通過這段時間的經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，也希望能不斷改進和提高。在寫心得體會時，可以適當引用一些相關(guān)的理論知識，來加強自己的觀點和論述。在這里，我分享一些我個人的心得體會，希望對大家有所啟發(fā)和幫助。
給老公的一封信心得體會篇一
老公：
你好！
有時我真的不知道我們?yōu)槭裁蠢鲜且吵臭[鬧，是不是我的性格真的很不好，但我已經(jīng)努力去改正了，你的脾氣不是比我還不好嗎？你為什么不去改？老公，我好想幫幫你，現(xiàn)在你一個人太辛苦了。我能幫到你什么嗎？請你告訴我，看到你現(xiàn)在一個人那么累我心里真是不好受。
過了年我就在結(jié)婚了，我會努力把你忘了。我不能再繼續(xù)這樣下去，這樣只會是我一個人吃虧，倒霉。我也知道你不再像以前那么愛我了，我也沒必要再這樣過下去。在沒有我的日子里，請你要好好保重自己，飯要記得按時吃，要經(jīng)常洗頭，被子要經(jīng)常換洗，還有很多很多你的不好習(xí)慣都要改掉去知道嗎？再見了，我叫了5年的老公，我會把我們這些年所有的感情深深埋藏在心底，你也把我忘了吧。重新過你的生活，像以前一樣，自己想怎么樣就怎么樣，我再也不會管你了。你要好好的過，讓我看到你幸福我才會幸福。
給老公的一封信心得體會篇二
好久沒有給你寫信了，就拿電話中的話語，突然想起給寫些什么，在沒有坐在在電腦前，有好多好多的話要說。
你我相隔兩地，但并沒有因距離而淡泊了彼此，但因為你一句話，心里久久無法平靜，一直以來都對你充滿了感激，你的包容與細心，讓在打心底里充滿了感動。
一直以來我們都沒有紅過臉，更談不上發(fā)脾氣之類的矛盾，都是友好的相處，感覺就像在學(xué)校一樣單純，而快樂，這樣的心境讓在打心底的喜悅。
你一向是明非事理的，從不會無理由取鬧，更不會不信任，那怕是再大的誤解你都細細的聆聽我的訴說，然后提出寶貴的意見，在你的指導(dǎo)下也在不斷的改善，因為有這樣的一位體貼心情的你，倍感欣慰。
也許是口不譯言，也許是無意，但是脾氣的就是這么的固執(zhí)，最討厭沒有信任度，從來就是得理不繞人，因此，在那句話脫出，也面對我的攻擊，用言語去反駁，去摧毀你的本性，當說那些話的時候，心里也不好受的，可就為了那口氣，也顧及不了那么多，就是因為你的性格太好，有憤怒，也獨自吞了下去，如果換為別人早就大發(fā)雷霆了，以這個犟性是從來不會退步的。
昨夜11點多你發(fā)來道歉短信，已經(jīng)收到了，卻不知道怎么回復(fù)，其實很不希望看到“對不起”三個字，無論是朋友，還是親人，總覺得那詞語很別扭。
你說喜歡鉆牛角尖，小肚雞腸，真是這樣的人嗎？不是，只是想在人格上得到尊重，得到信任，才有那種失落的心情，人最可怕的不是別的，而用所有心思去辦一件事，還得誤會，心情自然不好受的。
在這件事上，我們沒有爭吵，沒有賭氣，只是當時心情很復(fù)雜的，電話里也失控了，在此深深感覺到不足之處。
為了我們以后能和平相處，來個約定好不好，無論什么時候都要相信對方，不要輕易用言語讓對方產(chǎn)生誤會，當斷定一件事的時候，請三思，再后行，用明理去看事，不要用懷疑語氣，懷疑是最容受到傷害的，要任證據(jù)，如果有不對的地方，坦誠說出來，一定會高興的接受，互相進步。
經(jīng)過這一次小風(fēng)波，讓我們懂得以后做事更加謹慎，更加小心。說了這些話不知道是否高興，可是還是要說，要當作我們生活一種改變，最后祝你在外面好好照顧自己，不要太累了。
給老公的一封信心得體會篇三
親愛的圣誕老公公:。
您好!
過圣誕節(jié)了，大街上、商店里，到處都張貼著您可愛的畫像。謝謝您每年都給我送來心愛的禮物:地球儀、鳳梨酥、棋盤……而且您還要在一夜之內(nèi)從遙遠的地方駕著馴鹿拉的雪橇趕來，在每戶人家的煙囪里鉆上鉆下，給小朋友們送禮物，您一定忙得不亦樂乎吧。
祝您。
笑口常開!
