務(wù)加入防疫志愿隊伍，幫助老人購買生活用品，向鄰居提供幫助等。通過這樣的行動，我們不僅能夠貢獻自己的力量，也能加深與社區(qū)的聯(lián)系，形成緊密的抗疫網(wǎng)絡(luò)。

第四段：改進衛(wèi)生習慣，保護個人健康（建議200字）。

共同抗疫學習不僅教會了我們?nèi)绾闻c他人協(xié)作，也提醒我們個體的衛(wèi)生習慣對于防范疫情的重要性。通過學習，我們了解到勤洗手、正確佩戴口罩、避免接觸病原體等衛(wèi)生習慣對于減少疾病傳播具有關(guān)鍵作用。我們應(yīng)該改進自己的衛(wèi)生習慣，從小事做起，為自己和社會創(chuàng)造一個更健康的環(huán)境。

第五段：總結(jié)學習成果，展望未來（建議200字）。

共同抗疫學習是一次寶貴而必要的經(jīng)歷，通過學習，我們不僅提高了個體素質(zhì)，也加強了社區(qū)的凝聚力。面對未來可能出現(xiàn)的類似挑戰(zhàn)，我們應(yīng)該堅定信心，勇往直前。同樣重要的是，我們應(yīng)該繼續(xù)學習，不斷總結(jié)經(jīng)驗，提高應(yīng)對能力。只有通過不斷的學習和努力，我們才能為建設(shè)更加安全和健康的未來作出更大的貢獻。

（以上為ASAI根據(jù)提供的要求生成的文章大綱，僅供參考）。

共同抗疫的心得篇四

疫情無情，人有情。在這個充滿不確定性和危機的時刻，全國各地的人們?yōu)榱藨?zhàn)勝病毒，攜手并肩，展現(xiàn)出了人民共同抗疫的團結(jié)與力量。在抗疫過程中，我們不僅收獲了寶貴的經(jīng)驗和教訓，更積累了珍貴的心得和體會。

一、冷靜應(yīng)對，科學防護。

面對疫情，我們需要冷靜應(yīng)對，采取科學防護措施。在這場戰(zhàn)“疫”中，科學防護已經(jīng)成為防止病毒傳播的有效手段。大規(guī)模的消毒、居家隔離、戴口罩、勤洗手等措施，防止了病毒傳播的傳染途徑，有效遏制了疫情的蔓延。在抗疫過程中，我們需要認真學習有關(guān)防疫知識，積極落實科學防控措施，懂得如何自我保護，提高自我防范意識。

二、全民合力，共同助戰(zhàn)。

都表現(xiàn)出了社會各界的共同心聲，全民團結(jié)、共渡難關(guān)。值得一提的是，健康且充滿愛心的醫(yī)療志愿者，更是參與抗疫的一股力量，他們積極無私地奉獻自己，與專業(yè)醫(yī)護人員一起守護祖國的健康。

三、發(fā)揮優(yōu)勢，創(chuàng)新應(yīng)對。

面對疫情，我們需要發(fā)揮永不放棄的優(yōu)勢，融合創(chuàng)新的應(yīng)對方式，共同對抗病毒?；ヂ?lián)網(wǎng)科技的發(fā)展，讓我們不斷地創(chuàng)新應(yīng)對方式，在全國范圍內(nèi)實現(xiàn)了疫情信息化管理。在線上開課、征集抗疫方式及管理方案、線上醫(yī)療救助等，讓疫情下的社會生活得以結(jié)合實際需求呈現(xiàn)出更多創(chuàng)新形態(tài)，多樣性的應(yīng)對方式，讓疫情的防控更為高效、精準。

四、善心相連，心靈互助。

疫情期間，我們也看到了人們之間的善意和互助。在面對強烈的控制措施、復雜的社會環(huán)境和自卑和恐懼的情緒中，人們或自覺行動，或誠意引導，或拿出實際行動支援，眾志成城，情感相連，讓疫情過去無數(shù)個因為善良而誕生的小故事，表現(xiàn)出溫情、心靈互助的力量，讓人們深刻感受到了社會主義大家庭的溫馨和互動。

