在制定方案時，我們需要考慮未來可能出現(xiàn)的各種因素和風(fēng)險。一個較為完美的方案需要明確目標(biāo)和任務(wù)，不容忽視細節(jié)和環(huán)節(jié)的把控。希望這些范文對你的方案設(shè)計和寫作能夠有所幫助，祝你成功！
單位工會趣味活動方案篇一
為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，學(xué)校工會擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下：活動目的：
1、增強教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。
2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強體質(zhì)。
組織機構(gòu)：
總裁判：徐志紅。
裁判：劉彩梅、丁清香。
記錄：陳婷、
照相：劉靜。
活動時間：20xx年10月26日下午。
活動地點：學(xué)校田徑場。
參加人員：全校教職員工。
活動項目：
齊心協(xié)力、心心相印、同舟共濟、金豆搬家。
活動規(guī)則：
1.齊心協(xié)力。
比賽規(guī)則：兩人三足，布條系于小腿處，跑的距離為+籃球場兩底線距離，時間最短隊獲勝。
2.心心相印(倆人背夾籃球接力)。
比賽規(guī)則：參賽人員兩人搭配背*背夾一籃球，裁判宣布開始比賽后，前行運到對面，將籃球交接給隊員，完成n/2次接力，最快到達終點組為勝。
3.同舟共濟(墊子運人過“江”：籃球場寬)。
單位工會趣味活動方案篇二
為調(diào)動工會干部參與"我運動 我健康 我快樂"健身活動的積極性，強化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
1、增強工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質(zhì)。
20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）
雙興小學(xué)田徑場
區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。
托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家
每人限報3項，其中必選一項帶x項目（1-3項）參加。
根據(jù)報名情況錄取相應(yīng)名次；獲獎選手取最好名次給予獎勵；參賽選手均有紀(jì)念獎。
八、報名日期：
工會干部趣味運動會項目設(shè)置
1、托球跑
2、雙腿夾球走
項目說明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線后起步，走到對面終點處，時間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
3、摸石過河
項目說明：比賽距離20米；每個運動員二塊泡沫板，放在起點線后沿；聽到裁判員發(fā)出"各就位"口令后，運動員兩腳站在兩塊板上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
4、定點投籃
項目說明：運動員比賽時站在罰球線后投籃（單、雙手均可）；每人投籃10次，以進球個數(shù)多少計算成績；如成績相等，以先投中者名次列前。
5、一分鐘跳繩
項目說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時間內(nèi)個數(shù)多者名次列前。
6、踢毽子（小雞毛毽）
項目說明：在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一腳內(nèi)側(cè)或兩腳內(nèi)側(cè)互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢；以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。
7、金豆搬家
項目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米；比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球；2分鐘內(nèi)以夾球的多少計算成績。
單位工會趣味活動方案篇三
趣味運動，是民間游戲的全新演繹，是集思廣益的智慧創(chuàng)造，它的樣式不同，內(nèi)容各異。機關(guān)單位工會趣味活動，制定。
活動方案。
為調(diào)動工會干部參與“我運動我健康我快樂”健身活動的積極性，強化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
一、活動目的：
1、增強工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質(zhì)。
二、比賽時間：20xx年9月23日(8：00簽到，8：30比賽)。
三、比賽地點：雙興小學(xué)田徑場。
四、參賽人員：區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。
六、報名辦法：
每人限報3項，其中必選一項帶*項目(1-3項)參加。
七、獎項設(shè)置：根據(jù)報名情況錄取相應(yīng)名次;獲獎選手取最好名次給予獎勵;參賽選手均有紀(jì)念獎。
八、報名日期：請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。
1、托球跑。
2、雙腿夾球走。
項目說明：比賽距離20米;將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點線后起步，走到對面終點處，時間最短者為勝;中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽;雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。
3、摸石過河。
