通過寫心得體會，我們可以進一步了解自己的優(yōu)勢和劣勢。寫心得體會時，我們要注意結構的合理性，條理性。以下是我們?yōu)榇蠹沂占囊恍﹥?yōu)秀心得體會范文，供大家參考和借鑒。
下雨天軍訓心得體會篇一
今天早上，天下起了大雨。我走出門外，心想，軍訓終于可以暫停一天了。我興高采烈的來到了學校，可是卻令人大失所望，軍訓照常進行。
雨雖然想瓢潑一樣下著，但教官仍然十分嚴肅，他今天要我們站軍姿，稍息，立正，挎立。站軍姿時，稍微一動就得跑五圈，我們只能貼緊手，蹬直腿，挺起胸，一動不動。雨一滴一滴地往我們身上打著，額頭上的雨滴順著臉頰流下來，那種滋味，我心里像刀割一樣。我們皺著眉頭，在心里默數著時間。
一分鐘，二分鐘……時間慢慢地過去了，雨水都浸濕了衣服，它緊緊的貼在我的身上，真是難受極了。這時有同學支持不住了。一個，兩個……，一共有五人被罰跑，我的心跳也開始加快，全身不敢有半些松懈，都要喘不過氣來了。過了一會兒，我們開始稍息，立正，挎立。教官嚴格要求我們，不能違反紀律。
一會兒，我的胃開始疼了，就像一只蟲不停地迂回著，難受極了。我正想喊聲“報告”坐下來休息時，卻又想：我們參加軍訓目的就是要培養(yǎng)我們頑強的意志，增強我們的體質。將來才能做一個對祖國和人民有用的人。越是覺得困難，證明自己差的越遠，就越要堅持下來。于是，我挺住了，我戰(zhàn)勝了雨水和胃痛，堅持了下來。
今天我真正體會到了：堅持就是勝利，這個硬道理!
下雨天軍訓心得體會篇二
我們同學不僅在白天認真堅持訓練，晚上回寢之后，對于有些難度大的動作，繼續(xù)訓練，直到標準為止。還有在拉練的時候，我們走路沒有了平整的廣場，吃飯沒有了溫馨的食堂，在野外就靠著自帶的食物來補給身體，對于好多同學而言，這都是難得的體驗，或許這一生也不會再有幾回。野餐時，我們進行了愉快的拉歌活動，大家都把包里的食物和同學一起分享，一幕幕苦中作樂的情景。在途中，一些體力好的同學幫著其他同學背包，拿衣服;有同學身體弱，累了走不動了，我們就摻扶著并排走，最終，我們順利成功地完成了拉練。軍訓中的這些，都構成了一幅幅值得紀念的記憶圖片。
軍訓，我們除了在體格和意志上得到鍛煉，在生活上，我們還學會了整理內務：如何疊軍被，如何使我們天天生活的寢室更加整潔、舒適。在生活上也嚴格要求自己，使我們養(yǎng)成了良好的生活習慣，好的習慣能為日后的學習生活節(jié)約更多的時間，更有利于我們學習效率的提高。我們的軍訓之所以收獲那么多，我們的胡教官功不可沒，在訓練中，對我們一直是實行鐵的紀律，而在休息時，又和大家打成一片，我們是兵與官的關系，又是朋友關系，我們一起接受烈日的灼射，一起聊天，一起游戲，一起唱歌……從他身上，我們看到了更多的是軍人的堅韌，軍人的偉大，他們擁有健壯的體魄，更有高尚的靈魂，他們有著鐵一般的紀律，更有一顆樂于奉獻的愛心，他們將自己的青春年華交給了祖國，擔起的是保衛(wèi)國家的重任。
軍人身上有我們要學習的太多東西，他們是我們心目中最可愛的人!
歲月匆匆，轉眼間我們小學已畢業(yè)，進入了初中的階段。當我們進入初中的第一堂課便是軍訓?！败娪?，軍訓”顧名思義，就是按照軍人的要求進行訓練。在僅僅只有五天的軍訓中，我們經歷了許許多多的事，有酸，有苦，當然也有甜!
在軍訓中罪不可避免的就是酸。像齊步走這種就必須要經歷酸了。因為每次擺臂都達不到教官所說的那種感覺，所以，教官就讓我們擺在空中停下來，然后他一個一個給我們調整好高度。全班六十多位同學，一個一個調，當然時間久了。在教官還沒調完之前我們都要把臂擺到那種高度。幾分鐘下來，臂就有酸了。想隨便的活動一下。可是其他同學，他們也都在咬緊牙關，拼命堅持。我想：同學們都能做到，我為什么不行呢?于是又堅持了下來。全班同學調完后。教官喊了一句“一”我們馬上將這個臂收回去，擺出另一個臂。酸痛感立馬減退一絲，雖然只有一絲，不過那種感覺如同喝了一杯甘甜可口的美酒一般，全身舒暢。像這樣，一天下來。臂是油酸又痛，不過一想，我堅持了下來，便覺得這些辛勞是值得的。
苦，是軍人必須要吃的。俗話說得好“吃得苦中苦，方為人上人!”每天早上，我們都要早早到軍訓場地進行軍訓。幾乎這幾天都是六點起床。對于我這個“貪睡鬼”來說的話，這確實挺苦的。就在軍訓的第三天，是我自認為最苦，最累的一天。一到軍訓場地，教官便讓我們站軍姿。我心中一想“哈!昨天都站了半個小時，今天站應該不會太累吧!”沒想到，今天站的時間更長。一站便是一個半小時。要求更嚴。要做到“挺胸，抬頭，收腹，兩肩向后張，雙手自然下垂，大拇指貼于食指的第二關節(jié)，并且一動不動。大概一個小時后，我的兩個腿已經發(fā)麻，后背上衣服已經濕透了，現(xiàn)在用”汗流浹背”這個詞形容再好不過了。我想打報告休息，但轉念一想，這么長時間我都挺了過來，還怕在站一會么?于是我咬緊牙關挺了過來。直到教官說休息時，我才倒在地上，雙腿雙腳早已沒了知覺，但我還是很高興，因為我成功了，我挺了過來，我沒有掉隊!
軍訓中當然也有樂。在軍訓休息中，教官收起了以往嚴肅的表情，和我們打成一片，最有意思的莫過于拉歌了!
“一二三四五!”
“我們等得好辛苦!”
“一二三四五六七!”
“我們等得好著急!”
“一二三四五六七89!”
“你們到底有木有，有木有!
“哈哈哈哈~~”大家便集體笑了起來。
在軍訓中也少不了唱軍歌。“軍號嘹亮，步伐整齊，人民軍隊有鐵的紀律……”雖然我還沒學會唱。但我堅信，只有有鐵的紀律，我們初中三年的學習才能更好。
在為期僅僅只有五天的軍訓中，我們少了份嬌氣，多了份堅強;少了份依賴，多了份自強!軍訓更在心理上給予了我們一個獎品——毅力!我相信，軍人的精神將伴我們健康成長!
在四天的軍訓中。我們體會了人生的酸甜苦辣。站軍姿、齊步走、跑步、正步走、停止間轉法、蹲下起立、我們一次又一次地重復著枯燥的動作，用盡全身力氣喊叫，卻總不能換來教官滿意的笑容。不管是流汗還是流淚，我們不能停止步伐，鐵一樣的紀律無時無刻地約束這我們。
在嚴格的要求下，有我們疲憊的身軀挺立。有我們酸痛的手腳重復的動作。烈日下，細雨中，我們堅強的身軀仍挺立在操場上。本來我以為這四天的軍訓會很刺激，可我錯了，全程下來，我像過了幾個世紀。部隊的生活是那么枯燥與乏味，而我像個無知的孩子，錯誤百出，啼笑皆非?？晌易屑毾胂胛矣钟X得很慶幸，因為我又一次在困境中磨練了自己，使自己變得堅強起來。這個跨度似乎是從孩童直接到了青年人應該有的成熟，感覺很自豪。
這短短的四天里，哭過，笑過，感動過;疼過，累過，勇敢過。這些日子里想家，所以眼淚是最多的，但想起媽媽的話：“給植物澆水會寵壞了它們，它們的后代只會越來越虛弱，所以你應該讓它們周圍的環(huán)境變的艱難一些，根部會向深處生長，自己尋找地底深處的水分?！毕肫鹱约旱哪繕耍陀辛擞職?。
我知道自己必須經受這一切的洗禮，才能爭取成功的資格。其實回頭想想，我失去的只不過是幾滴淚幾滴汗，而我獲得的是一張張友善而可愛的臉，一個整潔、嚴明、自信、獨立的自己!我感到無限的快樂和輕松。離開部隊的那天，有些失落?？晌抑?，我人生的路真正開始了，我會勇敢，毫不畏懼。因為我相信：成功的花兒，人們只驚驀它現(xiàn)時的明艷，然而當初它的芽兒，浸透的奮斗的淚腺，灑遍了犧牲的血雨。當你擁有美麗的時候，別忘了所需的奮斗!
