學會信任自己，是走向成功的第一步，我們要堅定自己的信心。每個人都有自己的激情和夢想，如何實現(xiàn)這些夢想是人生中重要的課題。以下是一些總結寫作的佳作，希望可以對你的寫作提供一定的參考。
保健跟崗心得篇一
11月24日地點：珠海八中參與人員：四位語文老師，八中老師傅老師。
今天受到八中老師傅老師的邀請參加了他的學生自行舉辦的學生辯論賽，整個過程唇槍舌戰(zhàn)，精彩紛呈。辯論題目是：人體克隆利大于弊還是弊大于利。這個是由八年級上第四單元《奇妙的克隆》所衍生出來的一個口語交際活動。我驚嘆于學生的積極參與，驚嘆于學生的能力。正方緊緊抓住“不違背社會道德為前提”“人體克隆不代表克隆整個完整的個體”多方面多角度去極力辯駁，最后正方三辯獲得最佳辯手的稱號，而最終的得勝方也是花落正方。
這個活動給了我很大的`啟發(fā)，我應該也在我的班級里多搞這種類型的活動，提高學生參與熱情，發(fā)自內(nèi)心地喜歡參與自己的學習。以前我總是害怕我的學生沒有這種能力，會在課堂上冷場搞砸整個局面。但是現(xiàn)在想通了，課堂就是為學生服務的，就算這個新型課堂失敗了又怎樣呢？第一次、第二次、第三次……總會到達我們想要到達的內(nèi)容。
保健跟崗心得篇二
三月份，我在xx郵政東鳳分局進行了為期半個月的實習。東鳳分局xx年業(yè)務收入是1011萬元，是xx郵政第六個業(yè)務收入突破一千萬元的分支局。東鳳郵政局的機構設置是局長管轄四個部門：配送部，市場拓展部，營業(yè)部，財務部，各個部門設立相應的經(jīng)理或主管負責該部門的管理任務和經(jīng)營目標，經(jīng)理下面是各個部門的業(yè)務員。東鳳郵局的員工有30多人；其中只有十幾個是正式職工，別的都是雇傭工。職工基本上有單位分配的宿舍，而雇傭工基本上沒有，機會所有的雇傭工都是本地人而且住宿自行解決——這種形式的經(jīng)營方式是企業(yè)降低人工成本的一種有效方法。因為雇傭工接受的福利待遇都基本上比正式職工差些，而且據(jù)說他們?nèi)绻龅貌缓镁陀锌赡鼙唤夤?。同時隨著企業(yè)對人才的文憑要求的提高，其中的一些人為了能夠繼續(xù)留在郵局工作而在職讀大?；蛘弑究?。
郵政的業(yè)務類型包括郵儲，速遞，函件，分銷代理和傳統(tǒng)業(yè)務（包括報刊、集郵、匯兌、包件等）、作為一名實習生，我有幸分別在配送部，市場拓展部，營業(yè)部，財務部四個部門都參與了工作并且對加深了對各項業(yè)務的了解?，F(xiàn)就在各個部門的實習的體驗總結如下。
一、配送部
配送部包括進口部和出口部，進口部主要負責對郵車運送來的報刊雜志、信件、包裹和快件進行分類處理和記錄相關信息然后由相關區(qū)域的投遞人員送到客戶手中，出口部主要將營業(yè)前臺收到的以及營銷人員上門收到的信件、包裹和快件分類處理和記錄相關信息然后裝運上郵車送往各個地區(qū)。
在這個部門我主要干了以下四種工作：一、根據(jù)《報紙分發(fā)表》和《雜志分發(fā)表》按報刊代號分段分發(fā)報刊雜志。二、分段分發(fā)信件。三、用機器過郵戳以及手工蓋戳。四、裝卸郵袋。感覺這個部門很多體力活，但是事無巨細，想做好也需要用心才行。比如分段分發(fā)信件分發(fā)信件一項，你要知道對應的段所代表的地區(qū)才能夠?qū)⑧]件放到相應的段里面去，而這些你如果不記熟的話就會出差錯了。（注：次節(jié)中所提到的段”是郵局內(nèi)部在蜂巢箱樣的柜子內(nèi)根據(jù)地址和相應的段號分為1到18段不等，工作人員只要把每個段內(nèi)的郵件分發(fā)到各自里面去，投遞人員就會將各自負責的投遞段運送到各自的地址。這里值得一提的是為了確保郵件投遞不出差錯，實行的是雙查制度，即是配送部的工作人員將郵件分類到相應的段里之后，投遞人員會根據(jù)投遞表再檢查一遍確保無誤之后才外出投遞，由此可以見其工作細心及部門間的協(xié)作。）
二、市場拓展部
市場拓展部主要負責維持現(xiàn)有客戶關系，以及開拓新客戶。市場拓展部營銷員的營銷方向是一物流業(yè)務為主（包括ems，和中速tnt業(yè)務），兼顧其他（包裹報刊預定，帳單代繳等）。由于行業(yè)間競爭的加劇，xx郵政局提出了“局領導充當首席營銷員”的營銷指導方針，發(fā)揮各級領導干部的力量最大限度地爭取更多的業(yè)務量。行業(yè)間競爭加劇的.主要表現(xiàn)為國家開放了物流業(yè)務，國外的物流公司進駐中國；本地化的物流公司數(shù)量眾多價格更有優(yōu)勢；一些原本由郵局發(fā)行的報刊，如《xx日報》，《南方日報》，《南方都市報》等擁有了自主發(fā)行權，這種種競爭對手的出現(xiàn)，都對郵政原本的客戶資源進行爭奪。在這種情況下，營銷一方面是維持現(xiàn)有市場；一方面是發(fā)揮優(yōu)勢拓展新業(yè)務，如新近郵政跟交通部門達成的代繳納公路養(yǎng)路費，路橋通行費以及發(fā)票同城專遞業(yè)務就是很好的體現(xiàn)。
在這個部門我主要干了兩種工作：一、觀摩《廣東郵政客戶關系管理系統(tǒng)》的操作及相關輸入，體驗郵政的電子化辦公。二、拜訪了十幾家客戶，包括廣東鐵將軍，xx美日用品有限公司，美的xx電風扇制造有限公司等知名企業(yè)。通過客戶拜訪發(fā)現(xiàn)郵局和企業(yè)見的生意業(yè)務來往僅僅限于某些部門，而且有些企業(yè)將類同的業(yè)務提供個郵局的競爭對手因為那樣更有價格優(yōu)勢。
