心得體會是對個人在某個領域或事件中的感悟和體驗的總結。在寫心得體會之前，可以先整理和梳理自己的思路和想法。這些心得體會范文僅供參考，大家可以根據(jù)自己的實際情況進行借鑒。
羽毛球心得體會與感受及感悟篇一
生活中，我們常常會經(jīng)歷各種各樣的事情，有些讓我們感到痛苦和困惑，有些則讓我們感到快樂和滿足。這些經(jīng)歷不僅僅是我們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?，更是我們成長的機會。通過對生活的感悟和感受，我們可以提升自己的智慧和心靈，同時也能更好地理解自己和他人。
第二段：感知自我。
在生活中，我們常常會從各種事情中受到啟示。這些啟示可以來自于一本好書、一次旅行、一次失敗或一次成功。通過這些經(jīng)歷，我們可以更深入地了解自己的內(nèi)心世界，認識到自己的優(yōu)點和不足之處。例如，當我們克服了困難和挫折，我們會發(fā)現(xiàn)自己的堅韌和毅力；當我們意識到自己的錯誤并勇敢承認，我們會變得更加謙虛和成熟。通過感知自己，我們可以更好地了解自己的需求和激勵，進而做出更明智的選擇和決策。
第三段：感悟他人。
與自我感知相似，我們也可以通過感悟他人的經(jīng)歷來增加自己的智慧和心靈。當我們與他人交流和溝通時，我們可以從他們的經(jīng)歷和觀點中學到很多東西。他人的成功經(jīng)驗可以激勵我們不斷前進，他人的失敗經(jīng)歷可以警示我們避免犯同樣的錯誤。在與他人互動的過程中，我們也可以學會理解和關懷他人，培養(yǎng)同理心和包容心。通過感悟他人，我們可以拓寬自己的視野，提升自己的人際交往能力，與他人建立更好的關系。
第四段：感受生活。
生活是一個奇妙的旅程，無論是喜悅還是痛苦，都是人生的一部分。通過感受生活，我們可以更加珍惜每一刻的歡樂和安寧，同時也能更好地應對困難和挑戰(zhàn)。當我們把心思放在當下，專注于眼前的事物時，我們會發(fā)現(xiàn)生活中的美好和意義。例如，當我們欣賞美麗的自然風景時，我們會感受到大自然的奇妙和無限魅力；當我們與家人和朋友一同分享快樂時，我們會感受到親情和友情的溫暖。通過感受生活，我們可以培養(yǎng)積極向上的心態(tài)，增加生活的幸福感和滿足感。
第五段：總結。
通過感悟和感受生活，我們可以提升自己的智慧和心靈，同時也能更好地理解自己和他人。在這個過程中，我們應該保持開放和謙遜的心態(tài)，不斷學習和成長。通過感悟自我和他人，我們可以更好地認識自己的內(nèi)心世界，與他人建立更好的關系。通過感受生活，我們可以更加珍惜當下的幸福和美好。感悟和感受心得體會是我們?nèi)松贸讨械闹匾M成部分，幫助我們成為更優(yōu)秀、更幸福的人。讓我們用心去感受、去體會，不斷成長和進步。
羽毛球心得體會與感受及感悟篇二
時光荏苒，歲月如梭。不知不覺已經(jīng)臨近學期末,進入大學也將近一個學期了。半年來，大學事務繁瑣，還好有大學體育陪伴著我，給我的課上時間增添了幾分光彩。這一個學期,從開始認識場地、熟悉規(guī)則到發(fā)高遠球、接高遠球，老師將整個過程安排得井井有條，讓我從對羽毛球的不解中走出來，并對羽毛球球提起興趣。課上，老師耐心地教授我們,輔導我們,訓練我們，我學會了很多很多關于羽毛球球方面的知識和技能。
學習羽毛球，讓我感受頗深。首先，體育課讓我們從緊張的學習中解放出來，身心得到放松，每次體育課，無論多累我都很開心，雖然剛開始還不太習慣，會出現(xiàn)酸痛的狀況，但絲毫不影響我對羽毛球的熱情。其次，我也發(fā)現(xiàn)了自己在羽毛球各方面的不足之處，自己在力量上欠缺的太多，無論是發(fā)球還是回球力度都明顯不足，進而降低了對手回球的難度，很容易使自己陷于被動，下半年我個人會加強力量方面的鍛煉;另外，移動速度不夠快，對于羽毛球來說，場上的移動速度也是很重要的，要增加自己的防守范圍，必須提高自己在各個方向上的移動速度;除此之外，自己的控球能力還有待提高，雖然對小球的控制還算可以，但對打球的控制，特別是后場球幾乎控不住，讓對手占了先機，對此，下學期一定要加強對大球的訓練，增強自己的控球能力。最后，體育課帶給我的不只是身心的放松和愉悅，也是我心靈成長別樣的老師，每次訓練都會有各種不同的體會，同時也有一些自己對生活的獨特體會，它不僅陪伴我成長，也教會我如何去自己長大。
感受之余，我對我們的體育課還是有一點點小建議，課上的大多數(shù)時間都在訓練，這樣下去未免有時會感覺單調(diào)，我希望老師可以在課上訓練之余加一些小比賽，并幫助裁判，對我們進行一些指導，同時我們也會在比賽的同時增強自信、發(fā)現(xiàn)不足。
以上便是我個人對本學期的心得體會，體育課是我們放開青春的時候，讓我們拋開一切煩惱，將一切痛苦和煩惱化為運動的激情，將淚水化為汗水。
羽毛球心得體會與感受及感悟篇三
作為一個體育愛好者，我一直對羽毛球充滿了濃厚的興趣，因此當校園里開設了羽毛球社團，我毫不猶豫地加入了進去。剛開始的時候，我對于社團生活并沒有太多期待，覺得只是一個放松身心的機會。然而，通過一段時間的參與，我漸漸體會到了羽毛球社團給我?guī)淼臉啡ず蛦⒌稀?/p>
第二段：交流與合作的重要性（大致200字）。
羽毛球社團是一個集體活動，參與其中無法避免地需要與他人進行交流和合作。在和隊友們一起練習技巧和比賽中，我深切地體會到了交流與合作的重要性。通過與隊友們的互動，不僅能夠加深彼此之間的了解，還能夠相互鼓勵和促進共同進步。我們通過相互配合，用各自的優(yōu)勢來彌補不足之處，讓整個團隊更加緊密和有凝聚力。
第三段：堅持與努力的價值（大致200字）。
