心得體會(huì)是我們?cè)趯W(xué)習(xí)和工作生活中的一種深刻感受和領(lǐng)悟，它可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，提高自己。心得體會(huì)是一種對(duì)于自己所經(jīng)歷的事情的理解和思考，也是一種對(duì)于自己所取得成果的總結(jié)和反思。心得體會(huì)是我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的重要來源，它可以幫助我們認(rèn)識(shí)到自己的不足，并找到改進(jìn)的方法。心得體會(huì)可以幫助我們更好地理解和應(yīng)用所學(xué)知識(shí)，提高自己的學(xué)習(xí)效果。心得體會(huì)是我們?nèi)松?jīng)歷的一部分，它記錄著我們成長(zhǎng)的點(diǎn)滴和收獲的經(jīng)驗(yàn)。所謂寫一篇較為完美的心得體會(huì)，首先要有明確的主題和核心觀點(diǎn)。以下是一些成功人士的心得體會(huì)，希望能為大家的個(gè)人發(fā)展提供借鑒。
心理學(xué)急救課程心得體會(huì)篇一
第一段：引言（150字）。
心理學(xué)急救課程是一門探索人類心靈的科學(xué)學(xué)科，通過學(xué)習(xí)這門課程，我深刻體會(huì)到心理學(xué)的重要性，并且了解到如何運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)來幫助他人。課程的教授非常專業(yè)，他們引導(dǎo)我們了解心理學(xué)的基本原理，并教授了一些實(shí)際應(yīng)用的技巧。通過參加這門課程，我受益匪淺，獲得了諸多新的心理學(xué)知識(shí)和技能。
第二段：課程內(nèi)容（250字）。
這門心理學(xué)急救課程的內(nèi)容非常豐富多樣，主要包括心理健康與心理疾病的基本概念、常見心理問題的原因與處理方法、心理危機(jī)干預(yù)和心理疾病的預(yù)防等。我們學(xué)習(xí)了各種心理問題的分類與特點(diǎn)，包括焦慮、抑郁、自殘、吸毒等。通過學(xué)習(xí)這些內(nèi)容，我了解到心理問題的產(chǎn)生原因可能包括遺傳、環(huán)境因素、生活壓力等。同時(shí)，課程還介紹了心理危機(jī)干預(yù)的方法，如積極傾聽、情緒疏導(dǎo)、建立支持體系等。這些知識(shí)為我提供了處理心理問題的有效工具。
第三段：實(shí)際運(yùn)用（300字）。
在課程中，我們進(jìn)行了很多實(shí)踐演練，通過模擬真實(shí)場(chǎng)景，學(xué)習(xí)如何運(yùn)用所學(xué)知識(shí)來應(yīng)對(duì)心理問題。我們分組進(jìn)行角色扮演，模擬各種不同心理問題的情況，如自殺威脅、抑郁癥發(fā)作等。通過這些練習(xí)，我學(xué)會(huì)了與對(duì)方建立聯(lián)系，有效引導(dǎo)對(duì)方表達(dá)心理困擾，并進(jìn)行有效的干預(yù)。這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)對(duì)我今后的心理咨詢工作非常有幫助。
第四段：心理學(xué)對(duì)個(gè)人的影響（250字）。
通過學(xué)習(xí)這門課程，我不僅學(xué)到了如何幫助他人，更重要的是，我對(duì)自己的認(rèn)知有了新的提高。課程中涉及到的一些心理問題，例如自尊心低下、社交恐懼等，與我自身的一些問題相似。通過學(xué)習(xí)他們的原因和解決方法，我對(duì)自己有了更好的理解，并學(xué)會(huì)了如何應(yīng)對(duì)和改善這些問題。此外，我還學(xué)到了如何在面對(duì)困境時(shí)保持樂觀的態(tài)度，以及如何建立良好的社會(huì)關(guān)系。這些都是我個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展的寶貴資源。
第五段：總結(jié)（250字）。
通過這門心理學(xué)急救課程，我不僅獲得了專業(yè)知識(shí)和實(shí)踐技能，還提高了自我認(rèn)知和人際關(guān)系。這門課程使我意識(shí)到心理學(xué)對(duì)于個(gè)人和社會(huì)的重要性，并激發(fā)了我在心理咨詢領(lǐng)域發(fā)展的熱情。在今后的生活和工作中，我將運(yùn)用所學(xué)知識(shí)和技巧，幫助更多的人解決心理問題，促進(jìn)社會(huì)心理健康的發(fā)展。我相信，在心理學(xué)的指導(dǎo)下，人們的生活會(huì)變得更加美好。
心理學(xué)急救課程心得體會(huì)篇二
電影上映的第一天，一個(gè)小男孩哭得死去活來。只有4、5歲的孩子，進(jìn)入這樣一個(gè)陌生的環(huán)境，面對(duì)一群陌生人，真的很難。他們不得不接受新的環(huán)境，對(duì)周圍的老師和同伴有一點(diǎn)信任。在家里，他們受到每個(gè)人的關(guān)注，是一個(gè)家庭的中心，但在一個(gè)有2或30個(gè)孩子的班級(jí)里，老師根本沒有時(shí)間照顧所有的孩子。午飯時(shí)，一個(gè)小女孩把湯和米飯灑了一地，輕聲哭著說:“老師，灑了？”過了幾次，老師都沒來。一直在哭的小男孩還不忘喊一聲“我要回家？”看到這里，我不禁有點(diǎn)心疼這些孩子。也許過兩天，他們就會(huì)習(xí)慣這種生活，不再吵鬧。但在我看來，只是他們看不到希望，放棄了奮斗。以后，我也要當(dāng)媽媽了。一想到要把孩子送到這樣一個(gè)剝奪了孩子天性的“牢籠”里，我就不禁心酸。但也是他們成長(zhǎng)的必經(jīng)之路。接受陌生的事物，學(xué)會(huì)獨(dú)立，抹去自己天真美好的天性，是多么殘酷的'事情。
心理學(xué)急救課程心得體會(huì)篇三
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)這個(gè)術(shù)語首先出現(xiàn)于現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)創(chuàng)始人顧拜旦的文章中。在他的倡議下，國(guó)際奧委會(huì)于1913年在洛桑召開運(yùn)動(dòng)心理學(xué)專門會(huì)議，它標(biāo)志這個(gè)學(xué)科進(jìn)入科學(xué)的行列。運(yùn)動(dòng)心理學(xué)是一門交叉學(xué)科。顧名思義，它是研究人在從事體育運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理特點(diǎn)及其規(guī)律的心理學(xué)分支，它也是體育科學(xué)中的一門新興學(xué)科，與體育學(xué)、體育社會(huì)學(xué)、運(yùn)動(dòng)生理學(xué)、運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練理論和方法，以及其他各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的理論和方法有著密切的聯(lián)系。
運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的主要任務(wù)是研究人們?cè)趨⒓芋w育運(yùn)動(dòng)時(shí)的心理過程，如感覺、知覺、表象、思維、記憶、情感、意志的特點(diǎn)，及其在體育運(yùn)動(dòng)中的作用和意義；研究人們參加各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目時(shí)，在性格、能力和氣質(zhì)方面的特點(diǎn)及體育運(yùn)動(dòng)對(duì)提供科學(xué)的依據(jù)，從而有效地影響學(xué)生，提高教學(xué)質(zhì)量。
現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，除了身體，技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練外，還包括專門的心理訓(xùn)練，才能構(gòu)成現(xiàn)代運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的完整體系。整個(gè)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練都含有心理結(jié)構(gòu)。只有了解身體素質(zhì)的心理特點(diǎn)，才能有效地指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行身體訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)技術(shù)訓(xùn)練是在心理活動(dòng)的支配與調(diào)節(jié)下逐漸使動(dòng)作達(dá)到自動(dòng)化的過程，運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平，依賴于心理過程的機(jī)能特性和發(fā)展水平。如運(yùn)動(dòng)表象，空間，時(shí)間定向與判斷，反應(yīng)，思維及注意，情緒等，這些因素都參與了技術(shù)動(dòng)作的調(diào)節(jié)，是提高技術(shù)動(dòng)作水平的基礎(chǔ)。
比賽雙方在身體能力和技術(shù)，戰(zhàn)術(shù)水平的差距不大的情況下，心理因素的重要性就更加突出。對(duì)實(shí)力相當(dāng)?shù)膬申?duì)來說，心理因素的訓(xùn)練和心理能量的發(fā)揮，往往在競(jìng)賽中具有決定性的作用。在這種情況下，兩隊(duì)交鋒，可以說心理能力強(qiáng)者勝。運(yùn)動(dòng)員的選拔內(nèi)容必須包括心理因素。心理選材要依靠一套心理測(cè)量，心理實(shí)驗(yàn)，心理調(diào)查等許多心理測(cè)定手段，并根據(jù)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)所提供的原理，制定心理素質(zhì)測(cè)驗(yàn)的標(biāo)準(zhǔn)。
在研究運(yùn)動(dòng)心理學(xué)的過程中選擇正確的研究方法是十分重要的。研究運(yùn)動(dòng)心理學(xué)主要有以下幾種方法：
實(shí)驗(yàn)研究法是心理學(xué)研究最常用的方法之一。它是揭示心理和行為規(guī)律的重要手段。它在體育心理學(xué)的研究中占有相當(dāng)重要的地位，并已得到廣泛的運(yùn)用。它的優(yōu)點(diǎn)在于可以在任意時(shí)間內(nèi)進(jìn)行周密的觀察，并且別人可以驗(yàn)證，具有科學(xué)研究所要求的高度公認(rèn)的客觀性。實(shí)驗(yàn)研究法可分為實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)、自然實(shí)驗(yàn)和準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)三種。
（一）實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法，是指在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)借助各種儀器系統(tǒng)地操縱一個(gè)或多個(gè)變量而進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)。例如，測(cè)定反應(yīng)時(shí)的實(shí)驗(yàn)，操縱的變量是某種聲音或顏色的光，借助的是反應(yīng)時(shí)測(cè)定裝置。
該方法的優(yōu)點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)者能夠有效地控制實(shí)驗(yàn)中的各種變量。
該方法的缺點(diǎn)：人為的痕跡過多，需要大量的時(shí)間和人力，需要有昂貴的實(shí)驗(yàn)儀器。
（二）自然實(shí)驗(yàn)法，是指由實(shí)驗(yàn)者在自然的條件下創(chuàng)設(shè)一定的實(shí)驗(yàn)情景，操縱一個(gè)或一個(gè)以上的變量而進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)。例如，在自然班級(jí)的條件下，對(duì)實(shí)驗(yàn)組被試采用一種新的體育教學(xué)方法，對(duì)對(duì)照組被試采用傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法，以便證明哪一種教學(xué)方法更為優(yōu)越，這種實(shí)驗(yàn)就屬于自然實(shí)驗(yàn)法。
該方法的優(yōu)點(diǎn)：被試的反應(yīng)比較真實(shí)自然。
該方法的缺點(diǎn)：實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組的條件難于控制得完全一致。
（三）準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)法，是指在某些自然情景下將實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)作一些變通處理，但仍然利用真正的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)的某些方法來收集資料而形成的實(shí)驗(yàn)。例如，考察體育鍛煉對(duì)減輕潛在的焦慮的作用，需控制有氧鍛煉的項(xiàng)目、持續(xù)的時(shí)間、并記錄被試的心血管系統(tǒng)的功能和測(cè)量焦慮的水平等指標(biāo)，這屬于準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)的方法。
該方法的優(yōu)點(diǎn)：使用起來有一定的靈活性。
該方法的缺點(diǎn)：對(duì)變量的操縱控制具有一定的局限性。
現(xiàn)場(chǎng)研究法是指到實(shí)際的現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行詢問或觀察的一種研究方法。它不對(duì)被試進(jìn)行控制，不對(duì)被試施加影響。也就是說，實(shí)驗(yàn)者到現(xiàn)場(chǎng)去詢問或觀察時(shí)不操作任何變量。所以，它作為研究現(xiàn)實(shí)問題的一種方法而被廣泛采用。
