心得體會是對自己的思想和行為進行審視和反思的有效方式。寫心得體會時，要注重客觀真實，不盲目美化和夸大事實。接下來將展示一些關(guān)于心得體會的范文，希望能夠為大家提供一些寫作靈感。
地震避險心得體會及收獲篇一
地震是一種極其危險的自然災害，在地震發(fā)生時，人們需要保持冷靜，并且采取正確的避險措施。經(jīng)歷過地震的人們深知地震帶來的恐懼和破壞力，因此，我們應該在生活中始終保持警惕，掌握正確的避險技巧。在本文中，我將分享我在地震中學習到的避險心得，希望能為大家提供一些有用的建議和指導。
一、了解地震的危害及避難所選擇。
首先，我們應該了解地震的危害和影響。地震是一種產(chǎn)生強烈震動的自然災害，會對建筑物和人類造成直接的危害。在遭遇地震時，我們應該選擇合適且安全的避難所來保護自己。避難所的選擇應該遠離建筑物和高壓線等危險物品，最好是選擇露天空地或室內(nèi)空間大且結(jié)構(gòu)穩(wěn)定的區(qū)域。在進行避難時，應該保持冷靜和機警，盡快尋找適當?shù)谋茈y與保護方式，為自己、家人和其他人提供臨時的安全。
二、保持冷靜并采取正確的避難措施。
當?shù)卣鸢l(fā)生時，保持冷靜和機警是至關(guān)重要的。在轉(zhuǎn)移時，我們不應該驚慌或貿(mào)然行動，而應該耐心、有序地排隊轉(zhuǎn)移，并嚴格遵循現(xiàn)場指揮。在室內(nèi)較高的建筑物中，應該迅速選擇避難的方向，并緊緊地抓住桌椅等支撐物以便控制自己位置的穩(wěn)定。如果在室外，則應該盡可能地遠離建筑物和其他可能會發(fā)生危險的地方，尋找開闊的場地進行避難。
三、加強預防意識和應急準備。
地震是一種自然災害，我們無法預測它。然而，我們可以采取預先的措施來盡可能減少地震災害的影響。預防意識的加強包括我們應該遵循國家相關(guān)法規(guī)，加強建筑物的地震抗震等級等。應急準備包括我們應該在室內(nèi)外放置合適的應急救援物品，如手電筒、急救藥箱、純凈飲用水和速溶干糧等。同時，我們也應該積極參與地震應急演練，以期待在真正危險的時候，能夠更快、更有效地采取適當?shù)谋茈y逃生措施，排除災害隱患。
四、加強社區(qū)的防范體系。
地震災害的影響范圍廣泛，不僅僅局限于受害者的家庭。因此，我們應該采取協(xié)同的方法，構(gòu)建防范體系。社區(qū)應該加強預防意識和防御建設(shè)，并建立應急救援體系和協(xié)調(diào)機制，為社區(qū)內(nèi)部的居民提供更好的服務和保障。這不僅需要政府的扶持，更需要居民自己的動員和參與，共同推動防范體系的建立和管理。只有社區(qū)居民共同對抗自然災害，才能更好地保護自己，克服困難。
五、對災后恢復和重建的思考。
在地震災害之后，本應該盡快展開恢復和重建。然而，在災后的重建過程中，仍然存在一些災后跟蹤管理和重建質(zhì)量不足的問題。我們應該認真思考到災后慈善，加強政府和民間機構(gòu)的管理和協(xié)同合作，對災后的恢復和重建工作進行有效的監(jiān)管和跟蹤，并且堅決打擊災后重建過程中的虛假和不端行為。
總之，地震是一種極其危險的災害，對我們的生命和財產(chǎn)造成了巨大的影響。因此，我們需要密切關(guān)注預防、應急和恢復工作，采取準確有效的避險措施，加強社區(qū)建設(shè)和交流，以此保護自己和家人，為國家和人民的安全和發(fā)展做出貢獻。
地震避險心得體會及收獲篇二
地震是一種自然災害，對人們的生命和財產(chǎn)造成了巨大的威脅。在地震發(fā)生時，正確的避險逃生措施能夠最大程度地減少傷亡和損失。由于地震的發(fā)生具有突發(fā)性和不可預測性，因此我們必須事先做好準備，時刻保持警覺，才能在震情發(fā)生時能做出正確的判斷和行動。下面文章將從預防地震、發(fā)生地震時和地震發(fā)生后三個方面介紹地震避險逃生的心得體會。
第一段：地震的預防。
地震的預防是一個長期而復雜的過程。首先，我們應該提高自己的地震知識水平，了解地震的危害和發(fā)生的原因。此外，我們可以參與可以加強建筑抗震能力和認真執(zhí)行防震減災相關(guān)法律法規(guī)的宣傳工作。在生活中，我們還可以培養(yǎng)良好的安全意識，避免在危險地帶建房，盡可能選擇抗震性能好的建筑材料和結(jié)構(gòu)，以及做好地震前的準備工作，如定期檢查房屋耐震性能、固定家居用品、擺放重物等。
