心得體會可以幫助我們總結經驗，發(fā)現(xiàn)問題，進一步提高自己的能力。9.寫一篇完美的心得體會需要我們注重思考和挖掘問題的本質和深層次。以下是一些經典的心得體會范文，希望能夠給大家寫作提供一些思路和參考。
舞蹈課聽課心得體會篇一
舞蹈是一門充滿魅力的藝術形式，它可以展示人體的柔韌性和力量，并通過舞者的表情和動作傳遞情感和故事。在舞蹈推門聽課的過程中，我深深感受到了舞蹈的魅力與美好。以下是我個人的心得體會。
第一段：舞蹈推門聽課的初體驗
在舞蹈推門聽課的第一堂課中，我體驗到了舞蹈課程的獨特魅力。教室里充滿了歡聲笑語和歡快的音樂，各種靈動的形體在空間中盡情舞動。我身臨其境地感受到了舞蹈的力量和美好。老師身姿優(yōu)雅，幽默風趣，用生動的例子和動作展示舞蹈的技巧和要領，讓我在短時間內掌握了一些基本姿勢和動作。
第二段：舞蹈帶給我的身體變化
舞蹈強調身體的柔韌和力量，它讓我感受到了身體的變化。從推門聽課開始的幾個月里，我環(huán)顧四周，發(fā)現(xiàn)自己的體態(tài)的確有了變化。通過不斷的鍛煉，我的身體變得更加靈活，肌肉也變得更加緊致。舞蹈的動作和技巧對我來說是一種挑戰(zhàn)，但是，隨著時間的推移，我發(fā)現(xiàn)自己越來越能夠應對和掌握一些更為復雜的動作。
第三段：舞蹈對我心態(tài)的影響
舞蹈不僅僅是一種身體上的訓練，它對我的心態(tài)也有一定的影響。在舞蹈推門聽課的過程中，我逐漸找到了一種只屬于我的專屬舞臺，在舞蹈中可以忘記一切煩惱和壓力。舞蹈讓我可以完全放松，情緒得到了宣泄，心靈得到了升華。每一次的舞蹈課程都讓我感受到內心的平靜與愉悅，我在舞蹈中找到了自己的快樂。
第四段：舞蹈帶給我的團隊精神
舞蹈是一種需要與他人合作和配合的藝術形式，它培養(yǎng)了我團隊合作的意識和能力。推門聽課的課程中，我很幸運地被分在一個團隊中，我們每個人各司其職，配合默契。舞蹈的排練場面很多時候要求我們默契地配合，團隊成員間的信任和配合是舞蹈成功的關鍵。通過這個團隊合作的過程，我學到了與他人合作的重要性和如何與他人配合，這對我日后的人際交往能力也有了很大的提升。
第五段：舞蹈帶給我的快樂和成長
總結舞蹈推門聽課的經歷，我深深感受到了舞蹈所帶來的快樂和成長。舞蹈不僅僅讓我學會柔軟和力量，它更讓我理解了身體和心靈的聯(lián)系，讓我學會用舞蹈去表達和傳達自己的情感和思想。舞蹈讓我變得更加自信和樂觀，它帶給了我無盡的快樂和成長的機會。
總結起來，舞蹈推門聽課的個人心得體會，無論是對身體的變化、心態(tài)的影響，還是對團隊合作和個人成長的帶動，都是深深使我感受到了舞蹈的獨特魅力。在舞蹈中，我找到了屬于自己的快樂和成長的空間，我相信通過舞蹈，每個人都可以找到屬于自己的舞蹈之美。
舞蹈課聽課心得體會篇二
舞蹈是一種表現(xiàn)藝術，通過身體的動態(tài)和節(jié)奏的變化，將情感、思想和意境傳達給觀眾。在舞蹈課上，我深入體驗了這門藝術，感受到了舞蹈的美妙和深刻之處。以下是我在舞蹈聽課中的心得體會。
第一段：開場白。
在舞蹈課開始之前，我對舞蹈的理解僅限于電視節(jié)目和演出。然而，正式的舞蹈課程卻完全改變了我的看法。在第一堂課上，老師向我們介紹了舞蹈的歷史和種類，并解釋了舞蹈的意義和表達方式。我意識到舞蹈不僅僅是娛樂，而是一種藝術形式，能夠展現(xiàn)出人類的情感和內心世界。
第二段：身體與靈魂的協(xié)調。
舞蹈要求身體的力量、柔韌性和協(xié)調性，而我以前對自己的身體并沒有太多的認識。然而，在舞蹈課上，我開始學習如何讓身體運動更加優(yōu)美。我學會了正確地用腳尖著地，通過曲線的手臂動作展現(xiàn)出舞蹈的流暢感。同時，我發(fā)現(xiàn)身體的運動和節(jié)奏是與內心情感息息相關的。當我投入到舞蹈中，身體和靈魂仿佛融為一體，我可以通過動作表達自己的情感和感受。
第三段：挑戰(zhàn)與成長。
舞蹈雖然美妙動人，但并不容易掌握。在舞蹈課上，我面臨了許多挑戰(zhàn)。有時候我的身體無法跟上音樂的節(jié)奏和老師的要求，也有時候我的動作缺乏自信和力量。然而，我并沒有放棄，而是通過不斷地練習和改進，取得了一點點進步。我發(fā)現(xiàn)，舞蹈給了我許多機會去超越自我，變得更加強大和自信。在每次突破自己的過程中，我不僅取得了技巧上的成長，更重要的是收獲了內心的力量和勇氣。
第四段：與他人的交流。
舞蹈是一門團隊合作的藝術。在舞蹈課上，我需要與其他學生一起進行編舞和排練。我發(fā)現(xiàn)，與他人的交流對于舞蹈的完成度和藝術表達有著重要的影響。通過與隊友們的互動，我們能夠互相激發(fā)靈感，分享技巧，提高編舞的水平。同時，我也學會了傾聽他人的意見和建議，接受批評并不斷改進自己的表演。這種團隊合作的經驗讓我更加懂得如何與他人合作，有效地溝通和互動。
第五段：終點與收獲。
通過一段時間的學習和實踐，我終于完成了一次舞蹈表演。上臺時的緊張和激動感讓我對自己產生了更高的要求。然而，當我舞蹈結束時，聽到觀眾的掌聲和喝彩聲，我感到無比的滿足和自豪。舞蹈課不僅僅是一種學習和挑戰(zhàn)，更是一次收獲和成就。通過舞蹈，我發(fā)現(xiàn)了自己不知道的才能和激情，找到了表達自己的途徑，也擁有了一群志同道合的朋友。
總結：
舞蹈課給予了我許多深刻的體驗和思考。一方面，舞蹈讓我更加了解自己的身體和內心，通過動作去表達情感和感受。另一方面，舞蹈也教會了我如何與他人合作，通過團隊合作完成一項藝術作品。通過舞蹈課的學習，我收獲了技巧和情感的提升，也懂得了付出和堅持的重要性。舞蹈是一門神奇的藝術，它讓我找到了自己的熱情和力量，也改變了我的生活方式和心態(tài)。
舞蹈課聽課心得體會篇三
舞蹈是一門藝術，具有美學、身體素質訓練、身體自我認識和情感表達等多重功能，是現(xiàn)代人在快節(jié)奏社會中舒緩情緒、疏解壓力的一種好方式。然而，在日常的舞蹈學習過程中，很多人缺乏良好的聽課紀律，給教學和自己的學習帶來不必要的困難。作為一名熱愛舞蹈的眾人，我也深感聽課紀律的重要性。在這篇文章中，我將會分享我的聽課紀律心得和體會。
首先，準時到達聽課地點。這是一個最基本的要求，也是影響整個聽課體驗的關鍵環(huán)節(jié)。對于我來說，我會提前計算到達時間，合理安排出門的時間和路程，并根據(jù)實際情況提前半小時留出緩沖時間，以免延誤了上課時間，影響老師和同學。同時，到達后應該盡快找到自己的座位，不要在繞圈子、閑逛或交流等非緊急狀態(tài)時占用講臺時間，這樣會讓整個聽課順序出現(xiàn)混亂，影響大家的學習，也顯得不夠尊重老師。