項目說明：比賽距離20米;每個運動員二塊泡沫板，放在起點線后沿;聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運動員兩腳站在兩塊板上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運動員即可起動，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。
4、定點投籃。
項目說明：運動員比賽時站在罰球線后投籃(單、雙手均可);每人投籃10次，以進球個數(shù)多少計算成績;如成績相等，以先投中者名次列前。
5、一分鐘跳繩。
項目說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時間內(nèi)個數(shù)多者名次列前。
6、踢毽子(小雞毛毽)。
項目說明：在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一腳內(nèi)側(cè)或兩腳內(nèi)側(cè)互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢;以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。
7、金豆搬家。
項目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米;比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球;2分鐘內(nèi)以夾球的多少計算成績。
為調(diào)動全體教工參與“我運動我健康我快樂”健身活動的積極性，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，推進我校廣大教職工健身運動的深入開展，增強教職工的身體素質(zhì)，構(gòu)建“和諧校園”，加快學(xué)校發(fā)展，工會決定舉行全校教職工趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案如下：
一、活動目的：
1、增強全體教工的健身意識，積極參與各項體育活動。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質(zhì)，
二、組織機構(gòu)。
趣味運動會組委會：
主任：方建。
副主任：陳理暢姚增超鐘清云袁媛那紅王德深。
總策劃(兼裁判長)：鐘清云。
成員：王德深杜鵬君王君華陳維國蘇業(yè)奇吳林炎林啟輝。
職責(zé)：負責(zé)比賽的組織、次序編排等策劃工作及裁判組的工作。
總協(xié)調(diào)：姚增超。
成員：鐘清云袁媛那紅王德深余晶。
職責(zé)：負責(zé)開幕式、閉幕式及整個趣味運動會各組的組織協(xié)調(diào)及報名工作。
比賽裁判組：鐘清云王德深。
成員：杜鵬君王君華陳維國蘇業(yè)奇吳林炎林啟輝何干張群彩。
職責(zé)：裁判、工作人員分工和培訓(xùn)，趣味運動會各項比賽裁判工作，負責(zé)場地道具器材(皮尺、擴音器、黃色大膠帶、礦泉水、大瓶空礦泉水瓶引導(dǎo)牌、中性筆、沙袋、編織袋、排球5個：羽毛球拍5副：空瓶子100個;排球20個;米袋子30個;兵乓球60個、空杯60個、盤子10個)的保障。
仲裁組：陳理暢。
成員：姚增超鐘清云袁媛那紅王德深。
職責(zé)：負責(zé)運動員在比賽過程中有爭議的仲裁，評選優(yōu)秀組織獎。
宣傳組：袁媛。
成員：吳乾莉林師師。
職責(zé)：負責(zé)趣味運動會整個過程的攝像、照相、橫幅(一大300，二小200現(xiàn)場懸掛)和文字宣傳工作，負責(zé)提供擴音器2個。
獎品(紀(jì)念品)籌備組：那紅。
成員：魏紅俊余晶。
職責(zé)：負責(zé)本次趣味運動會的獎品(獎金)的準(zhǔn)備及發(fā)放。
二、比賽時間：初定20xx年5月25日(星期五)下午15：00。
三、比賽地點：第一教學(xué)樓風(fēng)雨操場。
四、參賽人員及單位：
1、參賽人員：全校教職工(含外聘教師)，以工會小組為單位組隊。
2、參賽單位：(14個)。
五、競賽要求：
1、各工會小組不得無故棄權(quán)。
2、比賽時運動員必須服從組織人員統(tǒng)一指揮，服從裁判統(tǒng)一裁決，如有異議由負責(zé)人提出，最后服從裁判組、仲裁組的統(tǒng)一裁決。各工會小組須認真組織，理解比賽規(guī)則，協(xié)調(diào)處理好運動會期間出現(xiàn)的各種矛盾和問題。
3、各隊集中報名后(盡可能把人落實到每個比賽項目)，于20xx年5月11日(周五)前以書面形式向校工會正式確認參賽項目，否則按不參加處理。
4、裁判工作由通識教育學(xué)院體育教研室的教師擔(dān)任(不參加比賽)。
5、項目與規(guī)則(見附表一)。
六、獎勵辦法：
1、各個項目按計時快慢錄取名次，不進行預(yù)決賽。
2、每個項目取前三名給予獎勵，發(fā)放獎金，未獲名次的參賽隊將獲得參與紀(jì)念獎(每隊200元)。
3、大會將根據(jù)報名情況及參與情況評出優(yōu)秀組織獎。
本規(guī)程未盡事宜另行通知。
為展示機關(guān)干部風(fēng)采，豐富職工文化生活，不斷增進友誼，提高機關(guān)干部凝聚力，街道機關(guān)工會準(zhǔn)備在中秋節(jié)暨國慶節(jié)前夕舉辦“雙節(jié)同慶機關(guān)干部趣味比賽”。
活動主題：和諧、友誼、進步。
活動時間：9月下旬。
活動地點：
比賽項目：
第一項：共同進步(雙人跳繩)。
比賽規(guī)則：一男一女為一組，同跳一付單人跳繩，一分鐘內(nèi)跳的最多的那組獲勝。
獎項設(shè)置：一等獎2名;二等獎2名;紀(jì)念獎12名。
參加人數(shù)：每個工會小組4名,共16人。
第二項：擠眉弄眼(吃餅干)。
比賽規(guī)則：參加人員把餅干放在自己額頭上，用自己的臉部肌肉把餅干移到嘴里吃掉。一分鐘之內(nèi)吃的數(shù)量多的獲勝。掉落的不計數(shù)，用手幫助的不計成績。
獎項設(shè)置：抽簽分兩輪比賽，每組取一等獎1名。
共計一等獎2名;紀(jì)念獎6名。
參加人數(shù)：每個工會小組4名,共16人。
第三項：吹球入碗。
比賽規(guī)則：在桌上放五個碗，都裝滿水，從第一只碗開始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，誰吹的時間最少，就算獲勝。
獎項設(shè)置：抽簽分2輪比賽,每組取一等獎1名;紀(jì)念獎3名;。
共計一等獎2名,紀(jì)念獎6名.
