上一天班心得體會(huì)（實(shí)用16篇）

通過總結(jié)心得體會(huì)，我們可以更好地認(rèn)識自己，培養(yǎng)自己的思維能力和解決問題的能力。寫一篇較為完美的心得體會(huì)首先需要我們對所學(xué)的內(nèi)容進(jìn)行全面的理解和掌握。接下來是一些心得體會(huì)的樣例，希望能夠?qū)Υ蠹覍懽鲿r(shí)的框架和結(jié)構(gòu)有所指導(dǎo)。

上一天班心得體會(huì)篇一

一天的勞動(dòng)對于每個(gè)人來說都是不可或缺的一部分，而在日常的勞動(dòng)中，我們不僅僅是完成一項(xiàng)任務(wù)，更是在不斷鍛煉和成長。勞動(dòng)不僅僅是為了滿足基本的物質(zhì)需求，更是一種對于生活的追求和對自身價(jià)值的體現(xiàn)。在這篇文章中，我將通過自身的體驗(yàn)和觀察，分享我對勞動(dòng)一天的心得體會(huì)。

第一段：勞動(dòng)的重要性

勞動(dòng)是一種對自己和社會(huì)的貢獻(xiàn)，是一種通過努力和付出來取得成果的方式。勞動(dòng)的價(jià)值不僅僅體現(xiàn)在物質(zhì)層面，更重要的是在精神層面。通過勞動(dòng)，我們能夠培養(yǎng)自己的意志力和堅(jiān)持力，學(xué)會(huì)承受壓力和解決問題。勞動(dòng)不僅僅是讓我們度過一天，更是給予我們獲得成就感和自信心的機(jī)會(huì)。

第二段：勞動(dòng)中的挑戰(zhàn)與收獲

在勞動(dòng)的過程中，我們常常面臨各種挑戰(zhàn)和困難。有時(shí)候，工作壓力大、工作量多，需要我們保持高度的專注和耐心。有時(shí)候，我們可能會(huì)遇到技術(shù)問題或是與同事的合作問題，需要我們積極尋求解決方案。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)，幫助我們成長和進(jìn)步。通過解決問題，我們能夠提高自己的技能和能力，也能夠發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的潛力。

第三段：勞動(dòng)中的合作與團(tuán)隊(duì)精神

在現(xiàn)代社會(huì)中，勞動(dòng)往往是以團(tuán)隊(duì)的方式進(jìn)行的。無論是在工作場所還是在家庭中，我們都需要與別人合作和協(xié)作。在合作的過程中，我們需要學(xué)會(huì)傾聽和尊重別人的意見，也需要學(xué)會(huì)溝通和協(xié)商。團(tuán)隊(duì)合作不僅能夠提高工作的效率，也能夠培養(yǎng)我們的合作意識和團(tuán)隊(duì)精神。通過與他人的合作，我們能夠互相幫助和支持，共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。

第四段：勞動(dòng)的平衡與健康

雖然勞動(dòng)是必不可少的一部分，但過度勞累和缺乏休息會(huì)對我們的身心健康造成負(fù)面影響。因此，在勞動(dòng)的同時(shí)，我們需要關(guān)注自己的身體和心理健康。合理安排工作時(shí)間，定期進(jìn)行休息和放松，保持良好的作息習(xí)慣，都是保持健康的重要因素。只有身心健康，我們才能更好地投入到勞動(dòng)中，發(fā)揮自己的最佳狀態(tài)。

第五段：勞動(dòng)的意義與奉獻(xiàn)

勞動(dòng)不僅僅是為了自己的利益，更是為了社會(huì)的發(fā)展和進(jìn)步做出貢獻(xiàn)。無論是在個(gè)體勞動(dòng)還是群體勞動(dòng)中，我們都能夠?yàn)樯鐣?huì)創(chuàng)造價(jià)值。通過勞動(dòng)，我們能夠?qū)崿F(xiàn)自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)和自我成長，同時(shí)也能夠幫助他人和影響他人。勞動(dòng)不僅僅是個(gè)人的事情，更是整個(gè)社會(huì)的事情，在每一個(gè)勞動(dòng)者的奉獻(xiàn)下，我們的世界才能變得更加美好。

總結(jié)：

通過一天的勞動(dòng)，我們能夠不斷成長和進(jìn)步，鍛煉自己的意志力和堅(jiān)持力。勞動(dòng)不僅僅帶給我們物質(zhì)上的收獲，更重要的是提供給我們獲得成就感和自信心的機(jī)會(huì)。作為一個(gè)勞動(dòng)者，我們需要面對各種挑戰(zhàn)和困難，并通過合作與溝通來解決問題。勞動(dòng)不僅僅是個(gè)體的事情，更是整個(gè)社會(huì)的事情，通過勞動(dòng)，我們可以為社會(huì)創(chuàng)造價(jià)值，幫助他人并且實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。因此，勞動(dòng)是我們生活中不可或缺的一部分，我們應(yīng)該珍惜每一天的勞動(dòng)并從中獲得更多的成長和收獲。

上一天班心得體會(huì)篇二

在我們?nèi)粘Ｉ詈凸ぷ髦?，檢修是一項(xiàng)常見且重要的任務(wù)。無論是汽車、電器還是機(jī)械設(shè)備，都需要定期檢修來保持其正常運(yùn)行和延長使用壽命。近日，我參與了一次一天的檢修工作，給我留下了深刻的體會(huì)和收獲。下面我將結(jié)合具體的例子和經(jīng)歷，分享我的心得與體會(huì)。

第二段：態(tài)度決定一切。

第一個(gè)觀點(diǎn)是，態(tài)度決定一切。在一天的檢修過程中，我意識到積極的態(tài)度對于工作的順利進(jìn)行至關(guān)重要。準(zhǔn)備工作時(shí)，我盡可能地細(xì)致和詳盡，以確保檢修過程中不會(huì)遺漏任何一個(gè)細(xì)節(jié)。當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)某個(gè)地方出現(xiàn)問題時(shí)，我不僅僅是盲目修復(fù)，而是先仔細(xì)觀察，尋找根本原因，確保解決問題的方法能夠持久有效。另外，我也學(xué)會(huì)了設(shè)立合理的目標(biāo)和時(shí)間，充分利用檢修時(shí)間，不斷提高效率。正是這種積極的態(tài)度和工作方法，使得我們的檢修過程順利進(jìn)行并取得了令人滿意的結(jié)果。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作。

第二個(gè)觀點(diǎn)是，團(tuán)隊(duì)合作是檢修工作成功的關(guān)鍵。在這次檢修中，我們組成了一個(gè)小組，每個(gè)人都有自己的任務(wù)和責(zé)任。我們互相協(xié)作、協(xié)調(diào)配合，共同解決問題。有時(shí)，我們會(huì)遇到一些困難和挑戰(zhàn)，但是通過團(tuán)隊(duì)的智慧和努力，我們成功地克服了各種問題，將設(shè)備恢復(fù)到正常運(yùn)轉(zhuǎn)。我們相互學(xué)習(xí)和分享經(jīng)驗(yàn)，不斷完善和提高自己的技能。這種團(tuán)隊(duì)合作的氛圍和精神，在一天的檢修中發(fā)揮了巨大的作用。

第四段：綜合能力的提升。

第三個(gè)觀點(diǎn)是，一天檢修使我綜合能力得到了提升。檢修過程中，我們需要?jiǎng)邮植僮鳌⒎治鰡栴}、解決疑難，這些過程都需要我們綜合運(yùn)用我們的知識和技能。通過這次檢修，我不僅更加熟悉了設(shè)備的結(jié)構(gòu)和原理，還學(xué)到了一些新的技術(shù)和方法，提高了我的操作和分析能力。同時(shí)，我也意識到了培養(yǎng)良好的觀察力和細(xì)致注意力的重要性，這些能力在日常生活和工作中也同樣適用。通過一天檢修，我的綜合能力得到了全面的提升。

第五段：感悟與展望。

通過一天的檢修工作，我深刻地認(rèn)識到了態(tài)度決定一切，團(tuán)隊(duì)合作的重要性以及通過檢修提升自己的綜合能力。這些體會(huì)和經(jīng)歷對于我的個(gè)人成長和職業(yè)發(fā)展都具有重要意義。未來，我會(huì)不斷提升自己的技能和素質(zhì)，努力成為一個(gè)優(yōu)秀的檢修專家。同時(shí)，我也希望能夠通過自己的努力和經(jīng)驗(yàn)，幫助更多的人解決問題和提高工作效率。通過持續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信我能夠在檢修領(lǐng)域取得更大的成就。

總結(jié)：

通過一天的檢修工作，我不僅學(xué)到了專業(yè)知識和技能，也感受到了團(tuán)隊(duì)合作和積極態(tài)度的重要性。這次經(jīng)歷對于我的個(gè)人發(fā)展有著深遠(yuǎn)的影響。我將會(huì)將這些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到日常生活和工作中，并不斷提升自己的能力。我希望通過自己的努力和成長，能夠?yàn)樯鐣?huì)和他人做出更多的貢獻(xiàn)。

上一天班心得體會(huì)篇三

今天參加了幼兒園的蒙氏培訓(xùn)，讓我感受很深，也很氣憤。

1、在區(qū)別我國的幼兒教育和蒙氏教育中，我個(gè)人覺得有很多很多有相同點(diǎn)，就比如分區(qū)活動(dòng)，我國的幼兒教育也提倡給幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)自由、輕松的小天地，讓幼兒在自己的小天地里探究、發(fā)現(xiàn)、學(xué)習(xí)，而在蒙氏教育中也如此劃分區(qū)域，而且各個(gè)區(qū)域都應(yīng)該分開。

