寫心得體會是一個反思過程，可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自身的不足和提升空間。在寫心得體會時，可以采用排比、對比、引用等修辭手法，使文章更具有說服力和吸引力。心得體會是對自己在某個領(lǐng)域或經(jīng)歷中的體驗、感悟和思考的總結(jié)。通過寫心得體會可以加深對所學(xué)知識的理解和記憶。心得體會可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自身的問題和不足，進(jìn)一步提高自己。寫心得體會前要明確總結(jié)的目的和對象，這有助于提高寫作的針對性和實用性。寫心得體會時要注重自我評價和反思，發(fā)現(xiàn)問題并提出解決辦法。以下是小編為大家整理的心得體會范文，供大家參考和借鑒。
如何上好體育課的心得體會篇一
作為一名學(xué)生，在學(xué)校里，體育課是我們不可或缺的一部分。作為一名體育課的學(xué)生，如何聽課是我們必須掌握的，而這也是一個不斷學(xué)習(xí)和探索的過程。在我的學(xué)習(xí)過程中，我逐漸意識到了聽課的重要性，并且總結(jié)了一些心得體會，希望能夠在這里分享給大家。
首先，聽課就像一場比賽，在比賽中我們需要有一顆沉著冷靜的心態(tài)，同樣，在課堂上，我們也需要有一顆沉著冷靜的心態(tài)。如果我們認(rèn)為體育課是一個簡單的課程，那么我們就無法在課堂上保持冷靜沉著，也無法有效地聽課。相反，如果我們認(rèn)識到體育課也是需要靠我們自己來掌控的，我們就會在課堂上保持冷靜，專注于聽課。
其次，聽課不僅僅是在課堂上聽老師講解，還需要自己動手實踐。在體育課上，我們能夠通過實踐才能真正地掌握運(yùn)動技能。因此，當(dāng)老師在課堂上講解運(yùn)動技能時，我們需要認(rèn)真聆聽，并在自己的實踐中嘗試，不斷地去掌握技能。
第三，我們需要在課堂上關(guān)注老師的精神狀態(tài)。老師的精神狀態(tài)對于課堂的質(zhì)量有著很大影響。如果老師的精神狀態(tài)良好，那么課堂氛圍也會非常好，我們也就更容易保持專注。因此，我們需要學(xué)會傾聽老師的情緒和語氣，如果老師顯得疲倦或者沒有精神，我們需要做出一些反應(yīng)來加強(qiáng)我們的學(xué)習(xí)。
第四，我們需要相信自己。在體育課上，我們可以通過反復(fù)練習(xí)來提升技能水平。因此，在課堂上，我們需要相信自己，不要怕嘗試，不要怕失敗。只有通過不斷重復(fù)練習(xí)，我們才能在體育技能上不斷進(jìn)步。
最后，學(xué)會放松。體育課是一個健身和放松的過程，我們需要在學(xué)習(xí)中學(xué)會放松。當(dāng)我們陷入焦慮或者緊張狀態(tài)時，我們無法專注于課堂學(xué)習(xí)。因此，在課堂上，我們應(yīng)該學(xué)會正確地調(diào)節(jié)自己的情緒，放松自己的身心。
總結(jié)：
聽課是一種學(xué)習(xí)能力。只有運(yùn)用好聽課方法，才能真正掌握課堂中的知識。在體育課上，尤其需要我們?nèi)硇牡耐度?，從而有效提升自己的運(yùn)動技能水平。讓我們把這些方法融入到我們的實際學(xué)習(xí)中，并不斷探索新的方法來幫助我們更好地聽課。
如何上好體育課的心得體會篇二
在學(xué)校的體育課上，我積累了許多寶貴的經(jīng)驗，培養(yǎng)了健康的生活習(xí)慣。體育課讓我不僅變得更加強(qiáng)壯，還讓我發(fā)現(xiàn)了團(tuán)隊協(xié)作的重要性，培養(yǎng)了堅持不懈的毅力，我深深感悟到體育課的重要性。在這篇文章中，我將詳細(xì)介紹我在體育課上的心得體會。
首先，體育課鍛煉了我的身體，提高了我的體質(zhì)。通過各種體育運(yùn)動，我變得更加健康和強(qiáng)壯。我們經(jīng)常會參加各種戶外運(yùn)動，如籃球、足球、田徑等，這些運(yùn)動鍛煉了我們的耐力和身體素質(zhì)。我們經(jīng)常在操場上跑圈，不僅鍛煉了我們的肌肉，也增強(qiáng)了我們的心肺功能。經(jīng)過長時間的鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加健康有活力，身體也更有活力。通過這些鍛煉，我學(xué)會了愛護(hù)自己的身體，養(yǎng)成了良好的生活習(xí)慣。
其次，體育課培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作精神。在體育課上，很少有一個人單獨(dú)活動的機(jī)會，因為大部分體育項目都要求兩個或更多人一起完成。比如，我們在打籃球時，需要有良好的默契和團(tuán)隊合作才能贏得比賽。經(jīng)過一段時間的練習(xí)，我們開始懂得如何相互配合，互相支持。我發(fā)現(xiàn)，只要我們相互配合，就能完成困難的任務(wù)。這些合作的經(jīng)驗對我以后的生活有很大的影響，不僅在學(xué)校里，也會在工作和生活中發(fā)揮作用。
再次，體育課讓我學(xué)會了堅持不懈。在體育課上，有些活動可能需要花費(fèi)很多時間和精力去練習(xí)才能提升。比如，我們在練習(xí)跑步時，可能需要每天堅持跑步一段時間，才能看到成績的進(jìn)步。通過這樣的練習(xí)，我懂得了堅持的重要性，并且學(xué)會了忍耐和面對困難。我明白成功需要付出努力，只有堅持不懈才能達(dá)到目標(biāo)。這種堅持的精神將會對我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。
最后，體育課讓我明白了體育的重要性。體育不僅僅是一種活動，更是一種態(tài)度和生活方式。它教會了我如何養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，提高自己的身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，堅持不懈追求目標(biāo)。體育課不僅為我們提供了鍛煉的機(jī)會，還為我們提供了成長的場所。通過體育課，我學(xué)會了如何健康地生活，如何與他人合作，如何堅持不懈。這些都是我人生中寶貴的財富，將會對我今后的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生積極的影響。
總之，在體育課上，我學(xué)會了很多知識和技能，也領(lǐng)悟到了體育的重要性。它不僅鍛煉了我的身體，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊合作精神，培養(yǎng)了我的堅持不懈的毅力。我將繼續(xù)保持積極的參與態(tài)度，努力提高自己的身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊合作精神，堅持不懈地追求目標(biāo)。體育課給我?guī)砹撕芏喔淖?，這將是我一生中難以忘懷的經(jīng)歷。
如何上好體育課的心得體會篇三
體育課是學(xué)生們最期待的一堂課，它不僅讓他們能夠鍛煉身體，還有助于培養(yǎng)他們的合作精神和團(tuán)隊意識。然而，在實際教學(xué)中，一些老師可能只是簡單地讓學(xué)生們進(jìn)行體育活動，忽視了課堂的教學(xué)和反思。構(gòu)建一個有效的體育課堂，需要教師們以全新的角度去思考和實踐。以下是我對如何構(gòu)建體育課堂的一些心得體會。
首先，教師應(yīng)該明確體育課的目標(biāo)和意義。體育課不僅僅是讓學(xué)生們跑跑跳跳，更重要的是培養(yǎng)他們的身體素質(zhì)和運(yùn)動技能。在課堂上，教師應(yīng)該明確指出每次活動的目標(biāo)，讓學(xué)生們明白他們所做的一切都有意義。比如，在橄欖球課堂上，教師可以明確指出這節(jié)課的目標(biāo)是鍛煉學(xué)生們的協(xié)作能力和戰(zhàn)略思維。這樣，學(xué)生們就會更有動力去參與課堂活動，并且能夠理解其中的價值和意義。
其次，教師應(yīng)該注重課堂的教學(xué)方法和組織。體育課是一門實踐性很強(qiáng)的學(xué)科，但并不代表只能簡單地讓學(xué)生們自由活動。教師可以通過設(shè)計一些小游戲或者挑戰(zhàn)，讓學(xué)生們在活動中學(xué)習(xí)和思考。比如，教師可以組織一個接力比賽，讓學(xué)生們分組完成任務(wù)并通過觀察不同組別的表現(xiàn)來進(jìn)行總結(jié)和討論。這樣一來，學(xué)生們在體育活動中不僅僅是單純地鍛煉身體，還能夠?qū)W到一些技能和策略。
第三，教師應(yīng)該鼓勵學(xué)生們進(jìn)行反思和自我評價。體育課堂是培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和能力的好機(jī)會。在每次活動結(jié)束后，教師可以引導(dǎo)學(xué)生們進(jìn)行反思。比如，教師可以提問學(xué)生們在游戲中遇到了哪些問題，他們是如何克服這些問題的。同時，教師還可以讓學(xué)生們以小組形式進(jìn)行自我評價，讓他們認(rèn)識到自己的優(yōu)勢和不足之處，并提出改進(jìn)的意見和建議。這樣一來，學(xué)生們不僅僅是被動地接受教師的指導(dǎo)，還能夠主動參與到課堂中來，提高他們的自學(xué)能力和思考能力。
第四，教師要關(guān)注學(xué)生的情感體驗。體育課是一個充滿活力和激情的課堂，教師應(yīng)該通過激發(fā)學(xué)生們的積極情緒來提高他們的學(xué)習(xí)效果。教師可以在課堂上加入一些音樂和游戲元素，讓學(xué)生們在活動中感受到快樂和樂趣。同時，教師還可以適時地給予學(xué)生們一些鼓勵和表揚(yáng)，讓他們感受到自己的成長和進(jìn)步。通過關(guān)注學(xué)生的情感體驗，教師不僅能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能夠增強(qiáng)他們的自信心和動力。
最后，教師要與學(xué)生和家長保持良好的溝通。體育課不僅僅發(fā)生在學(xué)校的教室里，還需要家長們的支持和參與。因此，教師應(yīng)該與學(xué)生和家長保持良好的溝通。教師可以通過成績單、家長會、班級微信群等方式與家長交流學(xué)生的表現(xiàn)和進(jìn)步情況，讓家長們了解到課堂上所做的一切。同時，教師還可以定期組織一些活動，邀請家長來參與，讓他們感受到孩子在體育課堂上的成長和變化。通過與學(xué)生和家長的良好互動，教師能夠更好地了解學(xué)生的需求和家長的期望，從而更好地指導(dǎo)和幫助學(xué)生。
總之，構(gòu)建一個有效的體育課堂需要教師們的努力和創(chuàng)新。教師應(yīng)該明確課堂目標(biāo)和意義，注重課堂教學(xué)方法和組織，鼓勵學(xué)生進(jìn)行反思和自我評價，關(guān)注學(xué)生的情感體驗，并與學(xué)生和家長保持良好的溝通。只有這樣，我們才能夠在體育課堂上讓每一個學(xué)生都能夠享受到學(xué)習(xí)的快樂，并從中受益。
如何上好體育課的心得體會篇四
體育課作為學(xué)校教育體系中的重要課程，對學(xué)生體魄的發(fā)展、身心健康的保障以及生命質(zhì)量的提升起著舉足輕重的作用。作為學(xué)生，我們應(yīng)該學(xué)會如何聽好體育課，并從中收獲更多的知識和經(jīng)驗。下面就讓我們共同探討一下，如何能夠在體育課上聽得更加認(rèn)真、聚焦，收獲更加頗豐的心得體會。
第二段：前期準(zhǔn)備。
體育課的聽課準(zhǔn)備非常重要。首先要注意的是要穿著合適的運(yùn)動服裝和鞋子。衣服不宜過緊，還需透氣。其次，需要帶好自己的運(yùn)動器材，如網(wǎng)球拍、乒乓球拍、運(yùn)動護(hù)具等。然后為了迅速進(jìn)入狀態(tài)，可以進(jìn)行熱身活動，比如跑步、拉伸等。通過細(xì)致的準(zhǔn)備，可以讓身體進(jìn)入狀態(tài)，并且準(zhǔn)備好體力，更加全神貫注地聽課。
第三段：注意力集中。
體育課是需要參與的，需要全神貫注地聽老師的講解。學(xué)生應(yīng)及時掌握老師所傳授的運(yùn)動技巧和注意事項，尤其是新課內(nèi)容，更應(yīng)細(xì)心聽講、及時記錄、積極思考。此外，在體育課上，需要注意與老師身體接觸的位置和姿態(tài)，并時刻保持頸項、脊椎、膝蓋等重要部位的穩(wěn)定和安全。在聽課過程中，可以提出自己的問題，讓老師幫助自己更好地理解、掌握新知識。
第四段：與同學(xué)合作。
