小說是一種長篇故事性文學作品，具有完整的情節(jié)、人物形象和背景描寫。總結可以幫助我們總結經驗，避免重復犯錯。總結是難忘的回憶總能讓人心生感慨，也使人更加珍惜眼前的一切。寫總結之前，先梳理一下過去一段時間的工作和學習經歷，做好準備。以下是小編為大家整理的一些總結范文，希望能夠給大家?guī)硪恍﹩l(fā)。
戶外課感想篇一
期待著這一天的到來！朦朧中，依稀聽到從手機里傳出慢旋律的音樂，潛意識里厭惡這種不知趣的音樂，一手抓起手機并睜開惺忪的眼睛，5時30分！起床！明陽天下拓展公司的野外拓展活動正式開始！
為了鼓舞公司員工的士氣，為了使我們的團隊在工作中更具有凝聚力、互信力、戰(zhàn)斗力，能夠更好地提升我們的應變能力，適應無限變化的市場環(huán)境，行政部的同事特地在佛山三水生態(tài)公園組織了此次拓展訓練，我們這次訓練開展的項目有高空斷橋、高空抓桿、超音速游戲、羅馬炮架、決勝墻等。
高空斷橋、高空抓杠給我的體會是敢于邁出第一步的自我突破及團隊的鼓勵和支持對于個人能力的發(fā)揮起的重要作用。
此時的雙腿已經不在我的控制下了，不由自主地猛抖，雖然如此，但我始終堅信，我要跳下去，不能爬下去。高空下的戰(zhàn)友們一直在鼓勵我，同時我也在努力著，也希望能夠和戰(zhàn)友們一起完成這完美一跳，鼓起勇氣，最終我成功了！跳下去了！雙腳著地的那一刻，徹底軟了。。。。
在戰(zhàn)友們的鼓勵下，重新挑戰(zhàn)高空斷橋項目訓練，當我一步一步爬上十二米高的斷橋時，心理除了恐懼還是恐懼。此時的我已是顫顫驚驚了，跳板也比想象的窄得多，腿軟了。盡管有保險帶，但我心里還是咚咚直跳，斷橋下的戰(zhàn)友們在一遍遍地喊“加油！加油！戰(zhàn)友們的鼓勵和期待，讓我再一次豁出去了。一躍，成功！此時此刻，我驚訝于我戰(zhàn)勝自己的決心，我感動于原來困難就是扔下精神包袱，輕輕一躍……這個項目對人的體能要求并不高，最需要的則是對心理的挑戰(zhàn)，只要能戰(zhàn)勝恐懼的心理，困難就迎刃而解。
通過參加了公司人力資源部為生產一線管理人員組織的拓展訓練，使我感悟很多。拓展訓練以簡單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情、責任、信任和感恩。這使我更深刻地意識到，其實我們每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，那是因為長期的安逸環(huán)境、習慣的生活方式、不思進取的態(tài)度，因此只要有足夠的責任感、有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
當走進拓展訓練基地，穿上迷彩作訓服，全隊在一起高呼隊名、隊伍口號，高唱隊歌的那一剎那，我的心靈被震撼，這時感覺到，我就是一名戰(zhàn)士，我必須為全隊的勝利、榮譽而戰(zhàn)！在教官的介紹下，我們都逐漸了解到“拓展訓練”的含義，我了解到“拓展訓練”具有“磨練意志、完善自我、團隊磨合”內涵，是一項來源于挑戰(zhàn)極限的訓練活動，旨在激勵人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團隊能力。在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓練中。我們的團隊有著一個陽光而響亮的名字——勁霸，我們高唱隊歌“咱們工人有力量，嘿；咱們工人有力量，嘿嘿嘿”，開始了一天極具挑戰(zhàn)的訓練。由于時間的關系，參加的項目不是很多，但是每一個項目以及培訓師的教誨，都給予我很多的感受，影響最深的是 “穿龍鎖”、“過沼澤地”和“空中抓杠”。
練讓我們的一個隊友公布了時間，3分30秒，一片嘆息的聲音，這時教練的批評及時到達，叫我們要分析、總結做事的步驟和方法。教練的一聲聲：你們有沒有信心、能不能超越。我們集體回答了：“能，能，沒有問題。我們有信心，我們一定能夠完成既定目標。”第二圈再次開始，總結的經驗從各方及時傳達到，繩圈順利地穿越到第六人，這時繩索繞到隊友的手上，1分鐘仍然沒有解決，最后教練給了我們一次重新開始的機會，還好這次比較順利，又到了公布成績的時候了，2分36秒，總結了、分析了找方法了，進步了，給自己鼓勵的掌聲及時響起。第三次的挑戰(zhàn)繼續(xù)進行，成績公布的時候20分18秒。這時教練給我們3分鐘，分析、總結的機會。在下次的時候一定要突破2分鐘以內，否則集體做20個俯臥撐。我們39人快速地給出前面幾次的意見（1）我們發(fā)現在身高相對平均的地方速度最快；（2）下一個人要及時給與上一個穿繩索的人予以幫助等，有了以上的經驗總結。最后一次的挑戰(zhàn)再次開始，繩索在隊友中有序地穿越著。成績出來了、成績出來了，1分56秒，啊成功了、成功了。雖然最后1分30秒的挑戰(zhàn)失敗了。但我們收獲了：每項工作都有它的規(guī)范和流程，正如每項游戲都有它的規(guī)則。在進入工作狀態(tài)之前，必須去了解、熟悉規(guī)范，這是做好工作的基礎。鼓勵團隊中進行知識、技能或者經驗的分享，如果對工作方法、理念或者管理制度有好的、建設性的建議，可以及時提出來，供同事和領導參考。
《戶外素質拓展活動感想》全文內容當前網頁未完全顯示，剩余內容請訪問下一頁查看。
“空中抓杠”在空地上豎立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1.5米遠的單杠。雖然身上掛滿了安全保護措施，但在高空跳躍，每個人都產生了或多或少的恐懼感， 從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特別是我們女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起我們?yōu)槊恳粋€參訓的隊員“加油”，目送他們一個一個爬上搖搖晃晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個步驟都熱烈地鼓掌高呼。結果，全隊13多名隊員都順利完成了這項訓練，最后大家用熱烈的掌聲慶賀自己的成功和勝利。
可以變成了可以，我們*****是不是一支能戰(zhàn)斗的團隊、是不是一支團結的團隊、是不是一支具有高度凝聚了的團隊、是不是一支當全體隊友大聲的回應者：是！是！！是！??！的時候，我的心靈再一次被強烈的震撼，這就是****人，這就是****的精神，這就是****的文化！
一天的時間很快就過去了，回頭看看，我心理裝著的是一份沉甸甸的收獲。拓展培訓沒有個人和團隊之分，所有的科目都是大家去完成的。這里面包括了責任、協(xié)作、細致、耐心、認真、創(chuàng)新、信心、信任、團結、勇敢等等優(yōu)秀的品質，而這些優(yōu)秀的品質無論是屬于個人還是屬于團隊都是不可戰(zhàn)勝的。我為自己的優(yōu)秀感到驕傲，我為我優(yōu)秀的團隊感到自豪！
我們是最優(yōu)秀的，我們無往而不勝！
在今后，把真正在拓展中的精神運用到工作生活中去，把得到的啟示運用到學習中去，多創(chuàng)業(yè)績，回報公司，回報社會。
不管你是抱著什么心態(tài)來的，是為了玩樂，是為了交朋友，還是被-逼迫的，我們的目標就是讓你在這兩天之內，能夠忘記工作，忘記一切顧慮，服從命令，釋放內心，能夠看到一個不一樣的自己，在這個小天地中盡情“折騰”一把，做在工作中沒有做過的事。
這是拓展訓練一開始教官對我們講的，細細回味一下，這次的體驗真的讓我看到了不一樣的自己。或許第一天有些疲憊，第二天早上沒趕上班車，自己打車從集團去的農場，不是害怕被處分，而是害怕錯過一次能夠釋放自己、發(fā)現的機會，而這次的拓展經歷沒有讓我失望。
團隊迷宮-在布滿隔斷和孔洞的方木板上，通過木板邊沿的繩索控制平衡，使小球從出發(fā)地安全到達目的地：在進行挑戰(zhàn)時，我們只失敗了兩次，第三次就成功的完成了任務。真正挑戰(zhàn)前我們有半小時的練習時間，開始時大家你一言我一語，都想通過自己腦中想象的方式控制方板，都覺得自己的方法是最好的，然而誰也說服不了誰。慢慢地時間流逝，教官提醒我們，不要只是在互不相讓的爭論，先隨便選一種方案，試著做一下。于是，我們才開始試著移動方板上的小球，經過幾次嘗試，就逐漸掌握了些許竅門，連續(xù)四五次成功將小球運送到目的地，這時，所有人都忘記了爭吵，只是“叫囂”著“給我們放兩個球”。。。
是啊，為什么我們把自己困在思想的壁壘中，為什么把時間浪費在無休止的爭論之中，為什么不試著打開一扇門，讓自己走出去，去傾聽他人的思想。即使最后也不能達成共識，也要抓緊時間用實踐來證明對錯，但往往到最后，誰也不會在乎孰對孰錯了。
在游戲過程中，我發(fā)現成功的秘訣不是在于小球路線的選擇，而是小球的運動速度。只要稍微一快，小球就會像脫韁的野馬，失去了控制，不管他的速度有多快，也不會安全的到達終點。
記得有一位同事在分享時是這樣說的“小球從起點走出迷宮到達終點，就像人生的軌跡，就在你想放馬奔馳、狂奔到終點的路上會出現許多的陷阱，所以，當你順風順水、春風得意的時候，要學會讓腳步慢一些、再慢一些，仔細看一看周圍的形勢，放慢你的腳步，才能慢慢繞過陷阱，最終到達勝利的終點。”
羅漢塔-將大小不同的圓盤塔移動到指定柱子上，每次只能移動一塊，而且要保證“小壓大”：以前玩過這個游戲，所以在練習時就充當著“導師”的角色，教大家怎樣去移動圓盤。當開始挑戰(zhàn)時，他們讓我來“指揮作戰(zhàn)”。這時，我害怕了，我害怕隨之而來的責任和壓力，我害怕自己會緊張、會失誤、會最終失敗，我害怕會讓隊友失望，我害怕。。。
真的是怕什么來什么，第一輪我們是最后一個完成的，所有人都接受了懲罰，因為我的失誤而接受了懲罰。第二輪開始前的練習時，我說，太遠了看不清，太緊張了一個人會出錯...我想找個理由推脫掉這個“職位”，逃避掉這個小小責任。但隊友們一直鼓勵我，說服我，讓我相信自己能夠承擔得起這個責任，能夠帶領團隊取得勝利。剩下的兩輪比賽，雖然都是第二個完成的，但正是這小小的成功讓我開始相信自己，相信自己有能力迎接挑戰(zhàn)，而不是一開始就自己嚇倒自己。
《戶外素質拓展活動感想》全文內容當前網頁未完全顯示，剩余內容請訪問下一頁查看。
一直以來，我是一個喜歡站在別人身后的人，在底下各種“應該這樣，應該那樣”的“指揮”；而不敢站在臺前來面對壓力，不敢來承擔這樣或那樣的失敗，不敢面對這樣或那樣的質疑。這次的經歷讓我體驗了一把勇于承擔責任后的小小的成功，對其他人來說，這只是一個小游戲，或許過幾天就會忘記，但就像教官說的，這個小小的游戲，讓我看到了一個不一樣的自己，一個敢于承擔的自己，或許我的人生就會因他而改變。
人生就是這樣，不斷地在轉變著自己的角色，開始時，你可以是一個不用動腦筋的執(zhí)行者；漸漸的，你有了自己的想法，變成了一個積極的參與者；再后來，激流勇進，你來到了風口浪尖上，你變成了一個運籌帷幄的統(tǒng)領者；最后，光芒逝去，歲月沉積，你會變成后來人的指引者。
或許只是一次偶然的機會，你就會開啟你向下一角色進階的大門。
讓你腦洞大開的急速60秒；最后一組到達終點，卻是列隊整齊所有人共同跨過終點，完美詮釋著不拋棄不放棄的“疾行3千米”；讓你切實感受到信息共享、目標一致重要性的“團隊七巧板”；注定會產生英雄的“生死電網”；團隊協(xié)作，為他人歡呼，更為自己喝彩的“勝利歡呼”。。。有太多太多的歡樂，有太多太多的感悟，是無法用文字來表述的。
我憧憬著能夠再一次參加拓展，憧憬著下一次的“槍林彈雨”，憧憬著夜晚的“美麗篝火”，憧憬著肩并著肩共同去戰(zhàn)斗，共同去歡呼，共同去“奔跑吧，兄弟姐妹”！
昨天上午，風和日麗，在世業(yè)洲大橋賓館的草坪上，進行了為期半天的戶外拓展訓練。我們中的大部分人還是第一次參加拓展訓練，以為這就是一次普通的戶外娛樂活動，但是經過半天的活動，我感到這是一次生動活潑而又非常具有教育意義和紀念意義的體驗式培訓。有研究表明：人類對聽到的大約可以記住10%，對看到的大約可以記住25%，對自己親身經歷的可以記住80%。半天的時間真的很短暫，但是就是這樣短暫的'半天培訓使平時耳熟能詳的團隊精神變得內容豐富、寓意深刻，訓練帶來了心靈的沖擊，引發(fā)內心的思考。以下我把自己的心得和感受與同仁們分享。
一開始，教練就以慷慨激昂的氣勢帶動我們進行了一個熱身游戲“前方有難、后方支援”，調動大家的積極性，游戲中得分最低的一隊還為大家表演了“超級瑪麗”跳，成為了此次培訓活動中最輕松最開心的“鏡頭”。
接下來真正的拓展訓練開始了，64個人在教練的指揮下分成4隊（雪豹隊、向上隊、金剛隊、金牛隊）。通過分組，各隊都展示了自己的組織架構，各隊都有自己的靈魂人物即隊長，有自己的隊旗、口號、隊歌及隊形，充分顯示了大家的創(chuàng)意、構思以及目標。
第一個項目是“螃蟹走”，這個項目就是“兩人三腳”的放大版，并且要求團隊內的16個人并排橫著走，這個難度可比并排直走的難度大多了，用教練的話說就是難度成幾何倍上升。大家并沒有在困難面前退縮，而是集思廣益，想出如何行進的方法，在隊長的指導下迅速站成隊形，由一人指揮，負責隊伍行進的節(jié)奏口令，一開始只有少部分人能走起來，大部分人都跟不上節(jié)奏，大家險些摔成一團。隊長當機立斷，由走的好的人在隊前演示正確的行進方法，然后再融入團隊，一起行進。雖然在最后的比賽中我們名列第二，但是我們努力了，拼搏了，就不會后悔。項目結束后，教練帶領大家圍成一個圓形隨地坐下，交流心得和體會，最后教官就本項目的意義和隊員的表現進行點評。
“目標一致、團隊協(xié)作，做好溝通”是這個項目帶給我的啟示，在市場競爭激烈的今天，一個目標要想去完成，一個事業(yè)要想成功，不能只靠一個人的智慧和力量，它需要這個團隊中每個人的相互協(xié)作，需要凝聚這個團隊每個成員的力量，個人目標與總體目標一致，這樣才能充分發(fā)揮團隊力量，齊心協(xié)力的將工作做到至善至美。
第二個項目是“建橋過河”，要求團隊利用有限的資源建設一座橋，將所有人在最短的時間內成功轉移至河對岸。目的是考驗團隊的合作，時間管理和計劃性，一開始大家也是毫無頭緒，只有5塊泡沫板，根本無法建成一座完整的橋，過橋時腳還不能超出泡沫板，更何況到達對岸還得有一個人負責將泡沫板帶回，雖然七嘴八舌出了很多主意，但是感覺這個任務無法很快完成。眼看10分鐘的思考時間就要到了，仍然拿不定主意，關鍵時刻還是隊長做出決斷，采用四人過河的方案，并安撫大家急躁的心情，調整心態(tài)，迎難而上，只要有目標，有信心，就沒有不能完成的任務。
在整個游戲的過程中，暴露了大家的一些弱點，如不自信，不信任，但經過大家集思廣益、群策群力，最后還是會迎刃而解，最終通過團隊的同心協(xié)力還是完成了“建橋過河”的任務，充分體現我們“向上隊”的凝聚力和向心力，最大的收獲還是讓我們體會到“沒有完美的個人，但是可以有完美的團隊”。