2、在五大領(lǐng)域的區(qū)別上，我覺得我國的幼兒教育劃分得更細(xì)，考慮得更周到。因?yàn)榻裉觳排嘤?xùn)一個(gè)下午，所以很多專業(yè)的詞都記不清，但我個(gè)人理解蒙氏的五大領(lǐng)域劃分其實(shí)跟我們國家幼兒教育的五大領(lǐng)域劃分一樣，還不都是發(fā)展幼兒那幾方面的能力，只是蒙氏教育把我國幼兒教育中的某些領(lǐng)域合并，有些領(lǐng)域分得更細(xì)而以，我覺得我國幼兒教育還是值得那些民辦幼兒園提倡和借鑒。

我今天感到很氣憤的是因?yàn)橛行┯變航處熢诓涣私馕覈變航逃南冗M(jìn)理念情況下亂發(fā)表了言論，說什么我國幼兒教育是填鴨式教育，教師講，幼兒聽等。如果你呈經(jīng)這么做，我只能說你是個(gè)很不稱職的教師，不備好課就算了，你也了解了解教學(xué)參考書好不好，你們可知道，幼兒園要上好一節(jié)活動(dòng)，教師是要花功夫的，跟別的教師一樣的，你也要備教材、備教具、備幼兒情況等等，不是隨便上一節(jié)課，混三十分鐘就算了，那怎么會(huì)出質(zhì)量呢?幼兒怎么會(huì)有興趣呢?你說蒙氏那些教具一年下來在你不自制玩教具的情況下，幼兒對那些教玩具不會(huì)厭倦嗎?一樣的，有一天孩子們也很厭倦，而且也會(huì)覺得很枯燥，也會(huì)失去興趣的，不信等著吧，你們不做一個(gè)勤快的教師，孩子上什么都會(huì)沒興趣的，關(guān)鍵要備好課，備好課包括很多方面，請你們好好琢磨，不要隨隨便便啊!

上一天班心得體會(huì)篇四

今天是軍訓(xùn)的第一天，一下從假期生活投進(jìn)到緊張的軍訓(xùn)生活還有點(diǎn)不適應(yīng)，不過能和老師、同學(xué)們在一起還是很興奮。

由于昨天一直在下雨，所以今天早上的天氣還算涼爽。早上，我背著書包，心情愉快的來到學(xué)校，在舉行完軍訓(xùn)儀式后，我們就開始了真正的軍訓(xùn)生活。在此之前，我一直對軍訓(xùn)布滿了好奇，不知到在這段日子中要干什么，同時(shí)我也以為軍訓(xùn)很累，很枯燥。今天，我們練習(xí)了很多早就學(xué)會(huì)的動(dòng)作，但教官的指導(dǎo)還是讓我們的動(dòng)作規(guī)范了很多。

最讓我難忘的還是站軍姿了。我們一動(dòng)不動(dòng)地站在操場上，

教官告訴我們：“頭要正，要目視前方，背不能弓，要挺胸收腹，身體微向前傾，手指并攏，腳跟靠攏，腳尖分開呈60度……”固然只是一個(gè)站立動(dòng)作，要想做得又漂亮又標(biāo)準(zhǔn)也不輕易，幸好在國慶練習(xí)時(shí)練好了基礎(chǔ)，因此我站得還十分輕松。但調(diào)皮的太陽公公似乎在跟我們作對，涼爽的天氣悶熱起來，汗珠漸漸從我的臉頰上滑了下來，多想擦擦汗啊!但看到同學(xué)們還在堅(jiān)持著，我就忍住了。等軍訓(xùn)結(jié)束后，我早已大汗淋漓，但我很興奮我克服了困難，堅(jiān)持到了最后。

背著一個(gè)鼓鼓的書包我就這樣跟隨著班級來到了參與軍訓(xùn)的地方，這個(gè)地方與其他地方?jīng)]有太多的不停，也都是房子、道路，唯一較為顯眼的就是那一大片的沙地，在太陽的光輝下更是無比的顯眼。進(jìn)到隨機(jī)安排的寢室里邊，便開始收拾自己的行裝，我那鼓鼓的大書包里裝著的除了一些必要的生活用品，便是一些應(yīng)對軍訓(xùn)的神器，尤其是防曬霜，防曬噴霧，那是必不可少的。看著我滿滿的裝備，與其他同學(xué)的相比起來，我的內(nèi)心充斥著驕傲，我覺得我肯定是能夠很好的扛過去的。

在打點(diǎn)完自己的一切后，就是穿著統(tǒng)一的軍訓(xùn)服開始進(jìn)行訓(xùn)練。大家對于軍訓(xùn)的好奇，激動(dòng)全在剛開始的時(shí)候顯現(xiàn)出來，打擊阿斗嘰嘰喳喳的喧鬧著，或聊天，或互相認(rèn)識。教官遲遲沒有理我們的喧鬧，就在一旁待著，我們沒有理解意思，知道隔壁連的因?yàn)樾÷曋v了一句話，被罰了十個(gè)下蹲，我們才反應(yīng)過來，停止了講話。這是教官走過來慢慢詢問我們是否講完了，在得到回應(yīng)后，一聲令下：“下蹲準(zhǔn)備!”我們迅速開始抱頭，“一，二，三……”跟隨教官喊的節(jié)奏不斷的做這下蹲，一些體力不好的同學(xué)早已是跟不上節(jié)奏了，但還是苦苦撐著。教官看著我們已是不行了才停止，于是采用最簡單的話語表述完再整個(gè)軍訓(xùn)過程中的注意事項(xiàng)，尤其的紀(jì)律方面需要著重注意。

在一切都講完后，便真正的開始了屬于軍訓(xùn)的操練，那就是站軍姿。在教官的演示下，我們很快就掌握了站軍姿的要領(lǐng)，一開始大家都是氣勢滿滿的站著，努力的保持著。教官就在一旁轉(zhuǎn)悠巡查，但是又一直沒有喊停的意思，鑒于剛才的下蹲，我們都沒敢動(dòng)，時(shí)間一分一秒地過去，大家都咬牙撐著，太陽更是與我們相互較著勁兒，汗水慢慢滑落額頭，滴在肩頭，還是不敢動(dòng)一下。這才真正地感受到作為一個(gè)軍人是要有多么大的毅力，在教官告訴我們，我們僅僅站了5分鐘，我們竟然都不信，就宛如幾個(gè)鐘頭都已經(jīng)過去了。原來這才是軍訓(xùn)的可怕之處，可怕在毅力上面。

在這第一天，一開始的下馬威就已經(jīng)是唬住了我們所有人，一切的一切都遵照著教官的意思進(jìn)行著。這半天的軍姿下來，仿佛自己已經(jīng)沒有腿了，更是發(fā)現(xiàn)所謂的軍訓(xùn)神器并不能幫助自己緩解軍訓(xùn)的痛苦，一切都是靠自己，而磨煉的就是自己的意志。

前幾天，我參加了一次軍訓(xùn)。在我小時(shí)，我就知道小學(xué)升初中的時(shí)候會(huì)有一次軍訓(xùn)，我一接到軍訓(xùn)的通知，就嚇出了一身冷汗。因?yàn)?，我害怕軍?xùn)。

軍訓(xùn)的第一天，老師先點(diǎn)名分組，校長講話，軍訓(xùn)就正式開始了。教官先教我們站軍姿，然后又教我們稍息和立正。下午，我們發(fā)了軍服，有衣服和帽子，還有帽徽和皮帶，我的衣服有點(diǎn)大，也能穿，就穿著軍服去參加軍訓(xùn)，我們先學(xué)了跨立，然后是向后轉(zhuǎn)，向左傳和向右轉(zhuǎn)，回到家，都6點(diǎn)半了。第一天的軍訓(xùn)，我認(rèn)為軍訓(xùn)沒有想象的那么苦，上午三個(gè)半小時(shí)，要休息三次，每次差不多半小時(shí)。

軍訓(xùn)的第二天，我六點(diǎn)半起床，可是下雷震雨，雷打的特大，上午我就在家呆著，很無聊，一個(gè)人在家，我希望雨快點(diǎn)停。下午雨真停了，我去參加軍訓(xùn)，這次練的是齊步走，齊步走不算太難，一下午的時(shí)間，我們把它練得差不多了。

軍訓(xùn)的第三天，我六點(diǎn)半起床，去參加軍訓(xùn)。上午我們?nèi)匀痪毜氖蔷汖R步走，下午我們練走正步。正步很難，我們練了一個(gè)下午才剛剛?cè)腴T。

軍訓(xùn)的第四天，上午，我們?nèi)匀痪氄剑恢獮槭裁催@天的狀態(tài)沒前兩天的好，順拐了兩次，我找到了問題，是手的擺動(dòng)出了問題，我馬上糾正過來，果然感覺好多了。

這幾天的軍訓(xùn)，我有很多的感受，做什么事都要團(tuán)結(jié)，軍訓(xùn)中這是必不可少的，如果沒有團(tuán)結(jié)，正步就會(huì)走不好。作什么事都要認(rèn)真，要不然正步就走不好，平時(shí)也要多鍛煉身體。這樣才能成為一個(gè)合格的軍人。

軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅(jiān)強(qiáng)意志。蘇軾有句話：古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志。這句話意思是成功的大門從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的，甚至可以說是只向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開。

心目中的軍訓(xùn)充滿教官的訓(xùn)斥;心目中的軍訓(xùn)是緊張與艱苦的合奏;心目中的軍訓(xùn)更是無常地響起那集合手哨音，還有那瓢潑大雨下的大集合、嚴(yán)訓(xùn)練;心目中的軍訓(xùn)生活成百上千次地浮現(xiàn)在我的腦海，閃現(xiàn)在我的眼前。但我還是滿懷欣喜與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)。

我滿懷信心地開始了真正的訓(xùn)練。教官一遍遍耐心地指導(dǎo)代替了嚴(yán)厲的訓(xùn)斥。訓(xùn)練場上不但有我們整齊的步伐，也有我們陣陣洪亮的口號聲，更有我們那嘹亮的軍營歌曲。