地震發(fā)生時，我們必須迅速做出正確的判斷和行動，以確保自身安全。首先，我們應該保持冷靜并及時找到安全的地方，如開闊空地、室內(nèi)的支撐結(jié)構(gòu)較好的地方等。同時，我們要迅速避開可能造成傷害的物體，如玻璃、家具等。盡量不要使用電梯，而是選擇樓梯下樓，以免因停電或機械故障被困。當處于室內(nèi)時，我們還可以用床墊、桌子等物品來保護身體，盡量避免頭部受傷。如果處于室外，應盡量遠離高樓大廈、電線桿等可能倒塌的建筑物，避免被掉落物砸傷。
地震發(fā)生后，我們要迅速評估自身安全狀況，并做出相應的應對措施。首先，我們要盡量保持冷靜，不要恐慌。然后，及時打開手機等通訊設(shè)備，與外界取得聯(lián)系，向親友報告自身安全情況，尋求幫助。同時，我們應該迅速檢查有無火災、氣體泄漏等緊急情況，采取相應的應對措施。當有人員受傷時，應及時進行簡單的急救，如止血、包扎等，直至醫(yī)護人員到達。
參與地震避險逃生活動，我深切體會到避險逃生的重要性。首先，我們要提前進行細致的預防工作，加強自身的防震意識，提高自身的應急能力。其次，在地震發(fā)生時，保持冷靜，迅速找到安全的地方，避開危險物體。最后，在地震發(fā)生后，及時評估自身安全狀況，與外界取得聯(lián)系，并采取相應的應對措施。這些經(jīng)驗和教訓都為我提供了寶貴的生存技能和安全意識，對我今后的生活起到了很大的指導作用。
第五段：結(jié)語。
地震避險逃生是我們應該時刻牢記并準備的技能，無論是對個人還是對整個社會來說，都具有重要的意義。我們應該加強地震預防和安全教育的宣傳，提高全民的防震意識和自救互救能力，為抵御地震災害做好充分的準備。只有這樣，我們才能在地震發(fā)生時保護自己的生命和財產(chǎn)，減少災害帶來的損失。
地震避險心得體會及收獲篇三
地震是一種自然災害，地震避險演練是為了提高人們在地震發(fā)生時的應急能力和自救能力。最近，我校組織了一次地震避險演練，我參與其中并受益匪淺。通過這次演練，我深刻感受到了地震的威力，也更加明白了避險的重要性。下面我將從演練前的準備、演練的過程和演練后的反思三個方面談述我的體會。
演練前的準備是非常重要的。在演練之前，學校組織了一系列的講座和培訓來提高我們的認識和應對能力。我在聽完這些講座后，對地震的危害性和避險方法有了更深的了解。我開始關(guān)注日常生活中的一些細節(jié)問題，比如避免擺放沉重物品在高處、選擇較為結(jié)實牢固的家具等等。此外，學校還規(guī)定學生每天要進行固定時間的鍛煉，以增強身體素質(zhì)，并配備了應急包工具，以備不時之需。
演練過程中，我深刻體會到了地震的威力和突發(fā)性。當演練開始時，我正在教室上課。突然，警報響起，老師立刻帶領(lǐng)我們有序地進入避難位置。雖然是演練，但我內(nèi)心依然感到緊張和恐懼。在進入避難位置的過程中，地面搖晃得厲害，書桌、椅子紛紛倒地，有些同學哭鬧不已。在這樣的緊張氣氛中，老師非常冷靜地組織大家進行自救互救，確保所有人的安全。通過這次演練，我體會到了地震發(fā)生時的緊迫感和恐懼感，也意識到在地震中保護自己和他人的重要性。
演練結(jié)束后，我反思到了一些問題。首先，我認識到自己的自救能力還不足，需要進一步提高。在演練中，我有些慌亂和心神不寧，沒有做到冷靜應對。其次，我發(fā)現(xiàn)在避難過程中需要進一步提高技能。比如，避免擠壓，警覺相對危險區(qū)域，遵循隊列秩序等等。最后，我明白了紀律的重要性。演練中，只有通過嚴格遵循領(lǐng)導的指揮和秩序，才能確保整個避險過程的平穩(wěn)進行，并減少傷亡。
總的來說，這次地震避險演練讓我受益匪淺。通過演練前的準備，我對地震有了更深的了解，對避險方法有了更清晰的認識。在演練過程中，我深刻體會到了地震的可怕和突發(fā)性，也明白了自救互救的重要性。演練結(jié)束后，我反思到了自身存在的問題，并找到了提升的方向。我相信，通過這次演練，我在地震發(fā)生時能更加鎮(zhèn)定自若并做出正確的反應。我也呼吁更多的人參與地震避險演練，提高自身的應急能力和自救能力，以保護自己和他人的生命安全。
地震避險心得體會及收獲篇四
學校地震避險是非常重要的事情，是學校安全的關(guān)鍵之一。尤其在地震頻繁的地區(qū)，學生和老師的安全是必須被重視的。在這篇文章中，我們將介紹一些學校地震避險的心得體會，幫助大家更好地應對地震。
第二段：認識地震。
首先，了解地震的特點是非常重要的。地震發(fā)生時，樓房和地面都會震動，隨時可能會導致建筑物倒塌或者地面裂縫產(chǎn)生，對人員造成巨大的傷害。因此，了解地震的特點和預防措施可以更好地準備應對地震的發(fā)生。
第三段：避難的認識。