三、營業(yè)部
營業(yè)部是客戶了解郵局的窗口，是郵政員工和客戶面對面進行交流的，因此營業(yè)部很重視員工的形象和對待客戶的服務態(tài)度。營業(yè)部所有的員工都穿統(tǒng)一的上班服裝（這在其他部門沒有嚴格的要求），而且要掌握一定的服務禮儀和進行崗前培訓才能上崗。
在這個部門我看到了形形色色的顧客，在“綜合業(yè)務”窗口幫助客戶郵寄包裹和信件并解答他們提出的問題，當然如果我解答不了就問一旁的長輩了解了之后才答；在“郵政儲蓄”窗口幫助客戶存取現(xiàn)金，以及錄入相關單據(jù)的數(shù)據(jù)。一日終了之時，營業(yè)員將相關單據(jù)和金額清點核對之后簽名蓋章送入金庫保管，然后下班。
四、財務部
財務部每天將營業(yè)部交來的相關營業(yè)單據(jù)進行匯總，日清日結。并且在月末的時候要進行清繳納稅和以報告的形式向總局匯報本月的營業(yè)狀況。
在這個部門，我主要參與了相關帳單的整理和記錄工作，以及復核。
五、環(huán)境觀察及建議
這部分的建議帶有很強的個人色彩，是建立在感性觀察的基礎上的，所以僅供參考，無法提供具體的操作方法。
1、營業(yè)部和辦公室有些燈管壞了，特別是“綜合業(yè)務
”窗口上方的一只燈管閃爍不定，可能是燈管壞了也可能是線路壞了，建議找相關人員來檢查線路進行維修。此外營業(yè)部幾乎24小時都是燈火通明，有些浪費電力資源了，建議下班后關掉電源。
2、營業(yè)部大廳左邊的“郵政儲蓄存款利率表”上的時間顯示慢了一個小時，這樣會誤導沒有代表排隊等候的客戶，建議請相關人員進行維修。
3、未到8：30正式上班時間，郵局門外已聚集了很多前來辦理業(yè)務的客戶，而營業(yè)廳內(nèi)的工作人員也開始做好了準備工作，時間一到就正式開始一天的營業(yè)。整個營業(yè)過程中，郵儲業(yè)務的普通客戶居多，而存款達一萬元以上的vip窗口客戶較少，建議讓在普通客戶窗口排隊的客戶在沒有vip客戶的時候來vip窗口辦理業(yè)務，這樣一方面可以減少普通窗口工作人員的工作量加快效率，二來可以方便顧客節(jié)省等待的時間提高顧客滿意度。
4、郵政的辦公大樓共有七層，正式投入使用的只有一二層，而且其中有一部分租賃給電信局安放機房，以及營業(yè)廳大廳一部分租給一個電信業(yè)務代辦點。這表明以后隨著業(yè)務的發(fā)展，郵政局有足夠的空間設置新業(yè)務辦公室。如果目前三到七樓在未來幾年內(nèi)預計仍沒有能夠投入使用，建議可以先行租賃出去收取資金，這部分資金可以用于改善員工福利或郵局的基礎建設。
5、xx郵政內(nèi)部不同分支居之間員工交流的主要平臺是內(nèi)部刊物《xx郵政》，這本雜志中的“員工論壇”欄目所占據(jù)的頁數(shù)相對較少而且主題相對不集中（比如xx年二月份的員工論壇中既有員工感想摘錄又有向先進人物學習心得，以及業(yè)務操作體會，相對來說很雜），建議增加這一欄目的頁數(shù)使更多員工的心得體會能夠得到反應同時每期就相應的主題提前一期進行征稿（比如二月份為三月份擬定一個主題，在二月份的刊物中登出征稿），同時可以開發(fā)一個晚上員工論壇通過這兩種方式員工們可以交流經(jīng)驗，增進了解，使得不同地域之間的員工能夠取長補短，共同進步。
總結
為期15天的實習，我加深了對中國郵政相關業(yè)務的了解。同時在這個過程中得到相關部門工作人員的熱心指導和無私的幫助，在次一并感謝他們。xx郵政的奮斗理念是以業(yè)績論英雄，憑實干求進步。我相信在以改革求發(fā)展，以管理促效益的工作思路的指引下，在全體員工的努力工作下，xx郵政將取得更好的業(yè)績更大的進步。
保健跟崗心得篇三
一個月的跟崗實習期轉(zhuǎn)眼逝，通過一個月的跟崗實習，我得到了一次較全面的、系統(tǒng)的鍛煉，也學到了許多書本上所學不到的知識和技能。學習期間，我從班主任xx老師和xx老師那里學到了很多關于班級管理方面的經(jīng)驗，學會了怎樣運用學校所學知識結合帶班實際提高幼教工作。更學會了怎樣大膽地與小朋友溝通、建立自己在幼兒眼里的威信。
跟崗實習讓我增長了不少知識，積累了不少經(jīng)驗。記得在開始跟崗實習的.第一周，帶班生活讓我感覺到很陌生，心里知道應該先和小朋友一起玩，這樣才能較快與他們進行溝通，才能讓他們了解和接受我。但由于膽怯，我始終沒能大膽的跨出夠與小朋友一起玩耍的第一部，心里也很怕以后的跟崗實習日子該怎么辦。每次一聽見老師叫我去與小朋友一起玩，我就害怕起來，因為我不知道應該怎樣超越我自己心理障礙，才能與小朋友一起溝通一起游玩，更不用說讓我去試教了。經(jīng)過老師、老師的鼓勵和一段時間的適應后，我漸漸地跨越了自己心理障礙，慢慢地進入了教師的角色，能與小朋友一起游玩溝通并開始上課了。開始，我很有自信，心想：我才不怕上課呢，與小朋友上課多容易埃但是我的想法錯了，當真的到了上課的時候我又開始害怕起來。指導老師幫我說了開頭語，接下來的課就由自己上了。由于害怕，上課時的說話聲音就越來越小，到一半的時候，小朋友就開始起哄了，是班主任出面才幫我收拾了殘局，通過與班主任指導老師的溝通后，我知道了怎樣建立自己在小朋友心目中的威信。上課時該怎樣與小朋友進行溝通。到后來的幾個星期，我上課的時候就不用班主任的提醒和幫忙管理課堂紀律了，自己慢慢熟悉了幼兒的管理方式方法后，上課的時候就懂得怎樣吸引幼兒的目光，怎樣使幼兒集中注意力認真聽課。不過在戶外活動和音樂活動課上，組織幼兒游戲前的隊伍整理方面，還需要多加努力。
