通過總結(jié)自己的經(jīng)驗和教訓(xùn)，我們可以更好地改進(jìn)自己的行為和提升個人能力。寫心得體會時，要注意條理清晰，邏輯嚴(yán)密，避免雜亂無章。以下是一些關(guān)于心得體會的精選范文，希望對大家有所啟發(fā)。
學(xué)心理的心得體會篇一
心理學(xué)，一個既熟悉又感到陌生的詞。聯(lián)合國衛(wèi)生組織指出：21世紀(jì)困擾人類的不是環(huán)境問題，不是資源問題，也不是恐怖主義，而是來自于人類心理的問題。諸如情結(jié)的煩悶，學(xué)業(yè)與工作的壓力，孩子厭學(xué)，感情困惑等等，這些因素都會引發(fā)憂郁，失眠，焦慮或者其它現(xiàn)代禮貌病。這一組數(shù)據(jù)，不僅僅讓人咋舌，更讓人不得不證實當(dāng)今的社會問題。能夠說，如何讓自我浮躁的心態(tài)，歸于平靜，如何放松自我，關(guān)注心理健康，已成為21世紀(jì)重要的社會的新課題。
在我國，改革開放以來，隨著社會生活的不斷變化，市場經(jīng)濟的加速運行，完全打破了幾十年來人們在傳統(tǒng)落后的計劃經(jīng)濟體制中構(gòu)成的思維定式。當(dāng)突然直面一個激烈競爭，快速變化的市場經(jīng)濟新模式，我們會深刻的感受到多年來積累的知識，本事，經(jīng)驗，受到了前所未有的挑戰(zhàn)。在現(xiàn)實生活中，我們賴以生存的環(huán)境，條件一夜之間都發(fā)生了巨大的變化，在學(xué)習(xí)工作，生產(chǎn)關(guān)系的矛盾，沖突，經(jīng)常困擾著人們健康的心靈，嚴(yán)重影響其學(xué)業(yè)和事業(yè)的成功。
偶然得知，徐清照教師的連線心理工作坊，便慕名前往，與此感受到了與眾不一樣的教學(xué)氛圍，很受鼓舞。說心里話，在學(xué)習(xí)《心理學(xué)》之前，我對此學(xué)科的理解幾乎是片面的，瑣碎的。但，當(dāng)我從參加第一堂心理學(xué)開始，對心理學(xué)就漸漸地有了一個清晰的概念，更加加深了我對此學(xué)科的濃厚的興趣。經(jīng)過徐清照教師的講解，我逐步懂得了“世上每一個人都是不一樣的個體，而在每個人的身上，也蘊藏著一份特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們?nèi)拘阉！?/p>
心理咨詢師是經(jīng)過自我的行為來引導(dǎo)來訪者的，所以他的健康水平至少要高于他的來訪者。雖然心理咨詢師本身也是普通人，也有七情六欲，會像其他人一樣期望得到愛，期望被理解，被承認(rèn)，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有本事在咨詢關(guān)系以外求得這些欲望的滿足，以保證有效地完成心理咨詢師這一社會主角的任務(wù)，不致引起主角緊張。心理咨詢師也會在生活中和他的大多數(shù)來訪者，在相同的社會環(huán)境里，遇到各種生活難題，也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突，但他能夠堅持相對的心理平衡，并且能在咨詢關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突，不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。一個合格的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是一個愉快的，熱愛生活的，有良好適應(yīng)本事的人。要得到來訪者的信任，咨詢師自我必須愿意不斷成長，并且在生活中不懈奮斗。那些情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人，是很難勝任心理咨詢工作的。
2．樂于助人。
僅有樂于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給來訪者以溫暖，才能創(chuàng)造一個安全，融洽的氣氛，理解來訪者各種正性和負(fù)性的情緒，從而進(jìn)入來訪者的內(nèi)心世界。“樂于助人”說起來容易，但并非任何人時刻都能夠做到。那些只關(guān)心自我，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理咨詢工作的。
3．職責(zé)心強。
心理咨詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述，集中精力不分心，使來訪者感到自我被關(guān)注，也要能誠懇坦率地和來訪者談心，取得他們的信任，使他們愿意暴露內(nèi)心的痛楚和秘密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負(fù)職責(zé)在咨詢工作中都是要不得的。
以上這些人格條件是在先天素質(zhì)基礎(chǔ)上和環(huán)境的長期影響下構(gòu)成的，是相對穩(wěn)定的心理特點，不是光靠學(xué)習(xí)理論知識就能夠獲得的。所以，從事心理咨詢工作的人，要想很好地勝任這項工作，應(yīng)先檢驗自我的人格條件。
做好心理咨詢工作要有必備的理論知識。心理咨詢不是僅僅依靠良好愿望，滿腔熱情和一般常識來安慰，勸說那些處于困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病斗爭。有時，廉價的安慰反而會引起來訪者的不解，反感和阻抗。心理咨詢和心理治療是科學(xué)工作，要用科學(xué)的咨詢知識和技巧來幫忙來訪者，使他們認(rèn)識困擾著他們真正的原因，改正或放棄適應(yīng)不良的行為，使心理成熟起來。
僅有將理論知識與實踐本事結(jié)合起來，才能理解來訪者的困難是怎樣構(gòu)成的，矛盾和沖突的根源何在，他們心理癥狀的真正意義是什么，用什么防御手段來對付內(nèi)心沖突等一系列問題，然后才談得上有針對性地協(xié)助來訪者分析問題，并引導(dǎo)其走出困境，促進(jìn)人格成長。
心理咨詢的理論知識和技巧是能夠?qū)W到的。除了從書本上學(xué)習(xí)以外，更重要的是在實際工作中不斷地向來訪者學(xué)習(xí)，不斷地總結(jié)經(jīng)驗。上頭所說的職業(yè)道德，人格條件，知識條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦鈉所說：一個好的心理咨詢師應(yīng)當(dāng)是個人品質(zhì)，學(xué)術(shù)知識和助人技巧的結(jié)合。
首先選擇心理學(xué)，就是為了想幫忙更多有需要幫忙的人，所以，更有必要把自我做好，才能到達(dá)更加好的狀態(tài)。
