制定計(jì)劃前，要分析研究工作現(xiàn)狀，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是依據(jù)什么來(lái)制定這個(gè)計(jì)劃的。計(jì)劃書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄?jì)劃呢？那么下面我就給大家講一講計(jì)劃書怎么寫才比較好，我們一起來(lái)看一看吧。
足球俱樂(lè)部工作計(jì)劃篇1
男子足球作為我們學(xué)校的傳統(tǒng)項(xiàng)目,經(jīng)過(guò)大家的共同努力也取得一些成績(jī),但人常說(shuō);“打江山難,守江山更難”。我們想保持我們的優(yōu)勢(shì)就必須強(qiáng)化訓(xùn)練,特別今年面臨一批老隊(duì)員的畢業(yè)離隊(duì),如何做好參加本學(xué)期在黃江舉行的足球青少年俱樂(lè)部比賽和下學(xué)期初的東莞市中學(xué)生足球比賽是當(dāng)務(wù)之及,本學(xué)期如何培養(yǎng)新隊(duì)員迅速成長(zhǎng)將是重點(diǎn),雖然學(xué)生經(jīng)過(guò)一段段時(shí)間的訓(xùn)練對(duì)足球有一些了解,但這批新隊(duì)員底子薄,基本功差,身體素質(zhì)弱不突出,想把他們訓(xùn)練成為一支技術(shù)全面,有自己特點(diǎn)的球隊(duì),所以需要提高的方面很多,工作也很多。校男子足球隊(duì)在本學(xué)期的的工作計(jì)劃主要分為以下幾步。
第一步:繼續(xù)認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員,為隊(duì)伍輸入新鮮血液,壯大隊(duì)伍,作到新老結(jié)合,保證隊(duì)伍的持續(xù)發(fā)展。
第二步:加強(qiáng)思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感,使之有意主動(dòng)投入。
第三步:注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎(jiǎng)罰機(jī)制,調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。
第四步:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能,同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績(jī),為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。
一、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視教育。
二、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn),提高隊(duì)員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),改善隊(duì)員的身體形態(tài),提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力,發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。
三、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神,足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目,需要每個(gè)隊(duì)員努力,才能取得好的成績(jī)。
四、教會(huì)隊(duì)員進(jìn)行專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識(shí)和技能培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力。
(一)提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng),比賽作風(fēng),嚴(yán)格紀(jì)律性.培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量。
(二)提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏.協(xié)調(diào).爆發(fā)力等素質(zhì).1.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).2.提高速度所需要的肌肉力量.3.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
(三)全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人
技術(shù)特長(zhǎng)：
1.提高活動(dòng)中控球能力.
2.正確掌握傳接球技術(shù).
3.提高技術(shù)運(yùn)用能力.
4.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).
(四)提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力.
重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.
確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
(五)主要訓(xùn)練手段.
身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽.
1、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
2、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊(duì)員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂(lè)體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。
足球俱樂(lè)部工作計(jì)劃篇2