最后一個項目是“急速60秒”，目的是鍛煉隊員的分析能力，增進團隊間的交流和協(xié)助，增強隊員的時間緊迫感。游戲的要求是在60秒的時間內，按從小到大的順序將繩圈內代表數字1-30的卡片全部拿起。而且只能有一個人進入繩圈拿卡片，其他人只能在圈外給予語言提示，每隊有三次機會。這個項目還有一個與眾不同的地方就是只要有1隊獲勝，其余3隊均可免于懲罰。一開始4個隊都在各自出謀劃策，發(fā)現60秒的時間根本無法破譯“卡片密碼”，從來沒覺得60秒如此短暫，即便有3次機會，獲勝的機會依然很渺茫，大家一度陷入迷茫，甚至有了放棄的念頭。最后還是雪豹隊的隊長指出4個隊應該聯手，共同破譯密碼，這樣大家破譯的密碼可以共享，能節(jié)省出破譯密碼的時間，將時間全部用在拿卡片上，這樣一來獲勝的機率大大增加。事實證明，團結就是力量，通過大家的努力，金牛隊用41秒的成績完成了挑戰(zhàn)。
盡管這個項目既不驚險也不刺激，但是它也讓我們知道只有突破自我，迎難而上，永不放棄才能把團隊的力量最大化，獲得成功。
總之，通過這次團隊拓展訓練，讓我真正的體會到，集體的重要性，團隊的重要性，伙伴的重要性，工作中互相配合的重要性。人與人之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎，沒有信任，一切都會變成空談。在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。在工作中困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，因此戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！還有就是要多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。
離開了世業(yè)洲，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，我相信只要我們帶著團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好，相信我們醫(yī)院也會像我們“向上隊”一樣天天向上，更好更強！
戶外課感想篇二
戶外拓展訓練感觸感想——生日大party這次的戶外拓展訓練給我留下了刻骨銘心的印象，給我重新灌輸了團隊凝聚力的另一種精神，對團隊有更深一層領悟，收獲很大，感觸至深。特別是生日大party，那個地方，那些人，那些事物，那段記憶，像一幅錦繡畫卷載入我的記憶里，如今仿佛歷歷在目，我會銘記那段精彩和感動。
說老實話，在參加拓展訓練的前一天，我想向領導請了假，理由是我寶寶發(fā)高燒三天都沒退下來，不想參加拓展訓練。最后領導沒準我的假，我還是參加了，不過心里好糾結。8月31日下午我們踏上拓展訓練旅途，在車廂里，相信每個人既興奮又緊張，有的手舞足蹈，有的打情賣笑，有的撫掌大笑，感受到大家庭的相親相愛。.。到了金沙灘訓練基地，我們帶著行李七零八落地下了車，看到教官老早在站在那里守候著我們，活躍氣氛漸漸變嚴肅、緊張起來，聽到教官命令“向右看起！”，有的向左看起，看到同事都向右看起，咪笑一下轉向右看起，有的緊張在發(fā)愣干脆不看。在整理隊伍、編隊、發(fā)酒店鑰匙后，教官又命令：“到酒店門口排隊領作訓服、放下行李、換好作訓服，5分鐘到原地點集合！”。天啊！才5分鐘時間，《戶外拓展培訓通知》上明明寫著30分鐘換作訓服時間，這次上當受騙了，計劃跟不上變更啊。領到作訓服后我箭步往房間跑去，迅速換作訓服，發(fā)現這套衣服根本不是我這個頭穿的，褲腰又松，褲筒又大，衣服更不用說了，像穿著姚明的衣服一樣，換的話來不及了，趕快束起來往外跑。我出來時是第一個到集合點集合的，后面“可愛的”同志們陸陸續(xù)續(xù)的、扭扭捏捏走了出來，看到他們的衣服完全不合尺碼，高個的短、胖的窄、矮的長，我心里平衡了許多，互看一下都笑了。集合完畢后教官把我們拉到了訓練場，開始今天下午訓練項目。教官按原來報數123分成了三隊，每個隊的都有自編隊名，如“宏隊”、“夢之隊”、“雷神隊”，各有各的個性，都有雄糾糾氣昂昂氣勢，我幸運地被編排在“宏隊”之列。原以為這次拓展訓練就是照搬一些部隊體能訓練而已，我們軍訓時已領教過。但是到了訓練場訓練時都是些簡單的團隊游戲，在這簡單的游戲中能發(fā)掘團隊在工作中的協(xié)作精神、團隊的凝聚力精神、個人的綜合素質、有效溝通和默契配合的意識。在訓練過程中每個人保持著高昂的斗志，不怕苦不怕累地完成每一個項目，團結、緊張、嚴肅、活潑也在我們身上體現地淋漓盡致。雖然嘴邊說著不累不累，其實身體已經超負荷地透支了。
晚上原計劃安排《火炬?zhèn)鬟f》和《篝火晚會》，這個晚會不但是“與奧運同行·打造宏天精神”，也是我們團隊增進感情，放松身心，的活動。到了晚上我們比往常更興奮，基本忘記下午訓練苦和累，可能我們平時的夜生活太豐富了。晚會開始第一個節(jié)目就是“美男拯救美女”，規(guī)則是：每隊選劫持美女一名和拯救美女的美男一名，當聽到教官說：“美女有危險！”，我們答：“我來支援，美女要什么！”，當聽到教官說：“美女要。.。”，拯救美女的美男就要迅速尋找美女需要的物品送至劫持美女手上，每次贏的得1分。我踴躍報名參加了這個節(jié)目，尋找的物品可欺負人了，美女需要的物品都是稀奇古怪的東西，如“紅色底褲一條”、“黑色襪子兩雙”、“聯想手機一臺”、“5根腿毛”、“20cm長的頭發(fā)”、“尸體1件”等等。接下來的節(jié)目是按教官飯前的要求，每個隊表演一個節(jié)目，哪個隊得到掌聲、笑聲最多為贏。“宏隊”、“夢之隊”、“雷神隊”三隊在飯后暫短時間內精心策劃和編排各自的表演節(jié)目，如“宏隊”的《雙簧》，“夢之隊”的《守株待兔》，“雷神隊”的《捍衛(wèi)釣魚島》，在臺上演繹節(jié)目的快樂像傳遞火炬一樣傳遞到每一個人，融融的火焰是我們快樂的升華。大家都沉浸在快樂中，有的相互敬酒，有的開懷大飲，有的拿啤酒當香檳在空中噴灑，有的得意忘形地追逐打鬧?？鞓返臍夥赵诰凭淖饔孟聫浡車鷣碛^看的觀眾。就在這種的氣氛中，教官突然拿起麥克風嚴厲地說：“你們當中有幾個人在訓練時犯了嚴重的錯誤，對團隊的影響極壞！讀到名字的人請到舞臺上來！”。話音一落，當場漸漸變小聲到寂靜，寂靜得嚇人，沒有聲音的世界是多么死寂，是多么孤獨。隨后聽到“劉芳！”，劉芳上了舞臺，被教官嚴厲地審問，看到劉芳百思不知其解表情，我就馬上回想我今天訓練過程中有沒有做過犯錯誤事情，想時慢那時快，“林杰善”三個字在聲波中轟隆轟隆地傳過來，沒來得及反應，腦子已中了炮彈似的麻木了，教官在舞臺問我：“知不知道你犯了什么錯！”，我真的像丈二和尚摸不著頭腦一樣，回想訓練上我對團隊精神意識還是比較強的，與團隊配合比較積極主動、默契，沒有給團隊抹黑、拖后腿，我堅信我沒有犯錯誤。隨后被叫到“麥勇超”，我看到他眼睛睜得比往常還要大，他平時做人做事都是穩(wěn)中求細、不卑不亢的，團隊凝聚力很強的，怎么會呢？記得還有一個被叫上來的是“林云”姐姐了，她眼睛睜得就不用說了。她做起事來雷厲風行，別看她平時大大咧咧的，她的一顰一笑能使整個團隊的向心力、戰(zhàn)斗力馬上體現出來，而且感染速度特快的，想必被領導的兄弟姐妹們都有這樣的體會吧。我們一共9個人莫名其妙地被教官叫了上來，每個人之前開心的臉忽然變成了苦瓜干，羞死了。我頓時對右邊組合音響發(fā)出的聲音產生了厭惡感，時間越長越痛苦，希望它能馬上平息下來。接著教官又說：“臺上的幾位由于犯了嚴重錯誤，需要‘單練’，其他人繼續(xù)自由活動?！绷硪粋€教官把我們領到了一個黑暗的地方，還要給我們帶上眼罩，我急眼就說：“教官，我們犯了什么錯誤，起碼也要分個青紅皂白弄清楚吧？”。教官命令我們相互牽手，沒理我直接給我罩上眼罩，眼前一片漆黑，然后跟著教官走，一會泥巴，一會是水坑，一會是草地，一會是沙地，記得白天看到旁邊有的水塘，教官該不是把我們帶進水塘吧？走著走著，過了一會兒停了下來，我就說：“你想干嘛！我沒犯錯誤！”，教官就說了：“到如今你還不知道你犯了什么錯誤，你給團隊拖了后腿！”，我更憤怒了：“我沒犯錯誤，我沒怕過！”。眼罩拿開的一瞬間，我驚呆了，我懊悔了，我激動了，眼框不經意濕潤了，我又一次上當受騙了，同時我也知道什么叫兵不厭詐。原來是給我們9個人慶祝生日的生日蛋糕，第一次在這種特殊的環(huán)境過生日。感謝教官的用心良苦，感謝公司對我們悉心關懷和照顧，感謝公司領導、同事們對我無微不至的體貼。其實我看到同事們一個個開心笑臉，讓教官再來個更刺激的，我也心甘情愿，因為能換來你們的笑臉。接下來明天的挑戰(zhàn)會是更艱難，我會與團隊一起共艱難同進退，不利于團隊的話不說，不利于團隊的事不干，絕不給團隊抹黑，絕不給團隊拖后腿，以高昂的精神面貌體現我們宏天精神！
戶外課感想篇三
在維持兩天的拓展訓練中是我們在實踐中感受了團隊是怎樣運作的。同時也很清楚的告訴了我們在團隊里什么是高效、合作、方式方法、每個人在團體中的作用。
從這次拓展整體上看可以發(fā)現大的框架是：互相認識----------分隊-------氣勢展示------風火輪-------命懸一線-----------齊眉桿----------畫出自我-----------畢業(yè)橋；框架雖是這樣但實際上并非這樣，實際上是：讓別人認識你---------分隊產生競爭----------為自己隊鼓舞士氣增加自信----------認識團隊如何高效----------在團隊中每個人的重要性------------企業(yè)是如何分配人力和每個人在企業(yè)中的角色-----------認識自我------------凝聚的力量和如何高效的利用力量。史老師為什么會這樣安排呢？我覺得他真是一個培訓天才。
首先，他為我們統(tǒng)一了口號、鼓掌、問好的標準，這樣做有以下幾點好處：
1、強調團體的紀律性。
在一個團體當中最先要有的就是紀律，無規(guī)矩不成方圓，條條框框的規(guī)矩可以讓我們更加自律。使我們不至于吊兒郎當、自由散漫從而降低工作效率。
2、為團體鼓舞信心。
人在做任何事物都需要有自信團隊也是這樣，如果團隊對自己沒有信心那么我們做事情的時候就會意志消沉，人意志消沉的去做事效率自然會降低，結果就和想而知了。就像軍隊每天為什么要喊口號一樣，就是這個道理。
3、對領導者也就是教練達到絕對的相信。
如果我們對我們的領導者不信任，也就是以質疑的態(tài)度來與領導共事那么人心就會不穩(wěn)定，有一個風吹草動就人心惶惶，目標搖擺不定，這樣就更不能安下心踏踏實實的工作以至最后功敗垂成。
下面是對統(tǒng)一了口號、鼓掌、問好的標準進行仔細的分析：
記得當時“問好”是這樣的“好，很好，非常好，見到你最好”這樣的好處是：前兩個“好”是向旁邊人說的，是為了激勵自己周為的伙伴要時刻對自己有信心。第三個“好”是鼓舞自己為自己增加信心。第四個“好”是為了告訴同學們對教練要有絕對的信心。
那鼓掌就是：
1、強調紀律。
2、鼓勵他人。
然后他又分了兩隊。這樣做有以下幾點好處：
1、加快我們在訓練中的學習速度。
2、跟充分的發(fā)現優(yōu)勢與不足。
下面是對“分兩隊”的具體分析：
馬克思主義哲學基本原理曾經說過：“矛盾推動事物的發(fā)展”?！胺株牎币簿统浞值恼f明了這一點，兩個隊是一個對立的整體，“對立”也就所說的“矛盾”，正因為“矛盾”也就剛剛好加速推動了兩個隊的發(fā)展速度。我們通過比賽和競爭的方式來加速我們的學習效率。
通過兩個對的互相對比我們更容易的就發(fā)現了彼此之間的優(yōu)勢與不足。
接著我們各小隊進行了各自的氣勢展示。這樣做有以下幾點好處：
1、有利于提高我們的自信心。
2、有利于鍛煉我們的團體意識和協(xié)同能力。
3、有利于我們創(chuàng)意的發(fā)揮。
4、鞏固我們的紀律意識。
至于具體和我們統(tǒng)一了口號、鼓掌、問好的標準道理上是一樣的，無非就是對前者的鞏。
固和加深。但多了的就是給了我們一個表現創(chuàng)意舞的機會。
“風火輪”這個游戲實質是一個幫助我們認識團體和如何高效的實踐性活動。
1、團隊成員的腳不能著地只能踩在報紙上，2.團隊成員不得說話。3.“風火輪”不得有殘破。
這個游戲首先考察我們什么是團體、怎樣運用團體的智慧和隊長的重要性。
它教會我們在工作中1.僅憑一個人的智慧是不夠的，要集思廣益。2.團隊中每個部分無論大小都有其重要性，只要有一處出現問題工作都無法正常進行。3.隊長要勇于在關鍵時刻做出正確的抉擇來統(tǒng)一發(fā)展路線。不至于力量太分散。
“命懸一線”這個游戲實質上是一個幫助我們認識團體中每個人的重要性的實踐活動。
首先介紹一下這個游戲的規(guī)則：兩個小組，先是每個小組沒兩個人相鄰兩條腿綁在一起開始出發(fā)先完成最終接力者獲勝。然后是兩個小隊每個人相鄰的兩條腿綁在一起開始出發(fā)先完成往返者獲勝。
1、做事要事先統(tǒng)籌計劃，有領導，有規(guī)劃。周密的工作方案對明確方向、規(guī)范行為、指導實踐、完成任務將起到重要作用。2.作為一個團隊，當遇到事情或任務的時候，我們大家不但要有執(zhí)行力，目標也要一致，注意細節(jié)，同時還需要有一個核心，在關鍵時候做出重要決定，讓大家凝聚起來。3.在團隊中每個人都是團隊的重要組成部分，我們必須互相配合、互幫互助才能達到目的。
“齊眉桿”這個游戲實質上是一個幫助我們認識企業(yè)是如何分配人力和每個人在企業(yè)中的角色的實踐活動。
首先介紹一下這個游戲的規(guī)則：兩個小組合為一組每個人用一只水平的手指共同拖住一只竹竿高過眉梢，然后把高過眉梢的竹竿共同水平放在地面上。要求：1.每個人的手指必須水平。2.每個人的手指必須要接觸到竹竿。
它教會我們在企業(yè)里想要完成目標任務就必須1.把以前零散的部門進行資源整合把相同屬性的部門兼并在一起成為一個大的部門來擴大其部門的實力。2.在企業(yè)當中要完成一項任務要靠很多部門合作完成。3.在企業(yè)當中要完成一項任務有時候只是靠幾個部門來主要完成的，其他部門可能只是協(xié)同作用。都想出力往往會物極必反。4.每個部門乃至每個人都要認清自己的角色，分配任務要明確，做好自己的本職工作。
“畫出自我”這個游戲實質上是一個幫助我們認識自我的實踐活動。
首先介紹一下這個游戲的規(guī)則：每個人用一張紙畫出心目中的自己。
這個游戲首先考察了我們對自己的了解程度。
它教會我們要不斷地發(fā)現自己的優(yōu)勢與不足來不斷調整從而不斷提升自己。
“畢業(yè)橋”這個游戲實質上是一個幫助我們認識如何凝聚的力量和如何高效的利用力量。
首先介紹一下這個游戲的規(guī)則：所有人圍成一個圈，然后前一人坐在后一人腿上雙臂展開保持十五分鐘。
這個游戲首先考察了我們在團體中如何集體承擔壓力實現高效的利用力量。
它教會我們1.一個人的力量是遠遠不夠的，只有把每個人的力量都集中起來才能承擔巨大的壓力。2.合理的方法可以減少我們每個人所承擔的壓力。3.堅強的信念可以堅強抵抗壓力的時間。
