總結(jié)可以幫助我們更好地審視自己的成長和進步，我們應(yīng)該珍惜這個機會。總結(jié)可以培養(yǎng)我們的思考能力和分析能力。通過閱讀總結(jié)范文，我們可以學(xué)習(xí)到一些寫作技巧和表達方法，提升自己的寫作能力。
公里部隊拉練心得篇一
第一段：引言（100字）。
部隊老兵拉練是一種重要的軍事訓(xùn)練方式，旨在鍛煉士兵的體能、耐力和意志品質(zhì)。長時間的拉練和極端環(huán)境的考驗，不僅磨礪著身體，更磨礪著心靈。作為一名老兵，我參加了多次拉練，并在其中有了一些深入的體驗和心得，今天我將和大家分享一些我的觀察和感受。
第二段：體能的訓(xùn)練和挑戰(zhàn)（200字）。
拉練是一項對士兵體能的嚴峻考驗。在沙塵暴中，背著沉重的行囊，我們昂首闊步，盡管身體疲憊，但我們的精神卻是堅韌不拔的。長時間的徒步操練，體力的迅速消耗，讓我們懂得了堅持和與疲勞作斗爭的重要性。通過持之以恒的訓(xùn)練，我們的體能不斷提高，不僅讓我們更好地完成任務(wù)，也培養(yǎng)了我們團隊合作的精神。
第三段：心理素質(zhì)的錘煉（200字）。
拉練中，極端環(huán)境帶來的壓力對我們的心理素質(zhì)是一個巨大的考驗。炎炎夏日的高溫下，我們必須堅持在沙漠中完成任務(wù)。在山區(qū)跋涉的長途行軍中，我們要經(jīng)受寒冷與疲勞的雙重折磨。而面對這些，我們必須要有堅定的意志和頑強的毅力。在枯燥、艱辛的過程中，我們按照長官的指令，互相鼓勵，相互支持，共同走過了一個個困難關(guān)卡。這一連串的挑戰(zhàn)不僅是力量的考驗，更是對我們意志的考驗，使我們學(xué)會了在困境中沉著冷靜，挑戰(zhàn)中咬牙堅持。
第四段：團隊合作的重要性（200字）。
拉練不僅僅是個人能力的鍛煉，更是團隊合作的重要訓(xùn)練。在拉練中，每個人都有自己的責(zé)任，沒有人能夠獨善其身。一個成功的拉練需要每個人的通力合作，大家必須保持高度的默契和緊密的配合。在團隊合作中，我們學(xué)會了互相信任、互相支持，我們學(xué)會了團結(jié)協(xié)作、互相幫助。通過不斷的訓(xùn)練，我們懂得了團結(jié)一致的重要性，懂得了只有團結(jié)起來才能無堅不摧。
第五段：反思與收獲（300字）。
通過多次的拉練，我深刻體會到身心極限的挑戰(zhàn)和團隊合作的重要性。在拉練過程中，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗和教訓(xùn)。首先，我意識到自身的能力是有潛力的，只要有堅持和努力，便能超越自己。其次，團隊合作是無價之寶，它讓我們相信團結(jié)的力量，只有共同努力，才能達到更高的目標。最后，我明白了堅持的重要性，堅持是成功的關(guān)鍵，只有堅持才能戰(zhàn)勝一切困難。
總結(jié)：參加部隊老兵拉練，不僅是一種體能上的鍛煉，更是一次心靈的洗禮。在拉練中，我們意識到了自己的潛力和無限可能。團隊合作的精神讓我們深信只有團結(jié)才能勝利，只有堅持才能成功。我們將把這些寶貴的經(jīng)驗和體會帶回到正常的工作和生活中，成為更優(yōu)秀的人。通過部隊老兵拉練的經(jīng)歷，我深深明白了團隊合作的重要性和堅持的力量，這將伴隨我一生。
公里部隊拉練心得篇二
拉練是軍事訓(xùn)練中的一種重要形式，通過長時間的集訓(xùn)和實地考驗，旨在提高部隊戰(zhàn)斗力和士兵個人素質(zhì)。作為參與過一次拉練的士兵，我深深體會到了這種特殊訓(xùn)練的獨特魅力。在這篇文章中，我將分享我的拉練體會和心得。
首先，拉練讓我明白了團結(jié)協(xié)作的重要性。在拉練過程中，我們組成了一個緊密的小團隊，共同完成一系列困難的任務(wù)。每當遇到困難和挫折時，只有大家齊心協(xié)力，互相幫助，才能順利完成任務(wù)。通過與隊友的密切合作，我認識到團隊合作是解決問題的關(guān)鍵，而個人英雄主義無法帶來最終的勝利。這種團結(jié)協(xié)作的精神不僅在軍隊中至關(guān)重要，也同樣適用于工作和生活的方方面面。
其次，拉練讓我認識到了堅持和毅力的重要性。拉練是一項非常辛苦和漫長的任務(wù)，需要經(jīng)歷長時間的體能訓(xùn)練和艱苦的環(huán)境條件。在拉練過程中，我們可能會感到疲憊、饑餓和心理壓力，但我們必須堅持下去。只有通過自我超越和毅力的努力，我們才能在最艱難的時刻堅持到底。這個道理同樣適用于我們的生活。無論是工作、學(xué)習(xí)還是追求夢想，只有具備堅持不懈的毅力，我們才能最終獲得成功。
第三，拉練讓我體驗到了刺激和興奮感。在拉練過程中，我們經(jīng)歷了各種冒險和挑戰(zhàn)，如跳傘、攀登高山和進行實戰(zhàn)演練等。這些刺激和興奮感讓我們沉浸在一種特殊的狀態(tài)中，感受到了獨特的快感。這種經(jīng)歷不僅讓我對軍事訓(xùn)練產(chǎn)生了濃厚的興趣，也讓我明白了追求自我突破和挑戰(zhàn)的重要性。只有不斷追求新的挑戰(zhàn)，我們才能不斷成長和進步。
第四，拉練讓我意識到了安全和保護的重要性。在拉練過程中，我們經(jīng)常處于高風(fēng)險的環(huán)境中，需要時刻保持警惕和謹慎。任何一絲疏忽和不慎都有可能導(dǎo)致嚴重的后果。因此，我學(xué)會了珍惜生命和關(guān)注安全問題。這個意識同樣適用于我們的日常生活。無論是行車、戶外活動還是工作，我們都應(yīng)時刻保持警惕，確保自身和他人的安全。
最后，拉練讓我明白了訓(xùn)練的重要性。在拉練過程中，我們接受了系統(tǒng)的訓(xùn)練，包括軍事技能、戰(zhàn)術(shù)知識、體能素質(zhì)等。通過訓(xùn)練，我們的能力得到了提高，自信心也得到了增強。只有通過反復(fù)的練習(xí)和訓(xùn)練，我們才能在關(guān)鍵時刻游刃有余地應(yīng)對挑戰(zhàn)。這個道理同樣適用于我們的生活。只有通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我們才能不斷提高自己，在工作和生活中取得更大的成就。
總之，參加拉練是一次獨特而寶貴的經(jīng)歷，我從中獲得了許多寶貴的體會和心得。通過團結(jié)協(xié)作、堅持和毅力、刺激和興奮、安全和保護以及訓(xùn)練的過程，我不僅提高了自身素質(zhì)，也深刻認識到了成功的重要性。這些經(jīng)驗將伴隨我一生，并在我未來的工作和生活中發(fā)揮積極的作用。我將永遠銘記拉練給予我的寶貴經(jīng)歷，并將其融入到我的未來發(fā)展中。
公里部隊拉練心得篇三
清晨，用她凜冽的秋風(fēng)推開了新一天的大門。朝陽用她和煦的光芒打破了夜的黑暗。你我，用那堅強的毅力戰(zhàn)勝了艱苦的挑戰(zhàn)。這次拉練，我們伴著微風(fēng)，迎著朝陽，經(jīng)歷了磨練，收獲了喜悅。
22面紅旗，連成一條長龍，在街道上蜿蜒前進。心里的那股興奮勁更是在你我之間連成一片。行進間，大家用歌聲、笑聲表達著喜悅。一陣陣歌聲的涌起，一片片笑聲的伴隨。“真心英雄”、“朋友”......曾經(jīng)一首首唱爛了的歌，今天卻吐出了心中的喜悅。原來：我門在一個月的時間里，已經(jīng)形成了一個融洽、和睦的班集體。我放開歌喉，真誠的做大海中的一朵浪花，希望我的存在，能讓大海更藍、更美......
耳邊響起了“陽光總在風(fēng)雨后”，毫不夸張的說，大家正經(jīng)受著風(fēng)雨：雙肩的背包像鹽袋子吸了汗水一樣---越來越重。雙腳像走在火焰山頂一樣痛苦難耐。心情像小鳥被關(guān)在籠子里一樣焦急無奈。好在沒有人抱怨，因為大家知道：陽光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹。眺望身旁滿眼的秋色---是成熟與收獲的季節(jié)、是沉思與奮斗的季節(jié)。身在這個環(huán)境的角色，就要努力啊!
我盯著橋頭的欄桿，每隔一段距離，給自己定一個目標。在前進的過程中，緊緊的盯著它。當我走到那個位置時，便會把目光放在更遠處......
