教案可以提供教學(xué)過(guò)程中的參考和支持，幫助教師更好地實(shí)施教學(xué)計(jì)劃。如何編寫(xiě)一份高質(zhì)量的教案是每位教師都需要思考和解決的問(wèn)題。教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累和不斷學(xué)習(xí)可以幫助你編寫(xiě)更好的教案。
高中舞蹈教案篇一
1、學(xué)習(xí)踏跳步的基本舞步動(dòng)作。
2、會(huì)根據(jù)歌詞自編簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作。
學(xué)習(xí)踏跳步的.基本舞步動(dòng)作。
學(xué)會(huì)基本動(dòng)作要領(lǐng)。
星星裝飾圖片若干、音樂(lè)。
一、音樂(lè)入場(chǎng)(活動(dòng)前全身練習(xí))。
1、學(xué)大象(上肢運(yùn)動(dòng)。
2、學(xué)小貓(體側(cè)運(yùn)動(dòng))。
3、學(xué)青蛙(跳躍運(yùn)動(dòng))。
二、談話、引出活動(dòng)。
師：小朋友們，你們都看到了什么?(星星)都有些什么顏色的呢，(紅色、黃色、綠色、藍(lán)色等)小朋友們明白星星發(fā)亮的時(shí)候是什么樣的?像什么?(一閃一閃的，像眼睛)那小朋友們喜歡星星嗎?這么漂亮的太空，我們一齊來(lái)編個(gè)舞獻(xiàn)給小星星怎樣樣(花仙子)三、學(xué)習(xí)基本動(dòng)作。
1、教師引導(dǎo)高中生自編動(dòng)作。(星星是怎樣眨眼的，用動(dòng)作表現(xiàn)等)2、教師組合部分動(dòng)作。
3、學(xué)習(xí)踏跳步。
4、師生一齊唱一遍歌曲。
5、教師將組合的動(dòng)作示范一遍，高中生隨教師反復(fù)練習(xí)。
四、隨音樂(lè)團(tuán)體跳舞一遍。
五、游戲結(jié)束。
師：小朋友們，今日你們玩得開(kāi)心嗎?我們一齊來(lái)做一個(gè)游戲(捉星星)。玩了這么久，星星阿姨也累了，我們?cè)摶厝チ恕?/p>
高中舞蹈教案篇二
"享受藝術(shù)、歡樂(lè)成長(zhǎng)"是我園的辦園理念，我園中國(guó)舞課堂教學(xué)經(jīng)過(guò)幾年來(lái)的探索和研究，積累了必須的舞蹈教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。經(jīng)過(guò)一年的舞蹈學(xué)習(xí)，我班高中生已具備必須的舞蹈模仿本事，對(duì)音樂(lè)的感受本事也逐步增強(qiáng)，能初步與同伴合作進(jìn)行表演。鑒于以上原因，我選擇并設(shè)計(jì)了本次舞蹈活動(dòng)。期望經(jīng)過(guò)本次活動(dòng)能夠讓孩子們?cè)谖璧钢懈惺芾斫鈽?lè)曲、模仿動(dòng)作、掌握動(dòng)作順序以及愿意與同伴愉快地舞蹈。
活動(dòng)中我以"感知舞蹈音樂(lè)，理解舞蹈資料，感受舞蹈動(dòng)作，體驗(yàn)舞蹈情趣"為切入點(diǎn)，利用形象化、游戲化的教學(xué)方式，讓孩子們簡(jiǎn)便、愉快地的學(xué)習(xí)舞蹈。活動(dòng)中，我一改以往教師片面追求舞蹈技能，一味進(jìn)行枯燥訓(xùn)練的教學(xué)模式，而是把激發(fā)高中生對(duì)舞蹈的興趣放在首位，讓孩子們根據(jù)自我已有的生活經(jīng)驗(yàn)和對(duì)加菲貓的了解來(lái)探索、想象、模仿舞蹈動(dòng)作，并愿意愉快地進(jìn)行表演。從而體驗(yàn)舞蹈教學(xué)給他們帶來(lái)的歡樂(lè)！
1、自主模仿舞蹈動(dòng)作，并能隨音樂(lè)有節(jié)奏、完整連貫地舞蹈。
2、學(xué)習(xí)提腰、松腰、轉(zhuǎn)腰等動(dòng)作要領(lǐng)，并愿意積極參與動(dòng)作表演。
3、體驗(yàn)與同伴一齊舞蹈的歡樂(lè)。
前期知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：
1、高中生已有一些模擬動(dòng)作和學(xué)習(xí)舞蹈組合的經(jīng)驗(yàn)。
2、高中生已有壓垮的練習(xí)。
物質(zhì)材料準(zhǔn)備：
1、加菲貓圖片一張、錄音機(jī)、音樂(lè)磁帶。
2、換好舞蹈衣、舞蹈鞋。
一、復(fù)習(xí)組合，激發(fā)表演情緒。
1、"今日，我們這兒來(lái)了許多的客人教師，讓我們一齊聽(tīng)著音樂(lè)跳個(gè)舞來(lái)表示對(duì)他們的歡迎。"
2、復(fù)習(xí)舞蹈組合。
二、觀察發(fā)現(xiàn)，探索模仿動(dòng)作。
1、觀察發(fā)現(xiàn)、初步感知。
"你們優(yōu)美的舞蹈動(dòng)作引來(lái)了小花貓的一位朋友，猜猜會(huì)是誰(shuí)呢？"（出示加菲貓）"你看到的加菲貓有什么特點(diǎn)？誰(shuí)愿意用動(dòng)作來(lái)模仿一下加菲貓胖乎乎的'樣貌。加菲貓為什么會(huì)這么胖呢？""到底是不是這些原因呢？讓我們聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)里是怎樣說(shuō)的？""看，到此刻它還在打瞌睡呢？誰(shuí)愿意來(lái)學(xué)一下它打瞌睡的樣貌"
2、播放音樂(lè)、完整欣賞。
"剛剛小朋友模仿得可真棒，教師把小朋友模范的這些動(dòng)作串聯(lián)了起來(lái)，看看王教師是怎樣來(lái)模仿這只愛(ài)睡覺(jué)的加菲貓的？我模仿的怎樣樣？你最喜歡我跳的哪個(gè)動(dòng)作？"
3、共同探討、模仿加菲貓舞蹈動(dòng)作。
（1）探討打瞌睡、伸懶腰、打哈欠的動(dòng)作要領(lǐng)。
"你喜歡哪個(gè)動(dòng)作？加菲貓?jiān)诖蝾臅r(shí)候，小腰有什么變化呢？誰(shuí)愿意試試用提要、松腰的方式來(lái)打瞌睡？"
（2）跟音樂(lè)分段模仿。
高中舞蹈教案篇三
活動(dòng)目標(biāo)：
1、引導(dǎo)高中生體會(huì)維吾爾族小朋友之間團(tuán)結(jié)友愛(ài)的親密友情。
2、學(xué)習(xí)維吾爾族舞蹈，感知舞蹈的獨(dú)特風(fēng)格，要求高中生跳的熱情、奔放、開(kāi)朗、輕快。
活動(dòng)過(guò)程：
（一）導(dǎo)入部分：教師戴維吾爾族小帽、敲打著搖鼓進(jìn)教室，引起高中生對(duì)舞蹈的興趣。
（二）展開(kāi)部分：
1、請(qǐng)高中生說(shuō)一說(shuō)對(duì)維吾爾族人民的了解。教師介紹維吾爾族民族的特色及其舞蹈特色。
2、全體高中生欣賞音樂(lè)《小伙伴，你好》，體會(huì)音樂(lè)的熱情、歡快，熟悉節(jié)奏。
3、教師和高中生自由表演，教師重點(diǎn)示范舞步，請(qǐng)高中生創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作，伴隨著音樂(lè)翩翩起舞。
4、教師示范講解錯(cuò)步、進(jìn)退步、跺腳拍手等動(dòng)作，教師指導(dǎo)，請(qǐng)高中生間相互糾正動(dòng)作。
5、隨音樂(lè)跳舞，分組反復(fù)練習(xí)，請(qǐng)高中生相互指導(dǎo)、自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)。
6、請(qǐng)個(gè)別跳的好的高中生帶領(lǐng)大家一齊練習(xí)。
（三）結(jié)束部分：教師小結(jié)講評(píng)，高中生聽(tīng)音樂(lè)跑跳步出教室。
高中舞蹈教案篇四
總設(shè)計(jì)意圖：本教學(xué)設(shè)計(jì)以“參與體驗(yàn)、主動(dòng)探索、積極實(shí)踐、勇于創(chuàng)新”為主題，面向全體學(xué)生，激發(fā)學(xué)生的舞蹈興趣，培養(yǎng)學(xué)生基本的舞蹈知識(shí)技能以及舞蹈藝術(shù)的感知與欣賞、表現(xiàn)與創(chuàng)造、反思與評(píng)價(jià)、交流與合作等多方面的藝術(shù)能力，使學(xué)生的生活情趣，形成尊重、關(guān)懷、友善等品質(zhì)，塑造健全人格，使學(xué)生的舞蹈藝術(shù)能力和人文素養(yǎng)得到整合發(fā)展。
1、針對(duì)兒童“好奇”的年齡特點(diǎn)，利用多媒體課件教學(xué)，給學(xué)生豐富直觀的舞蹈片段欣賞，讓學(xué)生通過(guò)直觀的欣賞來(lái)感受舞蹈中的美感和樂(lè)趣。
2、對(duì)兒童“好動(dòng)、善于模仿”的身心特點(diǎn)，在播放小人拼圖和舞蹈片段的同時(shí)，讓學(xué)生通過(guò)仔細(xì)觀察來(lái)進(jìn)行模仿。