其次，積極參與課堂互動。舞蹈課堂中互動交流是十分重要的，不僅有助于提升個人技能水平，還有助于加強同學之間的情感交流和合作精神。而一些同學則是只顧自己發(fā)呆、擺弄手機、耳朵塞上耳機等行為，這樣會使教學效果降低，誤解教師要向學生傳達的內容。因此，在學習過程中，我們應當積極與老師和同學交流，不斷提高自己的特點、自主性和創(chuàng)造性。這樣可以更好地反映教學的質量和效果，激發(fā)每個人學習熱情。
第三，關注講臺內容，提高耐心聽課的能力。在舞蹈課堂中，老師會有很多的講述和授課內容，需要聽眾仔細聆聽，興致高漲地參加。然而，有些同學經常粗心大意，聽課時做別的事情，例如看書、寫作業(yè)、聊天等，這樣會分心和錯過重要的講座內容，錯失陪伴的機會。因此，學習聽課的方法非常關鍵，不僅需要高度集中精力，注意聽、看、記的時效和規(guī)律，還應積極發(fā)問，與教師和同學進行有用的互動。
第四，尊重導師和同學的情感和思想，并保持良好的儀態(tài)。在學習舞蹈的過程中，我們需要保持良好的學風和素質，而這不僅表現(xiàn)在客觀和主觀的思想反應中，也在儀態(tài)和態(tài)度上表現(xiàn)得很重要。因此，在上課期間，我們應該保持坐姿的端正和一個良好的儀態(tài)，尊重老師和同學的想法、意見和意見，并遵守教育紀律，從而形成合理的生活和學習習慣。這并不是一種被動的表現(xiàn)和約束，它是一個良好的品格，一種內在價值。
最后，我想說的是，做到這些聽課紀律和心得需要集中注意力和不斷改進和提高的意識。我們不能隨遇而安，而是要精益求精，不斷改善，盡可能使整個學習更加有成效和富有意義。無論是在生活中還是在舞蹈學習中，我們都應該保持謙虛、尊重、認真、獨立和創(chuàng)造的精神，為自己、為學校和為這個美好的世界做出自己的貢獻。
舞蹈課聽課心得體會篇四
舞蹈是一項具有較高藝術價值的體育活動，而聽課紀律是每一位學生應該遵守的基本禮儀。在我的舞蹈課程中，我深感這兩者的重要性，并形成了一些體會和心得。
第一段：初識舞蹈，了解聽課紀律的必要性
在舞蹈課上，老師向我們介紹了各種舞蹈類型和動作，在我的心中激發(fā)出對這項體育活動的熱愛。同時，老師還向我們宣布了聽課紀律，這時我意識到，在課堂上，我們不僅僅是為了掌握舞蹈動作，更是為了培養(yǎng)自己的良好禮儀和集體意識。
第二段：習慣規(guī)律，遵守聽課規(guī)則
在舞蹈課程中，聽課規(guī)則表述清晰，包括查看、準備舞鞋、做好動作和排隊等等課堂基本行動。在我的觀察中，沒有遵守這些規(guī)則的同學，他們不能及時更換舞鞋或不盡力完成動作，這樣可能會影響到整個班級的學習效率和氣氛。
第三段：自覺遵守，積極踐行
在班級中，我們經常一起練習舞蹈，磨合成為一個團體，這時我發(fā)現(xiàn)班級中一些同學對聽課紀律是非常嚴格認真的。經過觀察之后，我意識到遵守聽課規(guī)矩不僅是為了自己的學習效率，更是為了班級和師生團隊的整體形象。
第四段：推崇文明，倡導良好習慣
除了遵守規(guī)則，我還發(fā)現(xiàn)對于不文明的行為，班級中一些同學會積極糾正，幫助別人提高自我素質，刺激團隊氛圍。這種良好的學風和氛圍，促進了整個班級和同學之間的相互信任和尊重。
第五段：長期堅持，成為追求藝術的杰出學生
在舞蹈領域，藝術氣質和才華是兩個重要的方面，但是堅持學習和遵守規(guī)律也是非常重要的。通過訓練和規(guī)律的練習，我覺得我的舞蹈動作得到了顯著的進步，更是學到了很多有用的知識，讓我成為一名舞蹈愛好者。
總之，聽課紀律和藝術追求有著密切的聯(lián)系。只有遵守規(guī)焉，方能成為真正追求藝術的優(yōu)秀學生。希望我的這些心得和體會，能夠對大家有所啟發(fā)和引導，幫助大家更好地對待學習和修養(yǎng)。
舞蹈課聽課心得體會篇五
第一段：引言（100字）。
進入幼兒舞蹈課堂，我充滿了好奇心和期待。作為家長，我希望孩子能夠通過舞蹈課程培養(yǎng)出良好的身體素質和優(yōu)美的姿態(tài)。然而，在聽完幾節(jié)課之后，我才真正理解到幼兒舞蹈課對孩子的發(fā)展意義何等重大。
第二段：舞蹈培養(yǎng)孩子的身體素質（250字）。
幼兒舞蹈課不僅僅是簡單地學習舞蹈動作，更重要的是通過舞蹈的實踐培養(yǎng)孩子的身體素質。課堂中，老師帶領孩子進行各種身體訓練，如柔韌性、協(xié)調性和耐力的訓練等。我注意到，這樣的訓練對孩子的體力和靈活性有了明顯的提升。在日常生活中，他們可以更加輕松地完成各種動作，并且變得更加有活力和活躍。而這些改變，正是幼兒舞蹈課所帶給他們的。
第三段：舞蹈塑造孩子的姿態(tài)和形象（250字）。
孩子的姿態(tài)和形象是他們終身的財富。通過幼兒舞蹈課，孩子們學習和實踐各種優(yōu)雅而美麗的舞蹈姿勢，培養(yǎng)了他們端莊、優(yōu)雅和大方的形象。在課堂上，老師會指導孩子們正確站姿、優(yōu)美手勢和舞蹈的形體表現(xiàn)等。通過長期的學習和練習，孩子們逐漸形成了良好的姿態(tài)和儀態(tài)，讓他們在日常生活中也能夠展示出與眾不同的風采。
第四段：舞蹈的培養(yǎng)孩子的表達能力和情緒管理能力（300字）。
幼兒舞蹈課不僅僅是讓孩子們學習舞蹈動作，更重要的是通過舞蹈表達自己的情感和想法。課堂上，老師會組織各種形式的舞蹈創(chuàng)作和表演活動，讓孩子們通過舞蹈來展現(xiàn)自己的情感和表達力。這不僅培養(yǎng)了孩子們的表達能力，也提高了他們的情緒管理能力。通過跳舞，孩子們可以釋放內心的情感，調節(jié)自己的情緒，更好地控制情緒的表達方式。這對于年幼的孩子來說，無疑是一種重要的成長。
第五段：結尾（200字）。
幼兒舞蹈課讓我深切感受到舞蹈對孩子成長的重要性。它不僅僅是一門藝術，更是一種培養(yǎng)和塑造孩子的全面素質的途徑。通過舞蹈課，孩子們可以鍛煉身體、改善姿態(tài)、提高表達能力和情緒管理能力。舞蹈所培養(yǎng)的優(yōu)美形象和良好氣質將伴隨孩子們一生。因此，我更加堅定了讓孩子繼續(xù)學習舞蹈的決心，相信它能為孩子打開更廣闊的人生道路。毋庸置疑，幼兒舞蹈課是一個寶貴的學習機會，對于孩子的成長具有非常重要的作用。
舞蹈課聽課心得體會篇六