第二就是學(xué)會了換位思考，在寫心理學(xué)論文的時候，了解了許多關(guān)于治療的方法，然而，對我影響最大，最有啟發(fā)的就是要學(xué)會換位思考，也在生活中適時地應(yīng)用，更加設(shè)身處地地為他人著想，那么個人就能夠更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學(xué)會了寬容。
學(xué)心理的心得體會篇二
第一段：引言（200字）。
心理學(xué)作為一門獨立的學(xué)科，以探究人類的思維、情感和行為為主要研究對象。如今，越來越多的人開始關(guān)注心理學(xué)的研究與應(yīng)用。作為其中的一員，我熱衷于閱讀與心理學(xué)相關(guān)的書籍和文章。通過閱讀心理學(xué)的學(xué)習(xí)和理解，我獲得了許多寶貴的體會和心得。在我看來，心理學(xué)不僅僅是一門學(xué)科，更是一門關(guān)乎人與人之間互動和自我發(fā)展的智慧。
第二段：發(fā)掘內(nèi)心與滿足基本需求（200字）。
通過心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我意識到每個人都有內(nèi)心深處的需求和渴望。理解自己的內(nèi)心需求是建立健康自信的第一步。例如，我發(fā)現(xiàn)我需要幸福、安全和愛。同時，作為人類的普遍需要，我們還需要滿足基本的生理和社交需求。通過滿足這些基本需求，我們可以建立起穩(wěn)固的個人基礎(chǔ)，進(jìn)一步追求更高層次的需要和追求。
第三段：情緒管理與自我調(diào)適（200字）。
情緒管理是心理學(xué)中的重要課題。通過了解情緒的起源和表達(dá)方式，我學(xué)會了如何有效地管理自己的情緒，并適時地調(diào)整自己的狀態(tài)。面對生活中的挫折和困難，我努力通過積極的思考來轉(zhuǎn)變消極的情緒，并運用適當(dāng)?shù)那榫w表達(dá)技巧來與他人溝通。這種情緒管理的能力使我更加強大和堅韌，同時也能幫助我更好地理解和支持他人。
第四段：人際關(guān)系與溝通技巧（200字）。
心理學(xué)的另一個重要方面是人際關(guān)系和溝通技巧的研究。通過學(xué)習(xí)相關(guān)的知識和理論，我意識到建立良好的人際關(guān)系和有效的溝通是成功和幸福的關(guān)鍵。我學(xué)會了傾聽他人的需求和情感，尊重他們的個人空間和選擇，同時也學(xué)會了積極表達(dá)自己的觀點和意愿。這種互動和理解的能力使我能夠更好地與他人合作、傾情、共享和幫助。
第五段：心理學(xué)的應(yīng)用與影響（200字）。
心理學(xué)的應(yīng)用不僅僅局限于理論和研究領(lǐng)域，它還可以應(yīng)用于實際生活中的各個方面。例如，在教育中，了解學(xué)生的心理需要和發(fā)展特點可以幫助教師更好地制定教學(xué)計劃和教育策略。而在職場中，掌握心理學(xué)的知識可以有效地管理團隊和解決內(nèi)部沖突。我相信，隨著對心理學(xué)的深入研究和應(yīng)用，它將為我們的個人發(fā)展、社會進(jìn)步和人際關(guān)系帶來更多的正面影響。
總結(jié)（100字）。
通過閱讀與學(xué)習(xí)心理學(xué)，我體會到心理學(xué)的智慧和價值。深入了解自己內(nèi)心的需求、有效地管理情緒、建立良好的人際關(guān)系和應(yīng)用心理學(xué)的知識，都成為了我個人成長和發(fā)展的關(guān)鍵。我相信，心理學(xué)的研究與應(yīng)用將為我們的未來帶來更多的啟發(fā)和幫助，讓我們更好地理解自己、他人和社會。
學(xué)心理的心得體會篇三
心理健康課其實就是一門關(guān)于心理健康的課程，它不僅是針對大學(xué)生，而是針對所有在不人。在面向素質(zhì)教育的時代，擁有健康的心理應(yīng)是現(xiàn)代社會每個人所具備的條件和基礎(chǔ)，是每個人能夠健康成長的重要保障。隨著年齡的不斷增長。處理事情的思維方式的變化，以及社會閱歷的逐步擴展〃，人的心里不免產(chǎn)生各種健康的問題。
對于大學(xué)，我們熟悉又陌生。之前是對大學(xué)的美好憧憬，對大學(xué)生活想象的多么美好，接觸大學(xué)生一段時間后才發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)實與想象中的理想總會有差距，由此心中產(chǎn)生了極大的落差，不滿，厭煩的情緒也隨之而來。在大學(xué)，心理健康課不是為一劑良藥，似是為剛踏入大學(xué)的新生準(zhǔn)備的。當(dāng)然，這只是個人的只言片語罷了。不過對于大學(xué)生而言，卻極為重要，對此時期的我們，接觸的事情多了，不良的情緒也難免產(chǎn)生。對于我們，處理好復(fù)雜的人際關(guān)系，也許這是以后對我們解決問題，立足社會的關(guān)鍵所在，畢竟有好的人際關(guān)系，就猶如我們多了一隊左膀右臂，就多了一頂可以遮風(fēng)避雨的帳篷。對于心里正在趨于成熟的我們，對戀愛的欲望也在也在不斷增強，在對戀愛中的問題或失戀時，心理健康或許是解決和處理問題必不可少的。而對自己，也應(yīng)該理性的認(rèn)識和判斷，這也是影響心理健康的一大因素。心理健康課我得情緒自控能力得到了增強。雖然有時在外界的刺激下難免會有些波動。之前，遇事沖動，不能客觀冷靜地分析問題。容易感情用事。在很多場合，很多方面，經(jīng)常地苦笑，去文飾、隱常自己的真實情感。在面對對一些問題總是存在偏執(zhí)，不肯自己去“彎腰”去理性地分析和處理問題，或許這就是所謂的死要面子。剛接觸心理健康教育課，當(dāng)時是一臉的忙然，當(dāng)老師提及情緒的內(nèi)容時，以一些舉證和理性的話去展示。漸漸地發(fā)現(xiàn)，對于處在這個年齡的我們，應(yīng)有成人的深思熟慮，善于克制忍讓，心胸寬廣，敢于卑躬屈膝，這才是一個大學(xué)生所具備的心理健康標(biāo)準(zhǔn)。有時，理想與現(xiàn)實是不能匹配的，就猶如理想中的自我及現(xiàn)實中的自我。
當(dāng)然我就是一個理想遠(yuǎn)大于現(xiàn)實的人了。更確切地說，想的遠(yuǎn)大于現(xiàn)實的，不是很實際。一直的我是個比較喜歡幻想的人，不能夠認(rèn)識真實的自我。上課時，老師的一個活動，即要求寫下自我及理想的自我，對于我，我發(fā)現(xiàn)這兩者差距確實很大。心理課讓我認(rèn)識了以前一直沒有完全了解的自己的，沒有這存在的差距。漸漸地，我認(rèn)識到自己應(yīng)該客觀評價和接納自己，認(rèn)識自己能拓寬我們的人生道路，幫助我們更好地、更實際德找準(zhǔn)自己的人生定位，能正確地評估個人的價值。為什么要認(rèn)識自我呢？因為有“拿別人當(dāng)鏡子，白癡或許也可以把自己照成天才”。恰如其分地認(rèn)識自己，即不以自己在某些方面高于別人而自傲，亦不以某些方面低于別人而自慚，做到自知，正視現(xiàn)實，積極進(jìn)取。