所以我們不要太多的祈禱舒適和安逸，這樣的祈禱少有如愿。我們應當祈禱我們的根能往縱深處伸展，這樣任憑冷風吹，大雨淋，我們依然堅韌挺拔。
九日，溫江迎來橙色暴雨預警，徹夜下過一場傾盆大雨。早上雨水也還是持續(xù)著。室外軍事訓練也由此改成了整理內務。同學們早晨在連長的統(tǒng)一帶領下吃過早餐后，就有秩序地回到了寢室進行內務打掃。
一時間，樓道里呈現(xiàn)出一派火熱的景象。前些天連長進行過疊軍被演示，同學們學以致用，認真按流程把被子疊過，整齊擺放床上用品，看起來秩序井然，充分體現(xiàn)著軍人嚴謹的生活作風。在整理內務的過程中，同學們通過互幫互助，共同為寢室公共衛(wèi)生貢獻力量，增強了同學們的友誼和凝聚力，體現(xiàn)出一片和諧的`氛圍。連長親自挨個走訪了每個寢室，并且與大家進行了生活上的一些交流，對內務整潔的寢室進行了表揚，并鼓勵其再接再厲;對內務整理不太優(yōu)秀的寢室給予了嚴格的要求，也激勵大家向優(yōu)秀的寢室看齊。
狂風暴雨遮擋不住同學們軍事訓練的熱情，除了必要的體能訓練，生活上的鍛煉也依然讓大家情緒高漲。軍人氣質不僅體現(xiàn)在颯爽的軍姿，整齊的步伐，也體現(xiàn)在生活細節(jié)的方方面面。整理內務不僅是打掃寢室清潔，更是鍛煉同學們嚴謹有序的生活態(tài)度。通過整理內務，大家可以更多地體會到軍人生活的魅力，有助于形成良好的生活習慣與作風。
20。
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年7月6號的早上，我們迎著朝霞，睜著睡的迷迷糊糊的眼睛，懷著無比憧憬又忑的心情坐上了去黃埔軍校的車。7月8號晚上又伴著日落，拖著疲憊的身體踏上回來的旅程。在這三天、在黃埔軍校、發(fā)生了什么。只有我們這些親自去經歷的人才刻骨銘心的記得。而在這三天所學到、所感悟到的，會對我們以后的工作和生活有著重要的意義，甚至會影響我們一生。
part1軍事訓練。
在路上還在跟小伙伴聊天、看風景的我，一下車就意識到不對勁了。說好的帥氣兵哥哥變成了看起來兇狠嚴厲的教官。沒有磨磨唧唧的時間就要下車集合，上廁所也只有三分鐘，平均一個洗澡的時間不超過五分鐘，吃飯只有十五分鐘……這些緊迫的時間讓我覺得不可能在這么短的時間內完成，可就是這些不可能的事情是我自己親身經歷、自己做到的。
對軍事訓練最大的感受是紀律。我們實習生91個人是一個團體，只聽教官一個人的命令。對教官的命令，首先不是要去驗證他是對的還是錯的，而是執(zhí)行。在公司里又公司的規(guī)章制度，我們每個人所作的事情都并不能超過公司的制度條例。
在以后的工作中嚴格執(zhí)行公司所要求的標準。杯子要擺放整齊，洗澡的時間五分鐘，這個是軍訓里所給的標準。在工作中，不同的崗位會給出不同的標準。我們要嚴格按照標準來及逆行那個自己的工作。
給出的休息時間以及吃飯時間讓我深深意識到時間的重要性。從來沒有想過三分鐘或者五分鐘、十分鐘可以做這么多事情。但是，在黃埔軍校卻可以拿來洗澡吃飯上廁所。以后，希望我自己可以充分利用自己碎片化的時間來進行學習和提升自己。
part220公里的徒步。
堅持是我第一個想到的詞。當時我們隊里有小伙伴身體不適很舒服，我問她要不別走了坐車過去也可以。她對我笑笑說：跟上吧，一會要掉隊了。最后，她堅持走完了全程，所有人都堅持走完了全程。
part3拍數字游戲。
相信奇跡的發(fā)生。我們小組在游戲第一輪犯規(guī)、第二輪犯規(guī)、第三輪超時的情況下，堅持練習。我都做好要做160、320、甚至480個俯臥撐了。看著別的隊一次次刷新成績，我的心情越來越低落。后來，我們試著練習了一次，發(fā)現(xiàn)有進步。接著練習，成績更好了。又接著練習了幾次，發(fā)現(xiàn)成績越來越好。最后一次，我們隊也做出了6秒多的好成績。在結果還沒有出來之前不要先記著放棄，奇跡只會發(fā)生在堅持的人身上。
part4沙場點兵。
團隊協(xié)作分工是我在這一環(huán)節(jié)所學習到的。當時我的角色是士兵，因為提前沒有溝通好要參謀提醒我規(guī)避炸彈導致我觸彈身亡。隊友之間的溝通，以及協(xié)作是很重要的。無論缺少哪一環(huán)，都很難完成這個游戲。
part5畢業(yè)墻。
相信自己的潛力和能力。剛開始看到4.5米光禿禿的墻，我們一片混亂，覺得這是不可能的事情。后來在大家的溝通下，在教練的指導下，我們全隊參與的都過去了。但當我看到當人梯的哥們那肩膀上的印子瞬間覺得很羞愧。那是我們這些體力不好的人一腳一腳踩出來的。所以，時刻記得我們是一個團隊，要記得為我們團隊默默奉獻的人。
最后我希望自己在以后的工作中可以不忘初心、堅持艱苦奮斗，成為一個更好的人。
下雨天軍訓心得體會篇三
今天是軍訓地第3天，6點鐘雨已經開始下了起來，這正是參加軍訓孩子們的起床時間。6點10分，集合哨一響，孩子們迅速集合完畢開始出操，小雨淅淅瀝瀝的下著。幾天來雨點不斷，空氣中彌漫著水汽，雨點落到身上略有些涼意。孩子們喊著嘹亮的口號：“1-2-3-4,12——3——4?！蹦_步統(tǒng)一，步伐整齊。跑步的聲和口號聲響徹整個校園，穿過空氣，回蕩在衛(wèi)輝七中的上空。7點，開飯時間到了，集合哨一響，孩子們又迅速集合完畢，雨突然大了起來，瞬間淋濕了孩子們的衣服，可是沒有一個人動一下。在教官的指揮下，孩子們排隊來到餐廳前。餐前一歌《團結就是力量》，歌聲嘹亮，鏗鏘有力，大雨絲毫沒有動搖孩子們的斗志。
看到這一幕幕，我的眼睛潮濕了(寫到這，我的眼淚忍不住奪眶而出)。我敬佩教官：在短短的兩天內，竟訓練出這么高素質的娃娃軍，可見教官們付出了很多很多。我更贊揚這群孩子，從剛軍訓時嘰嘰喳喳到鴉雀無聲，從混亂不堪到整齊有序，從稀稀拉拉到步調一致。兩天來孩子們克服一切來自生理心理的困難，少了一份家長的嘮叨，多了一份教官的嚴厲口令;少了一份家長的溺愛，多了一份教官的吁吁教導;少了一份溫床，多了一份成長的土壤;少了一份懶惰，多了一份勤奮;少了一份無為，多了一份辛勤。今天的少年擁有的很多，失去的也很多。
優(yōu)越的生活環(huán)境，滋生了懶惰，毀滅了勤奮。安于現(xiàn)狀，目光短淺，胸無大志?？吹浇裉靺⒂柕暮⒆?，我的感受也很多很多。環(huán)境決定將來，沒有人生來就是棟梁，鋼是要經過烈火的煅燒才能堅韌，人要經過磨練才能成才，苦點累點算什么?孟子曰：“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。”梁啟超曾說：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球?！?/p>
七天的軍訓生活，我嘗遍了酸甜苦辣。在這短短的七天里，我懂得了軍訓的真正意義，知道了華附為何一定要每屆新生進行軍訓，更深深地了解了“吃得苦中苦，方為附中人?！钡暮x。
在七天的軍訓生活中，每天我們都必須接受七到八個小時的軍事訓練，還要自己打掃宿舍，自己洗衣服……這對于許多在家里是“小皇帝”的同學來說，無疑不是一種艱苦考驗。
就在軍訓的第一天，教官就先給我門來了個下馬威——站軍姿三十分鐘。雖說只是三十分鐘，但在烈日當空下，同學們都一個個地倒下了。還好，教官們也是會體貼的把身體不好的同學扶到樹陰下，并為他們抹汗?？墒?，當教官們轉過頭來，看見有同學動的話，那就慘了，動的同學再加十分鐘。啊!軍令如山，大家只好服從。