最后，這次拓展使我們充分的感受到了團隊的重要性和完成一項任務所需要的手段。簡單了解了公司的運作模式。
戶外課感想篇四
這使我更深刻地意識到，其實每個人都是很堅強的，每個人在平時學習和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要在特定的時間，特定的地點，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
在我們_老師的介紹下，我們都逐漸了解到“團隊合作”的含義，我了解到團隊合作具有“鍛煉練意志、完善自我、”的內涵，是一項挑戰(zhàn)自我的訓練活動，意在鍛煉我們大學生的團隊合作意識，創(chuàng)造性的發(fā)揮個人潛力。這次活動雖然總共只有短短兩天時間，但給予我的啟發(fā)和體驗卻是永久性的，無論將來我身處何種崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。團隊合作的當天早上，我?guī)е鵁o比高興地心情來到了學院操場，開始準備以一天的課外團隊訓練生活，這次團隊訓練是我們_老師專門為我們開設的團隊訓練課程，我將在這一天的團隊活動過程中，完成老師分配的教學任務，幫助同學們更好的完成團隊訓練，在活動的過程中，大家都特別的積極主動，團隊訓練的氣氛相當活躍，老師的課程內容很豐富而且具有創(chuàng)新性。
通過這一天的訓練，我對自己有了更深的了解，我們一個組是一個團體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團隊訓練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應對困難。記得剛開始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動流程。首先是組隊，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務就是把這個活動的標題，也就的給本組取一個隊名，隊名要體現出積極向上心態(tài)，接著是隊訓，隊訓幾乎是一個團隊號召力的語言，然后圍繞隊名設計出隊徽，隊徽要有象征性，再圍繞隊徽設計隊旗，隊旗是體現一個隊伍特征的最明顯的標志，一定要經過大家的共同討論才能定下。最后的隊歌，隊歌還真是有些棘手對大家來說，對我們學習汽車專業(yè)的學生，剛開始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫進去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進，該進。
第二天的上午老師再次上我們整理活動中各個環(huán)節(jié)的準備結果，還沒有準備好的組就的抓緊時間。上午準備搞一個匯報表演，看看大家這么長時間的勞動成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個組都開始了本組匯報表演錢的內部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動中。操場上那種寧靜的上午氣氛頓時變得熱鬧非凡，操場上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號聲響徹學院各個角落。最后正式表演開始，每個組都拿出自己的成果，但是可能因為大家還是有些緊張，導致了一些組的整體的協(xié)調性不足，口號喊的也不是很整齊。與之前在操場上的情形有很大的出入，老師也看出來大家都很緊張的神情。于是在簡單的點評之后，決定讓我們各隊再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個樣子。都很不服輸，于是大家再次進行的認真的排練，發(fā)現有不協(xié)調的動作，就一個環(huán)節(jié)一連重復幾次直到大家都很熟悉為止。而經過再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進行表演的時候，大家表現出的是一種活力四射的態(tài)勢，而現場也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。
結束了團隊競技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺得收獲頗豐，大家一致認為團隊合作是一個團體成功的基礎，老師讓大家每人現場說說自己對這次活動的感受，大家還是一致提到了團隊合作是非常重要的這次活動中多少還是有些不足之處，但是我們每個人都參與進來了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對對方進行了優(yōu)點轟炸，活動達到了高潮。兩個多小時很快就在同學們的笑聲中過去了。這個活動不僅解決了同學們許多生活學習上的困擾，也拉近了每個人的距離。分享了許多內心的想法。之后的交流中，老師感受到：我們的活動不在結果的成敗，而在于過程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽，在團結中感受幸福，在活動中體驗快樂，在活動中靈活運用。
在過程中尋找到快樂，在感悟中得到升華。在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。于是，我們快樂著，我們幸福著。
總之，通過這次拓展訓練，使我增強了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，通過這次拓展訓練，增進了對集體的參與意識與責任心，我想這次經歷一定會在今后的工作中給我?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
_月，__科技有限公司研發(fā)部來到位于__風景區(qū)的__樂園進行團隊拓展訓練。一天短暫的體驗式拓展培訓讓我們體會到團隊利益無小事，團隊的利益高于個人的利益才是完美團隊。一天短暫的體驗式拓展培訓，大家把工作生活中習以為常、容易漠視的觀念和行為進行再認識，個人的智慧與團隊的合力是多么的重要。
團隊利益無小事，這是怎樣高度的一種定義啊!在成員分工協(xié)作、各盡其能、高度負責，牽一發(fā)而動全身的社會，對團隊是什么樣的要求?是要求個人激發(fā)自我潛力，超越團隊目標;是時刻認識到細節(jié)決定成敗;是始終堅持一切團隊利益高于個人利益。有了這些及共同目標，再加上充分的溝通和協(xié)作，才是完美的團隊。
首先是一個簡單的游戲：“慣性拍手”，游戲的規(guī)則簡單到我不想用文字去描述它，但游戲背后的意義卻遠非文字所能表達，教官給了我們一句點睛之筆的總結：“慣性是導致許多工作低效、不能如期完成、損失團隊利益的罪惡之手?！?/p>
在經歷了一場團隊認識的革命性洗禮后，接下來的“突擊障礙”、“信任橋”、“智力剪紙”，讓我們領悟到了“犧牲小我成就大我”的個人奉獻精神;感悟到了每個人都是渴望被信任的，有了別人的信任，身上便平添了責任感，在本著對自己對他人負責的態(tài)度，壓力才能轉化為不盡的動力;個人的智慧和團隊的決策是完成共同目標的重要推動力。同時，這些活動也培養(yǎng)了我們在管理工作中的許多必需特質：領導的決策力，快速反應的應變能力等。最后的“密碼傳遞”活動令我們參與其中的每一位隊員都終生難忘?；顒忧敖坦偃辶畹挠螒蛞?guī)則說明也許讓大家覺得太小瞧我們了。
高效團隊拓展培訓已落下帷幕，一天里隊員們在教官精心安排下體驗到了也許日常生活中從未正視過的亮點。我們生活在團隊中，每個人的激情、智慧和奉獻，才能成就團隊的驕傲。我們感謝教官的啟迪和引導，也感謝公司給我們這樣的學習機會。一天酷暑中的辛勞和汗水換來如此深刻的心靈震撼，我們每一個人都刻骨銘心。教官集合隊伍的講話還在耳邊響起，“今天的公平是對你的恩惠，不公平是對你的激勵;你期望的成功，只能靠你今天的努力付出，對自己付出，對團隊付出?！?/p>
_月_日，公司組織中高層管理人員到__培訓中心，進行以“培訓拓展”為主題的系列活動。此次拓展訓練通過破冰、高空斷橋、信任背摔、瘋狂市場四個項目，揭示了抽象而深刻的道理，讓我們找回了工作中被時間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我們更深刻地意識到，其實我們每個人都是很堅強的，每個人在平時工作和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來，只要有信心、有勇氣去面對，就沒有解決不了的難題。
每個小隊都由隊員自己起一個隊名，并選一首隊歌和一句隊號。在開始項目前和結束項目后，我們都大聲的唱隊歌，喊隊號，這使我們每一個人都時刻感受到，自己不是一個人，而是處在一個團隊當中，要成功完成訓練項目，需要每一個人的努力，需要大家的充分合作。大家沒有任何的隔閡而是相互幫助和協(xié)作。這使我感受到，如果我們在實際工作中都能像在“同舟共濟”中一樣，口號一致，步調一致，我們就能成為一個團結的、具有強大競爭力的團隊。
訓練中印象中最深刻的是信任背摔，信任背摔是一個鍛煉團隊精神有代表性項目。當學員站在1、7米的跳臺上直挺地向后倒下的時候，在臺下方的學員會用手托起成一個“人床”把臺上摔下來的學員接住。如果臺上的學員不信任臺下人的話，就可能會屁股先下，使下面的個別學員收到很大的傷害。如果臺下人不信任臺上的人的話，就可能會跑開，那么對臺上學員的傷害可想而知。信任背摔關鍵是要信任隊友，在背摔中，隊友為背摔者架起了一座生命之橋，當我們對同伴或者團隊出現信任危機時，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動容易出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團隊的利益，而且最終讓自己受到損害。這個活動也讓我意識到越信任別人，自己越安全，只有在心理放松、姿勢標準的情況下，倒下的人最安全，而接的人也最省力。
在整個拓展訓練的過程中，我們每一個人都自始至終都在為自己的順利過關而滿足，為同伴成功而歡呼。即使在整個訓練過程結束之后，大家都很累，可每個人都興高采烈地議論著訓練中的事情，都感到回味無窮。通這次拓展訓練增強了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的能力，同時增進了對集體的參與意識與責任心。也讓我們明白了我們是一個團隊，而我們的每個人就是團隊中的一員，自己能克服困難，因為有隊友們的支持，有他們的鼓勵，我們才勇敢地踏出了這一步。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。雖然只有短短一天的時間，但我想這次經歷一定會在今后的工作中給大家?guī)砗艽蟮膸椭?/p>
_月_日，__公司與計財部共同組織部分員工進行了三天的戶外拓展訓練，雖然天公不作美，但同事們仍是熱情高漲，斗志昂揚，盡情地享受著來自同事的關愛和鼓勵，充分地體會來自團隊的力量!
這是我們大部分同事第一次參加拓展訓練，當我們驅車到達“__農莊”訓練營的時候才知道，拓展訓練是一項挑戰(zhàn)極限的訓練活動，是以磨礪團隊、提升行動意愿、振奮士氣、嚴肅態(tài)度、消除職業(yè)倦怠為目的的訓練活動。采取準軍事化的訓練模式，嚴格謹慎，強調紀律。旨在激勵人的斗志，激發(fā)人的潛在能力，創(chuàng)造性地開發(fā)團隊戰(zhàn)斗能力。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓練，而在戰(zhàn)后則逐漸演變成為了一種面向現代社會的訓練方式，綜合提高受訓者的人格品質、心理素質和團隊精神。
雖然只有短短的三天拓展訓練時間，但給予我們的啟發(fā)和經驗卻是一筆永久的精神財富，無論我們身處何種工作崗位，只要用心體會就能得到十分有益的人生感悟。在這里，讓我感受最深的有以下三個方面：
一、目標一致、團結協(xié)作。
訓練從一開始的“高空單杠”、“攀巖”、“智力電網”、“八仙過?！?、“搶新娘”、“五人同行”、“勝利墻”、“快樂傳真”、“一塊五”“蘿卜蹲”等;幾乎所有的項目，我們每個成員都在積極的出謀劃策、都在為完成一致的目標而努力。大家沒有任何的隔閡和個人主義，而是相互幫助與協(xié)作。就如游戲中過“勝利墻”一樣，4米2筆直的木板墻，近三個人高，沒有任何工具，當時我就想著怎么過得去?肯定有人要拖后腿;不可思議的是，在全體隊員的密切配合下，肩并著肩、手握著手，下面的撐起，上面的拉住，眾志成城，所有隊員都成功翻越。只用我們的身體，無任何工具!這就是我們的潛能吧!這個項目給我最大啟發(fā)是：沒有完美的個體，只有完美的集體，只要大家團結一致、齊心協(xié)力迎難而上就一定能克服所有困難。如果我們在實際工作中都能像過“勝利墻”一樣，那我們必將成為一支攻無不克、戰(zhàn)無不勝具有強大競爭力的優(yōu)秀團隊。
二、樹立合作意識，合理分配資源。
“智力電網”我想策劃者的目的主要是強化人的合作意識和合理分配資源的能力，任何一個人讓他站在一堵和自己一樣高的電網面前，網中有很多個大小不規(guī)則的洞，而且看上去都不足夠大。對個人來說看似不可能的事，在團隊面前就能轉化為可能。當看到一雙雙關注和相互鼓勵著隊員眼睛的時候，看到一雙雙有力地雙手正托著每一個隊員的身體通過適合自己體形的電網的時候，讓我意識到個體和集體的差別，讓我深深體會到人與人幫助與支持是多么的重要。在困難面前一個人的力量是多么的眇小，集體的力量是多么的壯大。面對困難我們必須冷靜、理智地分析，全面、系統(tǒng)地看待問題，做出正確的規(guī)劃，同時注意人力資源優(yōu)劣互補，這樣我們才能少走彎路，充分發(fā)揮個人特長，高效地解決問題，圓滿的完成我們共有的任務。
三、突破創(chuàng)新、迎難而上。
在訓練中有一個很好安排就是，在項目完成的時候每個人做出的總結與感想，鼓勵大家積極發(fā)言，認識到自己的優(yōu)勢與不足之處。同時為自己和集體做出的突出表現給予肯定。在我們的生命旅程上都需要不斷突破創(chuàng)新，我們在工作也需要不斷的突破創(chuàng)新，才能挖掘出自己最大的潛力。
平時，大家都在不同的崗位工作，而且工作都很忙，交流和溝通的機會太少了，這次的拓展訓練為此提供了一個很好的機會。在這三天里，大家共同攻破一個又一個的困難，增強了對彼此的了解與信任。樹立了在工作中必須相互配合、互相支持的團隊精神和整體意識。
我相信每一個人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，讓我們在工作中體悟，在體悟中受益，在受益后帶入工作中。這次拓展訓練對我來說是一次終身難忘的經歷，她給了我一筆寶貴的精神財富!蘊涵了許多富有教育意義的工作理念和人生觀!
