感悟是人們在日常生活中對一些事物、經(jīng)歷、情感等產(chǎn)生深入思考和領(lǐng)悟時的心靈感悟，它能夠讓人更加明確自己的內(nèi)心世界和價值觀念。感悟能夠幫助我們認識自己、認識世界，從而更好地把握自己的人生方向和生活態(tài)度。感悟是人們智慧和追求的結(jié)晶，它們匯聚成我們生活的智慧密碼，也成就了我們作為個體的獨特性。在感悟的過程中，要善于觀察細節(jié)，將自己的感受轉(zhuǎn)化為文字。以下是小編為大家整理的一些感悟文章，希望能給您帶來一些啟示。
散步的課后感悟篇一
不知你看過這么一個故事沒有：上帝給我個任務(wù)，讓我牽著一只蝸牛去散步。我不能走太快，可蝸牛盡力爬，也只是挪那么一點。我催他、罵他、唬他，甚至想踢他，“真奇怪，為什么上帝叫我牽一只蝸牛散步?”好吧，我不管了。任蝸牛慢慢爬，我在后面生悶氣。咦?我聞到了花香，我感到了微風，我聽到了鳥叫，我看到了星辰，原來夜里的風是這樣溫柔，星斗是這么亮麗。咦?以前怎么沒有這種體會?莫非我錯了?原來上帝是叫蝸牛牽我去散步。
你找到你的蝸牛了嗎?
阿爾卑斯山上的標語：“慢慢走，請注意欣賞?！备枋值母袊@，還有哲學家的領(lǐng)悟。放放松，為自己發(fā)現(xiàn)一些樂趣，隨心所欲地去欣賞身邊美好卻被我們曾經(jīng)遺忘的事物吧!
牽著蝸牛散步，其實就是放慢我們前進的腳步，去細心地關(guān)注身邊的美麗，學會欣賞一切。更是去發(fā)現(xiàn)世上真正美麗的事物，并去珍惜。
急匆匆的教不會讓你無法看清楚身邊的景色，甚至是路過。
小時候，經(jīng)常和伙伴們坐在地上，仰頭看著天上閃爍的星星，一顆，兩顆……在星空中尋找北斗七星，尋找最亮的星星。長大了，急匆匆地上學，急匆匆地回家，還有大堆的作業(yè)。天又黑了，星星又眨起了眼睛，就算我完成了作業(yè)，可仍有更多的事等著我去做。
無意間的抬頭，窗外的星星又閃又亮，真的好美……。
我們不用把自己的作息表排得滿滿的，給自己留下一點空間，去發(fā)現(xiàn)去欣賞……。
正如這篇文章的結(jié)尾：走的時候，是為了另一個境界;停的時候，是為了欣賞人生。
散步的課后感悟篇二
女兒的課本上有一篇《散步》，描寫一家三代老小散步時的融融親情。老師要求家長閱讀后寫一篇讀后感。以下是我交的“作業(yè)”。寫的不好，讓您見笑了!
課文讓我們思考這樣一個問題：每個父母在日常生活中如何用正確的人生觀、價值觀，及正確的言行教育引導(dǎo)孩子。父母是孩子人生的第一位老師，父母對孩子的影響是長期的，根深蒂固的。其成人后的種.種習慣，很大部分來自父母早期的影響和教育。
文中從初春陪母親、攜妻兒但不，到覺得“走大路”、“走小路”、“背起母親”、“背起兒子”等。無不表現(xiàn)出父親對母親的關(guān)愛呵護，母親對下一代的關(guān)心，對兒子是無言的教育和引導(dǎo)，與時下一些不承擔瞻仰老人義務(wù)的人對照，其對下一代的影響和引導(dǎo)是不言而喻的。
生活的艱難，絲毫也不能影響我們一家人的快樂生活。
漸漸的，我和我的姐姐們都長大了，工作了，生活條件也一天天好起來了。可是，我們的父親——偉岸的父親卻因癌癥在我女兒還不記事時永遠的離開了我們。一生節(jié)儉的父親帶走了我們的歡樂，帶走了母親臉上燦爛的笑容。父親的猝然長逝成了我們家人心中永遠的痛。
工作的繁忙、生活的壓力，經(jīng)常使得我心煩意亂，有時面對母親的絮叨的時候也會對她粗著嗓門吼幾句，看著她孩子般束手無策的樣子，我又覺得于心不忍，內(nèi)心充滿了愧疚感。早就聽得母親在說，想讓我們帶她去某個地方玩去，而我也總是借口一堆，讓姐姐們誰有時間帶她去。今日想來，她也并不只是想出去開開眼罷了。
“好像我背上的和她背上的加起來，就是整個世界。”當女兒給我這個作業(yè)時，當我仔細熟讀課文時，我的心中感到很溫暖。是啊，忙忙碌碌，何時有空體會一下生活中那種責任以及所擁有的給我?guī)淼男腋Ｄ?社會的繁榮和安定，給每個家庭帶來的美滿生活。我們不經(jīng)意地擁有了一切。同時，社會，家庭和責任，也在我的背上背著。生活是美好的但是要我們一起創(chuàng)造。老一代，我們這一代，女兒這一代。—“我過不去的地方，你就背著我?！?/p>
文中母親的話，給了我信念，我們是一家子。我們背起整個世界的同時，我們擁有整個世界。
散步的課后感悟篇三
《散步》是重慶師范大學教授、作家莫懷戚的作品。
文章寫的是在一個陽光明媚的一天。一家三代在田野上散步。散步中，面對岔路，兒子要走小路，因為小路有意思，母親則因身體條件限制要走大路，‘我’權(quán)衡再三，決定尊老，但故事并沒有結(jié)束，母親又改變主意，要‘愛幼’走小路。
文章用平淡、樸素的語言描繪了一家三代在散步的情景。全篇沒有一個生僻華麗的詞語，更沒有讓人費解的句子，除結(jié)尾有幾發(fā)含蓄外，其余則明白如話。如文章寫道‘前面也是媽媽和兒子，后面也是媽媽和兒子’，充滿生活情趣的口語，既表現(xiàn)孩子的天真、聰明，又表現(xiàn)家庭的幸福、溫馨。
散步對于我們來說是一件極其平常的事情，生活中最容易被忽略的又往往是最獨特的。幸福并不一定是名譽等。只要和家人在一起平平淡淡地生活著就是一種幸福。
又要撫養(yǎng)孩子，肩負著成上起下的責任。我背母親，妻子背兒子這具體可感的生動形象讓我頓悟人生哲理：人到中年對生活有一種責任感，使命感。
那么，我這個未來的中年人中的一員，又為何不從現(xiàn)在做起呢?
