大家都知道總結(jié)是一種對過去經(jīng)驗的總結(jié)和概括，而且它還能夠推動我們前進(jìn)。如何保護(hù)和傳承傳統(tǒng)文化？這是每個國人都應(yīng)該關(guān)注的責(zé)任。10、總結(jié)范文的收集對我們的寫作提升有很大幫助。
教室體驗心得篇一
最近我有機(jī)會參加了一個關(guān)于安全體驗的培訓(xùn)活動。這次活動是由一家知名安全機(jī)構(gòu)組織的，旨在提高參與者的安全意識和應(yīng)對緊急情況的能力。
在這次活動中，我學(xué)習(xí)到了許多關(guān)于個人安全和公共安全的知識。我們首先通過講座了解了基本的安全規(guī)則和預(yù)防措施，如避免獨(dú)自外出，保持警惕等。接著，我們進(jìn)行了一次消防演習(xí)，學(xué)習(xí)了如何使用滅火器和火災(zāi)逃生技巧。最后，我們還參與了一次應(yīng)急響應(yīng)模擬，體驗了如何在緊急情況下快速反應(yīng)和正確處理。
這次活動讓我深刻認(rèn)識到安全意識的重要性。只有時刻保持警惕，才能有效地預(yù)防和應(yīng)對各種安全問題。同時，我也了解到應(yīng)急響應(yīng)在處理緊急情況中的關(guān)鍵作用。通過這次活動，我不僅提高了自己的安全意識，還學(xué)會了如何與他人協(xié)作，共同應(yīng)對突發(fā)事件。
在這次活動中，我也發(fā)現(xiàn)了自己的一些不足之處。例如，在消防演習(xí)中，我沒有認(rèn)真遵守安全規(guī)定，沒有戴頭盔就跑了出去。這讓我認(rèn)識到自己在執(zhí)行安全措施方面的不足，需要更加嚴(yán)謹(jǐn)和認(rèn)真地對待。
通過這次安全體驗培訓(xùn)，我深刻領(lǐng)悟到了安全意識的重要性，也發(fā)現(xiàn)了自己在執(zhí)行安全措施方面的不足之處。我將繼續(xù)加強(qiáng)自己的安全意識，并將在這次培訓(xùn)中學(xué)到的知識和技能應(yīng)用到日常生活和工作中。同時，我也將認(rèn)真對待安全措施，確保自己和他人的安全。
教室體驗心得篇二
近年來，隨著社會對安全的重視，我在生活和工作中逐漸接觸并加深了對安全的理解。安全不僅是一種理念，更是一種行動。安全體驗作為一種實踐，讓我更加深入地理解了安全的重要性。
在這次安全體驗中，我首先接觸到了理論學(xué)習(xí)。通過閱讀專業(yè)書籍、參加講座和研討會，我對安全知識有了初步的了解。這些理論知識為我提供了基礎(chǔ)，幫助我理解安全的重要性。
理論學(xué)習(xí)之后，我開始了實踐環(huán)節(jié)。我加入了一個安全小組，與其他成員共同探討安全問題，并在實際工作中實施。這一過程讓我深刻體驗到安全不僅是一種理論，更是一種實踐。在實踐中，我不斷修正和完善自己的行為，以符合安全標(biāo)準(zhǔn)。
在實踐過程中，我不僅學(xué)會了如何預(yù)防事故，還學(xué)會了如何處理突發(fā)事件。我親身經(jīng)歷了安全措施的實際運(yùn)用，以及在危急時刻如何冷靜應(yīng)對。這些經(jīng)驗讓我更加深入地理解了安全的重要性。
回顧這次安全體驗，我深刻地認(rèn)識到了安全的重要性。安全不僅關(guān)乎個人，更關(guān)乎整個社會。只有每個人都關(guān)注安全，才能確保社會的穩(wěn)定和和諧。同時，我也明白了理論與實踐相結(jié)合的重要性。安全體驗讓我在實踐中學(xué)習(xí)，不斷修正和完善自己的安全行為，從而提高安全意識。
總結(jié)這次安全體驗，我深刻領(lǐng)悟到：安全是每個人的責(zé)任，需要我們共同關(guān)注和行動。在未來的生活和工作中，我將繼續(xù)深化安全意識，積極參與安全實踐，為創(chuàng)造一個安全、和諧的社會貢獻(xiàn)自己的力量。
教室體驗心得篇三
那一排排的隊伍猶如大樹般佇立在草坪上，那一聲聲口令響亮的回蕩在每一個莘莘學(xué)子當(dāng)中。口令變了，隊形也變了，這就是軍訓(xùn)，一次有組織性的活動。軍訓(xùn)動員大會，我很認(rèn)真地聽，領(lǐng)導(dǎo)老師們講得頭頭是道，方面俱全，會場不時發(fā)出一陣陣的掌聲。
既然步入了高中的殿堂，軍訓(xùn)是必不可少的，每位學(xué)生都要經(jīng)歷這種磨練，并提高自己的意志力和耐心，還可以使我們學(xué)到一些東西，能強(qiáng)身健體。沒想到這么快就上高中了，真可謂光陰似箭哪，我得好好珍惜這次機(jī)會好好鍛煉。古人說“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋苦，餓其體膚”。立正、稍息、蹲下、擺臂、踏步這些基本動作要我們反復(fù)地練習(xí)。這些動作平?？此坪唵?，而現(xiàn)在做起來卻沒那么容易了，教官對動作的準(zhǔn)確性十分嚴(yán)格，同學(xué)們也都充滿了自信。經(jīng)過軍訓(xùn)可以鍛煉我們的注意力和意志力，增強(qiáng)我們的集體主義觀念。
不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要。在軍訓(xùn)中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。
心里雖有說不出的苦，在烈日酷暑下的曝曬，但這何嘗不是一種快樂、一種更好地朝人生目標(biāo)前進(jìn)的勇氣，更增添了一份完善自我的信心嗎?所以說從今天開始，嚴(yán)格要求自己，既然身著軍人的服裝，就應(yīng)像軍人一樣堅強(qiáng)、堅持每天完成學(xué)習(xí)任務(wù)，做一名合格的高中生。
教室體驗心得篇四
我們__中心校于__年2月23日，舉行了體育教師軍訓(xùn)活動。目的是各校搞好軍校特色，來自__一中、__三所小學(xué)的體育教師共計12名體育教師參加軍訓(xùn)。我這次有幸參加了這次軍訓(xùn)，讓我感悟頗深。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。”這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強(qiáng)的人敞開。
心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。
我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。
站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的方隊。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點(diǎn)虛假偽裝之意。
很快的，很快的，我的軍訓(xùn)生活即將結(jié)束了，不知道自己是喜，還是悲。
軍訓(xùn)之前自己還是個老師，記得自己在軍訓(xùn)之前說過：“軍訓(xùn)反正沒什么用的，大伙都是這么說的”。難道不對嗎。一直以為軍訓(xùn)在委屈我們，即使訓(xùn)練的再多那也不過是短暫的，現(xiàn)在又不是我們上戰(zhàn)場打戰(zhàn)，既然我們在這里學(xué)習(xí)，我們就要去做學(xué)習(xí)該做的，未來假如真有戰(zhàn)爭的話，那也是輪不到我們的，更何況現(xiàn)在是和平年代呢。一直抱著這個念頭很委屈的去參加訓(xùn)練，盡管冒著風(fēng)雨雪惡劣天氣，我還是有話不敢說，因為同事們都在努力堅持著。我放棄了反抗的念頭，繼續(xù)讓那嶄新的軍服濕漉。一天過去了，沒什么感覺，那一晚我睡不著，我去體會今天的所思所想，打算去忘記今天的辛苦，可是不知道為什么它在我的腦海里記憶猶新。
如果我們不隨時看到自己的不足，用新的知識來充實自己的頭腦。“學(xué)然后知不足”，這是前人的經(jīng)驗總結(jié)，也應(yīng)該作為我們不斷前進(jìn)，奮發(fā)努力的座右銘。
不論是孟夫子得“天時不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟(jì)，患實共之”，說的都是人與人之間要團(tuán)結(jié)協(xié)作，可見“團(tuán)隊精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨(dú)立更有獨(dú)立后對事物獨(dú)特的見解，而“團(tuán)隊精神”正是將我們的個性融合，在達(dá)到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學(xué)會了相互包容，彼此諒解;學(xué)會了忍讓，一時間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無疑，而我們也在團(tuán)體中真正實現(xiàn)了自我價值。
“流血，流汗，不流淚;掉皮，掉肉，不掉隊”。我們以實際行動為軍訓(xùn)生活畫上了完美的句號。我將全力以赴迎接工作上更大的挑戰(zhàn)，爭取做得更好!在這次軍訓(xùn)中所學(xué)到的知識，教給我的學(xué)生們，讓他們做到不怕苦、不怕累，讓學(xué)生們體驗軍訓(xùn)生活帶給他們無限的快樂。
軍訓(xùn)心得體驗（精選篇4）
教室體驗心得篇五
第一段：介紹教室體驗的背景和重要性（200字）。
教室是學(xué)習(xí)的場所，是知識的智慧之地。一直以來，我們在教室中接受教師的指導(dǎo)，與同學(xué)互動，獲得各種學(xué)習(xí)經(jīng)驗。但是，在真正進(jìn)入社會之前，我們對教室的體驗和感受可能并不深刻。然而，這些體驗卻是我們成長道路中寶貴的財富，也是我們?nèi)蘸竺鎸ι鐣吐殘鎏魬?zhàn)的基礎(chǔ)。教室體驗不僅有助于我們培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力和合作精神，還可以塑造我們的人格和價值觀。因此，我愿意分享我在教室體驗中得到的心得體會。