五、心存感恩，凝聚力量。

在抗疫過程中，我們更需要心存感恩，凝聚力量，保持信心和希望。感恩始終是一劑強心劑，讓我們抱怨的心態(tài)轉(zhuǎn)向了感恩，從而讓我們感收獲到的善意和友情，感受到最緊迫和最感人的心意在獻身的醫(yī)護工作者，不停向我們?yōu)槲覀兲峁┌踩纳眢w守護的警察特警消防人員等等。感恩心有力量，感恩與抗疫相結(jié)合，能夠激發(fā)我們的戰(zhàn)斗氣魄，團結(jié)合作，攻克這場疫情的阻擊戰(zhàn)。

疫情雖然依舊在蔓延，但是在全民共同抗“疫”的實踐中，我們在疾病面前展現(xiàn)了拼搏、勇敢、智慧、團結(jié)的品質(zhì)，堅定了我們的信仰，帶給我們無窮的力量，讓我們更加堅定其光明未來的信心，讓人們相信，只要我們齊心協(xié)力、緊密團結(jié)，就一定能夠戰(zhàn)勝前方的疫情，最終打贏這場抗疫戰(zhàn)。

共同抗疫的心得篇五

近年來，我們被新冠疫情推入了一場前所未有的挑戰(zhàn)。在這個艱難的時刻，我們齊心協(xié)力，共同抗擊疫情。作為個體，我們每個人都有自己的心得和體會。以下將從互助、團結(jié)、責任感、創(chuàng)新和堅毅五個方面探討“共同抗疫，你我同行”的主題。

首先，抗擊疫情過程中最令我印象深刻的就是人們之間的互助精神。在疫情暴發(fā)初期，我們看到了無數(shù)醫(yī)護人員和志愿者不顧自身安危，沖鋒在前，奔赴一線，為受感染的人們提供救助與支持。此外，社會上也出現(xiàn)許多暖心的舉動，如民間組織捐贈物資、社區(qū)志愿者幫助購物等等。這些行為展現(xiàn)了人們之間互相扶持，共度難關(guān)的溫暖和力量。

其次，在這個艱難的時刻，團結(jié)的力量顯得尤為重要。疫情發(fā)生后，各國政府緊密合作，在國際社會形成了強大的抗擊疫情的合力。各地政府和民眾也積極響應(yīng)，互相支持，共同努力。而在普通人的生活中，人們也意識到只有團結(jié)一致，共同努力，才能夠戰(zhàn)勝疫情。無論是通過遵守社交距離，戴口罩，勤洗手等個人防護措施，還是通過相互監(jiān)督、提醒，確保公共場所衛(wèi)生，團結(jié)的力量讓我們真正感受到了在一起的溫暖。

另外，抗擊疫情也讓我們進一步增強了個人的責任感。面對疫情，每個人都能夠從自己做起，減少不必要的外出，避免聚集，配合政府的疫情防控措施。同時，我們也學會了關(guān)心他人，不傳播虛假信息，不惡意傳播，增強社會責任感。我們意識到，每個人的個人行為對整個社會都有著重大的影響，只有以身作則，才能夠為抗擊疫情貢獻自己的一份力量。

另外，抗擊疫情還促使我們在生活和工作中尋求創(chuàng)新。面對封鎖、限制和線下活動受限的情況，人們積極尋找新的方式來滿足生活和工作的需求。遠程辦公、網(wǎng)絡(luò)教學、線上娛樂等變得越來越普遍，人們通過互聯(lián)網(wǎng)進行溝通、學習和娛樂，大大降低了疫情對我們正常生活的影響。這種創(chuàng)新的精神，讓我們明白只要動腦筋，就一定能找到解決問題的辦法。