散步的課后感悟篇四
親情是世界上最珍貴的東西。今天讀了《散步》一文，體會更加深刻。
從一個樸實而又溫馨的畫面，讓我回味無窮。愛是天隔一方的思念，愛是母親無私關(guān)懷的體貼，愛是兄弟姐妹之間的心有靈犀，愛是人與人之間的風雨情懷，愛是朋友的火熱友情，愛是領(lǐng)導(dǎo)對群眾的噓寒問暖，愛是人間最樸實的情感!
《散步》一文主要寫了作者、老母親、妻子和兒子一同出去散步的事。在散步的過程中，體現(xiàn)了他們一家的其樂融融、互相幫助、互相關(guān)懷，更說明了親情無價。
在散步時，作者的母親和兒子發(fā)生了分歧，因為作者的母親要走大路，大路平順，對老人來說是比較方便的。而作者兒子卻要走小路，因為走小路有意思，在路上也可以玩一玩。但是，作者畢竟是一家之主，所有的人都得聽他的。作者考慮到母親體弱多病，應(yīng)當順她的意。所以作者決定委屈兒子，因為作者陪伴他的時日還長。作者便說：“走大路”。然而，出于對孫兒的愛，就決定走小路了。
從這件開始由意見分歧到因為作者對母親的孝心和母親對孫兒的愛而意見一致的事，充分說明了他們一家人是多么和睦?？吹竭@里，我不禁想到了我自己。作者對母親是多么孝順，而我呢?當母親累了時連端上一杯茶都做不到，我實在是太慚愧了!
種.種事跡都表明，親情是多么珍貴。我們都要去愛我們的親人，因為他們是我們最親近的人。其實，我們的親人都深愛著我們，我們也應(yīng)當愛他們，如果你沒有愛，請從現(xiàn)在開始，愛你們的親人吧!
我們都要記住“親情無價”，并好好珍惜!
散步的課后感悟篇五
《美學散步》是宗白華先生的代表作，也是他生前惟一一部結(jié)集出版的美學著作。作者沒有建構(gòu)什么美學理論體系，而是用他行云流水般的抒情筆觸、愛美的心靈引領(lǐng)讀者去體味來自生活中無所不在的藝術(shù)美，待得我散步歸來，我發(fā)覺自己的心靈得到了升華與凈化。對于體味中國藝術(shù)至境，宗白華原則的是從“錯彩鏤金”走向“芙蓉出水”，以他特有的方式將中國美學的各方特色熔鑄出來并標舉到了極致。
宗白華先生認為，美學的內(nèi)容，不一定在于哲學的分析、輯的考察，也可以在于個人的行動所啟示的美的體會和體驗。他的美學研究不重哲學的分析、邏輯的考察，而重趣談、風度、藝術(shù)和審美的體驗;不是從邏輯定義和概念辨析出發(fā)，而是從美的體會或體驗出發(fā);不是糾纏于本質(zhì)、對象、特征等美學理論的空泛討論，而是憑借自己深沉的心胸去充分領(lǐng)略、感受大自然、藝術(shù)人中的生命美、境界美。
宗白華美的態(tài)度是超俗的，又是入世的。他在書中展示了一個美的人生和宇宙，充滿了親切感與家園感。宗先生從一丘一壑一花一鳥中發(fā)現(xiàn)了“宇宙是無盡的生命”，也發(fā)現(xiàn)了它是“平整的秩序，圓滿的和諧”。英國詩人勃萊克的“一花一世界，一沙一天國”就是這種描述的最景致的詩句。沒有一種以天地為廬而又悠悠自足的博大情懷，沒有一種能澄情以觀道的空明澄澈，是不可能發(fā)現(xiàn)這種生動與清和的美的統(tǒng)一。而他似乎輕而易舉地領(lǐng)悟到了美的神韻，如在拈花微笑間頓悟了一切聲光，色彩和形象中微妙精深的律動和氣韻。
任何一個愛美的中國人，任何一個熱愛中國藝術(shù)的`人，都應(yīng)該讀這部書——《美學散步》。
今晚和兒子一起認真拜讀了莫懷戚的《散步》，文中描寫的情景仿佛身臨其境，腦海里不斷的出現(xiàn)自己生活中同樣的場景。兩位媽媽各自拉著自己的兒子，手牽手、心連心，漫步在臨街的馬路上，公園的小路上、河水邊、過橋上，母親的步履蹣跚和兒子的歡聲笑語再次浮現(xiàn)在眼前、回響在耳邊。
全家人一起散步是日常生活中最為平常的一件事情，但是，對于生活在如此快節(jié)奏的今天，這樣的時間也不是每天都可以擁有的。作為兒女或父母雙重身份的我們，真切的感受到心有余而力不足，感受到身上的擔子沉甸甸的，深深地體會到人到中年的責任重大。面對社會，要愛崗敬業(yè)、不斷學習、自我提升、與時俱進，做好自己的本職工作。面對家庭，我們上有老，下有小，為兒女要贍養(yǎng)和關(guān)愛父母，陪伴他們慢慢變老;為父母要培養(yǎng)和教育我們的孩子真善美，健康快樂的成長，陪伴他慢慢長大。
人到中年多不易，生活瑣事常相伴;回首往事細品味，真情流露親情在。送給奮戰(zhàn)在敬老愛幼、努力工作的中年朋友們。與君共勉!