第二段：講述個人在教室體驗中學(xué)到的團(tuán)隊合作與社交技巧（250字）。
教室是一個充滿合作與互助的場所。在課堂上，我學(xué)到了許多團(tuán)隊合作與社交技巧。首先，通過與同學(xué)合作，我意識到團(tuán)隊合作的力量。合作團(tuán)隊中的每個人都有自己的特長和優(yōu)勢，只有協(xié)作互助，才能發(fā)揮最大的作用。其次，在與同學(xué)的交流中，我學(xué)會尊重他人的意見和觀點(diǎn)，學(xué)會傾聽和思考。這不僅有助于我在團(tuán)隊合作中積極貢獻(xiàn)，也使我在社交中更加得心應(yīng)手。
第三段：敘述通過教室體驗培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力和自律的重要性（250字）。
教室是培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力和自律的搖籃。在教室中，我們需要按時完成作業(yè)、學(xué)習(xí)并掌握新的知識。通過這個過程，我逐漸培養(yǎng)了學(xué)習(xí)的興趣和能力。我學(xué)會了制定合理的學(xué)習(xí)計劃、有效地管理時間，不斷地追求進(jìn)步。在完成任務(wù)的過程中，我遇到了困難和挑戰(zhàn)，但隨著時間的推移，我逐漸發(fā)現(xiàn)，面對困難，堅持不懈、持之以恒才能取得成功。教室體驗不僅幫助我養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，也在鍛煉我的自律和抗壓能力。
第四段：探討通過教室體驗拓寬視野和培養(yǎng)人格的意義（300字）。
教室是一個拓寬視野和培養(yǎng)人格的重要平臺。在教室里，我們不僅學(xué)習(xí)書本知識，還學(xué)習(xí)到了更多關(guān)于人生和社會的事物。我通過與同學(xué)們的互動交流，了解了不同背景和文化的人，拓寬了自己的視野。這讓我更加包容和理解不同的觀點(diǎn)和觀念，培養(yǎng)了豐富的人際關(guān)系和溝通能力。我也在教室中發(fā)現(xiàn)了自己的興趣和特長，并在與同學(xué)合作和競爭中逐漸形成了自己獨(dú)特的個性和人格。這些經(jīng)歷讓我更加自信，也使我在未來的職場中更加從容。
第五段：總結(jié)教室體驗的重要性和收獲（200字）。
教室體驗是我們成長道路中的寶貴財富，對我們的發(fā)展具有重要意義。通過教室體驗，我學(xué)會了團(tuán)隊合作和合理安排時間的能力，培養(yǎng)了自律和抗壓能力，拓寬了視野，培養(yǎng)了人際關(guān)系和溝通能力，形成了自己的人格和特點(diǎn)。這些收獲不僅有助于我們在學(xué)業(yè)上取得成功，也會對我們未來的人生產(chǎn)生深遠(yuǎn)影響。因此，教室體驗是我們成長道路中不可或缺的一部分，我們應(yīng)該珍惜每一次在教室中的體驗機(jī)會，不斷學(xué)習(xí)和成長。
教室體驗心得篇六
教室，是每個學(xué)生度過青春時光的地方，是知識傳授與思想碰撞的舞臺。通過多年的學(xué)習(xí)，我深深愛上了這個充滿智慧的地方。在教室的日子里，我體驗到了很多，收獲了很多。在這里，我懂得了合作，通過團(tuán)隊合作取得了很多成果；我學(xué)會了自我管理，通過時間的分配，提高了效率。這一切都讓我深受啟發(fā)，認(rèn)識到教室的重要性。下面我將通過五個部分，分享我的教室體驗心得體會。
第一段：合作。
在教室里，我們學(xué)會了與同學(xué)合作，合作能夠最大化發(fā)揮每個人的優(yōu)勢。我在一個團(tuán)隊作業(yè)中擔(dān)任組長，我們分工明確，充分發(fā)揮了每個人的才智，最終成功地完成了任務(wù)。通過這次經(jīng)歷，我認(rèn)識到與他人合作的重要性。只有團(tuán)結(jié)合作，各司其職，才能夠做到事半功倍。而且，合作也能夠培養(yǎng)團(tuán)隊精神，互相幫助、妥協(xié)讓步，這對于以后的工作和生活都非常重要。
第二段：自我管理。
在教室里，我學(xué)會了自我管理。一節(jié)課往往只有四十分鐘，所以我們必須要將時間利用好，提高學(xué)習(xí)效率。我制定了學(xué)習(xí)計劃，按照計劃一步步去做。每天晚上，我都會花時間總結(jié)當(dāng)天的學(xué)習(xí)，找出不足之處，并且調(diào)整計劃。通過自我管理，我不僅提高了學(xué)習(xí)效率，也培養(yǎng)了良好的時間觀念和自律能力。
第三段：思辨能力。
在教室里，我們受到了很多啟發(fā)，培養(yǎng)了思辨能力。老師們不僅傳授給我們知識，更重要的是培養(yǎng)了我們的思考能力。在教室里，我們常常會被老師提出的問題所啟發(fā)，思索著去解決問題。思辨能力不僅僅在學(xué)習(xí)上起到了重要作用，更是在現(xiàn)實生活中幫助我解決了很多難題。通過教室里的思辨訓(xùn)練，我學(xué)會了用邏輯思維來分析問題，深入思考問題的本質(zhì)，從而找到最佳的解決方案。
第四段：自信心。
在教室里，我們學(xué)到了很多知識，掌握了各種技能。這讓我變得更加自信。我明白到，只有對自己有信心，才能取得更好的成績。在教室里，老師們不僅傳授知識，還會給予我們很多鼓勵和欣賞。這讓我明白到，一個成績不好的學(xué)生，只是還沒有發(fā)現(xiàn)自己的潛力。自信心不僅讓我對自己充滿信心，也讓我勇敢地迎接挑戰(zhàn)，并且相信自己能夠克服困難。
第五段：幸福感。
在教室里，我體驗到了來自知識的力量，獲得了幸福感。知識讓我有了方向和目標(biāo)，懂得了如何去追求幸福。教室里的每一次互動，每一次思辨，每一個知識的積累，都是一次幸福感的充實。通過學(xué)習(xí)，我懂得了知識的重要性，并且明白到只有不斷學(xué)習(xí)，不斷提升自己，才能夠獲得更多的幸福。
總結(jié)：
通過這些年來在教室中的體驗，我深深認(rèn)識到了教室對我的影響。在這里，我不僅學(xué)到了知識，更懂得了與人合作、自我管理、思辨能力、自信心和幸福感的重要性。教室是我們成長的搖籃，讓我們變得更加成熟、自信、豁達(dá)。我深深愛上了這個充滿智慧的地方，感恩所有給予過我啟發(fā)和幫助的老師和同學(xué)們。希望在今后的日子里，我能夠繼續(xù)發(fā)掘教室?guī)Ыo我的無限可能。
教室體驗心得篇七
隨著中國經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，越來越多的社會問題暴露了出來。值得我們注意的是，盡管近年來中國經(jīng)濟(jì)保持世界頭號速度的高速增長，但與此相輔相成，理應(yīng)配套發(fā)展建設(shè)的社會主義文化、法律，社會主義初級階段出現(xiàn)的財富分配問題的解決卻沒有很好的適應(yīng)當(dāng)下中國經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的現(xiàn)實，這就進(jìn)一步催生了社會問題的產(chǎn)生，而且絕大多數(shù)都是由這兩者脫節(jié)所引起的。
（一）“空巢”現(xiàn)象是近幾年出現(xiàn)的比較顯著的社會問題。“空巢”是指家庭。
中出現(xiàn)的由于子女外出而家中無人的現(xiàn)象，“空巢”老人是由于子女外出而只將父母留于家中，造成老人無人奉養(yǎng)的現(xiàn)象。
（二）“空巢”現(xiàn)象的出現(xiàn)不是偶然的，它從某種程度上說是我國經(jīng)濟(jì)發(fā)展的必然結(jié)果，是由于我國長期的經(jīng)濟(jì)發(fā)展格局所造成的。
（三）二十世紀(jì)七十年代，我國改革開放的總設(shè)計師鄧小平同志決定為新中國規(guī)劃了一份嶄新的藍(lán)圖，從此中國決定改革開放，東部、中部、西部、的經(jīng)濟(jì)都有了巨大的發(fā)展，但是也造成了，東、中、西的經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平差距越來越大，東部地區(qū)由于顯著的地緣優(yōu)勢，在經(jīng)濟(jì)上展現(xiàn)出了長足的發(fā)展和進(jìn)步，而西部和中部由于深居內(nèi)陸，基礎(chǔ)設(shè)施差等原因而喪失了同東部地區(qū)競爭的地位，這也就造成了東、中、西部地區(qū)經(jīng)濟(jì)總量的巨大差異，而“空巢”現(xiàn)象的產(chǎn)生與這一發(fā)展結(jié)果直接相關(guān)，隨著東部地區(qū)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，出現(xiàn)了更多的工作機(jī)會，有更好的教育、醫(yī)療、生活條件，越來越越多的年輕人為了追尋更好的生活，更高的待遇，開始想東中部遷移，而這一現(xiàn)象就造成了“空巢”家庭的產(chǎn)生。
通過查閱資料我得知“空巢”家庭多集中于我國經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)，例如西南、西北、華北等地，其中尤以甘肅、云南、山西、貴州、青海等省份居多。而這也從一個側(cè)面佐證了以上的結(jié)論，這些地區(qū)基本上都處于內(nèi)陸地區(qū)，經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平較為滯后，因為本地的工作機(jī)會少，工資水平較之東部地區(qū)低，于是，很多一些人便將家庭托付于年邁的家中老人，只身前往東部或其他經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)薪資較高地區(qū)尋找工作。
