方案是指為解決某個問題或達到某個目標所制定的詳細計劃或步驟。方案的制定可以提高工作或學習的效率，讓我們能夠更加有條理地完成任務。未來的發(fā)展需要有一個明確的方向，方案就是為了指引我們前進的路線和方法。學習方案和工作方案都是我們在日常生活中常常需要制定的。在制定方案時，我們需要考慮各種可能的風險和挑戰(zhàn)。以下是小編為大家收集的方案范例，供大家參考。這些范例涵蓋了不同領域和不同問題的解決方案，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。無論是在學業(yè)、工作還是生活中，合理制定和執(zhí)行方案都是成功的關鍵。讓我們一起來看看這些范例，并從中獲取一些有用的經驗和思路。%20方案是在解決問題或達成目標時所采取的計劃或步驟，它可以對事情的進行提供指導。對于一項任務或項目，一個好的方案可以幫助我們更好地安排時間和資源，提高工作效率。毋庸置疑，制定一個合理的方案對于我們的成功至關重要。我們需要認真考慮如何制定一個切實可行的方案，以達成我們的目標。那么如何制定一個實用可行的方案呢？首先，我們應該充分了解所面臨的問題或目標，并明確我們的目標。然后，我們需要收集相關的信息和數據，進行分析和評估，以便更好地了解問題的本質和現(xiàn)狀。接下來，我們可以尋找和比較各種可能的解決方案，并選擇最合適的方案進行實施。最后，我們需要設定明確的目標和時間表，并制定相應的計劃和步驟，確保方案的執(zhí)行和完成。以下是小編為大家收集的方案范例，供大家參考。這些范例涵蓋了不同領域和不同問題的解決方案，希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和幫助。無論是在學業(yè)、工作還是生活中，合理制定和執(zhí)行方案都是成功的關鍵。讓我們一起來看看這些范例，并從中獲取一些有用的經驗和思路。
健康飲食的活動方案篇一
2、增加幼兒的食品衛(wèi)生知識，使幼兒對食物有更多的了解。
彩圖若干：腐爛的水果、發(fā)了芽的土豆、發(fā)霉的花生、色彩鮮艷卻帶有劇毒的蘑菇、田螺、海鮮、貝殼、路邊的牛雜等。
1、幼兒解釋“食物中毒”的含義，讓幼兒知道人在食物中毒時所表現(xiàn)的狀況，如嘔吐、腹瀉、昏迷等等，嚴重的會導致死亡。
2、分別向幼兒展示每一幅圖片，可提供實物讓幼兒比較，如可用蘑菇、馬鈴薯、水果、花生等，提醒他們仔細觀察食物的形狀以及不同之處。
3、分別向幼兒講述圖片中的食物顏色、形狀等各方面特征，向幼兒講解圖片中食物的毒性。
4、讓幼兒互相交流、討論，講述自己所知道的不能吃的食物。
健康飲食的活動方案篇二
健康飲食是人們日常生活中不可或缺的重要內容。為了使人們更好地了解和掌握健康飲食的重要性和方法，許多相關的活動也紛紛出現(xiàn)。下面，筆者將結合自身的參與經歷，分享一下參加健康飲食活動的心得體會。
第一段：活動背景和目的。
在文章的開頭，需要簡要介紹一下所參加的健康飲食活動的背景和目的，以讓讀者對活動的情況有所了解。比如，該活動是由某個健康組織或政府部門主辦，旨在讓人們更注重飲食健康，減少不良飲食習慣對健康的危害。
第二段：活動內容和體驗。
這一段需要詳細描述一下所參加的健康飲食活動的內容和體驗。比如，活動中有哪些講解、互動環(huán)節(jié)，提供了哪些健康食譜和飲食搭配建議等等。同時，結合自己的參與經歷，描述一下自己在活動中的感受和收獲。
在介紹完活動內容和體驗后，需要對健康飲食的重要性進行一番闡述。這一段可以從飲食對健康的影響、不良飲食習慣帶來的風險、健康飲食的基本原則等多個方面進行探討，強調健康飲食的重要性和必要性。
與健康飲食的理論知識相比，更重要的是實踐方法，也就是如何將健康飲食落實到日常生活中。這一段可以分享一些健康飲食的實踐方法，比如如何選擇健康食材，如何合理搭配飲食，如何控制飲食量等等。同時，也可以針對不同人群提供一些針對性的飲食建議。
第五段：個人總結和展望。
在文章的結尾，可以從個人角度進行總結和展望。比如，總結自己參加健康飲食活動的收獲和感受，對健康飲食的認識是否有所提升，是否有所改變自己的飲食習慣等等。同時，也可以展望未來，計劃如何將健康飲食落實到生活中，從而更好地維護自己的健康和幸福。
健康飲食的活動方案篇三
近年來，隨著社會生活水平的不斷提高，人們的飲食習慣也發(fā)生了變化。然而，不健康的飲食習慣帶來了許多健康問題，如肥胖、高血壓和糖尿病等。為了提高大眾的健康意識，近期我參加了一次關于健康飲食的宣講活動，給我留下了深刻的印象。以下是我對這次活動的一些心得體會。