在體育課上，與同學(xué)互動也是縮小與老師之間距離的重要一環(huán)。同學(xué)之間的交流互動可以幫助大家更好地理解并掌握到正確的動作與技巧，還可以在課后進(jìn)行更加充分的交流和分享。同時在課堂上與同學(xué)進(jìn)行配合、互幫互助也可以更快完成任務(wù)，也可以有更多的時間進(jìn)行自由活動或者運(yùn)動，也提高了參與度，也是一種鍛煉個人團(tuán)隊合作意識的好方式。
第五段：總結(jié)。
聽好體育課的關(guān)鍵在于前期準(zhǔn)備、注意力集中以及與同學(xué)合作，更重要的是要注重規(guī)范課堂上自己的行為。我們更應(yīng)該主動出擊，積極地參加各種戶外活動，爭取多參與體育比賽，可增進(jìn)自己的體能同時警覺自己的心理與技能成長。堅持運(yùn)動，樹立健康人生的理念，將有利于我們未來的成長與發(fā)展。
如何上好體育課的心得體會篇五
[摘要]：積極的情緒是做好每一件事情的良好動力，它也適用于體育活動的完成，本文通過結(jié)合自身實踐的實際情況，并參考了一定的文獻(xiàn)進(jìn)行分析，結(jié)果表明：在課堂中應(yīng)用積極的“情緒感染”的方式進(jìn)行，不僅直接影響體育課的效果，而且會更好地促進(jìn)青少年的身心健康。
1.前言：
體育教育是中學(xué)對學(xué)生“德、智、體、美、勞”五大基本要求的一個重要內(nèi)容，而體育課則是學(xué)校實施體育教育的主要形式，是有計劃，有組織、有目的地使學(xué)生掌握體育的科學(xué)知識和技能，不斷地發(fā)展和改善身體素質(zhì)和培養(yǎng)學(xué)生思想品德與個性的過程。
新課程標(biāo)準(zhǔn)中倡導(dǎo)健康第一的指導(dǎo)思想，而健康的概念隨著時代的不斷發(fā)展也發(fā)生了很大的變化：以前單純指人的身體各個器官的健全正常，而今天健康則包括人的身體健康、心理健康和其對社會的適應(yīng)能力三個方面。
然而，在以往中學(xué)的體育教育中，許多教師往往只重視前者的健康而忽略了后兩點(diǎn)。他們只重視對學(xué)生掌握技術(shù)動作、技能和身體素質(zhì)的提高，而忽略了人的一切行為活動都是在一定的心理狀態(tài)下進(jìn)行的。特別是中學(xué)生正處于青少年的發(fā)育階段，情緒易于激動、外露，且隨環(huán)境而變化。因此，在課堂中應(yīng)用積極的“情緒感染”的方式進(jìn)行，不僅直接影響體育課的效果，而且會更好地促進(jìn)青少年的身心健康發(fā)展。
2.情緒的心理分析：
從心理學(xué)上說，人類最基本的情緒包括：快樂、憤怒、恐懼和悲哀四種，快樂的情緒可以驅(qū)使人們?nèi)シe極行動，提高人的活動能力，堅忍不拔地堅持下去；而憤怒、恐懼和悲哀的情緒則往往使人們的行動力量減弱，工作的注意力不集中等。
我們作為體育教育的引導(dǎo)者---體育教師，在體育教學(xué)中應(yīng)自始至終與學(xué)生融為一體，并要時?？紤]青少年學(xué)生的身心特點(diǎn)，尊重學(xué)生的自尊心，努力創(chuàng)造一個師生感情融洽的良好學(xué)習(xí)環(huán)境，使之能在愉快的情緒環(huán)境中完成學(xué)習(xí)任務(wù)。這對教學(xué)任務(wù)的完成和學(xué)生的身心健康都是很有必要的。
體育課的特點(diǎn)是體力活動和智力活動相結(jié)合，在這一點(diǎn)上與其他的課程有很大的區(qū)別，我們在教學(xué)中就不能像其他學(xué)科的老師一樣對待學(xué)生，體育教師心須根據(jù)青少年的身心發(fā)展的規(guī)律，人體適應(yīng)規(guī)律和動作技能形成的規(guī)律進(jìn)行組織和教學(xué)，因此我們首先要了解學(xué)生希望在體育課中有一個感情融洽的人際關(guān)系的心理傾向，比如他們喜歡什么樣的體育教師、不喜歡什么樣體育教師，這樣我就可以改變他們原來不喜歡的形象而扮演他們喜歡的角色；其次，這一年齡階段的學(xué)生具有較強(qiáng)的自尊心和上進(jìn)心。自尊心是一個人需要尊重的反映，也是一個人前進(jìn)的動力，它與自信心、進(jìn)取心以及社會責(zé)任感、集體榮譽(yù)感等有密切的聯(lián)系，是一種積極的心理品質(zhì)。因此，我們在體育教學(xué)中應(yīng)尊重學(xué)生，對他們給予熱情的鼓勵，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的自信心，盡可能地減少或不運(yùn)用批評，更不能刺激或傷害學(xué)生的自尊心。
然而，怎樣才能夠保證正常的教學(xué)活動又能把學(xué)生帶進(jìn)一個愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境中去呢？我們可對以下的方法進(jìn)行嘗試：
3.1．創(chuàng)造問題情境，激發(fā)積極思維。
創(chuàng)造活動是一種高級的腦力勞動。在教學(xué)中教師要善于提出問題，創(chuàng)造情境，激發(fā)學(xué)生去積極思考。提出的問題，應(yīng)緊密結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，可以是實際問題，也可以是理論問題。其方法可以從客觀實際與學(xué)生已有知識出發(fā)，注意新舊知識的聯(lián)系，引而不發(fā)，讓學(xué)生自己去解決問題；也可以結(jié)合動作技術(shù)技能要點(diǎn)，使學(xué)生通過積極思維，提出新穎的創(chuàng)建，提出新的解決問題的有效途徑。在體育運(yùn)動中，一個人從出生到成人已學(xué)過很多的基本技術(shù)動作，這些材料以表象和概念的形式保存在記憶中，當(dāng)學(xué)生遇有新問題時，就能從記憶中提取現(xiàn)在的表象經(jīng)驗或概念，通過學(xué)生的思維來解決存在的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù)問題，這有利于學(xué)生創(chuàng)造思維的培養(yǎng)。例如:在籃球的運(yùn)球及反彈傳球教學(xué)中，已經(jīng)講了動作要點(diǎn)及注意事項，這時在教學(xué)中我要求學(xué)生3-5人自行組合，發(fā)揮他們的創(chuàng)造思維，編擬出可操作的不同于課本的籃球反彈傳球練習(xí)，這樣就會使被動變?yōu)橹鲃?，學(xué)生練習(xí)情緒高漲，教學(xué)氣氛活躍，很多練習(xí)方法、練習(xí)手段都易于進(jìn)行。而過去的教學(xué)模式一個主要弊端是過分突出教師的主導(dǎo)作用，我們有相當(dāng)數(shù)量的教師，從教學(xué)思想到教學(xué)過程，嚴(yán)重的限制著學(xué)生“創(chuàng)造性”思維的培養(yǎng)和發(fā)展。習(xí)慣于“我講什么，你聽什么，”“我教什么，你就按我的方法做什么”，不允許學(xué)生提出新的思維和嘗試，學(xué)生身順而心違，結(jié)果是學(xué)生形成了循規(guī)蹈矩的思維模式，這種教學(xué)模式嚴(yán)重地限制了學(xué)生興趣和個性的發(fā)展。
3.2．運(yùn)用激勵法建立和諧的課堂氣氛。
怎樣才能建立起和諧的氣氛呢？我覺得要創(chuàng)造一個良好的課堂氣氛，首先，必須建立好融洽的師生關(guān)系。教育心理學(xué)的研究表明：“師生間無時不在進(jìn)行著微妙的情感交流，學(xué)生的情感自始至終都伴隨著教學(xué)的各個階段”。因而教師在教學(xué)過程中的每一個細(xì)節(jié)、表情；或一個眼神，一句話都直接影響和諧的氣氛。比如學(xué)生畏懼新動作或練習(xí)動作失敗時，教師要用親切的語言，信任的目光，反復(fù)的示范與鼓勵他們，去幫助他們找出癥結(jié)所在，增強(qiáng)他們完成的動作信心。反之，教師如果有意或無意地流露出急躁，不滿的情緒或嚴(yán)加指責(zé)，學(xué)生就會加重原有的心理負(fù)擔(dān)，降低興奮性，就更難完成動作了。其次：教師要理解學(xué)生的自尊心理，循循善誘，少批評，多表揚(yáng)，這點(diǎn)特別是對于身體素質(zhì)較差，膽子小的學(xué)生尤為重要。如當(dāng)他們完成動作稍有進(jìn)步進(jìn)（即使是失敗的）都要及時給予肯定，那怕是點(diǎn)點(diǎn)頭，學(xué)生的精神上都會感到滿足，提高他們上體育課的積極性，增強(qiáng)學(xué)習(xí)的信心。再次，需要批評的通過采用動作、表情、提醒的方式，使學(xué)生能夠容易接受和理解。如在教學(xué)內(nèi)容分組練習(xí)中，常會遇到個別調(diào)皮的學(xué)生對練習(xí)動作不協(xié)調(diào)的同學(xué)進(jìn)行裝腔作勢或出言不遜的譏笑；此時教師應(yīng)采用嚴(yán)肅的表情和提醒的方式，對該生進(jìn)行批評教育，事后，被批評者會感到慚愧而低下頭，虛心接受批評，被譏笑的那個同學(xué)感到激動和內(nèi)疚，就會大膽積極地去練習(xí)。這樣既促進(jìn)了同學(xué)間的諒解和團(tuán)結(jié)，又提高了體育基礎(chǔ)較差的學(xué)生練習(xí)積極性，一舉兩得。可見，和諧的氣氛并不意味著不要上課的嚴(yán)肅性，二者是統(tǒng)一的，有著密切的聯(lián)系。高度的組織紀(jì)律性是組織教學(xué)的前提，而和諧的氣氛，則是更好地完成教學(xué)任務(wù)的重要因素。所以教師要努力創(chuàng)造和諧的氣氛，讓學(xué)生在心情舒暢中上好體育課。這樣他們的技術(shù)動作就會得到很大的提高和改進(jìn)，取得令人滿意的教學(xué)效果。同時也會提高學(xué)生對體育課的興趣。
3.3．應(yīng)用調(diào)節(jié)法處理課堂中的突發(fā)事件：
在體育教學(xué)中不可能每個學(xué)生都有保持愉快的情緒，當(dāng)有學(xué)生出現(xiàn)不良甚至抵觸情緒時，應(yīng)注意對問題進(jìn)行仔細(xì)的了解，摸清問題的來龍去脈后再進(jìn)行分析處理，對違紀(jì)學(xué)生的處理上，對男生或女生，對性格開朗或內(nèi)向寡言的學(xué)生則特別要注意批評的環(huán)境和處理的方法，盡快地使課從逆境中走出來；課后要冷靜反思：課的質(zhì)量是否達(dá)到預(yù)期效果？課上對學(xué)生的表揚(yáng)是否使學(xué)生受到鼓舞？即使是批評，是否使學(xué)生得到激勵。只有尊重和愛護(hù)學(xué)生，學(xué)生才會與教師主動配合，積極參與，課堂自始至終處于良好的情感環(huán)境之中。對學(xué)生沒有情感，沒有尊重和愛護(hù)，就沒有教育。切忌盲目武斷地責(zé)怪學(xué)生或者使學(xué)生的自尊心受到傷害。應(yīng)該多運(yùn)用啟發(fā)、誘導(dǎo)來調(diào)節(jié)學(xué)生的情緒。同時，教師的任何不良情緒絕不能帶到課堂上，在體育教學(xué)中，教師是主導(dǎo)，學(xué)生是主體，教師的一言一行，教師的精神面貌，工作作風(fēng)，乃至教師的著裝，無一不直接影著響學(xué)生，教師要精神飽滿地對待每一節(jié)體育課，要滿腔熱情地對待每一個學(xué)生，對課堂關(guān)心和對學(xué)生的愛心融合在一起就形成了一種熾熱的情感和無私的奉獻(xiàn)。用自己的行動去感化學(xué)生。如果教師把不良的情緒帶到課堂上就會傳染給學(xué)生，更有甚者，可能導(dǎo)致與學(xué)生發(fā)生沖突，從而傷害到學(xué)生，同時也影響了課的教學(xué)質(zhì)量。
4.1．深入研究并掌握學(xué)生情緒發(fā)展的規(guī)律。
情緒感染往往也與低級的心理過程相聯(lián)系，它是個體意識發(fā)展的最初因素。例如：雜亂的環(huán)境使人不愉快，整潔美觀的環(huán)境使人感到舒服，被人打罵時感到不高興，被人愛撫地拍拍肩膀時卻很愉快。一般來說，聲音的感染較之光線的感受，與情緒反映的聯(lián)系更為緊密、更為直接、它更能激起情緒的共鳴，因此，在課堂上教師應(yīng)多運(yùn)用積極性、肯定性，具有幽默風(fēng)趣的話語，這樣更利于把學(xué)生帶入積極愉快、熱情主動的情緒中，為順利完成一節(jié)課的內(nèi)容和任務(wù)作出了成功的'鋪墊。同時，中學(xué)生已逐步懂得人與人之間的互相尊重、需要一定的情感，教師在這一點(diǎn)上更應(yīng)該做好，不懂得尊重學(xué)生，唯我獨(dú)尊，課堂就會顯得冷淡，學(xué)生壓抑、不利于調(diào)動學(xué)生的積極性。