（一）“空巢”現(xiàn)象的出現(xiàn)應(yīng)當(dāng)說不是人們的本意，很多家庭，子女都在外地工作，其中還有很多人在外地成了家，這無形中便將老家中的生活負(fù)擔(dān)寄予家中老人身上，但是，我們必須看到的是，大多數(shù)在家中“留守”的老人們已經(jīng)很年邁了，讓他們照看本已窮困的家是非常不容易的，況且，老人們的身體大多不好，一旦出現(xiàn)一些急性的疾病，那么后果就很嚴(yán)重了。而這一點(diǎn)也是“空巢”家庭讓很多人感到痛心的原因之一。子女們長期在外，只能在經(jīng)濟(jì)上給與家中父母一些支持，但老人們需要的真的不僅僅是這些。
（二）根據(jù)我的一些調(diào)查，我所在的省由于處于西部地區(qū)，“空巢”家庭不在少數(shù)，“空巢”家庭是缺乏溫暖，缺乏關(guān)愛的家庭，在家庭生活中，老人需獨(dú)立承擔(dān)家務(wù)瑣事，使老人本就虛弱的身體更加的不堪重負(fù)，更為令人擔(dān)心的是，老人由于長期缺乏來自家庭的溫暖，更使老人變得少言寡語，精神狀態(tài)不佳。
“空巢”家庭對于老人的傷害是巨大的。
（一）早前，媒體曾報道貴州省的一戶家庭所發(fā)生的慘?。阂晃焕先嗽诩抑型话l(fā)心臟病，因無人照料而死于家中，幾個月后才被人發(fā)現(xiàn)。事后調(diào)查發(fā)現(xiàn)，老人的子女長期在外，老人在獨(dú)自在家中。這個家庭是典型的“空巢”家庭，然而這僅僅是中國成千上萬戶“空巢”家庭中的一個縮影。眾多的“空巢”老人因為子女不在身邊，做飯，家務(wù)等瑣碎事物都必須由老人親自來做，甚至是生病了也要去自己看醫(yī)生，若是出現(xiàn)一些急性?。ǜ哐獕?、心臟?。﹦t很難得到及時的救治。
一方面，眾多的“空巢”家庭分布在經(jīng)濟(jì)欠發(fā)達(dá)地區(qū)，交通不便，醫(yī)療條件差，大多數(shù)的“空巢”老人生病都不能就近就醫(yī)，而造成的病情延誤往往造成嚴(yán)重后果。
另一方面，與“空巢”家庭相似的是，中國有了越來越多的留守兒童，這同時也是“空巢”家庭的另一個惡果。外出的打工的年輕父母將孩子寄給老人看養(yǎng)，而這種環(huán)境下成長的孩子由于從小缺乏父母的關(guān)愛，容易變的自私，冷漠，在孩子幼小的心靈中留下了成長的陰影，對青少年的健康成長非常不利。
（二）值得欣慰的是，現(xiàn)在越來越多的人開始認(rèn)識到了“空巢”家庭對老人孩子的傷害，我們看到，越來越多的人開始行動起來，也有部分在外務(wù)工的青年人嘗試在家鄉(xiāng)尋找工作，以便照顧老人和孩子。當(dāng)然“空巢”現(xiàn)象的解決也不能一蹴而就，這就需要全社會的共同努力，依靠全社會的力量來共同減少和消除“空巢”家庭的產(chǎn)生。
（一）前文提到，“空巢”現(xiàn)象的產(chǎn)生是當(dāng)下社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展不平衡的結(jié)果，為了解決這一問題我們應(yīng)該采取多方面的措施。
1、在經(jīng)濟(jì)層面上：一定要注意發(fā)揮“先富帶后富”的作用，不論是地區(qū)經(jīng)濟(jì)、個人、還是從經(jīng)濟(jì)實體上說都是非常必要的。應(yīng)該注意均衡發(fā)展西、中、東部地區(qū)的經(jīng)濟(jì)，優(yōu)化經(jīng)濟(jì)發(fā)展格局，提高中西部地區(qū)對外資的吸引力，大力推動中西部地區(qū)的基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，優(yōu)化，凈化投資環(huán)境，挖掘中西部地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展的資源和潛力，提高地區(qū)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平，只有這樣才能吸引在外務(wù)工人員回鄉(xiāng)就業(yè)，從而在根本上解決空巢問題。當(dāng)然這將是一個長期的工程，絕不能一蹴而就，一定要循序漸進(jìn)的實施。同時，在社會主義分配制度上，應(yīng)保持以按勞分配為主，多種分配方式并存的分陪制度，堅持進(jìn)行社會主義改革，縮小社會收入差距。
2、在政策層面上：政府應(yīng)當(dāng)給予中西部地區(qū)一些政策支持，給予中西部地區(qū)一些合理的政策傾斜，例如在上獲得通過的允許農(nóng)民將土地進(jìn)行流轉(zhuǎn)的問題，這一政策很好的解決了農(nóng)村勞動力外流的問題，一定程度上解決了“空巢”家庭的產(chǎn)生。
3、通過以上的種種措施來逐步解決中西部地區(qū)的經(jīng)濟(jì)發(fā)展問題，從而解決“空巢”問題。只有這樣，才能給予老人們一個幸福的晚年生活。
盡管這是我大學(xué)生活的第一次社會實踐，肯定還有很多的不足。但是我相信，通過對“空巢“現(xiàn)象的認(rèn)真分析我加深了對社會問題的認(rèn)識，提高了解決社會問題的能力?；叵脒@次社會實踐活動，我學(xué)到了很多，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次通過對“空巢“現(xiàn)象得的研究，對我來說很陌生，但要想把工作做好，就必須了解這方面的知識，對其各方面都有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
教室體驗心得篇八
第一段：引言（200字）。
近年來，隨著旅游業(yè)的蓬勃發(fā)展，越來越多的人選擇體驗式旅游，追求真實、親近自然的感覺。在這個充滿競爭的旅游市場中，提供給游客一個獨(dú)特的體驗成為了各大旅游機(jī)構(gòu)的目標(biāo)。身臨其境的體驗不僅能帶給人們視覺、聽覺上的享受，更能激發(fā)內(nèi)心的共鳴和思考。在我最近一次的旅行中，我親身體驗了一次與海洋生物近距離接觸的旅程，這讓我深刻地感受到了體驗式旅游的魅力和價值。下面將就這次旅行的體驗心得談一談。
第二段：旅程的準(zhǔn)備和環(huán)境介紹（200字）。
這次旅行的目的地是一個世界知名的海洋公園，那里有豐富的海洋生物資源和獨(dú)特的生態(tài)環(huán)境。在此之前，我對于海洋生物的了解僅限于書本和電視節(jié)目，對于它們的生活習(xí)性和保護(hù)意識并不深刻。然而，在這次旅行中，我參加了一項名為“與海豚共游”的特色體驗項目。這個項目不僅允許游客近距離接觸海豚，還給予了我們機(jī)會參與到保護(hù)海豚的行動中。在接待處，工作人員向我們詳細(xì)介紹了海豚的基本情況、體驗注意事項和保護(hù)海洋生物的理念，讓我們既充滿期待又備受教育。
第三段：體驗的過程和感受（300字）。
當(dāng)我進(jìn)入海豚館時，先看到了幾只活潑可愛的海豚在池中自在地游動著。我和其他游客換上了專用的防護(hù)裝備，隨后進(jìn)入了海豚池的淺水區(qū)。工作人員耐心地向我們介紹海豚的名字、習(xí)性和一些簡單的指令，然后一只大海豚在我們面前躍出水面。我迅速沖進(jìn)海水中，感受到溫暖的水流和海豚輕輕觸碰我的手臂。隨著游玩的深入，我逐漸放松下來，和海豚玩耍起來。我不再害怕它們的巨大身軀，而是充滿好奇地觀察它們的行為和表情。這種近距離接觸讓我頻頻產(chǎn)生快樂和愉悅的感覺，更讓我深刻地意識到人與自然的和諧共生。
第四段：對自然保護(hù)的思考（300字）。
除了體驗海豚的親密接觸，這次旅行還讓我接觸到了海洋保護(hù)的重要性。在結(jié)束與海豚共游后，我們參觀了一個專門介紹海洋生態(tài)系統(tǒng)的展覽。通過展覽的介紹，我了解到了人類活動對海洋生物和環(huán)境造成的巨大影響，如海洋污染、過度捕撈等。這讓我深刻地意識到我們每個人都有責(zé)任保護(hù)海洋環(huán)境和生物多樣性?；氐郊液?，我開始主動關(guān)注相關(guān)的環(huán)保信息，改變自己的消費(fèi)行為，減少對海洋的負(fù)面影響。在我看來，這就是體驗式旅游的真正價值所在，它不僅能帶給人們愉悅和驚喜，還能喚醒人們對自然的敬畏心和責(zé)任感。
第五段：總結(jié)和啟示（200字）。
體驗式旅游給我留下了深刻的記憶和啟示。它不僅是一種旅行方式，更是一種思考和體驗生活的方式。通過親身體驗與自然和諧共處的美妙感覺，我們能夠更好地理解和關(guān)愛我們所生活的自然環(huán)境。體驗式旅游能夠喚醒人們內(nèi)心深處對自然的熱愛和保護(hù)，同時也帶給我們愉悅和滿足。體驗心得體會是我們對于旅行經(jīng)歷的總結(jié)和思考，也是我們對于生活的一種反思和思考。只有通過親身體驗，我們才能真正理解、感受和傳承自然的美好。
教室體驗心得篇九
我們班10月份的團(tuán)日活動是全班同學(xué)到鄉(xiāng)村發(fā)現(xiàn)搞野炊活動，經(jīng)過一個多星期的活動準(zhǔn)備，我們班在10月25日晚在鄉(xiāng)村發(fā)現(xiàn)進(jìn)行了野炊活動。當(dāng)然這次野炊活動順利的進(jìn)行了，我們的同學(xué)們都很積極地準(zhǔn)備好各種各樣要煮的材料，同學(xué)們都準(zhǔn)備了很多自己組的拿手好菜，個個都忙得不亦樂乎!