3、隨著學(xué)生具有豐富的想象力和創(chuàng)造力以及求知欲的逐漸增強(qiáng)，在教學(xué)環(huán)節(jié)中，引導(dǎo)學(xué)生自由想象，能通過(guò)看無(wú)聲舞蹈片段配上相應(yīng)的音樂(lè)及聽(tīng)著音樂(lè)即興創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作。
教學(xué)目標(biāo)：
1、通過(guò)觀察小人拼圖，知道小人是用不同的圖形和線拼出來(lái)的，（七個(gè)小人拼圖是七個(gè)手位的小人動(dòng)作）由舞蹈中的七個(gè)基本手位引出舞蹈，并讓學(xué)生隨著小人拼圖中的不同手位來(lái)模仿其動(dòng)作。
2、通過(guò)幾個(gè)舞蹈片段的欣賞，讓學(xué)生逐漸了解舞蹈是與動(dòng)作、服裝、道具、音樂(lè)有關(guān)系的。
3、舞蹈與動(dòng)作的關(guān)系。采用蒙族的舞蹈來(lái)進(jìn)行教學(xué)活動(dòng)。從而了解一些蒙族舞蹈的基本動(dòng)作。
4、舞蹈與服裝的關(guān)系。通過(guò)觀看幾個(gè)舞蹈片段從服裝上知道是什么民族，并看各族服裝圖片猜出不同民族，簡(jiǎn)單講解各民族的服裝特點(diǎn)。
5、舞蹈與道具的關(guān)系。進(jìn)行了多做運(yùn)動(dòng)、多參加體育項(xiàng)目是對(duì)自己身體素質(zhì)有所提高的思想教育。
6、舞蹈與音樂(lè)的關(guān)系。讓學(xué)生通過(guò)情境的親身感受，自己總結(jié)出舞蹈是和音樂(lè)有著密切的聯(lián)系。并能給無(wú)聲舞蹈片段配上相應(yīng)的音樂(lè)和聽(tīng)音樂(lè)能即興創(chuàng)編出舞蹈動(dòng)作。
7、通過(guò)一系列關(guān)于舞蹈的教學(xué)活動(dòng)，知道舞蹈是編舞者通過(guò)對(duì)生活的仔細(xì)觀察而積累創(chuàng)編出來(lái)的；了解到舞蹈是來(lái)源于生活，來(lái)自我們身邊的藝術(shù)。
教學(xué)重、難點(diǎn)：
1、能知道小人拼圖都是用不同的圖形和線組合而成的；
2、學(xué)生對(duì)舞蹈能有初步的了解，知道幾種與舞蹈有關(guān)的內(nèi)容；
3、簡(jiǎn)單了解一些蒙族的基本動(dòng)作以及服裝、音樂(lè)；
4、給無(wú)聲舞蹈片段配音樂(lè)及聽(tīng)音樂(lè)自由創(chuàng)編出簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作。
教學(xué)準(zhǔn)備：多媒體課件。
教學(xué)過(guò)程：
一、組織教學(xué)。
師生旋律問(wèn)好！
二、觀察導(dǎo)入。
1、師：大家的觀察能力怎么樣？模仿能力呢？好，那我就先考考大家的觀察能力是不是很厲害。播小人拼圖，問(wèn)：都由什么拼出的小人？（圓、三角、線）。
2、師：用圖形和線又拼出幾個(gè)不用動(dòng)作的小人，你們能觀看小人模仿出他的動(dòng)作嗎？（學(xué)生模仿小人圖形的動(dòng)作，是七個(gè)舞蹈手位的小人）由舞蹈的七個(gè)基本手位引出舞蹈。
三、舞蹈與動(dòng)作。
1、師做幾個(gè)舞蹈動(dòng)作（蒙族動(dòng)作），問(wèn)是什么民族的？你是怎么知道的？由此了解到舞蹈離不開(kāi)動(dòng)作，舞蹈是通過(guò)動(dòng)作來(lái)表現(xiàn)的。
2、誰(shuí)還知道蒙族的一些基本動(dòng)作？教師帶領(lǐng)學(xué)生集體做蒙族的特點(diǎn)動(dòng)作，如：硬肩、聳肩、屈臂、甩手等。
四、舞蹈與服裝。
1、大家跳的真好，下面老師播放幾段舞蹈片段，你除了從動(dòng)作上能知道是什么民族外還能在哪能看出來(lái)？播放漢、維、傣族等片段?？春髮W(xué)生答說(shuō)在服裝上能看出民族，并自己歸納出舞蹈又和服裝有著聯(lián)系。
2、師播幾種各民族服裝讓學(xué)生觀察并說(shuō)出其民族，然后教師對(duì)藏族、朝鮮族以及蒙族的服裝做簡(jiǎn)單介紹。
3、同學(xué)們對(duì)服裝了解了很多吧，每個(gè)民族都有著屬于自己的服裝而且都好漂亮都有自己的特點(diǎn)。
五、舞蹈與道具。
1、師：老師編創(chuàng)了一個(gè)舞蹈，可是還沒(méi)有取名字，請(qǐng)同學(xué)們幫老師給舞蹈取個(gè)好聽(tīng)的名字好不好？（播放《小小乒乓球》舞蹈片段）。
2、取名展示，并提問(wèn)為什么要這樣??？為什么和乒乓球有關(guān)系？
生：因?yàn)樘璧男∨笥咽掷锬弥古仪蚺?。師總結(jié)：他們拿的球拍是為了輔助舞蹈要表現(xiàn)的內(nèi)容，在舞蹈里一些使用的器具或是物品就叫做道具。由此我們了解到，有一些舞蹈為了輔助舞蹈的內(nèi)容所以是離不開(kāi)道具的。
3、拓展教育：由這些小朋友使用的道具我們知道他們是在打乒乓球，乒乓球是我們國(guó)家的國(guó)球，是一種體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。這些小朋友很喜歡鍛煉身體，而她們所喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目就是打乒乓球；那同學(xué)們喜歡鍛煉身體嗎？那你喜歡什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目？（學(xué)生自由答）師總結(jié)，運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)我們的身體素質(zhì)，所以我們應(yīng)該多做運(yùn)動(dòng)，多參加一些體育鍛煉。
六、舞蹈與音樂(lè)。
1、師：有一群小鴨子就很喜歡游泳，它們正在小河邊舉行游泳比賽呢，你們想去看看嗎？（播放《群鴨戲水》舞蹈片段）。
2、“小鴨子”是誰(shuí)扮演的？（生：小朋友）他們表演的象不象？那我們也來(lái)一起跳一跳吧。師生共同參與表演，師對(duì)白：在小河里，它們爭(zhēng)先恐后的往前游。哎？跳了半天，你們覺(jué)得少點(diǎn)什么嗎？（生：缺少音樂(lè)）噢，原來(lái)少了音樂(lè)。學(xué)生很自然地親身體會(huì)到與舞蹈關(guān)系最密切的就是音樂(lè)了。
3、師給大家播放一段無(wú)聲舞蹈片段（蒙族），然后再播放兩段不同的蒙族音樂(lè)，讓學(xué)生通過(guò)觀察其動(dòng)作的頻率或根據(jù)其他的不同內(nèi)容，給無(wú)聲舞蹈片段配上相應(yīng)的音樂(lè)。
4、用另一段音樂(lè)讓學(xué)生即興創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作。最后教師總結(jié)：舞蹈是音樂(lè)的表現(xiàn)形式，音樂(lè)是舞蹈的靈魂。音樂(lè)是“聽(tīng)得見(jiàn)”的舞蹈，舞蹈是“看得見(jiàn)”的音樂(lè)。
七、舞蹈小結(jié)。
1、師小結(jié)：其實(shí)舞蹈就是編舞者通過(guò)對(duì)生活的仔細(xì)觀察而積累創(chuàng)編出來(lái)的一種表現(xiàn)形式。老師在課下也通過(guò)對(duì)生活的觀察創(chuàng)編了一個(gè)舞蹈，你們想欣賞嗎？看完要說(shuō)出這個(gè)舞蹈是在生活中什么時(shí)候出現(xiàn)過(guò)的？學(xué)生跳《算盤(pán)交響曲》。學(xué)生自由答。（是在用算盤(pán)做題時(shí)出現(xiàn)的，第一次算錯(cuò)了不氣餒，又經(jīng)過(guò)努力終于算出來(lái)了。）。
2、師問(wèn)：這段舞蹈都與什么相聯(lián)系了？（動(dòng)作、服裝、道具、音樂(lè)）[注：道具是算盤(pán)。]你們覺(jué)得老師對(duì)生活中觀察得仔細(xì)嗎？老師其實(shí)是用舞蹈的形式來(lái)表現(xiàn)發(fā)生在生活中的一些事，由此我們知道了，舞蹈就是來(lái)源于生活，來(lái)自我們身邊。
課后探索與反思：
在整堂課的教學(xué)活動(dòng)中，我潛移默化的讓學(xué)生在每一個(gè)環(huán)節(jié)中都了解到舞蹈的基本知識(shí)內(nèi)容。而通過(guò)舞蹈片段的欣賞，讓學(xué)生感受到舞蹈藝術(shù)中的美感和其中的樂(lè)趣；并了解到舞蹈是來(lái)源于生活、來(lái)自我們的身邊，是現(xiàn)實(shí)生活中以舞蹈藝術(shù)形式的一種呈現(xiàn)。每個(gè)環(huán)節(jié)都滲透著舞蹈基本知識(shí)的內(nèi)容。注重激發(fā)學(xué)生對(duì)舞蹈的學(xué)習(xí)興趣，使每一個(gè)學(xué)生把舞蹈藝術(shù)的活動(dòng)作為一件輕松、快樂(lè)、自由的事，全身心地投入其中，獲得精神上的享受。并在“不經(jīng)意間”同時(shí)得到舞蹈知識(shí)、技能的積累。
