總結(jié)是對過去一段時間內(nèi)的經(jīng)歷與成果進行歸納與總結(jié)的重要方式。建議在寫總結(jié)前提前做好相關(guān)資料和數(shù)據(jù)的收集和整理工作。在下面的內(nèi)容中，我們將為大家介紹一些寫總結(jié)的方法和注意事項。
心得最后總結(jié)篇一
作為一名教師，在教學的過程中，我不僅僅是傳授知識，更是引導學生成長。教學的最后階段，我時?？偨Y(jié)這段時光中的收獲和感悟，這些心得體會促使我在今后的教學中不斷進步，為學生成就做出更大貢獻。
第二段：關(guān)注學生的學習表現(xiàn)與需求。
在教學最后的總結(jié)中，我意識到了學生的學習表現(xiàn)和需求對于教學的重要性。每個學生都有不同的學習能力與背景，我應(yīng)該關(guān)注并尊重每個學生的個體差異。通過觀察和分析學生的學習表現(xiàn)，我能夠了解他們的學習困難并及時提供幫助。同時，我還要傾聽學生的需求，通過與他們的互動，我能夠得知他們對課程內(nèi)容和教學方法的建議。這樣的總結(jié)使我能夠更好地調(diào)整教學策略，提升學生的學習效果。
第三段：反思自己的教學方法與教育理念。
在總結(jié)中，我經(jīng)常反思自己的教學方法與教育理念。教育是一門藝術(shù)，而方法則是實現(xiàn)教育目標的工具。通過審視自己的教學方法是否合理有效，我能夠發(fā)現(xiàn)改進之處。同時，我還要反思自己的教育理念，思考我希望學生在課堂中獲得什么樣的成長。這種反思不僅讓我更加清楚自己的教學目標，也讓我更加堅定地踐行自己的教育信念。
第四段：評估學生的學習成果。
作為教師，我負責評估學生的學習成果。在教學的最后階段，我總結(jié)學生的學習成果，這個過程不僅能夠讓我了解他們的學術(shù)進步，還能反思自己的教學效果。通過評估學生的學習成果，我能夠了解到自己的教學方法的有效性，根據(jù)學生的實際情況進行調(diào)整和改進。同時，我也可以發(fā)現(xiàn)學生的潛力，并盡可能地幫助他們實現(xiàn)自己的目標。
第五段：熱愛教育事業(yè)，持續(xù)改進。
通過教學最后的總結(jié)，我逐漸認識到自己對教育事業(yè)的熱愛，并對自己的教學充滿了信心。教育是一項充滿挑戰(zhàn)與成就感的事業(yè)，只有不斷自我反思和改進，才能更好地為學生的成長做出貢獻。因此，我將持續(xù)不斷地學習和探索，用心去教、用愛去育，努力成為一名更好的教師，為學生的未來努力奮斗。
總結(jié)：在教學的最后總結(jié)中，我通過關(guān)注學生的學習表現(xiàn)與需求，反思自己的教學方法與教育理念，評估學生的學習成果，以及對教育事業(yè)的熱愛和持續(xù)改進，不斷提高自己的教學水平。這樣的總結(jié)不僅使我成為一名更好的教師，也促進了學生的個人成長和全面發(fā)展。
心得最后總結(jié)篇二
在培訓的過程中，我參加了一系列有關(guān)個人成長和職業(yè)發(fā)展的課程和講座。這些培訓讓我受益匪淺，不僅增長了知識，還提升了自己的能力。現(xiàn)在，培訓即將結(jié)束，我想總結(jié)一下我的培訓心得體會。
第二段：知識的積累。
在這段時間里，我系統(tǒng)地學習了許多實用的知識。例如，課程中介紹了很多管理技巧，包括團隊合作、沖突解決和有效溝通等。通過學習這些技巧，我能更好地應(yīng)對工作中的挑戰(zhàn)，更好地與同事合作。此外，我還學習了一些專業(yè)知識，從而提高了自己的專業(yè)能力。這些知識的積累拓寬了我的視野，為我今后的職業(yè)發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。
第三段：能力的提升。
通過培訓，我不僅獲得了知識的積累，還提升了自身的能力。培訓課程中有很多實踐環(huán)節(jié)，通過與他人的互動和角色扮演，我學會了更好地組織和管理團隊，提高了協(xié)調(diào)和領(lǐng)導能力。此外，這些實踐還培養(yǎng)了我的分析和解決問題的能力，使我能夠迅速應(yīng)對工作中遇到的困難和挑戰(zhàn)。
第四段：觀念的轉(zhuǎn)變。
通過培訓，我的觀念也得到了一定的轉(zhuǎn)變。以前，我總是習慣性地只關(guān)注自己的工作，容易產(chǎn)生狹隘的思維。而現(xiàn)在，在培訓中我學會了更多地關(guān)注團隊，學會了將個人利益融入到整體中去。我明白了團隊的力量，懂得了與他人合作的重要性。這種觀念的轉(zhuǎn)變使我更加積極地與他人合作，解決問題時更注重整個團隊的利益。
