通過寫心得體會可以對自己的成長和經驗進行反思和總結。在寫心得體會時，要突出重點，著重談論對自己影響最深的方面，并提出建設性的意見和建議。不同人的心得體會也有不同的側重點，歡迎大家多角度地閱讀和思考。
海上的日出心得體會和方法篇一
日出，燦爛而明亮，將海面點綴出光彩;日出，明靜而優(yōu)雅，將蕩漾的小船變得如繁星般美麗:日出，廣闊而壯麗，將整個世界增添了更多的光彩。
黎明時，一片蒙蒙的霧來到了人間，“嘩啦嘩啦”響亮的鋼琴聲使整個海面。啊!我看到了微亮的光芒，這時金黃的沙和美麗的大海為日出奏響了美麗樂章，當空中彌漫著更多的金光，與沖破迷茫。太陽好像拉滿弓箭的射手積蓄力量，海鷗從深紅色的天空那里，漸漸向上飛，它那潔白的羽毛被日出渲染成紅色，天上飄浮的云霞，也被照射的光焰奪目。
它在和我們招手，給我們展示它翩遷起的舞姿，晨曦里氤氳著的淡淡流嵐，頓時變得活潑起來?！昂艉簟憋L姐姐的呼喚，太陽漸漸冒出了地平線，它露出了甜美的笑容。“啦啦啦——”咦?是誰跳起了搖擺舞?啊!原來是海灘上的人們，看著太陽沖他們招手，他們快樂的唱起歌，這一番美麗的景色，深深地印在我心中。
海上的日出心得體會和方法篇二
雖然我常去高原，卻只看見過一次云海。
盡管云海十分美麗，但令我印象最深刻的，還是那海上的日出。
有一次凌晨四點過，我就起了床，散步到了海邊。
天自然沒有大亮，只是天邊有一絲紅光，不過那光線很微弱，不足以照亮沙灘，紅光十分柔和地撒在海面上。
過了不大會兒，紅光開始擴大，邊緣有些紫色，天也亮了幾許。有幾朵云離紅光很近，不過太陽沒出來，所以白云看起來是深紫色的，卻別有一番風味。
漸漸的，海面上的紅光越來越亮了，那一抹紅看起來又亮了幾分。再一看，已經有了一抹金黃，金燦燦的，奪人眼球?！按蟾攀翘柨斐鰜砹税?！”我自言自語道。
我瞪大眼睛，屏住呼吸，仿佛下一秒太陽就會冉冉升起！此刻，對面的山已經能看清六七分了，只是山上那座塔仍然隱隱約約，忽隱忽現，像在變戲法似的！
這時，仿佛被浸在墨水里的云也跳進了清水池，洗凈了身上的墨漬。天，似乎又亮了些，也看見了一點兒極淺的藍色，可是，還不見太陽躍出水面。
朝霞染紅了海水，海面上，那一絲金黃開始亮得刺眼，為了看清些，我抬起手遮住刺眼的光，瞇起眼睛繼續(xù)死死地盯著天邊。
慢慢的，黃色開始擴大，又出現了一絲明晃晃的白！“這回，太陽應該藏藏不住吧！”我心理美滋滋地想。
終于，一小半塊紅日從海水里跳了出來！
剛開始，還沒什么變化，可當紅日完全露出水面時，天豁然明亮，湛藍湛藍的。白云被風吹散，顯得格外迷人。
太陽一出來，朝霞就知趣地散了。只剩下紅日得意洋洋地掛在空中。
?。∵@真是世界上偉大的奇觀！
海上的日出心得體會和方法篇三
日照之所以叫日照，是因為它是太陽升起來第一個照到的地方。今年暑假我終于能夠在爸爸媽媽的陪同下去日照親眼目睹“最早”日出的風采了。
凌晨五點左右，天還是一片漆黑，好像被幔布遮住一樣。我們一家三口急匆匆地趕往海邊，等待著日出。
月亮懶懶地趴在樹梢上好像要睡著了，紋絲不動，星星也和我玩起了捉迷藏，時隱時現。三五成群的人們也都紛紛向海邊聚攏來。耳邊回蕩著浪花嬉鬧的聲音，卻什么也看不清。
