心得體會(huì)是我們應(yīng)對(duì)問(wèn)題和面對(duì)挑戰(zhàn)的一種策略。撰寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)最好經(jīng)過(guò)多次修改和潤(rùn)色，以保證文章的質(zhì)量和可讀性。以下是小編為大家整理的一些精彩心得體會(huì)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)。
堅(jiān)持打籃球比賽的心得體會(huì)報(bào)告篇一
在兩班班委的精心策劃、老師的關(guān)懷、同學(xué)們的積極配合下，我們xxx班和xx班的籃球比賽賽圓滿結(jié)束。
我們對(duì)這次籃球賽的定位是健身、娛樂(lè)、以此達(dá)到增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼、擴(kuò)大接觸面，班級(jí)之間加強(qiáng)交流、合作，提高班級(jí)凝聚力的目的。在這次的籃球賽中體現(xiàn)了同學(xué)們對(duì)體育的興趣和愛(ài)好。同學(xué)們?cè)诒荣愔卸寄芟嗷ンw諒，也表現(xiàn)出了友誼第一、比賽第二的精神。比賽中同學(xué)們團(tuán)結(jié)拼搏，每位同學(xué)都盡力發(fā)揮自己的才能，展示自我，顯示出了同學(xué)們高漲的熱情。
總之，在比賽中，兩個(gè)班級(jí)的運(yùn)動(dòng)員都表現(xiàn)出了堅(jiān)持到底、頑強(qiáng)拼搏的精神，賽出了水平、賽出了風(fēng)格。雖然我班戰(zhàn)敗了，但這并不重要，重要的是加強(qiáng)了我們兩班的友誼，并且我們也收獲了很多經(jīng)驗(yàn)。
比如在比賽中，同學(xué)們不斷的加油聲、吶喊聲，激勵(lì)了每一個(gè)在場(chǎng)的運(yùn)動(dòng)員，觀眾的激勵(lì)也是運(yùn)動(dòng)員的最大精神支柱。這就體現(xiàn)了同學(xué)們的集體榮譽(yù)感和班級(jí)凝聚力。因此，我們也會(huì)多舉辦一些類(lèi)似的活動(dòng)。
我們的精心策劃、積極準(zhǔn)備和合理的安排也在這次比賽中體現(xiàn)了出來(lái)。通過(guò)比賽，同學(xué)們的生活和學(xué)習(xí)壓力得到了釋放，擴(kuò)大了交往面，豐富了自己的.課余文化生活，在自己的'青春是帶有增加絢麗的一頁(yè)！
堅(jiān)持打籃球比賽的心得體會(huì)報(bào)告篇二
籃球是一項(xiàng)受歡迎的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，它不僅能夠鍛煉身體，還能培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作的精神。作為學(xué)生，我參加了學(xué)?；@球比賽，通過(guò)這次比賽，我收獲了很多，也有不少心得體會(huì)。
首先，通過(guò)參加學(xué)校籃球比賽，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。打籃球是需要整個(gè)隊(duì)伍的配合與配合的，每個(gè)人都有自己的位置和角色。只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都盡職盡責(zé)地完成自己的任務(wù)，共同努力，才能夠在比賽中取得好的成績(jī)。在比賽中，有時(shí)候我可能沒(méi)有得分，但是我的傳球和防守貢獻(xiàn)給了隊(duì)友，這也是取得勝利的重要因素之一。籃球比賽使我明白了團(tuán)隊(duì)力量的重要性，也讓我更懂得了如何與隊(duì)友們默契配合。
其次，學(xué)?；@球比賽給我?guī)?lái)了挑戰(zhàn)與壓力。在比賽中，我需要面對(duì)不同的對(duì)手，他們有強(qiáng)壯的身體，熟練的技巧。他們的對(duì)抗讓我感受到了壓力和挑戰(zhàn)，但同時(shí)也激發(fā)了我的斗志。每次參加比賽，我的籃球技巧和身體素質(zhì)都會(huì)得到鍛煉和提高。我也學(xué)會(huì)了在壓力下保持冷靜，思考對(duì)策，并盡最大努力去戰(zhàn)勝對(duì)手。挑戰(zhàn)和壓力能夠激發(fā)我的潛力，讓我不斷進(jìn)步。
第三，學(xué)?；@球比賽讓我明白了團(tuán)結(jié)友愛(ài)的重要性。在比賽中，我和隊(duì)友們一起訓(xùn)練，一起打球，我們互幫互助，互相鼓勵(lì)。每當(dāng)我們?cè)诒荣愔惺艿嚼щy時(shí)，都能感受到隊(duì)友的支持和鼓勵(lì)?；@球比賽讓我明白了一個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)結(jié)友愛(ài)的力量則是巨大的。團(tuán)結(jié)友愛(ài)讓我們能夠共同克服困難，戰(zhàn)勝對(duì)手。這樣的經(jīng)歷讓我深刻理解了團(tuán)結(jié)友愛(ài)對(duì)于取得勝利的重要作用。
第四，學(xué)?；@球比賽讓我懂得了堅(jiān)持與毅力的重要性。在比賽中，我們可能會(huì)遇到挫折和失敗，但是只要我們不放棄，堅(jiān)持努力，就會(huì)有不同的結(jié)果?；@球比賽需要持之以恒的練習(xí)和訓(xùn)練，只有不斷挑戰(zhàn)自己，不斷超越自己，才能有所成長(zhǎng)。在我每次比賽后的失敗中，我都能汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，下定決心再接再厲，爭(zhēng)取下一次比賽的勝利。這種堅(jiān)持和毅力不僅在籃球比賽中有所體現(xiàn)，在我的學(xué)習(xí)和生活中也同樣能夠發(fā)生作用。
最后，學(xué)?；@球比賽讓我感受到了快樂(lè)與成就感。無(wú)論比賽的結(jié)果如何，只要付出了努力，我的內(nèi)心都會(huì)感到滿足和快樂(lè)。即使失敗了一次，我也會(huì)用失敗來(lái)激勵(lì)自己，努力加強(qiáng)訓(xùn)練，追求更好的結(jié)果。每當(dāng)我在比賽中得分或幫助隊(duì)友得分時(shí)，我會(huì)感受到一種成就感和喜悅，這種喜悅是無(wú)法用言語(yǔ)來(lái)表達(dá)的。學(xué)?；@球比賽讓我學(xué)會(huì)了享受比賽的過(guò)程，享受付出努力所帶來(lái)的成果。
總而言之，參加學(xué)?；@球比賽給我?guī)?lái)了很多收獲和心得體會(huì)。我意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，面對(duì)了挑戰(zhàn)與壓力，體會(huì)到了團(tuán)結(jié)友愛(ài)的力量，明白了堅(jiān)持與毅力的重要性，同時(shí)也感受到了快樂(lè)與成就感。通過(guò)這次比賽，我在體育運(yùn)動(dòng)和精神品質(zhì)上都得到了提升。我相信，這些經(jīng)歷將在我今后的生活中繼續(xù)發(fā)光發(fā)熱，幫助我成為一個(gè)更好的人。
堅(jiān)持打籃球比賽的心得體會(huì)報(bào)告篇三
9月的南昌，天氣也陰晴不定，所以在值勤過(guò)程中，有時(shí)穿著正裝站在驕陽(yáng)下，有時(shí)又站立在風(fēng)中，總之，場(chǎng)場(chǎng)比賽總能看到我們校學(xué)生會(huì)值勤人員的身影。站立――這種平時(shí)我們認(rèn)為再簡(jiǎn)單不過(guò)的事，但在我們穿著皮鞋，女生穿著高跟鞋，維持長(zhǎng)時(shí)間不變的姿勢(shì)后，也變得異常的困難。為了這次比賽的順利展開(kāi)，體育部各成員花費(fèi)了最多的時(shí)間和精力在上面，同時(shí)各部門(mén)的同學(xué)也是從自己的學(xué)習(xí)和生活中擠出自己更多的時(shí)間安排在值勤工作上面。所以最近一段時(shí)間，大家幸虧是必然的。
但是呢，這次比賽也出了很多問(wèn)題，覺(jué)得自己做得不是很好，在我值勤的比賽中，有一次雙方比賽隊(duì)員在比賽場(chǎng)上毆打了起來(lái)，當(dāng)時(shí)我是離他們最近的值勤人員之一，但是，我卻沒(méi)能第一時(shí)間站出去阻止他們的行為，對(duì)此我深感愧疚，在此下來(lái)也自我檢討一下，自己做得不好的地方。還有就是，我在場(chǎng)上值勤的時(shí)候主要負(fù)責(zé)觀眾不進(jìn)入比賽場(chǎng)地的工作，但是更多的時(shí)候是很多觀眾從比賽場(chǎng)地走過(guò)我卻沒(méi)有及時(shí)阻止或是阻止了卻沒(méi)有效果，為此我也應(yīng)當(dāng)自我反思一下自己工作中出現(xiàn)的問(wèn)題，以及說(shuō)話的`技巧等等。
我最喜歡的話中有一句，付出不一定有收貨，但不付出，就一定沒(méi)收獲。在這籃球比賽中，充分印證了這個(gè)道理，它不僅僅指籃球比賽隊(duì)員的拼搏，同時(shí)也實(shí)用于自己，如果我不去籃球值勤，不去體味一下這崗位的艱難，我是永遠(yuǎn)不會(huì)明白很多事。同時(shí)在這活動(dòng)中，我體會(huì)到過(guò)籃球各學(xué)院的團(tuán)結(jié)競(jìng)爭(zhēng)矛盾友誼，同時(shí)對(duì)于我們學(xué)生會(huì)，當(dāng)這場(chǎng)比賽開(kāi)始時(shí)體會(huì)到過(guò)自己的責(zé)任重大與工作的艱難，但是在比賽結(jié)束的那天半晚，當(dāng)我們?nèi)w值勤成員男生搬桌子，女生搬凳子回校會(huì)辦公室的時(shí)候我們大家一起嬉戲，一起比賽哪個(gè)部門(mén)的桌子搬得快，一起笑的時(shí)候，那是我又感受到校學(xué)生會(huì)的合作團(tuán)結(jié)友誼，以及一些各種莫名其妙感動(dòng)的感覺(jué)，那是不易于言表的東西，我想，那將是我們一輩子用什么也換不來(lái)的財(cái)富。