人類進(jìn)入了科學(xué)技術(shù)飛速進(jìn)步，知識爆炸的性增加的時代，復(fù)雜多變的人際圈也在扮演重要的角色。對于處在大學(xué)的我們，大學(xué)也算是我們步入社會之前的演練場，能夠正確處理好人際人際和諧、良好的人際個關(guān)系是邁出成功的重要一步。曾經(jīng)我都很自以為是，不考慮別人的感受和顧忌別人的看法。漸漸地發(fā)現(xiàn)周圍的能夠友好地相處的人越來越少，感覺有被落在一旁，有一種孤寂的感覺。雖然現(xiàn)在還不能完全地接受和改變，但至少我已經(jīng)漸漸地接受。不要因為小時和他人計較，所謂“覓得自己非一日之長”，而是接納他人，包容他人，樂于與他人交往，既有廣泛而深厚的人際關(guān)系，又有知心朋友，能客觀地評價別人和自己，取人之長補己之短，才能有更好的和諧人際關(guān)系，充分發(fā)揮自己的聰明才智和對環(huán)境的適應(yīng)的能力，在處理好人際關(guān)系，心理健康或許不會出現(xiàn)問題。
愛情一向以來被人們當(dāng)成永恒的話題，當(dāng)代大學(xué)生的愛情心理問題也成為大學(xué)教育日益關(guān)注的問題，亦即戀愛問題。什么是戀愛，怎么去理解？這不單純是愛與被愛，而是一個極其復(fù)雜的、多方面的東西。有些人是對異性的從動和好感，傾慕，有得人因為激情，而體驗過后才發(fā)現(xiàn)自己當(dāng)初的想法是很單純，很幼稚。雖然我自己也曾有過一次失戀的經(jīng)歷，有過一段痛苦的時間，心里終日惶惶、壓抑。雖然自己在不斷地克制自己，不去想，努力使自己走出，失敗后繼續(xù)不斷地嘗試，最終時間證明了“時間可以忘記過去?！睉賽酆褪偈堑谛睦锏目简?，能夠提前接受心理健康課的學(xué)習(xí)，能讓我們有一定的準(zhǔn)備和了解戀愛的基礎(chǔ)，才能夠真正意義地處理好戀愛的問題，真正的愛情關(guān)系才能夠確立起來，才能夠去體驗戀愛的過程，又健康的心理。
心理健康課是什么？有得人或許還不知道，不過通過以上的詳析例子，我應(yīng)該算知道了吧，就是為保障學(xué)生心理健康以有關(guān)心理教育方法和手段，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的課程教育。
在素質(zhì)教育時代，心理健康教育已儼然成為培養(yǎng)高素質(zhì)人才不可或缺的環(huán)節(jié)。通過這門課，不僅利于己，其實也利于社會的建設(shè)，畢竟開展心理健康教育可以社會注意精神文明建設(shè)，推動社會的文明和進(jìn)步。對于處在大學(xué)的我們，我們接受的不應(yīng)單是知識的素質(zhì)教育，而且還應(yīng)當(dāng)接受心理健康課的教育。通過開展這門可以使我們擁有更加健全的人格和良好的心理品質(zhì)，加強人與人之間的交流。很多事情都可以通過老師的心理教育的課我們剖析得更加徹底。只有健康的心理素質(zhì)和健康的心理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極的因素的相互作用，大學(xué)生有所成就就有附在的內(nèi)在條件。
本學(xué)期老師的心理健康教育課，給我留下的印象很深，老師的教學(xué)方式體現(xiàn)了一個“活”字。雖然氣氛不是很活躍，但其課堂上的活動確實很有特點的，課程的主題及每節(jié)課的主要內(nèi)容都能很好地體現(xiàn)了作為大學(xué)生的我們已經(jīng)面臨或即將面臨的現(xiàn)實，讓我們得到了很多收獲，很感謝老師給我們上的課，是你讓我們在生活心理方面有了更好的理解，也許對我們的幫助是長遠(yuǎn)的，甚至一聲。
學(xué)心理的心得體會篇四
作為一名剛剛踏進(jìn)教育行業(yè)青年教師，我在教育方面仍然有很多不足之處，有很多需要學(xué)習(xí)之處，所以參加培訓(xùn)時，我認(rèn)真學(xué)習(xí)，努力提高自己，結(jié)果可謂是是受益匪淺，收獲頗豐。
《高等教育心理學(xué)》是我十分喜愛的一門學(xué)科，它是融合了心理科學(xué)和教育科學(xué)、理論科學(xué)和應(yīng)用科學(xué)、自然科學(xué)和社會科學(xué)。通過對《高等教育心理學(xué)》的學(xué)習(xí)，我對大學(xué)生心理健康教育、學(xué)習(xí)心理及學(xué)習(xí)動機有了一定的認(rèn)識，在此基礎(chǔ)上明確了如何引導(dǎo)學(xué)生保持健康的心理和如何激勵學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，從而使學(xué)生更加優(yōu)質(zhì)地完成學(xué)業(yè)，也使教師教學(xué)質(zhì)量得以提高。
高等教育是在完全完成中等教育基礎(chǔ)上進(jìn)行的專業(yè)教育，是培養(yǎng)各類高級專門人才的社會活動，高等教育一般擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)各種專門人才和開展科學(xué)研究的雙重任務(wù)。所以說高等教育在我國教育體系中是極其重要的，沒有高等教育，社會的難以發(fā)展前行的。而在高等教育中，教師又扮演者格外重要的角色，教師不僅僅是傳授知識，更是社會的代言人，是各種新思想新觀念的輸出者，同時大學(xué)生正處在人生觀、價值觀、世界觀形成和確立時期，學(xué)生大多都會以教師的言行為榜樣。因此，教師在教育過程中的一言一行直接熏陶學(xué)生的道德品質(zhì)，并影響學(xué)生的世界觀、教育觀和價值觀。教師的道德品質(zhì)對學(xué)生的影響，是任何教科書、任何道德箴言、任何懲罰和獎勵制度都不能代替的一種教育力量。
大學(xué)生正處于青春期，相對于中小學(xué)生而言，他們具有自身的特
點。所以我們對大學(xué)生教學(xué)應(yīng)該采取更具有針對性的方式，從而保證教學(xué)質(zhì)量。首先我們應(yīng)該明白大學(xué)生學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)動機，這里學(xué)習(xí)動機是指激發(fā)和維持學(xué)生學(xué)習(xí)生活的，朝向一定目標(biāo)的心理動因和心理傾向。然后明確大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)動機的影響因素，主要包括：需要、內(nèi)驅(qū)力、誘因和目的。最后通過適當(dāng)?shù)氖侄闻囵B(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，例如，（1）加強學(xué)生的成就動機，幫助學(xué)生形成正確的學(xué)業(yè)成敗歸因，學(xué)生無論在成功還是失敗之后，可以對原因進(jìn)行正確的定位和分析，避免再次錯誤的發(fā)生，而不是一味的怨天尤人；（2）正確合理使用獎懲手段，強化學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性；（3）提高學(xué)生的自我效能感，自我效能感是指對自己能否成功進(jìn)行某一行為主觀判斷，學(xué)生的自我效能感提高之后，會對自己更加自信，會更愿意進(jìn)行學(xué)習(xí)和探索；（4）鼓勵學(xué)生進(jìn)行構(gòu)建性的學(xué)習(xí)，實現(xiàn)新舊知識的搭接和轉(zhuǎn)換，減少遺忘。