在現(xiàn)場(chǎng)做觀察記錄時(shí)，要做到客觀、不帶主觀的傾向。必要時(shí)，可以通過錄象、照相、錄音、遙測(cè)等手段來作詳細(xì)而又真實(shí)的記錄。為獲得詳盡、全面的觀察資料，事先可以編制好觀察記錄表，明確規(guī)定觀察哪一種或哪幾種行為，每次觀察多長(zhǎng)時(shí)間，兩次觀察之間要間隔多長(zhǎng)時(shí)間。此外，事先練習(xí)作記錄的方式，使能夠很快而又不漏地把被試的行為反應(yīng)記錄下來。該方法是研究從事體育活動(dòng)者心理現(xiàn)象的最簡(jiǎn)單方法。其缺點(diǎn)是研究者對(duì)所觀察的事項(xiàng)不能隨意地加以控制或操縱，現(xiàn)場(chǎng)條件在不斷地變化著，觀眾和教師等因素常常左右著研究結(jié)果。因此，從現(xiàn)場(chǎng)研究所收集到的資料不容易明確自變量與因變量之間的關(guān)系，結(jié)論的科學(xué)性難于保證。
心理測(cè)量法是指使用心理學(xué)家已經(jīng)編制好的標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)量工具來進(jìn)行研究的方法。標(biāo)準(zhǔn)化的專家的講座，希望有機(jī)會(huì)能繼續(xù)參加心理輔導(dǎo)方面的培訓(xùn)，以便更好地解決現(xiàn)實(shí)生活中學(xué)生遇到的心理問題和困惑，使學(xué)生心理健康成長(zhǎng)。很感謝學(xué)校能給我們這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)于09年1月10日在師大逸夫樓進(jìn)行了心理方面的培訓(xùn)。聆聽了清華大學(xué)教育研究所心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師樊富珉現(xiàn)場(chǎng)講座，她用活動(dòng)的方式講授了班級(jí)輔導(dǎo)技術(shù)。雖然培訓(xùn)時(shí)間只有一天，但這一天過的很充實(shí)，內(nèi)容并不是純粹的理論知識(shí)培訓(xùn)，而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí)，通過活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識(shí)，真正是物有所值，以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得。
團(tuán)體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評(píng)價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長(zhǎng)問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之前，我的意識(shí)中，更多的是個(gè)體的輔導(dǎo)，一對(duì)一的輔導(dǎo)，沒想到這次是面對(duì)20xx人的輔導(dǎo)，第一個(gè)感觸是輔導(dǎo)的面廣，第二個(gè)感觸是被輔導(dǎo)人進(jìn)入狀態(tài)快，效果明顯，也使我看到了團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用，它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的'凝聚力和工作能力，提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效。我想團(tuán)體心理輔導(dǎo)將會(huì)成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢(shì)。
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對(duì)方，即無條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠(chéng)地對(duì)待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書籍、活動(dòng)道具、活動(dòng)光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學(xué)工作愛好者對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的需求，京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)工具箱的設(shè)計(jì)以人際溝通理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個(gè)階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動(dòng)，利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)手冊(cè)、活動(dòng)光盤，為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點(diǎn)，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。
輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深，第一個(gè)叫愛的鼓勵(lì)。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡(jiǎn)單的節(jié)拍，是12123123467，別看就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會(huì)打出非常宏大的氣勢(shì)。第二個(gè)是用手指演示出風(fēng)聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個(gè)小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時(shí)，進(jìn)行這樣的小游戲一定會(huì)收到意想不到的效果。
在培訓(xùn)中，樊教授給我們練習(xí)了很多的活動(dòng)，每個(gè)活動(dòng)都有著它的心理輔導(dǎo)方面的作用，我舉個(gè)例子，在讓我自豪的活動(dòng)中，老師給我們每人一張紙，上面有小學(xué)、初中、高中、大學(xué)和現(xiàn)在這幾個(gè)階段，她讓我們填出在這幾個(gè)階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組，每人輪流對(duì)大伙說出自己所填的事件和自豪感的原因。當(dāng)我們面對(duì)互相不認(rèn)識(shí)的人時(shí)，勇敢地說出自己的事時(shí)，當(dāng)時(shí)給我的感覺是我有自信了，因?yàn)槲以诟鱾€(gè)階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在自己身上，我也是很優(yōu)秀的，我從此不再自卑。通過這個(gè)活動(dòng)可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能發(fā)現(xiàn)自己的潛能，另外通過這個(gè)活動(dòng)還可以盡快地結(jié)識(shí)更多的朋友，使我們由不認(rèn)識(shí)到相識(shí)，甚至成為朋友。我想當(dāng)班主任在接手一個(gè)新的班級(jí)時(shí)，可以采用這種活動(dòng)，首先讓學(xué)生覺得自己是一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生，同時(shí)也可以使他們很快的和新同學(xué)彼此認(rèn)識(shí)，讓其他同學(xué)較全面地了解你過去優(yōu)秀的一面，同時(shí)也可以使這些互相不認(rèn)識(shí)的同學(xué)們盡快的組成一個(gè)新的班集體。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：團(tuán)體心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，做一名讓學(xué)生滿意的輔導(dǎo)員是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也將繼續(xù)為之努力。
心理學(xué)急救課程心得體會(huì)篇四
貴州xx學(xué)院xx在兩天緊張的學(xué)習(xí)中，培訓(xùn)老師圍繞高等教育的心理學(xué)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)觀與教育、高校班級(jí)群體心理與管理和高校學(xué)生心理健康與教育四個(gè)板塊，深入淺出地闡述了高等教育心理學(xué)的內(nèi)涵及外沿，結(jié)合高等教育的特點(diǎn)進(jìn)行了案例分析，受益匪淺，以下是在學(xué)習(xí)中的一些心得體會(huì)。
作為一名剛?cè)肼毜穆殬I(yè)院校專業(yè)教師，面對(duì)蕓蕓學(xué)子，心態(tài)頗為忐忑，如何把專業(yè)知識(shí)詳盡的教授給學(xué)生？如何與學(xué)生進(jìn)行積極有效的課堂及課后交流？如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性？種種疑問隨著教學(xué)工作的開展，逐一擺在面前，亟需一一化解。經(jīng)過學(xué)習(xí)，逐步明確了高等教育心理學(xué)的幾點(diǎn)意義：有助于了解大學(xué)生的心理特點(diǎn)，做好教育教學(xué)工作；有助于高校教師深入了解大學(xué)生的學(xué)習(xí)心理、人格和社會(huì)性特點(diǎn)；有助于高校教師深入了解大學(xué)生的個(gè)體心理差異；有助于把握教學(xué)規(guī)律，提高教育教學(xué)能力；有助于高校教師把握教學(xué)過程的規(guī)律，提高有效教學(xué)的能力；有助于高校教師提高其評(píng)價(jià)、反思的能力；有助于高校教師正確把握教師角色，增強(qiáng)高校教師的角色意識(shí)和角色勝任能力；有利于高校教師做好大學(xué)生的德育工作；有助于高校教師做好的心理健康教育工作。高等教育心理學(xué)不僅利于教師擺正位置積極有效開展教學(xué)，也促進(jìn)了學(xué)生的學(xué)習(xí)過程及成效，此次學(xué)習(xí)是非常及時(shí)而必要的。
入職以來，深刻地感受到大學(xué)生體格發(fā)育趨于穩(wěn)定、性機(jī)能趨于成熟和身體機(jī)能明顯提高等生理發(fā)展特點(diǎn)，在與學(xué)生的溝通中，自我概念的增強(qiáng)與認(rèn)知能力發(fā)展的不協(xié)調(diào)、情感的發(fā)展與情緒得不穩(wěn)定、自我意識(shí)的獨(dú)特性、自我評(píng)價(jià)日趨完善、獨(dú)立意識(shí)從個(gè)體性向社會(huì)性過度、抽象思維迅速發(fā)展但仍帶有主觀片面性等心理發(fā)展特征愈發(fā)明顯地體現(xiàn)在教學(xué)工作中，簡(jiǎn)而言之，成熟的外表下包藏著一顆懵懂的心。面對(duì)這樣的情況，單向的、機(jī)械的教學(xué)方式已然不足以確保老師與學(xué)生的全面溝通，在這種情況下，需要積極引導(dǎo)學(xué)生構(gòu)建良好的學(xué)習(xí)觀，同時(shí)也是構(gòu)筑自身的教育觀念。課前的交流、課堂的互動(dòng)、課后的談話等需要老師貼近學(xué)生的實(shí)際需要。作為專業(yè)教師，教學(xué)內(nèi)容以專業(yè)知識(shí)為主，專業(yè)知識(shí)講求系統(tǒng)化、精準(zhǔn)嚴(yán)謹(jǐn)，同時(shí)也枯燥乏味，如何讓知識(shí)點(diǎn)活躍起來，復(fù)雜的內(nèi)容簡(jiǎn)單化，不僅是技巧問題，也是觸類旁通的延展問題。我最大的感受就是讓學(xué)生從生活中找尋類似的知識(shí)來佐證，同時(shí)將雷同的知識(shí)點(diǎn)系統(tǒng)化提煉，抓住主要特點(diǎn)，再結(jié)合實(shí)際用途分出不同點(diǎn)，在強(qiáng)化學(xué)生學(xué)習(xí)過程的同時(shí)也讓學(xué)生感受到學(xué)習(xí)的快樂和意義，適當(dāng)?shù)脑黾訉W(xué)習(xí)目的性和社會(huì)責(zé)任感，穩(wěn)步推進(jìn)教學(xué)工作的開展。
教師在職業(yè)角色的形成上存在時(shí)間和程度上的差異，這些差異會(huì)影響一個(gè)教師的成長(zhǎng)和發(fā)展，進(jìn)而影響教師的教育教學(xué)工作。比照教師發(fā)展階段，認(rèn)為自己很好地度過了認(rèn)知階段，目前正逐步進(jìn)行認(rèn)同階段，但在這個(gè)階段比較深的感觸就是職業(yè)成就感的不足。在以往的工作中，可以順暢地將專業(yè)知識(shí)和技能發(fā)揮出來并得到相應(yīng)的.成績(jī)，但目前而言，很多時(shí)候是費(fèi)盡心機(jī)的組織教學(xué)工作，結(jié)果是部分學(xué)生學(xué)習(xí)意識(shí)較差或者干脆不學(xué)習(xí)，促使自我挫折感不斷積累。除了自我反思教學(xué)活動(dòng)之余，也時(shí)常在考量當(dāng)前學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)的態(tài)度。這個(gè)問題部分是我的教師職業(yè)心理素質(zhì)尚未成熟，部分也是目前職業(yè)教育中長(zhǎng)期存在的老大難問題：學(xué)生學(xué)習(xí)積極性。學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)歷（中職和高中）、基礎(chǔ)知識(shí)以及家庭環(huán)境等因素在教學(xué)工作中會(huì)直接反應(yīng)到學(xué)生的積極性上，對(duì)此除了強(qiáng)化自我的專業(yè)知識(shí)和教學(xué)水平，也要強(qiáng)化自我的溝通能力。在教學(xué)中的一個(gè)詞、一句話、一個(gè)案例的使用，都能夠得到不同的教學(xué)效果。