通過(guò)考驗(yàn)學(xué)生的觀察能力，我采用了與圖畫(huà)相結(jié)合的導(dǎo)入形式來(lái)引起學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并由學(xué)生對(duì)圖畫(huà)中小人拼圖的好奇心及學(xué)習(xí)興致來(lái)模仿出拼圖的動(dòng)作，也就是舞蹈中的七個(gè)基本手位來(lái)引出本課的中心內(nèi)容――舞蹈。我感覺(jué)這個(gè)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)和現(xiàn)實(shí)效果是較好的，在一開(kāi)始就能使學(xué)生對(duì)本節(jié)課產(chǎn)生了一種興趣和想去知道并了解的學(xué)習(xí)欲望和好奇心，較成功的達(dá)到了教學(xué)目的和導(dǎo)入的效果。
本節(jié)課并沒(méi)有分出大框進(jìn)行教學(xué)，只是想在一整節(jié)課的多種教學(xué)活動(dòng)中，從頭到尾潛移默化的進(jìn)行舞蹈基本知識(shí)的簡(jiǎn)單滲透和了解。在教案設(shè)計(jì)中體現(xiàn)出了每個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的目的以及環(huán)節(jié)題目。我的設(shè)計(jì)想法是：一個(gè)是學(xué)生較小，另一個(gè)是課程標(biāo)準(zhǔn)不提倡理論化的教學(xué)，所以我并沒(méi)有把每個(gè)環(huán)節(jié)的名稱(chēng)制作到課件中去。而我是在課堂的每個(gè)活動(dòng)中，讓學(xué)生通過(guò)欣賞或是模仿、表演等多種藝術(shù)形式活動(dòng)中，簡(jiǎn)單了解到關(guān)于舞蹈的一些基本內(nèi)容。而我的目的是在多種藝術(shù)活動(dòng)形式下，潛移默化的'和在不經(jīng)意間讓學(xué)生體驗(yàn)到舞蹈的美和了解到舞蹈的基本知識(shí)及技能。
在最后的環(huán)節(jié)，我是通過(guò)我在課下給幾個(gè)學(xué)生創(chuàng)編的一個(gè)舞蹈，在課上的時(shí)候以展示并做我本節(jié)課的總結(jié)環(huán)節(jié)，因?yàn)檫@個(gè)舞蹈包括了我本節(jié)課的四個(gè)大內(nèi)容，也就是舞蹈與動(dòng)作、與服裝、與道具、與音樂(lè)的聯(lián)系。而這個(gè)舞蹈是10個(gè)學(xué)生表演的，那天一個(gè)是在外校上的課，還有就是表演的學(xué)生不是一個(gè)班級(jí)的，所以在我上課的班只有4個(gè)學(xué)生參與表演，本來(lái)我認(rèn)為少了大部分的學(xué)生表演，在學(xué)生欣賞后會(huì)覺(jué)得舞蹈的內(nèi)容表現(xiàn)的很模糊或是根本看不明白舞蹈的內(nèi)容，我正要給學(xué)生們?cè)僦v述一下舞蹈的內(nèi)容，可好多的學(xué)生都經(jīng)過(guò)認(rèn)真的欣賞并且出乎我意料的說(shuō)出了舞蹈要表現(xiàn)的大概內(nèi)容，這說(shuō)明我有點(diǎn)低估了學(xué)生的能力。其實(shí)課后我又反想，每一個(gè)學(xué)生都存有藝術(shù)潛力，而藝術(shù)又是一種情感的表達(dá)，其魅力在于能給學(xué)生一個(gè)馳騁想象的空間。小學(xué)生的想象是多姿多彩的，用舞蹈、音樂(lè)、表演等一些藝術(shù)活動(dòng)打開(kāi)學(xué)生想象的閘門(mén)，培養(yǎng)他們的發(fā)散性思維能力，挖掘出每位學(xué)生所具有的不同潛力，這就是我們做為一名藝術(shù)教師所要面對(duì)更要做到的重要職責(zé)。我會(huì)努力，在以后的教學(xué)過(guò)程中，繼續(xù)積極投身在藝術(shù)課教學(xué)工作中，盡所能地將綜合藝術(shù)的優(yōu)勢(shì)更好地體驗(yàn)到自己的教學(xué)中去，在實(shí)踐中探索，伴著新課程、新理念共同成長(zhǎng)，進(jìn)步！
高中舞蹈教案篇五
1、引導(dǎo)高中生體會(huì)維吾爾族小朋友之間團(tuán)結(jié)友愛(ài)的親密友情。
2、學(xué)習(xí)維吾爾族舞蹈，感知舞蹈的獨(dú)特風(fēng)格，要求高中生跳的熱情、奔放、開(kāi)朗、輕快。
3、學(xué)會(huì)維吾爾族舞的基本步伐：錯(cuò)步、跺地拍手、進(jìn)退步活動(dòng)準(zhǔn)備：場(chǎng)地、磁帶，錄音機(jī)。
（一）導(dǎo)入部分：教師戴維吾爾族小帽、敲打著搖鼓進(jìn)教室，引起高中生對(duì)舞蹈的興趣。
（二）展開(kāi)部分：
1、請(qǐng)高中生說(shuō)一說(shuō)對(duì)維吾爾族人民的了解。教師介紹維吾爾族民族的特色及其舞蹈特色。
2、全體高中生欣賞音樂(lè)《小伙伴，你好》，體會(huì)音樂(lè)的熱情、歡快，熟悉節(jié)奏。
3、教師和高中生自由表演，教師重點(diǎn)示范舞步，請(qǐng)高中生創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作，伴隨著音樂(lè)翩翩起舞。
4、教師示范講解錯(cuò)步、進(jìn)退步、跺腳拍手等動(dòng)作，教師指導(dǎo)，請(qǐng)高中生間相互糾正動(dòng)作。
5、隨音樂(lè)跳舞，分組反復(fù)練習(xí)，請(qǐng)高中生相互指導(dǎo)、自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)。
6、請(qǐng)個(gè)別跳的好的高中生帶領(lǐng)大家一齊練習(xí)。
（三）結(jié)束部分：教師小結(jié)講評(píng)，高中生聽(tīng)音樂(lè)跑跳步出教室。
高中舞蹈教案篇六
1、學(xué)習(xí)踏跳步的基本舞步動(dòng)作。
2、會(huì)根據(jù)歌詞自編簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作。
3、激發(fā)高中生的舞蹈情趣。
學(xué)習(xí)踏跳步的`基本舞步動(dòng)作。
學(xué)會(huì)基本動(dòng)作要領(lǐng)。
星星裝飾圖片若干、音樂(lè)。
一、音樂(lè)入場(chǎng)(活動(dòng)前全身練習(xí))
1、學(xué)大象(上肢運(yùn)動(dòng)
2、學(xué)小貓(體側(cè)運(yùn)動(dòng))
3、學(xué)青蛙(跳躍運(yùn)動(dòng))
二、談話、引出活動(dòng)。
師：小朋友們，你們都看到了什么?(星星)都有些什么顏色的呢，(紅色、黃色、綠色、藍(lán)色等)小朋友們明白星星發(fā)亮的時(shí)候是什么樣的?像什么?(一閃一閃的，像眼睛)那小朋友們喜歡星星嗎?這么漂亮的太空，我們一齊來(lái)編個(gè)舞獻(xiàn)給小星星怎樣樣(花仙子)三、學(xué)習(xí)基本動(dòng)作。
1、教師引導(dǎo)高中生自編動(dòng)作。(星星是怎樣眨眼的，用動(dòng)作表現(xiàn)等)2、教師組合部分動(dòng)作。
3、學(xué)習(xí)踏跳步。
4、師生一齊唱一遍歌曲。
5、教師將組合的動(dòng)作示范一遍，高中生隨教師反復(fù)練習(xí)。
四、隨音樂(lè)團(tuán)體跳舞一遍。
五、游戲結(jié)束。
師：小朋友們，今日你們玩得開(kāi)心嗎?我們一齊來(lái)做一個(gè)游戲(捉星星)。玩了這么久，星星阿姨也累了，我們?cè)摶厝チ恕?/p>
高中舞蹈教案篇七
展舞蹈動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作時(shí)所需的軟。
度、力度、開(kāi)度。
教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)：要注意教學(xué)方法，避免學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中拉傷韌帶，還要。
教會(huì)學(xué)生用正確的方法練習(xí)，錯(cuò)誤的方法會(huì)讓訓(xùn)練適得其反。
教具準(zhǔn)備：音樂(lè)播放器，音響把干等；
教學(xué)內(nèi)容：
1、通過(guò)練習(xí)可達(dá)到身體的直立感和穩(wěn)定性，以及較準(zhǔn)確地移動(dòng)重心的能力。
2、開(kāi)發(fā)智力，表現(xiàn)美。學(xué)生掌握把上、把下各種舞蹈動(dòng)作技巧，這是必要的，但不是唯一的。她們掌握的不應(yīng)是僵死的形體動(dòng)作，而應(yīng)該是滲透充滿(mǎn)了情感和想象的舞蹈藝術(shù)語(yǔ)匯，也就是不能死學(xué)，學(xué)死。在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，要發(fā)展形象思維，自由地、創(chuàng)造性地組合表演動(dòng)作，直至能較成功地創(chuàng)編舞蹈、舞蹈律動(dòng)和游戲作品。
