在學(xué)習(xí)和工作中總結(jié)自己的表現(xiàn),可以讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。寫(xiě)總結(jié)時(shí),我們要注意語(yǔ)言的表達(dá),力求精煉、準(zhǔn)確、生動(dòng)。通過(guò)對(duì)總結(jié)范文的分析和比較,我們可以提煉出一些通用的寫(xiě)作思路和方法。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇一
延續(xù)階段(5月中旬以前):延續(xù)以前的學(xué)習(xí)方法,充分利用時(shí)間!
對(duì)于即將高考的高三學(xué)生來(lái)說(shuō),調(diào)整作息不能心急,初期復(fù)習(xí)要爭(zhēng)分奪秒!
一位高三老師建議“在早上可適當(dāng)早起加強(qiáng)學(xué)習(xí),但以保證第二天上課不太疲勞為前提,中午時(shí)間視自己的具體情況可以學(xué)習(xí)或休息。”
這樣做一是適當(dāng)加長(zhǎng)了學(xué)習(xí)時(shí)間,掌握更多知識(shí)。更重要的是增強(qiáng)了孩子的自信心。
調(diào)整階段(5月中到6月初):調(diào)整復(fù)習(xí)節(jié)奏,切換考試模式。
“答題時(shí)思路不清,精力總是不集中,煩躁苦悶?!焙芏嗳嗽谶@一時(shí)期會(huì)出現(xiàn)所謂的“答題高原期”。這是多數(shù)學(xué)生必然出現(xiàn)的情況,這時(shí)考生需要的是改變前期的學(xué)習(xí)模式,切換到“考試模式”,“瀏覽以前考過(guò)的模擬卷,真正進(jìn)行查缺補(bǔ)漏工作,不要再過(guò)多地做練習(xí)了”。
如果“高原反應(yīng)”特別強(qiáng)烈,可以“做練習(xí)時(shí)降低難度。因?yàn)榭记暗哪M題目往往安排不合理,不完全符合高考試卷要求,還有就是復(fù)習(xí)久了有點(diǎn)麻木,答題的警惕性降低?!?/p>
用好時(shí)間表,讓身體和心靈贏在高考路上!
下面為您和孩子提供了時(shí)間安排的小技巧,讓它為考生的身體健康和精神狀態(tài)保駕護(hù)航。(因?yàn)楹蛯W(xué)校平時(shí)上課的時(shí)間有出入,所以用到考前一個(gè)月的復(fù)習(xí)中剛剛好。)。
6:00—8:00。
此時(shí)頭腦最清醒,體力也充沛,是學(xué)習(xí)的一個(gè)黃金時(shí)段,這時(shí)候可以背英語(yǔ)單詞,看文學(xué)常識(shí),也可以安排一下對(duì)功課的全面記憶復(fù)習(xí)。
8:00—9:00。
此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間,可以安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
9:00—11:00。
此時(shí)短期記憶效果很奇妙。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行一下突擊,可事半功倍。
13:00—14:00。
飯后人易疲勞,夏季尤其如此。這時(shí)候可以休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,聽(tīng)聽(tīng)輕音樂(lè),做做放松操,都會(huì)感覺(jué)很舒服。
15:00—16:00。
此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果特棒,可合理安排那些需要“永久記憶”的東西。
17:00—18:00。
這是完成復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)的好時(shí)間,安排得當(dāng),可以以一當(dāng)二。做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)最好是飯前,吃飯后人的血液都會(huì)集中到胃部,大腦也不活躍。
晚飯后。
因人而異,個(gè)人根據(jù)自己情況妥善安排。最好還是先放松一下再開(kāi)始學(xué),看看新聞聯(lián)播、體育新聞之類(lèi)的電視節(jié)目??赐曛罂煞謨扇齻€(gè)時(shí)間段來(lái)學(xué)習(xí),5個(gè)小時(shí)語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;最好難易程度區(qū)分開(kāi)。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇二
學(xué)生放假了,家里洋溢著團(tuán)聚喜慶的氛圍,彰顯著天倫之樂(lè)的幸??鞓?lè)感。這是每個(gè)家庭學(xué)生放假后的現(xiàn)狀。
隨著孩子年齡的增長(zhǎng),孩子上初中,高中,大學(xué),自然而然就離開(kāi)家投入學(xué)校的集體生活了。這樣一來(lái),家長(zhǎng)與孩子之間的距離逐漸拉大,分多聚少,大家越發(fā)珍惜團(tuán)聚的時(shí)光。同時(shí),也面臨著一個(gè)新的問(wèn)題出現(xiàn),即孩子的假期學(xué)習(xí)與娛樂(lè)怎么安排的難題。
作為家長(zhǎng)的總是懷有一顆望子成龍的心,期盼孩子早日成才,實(shí)現(xiàn)夫妻的夢(mèng)想。在這種思想的驅(qū)使下,無(wú)形中想督促孩子多用功讀書(shū)學(xué)習(xí),再學(xué)習(xí),不論孩子怎么努力也是達(dá)不到父母心理期盼的要求,就像與生意人談買(mǎi)賣(mài)一樣討價(jià)還價(jià),恨不得把孩子一下培育成理想的博士后。但是,孩子的成長(zhǎng)需要條件,需要時(shí)間,慢慢的完成學(xué)習(xí)任務(wù),不可能一揮而就,不是想象那么簡(jiǎn)單事情。
孩子畢竟是孩子,玩耍是孩子的天性,也是人生道路上不可缺少的一部分,作為家長(zhǎng)的應(yīng)該理解這個(gè)道理。放假了,如何管理孩子完成假期作業(yè)是一門(mén)學(xué)問(wèn),給孩子安排一個(gè)合理的作息時(shí)間表,讓孩子自覺(jué)自愿的完成假期作業(yè),是必要的。