向高校教師心理健康問題。
目前高校教師的心理健康主要問題有：職業(yè)倦怠、心理挫折、人家交往障礙和角色沖突。一般造成這些問題的原因有：社會文化觀念的影響、社會支持系統(tǒng)缺乏有力的支持、工作和教育變革的現(xiàn)實壓力、經(jīng)濟壓力和教師的個人因素等。對于上述問題以及成因，提出維護高校教師心理健康的對策有：（1）有關(guān)部門要關(guān)心和維護高校教師的合法權(quán)利；（2）建立和完善對高校教師的社會支持系統(tǒng)；（3）學(xué)校應(yīng)該加強人性化管理，避免盲目給教師定任務(wù)；（4）教師個人方面應(yīng)該采取適當(dāng)?shù)姆绞椒e極宣泄自己的工作和生活壓力，出現(xiàn)問題時要積極求助，積極應(yīng)對。
學(xué)心理的心得體會篇五
這學(xué)期我在教學(xué)之余讀了一本非常有意義、對工作特別有幫助的書《教育心理學(xué)》，書中廣泛吸收了國內(nèi)外教育心理學(xué)的研究成果，集中闡述了教育、教學(xué)過程中的心理學(xué)問題，其研究目的在于服務(wù)教育。通過閱讀本書，我有以下收獲：
《教育心理學(xué)》指出教育心理學(xué)研究為教育工作提供了理論基礎(chǔ)，教育在心理發(fā)展中起著主導(dǎo)作用，教育要適應(yīng)受教育者的心理發(fā)展特點；分析了中小學(xué)生與成人學(xué)習(xí)的特點；強調(diào)了教師通過認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)，可以系統(tǒng)而全面地掌握學(xué)生認(rèn)識過程的規(guī)律，使教師能夠根據(jù)小學(xué)生的年齡和心理特點，在課堂教學(xué)中采取相應(yīng)的措施。作為一名教師，只有了解了這些，才能為學(xué)生創(chuàng)造出更適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境，更好的提高教學(xué)效率。
1、有助于我們提高教學(xué)工作質(zhì)量。
在學(xué)習(xí)活動中表現(xiàn)出較高的學(xué)習(xí)積極性，他們在學(xué)習(xí)中能專心致志，具有深厚持久的學(xué)習(xí)熱情，遇到困難時有頑強的自制力和堅強的毅力。因此，要提高學(xué)生的學(xué)習(xí)水平，就必須千方百計調(diào)動學(xué)生的內(nèi)驅(qū)力，激發(fā)培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)動機，提高學(xué)習(xí)效果。
提高教學(xué)工作質(zhì)量是科學(xué)性與藝術(shù)性相結(jié)合的工作，并不是僅僅掌握某學(xué)科的知識就能勝任、駕馭的。這就需要教師掌握并運用一些心理學(xué)原理來實施教育教學(xué)策略。比如學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中，他們的興趣、情緒、意志品質(zhì)和最佳的學(xué)習(xí)時機，都要求教師采用最佳的手段以優(yōu)化影響學(xué)生學(xué)習(xí)效果的各種因素。這時，就需要了解學(xué)生賴以進(jìn)行信息加工一些主要心理過程，獲取知識和發(fā)展能力的規(guī)律，以及相關(guān)非智力因素情況。
2、有助于我們提高思想教育工作的效果。
學(xué)習(xí)過心理學(xué)的教師，就能夠掌握學(xué)生品德形成的規(guī)律，及在各種因素影響下形成的心理特點，按照共產(chǎn)主義的面貌來塑造一代新人，可以更有針對性地對學(xué)生因材施。也就是說，教師了解了不同時期、不同年齡學(xué)生的心理，才能助長學(xué)生的優(yōu)點，矯正學(xué)生的缺點。此外，本書還提到了心理學(xué)的研究方法，如觀察法、實驗法、調(diào)查法、總結(jié)法等，可以說從理論上歸納出了研究教育心理學(xué)的具體有效的方法。
學(xué)生建立合理的目標(biāo)體系和積極地學(xué)習(xí)期望，有效的激發(fā)學(xué)生的好奇心、興趣、求知欲、自尊心、好勝心、信念、理想等”。作為老師，只有了解了學(xué)生“內(nèi)部動機”的作用，才能有目的、有計劃的創(chuàng)設(shè)某些外部條件如有效利用反饋和評價、合理利用獎勵和懲罰等活動來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力，讓學(xué)生邊厭學(xué)為樂學(xué)，變被動為主動，從而有效激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，提高課堂教學(xué)效率。
羅森塔爾效應(yīng)，又稱“皮格馬利翁效應(yīng)”，指教師對學(xué)生的愛、關(guān)懷和期待在教育效果上所產(chǎn)生的一種潛移默化的作用，有助于學(xué)生學(xué)習(xí)進(jìn)步，使學(xué)生更加自尊、自信、自愛、自強，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。
教師真實的愛有助于學(xué)生智力、情感、個性的順利成長，教師的嫌惡將導(dǎo)致學(xué)生智力衰退、精神痛苦，所以我們要把每個學(xué)生都看作“雕像”，對每個學(xué)生都寄托期望，并給予適當(dāng)?shù)男睦戆凳?，使學(xué)生能夠向著自己所期望的方向發(fā)展。
以后逐步緩慢。了解了遺忘的規(guī)律，科學(xué)復(fù)習(xí)和有效記憶尤其重要。我們帶領(lǐng)學(xué)生及時復(fù)習(xí)，合理分配復(fù)習(xí)時間，進(jìn)行回憶，進(jìn)行反復(fù)閱讀相結(jié)合，采用記筆記等方法，實現(xiàn)記憶恢復(fù)，戰(zhàn)勝遺忘。