過了一會兒，昏睡的天空終于醒了，漸漸地變白、變亮。遠處，海天相接的地方浮現了一條魚肚白的線，人們開始議論紛紛。又過了幾分鐘，那條白線越來越粗，越來越長，漸漸擴大成一大片。我也跟隨著人群激動起來，知道太陽就要出來了。遠處的天空像涂了胭脂，云霞也被染成了桔紅色，層層疊疊分外美麗。終于，盼望已久的太陽像個害羞的小姑娘一樣羞答答地探出了頭，它發(fā)出濃艷艷的光茫，把天空照得更加明亮了?？慈粘龅娜藗兎序v起來，歡呼雀躍，有的還拿出了照相機把手心里的太陽定格在了那一瞬間。
太陽努力的爬呀爬，終于，它使足了全身力氣猛得一跳，從地平線上跳了出來。此時的它又大又圓，就像紅彤彤的柿子?？慈粘龅娜巳涸俅畏序v，我也興奮得手舞足蹈，趕快讓媽媽給我拍照。沒過多久，太陽精神煥發(fā)，射出萬道金光，照得人不敢再去直視它。一道道金光猶如千萬條繩線從蔚藍的天幕上水落下來。浪花在陽光下變得調皮、活潑，相互追趕著，海面上也翻滾著金色的波濤。
不知不覺中，太陽已經爬上了樹梢，整個的天空都被照的一塵不染。我戀戀不舍的跟隨著父母離開了海邊。一路上，我腦海中不斷浮現著海邊的畫面，日照真不愧是觀日良地啊，希望有機會再來觀看日初。
海上的日出心得體會和方法篇四
一早起來，身邊殘留著昨夜的疲憊，步出房間，迎接我卻是海上日出的壯麗景色，這是一個讓人心曠神怡的美麗瞬間。如今，我站在船舷上，享受著這與眾不同的體驗，也感受到大海給予我的啟示與感動。海上日出，給我?guī)砹艘淮坞y忘的人生經歷，讓我對生活的看法有了新的領悟。
第二段：感受自然的力量。
面對熊熊燃燒的橙紅色太陽，我感受到了自然界的無窮力量。一輪紅彤彤的太陽緩緩升起，海面上波光粼粼，仿佛天地之間只剩下太陽和我。我不禁沉浸在這一瞬間的美景中，感嘆自然的偉大和神秘。海上的日出讓我意識到，人類的力量與偉力相比實在微不足道，應該更加尊重和珍惜大自然。
第三段：思考人生的追求。
海上日出時，我也開始反思自己的人生追求。在這個快節(jié)奏的現代社會中，人們?yōu)榱宋镔|和地位追逐不停，卻很少停下來思考自己的內在需求。當我站在船上，看著太陽冉冉升起的那一刻，我突然明白了生活的意義和真正的幸福感。我們應該追求內心的平靜與自由，而不是盲目追逐外在的虛榮和效益。
第四段：與他人的情感交流。
與一群陌生人相伴的海上日出，也讓我深刻地體悟到與他人的情感交流的重要性。當太陽剛剛露出半個身子時，我看見船上的人們都停止了他們手頭的事情，轉過頭來注視著日出的美景，仿佛沉浸在與自然共鳴的喜悅中。這時，我意識到分享與傾聽，是讓人們更加親近和幸福的重要方式。與陌生人共同分享和經歷這一美妙時刻，讓我體會到了人與人之間獨特的情感紐帶。
第五段：照亮內心的光芒。
海上日出是一次絢爛的視聽盛宴，也是一次心靈的洗禮。站在船舷上，面對海的遼闊與天的無限，我感受到了源自內心的敬畏和喜悅。在日出時分，內心深處的光芒也似乎被照亮，帶給我勇氣與智慧，讓我更加堅定地走向自己的人生道路。從此，我深信日出的美麗，其背后蘊含著人的內在力量和無限可能。
總結：