參加羽毛球社團，需要堅持長時間的訓練和反復的練習。在這個過程中，我深切體會到了堅持和努力的價值。每一次的訓練都是為了提高自己的技術水平，但進步的速度并不總是順利的，遇到困難和挫折時，我們不能放棄，而是要堅持下去。通過堅持和付出努力，我逐漸提高了球技，更重要的是，我收獲了堅持和努力所帶來的成就感和自信心。
第四段：團隊精神與友誼的成長（大致200字）。
在羽毛球社團中，我們不僅是隊友，更是彼此的朋友。我們在一起分享喜悅，承擔責任，在每一次的比賽中也相互呼喊加油。這種團隊精神和友誼的成長在社團的生活中得到了充分的體現(xiàn)。我們相互扶持，在困難時互相鼓勵，通過共同努力去實現(xiàn)自己的目標。這個過程中，我們結下了深厚的友誼，這是我一直以來所追求的，也是我加入社團的意義所在。
第五段：對未來的影響和總結（大致200字）。
通過參加羽毛球社團，我受益匪淺。不僅提高了自己的體育技能，更重要的是，我學到了交流與合作的重要性，體驗了堅持與努力所帶來的成就感，感受到了團隊精神和友誼的重要性。這些經(jīng)驗將對我未來的發(fā)展產(chǎn)生重要的影響。我將更加注重與他人的溝通和合作，努力去追求自己的夢想。我相信，在未來的成長中，我所學到的這些寶貴經(jīng)驗將會繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱，為我走向成功之路提供堅實的基礎。
羽毛球心得體會與感受及感悟篇四
黨的紀律從內(nèi)容上可分為黨的政治紀律、組織紀律、群眾紀律、經(jīng)濟紀律、保密紀律和宣傳紀律等。
黨的政治紀律，是黨根據(jù)不同歷史時期政治任務的要求，對各級黨組織和黨員的政治活動和政治行為確定的基本規(guī)范，是各級黨組織和黨員在政治生活中必須遵循的行為準則。它要求各級黨組織和黨員，必須在政治方向、政治立場、政治觀點上同黨中央保持高度一致，在重大政治斗爭中要立場堅定，在重大原則問題上要旗幟鮮明，在貫徹黨的路線、方針、政策時要堅定不移。我們講政治紀律，首要的一條，就是要堅持黨的基本理論和基本路線不動搖，堅持馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和“三個代表”重要思想不動搖。黨員對于黨的決定有不同意見，可以向黨的上級組織直至中央提出，也可以保留，但必須在行動上服從，決不允許公開發(fā)表同中央的決定相反的言論。強調(diào)“：堅決維護中央權威，保證中央的政令暢通”。各級黨組織和黨的領導干部，對黨的路線、方針、政策和中央的決策，只有努力學習、正確理解、認真執(zhí)行、堅決維護并聯(lián)系實際創(chuàng)造性地加以貫徹的義務，絕對沒有不執(zhí)行或隨意變更的權力。
十八大報告嚴肅指出：“黨的各級組織和全體黨員特別是領導干部，都要嚴格遵守黨的紀律，決不允許有令不行、有禁不止、各行其是。”
黨的組織紀律，是黨的各級組織和黨員必須遵循的維護黨在組織上團結統(tǒng)一的行為準則。民主集中制是我們黨的根本組織制度和領導制度，也是根本的組織紀律。違犯集中指導下的民主和違犯民主基礎上的集中，都是違犯組織紀律的行為。所有的黨組織和黨員都必須嚴格遵守黨的組織原則，切實做到黨章所規(guī)定的“黨員個人服從黨的組織，少數(shù)服從多數(shù)，下級組織服從上級組織，全黨各個組織和全體黨員服從黨的全國代表大會和中央委員會”。決不允許把自己管理的地方、部門或單位搞成不聽中央統(tǒng)一指揮、不受黨組織約束和黨員監(jiān)督的“領地”。各級黨委都必須認真執(zhí)行黨委會的工作規(guī)則，做到集體領導、民主集中、個別醞釀、會議決定。不論什么人，不管其職位高低，都不允許搞獨斷專行，或者拒絕組織的調(diào)遣和監(jiān)督，把自己凌駕于黨組織之上。共產(chǎn)黨員無論擔負什么工作，都是黨組織的一員，個人的進步和取得的工作成績，都不可能離開黨組織的培養(yǎng)、教育和幫助。要堅決反對拉幫結派，搞團團伙伙。嚴肅黨的組織紀律，必須全面貫徹干部“革命化、年輕化、知識化、專業(yè)化”方針和德才兼?zhèn)湓瓌t，堅持任人唯賢，反對任人唯親，選拔任用干部，要嚴格按照《黨政領導干部選拔任用工作條例》規(guī)定的原則和程序來進行，堅持做到多數(shù)人不贊成的不提名，未經(jīng)組織人事部門認真考核的不討論，集體討論干部提拔任用時多數(shù)人不同意的不通過。對那些不按黨的原則辦事，在選人用人上搞不正之風的，不管涉及到什么人，都要一查到底。對于跑官要官的，不僅不給，還要嚴肅批評，由此得到提拔任用的要堅決撤下來。對于買官賣官的，發(fā)現(xiàn)一件認真查處一件，并堅決繩之以黨紀國法。對于騙官當?shù)?，要從嚴懲處，并且一定要追究有關當事人的紀律責任和法律責任。
黨的群眾工作紀律，是指黨組織和黨員在群眾工作中必須遵循的規(guī)范和準則。黨的群眾工作紀律，是密切黨同人民群眾關系的重要保證。它要求各級黨組織和每個共產(chǎn)黨員，必須堅持黨的全心全意為人民服務的宗旨，隨時隨地維護人民群眾的利益，不允許以任何借口、任何形式侵占和損害人民群眾的利益。歷史經(jīng)驗反復證明，什么時候群眾工作紀律執(zhí)行得好，黨群關系就密切，我們的事業(yè)就順利發(fā)展；什么時候群眾工作紀律執(zhí)行得不好，黨群關系就受到損害，我們的事業(yè)就遭受挫折。在改革開放和發(fā)展社會主義市場經(jīng)濟的新的歷史條件下，我們要動員和帶領全國人民全面建設小康社會，就更加需要嚴格執(zhí)行黨的群眾工作紀律，把最廣大人民群眾的切身利益實現(xiàn)好、維護好、發(fā)展好，把他們的積極性引導好、保護好、發(fā)揮好。各級領導干部要正確運用手中的權力，把對上級負責與對群眾負責統(tǒng)一起來，把維護群眾的利益作為思考問題、制定政策的基本出發(fā)點，絕不能與民爭利、以權謀私、侵犯群眾的合法利益。特別是一些困難企業(yè)和單位，領導干部更要與群眾同甘共苦，團結群眾同心同德，共度難關。對于群眾中出現(xiàn)的對黨的一些政策措施暫時不理解的問題，要做深入細致的思想政治工作，耐心地引導和幫助，力戒簡單生硬。對于那些騎在群眾頭上稱王稱霸、欺壓群眾的黨員和干部，必須嚴肅懲處。