其次，在地震的情況下，避難是非常重要的。通常情況下，人們最好躲到桌子下或者其他堅固的家具附近，將身體保護起來。如果沒有堅固的家具，或者地震時已經(jīng)脫離了家具，人們最好躲在墻邊或者其他較為安全的地方。不要站在窗戶或者其他易碎物品旁邊，也不要跑上樓梯或者電梯，因為這些地方很容易被破壞。
第四段：應急處理。
除了避難之外，事后應該進行應急處理。首先應該做的就是檢查自身是否受傷，并將傷勢情況報告給其他人員。然后應該向外界發(fā)送求救信號，并與救援隊保持聯(lián)系。在尋求外部救援的同時，也應該自己盡力提供幫助，比如協(xié)助其他受傷的人員離開危險區(qū)域等。
第五段：總結(jié)。
總之，了解地震特點和避難知識是學校地震避險的重要方面。在地震發(fā)生時，人們應該盡快避難，并保持冷靜，及時采取應急措施。如果發(fā)現(xiàn)有其他人員需要幫助，應該立即提供相應的幫助。只有這樣，我們才能最大限度地保證學校師生的生命和財產(chǎn)安全。
地震避險心得體會及收獲篇五
地震是自然災害中最為恐怖的一種。學校是學生們?nèi)粘Ｉ?、學習的空間，如果地震來襲，學生的安全就面臨著很大的危險。學校要求相關(guān)負責人和師生從防范、救援等各個方面作好應對措施，提高應對能力。近年來，我校通過不斷的演練和總結(jié)，積累了一些學習經(jīng)驗和實踐心得。
第一段：做好平時預防準備。
應對地震，預防是最為重要的一環(huán)。在平時，學校要做好學生的安全教育和防范意識的提高。定期開展地震應急演練，加強學生的應急技能訓練，讓學生明確地震來臨時需要采取哪些措施，養(yǎng)成自救意識。另外，學校要清理危險物品，確保課室、走廊等公共區(qū)域暢通無阻，減少選擇傷害。維護和修繕校舍、加固外部構(gòu)造，對老化、老舊設(shè)施及時維護與更新，確保校園安全和環(huán)境安全。
第二段：地震來臨時及時有效的防護方式。
發(fā)生地震后，在沒有疏散條件的情況下，學生要利用課桌椅等遮蔽物，保護頭部、頸部等重要器官，以減少受傷幾率。那么如何正確地使用防護方式呢？首先，過大的動作可能會導致受傷，因此要求學生在防護時不要太過激烈，放緩動作，保證自己的安全。同時，學生也要考慮自己的身體姿勢，保持穩(wěn)定，避免給自己帶來不必要的傷害。因此，應急演練對于提高學生的安全保護意識至關(guān)重要。
第三段：在緊急情況下應該做些什么？
地震發(fā)生后需要立即做好應急處理，緊急情況下學生和教職工要先保命。在疏散時，要遵循學校統(tǒng)一的疏散路線以及指示，克服恐慌心理，行動要有序，保持冷靜。在疏散過程中需要有相應的人員進行統(tǒng)籌、指揮。同時根據(jù)學校應急預案，安排好學生和教職工，進行地震救援行動。
第四段：提高學生的災難心理咨詢。
地震對人的身心都會造成不同程度的影響。為了讓學生們能夠應對突發(fā)事件，并能夠逐漸恢復正常心理，學校需要提供心理咨詢服務。通過專業(yè)的咨詢師，了解學生的心理狀況，預測可能造成的心理影響并進行及時的疏導，化解各種不良情緒，引導學生逐漸恢復穩(wěn)定的心理狀態(tài)。
第五段：地震來臨，安全第一。
人類還無法徹底預測地震的時間和規(guī)模，學校要不斷提高防災意識，時刻保持警惕。地震前，要做好預備措施，靜下心來，做好自己的防護工作；地震過程中，要注意自己的安全，減少傷害；地震后，要迅速安排有序地疏散，提供及時有效的救援，同時對學生和教師進行心理疏導，緩解不同程度的心理負擔。
總之，在日常生活中，我們必須養(yǎng)成一種防災意識。它不僅可以讓我們順利地走出地震，還可以讓我們順利地度過其他突發(fā)民事等各種現(xiàn)象。只有做好防災準備，以及災后救援措施，面對災難時我們才會少些驚慌和恐懼，多些勇氣和冷靜，更加從容地去找到安全的出路。
地震避險心得體會及收獲篇六
地震是一種無法預測的自然災害，嚴重威脅人們的生命和財產(chǎn)安全。為了提高公眾對地震的應對能力和逃生自救意識，許多地方組織了地震避險演練活動。近日，我參加了一次地震避險演練，這次經(jīng)歷讓我深感地震避險演練對于人們的生命安全至關(guān)重要。以下是我對這次演練的心得體會。
第二段：演練中的觀察和體驗。
這次地震避險演練通過模擬地震來讓我們體驗真實地震時的緊急情況。當“地震”發(fā)生時，突如其來的晃動讓人感到恐慌和無助，但是我們在演練中學到了許多逃生和自救技巧。例如，我們被教導怎樣正確的躲避掩護物，保護頭部，以減少受傷的概率。我們還學會了徒手翻越障礙物和下降逃生等技能。通過這次演練，我深刻認識到地震時，應該保持冷靜，并且根據(jù)緊急情況迅速采取正確的逃生自救措施。
第三段：演練中的組織和指導。