戶外課感想篇五
今天早上八點多從學校出發(fā)，向著今天的目的地明陽天下拓展基地出發(fā)。出去瘋玩了一天，最大的感受是雖然有點累，但很興奮，超級爽，也很給力的，感受和收獲也挺多的，感謝明陽天下拓展公司的王教練，此時此刻難以表達出來，趁著些許的記憶，把今天的事記錄一下。
今天可以說是學院學生會和團總支大部分人都出動了，大概有50人的大部隊呢。明陽天下樂園在黃埔區(qū)丹水坑風景區(qū)，景色優(yōu)美。走了將近五十分鐘的車程，九點多到了那里。一切準備就緒后，也開始了分組，三組人馬個個躍躍欲試，想大展身手呢。
我們上午的行程是山谷游樂區(qū)，不過挺好玩的，講究的是團隊合作精神。首先是攀壁項目，各個身手敏捷，興致勃勃地比拼著呢。一個項目下來，覺得有點不習慣，有點累的感覺。不過呢，接下來的'空中鋼絲——急速圓木，還有豎網橋——懸空搖擺等一大堆精彩而刺激的項目呢，還有很多項目的名字忘了，八九個項目玩下來，覺得好累，但覺得難度不大，體力還是可以的。那些都是在晃晃悠悠的繩索中度過的。上午的比賽都是團隊合作的，所以大家互相配合，相當的有默契，我們組的表現也很不賴喲。歡聲笑語中，時間過得快，大家其樂融融參與其中啊，真是難得。
下午一點多就很期待水上項目，聽說很爽的喲。先來到
兒童游樂區(qū)，剛開始不知道，工作人員說那里是兒童游樂區(qū)。不過呢，說是兒童游樂區(qū)，我們也照玩不誤，接下來的事情大家可想而知啦。在兒童游樂區(qū)都玩得那么爽。接下來，轉移陣地——水上樂園區(qū)。那里的項目才是超級刺激的，有些是很有挑戰(zhàn)難度呢。有超級晃板，踏籠飛渡，鼓浪嶼——平安橋，還有突出重圍、天馬行空、快樂筒、情侶橋、地轉天旋、挑戰(zhàn)筒、紅軍橋、水上漂、桶上飛、“s”橋等很多項目。
很快，開始了“團滅”計劃，把團總支的個個先弄下水，這只是一個小熱身而已，沒啥。接下來，真正的“團滅”拉開序幕啦，先來一輪狂轟亂炸——打水仗，幸虧我們學生會人多一點，有點優(yōu)勢，打到他們都分散咯，大家用手潑水的功夫還是不錯的，簡直是在混戰(zhàn)呢。更為厲害的，還有呢，那就是——各個擊破。這項目真是好，把團總支的每一個人都浸在水里，那是無法料想的。把他們抬起來，讓他們整個身體全部都浸在水里，像浸“豬籠”似的，夸張了點，可以說“團滅”是大獲全勝，外部問題解決了。接下來是輪到主席團咯，也不例外。大家盡情地玩，真是難以
想象
，嘻嘻。戶外課感想篇六
什么是團隊，我一直在思索這個問題。以前可能團隊這個詞對于我來說，就是一個累贅的代名詞。是團隊，就會有矛盾，因為每個人都有屬于自己的個性，自己的思維。下面跟大家分享的是一位業(yè)務員的戶外拓展感想。
3月26日和27日讓我有幸與年年豐紡織、柏高紡織公司團隊一起參加梅花洲兩天一夜的戶外拓展訓練，一場智慧與體能的培訓。聽到過的你會忘記，看到過的你會漸漸淡忘，只有親身體驗過的才會銘記在心，兩天的訓練不長，但意義非凡。
首先開始的是握手環(huán)節(jié)，在規(guī)定的時間內看誰握手握到的人最多時間為20秒。結果最高的一個人握了15個人，最少的只有一個那就是教練。他一直在原地伸手等待，只等到了一個人向他握手。這只是一個很簡單的熱身游戲，卻體現了主動出擊和被動等待的區(qū)別，主動的機會會有很多，你的成功幾率也會很高;而被動的等待只會讓許多機會與你擦肩而過。掌握主動性的意義在于創(chuàng)造機會，就像我們在工作中一樣，不去接觸和尋找客戶，他們也不會主動上門，市場表明了主動出擊的重要性。
第二個是一個“搶占先機”的游戲。團隊里的所有人要站在繩子內，猜拳的方法，將輸的團隊的繩子收一節(jié)。一個方面是有很大的運氣因素在里面。還有一方面就是團隊的力量。當繩子越收越小，人的距離就必須更近一點，當繩子的范圍小到站不了那么多人的時候，還需要把團隊里的人抬舉起來，只有團結才能使整個團隊生存更久，必要時還需要犧牲自我，但成就的是一整支隊伍，關鍵時刻我們必須要承擔的是更多的責任。再有一個就是當教練傳達指令：“手拉手、肩并肩，圍成一個圓。”時，大家只完成了，手拉手的動作。就像在工作中一樣，當我們接受一項任務或者命令時，首先要理清任務的內容是什么，必須要去思考，才能把工作完成的更出色，好的溝通才是完成工作的先決條件!
第三個任務是尋找kt板(找到各組分成4捆的企業(yè)文化kt版，每捆有若干塊kt版置于景區(qū)內隨機區(qū)域，每4捆不同的拼圖可以拼成一副完整拼圖)團隊拼圖的任務。每支隊伍都在努力尋找kt板，比的就是效率、速度。有些隊友可能找了一會就放棄了，不愿意付出更多的行動。當然每個隊都找到了一些拼圖碎片，也沒有一支隊伍完整的找到一副拼圖，如果相互之間沒有配合精神，那么都無法完成任務。雖然最后紅隊取得了勝利，但我們也從中體會到了，資源就這么多，市場就這么大。必要時要明白舍與得，有時候放棄也是一種獲得，在成就他人時，也是在成就自己。沒有永遠的對手，只有搶占先機，獲取資源的控制權，快速反應并整合資源才能立足于市場。當我們在外面接觸客戶時，一樣會有許多的競爭對手，我們要做的就只有比他們更快一點，堅持的更持久一點。
下午的時候有一個熱身的小游戲，所有人都圍成一個圈，腳尖頂著面隊友著腳跟并坐在后方隊友的腿上。許多人并不相信能完成這項任務。我的前面是一個170斤的大胖子，想想真的有點想退縮，但最終還是完成，并堅持了15秒鐘。首先要掌握動作要領，先抓住前面第二個人的肩膀，所有人、彎腰、屈膝、坐下，必須要一氣呵成。這說明有了好的團隊還需要有一個好的教練，這個教練就是我們的老板、領導，我們要做的就是信賴，在教練的指引和幫助下我們就能完成“不可能的任務”。
根據華山論劍排名，我們隊伍最后一個出場。由于對手出其不意，剛進門口兩名隊長就“陣亡”了。大家只想著“復仇”，卻忘記了最初的任務，在需要完成“共同進退”的任務時，由于隊員還未到齊，導致任務無法開始，拖延了大量的時間。但是最后在大家的共同努力下，完成并取得了此項目的冠軍成績。果然是人多力量大啊，我們隊伍當時是十一個人，大家各自把自己的想法和意見表達出來，集思廣益、出謀劃策，克服各樣的困難。所以說團隊的力量是無窮的!第一天的比賽過程中，每個人都付出了很多，全力以赴地向目標前進，解決了所有的難題，克服了所有的困難，每一個人在團隊中都發(fā)揮出自己的特長，腳踏實地的走好每一步最終取得了第一名的好成績。
篝火晚會是增進團隊友誼和團隊合作、創(chuàng)新能力的一個綜合體現，從一天的活動下來之后，大家的關系更加融洽，團隊的創(chuàng)新能力在“時裝秀”表現的淋漓盡致，大家腦洞大開，打破常規(guī)，發(fā)散思維。在“支援前線”中體現出每個人為了團隊的榮譽，貢獻了自己所有的一切。其實，這只是一個游戲而已，但是大家還是會很認真、積極的對待;然而在工作中，我們也會用一顆認真、積極的心態(tài)去對待每一件事情。
第二天早上先后進行了“信任背摔”“挑戰(zhàn)150”“高空斷橋”等項目。
“信任背摔”則體現了信任與被信任。上面的人根本控制不了摔下來的后果，而下面的團隊則撐起了應有的責任。如果平時工作中無法相互信任，都在互相猜疑，那么在工作中那些在前線打仗的人連最基本的保障都沒有，可想而知，信任是多么重要!
挑戰(zhàn)150是一個團隊合作的游戲，如何在最短的時間內完成所有的項目?這也就對應了我們這個瞬息萬變的市場，要在最短的時間內做出對應的策略，分工明確，出現問題時要怎么調整、怎么檢查、怎么改善，最終如何提升核心競爭力?在現實工作中責任明確，拒絕“多頭”領導，統(tǒng)一思想行動，統(tǒng)一絕對領導地位。
“高空斷橋”挑戰(zhàn)的是個人的恐懼。因為對高空的行動的不確定性，不知道自己是否能夠完成，不能夠快速完成。但是你就在那想，“自己完成不了，”就算想到?？菔癄€也還是完不成的。只有邁出第一步，勇敢的向前走，一步一步才能慢慢接近目標。當你完成之后就會發(fā)現，任何事情都是可以通過自己努力去克服的。所有的恐懼都是因為你沒有邁開那一步，只要勇敢的去面對、去邁出那一步，才能克服你的恐懼，才能解決問題!
下午的最后一項是“真人cs”。亦敵亦友。在進攻方和防守方的方案分別是什么?可行度是多少?其中，先別定方向，“全殲敵人”我們的優(yōu)勢是什么?比如“狙擊手”“機槍手”“沖鋒槍”，我們要合理的使用資源，把優(yōu)勢部分價值最大化。利用“機槍手”掩護“狙擊手”，盡可能的擊殺對方，在最后利用優(yōu)勢圍剿敵方。其次是合作的默契程度，或者是誘敵深入。適當的時候為保護“狙擊手”隨時做出犧牲的準備。最后就是堅決支持和服從領導的策略，并不折不扣的執(zhí)行下去。
通過兩天一夜的戶外拓展，我們見識了年年豐團隊的睿智、英勇、團結;柏高團隊的柔美、風趣和永不放棄的精神。我們也共同見證了年年豐團隊和柏高團隊的成長，每個員工都做出了最精彩的分享，每個團隊的隊員也非常的棒!
公司給予我們一個好的平臺、機會、資源，我們應該怎么做?做什么能為公司創(chuàng)造實際價值?這是我們每個人應該考慮的問題，也是團隊成員的責任。相同的目標和相互之間的信任使我們走到一起，我們將以最真誠的心和腳踏實地的務實精神，走好每一步，為公司創(chuàng)造價值，實現自我提升和超越!
戶外課感想篇七
拓展訓練對于我們來說都是陌生的詞語，以前也沒有接觸過拓展，只是網上了解一下而已。直到上一個星期我們公司組織了去廣州笑翻天樂園參加拓展訓練，我們才真正的了解什么是拓展訓練。拓展訓練除了鍛煉個人的能力，最重要的是培養(yǎng)團隊協(xié)調、合作精神，挖掘個人潛在的能力。短短的一天拓展訓練讓我們受益匪淺，讓我們明白了團隊合作的重要性。
早上九點鐘我們就來到了廣州笑翻天樂園，笑翻天樂園分為水上拓展訓練區(qū)、陸地拓展訓練區(qū)和高空拓展訓練區(qū)，看到這些拓展訓練項目，我們對拓展訓練又多了一點認識。然后培訓師帶領著我們來到了雷鋒廣場，在這里培訓師跟我們宣布了今天的活動紀律和注意事項，之后我們就開始了維持一天的拓展訓練。
對于參加過“電網”這個拓展項目的人一定深有感受，在這個拓展項目中你會找到團隊的歸屬感和責任，它會教你學會去信任你的同伴、相信團隊、全心全意投入到工作中。當我們進入模仿電網中，四周都是電網，而我們就是從指定電網中鉆出去，全體學員通過為通關成功。在拓展訓練中，我們有的人查看、有的人負責輔助他人通關，分工非常詳細。過程中學員各顯神通，有個叫做“阿城“的小伙，為了讓伙伴更好地通過，也不管地上臟不臟一下就趴在地下，成為了伙伴的墊板。看到了這個情景同伴深受感動，內心受到了激勵，所有人同伴積極地動員了起來。最后我們團隊成功通過了拓展訓練項目“電網”，而且我們打破了笑翻天樂園通關的記錄。
戶外課感想篇八
帶上舒暢的心情，一路高歌我們全體員工來到了明陽天下拓展公司，參加一天的野外拓展訓練。不愧是重點旅游風景區(qū)，明陽天下拓展公司環(huán)境清幽，空氣清新，彰顯生機活力，盎然新意。這樣的野外拓展訓練是多么令人快意的一件事情。
此次的拓展訓練要進行的項目是軍體障礙、穿越電網、珠行萬里、畢業(yè)墻。聽起來就知道是極富挑戰(zhàn)性的訓練項目，尤其是對于我們這些平常坐慣了辦公室的人來說，更是一個挑戰(zhàn)了。幸好在這樣一個幽雅而又快樂的鳳紋下活動，加上我們的教練在訓練前給我們做熱身活動調節(jié)，通過一個輕松快樂的游戲，使訓練的氣氛頓時顯得輕松活潑起來。
教練的一聲令下后，拓展訓練正式拉開帷幕了。首先是軍事障礙科目。這是一個很需要膽識，同時又很考驗人的心理素質和與人協(xié)作的意識的驚險刺激項目，要在高達四、五米的高空，還真不是件容易的事。我們的隊員似乎沒有一點懼怕的心理，一組組勇敢的爬上去，就像訓練有素的士兵，大膽邁步向前走。人就是這樣，一旦超越了自己，什么都變得不那么可怕了，什么艱難險阻都可戰(zhàn)勝。每一組上去的隊員都是在平穩(wěn)發(fā)揮中跨越鋼繩，笑聲和歡呼聲便是成功的見證。
第二個訓練項目穿越電網，這個倒是沒有高空那么驚險刺激，但它是一個考驗我們隊員團隊協(xié)作能力的項目。要從網上的各個空格處穿越，且每個空格不能重復利用，將每位隊員送到網的另外一邊，也不是很簡單的事。眾人劃槳大船，在我們的一翻討論合謀下，想出了一個如何順利過網的方案。大家齊心協(xié)力，將隊員一個個地送到網的另一側。但這個項目我們還是花了13分的時間，比我們預定的時間多出3分鐘，才將其完成。經驗表明，只要肯動腦筋，發(fā)揮各自的聰明才智，想出合理可行的策略方案，憑借團隊的合作，什么難事都能迎刃而解了。
畢業(yè)墻，這一個訓練科目，眾人要在高達4.2米的墻下，靠大家的力量，想方設法把隊員一個個的送到墻頂翻越過去，而且墻壁是光突突的，只有一根繩子給大家用。在教練的提示下，我們靠打樁搭人字梯的辦法，將隊員一個個的送到墻頂，當最后一名對員翻越畢業(yè)墻的時候，成功的喜悅都洋溢在每個隊員的臉上。這次的野外拓展訓練，通過我們的參與訓練，使我們明白了很多。人在做任何事情之前，首先要相信自己，要邁出去那勇敢的第一步，面對困難險阻，我們不要畏懼，要超越自己。當一個人的力量無法實現目標的時候，我們要緊緊依靠團隊的力量，發(fā)揮各自的聰明才智，共同努力，團結協(xié)作，勝利就一定會屬于我們。在平時的工作當中，我們要牢記在心，相信自己，相信團隊的力量！眾人拾柴火焰高！
短短兩天的拓展活動，可謂苦中有甜，日子過得有趣而不乏工作團隊的啟迪。我覺得單位安排的這次拓展活動非常及時，因為作為我們34、35期的準行員來說，很需要一個活動來搭建團隊合作的感情橋梁。拓展本身是一項通過戶外體驗項目活動進而學會控制、實現超越的工作，本次拓展給了我以下三方面的啟迪：
拓展活動后，我所接觸的同事都反映身上有不同程度的肌肉酸痛，是的，我們?yōu)榱艘粋€簡單的閱兵而進行了一次又一次的操步訓練?！澳馨押唵蔚氖虑橹貜妥?，就是不簡單”，操步的過程，事實上就是我們工作的過程，就像最近兩個月以來一直練習的理論學習、點鈔、票據打印等一樣，需要的是人的意志。遠離大學時候的軍訓，已經好幾年了，而如今的我已經不是學生時期的我了，所要面對的.困難也復雜多了，拓展只是一個折射，重要的是自己從培訓期開始就樹立堅定的意志，為日后的工作做好充分的準備。霎時間，拓展時學習的那首歌在耳邊響起來了，“但是這世界并不安寧/和平年代也有激蕩的風云/準備好了嗎/士兵兄弟們/當那一天真的來臨”，帶著意志工作，是本次拓展活動給我的第一份重要啟迪。