這正如同學(xué)習(xí)，可能考上理想的大學(xué)，或者實現(xiàn)人生的理想很困難。但你確定了目標、確定了時間，就讓二者做商---分解成若干個小的距離。最后，成功就在眼前。
我暗暗的歡喜，用盡力量去唱那首陽光總在風(fēng)雨后，我相信有彩虹。我要在這泥濘的路上一步一個腳印，走出屬于我的人生旅途。
風(fēng)依舊在吹，太陽依舊在閃耀，我依舊在前進。雖然拉練到了終點，但是我卻發(fā)現(xiàn)了自己的起點。我要伴著秋風(fēng)，迎著朝陽，經(jīng)歷磨難，收獲屬于自己的那份喜悅。
公里部隊拉練心得篇四
生活往往就是這樣，平靜容易使人的記憶淡去，只有那些曾經(jīng)的歷險和艱辛的拔涉，才能在頭腦中留下深深的印痕。當每一天的陽光還沒有完全睡醒的時候，喜歡早晨在野外走走的我，早已在晨練的路上，這是當兵時養(yǎng)成的習(xí)慣，也就是那時練出來的鐵腳板，從沒有怕過這些年來的歲月風(fēng)雨。
連長說：“上級在等天候”。終于，在一個不到四點零晨，威嚴而急促的緊急集合號聲，把我們從睡夢中趕了回來，吱吱的床板聲，急匆匆的腳步聲，不時傳來的物品碰撞聲，喘著粗氣的答“到”聲……我的頭腦像一個輸入程序的機器，機械的進行著程序化的套式。班長是個老志愿兵，有近十二年的兵齡了，在班長的編排下，我們每個新兵跟著一個老兵，隨著部隊在偶爾的手電光的晃動下，像電影里部隊長距離機動時一樣，背起現(xiàn)打的背包，攜帶標準的裝具，緊跟著前面一個人的腳步，一個緊挨著一個準時通過了營門口的出發(fā)線，開始了三天180公里的長途行軍。
走出營門后，我才注意看天氣，沒有月光，沒有星星，偶爾飄落在臉上的涼點，直覺告訴我，那應(yīng)該是雪花。按照路線開始的行軍，多是土路和小路，部隊在不停的變換隊形，時而三行，時而二行，老兵和平常一樣，保持著自己的速度，我們班的幾個新兵一直跟在老兵的后面，班長說，新兵火力壯，關(guān)鍵的時候可以幫助老兵背行李裝具，協(xié)同向前。我跟在班長的后面，班長不時轉(zhuǎn)頭看看自己的隊伍。其他班的新兵一上路就顯得有點興奮，都在向前擁，說老兵走得慢，走在隊伍前面的連長沒有說話。
北方的風(fēng)像把尖刀，能穿過衣服鉆進骨縫，吹在臉上也能刮掉一層皮，剛出來時，身上還熱乎乎的，越走越能感覺出冬的寒氣。朝西老莊是第一個休息點，部隊將在那里吃早飯，連長看了看地圖，下達了第一次奔襲的命令。五公里，也就是五公里的路程。新兵們?nèi)玺~得水，終于有了機會，一個個首先沖了出去，礙于班長的交待，我們幾個還是跟著本班一塊跑，老兵們沒有讓我們幫助，我們只是背著自己不到二十公斤的裝具。前面的新兵剛到達目的地，回頭用沾沾自喜的目光看后面時，我們和大多數(shù)老兵也到了。
炊事班先我們到達，正在往行軍鍋里放掛面，老兵們忙著換下膠鞋，穿上提前準備的防寒鞋，新兵們有點不屑一顧，我有很多年沒有穿過棉鞋了，感覺自己不怕冷，根本就沒有帶。剛到時沒有覺察，站在那里沒幾分鐘，腳汗的熱度已過，腳也跟著漸漸的變涼變硬有點發(fā)麻，我在堅持著，心中也有了一絲悔意。老兵們多在閉目養(yǎng)神，等著那熱氣騰騰的面條，幾個新兵在來回走著，一會兒又有幾個新兵跟著打起了圈，我知道，這是為了不讓腳提前“報廢”。
吃面條的時候，我們新兵自覺的往后讓老兵先盛，我看到有好幾個老兵不用筷子往嘴里送，而是抱著碗直接往嘴里倒，我有點好奇，等輪到我的時候，筷子根本不聽我的使喚，班長用大勺連燙帶面的往我快餐杯里來了兩下，我只能學(xué)起了老兵吃飯的樣子。
第一天的行軍經(jīng)過三次變更宿營地，走了近80公里，才在平旺縣的一個小村邊上安營扎寨。支帳篷的時候，我看到我們同年的新兵不再像開始那么活躍了，有幾個好象腳還有點徐了。宿營地很簡單，在一個低洼的雨裂溝內(nèi)，白天的雪沒有完全下下來，地上也就一層薄薄的蓋著，一個班一個帳篷，我們到周圍找了一些干草，班長看太少，讓我跟他到一戶農(nóng)家去借了一捆玉米桔子，班長讓大家一定要把雨衣平鋪在各自的褥子下面，我看著卷得整整齊齊的雨衣，那是我費了好大勁才卷起來的(疊雨衣是一項小技術(shù)，卷不好又大又不好帶。)。
睡前，班長從炊事班領(lǐng)了一盆熱水回來，每兩個人一個盆泡泡腳，水雖然少了點，但我這時才感到腳在寒風(fēng)與汗水的浸漬中早就沒有了感覺。睡覺前，班長檢查了每個人的腳，剛用熱水燙過的腳，這時我才感到有點疼痛，一個個透明的水泡多在腳指和腳板之間，腳掌上和腳的四周也有，有點已經(jīng)破裂露出紅紅的嫩肉，班長讓老兵們幫助新兵處理，這時我才知道針和線的作用，水泡都不捅破，用線穿過，讓里面的積水慢慢的導(dǎo)出，這樣既減輕了疼痛，又不會影響第二天的行軍，對已經(jīng)破了的水泡，消炎后用備用的紗布包上，防止感染。我看到老兵們也有，只是沒有新兵們的多。那一夜覺睡得很沉，地下的寒氣和夜里的大雪，都沒有能打擾我們。班長靠門睡著，門口兩根凍得硬硬的塑料管，從帳篷里通向外面，這是班長發(fā)明的使帳篷既保暖又通風(fēng)的辦法。
第三天，大家走得要比第二天輕松，隊列歌聲不時從各個連的方陣中傳出。我們班仍保持著原來的態(tài)勢，我看到班長和幾個老兵身上的裝具多了好幾件，這時我才知道，出發(fā)時班長的良苦用心。最后一個休整地是在懷仁縣金沙灘村西邊的洼地。九十年代初，北方還沒有完全開放，小山村在白雪的照射下，安靜而貧脊，從村口向后延伸的金沙灘古戰(zhàn)場，此時更顯得荒野。晚飯是燜大米和豬肉燉土豆、長白菜、粉絲，因為是拉練的最后一頓飯，炊事班長把剩余的肉全部放進了鍋里，所以菜特別的香，現(xiàn)在日子好起來了，我卻從來沒有吃到過那么香的飯了。
晚飯后，部隊要在原地休整兩個小時，團長下達預(yù)先號令，各連抽一個全建制班進行10公里奔襲比賽，連長知道，這是要納入年終軍事訓(xùn)練考核成績評比內(nèi)容的，連隊只有我們一班目前是全建制，沒有掉隊一人。連長用眼睛掃了一下一班的所有人，只跟班長說了一句話：“五連冠，還得你上啊!”，這時我才知道，我們班已是連續(xù)四年全團第一了。王指導(dǎo)員讓炊事班特地為我們班燒了一鍋熱水。“在跑前把腳泡泡，堅持到底，爭取更好成績?！蓖踔笇?dǎo)員的語氣不高，但我們都聽到了。泡腳時，我看了看自己的雙腳，兩個在原水泡上新起的水泡，顏色變得更加透明，我偷偷的數(shù)了數(shù)，十二個，這還是一個雙數(shù)呢!
小村的幾盞燈火，在雪中變得像幾朵夜開的臘梅。本來應(yīng)該十七個班參加的比賽，被作訓(xùn)股核查取消了三個連隊的參賽班資格。班長沒有多說話，只是在我們的肩窩處每人給了一拳，我卻像打了一支強心針。兩顆紅色信號彈在夜空中劃了一個沖擊的箭頭，我們沖出了奔襲的出發(fā)線。比賽的路段是沿一條土公路向部隊營房跑，一輛北京吉普車在前面引路。腳下硬梆梆的凍土地，在北風(fēng)中像塊黑鐵，跑起來，我已經(jīng)忘記了腳上的疼。班長的戰(zhàn)術(shù)很明確，不要個人英雄主義，要的是全班一起行動，素質(zhì)好的跑得快的，幫助體弱的背裝具物資，副班長在前控制速度，班長和幾個老兵在后把體質(zhì)稍差的夾在中間，前拉后推，全班形成了一個整體，我的心中只有一個念頭，就是一定要跟下來，不能拖班的后腿，通過兩天的行軍，我也學(xué)會了很多竅門，我就跟著副班長的后面，他那像時鐘擺動一樣的步伐，能很好的執(zhí)行班長規(guī)定全班完成的時間。開始不時有人從我們的身邊超過，班長的眼神告訴我，不用擔(dān)心，我們一定會贏。
路兩邊的樹都是光禿禿的站在那里，無動于衷的看著，風(fēng)從樹的枝頭而過，發(fā)出鴿哨一樣的鳴聲，讓人聽了更加了感到冬的寒氣。路上原有的積雪被風(fēng)推進了下風(fēng)口的溝田里，殘留下很少的積雪也被不多的行人踩過?？煲话霑r，我們開始看到放慢速度的超越對手，這時我的腳步好象輕盈了許多，呼吸也平靜了?！鞍嚅L，前面是吉普車的尾燈，我有點興奮的叫了起來。”班長乘機進行動員，“再堅持一公里，我們就勝利了!”這時候，我突然的感到，我們不是在比賽，我們是在和自己的毅志戰(zhàn)斗。
八百米，對我的記憶來說，是一個難忘的距離。我的腳下一滑摔倒了，班長一個健步上前把我拉了起來，急切的問：“怎么樣?”“腳崴傷，一走就鉆心的疼?！蔽业难蹨I快下來了，班長果斷命令我脫下裝具，“副班長，你帶人負責(zé)裝具。榮社、志勇、利民你們?nèi)撕臀乙黄鸨承∏褡摺！蔽遗涝诎嚅L的背上，三個老兵兩個挾著我的腿，一人捧著我的屁股，繼續(xù)向前，我無法感受那樣的現(xiàn)場，那只是瞬間的事，卻永遠定格在我的心中，我無法再去想比賽，我從班長的背上再到三個老兵的背上，我聽著他們的大口的喘息的聲響，我感受著他們加快的心跳，我聽不到一點風(fēng)的聲音……離終點線只有十米了，我對班長說：“我要一個人過去”，班長放下我，我整了整裝具，單腿跳躍和全班一起通過了終點。“四十五分二二秒”作訓(xùn)股長一邊下吉普車一邊大聲的報著數(shù)字。班長淡淡的說：“比去年慢了二分二二秒”，我知道，這是我無法彌補的時間。
