古詩詞是中國傳統(tǒng)文化的瑰寶，它可以讓人們領(lǐng)略到古人的智慧和情感。閱讀時(shí)要保持專注和專心，不要分心和走神。探索自然界中的一些奇妙現(xiàn)象，你會(huì)發(fā)現(xiàn)它們是如此美妙而神奇。
佩戴口罩心得篇一
新冠肺炎的疫情在全球肆虐，導(dǎo)致許多人感到困惑、害怕和不知所措。在這種情況下，我們必須采取措施來保護(hù)自己和他人。其中最重要的措施之一是佩戴口罩。然而，有些人可能并沒有意識(shí)到佩戴口罩的重要性。我之前就是其中一位，這篇文章就是關(guān)于我未佩戴口罩的檢討和心得體會(huì)。
第二段：自我檢討。
在疫情初期，我對(duì)新冠病毒的危害認(rèn)識(shí)不足，也不知道口罩的重要性。因此，我很少佩戴口罩，只在被迫需要時(shí)才會(huì)戴上。這個(gè)習(xí)慣一直持續(xù)到最近，當(dāng)我得知自己曾與一個(gè)確診病例有過接觸時(shí)，我才意識(shí)到我自己的過錯(cuò)，并立刻開始重視佩戴口罩的重要性。
第三段：口罩的重要性。
佩戴口罩是防止新冠病毒傳播的重要措施之一。口罩不僅可以保護(hù)佩戴者，還可以避免患者向他人傳播病毒。目前，科學(xué)研究表明，新冠病毒主要通過呼吸道飛沫傳播，佩戴口罩可以阻止這些飛沫的擴(kuò)散，從而減少病毒的傳播。因此，佩戴口罩是保護(hù)自己和他人免受新冠病毒侵害的重要手段。
第四段：口罩佩戴的正確方法。
正確佩戴口罩也是非常重要的。首先，我們應(yīng)該保持口罩的清潔，每次佩戴前都應(yīng)該清洗雙手。其次，正確佩戴口罩的方法是將口罩緊密地貼合嘴、鼻和下巴，避免留出空隙。最后，在佩戴之后，我們應(yīng)該避免觸摸口罩和臉部，以避免感染病毒。
第五段：總結(jié)。
在這次疫情中，我們應(yīng)該認(rèn)真重視佩戴口罩的重要性，并遵循正確的佩戴方法。同時(shí)，我們還應(yīng)該加強(qiáng)自我保護(hù)和健康管理，保持良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉身體，提高自己的免疫力。通過積極采取有效的防護(hù)措施，我們可以共同抵御新冠病毒的侵害。
佩戴口罩心得篇二
新冠疫情的爆發(fā)使得口罩已經(jīng)成為了我們生活中必不可少的物品。佩戴口罩是一種個(gè)人防護(hù)的措施，不僅可以保護(hù)自己免受病毒的侵害，還可以避免自己成為病毒的潛在傳播者。在這一時(shí)期，我也開始頻繁地佩戴口罩，并且積累了一些心得體會(huì)。
段落二：舒適與通氣。
佩戴口罩最重要的一個(gè)問題就是舒適度和通氣性。一開始我選擇了一些普通的口罩，但是很快就發(fā)現(xiàn)它們讓我感到呼吸困難，還有些口罩會(huì)在長時(shí)間佩戴后給皮膚帶來不適。于是我開始嘗試一些不同材質(zhì)的口罩，最終找到了一些柔軟、透氣的面料，讓我在佩戴口罩時(shí)感覺更舒適。
段落三：佩戴方式與衛(wèi)生習(xí)慣。
正確的佩戴方式也是非常重要的。一開始我很困惑于如何正確佩戴口罩，后來我參考了一些專家的指導(dǎo)，在接觸面部的位置放置了一些固定裝置，確?？谡值暮侠砀采w。此外，我還養(yǎng)成了經(jīng)常更換口罩的習(xí)慣，同時(shí)用肥皂或洗手液洗手，避免病毒通過手部傳播。
段落四：自我保護(hù)的責(zé)任意識(shí)。
除了保護(hù)自己外，我越來越意識(shí)到佩戴口罩也是為了保護(hù)他人。隨著疫情的蔓延，我開始意識(shí)到即使自己沒有癥狀，也有可能是病毒的潛在攜帶者。因此，我覺得佩戴口罩是一種社會(huì)責(zé)任，是對(duì)他人健康的負(fù)責(zé)。當(dāng)我出門的時(shí)候，不論是去公共場所還是與他人近身接觸，我都始終堅(jiān)持佩戴口罩。
段落五：影響和展望。
佩戴口罩已經(jīng)成為我們生活中的常態(tài)，但它也帶來了一些影響。例如，我發(fā)現(xiàn)佩戴口罩讓我少了很多面部表情的展示，有時(shí)候與他人的溝通變得更加難以把握。此外，使用口罩也需要成本，有時(shí)候價(jià)格也會(huì)讓我感到不適。不過，隨著口罩的普及和技術(shù)的發(fā)展，我相信這些問題也會(huì)得到解決。未來，我希望可以看到更多舒適、透氣、耐用的口罩出現(xiàn)。
總結(jié)：
通過長時(shí)間的佩戴口罩，我深刻地體會(huì)到了它的重要性。佩戴口罩不僅是為了保護(hù)自己，也是為了保護(hù)他人。正確的佩戴方式、衛(wèi)生習(xí)慣和自我保護(hù)的責(zé)任意識(shí)都是保持口罩有效性的關(guān)鍵。雖然佩戴口罩帶來了一些不便和影響，但是我相信在科技的進(jìn)步和大眾的共同努力下，我們一定能夠戰(zhàn)勝疫情，恢復(fù)正常生活。
佩戴口罩心得篇三
第一段：介紹口罩佩戴的重要性和普及情況（字?jǐn)?shù)：200）。
口罩作為一種有效的防護(hù)工具，在全球范圍內(nèi)廣泛普及。尤其在當(dāng)前COVID-19疫情期間，口罩成為人們必備的防護(hù)用品。佩戴口罩可以有效阻斷飛沫傳播，保護(hù)自己和他人的安全。當(dāng)然，如何正確佩戴口罩同樣重要。在長期佩戴口罩的實(shí)踐中，我總結(jié)了一些心得體會(huì)。
第二段：選擇合適的口罩（字?jǐn)?shù)：240）。
選擇合適的口罩非常重要。在市場上，有許多不同類型的口罩可供選擇：醫(yī)用口罩、KN95口罩、布口罩等等。我們需要根據(jù)自己的具體需求來選擇適合的口罩。例如，醫(yī)用口罩適用于在醫(yī)療機(jī)構(gòu)工作的人員，而一般市民可以選擇其他更經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的口罩。此外，口罩的尺寸也要注意選擇合適的，確保能完全覆蓋口鼻，并舒適貼合面部。
第三段：正確佩戴口罩的步驟和注意事項(xiàng)（字?jǐn)?shù)：240）。