此外，除了教師的言行對學(xué)生的情緒有很大的影響之外，它還與學(xué)生本身、教師以及外界環(huán)境有很大的聯(lián)系。
4.2．教師應(yīng)全面地了解學(xué)生并建立良好的師生關(guān)系。
要做到這一點(diǎn)，就要求教師平時多與學(xué)生接觸，了解學(xué)生的需求、喜惡，以及其身體素質(zhì)特點(diǎn)，這樣既可以增進(jìn)師生間的感情，也便于教師的因材施教，同時，通過教師的影響，可以使原來不喜歡體育的學(xué)生對體育產(chǎn)生興趣，如果教師平時不注意與學(xué)生的接觸與交流，師生感情疏遠(yuǎn)，學(xué)生對教師產(chǎn)生“畏懼感”，這在課堂上就不能伴隨積極的情緒狀態(tài)來練習(xí)，使之感到體育課是一種沉重的負(fù)擔(dān)，對體育課無興趣，久而久之，便產(chǎn)生了一種畏懼的、消極的情緒。因此，一名體育教師要上好體育課，僅僅在課堂短短的幾十分鐘與學(xué)生的交流是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。
4.3．備課要考慮到學(xué)生因教材內(nèi)容、場地器材、天氣等因素引起的情緒變化。
一節(jié)成功的體育課，是師生充分配合的結(jié)果，單靠教師的努力而沒有學(xué)生的積極配合或僅有學(xué)生的積極熱情而缺少教師的正確指導(dǎo)都不能算是成功的，但起決定作用的還是教師的引導(dǎo)。教師要上好一節(jié)課，不但要吃透教材的內(nèi)容，還要想辦法如何把這些內(nèi)容傳授給學(xué)生。因為在上體育課時可能會由于場地、器材、天氣等原因引起各種各樣的問題而影響到學(xué)生的情緒而不愿與教師合作。這都是教師必須事先做好準(zhǔn)備的，這樣才能在學(xué)生產(chǎn)生不良情緒時及時地分別加以轉(zhuǎn)化，通過學(xué)生感興趣的活動來吸引學(xué)生的注意力把內(nèi)容傳授給學(xué)生，因此教師就要抓住課前準(zhǔn)備、課中調(diào)節(jié)、課后反思。課前要認(rèn)真?zhèn)湔n：教學(xué)結(jié)構(gòu)要考慮氣候、季節(jié)、天氣的變化因素；課內(nèi)教材的搭配要考慮學(xué)生的全面鍛煉及對三基掌握的有利；課的運(yùn)動負(fù)荷要依據(jù)學(xué)生的年齡、性別、體質(zhì)的不同而機(jī)動掌握，課中要靈活調(diào)節(jié)，從而順利地完成這一節(jié)課的教學(xué)任務(wù)。
5．結(jié)論。
積極的情緒感染不但能更好地激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣，而且有利于營造和諧的課堂氣氛，調(diào)動學(xué)生的積極性，使之更好地完成技術(shù)動作和課的任務(wù)，也有利于學(xué)生的身心健康地發(fā)展；同時，積極的情緒感染是一種師生的互動關(guān)系，需要師生的共同努力與合作。
如何上好體育課的心得體會篇六
構(gòu)建體育課堂心得體會，是我在體育課上的一次寶貴的經(jīng)歷。通過參與體育課堂活動和深入思考，我逐漸認(rèn)識到體育課不僅僅是為了鍛煉身體，更是培養(yǎng)健康的生活態(tài)度和積極的心態(tài)。在這次體育課上，我學(xué)到了自信、團(tuán)隊合作、努力以及堅持不懈等一系列寶貴的品質(zhì)。在接下來的文章中，我將詳細(xì)介紹我是如何構(gòu)建體育課堂心得體會的。
在體育課上的第一步就是培養(yǎng)自信心。通過不斷的嘗試和挑戰(zhàn)，我慢慢地意識到只有自信才能夠幫助我克服困難。在體育課上，每個人都有機(jī)會展示自己的才華和優(yōu)勢。當(dāng)我站在賽場上，我意識到自己的自信心直接影響到我的表現(xiàn)。隨著自信的增長，我能夠做到更好的發(fā)揮自己的潛力，也能夠更好地享受運(yùn)動的樂趣。
團(tuán)隊合作是體育課堂的另一個重要方面。在這個環(huán)節(jié)中，我深刻認(rèn)識到只有團(tuán)隊合作才能夠取得成功。在進(jìn)行團(tuán)隊競技項目時，每個人必須扮演自己的角色，以達(dá)到最佳效果。只有通過相互支持和配合，團(tuán)隊才能夠形成并取得勝利。體育課堂上的團(tuán)隊合作不僅僅是在比賽中取得勝利，更是學(xué)習(xí)如何與他人合作、傾聽和尊重他人的重要途徑。通過與隊友一起工作，我學(xué)到了如何理解和容忍他人的不足，以及如何欣賞和珍惜他人的貢獻(xiàn)。
努力和堅持不懈是取得優(yōu)異成績的關(guān)鍵。在這次體育課堂上，我目睹了那些堅持不懈的人們在鍛煉過程中的艱辛和付出。他們不斷努力，堅持不懈，并始終保持積極的心態(tài)。這種精神不僅僅是為了在體育課上取得好成績，更是為了今后面對各種困難時有足夠的勇氣和毅力。通過觀察這些人的經(jīng)驗，我學(xué)到了如何堅持自己的目標(biāo)，不斷努力并樂于接受挑戰(zhàn)。
除了以上的品質(zhì)之外，體育課堂還教給我如何面對失敗和挫折。在體育比賽中，每個人都會經(jīng)歷失敗和挫折。但是，重要的是我們要從失敗中學(xué)習(xí)，并從而發(fā)展出更好的自己。當(dāng)我在體育課上遇到失敗時，我學(xué)會了堅忍不拔，不放棄，以及如何分析和改進(jìn)自己的不足。體育課堂上的失敗和挫折教會了我如何處理困難和逆境，以及如何在逆境中發(fā)展出更強(qiáng)大的自己。
總之，體育課堂是我構(gòu)建心得體會的重要一環(huán)。通過參與體育課的過程，我學(xué)到了自信、團(tuán)隊合作、努力和堅持不懈等一系列寶貴的品質(zhì)。這些品質(zhì)將在我以后的生活中起到至關(guān)重要的作用。體育課不僅僅是鍛煉身體的機(jī)會，更是培養(yǎng)人們積極的生活態(tài)度和健康的身心發(fā)展的平臺。通過體育課，我深刻體會到體育鍛煉所帶來的價值和意義。我將把體育課堂上學(xué)到的品質(zhì)和經(jīng)驗應(yīng)用到其他方面，以成為一個更優(yōu)秀、更有自信并且更懂得團(tuán)隊合作的人。
如何上好體育課的心得體會篇七
體育課是學(xué)生們最期待的一堂課，因為它不僅能鍛煉身體，還能帶給他們快樂和活力。然而，體育課不僅僅是讓學(xué)生們進(jìn)行簡單的運(yùn)動，更重要的是在體育課堂上培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊合作精神、競爭意識和自信心。在這篇文章中，我們將探討如何構(gòu)建一個富有創(chuàng)意和愉快的體育課堂，以及學(xué)生們?nèi)绾螐捏w育課中獲得積極的心得體會。
首先，構(gòu)建一個富有創(chuàng)意和愉快的體育課堂非常重要。教師可以通過設(shè)計各種有趣的游戲和活動來吸引學(xué)生的興趣。例如，教師可以利用仿真比賽的方式組織足球比賽，鼓勵學(xué)生們積極參與和相互合作。此外，教師還可以通過增加一些創(chuàng)新元素來使體育課更有趣。比如，在跑步訓(xùn)練中，教師可以引入音樂，讓學(xué)生們在音樂的節(jié)奏中奔跑，激發(fā)學(xué)生的興趣和積極性。一個富有創(chuàng)意和愉快的體育課堂將激發(fā)學(xué)生們對體育的興趣，讓他們享受運(yùn)動的樂趣。
其次，體育課堂可以培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊合作精神。在團(tuán)隊活動中，學(xué)生們需要協(xié)調(diào)彼此的動作和策略，共同為團(tuán)隊的成功而努力。例如，在躲避球游戲中，學(xué)生們需要相互信任，密切配合，才能防守和進(jìn)攻順利。通過這樣的合作活動，學(xué)生們將學(xué)會彼此信任、傾聽和支持彼此，這些都是團(tuán)隊合作所必需的品質(zhì)。這種團(tuán)隊合作精神在學(xué)生們?nèi)粘Ｉ钪幸矔饾u展現(xiàn)出來，幫助他們更好地融入社會。
此外，體育課還可以培養(yǎng)學(xué)生們的競爭意識。競爭是人們進(jìn)步的動力，而體育課是一個很好的鍛煉場所。在體育課堂上，學(xué)生們可以通過參與各種運(yùn)動項目，比如田徑比賽和游泳比賽，與同學(xué)們進(jìn)行競爭。在這個過程中，他們將學(xué)會如何面對競爭，如何面對成功和失敗。競爭可以激發(fā)學(xué)生們的潛能和動力，讓他們不斷超越自己，追求卓越。
最后，體育課還可以幫助學(xué)生們建立自信心。在體育課堂上，學(xué)生們通過不斷的練習(xí)和挑戰(zhàn)，掌握了各種技能，并且在比賽中不斷提升自己。這種努力和成就能夠增加學(xué)生們的自信心。同時，教師也可以通過積極的鼓勵和肯定來幫助學(xué)生們建立自信心。當(dāng)學(xué)生們感到自己在體育方面有所成就時，他們會變得更加自信和樂觀，這對他們未來的發(fā)展是非常重要的。
總之，體育課是培養(yǎng)學(xué)生們身心健康的重要途徑之一。構(gòu)建一個富有創(chuàng)意和愉快的體育課堂，培養(yǎng)學(xué)生們的團(tuán)隊合作精神、競爭意識和自信心，對他們的成長和發(fā)展都非常重要。教師們應(yīng)該致力于提供一個積極向上的體育課堂，讓學(xué)生們在其中獲得難忘的體驗和心得體會，為他們的未來打下堅實的基礎(chǔ)。
如何上好體育課的心得體會篇八
作為一名大學(xué)生，我有幸參加了一門體育課程。這門課對我來說是一個機(jī)會，讓我能夠鍛煉身體，提高自己的體質(zhì)。在這門課程中，我不僅學(xué)到了很多的知識，而且還收獲了許多珍貴的經(jīng)驗。在接下來的幾段中，我將會分享我在上體育課過程中的心得體會。
在上體育課的過程中，我意識到運(yùn)動對于一個人的健康非常重要。在過去的日子里，我一直在努力學(xué)習(xí)，但是忽略了自己的身體狀況。上體育課給了我一個重新審視自己身體狀況的機(jī)會。在課堂上，我學(xué)到了很多關(guān)于健康生活方式的知識，例如如何正確進(jìn)行熱身運(yùn)動、如何選擇合適的鍛煉方式等等。因此，我開始有意識地每天進(jìn)行鍛煉，并且改善了自己的飲食習(xí)慣。這讓我感到身體更加健康了很多，也提高了我的學(xué)習(xí)效果。
另外一個我從上體育課中學(xué)到的重要經(jīng)驗是團(tuán)隊合作的重要性。體育課上的很多項目都需要大家共同努力，互相配合才能完成。在體育課上，我們常常會分小組進(jìn)行比賽或者訓(xùn)練。這時候，每個人都要充分發(fā)揮自己的特長，同時也要聆聽別人的建議與指導(dǎo)。團(tuán)隊里的每個人都有自己的優(yōu)勢和劣勢，只有通過互相幫助才能夠取得更好的成績。通過這些團(tuán)隊合作的活動，我學(xué)會了如何與他人合作，如何以團(tuán)隊為單位來完成任務(wù)。這對我來說不僅僅是體育課上的經(jīng)驗，更是在今后工作與生活中都能夠派上用場的重要技能。
在上體育課的過程中，我還學(xué)到了如何面對挑戰(zhàn)與困難。體育課上的許多項目對我來說是全新的，需要克服很多困難才能夠完成。比如，我記得有一次我們要進(jìn)行鋼管舞的訓(xùn)練，我是完全沒有經(jīng)驗的。剛開始的時候，我感到非常挫敗，覺得自己無法完成。但是教練鼓勵我相信自己，告訴我不要放棄。通過持之以恒的努力，我逐漸掌握了正確的技巧，并且在最后的表演中完成了一個不錯的動作。這次的經(jīng)歷讓我明白了只要有堅持不懈的努力，就能夠克服任何困難，取得成功。
總的來說，體育課給了我很多寶貴的經(jīng)驗與體會。通過上體育課，我不僅學(xué)習(xí)到了關(guān)于健康生活方式的知識，還掌握了團(tuán)隊合作與克服困難的技巧。這些經(jīng)驗都將對我今后的發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。我相信，通過持續(xù)的鍛煉與實踐，我會成為一個身心健康、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇敢面對挑戰(zhàn)的人。我將牢記這些心得體會，使其成為我在未來工作與生活中的寶貴財富。
如何上好體育課的心得體會篇九
體育課作為學(xué)生們必修的課程之一，在全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的同時，也能讓學(xué)生們在課堂上得到放松和快樂。然而，在課堂上正確地聽課，深入理解老師的講解也是十分重要的。本文將探討如何在體育課上正確地聽課，以及聽課心得體會。
第二段：提出問題。
第三段：提出解決方案。
