鑒賞是對藝術(shù)作品進(jìn)行審美評價的過程，它可以開拓我們的藝術(shù)眼界和培養(yǎng)審美情趣。多進(jìn)行寫作練習(xí)和修改，可以提高寫作的流暢度和表達(dá)效果。請注意，以下內(nèi)容是對過去一段時間工作和學(xué)習(xí)的總結(jié)，希望能夠給大家一些啟示。
環(huán)藝專業(yè)認(rèn)知心得篇一
認(rèn)知時間是指個體通過學(xué)習(xí)和思考來獲取和理解知識的過程。對于一個專業(yè)人士來說，正確地掌握專業(yè)認(rèn)知時間是非常重要的。經(jīng)過一段時間的實(shí)踐和思考，我深有體會地認(rèn)識到，在專業(yè)領(lǐng)域里，對于認(rèn)知時間的正確利用和管理至關(guān)重要。
首先，專業(yè)認(rèn)知時間的有效利用是高效工作的基礎(chǔ)。一個專業(yè)人士所面臨的信息海量，隨時都在不斷更新，這就要求我們能夠迅速捕捉到關(guān)鍵信息，并進(jìn)行有效整理和加工。只有在正確的認(rèn)知時間內(nèi)，我們才能更快地掌握新知識，更準(zhǔn)確地理解和應(yīng)用專業(yè)知識。而對于認(rèn)知時間的管理，主要在于如何合理規(guī)劃自己的學(xué)習(xí)和思考時間，避免被瑣碎的事務(wù)和信息干擾，保證時間的專注和高效性。
其次，專業(yè)認(rèn)知時間的充分利用能夠促進(jìn)個人的專業(yè)發(fā)展。對于一個專業(yè)人士來說，保持學(xué)習(xí)和思考的能力是至關(guān)重要的。通過充分利用專業(yè)認(rèn)知時間，我們可以展開系統(tǒng)性的思考，找到專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)的問題和痛點(diǎn)，并通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐，加以解決。在不斷提升自己的專業(yè)能力的過程中，我們也會逐漸形成獨(dú)立思考和創(chuàng)新的能力，從而在職場上脫穎而出。
第三，適度的放松也是有效利用專業(yè)認(rèn)知時間的重要環(huán)節(jié)。專業(yè)人士往往工作壓力大，對知識的需求和學(xué)習(xí)的欲望也很強(qiáng)烈。然而，過度使用認(rèn)知時間也會導(dǎo)致疲勞和信息過載。因此，在高效利用認(rèn)知時間的同時，放松和休息也不能忽視。良好的休息和放松，不僅可以幫助我們更好地消化和吸收已有的知識，還可以激發(fā)我們的創(chuàng)造力和靈感。適當(dāng)?shù)姆潘蓵r間，讓大腦得到休息，才能在接下來的認(rèn)知時間中更有活力地投入。
另外，了解自己的認(rèn)知規(guī)律和習(xí)慣也對專業(yè)認(rèn)知時間的利用至關(guān)重要。每個人都有自己不同的認(rèn)知方式和偏好，只有找到適合自己的認(rèn)知模式和時間段，才能更好地發(fā)揮自己的優(yōu)勢。有些人在早晨思維最為敏捷，而有些人則更喜歡夜晚獨(dú)自思考。對于專業(yè)人士來說，不僅要了解自己的認(rèn)知規(guī)律，還要學(xué)會根據(jù)工作需求，靈活地調(diào)整和管理自己的認(rèn)知時間。只有找到適合自己的認(rèn)知時間，才能在專業(yè)領(lǐng)域中發(fā)揮最佳狀態(tài)。
最后，個人的自我管理和自律是實(shí)現(xiàn)專業(yè)認(rèn)知時間有效利用的基礎(chǔ)。認(rèn)知時間是一種寶貴的資源，而我們每個人每天都只有相同的24小時。只有按照計劃和目標(biāo)有條不紊地進(jìn)行工作和學(xué)習(xí)，才能最大限度地利用和管理認(rèn)知時間。這要求我們在工作和學(xué)習(xí)中保持高度的自我意識和自律性，克服拖延和浪費(fèi)時間的習(xí)慣，合理調(diào)配時間，提高工作和學(xué)習(xí)效率。
綜上所述，專業(yè)認(rèn)知時間的正確利用和管理對于專業(yè)人士來說非常重要。透過充分利用認(rèn)知時間，我們能更好地適應(yīng)快速發(fā)展的專業(yè)領(lǐng)域，實(shí)現(xiàn)個人的專業(yè)發(fā)展。同時，適度的放松和了解自己的認(rèn)知規(guī)律，有助于保持專業(yè)能力的穩(wěn)定和提升。個人的自我管理和自律性是實(shí)現(xiàn)專業(yè)認(rèn)知時間有效利用的關(guān)鍵。通過不斷地實(shí)踐和總結(jié)，我們將能夠更好地掌握和利用認(rèn)知時間，為個人的專業(yè)發(fā)展和社會進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。
環(huán)藝專業(yè)認(rèn)知心得篇二
20xx年8月15號，作為即將踏入大三的我們，開始了為期17天的專業(yè)實(shí)習(xí)。這是有史以來第一次實(shí)習(xí)，懷著忐忑和好奇，我們步入了大連國際金融會議。
我們xx屆一共有46名同學(xué)，之前學(xué)院把我們分成了三組，我很榮幸的成為了第一組的組長。第一天，培訓(xùn)我們的張真真經(jīng)理帶我們參觀了酒店。第二天理所當(dāng)然的是介紹中心的情況和企業(yè)文化。
我們在中心的階梯教室二經(jīng)過一個星期的短期培訓(xùn)后，基本上掌握了酒店的基本概況和應(yīng)知應(yīng)會的內(nèi)容，然后就把我們分配到各個崗位，曾經(jīng)在學(xué)校學(xué)過的書本上的一些理論知識就要真正運(yùn)用到實(shí)際中去了，不過我相信，只要認(rèn)真去對待，就會有意想不到的收獲！所以第二周我們就開始了隨崗實(shí)習(xí)，先是餐飲部，然后是房務(wù)部，最后是康樂部的實(shí)習(xí)，通過隨崗實(shí)習(xí)收獲了很多。
1、用心做事，及時反饋。
培訓(xùn)期間，讓我印象最深的還是去三個部門的隨崗實(shí)習(xí)。在餐飲部，充分感受到了在中心工作的辛苦，所謂三百六十行，行行出狀元。不是所有人都可以成為一名優(yōu)秀的服務(wù)員。每一個服務(wù)人員都應(yīng)該把顧客放在第一位，用心做事。在客房，和客房大姐一起打掃衛(wèi)生，這天的培訓(xùn)讓我很難忘，客房大姐做事非常仔細(xì)，然而領(lǐng)班還是很負(fù)責(zé)的精益求精，讓每一個客房都做到一塵不染，這讓我很敬佩，也體會到做事的艱辛與父母的不易。
在康樂部，讓我感受到作為員工不但要對自己所屬的部門有詳細(xì)的了解，還要做到對部門的設(shè)施了如指掌。
我深深的認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，所謂學(xué)海無涯苦作舟，在大學(xué)剩下的兩年中，一定要充實(shí)自己，學(xué)習(xí)更多的知識。
2、再檢查制度。
對于酒店等服務(wù)行業(yè)來講，服務(wù)質(zhì)量無疑是企業(yè)的核心競爭力之一，是企業(yè)的生命線。高水平的服務(wù)質(zhì)量不僅能夠?yàn)轭櫩土粝律羁痰挠∠螅瑸槠湓俅喂馀R打下基礎(chǔ)。而且能夠使顧客倍感尊榮，為企業(yè)樹立良好的品牌和形象。中心的用心做事和再檢查制度以及及時反饋都讓我受益匪淺。中心的人員都有很強(qiáng)的服務(wù)意識。
經(jīng)過此次酒店實(shí)習(xí)，使我們對酒店的基本業(yè)務(wù)和操作有了一定的了解，要把客人當(dāng)家人看待。中心有著很規(guī)范的制度，特別是再檢查制度，這個可以減少工作上很多的錯誤，這點(diǎn)值得我們學(xué)習(xí)，用心體會。
3、服務(wù)質(zhì)量是酒店管理的核心。
酒店的服務(wù)質(zhì)量是酒店日常管理的中心工作，全體員工都要有質(zhì)量意識，管理人員更要樹立服務(wù)質(zhì)量觀念。只有在質(zhì)量觀念上牢牢扎了根，才能在日常管理中把質(zhì)量真正當(dāng)成企業(yè)的生命線。服務(wù)質(zhì)量是指酒店提供的服務(wù)在使用價值上（包含精神和物質(zhì)）適應(yīng)和滿足客人需要的程度，既要具有物質(zhì)上的適用性，如設(shè)施設(shè)備、菜看質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)，又要具有精神上的適用性，如良好的酒店氣氛、服務(wù)勞動、員工精神狀態(tài)等。服務(wù)的`使用價值適合和滿足客人需要的程度越高，服務(wù)質(zhì)量就越好；反之，則服務(wù)質(zhì)量就越差。要提高服務(wù)質(zhì)量，就要提高服務(wù)的使用價值的質(zhì)量。酒店服務(wù)質(zhì)量的提高，質(zhì)量觀念是前提。
4、企業(yè)文化是酒店經(jīng)營的靈魂。
中心無所不在的是服務(wù)文化、禮儀文化、地域文化、飲食文化、解困文化等等，在飯店里所有的工作人員都是主人，所有的賓客來到飯店都會對飯店和飯店人產(chǎn)生或多或少的依賴，除了在接受服務(wù)的過程中接收文化或知識，他們還在遇到困難時向飯店人尋求幫助。因此，我們可以說，飯店是一個到處充斥著文化和知識的場所。于是，在這里工作的人們必須更有知識、文化和涵養(yǎng)。
在飯店的任何一個角落都是彬彬有禮的服務(wù)人員，規(guī)范的操作、職業(yè)的微笑、謙恭的神態(tài)，讓客人無時無刻不受著禮儀文化的熏陶。處于社會中的個人永遠(yuǎn)都在受著周邊人的影響，所謂人以群分，禮儀文化不僅使飯店人素質(zhì)提高，也在有益地影響著客人，提升著整個社會的素質(zhì)與涵養(yǎng)。
感覺此次實(shí)習(xí)理論的知識過多，雖然是認(rèn)知實(shí)習(xí)，還是希望能夠多一些實(shí)操，作為從學(xué)校走出來的大學(xué)生，在學(xué)校我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了很多的理論知識，我們需要的是更多的實(shí)際操作。覺得有些環(huán)節(jié)是可以縮減的，完全可以更多地讓我們接觸一線部門。
很快就結(jié)束了我們的實(shí)習(xí)歷程，回首有些留戀，張經(jīng)理的教誨指導(dǎo)實(shí)習(xí)為我以后步入社會奠定基礎(chǔ)，它是我從學(xué)校向社會跨越的一個平臺，因?yàn)橛兴麄兊闹笇?dǎo)，才使得我順利完成了實(shí)習(xí)任務(wù)。經(jīng)歷此次實(shí)習(xí)，我學(xué)會了細(xì)心認(rèn)真地去生活學(xué)習(xí)，學(xué)會了如何待人接物，在生活的道路上，不經(jīng)風(fēng)雨怎見彩虹，今后我將珍惜每一次機(jī)會，勇敢地挑戰(zhàn)自我，完善自我，讓自己成熟起來。
通過此次實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負(fù)責(zé)。我知道工作是一項(xiàng)熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會，在實(shí)踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應(yīng)該還算是及時吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。收獲快樂，在微笑中贏得尊重，在實(shí)習(xí)中體驗(yàn)生活。
環(huán)藝專業(yè)認(rèn)知心得篇三
給我印象最深的是袁愛玲教授的《對幼兒園教育活動的生態(tài)學(xué)研究》及王紅教授的《幼兒教育的功能定位及幼兒教師專業(yè)發(fā)展：國際視野》的講座。兩位講授都不是就題論題的，都結(jié)合了他人的舊論和新說，都借用了很多他人的間接經(jīng)驗(yàn)和案例，這些經(jīng)驗(yàn)和案例有的來自理論專著，有的來自報刊雜志，有的來自電視網(wǎng)絡(luò)，這2位老師用一雙慧眼看到它們的價值，用大腦對此加以分析，質(zhì)疑，求異，打破，重建，再與她們的自我認(rèn)識和經(jīng)驗(yàn)互相融合，形成了她們嶄新的理論。是“讓幼兒走得更快，還是走得更遠(yuǎn)?”，“為何幼兒園‘鐘擺’現(xiàn)象嚴(yán)重?”、“幼兒園教育活動生態(tài)要如何發(fā)展?”這些無不引起我的深思?？v觀整個幼教行列，近觀我園的現(xiàn)狀，意識到幼兒教育是為生命成長奠定基礎(chǔ)，讓生命成長得更為自然，不要加速，不要拔苗助長;進(jìn)一步接受教育的基礎(chǔ)不是知識的傳授，更為重要的是呵護(hù)激發(fā)幼兒的好奇心、激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣和，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力;養(yǎng)成良好的生活與社會交往習(xí)慣?；谶@一觀點(diǎn)，那么在今后幼兒園教材的引進(jìn)、課程的設(shè)置、幼兒園教育教學(xué)管理的模式我就要找準(zhǔn)定位，不要偏失方向。雖然我只是一個人，但是千千萬萬個我，將會筑起幼教新的天地。
二、抓住園本教研的核心，找到園本教研的價值所在。
三、要有多元的知識結(jié)構(gòu)，有終身學(xué)習(xí)的思想。
在聆聽費(fèi)廣洪教授的《幼兒發(fā)展的觀察與評價》、《幼兒園教學(xué)活動診斷》楊寧教授的《理解兒童早期發(fā)展與學(xué)習(xí)》、馮夏婷教授的《如何設(shè)計一個促進(jìn)幼兒心理健康的活動》等等講學(xué)后，我認(rèn)識到教師要有終身學(xué)習(xí)的意識，不斷了解新事物、學(xué)習(xí)新知識，不斷更新和拓寬自己的知識結(jié)構(gòu)，使自己具備與教學(xué)適應(yīng)的多元化的知識結(jié)構(gòu)。在十幾年的教學(xué)生涯里，難免產(chǎn)生職業(yè)上的倦怠感，忙碌的工作是我很少能駐足下來觀察、思考、審視，通過這次學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到要在教學(xué)實(shí)踐中不斷地學(xué)習(xí)，不斷地反思，不斷地研究，厚實(shí)自己的底蘊(yùn)，以適應(yīng)社會發(fā)展的需要，適應(yīng)教育改革的步伐。
專家們教給我的不僅是實(shí)實(shí)在在的理論知識，教給我的更是一種思想、一種境界、一種努力的方向。通過這次培訓(xùn)，我開闊了視野，學(xué)到了很多新的教育理念和理論，從思想上受到了很大的鼓舞，這將對我今后的教育教學(xué)管理工作起到很大的推動作用。在今后的教育教學(xué)實(shí)踐中，我將靜下心來采他山之玉，納眾人之長，慢慢地走，慢慢地研，在教和研中走出自己的一路風(fēng)彩。