這次地震避險演練得到了專業(yè)救援人員的支持和指導。他們?yōu)槲覀冎v解了地震的危害和應對方法，并且親自示范了逃生自救的技巧。在演練過程中，他們具體指導每個人的動作和姿勢，確保我們掌握正確的逃生自救方法。他們的耐心和專業(yè)給我留下了深刻的印象。感謝他們的辛勤付出和專業(yè)指導，我們才能更好地應對地震災害。
第四段：演練中的反思和收獲。
通過這次地震避險演練，我認識到自己在地震發(fā)生時常常因為恐慌而做出錯誤的判斷和行動。演練讓我深刻體驗到保持冷靜的重要性。只有冷靜下來，才能更好地判斷逃生的方向和方式。同時，演練也讓我明白，逃生自救不僅僅需要個人的努力，更需要團隊的配合和協(xié)作。只有通過相互合作，才能更有效地保護自己和他人的安全。
第五段：演練后的感想和建議。
通過這次地震避險演練，我深刻認識到自身在地震時需要提高的應對能力，并且明白了逃生自救的重要性。我建議，地震避險演練應該在更多的地方進行，讓更多的人有機會參加，并且應該定期進行，以鞏固和提高公眾的避險意識和技能。此外，應該鼓勵學校、社區(qū)和企業(yè)組織相關(guān)的演練活動，提高大家的避險意識和應急能力，減少地震災害帶來的損失。
總結(jié)：
通過地震避險演練，我們能夠提前感受到地震的危害和緊急情況，提高自身的逃生自救能力。演練過程中的組織和指導，以及體驗到的恐慌和無助，讓我們能更好地理解地震時的緊急狀態(tài)，并且運用正確的逃生自救技巧。希望通過更多的地震避險演練，我們能夠更好地提高公眾的地震逃生自救意識和能力，減少地震災害帶來的傷害。
地震避險心得體會及收獲篇七
地震是一種自然災害，隨時可能發(fā)生。在地震中，我們要保護自己和他人的安全，及時逃生并尋求幫助。下面我將分享我對地震避險逃生的心得體會，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶈l(fā)和幫助。
首先，了解地震的基本知識是至關(guān)重要的。我們應該學習了解什么是地震，地震為什么會發(fā)生，以及地震帶來的危害。這些知識可以幫助我們在地震發(fā)生時能夠冷靜應對，做出正確的判斷和決策。例如，我們應該知道地震前兆的一些表現(xiàn)，例如地面的劇烈震動，建筑物的搖晃聲等等。通過了解地震的基本知識，我們可以提前做好應對準備，并且將正確的信息傳達給身邊的人。
其次，地震發(fā)生后，我們應該迅速冷靜，并保持警覺。在地震中，我們應該盡可能地遠離可能有危險的物體和建筑物，例如高樓大廈、高架橋、高壓線等。同時，我們也應該避免站立在窗戶旁邊，因為窗玻璃可能會破碎并造成傷害。如果我們在室內(nèi)，在地震發(fā)生時，我們應該迅速下蹲，盡量保護頭部和頸部，用手臂呵護頭部。在室內(nèi)，我們應該盡量遠離燈具、書柜、玻璃等物體，以免發(fā)生摔倒或被物體傷害的情況。如果我們在室外，我們應該迅速找到開闊的地方，遠離建筑物、樹木等，以免被倒塌的物體砸傷。
當?shù)卣鸢l(fā)生后，我們應該根據(jù)實際情況及時采取逃生行動。首先，我們應該保持冷靜，用正確的逃生方法離開危險區(qū)域。我們可以用臺燈、手電筒等事先準備好的照明工具以便行動。如果我們在高樓大廈中，我們應該遵循樓道逃生原則，不乘坐電梯。在樓道中，我們要注意防止人群擁擠，不要慌亂推搡他人。如果我們在地下室或地下通道，我們應該尋找一個開放的地方，避免被掩埋。如果我們無法逃離建筑物，我們應該選擇一個結(jié)實的桌子、床鋪或者壁龕作為避難所，并盡量選擇沒有玻璃、石塊等可能會威脅到我們安全的物體。
最后，地震發(fā)生后，我們應該盡快尋求幫助并保持聯(lián)系。我們應該利用手機等通訊設(shè)備尋求幫助，并告訴家人和朋友我們的情況。我們也可以通過電視、廣播等媒體了解救援情況和注意事項，以便我們能夠及時做出正確的判斷和決策。同時，我們也應該互相幫助和支持，在可能的情況下協(xié)助他人獲得安全，并保持鎮(zhèn)靜和信心，堅信救援人員會盡快到達并提供幫助。
總之，地震避險逃生是我們每個人都應該了解和掌握的基本技能。通過學習地震的基本知識，保持冷靜和警覺，及時采取逃生行動，并尋求幫助并保持聯(lián)系，我們可以在地震中最大限度地保護自己和他人的安全。希望大家都能夠通過這些心得體會，提高地震避險逃生的能力，減少地震災害帶來的損失。
地震避險心得體會及收獲篇八
那場殘酷的大地震曾牽動了無數(shù)人的心。唐山大地震，這五個可怕的字眼，僅僅是在短暫的幾秒鐘里，一個繁榮而平靜的城市就灰飛煙滅，成了一片渺無聲息的廢墟。雖然我并沒有親生經(jīng)歷，但仍然令我極為震撼。
李元妮說;沒了，才知道什么叫沒了!
