在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要注重理解而不是簡(jiǎn)單地死記硬背。總結(jié)要注意形式的多樣性，可以運(yùn)用圖表、數(shù)據(jù)等形式展示總結(jié)的結(jié)果。總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書(shū)面材料，它可以促使我們思考，我想我們需要寫(xiě)一份總結(jié)了吧。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的總結(jié)呢？以下是一些總結(jié)寫(xiě)作的技巧和方法，希望對(duì)大家的寫(xiě)作有所幫助。
做毽子的收獲體會(huì)篇一
首先麥田老師將身上的大衣脫了下來(lái)，然后快步走到椅子旁把衣服放在椅子上后，把毽子從口袋里拿了出來(lái)，走到教室中間。老師深吸了一口氣，把毽子在手中掂了掂，然后用力向上一拋，毽子就像一只離弦的箭一樣直沖云霄，在空中轉(zhuǎn)了一個(gè)圈后又如同隕石般落了下來(lái)，老師看準(zhǔn)時(shí)機(jī)抬起左腿，在毽子落地的前一秒，把如同隕石一樣的毽子踢回了空中。
老師目不轉(zhuǎn)睛地看著毽子，害怕自己一不留神就讓毽子落到地上。她雙手握拳，曲起右腿，腳尖向左一勾做好了萬(wàn)全的準(zhǔn)備。一旁的同學(xué)們都緊盯著毽子，要知道他們可不是擔(dān)心毽子掉不掉的問(wèn)題，他們是害怕毽子會(huì)掉到自己頭上。
毽子飛到空中轉(zhuǎn)了個(gè)三百六十度的圈后又落了下來(lái)。但不知道老師這次是不是用力過(guò)猛，毽子一下被踢飛了，全班驚呼了一聲，都抱著頭做好防護(hù)準(zhǔn)備，只見(jiàn)毽子飛到屋頂上發(fā)出“砰”的一聲巨響，然后又落到了一個(gè)同學(xué)的桌上，嚇了那同學(xué)一跳。這時(shí)麥田老師的鞋子不見(jiàn)了，原來(lái)是剛才踢毽時(shí)把毽子和鞋子都踢飛了，全班哄堂大笑起來(lái)。
順著同學(xué)的笑聲，老師也不由自主的笑了起來(lái)。
做毽子的收獲體會(huì)篇二
毽子是一種傳統(tǒng)文化的玩具，它的出現(xiàn)可以追溯到遠(yuǎn)古時(shí)期。而跳毽子則是許多中國(guó)人的兒時(shí)記憶。作為一種具有健身、娛樂(lè)、陶冶情操等多重功能的活動(dòng)，跳毽子同時(shí)也需要一定的技巧和技能。今天，我將分享我的跳毽子心得體會(huì)。
第二段：學(xué)習(xí)毽子基本技巧。
跳毽子需要掌握一些基本技巧，包括立正、彈跳、前后旋轉(zhuǎn)、左右移動(dòng)等。首先，毽子接觸到腳底時(shí)，要同時(shí)迅速?gòu)椘稹Ｖ攸c(diǎn)在于抬腿的動(dòng)作，必須迅速而準(zhǔn)確。然后，要在毽子上用力彈跳使其在空中停留的時(shí)間更長(zhǎng)。接下來(lái)是前后旋轉(zhuǎn)和左右移動(dòng)，這要求身體在空中保持平衡，控制身體的重心。
第三段：鍛煉身體和提高技術(shù)。
跳毽子不僅鍛煉身體，同時(shí)也提高了技術(shù)。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了一些高難度的技巧。例如，我經(jīng)常在跳毽子期間繞脖子旋轉(zhuǎn)、轉(zhuǎn)身等，雖然學(xué)習(xí)起來(lái)比較難，但是練習(xí)下來(lái)不僅提高了技術(shù)，也增強(qiáng)了身體的靈活性。
學(xué)習(xí)跳毽子需要耐心和毅力。一開(kāi)始可能會(huì)感覺(jué)不好掌握，但是只要堅(jiān)持下去，就會(huì)逐漸掌握技巧，從而提高了自己的毅力。毽子是一種玩具，同時(shí)也是一種藝術(shù)，只有不斷的練習(xí)才能讓自己更好的把握跳毽子的技巧。
最重要的是，跳毽子能帶來(lái)快樂(lè)。毽子只是一件小玩意兒，但是它卻是產(chǎn)生了無(wú)盡的樂(lè)趣。在跳毽子的同時(shí)，我也享受到了快樂(lè)，這種快樂(lè)源自于我不斷挑戰(zhàn)自己的過(guò)程，以及在毽子上不同的操作實(shí)現(xiàn)了打破自己極限的感覺(jué)。
總結(jié)：
通過(guò)學(xué)習(xí)和不斷的練習(xí)，我深刻體會(huì)到了跳毽子的快樂(lè)和技巧，同時(shí)也增強(qiáng)了自己的體質(zhì)和毅力。相信只要堅(jiān)持下去，我會(huì)成為一名更出色的毽子玩家。跳毽子也正如人生一樣，需要不斷地去探索、挑戰(zhàn)和追求，才能從中找到最有意義的快樂(lè)和成就感。
做毽子的收獲體會(huì)篇三
毽子舞，作為一種傳統(tǒng)的中國(guó)民間舞蹈形式，自古以來(lái)就深受人們的喜愛(ài)。近年來(lái)，我有幸學(xué)習(xí)了毽子舞，并且參加了一些演出，這個(gè)過(guò)程讓我受益匪淺。在這篇文章中，我將和大家一起分享我對(duì)毽子舞的心得體會(huì)，從其中感悟到了許多寶貴的人生哲理。
首先，毽子舞要求舞者具備良好的身體素質(zhì)和舞蹈技巧。舞者需要具備一定的柔韌性和力量，才能夠完成高難度的動(dòng)作。此外，舞者還需要熟練掌握節(jié)奏感和動(dòng)作規(guī)律，才能夠在演出中展現(xiàn)出整齊劃一的舞姿。通過(guò)學(xué)習(xí)毽子舞，我意識(shí)到只有通過(guò)勤奮的訓(xùn)練才能夠提高自己的體能水平和舞蹈技巧。相信只要經(jīng)過(guò)不懈的努力，我一定能夠在毽子舞的舞臺(tái)上大放異彩。