靜立在海上，領略海上日出的美麗與壯麗，讓我對自然、人生和人與人之間的情感交流有了全新的體會。海上日出是一場對生活的反思和啟示，也是一次獨特的個人成長與感悟的旅程。它提醒著人們要珍惜大自然、追求內心的平靜與自由、關注他人并與他人分享喜悅。我相信，在將來的日子里，海上日出將一直照亮著我的成長之路，給予我前行的力量和勇氣。
海上的日出心得體會和方法篇五
黑沉沉的天空，襯托出一盞小小的啟明星。
興奮的我在車上動個不停，一個個奇思妙想涌進我的大腦：日出是什么樣的呢?可以摸到太陽嗎?如果……我還沒想完時，已經到了海邊，我下車了，注視著大海，黑黑的大海看不清，不過我們能聽到海浪拍打岸邊的聲音，海水的聲音，緩緩的，如一首搖籃曲，使在夢里的人，更加安寧。
我心里懷著無數個問題，等著日出，就在這時，在大海另一邊，出現了一道金光，我興奮地跳了起來，金光漸漸變長，變寬，光線也越來越刺眼。我看見了太陽一點點兒的身體，是那么紅，又是那么渺小。
光線比剛才強烈許多，天空中的云也被照耀得絢爛奪目，顏色是五光十色的，葡萄紅、茄子紫、香蕉黃……像一條織也織不完的五彩錦緞，裝扮著天空。慢慢地，又有幾道金光射出來，太陽又升起來了一點。那金光灑在大海上，一朵朵浪花更歡快地跳躍起來，仿佛在跟人們問早晨好，大海也變的跟藍寶石一樣。
天邊更加漂亮，云彩變化多端，像一位老人，像猴子，像小孩，可是一眨眼，就不見了。老人只剩下拐杖，猴子只剩下桃子，孩子呢，只剩下了玩耍時的彈弓。
一下子，太陽出來了。大地也蘇醒了，海鷗在海面上飛，像是在找早餐，大海也泛著浪花吹來了涼風，陽光灑在海邊的小屋上，小屋閃閃發(fā)光。陽光灑在了每個人家的窗口，喚醒大家起床了。
日出是短暫的，但留給我的印象卻是最深刻的。
海上的日出心得體會和方法篇六
神奇的自然現象當然是無處不有，但其中最美最奇的，要數日出了。
清早，蕓蕓的幽草微微拂動，大地遼闊而寂靜。海面波浪蕩漾，與深藍的天空融為一體；在視線盡頭，籃紫的彩云顯得空靈而清新。
倏忽間，一縷橘黃躍上天邊、粉白的云彩在一旁閑逸地輕撫，蔚藍的天際襯得那絲橘更加幽寂。水面，輕輕倒映，似有漠漠的塵撒下，海面，微微波動，緩慢又有序地起伏，著實迷人。
過了一會兒，那團橘紅突然竄出一道金光，直刺你的眼睛，似一道細綢細膩而柔和，閃著燦爛奪目的亮光。金光旁邊的半圓一點點擴大，映得水面波光粼粼。恍惚間海天一色，隱約在點點顫動，襯得海面如此耀眼活力，令人心馳神往。
又過了一會兒，那滿盈的圓球發(fā)出更明亮的光芒，逼得蔚藍的天空慢慢褪色，紫紅色均勻地在天空外圍涂抹了一層光暈，是那么五彩繽紛。原本平靜的海面，也突然似林間薄霧一般翻滾起來，讓那光澤更加飽滿，更加鮮艷，似一汪甘甜的清水，沁人心脾。
再后來，天空忽然變得湛藍而清澈，旁邊的紫紅被輕輕吞噬，中間的圓漸漸擴大，再擴大，閃耀著逼人的金光射向周圍，染得旁邊一片雅致的白。海面忽然又變成了一面平鏡，陽光照到上面，顯得更加神秘和純凈。
海面，繼續(xù)緩緩波動，我深深沉醉在那方藍天和噴薄的旭日之中。
海上的日出心得體會和方法篇七
日出，也是大自然中的一道美景。我為了一覽日出的壯觀，便早早地來到了海邊的沙灘上等待日出。