在幼兒舞蹈課上，我充滿了期待。作為一名家長，我明白幼兒期是孩子最敏感、最好奇、最能接受新事物的時期，因此我選擇讓我的孩子參加幼兒舞蹈課程。通過觀摩課程并參與其中，我對幼兒舞蹈課程有了更深刻的理解和體會。
第二段：教學內容與方法
幼兒舞蹈課程的教學內容豐富多樣，針對不同年齡段的幼兒孩子，課程設置了多個層次的教學目標。老師通過有趣的故事、歌曲、游戲等方式，吸引孩子們的注意力，激發(fā)他們參與課程的興趣。同時，舞蹈課程的教學形式注重孩子們的主動參與和互動交流，鼓勵他們發(fā)散思維，嘗試自己的創(chuàng)造力。
第三段：培養(yǎng)孩子的綜合能力
幼兒舞蹈課程不僅僅是教孩子跳舞，更是培養(yǎng)他們的綜合能力的過程。通過舞蹈學習，孩子們可以提高協(xié)調性、靈活性和節(jié)奏感，鍛煉肌肉控制能力，培養(yǎng)自信心和團隊合作意識。我觀察到，在舞蹈課上，孩子們都充滿了熱情，他們勇敢地展示自己，積極表達自己的想法，與同伴們共同學習與成長。
第四段：舞蹈課對孩子的啟發(fā)
幼兒舞蹈課程帶給孩子們更多的是一種啟發(fā)式的教育。通過舞蹈的表演和創(chuàng)作，孩子們可以表達自己的情感，鍛煉自己的想象力和創(chuàng)造力。在舞蹈課上，他們可以發(fā)揮自己的想法，編排動作，展示自己的創(chuàng)意，這無疑是對孩子們發(fā)展?jié)撃艿囊淮尉薮蟮耐苿雍蛦⒌?。觀摩課程，我深深感受到孩子們在舞蹈中充滿活力和自信。
第五段：家長與孩子共同成長
參與幼兒舞蹈課程的過程中，我最大的收獲是與孩子一起成長。在舞蹈課上，我作為父母親近距離地與我的孩子相處，共同經歷了舞蹈的歡樂與困難。這不僅讓我更加了解我的孩子的興趣和喜好，也讓我和孩子之間的關系更加緊密和融洽。我相信，家長的參與和關注是孩子發(fā)展的重要支持，通過舞蹈課程，我們可以與孩子一起成長，一起獲得快樂和收獲。
總結：
幼兒舞蹈課聽課心得體會可以幫助我們更加全面地了解幼兒舞蹈課程的教學內容與方法，以及對孩子們的培養(yǎng)和啟發(fā)。通過參與舞蹈課程，我們可以發(fā)現(xiàn)孩子們的潛能和特點，并在舞蹈中塑造他們的個性和自信。家長的參與將成為孩子成長中不可或缺的一部分，共同創(chuàng)造一個更美好的未來。
舞蹈課聽課心得體會篇七
在我平凡的成長過程中，舞蹈在我的生活中扮演著極為重要的角色。恰逢學校組織了一次少兒舞蹈課程，我迫不及待地參加了這個珍貴的機會。通過這次課程，我收獲了許多寶貴的心得和體會。下面我將以我的感受分為五個方面進行闡述。
段落二：感受舞蹈帶來的身體改變。
首先，少兒舞蹈引發(fā)了我對身體的關注，并帶來了身體的積極變化。在課上，老師要求我們做各種各樣的動作，從簡單的基本技巧到復雜的舞蹈動作，這使得我的身體強健了起來。每一次動作的演練都要求我們保持正確的姿勢和良好的身體對稱性。通過長時間的練習，我感受到了自己身體的柔軟和力量的提升，不再是以前那個呆板的我。舞蹈帶給我的變化與日俱增，這種變化不僅僅是身體上的，更是靈魂上的滋養(yǎng)。
段落三：感受舞蹈帶來的自信心提升。
其次，參加少兒舞蹈課程讓我體會到了自信心的提升。在課堂上，老師給了我們很多表演的機會，要求我們展示自己的舞姿。一開始，我表演時總感到局促不安，膽怯地表演不出自己最好的狀態(tài)。然而，老師時刻鼓勵著我，并告訴我相信自己。逐漸地，我敢于站在舞臺上，自信地展示自己所學到的舞蹈動作和形式。這種自信心的提升不僅僅在舞蹈表演中體現(xiàn)，也融入了我的日常生活中。我開始更加勇敢地面對挑戰(zhàn)，并相信自己可以克服一切困難。
段落四：感受舞蹈帶來的團隊意識培養(yǎng)。
此外，少兒舞蹈課程也培養(yǎng)了我對團隊合作的意識。在課堂上，我們需要和其他孩子一起排練舞蹈動作，保持協(xié)調一致的節(jié)奏和步伐。我們要互相配合，互相幫助，共同完成一個完美的舞蹈表演。通過這樣的團隊合作，我學會了傾聽他人的聲音，尊重他人的意見，并且不斷調整自己的表演方式和舞姿。團隊合作的磨練讓我明白，一個人的力量是有限的，只有團隊的力量才能創(chuàng)造出更加優(yōu)秀、完美的作品。
段落五：總結舞蹈帶來的正能量。
綜上所述，參加少兒舞蹈課程給我?guī)砹松眢w上、心理上的積極變化。它不僅幫助我塑造了一個更加輕盈的身體，更重要的是使我建立了自信和團隊意識。通過舞蹈，我不斷挑戰(zhàn)自我，不斷追求完美，收獲了成長和進步。我深刻體會到，只要我肯付出努力，相信自己，就能發(fā)現(xiàn)自己的潛力和無限可能。只要珍惜每一次學習和表演的機會，舞蹈將成為我一生中璀璨的記憶，也將繼續(xù)引領著我追逐夢想的腳步。
舞蹈課聽課心得體會篇八
近年來，舞蹈這一藝術形式在中國的普及程度越來越高。作為一種集視覺藝術、音樂和身體動作于一體的表演形式，舞蹈不僅可以展示個人的藝術才能，還可以培養(yǎng)人的審美能力和身心協(xié)調性。作為一名中職舞蹈學習者，我有幸能夠參與舞蹈課程的學習，下面我將分享我對中職舞蹈課堂的聽課心得體會。
首先，中職舞蹈課堂給我留下了深刻的印象和難忘的體驗。在課堂上，老師以富有激情和魅力的教學方式，給我們帶來了一場場精彩的舞蹈表演。他們用優(yōu)美的舞姿和動感的音樂，將舞蹈的魅力傳遞給我們。在觀看這些舞蹈表演的同時，我不禁被舞蹈的藝術性和美感所折服。通過親眼目睹舞蹈的表演，我更加深刻地理解了舞蹈的獨特魅力和表現(xiàn)力。
其次，中職舞蹈課堂培養(yǎng)了我的審美能力和創(chuàng)造力。在課堂上，老師會引領我們欣賞各種不同類型的舞蹈，讓我們從中學習欣賞和評價舞蹈的藝術特點。通過不斷觀看和分析，我的審美能力得到了提升，對舞蹈的藝術內涵有了更深入的理解。此外，課堂上的創(chuàng)作活動也激發(fā)了我對舞蹈藝術的熱情和創(chuàng)造力。老師鼓勵我們以自己的方式來表達舞蹈，這讓我充滿了自信和想象力，不斷嘗試和探索新的舞蹈元素。
第三，中職舞蹈課堂加強了我的身體素質和身心協(xié)調性。在舞蹈課上，我們需要不斷地進行身體訓練和動作練習，這對我們的身體素質和靈活性提出了更高的要求。通過反復的練習和調整，我的身體能力得到了明顯的提高。在舞蹈的運動中，我感受到了身心的完美統(tǒng)一，通過舞蹈的動作和音樂的節(jié)奏，我的身體和心靈得到了很好的放松和舒緩。
最后，中職舞蹈課堂教會了我們更多的人際交往和團隊合作技巧。在舞蹈表演中，我們不僅需要個人的努力和表現(xiàn)，更需要與團隊中的其他成員密切配合。通過舞蹈表演的集體排練和演出過程，我們學會了傾聽他人意見、合理分工和密切協(xié)作。這些能力在日后的工作和生活中都將起到重要的作用，幫助我們更好地融入團隊和合作。