首先，健康飲食宣講活動讓我認識到了飲食對健康的重要性?，F(xiàn)代社會節(jié)奏加快，人們的飲食選擇也越來越便捷，快餐和外賣成為了許多人的首選。然而，這些食物往往脂肪含量高，維生素和礦物質含量較低，長期食用不利于身體健康。通過宣講活動，我了解到均衡的飲食可以提供人體所需的各類營養(yǎng)素，有助于增強免疫力，預防疾病的發(fā)生。因此，我們應當樹立正確的飲食觀念，合理搭配食物，追求均衡飲食。
其次，健康飲食宣講活動幫助我學會了正確選擇食物。在宣講活動中，專業(yè)人士為我們詳細介紹了各類食物的營養(yǎng)價值和功效。我了解到蔬菜水果富含纖維素和維生素，有益于消化道健康；魚類富含Omega-3脂肪酸有助于心腦血管健康；豆類富含植物蛋白，有助于調節(jié)血脂和血糖。通過這次宣講，我學會了正確的食物選擇方法，每餐都會合理搭配蔬菜、水果、肉類和谷物等食物。我相信，只要堅持正確選擇食物，就能夠保持健康的身體。
第三，健康飲食宣講活動喚起了我對餐桌禮儀的關注。在講座中，講者提到餐桌禮儀也是健康飲食的一部分。我意識到，合理的進食方式不僅可以降低消化不良的風險，還可以提高用餐的樂趣。在宴會上，我們應該慢慢咀嚼食物，以減少短時間內進食的風險。此外，不應該談論敏感的話題，避免干擾其他人的用餐體驗。通過這次宣講活動，我對餐桌禮儀有了更深刻的認識，我會在以后的生活中更加注重用餐的細節(jié)。
第四，健康飲食宣講活動讓我認識到了個人責任的重要性。在活動中，講者告訴我們每個人都有責任為自己和他人選擇健康的飲食。我深刻地認識到，自己的飲食習慣不僅影響到自己的身體健康，還可能影響到家人和朋友的健康。因此，我要積極傳播健康飲食的理念，鼓勵身邊的人選擇健康的食物。我還可以通過自己的示范，告訴他們合理的食物搭配和如何正確進食。每個人都有責任為自己和他人的健康出一份力。
最后，健康飲食宣講活動給我留下了深刻的印象，我將通過實際行動踐行健康飲食的理念。我會盡量避免不健康的食物，堅持合理的飲食習慣。我還會鼓勵周圍的人選擇健康的食物，并積極傳播健康飲食的知識。我相信，只要每個人都能認識到飲食對健康的重要性，健康飲食的理念就會在社會上得到更廣泛的傳播，人們的健康水平也會得到提升。
健康飲食的活動方案篇四
現(xiàn)如今，生活水平普遍提高，孩子的人群中出現(xiàn)了越來越多的“小胖子”，這都和他們不健康、不合理的飲食方式有關。由于在家中是獨生子女，家長對孩子也比較寵愛，很多家長都依著孩子的性子，孩子喜歡吃什么就煮什么菜，這其實也是一種不正確的做法，在孩子成長過程中，各種營養(yǎng)都需要汲取。孩子由于年紀小，缺少健康飲食的概念，教師通過這一活動的設計、開展，引導幼兒知道葷素搭配等飲食方式，幫助幼兒提高健康飲食的意識。
在教師的反復斟酌下，活動的目標被改過不下三次。在初設計時，教師想從葷素搭配和相克食物不能同食的角度入手設計，再用設計菜譜的方式幫助幼兒鞏固經驗，但在試上和自我思考后，教師覺得相克食物不能同食的知識點有較大的難度，且具有一定的科學性，所以以了解為主，目標制定為“1.知道飲食要葷素搭配，了解有些食物同食會降低營養(yǎng)價值”。第二條目標設計得比較精煉，是在第一條目標的基礎上的一個鞏固方法，是一種能力上的體現(xiàn)。第三條目標以情感入手，激發(fā)幼兒在學到知識、得以運用后的成就感。
由于活動中需要幼兒區(qū)分葷蔬菜，在活動前教師就做了充分的前期經驗準備，幼兒對食物有了一些了解，為活動的順利開展做好了鋪墊。在選擇活動中的葷蔬菜時，也需要教師細心選擇，既要選擇常見的，又要避免過多不合理的搭配，還要考慮到幼兒能否在設計菜譜中用繪畫的形式來表現(xiàn)。
原教案的導入環(huán)節(jié)以出示日常生活中的菜譜開始，試上時發(fā)現(xiàn)孩子的注意力吸引的時間很短，一下子就失去了興趣。后經修改，以情境導入，教師以餐館工作人員的身份出現(xiàn)，并結合一定的環(huán)境（ppt），讓幼兒在一種游戲的.環(huán)境中學習，這種方式比較受幼兒歡迎，孩子的參與性也更高。
第二環(huán)節(jié)中，讓幼兒知道飲食要葷素搭配。原教案中，教師出示自制的菜譜，讓幼兒發(fā)現(xiàn)里面葷素搭配的規(guī)律，但是發(fā)現(xiàn)在幼兒自主設計菜譜的過程中，幼兒還是缺少葷素搭配的概念。后經修改，從偏食的危害作為切入點，讓幼兒知道只吃一種菜是不健康、不合理的，由幼兒自己得出葷素搭配的規(guī)律，這樣他們印象更深。且在講解偏食危害時，切忌說教，將專業(yè)的話語灌輸給幼兒，孩子不能理解，自然沒有興起，活動中，教師結合相關案例幫助幼兒了解偏食挑食的危害性，便于幼兒理解。前后的兩次點菜，從開始的挑喜歡的菜，到后來健康的飲食，其實是一種觀念的改變與知識的提升。