李元妮在片頭給過女兒一個承諾，“明天，媽再給你買西紅柿。”明天，一個多么平凡的字眼，我們的口中不也是有很多明天嗎?——“今天太忙了，明天再回家看父母。” “今天累了，明天再做這些題?！?“孩子，明天我再陪你玩。”，有時，我們確實是因為太累了，太忙了，把事情暫擱到了明天，可有時，我們是否是在“明天”真正解決了這些事，我們也許在明天來臨時，以另一個理由將事情推到了更遙遠的明天，然而我們可曾想過，我們其實就像是那只“明天再壘窩”的小猴子，今日復明日，直到有一天被突如其來的大雨澆個猝不及防。
而這部電影告訴我們的，恰恰便是這個道理。人生就像一棵秋天的大樹，看似枝繁葉茂，充實繁密，然而秋風一打，樹上的葉子便隨風飄零了，往往這時，我們才意識到，我們還沒有來得及，仔細看一看，我們身邊熟悉的事物，因為這些事物，我們往往太過熟悉，熟悉到我們總是天真的以為，他們永遠都會陪在我們身邊，不會消失，然而在災難面前，人類永遠是卑微而猝不及防的，自然界一點小小的變動，上帝一個小小的玩笑，都會讓我們失去很多，往往這時，我們才知道失去事物的珍貴，因為沒了，我們才知道什么叫沒了。
很多人總是恐懼著世界末日的到來，然而恐懼又有何益，我們既然無力對抗自然，還不如好好珍惜生活中的每一天，多學一些知識，多陪陪父母孩子。我們不是圣人神仙，不可能解決人生中每一個未了心愿，但我們至少可以，多珍惜一下身邊的一切，不要等到一切都沒了，才知道什么叫沒了。當然，“唐山大地震”帶給我的震撼也遠不止這些，甚至那些在影片中，一次正臉也沒有露的滿身淤泥的解放軍叔叔們，也是同樣值得我們尊敬的，他們在抗震救災的過程中，有的傷了，有的還奉獻出了自己年輕的生命，卻沒有一個人發(fā)出怨聲，都是無比堅強的沖上前去，與大自然勇敢地搏斗!自然災害是可怕的，也是很難預料的，但只要所有人一條心，就一定能戰(zhàn)勝困難，贏得勝利!
這使我想到了一句宣傳語：災難只會讓我們更加團結(jié)，團結(jié)必定使我們戰(zhàn)勝災難!
地震避險心得體會及收獲篇九
20__年3月6日結(jié)合學校實際，完善了防止樓道擁擠踩踏逃生演練預案并進行了實際演練，現(xiàn)將活動情況總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導重視。
演練活動組織到位，為了確保演練活動，學校成立了演練領(lǐng)導小組，并召開會議部署演練工作。要求全體教師首先從思想上要引起重視，增強防踩踏安全意識，在學生中進行安全教育抓住這次演練機會，提高應對緊急突發(fā)事件的能力。學校領(lǐng)導還著重強調(diào)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年級各班要層層落實，確保演練活動順利進行。
二、籌劃縝密。
演練方案安全可行，為了使得演練方案安全可行，對演練方案進行調(diào)整、充實和完善，使演練方案切實可行。在方案中就演練的時間、地點、內(nèi)容及各位教師的職責都作了具體的說明。要求班主任教育學生防止兩個極端。一是避免過分緊張二是杜絕滿不在乎。聽到信號后，全校師生必須服從指揮，聽從命令立即快速、安全疏散，不得擁擠、推搡開玩笑。如發(fā)現(xiàn)有人摔倒應將其扶起，幫助一起逃離危險地。要求各小組按照各自的職責到達規(guī)定的位置完成各自的任務。
三、認真學習應急預防常識。
在安全演練的前一節(jié)課，各班班主任用班會課與學生認真學習在校學生預防和避免踩踏事故。要做到以下10點：(1)注重安全行為的培養(yǎng)，上下樓梯輕聲慢步并靠右行走的習慣，禁止追逐打鬧。舉止文明，人多的時候不擁擠、不起哄、不制造緊張或恐慌氣氛。發(fā)現(xiàn)學生行為具有危險形時，應當及時告誡、制止與學生的監(jiān)護人溝通。同時積極參加學校定期組織的應對擁擠踩踏事故的訓練提高防范能力。(2)盡量避免到擁擠的人群中，不得已時盡量走在人(3)發(fā)覺擁擠的人群向自己行走的方向來時應立即避到一旁，不要慌亂不要奔跑避免摔倒。(4)順著人流走切不可逆著人流前進，否則很容易被人流推倒。(5)假如陷入擁擠的人流時，一定要先站穩(wěn)，身體不要傾斜失去重心，即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或系鞋帶。有可能的話，可先盡快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，待人群過去后再迅速離開現(xiàn)場。(6)若自己不幸被人群擁倒后，要設(shè)法靠近墻角，身體蜷成球狀雙手在頸后緊扣以保護身體最脆弱的部位。(7)在人群中走動遇到臺階或樓梯時，盡量抓住扶手防止摔倒。(8)在擁擠的人群中要時刻保持警惕，當發(fā)現(xiàn)有人情緒不對或人群開始騷動時，就要做好準備保護自己和他人。(9)在人群騷動時，腳下要注意些千萬不能被絆倒，避免自己成為擁擠踩踏事件的誘發(fā)因素。(10)當發(fā)現(xiàn)自己前面有人突然摔倒了，馬上要停下腳步，同時大聲呼救告知后面的人不要向前靠近。