給老公的一封信心得體會篇四
我不知道你還會不會看這封信，男人的好，只有愛他的女人才知道，今天是2月份的最后一天，也是我生命里最痛苦，最難過的一天，好累，好困，好委屈，可我就是睡不著。傻傻的看著電腦，不停的流淚，一直在痛苦的問自己，你愛不愛我。我真的很想去死，可我怕我死了，深愛著我的你，會一生不開心，那我何以合眼。
老公，這幾天我面對的壓力特別大，今天我想的特別多，回憶我們在一起的點點滴滴，我怎么可以懷疑你對我的愛。記得我們初次見面，你抱著我楠楠的對我說，不知道怎么了，我就是喜歡你。
記得我們第二次見面。你在門口死命的抱住我。
記得我去你老家。走到出口，寒風(fēng)里等著我的你。那發(fā)自內(nèi)心的喜悅的微笑，老公，那個時候，我的眼睛里根本沒有禮物，看見的只有你。
記得那天你回去。你帶你兒子來看我，那情不自禁的擁抱。記得在小店里帶兒子坐游戲車，你的目光時時刻刻的關(guān)注著我。記得你帶我去狂街，你說要給我買鞋子。
記得那天你送我走，車站里人山人海。我那么親密的依偎著你，你只是寵溺的對著我笑。記得你送我上車。在窗口望著我的依戀的眼神。
記得整個春節(jié)，你一直陪著我，拿著手機，完全忽略了外面的世界，你的眼里，心里只有我。
老公，我錯了。自從你會上海以后，自從我上班以后，手機短信，我只是短短的回幾個字，晚上你在上網(wǎng)的時候，我或者去睡覺，或者出去打牌，是我冷落了你。是我丟失了你的愛?，F(xiàn)在我還反過來，懷疑你是不是真心愛我。
三個月了，我們辛辛苦苦的一點點走過了，有血有淚，更多的是愛和歡笑，那徹夜傾談的溫馨，那抵死纏綿的激動，那相視而笑的默契。從網(wǎng)絡(luò)到現(xiàn)實。你給我的都是一個男人全部的愛和呵護。
老公，我真的很感謝你，我也是真的很愛很愛你。
老公，在這封信的字里行間，你應(yīng)該可以看得出我的轉(zhuǎn)變，看得出我是真的想通了，我真的會變。以后我不會亂跑了，只要你找我。我就保證我一定在。
老公，我愛你，我相信你也是愛我的。
給老公的一封信心得體會篇五
慢慢的總是會胡思亂想起來，不知道為什么?好像自己最近都變得好迷茫，就像迷失在一片白茫茫的霧里一樣!失去了安全感!內(nèi)心充滿了不確定?？偸菚χ巴獍l(fā)呆好久，想的什么!連我自己都不知道。為什么人總是會有那么多的情緒，為什么要讓我存在那么多的情感，是我變得太敏感了嗎?敏感到對周圍的一切都盡收起來了嗎?還是自己更加的多愁善感起來了呢?我真的不知道了。
咸咸的液體流到嘴里，是從眼睛里流出來的，有沙漠的味道。
傳說中有一種飛越森林的無腳鳥，因為沒有腳，它必須不停地飛，累了的時候也只能在風(fēng)中休息。無腳的鳥一輩子只能落地一次，那就是死的時候。人的愛情也就像無腳鳥一樣，雖然可以愛很多次，但卻只有一個人讓你愛得最深，也傷你傷得最痛。
我極力想溶入你的生命，讓你可以感覺到我的氣息，我從來都不忍心拒絕你的要求，雖然你從來都不要求我為你改變什么。
習(xí)慣想著你入睡，也同樣希望早上醒后第一個想到的人是你，我希望我一直睡著不要醒來，醒來想你是一件很心痛的事。我們不在同一個城市，有一日不見如隔三秋的感覺，為你牽腸掛肚。雖然我曾經(jīng)答應(yīng)過你不再胡思亂想，其實這只不過是在自我安慰罷了，我怎么可能不在乎呢?說結(jié)婚也許太早了，但我真的很想跟你一輩子在一起，我用我的全部來愛你，關(guān)心你，我不知道自己還能做什么。
一直都想要我心中的你每天笑的樣子，快樂的樣子，你的一切一切，都深深載入了我的生命，心底里最深最柔軟的地方，我要珍藏一生。我知道，當你離開以后，我將失去愛的能力，今后歲月中的一切與愛有關(guān)的痛苦與歡樂，都將是和你在一起時的記憶。也許，僅僅只剩下記憶了。我們在一起交往的這段時間以來，我越來越深刻地體會到我是如此地愛你，甚至超過我生命的負荷。雖然你從來沒有對我說過的"我愛你"不送我玫瑰花，但我不會介意。我最想要的只是你對我的在乎、你的真心。
為了你，我已經(jīng)明白如何做一個未來的好妻子。也明白如何去改變自己不好的缺點。
春節(jié)期間我在痛苦的“是否該安靜的離開你”中徘徊，每次想說：心卻那么的痛。為什么?為什么一直以來我都無法感受到你對我的愛、對我的在乎、為什么我毫無感受的到。是我要求太高，還是?當對你的愛太深的時候，當感受不到你對我的在乎的時候，我選擇放棄，我知道離開你，我的心會很痛，我會用時間去為自己療傷。也許等不久的將來你會明白，當你找到你很愛的她的時候，當你一切對她好的時候，我相信你就因該明白我所要的一切了。
老公我愛你真的很愛你但我累了對不起等你明白的時候我的心已經(jīng)為你封閉麻木了。。。。。。
老公，要好好努力的工作，要按時吃飯，下班后按時睡覺，少抽煙，少吃燒烤(吃的時候不要喝可樂)``````不管我在哪，我都會默默的為你祈禱，我會深深的記住你，深深的記住在寺廟為我們的愛情祈福的我們。
給老公的一封信心得體會篇六
你好，7年零5天，第一次這么認真的寫了這封信，這次的三天回顧了27年的成長歷程，就仿佛重新走了一遍，很多記憶畫面歷歷在目，開心、不開心、自豪的感受在重溫。很感恩陳老師，提供了這么一個平臺，第一次這么認真的總結(jié)自己，看到了真實的自己，也找到了我的密碼，這是一個成長的規(guī)律。拿到密碼的那一刻，我很開心，激動。因為未來會在我們的規(guī)劃之內(nèi)，而這個規(guī)劃需要我們一起參與，策劃、執(zhí)行和管理。
我想告訴你“我是怎樣一個人”