正確佩戴口罩需要掌握一些基本的步驟和注意事項(xiàng)。首先，洗手是必不可少的。在佩戴口罩之前，請(qǐng)務(wù)必徹底清洗雙手，確保手部的衛(wèi)生。接下來，正確佩戴口罩時(shí)，要確?？谡志o貼面部，并覆蓋住口鼻，避免裸露的部分。在佩戴口罩的過程中，盡量避免觸摸口罩，并保持口罩的整潔，如若口罩變濕或污染，請(qǐng)及時(shí)更換。此外，也要注意佩戴時(shí)間不宜過長，避免口罩使用過程中的不適。
佩戴口罩不僅僅是一種物理防護(hù)行為，同時(shí)也會(huì)對(duì)人們的心理產(chǎn)生影響。在公共場合佩戴口罩，可能會(huì)感覺不舒適和有些尷尬，因?yàn)榭谡终谏w了面部的表情。然而，經(jīng)過一段時(shí)間的適應(yīng)和認(rèn)同，人們開始接受和習(xí)慣佩戴口罩。口罩也成為了身份的一種象征，它提醒著我們疫情的存在，激勵(lì)我們保護(hù)自己和他人的健康。
第五段：總結(jié)口罩佩戴的價(jià)值和必要性（字?jǐn)?shù)：240）。
盡管佩戴口罩帶來了一些不便，但它是一種十分必要的防護(hù)措施。佩戴口罩有助于減少病毒的傳播，有效遏制疫情的擴(kuò)散。特別是在病毒高度傳染性的情況下，佩戴口罩能夠保護(hù)自己和他人的生命安全。此外，佩戴口罩也是一種社會(huì)責(zé)任和道德意識(shí)的體現(xiàn)，它展示了個(gè)人對(duì)公共衛(wèi)生的關(guān)心和尊重。因此，無論是在疫情時(shí)期還是平常生活中，我們都應(yīng)該養(yǎng)成佩戴口罩的好習(xí)慣。
（總字?jǐn)?shù)：1160）。
佩戴口罩心得篇四
近年來，隨著全球疫情的爆發(fā)，佩戴口罩逐漸成為人們防疫的必要手段。同時(shí)，隨著口罩的使用普及，越來越多的人對(duì)佩戴口罩有了更深入的了解和體會(huì)，以下是我對(duì)佩戴口罩的心得體會(huì)。
佩戴口罩是保護(hù)自身健康的必要手段。很多人認(rèn)為只有在出現(xiàn)癥狀時(shí)才需要佩戴口罩，但實(shí)際上無癥狀患者也可能成為潛在傳染者，佩戴口罩可以有效阻止病毒在空氣中傳播，減少感染的風(fēng)險(xiǎn)。此外，佩戴口罩還可以防止吸入空氣中的有害微粒，如粉塵、花粉等，對(duì)呼吸系統(tǒng)健康也有保護(hù)作用。
二、口罩選擇要有科學(xué)依據(jù)。
佩戴口罩時(shí)，選擇合適的口罩也是很重要的?？梢愿鶕?jù)自己的身體狀況、所處環(huán)境和佩戴時(shí)間選購適合的口罩。例如在醫(yī)院和地鐵等人群密集場所，建議使用高級(jí)別的醫(yī)用口罩，如N95口罩；在戶外活動(dòng)時(shí)，可以使用輕便型的防霧霾口罩。此外，選購口罩也要注意是否符合國家標(biāo)準(zhǔn)，盡量避免使用低質(zhì)量、制作不規(guī)范的口罩。
三、佩戴口罩要掌握正確方法。
佩戴口罩要掌握正確的方法，避免口罩出現(xiàn)口鼻空隙等情況，影響防護(hù)效果。在佩戴前先將雙手清潔，拿起口罩的耳環(huán)，將口罩放在鼻子和嘴巴處，拉緊口罩上的金屬條，使之緊貼鼻梁。若口罩具有調(diào)整鼻托的功能，可將鼻托向外拉開，使其更貼合鼻子。接著將口罩的耳環(huán)掛在耳朵上，調(diào)整口罩的位置，確保無空隙，并拉緊口罩下方的兩側(cè)固定帶。
佩戴口罩時(shí)，根據(jù)不同的場合選擇不同的時(shí)間和方式進(jìn)行更換。對(duì)于一次性使用的醫(yī)用口罩，在佩戴過程中，應(yīng)避免接觸口罩表面，避免口罩變濕，建議每4小時(shí)更換一次，或者在用過后立即丟棄。對(duì)于可以重復(fù)使用的防護(hù)口罩，可以按照工作時(shí)間、空氣污染情況或者口罩濕度等作為更換的依據(jù)。
佩戴口罩不僅是個(gè)人行為，也是對(duì)他人和社會(huì)負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。在疫情期間，我們應(yīng)該積極響應(yīng)國家政策，全面落實(shí)佩戴口罩的責(zé)任，避免造成病毒的傳播。此外，在公共場所出現(xiàn)不佩戴口罩的情況時(shí)，可以客觀認(rèn)識(shí)乘坐大巴促進(jìn)旅游經(jīng)濟(jì)的意義，以一己之力教育對(duì)方佩戴口罩，并加強(qiáng)生活習(xí)慣的培養(yǎng)，提高自身健康水平。
總之，佩戴口罩是防疫工作中必不可少的一部分，我相信只要我們每個(gè)人都能掌握正確的佩戴方法，堅(jiān)持落實(shí)佩戴口罩的責(zé)任，我們一定能夠渡過難關(guān)，迎來更加美好的明天。
佩戴口罩心得篇五
尊敬的全縣廣大居民朋友：
正確戴口罩是降低病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)、阻斷疫情擴(kuò)散蔓延、減少公眾交叉感染、保障群眾身體健康最方便、經(jīng)濟(jì)、簡單、有效的措施。為保護(hù)公眾健康，做好個(gè)人防護(hù)，現(xiàn)向全縣廣大居民朋友發(fā)出以下倡議：
1、當(dāng)前，新冠肺炎疫情形勢復(fù)雜多變，國內(nèi)多點(diǎn)頻發(fā)，疫情防控工作一刻也不能松懈。廣大居民要當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人，養(yǎng)成自覺戴口罩的好習(xí)慣。所有居民群眾在出行、上班、務(wù)工、勞動(dòng)或消費(fèi)時(shí)，要自覺規(guī)范戴口罩，并對(duì)身邊未戴口罩的人員進(jìn)行提醒，讓戴口罩成為每個(gè)公民的自覺文明規(guī)范行為。
2、科學(xué)佩戴口罩，時(shí)刻牢記戴口罩正確要領(lǐng)，“內(nèi)外上下要分清，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時(shí)定期換口罩”，同時(shí)根據(jù)出門時(shí)長等情況，備足口罩，養(yǎng)成隨身攜帶口罩的良好習(xí)慣。
3、廣大居民朋友在自己科學(xué)戴好口罩的同時(shí)，如發(fā)現(xiàn)身邊人未戴口罩、未科學(xué)規(guī)范戴口罩等情況時(shí)，請(qǐng)及時(shí)提醒其科學(xué)規(guī)范戴好口罩。