參加人數(shù)：每個工會小組2名(不限男女),共8人。
第四項：爭先恐后(推球)。
比賽規(guī)則：將2根接力棒末三分之一處交叉綁緊，手握較長的一段叉開作剪刀狀，用另一端的豁口叉住一只籃球，發(fā)令后，迅速推球向前跑，至小紅旗處繞過返回，先到的小組獲勝。
獎項設(shè)置：抽簽分2輪比賽，第一、二輪預(yù)賽獲勝小組進入決賽，未進入決賽小組獲紀(jì)念獎。決賽獲勝小組一等獎，另一小組獲二等獎。共計一等獎4名，二等獎4名，紀(jì)念獎8名。
參加人數(shù)：每個工會小組4名(不限男女),共16人。
單位工會趣味活動方案篇四
1、增強全體教工的健身意識，積極參與各項體育活動。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質(zhì)，
趣味運動會組委會：
主任：方建。
副主任：陳理暢姚增超鐘清云袁媛那紅王德深。
總策劃(兼裁判長)：鐘清云。
成員：王德深杜鵬君王君華陳維國蘇業(yè)奇吳林炎林啟輝。
職責(zé)：負責(zé)比賽的組織、次序編排等策劃工作及裁判組的工作。
總協(xié)調(diào)：姚增超。
成員：鐘清云袁媛那紅王德深余晶。
職責(zé)：負責(zé)開幕式、閉幕式及整個趣味運動會各組的組織協(xié)調(diào)及報名工作。
比賽裁判組：鐘清云王德深。
成員：杜鵬君王君華陳維國蘇業(yè)奇吳林炎林啟輝何干張群彩。
職責(zé)：裁判、工作人員分工和培訓(xùn)，趣味運動會各項比賽裁判工作，負責(zé)場地道具器材(皮尺、擴音器、黃色大膠帶、礦泉水、大瓶空礦泉水瓶引導(dǎo)牌、中性筆、沙袋、編織袋、排球5個：羽毛球拍5副：空瓶子100個;排球20個;米袋子30個;兵乓球60個、空杯60個、盤子10個)的保障。
仲裁組：陳理暢。
成員：姚增超鐘清云袁媛那紅王德深。
職責(zé)：負責(zé)運動員在比賽過程中有爭議的仲裁，評選優(yōu)秀組織獎。
宣傳組：袁媛。
成員：吳乾莉林師師。
職責(zé)：負責(zé)趣味運動會整個過程的攝像、照相、橫幅(一大300，二小200現(xiàn)場懸掛)和文字宣傳工作，負責(zé)提供擴音器2個。
獎品(紀(jì)念品)籌備組：那紅。
成員：魏紅俊余晶。
職責(zé)：負責(zé)本次趣味運動會的獎品(獎金)的準(zhǔn)備及發(fā)放。
初定20xx年5月25日(星期五)下午15：00。
第一教學(xué)樓風(fēng)雨操場。
1、參賽人員：全校教職工(含外聘教師)，以工會小組為單位組隊。
2、參賽單位：(14個)。
經(jīng)濟貿(mào)易管理學(xué)院。
生物工程學(xué)院。
涉外商務(wù)管理學(xué)院。
通識教育學(xué)院藝術(shù)學(xué)院。
交通與信息學(xué)院。
國際教育學(xué)院。
旅游學(xué)院。
機關(guān)第一工會小組。
機關(guān)第二工會小組。
機關(guān)第三工會小組。
機關(guān)第四工會小組。
機關(guān)第五工會小組。
后勤公司。
1、各工會小組不得無故棄權(quán)。
2、比賽時運動員必須服從組織人員統(tǒng)一指揮，服從裁判統(tǒng)一裁決，如有異議由負責(zé)人提出，最后服從裁判組、仲裁組的統(tǒng)一裁決。各工會小組須認真組織，理解比賽規(guī)則，協(xié)調(diào)處理好運動會期間出現(xiàn)的各種矛盾和問題。
3、各隊集中報名后(盡可能把人落實到每個比賽項目)，于20xx年5月11日(周五)前以書面形式向校工會正式確認參賽項目，否則按不參加處理。
4、裁判工作由通識教育學(xué)院體育教研室的教師擔(dān)任(不參加比賽)。
5、項目與規(guī)則(見附表一)。
1、各個項目按計時快慢錄取名次，不進行預(yù)決賽。
2、每個項目取前三名給予獎勵，發(fā)放獎金，未獲名次的參賽隊將獲得參與紀(jì)念獎(每隊200元)。
3、大會將根據(jù)報名情況及參與情況評出優(yōu)秀組織獎。
單位工會趣味活動方案篇五
為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，學(xué)校工會擬利用本周五下午組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下：
1、增強教職工的健身意識，帶頭參加體育活動。
2、緩解工作壓力，愉悅身心，增強體質(zhì)。
活動主題：強身健體營造溫馨團隊,心手相牽構(gòu)建和諧校園
活動口號：活力青春,運動無極限