將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。
散步的課后感悟篇六
周末午飯后，兒子突然叫我寫“散步”讀后感，很少拿筆的我實感為難，為了完成任務(wù)，于是，拿起課本讀了起來。
我想起我小時候的那個年代，印象中雖沒有“散步”文中的那些影子，只有父母日出日作，忙碌生機的場面;那時，我除了上學讀書外，其余時光均在幫助家里做點力所能及的事情，為兒時的那個家添點生活所需;有時偶能出下遠門，父母總是忙這忙那，不停地叮囑，站在路邊默默地送著我漸漸遠去的身影，然后，數(shù)著時辰盼著我歸來的日期……幕幕情景，也依然是跟“散步”文中那樣充滿著幸福，享受著親情。
而今，自己已是孩子的父親，為人之父自感責任之重，平時，習慣于忙自己的事情而疏忽和孩子的溝通;離開自己多年的父母也沒能接過來好好照顧她們，陪她們說說話，散散步。為此，心中充滿歉意。
人們都說，人到了中年最累，上有老人下有小孩，身上責任重大，既要贍養(yǎng)父母，又要教育孩子，可誰又能說這不是一種幸福。愿這份責任能給我們一家人也能擁有“散步”文中的那種融融之樂。
兒子進到初中后大不一樣了;學習主動起來了;成績也上去了，在班上和全年級都排在了前面;還當上了班干部。這次的家長會感覺就是不一樣，當上臺替兒子領(lǐng)獎狀時，感到特別自豪!
散步的課后感悟篇七
我看過一篇名叫《散步》的文章，故事講述的是一家三口其樂融融出門散步的故事，文章表現(xiàn)出的和諧溫馨，我十分的喜愛。
文章以“我”(莫懷戚)為中心人物，從“我”和母親的關(guān)系為主線，選取“散步”這生活的一角，逐步展現(xiàn)了一家四口祖孫三代互敬互愛，融洽和睦的關(guān)系，體現(xiàn)了中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德，滲透著肩負重任的中年人對于生活的高度使命感。
我讀了一遍又一遍，始終不厭倦，或許是被文章中那體現(xiàn)出的濃濃親情所感染。讀起來也格外的順暢與親切。
我特別喜歡最后一句“好像我背上的同她背上的加此來，就是整個世界。”多么平凡的一句話，卻把世界包括在內(nèi)了。那是怎樣的一種親情。因為親人，彼此眼中只有對方存在。那又是一幅多么溫馨的畫面。
這篇文章，有很多語句運用對稱句式，讀起來連貫流暢，富有形式美和聲音美。深深吸引我的.，并不是多么華麗的語句，多么巧妙的構(gòu)思。而是文字間流露出的那一股無法言寓的親情。
這篇文章給我留下了深刻的印象，我想我是不會忘記它的。
散步的課后感悟篇八
《散步》一文主要寫了作者、老母親、妻子和兒子一同出去散步的事。在散步的過程中，體現(xiàn)了他們一家的其樂融融、互相幫忙、互相關(guān)懷，更說明了親情無價。
在散步時，作者的母親和兒子發(fā)生了分歧，因為作者的母親要走大路，大路平順，對老人來說是比較方便的。而作者兒子卻要走小路，因為走小路有意思，在路上也能夠玩一玩。但是，作者畢竟是一家之主，所有的人都得聽他的。作者思考到母親體弱多病，應(yīng)當順她的意。所以作者決定委屈兒子，因為作者陪伴他的時日還長。作者便說：“走大路”。然而，出于對孫兒的愛，就決定走小路了。
從這件開始由意見分歧到因為作者對母親的孝心和母親對孫兒的愛而意見一致的事，充分說明了他們一家人是多么和睦?？吹侥抢铮也唤氲搅宋易约?。作者對母親是多么孝順，而我呢當母親累了時連端上一杯茶都做不到，我實在是太慚愧了!
從一個樸實而又溫馨的畫面，讓我回味無窮。愛是天隔一方的思念，愛是母親無私關(guān)懷的體貼，愛是兄弟姐妹之間的心有靈犀，愛是人與人之間的風雨情懷，愛是朋友的火熱友情，愛是領(lǐng)導(dǎo)對群眾的噓寒問暖，愛是人間最樸實的情感!
種種事跡都證明，親情是多么珍貴。我們都要去愛我們的親人，因為他們是我們最親近的人。其實，我們的親人都深愛著我們，我們也應(yīng)當愛他們，如果你沒有愛，請從此刻開始，愛你們的親人吧!
我們都要記住“親情無價”，并好好珍惜!
散步的課后感悟篇九
隨著社會的發(fā)展，人們生活水平的大大提高，健康長壽成為人們關(guān)注的焦點，各種健身運動悄然興起。如廣場舞、散步等，已成時下熱。我喜散步，因簡單易行，同鄰居三五成群，結(jié)伴而行，既散步，又聊天，自由自在，日日如此，月月如是，年年不斷。
散步即步行，好處很多。
一、散步可提高肺功能。促進血液循環(huán)，提高吸氧能力，改善身體缺氧狀況，特別對改善老年人肺功能大有幫助。
二、走路能塑身減肥。大步疾走，可增加能量消耗，促進體內(nèi)脂肪的利用，有助于糖類代謝正?；?。
三、散步出智慧?？墒固幱谑志o張的大腦放松，各種創(chuàng)造性思維一涌而出，極其活躍。使許多扎手問題隨著敏捷的思維，迅速得到解開。
一是變速行走法。每日步行路程為1000--20xx米(根據(jù)自己身體狀況而定)，行走時需變換速度，如先采用中速或快速走30秒至1分鐘，后緩步走2分鐘，交替進行。行走時要盡量挺直胸部，配合呼吸鍛煉，一般走四步一吸氣，走六步一呼氣。每天可行走1--2次，早、晚進行最好，如果早上有霧則不宜進行晨練。
二是勻速行走法。每天應(yīng)堅持行走1500--3000米的路程，行走速度保持均勻而適中，并且不間斷地走完全程?？筛鶕?jù)體力逐步增加行走路程，每次走完以略感覺疲勞為度。長距離行走主要是訓(xùn)練耐力，有助增強肺活量。此法比較適合于老年體弱者，但需長期堅持(1年以上)方能取得明顯效果。