其次，毽子舞強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)的合作和默契。在演出中，不僅僅是單人的表演，還有許多的合作舞蹈動(dòng)作需要彼此之間的配合。只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都熟悉且精確地完成自己的動(dòng)作，才能夠呈現(xiàn)出完美的舞臺(tái)效果。通過(guò)與隊(duì)友一起排練和表演，我深刻體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。每次排練，我們都會(huì)互相鼓勵(lì)和幫助，共同解決問(wèn)題并提高自己的表演水平。在舞臺(tái)上，我們彼此信任、默契配合，給觀眾呈現(xiàn)出了一場(chǎng)精彩的演出。
而且，毽子舞蘊(yùn)含著深刻的文化內(nèi)涵。毽子舞作為中國(guó)傳統(tǒng)舞蹈的一種形式，不僅僅是一種動(dòng)作的堆砌，更是對(duì)中國(guó)文化的傳承和發(fā)揚(yáng)。舞蹈中的每個(gè)動(dòng)作以及舞曲的選擇，都代表著中國(guó)傳統(tǒng)文化的一部分。在學(xué)習(xí)毽子舞的過(guò)程中，我對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)文化有了更深一層的了解。我逐漸明白，文化是我們根基的所在，只有通過(guò)對(duì)傳統(tǒng)文化的學(xué)習(xí)和傳承，我們才能夠更好地認(rèn)識(shí)自己和了解這個(gè)社會(huì)。
最后，毽子舞對(duì)于舞者的心理素質(zhì)提出了很高的要求。在舞臺(tái)上表演，要面對(duì)觀眾的目光和關(guān)注，同時(shí)還要顧及自己的動(dòng)作和節(jié)奏。這需要舞者具備良好的自信心和心理抗壓能力。在舞蹈中，我明白到只有堅(jiān)持到底，保持自信和鎮(zhèn)定，才能夠在舞臺(tái)上發(fā)揮出自己的最佳水平。正是通過(guò)舞蹈，我逐漸學(xué)會(huì)了掌控自己的情緒和克服緊張心理，這對(duì)于日后的自我提升和人際交往都有著重要的意義。
通過(guò)毽子舞的學(xué)習(xí)和參與演出，我深深地感受到了舞蹈所傳遞的韻律之美，團(tuán)隊(duì)合作的重要性，以及文化傳承所蘊(yùn)含的價(jià)值。毽子舞不僅僅是一種舞蹈形式，更是一種對(duì)生活熱愛(ài)、對(duì)追求的勇氣的體現(xiàn)。我希望通過(guò)自己的努力，能夠成為一名優(yōu)秀的毽子舞者，將這種獨(dú)特的藝術(shù)形式傳遞給更多的人，讓他們感受到舞蹈的魅力和文化的內(nèi)涵。毽子舞讓我明白，只有通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和探索，我們才能夠不斷進(jìn)步，實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值。
做毽子的收獲體會(huì)篇四
“章霞，章也涵，快來(lái)踢毽子嘍！”剛下課，章露紅就迫不及待地一邊拉著我往教室門(mén)外走，一邊招呼伙伴們。
在*場(chǎng)上們，我們各自拿出精美的毽子，抓緊時(shí)間踢了起來(lái)，章露紅踢得姿勢(shì)最優(yōu)美，那粉紅*的毽子在她腳上一起一落，就像一根皮筋牽著一樣上下飛舞。她一會(huì)用左腳，一會(huì)兒用右腳，一會(huì)左右開(kāi)弓，兩腳輪流踢起，毽子在她眼前翻轉(zhuǎn)著高高飛起，又快速下落，胸前的紅領(lǐng)巾也隨著飄動(dòng)，臉上洋溢著甜甜的微笑。
我和章也涵也不甘示弱，踢了幾十個(gè)后，便表演起了二人對(duì)踢。毽子像一只金*的蝴蝶在我兩之間飛來(lái)飛去。章露紅也上陣了。她邊踢邊做出各種滑稽的動(dòng)作，逗人發(fā)笑。只見(jiàn)她把綠*的毽子高高踢起，然后做出飛機(jī)起飛的樣子，伸開(kāi)雙臂，身子前傾，毽子準(zhǔn)確的落在她的背上；有時(shí)又“金雞*”，右腳不接觸地面，連續(xù)地踢起毽子；最精*的是“打花花”，毽子被右腳尖高高踢起，飛過(guò)頭頂，在身后落下時(shí)，右腳跟向后踢并轉(zhuǎn)向前方，毽子又從眼前落下，被右腳面穩(wěn)穩(wěn)地接住。這一連串的動(dòng)作真讓人眼花繚亂。
我們踢著笑著，心里別提有多高興了。
做毽子的收獲體會(huì)篇五
毽子舞作為一種傳統(tǒng)的中國(guó)民間舞蹈形式，歷史悠久，給人們帶來(lái)了無(wú)盡的歡樂(lè)。最近，我有幸參與了毽子舞的學(xué)習(xí)和表演，深感它的獨(dú)特魅力。以下，我將就我學(xué)習(xí)毽子舞的心得體會(huì)，從選材、動(dòng)作、協(xié)調(diào)性、感受和對(duì)未來(lái)的期許等方面進(jìn)行介紹和探討。
首先，課程的選材設(shè)計(jì)是成功的關(guān)鍵。毽子舞的動(dòng)作優(yōu)美，可以既表現(xiàn)自由活潑的特點(diǎn)，又能展示人體的柔韌和協(xié)調(diào)性。在課堂中，老師們巧妙地將這些動(dòng)作分為適合不同年齡段學(xué)生的不同難度層次。初學(xué)者可以選擇一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作，如毽子的傳遞和基本步伐，而進(jìn)階學(xué)生則可以挑戰(zhàn)更加復(fù)雜的動(dòng)作拼接和舞蹈編排。這樣的選材設(shè)計(jì)，既能滿(mǎn)足學(xué)生們的不同需求，又能夠激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)力。
其次，動(dòng)作的要求對(duì)于毽子舞的表演至關(guān)重要。毽子舞要求學(xué)生們展現(xiàn)柔韌和協(xié)調(diào)性的舞蹈動(dòng)作。經(jīng)過(guò)反復(fù)學(xué)習(xí)和練習(xí)，我逐漸認(rèn)識(shí)到動(dòng)作的典雅之處。我們需要靈活地運(yùn)用手腳、身體的協(xié)調(diào)動(dòng)作，使得毽子在我們的操控下能夠展現(xiàn)出最完美的動(dòng)態(tài)。動(dòng)作的要求也鍛煉了我們的節(jié)奏感和空間感，讓我們更加認(rèn)識(shí)到自己身體的潛力和能力。