總裁判：徐志紅
裁判：劉彩梅、丁清香
記錄：陳婷、
照相：劉靜
活動時間：20xx年10月26日下午
活動地點：學(xué)校田徑場
參加人員：全校教職員工
齊心協(xié)力、心心相印、同舟共濟、金豆搬家
1.齊心協(xié)力
比賽規(guī)則：兩人三足，布條系于小腿處，跑的距離為+籃球場兩底線距離，時間最短隊獲勝。
2.心心相印(倆人背夾籃球接力)
比賽規(guī)則：參賽人員兩人搭配背x背夾一籃球，裁判宣布開始比賽后，前行運到對面，將籃球交接給隊員，完成n/2次接力，最快到達終點組為勝。
3.同舟共濟(墊子運人過"江"：籃球場寬)
單位工會趣味活動方案篇六
九周三下午放學(xué)后（五點二十分）。
學(xué)?；@球場、足球場
全體教職員工
1、活動以年級為單位，每個項目參加人員盡量不要重復(fù)，讓大家都有機會參與。（活動算積分）。
2、活動結(jié)束后，飯?zhí)霉簿弁聿汀?/p>
3、全校共分八大組：六個年級各一組，行政、教輔人員、文員一組；綜合科一組，共八組。
4、工會成員冼貞華、林進亮、馮嘉亮不參與他負責(zé)的游戲。
xx、xx各自準(zhǔn)備負責(zé)的游戲所需用品。
1、頂橘子
需要道具：每組2個橘子
參賽人數(shù)：每組8人
游戲方法：開始端的老師頭上頂個橘子往前走，過20米線后，另一端的老師才準(zhǔn)出發(fā)（可提前把橘子放在頭上準(zhǔn)備）。如橘子跌落要求從跌落的地方重新放到頭頂上才可以繼續(xù)比賽，比賽賽距離20米，每一邊5人。
2、搭橋過河
需要道具：報紙
參賽人數(shù)：每組派9人上場，三人一小組。
游戲方法：每組分三人自由組合，起點組手持四塊報紙（原報紙的四分之一），由第一名隊員向前搭放報紙，第三個隊員不斷地把身后的報紙傳給第一個隊員，三人踩著報紙前進15米，要求腳不能觸地，繞過障礙物回到起點，待三人全部過界后另一組將接過報紙以同樣的方式繼續(xù)走，直到全部組完成，算時間定成績。
3、大家樂套圈：
需要道具：呼啦圈4個
參賽人數(shù)：每組8人
游戲方法：每組8人，每兩人之間相互手握一條橡皮筋，排成一列，從第一個老師起，將身體套過呼啦圈，呼啦圈沿著手臂和橡皮筋順著到下一個老師，套過后再到下一個，直到8人全部套完為止。
以上游戲均以時間快慢確定成績，每個項目分別積分。10、9、8、7、6、5、4、3分。最后以總積分確定名次，納入工會活動積分。
單位工會趣味活動方案篇七
和諧、友誼、進步
9月下旬
xxx
第一項：共同進步(雙人跳繩)
比賽規(guī)則：
一男一女為一組，同跳一付單人跳繩，一分鐘內(nèi)跳的最多的那組獲勝。
獎項設(shè)置：
一等獎2名;二等獎2名;紀(jì)念獎12名。
參加人數(shù)：
每個工會小組4名，共16人。
第二項：擠眉弄眼(吃餅干)
比賽規(guī)則：參加人員把餅干放在自己額頭上，用自己的臉部肌肉把餅干移到嘴里吃掉。一分鐘之內(nèi)吃的數(shù)量多的獲勝。掉落的不計數(shù)，用手幫助的不計成績。
獎項設(shè)置：抽簽分兩輪比賽，每組取一等獎1名。
共計一等獎2名;紀(jì)念獎6名。
參加人數(shù)：每個工會小組4名，共16人
第三項：吹球入碗
比賽規(guī)則：在桌上放五個碗，都裝滿水，從第一只碗開始吹乒乓球，一直吹到第五只碗，誰吹的時間最少，就算獲勝。
獎項設(shè)置：抽簽分2輪比賽，每組取一等獎1名;紀(jì)念獎3名;
共計一等獎2名，紀(jì)念獎6名
參加人數(shù)：每個工會小組2名(不限男女)，共8人。
第四項：爭先恐后(推球)
比賽規(guī)則：將2根接力棒末三分之一處交叉綁緊，手握較長的一段叉開作剪刀狀，用另一端的豁口叉住一只籃球，發(fā)令后，迅速推球向前跑，至小紅旗處繞過返回，先到的小組獲勝。
獎項設(shè)置：抽簽分2輪比賽，第一、二輪預(yù)賽獲勝小組進入決賽，未進入決賽小組獲紀(jì)念獎。決賽獲勝小組一等獎，另一小組獲二等獎。共計一等獎4名，二等獎4名，紀(jì)念獎8名。
參加人數(shù)：每個工會小組4名(不限男女)，共16人。
單位工會趣味活動方案篇八
為調(diào)動工會干部參與“我運動我健康我快樂”健身活動的積極性，強化工會干部隊伍的帶頭作用，豐富工會干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運動會，為保證此項活動順利實施，特制定本方案。
1、增強工會干部的健身意識，帶頭參與各項體育活動。
2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強體質(zhì)。