孩子上學(xué)學(xué)習(xí)文化知識(shí)是很累的事情,大人感覺(jué)不到,而孩子們則是感覺(jué)肩上的學(xué)習(xí)任務(wù)非常沉重的,每天固定在一個(gè)位置上,完成老師布置的作業(yè)(老師的愿望與家長(zhǎng)一樣,期盼自己的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)好)。在這樣的環(huán)境中孩子們的身心很疲憊,期盼假期的到來(lái),好好休息休息,開(kāi)心地玩耍幾天……放松一下,緩解一下疲憊的心態(tài),調(diào)整一下精神面貌。
在這樣的狀態(tài)下,如不能妥善處理好學(xué)習(xí)與娛樂(lè)之間的關(guān)系,家長(zhǎng)與孩子自然要產(chǎn)生心理上的矛盾。和睦的家庭是有民主集中制的存在。家長(zhǎng)與孩子之間要通過(guò)思想溝通方式來(lái)完成假期學(xué)習(xí)時(shí)間表的制定,在相互尊重,自愿的基礎(chǔ)上完成假期作業(yè),從而建立和諧相處的“友好”關(guān)系,共同努力,完成學(xué)習(xí)使命。
當(dāng)然,家長(zhǎng)也可以以高壓命令式要求孩子完成假期作業(yè),孩子勉強(qiáng)服從。這樣做就徹底剝奪孩子的僅有的幾天假期玩耍的自由,這樣也可以。其結(jié)果使孩子心理上產(chǎn)生抵觸情緒,形成欲速則不達(dá)的負(fù)面效應(yīng),這樣做相信是得不償失的,在孩子的心靈上留下陰影。
家長(zhǎng)與孩子協(xié)商,合理安排學(xué)習(xí)任務(wù)進(jìn)度表,學(xué)習(xí)娛樂(lè)兩不誤,讓孩子度過(guò)一個(gè)愉快的假期,營(yíng)造一個(gè)陽(yáng)光明媚的家園,多么幸??鞓?lè)。這是每個(gè)家長(zhǎng)需要考慮的事情。學(xué)習(xí)文化知識(shí)是循序漸進(jìn)的過(guò)程,急躁不解決問(wèn)題,需要孩子自己主動(dòng)自愿,以取得優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī),培養(yǎng)出良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇三
睡懶覺(jué)使大腦皮層抑制時(shí)間過(guò)長(zhǎng),天長(zhǎng)日久,可引起一定程度人為的大腦功能障礙,導(dǎo)致理解力和記憶力減退,還會(huì)使免疫功能下降,擾亂肌體的生物節(jié)律,使人懶散,產(chǎn)生惰性,同時(shí)對(duì)肌肉、關(guān)節(jié)和泌尿系統(tǒng)也不利。另外,由于夜間關(guān)閉門(mén)窗睡覺(jué),早晨室內(nèi)空氣混濁,戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。因此,堅(jiān)持早起,到室外呼吸新鮮的空氣,對(duì)身體益處多多。
2、午間休息,精力充沛。
適當(dāng)午睡對(duì)于減輕身心疲憊,提高學(xué)習(xí)工作效率非常有益。午睡不在于時(shí)間長(zhǎng)短,關(guān)鍵在于質(zhì)量。建議平躺在床上四肢伸展,使得血液循環(huán)至腦部以緩解因大腦供血不足而產(chǎn)生的疲憊感。不宜趴在桌上,這種姿勢(shì)不僅使呼吸受限,同時(shí)也使頸部和腰部的肌肉緊張,易患慢性頸肩病。有研究表明,午睡半小時(shí),可以勝過(guò)晚間睡眠2小時(shí)給身體帶來(lái)的輕松感。
3、經(jīng)常熬夜,影響健康。
研究表明,如果長(zhǎng)期熬夜,更會(huì)慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過(guò)度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂,引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡,比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等,嚴(yán)重的就會(huì)導(dǎo)致全身的應(yīng)激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應(yīng)提高。
美國(guó)的免疫學(xué)家在對(duì)睡眠和人體免疫做了一系列研究后認(rèn)為,睡眠除了可以消除疲勞,還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關(guān)系。有充足睡眠的人血液中的t淋巴細(xì)胞和b淋巴細(xì)胞均有明顯上升,而這兩種細(xì)胞正是人體內(nèi)免疫力的主力軍。所以即使在相對(duì)緊張的工作中,也要保持充足的睡眠。研究表明,大學(xué)生的睡眠時(shí)間一般每天不得少于7個(gè)小時(shí)。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇四
學(xué)習(xí)時(shí)間的運(yùn)用方面,我們認(rèn)為可以分為以下幾類(lèi)時(shí)間,并就其時(shí)間的具體安排做以下建議:
1、大塊時(shí)間。
大學(xué)生每天都要用大部分的時(shí)間來(lái)完成當(dāng)天重要的事情——學(xué)習(xí),大塊的時(shí)間至少需要2-3個(gè)小時(shí),在消化當(dāng)天課堂的內(nèi)容,完成課業(yè)之余,大量閱讀與自己專(zhuān)業(yè)有關(guān)的書(shū)籍并查閱相關(guān)資料,以開(kāi)拓思維,豐富自己的知識(shí)面。大塊時(shí)間也可以靈活分散地安排,如把自習(xí)的時(shí)間分配到早上、下午和晚上,這樣安排時(shí)間你便會(huì)覺(jué)得身心愉快,且會(huì)產(chǎn)生一種成就感。
其中值得一提的是早晨的那段時(shí)間,“一日之計(jì)在于晨”,早上人的思維處于興奮、清醒狀態(tài),因而把早晨的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí),或用來(lái)做一些重要的思考是十分適宜的。
2、零碎時(shí)間。
零碎時(shí)間看起來(lái)好像不太重要,但是如果能夠把那些小塊時(shí)間充分利用起來(lái),以很少的時(shí)間來(lái)做一些學(xué)習(xí)中的小事,如記憶英文單詞,練習(xí)英文聽(tīng)力、口語(yǔ)等,堅(jiān)持下來(lái),也是非??捎^的。
3、固定時(shí)間。