當然，教官們也是會說笑的。當大家休息時，教官就會教我們唱軍歌，還與我們聊聊部隊的生活。每當我聽到他們講部隊生活時，我都會感到敬佩。原來，教官們比我們年齡大不了多少，也就大一兩歲，可是，他們的生活和我們可是天壤之別。而且，他們都很后悔當初沒讀好書，所以，他們沒天白天就進行訓練，而晚上則打著手電筒看書。聽到這些，我的眼眶都有點濕潤了。我不能想象他們是怎么熬過來的，比起教官們，我不禁有些慚愧了。是啊，如果我們有這么好的學習環(huán)境和生活環(huán)境而不努力讀書，該是多么對不起父母和家長啊!我也知道了華附堅持每年軍訓的真正意義。
在訓練中，讓我感受最深的要數拉練了。拉練，也是華附每年軍訓的一個必須的項目。要求我們從附中跑步到華師大。再回到附中，全程大約一個小時。而規(guī)矩就是：每個班必須要全部同學回到附中才算贏，也就是說一場團體戰(zhàn)。這是附中為了鍛煉我們的集體凝聚力而開展的。一開始，大家都興致勃勃地跑出校門，沒有一點累的感覺。但是到了中途，不少同學都泄氣了，還有幾個同學受傷了。這就難辦了?？墒牵M管同學們只認識了不到三天時間，大家還是左右扶攙，幫助有困難的同學。集體的力量是多么偉大啊!大家好像早已不把名次和榮譽放在眼里，只要大家都平安就很滿足了。
這次的拉練，把原本是散沙的我們合成了堅硬的混凝土。高一(11)班，已不再是散沙一盤了。
在七天中，我們不只軍訓一個項目。每天晚上，都會有一位學校領導開報告會。在這些報告會中，我學會了許多。懂得了做人的正確價值取向，集體注意的價值取向。懂得可華附學風的意義，認真刻苦，是苦學精神;求實創(chuàng)新，是科學精神。懂得了華附學生學習的苦樂觀：1.吃苦的過程是財富;2.先苦后甜貴在先苦;3.苦得其所。更學會了許多科學學習方法，我們要學會科學借助，因為“借”也一種學問。
七天軍訓，讓我受益匪淺，我真正懂得了什么是“苦”，在以后三年的學習中，我會把這種堅持不屑，吃苦耐勞的精神融入到學習中去。
還記得高一時軍訓的烈日和教官嚴厲的訓斥聲，而一轉眼間，我已經在參加大一的軍訓了。時光飛快，如指間沙，瞬間流逝軍訓，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構成一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強獨立。軍訓這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營歸”了。這些都是因為軍訓而改變的。在軍訓中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R，反反復復地練;知道全身酸痛;我們學唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶，也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓來磨練一下。在軍訓中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。都說當兵的人是最可愛的，在這次軍訓中，我終于體會到了這句話的內涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服。“一，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。人只有在經歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學中積極進取，在生活上，勇往直前。
長這么大，我還是第一次參加軍訓，第一次住集體宿舍，第一次真槍實彈打靶，這次軍訓真正讓我體驗了軍人的生活，今生不再遺憾沒當過兵了?！苯?，參加完為期8天軍事訓練的職工王春萍告訴筆者。
來自農業(yè)生產一線的王春萍是一連的一名普通女職工，也是軍墾二代。平日里，她白天忙于農事，夜晚早早進入夢鄉(xiāng)。從來沒參加過軍訓的她是懷著對軍營的憧憬走進二師民兵訓練基地的。緊張的軍訓生活很辛苦，也很累。在這里，王春萍深切地感悟到：我們安定的生活是這樣的一批人在守衛(wèi)著。多少個佳節(jié)他們只得在遠方默默地思念著親人，孤獨地在夜空下站崗執(zhí)勤，她不禁對他們產生了崇敬。
王春萍在這次軍訓中表現(xiàn)突出，投手榴彈獲得女兵排第一名，干活不怕臟、不怕累，搶著打掃衛(wèi)生、打開水，獲得了女兵們的高度贊揚，一致推選她為這次訓練的先進個人。她笑著說：“這個榮譽是我實現(xiàn)軍人夢想的見證?！边@次軍訓也讓王春萍深深感受到了當代軍人的風采。
一次意志的磨練。
已是第六次參加軍訓的八連職工范家源說：“每一次軍訓都是對我意志的磨練，參加軍訓能讓我更快地成長?！狈都以从X得軍訓生活雖然單調、枯燥，每天重復著同樣的內容，但是很充實。軍訓不僅能鍛煉身體，還可以培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，磨練意志。一次實彈打靶，讓范家源明白了很多事情是要平時刻苦訓練，才能取得好成績。他決心要把軍訓中的苦和累，化作日后勇敢向前的力量，在今后的工作中發(fā)揚流血流汗不流淚的精神。
“這次訓練，讓我感覺到要在日常工作中高度認真。我要繼承和發(fā)揚老一輩兵團人艱苦奮斗的精神，為兵團事業(yè)的發(fā)展貢獻一份自己的力量?！?月6日,范家源在軍訓日記中這樣寫道。
一次使命的傳承。
“軍訓挺有意義的，下次軍訓我還要來?！?月11日，獸醫(yī)二站的技術員鄧鳳興奮地對旁人說道。今年23歲的鄧鳳是一個剛走出大學校門的小姑娘，這次軍訓讓她成長了不少，讓她更加了解了屯墾戍邊是需要每一代兵團人不斷努力才能完成的使命。
8天的軍訓生活讓鄧鳳的內心深處對兵團精神有了更進一步的體會。
她說，作為一名兵團人，她的肌膚、她的靈魂、她的血液、她的每一個細胞早就讓兵團精神浸透，她決心堅守好這片土地、履行好兵團人屯墾戍邊的使命。
下雨天軍訓心得體會篇四
首先是引言，可以寫一些大學生軍訓的特點和感受，說明寫這篇文章的目的和意義。
隨著暑假的結束，各個大學開學的時間也到來了，相信大家也都迫不及待地期盼著軍訓的到來。對于大學生們來說，軍訓不僅是一次大型的集體活動，更是鍛煉意志品質、提高綜合素質的重要機會。在軍訓中，我們可以嘗試許多平時不敢嘗試的事情，也能夠發(fā)現(xiàn)自己內心深處的一些東西。其中，下雨天的軍訓更是讓我有了不一樣的體驗和領悟。
第一段便是下雨天的軍訓，可從天上下起的點點細雨可以看出?？梢越榻B一下下雨天的特點，帶給大家的感覺。
下起了毛毛細雨，這讓我們的心情也跟著變得有些沉悶。不過，軍訓從來不會因為天氣的變化而停下腳步。我們還是照常進行各種訓練項目，譬如奔跑、爬繩、蛇形跑等等。一顆強烈的雨點，打在臉上卻能使你提高自己的警惕，謹慎地踏著地面。沿路的綠樹沉浸在雨水中，吸氧飽和的空氣讓我們感到神清氣爽。
第二段可以從“走過一片水中世界”這樣的角度來寫雨天軍訓的特別之處。
突然，管帶同學喊道：向左，快沖！我一回頭，卻發(fā)現(xiàn)前面有一坨石頭，因為雨水的問題，大概幾百米開外，它就成了一個小水塘。但是我們都沒有退縮，而是快速沖進雨水中。雨水冰涼的觸感頃刻之間將我們徹底打濕。我們枕著頭面對天空仰望，任由雨水輕輕拍打，感受著它帶來的清涼。走在水中，雖然有些滯漲，卻為軍訓增添了一絲別樣的美妙。