因為我們班的這次野炊活動是分組進(jìn)行的，所以每組的成員都要好好地分工合作，互相幫助、互相配合。同學(xué)們對這次的團(tuán)日活動----野炊都非常感興趣，所以大家都做好充足的準(zhǔn)備，經(jīng)過大家一番的努力準(zhǔn)備，大家都開始煮自己組的菜式?？赡苁且驗榇蠹叶己苌僦蟛说幕蛘邲]有試過自己生火煮東西，所以在煮菜開始的生火顯得有點(diǎn)困難，不過經(jīng)過大家的一番努力，終于搞定了這個難題!!!
因為這次的野炊活動我們的新舊班主任都參加了，所以大家就表現(xiàn)的更加積極地、用心地煮好自己準(zhǔn)備要煮的每一個菜式。在各組煮菜的過程中很多的同學(xué)都不停地走到其它組那里吃好東西!真沒辦法!我們的兩個老師就在每一組那里煮好的菜試吃!
在這次野炊活動中，我們班的同學(xué)都很積極的參加，我們還得到班主任的贊揚(yáng)呢!最后這次野炊活動在大家的歡聲笑語中完滿地結(jié)束了!這次的野炊活動不但給予我們大家很多的歡樂，而且還使我們班的同學(xué)們更加的團(tuán)結(jié)!
教室體驗心得篇十
《綠野仙蹤》是一個長篇的童話故事。這本書的作者是美國的萊曼?弗蘭克?鮑姆。故事主人公是一位叫多蘿茜的小姑娘，養(yǎng)有一只活潑可愛的小狗。因為一次龍卷風(fēng)，她和小狗被卷到一個奇怪的世界。于是，她們想去求助善良女巫。這樣她遇到了“沒有智慧頭腦的稻草人”、“渴望一顆真心的鐵皮伐木工”和“拼命想要獲得勇氣的獅子”，他們順理成章地成為朋友，一起結(jié)伴去尋找女巫，途中發(fā)生了很多稀奇古怪的事。最后，稻草人成了翡翠城當(dāng)之無愧的統(tǒng)治者，鐵皮人成了溫基人的德高望重的領(lǐng)導(dǎo)者，獅子成了一個威風(fēng)凜凜的古老森林大王，多蘿茜和她的小狗也興高采烈地回到了家里。
稻草人、膽小獅、鐵皮人、多蘿茜和小狗托托在特定條件下，都自然而然成了朋友。他們正是靠著彌足珍貴的友情和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，達(dá)到了心想事成的結(jié)果。可見朋友團(tuán)結(jié)的力量是無窮的!《綠野仙蹤》的故事告訴我們：朋友很重要，你得好好珍惜他。在我們的生活中，遇到困難時，需要朋友的鼎力幫助;遇到麻煩時，也需要朋友盡力幫忙。因此，大家不要因為一點(diǎn)點(diǎn)的小事情而爭吵，破壞了朋友之間的友誼;而應(yīng)該互相幫助，互相友愛，團(tuán)結(jié)一致。只要這樣，我們就能解決一個又一個問題，戰(zhàn)勝一個又一個困難。
書中教導(dǎo)我們，朋友是很珍貴的。多蘿茜與稻草人、鐵皮人和獅子，從不相識到朋友，然后一同共度難關(guān)，互相幫助，結(jié)果實現(xiàn)了他們的心愿。朋友很珍貴、很重要，我們要珍惜他，讓友誼的花朵永遠(yuǎn)盛開。這本書還是我懂得了，要不斷用智慧、愛心和勇氣去面對任何事情，不能半途而廢。人必須朝著自己既定的目標(biāo)向前駛?cè)ィ谇斑M(jìn)的道路上勇往直前、不畏艱險勇于拼搏，最終實現(xiàn)理想的港灣。達(dá)到每一個目標(biāo)，是必須付出艱苦勞動的，要不怕困難，帶著一顆善良的心，與同伴團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助，那么，你心中所想的美好的一天一定會到來。
教室體驗心得篇十一
體驗心得范文要怎么寫，才更標(biāo)準(zhǔn)規(guī)范？根據(jù)多年的文秘寫作經(jīng)驗，參考優(yōu)秀的體驗心得范文樣本能讓你事半功倍，下面分享【體驗心得范文通用5篇】，供你選擇借鑒。
培訓(xùn)結(jié)束也已經(jīng)一個多星期了，現(xiàn)在回想起來，覺得也還是比較受用這一些理念，一些軍訓(xùn)過程中養(yǎng)成的習(xí)慣，雖然培訓(xùn)加軍訓(xùn)的日子比較枯燥，再夾雜幾次考試，無形中給自己增加了不少壓力。 枯燥訓(xùn)練中尋找屬于自己的快樂，似乎就是那么得簡單，對于我們的教官，埋怨也多，但是懷念也同樣少不了，學(xué)到的東西也很多。
一、活到老學(xué)到老
人，一出生前面十幾年甚至二十幾年集中用來學(xué)習(xí)，這個已經(jīng)是社會常識，但僅僅依靠學(xué)校、課堂的那些知識是顯然不夠的。因為社會不僅是知識的社會更是實踐的社會。就像在培訓(xùn)的第一天對于老師的領(lǐng)袖理論一直不認(rèn)同，但是通過這么兩個星期來的接觸，能夠站上臺勇敢的表現(xiàn)、相信自己的人確實相對比較優(yōu)秀，這對自己的感觸很大，有實力一定要表現(xiàn)出來。董事長開營儀式上也強(qiáng)調(diào)榮安的學(xué)習(xí)文化，像我們講述了公司榮安大學(xué)堂的學(xué)習(xí)氛圍。這么多年來，也沒有經(jīng)歷過這種體驗式培訓(xùn)的方式，也第一次體驗到了此次培訓(xùn)后內(nèi)心的那種震撼和感動，我明白自己需要不斷的學(xué)習(xí)、需要不斷的實踐才能帶來不斷的進(jìn)步。
二、溝通是一個團(tuán)隊中的橋梁，不溝通的行為是盲目的
在任何一個團(tuán)隊完成的任務(wù)中，溝通是使大家凝聚并協(xié)調(diào)行動的連線。如果你不溝通你不能獲得信息，那樣你會一無所知;如果你不善于溝通，不能從溝通中獲得充分的信息或者通過溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識和意志，那么你的那個容易出問題而整個任務(wù)就不能完成。這點(diǎn)在"七巧板"任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，當(dāng)所有小隊都在研發(fā)自己的圖形時，其不知很多小隊所做的都成了無用功，各自未戰(zhàn)得分率都會很低，也導(dǎo)致了我們沒有完成任務(wù)，游戲結(jié)束之后回想起來溝通是那么的重要，可能一半的時間就夠我們完成整個團(tuán)隊的任務(wù)。這些都是未能及早地意識到溝通所致。由此推而廣之，可以推出個人之間的溝通、領(lǐng)導(dǎo)與下級的溝通、下級與上級的溝通以及經(jīng)驗的主動交流等是實現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵，同時溝通可以讓所有人變得主動和智慧。
三、樹立團(tuán)隊精神，增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識
幫助一萬人成為體驗式培訓(xùn)導(dǎo)師!
證明了這一點(diǎn)。摒棄了一再埋怨同學(xué)的毛病，讓我看到了他們種.種的優(yōu)點(diǎn)，這對增強(qiáng)團(tuán)隊、集體的凝聚力和向心力至關(guān)重要。
四、細(xì)節(jié)決定成敗
“泰山不拒細(xì)壤，故能成其高;江海不擇細(xì)流，故能就其深?！彼裕蠖Y不辭小讓，細(xì)節(jié)決定成敗。幾位受邀而來的老師給我們講述的高效人士的七個好習(xí)慣，辦公室禮儀等等，讓我也深深明白學(xué)生時代的徹底結(jié)束，不可能再回到過去，你要學(xué)會面對未來，現(xiàn)在的我們面對未來能做的首先就是做好自己，就像一些好的習(xí)慣，一些辦公室基本禮儀都是一些瑣碎的細(xì)節(jié)，但真正做好的人并不多，很多時候一個小小的失誤就能夠釀成大錯，細(xì)節(jié)決定成敗。
通過這次培訓(xùn)我們增強(qiáng)自信心，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，提高解決問題的能力，增進(jìn)了對集體的參與意識與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中帶來很大的幫助。人生的道路是曲折的，漫長的，一各短暫的15天不能解決所以的問題。但它給我們以啟示，愿我們更團(tuán)結(jié)、更堅強(qiáng)。
飲水思源，我的收獲都是因為有他人的付出，感謝董事長、各位領(lǐng)導(dǎo)提供給我們的學(xué)習(xí)機(jī)會;感謝講師們的諄諄教誨和辛勤輔導(dǎo);感謝所有的伙伴們齊心協(xié)力和精誠合作，謝謝你們。
公司組織全體人員參加了“歷奇培訓(xùn)體驗中心”指導(dǎo)進(jìn)行的拓展培訓(xùn)，兩天的培訓(xùn)讓我感受到了融匯公司員工的活力與團(tuán)隊精神，做為銷售部的一名成員，兩天的拓展訓(xùn)練，雖然感到勞累，但通過精心設(shè)置的各類富有寓意的游戲活動，自身獲益匪淺。
一：責(zé)任與壓力是讓人清醒和前進(jìn)的動力
通過“畢業(yè)墻“活動，我感受到了同事之間互相配合互相照顧，當(dāng)自己在畢業(yè)墻下為同事護(hù)航時，自身更感受到了壓力與責(zé)任，我如何能讓此時無依無靠的同事不受傷害，這種壓力和責(zé)任讓自己每走一步都要想到同事的安全，讓自己小心翼翼;同樣，做為銷售部成員，我要努力做好自己的本職工作，明確自己的責(zé)任和壓力，要更認(rèn)真，更仔細(xì)的去對待每一位客戶，做好當(dāng)下的工作。
二：相互信任是取得成功的最重要保障
這是“信任背摔”這項活動帶給我的收獲，當(dāng)自己信任同伴能接住自己時，自己很舒服的倒在了同伴有力的臂膀中，當(dāng)不信任同伴而臀部先向下掉落時，由于受力點(diǎn)集中，增加了部分同伴的壓力而不能讓這種壓力平均的傳遞給所有同伴，既讓自己非常不舒服，也讓部分同伴受到傷害;同樣，在我們的工作中，銷售部雖然是公司的排頭兵，但與公司的各個部門都關(guān)系緊密，我是前方，公司就是后方，只有前后方之間互相信任，互相支持，并不斷進(jìn)行換位思考，才能讓公司更加具有競爭力。