同學(xué)們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣或生物鐘制定學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃,如果覺(jué)得在某個(gè)時(shí)段內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)的效果最好,可以把它固定下來(lái),長(zhǎng)此以往形成規(guī)律。
4、彈性時(shí)間。
大學(xué)學(xué)習(xí)生活的每項(xiàng)內(nèi)容都需要時(shí)間,最好是留有彈性,即學(xué)習(xí)計(jì)劃安排的預(yù)估時(shí)間應(yīng)該稍微寬裕些。可以在兩三項(xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)完成之后,安排一個(gè)彈性時(shí)間,一方面可以用來(lái)彌補(bǔ)以前還沒(méi)有做完的事情,或是留作中途被干擾、打斷以后的調(diào)節(jié)時(shí)間,另一方面可以用來(lái)休息緩沖,張馳有度。彈性時(shí)間不能夠太長(zhǎng),10分鐘甚至20分鐘是比較適當(dāng)?shù)摹?/p>
如何合理安排假期時(shí)間心得篇五
從而使你有充足的時(shí)間學(xué)習(xí)和娛樂(lè)。
重點(diǎn)是做好課余時(shí)間的安排。
高中學(xué)學(xué)習(xí)的時(shí)間分為上課時(shí)間和課余時(shí)間,上課時(shí)間大多數(shù)情況下都是由老師支配的,學(xué)生多半都是配合老師來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí);而課余時(shí)間才是由高中生自己主導(dǎo)的,此時(shí)他們作為課余時(shí)間的把控者,一定要合理安排好各個(gè)階段的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí),這樣才能夠很好的提升效率。
根據(jù)每個(gè)科目的強(qiáng)弱合理分配時(shí)間。
每個(gè)學(xué)生的科目成績(jī)都是有差異的,所以想要將課余時(shí)間的學(xué)習(xí)安排得更為合理的話,需要學(xué)生根據(jù)自己的科目成績(jī)來(lái)進(jìn)行分配,可以對(duì)一些弱一點(diǎn)的科目多分配一些時(shí)間,一些強(qiáng)一點(diǎn)的科目少分配一些。另外,還要注意有的科目早上學(xué)的話,效率會(huì)高一些;有的科目晚上學(xué)的話,效果會(huì)更好。
制作課余時(shí)間的學(xué)習(xí)計(jì)劃要具體到分鐘。
這就是說(shuō)即便你知道哪個(gè)科目要多安排時(shí)間,哪個(gè)科目要少安排時(shí)間了,還要注意給自己制定更精確的分配方案,比如說(shuō)如果你的課余時(shí)間有兩個(gè)小時(shí)的話,此時(shí)你需要把英語(yǔ)、數(shù)學(xué)、語(yǔ)文等精確安排到哪個(gè)科目大概是學(xué)習(xí)多少分鐘等。到了時(shí)間就要換到下一個(gè)科目,這樣你的計(jì)劃才不容易打亂,才能往預(yù)期的目標(biāo)進(jìn)一步前行。
為確保健康、高效復(fù)習(xí),應(yīng)注意:
1、一定要有嚴(yán)格的作息時(shí)間,形成規(guī)律。中午盡可能小睡一會(huì)兒,要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個(gè)月內(nèi),要將作息時(shí)間調(diào)整到與考試時(shí)間同步。
2、在緊張的復(fù)習(xí)中不可忘記鍛煉身體,但不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。
3、在復(fù)習(xí)感到疲倦時(shí),適當(dāng)做一下腦保健操,如深呼吸、靜心、擠按相應(yīng)穴位等。
選擇最適宜的進(jìn)食時(shí)間。
據(jù)美國(guó)學(xué)者的研究結(jié)果,一般認(rèn)為在考試前半個(gè)小時(shí)進(jìn)食最為有利。主要因?yàn)槟X細(xì)胞所消耗的能量主要是葡萄糖,而血液中葡萄糖含量的高低與飲食成分和進(jìn)食時(shí)間有關(guān)。血糖值在進(jìn)食后半小時(shí)開(kāi)始上升,1小時(shí)達(dá)到高峰,2小時(shí)后正常。
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如何合理安排假期時(shí)間心得篇六
很多學(xué)生看上去很用功,可成績(jī)總是不理想。原因之一是,學(xué)習(xí)效率太低。同樣的時(shí)間內(nèi),只能掌握別人學(xué)到知識(shí)的一半,這樣怎么能學(xué)好?學(xué)習(xí)要講究效率,提高效率,途徑大致有以下幾點(diǎn):
1、每天保證8小時(shí)睡眠。
晚上不要熬夜,定時(shí)就寢。中午堅(jiān)持午睡。充足的睡眠、飽滿(mǎn)的精神是提高效率的基本要求。
2、學(xué)習(xí)時(shí)要全神貫注。
玩的時(shí)候痛快玩,學(xué)的時(shí)候認(rèn)真學(xué)。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補(bǔ)充能量。學(xué)習(xí)之余,一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時(shí),一定要全身心地投入,手腦并用。我學(xué)習(xí)的時(shí)侯常有陶淵明的“雖處鬧市,而無(wú)車(chē)馬喧囂”的境界,只有我的手和腦與課本交流。
3、堅(jiān)持體育鍛煉。
4、學(xué)習(xí)要主動(dòng)。
只有積極主動(dòng)地學(xué)習(xí),才能感受到其中的樂(lè)趣,才能對(duì)學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會(huì)在不知不覺(jué)中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好,學(xué)習(xí)過(guò)程中老是有不懂的問(wèn)題,又羞于向人請(qǐng)教,結(jié)果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時(shí),唯一的方法是,向人請(qǐng)教,不懂的地方一定要弄懂,一點(diǎn)一滴地積累,才能進(jìn)步。如此,才能逐步地提高效率。
