社會(huì)發(fā)展越來越快，每天都有新鮮事物涌現(xiàn)，我們是否需要總結(jié)一下自己的所見所聞呢？怎樣制定合理的目標(biāo)并達(dá)成它們？以下是筆者為大家收集的總結(jié)范文，供大家參考和借鑒。
壓力的論文篇一
壓力將會(huì)決定這一切，壓力的面臨將會(huì)帶領(lǐng)著我們前進(jìn)的方向！如果說壓力是一種動(dòng)力，而我們則會(huì)是這動(dòng)力的起源。從現(xiàn)在做起，為了明天的自己，展示最好的青春！這青春的來之不易卻總是這樣的患得患失！相信，這一切我們都將會(huì)擁有。讓這壓力變?yōu)閯?dòng)力。只為這明天的自己，為了今后的美好生活！努力付出現(xiàn)在的一切，從現(xiàn)在做起，做一個(gè)有目標(biāo)有追求的自我！大膽挑戰(zhàn)，大膽拼搏，明天都將會(huì)是最好的！
壓力。
也許，這人生離開了壓力將會(huì)變成一團(tuán)糟。沒有壓力的人生則會(huì)是沒有任何的收獲！同樣的，那樣的人生沒有了，絲毫的挑戰(zhàn)性。如果這生活變成了這樣，壓力都將沒有了意義，人生也同樣的失去了色彩！壓力的變化，卻始終不變的初心，自己心中所堅(jiān)守的卻有不會(huì)改變！為了迎接明天的未來，為了這一切，請(qǐng)相信，做好現(xiàn)在，一切都將會(huì)以更好的方式表現(xiàn)出來！壓力的存在將會(huì)解決任何問題。只希望我們能夠做得更好！
動(dòng)力。
相信，這動(dòng)力的變化則會(huì)使我們心中所想的。如果說壓力是風(fēng)帆，那么這動(dòng)力則會(huì)是這風(fēng)帆的方向！正因?yàn)橛辛藙?dòng)力的帶領(lǐng)之下，我們才會(huì)變得更加的優(yōu)秀。為了這心中的守護(hù)，為了這現(xiàn)實(shí)的改變！不斷地創(chuàng)新，不斷的進(jìn)步。相信終有一天都將會(huì)變得更加成熟！為了這明天，為了這命運(yùn)。不斷的為這做準(zhǔn)備。只愿這幸福時(shí)光能夠更早的來臨。更加相信，這個(gè)世界并沒有拋棄與我們。只是看我們努力的結(jié)果如何！
壓力的存在才會(huì)真正的打動(dòng)著我們。如果沒有了壓力，那就沒有了一切！相信，這都將會(huì)是最好的。為了迎接這美好時(shí)光，更加期待這今后的生活。愿我們一切安好，活出自己想要的生活！未來不易，尚且珍惜。只希望這世界曾對(duì)我們溫柔相待！壓力改變命運(yùn)，這同時(shí)，我們也將會(huì)受益匪淺！
相信，在這壓力的帶領(lǐng)下，我們也會(huì)逐漸的成熟！逐漸的成長(zhǎng)。為了這最初的自己，為了最初的夢(mèng)想。相信這一切都會(huì)使我們所擁有的！壓力換為行動(dòng)，付出自有收獲！
壓力的論文篇二
壓力可以堅(jiān)定意志。有無數(shù)在壓力面前有著堅(jiān)定的意志走向成功。項(xiàng)羽在一次戰(zhàn)爭(zhēng)中，他的人馬明顯少于殘暴的秦軍，但這樣的壓力沒有使項(xiàng)羽投降，而堅(jiān)定了他的意志他熟練地運(yùn)用兵法，以少勝多，戰(zhàn)勝了秦軍。假若項(xiàng)羽在面對(duì)如此強(qiáng)大的壓力時(shí)他放棄了反抗，而是投降于秦軍，失去了堅(jiān)定的意志那就沒有名傳千古的西楚霸王項(xiàng)羽?？梢?，壓力也能使我們堅(jiān)定意志，使自己進(jìn)一步。
壓力可以提高本領(lǐng)。使我們不斷提高本領(lǐng)。羊與獅子之間是捕食關(guān)系。當(dāng)羊在奔跑使，它在練習(xí)，如何能比獅子快。當(dāng)獅子在奔跑時(shí)，它在練習(xí)，如何能比羊快，才能有食物。它們?yōu)榱松妫鼈兂惺苤鴫毫?，只有壓力，才能提高它們的本領(lǐng)。章魚的生存壓力讓它不斷遇到困難，不斷提高自己的自衛(wèi)本領(lǐng)，才能在海底生存。假若羊與獅子在壓力面前不再去提高奔跑本領(lǐng)，那么它們將無法在非洲大草原上生存；假若章魚在生存壓力面前不再練習(xí)自衛(wèi)本領(lǐng)，那它將無法生存，甚至滅絕?？梢姡瑝毫?duì)提高本領(lǐng)來說是多么重要。
壓力可以使人向成功進(jìn)一步。韓信在眾多敵人時(shí)，背水一戰(zhàn)，向成功進(jìn)一步；張飛在長(zhǎng)板坡，面對(duì)百萬曹軍時(shí)，一聲巨吼，將眾多曹軍喝退，并嚇?biāo)乐鲗⑾暮顪Y，向成功進(jìn)一步；諸葛亮面對(duì)司馬懿的.壓力，用空城計(jì)，使多疑的司馬懿退兵，向成功進(jìn)一步。學(xué)生在面對(duì)學(xué)習(xí)壓力使，刻苦學(xué)習(xí)，使我們向成功進(jìn)一步。可見，壓力對(duì)人的重要性。
青苗在碾壓下才能抵抗風(fēng)雨；雄鷹在磨后才能翱翔天宇；蝴蝶破繭后才能飛舞花叢。只有經(jīng)歷壓力才能獲得輝煌。人只有經(jīng)歷壓力才能有所成就，有壓力才能進(jìn)步。
壓力的論文篇三
生活總是被逼無奈。卻又是患得患失。在壓力下的我們也許會(huì)經(jīng)歷更多的成熟！壓力下的經(jīng)歷總是這樣，但這卻是我們的人生經(jīng)歷。相信，正因?yàn)橛辛藟毫?，我們才?huì)變得更加優(yōu)秀！也許這樣才是最好！也許青春依舊，也許時(shí)光不散。那就在壓力的帶領(lǐng)下，我們將會(huì)更加的茁壯成長(zhǎng)！同樣的，我們也將變得越來越成熟！越來越優(yōu)秀。壓力在此，我們依舊光芒四射！
壓力。