20xx年9月23日（8：00簽到，8：30比賽）。
雙興小學(xué)田徑場。
區(qū)直單位工會主席及一名工會干部，保證身體健康，無任何疾病。
托球跑、雙腿夾球走、摸石過河、定點投籃、一分鐘跳繩、踢毽子、金豆搬家。
每人限報3項，其中必選一項帶項目（1-3項）參加。
根據(jù)報名情況錄取相應(yīng)名次；獲獎選手取最好名次給予獎勵；參賽選手均有紀(jì)念獎。
請各單位于9月18日前將參賽隊員電話報送教育工會。
單位工會趣味活動方案篇九
活動時間:
x月x日上午9:30開始
活動目的:
為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，學(xué)校擬利用本周末組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下:
活動地點:
xx鄉(xiāng)xx莊
活動牽頭:
xxx
總裁判:xx
裁判:xx、xxx
記錄:xxx
參加人員:所有教師(含代課教師)及食堂工友
后勤準(zhǔn)備:xxx
照相:xx
獎勵辦法:學(xué)校根據(jù)教師出勤表順序?qū)⑷＝處煱碼bcd順序任意分成四組，每項比賽決出第一名至第四名，依次計分為9、7、5、3，4項比賽的積分累計者為第一名，其余類推，按名次發(fā)放活動獎品。
活動項目:踢毽子、跳長繩(3分鐘)、夾球接力、豬八戒背媳婦
踢毽子比賽:(器材準(zhǔn)備:毽子10個)
1、4個小組每組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分4輪進行，每輪1個小組參賽，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄6人成績總和。
3、按成績高低取名次，按9、7、5、3記分
“雙人胸(背)夾球跑”接力賽:(氣球20個)
1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。
2、每隊每次出2人，兩人胸對胸或背對背，中間放1個氣球，兩人用胸或背夾緊，立于起點線后。令下，兩人同時側(cè)向跑動，繞過障礙物后返回交第二隊兩人。第二隊用同樣的方法將球運回交下一組。依此類推，先完成的組為勝。
3、比賽規(guī)則:
(1)、令下后才能跑動。途中若球掉地，要在原地夾好，繼續(xù)比賽。
(2)、在跑動過程中，一律不許用手觸球。
(3)、球運過終點線后，才能交下兩人。
4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。
“豬八戒背媳婦”比賽:
1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。
2、每隊每次出2人，一人將另一人背起立于起點線后，裁判吹哨后，背起“媳婦”向前跑動繞過障礙物后返回，第二組用同樣的方法進行比賽，依此類推，先完成的組為勝。
3、比賽規(guī)則:
(1)、令下后才能跑動。
(2)、途中若有腳落地現(xiàn)象，要在原地背好，繼續(xù)比賽。
(3)、前一組參賽隊員越過終點線后，下一組隊員才能出發(fā)。
4、名次錄取:按速度取名次，按9、7、5、3記分。
三分鐘跳長繩比賽:
1、每個小組各派14名代表參賽，性別、年齡不限。
2、兩名隊員站在固定的位置上負責(zé)搖繩，其他隊員成一路縱隊站于一側(cè)
3、裁判“鳴哨”比賽開始，再次“鳴哨”比賽結(jié)束。
4、記數(shù)方法:每搖一次只準(zhǔn)進有一人，跳一次后跑出，如進兩人或兩人以上記一人，空搖不記數(shù)。因配合失誤出現(xiàn)絆繩現(xiàn)象而使搖繩不能繼續(xù)時，該次成績不算。
5、名次錄取:按成績高低取名次，按9、7、5、3記分。
單位工會趣味活動方案篇十
12月12日上午9：30開始
為豐富教職工的文化生活，增進教職工的身心健康，學(xué)校擬利用本周末組織開展健身趣味活動。特制定活動實施方案如下：
跳馬鄉(xiāng)辰午山莊
江虹、喻曉燕
總裁判：陳強
裁判：陳強、唐小紅、梁斌、胡佳、
鄧杰、蔣曉維、譚獲、何琪瑤（共8人）
記錄：唐小紅、何琪瑤
參加人員：所有教師（含代課教師）及食堂工友
后勤準(zhǔn)備：鐘浩為、廖曙文、江虹
照相：吳鐵軍
學(xué)校根據(jù)教師出勤表順序?qū)⑷＝處煱碼cd順序任意分成四組，每項比賽決出第一名至第四名，依次計分為9、7、5、3，4項比賽的積分累計最高者為第一名，其余類推，按名次發(fā)放活動獎品。