5、保持愉快的心情,和同學(xué)融洽相處。
每天有個(gè)好心情,做事干凈利落,學(xué)習(xí)積極投入,效率自然高。另一方面,把個(gè)人和集體結(jié)合起來(lái),和同學(xué)保持互助關(guān)系,團(tuán)結(jié)進(jìn)取,也能提高學(xué)習(xí)效率。
6、注意整理。
學(xué)習(xí)過(guò)程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時(shí),一看便知在哪。而有的學(xué)生查閱某本書(shū)時(shí),東找西翻,不見(jiàn)蹤影。時(shí)間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認(rèn)為,沒(méi)有條理的學(xué)生不會(huì)學(xué)得很好。
總結(jié)。
學(xué)習(xí)效率的高低,是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代,學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后,還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能,這時(shí)候,一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī),繼而影響他的事業(yè)和前途??梢?jiàn),在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,擁有較高的學(xué)習(xí)效率,對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇七
如果你想順利通過(guò)專(zhuān)升本,那么每個(gè)人都要有一套自己的專(zhuān)升本復(fù)習(xí)計(jì)劃.首先,要對(duì)每天的復(fù)習(xí)工作做好計(jì)劃,大家可以根據(jù)自身情況改善自己的計(jì)劃.下面小編整理了相關(guān)內(nèi)容,歡迎閱讀。
考前半個(gè)月,復(fù)習(xí)的重點(diǎn)不要再放在難題攻關(guān)和突破上??荚囈纂y程度一般是遵循7:2:1的比例來(lái)出卷的,也就是70%的基礎(chǔ)題,20%的提高題和10%的難題。因此對(duì)于大部分考生來(lái)講,把70%的時(shí)間和精力用在那70%的題目上是最合理的,而且,還要努力爭(zhēng)取在考試時(shí)確保70%的那部分題的準(zhǔn)確率,這是達(dá)到本科線的基本保證。如果在此基礎(chǔ)上,再用20%的時(shí)間和精力去挑戰(zhàn)那20%的.題目,把10%的難題作為興趣題來(lái)做,就不僅可以提高學(xué)習(xí)的成效,更能增強(qiáng)自己應(yīng)考的信心。
足夠的營(yíng)養(yǎng)不等于吃得多和吃得好,而是吃得合理。
考前半個(gè)月,不宜進(jìn)食較油膩和糖類(lèi)食物,比如豬肉、油炸類(lèi)食物等,因?yàn)檫@類(lèi)食物的消化過(guò)程較長(zhǎng),容易使人感到疲勞,產(chǎn)生昏睡感;其次,飲用飲料需適量,尤其是功能性飲料,因?yàn)轱嬃现胁粌H含有高糖,還含有各種添加劑,容易引起肌體各種不良的反應(yīng)。
考生應(yīng)保證補(bǔ)充高質(zhì)量的蛋白質(zhì),建議食用新鮮的魚(yú)、蝦、雞蛋、牛奶和一定量的瘦肉,這比服用保健品要有效得多。此外,考生應(yīng)該保證每天都食用足量的新鮮蔬菜和瓜果,因?yàn)樗鼈儾粌H富含維生素,而且容易消化。
考前半個(gè)月,大多考生都是獨(dú)自自由復(fù)習(xí)了,在自由復(fù)習(xí)階段,不少考生往往喜歡在深夜復(fù)習(xí),然后白天休息。但是,專(zhuān)升本的考試時(shí)間是上午9至11點(diǎn),下午3至5點(diǎn)(部分學(xué)校2點(diǎn)半至4點(diǎn)半),而不少人在這段時(shí)間生物鐘處于低谷,所以,有不少考生反映明明在家做模擬題時(shí)思維敏捷,答題準(zhǔn)確率較高,可是在考場(chǎng)上卻會(huì)因缺少興奮點(diǎn)而昏昏欲睡,這就是所謂的“場(chǎng)上昏”。人體生物鐘處于低谷是“場(chǎng)上昏”的一個(gè)很重要原因。
建議考生在家自由復(fù)習(xí)時(shí),盡量調(diào)整原有的生物鐘規(guī)律,讓自己的興奮點(diǎn)在每天的9至11點(diǎn)和下午3至5點(diǎn)達(dá)到高峰。并且,盡量按照專(zhuān)升本的考試時(shí)間來(lái)安排自己做模擬題的科目,使考生在考試時(shí)段里能保持最佳精神狀態(tài)。
模擬考最重要的功能是判斷你的學(xué)業(yè)水平,不要拘泥于模擬考的結(jié)果。如果你成績(jī)本來(lái)挺好的,這次模擬考非常差,應(yīng)該感到慶幸,這次考試畢竟暴露了很多不足,還好不是在專(zhuān)升本考試中暴露出來(lái);同樣如果你平時(shí)成績(jī)并不好,模擬考得了一個(gè)高分,要冷靜,不要被這虛高的成績(jī)所迷惑。
一般而言,模擬考難度大于專(zhuān)升本,學(xué)生分?jǐn)?shù)出現(xiàn)“彈性”非常正常。當(dāng)然“彈性”大小因人而異,關(guān)鍵是要調(diào)整好心態(tài),組織好復(fù)習(xí)。
隨著專(zhuān)升本考試的臨近,出現(xiàn)緊張、急躁、無(wú)所適從、悲觀失望等情緒非常普遍,這都會(huì)影響復(fù)習(xí)效率甚至專(zhuān)升本的成績(jī)。信心是取得成功的前提和必要條件,你要相信自己,堅(jiān)定必勝的信念,有時(shí)自信確實(shí)能夠創(chuàng)造奇跡??忌瓿擅刻斓膹?fù)習(xí)量后,可以嘗試對(duì)自己說(shuō)“我今天努力學(xué)習(xí),每科又提高1分?!泵刻毂3殖渑娴木妥孕胚M(jìn)行學(xué)習(xí),專(zhuān)升本一定能取得成功。
在考前一段時(shí)間,知識(shí)和能力基本到位,再看考試說(shuō)明理解會(huì)深刻些,最好是結(jié)合歷年真題,分析試卷中有多少分值基礎(chǔ)題、多少分值中檔題、多少分值難題,根據(jù)自己的實(shí)際情況,確定自己在哪些方面還要努力。對(duì)說(shuō)明中不作要求的,不必再去花時(shí)間。