總之，中職舞蹈課堂是一次難忘的學習體驗，它不僅讓我領略到舞蹈的藝術魅力，培養(yǎng)了我的審美能力和創(chuàng)造力，同時也提升了我的身體素質和身心協(xié)調性。此外，舞蹈課堂還教會了我更多的人際交往和團隊合作技巧。通過這一學習過程，我更加深刻地理解了舞蹈的獨特魅力和表現(xiàn)力，也為自己未來的發(fā)展打下了堅實的基礎。
舞蹈課聽課心得體會篇九
第一段：引言（100字）
作為一名中職舞蹈專業(yè)的學生，我有幸能夠參與各種舞蹈課程的學習并且和優(yōu)秀的舞蹈老師一起切磋舞技。這不僅增加了我的專業(yè)素養(yǎng)，也讓我更加熱愛舞蹈藝術。在這個過程中，我深深感受到了舞蹈藝術的獨特魅力，同時也積累了一些寶貴的心得和體會。
第二段：藝術的表達和自我理解（200字）
舞蹈是一種非常獨特的表達方式，通過舞蹈動作、表情和音樂的結合，舞者能夠把自己內心的情感完全釋放出來。在舞蹈課程中，我們接觸到了各種不同的舞蹈形式和風格，如古典芭蕾、現(xiàn)代舞和民族舞等。每一種舞蹈都有它獨特的表達方式，通過動作的流暢性、身體的力度和舞者的表情，能夠傳遞出不同的情感和意境。通過深入學習舞蹈課程，我逐漸明白了舞蹈并不僅僅是舞蹈動作的組合，更是舞者通過自己的理解和表達來展現(xiàn)內心世界的一種藝術形式。
第三段：團隊合作和與舞蹈老師的交流（300字）
在舞蹈課程中，團隊合作是至關重要的。舞蹈需要整個團隊的默契配合，每個舞者都要掌握自己的角色，并與其他舞者進行緊密的協(xié)作。通過與其他同學的合作，我學會了如何相互配合，如何共同完成一場舞蹈作品。除了與同學們的合作，與舞蹈老師的交流也是我學習中非常重要的一部分。舞蹈老師們有豐富的舞蹈經驗和專業(yè)知識，他們能夠幫助我們更好地理解舞蹈動作和意境。在與他們的交流中，我學到了很多寶貴的舞蹈技巧和藝術理念，并且不斷提高了自己的舞蹈水平。
第四段：對自我要求和堅持不懈的努力（300字）
舞蹈需要學生們對自己的嚴格要求和堅持不懈的努力。學習舞蹈需要花費大量的時間和精力，要不斷重復動作，不斷糾正自己的錯誤。而且舞蹈的技巧和力度都需要經過長時間的練習才能夠掌握。在這個過程中，我學會了如何對自己進行嚴格要求，如何堅持不懈地努力。即使是再小的進步，也是一種巨大的收獲。通過這樣的堅持和努力，我不僅學到了很多新的舞蹈技巧，也培養(yǎng)了自己的毅力和耐力。
第五段：舞蹈與人生的關聯(lián)（200字）
舞蹈是一種充滿激情和溫暖的藝術，它與生活密切相關。舞蹈課程讓我更加深入地體驗到了生活的美好和多樣性。通過舞蹈，我學會了如何感受音樂的節(jié)奏，如何用舞蹈表達自己的心情，如何與他人合作完成一個共同的目標。這些都是我在成長過程中非常重要的一部分。舞蹈藝術教會了我很多關于人生的道理，教會了我如何面對挑戰(zhàn)，如何積極樂觀地面對生活。
總結（100字）
通過中職舞蹈課程的學習，我深深感受到了舞蹈藝術的獨特魅力，并且積累了許多寶貴的心得和體會。這些心得和體會不僅對我的舞蹈技巧提升有著重要的作用，也對我的人生發(fā)展產生了積極的影響。我相信，在未來的舞蹈之路上，我將繼續(xù)不斷努力，追求更高的舞蹈藝術境界。
舞蹈課聽課心得體會篇十
作為一名中職舞蹈專業(yè)的學生，我有幸遇到了一位優(yōu)秀的舞蹈老師，每次聽課都能夠收獲滿滿。以下是我在聽課過程中的心得體會。
第二段：發(fā)現(xiàn)樂趣。
在舞蹈課堂上，我發(fā)現(xiàn)了舞蹈的樂趣。學習舞蹈不僅是一種技能，更是一種表達情感的方式。在老師的教學下，我學到了舞蹈中的身體調動、肢體語言等技巧，通過身體的舞動，我可以表達自己內心的感受，使自己的情感得到釋放。每一次的舞蹈表演都是對自我的挑戰(zhàn)，能夠獲得觀眾的喝彩和認可感是一種難以言喻的滿足。
第三段：培養(yǎng)自信。
舞蹈課程不僅僅是技術的學習，更是一種對自我能力的培養(yǎng)。在舞蹈中，每個動作需要精確的身體控制和靈敏的反應能力。通過不斷練習和挑戰(zhàn)自己，我逐漸克服了一開始的困難，逐漸掌握了更多技巧。在舞臺上展現(xiàn)自己的舞姿，我感到了自信的喜悅，對自我能力有了更深的認知。舞蹈的訓練不僅培養(yǎng)了我的身體協(xié)調能力，也鍛煉了我的自律性和耐力，使我變得更加堅強和自信。
第四段：體驗團隊合作。
舞蹈課堂上，我不僅學到了個人技巧，還體驗到了團隊合作的重要性。在舞蹈中，一個動作的完成需要每個人的默契配合，需要大家互相信任和互相幫助。通過與隊友共同排練，我學會了與人溝通和合作，培養(yǎng)了集體榮譽感。在團隊合作中，我明白了一個人的力量是有限的，只有與他人攜手合作，才能取得更好的成績和效果。這種意識不僅適用于舞蹈領域，也對我今后的生活和就業(yè)有著重要的指導意義。
第五段：感悟舞蹈的價值。
通過聽課學習舞蹈，我深刻地感悟到了舞蹈的價值。舞蹈是一門藝術，它在提高個人修養(yǎng)的同時，也能夠傳遞情感和表達思想。舞蹈可以讓人們感受到美，還能夠帶給人們歡樂和情感的宣泄。舞蹈給人們帶來了一種身心愉悅的感受，是一種暫時拋開煩惱、放松自我的方式。此外，舞蹈也是一種傳統(tǒng)文化的傳承和創(chuàng)新，它承載著人類智慧和情感的結晶，是文化交流和交融的橋梁。
總結：
在中職舞蹈課上，我不僅學到了舞蹈技巧，還體驗到了舞蹈的樂趣和價值。舞蹈讓我感受到了身心愉悅和自信的喜悅，培養(yǎng)了我的團隊合作能力，并且讓我更加真切地感受到了舞蹈藝術的魅力。我相信，在今后的學習和生活中，舞蹈課上學到的這些寶貴經驗將會對我產生積極的影響，讓我在事業(yè)和生活中更加自信和成功。
舞蹈課聽課心得體會篇十一
舞蹈是一種美妙的藝術形式，通過身體的動作、姿勢和表情來傳達情感和故事。近日，我有幸參加了一堂關于舞蹈的課程，并從中獲益匪淺。通過這堂課，我深深領悟到舞蹈的魅力和價值，也理解了舞蹈如何啟發(fā)我們的感情和想象力。以下是我的心得體會。
首先，在聽課過程中，我被舞蹈所展現(xiàn)的優(yōu)美和協(xié)調所深深吸引。舞者們呈現(xiàn)出完美的身體控制和技巧，以及優(yōu)美的動作和舞姿。他們身體的每個部分都在與音樂和節(jié)奏協(xié)調一致，仿佛舞蹈是他們的第二個本能。這些動作和舞姿不僅帶給觀眾視覺上的享受，更表達出豐富的情感和內心的世界。舞者們通過每個舞蹈動作傳遞著自己的故事和情感，觀眾們則可以通過觀看舞蹈來體驗到這些情感，盡情享受其中的美。