4、使用后的口罩不要隨意丟棄，按照生活垃圾分類的要求處理，同時(shí)在正確處理丟棄口罩后，要及時(shí)用肥皂和清水清洗雙手。
5、黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、村組、社區(qū)全體干部職工、志愿者等廣大群體，要積極帶好頭、做表率，爭當(dāng)自覺佩戴口罩的“踐行者”“監(jiān)督者”和“宣傳者”，引導(dǎo)群眾戴口罩，共同提升防控能力。
口罩雖薄，能抗病毒；口罩雖小，體現(xiàn)文明；口罩雖輕，彰顯真情；疫情不退，口罩不摘。廣大居民朋友們，為了您和他人健康，讓我們一起行動(dòng)起來，共同養(yǎng)成“全民戴口罩”的文明好習(xí)慣，為疫情防控貢獻(xiàn)自己的力量！
倡議人：
日期：
佩戴口罩心得篇六
全區(qū)黨員干部、群眾：
當(dāng)前，新冠肺炎疫情形勢復(fù)雜多變，國內(nèi)疫情多點(diǎn)頻發(fā)，全體xx區(qū)人民應(yīng)充分認(rèn)識(shí)新冠疫情防控的嚴(yán)峻形勢，積極響應(yīng)各級(jí)指揮部發(fā)布的相關(guān)個(gè)人防護(hù)要求，切實(shí)落實(shí)好戴口罩這項(xiàng)有效措施，為全國上下一心聯(lián)防聯(lián)控履行好公民個(gè)人社會(huì)責(zé)任。在此，中共xx區(qū)委宣傳部（區(qū)精神文明辦）向全區(qū)發(fā)起倡議。
一、要正確佩戴口罩。時(shí)刻牢記佩戴口罩正確要領(lǐng)，內(nèi)外上下要分清，口罩藍(lán)色部分朝外，淺色部分朝內(nèi)；有鋼絲的'部分向上，無鋼絲部分向下；貼合蓋住口鼻頜，將耳帶掛于雙耳，上下拉開褶皺口罩要覆蓋口、鼻、下頜；調(diào)整壓緊金屬條，適當(dāng)調(diào)整口罩，使口罩與面部緊密貼合，鼻梁金屬條要緊貼鼻梁，使口罩與面部緊密貼合；及時(shí)定期換口罩，口罩弄濕或弄臟后要及時(shí)更換。
二、要在重點(diǎn)場所戴好口罩。在進(jìn)入醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、商場超市、集貿(mào)市場、交通車站、服務(wù)大廳、貨物倉庫、網(wǎng)吧、ktv、電影院、健身房等人員密集場所，乘坐公共交通工具，使用電梯等公共設(shè)施等情況下，一定要全程正確佩戴口罩，用文明的佩戴行為，為健康加分。
三、要時(shí)刻提醒身邊人帶好口罩。佩戴口罩，不僅可以預(yù)防新冠肺炎，而且可以起到保暖作用，有效阻擋霧霾等有害顆粒吸入呼吸道，防止呼吸道感染。全體黨員干部、群眾要帶動(dòng)身邊親人、朋友佩戴口罩，在人員密集場所發(fā)現(xiàn)身邊人未戴口罩、未科學(xué)規(guī)范佩戴口罩等情況時(shí)，請(qǐng)及時(shí)提醒其科學(xué)規(guī)范佩戴口罩。
四、要正確處置廢棄口罩。使用后的口罩不要隨意丟棄，按照生活垃圾分類的要求處理，同時(shí)在正確處理丟棄口罩后，要及時(shí)用肥皂和清水清洗雙手。
五、要提高全民佩戴口罩意識(shí)。全區(qū)各級(jí)黨組織要充分發(fā)揮戰(zhàn)斗堡壘作用和黨員干部先鋒模范作用，爭當(dāng)自覺佩戴口罩的“踐行者”“監(jiān)督者”“宣傳者”，全面提高全區(qū)正確佩戴口罩的意識(shí)。
讓我們謹(jǐn)懷對(duì)自然和科學(xué)的敬畏之心，對(duì)國家和社會(huì)的大愛之心，請(qǐng)每一位xx人都行動(dòng)起來，自覺正確佩戴口罩，堅(jiān)持用簡單有用的實(shí)際行動(dòng)，共同保衛(wèi)好我們的健康xx。
倡議人：xx。
20xx年xx月xx日。
佩戴口罩心得篇七
在新冠疫情的背景下，佩戴口罩成為了人們防控病毒的重要手段之一。在我佩戴口罩的過程中，我有了一些心得體會(huì)，下面就分享一下我的觀點(diǎn)。
第一段：佩戴口罩的重要性
佩戴口罩可以有效地防止病毒的傳播，降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。尤其是在公共場所，如超市、地鐵、公交車等，由于人員密集，佩戴口罩不僅可以保護(hù)自己，也可以保護(hù)他人不被自己的口腔飛沫傳染病毒。同時(shí)，佩戴口罩也是一種文明禮儀，彰顯著文明素質(zhì)和社會(huì)責(zé)任感。
第二段：合適的口罩選擇
佩戴口罩時(shí)，合適的口罩選擇非常重要。對(duì)于一般人來說，普通醫(yī)用口罩就能滿足基本的防護(hù)要求，而在特殊場合，如醫(yī)療機(jī)構(gòu)和疫情嚴(yán)重地區(qū)需要更高級(jí)別的口罩。此外，口罩的大小和尺寸也要合適，太小會(huì)擠壓鼻梁和耳朵，太大會(huì)導(dǎo)致空氣泄漏，無法發(fā)揮防護(hù)效果。
第三段：正確佩戴口罩
正確佩戴口罩也非常關(guān)鍵。首先，要洗手，保障口罩和手的干凈衛(wèi)生；其次，要將口罩的金屬鼻夾壓平，使其更好貼合鼻子，防止空氣泄漏；最后，要注意口罩的使用時(shí)間，建議每次佩戴不超過4小時(shí)，時(shí)間一長口罩就會(huì)變潮濕，影響防護(hù)效果。
第四段：佩戴口罩也要呼吸
佩戴口罩也需要呼吸，換句話說，佩戴口罩不能影響到正常的呼吸。不少人為了盡量保護(hù)自己，口罩會(huì)戴得非常緊，但這樣會(huì)很容易導(dǎo)致氧氣不足，出現(xiàn)不適癥狀。因此，在日常生活中的佩戴，應(yīng)注意口罩和面部之間要有適當(dāng)?shù)目臻g，既能保障防護(hù)又不會(huì)影響呼吸。
第五段：養(yǎng)成佩戴口罩的習(xí)慣
佩戴口罩不僅是一種科學(xué)的防護(hù)手段，更是一種文明的態(tài)度和習(xí)慣，需要在日常生活中堅(jiān)持下去。我們應(yīng)該從自身做起，充分認(rèn)識(shí)口罩的重要性，養(yǎng)成佩戴口罩的習(xí)慣，并積極宣傳和鼓勵(lì)周圍的人都積極佩戴口罩，共同努力抗擊疫情。