三是練習滿腳走。是整個腳掌都落地，以腳尖前伸出發(fā)，加上用小腹的力量，讓腿部出力減弱，用力在小腹，自然會挺胸，整個人會變得輕盈。
四是大部走。甩手大步走，可以瘦腰瘦臀，讓豐臂沒有贅肉，是最好的全身運動。
少年人宜疾步，利于骨胳發(fā)育，生長健旺。青壯年人可長途步行，能放松肌肉，消除疲勞，使精力充沛，干工作朝氣勃勃。中老年人適合隨意漫步，有助食物消化，加速血液循環(huán)，延緩衰老。
根據(jù)步行對所有人健康和快樂的諸多好處，國際健身與大眾體育協(xié)會發(fā)起了世界步行日，為每年的9月29日，我國衛(wèi)生部倡導(dǎo)每月11日為步行日?？梢姰斀袷澜鐚Σ叫惺呛蔚戎匾?。
步行是人的天性，也是人類生存的本能，人類的祖先靠兩腳步行獵取食物維持生命。隨著人類的進化，少數(shù)人以馬代足，馳騁沙場。毛主席率領(lǐng)工農(nóng)紅軍步行長征，打敗了蔣家王朝，建立新中國。解放初期，廣大勞動人民靠勤勞的雙手雙腳，興修水利，戰(zhàn)天斗地，改造自然，取得社會主義建設(shè)的一個又一個偉大勝利。
時代飛躍，如今人們動輒乘車，體力勞動減少，人的身體開始發(fā)福，高血壓、心臟病隨之而來，在這種情況下，只有散散步，跳跳舞，來增強運動，減脂減肥，去病安康。
記得八十年代我在石漿、昌江鄉(xiāng)工作，常騎自行車，走遍村村戶戶，雖不是直接步行，腳蹬單車，翻山越嶺，坎坎坷坷，亦是鍛煉。1992年3月調(diào)冬塔鄉(xiāng)，距家30余里，為方便起見，開始騎摩托車，步行少了，身體漸漸發(fā)胖。直至20xx年3月調(diào)回南江鎮(zhèn)后，賣掉摩托，安步當車，堅持早晨和晚飯后散步鍛煉，風雨無止，終于使肥胖有所收斂，我1.68米的個子，由150斤下降到140斤了。到醫(yī)院作全身檢查，基本沒什么毛病，完全得益于步行的結(jié)果。
散步是一種精神享受。早晨出外走走，吸收新鮮空氣，精神爽快。晚飯后步行，消化肚子內(nèi)的食物，實是美事。近年來，我同妻漫步整個南江集鎮(zhèn)周邊數(shù)十里，穿街過巷，悠哉樂哉。細細品味，南江變化，日新月異，令人振撼，竟留連忘返，觀之不厭。
散步更是一種樂趣。每當漫步江邊時，看到人們熙熙攘攘，男男女女，老老少少，中青壯漢，在余暉的映襯下，就像一條長龍，東一條，西一條，呈現(xiàn)一片無限歡樂的景象。同時，在散步中，與人攀談，既結(jié)識新朋友，又增長了知識，真是一種難得的樂趣。
俗話說：“飯后行百步，健康又長壽?！辈叫羞@一原始本能動作，不能完全用車代替，為了健康，要充分發(fā)揮步行的功能，健康人生。我曾寫詩抒感：踱步小江邊，夕暉斜照妍。運動身添健，吟哦詩品研。喜今逢盛世，快樂賽神仙。垂暮雄心在，昂昂爭創(chuàng)先。
愿人們多步行，益壽延年，才是最大的福祉。
散步的課后感悟篇十
2欣然起行:高興地。
3念無與樂者:考慮沒有人與我同享快樂的人。
4遂至承天寺:于是。
5相與步于中庭:一起。
6庭下積水空明:清澈透明。
7水中藻荇交橫:交錯縱橫。
8蓋竹柏影也:原來是。
9但少閑人如吾兩人者耳:只是缺少像我們兩個這樣的有閑人罷了。
二、把下列句子譯成現(xiàn)代漢語。
1、懷民亦未寢，相與步于中庭：
張懷民也沒睡，于是我們一起在庭院散步。
2、庭下如積水空明，水中藻，荇交橫，蓋竹柏影也。
月光照在庭院中，像積水那樣清澈透明，竹子和柏樹的影子就像水中交錯的藻和荇。
3、何夜無月？何處無竹柏？但少閑人如吾兩人耳。
哪一夜沒有月亮呢？哪里沒有竹子和柏樹呢？只是缺少像我們兩個這樣的“閑人”罷了！
三、結(jié)構(gòu)形式。
1、表達方式：記敘描寫議論。
2、結(jié)構(gòu)層次：
第一層：（1-3句）月色入戶，欣然起行，庭院漫步。（表達方式是敘述，交代清楚了時間、地點、同游者、游歷的緣由）。
第二層：（4句）觀月賞景。（寫景、描繪月夜庭中美景）。
第三層：（最后3句）月夜問天，自喻閑人。（庭中月色或月光如水，議論，點出作者曠達樂觀的襟懷）。
3、寫作技巧：
1、比喻傳神:庭下如積水空明，水中藻荇交橫，蓋竹柏影也。
2、正面\側(cè)面描寫相結(jié)合:何夜無月？何處無竹柏？但少閑人如吾兩人耳。
3、抓住了瞬間的感受:庭下如積水空明，水中藻荇交橫，蓋竹柏影也。
四、理解填空。
1、全文以“月光”為線索，依據(jù)作者的行蹤，以詩的筆觸描繪了夏夜月光圖，創(chuàng)設(shè)了一種清冷皎潔的意境，表達了作者曠達心境。
2、文中描寫月光美景的語句是：庭下如積水空明，水中藻，荇交橫，蓋竹柏影也。
3、表達作者微妙復(fù)雜的感情語句是：何夜無月，何處無竹柏？但少閑人如吾兩人耳。（主旨句）。
4、用簡潔的語言概括作者的復(fù)雜感情。（曠達胸懷）(1)貶謫悲涼。(2)人生感慨。(3)賞月喜悅；(4)漫步悠閑。
散步的課后感悟篇十一
【第1句】散步的樂與美，貴在獨自體味。與愛人散步，你會享受到晚風拂起，撩起昔日花前月下的回憶，平淡的愛情會復(fù)歸甜美；與孩子散步，你會變得年輕純真，對童年生活充滿向往；與朋友散步，你會敞開胸懷，把情感化為知音。
【第3句】人生本是樸素無華，無需造作。散步是人生的一首小詩，它可以陶冶性情，熔煉人格；散步是人生的一首歌，它可以催人奮進，使人沉醉。我愿永遠享受這散步的人生.