其次，團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)是毽子舞的重要部分。在毽子舞的表演中，幾個(gè)人同臺(tái)表演，需要密切配合，協(xié)調(diào)動(dòng)作和節(jié)奏。這要求大家之間的默契和團(tuán)隊(duì)精神。通過(guò)每天的練習(xí)，我們學(xué)會(huì)了互相溝通和支持，共同進(jìn)步。每個(gè)人都懂得了信任和尊重團(tuán)隊(duì)其他成員的重要性。這樣的團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)性的培養(yǎng)，不僅是舞蹈表演中的技巧，也是日后我們工作和生活中的重要素養(yǎng)。
此外，毽子舞不僅僅是表演，更是感受和情感的表達(dá)。每當(dāng)我跳著毽子舞的時(shí)候，我能夠感受到無(wú)盡的快樂(lè)和自由。舞蹈的旋律和動(dòng)作，讓我感受到了生活的美好和活力。在學(xué)習(xí)毽子舞的過(guò)程中，我明白了舞蹈是一種情感的表達(dá)，是對(duì)生活的熱愛(ài)和憧憬。毽子舞不僅是一種技能的學(xué)習(xí)，更是一種情感的傳遞，讓人們?cè)谄渲姓业秸嬲龑儆谧约旱目鞓?lè)。
最后，對(duì)未來(lái)的期許是學(xué)習(xí)毽子舞的最大收獲。毽子舞是一門(mén)傳統(tǒng)的中國(guó)舞蹈，它融合了中華文化和民俗元素。通過(guò)學(xué)習(xí)毽子舞，我更加深入地了解到中國(guó)傳統(tǒng)文化的魅力和獨(dú)特之處。我希望今后能夠繼續(xù)學(xué)習(xí)和傳承這門(mén)舞蹈，將它帶到更多的人群中去。我相信毽子舞不僅僅是一種形式，更是一種生活態(tài)度和價(jià)值追求。通過(guò)毽子舞的傳播，我相信能夠讓更多的人感受到中華文化的博大精深。
總的來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)毽子舞是一次難忘的經(jīng)歷，它教會(huì)了我難以言喻的快樂(lè)和自由，同時(shí)也培養(yǎng)了我的協(xié)調(diào)性和團(tuán)隊(duì)合作能力。我會(huì)繼續(xù)學(xué)習(xí)和參與毽子舞的表演，將其作為我展現(xiàn)自己的一種方式。我相信，通過(guò)毽子舞，我能夠感受到更多的快樂(lè)和美好，也能夠?qū)⑦@種快樂(lè)和美好傳遞給更多的人們。
做毽子的收獲體會(huì)篇六
自從毽子舞進(jìn)入了我的生活，我仿佛被一場(chǎng)美妙的舞蹈所陶醉。毽子舞作為一種集合了舞蹈、操練、表演元素的獨(dú)特藝術(shù)形式，給我?guī)?lái)了無(wú)盡的驚喜和樂(lè)趣。在參與毽子舞的過(guò)程中，我感受到了身心的放松與愉悅，也更加體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和合作的重要性。下面我將從自身的角度，分享一些在毽子舞中的體會(huì)和心得。
第二段：體驗(yàn)與感受。
參與毽子舞的過(guò)程中，最讓我感受深刻的是舞蹈所帶來(lái)的快樂(lè)和輕松。在舞動(dòng)中，我可以盡情揮灑自己的汗水，釋放內(nèi)心的壓力。舞蹈動(dòng)作矯捷而輕盈，每一次的跳躍和轉(zhuǎn)身都讓我的身體整體仿佛融入了舞臺(tái)，與空氣、音樂(lè)相互交融。這種感覺(jué)令人愉悅，也讓我更加熱愛(ài)毽子舞這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。而隨著不斷的練習(xí)和演出，我的舞蹈水平也逐漸得到提升，這種成長(zhǎng)的過(guò)程更加堅(jiān)定了我對(duì)毽子舞的熱愛(ài)。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作的力量。
在毽子舞中，團(tuán)隊(duì)合作是至關(guān)重要的。每個(gè)人都負(fù)責(zé)自己的角色，要保證動(dòng)作的準(zhǔn)確和流暢；與此同時(shí)，大家還需要保持與隊(duì)友的默契，不僅要在節(jié)奏上保持一致，還要協(xié)調(diào)好各自的動(dòng)作與隊(duì)友的互動(dòng)。只有團(tuán)隊(duì)的每個(gè)人都發(fā)揮出最佳狀態(tài)，才能夠呈現(xiàn)出合乎規(guī)律、獨(dú)具特色的毽子舞。通過(guò)與隊(duì)友的協(xié)作，我更加明白了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)力量的巨大威力。不僅僅是在毽子舞中，團(tuán)隊(duì)合作的理念在日常工作和生活中同樣適用。
第四段：自我提升與堅(jiān)持。
參與毽子舞的過(guò)程中，我不僅從中獲得了樂(lè)趣和快樂(lè)，更重要的是鍛煉了自己的耐力和毅力。舞蹈動(dòng)作的繁瑣，要求我們反復(fù)練習(xí)，持之以恒。我曾有過(guò)失望和疲倦，但我始終堅(jiān)持下來(lái)，通過(guò)不斷的練習(xí)和調(diào)整，進(jìn)而提高了自己。堅(jiān)持不懈的付出不僅讓我在毽子舞中得到了更多的進(jìn)步，也讓我在其他領(lǐng)域中更加有信心去面對(duì)挑戰(zhàn)。
第五段：展望與感悟。
參與毽子舞的過(guò)程中，我領(lǐng)略到了舞蹈的魅力和團(tuán)隊(duì)合作的力量，也收獲了堅(jiān)持和自我提升的意義。未來(lái)，我希望能夠繼續(xù)參與毽子舞的訓(xùn)練和演出，與我的隊(duì)友們共同追求進(jìn)步，創(chuàng)造更多的舞蹈精彩。同時(shí)，我也會(huì)將毽子舞所教會(huì)我的團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持不懈的精神帶進(jìn)我的日常生活。無(wú)論是在學(xué)習(xí)中還是工作中，我都將堅(jiān)持努力、積極向上，不斷追求更好的自己。