書(shū)寫(xiě)很重要,有些學(xué)生平時(shí)書(shū)寫(xiě)潦草,把文字或數(shù)字寫(xiě)得很難分清,答題書(shū)寫(xiě)不規(guī)范會(huì)導(dǎo)致重大失誤。有些結(jié)論不按規(guī)范總結(jié),各題結(jié)論寫(xiě)得讓閱卷老師難找到、難辨別,只好扣分。
學(xué)生在平時(shí)練習(xí)時(shí)應(yīng)養(yǎng)成規(guī)范書(shū)寫(xiě)的好習(xí)慣,可以把自己的書(shū)寫(xiě)步驟與答案的給分標(biāo)準(zhǔn)對(duì)照。此外,學(xué)生要準(zhǔn)備一本“錯(cuò)題本”,把平時(shí)測(cè)驗(yàn)中經(jīng)常犯錯(cuò)的題目抄寫(xiě)下來(lái),在最后一輪的復(fù)習(xí)中,要重視曾經(jīng)做錯(cuò)過(guò)的題目溫習(xí),把知識(shí)點(diǎn)真正理解透。
各類(lèi)考生的目標(biāo)已明確,要根據(jù)自己的目標(biāo)定位進(jìn)行復(fù)習(xí):基礎(chǔ)一般或較差的同學(xué)不要盲目攀高,還是應(yīng)該以基礎(chǔ)題為主攻方向,對(duì)難度較大的題目可以做,能得幾分算幾分,用于彌補(bǔ)前面的失誤。但要注意的是,難題不是這部分考生的主要得分點(diǎn),花再多時(shí)間在這兒也得不到多少分,不僅會(huì)使整體效益低下,還會(huì)影響情緒。
最后半個(gè)月的作業(yè)量驚人,大家對(duì)于自己的每一門(mén)學(xué)科要按照自己的實(shí)際情況合理分配時(shí)間,持之以恒。切不可將學(xué)科之間的時(shí)間互相填補(bǔ),如在語(yǔ)文課上學(xué)英語(yǔ)、數(shù)學(xué)等。也不可就因自己某一門(mén)學(xué)科擅長(zhǎng)而自以為很穩(wěn)當(dāng)便不去復(fù)習(xí),最后結(jié)果往往適得其反,得不償失。
此外,要“無(wú)雜念”。上課,作業(yè),考試都是要全身心投入其中。這里贈(zèng)送大家一個(gè)很實(shí)用的建議:最后半個(gè)月,大家可以不用手機(jī)。原因很簡(jiǎn)單,就是不讓自己受到外界的影響。這樣一心只撲在學(xué)習(xí)上,思想集中度就高。這也是讓學(xué)習(xí)成績(jī)突飛猛進(jìn)的好方法,因?yàn)楹?jiǎn)單而且見(jiàn)效快。
專(zhuān)升本前半個(gè)月左右我稱(chēng)之為“學(xué)而厭”階段。
休息對(duì)與學(xué)生的重要性是絕對(duì)的,每個(gè)學(xué)習(xí)段之間都要放松來(lái)轉(zhuǎn)移注意力,如此才能保證下個(gè)時(shí)間段大腦的興奮度不下降。
臨考狀態(tài)的調(diào)整也是專(zhuān)升本的關(guān)鍵部分。這個(gè)階段做題量該適量減少。而重點(diǎn)放在知識(shí)點(diǎn)總結(jié),整體回顧上??记鞍雮€(gè)月最好能將作息時(shí)間與專(zhuān)升本時(shí)間配合。比如專(zhuān)升本上午場(chǎng)9:00開(kāi)始,按照個(gè)人生活規(guī)律最好將生理興奮點(diǎn)調(diào)至相應(yīng)時(shí)段以期達(dá)到最佳考場(chǎng)效果。
考試過(guò)程中,記住一句話:人難我難,我不畏難;人易我易,我不大意。專(zhuān)心答題,盡力就行!
如何合理安排假期時(shí)間心得篇八
大家都知道,我們除了每天上課之外還有很多空余的時(shí)間,例如課間的十分鐘休息時(shí)間。在這十分鐘,我們可以對(duì)上一節(jié)課老師說(shuō)的內(nèi)容做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié);或者先看下一節(jié)課的內(nèi)容;還可以利用這一點(diǎn)時(shí)間,向老師請(qǐng)教一些自己總是搞不懂的問(wèn)題,直到懂了為止。
除了這十分鐘之外,我們還有上學(xué)放學(xué)的路上、睡覺(jué)前、起床后的一點(diǎn)小空余,同學(xué)們可以利用這些零散的時(shí)間背一下單詞,還有一些需要記憶的科目。到了周末,我們就可以盡量大面積整理自己一周的復(fù)習(xí)成果,把不懂的繼續(xù)鞏固一下。
二、各科復(fù)習(xí)時(shí)間的安排。
有些同學(xué)的復(fù)習(xí)的過(guò)程中,存在著偏科的現(xiàn)象,更傾向于自己擅長(zhǎng)的科目。其實(shí)這樣是不合理的。我們擅長(zhǎng)的科目根本就不需要我們花再多的時(shí)間去復(fù)習(xí),一件事情的決定因素在短板上,因此我們要盡量在自己的短板科目上下功夫。
三、做一個(gè)詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃表。
在這篇文章的一開(kāi)頭我們就提到,高考生的每一分每一秒都是很重要的。因此,我們要學(xué)會(huì)制作屬于自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃表,還必須要精確到分。只有這樣我們才能充分利用到自己的時(shí)間,不浪費(fèi)一分一秒。而且,長(zhǎng)時(shí)間復(fù)習(xí)同一科目容易讓我們產(chǎn)生疲倦和厭惡感。因此按計(jì)劃表?yè)Q著科目復(fù)習(xí)也有一定的好處。
四、集中注意力。
既然時(shí)間緊迫,我們更要抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)了。在復(fù)習(xí)途中不要做太多無(wú)意義的事情,特別是現(xiàn)在手機(jī)的吸引力對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō),吸引力都非常之大。必要的時(shí)候,我們可以利用一些app設(shè)定一些鎖起手機(jī)的時(shí)間,以防控制不住自己。
五、保持一定的休息時(shí)間。
高考生復(fù)習(xí)一定要保持清醒的頭腦,最簡(jiǎn)單而且是最重要的方法就是要保證充足的睡眠時(shí)間。只有抱枕好了自己的休息,才能保證自己可以擁有健康的身體和良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),才能提高自己的學(xué)習(xí)效率。一昧的熬夜復(fù)習(xí)可不是什么聰明的做法哦!