教育心理學(xué)內(nèi)容非常豐富，很多知識都非常專業(yè)，作為一名教師，這本書非常值得我去研究和學(xué)習(xí)， 我會運用這本書里面的知識，正確運用有效的評價和適當(dāng)?shù)谋頁P正面引導(dǎo)的外因作動機的誘導(dǎo)，促使學(xué)生的認(rèn)知興趣得到發(fā)展，形成穩(wěn)定的、積極進(jìn)取的人格特征。在教學(xué)過程中培養(yǎng)學(xué)生的整體素質(zhì)，從而健全他們的人格。今后我還要繼續(xù)研讀它。
學(xué)心理的心得體會篇六
下面是一個心理體驗的例子。你可以參考一下，希望對你有所幫助。我認(rèn)為作為一名大學(xué)生，心理健康意味著對生活和學(xué)習(xí)持樂觀態(tài)度。有正確的自我主體意識；能很好地控制自己，控制自己的情緒；他和同學(xué)關(guān)系融洽，融入了集體。能很好地適應(yīng)環(huán)境.心理咨詢(psychologicalconsultation)是指咨詢者利用心理知識，通過詢問等方法解決心理困惑。事實上，心理咨詢是一個幫助游客再次獲得精神成長的過程。認(rèn)為只有精神病患者才會去心理咨詢的想法是錯誤的。簡而言之，心理咨詢是指向有心理適應(yīng)問題并正在尋找解決辦法的來訪者提供心理援助的過程。
通過這學(xué)期的大學(xué)心理學(xué)研究(二)，我對心理學(xué)知識有了一定的了解。首先，我對心理學(xué)的發(fā)展歷史有了一定的了解，然后我學(xué)到了一些關(guān)于團體活動的知識，在參加活動課的過程中我學(xué)到了很多關(guān)于生活的知識。在集體活動中，每個人都敞開心扉，積極參與集體活動，這再次體現(xiàn)了集體的力量。
在心理咨詢的活動課上，我意識到了人類心臟脆弱的一面。有時候心需要別人的關(guān)心。只有通過心靈交流，人們才能體會到交流的快樂。模仿我們的心理咨詢有時讓人感覺像是一場節(jié)目表演。然而，每個人真誠的心情不自禁地被感動了。這讓我第一次意識到幫助別人的快樂。
活動課是素質(zhì)教育的有效形式，是理論聯(lián)系實際的重要途徑。它能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，活躍課堂氣氛，真正達(dá)到育人的效果。學(xué)生在真實、積極、生動和創(chuàng)新的活動中得到指導(dǎo)和啟發(fā)，以促進(jìn)知行結(jié)合。在積極參與。
教學(xué)。
的過程中，學(xué)生激發(fā)了自己的情感，理解了真理，凝聚了自己的意識，形成了自己的信念，然后需要用行動來表達(dá)自己。此時，教師應(yīng)該引導(dǎo)和鼓勵學(xué)生向外投射健康高尚的情感，并為他們提供展示行為的機會和場所。
這學(xué)期，我還參加了我們學(xué)校的心理協(xié)會，秦心港，這是一個溫暖的家庭。我們一起工作，不僅學(xué)到了很多心理學(xué)知識，還為其他學(xué)生提供了心理服務(wù)。尤其是今年的5。25項活動深深打動了我。老師和學(xué)生之間的親密對話造就了學(xué)生，我也學(xué)到了很多.在這里，我可以把我在心理學(xué)課上學(xué)到的知識付諸實踐，這樣我就可以學(xué)習(xí)和應(yīng)用它了！
完成大學(xué)心理學(xué)研究(二)后，我為自己的四年大學(xué)生活、未來和職業(yè)生涯制定了初步計劃。
很明顯，心理學(xué)對我們的大學(xué)生有很大的幫助。我們可以在生活、學(xué)習(xí)和交流中運用這些知識。這門選修課是我非常感興趣的。我有一種感覺，我不是被迫專心聽課，而是不由自主地被老師吸引?？梢娦睦韺W(xué)確實有它的魅力！
雖然我選修的心理學(xué)課程已經(jīng)結(jié)束，但我對心理學(xué)知識的學(xué)習(xí)還沒有結(jié)束。也許心理學(xué)與我未來的職業(yè)生涯沒什么關(guān)系，但是心理學(xué)知識對我有長期甚至終生的幫助。
學(xué)心理的心得體會篇七
隨著互聯(lián)網(wǎng)的不斷發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)課程成為人們學(xué)習(xí)的一種新型方式。而心理學(xué)MOOC則是其中的一個熱門話題，越來越多的人通過網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)心理學(xué)知識。本文將分享我在學(xué)習(xí)心理學(xué)MOOC的過程中獲得的體會和感悟。
第二段：學(xué)習(xí)心理學(xué)MOOC的優(yōu)點。
作為一種新興學(xué)習(xí)方式，網(wǎng)絡(luò)課程的優(yōu)點顯而易見。通過網(wǎng)絡(luò)課程，我們可以自由選擇學(xué)習(xí)的時間和地點，避免了傳統(tǒng)課程的時間和空間限制。學(xué)習(xí)心理學(xué)MOOC的好處還在于可以輕松接觸到更廣泛的學(xué)術(shù)資源，如TEDTalks、大學(xué)公開課等，這些資源可以豐富我們的學(xué)習(xí)經(jīng)驗，從而幫助我們更好地理解和掌握心理學(xué)知識。
第三段：學(xué)習(xí)心理學(xué)MOOC的挑戰(zhàn)和困難。
雖然網(wǎng)絡(luò)課程有諸多優(yōu)點，但也有其困難和挑戰(zhàn)。首先，網(wǎng)絡(luò)課程需要我們自我激勵，需要我們具備一個獨立學(xué)習(xí)的能力，這對很多人來說是一個挑戰(zhàn)。其次，網(wǎng)絡(luò)課程中的交流和互動比較少，這可能會使我們錯失學(xué)習(xí)的機會，也可能會使我們感到一個不真實的學(xué)習(xí)環(huán)境。
第四段：如何更好地學(xué)習(xí)心理學(xué)MOOC。
為了更好地學(xué)習(xí)心理學(xué)MOOC，我們需要克服上述的挑戰(zhàn)和困難，并將注意力集中于以下幾點。首先，我們需要制定一個學(xué)習(xí)計劃，包括學(xué)習(xí)時間，學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)目標(biāo)。其次，要有意識地積極參與課程互動，與其他學(xué)習(xí)者交流和分享觀點，以獲得更多的學(xué)習(xí)體驗和感受。最后，我們還需要注意自我評估和總結(jié)，以檢測自己的學(xué)習(xí)成果和進(jìn)展。
第五段：總結(jié)。
在心理學(xué)MOOC的學(xué)習(xí)中，我們可以充分發(fā)揮前沿的科技工具和教育資源，通過互動和參與學(xué)習(xí)，以及自我評估和總結(jié)，更好地掌握心理學(xué)知識。雖然網(wǎng)絡(luò)課程面臨著一些挑戰(zhàn)，但相信在我的參與和努力下，我一定能夠充分利用網(wǎng)絡(luò)課程的優(yōu)點，獲得更好的學(xué)習(xí)體驗和效果。
學(xué)心理的心得體會篇八