總結(jié)：
通過(guò)參與毽子舞，我在舞蹈中找到了快樂(lè)和樂(lè)趣，也鍛煉了自己的團(tuán)隊(duì)合作和毅力，收獲了成長(zhǎng)和進(jìn)步。毽子舞教會(huì)了我很多，也讓我在生活中更加充實(shí)和積極。我相信，在毽子舞的世界里，我能夠不斷探索和發(fā)現(xiàn)更多的精彩和動(dòng)力！
做毽子的收獲體會(huì)篇七
“丁零零……”下課鈴響了，同學(xué)們走出教室，來(lái)到操場(chǎng)，參加自己喜愛(ài)的活動(dòng)。
我來(lái)到操場(chǎng)上，看見(jiàn)xxx丹和劉文艷在踢毽子。她們倆是我們班踢毽子的“運(yùn)動(dòng)健將”，尤其是劉文艷，她不但踢的數(shù)量多，而且還能踢很多花樣。我走過(guò)去，想向她們學(xué)一手。
你看，xxx丹把毽子高高拋起，眼看毽子就要落地了，只見(jiàn)她把右腳輕輕一抬，毽子一下子就被彈了起來(lái)。她一邊踢一邊數(shù)數(shù)：一，二，三……踢到99個(gè)的時(shí)候，毽子一下子飛出老遠(yuǎn)，沒(méi)有接住。她“哎呀”一聲，懊喪地坐在了地上，臉上的表情不知道是哭還是笑。
“丁零零……”上課鈴響了，滿(mǎn)頭大汗的劉文艷這才趕快收起毽子，和大家一起走進(jìn)教室。
做毽子的收獲體會(huì)篇八
毽子是一種傳統(tǒng)的兒童游戲，但跳毽子卻是一項(xiàng)需要耐力、技巧和協(xié)調(diào)性的運(yùn)動(dòng)。近些年來(lái)，跳毽子逐漸被人們所關(guān)注和喜愛(ài)。在我參與跳毽子的這段時(shí)間里，我深刻地感受到了跳毽子給我?guī)?lái)的快樂(lè)和收獲，下面就跟大家分享一下我的跳毽子心得體會(huì)。
第二段：毽子的基本技巧。
跳毽子最基本的技巧是毽子的掌握和腳步的協(xié)調(diào)，毽子的掌握需要用“布”法，就是用手指間夾住毽子，手背朝下，起初練習(xí)時(shí)可以先用一串線(xiàn)代替毽子，提高技巧后再用毽子進(jìn)行練習(xí)。腳步的協(xié)調(diào)主要是指雙腳的跳躍節(jié)奏的協(xié)調(diào)，這需要通過(guò)練習(xí)來(lái)熟練掌握。初學(xué)者可以從低高低這種基本跳法練起，逐步提高自己的技巧。
第三段：跳毽子的訣竅。
要想在跳毽子時(shí)表現(xiàn)出色，需要具備毅力和耐心，持之以恒。同時(shí)，需要保持身體的平衡感，眼睛注視著毽子，雙腳合攏，肩膀放松，耳朵保持敏感。此外，要學(xué)會(huì)分析自己的跳躍節(jié)奏和毽子的運(yùn)動(dòng)軌跡，逐漸掌握跳毽子的訣竅。
第四段：跳毽子的收獲。
跳毽子不僅可以鍛煉身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)人的協(xié)調(diào)性、靈敏性和反應(yīng)能力，讓我們更加健康快樂(lè)地生活。在跳毽子的過(guò)程中，我們也能夠感受到成功的喜悅和挫折的挑戰(zhàn)，這些都是一筆難得的財(cái)富。
第五段：總結(jié)與展望。
通過(guò)跳毽子，我學(xué)會(huì)了如何更好地控制自己的身體，如何更好地協(xié)調(diào)視線(xiàn)和肢體，也讓我深深體會(huì)到了“熟能生巧”這個(gè)道理。未來(lái)，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持跳毽子，不斷提高自己的水平，同時(shí)也希望更多的人可以加入到跳毽子的行列中來(lái)，一起享受這項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的益處和歡愉。
做毽子的收獲體會(huì)篇九
最近，我特別喜歡踢毽子，踢毽子的個(gè)數(shù)也越來(lái)越多，最多一分鐘都踢到了五十下！雖然這個(gè)成績(jī)不算好，可又有誰(shuí)知道我踢毽子能踢到五十個(gè)背后的辛酸事呢？這還得從去年開(kāi)始說(shuō)起。
從去年我們學(xué)校獨(dú)立一年開(kāi)始，學(xué)校里多了兩個(gè)特色體育項(xiàng)目，一個(gè)是花樣跳繩，另一個(gè)就是七彩毽子。
花樣跳繩對(duì)我來(lái)說(shuō)根本就沒(méi)難度，可是七彩毽子就不一樣了。所謂的七彩毽子其實(shí)就是普通的踢毽子，用腳，用腿，用膝蓋踢都沒(méi)關(guān)系，只要把腳放下去，再抬起來(lái)踢中毽子就行，可我就是不會(huì)踢毽子！再加上學(xué)校要求所有學(xué)生統(tǒng)一都買(mǎi)毽球，這種毽球特別會(huì)飛，會(huì)踢毽子的同學(xué)踢這種毽子是輕松得不能再輕松了，連踢二三直下的都有，可是對(duì)于不會(huì)踢毽子的同學(xué)來(lái)說(shuō)就很難了。
我一開(kāi)始一次只能一下，踢第二個(gè)的時(shí)候毽子就飛走了，連毽子的毛都沒(méi)能碰到，發(fā)揮好的時(shí)候也就只能連踢兩下，因?yàn)槲也粫?huì)連踢，導(dǎo)致我一分鐘只能踢十五到二十五下。因?yàn)槲页３１粍e人嘲笑，就連比賽的時(shí)候，幫我數(shù)個(gè)數(shù)的同學(xué)也笑我，還指著我對(duì)別人說(shuō)：“你看她踢得……”
這讓我很不高興，以后每天都苦練踢毽子。由于我們班還有十個(gè)左右的同學(xué)都踢得不好，有的一分鐘連十下都沒(méi)踢到，于是，老師給我們布置了體育作業(yè)，要求我們每天跳繩、踢毽子、仰臥起坐各一分鐘，把個(gè)數(shù)寫(xiě)在家校本上，不祥產(chǎn)學(xué)校要組織一個(gè)培訓(xùn)班，要把毽子踢得不好的同學(xué)晚上放學(xué)以后留下來(lái)訓(xùn)練。