這個清晨，稍微昏暗，雙眼朦朧，模模糊糊，有些看不清。我找了個地方，坐下來，準備看日出。
我抬著頭，聚精會神地望著東方的地平線上，太陽還沒出來，海面上像一面鏡子，倒映著天上的一輪月亮，有些模糊。
我著急地等待著，等待著，雙眼瞪得大大的，生怕錯過一次看日出的機會。我等了一會兒，天空終于泛起魚肚白，太陽露出了頭頂，顯得并不耀眼，溫暖柔和，與中午的萬丈光芒無法比較。
我欣喜地等待，因為自己選擇的路，再荒也要走完。我心急如焚。我想：我馬上就要看到日出了。時間一分一秒地流逝。等待的感覺真難受?。?/p>
我目不轉睛地望著東方的海面上。突然，欣喜若狂，太陽已經完全地跳出來，替代月亮來上班了。它發(fā)射出耀眼的光芒，射得無地眼睛睜不開。哎，這日出的過程可真是漫長，但是多么的壯觀?。〈笞匀蛔兓喽?，有著各種美麗的奇景，足夠令你眼花繚亂，應接不暇。啊，日出真美！啊，大自然真美！
海上的日出心得體會和方法篇八
我和爸爸去海邊觀日出。
寂靜的黎明。
太陽還躲在山后，大地悄然無聲。我們站在岸邊，望著海浪輕輕拍打著沙灘，好像在沙灘的耳邊對他說：“起床了，太陽要升起來了！”隱隱約約的白色的貝殼像一塊塊白玉鑲嵌在沙灘里，他們揉著惺忪的小眼睛問道：“太陽公公升起來了嗎？”天空灰蒙蒙，躺在天空里的白云向東張望，都盼望著太陽的到來。
隨著一陣大風吹過，東海的盡頭出現了一縷刺眼的金光?！疤柍鰜砹耍 蔽壹拥睾?。我覺得心中的希望也隨之升起。場面十分壯觀，一望無際的汪洋被披上了一層金紗，閃閃發(fā)光。離沙灘不遠處，海底的魚兒都醒了，紛紛跳出水面，魚鱗上金色的光芒一閃而過。調皮的太陽剛露出眉毛，就躲到一片彩云里消失不見了。我正著急呢，太陽又從云朵里探出頭來了，原來在和我玩捉迷藏。
“嘩啦，嘩啦”，海浪一排一排，向海岸撲來。碼頭邊一艘艘巨大的輪船枕著海浪，搖搖晃晃，仿佛在說：“再休息會兒，再休息會兒”
這時，太陽完全出來了。婀娜多姿的云兒們也來湊熱鬧了。在風的追逐下，云霞調皮地時而遮住大海的眼，時而親吻太陽的臉。
我仰望著深邃的天空，希望它變得更藍更亮，這樣大船好起航。
海上的日出心得體會和方法篇九
天蒙蒙亮的時候，天空上的云朵，都聚集在一起，逐一變成了魚肚白似的的白云。
太陽探出了小腦袋，像一個害羞的小姑娘，只露出了一點點臉，并發(fā)出了橘黃色的光芒，把云朵照得五彩繽紛，把夜晚給人們帶來的恐懼沖散了。
太陽一直往上升，云變成了淡紅色，粉紅色……人們的夢想也在變幻著顏色，漁民在船上也是十分快樂的。
紅彤彤的顏色在慢慢擴散到這片大地上，讓紅色的花增添了幾份驕傲與自豪。
接著太陽變成了金燦燦的顏色，把整片的大地都包裝成金燦燦的樣子，也把夢中的人們叫醒了。
最后太陽變成了半紫色半黃色，仿佛把天空劈成了兩半。金燦燦的海灘上，寄居蟹出來尋找食物，海螺就靜靜地躺在沙灘上。
海上的日出心得體會和方法篇十
那是某一年的國慶假日，我隨家人在象山松蘭山海濱浴場游玩。本來打算傍晚返家，但是，聽游人們說，這里的海上日出尤為壯觀，于是，我們便在松蘭山海景大酒店住下，專為第二天早晨能夠在海岸一望無垠的沙灘上一飽眼福。久居高樓林立的城市里的我，雖無緣觀看朝陽從地平線噴薄而出的景色，卻也從白居易《憶江南》里欣賞到了“日出江花紅勝火，春來江水綠如藍”的絢麗風光，然而，日出海上的景象，我還真沒有見過呢！