第三段著重體現(xiàn)下雨天訓練的困難和挑戰(zhàn)，以及如何克服困難的過程。
在下雨天訓練，我們遇到了很多問題，例如：衣服變得沉重，陸地變得泥濘濕滑等等。每個人的心里都有著不小的壓力。我們采取了很多方式來克服困難，一個人幫另外一個人擦去被雨淋濕的臉，更多的去共同完成這些訓練項目，還營造了一種團隊意識，讓我們深感班集體力量的強大。在訓練之余，大家還輪流煮面給大家品嘗，相互打氣，給予鼓勵，讓大家感受到集體大家庭的溫暖。
第四段表達對軍訓的感謝，同時，它也是文章最感人之處。
經受了這次下雨天的考驗，感謝軍訓給我們留下了許多寶貴的回憶。感謝所有老師的辛勤指導和同學的相互幫助相互鼓勵。今天，大家一起在雨中完成了軍訓，這也為我們在以后的學習和生活中積累了更多的經驗和能力。
總之，軍訓結束后，我們駐足回望歷經的艱辛，又不禁會為自己的成長喝彩。這次雨中的軍訓不僅鍛煉了我們的意志品質、提高了身體素質，更增進了我們同學之間的感情。我堅信，這份感情的力量，將伴隨我們走過青春、走向成功。
下雨天軍訓心得體會篇五
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
通過軍訓實際訓練，學生能懂得學海無涯苦作舟的人生哲學。那么當軍訓當天碰上下雨天，這時我們可以寫下一篇關于雨天的心得體會。你是否在找正準備撰寫“下雨天軍訓心得體會400字”，下面小編收集了相關的素材，供大家寫文參考！
剛進入大學校園的那一會，白天搞軍訓，晚上學校就安排了不少講座給大學新生。
教授看了看臺下那些疑惑的眼睛，指著背后的屏幕說：“先回答我一個問題，你們看到的光是我說話時刻發(fā)出的嗎?”“是啊!”臺下的人齊聲回答，這么簡單的問題，不知道這個教授賣的什么藥?！按箦e特錯!”教授潑了我們一瓢冷水。我們很是不解，都全神貫注地看著教授，希望他給我們一個滿意的回答。教授清了清嗓子：“其實我們看到的屏幕上的光是說話前的發(fā)出的。由于投影儀與屏幕的距離很近，所以時間很短，我們無法察覺。如果距離遠一點呢?比如太陽到地球，太陽發(fā)身的光要經過8分18秒才能到地球，也就是說我們看到的太陽光都是太陽在8分18秒之前發(fā)出的。太陽是距離地球最近的恒星都要8分18秒，那一些遠的呢?比如牛郎星距離地球16.8光年，織女星距離地球26光年。牛郎星上的光射到地球上要16.8年，織女星上的光射到地球上要26年，打個比方說，假如牛郎打個電報給織女，她需要經過16年的時間才收得到呢!我們看到的滿天星星都是多年前的樣子?！蔽覀兌悸牭媚涿睿恢肋@和今天的講座有什么關系，有膽大的學生竟站起來問教授這個大家都想問卻不敢問的問題。
最后教授笑了笑：“其實一個人就像一顆星星，一顆星星的光芒要被地球上的人看到得多年前就要發(fā)光。而一個人要取得成功呢?一個人要取得成功也得多年前就要努力。如果在座的各位希望自己十年后二十年后能取得成功，那么請各位在十年前二十年前得今天就開始努力奮斗吧!“教授后來講了什么我大都不記得了，因為這番話已經足夠我受用的了。
六天，在漫漫的人生中只不過是匆匆的一瞬間。但在軍訓中度過的六天，絕對是不平凡的六天。結束并不意味著句號，而是漫長的高中生活中的一個逗號。需要我們努力的日子還很長，路漫漫其修遠兮，吾將上下求索。
其實軍訓也并非是常人心目中的魔鬼訓練、灰色的詠嘆調。緊張忙碌的軍訓之余，我們一同感受軍歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪邁的氣勢，而這些都是我們平日中未曾感受到的。大家齊聲喊出了當兵人的心聲，并與之不可遏制地引起了強烈的共鳴。所有這些都是我們人生道路中難得一次的奇遇，定會銘刻于心。
還在今朝?！?p>
在四天的軍訓中。我們體會了人生的酸甜苦辣。站軍姿、齊步走、跑步、正步走、停止間轉法、蹲下起立、我們一次又一次地重復著枯燥的動作，用盡全身力氣喊叫，卻總不能換來教官滿意的笑容。不管是流汗還是流淚，我們不能停止步伐，鐵一樣的紀律無時無刻地約束這我們。
在嚴格的要求下，有我們疲憊的身軀挺立。有我們酸痛的手腳重復的動作。烈日下，細雨中，我們堅強的身軀仍挺立在操場上。本來我以為這四天的軍訓會很刺激，可我錯了，全程下來，我像過了幾個世紀。部隊的生活是那么枯燥與乏味，而我像個無知的孩子，錯誤百出，啼笑皆非?？晌易屑毾胂胛矣钟X得很慶幸，因為我又一次在困境中磨練了自己，使自己變得堅強起來。這個跨度似乎是從孩童直接到了青年人應該有的成熟，感覺很自豪。
這短短的四天里，哭過，笑過，感動過;疼過，累過，勇敢過。這些日子里想家，所以眼淚是最多的，但想起媽媽的話：“給植物澆水會寵壞了它們，它們的后代只會越來越虛弱，所以你應該讓它們周圍的環(huán)境變的艱難一些，根部會向深處生長，自己尋找地底深處的水分?！毕肫鹱约旱哪繕耍陀辛擞職狻?/p>
我知道自己必須經受這一切的洗禮，才能爭取成功的資格。其實回頭想想，我失去的只不過是幾滴淚幾滴汗，而我獲得的是一張張友善而可愛的臉，一個整潔、嚴明、自信、獨立的自己!我感到無限的快樂和輕松。離開部隊的那天，有些失落?？晌抑?，我人生的路真正開始了，我會勇敢，毫不畏懼。因為我相信：成功的花兒，人們只驚驀它現(xiàn)時的明艷，然而當初它的芽兒，浸透的奮斗的淚腺，灑遍了犧牲的血雨。當你擁有美麗的時候，別忘了所需的奮斗!
所以我們不要太多的祈禱舒適和安逸，這樣的祈禱少有如愿。我們應當祈禱我們的根能往縱深處伸展，這樣任憑冷風吹，大雨淋，我們依然堅韌挺拔。
不，身體在軍訓中強壯，意志在軍訓中磨礪，風采在軍訓中展示。軍訓中的炎熱、疲憊、痛苦……軍訓中的忍耐、堅持、頑強……短暫的軍訓對我來說是一段刻骨銘心的記憶，短暫的軍訓對我來說是一生享用不盡的財富。
曾經看到整潔、威武的軍隊走路過，振奮人心的踏步聲讓我激動不已，強勁有力的動作更讓我心潮起伏，而這一切正是正步的魅力。可誰知今天真練起正步來，竟如此讓人痛苦?？罩惺幹蠡鹎?，驕陽似火，真熱啊!操場上走著一個個隊列，正步操練，真累啊!我的腿都快軟了，但我們都挺過來了，堅持住了。我們戰(zhàn)勝了驕陽，戰(zhàn)勝了疲憊，我們自豪極了!在汗水中，我們脫去稚嫩，漸顯成熟;在軍訓中，我們扔掉脆弱，變得堅強，我們成長著!
“稍息、立正、向右看、敬禮、禮畢……”這些聲音依然還在我耳邊游蕩!對了我們軍訓還有比賽，我們初一的六個班都在加倍的練習一遍、兩遍、三遍……大家都希望各自班能得到第一名。但我覺得名次并不是那么的重要，重要的是：我們班的心都緊緊“結和”在一起，說明我們大家是團結的。
通過這三天的訓練，不僅身體上收到了鍛煉，我們的心也更加成熟了。現(xiàn)在，我想說，我們長大了。
軍訓是對你身體的考驗，也是對你的身體體格的一個加強。在軍訓中，有人退場也不放松，有人倒下也不放棄。八天的軍訓是漫長也是簡短的。說漫長，因為我們非?？嘁卜浅＠?說簡短，是因為我們已經堅持到最后，并且有能力去克服它。其實，這八天對于我們的人生歷程并不算什么，甚至連個插曲都算不上，我們覺得苦，覺得累，只是因為我們沒有膽量!現(xiàn)在我們可以自豪的說：我做到了!
需要我們努力的日子還很長，這次軍訓無非只是我們對初中的一個記憶。嚴格的訓練、熾熱的陽光什么的我們并不在乎，在乎的是我們學到了什么，學會了什么。我們?yōu)槭裁匆钥?就是為了以后我們能自己養(yǎng)活自己，讓我們自己變得更強壯，激勵我們，鼓勵我們，讓我們有更多的勇氣來挑戰(zhàn)一切。所以，即使軍訓再苦再累，也是有價值的，這都是為了我們好啊!