人類之所以為人類，是因為我們擁有思維和情感，能夠體驗、認(rèn)知、理解和處理周圍環(huán)境和內(nèi)心的感受。學(xué)習(xí)心理知識能讓我們更深入地認(rèn)識自我，了解他人，更好地處理人際關(guān)系和解決問題。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我獲得了許多體會和經(jīng)驗，分享以下內(nèi)容。
第一段：了解自我，發(fā)現(xiàn)自身優(yōu)勢和短板。
心理學(xué)教會我們?nèi)绾瘟私庾晕?。我們每個人都有自己的性格特點和情感狀態(tài)，通過心理測試和分析，可以更清晰地了解自己的認(rèn)知、情感、行動和人際溝通方式。在此過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足，并學(xué)會了如何更好地發(fā)揮自己的長處，在學(xué)習(xí)和生活中更加得心應(yīng)手。
第二段：理解他人，建立良好的人際關(guān)系。
心理學(xué)不僅讓我們了解自己，還能讓我們更好地理解他人。人與人之間存在著多樣化和復(fù)雜性，每個人都有不同的生活經(jīng)歷和情感體驗，這些因素使人際之間的溝通和相處充滿挑戰(zhàn)。然而，通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我們能夠更好地理解他人的需求和情感狀態(tài)，培養(yǎng)共情和善解人意的能力，建立更加穩(wěn)固、溫暖、和睦的人際關(guān)系。
第三段：解決問題，調(diào)節(jié)情緒。
學(xué)習(xí)心理學(xué)也幫我掌握了解決問題和調(diào)節(jié)情緒的技能。不可避免地，我們經(jīng)常會遇到各種問題和挑戰(zhàn)，有些問題甚至讓我們感到焦慮無助。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)，我學(xué)會了如何尋求有效的解決方案，如何扭轉(zhuǎn)負(fù)面情緒，如何調(diào)節(jié)情緒，維持正面心態(tài)和心理健康。這讓我在面對問題時更加自信和樂觀。
第四段：探索人生，發(fā)現(xiàn)生命的意義和價值。
有時候，當(dāng)我們迷茫、感到孤獨或回溯過往，會產(chǎn)生許多困惑和疑問，生命的價值和意義似乎變得模糊和不明確。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中，我發(fā)現(xiàn)這些問題通常是人生的重要主題。心理學(xué)不僅是一門科學(xué)，更是一種探究生命問題的方法。通過對生命和意義的思考和探索，我進(jìn)一步理解了我自己和世界的本質(zhì)，也發(fā)現(xiàn)了我自己在人生中的價值和使命。
第五段：成為更好的自己。
學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我成為了更好的自己。不僅是在認(rèn)知和行為層面上，更在精神層面上。通過學(xué)習(xí)和實踐，我培養(yǎng)了更高的情商、思維能力和解決問題的技能，也建立了更穩(wěn)固、滿足和正念的生活狀態(tài)。學(xué)習(xí)心理學(xué)為我的人生蒙上了一層光彩，成為我成長和發(fā)展的源泉。
總之，學(xué)習(xí)心理學(xué)是一次心靈之旅，是一次認(rèn)識自我、探索人生、改善人際關(guān)系、提升成長的良機。在這個過程中，我學(xué)會了不少技能，又認(rèn)識到自身的優(yōu)勢和劣勢。我相信學(xué)習(xí)心理學(xué)是一個永遠(yuǎn)不落幕的過程，是我們征服生命挑戰(zhàn)，成為更好的自己的必修課程。
學(xué)心理的心得體會篇九
心理健康已經(jīng)成為現(xiàn)代社會的重要問題，隨著經(jīng)濟壓力，工作壓力的增加，以及社會競爭的劇烈加劇，人們越來越難以保持心理平衡。所以，保持心理健康對每個人來說都是至關(guān)重要的。我是一名心理咨詢師，工作多年，下面是我對心理健康的體會和建議。
第一段：認(rèn)知心理健康的定義和重要性。
心理健康是指一個人對自己和周圍事物都有正常認(rèn)識和理解，以及能夠有效解決問題和應(yīng)對壓力的心理狀態(tài)。心理健康對個人的身體健康、工作效率、生活質(zhì)量和幸福感都有著重要的影響，更是一個人整體發(fā)展的基礎(chǔ)。
第二段：擁有積極的心理狀態(tài)對心理健康的促進(jìn)。
積極的心理狀態(tài)是指一種積極的心態(tài)和態(tài)度，以及能夠適應(yīng)外界環(huán)境和壓力的能力。積極的心理狀態(tài)可以讓人更加自信、勇敢和充滿活力，能夠有效緩解焦慮和抑郁等負(fù)面情緒，進(jìn)而促進(jìn)心理健康。
第三段：自我調(diào)節(jié)能力的提高是心理健康的保障。
自我調(diào)節(jié)能力是指在應(yīng)對生活和工作壓力時，可以有效地調(diào)節(jié)自己的情緒和行為，進(jìn)而更好地應(yīng)對外界的挑戰(zhàn)。正常的自我調(diào)節(jié)能力能夠讓我們對外界更加靈敏和敏感，更加理性和冷靜地面對問題，并且能夠避免過度的情緒波動對自己的傷害。
第四段：積極尋求心理咨詢和治療可預(yù)防和解決心理問題。
在面對嚴(yán)重的心理問題時，積極尋求心理咨詢和治療是極其必要的。心理咨詢和治療不僅可以預(yù)防心理問題的發(fā)生，而且可以有效地解決和調(diào)節(jié)各種心理問題，如焦慮、壓力、抑郁等等。同時，心理咨詢和治療還能夠幫助我們提高自我認(rèn)知和自我控制能力，讓我們更加了解自己，更加有效地應(yīng)對壓力。
第五段：積極參加心理健康活動和社交活動促進(jìn)心理健康。
心理健康和社交密切相關(guān)。人際關(guān)系的穩(wěn)定和社交能力的提高是保持心理健康的重要保障。積極參加心理健康活動，如心理健康交流、心理劇、心理學(xué)習(xí)等，可以幫助我們更好地了解自己的心理問題，加以調(diào)節(jié)和解決，在更廣闊的層面上提高自己的心理能力和水平，促進(jìn)心理健康的發(fā)展。同時，積極參加社交活動，如聚會、活動、俱樂部等，可以增加自己的社交圈層，增強自我認(rèn)同感和歸屬感，從而促進(jìn)心理健康的健康發(fā)展。
總之，保持心理健康是每個人的責(zé)任和義務(wù)。積極培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)和心理韌性，積極維護自己心理健康的同時，更要關(guān)注身邊的朋友和家人的心理健康，共同打造一個心理健康的環(huán)境。
學(xué)心理的心得體會篇十