黨的經(jīng)濟工作紀律，是黨的各級組織、黨員和黨的干部在經(jīng)濟工作中必須遵循的規(guī)范和準則。隨著改革的深化、開放的擴大和社會主義市場經(jīng)濟的發(fā)展，特別是在世界經(jīng)濟形勢變化和加入wto的情況下，加強經(jīng)濟工作紀律特別是財政金融工作紀律顯得越來越重要。能否不斷健全和切實執(zhí)行各項經(jīng)濟規(guī)章制度和紀律規(guī)范，不僅關系到一個單位、一個部門的經(jīng)濟工作，而且還會影響到一個地區(qū)甚至整個國家經(jīng)濟秩序的穩(wěn)定。所有從事經(jīng)濟工作的黨員和干部都必須嚴格按照規(guī)章制度辦事。各級黨政領導機關和領導干部，都要嚴格遵守經(jīng)濟工作制度特別是財政金融工作制度，不得超越職權規(guī)定插手這些工作。要繼續(xù)完善各項規(guī)章制度，關鍵是要有針對性和可操作性，具有規(guī)范作用、制約作用和威懾作用。要加強對制度執(zhí)行情況的檢查監(jiān)督。無論哪一個領導班子，哪一個干部，不遵守經(jīng)濟工作紀律，都要追究責任。對于負有檢查監(jiān)督責任的領導干部和職能部門，如果不去檢查，監(jiān)督不力，出了問題也要追究責任。
黨的保密工作紀律就是保守黨的國家秘密的規(guī)定。嚴格保守黨和國家的秘密，堅決保衛(wèi)黨和國家利益，是每一個共產(chǎn)黨員應盡的義務。對違反黨和國家保密規(guī)定的黨員、干部要根據(jù)情節(jié)予以處理。
除此以外，還有黨的宣傳紀律、外事紀律、人事紀律等。
羽毛球心得體會與感受及感悟篇五
在我心中，羽毛球是一項優(yōu)雅而富有激情的運動。在我還是個孩子的時候，羽毛球只是我與同齡孩子們進行游戲的方式之一，可漸漸地，我意識到，這項運動可以讓我更好地鍛煉身體，增強體質(zhì)，還可以提高我的反應速度和手眼協(xié)調(diào)能力?，F(xiàn)在，羽毛球已經(jīng)成為我生活中的一部分，我對它有著深厚的感情。
篇二：羽毛球的魅力。
我喜歡羽毛球的原因很簡單：它是一項體力與技術都要求較高的運動。在這項運動中，你不僅需要快速移動并且施展出準確的技巧才能贏得比分。這要求你有個好身體素質(zhì)和出色的技藝，也需要你具有足夠的耐力和信心以及在壓力下保持冷靜的能力。這些因素共同協(xié)作，令羽毛球成為一項富有吸引力和挑戰(zhàn)性的運動。
篇三：運動與身心健康。
在日常生活中，我們常常壓力過大，身體也會出現(xiàn)各種問題。然而，通過實行羽毛球這種體育運動，可以有效緩解我們的壓力，改善我們身體的狀態(tài)。高強度的活動令我們的心率加快，也使我們出汗，消耗能量，但又不至于令我們感到過分疲勞。這對我們的身體非常有益處，而這種活動也被證明可以促進大腦的思考，使我們情緒更加平衡。通過實踐，我意識到這項運動不僅鍛煉身體，也使我的思維能力更加敏捷。
篇四：手持球拍，追逐夢想。
在我心靈深處，我一直有一個小小的夢想，就是用羽毛球的方式，成為一名優(yōu)秀的人，做出自己的貢獻。隨著時間的推移，我越來越意識到這個夢想不是一蹴而就的，而是需要不斷的努力與嘗試才能實現(xiàn)。我知道自己沒有足夠的經(jīng)驗和技巧，羽毛球需要在賽場上經(jīng)過無數(shù)次的摔打和耐力的訓練才能得到體現(xiàn)。但我相信，只要我堅持不懈地向前走，這個夢想最終會成為現(xiàn)實。
篇五：感受羽毛球帶給我的影響。
在我經(jīng)歷了羽毛球的學習和實踐之后，我從中學到了很多。首先是反復實踐的重要性，也就是不斷嘗試的意義。其次，羽毛球更加重視團隊合作和協(xié)作精神，也需要我們在團隊中合作，互相幫助，這一點在日常工作中也同樣適用。此外，羽毛球還教會我們要堅持不懈地努力和對自我的要求。因此，羽毛球?qū)ξ耶a(chǎn)生了深遠的影響，讓我不斷學習、發(fā)展并成長。
羽毛球心得體會與感受及感悟篇六
在大學的校園里，各種社團活動豐富了同學們的課余生活，提升了他們的綜合能力和人際交往能力。我所參加的羽毛球社團也是其中之一。通過與社團成員的交流和活動的參與，我不僅學到了技術上的提升，更感受到了團隊合作的重要性，增強了自信心和團結精神。
首先，通過參加羽毛球社團，我得到了技術上的提升。在社團活動中，我結識了不少羽毛球方面的高手，通過他們的指導和比賽的鍛煉，我的球技有了明顯的提高。社團成員們都非常樂于分享自己的經(jīng)驗和技巧，通過他們的指導，我學會了更好地控制球飛行的軌跡和速度，提升了球技的精準度和靈活性。在比賽中，我能夠更好地應對對手的變化和壓力，從而取得了不少的勝利，并且奪得了一些獎杯。這讓我更加堅信，只要有足夠的努力和堅持，就能夠在自己喜歡的事物上取得不俗的成績。
其次，通過羽毛球社團，我深刻地感受到了團隊合作的重要性。在社團活動中，我們常常需要組隊進行比賽和訓練，在這個過程中，每個人都需要發(fā)揮自己的專長和才能，才能夠獲得最佳的結果。當我們面對強大的對手時，我們需要密切配合，采取相應的戰(zhàn)術和策略，才能夠擊敗對手。在比賽中，我們互相支持、鼓勵和幫助，共同面對挑戰(zhàn)，共同取得了優(yōu)異的成績。這讓我認識到，只有通過團隊協(xié)作和默契，才能夠達到最好的效果，取得更大的成功。在以后的學習和工作中，我也會珍惜團隊合作的機會，發(fā)揮自己的特長，與他人共同努力，實現(xiàn)更大的目標。