其次，舞蹈也讓我更加關注自己的身體語言。在舞蹈課上，老師經常強調正確的身體姿勢和動作，這讓我認識到在平時的生活中，我們通過身體語言來傳達信息的重要性。正確的身體姿勢和動作可以使我們顯得自信和優(yōu)雅，而不正確的姿勢和動作則可能給人留下負面印象。這使我開始更加注重自己的站姿、坐姿以及走路的方式。我也開始學習如何通過身體語言來表達自己的情感和態(tài)度，并且發(fā)現(xiàn)這樣做不僅能使自己更加自信，也更容易獲得他人的理解和關注。
第三，舞蹈激發(fā)了我的創(chuàng)造力和想象力。在舞蹈表演中，舞蹈家們通過獨特的編舞和藝術解讀，將他們的想象力轉化成了形象和動作。這使我開始思考自己的想象力和創(chuàng)造力，以及如何將它們應用到不同的領域。我開始在生活中尋找靈感和創(chuàng)意，并用自己的方式來表達。舞蹈不僅是觀看，還可以是創(chuàng)造。我意識到，每個人，無論年齡、性別或才華如何，都可以通過舞蹈來展示自己的創(chuàng)造力和個性，這點讓我深感鼓舞。
此外，舞蹈還教會了我耐心和堅持。在課程中，我發(fā)現(xiàn)舞蹈需要長時間的練習和不斷的改進，才能表達出完美的舞姿和動作。每一個動作和每一個步伐都需要不斷的重復和糾正。在觀看舞者們練習時，我看到了他們付出艱辛努力的一面。他們堅持不懈地練習，直到他們達到滿意的效果。這讓我明白到，在任何領域，只有通過持續(xù)的努力和堅持，我們才能達到自己的目標。這一領悟對我未來的發(fā)展有著極大的啟發(fā)。
最后，在這堂舞蹈課中，我收獲了一種全新的藝術體驗。舞蹈讓我感受到了人類表達情感和交流的力量，讓我看到了世界多樣而美麗的一面。通過舞蹈，我們可以更好地理解和欣賞不同文化的藝術表現(xiàn)形式，在文化之間建立起橋梁。我計劃以后積極參與舞蹈活動，并在自己的生活中保持對舞蹈和藝術的熱愛。
通過這堂關于舞蹈的課程，我對舞蹈的理解和欣賞有了質的提升。舞蹈不僅具有美的視覺享受，更能啟發(fā)我們的感情、增強對身體語言的關注、激發(fā)創(chuàng)造力、培養(yǎng)耐心和堅持等。我希望通過不斷學習和參與舞蹈，能更進一步地發(fā)掘舞蹈的無限魅力，并將它帶入我的生活中。
舞蹈課聽課心得體會篇十二
去年，我參加過高考，但是成績不理想，只考了398分，只能勉強上個二本b類的學校。從小到大，父母對我的期望就比較高，很希望我能上個好大學。高考失利后，我選擇復讀?？墒?，按正常情況來講，復讀一年文化課想提高100多分是很難的。家人商量之后，便決定讓我走藝考生這條路。如果按去年的成績算，我應該可以上一所重點院校。想想趴在桌子上埋頭苦學的樣子，想想那汪洋般的各種試題，我真心覺得頭大，曾經有段時間，因為壓力太大，我甚至都有神經衰弱的癥狀，總是覺得頭痛。當時，得知父母的決定時，我心里還不由地竊喜，總算不用老看書了，活動活動身體，換種方式學習也不錯，誰知，來了之后才發(fā)現(xiàn)，當藝術特長生更苦。
在選擇科目之前，我是比較迷茫的。我?guī)缀跏菦]有舞蹈功底的，接觸舞蹈也只是在小學的藝術課上，跟著老師蹦蹦跳跳，就跟玩兒一樣，并沒有經過專業(yè)的基本功訓練。但因為結識了一位好的舞蹈老師，便萌生了跳舞的想法。
來培訓的第一天，我們要進行“軟開”的訓練，踩橫叉、豎叉、下腰……這些動作對于從小練過舞蹈的人來說很容易，可對于我這種零基礎的人而言，真的是太難了，一節(jié)課下來，大腿內側都黑青了。不僅如此，最重要的是它很疼，那種被撕裂的感覺，疼得讓人無法忍受，有好幾次，眼淚都禁不住流下來。我真沒想到有這么難！有好幾次，我真的想放棄，每次給家里打電話，都忍不住要哭。但在爸媽和老師的勸說下，我最終決定留下來，“既來之，則安之”，沒有哪條路是輕輕松松就能成功的。
現(xiàn)在的我，已經適應了，“苦”已經成了我的一種習慣。訓練的兩個月以來，我很少給家里打電話，因為一打電話我就想哭，聽到我哭，遠在老家的父母就會擔心，所以，我盡量調整自己，希望跟父母再次通話時，是愉快的，是信心百倍的，更希望能在即將來到的專業(yè)課測試中苦盡甘來，能獲得不錯的成績。
舞蹈課聽課心得體會篇十三
在大學期間，我選擇了一門舞蹈課作為選修課程。通過參加這門課程，我不僅學到了很多關于舞蹈的知識和技巧，還收獲了大量的人生體驗。在過去的一個學期，我用心聆聽每一堂課，不僅在技術上進步了，而且對舞蹈藝術的獨特魅力有了更深的體會。下面我將分享一些我在舞蹈課上的心得體會。
首先，我發(fā)現(xiàn)舞蹈并不僅僅是簡單的動作組合。我以前對舞蹈一直只停留在表面的層面上，認為只要能跳就是舞蹈。然而，在這門課上，我意識到舞蹈更多的是一種情感的表達。老師不僅教我們如何掌握動作的技巧，還鼓勵我們在舞蹈中表達自己的感情和思想。通過對舞蹈動作的掌握和情感的滲透，我更深刻地理解了舞蹈藝術的內涵。
其次，舞蹈課程豐富了我的審美觀。在課堂上，我們經常會觀看一些經典的舞蹈作品。通過欣賞這些作品，我對不同風格的舞蹈有了更多的了解，并培養(yǎng)了自己的舞蹈審美觀。我學會了從舞者的動作、音樂的節(jié)奏和情緒上去感受舞蹈作品的美。舞蹈藝術給了我一種新的視角，使我能夠更加敏銳地感知和欣賞美的存在。
更重要的是，舞蹈課教會了我如何合作和相互理解。在舞蹈課上，我們經常會進行合作排練。這就要求我們與舞伴保持良好的溝通和配合。在艱苦的排練過程中，我學會了傾聽他人的意見和理解他人的困難。我明白了只有通過相互合作和理解，才能在舞臺上呈現(xiàn)出完美的舞蹈作品。
另外，在舞蹈課上，我鍛煉了自己的毅力和耐力。學習舞蹈不僅要對動作進行反復的練習，還需要我們進行長時間的訓練和排練。在最初的幾堂課上，我覺得自己很吃力，但是通過不懈的努力，我的技術和體能逐漸提高了。這個過程讓我明白了只有堅持下去，才能取得進步和成功。
最后，舞蹈課讓我更加自信和開放。在舞蹈課上，我們經常需要在全班同學面前表演和分享自己。剛開始時，我會有些害羞和緊張，但是通過多次的練習和展示，我逐漸戰(zhàn)勝了內心的恐懼，變得更加自信和開放?，F(xiàn)在，我已經不再擔心他人的評價，而是專注于自己的表演和舞蹈樂趣。
總之，舞蹈課給我?guī)砹撕芏嗟氖斋@和成長。通過這門課程，我不僅學到了舞蹈技巧，更理解了舞蹈藝術的內涵和魅力。我積累了美的感受力，學會了與他人合作和相互理解，鍛煉了自己的毅力和耐力，增強了自信和開放的心態(tài)。舞蹈課聽課心得體會將成為我終身寶貴的財富，將繼續(xù)在我的成長道路上發(fā)光發(fā)熱。