在此次學(xué)習(xí)中，我對(duì)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)理論這個(gè)部分特別關(guān)注。強(qiáng)化論認(rèn)為動(dòng)機(jī)是某種行為受到外部強(qiáng)化的結(jié)果。在學(xué)習(xí)過程中，受到強(qiáng)化的學(xué)生將會(huì)進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，相反，受不到強(qiáng)化的學(xué)生就會(huì)減弱其學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。反饋到教學(xué)中就是需要老師不斷度督促和引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)，這是老師的責(zé)任也是義務(wù)。按照需要層次說的要求，結(jié)合實(shí)際教學(xué)工作，我認(rèn)為在教學(xué)中，應(yīng)適當(dāng)突出認(rèn)知和理解需要及自我實(shí)現(xiàn)需要，可以達(dá)到循循善誘的教學(xué)目的，畢竟一味的填鴨式教學(xué)只會(huì)加劇學(xué)生的抵觸心理，如何讓學(xué)生實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值，讓家人、同學(xué)和老師充分認(rèn)知學(xué)生自己的能力和潛力，這個(gè)是教學(xué)實(shí)施中很有必要的一個(gè)環(huán)節(jié)。
學(xué)習(xí)時(shí)間是短暫的，學(xué)習(xí)內(nèi)容充實(shí)而繁雜，如何將所學(xué)及時(shí)所用，是我在今后教學(xué)工作需要考量的，現(xiàn)在所需要做的就是端正心態(tài)，邁步前行。
學(xué)“智力、智能、智慧、大智慧”之我見鄭老師就“智慧”這一概念，在對(duì)前人學(xué)習(xí)經(jīng)念總結(jié)的基礎(chǔ)上，依據(jù)人的心理發(fā)展的指向性水平與時(shí)間和空間緊密相連的關(guān)系，指出隨著指向時(shí)間和空間范圍的擴(kuò)大，人的心理發(fā)展呈現(xiàn)出“智力、智能、智慧、大智慧”的發(fā)展水平，分別表現(xiàn)出不同的聰明程度。
在寫這篇學(xué)習(xí)心得之前，我一直在糾結(jié)，到底什么是智力、智能、智慧、大智慧？對(duì)這四個(gè)觀點(diǎn)及其之間的區(qū)分，我是一點(diǎn)概念都沒有，根據(jù)百度百科的解釋，智力是指生物一般性的精神能力，是人認(rèn)識(shí)、理解客觀事物并運(yùn)用知識(shí)、經(jīng)驗(yàn)等解決問題的能力，包括記憶、觀察、想象、思考、判斷等。這個(gè)能力包括：理解、判斷、解決問題，抽象思維，表達(dá)意念以及語言和學(xué)習(xí)的能力；而一般認(rèn)為，智能是個(gè)體對(duì)客觀事物進(jìn)行合理分析，判斷及有目的地行動(dòng)和有效地處理周圍環(huán)境事宜的綜合能力；智慧，則是高等生物所具有的基于神經(jīng)器官（物質(zhì)基礎(chǔ)）一種高級(jí)的綜合能力，包含有：感知、知識(shí)、記憶、理解、聯(lián)想、情感、邏輯、辨別、計(jì)算、分析、判斷、文化、中庸、包容、決定等多種能力。智慧讓人可以深刻地理解人、事、物、社會(huì)、宇宙、現(xiàn)狀、過去、將來，擁有思考、分析、探求真理的能力。
這三個(gè)概念既有區(qū)別也有相互關(guān)聯(lián)關(guān)系，智能是知識(shí)與智力的總和，其中知識(shí)是一切智能行為的基礎(chǔ)，而智力是獲取知識(shí)并運(yùn)用知識(shí)求解問題的能力，是頭腦中思維活動(dòng)的具體體現(xiàn)。而智慧表示智力器官的終極功能，與“形而上謂之道”有異曲同工之處，智力是“形而下謂之器”。智慧使我們做出導(dǎo)致成功的決策，有智慧的人稱為智者。
在這里我們不難看出，智慧和智能都高于智力，智力處于人的心理發(fā)展的初始狀態(tài)，并沒有隨著時(shí)間和空間進(jìn)行延展性的發(fā)展，是一種潛在的力量，而當(dāng)人們將這種潛在的力量轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)能量時(shí)，此時(shí)經(jīng)歷了一個(gè)質(zhì)的升華——智能——個(gè)人開始從有利于自身未來發(fā)展的角度辨別是非。個(gè)人開始從有利于集體、民族和國(guó)家的角度辨別是非并使其惠及家事、國(guó)事和天下事的能力是智慧，大智慧則是從有利于整個(gè)人類和宇宙的角度來判斷是非的能力。
綜合百度百科和鄭老師以及前人對(duì)于智力、智能、智慧之間的解釋，可以發(fā)現(xiàn)從智力、智能、智慧再到大智慧，這正是一個(gè)人心理從簡(jiǎn)單到復(fù)雜、由低級(jí)到高級(jí)、新質(zhì)否定舊質(zhì)的過程。在這種升華過程中，正是一個(gè)人心理成熟的過程，達(dá)到人格完整統(tǒng)一，具有健康的心理狀態(tài)。對(duì)每個(gè)人來說，健康的心理素質(zhì)是人們可以更好實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的基礎(chǔ)。然而，在每個(gè)人的成長(zhǎng)歷程中，不可能說一帆風(fēng)順，必然或多或少的會(huì)遇到一些坎坷，而在那時(shí)具備健康的心理就顯得尤為重要。健康的心理可以幫助人在困境中積極地適應(yīng)艱難的環(huán)境，快速調(diào)整不佳心理狀態(tài)，從而為最終目標(biāo)提供源源不斷的前進(jìn)動(dòng)力，并在最終達(dá)到目的。
相反的，每個(gè)人在成長(zhǎng)的過程中，也必定會(huì)取得一些值得慶賀的成果，而在歡騰之后擁有健康的心理素質(zhì)也是極其重要。有些人取得成就后會(huì)變得狂妄自大、目空一切、驕奢淫逸，在個(gè)人發(fā)展的道路上止步不前。之所以有這樣的行為表現(xiàn)，根源就在于這些人的缺乏理性面對(duì)成就的健康心理。但是具備健康心理素質(zhì)的人在遇到這種情況時(shí)，他們多數(shù)會(huì)在歡慶完自己的成果后，采取一些截然不同的做法，譬如：狀態(tài)恢復(fù)到取得成就前一樣，甚至更加的積極去迎接新的挑戰(zhàn)，而不是止步不前，在個(gè)人的發(fā)展道路上不斷取得人生中的累累碩果。
除了上述兩方面，每個(gè)人都會(huì)是生活在一個(gè)或幾個(gè)朋友圈里，而當(dāng)朋友圈里的朋友遇到了一些連他們自己都不知所措時(shí)候，在心理上承受巨大壓力的時(shí)候。這時(shí)具備了健康心理素質(zhì)的其他人就可以向這些人伸出援助之手，在心理上給與莫大的安慰。這樣做，對(duì)于那些提供幫助的人來說，他們自己不僅玫瑰送出去了，而且自己的手里也留有了余香。他們的真情、善良、美意不僅給力于社會(huì)的和諧，也使他們的個(gè)人修養(yǎng)、素質(zhì)更上了一層樓。從而對(duì)他們個(gè)人的健康發(fā)展錦上添了花，意義非凡。
在人們心理狀態(tài)不斷成熟完善的過程當(dāng)中，他們也將會(huì)慢慢地開始對(duì)最初的意識(shí)想法進(jìn)行思考深入。比如說，在每個(gè)人的每個(gè)階段，都會(huì)對(duì)我們的奮斗目標(biāo)有不同的定義：在我們的幼年期，心智不成熟，大多數(shù)知識(shí)行為模式的來源都是周圍人們給予的知識(shí)，總是在重復(fù)模仿他人，所以人們?cè)谀嵌螘r(shí)間的奮斗目標(biāo)大多數(shù)都是固定的，如以后當(dāng)科學(xué)家、飛行員、老師等等。而隨著年齡的增長(zhǎng)，人們開始對(duì)事物具有自己的判斷模式，此時(shí)會(huì)對(duì)自己想要奮斗的目標(biāo)有自己的想法，雖然會(huì)比較模糊，但還是會(huì)不斷的摸索并為之努力。當(dāng)人的心理隨著年齡閱歷的不斷增加而慢慢成熟后，此時(shí)他們對(duì)于自己的奮斗會(huì)有明確的目標(biāo)，知曉自己的奮斗目標(biāo)并為之奮斗。
對(duì)于現(xiàn)在的許許多多的大學(xué)生而言，雖然個(gè)人成長(zhǎng)的環(huán)境不一致，心理發(fā)展?fàn)顩r也不一樣，但是大多數(shù)的學(xué)生還是表現(xiàn)出心理不成熟的現(xiàn)象。他們對(duì)于自己為什么要讀大學(xué)（家里要他讀大學(xué)他就讀）、大學(xué)之間想要完成什么、大學(xué)畢業(yè)后自己將會(huì)去做什么等等這些問題都沒有一個(gè)概念，缺乏奮斗目標(biāo)。所以我覺得運(yùn)用鄭老師的“智力、智能、智慧、大智慧”這一觀念來規(guī)劃學(xué)生或者自己小孩的每個(gè)階段發(fā)展?fàn)顟B(tài)是一個(gè)非常可行的方法。
心理學(xué)急救課程心得體會(huì)篇五
世界上大多數(shù)事情都不簡(jiǎn)單，這個(gè)問題的答案也是一樣的。沒有永恒的善，也沒有永恒的惡。善良和關(guān)心是一件好事，只要你治療和關(guān)心的人值得。原諒別人能帶來滿足感，除非被原諒的人不愿意彌補(bǔ)自己的過錯(cuò)。對(duì)未來保持樂觀可以讓你精力充沛，心情愉快，除非你是個(gè)賭徒，相信自己能在下一場(chǎng)比賽中贏得一大筆賭注。
我們已經(jīng)確定了一些心理特質(zhì)和心理狀態(tài)是“積極的”，另一些是“消極的”，但研究人員吉姆·麥克納爾蒂和弗蘭克·芬查姆認(rèn)為，“心理特質(zhì)和心理過程沒有積極或消極的性質(zhì)；相反，心理特征是促進(jìn)還是破壞幸福取決于它們發(fā)揮作用的語境?！?/p>
他們提出了三種方法:。
考慮一下情況。
為了理解什么時(shí)候心理特質(zhì)和心理過程是有益的，我們需要在社會(huì)情境中考慮它們。“積極”的心理特質(zhì)和心理過程并不是在所有情況下都是積極的，但在某些特定的環(huán)境下其實(shí)是有害的。原諒你的配偶可以加強(qiáng)你們的關(guān)系，如果她的錯(cuò)只是忘記關(guān)燈，而你很清楚她為自己的疏忽感到抱歉。但如果她一直在你朋友面前貶低你，而且從不后悔，那么原諒可能不是最好的辦法。
考慮對(duì)象。
積極心理運(yùn)動(dòng)幫助心理學(xué)家認(rèn)識(shí)到，僅僅關(guān)注人類的問題，我們無法了解整個(gè)人類的狀況。同樣，我們也無法理解，僅僅通過關(guān)注那些快樂的家伙，如何提高幸福感。為了解開健康快樂生活的奧秘，我們不僅要測(cè)試心理特征對(duì)那些生活最美好的人的影響，還要測(cè)試那些生活一團(tuán)糟的人的影響。樂觀主義可能只對(duì)某些人有益，他們有所期待。為了理解這一點(diǎn)，我們不僅應(yīng)該對(duì)前途光明的本科生進(jìn)行研究，還應(yīng)該對(duì)已被診斷為iv期癌癥的患者進(jìn)行研究。
考慮時(shí)間的發(fā)展。
大多數(shù)心理學(xué)研究都是橫斷面研究(同時(shí)測(cè)量一群人的.感受)。為了理解心理特征如何影響幸福感，我們需要進(jìn)行縱向研究(測(cè)量同一組人在生命中的幾個(gè)不同時(shí)期)。這一點(diǎn)很重要，因?yàn)檠芯咳藛T發(fā)現(xiàn)短期內(nèi)有益的東西，長(zhǎng)期來看可能是有害的。那些友好相待而不是互相批評(píng)來解決嚴(yán)重關(guān)系問題的夫婦現(xiàn)在報(bào)告說，他們對(duì)自己的關(guān)系感覺更好，但從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，他們的滿意度低于那些更多地批評(píng)對(duì)方的人。為何如此？那些互相批評(píng)的夫妻實(shí)際上是在處理他們的問題，這有助于改善他們的關(guān)系。
積極的心理運(yùn)動(dòng)傳播很廣，我們發(fā)自內(nèi)心的接受。治療、自助書籍和提高生活質(zhì)量的應(yīng)用程序正致力于促進(jìn)積極的心理特征，如更加友好和寬容。但如果像友善和寬恕這樣的心理特征不一定對(duì)每個(gè)人都有利，那么我們就需要謹(jǐn)慎，只在它們有可能發(fā)揮作用的情況下推廣。
心理學(xué)急救課程心得體會(huì)篇六
作為一名從事教師工作兩年多的青年教師，在教學(xué)、科研、學(xué)生工作中都會(huì)有一些困惑。通過此次培訓(xùn)，在著名講師李永新的精彩授課下，我對(duì)高校管理心理學(xué)課程的知識(shí)結(jié)構(gòu)、教學(xué)方法和專業(yè)建設(shè)有了更加全面和深入的了解。我發(fā)現(xiàn)工作中的很多問題都和管理心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)密切相關(guān)。為了更好地提高自己的工作積極性，改進(jìn)教學(xué)技巧和方法，不斷積累相關(guān)前沿專業(yè)知識(shí)，了解學(xué)生的思想動(dòng)態(tài)，我對(duì)本次培訓(xùn)的主要內(nèi)容進(jìn)行了認(rèn)真的學(xué)習(xí)和思考。
這次培訓(xùn)讓我對(duì)李老師的教學(xué)技巧有了最深刻的理解。清晰的課堂思維，讓學(xué)生有明確的學(xué)習(xí)目的.；引用經(jīng)典案例，能在課堂上抓住學(xué)生的注意力；課堂上與學(xué)生面對(duì)面交流，讓學(xué)生在思考的同時(shí)接受新知識(shí)，記憶深刻；上課前5分鐘的小分享，培養(yǎng)了學(xué)生自學(xué)的習(xí)慣和查閱分析數(shù)據(jù)的能力；教學(xué)課本上的知識(shí)和課外資料上的知識(shí)的結(jié)合拓寬了學(xué)生的知識(shí)視野，案例教學(xué)法的學(xué)習(xí)讓所有的知識(shí)點(diǎn)都融入到案例中，讓學(xué)生學(xué)到更多實(shí)用的東西。這些教學(xué)技巧讓我感觸頗深。作為一名剛剛兩年的專業(yè)教師，對(duì)于理論性很強(qiáng)的課程，尤其是職業(yè)教育，我很難把握課堂情況。學(xué)生也很難接受理論性很強(qiáng)的知識(shí)點(diǎn)。同時(shí)，自己教又辛苦又干巴巴，學(xué)生沒有聽講的激情，導(dǎo)致教學(xué)效果不佳。通過這次培訓(xùn)，我對(duì)教學(xué)技巧有了更深刻的理解。教學(xué)技能的好壞直接影響課堂教學(xué)效果和學(xué)生能否在實(shí)踐中學(xué)習(xí)知識(shí)、運(yùn)用知識(shí)、應(yīng)用知識(shí)。