三：做好計劃和規(guī)劃是成功的前提
這是“大海撈針”這項活動帶給我的啟示。我們做這個游戲時，一開始未進(jìn)行認(rèn)真的思考，盲目的進(jìn)行，第一次做出來的結(jié)果離目標(biāo)要求差距甚遠(yuǎn)，如果事先充分理解教練的要求，先認(rèn)真分析，將事半功倍，正所謂磨刀不誤砍柴工;結(jié)合自身目前的工作崗位及性質(zhì)來看，首先要認(rèn)真了解、分析客戶的要求，針對客戶情況做好分析，確定方案然后在去實施，或許比現(xiàn)在做完之后再進(jìn)行修改更能提升效率，也更能滿足客戶的需求。
四：不要單獨(dú)依靠自身的力量，團(tuán)隊的力量和支持更有戰(zhàn)斗力
這是整個訓(xùn)練中感觸最深的一點(diǎn);在“團(tuán)隊圓“游戲中，大家由多根小繩子綁在手臂為支撐點(diǎn)圍成一個圓圈，讓同伴從繩上踩過，這個游戲告訴我，每個人都是團(tuán)隊的支點(diǎn)，必須依靠團(tuán)隊的力量共同完成，讓我感受到了團(tuán)隊協(xié)作和支持的力量;回到日常工作中，我認(rèn)為，做為銷售部的一員，同樣要做好與各個部門的溝通、協(xié)作，只有這樣才可以形成合力，也就可以生成巨大的戰(zhàn)斗力。
有人說，拓展是體驗下的感悟。更是身體力行下的收獲。我們所處的位置不同，決定了我們欣賞到不同的風(fēng)景。但無論我們體會到了什么，相信這都是積極的，是有助于融匯團(tuán)隊建設(shè)的，也是增強(qiáng)公司凝聚力，增強(qiáng)公司榮譽(yù)感的一種很好的方式，亦是提升工作氛圍、提高工作效率的一個有效途徑。
衷心感謝我們的教練、公司領(lǐng)導(dǎo)和同事。此次拓展訓(xùn)練是非常成功的，雖然只有短短兩天時間，拓展培訓(xùn)所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗卻是一筆永久的財富，無論我們身處何種崗位、承擔(dān)哪些職責(zé)，只要用心體會都會從拓展培訓(xùn)中獲益良多。在今后的工作中我愿意和我們的領(lǐng)導(dǎo)、同事們一起探討，一起努力，去完善我們這個大團(tuán)體，去開拓更廣闊的天地。
作為一名的大學(xué)生村官是幸福的，更是幸運(yùn)的，這是集團(tuán)黨委書記許萍女士深切地對我們說的。的確如此，市委市政府高度重視的大學(xué)生村官事業(yè)的發(fā)展，與這樣一個中國食品界的領(lǐng)頭雁合作的共建大學(xué)生村官培養(yǎng)示范工程就是一個創(chuàng)新，他將給我們的大學(xué)生村官更好地扎根基層、創(chuàng)業(yè)富民提供很多的寶貴的財富。
我想從一下幾個方面談?wù)勥@一周在的感悟：
一、高度的社會責(zé)任感，用道德的滋潤萬家。
一進(jìn)，“食品工業(yè)是道德工業(yè)”的標(biāo)語醒目的映入我們的眼簾，通過幾天的學(xué)習(xí)，我們也真正地體會到了這句話對的意義，這是真正文化底蘊(yùn)的提煉。作為食品界的領(lǐng)頭雁，真正地做到了“厚德載物、行健致遠(yuǎn)”，他一自己高度的社會責(zé)任心和道德感詮釋了自己。
從這幾天的授課培訓(xùn)還有實地車間體驗，我們真正地走進(jìn)了的每一個環(huán)節(jié)，從生產(chǎn)、加工、包裝、銷售等等，都力求“以質(zhì)量取勝”，我想這也是為什么會得到社會人的認(rèn)可，為什么會在短短的十年內(nèi)創(chuàng)造出中國民營企業(yè)的奇跡。
聯(lián)系到我們大學(xué)生村官，我們更應(yīng)該以為榜樣，在不斷提高自我知識、時間能力的同事，更應(yīng)該加強(qiáng)自己的道德感和社會責(zé)任感的培養(yǎng)，無論是在我們的創(chuàng)業(yè)中還是在具體的工作中，都力求做到“以德服人、以禮相待”。只有這樣，才能在創(chuàng)業(yè)富民的道路上真正實現(xiàn)我們的人身價值。
二、高效的管理經(jīng)營理念，大膽的用人理念，鑄就了正以年輕的活力繼續(xù)領(lǐng)跑肉食品行業(yè)。
通過這幾天的學(xué)習(xí)與體驗，的高效管理理念無不令我們驚嘆。集團(tuán)內(nèi)的各個部門，都有著一套嚴(yán)密而又有序的管理模式，每個部門協(xié)調(diào)性保持得特別好，真正地在以一個團(tuán)隊來運(yùn)作，比如，在可上，授課老師告訴我們，在企業(yè)信息化管理這個環(huán)節(jié)，做得非常成功，并且在信息化管理上以其低成本、高效率獲得了成功。
這也就告訴我們大學(xué)生村官在創(chuàng)業(yè)的過程中，要注重發(fā)揮團(tuán)隊作用，無論是在創(chuàng)業(yè)企業(yè)中還是在平時的工作中都應(yīng)該主意與其他人的協(xié)調(diào)，做好百姓的協(xié)調(diào)員，做好矛盾的協(xié)調(diào)員，在鄉(xiāng)鎮(zhèn)政府里也要主意協(xié)調(diào)好與同事、領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)系，只有這樣才能夠在農(nóng)村待下去、干得好、流得動。
總經(jīng)理所說的那樣：做別人所不能做得、做別人所不該做的、做別人所不想做的。這是年輕人所具備的能力俞素質(zhì)。
這就昭示了我們作為大學(xué)生村官，更作為這樣一個年輕而又有會理的城市的大學(xué)生村官，我們更應(yīng)該一飽滿的激情和年輕的活力在的創(chuàng)業(yè)富民的道路上做出自己的貢獻(xiàn)。
三、高明的決策，在關(guān)注民生的同時搶占了農(nóng)村這個潛在市場。
總裁祝義才先生出生于農(nóng)村，也許正是這個鄉(xiāng)土情結(jié)，才使這么關(guān)注民生，祝先生不止一次地在兩會上對三農(nóng)問題提出了很多建議，并且得到了領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可。
這幾年在農(nóng)村市場上或者是中小城里開發(fā)了很多市場，在關(guān)注民生的同事，開發(fā)了農(nóng)村市場，做到了農(nóng)民與企業(yè)的共贏。
這次集團(tuán)與市大學(xué)生村官共建培養(yǎng)示范工程，這又是對農(nóng)村、農(nóng)民、農(nóng)業(yè)所做的重要舉措，那么我們作為大學(xué)生村官的一員也更應(yīng)該努力工作，用實際的行動去創(chuàng)業(yè)富民、去回報社會的關(guān)注、回報政府的關(guān)心，爭取在創(chuàng)業(yè)富民的道路上走得更遠(yuǎn)。
同仁們，讓我們在市委市政府的將強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)下、在社會各界的關(guān)注與幫助下，用自己的青春去服務(wù)基層，用自己的知識去創(chuàng)業(yè)富民，真正地在創(chuàng)業(yè)富民的道路上創(chuàng)造我們?nèi)松篮玫奈磥怼?/p>
參加拓展培訓(xùn)歸來已經(jīng)四天有余了，可時間的推延絲毫沒有抹去在博來受訓(xùn)的點(diǎn)滴經(jīng)歷與感受。此刻的我坐在電腦前，回顧短短2天拓展培訓(xùn)的全過程，依然記憶猶新。教練、隊友，每一個項目，每一次分享，每一次點(diǎn)評，都?xì)v歷在目。
記得有人說過，只有親身經(jīng)歷的才是最難忘的,只有親身體驗的才是最真實的,只有在這種經(jīng)歷和體驗中,我們才會思考那些看似簡單平凡的小問題,由此啟迪我們的思維。而人生又何嘗不是由無數(shù)的經(jīng)歷與體驗組成，正是這無數(shù)的經(jīng)歷與體驗教會了我們?nèi)绾巫鋈恕⑷绾巫鍪?，如何尋找人生的支點(diǎn)，如何實現(xiàn)自我的價值……這次博來拓展之旅，又一次新的體驗，在體驗式的拓展培訓(xùn)中我受益良多?？偨Y(jié)如下：
一、加深了對“拓展培訓(xùn)”的理解
以活動為舞臺，以項目為道具，以學(xué)員實操為推動，以培訓(xùn)師為導(dǎo)演，以學(xué)員體驗后的感悟為精華?！边@是教練在本次培訓(xùn)的第一堂課上所講的一番話，給我留下了深刻的印象。作為一名正在學(xué)習(xí)人力資源管理專業(yè)的學(xué)生，對于其基本職能活動之一的培訓(xùn)的認(rèn)識也僅僅停留在書本中所介紹的相關(guān)內(nèi)容。而對于體驗式培訓(xùn)即拓展培訓(xùn)，更是剛剛接觸，知之甚少。通過這次親身參與體驗，我加深了對“拓展培訓(xùn)”的理解。
理論上講，所謂“體驗式的拓展培訓(xùn)”就是充分利用各種室外的自然環(huán)境或者是創(chuàng)造的假設(shè)情境，從情感上、體能上、智慧和社交上對學(xué)員提出挑戰(zhàn)，在參與者解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的活動過程中，實現(xiàn)“磨練意志、陶冶情操、完善自我、融煉團(tuán)隊”的培訓(xùn)宗旨。通過這次培訓(xùn)，我更加深刻地體會到，每一個培訓(xùn)項目的設(shè)計都不是隨機(jī)的、盲目的，都有一定的針對性和目的性。我們的很多項目都是在游戲中完成的，但是游戲的最終目的不是為了娛樂，游戲本身就是培訓(xùn)。以游戲的形式讓學(xué)員受訓(xùn)正是拓展培訓(xùn)的亮點(diǎn)之一，某種意義上來講，更有助于培訓(xùn)效果的發(fā)揮。