童年時，家里窮爸媽要干活，陪我的時間很少，他們經(jīng)常通宵做茶葉，哥哥在睡覺，印象深刻的是經(jīng)常突然醒來，黑壓壓的身邊沒有人，很害怕很恐懼，以致于這兩三年來你經(jīng)常留我一個人在家，每天我就在公司加班到很晚才回去，因為我害怕一個人呆在房間里。且當幾次在我最需要你的時候，你卻不在我身邊。所以我不斷告訴自己要獨立。
在我讀小學(xué)的時候爸爸生了一場大病治療后便干不了重活。媽媽很辛苦，什么活都落到她身上。她要照顧整個家，供我們兩兄妹讀書，比同樣為人妻的阿姨嬸嬸們辛苦，我很心疼。所以從上了初中開始生活只有讀書沒有其他，我希望自己早點出來賺錢，減輕些負擔，我一直覺得女人真不比男人差，媽媽對我的影響很大。我告訴自己即使以后結(jié)婚了我也不想伸手向老公要錢，我要自己賺錢，在南新前面三年多的時間，磕磕碰碰，一頭栽到工作中，對你的在乎不夠，以致于你的那句話深深印在我的腦海里，給了我反思：“在你生命中，我都排在你工作，朋友之后”，一路上磕磕碰碰多少次想放棄，但還是堅持了下來。因為兩個貴人：李總和吳姐。我有自己五年的夢想，我覺得自己扛得起。
以前家里很窮，爸媽能給我們的就是基礎(chǔ)的吃穿住行，所以大學(xué)我們戀愛的時候，哪怕你給我一點點小的驚喜我都會很感動。所以簡單中帶著幸福的我們走到了今天。
我愿意付出，愿意承擔，從小到大都是乖女兒，唯獨一件事情我違背了爸媽的意思，那就是我們的感情。雖然最終他們還是同意了。但出嫁那天的場景讓他們好像割了心頭肉。哥哥遠在北京不回來。上次爸爸的一句話讓我很心疼，“養(yǎng)你們這么大，一個不聽話嫁那么遠，一個又遠在那邊不回來，以后老了病了你們也不知道?！彼越Y(jié)婚后我一直不同意回你家。我想離家近點，想去照顧他們。你總是沒有太多怨言隨我意，可我從不去替你想你也有父母，他們的心情是怎樣的。你的壓力又是多大，我總是很自私。每周給爸媽打電話，但往你家打卻是一兩個月一次。你說：“偶爾打個電話回家，老媽都會很開心，她想聽我的`聲音?！蔽覜]考慮過我原來是這么偏袒這么自私，我們的平等，卻都被我占據(jù)，而你總是要默默忍受，包容。
人生成長六階段對應(yīng)六個危機，這次對溝通危機特別敏感，因為這是我們目前存在的最大問題。老師說過因為頻道不同所以溝通不了。所以我不斷跟你分享標準化，把你感召來學(xué)習(xí)，還把你叫回公司上班，我們之間的溝通渠道都被打通了，但為什么還是會現(xiàn)在這個樣子呢？這幾天我找到了答案：1、溝通對應(yīng)行動背后有角色，在工作中我能守好角色，但回到家里我還是沒有弄清楚我的角色是什么。2、我們的溝通是建立在你對我們需求的滿足上，而不是你的需要。3、改變是痛苦的，很多長期養(yǎng)成的習(xí)慣我都不情愿改，所以一次次說到?jīng)]做到，你已對我不信任了，這次我懂了。3、每次他人說你真幸福，娶了一個好老婆，你總是笑而不語，因為只有你最懂我。我想對你說：“我不想我們之間這樣下去了”“我想做個小女人，做b角，有份簡單的工作，需要我的時候我會陪伴你，不需要我的時候你有你的朋友圈，不要你的生活里只有我。我想告訴你我不想再繼續(xù)裝堅強，因為很累，想哭的時候就不要微笑著說沒事。我想告訴你以后我不會這么自私了，我有個兩個家，有4個爸媽，我想告訴你，我們辛苦沒關(guān)系，但我希望未來我們的寶寶有個好的成長環(huán)境，可以成長得快樂，所以我們要一起努力，一起打造屬于我們的未來。
我想做個合格的妻子。今天是最后一次，我想卸下包袱，感恩你的大度，包容，對我的愛，我會努力成為你合格的妻子。你要相信我們會一起攜手走過更多個7年，愛你！立足當下，面向未來！
給老公的一封信心得體會篇七
老公：
老公，家讓我蛻變成豐潤，家讓我認識了女人的內(nèi)涵，如果可以，我還希望我們牽手共赴百年！也許你累了，也許我倦了，老公，如果離開能讓你開解，我愿放手你的離開！因為愛，還在！??！
寫信人：xxx。
20xx年xx月xx日。
給老公的一封信心得體會篇八
鄭先生：
我的婚姻出現(xiàn)狀況以來，關(guān)注您已有好一段時間。
我們結(jié)婚七年了，我今年37，他34，我們有一個五歲的女兒，象所有出軌的婚姻一樣，兩年前，我們關(guān)系慢慢變淡，他經(jīng)常外出晚歸，打電話不接，經(jīng)常背著我打電話，玩手機。
我也象所有老婆一樣，疑心大發(fā)，發(fā)現(xiàn)他偷偷加了一外地19歲未婚媽媽開通短號后，我希望他注意尺度，不要由憐生愛。然而他用值班的借口晚上不回家睡，持續(xù)半年后，我實在忍無可忍，查了他的信息，發(fā)現(xiàn)他們不但發(fā)生了感情，還發(fā)生了肉體關(guān)系。
想到年幼的女兒，我提出只要他斷絕所有關(guān)系，就前事不計。而接下來我經(jīng)歷慘痛而又戲劇的分手鬧劇后，近兩三個月來貌似一切都恢復(fù)了平靜。雖然他還是經(jīng)常會出去，但不會再不聽我的電話，而對女兒也比以前多關(guān)心多愛護了。但我們之間極少出現(xiàn)親昵的行為，哪怕是擁抱。
上個月，又說被抽調(diào)去了基層頂班。老實說，我對他只是暫時恢復(fù)了一點信任，經(jīng)打聽，確實被抽調(diào)了，具體怎么排班沒有向我交待，還是會經(jīng)常晚上不回家睡，說在單位值班是24小時的，反正我多問一下他就會表現(xiàn)出很不耐煩。
前兩天，他告訴我晚上不回來了，我?guī)е畠喝コ欣锕鋾r，忽然看見了她，而與此同時，我發(fā)現(xiàn)他就站在旁邊!!那一刻，我整個人呆住了，對他剛建立的一點信任完全崩潰。我當時第一反應(yīng)是拉了一下他，然后女兒叫他一聲爸爸，我跟他說了一句：“你太過份了!!”然后扭頭就走。他追上來拉著我說要解釋，我甩開他手就走了。