那一晚，我輾轉反側，好像一夜無眠。我在朦朦朧朧中，突然聽到奶奶的呼喚：“寧寧，快起床，去看日出了！”我猛地睜開眼睛，看看手表，時間才是四點一刻，拉開窗簾，只見外面仍是黑漆漆的一片，只有幾點昏暗的夜燈閃著亮光。我不敢怠慢，趕緊穿好衣服，隨家人一起往海岸趕。這時，通往海岸沙灘的小路，仍然被黑暗籠罩著，只有涼涼的、咸咸的海風，伴著沙沙的腳步響，人們三五成群，急匆匆地向著海岸的方向。
五點四十八分，天地間仍是灰蒙蒙的一片，只有幾只小星星在高空中調皮地眨著眼睛。海灣里影影綽綽的遠山，像是一筆筆濃墨，傾繪在海面上。海浪一浪接一浪，由細薄變粗狂，翻滾著向海岸涌來；遠處岸邊的山巖被潮水拍打著，發(fā)出“嘩嘩”的喧囂。我脫去鞋子，挽起褲腿，赤腳走在松軟的沙灘上，盡情享受著它的輕柔和涼意。海浪一次又一次緩緩向我涌來，拽著我的褲腳，像是在邀我，和它一起等待日出。
漸漸地，海天相接處，露出了魚肚白，而后變成了銀白色，再后就匯成了一條金燦燦的緞帶。這金燦燦的緞帶牽手海灣兩側的遠山，為海平面鑲上了一束美麗的花邊。突然，緞帶后面映出一抹打散了的鴨蛋黃樣的顏色——鴨蛋黃樣的形狀。它小巧玲瓏，可愛地探出一點兒腦袋，像是一個頑皮的孩子，在和大人們捉迷藏，或怕被人發(fā)現，或許有些害羞，遲遲躲在緞帶后面不肯出來。人們正焦急地翹首以望的時候，忽然有人大喊：“太陽就要出來了！”是的，在那海平線上的薄薄云霧中，一抹淡淡的紅暈，沖破纏繞它的緞帶，露出一點點金黃色的弧線，剎那間，弧線變成小半圓，小半圓又變成半圓，它的顏色也越來越耀眼。它以它固有的速度，緩緩地升騰，升騰……越來越大，也越來越圓。它忽然一跳，完全掙脫緞帶的束縛，跳出了海平面，露出了它那燦爛的笑臉，紅彤彤，亮閃閃，映出萬道霞光。它照耀著天空和大海，水天相連，光明一片。“太陽出來了！”“太陽出來了！”人們歡呼雀躍，迎著朝陽，奔向大海，我也隨著人群，張開雙臂，試著去擁抱這初升的太陽！
這時的天地已大亮，波光粼粼的大海與湛藍通透的天空之間，一道耀眼的光柱，從海平面的天際處，牽著那輪金燦燦的太陽，往海灘方向撲過來，閃耀著，美麗而又輝煌。海水似乎已收到太陽的溫暖，變得溫溫的，爽爽的。這景色多像是一幅筆酣墨飽的潑墨畫，又像是一幀靈動著的氣勢磅礴的影像動畫。
忽然間，那滾圓的光芒四射的太陽，像是在腰間繞上一圈絲綢帶，它揮舞著絲帶，跳著歡快的舞……過了一會兒，那絲帶漸漸褪去，而在太陽的上半部，紅色的光環(huán)簇擁中，現出一幅恰似天安門的影像，是那樣的逼真，那樣的動人。在這舉國歡騰的喜慶日子里，這景象著實令人激動萬分，欣喜不已。
海上日出，夢幻般的景象，令人心潮激蕩。
海上的日出心得體會和方法篇十一
暑假，我和爸爸來日照旅游。
可我和爸爸內心的火苗，卻一點也沒被撲滅，反而愈來愈旺。次日，才四點鐘，爸爸就忙把我推醒。走出門，頓時興奮極了！只有無邊的黑暗和燦爛的星辰伴隨著我們，這次我們一定能一睹日出的壯觀了。