第五段：未來的展望。
通過這次培訓，我不僅獲得了知識和能力的提升，更重要的是，我對自己的未來有了更清晰的規(guī)劃和展望。我認識到，學習是一輩子的事情，培訓只是我成長的一部分。因此，我決定在以后的工作中，繼續(xù)學習和提升自己，追求更高的目標。我要不斷提升自己的專業(yè)能力，緊跟時代的發(fā)展，以更好地適應(yīng)未來的挑戰(zhàn)。同時，我也要注重培養(yǎng)自己的領(lǐng)導能力，成為團隊中的中流砥柱。
總結(jié)：
通過這次培訓，我從知識、能力和觀念三個方面得到了全面的提升。我明白了成長的過程是一次長跑，需要持續(xù)地努力和學習。我愿意將所學所得運用到實際工作中，并將自身的成長和進步貢獻于團隊和組織之中。最后，我要感謝所有參與培訓的老師和同學們，是你們給予了我學習和成長的機會，讓我在這段時間里獲得了真知。
心得最后總結(jié)篇三
近期，我參加了一場關(guān)于“講座心得體會”的講座。這場講座給了我很多啟發(fā)和思考。通過聽取不同領(lǐng)域的專家和嘉賓的講解，我深刻體會到了講座的價值與重要性。在這篇文章中，我將分享我對這次講座的總結(jié)和體會。
第二段：回顧與提煉。
在講座中，我從不同專家的演講中學到了很多新的知識和觀點。其中一個重要的發(fā)現(xiàn)是講座的內(nèi)容要緊跟時代的發(fā)展趨勢，關(guān)注當前問題和人們的需求。另外，專家們也強調(diào)了講座應(yīng)該具有啟發(fā)性和實用性，要能夠激發(fā)聽眾的思考和行動。這使我深刻理解到，一個優(yōu)秀的講座需要有完善的策劃和準備，包括選題、演講者的選擇和內(nèi)容的組織等。
第三段：溝通與互動。
講座中的互動環(huán)節(jié)也給我留下了深刻印象。通過與講座主講人和其他聽眾的交流，我發(fā)現(xiàn)講座能夠打破學科邊界和職業(yè)限制，為各領(lǐng)域的人們提供了一個廣闊的交流平臺。在這個過程中，我充分體會到了溝通的重要性，只有真正傾聽他人的觀點和經(jīng)驗，才能夠達到共識和更好的理解。講座的互動也展示了集體智慧的力量，促使我們從不同角度思考問題，拓寬思維的邊界。
第四段：啟發(fā)與思考。
這次講座還給我?guī)砹撕芏鄦l(fā)和思考。我通過專家和嘉賓們的分享，深刻認識到自身的不足之處和發(fā)展方向。同時，他們也強調(diào)了個人的學習和自我提升的重要性。他們的成功經(jīng)驗和思考模式都給了我很多啟示，讓我不斷反思自己的行為和決策，并嘗試找到更好的解決問題的方法。通過這次講座，我對自己的未來有了更明確的規(guī)劃和目標。
第五段：總結(jié)與展望。
總體來說，這次參加的講座給了我很多新的思考和啟發(fā)。我深刻認識到講座的價值與重要性，它是一個傳播知識、促進思考和增進交流的平臺。通過講座，我不僅學到了新知識，也結(jié)識了很多志同道合的人。未來，我將積極參與更多的講座活動，不斷學習和提升自己。同時，我也希望將自己的經(jīng)驗和知識分享給他人，為社會的進步和發(fā)展做出貢獻。
心得最后總結(jié)篇四
團課是指一種集體參與的健身課程，通常由專業(yè)教練帶領(lǐng)一群人在同一個場地進行集體鍛煉。在健身界，團課已成為一種流行的健身方式。在此我總結(jié)了團課心得體會，希望能對更多的人了解團課的好處以及如何在團課中取得更好的效果產(chǎn)生幫助。
首先，團課是一種高效的鍛煉方式。在團課中，教練會制定出一套完整的鍛煉計劃，包括熱身、力量訓練、有氧運動和放松，針對全身各個部位進行訓練。與自由鍛煉相比，團課更有針對性，能夠全面鍛煉身體各個部位。同時，由于整個團體在進行同一種訓練，氛圍輕松活躍，可以更激發(fā)個人的潛力，達到更好的鍛煉效果。
其次，團課能夠提供私教的優(yōu)點。與個別課程相比，團課的費用相對較低，但卻能享受到和私教一樣的服務(wù)。團課教練具有專業(yè)的知識和全面的教學經(jīng)驗，能夠針對不同的人群制定訓練方案和指導方法。同時，教練會時刻監(jiān)督和糾正動作，確保訓練的正確性和安全性。這使得團課成為了一種比較經(jīng)濟實惠又不失品質(zhì)的健身方式。
在參加團課的過程中，我也積累了一些團課的心得體會。首先，選擇適合自己的團課非常重要。健身目標不同，對團課課程的選擇也不同。例如，如果想要增加肌肉力量，可以選擇力量訓練的團課；如果想要減肥和塑形，可以選擇有氧運動為主的團課。同時，在選擇團課時也要考慮自己的身體狀況，避免選擇過高難度的課程導致受傷。