時(shí)光飛逝，我們這些懵懵懂懂的大一新生加上我們可愛(ài)的學(xué)姐學(xué)長(zhǎng)，一起支撐起了江科校學(xué)生會(huì)這個(gè)大家庭，我也覺(jué)得自己在不斷的成長(zhǎng)，同時(shí)，有些事情做了，為自己的青春不留遺憾。
堅(jiān)持打籃球比賽的心得體會(huì)報(bào)告篇四
籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人技巧的運(yùn)動(dòng)，而打籃球比賽更是要考驗(yàn)一個(gè)人的毅力和堅(jiān)持。我在過(guò)去的幾年里堅(jiān)持參加籃球比賽，積累了一些寶貴的心得體會(huì)。本文將以五段式的結(jié)構(gòu)，闡述我在堅(jiān)持打籃球比賽中所體會(huì)到的重要經(jīng)驗(yàn)。
第一段：興趣和熱情
對(duì)于籃球比賽來(lái)說(shuō)，最重要的是保持對(duì)籃球的熱愛(ài)和興趣。只有當(dāng)我們對(duì)籃球充滿熱情時(shí)，才能夠堅(jiān)持訓(xùn)練和參加比賽。在初學(xué)籃球的時(shí)候，我就對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了濃厚的興趣，每天放學(xué)后都會(huì)和朋友一起去打球。隨著時(shí)間的推移，我漸漸發(fā)現(xiàn)籃球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種生活方式。對(duì)于一名籃球愛(ài)好者來(lái)說(shuō)，打球已經(jīng)成為了我生活中必不可少的一部分。
第二段：堅(jiān)持鍛煉
堅(jiān)持鍛煉是打籃球比賽的基礎(chǔ)。要想在比賽中取得好成績(jī)，必須經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的訓(xùn)練和反復(fù)的練習(xí)。每天堅(jiān)持規(guī)律的訓(xùn)練，不僅可以提高身體素質(zhì)，還能夠提升個(gè)人的技術(shù)水平。尤其是對(duì)于我這樣一個(gè)身材不高的人來(lái)說(shuō)，只有通過(guò)持續(xù)的訓(xùn)練，才能在比賽中與高個(gè)子球員一爭(zhēng)高下。在訓(xùn)練中，我不僅著重提高投籃和傳球技術(shù)，還注重身體素質(zhì)的提升，比如加強(qiáng)耐力和靈活性的訓(xùn)練。這些訓(xùn)練的堅(jiān)持不懈，讓我在比賽中能夠有更大的發(fā)揮空間。
第三段：團(tuán)隊(duì)合作
籃球比賽是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，團(tuán)隊(duì)合作能力的發(fā)揮是取得勝利的關(guān)鍵。團(tuán)隊(duì)合作需要每個(gè)隊(duì)員之間的默契和配合。在比賽中，我們需要學(xué)會(huì)相互支持和理解，共同協(xié)作，達(dá)成共同的目標(biāo)。當(dāng)面對(duì)勁旅時(shí)，我們需要更加默契地傳球，減少失誤，提高進(jìn)攻和防守的協(xié)作能力。只有團(tuán)隊(duì)的每個(gè)環(huán)節(jié)都發(fā)揮出色，才能夠在比賽中取得好的成績(jī)。通過(guò)籃球比賽的堅(jiān)持，我學(xué)會(huì)了更好地與他人合作，增強(qiáng)了我的團(tuán)隊(duì)精神。
第四段：心態(tài)和壓力管理
參加籃球比賽免不了面臨一些困難和挑戰(zhàn)，必須保持良好的心態(tài)和靈活的壓力管理。在面對(duì)強(qiáng)勁對(duì)手和激烈比賽時(shí)，我們需要保持鎮(zhèn)定冷靜，相信自己的能力。過(guò)度緊張和焦慮只會(huì)影響發(fā)揮，我們要學(xué)會(huì)通過(guò)積極思考和自我調(diào)節(jié)來(lái)應(yīng)對(duì)壓力。比如，我會(huì)通過(guò)調(diào)整呼吸和集中注意力來(lái)放松自己，消除內(nèi)心的緊張感。保持樂(lè)觀的心態(tài)和自信的姿態(tài)，有助于我在比賽中更好地發(fā)揮自己的水平。
第五段：挫折和堅(jiān)持
每個(gè)參加籃球比賽的人都會(huì)經(jīng)歷挫折和失敗，這是無(wú)法避免的。然而，正是通過(guò)這些挫折和失敗，我們才能培養(yǎng)出堅(jiān)持的品質(zhì)。在比賽中，我們可能會(huì)輸?shù)粢粓?chǎng)比賽，或者因?yàn)樽约旱氖д`而讓整個(gè)團(tuán)隊(duì)失敗。但是重要的是，我們要從中吸取教訓(xùn)，不斷改進(jìn)自己的不足之處，提高自己的表現(xiàn)。只有不斷的堅(jiān)持和努力，才能夠逐漸積累經(jīng)驗(yàn)，取得更好的成績(jī)?；@球比賽教會(huì)了我堅(jiān)守自己的信念，永不退縮。
總結(jié)：
通過(guò)參加籃球比賽，我體會(huì)到了興趣和熱情的重要性，堅(jiān)持鍛煉的必要性，團(tuán)隊(duì)合作和心態(tài)壓力管理的重要性，以及挫折和堅(jiān)持的意義。這些經(jīng)驗(yàn)不僅僅適用于籃球比賽，也同樣適用于人生中的其他方面。正是通過(guò)不斷地堅(jiān)持和努力，我相信自己不僅可以在籃球比賽中取得好的成績(jī)，也能夠在日常生活中取得更為重要的成就。
堅(jiān)持打籃球比賽的心得體會(huì)報(bào)告篇五
高坡中學(xué)第10屆秋季球類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)于10月8日在學(xué)?；@球場(chǎng)比賽開(kāi)始，經(jīng)過(guò)7天的緊張比賽，于10月17日?qǐng)A滿結(jié)束。
比賽中，各個(gè)參賽隊(duì)發(fā)揚(yáng)不怕苦、不怕累的精神，認(rèn)真準(zhǔn)備、刻苦訓(xùn)練，許多隊(duì)員在比賽中表現(xiàn)出敢于拼搏、不認(rèn)輸?shù)谋荣愖黠L(fēng)，賽出了風(fēng)格，賽出了成績(jī)。特別是9.3班和8.3班代表隊(duì)。本次球類(lèi)運(yùn)動(dòng)會(huì)增強(qiáng)了廣大學(xué)生的集體主義觀念，增強(qiáng)了各班級(jí)體的活力和凝聚力，增強(qiáng)了團(tuán)結(jié)，促進(jìn)了交流，鼓舞了學(xué)生的斗志，振奮了精神，使籃球運(yùn)動(dòng)成為學(xué)生的一種健康的鍛煉方式得以順利開(kāi)展。
當(dāng)然，在本次比賽中也暴露出一些不盡人意的地方：如籃球比賽前不會(huì)做準(zhǔn)備活動(dòng)，導(dǎo)致個(gè)別班級(jí)學(xué)生出現(xiàn)受傷；籃球意識(shí)差，基本的站位和發(fā)邊線球都不是很理解等等。在下一步的教學(xué)訓(xùn)練中我們應(yīng)該從以下幾個(gè)方面著手：
1、繼續(xù)加強(qiáng)基本技術(shù)訓(xùn)練。
2、提高每個(gè)隊(duì)員在相應(yīng)位置的投籃命中率。
3、全面提升全隊(duì)的整體防守能力。
4、提高全體隊(duì)員的身體素質(zhì)與保護(hù)球的意識(shí)。
5、組織全體隊(duì)員多觀看各種比賽。
本次比賽，既提高了同學(xué)們的球技，又培養(yǎng)了同學(xué)們團(tuán)結(jié)、拼搏的精神，同時(shí)也營(yíng)造了良好的文化體育氛圍，豐富了課余生活，同時(shí)給予熱衷于籃球的同學(xué)一個(gè)展示自我的機(jī)會(huì)；使他們認(rèn)識(shí)激烈競(jìng)爭(zhēng)的存在與團(tuán)結(jié)合作的精神，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)意識(shí)；通過(guò)活動(dòng)的開(kāi)展，讓學(xué)生真正認(rèn)識(shí)了籃球運(yùn)動(dòng)、鍛煉了身體，使球類(lèi)運(yùn)動(dòng)在我校得到了長(zhǎng)足的發(fā)展。充分展示了我校積極開(kāi)展陽(yáng)光體育的成果，贏得了教師和家長(zhǎng)的好評(píng)。只要我們體育教師踏踏實(shí)實(shí)的工作，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的大力支持下，我相信，高坡中學(xué)的體育一定會(huì)更加燦爛輝煌。
堅(jiān)持打籃球比賽的心得體會(huì)報(bào)告篇六
籃球是一項(xiàng)非常受歡迎的體育運(yùn)動(dòng)，在學(xué)?；@球比賽中能夠鍛煉個(gè)人的身體素質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高比賽技巧。參加完學(xué)?；@球比賽后，我深切地體會(huì)到了其中的樂(lè)趣和收獲。下面我就通過(guò)五段式的連貫文章，向大家分享我在學(xué)?；@球比賽中得到的心得體會(huì)。
第一段：熱身過(guò)程
