隨著時間的推移，我們都會積累一些寶貴的心得體會，可以通過總結(jié)來將其提煉出來。寫總結(jié)時要用客觀的角度對待自己的經(jīng)歷，避免過于主觀。小編整理了一些經(jīng)典的心得體會，希望能引起大家的共鳴和思考。
如何上好體育課的心得體會篇一
構(gòu)建體育課堂心得體會，是我在體育課上的一次寶貴的經(jīng)歷。通過參與體育課堂活動和深入思考，我逐漸認識到體育課不僅僅是為了鍛煉身體，更是培養(yǎng)健康的生活態(tài)度和積極的心態(tài)。在這次體育課上，我學(xué)到了自信、團隊合作、努力以及堅持不懈等一系列寶貴的品質(zhì)。在接下來的文章中，我將詳細介紹我是如何構(gòu)建體育課堂心得體會的。
在體育課上的第一步就是培養(yǎng)自信心。通過不斷的嘗試和挑戰(zhàn)，我慢慢地意識到只有自信才能夠幫助我克服困難。在體育課上，每個人都有機會展示自己的才華和優(yōu)勢。當我站在賽場上，我意識到自己的自信心直接影響到我的表現(xiàn)。隨著自信的增長，我能夠做到更好的發(fā)揮自己的潛力，也能夠更好地享受運動的樂趣。
團隊合作是體育課堂的另一個重要方面。在這個環(huán)節(jié)中，我深刻認識到只有團隊合作才能夠取得成功。在進行團隊競技項目時，每個人必須扮演自己的角色，以達到最佳效果。只有通過相互支持和配合，團隊才能夠形成并取得勝利。體育課堂上的團隊合作不僅僅是在比賽中取得勝利，更是學(xué)習(xí)如何與他人合作、傾聽和尊重他人的重要途徑。通過與隊友一起工作，我學(xué)到了如何理解和容忍他人的不足，以及如何欣賞和珍惜他人的貢獻。
努力和堅持不懈是取得優(yōu)異成績的關(guān)鍵。在這次體育課堂上，我目睹了那些堅持不懈的人們在鍛煉過程中的艱辛和付出。他們不斷努力，堅持不懈，并始終保持積極的心態(tài)。這種精神不僅僅是為了在體育課上取得好成績，更是為了今后面對各種困難時有足夠的勇氣和毅力。通過觀察這些人的經(jīng)驗，我學(xué)到了如何堅持自己的目標，不斷努力并樂于接受挑戰(zhàn)。
除了以上的品質(zhì)之外，體育課堂還教給我如何面對失敗和挫折。在體育比賽中，每個人都會經(jīng)歷失敗和挫折。但是，重要的是我們要從失敗中學(xué)習(xí)，并從而發(fā)展出更好的自己。當我在體育課上遇到失敗時，我學(xué)會了堅忍不拔，不放棄，以及如何分析和改進自己的不足。體育課堂上的失敗和挫折教會了我如何處理困難和逆境，以及如何在逆境中發(fā)展出更強大的自己。
總之，體育課堂是我構(gòu)建心得體會的重要一環(huán)。通過參與體育課的過程，我學(xué)到了自信、團隊合作、努力和堅持不懈等一系列寶貴的品質(zhì)。這些品質(zhì)將在我以后的生活中起到至關(guān)重要的作用。體育課不僅僅是鍛煉身體的機會，更是培養(yǎng)人們積極的生活態(tài)度和健康的身心發(fā)展的平臺。通過體育課，我深刻體會到體育鍛煉所帶來的價值和意義。我將把體育課堂上學(xué)到的品質(zhì)和經(jīng)驗應(yīng)用到其他方面，以成為一個更優(yōu)秀、更有自信并且更懂得團隊合作的人。
如何上好體育課的心得體會篇二
體育課是學(xué)生們最期待的一堂課，它不僅讓他們能夠鍛煉身體，還有助于培養(yǎng)他們的合作精神和團隊意識。然而，在實際教學(xué)中，一些老師可能只是簡單地讓學(xué)生們進行體育活動，忽視了課堂的教學(xué)和反思。構(gòu)建一個有效的體育課堂，需要教師們以全新的角度去思考和實踐。以下是我對如何構(gòu)建體育課堂的一些心得體會。
首先，教師應(yīng)該明確體育課的目標和意義。體育課不僅僅是讓學(xué)生們跑跑跳跳，更重要的是培養(yǎng)他們的身體素質(zhì)和運動技能。在課堂上，教師應(yīng)該明確指出每次活動的目標，讓學(xué)生們明白他們所做的一切都有意義。比如，在橄欖球課堂上，教師可以明確指出這節(jié)課的目標是鍛煉學(xué)生們的協(xié)作能力和戰(zhàn)略思維。這樣，學(xué)生們就會更有動力去參與課堂活動，并且能夠理解其中的價值和意義。