踢毽子、跳長繩（3分鐘）、夾球接力、豬八戒背媳婦
踢毽子比賽：（器材準(zhǔn)備：毽子10個）
1、4個小組每組各派6名代表參賽，性別、年齡不限。
2、比賽分4輪進行，每輪1個小組參賽，每名參賽隊員連續(xù)踢毽子一分鐘，記錄6人成績總和。
3、按成績高低取名次，按9、7、5、3記分
“雙人胸（背）夾球跑”接力賽：（氣球20個）
1、4個小組各派12名代表參賽，性別、年齡不限，12個人分成6組，每2人一組。
單位工會趣味活動方案篇十一
為發(fā)揮馮家灣工業(yè)園工會聯(lián)合會應(yīng)有作用，展示園區(qū)廣大企事業(yè)單位職工的'風(fēng)采，激發(fā)員工的工作激情，推動石羊兩個文明建設(shè)再上新的臺階，石羊街道總工會報經(jīng)街道黨工委辦事處同意，。擬于年6月舉辦馮家灣工業(yè)園區(qū)工會聯(lián)合會職工技能趣味競賽，具體方案如下：
主辦：高新區(qū)石羊街道黨工委辦事處
承辦：高新區(qū)石羊街道總工會
協(xié)辦：成都良田廣告有限公司
（一）活動時間：年6月23日（星期四）9：00—12：00（如因天氣原因，另行通知）
（二）活動地點：馮家灣工業(yè)園空地
（三）活動項目
技能項目：如意算盤、superdog。趣味項目：爭分奪秒、龍騰虎躍、滿載而歸
（四）參賽對象：馮家灣工業(yè)園區(qū)企事業(yè)單位。
（五）參賽人數(shù)：每個單位參賽人數(shù)不少于4人，其中至少一名女性，內(nèi)含領(lǐng)隊1名。
（六）報名時間：年6月8日年6月21日。
（七）報名方式
詳見附件
單位工會趣味活動方案篇十二
1、報名者可以在現(xiàn)場瀏覽全場所有的資料板。
3、如果你的心愿貼不夠用，可以在現(xiàn)場工作區(qū)購買。
1、已報名者請在報到處憑報名表回執(zhí)領(lǐng)取編號牌。
2、報到后請到指定區(qū)域入坐。
3、入場時請保持秩序井然，不要哄搶。
4、入場后請積極參加各項交友活動，并遵守現(xiàn)場工作人員安排和游戲規(guī)則。
單位工會趣味活動方案篇十三
為了確保本次運動會順利進行，決定成立慶“五一”職工運動會組委會。
1.男子籃球
2.男女混合拔河
3.集體健步走
4.男子乒乓球單打
5.女子乒乓球單打
1.比賽時間：20xx年4月下旬
2.比賽地點：待定
以單位組建代表隊。各代表隊報領(lǐng)隊一名；男子籃球隊運動員十名；男女混合拔河運動員十名（男六、女四）；男、女乒乓球單打各兩名；集體健步走要求全員參與。
1.各單位要積極落實參加人員，抓緊做好組隊、訓(xùn)練和參賽等工作。
2.參賽人員必須在本單位工作三個月以上，確保身體適合所報項目（由參賽單位負責(zé)審查把關(guān)）。
3.本次活動時間緊、任務(wù)重，各單位要立即行動，結(jié)合工作實際，充分利用閑余時間進行訓(xùn)練，確保活動達到預(yù)期效果。
單位工會趣味活動方案篇十四
20xx年10月24日（星期六）8：30~15：30
二、活動地點
九峰中學(xué)
參加人員
公司全體職工（含子公司）、退休職工
四、活動流程
（一）8：30~9：30九峰中學(xué)禮堂
公司董事長黃峰紀(jì)念公司成立十三周年講話
（二）9：30~9：55九峰中學(xué)操場
第三屆職工運動會開幕式主持人：潘青煜公司紀(jì)委書記
1、運動員入場，領(lǐng)導(dǎo)評分
2、升旗儀式
3、運動員、裁判員代表宣誓
4、公司領(lǐng)導(dǎo)宣布運動會開幕
5、運動員退場
（三）10：00~11：30九峰中學(xué)操場
1、10：00~10：45齊心協(xié)力、珠行萬里
第三屆職工趣味運動會活動方案
2、10：45~11：30小冬筍、有軌電車
第三屆職工趣味運動會活動方案
第三屆職工趣味運動會活動方案
3、11：30~11：45男子、女子4×100接力賽
第三屆職工趣味運動會活動方案
（四）11：45~13：30九峰中學(xué)食堂及禮堂
午餐及午休
（五）13：30~15：00九峰中學(xué)操場
1、13：30~14：15集體跳繩
2、14：15~15：00拔河
（六）15：00~15：30九峰中學(xué)操場
閉幕式暨頒獎儀式
五、活動要求
1、公司各部門、子公司分為8支隊伍參賽，每隊有領(lǐng)隊一名、副領(lǐng)隊一名、執(zhí)行隊長一名、通訊員一名。
2、賽前籌備和比賽過程中，執(zhí)行隊長和通訊員要配合工作人員做好活動的組織工作。