因為時間尚早，我們這次選擇去較遠的李家臺觀日出?！澳谰性纾性缧腥恕?，觀景臺上已經有十來個人了，斷斷續(xù)續(xù)還有如我們一樣懷揣一睹日出的人來。站在觀景臺，對面是茫茫然的一片黑色，海是黑色的，天是黑色的，仿佛在一個混沌的世界里。但是正前方有依稀星星點點的光，宛如天上的街市，那一排一排的光亮，仿佛早起的商人在生火燒爐；又若車水馬龍的街道，那些連夜趕路的旅人為了生計正在趕路前行。遙遠的對面是個繁華的世界，一切正在井井有條地鋪展開來。當天亮的時候，才知道那些燈光是夜里正在航行的各類船只，星星點點的漁火。在黑色的籠罩下，遠的，近點，在人的視眼里連成一片，形成亦真亦幻的景象。不過相同的是這些船上的人，也如商戶，旅人，都是在為著生計而日夜匆忙著。
憑欄遠眺，過了很長時間，黑漆漆的天空仿佛有一縷陽光照了進來，亮堂了些，天邊的云彩若隱若現。它們鏈接的很是緊密，卻也有些缺憾，像一面墻上，年久未修，被什么鉆出了幾塊窟窿。關鍵就是這窟窿了，它的顏色可真是美輪美奐。原先只是漆黑一片，而現在，經過時間的打磨，倒也與女媧補天用的五彩石無異了。瞧，藍色的，橙色的，黃色的，交替在一起，如一條錦緞，面積漸漸擴大了，擴大了，這些云兒倒成了些障礙物了，讓人恨不得一掌扒開，好看看那后面的風景。接著，天逐漸大亮了，那些彩燈也熄滅了，遠處的帆船漸漸駛來。但最終，曾經在圖畫上，攝影里無數次憧憬的海上日出光輝的一幕還是沒出現。也許是這多云的天氣吧，唉，空嘆了一聲，慢慢走回漁家去。
海上的日出心得體會和方法篇十二
大自然是一位神奇的魔術師，它總有無窮的變化讓你炫目，讓你驚嘆。每天的日出就是最杰出的作品。
暑假的時候，我有幸去海南三亞旅游，觀看了海邊日出。
那天凌晨，我穿好衣服，抹了把臉，偷偷地和外公外婆一起去賓館對面的海灘看日出。
來到海邊時，天還是灰蒙蒙的，房屋模糊不清，隱隱約約的，就好像披上了一層薄薄的灰色輕紗。馬路兩旁的路燈站了一宿的崗，顯得有些疲倦了。海浪嘩啦嘩啦地拍打著，有些無精打采。海面暗沉沉的，看上去是墨綠色的。微風吹過來，身上涼涼的。
過了一會兒，東方海天交界處染上了一層淡淡的紅色，就像蒙上了一層紅色面紗，美麗極了。我興奮地跳了起來。漸漸的，漸漸的，紅色越來越濃，似乎誰又在上面抹了一層厚厚的紅胭脂。突然，海面上出現了一條弧線，我更激動了，目不轉睛地盯著，生怕錯過了這精彩瞬間。
慢慢的，太陽露出了小半張臉，只是好像很膽怯，試探了一下似的。過了一會，它膽子大起來了，躍出了半張臉，不過還是像羞答答的小姑娘，不肯把這紅艷艷的小臉全露出來。又過了一會兒，紅彤彤圓滾滾的太陽才從海面上跳了出來。
這個太陽很紅很紅，只是并不耀眼。
太陽越升越高，也越來越小，最后射出了耀眼的光芒。一切事物都鍍上了一層金邊。路燈完成了使命，熄滅了，林子里傳出了鳥鳴聲，馬路上的行人越來越多，海鳥在天空翩翩起舞，海面閃著粼粼波紋，海上帆影點點，海灘邊的游客越來越多，我赤著腳開始與海浪嬉戲。
啊，我也被太陽染紅了……。
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