其次，參加團課要保持良好的自律性。團課時間固定，通常需要預約，因此要有一定的時間安排和自律性。要準時參加團課，并且提前準備好所需的運動裝備和飲水。堅持參加團課，不僅是對自己負責任的表現(xiàn)，也是對自己健身目標的一種承諾。
最后，要主動參與團課中的互動和交流。團課是一個集體活動，與他人的互動和交流能夠增加動力和興趣，促進團隊合作?？梢耘c同期參加團課的人們建立友誼，共同努力，互相監(jiān)督。在困難和疲憊的時候，可以相互鼓勵和支持，加油打氣，共同走過難關(guān)。
總之，團課不僅是一種高效的健身方式，也是一種集體互動的體驗。通過參加團課，可以獲得專業(yè)的指導和全面的鍛煉，同時與他人一同努力，培養(yǎng)自律性和團隊合作精神。通過選擇合適的團課，保持良好的自律性和主動參與團課中的互動和交流，我們可以在團課中獲得最好的效果，并達到身體健康和心靈愉悅的目標。
心得最后總結(jié)篇五
第一段：引言（150字）
團課作為一種新興的健身方式，以集體性、互動性為特點，受到越來越多人的青睞。在過去的幾個月里，我參加了多種不同類型的團課，并從中獲益良多。在這篇文章中，我將分享一些關(guān)于團課的體會和心得總結(jié)，希望能夠為其他想要參加團課的人提供一些參考和啟發(fā)。
第二段：個人成長和身體改善（250字）
通過參加團課，我不僅在身體上得到了很大的改善，還在個人成長方面取得了一定的進步。團課幫助我建立了堅定的意志力和毅力，無論是在普拉提課上持續(xù)做下去，還是在屢次挑戰(zhàn)自己完成高強度有氧運動時，我都收獲了更加堅強的內(nèi)心。此外，在團課中我也學會了與他人合作，互相鼓勵，共同面對困難。這種合作與協(xié)作的精神不僅促進了團隊的發(fā)展，也提高了自己的社交能力。
第三段：情緒的調(diào)整和壓力的釋放（250字）
團課不僅對身體有益，還對情緒的調(diào)整和壓力的釋放有很大幫助。逐漸適應(yīng)團課中的挑戰(zhàn)和壓力，讓我在生活中面對壓力和挫折時更加從容。通過在課程中的自由發(fā)揮和身體的大幅度運動，我能夠釋放負面情緒，平衡自己的情緒狀態(tài)。團課成為了我宣泄壓力和焦慮的出口，讓我在疲憊的生活中能夠重新充滿活力。
第四段：自律和堅持的重要性（250字）
團課教會了我堅持和自律的重要性。團課的每一堂課都需要克服惰性和困難，我學會了在困難面前堅持下去，保持良好的自律，以達到自身的目標。這樣的自律和堅持對于人的成長和成功是非常重要的。如今，這種積極的態(tài)度和習慣也逐漸在我生活的其他方面得到了延伸。
第五段：對未來的展望和建議（300字）
通過團課的參與，我認識到自己仍然有很多需要提高的地方，也看到了未來的可能性。我將繼續(xù)參加團課，不斷挑戰(zhàn)自己，提升自身能力。同時，我也希望看到更多人加入團課的行列，感受到團課的魅力，并從中獲得身體和心靈的雙重成長。對于那些想要嘗試團課的人來說，我建議他們要保持積極的心態(tài)，堅持參加，不怕困難，相信團課會帶給他們?nèi)碌捏w驗和收獲。
總結(jié)（200字）
團課不僅是一種身體的鍛煉方式，更是一種身心的尋找與成長。通過團課，我變得更加自律和堅持，情緒得到了調(diào)整和釋放，同時也認識到自己的潛力和未來的可能性。希望我的團課心得體會能夠?qū)ζ渌擞兴鶈l(fā)和幫助，讓更多人了解團課的魅力并享受其中的樂趣。
心得最后總結(jié)篇六
還在初三年級的時候就開始看這部“名著”，這部只有150多頁的書，但是直到最近才把它結(jié)束，真是馬拉松似的閱讀。在抱怨丹還不出新書的時候，只好抱起了這些文字。其實也是很好的，像從前就很羞于告訴別人：我，沒有看過《紅樓夢》。
名著無愧于名著，那些過去我居然看不懂的東西。
看完它最大的感受可能是很大眾，普遍的，最泛面的認識到封建的思想觀念，風俗信仰，教會教條對人們純潔美好的愛情的扼殺和侮辱，剝奪人對幸福生活的追求。悲劇的源頭也許在此吧。
當海絲特被老羅杰看中，并被迫嫁與他的時候，我們不會預料到這個故事的發(fā)生，因為如果海絲特是一個麻木，中庸的平常婦人家，生活也一切照舊。可是她不是，她身體里流動的是年輕澎湃的血液，涌動著無法抑制的追求欲望，她不希望就此落寞。這是一個直接的原因，但我們并不能說海絲特有什么錯，她沒有錯，她只是做了自己意志支持與支配的事情。