1、素質(zhì)訓(xùn)練：素質(zhì)訓(xùn)練是對(duì)初學(xué)舞蹈的學(xué)生身體各部位的作用。剛開(kāi)始學(xué)習(xí)舞蹈的學(xué)生，對(duì)舞蹈的接觸不同，在理解與接受能力方面也不一樣，身體自然條件有很大的差異。素質(zhì)訓(xùn)練就是為了解決學(xué)生身體自然條件的差異，縮短學(xué)生身體素質(zhì)和專(zhuān)業(yè)需要的距離。
2、形體訓(xùn)練：形體練習(xí)即塑造身體的體態(tài)姿勢(shì)，使身體各部位達(dá)到柔韌性、穩(wěn)定性、協(xié)調(diào)性和靈活性，使整個(gè)動(dòng)作更具美感。形體練習(xí)是構(gòu)成舞蹈語(yǔ)匯的基本條件，是推向舞蹈藝術(shù)的必經(jīng)之路。
3、技巧訓(xùn)練：學(xué)生在有一定的身體素質(zhì)能力基礎(chǔ)上，進(jìn)行技巧訓(xùn)練。技巧有一定的難度，是技巧性很強(qiáng)且富有表現(xiàn)力的舞蹈動(dòng)作，教學(xué)中，要根據(jù)學(xué)生的自身的能力、條件、特長(zhǎng)來(lái)“因材施教”。訓(xùn)練中，以單一項(xiàng)目反復(fù)練習(xí)為主，力求達(dá)到穩(wěn)、準(zhǔn)、動(dòng)作流暢的`標(biāo)準(zhǔn)。
4、舞姿訓(xùn)練：舞姿即身體的基本姿勢(shì)形態(tài)。舞姿講究“手、眼、身、法”，是配合身體軀干、腿部、手臂、頭和眼睛的協(xié)調(diào)性而完成。
教學(xué)方法：示范法，講述法和手把手的教育法來(lái)完成教學(xué)。
教學(xué)過(guò)程：
1、向?qū)W生介紹舞蹈基本功的重要性，它是學(xué)好舞蹈的基石。2，向?qū)W生介紹舞蹈基本功在舞蹈中的作用。
3、示范練習(xí)基本功的方法。
4、讓學(xué)生模仿，我在學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中加以指點(diǎn)和糾正。
5、讓學(xué)生互相幫助來(lái)完成軟開(kāi)拉伸動(dòng)作，同時(shí)配上抒情的音樂(lè)讓。
學(xué)生放松緊張的身體。
6、由我?guī)ьI(lǐng)學(xué)生做一些放松運(yùn)動(dòng)。
高中舞蹈教案篇八
1、學(xué)習(xí)踏跳步的基本舞步動(dòng)作。
2、會(huì)根據(jù)歌詞自編簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作。
3、激發(fā)高中生的舞蹈情趣。
學(xué)習(xí)踏跳步的基本舞步動(dòng)作。
學(xué)會(huì)基本動(dòng)作要領(lǐng)。
活動(dòng)準(zhǔn)備星星裝飾圖片若干、音樂(lè)。
活動(dòng)過(guò)程一、音樂(lè)入場(chǎng)(活動(dòng)前全身練習(xí))。
1、學(xué)大象(上肢運(yùn)動(dòng)。
2、學(xué)小貓(體側(cè)運(yùn)動(dòng))。
3、學(xué)青蛙(跳躍運(yùn)動(dòng))。
二、談話、引出活動(dòng)。
師：小朋友們，你們都看到了什么?(星星)都有些什么顏色的呢，(紅色、黃色、綠色、藍(lán)色等)小朋友們明白星星發(fā)亮的時(shí)候是什么樣的?像什么?(一閃一閃的，像眼睛)那小朋友們喜歡星星嗎?這么漂亮的太空，我們一齊來(lái)編個(gè)舞獻(xiàn)給小星星怎樣樣(花仙子)三、學(xué)習(xí)基本動(dòng)作。
1、教師引導(dǎo)高中生自編動(dòng)作。(星星是怎樣眨眼的，用動(dòng)作表現(xiàn)等)2、教師組合部分動(dòng)作。
3、學(xué)習(xí)踏跳步。
4、師生一齊唱一遍歌曲。
5、教師將組合的動(dòng)作示范一遍，高中生隨教師反復(fù)練習(xí)。
四、隨音樂(lè)團(tuán)體跳舞一遍。
五、游戲結(jié)束。
師：小朋友們，今日你們玩得開(kāi)心嗎?我們一齊來(lái)做一個(gè)游戲(捉星星)。玩了這么久，星星阿姨也累了，我們?cè)摶厝チ恕?/p>
高中舞蹈教案篇九
冬天到來(lái)，漫天飛舞的小雪花，在孩子稚趣又充滿(mǎn)幻想的心靈中會(huì)別有一番感悟。本次活動(dòng)意在打破傳統(tǒng)的教學(xué)模式在理解歌曲內(nèi)容的基礎(chǔ)上，激發(fā)幼兒自主創(chuàng)編動(dòng)作，鼓勵(lì)幼兒進(jìn)行富有個(gè)性的展示。集體欣賞、交流、協(xié)商，從而形成最佳的編排方案。
本活動(dòng)集個(gè)人表述、小組交流、集體表演等多種形式于一體。充分調(diào)動(dòng)每個(gè)幼兒參與創(chuàng)編、表演的積極性，體驗(yàn)創(chuàng)編的樂(lè)趣。活動(dòng)設(shè)計(jì)力圖突破學(xué)科領(lǐng)域界限，整合語(yǔ)言講述、環(huán)境創(chuàng)設(shè)、交流互動(dòng)、動(dòng)作展現(xiàn)等各種形式，使整個(gè)活動(dòng)形象生動(dòng)、活潑有趣。
1、在熟悉理解歌曲內(nèi)容的基礎(chǔ)上，幼兒分組后引導(dǎo)他們大膽創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作，發(fā)展創(chuàng)編能力。
2、激發(fā)幼兒以快樂(lè)的心情和同伴協(xié)調(diào)一致的表演自己創(chuàng)編的集體舞，體驗(yàn)集體表演的愉悅，培養(yǎng)熱愛(ài)大自然的情感。
活動(dòng)分析：重點(diǎn)：幼兒合作創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確、動(dòng)作優(yōu)美協(xié)調(diào)。
難點(diǎn)：幼兒在表演集體舞時(shí)能按隊(duì)形和同伴自然愉快的交流。
1、在活動(dòng)區(qū)投放有關(guān)下雪的圖片、頭飾等。
2、在活動(dòng)室懸掛各色雪花吊飾。
3、事先讓幼兒學(xué)會(huì)歌曲《小雪花》。
4、音樂(lè)磁帶、活動(dòng)標(biāo)志小雪花。
1、師生交流對(duì)小雪花的感受，引出課題。
2、請(qǐng)幼兒有表情的演唱歌曲《小雪花》，引導(dǎo)幼兒根據(jù)歌曲創(chuàng)編舞蹈，并啟發(fā)幼兒討論應(yīng)注意的事項(xiàng)。
3、分組進(jìn)行編舞，選出幼兒最喜愛(ài)的動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)。
4、在幼兒舞蹈當(dāng)中添加隊(duì)形的練習(xí)。
5、對(duì)創(chuàng)編的舞蹈，鼓勵(lì)幼兒用一句話來(lái)形容自己的感覺(jué)。
6、教師對(duì)本節(jié)課做出評(píng)價(jià)。
啟發(fā)幼兒說(shuō)出如果上臺(tái)表演應(yīng)需要什么物品如：服裝、頭飾等，并鼓勵(lì)幼兒進(jìn)入活動(dòng)區(qū)自行制作。
高中舞蹈教案篇十
二、教學(xué)內(nèi)容：舞蹈音樂(lè)。
三、課型：視聽(tīng)結(jié)合欣賞課。
四、教具：磁帶、錄像帶、vcd、dvd。
五、教學(xué)目的：通過(guò)視聽(tīng)相結(jié)合的欣賞方法，讓學(xué)生了解在欣賞舞蹈作品時(shí)，通過(guò)“聽(tīng)覺(jué)”和“視覺(jué)”共同來(lái)完成作品欣賞，并了解音樂(lè)對(duì)舞蹈表演起到烘托作用、渲染作用、點(diǎn)綴作用從而起到對(duì)舞蹈內(nèi)容的深化作用，并從中了解世界多元舞蹈音樂(lè)文化。
六、教學(xué)過(guò)程：
（一）導(dǎo)入新課。
放片段無(wú)音樂(lè)的舞蹈錄像《多彩的腳鈴》，（cl37）然后再放帶音樂(lè)的舞蹈錄像《多彩的腳鈴》。
問(wèn)題：1、你們看了這段錄象后，你覺(jué)得舞蹈能離開(kāi)音樂(lè)嗎？2、那么你們認(rèn)為音樂(lè)在舞蹈中能起到怎樣的作用呢？p29（音樂(lè)對(duì)舞蹈起到烘托作用、渲染作用、點(diǎn)綴作用）。
（二）藝術(shù)性的民間舞。
1、《洗衣歌》。
先請(qǐng)大家看書(shū)上的詳細(xì)介紹（p30、31），并熟悉音樂(lè)主題。
請(qǐng)同學(xué)視聽(tīng)這個(gè)舞蹈的片段。vcd/3。
高中舞蹈教案篇十一
藝術(shù)活動(dòng)是一種以個(gè)體的感受和富有個(gè)性的表達(dá)為主要方式的活動(dòng)。《綱要》指出高中生的藝術(shù)活動(dòng)是高中生“表達(dá)自己的認(rèn)識(shí)和情感的`重要方式”，高中生藝術(shù)活動(dòng)的能力是在大膽表現(xiàn)的過(guò)程中逐漸發(fā)展起來(lái)的。韻律活動(dòng)是高中生藝術(shù)活動(dòng)的重要組成部分，也是高中生喜歡的藝術(shù)活動(dòng)形式，能使高中生在輕松、活潑、愉快的環(huán)境中通過(guò)身體動(dòng)作去感受音樂(lè)形象，通過(guò)表情、動(dòng)作表達(dá)自己的思想感情。因此，我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。