幼兒園的跟崗實習生活，讓我受益不少。首先學會了怎樣與老師和幼兒的溝通，學會了給幼兒上課和做游戲，學會了怎樣在備課寫教案。其次是越來越覺得與小朋友一起上課、做游戲是一件多么的開心的事。但我也深深地體會到，要想成為一名優(yōu)秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態(tài)以及動作神態(tài)等也都是要有講究的。在此，我衷心的感謝我的指導老師和幼兒園的領導;同時還要感謝關心和幫助過我其她老師阿姨們。
不覺就要跟崗實習完畢了，這個跟崗實習將會是我生命中最難忘的日子。須然一開始的時候很怕，但現(xiàn)在想來，日子還是過去了，以后不論遇到什么困難，我都不會再對自己失去信心。
保健跟崗心得篇四
月26日地點：珠海參與人員：全體組員。
這個活動算是為我們了解珠海提供了一個很好的平臺。比鄰澳門的珠海有著獨天得厚的.優(yōu)勢，而因此澳門人也受益不少，正可謂是相互相承?。…h(huán)澳門島一圈下來，很是驚嘆和向往，最神奇的是在游船上手機收到的信號居然是澳門信號，還不斷有賭場的最新咨詢發(fā)到手機上。有關珠海漁女的愛情故事又令我感慨一番，這不僅是相愛之人的善良更是珠海人民的善良。圓明新園的壯觀以及“大清演出”的盛大似乎真的讓我身臨圓明園、身臨大清。
珠海真的是一個好地方?。≡谶@么好的環(huán)境下學習生活怎么能不心情愉悅呢？這次跟崗學習即學到了專業(yè)知識又收獲了好心情。
保健跟崗心得篇五
惠陽區(qū)新圩鎮(zhèn)紅衛(wèi)小學周思穩(wěn)11月18日-22日，受新圩鎮(zhèn)指導中心的安排，本人到博羅縣羅陽第五小學參加為期一周跟崗培訓學習，參加本次培訓主要是了解博羅縣教育教學現(xiàn)狀，通過與羅陽五小的學科帶頭人全方位“親密接觸”，研究羅陽五小在新教材的實施和課程教學改革的深化，尋找本校與羅陽五小在開展教學研究和課堂教學方面的差異和問題，認真學習他們的先進的做法和經(jīng)驗。通過與跟崗學校領導、教師共同學習交流和實踐研究，為今后的教育教學工作打好根基。同時，進一步開拓自身視野，豐富自身經(jīng)歷，切實提高自身綜合素質(zhì)和專業(yè)發(fā)展水平為教育事業(yè)，教學改革獻上自己的一份力量。
剛想踏進五小大門，我被40多個牌匾所吸引，德育示范學校、家長學校、先進單位……，走進校門高大雄偉的教學樓、綜合樓、寬闊的操場，濃密蔥郁的綠樹，使我覺得自己置身在花園里徜徉，讓人心曠神怡。在這樣的環(huán)境中工作、學習，是羅陽五小師生之福也。
我們生活的很融洽。在羅陽五小二年級級組長曾玉珊老師的耐心、有計劃的指導下，我堅信“他山之石，可以攻玉”，以下是我在本次跟崗培訓中的小小體會。
1、開闊了我對教育教學的視野博羅縣是惠州市下的一個縣區(qū)，乃人杰地靈之所，人文薈萃之鄉(xiāng)，人文底蘊非常深厚，他們的教育理念也非常先進。來到羅陽五小，我們所接觸的每一位教師，都是飽學之士，對教育教學有獨到而深刻的理解，常規(guī)教學都有獨擋的一面。
在校容、校貌、教風、學風上，他們通過設立““教學能手”、“骨干教師”、“學科帶頭人”、“名教師”等，讓教師有一個明確的努力的方向和奮斗的目標，由此來促進和提升教師專業(yè)化發(fā)展，鮮明的辦學特色與顯著的辦學成績都給我留下了深刻的印象。充分體現(xiàn)了校長的辦學思想，學校的管理理念。學校非常重視校園文化建設，并都形成自己的文化特色，如深厚的文化底蘊和優(yōu)秀的人文傳統(tǒng)，寧靜而洋溢著書香氣息的校園；都使我們無時無刻不在熏陶和感染之中。獨特的管理模式，與辦學理念有效結合，充分顯示出五小的獨特。此外教導處高度重視課堂教學，重視課堂教學效率的提高，以此來促進教學質(zhì)量的提升。
飽滿、高漲。從學生的這些精神面貌中，不難看出這絕不是一天兩天訓練出來的，肯定是教師在平時的教育實踐中重視學生練習。而且從中我也感受到了學生的知識的積累是多么的豐富，當然這些肯定與老師的平時訓練是分不開的。
此外，教師基本功扎實，課堂駕馭能力突出，愛崗敬業(yè)，教學中，無論是教師的身體姿態(tài)，語言表達，還是教師的教學風度，幾位教師都表現(xiàn)的非常的出色，教師的主導作用充分發(fā)揮，她們的每一個動作，每一句話都在引導學生的自主活動中起到畫龍點睛的作用。特別是從我的指導老師黃玉珊老師身上我體會到應該做一個博學的，具有豐富教學經(jīng)驗的老師。作為一名教師如果在課上你能給給學生準確地的點評會使你的`學生敬佩你、信任你。曾玉珊老師在上課時充分發(fā)揮了他扎實的數(shù)學專業(yè)知識和教師基本功，豐富的經(jīng)驗，與學生的交流自然、和諧，使學生耳目一新。