第三環(huán)節(jié)中，知道有些食物同食會降低營養(yǎng)價值，這本身難度較大，也很難通過討論、探索來得出結論，所以教師查閱相關資料，將知識點告訴幼兒，使他們有初步的了解，為后面環(huán)節(jié)中的設計菜譜服務。
自主設計菜譜環(huán)節(jié)，是一個自由操作的環(huán)節(jié)，也是一個經驗的匯總與提升。以大書的形式展示幼兒的作品方便集體檢查，用問題小標簽來發(fā)現(xiàn)有問題的菜譜，從而引導幼兒用所知知識來修改。但教師在講評環(huán)節(jié)中略顯心急，在講評了幾份菜譜后，草草收尾，打消了孩子繼續(xù)發(fā)現(xiàn)的積極性，可以再多講評幾份，然后告訴幼兒回到教室后再一起找一找。
此次活動給了我不小的啟發(fā)，要上好一節(jié)課，就必須考慮到方方面面與每一個細節(jié)，每一個環(huán)節(jié)都應該有所聯(lián)系，在初設計時就要充分考慮，同時要抓準活動的重難點，知道從哪個方面下手，發(fā)掘適合幼兒的教育價值，最后要站在幼兒的角度去發(fā)現(xiàn)他們的興趣點，而不是讓幼兒跟著老師走。也許，現(xiàn)在我的教學能力不夠成熟，相信我能在不斷的歷練中一步一步地成長！
健康飲食的活動方案篇五
健康飲食是保證身體健康的基礎。為了更好地了解、實踐和推廣健康飲食，我參加了一系列健康飲食的活動。這些活動包括健康飲食講座、健康生活展覽、健康烹飪比賽等。
在健康飲食講座中，專家為我們詳細介紹了健康飲食的重要性。他們告訴我們，健康飲食是人類健康生活的基礎，能夠為人體提供所需的營養(yǎng)和能量，有利于增加免疫力，預防疾病和提高生活質量。聽了這些，我深感健康飲食對我個人和家庭的重要性，也更加堅定了追求健康飲食的決心。
第二段：認識健康食材。
除了聽取健康飲食講座，我還參觀了健康生活展覽。在展覽中，我了解了如何選擇健康食材。展覽中展示的食材，例如有機蔬菜、新鮮水果和無公害肉類等，都贏得了我的青睞。通過這次展覽，我學到了如何辨別優(yōu)質食材，鑒別有毒、有害的食品，從而為我的飲食提供了良好的基礎。
第三段：學習健康烹飪技巧。
為了更好地將健康食材轉化為美味的佳肴，我決定參加健康烹飪比賽。在比賽中，我們需要自己準備材料，制作健康餐食。通過烹飪比賽，我學到了如何將強健的食材變成美味佳肴，善用各種廚具和烹飪器具，合理選擇低脂、低糖、低鹽的調味料，從而烹制出更加碳水化合物、脂肪和蛋白質均衡的健康餐。這一次比賽為我的家庭烹飪提供了很大的幫助，同時也讓我體悟到健康飲食的樂趣。
通過這些活動，我更加堅信健康飲食對人們的生活至關重要。我在實踐中意識到，健康飲食可以使我們更加有活力、排除疲憊、更有創(chuàng)造性地工作、更好地享受人生。同時，健康的飲食也可以減少疾病的發(fā)生，積攢更多的健康財富。因此，我將成為一個健康食品的支持者，讓我的家庭、我的朋友、我的同伴，都明白健康飲食在我們生活中的重要性，逐漸建立我自己的健康飲食理念。
通過這些活動，我已經開始重視自己的飲食品質和飲食習慣，結合傳播的信息，設計更好的食品選擇和制作方案。我將健康理念融入生活，減少了油膩、鹵水、糖飲料和淀粉食物的攝入。在生活中，我開始更多地選擇新鮮蔬菜、水果、瘦肉、海鮮和谷物的健康食品，同時適當增加體力活動，有效的享受了健康的飲食帶來的好處。可以說，參與健康飲食活動成為了我個人生活中的重要一部分，在日常飲食中，積極地實施健康飲食，讓我有更加優(yōu)質、豐富、高效的生活。
健康飲食的活動方案篇六
健康飲食已經成為許多人追求的目標。在這個快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，我們有時會忽略健康飲食的重要性，吃快餐、方便面等垃圾食品的情況變得越來越普遍。然而，我們自己不關注健康飲食，又怎么能讓身體和靈魂得到安寧？前段時間我參加了一場健康飲食活動，這次活動讓我不僅切實感受到健康飲食的重要性，也對如何做到健康飲食有了更深刻的理解。
第二段：認識健康飲食。
在這次活動中，我們參加了幾個環(huán)節(jié)，其中一項是了解健康飲食?；顒又兄v解了健康飲食的物理意義和心理意義，也介紹了幾個食物的營養(yǎng)成分和如何搭配食用。我知道了許多新知識，例如，好吃的大豆中含有豐富的植物雌激素，有助于緩解更年期問題，還有粗糧富含膳食纖維，有益于腸道健康。此外，還發(fā)現(xiàn)一些食物之間的搭配可以增強營養(yǎng)，例如，大棗搭配黑芝麻，可以促進血液循環(huán)。
第三段：實踐健康飲食。
接下來的環(huán)節(jié)，就是學習怎么實踐健康飲食了?；顒又惺职咽纸涛覀冎谱鹘】凳称?，例如糯米糍，是采用黑米，黑糯米做成的，全面保留了谷物的營養(yǎng)成分，也不含添加劑。這個過程讓我更深刻了解糯米糍的制作方法，并也開發(fā)了我的創(chuàng)新意識，讓我領悟到健康的食物可以豐富多彩。