回到家后，他一直解釋說只是偶遇。我說你以前答應(yīng)我斷絕所有關(guān)系的，現(xiàn)在呢?當時還說那女的要跳樓、跳河、割脈自殘什么的，你還說很煩她了，為什么現(xiàn)在還能一起逛超市?如此這般爭論了一大通。
他抱著我說，不要生氣，真的沒事，真的只是偶遇，我做錯了，不應(yīng)該跟她一起逛，以后不會再發(fā)生這樣的事。這幾個月來我怎么對你，你知道的。你就相信我吧……然后，他又回單位了?；氐絾挝?，在我要求下給我發(fā)了張辦公室的照片，當作證明。
反思兩年來，我遭遇了人生最大的變故。一個我自認是好老公的男人背叛了我，而且還象無賴一樣不停地耍賴。看過好多心理文章和您的博文后，我確實知道自己也有錯。在我們婚姻剛開始有問題時，我的方式方法沒有做對。我是一個很要強的人，過多地站在自己的位置去想問題，沒有去體諒他。
而這一次，我感覺我錯失了一次打擊那小三的好機會。當時沒有馬上冷靜下來，我應(yīng)該上去開心地牽著他的手，說：“老公，你什么時候回來的，你今晚不是值班嗎?這里新開了個兒童樂園，我剛想帶女兒來玩玩，走，一起去!”我想如果真是偶遇，女兒在場，他絕對不會撒手就跑的。而這樣，她絕對會知難而退。然后，一切不會重來了。而后，我又沒有接受他的解釋，而繼續(xù)要求他做這么多不想做的事，讓他更感覺我不信任他。但到現(xiàn)在我真不知道該怎么做了。
是該相信他，給他空間和時間折騰下去呢?還是就這樣離了，還自己一份安寧呢?但我女兒會不會受此影響呢?因為當晚的我表現(xiàn)，已經(jīng)讓女兒說出討厭爸爸，爸爸騙人，明明逛街又說值班。
今天，我告訴他，我的要求也就是他斷絕跟她所有的接觸，而且要對我好。他問怎么才叫對我好。我說我不想要一個沒有溫暖的家，一個形同虛設(shè)的家，我真的不想要。而他能不能給，我就不知道了。而在晚上他準備回單位值班的時候，他過來抱著我的頭，摸著我的頭發(fā)，說要我早點陪寶貝睡覺吧。呵呵，我回答說我還要陪寶貝倒數(shù)呢。我反抱著他，眼淚已經(jīng)在眼眶里打轉(zhuǎn)了。
我現(xiàn)在在考慮給他寫一封信，向他檢討自己的錯誤。因為他說我一直不信任他，我想問題根源也在這吧。因為我的不信任還有過激做法，讓他沒有感恩之心。
到20xx年情人節(jié)就是我們想戀十年的日子，告訴他我想在這天前，我嘗試完全地信任他接受他，如果過了這段時間，我還是做不到，那么我們就選擇結(jié)束吧。這幾天的反復(fù)讓我很頭痛，我真的迷憫了……這樣做有效嗎?我是否得如此卑微才能挽回這段婚姻。
xxx。
20xx年xx月xx日。
給老公的一封信心得體會篇九
老公：
一直想給你寫封信，但又不知從何寫起，一夜之間你變的如此冷漠，我不知道自己做錯什么事情了，真的，難道我真的很煩嗎？也許在一夜之間發(fā)生了事情，可我真的不知道怎么了，當我看到你的留言之后，我知道你非常生氣，反感我做的事情，但是那件事情我并沒有做，我沒有把我和你之間的任何事情告訴朋友，除了我最親密的朋友，如果這樣不行，以后連閨蜜都不說了，真的！我很珍惜這段感情！
你總是問我，跟你在一起，我后悔嗎？你說要是后悔的話，還來的及，其實，我不后悔，我想過我和你之間的感情，想過你是怎樣的人，想過各種有可能發(fā)生的事情，我都會欣然接受你，你的大男子主義的性格，我能接受，我不想過多的奢望，其實，我是一個很容易滿足的人，給我一點點好，就可以了，我只要在你心里某一個角落，我就知足了！我跟你說過，對我好一點點，別欺負我就好......
很喜歡你唱歌給我聽，當你唱歌的時候，我心里很舒服。很動人，常常會讓我想起你和我從認識到現(xiàn)在點點滴滴，開心的，失望的，難過的，生氣的，但是這所有的一切，都是你帶給我美好記憶。
親愛的老公，無論發(fā)生什么事情或者遇到什么，我都會陪在你身邊，一輩子都不離開你！
寫信人：xxx。
20xx年xx月xx日。
給老公的一封信心得體會篇十
孩兒他爹：
雖然我和孩子依然依戀你，雖然我們依然珍愛我們的家，雖然我們依然想要與你牽手同行，但是你的心已走遠，我們無力牽住你的手，無法讓家停留在你心中。我們心痛，我們也無悔，畢竟我們努力過了，我們挽留過了，我們也珍惜過了。既然你固執(zhí)地追愛遠去，我們也衷心的祝福你，希望你的未來如你所愿。
從此后，我和孩子將相依為命。我們會努力堅強，沒有你的未來，不管前方有多困難，我們會選擇堅強，我們也會選擇包容。感謝你留下全部家庭財富，雖然錢買不到所有幸福，但至少讓沒有經(jīng)濟來源的我們還有生存下去的資本，還有再次啟動人生的勇氣。
如果你們的愛是世紀之愛，你們的愛是偉大之愛，我們會選擇成全，不管我們心里有多苦、多難。只當人生給予我們的磨煉。我們無需拿你們的錯誤懲罰我們自己，人生向前看。但也請你們給予我們必要的調(diào)整恢復(fù)的時間，不要急于步步緊逼。至少請保留你在我們心中那個有責任心的男人的形象。
如果你們認為建立在毀棄一個完整家庭、破壞一個孩子美好成長之上的幸福是幸福的話，那就幸福去吧，我們都是成年人，都需要為自己的選擇負責。對于這個家，你已丟棄了做人的底線，但請在最后時刻保留做人的高度。我和孩子平穩(wěn)落地了，對你只有好處沒有壞處。這個道理我想你懂。
時間過得太快了，轉(zhuǎn)眼已是11個年頭，我們在一起那么久，但是許多事情有如昨天剛剛經(jīng)歷一樣，我想這些一起曾經(jīng)走過的苦與甜，已經(jīng)深深刻在了我的心田，永遠不可能抹去，今天，我想真誠地對你—我深愛的老公說一句，謝謝你!這兩年你辛苦了!也謝謝你把這么可愛的女兒送給了我。這是我今生收到最好的禮物。