對每堂課都精心進行設計，按照教學規(guī)律，對教學活動進行系統(tǒng)規(guī)劃。從每位教師的課堂教學中，我們能感受到教師的準備是相當充分的：不僅“備”教材，還“備”學生，從基礎知識目標、思想教育目標到能力目標，都體現(xiàn)了依托教材以人為本的學生發(fā)展觀。對基本概念和基本技能的處理也都進行了精心的設計。
從其他授課教師的教學過程來看，都是經(jīng)過了精心準備的，每位教師能根據(jù)自己學生的知識水平、認知能力設計教學的各個環(huán)節(jié)，在知識深難度的把握上處理得很好。在教學過程中各位老師在了解基礎知識的基礎上，提出問題讓學生思考，指導學生去歸納、去概括、去總結，讓學生先于教師得出結論，從而達到在傳授知識的基礎上使學生的能力得到培養(yǎng)的目的。教師的教學，往往十分重視一節(jié)課的整體設計，如知識的引入、合作學習、小組討論、學生展示、師生互動等環(huán)環(huán)相扣，一氣呵成。同一個問題，不同的教師會從不同的角度，用不同的語言進行闡述。他們都十分注重自己課堂語言的錘煉，甚至形成了自己獨特的課堂語言風格。特別是蘇老師的課，看似隨意但確能簡單的解決學生所有的疑難，可見老師們自身的素養(yǎng)很高。
他們熟練地運用多媒體課件，以圖文并茂，聲像俱佳、動靜皆宜的表現(xiàn)形式，大大增強學生對抽象事物與過程的理解與感受，從而將課堂教學引入全新的境界。給我印象最深的是蘇梅香老師的課，我被她那精美的課件給吸引住了，特別是趙州橋圖案的運用，充分調(diào)動了學生課上學習的積極性。適時合理的應用課件不僅優(yōu)化了課堂教學，調(diào)動了學生的積極性,而且更有助于學生對知識的理解與掌握，并能使教師更好的把握反饋信息，從而取得良好的教學效果。
等方面的知識，也加深了課題研究對教師專業(yè)化發(fā)展具有巨大的促進作用的認識。
4、在研究中發(fā)展，在交流中提升就我們學員之間來說，來自不同的地區(qū)，各個地方也有不同的教育工作環(huán)境，學習之余，我們也利用晚上休息的時間，互相交流討論:對教育教學方法的研討，對提高教學效益的探討，對某節(jié)課的成功之處與不足的地方的探討，對如何開展學校校本研究的探討，每次都是真誠和激烈的。這些是我們平時在學校里都無法完成的，博羅進修學校校長說得好“大家要珍惜這次學習交流的機會，在博羅的這些日子里要多和我們本地的老師、學校交流，大家相互學習，取長補短?！蔽覀円卜浅Ｕ嬲\地向五小的老師們學習、探討。通過這些看似普通的活動，我們卻樂在其中，雖然有時奔波于學校與學校之間，但是我卻受益匪淺，在學習與交流中我們得到了思想上、認識上的提升。
經(jīng)過這次跟崗培訓，對我來說，可以說是一個全新的旅程，學習的旅程，也是一個滿載而歸的旅程。對這次行程的這個總結，其實只是這次所獲的一鱗半爪而已。培訓只是一個手段，培訓只是一個開端，對于培訓給予的清泉，我要讓它細水長流。今后，我還要將這次所學到的不斷加以總結，以指導自己的教學，借他山之石，臻攻玉之境。
保健跟崗心得篇六
天天上班坐地鐵，對北京地鐵今年以來的變化我應該最有發(fā)言權，雖然并不是每條線都坐，但八通+1號+2號線的每天體驗，那也不是誰都能體會到的。尤其最近，2號線經(jīng)常不明原因地“臨時停車”，讓人郁悶的是，停車地點都是黑乎乎的地鐵通道里，如果趕上有空調(diào)的新車廂還好，涼爽地等，要是碰到呼呼轉(zhuǎn)風扇的破舊車廂，日子就難熬了。
書歸正傳。今天向說的是北京地鐵的安檢。從前些日子開始，大的地鐵站多了安檢履帶和儀器，小的站點則更多是靠人盯人，工作人員拿著形如機場給人身安檢的設備比劃來比劃去。記得第一天安檢的時候，當?shù)仉娨暸_還煞有介事地采訪了一番，電視上安檢人員將規(guī)定說的好像多嚴格似的，比如“帶飲料的乘客要當場喝一口”云云。事實上究竟如何呢，至少我一次也沒遇到過這樣夸張的情況，而每次上班下班，幾乎就沒被安檢過，不能說我樣貌不像壞人就不管吧，即使是所謂的“大包安檢小包抽檢”或者也不該是這樣子。況且，那么多地鐵站，有一個不負責任就很難實現(xiàn)安檢的目的，至少我是這么以為的。
今天因為電腦顯示器壞了，在打聽了無數(shù)家維修點后，我還是決定要去遙遠的中關村明基維修中心檢測和維修。這就涉及到一個問題，偌大的顯示器(雖然是液晶的，但也還是比較大地說)該怎么帶過去?沒找到合適的箱子，我就提了一個大包裝上顯示器出發(fā)了。到地鐵之前還想，今天就考驗一下地鐵安檢。結果，我大搖大擺地拿著大包從安檢處經(jīng)過，根本沒人要求我將東西放安檢臺上檢查，于是就順利進入地鐵站。
不巧的是，車到八里橋，我給老婆打電話發(fā)現(xiàn)忘了帶購買顯示器時的單據(jù)，無奈回家去取。從八里橋站臺里轉(zhuǎn)到對面，回到家，拿到單據(jù)后不得不二次上地鐵。這一次，依然是大大的包，依然沒人“搭理”我，再次順利“闖關”成功。然后一直坐到木樨地，倒特6，搖搖晃晃至少兩個小時一共才到了中關村。
插一段：辦完事，回來的路上旁邊座位的是一個身著保安服裝的人，衣服不是很干凈(絕對沒有歧視地說)，不一會，乘務員上來問他到底在哪里下，原來他買了一塊錢的票結果已經(jīng)坐過了該下的站點。這個疑似保安說的話我聽不大懂，而且面對乘務員的詢問不是很耐煩，尤其而且的是，一邊說話手一邊在兜里掏著什么。那個瞬間，我就想到了剛剛打死6名上海警察的楊佳，這個多事的季節(jié)，治安形勢真的讓人那啥呀。那人繼續(xù)和乘務員爭辯，這時我看到他另一個手里還有個水杯——不會是汽油或者硫酸吧，我想(鄙視一下自己，咋那么陰暗呢心里)。一直等我到木樨地下車了，那人還沒下，不知道會不會如乘務員所說如果坐到北京西站還要再補1塊錢，而我刷卡只用了四毛。