首先，一定要保持專注。在體育課上，老師所教的不僅僅是簡單的動作和技能，更包括了運(yùn)動的目的、意義和生命的真諦等。要在課程中深度思考，就必須要保持心理上的專注。其次，要使用多樣的思考方式。在聽課中，不僅要拘泥于單一的思考方式，要靈活運(yùn)用自己的觀察、想象、聯(lián)想等多樣化思考模式，將自己與課程內(nèi)容充分融合。最后，也是最重要的一點(diǎn)，學(xué)生要在實踐中學(xué)習(xí)。好的體育教育不會僅僅停留在課堂，而是要讓學(xué)生在生活和運(yùn)動中逐漸掌握、體會到最為深遠(yuǎn)的體育教育意義。在聽完課的同時，還要注意自己在運(yùn)動中的收獲。
第四段：具體分析。
比如，學(xué)生在學(xué)習(xí)運(yùn)球技能的時候，需要首先理解運(yùn)球的原理，以及運(yùn)球和人體生理、心理等的關(guān)系，從而才能更好的運(yùn)用運(yùn)球技巧；在學(xué)習(xí)游泳技能時，了解水的結(jié)構(gòu)與特性、掌握泳姿的技巧、學(xué)習(xí)呼吸技巧等都是非常必要的。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，要想正確的聽好體育課，首先要保持專注，使用多樣的思考方式，同時，還要在實踐中去感受和認(rèn)知體育教育的真諦。作為學(xué)生們，我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)體育的同時，去思考學(xué)習(xí)給我們帶來的意義，不僅僅重視身體素質(zhì)的提高，更要將之轉(zhuǎn)化成對內(nèi)心和意志的提升。因此，學(xué)生在體育課上認(rèn)真聽講，既是對體育事業(yè)的支持，更是對自己人生的投資，這樣我們才能更好的成長和成為一個更加全面和優(yōu)秀的人。
如何上好體育課的心得體會篇十
今天我有幸參加了專程從上海來的幾位幼教老師的活動。而開課的老師都是男的，他們非常的優(yōu)秀，不失男兒的氣概，同時也很細(xì)心，有親和力，在活動中和幼兒建立了良好的關(guān)系，讓幼兒在活動中感到溫暖，有安全感、信賴感，很好的體現(xiàn)了《綱要》中所提到的老師在活動中要成為幼兒的支持者、合作者、引導(dǎo)者。而每位老師的健康活動中都充分發(fā)揮了幼兒的主體性作用，讓孩子們在游戲中快樂的學(xué)習(xí)，讓游戲貫穿于整個活動，落實了《綱要》精神。下面我就聯(lián)系日常教學(xué)談一下我這次聽課的收獲，以及在日常教學(xué)中值得借鑒的地方：
一、教具簡潔，充分發(fā)揮教具的作用。
在四個健康活動中，每位老師的教具都很簡潔，如小布袋、椅子、眼罩等，如果老師要上公開課了，經(jīng)常會準(zhǔn)備比較花俏的教具，以此來吸引幼兒的注意力。但是看到施渫非、潘浩涵等老師上的健康活動，都讓我感覺眼前一亮,雖然只是簡單的教具，但確給孩子們帶來了無限的歡樂，從而幼兒積極的投入到活動中，更好的完成了教學(xué)的目標(biāo)。而印象最深的要算施渫非老師上的大班健康活動《瘋狂的椅子》，老師運(yùn)用了椅子和桌子為教具，剛開始只是簡單的將椅子排成兩排，請幼兒分組跨過椅子，然后，將椅子進(jìn)行側(cè)倒，分開放等方式進(jìn)行了熱身。
之后，和椅子進(jìn)行了一系列的游戲，最后進(jìn)入主要活動,發(fā)展幼兒的跳躍、平衡、協(xié)調(diào)等能力。只見幼兒從桌子跳開始練習(xí)，然后加大難度，加上椅子，幼兒邊跳，施老師不停的鼓勵著他們，也很小心的保護(hù)著他們，而椅子游戲分成兩組，幼兒可以根據(jù)自身的能力進(jìn)行自由選擇，更節(jié)約了游戲中等待的時間，很好的利用了有限的時間，同時也遵循了因材施教，可以說每當(dāng)孩子們完成了一個目標(biāo)，老師就會適當(dāng)?shù)脑黾右幌码y度，因為自己上一步的成功，讓孩子們自信心滿滿，有信心和欲望來征服下一個困難，所以這節(jié)課，孩子們的興致很高。
而活動的進(jìn)展直到最后，幼兒跳下來是從兩張桌子疊在一起后再在上面放上一把椅子的高度，幼兒剛開始膽怯，但最后都成功了，這結(jié)果讓在場的所有老師都感到出乎意料，孩子們從兩米多高的地方勇敢的跳下來了，觀看的老師都為孩子們鼓掌。最后施老師對孩子們進(jìn)行了安全教育，孩子們的臉上洋溢著成功的笑容。老師們所設(shè)計的活動，教具簡單，但通過不同的擺設(shè)，卻能在這簡單的教具中探索出不同層次且有趣的活動。
如何上好體育課的心得體會篇十一
體育課題研究是體育專業(yè)學(xué)生進(jìn)行專業(yè)實踐的一種形式，旨在培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和探索精神。作為一名體育專業(yè)的學(xué)生，我在體育課題研究中積累了一些心得體會。本文將以五段式的形式，介紹我在體育課題研究中的心得體會。
第一段：選擇合適的體育課題。
體育課題研究的第一步是選擇一個合適的課題。在選擇課題時，我們應(yīng)該結(jié)合自己的興趣和專業(yè)特長，找到一個具有研究價值和實踐意義的題目。此外，還需要考慮到實際可行性和研究條件的限制。比如，我在選擇課題時，結(jié)合自己的興趣和專長，選擇了“運(yùn)動心理對運(yùn)動表現(xiàn)的影響”作為我的研究方向，通過實地調(diào)研和實驗設(shè)計等方法，深入研究了運(yùn)動員在比賽中的心理狀態(tài)和心理素質(zhì)對運(yùn)動表現(xiàn)的影響。
第二段：合理制定研究計劃。
在確定研究課題后，我們需要制定一份詳細(xì)的研究計劃。研究計劃應(yīng)包括研究目標(biāo)、研究方法、調(diào)研或?qū)嶒炘O(shè)計、數(shù)據(jù)分析方法等。在制定研究計劃時，我們應(yīng)該科學(xué)合理地安排時間，明確每個環(huán)節(jié)的工作內(nèi)容和完成日期，并預(yù)留出足夠的時間用于實地調(diào)研和數(shù)據(jù)采集。此外，為了保證研究結(jié)果的可靠性和科學(xué)性，還需要制定一份詳細(xì)的實施方案，明確數(shù)據(jù)采集和處理的方法和流程。
第三段：科學(xué)進(jìn)行調(diào)研和實驗。
調(diào)研和實驗是體育課題研究的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在進(jìn)行實地調(diào)研時，我們應(yīng)該選擇合適的研究對象和調(diào)研方法，提前做好周密的準(zhǔn)備工作，確保調(diào)研過程的順利進(jìn)行。在進(jìn)行實驗時，我們需要精確設(shè)計實驗方案，控制好實驗變量，確保實驗結(jié)果的可靠性和可重復(fù)性。同時，為了減少實驗誤差，我們還應(yīng)該加強(qiáng)數(shù)據(jù)采集的標(biāo)準(zhǔn)化和數(shù)據(jù)處理的方法。
第四段：認(rèn)真分析研究數(shù)據(jù)。
在完成調(diào)研和實驗后，我們需要對所獲得的數(shù)據(jù)進(jìn)行認(rèn)真的分析和處理。數(shù)據(jù)分析應(yīng)基于事實，符合科學(xué)原則，采用合適的統(tǒng)計方法進(jìn)行實證分析。在分析數(shù)據(jù)時，我們需要對數(shù)據(jù)進(jìn)行清洗和篩選，排除異常值和噪音數(shù)據(jù)，得出準(zhǔn)確的結(jié)論。此外，為了保證研究結(jié)果的可信性，還需要采用合適的圖表和圖像來直觀地展示研究結(jié)果。
第五段：撰寫科學(xué)規(guī)范的研究報告。
最后一步是撰寫研究報告。研究報告是對整個體育課題研究過程的總結(jié)和總結(jié)，需要精心撰寫。在撰寫研究報告時，我們應(yīng)該遵循科學(xué)規(guī)范，結(jié)構(gòu)清晰，邏輯嚴(yán)密，語言簡潔明了。報告的內(nèi)容應(yīng)包括摘要、引言、研究目的與意義、研究方法與設(shè)計、調(diào)研和實驗結(jié)果與分析、結(jié)論與建議等部分。除此之外，還應(yīng)該注意參考文獻(xiàn)的引用和格式，確保報告的學(xué)術(shù)質(zhì)量。
通過體育課題研究，我不僅加深了對體育科學(xué)的理解，提升了實踐能力，還鍛煉了科研和團(tuán)隊合作的能力。體育課題研究對于我們專業(yè)學(xué)習(xí)的深入了解和實際應(yīng)用都起到了重要的促進(jìn)作用。希望未來的體育專業(yè)學(xué)生能夠重視體育課題研究，勇于探索，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和實踐能力。
如何上好體育課的心得體會篇十二
4月22日，我園一行六人到新華實驗幼兒園參觀學(xué)習(xí)，收獲了很多自己沒有的知識和體會。對于自己的工作有了進(jìn)一步的規(guī)劃和打算。
首先，我覺得成都的幼兒園各方面設(shè)施條件都是非常到位的。我們鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園要到達(dá)那樣的水平將是一個漫長的過程。個人認(rèn)為在條件設(shè)施上的提高將會影響教師教育水平，并提高幼兒平安防護(hù)。但是有好的一面也有壞的一面，就是城里的幼兒園沒有鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園那樣的寬敞，沒有那么多的植物。
其次，成都大多幼兒園采取小班教學(xué)，真正意義上的讓教師有時機(jī)去關(guān)注每個孩子的成長和心理安康，有助于平等教育教學(xué)。當(dāng)然，鄉(xiāng)鎮(zhèn)幼兒園要實行這樣的教學(xué)模式也需要一個過程，人口眾多，要滿足那么多的幼兒入學(xué)，師資力量和教學(xué)場地的缺乏是一個需要完善和增加的過程。
最后，關(guān)于參觀的重點(diǎn)戶外體育活動，他們幼兒園請的是三幼的運(yùn)動體能鍛煉的老師來做交流，個人認(rèn)為男老師的參加更能對幼兒的體能教育起到鍛煉的目標(biāo)。正所謂男老師和女老師的不同，能夠加強(qiáng)男小朋友的陽剛之氣。對于每天都是見女老師，偶爾和男老師上課做游戲既新鮮又有趣。當(dāng)然，這堂課雖然是一個男老師上的，但是活動的內(nèi)容是值得我們?nèi)W(xué)習(xí)的。對于體育器材運(yùn)用的單一性，采取的.是開發(fā)新的體育器材和拓展體育器材的游戲玩法。
整堂課很充實，幼兒參與積極性特別高。完全調(diào)動了幼兒的情緒和鍛煉了幼兒的體能，使其到達(dá)了教師的教學(xué)目的。我對這堂課收獲很多，在以后的工作中將完善自己的教學(xué)方法，加強(qiáng)自己的教學(xué)水平，多觀察，多學(xué)習(xí)，多借鑒同行的教學(xué)方法，并開發(fā)出適合學(xué)水平，多觀察，多學(xué)習(xí)，多借鑒同行的教學(xué)方法，并開發(fā)出適合自己所教幼兒的體育器材和器材的玩法。
在我們看來，體育課是簡單而又平常的。但恰恰因為它的簡單平常，才使我們常常與它失之交臂，只能望體育課而興嘆了。平時，我們是一周兩節(jié)體育課，但能上滿的時候非常少。比方我們上周五的第四節(jié)課是體育，就因為新來的語文老師上課時，教室里亂哄哄的，說話的、玩耍的、不讀課文的，都有。這情形被班主任看見了，她大發(fā)雷霆，罰我們不許上體育課，而且又多留了三張卷子。我們無奈之余，也只能長嘆一聲，唉！
記得還有一次是體育課，語文老師見有的同學(xué)字寫得太難看，就把這些人統(tǒng)統(tǒng)叫回來練字。全班75人，就有42人被叫回來了。體育老師一看人少，就又把剩下的人送回來了。瞧，這節(jié)體育課就這樣又泡湯了。
而每當(dāng)期末的時候，像音樂什么的副科課就都停了，更不用說體育課了，也是在劫難逃。接著，數(shù)學(xué)老師上百張的卷子鋪天蓋地地來了。語文老師也使出她的絕招——字詞、作文、閱讀五百篇……我們可憐的體育課呦！
如何上好體育課的心得體會篇十三
教師要在第一堂體育課做好學(xué)生的課堂思想工作，要向?qū)W生講明體育課的重要性，以及上體育課的具體要求，嚴(yán)格進(jìn)行課堂考勤制度，要讓學(xué)生明確體育課是一門重要學(xué)科，一定要遵守課堂制度，正確對待體育課。
現(xiàn)在的學(xué)生身體素質(zhì)存在著很大的差異，男生與女生在身體素質(zhì)等各方面也存在很大差異，教師在課堂上要善于觀察，對于身體條件差，接受能力差的同學(xué)要給予更多的關(guān)懷和照顧，多指導(dǎo)，多鼓勵，多給予這些學(xué)生教學(xué)上的幫助，讓他們增強(qiáng)自信心，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難，引導(dǎo)他們平時多加練習(xí)。