回到連隊，我第一次感到是那樣的親切。連長表揚了我們?nèi)?，還特別表揚了我最后十米的精神，我當時根本沒有想到要表揚，更沒有想到會上升為一種精神，我只是不想做一個拖后腿的兵。到宿舍再次泡腳的時候，我不敢聲張的數(shù)了數(shù)腳上一個又一個不光彩的見證，十七個，又多了五個。我偷偷的看了看班長，班長正在平靜的用線串腳上的水泡，一個、二個、三個，我記住了，三個才是一個合格的班長，我在心里這樣說。
以后的很多年，我每年都參加野營拉練，感受也各有不同，但只有這一次記得最清晰。
公里部隊拉練心得篇五
隨著軍事科技的迅猛發(fā)展，戰(zhàn)爭形態(tài)也在不斷演變，傳統(tǒng)的部隊拉練訓(xùn)練依然是提高軍人戰(zhàn)斗力的重要方式之一。近日，我所在部隊進行了一次野外拉練，這次經(jīng)歷讓我深刻感受到了訓(xùn)練對于軍人的重要性和鍛煉團隊合作能力的必要性。以下是我對此次拉練的心得體會。
首先，拉練是一次體力和意志力的極限挑戰(zhàn)。早上五點的起床，拉練前的集結(jié)軍容，整齊的步伐，都是對我們高強度訓(xùn)練的一種認真態(tài)度。整個拉練過程中，我們長途步行，攀爬陡峭山峰，渡過河流，還要面對高溫和惡劣天氣的考驗。這些艱苦的訓(xùn)練鍛煉了我們的體力和意志力，讓我們在疲勞時依然能堅持下去，展現(xiàn)出不服輸?shù)能娙似焚|(zhì)。
其次，拉練考驗了我們的戰(zhàn)斗力和應(yīng)變能力。在野外的環(huán)境下，我們需要進行各種臨時性部署和野戰(zhàn)生活，這些都要求我們能夠熟練運用所學(xué)，迅速應(yīng)對各種情況。在這次拉練中，我發(fā)現(xiàn)在野外環(huán)境下，傳統(tǒng)戰(zhàn)術(shù)無法完全適應(yīng)，需根據(jù)所處環(huán)境進行變通，創(chuàng)造出更適合戰(zhàn)斗的方式。在此次拉練中，我加深了對戰(zhàn)爭環(huán)境和戰(zhàn)術(shù)運用的理解，體驗到了戰(zhàn)爭實際情境下的應(yīng)對壓力，更加明白了快速的決策和行動的重要性。
此外，拉練還讓我更加明白了團隊合作的力量和重要性。戰(zhàn)爭時刻需要我們與戰(zhàn)友們緊密配合，共同面對任務(wù)和壓力。在拉練中，我們通過團隊協(xié)作完成各種任務(wù)，派出偵察組、狙擊隊等小分隊，每個人根據(jù)自己的特長分工合作。我們彼此信任，相互支持，憑借團隊協(xié)作的力量克服了各種困難。這種團隊合作的精神和力量是我們戰(zhàn)勝困難的關(guān)鍵，也是我們在實戰(zhàn)中取勝的重要保證。
最后，拉練不僅鍛煉了我們的身體和意志力，還提高了我們的應(yīng)急反應(yīng)和自救能力。在野外環(huán)境下，人員會面臨各種緊急情況，例如損傷、迷失、暴雨等。這時，我們需要迅速做出正確判斷和行動，找到合適的方式解決問題，確保自身安全。在這次拉練中，我學(xué)會了怎樣正確包扎傷口、建立避雨地、找尋方向等生存技巧，這些技能讓我覺得更有安全感，也更有信心面對各種突發(fā)事件。
綜上所述，這次拉練是一次鍛煉和挑戰(zhàn)，它讓我明白了拉練對于提高軍人戰(zhàn)斗力的重要性，體驗到了團隊合作的力量，也提高了我在極限環(huán)境下的應(yīng)急反應(yīng)和自救能力。我相信，通過這次拉練，我以及我的戰(zhàn)友們能夠更好地適應(yīng)戰(zhàn)爭環(huán)境，更好地完成各項使命任務(wù)，為國防建設(shè)貢獻自己的力量。
公里部隊拉練心得篇六
參加拉練是每個士兵必經(jīng)的階段，也是許多人生中最難忘的經(jīng)歷之一。拉練的過程雖然辛苦，但是卻讓我們深刻認識到了自己的不足，錘煉了我們的意志，更讓我們感受到了團結(jié)和友愛的力量。
第二段：訴述感受。
在拉練過程中，我深刻體會到了部隊內(nèi)部的團結(jié)和友愛精神。每次在困難時期，都有戰(zhàn)友們挺身而出，毫不猶豫地克服問題。無論是突然的惡劣天氣，還是疲憊的身體，大家始終高昂的斗志完美呈現(xiàn)出我們的軍人形象。更何況，在這個團結(jié)友愛的環(huán)境下，即使是平時相處不太好的人也能迅速磨合，并形成良好的合作關(guān)系，共同克服難關(guān)。
第三段：探討影響。
在拉練中，我體驗到了訓(xùn)練的必要性。它不僅可以鍛煉我們的體魄，更可以提高我們的軍事素養(yǎng)和良好的情感品質(zhì)。通過反復(fù)的枯燥訓(xùn)練，我們的耐力和毅力得到了很大程度上的提升。我們從一開始的掙扎慢慢變?yōu)槟軌蛲瓿筛邚姸扔?xùn)練并再次出發(fā)。此外，訓(xùn)練也給我們帶來了新的啟示：在訓(xùn)練之余，我們還要關(guān)注自己的日常生活，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，這才是保持長期健康的必要條件。
第四段：展望未來。
回憶這一段時光，我體會到了部隊在平時生活和在戰(zhàn)場上凝聚的力量。我們一步一步走過來，不斷的錘煉自己，就是為了能夠在保衛(wèi)祖國的危難時刻，發(fā)揮出自己的最大力量。對于士兵們來說，在軍營體驗到的團結(jié)、友愛和努力奮斗的精神，不論是在部隊還是回歸現(xiàn)實生活中，都會成為我們前行的力量，始終激勵我們向更高的目標邁進。
第五段：結(jié)尾。
拉練是一次讓我們充分體驗了軍隊文化的過程，培養(yǎng)了我們的行動能力和精神品質(zhì)，形成了一種克服困難、勇往直前的意志和習(xí)慣。每個士兵都應(yīng)該把這種習(xí)慣帶回平時的生活中，讓自己成為一個更優(yōu)秀的、更有擔(dān)當?shù)娜恕Ｗ屛覀兏兄x這段經(jīng)歷，感謝那些戰(zhàn)友們帶領(lǐng)我們一起前行的日子。未來的每一天都充滿著機遇和挑戰(zhàn)，讓我們和志同道合的戰(zhàn)友們一起，想想我們的軍隊夢想，把它變成現(xiàn)實。
公里部隊拉練心得篇七
拉練是軍訓(xùn)中的一個重要環(huán)節(jié)。作為一名優(yōu)秀的軍人，不僅需要具備高超的軍事技能和專業(yè)素質(zhì)，還需要具有優(yōu)秀的心理素質(zhì)和團隊協(xié)作能力。在參加拉練過程中，我得到了很多啟示和收獲，從而進一步了解部隊的訓(xùn)練模式和文化，也更加深刻地認識到了自己。
第二段：學(xué)習(xí)到的紀律和規(guī)矩。
拉練之前，我們做了很多準備工作。一開始，我們就接受了嚴格的軍事訓(xùn)練，學(xué)習(xí)了軍人必須遵循的紀律和規(guī)矩。經(jīng)歷了多次體能、戰(zhàn)術(shù)和心理訓(xùn)練，我們終于磨煉出堅毅、果斷、勇敢的決心，擁有了超越極限的能力和毅力，更加掌握了適應(yīng)環(huán)境的方法和技巧。
第三段：體驗到的戰(zhàn)爭。
雖然是模擬戰(zhàn)斗，但拉練過程中我們深刻地感受到了什么是戰(zhàn)爭。在激烈的戰(zhàn)斗中，跑得快、打得準、給予援助就是我們最重要的任務(wù)，在這個過程中，我們不但練就了極強的一心一意的快速反應(yīng)能力，還敢于承擔(dān)重任，體驗了戰(zhàn)后訓(xùn)練中的思考和反思，讓自己更加明確自己的目標。當然，這只是模擬，真正的戰(zhàn)場需要更加的勇氣和智慧。
第四段：團隊合作。
參加拉練訓(xùn)練的過程中，我們要彼此協(xié)作，互相支持，這是團隊中最基本的職責(zé)。團隊融合是考慮全局、為了整個團隊服務(wù)的。在團隊協(xié)作中，要承擔(dān)自己的職責(zé)，積極參與，發(fā)揮自己的力量，才能實現(xiàn)團隊的目標。在拉練中，我們之間的默契提高了不少，互相間關(guān)系加深了不少，更加了解大家的優(yōu)缺點。每個人的意見都有價值，共同進退，共同發(fā)展，這是彼此了解、加強團結(jié)的重要方法。
第五段：收獲與未來。
拉練的收獲遠遠不僅僅是技能、體能和團隊的合作能力。逐漸明白了自己的不足，鍛煉了自己意志力和反應(yīng)能力，也更加清晰地認識到了自己的長處，完善了自我認知、培養(yǎng)了自我修養(yǎng)，更加緊密地結(jié)合了團隊發(fā)展。同時，看到未來，我們將不斷提高自己，參與更有意義的事情，為部隊的榮光呻吟努力，為祖國的繁榮、穩(wěn)定和和諧出一份力量。
公里部隊拉練心得篇八
第一段：引言（大約200字）