其次，教師應(yīng)該注重課堂的教學(xué)方法和組織。體育課是一門實踐性很強的學(xué)科，但并不代表只能簡單地讓學(xué)生們自由活動。教師可以通過設(shè)計一些小游戲或者挑戰(zhàn)，讓學(xué)生們在活動中學(xué)習(xí)和思考。比如，教師可以組織一個接力比賽，讓學(xué)生們分組完成任務(wù)并通過觀察不同組別的表現(xiàn)來進行總結(jié)和討論。這樣一來，學(xué)生們在體育活動中不僅僅是單純地鍛煉身體，還能夠?qū)W到一些技能和策略。
第三，教師應(yīng)該鼓勵學(xué)生們進行反思和自我評價。體育課堂是培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和能力的好機會。在每次活動結(jié)束后，教師可以引導(dǎo)學(xué)生們進行反思。比如，教師可以提問學(xué)生們在游戲中遇到了哪些問題，他們是如何克服這些問題的。同時，教師還可以讓學(xué)生們以小組形式進行自我評價，讓他們認識到自己的優(yōu)勢和不足之處，并提出改進的意見和建議。這樣一來，學(xué)生們不僅僅是被動地接受教師的指導(dǎo)，還能夠主動參與到課堂中來，提高他們的自學(xué)能力和思考能力。
第四，教師要關(guān)注學(xué)生的情感體驗。體育課是一個充滿活力和激情的課堂，教師應(yīng)該通過激發(fā)學(xué)生們的積極情緒來提高他們的學(xué)習(xí)效果。教師可以在課堂上加入一些音樂和游戲元素，讓學(xué)生們在活動中感受到快樂和樂趣。同時，教師還可以適時地給予學(xué)生們一些鼓勵和表揚，讓他們感受到自己的成長和進步。通過關(guān)注學(xué)生的情感體驗，教師不僅能夠提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還能夠增強他們的自信心和動力。
最后，教師要與學(xué)生和家長保持良好的溝通。體育課不僅僅發(fā)生在學(xué)校的教室里，還需要家長們的支持和參與。因此，教師應(yīng)該與學(xué)生和家長保持良好的溝通。教師可以通過成績單、家長會、班級微信群等方式與家長交流學(xué)生的表現(xiàn)和進步情況，讓家長們了解到課堂上所做的一切。同時，教師還可以定期組織一些活動，邀請家長來參與，讓他們感受到孩子在體育課堂上的成長和變化。通過與學(xué)生和家長的良好互動，教師能夠更好地了解學(xué)生的需求和家長的期望，從而更好地指導(dǎo)和幫助學(xué)生。
總之，構(gòu)建一個有效的體育課堂需要教師們的努力和創(chuàng)新。教師應(yīng)該明確課堂目標和意義，注重課堂教學(xué)方法和組織，鼓勵學(xué)生進行反思和自我評價，關(guān)注學(xué)生的情感體驗，并與學(xué)生和家長保持良好的溝通。只有這樣，我們才能夠在體育課堂上讓每一個學(xué)生都能夠享受到學(xué)習(xí)的快樂，并從中受益。
如何上好體育課的心得體會篇三
體育課題研究是體育專業(yè)學(xué)生進行專業(yè)實踐的一種形式，旨在培養(yǎng)學(xué)生的實踐能力和探索精神。作為一名體育專業(yè)的學(xué)生，我在體育課題研究中積累了一些心得體會。本文將以五段式的形式，介紹我在體育課題研究中的心得體會。
第一段：選擇合適的體育課題。
體育課題研究的第一步是選擇一個合適的課題。在選擇課題時，我們應(yīng)該結(jié)合自己的興趣和專業(yè)特長，找到一個具有研究價值和實踐意義的題目。此外，還需要考慮到實際可行性和研究條件的限制。比如，我在選擇課題時，結(jié)合自己的興趣和專長，選擇了“運動心理對運動表現(xiàn)的影響”作為我的研究方向，通過實地調(diào)研和實驗設(shè)計等方法，深入研究了運動員在比賽中的心理狀態(tài)和心理素質(zhì)對運動表現(xiàn)的影響。
第二段：合理制定研究計劃。