總之，佩戴口罩是我們防控疫情的最基本、最重要的手段之一。在佩戴口罩的過程中，我們需要合適的口罩選擇、正確佩戴口罩、注意呼吸和養(yǎng)成佩戴口罩的好習(xí)慣。同時(shí)，佩戴口罩也需要我們大家一起來落實(shí)，共同努力，共同守護(hù)我們的健康和生命。
佩戴口罩心得篇八
全區(qū)廣大居民朋友：
科學(xué)規(guī)范佩戴口罩是降低新冠病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)、防止疫情擴(kuò)散蔓延、減少公眾交叉感染、保障身體健康的有效措施，也是最簡單、最方便、最經(jīng)濟(jì)的防控措施。為保護(hù)公眾健康，做好個(gè)人防護(hù)，切實(shí)鞏固來之不易的防控成果，現(xiàn)就佩戴口罩向廣大居民提出倡議：
一、提高認(rèn)識(shí)，全員佩戴。廣大居民要當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人，養(yǎng)成佩戴口罩的好習(xí)慣。所有居民在出行、上班、務(wù)工、勞動(dòng)或消費(fèi)時(shí)，請(qǐng)自覺規(guī)范佩戴口罩，并對(duì)身邊未佩戴口罩人員進(jìn)行提醒，讓戴口罩成為每個(gè)人的自覺文明規(guī)范行為。
二、注意方法，規(guī)范佩戴。首先保持雙手干凈衛(wèi)生，將口罩橫貼在臉部口鼻上，將兩端的繩子掛在耳朵上，口罩內(nèi)部的金屬條應(yīng)位于上方鼻梁處。然后上下方向?qū)⒖谡值陌欛蘩_，緊壓金屬條，確?？谡帜軌蛲耆采w住口鼻和下巴，最大限度起到防護(hù)作用。
三、帶頭示范，爭先佩戴。黨政機(jī)關(guān)、企事業(yè)單位、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、街道、村組、社區(qū)全體干部職工、志愿者等廣大群體，要積極帶好頭、作表率，爭當(dāng)自覺佩戴口罩的“踐行者”“監(jiān)督者”和“宣傳者”，引導(dǎo)群眾佩戴口罩，共同提升防控能力。
全區(qū)居民朋友們，口罩雖薄，能抗疾?。豢谡蛛m小，能現(xiàn)文明。疫情防控需要大家的齊心協(xié)力，讓我們一起行動(dòng)起來，養(yǎng)成規(guī)范、科學(xué)佩戴口罩的良好習(xí)慣，加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，守護(hù)健康肅州！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
佩戴口罩心得篇九
科學(xué)規(guī)范佩戴口罩是降低疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)、減少公眾交叉感染、保障人民身體健康的有效手段，也是最簡便、最經(jīng)濟(jì)、最實(shí)用的防控措施。為培養(yǎng)全體師生經(jīng)常佩戴口罩的良好習(xí)慣，特向大家發(fā)出倡議，共同承諾做到：
一、正確規(guī)范佩戴口罩。
佩戴口罩前清洗雙手，保持口罩深色面朝外，金屬條鼻夾在上，并向內(nèi)按壓使其貼緊鼻梁，確保覆蓋口、鼻、下頜。切忌將口罩拉至下頜、脖頸或掛在手臂上，如必須摘掉口罩，可直接摘下整個(gè)口罩，對(duì)折后妥善保存。
倡導(dǎo)“全體師生戴口罩”，做到“凡進(jìn)必戴”“應(yīng)戴盡戴”。凡進(jìn)入公共場所，請(qǐng)全程佩戴口罩。
三、妥善處置廢棄口罩。
口罩佩戴使用中，如發(fā)現(xiàn)口罩明顯潮濕或臟污，請(qǐng)立即更換，建議對(duì)廢棄口罩進(jìn)行簡易消毒，按照生活垃圾分類要求正確處理，并及時(shí)進(jìn)行手部消毒和清洗。
人人養(yǎng)成經(jīng)常佩戴口罩、隨身攜帶口罩的良好習(xí)慣，積極帶動(dòng)身邊親人、朋友科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，發(fā)現(xiàn)他人不佩戴或未正確佩戴口罩時(shí)，請(qǐng)及時(shí)提醒。
五、請(qǐng)各位家長做孩子們的好榜樣。
防護(hù)有您，“罩”顧全家。為了您和他人的.身體健康，希望全體師生從自我做起，鄭重承諾，爭當(dāng)自覺佩戴口罩的踐行者、監(jiān)督者、宣傳者。
阿榮旗阿倫中學(xué)。
2022年4月11日。
佩戴口罩心得篇十
廣大市民朋友們：
當(dāng)前疫情防控形勢依然嚴(yán)峻復(fù)雜，科學(xué)規(guī)范佩戴口罩是降低新冠病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)、防止疫情擴(kuò)散蔓延、減少公眾交叉感染、保障身體健康的有效措施。在此，我們向大家發(fā)出倡議：從我做起，養(yǎng)成“全民佩戴口罩”文明好習(xí)慣，攜手共筑防疫健康屏障。
一、公共場所全程佩戴口罩。在商場、超市、飯店等各類人員密集場所，機(jī)場、車站等各類交通場站，乘坐各類交通工具，醫(yī)院、學(xué)校、服務(wù)窗口等各類公共服務(wù)機(jī)構(gòu)，景區(qū)、公園、廣場等各類戶外活動(dòng)人員密集區(qū)域，均須佩戴口罩。
二、時(shí)刻提醒身邊人戴好口罩。請(qǐng)帶動(dòng)身邊親人、朋友佩戴口罩，在人員密集場所發(fā)現(xiàn)身邊人未戴口罩、未科學(xué)規(guī)范佩戴口罩等情況時(shí)，請(qǐng)及時(shí)提醒其科學(xué)規(guī)范戴好口罩。
三、提高全民佩戴口罩意識(shí)。爭當(dāng)自覺佩戴口罩的.“踐行者”“監(jiān)督者”“宣傳者”。
廣大市民朋友們，病毒狡猾，不可僥幸；戴上口罩，你我安心。不戴口罩，安全不保，還被曝光！為了您和他人的健康，請(qǐng)積極響應(yīng)倡議，養(yǎng)成正確佩戴口罩好習(xí)慣，爭做文明健康老河口人！
倡議人：xx。
日期：20xx年xx月xx日
佩戴口罩心得篇十一
1、戴口罩：科學(xué)丟棄，不傳病毒!