這可把我嚇壞了！我知道自己踢毽子踢得不好，我不想晚上留下來(lái)，于是就在家里更加努力地練習(xí)。二十五個(gè)，三十個(gè)，三十五個(gè)，四十個(gè)……每天我都在做超越自我的練習(xí)，漸漸地我踢毽子的個(gè)數(shù)越來(lái)越多，終于能連踢七八下了，終于達(dá)到了我現(xiàn)在一分鐘踢得最多的個(gè)數(shù)——五十下！
我終于不會(huì)被別人嘲笑了，我好開(kāi)心！
做毽子的收獲體會(huì)篇十
毽子作為一種傳統(tǒng)的體育項(xiàng)目，深受我國(guó)人民的喜愛(ài)。從小到大，我也是毽子的忠實(shí)愛(ài)好者。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和參賽，我深刻地體會(huì)到毽子帶給我身心的諸多好處。下面就讓我來(lái)分享一下我的毽子心得體會(huì)。
首先，毽子鍛煉了我的身體素質(zhì)。毽子是一項(xiàng)需要全身協(xié)調(diào)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)。每次玩毽子，我都會(huì)全身心的投入其中。在擊打毽子的過(guò)程中，我需要用腳彎曲起身體向上蹬起，并通過(guò)雙腳在空中的切換，來(lái)保持毽子沒(méi)有掉落到地面。這樣的動(dòng)作不僅鍛煉了我的腿部力量和協(xié)調(diào)能力，也讓我的爆發(fā)力得到了提高。而且，由于毽子的特殊性，我需要保持脖子和頭部的平衡，因此也鍛煉了我的頸椎和脖肌。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，我的身體素質(zhì)得到了明顯的提高。
其次，毽子培養(yǎng)了我的集體榮譽(yù)感。我曾經(jīng)參加過(guò)學(xué)校的毽子比賽，每個(gè)人都為了代表班級(jí)爭(zhēng)取好成績(jī)而努力拼搏。在毽子比賽中，我們需要相互協(xié)作、默契配合。毽子落到地面或其他同學(xué)的身體接觸到毽子，都會(huì)導(dǎo)致比賽成績(jī)的下降。因此，我們要時(shí)刻保持高度的集體榮譽(yù)感，時(shí)刻保持全神貫注的狀態(tài)，以便在比賽中取得好成績(jī)。通過(guò)這樣的集體競(jìng)爭(zhēng)，我不僅學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)合作，還感受到了集體榮譽(yù)的無(wú)窮魅力。
再次，毽子提高了我的專(zhuān)注力和耐心。在擊打毽子的過(guò)程中，我需要時(shí)刻保持專(zhuān)注，不斷把握毽子的速度和高度，以便做出連續(xù)的擊打動(dòng)作。同時(shí)，擊打毽子的過(guò)程中需要耐心等待好位置的毽子，不可以因?yàn)榧痹甓e(cuò)失良機(jī)。這樣的練習(xí)，讓我學(xué)會(huì)了耐心和專(zhuān)注。在日后的學(xué)習(xí)和生活中，我也可以運(yùn)用到這種耐心和專(zhuān)注的品質(zhì)，提高自己的學(xué)習(xí)效率和解決問(wèn)題的能力。
最后，毽子培養(yǎng)了我的精神氣質(zhì)。擊打毽子雖然是一種簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，但是其中錯(cuò)誤和失誤的容不得半點(diǎn)馬虎。只有遵循正確的擊打動(dòng)作、保持正確的心態(tài)和氣質(zhì)，才能把握住每個(gè)擊打毽子的機(jī)會(huì)。在毽子運(yùn)動(dòng)中，我學(xué)會(huì)了面對(duì)挫折和失敗時(shí)，要有堅(jiān)強(qiáng)的心理素質(zhì)。同時(shí)，當(dāng)成功擊打毽子時(shí)，我也會(huì)感受到一種自豪和成就感，這些感受進(jìn)一步提高了我的精神氣質(zhì)。
總之，毽子作為一項(xiàng)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，給我?guī)?lái)了無(wú)窮的快樂(lè)和鍛煉。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和比賽，我不僅鍛煉了身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了集體榮譽(yù)感、專(zhuān)注力和耐心，提高了我的精神氣質(zhì)。我深信，未來(lái)的毽子世界依然充滿(mǎn)了無(wú)限的魅力，我會(huì)一直熱愛(ài)并堅(jiān)持參與其中。毽子，讓我綻放出新的光芒！
做毽子的收獲體會(huì)篇十一
呼！一陣風(fēng)吹來(lái)，使人神清氣爽。悄悄告訴你，那陣風(fēng)使我們四（4）班同學(xué)的化身哦！里面包含了正坐在教室里的同學(xué)對(duì)我們的期待！
哦！原來(lái)今天是冬季小三項(xiàng)中的踢毽子比賽呦！
“好了好了，比賽了，進(jìn)去吧！”張老師大聲說(shuō)。
我滿(mǎn)懷著希望，進(jìn)了封玉操場(chǎng)，找了一個(gè)適合的位子，等待著開(kāi)始?！皢浮备纱嘤猪懥恋纳谧勇曌屛抑溃罕荣愰_(kāi)始了！我快速把毽子向上一拋，有我那靈活的腿踢了起來(lái)。那熟練的技術(shù)，讓這個(gè)毽子一次又一次乖乖聽(tīng)我的話(huà)。突然，毽子掉了，我迅速撿起來(lái)，繼續(xù)踢。我踢得很低，這樣，能保持快。
……比賽就這樣結(jié)束了，我踢了78個(gè)。
第二天，老師告訴我們，踢毽子比賽得了第一名！所有同學(xué)欣喜若狂，嘴里不停地喊著：“好！”“嘢”
是呀！這次我們努力了，這次第一名當(dāng)然是豐收的果實(shí)。
做毽子的收獲體會(huì)篇十二