在確定研究課題后，我們需要制定一份詳細的研究計劃。研究計劃應(yīng)包括研究目標、研究方法、調(diào)研或?qū)嶒炘O(shè)計、數(shù)據(jù)分析方法等。在制定研究計劃時，我們應(yīng)該科學(xué)合理地安排時間，明確每個環(huán)節(jié)的工作內(nèi)容和完成日期，并預(yù)留出足夠的時間用于實地調(diào)研和數(shù)據(jù)采集。此外，為了保證研究結(jié)果的可靠性和科學(xué)性，還需要制定一份詳細的實施方案，明確數(shù)據(jù)采集和處理的方法和流程。
第三段：科學(xué)進行調(diào)研和實驗。
調(diào)研和實驗是體育課題研究的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。在進行實地調(diào)研時，我們應(yīng)該選擇合適的研究對象和調(diào)研方法，提前做好周密的準備工作，確保調(diào)研過程的順利進行。在進行實驗時，我們需要精確設(shè)計實驗方案，控制好實驗變量，確保實驗結(jié)果的可靠性和可重復(fù)性。同時，為了減少實驗誤差，我們還應(yīng)該加強數(shù)據(jù)采集的標準化和數(shù)據(jù)處理的方法。
第四段：認真分析研究數(shù)據(jù)。
在完成調(diào)研和實驗后，我們需要對所獲得的數(shù)據(jù)進行認真的分析和處理。數(shù)據(jù)分析應(yīng)基于事實，符合科學(xué)原則，采用合適的統(tǒng)計方法進行實證分析。在分析數(shù)據(jù)時，我們需要對數(shù)據(jù)進行清洗和篩選，排除異常值和噪音數(shù)據(jù)，得出準確的結(jié)論。此外，為了保證研究結(jié)果的可信性，還需要采用合適的圖表和圖像來直觀地展示研究結(jié)果。
第五段：撰寫科學(xué)規(guī)范的研究報告。
最后一步是撰寫研究報告。研究報告是對整個體育課題研究過程的總結(jié)和總結(jié)，需要精心撰寫。在撰寫研究報告時，我們應(yīng)該遵循科學(xué)規(guī)范，結(jié)構(gòu)清晰，邏輯嚴密，語言簡潔明了。報告的內(nèi)容應(yīng)包括摘要、引言、研究目的與意義、研究方法與設(shè)計、調(diào)研和實驗結(jié)果與分析、結(jié)論與建議等部分。除此之外，還應(yīng)該注意參考文獻的引用和格式，確保報告的學(xué)術(shù)質(zhì)量。
通過體育課題研究，我不僅加深了對體育科學(xué)的理解，提升了實踐能力，還鍛煉了科研和團隊合作的能力。體育課題研究對于我們專業(yè)學(xué)習(xí)的深入了解和實際應(yīng)用都起到了重要的促進作用。希望未來的體育專業(yè)學(xué)生能夠重視體育課題研究，勇于探索，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和實踐能力。
如何上好體育課的心得體會篇四
今天我有幸參加了專程從上海來的幾位幼教老師的活動。而開課的老師都是男的，他們非常的優(yōu)秀，不失男兒的氣概，同時也很細心，有親和力，在活動中和幼兒建立了良好的關(guān)系，讓幼兒在活動中感到溫暖，有安全感、信賴感，很好的體現(xiàn)了《綱要》中所提到的老師在活動中要成為幼兒的支持者、合作者、引導(dǎo)者。而每位老師的健康活動中都充分發(fā)揮了幼兒的主體性作用，讓孩子們在游戲中快樂的學(xué)習(xí)，讓游戲貫穿于整個活動，落實了《綱要》精神。下面我就聯(lián)系日常教學(xué)談一下我這次聽課的收獲，以及在日常教學(xué)中值得借鑒的地方：
一、教具簡潔，充分發(fā)揮教具的作用。
在四個健康活動中，每位老師的教具都很簡潔，如小布袋、椅子、眼罩等，如果老師要上公開課了，經(jīng)常會準備比較花俏的教具，以此來吸引幼兒的注意力。但是看到施渫非、潘浩涵等老師上的健康活動，都讓我感覺眼前一亮,雖然只是簡單的教具，但確給孩子們帶來了無限的歡樂，從而幼兒積極的投入到活動中，更好的完成了教學(xué)的目標。而印象最深的要算施渫非老師上的大班健康活動《瘋狂的椅子》，老師運用了椅子和桌子為教具，剛開始只是簡單的將椅子排成兩排，請幼兒分組跨過椅子，然后，將椅子進行側(cè)倒，分開放等方式進行了熱身。