也許在這個(gè)世界上，我們接受更多的就是壓力吧！也許壓力能夠讓我們有更多的經(jīng)歷。也許壓力能夠讓我們成熟起來！但我們卻要保持一顆樂觀的心！因?yàn)槲覀円獙W(xué)會(huì)適應(yīng)著社會(huì)。我們更要學(xué)會(huì)適應(yīng)著環(huán)境！也許這樣才是真的好！相信，在壓力的帶領(lǐng)下，我們也將會(huì)有動(dòng)力。相信明天的明天，我們會(huì)更加的美好！在壓力的面前，仍舊要保持一顆客觀，積極向上的心態(tài)。相信這樣會(huì)有一番別樣的收獲！別讓壓力改變了我們，因?yàn)槲覀円淖儔毫Γ?/p>
動(dòng)力。
也許，壓力的反面就是動(dòng)力了。也許，只有經(jīng)歷了壓力。我們才會(huì)有一番經(jīng)歷。才能有更多的困難磨難被我們所戰(zhàn)勝！動(dòng)力決定著一切。同時(shí)，改變我們的不是別人。而是自己。那就化壓力為動(dòng)力。相信，讓動(dòng)力的帶領(lǐng)下，我們的人生才會(huì)更加的絢麗多姿！知識(shí)改變命運(yùn)，動(dòng)力則會(huì)改變著我們！相信，明天的明天，將會(huì)更好！相信，我們會(huì)有不同的收獲！
相信，在壓力的帶領(lǐng)下，我們將會(huì)變得更加優(yōu)秀！
挑戰(zhàn)壓力，讓人生更加的絢麗多姿！
壓力的論文篇四
“鴨梨”？“壓力”之謂也。近年在網(wǎng)絡(luò)上炒得熱火朝天，有關(guān)壓力的話題，眾說紛紜，我只想說，我們都需要“鴨梨”，生活不能沒有壓力！
許多網(wǎng)站論壇上，“鴨梨”之聲不絕如耳：“累啊，壓力山大！”也有寫作“亞歷山大”，諧音雙關(guān)，殊途同歸?！傍喞妗睆暮味鴣?？所來何為？為什么會(huì)引發(fā)大家的熱議？在我看來，“鴨梨”山大是很正常的事，回頭看看當(dāng)今時(shí)代，科技飛速發(fā)展，社會(huì)日新月異，“長(zhǎng)江后浪推前浪，前浪死在沙灘上”，稍有懈怠，或許就會(huì)被淘汰出局，有誰不累呢？，馬云有這么一句話很經(jīng)典：“真的很累嗎？累就對(duì)了，舒服是留給死人的！”急流奔騰的時(shí)代，只有弄潮兒才有快樂，才能生存。而對(duì)于那些無所事事，不能追隨時(shí)代腳步的人，生活苦悶無趣，像一團(tuán)沉悶的死水，注定會(huì)被時(shí)代遺棄。壓力是時(shí)代競(jìng)爭(zhēng)的必然產(chǎn)物。
不知道“鴨梨”為什么會(huì)有那么多人抱怨？生命因壓力而精彩！現(xiàn)在的你，或者沒有復(fù)雜的經(jīng)歷，看著別人悠閑，好生羨慕，殊不知壓力才是動(dòng)力，“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”，貝多芬因?yàn)槭數(shù)膲毫?，才有〈〈生命交響曲〉〉的誕生；海倫。凱勒因?yàn)槭鞯膲毫Γ庞小础醇偃缃o我三天光明〉〉的問世；愛迪生因?yàn)榍О俅螌?shí)驗(yàn)失敗的壓力，才摘取“發(fā)明大王”的桂冠。
沒有一個(gè)生命注定平庸，沒有一個(gè)心靈自甘蒙塵。壓力是我們必須面對(duì)的苦難。若要重復(fù)波瀾不驚的生活，實(shí)在無趣；豬一樣的生活，恐怕只會(huì)讓自己變得更加墮落。倒不如多來點(diǎn)壓力，或許動(dòng)力和激情就來了，生活會(huì)變得多姿多彩。壓力是走向成功的必由之路。
誠然，壓力可以有，也不是越多越好。過多的壓力，會(huì)讓我們喘不過氣來，這樣的生活確實(shí)有點(diǎn)苦。而我覺得，同時(shí)可以把“鴨梨”理解為生活中的甜頭，現(xiàn)實(shí)中的“鴨梨”不是甜甜的嗎？假如我們都能在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候給自己一些“鴨梨”，也就是簡(jiǎn)單理解的甜頭，生活會(huì)更有活力，這不就挺好的嘛。
塞塞謬斯說：“當(dāng)壓力來臨的時(shí)刻，我們正是待發(fā)的箭?！?1世紀(jì)的青年，應(yīng)該成為時(shí)代的急先鋒。為了民族的未來，我們不懼壓力！為了人生的輝煌，我們伸開雙臂迎接壓力！
壓力的論文篇五
大學(xué)中學(xué)習(xí)與壓力是永遠(yuǎn)不可避免的兩個(gè)話題，而如何做到輕松學(xué)習(xí)和很好的壓力管理尤為重要，而掌握好壓力管理的方法，輕松學(xué)習(xí)便很容易做到了。學(xué)習(xí)上沒有壓力不行，壓力過大也不行，所以我們必須學(xué)會(huì)壓力管理。而壓力管理的目的并不是徹底消除壓力，而是把壓力水平控制在一個(gè)最佳狀態(tài)，盡可能維持更多的正效應(yīng)壓力。
人的一生中就像無法避免困難、挫折一樣，也要時(shí)時(shí)刻刻地伴隨著各種各樣的、來自方方面面的壓力。常常聽到、見到這樣的情況，有的同學(xué)平時(shí)學(xué)習(xí)非常刻苦，時(shí)間抓得很緊，其他同學(xué)在放松、消遣時(shí)他們也毫不放松。然而，他們的成績(jī)往往不是像自己的學(xué)習(xí)時(shí)間一樣比其他同學(xué)多出很多。我覺得這是一種效率問題，一種心態(tài)問題，更是一種面對(duì)壓力，如何處理的非?，F(xiàn)實(shí)的問題。
壓力對(duì)于每個(gè)人來說，都是不可避免的。那么既然不能逃避，我們就應(yīng)當(dāng)積極面對(duì)。化壓力為動(dòng)力，這才是一個(gè)年輕人面對(duì)壓力的王道。
學(xué)習(xí)對(duì)于每一個(gè)學(xué)生來說都是有壓力的，不然何以讓自己應(yīng)付那龐大的課程量，并且掌握其中相應(yīng)的知識(shí)和技巧。然而，學(xué)習(xí)又不僅僅是學(xué)生的唯一壓力。這些壓力有來自同學(xué)的、有來自老師的，有來自家長(zhǎng)的、有來自社會(huì)的，還有來自自己的。