認(rèn)知目標(biāo)：感受歌曲歡快、活潑的性質(zhì)。
能力目標(biāo)：學(xué)習(xí)踢跳步、點(diǎn)肩、轉(zhuǎn)手腕等基本動(dòng)作。情感目標(biāo)：體驗(yàn)與同伴一起舞蹈的快樂(lè)。
重點(diǎn)：感受歌曲歡快、活潑的性質(zhì)。
難點(diǎn)：學(xué)習(xí)踢跳步、點(diǎn)肩、轉(zhuǎn)手腕等基本動(dòng)作。
音樂(lè)《拾豆豆》。
教法：
1、示范法：教師完整或部分難點(diǎn)動(dòng)作示范，引導(dǎo)高中生仔細(xì)觀察；
2、分解組合法：把動(dòng)作中重點(diǎn)、難點(diǎn)以及基本動(dòng)作先分解再組合；
3、觀察模仿法：教師示范，高中生跟學(xué)；
4、個(gè)別教學(xué)法：對(duì)高中生進(jìn)行個(gè)別教練，因材施教；
5、講解、提示、口令法：用語(yǔ)言幫助高中生理解、感受、掌握和表達(dá)舞蹈的內(nèi)容。
學(xué)法：
1、觀察法：吸引高中生注意力，啟發(fā)高中生主動(dòng)性地學(xué)習(xí)。
2．操作法：培養(yǎng)高中生的實(shí)踐能力和模仿能力。
（一）開(kāi)始部分。
師幼問(wèn)好，一起做熱身運(yùn)動(dòng)操。
（二）基本部分。
今天呢，我們來(lái)學(xué)一個(gè)新的舞蹈，它有一個(gè)非常好聽(tīng)的名字叫《拾豆豆》，是一個(gè)東北秧歌舞，小朋友們想不想學(xué)呀（想）好，那我們先來(lái)聽(tīng)聽(tīng)這首兒歌的音樂(lè)旋律。
1、播放舞蹈音樂(lè)，讓高中生熟悉音樂(lè)旋律。
2、主要?jiǎng)幼骷耙蟆?/p>
a、跳踢步：雙腳交替繃腳后踢跳躍跑動(dòng)。
b、點(diǎn)肩拾豆豆：一手手心向下點(diǎn)于肩上，另一手旁按手。
c、里繞花：從攤手經(jīng)過(guò)團(tuán)手里繞腕，停至壓腕，用手腕帶動(dòng)手巾花。
d、壓腳跟：身體前傾，膝蓋蓄力，腳跟微抬起，一拍壓下，要求有勁兒。
e、蝴蝶花：
（1）雙手8點(diǎn)前斜下位交叉里繞花，同時(shí)體對(duì)1點(diǎn)，擰身至8點(diǎn)。
（2）雙手旁斜下位里繞花，同時(shí)體對(duì)1點(diǎn)。
（3）雙手2，同點(diǎn)前斜下位里繞花時(shí)體對(duì)1點(diǎn)，擰身至2點(diǎn)。準(zhǔn)備位置：3點(diǎn)方位準(zhǔn)備，體對(duì)7點(diǎn)，雙手肩前壓腕持巾準(zhǔn)備音樂(lè)：高中生擺好舞蹈動(dòng)作。
（三）結(jié)束部分。
1、師幼共同表演舞蹈。
2、小朋友們，這首兒歌好聽(tīng)嗎？喜歡這個(gè)舞蹈嗎？那今天回家以后，把新學(xué)的舞蹈表演給你的爸爸媽媽和你的小伙伴看。
今天回家后小朋友們給這個(gè)舞蹈重新編幾個(gè)動(dòng)作，下次活動(dòng)的時(shí)候表演給老師和小伙伴們看。
高中舞蹈教案篇十二
1、引導(dǎo)高中生體會(huì)維吾爾族同學(xué)們之間團(tuán)結(jié)友愛(ài)的親密友情。
2、學(xué)習(xí)維吾爾族舞蹈，感知舞蹈的獨(dú)特風(fēng)格，要求高中生跳的熱情、奔放、開(kāi)朗、輕快。
3、學(xué)會(huì)維吾爾族舞的基本步伐：錯(cuò)步、跺地拍手、進(jìn)退步活動(dòng)準(zhǔn)備：場(chǎng)地、磁帶，錄音機(jī)。
（一）導(dǎo)入部分：教師戴維吾爾族小帽、敲打著搖鼓進(jìn)教室，引起高中生對(duì)舞蹈的興趣。
（二）展開(kāi)部分：
1、請(qǐng)高中生說(shuō)一說(shuō)對(duì)維吾爾族人民的了解。教師介紹維吾爾族民族的'特色及其舞蹈特色。
2、全體高中生欣賞音樂(lè)《小伙伴，你好》，體會(huì)音樂(lè)的熱情、歡快，熟悉節(jié)奏。
3、教師和高中生自由表演，教師重點(diǎn)示范舞步，請(qǐng)高中生創(chuàng)編舞蹈動(dòng)作，伴隨著音樂(lè)翩翩起舞。
4、教師示范講解錯(cuò)步、進(jìn)退步、跺腳拍手等動(dòng)作，教師指導(dǎo)，請(qǐng)高中生間相互糾正動(dòng)作。
5、隨音樂(lè)跳舞，分組反復(fù)練習(xí)，請(qǐng)高中生相互指導(dǎo)、自我評(píng)價(jià)、相互評(píng)價(jià)。
6、請(qǐng)個(gè)別跳的好的高中生帶領(lǐng)大家一齊練習(xí)。
（三）結(jié)束部分：教師小結(jié)講評(píng)，高中生聽(tīng)音樂(lè)跑跳步出教室。
高中舞蹈教案篇十三
培養(yǎng)幼兒的形體，增強(qiáng)幼兒足尖、足踝的力度及準(zhǔn)備部位的協(xié)調(diào)性。
吸引幼兒興趣，激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
藍(lán)精靈卡片，光盤(pán)
律動(dòng)練習(xí)、走步練習(xí)。
根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來(lái)表現(xiàn)不同的人物及情緒，不同形象的走，可以慢慢的走，雄壯的走，歡快的走。
1、動(dòng)作一：雙手五指張開(kāi)，手心向外，放在臉邊，左腳腳尖翹起，向左做一次，向右做一次。面部表情——高興，動(dòng)作——?dú)g快。
2、動(dòng)作二：雙手呈拳狀，左胳膊伸直，又胳膊彎曲在胸前，左腳向做側(cè)高高抬起，反方向做一次。做一個(gè)八拍。
3、動(dòng)作三：游戲式動(dòng)作，兩個(gè)小朋友一組，手拉著手跑跳步轉(zhuǎn)圈，左側(cè)同學(xué)不動(dòng)，又側(cè)同學(xué)轉(zhuǎn)向坐側(cè)同學(xué)那一邊，然后拉手轉(zhuǎn)圈跟節(jié)奏進(jìn)行跑跳步練習(xí)。小朋友跳著玩，向玩游戲一樣。反復(fù)做四圈。讓小朋友快樂(lè)的做動(dòng)作。
4、老師把三個(gè)動(dòng)作連起來(lái)示范一遍，小朋友跟著連起來(lái)做一遍。老師仔細(xì)糾正動(dòng)作，找表現(xiàn)好的小朋友示范動(dòng)作，個(gè)別輔導(dǎo)，鼓勵(lì)做的好的小朋友。
要注重跳舞的情緒，動(dòng)作連接的自然熟悉。
回家跳給爸爸，媽媽?zhuān)瑺敔?，奶奶看。幼兒教育網(wǎng)()
高中舞蹈教案篇十四
三 、課 型：視聽(tīng)結(jié)合欣賞課
四 、教 具：磁帶、錄像帶、vcd、dvd 。
五 、教學(xué)目的：通過(guò)視聽(tīng)相結(jié)合的欣賞方法，讓學(xué)生了解在欣賞舞蹈作品時(shí)，通過(guò)“聽(tīng)覺(jué)”和“視覺(jué)”共同來(lái)完成作品欣賞，并了解音樂(lè)對(duì)舞蹈表演起到烘托作用、渲染作用、點(diǎn)綴作用從而起到對(duì)舞蹈內(nèi)容的深化作用，并從中了解世界多元舞蹈音樂(lè)文化。
六、教學(xué)過(guò)程 ：
(一) 導(dǎo)入 新課
放片段無(wú)音樂(lè)的舞蹈錄像《多彩的腳鈴》，（cl37）然后再放帶音樂(lè)的舞蹈錄像《多彩的腳鈴》。
問(wèn)題：1、你們看了這段錄象后，你覺(jué)得舞蹈能離開(kāi)音樂(lè)嗎？2、那么你們認(rèn)為音樂(lè)在舞蹈中能起到怎樣的作用呢？p29（音樂(lè)對(duì)舞蹈起到烘托作用、渲染作用、點(diǎn)綴作用）
(二) 藝術(shù)性的民間舞
1、《洗衣歌》
先請(qǐng)大家看書(shū)上的詳細(xì)介紹（p30、31），并熟悉音樂(lè)主題。
請(qǐng)同學(xué)視聽(tīng)這個(gè)舞蹈的片段。vcd/3
高中舞蹈教案篇十五
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)運(yùn)動(dòng)中形象的觀察力、記憶力和表現(xiàn)力，簡(jiǎn)單認(rèn)識(shí)各種舞蹈。
2、用自己喜愛(ài)的表現(xiàn)方式表現(xiàn)舞蹈者的姿態(tài)。
3、激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生活、熱愛(ài)藝術(shù)的情懷。
：感受舞蹈的快樂(lè)，并將快樂(lè)的舞蹈用繪畫(huà)形式表現(xiàn)出來(lái)。
用自己喜愛(ài)的方式表現(xiàn)舞蹈者的姿態(tài)。
2、今天，老師給大家?guī)?lái)了一些朋友，想不想知道他們"六一"節(jié)排了什么節(jié)目?