四、師生參與演練效果良好。
我校防擁擠踩踏逃生演練活動開始?？傊笓]宣布演練開始警報聲響起，在場教師指導學生從教室往學校操場集中，各班都能較順利的完成演練任務并馬上清點人數(shù)。這次活動全校師生參加學生從教室撤離到操場用時2分18秒，演練按預案進行整個演練過程既緊張又有條不紊。這次演練活動是對學?！缎@突發(fā)安全事件應急預案》的一次檢驗，不僅再次落實了學校應付突發(fā)事件的防范措施，而且也提高了我校實際應對和處置突發(fā)事件的能力，更進一步增強師生防擁擠踩踏安全意識，真正掌握在危險中迅速逃生、自救、互救的基本方法。提高抵御和應對緊急突發(fā)事件的能力，整個演練活動基本上達到了預期目標。
五、存在問題。
1、個別學生不夠嚴肅認真，有嬉笑的現(xiàn)象。有學生在疏散過程中玩東西，注意力不夠集中。
2、個別班級發(fā)現(xiàn)險情，反應不夠迅速，個別學生“有情況停下”喊聲太小。甚至有學生感覺不好意思，不愿意喊出聲。
3、個別教師演練之前沒有認真仔細的閱讀演練方案，以至演練時該怎么做都忘記了，學生該跑了他還讓學生在教室躲避。下次布置演練時一定強調(diào)這點。總之校園安全重于泰山，預防樓梯間擁擠踩踏事故，警鐘必須長鳴。我們要牢固樹立“以人為本”的思想。堅持“安全第一預防為主”的方針，嚴格日常管理，堅決杜絕類似擁擠踩踏事故的發(fā)生以保障廣大師生的生命安全。
地震避險心得體會及收獲篇十
地震是自然災害中最為可怕和破壞力最大的一種，給人們的生命和財產(chǎn)安全帶來了巨大威脅。因此，學會地震避險成為了每一個人都應該具備的基本技能。在經(jīng)歷了前不久發(fā)生的一次地震后，我深刻地體會到了地震避險的重要性，并且積累了一些有關(guān)地震避險方面的心得體會。
首先，了解地震的基本知識是地震避險的基礎(chǔ)。地震是地球內(nèi)部的能量迅速釋放和傳播所引起的一種地殼運動。我們需要了解地震的發(fā)生規(guī)律、震級和地震帶等基本知識。只有對地震的了解越深入，我們才能更好地做好地震避險的準備工作。比如，了解地震發(fā)生的常見原因和常見癥狀，可以幫助我們預判地震發(fā)生的可能性，及時采取避險措施。
其次，選擇安全的避難點也是非常重要的。地震來臨時，選擇一個安全的避難點可以保護我們的生命安全。避難點應該遠離高樓大廈、電線桿、大樹等危險物體，最好選擇室內(nèi)結(jié)構(gòu)穩(wěn)固的地方，如桌子底下、墻角等。同時，也要避免選在過道、玻璃等易碎物體的附近。此外，切勿卷入人潮中，以免造成踩踏事故。
另外，做好家庭的地震應急預案也是不可忽視的。每個家庭成員都應該學會如何在地震來臨時應對。首先，家庭成員之間要做好密切配合，形成一種默契和配合的模式。其次，要準備好一些生活物品，如食物、水、藥品等，并妥善保存。最重要的是，要規(guī)劃好逃生路線和集合地點，確保家庭成員能夠快速有效地脫離危險區(qū)域。
此外，地震來臨后，我們還需要冷靜應對。在地震過程中，要保持冷靜，不要驚慌失措。我們應該迅速找到合適的避難點，做好自我保護，不要貿(mào)然行動。此外，還要避免使用明火、煤氣等易導致火災的物品，以免引發(fā)二次災害。定點觀察建筑物的狀況，如果發(fā)現(xiàn)有安全隱患，更要及時報警并采取適當?shù)拇胧?/p>
最后，地震避險的重要性需要每個人深刻認識到。地震是一種無法預測和預防的自然災害，我們無法改變地殼運動的規(guī)律。因此，我們更應該做好地震避險的準備工作，增強自己的避險意識，提高自我保護能力。只有這樣，我們才能在地震來臨時做出正確的決策，保護好自己和家人的生命安全。
總之，地震避險是每個人都應該具備的基本技能。了解地震的基本知識、選擇安全的避難點、做好家庭的地震應急預案、冷靜應對地震來臨以及深刻認識地震避險的重要性都是我們的責任和義務。只有通過不斷地學習和實踐，我們才能不斷提高自己的地震避險能力，有效減少地震給我們帶來的損失和傷害。