回想一切，你的好，我直到那一刻才體會到，其實11年來，你一直對我很好，但是我這么自私和任性絲毫沒有覺得，只是盡情享受你對我無盡的包容和忍耐，你是世界上最溫柔的男人，從沒有對我吼過一聲，即使我再過分，你也盡量做到了忍耐。今天，我想向你說一聲，親愛的老公，對不起，我曾經(jīng)讓你傷心過，讓你無所適從，也曾口不擇言地傷害你，但是我都是無心的，我是個沖動沒風(fēng)度的家伙，就像你說的，說我的脾氣像一頭犟牛一樣，哈哈，這個比喻真的很貼切，我會改的，為了老公和女兒，我一定會更加收斂我的任性妄為，努力做一個好媽媽好妻子。
給老公的一封信心得體會篇十一
老公：
老公，現(xiàn)在你在和酒吧和同事們一起跨過七夕，而你的老婆正在忙著為你寫一封信。這是我們結(jié)婚后第一個七夕，也是我們在一起的第二個七夕。在七夕來臨之際，在這個充滿愛的季節(jié)里，我又想起我們從相識到結(jié)婚到現(xiàn)在的點點滴滴。不忘初心，此刻我最想對你說的一句話是：老公，感謝有你！戀愛的時候，我們手拉手一起壓馬路聊天到很晚，你都堅持送我回家；我第一次去你家，你怕我不適應(yīng)，處處維護我，帶我到處散心；知道了有了小寶貝，有段時間無論下班多晚你都會煲湯給我喝；雖然你不善言辭，但還是能感受到你的包容和愛護。
老公，我不怪你，我知道你不是一個浪漫的人，你為了能讓我們過上更好的生活，經(jīng)常忘記吃飯，睡眠也很少，其實你是一個實實在在過日子的人。老公，只要彼此愛著對方，是相扶相持共度一生的伴侶，那么我們彼此珍惜，有事多交流。我只要有你，只要我親愛的老公健健康康，平平安安，牽手一起走向幸福未來。這已足矣！
你的老婆：
日期：
給老公的一封信心得體會篇十二
老公：
我已經(jīng)很久沒有這樣喊你了。你離開我們母子三人已經(jīng)差不多2年半了，在你離家的這些日子里，我?guī)е鴥蓚€孩子艱難的生活，每一天每一夜，我都感到很累。到了晚上，眼淚就忍不住落下來，淚水都打濕了厚厚的枕頭。每一天，走在我們曾經(jīng)并肩而行的街道上，我常常會恍恍惚惚，有時候還會感到一絲陌生。
說實話，我恨你，恨你做事莽撞，抵不住金錢的誘惑，拋下我們母子三人，讓我一個弱女子承擔起家庭所有的責任。但是，我從來沒有一秒鐘想過要離開你。
你走后，我以為我會很堅強，能夠從容應(yīng)對生活中的種種困難，事實上，我還是做不到。我最害怕過節(jié)，害怕孩子們問爸爸怎么還不回來，我害怕黑夜，尤其是雷電交加的黑夜，我都是縮在被子里不敢出來；我害怕看到別人兩夫妻散步的情景，害怕看到別人家人團團圓圓的景象。
你不在我身邊的時候，我常常會想起以前我們在一起的情景，我多想你能在身邊噓寒問暖。但是，這些都是空想，你在里面過著沒有自由的生活，我在外面艱難的撐起這個家。
現(xiàn)在，小的孩子已經(jīng)讀二年級了，大的孩子已經(jīng)讀高一了。我不希望你的事情影響到我們的孩子，因此，我告訴他們，爸爸是在為了他們在外面努力掙錢。雖然你沒有陪在他們身邊，但是在兩個孩子心目中，他們覺得你是最偉大的.父親。
你要記得，在監(jiān)獄里面要好好改過，因為你一直是孩子心目中的驕傲。5年的時間不短，但也不是很長，未來我們一家人的路還很長，回來以后，你一定要好好的當我們?nèi)胰说谋Ｗo傘。出獄后一定不要再離開我們，哪怕是一秒鐘。你曾說過，在我最困難的時候你會陪在我身邊，你說會好好的對我，愛我一輩子，直到現(xiàn)在我一直信你！
刑期不短，但總會到期；你一定要聽教官的話，好好表現(xiàn)，爭取早日出來！親愛的老公，請一定要保重身體，踏實改造，不要再辜負我們?nèi)胰说钠谕?/p>
家里一切都好，不要掛念，年貨也都已經(jīng)辦齊了。想到馬上能夠看到你，我很激動，睡不著，不知不覺又到早上5點多了，雖然又是一個不眠之夜，但這是一個希望之夜。我很想念你，盼你早日歸來！
愛你的老婆。
給老公的一封信心得體會篇十三
老公：
你可以大男子主義，因為我不女權(quán)，在某些方面，我不相信也不希望男女平等，男人，還是應(yīng)該象個男人。但前提是彼此的尊重。你也可以軟弱，可以偶爾孩子氣，我會疼惜你，愛憐你。男人也有脆弱的一面，我能理解并接受。
你不需要多么高大威猛，你的胳膊不需要有多么強壯，在我半夜從夢中驚醒時你能攬我入懷。在我悲傷時你會無言的摟住我，讓我在你懷里痛哭一場。你不需要有豐厚的收入，我亦不會在經(jīng)濟上給你壓力，我會頂住我的這一片天，為了我們將來的幸福，我愿意和你一起奮斗。
但你一定要有廣博的胸懷，能包容我，因為我偶爾會任性，我亦不成熟，有時會象小孩無理取鬧。
但你一定要專一而忠誠，你心里只能有我一個，因為我的眼里容不得沙子。
如果有這么一天，你激情不再，要尋找自己的另一片新的天空，請你告訴我，我會接受，縱使眼里含著淚，也會在你轉(zhuǎn)過身去后滴落?？v有萬分的不舍，但，如果和我在一起，你不快樂，我亦不會快樂。所以我寧愿一人來承受痛苦，好過兩人一起煎熬。
知道自己只是俗世一平凡女子，期待的只是一份單純而美好的愛情，期待有一個人，可以讓我完全的信任，讓我完全的付出。相信，沒有你，我也能很好地過完這一生。可惟有你的`陪伴，才能讓我的人生圓滿而完美！
佛說：前世五百次的回眸，才換來今生的擦肩而過。不知道前世的我或你向佛祖祈求了幾千年才換來今生的相遇、相識、相知與相愛，所以我會珍惜我們之間的所有所有。執(zhí)子之手，與子偕老！
給老公的一封信心得體會篇十四
最近，我們真的出問題了，我也不知道是什么情況，我也解決不了了，以前的我超級自信的，不擔心你不要我，不擔心你不搭理我，不擔心你對我不好，不擔心所有現(xiàn)在擔心的......