3、為使廣大員工充分參與到此次活動中，每人限報名參加一個項目。運動員身體狀況必須適合所報參賽項目的基本要求，沒有心腦血管等不適合競技運動的疾病。（比賽項目說明見附件）
4、開幕式各隊列隊入場，要求隊形整齊、著裝統(tǒng)一、口號響亮、精神面貌良好，各隊表現(xiàn)將作為最終成績的參考內(nèi)容。
5、比賽過程中，各隊通訊員負責(zé)將隊員表現(xiàn)及時以通訊稿形式報至組委會，稿件數(shù)量及質(zhì)量將作為最終成績參考內(nèi)容。
6、參加人員注意保持會場清潔，不亂扔垃圾。
7、因停車場地有限，全體員工統(tǒng)一乘坐大巴前往活動地點，不得自行開車前往。
六、組織安排
1、由綜合辦公室負責(zé)活動整體組織籌備，黨委辦公室、團委全力配合；
3、賽程組織、比賽器材、裁判員由奧體中心拓展訓(xùn)練及趣味運動事業(yè)部負責(zé)提供。
比賽項目說明
一、趣味項目
1、齊心協(xié)力
【參賽人數(shù)】每隊5人，3男2女
【比賽器材】云梯
【比賽方法】比賽開始前，2組參賽隊員在起跑線上做好準(zhǔn)備，裁判發(fā)令后，隊員開始托同一根協(xié)力梯進行奔跑，穿越各種障礙物，直到到達終點。
2、珠行萬里
【參賽人數(shù)】每隊8人，5男3女
【比賽器材】網(wǎng)球、球槽
【基本規(guī)則】整個團隊每個隊員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動（滾動）到下一個隊員的球槽中，并迅速地排到隊伍的末端，繼續(xù)傳送前方隊員傳來的球，直到球安全的到達指定的目的地為止。
3、小冬筍
【參賽人數(shù)】每隊8人，5男3女
【比賽器材】指壓板
【基本規(guī)則】每隊8人共同支撐在指壓板，在規(guī)定時間內(nèi)完成裁判指定的動作，標(biāo)準(zhǔn)達到一致，以用時最快，動作最規(guī)范的團隊獲勝。
4、有軌電車
【參賽人數(shù)】每隊8人，6男2女
【比賽器材】齊心協(xié)力走木板
【比賽方法】比賽前，參賽隊員的同側(cè)腳穿在一個“鞋子”上立于起跑線后。裁判發(fā)令后，8名隊友一起用手提著“鞋子”上的繩子協(xié)作前進，完成30米直線距離。以鞋板的頭部到達終點為準(zhǔn)，按用時最短的順序排名。
【比賽規(guī)則】雙腳必須同時穿在“鞋子”上，若有任一只腳離開“鞋子”，則需停止前進，待穿好“鞋子”后繼續(xù)前進，否則罰時3秒。
二、集體競賽項目
5、男子及女子4×100米預(yù)、決賽
【參賽人數(shù)】每隊8人，4男4女
【比賽器材】接力棒
【比賽方法】所有運動員抽簽決定分組及預(yù)賽賽道，按小組一次進行。比賽時運動員到各自賽道就位，起跑后不能串道，否則成績無效。搶跑犯規(guī)（未發(fā)令起跑或發(fā)令后0.02秒以內(nèi)起跑）需重新發(fā)令，之后搶跑的運動員直接取消比賽資格。決定前八名計入各隊團體總分。
6、集體跳繩
【參賽人數(shù)】每隊20人
【比賽器材】跳繩
【基本規(guī)則】搖繩2人對面站立,手持1條長繩同時向1個方向搖動,12名運動員原地起跳，在規(guī)定時間內(nèi)，計連續(xù)跳繩數(shù)量，連續(xù)2次起計，中斷后數(shù)量可累加。其余隊員替補。
7、拔河
【參賽人數(shù)】每隊20人，15男5女
【比賽器材】拔河繩
【基本規(guī)則】每場比賽會派2個比賽監(jiān)督員，清點對方人數(shù)是否正確，監(jiān)督是否有違反現(xiàn)象，在當(dāng)場比賽中不得更換比賽選手，如發(fā)現(xiàn)有違規(guī)行為立即取消比賽資格。每場比賽都采用三局兩勝制。
三、計分規(guī)則
各代表隊采取積分制，根據(jù)積分進行團體總分排名，評出一、二、三等獎，積分規(guī)則如下：第一名至第八名依照18、14、12、10、8、6、4、2分計入團體總分。
單位工會趣味活動方案篇十五
團結(jié)、友愛、合作、感恩。
城中校區(qū)廣場。
全體師生，由班級學(xué)生邀請教師結(jié)對參加，凡到場參加活動的教師將獲得精美禮品一份(一枝玫瑰花)。
李能文、黃容、李家玲、肖紅。
學(xué)生會，團委、環(huán)協(xié)、廣播站協(xié)助。
1、氣球保衛(wèi)戰(zhàn)。
參與要求：一名學(xué)生邀請一位老師結(jié)對。