體育興趣是人們力求積極認(rèn)識和優(yōu)先從事體育活動的心理傾向。它是與參與體育活動的需要相聯(lián)系的意向活動。一個人如果對體育活動感興趣，就會積極參加，全力投入，活動的結(jié)果將是需要的滿足并由此得到積極的情緒體驗。所以體育興趣是體育參與的基本動力之一，它影響著人們體育參與的具體活動方向和強度。興趣對促進(jìn)體育學(xué)習(xí)有指向和強化的作用。體育興趣與體育學(xué)習(xí)效果常常是成正比的，在身體素質(zhì)和原有技能水平大體一致的情況下，有體育興趣的人較無興趣的人活動效果更優(yōu)。這就是由于體育興趣對體育學(xué)習(xí)或鍛煉具有指向和強化的作用。
實驗表明：中學(xué)女生多數(shù)不喜歡長跑，，但改成音樂伴奏下的跑跳步練習(xí)，在生理負(fù)荷同等情況下仍然情緒振奮不感疲勞，課堂氣氛活躍，教學(xué)效果提高。興趣依年齡不同而有所不同：小學(xué)生天真活潑，具有好懂的天性。他們對體育活動有廣泛的興趣。他們把體育看成“玩”，只要能活動就感到滿心歡喜，表現(xiàn)興趣盎然，不知疲倦。但整個小學(xué)階段興趣不夠穩(wěn)定，對呆板單調(diào)的活動容易產(chǎn)生厭倦情緒。初中生的體育活動興趣比較廣泛，但容易變化，一部分學(xué)生開始有了體育的專一興趣，但多數(shù)的初中生尚未形成對專項運動的穩(wěn)定興趣。高中生的體育興趣在良好的教育條件下可能更加穩(wěn)定，且有明顯的選擇性，但同時也顯現(xiàn)出更大的不平衡性。
(一)成功教學(xué)法教學(xué)法：學(xué)生在求知欲的基礎(chǔ)上努力參與并取得進(jìn)步時,他對成功的表現(xiàn)會產(chǎn)生積極體驗并對此項體育活動更加關(guān)心。蘇霍姆林斯基指出：“只有在學(xué)習(xí)獲得成功而產(chǎn)生鼓勵的地方，才會出現(xiàn)學(xué)習(xí)興趣?！币虼?，要想使學(xué)生產(chǎn)生體育興趣，就必須設(shè)法使他們獲得成功。
(二)愉快教學(xué)法：在學(xué)校體育教學(xué)中貫徹愉快教學(xué)的宗旨是要學(xué)生在體育活動的過程中體驗到歡樂，滿足其趨樂避苦的欲望。由此而產(chǎn)生體育興趣。貫徹愉快教學(xué)的關(guān)鍵是教師。
(三)需要滿足法：中學(xué)生求新好奇的心理明顯。體育課上學(xué)生希望教學(xué)內(nèi)容常換常新，是使每節(jié)課教學(xué)有新東西、新收獲、新活動。體育教師應(yīng)在貫徹大綱內(nèi)容的前提下，盡量在新字上下功夫。爭強好勝是中學(xué)生的突出特點。采取比一比、測一測的方法學(xué)生會感到有變化、有新意、有趣味。
(四)教學(xué)“引趣”法：體育興趣離不開教師的引導(dǎo)和環(huán)境因素的誘發(fā)。教學(xué)中持續(xù)“引趣”是引起學(xué)生愉快體驗并逐漸形成體育興趣的重要條件。教師要在嚴(yán)肅的執(zhí)行教學(xué)任務(wù)過程中注意引趣因素的運用?！耙ぁ钡膬?nèi)容有：新穎教學(xué)法、教學(xué)用語、動作示范、競賽活動、設(shè)置疑難、場地器材、體育信息引趣等。
學(xué)心理的心得體會篇十一
英國著名小說家莎士比亞說過：錯誤并非出自我們的星球，而是出自于我們自身。
心理學(xué)，一個既熟悉又陌生的詞語。其實，在我還沒有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時候，我一向?qū)@個概念似懂非懂，本以為自我雖然對“心理”說不出個所以然來，但小小的心得體會還是有的，但經(jīng)過教師的教導(dǎo)，才明白自我之前其實根本一點都不了解心理學(xué)，可是，經(jīng)過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我對心理學(xué)的認(rèn)識不知不覺中多了很多。
根據(jù)教師的教導(dǎo)，結(jié)合教師的原話，我對心理學(xué)的總結(jié)如下：
（一）心理學(xué)教育是在新形勢下加強和改善學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要，是探究一個人的心理活動與行為紀(jì)律的科學(xué)。
（二）學(xué)習(xí)這門課程，對于維護自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關(guān)注他人，幫忙他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心境感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。學(xué)習(xí)這門課程之后，會逐步了解自我的性格特點和心理健康狀態(tài)，同時也會更加關(guān)注周圍的人。
經(jīng)過這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我有了許多體會，所以做下以下決定：
（一）提高自控本事。能夠看到，大學(xué)生自由支配的時間實在很多，多到使很多人都沒有去學(xué)習(xí)，整天只明白玩游戲打發(fā)時間，雖然我沒那么嚴(yán)重，但也差不多，所以我需要有較強的自控本事，增強學(xué)習(xí)自覺性，否則再這么下去也是浪費時光，荒廢學(xué)業(yè)。
（二）克服自卑。我們周圍有不少人有自卑心理，也就是不愿意理解自我，我就是其中的一個。教師說過，對青年來說，正確評價自我、理解自我至關(guān)重要，它關(guān)系到建立正確的自我觀念，適應(yīng)環(huán)境，促使性格健康發(fā)展。理解自我，去除自卑感，是精神健康的重要保證。所以，我要的真正了解我自我，克服自卑。
（三）正確走好感情之路。這一學(xué)期的最終一講，講的就是大學(xué)生戀愛心理學(xué)，讓我感到很震驚，沒想到大學(xué)生戀愛有這么多學(xué)問。教師講過，有同學(xué)們在戀愛過程中，不一樣氣質(zhì)類型的人常有不一樣的表現(xiàn)。但由于氣質(zhì)本身并無優(yōu)劣之分，故其表現(xiàn)也都有進(jìn)取的一面和消極的一面。各種氣質(zhì)類型的人都可能嘗到感情之果的酸甜苦辣。戀愛的不順利，原因很復(fù)雜，但氣質(zhì)方面的消極因素?zé)o疑也起了作用。有的固然失之于古板遲滯，而有的卻恰恰受害于過分的靈活通便。所以，擁有心理健康方面的心理知識，才能使自我走好自我的感情之路。
雖然這個學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了，但它能帶給我很多東西。做人，不但需要被愛，還要去愛人，更要愛自我，懂得愛自我的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，當(dāng)遇到心煩的事時候，樂觀一點，勇敢一點，博學(xué)一點，那歡樂就在你身邊。心理學(xué)的價值就是讓世界充滿歡樂！