通過這次培訓(xùn)，我也反思了自己這兩年的工作情況。作為一名新教師，我應(yīng)該有一個(gè)職業(yè)角色轉(zhuǎn)變的學(xué)習(xí)體驗(yàn)過程。在不斷體會(huì)到教師這個(gè)名字的榮耀的同時(shí)，也要不斷尋找自己獨(dú)特的職業(yè)方向，塑造自己的教師個(gè)人形象，明確自己的工作目標(biāo)。在教學(xué)和學(xué)生工作中，要與學(xué)生溝通，了解他們的心理動(dòng)態(tài)。同時(shí)，結(jié)合我們自己的課程，讓學(xué)生輕松接受新知識(shí)，不斷改進(jìn)工作方法，總結(jié)積累經(jīng)驗(yàn)，提高教學(xué)水平和專業(yè)能力。通過與學(xué)生的交流，對(duì)自己教學(xué)工作的成功給予客觀的反饋，找出自己工作的不足和成就感、滿足感。與多所學(xué)校的老教師交流，養(yǎng)成勤于思考、善于在高難度課題和挑戰(zhàn)性工作中進(jìn)行專門研究的習(xí)慣，不斷提高自己的科研能力。隨著高校的不斷發(fā)展，要加強(qiáng)校企之間的合作與交流，提高自身和學(xué)生的實(shí)踐能力，共享和交流相互的教材。
綜上所述，通過學(xué)校和教師的在線培訓(xùn)資源，可以開闊視野，了解全國(guó)高校教師的相關(guān)信息動(dòng)態(tài)，參加相關(guān)培訓(xùn)或?qū)I(yè)會(huì)議，豐富專業(yè)知識(shí)，提高綜合能力。通過對(duì)這門管理心理學(xué)的學(xué)習(xí)和探討，我更加深刻地認(rèn)識(shí)到，掌握課堂教學(xué)技巧是整個(gè)教學(xué)效果的最終體現(xiàn)。不僅需要自己努力，更重要的是需要同學(xué)們交流，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。通過課堂教學(xué)，不斷實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，提高工作的成就感、滿足感和幸福感，找到自己的職業(yè)興趣。只有這樣，我才能在工作中找到積極的動(dòng)力，在這個(gè)光榮的崗位上做一名教師。
心理學(xué)急救課程心得體會(huì)篇七
作為一個(gè)剛剛踏入教育行業(yè)的年輕教師，我在教育方面還有很多不足，需要學(xué)習(xí)的地方很多。因此，當(dāng)我參加培訓(xùn)時(shí)，我努力學(xué)習(xí)，盡力提高自己。由此，我受益匪淺，收獲頗豐。
高等教育心理學(xué)是我很喜歡的一門學(xué)科。它融合了心理科學(xué)與教育科學(xué)、理論科學(xué)與應(yīng)用科學(xué)、自然科學(xué)與社會(huì)科學(xué)。通過對(duì)高等教育心理學(xué)的學(xué)習(xí)，我對(duì)大學(xué)生心理健康教育、學(xué)習(xí)心理和學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有了一定的了解。在此基礎(chǔ)上，我明確了如何引導(dǎo)學(xué)生保持健康的心理，如何激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生更高質(zhì)量地完成學(xué)業(yè)，教師的教學(xué)質(zhì)量得以提高。
高等教育是以完全完成中等教育為基礎(chǔ)的專業(yè)教育，是培養(yǎng)各類高級(jí)專門人才的社會(huì)活動(dòng)。一般來說，高等教育擔(dān)負(fù)著培養(yǎng)各類專門人才和開展科學(xué)研究的雙重任務(wù)。因此，高等教育在中國(guó)的教育體系中極其重要。沒有高等教育，社會(huì)很難發(fā)展。在高等教育中，教師起著特別重要的作用。教師不僅是知識(shí)的傳授者，也是社會(huì)的代言人和各種新思想的輸出者。同時(shí)，大學(xué)生正處于人生觀、價(jià)值觀、世界觀的形成和確立期，他們大多會(huì)以身作則，言傳身教。因此，教師在教育過程中的言行直接陶冶學(xué)生的道德品質(zhì)，影響學(xué)生的世界觀、教育觀和價(jià)值觀。教師道德品質(zhì)對(duì)學(xué)生的影響是任何教科書、任何道德格言、任何獎(jiǎng)懲制度都無法替代的教育力量。
大學(xué)生處于青春期。與中小學(xué)生相比，他們有自己的特點(diǎn)。
點(diǎn)。因此，我們應(yīng)該采取更有針對(duì)性的方法對(duì)大學(xué)生進(jìn)行教學(xué)，從而保證教學(xué)質(zhì)量。首先要了解大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。在這里，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是指能夠激發(fā)和維持學(xué)生學(xué)習(xí)生活的、朝向某一目標(biāo)的心理動(dòng)機(jī)和傾向。然后，明確了大學(xué)生共同學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的影響因素，包括需要、內(nèi)驅(qū)力、誘因和目的。最后，要通過適當(dāng)?shù)氖侄闻囵B(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，例如，(1)強(qiáng)化學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)，幫助學(xué)生形成正確的學(xué)業(yè)成敗歸因。無論成功還是失敗，學(xué)生都能正確定位并分析原因，避免再次犯錯(cuò)，而不是抱怨別人；(2)正確合理地使用獎(jiǎng)懲，增強(qiáng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性；(3)提高學(xué)生的自我效能感。自我效能感是指他們對(duì)自己能否在某種行為中取得成功的主觀判斷。自我效能感提高后，學(xué)生會(huì)對(duì)自己更有信心，更愿意學(xué)習(xí)和探索；(4)鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行建構(gòu)性學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)新舊知識(shí)的重疊和轉(zhuǎn)換，減少遺忘。
在高等教育中，補(bǔ)充學(xué)生的是大學(xué)教師。高校教師扮演著各種社會(huì)角色。他們能否成功地扮演好這些角色，不僅關(guān)系到自身事業(yè)的發(fā)展，也影響到學(xué)校教學(xué)的質(zhì)量。高校教師的心理健康對(duì)高校教學(xué)和管理的.發(fā)展起著至關(guān)重要的作用，直接關(guān)系到我國(guó)高等教育的發(fā)展和學(xué)生的培養(yǎng)質(zhì)量。高校教師只有具備健康的心理，才能更好地勝任教師職業(yè)，培養(yǎng)出高素質(zhì)的學(xué)生。因此，高校教師的心理健康非常重要。然而，在當(dāng)前社會(huì)，高校教師面臨著來自學(xué)校、家庭、社會(huì)等多方面的壓力，難以保持心理健康。而且全國(guó)各地也發(fā)生了多起高校教師跳樓自殺的事件，引出了我們的視角。
論高校教師的心理健康。
目前，高校教師心理健康存在的主要問題有:工作倦怠、心理挫折、人際交往障礙和角色沖突。這些問題一般是由社會(huì)文化觀念的影響、缺乏社會(huì)支持系統(tǒng)的有力支持、工作和教育改革的現(xiàn)實(shí)壓力、經(jīng)濟(jì)壓力和教師個(gè)人因素等造成的。針對(duì)上述問題及其原因，提出了維護(hù)高校教師心理健康的對(duì)策:(1)有關(guān)部門要關(guān)心和維護(hù)高校教師的合法權(quán)益；(2)建立和完善高校教師的社會(huì)支持系統(tǒng)；(3)學(xué)校要加強(qiáng)人性化管理，避免盲目給老師分配任務(wù)；(4)教師要以適當(dāng)?shù)姆绞椒e極宣泄工作和生活壓力，積極尋求幫助，應(yīng)對(duì)問題。
總而言之，這次教育心理學(xué)的培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，有助于你盡快熟悉和適應(yīng)高校的教育工作，盡快完成從學(xué)生到教師的角色轉(zhuǎn)變，成為一名合格的高校教師，全面履行教書育人的職責(zé)，不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量，自覺進(jìn)行教學(xué)改革。只有使用符合科學(xué)規(guī)律的教學(xué)方法，才能事半功倍。
心理學(xué)急救課程心得體會(huì)篇八
段一：引言（總起）。
心理學(xué)急救課程是我大學(xué)生涯中非常有意義的一門課程。通過這門課程，我深入了解和學(xué)習(xí)了心理學(xué)的基本原理，并學(xué)會(huì)了在應(yīng)急情況下提供心理支持和急救的技能。這不僅對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)有著重要意義，也對(duì)我成為一個(gè)有用的人和社會(huì)公民具有深遠(yuǎn)影響。本文將分享我在學(xué)習(xí)心理學(xué)急救課程的體驗(yàn)和心得體會(huì)。
段二：理論學(xué)習(xí)與實(shí)踐結(jié)合。
在課堂學(xué)習(xí)過程中，我首先接觸了心理學(xué)的基本概念和理論知識(shí)。我學(xué)會(huì)了如何認(rèn)識(shí)和理解不同的心理問題，并掌握了一些心理學(xué)的評(píng)估和咨詢方法。除了理論學(xué)習(xí)，我們還進(jìn)行了豐富的實(shí)踐活動(dòng)。通過模擬真實(shí)場(chǎng)景并角色扮演，我們學(xué)會(huì)了如何在日常生活中應(yīng)對(duì)不同的心理危機(jī)，并提供恰當(dāng)?shù)男睦碇С趾图本取?/p>
段三：自我認(rèn)知與溝通技巧提高。
通過學(xué)習(xí)心理學(xué)急救課程，我更深刻地認(rèn)識(shí)到了自己的心理特點(diǎn)和優(yōu)勢(shì)。我開始意識(shí)到，通過了解自己的情緒和情感，我能更好地理解和處理他人的情緒。我也學(xué)到了用不同的溝通方式和技巧與他人進(jìn)行有效的心理支持交流。這對(duì)我在日常生活中的人際關(guān)系、家庭關(guān)系和職業(yè)發(fā)展都有著積極的影響。
段四：應(yīng)急情況下的心理支持。
學(xué)習(xí)了心理學(xué)急救課程后，我不僅在理論上了解了心理支持和急救的方法，還能夠在現(xiàn)實(shí)生活中應(yīng)用這些技能。我意識(shí)到，許多人在面臨挫折、壓力和困難時(shí)常常陷入迷茫和困惑。作為一個(gè)心理學(xué)急救者，我能夠提供恰當(dāng)?shù)闹С郑椭麄兓謴?fù)信心和重建內(nèi)心平衡。這讓我感到非常滿足和有成就感。
學(xué)習(xí)心理學(xué)急救課程不僅僅是為了滿足好奇心和追求個(gè)人成長(zhǎng)。這門課程對(duì)于我未來的職業(yè)發(fā)展也有著重要的影響。我認(rèn)為，心理學(xué)急救者是一個(gè)在社會(huì)中具有重要角色的人。他們能夠幫助他人解決心理問題，并為社會(huì)的和諧發(fā)展做出貢獻(xiàn)。我希望將來能成為一名專業(yè)的心理學(xué)急救者，通過我的工作為更多的人帶來希望和改變。
總結(jié)：
通過學(xué)習(xí)心理學(xué)急救課程，我不僅掌握了心理學(xué)知識(shí)，還培養(yǎng)了自己的情商和溝通能力。我相信這對(duì)我的個(gè)人成長(zhǎng)和未來職業(yè)發(fā)展都具有重要意義。我將永遠(yuǎn)珍惜這段學(xué)習(xí)經(jīng)歷，并將所學(xué)到的技能和知識(shí)應(yīng)用到實(shí)踐中去，成為一個(gè)有用的人和社會(huì)公民。
心理學(xué)急救課程心得體會(huì)篇九
在假期中，我通過校視通學(xué)習(xí)了《教育心理學(xué)》這門課程，通過學(xué)習(xí)這門課程，我學(xué)到了很多專業(yè)知識(shí)，也對(duì)學(xué)習(xí)中的很多方面有了新的認(rèn)識(shí)，下面是我學(xué)習(xí)的心得體會(huì)：
教育心理學(xué)是一門介于教育科學(xué)和心理科學(xué)之間的交叉學(xué)科，它的研究對(duì)象是教育過程中的心理現(xiàn)象和規(guī)律，包括受教育者的各種心理現(xiàn)象及其變化和發(fā)展規(guī)律，以及教育者如何通過這些規(guī)律對(duì)受教育者進(jìn)行行之有效的教育。本學(xué)科的研究有助于促進(jìn)整個(gè)心理科學(xué)的發(fā)展，對(duì)教育實(shí)踐有重要的指導(dǎo)意義。同時(shí)，這也是心理學(xué)專業(yè)的`學(xué)生必修的一門專業(yè)課，在整個(gè)心理體系中占有重要的位置。
我先談?wù)剬?duì)教與學(xué)的心理學(xué)的認(rèn)識(shí)，當(dāng)然這些是來自對(duì)書上內(nèi)容的吸收和思考。學(xué)與教的心理學(xué)是一門把學(xué)習(xí)心理和教學(xué)心理兩個(gè)分支學(xué)科結(jié)合起來，闡明學(xué)生的知識(shí)、技能和品德的習(xí)得過程，以及教師如何為學(xué)生有效學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)適當(dāng)條件，促進(jìn)學(xué)生的知識(shí)、技能和品德學(xué)習(xí)的心理學(xué)新學(xué)科。它是研究學(xué)校教育過程中學(xué)生的學(xué)習(xí)活動(dòng)及與之相關(guān)的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)。它涉及學(xué)校教育過程中的一切心理現(xiàn)象和規(guī)律。一方面深刻的體會(huì)到教與學(xué)這是兩個(gè)相互影響和促進(jìn)的過程，對(duì)于我們重點(diǎn)研究學(xué)校教學(xué)或更細(xì)些的課堂教學(xué)和我們這么多年的學(xué)習(xí)生活體會(huì)是一致的;另一方面，我也認(rèn)識(shí)到教學(xué)它是一個(gè)完整的過程，而在每一個(gè)過程都應(yīng)當(dāng)有正確的理論去指導(dǎo)，這樣才能更好地促進(jìn)教學(xué)。教與學(xué)的心理學(xué)與教育學(xué)不同：教育學(xué)研究的是教育過程的一些基本規(guī)律，而相對(duì)應(yīng)的，教與學(xué)的心理學(xué)則研究在教育教學(xué)條件下教師與學(xué)生心理活動(dòng)的規(guī)律及應(yīng)用。