毽子操，是一項(xiàng)源于中國(guó)傳統(tǒng)游戲的體育項(xiàng)目。它是一種通過(guò)踢毽子來(lái)增強(qiáng)身體柔韌性、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力的運(yùn)動(dòng)。我在學(xué)校體育課上學(xué)習(xí)了這項(xiàng)活動(dòng)，并且在過(guò)去的幾個(gè)月里積極參與了毽子操。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我對(duì)毽子操有了更深入的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。在以下的文章中，我將分享我的毽子操心得體會(huì)，并探討它對(duì)我身心發(fā)展的影響。
第一段：認(rèn)識(shí)毽子操
在體育課上，當(dāng)我第一次接觸到毽子操時(shí)，我對(duì)它的運(yùn)動(dòng)形式和規(guī)則都感到陌生。隨著教練的示范，我逐漸理解了毽子操的要領(lǐng)。毽子操的動(dòng)作要求柔韌性和平衡性。通過(guò)蹬、踢、拍、掌等動(dòng)作，我們可以充分發(fā)展腿部和上肢的力量。這種操練方式與其他體育項(xiàng)目不同，注重技巧和靈活性，對(duì)身體的控制和平衡能力提出了更高的要求。
第二段：體會(huì)毽子操的樂(lè)趣
通過(guò)學(xué)習(xí)和參與毽子操，我逐漸體會(huì)到了它的樂(lè)趣所在。在操練過(guò)程中，我可以與同學(xué)們一起努力，互相切磋，彼此督促。當(dāng)我們成功完成一個(gè)難度較高的動(dòng)作時(shí)，那種成就感是無(wú)法言喻的。此外，毽子操還能夠帶給我放松和愉悅的感受。當(dāng)我與毽子互動(dòng)時(shí)，可以擺脫學(xué)習(xí)與壓力，沉浸在運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)中。
第三段：毽子操對(duì)身體發(fā)展的影響
毽子操對(duì)身體的發(fā)展具有顯著的影響。首先，毽子操能夠提高身體的柔韌性。通過(guò)頻繁地運(yùn)動(dòng)，我可以感受到自己的身體越來(lái)越靈活，動(dòng)作越來(lái)越協(xié)調(diào)。其次，毽子操還有助于增強(qiáng)身體的協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。在操練過(guò)程中，毽子的運(yùn)動(dòng)軌跡是不可預(yù)測(cè)的，我們需要根據(jù)毽子的位置和速度迅速做出反應(yīng)。這樣的訓(xùn)練可以提高我們的反應(yīng)速度和協(xié)調(diào)能力，對(duì)于其他體育項(xiàng)目的表現(xiàn)也會(huì)有所幫助。
第四段：毽子操對(duì)心理發(fā)展的影響
除了對(duì)身體的影響外，毽子操還對(duì)心理發(fā)展有積極的影響。在毽子操的操練過(guò)程中，我們需要集中注意力，做出快速準(zhǔn)確的動(dòng)作。這樣的訓(xùn)練能夠提高我們的觀察力、注意力和專(zhuān)注力。同時(shí)，毽子操也培養(yǎng)了我的毅力和耐心。由于某些技術(shù)動(dòng)作的困難程度較高，我常常需要進(jìn)行反復(fù)練習(xí)才能完成。這在我培養(yǎng)耐心和堅(jiān)持不懈的品質(zhì)方面很有幫助。
第五段： 毽子操對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的啟示
通過(guò)學(xué)習(xí)和參與毽子操，我領(lǐng)悟到了許多對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)非常重要的啟示。首先，堅(jiān)持是成功的基石。毽子操需要反復(fù)練習(xí)，只有經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和努力，我們才能逐漸掌握技巧，取得進(jìn)步。其次，團(tuán)隊(duì)合作至關(guān)重要。在毽子操中，我們可以與同學(xué)們一起進(jìn)行合練，互相督促和幫助。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們可以更好地理解協(xié)作的重要性，學(xué)會(huì)與他人共同努力以達(dá)到共同目標(biāo)。
總結(jié)：
通過(guò)對(duì)毽子操的學(xué)習(xí)和參與，我體會(huì)到了它的樂(lè)趣所在，并且對(duì)毽子操的身體和心理影響有了更深入的認(rèn)識(shí)。毽子操的獨(dú)特魅力在于鍛煉身體的同時(shí)，培養(yǎng)了我們的毅力、耐心和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，對(duì)我在個(gè)人成長(zhǎng)中起到了積極的引導(dǎo)作用。我相信，在將來(lái)的日子里，我將繼續(xù)堅(jiān)持毽子操的練習(xí)，并將其中的精神應(yīng)用到我的學(xué)習(xí)和生活中，不斷追求卓越，迎接更多的挑戰(zhàn)。
做毽子的收獲體會(huì)篇十三
毽子作為一種傳統(tǒng)的中國(guó)民間運(yùn)動(dòng)，是我國(guó)獨(dú)有的體育項(xiàng)目之一。我從小就對(duì)毽子充滿(mǎn)了濃厚的興趣，經(jīng)過(guò)多年的練習(xí)和比賽，我深深地體會(huì)到了毽子帶給我的樂(lè)趣和收獲。下面我將分享我對(duì)毽子的心得和體會(huì)。
【第一段】
初涉毽子，我很快發(fā)現(xiàn)它的魅力所在。一只小小的毽子，卻能在空中翩翩起舞，讓人陶醉其中。通過(guò)對(duì)毽子的觀察，我發(fā)現(xiàn)它能夠引起人們的注意并吸引他們的眼球，這是因?yàn)殡ψ蛹染哂忻烙^的外形，又有奇妙的操控技巧。當(dāng)我拿起毽子，使它在空中飛舞時(shí)，我能感受到自己的力量和控制能力，這讓我對(duì)毽子產(chǎn)生了更深的喜愛(ài)。
【第二段】