從木樨地上地鐵，還是提著大包裹。這算是個小站，所以沒有安檢設備，不過安檢的人倒是在旁邊。我直接朝一個男人或女人(有點昏暗，沒看清楚，反正是安檢人員)走去，他們根本沒管我，那我也實在不必犯賤了，直接刷卡進站吧。
就這樣，橫穿大半個北京城，地鐵的安檢基本上形同虛設。安全無小事，現(xiàn)在不是說目標都改成“平安奧運”了嗎，如果這么下去，看來需要改進的地方實在太多了。恩，地鐵站里警察倒是不時可見到。難道說安檢人員都有火眼金睛，可以看出誰是帶大包的壞人不成?如果不是，那么這些人就實在太不負責任了，聯(lián)想到奧運會后安檢可能仍將繼續(xù)，真不知道以后這群人是不是白領工資不干活呢?我看像。
保健跟崗心得篇七
這次能有機會來內(nèi)江六中跟崗學習，我很高興。對于六中早有耳聞，那是內(nèi)江一流的中學，我懷著期待的心情來到學校聽了彭潤華、黃林、李燕等幾位老師的課，感受頗多，真是受益匪淺，深深認識到了自身的不足。
教學內(nèi)容充實、信息量大；目標明確、重難點突出；闡述問題深入淺出，有啟發(fā)性，注重學生良好的學習習慣的培養(yǎng)；表述簡練、準確、有條理、寓教于樂，有情趣；對課堂內(nèi)容嫻熟，運用自如。六中的老師對教材不僅進行了深入細致的鉆研與分析，還有豐富的教學經(jīng)驗和方法。所以才能有獨到的方法解決和處理教材。同時他們課前也作了充分的準備，這些都值得我學習，在以后的學習中，我還要向他們多請教學習。
首先，每位老師課前交流都能駕輕就熟，簡單幾個問題導入，一下就拉近了師生間的距離。讓學生思維活躍，善于提問，敢于提問。
其次，理解文意，對于文言文教學，疏通文意是一個必不可少的環(huán)節(jié)，怎樣使學生動起來，既可以學到知識，又可以鍛煉能力。李燕老師采取“提出問題—學生回答----師生互評”的步驟，達到了這一教學效果。
再次，品味文體。學生始終跟隨老師的思路去分析、思考、解答、課堂氛圍活躍。當學生遇到困難，思路暫時中斷時，老師總能非常恰當?shù)匾龑W生打開思路。
上課時，幾位老師的語言魅力也令我深深折服，尤其是課堂評價語言。對學生回答問題或?qū)ζ湔n堂表現(xiàn)進行評價是必不可少的環(huán)節(jié)，評價是否科學直接影響著課堂教學效果。新課程倡導多鼓勵，多表揚和多肯定學生，幫助學生享受成功的喜悅，樹立深入學習和研究語文的信心。老師和學生都是評價的一員，學生自評和互評能讓學生明白自己的得失，反思自己的行為，改正自己的缺點，讓自己不斷認識自我，發(fā)展自我的過程。我一直苦于課堂語言，尤其對學生的評價。而六中的老師他們對學生多維的評價，讓我大受啟發(fā)：對于答得不對的學生，他們會說；雖然你說的不完全正確，但老師還是感謝你的勇氣和膽量。對于有創(chuàng)新的，大的特好的同學，他們會說：你說的很有創(chuàng)見，非?？少F，老是想你再響亮地再說一遍。還有“很好”，“不錯”，“你真棒”這些語言都不言而喻。我想我們都應該在課堂上用欣賞的眼光，贊賞的語言激勵學生，以期達到很好的教學效果。
綜指通過這次學習，我深刻地體會到了學習的重要性和緊迫性。在以后學習中本著吃透教材，吃透學生，提升自身素質(zhì)去努力，不斷學習，博采眾長，使自己不斷成長，同時也對自己平時的教學有了更深刻的反省和更高的要求。路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索，我會充分利用這次學習機會，多對比反思，提高自己的教學能力，并真正達到教育的理想境界--寓教于樂。
保健跟崗心得篇八
從xx年12月1日至12月14日，我在xx小學劉主任的指導下參加了進行了跟崗學習與培訓，感到十分榮幸。雖然僅有半個月的跟崗時間，但感覺是累并快活著的，因為在這里我們能從優(yōu)秀教師身上學到許許多多的教育教學方面的知識技能，從而轉(zhuǎn)化為我們的能力并投入到教學中去。在培訓期間，我始終熱情高漲，積極學習；用心去領悟她們觀點，吸取精華，真心探討?；厥着嘤枤v程，發(fā)現(xiàn)自己在教育教學方面得到了很大的提高，教育觀念也得到了升華。以上就是我的跟崗學習的自我評價，具體如下：
本次跟崗培訓，主要是通過集體備課、聽課、評課、參加研討課等形式，促進我們的專業(yè)發(fā)展。在開班典禮上，省領導對我們跟崗老師提出了的殷切希望：“帶著問題來，帶著沖動走！”這深深鼓舞著我要把握機遇，努力學習。我們與一線老師對話，與同伴交流。我們各自上了示范課，集體備課。我們的聽課達到了十節(jié)以上，并在每次聽課完后及時集體評課，找出各自的特點與不足，針對問題及時解決。
半個月以來，我牢記教誨，專心致志，投入學習。在參與中學習，在互動中學習，在交流中學習。第一，向?qū)焺⒅魅螌W習，不僅聆聽了劉主任關于自身教學成長經(jīng)歷并告誡我們要能吃苦耐勞，扎扎實實打基礎，還觀摩了劉主任的精彩授課；第二，向景泰小學其他老師學習，領略了莊巧紅等導師的示范課；第三，向同伴學習，取長補短，不斷進步；第五，向書本學習，在閱讀中沉思、成長。