當海絲特佩帶紅字恥辱的站在刑臺上，我們無法想象那種痛苦，無數(shù)雙眼睛注視著她，注視著她胸前的那罪孽的字母a。但她勇敢堅強，毅然生下小珠兒，并把她撫養(yǎng)長大。孩子的出現(xiàn)給故事頻添了許多色彩，文字中把她描繪的真的跟精靈一樣，漂亮，活潑，動人，調(diào)皮，詭異，并充分體現(xiàn)著母親身上過去那燃燒的激情。孩子當然更沒有錯，她只是個孩子啊，親近直覺上的親人。
當眼看年輕牧師丁梅斯代爾一天一天的病重，樣子越發(fā)憔悴，用手按撫胸口成為習慣，大家都不難猜到，那個男人就是牧師。七年來，哪一天他又有過安寧呢?何嘗不是過著痛苦扭曲的日子，甚至比海絲特更可憐。她的“恥辱”已經(jīng)被世人所知，無畏的佩帶著紅字，樂觀的過著新生活，當然是在學會壓抑之后。而牧師并不能，形勢所迫。他被人們所熱愛和崇拜，看作最純潔的上帝使者，得到先知賜福的神人。但這更使他倍受折磨和煎熬，以致對自己實施酷刑。解脫的是最終他還是勇敢的站了出來，以求解脫，得到珠兒的吻，并死在海絲特的懷中。那刻他是幸福的，相信天堂也會容納這位可敬的人。這樣看來我們并不能指責牧師先前的懦弱。
加重牧師痛苦的還有那個老羅杰，他偽裝成真誠心靈交流的朋友，接近牧師，懷著報仇的惡心，血腥的挖掘牧師內(nèi)心的“恥辱”秘密，借此使牧師更加痛不欲生。但故事發(fā)生之前，老羅杰可是一位可愛的學者，平靜的過自己的日子，多么安詳吶。如今卻物是人非，人心的善變與叵測也就展現(xiàn)。讀后直感到背后冰涼的冷汗。
大概這是一點新的感悟，小說里人們失真的面具生活，表象平靜如圣實際罪惡糾結(jié)的生活，自欺欺人。有點無奈，更多可憐，為什么不能坦坦蕩蕩地活著自己?活在自己的屬靈里，得到父神的安慰和賜予，那牧師被人們奉為至尚難道不懂這些簡單的道理?末了，我覺得他是最值得憐憫的人，他被害最深，被傷最深：被羅杰，被海絲特，被小珠兒，被他自己，被他所居的社會，被那社會所奉行的觀念，思想。
這樣還是之前所說，悲劇的源頭便如是。封建，民主;專制，自由：永恒對立，不得妥協(xié)。于是我們后人從這些悲哀里看到希望，看到曙光，看到前進的路。于是我們站在先人的肩上，為追求美好和諧不懈奮斗!
心得最后總結(jié)篇七
愉快的暑假悄然結(jié)束，迎來新學期的軍訓。軍訓是為了讓我們樹立國防意識，要有愛國精神，作為一個團隊應(yīng)該團結(jié)友愛互幫互助、井然有序，放下假期的懶散收拾心情，幫助我們更好的進入新的學期。
“目視前方，腳尖張開約60度，身體微微向前傾?！彪m然已經(jīng)步入秋季，但太陽還是如火一般的炙熱。軍訓的第一天對我們這些運動少之又少的孩子們來說是一個再好不過的訓練機會，為了鍛煉我們的意志和耐力，一個小時，兩個小時，甚至幾個小時都重復同一訓練內(nèi)容，雖然身體疲憊，肌肉酸痛，但堅韌的我們不要喊一聲累。
轉(zhuǎn)眼軍訓已經(jīng)進入第三天了，肩膀和膝蓋還隱隱作痛，教官的口令還回蕩在耳邊，從剛開始的不熟練到后面的井然有序，感情的增進也是必不可少的，盡管是一個新的集體，大家都相處的十分融洽，休息時大家都互遞水杯和紙巾，有同學不適時身邊的同學都會伸出援助之手，軍訓教會了我們團結(jié)。
心得最后總結(jié)篇八
弗蘭西斯·培根是英國哲學家、思想家、作家和科學家。被馬克思稱為“英國唯物主義和整個現(xiàn)代實驗科學的真正始祖”。在他有生之年撰寫了這部舉世聞名的著作《培根隨筆》。
《培根隨筆》包含了《論美》、《論善與性善》、《論真理》、《論家庭》、《論友誼》等多篇隨筆，共五十八篇，內(nèi)容涉及人類生活的方方面面。語言簡潔，文筆優(yōu)美，說理透徹，警句迭出，幾百年來深受各國讀者喜愛。培根學識淵博且通曉人情世故，對談及的問題均由發(fā)人深省的獨到見解。
在《論財富》中培根說道：“千萬別為擺闊炫耀二追求財富，只掙你取之有道，用之有度、施之有樂且遺之有慰的錢財。”使我明白人要有目的的賺錢，決不可盲目。在《論求知》中，培根說道:"人的天性猶如野生的花草，求知學習好比修剪移栽。"可見求知可以改變?nèi)说拿\，在我們的一生中是相當重要的。
在《論友誼》中，培根說道:"如果你把快樂告訴一個朋友，你將得到兩個快樂;而如果你把憂愁向一個朋友傾吐，你將被分掉一半憂愁。"這說明了朋友是我們身邊必不可少的一個角色，可以為我們的生活增添色彩。"。
在《培根隨筆》中的《談讀書》、《論真理》、《論嫉妒》、《論死亡》、《論美》等著名篇章，是培根文學方面的代表作，語言簡潔文筆優(yōu)美，說理透徹，警句迭出，蘊含著培根的思想精華。
我想，這，就是我喜愛培根，喜愛《培根隨筆》的原因吧!