一眨眼，為期八天的軍訓結束了，我們最應該感謝那些訓練我們的教官，留給我們的是辛、酸、苦、辣和我們永恒的記憶。我相信，這次軍訓一定會對以后的我有所幫助，受益匪淺。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
下雨天軍訓心得體會篇六
今天是軍訓地第3天，6點鐘雨已經開始下了起來，這正是參加軍訓孩子們的起床時間。6點10分，集合哨一響，孩子們迅速集合完畢開始出操，小雨淅淅瀝瀝的下著。幾天來雨點不斷，空氣中彌漫著水汽，雨點落到身上略有些涼意。孩子們喊著嘹亮的口號：“1-2-3-4,12——3——4?！蹦_步統(tǒng)一，步伐整齊。跑步的聲和口號聲響徹整個校園，穿過空氣，回蕩在衛(wèi)輝七中的上空。7點，開飯時間到了，集合哨一響，孩子們又迅速集合完畢，雨突然大了起來，瞬間淋濕了孩子們的衣服，可是沒有一個人動一下。在教官的指揮下，孩子們排隊來到餐廳前。餐前一歌《團結就是力量》，歌聲嘹亮，鏗鏘有力，大雨絲毫沒有動搖孩子們的斗志。
看到這一幕幕，我的眼睛潮濕了(寫到這，我的眼淚忍不住奪眶而出)。我敬佩教官：在短短的兩天內，竟訓練出這么高素質的娃娃軍，可見教官們付出了很多很多。我更贊揚這群孩子，從剛軍訓時嘰嘰喳喳到鴉雀無聲，從混亂不堪到整齊有序，從稀稀拉拉到步調一致。兩天來孩子們克服一切來自生理心理的困難，少了一份家長的嘮叨，多了一份教官的嚴厲口令;少了一份家長的溺愛，多了一份教官的吁吁教導;少了一份溫床，多了一份成長的土壤;少了一份懶惰，多了一份勤奮;少了一份無為，多了一份辛勤。今天的少年擁有的很多，失去的也很多。
優(yōu)越的生活環(huán)境，滋生了懶惰，毀滅了勤奮。安于現(xiàn)狀，目光短淺，胸無大志。看到今天參訓的孩子，我的感受也很多很多。環(huán)境決定將來，沒有人生來就是棟梁，鋼是要經過烈火的煅燒才能堅韌，人要經過磨練才能成才，苦點累點算什么?孟子曰：“天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能。天將降大任于是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能?！绷簡⒊f：“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球?！?/p>
七天的軍訓生活，我嘗遍了酸甜苦辣。在這短短的七天里，我懂得了軍訓的真正意義，知道了華附為何一定要每屆新生進行軍訓，更深深地了解了“吃得苦中苦，方為附中人?！钡暮x。
在七天的軍訓生活中，每天我們都必須接受七到八個小時的軍事訓練，還要自己打掃宿舍，自己洗衣服……這對于許多在家里是“小皇帝”的同學來說，無疑不是一種艱苦考驗。
就在軍訓的第一天，教官就先給我門來了個下馬威——站軍姿三十分鐘。雖說只是三十分鐘，但在烈日當空下，同學們都一個個地倒下了。還好，教官們也是會體貼的把身體不好的同學扶到樹陰下，并為他們抹汗?？墒?，當教官們轉過頭來，看見有同學動的話，那就慘了，動的同學再加十分鐘。啊!軍令如山，大家只好服從。
當然，教官們也是會說笑的。當大家休息時，教官就會教我們唱軍歌，還與我們聊聊部隊的生活。每當我聽到他們講部隊生活時，我都會感到敬佩。原來，教官們比我們年齡大不了多少，也就大一兩歲，可是，他們的生活和我們可是天壤之別。而且，他們都很后悔當初沒讀好書，所以，他們沒天白天就進行訓練，而晚上則打著手電筒看書。聽到這些，我的眼眶都有點濕潤了。我不能想象他們是怎么熬過來的，比起教官們，我不禁有些慚愧了。是啊，如果我們有這么好的學習環(huán)境和生活環(huán)境而不努力讀書，該是多么對不起父母和家長啊!我也知道了華附堅持每年軍訓的真正意義。
在訓練中，讓我感受最深的要數拉練了。拉練，也是華附每年軍訓的一個必須的項目。要求我們從附中跑步到華師大。再回到附中，全程大約一個小時。而規(guī)矩就是：每個班必須要全部同學回到附中才算贏，也就是說一場團體戰(zhàn)。這是附中為了鍛煉我們的集體凝聚力而開展的。一開始，大家都興致勃勃地跑出校門，沒有一點累的感覺。但是到了中途，不少同學都泄氣了，還有幾個同學受傷了。這就難辦了。可是，盡管同學們只認識了不到三天時間，大家還是左右扶攙，幫助有困難的同學。集體的力量是多么偉大啊!大家好像早已不把名次和榮譽放在眼里，只要大家都平安就很滿足了。
這次的拉練，把原本是散沙的我們合成了堅硬的混凝土。高一(11)班，已不再是散沙一盤了。
在七天中，我們不只軍訓一個項目。每天晚上，都會有一位學校領導開報告會。在這些報告會中，我學會了許多。懂得了做人的正確價值取向，集體注意的價值取向。懂得可華附學風的意義，認真刻苦，是苦學精神;求實創(chuàng)新，是科學精神。懂得了華附學生學習的苦樂觀：1.吃苦的過程是財富;2.先苦后甜貴在先苦;3.苦得其所。更學會了許多科學學習方法，我們要學會科學借助，因為“借”也一種學問。
七天軍訓，讓我受益匪淺，我真正懂得了什么是“苦”，在以后三年的學習中，我會把這種堅持不屑，吃苦耐勞的精神融入到學習中去。
還記得高一時軍訓的烈日和教官嚴厲的訓斥聲，而一轉眼間，我已經在參加大一的軍訓了。時光飛快，如指間沙，瞬間流逝軍訓，滲著淚水和汗水，透著深呼吸，高度緊張的思想和敏捷有力的動作無一不構成一道道美麗的風景線。我們穿上軍裝，由原來的懶散步伐到幾天后的整齊劃一，有原來的嬌生慣養(yǎng)到幾天后的堅強獨立。軍訓這幾天，帶給我們的除了肌肉的酸痛，更多的是對生活的認識，它讓我們學會了太多平時在學習中學不到的東西。軍訓磨練了我們的意志，把我們的部分生活推到了極限，我們的精神面貌也煥然一新。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)，我在走路時會自然而然地抬頭挺胸了，我站立時會習慣性地挺直腰桿了，我會在一個人的時候哼起那首“日落西山紅霞飛，戰(zhàn)士大巴把營歸”了。這些都是因為軍訓而改變的。在軍訓中，我們苦過，累過，笑過。我們站在烈日下，皮膚一天比一天黑，在暴雨中狂奔，全身濕透;我們?yōu)榱税褎幼骶氄R，反反復復地練;知道全身酸痛;我們學唱軍歌，和教官暢談，笑聲迭起。這是種痛并快樂著的美好回憶，也是我們這群新時代青年的寶貴財富。我覺得我們這些孩子，吃的苦太少了，需要軍訓來磨練一下。在軍訓中，我最喜歡的是軍姿。軍姿是最美好的姿態(tài)，雙腳分開約60°，腳跟并攏，雙手緊貼褲縫，前后貼緊不留縫隙，兩肩后張，收腹，下額微收，抬頭挺胸，目視前方。軍姿展現(xiàn)的是軍人的風采，也體現(xiàn)出一種義憤從容的美，堅定，堅強，堅毅。硬骨傲蒼穹，笑傲風霜雪。站軍姿時，感覺有股浩然正氣貫長虹。如果青春是首動人的歌，那軍姿就是其中最鏗鏘的旋律。都說當兵的人是最可愛的，在這次軍訓中，我終于體會到了這句話的內涵。教官們響亮的口令，整齊的步伐，都讓我深深折服。“一，二，三，四”的口號聲，在某一時刻，我竟覺得是世上最動聽的聲音。當教官用沙啞的喉嚨唱起那首《第一天當兵》時，我不禁落下了眼淚，有種感情在內心噴發(fā)，那是對軍人的濃濃敬意。人只有在經歷過挫折之后才會變得更加成熟，在困難面前才會更加堅強。我們放下那一份傷感，小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢，帶著虔誠的信念和不移的決心，在大學中積極進取，在生活上，勇往直前。
長這么大，我還是第一次參加軍訓，第一次住集體宿舍，第一次真槍實彈打靶，這次軍訓真正讓我體驗了軍人的生活，今生不再遺憾沒當過兵了。”近日，參加完為期8天軍事訓練的職工王春萍告訴筆者。
來自農業(yè)生產一線的王春萍是一連的一名普通女職工，也是軍墾二代。平日里，她白天忙于農事，夜晚早早進入夢鄉(xiāng)。從來沒參加過軍訓的她是懷著對軍營的憧憬走進二師民兵訓練基地的。緊張的軍訓生活很辛苦，也很累。在這里，王春萍深切地感悟到：我們安定的生活是這樣的一批人在守衛(wèi)著。多少個佳節(jié)他們只得在遠方默默地思念著親人，孤獨地在夜空下站崗執(zhí)勤，她不禁對他們產生了崇敬。