之后，和椅子進行了一系列的游戲，最后進入主要活動,發(fā)展幼兒的跳躍、平衡、協(xié)調(diào)等能力。只見幼兒從桌子跳開始練習(xí)，然后加大難度，加上椅子，幼兒邊跳，施老師不停的鼓勵著他們，也很小心的保護著他們，而椅子游戲分成兩組，幼兒可以根據(jù)自身的能力進行自由選擇，更節(jié)約了游戲中等待的時間，很好的利用了有限的時間，同時也遵循了因材施教，可以說每當孩子們完成了一個目標，老師就會適當?shù)脑黾右幌码y度，因為自己上一步的成功，讓孩子們自信心滿滿，有信心和欲望來征服下一個困難，所以這節(jié)課，孩子們的興致很高。
而活動的進展直到最后，幼兒跳下來是從兩張桌子疊在一起后再在上面放上一把椅子的高度，幼兒剛開始膽怯，但最后都成功了，這結(jié)果讓在場的所有老師都感到出乎意料，孩子們從兩米多高的地方勇敢的跳下來了，觀看的老師都為孩子們鼓掌。最后施老師對孩子們進行了安全教育，孩子們的臉上洋溢著成功的笑容。老師們所設(shè)計的活動，教具簡單，但通過不同的擺設(shè)，卻能在這簡單的教具中探索出不同層次且有趣的活動。
如何上好體育課的心得體會篇五
體育課作為學(xué)校教育體系中的重要課程，對學(xué)生體魄的發(fā)展、身心健康的保障以及生命質(zhì)量的提升起著舉足輕重的作用。作為學(xué)生，我們應(yīng)該學(xué)會如何聽好體育課，并從中收獲更多的知識和經(jīng)驗。下面就讓我們共同探討一下，如何能夠在體育課上聽得更加認真、聚焦，收獲更加頗豐的心得體會。
第二段：前期準備。
體育課的聽課準備非常重要。首先要注意的是要穿著合適的運動服裝和鞋子。衣服不宜過緊，還需透氣。其次，需要帶好自己的運動器材，如網(wǎng)球拍、乒乓球拍、運動護具等。然后為了迅速進入狀態(tài)，可以進行熱身活動，比如跑步、拉伸等。通過細致的準備，可以讓身體進入狀態(tài)，并且準備好體力，更加全神貫注地聽課。
第三段：注意力集中。
體育課是需要參與的，需要全神貫注地聽老師的講解。學(xué)生應(yīng)及時掌握老師所傳授的運動技巧和注意事項，尤其是新課內(nèi)容，更應(yīng)細心聽講、及時記錄、積極思考。此外，在體育課上，需要注意與老師身體接觸的位置和姿態(tài)，并時刻保持頸項、脊椎、膝蓋等重要部位的穩(wěn)定和安全。在聽課過程中，可以提出自己的問題，讓老師幫助自己更好地理解、掌握新知識。
第四段：與同學(xué)合作。
在體育課上，與同學(xué)互動也是縮小與老師之間距離的重要一環(huán)。同學(xué)之間的交流互動可以幫助大家更好地理解并掌握到正確的動作與技巧，還可以在課后進行更加充分的交流和分享。同時在課堂上與同學(xué)進行配合、互幫互助也可以更快完成任務(wù)，也可以有更多的時間進行自由活動或者運動，也提高了參與度，也是一種鍛煉個人團隊合作意識的好方式。
第五段：總結(jié)。
聽好體育課的關(guān)鍵在于前期準備、注意力集中以及與同學(xué)合作，更重要的是要注重規(guī)范課堂上自己的行為。我們更應(yīng)該主動出擊，積極地參加各種戶外活動，爭取多參與體育比賽，可增進自己的體能同時警覺自己的心理與技能成長。堅持運動，樹立健康人生的理念，將有利于我們未來的成長與發(fā)展。
如何上好體育課的心得體會篇六
體育課作為學(xué)生們必修的課程之一，在全面發(fā)展學(xué)生身體素質(zhì)的同時，也能讓學(xué)生們在課堂上得到放松和快樂。然而，在課堂上正確地聽課，深入理解老師的講解也是十分重要的。本文將探討如何在體育課上正確地聽課，以及聽課心得體會。
第二段：提出問題。
第三段：提出解決方案。