此外，參加羽毛球社團給我?guī)砹烁嗟淖孕判?。在社團中，我不僅僅是一個普通的社員，還有機會擔任一些組織活動和訓練的職務。通過這些經(jīng)歷，我學會了如何與他人合作，如何處理團隊內(nèi)部的矛盾和問題，如何提高自己的領導和組織能力。同時，作為一名社團干部，我也要面對一些困難和挑戰(zhàn)，這讓我更加自信和堅定。逐漸地，我不再害怕面對人群，不再畏懼與陌生人交流，而是積極主動地投入到各種社交場合中，并且能夠勝任自己的工作。這種自信心也滲透到了我的學習和生活中，幫助我更好地面對各種困難和挑戰(zhàn)。
最后，羽毛球社團給我?guī)砹藞F結精神。在社團中，每個人都是平等的，沒有高低貴賤之分。我們一起笑一起鬧，一起努力追逐自己的夢想。在比賽中，大家相互鼓勵、互相支持，在困難的時候，彼此扶持。這種團結精神無疑為我們戰(zhàn)勝困難和提升實力提供了強大的動力和支持。我們不再是孤軍奮戰(zhàn)，而是形成了一個有機的整體，通過合作和協(xié)同，取得了卓越的成績。這種團結精神也激發(fā)了我去幫助他人，關心他人，珍惜與他人的友誼。
總之，參加羽毛球社團是我大學生活中難得的經(jīng)歷，通過這個過程，我不僅學到了技術上的提升，更感受到了團隊合作的重要性，增強了自信心和團結精神。這些經(jīng)歷將伴隨著我未來的成長，幫助我在學習和工作中取得更好的成果。我深信，只要不斷努力和堅持，就能夠在自己喜歡的領域中取得令人矚目的成就。
羽毛球心得體會與感受及感悟篇七
2月16日至4月16日，在入職國稅系統(tǒng)半年后，根據(jù)市局的安排，我有幸參加了20重慶市國稅系統(tǒng)第一期初任培訓班的學習。在為期兩個月的培訓中，我對《基礎會計》、《財務會計》、《稅收相關法律》、《稅收基礎知識》等一些與實際工作密切相關的理論知識進行了系統(tǒng)且詳實的學習。通過培訓學習，我對在職培訓學習的重大意義、自身崗位職責的重要性有了更加明確的認識；對自身的不足和努力方向也有了進一步的認識；更使我深刻的認識到，要成為一名合格的公務員，不但要全方位提高自身的素質(zhì)能力，嚴格遵守《公務員法》的要求，還應當不斷樹立服務理念，在為納稅人服務的過程中迎接新時期社會發(fā)展的各種挑戰(zhàn)。
兩個月的初任培訓，是對一種知識的結構性更新。
區(qū)別于大學時學院式的學習，在職培訓更加貼合工作實際，用時髦的話語來表述，就是更接地氣。雖然培訓內(nèi)容與大學時接觸的課程名稱，如會計基礎，稅法等是一致的，但是學習的具體內(nèi)容卻與日常的稅收工作結合的更緊密，對增值稅、所得稅的計算，稅務報表與財務報表之間的區(qū)別聯(lián)系這些大學課本中涉及不多的內(nèi)容，使我對稅收工作有了直觀的認識，對今后的工作實際有很大的指導作用。更多的對財務、稅收以及涉稅法律知識的系統(tǒng)學習，使我初步掌握了稅收工作所需要的理論知識，是對自身涉稅知識的一次結構性的更新。
兩個月的初任培訓，是對兩個角色的重新定位。
每個人在不同的場合都扮演著不同的角色，我們是普通的公民，是普通的公務員，是普通的稅務干部，是其他人的兒子、女兒，是老師的學生，還是……我們分飾著不同的角色，需要不同的行為方式。而作為稅務系統(tǒng)的一員，我們最重要的角色就是做一個合格的公民，成為一個優(yōu)秀的稅務干部。通過在重慶稅校兩個月的學習，我深刻的認識到法治社會的重要性，認識到公民權益的保障必須通過健全的法制和完備的法治來保障。在改革步入深水區(qū)、攻堅期的時刻，作為社會主義的一份子，更應該恪守法治，為時下的改革貢獻自身的力量。同時，更應該在政府簡政放權，稅務系統(tǒng)踐行群眾路線的偉大歷史進程中，不斷學習新知識，樹立服務理念，為納稅人服好務，為國家收好稅，成為一個優(yōu)秀的稅務干部。兩個月的稅校時光，是對我公民角色和稅務干部角色定位的起點。
兩個月的初任培訓，是對三項理念的全新樹立。
初任培訓，正值全國進行群眾路線教育實踐，全系統(tǒng)踐行總局部署的春風行動，以及重慶稅校進行課程改革之時。在這樣的一個特殊的環(huán)境下，我們的課程學習對實事求是理念、服務理念以及創(chuàng)新理念的灌輸尤為重視。我們不僅對學習作風要求更加嚴格，()對我們的待人接物也更加的重視與培養(yǎng)；同時，還對我們在面對與納稅人溝通以及培養(yǎng)公平意識、摒棄特權意識上加以教育；更為重要的`是，培訓期間，我們還學習到，作為一個特殊的部門，我們不僅是執(zhí)法部門，還是服務部門，在面對形形色色的納稅人時，一定要有創(chuàng)新性思維，不能拘泥于流程與文字字眼，要在堅持實事求是的基礎上對流程和方式方法以及工具進行創(chuàng)新。三個理念的全新樹立，對我今后要從事的各項工作都有極大的幫助。
兩個月的初任培訓，是對六種技能的習得過程。
作為稅務系統(tǒng)的一員，在指導納稅人之前，首先需要對我們的稅制以及稅收法律法規(guī)有所掌握。而要掌握好我國的稅法，就要習得“找、比、懂，記、念、會”這六個技能。所謂找，就是能快速找到法律條文出處；所謂比，就是會對涉稅事項能夠進行橫縱向的比較；所謂懂，就是能夠明白法律規(guī)定的立法精神；所謂記，就是能夠?qū)唧w法律條文進行一個有效的記憶，能夠及時的取用；所謂念，就是探索出適合自己的記憶口訣，輔助法律條文的記憶；所謂會，就是我們學習稅法的終極目的，能夠靈活的運用法律法規(guī)，指導、服務好納稅人。這六種技能的習得，不僅是初任培訓的巨大收獲，也是今后工作學習的重要求生工具，對今后的工作具有及其重要的作用。