我們一起來(lái)欣賞他們《快樂(lè)的舞蹈》!
(出示課題)
2、小組交流，組內(nèi)表演舞蹈。
3、同學(xué)們的舞蹈姿勢(shì)都挺優(yōu)美的!哪位同學(xué)來(lái)給我們表演? (生表演舞蹈)
1、同學(xué)們，他們跳得怎么樣? 大家想不想一起跳?
2、那我們就來(lái)玩一個(gè)"木頭人"的游戲!待會(huì)我們圍成一個(gè)大圈，聽(tīng)到音樂(lè)后，大家在原地想怎么跳就怎么跳!等音樂(lè)聲一停，你們就擺出你們最漂亮的動(dòng)作，然后停在原地不動(dòng)!
3、播放音樂(lè)，學(xué)生跳舞。
4、(音樂(lè)聲停止)好!扭扭你的脖子，觀察你周?chē)瑢W(xué)的動(dòng)作，然后選擇一個(gè)同學(xué)的動(dòng)作記下來(lái)。
5、你觀察到了誰(shuí)的動(dòng)作?誰(shuí)來(lái)給我們學(xué)一學(xué)?!
(生模仿自己觀察到的動(dòng)作)
6、老師也觀察到了漂亮的動(dòng)作，我也把他記了下來(lái)，可是記的方法跟你們不一樣，你們看!
7、師在黑板上示范。
9、生作畫(huà)。
2、同學(xué)們都說(shuō)得很好!我們的畫(huà)如果少了這些，就少了些快樂(lè)了。你們能不能將這些用上，讓你們的舞蹈也快樂(lè)起來(lái)啊?!
3、播放音樂(lè)，學(xué)生繼續(xù)作畫(huà)。
1、請(qǐng)各小組的組長(zhǎng)帶領(lǐng)你們的組員去欣賞其他組的作品，選擇一幅你覺(jué)得畫(huà)得好的，給他貼上小貼片。
2、生互相欣賞，貼上貼片。
3、共同欣賞得票多的作品。
4、同學(xué)們!想一想，今天大家學(xué)到了什么?
今天我們學(xué)到的速寫(xiě)，不僅僅可以用來(lái)畫(huà)跳舞的人，大家平?？吹狡恋臇|西也可以用上速寫(xiě)，將它畫(huà)下來(lái)!
《快樂(lè)的舞蹈》一課旨在讓學(xué)生根據(jù)自己的記憶和感受，充分利用所掌握的形色知識(shí)和方法進(jìn)行感性表現(xiàn)，充分宣泄他們的快樂(lè)情緒。能讓學(xué)生在快樂(lè)的音樂(lè)舞蹈聲中畫(huà)一副快樂(lè)舞蹈的圖畫(huà)，并在繪畫(huà)中感受舞蹈的快樂(lè)。
高中舞蹈教案篇十六
1、能安靜地傾聽(tīng)音樂(lè)，聽(tīng)辨大雨和小雨不同的音響效果，嘗試用肢體動(dòng)作表現(xiàn)大雨和小雨。
2、在表演時(shí)不與他人相撞，并喜歡向別人學(xué)習(xí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：音樂(lè)素材、太陽(yáng)牌，烏云牌，雨滴牌。
一、 熱身活動(dòng)――《小雨滴》
“寶寶們好，我是雨滴姐姐，我們一起來(lái)玩游戲吧?！?/p>
二、 導(dǎo)入
1、 出示“太陽(yáng)牌”：這是誰(shuí)?。刻?yáng)公公掛在天空中，天氣好不好？忽然，一陣風(fēng)吹過(guò)來(lái)，呼……哎呀，誰(shuí)來(lái)啦？（出示烏云牌）大烏云飄來(lái)了，天要怎樣了？天空下起雨來(lái)了。（出示雨滴牌）
2、 那雨滴是怎樣落到地上來(lái)的？聽(tīng)，沙沙沙，沙沙沙，這是什么聲音？（下小雨的聲音）聽(tīng)，嘩啦啦，嘩啦啦，這是什么聲音？（下大雨的聲音）
3、 雨滴姐姐給你們帶來(lái)了好聽(tīng)的音樂(lè)，一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)到底是什么聲音？（放錄音：大雨的聲音，小雨的聲音）你剛才聽(tīng)到了什么聲音？（再次放錄音，進(jìn)行分段欣賞）
4、 那雨滴是怎樣跳著舞落下來(lái)的呢？（請(qǐng)幼兒自由跳）這個(gè)寶寶跳地真好，我們一起來(lái)學(xué)一學(xué)。（多請(qǐng)幾名幼兒上來(lái)表演）
三、 音樂(lè)表演
寶寶們，現(xiàn)在，我們來(lái)聽(tīng)著雨聲來(lái)跳舞嘍！聽(tīng)到是沙沙沙下小雨的聲音就做輕輕下雨的動(dòng)作，聽(tīng)到嘩啦啦下大雨的聲音就做大雨點(diǎn)嘩啦啦落下來(lái)的動(dòng)作。
四、結(jié)束活動(dòng)
高中舞蹈教案篇十七
1.嘗試用手指點(diǎn)、拖的方法進(jìn)行繪畫(huà)。
2.體驗(yàn)手指作畫(huà)的樂(lè)趣，養(yǎng)成良好的繪畫(huà)衛(wèi)生。
3.感受在音樂(lè)中進(jìn)行美術(shù)活動(dòng)的樂(lè)趣。
節(jié)奏較快的音樂(lè)、水粉顏料、調(diào)色盤(pán)、素描紙、擦手濕巾、花球花圖片、教師范畫(huà)。
一、游戲?qū)?/p>
手指游戲，吸引幼兒的注意力，預(yù)示活動(dòng)的開(kāi)始
二、欣賞圖片
出示花卉圖片，引導(dǎo)幼兒觀察圖片，說(shuō)出花球花的基本特征
三、引領(lǐng)創(chuàng)作
1.出示范畫(huà)，講解繪畫(huà)步驟，使幼兒對(duì)手指點(diǎn)、拖畫(huà)有初步的了解。
2.重點(diǎn)講述點(diǎn)畫(huà)技能，注意花朵之間的位置關(guān)系。
四、播放音樂(lè)，幼兒創(chuàng)作，教師巡回指導(dǎo)
1.聽(tīng)音樂(lè)，根據(jù)音樂(lè)的快慢，讓手指跳起來(lái)。
2.鼓勵(lì)幼兒大膽作畫(huà)，克服膽怯心理。
3.提醒幼兒用濕巾擦手，注意衛(wèi)生。
4.適當(dāng)指導(dǎo)能力較弱的孩子。
五、展示作品
把畫(huà)好的作品放在黑板上展示，并請(qǐng)幼兒相互交流。
高中舞蹈教案篇十八
教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)學(xué)生對(duì)形象的觀察力、記憶力和表現(xiàn)力，簡(jiǎn)單認(rèn)識(shí)各種舞蹈。
2、用自己喜愛(ài)的表現(xiàn)方式表現(xiàn)舞蹈者的姿態(tài)。
3、激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)生活、熱愛(ài)藝術(shù)的情懷。
教學(xué)重點(diǎn)：感受舞蹈的快樂(lè)，并將快樂(lè)的舞蹈用繪畫(huà)形式表現(xiàn)出來(lái)。
教學(xué)難點(diǎn)：用自己喜愛(ài)的方式表現(xiàn)舞蹈者的姿態(tài)。
教學(xué)過(guò)程：
（生表演）
2、師：今天，老師給大家?guī)?lái)了一些朋友，想不想知道他們“六·一”節(jié)排了什么節(jié)目？
生：想！
師：好！我們一起來(lái)欣賞他們《快樂(lè)的舞蹈》！
（出示課題）
3、播放舞蹈錄像帶
生：好！
2、小組交流，組內(nèi)表演舞蹈。
3、師：同學(xué)們的舞蹈姿勢(shì)都挺優(yōu)美的！哪位同學(xué)來(lái)給我們表演？
（生表演舞蹈）
1、師：同學(xué)們，他們跳得怎么樣？
生：挺好的！
師：大家想不想一起跳？
生：想！
師：好！那我們就來(lái)玩一個(gè)“木頭人”的游戲！待會(huì)我們圍成教案頻道 /jiaoan/一個(gè)大圈，聽(tīng)到音樂(lè)后，大家在原地想怎么跳就怎么跳！等音樂(lè)聲一停，你們就擺出你們最漂亮的動(dòng)作，然后停在原地不動(dòng)！
2、播放音樂(lè)，學(xué)生跳舞。
3、（音樂(lè)聲停止）好！扭扭你的脖子，觀察你周?chē)瑢W(xué)的動(dòng)作，然后選擇一個(gè)同學(xué)的動(dòng)作記下來(lái)。
（生觀察、記憶）
4、師：你觀察到了誰(shuí)的動(dòng)作？誰(shuí)來(lái)給我們學(xué)一學(xué)？！
（生模仿自己觀察到的動(dòng)作）
5、師：老師也觀察到了漂亮的動(dòng)作，我也把他記了下來(lái)，可是記的方法跟你們不一樣，你們看！
6、師在黑板上示范。