活動規(guī)則：每對師生在活動現(xiàn)場領(lǐng)取帶繩子氣球一個，綁在兩人的.腳踝處，進入保衛(wèi)場地，在保護好自身氣球不破情況下將別人氣球踩破為保衛(wèi)成功，每10對為一組分組進行，每組只有一對勝利者，場地為半個場，活動過程中走出保衛(wèi)場地者即為保衛(wèi)失敗。
道具準(zhǔn)備：氣球一包(100只)，打氣筒2只，包裝繩1大卷，掃帚垃圾鏟三套。
氣球派發(fā)及場地清掃人數(shù)：8人。
活動主持：黎靖儀、張俊杰。
2、背夾。
參與要求：所有參加活動的結(jié)對師生抽簽分成紅隊和藍隊兩組(保證人數(shù)一樣)。
活動規(guī)則：師生二人背夾籃球步調(diào)一致向前走，繞過轉(zhuǎn)折點回到起點，在接力區(qū)將球交給下一對隊友，以全隊人員最先完成者為勝，夾球途中不得以手、臂碰球，如有違反則必須回到起點從新開始，夾球途中球掉落地則必須在原地夾好球再前行，交接時必須在接力區(qū)進行交接。
道具準(zhǔn)備：籃球2個，雪糕筒2個(向體育組借用)。
裁判人數(shù)：8人。
活動主持：黎靖儀、張俊杰。
3、送球入筐。
參與要求：所有參加活動的結(jié)對師生分開成教師組和學(xué)生組兩組(保證人數(shù)一樣)。
活動規(guī)則：師生手持毽球，活動開始后以腳踢運方式將毽球送到終點準(zhǔn)備的筐子里，場地由起點至終點的距離長30米?寬5米的長方形組成，每位參加者踢運一次，以全組最先完成者為勝，踢運途中毽球落地則從原地踢運繼續(xù)前行，若將毽球踢出場外則必須回到起點從新踢運。
道具準(zhǔn)備：毽球10只(可向體育組借用)筐子2個(可用干凈的垃圾桶代替)。
裁判人數(shù)：8人。
活動主持：黎靖儀、張俊杰。
合計：
注：參加活動的師生需在9月8日前到各年級級長處報名，請結(jié)對師生穿運動鞋參加活動。
單位工會趣味活動方案篇十六
活動時間：
20__年__月__日(8：30——10：30)。
活動地點：
參加人員：
活動目標(biāo)：
1、通過秋游活動，讓學(xué)生充分感受到外出時的興奮和喜悅。
2、感受大自然中各種植物的變化。
3、參觀各景點，了解其中意義。
4、鍛煉學(xué)生堅持到底的意志，吃苦耐勞的精神。活動準(zhǔn)備：
活動過程：
1、出發(fā)前召開全體學(xué)生會議，講清秋游活動注意事項及游園路線。
3、活動前說明要求及注意事項。
(1)不和陌生人走、不和陌生人講話。
(2)不撿地下的東西、不隨便掉隊、不吃手。
(3)游玩時要準(zhǔn)守紀(jì)律不亂跑。不去危險的地方聽老師的口令。
(4)不踩小草、不摘小花、不隨地吐痰、不隨地大小便。
4、教師介紹景點名稱及。
相關(guān)內(nèi)容。
5、各班照相留念。
6、清點人數(shù)、排隊回學(xué)校。
7、活動結(jié)束，總結(jié)收獲。
單位工會趣味活動方案篇十七
為豐富全校教職工課余文化生活，倡導(dǎo)“每天健身一小時，健康生活一輩子”，推進我校廣大教職工健身運動的深入開展，增強教職工的身體素質(zhì)和凝聚力，構(gòu)建“和諧校園”，我校將舉辦2007年首屆工會趣味運動會，現(xiàn)制定活動方案如下：
一、組織機構(gòu)。
組織策劃：
裁判長：
裁判：
主持：
醫(yī)務(wù)：
后勤保衛(wèi)：
器材準(zhǔn)備：
二、活動時間：20xx年4月30日。
三、活動地點：學(xué)校操場。
四、活動項目：
1、個人項目：以辦公室為單位組隊共七隊(學(xué)前班及一年級隊6人、二年級科任隊7人、三四年級隊7人、五年級隊8人、六年級隊7人、教導(dǎo)處隊6人、行政后勤隊6人)，每隊每項目報2-3人，每人限報1項。
2、集體項目：學(xué)前班及一年級隊6、二年級科任隊7、三四年級隊7、五年級隊8、六年級隊7、教導(dǎo)處隊5、行政后勤隊5，共七隊。
五、獎勵辦法：
1、集體項目按一等獎一名;二等獎兩名;三等獎四名予以獎勵。
2、個人項目取前三名頒獎。
3、參賽選手頒發(fā)參與獎。
六、實施步驟：
1、召開各年級組長會，組織學(xué)習(xí)活動方案，要求分組落實，組織報名，4月23日上午將報名表上交到校工會。
2、4月27日下午，召開領(lǐng)導(dǎo)組和裁判組人員會議，制定和分解運動會的任務(wù)、場次、時間和規(guī)則。
3、4月30日再次召開年級組長會議，將活動安排計劃和比賽規(guī)則等有關(guān)事項反饋到年級組。
4、根據(jù)報名情況，臨時抽調(diào)部分教師協(xié)助裁判工作。
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