作為高等學府畢業(yè)的“天之驕子”，由于學習的單一性與知識的優(yōu)越性，較為容易陷入“自我”的認識誤區(qū)當中，即過度看重自己的成績，而忽視甚至無視他人的努力和作用。而本次的拓展活動，恰好在我剛剛踏上社會一年之時給了我重要的啟迪。在本次拓展里面，我們進行的好幾項活動，都是跟團隊緊密相關的。分享、體驗、交流、整合、應用，每一次的團隊工作分配與合作，既能讓我們學員全身心的投入，又離不開指導老師精辟與到位的點題，個人素質與團隊的合作精神結伴而行，互相滲透。結合我們日后的銀行工作，可以說一朵鮮花打扮不出美麗的春天，在如今銀行界競爭日益激烈的情況下，一個人的先進只能單槍匹馬，而眾人的先進才能移山填海。
在拓展活動中，勇于邁出第一步的總是能得到獨特的掌聲與鼓勵，善于克服自身羞愧和惰性的總能獲得鮮花與目光，敢于喊出創(chuàng)新的聲音并且付諸努力去實施的總能開拓新的天地。由于成長和性別的因素，我個性比較謹慎，因此有時候顯得較為膽小，而過份的膽小卻讓我在這次拓展活動中流失了一次機會，成為小小的遺憾。應該說，工作的過程，就是不斷認清自己、學習他人的過程，這次所留下的遺憾并不要緊，要緊的是要克服自己作風中消極的元素，鼓勵自己勇于邁出第一步！
青春無限，且行且歌，本次建行組織的拓展活動，拓的是存在于我們意志中的強大力量，展的是我們一群新臉孔的青春活力。珍惜機會，奮發(fā)有為，以日后的踏實行動為本次拓展續(xù)上永不間斷的亮麗風采！
這次戶外拓展訓練，給我感觸頗深，使我受益非淺。雖然僅僅只有短短的兩天，使我懂得了團隊的真正含義，懂得了什么是團隊，什么是溝通，什么是協(xié)作，懂得了怎么團結協(xié)作、互相激勵。
這是一段震憾心靈的歷程，是對大家心靈的磨練，使我們的心靈得到了升華。它使我們重新認識和體驗了團隊精神的力量，也激發(fā)了我們個人的潛能，使它得到了充分的釋放，增強了挑戰(zhàn)自我的勇氣和信心。
它告訴我們要打破傳統(tǒng)的思維定式，開拓思路，在工作中總結失敗的教訓及成功的經驗，建立一種新的工作模式。同時讓我們學會了相互溝通，學會了換位思考。
使大家嘗試一種全新的生活，同時教導我們每個人要學會感激，學會寬容，學會回報，整個團隊才會是最團結奮進的、最優(yōu)秀的團隊。
20xx年4月20、21日我們進行了一次野外拓展，這次拓展讓我們很期待，也很興奮，因為它是在野外進行的，而且還在山清水秀的營地過夜，不僅品嘗了美味的野炊，也感受了野外的生活。
這次拓展，每一個項目都讓我們受益匪淺，更多的是通過這次拓展，讓我們體驗了在平常工作當中的這些道理，比如說團隊合作、雙贏思維、信任共進等，對我們的工作和生活都有莫大的啟示。
4月18日是新休驗的一次，這次是到野外去露營拓展，懷著擔心、期待的心情我們到了目的地，也開始了我們兩天一夜的野外拓展活動。
在教練的策劃帶領下，我們參與體驗了許多的活動，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是拼圖活動，活動結束時教練說：“這個活動我們團隊的失落感很大”，確實是因為游戲的失敗讓我們大伙都有些失落，但是同時也反應出我們都是很有團隊榮譽感的人，所以造就了我們的失落感。
在這活動中讓自己清楚的了解到，在一個團隊里要去完成一個目標沒有領頭羊，就算里面的人有精英、有天才，也會是人多力量不大，就成了我們的一句方圓：“人多屁股亂”，所以在一個團隊里領導的角色是不可缺少的。那如何去做一位優(yōu)秀的領頭羊呢！相信這會是我要一直努力學習改進的方向。
戶外課感想篇九
訓練伊始，黑鷹教練為參訓隊員下達了“解職令”，所有參訓人員都是訓練營中的營員，并告誡每位營員要將“四個凡事”銘記在心，即凡事認真負責，凡事積極主動，凡事全力以赴，凡事沒有借口，力爭以“空杯歸零”的心態(tài)來參加此次集訓活動。“四個凡事”，說起來容易，做起來難。如果對所做的任何一件事情，擁有認真負責的態(tài)度、加上積極主動的激情、配合全力以赴的行動，無論結果成功與否都能從實際出發(fā)總結經驗和教訓，自身能力和素質的提高、為單位和社會做出更大的貢獻，這些都會在日積月累中迅速顯現出一個不一樣的自我、不一樣的集體。
營員共有49名，分組后的短短數十分鐘內，各小組成員集思廣益確定了隊長、隊呼、隊歌，通過小組風采展示的方式進行pk，最終確定了“黑豹突擊隊”和“亮劍隊”兩個小組?！昂诒牎痹趐k中勝出，感受到集體合作得到勝利的喜悅，同時身為“黑豹隊”的一員也倍感榮幸。
“兩根木頭，十根繩子”的“有軌電車”放在眼前時，怎么都無法相信我可以讓它動起來，更別提倒著開“車”。當五個人站在“電車”上，齊聲喊著“左、右”，用相同的步幅邁著“左、右腳”時，腳下的“電車”穩(wěn)穩(wěn)開動了。“齊心協(xié)力”讓我眼里不可能的事變成了容易的事。
站在那比人還高的背摔臺，心中真的有一種害怕的感覺，其實，怯意不是來自信任背摔的背摔臺的高度，是來自那種背摔的方式，一個人直挺著、往后倒！“請相信我們，我們永遠支持你，倒吧！”。背后傳來隊友的支持聲，我想起了剛才我在臺下接住同事的時候，那種自豪感、被信任感、那種信心和勇氣，我心里放心了很多，內心的恐懼已減少了許多。信任背摔項目結束后，我們圍成一個圈兒，分享自己對這個培訓項目的感受，大家普遍體會到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業(yè)的基礎，沒有信任，一切都會變成空談。
高空斷橋?？吹酵聜円粋€個輕松的跨出高空的一小步后，我也勇敢的爬到斷橋上，這時才發(fā)現邁出這“一小步”的艱難，這時才體會到“舉步維艱”的意境，這時才意識到我眼高手低了。站在空中，猶豫不決，腿有些顫抖，心里浮現著出現失誤的景象：步子不夠大，踩空了怎么辦，或者步子夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦？恐懼和困難在我的想象中不斷的放大。斷橋下，教練的鼓舞、隊友的鼓舞都沒有灌進耳朵里。身后的飛魚教練也對我說：有我在，還有保護你的繩子，勇敢的跨過去，沒問題的。在我笨拙的跨到對面木板上后，心情豁然開朗，返回起跳木板的跨越輕松自如多了。也許，眼前的困難并不可怕，可怕的是我們內心的恐懼不斷的放大了困難的程度，內心的屏障阻礙了我們解決困難的步伐和克服困難的勇氣。
就像我們的餐前一支歌——《團結就是力量》一樣，在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，都能認真對待工作中的每一項任務，竭盡全力去完成。通過這次拓展訓練，讓我深刻體會到了團隊的力量是巨大的，成功屬于團隊的每一個成員，如果沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，很多事情是難以完成的。其次，困難是真實存在的，但是往往會在想象中擴大，戰(zhàn)勝自己就是取得成功的第一步！第三是多溝通、多分享，好的思路和想法可以在溝通交流中得以完善。第四是學會換位思考，對人多設身處地替他人著想，對事多換一個角度思考，多一份理解，多一份關愛。離開了拓展訓練場，回到了更為廣闊的工作環(huán)境，只要我們帶著“四個凡事”和團隊的精神，把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好！
戶外課感想篇十
這次拓展訓練，讓我思考了很多不曾考慮過的問題，沒有完美的個人只有完美的團隊。個人的成功不能算成功，團隊的成功才是真正的成功。當在明陽天下拓展基地《團結就是力量》的歌聲響徹天空的時候，我感覺到眼眶濕潤了，那種發(fā)自內心深處的自豪感油然而生。良好的團隊精神和積極進取的人生態(tài)度，是現代人應有的基本素質，拓展訓練不僅能夠磨練意志，融合人與人之間的關系，而且，還給了我們很多快樂。
而一個團隊無論是做
什么
事，都要具體問題具體分析，要做好充分的預案，然后再分工明確，責任到人，同時要嚴明組織紀律，任務分配到人，每個人都要有強烈的責任心，完成任務時要勇于承擔責任，要有奉獻精神，還要加強雙贏意識，突破常規(guī)性的思維方式，具有開拓創(chuàng)新的意識，大家要發(fā)揚團結協(xié)作的精神，認真做好身邊的每一件事，完成任務后和大家共同分享快樂，鼓舞團隊士氣，這樣才能成為一支過硬的隊伍，優(yōu)秀的團隊。通過這次訓練我最大的感想就是：拓展訓練的一個目的，就是要在訓練中讓隊員意識到：有競爭力的團隊。團隊精神是一股無形的動力，它激勵著每一位隊員默默地為團體奉獻著自己，推動著每項任務的完成。
放的思維，所有的這些都將陪伴我們的每一個隊員去打造以后更加精彩的每一天。
明陽天下拓展培訓教練帶領我們用做集體游戲的方式，開導我們多向思維的能力，用游戲來體現日常工作中會出現的問題，完成一個游戲后一般都會做一個總結，總結我們成功和失敗的關鍵點。在此次的眾多游戲中，最讓我不能忘記的是：在“巧過電網”的項目中，教練的要求十分嚴格，不許觸網，不許借助外物，否則全部退回重來。整個團隊在這個時候顯示了無窮的力量，相互信任，總結經驗，不斷挑戰(zhàn)，永不言棄。還合理運用了課堂上所講到管理中的pdca循環(huán)法則。這項活動中我體會到只要大家齊心合力就可以完成看似不可能完成的任務。在工作當中，難免會有不盡如意的時候，或者是不可預料的意外，這個時候只要團隊團結一致，積極地去
尋找
更佳的解決方法，幸運就會為你打開一扇機會的窗口。到了最后，輸贏已經不重要了，整個團隊齊心協(xié)力的拼搏才是最重要的。通過此次明陽天下拓展基地的拓展訓練，使我明白了到，工作中不要因為不可知而畏懼；每一次齊心協(xié)力的團結合作，每一次成功之后的熱情相擁，每一次完成項目的坦誠分享，讓我們的距離越來越近，彼此之間多了一份了解，多了一份親切，多了一份
友情
。個人的力量那么渺小，而團隊的力量多么強大。所以一個人的成功不能代表整個團隊的成功，只有團隊中每個個體相互團結，相互幫助才能共同完成團體的目標。5月29和30日，公司組織營銷部員工參加戶外拓展培訓，參加這次活動的人有老員工，新進員工，有銷售代表，也有辦事處內勤等等。第一次體驗這樣特殊的培訓，感觸頗深。時間雖然短暫，但是給我們留下了很多值得思考和
學習
的東西。首先是建立自己的團隊，創(chuàng)建自己的隊名，隊歌，logo以及隊訓。我們14個人迅速的組成了“無敵隊”，雖然大家彼此不是很熟悉，但是我們很快的協(xié)調好，大家同心協(xié)力為團隊的基礎建設獻計獻策。
下午的項目是壩降和信任背摔。在參加“壩降”活動后，給我的體會是作為團隊的一員要克服自身的缺點和困難，發(fā)揮自己的優(yōu)點和潛能，完成好每項工作任務，使我們隊伍發(fā)展為一支團結力和凝聚力極強的隊伍，一支不被任何困難嚇倒的隊伍，一支能夠在逆境中求得生存和發(fā)展并不斷取得進步的隊伍，是一支戰(zhàn)無不勝的隊伍。從“背摔”項目開始同事們就建立了彼此的信任關系，大家認識到只有相互信任才能完成目標。缺少信任就會導致個人乃至團隊的失敗。信任是高效的、團結一致的團隊的核心。要使個人為了團體的利益而消除隔閡，消除戒備，雖然不容易做到，但卻是好的團隊所必需的。如果一個團隊的成員做不到相互信任，代價將是巨大的。信任背摔已經讓大家相互信任了，團隊的協(xié)作也就開始了。
《團隊戶外活動感想》全文內容當前網頁未完全顯示，剩余內容請訪問下一頁查看。
戶外課感想篇十一
幼兒園戶外體育活動是幼兒園體育活動的重要組織形式。新《綱要》中明確指出，幼兒園“每日戶外體育活動不得少于兩小時。”因此，積極地開展戶外體育活動是每個幼兒園體育工作的重要組成部分。如何組織好幼兒的戶外活動就成了我們每個幼兒老師的主要工作，對于如何開展戶外活動我總結了幾點心得與大家一起交流探討一下。
一、確保幼兒的活動時間，開展內容豐富的活動
在一日活動中我們充分利用晨間、午餐后、下午戶外活動時間，為幼兒提供多種多樣的游戲材料，組織幼兒開展戶外活動。在晨間活動中我們除了為幼兒準備自制的體育玩具外還開放體育器材室，他們自由選擇玩具，自由結伴，按自己的喜愛和意愿進行游戲；午餐后，我們給孩子們準備比較安靜的游戲，如餐后散步、走迷宮、走小路等；在下午的游戲活動我們會為孩子們準備有趣、好玩的體育課，讓孩子們在游戲中得到相應的鍛煉，培養(yǎng)孩子們的合作能力、創(chuàng)造能力。每一次活動，孩子們都積極參與，充分體驗到了成功的喜悅，。
二、確保幼兒的活動時間，開展內容豐富的活動。
觀察孩子的玩耍，了解他們的活動和興趣，從中知道通過增加玩的材料和孩子的需要來進一步開發(fā)新的玩法。就這點我觀察到我班幼兒在晨間鍛煉玩跳圈的時候，大部分幼兒對此已不感興趣了，我就把本來是擺成直線的圈擺成弧形或蛇形等，通過不斷的變換圈的擺放形式并且適當的增加圈的數量，這時我發(fā)現幼兒對跳圈又感興趣了，又喜歡玩了而且玩的很投入。變換游戲的方法可以增加兒對游戲的興趣可以慢慢的引導幼兒自己去發(fā)現、創(chuàng)造新的玩法。在體育活動中，教師的自我創(chuàng)新能力是不容忽視的。只有不斷提高自身的創(chuàng)新能力，用創(chuàng)造性的教育思想武裝自己，才能更好的來實施教育活動。
三、讓幼兒帶著愉快情緒參加體育活動。
在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學習、相互交流、相互評價，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗，幼兒活動的時間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的持久性。