2、戴口罩勤洗手不給病毒有可乘之機(jī)。
3、戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。
4、病毒預(yù)防很重要，防護(hù)意識(shí)要增強(qiáng)，出門記得戴口罩，人多不要湊熱鬧，如果發(fā)燒又咳嗽，快到醫(yī)院去檢查。
5、戴口罩、勤洗手，測體溫、勤消毒，少聚集、勤通風(fēng)。
6、積極防護(hù)，保護(hù)自己，戴口罩勤洗手，噴嚏咳嗽捂口鼻!
7、要出門，戴口罩，二米距離記的牢。
8、勤洗手，戴口罩，不去外面到處跑。
9、戴口罩，福星高照!不串門，福氣臨門!
10、希望大家都少出門，出門記得戴口罩。
11、少出門少聚集勤洗手勤通風(fēng)。
12、比戴口罩：科學(xué)丟棄，不傳病毒!
13、應(yīng)對(duì)疫情守則，48字需牢記：須警惕，不輕視;少出門，少集聚;勤洗手，勤通風(fēng);戴口罩，講衛(wèi)生;打噴嚏，捂口鼻;噴嚏后，慎揉眼;有癥狀，早就醫(yī);不恐慌，不傳謠。
14、從疫情地回來，戴口罩，待在家，自我隔離為大家!
15、戴口罩講衛(wèi)生打噴嚏捂口鼻噴嚏后慎揉眼。
16、在家隔離戴口罩，慎防病毒傳家人!
17、勤快洗手：消毒殺菌，病毒趕走!
18、居家勤通風(fēng)，出門戴口罩，健康有保障。
19、警惕疫情做好防護(hù)，勤洗雙手戴好口罩。
20、勤洗手，戴口罩，降低感染新型肺炎風(fēng)險(xiǎn)。
21、勤洗手，戴口罩，預(yù)防新型冠狀病毒肺炎。
22、預(yù)防新型肺炎，從“口罩文明”開始。
23、戴口罩防飛沫，勤洗手除病毒，多通風(fēng)促健康。
24、強(qiáng)防護(hù)、不恐慌，信科學(xué)、不傳謠。
25、個(gè)人防護(hù)四要素：戴口罩、勤洗手、不串門、不聚集。
疫情防控宣傳標(biāo)語。
1、抗擊肺炎，眾志成城。
2、家庭保持通風(fēng)好，講究衛(wèi)生別亂跑。
3、宅家，躺沙發(fā)享受，亂跑，躺icu搶救。
4、神仙也要戴口罩，疫情不是開玩笑。
5、口罩呼吸機(jī)，您老二選一。
6、現(xiàn)在請(qǐng)你群體聚餐的人，都是不顧你生命安危的人。
7、面對(duì)疫情別添亂，在家也能做貢獻(xiàn)。
8、守好自己的屯，看好自己的門，管好自己的人。
9、出門不戴口罩，等于在病毒里裸奔。
10、控制疫情，咱不出門，待在家里，安逸無窮。
11、肺炎病毒不認(rèn)人，人人防護(hù)有責(zé)任。
12、帶病回村，不孝子孫。
13、現(xiàn)在的不見面是為了以后更長久的相聚。
14、不要吃野味、蒸煮要到位。
15、少出門，多居家，14天后樂哈哈。
16、聚餐就是找死，拜年就是害人。
17、春節(jié)集會(huì)一時(shí)爽，隔天醫(yī)院床上躺。
18、拜年就是害人，聚餐就是送死。
19、接觸家畜和家禽、個(gè)人防護(hù)要到位。
20、省小錢不戴口罩，花大錢臥床治病。
21、老實(shí)在家防感染，丈人來了也得攆。
22、一人傳染全家倒，財(cái)產(chǎn)全跟親戚跑。
23、戴口罩，福星高照。不串門，福氣臨門。
24、咳嗽打噴嚏時(shí)，用紙巾或袖肘遮住口鼻。
25、今年上門，明年上墳。
26、預(yù)防千萬條，口罩第一條。
27、你不聚，我不聚，人人齊把病毒拒。
28、抗擊疫情，人人有責(zé)。
29、不要吃野味，蒸煮要到位。
30、科學(xué)就醫(yī)：如有不適，盡快就醫(yī)，沉著冷靜，謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
抗擊疫情的句子。
1、希望疫情的拐點(diǎn)快點(diǎn)到來。我人生的拐點(diǎn)也快點(diǎn)到來吧。
2、向所有抗擊疫情白衣天使致敬，為祖國祈福，早日戰(zhàn)勝疫情加油!
3、等疫情結(jié)束了，我要抹最美的粉黛，穿最舒適的衣裳，去見找“許久未見”的朋友們，我們繼續(xù)大步向前走!加油!
4、宣傳防疫知識(shí)、歌頌抗擊疫情的英雄，向防疫前線的英雄們致敬!
5、春天來了，萬物更新!除了關(guān)注目前疫情，我們還有生活，做好該做的，保持心情愉快，笑面人生。
6、雪中遇見喜鵲，一切都會(huì)好的。中國加油!
7、我們會(huì)因?yàn)橐咔槎械杰P躇，但不會(huì)停下生活的腳步，因?yàn)闀r(shí)間從來不會(huì)為你的人生按下暫停鍵。
8、愛是橋梁!負(fù)重前行!向白衣天使致敬!祝他們?cè)缛諔?zhàn)勝疫情平安歸來!
9、今朝有酒今朝醉也挺好的，人生在世要讓自己活的開心一些。
10、減少恐懼，正確面對(duì);調(diào)整心態(tài)，堅(jiān)定信心，制定目標(biāo)，不負(fù)時(shí)光，積極向上，人生完美!
11、也許這次疫情，看盡了人生百態(tài)，但是我們依然要保護(hù)好自己和家人，安安心心等著這場疫情過去，加油!
12、整裝待發(fā)，希望接下來順利通關(guān)，盡快送達(dá)至國人手中。祝祖國早日戰(zhàn)勝疫情!