部隊拉練訓(xùn)練是軍隊正規(guī)訓(xùn)練中的一項重要內(nèi)容，具有鍛煉過硬意志和提高戰(zhàn)斗力的作用。我所在的部隊最近進行了一次拉練訓(xùn)練，深感其中的挑戰(zhàn)和辛苦，但也有很多收獲和體會。以下是我對此次拉練訓(xùn)練心得的體會。
第二段：克服困難的重要性（大約250字）
拉練訓(xùn)練過程中，遇到的困難可謂層出不窮。天氣酷熱，體力消耗巨大，加之長期處于枯燥、艱苦的環(huán)境中，讓人會有情緒的波動。然而，在面臨困難時，我們要學(xué)會堅持和克服。只有克服困難，我們才能更好地提高自身水平，訓(xùn)練中不斷克服困難的經(jīng)歷也讓我更加堅定了自己的意志，培養(yǎng)了我不屈不撓的精神品質(zhì)。
第三段：團隊協(xié)作的重要性（大約250字）
拉練訓(xùn)練是一個集體活動，團隊協(xié)作是十分關(guān)鍵的。在訓(xùn)練開始之前，我們進行了充分的討論和策劃，確立了明確的目標和任務(wù)，每個人都清楚自己的職責(zé)，互相配合默契。在訓(xùn)練過程中，大家相互幫助，密切配合，形成了一個團結(jié)一心的整體。這樣的團隊精神不僅在訓(xùn)練中展現(xiàn)出來，在實際的工作中也是非常重要的，團隊協(xié)作能夠最大限度地發(fā)揮每個人的優(yōu)勢，取得更好的戰(zhàn)斗效果。
第四段：意志品質(zhì)的塑造（大約250字）
拉練訓(xùn)練不僅要求身體力行，更需要經(jīng)受心理上的考驗。長時間高強度的體力訓(xùn)練，往往會讓人感到疲憊和困倦，但這時候我們要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，通過意志力的堅持克服困難。訓(xùn)練中我發(fā)現(xiàn)，只有充分鍛煉意志品質(zhì)，才能在面對困難時毫不畏懼，勇往直前。同時，拉練訓(xùn)練還是一次鍛煉自律性的過程，需要嚴格按照訓(xùn)練計劃和規(guī)章制度來執(zhí)行，鍛煉了我們的自控能力。
第五段：目標和決心的重要性（大約250字）
每一次拉練訓(xùn)練都必須有明確的目標，而要實現(xiàn)這個目標，決心是必不可少的。決心讓我們在訓(xùn)練中始終保持專注和堅持，不被困難所影響。同時，決心還讓我們有堅定的信念，相信只要付出足夠的努力，就一定會取得成功。我覺得每個人在訓(xùn)練之前都應(yīng)該制定一個明確的目標，并下定決心去實現(xiàn)，只有這樣才能在拉練訓(xùn)練中取得進步。
結(jié)論（大約200字）
部隊拉練訓(xùn)練是一種考驗身心的過程，也是一次磨礪意志和鍛煉團隊協(xié)作能力的機會。通過這次拉練訓(xùn)練，我深刻體會到了克服困難、團隊協(xié)作、意志品質(zhì)和決心的重要性，這些都是成為一名合格軍人必備的素質(zhì)。我相信，在今后的訓(xùn)練和工作中，我會不斷總結(jié)經(jīng)驗，努力提高自己的訓(xùn)練水平和戰(zhàn)斗力。
（總詞數(shù)：1200字）
公里部隊拉練心得篇九
拉練是部隊重要的體能訓(xùn)練和實戰(zhàn)演練方式，可以提高戰(zhàn)士的體能素質(zhì)和作戰(zhàn)能力，更可以讓大家在同一目標下，緊密團結(jié)，增進士兵之間的情感，提高戰(zhàn)斗力。在這次拉練過程中，我收獲了很多感悟和心得，以下是我的體會。
一、紀律最重要。
在拉練時，最重要的是嚴格遵守紀律，整齊劃一的步伐、統(tǒng)一的動作、一致的口號和士氣是決定任務(wù)成功與否的關(guān)鍵。如果每個人只專注于自己，而忽略了整個隊伍的步伐、節(jié)奏和配合，就很可能導(dǎo)致隊伍發(fā)生錯亂，無法順利完成任務(wù)。因此，我們要時刻提醒自己，以“服從命令、強化紀律、點滴緊扣、團隊協(xié)作”為原則，積極配合指揮員的指令，嚴格要求自己，自覺維護紀律，確保演練的順利進行。
二、合理分工協(xié)作。
拉練中，合理的分工協(xié)作是非常重要的。演練中不同的人擔(dān)負著不同的職責(zé)，有人領(lǐng)導(dǎo)，有人推車，有人擔(dān)負著搭建帳篷的任務(wù)，有人協(xié)同完成戰(zhàn)斗任務(wù)等等，每個人都是不可或缺的。在分工合作的過程中，我們需要耐心地溝通協(xié)商，協(xié)調(diào)不同的想法，拿出最實際可行的方案。同時，還要熟悉每個人的任務(wù)，了解隊友的特長和不足，不斷調(diào)整分工和協(xié)作，使整個團隊發(fā)揮最大的戰(zhàn)斗力，最有效地完成任務(wù)。
三、團隊意識和溝通能力。
團隊意識是決定一個集體綜合素質(zhì)的重要因素。在拉練中，要增強集體榮譽感和歸屬感，密切士兵之間的感情，不斷加強同進退、患難與共的意識。溝通能力也是團隊協(xié)作的關(guān)鍵，拉練中有時在任務(wù)上有疏漏，或者有些指導(dǎo)不清，需要大家密切溝通，及時調(diào)整，確保大家同心協(xié)力，方能克服問題并有效完成任務(wù)。在拉練中，我深深體會到，一支強大的團隊，不是由一堆單打獨斗、各玩各的士兵組成的，而是由具有高度團隊意識和溝通能力的官兵組成的。
四、責(zé)任意識和領(lǐng)導(dǎo)力。
在拉練中，每個人都承擔(dān)著對團隊的責(zé)任。領(lǐng)導(dǎo)官兵需負責(zé)指導(dǎo)和組織任務(wù)，需要帶領(lǐng)全隊完成任務(wù)，為隊伍穩(wěn)定和士兵發(fā)揮余熱扮演最重要的角色。而士兵在任務(wù)中同樣需要承擔(dān)起重要的責(zé)任，遵守紀律，認真完成任務(wù)，做好工作準備和創(chuàng)新思維，必須積極地為隊員們提供支持和幫助，同時又必須時刻警醒自己，進行發(fā)揚。
在拉練中，領(lǐng)導(dǎo)官兵需加強領(lǐng)導(dǎo)力的鍛煉，需要不斷嘗試挑戰(zhàn)自己的能力，并不斷提高自己的指導(dǎo)和領(lǐng)導(dǎo)能力。而士兵則需求主動地承擔(dān)責(zé)任，勇于提出建議并為團隊創(chuàng)造動力。
五、學(xué)習(xí)和總結(jié)。
不同的拉練任務(wù)雖然目的不同，但本質(zhì)相同。在拉練過程中，我們能夠更好地理解軍訓(xùn)中的拒絕服從、挑戰(zhàn)自己、取長補短等核心觀念。我們需要時刻自我反省，不停在實踐中學(xué)習(xí)，不斷地總結(jié)經(jīng)驗教訓(xùn)，以便在隨后的任務(wù)中能夠更好的應(yīng)對問題并取得勝利。
結(jié)語：
在這次拉練中，我看到了我們團隊的方方面面的進步，也意識到了自己存在的不足之處，明白了全體成員積極配合、相互幫助、團隊配合這些優(yōu)良的組合在軍訓(xùn)中是至關(guān)重要的。我相信，在我們不斷地付出和努力下，我們的團隊一定能夠在今后的任務(wù)中獲得更加優(yōu)秀的成績，共青團成為一支最強大的團隊。
公里部隊拉練心得篇十
拉練公里作為一項全方位的體能訓(xùn)練，對于訓(xùn)練者的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都有著很好的磨練作用。雖然這項訓(xùn)練很艱苦，但是通過這樣的訓(xùn)練，訓(xùn)練者的意志力和毅力都會得到很大的提高。在我進行拉練公里的訓(xùn)練過程中，也有著一些深刻的感悟，現(xiàn)在想和大家分享一下。
二段：身體素質(zhì)提高。
拉練公里的訓(xùn)練對于身體素質(zhì)的提高有很大的作用。對于我來說，我在進行拉練公里的訓(xùn)練之前，體能并不是很好，但是通過日復(fù)一日的訓(xùn)練，我的體能開始有了很大的改善。不僅僅是在跑步時，我的耐力有了很大的提高，就連平時的日?；顒又校乙哺械捷p松了很多。
三段：意志力的磨練。
拉練公里的訓(xùn)練雖然對身體素質(zhì)有一定的要求，但是更大的挑戰(zhàn)還在于意志力的磨練。在訓(xùn)練過程中，經(jīng)常會遇到痛苦和困難，這時候就需要堅定的意志力來支撐自己。在我進行拉練公里的訓(xùn)練中，我也遇到過很多挑戰(zhàn)，在訓(xùn)練的過程中，我不斷的告訴自己堅持到底，最終也成功的度過了這些難關(guān)。
四段：心理素質(zhì)的提高。
拉練公里的訓(xùn)練不僅對身體素質(zhì)和意志力有所幫助，對于心理素質(zhì)的提高也有很大的作用。在訓(xùn)練中，經(jīng)常會遇到各種壓力和困難，對于心理素質(zhì)的鍛煉也是必不可少的。通過訓(xùn)練，我也慢慢的了解到自己的心理素質(zhì)，也學(xué)會了如何去克服各種心理障礙，最終在訓(xùn)練中也取得了不錯的成績。
五段：總結(jié)。