個(gè)人收獲和體會(huì)：《學(xué)與教的心理學(xué)》揭示出教育過程中應(yīng)當(dāng)了解學(xué)生的特點(diǎn)，并且闡述了這些特點(diǎn)對(duì)教學(xué)過程會(huì)產(chǎn)生何種影響。作為一名教師，了解學(xué)生、了解學(xué)生的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)如何有效指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)將是他職業(yè)生涯中最重要的事情。
教與學(xué)應(yīng)是不分離的，它就是一個(gè)共同體，有助于我們更好地認(rèn)清教學(xué)的實(shí)質(zhì)。學(xué)會(huì)全面地去洞察一切，學(xué)會(huì)將教學(xué)置于“共同體”中，學(xué)會(huì)在整體中去把握;不再教學(xué)分離，既要認(rèn)識(shí)到自我的局限，又要善于去發(fā)掘自身的潛能。
心理學(xué)急救課程心得體會(huì)篇十
心理學(xué)急救課程是一門可以幫助人們更好地了解和應(yīng)對(duì)心理困擾的課程。在這個(gè)現(xiàn)代社會(huì)中，心理健康問題日益增多，我們每個(gè)人都可能會(huì)因?yàn)橐恍┎豢深A(yù)測(cè)的事件而遭受心理創(chuàng)傷，如突如其來的突發(fā)狀況，親人的離世，或者是工作和學(xué)習(xí)壓力的突然增加。因此，學(xué)習(xí)心理學(xué)急救課程成為了當(dāng)今社會(huì)中必不可少的一件事情。通過該課程的學(xué)習(xí)，我真切體會(huì)到了其對(duì)個(gè)人和社會(huì)的重要性，并對(duì)自己和他人的心理健康有了更深的認(rèn)識(shí)。
第一段：理論知識(shí)的學(xué)習(xí)
在心理學(xué)急救課程中，我們首先學(xué)習(xí)了豐富的心理學(xué)知識(shí)。通過學(xué)習(xí)不同的心理理論和心理疾病的癥狀和特點(diǎn)，我開始了解和認(rèn)知到心理問題的復(fù)雜性。例如，我學(xué)習(xí)了焦慮癥、抑郁癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等常見的心理疾病，以及它們的癥狀和治療方法。同時(shí)，我也了解了心理身體疾病如何影響一個(gè)人的身心健康，以及心理健康問題對(duì)個(gè)人和社會(huì)產(chǎn)生的負(fù)面影響。在學(xué)習(xí)過程中，我逐漸意識(shí)到心理健康是個(gè)人幸福和社會(huì)穩(wěn)定的重要組成部分，我們有責(zé)任關(guān)注和幫助那些遭受心理困擾的人們。
第二段：實(shí)踐技能的培養(yǎng)
除了理論知識(shí)的學(xué)習(xí)之外，在心理學(xué)急救課程中，我們還進(jìn)行了大量的實(shí)踐技能的培養(yǎng)。通過實(shí)際的案例和角色扮演，我學(xué)會(huì)了如何進(jìn)行有效的溝通和傾聽，如何給予他人支持和安慰，以及如何有效地幫助那些遭受心理困擾的人們。這些技能的培養(yǎng)對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)和提高非常重要。我相信這些技能不僅可以幫助我更好地應(yīng)對(duì)自己的心理困擾，還可以在面對(duì)他人的困擾時(shí)提供幫助和支持。通過實(shí)踐，我增強(qiáng)了自己的情緒管理能力和社交能力，更加理解和同情他人的痛苦。
第三段：心理健康的重要性與自我認(rèn)知
在學(xué)習(xí)心理學(xué)急救課程的過程中，我逐漸認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于每個(gè)人的重要性。一個(gè)健康的心理狀態(tài)對(duì)個(gè)人的幸福和成功至關(guān)重要。它影響著我們的情緒、行為和人際關(guān)系。只有心理健康良好，我們才能真正地享受生活，面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。通過課程的學(xué)習(xí)，我開始更加關(guān)注自己的心理健康，并學(xué)會(huì)了一些應(yīng)對(duì)壓力和焦慮的方法。我深刻理解了關(guān)注和照顧自己的重要性，只有擁有一個(gè)健康的心靈，我們才能更好地照顧他人。
第四段：社會(huì)責(zé)任與他人幫助
學(xué)習(xí)心理學(xué)急救課程也讓我更加了解到我們每個(gè)人都有社會(huì)責(zé)任去幫助那些遭受心理困擾的人們。心理健康問題不僅影響個(gè)人，也對(duì)社會(huì)產(chǎn)生了諸多負(fù)面影響。人們?cè)谛睦砩系睦_往往會(huì)導(dǎo)致情緒的失控，人際關(guān)系的緊張以及工作和學(xué)習(xí)效率的下降。因此，我們每個(gè)人都應(yīng)該盡自己的一份力量，關(guān)心他人的心理健康，并提供幫助和支持。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)急救課程，我明白了自己的責(zé)任，我愿意成為一名合格的心理健康志愿者，成為那些需要幫助的人們的聲音。
結(jié)論：心理學(xué)急救課程的價(jià)值與意義
總結(jié)，通過學(xué)習(xí)心理學(xué)急救課程，我認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性和心理問題的復(fù)雜性。我學(xué)會(huì)了理論知識(shí)和實(shí)踐技能，并加深了對(duì)自身和他人心理健康的認(rèn)識(shí)。我深刻理解到心理健康對(duì)個(gè)人幸福和社會(huì)穩(wěn)定的重要性，并愿意盡自己的一份力量去關(guān)心和幫助那些遭受心理困擾的人們。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)急救課程，我不僅提高了自己的心理健康水平，還成為了一個(gè)更關(guān)心他人的人。我相信，這門課程將對(duì)我未來的生活和職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極影響，并為社會(huì)的心理健康事業(yè)做出貢獻(xiàn)。
心理學(xué)急救課程心得體會(huì)篇十一
提到幸福，人們總是自然而然地把幸福和金錢聯(lián)系在一起，認(rèn)為金錢的多少?zèng)Q定了幸福的程度。大多數(shù)人認(rèn)為金錢可以滿足人的各種欲望，所以當(dāng)自己的欲望得到滿足時(shí)，人就會(huì)感到幸福。當(dāng)一個(gè)人窮的時(shí)候，他可以有一頓好飯，或者一件新衣服，幸福就會(huì)出現(xiàn)。當(dāng)他有錢的時(shí)候，這兩個(gè)要求很容易就滿足了，他再也找不到那種幸福了。
人的欲望是個(gè)無底洞，即使占據(jù)了全世界，也無法滿足。所以，錢和幸福不成正比，很多東西是無價(jià)的，就算他再有錢也買不到。
再者，幸福來自于自己內(nèi)心的感受，每個(gè)人對(duì)幸福的定義都不一樣。我認(rèn)為幸福包括滿足感、幸福感和價(jià)值感。我們滿足于我們已經(jīng)擁有的，這樣我們才會(huì)感到快樂，才會(huì)感受到自己存在的價(jià)值。我們每個(gè)人都有幸福:比如擁有一個(gè)知心朋友是一種幸福，擁有一個(gè)和諧的家是一種幸福，擁有一個(gè)溫柔的愛人是一種幸福……也許我們不能在每一個(gè)方面都幸福，但一定要在某一個(gè)方面幸福。只要我們放松自己的心，滿足于自己的小幸福，就一定會(huì)幸福。當(dāng)我們被朋友、家人或愛人需要的時(shí)候，我們會(huì)覺得自己有價(jià)值，有意義。
有人曾提出幸福生活的八大原則:失去時(shí)學(xué)會(huì)忘記，得到時(shí)學(xué)會(huì)珍惜；有閑不如有錢，有錢就是有閑；小獎(jiǎng)總比沒獎(jiǎng)好，小罰總比不罰好；好的事情分開分享，不好的事情一起忍受；爭(zhēng)取好事變，壞事不變；好事早說，壞事晚說；爭(zhēng)取好事沒得選，壞事有得選；小的比大的大。在這個(gè)世界上，有些人會(huì)認(rèn)為上帝是不公平的。為什么有的人富有的.人窮，有的人美有的人丑？但是當(dāng)上帝關(guān)上一扇門時(shí)，他會(huì)為你打開一扇窗。所以上帝應(yīng)該對(duì)每個(gè)人都公平。有的人有錢卻不快樂，有的人窮卻快樂；有的人長(zhǎng)得漂亮卻不快樂，有的人長(zhǎng)得不漂亮卻活得快樂。只要真誠(chéng)待人，努力工作，目標(biāo)明確，與人相處融洽，我們就會(huì)幸福。
最后，祝所有人都能快樂的生活，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值。
心理學(xué)急救課程心得體會(huì)篇十二
正如書中反復(fù)提到的一句話，拖延者總是在最后一分鐘前完成任務(wù)，只是在拖延的過程中多吃了一點(diǎn)苦頭。
我抱著在書中尋找靈丹妙藥的心態(tài)從第一頁(yè)翻到最后一頁(yè)，才發(fā)現(xiàn)原來書中說的大部分都是原因，而不是解決方法?？梢娡涎影Y是沒有什么好辦法可以根治的。類似的問題是如何逃避孤獨(dú)。如何克服自卑？也許我們也不用和他們打交道。平靜地接受他們，可能比堂吉訶德vs大風(fēng)車好得多。
對(duì)于拖延癥的原因，筆者總結(jié)為:缺乏自信、厭惡、目標(biāo)和獎(jiǎng)勵(lì)太遙遠(yuǎn)而無法自律。仔細(xì)想想，我喜歡把約會(huì)時(shí)間調(diào)整的恰到好處，因?yàn)槲以?jīng)早到，一個(gè)人站在街角或者坐在咖啡店里等，而我只是一個(gè)討厭等待的急性子，所以我選擇了這種方法，但是每次看到朋友比我早到，我都覺得很慚愧。至于為了學(xué)習(xí)而臨時(shí)抱佛腳，我想大家都有過類似的`經(jīng)歷。暑假前幾天，我有信心先把作業(yè)寫完，然后就可以無壓力的自由發(fā)揮了。但是，總會(huì)有偷懶的時(shí)候，我反復(fù)安慰自己。我就是休息幾天，過幾天繼續(xù)寫。然后暑假不知不覺就結(jié)束了，還有一大半沒寫完的作業(yè)。當(dāng)然，我最討厭的還是假期最后幾天厚著臉皮抄作業(yè)的小伙伴們。也許正是因?yàn)樗麄兊拇嬖冢尠磿r(shí)完成作業(yè)的自己變得不那么勤奮，不那么愿意分享。
所以，當(dāng)你拖延的時(shí)候，還是要看看會(huì)不會(huì)對(duì)別人造成更大的影響，合理安排自己的時(shí)間和精力，接受藏在心里的拖延小妖精。就像書的最后說的，“快樂來自于按照你的價(jià)值觀健康地生活，來自于與他人和你的內(nèi)心的聯(lián)系。它還來自于能夠接受真實(shí)的自己，能夠真實(shí)地接受拖延，不管它是否是你生活的一部分，就像即使花園里有一些蒲公英，你仍然可以享受它一樣”。
拖延癥是一種正常的生理反應(yīng)。當(dāng)我們覺得我們?cè)谕涎幽呈聲r(shí)，這意味著我們已經(jīng)開始拒絕它了。就像你看到蛇或者蜘蛛時(shí)的恐懼，一切都是那么的自然和邏輯。
所以，不如把所有的精力都投入到自己感興趣或者最適合自己的事情上，因?yàn)樵谧鲞@些事情的時(shí)候，一點(diǎn)都不會(huì)耽誤。至于那些不感冒的事情，主動(dòng)把時(shí)間節(jié)點(diǎn)提前，然后在節(jié)點(diǎn)到來之前加班。
心理學(xué)急救課程心得體會(huì)篇十三
急救學(xué)課程作為一門重要的救護(hù)技能學(xué)習(xí)課程，為我們提供了必要的急救知識(shí)與技能。通過學(xué)習(xí)這門課程，我們不僅能夠?qū)W會(huì)正確的救護(hù)步驟與方法，還能在必要時(shí)為他人的生命做出貢獻(xiàn)。急救學(xué)課程的學(xué)習(xí)是一次寶貴的經(jīng)歷，以下是我在課程學(xué)習(xí)中的心得體會(huì)。
首先，急救學(xué)課程為我們提供了緊急事件處理的指導(dǎo)原則。在日常生活中，如果遇到突發(fā)緊急事件，我們經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)手忙腳亂的情況，不知道如何應(yīng)對(duì)。而通過學(xué)習(xí)急救學(xué)課程，我深刻理解了“平穩(wěn)-迅速-得當(dāng)”的處理原則。當(dāng)我遇到急救事件時(shí)，首先要保持冷靜，確保自己平穩(wěn)。然后，我要盡快判斷事態(tài)的嚴(yán)重程度，并迅速采取適當(dāng)?shù)募本却胧Ｗ詈螅乙_保自己所做的每一步都是正確且得當(dāng)?shù)?。這些原則的學(xué)習(xí)讓我在面對(duì)緊急情況時(shí)能夠有條不紊地應(yīng)對(duì)。
其次，急救學(xué)課程讓我明白了救護(hù)技能的重要性。在緊急情況下，正確的救護(hù)技能可以立即改變一個(gè)人的生存幾率。通過學(xué)習(xí)急救學(xué)課程，我掌握了心肺復(fù)蘇、出血控制、骨折固定等基本救護(hù)技能。我們?cè)谡n程中通過模擬實(shí)踐，真實(shí)地接觸到急救訓(xùn)練器材和場(chǎng)景，學(xué)習(xí)并掌握了這些重要的救護(hù)技能。這些技能的學(xué)習(xí)不但增強(qiáng)了我的實(shí)踐能力，更重要的是提升了我對(duì)他人關(guān)愛的意識(shí)。
第三，急救學(xué)課程提高了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和溝通能力。在模擬實(shí)踐中，我們通常以小組形式進(jìn)行訓(xùn)練，每個(gè)人都有明確的任務(wù)分工。在處理緊急情況時(shí)，我們必須緊密合作，迅速配合對(duì)方的動(dòng)作與指令。通過反復(fù)練習(xí)，我學(xué)會(huì)了如何與他人高效地合作，如何及時(shí)有效地溝通，這對(duì)于一個(gè)緊急救援團(tuán)隊(duì)的協(xié)作至關(guān)重要。團(tuán)隊(duì)合作的學(xué)習(xí)不僅在急救學(xué)課程中發(fā)揮作用，還對(duì)我日常生活中的團(tuán)隊(duì)合作也起到了積極的促進(jìn)作用。