最后，面對長期的抗擊疫情任務(wù)，我們需要保持堅毅的信念。抗擊疫情并非一時之事，而是一個持久戰(zhàn)。長時間的隔離和不確定性會給我們帶來痛苦和焦慮，但只有保持堅定的信心，才能夠戰(zhàn)勝困難。我們需要積極的態(tài)度，相信疫情最終會過去，生活會回到正軌。而我們個體也需要堅強的意志，不放棄，勇敢面對可能出現(xiàn)的困難和挑戰(zhàn)。

總而言之，共同抗疫讓我們懂得了互助、團結(jié)、責任感、創(chuàng)新和堅毅對于戰(zhàn)勝困難的重要性。在這個特殊的歷史時刻，我們肩負著共同抗擊疫情的使命。只有攜手并進，互相幫扶，才能夠力戰(zhàn)疫情，守護我們所珍視的生活。

共同抗疫的心得篇六

近幾個月來，新型冠狀病毒肆虐全球，給人們的生命安全和生活造成了極大的困擾。在這樣的時刻，全中國人民團結(jié)一致，共同抗擊疫情的精神可謂震撼人心。作為一名普通人，我也感受到了全民抗疫的氛圍，同時也學習到了許多有用的戰(zhàn)疫經(jīng)驗和體會。

第二段：戮力同心是抗疫的關(guān)鍵

在這次新冠病毒的攻堅戰(zhàn)中，作為一個國家和全民族，最大的亮點就是戮力同心。在抗疫前線，每一個醫(yī)務(wù)工作者和志愿者都頂著生命危險在盡職盡責地擔負著自己的工作。在后方，有國家機構(gòu)和公司紛紛響應(yīng)號召，為疫情防控提供物資和支持。而在民間，數(shù)以百萬計的志愿者和普通公民行動起來，用自己的力量去支持疫情防控。這種團結(jié)一心的精神，無疑是戰(zhàn)勝病毒的最有力武器。

第三段：科學教育是抗疫的基礎(chǔ)

在這次抗疫過程中，科學教育起到了關(guān)鍵的作用。有關(guān)部門及時向人民群眾傳達疫情最新信息，通過媒體向公眾普及有關(guān)防疫知識和技能，引導百姓在采取自我保護的同時，不進一步加重和擴大疫情。同時，科學家們也在努力研究病毒，推動科學疫苗研發(fā)和治療方法的發(fā)現(xiàn)，不斷加強我們的防疫能力。

第四段：個人意識和行為是抗疫的保障

在這場疫情期間，每個人的行為習慣和生活習慣都深受影響。疫情使我們意識到了在公共衛(wèi)生方面的個人責任，并了解到需要堅持個人保護和公共健康之間的平衡。 我們應(yīng)該減少不必要的外出和聚集，保持社交距離，及時消毒，戴好口罩等等。這些看似微不足道的改變，加起來卻使疫情能夠迅速得到控制和結(jié)束。

第五段：展望未來

經(jīng)過全國各方努力，疫情逐漸得到掌控，社會經(jīng)濟正在逐漸恢復。然而，與此同時，全球各地疫情依然嚴峻，我們也應(yīng)該在改善自身防疫的同時為國際抗疫精神繼續(xù)獻力。在此背景下，我們需要繼續(xù)加強科學研發(fā)和防疫知識普及，提高公眾的感染風險意識和自我保護能力。相信，只要全人類同心協(xié)力，相信科學，我們一定能夠贏得這場人類與病毒的戰(zhàn)役。

總之，這場新型冠狀病毒的疫情，不僅僅是一次災(zāi)難，更是一次全體中國人民團結(jié)一心的大考。我們需要從疫情中看到的不僅是風險、危害、恐慌，更是團結(jié)、合作、相互支持和抗爭。從中我們看到的是一個民族善于團結(jié)、抗風險、逆勢而為的生命力和勇氣，這是我們每個人都應(yīng)該與之自覺、無私地共享的無價財富。