王春萍在這次軍訓中表現(xiàn)突出，投手榴彈獲得女兵排第一名，干活不怕臟、不怕累，搶著打掃衛(wèi)生、打開水，獲得了女兵們的高度贊揚，一致推選她為這次訓練的先進個人。她笑著說：“這個榮譽是我實現(xiàn)軍人夢想的見證?！边@次軍訓也讓王春萍深深感受到了當代軍人的風采。
一次意志的磨練
已是第六次參加軍訓的八連職工范家源說：“每一次軍訓都是對我意志的磨練，參加軍訓能讓我更快地成長。”范家源覺得軍訓生活雖然單調、枯燥，每天重復著同樣的內容，但是很充實。軍訓不僅能鍛煉身體，還可以培養(yǎng)吃苦耐勞的精神，磨練意志。一次實彈打靶，讓范家源明白了很多事情是要平時刻苦訓練，才能取得好成績。他決心要把軍訓中的苦和累，化作日后勇敢向前的力量，在今后的工作中發(fā)揚流血流汗不流淚的精神。
“這次訓練，讓我感覺到要在日常工作中高度認真。我要繼承和發(fā)揚老一輩兵團人艱苦奮斗的精神，為兵團事業(yè)的發(fā)展貢獻一份自己的力量?！? 月6 日,范家源在軍訓日記中這樣寫道。
一次使命的傳承
“軍訓挺有意義的，下次軍訓我還要來?！?月11日，獸醫(yī)二站的技術員鄧鳳興奮地對旁人說道。今年23歲的鄧鳳是一個剛走出大學校門的小姑娘，這次軍訓讓她成長了不少，讓她更加了解了屯墾戍邊是需要每一代兵團人不斷努力才能完成的使命。
8 天的軍訓生活讓鄧鳳的內心深處對兵團精神有了更進一步的體會。
她說，作為一名兵團人，她的肌膚、她的靈魂、她的血液、她的每一個細胞早就讓兵團精神浸透，她決心堅守好這片土地、履行好兵團人屯墾戍邊的使命。
九日，溫江迎來橙色暴雨預警，徹夜下過一場傾盆大雨。早上雨水也還是持續(xù)著。室外軍事訓練也由此改成了整理內務。同學們早晨在連長的統(tǒng)一帶領下吃過早餐后，就有秩序地回到了寢室進行內務打掃。
一時間，樓道里呈現(xiàn)出一派火熱的景象。前些天連長進行過疊軍被演示，同學們學以致用，認真按流程把被子疊過，整齊擺放床上用品，看起來秩序井然，充分體現(xiàn)著軍人嚴謹的生活作風。在整理內務的過程中，同學們通過互幫互助，共同為寢室公共衛(wèi)生貢獻力量，增強了同學們的友誼和凝聚力，體現(xiàn)出一片和諧的氛圍。連長親自挨個走訪了每個寢室，并且與大家進行了生活上的一些交流，對內務整潔的寢室進行了表揚，并鼓勵其再接再厲;對內務整理不太優(yōu)秀的寢室給予了嚴格的要求，也激勵大家向優(yōu)秀的寢室看齊。
狂風暴雨遮擋不住同學們軍事訓練的熱情，除了必要的體能訓練，生活上的鍛煉也依然讓大家情緒高漲。軍人氣質不僅體現(xiàn)在颯爽的軍姿，整齊的步伐，也體現(xiàn)在生活細節(jié)的方方面面。整理內務不僅是打掃寢室清潔，更是鍛煉同學們嚴謹有序的生活態(tài)度。通過整理內務，大家可以更多地體會到軍人生活的魅力，有助于形成良好的生活習慣與作風。
下雨天軍訓心得體會篇七
茶，是一種美麗的文化和生活方式。下雨天，是喝茶的最佳時光。下雨聲和茶香交織，仿佛撫平了心靈的波瀾。在這樣一天，喝上一杯熱茶，心情總能得到平靜與舒緩，得到沉淀和凈化。下面，我將分享一下在下雨天喝茶的心得體會。
第二段：落地窗前，欣賞雨中世界。
在下雨天喝茶，賞雨是一項必需的活動。坐在落地窗前，泡上一杯熱茶，觀賞著窗外的雨絲，讓你有了一番不一樣的思考和感悟。雨聲滴答作響，帶給你一種愉悅和舒暢的感覺。像此時的你，就會感到自己與大自然融為一體，好像感受到了生命的力量和感慨的美妙。
第三段：品茶，一種享受和修養(yǎng)。
有些人認為下雨天喝熱茶可以驅寒，確實是這樣。在這個季節(jié)，人們往往會選擇熱茶來滋潤身體。但是，喝茶不僅僅是為了驅寒，更是一種標題常有修養(yǎng)和享受的體驗。茶本身不僅有利于保健，更為重要的是享受到一份靜心和品味之美。愜意的喝上一口熱茶，仿佛能讓你的身心得到全面的放松和恢復。
第四段：詩酒琴棋，化雨為美。
下雨天有時會讓人覺得郁悶。但是，當你在喝茶的同時，你會發(fā)現(xiàn)自己會變得更加文藝和情感?；蛟S在這個季節(jié)里，你會不自覺的想到一些情懷和感慨。這時候，你可以選擇寫詩或者喝一杯詩酒，讓你的心靈得到升華。當然，還有可以沉靜心靈的琴聲和棋譜等等。在下雨天與茶為伴，讓你的內心深處得到了安寧。
第五段：結束語。
下雨天有著獨特的魅力，它讓喝茶這件事更加有意義和更有生命力。茶在雨中浸潤，能產生更多豐富的味道和香氣。下雨天里面有著一種天然的凈化和壓抑的故事。與好友朋友一起品味下雨天，分享著喜悅和快樂。下雨天喝茶有很多的方式和習慣，但是最重要的是融入到自己的生活和生命中。
下雨天軍訓心得體會篇八
下雨天，水滴琳瑯滴落，風吹樹葉簌簌響。這種氛圍總能夠讓人的心情變得更加安靜。在這種時候，喝一杯茶能夠更好地體驗這種美妙的環(huán)境，同時也能讓人的心情更加舒緩。
下雨天喝茶不僅能夠使人的情緒變得更加平靜，同時還有助于緩解壓力。茶葉中所含有的獨特化學物質能夠促使大腦分泌出多巴胺和丙酮酸，從而讓人的情緒更加穩(wěn)定。此外，喝茶還有助于保持身體健康，茶葉中的抗氧化劑可以抑制自由基的產生，減少身體對外界環(huán)境的危害。
第三段：選擇適合的茶葉。
在下雨天喝茶，最好選擇一些有舒緩作用的茶葉，例如綠茶和白茶。這些茶葉中所含的氨基酸和兒茶素不僅有幫助身體放松的功效，同時還有清新口感，讓人喝的十分舒適。如果想要喝一些具有清火作用的茶葉，可以選擇紅茶或者黑茶作為飲品。
第四段：品味下雨天的茶文化。
下雨天喝茶是一種十分優(yōu)雅的行為。在品嘗茶葉的過程中，不妨品味一下獨特的茶文化。不同茶葉所代表的文化是各自不同的，有的代表著南方雅致的生活方式，有些則代表著北方淳樸的風情。通過品嘗不同的茶葉，不僅能夠尋找到適合自己口味的茶葉，同時也能夠更好地了解到茶文化的內涵。
第五段：總結。
下雨天喝茶是一件十分愜意的事情。在默默地品味著茶葉的味道，感受著雨水和茶香交織在一起的氛圍中，人的內心也隨之變得平靜。在生活中，每個人都需要尋找一些讓自己感到安心和愉悅的事物，而下雨天喝茶便是其中一種。無論是在何種環(huán)境中，只要抽出一些時間，喝一杯茶品味下雨天的美好，就能夠感受到來自內心的溫暖和快樂。
下雨天軍訓心得體會篇九
軍訓是每個大學生必經的一段經歷，它不僅是鍛煉身體的好機會，更是一種對精神和意志的磨練。通過參與軍訓，可以增強愛國主義意識和集體榮譽感，培養(yǎng)優(yōu)良的品格和思想道德，同時也能夠教育自己嚴守紀律、順從指令、團結協(xié)作。
第二段：體驗軍訓的過程和感受。
在軍訓的過程中，我們每天早晨起床散步、晨跑等鍛煉項目，中午和晚上進行集訓，進行各類軍訓課目的訓練。這些訓練任務看似簡單，卻需要我們投入巨大的精力和耐心。除了體力上的挑戰(zhàn)，還有心理方面的考驗。在夏季進行軍訓時，炎熱的天氣讓我們非常的辛苦。但是每個人都在默默承受和磨練，嘗試去適應軍訓生活。
第三段：軍訓給我?guī)淼母淖儭?/p>
在軍訓的過程中，我逐漸明白到了團隊合作的意義。每個人都有自己的優(yōu)點和不足，而在團隊中，時刻保持溝通和互動，才能更好地互相配合，形成一個強大的整體。同時，軍訓課程的嚴謹性和組織性也讓我從內心深處感受到了我們軍人的使命和責任。作為一個學生，我們要時刻銘記自己的角色，肩負起自己的責任和義務。
第四段：軍訓對我未來的影響。
在參加軍訓的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的身體素質得到了很大的提升。同時，面對集體訓練的挑戰(zhàn)和壓力，我的意志也變得更加堅定。軍訓過程中的成功和挫折，都是對我未來職業(yè)生涯的很好的幫助和經驗。我相信這些經歷會在我未來的人生道路上，起到積極的支持作用。
第五段：總結軍訓體驗的收獲和感受。
通過今次軍訓的體驗，我不僅感受到了嚴格訓練的苦澀，更理解了要如何培養(yǎng)自己的自律和自我約束能力。除此之外，我還從軍訓中領略到了訓練的樂趣和成就感。我相信這些體驗不僅可以讓我迅速適應大學生活，還可以幫助我更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。我會在以后的學習和工作中時刻銘記軍訓生活的點滴，成為一個更好的人。