舞蹈課聽課心得體會篇十四
舞蹈，作為一種藝術形式和運動方式，能夠展現(xiàn)出人類的情感世界和個人特質。在多年的舞蹈學習和表演中，我深深感受到舞蹈所帶給我的樂趣和收獲。在這篇文章中，我將從舞蹈的技巧訓練、身體素質提升、情感表達、團隊合作和個人成長這五個方面，談談我在舞蹈中的心得體會。
首先，對于舞蹈來說，技巧訓練是至關重要的。只有通過不斷的練習和磨礪，舞者才能掌握各種繁瑣的動作和舞蹈技巧。從最基本的舞步到高難度的技巧動作，每一個細節(jié)都需要被反復琢磨和訓練。在我一開始練習舞蹈的時候，我常常為技巧的熟練度感到困惑，但是隨著不斷的練習，我逐漸意識到，只有通過不斷地重復和理解，才能真正將這些技巧融入到身體的肌肉記憶中，使之成為第二天性。
其次，舞蹈對身體素質的要求非常高，特別是對柔韌性和耐力的要求更是如此。在長時間的舞蹈訓練中，我明顯感到了身體的柔韌度得到了提升。舞蹈需要身體各個部位的靈活性，通過不斷地伸展和拉伸，我慢慢感受到了肌肉的舒展和柔軟。除此之外，舞蹈需要提供源源不斷的能量，只有擁有良好的體能才能完成舞蹈作品的表演。通過長期的舞蹈練習，我學會了更好地控制呼吸和節(jié)奏，提高了自己的耐力和體力素質。
第三，在舞蹈的過程中能夠真正感受到情感的表達和溝通。舞蹈是表達情感的一種方式，通過身體的動作和肢體語言，我能夠將自己內心深深的感受傳達給觀眾。音樂、節(jié)奏和舞蹈動作的結合，使我能夠真正地沉浸在舞蹈的情感中。每一次表演都是我傾注了全部心力去表達自己的情感，更好地傳遞給觀眾，讓他們感受到這種美。
第四，在舞蹈中學會團隊合作對我來說是一個重要的收獲。在每一次的舞蹈排練和演出過程中，我發(fā)現(xiàn)只有和團隊的每一個成員緊密配合，才能將每個人的能量和激情融匯一體，形成最佳的表演效果。我們需要相互合作，相互傾聽，相互支持和鼓勵。只有當整個團隊形成了默契的配合，才能將舞蹈作品的內涵傳遞給觀眾。
最后，舞蹈對我個人的成長產生了深遠的影響。舞蹈是一個艱苦而充實的過程，我在舞蹈中學會了堅持和毅力。面對困難和挑戰(zhàn)，我從不輕易退縮，而是不斷努力和突破自己的極限。除此之外，舞蹈讓我更加自信和堅定，無論在舞臺上還是私下里，我都擁有了更大的自信心和自我價值感。這種成長的體驗是我通過舞蹈獲得的最寶貴的財富。
總結起來，舞蹈對我來說不僅僅是一種藝術形式和運動方式，更是一種帶給我的寶貴經驗和成長的機會。通過舞蹈的技巧訓練、身體素質提升、情感表達、團隊合作和個人成長，我不僅在舞蹈中找到了自己的快樂，更學會了如何與他人互動和合作。我相信，無論在何時何地，舞蹈都會是我生活中不可或缺的一部分。
舞蹈課聽課心得體會篇十五
近日，我參加了一次關于舞蹈的專題講座，通過這次聽課，我深深體會到舞蹈的魅力和藝術性。在這次講座中，我了解了舞蹈的起源、發(fā)展以及形式，還學習到了舞蹈藝術的表達方式和內涵，受益匪淺。
首先，我的第一印象是舞蹈是一門古老而且普遍存在于人類社會的藝術形式。講座中的老師告訴我們，舞蹈起源于遠古時期的原始社會，那時的人們用動作來表達內心情感和表達，不同的舞蹈形式在不同的文化背景下逐漸形成。舞蹈的發(fā)展伴隨著人類的進步，從古老的宗教儀式到現(xiàn)代的娛樂形式，舞蹈一直扮演著重要的角色。
其次，我深深感受到了舞蹈藝術的表達方式和內涵。舞蹈是通過動作、身體語言以及音樂和場景的配合來表達情感、思想和意念的藝術形式。講座中，老師給我們展示了各種風格的舞蹈作品，有表現(xiàn)力強烈的現(xiàn)代舞，有優(yōu)美華麗的芭蕾舞，還有充滿激情的拉丁舞等。每一種舞蹈都通過獨特的動作和音樂來打動觀眾，讓人們感受到不同的情感和體驗，舞者們用身體的動態(tài)和韻律告訴了我們許多故事。
第三，我發(fā)現(xiàn)舞蹈藝術扮演著重要的社會角色。舞蹈是一種具有不同文化風格的藝術形式，它不僅是文化的載體，還是社會的紐帶。在講座中，老師提到了很多舞蹈形式正是通過展示特定文化和社群的獨特表達方式，從而促進了人們之間的交流和理解。此外，舞蹈也是許多社交場合中不可或缺的一部分，它能夠帶給人們歡樂、釋放壓力以及增加社交互動的機會，使人們更加融入社會。
第四，我還了解到舞蹈對身心健康的積極影響。舞蹈是一種身體訓練的方式，通過舞蹈練習，可以增強身體的柔韌性、力量和協(xié)調性，改善身體姿勢和形體，并且有助于減輕壓力和放松心情。此外，舞蹈還能促進血液循環(huán)、增加心肺功能，提高體力和耐力。研究還表明，舞蹈對認知能力也有積極的影響，可以提高大腦的靈活性和反應速度。
最后，我還深深體會到了舞蹈的獨特藝術魅力。舞蹈作為一種藝術形式，它獨特的美感和情感表達方式令人難以抗拒。在講座中，老師給我們播放了一段經典芭蕾舞劇《天鵝湖》的片段，那優(yōu)雅的動作和華麗的場景令人陶醉，每一個細節(jié)都透露著舞者們對藝術的熱愛和追求。舞蹈能夠觸動人們心靈深處的柔軟，讓人們感受到美的力量和藝術的魅力。
總而言之，通過這次關于舞蹈的專題講座，我更加深入地了解了舞蹈的起源、發(fā)展以及藝術表達方式和內涵。舞蹈作為一種古老而又普遍存在的藝術形式，扮演著重要的社會角色。它不僅能夠給觀眾帶來歡樂和感動，同時也對舞者們的身心健康有積極的影響。最重要的是，舞蹈擁有獨特的藝術魅力，讓人們對美和藝術有了更深的感受。我相信，在將來的日子里，我一定會更加喜愛并且關注舞蹈這門藝術形式。
舞蹈課聽課心得體會篇十六
舞蹈心得體會要怎么寫，才更標準規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經驗，參考優(yōu)秀的舞蹈心得體會樣本能讓你事半功倍，下面分享【舞蹈心得體會優(yōu)秀5篇】，供你選擇借鑒。
學了一個學期的體育舞蹈課了，可以說是收獲頗豐，不僅舞蹈技巧有了提高，對體育舞蹈有了新的認識，而且還增進了和同學之間的感情?；蛟S，對于我來說，這學期體育舞蹈課上我最大的成就就是我沒有請過一次假。
選課以前，很多人認為我必然會選擇體育舞蹈。其實，在選課時，我也是做了一番權衡的。我已經學習四年摩登舞了，對拉丁舞也有一定的了解，因此我腦中就想，體育課選修體育舞蹈對于我來說是不是一種浪費。我大可以去選修網(wǎng)球啊，散打啊那些以前沒有學過的項目。但經過一番權衡，我還是決定選修體育舞蹈。現(xiàn)在一個學期過去了，我不后悔當時的選擇!