這次培訓(xùn)建立了一個平臺，同行與同行交流的平臺，群策群力，把以前的“單打獨(dú)斗”變成了齊心協(xié)力，把自己的閉門造車變成了資源共享，使教育資源得到優(yōu)化，對新教師是一個學(xué)習(xí)的機(jī)會，對老教師是一個新的教學(xué)理念的學(xué)習(xí)與舊的教學(xué)理念碰撞與融合的機(jī)會。
理論知識，為已充電;時代在進(jìn)步，教育在發(fā)展，在新課程改革的當(dāng)今，更需要每一位教育工作者不斷進(jìn)行自我充電。為師從教不可不聽、不可不看的《魏書生班主任工作藝術(shù)》，全方位、多角度地闡述了當(dāng)好班主任的奧秘。魏書生不愧為當(dāng)代著名的教育改革家，他的名字就給人以教書育人的感覺。班主任要努力改變自我、學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)、班級管理原則、班級管理方法、班級管理細(xì)則、如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，班級管理民主化以及班級管理科學(xué)化，這諸多內(nèi)容讓我從理論上學(xué)習(xí)了如何做班主任。我想，在今后的工作中，如果擔(dān)任班主任，基于魏教育家的“指導(dǎo)”，我的工作必將比原本得心應(yīng)手些。
一、專家講座，引領(lǐng)前行。
每一次的專題講座都是那么精彩!帶著教育教學(xué)實(shí)踐中的種種疑問，我走進(jìn)了培訓(xùn)課堂。課堂上，專家們的精彩講座一次次激起了我內(nèi)心的感應(yīng)，更激起了我的反思。在這種理論和實(shí)踐的對話中，我收獲著專家們思想的精髓、理論的精華?！督處煹恼Z言藝術(shù)》讓我進(jìn)一步體會到了課堂教學(xué)藝術(shù)的重要性。其中，教師的語言藝術(shù)尤其重要，語言藝術(shù)中的趣味性不容忽視，因?yàn)橹袑W(xué)生天生活潑好動，需要有趣的東西來吸引他，帶有趣味性的語言更能吸引他的注意力，學(xué)生的注意力集中了，才能更好地進(jìn)行教育教學(xué)。課堂教學(xué)過程中的課堂提問藝術(shù)也至關(guān)重要。教學(xué)中不僅教師要善于提問，還要善于啟發(fā)學(xué)生自己提出問。
每一次的講座都是那么可貴!讓人耳目一新。這耳目一新并非在現(xiàn)代教育手段下的繽紛世界，而是在倡導(dǎo)課堂教學(xué)有效性下的真實(shí)、扎實(shí)、樸實(shí)的課堂，時時處處滲透著教師的教育機(jī)智之強(qiáng)，教師的教學(xué)基本功之扎實(shí)?！昂喖s語文”那豐厚的內(nèi)涵，一堂語文課，名師的智慧語文，名師的簡約語文，引領(lǐng)著新課程改革不斷完善。語文課程標(biāo)準(zhǔn)，有意識地把“語文素養(yǎng)”凸現(xiàn)出來。語文素養(yǎng)內(nèi)涵十分豐富，它以語文能力為核心，是語文能力和語文知識、語言積累、思想情感、思維品質(zhì)、審美情趣、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣的融合。因此本次課程改革不再將學(xué)生掌握系統(tǒng)知識放在首位，而是將學(xué)生價值觀和情感態(tài)度的培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生關(guān)注和參與社會生活的熱情、培養(yǎng)學(xué)生具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感、形成樂觀向上的人生態(tài)度放在首位。同時，還要培養(yǎng)學(xué)生感受、觀察、體驗(yàn)、參與社會生活的能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和綜合運(yùn)用能力。以上目標(biāo)達(dá)到之后，知識的獲得將是很自然的事。這就要求教師在活動設(shè)計的時候，注重學(xué)生的情感體驗(yàn)，讓學(xué)生愛上這門課，產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動力和參與欲。在活動中，讓學(xué)生自覺去獲取知識。在生活中，讓學(xué)生去鞏固知識。
聆聽了特級教師的講座，反思自己平時的課堂教學(xué)，需要學(xué)習(xí)與改進(jìn)的地方實(shí)在是太多了。讓我從自身出發(fā)，不斷地反思和總結(jié)。
二、自我實(shí)踐，不斷提升。
向書本請教，聽專家講座，聆聽名師的課堂，學(xué)習(xí)同伴的長處，這都是為自己的教育教學(xué)實(shí)踐水平的提高作好準(zhǔn)備。一切的學(xué)習(xí)都是為了自己的實(shí)踐，為了教育好我們新世紀(jì)的接班人，否則皆為空談。于是，在培訓(xùn)期間，我會用學(xué)到的東西來改進(jìn)我的教育教學(xué)。特別是一些教育教學(xué)的方法讓我在實(shí)踐中體驗(yàn)到了成功的喜悅。
通過參加培訓(xùn)會，使我對中學(xué)語文的新教材有了新的認(rèn)識。我認(rèn)為這次的培訓(xùn)開得非常的好，對我這個中學(xué)語文的老師有很好的指導(dǎo)作用，使得我在以后的教學(xué)有明確的目標(biāo)，好的教學(xué)方法，更新穎的教學(xué)手段。在今后的工作中，我將不斷地學(xué)習(xí)理論知識，用理論指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，研究和探索教育、教學(xué)規(guī)律，把科研和教學(xué)結(jié)合起來，做一個專家型、學(xué)者型的教師，使自己具有中學(xué)語文教學(xué)知識方面的前瞻性。
本人于。
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年7月18日至7月22日，在安康市職業(yè)技術(shù)學(xué)院參加了專業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)，分別學(xué)習(xí)了《安康漢劇的傳承創(chuàng)新和發(fā)展》、《從中西文化對比看科技創(chuàng)新之路》、《全民記者時代公共事件的危機(jī)傳播與責(zé)任擔(dān)當(dāng)》、《衛(wèi)生行為與健康》、《基于循環(huán)經(jīng)濟(jì)理論基礎(chǔ)下的綠色生態(tài)城市的構(gòu)建》，以及《關(guān)于分類推進(jìn)的指導(dǎo)意見》等課程。學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富多彩，涉及知識廣泛實(shí)用、與時俱進(jìn)，教授講課旁征博引、風(fēng)趣幽默、引人深思，雖然這次培訓(xùn)不涉及專業(yè)課程，但這幾天的培訓(xùn)將對本人以后的工作和學(xué)習(xí)起到重要作用，是對個人的生活態(tài)度，人身素質(zhì)，工作、學(xué)習(xí)、研究方法，以及職業(yè)規(guī)劃的一次較全面的指導(dǎo)，本人受益非淺。在學(xué)習(xí)過程中，結(jié)合工作實(shí)際，有以下幾個方面的思考，與大家交流。
一、合格的專業(yè)技術(shù)人員應(yīng)具備廣博的知識面。
培訓(xùn)前，總以為專業(yè)技術(shù)人員就應(yīng)該一心一意學(xué)業(yè)務(wù)，踏踏實(shí)實(shí)搞建設(shè)，認(rèn)為學(xué)好專業(yè)知識，能夠解決實(shí)際工作中的具體問題就行了，其它事有領(lǐng)導(dǎo)考慮，相關(guān)人員解決，不用自己管。通過培訓(xùn)知道，作為建設(shè)領(lǐng)域的技術(shù)人員，特別是中高級專業(yè)技術(shù)人員，應(yīng)以專業(yè)技術(shù)知識為核心，向外延伸學(xué)習(xí)相關(guān)的知識，更好的服務(wù)于本職工作。以項(xiàng)目建設(shè)為例，一個項(xiàng)目的實(shí)施會有各種資源的消耗，我們?nèi)绻枰Y源利用效率最大化，就得學(xué)習(xí)和了解循環(huán)經(jīng)濟(jì)理論，對比中外類似項(xiàng)目的施工經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合施工實(shí)際，選擇最優(yōu)的施工方案或方法，在實(shí)施過程中，還應(yīng)在已有經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐的基礎(chǔ)進(jìn)行大膽創(chuàng)新，而創(chuàng)新的靈感往往需要一個凈化思緒的氛圍，藝術(shù)往往是營造這種氛圍的有效工具，可藝術(shù)的鑒賞和感知離不開相關(guān)知識的積淀。事實(shí)證明，藝術(shù)往往能激發(fā)一個科技人員偉大的創(chuàng)新靈感，比如這次培訓(xùn)中，老師提到著名科學(xué)家錢學(xué)森，常常在音樂會中靈感涌現(xiàn)，攻克科技難題，從而為中國的科技史添上濃墨重彩的一筆。當(dāng)在施工實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)新方法、新材料，準(zhǔn)備分享給業(yè)內(nèi)同行時，就得學(xué)習(xí)科技論文的寫作方法及技巧，把你的創(chuàng)新成果明明白白的表述出來，才能讓用的著的同行看的懂、能使用。當(dāng)然，還有許多相關(guān)的知識，都需要我們不斷的學(xué)習(xí)和積累，從而厚積薄發(fā)，為行業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
二、合格的專業(yè)技術(shù)人員應(yīng)具備良好的素質(zhì)。
交通建設(shè)長期工作于野外，特別在安康這樣的山嶺重丘區(qū)修路，翻山越嶺、風(fēng)餐露宿不可避免，環(huán)境惡劣，工作辛苦而繁重。中高級專業(yè)技術(shù)人員大多年齡漸長，身體機(jī)能處于下降周期。這就要求我們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣，同時要有積極向上的心態(tài)、豁達(dá)的精神面貌，具有適應(yīng)各種環(huán)境的身體和心理素質(zhì)。
三、合格的專業(yè)技術(shù)人員應(yīng)具備身處一線、心懷全局的眼光。
交通領(lǐng)域?qū)I(yè)技術(shù)人員的工作作為工程建設(shè)領(lǐng)域的重要一環(huán)，看起來干的是很具體的事，卻關(guān)系全局，修的是路橋，影響的是社會經(jīng)濟(jì)等各個方面。工程的造價、質(zhì)量、進(jìn)度、安全、環(huán)保、節(jié)約等都涉及國計民生。如何處理好它們的關(guān)系是中高級專業(yè)技術(shù)人員必須面對的課題，我們只有以全局的眼光為指引，專業(yè)知識為基礎(chǔ)，用嚴(yán)謹(jǐn)分析比較的方法，做出科學(xué)、高效、質(zhì)優(yōu)的技術(shù)方案和建議書，為領(lǐng)導(dǎo)決策提供依據(jù)，同時有義務(wù)提醒或制止決策層不遵照技術(shù)規(guī)律的盲目決策。為行業(yè)科學(xué)發(fā)展和創(chuàng)新打下實(shí)實(shí)在在的基礎(chǔ)。
四、體制障礙已嚴(yán)重制約著專業(yè)技術(shù)人員的職業(yè)規(guī)劃和創(chuàng)新能力。
通過學(xué)習(xí)《關(guān)于分類推進(jìn)的指導(dǎo)意見》，讓我們這些工作于基層事業(yè)單位，從事一線工作的專業(yè)技術(shù)人員看到了一線曙光。
長期以來，事業(yè)單位機(jī)制不活，管理教條機(jī)械，身份管理重于崗位管理;職稱晉升制度缺乏良性循環(huán)機(jī)制、晉升程序存在嚴(yán)重不公和缺陷;分配存在“平均主義大鍋飯”現(xiàn)象，干多干少一個樣等等。嚴(yán)重影響和制約著事業(yè)單位的專業(yè)技術(shù)人員的工作積極性和創(chuàng)新能力。
以職稱晉升為例，上級人社部門要求必須有空崗證才能晉升高一級職稱，把空崗證等同職稱，對后晉升職稱人員造成最大的不公平，這個制度導(dǎo)致的直接結(jié)果是先晉升職稱的人皆大歡喜，因?yàn)楦偁幷咭呀?jīng)被這一制度擋在門外了，所以先進(jìn)的人干也行，混也可以，反正職稱已經(jīng)晉升了，待遇已經(jīng)上去了，就等著更高級別的人退休讓?shí)徍笤贂x升，后晉升的人著急也沒用，反正干的再好也沒辦法晉升職稱，拿到相應(yīng)的待遇，所以也混吧，只要資格年限夠了，等人家退休了再晉級。如此下去，技術(shù)人員的積極性和創(chuàng)造性在等待和混日子過程中消磨殆盡了。
通過學(xué)習(xí)《關(guān)于分類推進(jìn)的指導(dǎo)意見》，本人可以欣慰的感覺到，空崗證制度或許會成為歷史。因?yàn)榭諐徸C制度是身份管理的主要手段，在事業(yè)單位中，晉升職稱意味著待遇的提高，而待遇提高后，除休退或?yàn)^職，待遇是不能降低的`，所以人事管理部門只能通過控制身份來控制崗位，空崗證應(yīng)運(yùn)而生，可空崗證制度本身是有缺陷的，它造成了事業(yè)單位資歷重于能力的事實(shí)，是事業(yè)單位的專業(yè)技術(shù)人員相互比較資歷、不愿實(shí)實(shí)在在干事這一現(xiàn)狀的根源，嚴(yán)重影響了事業(yè)單位的效能。
《意見》明確要求方向是要從身份管理轉(zhuǎn)變?yōu)閸徫还芾?，這就意味著對能力的評價以職稱為依據(jù)，而待遇與崗位掛勾，也就是說只要具備這個職稱級別要求的條件，就可以晉升職稱，而不用受空崗證的約束，晉升職稱只是競聘某個崗位的條件之一，只有競聘上這個崗位之后，才能享受這個崗位相應(yīng)的待遇，如果不在這個崗位上履職，就是拿到更高一級的職稱，也不能享受這個崗位上的待遇，這樣才能形成良性流動，給有能力的專業(yè)技術(shù)人員希望，從而打破長期以來“占著茅坑不拉屎”的現(xiàn)狀。
這種打破現(xiàn)有利益格局、重建分配機(jī)制的改革，將更適應(yīng)事業(yè)單位的發(fā)展需要，提高工作效能，但也勢必打破現(xiàn)有既得利益者，阻力和困難很大，需要決策部門更大的決心和力度，也需要較長時間。
本人認(rèn)為，空崗證制度的改革阻力應(yīng)該是最小的，如果新晉升的人員只晉升職稱，沒有空崗的單位暫不與工資掛勾，為以后競爭上崗儲備崗位人才，不破壞現(xiàn)有利益格局，應(yīng)該是可行的。本人欣喜的看到有些行業(yè)已經(jīng)悄悄的為空崗證松綁，希望人事管理部門改革的步伐邁的更大些，放松空崗證審查制度，甚至廢除，以免給以后的改革造成更大的不公平。