壓力是一種感受,一種心理反應(yīng)。事實(shí)上我們每一個(gè)人都有一定的學(xué)習(xí)壓力,只不過各自感受的壓力大小不同而已。而我對(duì)學(xué)習(xí)和工作的壓力在這兩年內(nèi)可以說是時(shí)大時(shí)小，這也導(dǎo)致了我情緒的不穩(wěn)定。而我的這些壓力的來源，我認(rèn)為可分為自身原因和外界原因。
1、壓力產(chǎn)生的自身原因。
對(duì)自己的定位過高，制定的目標(biāo)過于宏偉，理想與現(xiàn)實(shí)有一定差距這是同學(xué)們產(chǎn)生壓力的最主要原因。但是如果沒有認(rèn)清這個(gè)落差，始終對(duì)自己要求過高，這就會(huì)導(dǎo)致情緒上的不穩(wěn)定。
2、壓力產(chǎn)生的外界因素。
來自學(xué)校和社會(huì)方面的壓力是最為常見和嚴(yán)重的。學(xué)校的一些指標(biāo)和要求，社會(huì)的就業(yè)壓力等等，這些都在無形中給大學(xué)生們?cè)斐闪藰O大壓力。
學(xué)生面臨著由學(xué)習(xí)帶來的壓力，壓力不只是帶來消極的后果，它也能起到動(dòng)力的作用。沒有壓力就沒有動(dòng)力。人的進(jìn)步需要一定的壓力，但是人承受壓力是有一定限度的，過重的壓力也不好，壓力過重，輕則引起不良的情緒反應(yīng)，重則會(huì)影響心理健康，甚至出現(xiàn)失眠、頭疼等癥狀。
如果壓力過大就會(huì)產(chǎn)生各種各樣的不良情緒例如：情緒淡??；喜怒無常，時(shí)喜時(shí)悲；注意力不集中，反應(yīng)跟不上環(huán)境的變化；持久的緊張焦慮等等。
這些壓力如果持續(xù)時(shí)間太久，使人長(zhǎng)期處于緊張惶恐的狀態(tài)，就會(huì)影響人的身心健康。
壓力不僅可帶來負(fù)面的情緒反應(yīng)，在其特別嚴(yán)重的時(shí)候或承壓者心理素質(zhì)不太好時(shí)，容易引發(fā)頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱等身心障礙。
三、如何減少精神上的壓力。
1、要有承受壓力的思想準(zhǔn)備。
承受壓力的思想準(zhǔn)備越強(qiáng)，承受壓力的能力就越強(qiáng)，相對(duì)來說壓力本身就等于減小。要培養(yǎng)生活中的壓力或坎坷不過是錯(cuò)綜復(fù)雜、變化多端的生活中的一個(gè)小小插曲這種心態(tài)，有這種心態(tài)面對(duì)壓力，那么壓力自然就會(huì)小很多。
2、學(xué)會(huì)成熟、堅(jiān)強(qiáng)。
人們對(duì)待壓力的態(tài)度，還取決于人的意志強(qiáng)弱。人一生要遇挫折、經(jīng)的起挫折，不怕失敗的人，往往是取得勝利的人。同時(shí)成熟地處理所遇到的困難挫折也可以一定程度上減少自己的壓力。
3、適當(dāng)?shù)貫樽约涸O(shè)置目標(biāo)。
天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。
4、科學(xué)合理地控制情緒。
我告誡自己要保持一種積極而又平和的心態(tài)；遇到自己承擔(dān)不了的事情時(shí)我會(huì)向朋友尋求幫助，而不是一個(gè)人獨(dú)自郁悶；學(xué)習(xí)上循序漸漸，而不是抱著一次解決的目的；多與朋友談心，交流工作和學(xué)習(xí)的觀點(diǎn)、經(jīng)驗(yàn)，吸取有利且簡(jiǎn)便的方法處理問題。
5、多與老師、同學(xué)交流。
來到大學(xué)的我們往往是遠(yuǎn)離家人，所以身邊的老師、同學(xué)就成了我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常接觸、也最值得信任的親人，遇到不如意、不稱心時(shí)，不妨說出來，與他們積極地溝通，聽取他們的意見建議，不僅是對(duì)自己煩惱的一種合理宣泄，更是一種積極尋找解決方法的一種不錯(cuò)途徑。
壓力的論文篇六
關(guān)于壓力，可分為好多種，有社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的壓力，學(xué)習(xí)的壓力，缺乏自由的壓力等等許多。這些壓力都來源與生活和這繁雜的社會(huì)。
常常聽有別人說：哎呀!壓力太大，受不了啊?；蛘呤窃趺催@么忙啊!連個(gè)休息的空都沒有!等。豈知道，我們每個(gè)人從自己出生呱呱落地那一刻起，就已經(jīng)收到了壓力對(duì)自己的警告。而這些壓力，將會(huì)一直的陪伴我們到老都無法抹去。
學(xué)生每年不是都要面臨著各種考試嗎?臨考前，既忙著又忙那的，想必心情也很糟糕吶!現(xiàn)在的孩子們生活雖然比原來的那些長(zhǎng)輩小時(shí)候的生活條件好的沒影兒，但是他們所享受到的童年中的快樂卻是少了很多，很多家長(zhǎng)都想讓自己的孩子成為人才。所以他們就逼著自己的孩子去學(xué)這學(xué)那。就算是自己的孩子對(duì)這個(gè)極其的不感興趣。這真像是孩子們背著永遠(yuǎn)也還不清的債!長(zhǎng)輩們小的時(shí)候，生活都很貧困，但是他們所獲得的快樂是獨(dú)一無二的。白天雖然要干農(nóng)活，但是許多人在一起干活，說著話，不也很好?夜晚他們可以欣賞月色，抓蛐蛐，和鄰居家的孩子在一塊玩，這樣的無憂無慮的生活，在現(xiàn)在來講，有些遙遠(yuǎn)了。
每當(dāng)孩子的考試成績(jī)不理想時(shí)，父母那憂郁的眼神和口中的說詞;每當(dāng)孩子的成績(jī)比別人差時(shí)，父母的那接二連三的嘆息聲;每當(dāng)孩子的名次不佳時(shí)，家長(zhǎng)的呵斥聲。對(duì)于每個(gè)孩子來說，都是種無形的壓力。
生活中不能缺乏壓力，生活也因壓力而精彩!但是生活中也不能全都布滿壓力。化壓力為動(dòng)力，或許可能會(huì)有意想不到的收獲!