總之，拉練公里的訓(xùn)練對于身體素質(zhì)、意志力、心理素質(zhì)的提高都有著很好的效果。對于想要練就一個強壯身體，堅定意志，穩(wěn)定心態(tài)的訓(xùn)練者來說，這項訓(xùn)練是非常不錯的選擇。雖然它很艱苦，甚至?xí)硪欢ǖ耐纯?，但是在遇到挑?zhàn)的時候，我們始終要堅定自己內(nèi)心的信念，去克服所有的困難和挑戰(zhàn)。訓(xùn)練并不是輕松的事情，但是通過不斷的嘗試和努力，我們也能夠一步步走向成功。
公里部隊拉練心得篇十一
拉練公里是一項多方面的挑戰(zhàn)，要求身體的力量，毅力和適應(yīng)能力，同時也考驗心理上的堅韌和勇氣。這項任務(wù)不僅可以鍛煉身體素質(zhì)，也能夠幫助我們克服各種困難，讓我們對自己產(chǎn)生更多的信心和自信，從而讓我們更加勇敢地面對未來的挑戰(zhàn)。
第二段：挑戰(zhàn)與適應(yīng)。
完成拉練公里需要先克服第一個難關(guān)——心理障礙。當我們面對可能要走上一個看似無窮盡的路程時，我們的內(nèi)心很自然地會產(chǎn)生害怕、不安和挫敗感。但是，如果我們能夠保持一份堅韌的心態(tài)和克服心理障礙的決心，那么我們就會在這個過程中建立自己的信心，更好地克服挑戰(zhàn)，從而走出自己的舒適區(qū)。
第三段：與團隊合作。
在完成拉練公里的過程中，團隊合作也是至關(guān)重要的，因為作為一個團隊，我們必須相互依靠和支持，以克服各種困難。團隊合作可以讓我們在困難面前迸發(fā)出更大的能量，以及增加成功的信心。不僅如此，團隊合作還可以增加我們之間的情感，讓我們在生活和工作中形成更緊密的關(guān)系。
第四段：意志力和毅力。
完成拉練公里的過程中，毅力是非常重要的，因為走完這段路程需要許多長時間的步行和有毅力的抗壓能力來維持。在挑戰(zhàn)的過程中，我們需要花費很多的心血和耐力去保持前進的動力，一步步地到達終點。只有堅持不懈地走下去，我們才能真正地實現(xiàn)自己的目標，成為一個毅力和意志力強大的人。
第五段：結(jié)論。
總之，拉練公里的挑戰(zhàn)需要我們付出很多的努力，體現(xiàn)了我們的堅韌不拔和毅力。在這個過程中，我們了解到了自己的優(yōu)勢和不足之處，學(xué)會了通過自我調(diào)適來適應(yīng)挑戰(zhàn)，也發(fā)現(xiàn)了團隊合作的好處和意義。不管我們在面對金字塔遠足或其他以后的挑戰(zhàn)時，我們都將從中獲得力量，以便更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)并突破自我。
公里部隊拉練心得篇十二
第一段：引言（150字）
部隊拉練是軍隊中高強度的訓(xùn)練活動，旨在檢驗士兵們的體能素質(zhì)、戰(zhàn)斗力和團隊合作能力。作為參與者之一，我深有感觸。在這次拉練中，我不僅體驗到了身體上的辛苦和疲憊，也品味到了軍人愛國奉獻、勇往直前的精神。本文將從體能訓(xùn)練、戰(zhàn)斗技能、領(lǐng)導(dǎo)能力、團隊合作和心理素質(zhì)等方面進行總結(jié)，以期能對今后的部隊拉練提供有益的啟示和經(jīng)驗。
第二段：體能訓(xùn)練（250字）
部隊拉練對身體素質(zhì)要求極高，這次拉練也讓我領(lǐng)略到了我的體能還有許多不足之處。訓(xùn)練前期，我們進行了無數(shù)次力量和耐力訓(xùn)練，感受到了酸痛和疲累的折磨。然而，正是這些苦練，使得我的體能水平發(fā)生了質(zhì)的飛躍。我學(xué)會了如何在疲憊的狀態(tài)下保持良好的體態(tài)和抓住機會喘息，讓自己更加適應(yīng)高強度的訓(xùn)練。這次拉練讓我認識到，只有通過長時間的堅持、刻苦的訓(xùn)練才能獲得真正的進步，并且意識到了個體與整體相輔相成，只有具備良好的身體素質(zhì)，才能更好地完成各項任務(wù)。
第三段：戰(zhàn)斗技能與領(lǐng)導(dǎo)能力（300字）
部隊拉練的另一重要目的是培養(yǎng)和加強士兵們的戰(zhàn)斗技能以及領(lǐng)導(dǎo)能力。在拉練過程中，我們通過模擬實戰(zhàn)環(huán)境，進行了槍械射擊、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等多項技能訓(xùn)練和考核。這些訓(xùn)練加深了我對作戰(zhàn)行為的理解和掌握，并且提高了我反應(yīng)速度和應(yīng)對危險情況的能力。同時，拉練過程中還進行了領(lǐng)導(dǎo)力訓(xùn)練，其中包括擔(dān)任小組長，組織隊友完成任務(wù)等。這種體驗讓我認識到作為一名士兵，除了掌握戰(zhàn)斗技能外，還需要具備良好的領(lǐng)導(dǎo)能力。只有通過團隊協(xié)作，才能真正發(fā)揮出集體的戰(zhàn)斗力。
第四段：團隊合作（300字）
團隊合作是成功完成拉練任務(wù)的關(guān)鍵。在這次拉練中，我們組建小組，每個小組中的隊員都有各自的任務(wù)和職責(zé)。通過相互合作，互相勉勵，我們克服了一個個難題，共同完成了任務(wù)。團隊合作讓我感受到了集體的力量，領(lǐng)悟到了團隊合作的重要性。只有團結(jié)一致，充分發(fā)揮每個人的特長，才能取得較好的成績。
第五段：心理素質(zhì)（200字）
部隊拉練對士兵的心理素質(zhì)提出了嚴格的要求。在極端環(huán)境下，要保持冷靜和穩(wěn)定的心態(tài)，這對于戰(zhàn)斗力的發(fā)揮至關(guān)重要。拉練的過程中，我體驗到了疲憊、饑餓等各種不適感，但是我學(xué)會了調(diào)節(jié)情緒，保持積極的心態(tài)，從而更好地應(yīng)對拉練的各個環(huán)節(jié)。通過這次拉練，我明白了心理素質(zhì)的重要性，以及它對每個士兵的成長和成就的重要促進作用。
結(jié)論（100字）
通過這次部隊拉練，我收獲頗豐。我深刻體會到了體能訓(xùn)練的重要性，增強了戰(zhàn)斗技能和領(lǐng)導(dǎo)能力，加深了對團隊合作的理解和重視，并且提高了自己的心理素質(zhì)。這次拉練讓我感受到了軍人的艱辛和拼搏精神，更堅定了我為保家衛(wèi)國的決心。我相信，通過持續(xù)的訓(xùn)練與鍛煉，我會不斷提升自己的戰(zhàn)斗力，為國家和人民做出更大的貢獻。
公里部隊拉練心得篇十三
部隊拉練是軍隊訓(xùn)練中不可或缺的一環(huán)，通過嚴格的拉練訓(xùn)練，可以提高戰(zhàn)士們的體能素質(zhì)和戰(zhàn)斗力，同時也加強了他們的團隊協(xié)作精神。我有幸參與了一次部隊拉練，下面我將分享一些我在拉練中得到的心得體會。
第一段：拉練前的準備。
在拉練開始前，我們需要做大量的準備工作。首先是心理準備，拉練是一項艱苦的訓(xùn)練，需要長時間的體力和意志的支持，所以個人要有一種積極的心態(tài)，相信自己可以成功完成任務(wù)。其次是身體準備，拉練對身體的要求很高，所以我們要提前進行體能訓(xùn)練，增強自己的體力。還有裝備準備，我們要檢查自己的裝備是否齊全，是否能夠滿足拉練的需要。只有做好這些準備工作，我們才能確保拉練的順利進行。
第二段：艱苦的過程。
拉練是一項艱苦的訓(xùn)練，需要參加者付出大量的努力。在拉練過程中，我們要進行長時間的行軍，背負著沉重的裝備，這對體力和耐力的要求很高。同時，我們還要完成各種訓(xùn)練任務(wù)，如搭建野戰(zhàn)帳篷、進行射擊訓(xùn)練等，這對我們的技能和專業(yè)素養(yǎng)提出了嚴格的要求。此外，在拉練中，我們還要時刻保持警惕，面對各種復(fù)雜的環(huán)境和情況，需要我們具備應(yīng)對突發(fā)事件的能力。拉練過程中的艱苦讓我深刻地體會到了軍人的艱辛和付出。
第三段：團隊協(xié)作的重要性。
拉練是一個集體活動，而不是個人的競賽。在拉練中，個人的力量是有限的，只有通過團隊的協(xié)作才能完成任務(wù)。團隊的每個成員都有他們自己的專業(yè)特長，只有發(fā)揮出每個人的優(yōu)勢，才能最大化地發(fā)揮團隊的力量。在拉練中，我們要時刻保持團結(jié)合作的精神，相互幫助、相互支持，只有這樣才能順利地完成挑戰(zhàn)，而不是一個人默默地戰(zhàn)斗。團隊協(xié)作的重要性讓我意識到，在部隊中，團結(jié)一致，共同奮斗才是最重要的。
第四段：困難中的成長。
拉練中的困難和挫折也是讓我成長的機會。在拉練中，我們可能會遇到各種困難，如身體的不適、裝備的損壞等。而如何應(yīng)對這些困難，直接關(guān)系到我們能否繼續(xù)順利進行拉練。在我參加的拉練中，我曾經(jīng)遇到過體力不支、受傷等問題，但我從未退縮。相反，我通過堅強的意志和強大的信心，克服了這些困難，成功地完成了任務(wù)。這讓我更加堅定了自己的決心和信念，相信自己可以戰(zhàn)勝一切困難。