【第4句】她不會走很多的路，每天十多分鐘就散完步了。小時候我很調(diào)皮，也對母親有很強的依賴感，就像個小尾巴似的跟在她后面，母親走路很很慢，我每次拉她的手，走得飛快，母親總是囑咐我走慢些，我喜歡拉著母親的手聽她講她小時候的故事，母親也時不時地感嘆我們生在一個幸福的時代。一段短短的距離，總是一路歡聲笑語。
【第5句】散步時人最悠然——可以穿小徑的曲折,可以踏叢林的幽靜,可任憑柔風輕撫疲憊,可閱覽晚霞書寫豪情,可以坐看,小石子投進河水濺起朵朵晶瑩的歡笑,可以靜聽,歸鳥將夕陽叫落山崗又把月亮喚上樹梢.
【第6句】母親還是保持著散步的習慣，每晚睡前都去散步，而我被電視迷上了，便不愿再和母親一起去，直到中考前，由于壓力太大，我才又和她一起去散步了，母親從來不對我施壓，散步的時候總是很平和地說，如果不好好學習，以后就沒有好日子過。她的話總是很樸實，但我能明顯感覺到她對我的期望。
【第7句】《瑯?gòu)钟洝吩疲骸肮胖先?，飯后必散步?！睆倪@句話中我知道了，似乎散步只限于飯后，而且只限于老人，不過是在盛古時，就已盛行。我還很年輕，但每晚上完自習后，，喜歡背著書包在校園里散步，一個人走在靜悄悄的校園里，看著周圍的一切，空氣里沒有太多的塵埃，可以放心地深呼吸，這便是一天里最大的享受了。
【第8句】雖然每次回家在家只能待上一個晚上，但是我感到無比的幸福，每每那個晚上母親便不去散步了，而是拉著我的手，和我說著家常，詢問我在學校的生活和學習，用最簡單樸實的話語鼓勵著要努力學習。高考完后，我很快地收拾了行李回家去了，因為我太累了，太需要母親的`安慰了。回到家里，一頭撲在母親的懷里.
【第9句】晚上母親說要我和她一起去散步，本來是不想去的，但是真的很想去散心，于是和母親一起出去了，母親的話不多，緊緊地拉著我的手，汗水已經(jīng)進浸濕我的手，母親卻攥得更緊了，我的心暖暖的，眼睛早已被淚水占滿，臉上滑過絲絲涼跡。
【第10句】散步是一種人生。春花秋月，夏荷冬雪，在天地間慢慢地走，會感悟到春花的雋永含蓄，夏荷的凝練莊重，秋風的清淡瀟遠，冬雪的飄逸瀟灑。
【第11句】白居易說：“晚來天氣好，散步中門前?！痹娋潴w現(xiàn)了一種人生安逸的情趣感，讓人讀來羨慕不已。但我是個好讀書而懶行輒止之人，總覺散步是老人的專利，不然，《瑯?gòu)钟洝分泻蝸怼肮胖先?，飯后必散步”的詞句。
【第12句】心情失意時散步，那皓月下的晚風像一條多情的手帕，為你輕輕地撫平心靈的創(chuàng)傷。被風滋潤的臉龐，被一種不常有的溫情包圍著，煩燥的汽車聲，嘈雜的機器轟鳴聲，小販的買賣吆喝聲……都置于耳外。一切塵埃可以視而不見，一切憂傷、惆悵、缺憾均化為了對大自然的祟拜。此時，你再慢慢地用腳步丈量人生的履跡，是對是錯，是正是偏，再校正自己出征的航向，有了思索，有了方向，歲月之歌將永恒不變地在身邊回蕩。
【第14句】管他是風抑或是雨，要來的就讓它來吧！一個人散步，可以沉思默想、任我天馬行空；兩個人散步，可以談心話情、憑我聲色縱情；三個人散步，領(lǐng)略隨意自在，忘記今夕何在。散步、人不宜多。人多的時候多了份嘈雜，少了份清幽。
【第15句】我想起了不久前讀到的關(guān)于六朝古人的散步。書載六朝人喜服五石散，服下去后五內(nèi)如焚，渾身發(fā)熱，必散步以宣泄。到唐時此風猶存。元稹詩“行藥步墻陰”，陸龜蒙詩“更擬結(jié)茅臨次水，偶因行藥到村前”。這是古人的散步，看來他們上不如我.
【第16句】我的散步是在尋求一種健康，是對生活的熱愛和珍視，他們則是在服藥后，肚里有著丹砂雄黃白礬之類的東西在煎熬，急行而步出一身汗來，是為了解除痛苦。看來元朝人所謂的“風神蕭散，望之如神心中人”，其實言過其實了！
【第17句】心情高興時散步，你會感受到無限的閑暇與舒心。種子削尖腦袋鉆出芳香的泥土，露出嫩嫩的幼芽，讓你知道生命的堅韌；蟲兒躲在墻隅輕聲呢喃，彈奏自然界和諧的樂章，讓你體會到生命的美妙；鳥兒在藍天飛翔，點綴著壯麗的山河，讓你領(lǐng)悟到生命的光芒。
【第18句】一路上，你可以任意遐想，把大自然的萬物化為靈感，收進人生的篇章；一路上，你可以輕聲低唱，哼著自己喜歡的歌謠，放飛自己的理想；一路上，你可以作詩吟唱，敢問天上宮闕，今夕是何年。
【第19句】于是，便低了頭，慢慢地往回走，再走進小巷，腳下盡是些支離破碎的燈影，傳進耳膜的多是電視劇中打殺喊叫的聲音。我突然想，這個城市不寧靜，是個喧鬧的社會的縮影，每個人都在追求一種生活或執(zhí)著，或輕松灑脫，或平淡儒雅，人已不為人活不為己活，是在為著社會活著。我散步踏過的這一段路，不就是再告訴我：你得走進生活，就像這散步一樣！
【第20句】散步、最好是洗完澡之后，三二知已，不約能同。這樣才能品出散步的味道。輕輕松松的、淡淡幽幽的。在熒熒灼灼靜寂清幽的星空下，它所帶來的亦淡亦濃的輕松快樂和喜悅，就算是隔夜，也能在心中留下縷奇異幽微的清香……如同半夜深巷飄出的金銀花香，新鮮得讓人思想升華?？梢云叫?、靜氣、去火，更有除去內(nèi)心浮躁之功效。
散步的課后感悟篇十二
1.為什么說改革開放是發(fā)展中國特色社會主義的必由之路?