壓力的論文篇七
同學(xué)們感到疲倦時(shí)，聽音樂有松弛的作用。在瑞典，交通工具上都有“回家路上的音樂”；在美國的專門廣播電臺(tái)則播送“旅途音樂"。因此可見，音樂是松弛精神緊張的好方法。
當(dāng)學(xué)生們感到學(xué)習(xí)壓力大的時(shí)候，也可以暫時(shí)避開身邊的人群與喧囂的鬧市，到海邊、山頂或郊外。在大自然中，將身心融入自然，忘卻煩惱，并可由此產(chǎn)生感悟，從而讓壓力煙消云散。
此外，為了松弛緊張的學(xué)習(xí)生活，學(xué)生們可以多做運(yùn)動(dòng)，如打羽毛球、游泳、散步等。使腦子得到休息，減輕精神壓力；另一方面，運(yùn)動(dòng)和鍛煉加速了血液循環(huán)及肺部呼吸，促進(jìn)新陳代謝，因此可以解除疲勞，松弛緊張。
當(dāng)學(xué)生感到學(xué)習(xí)壓力不勝負(fù)荷時(shí)，寄情于紅色綠葉之間可以使人精神舒暢。當(dāng)我們的精神過度緊張或腦力疲勞時(shí)，抬頭看見花草茁壯成長(zhǎng)。一盆盆青綠植物，一株株火紅的花朵，都會(huì)使到我們的思想云游物外，是精神得以安靜。
壓力大時(shí)，不妨開開玩笑。放聲大笑時(shí)，人的肺、心臟、北部和軀干都能迅速得到鍛煉，胳膊和腿部肌肉將受到刺激。笑過之后，血壓會(huì)下降，心率變慢，肌肉緊張減輕，使人處于輕松狀態(tài)。
以上是減輕壓力的方法。有得必有失，我們必須減輕壓力以免帶來不堪設(shè)想的結(jié)果。
壓力的論文篇八
1.壓力的概念：壓力分精神與物理兩個(gè)領(lǐng)域的定義。物理定義具有客觀屬性，是指垂直作用于流體或固體界面單位面積上的力；而從心理學(xué)角度看，壓力是心理壓力源和心理壓力反應(yīng)共同構(gòu)成的一種認(rèn)知和行為體驗(yàn)過程。
2.壓力的主要來源：而壓力的主要來源是家庭期望、就業(yè)、考試以及理想與現(xiàn)實(shí)的矛盾等。
3.大學(xué)生心理壓力產(chǎn)生的原因；雖然大學(xué)生心理壓力種類繁多，表現(xiàn)也不盡相同，但究其根源，不外乎大學(xué)生身心發(fā)展、心理品質(zhì)和思想素質(zhì)等幾種因素。
改革開放日益深化，社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制目標(biāo)也已確立，這些都極大地影響到我們的思想、觀念、心理及行為。大學(xué)生作為較高知識(shí)層次的社會(huì)群體，常常是最先敏銳地感受到社會(huì)變革帶來的沖擊。但面對(duì)社會(huì)變革他們有時(shí)會(huì)迷惑不解、難以適從，一些心理素質(zhì)較差的大學(xué)生便很容易產(chǎn)生心理障礙。同時(shí)，從大學(xué)生成長(zhǎng)的角度看，大學(xué)生屬于青年期，生理發(fā)育基本完成。但是，心理學(xué)研究表明，處在這一時(shí)期的大學(xué)生身心發(fā)展的矛盾性最為突出，他們面臨的最基本的矛盾是自我意識(shí)的矛盾，他們所設(shè)想的理想的“我”總是滯后于現(xiàn)實(shí)的“我”，自我肯定與自我否定交錯(cuò)出現(xiàn)，內(nèi)心矛盾沖突尖銳、激烈，心理和行為中易出現(xiàn)不協(xié)調(diào)現(xiàn)象。另外，從大學(xué)生所受到的教育來看，學(xué)校教育還沒有重視他們心理素質(zhì)的培養(yǎng)。我國的教育方針是培養(yǎng)德、智、體全面發(fā)展的有用人才。然而，在講德育時(shí)，往往重視的是思想品質(zhì)的培養(yǎng)，卻忽視了性格、情緒的調(diào)整；在講智育時(shí)，重視的是智商的高低，卻忽視了能力的開發(fā)；在講體育時(shí)，重視的是身體素質(zhì)的提高，卻忽視了心理素質(zhì)的提高。所以，學(xué)生心理承受能力較差，缺乏引導(dǎo)，心理素質(zhì)不理想。對(duì)于問卷中“您對(duì)當(dāng)代大學(xué)生心理素質(zhì)的評(píng)價(jià)”一項(xiàng)，統(tǒng)計(jì)結(jié)果表明，“心理素質(zhì)很好”的占9.4%，“心理素質(zhì)較好”和“心理素質(zhì)一般”的分別占23.3%和45.8%，而高達(dá)21.5%的大學(xué)生認(rèn)為“心理素質(zhì)較差或很差”。對(duì)于較高知識(shí)層次的群體來說，這樣的結(jié)果令人擔(dān)憂。
二．課堂的收獲。
當(dāng)初之所以選擇壓力心理學(xué)，就是因?yàn)槲疑狭舜髮W(xué)之后在生活學(xué)習(xí)和家庭方面有很多的煩惱和壓力，心里有事也特別壓抑，不知道怎么辦，怎么去轉(zhuǎn)換它。在楊戈老師的課堂上我的確學(xué)到了不少知識(shí)對(duì)我各方面幫助都很大。現(xiàn)在在大學(xué)很多老師都是照本宣科，每節(jié)課拿著ppt念讀，課堂變得枯燥無味，讓同學(xué)沒興趣學(xué)下去，導(dǎo)致最后學(xué)生什么東西也沒學(xué)到，這門課程也草草結(jié)束。但楊戈老師不是，他他獨(dú)特的講課方式生動(dòng)形象的讓我們慢慢了解壓力心理學(xué)和緩解壓力的方法。其實(shí)楊老師在課堂是不僅僅講壓力心理學(xué)，你還可以從他的課堂上了解：愛情心理學(xué)，成功心理學(xué)，積極心理學(xué)，人際關(guān)系心理學(xué)等等...楊老師每次講課也都富有激情，讓我們上課總有一種新鮮感。
忘卻也是保待心理平衡的好辦法。忘記煩惱、忘記憂愁。適當(dāng)放松自己,正所謂日出東海下西山,愁也一天,喜也一天,遇事不鉆牛角尖,人也舒坦,心也舒坦.（不要糾結(jié)一些一些小事，要知道什么困難和煩惱都會(huì)解決的，用一顆平常心對(duì)待，忘卻以前，展望未來，相信自己的前方是光明的）。