通過這次培訓(xùn)，開擴(kuò)了視野，提升了認(rèn)識的高度，作為專業(yè)技術(shù)人員晉升職稱前的培訓(xùn)，對單位而言是必要的，對個人來說是值得的。
從早上的第一縷曙光到晚上的最后一抹夕陽，這之間的每一分每一秒都為師幼提供了對話的平臺，這就要求教師有敏銳的目光，有對話的意識。
(一)日常生活中的對話。
幼兒園的教育是“為幼兒一生的發(fā)展打好基礎(chǔ)”，教育，尤其是在幼兒園這個特殊階段，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣就顯得更為重要。例如在培養(yǎng)小班幼兒洗手常規(guī)時，我并沒有專門的去說教洗手的好處，應(yīng)怎樣洗手等。而是該洗手時候我和孩子們一起洗，開始孩子們會看著老師洗，后來我們會像家里人一樣一邊洗一邊聊天。一天，小杜說：“徐老師，你一會又不吃飯，為什么也洗手呀?”我說：“因?yàn)槲乙獛湍銈兪垼绻∈峙K了碰到你們的碗你們會生病的。”“噢!”他的樣子似乎明白了什么，一會兒站在旁邊的朵兒說：“老師你也是手心、手背、手指縫、小手腕都洗呀?我媽媽就不像你這么洗?”“那一會兒你看看我這樣洗的干凈還是你媽洗的干凈好嗎?”“好”?！靶炖蠋?，我們倆比賽吧，看誰洗的又干凈又快!”“好!……”如此生活式的“聊天對話”形式使幼兒更易于接受，也能夠引導(dǎo)幼兒思考與嘗試，更能引發(fā)出許多新的問題。
(二)教育活動中的對話。
在教育活動中，如果師幼之間的“對話”激發(fā)出新的矛盾，產(chǎn)生出新的問題，則更加體現(xiàn)了“對話”的重要意義，這些新出現(xiàn)的矛盾和問題為進(jìn)一步“對話”留下了空間和余地。我們應(yīng)盡量避免一般性的心不在焉的指導(dǎo)方式和話語，使教師對孩子的指導(dǎo)能夠切實(shí)引起孩子產(chǎn)生一定的感受。例如在主題活動《小手真能干》中，請幼兒用小手蘸上顏料，印手印，班上的幼兒感到即新奇，又高興都大膽的印著。這時張雨恬“哇”的一聲哭了起來，說：“老師，我不敢”，這時坐在她旁邊的陳澳說：“別怕，我來教你，印手印可好玩啦!”我一邊向張雨恬投向鼓勵的目光，一邊說：“好啊，陳澳哥哥可勇敢了，你來當(dāng)小老師吧!”過了一會當(dāng)他們的作品完成的時候，我又用鼓勵的話說：“恬恬的小手印真漂亮，象一片片小落葉”。陳澳的小手印還穿上了漂亮的衣服。我的話剛說完，他們倆抬頭看著我笑了。我的話讓孩子們感受到了我對他們的尊重和重視，我們的關(guān)系更近了。
師幼對話的形式是多種多樣的，關(guān)鍵是教師首先要樹立師幼對話的觀念。就像瑞吉?dú)W幼兒教師們說的那樣“接住孩子拋過來的球”，使每個幼兒在活動中都能夠獲得體驗(yàn)和切身感受。
這次暑期繼續(xù)教育期間，我傾聽了莊老師為我們解讀的關(guān)于“義務(wù)段教育教學(xué)管理指南”，內(nèi)容很豐富，主要解讀了“指南”的目的指向、基本結(jié)構(gòu)、課程管理、教學(xué)常規(guī)管理、教師專業(yè)發(fā)展管理等內(nèi)容。其中教學(xué)常規(guī)管理中的作業(yè)問題，解答了我在日常教學(xué)教育中關(guān)于學(xué)生作業(yè)的幾點(diǎn)困惑，如：語文課堂作業(yè)本里的作業(yè)質(zhì)量兩級分化嚴(yán)重，后進(jìn)生的作業(yè)質(zhì)量往往會隨著時間積壓，形成惡性循環(huán)。這些成了我教學(xué)方面一個最沉的累贅。我覺得解讀中的一些作業(yè)措施，對我以后的教學(xué)有很大的幫助。
首先建議一，要在課堂教學(xué)和課后作業(yè)指導(dǎo)環(huán)節(jié)采取保底措施，通過個別溝通與及時評價防止差距的拉大?！氨５状胧痹谶@里我淺薄地認(rèn)為凡是教師布置的作業(yè)，老師事先必須先做過，然后對作業(yè)有一個分類，哪些題目是全部學(xué)生都要會做的題，哪些題目允許學(xué)習(xí)能力弱的學(xué)生不做或有錯誤的現(xiàn)象。做到了這一點(diǎn)，同時也能激發(fā)學(xué)困生的學(xué)習(xí)積極性?！皞€別溝通與及時評價”，我在本學(xué)期教學(xué)時也有過一點(diǎn)嘗試，語文作業(yè)，尤其是課堂作業(yè)和同步作業(yè)，一有時間我都面批，時間緊張時采用分類評價，取得了一定的效果。
其次建議二，要在診斷分析學(xué)生的個體特點(diǎn)和薄弱環(huán)節(jié)的基礎(chǔ)上，幫助制訂改進(jìn)方案，施以必要的個別輔導(dǎo)。建議三，學(xué)習(xí)困難學(xué)生的指導(dǎo)重點(diǎn)在于激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，糾正不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，彌補(bǔ)基礎(chǔ)知識與基本技能的缺陷。我覺得這兩個建議包含的內(nèi)容很多，因?yàn)橛绊憣W(xué)生作業(yè)質(zhì)量的原因是多方面的，其中涉及學(xué)生的行為習(xí)慣、學(xué)習(xí)態(tài)度、智力因素等等，這些都需要任課老師及班主任老師的配合，也需要老師付出極大的耐心。
總之。作為小學(xué)一線教師，作為基礎(chǔ)教育工作者，怎樣讓每一個學(xué)生掌握基本的學(xué)習(xí)知識和方法，是我們的首要任務(wù)。
環(huán)藝專業(yè)認(rèn)知心得篇四
專業(yè)認(rèn)知管理是指對于特定專業(yè)領(lǐng)域的知識及技能進(jìn)行有效管理的方法和技巧。作為一名從事軟件開發(fā)行業(yè)的職業(yè)人士，我深深意識到專業(yè)認(rèn)知管理對于個人和企業(yè)的重要性。在我的工作實(shí)踐中，我逐步掌握了專業(yè)認(rèn)知管理的一些心得和體會，本文將重點(diǎn)分享這方面的經(jīng)驗(yàn)。
第二段：理解自己的專業(yè)認(rèn)知
首先要明確自己的專業(yè)認(rèn)知，也就是自己所掌握的專業(yè)知識和技能的廣度和深度。在軟件開發(fā)領(lǐng)域，由于技術(shù)日新月異，需要不斷更新知識和技能，才能適應(yīng)市場和客戶需求。為此，我不斷地補(bǔ)充自己的技能和知識，通過參加培訓(xùn)課程、研究專業(yè)書籍和行業(yè)論文、探索新技術(shù)等方式，保持自己的專業(yè)認(rèn)知的不斷提升。
第三段：管理自己的專業(yè)認(rèn)知
其次是管理自己的專業(yè)認(rèn)知。在快速發(fā)展和蓬勃壯大的技術(shù)領(lǐng)域，舊的技術(shù)和知識必然被新的技術(shù)和知識所替代。為了保持競爭力，便需要進(jìn)行有效的知識管理。為此，我選擇建立個人知識庫，將自己收集到的各種知識、技巧、書籍、文章記錄下來，并進(jìn)行分類、整理和存儲。這樣，在需要的時候可以迅速地查找和利用這些知識。
第四段：分享和應(yīng)用自己的專業(yè)認(rèn)知
第三步是將自己的專業(yè)認(rèn)知分享和應(yīng)用于實(shí)際工作中。分享是為了讓別人了解自己的專業(yè)知識和技能，獲得認(rèn)可和支持。而應(yīng)用則是將自己的專業(yè)知識和技能轉(zhuǎn)化為實(shí)際應(yīng)用的能力。為了實(shí)現(xiàn)這一步，我積極參與開源社區(qū)，向他人分享自己的技能和知識，并在實(shí)際工作中應(yīng)用自己的技能和知識。
第五段：不斷研究和改進(jìn)
最后，專業(yè)認(rèn)知管理是一個不斷研究和改進(jìn)的過程。通過反思自己的行為和結(jié)果，從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，評估自己的專業(yè)知識和技能水平，并對自己進(jìn)行不斷的改進(jìn)和提升。在這個過程中，我堅持不斷嘗試、不斷評估和調(diào)整，以不斷提升自己的專業(yè)認(rèn)知水平和實(shí)際應(yīng)用效果。
總結(jié)
專業(yè)認(rèn)知管理是實(shí)現(xiàn)職業(yè)成功和個人發(fā)展的關(guān)鍵。在軟件開發(fā)領(lǐng)域，需要不斷更新知識和技能，同時有效地管理自己的知識和技能，將其應(yīng)用到實(shí)際工作中，并隨時進(jìn)行反思和改進(jìn)。通過實(shí)踐和總結(jié)，我深刻體會到了專業(yè)認(rèn)知管理的重要性，并在此基礎(chǔ)上不斷提升自己的職業(yè)水平和個人發(fā)展。
環(huán)藝專業(yè)認(rèn)知心得篇五
傳統(tǒng)的教育體系并沒有強(qiáng)調(diào)在專業(yè)上的認(rèn)知能力的培養(yǎng)。然而，隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，知識的更新速度越來越快，思維更新的速率也越來越快。這意味著一個人必須在適應(yīng)和學(xué)習(xí)新知識方面具有強(qiáng)大的認(rèn)知管理能力。專業(yè)認(rèn)知管理能力可以幫助我們更好地利用現(xiàn)有的資源，提高我們的工作效率。在本文中，我將詳細(xì)介紹一些關(guān)于專業(yè)認(rèn)知管理的心得體會。
首先，我認(rèn)為認(rèn)知管理需要有大局觀。在專業(yè)領(lǐng)域，我們需要了解我們所依賴的基礎(chǔ)知識及其它相關(guān)領(lǐng)域的知識。我們必須知道自己在一個大的體系中的位置，并且了解這個體系中其他領(lǐng)域的知識。因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)中并不存在完全獨(dú)立的領(lǐng)域，一個領(lǐng)域的發(fā)展往往對其他領(lǐng)域產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。因此，我們應(yīng)該在自己的專業(yè)領(lǐng)域中同時涉及其他相關(guān)領(lǐng)域的知識，以便更好地理解我們的所在之處，以及我們所要解決的問題?？傊?，要做到專業(yè)認(rèn)知管理，必須具有大局觀。
其次，專業(yè)認(rèn)知管理還需要注重實(shí)踐。只有在實(shí)踐中，我們才能充分地感受到知識的實(shí)際應(yīng)用。因此，我們應(yīng)該盡可能地多參與到各種實(shí)際活動和項(xiàng)目中，并從中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。同時，在實(shí)踐過程中也可以發(fā)現(xiàn)我們知識的薄弱點(diǎn)。我們可以在日常工作中逐漸地積累經(jīng)驗(yàn)，使自己更具備在專業(yè)領(lǐng)域中的能力。
第三，理論知識也是專業(yè)認(rèn)知管理的重要部分。當(dāng)我們在實(shí)踐中遇到問題時，只有深入了解理論知識，我們才能更好地解決實(shí)踐中的問題。因此，在日常學(xué)習(xí)和工作中，我們要注重學(xué)習(xí)理論知識。只要是對自己的專業(yè)知識有益的理論知識，都應(yīng)該認(rèn)真學(xué)習(xí)。這方面的知識可以來源于教材、學(xué)術(shù)論文、網(wǎng)絡(luò)等。
第四，專業(yè)認(rèn)知管理需要有多方面的渠道。我們可以通過很多方面了解我們所從事的專業(yè)知識。可以通過看書、開源之家網(wǎng)站、視頻、研討會等方式了解自己所從事的行業(yè)。在學(xué)習(xí)的過程中，我們也可以結(jié)交更專業(yè)的人士，向他們請教自己不理解的問題。同時，自己可以從研究、調(diào)研、實(shí)驗(yàn)等方面積累更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。
第五，專業(yè)認(rèn)知管理需要不斷更新自己的知識體系。在學(xué)習(xí)和工作中，我們難免會發(fā)現(xiàn)自己的知識體系可能出現(xiàn)了某種不足之處。因此，我們必須不斷地更新我們的知識體系，學(xué)習(xí)新知識，了解新的技術(shù)，這樣我們才能更好地掌握我們所從事的領(lǐng)域的專業(yè)知識。在知識的更新方面，我們可以通過閱讀最新的行業(yè)報告和論文、參加研討會、關(guān)注自己感興趣的知名人士的社交媒體等多種方式。
總結(jié)起來，在今天這個高速發(fā)展、快速變遷的社會中，具備專業(yè)認(rèn)知管理能力已經(jīng)成為一個行業(yè)成功的重要指標(biāo)。 處理好自己的認(rèn)知管理一定程度上能給我們的工作和生活帶來更多的效率和解決問題的可能性。仔細(xì)學(xué)習(xí)、多傾聽、不遺余力地積累，這樣才能建立出逐步完善的知識體系。
環(huán)藝專業(yè)認(rèn)知心得篇六
給我印象最深的是袁愛玲教授的《對幼兒園教育活動的生態(tài)學(xué)研究》及王紅教授的《幼兒教育的功能定位及幼兒教師專業(yè)發(fā)展：國際視野》的講座。兩位講授都不是就題論題的，都結(jié)合了他人的舊論和新說，都借用了很多他人的間接經(jīng)驗(yàn)和案例，這些經(jīng)驗(yàn)和案例有的來自理論專著，有的來自報刊雜志，有的來自電視網(wǎng)絡(luò)，這2位老師用一雙慧眼看到它們的價值，用大腦對此加以分析，質(zhì)疑，求異，打破，重建，再與她們的自我認(rèn)識和經(jīng)驗(yàn)互相融合，形成了她們嶄新的理論。是“讓幼兒走得更快，還是走得更遠(yuǎn)?”，“為何幼兒園‘鐘擺’現(xiàn)象嚴(yán)重?”、“幼兒園教育活動生態(tài)要如何發(fā)展?”這些無不引起我的深思?？v觀整個幼教行列，近觀我園的現(xiàn)狀，意識到幼兒教育是為生命成長奠定基礎(chǔ)，讓生命成長得更為自然，不要加速，不要拔苗助長;進(jìn)一步接受教育的基礎(chǔ)不是知識的傳授，更為重要的是呵護(hù)激發(fā)幼兒的好奇心、激發(fā)幼兒的學(xué)習(xí)興趣和，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力;養(yǎng)成良好的生活與社會交往習(xí)慣?；谶@一觀點(diǎn)，那么在今后幼兒園教材的引進(jìn)、課程的設(shè)置、幼兒園教育教學(xué)管理的模式我就要找準(zhǔn)定位，不要偏失方向。雖然我只是一個人，但是千千萬萬個我，將會筑起幼教新的天地。
二、抓住園本教研的核心，找到園本教研的價值所在。
三、要有多元的知識結(jié)構(gòu)，有終身學(xué)習(xí)的思想。