第四，急救學(xué)課程讓我更加珍惜生命和健康。在學(xué)習(xí)過程中，我們接觸到許多真實(shí)的事故案例和急救現(xiàn)場(chǎng)。這讓我深刻體會(huì)到，生命是如此脆弱，瞬息萬變。每一次事故和疾病都可能給人帶來滅頂之災(zāi)。然而，只要我們掌握了正確的急救知識(shí)和技能，就能在危急時(shí)刻給予生命有效的保護(hù)。急救學(xué)課程的學(xué)習(xí)讓我深刻認(rèn)識(shí)到，生命是多么寶貴，健康是多么重要。在日常生活中，我更加注重保護(hù)自己的身體健康，更加珍惜身邊親人和朋友的存在。
最后，急救學(xué)課程還開闊了我的國(guó)際視野與社會(huì)責(zé)任感。通過學(xué)習(xí)急救學(xué)課程，我了解到全球范圍內(nèi)的急救服務(wù)與相關(guān)組織，了解到不同國(guó)家對(duì)急救技能的重視程度。急救學(xué)課程還為我提供了與國(guó)際友人交流的機(jī)會(huì)，深化了我對(duì)其他文化的了解。在課程結(jié)束后，我成為了學(xué)校的急救志愿者，并積極參與社會(huì)公益活動(dòng)。這一切讓我愈發(fā)感受到自己對(duì)社會(huì)的責(zé)任感與使命感，促使我更加勇于承擔(dān)社會(huì)責(zé)任，并為他人的生命保護(hù)做出貢獻(xiàn)。
急救學(xué)課程的學(xué)習(xí)不僅提高了我個(gè)人的應(yīng)急處理能力，還培養(yǎng)了我對(duì)他人的關(guān)愛意識(shí)和社會(huì)責(zé)任感。通過掌握急救知識(shí)與技能，我相信我能對(duì)緊急情況做出更加冷靜、迅速和得當(dāng)?shù)姆磻?yīng)，保護(hù)他人的生命與健康。
（總字?jǐn)?shù)：816字）。
心理學(xué)急救課程心得體會(huì)篇十四
很感謝學(xué)校能給我們這次培訓(xùn)的機(jī)會(huì)于20xx年1月10日在師大逸夫樓進(jìn)行了心理方面的培訓(xùn)。聆聽了清華大學(xué)教育研究所心理學(xué)教授、博士生導(dǎo)師樊富珉現(xiàn)場(chǎng)講座，她用活動(dòng)的方式講授了班級(jí)輔導(dǎo)技術(shù)。雖然培訓(xùn)時(shí)間只有一天，但這一天過的很充實(shí)，內(nèi)容并不是純粹的理論知識(shí)培訓(xùn)，而是結(jié)合活動(dòng)練習(xí)，通過活動(dòng)使我們學(xué)到了許多知識(shí)，真正是物有所值，以下將談?wù)勎覀€(gè)人的一些心得。
團(tuán)體輔導(dǎo)，是在專業(yè)教師的指導(dǎo)下，利用團(tuán)體過程和團(tuán)體動(dòng)力的作用，促使個(gè)體在人際交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗(yàn)，重新評(píng)價(jià)自己的思想、情感和行為，并可以在安全的實(shí)驗(yàn)性社會(huì)情境中認(rèn)識(shí)自我、探討自我、改變自我、調(diào)整改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度和行為方式，解決每個(gè)成員所面臨的成長(zhǎng)問題或心理障礙。本次培訓(xùn)之前，我的意識(shí)中，更多的是個(gè)體的輔導(dǎo)，一對(duì)一的輔導(dǎo)，沒想到這次是面對(duì)20xx人的輔導(dǎo)，第一個(gè)感觸是輔導(dǎo)的面廣，第二個(gè)感觸是被輔導(dǎo)人進(jìn)入狀態(tài)快，效果明顯，也使我看到了團(tuán)體輔導(dǎo)的優(yōu)勢(shì)。團(tuán)體輔導(dǎo)以其獨(dú)特的功能和方式在心理素質(zhì)訓(xùn)練和心理健康教育中發(fā)揮著越來越重要的作用，它既能幫助學(xué)生個(gè)人增強(qiáng)素質(zhì)和能力、提高心理健康水平，同時(shí)又能幫助提高團(tuán)體的整體協(xié)作性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和工作能力，提高團(tuán)隊(duì)績(jī)效。我想團(tuán)體心理輔導(dǎo)將會(huì)成為學(xué)校心理健康教育的一種新的發(fā)展趨勢(shì)。
在心理輔導(dǎo)的過程中，有一定的輔導(dǎo)技巧：接納、傾聽、共情。老師首先要做到接納對(duì)方，即無條件的積極關(guān)注對(duì)方，認(rèn)真傾聽困擾著對(duì)方的事情，對(duì)其產(chǎn)生共情，感受對(duì)方的感受，了解其情況，讓對(duì)方的情緒得到宣泄，然后一起探討，最后解決問題。因此，教師要改變一下心態(tài)，無條件的采用積極關(guān)注著、傾聽、共情等方式，真誠(chéng)地對(duì)待別人，促進(jìn)其人格的健康成長(zhǎng)。
團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展需要專業(yè)性團(tuán)體心理輔導(dǎo)書籍、活動(dòng)道具、活動(dòng)光盤等的支持。為了滿足廣大心理教師、心理學(xué)工作愛好者對(duì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的需求，京師博仁團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)工具箱的設(shè)計(jì)以人際溝通理論、社會(huì)學(xué)習(xí)理論、以及團(tuán)體動(dòng)力學(xué)理論為基礎(chǔ)，總結(jié)歸納各個(gè)階段學(xué)生心理發(fā)展的主題，精心設(shè)計(jì)了豐富多彩的活動(dòng)，利用心理課堂、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等方式開展心理健康教育。并配備了相應(yīng)的.團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)手冊(cè)、活動(dòng)光盤，為團(tuán)體心理輔導(dǎo)工作的開展提供硬件支持。團(tuán)體心理輔導(dǎo)具有操作性強(qiáng)、可變性大的特點(diǎn)，配套光盤能夠更直觀地授予心理老師以漁，幫助老師更好地掌握?qǐng)F(tuán)體心理輔導(dǎo)的技巧。
輔導(dǎo)中的兩個(gè)小游戲給我印象很深，第一個(gè)叫愛的鼓勵(lì)。這是一個(gè)拍手活動(dòng)，需要在統(tǒng)一節(jié)奏下打出節(jié)拍，只有很簡(jiǎn)單的節(jié)拍，是12123123467，別看就這幾個(gè)簡(jiǎn)單的節(jié)拍，全班同學(xué)只要節(jié)奏齊，就會(huì)打出非常宏大的氣勢(shì)。第二個(gè)是用手指演示出風(fēng)聲、小雨、中雨、大雨和暴雨的情形。這兩個(gè)小游戲體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)的重要，體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)的精神，它能有效地抓住學(xué)生的心，能給人以豁然開朗的感覺。我想在遇到學(xué)生注意力不集中或感覺到困乏時(shí)，進(jìn)行這樣的小游戲一定會(huì)收到意想不到的效果。
在培訓(xùn)中，樊教授給我們練習(xí)了很多的活動(dòng)，每個(gè)活動(dòng)都有著它的心理輔導(dǎo)方面的作用，我舉個(gè)例子，在讓我自豪的活動(dòng)中，老師給我們每人一張紙，上面有小學(xué)、初中、高中、大學(xué)和現(xiàn)在這幾個(gè)階段，她讓我們填出在這幾個(gè)階段中自己有哪些值得自豪的事件和引以為豪的原因。之后8人一組，每人輪流對(duì)大伙說出自己所填的事件和自豪感的原因。當(dāng)我們面對(duì)互相不認(rèn)識(shí)的人時(shí)，勇敢地說出自己的事時(shí)，當(dāng)時(shí)給我的感覺是我有自信了，因?yàn)槲以诟鱾€(gè)階段都有另人羨慕的事情發(fā)生在自己身上，我也是很優(yōu)秀的，我從此不再自卑。通過這個(gè)活動(dòng)可以提升自己的自信心，使自己真正的不再自卑，能發(fā)現(xiàn)自己的潛能，另外通過這個(gè)活動(dòng)還可以盡快地結(jié)識(shí)更多的朋友，使我們由不認(rèn)識(shí)到相識(shí)，甚至成為朋友。我想當(dāng)班主任在接手一個(gè)新的班級(jí)時(shí)，可以采用這種活動(dòng)，首先讓學(xué)生覺得自己是一個(gè)很優(yōu)秀的學(xué)生，同時(shí)也可以使他們很快的和新同學(xué)彼此認(rèn)識(shí)，讓其他同學(xué)較全面地了解你過去優(yōu)秀的一面，同時(shí)也可以使這些互相不認(rèn)識(shí)的同學(xué)們盡快的組成一個(gè)新的班集體。
通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)培訓(xùn)，使我更加深刻地認(rèn)識(shí)到：團(tuán)體心理輔導(dǎo)和教育教學(xué)工作對(duì)于一個(gè)學(xué)校的發(fā)展是同樣的重要。在今后的教育教學(xué)中我要把所學(xué)知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中，做一名讓學(xué)生滿意的輔導(dǎo)員是我的工作，也是我的追求，我一直在努力，也將繼續(xù)為之努力。
心理學(xué)急救課程心得體會(huì)篇十五
急救課程不僅僅是一種技能，更是一種生活方式。在人員密集的場(chǎng)合中，突發(fā)狀況是難免的。因此，掌握急救技能非常重要，可以挽救生命，緩解痛苦，同時(shí)也是一種社會(huì)責(zé)任。本文將分享我在急救課程中所學(xué)到的心得體會(huì)。
第二段：課程內(nèi)容。
急救課程內(nèi)容涵蓋了眾多知識(shí)點(diǎn)，例如呼吸系統(tǒng)、骨折和出血等方面。在課堂上，我們不僅了解了醫(yī)療用品的使用，還學(xué)習(xí)了如何正確地使用AED（自動(dòng)體外除顫器），如何在人體上施行心肺復(fù)蘇術(shù)，以及如何止血等。課程內(nèi)容的豐富性使我更加全面地掌握了急救技能。
第三段：課程實(shí)踐。
實(shí)際操作是掌握急救技能的關(guān)鍵。在急救課程中，我們進(jìn)行了很多模擬實(shí)踐，例如心肺復(fù)蘇術(shù)，人工呼吸和止血等。這些實(shí)踐活動(dòng)讓我明白了技能的重要性。此外，實(shí)踐活動(dòng)促進(jìn)了課程的互動(dòng)性和學(xué)習(xí)效果。
第四段：應(yīng)用反思。
課程結(jié)束后，我對(duì)我的生活中發(fā)生的突發(fā)事件有了更全面的認(rèn)知。例如，在路上碰到意外情況如何進(jìn)行急救，當(dāng)某個(gè)人喉嚨卡住時(shí)如何進(jìn)行懸吊法等等。此外，課程還教育我們建立正確的意識(shí)，即應(yīng)該隨時(shí)關(guān)注身邊人的情況，及時(shí)處理突發(fā)事件，防止更嚴(yán)重的后果發(fā)生。在實(shí)際應(yīng)用中，我們更加自信、有效和安靜地處理緊急事件。
第五段：結(jié)論。
急救課程能夠使我們學(xué)習(xí)到實(shí)用的技能，使我們?cè)诰o急情況下保持冷靜，為人類做出貢獻(xiàn)。此外，學(xué)習(xí)急救技能也是一種讀書和訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，能夠培養(yǎng)我們對(duì)生命的尊重，增強(qiáng)我們的社會(huì)責(zé)任感?？傊?，急救課程能夠使我們掌握應(yīng)急技能，成為更好的自己。
心理學(xué)急救課程心得體會(huì)篇十六
急救醫(yī)學(xué)課程是我大學(xué)學(xué)習(xí)中最有趣和實(shí)用的一門課程之一。這門課程涵蓋了各種緊急情況下的急救技能和知識(shí)，讓我對(duì)急救醫(yī)學(xué)有了更深入的了解。通過這門課程，我不僅學(xué)到了實(shí)用的急救技能，還培養(yǎng)了自己的反應(yīng)能力和意識(shí)到對(duì)他人的幫助的重要性。以下是我在急救醫(yī)學(xué)課程中的心得體會(huì)。
首先，這門課程的內(nèi)容非常廣泛而且實(shí)用。在急救醫(yī)學(xué)課程中，我學(xué)習(xí)了各種不同類型的急救技能，包括心肺復(fù)蘇、施行止血、處理骨折等等。這些急救技能可以說是關(guān)乎生死的關(guān)鍵技能，具有極高的實(shí)用性。在平時(shí)的生活中，如果有人突然出現(xiàn)心臟停跳，我能夠立即展開心肺復(fù)蘇，為他們爭(zhēng)取寶貴的時(shí)間。同時(shí)，在野外露營(yíng)或旅行時(shí)，我也能處理緊急情況，保護(hù)自己和周圍的人的安全。這些實(shí)用的技能讓我感到非常充實(shí)和有價(jià)值。
其次，急救醫(yī)學(xué)課程的學(xué)習(xí)過程讓我充分體會(huì)到了時(shí)間的重要性。在急救過程中，每一秒都是至關(guān)重要的。我學(xué)會(huì)了迅速判斷和反應(yīng)，做出準(zhǔn)確的決策。在模擬的急救場(chǎng)景中，時(shí)鐘滴答的聲音仿佛在催著我，敦促我盡快完成急救程序。這種緊迫感讓我認(rèn)識(shí)到，當(dāng)面對(duì)緊急情況時(shí)，及時(shí)行動(dòng)可以拯救生命。在日常生活中，我也開始更加注重細(xì)節(jié)和時(shí)間管理，以免延誤重要事情。
另外，急救醫(yī)學(xué)課程還教會(huì)了我如何與人溝通和協(xié)作。在急救過程中，團(tuán)隊(duì)合作至關(guān)重要。無論是在模擬情況下還是在真實(shí)生活中，與其他人合作是真正救治患者的關(guān)鍵。通過這門課程，我學(xué)會(huì)了如何與他人有效地溝通，明確任務(wù)分工，并且默契地相互協(xié)作。這種溝通能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作的訓(xùn)練對(duì)我未來的職業(yè)發(fā)展也非常有益。不僅在醫(yī)療領(lǐng)域，與人合作能力是任何職業(yè)成功的充分條件。