籃球比賽前的熱身過(guò)程對(duì)于參賽選手來(lái)說(shuō)非常重要。我在熱身時(shí)，會(huì)進(jìn)行一系列的基本拉伸動(dòng)作，以幫助肌肉和關(guān)節(jié)適應(yīng)即將進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。之后，我們會(huì)進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的傳球和投籃訓(xùn)練，以提高個(gè)人的技術(shù)水平。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我意識(shí)到熱身可以有效地預(yù)防運(yùn)動(dòng)傷害，并且提高整體的比賽表現(xiàn)。
第二段：團(tuán)隊(duì)合作
在學(xué)校籃球比賽中，團(tuán)隊(duì)合作是取得勝利的關(guān)鍵。每個(gè)隊(duì)員都有自己的分工和定位，只有團(tuán)隊(duì)成員密切合作，才能更好地應(yīng)對(duì)對(duì)手的進(jìn)攻和防守。在比賽中，我們要密切配合，傳球準(zhǔn)確，做出明智的決策，這樣才能順利完成進(jìn)攻并得到比賽勝利。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我不僅學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和溝通，還培養(yǎng)了和他人合作的能力。
第三段：比賽技巧
參加學(xué)校籃球比賽，不僅要有團(tuán)隊(duì)意識(shí)，還需要具備一定的比賽技巧。我意識(shí)到，只有不斷學(xué)習(xí)和練習(xí)，才能提高自己的個(gè)人技術(shù)水平。在比賽中，我經(jīng)常觀察對(duì)手的動(dòng)作和技巧，學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn)，并注重改善自己的不足。同時(shí)，我還注重熟悉比賽規(guī)則和策略，這樣在關(guān)鍵時(shí)刻才能夠做出正確的決策和應(yīng)對(duì)。
第四段：心態(tài)調(diào)整
參加學(xué)?；@球比賽，需要保持良好的心態(tài)。比賽可能會(huì)遇到壓力和困難，但是積極樂(lè)觀的心態(tài)是戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵。在比賽中，我會(huì)調(diào)整自己的情緒，集中精力，并且對(duì)自己和隊(duì)友保持信心。同時(shí)，我也會(huì)從失敗和挫折中學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并尋找提高自己的方法。在比賽中，我體會(huì)到了心態(tài)的重要性，它對(duì)于整個(gè)比賽的結(jié)果起到了至關(guān)重要的作用。
第五段：總結(jié)與展望
參加學(xué)?；@球比賽是一次寶貴的經(jīng)歷。通過(guò)這次比賽，我不僅提高了籃球技術(shù)，也學(xué)會(huì)了與他人合作。我意識(shí)到比賽不僅是個(gè)人實(shí)力的展示，更是團(tuán)隊(duì)合作的一種方式。同時(shí)，我也看到了自己在籃球比賽中的不足之處，在以后的訓(xùn)練中將更加注重技術(shù)的提升和心態(tài)的調(diào)整。我相信通過(guò)不斷的努力和奮斗，我會(huì)越來(lái)越好地面對(duì)學(xué)?；@球比賽，并取得更好的成績(jī)。
總之，學(xué)?；@球比賽是一項(xiàng)有趣而充滿挑戰(zhàn)的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)參加比賽，我不僅鍛煉了身體，還提高了自己的技術(shù)水平和團(tuán)隊(duì)合作能力。在未來(lái)的籃球比賽中，我將繼續(xù)努力，保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，不斷提高自己的籃球水平和個(gè)人素質(zhì)。
堅(jiān)持打籃球比賽的心得體會(huì)報(bào)告篇七
時(shí)光流逝，不舍晝夜。不知不覺(jué)春寒已走，夏暑也過(guò)。我們來(lái)到沈煙也整整兩個(gè)月了。在這短短的兩個(gè)月中，我們有過(guò)歡笑，有過(guò)迷惘，有過(guò)努力，也有過(guò)拼搏。我們經(jīng)歷了足球賽的鐵血和激情的洗禮，也度過(guò)了跳繩歡笑和汗水的訓(xùn)練。而今，青春似火的籃球賽也如火如荼的開(kāi)展了。
仲夏與秋交接的午后，地表還帶著微微的余溫。沈陽(yáng)卷煙廠籃球場(chǎng)上卻一片熱鬧非凡。盡管是3v3的比賽，但是每名隊(duì)員臉上的凝重不亞于一場(chǎng)nba級(jí)別的聯(lián)賽。口哨聲一響，雙方隊(duì)員就馬上進(jìn)入了狀態(tài)，場(chǎng)上隊(duì)員積極拼搶、默契配合，盡情釋放激情與活力，比分你追我趕，交替上漲，扣人心弦，場(chǎng)上既有嫻熟的運(yùn)球和華麗的過(guò)人，也有精妙的配合和快攻反擊。比賽異常激烈，氣氛熱烈，高潮迭起，球員們嫻熟的球技，流暢的配合博得觀眾的陣陣喝彩。
青春的汗水肆意的揮灑著，年輕的身體碰撞著、躲閃著。進(jìn)球后的歡呼聲在熱鬧的球場(chǎng)上此起彼伏，失球后的打氣聲也同樣鏗鏘有力。似乎有那么一瞬間，我仿佛置身于整個(gè)場(chǎng)地之外，以一種奇特的上帝視角去觀察這一種和諧。而就在這么一剎那，我恍然間領(lǐng)略了這些活動(dòng)的目的。配合、協(xié)同、鼓勵(lì)、擔(dān)當(dāng)，這竟無(wú)形中契合了我們集團(tuán)的發(fā)展理念——共建共享，共同成長(zhǎng)。
在籃球競(jìng)技之中，共同配合后的進(jìn)球，失球后各司其職的防守，每個(gè)人都有著明確的分工。贏得比賽后的共享榮譽(yù)與掌聲，敗北后的相互鼓勵(lì)和安慰。一場(chǎng)籃球賽能帶給我們的似乎比想象的要多得多。企業(yè)的文化和理念，從來(lái)都不是填鴨式干癟的灌輸。人人參與、人人體驗(yàn)，這樣的過(guò)程也許更能叫人在潛移默化中吸收與成長(zhǎng)。
雖然我們的球隊(duì)在經(jīng)過(guò)四場(chǎng)激烈的比賽后無(wú)緣繼續(xù)了，但是我們的收獲絕不是只有這么多。作為新員工，我們?cè)谏驘煹墓ぷ魃畈艅倓傞_(kāi)始，未來(lái)的一切都是未知的、可期的。我相信我們會(huì)帶著今天的這份收獲和年輕的熱血，在工作的崗位上奮勇向前，不斷成長(zhǎng)。我也同樣相信，給予我們這樣一個(gè)良好平臺(tái)的沈煙，在未來(lái)中定能愈做愈強(qiáng)，完成技術(shù)力量的積累，實(shí)現(xiàn)自主品牌的飛躍。
（通用5篇）當(dāng)在某些事情上我們有很深的體會(huì)時(shí)，就十分有必須要寫(xiě)一篇心得體會(huì)，如此可以一直更新迭代自己的想法。一起來(lái)學(xué)習(xí)心得體會(huì)是如何寫(xiě)的吧，以下是小......
堅(jiān)持打籃球比賽的心得體會(huì)報(bào)告篇八
上周，顏教練、靜茹教練帶領(lǐng)我們?nèi)ラL(zhǎng)春參加了籃球比賽。這次比賽給我的感受是美好的，也是殘酷的。在來(lái)臨的第一天，我們一路嬉笑聲不斷，卻低估了對(duì)手的實(shí)力。換句話說(shuō)，我們根本沒(méi)將它放在眼里。萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到，殘酷的事實(shí)即將擺在我們眼前。
第二天，輕敵的我們驕傲地走在籃球館中，那些對(duì)手被我們?cè)谛闹兴烈饽雺?。可結(jié)局，是令我萬(wàn)萬(wàn)沒(méi)想到的被嘲笑和諷刺。第一場(chǎng)比賽，我們輸了，輸?shù)暮軓氐?。?shí)力強(qiáng)橫的對(duì)手，令人措手不及；華麗的走位，令人難以追蹤。我們與對(duì)手的基本功相差了太多，以33：9的大比分輸?shù)舻谝粓?chǎng)比賽。那時(shí)起，我下定決心，定要打出自己的水平。下午，老師的講解我還歷歷在目，比賽是什么？娛樂(lè)嗎？不，不是，它代表了競(jìng)爭(zhēng)、奮斗！
第三天，我們重振旗鼓，再度來(lái)到“戰(zhàn)場(chǎng)”，迎接對(duì)手一一北山學(xué)校。這個(gè)對(duì)手實(shí)力和我們差不多，可在罰籃的環(huán)節(jié)中，我們惜敗。
最后一天，我們進(jìn)了爭(zhēng)奪第二名的'小組賽。贏了，就會(huì)小組出線并取得名次。這是我們最后的機(jī)會(huì)，我突然感覺(jué)熱血沸騰，手心全是汗。我看我的隊(duì)友表情都嚴(yán)肅緊張。不管了，拼了！比賽開(kāi)始，我們咬緊牙關(guān)傳球、過(guò)人、投籃，一分、兩分……賽程過(guò)半，我們竟然以壓倒性的優(yōu)勢(shì)將對(duì)手碾壓，他們毫無(wú)還手之力。趁此時(shí)機(jī)，我們愈戰(zhàn)愈勇，最后，在罰籃環(huán)節(jié)我們也不負(fù)眾望，取得了勝利，獲得了第八名的好成績(jī)。這也使我懂得了，驕傲使人落后的道理，我們的成績(jī)是和每個(gè)人的努力分不開(kāi)的。眾人的掌聲和歡呼背后，必定是無(wú)盡的汗水。史上哪有什么天才和輕易，那只是天生努力。今后，我要更加刻苦的練球，如果又下次比賽的話，我們加油！
堅(jiān)持打籃球比賽的心得體會(huì)報(bào)告篇九
籃球，作為一項(xiàng)熱衷于全球各個(gè)角落的運(yùn)動(dòng)，不僅僅是一種體育競(jìng)技項(xiàng)目，更是一種積極向上的精神象征。而在學(xué)?；@球比賽中，每位參賽者都能收獲感悟并得到成長(zhǎng)。在這次學(xué)?；@球比賽中，我從中學(xué)到了許多重要的道理，以及加深了自己對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的理解。下面我將從賽前準(zhǔn)備、比賽過(guò)程、團(tuán)隊(duì)合作以及心態(tài)調(diào)整四個(gè)方面，來(lái)談一談我的心得體會(huì)。