地震避險心得體會及收獲篇十一
1976年7月28日凌晨突如其來的唐山大地震，在國人的心里留下了一條深深的傷疤。而《唐山大地震》將地震再次以影片的形式重現(xiàn)在人們面前。
《唐山大地震》開篇就以一段慘烈的災難場面直接把我從現(xiàn)實生活引進電影里。特別那地震前夕成群急速飛行的蜻蜓，確實十分震撼。對于從未經(jīng)歷過地震的我來說，這持續(xù)十分鐘的天崩地裂，把我的感情積聚到一個高度，讓我真真切切的領(lǐng)會到那地震給人們帶來的悲痛。而我的情感就在隨后的2個小時里慢慢釋放。
我印象最深刻的淚點之一就是女兒方登和兒子方達被壓在同一塊樓板下，救援人員用撬杠撬樓板，但只能保一個活命，母親在淚水中選擇了救兒子。女兒聽到后，緊閉淚眼在無奈中等待死亡。我明白母親在那種情況下是很難抉擇的，可是最終“救弟弟”三個字卻讓我深深體會到舊社會重男輕女的風氣。不過母親在后來的32年，一直都無法擺脫內(nèi)心的陰影，充滿對女兒王登的愧疚，這一點我覺得還是淡化了我對母親的不滿。
影片里另一位重要人物我認為是王登養(yǎng)父，他對于養(yǎng)女王登的關(guān)心和愛以及理解包容是影響王登最終對母親態(tài)度的重要因素。作為一個軍人，內(nèi)心最柔軟的地方就是家庭和兒女，其中最讓人感動的一幕就是離家的王登帶著自己的女兒回到家，王登的養(yǎng)父大聲宣泄幾年來對女兒日夜的擔心和思念，最終看到熟睡的外孫女露出了久違的笑容。他用精湛的演技讓影片一直緊扣著愛的主題，使親情的偉大展現(xiàn)在觀眾眼前。
影片對很多細節(jié)處理得很好。我還記得這樣一個情節(jié)，地震前母親讓姐弟吃西紅柿，發(fā)現(xiàn)僅剩下一個時，母親說：“這個給弟弟吃，媽明天再給你買”。這個明天一等就是32年，方登走進母親房間時，桌上放了一盆西紅柿，方登拿起了一個淚花閃爍，母親靜靜地走過來說：“登，媽沒有騙你，柿子都洗干凈了，你吃吧!登，媽對不起你，媽給你贖罪，媽給你跪下了”這是感情戲的戲核，好多人在這一段都哭了。
顯然，對于經(jīng)歷過那次地震的人們來說，《唐山大地震》的確是一枚催淚彈，觸碰了人們內(nèi)心埋藏已久的回憶，對地震的恐懼，對失去的親人的緬懷。而對于沒經(jīng)歷那些生死離別的人們來說，愛顯然成為了更大的主題。并且，影片后續(xù)情節(jié)把2008年的汶川地震也拉進來，影片的主題變得分散，而唐山大地震更加讓人覺得只是一個背景。
影片美中不足之處還有影片里面的廣告氣息太濃了。kappa，中國人壽，劍南春，寶馬，lv等等，我個人覺得，影片怎么說也是存在商業(yè)性，里面融入了廣告，我可以接受，但是如果過于明顯，則會讓人覺得很反感。
總的來說這是一部好的催淚電影，馮導是最能抓得住觀眾眼睛和摸得清內(nèi)心什么地方最脆弱的導演，他的情感表達其實并不是讓人痛哭流涕的那種，他的表達方式有一種“憋”的感覺，這種感覺恰恰讓觀眾進入到電影里的角色。但是如果要稱之為一部偉大的片子，就還算不上，至少作為觀眾的我，很期待的去看這部片子，現(xiàn)在記憶還只是停留在汶川地震上，對唐山大地震的了解還不是很清楚。
我期待能有一部偉大的片子，再次觸動我的.內(nèi)心。
地震避險心得體會及收獲篇十二
學校是我們每天生活、學習的地方，每天大約三分之二的時間是在學校里度過的，校園的安全隱患直接關(guān)系到我們的`生命安全，所以校園安全至關(guān)重要。
每年三月份是全國中小學生安全教育月。近年來，各種校園意外事故頻繁發(fā)生。 20__年9月26日17時許，昆明市盤龍區(qū)副區(qū)長陸佳介紹：當天學校預備鈴打響后，學生從午休樓下樓時發(fā)生踩踏事故，造成學生6人死亡、26人受傷，主要是一二年級學生。所有受傷學生都已送到醫(yī)院，傷情平穩(wěn)，沒有生命危險。事故原因正在調(diào)查之中。
1、在樓梯通道內(nèi)，上下樓梯都應該舉止保持文明，人多的時候不擁擠、不起哄、不打鬧、不故意怪叫制造緊張或恐慌氣氛。
2、下樓的學生應該盡量避免到擁擠的人群中，不得已時，盡量走在人流的邊緣。
3、發(fā)覺擁擠的人群向自己行走的方向來時，應立即避到一旁，不要慌亂，不要奔跑，避免摔倒。
4、順著人流走，切不可逆著人流前進，否則，很容易被人流推倒。
5、當自己或前面有人突然摔倒了，要馬上大聲呼救，告知后面的人不要向前靠近。