心得最后總結(jié)篇九
在我大學生活的最后一學期，我有幸參加了許多精彩的講座，并從中獲得了很多寶貴的經(jīng)驗和知識。這些講座涵蓋了各個領(lǐng)域，從學術(shù)研究到職業(yè)發(fā)展，從人際關(guān)系到情感管理。通過參加這些講座，我不僅增長了見識，還深刻地體會到學習的重要性和終身學習的必要性。以下是我對參加講座的心得體會的總結(jié)。
首先，參加講座讓我意識到知識的無窮廣度和深度。在大學中，我們通常會集中學習某一個領(lǐng)域的知識，但是在實際生活中，我們需要面對的問題卻是多樣性的。通過參加不同領(lǐng)域的講座，我意識到自己的知識儲備還遠遠不夠，還要不斷地學習和提升自己。例如，在一次關(guān)于通信技術(shù)的講座中，我深刻地感受到了科技的快速發(fā)展和不斷刷新的知識。這讓我明白，只有不斷學習和拓寬知識面，才能跟上時代的步伐。
其次，參加講座讓我明白了交流和溝通的重要性?，F(xiàn)代社會是一個信息爆炸的時代，人們之間的聯(lián)系變得更加緊密，交流和溝通的能力成為了必備的技能。通過參加一系列講座，我逐漸提高了自己的表達能力和聽取他人意見的技巧。通過與講座嘉賓的互動和與其他聽眾的討論，我學會了站在別人的角度思考問題，尊重他人意見，也能更好地表達自己的觀點。這對于我未來的學術(shù)研究和職業(yè)發(fā)展都是非常重要的。
同時，參加講座也讓我明白了個人成長的必要性。在講座中，講師們不僅分享了他們的研究成果和職業(yè)經(jīng)驗，還提供了許多實用的技巧和方法。這些經(jīng)驗和知識不僅能夠幫助我們在學術(shù)上取得突破，還能夠指導我們更好地發(fā)展自己的個人品質(zhì)和能力。例如，一位職場心理學家在一次講座中分享了關(guān)于成功人士的心態(tài)和行為習慣，這讓我意識到與眾不同的自我管理和積極心態(tài)對于個人成長和職業(yè)發(fā)展的重要性。
進一步，參加講座還讓我明白了團隊合作和合作精神的重要性。在講座中，我們往往需要與其他聽眾一起進行合作和討論。通過這樣的合作，我們不僅能夠互相學習，還能夠培養(yǎng)團隊合作的意識和能力。這會對未來的工作和社交中更好地適應(yīng)和發(fā)展起到積極的作用。在一次關(guān)于領(lǐng)導力的講座中，演講者強調(diào)了團隊合作的重要性，并分享了他在團隊合作中的經(jīng)驗故事。這讓我意識到，在團隊中，每個成員都發(fā)揮著重要的作用，只有通過合作和互相支持，團隊才能最終取得成功。
最后，通過參加講座，我深刻地認識到學習是一種終身追求，并且追求完美是一個永恒的過程。講座是與優(yōu)秀的人交流和學習的機會，不僅可以幫助我們擴展知識面，還可以提高自己的技能和能力。而要在這個不斷發(fā)展和變化的社會中保持競爭力，就必須持續(xù)不斷地學習和自我提升。講座只是學習的開始，而我將繼續(xù)通過閱讀、參加研討會和培訓課程等方式，不斷追求個人的進步和完善。
通過參加講座，我深刻地認識到知識的廣闊和無限性，交流溝通的重要性，個人成長的必要性，團隊合作的重要性，以及學習的持續(xù)性和追求完美的意義。我將把這些心得體會融入到自己的生活和學習中，并希望能夠通過不斷學習和成長，為社會做出自己的貢獻。
心得最后總結(jié)篇十
“我們永不相信我們就應(yīng)該痛苦，罪惡和不適，我只不過是想，先愉快地迎接不知道的將來要好的多?！?/p>
合上書，閉上眼，我腦海里跳動著一個紅色的身影，兩條亞麻辮還在晃動，耳旁還響著她的聲音：現(xiàn)在，來玩“保持快樂”的游戲。她，就是波麗安娜，如同花花綠綠的棒棒糖，甜得你隨時都想保持微笑。
我讀波麗安娜并沒有什么時代背景，只是喜歡這個名字，喜歡這個人。畢竟波麗安娜是個苦命的孩子，才11歲，父母雙亡。從婦女救助會到她唯一的親人--波麗姨媽，與這個冷漠刻薄的人一起生活，她無疑創(chuàng)造了奇跡，把任何不幸的事通過自己頭腦闡釋都轉(zhuǎn)化為高興的事，并把這些快樂分享給他人。
如果說波麗安娜是一縷陽光，我想這來源于她對生活的細致和敏銳。當雙腿摔斷后，她并不是怨天尤人，而是，而是高興，非常高興地說：“噢，我現(xiàn)在都為我曾經(jīng)有一段時間失去雙腿而高興呢，因為如果不曾失去的話，你永遠不會知道有健康的雙腿有多好。”就如同宋美齡在愛麗佛女校的演講，一個真正優(yōu)雅的女士，必須是那樣的樂觀，此樂觀之根基，卻是頑強。
而我是說，如今的人，又有誰不是在抱怨中，在憤怒中，在沮喪痛苦中，在毫無意義的內(nèi)耗中，喪失了幸福和快樂?？偸锹裨棺约旱牟恍?，忽略了生命的本質(zhì)。他們總是毫無理由地設(shè)想下一步，計算著，推算著。卻是更糟的結(jié)果?；蛟S我也是其中的一個。
走進中學，我開始埋怨周圍的一切，學習的壓力，考試的繁多，體力的耗支。我覺得我真是個學習上的犧牲者。脾氣悄悄地變大，無止境地揮發(fā)著青春的無知。直到有一天，母親的朋友送我一本書--《波麗安娜》，四個字讀起來如此輕快活潑。我漸漸領(lǐng)悟了一種能力，一種使自己快樂的能力。