學習期間，我用心體會，感悟了劉主任和其他骨干教師的教育思想和教育藝術；立足當前、放眼未來，制定了科學合理、切實可行的個人專業(yè)發(fā)展規(guī)劃；積極主動、按質(zhì)按量，完成了跟崗期間各項任務。
通過學習，我在教育教學、教育科研、專業(yè)素養(yǎng)、閱讀提升等方面都有了很多收獲，既收獲了知識和方法，也收獲了智慧和友誼；通過學習，我也發(fā)現(xiàn)了自己在專業(yè)發(fā)展道路上存在的差距與不足。
（一）、加深了對“課堂教學”的理解，有助于提高執(zhí)教能力，謝謝！
（二）、增強了教育科研的能力。
（三）、加深了對教材的理解。
（四）、提高了自己的課堂教學水平。
總之，在這半個月的學習中，我始終熱情高漲，積極學習，用心去領悟，吸取精華，真心探討，一絲不茍。
保健跟崗心得篇九
盼著盼著，終于盼到了13周——這是我到教委辦跟崗學習的一周。
以前到教委辦，是以一名老師的身份，而這周我確是以一名工作人員的身份。周一上午參加了教委辦的工作例會。每個人先回顧了上周的工作，然后主任布置本周的工作任務，將任務分配到個人，這使得每個人都知道應該在規(guī)定的時間內(nèi)該完成什么任務。整個過程有條不紊，清晰有條理。周一下午，多家公司來教委辦競標采購多功能一體機，競標人員現(xiàn)場演示一體機的功能，解說他們公司的優(yōu)勢，競標的價格。參與采購的.多家學校各派一名教師代表參加論證會，現(xiàn)場評分、唱票，采購過程公平、公正、透明，經(jīng)過激烈角逐，前兩名的公司最終初步入選。周二下午參與弟子規(guī)交流活動，《弟子規(guī)》教導我們要重視生活行為的各個細節(jié)，通過簡明通俗的語言，教導大家修養(yǎng)品德、孝親友愛以及生活起居中待人接物所應有的禮節(jié)。我們都是普通人，大量的日子，都是在做一些普通的小事，但如果每個人都認真對待自己所在崗位的每一件小事，都注重細節(jié)，把小事做細、做透，把它做好、做到位，那就會出現(xiàn)“細中見精”、“小中見大”的不平凡。相信學習《弟子規(guī)》對每個教師都受益匪淺，深有感觸，能找到自己在實際生活里所做的不足，加以改正，提升自己。為豐富校園文化生活，充分展示我鎮(zhèn)藝術教育成果，發(fā)展學生個性特長，提高廣大師生鑒賞、展示藝術美的能力，陶冶高尚的情操，周四下午，在安海鎮(zhèn)文體中心舉行了六一文藝匯演。以前參加這個活動主要是以觀眾的身份，這次卻是以組織者身份參與，本次活動前期工作準備充分，各個校園的教師及家長憑票入場，整場活動井然有序，展示了我鎮(zhèn)師生良好的精神風貌。通過這次跟崗學習，讓我學到了很多書本上沒有的知識和經(jīng)驗，讓我掌握了許多先進的管理理念與方法，讓我結識了一批良師益友，這讓我對今后的管理工作充滿了信心。
我會把在這次跟崗學習中學到的教育理念管理方法、教學技能運用在工作中，為農(nóng)村的教育事業(yè)添磚加瓦，奮斗不息！我堅信只要有信心，有決心，敢于創(chuàng)新，堅持不懈，一定把學校的管理工作推向一個新臺階。
保健跟崗心得篇十
時間過得真快，一個星期的跟崗學習已經(jīng)結束了，在過去的這一個星期里，我在沐撫小學，深深的感受到了沐撫小學老師們的敬業(yè)愛崗的精神，也感受到了沐撫小學的孩子們奮發(fā)向上的求學精神。跟崗學習期間，得到了沐撫小學領導的親切關懷，在生活上也很關心我們，為我們提供三餐的日常生活，我的指導老師向梅桂老師對我的學習也進行耐心的指導。在跟崗學習期間，我共參與了以下活動：聽課4節(jié)，上課3節(jié)、參加沐撫小學的月考1次和改卷1次。教現(xiàn)在對整個跟崗學習期間的收獲與感受作以下小結：
來到沐撫小學，這里辦學理念，領導的管理策略，教師的精神面貌，學生的各方面素質(zhì)，都讓我大開眼界。沐撫小學的環(huán)境優(yōu)美，學校安裝了現(xiàn)代化的白板、個性化教育。學校給學生最幸福的童年，給學生最堅實的起步。培養(yǎng)學生的主體意識、合作精神，激發(fā)創(chuàng)造潛能，讓學生擁有健康的身心、健全的人格、無限廣闊的精神生活，為學生全面而有個性的打下堅實的基礎。這些對于我來說都是全新的理念。
在一個星期的跟崗學習的日子里，在輔導老師向梅桂老師的安排下，我聽了幾個老師的課，不僅有英語課，還有語文、數(shù)學、班會課等，不僅有常態(tài)課，還有他們學校組織的課內(nèi)比較學的課。這些老師的課各有特色，專業(yè)理論水平都很高，聽了之后，讓我得到了很多的收獲，也讓我從這些老師身上學到很多教學方面的技巧，值得我以后去學習。
由于沐撫小學是寄宿制，教師整天從早到晚一整天都在學校，除了上課就是備課，改作業(yè)，老師們不僅工作壓力大，工作量也很大，但是這里的老師們在工作中仍然是兢兢業(yè)業(yè)，勤勤懇懇。這里的老師們對工作是那么的執(zhí)著、認真、負責，那種敬業(yè)的精深深地感動著我，鼓舞著我，成為我在自己今后的教學崗位上的一種動力。一個星期的學習匆匆而過，這里值得我們學習借鑒的東西太多太多，包括老師敬業(yè)奉獻的精神，以及孩子們一絲不茍的學習態(tài)度、好學的精神，我都要將這些東西當做火種帶回去！我?guī)е钌畹牧魬?、豐收的喜悅、由衷的感激，結束了本次跟崗學習。在今后的學習工作中，我將不斷學習、充實、進取，努力超越自己，希望自己的教學能力和各方面的素質(zhì)能夠有更大的進步！