首先，賽前準(zhǔn)備是取得好成績(jī)的重要保證。在比賽前，我們需要進(jìn)行充分的身體和技術(shù)準(zhǔn)備。首先，要保持良好的身體素質(zhì)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，提高耐力和爆發(fā)力。同時(shí)，還要加強(qiáng)個(gè)人的技術(shù)練習(xí)，磨煉投籃、運(yùn)球以及傳球等基本技術(shù)動(dòng)作。此外，了解對(duì)手的特點(diǎn)以及比賽規(guī)則，也是為取得勝利必不可少的一環(huán)。
緊接著，比賽過(guò)程中的發(fā)揮與技巧同樣關(guān)鍵。在比賽中，要時(shí)刻保持集中的注意力，調(diào)動(dòng)全身的力量參與到比賽中。同時(shí)，要善于觀察隊(duì)友和對(duì)手的動(dòng)向，靈活地進(jìn)行傳切配合?；@球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)默契的運(yùn)動(dòng)，通過(guò)相互配合才能取得勝利。此外，比賽中的難題也需要我們進(jìn)行果斷的決策，善于靈活應(yīng)變，及時(shí)解決問(wèn)題。
而團(tuán)隊(duì)合作更是籃球比賽中的重要環(huán)節(jié)。在比賽中，每個(gè)人都有自己的定位和任務(wù)，但是只有通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，才能更好地完成比賽目標(biāo)。沒(méi)有一個(gè)人能夠打破團(tuán)隊(duì)，也沒(méi)有一個(gè)人能夠獨(dú)自取勝。只有相互協(xié)作，相互信任，才能充分發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，使整個(gè)團(tuán)隊(duì)取得更好的戰(zhàn)績(jī)。團(tuán)隊(duì)合作的重要性不僅僅是在比賽中，同樣也適用于生活和工作中的各個(gè)方面。
最后，心態(tài)調(diào)整對(duì)于賽場(chǎng)的勝利同樣重要。在比賽中，往往會(huì)遇到困難和挫折，這時(shí)候我們要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極樂(lè)觀的態(tài)度。無(wú)論是領(lǐng)先還是落后，都要堅(jiān)持到底，不放棄任何一次機(jī)會(huì)。同時(shí)，也要學(xué)會(huì)接受失敗，從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，努力改正錯(cuò)誤?；@球比賽不只是一場(chǎng)勝負(fù)的較量，更是一次鍛煉和提高的機(jī)會(huì)，無(wú)論勝敗，都能從中學(xué)到許多寶貴的東西。
通過(guò)這次學(xué)?；@球比賽，我不僅僅提高了自己的籃球水平，更加深了我對(duì)團(tuán)隊(duì)合作的理解。我明白了只有團(tuán)結(jié)一心，齊心協(xié)力，才能取得更好的成績(jī)?；@球比賽不僅是體育運(yùn)動(dòng)，更是一次鍛煉身體、提高團(tuán)隊(duì)凝聚力和培養(yǎng)堅(jiān)韌品質(zhì)的過(guò)程。只有通過(guò)經(jīng)歷許多這樣的比賽，我們才能更好地成長(zhǎng)，更好地適應(yīng)未來(lái)的挑戰(zhàn)。
總的來(lái)說(shuō)，學(xué)?；@球比賽是一次難忘的經(jīng)歷，不僅讓我體驗(yàn)到了籃球運(yùn)動(dòng)的魅力，更讓我明白了團(tuán)隊(duì)合作和心態(tài)調(diào)整對(duì)于取得成功的重要性。我相信，在未來(lái)的籃球比賽中，我會(huì)繼續(xù)努力，繼續(xù)學(xué)習(xí)，不斷提高自己，為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取更好的成績(jī)。畢竟，籃球是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)配合和個(gè)人努力的運(yùn)動(dòng)，只有通過(guò)積極學(xué)習(xí)和實(shí)踐，才能不斷進(jìn)步，取得更好的成績(jī)。
堅(jiān)持打籃球比賽的心得體會(huì)報(bào)告篇十
籃球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的運(yùn)動(dòng)，也是一項(xiàng)需要持之以恒的運(yùn)動(dòng)。我從小學(xué)開(kāi)始打籃球比賽，經(jīng)歷了很多的勝利和失敗，對(duì)于其中的心得體會(huì)，我愿意與大家分享。堅(jiān)持打籃球比賽讓我明白到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，鍛煉了我的意志力和耐力，培養(yǎng)了我積極的態(tài)度，同時(shí)也讓我體驗(yàn)到了比賽中的快樂(lè)和緊張。
首先，打籃球比賽讓我理解到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在籃球比賽中，每個(gè)人都有自己的位置和責(zé)任，只有團(tuán)隊(duì)的協(xié)作才能達(dá)到最好的效果。例如，在進(jìn)攻時(shí)，我們需要通過(guò)傳球、移動(dòng)找到最佳的出手位置，只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都發(fā)揮出全力，才能取得勝利。而在防守時(shí)，我們需要相互扶持，協(xié)作配合，才能有效地抵擋對(duì)方的進(jìn)攻。通過(guò)打籃球比賽，我認(rèn)識(shí)到任何一個(gè)人的力量都是渺小的，只有合作團(tuán)結(jié)才能取得更大的成功。
其次，堅(jiān)持打籃球比賽讓我鍛煉了意志力和耐力?；@球比賽需要身體的力量和耐力，在比賽中，常常需要奔跑、跳躍和接觸，這對(duì)于個(gè)人的身體素質(zhì)都有很高的要求。我記得第一次參加籃球比賽時(shí)，我很快就感到疲憊，但是我并沒(méi)有放棄，而是讓自己多跑幾圈，堅(jiān)持到比賽結(jié)束。久而久之，我的意志力得到了鍛煉，我漸漸能夠在比賽中保持良好的狀態(tài)，不輕易放棄。這種堅(jiān)持不懈的精神，不僅在籃球比賽中可以用到，而且在生活中的其他方面也同樣能夠發(fā)揮作用。
同時(shí)，堅(jiān)持打籃球比賽也培養(yǎng)了我積極的態(tài)度。在比賽中，有時(shí)候我們會(huì)遇到困難或者面對(duì)強(qiáng)大的對(duì)手，但是只有保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，才能更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。在比賽中，我學(xué)會(huì)了樂(lè)觀面對(duì)失敗，從失敗中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并積極地準(zhǔn)備下一場(chǎng)比賽。我認(rèn)識(shí)到成功并不是一蹴而就的，只有經(jīng)歷了失敗的磨練，才能更加堅(jiān)定自己的信心，邁向勝利。
最后，堅(jiān)持打籃球比賽帶給我快樂(lè)和緊張。籃球比賽是一項(xiàng)競(jìng)技性很強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)，每一場(chǎng)比賽都充滿了激烈的對(duì)抗和緊張的氣氛。那種追逐勝利的激動(dòng)和壓力，讓我在比賽中體驗(yàn)到了久違的快樂(lè)感。而且比賽中和隊(duì)友們的互動(dòng)和合作也讓我收獲了友誼和成長(zhǎng)的喜悅。每一次比賽結(jié)束后，無(wú)論勝利與否，我都能從中找到成長(zhǎng)和快樂(lè)，這種感受是無(wú)法言表的。
總結(jié)來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持打籃球比賽給我?guī)?lái)了很多的心得體會(huì)。團(tuán)隊(duì)合作、意志力和耐力的培養(yǎng)、積極的態(tài)度和比賽中的快樂(lè)和緊張，這些都是我從籃球比賽中獲得的寶貴財(cái)富。堅(jiān)持打籃球比賽讓我學(xué)到了很多，這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)不僅在籃球場(chǎng)上有用，也會(huì)對(duì)我未來(lái)的生活產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。我會(huì)堅(jiān)持打籃球比賽，不斷提高自己，享受比賽帶來(lái)的快樂(lè)與成長(zhǎng)。
堅(jiān)持打籃球比賽的心得體會(huì)報(bào)告篇十一
籃球是一項(xiàng)極具魅力的運(yùn)動(dòng)，每年都會(huì)有大量的人在電視或現(xiàn)場(chǎng)觀看NBA比賽。不過(guò)，如果你是第一次看籃球比賽，或者你想要在看比賽時(shí)感受更多的樂(lè)趣，那么這篇文章或許可以幫到你，本文將提供一些個(gè)人的心得體會(huì)，希望對(duì)你有所啟發(fā)。