教師應(yīng)注重自身素質(zhì)的修養(yǎng)，特別要注重言語方面。如何讓學(xué)生喜歡上體育課，教師起到了極其重要的作用，沒有一個學(xué)生會喜歡說話總帶有臟字的老師，有的教師說話還經(jīng)常性帶有歧視性的語言，對于一些理解能力差的學(xué)生進(jìn)行挖苦、諷刺的語言，這些都是在教學(xué)中比較忌諱的。每個學(xué)生的身體素質(zhì)情況和理解能力不一樣，有的同學(xué)做動作可能很不協(xié)調(diào)，這個時候?qū)W生需要的是教師的耐心講解和示范，需要更多的語言鼓勵，讓學(xué)生自己對自己有信心，從心里上愿意去學(xué)習(xí)，而不是給學(xué)生很大的精神壓力，讓他們覺得只要自己做不好就會遭到老師的批評和嘲笑，這樣這些學(xué)生會越來越不喜歡上體育課，越來越對體育不感興趣。作為一名教師，我們所要做到的首要任務(wù)就是以身作則，傳道、授業(yè)、解惑是教師的宗旨，我們時刻都要按照高標(biāo)準(zhǔn)，嚴(yán)要求來約束自己。
我們現(xiàn)在各高校都開設(shè)了很多種類的體育課程項項目，上好體育課的首要條件是教師要有過硬的技術(shù)水平和執(zhí)教能力。比如網(wǎng)球課的教學(xué)，很多學(xué)生在上大學(xué)之前沒有接觸過網(wǎng)球這項運(yùn)動，有的也只是在電視上看到過網(wǎng)球比賽，但是學(xué)生只是看個熱鬧，他們并不知道這項運(yùn)動究竟是怎么回事兒，也是帶著喜歡和好奇心去選擇網(wǎng)球課這門學(xué)科。作為網(wǎng)球教師，首先要先讓學(xué)生了解網(wǎng)球的.發(fā)展史，網(wǎng)球場地的每條線的作用，更重要的是要打得一手漂亮的示范動作，從你的瀟灑動作中讓學(xué)生覺得打好網(wǎng)球真是一件好事情，不但動作漂亮還能強(qiáng)身健體，要讓他們有主動學(xué)習(xí)的熱情和興趣，最后讓他們變成一項終身的運(yùn)動項目。上體育課的目的是為了增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，讓他們多掌握幾項可以作為終身運(yùn)動的體育項目。教師的第一印象在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中起著至關(guān)重要的作用，如果連教師都示范動作做不好，那么學(xué)生的心里肯定不會對你服氣，在課堂上自然就不會聽從你的安排，所以教師的業(yè)務(wù)水平在體育課教學(xué)中是非常重要的，也是我們這些體育教師要不斷提高業(yè)務(wù)能力的原因。
學(xué)生不喜歡上體育課的原因有很多，可能是教學(xué)方式的枯燥無味，體育課不是扔兩個球讓學(xué)生自己玩兒那么簡單，這是對教學(xué)不負(fù)責(zé)任的體現(xiàn)，我認(rèn)為，首先應(yīng)該讓學(xué)生了解上體育課的意義，怎樣做才能讓體育課上的更加有意義是我們值得思考的問題。上好體育課的首要一點(diǎn)是做好準(zhǔn)備活動，充分的準(zhǔn)備活動是保障學(xué)生上體育課不受傷的前提，準(zhǔn)備活動也可以多樣化，除了充分活動身體各關(guān)節(jié)，還可以做一些學(xué)生們喜歡的游戲。體育教師還應(yīng)該多了解體育方面的知識，隨著社會日新月異的發(fā)展，體育項目的各項規(guī)章也在悄然發(fā)生著變化。
比賽時檢驗技術(shù)掌握情況的最好的方式，每學(xué)期我們都會開設(shè)很多的體育課項目，對于競技運(yùn)動來講，比賽時最能體現(xiàn)技戰(zhàn)術(shù)水平的方法，在比賽中最能鍛煉學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，也最能鍛煉學(xué)生的競爭意識，在班級內(nèi)部組織學(xué)生進(jìn)行比賽，既能燃燒學(xué)生訓(xùn)練的熱情，也能觀察學(xué)生在比賽中對平時所學(xué)的掌握和運(yùn)用，最重要的是能夠加強(qiáng)學(xué)生的比賽意識及團(tuán)隊合作精神，能夠在比賽中激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣。
如何上好體育課的心得體會篇十四
體育課題是體育教學(xué)中非常重要的一部分，通過做體育課題可以提高學(xué)生的動手能力和動腦能力，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣和理解。在做體育課題的過程中，我收獲了很多經(jīng)驗和心得體會。
首先，選擇合適的課題非常重要。在選擇體育課題時，我們要考慮到學(xué)生的年級、興趣愛好、體育基礎(chǔ)等因素。一個合適的課題可以讓學(xué)生在實踐中獲得成就感，提高學(xué)習(xí)的積極性。比如，對于小學(xué)生來說，可以選擇一些簡單有趣的體育動作，如跳繩、踢球等；對于初中生來說，可以選擇一些技術(shù)要求高一些的項目，如籃球、排球等。選擇合適的課題有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，提高他們的學(xué)習(xí)效果。
其次，制定詳細(xì)的課題計劃是必要的。在做體育課題時，我們不能只憑自己的經(jīng)驗和感覺去教學(xué)，而是要制定具體的課題計劃。課題計劃可以指導(dǎo)教師的教學(xué)行為，明確每個環(huán)節(jié)的時間和內(nèi)容安排。在制定課題計劃時，我們要根據(jù)學(xué)生的實際情況進(jìn)行分級，把難度適應(yīng)到學(xué)生能夠接受的范圍內(nèi)。同時，還要注意課題計劃的靈活性和適應(yīng)性，如果學(xué)生遇到困難，我們要及時調(diào)整計劃和方法，幫助他們克服困難，取得進(jìn)步。
第三，注重培養(yǎng)學(xué)生的合作能力和創(chuàng)新能力。體育課題可以培養(yǎng)學(xué)生與他人合作的意識和能力。在課題實踐中，學(xué)生需要通過與他人的合作解決問題，培養(yǎng)溝通、合作和領(lǐng)導(dǎo)能力。同時，我們還要鼓勵學(xué)生發(fā)展創(chuàng)新能力。體育課題可以給學(xué)生提供一個展示自己創(chuàng)新思維和設(shè)計能力的機(jī)會，讓學(xué)生在實踐中發(fā)揮自己的想象力和創(chuàng)造力，創(chuàng)造出獨(dú)特有趣的作品和成果。
第四，鼓勵學(xué)生進(jìn)行反思和總結(jié)。體育課題要求學(xué)生不僅要動手，還要動腦。在完成一項體育課題后，我們要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行反思和總結(jié)。可以發(fā)問學(xué)生：你在這個課題中遇到了哪些困難？你是如何克服它們的？你的思路和方法有哪些改進(jìn)的地方？通過反思和總結(jié)，學(xué)生可以更好地理解自己的不足和進(jìn)步，提高自己的思維和動手能力。
最后，給予學(xué)生充分的認(rèn)可和鼓勵。作為教師，在評價學(xué)生的體育課題時，我們要注重給予學(xué)生充分的認(rèn)可和鼓勵。無論學(xué)生的成果是否理想，我們都要從他們的積極面入手，指出他們的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步，并鼓勵他們進(jìn)一步努力和提高。同時，我們也要把學(xué)生的體育課題作為一個持續(xù)發(fā)展的過程來看待，給予他們充分的時間和空間，讓他們逐步提升自己的能力和水平。
總之，做體育課題是一項綜合性的活動，需要我們在選擇課題、制定計劃、培養(yǎng)能力等方面做好各項準(zhǔn)備。通過做體育課題，我們可以培養(yǎng)學(xué)生的動手能力和動腦能力，提高他們對體育的興趣和理解。同時，我們也要給予學(xué)生充分的認(rèn)可和鼓勵，幫助他們克服困難，取得進(jìn)步。相信通過我們的努力，我們的學(xué)生會越來越喜歡學(xué)習(xí)體育，進(jìn)步更快。
如何上好體育課的心得體會篇十五
摘要：舊格式的束縛下，怎樣上好一堂體育課呢？了解、掌握體育課的任務(wù)和特點(diǎn)；課堂教學(xué)要靈活多樣；科學(xué)鍛煉，注意安全。
關(guān)鍵詞：課堂教學(xué)靈活多樣科學(xué)鍛煉。
體育的產(chǎn)生和發(fā)展有它的偶然性也有它的必然性而這種偶然性和必然性在我們的日常生活中起了很大的作用?！吧谟谶\(yùn)動”的提出使人們對體育鍛煉不再猶豫。
隨著體育的發(fā)展和人們對體育認(rèn)識的提高“快樂體育”和“終身體育”成為現(xiàn)代人追求的目標(biāo)。社會各階層對體育的重視有了進(jìn)一步的認(rèn)識，因此基層體育活動開展的轟轟烈烈，特別是中老年人對體育鍛煉更是“情有獨(dú)鐘”然而作為祖國未來希望的青少年卻對體育的認(rèn)識雖不算一片空白卻也是知者甚少，一味地在數(shù)理化的題海中掙扎；在語英政史的堡壘中喘息，卻不知道體育鍛煉能夠幫助他們提高學(xué)習(xí)效率。所以如何讓學(xué)生改變觀念，達(dá)到素質(zhì)教育的要求，建立良好的體育鍛煉理念，值得每位體育工作者深思。那么我們?nèi)绾紊虾皿w育課呢？我認(rèn)為應(yīng)從以下三個方面入手。
一、了解、掌握體育課的任務(wù)和特點(diǎn)。
任務(wù)：體育課的任務(wù)有三項，各項任務(wù)不可定得過高或過低，要符合學(xué)生實際情況。
1、增強(qiáng)體質(zhì)體質(zhì)――是指人的有機(jī)體的質(zhì)量，是在遺傳性和獲得性的基礎(chǔ)上表現(xiàn)出來的人體形態(tài)結(jié)構(gòu)，生理生化功能和心理因素綜合的相對穩(wěn)定的特征。體質(zhì)包括四個方面：a、體格：指人體形態(tài)結(jié)構(gòu)，包括生長、發(fā)育水平、體型、姿態(tài)。b、體能：是只人體個器官系統(tǒng)的機(jī)能在肌肉活動中所表現(xiàn)的能力。c、適應(yīng)能力：指人體對外環(huán)境的適應(yīng)能力，對疾病的抵抗能力。d、心理因素：是指人的個性、意志等精神因素。
2、掌握三基體育基礎(chǔ)知識――包括體育目的、任務(wù)、衛(wèi)生保健知識。了解人體和評價身體的知識、科學(xué)鍛煉身體的方法等。體育運(yùn)動的基本技術(shù)――運(yùn)動項目的動作技術(shù)、要領(lǐng)和運(yùn)動方法?；具\(yùn)動技能――在動作技術(shù)上的升華。
3、思想教育通過什么教材的學(xué)習(xí)進(jìn)行什么思想教育。如：游戲防洪搶險、救護(hù)傷員教育學(xué)生要愛護(hù)公物，團(tuán)結(jié)友愛、勇敢頑強(qiáng)的大無畏精神。特點(diǎn)：體育課與其它科的共同點(diǎn)和不同點(diǎn)。共同點(diǎn)：（1）師生雙邊活動的過程。（2）教學(xué)過程具有教育性。（3）教學(xué)過程中要發(fā)展學(xué)生的認(rèn)識能力。不同點(diǎn)：（1）在室外上課，思維活動與身體活動相結(jié)合。（2）有機(jī)體直接參與身體活動相結(jié)合。（3）由于是分組教學(xué)，組織工作教復(fù)雜。（4）能生動具體進(jìn)行思想教育，所以教育的潛力比較大。
二、課堂教學(xué)要靈活多樣。
課堂教學(xué)是上好一節(jié)課的主體體現(xiàn)，要抓好這一環(huán)節(jié)，就應(yīng)做好以下三個方面的工作：
l．準(zhǔn)備活動。
體育教學(xué)過程中，準(zhǔn)備活動是必不可少的，如果學(xué)生活動不開各關(guān)節(jié)，在運(yùn)動中就容易受傷，因此，教師應(yīng)組織學(xué)生認(rèn)真做好準(zhǔn)備活動。準(zhǔn)備活動的內(nèi)容，可根據(jù)教材的內(nèi)容，對相關(guān)的關(guān)節(jié)充分活動開，如：跳高和跳遠(yuǎn)教學(xué)中，主要活動開胯、膝、踝關(guān)節(jié)；技巧和單杠教學(xué)中，主要活動開肩、肘、腕關(guān)節(jié)，準(zhǔn)備活動也可采用游戲的方法進(jìn)行，如：短跑（50米）教學(xué)前，可安排“破網(wǎng)捕魚”、“打死救活”等游戲，讓學(xué)生在操場上相互追逐、跑動，學(xué)生在跑動中有加速跑、勻速跑、變速跑等，這樣可加大關(guān)節(jié)的穩(wěn)固性和承受能力，提高肌肉伸縮性與爆發(fā)力，之后，再進(jìn)行50米練習(xí)，就能提高學(xué)生的短跑速度?？傊?，靈活多樣的準(zhǔn)備活動既能提高學(xué)生興趣，又能讓學(xué)生達(dá)到各類運(yùn)動的負(fù)荷指標(biāo)。