回頭再看看自己的人生，我比這個小家伙要幸運得多。當她還迷茫的問，上帝為什么比她更需要她的父母時，我卻和家人一起分享著溫馨的時光。我得到了比她多十倍，甚至一百倍的愛，得到了比她更好的學習環(huán)境，卻還在抱怨這些好中的不好。
但如今，我還是被她的力量所感染了。每當遇到困難時，我便會想起她紅色的小身影，想起那個游戲。
假如你愿意去尋找事物好的一面，你就一定能找到。
心得最后總結(jié)篇十一
天下無不散之筵席，實習生涯亦然。轉(zhuǎn)眼間，實習日記也已寫到了最后一篇。我也該離開醫(yī)院了，回顧這段日子在醫(yī)院中的種種情景，翻著一篇篇飽含辛酸苦辣的實習日記，我不禁熱血沸騰起來。
記得在醫(yī)院實習的最后一天，老師跟我講了很多行醫(yī)時應(yīng)遵循的原則。他告誡我說，時下做醫(yī)生應(yīng)當注意安全。要不斷地提高自己的診療水平，盡量避免醫(yī)療糾紛。在診斷疾病時，即便是自己很有把握的診斷，盡量也要采用些醫(yī)技手段或影像技術(shù)。因為這樣有助于你對疾病的確診，減少誤診的發(fā)生。在進行治療時，可以用口服藥物治愈的疾病，盡量不要選擇肌肉注射;注射針劑能治療的疾病，盡量避免靜脈滴注。因為肌肉注射比口服藥物所冒的風險要大得多，靜脈滴注比肌肉注射所冒的.風險也更大。
最后，老醫(yī)師特別叮囑了一句:不要接受所謂的紅包。那些不義之財不僅會帶給你無盡的困擾或麻煩，更重要的是，這種行為嚴重損壞了醫(yī)生濟世救人的光輝形象。大醫(yī)精誠，懸壺濟世，不應(yīng)只是口上說說而已。
寫下了最后一篇實習日記，我的醫(yī)學生實習生涯終于算是功德圓滿了。
心得最后總結(jié)篇十二
這是一首充滿激情的詩。作者傾訴了香港回歸祖國懷抱的最后一分鐘這一具有歷史意義的特殊時刻的思緒，表達了全中國人民繼續(xù)心中的強烈的愛國情感和對香港回歸祖國后美好前程的衷心祝福。后顧整個課堂教學，我總結(jié)出以下幾點：
1.以練習為導，讓生自學、自我感知每個段落的內(nèi)容。在整個教學過程中，特別是感知每一段落時，總設(shè)計一定數(shù)量的練習題或思考題讓生邊讀邊想，自己去學習獲得知識，把握一段的大意，從而掌握一定的閱讀方法。
2.注重學生閱讀能力的培養(yǎng)。理解課文時，讓生邊讀邊想邊劃，寫自我見解;通過比較句子，運用詞語，體會并掌握文中用詞之精妙;快速讀、細讀、品讀等環(huán)節(jié)的安排，則訓練了學生略讀、精讀、有感情讀的能力。
3.綜合運用多種教學方法，貫徹教學中教師主導作用和學生主體作用相結(jié)合的原則。
現(xiàn)代教學法是以解決教學任務(wù)為目的的師生共同活動的方法。它既包括教師的教授法，也包括學生的學習法。啟發(fā)式教學理論認為：“教學就是引起學生智力的積極性”“凡是能夠引起學生思想工作和智力上的自動精神的方法，是最好的方法?！睘榇?，在整個教學過程中，注意選用有助于學生形成自學能力、自學習慣的教學方法，且避免單一。如理解文章內(nèi)容選用填空、練習、默讀劃句復述等教學方法;體會文章用詞之確切，則采用了比較品讀遣詞造句的方法。抓住文中反復出現(xiàn)的詞語，導生領(lǐng)會人民當時的心情與情感，并有意識地安排了“讓生自讀課文，理解加評注”這一教學環(huán)節(jié)，讓生在積極參與學習的活動中學會知識，掌握閱讀技能。
心得最后總結(jié)篇十三
本人于仿真實習第二期擔任a區(qū)人才交流中心的職員并負責a區(qū)生產(chǎn)商as01-as08。經(jīng)過了一個季度的試運營和第一年的正式運營?；臼煜ち怂泄ぷ髁鞒?。在試運營期間，所有企業(yè)都會犯的一個錯誤就是薪酬匯總表的個稅計算錯誤。這種錯誤一直延續(xù)到第一年的第二季度才從根本上改正過來并掌握計算法則且不再犯錯。然而企業(yè)依然改不了的毛病就是拖延時間前來繳交招聘廣告費、培訓費、薪酬費用等等，尤其是季末交薪酬表時經(jīng)常踩點過來，導致不能在規(guī)定時間完成所有工作，而我們?nèi)瞬胖行挠植坏貌粠推髽I(yè)，導致工時被延長，工作效率低，也影響公平性。在第一年的正式運營之后，出現(xiàn)了一家企業(yè)差點被通報批評。這個時候團隊真的很重要，因為人才中心是夾在中間的機構(gòu)類型，所以對于企業(yè)首次犯錯并且在尚未對于其他企業(yè)造成影響的情況下，我們應(yīng)當是能給予機會便給予機會的，在這件事情上，是老師以及局長提醒了我，讓我給了一次機會他們。這件事情讓我深深地體會到了人際關(guān)系處理能力的重要性以及團隊的互幫互助和友善提醒的重要性。
企業(yè)只要是在尚未造成大影響可能導致不公平結(jié)果的前提下，我們應(yīng)該給予機會，暫時不通報批評的。
在這一年的仿真實習里，人才中心的職員扮演者和各企業(yè)的人事主管扮演者幾乎是同一個班的同學，都是熟人，所以比較考驗我們的人際關(guān)系處理能力以及團隊協(xié)作能力。短短的一年，基本熟悉了仿真實習的基本規(guī)則和工作流程、工作內(nèi)容等等，對于往后就業(yè)上崗甚至處理其他事務(wù)都非常有用。
心得最后總結(jié)篇十四
9月6號。我們學校初一的學生要開始軍訓了。在軍訓之前，我們班很多人都在猜測，軍訓是不是很苦，有跳高嗎?有跑步嗎?反正有太陽曬就是了!