第四段：分享健康飲食。
學習了健康飲食，我們開始分享給更多的人?；顒又校液推渌驹刚甙l(fā)起了一個宣傳健康飲食的小組，走進社區(qū)的垃圾食品店，發(fā)放宣傳知識手冊，親自與商家交流討論垃圾食品的害處和合理的代替選擇。這個過程讓我切實感受到宣傳對于健康飲食的重要性，并將我們的工作落實到了實處，得到了很多人的贊賞和支持。
第五段：總結。
通過這次健康飲食的活動，我對健康飲食有了更全面的認識，并且嘗試了做出好吃又健康的食品。分享給他人正是讓我們更好地實踐所學，也在實踐中尋找更多的靈感?？傮w來說，這次健康飲食活動給了我很大的收獲，讓我更加關注個人的健康和營養(yǎng)攝取問題，這個對于我未來的生活將會有著長期的幫助。
健康飲食的活動方案篇七
幼兒在日常生活中對食物有挑食的情況，對各種食品的營養(yǎng)價值不大了解。我們希望能通過該活動，提高幼兒對各色食品的認識，懂得應該均衡飲食身體才健康。
1、積極參與健康教育活動，提高飲食安全意識與合作能力。
2、能按顏色和“食物金字塔”種類標記對常見的“五色食品”進行二級分類，知道應均衡飲食身體才健康。
3、能根據“五色食品”的名稱和種類進行歌曲改編活動，提高發(fā)散性思維能力與集體合作性表演能力。
重點難點
1、按顏色和“食物金字塔”種類標記對常見的“五色食品”進行二級分類。
2、根據“五色食品”的名稱和種類進行歌曲改編活動。
1、材料準備：“五色食品”的實物和操作圖片，“米面類、蔬菜類、水果類、肉類、蛋奶類、零食類”等分類卡、“五色”標記卡，“健康小博士”頭飾，“健康快車”標記。
2、環(huán)境準備：“食物金字塔”的布置（五座）
3、知識準備：知道紅、黃、綠、黑、白等常見的“五色食品”名稱，熟悉歌曲《叫賣小調》。
1、“健康小博士”（老師扮演）歡迎大家乘坐“健康快車”，一起進行“健康知識大競賽”。（幼兒開火車入場）
2、分類游戲：“食物金字塔”真有用。
出示“食物金字塔”，請幼兒為“食物金字塔”的各層次添加種類牌，鞏固對人體對“食物金字塔”各類食物需要量逐層遞減關系的.認識。
3、分類游戲：五色食品大聚會。
（1）分類操作：出示食物種類分類卡、“五色”標記卡，請幼兒看標記，對五色食物卡片進行二級分類。
（2）討論：請幼兒分別說出“五色”食品的主要名稱、種類和營養(yǎng)價值。
4、音樂游戲：五色食品營養(yǎng)好。
（1）“健康小博士”邀請和大家一起表演歌曲《叫賣小調》。
（2）“健康小博士”出難題：請大家把歌曲《叫賣小調》改編成歌曲《五色食品營養(yǎng)好》，把歌詞改編成叫賣五種不同顏色食品。請幼兒自由選擇分成五組，一組負責編一種顏色的食品歌詞。
幼兒自由分組在已經分類好的“五色”食物金字塔前邊操作邊改編歌詞進行歌曲表演。教師到各組做引導，提示幼兒運用不同的食物改編歌詞，并進行合作性表演。
（3）請每組幼兒邊操作食物卡片邊表演本組改編的歌曲。
（4）看“健康小博士”指揮，集體表演歌曲《五色食品營養(yǎng)好》。
（5）“健康小博士”與大家共同小結各色食品的營養(yǎng)，鞏固對均衡飲食的認識。
活動內容與幼兒日常生活、飲食健康緊密相連，幼兒始終能積極投入。在家園、師生的共同努力下，大家收集了許多生活中常見的“五色食品”實物與操作卡片，并在生活中了解五色食品的營養(yǎng)知識，為本次活動提供了良好的物質基礎和知識基礎。
活動中，我們設置了二級分類游戲，與幼兒共同在游戲中把常見實物進行分類，構建成了“食物金字塔”，了解了各類食物層次關系，加深了人體對米面、蔬菜與水果、牛奶與肉類、零食（包括糖類、快餐等）的需要量有一個逐層遞減關系的認識，應按時吃好每頓飯，多吃蔬菜、水果，少吃糖果和快餐。進一步深化對“食物金字塔”的認識。
我們根據各色食品的分類和幼兒共同進行歌曲改編游戲，幼兒嘗試在分組合作中進行歌詞改編與表演，鞏固了對五色食品種類、用途和營養(yǎng)價值的認識，幼兒還和老師、同伴一起表演了改編歌曲《五色食品營養(yǎng)好》，提高了思維能力與集體合作性表演能力，大家都決心在日常生活中多關心和食用有營養(yǎng)的食物，做個健康好孩子。
健康飲食的活動方案篇八
作為一名參與了健康飲食宣講活動的志愿者，我深感榮幸。這次宣講活動是我人生中的一次寶貴經歷，也讓我對健康飲食有了更深刻的理解。通過這次活動，我對健康飲食的重要性有了更加明確的認識，并意識到宣傳和推廣健康飲食對于提高全民健康水平的重要性。以下是我對這次活動的心得體會。
首先，這次宣講活動使我意識到了對于提高人們健康水平的重要性。通過與大家的交流，我明白了大部分人對于健康飲食的認識有所欠缺，很多人對于健康飲食的理解依然停留在吃水果蔬菜有益身體健康的表面上。然而，真正的健康飲食是一個綜合性的概念，不僅僅局限于食物種類的多樣性，還包括合理的食用量和飲食結構的合理。只有當我們了解了這些，才能真正做到合理的飲食搭配，從而提高整體的健康水平。