2．講解與示范。
在體育教學(xué)中，教師不僅要認(rèn)真講解動作要領(lǐng)，還要進(jìn)行認(rèn)真示范。要做到講解清楚、突出重點(diǎn)、示范標(biāo)準(zhǔn)、動作優(yōu)美，合理地運(yùn)用講解與示范是提高體育教學(xué)質(zhì)量的重要因素，教師可根據(jù)教材內(nèi)容、學(xué)生特點(diǎn)等具體條件，靈活運(yùn)用不同的教學(xué)方法。對各年級都反復(fù)出現(xiàn)的內(nèi)容（如耐久跑、鉛球、籃球等），可采用先講解，后示范的教學(xué)方式，在學(xué)生對教材比較生疏的'情況下，教師可采用先示范后講解的教學(xué)方法，對一些集體形式下進(jìn)行練習(xí)的項目（如廣播體操、武術(shù)等），教師還可采用邊講解邊示范的教學(xué)方法，讓學(xué)生一邊體會動作要領(lǐng)，一邊跟著教師做出相應(yīng)的動作，以培養(yǎng)學(xué)生的模仿能力與理解能力，因此，教學(xué)中充分利用好講解與示范，從學(xué)生實際出發(fā)，選擇最佳的教學(xué)方法，才能提高體育課堂效率。
3．組織練習(xí)。
學(xué)生練習(xí)部分是學(xué)生最活躍的時期。教師如果組織不好，學(xué)生便會發(fā)生混亂，爭搶練習(xí)次數(shù)或是發(fā)生打鬧現(xiàn)象，這樣就容易造成練習(xí)中動作變形，以及學(xué)生受傷等，因此，教師要有較強(qiáng)的組織能力，組織好學(xué)生依次練習(xí)，嚴(yán)格要求學(xué)生對動作的標(biāo)準(zhǔn)化，對錯誤動作出現(xiàn)時，教師要及時地進(jìn)行糾正，可采用單獨(dú)糾正或集體糾正的方式，加深學(xué)生對教材的理解，練習(xí)中可采用分組比賽的教學(xué)方法，以提高教學(xué)的靈活性，又能提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，這樣，可以培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，增強(qiáng)團(tuán)結(jié)，加強(qiáng)學(xué)生集體主義觀念，還能培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、頑強(qiáng)拼搏的進(jìn)取精神。
三、科學(xué)鍛煉，注意安全。
伴隨體育運(yùn)動的是不可避免的意外傷害，因此科學(xué)鍛煉是非常重要的。我認(rèn)為在進(jìn)行體育課的過程中還應(yīng)該將體育衛(wèi)生保健知識也貫穿其中，讓學(xué)生在鍛煉身體的過程中對自己有所了解。明確自己參與的體育鍛煉對自己那些部位有利，學(xué)生會有目標(biāo)的參加鍛煉。這樣一來，他們會知道過量的運(yùn)動帶來傷害，所以在鍛煉中提高自我保護(hù)意識。也懂得合理的運(yùn)動負(fù)荷會使自己更加強(qiáng)健。從小建立一個科學(xué)鍛煉的概念，減少學(xué)生對體育運(yùn)動的恐懼感并有利于“終身體育”地開展。
參考文獻(xiàn)：
1、《體育與健康》新課程標(biāo)準(zhǔn)北京師范大學(xué)出版社。
2、《體育教學(xué)》首都體育學(xué)院。
3、《體育教育探蹊》浙江大學(xué)出版社。
如何上好體育課的心得體會篇十六
一堂課，可以折射出一個人的人生智慧。把課上到學(xué)生的心理去，是一種觀點(diǎn)，是一種幻想，也是一種境界。
怎樣才能把課上好呢？首先就要備好課。備課，是教師重要的基本功，也是教師的職責(zé)和應(yīng)遵照的規(guī)矩。即便是一名有經(jīng)驗的教師也不是為所欲為地進(jìn)行教學(xué)活動的，因而，作為一名青年教師不能不研究如何備課。這就比如你要出門旅游，出發(fā)前要了解目的地的氣象，風(fēng)土人情等，準(zhǔn)備好相機(jī)、個人日用品，否則就會操勞而達(dá)不到放松的作用，教學(xué)工作更是如此。為使教學(xué)工作取得成功，教師必須認(rèn)真、充分、精心地備課。
首先要走出備課的幾大誤區(qū)：
誤區(qū)一：備課變成教案的“克隆”
有的老師把備課設(shè)想得很簡略。備課時，找來現(xiàn)成的教案一抄了事，這樣，不重視教法的研究，不看重教學(xué)效力，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率就很低。
誤區(qū)二：備課走上了“形式主義”
有的老師為了在備課中能體現(xiàn)課改精神和新課程理念，只把標(biāo)題換一換，實際內(nèi)容仍然是“換湯不換藥”“穿新鞋走老路”。如此改造，備課成了一種形式。
誤區(qū)三：備課成了網(wǎng)上資料的“拼盤”
有些教師網(wǎng)上備課很輕松，從網(wǎng)上下載與自己備課內(nèi)容相干的教案，不加取舍地變成自己的教案，全然不顧內(nèi)容是否切合自己教學(xué)實際的需要。這種“拿來”的.東西，沒有介入的成分，注定會造成教學(xué)的失敗。
其次備課留神三點(diǎn)：
1.對文章中心思維的反復(fù)審閱和定位，掌握文章宗旨。
2.站在學(xué)生的視角上全新構(gòu)思。
3.重復(fù)熟習(xí)教材，愛得深，請放濃，將文本爛熟于心中，()才有觸類旁通的才能。
特級教師孫雙金說：“首先是書聲瑯瑯，其次是談?wù)摷娂?，而后是熱潮迭起?！蔽覀円渤３Ｔ谡f一堂好課講求的是：起－承－轉(zhuǎn)－合。起，就是先聲奪人，未成曲調(diào)先有情。承，過程流利，行云流水悅耳聲。轉(zhuǎn)，就是掀起高潮，風(fēng)乍起，吹皺一池春水。合，就是編框收籮。在我看來，一堂好課的獨(dú)一標(biāo)準(zhǔn)就是：學(xué)生是否獲得了最大的提高，取得了最優(yōu)發(fā)展，即達(dá)到課堂的高效。
如何上好體育課的心得體會篇十七
1、首先，老師需要備好課，熟悉教案以及器械玩法，在運(yùn)動前要檢查場地排除活動場地不安全因素，如場地是否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的松散度、是否有石子雜物等；檢查活動器械是否損壞，器械的完好度等。檢查幼兒穿著，要穿運(yùn)動服裝、運(yùn)動鞋，不要佩戴任何金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等，避免發(fā)生意外。針對于穿得太多地幼兒我們要在適當(dāng)?shù)臅r間減少衣物方便運(yùn)動。
2、飯后不宜馬上進(jìn)行運(yùn)動，飯后運(yùn)動會使正在參于胃腸部消化的血液重新分配，使血液過多流向肌肉等運(yùn)動器官，血流分配紊亂，從而影響腸胃對營養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，既影響運(yùn)動效果又危害健康。其次，飯后立即運(yùn)動還會因為胃腸的震動和腸系膜的牽扯而引起腹痛和不適感。最后，飯后立即運(yùn)動會增加闌尾炎的發(fā)作幾率，闌尾炎發(fā)作時疼痛極其強(qiáng)烈。
3、在運(yùn)動前一定要先熱身，為什么要做熱身準(zhǔn)備活動？就是要克服內(nèi)臟器官在生理上的惰性，以減低運(yùn)動傷害發(fā)生的機(jī)會，如果突然進(jìn)行劇烈運(yùn)動，則會出現(xiàn)心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調(diào)等現(xiàn)象。運(yùn)動前不重視做準(zhǔn)備活動或準(zhǔn)備活動做得不充分、不正確、不科學(xué)，是會引起運(yùn)動損傷的重要原因；準(zhǔn)備活動不充分，肌肉、內(nèi)臟、神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態(tài)下進(jìn)行活動，動作僵硬、不協(xié)調(diào)，極易造成運(yùn)動損傷，甚至導(dǎo)致事故發(fā)生。
1、在體育運(yùn)動中，了解和掌握動作要領(lǐng)及方法，不僅能夠在運(yùn)動過程中發(fā)展動作，達(dá)到體育鍛煉的目的，而且還能消除心理上的恐懼，增強(qiáng)自信心，避免不必要的傷害。
2、要了解熟悉和掌握器材的性能、功能及使用方法。要嚴(yán)格遵守相關(guān)操作規(guī)程，在一些體育器械（如跨欄、吱吱鞋等）的使用中，要注意選擇適當(dāng)場地，確保自身安全，同時還要注意不要傷及他人安全（如幼兒持物接力時扔過去、拋過去等）。
3、參加體育活動要根據(jù)身體素質(zhì)條件選擇運(yùn)動量，kd—baby園本健康課程周計劃選擇最有利于增強(qiáng)體質(zhì)的運(yùn)動負(fù)荷。針對各個年齡特點(diǎn)動作難度（身體發(fā)展需求）循序漸進(jìn)，由易到難，從小到大。負(fù)荷過小，對身體作用不大；負(fù)荷過大，會損害身體；只有適宜的運(yùn)動負(fù)荷，才能有效地增強(qiáng)體質(zhì)，提高健康水平。
2、補(bǔ)充能量消耗，運(yùn)動會導(dǎo)致大量的水分經(jīng)由汗水流失，隨之流失了大量的電解質(zhì)、糖和水分，脫水會影響運(yùn)動的表現(xiàn)，即使流失體重1％的水份，體溫會變得更高，比較容易疲勞。而損失體重3％的水分，就會顯著的影響運(yùn)動的表現(xiàn)。所以在運(yùn)動后（運(yùn)動前也應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)充能量）要科學(xué)飲食，保證身體的需要，確保取得最佳的鍛煉效果，運(yùn)動后應(yīng)遵循：
（1）運(yùn)動半小時后再進(jìn)餐。
（2）運(yùn)動前后補(bǔ)充水分（多次少飲補(bǔ)充為宜，切莫豪飲）夏天氣溫高、濕度大，人體通過排汗將大量熱能及時散發(fā)掉，以保持體溫的相對穩(wěn)定。在機(jī)體大量排汗的同時，帶走了不少無機(jī)鹽，如鈉、鉀、鎂等，夏天運(yùn)動后，應(yīng)適當(dāng)喝些淡鹽水。
運(yùn)動難免會受傷，而常見的一些急救處理，老師們一定要學(xué)會！
1、出血的急救——止血。
（1）冷敷法：冷敷可以使血管收縮，減少局部充血，抑制神經(jīng)感覺，從而有止血、止痛、和減輕局部腫脹的作用。此法主要用于急性閉合性軟組織損傷。
（2）壓迫法：可分為指壓法和止血帶法。
（3）直接指壓法：以消毒紗布覆蓋傷口，然后用手指壓迫傷口，以達(dá)到止血目的。
（4）間接指壓法：用指腹壓迫出血血管近心端處，如能壓迫在相鄰的骨面上最好。以阻斷血液流動。
2、搬運(yùn)（挪動）。
較重的傷員經(jīng)過現(xiàn)場急救后應(yīng)及時安全送往醫(yī)院。在搬運(yùn)傷員時應(yīng)當(dāng)注意以下幾點(diǎn)：
（1）搬運(yùn)（挪動）前盡可能作好患處初步處理，如止血、包扎、固定等。
（2）搬運(yùn)動作要輕巧，迅速，盡量避免不必要的震動。特別是脊柱損傷患者，必須整體固定在擔(dān)架或硬性代用品上，方能移動。
（3）搬運(yùn)過程中應(yīng)隨時注意傷情變化，及時處理。
3、骨折的急救。
凡骨或骨小梁的連續(xù)性發(fā)生斷裂，則統(tǒng)稱為骨折。骨折是較嚴(yán)重的一種運(yùn)動損傷，但發(fā)病率較低，約占整個運(yùn)動損傷的1.5%。骨折的及時固定，可避免后肢體較為穩(wěn)定和安靜，以減輕疼痛，而且便于傷員的轉(zhuǎn)運(yùn)。因此未經(jīng)制動固定的傷員，不可任意移動，在沒有把握或條件不充分的情況下，應(yīng)禁止做任何試圖復(fù)位的動作，以免發(fā)生休克和增加傷員的痛苦。
4高溫或熱輻射時間長時的中暑。
立即移至陰涼或空調(diào)室中，并給予物理降溫，重癥者迅速降溫，頭部戴冰帽、頸兩側(cè)、腋下、腹股溝大動脈附近放冰袋。如果中暑者神志不清，并無惡心嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補(bǔ)充血容量的作用。還可以采用電風(fēng)扇吹風(fēng)等散熱方法。但不能直接對著病人吹以防感冒哦。