進(jìn)一步培養(yǎng)和鞏固學(xué)生對(duì)足球運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好，培養(yǎng)集體主義觀念， 通過(guò)訓(xùn)練發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，促進(jìn)身體正常的生長(zhǎng)發(fā)育。使學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)中,并大膽向同學(xué)展示自己的動(dòng)作。相信我能行,告別我不行。使學(xué)生掌握小足球的基本技術(shù)，了解足球比賽的規(guī)則,并能夠自己組織比賽。在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強(qiáng)自信心和意志品質(zhì)，得到成功的喜悅。培養(yǎng)良好的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。積極進(jìn)取，樂(lè)觀開(kāi)朗。通過(guò)對(duì)學(xué)生的訓(xùn)練,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，爭(zhēng)取在比賽中獲得好的成績(jī)，同時(shí)為校足球隊(duì)建設(shè)打好基礎(chǔ)。
小學(xué)三至六年級(jí)。
校足球場(chǎng)
1.周一至周五 早上（7：30—8：30） ，中午（12：00—13：00） 。
1.制定嚴(yán)格的隊(duì)伍管理制度與紀(jì)律。
2.培養(yǎng)榮譽(yù)感、責(zé)任感，樹(shù)立為隊(duì) 、為校爭(zhēng)光的信念。
3.培養(yǎng)球隊(duì)有骨干力量，加強(qiáng)團(tuán)結(jié)和自我管理能力
4.保持并提高隊(duì)員的訓(xùn)練比賽作風(fēng)。
訓(xùn)練作風(fēng)方面：
1.嚴(yán)格的組織紀(jì)律性
2.嚴(yán)格的訓(xùn)練自覺(jué)性
比賽作風(fēng)方面：
1.培養(yǎng)良好的體育道德作風(fēng)
2.培養(yǎng)勇猛頑強(qiáng)的踢球作風(fēng)
1.提高隊(duì)員的傳接球的速度。
2.提高隊(duì)員的防守能力。
3.提高隊(duì)員運(yùn)控球的保險(xiǎn)系數(shù)。
4.提高隊(duì)員戰(zhàn)術(shù)，重點(diǎn)是個(gè)人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5.明確個(gè)人的攻守職能，進(jìn)攻防守原則。
6.提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部二打一，三打二結(jié)合射門能力。
技術(shù)訓(xùn)練手段：
踢球、顛球、停球、頭頂球、運(yùn)球、搶斷球、擲外球、
綜合技術(shù)訓(xùn)練：
各種一對(duì)一、二對(duì)二、三對(duì)二攻守，二三人跑動(dòng)中傳接球配合、比賽陣比賽
足球俱樂(lè)部工作計(jì)劃篇3
男子足球作為我們學(xué)校的傳統(tǒng)項(xiàng)目,經(jīng)過(guò)大家的共同努力也取得一些成績(jī),但人常說(shuō);“打江山難,守江山更難”。我們想保持我們的優(yōu)勢(shì)就必須強(qiáng)化訓(xùn)練,特別今年面臨一批老隊(duì)員的畢業(yè)離隊(duì),如何做好參加本學(xué)期在黃江舉行的足球青少年俱樂(lè)部比賽和下學(xué)期初的東莞市中學(xué)生足球比賽是當(dāng)務(wù)之及,本學(xué)期如何培養(yǎng)新隊(duì)員迅速成長(zhǎng)將是重點(diǎn),雖然學(xué)生經(jīng)過(guò)一段段時(shí)間的訓(xùn)練對(duì)足球有一些了解,但這批新隊(duì)員底子薄,基本功差,身體素質(zhì)弱不突出,想把他們訓(xùn)練成為一支技術(shù)全面,有自己特點(diǎn)的球隊(duì),所以需要提高的方面很多,工作也很多。
校男子足球隊(duì)在本學(xué)期的的工作計(jì)劃主要分為以下幾步。第一步:繼續(xù)認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員,為隊(duì)伍輸入新鮮血液,壯大隊(duì)伍,作到新老結(jié)合,保證隊(duì)伍的持續(xù)發(fā)展。第二步:加強(qiáng)思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感,使之有意主動(dòng)投入。第三步:注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè),嚴(yán)抓紀(jì)律,認(rèn)真做好考勤工作,建立獎(jiǎng)罰機(jī)制,調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。第四步:本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。.
推進(jìn)我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能,同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績(jī),為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。
訓(xùn)練內(nèi)容:
1.學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù).
2.提高速度所需要的肌肉力量.
3.提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力.
1.提高活動(dòng)中控球能力.
2.正確掌握傳接球技術(shù).
3.提高技術(shù)運(yùn)用能力.
4.注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng).
(四)提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力.重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù).
1.明確個(gè)人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則.
2.確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.
1.身體訓(xùn)練:各種快速跑,耐久跑,負(fù)重柔韌等練習(xí).