13、等疫情結(jié)束，可勁兒吃可勁兒造!想見的人就去見，大膽愛，勇敢吶喊，不等待，別保留。人生太短了，拘謹(jǐn)著就很快過去了。
14、其實(shí)我一直在想，如果把這場疫情當(dāng)做是我人生的最后光陰，那么我到底活得快不快樂呢，現(xiàn)在的生活絕對(duì)不是我想要的，我該做什么，我能做什么呢。
15、想干什么就抓緊去干，人生意外太多了，不想委屈自己，在可控范圍內(nèi)最大限度享受生活，疫情過后，多旅游，多帶孩子，少買衣服。
16、疫情是一面鏡子，照出百面人生。
17、愿早日戰(zhàn)勝疫情，再看不了生離死別的故事，中國加油!祝愿國人平安順?biāo)?
18、祝愿祖國和民眾早日戰(zhàn)勝疫情，更期望未來全民健康之中國早日實(shí)現(xiàn)。
19、做好分內(nèi)之事，希望早日戰(zhàn)勝疫情!中國加油!
20、祝福家人，在新的一年里身體健康，生活愉快!祝福所有抗擊肺炎的朋友早日結(jié)束戰(zhàn)斗!天佑中華，祈福能在正月十五前取得勝利!
21、愿早日戰(zhàn)勝疫情，城市早日正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
22、從未想到災(zāi)難距離自己這么接近!對(duì)不幸染病的個(gè)人和家庭而言，人生與美滿生活戛然而止。希望盡快控制疫情，挽救更多生命與家庭!
23、一場疫情看遍人生百態(tài)，每天睡醒都覺得自己生活在一場災(zāi)難片里，希望早日有個(gè)好結(jié)局。
24、這段時(shí)間，大家一定要做好防護(hù)工作，少出門勤洗手，特別注意要戴口罩并正確處理，保護(hù)好自己保護(hù)好家人，一起加油!共渡難關(guān)!
25、特殊時(shí)期，再努力加油!早日戰(zhàn)勝病毒!
26、世界很大，幸福很小，希望如期而至的不止春天，還有疫情過后平平安安的你!
27、疫情讓我重新認(rèn)識(shí)了自己，人生海海，不過平凡一人耳!
28、向一線戰(zhàn)斗的所有人員致敬。我們盡微薄之力，希望大家平安歸來。我們和你們一起，等春風(fēng)十里，四月花開!
29、希望早日戰(zhàn)勝疫情，天佑中華!
30、愿我們?cè)缛諔?zhàn)勝病毒，恢復(fù)正常生活，在家憋的都快長霉了，中國加油。
佩戴口罩心得篇十二
廣大xx市民朋友：
科學(xué)佩戴口罩是預(yù)防新冠肺炎、冬季流感等呼吸道傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效、最實(shí)用的措施之一。為切實(shí)阻斷新冠肺炎等呼吸道傳染病傳播流行，保護(hù)人民群眾身體健康和生命安全，現(xiàn)就開展“全民戴口罩”行動(dòng)，向全區(qū)市民朋友發(fā)出如下倡議：
一、共同參與“全民戴”。進(jìn)入冬季，天氣寒冷干燥，易于病毒傳播，科學(xué)規(guī)范佩戴口罩是預(yù)防流感、降低新冠病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)、防止疫情擴(kuò)散蔓延、減少公眾交叉感染、保障身體健康的有效措施。請(qǐng)廣大市民朋友養(yǎng)成自覺佩戴口罩、隨時(shí)佩戴口罩的良好習(xí)慣，當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人。
二、公共場所“全程戴”。在進(jìn)入車站、商超、酒店賓館、農(nóng)貿(mào)市場、服務(wù)大廳等公共場所，乘坐長途汽車、出租車等公共交通工具，以及參加核酸采樣時(shí)，須規(guī)范佩戴口罩，切實(shí)做到全程佩戴口罩。
三、重點(diǎn)人群“務(wù)必戴”。從事醫(yī)護(hù)、快遞、外賣、餐飲等重點(diǎn)行業(yè)人群，免疫力較弱的老年人、兒童和慢性疾病患者，在從業(yè)和外出時(shí)務(wù)必要正確佩戴口罩。
四、時(shí)刻牢記“科學(xué)戴”。養(yǎng)成隨身攜帶口罩、自覺佩戴口罩的好習(xí)慣，佩戴口罩內(nèi)外上下要分清，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時(shí)定期換口罩。同時(shí)根據(jù)出門時(shí)長等情況，備足口罩，不要在交談講話時(shí)習(xí)慣性取下口罩，不戴過期口罩。
五、科學(xué)處置“安全戴”。居民外出要攜帶備用口罩，存放在原包裝袋或干凈的存放袋中，避免擠壓變形；口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)需及時(shí)更換，不可重復(fù)使用。在正確處理丟棄口罩后，要及時(shí)用肥皂和清水清洗雙手。
六、黨員干部“示范戴”。廣大黨員干部要帶頭佩戴口罩，動(dòng)員親友養(yǎng)成出門戴口罩的良好習(xí)慣，引導(dǎo)廣大群眾養(yǎng)成自覺戴口罩的文明行為，及時(shí)勸導(dǎo)不戴口罩、糾正不規(guī)范佩戴口罩的行為，共同提升防疫能力。
七、志愿宣傳“引導(dǎo)戴”。廣大志愿者要廣泛開展“全民戴口罩”文明勸導(dǎo)志愿服務(wù)活動(dòng)。各級(jí)文明單位、各類模范典型要發(fā)揮示范引領(lǐng)作用，爭當(dāng)自覺佩戴口罩的“踐行者”“監(jiān)督者”“宣傳者”，在全區(qū)推動(dòng)形成人人佩戴口罩、全民共同防疫的良好氛圍。
防疫措施千萬條，佩戴口罩第一條。口罩雖薄，能防病毒傳播；口罩雖小，能顯文明素養(yǎng)；口罩雖悶，能守個(gè)人健康。讓我們一起行動(dòng)起來，從我做起，從現(xiàn)在做起，人人爭做文明使者，攜手共創(chuàng)美好生活，養(yǎng)成科學(xué)規(guī)范佩戴口罩的文明好習(xí)慣，共同筑牢疫情防控嚴(yán)密防線，共同守護(hù)健康平安家園。
xx區(qū)新冠肺炎疫情防控工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室
20xx年12月12日
佩戴口罩心得篇十三
廣大市民朋友:。