最后，急救醫(yī)學(xué)課程喚起了我內(nèi)心對(duì)他人的關(guān)切與幫助。通過急救醫(yī)學(xué)課程，我親身體會(huì)到了當(dāng)他人遭受意外傷害或疾病時(shí)，我們能夠給予他們巨大的幫助和支持。當(dāng)我完成一個(gè)緊急任務(wù)，成功挽救一個(gè)生命時(shí)，我能夠感受到前所未有的成就感和滿足感。這激發(fā)了我對(duì)醫(yī)學(xué)事業(yè)的熱情和責(zé)任感。我也認(rèn)識(shí)到，在自己的能力范圍內(nèi)，不論是大事小情，我們都可以盡己所能給予他人幫助。
總之，急救醫(yī)學(xué)課程是我大學(xué)學(xué)習(xí)中最難忘和實(shí)用的一門課程。通過學(xué)習(xí)這門課程，我獲得了極為實(shí)用的急救技能，培養(yǎng)了自己的反應(yīng)能力和意識(shí)到對(duì)他人幫助的重要性。同時(shí)，這門課程也增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。最重要的是，這門課程喚起了我內(nèi)心對(duì)他人的關(guān)切與幫助。我相信，在未來的生活和職業(yè)中，我將能夠運(yùn)用這些學(xué)到的知識(shí)和技能，為更多的人提供幫助。急救醫(yī)學(xué)課程不僅為我提供了一門有趣的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，更讓我明確了自己的責(zé)任和使命。
心理學(xué)急救課程心得體會(huì)篇十七
急救救助是一項(xiàng)關(guān)乎生命安全的重要技能，熟悉急救措施不僅可以在緊急情況下挽救生命，還能有效預(yù)防事故的發(fā)生。為了掌握這些急救技能，我參加了一次急救措施課程。通過這次課程，我的心態(tài)得到了調(diào)整，技能得到了提升，同時(shí)也深刻領(lǐng)悟到急救的價(jià)值與重要性。
在課程的第一段，我們學(xué)習(xí)了基本的急救知識(shí)和技能。教師首先向我們解釋了什么是急救，以及它的作用和意義。然后，他詳細(xì)介紹了常見的急救場(chǎng)景和各類傷病的急救處理方法。這一部分的學(xué)習(xí)讓我對(duì)急救有了初步認(rèn)識(shí)，并了解到急救措施在生活中的廣泛應(yīng)用。通過教師的示范和實(shí)際操作，我學(xué)會(huì)了心肺復(fù)蘇術(shù)、止血、包扎等基本急救技能，為以后實(shí)踐應(yīng)用打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在第二段，我們學(xué)習(xí)了急救中的心理援助。教師強(qiáng)調(diào)了在急救過程中對(duì)傷者的心理支持的重要性。他告訴我們，正確的言語和行動(dòng)可以幫助傷者保持冷靜，增加傷者的生存幾率。我們進(jìn)行了各種角色扮演，模擬了不同急救場(chǎng)景下的心理援助。通過這樣的練習(xí)，我明白了安撫傷者情緒的重要性，并策劃了急救過程中合適的言語和行為，有利于傷者恢復(fù)平靜、配合急救工作。
第三段中，我們學(xué)習(xí)了急救中的危險(xiǎn)識(shí)別與防護(hù)。教師告訴我們，急救工作中存在一定的風(fēng)險(xiǎn)，未經(jīng)過培訓(xùn)和了解的人可能會(huì)因此增加自己受傷的風(fēng)險(xiǎn)。所以，在急救發(fā)生時(shí)，需要首先判斷現(xiàn)場(chǎng)的安全情況，確保自身的安全。我們進(jìn)行了實(shí)踐演練，在真實(shí)模擬的急救現(xiàn)場(chǎng)中，學(xué)會(huì)了快速做出判斷，避免了自己受傷的可能。通過這一環(huán)節(jié)的學(xué)習(xí)，我明白了在急救過程中，保護(hù)好自己才能更好地保護(hù)他人。
第四段中，我們學(xué)習(xí)了急救的團(tuán)隊(duì)合作精神。教師告訴我們，急救往往是一個(gè)團(tuán)隊(duì)的工作，需要互相合作、協(xié)調(diào)配合。我們進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)合作的訓(xùn)練，組成小組，根據(jù)教師的安排分工并完成一系列急救任務(wù)。通過這樣的練習(xí)，我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，不僅要互相信任、相互支持，還要注意與他人的溝通和協(xié)作。只有團(tuán)隊(duì)精神得到充分體現(xiàn)，急救才能事半功倍。
最后，在第五段中，我們接受了一次模擬急救考核?？己苏故玖宋覀?cè)谡n程中所學(xué)技能的應(yīng)用能力和心理素質(zhì)。通過這次考核，我深刻感受到了知識(shí)與實(shí)踐的差距，對(duì)自身的不足有了更清楚的認(rèn)識(shí)。同時(shí)，我也意識(shí)到急救技能需要不斷的練習(xí)和鞏固，才能在緊急情況下快速反應(yīng)和正確處理。
總的來說，這次急救措施課程讓我受益匪淺。不僅學(xué)到了實(shí)用的急救技能，更調(diào)整了心態(tài)，并深刻認(rèn)識(shí)到急救的價(jià)值與重要性。我相信隨著時(shí)間的推移，通過不斷實(shí)踐和學(xué)習(xí)，我會(huì)更加熟練地運(yùn)用這些急救技能，并為身邊的人提供更好的幫助。最重要的是，我將急救精神帶入生活，更加關(guān)注和關(guān)心他人的安全與健康，共同營(yíng)造一個(gè)更加安全和和諧的社會(huì)。
心理學(xué)急救課程心得體會(huì)篇十八
急救是一項(xiàng)非常重要的技能，它不僅能夠在緊急情況下挽救生命，還能夠提高我們面對(duì)危險(xiǎn)時(shí)的應(yīng)變能力。為了提高我們的急救技能，我參加了一門急救措施課程。在這門課程中，我學(xué)到了很多有關(guān)急救的知識(shí)和技能，并且深深地體會(huì)到了急救對(duì)我們每個(gè)人來說是多么重要。下面，我將分享一下我在這門課程中的學(xué)習(xí)心得體會(huì)。
首先，通過這門課程，我學(xué)到了急救的基本原則和步驟。在面對(duì)突發(fā)狀況時(shí)，正確的反應(yīng)和處理是至關(guān)重要的。課程中，老師教給我們急救的基本原則，包括平穩(wěn)急救者情緒、確保自己安全、快速判斷和采取正確的急救措施等。掌握了這些基本原則后，我可以在緊張的情況下保持冷靜，并且能夠正確地判斷和處理急救情況。這對(duì)于任何人來說都是非常重要的技能。
其次，通過模擬急救情境的訓(xùn)練，我體會(huì)到了決策和行動(dòng)的重要性。在課程中，我們進(jìn)行了一些急救的模擬演練，模擬了各種緊急情況，如心臟驟停、呼吸困難等。在這些情境中，我們需要迅速作出決策，并采取相應(yīng)的急救措施。通過這些模擬演練，我意識(shí)到了決策和行動(dòng)的迅速性對(duì)于急救的成功至關(guān)重要。我們不能猶豫，必須迅速行動(dòng)，這樣才能提供及時(shí)的幫助。
此外，課程中還讓我對(duì)急救技能的培訓(xùn)方法有了更加深入的了解。急救技能的培訓(xùn)不僅僅是理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是實(shí)踐技能的掌握。在課程中，老師通過動(dòng)手操作和團(tuán)隊(duì)合作讓我們親身體驗(yàn)實(shí)際急救操作的過程。我們學(xué)會(huì)了如何正確使用急救設(shè)備，如何進(jìn)行人工呼吸和心肺復(fù)蘇等。這樣的培訓(xùn)方法不僅能夠提高我們的技能水平，同時(shí)也讓我們能夠更好地應(yīng)對(duì)緊急情況。
另外，通過這門課程，我深深地體會(huì)到了急救對(duì)社會(huì)的重要性。急救不僅僅是一項(xiàng)技能，更是一種責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。課程中，老師向我們介紹了各種急救案例，讓我們深刻地認(rèn)識(shí)到了急救技能的重要性。每個(gè)人都有可能遇到突發(fā)狀況，而及時(shí)的急救措施往往能夠挽救生命。作為一個(gè)有能力施救的人，我們應(yīng)該擔(dān)負(fù)起社會(huì)責(zé)任，為他人提供幫助。急救不僅僅是關(guān)乎個(gè)人的技能，更是一種善良和關(guān)愛。
最后，通過這門課程，我深深地認(rèn)識(shí)到了自身的責(zé)任和能力。在課程結(jié)束后，我意識(shí)到急救技能不僅僅是為了自己和家人的安全，更是為了回報(bào)社會(huì)、幫助他人。作為一個(gè)有著急救技能的人，我要堅(jiān)定地?fù)?dān)負(fù)起自己的責(zé)任，隨時(shí)準(zhǔn)備為他人提供幫助。通過這門課程，我不僅學(xué)到了急救技能，更增強(qiáng)了自己的責(zé)任感和愛心。
總之，急救措施課程讓我學(xué)到了很多有關(guān)急救的知識(shí)和技能，讓我深刻地體會(huì)到了急救對(duì)每個(gè)人來說是多么重要。通過這門課程，我掌握了急救的基本原則和步驟，體驗(yàn)了決策和行動(dòng)的重要性，了解了急救技能的學(xué)習(xí)方法，并深刻認(rèn)識(shí)到了急救對(duì)社會(huì)的重要性和自身的責(zé)任。我相信通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我將能夠提高自己的急救技能，為社會(huì)做出更大的貢獻(xiàn)。
心理學(xué)急救課程心得體會(huì)篇十九
第一段：引言（100字）。
急救學(xué)課程是我大學(xué)期間最重要的一門課程之一。該課程教授了我有關(guān)在緊急情況下處理意外事件和救助傷者的關(guān)鍵知識(shí)和技能。在這個(gè)課程中，我不僅學(xué)到了急救的基本原則和步驟，還了解了各種急救工具的使用方法。通過這門課程，我不僅具備了處理意外事件的能力，而且更加自信和有能力在緊急情況下給予適當(dāng)?shù)膸椭?/p>
第二段：急救基礎(chǔ)知識(shí)（250字）。
在急救學(xué)課程的學(xué)習(xí)過程中，我深入了解了急救的基礎(chǔ)知識(shí)。我了解到，在發(fā)生緊急情況時(shí)，以正確的方式給予傷者急救是非常重要的。我們學(xué)習(xí)了如何判斷生命體征的存在，如何進(jìn)行心肺復(fù)蘇以及如何止血和包扎傷口。這些都是我們?cè)诩本裙ぷ髦斜夭豢缮俚幕炯记?。此外，我們還學(xué)習(xí)了如何使用急救工具和設(shè)備，如簡(jiǎn)易呼吸囊、自動(dòng)體外除顫器等。這些工具能夠幫助我們?cè)诰o急情況下更快、更有效地給予傷者急救。
第三段：心理應(yīng)對(duì)能力（300字）。
除了學(xué)習(xí)急救的基礎(chǔ)知識(shí)，心理應(yīng)對(duì)能力也是急救學(xué)課程的重要組成部分。在緊急情況下，面對(duì)意外事件和受傷的人們往往會(huì)感到恐懼和緊張，他們可能會(huì)呈現(xiàn)出焦慮、恐慌和混亂的行為。作為急救者，我們需要保持冷靜和決斷力，為受傷者提供穩(wěn)定和專業(yè)的幫助。在課程中，我們進(jìn)行了心理訓(xùn)練和模擬演練，學(xué)習(xí)如何在緊急情況下表現(xiàn)出冷靜和專業(yè)的態(tài)度。這種心理準(zhǔn)備對(duì)于一個(gè)合格的急救者來說至關(guān)重要。
第四段：實(shí)踐鍛煉（300字）。
急救學(xué)課程的另一個(gè)重要組成部分是實(shí)踐鍛煉。通過課程中的模擬演練和實(shí)地實(shí)習(xí)，我有機(jī)會(huì)將所學(xué)的理論知識(shí)應(yīng)用于實(shí)際情況中。在模擬演練中，我們模擬了各種急救場(chǎng)景，例如心臟驟停、溺水、窒息等。我們分組進(jìn)行急救演練，并接受教師和同學(xué)的評(píng)估和指導(dǎo)。在實(shí)地實(shí)習(xí)中，我們?nèi)メt(yī)院和急診中心觀察和參與實(shí)際的急救工作，與專業(yè)人士一起工作并獲得實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。這些實(shí)踐鍛煉提供了一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，讓我能夠在真實(shí)情況下應(yīng)用所學(xué)的急救技能。
第五段：總結(jié)（250字）。
急救學(xué)課程不僅教會(huì)了我急救的基本知識(shí)和技能，還提高了我的心理應(yīng)對(duì)能力和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。通過這門課程，我學(xué)到了如何正確地處理緊急情況，為受傷者提供緊急救助。我也感受到了作為急救者的責(zé)任和使命感。我認(rèn)識(shí)到急救是一項(xiàng)需要持續(xù)學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)積累的工作。這門課程激發(fā)了我進(jìn)一步深入學(xué)習(xí)急救學(xué)和從事急救工作的熱情。通過將所學(xué)知識(shí)融會(huì)貫通并與實(shí)踐相結(jié)合，我將繼續(xù)努力成為一名合格的急救者，為社會(huì)大眾的健康和安全做出貢獻(xiàn)。
心理學(xué)急救課程心得體會(huì)篇二十
急救是一項(xiàng)非常重要的技能，在我們的生活中隨時(shí)可能會(huì)發(fā)生緊急狀況，如果我們沒有掌握正確的急救技能，就可能對(duì)自己和他人的身體健康造成嚴(yán)重危害。因此，我決定參加急救課程，進(jìn)一步了解急救技能和相關(guān)知識(shí)，下面是我的一些心得體會(huì)。
第一段：課前心態(tài)準(zhǔn)備。
在參加急救課程前，我做了充分的心態(tài)準(zhǔn)備。首先，我做好了學(xué)習(xí)的態(tài)度，認(rèn)真聽老師的講解，盡自己最大的努力去理解和掌握急救技能。其次，我對(duì)于急救領(lǐng)域的知識(shí)充滿了好奇和興趣，也希望通過學(xué)習(xí)，能夠?yàn)樽约汉蜕磉叺娜颂峁椭?/p>
第二段：課程學(xué)習(xí)情況。
這門急救課程學(xué)習(xí)內(nèi)容相當(dāng)豐富，光聽教師講解就很容易掌握重要的急救基本技能。我所學(xué)到的知識(shí)涵蓋了心肺復(fù)蘇術(shù)、止血、包扎、拔火罐、中毒等多個(gè)方面。我們還模擬了各種急救場(chǎng)景，學(xué)員們輪流擔(dān)任急救人員，通過實(shí)際操作加深了對(duì)急救技能的掌握。另外，教師還向我們介紹了常用的急救設(shè)備，包括呼吸機(jī)、除顫器、口罩等。
第三段：課程中獲取的收益。