在成功方面，楊老師也講得非常詳細(xì)。成功是什么，成功是你經(jīng)歷過很多挫折，走過很多“彎路”，醒悟后能堅(jiān)持自我，還能拼搏下去。
如上圖a同學(xué)和b同學(xué)的能力都差不多，圖表表示的是a同學(xué)和b同學(xué)從小學(xué)到中學(xué)到大學(xué)再到出社會(huì)工作的一條能力曲線圖。我們看到a同學(xué)在這期間也經(jīng)歷過很多錯(cuò)事，曾經(jīng)可能自甘墮落過，可能讓父母失望過，但經(jīng)歷過這些苦難，他都可是認(rèn)清自我，從迷茫到清醒，從放棄的邊緣到不斷堅(jiān)持，到他的個(gè)人能力越來越強(qiáng)，等到他已經(jīng)到達(dá)最高點(diǎn)時(shí)，他就已經(jīng)成功了。再看b同學(xué)在成長(zhǎng)這期間，他也有想向上拼搏，但導(dǎo)致他最后走向失敗的原因就是因?yàn)閎同學(xué)自己沒有能堅(jiān)持，沒能在人生的道路上認(rèn)清自我，抱著得過且過的心理成長(zhǎng)著，最后只有被社會(huì)淘汰。李陽曾說過：為什么你還不成功，因?yàn)槟氵€失敗的不夠。是的，成功沒有捷徑，只有慢慢去摸索，慢慢去認(rèn)清。
在愛情方面，楊老師也在這方面講得非常詳細(xì)。
愛是什么？是兩個(gè)人在孤單時(shí)有了依靠，困難時(shí)有了遮擋，兩個(gè)人就是朋“友”了，然后在一起有了兩個(gè)人的空間，抵擋著風(fēng)和雨。這就是愛。我以前覺得愛是一種說不清道不明的東西，有的人為自己愛的人走上了犯罪的道路，有的人愛美人不愛江山，還有的人一生很執(zhí)著的愛一個(gè)女人等等...身為大學(xué)生的我們，自然慢慢的要接觸愛情這一塊了，但怎么能做好這一塊，確實(shí)是一個(gè)很重要的問題。
如圖所示，圖1圖2表示a同學(xué)和b同學(xué)相愛后發(fā)生的不同結(jié)果。從圖1看出，a同學(xué)和b同學(xué)相愛后，兩人慢慢成寖?cè)趷酆永?，久而久之他們兩邊的朋友圈就越來越小，?dāng)他們自己發(fā)現(xiàn)如果兩人分手后就什么也沒有了，他們這才悔恨莫及。在來看圖2，ab同學(xué)相愛后并沒有在自己的人生道路上迷失方向，不斷擴(kuò)充外界的力量，ab也會(huì)互相幫助，這樣ab才能建立持久的愛情。
總體來看，在楊戈老師的帶領(lǐng)下，壓力心理學(xué)是非常值得在大學(xué)期間學(xué)習(xí)的一門課程，心理健康的問題對(duì)人們的影響不容忽視的，上了真門課，讓我更進(jìn)一步了解壓力心理學(xué)。楊戈老師也是一位認(rèn)真負(fù)責(zé)的老師，常常用幽默輕松易懂的方式來教我們。
不足之處可能算是學(xué)校的重視程度，現(xiàn)在學(xué)生普遍都會(huì)選擇高學(xué)分的科目，我建議把壓力心理學(xué)的課程學(xué)分調(diào)高，學(xué)校也應(yīng)該重視學(xué)生在大學(xué)里的心理健康教育。
我期待在同學(xué)們能在楊老師的課堂上主動(dòng)和楊老師互動(dòng)，讓楊老師更能貼近我們大學(xué)生活在教學(xué)。建議楊老師可以聯(lián)系當(dāng)前時(shí)事政治和名人名事在給我們教學(xué)。
（2）孫鍵敏，徐世勇《壓力管理》。
（3）李焰《壓力管理實(shí)務(wù)》。
（4）張鶴《被讓壓力擠走快樂》。
壓力的論文篇九
物理學(xué)中有一個(gè)關(guān)于液體壓強(qiáng)的試驗(yàn)：將一個(gè)空瓶中灌滿水，接著在瓶中的底部，中部和上部分別戳一個(gè)小洞，觀察水柱噴射的遠(yuǎn)近。不難猜想的，一定是最底下的洞噴得最遠(yuǎn)，因?yàn)檫@里的壓力，而往上則遞減，到了最頂上壓力最小，所以這里的水噴得近而緩。
同樣，一個(gè)人如果沒有任何壓力，那么那個(gè)人得到的只是暫時(shí)的快樂與安逸，最終可能導(dǎo)致倒退，甚至可能毀掉一生。這個(gè)實(shí)驗(yàn)說明了一個(gè)原理也是真理——壓力越大，動(dòng)力也就越大。在我看來，壓力是一條法規(guī)，壓力是一個(gè)真理，壓力亦是一種挑戰(zhàn)。
在他面前，膽怯退縮的人，壓力會(huì)讓她窒息，勇于挑戰(zhàn)的人，壓力將會(huì)成為他前進(jìn)的發(fā)動(dòng)機(jī)。壓力總會(huì)讓膽怯的人更加失敗，讓勇敢的人更加成功。所以他可能成為一個(gè)人沉重的負(fù)擔(dān)，也可能成為一個(gè)人親密的伙伴。也許只有向往壓力，享受競(jìng)爭(zhēng)，才能讓生命發(fā)出它應(yīng)有的光彩。
由于我們正處于萌動(dòng)時(shí)期在奮發(fā)上進(jìn)的同時(shí)，需要以更多的青春、更多的活力和更多的歡笑，而長(zhǎng)期以來的壓力，來自家長(zhǎng)的壓力，來自老師的壓力，來自榜樣的壓力，都會(huì)讓學(xué)生消極厭學(xué)，從而對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生畏懼感。當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)相當(dāng)激烈，每個(gè)人都有自己的目標(biāo)，可一旦你做不好就會(huì)十分難過，一撅不起，生活中這樣的例子不難找，可是能把壓力化為動(dòng)力的卻是少之又少。
人生處處有壓力，壓力是無法逃避的。也只有能承受住壓力的人，才能成就事業(yè)。因?yàn)閴毫梢宰優(yōu)樗麄兊膭?dòng)力，促使他們不敢怠慢，勇往直前。
壓力的論文篇十
不管是動(dòng)植物還是我們?nèi)祟愒诔砷L(zhǎng)的過程中都是需要適度壓力的存在的，也只有適度壓力的存在我們才能夠健康快樂的成長(zhǎng)。以下是本站小編為大家整理的關(guān)于高考滿分壓力議論文，給大家作為參考，歡迎閱讀!