(1)30多年的實踐證明改革開放是決定當代中國命運的關(guān)鍵抉擇，是黨和人民事業(yè)大踏步趕上時代潮流的重要法寶。
(2)改革是社會主義社會發(fā)展的直接動力，是社會主義制度的自我完善和發(fā)展。
(3)改革每前進一步，都推動了中國特色社會主義的發(fā)展，都深化了我們對中國特色社會主義的認識，都進一步完善了中國特色社會主義制度。中國特色社會主義是改革的最重要的成果，改革使社會主義在中國得到了發(fā)展，呈現(xiàn)出勃勃生機。
2.如何理解全面深化改革的總目標?
黨的十八界三中全會對全面深化改革作出了戰(zhàn)略部署，總目標是完善和發(fā)展中國特色社會主義制度，推進國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化。完善和發(fā)展中國特色社會主義制度，推進國家治理體系和治理能力現(xiàn)代化，這兩句話是一個整體，前一句規(guī)定了根本方向，后一句規(guī)定了實現(xiàn)路徑。
3.怎樣理解必須堅持改革的正確方向?
(1)堅持什么樣的改革方向，決定著改革的性質(zhì)和最終成敗。中國30多年改革之所以能夠順利推進并取得歷史性成就，根本原因在于始終堅持正確的改革方向和改革立場，既不封閉僵化，也不改旗易幟。
(2)堅持改革的正確方向，最核心的是在改革中堅持和完善黨的領(lǐng)導(dǎo)，堅持和發(fā)展中國特色社會主義制度。
(3)堅持社會主義市場經(jīng)濟改革方向。
4.如何全面提高對外開放水平?
(1)全面提高對外開放水平，要實施更為主動的開放戰(zhàn)略。
(2)全面提高對外開放水平，要以開放促發(fā)展。
(3)全面提高對外開放水平，既要借鑒其他文明，也要推動中國文明為世界文明發(fā)展作出更多的貢獻。
(4)全面提高對外開放水平，要樹立開放條件下的安全觀。
1.建設(shè)中國特色社會主義總布局的形成有何重要的理論意義和現(xiàn)實意義?理論意義：中國特色社會主義經(jīng)濟、政治、文化、社會和生態(tài)文明建設(shè)“五位一體”總布局，既堅持了科學社會主義基本原則，又根據(jù)時代條件賦予其鮮明的中國特色，以全新的視野深化了對共產(chǎn)黨執(zhí)政規(guī)律、社會主義建設(shè)規(guī)律、人類社會發(fā)展規(guī)律的認識?，F(xiàn)實意義：我們黨的認識經(jīng)歷了一個逐步發(fā)展的過程，從最初的“兩手抓”到“三位一體”、“四位一體”，再到“五位一體”，展現(xiàn)了中國特色社會主義建設(shè)實踐不斷豐富、日趨完善的生動歷程，是深刻總結(jié)我們黨領(lǐng)導(dǎo)社會主義建設(shè)的歷史經(jīng)驗、順應(yīng)國際國內(nèi)大勢和人民群眾美好生活新期待提出來的，標志著黨對中國特色社會主義建設(shè)的認識提高到了一個新水平。
2.社會主義初級階段基本經(jīng)濟制度的確立，標志著在所有制理論上實現(xiàn)了哪些重大的突破和創(chuàng)新?公有制為主體，多種所有制經(jīng)濟共同發(fā)展，是我國社會主義初級階段基本經(jīng)濟制度。這一基本制度的確立，是由我國社會主義的性質(zhì)和初級階段的國情決定的。
1第一，社會主義初級階段基本經(jīng)濟制度，既包括作為社會主義經(jīng)濟基礎(chǔ)的公有制經(jīng)濟，也包括不是社會主義經(jīng)濟基礎(chǔ)的非公有制經(jīng)濟。
2第二，我國是社會主義國家，必須堅持公有制。我國處在社會主義初級階段，需要在公有制為主體的條件下發(fā)展多種所有制經(jīng)濟。
3第三，一切符合“三個有利于”的所有制形式都可以而且應(yīng)該用來為社會主義服務(wù)。
3.如何正確理解堅持黨的領(lǐng)導(dǎo)、人民當家作主和依法治國的有機統(tǒng)一?第一，黨的領(lǐng)導(dǎo)是人民當家作主和依法治國的根本保證。
1
4.如何培育和踐行社會主義核心價值觀?
(1)培育和踐行社會主義核心價值觀，要在全社會深入開展理想信念教育。
(2)培育和踐行社會主義核心價值觀，要使社會主義核心價值觀成為人們?nèi)粘９ぷ魃畹幕咀裱?3)培育和踐行社會主義核心價值觀，要突出道德價值的作用。
(4)培育和踐行社會主義核心價值觀，必須立足中華傳統(tǒng)優(yōu)秀文化
(5)培育和踐行社會主義核心價值觀，要加強革命傳統(tǒng)教育，弘揚紅色文化。
5.怎樣理解中國特色社會主義文化建設(shè)的根本任務(wù)和主要內(nèi)容?
(1)堅持特色社會主義文化發(fā)展道路，就是以中國特色社會主義理論體系為指導(dǎo)，堅持社會主義先進文化前進方向，以科學發(fā)展為主題，以建設(shè)社會主義核心價值觀體系為根本任務(wù)，以滿足人民精神文化需求為出發(fā)點和落腳點，以改革創(chuàng)新為動力。
(2)中國特色社會主義文化建設(shè)的主要內(nèi)容包括思想道德建設(shè)和教育科學文化建設(shè)兩方面。
6.如何進一步做好保障和改善民生的工作?
(1)辦好人民滿意的教育。
(2)健全促進就業(yè)創(chuàng)業(yè)體制機制。
(3)形成合理有序的收入分配格局。
(4)建立更加公平可持續(xù)的社會保障制度。
(5)深化醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革。
3.中國為什么要堅持走和平發(fā)展的道路?
(1)走和平發(fā)展道路，是中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)的傳承和發(fā)展，也是中國人民從近代以來的苦難遭遇中得出的必然結(jié)論。
(2)走和平發(fā)展道路，是基于新中國60多年歷史經(jīng)驗總結(jié)和未來發(fā)展的需要。
(3)走和平發(fā)展道路，是基于當今世界發(fā)展潮流的必然選擇。
(4)和平發(fā)展道路是中國立足本國國情探索出的一條新型發(fā)展道路，隨著時間推移，這條道路已經(jīng)并將進一步顯示出其世界意義。
4.如何推動建立以合作共贏為核心的新型國際關(guān)系?