在聆聽費(fèi)廣洪教授的《幼兒發(fā)展的觀察與評價》、《幼兒園教學(xué)活動診斷》楊寧教授的《理解兒童早期發(fā)展與學(xué)習(xí)》、馮夏婷教授的《如何設(shè)計一個促進(jìn)幼兒心理健康的活動》等等講學(xué)后，我認(rèn)識到教師要有終身學(xué)習(xí)的意識，不斷了解新事物、學(xué)習(xí)新知識，不斷更新和拓寬自己的知識結(jié)構(gòu)，使自己具備與教學(xué)適應(yīng)的多元化的知識結(jié)構(gòu)。在十幾年的教學(xué)生涯里，難免產(chǎn)生職業(yè)上的倦怠感，忙碌的工作是我很少能駐足下來觀察、思考、審視，通過這次學(xué)習(xí)，我認(rèn)識到要在教學(xué)實(shí)踐中不斷地學(xué)習(xí)，不斷地反思，不斷地研究，厚實(shí)自己的底蘊(yùn)，以適應(yīng)社會發(fā)展的需要，適應(yīng)教育改革的步伐。
專家們教給我的不僅是實(shí)實(shí)在在的理論知識，教給我的更是一種思想、一種境界、一種努力的方向。通過這次培訓(xùn)，我開闊了視野，學(xué)到了很多新的教育理念和理論，從思想上受到了很大的鼓舞，這將對我今后的教育教學(xué)管理工作起到很大的推動作用。在今后的教育教學(xué)實(shí)踐中，我將靜下心來采他山之玉，納眾人之長，慢慢地走，慢慢地研，在教和研中走出自己的一路風(fēng)彩。
這次培訓(xùn)建立了一個平臺，同行與同行交流的平臺，群策群力，把以前的“單打獨(dú)斗”變成了齊心協(xié)力，把自己的閉門造車變成了資源共享，使教育資源得到優(yōu)化，對新教師是一個學(xué)習(xí)的機(jī)會，對老教師是一個新的教學(xué)理念的學(xué)習(xí)與舊的教學(xué)理念碰撞與融合的機(jī)會。
理論知識，為已充電;時代在進(jìn)步，教育在發(fā)展，在新課程改革的當(dāng)今，更需要每一位教育工作者不斷進(jìn)行自我充電。為師從教不可不聽、不可不看的《魏書生班主任工作藝術(shù)》，全方位、多角度地闡述了當(dāng)好班主任的奧秘。魏書生不愧為當(dāng)代著名的教育改革家，他的名字就給人以教書育人的感覺。班主任要努力改變自我、學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)、班級管理原則、班級管理方法、班級管理細(xì)則、如何提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率，班級管理民主化以及班級管理科學(xué)化，這諸多內(nèi)容讓我從理論上學(xué)習(xí)了如何做班主任。我想，在今后的工作中，如果擔(dān)任班主任，基于魏教育家的“指導(dǎo)”，我的工作必將比原本得心應(yīng)手些。
一、專家講座，引領(lǐng)前行。
每一次的專題講座都是那么精彩!帶著教育教學(xué)實(shí)踐中的種種疑問，我走進(jìn)了培訓(xùn)課堂。課堂上，專家們的精彩講座一次次激起了我內(nèi)心的感應(yīng)，更激起了我的反思。在這種理論和實(shí)踐的對話中，我收獲著專家們思想的精髓、理論的精華。《教師的語言藝術(shù)》讓我進(jìn)一步體會到了課堂教學(xué)藝術(shù)的重要性。其中，教師的語言藝術(shù)尤其重要，語言藝術(shù)中的趣味性不容忽視，因?yàn)橹袑W(xué)生天生活潑好動，需要有趣的東西來吸引他，帶有趣味性的語言更能吸引他的注意力，學(xué)生的注意力集中了，才能更好地進(jìn)行教育教學(xué)。課堂教學(xué)過程中的課堂提問藝術(shù)也至關(guān)重要。教學(xué)中不僅教師要善于提問，還要善于啟發(fā)學(xué)生自己提出問。
每一次的講座都是那么可貴!讓人耳目一新。這耳目一新并非在現(xiàn)代教育手段下的繽紛世界，而是在倡導(dǎo)課堂教學(xué)有效性下的真實(shí)、扎實(shí)、樸實(shí)的課堂，時時處處滲透著教師的教育機(jī)智之強(qiáng)，教師的教學(xué)基本功之扎實(shí)。“簡約語文”那豐厚的內(nèi)涵，一堂語文課，名師的智慧語文，名師的簡約語文，引領(lǐng)著新課程改革不斷完善。語文課程標(biāo)準(zhǔn)，有意識地把“語文素養(yǎng)”凸現(xiàn)出來。語文素養(yǎng)內(nèi)涵十分豐富，它以語文能力為核心，是語文能力和語文知識、語言積累、思想情感、思維品質(zhì)、審美情趣、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)習(xí)慣的融合。因此本次課程改革不再將學(xué)生掌握系統(tǒng)知識放在首位，而是將學(xué)生價值觀和情感態(tài)度的培養(yǎng)、激發(fā)學(xué)生關(guān)注和參與社會生活的熱情、培養(yǎng)學(xué)生具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和使命感、形成樂觀向上的人生態(tài)度放在首位。同時，還要培養(yǎng)學(xué)生感受、觀察、體驗(yàn)、參與社會生活的能力，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力和綜合運(yùn)用能力。以上目標(biāo)達(dá)到之后，知識的獲得將是很自然的事。這就要求教師在活動設(shè)計的時候，注重學(xué)生的情感體驗(yàn)，讓學(xué)生愛上這門課，產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動力和參與欲。在活動中，讓學(xué)生自覺去獲取知識。在生活中，讓學(xué)生去鞏固知識。
聆聽了特級教師的講座，反思自己平時的課堂教學(xué)，需要學(xué)習(xí)與改進(jìn)的地方實(shí)在是太多了。讓我從自身出發(fā)，不斷地反思和總結(jié)。
二、自我實(shí)踐，不斷提升。
向書本請教，聽專家講座，聆聽名師的課堂，學(xué)習(xí)同伴的長處，這都是為自己的教育教學(xué)實(shí)踐水平的提高作好準(zhǔn)備。一切的學(xué)習(xí)都是為了自己的實(shí)踐，為了教育好我們新世紀(jì)的接班人，否則皆為空談。于是，在培訓(xùn)期間，我會用學(xué)到的東西來改進(jìn)我的教育教學(xué)。特別是一些教育教學(xué)的方法讓我在實(shí)踐中體驗(yàn)到了成功的喜悅。
通過參加培訓(xùn)會，使我對中學(xué)語文的新教材有了新的認(rèn)識。我認(rèn)為這次的培訓(xùn)開得非常的好，對我這個中學(xué)語文的老師有很好的指導(dǎo)作用，使得我在以后的教學(xué)有明確的目標(biāo)，好的教學(xué)方法，更新穎的教學(xué)手段。在今后的工作中，我將不斷地學(xué)習(xí)理論知識，用理論指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，研究和探索教育、教學(xué)規(guī)律，把科研和教學(xué)結(jié)合起來，做一個專家型、學(xué)者型的教師，使自己具有中學(xué)語文教學(xué)知識方面的前瞻性。
本人于。
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年7月18日至7月22日，在安康市職業(yè)技術(shù)學(xué)院參加了專業(yè)技術(shù)人員繼續(xù)教育培訓(xùn)，分別學(xué)習(xí)了《安康漢劇的傳承創(chuàng)新和發(fā)展》、《從中西文化對比看科技創(chuàng)新之路》、《全民記者時代公共事件的危機(jī)傳播與責(zé)任擔(dān)當(dāng)》、《衛(wèi)生行為與健康》、《基于循環(huán)經(jīng)濟(jì)理論基礎(chǔ)下的綠色生態(tài)城市的構(gòu)建》，以及《關(guān)于分類推進(jìn)的指導(dǎo)意見》等課程。學(xué)習(xí)內(nèi)容豐富多彩，涉及知識廣泛實(shí)用、與時俱進(jìn)，教授講課旁征博引、風(fēng)趣幽默、引人深思，雖然這次培訓(xùn)不涉及專業(yè)課程，但這幾天的培訓(xùn)將對本人以后的工作和學(xué)習(xí)起到重要作用，是對個人的生活態(tài)度，人身素質(zhì)，工作、學(xué)習(xí)、研究方法，以及職業(yè)規(guī)劃的一次較全面的指導(dǎo)，本人受益非淺。在學(xué)習(xí)過程中，結(jié)合工作實(shí)際，有以下幾個方面的思考，與大家交流。
一、合格的專業(yè)技術(shù)人員應(yīng)具備廣博的知識面。
培訓(xùn)前，總以為專業(yè)技術(shù)人員就應(yīng)該一心一意學(xué)業(yè)務(wù)，踏踏實(shí)實(shí)搞建設(shè)，認(rèn)為學(xué)好專業(yè)知識，能夠解決實(shí)際工作中的具體問題就行了，其它事有領(lǐng)導(dǎo)考慮，相關(guān)人員解決，不用自己管。通過培訓(xùn)知道，作為建設(shè)領(lǐng)域的技術(shù)人員，特別是中高級專業(yè)技術(shù)人員，應(yīng)以專業(yè)技術(shù)知識為核心，向外延伸學(xué)習(xí)相關(guān)的知識，更好的服務(wù)于本職工作。以項(xiàng)目建設(shè)為例，一個項(xiàng)目的實(shí)施會有各種資源的消耗，我們?nèi)绻枰Y源利用效率最大化，就得學(xué)習(xí)和了解循環(huán)經(jīng)濟(jì)理論，對比中外類似項(xiàng)目的施工經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合施工實(shí)際，選擇最優(yōu)的施工方案或方法，在實(shí)施過程中，還應(yīng)在已有經(jīng)驗(yàn)和實(shí)踐的基礎(chǔ)進(jìn)行大膽創(chuàng)新，而創(chuàng)新的靈感往往需要一個凈化思緒的氛圍，藝術(shù)往往是營造這種氛圍的有效工具，可藝術(shù)的鑒賞和感知離不開相關(guān)知識的積淀。事實(shí)證明，藝術(shù)往往能激發(fā)一個科技人員偉大的創(chuàng)新靈感，比如這次培訓(xùn)中，老師提到著名科學(xué)家錢學(xué)森，常常在音樂會中靈感涌現(xiàn)，攻克科技難題，從而為中國的科技史添上濃墨重彩的一筆。當(dāng)在施工實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)新方法、新材料，準(zhǔn)備分享給業(yè)內(nèi)同行時，就得學(xué)習(xí)科技論文的寫作方法及技巧，把你的創(chuàng)新成果明明白白的表述出來，才能讓用的著的同行看的懂、能使用。當(dāng)然，還有許多相關(guān)的知識，都需要我們不斷的學(xué)習(xí)和積累，從而厚積薄發(fā)，為行業(yè)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。
二、合格的專業(yè)技術(shù)人員應(yīng)具備良好的素質(zhì)。
交通建設(shè)長期工作于野外，特別在安康這樣的山嶺重丘區(qū)修路，翻山越嶺、風(fēng)餐露宿不可避免，環(huán)境惡劣，工作辛苦而繁重。中高級專業(yè)技術(shù)人員大多年齡漸長，身體機(jī)能處于下降周期。這就要求我們養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣，同時要有積極向上的心態(tài)、豁達(dá)的精神面貌，具有適應(yīng)各種環(huán)境的身體和心理素質(zhì)。
三、合格的專業(yè)技術(shù)人員應(yīng)具備身處一線、心懷全局的眼光。
交通領(lǐng)域?qū)I(yè)技術(shù)人員的工作作為工程建設(shè)領(lǐng)域的重要一環(huán)，看起來干的是很具體的事，卻關(guān)系全局，修的是路橋，影響的是社會經(jīng)濟(jì)等各個方面。工程的造價、質(zhì)量、進(jìn)度、安全、環(huán)保、節(jié)約等都涉及國計民生。如何處理好它們的關(guān)系是中高級專業(yè)技術(shù)人員必須面對的課題，我們只有以全局的眼光為指引，專業(yè)知識為基礎(chǔ)，用嚴(yán)謹(jǐn)分析比較的方法，做出科學(xué)、高效、質(zhì)優(yōu)的技術(shù)方案和建議書，為領(lǐng)導(dǎo)決策提供依據(jù)，同時有義務(wù)提醒或制止決策層不遵照技術(shù)規(guī)律的盲目決策。為行業(yè)科學(xué)發(fā)展和創(chuàng)新打下實(shí)實(shí)在在的基礎(chǔ)。
四、體制障礙已嚴(yán)重制約著專業(yè)技術(shù)人員的職業(yè)規(guī)劃和創(chuàng)新能力。
通過學(xué)習(xí)《關(guān)于分類推進(jìn)的指導(dǎo)意見》，讓我們這些工作于基層事業(yè)單位，從事一線工作的專業(yè)技術(shù)人員看到了一線曙光。
長期以來，事業(yè)單位機(jī)制不活，管理教條機(jī)械，身份管理重于崗位管理;職稱晉升制度缺乏良性循環(huán)機(jī)制、晉升程序存在嚴(yán)重不公和缺陷;分配存在“平均主義大鍋飯”現(xiàn)象，干多干少一個樣等等。嚴(yán)重影響和制約著事業(yè)單位的專業(yè)技術(shù)人員的工作積極性和創(chuàng)新能力。
以職稱晉升為例，上級人社部門要求必須有空崗證才能晉升高一級職稱，把空崗證等同職稱，對后晉升職稱人員造成最大的不公平，這個制度導(dǎo)致的直接結(jié)果是先晉升職稱的人皆大歡喜，因?yàn)楦偁幷咭呀?jīng)被這一制度擋在門外了，所以先進(jìn)的人干也行，混也可以，反正職稱已經(jīng)晉升了，待遇已經(jīng)上去了，就等著更高級別的人退休讓?shí)徍笤贂x升，后晉升的人著急也沒用，反正干的再好也沒辦法晉升職稱，拿到相應(yīng)的待遇，所以也混吧，只要資格年限夠了，等人家退休了再晉級。如此下去，技術(shù)人員的積極性和創(chuàng)造性在等待和混日子過程中消磨殆盡了。
通過學(xué)習(xí)《關(guān)于分類推進(jìn)的指導(dǎo)意見》，本人可以欣慰的感覺到，空崗證制度或許會成為歷史。因?yàn)榭諐徸C制度是身份管理的主要手段，在事業(yè)單位中，晉升職稱意味著待遇的提高，而待遇提高后，除休退或?yàn)^職，待遇是不能降低的`，所以人事管理部門只能通過控制身份來控制崗位，空崗證應(yīng)運(yùn)而生，可空崗證制度本身是有缺陷的，它造成了事業(yè)單位資歷重于能力的事實(shí)，是事業(yè)單位的專業(yè)技術(shù)人員相互比較資歷、不愿實(shí)實(shí)在在干事這一現(xiàn)狀的根源，嚴(yán)重影響了事業(yè)單位的效能。
《意見》明確要求方向是要從身份管理轉(zhuǎn)變?yōu)閸徫还芾?，這就意味著對能力的評價以職稱為依據(jù)，而待遇與崗位掛勾，也就是說只要具備這個職稱級別要求的條件，就可以晉升職稱，而不用受空崗證的約束，晉升職稱只是競聘某個崗位的條件之一，只有競聘上這個崗位之后，才能享受這個崗位相應(yīng)的待遇，如果不在這個崗位上履職，就是拿到更高一級的職稱，也不能享受這個崗位上的待遇，這樣才能形成良性流動，給有能力的專業(yè)技術(shù)人員希望，從而打破長期以來“占著茅坑不拉屎”的現(xiàn)狀。