2.戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對(duì)1,2對(duì)2,3對(duì)2對(duì)抗攻守,半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽.備注:
1、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng),紀(jì)律嚴(yán)明,認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
2、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊(duì)員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂(lè)體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。
足球俱樂(lè)部工作計(jì)劃篇4
足球是一項(xiàng)強(qiáng)身健體、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和充滿樂(lè)趣的運(yùn)動(dòng)，足球隊(duì)的目標(biāo)就是讓每一位隊(duì)員都能體驗(yàn)足球、享受足球。由于我院足球隊(duì)水平在學(xué)校內(nèi)處于末流，而在本學(xué)期并沒(méi)有重大賽事，所以院足球隊(duì)本學(xué)期的工作目標(biāo)將放在球隊(duì)組建和基礎(chǔ)訓(xùn)練上，培養(yǎng)我院學(xué)生對(duì)足球的興趣，讓隊(duì)員們理解足球，熱愛(ài)足球，并增進(jìn)隊(duì)員之間的友誼。使足球隊(duì)的日常工作走上正軌，為下學(xué)期的“勁松杯”足球比賽打下基礎(chǔ)。
足球隊(duì)計(jì)劃招收人數(shù)為11-15人，鑒于我院女多男少和足球氛圍不濃、興趣普遍不高、以及上一學(xué)年度足球隊(duì)在八人制足球比賽中成績(jī)墊底，內(nèi)部存在的消極懈怠等情況，招募隊(duì)員的主要考察標(biāo)準(zhǔn)將放在對(duì)足球的興趣上，只要對(duì)足球有興趣同學(xué)都請(qǐng)進(jìn)足球隊(duì)，從基礎(chǔ)開(kāi)始訓(xùn)練。針對(duì)我院三個(gè)年級(jí)不同的情況，制定不同的招募方案：
1.08級(jí)：08級(jí)同學(xué)學(xué)業(yè)任務(wù)比較繁重，空余時(shí)間不太多，喜愛(ài)足球的人也并不太多，將少量招募，并適當(dāng)放寬訓(xùn)練要求；
2.09級(jí)：09級(jí)同學(xué)有不少參加過(guò)上一屆“勁松杯”的比賽，累積了一定的比賽經(jīng)驗(yàn)，對(duì)足球有熱情的同學(xué)也不少，將和10級(jí)一起組成足球隊(duì)的核心，對(duì)于部分技術(shù)較高但無(wú)法抽出時(shí)間訓(xùn)練的同學(xué)
特殊對(duì)待，作為“海外隊(duì)員”，平時(shí)無(wú)需參加訓(xùn)練，在比賽需要時(shí)招入；
3.10級(jí)：經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的了解，10級(jí)主要成員的水平我們熟悉了不少，但是大家大多比較懶惰，不愿意動(dòng)，所以下一步將會(huì)以提高隊(duì)員的自信心為重心，從而提起大家的興趣，跟著大家一起訓(xùn)練，為下個(gè)月運(yùn)動(dòng)會(huì)后的全校聯(lián)賽做準(zhǔn)備。
球隊(duì)組建好后將所有隊(duì)員加進(jìn)QQ群和飛信群以方便聯(lián)系，增強(qiáng)交流，比賽和訓(xùn)練等相關(guān)信息將在此公布。
初步定于每周六下午3點(diǎn)進(jìn)行集訓(xùn)（如因場(chǎng)地或天氣原因更改訓(xùn)練時(shí)間以QQ群通知），訓(xùn)練將從最基礎(chǔ)的傳接球訓(xùn)練到分組對(duì)抗練習(xí)，提升整體的實(shí)力。此訓(xùn)練正式隊(duì)員必須參加，有事無(wú)法訓(xùn)練的需請(qǐng)假。
10級(jí)每天早上都要跑早操，除升旗以外跑完早操加跑一圈，09級(jí)隊(duì)員也要積極參加，身體是革命的本錢（本著自愿原則，不作強(qiáng)制性要求）。
日常訓(xùn)練外任意時(shí)間如有隊(duì)員想加練球隊(duì)可提供器材，鼓勵(lì)隊(duì)員上網(wǎng)或去圖書館查閱相關(guān)理論知識(shí)。在比賽前期將進(jìn)行加練，具體訓(xùn)練計(jì)劃視情況而定。
本學(xué)期第十周有全校聯(lián)賽，現(xiàn)離比賽時(shí)間接近一個(gè)月，所以準(zhǔn)備開(kāi)展訓(xùn)練。
上一屆的足球隊(duì)從隊(duì)服、球鞋、器材、車費(fèi)、水費(fèi)等絕大多數(shù)都是自掏腰包。由于部分所需物品已購(gòu)買的原因，這一屆情況稍好，但經(jīng)費(fèi)問(wèn)題仍然存在，但是足球仍缺乏，就只有個(gè)很爛的足球，不能滿足大家訓(xùn)練的需求，所以也希望院里能給于支持。