老公，我這個媳婦現(xiàn)在真的是沒有魅力了嗎？不對，是一直都沒有魅力，每次我哭的時候，你在干什么？呆在一旁不予理睬，好像是一對夫妻在兩個時空，多少次的累積都累積到這一次了，你昨天的那三句話讓我徹底對你失去了所有希望，從此我任利娜，不能再哭了，因為哭的再多再厲害都沒有人去給我遞一塊衛(wèi)生紙，哭的再厲害都沒有一個人去抱我一下，哭的好沒有價值哦，哭的好沒有氣節(jié)，哭的好沒有理由......
你的老婆：xxx。
20xx年xx月xx日。
給老公的一封信心得體會篇十五
親愛的老公：
老公，記得手腳指甲要定時剪，我把指甲剪放到床頭柜上面了很容易找的。記得襪子脫下來不要亂丟，放到一個盆子里，免得時間久了找不見了。內(nèi)褲也是，不要往柜子和地上亂丟，也是放到盆子里面。夏天了，衣服不要放好久再洗，會洗不下來的。還有走的太急了，被子都沒時間幫你縫起來，你晚上蓋的時候小心點，還是，就是夜里要注意，不要扇風(fēng)扇著涼了，因為沒有人會罵你，會囑咐你按時吃藥了。
老公，席子在電腦桌旁邊，枕頭上面的在柜子里，我想讓你答應(yīng)我一個請求就是，如果你帶了新女朋友回來，千萬記得要把被套喝枕套全部換掉，因為一個女人容不下床上有另一個女人的味道。還有就是按時吃飯，中午再忙也要抽時間吃點，晚上吃過飯后記得把飯盒扎起來丟出去，因為夏天了，蟲子好多。你不是最怕被蚊子咬嗎？家里還有花露水，晚上睡前不要偷懶多摸一摸。
老公，以后交新女朋友了，記得一定不要對她兇，切忌一輩子不要動手打她。你說和我在一起有壓力脾氣才會變得暴躁，才會動手打人的。現(xiàn)在我離開了，你一定要改知道嗎？因為每個人都希望有個溫柔的老公。
最后，希望老公不要恨我，恨我?guī)ё吡四愕暮枚鄸|西，你是最了解我的，我這個人沒有什么大的本事，也許離開你都不知道能不能獨立生活下去，所以，我才會無理的跟你要這么多。但是，我相信老公，一定很快掙回來的`。
張境，還是那句話，我離開你不是因為不愛你，是我真的不想拖著你了。是我懂了，愛不一定要擁有，我們曾經(jīng)幸福過，快樂過就夠了。你永遠都是我這輩子的最愛的人。
我走了！我會記住你抱著我睡覺的感覺，我會記得你身上我一下就能聞出的問道，我會記得你冰冰的嘴唇。好好照顧自己，好好掙錢，我相信你以后一定會很出息的。等有緣再見的那天，希望我們可以是朋友互相問候。再見！
給老公的一封信心得體會篇十六
很久沒有寫信給你了，今天選擇這樣的方式來訴說，希望你能了解，我認真的心。這段時間發(fā)生太多的事了，我還沒理清一件，又出現(xiàn)另外一件，于是反反復(fù)復(fù)的糾纏在愛與不愛，理智與情感的旋渦里，痛了自己，更痛了對方。
我不懂，愛怎么會是傷害，怎么可以說走就走，怎么可以完全不管對別人（甚至是親人）的傷害。沒想到，讓我懂得這個道理卻是在這樣一個殘酷的時刻，讓我了解的人，竟然是你。我無法指責，也無從指責任何一個人，包括我自己，從你認識我的時候就該知道，我是一個感情至上的女子。正因如此，我才能在七年前義無返顧，也正因如此，我才會在今天，心如刀割。而這件事終究還是發(fā)生了，這是我和你的一場因果，這里面沒有對錯。愛一個人不愛一個人沒有對錯，傷害也是因為我的心中還有感情，還有不舍，而不是因為其它。
不想更不會用"孩子""責任"這些東西把你留下，因為你黯然神傷的樣子，午夜里苦悶的心緒，讓我更加的痛心，不放手是因為我無從知道，你的明天會怎樣？當有一天，你遭遇的愛情也變成親情，當有一天，她的青春和嬌柔也被生活磨成我今天的模樣，當有一天，她也同我一樣，了解你那么多傷痛的記憶，她會否也同我此刻一樣，仍舊珍惜，仍舊心痛，仍舊不忍放手。
重新審視我們的婚姻，重新審視你和我自己，在過去的七年里，我們還是擁有值得別人羨慕的感情的，盡管我一直在努力維護著你的感受，但不可以避免的，有對你的忽略。這是作為男人的你無法理解的，也是作為女人的我無法改變的。你甚至都不能在假期留下陪我們，甚至不愿去送送我們，我盡管不愿相信，但事實也正是這樣的殘酷，從那一刻起，你的心已經(jīng)遠離，而接受后又該怎么做呢，除了你，沒有能告訴我答案。
有一些不知所云吧，我的思緒很混亂，好像什么都已經(jīng)告訴你了，又好像什么都未曾和你談清楚，我為什么要寫這封信呢，告訴你我的不舍嗎？告訴你我要放棄嗎？我也不知道了。
看著鏡子中的自己，歲月與生活把一個詩情畫意的女孩變成了柴米油鹽的小婦人。我變不回來了，逝去的不僅是我的青春還有我充滿愛與激情的心。留下的，沉淀的，是一個女人，在32歲的日子里，收獲的這份殘酷的成長的記憶。蛹變成蝶是要經(jīng)歷一些痛苦掙扎的，上天拿走了你的愛，該還給我一些什么呢，我期待著。
這個世界有太多誘惑，這個世界有太多因果，越成長越學(xué)會不再輕易對任何事判斷是非。作為現(xiàn)任的妻子，我愿盡我所能去幫你解開心結(jié)，不管你最后的選擇，這樣做，于我而言，痛苦但也值得，唯有這樣，才對得起我的癡迷，我的倦戀，我的不舍，才對得起那個由我們共同給予生命的年幼的孩子，才對得起我們蒼老的雙親。