通過這次受訓(xùn)，我對培訓(xùn)的主體和客體也有了更清晰的認(rèn)識。一般來講，受訓(xùn)人員在整個培訓(xùn)過程中是被動的，一切行動聽指揮，整個過程是在培訓(xùn)師的安排下逐步進(jìn)行的。在這種情況下，容易產(chǎn)生一種誤解，認(rèn)為整個培訓(xùn)中，培訓(xùn)師起著主導(dǎo)作用。而事實上，培訓(xùn)師在培訓(xùn)過程中只是起著指導(dǎo)和引導(dǎo)的作用，培訓(xùn)的主角是我們這些參與受訓(xùn)的人員，我們的體驗和感受是最重要的，培訓(xùn)的出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)也是為了讓學(xué)員們有所感、有所悟，在思想上有所改變進(jìn)而在行動上有所改觀。所以，作為受訓(xùn)者更應(yīng)該積極配合，全情投入，持著開放和負(fù)責(zé)任的心態(tài)，積極分享每次體驗的感受。
二、對“培訓(xùn)師”角色有了更全面的認(rèn)識
從學(xué)員的角度理解每個培訓(xùn)項目，這樣才能在分享與點(diǎn)評中有的放矢，找到關(guān)鍵的問題。
另外，作為培訓(xùn)師，需要具備很高的綜合素質(zhì)，語言表達(dá)要堅定有力、語速適中、聲音洪亮，又不失風(fēng)趣幽默;肢體語言要豐富靈活;面部表情要親切、平和，讓學(xué)員感受到放松與鼓勵。還有最重要的兩點(diǎn)，一是培訓(xùn)師自身要有充分的自信心，這樣才能很好的掌控整個培訓(xùn)過程，也更容易讓學(xué)員們產(chǎn)生信賴感;二是培訓(xùn)師一定要有廣博的知識面，大量的案例和管理理論要能夠舉一反三、靈活運(yùn)用，并在適當(dāng)?shù)臅r機(jī)信手拈來。以上的這些都是從本次我們的培訓(xùn)師的表現(xiàn)中所感受和體會到的，我想如果今后自己要成為一名合格的培訓(xùn)師，還差的很遠(yuǎn)，還需要在很多方面學(xué)習(xí)和提高。
三、體驗感悟
兩天的培訓(xùn)不包括團(tuán)隊建設(shè)在內(nèi)，我們一共參與了8個項目——領(lǐng)導(dǎo)與部屬的溝通訓(xùn)練、背摔、過電網(wǎng)、七巧板、空中單杠、撲克牌、齊眉棒以及斷壁求生，這其中有順利完成任務(wù)的，也有沒完成的。但我想，不論任務(wù)完成的結(jié)果如何，每個項目設(shè)計的目的是達(dá)到了的。思想與思想的碰撞產(chǎn)生的智慧的火花讓我們每個人都成為了受益者。每次體驗過后，自己的切身體會，隊友們的感悟，教練的點(diǎn)評，所有這些交匯在一起，成為了參加這次受訓(xùn)最大的也是最寶貴的收獲。
“溝通訓(xùn)練”使我明白，在解決問題的過程中，溝通是很必要的，但我們需要的不僅僅是溝通，更重要的是關(guān)注溝通是否“有效”，明確有著不同經(jīng)歷、不同背景的人對同一事物的認(rèn)識是否一致，在溝通的過程中是否有充分的“信息反饋”。
“背摔”讓我對“信任”、“責(zé)任”、“承諾”、“規(guī)則”這些詞語有了更真切的理解。教練說，信任是一種智慧。的確，體會信任，在信任他人的同時也贏得他人對自己的信任，當(dāng)可以信任的時候選擇了拒絕，也許會不經(jīng)意間與很多機(jī)會擦肩而過。當(dāng)然，信任也是建立在一定的基礎(chǔ)之上的，信任的建立也需要一個過程。能得到他人的信任是一種幸福，所以，對給予我們信任的人，我們也應(yīng)當(dāng)心懷感恩。而當(dāng)我們被信任時，也意味著一種責(zé)任，不要請許諾言，但是一旦做出承諾，就要“一言九鼎”，承擔(dān)起自己應(yīng)負(fù)的那份責(zé)任。整個“背摔”項目的順利完成還得益于完善的制度規(guī)范，從組織的角度考慮，組織目標(biāo)的實現(xiàn)得益于組織系統(tǒng)的規(guī)范與科學(xué)、完善的制度。
“過電網(wǎng)”這個項目培養(yǎng)了我們?nèi)w成員同心協(xié)力、共同戰(zhàn)勝困難的決心與信心，也讓我深切感受到團(tuán)隊目標(biāo)的實現(xiàn)需要每位團(tuán)隊成員的共同努力。讓我更加懂得了為什么“細(xì)節(jié)決定成敗”，懂得了管理過程中分工、協(xié)調(diào)、控制的重要作用。
“撲克牌”的游戲，讓我切身體會了做領(lǐng)導(dǎo)者的不易，也強(qiáng)化了自己的決策意識。原來很多時候真的是如管理大師西蒙所言，“管理就是決策”。此外，我還懂得了管理中不同層次員工有著不同的分工角色，應(yīng)當(dāng)盡其所能，各司其職。
“求生”是最讓人緊張，也最令人振奮和激動的一個項目。如果沒有我們的團(tuán)結(jié)一致，沒有戰(zhàn)勝困難的決心和信心，沒有周密的計劃、組織和協(xié)調(diào)，是不可能成功完成這個任務(wù)的。當(dāng)我們?nèi)σ愿皩⒆詈笠粋€隊友拉上斷壁的那一刻，大家歡呼雀躍，心中充滿了激動與感動。那一刻，我有想哭的沖動，我看到了團(tuán)隊的力量是無窮的，我也看到了齊心協(xié)力完成任務(wù)后我們整個團(tuán)隊所受到的鼓舞。這可謂是培訓(xùn)中的一次高潮，如果這不是我們此次培訓(xùn)的最后一個項目，我想這一定能夠讓我們的團(tuán)隊更加團(tuán)結(jié)，讓我們擁有更強(qiáng)的凝聚力。
在兩天的培訓(xùn)過程中，“斷橋”和“空中單杠”是唯一的兩個個人項目。至今仍然記得每次隊友們真誠的鼓勵和自己在某個瞬間閃過的內(nèi)心的恐懼，但是越是在困難和恐懼面前，我們越是要更加的果決與堅強(qiáng)，不能因為環(huán)境的改變而讓自己原本具備的能力被淹沒，真的是“斷橋一小步，人生一大步”，空中的一躍既是對自我的超越也是對自己的鼓舞，面對困難，面對壓力，我沒有退縮，我可以和別人一樣，做到更好。分享體驗時，教練談到“心里暗示”，舉了很多例子，講了很多道理，給我的啟發(fā)很大。我在心里問自己，是不是總是在給自己成功的暗示，是不是面對任何情況都對自己信心百倍，對于這個問題的回答我沒有十足的自信，我猶豫了。在同齡人中，我自認(rèn)為自己還算得上是一個有自信、有實力、肯吃苦、求上進(jìn)的年輕人，但是也難免會有灰心、沮喪的時候，從前每每這樣的時候，也許自己的表現(xiàn)總是被動的，但是通過這次的培訓(xùn)，我感覺自己內(nèi)心的那股不怕苦、不怕累、敢打敢拼的干勁兒更足了，我相信，我行!
人生充滿了無數(shù)的第一次，每個“第一次”都是一個新的開始，每一次的體驗都是一筆寶貴的財富，都值得我們認(rèn)真體味，用心珍藏。在體驗中學(xué)習(xí)與成長，踏實做人，認(rèn)真做事，一步一個腳印。超越，讓每一天的自己都是一個嶄新的自己。感謝博來，給了我這樣一個體驗培訓(xùn)的機(jī)會;感謝教練與我的隊友們，與我共度這短暫但卻又充滿啟迪和激情的兩天。我還年輕，還需要不斷地學(xué)習(xí)與成長;未來充滿變數(shù)，但相信有了這兩天的培訓(xùn)經(jīng)歷，未來的路，我會更加用心地走下去，走得更穩(wěn)、更堅實。
這次體驗式培訓(xùn)，給了我全新的感受。以前，接受的是理論再到實踐的灌輸式教育，而這次在國際會議中心的體驗式培訓(xùn)，感受到的是從內(nèi)心激發(fā)的種.種思緒。這種體驗，讓人從心里，從骨頭里，徹底地做了一次洗禮。對于團(tuán)隊而言，不外乎幾點(diǎn)： 如果有一個團(tuán)隊，必定有共同的目標(biāo)，以及完成任務(wù)的個體組合。共同的目標(biāo)，也就是團(tuán)隊要完成的任務(wù)。當(dāng)我們拿到這個目標(biāo)，必須去分析：我們的目標(biāo)明確么?不能只是一個口號，規(guī)則會不斷修改，我們要在開始之前讀懂這些規(guī)則。我們要用什么方法去完成目標(biāo)?這個方法應(yīng)是從多個方法中評估得來的，這點(diǎn)也很重要。俗話就，三個臭皮匠頂一個諸葛亮，群策群力能想到很多絕妙的點(diǎn)子。有了方法，我們就要去實踐，任何方法是否可行，只能用行動來說明。不要說這不行，那不行，只有在做過后才可下定論。我們是一個團(tuán)隊，每個人都是不可或缺的一份子，每個人前進(jìn)一步，團(tuán)隊就會前進(jìn)很遠(yuǎn)。我們每個人的才華，放在個人，只是微不足道的，而在一個團(tuán)隊里，每個人的成績放大起來，就可以愚公移山、精衛(wèi)填海! 而對于我自已，我要說的是， 如果沒有做過，請不要說你不行。我們每個人的潛能是無限的，只在乎有沒有勇氣去完成。
兩天的體驗式培訓(xùn)結(jié)束了，留給我思索的東西還有很多很多：創(chuàng)新、變通、信任、責(zé)任、直面挑戰(zhàn)、不輕言放棄，只有走出去，才能看到無限天地寬，無論是今后的工作還是生活，突破自己狹隘的圈子，多接觸新事物，多交流，積極融入更廣闊的空間，才能有創(chuàng)新，有突破，勇敢的面對挑戰(zhàn)，才能激發(fā)自身的潛質(zhì)。我想，我會永遠(yuǎn)記住這次體驗式培訓(xùn)，也會以此作為起點(diǎn)，完成自已未竟的目標(biāo)!