我是一名高三的學(xué)生，今天是6月6日。我懷著緊張與絕望的心態(tài)等待著即將到來的惡夢(mèng)，早上父親的話又在我的耳邊回響“兒子，你是優(yōu)秀的我為你驕傲，你寄托了我和你母親對(duì)你的期望，你一定要考上大學(xué)。”我的心里沉甸甸的，多么希望說我其實(shí)沒你們說的那么好，我的成績(jī)是那么的爛只是你們不了解而已，可是每當(dāng)看見那副飽經(jīng)滄桑的臉那一副慈祥的模樣我無法說出口。
我愛我的父母就如父母疼愛我一樣，明天就是高考可是我卻心亂如麻，我很清楚自己的能力也很明白自己的使命。模擬習(xí)題放在我的面前猶如一把把利劍刺痛我的心房，現(xiàn)在是晚上11點(diǎn)半，離高考只剩下10個(gè)小時(shí)不到的時(shí)間心里十分的沉重，一種決無僅有的壓力壓在我的身上讓我難受。
“我的外來不是夢(mèng)，我認(rèn)真地過每一分鐘?！笔謾C(jī)響了。
喂，誰呀!哦外公呀什么事?(我說)。
哦!明天就高考了我來祝福你考上清華北大。不要有壓力呀，要輕松去面對(duì)，相信自己一定能行，好了不打擾你看書了我掛了。(外公說)。
苦笑，確實(shí)除了苦笑我還能做什么，有人說做大人累可我想說做你們大人的孩子更累呀，每每說不會(huì)給我們制造壓力讓我們發(fā)揮不好，其實(shí)你們無時(shí)無刻都在給我們壓力。你們不覺的你們大人是那么的自私，雖然你們的出發(fā)點(diǎn)是好的可是你們也要故慮下我們這些做孩子的感受呀，一年考不上再多考幾年，你們是在拿我們的青春在做賭注，多么想朝著他們吶喊出自己心中的想法，可是我卻沒有那份勇氣，所以我只能默默沉受這份壓力。
時(shí)間是多么快呀!真是讓人應(yīng)接不暇，多么想回到嬰兒時(shí)期，那是沒有煩惱沒有壓力有的只是父母的關(guān)愛。哎，可是時(shí)間是無法倒流的，多么悔恨年少的無知使自己浪費(fèi)了那么多學(xué)習(xí)的時(shí)間，多么悔恨自己定力不夠和那些不良的朋友玩在一起浪費(fèi)了自己的年華。如果有月光保盒我會(huì)回到過去痛罵那時(shí)我的愚昧，時(shí)間過的好快呀!多么想時(shí)間停留下來呀!天亮了，看來是該說再見的時(shí)候了。
神吶!我在這忠心的企求您讓我考上吧!
題記：“一個(gè)人的成長(zhǎng)是需要適度壓力的存在的，也只有適度壓力的存在，我們才可以才能夠不斷的進(jìn)步，不斷的擁有成功的喜悅，才能夠健康快樂的成長(zhǎng)。
我，今天才解除了睡眠狀態(tài)，從五六年的沉睡中清醒過來了。在這幾年當(dāng)中我早已遠(yuǎn)離了壓力，遠(yuǎn)離了歡樂。但慶幸的是我今天又回到了以前，又有了往日的志氣，又做回了真正的自己。
我今天又重新感覺到了適度壓力的重要性。我也不想夸夸其談什么，只想用發(fā)生在自己身上的事例來說明成長(zhǎng)為什么需要適度壓力的存在。
小時(shí)候，家里并不是很富裕。但那時(shí)我的學(xué)習(xí)很好，而且很懂事生活的也很快樂。是什么讓一個(gè)才幾歲的孩子如此的堅(jiān)強(qiáng)，如此的懂事呢?那就是來自家庭的壓力。因?yàn)槟菚r(shí)家里窮，所以不管是學(xué)校的同學(xué)還是鄰居的小孩他們都欺負(fù)我，我是要受別人的氣。別人可以得到他們家人的愛與關(guān)心，但我只能用羨慕的眼光干巴巴的望著。當(dāng)看到同齡的孩子們偎依在他們母親的懷里撒嬌時(shí)，我只能躺在媽媽的旁邊;當(dāng)看到他們受了委屈，抱著媽媽痛哭時(shí)。我只能安尉自己說那是因?yàn)槟惚人麄儓?jiān)強(qiáng);看到他們穿著漂亮的衣服時(shí)，我只能告誡自己;“要想穿上漂亮的衣服，就得好好學(xué)習(xí)”;看到他們拿著新穎的文具時(shí)，我只能對(duì)自己說：“只要不斷的奮斗你總有一天會(huì)得到那些，也只有靠自己奮斗而取得的成就才是我擁有自信的資本才是我唯一的驕傲才是我對(duì)母親最好的回抱。
那段日子是很苦，但那段日子卻是我最快樂的日子。因?yàn)樵谀嵌稳兆又形殷w現(xiàn)出了自己生存在世上的價(jià)植，表現(xiàn)出了自己的能力。而我現(xiàn)在的生活要比原來好幾十倍，但我卻并不快樂。因?yàn)楝F(xiàn)在隨著生活的逐漸變好，壓力卻慢慢的不復(fù)存在了，而我也沒有了原來的志氣，不在像原來那么堅(jiān)強(qiáng)。從我親身經(jīng)歷的事情中我相信了那句話：“窮人的孩子早當(dāng)家。”
總而言之，不管是動(dòng)植物還是我們?nèi)祟愒诔砷L(zhǎng)的過程中都是需要適度壓力的存在的。也只有適度壓力的存在我們才能夠健康快樂的成長(zhǎng)。
當(dāng)歲月一頁頁無情的翻過，壓力也隨之點(diǎn)點(diǎn)滴滴聚集，匯聚成汪洋將我淹沒……。小的時(shí)候，總盼望著長(zhǎng)大，因?yàn)殚L(zhǎng)大后就可以做自己想做的事了。當(dāng)長(zhǎng)大后，我卻總回憶著小時(shí)候的快樂。成長(zhǎng)其實(shí)不一定快樂，因?yàn)殚L(zhǎng)大了的我們將面臨許許多多的事，各種各樣的壓力。
進(jìn)入初三了，人生第一道重要的阻礙擺在了我的面前，我常常在想，如果我并不是獨(dú)生女，家人或許不會(huì)對(duì)我抱有這么大的期望，或許我也不會(huì)老覺得自己很沒用。同班里的同學(xué)都很勤奮。下課的鐘聲響起的時(shí)候，別班總是吵吵鬧鬧，我們班卻總是靜悄悄，無人理會(huì)是否已經(jīng)下課了，在乎的只是眼前的習(xí)題會(huì)不會(huì)做，做對(duì)還是做錯(cuò)?，F(xiàn)在有了許多省級(jí)高中，考不上高中的學(xué)生同樣也可以再接受教育。可社會(huì)上重讀生就是重讀生，在人眼中總是很不屑，不論怎樣，只有優(yōu)等生才是最好的。