這種打破現(xiàn)有利益格局、重建分配機(jī)制的改革，將更適應(yīng)事業(yè)單位的發(fā)展需要，提高工作效能，但也勢必打破現(xiàn)有既得利益者，阻力和困難很大，需要決策部門更大的決心和力度，也需要較長時間。
本人認(rèn)為，空崗證制度的改革阻力應(yīng)該是最小的，如果新晉升的人員只晉升職稱，沒有空崗的單位暫不與工資掛勾，為以后競爭上崗儲備崗位人才，不破壞現(xiàn)有利益格局，應(yīng)該是可行的。本人欣喜的看到有些行業(yè)已經(jīng)悄悄的為空崗證松綁，希望人事管理部門改革的步伐邁的更大些，放松空崗證審查制度，甚至廢除，以免給以后的改革造成更大的不公平。
通過這次培訓(xùn)，開擴(kuò)了視野，提升了認(rèn)識的高度，作為專業(yè)技術(shù)人員晉升職稱前的培訓(xùn)，對單位而言是必要的，對個人來說是值得的。
從早上的第一縷曙光到晚上的最后一抹夕陽，這之間的每一分每一秒都為師幼提供了對話的平臺，這就要求教師有敏銳的目光，有對話的意識。
(一)日常生活中的對話。
幼兒園的教育是“為幼兒一生的發(fā)展打好基礎(chǔ)”，教育，尤其是在幼兒園這個特殊階段，培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣就顯得更為重要。例如在培養(yǎng)小班幼兒洗手常規(guī)時，我并沒有專門的去說教洗手的好處，應(yīng)怎樣洗手等。而是該洗手時候我和孩子們一起洗，開始孩子們會看著老師洗，后來我們會像家里人一樣一邊洗一邊聊天。一天，小杜說：“徐老師，你一會又不吃飯，為什么也洗手呀?”我說：“因?yàn)槲乙獛湍銈兪?，如果小手臟了碰到你們的碗你們會生病的?！薄班?”他的樣子似乎明白了什么，一會兒站在旁邊的朵兒說：“老師你也是手心、手背、手指縫、小手腕都洗呀?我媽媽就不像你這么洗?”“那一會兒你看看我這樣洗的干凈還是你媽洗的干凈好嗎?”“好”?！靶炖蠋?，我們倆比賽吧，看誰洗的又干凈又快!”“好!……”如此生活式的“聊天對話”形式使幼兒更易于接受，也能夠引導(dǎo)幼兒思考與嘗試，更能引發(fā)出許多新的問題。
(二)教育活動中的對話。
在教育活動中，如果師幼之間的“對話”激發(fā)出新的矛盾，產(chǎn)生出新的問題，則更加體現(xiàn)了“對話”的重要意義，這些新出現(xiàn)的矛盾和問題為進(jìn)一步“對話”留下了空間和余地。我們應(yīng)盡量避免一般性的心不在焉的指導(dǎo)方式和話語，使教師對孩子的指導(dǎo)能夠切實(shí)引起孩子產(chǎn)生一定的感受。例如在主題活動《小手真能干》中，請幼兒用小手蘸上顏料，印手印，班上的幼兒感到即新奇，又高興都大膽的印著。這時張雨恬“哇”的一聲哭了起來，說：“老師，我不敢”，這時坐在她旁邊的陳澳說：“別怕，我來教你，印手印可好玩啦!”我一邊向張雨恬投向鼓勵的目光，一邊說：“好啊，陳澳哥哥可勇敢了，你來當(dāng)小老師吧!”過了一會當(dāng)他們的作品完成的時候，我又用鼓勵的話說：“恬恬的小手印真漂亮，象一片片小落葉”。陳澳的小手印還穿上了漂亮的衣服。我的話剛說完，他們倆抬頭看著我笑了。我的話讓孩子們感受到了我對他們的尊重和重視，我們的關(guān)系更近了。
師幼對話的形式是多種多樣的，關(guān)鍵是教師首先要樹立師幼對話的觀念。就像瑞吉?dú)W幼兒教師們說的那樣“接住孩子拋過來的球”，使每個幼兒在活動中都能夠獲得體驗(yàn)和切身感受。
環(huán)藝專業(yè)認(rèn)知心得篇七
時光易逝，轉(zhuǎn)眼之間我來__財務(wù)部工作已有半年時間了。雖然時間不長，可是這段時間在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和同事們的幫忙下，我在工作上收獲頗豐。進(jìn)入部門后我一向就職于成本核算崗，負(fù)責(zé)鑄造車間的成本管理工作。下頭我將近半年時間來自我的工作情景總結(jié)如下：
一、崗位認(rèn)知
在__，財務(wù)管理制度實(shí)行的是職責(zé)會計。職責(zé)會計是把廠內(nèi)經(jīng)濟(jì)職責(zé)制與會計結(jié)合起來。企業(yè)內(nèi)部除了進(jìn)行財務(wù)核算以外，還按照內(nèi)部經(jīng)濟(jì)職責(zé)制的原則，成立職責(zé)會計中心(車間、技術(shù)、經(jīng)營、管理部門)。按照職責(zé)歸屬，確定職責(zé)單位，明確職責(zé)指標(biāo)，以各職責(zé)單位為主體按職責(zé)指標(biāo)進(jìn)行核算、控制、監(jiān)督，實(shí)行統(tǒng)分結(jié)合、雙層核算。按照這種制度，于是，我來到了鑄造車間，擔(dān)任鑄造車間成本核算專員。
現(xiàn)代成本會計的七個主要職能是成本預(yù)測、成本決策、成本計劃、成本控制、成本核算、成本分析和成本考核。成本決策是成本會計的重要環(huán)節(jié)，在成本會計中居于中心地位。它同成本會計其他職能是密切聯(lián)系的，成本預(yù)測是成本決策的前提，成本決策是成本計劃的依據(jù)，成本控制是實(shí)現(xiàn)成本決策既定目標(biāo)的保證，成本核算是成本決策預(yù)期目標(biāo)是否實(shí)現(xiàn)的最終檢驗(yàn)，成本分析和成本考核是實(shí)現(xiàn)成本決策目標(biāo)的有效手段。目前，我的工作主要是成本核算、成本分析和成本控制以及成本預(yù)測。另外，在柳機(jī)成本核算采用定額成本法，產(chǎn)品成本計算采用分類法。
二、工作資料
1、負(fù)責(zé)編制本車間產(chǎn)品成本報表
2、負(fù)責(zé)開展分析產(chǎn)品成本報表主要項(xiàng)目分析，提出成本改善提議
3、負(fù)責(zé)監(jiān)督車間材料領(lǐng)用
4、參與車間各項(xiàng)物資期末盤點(diǎn)
5、協(xié)助成本管理科科長制訂產(chǎn)品定額
6、協(xié)助編制本車間年度費(fèi)用預(yù)算
7、負(fù)責(zé)控制車間預(yù)算開支進(jìn)度，監(jiān)督預(yù)算開支情景
8、負(fù)責(zé)匯總并核對預(yù)算開支
9、協(xié)助科長進(jìn)行項(xiàng)目財務(wù)分析、成本測算
第九項(xiàng)資料是科長最近分配給我的一項(xiàng)工作，做財務(wù)分析涉及到財務(wù)知識的方方面面，我將充分運(yùn)用財務(wù)知識努力做好這項(xiàng)工作。
三、個人情景
本人自參加工作以來，遵守國家法律法規(guī)以及公司的各種規(guī)章制度，思想上進(jìn)，進(jìn)取主動，任勞任怨，認(rèn)真學(xué)習(xí)本崗位的相關(guān)知識，進(jìn)取參加公司舉辦的各類學(xué)習(xí)及專業(yè)培訓(xùn)，工作中立足本崗位，虛心向教師傅請教。
(一)嚴(yán)于律己，遵章守紀(jì)，團(tuán)結(jié)同事。自到公司上班以來，我能嚴(yán)格要求自我，每一天按時上下班，正確處理好工作與私事的關(guān)系;同時我認(rèn)真學(xué)習(xí)并嚴(yán)格遵守公司的各項(xiàng)規(guī)章制度;團(tuán)結(jié)同事，進(jìn)取合作，努力做好車間工作和部門工作的溝通與銜接。另外，我會充分利用業(yè)余時間進(jìn)入公司內(nèi)網(wǎng)了解公司的財務(wù)制度或者做好理論知識的儲備和更新。
(二)能夠做好本職財務(wù)工作。作為一名制造企業(yè)成本會計，我深知成本管理是財務(wù)工作中十分重要的一項(xiàng)工作資料，在前任成本會計巫連安的指導(dǎo)下，我認(rèn)真學(xué)習(xí)公司成本管理流程，現(xiàn)已基本掌握本崗位的工作方法，每月能按時編制成本報表做好成本核算工作，及時跟進(jìn)費(fèi)用預(yù)算開支進(jìn)度做好成本控制工作，并以成本報表為基礎(chǔ)努力做好成本分析工作，另外，協(xié)助科長做好項(xiàng)目的財務(wù)分析成本預(yù)測工作。
四、存在不足
雖然我已經(jīng)認(rèn)真投入到了工作上，可是在工作中仍然出現(xiàn)了很多問題，可是這些問題都在領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)和同事的幫忙下一一得到了解決?？偨Y(jié)這些出現(xiàn)的問題，暴露出了我主要存在以下方面的不足：
(一)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)不足。來成本管理科近半年時間，會遇到很多新問題，遇到這些新問題有時會手足無措。在制造企業(yè)的財務(wù)中成本核算本身是很重要也是很復(fù)雜的一項(xiàng)工作，再加上鑄造車間和其他車間相比的特殊性，也使得工作開展稍顯困難。并且成本核算工作需要十分清楚生產(chǎn)流程和領(lǐng)料流程，僅僅懂財務(wù)知識還不夠，這些方面實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)的不足都會使我遇到一些問題。
(二)理論聯(lián)系實(shí)踐不緊密。剛開始，我未能把從書本上學(xué)到的理論知識充分運(yùn)用到實(shí)際工作上來，未能有效運(yùn)用理論知識來指導(dǎo)實(shí)際工作。
(三)成本管理不到位。成本核算僅僅是基礎(chǔ)工作，真正的成本核算要為成本管理服務(wù)，要能為公司決策供給有效信息。成本核算不是目的，重要的是要以成本核算為基礎(chǔ)，認(rèn)真做好成本分析、成本控制、成本預(yù)測以及成本決策，上升到成本管理、管理會計的高度。
五、努力方向
根據(jù)自身在工作中暴露出來的問題，我需要從以下幾個方面努力：
(一)注意積累實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。虛心向師傅請教，多向身邊同事學(xué)習(xí)，全面掌握工作資料。多去車間走動，了解生產(chǎn)和領(lǐng)料，以防今后再出現(xiàn)不必要的失誤。
(二)逐步向成本管理工作轉(zhuǎn)變。先掌握好基礎(chǔ)的成本核算工作，然后學(xué)會運(yùn)用各種財務(wù)分析方法做好成本分析等成本管理工作，真正讓成本核算為成本管理服務(wù)。
(三)加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，做好知識更新。財經(jīng)政策日新月異，需要我們不斷更新知識結(jié)構(gòu)，全面掌握知識體系。并把學(xué)到的理論知識充分運(yùn)用到實(shí)際工作當(dāng)中去。
六、工作感想
作為一名成本會計，雖然每月我都能按時完成工作，可是我覺得我并沒有盡到一名成本會計人員應(yīng)盡的職責(zé)，深感慚愧!作為成本會計我沒有對車間的成本狀況做出有效分析，基本的成本核算數(shù)據(jù)都沒辦法做到90%的準(zhǔn)確和完善!以下是我對財務(wù)工作的一些想法：
降低成本使公司利潤到達(dá)化。在__銷售市場基本沒有什么變化，在這種情景下，要使公司到達(dá)利潤化，那我們僅有在保證產(chǎn)品質(zhì)量和性能的情景下使成本消耗最小化，企業(yè)的核心力量的競爭歸根到底就是成本消耗的競爭。利潤是企業(yè)生存的命脈，而成本是這個命脈的主脈。不論是市場價格的競爭還是市場占有份額的競爭都要源于成本!結(jié)合柳機(jī)實(shí)際，我覺得公司還存在較大的降低成本的空間，不僅僅是生產(chǎn)成本，還包括采購成本、銷售成本等。降成本并不是財務(wù)部一個部門能做好的事情，因?yàn)槌杀局饕l(fā)生在五大車間和各個部門，這就需要公司全方位、全過程、全員管理成本，各部門能夠協(xié)調(diào)聯(lián)動配合。也許實(shí)行起來比較困難，可是如果公司上下齊心協(xié)力，把成本控制在必須范圍之內(nèi)，我想這就能給公司帶來很大的效益。
環(huán)藝專業(yè)認(rèn)知心得篇八
20xx年7月3日，即將步入大二的我們開始了為期一周的專業(yè)實(shí)踐。這是有史以來第一次實(shí)踐，懷著忐忑和好奇的心情，我們跟隨著陳毅老師來到了太陽人公司。
商英專業(yè)共有170人，而我們班有43人，老師讓我們自己分好了組，30人做入戶調(diào)查，六人一組。13個被單出來的人也就分配了別的任務(wù)。我被分配做了汽車調(diào)研，3號下午跟著陳毅老師去了公司做培訓(xùn)。培訓(xùn)很快就結(jié)束了，公司的負(fù)責(zé)人讓我們拿了調(diào)查表我們就回到了學(xué)校。第二天，我們小組就開始了我們的工作，由于我們組做的是汽車調(diào)研，所以我們必須在戶外攔截別人的面包車，雖然天氣炎熱，但我們還是為了這次的調(diào)研努力著。
七月份的長沙確實(shí)很熱，但我們必須在戶外做市場調(diào)研。天氣就成了第一個需要克服困難。我們小組一致決定就在學(xué)校周圍的一些停車場或有面包車的地方蹲點(diǎn)，7月4號我們就開始了第一天的蹲點(diǎn)生活。從上午開始我們就守在一些面包車周圍，烈日讓我不止一次得想放棄，但我們小組的其他成員說這就是對自己的鍛煉，我們不跟別人比，但也不能被自己打敗。聽了他們的話，我終于又重新振作起來，專心的留意著停車場周圍的`車子。
在我們站著的期間有很多車子來來往往，但由于我們都是第一次出來做市場調(diào)研，所以都不敢上前詢問，一直在外面徘徊。這是我們遇到的第二個困難，我們四個人都不愿意第一個上前詢問，一直僵著不動，導(dǎo)致我們浪費(fèi)了很多時間。
在我們站了很久之后，終于邁出了我們的第一步。我們看見一輛車緩緩駛?cè)胪＼噲鲂那槎技硬灰?，我大著膽子上前詢問，但很快就被人以沒時間給拒絕了。這也就是我們碰到的第二個困難，很多人都不愿意配合，這讓我們的調(diào)查陷入了困境。連續(xù)好幾輛車都以各種或委婉或直接的理由拒絕了我們。到這時我才發(fā)現(xiàn)做市場調(diào)研不是一件輕松的事情，僅僅是自己有一腔熱血根本不夠，我們必須想盡各種辦法說服別人配合我們。然而調(diào)查問卷需要的時間又比較多，很多人在做了一半的時候就不耐煩的走了，導(dǎo)致我們無法繼續(xù)。
實(shí)踐的第一天雖然我們什么也沒做成，但我們在經(jīng)過了那么次的碰壁之后也漸漸學(xué)會了怎么與人溝通，如何說服別人配合自己。我覺得這次的專業(yè)認(rèn)知實(shí)踐給我的最大的體會就是能很好的鍛煉自己，能夠磨掉當(dāng)代大學(xué)生的嬌氣，讓我們知道工作的辛苦，也讓我們能夠多站在別人的角度考慮問題。
環(huán)藝專業(yè)認(rèn)知心得篇九
第一段：介紹CBT專業(yè)的背景和重要性（200字）。