通過這次學習，我覺得受益匪淺，收獲很多，更新了理念，開闊了視野。
“在體驗中學習，在學習中體會”，這是我跟崗學習以來的最大的體會和感悟。在跟崗學習中，我們聽到了更多的真實的常態(tài)課，它既沒有過多的修飾，也沒有太多的花俏。這樣的課堂讓我感到樸實、自然，遵循了學生身心的發(fā)展規(guī)律和學習特點，非常有利于兒童各種能力及良好個性的健康發(fā)展。
保健跟崗心得篇十一
在這段時間里，事兒我學到了很多在課堂里學不到的東西。通過聽課將平日課堂在上能所學的理論知識與老師們的應用相結合，不斷豐富自己關于英語教學方面的不足。
在英語教學中，指導老師全校學生要面對全體學生展開教學，學生們實踐經(jīng)驗的基礎也就極差，非常多上課的時候也會出現(xiàn)很多問題。比如說當老師提出問題明確提出學生答不上的.時候，老師該怎么辦呢?發(fā)脾氣是解決不了關鍵問題的。往往在出現(xiàn)這種遭遇情況的時候，我們要更加注意自己的引導方式并適當?shù)睾喕约旱膯栴}。此外，我們更應該鼓勵學生家長，鼓勵他們積極的參與課堂。發(fā)揮學生的講授自主性，可以調(diào)動他們的學習興趣。從課堂的實際情況來看，學生們都更為喜歡這樣的上課方式，雖然課程中也有一些操練，但這些活動要吸引學生們，進而對題型的進一步鞏固。
中文對于同學們來說，是一種全新的語言，學習起來自學難免會遇到很多困難。因此，如果想教好英語就必須讓同學們對英語感興趣。所以在培訓課程活動的選擇，設計方面，我們應該選取適合本班學生的。并且讓學生們意識到，學習英語是一件需要那件堅持的事情，雖然可能將現(xiàn)在給沒有成效，但是只要堅持下去，就一定會有所收獲。
保健跟崗心得篇十二
來到東石第二中心小學，這里辦學理念，領導的管理策略，教師的精神面貌，學生的各方面素質(zhì)，都讓我大開眼界。學校給學生最幸福的童年，給學生最堅實的起步。培養(yǎng)學生的主體意識、合作精神，激發(fā)創(chuàng)造潛能，為學生全面而有個性的打下堅實的基礎。這些對于我來說都是全新的理念。
保健跟崗心得篇十三
老師每天總能保證幼兒的戶外活動時間，下雨了，能讓帶了雨具的孩子和老師一起去到戶外感受雨天帶給我們的涼快感。力求活動的豐富多彩，并能較好地融合了民間體育活動，如夾沙包游戲的游戲?；顒又欣蠋煒O具親和力，和幼兒們玩成一片。這不僅有利于他們體質(zhì)的增強，而且培養(yǎng)了幼兒鍛煉的興趣與習慣。
在短暫的三天里，小一班的老師都能有問必答，讓我感到很清切。帶著幾分眷戀、幾分回味，幾分收獲，結束我本次的跟崗活動。
保健跟崗心得篇十四
在跟崗學習中，我聽到了更多的真實的常態(tài)課，它既沒有過多的修飾，也沒有太多的花俏。這樣的課堂讓我感到樸實、自然，更讓我看到了老師們的工作態(tài)度、專業(yè)素質(zhì)，對孩子們的熱愛與關注。在活動中注重孩子語言能力的培養(yǎng)、和注重孩子發(fā)散思維的培養(yǎng)、還注重孩子經(jīng)驗的分享、能力的提高。
保健跟崗心得篇十五
有幸能夠成為陳慶雯名師工作室的一員，自10月21日骨干教師跟崗學習啟動以來，我們工作室成員和來自廣東省各地的骨干教師有了一次相互學習、交流的機會。作為一名青年教師，在三周的跟崗學習中，收獲頗多，以下是我的體會：
一、無論是在跟崗骨干老師的公開課，還是本校老師的常規(guī)課，我都學到了不僅是學科知識，更重要的是領略到名師的風范。陳校長在百忙之中抽空為工作室的老師上四節(jié)作文輔導課，陳校長注重啟發(fā)學生思維，培養(yǎng)學生的綜合能力，并為學生指明寫作的目的是與外界交流，應避免寫作的功利化。陳校長的`作文課不僅對學生有啟示，對其他老師在教學思維上也有更大的啟示。杜莉老師、郭佩鈿老師等幾位鐵一老師的常態(tài)課，向我們展現(xiàn)了鐵一老師扎實的功底，對課堂的駕馭能力，雖然是常態(tài)課，但是每位老師在課前都做好充分的準備，彰顯了鐵一老師的敬業(yè)精神。而跟崗的骨干教師的公開課也是各有各的精彩，雖是同一篇課文，各有自的切入點，對課文的重難點拿捏有度，足見功底。
二、本次跟崗學習，我們與各位骨干教師一起集體備課，課后評課，各位老師暢所欲言，相互評課，提出了許多寶貴的意見。大家交流了自己在日常教學中的經(jīng)驗，備考策略。整個工作室的老師本著一種和諧互助、互相欣賞、取長補短的態(tài)度，珍惜這一次難得的相互交流、提升自己的機會。感謝名師工作室這一個平臺，讓青年教師走向成熟，讓優(yōu)秀教師走向卓越。
保健跟崗心得篇十六
結業(yè)，雖有結束之意，卻也包含著新的開始。這段期間，我深入?yún)⑴c了跟崗實習項目，對此我有許多感悟和收獲。
這次實習的地點是在一家知名的互聯(lián)網(wǎng)公司，我作為實習生，主要參與了產(chǎn)品策劃和數(shù)據(jù)分析兩個領域的工作。通過這次實習，我不僅對互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)有了更深入的了解，也對自己的職業(yè)規(guī)劃有了新的認識。