站軍姿，給了你炎黃子孫不屈脊梁的身體，也給了你龍之傳人無窮的毅力。練轉(zhuǎn)身，體現(xiàn)了人類活躍敏捷的思維，更體現(xiàn)了集體主義的偉大。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能有一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深地體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量，合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要，我相信，它將使我終身受益，無論在哪個(gè)崗位上。

其實(shí)在自己的人生路上，也應(yīng)該印滿一條自己腳步的路，即使那路到處布滿了荊棘，即使那路每一步都是那樣的泥濘、那樣的坎坷，也得讓自己去踩、去踏、去摸索、去行進(jìn)!我想那樣的路才是真實(shí)的自我寫照，決無半點(diǎn)虛假偽裝之意。

今天，是我們軍訓(xùn)的最后一天了，時(shí)間倒也是快，一瞬間又是一周過去，軍訓(xùn)將在今下午，在初中的學(xué)習(xí)中畫上完美的句號。

我們一共換了三個(gè)教官，第二個(gè)還欺騙過我們的感情，說好個(gè)唱歌，最后卻落跑，沒辦法，下一個(gè)教官補(bǔ)上吧!還記得我們的第三個(gè)教官，也就是最后一個(gè)教官，他第一次讓我們站軍姿，竟然……手抱在一個(gè)男生的頭上，問道“我?guī)洸粠洝蔽覀兌既滩蛔⌒α恕?/p>

這個(gè)教官的名字和體型差不多，小小的，但是我們怎么猜也猜不出來他的“鼎鼎大名”竟叫陳點(diǎn)點(diǎn)。聽完他的名字，我和我的小伙伴們驚呆了，哇!!自從知道他的名字，我們親切的稱呼他為“點(diǎn)歌”，又因?yàn)樯蟼€(gè)教官的原因，我們一休息就叫“點(diǎn)哥點(diǎn)歌”，呵呵，那時(shí)的日子真開心!下午天氣有點(diǎn)小變化，其實(shí)我們心里都在想，要不然下場雨，不用會(huì)操了，人算不如天算，哎，雨過天晴，陽光明媚，我們驚了!

我們班是前幾個(gè)上場的，所以“鴨梨”山大，額，沒辦法，拿出最好的實(shí)力吧!在途中，教官讓我們休息了一會(huì)兒，上場了，左邊有七個(gè)班，右邊有教官和學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，媽呀，怕怕呀!!

我們從簡單的稍息立正、到齊步正步跑步，每個(gè)同學(xué)的臉上都是一絲不茍的嚴(yán)肅，認(rèn)真。最后以跑步下場，教官夸了我們，說我們做得很好，他很高興。

但是結(jié)果卻讓我們大吃一驚，竟然后幾，我們都很生氣，我們是真的用心去做了，為什么沒有好的成績回報(bào)我們，我們都在抱不平，只有我們的教官在安慰我們，但我們還是心不甘情不愿的，最后，教官為我們大家滿足了心愿，唱了歌，我們心滿意足了。其實(shí)，我們教官唱的很好聽，并不是他說的五音不全，呵呵。

初中的軍訓(xùn)結(jié)束了!以后沒有了，唉，要是偶爾我們的教官來看看我們多好，這次的軍訓(xùn)，我又成長了不少，呵呵!!

上一天班心得體會(huì)篇五

今天，是我們軍訓(xùn)的最后一天了，時(shí)間倒也是快，一瞬間又是一周過去，軍訓(xùn)將在今下午，在初中的學(xué)習(xí)中畫上完美的句號。

我們一共換了三個(gè)教官，第二個(gè)還欺騙過我們的感情，說好個(gè)唱歌，最后卻落跑，沒辦法，下一個(gè)教官補(bǔ)上吧！還記得我們的第三個(gè)教官，也就是最后一個(gè)教官，他第一次讓我們站軍姿，竟然……手抱在一個(gè)男生的頭上，問道“我?guī)洸粠洝蔽覀兌既滩蛔⌒α恕?/p>

這個(gè)教官的名字和體型差不多，小小的，但是我們怎么猜也猜不出來他的“鼎鼎大名”竟叫陳點(diǎn)點(diǎn)。聽完他的名字，我和我的小伙伴們驚呆了，哇！自從知道他的名字，我們親切的稱呼他為“點(diǎn)歌”，又因?yàn)樯蟼€(gè)教官的原因，我們一休息就叫“點(diǎn)哥點(diǎn)歌”，那時(shí)的日子真開心！下午天氣有點(diǎn)小變化，其實(shí)我們心里都在想，要不然下場雨，不用會(huì)操了，人算不如天算，哎，雨過天晴，陽光明媚，我們驚了！

我們班是前幾個(gè)上場的，所以“鴨梨”山大，額，沒辦法，拿出最好的實(shí)力吧！在途中，教官讓我們休息了一會(huì)兒，上場了，左邊有七個(gè)班，右邊有教官和學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)，媽呀，怕怕呀！

我們從簡單的稍息立正、到齊步正步跑步，每個(gè)同學(xué)的臉上都是一絲不茍的嚴(yán)肅，認(rèn)真。最后以跑步下場，教官夸了我們，說我們做得很好，他很高興。

但是結(jié)果卻讓我們大吃一驚，竟然后幾，我們都很生氣，我們是真的用心去做了，為什么沒有好的成績回報(bào)我們，我們都在抱不平，只有我們的教官在安慰我們，但我們還是心不甘情不愿的，最后，教官為我們大家滿足了心愿，唱了歌，我們心滿意足了。其實(shí)，我們教官唱的很好聽，并不是他說的五音不全。

初中的軍訓(xùn)結(jié)束了！以后沒有了，唉，要是偶爾我們的教官來看看我們多好，這次的軍訓(xùn)，我又成長了不少，呵呵！

上一天班心得體會(huì)篇六

陽光下，挺拔的軍姿，整齊劃一的步伐，目光中的自信，無不散發(fā)著同學(xué)們的精神風(fēng)貌。鷹擊長空，奮力一搏，“硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪”這僅僅是我們辛苦的三年的序幕。趕緊看一看，軍訓(xùn)第一天的心得體會(huì)吧。

八月份的西寧，上午伴隨著淅淅瀝瀝的小雨，涼風(fēng)習(xí)習(xí)。早上八時(shí)，在教官響亮的宣誓下，同學(xué)們帶著新入學(xué)的喜悅和對自己高中生活的期待進(jìn)行了軍訓(xùn)動(dòng)員大會(huì)，開始了為期十五天的軍訓(xùn)活動(dòng)。

多變的天氣成了軍訓(xùn)的一大考驗(yàn)，第一天的學(xué)習(xí)內(nèi)容從站軍姿開始，沒有了假期的舒適，迎接我們的是教官鏗鏘有力的一聲聲號令和老師悉心的叮囑。

下午的訓(xùn)練不僅增加了一些難度，還有驕陽的考驗(yàn)，同學(xué)們在操場上一遍遍地進(jìn)行一些基本動(dòng)作的學(xué)習(xí)，齊步走，敬禮，這些看似簡單的動(dòng)作卻還有許多的技術(shù)要求，教官耐心地一遍遍地教學(xué)，此時(shí)的我們雖然距離一個(gè)合格的軍人還有很大距離，但是我們依然跟著教官的號令認(rèn)真練習(xí)。老師們也在一旁為我們加油。

陽光下，挺拔的軍姿，整齊劃一的.步伐，目光中的自信，無不散發(fā)著同學(xué)們的精神風(fēng)貌。鷹擊長空，奮力一搏，“硬骨傲蒼穹，笑傲風(fēng)霜雪”這僅僅是我們辛苦的三年的序幕，從軍訓(xùn)開始，慢慢造就出我們最堅(jiān)毅的鋼鐵意志，激發(fā)愛國之情。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”每位同學(xué)將拿出全部的精神氣，嚴(yán)格要求自己，迎接接下來幾天的軍訓(xùn)生活。

上一天班心得體會(huì)篇七

一天的培訓(xùn)，讓我既期待又忐忑。在培訓(xùn)前，我對于這次培訓(xùn)的期望是能夠獲得新的知識和技能，同時(shí)與其他參與者建立聯(lián)系，共同探討問題和解決方案。希望通過這次培訓(xùn)，能夠提升自己的職業(yè)能力和胸懷，更好地適應(yīng)未來的工作挑戰(zhàn)。

第二段：培訓(xùn)過程中的收獲

在這一天的培訓(xùn)中，我收獲了很多。首先是關(guān)于領(lǐng)導(dǎo)力的講座讓我受益匪淺。講師以生動(dòng)的案例和豐富的理論知識闡述了領(lǐng)導(dǎo)力的重要性和提升途徑。我意識到一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者需要具備良好的溝通能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神以及明確的目標(biāo)和愿景，這些將對我未來的職業(yè)發(fā)展產(chǎn)生積極影響。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性

除了領(lǐng)導(dǎo)力，培訓(xùn)中還強(qiáng)調(diào)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過參與小組討論和活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作是實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)的關(guān)鍵。在這個(gè)過程中，我們需要學(xué)會(huì)傾聽和尊重他人的意見，嘗試接納不同的觀點(diǎn)，并迅速調(diào)整自己的行動(dòng)與他人協(xié)同工作。這次培訓(xùn)加深了我對團(tuán)隊(duì)合作的認(rèn)識，并提醒我要積極參與到團(tuán)隊(duì)中，共同創(chuàng)造價(jià)值。

第四段：自我成長的推動(dòng)

一天的培訓(xùn)不僅僅是為了獲得新的知識和技能，更重要的是培養(yǎng)自己的自我成長意識。這次培訓(xùn)中，我了解到自我成長是個(gè)人職業(yè)發(fā)展和成功的基礎(chǔ)。培訓(xùn)講師強(qiáng)調(diào)了持續(xù)學(xué)習(xí)和積極反思的重要性。我決定將這些原則貫徹于我的日常生活中，不斷尋求新的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì), 并以積極的心態(tài)面對挑戰(zhàn)和困難。