生：能！
8、生作畫(huà)。
生1：他們的畫(huà)上畫(huà)有舞臺(tái)！
生2：還有觀眾！
2、師：同學(xué)們都說(shuō)得很好！我們的畫(huà)如果少了這些，就少了教案頻道 /jiaoan/些快樂(lè)了。你們能不能將這些用上，讓你們的舞蹈也快樂(lè)起來(lái)??？！
生：能！
3、播放音樂(lè)，學(xué)生繼續(xù)作畫(huà)。
1、師：請(qǐng)各小組的組長(zhǎng)帶領(lǐng)你們的組員去欣賞其他組的作品，選擇一幅你覺(jué)得畫(huà)得好的，給他貼上小貼片。
2、生互相欣賞，貼上貼片。
3、共同欣賞得票多的作品。
4、師：同學(xué)們！想一想，今天大家學(xué)到了什么？
生：我學(xué)到了怎樣畫(huà)跳舞的人！
生：我學(xué)會(huì)了速寫(xiě)！
師：今天我們學(xué)到的速寫(xiě)，不僅僅可以用來(lái)畫(huà)跳舞的人，大家平?？吹狡恋臇|西也可以用上速寫(xiě)，將它畫(huà)下來(lái)！
高中舞蹈教案篇十九
1．在游戲中，體驗(yàn)勞動(dòng)的艱辛和共同游戲的愉快。
2．在已有認(rèn)知經(jīng)驗(yàn)的經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，初步能創(chuàng)編“快樂(lè)小木匠”的舞蹈。
3．感受旋律的氣氛以及和同伴一起參加集體音樂(lè)活動(dòng)的樂(lè)趣。
4．經(jīng)過(guò)舞蹈活動(dòng)促進(jìn)全身運(yùn)動(dòng)。
5．體驗(yàn)歌唱活動(dòng)帶來(lái)的愉悅。
1．知識(shí)準(zhǔn)備：豐富制作椅子的相關(guān)知識(shí)。
2．物質(zhì)準(zhǔn)備：錄音機(jī)、磁帶、電視、錄象機(jī)、錄影帶等電教設(shè)備。
3．樂(lè)曲摘選《軍民大生產(chǎn)》。
一．傾聽(tīng)音樂(lè)，探索音樂(lè)的表現(xiàn)內(nèi)容。
1．傾聽(tīng)音樂(lè)，感受音樂(lè)的雄壯有力。
指導(dǎo)語(yǔ)：“今天老師要和小朋友一起來(lái)聽(tīng)音樂(lè)做游戲，我們先來(lái)聽(tīng)音樂(lè)，聽(tīng)聽(tīng)看你覺(jué)得是誰(shuí)在干什么？為什么？”
2．觀看錄像，初步了解音樂(lè)表現(xiàn)的內(nèi)容。
指導(dǎo)語(yǔ)： “你們看到了誰(shuí)？木匠師傅在干什么？鼓勵(lì)幼兒說(shuō)出鋸、抱、刨、釘?shù)葎?dòng)作。木匠師傅可能干了，我們平時(shí)看到的桌子、椅子、床、柜子還有家里的一些家具都是木匠師傅通過(guò)抱、鋸、刨等工作完成的，你們想不想也來(lái)學(xué)木匠師傅作家具？（想）我們就來(lái)當(dāng)小木匠，當(dāng)小木匠之前我們要先學(xué)學(xué)木匠師傅的本領(lǐng)，我們?cè)倏匆槐殇浵瘢吹臅r(shí)候邱老師有一個(gè)要求：大家要認(rèn)真看，看看木匠師傅是怎樣工作的。
3．再次觀看錄像，進(jìn)一步了解音樂(lè)表現(xiàn)的內(nèi)容。
提問(wèn)：“木匠師傅先干什么？接下來(lái)干什么？引導(dǎo)幼兒按順序創(chuàng)編搬（扛）、鋸、刨、釘、刷油漆的動(dòng)作。
二．動(dòng)作參與，表現(xiàn)音樂(lè)，體驗(yàn)勞動(dòng)的艱辛。
1．創(chuàng)編簡(jiǎn)單動(dòng)作，如抱、鋸、刨、釘、刷油漆等動(dòng)作。
2．引導(dǎo)幼兒通過(guò)活動(dòng)，體驗(yàn)勞動(dòng)的艱辛，創(chuàng)編“加油、一二、嘿呦”等口號(hào)。
3．引導(dǎo)幼兒進(jìn)行合作表演。指導(dǎo)語(yǔ)：“怎樣使工作做得更快更好呢？”
三．師生共同舞蹈。
1．幼兒在教師的帶領(lǐng)下站散點(diǎn)表演。
2．鼓勵(lì)幼兒大膽表現(xiàn)各種動(dòng)作。
四．教育幼兒愛(ài)護(hù)小椅子。
音樂(lè)啟蒙教育有利于挖掘幼兒的想象力和創(chuàng)造力。音樂(lè)是一種藝術(shù)形象，通過(guò)音樂(lè)活動(dòng)，可以增強(qiáng)幼兒的記憶力、想象力、創(chuàng)造力，提高幼兒的聽(tīng)覺(jué)辨別能力和敏感性。音樂(lè)對(duì)于幼兒情感的發(fā)展有很好的調(diào)節(jié)作用，使他們對(duì)事物美的認(rèn)識(shí)更進(jìn)一層。通過(guò)音樂(lè)教育發(fā)掘幼兒的潛能，塑造幼兒健康活潑的個(gè)性，促進(jìn)幼兒全面和諧的發(fā)展。
高中舞蹈教案篇二十
演唱歌曲《音階歌》。
1、認(rèn)識(shí)目標(biāo)：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)音階，培養(yǎng)學(xué)生用輕松、愉快的聲音演唱 歌曲《音階歌》。
2、能力目標(biāo)：通過(guò)不同的演唱方式提高學(xué)生的想象、創(chuàng)作和表演力。
讓學(xué)生在愉快的氣氛下學(xué)會(huì)演唱歌曲《音階歌》。
掌握并唱準(zhǔn)音階中的七個(gè)唱名。
鋼琴、多媒體、卡片（音符卡片）。
2課時(shí)。
一、師生問(wèn)好。
二、欣賞歌曲《哆來(lái)咪》，導(dǎo)入新課。
1、師：孩子們，我姓張，大家叫我張老師吧，很高興來(lái)到我們班上音樂(lè)課，大家歡迎我嗎？（鼓掌）張老師給大家?guī)?lái)了一首好聽(tīng)的歌曲，我們一起來(lái) 聽(tīng)一聽(tīng)，看老師的手，和老師一起來(lái)做動(dòng)作。
師：恩，孩子們真會(huì)模仿老師的動(dòng)作。
2、師：認(rèn)識(shí)老師做的這些手勢(shì)嗎？我們一起來(lái)認(rèn)識(shí)認(rèn)識(shí)。這是？ （ppt,師教認(rèn)一遍科爾文手勢(shì)）
3、師：和老師一起跟著琴聲唱一唱,一邊唱一邊做手勢(shì)。
（鋼琴?gòu)椬喑綦A，上行和下行，糾正手勢(shì)，琴聲跟著）
4、師：你們能自己來(lái)唱一遍嗎？
師：輕聲的特別好聽(tīng)的唱出來(lái)。 師：真好聽(tīng)。
師：恩，真好聽(tīng)。
三、新授
1、用做游戲揭示課題，進(jìn)一步熟悉音符。
師：小朋友們，你們好，看到了嗎？我是誰(shuí)呀？
（展示小矮人音符2）
師：呵呵，還有我，還有我，我是誰(shuí)呀？
（展示小矮人音符3）
師：還有我，還有我，哇這么多的小矮人誰(shuí)想要呀？
（發(fā)小矮人音符給學(xué)生）
生：我來(lái)。
師：小矮人們，你能聽(tīng)著老師的音樂(lè)從小房子下經(jīng)過(guò)嗎？
生：能。
生：是re
師：恩，夾住的小矮人被解救了。
1、 （老師繼續(xù)用啦哼唱音階歌）
師：它是誰(shuí)？手勢(shì)怎么做呢？
師：誰(shuí)能替代張老師扮演房子呢？
師：小房子你們能在聽(tīng)到老師音樂(lè)停了之后再網(wǎng)住小矮人嗎？
生：能。
2、師：孩子們你能聽(tīng)著音樂(lè)跟著老師腳步走一走嗎？我們來(lái)試一試。 （教師師范怎么走，教師帶頭走第一個(gè))
3、師：小矮人們你能聽(tīng)著音樂(lè)像剛才一樣跟著音樂(lè)節(jié)奏來(lái)走嗎？
生：能。
師：試一下，準(zhǔn)備。
師：孩子們跟著老師唱一唱。（唱被網(wǎng)住的小矮人）
師：在所有小朋友的共同努力下所有的小矮人都被解救了，孩子們，你們知道嗎
生：能。
師：這個(gè)小矮人它住在音階王國(guó)的第幾層？你能把它送回家去嗎？
師：看看他們是不是把小矮人安全的送到家啦？
師：我們來(lái)檢查一下看他們做的對(duì)不對(duì)？
叫音階，從低到高就叫上行，從高到低就叫下行。
4、師：你們可以帶著手勢(shì)唱一遍嗎？準(zhǔn)備。
師：輕輕的唱。