足球隊(duì)將在學(xué)生會(huì)主席團(tuán)的領(lǐng)導(dǎo)下，積極配合我院其他部門特別是體育部的工作，并和志愿者服務(wù)團(tuán)展開(kāi)合作關(guān)系，并與之共同組建啦啦隊(duì)。
我院足球隊(duì)的形勢(shì)不容樂(lè)觀，但相信只要通過(guò)所有隊(duì)員共同努力，我們一定會(huì)將我院的足球水平提升到一個(gè)新的臺(tái)階，取得較好的成績(jī)，當(dāng)然要實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)也離不開(kāi)有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)的支持和幫助，希望不會(huì)再出現(xiàn)上學(xué)期那樣訓(xùn)練時(shí)無(wú)球可練，比賽時(shí)車票不報(bào)、無(wú)水可喝等尷尬場(chǎng)面，因?yàn)檫@樣將會(huì)打擊隊(duì)員的積極性。希望這只剛剛組建起來(lái)的足球隊(duì)摘掉墊底的帽子和第一屆技術(shù)師范學(xué)院兩委會(huì)一起成長(zhǎng)，也希望技師院兩委會(huì)的'明天越來(lái)越好。
重慶文理學(xué)院技術(shù)師范學(xué)院學(xué)生聯(lián)合會(huì)足球隊(duì)
二〇一一年三月五日
足球俱樂(lè)部工作計(jì)劃篇5
愉快而充實(shí)的寒假已經(jīng)結(jié)束，我們又迎來(lái)了新的學(xué)期。假期的學(xué)習(xí)培訓(xùn)，讓我有了更加豐富的理論基礎(chǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，對(duì)這學(xué)期的工作，更是有了全新的認(rèn)識(shí)和明確的目標(biāo)。依據(jù)學(xué)校的計(jì)劃和體育組的計(jì)劃，現(xiàn)將本學(xué)期個(gè)人工作計(jì)劃如下：
一、3月份校趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。3月16日上午召開(kāi)。
二、校足球隊(duì)和足球梯隊(duì)的訓(xùn)練工作。利用每天中午時(shí)間和周二周四下午一節(jié)課時(shí)間進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練。
三、大課間活動(dòng)。加強(qiáng)蛇形走的質(zhì)量。以年組為單位，設(shè)計(jì)活動(dòng)內(nèi)容，體現(xiàn)快樂(lè)大課間。
四、校田徑隊(duì)的冬訓(xùn)工作。十一假期后返校開(kāi)始訓(xùn)練。
五、每周一節(jié)足球課，足球文化進(jìn)校園。
六、校級(jí)足球賽，3－6年級(jí)，5人制，每班男女各一支球隊(duì)。十月中旬開(kāi)始利用大課間時(shí)間時(shí)行。
七、認(rèn)真鉆研教材教法，備好、上好每一節(jié)課，讓學(xué)生真正學(xué)到知識(shí)與技能，體驗(yàn)體育帶來(lái)的樂(lè)趣。每名學(xué)生掌握1－2項(xiàng)體育技能。
八、積極參加各項(xiàng)學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，不斷充實(shí)自己。
九、做好學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)，并及時(shí)上傳數(shù)據(jù)。
十、做好體育課和業(yè)余訓(xùn)練的安全工作。
以上是本學(xué)期的個(gè)人工作計(jì)劃，不說(shuō)空話套話，一項(xiàng)一項(xiàng)做好，比啥都強(qiáng)。
足球俱樂(lè)部工作計(jì)劃篇6
男子足球作為我們學(xué)校的傳統(tǒng)項(xiàng)目，經(jīng)過(guò)大家的共同努力也取得一些成績(jī)，但人常說(shuō)；“打江山難，守江山更難”。我們想保持我們的優(yōu)勢(shì)就必須強(qiáng)化訓(xùn)練，特別今年面臨一批老隊(duì)員的畢業(yè)離隊(duì)，如何做好參加本學(xué)期在黃江舉行的足球青少年俱樂(lè)部比賽和下學(xué)期初的東莞市中學(xué)生足球比賽是當(dāng)務(wù)之及，本學(xué)期如何培養(yǎng)新隊(duì)員迅速成長(zhǎng)將是重點(diǎn)，雖然學(xué)生經(jīng)過(guò)一段段時(shí)間的訓(xùn)練對(duì)足球有一些了解，但這批新隊(duì)員底子薄，基本功差，身體素質(zhì)弱不突出，想把他們訓(xùn)練成為一支技術(shù)全面，有自己特點(diǎn)的球隊(duì)，所以需要提高的方面很多，工作也很多。