第一段：賽前了解球隊(duì)和球員
在看比賽前，最好先了解一下參賽球隊(duì)和球員的情況。通過(guò)查閱球隊(duì)和球員的歷史紀(jì)錄、排名、最新成績(jī)和球員個(gè)人信息等，可以幫助你更全面、深入地了解比賽。在比賽中，你會(huì)很快地從球員的表現(xiàn)中看到球員的能力。當(dāng)球員的表現(xiàn)超出了你的預(yù)期，你會(huì)感到令人興奮和喜悅；當(dāng)球隊(duì)被對(duì)手壓倒或者沒(méi)有表現(xiàn)出應(yīng)有實(shí)力時(shí)，你也會(huì)感到壓抑和失望。
第二段：觀察比賽并分析賽況
在觀賽過(guò)程中，不僅需要看到球員之間的對(duì)抗，更要注意到球隊(duì)的整體表現(xiàn)和比賽趨勢(shì)。要從球員的防守、進(jìn)攻、籃板和助攻等方面逐步分析賽況，找出比賽難點(diǎn)和關(guān)鍵之處。此外，對(duì)于比賽的某一階段或一些局面，還應(yīng)思考該如何才能破門(mén)而入或者如何才能阻止對(duì)手得分等等。通過(guò)這樣的觀察和分析，不管你是現(xiàn)場(chǎng)觀看籃球比賽還是通過(guò)電視收看比賽，都能感受到籃球比賽的魅力和樂(lè)趣。
第三段：加入球迷陣營(yíng)
在現(xiàn)場(chǎng)觀看比賽時(shí)，聽(tīng)到觀眾經(jīng)常發(fā)出的叫囂聲和歡呼聲，可以讓你感受到球賽的熱烈氣氛和激情，也會(huì)讓你更容易加入球迷大家庭。當(dāng)你和其他球迷一起為同一球隊(duì)或運(yùn)動(dòng)員加油時(shí)，你會(huì)感受到前所未有的團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)感和自豪感。即使你在電視前看比賽，你也可以通過(guò)微博、微信等社交媒體或者比賽的在線直播交流平臺(tái)，和其他球迷分享看比賽時(shí)的感受，以達(dá)到加入球迷陣營(yíng)的效果。
第四段：認(rèn)真感受球員的表現(xiàn)和奮斗精神
在看比賽時(shí)，不僅要了解球員的個(gè)人成就和球隊(duì)的整體表現(xiàn)，更要注意到球員的細(xì)節(jié)表現(xiàn)和奮斗精神。例如：球員的投籃、防守、帶球和傳球等技巧；球員對(duì)比賽的態(tài)度、對(duì)手的尊重、個(gè)人的付出和團(tuán)隊(duì)配合等。通過(guò)細(xì)心觀察，不僅可以感受到球員的運(yùn)動(dòng)美感，也能了解到運(yùn)動(dòng)員的拼搏和奮斗精神。眾所周知，籃球比賽是一項(xiàng)對(duì)體力和技能的全面鍛煉，而運(yùn)動(dòng)員的奮斗和努力，也能感染著場(chǎng)上場(chǎng)下的球迷。
第五段：結(jié)語(yǔ)
總之，看比賽不僅是單純的消遣和娛樂(lè)，更是體育文化交流和情感升華的場(chǎng)所。在欣賞比賽時(shí)，可以先了解球隊(duì)球員的歷史紀(jì)錄和個(gè)人信息，更要從球隊(duì)和球員的整體和細(xì)節(jié)表現(xiàn)中尋找比賽的關(guān)鍵點(diǎn)和難點(diǎn)。在觀賽過(guò)程中，不只是看到球員的表現(xiàn)和水平，更是感受到運(yùn)動(dòng)員的拼搏和奮斗精神，因此，讓我們一起跟隨自己的心靈感受體育的奇妙之處，讓我們一起陶醉在籃球比賽的樂(lè)趣和文化魅力之中！
堅(jiān)持打籃球比賽的心得體會(huì)報(bào)告篇十二
籃球是我的愛(ài)好，也是我的特長(zhǎng)，當(dāng)然，看籃球賽我就更是喜歡。
每個(gè)國(guó)家的籃球的名字是不一樣的。比如：美國(guó)是“nba”，阿根廷是“aba”，中國(guó)是“cba”……我最喜歡看的就是美國(guó)男子籃球職業(yè)聯(lián)賽。
現(xiàn)在放寒假了，我終于可以想干什么就干什么了。早晨一起床，我需要干的第一件事就是開(kāi)電視，然后再去洗臉、刷牙。
大家一定要問(wèn)我最喜歡什么球隊(duì)吧？我最喜歡波士頓凱爾特人隊(duì)，第二喜歡邁阿密熱火隊(duì)，第三喜歡洛杉磯湖人隊(duì)。這不，今天早晨我看的就是熱火vs湖人。比賽開(kāi)始了，正在洗手間洗臉的我立刻走了出來(lái)，水滴得滿地都是，但是這場(chǎng)比賽對(duì)我來(lái)說(shuō)太重要了，這一點(diǎn)小事不算什么，所以我無(wú)動(dòng)于衷。
“我說(shuō)，你就不能洗完臉再來(lái)看嗎？看你把水弄得滿地都是！”我看得出姥姥不想擦地，便說(shuō)：“你別管了，待會(huì)兒我拖地?！蔽矣诌M(jìn)入了精彩的比賽時(shí)刻。
比賽十分精彩，我以熱火隊(duì)球迷的身份全力給熱火隊(duì)加油。
“好，真好，這球真的太好了！”熱火隊(duì)只要進(jìn)一個(gè)球，我就高興地長(zhǎng)甩手臂。
“這球是怎么回事！怎么會(huì)讓湖人進(jìn)的！”湖人隊(duì)只要進(jìn)一個(gè)球，我就哀聲嘆氣，或是像加內(nèi)特一樣砸地板。
第一節(jié)很快結(jié)束了，該湖人隊(duì)的啦啦隊(duì)上來(lái)跳舞了。我沒(méi)有辦法，就使勁喊“熱火隊(duì)加油”。過(guò)了一會(huì)兒，我決定換一種方式給熱火加油。我沖著湖人的啦啦隊(duì)喊：“你是誰(shuí)？你是誰(shuí)？你是美國(guó)大美眉。眼睛大，屁股肥，兩個(gè)媽媽像地雷！“我停頓了一下，又喊：“美國(guó)需要你們這樣的大美眉！”
比賽終于結(jié)束了。比分定格在96：80。熱火贏了！
每天早晨先打開(kāi)電視，已經(jīng)成了我的習(xí)慣，現(xiàn)在籃球已經(jīng)成了我生活中的一大部分。我喜歡籃球，更喜歡籃球！
堅(jiān)持打籃球比賽的心得體會(huì)報(bào)告篇十三
本人很喜歡運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)后偶爾會(huì)思考些嚴(yán)肅的問(wèn)題，有時(shí)會(huì)想人生也好像是在打籃球，有些東西在開(kāi)始之前你必須先具備，打籃球，你得先有基本的身體條件；而人生需要具備基本的身心健康。打籃球和人生一樣，你不知道下一次會(huì)遇到什么樣的人，有一幫兄弟會(huì)一直在一起打，然后有的會(huì)離開(kāi)，每次換一個(gè)地方就基本上換了一波人，不同的人，不同的特點(diǎn)。不同的場(chǎng)地但都是同一個(gè)目的。人生就象打籃球，籃球場(chǎng)上你總能遇見(jiàn)高人，人生中你總能遇到比你成功的人。天外有天，人外有人。打籃球有善于投籃的，也有樂(lè)于助攻的，一個(gè)內(nèi)行人不僅會(huì)注意投籃進(jìn)的人，也會(huì)注意助攻的人，有時(shí)候比賽的勝利往往是由助攻的人決定的；人生有成功者，但成功者只是少數(shù)，成功者的背后有很多人提供支持，沒(méi)有別人的支持，成功很難。人生就象打籃球，有的人非常享受打籃球的過(guò)程的，有的人太在意打籃球是否進(jìn)球；有的人享受人生的過(guò)程，有的人太在意人生的目標(biāo)。總有時(shí)候我們會(huì)發(fā)揮失常，手感差就像籃筐被蓋住了一樣，人生也會(huì)有倒霉失落的時(shí)候，也會(huì)有懷疑自己的時(shí)候?！蛄诉@么多年的球，講講我這些年得出來(lái)的一些經(jīng)驗(yàn)吧。
打籃球有不同的位置，當(dāng)然最終目的是為了贏球，但是隊(duì)伍里面每個(gè)人分工不同，有投籃準(zhǔn)的，有突破厲害的，有搶籃板厲害的，有控球厲害的，當(dāng)然要細(xì)分就更多，所以我覺(jué)得最重要的是要定位準(zhǔn)，你的優(yōu)勢(shì)是什么，劣勢(shì)是什么，怎樣揚(yáng)長(zhǎng)避短協(xié)助隊(duì)伍取得勝利是最有成就感的事，你個(gè)大中鋒老跑外面去射三分，除了讓你的隊(duì)友郁悶外我覺(jué)得沒(méi)其他作用了。同理，人在社會(huì)的定位也要把握好，把握不好除了讓你周?chē)娜耸?，自己也得不到價(jià)值的體現(xiàn)；對(duì)于自己的長(zhǎng)處自己要清楚，在和人相處合作中要盡量發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，對(duì)于自己的缺點(diǎn)一方面要努力改正提高，另一方面自己要注意盡量避免。
社會(huì)就是人與人之間打交道的過(guò)程。在球場(chǎng)也是和別人打交道的過(guò)程。但是打籃球我覺(jué)得有四種人：
第1種，有技術(shù)但是非常“獨(dú)”的，他不記得籃球是集體運(yùn)動(dòng)，只顧著自己表演，結(jié)果他很爽，他的隊(duì)友未必多爽；隊(duì)員的積極性不高，對(duì)他還產(chǎn)生依賴性，對(duì)方重點(diǎn)包夾他，還不情愿分球出來(lái)。這往往是越打越不爽的。
第2種，有技術(shù)同時(shí)也能帶動(dòng)大家一起打敗對(duì)手，結(jié)果是贏了對(duì)手大家都可以很開(kāi)心，即使輸了也是整隊(duì)實(shí)力不足，不會(huì)遺憾；這種人一般和他打過(guò)球后就算認(rèn)識(shí)了，以后也會(huì)很樂(lè)意和他再在一起作戰(zhàn)的。
第3種是知道自己水平不足，甘當(dāng)綠葉配合其他有技術(shù)的隊(duì)友打球，這種人一般輸贏都看的很開(kāi)；他們甘愿做苦力，勤勤懇懇的，沒(méi)有抱怨也不會(huì)有張狂。這種人其實(shí)是一個(gè)球隊(duì)最需要的。
第4種人就是既沒(méi)水平，又喜歡浪費(fèi)機(jī)會(huì)的，這種人屬于淘汰性，如果他不懂得轉(zhuǎn)變，那么必將被所有的球友排斥。