榮老師是國關體育舞蹈事業(yè)的頂梁柱。國關體育舞蹈事業(yè)從無到有，從剛開始的摸著石頭過河，到現(xiàn)在一點一點走向成熟，榮老師在其中扮演著重要的角色。在中國，并不是所有大學都開設體育舞蹈課，即便是開設了體育舞蹈課，在普通高校當中也是起步階段。尤其像我們這種非體育類文科院校中，把體育舞蹈事業(yè)發(fā)展起來著實不易。我也體會到了其中的種.種限制，種.種困難，種.種艱辛。但最令人驚喜的是目前，很多高校都公認我校在北京市高校體育舞蹈事業(yè)中的地位。
榮老師拉丁舞的技術我一直十分佩服。我跟著榮老師學到了很多寶貴的知識。但拉丁舞的技術太多，我個人能力有限，又屬于那種不太會表現(xiàn)的類型，因此至今跳得還不是很好。
不能不提的是本學期來我校實習的體育舞蹈老師王老師。這是我們最大的幸運和最難得的機會。王老師對拉丁舞的感覺和跳拉丁舞時的投入讓我感嘆和佩服。最令我們感動的是王老師對實習工作的敬業(yè)精神和負責任的態(tài)度。王老師不僅每堂課都比我們來得早，而且還為每堂課認真?zhèn)湔n，精心為我們編排套路，上課時耐心地帶著我們一遍一遍的跳，一點一點的講解。有些同學說王老師上課時太嚴肅，甚至刻板，我覺得那是一個大學生初登講臺的害羞和晦澀。想做好任何事都需要時間的磨礪，無論是教舞還是學舞。
最后想說的是我不后悔選擇了體育舞蹈。體育舞蹈課將成為我大學生活中最難忘的記憶!
作為一名幼兒教師，可以毫不夸張地說：琴棋書畫，都需樣樣精通。從事幼教工作20__年，我一直堅持一個理念：活到老，學到老。通過我的不懈努力，我的專業(yè)素質和工作業(yè)務水平在不斷提高。而舞蹈一直是我的軟肋，談之我色變，舞之我腿軟。不是我偷懶，不是我不喜歡，而是我覺得看別人舞蹈是一種享受，而看著我舞蹈，對于觀賞者，我覺得是一種煎熬。
然而為了教好孩子，我愿意去認真嘗試每一件事情;我愿意去努力做好那些我要費好多精力方可有一點點收益的事情;因為我愛我的工作。
今年的暑假，大家覺得格外的長。因為我們民族幼兒園新的保教大樓正式投入使用在即。工人們在加班加點趕工，老師們也沒有賦閑在家。為了以新的面貌迎接滿懷期待的孩子和家長，我們參加了各種專業(yè)素養(yǎng)提高培訓會。而對我最有幫助，意義最大的，莫過于由烏日娜老師組織的舞蹈培訓會。分班培訓的靈活形式使每位老師總是充滿激情，絲毫不覺疲乏?！坝變簭V播體操”通過高標準、嚴要求的復習變得更加嫻熟曼妙;“各民族舞蹈串聯(lián)”讓我們在悅耳動聽的少數(shù)民族音樂中情不自禁隨歌漫舞;“起床后課間舞蹈”極具民間游戲韻味，使我想起兒時與伙伴快樂的游戲。
雖然我的舞姿并不婀娜，但我敢于舞出不協(xié)調的自己;雖然我的舞姿并不華麗，但我會在人群中不厭其煩的搖手擺腿;因為我知道，我做動作比別人笨拙，所以更不能害怕出丑。我專注其她老師每一個輕而易舉的投足，我模仿楊老師每一次舞弄手腕的優(yōu)美。
時間總是那么快，每天3個小時總是稍縱即逝，總是讓我意猶未盡。短暫的培訓，雖然沒有徹底讓我成為舞美佼佼者，但也陶冶了我的藝術和職業(yè)情操。使我的靈魂在那一刻變得更加單純美好。我喜歡我的職業(yè)，喜歡我職業(yè)之中的這部分：舞蹈。在今后的工作生涯中，我會繼續(xù)努力，不斷提高自己不協(xié)調的舞技。
時光飛逝，眨眼間又到了期末，兩學期的排舞也即將結束了。與上學期相比，我對排舞又有了新的認識，我自認為自己也有所進步的。以前記步子就夠我累的了，現(xiàn)在我好像摸著門道了，開始跟著音樂踩點找感覺了?？上犯胁粡?，老踩不到正點。還有就是人太僵硬，扭動不起來，所以老挑不出那種美感，這是我還需亟待改進的。
全健排舞新起很快，在我看來，它是一種藝術與美的結合。大學體育本著發(fā)展豐富的體育活動,娛樂我們的身心,提高我們機體素質的原則,為我們設立了排舞這門課。作為大學必須課的體育對我們的身體素質鍛煉是很有意義的，起初選擇健美操的原因就是因為想培養(yǎng)一下自己的氣質，通過上半學期排舞的學習，我發(fā)現(xiàn)我更加愛運動了，由于以前學習壓力很少運動，感覺自己的體質都下降好多，現(xiàn)在每周近兩個小時的健美操訓練正好為我提供了鍛煉的機會。不但如此，還使我的身體協(xié)調能力有了增強，樂感也變好了，還可以調整呼吸，增強毅力。
學習排舞給我的大學生活增添色彩，使我更加自信，讓我的心情變的很愉快，每個關節(jié)都得到舒展。學習排舞，讓我感受最深的就是能讓自己在枯燥的學習生活之余使身心獲得放松，每次上排舞課，不管有多累，心情都會非常的舒暢，因為每個毛孔都在出汗排毒。
女孩都很愛美，這門課對自身形體的塑造和培養(yǎng)有很多幫助，排舞的動作多種多樣，有簡有繁，時快時慢時而停頓時而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉，同時，它還是一種力與美的享受，經常練習，還能增進人體的靈敏，柔韌素質，使身體更加協(xié)調健美，有助于身體的全面發(fā)展。
跳排舞讓我精神振作，心情愉快，從前早晨起床后，常感到朦朧，全身沒勁，不能馬上投入學習，尤其是晚上睡的很晚時，這時我便試著做早操，練習一些平時學習過的動作，大腦就會很快興奮清醒了，身體各部分的機能也有了提交，使我精神飽滿，充滿活力，從而為一天的勞動和學習準備良好的身體條件，另外常跳排舞對身體的幫助是非常大的，它能提高神經系統(tǒng)的功能，并對心腦血管系統(tǒng)也有良好的影響。