兩個月的初任培訓，是對六個奮斗方向的框定。
通過短暫卻意義深刻的初任培訓，讓我樹立起六個奮斗方向。一是關于學習，要更有目的的去學習，通過以考促學，做到對稅收知識的深入了解；二是關于工作，要樹立好扎根基層的意識和理念，在平凡的工作崗位上做出不平凡的貢獻；三是關于心態(tài)，要培養(yǎng)更好的心態(tài)面對不同的來自生活、工作和學習上的壓力，樹立信心，堅持理想信念，更好的為納稅人服務；四是關于夢想，作為一個稅務干部，要始終堅持一個稅務夢，為稅收的現(xiàn)代化貢獻自身的力量；五是科研，在今后的工作中，要多思考多總結，多調(diào)研，為稅收科研事業(yè)添磚加瓦；六是關于生活，沒有脫離生活的工作，在今后的學習、工作之于，要更加注重精神文明建設和法治意識的培養(yǎng)宣傳，為實現(xiàn)國家的法制化進程而努力。
總之，作為一名稅務干部，必須堅持聚財為國，執(zhí)法為民的理念，在服務納稅人的過程中，苦練基本功，扎根基層、扎根群眾，為成為一名優(yōu)秀的稅務干部而努力！
培訓容易，收稅不易，且收且珍惜！
羽毛球心得體會與感受及感悟篇八
新聞工作者職業(yè)道德建設的成敗，直接關系到新聞事業(yè)的發(fā)展和其社會功能的正常發(fā)揮，關系到人民群眾對新聞事業(yè)的看法，甚至關系到黨和國家的聲譽。因此，樹立良好的職業(yè)道德，自覺用新聞職業(yè)道德規(guī)范來檢驗自己的職業(yè)行為，正確地行使職業(yè)權利，是每一個新聞工作者完成其職業(yè)使命的基本要求。
新聞工作者自身的道德修養(yǎng)，關系到新聞業(yè)的發(fā)展和形象，關系到黨和政府與人民群眾的血肉聯(lián)系，因此加強新聞工作者的道德修養(yǎng)意義十分重大。通過學習，我認識到加強新聞工作者的新聞職業(yè)道德修養(yǎng)，首先要自覺學習馬克思主義新聞道德觀，樹立正確的新聞道德觀，積極接受各級領導和全社會的監(jiān)督。只有具備較高的政治覺悟、飽滿的政治熱情、堅定正確的政治方向，才能更好的學習和掌握新聞業(yè)務，更好地為社會和人民服務。
加強新聞工作者的新聞職業(yè)道德修養(yǎng)，更重要的是要努力加強自身修養(yǎng)，加強自律。我認為新聞工作者的自律應包括下列三個層次。第一個層次是在內(nèi)心形成一個道德法庭。只有在心中真正存有道德法庭，才能在任何時候，任何地點都自覺地遵守職業(yè)道德。第二個層次是新聞工作者在內(nèi)心要建立正確的道德法庭。只有內(nèi)心的道德法庭所"管轄"的領域符合歷史潮流與廣大人民群眾的意愿，才能真真正正地干好本職工作。第三個層次是新聞工作者應具有正確的判斷能力。新聞職業(yè)活動是一個不斷運動的發(fā)展過程，在這個過程中，各種新現(xiàn)象、新問題會層出不窮，新聞工作者必須頭腦清楚，具有準確判斷一種事物對錯的能力，這樣才能使自身所從事的職業(yè)成為推動社會進步的力量。
對于新聞工作者的自律而言，第一個層次是最基本的要求，第二、第三個層次是較高要求。所謂基本要求，即凡從事新聞工作的人都應該在心中有一個道德法庭，這樣才能避免主觀違背職業(yè)道德的行為發(fā)生。從而避免假新聞、有償新聞的出現(xiàn)。避免由于不愿下基層采訪，不愿到艱苦地區(qū)采訪，而造成的新聞失真。堅決杜絕把被采訪單位提供的通稿改頭換面，標上自己的名字便當作新聞來發(fā)表的現(xiàn)象。第二、三層次為較高要求，它要求新聞工作者除了主觀上要自覺地遵守職業(yè)道德外，還要避免因客觀原因而造成違背職業(yè)道德的現(xiàn)象發(fā)生。只有不僅從主觀上遵守職業(yè)道德，還能克服因種種客觀的障礙而自覺做到遵循職業(yè)道德的新聞工作者，才算是一個真正合格的新聞工作者。
新聞職業(yè)道德不具有法律的強制性，作為一種自我約束的內(nèi)在力量，只有新聞工作者真心誠意地接受，并轉(zhuǎn)化為個人意志，才能在日常工作中發(fā)揮作用。因此，作為一名新聞工作者應從以下三個方面增強自己的職業(yè)道德修養(yǎng)。其一，接受道德教育，加強道德修養(yǎng)，提高道德境界。目前，我國正處在社會轉(zhuǎn)型的特殊時期，人們的道德觀念呈現(xiàn)多樣化的趨勢，作為一個新聞工作者，在整個職業(yè)道德建設與精神文明建設中擔當著重要的責任，必須以先公后私、先人后己與大公無私的道德境界來要求自己，拋棄自私自利的想法與行為，當一個人的正當利益與集體、社會利益發(fā)生沖突時，服從集體利益。在新聞工作中，杜絕以職謀私的行為，服從社會利益。其二，加強新聞理論的修養(yǎng)與黨的路線、方針、政策的學習，明確新聞工作的性質(zhì)與新聞工作者的職責，認清自身的歷史使命。其三，加強馬克思主義唯物史觀與辯證法的學習，掌握歷史發(fā)展的規(guī)律，增強辨別是非的能力，能認清生活中的具體事物的對與錯，能認清事物是否順應歷史潮流。在道德規(guī)范與法律未涉及的領域，也能做到潔身自好。
羽毛球心得體會與感受及感悟篇九
大家好！我們今天游覽的第一站是棧橋。棧橋是青島的象征，是青島人的自豪。它位于青島灣，目前全長440米，寬8米，與市區(qū)繁華的中山路成一條直線，由海岸前伸入海。遠處看，它像一條彩虹橫臥在大海之上，止境的"回瀾閣"如同飄浮在大海之顛，因此有"長虹遠引"、"飛閣回瀾"之美稱。
30年代棧橋曾被譽為青島十景之首、青島市鄉(xiāng)二十四景之一，不少文人墨客為之留下詩賦和贊美，海內(nèi)外的主要賓客、要員、著名人士在青島觀光時，都要登臨棧橋，觀賞海濱景色。馳譽中外的青島啤酒商標便是以棧橋為圖案設計而成的。