第五段：收獲和反思。
通過這次拉練，我不僅收獲了體能的提升和技術(shù)的進步，更重要的是對自己和團隊有了更深刻的理解和認識。我意識到，只有在團隊的支持和協(xié)作下，才能取得更好的成績。我還意識到自己在拉練中的不足之處，如體能不足、技能不熟練等，這讓我重新審視自己，明確了今后的努力方向。此外，我還從拉練中學(xué)到了毅力和堅持的重要性，只有付出能夠堅持到底，才能收獲更多。
總結(jié)：通過參加部隊拉練，我深刻地體會到了軍人的艱辛和付出，明白了團隊協(xié)作的重要性，收獲了體能的提升和技術(shù)的進步，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。我相信，通過不斷的努力和訓(xùn)練，我能夠成為一名出色的戰(zhàn)士，為國家和人民做出更多貢獻。
公里部隊拉練心得篇十四
第一段：介紹拉練的背景和意義（200字）。
部隊新兵拉練是軍隊鍛煉新兵的一項重要訓(xùn)練活動。在拉練中，新兵們會接受體能、軍事技能、意志品質(zhì)等多方面的訓(xùn)練，旨在通過考驗和適應(yīng)軍隊生活的艱苦條件，培養(yǎng)他們的堅毅意志和艱苦樸素的作風(fēng)。對于新兵來說，拉練是一次艱苦卓越的歷練，是他們加入軍隊以來的第一次正式考驗。我有幸參加了一次拉練，對此留下了深刻的體會。
第二段：體能訓(xùn)練的重要性和收獲（250字）。
拉練的第一項內(nèi)容是體能訓(xùn)練。通過長時間的跑步、爬山、跳躍等鍛煉，我逐漸感受到了體能訓(xùn)練的重要性。身體素質(zhì)的提高不僅讓我感到自信，更讓我在其他訓(xùn)練項目中事半功倍。同時，體能訓(xùn)練也鍛煉了我的意志品質(zhì)，每次感到疲憊和無法堅持的時候，我都要告訴自己，只有堅持下去才能看到自己的突破。通過體能訓(xùn)練，我不僅在體力上得到了提升，更重要的是培養(yǎng)了堅毅的意志和不服輸?shù)木瘛?/p>
第三段：軍事技能訓(xùn)練的拓展和成長（250字）。
拉練中的軍事技能訓(xùn)練是另一項重要內(nèi)容。通過軍事技能的學(xué)習(xí)和實踐，我更加了解了軍隊工作的本質(zhì)和特點。在槍械射擊、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練、裝備使用等項目中，我逐漸掌握了實戰(zhàn)技能，并能在實際操作中運用。通過不斷的訓(xùn)練，我對自己的能力有了更清晰的認識，也培養(yǎng)了軍事思維和應(yīng)對突發(fā)情況的能力。軍事技能訓(xùn)練不僅是補充知識，更是提升軍人綜合能力和實戰(zhàn)水平的重要途徑。
第四段：拉練對心理素質(zhì)的挑戰(zhàn)和提升（300字）。
在拉練中，不僅僅包括體能和軍事技能的訓(xùn)練，更重要的是對新兵心理素質(zhì)的考驗和提升。在長時間的訓(xùn)練中，新兵們會面臨疲勞、饑餓、挫敗感等各種困難和負面情緒。通過這個過程，我學(xué)會了克服困難和自我調(diào)節(jié)，學(xué)會了如何在艱苦環(huán)境下保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度。只有在經(jīng)歷了真正的困難和挫折后，才能真正提升自我，發(fā)現(xiàn)自己的潛能和不足。這種心理素質(zhì)的提升也是拉練的一個重要目的，讓我們能在未來的軍事工作中更好地應(yīng)對挑戰(zhàn)。
第五段：拉練的意義和對自己的影響（200字）。
參加拉練是我軍旅生涯中一次非常寶貴的經(jīng)歷。通過拉練，我不僅僅提升了體能和軍事技能，更重要的是培養(yǎng)了堅毅的意志品質(zhì)和積極的心態(tài)。拉練不僅是對個人的鍛煉，更是對整個團隊的磨礪和考驗。在拉練中，我學(xué)會了團結(jié)協(xié)作、互相幫助，形成了互相信任和勝任任務(wù)的團隊精神。這次拉練不僅對我個人有著重要的意義，更為我將來的軍事工作和職業(yè)生涯奠定了基礎(chǔ)。
總結(jié)：通過拉練，我不僅僅收獲了體能和軍事技能的提升，更重要的是培養(yǎng)了堅毅的意志和積極的心態(tài)。拉練對我個人心理素質(zhì)的提升和對團隊協(xié)作精神的培養(yǎng)，對我在軍隊的發(fā)展和成長都起到了積極的推動作用。我將始終銘記這段特殊的經(jīng)歷，并將其作為我在軍隊生涯中的重要里程碑。
公里部隊拉練心得篇十五
拉練，是部隊進行軍事訓(xùn)練的一種方式，就是為了適應(yīng)未來戰(zhàn)場的作戰(zhàn)形式，及時正確地應(yīng)對千變?nèi)f化的戰(zhàn)場形勢，提高部隊的復(fù)雜情況下的作戰(zhàn)能力和作戰(zhàn)水平和野外生存能力，將部隊從營區(qū)或者熟悉的環(huán)境拉出去，到一個相對陌生的環(huán)境，進行一系列的軍事訓(xùn)練課目一般都在冬季最冷的時候，拉練也是我們每年軍事訓(xùn)練的第一項重大任務(wù)，這次拉練是用心感受的以前沒有這么深刻的認識，因為這次拉練可能是我軍旅生涯中的最后一次也可以說是我人生當中最后一次我估計不會再有第二次除非做夢能夢見那也是在做惡夢!
以下是本次拉練基本情況：受傷程度60%因為時間緊張，再加上人少動作幅度大，當時可以說手忙腳亂還沒開工手就多了三處傷再加上以前的基本上快殘了!人員出勤率100%人員少，任務(wù)重的情況下全班、全員、全裝參加一行六人!精神狀態(tài)正常人的50%由于前期準備工作加班，配菜、蒸包子、榨油條等一系列的飲食保障再加上晚上熬夜看書身體的免疫力出現(xiàn)了問題頭出發(fā)當晚發(fā)燒，燒的晚上流鼻血“一個人如果騰不出時間睡覺，肯定騰出時間來生病!”
這個真理讓我給驗證了!當時我心中就一個信念就是堅持!(給戰(zhàn)友朋友們推薦個一下我剛看完的《弟子規(guī)》有孝心的可以學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)對你個人的成長進步很有幫助!)寒冷指數(shù)90%當時是零下17度那還是溫度最高的時候，我凍得都有想哭的沖動，車上所有的液體東西都凍成固體了連鍋仔用的工業(yè)酒精和洗碗用的洗潔精、洗漱用品凍的都是冰，雞蛋凍得在地上摔都摔不碎，我在晚上做飯的時候潑了一盆水，在潑出去后灑在地上的是冰片這是我看見的大自然的怪象!(變態(tài)的氣候呀!)疲勞度身體不適在加上在強冷氣候下保障后勤工作體力透支，當時在我思想當中我感覺要是不把吃飯的時間利用在睡覺上我都感覺對自己有點兒吝嗇!(坑爹呀!)睡眠保障我們幾個睡在車上，野外露營戰(zhàn)友們都知道一晚上必須凍醒幾次我凍醒了以后基本上就睡不著了一直都是熬時間把天熬亮為止，我晚上不脫衣服戴著棉帽睡的!不知道戰(zhàn)友們是怎么睡的?早上起的時候都得和自己做很大的思想斗爭才起!
因為實在太冷了!營養(yǎng)指數(shù)90%那百分之十讓氣候給秒殺了，因為太冷有的時候不想吃，我們幾個可以說吃的還算營養(yǎng)畢竟保障領(lǐng)導(dǎo)給他們做飯的時候可以偷著吃點兒呵呵!見笑了!我當時給領(lǐng)導(dǎo)做的熟食，我感覺我應(yīng)該在進一步學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)拼盤我發(fā)現(xiàn)我太有這方面的天賦了!以下是拉練的體會：廢(非)人類訓(xùn)練的科目我不是非人類我是被迫的，此次拉練受益匪淺!在當時的條件下、環(huán)境下、氣候下、狀態(tài)下如果能活著你想想得需要多大的勇氣吧!無論是抗風(fēng)寒、環(huán)境適應(yīng)能力、身體素質(zhì)、意志力、忍耐力等諸多方面都有大幅度提高!是我以后在成長道路上的助力器，此經(jīng)歷必會為吾輩終身受益!不受天磨非好汗!在我們?nèi)B戰(zhàn)友身上體現(xiàn)淋漓盡致!不過后勤的那群爛干部表現(xiàn)的太腐敗了，也不走路就坐車吃的那么好，弄的好像拉練就是出來給他們改善伙食來了，我只能說和平年代給你們救了呀!其實說實在的給我放到那個位置上沒準我比他們還腐敗!哈哈!就是這樣的社會、這樣的風(fēng)氣，部隊也這樣。
以上是我個人對本次拉練的心得體會和當時的情況如有不足之處忘戰(zhàn)友朋友!批評指正!最后給本班參加拉練一線的戰(zhàn)友趙鵬、堅順、阿聶、愛平、尹班長還有去年在一起拉練那些想念的退伍老兵等全連戰(zhàn)友(不包括河南的那個戰(zhàn)友們都知道!)致以最崇高的敬禮!