如何上好體育課的心得體會篇十八
一、用音樂替代口令，營造輕松氛圍。
在上體育課時，如果利用輕快、活潑、節(jié)奏感強(qiáng)的音樂代替枯燥、重復(fù)的口令，能營造輕松和諧的教學(xué)氛圍，收到很好的教學(xué)效果。在每節(jié)體育課時，我都根據(jù)體育教學(xué)的內(nèi)容需要，選擇適合學(xué)生的音樂，編排一些優(yōu)雅、舒展的舞蹈動作。發(fā)展學(xué)生的形體，協(xié)調(diào)他們身體各部分機(jī)能，培養(yǎng)學(xué)生的美感。實踐表明，在體育課堂教學(xué)中，適當(dāng)穿插一些音樂口令，教師教得輕松，學(xué)生學(xué)得開心，往往是音樂一響，同學(xué)們興趣盎然，疲態(tài)頓消。
二、根據(jù)內(nèi)容需要，開展“游戲”教學(xué)，提高學(xué)生興趣。
“游戲”教學(xué)是體育課教學(xué)常用的'一種方法，也是同學(xué)們樂此不乏的一種活動形式。游戲的設(shè)計非常重要，好的游戲能促使學(xué)生有好的表現(xiàn)，全身心地投入到活動中去。如在教學(xué)“跨越或跳高”這部分內(nèi)容時，我就設(shè)計了一個“西瓜解渴”的游戲展開教學(xué)。在設(shè)計這部分內(nèi)容時我考慮當(dāng)時天氣炎熱，要跨越一定高度，掌握技術(shù)要領(lǐng)有些難度，學(xué)生要全身心投入教學(xué)，必須利用游戲激發(fā)他們的興趣，使之樂于參與此項活動。上課前，我用網(wǎng)袋兜了一個足球，栓在一根竹竿上，插在沙坑里，對同學(xué)們說：“你們想吃西瓜嗎？我這兒有一個又大又紅的‘西瓜’，你們誰能跨過這根橫竿，觸到這個‘西瓜’，這個‘西瓜’就獎給誰?！蔽疫@么一說，課堂馬上活躍起來，同學(xué)們都躍躍欲試，積極參與活動，一次沒有跳成功的，都急著來第二次、第三次。次游戲的設(shè)計不僅幫助同學(xué)們克服了天氣炎熱的困難，而且?guī)椭瑢W(xué)們掌握了跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)生參與活動更加熱情，課堂變得更加生動有趣。
在體育課的教學(xué)中，我還啟發(fā)同學(xué)們自己利用體育器材設(shè)計游戲，此舉不僅提高了同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，還培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造精神和隊精神。如在跳繩單元教學(xué)中，學(xué)生學(xué)會了一般跳繩技巧之后，我便鼓勵同學(xué)們用繩來做游戲。同學(xué)們經(jīng)過嘗試，創(chuàng)編了很多游戲方法，如正反跳，繩擺圖形、用繩做起跑線、將繩圍成圈做游戲等。
三、借助多媒體手段分解動作要領(lǐng)，降低學(xué)習(xí)難度。
體育動作的完成，往往是在瞬間，有時一個技術(shù)的動作包括連續(xù)幾個動作，如果單憑教師示范，由于速度快，學(xué)生往往看不清楚，這就影響了把握其要領(lǐng)的精確程度，從而減低了運(yùn)動成績，但如果利用多媒體手段，把連續(xù)的動作進(jìn)行分解，以慢鏡頭的形式出現(xiàn)，并對關(guān)鍵部位進(jìn)行定格，就可以避免上述情況，學(xué)生不僅學(xué)得快，而且把握的準(zhǔn)確。
如在教學(xué)蹬踞式跳遠(yuǎn)這一課時，我就利用了電視錄相，把助跑、踏跳、騰空、落地四個動作進(jìn)行定格，在播放時采用慢放的形式，讓學(xué)生體會在同學(xué)們觀看的同時，老師輔之以重點(diǎn)講解，讓同學(xué)們領(lǐng)悟動作、技術(shù)要領(lǐng)。到了操坪上，教師稍加指點(diǎn)和示范，學(xué)生就干凈利落、準(zhǔn)確無誤地完成整個動作。由此可見，利用多媒體手段輔助教學(xué)，教師教也輕松，學(xué)生學(xué)也輕松。
四、利用重大體育事件或體育明星故事，激發(fā)學(xué)生的情感和志趣。
體育教學(xué)，除了全面鍛煉學(xué)生身體，提高其運(yùn)動素質(zhì)外，還要對其進(jìn)行情感教育，培養(yǎng)他們的競爭意識、協(xié)作精神和愛國主義情感，使之自覺地投于到體育活動之中去。只有學(xué)生自覺參與，才能體驗體育活動的愉悅和樂趣，學(xué)起來才輕松自如。如在一節(jié)室內(nèi)體育課的教學(xué)中，我設(shè)計了如下三個環(huán)節(jié)進(jìn)行教學(xué)：一是播放7月13日中國申奧代表團(tuán)獲得奧運(yùn)會舉辦權(quán)的錄相片段；二是重溫月7日中國男足沖出亞洲，走向世界，提前兩輪獲取韓日世界杯決賽階段參賽資格的歷史瞬間；三是回顧中國男子體操代表隊獲得悉尼奧運(yùn)會團(tuán)體金牌的動人場景。在同學(xué)們看完之后，教師再用言語激發(fā)，同學(xué)們各個熱淚盈眶、熱血沸騰、愛國心情油然而升，暗暗下定決心，一個個定要發(fā)奮學(xué)習(xí)，為國爭光。因此。我們在體育教學(xué)中不僅要讓同學(xué)們感受到體育的無窮魅力，更重要的是要陶冶他們的情操、培養(yǎng)他們的志趣，使之輕輕松松地投入體育活動之中。
如何上好體育課的心得體會篇十九
經(jīng)過一個學(xué)期的籃球課，我喜歡上了打籃球，也喜歡上了看nba。正如我們所看到的一樣，現(xiàn)在世界上最火熱、“粉絲”最多的運(yùn)動，毫無疑問，就是nba了。但真正接觸了籃球才發(fā)現(xiàn)我只是簡單地認(rèn)識籃球卻并不真正地了解籃球，了解這項運(yùn)動，因為籃球的魅力是無限的。
首先，籃球是一種智力的運(yùn)動。每一次進(jìn)攻，每一次防守都要根據(jù)當(dāng)時的情形制定出正確的戰(zhàn)術(shù)。這一點(diǎn)，當(dāng)每一次nba比賽進(jìn)入最后一點(diǎn)時間時，更是能夠體現(xiàn)出來。哪怕只有最后不到一秒中，也會暫停然后制定戰(zhàn)術(shù)，所以才會有那么多的絕殺。所以我要說，籃球，不僅是體力與體力的斗爭，更是智慧與智慧的斗爭，而能夠?qū)⒍呷绱私Y(jié)合的完美的也只有籃球。
其次，對籃球而言，勇敢無畏是它的精神，籃球永遠(yuǎn)只在勇敢者手里創(chuàng)造奇跡。膽怯懦弱為它所不恥，不屈不撓是它的本色，裹足不前更為它所摒棄。
再次，籃球需要團(tuán)結(jié)，親密無間的協(xié)作使籃球成就了一幅幅令人難忘的瞬間；同時它也需要領(lǐng)袖，一個俱樂部的籃球明星的知名度絲毫不亞于一位紅的發(fā)紫的流行歌手，如果一個球隊沒有一位英雄的球星那么這支球隊終將晦暗無光。
最后，風(fēng)云突變的籃球場中上，每一秒鐘都意味著機(jī)會，而最好的機(jī)會總是給那些善于創(chuàng)造機(jī)會并且抓住機(jī)會的人，機(jī)會來源于主動，主動就是球隊的生命。當(dāng)籃球場被籠罩于這種氣氛時，人們便也受到這種力量的激發(fā)。球迷評價一支球隊的好壞與否，不是僅僅靠比分的高低，還有一個更為公允的標(biāo)尺，那便是這支球隊的機(jī)動與靈活。
籃球不僅是經(jīng)驗、體能、智慧與實力的抗衡，更是勇氣、機(jī)變、韌性、承受力、進(jìn)取心的抗衡，它是對人綜合素質(zhì)的鍛煉。因此比賽中，以弱勝強(qiáng)的完美表現(xiàn)才能給我們以極大的滿足。球迷們從球場里得到的不止是美輪美奐的視覺盛宴，更是籃球所蘊(yùn)含的內(nèi)在精神的感知與啟迪?；@球的魅力說到底，就是人類不斷挑戰(zhàn)自我突破自我的魅力。
現(xiàn)在我談?wù)勆匣@球課的感受吧。這個學(xué)期我們主要學(xué)習(xí)的就是投籃和傳球。雖然只是最基礎(chǔ)的一些東西，但我卻覺得籃球的魅力其實就根源于這兩個方面。作為球迷時可能難以感受，但當(dāng)我們手里真正握著籃球，每當(dāng)籃球從自己手中脫離，在空著劃出一段優(yōu)美的弧線，直入籃筐的時候，那種感覺異常地美妙，仿佛時間在那瞬間就停止了。而旁觀者在看到你投中一個球的時候，同樣也會感受到你的力量在空中蔓延，并仿佛他們也充滿了力量并感受到快樂。而傳球的話，如果說自己投籃中的能讓自己和觀看比賽的人都享受到美好的感覺的話，那么當(dāng)你為隊友傳出一個絕妙的好球，并由他完成最后一擊的時候，所有人，包括你和觀看比賽的人都會感受到一種發(fā)自心里的快樂興奮。因為那是對一個團(tuán)隊的信任，是一種無私的表現(xiàn)，一切優(yōu)秀的品質(zhì)都足以讓人震撼并以你為榮。
打籃球也有很多好處：打完一場籃球比賽就像是做了一場有氧運(yùn)動，不僅可以鍛煉身體，還有助于血液循環(huán)和幫助新陳代謝；不僅能增強(qiáng)團(tuán)隊合作能力，還能培養(yǎng)團(tuán)隊精神；打籃球還可以使自己反應(yīng)敏捷，有助大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)，利于學(xué)習(xí)；不僅能放松心情，釋放所要面對的各種壓力，還能結(jié)交更多的朋友，真正的友誼是建立在共同的興趣上的。
經(jīng)過一學(xué)期的體育課，我感受了籃球，我理解了籃球，我從籃球中體會到了快樂、智慧、激情與堅韌，更重要的是，我愛上了籃球?，F(xiàn)在，無論我是手握著籃球，還是坐在大大的沙發(fā)上和朋友一起看nba的比賽，我都是在體味著它。不知道怎么表達(dá)此時此刻的心情，就用nba的名言：i love this game!希望大家也能多打籃球，多支持籃球，永遠(yuǎn)愛籃球。
如何上好體育課的心得體會篇二十
體育課題是體育專業(yè)學(xué)生進(jìn)行畢業(yè)論文或?qū)W術(shù)研究的重要組成部分。在完成體育課題過程中，我獲得了一些寶貴的經(jīng)驗和心得體會。首先要明確課題的研究目標(biāo)和意義，其次是進(jìn)行充分的文獻(xiàn)綜述和資料收集，然后是合理的實驗設(shè)計和數(shù)據(jù)分析，再者是全面的討論和結(jié)論，最后是正確的論文寫作和修訂。通過這些步驟的有序進(jìn)行，我成功完成了我的體育課題，并得出了我所研究的問題的結(jié)論。以下是我在完成體育課題過程中的心得體會。
首先，明確課題的研究目標(biāo)和意義是很重要的。在選擇課題之前，我要對該課題的目標(biāo)和意義進(jìn)行充分的思考和了解。因為一個好的課題應(yīng)該有一定的研究價值和實際應(yīng)用意義。例如，在研究體育訓(xùn)練方面的課題時，我明確了我的研究目標(biāo)是通過比較兩種不同的訓(xùn)練方法來找到最有效的訓(xùn)練方式，這樣能夠提高運(yùn)動員的訓(xùn)練效果和競技表現(xiàn)。同時，我意識到了研究所選擇的課題應(yīng)該與我的專業(yè)領(lǐng)域緊密相關(guān)，這樣才能發(fā)揮我的專業(yè)知識和技能。
接下來，進(jìn)行充分的文獻(xiàn)綜述和資料收集是關(guān)鍵。在進(jìn)行體育課題研究之前，我應(yīng)該先搜集相關(guān)的文獻(xiàn)和資料。通過閱讀已有的研究成果和專業(yè)書籍，我可以了解到前人在該領(lǐng)域的研究進(jìn)展和結(jié)論。這有助于我明確自己的研究重點(diǎn)和創(chuàng)新點(diǎn)，避免重復(fù)或盲目進(jìn)行研究。此外，我還應(yīng)該掌握一些科學(xué)的查詢和檢索技巧，使得我能夠有目的地搜集到最新的研究成果和相關(guān)數(shù)據(jù)。
然后，進(jìn)行合理的實驗設(shè)計和數(shù)據(jù)分析是至關(guān)重要的。一個好的實驗設(shè)計是研究的基石。在進(jìn)行實驗之前，我應(yīng)該充分了解所需要的實驗材料和設(shè)備，并制定出科學(xué)合理的實驗方案。在實驗過程中，我需要嚴(yán)格按照實驗流程進(jìn)行，并記錄下實驗數(shù)據(jù)和觀察結(jié)果。一旦實驗完成，對實驗數(shù)據(jù)的分析也非常重要。通過使用適當(dāng)?shù)慕y(tǒng)計方法和軟件，我可以確定實驗結(jié)果的準(zhǔn)確性和可靠性，并做出合理的結(jié)論。