六、不怕困難,不輕易放棄。
在高考復(fù)習(xí)的時(shí)候,我們難免會(huì)遇到挫折和困難,但是我們要勇敢跨越這些困難和挫折。尤其是在模擬考試失利的時(shí)候,千萬(wàn)不可沉溺在悲傷之中,要學(xué)會(huì)反思自己的學(xué)習(xí)狀態(tài),及時(shí)調(diào)整,看是心態(tài)問(wèn)題還是學(xué)習(xí)方法的問(wèn)題。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇九
各單位、各部門(mén):。
根據(jù)《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于20xx年部分節(jié)假日安排的通知》精神,現(xiàn)將20xx年清明節(jié)放假安排通知如下:。
清明節(jié)放假時(shí)間為4月4日(星期六)至4月6日(星期一),4月7日(星期一)為補(bǔ)休,共3天。
清明節(jié)放假期間,有關(guān)課程的調(diào)整安排見(jiàn)教務(wù)處通知。請(qǐng)各單位、各部門(mén)妥善安排好值班和安全、保衛(wèi)等工作。
特此通知。
xx大學(xué)文理學(xué)院。
20xx年3月26日。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇十
自我介紹是面試中非常關(guān)鍵的一步,許多面試官提的第一個(gè)問(wèn)題往往就是“能否請(qǐng)您做一下自我介紹?”因此,自我介紹也被稱(chēng)為“面試第一問(wèn)”。在自我介紹中,面試官可以借機(jī)考察應(yīng)聘者的語(yǔ)言表達(dá)能力、應(yīng)變能力;應(yīng)聘者也可以主動(dòng)向面試官推薦自己,展示才華。
自我介紹的時(shí)間一般為3分鐘左右,有些外企僅為1分鐘。在如此短的時(shí)間內(nèi),畢業(yè)生如何“秀”出自己呢?該做哪些準(zhǔn)備?有什么問(wèn)題值得注意?一些實(shí)例希望能給畢業(yè)生提供一些就業(yè)指導(dǎo)。
研究生畢業(yè)的小劉很健談,口才甚佳,對(duì)自我介紹,他自認(rèn)為不在話下,所以他從來(lái)不準(zhǔn)備,看什么人說(shuō)什么話。他的求職目標(biāo)是地產(chǎn)策劃,有一次,應(yīng)聘本地一家大型房地產(chǎn)公司,在自我介紹時(shí),他大談起了房地產(chǎn)行業(yè)的走向,由于跑題太遠(yuǎn),面試官不得不把話題收回來(lái)。自我介紹也只能“半途而止”。
一分鐘談一項(xiàng)內(nèi)容。
自我介紹的時(shí)間一般為3分鐘,在時(shí)間的分配上,第一分鐘可談?wù)剬W(xué)歷等個(gè)人基本情況,第二分鐘可談?wù)劰ぷ鹘?jīng)歷,對(duì)于應(yīng)屆畢業(yè)生而言可談相關(guān)的社會(huì)實(shí)踐,第三分鐘可談對(duì)本職位的理想和對(duì)于本行業(yè)的看法。如果自我介紹要求在1分鐘內(nèi)完成,自我介紹就要有所側(cè)重,突出一點(diǎn),不及其余。
在實(shí)踐中,有些應(yīng)聘者不了解自我介紹的重要性,只是簡(jiǎn)短地介紹一下自己的姓名、身份,其后補(bǔ)充一些有關(guān)自己的學(xué)歷、工作經(jīng)歷等情況,大約半分鐘左右就結(jié)束了自我介紹,然后望著考官,等待下面的提問(wèn),這是相當(dāng)不妥的,白白浪費(fèi)了一次向面試官推薦自己的寶貴機(jī)會(huì)。而另一些應(yīng)聘者則試圖將自己的全部經(jīng)歷都?jí)嚎s在這幾分鐘內(nèi),這也是不明智的做法。,突出重點(diǎn)是首先要考慮的問(wèn)題。
案例:二語(yǔ)氣別太做作。
小芳去應(yīng)聘南方某媒體,面試在一個(gè)大的辦公室內(nèi)進(jìn)行,五人一小組,圍繞話題自由討論。面試官要求每位應(yīng)聘者先作自我介紹,小芳是第二位,與前面應(yīng)聘者一句一頓的介紹不同,她早做了準(zhǔn)備,將大學(xué)四年里所干的事,寫(xiě)了一段話,還作了一些修飾,注重韻腳,聽(tīng)起來(lái)有些押韻。小芳的介紹極流利,但美中不足的是給人背誦的感覺(jué)。
切勿采用“背誦”口吻。
人力資源專(zhuān)家指出,自我介紹可以事前準(zhǔn)備,也可以事前找些朋友做練習(xí),但自我介紹應(yīng)避免書(shū)面語(yǔ)言的嚴(yán)整與拘束,而應(yīng)使用靈活的口頭語(yǔ)進(jìn)行組織。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己,如果那樣的話,對(duì)面試官來(lái)說(shuō),將是無(wú)法忍受的。自我介紹還要注意聲線,盡量讓聲調(diào)聽(tīng)來(lái)流暢自然,充滿(mǎn)自信。
案例三:如何談成績(jī)?