其實(shí)通過(guò)不同的球品能看出不同的人品，自私的，寬容的，腳踏實(shí)地的，愣頭青，社會(huì)的發(fā)展引起人都有幾個(gè)面孔，但是有些很細(xì)微的地方在自己動(dòng)起來(lái)后很容易暴露出來(lái)的，就如籃球之類(lèi)，反而能更真實(shí)的看出這個(gè)人的人品或者性格。真的很準(zhǔn)的，在球上認(rèn)識(shí)的幾個(gè)哥們現(xiàn)在都很鐵，在球上除了收獲了快樂(lè)外還收獲很珍貴的友誼。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，就如同愛(ài)真善美。
我是上高中才開(kāi)始才摸籃球的，高中那班打籃球是最瘋狂的，在他們的帶動(dòng)下也經(jīng)常跑去球場(chǎng)。剛開(kāi)始，就只會(huì)站在籃球撿籃板，冷不丁的站著投幾個(gè)籃，但對(duì)籃球一直有很濃厚的興趣，記得無(wú)數(shù)個(gè)中午是要按時(shí)收看體壇快訊，記得無(wú)數(shù)個(gè)下午還沒(méi)下課就抱著籃球跑去占場(chǎng)地，記得高中無(wú)數(shù)個(gè)周末的夜晚是在球場(chǎng)度過(guò)的，那時(shí)不知道多少個(gè)中午是在電視機(jī)前看著nba，那時(shí)不知道買(mǎi)了多少份體壇周報(bào)，那時(shí)候?yàn)榱艘粔K場(chǎng)地騎著自行車(chē)把我們縣城的場(chǎng)地找了個(gè)遍，那就是興趣，所以我那時(shí)進(jìn)步也很快。上大學(xué)來(lái)更深刻的理解了這句話，大學(xué)學(xué)的課，課程都是些要死記的東西，自己不喜歡，沒(méi)有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)欲，還一直給自己安慰說(shuō)是自己的記憶力不好。但我發(fā)現(xiàn)自己在自己喜歡的事情上面學(xué)習(xí)的效率是很高的，也很佩服自己對(duì)自己的喜歡的知識(shí)能沉下心去專(zhuān)研一番，為什么在要考試的書(shū)本前我倒是很無(wú)所謂。
堅(jiān)持打籃球比賽的心得體會(huì)報(bào)告篇十四
籃球運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作并較為激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，其精彩的比賽場(chǎng)面吸引了無(wú)數(shù)球迷的關(guān)注和熱愛(ài)。近日我參加了一場(chǎng)籃球比賽，從中獲得了很多心得體會(huì)。以下將分享我的心得體會(huì)，希望對(duì)廣大球迷和愛(ài)好者有所幫助。
首先，籃球比賽強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作與協(xié)作能力?；@球賽場(chǎng)上，每個(gè)球員都是團(tuán)隊(duì)中不可或缺的一環(huán)。只有大家密切配合、互相支持，才能在比賽中取得勝利。個(gè)人的實(shí)力和技巧都是必要的，但只有相互協(xié)作、相互信任，才能發(fā)揮出每個(gè)人的潛力，更好地完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。這讓我深深體會(huì)到，一個(gè)人的力量是有限的，而團(tuán)隊(duì)的力量是無(wú)窮的。
其次，籃球比賽需要良好的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)?；@球比賽的迅猛節(jié)奏和激烈碰撞對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)提出了很高的要求。長(zhǎng)時(shí)間的奔跑、跳躍和移動(dòng)需要有較好的耐力和協(xié)調(diào)能力。同時(shí)，面對(duì)對(duì)手的壓力和打擊，需要有堅(jiān)定的心理素質(zhì)來(lái)保持冷靜和信心。體驗(yàn)過(guò)比賽的人都知道，比賽中的焦慮和緊張是常有的事情，但只有學(xué)會(huì)駕馭自己的情緒，才能更好地發(fā)揮個(gè)人能力，為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。
再次，籃球比賽需要不斷學(xué)習(xí)和提高。參加籃球比賽，我深切感受到自己的不足之處。技術(shù)不夠熟練、運(yùn)球不夠穩(wěn)、投籃不夠準(zhǔn)確等問(wèn)題都在比賽中暴露出來(lái)。然而，這也激發(fā)了我對(duì)籃球技術(shù)的渴望和學(xué)習(xí)的動(dòng)力。通過(guò)比賽的經(jīng)驗(yàn)，我發(fā)現(xiàn)自己在技術(shù)上的不足，不僅讓我明白了個(gè)人需要不斷提高的地方，更明白了團(tuán)隊(duì)需要的是一個(gè)不斷進(jìn)步、愿意學(xué)習(xí)的隊(duì)員。在平時(shí)的訓(xùn)練中，我更加認(rèn)真地學(xué)習(xí)基本功，提高技術(shù)水平，為下一場(chǎng)比賽做好充分的準(zhǔn)備。
最后，籃球比賽的過(guò)程比結(jié)果更重要。雖然每個(gè)人都希望能在比賽中取得好的成績(jī)，但是籃球比賽更注重的是過(guò)程。每一次訓(xùn)練和比賽都是個(gè)人成長(zhǎng)和團(tuán)隊(duì)進(jìn)步的機(jī)會(huì)。在比賽中，即使輸?shù)袅吮荣悾峭ㄟ^(guò)比賽我學(xué)到了更多的東西，找到了不足之處，并且從中得到進(jìn)一步提高的動(dòng)力?；@球比賽給我留下了很多寶貴的回憶，也讓我更加認(rèn)識(shí)到比賽的價(jià)值不僅僅體現(xiàn)在輸贏之間。
總結(jié)起來(lái)，籃球比賽是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作、良好身體素質(zhì)和心理素質(zhì)的運(yùn)動(dòng)。通過(guò)參加比賽，我深切感受到了團(tuán)隊(duì)的力量、個(gè)人的不足以及比賽過(guò)程的價(jià)值。我相信，在今后的籃球比賽中，我會(huì)不斷提高自己的技術(shù)水平，更好地為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)?；@球比賽不僅是一項(xiàng)競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，更是一個(gè)塑造人品、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的平臺(tái)。我希望未來(lái)通過(guò)籃球比賽，我能成為一個(gè)更好的球員，更好地傳遞和發(fā)揚(yáng)籃球精神。
堅(jiān)持打籃球比賽的心得體會(huì)報(bào)告篇十五
籃球是一項(xiàng)推廣普及度極高的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，每逢賽季，都會(huì)吸引大批球迷前往球館觀賽。但是，看籃球比賽并非只是拿著一罐啤酒，一邊喝一邊看球。作為一名忠誠(chéng)的球迷，觀賽需要細(xì)心、耐心和專(zhuān)注。今天，筆者就分享一下我對(duì)于看籃球比賽的一些心得和體會(huì)。
第一段，通過(guò)親身經(jīng)歷，剖析“耐心”的重要性。
在籃球比賽中，尤其是在重要的季后賽中，好的球隊(duì)不是一開(kāi)始就會(huì)快速打出領(lǐng)先，而是會(huì)“漸入佳境”。在比賽的前幾節(jié)，兩隊(duì)之間的得分通常會(huì)相差不大，這時(shí)候觀眾必須要有耐心。這是因?yàn)椋诒荣惖暮蟀攵?，很多時(shí)候有精彩的反轉(zhuǎn)場(chǎng)面。因此，我們不能喪失耐心，必須要一直保持專(zhuān)注，才能夠看到整場(chǎng)比賽的真正精髓。
第二段，探討觀眾要有的“專(zhuān)注”態(tài)度。
在看比賽的過(guò)程中，觀眾要有專(zhuān)注的態(tài)度，只有這樣才能真正體會(huì)到球員的熱情和球賽的激烈。當(dāng)然，人無(wú)完美，觀眾中難免也會(huì)有一些因?yàn)楦鞣N各樣的原因讓人無(wú)法專(zhuān)注的情況。在這種情況下，我建議可以嘗試將自己的心態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)，一旦進(jìn)入比賽狀態(tài)，盡可能避免受到外部環(huán)境的打擾，讓自己能夠?qū)Ｗ⒂诒荣悺?/p>
第三段，強(qiáng)調(diào)各位球迷要有“領(lǐng)悟”式的觀賽。
不同的比賽階段，球員們的表現(xiàn)和心態(tài)都不會(huì)一樣，所以，為了更好的觀賽體驗(yàn)，觀眾需要對(duì)比賽的情況和球員們的心態(tài)有一定的了解和領(lǐng)悟。這可以通過(guò)收看籃球比賽分析視頻、閱讀球迷和球員的心里故事等方式來(lái)實(shí)現(xiàn)。這種“領(lǐng)悟”式的觀賽，可以讓觀眾更加深入球員內(nèi)心，理解他們的努力和拼搏。
第四段，講述“分享”式的觀賽。
“分享”是人類(lèi)社交活動(dòng)中最本質(zhì)的部分，觀眾在觀賽時(shí)，也需要有一種分享的精神。這可以通過(guò)和身邊的朋友或球迷互動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)。觀眾可以在比賽時(shí)與他人交流，分享對(duì)參賽選手的看法和評(píng)價(jià)。這樣，大家可以一起欣賞球賽的美妙之處，增強(qiáng)彼此的情感交流和友誼。