接下來，全面的討論和結(jié)論是不可或缺的。在完成實驗和數(shù)據(jù)分析后，我應(yīng)該進(jìn)行全面的討論，對實驗結(jié)果進(jìn)行解釋和說明。在討論中，我可以分析實驗結(jié)果與研究目標(biāo)之間的關(guān)系，并探討可能出現(xiàn)的問題和改進(jìn)的方向。同時，我還可以與同行學(xué)者進(jìn)行學(xué)術(shù)交流和討論，這有助于我擴(kuò)展思路和深入研究。最后，我應(yīng)該得出一個明確、準(zhǔn)確的結(jié)論，總結(jié)我的研究成果并提出進(jìn)一步的研究建議。
最后，正確的論文寫作和修訂也是至關(guān)重要的。一個高質(zhì)量的論文需要經(jīng)過多次的修改和修訂。在撰寫論文之前，我應(yīng)該先擬定好清晰的結(jié)構(gòu)和布局，并組織好自己的思路和論證。在寫作過程中，我應(yīng)該注意語言的精煉和邏輯的嚴(yán)密，確保論文的可讀性和科學(xué)性。完成初稿后，我應(yīng)該讓他人進(jìn)行評審和意見反饋，幫助我發(fā)現(xiàn)和糾正錯誤和不足之處。通過多次的修改和修訂，我最終完成了一份滿意的論文，取得了成功。
通過完成體育課題的過程，我不僅提高了自己的研究能力和科學(xué)素養(yǎng)，也加深了對體育科學(xué)研究的興趣和熱愛。我學(xué)會了如何正確選擇課題、進(jìn)行文獻(xiàn)綜述和資料收集、進(jìn)行實驗設(shè)計和數(shù)據(jù)分析、進(jìn)行全面的討論和結(jié)論以及正確的論文寫作和修訂。這些經(jīng)驗和心得體會對我今后的學(xué)術(shù)研究和職業(yè)發(fā)展都具有重要的指導(dǎo)意義。我相信，在今后的研究工作中，我會更加注重實踐和創(chuàng)新，提升自己的科研水平。
如何上好體育課的心得體會篇二十一
記得每次上公開課，尤其是比賽，我都會緊張，因此每次上下來都不盡如人意。但是有一次我卻在課堂上發(fā)揮自如，和學(xué)生配合得十分默契，結(jié)果也獲得聽課老師的一致好評。記得那次上的是綜合性學(xué)習(xí)《戲曲大舞臺》。此刻回想起來這次成功有很多原因，但最大的原因是課前認(rèn)真、用心、充分地備好了這節(jié)課。
教師的本職是教學(xué)，說到底務(wù)必業(yè)務(wù)要過硬，臺上一分種，臺下十年功，必須要有良好的基本功，要上好一節(jié)課，務(wù)必備好一節(jié)課。正因備課是課堂教學(xué)的基礎(chǔ)，是提高課堂教學(xué)質(zhì)量的關(guān)鍵和保證。我覺得要備好一節(jié)語文課，務(wù)必在五個方面下功夫：
一、在鉆研教材上下功夫。
備課前，先不好看教參，靜下心來，認(rèn)真地讀課文，反復(fù)地讀課文，像教學(xué)生讀書一樣，劃詞語、劃句子、作批注，整體感悟，讀出自己的感受。這是個基本的道理。有的老師在備課時，先看教參，再看課文，甚至有的這樣想，課文就幾句話、幾百字，一看就明白，有什么可讀的。如果在我們的課后，有好多問題連自己還沒有弄懂，如一些重點(diǎn)詞句的明白，甚至文章的主旨也不明白，更談不上自己的感悟。語文課是人文性、思想性很強(qiáng)的一門學(xué)科，要教育別人，務(wù)必首先打動自己。教育學(xué)生學(xué)語文要有獨(dú)特的感悟，我們自己務(wù)必有獨(dú)特的感悟，自己若沒有感悟，也就不可能去打動別人。有一篇文章叫《斑羚飛渡》，讀完后我覺得第一件是就是要向?qū)W生推薦一本雜志《讀者》，正因這篇文章就是以前刊登在《讀者》上的。當(dāng)年我看了以后就頗有感悟。果然在上課前我先談了我對這群羚羊的團(tuán)隊精神佩服，學(xué)生果然對這個故事充滿了好奇，急著去讀課文，課堂上學(xué)生還談了自己的感悟，最后我向?qū)W生推薦這本雜志，我說《讀者》是本好雜志，一個好故事，改變你一生。之后果然有很多學(xué)生嘗試去閱讀這本好書，并且從中獲益匪淺。
二、在鉆研課標(biāo)上下功夫。
語文課標(biāo)對中學(xué)語文不一樣學(xué)段教學(xué)提出不一樣的要求。所謂課標(biāo)，就是教學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，教學(xué)的依據(jù)。標(biāo)準(zhǔn)不清楚，就不可能吃透教材的精神，就不可能準(zhǔn)確把握教材的訓(xùn)練要求，教學(xué)就可能出現(xiàn)盲目性。吃透課標(biāo)，才能抓住教學(xué)目標(biāo)，抓準(zhǔn)教材訓(xùn)練點(diǎn)，抓準(zhǔn)情感目標(biāo)的滲透點(diǎn)，才能根據(jù)目標(biāo)對教材進(jìn)行處理，加工、設(shè)計，才能把語文課教得有效，才能把課講實、講活。目標(biāo)不清楚，搞課改，只能花里胡銷，結(jié)果遠(yuǎn)離根本；目標(biāo)清楚，萬變才會不離其宗。每次我在反復(fù)研究課標(biāo)后，確定每一課的教學(xué)目標(biāo)和重難點(diǎn)。
三、在鉆研單元目標(biāo)和教學(xué)參考上下功夫。
課標(biāo)是一個學(xué)段的目標(biāo)和要求，單元訓(xùn)練是對一個單元、一篇文章的目標(biāo)和要求，是對課標(biāo)階段目標(biāo)的分解。單元訓(xùn)練的目標(biāo)要求，往往就是一篇課文的訓(xùn)練點(diǎn)。即使課標(biāo)要求弄清楚了，單元目標(biāo)不清楚，也照樣吃不透教材。吃透單元目標(biāo)的同時，再看看教參。教參教參，只是參考，不好完全當(dāng)作教學(xué)的要求。要學(xué)會分析、比較，要有自己獨(dú)特的見解。
四、在了解學(xué)生上下功夫。
學(xué)生是教學(xué)的對象，教師要想教會學(xué)生，務(wù)必先了解學(xué)生，這樣才能調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)用心性，有效地幫忙學(xué)生解決學(xué)習(xí)中的問題和困難。備學(xué)生的目的是為了做到根據(jù)學(xué)生的實際水平的具體需要，有的放矢地進(jìn)行教學(xué)，高質(zhì)量地完成教學(xué)任務(wù)，也就是貫徹因材施教的原則。了解學(xué)生的資料包括他們的思想、情緒、知識和潛質(zhì)基礎(chǔ)、思維特點(diǎn)和思維水平、學(xué)習(xí)方法、愛好和對教學(xué)的期望等。在深入了解學(xué)生的基礎(chǔ)上，依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)的要求和照顧大多數(shù)的原則，確定教學(xué)的起點(diǎn)和難點(diǎn)，同時思考相應(yīng)的教學(xué)措施。例如，根據(jù)學(xué)生的程度不一樣，備課時設(shè)計適當(dāng)?shù)膯栴}提問適當(dāng)?shù)膶W(xué)生，要使每個學(xué)生都能感到教師對自己的關(guān)懷和自己在學(xué)習(xí)上的進(jìn)步。有的學(xué)生連生字都還沒能掌握，我就上課時只讓他回答一些最簡單的問題，不給他下馬威，以免挫傷孩子的自尊心。尤其是初一的孩子，和初二初三有本質(zhì)的區(qū)別。在備課時，應(yīng)根據(jù)學(xué)生的合理意見，改善教學(xué)方法，使之更切合學(xué)生的需要。
五、在教學(xué)環(huán)節(jié)上下功夫。
教學(xué)設(shè)計像蓋房，不僅僅要架起房梁，而且還要進(jìn)行精致的裝修。對于每個教學(xué)環(huán)節(jié)的巧妙設(shè)計，就是對于教學(xué)設(shè)計的精裝修。老師每一句話該怎樣說，都要有精心的推敲，每一個段落的教學(xué)都要有層次，這樣才能讓我們的課堂充滿藝術(shù)性。對于某一個重點(diǎn)段落的教學(xué)，首先要確定這個段落描述了什么？有什么樣的寫作手法，表達(dá)方法？我要透過這一段落訓(xùn)練學(xué)生那些技能？這些都明確之后，進(jìn)行教學(xué)層次的設(shè)計，第一次讀干什么？有什么意圖；第二次讀讀什么？這樣的教學(xué)層次清晰，把對于這段的訓(xùn)練真正落到實處。
以上五個方面的功夫，是老師務(wù)必做且應(yīng)認(rèn)真做的。我稱之為備課五研讀：即研讀課文，讀出自己的感受；研讀課標(biāo)，讀出教學(xué)的目標(biāo)；研讀教參，讀出編寫的意圖；研讀學(xué)生，讀出教學(xué)的方法；研讀教學(xué)環(huán)節(jié)，讀出教學(xué)的層次性。這五個功夫下到了，才算真正吃透教材。
總之，為了提高教學(xué)質(zhì)量，備好課是關(guān)鍵環(huán)節(jié)之首。在抓備課環(huán)節(jié)這一關(guān)時，目的要明確，要求要具體，措施要落實。要注意教學(xué)資料的綜合性，教學(xué)方法的靈活性，練習(xí)的多樣性，明確教師“教”的任務(wù)，學(xué)生“學(xué)”的方向。力爭在備課環(huán)節(jié)的優(yōu)化中做到教與學(xué)的結(jié)合，處理好“主導(dǎo)”與“主體”的關(guān)聯(lián)。要切合實際，打破程式化，探求新途徑。一節(jié)課能否上好不是偶然的，它在很大程度上取決于教師的備課。此刻學(xué)校又提倡群眾備課，我們更要充分利用好這塊陣地，集思廣益，發(fā)揮群眾的智慧和力量，把我們的課備好，正因只有把課備好才能把課上好，把課上好，我們才能真正實現(xiàn)有效教學(xué)的第一步，也是最關(guān)鍵的一步。因此，我們在備課上花一分精力，在教學(xué)里就有一分的效果。
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如何上好體育課的心得體會篇二十二
的確一個人的態(tài)度往往是決定成敗的關(guān)鍵，然而幼兒體育課也是如此。首先要從心底正確的對待自己所帶的課，也就是說雖然我們面對的是一群3—6歲的孩子，覺得和他們有也沒有必要那么要求嚴(yán)格，或是非要他們站有站樣，走有走樣，只要糊弄著玩就行。其實這種思想就是一種極端錯誤的思想，孩子雖小但他們更需要適當(dāng)?shù)捏w育活動，更何況每天適量的活動有益于他們更健康的成長。所以這就要求老師認(rèn)真的對待每一節(jié)體育課，把每一節(jié)體育課都當(dāng)成一節(jié)真正的體育課，不但在形式上，內(nèi)容上，常規(guī)上也不可以少。
備課包括（備教材，備學(xué)生，備場地和器材），要上好一節(jié)課的前提條件是必須先備好一節(jié)課。因為備課是老師對教材的內(nèi)容，學(xué)生的基本情況和場地的利用情況的了解的綜合反映。也就是說一每一個老師要想上好一節(jié)課必須把這幾方面的情況調(diào)查清楚才可以有計劃的制訂自己的教學(xué)方案。在備課過程中教師要做到仔細(xì)分析，結(jié)合實際，選編有益于自身的內(nèi)容或是方案。往往備課所占用的精力與時間要比上一節(jié)課用的精力與時間大得多。
1、在備課過程中往往是首先要備的就是教材。
2、備完教材接下來就是要備學(xué)生，因為不同的學(xué)生有著不同的性格和愛好，正是有了不同的'性格和愛好就決定了他們的感情宣泄方式。
3、上好課有了教材和學(xué)生還不行，還要有場地器材。
1、面對一群3—6歲的孩子，我們老師是根本無法控制他的行為。特別是當(dāng)孩子在屋里憋的時間較長，一旦來到戶外他們似乎把自己全部的勁都用在腿上胳膊上，瘋狂的跑，用力的掄，也就在這時不安全的事故也就會來。所以在上體育課前，安全常規(guī)少不了，不但要時時說天天說。而且還要在課堂上看好孩子。
2、備完一節(jié)體育課作為老師就應(yīng)該明確本節(jié)課會出現(xiàn)什么樣的不安全隱患，或是怎么樣才能減少事故發(fā)生的幾率，再者說即便是發(fā)生了事故怎么樣才能把傷害減少到最低限度。這就是教師所要時刻牢記的。
3、根據(jù)幼兒體育教學(xué)原則，適合發(fā)展孩子的身體素質(zhì)。體育鍛煉有益于身體健康，這是一個真理。但是它所隱含的條件是在適量的情況下。什么是適量？因人而議，不同的人有著不同的身體素質(zhì)，也有著不同的抵抗疾病的能力。所以教師必須認(rèn)真對待，切不可弄巧成拙。其次就是在上課前要仔細(xì)觀察班里所有孩子的身體狀況，切不可讓那些身體虛弱或是根本就不允許運(yùn)動的孩子上課。
在體育活動中，教師科學(xué)的組織幼兒進(jìn)行體育鍛煉，能有效地促進(jìn)幼兒基本動作協(xié)調(diào)，提高幼兒的身體素質(zhì)。但在實際的組織活動中，教師一定要充分合理分配一節(jié)體育課的時間，恰當(dāng)處理好幼兒運(yùn)動量、運(yùn)動密度等問題。
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