第五段：對未來的展望

通過參加這次培訓(xùn)，我對未來更加充滿了期待。我意識到自己在職業(yè)發(fā)展中仍有很多需要提升的地方，但同時(shí)也擁有了更多的信心和動(dòng)力。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和成長，我能夠在未來的工作中取得更好的成績。我期待著應(yīng)用這次培訓(xùn)中學(xué)到的知識和技巧，為自己的職業(yè)生涯注入新的活力與動(dòng)力。

總結(jié)：一天培訓(xùn)心得體會(huì)

通過這一天的培訓(xùn)，我深刻體驗(yàn)到了學(xué)習(xí)和成長的重要性。領(lǐng)導(dǎo)力、團(tuán)隊(duì)合作和自我成長都是我在這次培訓(xùn)中的重要收獲。在未來的工作中，我將積極運(yùn)用這些知識和技能，不斷努力提升自己，為實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)做出更大的貢獻(xiàn)。這次培訓(xùn)也讓我意識到，持續(xù)學(xué)習(xí)和積極反思是自我成長的關(guān)鍵。我將更加注重自我反思，不斷調(diào)整自己的行為和積累更多的經(jīng)驗(yàn)。通過這樣的努力，我相信未來的工作發(fā)展會(huì)更加順利，迎接各種挑戰(zhàn)并取得更大的成就。

上一天班心得體會(huì)篇八

作為一個(gè)學(xué)生，我們要不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步。而在研究的過程中，我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)告訴我，每天都要堅(jiān)持一天一研的方法，這樣才能夠提高自己的學(xué)習(xí)效率。下面我將從五個(gè)方面談?wù)勛约旱男牡皿w會(huì)，來讓更多同學(xué)了解一下這種學(xué)習(xí)方法。

一、規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。

在一天一研的學(xué)習(xí)方法中，首先要做的就是規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我們需要合理安排學(xué)習(xí)的時(shí)間，讓自己有足夠的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)。具體來說，可以按照自己的學(xué)科和具體學(xué)習(xí)內(nèi)容進(jìn)行劃分，逐一列出學(xué)習(xí)目標(biāo)和時(shí)間，并合理分配，這樣能夠幫助我們更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

二、深入研究自己的學(xué)科。

在規(guī)劃好自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，接下來的一步便是深入研究自己的學(xué)科。我們需要仔細(xì)選擇自己感興趣的領(lǐng)域，并最大限度的挖掘其中的知識和技術(shù)。在研究學(xué)科的時(shí)候，我們可以參考課本、閱讀相關(guān)的專業(yè)書籍、參加專業(yè)講座、尋找網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源等，這樣能夠讓我們更好地了解學(xué)科的內(nèi)涵和相關(guān)實(shí)踐。

三、加強(qiáng)與他人的交流。

在學(xué)習(xí)的過程中，我們需要加強(qiáng)與他人的交流，通過交流來獲取其他人的知識和經(jīng)驗(yàn)，并讓自己更好地理解學(xué)科的知識和技術(shù)。在交流的過程中，我們可以建立學(xué)習(xí)小組，認(rèn)識其他學(xué)習(xí)者，并積極吸取他們的經(jīng)驗(yàn)和建議。此外，我們還可以參加一些學(xué)科性質(zhì)的講座或主題研討，并與專業(yè)人士交流，這樣能夠幫助我們更好地理解學(xué)科的知識體系和相關(guān)應(yīng)用。

四、不斷實(shí)踐和總結(jié)。

在學(xué)習(xí)的過程中，我們需要不斷實(shí)踐和總結(jié)，將學(xué)習(xí)的理論知識轉(zhuǎn)化為實(shí)際技能。我們可以結(jié)合實(shí)際案例來進(jìn)行實(shí)踐，采用多種方法對學(xué)科知識進(jìn)行運(yùn)用和實(shí)踐，并及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，以便學(xué)習(xí)更好地掌握學(xué)科知識。

五、積極思考并提高自己的綜合能力。

最后，我認(rèn)為一天一研的學(xué)習(xí)方法還需要我們不斷思考、總結(jié)和提高自己的綜合能力。我們應(yīng)該靈活運(yùn)用所學(xué)的知識和技術(shù)，從多方面思考問題，善于發(fā)現(xiàn)問題和解決問題，并不斷學(xué)習(xí)和提高自己的綜合能力，這樣能夠更好地適應(yīng)未來的社會(huì)發(fā)展需求。

總而言之，一天一研的學(xué)習(xí)方法是一種很有效的學(xué)習(xí)方式，能夠幫助我們更加高效地進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高自己的綜合能力和技能。在研究的過程中，我們需要注意規(guī)劃學(xué)習(xí)計(jì)劃、深入研究學(xué)科、加強(qiáng)與他人的交流、不斷實(shí)踐和總結(jié)，以及積極思考和提高自己的綜合能力。這樣，我們就能夠更快地成長，更高效地學(xué)習(xí)。

上一天班心得體會(huì)篇九

培訓(xùn)是現(xiàn)代社會(huì)中重要的學(xué)習(xí)方式之一，它為人們提供了學(xué)習(xí)新知識和提升技能的機(jī)會(huì)。在我所就職的公司，最近組織了一次一天的培訓(xùn)活動(dòng)，旨在提高員工的專業(yè)素質(zhì)和工作效率。本文將就這次培訓(xùn)活動(dòng)給我?guī)淼膯⑹竞腕w會(huì)進(jìn)行總結(jié)。

第二段：培訓(xùn)內(nèi)容

這次培訓(xùn)活動(dòng)的主要內(nèi)容包括新技術(shù)的應(yīng)用、項(xiàng)目管理、團(tuán)隊(duì)合作等方面的講座和實(shí)際操作。在講座環(huán)節(jié)，我們傾聽了許多專家的演講，了解了行業(yè)的最新發(fā)展和趨勢。他們用生動(dòng)的事例和案例分析，為我們揭示了技術(shù)和團(tuán)隊(duì)管理的重要性。而在實(shí)際操作環(huán)節(jié)，我們分成小組進(jìn)行了團(tuán)隊(duì)合作項(xiàng)目，通過親身參與和合作，更加深刻地感受到了團(tuán)隊(duì)合作的力量。

第三段：培訓(xùn)的收獲

通過這次培訓(xùn)，我不僅學(xué)到了許多新知識，還深刻體會(huì)到了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展迅猛，新技術(shù)層出不窮，只有通過持續(xù)的學(xué)習(xí)和自我提升，才能保持競爭力。此外，這次培訓(xùn)還讓我認(rèn)識到項(xiàng)目管理的重要性。項(xiàng)目管理涉及到人力資源、預(yù)算控制、風(fēng)險(xiǎn)管理等多個(gè)方面，只有正確地進(jìn)行項(xiàng)目管理，才能保證項(xiàng)目的順利進(jìn)行和最終成功。最后，團(tuán)隊(duì)合作也是我從這次培訓(xùn)中最深刻的體會(huì)。通過與其他同事合作，我理解到團(tuán)隊(duì)的力量是無窮大的。團(tuán)隊(duì)合作不僅可以提高工作效率，還可以凝聚人心，培養(yǎng)共同的目標(biāo)和價(jià)值觀。

第四段：實(shí)踐應(yīng)用

培訓(xùn)不僅要學(xué)到知識，更重要的是要將所學(xué)應(yīng)用到實(shí)踐中。在培訓(xùn)結(jié)束后的第一天，我便開始將所學(xué)的知識應(yīng)用到工作中。對于新技術(shù)的應(yīng)用，我主動(dòng)向領(lǐng)導(dǎo)請纓，希望能夠親自嘗試并引入公司中，以提高工作效率和質(zhì)量。在項(xiàng)目管理方面，我在工作中注重制定詳細(xì)的工作計(jì)劃和項(xiàng)目進(jìn)度，并積極與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行溝通和協(xié)作。而在團(tuán)隊(duì)合作方面，我更加注重與團(tuán)隊(duì)成員的交流和合作，多主動(dòng)提出建議和共同解決問題。這些實(shí)踐應(yīng)用使我在工作中更加得心應(yīng)手，同時(shí)也得到了上級和同事的認(rèn)可。

第五段：總結(jié)

通過這次一天的培訓(xùn)活動(dòng)，我不僅學(xué)到了新知識，還意識到了學(xué)習(xí)和自我提升的重要性。同時(shí)，我也更加深刻地體會(huì)到了項(xiàng)目管理和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在工作中，我將所學(xué)知識積極應(yīng)用到實(shí)踐中，取得了不錯(cuò)的效果?？偟膩碚f，這次培訓(xùn)活動(dòng)對我個(gè)人的成長和職業(yè)發(fā)展起到了積極的推動(dòng)作用。我相信，隨著不斷的學(xué)習(xí)和努力，我會(huì)在工作中取得更好的成績。

上一天班心得體會(huì)篇十

時(shí)間如白駒過隙一般，轉(zhuǎn)眼間我就告別了忙碌的高中生活，只身來到了夢寐以求的大學(xué)。高三的生活好像還在昨天一般浮現(xiàn)在自己的眼前，看著那些陌生的面孔以及陌生的校園，我才從回憶中醒來，原來我真的已經(jīng)進(jìn)入了大學(xué)。

剛來到大學(xué)，首先迎接我的不是別的，就是那讓人談之色變的軍訓(xùn)。之前在高中的時(shí)候，我已經(jīng)軍訓(xùn)過了一次，那時(shí)候的我還比較稚嫩，還不怎么明白軍訓(xùn)的好處。雖然那次也是在眼炎炎烈日下開始的，但是除了給我皮膚留下了黝黑，就好像并未給我留下什么體會(huì)。