共同抗疫的心得篇七

全市各級政協(xié)組織、政協(xié)各參加單位、廣大政協(xié)委員：

提供

中央、國務(wù)院和省委、省政府決策部署，要求全市上下在抓好疫情防控的同時，盡快恢復生產(chǎn)生活正常秩序，保障經(jīng)濟社會正常運轉(zhuǎn)，由此帶來的防控物資需求壓力不斷增大，特別是一線醫(yī)療物資十分緊缺，籌措防控物資、保障防控物資供應(yīng)已成為當前防控工作重中之重。

眾志成城，共克時艱。為此，市政協(xié)再次倡議：希望醫(yī)衛(wèi)界別和從事醫(yī)衛(wèi)工作的政協(xié)委員繼續(xù)堅守崗位、不辱使命、樹立必勝信心、再接再厲再立新功!希望從事疫情防控必需的醫(yī)療器械、藥品、防護用品以及群眾日常生活物資生產(chǎn)運輸銷售的委員企業(yè)，在確保防護安全的前提下，盡快復工開工，為防控疫情盡好社會責任!希望廣大政協(xié)委員在積極投身疫情防控工作的.同時，堅持守望相助，繼續(xù)奉獻愛心，想方設(shè)法籌集物資，積極主動捐款捐物，以實際行動為阻擊疫情作出新貢獻!希望各級政協(xié)組織、政協(xié)各參加單位，充分發(fā)揮人民政協(xié)制度優(yōu)勢、組織優(yōu)勢和密切聯(lián)系群眾的優(yōu)勢，廣泛動員社會各界力量投身防控工作，匯聚起打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的磅礴力量，全面彰顯政協(xié)擔當、展現(xiàn)政協(xié)作為!

xxx

20xx年x月x日

共同抗疫的心得篇八

各位常州市民們：

近日，常州疫情依然嚴峻，為防止疫情蔓延，確保人民身體健康與生命安全，我們要積極響應(yīng)國家號召，盡量居家不外出，為防御病毒感染貢獻自己的力量。對此，我向市民朋友們共同發(fā)出倡議，讓我們從今天起努力做到以下幾點：

1、非必要不出門，做好居家隔離。

2、必要時出門，請正確佩戴口罩，注意保持個人衛(wèi)生，減少接觸公共場所的公共物品和部位，隨時用洗手液洗手。

3、從公共場所返回、咳嗽手捂后、飯前便后，避免用手接觸口鼻眼，應(yīng)及時使用洗手液或肥皂流水洗手或使用含有酒精的'濕巾擦拭雙手。

4、在疫情防控期間禁止一切聚集性活動，切記不可扎堆聊天、聚會。

5、居室勤開窗，經(jīng)常通風，保持良好衛(wèi)生和健康習慣。

6、主動做好個人與家庭成員的健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，應(yīng)主動戴上口罩及時就近就醫(yī)。

7、及時關(guān)注新聞疫情動向，認真學習疫情防控和疾病治療知識，帶頭遵守疫情防控有關(guān)要求。

黑夜無論怎樣悠長，白晝總會到來。親愛的常州市民們，疫情雖然出現(xiàn)反彈，但只要全市人民團結(jié)一致，病毒就能盡快被打敗。作為學生，我會盡自己的一份力量為祖國的防疫作出貢獻。萬眾一心，眾志成城，堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)！

xxx。

20xx年x月x日。

共同抗疫的心得篇九

x親愛的同學們：

當前，抗擊新型冠狀病毒感染的肺炎疫情正處關(guān)鍵期，仍然要加大防控力度，不能松懈。疫情地圖上的`每一處家園，每一個數(shù)字的變化無時無刻不在牽動著全中國人的心，這個寒假注定不同尋常。不管我們中職學子身處何方，不論你是云南生、本地生還是外地生，我們的心始終是在一起。全力打好疫情防控阻擊戰(zhàn)、殲滅戰(zhàn)，奪取疫情防控工作的最后勝利，我們中職生在關(guān)注、在參與、在行動。為此，我們謹向全市中職學生發(fā)出以下倡議：