認(rèn)知行為療法（CBT）是一種廣泛運(yùn)用的心理療法，旨在幫助人們改變負(fù)面的思維模式和行為習(xí)慣，從而改善他們的心理健康狀況。CBT以其實(shí)證有效的基礎(chǔ)和專業(yè)認(rèn)知技術(shù)的應(yīng)用而聞名，已經(jīng)成為世界各地心理學(xué)家和心理治療師的首選。在我的CBT專業(yè)學(xué)習(xí)過程中，我深深體會到了CBT的重要性和價值，并積累了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會。
第二段：CBT的理論基礎(chǔ)和技術(shù)（200字）。
CBT的核心理論基礎(chǔ)是認(rèn)為人的情緒和行為主要受到其思維方式的影響。通過分析和調(diào)整負(fù)面的認(rèn)知扭曲，人們可以改變他們的情緒和行為反應(yīng)。在CBT的實(shí)踐中，包括一些常用的技術(shù)和工具，如認(rèn)知重塑、暴露治療和行為實(shí)驗(yàn)等。這些技術(shù)的應(yīng)用需要具備豐富的專業(yè)知識和技巧，以便能夠?yàn)榛颊咛峁┳钣行У膸椭?/p>
第三段：實(shí)踐中的挑戰(zhàn)和技巧（300字）。
在我的CBT實(shí)踐中，我遇到了一些挑戰(zhàn)。首先，有些患者可能在初始階段對CBT抱有懷疑態(tài)度，他們可能擔(dān)心這種治療方法無法真正解決他們的問題。為了克服這個問題，我學(xué)會了耐心地解釋CBT的有效性和前提，并與患者建立互信關(guān)系。其次，有些患者可能會在治療過程中遇到思維障礙，難以意識到和改變負(fù)面的自動思維。在這種情況下，我使用了一些技巧，如提問、引導(dǎo)和記錄，幫助他們更好地覺察和分析他們的思維過程。最后，應(yīng)對患者情緒的波動也是一個挑戰(zhàn)。在CBT實(shí)踐中，我學(xué)會了傾聽和表達(dá)共情，以及運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)技巧，以幫助患者更好地處理他們的情緒反應(yīng)。
第四段：CBT的效果和價值（200字）。
盡管CBT在實(shí)踐中存在一定的困難，但我也親眼目睹了它的效果和價值。通過CBT，我見證了很多患者在改變他們的思維方式和行為習(xí)慣后，獲得了明顯的心理健康提升。他們的焦慮、抑郁和其他精神問題得到了很大的緩解，他們獲得了更積極的生活態(tài)度和更健康的行為選擇。CBT的效果不僅體現(xiàn)在患者的個人生活中，也對他們的人際關(guān)系和工作生活產(chǎn)生了積極的影響。這進(jìn)一步證實(shí)了CBT的價值和它在心理健康治療中的重要性。
第五段：CBT帶給我的成長和展望（300字）。
在學(xué)習(xí)和實(shí)踐CBT的過程中，我不僅積累了寶貴的專業(yè)知識和經(jīng)驗(yàn)，也收獲了自我成長和發(fā)展。通過與患者的交流和治療過程的反思，我更深入地了解了人類思維和行為的復(fù)雜性。我也學(xué)會了更有效地與他人溝通和協(xié)作，以及如何面對挑戰(zhàn)和壓力。我對CBT的認(rèn)識和技能已經(jīng)成為我未來職業(yè)發(fā)展中的重要優(yōu)勢，我期待能夠在心理健康領(lǐng)域?yàn)楦嗟娜颂峁椭椭С帧?/p>
總結(jié)（100字）。
通過學(xué)習(xí)和實(shí)踐CBT專業(yè)，我親身體會到了CBT的重要性和其對心理健康的積極影響。挑戰(zhàn)和困難是無可避免的，但我也看到了CBT的效果和價值。這個過程帶給了我巨大的成長和發(fā)展，使我更好地理解和應(yīng)對人類情感和行為的復(fù)雜性。我期待將我的CBT知識和技能應(yīng)用于未來的職業(yè)生涯，為更多的人帶來積極的心理健康變化。
環(huán)藝專業(yè)認(rèn)知心得篇十
近年來，隨著數(shù)控機(jī)床、加工中心等現(xiàn)代化加工設(shè)備的廣泛應(yīng)用，使傳統(tǒng)的機(jī)械加工制造方法發(fā)生了重大變革，人們對夾具的功能已經(jīng)從過去的裝夾、定位、引導(dǎo)刀具定位，變?yōu)檠b夾、定位，而數(shù)字化的設(shè)備加工功能擴(kuò)大化，已經(jīng)將夾具的引導(dǎo)刀具功能完全代替，給今后夾具的快速定位、快速裝夾提出了更高的要求。目前國內(nèi)外已經(jīng)開始將夾具設(shè)計和數(shù)字化、現(xiàn)代化加工技術(shù)相結(jié)合，研究和推廣新型夾具。
一、工作原理。
車床是一種應(yīng)用極為廣泛的金屬切削機(jī)床，主要用于加工各種回轉(zhuǎn)表面（內(nèi)外圓柱面、圓錐表面、成型回轉(zhuǎn)表面等），回轉(zhuǎn)體的端面、螺紋等，能夠車削外圓、內(nèi)圓、端面、螺紋、螺桿，車削定型表面，并可用鉆頭、鉸刀等進(jìn)行加工。
車床的類型很多，主要有臥式車床、立式車床、轉(zhuǎn)塔車床和仿形車床等。臥式車床主要由床身、主軸變速箱、掛輪箱、進(jìn)給箱、溜板箱、溜板與刀架、尾架、光杠和絲杠等部分組成。
二、結(jié)構(gòu)及用途。
車床的主運(yùn)動為工件的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動，它是由主軸通過卡盤或頂尖帶動工件旋轉(zhuǎn)，其承受車削加工時的主要切削功率。車削加工時，應(yīng)根據(jù)被加工工件材料、刀具種類、工件尺寸、工藝要求等來選擇不同的切削速度。這要要求主軸能在相當(dāng)大的范圍內(nèi)調(diào)速，對于臥式車床，調(diào)速范圍一般大于70。車削加工時，一般不要求反轉(zhuǎn)，但在加工螺紋時，為避免乞亂扣，要反轉(zhuǎn)退刀，再縱向進(jìn)刀繼續(xù)加工，這就要求主軸具有正、反轉(zhuǎn)。
車床的進(jìn)給運(yùn)動是溜板帶動刀架的縱向或橫向直線運(yùn)動。其運(yùn)動方式有手動或機(jī)動兩種。加工螺紋時，工件的旋轉(zhuǎn)速度與刀具的進(jìn)給速度應(yīng)有嚴(yán)格的比例關(guān)系。為此，車床溜板箱與主軸箱之間通過齒輪傳動來連接，而主運(yùn)動與進(jìn)給運(yùn)動由一臺電動機(jī)拖動。
車床的輔助運(yùn)動有刀架的快速移動，尾架的移動以及工件的夾緊與放松等。車床通常由一臺主電動機(jī)拖動，經(jīng)由機(jī)械傳動鏈，實(shí)現(xiàn)切削主運(yùn)動和刀具進(jìn)給運(yùn)動的輸出，其運(yùn)動速度由變速齒輪箱通過手柄操作進(jìn)行切換。刀具的快速移動、冷卻泵和液壓泵等，常采用單獨(dú)電動機(jī)驅(qū)動。不同型號的車床，其主電動機(jī)的工作要求不同，因而由不同的控制電路構(gòu)成，但是由于臥式車床運(yùn)動變速是由機(jī)械系統(tǒng)完成的，且機(jī)床運(yùn)動形式比較簡單，因此相應(yīng)的控制電路也比較簡單。普通車床的運(yùn)動形式主要有兩種：一種是主運(yùn)動，是指安裝在主軸箱中的主軸帶動工件的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動；另一種是進(jìn)給運(yùn)動，是指溜板箱帶動溜板和刀架帶動刀具的直線運(yùn)動。刀具安裝在刀架上，與溜板一起隨溜板箱沿主軸軸線方向?qū)崿F(xiàn)進(jìn)給移動，主軸的傳動和溜板箱的移動均由主電動機(jī)驅(qū)動。由于加工的工件比較大，加工時其轉(zhuǎn)動慣量也比較大，使得需停車時不易立即停止轉(zhuǎn)動，因而必須有停車制動的功能。較好的停車制動是采用電氣制動。在加工的過程中，還需提供切削液，并且為減輕工人的勞動強(qiáng)度和節(jié)省輔助工作時間，要求帶動刀架移動的溜板箱能夠快速移動。
ca6140為我國自行設(shè)計制造的新型號普通車床，它與c610－１型車床相比，具有性能優(yōu)越、結(jié)構(gòu)先進(jìn)、操作方便和外形美觀等優(yōu)點(diǎn)。
ca6140型普通車床主要由床身、主軸箱、進(jìn)給箱、溜板箱、刀架、絲杠、光杠、尾架等部分組成。
車床的進(jìn)給運(yùn)動是刀架帶動刀具的直線運(yùn)動。溜板箱把絲杠或光杠的轉(zhuǎn)動傳遞給刀架部分，變換溜板箱外的手柄位置，經(jīng)刀架部分使車刀做縱向或橫向進(jìn)給。
車床的輔助運(yùn)動為機(jī)床上除切削運(yùn)動以外的其他一切必需的運(yùn)動，如尾架的縱向移動，工件的夾緊與放松等。
三、撥叉零件介紹。
機(jī)械中的撥叉，一般分為撥叉爪子，撥叉軸和撥叉手柄座。主要是撥動滑移齒輪，改變其在齒輪軸上的位置，可以上下移動或左右移動，從而實(shí)現(xiàn)不同的速度?；騽t是機(jī)械產(chǎn)品中離合器的控制，比如端面結(jié)合齒的結(jié)構(gòu)，內(nèi)外齒的結(jié)構(gòu)，都需要用撥叉控制其一部分來實(shí)現(xiàn)結(jié)合與分離。還有一種是機(jī)械產(chǎn)品中電器的控制也是需要撥叉來實(shí)現(xiàn)開關(guān)的閉合與斷開，一般是電器盒中兩邊各一個碰卡開關(guān)，撥叉左右或上下?lián)軇?，從而?shí)現(xiàn)機(jī)床不同方向的運(yùn)轉(zhuǎn)。
ca6140車床的撥叉位于車床變速機(jī)構(gòu)中，主要起換檔，使主軸回轉(zhuǎn)運(yùn)動按照工作者的要求工作，獲得所需的速度和扭矩的作用。撥叉零件主要用在操縱機(jī)構(gòu)中，比如改變車床滑移齒輪的位置，實(shí)現(xiàn)變速；或者應(yīng)用于控制離合器的嚙合、斷開的機(jī)構(gòu)中，從而控制橫向或縱向進(jìn)給。
四、夾具的深入了解。
零件在工藝規(guī)程制定之后就要按工藝規(guī)程順序進(jìn)行加工。加工中除了需要機(jī)床、刀具、量具之外，成批生產(chǎn)時還要用機(jī)床夾具。他們是機(jī)床和工件之間的連接裝置，使工件相對于機(jī)床或刀具獲得正確的位置，機(jī)床夾具的好壞將直接影響工件加工表面的位置精度，所以機(jī)床夾具設(shè)計是裝備設(shè)計中一項(xiàng)重要的工作，是加工過程中最活躍的因素之一。
因此，好的夾具設(shè)計可以提高產(chǎn)品勞動生產(chǎn)率，保證和提高加工精度，降低生產(chǎn)成本等，還可以擴(kuò)大機(jī)床的使用范圍，從而使產(chǎn)品生產(chǎn)在保證精度的前提下提高效率，降低成本。在當(dāng)今激烈的市場競爭和企業(yè)信息化要求下，滿足企業(yè)對夾具的設(shè)計制造的更高要求。
ca6140車床撥叉銑、鉆等工序使用的專用夾具設(shè)計應(yīng)針對加工零件，應(yīng)達(dá)到結(jié)構(gòu)緊湊、操作簡便、生產(chǎn)率高。所以對ca6140車床撥叉加工工藝及夾具設(shè)計，不但是我們對大學(xué)所學(xué)的知識的一個整合，而且是對結(jié)構(gòu)設(shè)計和工藝設(shè)計方面的一次訓(xùn)練。
夾具是一種裝夾工件的一種工藝裝備，它廣泛地應(yīng)用于機(jī)械制造過程的切削加工，熱處理裝配，焊接和檢測等工藝過程中。
在金屬切削機(jī)床工件是使用的夾具稱為機(jī)床夾具，在現(xiàn)代生產(chǎn)過程中，機(jī)床夾具不可缺少。它直接影響著加工的精度，勞動生產(chǎn)率和產(chǎn)品的制造成本等，故機(jī)床夾具的設(shè)計在企業(yè)產(chǎn)品設(shè)計和制造以及生產(chǎn)技術(shù)裝備中占有極其主要的地位。機(jī)床夾具設(shè)計是一項(xiàng)重要的技術(shù)工件，夾具設(shè)計最關(guān)鍵是要求對工件定位正確，且滿足定位精度要求。首先得了解影響定位精度的因素，然后采取措施解決具體的問題。如定位基準(zhǔn)與定位元件的配合狀況和影響定位精度，那么可以提高夾具的制造精度，減小配合間隙就能提高夾具在機(jī)床上的定位精度。除此之外，選擇夾具的類型與結(jié)構(gòu)型式必須與零件生產(chǎn)批量大小相適應(yīng)，夾具結(jié)構(gòu)與零部件應(yīng)具有足夠的剛度和強(qiáng)度，從而保證夾具操作方便、夾緊可靠、使用安全、并有合理的裝卸空間。夾具的使用一般包括兩個過程，其一是夾具本身在機(jī)床上的安裝和調(diào)整，其二是被加工工件在夾具中的安裝。加工過程中，工件與刀具的相對位置容易得到保證，并且不受各種主觀因素的影響，因而工件的加工精度穩(wěn)定可靠。
1、所保證加工精度。
用夾具裝夾工件時工件相對刀具及機(jī)床的位置由夾具保證不受工人技術(shù)的影響，使一批工件的加工精度趨于一致。
2、提高勞動生產(chǎn)率。
使用夾具裝夾工件方便、快速工件不需劃線找正，可顯著的減少輔助工時，提高勞動生產(chǎn)率，工件在夾具裝夾后提高了工件的剛性，因此可加大切削用量，提高勞動生產(chǎn)率，可使用多工位夾具，并可采用高小夾緊機(jī)構(gòu)，進(jìn)一步提高勞動生產(chǎn)率。
3、能擴(kuò)大機(jī)床的使用范圍。
4、能降低成本。
在批量生產(chǎn)后使用夾具后，由于勞動生產(chǎn)率的提高，使用技術(shù)等級較低的工人以及廢品率下降等原因，明顯的降低了成本夾具制造成本分?jǐn)傇谝慌ぜ?，沒個工件制造的成本是極少的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于由于提高勞動生產(chǎn)率而降低的成本，元件批量越大使用夾具所取得的經(jīng)濟(jì)效應(yīng)就越大。
5、改善工人的勞動條件。
用夾具裝夾工件方便、省力、安全。
五、實(shí)習(xí)感受。
通過這次畢業(yè)實(shí)習(xí)，我對整個畢業(yè)設(shè)計的大體設(shè)計方案有了初步的了解，對以后將要遇到的問題有了準(zhǔn)備，這是我實(shí)習(xí)的最大收獲。
雖然我們即將走向社會，但作為一個剛踏入社會的年輕人，幾乎沒有任何社會經(jīng)驗(yàn)。可在實(shí)習(xí)期間的每一件小事中，我們能夠體會到人際關(guān)系、機(jī)會、評價、競爭、成功、失敗等各種我們在今后經(jīng)常會遇到的事件，相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)會成為我今后成功的重要基石。而在這剩下的半年中，我們能再學(xué)些什么，再做些什么，這短短的15天能給我很好的啟示。
實(shí)習(xí)結(jié)束了，但是我相信這不是終點(diǎn)，而是另一個新的起點(diǎn)。在實(shí)習(xí)中獲得的經(jīng)歷和體會，對于我們今后走上工作崗位，都有很大的幫助。經(jīng)過這次實(shí)習(xí)，也提高了我的專業(yè)水平，教學(xué)水平。在以后的工作上我會有爭取更大的進(jìn)步。相信今后無論什么時候回想起這段經(jīng)歷，都會覺得是快樂的，而且永遠(yuǎn)銘記于心。
環(huán)藝專業(yè)認(rèn)知心得篇十一