20xx年包含棧橋在內(nèi)的海濱風景區(qū)，被國度旅游局評為首批aaaa級景致區(qū)。
將原橋北端改為石基，水泥鋪面，南端下破，鋼制橋架上面鋪有木板，并設輕巧鐵軌，南端還是鐵木橋，橋身延伸到350米，仍為軍用碼頭。1920xx年大港第一碼頭建成后，棧橋逐步失去它作為碼頭的歷史使命，開端向游人開放。1920xx年青島被中國收回，1931年公民政府出巨資由德國信利洋行承包重建，橋身加長到440米，橋南端增建了半圓型的防浪堤，并在防浪堤上建筑了存在民族情勢的二層八角涼亭，亭子由彩色琉璃瓦籠罩，24根紅漆柱子支持，取名"回瀾閣"。閣心有螺旋形樓梯，樓上一周為玻璃窗，有"一窗一景，一景一畫"之說。整個工程至1933年4月竣工。棧橋從此成為青島第一景。建國后，國民政府屢次撥款對棧橋進行維修，1985年輕島市又對棧橋進行了大規(guī)模的全面整修，兩側圍以鐵索護欄，12對歐式橋燈相峙而立，外鋪砌花崗巖石臺階。1998年底至1999年6月市政府再次撥款對棧橋進行了大范圍整修，此次維修既到達防風浪、防腐化請求，堅持原有的風度，又與兩側護岸設施相匹配，增添了雅觀后果，使全部橋體煥發(fā)了青春。
棧橋是青島歷史的見證，有著一百多年的歷史。她身上即刻錄了青島的辱沒歲月，也記載懂得放后青島市的建設與發(fā)展。
各位團友，我們現(xiàn)在站在棧橋橋頭，沿著這條通往海中的路往前走，猶如置身于大海之中，能充分感觸到海的氣味，休會到海的廣闊巨大。碧波拍打著橋面，白云在頭上飄過，海鷗在天空中翱翔，游船在海中穿梭，大家在前進中可以看到岸邊的紅瓦、綠樹猶如一幅俏麗的畫卷逐漸展示在我們眼前。我們可以充足領略到康有為先生所描述的："碧海藍天，紅瓦綠樹"。前面我們看到的這個沙灘是棧橋海水浴場，它是市區(qū)浴場中最小的一個，它與繁榮的中山路相鄰而且周圍環(huán)境非常精美，有許多人到此游泳。
看團島方向的高大建筑，我們首先看到的那座玻璃幕墻樓是山東省國際商業(yè)大廈，它于1991年1月份動工，同年12月份封頂，施工進程中應用新技巧、新資料發(fā)明了4.5天建一層樓確當時的全國最高紀錄，它共有39層，地下3層，地上36層，高是118.5米，是90年代齊魯?shù)谝桓邩?。接下來我們看到的那座高大建筑是青島的海關大樓，海關大樓始建于1992年10月，共26層，地上24層，地下2層，139.9米高，青島海關固然以青島命名，但卻是山東口岸進出境監(jiān)視的總治理機關，下轄濟南、淄博、濰坊、煙臺、威海等十多個海關，是中國北方的三大海關之一，而且自1997年開始持續(xù)五年監(jiān)管的進出口貨運量名列全國第一。
海關大樓前面那座造型獨特的修筑是海上皇宮，海上皇宮是一座集游覽、娛樂、上演、餐飲于一體的游覽場合，投資一億多人民幣，整座修建是由多少個四分之一的圓體組成的，共6層，地下一層，地上5層，整體用108根柱子支撐，建筑面積1.1萬平方米，它以一流的環(huán)境，五星級的服務，被列為青島餐飲特一級店。
各位團友，現(xiàn)在咱們來到了回瀾閣，我們能夠在閣樓憑窗遠望，全方位地看到漂亮的青島灣和四周的各個景點跟有名建造。個別景點，我們等一會還將去參觀旅行，當初我扼要地給大家先容一下：回瀾閣對面那座小島是小青島，小青島上由于植被旺盛，郁郁蔥蔥，看上去一片蔥綠因而得名"青島"。青島建市后，便以它命名，這個島便改名"小青島"了。
在小青島南面還有一座島，那就是"薛家島"。薛家島原來是一個荒僻的小島，在明朝初年，島上漁村里有一姓薛的人家出了一員大將叫薛祿，從此逐漸發(fā)展成為規(guī)模較大的漁村，改名為薛家村，爾后小島又改名為薛家島。它的面積為27平方公里，海岸線長達38公里，并有青島最長的一個沙灘-"金沙灘"。
羽毛球心得體會與感受及感悟篇十
201x年2月16日至4月16日，在入職國稅系統(tǒng)半年后，根據(jù)市局的安排，我有幸參加了201x年重慶市國稅系統(tǒng)第一期初任培訓班的學習。在為期兩個月的培訓中，我對《基礎會計》、《財務會計》、《稅收相關法律》、《稅收基礎知識》等一些與實際工作密切相關的理論知識進行了系統(tǒng)且詳實的學習。通過培訓學習，我對在職培訓學習的重大意義、自身崗位職責的重要性有了更加明確的認識；對自身的不足和努力方向也有了進一步的認識；更使我深刻的認識到，要成為一名合格的公務員，不但要全方位提高自身的素質(zhì)能力，嚴格遵守要求，還應當不斷樹立服務理念，在為納稅人服務的過程中迎接新時期社會發(fā)展的各種挑戰(zhàn)。
兩個月的初任培訓，是對一種知識的結構性更新。
區(qū)別于大學時學院式的學習，在職培訓更加貼合工作實際，用時髦的話語來表述，就是更接地氣。雖然培訓內(nèi)容與大學時接觸的課程名稱，如會計基礎，稅法等是一致的，但是學習的具體內(nèi)容卻與日常的稅收工作結合的更緊密，對增值稅、所得稅的計算，稅務報表與財務報表之間的區(qū)別聯(lián)系這些大學課本中涉及不多的內(nèi)容，使我對稅收工作有了直觀的認識，對今后的工作實際有很大的指導作用。更多的對財務、稅收以及涉稅法律知識的系統(tǒng)學習，使我初步掌握了稅收工作所需要的`理論知識，是對自身涉稅知識的一次結構性的更新。
兩個月的初任培訓，是對兩個角色的重新定位。