公里部隊拉練心得篇十六
近年來，隨著國家安全形勢的變化，部隊拉練作為一種訓(xùn)練手段被廣泛采用。這種高強度的訓(xùn)練活動對于部隊的戰(zhàn)斗力提升有著重要的作用。而在部隊拉練中，良好的后勤保障更是不可或缺的一環(huán)。通過參與部隊拉練，我深刻體會到了后勤保障在部隊戰(zhàn)斗力提升中的重要性，同時也總結(jié)出了一些心得體會。
在部隊拉練中，后勤保障的重要性毋庸置疑。一次次的拉練過程中，每個人都能親身感受到后勤保障在戰(zhàn)斗力提升中的重要作用。例如，在高強度的訓(xùn)練中，部隊每天面臨著訓(xùn)練裝備和物資的大量消耗，如果沒有后勤保障的及時補給和維修，將會嚴重影響部隊的訓(xùn)練進度和效果。此外，后勤保障還承擔(dān)著保證官兵生活需求的重要任務(wù)。在拉練過程中，部隊處于相對封閉的環(huán)境中，后勤保障必須確保官兵的日常用品和生活保障到位，保證每個官兵身心得到良好的休息，這對于提升官兵的士氣和戰(zhàn)斗力有著不可忽視的作用。
推動后勤保障工作的良好經(jīng)驗是充分的準備。在部隊拉練中，出行前及時準確了解拉練地域、氣候等信息，為部隊拉練活動提供科學(xué)的、合理的后勤保障方案。我還發(fā)現(xiàn)經(jīng)常更新后勤保障工作手冊，確保每一次拉練前后勤工作有章可循。在具體操作過程中，我還發(fā)現(xiàn)現(xiàn)場后勤保障人員的配合和默契也十分重要。例如在營地搭建中，各后勤保障部門之間的密切合作，相互配合，確保營地的搭建順利進行。這需要后勤保障人員具備一定的技能和經(jīng)驗，能夠熟練地操作和使用各種設(shè)備，同時具備良好的溝通和協(xié)調(diào)能力。
此外，合理的物資配置也是后勤保障工作的重要環(huán)節(jié)。在拉練中，軍人日常物資的數(shù)量和種類繁多，后勤保障人員必須準確計算每種物資的需求量，確保物資的多少和種類能夠滿足部隊的實際需求。合理的物資配置不僅能提高后勤工作的效率，還可以避免出現(xiàn)物資浪費和短缺的情況。在我的實踐中，我學(xué)會了根據(jù)部隊的規(guī)模和拉演的具體要求，精確計算所需要的物資種類和數(shù)量，盡量做到準確無誤。同時，在拉練中及時統(tǒng)計每種物資的消耗情況，及時補充不足，確保部隊拉練的正常進行。
在部隊拉練中，我還深刻感受到了人員的管理與服務(wù)的重要性。后勤保障人員需要具備一定的業(yè)務(wù)水平和服務(wù)意識，確保官兵的需求得到及時的滿足。例如，在拉練中的組織，我發(fā)現(xiàn)及時為官兵提供溫暖的飯菜和飲用水，為他們解決后顧之憂，提供一個良好的生活環(huán)境，對于維護士兵的身心健康和士氣產(chǎn)生了巨大的影響。此外，在活動中，后勤保障人員還要根據(jù)實際情況，合理安排休息時間，保證官兵的身體得到必要的休息和恢復(fù)，為部隊的訓(xùn)練打下堅實的基礎(chǔ)。
通過參與部隊拉練，我親身體會到了后勤保障在部隊戰(zhàn)斗力提升中的重要性，并總結(jié)出了一些心得體會。合理的物資配置和準備，良好的人員管理與服務(wù)，都是后勤保障工作必須重視的方面。只有將后勤保障工作做到位，才能保證部隊拉練活動的順利進行，最終提升部隊的戰(zhàn)斗力。因此，無論是在拉練前期的準備工作，還是在拉練過程中的具體操作，后勤保障人員都需要保持高度的責(zé)任感和使命感，把握好每一個細節(jié)，為部隊拉練的成功提供堅實的后勤保障。
總之，部隊拉練過程中良好的后勤保障是不可或缺的。在每一次參與部隊拉練的過程中，我深刻領(lǐng)會到后勤保障在戰(zhàn)斗力提升中的重要作用。通過充分的準備、合理的物資配置和良好的管理與服務(wù)，能夠為部隊提供有效的后勤保障，為部隊拉練活動的順利進行提供保障。作為一名后勤保障人員，我將始終秉持著責(zé)任感和使命感，不斷提升自己的素質(zhì)和能力，為部隊的訓(xùn)練和戰(zhàn)斗力提升做出更大的貢獻。
公里部隊拉練心得篇十七
近年來，我國軍隊不斷加大軍事訓(xùn)練力度，為提高戰(zhàn)斗力，經(jīng)常組織拉練活動。作為軍人，參與這樣的拉練活動，親身體會到了軍隊拉練過程中后勤保障的重要性。下面就從拉練前的準備、拉練中的配合、拉練后的總結(jié)這三個方面，談?wù)勎覍Σ筷犂毢笄诠ぷ鞯捏w會和看法。
拉練前，充分的準備工作是后勤保障工作的基礎(chǔ)。拉練期間的各項補給物資、裝備設(shè)施等準備工作必須從拉練目標、任務(wù)和時間等方面進行周密安排。只有做好充分準備，才能保證拉練期間的后勤工作順利進行。在拉練前，我們要提前組織人員進行清點、檢查和維修各類裝備，確保裝備的完好無損。同時，還要組織人員進行物資儲備，如食品、水源等的儲備和采購。這些工作都需要提前的組織和準備，只有做到這一點，才能確保拉練階段后勤工作的順利進行。
拉練中，各個環(huán)節(jié)的配合和溝通是后勤工作的關(guān)鍵。拉練當中，物資補給、休息安排、衛(wèi)生保障等后勤工作都需要與各部門進行緊密合作。只有各部門之間相互配合，才能確保戰(zhàn)斗力的不斷提升。在拉練過程中，我們注意到一些部隊因為后勤工作上的配合出現(xiàn)了問題，導(dǎo)致訓(xùn)練效果不如預(yù)期。比如，我們參與的一次拉練活動中，由于物資補給不及時，使得部隊的體能和戰(zhàn)斗力嚴重下降。這就是由于拉練中后勤工作的不配合所引起的。后勤工作是支撐作戰(zhàn)訓(xùn)練的基礎(chǔ)工作，只有各部門之間能夠互相溝通，及時解決問題，才能確保拉練取得預(yù)期效果。
拉練后，及時總結(jié)是提高后勤工作水平的重要環(huán)節(jié)。拉練結(jié)束后，我們進行了后勤工作的總結(jié)。通過總結(jié)我們發(fā)現(xiàn)，有些物資儲備計劃不合理，導(dǎo)致了物資緊張的現(xiàn)象。而另一些地方則物資儲備過多，造成了浪費。這些問題的出現(xiàn)，與拉練前的準備不充分有著直接的關(guān)系。因此，我們通過總結(jié)發(fā)現(xiàn)了問題，并提出了相應(yīng)的改進意見。在拉練后總結(jié)的過程中，我們能夠幫助我們找到后勤工作中的薄弱環(huán)節(jié)和不足之處，更好地提高后勤工作的水平。
總之，部隊拉練后勤工作是保證軍隊正常訓(xùn)練和提高戰(zhàn)斗力的重要保證。拉練前的準備工作、拉練中的配合和溝通、拉練后的總結(jié)都是拉練后勤工作的重要環(huán)節(jié)。只有在這三個環(huán)節(jié)上都做好相應(yīng)工作，才能夠確保拉練取得預(yù)期效果。在參與拉練的過程中，我深刻認識到一個強大的軍隊不僅僅需要有強大的武器裝備和高超的戰(zhàn)術(shù)技能，同時還需要有完善的后勤保障體系。只有這樣，才能有效地提高軍隊的綜合戰(zhàn)斗力，確保國家的安全與穩(wěn)定。
公里部隊拉練心得篇十八
部隊拉練是指在軍事訓(xùn)練中，為了提高官兵的戰(zhàn)斗力和應(yīng)對突發(fā)情況的能力，在野外進行的真實模擬戰(zhàn)斗的一種特殊訓(xùn)練形式。作為一名參與過多次部隊拉練的士兵，我在這個過程中收獲了很多，下面我將從團結(jié)協(xié)作、堅韌不拔、忍辱負重、聰明機敏、精神矯捷五個方面來談?wù)勎覍Σ筷犂毜男牡皿w會。
團結(jié)協(xié)作是部隊拉練的重要因素之一。在拉練中，每個戰(zhàn)友都要依靠彼此的力量，并保持緊密的組織與配合。只有團結(jié)一致，共同努力，才能完成戰(zhàn)術(shù)任務(wù)。這激發(fā)了我對團隊合作的重要性的深刻認識，讓我明白只有相互支持、互相信任，才能在困難面前戰(zhàn)勝一切。在部隊拉練中，我們共同面對惡劣的環(huán)境和強度很高的訓(xùn)練，但是只要我們能夠真正地團結(jié)在一起，我們就能夠戰(zhàn)勝一切艱難和困境。
堅韌不拔是在部隊拉練中非常重要的品質(zhì)。拉練所面臨的困難和考驗遠遠超過了常人的想象。艱苦的環(huán)境和高強度的訓(xùn)練使我時常面臨各種困難和痛苦的折磨。但是，部隊拉練也教會了我不屈不撓、堅持到底的精神。只要我心中燃起了堅持的火焰，無論遇到什么樣的困境，都能堅守初心、戰(zhàn)勝困難，頑強地走過每一個艱難階段。
忍辱負重是部隊拉練中的重要素質(zhì)之一。在拉練中，我們常常需要進行艱苦的訓(xùn)練和吃苦的生活。盡管有時候遭受痛苦甚至忍受一些羞辱，但這一切都是為了磨礪我們的意志和毅力。部隊拉練教會了我們?nèi)棠秃统惺芰?，讓我學(xué)會忍受，壓抑自己的情緒，只有這樣，才能更好地完成任務(wù)。
聰明機敏是在部隊拉練中必不可少的素質(zhì)。在拉練中，時刻面臨著突發(fā)狀況和出人意料的挑戰(zhàn)，需要我們擁有快速反應(yīng)和靈活思維的能力。這就要求每個戰(zhàn)友都要具備聰明機敏的頭腦，以應(yīng)對各種變化和困難。在訓(xùn)練中，我學(xué)會了迅速分析和處理問題，以最快的速度做出正確的決策，并迅速行動。聰明機敏的本領(lǐng)讓我在訓(xùn)練中取得了更好的效果，也提高了我的應(yīng)急處理能力。
精神矯捷是部隊拉練的重要要求之一。在拉練中，任何一個微小的不慎都可能導(dǎo)致嚴重的后果，必須時刻保持警覺。在極端環(huán)境下，個人的心理和身體素質(zhì)都會受到考驗，需要我們的精神始終保持矯捷。通過多次的拉練訓(xùn)練，我增強了自身的意志力和耐力，鍛煉了自己的思維敏捷度和行動迅速性。只有在這種狀態(tài)下，我們才能夠應(yīng)對突發(fā)情況，保護自己和部隊的安全。