教室體驗心得篇十二
剛剛過去的一年，是我人生中極為難忘的一年。除了學(xué)習(xí)工作上的收獲，我還有幸能夠參與各種體驗活動，不僅拓寬了我的眼界，還讓我有機(jī)會感受到不同的人生。在這些體驗中，我收獲了很多心得體會，深深地認(rèn)識到了生活的多樣性和豐富性。在接下來的文章中，我將以五個主要體驗來分享我的心得體會。
【第一段】。
首先，我有幸參加了一次戶外運(yùn)動活動。在這個心曠神怡的活動中，我體驗到了大自然的力量和神奇。之前，我以為戶外運(yùn)動是漫長的徒步，煙霧彌漫的感覺，然而，當(dāng)我真正踏入大自然時，我才恍然大悟，原來戶外運(yùn)動這么有趣。我爬上山頂，俯瞰著整個城市，仿佛自己變成了鳥兒。我穿越溪流，感受到?jīng)鏊乃疁睾退鞯南礈臁＿@次體驗讓我明白，大自然是人類最好的休憩之地，只有親身感受，才能真正理解它的魅力。
【第二段】。
其次，我參觀了一場藝術(shù)展覽。在這個充滿藝術(shù)氛圍的場所，我被各種形式的藝術(shù)作品所吸引。從繪畫到雕塑，從攝影到裝置藝術(shù)，每一件作品都展示著藝術(shù)家的獨(dú)特思想和獨(dú)到的表達(dá)方式。我看到了藝術(shù)家們對生活的理解和感悟，感受到他們帶給我的情感共鳴。通過觀看這些藝術(shù)作品，我學(xué)會了如何用不同的角度看待事物，審美眼光也得到了鍛煉。藝術(shù)的力量是無窮的，它能夠讓人靈感迸發(fā)，讓我們在平凡的生活中找到美的存在。
【第三段】。
另外，我還參與了一次志愿者活動。通過與志愿者一起為社區(qū)服務(wù)，我感受到了樂于奉獻(xiàn)的快樂和成就感。在這個活動中，我?guī)椭先诉^紅綠燈、給孤寡老人送去慰問品、參與環(huán)境保護(hù)等。這些看似平凡的舉動，卻能給予他人溫暖和關(guān)懷。我看到許多需要幫助的人對我微笑，我感到非常自豪和滿足。志愿服務(wù)不僅讓我體驗到了奉獻(xiàn)的快樂，也讓我更加珍惜自己的生活和所擁有的一切。與他人分享愛與關(guān)懷，是一種令人心靈愉悅的感受。
【第四段】。
此外，我還參與了一次跨文化交流活動。在與其他國家的外國友人互動中，我發(fā)現(xiàn)了不同國家之間的差異和共同點(diǎn)。我們共同分享自己國家的文化和傳統(tǒng)，了解彼此之間的差異，增進(jìn)了解。在交流中，我充分認(rèn)識到了文化的多樣性，不同國家的人擁有不同的生活方式和價值觀念。這次體驗讓我學(xué)會了尊重和包容，理解到不同文化之間的碰撞和融合是多么美妙?？缥幕涣鞑粌H拓寬了我的視野，也讓我更加開放和接納不同的文化。
【第五段】。
最后，我有幸參與了一次團(tuán)隊建設(shè)活動。在這個活動中，我與其他團(tuán)隊成員合作完成各種任務(wù)和挑戰(zhàn)。在團(tuán)隊的配合中，我學(xué)會了傾聽他人的意見，學(xué)會了分享自己的想法和經(jīng)驗。每個人都發(fā)揮了自己的特長，相互之間互補(bǔ)，我們共同攻克了種種難關(guān)。這次體驗讓我認(rèn)識到，團(tuán)隊合作是完成偉大事業(yè)的關(guān)鍵，只有懂得溝通、理解和信任，才能夠最大化地發(fā)揮個人的優(yōu)勢。
【總結(jié)】。
總的來說，通過這些各種各樣的體驗，我深深認(rèn)識到了生活的多樣性和豐富性。戶外運(yùn)動讓我感受到大自然的力量和神奇，藝術(shù)展覽讓我學(xué)會了理解藝術(shù)，志愿者活動讓我感受到奉獻(xiàn)的快樂，跨文化交流讓我理解到文化的多樣性，團(tuán)隊建設(shè)讓我了解到團(tuán)隊合作的重要性。這些經(jīng)歷讓我更加成熟、自信和樂觀，也讓我更加珍惜眼前的每一個瞬間。我相信，只有通過不斷地體驗和感受，我們才能更好地成長和進(jìn)步。
教室體驗心得篇十三
“小鳥在前邊帶路，風(fēng)兒吹向我們……”我唱著這首歡樂的歌，跟著媽媽來到姥姥家，到那里去體驗生活――掰玉米。
順著田間小道，我們來到了玉米地里。一排排玉米挺立著，就像一排排威武的戰(zhàn)士，在這里守衛(wèi)這美麗的大地。
還沒等我仔細(xì)欣賞完這美麗的風(fēng)景，大家就開始掰玉米了。我也不甘示弱，也開始掰起了玉米。
酸
見大家忙碌的樣子，我想：不就是掰玉米嗎？我才不會輸給你們呢！
我兩手握緊玉米，使勁兒往外拔。我累得氣喘吁吁，可玉米棒還是緊緊“粘”在玉米桿上，又輕輕晃了幾下，好像在為它們的勝利而舞蹈。真是說著容易做著難。
見到這，我怎么會甘心呢？我再次握緊玉米棒，使出吃奶的勁兒往外拽。玉米桿好像支持不住了，歪倒下來，我也隨著倒了下來，摔了個“嘴啃泥”。黃黃的玉米棒卻露出了白色的牙齒，好像在嘲笑我：“哈哈，就憑你能拔掉我？哈哈……”
這時大人們看到我的狼狽相，不禁哈哈大笑。此時，我的眼淚在眼眶里打轉(zhuǎn)，
鼻子酸酸的，好想哭。
樂
我偷偷觀察姥姥，想看個究竟。只見她很熟練地?fù)荛_玉米棒外層包皮，用一只手握住玉米棒往下輕輕一拽，玉米就順從離開了桿秸。
我半信半疑地試了試，嘿，還真管用！我可高興了，把剛才的`不愉快拋到了九霄云外。
苦
這種方法我很快就熟練了，飛快地掰了一個又一個。
火辣辣的太陽射在我的身上，好熱呀！我終于體會到了農(nóng)民伯伯的辛苦。
甜
玉米在我們的努力下，終于掰完了。姥姥為了獎勵我，給我做了我愛吃的煮玉米。
玉米真甜呀，一直甜到我的心里去；玉米真香呀，一直香到我骨頭里去。
這次生活體驗，讓我體驗到了農(nóng)民伯伯的辛苦，也體驗到了收獲的喜悅。
周一下午，周老師宣布了一條重要的事項：周二從晨練后到17：00不許喝水，進(jìn)行為期十個小時的缺水日考驗，體驗生活在缺水地區(qū)人民的痛苦。我吐血！太不可能了吧，十個小時不飲水，活人也變成行尸走肉的鬼??！人稱“淡定哥”的我，此時也像熱鍋上的螞蟻—團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。
周二到了！我好怕怕的了，不管，學(xué)習(xí)韓信置死地而后生！我迅速拿起水杯，飛速奔向飲水機(jī)，猛灌了幾杯水，“嗝—”，對不起，呵呵，喝太多了。準(zhǔn)備好了，難關(guān)也將近了—馬上就要令人想喝水的晨練了！我差點(diǎn)嚇?biāo)?，打籃球自然費(fèi)力氣，我又不會跳長繩，怎么辦呢？經(jīng)過本“大蝦”絞盡腦汁，冥思苦想，計從心里：我不用全力，只用一半或以下力，不就搞定了。開始嘍！果然，我像計劃一樣，不用力，接著迎面而來的是隊友的嘲諷，我忍不下這口氣，發(fā)動全力，越來越賣力，汗珠也隨之愈滾愈大，超想喝水！我極力克制自己，最終打敗“心魔”，成功了！
第一道難關(guān)剛剛突破，第二大難關(guān)又隨之接踵而來，—面對驕陽毒辣的大課間，爾等又該怎么辦呢？我一直在心中唱著《我相信》為我自己鼓勁，一邊默默的對自己說：“我一定可以大破此關(guān)的！”第一節(jié)快下可嘍！孫煜走到我身邊說：：“黃心遠(yuǎn)走我們?nèi)ブ抵?！”呵呵！太好了，我終于可以逃過此“大劫”呢。俗話說：“福中有禍禍中有?！薄Ｎ覀冎抵芘軄砼苋?，消耗也很大了，我們幾位大兄商討之后一致決定：該走。哈哈—真的，一層下來，一點(diǎn)也不累！
可惜呀！可惜呀！最具挑戰(zhàn)的體育課我不能參加了，我要去“備戰(zhàn)”電子公開課了。我可能對電腦輻射太敏感了，口干舌燥，太想喝水了，最終忍不住偷喝了那么一點(diǎn)點(diǎn)水，前功盡棄呀！我心中的那個小天使還是沒有打敗那個小惡魔，到現(xiàn)在我也在暗暗自責(zé)呢。
缺水日活動結(jié)束了，可惜我沒能堅持到最后，我真想學(xué)習(xí)那么堅持到最后的人呀！
暑假的一天，媽媽帶著我去常州兒童社會職業(yè)體驗中心，媽媽說這是體驗大人的工作，也讓我體會一下大人的辛苦。我既好奇又興奮。
到是體驗錧，哇！好大呀，我迫不及待的跑了進(jìn)去，里面的許多館，有警署錧，急救中心，建筑工地，diy蛋糕，攀巖墻……我首先體驗了當(dāng)空姐，穿上空姐的衣服，戴上帽子，頓時感覺自己好神氣，老師告訴我們要文明用語，禮貌待客，比如：您好！您需要什么？請慢用，打擾了……在服務(wù)過程中，要更細(xì)心更周到！我們幾個小朋友輪流當(dāng)顧客，體會了一下空姐的辛苦！
接下來我們?nèi)チ私ㄖさ?，換上工作服，戴上安全帽，老師讓我們搬磚頭，把磚頭搬到拖車上，運(yùn)到另外一個地方，把磚頭再砌成墻，我們分成二組比賽，經(jīng)過我們努力，我們這組第一個完成任務(wù)，得到是5元末來幣，這既讓我們開心又讓我們覺得工作真辛苦，賺錢真不容易！
通過體驗生活，我深深體會的工作的辛苦，平時爸爸媽媽下班回家，我總是纏著他們，現(xiàn)在想想我得為他們做點(diǎn)什么，比如把拖鞋放在門口，給他們倒杯水等等小事，我也會照顧他們，我想我能做到！
教室體驗心得篇十四
軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強(qiáng)意志。蘇軾有句話：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志?！边@句話意思是成功的大門從來都是向意志堅強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅強(qiáng)的人敞開。
真正的訓(xùn)練開始了，教官一遍遍耐心地指導(dǎo)下，訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質(zhì)量的團(tuán)體。訓(xùn)練的每一個動作，都讓我們深深地體會到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊精神的重要，我相信，它將使我們終身受益，無論在哪個崗位上。
其實在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!那樣的路才是真實的自我寫照，決無半點(diǎn)虛假偽裝之意。
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教室體驗心得篇十五
引導(dǎo)語：有時候刷牙并不能真正的把牙齒變得很干凈，牙齒泛黃或者是發(fā)黑也可能在生活交流中受到朋友的排斥，難以想象，如果自己的牙齒發(fā)黃或者是發(fā)黑，在朋友面前將是多么尷尬啊，下面介紹一種方法讓你的牙齒迅速潔凈，并且是徹底性的。
材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。
方法：將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
體驗心得：說起這個方法來，那可神奇了！我是從美國一個雜志上看見的，上面說；草莓中含有的蘋果酸可以作為一種收放劑。清除牙齒表面的污點(diǎn)。當(dāng)于發(fā)酵粉混合時，它就成為一種天然的牙齒清潔劑，可以去除咖啡，紅酒和可樂在牙齒表面留下的污漬。最牛的一句話就是，它可以“迅速而便宜地點(diǎn)亮你的微笑”?？赐昴瞧獔蟮篮?，我直接毫不猶豫地買了3斤草莓，兩包發(fā)酵粉！用完后，那效果更是沒話說，牙齒白的想陶瓷一樣！幸福??！
只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙簽去除。哦！對了！要提醒大家，不要過于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質(zhì)，每周一次比較合適。
煩惱吧，洗牙又酸又難受，很痛苦，還要有一筆開支，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法，簡單容易又省錢，包你滿意。
2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
飯后保健知識。
牙齦出血，腸胃消化不好。牙齦容易出血的情形不僅會發(fā)生在牙齦炎或牙周病患者身上，腸胃不好的人也有這種傾向，應(yīng)少吃辛辣等刺激性食物。如牙縫變寬伴隨牙齦出血，在糖尿病、甲亢等疾病中常見；如在生病過程中，出現(xiàn)牙齒變黑或有寒冷感、牙齒變長而污垢、齒瓣變黃如豆瓣色，多預(yù)示著疾病變得嚴(yán)重，應(yīng)提高警惕。
方法：將草莓碾成糊狀，與發(fā)酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻涂在牙齒表面，5分鐘后用牙膏將混合物刷掉，然后漱口。
推薦另外幾種讓牙變白的方法。
窺一“斑”，知全“豹”。這在中醫(yī)理論中多有體現(xiàn)，比如看指甲、面色、唇色等都能幫助辨病，而除了這些比較常見的方法，觀察牙齒及牙齦情況，也有類似的作用。
1、家里的食醋(陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精)含在嘴里1分鐘到3分鐘,然后吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)，還可以除口臭。
牙齒松動，骨質(zhì)疏松的標(biāo)志之一。牙齒松動脫落的主要原因是由于牙槽骨不堅固，而牙槽骨的不堅固多由骨質(zhì)疏松導(dǎo)致。這種情況，我們可以提早預(yù)防，如提早服用鈣片，進(jìn)行有規(guī)律的體育鍛煉，并經(jīng)常叩齒。另外，牙齒松動脫落和牙齒不潔可能意味著潛在的心血管疾病風(fēng)險。有調(diào)查顯示，掉牙多的老年人中風(fēng)的風(fēng)險很高。因此，多做咀嚼，可幫助預(yù)防心腦血管疾病。而反過來說，心臟本就不太好的人，也更要養(yǎng)成飯后漱口的習(xí)慣。
消化不良，飯后喝大麥茶或橘皮水。大麥中的尿囊素和橘皮中的揮發(fā)油，可增加胃液分泌，促進(jìn)胃腸蠕動，對食物的消化和吸收很有好處。
只是可能有草莓籽殘留在牙齒縫隙中，不過可以用牙簽去除。哦！對了！要提醒大家，不要過于頻繁地使用這種方法，否則草莓中的蘋果酸會損傷牙齒的琺瑯質(zhì)，每周一次比較合適。
吃得太油膩，喝杯芹菜汁。如果一餐中吃的油膩食物較多，喝杯糖分低、纖維素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纖維素可以帶走部分脂肪。
煩惱吧，洗牙又酸又難受，很痛苦，還要有一筆開支，告訴你讓牙齒快速變白的絕好方法，簡單容易又省錢，包你滿意。
編后語：想必有好多人正在為自己這頑固的`牙垢煩惱吧。看完我推薦的方法大家是不是心動了呢?還等什么，心動不如行動，趕快親自試一試下吧。
超級實用！比洗牙更好教你5分鐘消滅牙垢。
吃火鍋后喝點(diǎn)酸奶?；疱仠珳囟雀撸淞舷汤?，對胃腸的刺激大。吃火鍋后喝點(diǎn)酸奶，可以有效保護(hù)胃腸道黏膜。此外，酸奶中含有乳酸菌，可抑制腐敗菌的生長。
4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
3、在刷牙的時候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的(model們常用的方法)。
牙齒稀疏或齒根外露，可能腎氣虧。牙齒與腎的關(guān)系最為密切，因此，如果一個人牙齒發(fā)育不好，通常腎也不好。如成人牙齒稀疏、齒根外露或伴有牙齦淡白出血、齒黃枯落、齦肉萎縮等問題，多為腎氣虧乏，同時要警惕有無腎臟方面的疾病。如小孩牙齒久落不長，也可能是腎氣虧所致，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用六味地黃丸等。
5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
潤肺止咳，飯后吃個柿子。柿子有潤肺生津、養(yǎng)陰清燥的功效，對于有呼吸道疾病的人來說，是理想的保健水果之一。但柿子不能空腹吃，其中的鞣酸成分易在胃中形成結(jié)塊。
燒烤后吃根香蕉。燒烤類食品會產(chǎn)生較多的苯并芘等致癌物。專家在最新研究后發(fā)現(xiàn)，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保護(hù)胃腸。(飯后吃個梨或喝杯熱梨汁，也可以將積存在人體內(nèi)的致癌物質(zhì)大量排出。)。
材料：草莓一顆，發(fā)酵粉1/2茶匙。
中國人特別講究飲食文化。親朋好友大多都會聚在一起，在飯桌上聯(lián)絡(luò)感情，每天大吃大喝是避免不了的。在這心兒提醒大家，多去了解一些飯后保健知識，讓這些看似微不足道的飯后小行動，為你的健康加加分。
6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立桿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白)。
牙病的預(yù)防。
牙齦紅腫，胃炎或疲勞。中醫(yī)認(rèn)為，牙齦與胃腸相關(guān)。如出現(xiàn)單純的牙齦紅腫，多是胃火上炎所致，也可能與胃炎有關(guān)；如果紅腫的同時，還伴有牙齒松動、強(qiáng)烈口臭等癥狀，多為牙周病。患此病的原因，除了鈣質(zhì)攝取不足或刷牙刷得不干凈外，也與過度疲勞造成免疫力降低有關(guān)。
吃方便面后吃水果。進(jìn)食方便面后吃一點(diǎn)水果，如蘋果、草莓、橙子、獼猴桃等，可以有效補(bǔ)償維生素與礦物質(zhì)的不足。
中醫(yī)認(rèn)為，腎主骨，生髓，齒乃骨之余。齒與齦和腎?胃及大腸都密切相關(guān)，因此觀察齒和齦可以初步測知腎和腸胃的病變。中醫(yī)學(xué)里的溫病學(xué)派就對辨驗齒齦十分重視。
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