在實習期間，我與團隊的成員共同協(xié)作，完成了多個項目。在這個過程中，我不僅學到了很多專業(yè)知識和工作技巧，還收獲了寶貴的人際交往經(jīng)驗。與同事們的交流讓我深刻體會到團隊合作的重要性，也讓我明白了如何更好地與他人溝通、如何有效地表達自己的觀點。
在實習期間，我也遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。例如，有時我需要處理大量復雜的數(shù)據(jù)，這讓我感到壓力很大。然而，通過請教老師和團隊成員，我逐漸找到了解決問題的方法，這也讓我更加自信和成熟。
通過這次實習，我深刻認識到自己的不足和需要提升的地方。例如，我發(fā)現(xiàn)自己在表達和溝通能力上還有待提高，有時過于含蓄，可能會影響團隊的理解和合作。同時，我也意識到自己在專業(yè)知識上的不足，需要不斷學習和積累。
對于未來的職業(yè)規(guī)劃，我更加明確了自己的目標。我希望能夠在數(shù)據(jù)分析領域繼續(xù)深造，成為一名優(yōu)秀的分析師。同時，我也認識到需要積累更多的實踐經(jīng)驗，才能更好地為未來的職業(yè)發(fā)展做好準備。
總的來說，這次實習對我個人、學習和職業(yè)發(fā)展都產(chǎn)生了深遠的影響。我深刻體會到實踐的重要性，也更加明確了自己的職業(yè)方向。感謝這次跟崗實習項目，讓我有了如此寶貴的經(jīng)歷和收獲。
保健跟崗心得篇十七
2011年11月26日地點：珠海參與人員：全體組員。
活動心得與體會：
這個活動算是為我們了解珠海提供了一個很好的平臺。比鄰澳門的珠海有著獨天得厚的.優(yōu)勢，而因此澳門人也受益不少，正可謂是相互相承??！環(huán)澳門島一圈下來，很是驚嘆和向往，最神奇的是在游船上手機收到的信號居然是澳門信號，還不斷有賭場的最新咨詢發(fā)到手機上。有關珠海漁女的愛情故事又令我感慨一番，這不僅是相愛之人的善良更是珠海人民的善良。圓明新園的壯觀以及“大清演出”的盛大似乎真的讓我身臨圓明園、身臨大清。
珠海真的是一個好地方??！在這么好的環(huán)境下學習生活怎么能不心情愉悅呢？這次跟崗學習即學到了專業(yè)知識又收獲了好心情。
保健跟崗心得篇十八
今年的7月5日至27日，我有幸參加了為期22天的“國培計劃（2018）”幼兒教師跟崗研修，本次培訓讓我受益匪淺，來自幼兒教育方面的專業(yè)知識、專業(yè)技能和教育教學案例，都令我感到震撼。
一、學習內(nèi)容、參觀交流心得。
在本次培訓中，幼教專家和老師從師德修養(yǎng)、專業(yè)基礎知識、幼兒園一日活動常規(guī)、教學水平、教育科研能力、班級管理、家長工作等等幼兒園教育方方面面進行了系統(tǒng)的培訓。每天上課的老師都讓思維重新撞擊一次，使理念和思考，通過消化吸收，融為一體。每天的學習參觀，讓我更深入地了解和掌握幼兒園教育的常規(guī)、教學的各環(huán)節(jié)和教師的角色，使我更懂得如何去愛幼兒、關心、細心照顧幼兒，培養(yǎng)他們的獨立性、創(chuàng)造性、自信心。這些知識要理論的支撐，我在實踐過程中的指導。
二、反思、總結、提高。
1.培訓學習是短暫的，但是留在心中的影響卻是長久的，讓我對教育的認識有了很大的提高。培訓中，各位領導、老師都談到了當代教師應有的職責和使命。作為教師，擁有了在第一時間學習新知識的機會，那就是一名幼兒教師，要不斷的提高自己的專業(yè)知識，把更多的知識融入到日常教學中。
2.教師的成長歷程與教師的職業(yè)生命，要成為一個不斷學習、實踐、研究的職業(yè)，教師的生活就是教學工作，教師生命的多少在于教學工作生命的多少。唯有如此，才能實現(xiàn)教師的專業(yè)成長；唯有如此，才能實現(xiàn)教師的人生價值；唯有如此，才能使幼兒園的教育質(zhì)量得到家長的肯定和贊賞。
3.通過學習，讓我在理論上更加充實，增強了思想深度，在指導實踐上，促使我教育觀念進一步更新。通過觀摩教學，對教育教學的理性認識和借鑒，通過分析問題，認識到新時期應該如何選擇教育內(nèi)容，如何提高教學技能，達到一名新時期教師的標準。
4.同事們提出的建議與意見，值得我深深的反思。作為一名幼兒教師，應時刻為幼兒的生命成長負責，不僅要使幼兒學“知識”，而且要引導幼兒學“做人”，幼兒教育要尊重幼兒的人格，以直接經(jīng)驗為基本內(nèi)容，通過各種游戲和活動，激發(fā)幼兒的興趣和情感，豐富幼兒的知識，培養(yǎng)他們獨立思考的能力和創(chuàng)造力，促進幼兒身心和諧發(fā)展。
5.在實踐中勇于承擔各種困難和壓力，在壓力面前快樂工作，工作中體驗幸福。同時要充分了解幼兒的興趣和愛好，培養(yǎng)他們的主動性，積極性，以及各方面基本的素質(zhì)。
“國培”給我?guī)砹艘淮伍伆舻摹邦I悟”，一次重新審視自己教學的歷程，一次教學反思的歷程。我也要向在這方面做得比較好的老師學習，爭取成為“研究型”的幼兒教師。我相信經(jīng)過我的努力，我的教學水平及師德師風方面都會更上一層樓。
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