其次，通過宣講活動，我意識到了宣傳健康飲食的重要性。很多人對于健康飲食缺乏正確的認識，并且在實際生活中也沒有規(guī)律的飲食習慣。這對于身體健康來說是非常不利的。因此，我們有責任去宣傳和推廣健康飲食的重要性，為人們提供正確的飲食理念和方法。只有當大家真正了解到健康飲食對于生活的重要性，并且積極轉變自己的飲食習慣，才能真正健康地生活。
另外，這次宣講活動也讓我了解到了實際操作過程中的困難和挑戰(zhàn)。在與居民進行交流的過程中，我發(fā)現(xiàn)有些人對于改變飲食習慣抱有抵觸情緒，對于新的飲食模式產生抗拒。我意識到改變飲食習慣是一個漸進的過程，不能一蹴而就。因此，我們需要通過策略性的宣傳手段，向大眾傳播更多關于健康飲食的信息，同時提供一些實際有效的飲食轉變方法和實例，讓大家能夠更容易地接受和適應新的飲食模式。
最后，通過這次宣講活動，我認識到自己在宣傳和推廣健康飲食方面還有很多不足。雖然我在宣傳過程中很努力的讓大家明白健康飲食的好處，但是我也發(fā)現(xiàn)自己在溝通能力和表達方式方面還有所欠缺。在與居民交流的過程中，有時候我無法準確有效地傳達我的意思。因此，我意識到自己在這方面還需要加強訓練和提高，提升自己的宣傳技巧。
總之，這次健康飲食宣講活動是一次難忘的經歷，讓我對于健康飲食有了更深刻的理解。通過這次活動，我認識到了宣傳和推廣健康飲食的重要性，也意識到了宣傳過程中的困難和挑戰(zhàn)。同時，我也明白了自己在這方面還有很多需要提高和完善的地方。我相信，在今后的工作中，我會通過不斷提高自身的能力，為更多人推廣和宣傳健康飲食，為改善全民健康水平貢獻自己的力量。
健康飲食的活動方案篇九
食物金字塔直觀形象地反映了飲食的營養(yǎng)結構。大班幼兒對食物營養(yǎng)有了初步的認識，了解了一些食物的種類與營養(yǎng)，但往往根據個人口味、喜好選擇食物容易造成營養(yǎng)攝取的不均衡。本活動的難點在于以多種形式激發(fā)幼兒全面攝取營養(yǎng)的愿望，在實踐操作中掌握營養(yǎng)配餐的能力?；顒又?，教師可以了解食物金字塔的含義，嘗試科學配餐等方式達成教學目標。
1.理解“食物金字塔”的含義，了解飲食的營養(yǎng)結構。
2.嘗試根據“食物金字塔”設計搭配科學合理的營養(yǎng)午餐方案。
3.懂得合理搭配營養(yǎng)身體才會健康的道理。
1.教師自制多媒體課件《國王和王后的煩惱》。
2.食物金字塔；幼兒園某日午餐的食譜。
3.提前請家長引導幼兒了解食物營養(yǎng)的相關知識。
1.播放課件《國王和王后的煩惱》，引發(fā)幼兒探究興趣。
討論：國王、王后為什么不快樂？怎樣讓王子和公主的身體好起來？
2.引導幼兒分析、討論，理解“食物金字塔”的含義。
（1）引導幼兒觀察“食物金字塔”形狀，了解食物的分類（糧食類、蔬菜水果類、肉奶蛋豆類、油糖鹽類）。
（2）播放課件《食物的營養(yǎng)》，引導幼兒了解各類食物的不同營養(yǎng)。
小結：糧食蔬菜和水果，每天要吃不能少，魚肉蛋豆和牛奶，不多不少要正好；巧克力糖果和肥肉，每天少吃要記牢。
3.請幼兒交流、討論，為家人設計營養(yǎng)午餐食譜，鞏固對食物營養(yǎng)搭配的認知。
（1）引導幼兒根據營養(yǎng)搭配為家人制定午餐食譜，用簡單的符號和圖畫進行記錄。
（2）鼓勵幼兒交流自己為家人設計的`午餐食譜，說說午餐中都有哪些食物、為什么這樣設計。
（3）請幼兒分析、評價同伴的設計方案。
4.分析幼兒園午餐食譜，幫助幼兒了解食物搭配要注意葷素、干稀搭配。
（1）出示幼兒園食譜，引導幼兒討論幼兒園的營養(yǎng)師是怎樣搭配食物的。
（2）提問：食物怎樣搭配會吃得更舒服、營養(yǎng)更均衡？
（3）師生共同總結營養(yǎng)搭配小竅門，引導幼兒知道食物的搭配不僅要有營養(yǎng)，還要注意葷配素、干配濕，讓人喜歡吃。
指導幼兒進一步調整食譜，請幼兒將自己設計的營養(yǎng)午餐帶回家，與爸爸、媽媽一起準備并參與制作午餐，觀察家人是否喜歡吃，了解家人用餐后的感受。
健康飲食的活動方案篇十
1、能干稀搭配地選擇早餐，知道吃好早餐的重要性。
2、培養(yǎng)每日吃早餐的良好習慣。
【活動準備】。
1、面包、牛奶、蛋、豆?jié){、稀飯等常見早餐食物。
2、天線寶寶(丁丁、拉拉)布偶，《營養(yǎng)早餐》電子圖片。
3、自助餐：各類干稀早餐食物、餐具。餐廳環(huán)境布置、音樂磁帶。
【活動過程】。
1、布偶情景對話，激發(fā)幼兒興趣。
丁?。喊パ?，我今天好難受呀!