(1)推動建立以合作共贏為核心的新型國際關(guān)系要把合作共贏理念體現(xiàn)到政治、經(jīng)濟、安全、文化等對外合作的方方面面。
(2)推動建立以合作共贏為核心的新型國際關(guān)系，要堅定不移的在和平共處五項原則基礎(chǔ)上發(fā)展同世界各國的友好合作。
(3)推動建立以合作共贏為核心的新型國際關(guān)系，要堅決維護國家的核心利益。
(4)推動建立以合作共贏為核心的新型國際關(guān)系，要加強涉外法律工作，完善涉外法律法規(guī)體系。
散步的課后感悟篇十三
第一段：引言（200字）。
散步是一種簡單而又能夠帶來很多好處的鍛煉方式。每當我壓力過大或者感到疲憊不堪的時候，散步總能給我?guī)硪环莘潘珊蛯庫o。在一次次散步的過程中，我開始發(fā)現(xiàn)，散步不僅能夠鍛煉身體，而且還能夠讓我更好地體會到生活的美好和內(nèi)心的力量。
第二段：身心愈合（200字）。
在忙碌的工作和生活中，我們常常感到疲憊不堪。這時，散步便成為了我舒緩身心的良藥。漫步在青翠的公園里，沐浴在陽光下，呼吸著清新的空氣，我感覺到身體逐漸舒展開來，疲憊和焦慮開始逐漸消退。在這個過程中，我深深感受到了散步帶給我的身心愈合的力量。
第三段：思考反思（200字）。
散步的過程中，我常常會思考和反思一些問題。在安靜的環(huán)境中，我可以更好地聆聽自己的內(nèi)心聲音，思考自己的人生和價值觀。通過散步，我慢慢明白了自己真正想要的是什么，也找到了實現(xiàn)自己目標的動力。散步讓我更加明晰了自己的內(nèi)心，讓我變得更加自信和堅定。
第四段：感悟自然（200字）。
在散步的過程中，我不僅僅是與自己對話，還與大自然對話。觀察著四季的變化，我能夠感受到大自然的鬼斧神工，欣賞到大自然的美景。我開始學會欣賞每一個微小的美好，如花朵綻放、樹葉搖曳等等。這讓我更加珍惜生活中的每一個瞬間，也更加感激大自然為我們帶來的美好。
第五段：堅持與收獲（200字）。
散步是一種鍛煉身體和心靈的方式，需要堅持。每一次走完一段路程，我都能夠感到收獲，無論是身體上的放松還是內(nèi)心的平靜。而隨著時間的推移，散步也讓我變得更加健康和積極，讓我更好地適應(yīng)生活的壓力。我深深相信，只要堅持散步，生活將變得更加美好。
總結(jié)（100字）。
通過散步，我懂得了身心愈合的重要性，學會了思考反思，感悟自然之美。散步不僅僅是一種鍛煉方式，更是一種內(nèi)心的修煉。我希望自己能夠繼續(xù)堅持散步，并借此感悟更多的人生智慧。
散步的課后感悟篇十四
每日散步是我生活中的一項必不可缺的活動，不但可以提高身體健康，還能讓我思考人生、感悟人生。在這篇文章中，我想分享一下我每日散步所獲得的心得與體會。
第二段：身心放松。
每天工作和學習的壓力讓我有時感到心力交瘁，但每次出去散步后，我總能感到身心得到了放松。散步時，我可以遠離嘈雜的環(huán)境，靜靜地聆聽大自然的聲音，感受微風拂過臉頰、陽光照在身上的溫暖。這種親近大自然的感覺讓我倍感輕松和愉悅。
第三段：思考人生。
每日散步也是我思考人生的時間。步行的過程中，我會問自己一些問題，例如：“我想要成為怎樣的人？”、“我為什么要努力工作？”、“幸福是什么？”這些問題和思考幫助我更加了解自己的內(nèi)心需求和夢想，指引著我為了實現(xiàn)自己的目標而努力。
第四段：觀察世界。
散步時，我還會仔細觀察周圍的世界。我會細致地觀察街上的行人，看他們是否忙碌、是否愉悅。我還會關(guān)注周圍的自然景觀，欣賞樹木的生長，花朵的盛開。通過觀察世界，我發(fā)現(xiàn)了生活中許多美好的事物，讓我學會感恩，并且更加珍惜自己所擁有的一切。
第五段：心靈的滿足。
通過每日散步，我不僅可以放松身心，思考人生，觀察世界，還能得到一種心靈的滿足。當我沉浸在大自然的懷抱中時，我感受到了平靜和安寧，也感到了內(nèi)心的滿足。這種滿足感讓我更加明了自己在世界上的定位，也讓我更加堅定地追求自己的夢想。
結(jié)尾：
每日散步雖然只是一個簡單的活動，但它卻對我的生活產(chǎn)生了深遠的影響。通過散步，我不僅獲得了身體健康，還收獲了許多心靈的滿足。我相信，只要堅持每日散步，我們都能在簡單的行動中找到快樂和滿足，也能體驗到人生的美好。所以，讓我們一起走出家門，迎接每一天的新挑戰(zhàn)！
散步的課后感悟篇十五
母親本不愿出來的。她老了，身體不好，走遠一點就覺得很累。我說，正因為如此，才應(yīng)該多走走。母親信服地點點頭，便去拿外套。她現(xiàn)在很聽我的話，就像我小時候很聽她的話一樣。
天氣很好。今年的春天來得太遲，太遲了，有一些老人挺不住。但是春天總算來了。我的母親又熬過了一個嚴冬。
這南方初春的田野，大塊小塊的新綠隨意地鋪著，有的濃，有的淡;樹上的嫩芽也密了;田里的冬水也咕咕地起著水泡。這一切都使人想著一樣?xùn)|西——————生命。
我和母親走在前面，我的妻子和兒子走在后面。小家伙突然叫起來：前面也是媽媽和兒子，后面也是媽媽和兒子。我們都笑了。
后來發(fā)生了分歧：母親要走大路，大路平順;我的兒子要走小路，小路有意思。不過，一切都取決于我。我的母親老了，她早已習慣聽從她強壯的兒子;我的兒子還小，他還習慣聽從他高大的父親;妻子呢，在外面，她總是聽我的。一霎時，我感到了責任的重大。我想一個兩全的辦法，找不出;我想拆散一家人，分成兩路，各得其所，終不愿意。我決定委屈兒子，因為我伴同他的時日還長。我說：走大路。
但是母親摸摸孫兒的小腦瓜，變了主意：還是走小路吧。她的眼隨小路望去：那里有金色的`菜花，兩行整齊的桑樹，盡頭一口水波粼粼的魚塘。我走不過去的地方，你就背著我。母親對我說。