健康是每個人的財富，美麗又是每個女孩子的愿望與夢想，多少人想同時擁有既健康又動人的身體，但想做到這點不算太難，也不算太簡單，練排舞就會圓我的夢，所以選課時我很慶幸被選上了，心理上就讓我很愉快。但是，在享受愉快與動感的同時，疲憊會在課后一段時間一股腦的涌上來，有點讓人招架不住，而且動作稍微有點難做，每次回去都得琢磨一下才會做的很順暢，這不是抱怨，而是通過跳舞讓我對不努力不成功這句話的意思有了深刻的理解，沒有耕耘哪有什么收獲?沒有付出哪有什么回報?想健康又要健康的漂亮，當然要通過不懈的努力去實現(xiàn)它。生命在于運動，只有持之以恒的體育鍛煉，才能增強體質，排舞就是一種很好的途徑。排舞既讓我有了對美的新概念，又讓我學會堅強，學會努力，選它，學它，我很開心，很滿足，我從中收益匪淺。
錢教授在講座中與很多的內容讓我們思考，如：教育給人呢以道德，道德是一種修行，所以教育就是引領人成才命從哪里來?人命關天，蕓蕓眾生中其有幸成為萬物之靈——存在自有存在的理由，每個人都是媽媽七百萬卵胞中殺將出來的前500強，我們慶幸能來到這個美麗的人世間活過一次，我們生活在同一時間，并能有機會相處，師生抬頭不見低頭見，雙方都不能選擇——緣，因珍惜緣分而生的一種愛，因為教育相遇，而且一起生活那么久，不但有緣，而且有份。愛是教育的原點，無論中西方都是需要用心來做的工作。為什么今天得教育工作者不快樂——沒有了愛呢?而是機械的冷冰冰的、僵死的方式去從事教育工作?為什么學生厭學自殺扭曲的事件不斷地發(fā)生呢?沒有了學生哪來教師的營生?學生是教師的衣食父母。在學校用暴力對待后進生，用非人性的標語口號來督促學生拼命學習，用沉重的學習負擔剝奪其幸福的童年。以上這些問題和現(xiàn)象作為教師很慚愧。在錢教授的講座中講到美國校長對教師的忠告，關于教師對待不同學生的精辟之言，第一條就是建議你們要愛班里學習好的學生，因為他們將來都會成為專家學者知名人士，還有可能獲得諾貝爾獎，等我們學校搞校慶的時候，需要他們回來裝門面的，如果你不愛他們將來他們會來看你的·······。
教師要認識到對學生負責就是對社會未來負責，教師個人的敬畏心升華了教師的責任。好的教育不但讓孩子幸福一生，而且會造福一生。因此我們應該盡心盡力的去做好工作，認認真真地欣賞學生的演唱，踏踏實實地上好每一節(jié)課，誠心誠意地去面對每一個學生的每次談話、提問、表演等。他在報告中說：“對于教育是存在著先天差異和發(fā)展差異的,人生來的天賦并非平等的，但都有發(fā)展的可能。后天的努力也可以改變一個人的發(fā)展，命運是可以努力爭取的?！睂W生，可以通過自身的努力彌補先天的不足。而對于我們老師，既然當了老師就要盡自己最大的努力,既教書又育人,讓他們力爭成為社會的有用之人。而對于我們老師，面對的孩子可真是氣質個性心理都存在這很大的差異，20多年的教師工作，讓我一點一點的成長和提高，這要感謝所有的學生，因為經常是他們天真純潔的言行打動我，影響我，激勵我。是他們稚嫩的歌聲舞姿表演感動我、鞭策我、凈化我。一個人學習的好壞不是最重要的，重要的是他有一個良好的品德，知道如何做一個合格的人，如何對父母、對老師的勞動有感恩之心，對班級、對集體、對社會有責任感，面對每一位同學應多多挖掘他們身上的閃光點，發(fā)現(xiàn)他們的潛能都及時給以鼓勵，增強了他們做人的信心，有了自己的尊嚴，我們師生的感情也越來越深，我體會到了只要你不忽視每一個學生，學生也同時回報你，“大愛無言，只在身體力行”。
作為一名教師，我要吸取教育教學理論精華的同時，結合自己的專業(yè)特點，提高自身的綜合能力水平，用音樂與學生相親相愛，用舞蹈與學生友誼地久，用表演與學生歡樂祥和。用溫暖和關愛，使每一名學生都能健康幸福的歌唱。
上周拉丁課結束，老師給孩子們布置了任務，就是寫一篇學習拉丁舞的感受與心得體會，我回家就忘了。昨天去上課，看見同學帶了本子才想起來，上課的時候，我和另一個大班同學都在寫，還有一個一年級同學只寫兩個字，都給老師批評了，要求第二天寫好了交上來。
下課之后在更衣室里，另一個家長想看看大姐姐怎么寫的，我倒沒看，似乎就寫了學了什么舞步，我說回家你也寫去吧，她說我不會寫，這家伙現(xiàn)在叫她寫字覺得是一件很痛苦的事，都是要威逼利誘，而且都是抄寫，估計也沒記住寫法，認識一些字，估計寫會寫的不多。
到家先吃完晚飯，她本來又想去看兔年頂呱呱了，上次電影院看過了，又叫爸爸買了光盤，前天已看一遍，今天又想看，美其名曰買了就是要看的啊，似乎要看無數(shù)遍才不算花了冤枉錢，要是點讀機，故事書，拼音書能這么想多好，我趕緊說來寫心得體會，不然明天怎么交作業(yè)，我叫她去拿了一本新的小字本來寫，她拿著筆不知如何下筆，我想了想，跟她說，你就寫通過幾個月的拉丁舞學習，學到了一些什么，“通過”首先就不會寫了，我寫在旁邊一個說明書上，叫她照著寫，她本來想叫我直接代勞，我想正是練習機會，堅決反對，告訴她老師要的是自己寫的，甚至“幾”也不會寫，我問學了什么，在更衣室里幾個孩子在說學了什么，我也不知道，然后正好在電腦跟前，就在網(wǎng)上直接搜索，少兒拉丁加上那幾個拼音第一候選詞，kukelaqia，據(jù)說又名紐約步，我一找正是我想象中的美國紐約，就叫她照著寫上，其余的方步，轉動，也依樣寫上。
后來想到不是要寫感受嗎?有段時間不是練基本功都眼淚汪汪的，我就給她說，雖然覺得有些苦，有些痛，但我還是堅持下來了，她直接說就寫雖然感覺痛苦，但是我堅持下來了。這些字會寫的不多，等她全部寫完，已經八點半過了，本來覺得還短了點，她急著要去做別的了，想著她就一大班孩子，寫這點夠了。
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