不可否認，從介紹人的口里得知，我們的家，對你竟然是如此大的精神負擔，我的關(guān)心與付出，對你是如此大的壓力。我又弄錯了，我以為現(xiàn)實的洪水就要把我們的家沖散了，我要拉住你的手，用我的愛，把你帶回到我們的過去。但直到那一刻，我才認識到，我又錯了，殘酷的是，自由成了你的不舍，而我的挽留卻讓你難以承受。所以昨晚，說好不再流淚的我又哭了。
你是個任性的孩子，越得不到的東西越癡迷，而我和孩子早已如你身體的一部分一樣，讓你覺得存在才是必然的。你錯了，我也是一個任性的孩子。注定是我的，我會不惜一切去爭取，但注定不屬于我的'，我會放手，然后徹底的離開，新的歡愉能代替舊的傷痛嗎？希望你能。我不會再逼你做任何決定，作為男人，該怎么做你比我清楚，有人建議我讓你走，去過你認為幸福的日子，讓你去嘗試幸福是不是就在那個方向，但原諒我，我做不到，所以別再試探我的底限，我讓你走，就不會允許自己回頭，即使還愛你，即使為了孩子，即使有再多再多的理由。
女人也是自私的，我是自私的，要么你全身心的回來，要么你義無返顧的離開，兩種結(jié)果，我都接受。我也在學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)怎樣不再把你的愛當作生活的依靠，學(xué)習(xí)怎樣不再把你的味道當作睡前的餐點，學(xué)習(xí)怎樣開始一個人站著，并撐起一片天，為我們的孩子擋風(fēng)遮雨。我也軟弱，當你抱著我，我怯怯的歡喜，但你的懷抱變得勉強的時刻，就注定了我的失敗。沒辦法再讓你找回對我的憐惜和愛，我轉(zhuǎn)身離開，希望離開會讓你清醒，不再猶豫和折磨。
總算愛過，總算幸福過，盡管也許無法實現(xiàn)我們許多許多的承諾，但至少努力過，值得。不知道該怎么做才是對的，我什么都不去做吧。不能再相信"陽光總在風(fēng)雨后"了，因為我的世界一直在下雨，不知何時能走出這片陰雨，去迎接分離。
永遠愛你的妻。
20xx/x/x。
給老公的一封信心得體會篇十七
親愛的老公：你好！你知不知道你很壞，到現(xiàn)在還不出現(xiàn)，你老婆我現(xiàn)在孤單一個人在默默的等著你的出現(xiàn)，不知道你現(xiàn)在在做什么想什么又或是陪伴在誰的身邊，這些都不重要，重要的是遇見我我就會是你的那個唯一，你唯一的'老婆，你唯一的陪伴，你要包容我的怪脾氣，包容我的小任性，我們說好要一輩子在一起，相親相愛，我愿每天在你身邊蘇醒，我愿陪著你從老婆到老婆婆。
forever。
給老公的一封信心得體會篇十八
昨晚的你，一定睡得很香吧?!對于我無聲的離去，你已悄然無顧，我獨自躺在書房里，輾轉(zhuǎn)反側(cè)，困倦的雙眼怎么總是沒法閉上，在夜的角落里，默默地流淚。我一遍又一遍對自己說，不要哭了，可淚水依然不屈不撓的浸過眼角，滑過側(cè)，淋濕枕巾。
結(jié)婚12年了，生活跌宕多變，家就象一艘飄蕩在大海里的小舟，顛疲著，因為你我都不是好船夫。但你認為你是一個很好的舵手，把這個家治理得還象個樣子，過得世上人面目，是值得你自豪的。但我要說，那只是一個美麗的外殼，而我們情感家園已是千瘡百孔!
你常常責備我不象個女人，整天只知道喝茶、上網(wǎng)，不操持家務(wù)等等，看著你那張拉長的臉，就有一種厭惡之感，我不想對你的憤憤責罵加以針鋒相對，試問丈夫，當你為事業(yè)奮斗的全部過程中，我包容了你的一切是與不是，默默無聞為你和這個家貢獻著，而在你成功的今天，你卻忘記了我為你和這個家存在的意義?如果你認可的話，你說，那是我應(yīng)該做的。
是的，那是我應(yīng)該做的事情。但在你有眼里，不是一個妻子應(yīng)該做的事而是一個傭人所應(yīng)做的!一年365個日子，你有多少的時間呆在家中?每次我拖著疲憊的心身回家，忙完一切家務(wù)活，倦在沙發(fā)上，守候著你的歸來時，那再不是一個妻子盼望丈夫帶給她的熱吻與溫存，不再是疲憊的心等待得到的撫慰，不再是心與心之間的吻合，而是像做了壞事的孩子，張著一雙膽栗的目光等待著父親的怒罵。我覺得我已做得很好很好了，但你還是雞蛋里找骨頭，指指點點，那里那里有煙塵，那里那里又收拾不整齊等，然后我得馬上附上去重新來過，但就未見你動手，坐在一旁對我比比劃劃你眾多的朋友之妻，又是怎樣的賢呀慧呀，諄諄善誘，真的不厭其煩。真的不知道她們是否像你所說那樣完美?我也不想加以考證，只有洗耳恭聽。我自個反省，也許我做得不如她們，但你是否想過，她們都是沒有工作做的人，而我呢?每天早上，趕著去買菜，然后急急忙忙去上班，下班后，馬不停蹄地回家下廚，為每天三餐而精心操作，特別是為了每餐讓你吃上可心可香之飯(你向來都非常挑食)，我真的是絞盡腦汁，費盡心機，比我寫文章還艱難困苦，可結(jié)果看到的是你不滿意的臉容。你說，我愛玩，請你想一想，一天24小時，除去上班8小時，一日三餐用去幾小時?還有一幢四層的樓房的衛(wèi)生打掃要花去多少時間?還剩下多少時間讓我關(guān)照自己的愛好呢?我覺得我做得很像個“女人”了，也活出了“女人”味來了，可你就是不滿意。