科學(xué)佩戴口罩是預(yù)防新冠肺炎、流感等呼吸道傳染病最經(jīng)濟(jì)、最有效、最實(shí)用的措施。為保護(hù)您和他人的身體健康，現(xiàn)就開展“全民戴口罩?jǐn)y手護(hù)健康”行動(dòng)發(fā)出如下倡議：
一、人人參與“自覺戴”
人人都是自己健康的第一責(zé)任人。要養(yǎng)成隨身攜帶口罩、規(guī)范佩戴口罩的良好生活習(xí)慣。市民外出時(shí)務(wù)必規(guī)范佩戴口罩，并對(duì)身邊未規(guī)范佩戴口罩人員及時(shí)提醒，讓規(guī)范佩戴口罩成為每個(gè)人的'自覺文明行為。
二、科學(xué)規(guī)范“正確戴”
時(shí)刻牢記佩戴口罩正確要領(lǐng)，“內(nèi)外上下要分清，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時(shí)定期換口罩”，及時(shí)更換弄濕、弄臟、受污染的口罩，不在交談時(shí)隨意摘下口罩，不隨意丟棄口罩。
三、公共場所“全程戴”
進(jìn)入醫(yī)院診所、商場超市、酒店賓館、學(xué)校、機(jī)關(guān)企事業(yè)單位等公共場所，進(jìn)入商業(yè)街區(qū)、農(nóng)貿(mào)市場、農(nóng)村集市、公共車站等人員密集場所，乘坐公交車、出租車、網(wǎng)約車等公共交通工具，進(jìn)入廂式電梯、公共衛(wèi)生間等密閉空間，參加室內(nèi)會(huì)議、活動(dòng)等，請(qǐng)全程規(guī)范佩戴口罩。
四、爭當(dāng)表率“示范戴”
廣大黨員干部、公職人員要率先垂范，爭當(dāng)自覺佩戴口罩的“踐行者”“宣傳者”“監(jiān)督者”，帶動(dòng)身邊親友規(guī)范佩戴口罩，帶動(dòng)群眾提高防護(hù)意識(shí)，共同提升防護(hù)能力。
五、齊心協(xié)力“勸導(dǎo)戴”
全市各級(jí)各單位志愿服務(wù)組織要廣泛開展文明勸導(dǎo)志愿服務(wù)活動(dòng)，積極參與到宣傳、勸導(dǎo)規(guī)范佩戴口罩工作中，發(fā)現(xiàn)未規(guī)范佩戴口罩的行為，及時(shí)提醒、勸導(dǎo)。各行業(yè)主管部門切實(shí)履行行業(yè)監(jiān)管職責(zé)，從嚴(yán)從緊抓好相關(guān)重點(diǎn)場所、重點(diǎn)人群規(guī)范佩戴口罩的監(jiān)督指導(dǎo)。各中小學(xué)校廣泛開展“小手拉大手”活動(dòng)，通過學(xué)生帶動(dòng)家長，長輩勸導(dǎo)晚輩，推動(dòng)形成自覺規(guī)范佩戴口罩的良好氛圍。
口罩雖薄，能防病毒傳播;口罩雖小，能顯文明素養(yǎng);口罩雖悶，能守個(gè)人健康。廣大市民朋友們，疫情防控需要大家的齊心協(xié)力，為了您和他人的健康，請(qǐng)積極響應(yīng)倡議，從我做起，從“戴口罩”做起，共同守護(hù)健康美麗宿州!
倡議人：xx。
日期：20xx年xx月xx日
佩戴口罩心得篇十四
全鄉(xiāng)廣大干部職工、人民群眾：
科學(xué)規(guī)范佩戴口罩是降低新冠病毒傳播風(fēng)險(xiǎn)、防止疫情擴(kuò)散蔓延、減少公眾交叉感染、保障身體健康的最有效措施，也是最簡單、最方便、最經(jīng)濟(jì)的防控措施。防疫措施千萬條，戴好口罩第一條，戴口罩對(duì)減少新冠病毒感染極為重要。為保護(hù)公眾健康，做好個(gè)人防護(hù)，切實(shí)鞏固來之不易的防控成果，現(xiàn)就佩戴口罩向廣大干部職工及人民群眾提出倡議：
一、提高認(rèn)識(shí)，全員佩戴。堅(jiān)持把佩戴口罩作為防范疫情傳播的`重要手段，在出行、上班、乘坐交通工具或進(jìn)入人員密集場所時(shí)，均須規(guī)范佩戴口罩，隨時(shí)養(yǎng)成佩戴口罩的良好習(xí)慣。
二、注意方法，規(guī)范佩戴。佩戴口罩時(shí)，應(yīng)保持雙手干凈衛(wèi)生，注意正反和上下，將口罩橫貼在臉部口和鼻上，讓內(nèi)部金屬條置于上方鼻梁，并從上至下將口罩皺褶拉開，緊壓金屬條，確?？谡滞耆采w口鼻和下巴，最大限度起到防護(hù)作用。
三、帶頭示范，自覺佩戴。全鄉(xiāng)各部門主要負(fù)責(zé)人要履行好第一責(zé)任人職責(zé)，加強(qiáng)監(jiān)督。廣大干部職工和志愿者，要積極帶好頭、作表率，爭當(dāng)自覺佩戴口罩的“踐行者”“監(jiān)督者”和“宣傳者”，引導(dǎo)群眾佩戴口罩，共同筑牢疫情防控屏障。
口罩雖薄，能抗疾??；口罩雖小，體現(xiàn)文明；口罩雖輕，彰顯真情。防疫戴口罩，健康你我他，讓我們一起行動(dòng)起來，共同養(yǎng)成“全民戴口罩”的文明好習(xí)慣，加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，守護(hù)防控成果！
倡議人：
日期：
佩戴口罩心得篇十五
全體市直機(jī)關(guān)黨員、干部：
科學(xué)規(guī)范佩戴口罩是降低傳播風(fēng)險(xiǎn)、防止疫情擴(kuò)散蔓延、減少公眾交叉感染、保障群眾身體健康最簡單、最方便、最經(jīng)濟(jì)的有效措施。為進(jìn)一步有效切斷病毒傳播途徑，更好地保障人民群眾生命安全和身體健康，市直機(jī)關(guān)工委向全體市直機(jī)關(guān)黨員、干部發(fā)出倡議：從我做起，養(yǎng)成“全民佩戴口罩”文明好習(xí)慣。
一、科學(xué)規(guī)范佩戴口罩。時(shí)刻牢記佩戴口罩正確要領(lǐng)，“內(nèi)外上下要分清，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時(shí)定期換口罩”，同時(shí)根據(jù)出門時(shí)長等情況，備足口罩，養(yǎng)成隨身攜帶口罩的良好習(xí)慣。
二、人員密集場所全程佩戴口罩。在商場、超市、飯店等各類人員密集場所，機(jī)場、車站等各類交通場站，乘坐各類交通工具，醫(yī)院、學(xué)校、服務(wù)窗口等各類公共服務(wù)機(jī)構(gòu)，景區(qū)、公園、廣場等各類戶外活動(dòng)人員密集區(qū)域，均須佩戴口罩。