拉拉：你怎么了?早上都吃了些什么呀?
丁丁：我今天早上吃了一塊大面包!呃……呃……(打嗝)。
拉拉：真是奇怪，今天我也很難受，早上因為快遲到了，只喝了一杯牛奶就來幼兒園了。
丁丁、拉拉：這是什么原因呀?為什么會這樣?(設疑)。
2、提問：你們會不會難受呀?(不會)那你們早上都吃了些什么呢?
3、幼兒回答，教師一一出示幼兒所說的食物。
4、引導幼兒將出示的各種食物按干稀分類。
通過觀察、比較、分類，發(fā)現(xiàn)食物這些可以分成“干”“稀”兩類。
5、討論解疑：為什么丁丁和拉拉會難受呢?結合生活經驗理解科學早餐的基本搭配方法――干稀搭配。
6、欣賞活動：營養(yǎng)早餐。
(1)知道早餐的食物很豐富，可以有許多種的“干稀”搭配方法，還可以在早餐后吃一點水果，均衡營養(yǎng)。
(2)師生討論、總結：知道吃早餐的重要性，每天都要吃早餐才會身體健康。
7、品嘗、交流：自助餐。在柔和的音樂聲中，幼兒根據干稀搭配原則，自由選擇“自助早餐”。
8、活動延伸：家園配合，在日常生活中，幫助幼兒形成每天吃早餐的健康意識，并與幼兒一起合理搭配營養(yǎng)早餐。
健康飲食的活動方案篇十一
三、活動地點：
四、活動內容：
活動期間，凡顧客在樂園性購幣滿50元即可獲得抽獎券一張，滿100元可獲得兩張，以此類推，多買多贈。另外活動期間店內所有禮品機內娃娃都要掛上抽獎券作為禮品機促銷，顧客填寫好抽獎券，把副券投入放置于收銀臺上的抽獎箱中，正券自己保留以備兌獎用，即可參與驚喜連連大抽獎活動，本次抽獎活動分為兩次抽取，時間安排如下：
現(xiàn)場由主持人唱票三聲還不出現(xiàn)則取消其本次中獎資格，需另外抽取這個獎項的下一個幸運玩家，直到幸運的玩家在現(xiàn)場為止(如不明白可查看下面詳細流程)。每次抽獎的獎項設置如下：
1、20年月日14：00分所有工作人員到位。主持人不停播放抽獎時間倒計時與抽獎細節(jié)和流程。
如抽取到的幸運顧客不在現(xiàn)場，主持人唱票三次則把該券放在另一箱子里(注：不在現(xiàn)場獎票會在抽獎結束后重新放回抽獎箱)重新抽取四等獎名單，直至獲獎的顧客在現(xiàn)場為止。三等獎、二等獎和一等獎也同樣邀請兩名顧客為我們抽取3名、2名和1名幸運的顧客。(注意;抽獎開始后得獎幸運顧客到驗票臺進行驗票，驗票獎品臺要2人)。三，二，一等獎就一起排隊領獎拍照留念，市場部準備好各個獎項的憑證。
3、20年月日15：00分抽獎活動結束后，主持人把抽取到不在現(xiàn)場的抽獎券重新投放如抽獎箱中放置于收銀臺上，保潔負責清理活動現(xiàn)場。
4、月日下午的抽獎活動流程與上述相同。
5、抽獎活動全部結束后，活動負責人把禮品簽收表填單進行統(tǒng)計。
b、物料準備：
驗票臺一張，凳子2張。話筒音響一套，抽獎箱一個，小框一個(放不在現(xiàn)場獎券)，三等獎憑證3份，二等獎憑證2份，一等獎憑證1份。vip年卡2張、500元會員卡一張4張、100元貴賓券10張、30元貴賓券40張。
c、場地要求：舞臺附近全部清空。
d、宣傳語：親愛的小朋友們家長們，月日至月日期間凡在本店辦理會員卡即可獲得抽獎券一張，參加抽獎總動員活動，歡樂多多!獎品多多!趕快行動起來吧!!!