小王去應(yīng)聘某電視節(jié)目制作機(jī)構(gòu)的文案寫(xiě)作,面試時(shí),對(duì)方首先讓他談?wù)勏嚓P(guān)的實(shí)踐經(jīng)歷。小王所學(xué)的專(zhuān)業(yè)雖說(shuō)是新聞傳播類(lèi),但偏向于紙質(zhì)媒體,對(duì)電視節(jié)目制作這一塊實(shí)踐不多。怎么辦?小王只好將自己平時(shí)參加的一些校園活動(dòng)說(shuō)了一大通,聽(tīng)起來(lái)挺豐富,但幾乎與電視沾不上邊。
只說(shuō)與職位相關(guān)的優(yōu)點(diǎn)。
自我介紹時(shí)要投其所好擺成績(jī),這些成績(jī)必須與現(xiàn)在應(yīng)聘公司的業(yè)務(wù)性質(zhì)有關(guān)。在面試中,你不僅要告訴考官你是多么優(yōu)秀的人,更要告訴考官,你如何地適合這個(gè)工作崗位。那些與面試無(wú)關(guān)的內(nèi)容,即使是你引以為榮的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處,你也要忍痛舍棄。
在介紹成績(jī)時(shí),說(shuō)的次序也極為重要,應(yīng)該把你最想讓面試官知道的事情放在前面,這樣的`事情往往是你的得意之作,也可以讓面試官留下深刻的印象。
案例四:適當(dāng)用點(diǎn)“小聰明”
阿楓參加了去年某大型國(guó)企的校園招聘會(huì),那天是在一個(gè)大體育場(chǎng)里進(jìn)行,隊(duì)伍排到了出口處,每一位應(yīng)聘者與面試官只有幾分鐘的交談時(shí)間,如何在這么短的時(shí)間里,取得面試官的好感,進(jìn)入下一輪呢?阿楓放棄了常規(guī)的介紹,而是著重給面試官介紹自己完成的一個(gè)項(xiàng)目,他還引用了導(dǎo)師的評(píng)價(jià)作為佐證。由于運(yùn)用了一點(diǎn)小技巧,阿楓順利闖過(guò)這種“海選”般的面試。
以說(shuō)真話為前提。
自我介紹時(shí),要突出個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng),你可以使用一些小技巧,比如可以介紹自己做過(guò)什么項(xiàng)目來(lái)驗(yàn)證具有某種能力,也可以適當(dāng)引用別人的言論,如老師、朋友等的評(píng)論來(lái)支持自己的描述。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇十一
實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo),最重要的資源莫過(guò)于時(shí)間。你可能會(huì)說(shuō),誰(shuí)不知道“惜時(shí)”呀!我和班上的同學(xué)開(kāi)夜車(chē)、加班加點(diǎn)學(xué)習(xí)那是常事,睡眠和休息時(shí)間都被減少了,體育鍛煉甚至被取消了呢。
其實(shí),同學(xué)們?nèi)绱恕跋r(shí)”,短時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)成績(jī)能上去,可時(shí)間一長(zhǎng),大腦和身體就吃不消了,就會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的癥狀:頭昏腦脹、精力無(wú)法集中等。學(xué)習(xí)效率反而嚴(yán)重下降,真是得不償失。在游戲?qū)W院的10-12個(gè)月的學(xué)習(xí)就像長(zhǎng)跑一樣是有氧運(yùn)動(dòng),因此,我們不能采取短跑的沖刺戰(zhàn)略。時(shí)間安排應(yīng)該遵循“持久和高效學(xué)習(xí)”的原則。也就是說(shuō)在時(shí)間安排方面要立足長(zhǎng)遠(yuǎn),保證課下學(xué)習(xí)過(guò)程中大腦機(jī)能和身體活動(dòng)能力處于良好水平,至少不能有明顯下降。在此基礎(chǔ)上,再來(lái)考慮提高效率,做到高效率的學(xué)習(xí)和生活。真正的“惜時(shí)”是有效率地完成每一件事,真正的“惜時(shí)”是節(jié)約時(shí)間而不是延長(zhǎng)時(shí)間。魯迅先生說(shuō):“節(jié)省時(shí)間,也就是使一個(gè)人的有限生命,更加有效,而也即等于延長(zhǎng)了人的生命?!?/p>
高效學(xué)習(xí)的兩條原則。遵循兩條基本原則就可以保證自己的學(xué)習(xí)生活高效,這兩條原則是:
第一、勞逸結(jié)合,科學(xué)用腦。
它要求我們一張一馳地安排生活,換言之,我們要把學(xué)習(xí)活動(dòng)和其他活動(dòng)有機(jī)地結(jié)合起來(lái)安排。這樣既保證了各項(xiàng)活動(dòng)的順利完成,也保證了大腦得到休息和身體機(jī)能得到較好的維持。
第二、交叉安排,高效學(xué)習(xí)。
這要求我們不要長(zhǎng)時(shí)間復(fù)習(xí)同一個(gè)內(nèi)容,也不要長(zhǎng)時(shí)間采取同一種學(xué)習(xí)活動(dòng)方式。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間從事某種單一活動(dòng)會(huì)使大腦某些活動(dòng)區(qū)域的細(xì)胞活動(dòng)過(guò)度,導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率下降。交換學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)方式可以使得部分疲勞大腦區(qū)域得到休息,休息的大腦區(qū)域則進(jìn)行工作,這樣既沒(méi)有妨礙大腦的休息,也保證了學(xué)習(xí)活動(dòng)高效率地進(jìn)行。
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如何合理安排假期時(shí)間心得篇十二
稅務(wù)師考試教材一般是在報(bào)名前后上市,報(bào)名預(yù)計(jì)在5、6月份,如果等到新教材拿到手里之后才開(kāi)始復(fù)習(xí)會(huì)感到時(shí)間非常緊張。所以,大家可以先借用上一年的教材復(fù)習(xí)著,等到拿到教材之后再來(lái)復(fù)習(xí)一遍。因?yàn)樵趦?nèi)容上新教材與上一年的教材一般不會(huì)有太大變化,有時(shí)甚至完全相同,在新教材發(fā)下來(lái)之前仔細(xì)閱讀一遍上一年的教材對(duì)提高成績(jī)會(huì)大有幫助。