進(jìn)入初三，面臨的壓力越來越重，一不小心就會(huì)滑倒在地。曾經(jīng)聽人說：初三的功課多得要命，每天的任務(wù)就是不停地做卷，一天下來幾十份。已經(jīng)做到麻木了，初三等同與自己搶時(shí)間，一切輕松的事注定與我們無緣。無話可說因?yàn)槲覀兪浅跞厴I(yè)生。我現(xiàn)在慢慢能體會(huì)到他話的含義?，F(xiàn)在我們每個(gè)人都為七月的來臨作好準(zhǔn)備。七月如火，我們深信一分耕耘，一分收獲。七月是我們展示才華的大好時(shí)機(jī)。弱者等待時(shí)機(jī)，強(qiáng)者爭(zhēng)取時(shí)機(jī)，智者創(chuàng)造時(shí)機(jī)。在這展現(xiàn)才華的季節(jié)里，我們不能錯(cuò)過良機(jī)，要努力拼搏，爭(zhēng)取決戰(zhàn)的最后勝利!是的，只要想飛，就應(yīng)該認(rèn)真地準(zhǔn)備，用豐厚的羽毛，等待夏天的那劃破天際，振翅高飛的一瞬間。
我曾經(jīng)是個(gè)很有信心的人，可當(dāng)我面對(duì)那總提不上去的成績(jī)，面對(duì)這樣那樣的壓力，我的心早已疲憊不堪。壓力曾是我前進(jìn)的動(dòng)力，可當(dāng)它超過我所能負(fù)荷的時(shí)候，卻成了我前進(jìn)的阻力。想讓壓力成為我成功的動(dòng)力，卻又怕因?yàn)樗刮沂艽?，如一本小說說的一樣：矛盾無時(shí)不有，矛盾無處不在?；蛟S只有當(dāng)我能愛上壓力的時(shí)候，它才會(huì)促進(jìn)我的成功，可愛上壓力，的確有點(diǎn)難。
壓力的論文篇十一
成長(zhǎng)需要擠壓，現(xiàn)實(shí)也告訴我們?nèi)魏蔚胤蕉即嬖趬毫Α?/p>
每一座山，每一條河，每一只鳥，每一朵花
甚至陽光，甚至雨露
只是人所承受的擠壓不僅僅是物理學(xué)上的大氣壓，還是物質(zhì)的壓力，精神的壓力，還有感情的壓力。
汶川的地震使我明白，我們的地板一直在運(yùn)運(yùn)，而險(xiǎn)峻的高峰就是擠壓的產(chǎn)物，當(dāng)然擠壓不僅形成高峻的山峰，還有低洼的盆地。我只能說上帝的創(chuàng)造是公平的，只是盆地不能承受劇烈擠壓，最終墮落，深陷黑暗，生活的社會(huì)低層。
我所說上帝是公平的，即使是盆地也有一次拯救，去接受更劇烈的擠壓，踩著痛苦的刀子，增加自己的積累和自己的高度，只是這種奇跡所承受的擠壓，便使小生怕怕。
我們是高四，我們?cè)趧?chuàng)造奇跡的路上。而我等的心理防衛(wèi)是否可抵擋無限的痛苦、劇烈的擠壓。希望不會(huì)像擠青春痘那樣，太大的擠壓使面孔不能承受，最后搞得皮開肉綻，血肉模糊。至那時(shí)。
我們的臉往哪擱？
壓力的論文篇十二
壓力是一種困難，也是激勵(lì)人潛能的考驗(yàn)。假若世間沒有了壓力，那一切將不再追求進(jìn)步，一切將停滯不前。可見壓力可以使人不斷進(jìn)步，戰(zhàn)勝考驗(yàn)。有壓力才能進(jìn)步。
壓力可以堅(jiān)定意志。有無數(shù)在壓力面前有著堅(jiān)定的意志走向成功。項(xiàng)羽在一次戰(zhàn)爭(zhēng)中，他的人馬明顯少于殘暴的秦軍，但這樣的壓力沒有使項(xiàng)羽投降，而堅(jiān)定了他的意志他熟練地運(yùn)用兵法，以少勝多，戰(zhàn)勝了秦軍。假若項(xiàng)羽在面對(duì)如此強(qiáng)大的壓力時(shí)他放棄了反抗，而是投降于秦軍，失去了堅(jiān)定的意志那就沒有名傳千古的西楚霸王項(xiàng)羽。可見，壓力也能使我們堅(jiān)定意志，使自己進(jìn)一步。
壓力可以提高本領(lǐng)。使我們不斷提高本領(lǐng)。羊與獅子之間是捕食關(guān)系。當(dāng)羊在奔跑使，它在練習(xí)，如何能比獅子快。當(dāng)獅子在奔跑時(shí)，它在練習(xí)，如何能比羊快，才能有食物。它們?yōu)榱松?，它們承受著壓力，只有壓力，才能提高它們的本領(lǐng)。章魚的生存壓力讓它不斷遇到困難，不斷提高自己的自衛(wèi)本領(lǐng)，才能在海底生存。假若羊與獅子在壓力面前不再去提高奔跑本領(lǐng)，那么它們將無法在非洲大草原上生存；假若章魚在生存壓力面前不再練習(xí)自衛(wèi)本領(lǐng)，那它將無法生存，甚至滅絕?？梢?，壓力對(duì)提高本領(lǐng)來說是多么重要。
壓力可以使人向成功進(jìn)一步。韓信在眾多敵人時(shí)，背水一戰(zhàn)，向成功進(jìn)一步；張飛在長(zhǎng)板坡，面對(duì)百萬曹軍時(shí)，一聲巨吼，將眾多曹軍喝退，并嚇?biāo)乐鲗⑾暮顪Y，向成功進(jìn)一步；諸葛亮面對(duì)司馬懿的壓力，用空城計(jì)，使多疑的司馬懿退兵，向成功進(jìn)一步。學(xué)生在面對(duì)學(xué)習(xí)壓力使，刻苦學(xué)習(xí)，使我們向成功進(jìn)一步。可見，壓力對(duì)人的重要性。
青苗在碾壓下才能抵抗風(fēng)雨；雄鷹在磨后才能翱翔天宇；蝴蝶破繭后才能飛舞花叢。只有經(jīng)歷壓力才能獲得輝煌。人只有經(jīng)歷壓力才能有所成就，有壓力才能進(jìn)步。
壓力的論文篇十三
現(xiàn)在的學(xué)生平時(shí)最愛抱怨：“壓力太大了!”“怎么這么多壓力?”而我卻認(rèn)為我們應(yīng)該感謝壓力。
壓力不僅帶來進(jìn)步，有了壓力就有了目標(biāo)，就有了前進(jìn)的動(dòng)力，任何事情就會(huì)完成得更好、更快。
而在壓力大的時(shí)候，要想辦法將壓力化為動(dòng)力，而不是偷工減料。
壓力給我們限制了范圍，給我們?cè)O(shè)定了目標(biāo)，給我們必須完成任務(wù)的動(dòng)力?？梢哉f壓力使我們把任務(wù)完成得更加出色，更加快速、高效!