下雨天軍訓心得體會篇十
第一段：引言（100字）。
下雨天，對大多數人來說是個宅在家的好機會，但對釣魚愛好者來說卻是一個充滿挑戰(zhàn)和機遇的日子。下雨天釣魚，不僅考驗了釣技的熟練度，也需要面對諸如濕身、滑泥等不利因素。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)，讓每一次下雨天釣魚成為了一次充滿樂趣和收獲的經歷。
第二段：挑戰(zhàn)與機會（200字）。
在下雨天釣魚，挑戰(zhàn)無處不在。首先是身體上的考驗，雨水淋濕衣物，使身體不斷降溫，加上濕滑的泥地容易摔倒，需要更加小心謹慎。其次是釣位上的挑戰(zhàn)，在下雨天，魚兒往往會聚集在靠岸的地方，所以選擇一個合適的釣位至關重要。然而，正是這些挑戰(zhàn)，使得下雨天成為了發(fā)掘魚兒秘密、抓住機會的良好時機。雨水的沖刷使魚群更加活躍，增加了咬鉤的幾率，懂得如何應對和利用這些挑戰(zhàn)，就能在下雨天取得更好的釣獲。
第三段：技巧與經驗（300字）。
下雨天釣魚需要具備一定的釣技和經驗。首先是選擇正確的魚餌，下雨天因為水質不佳，常規(guī)的魚餌可能效果不佳，所以需要選擇更加刺激魚兒咬鉤的餌料，如鮮活的蟲子、鯉魚浮漂等。其次是釣法的變化，下雨天通常魚兒更喜歡在靠岸地帶活動，所以應該將釣點選擇在這些地方，同時適當增加餌料散發(fā)的頻率和多樣性，以吸引更多的魚兒。最后是合理的調整自己的釣具和釣線，魚兒在雨水中更加敏感，所以要選擇較細的魚線和敏感度較高的魚竿，增加咬鉤的感知能力。
第四段：感悟與體會（300字）。
下雨天釣魚，是一種別樣的體驗。雨滴敲擊湖面，如同幾曲幽幽的音符，伴隨著魚兒咬鉤的聲音，構成了一曲獨特的交響樂。在釣魚的過程中，越是困難和不便，越能體會到耐心和堅持的重要性。就像釣魚時迎接風雨一樣，人生中也經常面臨各種困難和挑戰(zhàn)，只有堅守初心，勇往直前，才能在面對風雨時充滿信心和勇氣。此外，下雨天釣魚還能增加人與大自然的親近感，在湖邊感受雨水洗滌身心，享受大自然的靜謐與寧靜，心靈得到療愈。無論釣獲與否，這份感悟和體會都令人難忘。
第五段：結尾（200字）。
下雨天釣魚帶給我豐富的樂趣和收獲，也磨礪了我的意志和毅力。在雨中頑強地堅持下去，收獲的不僅僅是魚兒的咬鉤，更是對自己堅持不懈的肯定。下雨天釣魚是對在逆境中追求夢想的人們的一種啟示和鼓勵，只有不斷突破自己，才能達到更高的人生境界。所以，無論是下雨天還是晴天，只要心中有釣魚的夢想，就要堅持走下去，收獲自己的漁獲，也體會到人生的許多美好。
下雨天軍訓心得體會篇十一
每個人都有一段難忘的軍訓回憶，那是一段可以讓人品嘗到辛酸的磨礪與錘煉的經歷，也是一段可以帶給自己收獲和成長的經驗。作為一名大學新生，我在入學初經歷了一次激烈而難忘的軍訓，其中最讓我難忘的體驗便是通過學習軍訓拳，鍛煉了我不僅身體，還有心靈。在此，我想談論一下我個人的軍訓心得體會和軍訓拳的益處。
第二段：軍訓拳的起源與特點。
軍訓拳，是一種普及在軍隊和學生中的體育鍛煉方式。它是由武術和健身操練所演進而來的，以其短小利攻的特點和訓練效果，不僅在軍訓中廣為傳播，也逐漸在其他行業(yè)和領域中得到普及。軍訓拳訓練包含肢體上的各項運動和動作，如伸展、轉動、踢腿、蹲跳等，不僅可以鍛煉肌肉力量，增進體質，還可以增強身體的靈活性和協(xié)調性，對于塑造好的身形也有明顯效果。
軍訓拳不僅是一種運動方式，更重要的是它在學生軍訓中的意義——培養(yǎng)陽剛之氣，增強意志力和自信心。在軍訓中，我們面對的不僅僅是體力上的考驗，更主要的是心理上的壓力與挑戰(zhàn)。我們不止鍛煉了身體，還從中學會了如何自我調節(jié)、堅定信念并克服困難。在學習軍訓拳的過程中，我們改變了原有的體態(tài)和姿態(tài)，培養(yǎng)新的習慣和健康的觀念，得到了身體和心靈的雙重滿足和提升。這些優(yōu)勢不僅體現(xiàn)在訓練時期，同時也會在日常生活中成為我們的一份寶貴財富。
不僅在軍訓過程中，軍訓拳也被引入了很多的工作場所和普通人的日常生活。它不僅只是一種體能和心理方面的鍛煉方式，同時也可以消除疲勞，改善壓力和情緒，保持體態(tài)和心情健康?，F(xiàn)如今，隨著健康理念的普及，越來越多的人對于鍛煉身體和心靈有了更高的要求，因此軍訓拳有著廣泛的應用場景和實踐價值，它也是一個可以推廣的文化與價值。
第五段：總結。
通過軍訓拳的學習和實踐，我不僅增進了身體的素質，還鍛煉了自己的意志，提升了自己的自信心，磨煉了自己的性格。軍訓拳讓我明白了付出就有收獲，只有通過不斷地努力和堅持，才能夠創(chuàng)造出更好、更美好的未來。讓我們把軍訓拳這種科學的健身方式和學習經驗，運用到我們今后的生活和工作中，不斷地塑造自己、提高自己，迎接未來的各種挑戰(zhàn)。
下雨天軍訓心得體會篇十二
我們的軍訓從不死氣沉沉，因為那洪亮而節(jié)奏明快的軍歌不時地響徹在一中的校園里。學唱軍歌成為了軍訓中最輕松愉快的時光。教官們鏗鏘有力的領唱聲中流露出了他們對當軍人的自豪。這情懷感染著每一位同學，大家都盡了最大的努力唱出了最響亮的軍歌?！皥F結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”也許是教官期望我們能團結一致克服困難吧，無論如何，這嘹亮的軍歌將激勵著我們努力圓滿地完成軍訓。
精彩還在繼續(xù)，明天在這軍訓“詞典”里又會增添哪些詞呢？
下雨天軍訓心得體會篇十三
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在,一個陽光明媚的早晨，學校組織我們四年級和五年級的學生去遠山青年活動基地參加為期三天的軍訓。我們喊著：“沐浴陽光，快樂成長！接受磨練，永遠堅強！”走出心愛的校園。
坐公交車到達目的地后，我們都換上了迷彩服，看起來都像小戰(zhàn)士。教官又給我們安排了宿舍。我被分配到911房間，成了宿舍長。有13個人在睡覺。
中午，我們親自做飯，切菜，生火.大家都很忙。但是因為沒有經驗，炒的很慢。更可笑的是，我的一個同學倒了一整瓶油(連同瓶子)。大約十五分鐘后，蔬菜被油炸，有西紅柿和炒雞蛋，吃著自己油炸的蔬菜，大家心里甜滋滋的。
在下午的訓練中，教官教了我們一些隊列訓練，稍息、立正、跨立、向左轉、向右轉、向后轉。在訓練中，我們大聲吶喊，喊得口干唇烈，個個都想喝口水，但我們還是忍了下來。教官說：“只要你們表現(xiàn)好，我可以讓你們早點休息，要是表現(xiàn)不好，就一直訓練，再表現(xiàn)不好，全部給我趴下去!”我們一聽，嚇壞了!我們馬上老老實實地站好了，因為我們沒人愿挨教官手上的虎尾皮帶，更不愿意去品嘗那幾百個俯臥撐的滋味。
一直練到下午3點多，我們舉行了“閃電報數”的活動，不過因為比賽時太緊張，以至于名落孫山。
下雨天軍訓心得體會篇十四
軍訓是每個大學生必須經歷的一段時光，它既是一項必要的課程，也是一次錘煉意志、培養(yǎng)紀律性的機會。通過軍訓，我們不僅體驗到了軍人的艱苦生活，還學到了堅持不懈的精神和團結協(xié)作的能力。下面，我將分享我的軍訓心得體會。
第二段：對軍訓的感受與體會
在軍訓中，我們集體作戰(zhàn)、打擂臺、進行軍事訓練，每天早晨，我們六點半起床，全體集合。當吹響晨號，我們就要整裝待發(fā)，出發(fā)前不久班長喊出一聲 “全體注意”，然后就是沖鋒陷陣的前行；剛剛到達目的地，就要在烈日下進行拉練、裝備展示、衣食住行等基本技能訓練，有時幾個小時不停地訓練。在這樣的訓練過程中，我們學習到的不僅是如何行軍打仗，更重要的是如何團結協(xié)作，如何服從命令，這樣的經歷讓我收益匪淺，受益至今。
第三段：關于對品格的磨煉
在軍訓中，我們不僅要學會對軍訓保持專注，更要從中學會如何磨煉自己的品格，并嚴格遵守紀律。當然，此時紀律的嚴明，也使得我更加發(fā)現(xiàn)團隊配合的重要性。當我們一起背起行囊，通過掉隊排隊、吃草莓走回軍訓營地，這一切讓我們不斷反省自己的行為，更多地體會到了集體的力量。
第四段：對堅守理念和價值觀的影響