6、若自己不幸被人群擁倒后，要設(shè)法靠近墻角，身體蜷成球狀，雙手在頸后緊扣以保護身體最脆弱的部位。
7、假如陷入擁擠的人流時，一定要先站穩(wěn)，身體不要傾斜失去重心，要用一只手緊握另一手腕，雙肘撐開，平放于胸前，要微微向前彎腰，形成一定的空間，保證呼吸順暢，以免擁擠時造成窒息暈倒。即使鞋子被踩掉，也不要彎腰撿鞋子或系鞋帶，有可能的話，可先盡快抓住堅固可靠的東西慢慢走動或停住，待人群過去后再迅速離開現(xiàn)場。
同學們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。所以我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防范能力，作到警鐘長鳴，關(guān)愛生命健康成長。學生是國家的希望，民族的未來，是社會主義事業(yè)的接班人。同學們一定要注意安全，要有安全意識。同學們，讓我們時刻記住“珍愛生命，安全第一”吧！
地震避險心得體會及收獲篇十三
安全們每個人不可少修課們學校今織大家進行了防踩踏演習。
上午第二課后，我們剛做完眼保健操，突然聽到一聲哨響，同學們站在原地聽從老師的指揮。
只聽見任老師一聲令下：“這兩行先走。
”說著兩行同學非常有程序地走了。
走完兩行再接著走兩行，由于我們在學校算是大孩子了，所以我們先讓四年級的同學先走，每個樓梯層都有老師疏散著隊伍，不一會兒，所有的同學都集中在操場上。
大家都非常的安全，沒有發(fā)生擁擠的現(xiàn)象。
這次的演習，是為了我們的安全著想，更鍛煉我們當發(fā)生緊急情況時，一定要聽從老師的指揮，以防止意外的發(fā)生。
地震避險心得體會及收獲篇十四
地震是一種自然災害，給人們的生活和財產(chǎn)帶來了巨大的威脅。為了提高社會公眾的地震避險意識，不斷提升應對地震的能力，我參加了一次地震避險培訓。通過這次培訓，我深刻認識到了地震的危害和避險的重要性。在此，我將分享我對地震避險的心得體會。
首先，我意識到了地震所造成的巨大破壞力。在培訓中，我們通過觀看地震發(fā)生時的錄像和實地考察地震災區(qū)，才真正感受到了地震的恐怖和毀滅力。地震不僅能夠摧毀建筑物，還能引發(fā)火災、山體滑坡等次生災害，給人們的生命安全帶來嚴重威脅。面對地震，我們常常會感到無能為力，因此，提高地震避險的意識和能力顯得尤為重要。
其次，我在培訓中學到了一些地震避險的基本知識和技巧。地震避險并不是一件容易的事，需要我們提前做好充分準備。首先，我們需要了解自己所處的地區(qū)地震的頻率和規(guī)模，了解當?shù)氐牡刭|(zhì)構(gòu)造和地震的特點，以便采取相應的預防措施。其次，我們需要做好家庭的地震應急預案，每個家庭成員都要知道如何在地震發(fā)生時迅速撤離危險區(qū)域，找到安全的避難點。此外，我們還要掌握一些基本的自救技能，如滅火、包扎傷口等，以應對地震時可能發(fā)生的次生災害。
接著，我認識到地震避險是一個持久的過程，需要我們長期堅持。地震避險并非一次性的行動，而是需要我們每天都要保持警惕和練習。我們可以每隔一段時間組織地震演練，讓家庭成員熟悉應對地震的步驟和方法。同時，我們還要定期檢查和修復家庭的地震應急設(shè)備，確保其完好可用。堅持不懈地進行地震避險訓練，將有助于提高我們的應對能力和逃生技能，降低地震造成的傷亡和財產(chǎn)損失。
最后，我深刻體會到地震避險需要社會的共同參與和合作。只有全社會共同努力，才能更好地應對地震災害。政府應該加強對地震避險的宣傳和教育，提高公眾的地震避險意識，同時加強地震監(jiān)測和預警系統(tǒng)的建設(shè)，為民眾提供更及時、準確的地震信息。企事業(yè)單位應制定地震應急預案，開展地震避險演練，確保員工的安全。民眾也要積極參與地震避險的活動，相互之間要加強合作和溝通，形成地震避險的良好氛圍，共同構(gòu)筑地震安全的共同體。
總之，地震避險是一項重要的工作，需要全社會的共同努力。通過參加地震避險培訓，我深刻體會到了地震的危害和避險的重要性，并學到了一些基本的地震避險知識和技巧。我將堅持不懈地進行地震避險訓練，不斷提高自己的地震應對能力。同時，我也愿意積極參與地震避險的宣傳和教育工作，為建設(shè)地震安全的社會作出自己的貢獻。讓我們共同努力，共同防范地震災害，讓我們的生活更加安全、幸福。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/8670951.html】