這門急救課程讓我收獲頗豐，使我受益匪淺。通過這門課程，我學(xué)會(huì)了對(duì)心跳和呼吸進(jìn)行檢測(cè)，發(fā)現(xiàn)異常時(shí)的正確處置方法；學(xué)會(huì)了療傷止痛和包扎止血方法，能夠有效地處理各種傷勢(shì)情況，并使其不會(huì)進(jìn)一步惡化；學(xué)習(xí)了基本的中毒救治方法，知道了如何才能將毒物從體內(nèi)排出。這些知識(shí)將對(duì)我的個(gè)人生活和工作生活有很大的幫助。
第四段：實(shí)際應(yīng)用效果。
在急救課程結(jié)束后，我將所學(xué)的技能用在了實(shí)際生活中。一次，我在馬路上看到一名年長(zhǎng)的人暈倒，我立刻沖上去給他進(jìn)行心肺復(fù)蘇，最后成功挽救了他的生命。同樣，當(dāng)我的同事有咳嗽和呼吸困難時(shí)，我用所學(xué)的技能給他做了處理，并及時(shí)送往醫(yī)院。這些成功的救援案例都讓我更加相信我所學(xué)的急救技能是非常有用的。
第五段：結(jié)論和建議。
急救課程的學(xué)習(xí)對(duì)于每一個(gè)人都十分必要，掌握急救技能可以更好地保護(hù)自己和身邊人的安全。我建議每個(gè)人都要學(xué)習(xí)急救技能，并盡可能多地參與到實(shí)踐中，這樣才能更好地理解和掌握急救技能。我們還應(yīng)該關(guān)注急救設(shè)備的使用方法，做到了解和熟悉各種急救設(shè)備，以確保在必要時(shí)能夠高效、及時(shí)地采取措施?？傊?，急救技能是每個(gè)人都值得掌握的重要技能，希望大家都能夠從中受益并成為一名合格的急救人員。
心理學(xué)急救課程心得體會(huì)篇二十一
鼓勵(lì)個(gè)人的成長(zhǎng)，增進(jìn)個(gè)人的健康比治愈自己的強(qiáng)迫行為和強(qiáng)迫觀念容易，也遠(yuǎn)比治愈真正的心理障礙或精神疾病容易的多。
消極研究多用于心理治療，是為了解除痛苦，把人從心理障礙和精神疾病中解放出來，恢復(fù)健康，但是難度比較大，占用了過多的精力和資源。積極研究多用于預(yù)防和心理障礙或精神疾病康復(fù)后的積極恢復(fù)，促成人向健康的方向變化，增強(qiáng)了應(yīng)對(duì)挫折和不良情緒的能力，但是對(duì)已經(jīng)陷入心理障礙的人作用有限。只關(guān)注消極研究會(huì)讓人只看到人性中消極的、黑暗的一面，而積極研究關(guān)注人性中美好的、善的一面，同時(shí)從這兩個(gè)角度看問題才會(huì)對(duì)人性有一個(gè)合理的認(rèn)識(shí)。積極心理學(xué)讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事，到同時(shí)建立生活中最美好的事情，形成了一種平衡。
由于以上原因人們沒有意識(shí)到存在的問題是不良情緒障礙，沒有診斷出來而已，并不是不存在。另一方面不良情緒障礙在客觀上確實(shí)增加了，1、隨著社會(huì)和文明的進(jìn)步，人們對(duì)物質(zhì)需要和精神需要的要求提高了，也就是說對(duì)于生活的滿意度標(biāo)準(zhǔn)提高了，而滿足需求資源的有限和匱乏特別是優(yōu)質(zhì)資源的稀缺始終存在，因此滿足需求的難度也提高了，需要的受挫容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。2、社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大和對(duì)物質(zhì)、精神追求的不平衡導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生，對(duì)舒適安逸生活方式的過度追求和對(duì)未成年人的不合理培養(yǎng)方式降低了我們的適應(yīng)能力。3、信息的泛濫和傳媒的發(fā)達(dá)等原因讓未成年人在還沒有做好準(zhǔn)備，沒有有效應(yīng)對(duì)方法的時(shí)候就受到了不良文化信息的影響，辨別能力不夠容易被誤導(dǎo)，應(yīng)對(duì)方式不合理容易導(dǎo)致不良情緒的產(chǎn)生。
因?yàn)槭紫燃醒芯坑杏玫臇|西至關(guān)重要，會(huì)變成現(xiàn)實(shí)，在世界上起更大的作用。其次積極心理學(xué)作為一門獨(dú)立領(lǐng)域的研究學(xué)科是重要的，這是因?yàn)榭鞓凡⒎菍?duì)痛苦的否定，擺脫我正在經(jīng)歷的抑郁或者焦慮并不意味著我同時(shí)就變得快樂了，情況并非是這樣，問題不會(huì)這樣被解決。最后預(yù)防在今天來說非常重要，預(yù)防困苦，不管是抑郁還是焦慮的最有效的方法是通過專注于培養(yǎng)積極心態(tài)來解決。
積極心理學(xué)的目標(biāo)是促成一種變化，讓心理學(xué)從只關(guān)注補(bǔ)救生活中最糟糕的事，到同時(shí)建立生活中最美好的事情。專注于研究有效的東西至關(guān)重要，不管是對(duì)我們自身，還是對(duì)我們的關(guān)系，對(duì)于其他人和社會(huì)，因?yàn)橹挥羞@樣才可以獲得更多有效的東西。問題的關(guān)鍵是如何專注于研究有效的東西？這個(gè)問題的答桉就在于我們提出的問題的本身，好的問題是成功的一半，好的問題可以引領(lǐng)我們?nèi)ヌ剿魑粗?，讓我們?nèi)リP(guān)注我們忽略了的重要的東西。
開始時(shí)是消極研究，考慮的問題是為什么這些人會(huì)失??？健康的文化造就健康的個(gè)人，病態(tài)的文化造就病態(tài)的人。這些人的失敗中的確有文化因素和環(huán)境因素，但是要改變對(duì)人造成不良影響的環(huán)境和文化因素難度很大，付出巨大收效甚微，甚至情況還會(huì)繼續(xù)惡化。后來出現(xiàn)了范式轉(zhuǎn)移，也就是問了一個(gè)相反的問題，同樣是面對(duì)不理想的現(xiàn)實(shí)環(huán)境，為什么有的人成功了？把關(guān)注的焦點(diǎn)從環(huán)境轉(zhuǎn)向個(gè)人，對(duì)成功的原因進(jìn)行研究，這才是解決問題的關(guān)鍵，找到了問題的實(shí)質(zhì)研究出了有效的東西才能模彷和推廣，對(duì)大家起作用。
心理學(xué)急救課程心得體會(huì)篇二十二
第一段：引言（150字）。
作為一名機(jī)場(chǎng)工作人員，我深知機(jī)場(chǎng)安全的重要性。為了提高自身的應(yīng)急救援能力，我參加了機(jī)場(chǎng)應(yīng)急救援課程。這次課程給我留下了深刻的印象，并使我受益匪淺。下面我將分享一下我在這次課程中的體會(huì)和收獲。
第二段：理論學(xué)習(xí)（250字）。
課程的第一部分是理論學(xué)習(xí)。我們學(xué)習(xí)了安全知識(shí)、救援方法、應(yīng)急處置程序等。通過學(xué)習(xí)，我了解到了機(jī)場(chǎng)應(yīng)急救援的重要性和嚴(yán)謹(jǐn)性。我們?cè)诎咐治鲋心M了各種危機(jī)場(chǎng)景，學(xué)習(xí)了如何正確快速地做出決策并采取有效的應(yīng)對(duì)措施。我們還學(xué)習(xí)了緊急疏散和人員轉(zhuǎn)移的技巧，了解了應(yīng)對(duì)不同緊急情況的最佳實(shí)踐。
第三段：實(shí)踐訓(xùn)練（250字）。
課程的第二部分是實(shí)踐訓(xùn)練。我們進(jìn)行了模擬演練，參與了各種實(shí)際場(chǎng)景的模擬應(yīng)急救援活動(dòng)。這些實(shí)踐訓(xùn)練讓我親身體驗(yàn)到了應(yīng)急救援工作的緊迫感和重要性。通過與其他學(xué)員合作，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通的重要性。在緊張的演練中，我們需要迅速分工合作，高效地完成任務(wù)，這讓我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于應(yīng)急救援工作的不可或缺。
第四段：應(yīng)急心理輔導(dǎo)（250字）。
課程的第三部分是應(yīng)急心理輔導(dǎo)。我們學(xué)習(xí)了應(yīng)對(duì)緊急情況下的心理壓力和應(yīng)激反應(yīng)的方法。教授給我們講述了一些真實(shí)案例，幫助我們更好地理解并面對(duì)這些壓力。我認(rèn)識(shí)到，應(yīng)急救援工作需要我們保持冷靜、穩(wěn)定的心態(tài)，以便更好地判斷和行動(dòng)。這段課程讓我學(xué)會(huì)了如何調(diào)整心態(tài)、控制情緒，并給予他人有效的情緒支持。
第五段：收獲與體會(huì)（300字）。
通過這次課程，我不僅學(xué)習(xí)到了專業(yè)的應(yīng)急救援知識(shí)和技能，還體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作和心理調(diào)適的重要性。這些知識(shí)和技能不僅可以在機(jī)場(chǎng)工作中幫助我更好地應(yīng)對(duì)緊急情況，還可以在生活中幫助我處理突發(fā)事件和壓力的情況。此外，我還結(jié)識(shí)了許多同樣關(guān)心機(jī)場(chǎng)安全的志同道合的朋友，我們相互激勵(lì)、共同進(jìn)步。
總之，機(jī)場(chǎng)應(yīng)急救援課程為我提供了寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。我將牢記所學(xué)知識(shí)和技巧，時(shí)刻保持警惕，為機(jī)場(chǎng)安全貢獻(xiàn)自己的一份力量。希望通過課程的推廣，更多的機(jī)場(chǎng)工作人員能夠提高應(yīng)急救援能力，保障機(jī)場(chǎng)運(yùn)營(yíng)的安全和順暢。
心理學(xué)急救課程心得體會(huì)篇二十三
第一段：介紹急救醫(yī)學(xué)課程的重要性和意義（約200字）
急救醫(yī)學(xué)課程是現(xiàn)代社會(huì)中不可或缺的一門課程，它自然而然地融入了我們生活的各個(gè)角落。不僅醫(yī)學(xué)專業(yè)學(xué)生需要學(xué)習(xí)急救知識(shí)，每一個(gè)普通人在遇到緊急情況時(shí)，都需要具備一定的急救技能。急救醫(yī)學(xué)課程的目標(biāo)是培養(yǎng)全民的急救意識(shí)，提高救援效率，減少人員傷亡。通過學(xué)習(xí)急救課程，我深入了解了緊急情況下的處理方法，提升了自己的救援能力，同時(shí)也深刻認(rèn)識(shí)到急救知識(shí)的重要性。
第二段：課程內(nèi)容介紹及學(xué)習(xí)體驗(yàn)（約300字）
急救醫(yī)學(xué)課程是一門豐富多彩的學(xué)科，它包含了各種各樣的內(nèi)容，涵蓋了從基礎(chǔ)知識(shí)到復(fù)雜的病例救治。在我上課的這段時(shí)間里，我學(xué)習(xí)了心肺復(fù)蘇、止血包扎、骨折固定、中毒處理等實(shí)用技能。其中心肺復(fù)蘇是急救中非常重要的一環(huán)，它能夠挽救許多猝死患者的生命。在課程中，我們學(xué)習(xí)了正確的心肺復(fù)蘇手法，并且通過訓(xùn)練模擬了不同場(chǎng)景下的急救操作。這種實(shí)踐性的學(xué)習(xí)方式讓我更加熟悉了各項(xiàng)急救技能，并增強(qiáng)了應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的能力。
第三段：急救知識(shí)在實(shí)際生活中的應(yīng)用（約300字）
急救知識(shí)不僅僅存在于醫(yī)學(xué)課堂上，它在我們?nèi)粘Ｉ钪械膽?yīng)用也是多種多樣的。通過急救醫(yī)學(xué)課程的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了正確的急救反應(yīng)和緊急處理技巧。曾經(jīng)有一次，在公共場(chǎng)合我目睹了一位老人突然暈倒。因?yàn)槲覍?duì)心肺復(fù)蘇的正確操作非常熟悉，我迅速給予了老人進(jìn)行心肺復(fù)蘇。在等待救護(hù)車的期間，我的救助幫助了老人的生命。這個(gè)經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識(shí)到急救知識(shí)在實(shí)際生活中的重要性，并且更加堅(jiān)定了我學(xué)習(xí)急救醫(yī)學(xué)的決心。
第四段：急救醫(yī)學(xué)課程對(duì)個(gè)人的啟發(fā)（約200字）
急救醫(yī)學(xué)課程除了提供實(shí)用技能之外，還有著更加深刻的啟發(fā)。在學(xué)習(xí)的過程中，我了解到救援不僅僅是技能的施展，更加需要耐心、冷靜和責(zé)任心。面對(duì)病情復(fù)雜的緊急狀況，我們需要冷靜應(yīng)對(duì)，并且在最短的時(shí)間內(nèi)做出最正確的決策。這對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)非常重要，無論是在醫(yī)學(xué)專業(yè)還是生活中，我們都需要具備這樣的素養(yǎng)。急救醫(yī)學(xué)課程的學(xué)習(xí)，使我在專業(yè)技能的同時(shí)，也成長(zhǎng)了一步。
第五段：急救醫(yī)學(xué)課程的未來發(fā)展（約200字）
隨著社會(huì)的不斷進(jìn)步和科技的發(fā)展，急救醫(yī)學(xué)課程也在不斷地改革和完善。未來，急救醫(yī)學(xué)課程將更加貼合實(shí)際場(chǎng)景，注重實(shí)踐操作的能力培養(yǎng)。另外，急救技術(shù)的發(fā)展也將越來越先進(jìn)，在使用自動(dòng)除顫器、電子記錄等方面會(huì)有更加便捷的工具。全民急救意識(shí)也將逐漸普及，更多的人將具備基本的急救技能。因此，繼續(xù)深入研究和學(xué)習(xí)急救醫(yī)學(xué)課程將是我未來的一個(gè)方向。
總結(jié)：通過急救醫(yī)學(xué)課程的學(xué)習(xí)，我不僅掌握了實(shí)用的急救技能，還受到了課程背后的啟發(fā)與影響。急救意識(shí)的培養(yǎng)是社會(huì)發(fā)展的需要，只有廣大民眾具備了急救知識(shí)和技能，我們才能更好地應(yīng)對(duì)緊急情況并保護(hù)我們自己和他人的生命安全。
（注：文章主要為探討體驗(yàn)，長(zhǎng)度為1200字，每段字?jǐn)?shù)略有變化，但都在合理范圍內(nèi)，保持了連貫性）
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