這樣，我們在陽光下，向著那菜花、桑樹和魚塘走去。到了一處，我蹲下來，背起了母親，妻子也蹲下來，背起了兒子。我的母親雖然高大，然而很瘦，自然不算重;兒子雖然很胖，畢竟幼小，自然也輕。但我和妻子都是慢慢地，穩(wěn)穩(wěn)地，走得很仔細，好像我背上的同她背上的加起來，就是整個世界。
1、母親想走大路是因為________________________________________。
兒子想走小路是因為__________________________________________。
2、面對母親與兒子的分歧，作者__________________________________。這是因為____________________________________________________________。
3、這一切都使人想著一件東西生命。請簡單談?wù)勛髡邔ι睦斫狻?/p>
___________________________________________________________________________________________________________________________________。
4。文中哪些地方特別打動你?用_______畫出來，并說說為什么。
__________________________________________________________________________________________________________________________________。
1、母親想走大路是因為大陸平順，好走，母親腿腳已不方便;兒子想走小路是因為小路有意思，有趣，孩子自然是喜歡。
2、面對母親與兒子分歧，作者決定委屈兒子，走大路。這是因為作者對母親的尊敬和孝順的心非常深刻。
3、生命是如此的脆弱而又如此的堅強。
4、這南方初春的田野，大塊小塊的新綠隨意地鋪著，有的濃，有的淡;樹上的嫩芽也密了;田里的冬水也咕咕地起著水泡。這一切都使人想著一樣?xùn)|西——————生命。
這段最打動我，因為用濃淡的田野來預(yù)示生命的珍貴，看著滿樹的嫩芽，我倍加珍惜現(xiàn)在的生活。
閱讀題散步。
散步的課后感悟篇十六
持續(xù)了一早上的大雨終于停歇了，空氣中彌漫著陣陣的雨霧遲卻遲沒有散開，而是帶著濕氣，沁著絲絲的涼意舒爽著雨后的小城，憋悶在家中透過窗子一直在望雨的我突然產(chǎn)生了出去走走的想法，帶上一把雨傘跟媽媽打了下招呼，出了門，向著曠野中走去。
我的家住在小城的東頭，走稍許，附近就有一處空曠處，盡管許多地方都已經(jīng)納入了開發(fā)規(guī)劃，卻由于尚未正式的開發(fā)，所以也就殘存下了這一塊僅有的綠地，農(nóng)田，鄉(xiāng)間小道在這里依然可見，有這樣一處安靜的散步所在，這對于一向喜歡在大自然中追尋感覺的我來說，不能不說是一種幸事。
夏末秋初，農(nóng)田里的玉米已經(jīng)有一人多高了，再有個把月大概也就要進入了收割期了，經(jīng)過雨水沖刷的玉米葉子一個個蔫著，原本挺直的秸稈也順著風勢偏倒著，無精打采的彎折著。其實也不僅僅是這玉米，就連著泥濘小道上偶然出現(xiàn)的一株株大樹，也難以幸免，在這樣的一場大風雨之后，霜打了茄子般萎靡著。
隨心所欲，順其自然，雖說是種安慰，卻與無畏處透著淡定無為的心境。
已走到了路得盡頭，那雨霧也漸漸的開始散去，頭頂那大片的烏云也已飄散開來，天要放晴了。
也就是在剎那間，一處光亮透過了層層的迷霧射到了地上，泛著奪目的黃色光芒，大地通亮了許多，太陽出來了，地上的影子被拉的好長，我被轉(zhuǎn)了身趁著暑氣還未升騰起來開始往回走。
散步的課后感悟篇十七
散步雖然是一種簡單的活動，但卻給我?guī)砹嗽S多意想不到的收獲。每天早晨起床，穿上輕便的衣服，踏上散步的旅程，是我邁向新一天的開始。這段時間不僅讓我鍛煉身體，更讓我思考生活的大小問題，得出許多寶貴的體會。
第二段：身心的愉悅
散步給我?guī)砹松硇牡挠鋹?。每當我走出戶外，呼吸新鮮的空氣，感受陽光的溫暖，我就會感到身體和心靈正在恢復(fù)活力。沉重的壓力和煩惱似乎在散步時被剝離，帶給我輕松和快樂。
第三段：大自然的美麗
散步不僅讓我體驗到身心的愉悅，同時也讓我領(lǐng)略到大自然的美麗。在散步的路上，我可以欣賞到四季的變化，感受到大自然給予我們的寶貴禮物。春天的新綠、夏天的蟬鳴、秋天的收獲和冬天的銀裝素裹，都讓我對生命和自然懷有無盡的敬畏之情。
第四段：思考和感悟
散步是思考和感悟的好時機。每當我漫步在路上，我會靜下心來思考生活中的大小問題。或許是工作上的困惑，或許是人際關(guān)系的紛爭，散步時我總能找到最佳的解決方法。同時，散步時的自由和寧靜也讓我更能夠體悟生活的真諦，尋找到內(nèi)心的平靜和安寧。
第五段：生活的積極影響
散步對我的生活帶來了積極的影響。養(yǎng)成每日散步的習慣，讓我身體更健康了許多。我不再感到疲憊和倦怠，而是充滿活力和精力。同時，散步還讓我對生活有了更積極的態(tài)度。我學會了感恩，珍惜當下的一切。無論是陽光明媚的天氣，還是細雨蒙蒙的時刻，我都能體會到生活的美好和存在的意義。
結(jié)尾
總結(jié)起來，每日散步給我?guī)砹松硇牡挠鋹偂⒋笞匀坏拿利?、思考和感悟的機會，以及生活的積極影響。我深深感激這段旅程帶給我無盡的收獲。無論未來如何變化，我都將繼續(xù)保持每日散步的習慣，給予自己一種積極向上的生活態(tài)度。讓我們一起踏上這段旅程，去感受生活的美麗和無限可能！
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/8522045.html】