識大局，懂感恩。山以險峻成其巍峨，海以奔涌成其壯闊。綜觀世界歷史，任何一個國家、一個民族的發(fā)展，都不是一帆風順的。回顧過往，那些你們沒有經(jīng)歷過的考驗，都是在危難中促進人民更加團結(jié)、在危難中激發(fā)人民更加迎難而上，最后都取得了偉大的勝利。今天，在這場沒有硝煙的戰(zhàn)“疫”中，無數(shù)醫(yī)務(wù)工作者不畏懼、不退縮、不怯場，做堅定的“逆行者”，他們用愛大寫了“白衣天使”救死扶傷的`初心使命。這份獨特難忘的經(jīng)歷，請同學們懂得要懷感恩之心，哪有什么歲月靜好，不過是因為有人在為我們負重前行。我們堅信：只有中國共產(chǎn)黨才能領(lǐng)導中國應(yīng)對任何災(zāi)難，也會讓世界看到一個負責任的大國的能力與擔當！中國一定行，一定能，一定贏！

親科學，遠謠言。新型冠狀病毒感染的肺炎可防、可控、可治。我們要堅定信心、齊心協(xié)力，攜起手來群防群控，從現(xiàn)在做起，從我做起，共同做好疫情防控工作，做新時代懂科學、有擔當、有作為的好少年。請同學們密切關(guān)注各級政府和衛(wèi)生健康部門有關(guān)疫情通報。不造謠、不信謠、不傳謠，不在微信群、朋友圈發(fā)布傳播不可靠信息。

善溝通，尋幫助。突如其來的疫情可能會令你感到不安和焦慮，你也許有些“小怕怕”，因為你從未有過這種經(jīng)歷，仿佛你生活的這個世界一夜間令你感到陌生。其實在心理學上，恐懼和喜悅一樣，都是情緒的一種。恐懼是為了喚起一個人自我保護的本能。當你擔心什么時，就說給父母聽，說給親友聽，你會從他們豐富的人生閱歷里得到撫慰。中山市教育和體育局已于近日發(fā)布了《中山市中小學疫情防控心理防護應(yīng)對指引》，該指引能夠幫助師生和家長預防、減緩、控制和消除因疫情所致的恐慌心理，為大家保駕護航！

做規(guī)劃，抓學習。你是不是每天都宅在家里抱著手機，不是刷機就是吃雞，不是榮耀王者就是火影忍者，晚上不睡，早晨不起??？是不是有人把家長急得直跳腳??？這些都不應(yīng)該是你的樣子。雖然受疫情的影響，我們延期開學，但是老師們始終牽掛著大家的學習和成長?！安《疽綦x，學習不中斷”，“教師離校不離教，學生停課不停學”。延期開學期間，希望大家合理規(guī)劃自己的時間，不要把節(jié)奏帶偏。大家不妨靜下心來，溫故知新、博觀約取。讀幾本一直想讀卻沒有時間讀的書，看幾部有意義的影片，逛逛網(wǎng)絡(luò)博物館，聽聽慕課，寫寫日記。挑戰(zhàn)與機遇并存，誰更懂得自覺、自主、規(guī)劃學習，誰就能把挑戰(zhàn)變成機遇，誰就是未來最有競爭力的人。

強體魄，暖親情。跳繩、俯臥撐、平板支撐、原地高抬腿跑、開合跳等等，這些看家本領(lǐng)是時候登場了。即使不出門，在家也能做運動，適度鍛煉能夠增強你的體力、耐力和抵抗力。也建議大家利用這段難得的時間，在父母家人面前秀一秀廚藝---舌尖上的味道，讓爸爸媽媽也在朋友圈“炫一炫”。和父母嘮嘮嗑、聊聊天、下下棋，主動協(xié)助父母做力所能及的家務(wù)，人世間的親情是最珍貴最不能浪費的！