（老師鋼琴伴奏學(xué)生唱音階上下行，要做手勢(shì)）
5、誰(shuí)能向老師一樣帶著全班同學(xué)做一遍，來(lái)當(dāng)小老師，誰(shuí)勇敢，誰(shuí)來(lái) ，真勇敢。（糾正手勢(shì)，跟老師做一做）
（獎(jiǎng)勵(lì)小矮人）
三．新授
2.聽(tīng)一聽(tīng)
師：小矮人們回到了自己的家中，聽(tīng)，他們好開(kāi)心呀，他們高興的唱起了歌，什
么歌呢？我們來(lái)看一下
（展示課題）
師：什么歌呢？ 生：音階歌。
師：我們一起來(lái)聽(tīng)一下。
3、做一做
師：老師發(fā)現(xiàn)呀，小矮人好淘氣哦，他們又藏到了這首歌里，你能找到它嗎？ 生：能。
（播放慢音樂(lè)，老師和孩子一起做手勢(shì)）
師：你來(lái)找。
師：真不錯(cuò)。
師：老師發(fā)現(xiàn)這個(gè)手勢(shì)，有的小朋友沒(méi)有打?qū)?，這是什么？小朋友真聰明，你們
把小矮人都找到了，他們藏不起來(lái)了，現(xiàn)在我們掌聲歡迎小矮人出場(chǎng)。
4、拍一拍
師：小矮人怎么沒(méi)有出來(lái)呢？像老師一樣拍手看看，看老師怎么拍。
（老師邊唱音階歌邊拍手，孩子模仿老師拍手）
師：最后一句話我們來(lái)做一個(gè)歡迎小矮人出場(chǎng)的動(dòng)作，你歡迎別人的時(shí)候都是什 么動(dòng)作，啊，然后我們看一看小矮人是不是能出來(lái)，好不好，準(zhǔn)備。（播放音階歌，孩子自己拍一拍，沒(méi)有跟上節(jié)奏可以再來(lái)一遍）
師：最后一句想一個(gè)動(dòng)作來(lái)歡迎它，隨便什么動(dòng)作都可以，保持住，老師看誰(shuí)最 可愛(ài)。
師：好，我們看小矮人是不是出來(lái)了，你們的掌聲是不是能夠歡迎它出來(lái)呢？（展示小矮人動(dòng)畫(huà)）
5、唱一唱
（鋼琴伴奏音階歌，先做口型，再唱）
2）、師：孩子們，《音階歌》的旋律好聽(tīng)嗎？那么給它加上歌詞你能唱嗎？恩，太棒了，我們一起來(lái)試一試。
（先做歌詞口型，再唱，糾正唱的不好的地方）
3）、師：恩，孩子們能一邊唱一邊劃拍子嗎？
（教師先示范劃，鋼琴?gòu)椬啵?/p>
4）、師：孩子們真聰明，這么快就學(xué)會(huì)了小矮人唱的歌曲，這樣，我們和小矮人 來(lái)比一比，誰(shuí)的歌聲最好聽(tīng)。
（放伴奏）
（放伴奏，老師唱詞，學(xué)生唱音符）
（糾正最后一句小矮人）
6）、師：你們做了這么久的小矮人了，張老師也想來(lái)當(dāng)小矮人，可以嗎？張老師來(lái)唱小矮人那一句，你們來(lái)唱張老師剛才唱的那一句。
（放伴奏）
7）、師：誰(shuí)會(huì)唱？恩，舉手的'小朋友請(qǐng)起立，會(huì)唱的同學(xué)請(qǐng)你幫助坐著的同學(xué)一
起來(lái)唱。
（放伴奏）
（抽生上臺(tái)演唱，放伴奏）
(獎(jiǎng)勵(lì)小矮人）
9）、師：可不可以男女生交換唱？
生：可以。
師：男同學(xué)唱第一句，女同學(xué)唱第二句，比比誰(shuí)唱得好聽(tīng)。
（放伴奏）
10）、師：孩子們唱的真熱鬧，老師也想加入你們的合唱團(tuán)呢，可以嗎？恩，我們
一起來(lái)唱。
師：輕輕的唱。
（做手勢(shì)唱）
（放伴奏）
3、演一演
a、師：孩子們，小矮人這么可愛(ài)，你們想扮演小矮人嗎？
師：好的，看誰(shuí)坐姿最端正。
（把八個(gè)小矮人頭像發(fā)給每組的一個(gè)小朋友）
師：拿到頭飾的同學(xué)可以戴在頭上。
師：請(qǐng)小矮人到前面來(lái)。
師：孩子們，你們知道嗎?小矮人可是多才多藝的呢，他們不僅會(huì)唱歌，還會(huì)模 仿動(dòng)物，像小兔子，大猩猩，小猴子，有的小矮人還會(huì)跳好看的舞蹈動(dòng)作呢。 師：你們可以嗎？我們來(lái)試一試。
（老師唱第一句，學(xué)生模仿）
師： 啊，當(dāng)你遇見(jiàn)小矮人的時(shí)候就像剛才一樣做動(dòng)作來(lái)和他們打招呼，可以嗎？
全班同學(xué)為他們來(lái)唱歌，我們比一比是你們唱的好聽(tīng)，還是他們跳得好看。
師：老師覺(jué)得你們不僅唱得好聽(tīng)，而且跳得也好看。掌聲送給自己。
四、總結(jié)下課
師：今天，我們認(rèn)識(shí)了這么多新朋友，他們開(kāi)心極了，你們開(kāi)心嗎？他們都是誰(shuí)呢？（唱一遍音階）小矮人們很高興認(rèn)識(shí)了你們，還邀請(qǐng)你們下一節(jié)課再和 他們一起玩，好嗎？恩那今天就先到這里，孩子們?cè)僖?jiàn)。
高中舞蹈教案篇二十一
1.通過(guò)一年學(xué)習(xí)，應(yīng)掌握較廣泛的舞蹈知識(shí)并兼?zhèn)湟魳?lè)與舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力。
2.通過(guò)嚴(yán)格vi練，使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實(shí)的基本功及技術(shù)技巧。
3.能夠準(zhǔn)確地講解示范并具有答疑糾錯(cuò)的能力和因材施教組織實(shí)施教材的正確方法。
1.頭部：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動(dòng)。
2.肩部：壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩、含胸、展胸、仰胸。
3.腰部：彎腰、療腰、涮腰。
1.腳踝部、勾腳、繃、拒腳、向內(nèi)旋、向外族
2.腿膝部：吸伸、環(huán)動(dòng)、踢、搬、控腿
3.夠部：橫叉、豎又、壓又
主要解決柔韌性、軟開(kāi)度及身體各部分的靈活性。解放身體、提高身體素質(zhì)，同時(shí)為把科和中間的訓(xùn)練做好最重要的準(zhǔn)備。
1.一、二、五位半蹲、全蹲、帶半腳尖、壓腳跟
2.踏步蹲與胸腰及前旁、壓腰、組合
3.小涮腰、橫擰組合
4.各民族舞姿組合：大掖步、臥點(diǎn)、撲步
5.豐富節(jié)奏。加強(qiáng)節(jié)奏變化
1.一、五位、前旁后擦地
2.帶勾、繃腳、及與半蹲組合
3.前后擺動(dòng)并環(huán)動(dòng)
4.與爭(zhēng)位、轉(zhuǎn)頭、壓腳組合
5.與五位并立轉(zhuǎn)組合
6.豐富、加強(qiáng)節(jié)奏變化
l.一、五位前、旁、后、小踢25度
2.帶點(diǎn)地小踢腿
3.前后擺動(dòng)、單腿變身
4.節(jié)奏處理、加強(qiáng)準(zhǔn)度
1.前、旁、后、帶勾腳
2.單腿帶端掖腿
3.帶邁移、前旁后、擺動(dòng)加半蹲
4.與單腿變身組合
1.前后胸腰、前后、大腰
2.療腰、大技步、臥點(diǎn)
3.雙跪后腰、單腿后腰
4.大涮腰探海輾轉(zhuǎn)
5.風(fēng)火輪
1.前、旁、后吸伸腿、半、全環(huán)動(dòng)
2.立身射燕、大射燕、探海
3.搬前、旁、后腿
1.前窮、后大踢腿
2.前腿接后腿、后腿接前腿
3.旁腿接拔腿
4.踢腿接擺腿、接探海
5.旁腿接立身射燕
6.踢紫金冠
7.片蹁、蓋腿
1.單跪下腰、單腿后腰
2.慢、快涮腰
3.臥云
4.風(fēng)火輪
1.原地、踢前、旁、尼腿、進(jìn)行式
2.紫金冠
3.中速行踢前、旁腿
4.強(qiáng)調(diào)身法連接流暢
1.前旁后，吸伸抬、半環(huán)動(dòng)
2.大射燕、探海
3.加強(qiáng)流暢感及身韻的連接
1.一位、二位、變位跳、五位換腳跳
2.小射燕跳
3.變身跳250度腿探海跳
1.一、二、五位跳
2.變位跳、交叉跳
1.錯(cuò)步級(jí)跳、錯(cuò)步射燕
2.錯(cuò)步級(jí)跳、錯(cuò)步射燕
3.錯(cuò)步撩躍、錯(cuò)步凌空
4.變身跳
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