壓力的論文篇十四
有壓力才有動(dòng)力，有壓力才有進(jìn)步。在生活、學(xué)習(xí)中，我們會(huì)受到來自各方面的壓力，但也正是這些壓力，促使我們健康成長(zhǎng)。
給自己加壓，有壓才有動(dòng)力。我們只有不斷給自己加壓，制定超越自我的目標(biāo)，向著目標(biāo)前進(jìn)，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想。倘若放縱自己，沒有任何束縛，隨波逐流，不給自己加壓，那么到頭來只是一生碌碌無為。戈壁的白楊，因?yàn)轫斨辉鸵媾R枯萎的壓力，在環(huán)境如此惡劣之地茁壯成長(zhǎng)。
有時(shí)，我們會(huì)面臨老師、父母的雙重壓力，這往往讓我們透不過氣。于是，我們便會(huì)抱怨，會(huì)訴苦。但你仔細(xì)想過沒有，如果沒有這些壓力，我們會(huì)完成作業(yè)，會(huì)考上大學(xué)，會(huì)找到一份好工作嗎？不會(huì)！我們只會(huì)沒有任何束縛，像斷了線的風(fēng)箏，找不到前進(jìn)的方向，會(huì)迷失自我。這是我在放風(fēng)箏中悟到的：
起先，我沒敢把風(fēng)箏放得很高，只讓它低低地飛，因?yàn)槟切⌒〉娘L(fēng)箏與我之間有一根細(xì)得看不見的線連著。風(fēng)箏在低空飛，我慢慢放線，它十分聽話地任我擺布。線已放到盡頭。突然，線斷了，風(fēng)箏猛地向空中飛去，并開始在空中上下地翻滾起來，很快便栽落下來。
壓力的論文篇十五
還記得破釜沉舟，百萬秦關(guān)終屬楚。臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳那副名聯(lián)嗎？勾踐被吳王俘虜為奴，卻并未意志消沉，在還師復(fù)國的壓力下，他忍辱偷生，表面上曲意逢迎，暗地里下定決心，總有一天我也讓夫差嘗嘗國破家亡的滋味！三年間，他臥薪嘗膽，正如那句古訓(xùn)：吃得苦中苦，方為人上人，終于，他釋放回國，此后厲兵秣馬，終于一舉打敗了吳王的軍隊(duì)，正是因?yàn)閴毫κ顾麍?bào)仇雪恨，也成為千古佳話。
還記得李賀的那句雄雞一唱天下白嗎？這瑰美壯麗的詩篇，凝聚了他無數(shù)的心血，他給自己定下目標(biāo)，每天都要寫出一定數(shù)量的作品。他騎著毛驢到大自然中汲取靈感，并且回家后整理詩句，得到一篇篇成品，正是這樣才有了天若有情天亦老，才有了石破天驚逗秋雨，才有了報(bào)君黃金臺(tái)上意，提攜玉龍為君死，正是因?yàn)樗o自己施加壓力，留下了為后人稱道的寶貴的精神財(cái)富。
還記得周總理的為中華之崛起而讀書嗎？那個(gè)年代，新民主主義革命的高潮大起，軍閥的反動(dòng)統(tǒng)治，外來侵略者對(duì)中華民族的殖民壓迫，在年幼的周恩來心中留下了深深的烙印，他下定決心發(fā)憤圖強(qiáng)，努力學(xué)習(xí)知識(shí)，投身到革命的浪浪潮中去。當(dāng)別人為了高官厚祿，光宗耀祖而讀書時(shí)，他的一句話讓校長(zhǎng)驚詫不已，正是因?yàn)閮?nèi)外局勢(shì)造成的壓迫感，才造就了一代偉人周恩來。
孟子有一句話，入則無法家弼士，出則無敵國外患者，國恒亡。紅軍如果沒有壓力，就不會(huì)完成二萬五千里長(zhǎng)征的壯舉，中華民族如果沒有壓力，就不會(huì)積極探索社會(huì)主義的道路。這正如遠(yuǎn)行的船舶，有壓力時(shí)最安全，無壓力時(shí)最危險(xiǎn)，這也就要求我們自己給予自己適當(dāng)?shù)膲毫Γ瑥亩T就精彩輝煌的人生。
奇跡源于壓力，讓我們把壓力作為人生道路上的墊腳石，不斷創(chuàng)造奇跡。
壓力的論文篇十六
壓力，它會(huì)讓人緊張，提心吊膽，但它卻是動(dòng)力的來源。
這一次的數(shù)學(xué)考試，王老師仁慈地給了我們整個(gè)四點(diǎn)鐘來做這張四面試卷，在發(fā)試卷時(shí)，我滿懷信心地對(duì)陳訓(xùn)說：“這張?jiān)嚲恚宜氖昼娋湍芨愣?。?/p>
很快，就開始了緊張的考試。
我先做前面的填空題，填空題有很多，對(duì)于粗心的我是一片重災(zāi)區(qū)。還好，只有六題，很快便過去了。接著是選擇題，我最喜歡選擇題了：它的題目有趣，只用填字母很省力，并且不需要去絞盡腦汁地想解題方案。
到了輕松的計(jì)算題，我隨便寫寫便過去了。到了大題目，大題目還好，下面有很大的空給你寫方法，我做到一半，上面的王老師說：“同學(xué)們，還有三十分鐘，注意時(shí)間。”本來三十分鐘是足夠長(zhǎng)的，可這對(duì)我來說，只有十分鐘。我感到壓力就像一座五指山，壓了下去。壓力來得突然，害得我把原先的思路壓成了灰。我只好用麻煩的方程解，可我發(fā)現(xiàn)方程列不出來，又改用算式，求出答案時(shí)已經(jīng)過去五分鐘了。終于，我在老師報(bào)時(shí)前完成了附加題。我舉起手，示意老師我寫完了。
可我一翻試卷，竟落了一道計(jì)算題。壓力又如猛虎一樣向我撲來……。
終于，我完成了試卷，得了個(gè)滿意的分?jǐn)?shù)：97+10。
壓力真是時(shí)好時(shí)壞，它讓我緊張而落題，但又讓我緊張而有動(dòng)力，這是應(yīng)了一句話：有壓力才有動(dòng)力。
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