根據(jù)稅務(wù)師各科目的特點(diǎn)及難度來(lái)看,結(jié)合優(yōu)秀學(xué)員的備考建議,平均分配備考時(shí)間是不合理的,稅法一、稅法二科目相對(duì)簡(jiǎn)單,備考時(shí)間理應(yīng)相對(duì)少一些,涉稅服務(wù)相關(guān)法律應(yīng)比稅法需要的時(shí)間長(zhǎng)一些,財(cái)務(wù)與會(huì)計(jì)、涉稅服務(wù)實(shí)務(wù)科目相對(duì)較難,需要花費(fèi)較多的時(shí)間進(jìn)行備考。原因是稅法一側(cè)重講解以流轉(zhuǎn)稅為主的幾個(gè)稅種的內(nèi)容;稅法二側(cè)重講解以所得稅為主的`幾個(gè)實(shí)體法稅種;涉稅服務(wù)相關(guān)法律內(nèi)容龐雜、記憶量大即多又雜且難點(diǎn)很多,有些內(nèi)容需反復(fù)閱讀才能讀懂;財(cái)務(wù)與會(huì)計(jì)一方面在于其有復(fù)雜的賬務(wù)處理,另一方面在于復(fù)雜的公式計(jì)算以及各種優(yōu)缺點(diǎn)的記憶;涉稅服務(wù)實(shí)務(wù)注重實(shí)務(wù)操作,考試重點(diǎn)突出,但涉及的章節(jié)內(nèi)容很廣泛。
稅法一、二是稅務(wù)師備考的基礎(chǔ)科目,因此稅務(wù)師5個(gè)科目比較合理的復(fù)習(xí)順序應(yīng)該是稅法一、稅法二、涉稅服務(wù)相關(guān)法律、涉稅服務(wù)實(shí)務(wù)、財(cái)務(wù)與會(huì)計(jì),這是由各科目的關(guān)聯(lián)關(guān)系決定的。
新教材公布后,根據(jù)新舊教材進(jìn)行對(duì)比,我們?cè)陂_(kāi)始閱讀前,也應(yīng)與上一年的教材在章節(jié)名稱(chēng)上做一下對(duì)比,在閱讀新教材時(shí)對(duì)于發(fā)現(xiàn)的新增加或修改的內(nèi)容一定要給予足夠重視,新增加或修改的內(nèi)容往往是高頻考點(diǎn)。
歷年考試的計(jì)算分析題和綜合題都是由教材中的例題演化而成的,也就是說(shuō)如果想順利通過(guò)考試,必須純熟把握教材中的每一道例題。
考試考的是教材、復(fù)習(xí)資料只能起到鞏固教材的作用,但不可能包括教材中的所有內(nèi)容。為此,在復(fù)習(xí)時(shí)應(yīng)先仔細(xì)閱讀一遍教材,然后再看復(fù)習(xí)資料,如果時(shí)間允許,考前最好再閱讀一遍教材。
正確的做題原則應(yīng)該是在保證質(zhì)量的前提下增加數(shù)量,也就是說(shuō)在沒(méi)有把一道題徹底弄懂之前不要去做下一道題,這樣可以達(dá)到事半功倍的效果。
如何合理安排假期時(shí)間心得篇十三
對(duì)于高考生來(lái)說(shuō),每一分每一秒都決定著他們最后的人生道路,因此大家真是一分一秒都不想浪費(fèi)。但是僅僅消耗大量的時(shí)間對(duì)于我們的復(fù)習(xí)成果就有幫助嗎?看來(lái)不是的。我們必須學(xué)會(huì)合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間,做到高效的學(xué)習(xí)這不是很好嗎?今天小編就要跟各位高考生傳授一些合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間的方法。
一、課余時(shí)間安排。
大家都知道,我們除了每天上課之外還有很多空余的時(shí)間,例如課間的十分鐘休息時(shí)間。在這十分鐘,我們可以對(duì)上一節(jié)課老師說(shuō)的內(nèi)容做一個(gè)簡(jiǎn)單的總結(jié);或者先看下一節(jié)課的內(nèi)容;還可以利用這一點(diǎn)時(shí)間,向老師請(qǐng)教一些自己總是搞不懂的問(wèn)題,直到懂了為止。
除了這十分鐘之外,我們還有上學(xué)放學(xué)的路上、睡覺(jué)前、起床后的一點(diǎn)小空余,同學(xué)們可以利用這些零散的時(shí)間背一下單詞,還有一些需要記憶的科目。到了周末,我們就可以盡量大面積整理自己一周的復(fù)習(xí)成果,把不懂的繼續(xù)鞏固一下。
二、各科復(fù)習(xí)時(shí)間的安排。
有些同學(xué)的復(fù)習(xí)的過(guò)程中,存在著偏科的現(xiàn)象,更傾向于自己擅長(zhǎng)的科目。其實(shí)這樣是不合理的。我們擅長(zhǎng)的科目根本就不需要我們花再多的時(shí)間去復(fù)習(xí),一件事情的決定因素在短板上,因此我們要盡量在自己的短板科目上下功夫。
三、做一個(gè)詳細(xì)的復(fù)習(xí)計(jì)劃表。
在這篇文章的一開(kāi)頭我們就提到,高考生的每一分每一秒都是很重要的。因此,我們要學(xué)會(huì)制作屬于自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃表,還必須要精確到分。只有這樣我們才能充分利用到自己的時(shí)間,不浪費(fèi)一分一秒。而且,長(zhǎng)時(shí)間復(fù)習(xí)同一科目容易讓我們產(chǎn)生疲倦和厭惡感。因此按計(jì)劃表?yè)Q著科目復(fù)習(xí)也有一定的好處。
四、集中注意力。
既然時(shí)間緊迫,我們更要抓緊時(shí)間復(fù)習(xí)了。在復(fù)習(xí)途中不要做太多無(wú)意義的事情,特別是現(xiàn)在手機(jī)的吸引力對(duì)于同學(xué)們來(lái)說(shuō),吸引力都非常之大。必要的時(shí)候,我們可以利用一些app設(shè)定一些鎖起手機(jī)的時(shí)間,以防控制不住自己。
五、保持一定的休息時(shí)間。
高考生復(fù)習(xí)一定要保持清醒的頭腦,最簡(jiǎn)單而且是最重要的方法就是要保證充足的睡眠時(shí)間。只有抱枕好了自己的休息,才能保證自己可以擁有健康的身體和良好的學(xué)習(xí)狀態(tài),才能提高自己的學(xué)習(xí)效率。一昧的熬夜復(fù)習(xí)可不是什么聰明的做法哦!
六、不怕困難,不輕易放棄。
在高考復(fù)習(xí)的時(shí)候,我們難免會(huì)遇到挫折和困難,但是我們要勇敢跨越這些困難和挫折。尤其是在模擬考試失利的時(shí)候,千萬(wàn)不可沉溺在悲傷之中,要學(xué)會(huì)反思自己的學(xué)習(xí)狀態(tài),及時(shí)調(diào)整,看是心態(tài)問(wèn)題還是學(xué)習(xí)方法的問(wèn)題。
以上就是小編這次對(duì)高考生復(fù)習(xí)時(shí)間安排的一些小看法,希望各位高考生都能在這幾個(gè)月內(nèi),盡自己最大的潛能完成人生中這一次重要的比賽!謝謝你們花時(shí)間看到最后!
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