在組織幼兒開展體育活動時，我們會根據幼兒不同的發(fā)展水平，制定分層次目標，設計和安排難度不一的活動，提供不同指導和幫助，使能力強的孩子得到進一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎上得到發(fā)展。在活動中，我們應做到在言語和行為上處處照顧每一個幼兒，多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交流。對于那些活動能力差的幼兒，我們應在言語上和情感上給予鼓勵和支持。如在“摘果子”的游戲中，我們根據孩子們的身高、彈跳力的不同，設置了不同的高度，使每一個幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗。
四、充分發(fā)揮幼兒的自主性
以往開展的戶外活動常常以教師為中心，由教師制作、提供活動材料；設置、安排活動場地；示范、指導某一基本動作并評價總結活動情況，致使幼兒在活動中的主動性未能得到充分得發(fā)揮。我認為在戶外活動中，幼兒應當有充分的自主選擇玩具和玩法的權利。所以在每次準備活動材料時，我們都會請孩子們和我們一起準備、一起收集、共同制作，讓他們體會其中的喜悅，增加他們對體育器材的興趣，學會珍惜體育器材。
其次，在活動過程中發(fā)揮幼兒創(chuàng)造性，鼓勵幼兒一物多玩。一個藤圈不僅是用來跳的，可以連環(huán)套著當車跑，可以立著當圈滾。發(fā)揮幼兒的自主性并不意味著教師成為旁觀者或提醒者，作為教師自身的積極參與更直接影響幼兒活動的興趣和質量。
五、根據幼兒的興趣，開展豐富多彩的體育活動。
研究表明，幼兒在活動中堅持的時間長短取決于幼兒對該活動的興趣的強弱。因此可以根據這一特點，安排幼兒感興趣的體育活動，以培養(yǎng)幼兒的堅持性。
我班的幼兒男孩子多于女孩子，且特別愛學解放軍，因此，我們根據“學做解放軍”的音樂編排了韻律活動，在活動孩子們中個個精神抖擻，動作到位，非常認真；在小班時孩子練習縱跳觸物時，我們把廢舊紙板做成的“紅蘋果”一個個掛起來，形象十分逼真，孩子見到后個個躍躍欲試，夠著的讓他品嘗一下“蘋果”的味道，我們還引導幼兒討論：為什么有的“蘋果”能夠得著，有的卻夠不著呢？你有什么辦法可以夠著掛得更高的“蘋果”呢？通過討論，進一步激發(fā)幼兒對活動的興趣，從而有利于幼兒堅持性的培養(yǎng)。
陳鶴琴先生說過：“小孩是生來好動的，是以游戲為生命的。對孩子來說，游戲就是工作，工作就是游戲?！彼鲝埥o孩子游戲的機會，通過游戲使孩子的身心得到健康的發(fā)展。每一個孩子都有無限發(fā)展的可能性，我們應努力創(chuàng)設符合幼兒好奇、好動的特點的戶外活動，讓他們玩中樂、樂中學、玩中有得、玩中有創(chuàng)，更好的促進他們的全面發(fā)展。
《兒童戶外活動感想》全文內容當前網頁未完全顯示，剩余內容請訪問下一頁查看。
“我運動 我健康，我快樂，健康寶貝就是我............”伴隨著高亢響亮的運動會口號聲，10月17日博雅幼兒園在龍源湖公園舉辦的秋季親子運動會拉開了序幕?；乜凑掌?，看到孩子們的臉上綻放出燦爛的笑容，回憶著和孩子們一起嬉戲的場景，真是歷歷在目。
一、親子運動會，強身健體，愉悅身心，增進親情。
幼兒教育是一個人成長過程中的一個重要環(huán)節(jié)，而親子教育又是幼兒教育中的一個重要組成部分，親子游戲更是為了尋求快樂而自愿參加的一種活動?？梢源龠M幼兒身體生長，又可促進幼兒智力的發(fā)展，還可以激發(fā)幼兒的良好情緒。 這次運動會盡管只有二個小時的時間，但是小朋友們表現得非常出色，運動會出場的表現和狀態(tài)讓我們感到非常的滿意和欣慰，簡單的口號和入場儀式讓我們看到了他們活潑可愛的一面，個個都像參加奧運會入場的運動員。最精彩的親子操集體表演，深深地吸引著家長與孩子們。在音樂和嘟嘟老師的的帶領下，青蛙舞、小雞舞和親子拔河游戲都在家長和寶貝們一起游戲、吶喊中順利進行?？吹絺€個認真、互動的親子畫面，真是情趣盎然，家長們仿佛又回到了童年時代。 這次親子活動的開展，讓家長在參與游戲的同時，親歷了孩子的成長過程，與孩子一起感受了成長的快樂！我和寶貝感到幼兒園組織這樣的活動太好了，平時工作太忙，忽視了與孩子的游戲，今后我們將多抽一些時間與孩子們做一些親子游戲，增進親子感情！
二、感謝幼兒園提供的機會，特別感謝中二班老師們的辛勤付出
縱觀這次運動會的內容，可以看出幼兒園和老師們是從孩子們的興趣出發(fā)，根據他們年齡與生理的不同特點整體策劃、精心設計了許多豐富多彩的游戲項目。從活動的場所布置，程序安排等方面，都體現了老師對孩子的關心、教導和每位老師的精心安排、辛勤付出。同時，我們也注意到了操場上每位老師忙碌的背影，以及在那身后所付出的辛苦和不易。因此，感謝學校和老師為我們家長組織這樣的活動，也使我們家長感到博雅幼兒園的孩子在老師的精心培育下是最棒的，老師也是最棒的。
特別還要感謝老師們，看到她們用心、真心和耐心的照顧和引導孩子們成長，我們家長都看在眼里。您們的每一份付出，我們都記在心里。
孩子的成長是緩慢的，他們的成長離不開幼兒園的老師。孩子們性格各異，從個體到團隊的生活，這需要每位老師點點滴滴的教育和疏導。如果沒有你們耐心智慧的教育和諄諄誘導，就看不到現在孩子們身上的聰明活潑。孩子們這些點點滴滴的成長都凝聚著每位老師的辛勤和智慧。作為家長的我們是喜在心里，樂在心里。衷心的謝謝您們！
總之，通過親子活動，不僅培養(yǎng)了幼兒堅強、勇敢、不怕困難的意志品質，而且促進孩子形成了主動、樂觀、團結合作的精神。同時，也使孩子感受到爸爸媽媽的溫情和親情，更使家長和教師相互之間就孩子的教育問題進行了溝通和交流，也讓家長在繁忙的.工作之余擁有了輕松、愉快、休閑的時刻。
愿孩子們：天天快樂，平平安安！
一、積極為孩子創(chuàng)設良好的活動環(huán)境
現代的家庭多數居住在高樓里，孩子很少有機會接觸到外面的世界。幼兒園是孩子生活的小樂園，孩子大部分時間是在這里度過的。鑒于幼兒園戶外活動形式多樣的特點，決定戶外活動的設備、器材、玩具材料必須多樣化，才能激發(fā)孩子的興趣，滿足孩子的實際需要。
首先，戶外大型玩具是幼兒園的必備設施。
其次，可以適當添置戶外體育活動的各種玩具器材，如：小木馬、蹺蹺板、足球、轉椅、蹦床等同時根據不同年齡的孩子的需要，利用廢舊物品自制不同功能的活動器械。如小班的孩子喜歡色彩鮮艷、簡單、可愛的玩具材料。也許一根彩條孩子也玩得很開心。
戶外自由活動時，可以讓孩子們結伴在草叢中捉昆蟲，讓他們觀察這些小生靈的形態(tài)、習性。當游戲設施與周圍環(huán)境相融合時，孩子們會以更自然，更加放松的狀態(tài)投入到游戲中。讓孩子充分享受多樣的戶外活動。
二、注重孩子體育活動中的科學化與興趣化
子也很感興趣，都爭搶著交換角色比賽，連平時體弱的孩子也不示弱。活動中，根據孩子發(fā)展與動靜交替的特點，控制和調節(jié)活動量?；顒恿枯^大時，老師穿插分發(fā)獎牌，讓孩子休息一會。整個游戲中，孩子對活動形式、過程感興趣。游戲有助于孩子形成頑強、自信的品質及團結友愛和集體榮譽感。
三、關注個體差異，做孩子的引導者和游戲伙伴
教師盡力站在孩子的立場上，透過孩子的行動去把握孩子內心的想法，理解孩子獨特的感受方式、同時在整個游戲活動中，教師扮演的角色不僅是引導者而且是富有童心的游戲伙伴。對于膽小、不愛動的孩子或動作笨拙的孩子，應該鼓勵或帶動他們一起活動，對于需要幫助的孩子，可以進行適當的指導。例如在跨跳活動中，我們把小河的寬度設計得有寬、有窄，能力強的孩子可以在寬的地方一躍而過，能力差的可以在窄的地方跨過而不會躊躇不前，讓每個孩子都能通過小河，同時也增強了他們的自信心。同時，自己也加入了游戲隊伍，玩得不亦樂乎。又如，進行“投籃”的活動中，教師有意識在地上安排不同高度、不同距離的小筐，便于孩子根據自己的實際能力進行投擲。通過觀察，教師在了解每個孩子實際水平的基礎上，有目的、有針對性地進行指導。讓水平高低不同的孩子各有選擇，照顧到不同水平的孩子，達到活動的最佳效果。
四、給孩子更多的“自由”
在戶外自由活動中，老師除了有意識地組織一些游戲活動外，還應給孩子一些自由活動的時間與空間。每周都有大型玩具對全園孩子開放（不同班級的幼兒戴不同顏色的帽子，可借此判斷不同班級、年齡幼兒的交往情況），這種打破年齡、班級界限，擴大幼兒之間的接觸與交往，使孩子在活動中相互影響，共同進步。老師在孩子活動時要認真關注孩子的情感、態(tài)度、積極性，但又不要干預過多。也可讓孩子根據自己的愛好，自由選擇運動器械，自由結伴，讓孩子能在快樂、有趣的環(huán)境中進行與人交流和分享自己發(fā)現到的信息，使兒童真正成為活動的主人。讓孩子更好地去實踐和探索。
五、在戶外活動中加強安全教育、增強幼兒自我保護意識
事項，增強自我保護意識。檢查儀器，注意調節(jié)幼兒運動負荷，活動前后減加衣服。教師要四處巡回走動，及時糾正幼兒危險動作，聆聽幼兒交談、評價。發(fā)現問題及時進行必要的安全指導和安全教育。例如有些孩子看過《小李飛刀》以后就找來石頭練起來。這太危險了，必須及時制止，同時也應注意把孩子的這種好奇心引向正軌。引導孩子用紙折成飛標，讓孩子練著玩。孩子很樂意接受。這樣滿足了孩子的興趣需要，也體現了教師尊重和培養(yǎng)孩子的個性。
總之，我們應該盡可能的打破幼兒園狹小的空間限制，為幼兒提供更好的鍛煉機會，吸引他們主動參與到體育活動中去，促使他們的身心得到更好的發(fā)展。
戶外課感想篇十二
小時候覺得父親不簡單，后來覺得自己不簡單，再后來覺得自己孩子不簡單。越是想知道自己是不是忘記的時候，反而記得越清楚。20xx年4月9日、10日這兩個平凡的日子，注定在我身上成為不平凡，在這兩天里，心的態(tài)度發(fā)生了變化，其影響將波及工作生活的方方面面，讓我重新找到前進的方向。兩天的戶外拓展訓練，讓我更深切地認識到一個人的潛力，更切身體會到了一個團隊的偉大!從此，信任、團結、溝通、自信、責任將不再是一個個抽象的詞，而成為我生命中不可缺少的精神。
信任背摔-----體會信任的溫暖與責任的重大。
我們的第一個項目就是信任背摔，站在1.6米的背摔臺上向后倒，說不緊張那是騙人，但是，看看臺下那一個個堅實的臂膀，那一雙雙鼓勵的目光，沒有理由不去信任我們的隊伍，沒有理由去憂郁和退縮，信任讓背摔其實一點都不可怕;站在臺下搭好了腳、腿和肩膀、手臂，幾道防線和必勝的信念讓我知道安全接到隊友那是毫無疑問的。當一個又一個隊友從臺上摔下來，砸在自己手臂上的時候，會痛、會累，不知道有沒有想到要退縮，但是，看著隊友們義無反顧地倒下，倒在自己身上，那是怎樣的一種信任啊，把生命和希望都交給了我們，我們怎么能讓他失望，盡管痛了、累了，可是，接好每一個隊友是我們的責任，不能辜負了大家的信任啊……全隊出色地完成了信任背摔項目，歡呼聲響起。
盲人方陣-----讓我們知道溝通與團結的偉大。
一個小組是一個集體，一個團隊也是一個集體，我們是一個團隊，要為完成一項目標而努力。游戲中，所有人都在努力完成自己小組的任務，幾乎沒有人還記得這至關重要的第一條---我們是一個團隊，我們所有人都只抓住了細枝末節(jié)，雖然最后完成了大部分的步驟，雖然教官給我們延時了5分鐘，但這個任務，我們終究沒有完成。真的覺得很遺憾，本來一個很簡單的任務，因為缺乏溝通，因為各自為戰(zhàn)，我們在一片繁忙和惋惜中失敗了。但這個項目讓我深刻地認識到了保持有效的溝通與交流，實現信息共享是多么的重要，也唯有如此，集體的力量才能有用武之地。
畢業(yè)墻--------團結就是力量。
第一次聽到要不借助任何工具翻越4米高的光面墻，和大多數人的想法一樣，我也覺得這不可能，但是，當我們的第一個隊員翻越到墻頭的時候，我意識到了，這個任務的完成絕對是毫無疑問的，只是個時間問題罷了。站在墻下，女同志們自覺伸出雙手，做好保護動作，男同志們，沒有絲毫猶豫地托起了隊友，讓他們踩著自己的大腿、肩膀向上爬，已經分不清托起的是誰了，只知道那是我們的隊友，力氣越來越小了，肩膀越來越疼了，咬咬牙，再努把力，就又有一名隊友上去了。已經上到墻頭的隊友，趴下身子，向下面的隊友伸出了他們有力的臂膀，拉著手向上，能讓下面的隊友省點力氣，雖然胳膊硌的很疼，雖然向上拉的胳膊已經只能麻木地重復著這個動作，但拉住隊友的手一定要緊緊的，我們是他們的希望，絕對不能放松。終于，當所有的隊友都翻越了那個墻頭的時候，當歡呼聲想起的那一刻，心里的喜悅是不能用語言表達的，那簡直是狂喜，我們翻越了本來遙不可及的4米高墻。集體的力量，團結的力量，無堅不摧!2天的訓練時間很短，但意義重大。永遠不會忘記背摔臺下那一雙雙堅實的臂膀，不會忘記畢業(yè)墻上那一幕幕的悲壯……每一個小細節(jié)都深深的烙在了我的心間。除了感動，我還學到了很多，理解規(guī)則、制定計劃、分工協(xié)作、服從領導、有效溝通，這些經驗，將使我受益終生。這次拓展訓練既熔煉了我們的團隊，更讓每位隊友都有各自真切的感受，我們唯有認真，慢慢體會，才能將各種經驗教訓應用到今后的學習、工作和生活中，使我們前進的每一步都更加堅實、有力!
戶外課感想篇十三
拓展訓練是目前世界上最成功、最受歡迎的戶外體驗式學習方式之一,讓參訓者通過拓展訓練,能夠有所啟發(fā)。本文是本站小編為大家整理的戶外拓展活動感想，歡迎參考!
我很榮幸參加了單位這次的戶外拓展訓練，從上午的分組挑戰(zhàn)項目，到下午的真人cs鐳戰(zhàn)。使我不但從身體上得到了磨練，更從思想上和精神上得到了轉變和提升，現總結感想如下：
一、要有團隊精神。在拓展活動中，我們做的同心竿項目，就體現了“團結就是力量”。我們小組所有的隊員表現得都很認真、努力，在活動項目中大家盡職盡責，心往一處想，勁往一處使，最終取得了較好的成績。其實我們在工作中也是這樣，“沒有完美的個人，只有完美的團隊”“人心齊，泰山移”，只有依靠團隊的力量，才能成就一些事。
二、要敢于承擔責任。在拓展活動中可能會由于團隊某個人的一點小過失，給整個小組團隊帶來很大的懲罰。但是，我們沒有因此去埋怨，大家毫無怨言，勇于承擔，因為，我們是個整體，我們是個團隊。在工作中也是這樣，我們不能一出現問題，就相互推諉，相互埋怨，不去找原因，不去找解決問題的辦法。所以，我們以后要學會承擔責任，要承擔自己的過錯，共同尋找解決問題的辦法，把工作做得更好，只有這樣，我們才能有更大的進步，團隊才能更加強大!