校男子足球隊(duì)在本學(xué)期的的工作計(jì)劃主要分為以下幾步。第一步：繼續(xù)認(rèn)真挖掘有潛力的新隊(duì)員，為隊(duì)伍輸入新鮮血液，壯大隊(duì)伍，作到新老結(jié)合，保證隊(duì)伍的持續(xù)發(fā)展。第二步：加強(qiáng)思想工作，讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭(zhēng)光的榮譽(yù)感，使之有意主動(dòng)投入。第三步：注重球隊(duì)作風(fēng)建設(shè)，嚴(yán)抓紀(jì)律，認(rèn)真做好考勤工作，建立獎(jiǎng)罰機(jī)制，調(diào)動(dòng)學(xué)生訓(xùn)練的積極性。第四步：本學(xué)期的訓(xùn)練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù)，基本功，提高身體素質(zhì)，提高足球的整體水平。。
推進(jìn)我校素質(zhì)教育，提高足球氛圍，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技能，同時(shí)更希望這支隊(duì)伍在比賽中不斷提高，取得優(yōu)異成績(jī)，為學(xué)校社會(huì)培養(yǎng)更多的足球人才。
一、培養(yǎng)隊(duì)員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理，從思想上重視教育。
二、根據(jù)隊(duì)員年齡段特點(diǎn)，提高隊(duì)員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ?xiàng)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，改善隊(duì)員的身體形態(tài)，提高機(jī)體的運(yùn)動(dòng)能力，發(fā)展綜合的運(yùn)動(dòng)素質(zhì)。
三、培養(yǎng)隊(duì)員的團(tuán)隊(duì)精神，足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)集體項(xiàng)目，需要每個(gè)隊(duì)員努力，才能取得好的成績(jī)。
四、教會(huì)隊(duì)員進(jìn)行專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練組織、指導(dǎo)工作的基本知識(shí)和技能培養(yǎng)隊(duì)員獨(dú)立進(jìn)行自我訓(xùn)練的能力。
（一）提高隊(duì)員訓(xùn)練作風(fēng)，比賽作風(fēng)，嚴(yán)格紀(jì)律性。培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng)，嚴(yán)格訓(xùn)練質(zhì)量。
（二）提高隊(duì)員的全面身體素質(zhì)，重點(diǎn)發(fā)展速度靈敏。協(xié)調(diào)。爆發(fā)力等素質(zhì)。
1、學(xué)習(xí)掌握跑的正確技術(shù)。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3。提高完成各種技術(shù)動(dòng)作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
（三）全面提高學(xué)生的基本技術(shù)（重點(diǎn)傳，接技術(shù)）逐步發(fā)展學(xué)生個(gè)人技術(shù)特長(zhǎng)。
1、提高活動(dòng)中控球能力。
2、正確掌握傳接球技術(shù)。
3、提高技術(shù)運(yùn)用能力。
4、注意發(fā)現(xiàn)學(xué)生特點(diǎn)加以培養(yǎng)。
（四）提高隊(duì)員的戰(zhàn)術(shù)能力。重點(diǎn)是個(gè)人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。
1、明確個(gè)人攻守的職能，進(jìn)攻和防守原則。
2、提高個(gè)人戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和局部2對(duì)1，3對(duì)2能力。
3、確定基本陣容，初步形成3—2—1全攻全守的基本打法。
（五）主要訓(xùn)練手段。
1、身體訓(xùn)練：各種快速跑，耐久跑，負(fù)重柔韌等練習(xí)。
2、技術(shù)訓(xùn)練：各種個(gè)人顛，控球練習(xí)，1對(duì)1攻守2—3跑動(dòng)中傳接配合，搶截球等。
3、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練：2對(duì)1，2對(duì)2，3對(duì)2對(duì)抗攻守，半場(chǎng)攻守練習(xí)比賽。
備注：
1、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行，嚴(yán)格球隊(duì)作風(fēng)，紀(jì)律嚴(yán)明，認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
2、訓(xùn)練本著“以人為本”，以適合同齡隊(duì)員心理，生理接受能力為提前，積極推行“快樂(lè)體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動(dòng)的投到訓(xùn)練中。
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