我不喜歡打麻將，不喜歡看電視劇，更不喜歡和那些沒有共同話題的人談天論地。你知道我喜歡文學(xué)，因此又有了許多喜歡，喜歡一個人靜謐的環(huán)境里涂涂抹抹，喜歡與文友外出采風(fēng)，喜歡聚在茶館共砌創(chuàng)作體會，喜歡上網(wǎng)發(fā)帖復(fù)帖，但這些喜歡都被這個家剝奪了，最可恨的是被你剝奪了。先前的你是絕對不會對我這樣子的，你給我空間，給我自由發(fā)揮我的愛好，那時的你是那么的明理，可現(xiàn)在的你經(jīng)不起旁人庸俗的目光，并學(xué)著庸人的口吻對我大聲咤訴，“女人嘛，寫什么文章，喝什么茶，上網(wǎng)聊什么天，采什么風(fēng)……，少點拋頭露面，給我在家乖乖呆著，相夫相教子這才是正點”。在這個問題上，我們爭執(zhí)過，但你總是以一個沒有道理的硬道理回擊我，你說：“這是中國幾千年來的傳統(tǒng)，如果憤憤不平，那你就別當女人”。對于你的荒唐、庸俗、強詞奪理，使我這個天天喊著“婦女解放”的婦女領(lǐng)導(dǎo)干部也無言以對，因為我覺得你已病入膏*，無藥可救，從此我沉默寡言，對你得過且過。
丈夫，如果你用一點的心思放在我的身上，那么你會發(fā)現(xiàn)我一年來的變化，沉默寡言、愛靜、神志不定，往日天真浪漫的笑容沒有了，你一定認為那是隨著早年齡的變化吧，不是的!是因為這個家把我累成這個樣子的，是因為你的冷默與庸俗的生活方式所困成的，我厭倦了，活得好累好累，所有的激情已被你耗盡，心葉也早被你揉碎。
給老公的一封信心得體會篇十九
不知不覺我們已經(jīng)一起度過了近20個年頭，從相識、相愛、步入婚姻殿堂、到我們的寶寶呱呱落地、再到他現(xiàn)在已經(jīng)基本成人，我們一起為這個家庭付出了很多。
可能你已經(jīng)感覺出我最近有些變化，經(jīng)常會夜里睡不著覺，有時還會出汗，干一點家務(wù)活就容易疲勞，但是估計最讓你感覺變化的是我的脾氣，為了一點小事就不高興、甚至?xí)氉月錅I，還會由于你晚歸故意不理你，其實我也不想這樣，但是很多時間我就是控制不住自己。
前段時間我聽了一個醫(yī)生的講座并自己看了一些關(guān)于更年期的文章、書籍，我才知道我現(xiàn)在已經(jīng)開始進入更年期了，我身體內(nèi)部的荷爾蒙在發(fā)生著劇烈變化，我的生理周期已經(jīng)開始不正常。伴隨著荷爾蒙變化的是我的大腦，它還不適應(yīng)這種突如其來的變化，它讓我變得恐懼、焦慮、性格不再開朗，甚至有時會歇斯底里。
醫(yī)生告訴我，這種情況可能要持續(xù)一段時間，大約2-3年的樣子，我也問過他有什么方法可以讓這個過程變短甚至消失，他的建議是增強身體鍛煉、健康飲食、增加業(yè)余活動緩解大腦神經(jīng)緊張，如果還不能緩解就需要通過醫(yī)學(xué)的荷爾蒙調(diào)理來解決。
老公，我有個建議，能否我們每周拿出一天或者半天的時間一起去運動，開車去郊外、去野炊、去爬山、去劃船、哪怕就是在我們家旁邊的公園一起散步，這樣除了可以增加身體運動量之外，還可以互相交流一些生活及工作方面的事情，增進我們的感情。這樣你也不至于一天到晚忙于工作、應(yīng)酬，給自己留一點時間來放松吧。
親愛的老公，看到你鬢角開始增多的白發(fā)我感到非常心疼，你為這個家付出了太多，你從沒有給我說過你遇到的困難，但是我知道一個成功的男人都需要付出比常人更多的努力。我不想把上面的這些當面告訴你，害怕讓你擔心，希望通過看完這封信后你能理解我的情況，不再對我進行抱怨。也希望你的身體保持健康，事業(yè)更加成功。
永遠愛你的老婆!
給老公的一封信心得體會篇二十
親愛的老公：
你好，不知道此時的你在干嘛呢？看書、打球、喝咖啡、還是陪女孩逛街，但這都沒關(guān)系，因為我知道你終究是屬于我的?，F(xiàn)在的你只是在學(xué)習(xí)，怎樣去談戀愛，怎樣去照顧一個人，怎樣成長，這些經(jīng)歷是為了我們以后更好的相愛，更好的生活。沒有那些無理取鬧，沒有那些悲歡離合！只因我們經(jīng)歷的那場青春告戒過我們要成熟。我們已不是只在乎曾經(jīng)擁有，不在乎天長地久的年紀。
親愛的，我不知你在何方，但我知道我們呼吸著同一方空氣；我不知你長的'什么樣，但我知道你對我笑的時候是最帥，最溫暖的；我不知你在做什么工作。但是我知道，你在為我們的將來拼搏著；我還有很多的不知道！親愛的，你能快點找到我嗎？親口告訴這些我想知道的答案。
親愛的，你快點找到我吧，我真的不想在一個人。一個單反，一個背包，就這樣孤單的走，到一個地方，收獲1g的照片全是風(fēng)景，總是覺得上面少了些什么。
親愛的，你快點找到我吧，我渴望了解你的青春。去看教室里認真看書的你，去看籃球場肆意揮灑汗水的你。我想坐在你的座位上，感受你的青春氣息。
親愛的，你快點找到我吧，我們會談一場不分手的戀愛，時間到了就把我的名字打在你的戶口本上，你叫我老婆，我叫你老公。然后我們有一個小baby，陪她成長，我會告訴她，你是爸爸媽媽愛的結(jié)晶，是我們的驕傲?？粗L大在成家立業(yè)，我們也慢慢的老了。
親愛的，你快點找到我吧，我已經(jīng)等你27年了！
一篇好的文章都是通過幾次，十幾次的修改才會完美，我一次過的，所以我希望你們把它變的完美！千萬不要手下留情，謝謝。
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