懂防護，重安全。今年流行語，蝸居在家就是做貢獻。請同學們繼續(xù)做到避免外出不聚集，注意衛(wèi)生戴口罩，勤洗手勤通風，用火用電要小心，健康飲食多喝水，瓜果蔬菜不能少。如果你近期從疫情發(fā)生地返回，或者與疫情發(fā)生地人員有接觸，請自行居家觀察14天，并做好健康監(jiān)護。如果你或家人出現(xiàn)乏力、發(fā)熱、干咳等呼吸道癥狀，請及時戴上口罩馬上到就近的定點醫(yī)院進行排查、診治。

待到陰霾盡散，笑看山花爛漫。同學們，讓我們眾志成城、同舟共濟、科學防控，共同為早日戰(zhàn)勝新型冠狀病毒感染的肺炎疫情貢獻自己的力量！

倡議人：xxx

20xx年xx月xx日

共同抗疫的心得篇十

親愛的各位老師、同學，學生家長們：

大家假期好！

春節(jié)來臨，學校非常掛念身處全國各地和海外的每一位師生員工和學生家長的健康安全，第一時間成立了以校黨委書記、校長為組長的疫情防控工作領(lǐng)導小組。鑒于目前疫情防控形勢依然嚴峻，為確保大家的身體健康和生命安全，真誠希望大家主動防護，有效應(yīng)對，積極參與和配合各地的聯(lián)防聯(lián)控工作。學校向大家提出以下倡議：

一是積極采取防護措施。要通過官方渠道認真學習相關(guān)防護知識、防控要點、注意事項、救治措施。不前往疫情集中區(qū)域旅游或探親訪友，已在疫區(qū)的師生尤其要加強自我保護，聽從疫區(qū)當?shù)卣?建議和統(tǒng)一管理，降低病毒傳播的可能。少出門，少聚集，避免在人員密集區(qū)或封閉、空氣不流通的公眾場所逗留。必須外出時應(yīng)佩戴口罩。

二是保持良好生活習慣。改善居住環(huán)境衛(wèi)生，勤洗手、勤通風?？人院痛驀娞鐣r使用紙巾或屈肘遮掩口鼻，防止飛沫傳播。不隨地吐痰，不亂扔亂倒。積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)和免疫力。

三是注意飲食衛(wèi)生安全。不接觸野生動物和活禽，不食野味。烹飪處理生食和熟食的菜板刀具分開，肉類和蛋類煮透煮熟后食用。清淡飲食，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果。

四是及時加強科學防治。如有發(fā)熱、乏力、干咳、氣促、胸悶等疑似癥狀，特別是持續(xù)發(fā)熱不退的，請及時到定點醫(yī)院發(fā)熱門診就醫(yī)。如果被疾控部門告知是一名密切接觸者、疑似病例或者確診病例，請不要恐慌，積極配合相關(guān)部門排查、隔離和診治。

五是如實報告?zhèn)€人情況。請大家與學校保持通暢聯(lián)系，如發(fā)現(xiàn)疑似癥狀，在及時就醫(yī)的同時，應(yīng)如實及時向?qū)W校報告?zhèn)€人情況，自覺服從學校關(guān)于疫情防控工作的有關(guān)安排。

在發(fā)出以上倡議的同時，學校對有關(guān)工作安排如下：

1.20xx年春學期有課程緩考的學生原緩考安排取消，具體緩考時間開學后另行通知；

3.對于來自疫區(qū)的學生，根據(jù)疫情變化態(tài)勢和教育主管部門的要求另行通知開學時間；

5.學校根據(jù)疫情變化，對外來車輛和人員實行管制和監(jiān)測，外來車輛和人員實行預約制度，否則一律不準入校。

老師們、同學們、家長們，面對這場突如其來的疫情，希望大家理性對待，不輕視、不恐慌、不信謠、不傳謠。從我做起，從身邊做起，加強防控防護，與全國人民攜手并肩，堅決打贏這場疫情防控戰(zhàn)。