健康飲食的活動方案篇十二
公司工會擬定于xxxx年x月x日(周x)下午在公司會議室組織一場結合設計知識的趣味競賽，為了使比賽能夠順利開展，特制作活動方案如下：
1、主持人：(待定)。
2、競賽仲裁委員會成員：黃院長辦公室主任一二三四所長設計工作室組長。
3、參賽崗位：設計院全員及一所全員。
4、競賽形式及辦法：
(一)組隊模式：抽簽決定。
分為5隊抽簽，組合一共5種顏色(紅黃藍綠紫)。
(二)比賽方式：題目類型有以下三種。
第一輪競答。
1、選擇題：5隊依次作答每隊有2分鐘答題時間，兩分鐘內答題最多且正確率則本環(huán)節(jié)計一分，題目由抽簽決定。
2、終極30杪：分數相同的隊伍在終極30杪環(huán)節(jié)搶答并答對題目來爭取計分，獲勝隊伍計一分。
第二輪大家來找茬。
1、團隊協(xié)作題：5張問題圖紙，在規(guī)定時間內哪隊發(fā)現(xiàn)的錯誤較多且準確即為勝出，勝出隊計一分。
2、分數相同隊伍進入你畫我猜環(huán)節(jié)得分最多隊獲勝。
第三輪添磚加瓦。
1、填空題：每隊有5分鐘時間答題，抽簽決定題目，答題最多且得分最多隊給予計一分獎勵。
2、分數相同隊伍進入找線索環(huán)節(jié)(具體細則待定)二、獎項設置。
設一等獎1隊，二等獎1隊，三等獎1隊，紀念獎2隊三、經費預算。
備品：隊旗，桌牌費用另計。
健康飲食的活動方案篇十三
___有限公司20__年元旦聚餐活動方案為了活躍公司文化氣氛，增進同事之間的了解，增加員工之間的感情，強化了每個人的主人翁意識和集體榮譽感，舉辦此次活動。
一、活動時間：20__年12月底，晚6點左右。
二、活動地點：等辦公室通知。
三、策劃準備。
1.地點選擇：與酒店方面聯(lián)系好，要求場地音響設備，定好日期
2.車輛安排：當天跟司機聯(lián)系好。
3.禮品物資：煙酒花生瓜子零食水果獎品。
4.設備準備：話筒筆記本電腦相機歌曲歌詞活動音樂下載。
5.節(jié)目安排：游戲歌曲舞蹈相聲魔術雙簧小品抽獎，提前通知各班班長，讓員工有準備，然后報公司辦公室。
6.人員安排：主持：2人男女各一名(準備主持稿串詞)攝影設備管理(播放音樂)。
7.活動結束現(xiàn)場整理。
四、活動當天流程。
1.主持人宣布活動開始。
2.潘總致辭。
3.表演節(jié)目。
健康飲食的活動方案篇十四
一、目的
為了加強物業(yè)服務企業(yè)與業(yè)主/住戶之間的溝通，增進彼此之間的信任與理解，進一步提高物業(yè)管理服務水平，也為增強業(yè)主之間有更多交流時間，共同創(chuàng)建文明、舒適、和諧的小區(qū)，特制定此活動方案。
二、宣傳活動(由客服主管安排人員負責)
鑒于本次活動范圍為小區(qū)的全體業(yè)主,，涵蓋了小區(qū)所有工作人員，故前期宣傳組織工作尤為重要。
1. 在小區(qū)設立宣傳欄,在宣傳欄內張貼宣傳畫及海報; 2. 在合適的地點設置展牌; 3. 在小區(qū)主要干道懸掛條幅; 4. 給每戶業(yè)主.發(fā)放傳單。
三、活動籌備
晚會將以“家園 。交流”等迎新春為主題。通過活動展現(xiàn)業(yè)主/住戶的才能，加強物業(yè)與業(yè)主之間的交流，和物業(yè)部門與業(yè)主之間的.溝通。并溶親情、友情、愛情于一體。
整臺晚會將分三個部分：
(1)美好家園：用歌舞或帶動濃厚親情友情色彩的節(jié)目展現(xiàn)充滿生機與活力的美麗的南方家園、美麗的園林小區(qū)，還可配以帶有濃郁的民族風情，展示昂揚向上、蓬勃發(fā)展的住宅小區(qū)――盛天龍灣。(由客服主管安排人員負責)
(2)陽光旋律：用多種體裁、多種文藝形式反映全國示范單位的小區(qū)人民青春活潑、開拓創(chuàng)新、昂揚向上，奮發(fā)有為的新面貌。(由客服主管安排人員負責)
(3)歌唱未來：歌唱祖國、家園、寄語美好的未來，憧憬燦爛的明天，可考慮采用美聲、民族唱法、大氣磅礴的舞蹈，或其它形式，內容恢弘，壯闊，使整臺節(jié)目的思想內容得到延續(xù)和升華。(由客服主管安排人員負責)
健康飲食的活動方案篇十五
院屬各科室：
目前，我市已進入創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市決戰(zhàn)決勝沖刺階段，根據市創(chuàng)衛(wèi)總指揮部、市衛(wèi)生局黨委的統(tǒng)一部署，按照“找差距、抓提升，盯弱點、抓突擊，建機制、抓管理”的工作要求，決定在全院開展為期兩周的環(huán)境衛(wèi)生大掃除活動。
一、活動主題。
愛國衛(wèi)生大掃除，我為創(chuàng)衛(wèi)做貢獻。
二、活動時間。