三、要有樂于奉獻的精神。在拓展活動中，我們親身體驗了“真人cs鐳戰(zhàn)”，為了完成“護送vip”項目任務，我們的隊友不顧個人安危，沖在前沿一線，犧牲了自己，成全了整個團隊，真是由于他們這種樂于奉獻，大功無私的精神，才使團隊能夠順利地完成任務。結合我們的工作，也是這樣，我們每個人都要把企業(yè)當做家，要樂于奉獻，做好自己的本職工作，努力把我們的大家庭建設好，所以我們在以后的學習工作中，要學會敢于擔當，學會樂于奉獻，努力為企業(yè)的發(fā)展做出自己應有的貢獻!
四、要有一顆感恩的心。感恩父母、感恩伙伴、感恩那些在人生中幫助過我們的人，感謝企業(yè)和企業(yè)的領導給我們提供了這個鍛煉的平臺，總之我們要懷揣一顆感恩的心，面對自己的人生!
通過拓展訓練，我們每個人都是收獲頗多。心態(tài)，信念，團隊，感恩這些必將植根于我們的心中，堅信，我們共同努力，明天必將更加輝煌。
周日部門到南澳珍珠港拓展基地，做了一天的拓展活動，主要做了有軌列車，七巧板，共同進退，女皇圈，風雨人生路，畢業(yè)墻六個項目。結束后，感觸頗深。這次拓展活動，時間雖短，意義卻大;放大了很多我們平時在工作中遇到的矛盾，也讓每個人對自己的工作生活角色有了一個新的認識。通過這次拓展活動我認識到了一個團隊成功的精髓-----合作。
這幾個項目，都需要發(fā)揮團隊的力量，合作的態(tài)度。沒有團隊，或者一個一盤散沙的團隊是不可能完成各項任務的。什么才是一個合作的團隊?有哪些要素構成?拓展之后我找到了答案。
第一、要有明確的目標。
共同進退，畢業(yè)墻，這兩個活動我們成功了，是因為我們有明確的目標，失敗的項目七巧板，敗就敗在目標不明確上。只有設定明確的目標才能使一個團隊產生共同的行動方向和行動力。七巧板活動中，各個小組各自為政，沒有形成一個團隊。大家開始一直沒有合作的意識，直到最后想到合作時，時間已經來不及了。為什么會這樣，最大的問題就是大家沒有認識到所有人的目標是一致的，而不是每個隊有自己的目標。
第二、要有素質過硬的領導。
領導者代表了團隊的方向與大局。需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識與相當的權威性。團隊的每個成員都會產生自己的方案，這就需要領導出來，對大家的方案做決策，以確認最好的解決方案。如若不然，大家在爭吵中浪費時間，在各自為政中浪費精力，都不愿意付出和奉獻，亂成一團。
第三、要團結。
“有軌列車”“畢業(yè)墻”中團結一致表現的異常重要。憑一個人的力量是無論如何也不能完成的，必須形成一個有凝集力、有戰(zhàn)斗力的整體。
第四、要勇于嘗試，不空想。
畢業(yè)墻有4米多高，且沒有任何保險措施，當大家走到訓練場地的時候都議論紛紛，那么高的墻要翻過去很困難。我們預計時間是90分鐘，可是后來我們170個人只用了不足17分鐘就完成了任務。所以有很多事情，看起來很艱難，一旦做起來了，就會發(fā)現沒有想象中的那么難。但是如果不去做，就永遠不會知道究竟難不難，可能也就永遠完不成任務。我參加過3次類似的拓展活動了，參加人員有公司高管，業(yè)務精英;唯獨這次過畢業(yè)墻的那一刻，我感動了，熱淚盈眶，踩著兄弟們的肩膀上的那一刻，那種眾志成城，萬眾一心，何其感人，何其壯觀~!
第五、要有效地溝通。
“七巧板”任務失敗后，認識到了敗在沒有共同的目標，為什么會這樣?一個很重要的原因是沒有有效的溝通。七巧板中，有人認識到了其中的規(guī)律，但是沒有大聲的發(fā)表出來，同時也沒有人認真的聽取別人的意見。各小組，七嘴八舌，一片混亂，只能聽到聲音最大的人說話。
第六、要有明確分工。
這里我不說奉獻而說分工，在畢業(yè)墻中特別突出，大家決定搭人梯的時候，要有人做基石，踩著他們的肩膀上去。而最后一名上去的隊員也要冒著被拋棄的風險。有人要說，這就是奉獻。是的，不可否認，在這個活動中，那些人奉獻了，是我們仰視的對象。但是在工作中，沒有奉獻，只有分工。這點可能會有人不同意。但是站在一個團隊組織者的角度，一個穩(wěn)定有效的團隊，組成的基礎是明確的分工。
拓展活動只是一種游戲，一種沒有實質性利益沖突的游戲。我們在游戲中可以奉獻，可以合作。一旦回到工作中，沒有人會做這種不求回報的或者回報與收益不成比例的事情。拓展只是讓我們明白了團隊合作的重要，但并沒有給出我們怎樣才能最有效進行合作的答案。我們必須要明白的是，不能把拓展中的合作前提和現實中的合作前提混淆，這也是拓展活動需要改進的地方，也是我們各位管理者應該思考的問題。
那么合作的前提是什么?是公平，公平產生合作，合作產生雙贏，最后達到團隊的目標。
在有利益沖突的條件下，靠什么讓個體服從集體的目標?如果沒有強制手段，沒有一個個體會首先選擇犧牲自己。這就是問題的所在，如果利益無關緊要，有些人會進行信息共享、方案交流等，但這種交流是一種非自覺不系統(tǒng)的行為。這種交流與溝通也不能算作嚴格意義上的團隊合作。而一旦有了利益沖突，個體會首先考慮自身利益，然后再考慮團隊利益，而小團隊則會首先考慮部門利益，然后考慮集體利益。事實也是如此。在七巧板中，所有小組幾乎無一例外地首先想完成自己組的任務，而不是將自己的機會讓給別人。
競爭是人的本能，而合作是人的智慧。
再權威的領導，再優(yōu)秀的方案，如果要讓部分個人作出犧牲，而少數個人卻要不平等地享受犧牲者的服務。這注定個人之間無法達成長久的合作的。
權利與責任的不平衡，導致機會不均等。如果沒有一種利益共存與共享的機制，來平衡內部的付出與回報，就無法達成真正的合作，最終損害整個集體的利益。
以我們公司為例，作為主管，當每位員工被分配工件的時候，選擇誰去完成這項任務，應該如何把握原則?實際工作中，可能會以“能者上”的原則去作出安排，但事實的情況往往是大家的能力相差不大，多數任務大家都能完成。
一個團隊，有許多個性不同的人。有的人出力，有的人出謀，有的人不喜歡表現，有的人善于表現。如果最后的榮譽的獎賞給了善于表現的人，給了出謀得人。這勢必造成付出與回報的不均衡，從而最終破壞這種合作的機制。這是我們必須要重視的。
這就是我在這次拓展活動中的心得，團隊成功的基礎：公平，合作;本次拓展活動雖然在策劃過程中出現了一些小的瑕疵，總而言之，還是取得了空前的成功，過程中我感受到了我們團隊的熱血，團隊的激情，感覺到大家的心靠的更近了!
最后我想說的是：我們要放大本次拓展活動的激勵作用，同時希望引起各位成員更深層面的思考，更深刻更系統(tǒng)地規(guī)劃未來，祝愿我們的未來越來越好，就象我們的企業(yè)愿景所說的，“創(chuàng)建一流模具企業(yè)，成就積極充實人生”，我們創(chuàng)建的是我們的未來，打造的是我們的人生，一起努力吧，各位兄弟們!
小時候覺得父親不簡單，后來覺得自己不簡單，再后來覺得自己孩子不簡單。越是想知道自己是不是忘記的時候，反而記得越清楚。20xx年4月9日、10日這兩個平凡的日子，注定在我身上成為不平凡，在這兩天里，心的態(tài)度發(fā)生了變化，其影響將波及工作生活的方方面面，讓我重新找到前進的方向。兩天的戶外拓展訓練，讓我更深切地認識到一個人的潛力，更切身體會到了一個團隊的偉大!從此，信任、團結、溝通、自信、責任將不再是一個個抽象的詞，而成為我生命中不可缺少的精神。
信任背摔-----體會信任的溫暖與責任的重大。
我們的第一個項目就是信任背摔，站在1.6米的背摔臺上向后倒，說不緊張那是騙人，但是，看看臺下那一個個堅實的臂膀，那一雙雙鼓勵的目光，沒有理由不去信任我們的隊伍，沒有理由去憂郁和退縮，信任讓背摔其實一點都不可怕;站在臺下搭好了腳、腿和肩膀、手臂，幾道防線和必勝的信念讓我知道安全接到隊友那是毫無疑問的。當一個又一個隊友從臺上摔下來，砸在自己手臂上的時候，會痛、會累，不知道有沒有想到要退縮，但是，看著隊友們義無反顧地倒下，倒在自己身上，那是怎樣的一種信任啊，把生命和希望都交給了我們，我們怎么能讓他失望，盡管痛了、累了，可是，接好每一個隊友是我們的責任，不能辜負了大家的信任啊……全隊出色地完成了信任背摔項目，歡呼聲響起。
盲人方陣-----讓我們知道溝通與團結的偉大。
一個小組是一個集體，一個團隊也是一個集體，我們是一個團隊，要為完成一項目標而努力。游戲中，所有人都在努力完成自己小組的任務，幾乎沒有人還記得這至關重要的第一條---我們是一個團隊，我們所有人都只抓住了細枝末節(jié)，雖然最后完成了大部分的步驟，雖然教官給我們延時了5分鐘，但這個任務，我們終究沒有完成。真的覺得很遺憾，本來一個很簡單的任務，因為缺乏溝通，因為各自為戰(zhàn)，我們在一片繁忙和惋惜中失敗了。但這個項目讓我深刻地認識到了保持有效的溝通與交流，實現信息共享是多么的重要，也唯有如此，集體的力量才能有用武之地。
畢業(yè)墻--------團結就是力量。
第一次聽到要不借助任何工具翻越4米高的光面墻，和大多數人的想法一樣，我也覺得這不可能，但是，當我們的第一個隊員翻越到墻頭的時候，我意識到了，這個任務的完成絕對是毫無疑問的，只是個時間問題罷了。站在墻下，女同志們自覺伸出雙手，做好保護動作，男同志們，沒有絲毫猶豫地托起了隊友，讓他們踩著自己的大腿、肩膀向上爬，已經分不清托起的是誰了，只知道那是我們的隊友，力氣越來越小了，肩膀越來越疼了，咬咬牙，再努把力，就又有一名隊友上去了。已經上到墻頭的隊友，趴下身子，向下面的隊友伸出了他們有力的臂膀，拉著手向上，能讓下面的隊友省點力氣，雖然胳膊硌的很疼，雖然向上拉的胳膊已經只能麻木地重復著這個動作，但拉住隊友的手一定要緊緊的，我們是他們的希望，絕對不能放松。終于，當所有的隊友都翻越了那個墻頭的時候，當歡呼聲想起的那一刻，心里的喜悅是不能用語言表達的，那簡直是狂喜，我們翻越了本來遙不可及的4米高墻。集體的力量，團結的力量，無堅不摧!2天的訓練時間很短，但意義重大。永遠不會忘記背摔臺下那一雙雙堅實的臂膀，不會忘記畢業(yè)墻上那一幕幕的悲壯……每一個小細節(jié)都深深的烙在了我的心間。除了感動，我還學到了很多，理解規(guī)則、制定計劃、分工協(xié)作、服從領導、有效溝通，這些經驗，將使我受益終生。這次拓展訓練既熔煉了我們的團隊，更讓每位隊友都有各自真切的感受，我們唯有認真總結，慢慢體會，才能將各種經驗教訓應用到今后的學習、工作和生活中，使我們前進的每一步都更加堅實、有力!