自從我開始學(xué)習(xí)認(rèn)知專業(yè)以來，我的視野被打開了一扇全新的大門。作為一門研究人類思維、感知、記憶和學(xué)習(xí)等認(rèn)知過程的學(xué)科，認(rèn)知心理學(xué)為我提供了一個更深入地了解人類思考和行為的框架。通過學(xué)習(xí)理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我不僅加深了對自己的認(rèn)識，還能更好地理解他人的行為和想法。
在我的學(xué)習(xí)過程中，我學(xué)到了許多關(guān)于認(rèn)知過程的理論知識。其中，包括感知、注意、記憶、思維、問題解決和語言等重要內(nèi)容。通過學(xué)習(xí)這些理論，我對人類思維的組織和運(yùn)作有了更清晰的認(rèn)識。例如，我了解到人類感知是如何通過感覺器官接收外界信息并加工處理的；人的思維是如何通過概念、判斷和推理等過程來進(jìn)行思考的。這些理論不僅幫助我更好地理解自己的思維過程，也讓我在與他人交流時能更準(zhǔn)確地理解他們的意圖和想法。
第三段：認(rèn)知實(shí)驗(yàn)的設(shè)計和實(shí)施。
在學(xué)習(xí)過程中，我也有機(jī)會親自進(jìn)行認(rèn)知實(shí)驗(yàn)的設(shè)計和實(shí)施。這讓我更加深入地理解了實(shí)驗(yàn)的重要性和難度。在實(shí)驗(yàn)設(shè)計方面，我學(xué)會了合理制定實(shí)驗(yàn)假設(shè)、確定實(shí)驗(yàn)設(shè)計和操作流程，并設(shè)計合適的測量工具進(jìn)行數(shù)據(jù)采集。在實(shí)施實(shí)驗(yàn)過程中，我也學(xué)會了嚴(yán)密控制實(shí)驗(yàn)條件和操作變量，以保證實(shí)驗(yàn)結(jié)果的可信性。通過這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我不僅提高了自己的實(shí)驗(yàn)設(shè)計和執(zhí)行能力，還加深了對認(rèn)知過程的理解。
認(rèn)知專業(yè)的知識也可以應(yīng)用于實(shí)際生活和職業(yè)發(fā)展中。例如，在教育領(lǐng)域，認(rèn)知心理學(xué)可以幫助教師更好地理解學(xué)生的學(xué)習(xí)和思考方式，從而采用更有效的教學(xué)策略。在人機(jī)交互設(shè)計領(lǐng)域，認(rèn)知心理學(xué)可以幫助設(shè)計師優(yōu)化用戶界面，提供更好的用戶體驗(yàn)。在市場營銷領(lǐng)域，認(rèn)知心理學(xué)可以幫助營銷人員更好地理解消費(fèi)者的決策過程，從而制定更有針對性的營銷策略。我非常期待將來能夠?qū)⑺鶎W(xué)的認(rèn)知專業(yè)知識應(yīng)用于實(shí)際工作中，為社會做出貢獻(xiàn)。
第五段：我的成長和展望。
通過學(xué)習(xí)認(rèn)知專業(yè)，我不僅增加了專業(yè)知識和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，也提升了自己的分析和解決問題的能力。我認(rèn)識到，認(rèn)知專業(yè)不僅是一門學(xué)科，更是一種思維方式和人類理解能力的拓展。以后，我希望能繼續(xù)深入地研究和實(shí)踐認(rèn)知心理學(xué)，加深對人類思維和行為的理解。同時，我還希望能夠?qū)⑺鶎W(xué)的知識應(yīng)用于實(shí)際工作中，為提升人們的學(xué)習(xí)、工作和生活質(zhì)量做出貢獻(xiàn)。
總結(jié)：通過學(xué)習(xí)認(rèn)知專業(yè)，我不僅加深了對自己思維過程的理解，還增加了實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和分析能力。認(rèn)知心理學(xué)的理論和實(shí)踐知識，讓我能更好地理解他人的行為和思想。同時，這門學(xué)科的知識應(yīng)用也帶給我更多職業(yè)發(fā)展和社會貢獻(xiàn)的機(jī)會。我對自己未來在認(rèn)知心理學(xué)領(lǐng)域的深造和發(fā)展充滿期待。
環(huán)藝專業(yè)認(rèn)知心得篇十二
20xx年8月15號，作為即將踏入大三的我們，開始了為期17天的專業(yè)實(shí)習(xí)。這是有史以來第一次實(shí)習(xí)，懷著忐忑和好奇，我們步入了大連國際金融會議。
我們10屆一共有46名同學(xué)，之前學(xué)院把我們分成了三組，我很榮幸的成為了第一組的組長。第一天，培訓(xùn)我們的張真真經(jīng)理帶我們參觀了酒店。第二天理所當(dāng)然的是介紹中心的情況和企業(yè)文化。
我們在中心的階梯教室二經(jīng)過一個星期的短期培訓(xùn)后，基本上掌握了酒店的基本概況和應(yīng)知應(yīng)會的內(nèi)容，然后就把我們分配到各個崗位，曾經(jīng)在學(xué)校學(xué)過的書本上的一些理論知識就要真正運(yùn)用到實(shí)際中去了，不過我相信，只要認(rèn)真去對待，就會有意想不到的收獲! 所以第二周我們就開始了隨崗實(shí)習(xí)，先是餐飲部，然后是房務(wù)部，最后是康樂部的實(shí)習(xí)，通過隨崗實(shí)習(xí)收獲了很多。
二、實(shí)習(xí)體會
1、用心做事，及時反饋
培訓(xùn)期間，讓我印象最深的還是去三個部門的隨崗實(shí)習(xí)。在餐飲部，充分感受到了在中心工作的辛苦，所謂三百六十行，行行出狀元。不是所有人都可以成為一名優(yōu)秀的服務(wù)員。每一個服務(wù)人員都應(yīng)該把顧客放在第一位，用心做事。 在客房，和客房大姐一起打掃衛(wèi)生，這天的培訓(xùn)讓我很難忘，客房大姐做事非常仔細(xì)，然而領(lǐng)班還是很負(fù)責(zé)的精益求精，讓每一個客房都做到一塵不染，這讓我很敬佩，也體會到做事的艱辛與父母的不易。
在康樂部，讓我感受到作為員工不但要對自己所屬的部門有詳細(xì)的了解，還要做到對部門的設(shè)施了如指掌。
我深深的認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，所謂學(xué)海無涯苦作舟，在大學(xué)剩下的兩年中，一定要充實(shí)自己，學(xué)習(xí)更多的知識。
2、再檢查制度
對于酒店等服務(wù)行業(yè)來講,服務(wù)質(zhì)量無疑是企業(yè)的核心競爭力之一,是企業(yè)的生命線.高水平的服務(wù)質(zhì)量不僅能夠?yàn)轭櫩土粝律羁痰挠∠?為其再次光臨打下基礎(chǔ).而且能夠使顧客倍感尊榮,為企業(yè)樹立良好的品牌和形象。中心的用心做事和再檢查制度以及及時反饋都讓我受益匪淺。中心的人員都有很強(qiáng)的服務(wù)意識。
經(jīng)過此次酒店實(shí)習(xí)，使我們對酒店的基本業(yè)務(wù)和操作有了一定的了解，要把客人當(dāng)家人看待。中心有著很規(guī)范的制度，特別是再檢查制度，這個可以減少工作上很多的錯誤，這點(diǎn)值得我們學(xué)習(xí)，用心體會。
3、服務(wù)質(zhì)量是酒店管理的核心
酒店的服務(wù)質(zhì)量是酒店日常管理的中心工作，全體員工都要有質(zhì)量意識，管理人員更要樹立服務(wù)質(zhì)量觀念。只有在質(zhì)量觀念上牢牢扎了根，才能在日常管理中把質(zhì)量真正當(dāng)成企業(yè)的生命線。服務(wù)質(zhì)量是指酒店提供的服務(wù)在使用價值上(包含精神和物質(zhì))適應(yīng)和滿足客人需要的程度，既要具有物質(zhì)上的適用性，如設(shè)施設(shè)備、菜看質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)，又要具有精神上的適用性，如良好的酒店氣氛、服務(wù)勞動、員工精神狀態(tài)等。服務(wù)的使用價值適合和滿足客人需要的程度越高，服務(wù)質(zhì)量就越好；反之，則服務(wù)質(zhì)量就越差。要提高服務(wù)質(zhì)量，就要提高服務(wù)的使用價值的質(zhì)量。酒店服務(wù)質(zhì)量的提高，質(zhì)量觀念是前提。
4、企業(yè)文化是酒店經(jīng)營的靈魂
中心無所不在的是服務(wù)文化、禮儀文化、地域文化、飲食文化、解困文化等等，在飯店里所有的工作人員都是主人，所有的賓客來到飯店都會對飯店和飯店人產(chǎn)生或多或少的依賴，除了在接受服務(wù)的過程中接收文化或知識，他們還在遇到困難時向飯店人尋求幫助。因此，我們可以說，飯店是一個到處充斥著文化和知識的場所。于是，在這里工作的人們必須更有知識、文化和涵養(yǎng)。
在飯店的任何一個角落都是彬彬有禮的服務(wù)人員，規(guī)范的操作、職業(yè)的微笑、謙恭的神態(tài)，讓客人無時無刻不受著禮儀文化的熏陶。處于社會中的個人永遠(yuǎn)都在受著周邊人的影響，所謂人以群分，禮儀文化不僅使飯店人素質(zhì)提高，也在有益地影響著客人，提升著整個社會的素質(zhì)與涵養(yǎng)。
三、實(shí)習(xí)建議
感覺此次實(shí)習(xí)理論的知識過多，雖然是認(rèn)知實(shí)習(xí)，還是希望能夠多一些實(shí)操，作為從學(xué)校走出來的大學(xué)生，在學(xué)校我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了很多的理論知識，我們需要的是更多的實(shí)際操作。覺得有些環(huán)節(jié)是可以縮減的，完全可以更多地讓我們接觸一線部門。
四、實(shí)習(xí)總結(jié)
很快就結(jié)束了我們的實(shí)習(xí)歷程，回首有些留戀，張經(jīng)理的教誨指導(dǎo)實(shí)習(xí)為我以后步入社會奠定基礎(chǔ)，它是我從學(xué)校向社會跨越的一個平臺，因?yàn)橛兴麄兊闹笇?dǎo)，才使得我順利完成了實(shí)習(xí)任務(wù)。經(jīng)歷此次實(shí)習(xí)，我學(xué)會了細(xì)心認(rèn)真地去生活學(xué)習(xí)，學(xué)會了如何待人接物，在生活的道路上，不經(jīng)風(fēng)雨怎見彩虹，今后我將珍惜每一次機(jī)會，勇敢地挑戰(zhàn)自我，完善自我，讓自己成熟起來。
通過此次實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負(fù)責(zé)。 我知道工作是一項(xiàng)熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會，在實(shí)踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個因素，然而 更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應(yīng)該還算是及時吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益非淺。收獲快樂，在微笑中贏得尊重，在實(shí)習(xí)中體驗(yàn)生活。
環(huán)藝專業(yè)認(rèn)知心得篇十三
20xx年8月15號，作為即將踏入大三的我們，開始了為期17天的專業(yè)實(shí)習(xí)。這是有史以來第一次實(shí)習(xí)，懷著忐忑和好奇，我們步入了大連國際金融會議。
我們10屆一共有46名同學(xué)，之前學(xué)院把我們分成了三組，我很榮幸的成為了第一組的組長。第一天，培訓(xùn)我們的張真真經(jīng)理帶我們參觀了酒店。第二天理所當(dāng)然的是介紹中心的情況和企業(yè)文化。
我們在中心的階梯教室二經(jīng)過一個星期的短期培訓(xùn)后，基本上掌握了酒店的基本概況和應(yīng)知應(yīng)會的內(nèi)容，然后就把我們分配到各個崗位，曾經(jīng)在學(xué)校學(xué)過的書本上的一些理論知識就要真正運(yùn)用到實(shí)際中去了，不過我相信，只要認(rèn)真去對待，就會有意想不到的收獲！所以第二周我們就開始了隨崗實(shí)習(xí)，先是餐飲部，然后是房務(wù)部，最后是康樂部的實(shí)習(xí)，通過隨崗實(shí)習(xí)收獲了很多。
1、用心做事，及時反饋。
培訓(xùn)期間，讓我印象最深的還是去三個部門的隨崗實(shí)習(xí)。在餐飲部，充分感受到了在中心工作的辛苦，所謂三百六十行，行行出狀元。不是所有人都可以成為一名優(yōu)秀的服務(wù)員。每一個服務(wù)人員都應(yīng)該把顧客放在第一位，用心做事。在客房，和客房大姐一起打掃衛(wèi)生，這天的培訓(xùn)讓我很難忘，客房大姐做事非常仔細(xì)，然而領(lǐng)班還是很負(fù)責(zé)的精益求精，讓每一個客房都做到一塵不染，這讓我很敬佩，也體會到做事的艱辛與父母的不易。
在康樂部，讓我感受到作為員工不但要對自己所屬的部門有詳細(xì)的了解，還要做到對部門的設(shè)施了如指掌。
我深深的認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性，所謂學(xué)海無涯苦作舟，在大學(xué)剩下的兩年中，一定要充實(shí)自己，學(xué)習(xí)更多的知識。
2、再檢查制度。
對于酒店等服務(wù)行業(yè)來講，服務(wù)質(zhì)量無疑是企業(yè)的核心競爭力之一，是企業(yè)的生命線、高水平的服務(wù)質(zhì)量不僅能夠?yàn)轭櫩土粝律羁痰挠∠?，為其再次光臨打下基礎(chǔ)、而且能夠使顧客倍感尊榮，為企業(yè)樹立良好的品牌和形象。中心的用心做事和再檢查制度以及及時反饋都讓我受益匪淺。中心的人員都有很強(qiáng)的服務(wù)意識。
經(jīng)過此次酒店實(shí)習(xí)，使我們對酒店的基本業(yè)務(wù)和操作有了一定的了解，要把客人當(dāng)家人看待。中心有著很規(guī)范的制度，特別是再檢查制度，這個可以減少工作上很多的錯誤，這點(diǎn)值得我們學(xué)習(xí)，用心體會。
3、服務(wù)質(zhì)量是酒店管理的核心。
酒店的服務(wù)質(zhì)量是酒店日常管理的中心工作，全體員工都要有質(zhì)量意識，管理人員更要樹立服務(wù)質(zhì)量觀念。只有在質(zhì)量觀念上牢牢扎了根，才能在日常管理中把質(zhì)量真正當(dāng)成企業(yè)的生命線。服務(wù)質(zhì)量是指酒店提供的服務(wù)在使用價值上（包含精神和物質(zhì)）適應(yīng)和滿足客人需要的程度，既要具有物質(zhì)上的適用性，如設(shè)施設(shè)備、菜看質(zhì)量的優(yōu)質(zhì)，又要具有精神上的適用性，如良好的酒店氣氛、服務(wù)勞動、員工精神狀態(tài)等。服務(wù)的使用價值適合和滿足客人需要的程度越高，服務(wù)質(zhì)量就越好；反之，則服務(wù)質(zhì)量就越差。要提高服務(wù)質(zhì)量，就要提高服務(wù)的使用價值的質(zhì)量。酒店服務(wù)質(zhì)量的提高，質(zhì)量觀念是前提。