20_年6月24日至7月7日，每天下午16:30分到19時，除值班人員外，統(tǒng)一安排環(huán)境衛(wèi)生大掃除，每天不少于2小時。利用早、中、晚業(yè)余時間開展的衛(wèi)生大掃除活動，具體安排由各科室結合實際自行確定。
三、活動內容。
以凈化環(huán)境衛(wèi)生為重點，落實“門前五包”(包衛(wèi)生、包綠化、包美化、包秩序、包看護)責任制，以院區(qū)、各病房區(qū)、就診診療區(qū)、宿舍區(qū)、活動區(qū)、廁所等為重點，開展地毯式的環(huán)境衛(wèi)生大掃除活動，對垃圾、煙頭、小廣告、四害孳生地等進行清掃整治，徹底清理衛(wèi)生死角，主動開展控煙工作，確保達到創(chuàng)衛(wèi)標準。
四、有關要求。
(一)加強組織領導。各科室要加強領導，深入發(fā)動職工全員參與大掃除活動，力求活動取得實效?；顒铀韫ぞ哂筛骺剖易孕薪鉀Q。
(二)清理衛(wèi)生死角。各科室要嚴格按照創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市標準，加強衛(wèi)生整治，清除積存的各類垃圾、亂堆亂放等雜物和亂貼亂畫的小廣告。進一步清除四害孳生地，做好除四害工作。要通過大掃除徹底清理衛(wèi)生死角，同時進一步加強環(huán)境衛(wèi)生日常管理，建立衛(wèi)生保潔長效機制，嚴防反彈。詳細標準參加《濟南市創(chuàng)建國家衛(wèi)生城市技術指南》。
健康飲食的活動方案篇十六
一、活動前言：
隨著x月畢業(yè)季的日益臨近，高年級學長學姐們將相繼離校，留下許多物品，丟了可惜，帶走又不方便，特別是各種學習書籍往往對低年級的同學有著特殊的價值，現(xiàn)在大家就可以通過這個安全規(guī)范的平臺來交換平時不常用的物品，這樣同學們不僅可以得到物美價廉的物品，還能減少同學們上當受騙的機率，更能提高物品使用率，減少資源浪費的思想道德素質。
此外，在創(chuàng)建節(jié)約型校園，弘揚低碳環(huán)保之風的同時，為挖掘同學們的創(chuàng)業(yè)意識，培養(yǎng)市場觀念，實現(xiàn)同學們在實踐中增長能力的目標，故在大四畢業(yè)生即將離校之際，舉辦此次“淘寶市場”活動。
二、活動目的：
（一）通過本次活動，引導大學生樹立正確的消費觀念。
（二）宣傳建設節(jié)約型社會的重大意義，倡導大學生養(yǎng)成節(jié)約光榮浪費可恥的觀念。節(jié)約是中華民族的'傳統(tǒng)美德，體現(xiàn)了求真務實的品質。大學生要從節(jié)約入手提高自己的思想道德素質。
（三）以這次的活動宣揚一種環(huán)保理念，提高大學生的環(huán)保意識。
（四）以淘寶市場的形式，提供一個學生之間互利互惠的交易平臺。
（五）為了緩解在校大學生物品去留問題，以二手市場和營銷市場為平臺，推進資源循環(huán)利用，倡導同學們節(jié)約意識，樹立正確的價值觀人生觀。
（六）提高大學生的就業(yè)與自主創(chuàng)業(yè)意識。
（七）通過此次活動，加強學生會成員之間的團結互助意識，鍛煉每個成員自身的能力。
三、活動主題：
“大學淘寶——共建低碳校園”
四、活動時間：
xx年5月15日--16日。
五、活動地點：
扇形廣場。
六、活動主辦單位：
xxx學院xxxx學院外聯(lián)部。
七、活動協(xié)辦單位:。
xxx學院xxxx學生會各部。
八、參賽對象:。
xxxx學院在校大學生。
九、活動流程策劃：
（一）前期宣傳。
1、由宣傳部出展板1張，并說明該活動通過在學生會qq上自主報名或者撥打電話給辦公室自主報名參加。在扇形廣場展出。
2、外聯(lián)部在微信、微博、qq空間發(fā)布相關宣傳信息，并統(tǒng)計微信報名人數及報名者信息（包括姓名，班級，宿舍號，出售商品）。
（二）前期審核。
在活動前三天，由宿管部根據統(tǒng)計的信息到報名者宿舍審核出售商品是否合格，并發(fā)放“活動參與須知”。
（三）活動階段。
1、參與活動的同學可以自主標價出售自己現(xiàn)有的小商品，或自己不需要的、不影響二次使用的商品。（本次活動不對學生收取攤位手續(xù)費用）。
2、活動期間承辦方將安排專人進行攤位劃分，出現(xiàn)搶占他人攤位并經勸阻不改正者即取消參展資格。
3、各攤位應保證各自商品價格合理，不得出現(xiàn)聯(lián)合抬價，壓價競爭等不正當競爭狀況。一經發(fā)現(xiàn)既取消參展資格。
4、各個攤位應保證攤位周邊整潔，展銷時間結束后應進行衛(wèi)生清理。
5、活動期間監(jiān)察部以及體育部將作為工作人員進行秩序檢查及疏導工作，各個攤位負責人員必須配合工作人員工作。
xxx學院學生會外聯(lián)部。
xx年xx月xx日。
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