在毽子的過(guò)程中，我不僅學(xué)會(huì)了操控技巧，還培養(yǎng)了良好的身體素質(zhì)和協(xié)調(diào)能力。毽子的蹦跳和轉(zhuǎn)身動(dòng)作對(duì)身體的柔韌性和協(xié)調(diào)性要求極高。通過(guò)不斷的練習(xí)和掌握技巧，我逐漸能夠做出更加華麗和高難度的動(dòng)作。毽子不僅能提升我身體的靈活性和協(xié)調(diào)能力，還能讓我的眼、手、腳等各個(gè)器官得到更好的鍛煉，使我全面發(fā)展。
【第三段】
毽子運(yùn)動(dòng)除了對(duì)身體素質(zhì)的鍛煉外，還能培養(yǎng)我的意志力和耐力。毽子運(yùn)動(dòng)需要長(zhǎng)時(shí)間的專(zhuān)注和持續(xù)的努力，而這種鍛煉正是提升我的毅力和堅(jiān)韌性的關(guān)鍵。在面對(duì)難題和困難時(shí)，我不會(huì)輕易放棄，而是堅(jiān)持下去，直到成功。
【第四段】
毽子運(yùn)動(dòng)的魅力不僅體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)本身，還體現(xiàn)在與他人共同切磋的過(guò)程中。通過(guò)參加毽子比賽，我結(jié)識(shí)了許多同樣熱愛(ài)毽子的朋友。我們?cè)谝黄鸾涣?、分享?jīng)驗(yàn)，相互鼓勵(lì)和幫助，共同進(jìn)步。毽子讓我感受到了友誼和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在毽子的世界里，每個(gè)人都能找到屬于自己的位置，并且通過(guò)個(gè)人的努力和團(tuán)隊(duì)的合作共同成長(zhǎng)。
【第五段】
通過(guò)多年的毽子訓(xùn)練，我深刻體會(huì)到毽子所帶來(lái)的樂(lè)趣和收獲。毽子既是一項(xiàng)傳統(tǒng)的體育活動(dòng)，也是一門(mén)非常有趣的運(yùn)動(dòng)。它不僅能夠鍛煉身體，提升綜合素質(zhì)，還能培養(yǎng)意志力和團(tuán)隊(duì)合作精神。毽子讓我感受到運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣和競(jìng)技的激情，也帶給我更多的朋友和快樂(lè)。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持毽子運(yùn)動(dòng)，不斷超越自我，感受到更多的快樂(lè)和成就。
【結(jié)尾】
毽子如同我生命中不可或缺的一部分，它不僅是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，更是我與眾多毽友共同追逐夢(mèng)想的紐帶。通過(guò)毽子，我懂得了堅(jiān)持、合作和忍耐的重要性。我相信，在毽子的陪伴下，我會(huì)繼續(xù)進(jìn)步和成長(zhǎng)。毽子，你讓我的生命變得更加精彩。
做毽子的收獲體會(huì)篇十四
毽子，又稱(chēng)踢毽、踢毽子、蹼毽子等，是一種東方傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，受到了許多人的喜愛(ài)。在我心中，毽子不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是教會(huì)了我許多。通過(guò)多年的毽子鍛煉，我深深地感受到了毽子帶給我身心的益處。下面我將分五段話(huà)，談?wù)勎覍?duì)毽子的心得體會(huì)。
第一段，我談?wù)勲ψ訉?duì)我身體的影響。我們現(xiàn)代人由于長(zhǎng)期的久坐不動(dòng)，導(dǎo)致身體功能下降，缺乏運(yùn)動(dòng)的機(jī)會(huì)。而毽子作為一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，能夠有效地鍛煉我們的各項(xiàng)身體機(jī)能。通過(guò)踢毽子，尤其是在不同的動(dòng)作中變換腳法，就能夠有效地鍛煉我們的腿部肌肉和平衡能力。同時(shí)，在保持持續(xù)蹦跳的過(guò)程中，我們的腹肌也得到了良好的鍛煉。在此外，毽子還需要配合著手和眼的協(xié)調(diào)動(dòng)作，通過(guò)不斷地投擲接住毽子，鍛煉了上身的肌肉，提高了我們的協(xié)調(diào)能力?？梢哉f(shuō)，毽子是一種非常全面的運(yùn)動(dòng)方式，使我們的身體變得更加健康。
第二段，我想談一談毽子對(duì)我心理的影響。毽子是一項(xiàng)需要集中注意力的運(yùn)動(dòng)，需要我們時(shí)刻保持對(duì)毽子的關(guān)注。無(wú)論是在踢毽子的過(guò)程中，還是在投擲毽子時(shí)，我們都需要時(shí)刻與毽子保持默契。這種專(zhuān)注和集中的精神，使我漸漸地忘記了周?chē)囊磺校彩刮业膲毫Φ玫搅酸尫拧Ｔ陔ψ拥氖澜缋铮也辉贋楝嵤露m結(jié)，不再為困難而退縮。我開(kāi)始明白，只有專(zhuān)注和堅(jiān)持，才能取得成功。這種心理的成長(zhǎng)，使我在生活中更加勇敢和積極面對(duì)困難，也讓我漸漸地變得更加自信。
第三段，我想談一談毽子對(duì)我人際關(guān)系的影響。毽子是一項(xiàng)需要合作的運(yùn)動(dòng)，需要與同伴之間相互配合。在毽子的世界里，沒(méi)有個(gè)人英雄主義，只有團(tuán)隊(duì)的協(xié)作。我發(fā)現(xiàn)，通過(guò)與隊(duì)友間的配合，我們可以實(shí)現(xiàn)更好的表現(xiàn)，也能夠培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。毽子讓我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和溝通。我們需要通過(guò)語(yǔ)言或者眼神交流，協(xié)商出最佳的解決方案，以達(dá)到更好的結(jié)果。這種交流與合作，也讓我在人際關(guān)系中更加圓融和諧，在團(tuán)體活動(dòng)中更加適應(yīng)。