到了軍訓那天，我的心情那叫一個緊張啊!看著我面前的教官，好眼熟，笑都不能笑，動都不能動。剛一來就給我們站軍姿五分鐘。雖然沒有太陽曬。但我們的汗還是緩緩流了下來。我看著別人一個個因為身體原因去休息了，我想著;體質(zhì)真差啊。因為是第一天，又下雨了，所以沒有怎么練。
第二天到了我們穿著迷彩服，站在操場上等著教官來，頂著烈日在哪里曬，看著自己的皮膚，都被曬黑了，我超心疼的，本來白白的皮膚啊!教官來了，我的心又開始緊張了，我是站在第一排不緊張才怪“向右看”教官開口了，我立馬轉(zhuǎn)過去“收息”“立正”。就這樣開始練了，在練的過程中，我有時候比他們要慢半拍，下意識的去看教官，幸好沒發(fā)現(xiàn)。在這之前猜的沒有一個對，沒有跑步，沒有俯臥撐。只有收息，立正，四面轉(zhuǎn)，齊步走，蹲下，起立。就這些練了好久好久，因為在八號下午又一次會操，我們要努力爭取一等獎。所以要練到最好，要整齊。
八號我期待的一天來了。上午當老師說“我們是第一個出場的”時，我整個人都不好了，但接下來說“沒有人跟我們比，我們要自己跟自己比”。我又嚇了一跳。上午，我們都在蹲下，起立，向左轉(zhuǎn)，向右轉(zhuǎn)，齊步走……“這些口令中度過了，我們必須抓緊時間練。下午會操的時間到了，教官帶著我們，一步一步的走到操場前。教官帶著我，一步一步的走到操場前。教官說什么我們就做什么。在最后的1--2--3--4--的喊聲中結(jié)束了我們的會操，走到操場旁邊時我馬上開始問了“你說我們班會不會是第一名呀!”“如果最后怎么辦!”她們都搖搖頭說“不知道'我變得超緊張了。
終于16個班都會操好了，公布名次了“三等獎初一三班……”聽到三等獎是我高興了一下，但是聽到后面，原來只有一二三等獎啊，我們班最后，全班都有點失落，并沒有得到一等獎，可悲呀!
三等獎，在表面看起來是挺差的，但是這都是我們?nèi)炀毘鰜淼?，意義重大，這都是我們初一三班在軍訓期間，留下的汗水。得來的。
心得最后總結(jié)篇十五
今天是軍訓的第二天。經(jīng)過一天的軍訓，大家都有了經(jīng)驗了，知道在軍訓之前應(yīng)該涂抹防曬霜，知道如何去“應(yīng)付”教官，知道如何在軍訓的時候如何去“偷懶”了。
早上，我們6：30就趕到了公主樓前集合，這是早操時間。早操其實并不是同學們想象的做操，只是教官會把前一天學的幾個動作復習一遍。剩下便是站軍姿了，這也是我們最害怕的了，因為不能動的滋味真的很痛苦，何況是站在烈日下呢。
今天的軍訓還比較有意思，因為在休息的時間段里我們二連和一連進行了唱歌比賽，那樣的場面是我們在平時很難見到的，它顯示出了我們團結(jié)的力量，讓我們明白了只用自己的力量是遠遠不夠的，而需要大家團結(jié)一致的力量。在中途我們還一致要求教官給我們來一首，可是沒想到我們認為很威武的教官竟然害羞起來，留下了小小的遺憾。
今天軍訓，教官運用了與昨天不同的方式。昨天當我們做不好動作的時候，教官的批評收到的成效似乎不大。而今天教官采取的激勵和鼓勵，使得我們很有信心，軍訓的時候也更加認真了，因為我們覺得自己在進步。
軍訓總結(jié)
心得最后總結(jié)篇十六
在一段時間內(nèi)，經(jīng)歷了許多事情，學到了許多知識和經(jīng)驗，也遭受了許多挫折和失敗，但是都讓我們成長了許多。這個時候，最好的總結(jié)方式就是寫一篇心得體會總結(jié)。在講述這個主題前，先對總結(jié)這個詞語進行一些解釋和說明。
第二段：總結(jié)的定義和作用
總結(jié)是對一個事件，一個經(jīng)驗或一個過程進行詳細梳理和回顧，進而得到有價值的學習和啟示。在生活、工作、學習中，總結(jié)至關(guān)重要?？偨Y(jié)可以讓我們更深刻地認識自己，讓我們了解自己的優(yōu)勢和不足，促使我們在之后的行動中做得更好。同時，總結(jié)也可以讓我們避免犯同樣的錯誤，讓我們的成長和發(fā)展更加快速。
第三段：總結(jié)的方法