值此新春佳節(jié)之際，祝廣大師生和家人節(jié)日快樂、平安健康！

共同抗疫的心得篇十一

2020年鼠年是個特殊的一年，因為一種“新型冠狀病毒”把全國人民的心都凝聚在了一起，每個都以不同的方式在為戰(zhàn)勝疫情作貢獻。

往年的春節(jié)大街上都是熱鬧非凡，各種叫賣聲不絕于耳，馬路上各類車輛川流不息，每個角落都洋溢著春節(jié)的氣氛，然而今年的'大街上冷冷清清，偶爾有幾個路人也是帶著口罩匆匆而過。從大人的聊天中我得知原來是一種“新型冠狀病毒”正在攻擊著我們的城市，因它的傳染性導致在武漢的很多人都生了病，此時武漢的疫情牽動著我們每個人的心。我通過廣播、電視得知國家在疫情剛出現(xiàn)時就立即派出了專家和醫(yī)療隊緊急前往一線救援。一些醫(yī)護人員、警察等提前結(jié)束年假，放棄與家人團聚的時光陸續(xù)投入到疫情最前線。在得知口罩、醫(yī)生防護衣緊缺的情況下，很多愛心人士第一時間捐款，捐物資。武漢創(chuàng)造了7天之內(nèi)建成了“火神山”醫(yī)院的奇跡。

隨著疫情擴散范圍越來越廣，面對疫情我堅持無事不出門，出門帶口罩，勤洗手、多開窗，講衛(wèi)生，不吃野生動物，愛護環(huán)境。每天在家我除了和爸爸媽媽一起看看電視學習防疫知識，互相監(jiān)督鍛煉身體外，我還要好好讀書，努力學好科學知識，因為我也想將來能成為像那些奮戰(zhàn)在疫情前線的叔叔、阿姨那樣的人。

疫情不可怕，因為我們舉國一心，我們一定會戰(zhàn)勝疫情的，武漢加油!中國加油!

共同抗疫的心得篇十二

各位常州市民們：

近日，常州疫情依然嚴峻，為防止疫情蔓延，確保人民身體健康與生命安全，我們要積極響應(yīng)國家號召，盡量居家不外出，為防御病毒感染貢獻自己的力量。對此，我向市民朋友們共同發(fā)出倡議，讓我們從今天起努力做到以下幾點：

1、非必要不出門，做好居家隔離。

2、必要時出門，請正確佩戴口罩，注意保持個人衛(wèi)生，減少接觸公共場所的'公共物品和部位，隨時用洗手液洗手。

3、從公共場所返回、咳嗽手捂后、飯前便后，避免用手接觸口鼻眼，應(yīng)及時使用洗手液或肥皂流水洗手或使用含有酒精的濕巾擦拭雙手。

4、在疫情防控期間禁止一切聚集性活動，切記不可扎堆聊天、聚會。

5、居室勤開窗，經(jīng)常通風，保持良好衛(wèi)生和健康習慣。

6、主動做好個人與家庭成員的健康監(jiān)測，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，應(yīng)主動戴上口罩及時就近就醫(yī)。

7、及時關(guān)注新聞疫情動向，認真學習疫情防控和疾病治療知識，帶頭遵守疫情防控有關(guān)要求。

黑夜無論怎樣悠長，白晝總會到來。親愛的常州市民們，疫情雖然出現(xiàn)反彈，但只要全市人民團結(jié)一致，病毒就能盡快被打敗。作為學生，我會盡自己的一份力量為祖國的防疫作出貢獻。萬眾一心，眾志成城，堅決打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)！

倡議人：xxx。

20xx年xx月xx日。

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