期間我們整日處于嚴苛的訓練中，意志被鍛煉得越加堅強。在這個過程中，我們聽著一遍又一遍的軍歌，與當地的離退休老兵探討著對祖國的熱愛以及家鄉(xiāng)的歷史傳承，一遍又一遍的體會各種理念和價值觀，也被這些影響深刻地牽絆著?；氐浆F(xiàn)實生活中，我們會發(fā)現(xiàn)自己被更多的知識與行動指引所指引著，并非單純地被動接受社會的賦值。
第五段：對未來的影響
在軍訓中，我們堅守著自己的理念和信仰，它很可能會使我們自覺地繼續(xù)堅持、奮斗。是堅守信仰的力量，讓我們邁步走向未來。因為軍訓，我理解了“珍惜時間”“讓目標成為動力”，這些理念又將伴隨我今后的日子。這一次軍訓不止是一次鍛煉身體的機會，更是成長的風景線。
下雨天軍訓心得體會篇十五
軍訓是每一個大學生都要經歷的一段歷程。這段時間，我們不僅學習了許多軍事知識，還磨練了自己的意志和毅力，鍛煉了自己的身體素質。在這段時間里，我學到了很多東西，也思考了很多問題。今天，我來分享一下我的軍訓心得體會。
第二段：信仰是成功的基礎。
軍訓中，最讓我深刻的一點就是：信仰是成功的基礎。在那個緊張的場景中，只有深信自己能夠完成任務，才能夠真正的完成任務。正如軍訓中教官所說：“當你感到疲憊，覺得自己無法繼續(xù)，你只需要告訴自己——我能夠堅持下去，我一定能夠完成，這個目標就只有你自己?！边@句話讓我認識到，無論是學習還是生活，只要有信仰，就能夠克服困難，走向成功。
第三段：廣泛交流有助于個人成長。
在軍訓過程中，同學之間相互支持，共同克服著困難。在日常訓練中，我們也會跟不同的教官接觸，并從他們的講解中學習到更多的知識。尤其是每周的班會，我們不僅可以聽到班主任對我們的關愛和教導，還可以分享自己的心得體會，互相鼓勵，更好地實現(xiàn)自我成長。因此，學會廣泛的交流溝通是我在軍訓中的另一個收獲。
第四段：身體與心理的雙重鍛煉。
通過軍訓，我不僅使身體得到鍛煉，更是鍛煉了自己的心理。在那個壓抑的環(huán)境中，我學會了調節(jié)自己的情緒，控制自己的思維。在隊列訓練中緊盯前方，保持直立，我時刻保持著對前方的專注和自我要求。這樣的堅持和訓練能讓我得到不斷的提高，并在心理上變得更加自信。
第五段：結語。
總之，軍訓不僅是一種學習，更是一種鍛煉，是對人性的極大考驗。在未來的人生中，我將時刻保持當兵時的那份軍人精神，不斷奮斗，追求自己的理想，不忘初心，在新的時代取得更大的成就。Finally,軍訓不但是學習，還是一段鍛煉，是一次磨礪人性的體驗和考驗。未來的日子里，帶著軍人的精神永不停歇，勇往直前，追求自己的理想，不忘初心，開創(chuàng)更加美好的明天。
下雨天軍訓心得體會篇十六
今天，當我得知明天要去軍訓時，我的心情很不安，我很期待。希望時間快點過去，但是又怕軍訓太苦，心里一直矛盾。
到了那里，謎團解開了，軍訓的內容也不多。但每個細節(jié)都需要精準。隨著一聲響亮的哨聲劃破天空，學生們迅速站起來排隊。教官很嚴格。如果一個動作沒有做好，他會一直練習，直到合格。其實教官也很替我們難過。班里有一個同學臉色不好，教官馬上讓他休息。
軍訓生活真的很苦。在烈日下，我們向前踢腿，排隊。訓練的時候我們大聲的喊，讓我們連滾帶爬。但我們有時會犯一點小錯誤。教官對女生很好。當他們犯錯誤時，他們批評和教育他們。男生犯錯的時候，要品嘗導師獨有的秘密。一共108招。你對男生用五招，他們就死定了?？浯笃湓~。
我印象最深的兩個招數是：一個是讓犯錯的男生拿著兔子在全班跳來跳去，一個是讓我們班的黃福軍雙手雙腳抱著撲克牌，嘴里叼著。別提有多好笑了。疲憊的早晨過后，很難吃午飯。但是在食堂，教官不讓我們有半點懈怠。晚飯后，我們盡快跑出了餐廳。最后，我可以休息一下，打個盹。下午教官教了幾個新動作，和上午的要求一樣。
教官讓我們站在太陽下，以最好的站姿迎接這些人。經過了一個下午的訓練終于到了晚上可以休息了。不知道是怕睡過頭，還是太興奮了大家?guī)缀跻粋€晚上沒有睡覺。
到了第二天早上教官讓我們把昨天學的歌曲《團結就是力量》復習了幾遍。吃完早飯，我們就要走了。我們要走時，我們卻吝嗇了自己的眼淚，我們默默的走了，連一句謝謝教官，教官再見都沒說。但是現(xiàn)在認識到已經晚了，教官們，謝謝了。為了我們，你們喊啞了喉嚨；為了我們，你們頂著烈日陪我們一起曬。謝了，教官！我們不會忘記你們！
下雨天軍訓心得體會篇十七
下雨天釣魚是一種不常見但令人難忘的體驗。與晴天釣魚相比，下雨天釣魚更具挑戰(zhàn)性和神秘感。我仍然記得那次久違的下雨天釣魚經歷。那天早晨，天空陰沉，微風徐徐，雨絲飄忽間輕輕拂過臉頰，使我的心情變得安靜而寧靜。這種與自然的親密接觸，使我享受到了釣魚活動的別樣樂趣。
下雨天釣魚雖然給我們帶來了新鮮感和驚喜，但同時也面臨著不小的挑戰(zhàn)。第一，下雨天氣溫較低，對我們的身體會產生一定的影響。為了保持體溫和舒適度，我們應該選擇合適的釣魚服裝和防雨設備。第二，下雨天水流湍急，魚群活動范圍有所增大。釣魚時，我們要選擇合適的餌料和釣位，以提高釣魚的成功率。第三，下雨天魚兒對餌料的感知減弱，我們應該多加一些誘餌，減小魚兒發(fā)現(xiàn)我們的存在的可能性。
盡管下雨天釣魚充滿了挑戰(zhàn)性，但它也帶來了許多樂趣和意外的收獲。首先，下雨天的釣魚場景與平日里的熱鬧不同，寧靜而宜人。細雨中，倚在湖邊、河畔，靜聽大自然的聲音，使人心曠神怡。其次，下雨天魚兒的活躍度較高，我們有更多的機會捕捉到大魚。我曾經在一次下雨天的釣魚中抓到了一條超過平時釣獲的魚。這種驚喜和成就感也成為我下雨天釣魚的動力。
下雨天釣魚是一次與自然親密接觸的機會，也是一次對自我意志的考驗。這種環(huán)境下的釣魚需要的是堅持和耐心。雖然降雨給我們的活動帶來了一定的不便，但通過與大自然的親密接觸和對魚的觀察，我們可以更加了解魚兒的習性和生活習慣。在下雨天釣魚的過程中，我們還能夠感受到世界的美妙和自然的力量。這種體驗讓我重新審視自己的生活態(tài)度和價值觀，讓我更加珍惜身邊的自然環(huán)境。
下雨天釣魚給我?guī)砹穗y忘的經歷和寶貴的體會。它不僅需要我們有一顆堅定的釣魚心，還需要我們有適應變化的能力。在下雨天的釣魚中，我們應該靈活調整自己的心態(tài)，享受與大自然的親密接觸。通過仔細觀察和學習，我們可以在困境中尋找突破口，抓住生活的樂趣和挑戰(zhàn)。總之，下雨天釣魚不僅僅是一項娛樂活動，更是一次心靈與自然的交流和啟示。我將繼續(xù)在下雨天感受釣魚的樂趣，并將這種無形的體驗帶入我的生活中。
下雨天軍訓心得體會篇十八
在不斷快速發(fā)展的今天，身為中國公民，維護國家安全和團結都是我們應該盡到的義務和責任。因此，網上購票回到學校參加為期一個月的軍訓，成為我人生中難忘的一段經歷。在這個艱苦的時期，我深刻認識到拳法對軍訓體能和精神狀態(tài)的重要性，認真落實軍訓拳法成為我此次軍訓的樂趣所在，并獲得了滿滿的收獲。
第二段：軍訓體會。
每天早上六點起床，叫號搭被，早晨熱身操，不停的軍區(qū)演訓，身體雖然逐漸適應了軍訓的生活，但是體能仍然無法達到最佳狀態(tài)，這時我想起了拳法的一些應用，開始堅持做一些簡單的太極、氣功等運動，支持我堅持每天的訓練，保持健康的身體狀態(tài)。
是的，在這段時光里，我和我的隊友們學習了各種基本拳式的運用，諸如直拳、鉤拳、勾拳等等。在漫長的軍區(qū)演習中，有時我們都耐心不足，情緒低落，這時拳法在給我們提供一種積極的能量，通過運動調節(jié)身體狀態(tài)和保持精神的飽滿。
我們在漫長的軍訓過程中，掌握拳法的不斷深入，也讓我們明白，這不僅僅是一種技能，還是孕育著我們連續(xù)堅持預料的深刻意義。無論是日后參軍入伍，還是在生活中面對挫折，這些武術練習的經驗和積極的心態(tài)都是寶貴的財富，軍訓是我們成長過程中不可或缺的一部分。
第五段：總結。
參加了一個月的軍訓之后，我回到了常態(tài)生活，身體和精神都因為這段時間的鍛煉而變得更加強盛。我通過拳法充分理解到，每一次堅持都會變成一種美好的回憶，而拳法則是堅持的不竭動力。健康的身體、堅定的意志和積極的情緒，在這個特殊時期特別顯得重要，而拳法無疑是最好的幫助和伙伴。
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