剛開始知道大學(xué)要軍訓(xùn)的時(shí)候，我倒是有些嗤之以鼻，反正都是軍訓(xùn)，最多就是時(shí)間比高中長一點(diǎn)，眼睛一閉一睜，一天不就那么過去了嗎？但是真的是這樣的嗎？軍訓(xùn)開始的時(shí)候，我就為抱有這種想法感到可笑。大學(xué)的軍訓(xùn)跟高中的軍訓(xùn)給人的感覺，那根本就是天差地別的。

開始的第一天，我們都是先互相介紹了自己，這里倒還是跟高中的軍訓(xùn)很像的。然后我們也知道了教官原來是真正的軍人。見到教官的`第一面，筆直的身軀也是給我們留下來特別的印象，就如旗桿一般筆直，在看著教官以后，自己也不自覺地挺直了搖桿，沒辦法，這是作為一個(gè)剛進(jìn)入大學(xué)新生的一種不服輸?shù)尿湴?。教官的年齡也是比我們略大，但是他的臉上經(jīng)歷的風(fēng)霜可還是比我們多多了，絲毫沒有稚嫩的表現(xiàn)，反觀我們倒像是稚氣未脫的少年，這就是我們跟教官的差距。

介紹完以后，那就直接是軍訓(xùn)的主題了——站軍姿。反正不管你們怎么以為，反正我是覺得站軍姿才是軍訓(xùn)的主題，畢竟也是經(jīng)歷過高中的軍訓(xùn)了。你別說，站軍姿也是一種學(xué)問，你以為的站直了，實(shí)際上你還是歪七扭八的，當(dāng)然，教官會(huì)給你一一糾正的，像我這樣看見教官都會(huì)站直筆直的人就不用說了，教官?zèng)]有糾正我，畢竟我還是感覺我站直了的?！疤ь^挺胸，收腹提臀，男人該有男人的氣概，站直了，別跟著軟腳蝦一樣”教官突然說了這么一句，也是嚇得我一跳。大概是持續(xù)了五分鐘左右，我站不穩(wěn)了，也許是高三的時(shí)候沒怎么動(dòng)，所以連站都站不了多久。想偷偷懶，稍微動(dòng)一下，你別說，還真有人在我之前完成了我想的偷懶的動(dòng)作，然后很不幸的被抓了，還好是剛開始沒什么懲罰，自己都心疼自己。也許是教官看我們太辛苦了，這才叫我們原地動(dòng)一下。這感覺就像是，從籠中釋放的小鳥一般，開心溢于言表。等等，我的腳好像不聽使喚了，動(dòng)不了動(dòng)不了，慢慢的才緩過來。教官說“你們剛開始就這樣，后面的要不要放棄”。那我心里就想：放棄，放棄是可能的。大家也是異口同聲的說：“不要”。就這樣，休息大概了有一分鐘以后，又是站軍姿。就這樣，在站站停停中，我們就結(jié)束了第一天的上午。

中午吃飯的時(shí)候，因?yàn)檫€沒有跟自己班上的人熟悉，但是一個(gè)寢室里面的幾個(gè)小伙伴倒是有些臉熟了，然后跟他們一起結(jié)伴去吃飯。其實(shí)也還沒來得及熟悉，彼此連名字都叫不出來，但是我們也算是半天的戰(zhàn)友了。在吃飯的時(shí)候，各自用普通話說著軍訓(xùn)的苦與累，誰叫我們是來自于全國各地的，家鄉(xiāng)話這一套行不通，還是老老實(shí)實(shí)的用普通話。也許在這大學(xué)幾年中，跟自己吃飯的這幾個(gè)人就是以后最好的朋友了。這也是大學(xué)分寢室的好處，一般情況下，分到那個(gè)寢室，也基本上就算是確定了以后的交際圈。對了，吃飯的時(shí)候，我們可不能忽略飯的味道，別提有多贊了。上午太累了太累了，肚子太餓了，縱使是不好吃的飯，我都能吃出山珍海味出來，更別說，味道還這么好吃了，我想這就是軍訓(xùn)給我?guī)淼奈缚诘母淖儼伞?/p>

吃飽以后稍后也是去寢室稍微小睡了一會(huì)，眼睛還沒睜開，就開始了下午的軍訓(xùn)。下午一來到上午軍訓(xùn)的地方，心里咯噔一下，怕是完了，這太陽，也是大的讓人懷疑人生。一集合就聽到人群中怨聲載道，隱隱約約還有女生在說“我防曬霜還沒涂呢”，聽到這句話，我也算是放心了。就在烈火灼燒般的陽光下，我們開始了下午的軍訓(xùn)。

校園的操場上，一片片綠色的馬賽克，那就是學(xué)長學(xué)姐對我們的評價(jià)，不過也確實(shí)沒形容錯(cuò)，我們就是穿的一身迷彩服。軍訓(xùn)苦嗎？累嗎？要說不苦不累的人，那或許也只有教官了，我們這些“凡夫俗子”，還是老老實(shí)實(shí)的怨聲載道吧。不過，即使嘴上說著抱怨，但是我們也不會(huì)在行動(dòng)上認(rèn)輸。

雖然軍訓(xùn)才開始一天，但是這也堅(jiān)定了學(xué)習(xí)的決心，軍訓(xùn)這么苦，這么累我都能堅(jiān)持，難道坐在教室里面學(xué)習(xí)我就堅(jiān)持不下來嗎？。即使是太陽再大，即使是腿都站軟，看著那些還在堅(jiān)持的同學(xué)，難道你自己心里會(huì)覺得自己比他們差？所以說，在今后的學(xué)習(xí)中，我們也要如軍訓(xùn)般，力爭上游。

上一天班心得體會(huì)篇十一

“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身”，這句話對于我來說，還真不假。

瞧，立正，抬頭，挺胸，收腹，向右看齊，原地踏步……我們一個(gè)個(gè)擺著軍姿，神情嚴(yán)肅。哈，我們也當(dāng)上“兵”了。

軍訓(xùn)中，有酸也有苦。

“一要服從，二要完全服從，三要絕對服從”！

服從命令是當(dāng)兵的天職，這有什么難的，不就是服從命令嘛，服從就是啦！

“立正——站軍姿，10分鐘！不許動(dòng)，要?jiǎng)雍皥?bào)告！”不就是站軍姿嘛，那就站唄。不過，這個(gè)……這個(gè)時(shí)間有點(diǎn)……有點(diǎn)吃不消啊！不過，我相信我能行。沒過多久，我就有些支撐不住了，被太陽曬得火熱的地，熱能通過鞋底傳到我的腳上，熱?。⊥壬虾褪稚弦脖灰参米佣５臐M是包，癢?。∮袝r(shí)練動(dòng)作，就因?yàn)橛幸粋€(gè)或幾個(gè)不夠好，又得一遍又一遍的重練，累啊！難的動(dòng)作那就更不用說了。完了后，我們鼻子一酸，喊道：“真苦啊！”

最苦最累最酸的，要數(shù)練蹲姿了。

開始學(xué)了，教官說，蹲下去的時(shí)候，兩腿分開約60度，兩手順著大腿下去，扶到膝蓋處，撐住，右腿下壓，腰挺直，眼睛目視前方。這是最累的，時(shí)間也蹲不長，過一會(huì)就會(huì)搖晃幾下，時(shí)間要是太長，整條右腿就會(huì)抽經(jīng)、就會(huì)麻掉。而起來的時(shí)候，要雙手在膝蓋上一撐才能起來。有時(shí)有幾個(gè)偏偏不聽話的，就害得我們?nèi)w被罰，有時(shí)教官不忍心要我們蹲很久，蹲個(gè)五分鐘就起來了，有時(shí)真的惹老師、教官生氣了呢，兩個(gè)一起發(fā)火，硬生生地蹲個(gè)十五分鐘才起來——腿都麻了、抽經(jīng)了。

在軍訓(xùn)中，有辣。

如果說“苦”是百味之本，那火辣辣的太陽帶來的辣，則真是讓人有些吃不消??！

天氣晴朗，陽光明媚，如果這是在冬季，我一定會(huì)展開我的雙臂去擁抱這一刻的晴朗。可是，我現(xiàn)在身著短袖，站在35℃的空氣中，這是冬季嗎？不，不是！這幾個(gè)字重重地打擊了我，更打擊了我的皮膚。我們現(xiàn)在都變成了“非洲人”了，火辣辣的太陽刺激著我的皮膚，一陣又一陣地痛，想擦也擦不了。盡管已經(jīng)喝了那么多的水，可依然覺得口干舌燥，可能都變成汗水蒸發(fā)在衣服上了吧。

有苦、有酸、有辣，當(dāng)然還有甜。

甜，是我們平常生活中最常嘗到的，可軍訓(xùn)中的甜，卻來之不易。

經(jīng)過四天的那么酸、那么苦、那么辣、那么累的訓(xùn)練后——終于，第一次嘗到甜的滋味兒。

那么多天的艱苦——終于換來一個(gè)第一名！這跟我們這四天的辛、酸、苦、辣，和每天一陣“廬山瀑布汗”是分不開的！

沒想到這軍訓(xùn)中的一酸一甜，一苦一辣，竟成了我一輩子難忘的事！

上一天班心得體會(huì)篇十二

近日，我有幸參加了一場為期一天的培訓(xùn)課程，通過這次培訓(xùn)，我收獲頗豐，深受啟發(fā)。在這篇文章中，我將分享我在培訓(xùn)中得到的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。