總結(jié)的方法很多，不同的方法對應(yīng)不同的情境和目的。例如，在學習中，可以采用筆記總結(jié)法或思維導圖總結(jié)法，將知識進行分類和概括，更快捷地進行學習。在生活中，可以采用日志總結(jié)法，寫下每天的做法和感受，反思自己的行為和言語，更好地管理自己的情感和情緒。工作中可以采用項目總結(jié)法，通過團隊討論和分享，發(fā)現(xiàn)不足，提高效率和績效。
第四段：總結(jié)的好處
總結(jié)不僅有方法，還有好處。總結(jié)可以提高我們的思維能力，通過對事件的歸納和梳理，找出自己的短板和能力差距，并找到解決方案?？偨Y(jié)也可以提升自己的效率，經(jīng)過反復實踐和總結(jié)，我們可以更好地理解事物，更加深入地掌握知識，提升自己的工作效率和生活品質(zhì)?？偨Y(jié)還可以讓我們感悟生命的意義，思考自己的人生軌跡，讓我們更加深入地了解自己，找到屬于自己的方向。
第五段：總結(jié)的啟示和結(jié)論
總結(jié)不僅是一種方法，也是一種態(tài)度。我們應(yīng)該在生活和工作中時刻注意總結(jié)，將自己的經(jīng)歷和體驗記錄下來，反思自己的行為和言語，總結(jié)自己的經(jīng)驗和做法，實現(xiàn)自己的成長和發(fā)展。今天的總結(jié)是明天成功的基石，總結(jié)是我們成為更好的人的關(guān)鍵所在，希望每個人都能時刻保持學習和總結(jié)的態(tài)度，不斷提升自己。
心得最后總結(jié)篇十七
朋友們，轉(zhuǎn)眼間20就到了這最后一天了，在度過最后一天的時光里，我把自己的感情話題發(fā)到這里來和大家分享。大家一起和我把自己過去一點的不快留到這里吧，因為明天就是了，再見了~！所有的不愉快，都留在這里吧。~！我來了~！滿懷信心，撲面而來，祝福大家都有個好的開始，也祝福我自己~！我的感言：請讓所有的欺騙和不快都結(jié)束在今天，結(jié)束在2010年的最后一天吧！同時祝愿大家在20心想事成。
時間可過的真快，這一年又過去了！今年的最后一天天氣很冷，沒有下雪，心情還不錯，只是有些無奈，無奈時間的匆匆，歲月流逝！說不出所以然，只是有點落寞！庸庸碌碌的。想想收獲了什么?得到了什么?一年的時間太短暫，似乎感覺什么都還沒來得及做！
2010最大的是全家樂呵呵的聚在一起。
2010我收獲了不再迷茫。
2010我收獲了辛酸苦辣。
2010我收獲了自己。
2010我還是一個人，明白人生原本凄涼，生活本真寂寞，身處單身，如秋天飄落的'黃葉，無聲無息、自然平淡。
2010沒大的突破，工作的選擇是痛苦的，也是無奈的。
2010換了一個發(fā)型，后悔了，再扎起來也難了。
2010年在輾轉(zhuǎn)之間發(fā)覺自己真的有點大了，感覺越長大越孤單。
2010讓我學會了很多同時也失去了很多，繁忙的生活壓力難舍的感情糾葛讓我一步步懂得了“舍”?“得”盡管這一年我什么都沒得到依舊是自己，眼看別人的孩子一天天長大自己的心偶爾也有一點失落！怪只怪自己的任性自己的無知自己的幼稚~雖然孤獨不苦，不在乎，不會為一個人粉身碎骨~可自己還希望在下一年找到自己的另一半！真誠希望善待到永遠。
2010里面家人平平安安、健健康康、自己2010年可以說過的挺充實的、當然自己也挺幸運的雖然錢不是賺的很多但起碼自己的目標還是基本上達成了，所欠的錢也差不多還上了，也可以開開心心的過個年，平平談?wù)劜攀钦?、這就是生活吧！
2010年懂得了生活的意義：少許！適量！，接受少許的苦、適量的痛，再添加少許的甜、適量的樂，苦中品甜，痛中找樂，這就是人生幸福的味道。
工作：熱情很高，效果不佳，有待努力。
身體：堅持鍛煉，體質(zhì)很好，繼續(xù)保持。
感情：愛情迷茫，友情豐收，隨緣而待。
新的一年，愿愛我的人和我愛的人都事事順心如意。
最后，再次祝愿大家在2011年心想事成、兔年大吉，兔耳沖天！
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