戶外課感想篇十四
我和老伴兒2017年1月27日加入陽光戶外qq群，1月30日第一次參加凈月潭徒步活動，到現在已經整整一個月了。一個月來，跟隨陽光戶外進行了四次徒步、兩次游泳活動，感受頗深，大有收獲。
我倆雖然喜歡運動，但之前很少進行徒步運動這樣長時間、大運動量的鍛煉，力度和幅度都不到位。更主要的是過去活動隨意性強，懶惰思想一占上風，時間和活動量就很難保證，基本上是三天打魚兩天曬網。參加徒步俱樂部之后，活動時間固定，活動量也大體固定，最主要的是有了組織約束，有眾多群友的共同參與，活動起來就有動力。徒步時，前面有隊旗引領，前后有其他隊員緊跟，走不動了也得咬牙堅持，這種團隊的激勵作用保證了活動質量，達到了鍛煉的目的。
我們在亞洲最大的人工林——凈月潭林中山路上徒步，每吸一口氣，都覺得清新香甜，不經意間加深了呼吸的深度，凈化了心肺。一個月來，我覺得喘氣越來越勻了，心肺功能得到了強化。據說徒步可以促進全身血液循環(huán)，對穩(wěn)定血壓、血脂都有好處，還可以防止血管壁出現沉淀物，減少血管硬化的可能，當然這需要較長時間來體會。
第一次徒步后回到家中，我感覺特別疲勞，躺在沙發(fā)上不知不覺地睡著了，睡得非常香甜。我原來睡眠不好，能睡上這樣安穩(wěn)的一覺，感覺是莫大的享受。隨著徒步次數的增加，我的睡眠質量也得到了改善。覺睡好了，人的精氣神就更足了。
幾次徒步下來，走路不但不是負擔了，而且越來越覺得是一種享受。走起路來腿上有勁，上下樓也覺得輕松。現在每天出門辦事，只要時間允許，一個小時之內的路程我一定徒步前行，既鍛煉身體，又低碳環(huán)保。我和老伴兒現在已經對徒步產生了身體和心理的依戀，每到周三四就開始盤算還有幾天到周六，提前安排好近幾天的事情，以保證周六的徒步時間。
過去的生活相對單調，每天只與家人和少數朋友接觸。參加陽光戶外活動之后，無形中拓展了我的生活范圍，使我的生活空間變得更加充實、更加立體。在這個集體里，年齡不同，性格各異、興趣愛好各不相同，很多群友有著多種技能和特長，通過相互感染、交流和學習，大家可以相互促進和提高。群友多了，朋友多了，增加了網上聊天的內容和機會。在這個動態(tài)的、寬松的環(huán)境中很容易找到了知己，收獲到了快樂。
我和老伴兒在群中算是年歲偏大的，和這些朝氣蓬勃的年輕人在一起，看他們激情陽光，和他們言談歡笑，感覺自己也年輕了許多，心里無比清爽，精神自然振奮，生活中的雞毛蒜皮、抑郁煩惱早就蕩然無存了。
走到山梁上，領隊組織大家同時呼喊一聲。不論年輕的還是我們這樣年歲大的，都放開喉嚨盡情呼喊。由于山勢不高，樹木又多，喊聲無法回蕩，但幾十人同時高聲一喊，聲勢也可謂磅礴。更主要的是通過這一喊體內濁氣徹底排除，凈月潭特有的清新空氣充盈全身，頓感神清氣爽，心曠神怡，這種美妙的感覺是在城里任何場合都體會不到的。
專家建議“要想健康快樂,學會自己找樂”，諺語還說“藥補食補，不如心補”；“千保健，萬保健，心態(tài)平衡是關鍵”。這里的心指的是心情、是精神。參加陽光戶外徒步活動真的找到了最大的快樂，在這其樂融融的團隊中，在這大家庭一樣的集體里，一起徒步爬山，一起暢游泳池，和睦相處，情同手足，盡情歡笑，收獲身心健康也就成了必然。
一個月來先后發(fā)了《徒步有感》、《小年話徒步》、《中西合璧兩節(jié)喜相逢》、《參加陽光戶外游泳有感》等小文，很多群友給了熱情的鼓勵和支持，讓我感到了高興和滿足。通過寫文，活躍了思維，強化了腦細胞，起到了很好的健腦作用。
“流水不腐，戶樞不蠹”，頭腦也是越用越靈活。我們平時多觀察、多思考、多動筆寫點東西，不失為一種非常有效的健腦良方。攝影隊的群友們經常戶外采風，用鏡頭捕捉美好瞬間。我們徒步隊的群友就可以利用行走于雪原林-海、湖光山色的機會，觀察周圍的人和景，體會自己的想法和感受，把沿途的風光、歡暢的心情、團隊和諧的氛圍以及途中聽到看到的各種趣事軼聞記錄下來，練練筆、練練腦。文不在長短、內容不在好壞，寫出來就是一個莫大的收獲，日積月累必然是一筆可貴的財富。
虎年的春天正向我們緩緩地走來。我們愛春天的陽光明媚，更愛凈月潭的綠草青山。在這美好的季節(jié)耕耘播種友情和快樂，收獲未來的幸福和健康。
我和老伴兒慶幸選擇了徒步運動項目，更慶幸參加了陽光戶外俱樂部。
參加了上周的拓展訓，實在令人難忘，讓我們這些平常坐慣了辦公室的人，通過一個個輕松快樂的項目，使訓練的氣氛頓時顯得輕松活潑起來。訓練項目：軍體障礙、穿越電網、珠行萬里、畢業(yè)墻等等，寓教于樂，挑戰(zhàn)自我，熔煉團隊。
《參加戶外活動的感想》全文內容當前網頁未完全顯示，剩余內容請訪問下一頁查看。
加上我們的教練在訓練前給我們做熱身活動調節(jié)，在教練的安排下，拓展訓練采用隨機方式編為3個組，各組推選小組領導，并確定各自的隊名、口號、隊歌和隊形，然后我們進行了各隊的風采展示，每一個環(huán)節(jié)都可以提高團隊協(xié)作和邏輯思維能力。
通過這種拓展項目也使各個小組的成員成為一個真正能夠發(fā)現問題，解決問題的戰(zhàn)略團隊，大家都各司其職、各負其責，在拓展項目中尋找合作的黃金點，不斷形成一種默契，這種關系由原來松散的個體磨合成為一個能夠沖破任何防線的組合體，團隊的每個成員在項目進展中都增強了克服困難的信心和勇氣，提高了面對困難卻能堅忍不拔進行到底的決心，更可貴的是鍛煉了每個團員的膽識，也克服了有時只憑感覺行事的思維定式。沒有不可能，超越自己就能夠創(chuàng)造奇跡。
作中同事間的談話技巧及相處之道。并強調我們一定要學以致用，運用到實際工作中。
幼兒園戶外體育活動是幼兒園體育活動的重要組織形式。新《綱要》中明確指出，幼兒園“每日戶外體育活動不得少于兩小時。”因此，積極地開展戶外體育活動是每個幼兒園體育工作的重要組成部分。如何組織好幼兒的戶外活動就成了我們每個幼兒老師的主要工作，對于如何開展戶外活動我總結了幾點心得與大家一起交流探討一下。
一、確保幼兒的活動時間，開展內容豐富的活動
在一日活動中我們充分利用晨間、午餐后、下午戶外活動時間，為幼兒提供多種多樣的游戲材料，組織幼兒開展戶外活動。在晨間活動中我們除了為幼兒準備自制的體育玩具外還開放體育器材室，他們自由選擇玩具，自由結伴，按自己的喜愛和意愿進行游戲；午餐后，我們給孩子們準備比較安靜的游戲，如餐后散步、走迷宮、走小路等；在下午的游戲活動我們會為孩子們準備有趣、好玩的體育課，讓孩子們在游戲中得到相應的鍛煉，培養(yǎng)孩子們的合作能力、創(chuàng)造能力。每一次活動，孩子們都積極參與，充分體驗到了成功的喜悅，。
二、確保幼兒的活動時間，開展內容豐富的活動。
觀察孩子的玩耍，了解他們的活動和興趣，從中知道通過增加玩的材料和孩子的需要來進一步開發(fā)新的玩法。就這點我觀察到我班幼兒在晨間鍛煉玩跳圈的時候，大部分幼兒對此已不感興趣了，我就把本來是擺成直線的圈擺成弧形或蛇形等，通過不斷的變換圈的擺放形式并且適當的增加圈的數量，這時我發(fā)現幼兒對跳圈又感興趣了，又喜歡玩了而且玩的很投入。變換游戲的方法可以增加兒對游戲的興趣可以慢慢的引導幼兒自己去發(fā)現、創(chuàng)造新的玩法。在體育活動中，教師的自我創(chuàng)新能力是不容忽視的。只有不斷提高自身的創(chuàng)新能力，用創(chuàng)造性的教育思想武裝自己，才能更好的來實施教育活動。
三、讓幼兒帶著愉快情緒參加體育活動。
在體育活動中，我們讓幼兒自由選擇同伴，讓幼兒教幼兒，使他們在活動中能相互學習、相互交流、相互評價，讓幼兒帶著愉快的情緒參加體育活動，有了良好的情緒體驗，幼兒活動的時間就會自然延長，從而提高了幼兒活動的持久性。
在組織幼兒開展體育活動時，我們會根據幼兒不同的發(fā)展水平，制定分層次目標，設計和安排難度不一的活動，提供不同指導和幫助，使能力強的孩子得到進一步提高，使能力弱的孩子能在其原有基礎上得到發(fā)展。在活動中，我們應做到在言語和行為上處處照顧每一個幼兒，多用肯定和鼓勵的語言與幼兒交流。對于那些活動能力差的幼兒，我們應在言語上和情感上給予鼓勵和支持。如在“摘果子”的游戲中，我們根據孩子們的身高、彈跳力的不同，設置了不同的高度，使每一個幼兒在游戲中都能獲得成功的體驗。
四、充分發(fā)揮幼兒的自主性
以往開展的戶外活動常常以教師為中心，由教師制作、提供活動材料；設置、安排活動場地；示范、指導某一基本動作并評價總結活動情況，致使幼兒在活動中的主動性未能得到充分得發(fā)揮。我認為在戶外活動中，幼兒應當有充分的自主選擇玩具和玩法的權利。所以在每次準備活動材料時，我們都會請孩子們和我們一起準備、一起收集、共同制作，讓他們體會其中的喜悅，增加他們對體育器材的興趣，學會珍惜體育器材。
其次，在活動過程中發(fā)揮幼兒創(chuàng)造性，鼓勵幼兒一物多玩。一個藤圈不僅是用來跳的，可以連環(huán)套著當車跑，可以立著當圈滾。發(fā)揮幼兒的自主性并不意味著教師成為旁觀者或提醒者，作為教師自身的積極參與更直接影響幼兒活動的興趣和質量。
五、根據幼兒的興趣，開展豐富多彩的體育活動。
研究表明，幼兒在活動中堅持的時間長短取決于幼兒對該活動的興趣的強弱。因此可以根據這一特點，安排幼兒感興趣的體育活動，以培養(yǎng)幼兒的堅持性。
我班的幼兒男孩子多于女孩子，且特別愛學解放軍，因此，我們根據“學做解放軍”的音樂編排了韻律活動，在活動孩子們中個個精神抖擻，動作到位，非常認真；在小班時孩子練習縱跳觸物時，我們把廢舊紙板做成的“紅蘋果”一個個掛起來，形象十分逼真，孩子見到后個個躍躍欲試，夠著的讓他品嘗一下“蘋果”的味道，我們還引導幼兒討論：為什么有的“蘋果”能夠得著，有的卻夠不著呢？你有什么辦法可以夠著掛得更高的“蘋果”呢？通過討論，進一步激發(fā)幼兒對活動的興趣，從而有利于幼兒堅持性的培養(yǎng)。
陳鶴琴先生說過：“小孩是生來好動的，是以游戲為生命的。對孩子來說，游戲就是工作，工作就是游戲。”他主張給孩子游戲的機會，通過游戲使孩子的身心得到健康的發(fā)展。每一個孩子都有無限發(fā)展的可能性，我們應努力創(chuàng)設符合幼兒好奇、好動的特點的戶外活動，讓他們玩中樂、樂中學、玩中有得、玩中有創(chuàng)，更好的促進他們的全面發(fā)展。
在星期三的上午，組織了一次戶外班級活動，雖然沒有去什么特別好的地方，也沒有去大型游樂場體驗幾把刺激，但就是這么個小小的趣味游戲，給我們帶來了不少歡聲笑語，在學習和生活中增添了幾分活躍的氣氛。
以下是我參加活動后的體會，與大家共享。希望在接下來的一年半的時間里，我們仍然能夠像這次做活動時團結友愛、互幫互助、通力合作。
首先,我覺得這是一次很好的溝通交流機會，我們和市場預測與調查老師面對面溝通，能夠更加真實的體會市場預測與調查這門課的存在意義，以及我們自身存在的許多不足。
一個優(yōu)秀的銷售團隊需要靠大家的共同努力，重視身邊資源的利用，特別是以后在我們走上工作崗位時，同事之間相互信任，團結友愛的這份感情依然要保持。我們雖然是同專業(yè)不同班級，但是能夠在一個教室上課也是一種緣分，能夠站在講壇教授我們知識的也是一種緣分，彼此之間通過這次的溝通加深了解，教學互長，受益良多。
其次,這次活動中我們也和優(yōu)秀的同學面對面互動，認識到自己學習方向和方法上的的不足，更有效地提高學習效率及團隊合作能力。
隊的通力協(xié)作下，各種飛行器還是誕生了，雖然做的很粗糙，但它也是凝聚了我們的心血。最后的一個環(huán)節(jié)更是考驗我們的團隊合作能力，從一開始的不熟悉游戲，到最后的一個眼神一個動作都知道對方該做什么，該怎么做，這就是一個優(yōu)秀的團隊在短時間內成長起來的最好見證。
最后，通過參加集體活動我們彼此熟悉，對日后學習中的合作能起到積極的促進作用。集體上課和活動時，學習中的互動能增強我們的戶外實踐能力，同學之間適應對方，了解彼此，而且為日后的職場生涯夯實團隊基礎。
我們即將走上社會，但是各方面的經驗還是很少，這就更加需要更多的實踐鍛煉。趁著我們還在學校，還仍然有大學生的熱情，積極配合班委的工作，盡可能參與班級活動，提出更好的建議，讓我們的集體更團結更優(yōu)秀，大家彼此激勵，相互促進，將學習進行到底！
戶外課感想篇十五
今天是個特別的禮拜六，早上我和孩子懷著無比激動的心情，高高興興的向統(tǒng)一廣場出發(fā)。因為今天是幼兒園組織家長與孩子一起進行親子活動的日子。清晨，太陽伸了個懶腰，終于露出了久違的笑臉。8點半左右，老師和
其他
的家長帶著小朋友也陸陸續(xù)續(xù)的來到了集合地點。活動開始了，首先老師和小朋友為我們展示了幼兒廣播體操和韻律舞蹈?？粗⒆觽冏龅哪钦J真勁，在看看孩子們臉上燦爛的笑容，我們家長都會心地笑了。
第一個游戲：由老師和小朋友手拉手圍成一個圓圈背誦古詩，看著兒子跟小朋友們手拉手認真的背誦，邊背還邊搖著他的小腦袋打著節(jié)奏。我的第一個感受就是雖然我家寶貝入園的時間不長，但在老師們快樂式的教學中，不知不覺就學到了許多知識。真是比在我們家長們的強制下
學習
，學習效果要好的'多了?？粗⒆觽冎蓺獾男δ槙牡匦α恕?/p>第二個游戲就叫《貓捉老鼠》先由老師和小朋友們手拉手圍成一個圈，然后一個小朋友在里面當小老鼠，外面的小朋友手拉手當貓，里面的小朋友邊指著外面的一個小朋友，還得邊大聲唱著：看爸爸逛公園，看爸爸帶媽媽，看媽媽帶小弟，可不帶小貓去，可不帶小貓去，你不捉老鼠就不帶你去……我的第又一個感受就是兒子在老師們的引導下，孩子已經快樂地融入了這個集體
生活
，有了自己要好的朋友和小伙伴，獨生子女的那種霸氣與任性也消失了許多，作為我們家長心里真的很欣慰。自豪。接著家長帶著寶寶們一起做起游戲，大家個個玩得興高采烈。游戲一個個接連進行著。踩墊子，吹氣球，踩氣球，《袋鼠爸爸》……家長們在老師、小朋友的帶領下，場上場下歡笑、掌聲不斷。這時家長們好像都忘記了年齡，仿佛都回到了
童年
時代，與孩子們一起共同參與著各項活動。本次活動的壓軸好戲——傳彩球。也是這次活動的高-潮部分。加油聲、歡笑聲響徹了整個天空。重在參與，輸贏并不重要。而是和孩子在比賽過程中的那一份快樂，把我們家長和孩子心更緊密的聯在了一起。這次的親子活動舉辦得很成功，對我感觸很深。感謝老師們的細心與
愛
心，不只是孩子們玩得開心，家長也在這游戲中和歌聲中重溫童年。兒子慢慢長大了，但做起游戲來還是不太講原則和規(guī)矩，在老師和同學
面前還是不夠自信，也不夠專心，這些都還需要慢慢的培養(yǎng)改進。這次活動讓他也明白了很多道理，孩子與孩子之間需要團結合作，互相幫助。也讓我們家長相互之間有了更深的接觸與了解，讓寶寶們都成為好朋友，家長們也認識了更多的朋友，大家以后也會有更多更好的交流。參加親子活動的時間雖然非常的短暫，但我仍然感到非常高興，也很激動。想想我們整天都在忙碌著自己的事情，真的沒有拿出過多的時間來和孩子快快樂樂的做游戲，真心的和孩子交流，認真的傾聽孩子的想法。很多家長們都會有“望子成龍”、“望女成鳳”，總希望自己的孩子是最優(yōu)秀的，給孩子施加了過多的壓力，束縛了孩子的自由，讓孩子繽紛快樂的童年黯淡了色彩。究其原因就是我們和孩子交流溝通的太少，對幼兒教育了解的太少。真誠希望幼兒園多多組織這樣的活動，讓家長和孩子一起游戲、一起快樂！??！這也創(chuàng)造了家長和老師溝通交流的機會。
要特別感謝三位老師辛勤的付出，讓我們看到了寶貝們的成長和進步！
為了寶貝們的明天更加絢爛多彩，我們一起努力，一起加油?。。?/p>
今天上午學校舉行了一個叫〈〈活力東風西，共圓中國夢〉〉親子活動，目的是讓家長和孩子一起配合，找到三個目的地，集齊三個目的地的印章，再把蓋章的卡回收給發(fā)卡人，那么本次親子活動就結束了。
我們全班同學一起在北秀歌舞臺觀看了表演，其中有一個表演令人深省，這是一個
關于
垃圾分類的表演，這個表演告訴我們，垃圾分類能“化廢為寶”。表演后是隆重的“越秀觀鳥基地”揭幕儀式。我們向定向目標出發(fā)了，第一站先到鎮(zhèn)海樓。一路上由于人太多，開始是跟在家長的后面，后來我與徐馳、肖飛揚等幾乎是一路小跑，看著指示牌找到了第二個目的地。
原來鎮(zhèn)海樓與五羊石像是那么近，我們又一小跑，不一會兒，我們就跑到了五羊石像下，抬頭看著石梯上的羊角，我們想著：離最后一個印章已經不遠了。我和徐馳，肖飛揚一等人一路猛跑，就像一陣風一樣，一下子家長就看不到我們了，一會功夫我們就跑到了蓋章處，蓋完章后，這次親子活動終于結束了。
這次親子活動真好。讓大家互相配合，互相交流，還在表演中讓我們懂得了垃圾可以“變廢為寶?！?/p>
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/8666234.html】