首先，通過這次培訓(xùn)，我學(xué)會(huì)了如何有效地規(guī)劃時(shí)間。在日常工作中，我們經(jīng)常感到時(shí)間不夠用，常常被繁瑣的事務(wù)所累。而培訓(xùn)中講師分享的時(shí)間管理技巧，讓我找到了解決問題的方法。他教給我們?nèi)绾胃鶕?jù)任務(wù)的優(yōu)先級制定計(jì)劃，并且合理安排時(shí)間。我深刻認(rèn)識到，合理規(guī)劃時(shí)間可以增加工作效率，提高工作質(zhì)量。從此，我開始利用每天的空檔時(shí)間來計(jì)劃下一步的工作，逐漸掌握了時(shí)間的掌控能力。

其次，培訓(xùn)中我意識到了溝通的重要性。作為一個(gè)銷售人員，與客戶和同事的良好溝通對于工作的順利進(jìn)行十分關(guān)鍵。然而，在工作中我常常因?yàn)楸磉_(dá)不清而導(dǎo)致誤解，或者由于不了解對方需求而做出錯(cuò)誤的決策。通過這次培訓(xùn)，我學(xué)到了如何有效地與他人進(jìn)行溝通。講師強(qiáng)調(diào)需注重傾聽對方的觀點(diǎn)，并且用簡潔明了的語言表達(dá)自己的觀點(diǎn)。此外，還要注重非言語溝通，如肢體語言和眼神交流。通過這些技巧，我已經(jīng)在工作中感受到溝通變得更加順暢，與同事和客戶之間的合作更加融洽。

第三，培訓(xùn)中引起了我對團(tuán)隊(duì)合作的重視。講師通過小組活動(dòng)和案例分析的形式，讓我們感受到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。我發(fā)現(xiàn)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作可以集思廣益，產(chǎn)生更多的創(chuàng)意和解決問題的方法。在小組活動(dòng)中，我們發(fā)現(xiàn)每個(gè)人都有自己的特長和優(yōu)勢，相互合作可以實(shí)現(xiàn)互補(bǔ)優(yōu)勢，最終完成任務(wù)得更好。此外，在共同的目標(biāo)下，團(tuán)隊(duì)成員之間建立起了緊密的聯(lián)系，增強(qiáng)了工作的協(xié)調(diào)性和凝聚力。培訓(xùn)結(jié)束后，我更加珍惜與團(tuán)隊(duì)合作的機(jī)會(huì)，認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)的力量遠(yuǎn)超個(gè)人能力。

再次，培訓(xùn)中讓我意識到了持續(xù)學(xué)習(xí)的重要性。在這個(gè)變化迅速的時(shí)代，唯有不斷學(xué)習(xí)才能跟上時(shí)代的步伐。培訓(xùn)中講師提到了個(gè)人成長和職業(yè)發(fā)展的必備條件是不斷學(xué)習(xí)和自我進(jìn)修。為了保持競爭力，我們應(yīng)該保持學(xué)習(xí)的熱情，并不斷探索新的知識和技能。這讓我對自己的職業(yè)發(fā)展有了更加明確的規(guī)劃，并且開始主動(dòng)尋找學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，不論是通過書籍、網(wǎng)絡(luò)課程還是參加培訓(xùn)。通過這次培訓(xùn)，我堅(jiān)信只有不斷學(xué)習(xí)才能不斷進(jìn)步。

最后，培訓(xùn)中我明白了開放思維的重要性。在培訓(xùn)中，講師鼓勵(lì)我們要拓寬思維，接納不同的觀點(diǎn)和意見。開放的思維可以帶來更多的創(chuàng)新和改進(jìn)，解決問題更加靈活。培訓(xùn)中通過討論和辯論的形式，我意識到只有去探索和尊重不同的觀點(diǎn)，我們才能得出更好的解決方案。從此，我開始主動(dòng)去尋找其他人的看法，并且試著去理解他人的觀點(diǎn)。通過開放思維，我已經(jīng)在工作中取得了更好的交流和合作效果。

總的來說，這次培訓(xùn)讓我收獲頗豐，不僅學(xué)到了知識和技能，還有很多寶貴的體會(huì)和感悟。我相信通過將這些體會(huì)和經(jīng)驗(yàn)應(yīng)用到實(shí)際工作中，我能夠取得更大的成就，實(shí)現(xiàn)個(gè)人和職業(yè)的全面發(fā)展。培訓(xùn)不只是一天的時(shí)間，而是能夠帶來一輩子的價(jià)值。

上一天班心得體會(huì)篇十三

我們懷著激動(dòng)的心情踏入了科大的校門，今天開始了我們?yōu)槠?4天的軍訓(xùn)。在動(dòng)員大會(huì)上，我們觀看了學(xué)長學(xué)姐的精彩表演，感到激情澎湃，被他們的表演深深的震撼，所有拼命努力的人都是美麗的。

我和我的同學(xué)們來自五湖四海，都在追尋著自己的夢想，我們告別了封閉的高中生活，開始了豐富多彩的大學(xué)生活。軍訓(xùn)是我們大學(xué)生活所要經(jīng)歷的第一場歷練，在這場斗爭中我們會(huì)磨練自己的毅力，鍛煉自己的勇氣。

在這段日子里，隨著時(shí)間的流逝，我們會(huì)漸漸的融合在一起、形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體。什么事情都要喊報(bào)告，就是在告訴我們已經(jīng)長大成人，要承擔(dān)自己該承擔(dān)的責(zé)任與義務(wù)，不能一直躲在父母的避風(fēng)港，我們要不畏風(fēng)雨，追尋理想。

大學(xué)的軍訓(xùn)和高中時(shí)教的內(nèi)容雖然都差不多，但是氛圍卻完全不一樣，大學(xué)的教官更加嚴(yán)格，對我們的要求也更加高，意味著我們要肩負(fù)更大的壓力，讓我們充滿信心，一起加油!

鏡子里,有一張精神抖擻的臉,一身彌漫著戰(zhàn)斗氣息的迷彩服。軍訓(xùn)第一天,我打量著眼前嘴角上揚(yáng)的少女,好奇,激動(dòng),在她的眸中流光溢彩。

我們高一(3)班,排著整齊的隊(duì)伍入場,參加動(dòng)員大會(huì)。老師和教官的演講七分嚴(yán)肅,三分激情,撩動(dòng)著我們年輕的心。陽光,毫無遮掩地灑向操場上的每一個(gè)氣質(zhì)勃發(fā)的少年。陽光的溫度,沒有爐火般灼熱,卻能使血液沸騰。

我聽著聽著,汗水也滑落下來。我們的教官,帶領(lǐng)我們來到場地,他操著當(dāng)?shù)氐目谝?教我們站軍姿。許是第一次接觸到軍人的動(dòng)作,我的身體在陽光下弱弱地的抖動(dòng)。不多久,疲倦、酸痛便通通找上門來了。

我清楚地感受到膝蓋的麻木?！靶菹?”這句期待已久的口令,似乎有種奇特的魔力?！耙人拇驁?bào)告!”教官發(fā)令。我看到聲音小的同學(xué),在教官面前一次又一次地報(bào)告,我的心也上下顛倒起來。

別人不知道,但我深切了解自己。我是懦弱、膽怯的。對水分的渴望,刺激著我的神經(jīng)?；蛟S,我需要成長,需要勇氣。一句“報(bào)告”出口,我的心釋然了。清清的水,柔柔地?fù)嵛磕穷w那經(jīng)過“世紀(jì)大戰(zhàn)”的心。

下午,教官陸續(xù)教了我們各方向的轉(zhuǎn)法、稍息等基本動(dòng)作。我的動(dòng)作是笨拙的,腦子是緩慢的,可是那顆疲勞的心卻暢享著絲絲愉快。

軍訓(xùn)第一天,我記住了激烈的心跳和那句響亮的報(bào)告。

背著一個(gè)鼓鼓的書包我就這樣跟隨著班級來到了參與軍訓(xùn)的地方，這個(gè)地方與其他地方?jīng)]有太多的不停，也都是房子、道路，唯一較為顯眼的就是那一大片的沙地，在太陽的光輝下更是無比的顯眼。進(jìn)到隨機(jī)安排的寢室里邊，便開始收拾自己的行裝，我那鼓鼓的大書包里裝著的除了一些必要的生活用品，便是一些應(yīng)對軍訓(xùn)的神器，尤其是防曬霜，防曬噴霧，那是必不可少的。看著我滿滿的裝備，與其他同學(xué)的相比起來，我的內(nèi)心充斥著驕傲，我覺得我肯定是能夠很好的扛過去的。

在打點(diǎn)完自己的一切后，就是穿著統(tǒng)一的軍訓(xùn)服開始進(jìn)行訓(xùn)練。大家對于軍訓(xùn)的好奇，激動(dòng)全在剛開始的時(shí)候顯現(xiàn)出來，打擊阿斗嘰嘰喳喳的喧鬧著，或聊天，或互相認(rèn)識。教官遲遲沒有理我們的喧鬧，就在一旁待著，我們沒有理解意思，知道隔壁連的因?yàn)樾÷曋v了一句話，被罰了十個(gè)下蹲，我們才反應(yīng)過來，停止了講話。這是教官走過來慢慢詢問我們是否講完了，在得到回應(yīng)后，一聲令下：“下蹲準(zhǔn)備!”我們迅速開始抱頭，“一，二，三……”跟隨教官喊的節(jié)奏不斷的做這下蹲，一些體力不好的同學(xué)早已是跟不上節(jié)奏了，但還是苦苦撐著。教官看著我們已是不行了才停止，于是采用最簡單的話語表述完再整個(gè)軍訓(xùn)過程中的注意事項(xiàng)，尤其的紀(jì)律方面需要著重注意。