第四段，我想談一談毽子對(duì)我個(gè)人品質(zhì)的培養(yǎng)。毽子是一項(xiàng)需要堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)，需要我們時(shí)刻保持對(duì)毽子的熱愛(ài)。通過(guò)堅(jiān)持不懈地鍛煉，我慢慢地養(yǎng)成了堅(jiān)持不懈的品質(zhì)。無(wú)論是在踢毽子時(shí)還是在日常生活中，我都能夠堅(jiān)持到底，不斷努力，不斷超越自己。同時(shí)，毽子也教會(huì)了我困難面前不退縮的精神。在踢毽子的過(guò)程中，我們經(jīng)常面臨各種挑戰(zhàn)和困難，但只要堅(jiān)持，就一定能夠克服。這種堅(jiān)持不懈、勇往直前的精神教會(huì)了我在生活中不輕易放棄，勇往直前。
第五段，我想總結(jié)一下毽子給我?guī)?lái)的收獲。通過(guò)毽子，我不僅僅獲得了身體上的鍛煉，更重要的是快樂(lè)和成長(zhǎng)。在踢毽子的過(guò)程中，我感受到了成功的喜悅和挑戰(zhàn)的樂(lè)趣。這種快樂(lè)帶來(lái)的滿(mǎn)足感讓我更加享受毽子的過(guò)程。在成長(zhǎng)的過(guò)程中，我培養(yǎng)了專(zhuān)注和堅(jiān)持的精神，學(xué)會(huì)了合作和溝通，錘煉了堅(jiān)持和勇往直前的品質(zhì)。這些收獲，不僅僅在毽子場(chǎng)上，更是在日常生活中，對(duì)我起到了積極的影響。
毽子是一種非常有趣的體育運(yùn)動(dòng)，它不僅可以鍛煉我們的身體，還能培養(yǎng)我們的心理素質(zhì)和品質(zhì)。通過(guò)多年的毽子鍛煉，我深深地感受到了毽子的魅力，也體會(huì)到了它給我?guī)?lái)的積極影響。無(wú)論是在身體鍛煉、心理成長(zhǎng)還是團(tuán)隊(duì)協(xié)作中，毽子都讓我受益匪淺。我相信，在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)沿著毽子的道路前行，享受成長(zhǎng)和快樂(lè)。
做毽子的收獲體會(huì)篇十五
今天上體育課，可能是因?yàn)槲覀兣憩F(xiàn)較好，所以贏得了一些自由活動(dòng)時(shí)間。
我在沙坑里玩了一會(huì)沙子，覺(jué)得無(wú)聊，便拉來(lái)王若楠等幾位女生，還有張?chǎng)未T玩起了踢毽子。
一場(chǎng)激烈的“戰(zhàn)斗”開(kāi)始了。
“石頭、剪刀、布！”我們贏了，顧珊茹從王若楠手里接過(guò)毽子，全神貫注地盯著，好像要把毽子射穿一樣。
她把毽子輕輕的拋棄，動(dòng)作很和諧地跳了起來(lái)，像一只輕盈的小鳥(niǎo)。她緊緊地抿著嘴，可能是很想笑，但沒(méi)有笑出來(lái)?！耙?、二、三……十四”。在王若男跳到十四的時(shí)候，毽子好似一個(gè)調(diào)皮的娃娃，一下子跳到她的腳底下去了。她恨不得把毽子的毛全都拔掉。
我信心滿(mǎn)滿(mǎn)地接過(guò)毽子，輕輕地把它拋過(guò)我的頭頂，往后退了幾步便抬起腳踢了起來(lái)。我沒(méi)有像顧珊茹那樣跳起來(lái)踢，而是等著毽子快落地時(shí)，才靈活地一抬腳，毽子又飛上去了。王若楠笑著指著我說(shuō)“劉奕軒，你真像一個(gè)蹣跚的老頭?！边^(guò)了一會(huì)兒，我已經(jīng)累得氣喘吁吁，剛想停下來(lái)喘口氣，可卻被毽子搶了先，它已經(jīng)跑到我鞋里去了。
王若楠他們哈哈大笑起來(lái)。
還沒(méi)等他們笑夠，上課鈴就打響了。我們幾個(gè)飛快地向音樂(lè)教室是跑去。
做毽子的收獲體會(huì)篇十六
今天晚上，我們?cè)谧魑陌嗌吓e行了一場(chǎng)踢毽子比賽。我們既興奮又緊張！
比賽前，岳老師先把我們分成了兩組：男生一組，女生一組，進(jìn)行pk。然后我們來(lái)到一塊空地上，手拉著手圍成一個(gè)大圓圈。
比賽馬上就要開(kāi)始了，岳老師讓我們每組選出一個(gè)隊(duì)員。男生組林志自告奮勇，向場(chǎng)地中央走去。女生組的我也不甘示弱，勇敢的上去挑戰(zhàn)他。岳老師給了我們一人一個(gè)漂亮的毽子，我接過(guò)毽子，心想：毽子怎么踢呢？最多也不過(guò)兩個(gè)呀！早知道這樣，我就不那么沖動(dòng)站出來(lái)了，但是現(xiàn)在后悔莫及了，拼一拼吧！
“嘟……”，一聲哨響，比賽正式開(kāi)始了。
我用右手的食指和中指夾住毽子的根部，輕輕地向空中一拋，一抬頭，我看到毽子像一個(gè)被點(diǎn)燃的火箭一樣，直沖云霄。突然，毽子來(lái)了個(gè)360度大轉(zhuǎn)彎，迅速調(diào)頭垂直下落，還好，我機(jī)靈敏捷，腳一抬，手一甩，只聽(tīng)到“啪”的一聲，毽子被我的腳正正地接到了，又飛了起來(lái)。我心里暗暗高興，正當(dāng)我在得意忘形的時(shí)候，毽子像是個(gè)調(diào)皮的小精靈一樣飛了出去，當(dāng)我手忙腳亂地趕到時(shí)，只聽(tīng)到“啪”的一聲，這下毽子平平穩(wěn)穩(wěn)地落在了地上，我面紅耳赤，心里火辣辣的。可是旁邊的同學(xué)還在為我加油鼓勁！
比賽繼續(xù)進(jìn)行著，我用余光瞄了一眼他們，只見(jiàn)同學(xué)們有的在為我鼓掌吶喊；有的還在為我剛才那個(gè)沒(méi)有踢到的毽子唉聲嘆氣；還有的在竊竊私語(yǔ)，好像是在討論成功的經(jīng)驗(yàn)......
經(jīng)過(guò)七組的比賽后，我們女生組以8比7獲得了比賽的勝利。今天的活動(dòng)讓我明白了，團(tuán)結(jié)就是力量的道理。也讓我深深體會(huì)到了失敗是成功之母的含義！
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/8498450.html】