第五段，指出“美好回憶”是看球比賽最重要的“收獲”。
看籃球比賽雖然不會(huì)帶來(lái)直接的金錢(qián)收益和其他物質(zhì)上的獎(jiǎng)勵(lì)，但是，它會(huì)讓你得到一份無(wú)價(jià)的寶藏——美好回憶。當(dāng)你與一幫有著同樣熱情的觀眾齊心協(xié)力為一場(chǎng)比賽吶喊助威時(shí)，當(dāng)你為某一名球員的表現(xiàn)而心潮澎湃時(shí)，這些可以被永遠(yuǎn)銘記在你的心里。籃球比賽會(huì)給你帶來(lái)珍貴的經(jīng)歷和體驗(yàn)，這是所有“收獲”中最重要的一項(xiàng)。
總之，看籃球比賽，需要擁有耐心、專(zhuān)注、領(lǐng)悟、分享和美好回憶這五個(gè)重要元素。只有具備這些，你才能更好地欣賞籃球比賽背后的故事和精神。堅(jiān)持這些原則，讓你看好每一場(chǎng)籃球比賽都能收獲更多！
堅(jiān)持打籃球比賽的心得體會(huì)報(bào)告篇十六
參加人員：自動(dòng)化系全體人員
組織者：自動(dòng)化1、2班班委
活動(dòng)目的：為了給同學(xué)們塑造一個(gè)活躍的生活氛圍，豐富大家的課余生活;最更重要的是以比賽為載體來(lái)增強(qiáng)班級(jí)內(nèi)部同學(xué)的聯(lián)系，使得我們這個(gè)大家庭更加融洽、溫馨，特意為同學(xué)們舉辦了班級(jí)籃球賽。
這一次的籃球賽中體現(xiàn)了我們班同學(xué)對(duì)體育的興趣和愛(ài)好！同學(xué)在比賽中也表現(xiàn)友誼第一，出比賽第二的精神。
在比賽中
同學(xué)們都能相互諒解。也體現(xiàn)了各位同學(xué)的團(tuán)結(jié)精神，在比賽中每個(gè)同學(xué)都可以盡力地發(fā)揮自己的才能，展現(xiàn)自我。從中可以看出同學(xué)們高漲的熱情，在頻繁的比賽和緊張的學(xué)習(xí)當(dāng)中，各籃球運(yùn)動(dòng)員表現(xiàn)了驚人的意志以及團(tuán)隊(duì)精神，能賽出水平，賽出風(fēng)格，賽出成績(jī)。在這里沒(méi)有為了名次的爭(zhēng)吵，沒(méi)有為了榮譽(yù)的拼搶。有的只是純真的友誼，快樂(lè)的心情，快活的汗水。以后我們還會(huì)多舉辦一些這樣的活動(dòng)，讓每一個(gè)人都參與近來(lái)，讓每一個(gè)人都感到集體的溫暖，集體的快樂(lè)。
通過(guò)
這次籃球賽，我們?nèi)〉昧撕苤匾慕?jīng)驗(yàn)。比如拉拉隊(duì)的作用非常大，賽場(chǎng)下拉拉隊(duì)的加油聲是場(chǎng)上隊(duì)員巨大的精神支柱，同學(xué)們的關(guān)系也迅速升溫。因此，我們不定時(shí)地舉行一下類(lèi)似的活動(dòng)是很有好處的。這次活動(dòng),我們總結(jié)出以下經(jīng)驗(yàn)：
一、比賽階段用凈時(shí)間比賽，更加公正、公平。
二、注重細(xì)節(jié)，比賽更加規(guī)范、正式。
我們對(duì)決賽現(xiàn)場(chǎng)及頒獎(jiǎng)進(jìn)行了精心的組織籌備。這次比賽整體上取得了成功，讓我們獲得了很多有益的經(jīng)驗(yàn)，讓今后的工作開(kāi)展更加得力。
總的來(lái)說(shuō)，本次活動(dòng)舉行得相當(dāng)順利，比賽過(guò)程中沒(méi)有出現(xiàn)任何受傷的情況。本次活動(dòng)也取得了較好的效果。通過(guò)集體活動(dòng)可以加強(qiáng)同學(xué)們的班級(jí)凝聚力，增進(jìn)同學(xué)們的相互了解，更好的體會(huì)五四的精神，表現(xiàn)出青年朝氣蓬勃。鑒于某些同學(xué)在比賽中相當(dāng)感覺(jué)到比較勞累或體力不支，抽筋等情況，從一定程度上反映了部分同學(xué)的體質(zhì)狀況并不理想，平時(shí)缺少必要的體育鍛煉，這使得大家都的健身意識(shí)得到加強(qiáng)，因?yàn)檫m量的運(yùn)動(dòng)有益于身心。自從活動(dòng)開(kāi)展后，班里以前很少做運(yùn)動(dòng)的同學(xué)，現(xiàn)在也堅(jiān)持每周做一定量的體育運(yùn)動(dòng)，例如結(jié)伴跑大學(xué)田徑場(chǎng)。在活動(dòng)中，同學(xué)們相互間的交流也比平時(shí)多，相互間的交流使同學(xué)們相互有了更多的了解。 活動(dòng)過(guò)程中，體現(xiàn)更多的是同學(xué)們間的友誼，場(chǎng)上打球場(chǎng)下加油，也吸引了一些其他班級(jí)的同學(xué)觀看. 但是，本活動(dòng)中也出現(xiàn)一些不足，時(shí)間的安排不夠合理，中午太陽(yáng)太大，容易使人疲勞，給同學(xué)們帶來(lái)了一定的不便，如果是在早上舉行則不會(huì)出現(xiàn)此種情況。因此，要從中吸取教訓(xùn)，下次開(kāi)展團(tuán)日活動(dòng)的時(shí)候，應(yīng)該注意到時(shí)間安排的合理性，以避免給大家?guī)?lái)的不便，使活動(dòng)舉行的更加完美。
通過(guò)本次籃球比賽，我們學(xué)到了很多，今后，我們將在一下幾個(gè)方面努力：
一、開(kāi)拓思路，大膽創(chuàng)新。
特別是在搞活動(dòng)中，不拘泥于以往的形式和內(nèi)容，多思考，多交流，拓寬自己的思路和眼界。
二、學(xué)會(huì)安排工作、落實(shí)工作，把任務(wù)合理分配，人員安排到位。 一個(gè)人的精力、時(shí)間和能力是有限的，需要集合眾人的力量才行。把所要完成的工作安排好，并督促落實(shí)完成。這樣既圓滿的完成了任務(wù)，又能夠使所有的學(xué)生干部的得到鍛煉。
堅(jiān)持打籃球比賽的心得體會(huì)報(bào)告篇十七
一、活動(dòng)目的：
二、活動(dòng)主題：
__杯沈陽(yáng)工業(yè)大學(xué)校團(tuán)委組織部部?jī)?nèi)籃球賽。
三、活動(dòng)時(shí)間：待定。
四、活動(dòng)地點(diǎn)：新校區(qū)南區(qū)籃球場(chǎng)。
五、參賽方式：
六、活動(dòng)流程：
1、比賽前期由各部門(mén)組織報(bào)名，由部長(zhǎng)統(tǒng)一上報(bào)主席團(tuán)，然后由秘書(shū)處組織統(tǒng)一進(jìn)行抽簽排序。
2、比賽開(kāi)始前布置比賽場(chǎng)地，準(zhǔn)備好前期工作。(按人力資源中分工)。
3、賽前運(yùn)動(dòng)員熟悉場(chǎng)地并進(jìn)行熱身，以免比賽中拉傷，各隊(duì)長(zhǎng)參與抽簽。
4、比賽開(kāi)始前，由主持人提示對(duì)陣雙方入場(chǎng)。
5、比賽開(kāi)始時(shí)，由主持人介紹隊(duì)員入場(chǎng)(可以想象nba的入場(chǎng)形式)。各隊(duì)到齊后聯(lián)合啦啦隊(duì)統(tǒng)一喊口號(hào)，為自己吶喊。
6、比賽開(kāi)始后參賽隊(duì)分上下半?yún)^(qū)分別對(duì)陣，對(duì)陣形式按對(duì)陣表。隊(duì)員身著贊助商統(tǒng)一的服裝(有助于為贊助商造勢(shì))。每場(chǎng)比賽規(guī)則按《三人制籃球賽競(jìng)賽規(guī)則》執(zhí)行。
7、每場(chǎng)比賽中場(chǎng)休息時(shí)，由每隊(duì)女隊(duì)員和本方啦啦隊(duì)中兩名女生在3秒?yún)^(qū)定點(diǎn)投籃，每人五次每進(jìn)一球得一分，全部結(jié)束后所得分?jǐn)?shù)算入球隊(duì)總分。
8、每場(chǎng)比賽結(jié)束后，要與對(duì)方球員握手或擁抱以表示友好，并向拉拉隊(duì)員致意。
9、每場(chǎng)比賽后，由主持人宣布結(jié)果，并由大會(huì)記錄。
10、第一輪預(yù)賽，每個(gè)小組3支隊(duì)伍打循環(huán)賽，分別抽簽有一支隊(duì)伍輪空，另外兩只對(duì)抗。決出四強(qiáng)隊(duì)伍。進(jìn)行重新抽簽分組，分別對(duì)抗。
11、半決賽中兩支失敗的隊(duì)伍決出三、四名。
12、半決賽中兩支勝利隊(duì)伍決出冠、亞軍。
組號(hào)。
1、抽簽內(nèi)容。
2、每場(chǎng)比賽中場(chǎng)休息時(shí)，可以有贊助商進(jìn)行自我宣傳或比賽失敗隊(duì)表演節(jié)目。
3、比賽中若出現(xiàn)打架事件無(wú)論輕重一律開(kāi)除組織部，并交予公安處處理。
4、每場(chǎng)比賽可以選一個(gè)主持人對(duì)選手進(jìn)行介紹?；钴S現(xiàn)場(chǎng)氣氛，促進(jìn)相互認(rèn)識(shí)。
5、活動(dòng)最后根據(jù)個(gè)人數(shù)據(jù)評(píng)選出一個(gè)“投手”，一個(gè)“優(yōu)秀組織者”給予獎(jiǎng)勵(lì)(可以是證書(shū))。
6、賽后組織合影留念。
7、各部員注意自己帶傘，以免中暑。
8、各啦啦隊(duì)只能給自己隊(duì)加油，不允許為對(duì)方喝倒彩。
對(duì)陣表：
七、資源需要。
1人力資源。
1、裁判1人/場(chǎng)，計(jì)分及犯規(guī)次數(shù)2人/場(chǎng)。
2、主持人2名(部?jī)?nèi)選擇)。
3、賽前布置賽場(chǎng)各部出人(市場(chǎng)拓展、活動(dòng)策劃：座椅和比賽器具的搬運(yùn)。
秘書(shū)處：各部門(mén)簽到。
信息宣傳：條幅展板的布置。維持會(huì)場(chǎng)秩序。