在一切都講完后，便真正的開始了屬于軍訓(xùn)的操練，那就是站軍姿。在教官的演示下，我們很快就掌握了站軍姿的要領(lǐng)，一開始大家都是氣勢滿滿的站著，努力的保持著。教官就在一旁轉(zhuǎn)悠巡查，但是又一直沒有喊停的意思，鑒于剛才的下蹲，我們都沒敢動(dòng)，時(shí)間一分一秒地過去，大家都咬牙撐著，太陽更是與我們相互較著勁兒，汗水慢慢滑落額頭，滴在肩頭，還是不敢動(dòng)一下。這才真正地感受到作為一個(gè)軍人是要有多么大的毅力，在教官告訴我們，我們僅僅站了5分鐘，我們竟然都不信，就宛如幾個(gè)鐘頭都已經(jīng)過去了。原來這才是軍訓(xùn)的可怕之處，可怕在毅力上面。

在這第一天，一開始的下馬威就已經(jīng)是唬住了我們所有人，一切的一切都遵照著教官的意思進(jìn)行著。這半天的軍姿下來，仿佛自己已經(jīng)沒有腿了，更是發(fā)現(xiàn)所謂的軍訓(xùn)神器并不能幫助自己緩解軍訓(xùn)的痛苦，一切都是靠自己，而磨煉的就是自己的意志。

伴著蒸人的烈日，我跨入了__中學(xué)的大門。但在這之前，我還要經(jīng)受一次嚴(yán)峻的考驗(yàn)，也就是軍訓(xùn)。它能磨練了我的意志，讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學(xué)生活。

第一天上午，我準(zhǔn)時(shí)來校參加軍訓(xùn)。穿上昨天新發(fā)的軍服，頓時(shí)油生一股自豪之情。“我一定要比別人做得更好!”我暗暗對自已說。

一排氣宇軒昂的教官邁著方步入場。我們的教官一入隊(duì)，就給了我們一個(gè)“下馬威”，也就是立軍姿。只見他大吼一聲：“立正!”我們立刻都挺直了腰板，可個(gè)個(gè)都美中不足，不是脖子歪了，就是五指沒并攏。教官上前，捏捏你的肩膀，壓壓你的肚子，整個(gè)隊(duì)伍被整得容光煥發(fā)。

一分鐘，兩分鐘，時(shí)間不短流逝，火熱的太陽炙烤著大地，連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠，豆大的汗珠順著臉頰不斷得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的雙眼，沾濕了我的衣褲，浸濕了我的鞋襪。我只覺得頭發(fā)暈，兩腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。

地面的熱量沿著腳底向上冒，腳底又酸又痛。有的同學(xué)受不住酷熱，舉手請假。越來越多的人走到了樹陰底下，站著的已經(jīng)不多了。我全身乏力，極想跑到那片樹陰下，休息休息?？赊D(zhuǎn)念一想，“不行，來軍訓(xùn)就是來磨練意志的，則么可以半途而廢呢?這樣不但達(dá)不到來軍訓(xùn)的目的，還會(huì)讓我養(yǎng)成好逸惡勞的壞習(xí)慣?！?/p>

再一看，身邊的其他同學(xué)，個(gè)個(gè)挺胸收腹，眉宇間透露出一股不服輸?shù)木??！扒浦桑也粫?huì)退縮的!”我擦擦汗，挺起胸膛，這一刻，我感覺我長大了、成熟了。

軍訓(xùn)，真讓我受益非淺，放心，我不會(huì)懼怕你，我會(huì)勇敢的挑戰(zhàn)你，讓你的每一個(gè)細(xì)節(jié)，成為我學(xué)習(xí)的動(dòng)力，戰(zhàn)勝困難的風(fēng)帆!

上一天班心得體會(huì)篇十四

8月26日來自全市三四十初高地理教師齊聚連云港外國語，參加為期一天的暑期中小學(xué)及學(xué)前教育骨干教師培訓(xùn)活動(dòng)，一天的活動(dòng)安排的滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)?，上下午各安排了兩個(gè)專題講座，這四個(gè)講座既有華師大的博導(dǎo)、南京教研室的專家，也有本地的日趨成熟的教師，四位老師的講座涵蓋了課堂教學(xué)最新的理念、教師的專業(yè)發(fā)展、微課設(shè)與翻轉(zhuǎn)課堂以及地理高考命題中能力立意的探索等等。

一是，注重教師本身的專業(yè)發(fā)展。教師自身的專業(yè)發(fā)展是課堂教學(xué)的前提，如果一名教師沒有或欠缺專業(yè)知識，自己都不能弄懂相關(guān)的專業(yè)知識，那又如何講解各學(xué)生聽呢?南京教研室的陸老師，是一位博導(dǎo)，看年紀(jì)差不多五六十了，她做了題為《聚焦課堂的教師專業(yè)發(fā)展》的講座，整個(gè)講座采用了大量的案例，不僅從我們身邊的實(shí)例入手，還結(jié)合自身的一些經(jīng)歷，將這些活生生的案例融入到了講座里，頓時(shí)令我們眼前一亮!

二是，關(guān)注地理課堂教學(xué)的科學(xué)化。華師大的盧曉旭老師以連云港市幾位老師的投稿論文為載體，闡述了地理教學(xué)應(yīng)本著科學(xué)化的思路;以自己所授的研究生和一些實(shí)例為切口，闡述地理教學(xué)實(shí)踐性問題的研究等等。

三是，緊跟課堂教學(xué)新潮流和新思路。微課、翻轉(zhuǎn)課堂、慕課……這些新的地理事物不斷躍到我們的眼前，如果還是不問不管，那就out了。來自連云港海濱中學(xué)的丁老師下午一開始就給我們做了關(guān)于微課設(shè)計(jì)與翻轉(zhuǎn)課堂的講座，丁老師，一個(gè)年輕人，好學(xué)、好鉆，有著一股不撞南墻不回頭的勁頭，著實(shí)讓我們與會(huì)的各位同仁自嘆不如。丁老師用了大量的視頻，尤其是一些微課視頻和圖片，闡述了什么是微課，如何微課制作等等問題，語言生動(dòng)活潑，具有一股子喜劇的色彩。

四是，探索高考地理命題的能力立意。每年的高考試題是如何出來的?是注重知識考查多些，還是能力考查多些，來自華師大的這為老教授，為我們重重地上了一節(jié)課，雖是第四場講座了，有些疲乏，但反而越發(fā)精神了，老教授的講解以上海市這幾年的高考地理試題為例，提供對比分析、圖文轉(zhuǎn)化、熱點(diǎn)剖析等，探討了高考地理命題中能力立意的研究，給我們與會(huì)者以一種醍醐灌頂?shù)母杏X。

滿滿一天的舟車勞累，但收獲是滿滿的。有付出就會(huì)有收獲。

上一天班心得體會(huì)篇十五

今天，是我開始走進(jìn)新集體的第一天，也是我軍訓(xùn)的第一天，這我體會(huì)到了在外面生活的辛苦。

一直聽長輩說：是一個(gè)紀(jì)律嚴(yán)格的地方，軍營非常艱苦，在他們那個(gè)時(shí)候，光站軍姿就要練七、八天，真正要做到站如松、坐如鐘的境界。說實(shí)話，雖然我的軍訓(xùn)時(shí)間比較短，我還是覺得像是魔鬼訓(xùn)練營一樣，讓我不知不覺開始想家，開始哭了，也開始明白什么叫做“身在福中不知?！绷?。不過，我也覺得雖然軍訓(xùn)很苦，但是苦中有樂，自己也得到了鍛煉。一向比較懶、有喜歡拖時(shí)間的我在這里得到了極大的鍛煉。這次軍訓(xùn)真的讓我變了一個(gè)人，改正了很多缺點(diǎn)，更重要的是讓我知道互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛的重要性，從不認(rèn)識到認(rèn)識，短短的時(shí)間讓我結(jié)識了許多的朋友，我很開心。

教官對我們很嚴(yán)格，但也很關(guān)心我們。立正稍息我們練了很長時(shí)間，但也在無形中改掉了我喜歡駝背的毛病。當(dāng)兵的看似很威風(fēng)，但他們付出的汗水是我們根本無法想象的。當(dāng)他們有成就時(shí)都會(huì)很懷念過去，也會(huì)珍惜現(xiàn)有的成果。所以當(dāng)我覺得很苦很累時(shí)，當(dāng)教官對我嚴(yán)格要求時(shí)，我振作起來，因?yàn)槲抑澜坦僖彩怯僧?dāng)兵開始苦出來的，他們付出更多的汗水，我們這些小小的苦又算得了什么呢?我覺得自己應(yīng)該做得更好，雖然我常會(huì)因?yàn)闆]有做好被批評，但只要是我努力做了，無論被批評還是被表揚(yáng)都是值得的。

上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時(shí)間和大腦;他注定人必須從苦到樂，不付出哪來的收獲?我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。你努力了，你收獲了，別人不能沾什么光，但你沒有收獲，別人就不會(huì)看得起你，你就會(huì)苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會(huì)有越多的收獲。所以軍訓(xùn)雖苦，但收獲是不可估量的，也能為我們在人生道路上打下良好的基礎(chǔ)。

這次的軍訓(xùn)讓我學(xué)會(huì)了獨(dú)立，改正了許多的缺點(diǎn)。我感謝這次的軍訓(xùn)!

上一天班心得體會(huì)篇十六

我們懷著激動(dòng)的心情踏入了科大的校門，今天開始了我們?yōu)槠?4天的軍訓(xùn)。在動(dòng)員大會(huì)上，我們觀看了學(xué)長學(xué)姐的精彩表演，感到激情澎湃，被他們的表演深深的震撼，所有拼命努力的人都是美麗的。

我和我的同學(xué)們來自五湖四海，都在追尋著自己的夢想，我們告別了封閉的高中生活，開始了豐富多彩的大學(xué)生活。軍訓(xùn)是我們大學(xué)生活所要經(jīng)歷的第一場歷練，在這場斗爭中我們會(huì)磨練自己的毅力，鍛煉自己的勇氣。

在這段日子里，隨著時(shí)間的流逝，我們會(huì)漸漸的融合在一起、形成一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體。什么事情都要喊報(bào)告，就是在告訴我們已經(jīng)長大成人，要承擔(dān)自己該承擔(dān)的責(zé)任與義務(wù)，不能一直躲在父母的避風(fēng)港，我們要不畏風(fēng)雨，追尋理想。

大學(xué)的軍訓(xùn)和高中時(shí)教的內(nèi)容雖然都差不多，但是氛圍卻完全不一樣，大學(xué)的教官更加嚴(yán)格，對我們的要求也更加高，意味著我們要肩負(fù)更大的壓力，讓我們充滿信心，一起加油!