學(xué)心理的心得體會篇十二
作為企業(yè)中的ERP系統(tǒng)用戶，我們不僅需要了解如何操作這個系統(tǒng)，還需要在心理上適應(yīng)和接受它所帶來的改變。在使用ERP系統(tǒng)的過程中，我對心理方面的體驗有著很深刻的體會。下面我將詳細(xì)介紹，在ERP的管理模式下，對于人們的心理具體產(chǎn)生了哪些影響和作用。
第二段：壓力和焦慮。
在ERP系統(tǒng)的使用中，有很多的規(guī)定和流程需要嚴(yán)格執(zhí)行。這些規(guī)定的制定和執(zhí)行是建立在旨在提高企業(yè)效率和管理水準(zhǔn)的基礎(chǔ)上的。然而，這些規(guī)定對于一些員工來說常常會帶來壓力和焦慮。他們需要適應(yīng)新的工作模式，建立透明和標(biāo)準(zhǔn)的業(yè)務(wù)流程，并學(xué)會如何妥善使用ERP系統(tǒng)。這種心理壓力和不適應(yīng)往往會導(dǎo)致員工的抵觸情緒，干擾了整個公司的ERP實施進(jìn)程。
第三段：個體獎勵建立。
在ERP系統(tǒng)中，通常會設(shè)立一些獎勵機制來激勵和鼓勵員工的積極參與和表現(xiàn)。這些獎勵可以是升職、加薪、出差、培訓(xùn)等豐富多彩的形式，使得員工產(chǎn)生了更高的工作動力和積極性，也更有利于公司內(nèi)部人員資源的管理。這種個體化的獎勵機制加強了員工的歸屬感和紀(jì)律性，同時也帶來了積極的心理體驗和動機。
第四段：團隊合作和生動互動。
ERP系統(tǒng)的運用除了個體操作之外還有團隊操作和交流。它的特殊性在于，整個公司的信息化操作構(gòu)成了一張網(wǎng)絡(luò)，使得公司之間的員工可以使用ERP系統(tǒng)進(jìn)行積極的溝通和協(xié)作。公司的內(nèi)部員工可以通過ERP系統(tǒng)了解對方的工作進(jìn)展和結(jié)果，以及對于企業(yè)整體管理模式的實現(xiàn)與反饋。這種團隊合作和生動互動使得企業(yè)內(nèi)部溝通和信息共享障礙減少，從而拉近了公司的內(nèi)在距離。
第五段：ERP帶來的人員管理變革。
ERP實施讓人們意識到：企業(yè)管理必須從傳統(tǒng)的分散型向團隊協(xié)作型轉(zhuǎn)變，現(xiàn)代化的企業(yè)管理一定是集中式的、標(biāo)準(zhǔn)化和規(guī)范化的。同時，人員管理的核心也發(fā)生了重大變化：得到方案的政策計劃的落實，必須通過ERP系統(tǒng)的教育和培訓(xùn)來完成。這種管理模式對于員工的積極性和發(fā)展有著很大的幫助，也使得企業(yè)的整個運行體系變得更加高效和可靠。
總結(jié)：
總之，ERP系統(tǒng)的使用對于企業(yè)的現(xiàn)代化管理、高效運營和信息共享都有著巨大的幫助。同時，它對于員工的心理產(chǎn)生的影響也值得我們高度關(guān)注。對于員工來說，他們需要適應(yīng)和接受新的管理模式和工作方式，并學(xué)會如何系統(tǒng)使用ERP系統(tǒng)。這個過程中，特別是在流程標(biāo)準(zhǔn)化和制度建立方面，也創(chuàng)造了更多的空間和機會。我們一定要選擇正確的ERP系統(tǒng)，完善自己的操作技能，適應(yīng)和支持心理方面的改變，進(jìn)一步促進(jìn)公司的管理整體水平的提高。
學(xué)心理的心得體會篇十三
通過學(xué)習(xí)《管理心理學(xué)》，讓我學(xué)到不少的心理學(xué)知識，受益匪淺。
管理心理學(xué)是運用普通心理學(xué)提示的.人的心理活動的一般規(guī)律，并使之在管理活動中具體化，了解人的心理活動規(guī)律是管理的一個重要方面。人是企業(yè)主體，是人、財、物諸生產(chǎn)要素中最重要的要素，因而也是管理的核心。管理心理學(xué)以分析組織中人的心理與行為為重心。人是一切事業(yè)的基礎(chǔ)，人是管理的基礎(chǔ)，也是所以需要管理的原因及目的?，F(xiàn)代管理的特點之一就是強調(diào)以“人”為中心的管理，要做到這一點，就應(yīng)該掌握人在管理過程中的心理活動的規(guī)律。而管理心理學(xué)就是研究管理過程中人的心理活動規(guī)律的一門學(xué)科，因此，學(xué)習(xí)管理心理學(xué)的知識，不僅有助于管理者掌握管理過程中人的心理活動的規(guī)律性知識，而且有助于管理者樹立以“人”為中心的管理理念。
1、客觀性原則：管理領(lǐng)域中的一切心理現(xiàn)象都是一種客觀存在的事實，它是和活動的外部條件和內(nèi)部條件互相聯(lián)系的。
2、聯(lián)系性原則：人的心理現(xiàn)象與外部環(huán)境的刺激、主體的狀況和反應(yīng)活動緊密地聯(lián)系著。
3、發(fā)展性原則：世界上的萬事萬物都是處在運動與發(fā)展之中，所以管理心理學(xué)的研究也要貫徹發(fā)展性原則。
1、觀察法：是在日常的不作人工干預(yù)的自然和社會情況下，有目的有計劃地直接觀察組織中人的行為的研究方法。
2、實驗法：是研究者有目的地通過嚴(yán)格控制或創(chuàng)設(shè)的條件，主動地引起被試者的行為變化。
3、調(diào)查法：是通過搜集各種有頭材料間接了解組織中人的心理活動的方法。調(diào)查的方法有談話法、問卷法等。
4、測驗法：是根據(jù)預(yù)先制定的標(biāo)準(zhǔn)化的測量表對人的心理品質(zhì)進(jìn)行測量的方法。
5、個案法：也叫案例法。
1、有助于管理者樹立以“人”為中心的管理理念。
2、有助于物質(zhì)獎勵與精神獎勵的統(tǒng)一。
3、有助于提高勞動生產(chǎn)率。
4、有助于加強政治思想教育工作。
其中，我覺得在《管理心理學(xué)》中，溝通是一個非常重要的環(huán)節(jié)。溝通：指在管理中發(fā)生的、兩個或兩個以上的人或群體，通過一定的聯(lián)絡(luò)渠道，傳遞和交換各自的意見、觀點、思想、情感與愿望，從而達(dá)到相互了解、相互認(rèn)知的過程。而人與人的溝通有著很多特殊性：主要是通過語言來進(jìn)行的；不僅限于信息的交流，而且包括情感、思想、態(tài)度、觀點等的交流；交流動機、目的、態(tài)度等心理因素有著重要的意義；會出現(xiàn)特殊的溝通障礙。因此，不管是面對上司或下屬，只有良好的溝通，才能使事情進(jìn)展順利。以上是我學(xué)了《管理心理學(xué)》以后的一些膚淺的歸納和心得。深深體會到管理心理學(xué)的博大性和必要性，以后將更加注意將管理心理學(xué)在工作中的應(yīng)用，不斷地學(xué)習(xí)理解，使之更好的為工作帶來成功。
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