技術(shù)控制、秘書(shū)處：現(xiàn)場(chǎng)器材的看管，布置會(huì)場(chǎng)。)。
4、頒獎(jiǎng)禮儀(決賽)。
5、打掃會(huì)場(chǎng)各部出人(集體參加)。
6、比賽當(dāng)天各部出人接站。
7、各部門(mén)出人領(lǐng)水。
2、物力資源。
1、海報(bào)、條幅、展板、噴繪。
2、座椅(位嘉賓及主席團(tuán)提供座位)。
3、大遮陽(yáng)傘。
4、比賽用球10個(gè)。
5、記分牌，裁判用哨。
6、比賽用水。
7、比賽服裝。
8、證書(shū)兩個(gè)。
9、喇叭(能有幾個(gè))。
10、打掃衛(wèi)生工具。
11、獎(jiǎng)品。
12、照相機(jī)或攝像機(jī)。
13、義賣(mài)時(shí)的桌椅。
14、隊(duì)長(zhǎng)袖標(biāo)。
15、音響，鑼鼓。
16、彩旗(可以為商家宣傳)。
17、會(huì)旗。
18、犯規(guī)記錄本。
19、圍場(chǎng)地的彩旗(三角形的那種)。
20、比賽用的抽簽紙、箱。
21、準(zhǔn)備創(chuàng)可貼等應(yīng)急藥品。
三人制籃球賽競(jìng)賽規(guī)則。
除本規(guī)則明確規(guī)定外，其他一律按中國(guó)籃球協(xié)會(huì)審定的最新《籃球規(guī)則》執(zhí)行。
第1條。
1-1比賽雙方報(bào)名為5人，上場(chǎng)隊(duì)員為3人。
1-2每場(chǎng)比賽30分鐘，分上下半時(shí)各15分鐘。(決賽階段除外：時(shí)間為40分鐘，分上下半場(chǎng)各20分鐘。)。
1-3除半決賽、總決賽外，比賽在最后1分鐘前，除暫停、球員受傷(需替換時(shí))停止計(jì)時(shí)表外，其余情況均不停表。比賽至最后1分鐘時(shí)，中籃、犯規(guī)、罰球、違例、暫停、球員受傷(需替換)等均停表。
1-4半決賽、總決賽中，比賽中犯規(guī)、罰球、違例、暫停、球員受傷(需替換)等均停表(最后1分鐘，中籃也需停表)。
第2條比賽開(kāi)始。
2-1雙方以擲硬幣的形式確定擲界外球。
2-2某隊(duì)以擲硬幣的方式獲得擲界外球權(quán)后，在隨后的所有跳球情況和決勝期比賽開(kāi)始都將采用球權(quán)交替擁有的規(guī)則。
2-3比賽開(kāi)始，在擲界外球區(qū)域(中圈弧線內(nèi))擲球入場(chǎng)，球被場(chǎng)上隊(duì)員觸及時(shí)比賽開(kāi)始并開(kāi)動(dòng)計(jì)時(shí)表。
2-4如果某一球隊(duì)在場(chǎng)上準(zhǔn)備比賽的隊(duì)員不足3名，比賽不能開(kāi)始。在預(yù)定比賽時(shí)間開(kāi)始后5分鐘，球隊(duì)不能到場(chǎng)或不能使3名隊(duì)員入場(chǎng)開(kāi)始比賽，則該球隊(duì)被判因棄權(quán)而告負(fù)(比分計(jì)為5:0)。
第3條攻守轉(zhuǎn)換、擲球入界。
3-1每次投籃命中后，都由對(duì)方擲界外球。
3-2所有交換發(fā)球權(quán)的情況(如違例、界外球及投籃命中后)均在擲界外球區(qū)域發(fā)球，發(fā)球隊(duì)員必須將球擲給隊(duì)友(不能遞交)，不能直接投籃或運(yùn)球，否則為違例。所有擲界外球的情況都必須在擲界外球的區(qū)域(中圈弧線內(nèi))由裁判員遞交球。
3-3守方隊(duì)員斷球或搶到籃板球后，必須將球運(yùn)(傳)出3分線外，(持球隊(duì)員的雙腳必須踏在3分線外)方可組織反攻，否則判進(jìn)攻違例。
凡在本條攻守轉(zhuǎn)換中出現(xiàn)的違例，交換擲界外球權(quán)。
第4條違犯。
4-124秒違例的規(guī)則改為20秒。
4-2比賽中，隊(duì)員個(gè)人技術(shù)犯規(guī)和侵人犯規(guī)累計(jì)達(dá)4次，以及個(gè)人技術(shù)犯規(guī)累計(jì)達(dá)2次者將被罰出場(chǎng)。被罰出場(chǎng)的隊(duì)員本場(chǎng)比賽任何情況下不得再重新替換上場(chǎng)。
4-3每個(gè)球隊(duì)每場(chǎng)比賽犯規(guī)累計(jì)達(dá)6次則由對(duì)方執(zhí)行2次罰球。
4-4在2分投籃區(qū)投籃投中得1分，在3分投籃區(qū)投籃投中得2分。如對(duì)正在做投籃動(dòng)作的隊(duì)員犯規(guī)如投中不加罰，不中由被侵犯的隊(duì)員依據(jù)規(guī)則1次或2次罰球。在最末一次或僅有的一次罰球后，無(wú)論罰中與否都由對(duì)方擲界外球開(kāi)始比賽。
4-5隊(duì)員技術(shù)犯規(guī)罰則是1次罰球和1次擲界外球;隊(duì)員違反體育道德的犯規(guī)罰則是1次罰球和1次擲界外球，如果違反體育道德的犯規(guī)是對(duì)正在做投籃動(dòng)作的隊(duì)員犯規(guī)，如果球未中，依據(jù)規(guī)則執(zhí)行1次或2次罰球和1次擲界外球，如果球中籃則得分有效，不判給罰球，判給得分隊(duì)1次擲界外球;(出現(xiàn)打架等惡劣情況的立即取消比賽資格)。
第5條替換。
5-1只能在停止計(jì)時(shí)表的情況下和有隊(duì)員被罰出場(chǎng)時(shí)，進(jìn)行替換。
5-2如有隊(duì)員受傷流血，必須立即替換下場(chǎng)，妥善進(jìn)行包扎后經(jīng)臨場(chǎng)裁判檢查認(rèn)為對(duì)比賽無(wú)妨礙時(shí)方可重新替換上場(chǎng)。
5-3被罰出場(chǎng)的隊(duì)員任何情況下不得再重新替換上場(chǎng)。
第6條暫停。
只有決賽階段才能暫停，每隊(duì)可以暫停兩次，時(shí)間為30秒。
第7條得分相等和決勝期。
比賽時(shí)間終了，以得分多者為勝方。如雙方得分相等，則加1分鐘決勝期，如果決勝期仍得分相等，則以3對(duì)3依次罰球的形式?jīng)Q勝，某隊(duì)即為勝方，比賽結(jié)束。
第8條其它規(guī)定。
8-1比賽中，隊(duì)長(zhǎng)是場(chǎng)上發(fā)言人。
8-2比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判，以裁判員的判罰為最終決定。
堅(jiān)持打籃球比賽的心得體會(huì)報(bào)告篇十八
和曖的冬日，我們孩子們迎來(lái)了體育節(jié)。在這個(gè)“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”的運(yùn)動(dòng)口號(hào)鼓舞下，我們大一班的籃球賽在初賽、半決賽中層層挺進(jìn)，于12月23日下午三點(diǎn)迎來(lái)了激動(dòng)人心的奪冠對(duì)決賽。
我們的對(duì)手是大三班的閃電隊(duì)，由于在半決賽的比賽中，我們班遇上了強(qiáng)勁的對(duì)手，幸運(yùn)的在補(bǔ)時(shí)五秒里追平，加時(shí)兩分鐘里逆轉(zhuǎn)取勝進(jìn)入的決賽，所以決賽中不能掉以輕心。
為了能打一場(chǎng)勝仗，老師在班上呼吁能給籃球隊(duì)員訓(xùn)練的家長(zhǎng)能報(bào)名給孩子們短期內(nèi)培訓(xùn)一下，耀葦爸爸很熱心地接受了給孩子們當(dāng)教練這一重任。葦爸利用五個(gè)早上的時(shí)間，針對(duì)每個(gè)參賽對(duì)員的優(yōu)勢(shì)長(zhǎng)處及不足之處，耐心地一一指導(dǎo)，布署戰(zhàn)術(shù)，找出對(duì)手的奪分強(qiáng)點(diǎn)，分別讓三位隊(duì)員分工和配合，佳寧主攻防守，嘉嘉加強(qiáng)傳球，跑位和各個(gè)角度的投籃練習(xí)，韜涵練習(xí)轉(zhuǎn)身投籃和二人配合傳球…在葦爸的悉心指導(dǎo)下，隊(duì)員們進(jìn)步很大，包括后備的隊(duì)員，葦爸都分別的給予指導(dǎo)和訓(xùn)練，真可謂勝利不是運(yùn)氣，靠的還是努力和實(shí)力。
在開(kāi)始的上半場(chǎng)比賽中，我們班的隊(duì)員就打出了氣勢(shì)，防守，強(qiáng)攻，傳球配合，很有默契。場(chǎng)邊的葦爸眼光也步步緊盯著場(chǎng)上的隊(duì)員，不時(shí)的大聲指點(diǎn)著隊(duì)員，郭老師也在進(jìn)籃的籃球架下提示著隊(duì)員。其余的就是我們班的大小啦啦隊(duì)的隊(duì)員們，他們穿著整齊鮮艷亮麗的班服，在黃老師的指揮下，聲浪氣勢(shì)如虹地喊著：“猛虎隊(duì)，加油！猛虎隊(duì)，加油！…”，現(xiàn)場(chǎng)氣氛很齊心團(tuán)結(jié)，班集體的榮譽(yù)感在此刻一一體現(xiàn)出來(lái)了。場(chǎng)上隊(duì)員們努力拼搏著，場(chǎng)下啦啦隊(duì)也為自己的班集體吶喊助威著，大一班真是棒棒噠！
這次體育節(jié)的籃球賽和足球賽，只要是大一班的比賽，我一場(chǎng)沒(méi)落的來(lái)園觀賽了，無(wú)論是哪一場(chǎng)的比賽，我看到了每一個(gè)參賽孩子的努力和拼勁，他們零基礎(chǔ)，沒(méi)有專(zhuān)業(yè)訓(xùn)練，臨時(shí)組建的隊(duì)伍，但在短短的幾天時(shí)間里，他們經(jīng)過(guò)熱心家長(zhǎng)的悉心指導(dǎo)，加上都希望為班集體爭(zhēng)光的那股沖勁，造就了這次的籃球決賽中的奪冠榮耀！
為孩子們感到驕傲！為大一班用心付出的老師們和團(tuán)結(jié)齊心的家長(zhǎng)們點(diǎn)贊！為成功舉辦的體育節(jié)點(diǎn)贊！
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