鏡子里,有一張精神抖擻的臉,一身彌漫著戰(zhàn)斗氣息的迷彩服。軍訓(xùn)第一天,我打量著眼前嘴角上揚(yáng)的少女,好奇,激動(dòng),在她的眸中流光溢彩。

我們高一(3)班,排著整齊的隊(duì)伍入場,參加動(dòng)員大會(huì)。老師和教官的演講七分嚴(yán)肅,三分激情,撩動(dòng)著我們年輕的心。陽光,毫無遮掩地灑向操場上的每一個(gè)氣質(zhì)勃發(fā)的少年。陽光的溫度,沒有爐火般灼熱,卻能使血液沸騰。

我聽著聽著,汗水也滑落下來。我們的教官,帶領(lǐng)我們來到場地,他操著當(dāng)?shù)氐目谝?教我們站軍姿。許是第一次接觸到軍人的動(dòng)作,我的身體在陽光下弱弱地的抖動(dòng)。不多久,疲倦、酸痛便通通找上門來了。

我清楚地感受到膝蓋的麻木。“休息!”這句期待已久的口令,似乎有種奇特的魔力。“要喝水的打報(bào)告!”教官發(fā)令。我看到聲音小的同學(xué),在教官面前一次又一次地報(bào)告,我的心也上下顛倒起來。

別人不知道,但我深切了解自己。我是懦弱、膽怯的。對水分的渴望,刺激著我的神經(jīng)?；蛟S,我需要成長,需要勇氣。一句“報(bào)告”出口,我的心釋然了。清清的水,柔柔地?fù)嵛磕穷w那經(jīng)過“世紀(jì)大戰(zhàn)”的心。

下午,教官陸續(xù)教了我們各方向的轉(zhuǎn)法、稍息等基本動(dòng)作。我的動(dòng)作是笨拙的,腦子是緩慢的,可是那顆疲勞的心卻暢享著絲絲愉快。

軍訓(xùn)第一天,我記住了激烈的心跳和那句響亮的報(bào)告。

背著一個(gè)鼓鼓的書包我就這樣跟隨著班級來到了參與軍訓(xùn)的地方，這個(gè)地方與其他地方?jīng)]有太多的不停，也都是房子、道路，唯一較為顯眼的就是那一大片的沙地，在太陽的光輝下更是無比的顯眼。進(jìn)到隨機(jī)安排的寢室里邊，便開始收拾自己的行裝，我那鼓鼓的大書包里裝著的除了一些必要的生活用品，便是一些應(yīng)對軍訓(xùn)的神器，尤其是防曬霜，防曬噴霧，那是必不可少的?？粗覞M滿的裝備，與其他同學(xué)的相比起來，我的內(nèi)心充斥著驕傲，我覺得我肯定是能夠很好的扛過去的。

在打點(diǎn)完自己的一切后，就是穿著統(tǒng)一的軍訓(xùn)服開始進(jìn)行訓(xùn)練。大家對于軍訓(xùn)的好奇，激動(dòng)全在剛開始的時(shí)候顯現(xiàn)出來，打擊阿斗嘰嘰喳喳的喧鬧著，或聊天，或互相認(rèn)識。教官遲遲沒有理我們的喧鬧，就在一旁待著，我們沒有理解意思，知道隔壁連的因?yàn)樾÷曋v了一句話，被罰了十個(gè)下蹲，我們才反應(yīng)過來，停止了講話。這是教官走過來慢慢詢問我們是否講完了，在得到回應(yīng)后，一聲令下：“下蹲準(zhǔn)備!”我們迅速開始抱頭，“一，二，三……”跟隨教官喊的節(jié)奏不斷的做這下蹲，一些體力不好的同學(xué)早已是跟不上節(jié)奏了，但還是苦苦撐著。教官看著我們已是不行了才停止，于是采用最簡單的話語表述完再整個(gè)軍訓(xùn)過程中的注意事項(xiàng)，尤其的紀(jì)律方面需要著重注意。

在一切都講完后，便真正的開始了屬于軍訓(xùn)的操練，那就是站軍姿。在教官的演示下，我們很快就掌握了站軍姿的要領(lǐng)，一開始大家都是氣勢滿滿的站著，努力的保持著。教官就在一旁轉(zhuǎn)悠巡查，但是又一直沒有喊停的意思，鑒于剛才的下蹲，我們都沒敢動(dòng)，時(shí)間一分一秒地過去，大家都咬牙撐著，太陽更是與我們相互較著勁兒，汗水慢慢滑落額頭，滴在肩頭，還是不敢動(dòng)一下。這才真正地感受到作為一個(gè)軍人是要有多么大的毅力，在教官告訴我們，我們僅僅站了5分鐘，我們竟然都不信，就宛如幾個(gè)鐘頭都已經(jīng)過去了。原來這才是軍訓(xùn)的可怕之處，可怕在毅力上面。

在這第一天，一開始的下馬威就已經(jīng)是唬住了我們所有人，一切的一切都遵照著教官的意思進(jìn)行著。這半天的軍姿下來，仿佛自己已經(jīng)沒有腿了，更是發(fā)現(xiàn)所謂的軍訓(xùn)神器并不能幫助自己緩解軍訓(xùn)的痛苦，一切都是靠自己，而磨煉的就是自己的意志。

伴著蒸人的烈日，我跨入了__中學(xué)的大門。但在這之前，我還要經(jīng)受一次嚴(yán)峻的考驗(yàn)，也就是軍訓(xùn)。它能磨練了我的意志，讓我能更好的迎接緊張又精彩的中學(xué)生活。

第一天上午，我準(zhǔn)時(shí)來校參加軍訓(xùn)。穿上昨天新發(fā)的軍服，頓時(shí)油生一股自豪之情。“我一定要比別人做得更好!”我暗暗對自已說。

一排氣宇軒昂的教官邁著方步入場。我們的教官一入隊(duì)，就給了我們一個(gè)“下馬威”，也就是立軍姿。只見他大吼一聲：“立正!”我們立刻都挺直了腰板，可個(gè)個(gè)都美中不足，不是脖子歪了，就是五指沒并攏。教官上前，捏捏你的肩膀，壓壓你的肚子，整個(gè)隊(duì)伍被整得容光煥發(fā)。

一分鐘，兩分鐘，時(shí)間不短流逝，火熱的太陽炙烤著大地，連地上的塑膠跑道都似乎被曬蔫了。我的頭頂早已滲滿了汗珠，豆大的汗珠順著臉頰不斷得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的雙眼，沾濕了我的衣褲，浸濕了我的鞋襪。我只覺得頭發(fā)暈，兩腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。

地面的熱量沿著腳底向上冒，腳底又酸又痛。有的同學(xué)受不住酷熱，舉手請假。越來越多的人走到了樹陰底下，站著的已經(jīng)不多了。我全身乏力，極想跑到那片樹陰下，休息休息?？赊D(zhuǎn)念一想，“不行，來軍訓(xùn)就是來磨練意志的，則么可以半途而廢呢?這樣不但達(dá)不到來軍訓(xùn)的目的，還會(huì)讓我養(yǎng)成好逸惡勞的壞習(xí)慣?！?/p>

再一看，身邊的其他同學(xué)，個(gè)個(gè)挺胸收腹，眉宇間透露出一股不服輸?shù)木?。“瞧著吧，我不?huì)退縮的!”我擦擦汗，挺起胸膛，這一刻，我感覺我長大了、成熟了。

軍訓(xùn)，真讓我受益非淺，放心，我不會(huì)懼怕你，我會(huì)勇敢的挑戰(zhàn)你，讓你的每一個(gè)細(xì)節(jié)，成為我學(xué)習(xí)的動(dòng)力，戰(zhàn)勝困難的風(fēng)帆!

古人言：“古之成大事者，不惟有超世之才，亦必有堅(jiān)忍不拔之志?！背晒Φ拇箝T從來都是向意志堅(jiān)強(qiáng)的人敞開的。

在訓(xùn)練場上不但有我們陣陣嘹亮的的口號聲，更有我們那嘹亮的歌聲。訓(xùn)練的每一個(gè)動(dòng)作，都讓我深深的體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的力量，體會(huì)到合作的力量，以及團(tuán)隊(duì)精神的重要性。不積滴水，無以成江海。沒有我們每個(gè)人的努力，就不可能構(gòu)成一個(gè)完整的，高質(zhì)量的方隊(duì)。

軍訓(xùn)帶給我們的實(shí)質(zhì)是一份磨礪，一份經(jīng)驗(yàn)，一份人生中不可缺少的經(jīng)歷。不畏艱辛的向前才可以戰(zhàn)勝工作上的挫折，戰(zhàn)勝人生的困難。團(tuán)結(jié)合作才能成就一番大的事業(yè)。幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮，怎能長成參天大樹;雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨，怎能飛上萬里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離，怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們，不經(jīng)歷艱苦磨煉，又怎能成為國家棟梁之材。

軍訓(xùn)，已經(jīng)成為一種寶貴的難得的一種經(jīng)歷，寫進(jìn)了我們的記憶中，成為了我們記憶中不可磨滅的一部分。它已經(jīng)成為一種力量，已在能在困難時(shí)給予我們動(dòng)力的力量。軍訓(xùn)使我們以堅(jiān)強(qiáng)為信念，努力成為生活的強(qiáng)者。

【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/8755976.html】