4、企業(yè)文化是酒店經(jīng)營的靈魂。
中心無所不在的是服務(wù)文化、禮儀文化、地域文化、飲食文化、解困文化等等，在飯店里所有的工作人員都是主人，所有的賓客來到飯店都會對飯店和飯店人產(chǎn)生或多或少的依賴，除了在接受服務(wù)的過程中接收文化或知識，他們還在遇到困難時向飯店人尋求幫助。因此，我們可以說，飯店是一個到處充斥著文化和知識的場所。于是，在這里工作的人們必須更有知識、文化和涵養(yǎng)。
在飯店的任何一個角落都是彬彬有禮的`服務(wù)人員，規(guī)范的操作、職業(yè)的微笑、謙恭的神態(tài)，讓客人無時無刻不受著禮儀文化的熏陶。處于社會中的個人永遠(yuǎn)都在受著周邊人的影響，所謂人以群分，禮儀文化不僅使飯店人素質(zhì)提高，也在有益地影響著客人，提升著整個社會的素質(zhì)與涵養(yǎng)。
感覺此次實(shí)習(xí)理論的知識過多，雖然是認(rèn)知實(shí)習(xí)，還是希望能夠多一些實(shí)操，作為從學(xué)校走出來的大學(xué)生，在學(xué)校我們已經(jīng)學(xué)習(xí)了很多的理論知識，我們需要的是更多的實(shí)際操作。覺得有些環(huán)節(jié)是可以縮減的，完全可以更多地讓我們接觸一線部門。
很快就結(jié)束了我們的實(shí)習(xí)歷程，回首有些留戀，張經(jīng)理的教誨指導(dǎo)實(shí)習(xí)為我以后步入社會奠定基礎(chǔ)，它是我從學(xué)校向社會跨越的一個平臺，因?yàn)橛兴麄兊闹笇?dǎo)，才使得我順利完成了實(shí)習(xí)任務(wù)。經(jīng)歷此次實(shí)習(xí)，我學(xué)會了細(xì)心認(rèn)真地去生活學(xué)習(xí)，學(xué)會了如何待人接物，在生活的道路上，不經(jīng)風(fēng)雨怎見彩虹，今后我將珍惜每一次機(jī)會，勇敢地挑戰(zhàn)自我，完善自我，讓自己成熟起來。
通過此次實(shí)習(xí)，讓我學(xué)到了很多課堂上更本學(xué)不到的東西，仿佛自己一下子成熟了，懂得了做人做事的道理，也懂得了學(xué)習(xí)的意義，時間的寶貴，人生的真諦。明白人世間一生不可能都是一帆風(fēng)順的，只要勇敢去面對人生中的每個驛站！這讓我清楚地感到了自己肩上的重任，看清了自己的人生方向，不管遇到什么事都要總代表地去思考，多聽別人的建議，不要太過急燥，要對自己所做事去負(fù)責(zé)。我知道工作是一項(xiàng)熱情的事業(yè)，并且要持之以恒的品質(zhì)精神和吃苦耐勞的品質(zhì)。我覺得重要的是在這段實(shí)習(xí)期間里，我第一次真正的融入了社會，在實(shí)踐中了解社會掌握了一些與人交往的技能，并且在次期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關(guān)系。利用這次難得的機(jī)會，也打開了視野，增長了見識，為我們以后進(jìn)一步走向社會打下堅實(shí)的基礎(chǔ)。
回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對此我思考過，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒有做到位?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個不足之處，應(yīng)該還算是及時吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來的日子里，我會朝這個方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。感謝老師們在這段時間里對我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益匪淺。收獲快樂，在微笑中贏得尊重，在實(shí)習(xí)中體驗(yàn)生活。
環(huán)藝專業(yè)認(rèn)知心得篇十四
為期一周的崗位認(rèn)知實(shí)踐很快就結(jié)束了，這七天，我過得忙碌而充實(shí)，無論是談起和隊(duì)友團(tuán)結(jié)合作，還是說到深入企業(yè)進(jìn)行調(diào)查，都帶給我頗多感觸、頗多收獲。
從開展這項(xiàng)活動以來，天公一直不作美，寒流襲來，卻還是沒有凍結(jié)我們對工作的熱情，10月19日下午，我們就正式開始了對目標(biāo)企業(yè)的走訪。雖然出師不利，在第一家就遭到拒絕，但這卻絲毫沒有給我們帶來落敗感，也許是因?yàn)樵缱龊昧诵睦頊?zhǔn)備，明白萬事開頭難!在彼此的鼓勵下，我們繼續(xù)前進(jìn)。終于，這次沒有失望，以嶺藥業(yè)的一位工作人員熱情的配合了我們的工作，這無疑給我們帶來了很大的信心。收獲帶給大家的喜悅?cè)缗枮⒃谖覀兊男拈g。
接下來的幾天中，我們相繼通過不斷走訪企業(yè)、參加招聘會等方式對我們將來要接觸到的相關(guān)崗位進(jìn)行了一定了解。每次接觸的受訪人都能積極配合，這是我們最欣慰的。
給我感觸頗深的除了擁擠的招聘會以外，是一個小公司的外貿(mào)業(yè)務(wù)員，她是對我們的問題作出最詳細(xì)回答的人，除了解答我們的疑問以外，她毫不保留地給我們講了一些從事外貿(mào)工作的經(jīng)驗(yàn)和一些對我們在今后的發(fā)展道路有很大幫助的忠告。
一直說就業(yè)形勢的不樂觀給我們帶來了相當(dāng)大的壓力，但在走出校園之前，這種切實(shí)的壓力始終沒有被我們重視，直到進(jìn)行了這次實(shí)踐活動，才真實(shí)的感覺到有無形的重?fù)?dān)在步步逼近我們，我們面對的將是一個人才濟(jì)濟(jì)的21世紀(jì)，拋開龐大的畢業(yè)生數(shù)量不看，光考慮只有理論而缺乏實(shí)踐、工作經(jīng)驗(yàn)不足等諸多因素，一種無形的壓迫感就油然而生。
通過此次調(diào)查，我們再一次意識到，涉足外貿(mào)的相關(guān)行業(yè)，除具備從事該行業(yè)的資格證書以外，英語的聽說能力的確太重要了。這無疑是在告戒我們，現(xiàn)作為一名大二的學(xué)生，除了認(rèn)真學(xué)習(xí)專業(yè)知識之外，我們必須利用一切有效時間掌握英語這門語言。這樣，在今后從事外貿(mào)行業(yè)時，才會有最基礎(chǔ)的資本為自己贏得一席之地。除此之外，我們團(tuán)隊(duì)還對參加招聘會的應(yīng)聘者做了簡單采訪，通過采訪，他們所說的職場競爭壓力，我們感同身受。一位國貿(mào)專業(yè)的學(xué)長說的特別好，“找到一份工作不難，但要找到一份適合自己的好工作并不容易?！币虼?，還沒有步入社會的我們必須盡早樹立危機(jī)意識，加強(qiáng)學(xué)習(xí)，努力去實(shí)現(xiàn)自己的理想。這是一次非常有意義的活動，感謝學(xué)院的領(lǐng)導(dǎo)、老師為我們提供了這次成長的機(jī)會!我們從中所學(xué)到的知識真的不是可以用一個量詞來衡量的;同時，我更感謝我的隊(duì)友，是你們讓我懂得了團(tuán)結(jié)合作、互幫互助精神的可貴，在這其中收獲的友誼，我會用一輩子來珍藏!最后，忠心的希望我們大家努力去把握好自己的命運(yùn)，祝愿我們彼此學(xué)業(yè)有成，未來前程似錦!
環(huán)藝專業(yè)認(rèn)知心得篇十五
認(rèn)知專業(yè)是一個有趣又挑戰(zhàn)性的領(lǐng)域，它涵蓋了大腦和心智的多個方面。在我學(xué)習(xí)認(rèn)知專業(yè)的過程中，我不僅學(xué)到了許多關(guān)于人類思維和學(xué)習(xí)的知識，還培養(yǎng)了一些重要的技能。以下是我在學(xué)習(xí)認(rèn)知專業(yè)的心得體會。
首先，學(xué)習(xí)認(rèn)知專業(yè)讓我更加了解自己。認(rèn)知專業(yè)涉及到認(rèn)知過程和心理機(jī)制，它可以解釋為什么人會做出特定的決策，以及思維過程中的誤區(qū)。通過學(xué)習(xí)這些知識，我開始意識到自己的思維方式和決策過程并非總是最理性和高效的。例如，我曾經(jīng)經(jīng)常陷入固定思維框架，難以跳出傳統(tǒng)思維模式，而在學(xué)習(xí)認(rèn)知專業(yè)后，我開始嘗試更靈活和創(chuàng)新的思考方式。這種自我反思使得我不斷突破自身的局限，從而在學(xué)業(yè)和生活中取得更好的成績。
其次，學(xué)習(xí)認(rèn)知專業(yè)培養(yǎng)了我的批判性思維能力。在許多考試中，要求我們對學(xué)術(shù)文章進(jìn)行批判和分析。這使我不僅要理解作者的意圖和觀點(diǎn)，還要能夠提出合理的質(zhì)疑和反駁。通過這樣的練習(xí)，我漸漸發(fā)展出了批判性思維的能力，能夠?qū)徱晢栴}的多面性，并從不同的角度來思考和評估。這種能力對于解決現(xiàn)實(shí)生活中的問題，尤其是在工作中，具有極大的幫助和價值。
此外，學(xué)習(xí)認(rèn)知專業(yè)讓我明白了學(xué)習(xí)過程的本質(zhì)。之前，我對學(xué)習(xí)的理解僅僅停留在記憶和重復(fù)，通過學(xué)習(xí)認(rèn)知專業(yè)，我明白了學(xué)習(xí)是一個主動的、構(gòu)建性的過程。學(xué)習(xí)并不是被動地接受信息，而是要通過思考、提問和解決問題來建構(gòu)知識結(jié)構(gòu)。對于我個人來說，這個領(lǐng)悟非常重要。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我積極思考一個問題并在實(shí)踐中應(yīng)用所學(xué)的知識時，我對該知識的理解會更深入和持久。這種對學(xué)習(xí)過程的重新認(rèn)識，讓我能夠更加高效地學(xué)習(xí)，并將所學(xué)的知識應(yīng)用到實(shí)踐中。
另外，學(xué)習(xí)認(rèn)知專業(yè)幫助我養(yǎng)成了良好的管理和組織能力。學(xué)習(xí)認(rèn)知專業(yè)需要大量的閱讀和研究，這要求我能夠有效地管理和組織我的時間和資源。我學(xué)會了如何選擇關(guān)鍵的學(xué)術(shù)文獻(xiàn)，如何進(jìn)行有效的筆記和總結(jié)，以及如何制定和實(shí)施學(xué)習(xí)計劃。這些技能不僅在學(xué)業(yè)上幫助我取得了良好的成績，也對我的生活產(chǎn)生了積極的影響。我現(xiàn)在能夠更好地管理我的日常任務(wù)，并能夠更加有效地規(guī)劃和實(shí)現(xiàn)我的目標(biāo)。
最后，學(xué)習(xí)認(rèn)知專業(yè)讓我對人類思維和心智的奧秘感到著迷。認(rèn)知專業(yè)探究了大腦和心智的多個方面，如學(xué)習(xí)、記憶、語言和問題解決等。通過學(xué)習(xí)這些知識，我開始對自己和他人的思維過程更加好奇和關(guān)注。每次了解到新的研究成果或理論時，我都會感到激動和好奇，想要探索更多關(guān)于人類思維的奧秘。這種熱情也推動著我繼續(xù)深入學(xué)習(xí)，探索更多關(guān)于認(rèn)知專業(yè)的知識。
綜上所述，學(xué)習(xí)認(rèn)知專業(yè)是一個有趣又具有挑戰(zhàn)性的過程。通過學(xué)習(xí)認(rèn)知專業(yè)，我不僅對自己有了更深入的認(rèn)識，還培養(yǎng)了批判性思維能力、認(rèn)識學(xué)習(xí)過程的本質(zhì)、管理和組織能力，并對人類思維和心智產(chǎn)生了濃厚的興趣。這些收獲將使我在未來的學(xué)習(xí)和職業(yè)發(fā)展中受益無窮。
環(huán)藝專業(yè)認(rèn)知心得篇十六
第一段：介紹CBT的基本概念和作用（200字）。
認(rèn)知行為療法（CBT）是一種心理治療方法，通過認(rèn)知和行為的調(diào)整來改善個人的心理健康。CBT主要關(guān)注個人的思維方式和行為模式，旨在幫助他們更好地理解和應(yīng)對自己的情緒和行為。我在學(xué)習(xí)和實(shí)踐CBT的過程中，深刻體會到它的獨(dú)特之處和應(yīng)用價值。
第二段：探討CBT對個人思維方式的影響（200字）。
CBT致力于幫助個人調(diào)整和改善其思維方式。通過分析和識別負(fù)面的自我評價、無效的思維模式和誤導(dǎo)性的信念，CBT能夠幫助個人學(xué)會更加實(shí)事求是和合理地對待自己和周圍的事物。在我的實(shí)踐中，我發(fā)現(xiàn)一些常見的負(fù)面思維模式，如過度一般化、過度的猜測和消極的預(yù)測。通過與患者互動和引導(dǎo)，我?guī)椭麄兞私膺@些模式的影響，并提供替代性的積極思維方式。我注意到，當(dāng)患者能夠糾正負(fù)面的思維方式時，他們的情緒和行為都會有明顯的改善。
第三段：探討CBT對個人行為模式的影響（200字）。
與調(diào)整思維方式相似，CBT也關(guān)注個人的行為模式。通過與患者一起制定行為計劃和設(shè)定明確的目標(biāo)，CBT幫助個人從現(xiàn)實(shí)和實(shí)用的角度解決問題，并建立可持續(xù)的積極行為習(xí)慣。我發(fā)現(xiàn)，對于許多患者來說，實(shí)際的行為改變是他們從心理治療中獲得最明顯的效益之一。毫不夸張地說，CBT幫助個人積極面對挑戰(zhàn)、采取積極行動，并開始擺脫惡性循環(huán)。
第四段：反思CBT的局限性（200字）。
盡管CBT在心理治療中有著廣泛的應(yīng)用，但它并非解決所有問題的萬能藥。每個個體都有著獨(dú)特的背景和經(jīng)歷，這些差異可能會影響CBT的有效性和適應(yīng)性。在實(shí)踐中，我遇到了一些情況，發(fā)現(xiàn)CBT并不完全適合某些患者的需求。對于這些患者，我嘗試將CBT與其他治療方法相結(jié)合，以獲得更好的效果。因此，作為一名有經(jīng)驗(yàn)的職業(yè)人員，我們應(yīng)該靈活運(yùn)用CBT并擴(kuò)展我們的治療方法。
第五段：總結(jié)CBT的應(yīng)用價值及個人收獲（200字）。
CBT的應(yīng)用范圍廣泛，可以用于治療許多不同的心理障礙和問題。作為一名CBT專業(yè)人員，我體會到它的應(yīng)用價值和優(yōu)勢，尤其是在幫助個人改變其思維方式和行為模式方面。通過CBT，我見證了患者的明顯進(jìn)步和積極的變化。同時，CBT也對我的個人成長產(chǎn)生了積極的影響，我學(xué)到了許多有效的治療技巧和溝通技巧，使我能更好地理解和幫助他人?？傊?，CBT是一種強(qiáng)大而有影響力的心理治療方法，它不僅幫助個人改善心理健康，還能促進(jìn)心理專業(yè)人員自我發(fā)展。
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