每個人在不同的場合都扮演著不同的角色，我們是普通的公民，是普通的公務員，是普通的稅務干部，是其他人的兒子、女兒，是老師的學生，還是……我們分飾著不同的角色，需要不同的行為方式。而作為稅務系統(tǒng)的一員，我們最重要的角色就是做一個合格的公民，成為一個優(yōu)秀的稅務干部。通過在重慶稅校兩個月的學習，我深刻的認識到法治社會的重要性，認識到公民權益的保障必須通過健全的法制和完備的法治來保障。在改革步入深水區(qū)、攻堅期的時刻，作為社會主義的一份子，更應該恪守法治，為時下的改革貢獻自身的力量。同時，更應該在政府簡政放權，稅務系統(tǒng)踐行群眾路線的偉大歷史進程中，不斷學習新知識，樹立服務理念，為納稅人服好務，為國家收好稅，成為一個優(yōu)秀的稅務干部。兩個月的稅校時光，是對我公民角色和稅務干部角色定位的起點。
羽毛球心得體會與感受及感悟篇十一
2020年4月8日，注定是個令人難忘的日子。這天，“封城”76天的武漢正式“解封”了!這意味著，荊楚大地將再現(xiàn)往昔的美麗容顏，同時也昭示，以武漢為主戰(zhàn)場的中國戰(zhàn)疫朝著勝利又邁進了一大步。
武漢將全國人民的生命安全放在千鈞地位，以壯士斷腕的決心和魄力，毅然關閉了這座千萬級人口的特大城市，以一種近乎自戕的方式艱難地進行著自救。
武漢告急，湖北告急，在最危急的時刻，白衣天使率先挺身而出，“我是黨員，我先上”“支援武漢我必須去”……一份份按滿紅手印的“請戰(zhàn)書”不僅是醫(yī)者仁心、醫(yī)者有愛，更彰顯著“白衣執(zhí)甲”背后的責任與擔當。在湖北，確診患者和醫(yī)護人員反復上演著“我不知道你是誰、但我卻知道你為了誰”的感人情景。很多時候，我們只能從網(wǎng)上、電視上看到那一張張被口罩勒紅的臉頰、一件件被汗水浸透的防護衣、一道道堅定無畏的眼神?？赡埽钡酱_診患者最后康復出院，也不曾看到過他們真實的臉，但這絲毫不影響他們向白衣天使致敬。一個標準的敬禮，一個感動的鞠躬，一聲溫暖的謝謝，一句以后你們一定要回來，無不表達了他們最真摯的敬意。
還有許許多多像醫(yī)務人員一樣的“凡人英雄”，他們默默地為這場戰(zhàn)“疫”奉獻著力量。對于英雄，我們除了要在精神上、儀式上給予最高禮遇，最真誠的致意，還應該把更多關心愛護的“干貨”落到實處，補津貼、評職稱、休假、獎勵……應有的關愛一個都不能少，必須全部兌現(xiàn)，不止停留在“英雄”的口號上。
在疫情防控這場全民戰(zhàn)爭中，沒有人是旁觀者，沒有人能夠置身事外。這場戰(zhàn)“疫”，我們看到了普通群眾竭盡所能，醫(yī)務工作者的醫(yī)者仁心，黨員干部的不畏艱險……他們都是負重前行的“凡人英雄”。因此，每一份平凡力量，都值得銘記;每一個凡人英雄，都值得致敬。
羽毛球心得體會與感受及感悟篇十二
第一段：引言（200字）。
人生中的每一段經(jīng)歷，都給我們留下了寶貴的感悟和感受。無論是快樂還是痛苦，都是我們成長和成熟的機會。在我漫長的人生旅途中，我經(jīng)歷了許多人生的起伏和曲折，從中也汲取了許多經(jīng)驗和教訓。通過細細品味和反思，我收獲了豐富的心得體會。在這篇文章中，我將分享我在不同的生活階段中所得到的感悟和感受，希望能夠給讀者一些啟示，讓大家從中受益。
第二段：成長的心得（200字）。
成長是一個循序漸進的過程，需要我們經(jīng)歷各種挑戰(zhàn)和困難，以及從中學習。在我的成長過程中，我深刻體會到了努力和堅持的重要性。有時，我會遇到失敗和挫折，但這些并沒有使我氣餒，相反，我學會了從中吸取經(jīng)驗教訓，不斷改善自己。同時，我也明白到了學習和成長需要耐心和毅力，它們是成長之路上的驅(qū)動力。通過這樣的心得體會，我不斷提升自己，做一個更好的人。
第三段：人際關系的感悟（200字）。
人際關系是我們生活中重要的一部分，它關系到我們的情感和幸福。我在和家人、朋友以及同事相處的過程中，學到了許多關于人際關系的感悟。最重要的一點是，誠信和包容是維系良好人際關系的關鍵。只有誠信，我們才能夠建立起長久的信任；而只有包容，我們才能夠理解和尊重他人的想法和意見。通過與他人的交往，我明白到了相互支持和關心的重要性，只有這樣，我們才能夠創(chuàng)造和諧的人際關系。
第四段：人生意義的感悟（200字）。
每個人對于人生的意義都有不同的看法，而我在經(jīng)歷過一些人生的起伏之后，對于人生的意義有了更加深入的認識。我相信，人生的意義不在于個人的物質(zhì)享受和成就，而在于對他人的貢獻和影響。無論是在工作中還是生活中，我們都應該將自己的能力和才華用于造福他人，為社會做出貢獻。只有這樣，我們的人生才會有真正的意義，才能夠留下美好的回憶。通過這樣的感悟，我學會了珍惜時間，將自己的力量和才華用于有意義的事物上。
第五段：心靈的感受（200字）。
人的心靈是最柔軟和脆弱的，我們需要給予它更多的關懷和呵護。我深深感受到了心靈的力量和能量。通過冥想和反思，我能夠感受到內(nèi)心的平靜和寧靜。同時，也學會了在快樂和痛苦中尋找平衡，保持積極向上的態(tài)度。通過與大自然的交融和沉浸在藝術中，我也體會到了心靈的情感和美好。在繁忙和壓力的生活中，我懂得了放松和釋放心靈，保持內(nèi)心的美好與和諧。
總結（100字）。
通過這篇文章，我分享了我在不同的生活階段中所得到的感悟和感受。通過成長的心得、人際關系的感悟、人生意義的感悟和心靈的感受，我懂得了許多重要的道理。我相信，只有不斷地反思和總結，我們才能夠在人生的旅途中不斷進步和成長。讓我們珍惜每一個人生的經(jīng)歷，發(fā)現(xiàn)其中蘊含的價值和意義。
羽毛球心得體會與感受及感悟篇十三
回頭想想，這學期真不應該選羽毛球的，我真的對羽毛球一點感覺都沒有，還好最后補考時順利的過了關。不過這還是得歸功于勤學苦練一兩個星期的結果。在這里，我要感謝陪我練習過的同學們，沒有他們的支持與鼓勵，我是不會有那么大的進步的。下面是我上完體育課后寫的一篇體育論文，在此拿出來給大家分享。寫得不是很好，請大家多多指教。呵呵!