三、時(shí)刻提醒身邊人戴好口罩。市直機(jī)關(guān)黨員干部、公職人員要帶動(dòng)身邊親人、朋友佩戴口罩，在人員密集場所發(fā)現(xiàn)身邊人未戴口罩、未科學(xué)規(guī)范佩戴口罩等情況時(shí)，請(qǐng)及時(shí)提醒其科學(xué)規(guī)范戴好口罩。
四、正確處置廢棄口罩。使用后的口罩不要隨意丟棄，按照生活垃圾分類的要求處理，同時(shí)在正確處理丟棄口罩后，要及時(shí)用肥皂和清水清洗雙手。
五、提高全民佩戴口罩意識(shí)。市直機(jī)關(guān)各級(jí)黨組織要充分發(fā)揮戰(zhàn)斗堡壘作用和黨員干部先鋒模范作用，帶動(dòng)黨員干部發(fā)揮先鋒模范帶頭作用，爭當(dāng)自覺佩戴口罩的“踐行者”“監(jiān)督者”“宣傳者”，全面提高干部、群眾自覺正確佩戴口罩的意識(shí)。
全體市直機(jī)關(guān)黨員干部，讓我們行動(dòng)起來，帶動(dòng)身邊人共同養(yǎng)成科學(xué)規(guī)范佩戴口罩的良好習(xí)慣，充分發(fā)揮示范引領(lǐng)作用，開展宣傳、提醒、勸導(dǎo)工作，增強(qiáng)廣大人民群眾健康防護(hù)意識(shí)，筑牢守好疫情防控安全防線。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
佩戴口罩心得篇十六
廣大居民：
當(dāng)前，疫情防控形勢日趨復(fù)雜嚴(yán)峻，德爾塔變異毒株傳播速度極快，已波及多個(gè)省市，疫情防控工作一刻也不能松懈。佩戴口罩，既是保護(hù)自己的必要措施，又是尊重他人的文明表現(xiàn)。為保護(hù)公眾健康，做好個(gè)人防護(hù)，我們向廣大居民提出倡議：
一、出門正確佩戴口罩。注意養(yǎng)成出門佩戴口罩的良好習(xí)慣，牢記正確佩戴口罩要領(lǐng)，科學(xué)佩戴口罩，及時(shí)更換弄濕、弄臟、受污染的口罩，不在交談時(shí)取下口罩，不亂丟廢棄口罩。
二、進(jìn)入重點(diǎn)場所要全程佩戴口罩。進(jìn)入醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、商場超市、農(nóng)貿(mào)市場、酒店旅店、餐飲服務(wù)、交通車站、服務(wù)大廳等公共場所，汽車、公交車、出租車等公共交通工具，參加室內(nèi)活動(dòng)等，都要全程正確佩戴口罩。
三、重點(diǎn)人群要自覺佩戴口罩。從事餐飲、商超、冷鏈、快遞、外賣、美容美發(fā)、窗口服務(wù)、公共運(yùn)輸?shù)裙ぷ鞯娜藛T，都要主動(dòng)佩戴口罩。
四、養(yǎng)成良好的.文明習(xí)慣。不聚集、不串門、不扎堆，不參加聚集性文娛活動(dòng)，公共場所人與人保持一米以上距離。勤洗手，多通風(fēng)，加強(qiáng)家庭消毒，合理膳食，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。
廣大居民，為了您和他人的健康，請(qǐng)積極響應(yīng)倡議，出門正確佩戴口罩，遵守防疫規(guī)定，共同守護(hù)平安健康家園。
佩戴口罩心得篇十七
全區(qū)黨員干部、群眾：
當(dāng)前，新冠肺炎疫情形勢復(fù)雜多變，國內(nèi)疫情多點(diǎn)頻發(fā)，全體xxx區(qū)人民應(yīng)充分認(rèn)識(shí)新冠疫情防控的嚴(yán)峻形勢，積極響應(yīng)各級(jí)指揮部發(fā)布的相關(guān)個(gè)人防護(hù)要求，切實(shí)落實(shí)好戴口罩這項(xiàng)有效措施，為全國上下一心聯(lián)防聯(lián)控履行好公民個(gè)人社會(huì)責(zé)任。在此，中共xxx區(qū)委宣傳部（區(qū)精神文明辦）向全區(qū)發(fā)起倡議。
一、要正確佩戴口罩。時(shí)刻牢記佩戴口罩正確要領(lǐng)，內(nèi)外上下要分清，口罩藍(lán)色部分朝外，淺色部分朝內(nèi)；有鋼絲的部分向上，無鋼絲部分向下；貼合蓋住口鼻頜，將耳帶掛于雙耳，上下拉開褶皺口罩要覆蓋口、鼻、下頜；調(diào)整壓緊金屬條，適當(dāng)調(diào)整口罩，使口罩與面部緊密貼合，鼻梁金屬條要緊貼鼻梁，使口罩與面部緊密貼合；及時(shí)定期換口罩，口罩弄濕或弄臟后要及時(shí)更換。
二、要在重點(diǎn)場所戴好口罩。在進(jìn)入醫(yī)療衛(wèi)生機(jī)構(gòu)、商場超市、集貿(mào)市場、交通車站、服務(wù)大廳、貨物倉庫、網(wǎng)吧、ktv、電影院、健身房等人員密集場所，乘坐公共交通工具，使用電梯等公共設(shè)施等情況下，一定要全程正確佩戴口罩，用文明的佩戴行為，為健康加分。
三、要時(shí)刻提醒身邊人帶好口罩。佩戴口罩，不僅可以預(yù)防新冠肺炎，而且可以起到保暖作用，有效阻擋霧霾等有害顆粒吸入呼吸道，防止呼吸道感染。全體黨員干部、群眾要帶動(dòng)身邊親人、朋友佩戴口罩，在人員密集場所發(fā)現(xiàn)身邊人未戴口罩、未科學(xué)規(guī)范佩戴口罩等情況時(shí)，請(qǐng)及時(shí)提醒其科學(xué)規(guī)范佩戴口罩。
四、要正確處置廢棄口罩。使用后的口罩不要隨意丟棄，按照生活垃圾分類的'要求處理，同時(shí)在正確處理丟棄口罩后，要及時(shí)用肥皂和清水清洗雙手。
五、要提高全民佩戴口罩意識(shí)。全區(qū)各級(jí)黨組織要充分發(fā)揮戰(zhàn)斗堡壘作用和黨員干部先鋒模范作用，爭當(dāng)自覺佩戴口罩的“踐行者”“監(jiān)督者”“宣傳者”，全面提高全區(qū)正確佩戴口罩的意識(shí)。
讓我們謹(jǐn)懷對(duì)自然和科學(xué)的敬畏之心，對(duì)國家和社會(huì)的大愛之心，請(qǐng)每一位xxx人都行動(dòng)起來，自覺正確佩戴口罩，堅(jiān)持用簡單有用的實(shí)際行動(dòng)，共同保衛(wèi)好我們的健康xxx。
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