總之，部隊拉練是一種磨練意志的特殊訓(xùn)練形式，通過多次的實踐和訓(xùn)練，我深刻地體會到了團結(jié)協(xié)作、堅韌不拔、忍辱負重、聰明機敏以及精神矯捷的重要性。這些品質(zhì)都是一名優(yōu)秀戰(zhàn)士必備的素質(zhì)，也是我們在拉練中堅持的關(guān)鍵。作為一名軍人，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的戰(zhàn)斗力和素質(zhì)，為保衛(wèi)國家的和平與安全而努力奮斗！
公里部隊拉練心得篇十九
部隊拉練是軍事訓(xùn)練中的一項重要內(nèi)容，通過實地演練和模擬戰(zhàn)斗，提高官兵的戰(zhàn)斗素質(zhì)和應(yīng)變能力。在參加多次拉練的過程中，我深刻地體會到了部隊拉練的重要性和意義，同時也從中獲得了許多寶貴的心得體會。以下是我對部隊拉練的心得體會的總結(jié)，希望能夠與大家共勉。
第一段：拉練的重要性和意義。
部隊拉練是一種高強度、高風(fēng)險的訓(xùn)練方式，能夠真實地模擬戰(zhàn)斗環(huán)境，提供了寶貴的親臨實戰(zhàn)的機會。通過拉練，官兵們能夠直面戰(zhàn)場壓力，培養(yǎng)堅韌的意志和勇往直前的決心。同時，拉練還能夠檢驗官兵們的戰(zhàn)斗技能和衡量團隊的戰(zhàn)斗力。只有經(jīng)過拉練的磨礪，才能使士兵具備實戰(zhàn)能力，隨時應(yīng)對各種突發(fā)情況。
第二段：拉練中的困難與挑戰(zhàn)。
在拉練過程中，官兵們會面臨極端天氣和艱苦環(huán)境的考驗，面臨睡眠不足和食物不足的困難。此外，還會面臨各種突發(fā)情況和任務(wù)的考驗，這些都是在現(xiàn)實戰(zhàn)場上可能遇到的問題。在拉練中，我們必須克服這些困難與挑戰(zhàn)，以頑強的意志和超常的體力不斷奮進，才能在實戰(zhàn)中取得優(yōu)異的成績。
第三段：個人素質(zhì)的提升。
部隊拉練是一次全面鍛煉官兵身心素質(zhì)的機會。在長時間的行軍過程中，官兵們需要保持良好的體力和耐力，這要求我們要有良好的體能素質(zhì)和養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。此外，拉練中的各種任務(wù)需要各項技能的綜合運用，我們需要不斷學(xué)習(xí)和鉆研軍事理論和實戰(zhàn)經(jīng)驗，以提高戰(zhàn)斗素質(zhì)。
第四段：團隊協(xié)作的重要性。
在部隊拉練中，個人與集體之間的關(guān)系顯得尤為重要。團隊的戰(zhàn)斗力直接決定了戰(zhàn)斗的勝敗。只有通過默契的團隊合作和密切的協(xié)調(diào)，才能在戰(zhàn)場上發(fā)揮出集體的力量，實現(xiàn)勝利。拉練中，我們不僅要保持良好的溝通和協(xié)作能力，還需要發(fā)揮領(lǐng)導(dǎo)才能，能夠迅速決策和指揮。
通過多次拉練，我深刻地認識到部隊拉練對于我們的意義和重要性。拉練不僅讓我們身心得到全面磨礪，還培養(yǎng)了我們的意志品質(zhì)和團隊精神。拉練中的艱辛和付出是值得的，因為只有在實踐中才能真正理解和領(lǐng)悟到軍事理論的精髓。我們深知這些體會將成為我們?nèi)松袑氋F的財富，在今后的軍旅生涯中發(fā)揮重要的作用。
總結(jié)：部隊拉練是一次錘煉意志的良機，拉練中的困難與挑戰(zhàn)是對身心素質(zhì)的考驗。通過拉練，我們不僅鍛煉了個人素質(zhì)，還培養(yǎng)了團隊意識和協(xié)作能力。在今后的軍旅生涯中，我們將根據(jù)拉練中所積累的心得體會，不斷提高自己的實戰(zhàn)能力，為維護國家安全和人民的利益而不懈奮斗。
公里部隊拉練心得篇二十
近日，我所在部隊進行了一次規(guī)模宏大的拉練，歷時兩周。這次拉練不僅增強了我們的身體素質(zhì)，更重要的是磨礪了我們的意志品質(zhì)。通過與戰(zhàn)友們一起并肩作戰(zhàn)，我體會到了許多珍貴的心得與體會。以下是我對此次拉練的總結(jié)。
首先，這次拉練讓我更加堅定了對部隊的熱愛和信心。在長時間的拉練過程中，我們常常面臨著種種困難和考驗，但是每次困難出現(xiàn)時，我都能看到戰(zhàn)友們齊心協(xié)力、相互攙扶的身影。這種團結(jié)一心的精神讓我深受感動。同時，我也目睹了許多戰(zhàn)友們在艱苦環(huán)境下表現(xiàn)出的堅持和拼搏精神，他們用實際行動證明了他們是真正的鋼鐵戰(zhàn)士。看到這一切，我對自己的決心更加堅定，我愿意為了自己的夢想和國家的榮譽，忍受艱苦，奮勇向前。
其次，這次拉練也讓我深刻感受到了集體榮譽感的重要性。在拉練的過程中，每個人都明確了自己的角色和任務(wù)，大家團結(jié)一致地努力，完美地完成了各項訓(xùn)練內(nèi)容。每當我們邁過一個又一個里程碑時，我就能感受到身后的戰(zhàn)友們充滿自豪地為我們鼓掌。這種從心底發(fā)自內(nèi)心的榮譽感讓我更加堅信，一個人的力量是有限的，只有團結(jié)合作，共同努力，才能取得更大的成就。拉練結(jié)束后，我們收到了許多贊揚和榮譽，而這些榮譽并不是個人的，而是我們整個團隊的。這讓我深刻明白，集體的榮譽才是最為重要的，我們需要時刻保持團隊意識，為集體榮譽而奮斗。
此外，這次拉練也讓我認識到了訓(xùn)練的重要性。在訓(xùn)練中，我們不斷接受各種極限考驗，讓身體和意志力得到了充分鍛煉和挑戰(zhàn)。訓(xùn)練的過程雖然辛苦，但正是這些挑戰(zhàn)讓我們的能力得到了提升，身體得到了強化。同時，我們也通過訓(xùn)練學(xué)會了如何面對壓力和困難，如何管理時間和資源。這些訓(xùn)練不僅在拉練中具有重要意義，也會在今后的生活和工作中派上用場。我深知，只有通過艱苦的訓(xùn)練，才能夠使自己更好地適應(yīng)各種復(fù)雜環(huán)境，并在危機中保持冷靜和果斷。
最后，我認為，這次拉練最重要的收獲之一就是對團隊精神的理解。在部隊中，一個人的力量固然重要，但團隊合作才是最關(guān)鍵的。這次拉練中，我有幸結(jié)識了許多出色的戰(zhàn)友，大家相互幫助，共同進步。我發(fā)現(xiàn)，只有將個人利益放到整個團隊的利益之上，才能真正實現(xiàn)團隊的成功和卓越。團隊精神的力量是無窮的，它能讓我覺得我不是一個人在戰(zhàn)斗，而是與其他戰(zhàn)友并肩作戰(zhàn)。這讓我感到無比自豪和自信，也更加愿意為團隊的榮譽而奮斗。
總而言之，這次拉練是我人生中一次寶貴的經(jīng)歷。通過這次拉練，我深刻體會到了部隊之所以是鐵軍的原因，更明白了個人與集體的關(guān)系以及自己在團隊中的責(zé)任。我將永遠銘記這次拉練所教會的道理和心得，不斷強化自己的專業(yè)知識與技能，不忘初心，不辜負這支光榮的軍隊。
公里部隊拉練心得篇二十一
作為一名新兵，我有幸參加了部隊拉練，這次拉練真是非常不一樣的一次經(jīng)歷。在拉練過程中，不僅鍛煉了身體，更重要的是磨練了意志，讓我有很多收獲和體會。以下將從五個方面來談?wù)勎以诓筷犂氈械男牡皿w會。
第一段：強身健體，堅持不懈。
在拉練過程中，我們需要穿越陡峭的山路、奔跑在野外、爬過高墻低頭過障礙等等，這些都是非?？简炆眢w素質(zhì)的。大多數(shù)新兵和訓(xùn)練過程中的長期受訓(xùn)練士官一樣，由于身體疲勞和某些身體部位的疼痛而非常苦惱，但每一次的艱辛都使之更堅韌，更頑強，更細聲。在拉練過程中我們常聽到隊長和指導(dǎo)員的呼喊，無人撤退，不可能到達。這些話銘刻在我們的心中，提醒我們要堅持不懈，不放棄。
第二段：團隊合作，相互依靠。
沒有默契的團隊，便是沒有戰(zhàn)斗力的團隊。在拉練過程中，我們步伐有序，集體配合緊密，像一只巨大的麻雀隊一樣成為一體。每個人都是不可或缺的一環(huán)，只有相互配合相互扶持，才能完成任務(wù)，突破自己的極限。
第三段：發(fā)揚斗志，挑戰(zhàn)極限。
在拉練過程中，每一個人都必須發(fā)揚斗志，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，這是我們作為軍人的專業(yè)素質(zhì)。在艱難和困苦中，做好心理準備，不要氣餒，堅強地向前走。當遇到頂尖戰(zhàn)斗力的挑戰(zhàn)時，無論是發(fā)揮最大的潛力，還是想出各種方法，只要你有信仰，有創(chuàng)造力，贏下的成功，一次次的堆積起來，化為你健康成長和修行的珍貴記憶。
第四段：快樂生活，享受時光。
在拉練之外，部隊為官兵提供了豐富多彩的文化體育活動，讓大家在訓(xùn)練的同時也享受快樂的時光。我們可以玩網(wǎng)絡(luò)多人游戲，打籃球，騎車等等。雖然在拉練中我們經(jīng)歷了很多身體和心靈上的折磨，但是在這樣的放松時光中，我們也能夠釋放出來，讓我們的身心愉悅。
第五段：追求升華，人生不息。
部隊拉練，讓我深深地感受到：“千錘百煉，仍需打鐵自身硬”，這是一個不斷升華的過程。在這之后，還有更高的“山峰”等著我們?nèi)トフ鞣?。作為一名新兵，我必須要不斷學(xué)習(xí)，不斷努力提升自己的能力和實力。前路漫漫，激情與汗水一同注入未來，相信，通過我們的共同努力，我們一定會迎來一個更加宏偉的未來！
總之，部隊拉練是一種磨煉意志，培養(yǎng)團隊精神，豐富文體活動，追求升華的全面性訓(xùn)練。我們要積極投入到拉練中，并在拉練過程中不斷拓展，不斷升華。盡管我們在這條道路上會遇到各種各樣的困難和挫折，但是只要我們永不言棄，永不放棄，鐵心同路，必將為我們的未來鑄造一道宏偉的華麗之路。
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