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間一學期豐富多彩的體育生活已經(jīng)結束了。這學期我選擇了“羽毛球”這項相互進行擊球?qū)沟那蝾愺w育運動項目，盡管我是一個初學者，以前從未打過羽毛球，但憑我對這項運動的熱愛以及在老師的淳淳教導下，我漸漸的入了門。
通過這一學期的學習與訓練，我學到了很多與羽毛球有關的專業(yè)知識。不僅掌握了許多羽毛球的基本技術，也鍛煉了身體。受益匪淺。我自認為還是個愛運動的人,又比較喜歡球類。這學期選了羽毛球以后才知道自己的動作居然那么不正確,通過一個學期的學習自己改掉了不少錯誤的動作,也鍛煉了身體,豐富了課余生活,感覺選擇羽毛球是個正確的選擇。我想下學期的課可能更富有挑戰(zhàn)性,我會積極鍛煉積極動腦努力提高自己的技巧。人至大二，選擇羽毛球課，其實這才是我第一次正式的接觸到羽毛球。一項簡單的娛樂活動這下子倏的多了些許嚴肅。拿著漂亮輕薄的金屬球拍走向體育館的樣子還真有點像那么回事。然而羽毛球畢竟是羽毛球，作為一項體育運動羽毛球訓練有他艱苦的一面。大的運動量和高技巧性的確對我這樣一個體質(zhì)本身不大好的女孩來說是很難的。但是羽毛球同樣是充滿了它與生俱來的吸引力。應該說這絕對是一項充滿著智慧的運動。正是因為被其深深吸引，我也才能始終未言放棄，在這條不太容易的路上和我的好友們，以及我們的可愛得羽毛球老師一起努力著。不是為了有朝一日成為世界冠軍，只是既然選擇了就要堅守住這份心里的摯愛，也守住年輕人這顆不言放棄的心。
短短一學期恍然而逝。應該感謝老師您，能用這種年輕的方式和我們交流，用這樣富有青春氣息的方式將我們引入羽毛球的世界。倘若不是這樣我恐怕早已沉沒在艱辛的運動過程之中早就失卻了興趣和信心。不是說過一條快樂的路永遠不會讓人厭煩，不是嗎?同時在體育場里，有暖融融的氣氛始終將我包圍著，這樣的感覺真的好。如今，每天早上約上若干好友一起去打球已成了我生活的習慣。這是我第一次將一項運動作為自己的一項習慣來看待。除了身體在運動后的舒暢之外，還有心靈的放松。我想這都要感謝您對我們考試得嚴格要求，才使得我這么認真地去對待羽毛球，去培養(yǎng)自己對體育運動的興趣。我想僅僅這短短一個學期，我已經(jīng)深深愛上了羽毛球。
通過在羽毛球課上的學習，我了解到了羽毛球?qū)ι眢w素質(zhì)的要求很高。需要良好的身體協(xié)調(diào)性，一瞬間快速做出反應的判斷力。羽毛球是一項很累的運動，需要良好的耐力和爆發(fā)力，還要有敏銳的智慧去判斷球的來路。想打好羽毛球并不是件容易的事，最基本的是要在課堂上學習好羽毛球的基本要領。跟著您上羽毛球課使我受益匪淺。在羽毛球課上您針對接發(fā)球的步法和動作教了能讓我們快速掌握打羽毛球的要領。在平時的練習中老師您能針對個別同學在打法上存在的問題進行指導，讓我們有錯就改，規(guī)范自己的動作，在技術上每節(jié)課都有提高。您教授羽毛球課的內(nèi)容非常豐富讓我們在打球的同時找到很多樂趣，感覺不到疲勞和乏味。羽毛球考試更有特色，讓我們知道不足之處，并去提高和改進。
大學里開羽毛球這門課真的很好，在進行體育鍛煉的同時讓我對羽毛球有了更多的了解。這樣不僅豐富了我的大學課堂生活，讓我有了積極向上的斗志，堅忍不拔的意志。我本是一個不喜歡運動的學生，以一種應付的態(tài)度對待以往的體育課。但您的授課使我愛上了體育，愛上了羽毛球。我崇拜您精湛的技術，欣賞您幽默的授課方式。我不僅在課上抓緊時間練習，在課下也經(jīng)常和同學們進行交流?，F(xiàn)在我雖然在技術上還有很大差距，但我爭取在下一個學期有一個新的風貌?？傊?，羽毛球課是我們忙碌的學習生活中的一個很好的調(diào)劑與放松。通過一學期的學習，在認識了更多的朋友的同時，我掌握了更多的技術，從不會打羽毛球到現(xiàn)在打球水平有了很大的提高，身體也得到了鍛煉。它使我有很多收獲。
通過這一學期對羽毛球的刻苦學習與訓練，培養(yǎng)了我的競爭意識和進取精神。羽毛球這種運動特有的對抗性及強負荷性的鍛煉方式，有助于培養(yǎng)我充滿自信，不畏困難，頑強拼搏，積極進取的精神!另一方面，為了打好羽毛球，我這幾周每天不到6：30就起床到宿舍樓下的體育場練球，雖然起早很辛苦，達球也很累，但我依然堅持了下來。而且在練過球的每一天都精神充沛，上課時思維也非常活躍，怪不得總聽人說經(jīng)常達羽毛球可以改善人體代謝功能，提高吸氧能力，提高免疫力，緩解疲勞呢!同時，在練習打羽毛球的過程中，讓我充分理解了與搭檔相互配合的默契，我們在尊重對手的同時，別人也會尊重你，這樣的球才接得穩(wěn)，達得好。這一點又對培養(yǎng)我們協(xié)作，忍讓和謙虛等優(yōu)良品質(zhì)大有益處，有利于樹立正確的人生價值觀。
這學期羽毛球的學習已經(jīng)告一段落了，在我回首這些練球的每一堂課時，我都能感受到這項運動魅力所在---使人始終保持著朝氣蓬勃的精神狀態(tài)，為我增添了不少的生活情趣。
“心態(tài)決定一切”，這句話雖然比較絕對，但也說明了心理狀態(tài)的影響作用。這三周的考試我都緊張得不得了，生怕自己打不好，可就這樣的心態(tài)導致了我一次一次的發(fā)揮失常。在與老師的交談中，我知道了由于技術水平不好，自己缺乏自信，連自信心都沒有怎么可能打得好呢?我好好反省了一下，真的是這樣，平時要同學陪我去練球的時候，我就總跟她們說，我考試時打不好怎么辦啊?正是這種心態(tài)所在，導致了一次次的失誤，使我本來已有的一點自信也全沒有了。我應該好好想想自己打不好的問題原因所在，克服弱點，發(fā)揮優(yōu)勢，自覺的調(diào)控雜念和消極情緒，堅持平時練習時一貫的專注和以一顆平常心去對待考試，也許這樣我才能發(fā)揮好，打出自己真正的水平!
上了羽毛球課，我自己能感覺到明顯的進步。我印象最深的就是，一次老師發(fā)現(xiàn)我發(fā)球的方法不對，發(fā)球時總是發(fā)得過低或過遠，并且方向總是傾斜。就讓我按發(fā)球的動作一次又一次的對著在天花板上擊球，剛開始不知道老師的用意，可練習過之后才發(fā)現(xiàn)，站立的步法，手臂的用力方向等都對發(fā)球有重要影響。與從前不規(guī)范的動作相比，它確實能使我的發(fā)球水平有所提高。自己的發(fā)球動作比以前規(guī)范了，以前用很大的力效果卻不好，現(xiàn)在輕輕一擊，就會把球擊的很遠。所以從各個方面都使我感覺上羽毛球課受益匪淺?？傊@門課很有意思，而且我也從中學會了很多知識和技術，給我們枯燥的學習生活增添了無限樂趣。
時間過得真快，轉(zhuǎn)眼一學期的時間就過了，到了該跟老師到別的時候了，我就趁著寫此論文的機會跟老師說：感謝您一學期的教導，也謝謝您讓我享受了羽毛球的樂趣，祝元旦快樂!新年快樂!最后，真心謝謝老師帶我們走過了愉快的這一學期，我們都很感激您。愿您在新的一年里身體健康、工作順利。
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