首先，一定要保持專注。在體育課上，老師所教的不僅僅是簡單的動作和技能，更包括了運動的目的、意義和生命的真諦等。要在課程中深度思考，就必須要保持心理上的專注。其次，要使用多樣的思考方式。在聽課中，不僅要拘泥于單一的思考方式，要靈活運用自己的觀察、想象、聯(lián)想等多樣化思考模式，將自己與課程內(nèi)容充分融合。最后，也是最重要的一點，學(xué)生要在實踐中學(xué)習(xí)。好的體育教育不會僅僅停留在課堂，而是要讓學(xué)生在生活和運動中逐漸掌握、體會到最為深遠的體育教育意義。在聽完課的同時，還要注意自己在運動中的收獲。
第四段：具體分析。
比如，學(xué)生在學(xué)習(xí)運球技能的時候，需要首先理解運球的原理，以及運球和人體生理、心理等的關(guān)系，從而才能更好的運用運球技巧；在學(xué)習(xí)游泳技能時，了解水的結(jié)構(gòu)與特性、掌握泳姿的技巧、學(xué)習(xí)呼吸技巧等都是非常必要的。
第五段：總結(jié)。
綜上所述，要想正確的聽好體育課，首先要保持專注，使用多樣的思考方式，同時，還要在實踐中去感受和認知體育教育的真諦。作為學(xué)生們，我們應(yīng)該在學(xué)習(xí)體育的同時，去思考學(xué)習(xí)給我們帶來的意義，不僅僅重視身體素質(zhì)的提高，更要將之轉(zhuǎn)化成對內(nèi)心和意志的提升。因此，學(xué)生在體育課上認真聽講，既是對體育事業(yè)的支持，更是對自己人生的投資，這樣我們才能更好的成長和成為一個更加全面和優(yōu)秀的人。
如何上好體育課的心得體會篇七
作為一名學(xué)生，在學(xué)校里，體育課是我們不可或缺的一部分。作為一名體育課的學(xué)生，如何聽課是我們必須掌握的，而這也是一個不斷學(xué)習(xí)和探索的過程。在我的學(xué)習(xí)過程中，我逐漸意識到了聽課的重要性，并且總結(jié)了一些心得體會，希望能夠在這里分享給大家。
首先，聽課就像一場比賽，在比賽中我們需要有一顆沉著冷靜的心態(tài)，同樣，在課堂上，我們也需要有一顆沉著冷靜的心態(tài)。如果我們認為體育課是一個簡單的課程，那么我們就無法在課堂上保持冷靜沉著，也無法有效地聽課。相反，如果我們認識到體育課也是需要靠我們自己來掌控的，我們就會在課堂上保持冷靜，專注于聽課。
其次，聽課不僅僅是在課堂上聽老師講解，還需要自己動手實踐。在體育課上，我們能夠通過實踐才能真正地掌握運動技能。因此，當老師在課堂上講解運動技能時，我們需要認真聆聽，并在自己的實踐中嘗試，不斷地去掌握技能。
第三，我們需要在課堂上關(guān)注老師的精神狀態(tài)。老師的精神狀態(tài)對于課堂的質(zhì)量有著很大影響。如果老師的精神狀態(tài)良好，那么課堂氛圍也會非常好，我們也就更容易保持專注。因此，我們需要學(xué)會傾聽老師的情緒和語氣，如果老師顯得疲倦或者沒有精神，我們需要做出一些反應(yīng)來加強我們的學(xué)習(xí)。
第四，我們需要相信自己。在體育課上，我們可以通過反復(fù)練習(xí)來提升技能水平。因此，在課堂上，我們需要相信自己，不要怕嘗試，不要怕失敗。只有通過不斷重復(fù)練習(xí)，我們才能在體育技能上不斷進步。
最后，學(xué)會放松。體育課是一個健身和放松的過程，我們需要在學(xué)習(xí)中學(xué)會放松。當我們陷入焦慮或者緊張狀態(tài)時，我們無法專注于課堂學(xué)習(xí)。因此，在課堂上，我們應(yīng)該學(xué)會正確地調(diào)節(jié)自己的情緒，放松自己的身心。
總結(jié)：
聽課是一種學(xué)習(xí)能力。只有運用好聽課方法，才能真正掌握課堂中的知識。在體育課上，尤其需要我們?nèi)硇牡耐度?，從而有效提升自己的運動技能水平。讓我們把這些方法融入到我們的實際學(xué)習(xí)中，并不斷探索新的方法來幫助我們更好地聽課。
如何上好體育課的心得體會篇八
一、用音樂替代口令，營造輕松氛圍。
在上體育課時，如果利用輕快、活潑、節(jié)奏感強的音樂代替枯燥、重復(fù)的口令，能營造輕松和諧的教學(xué)氛圍，收到很好的教學(xué)效果。在每節(jié)體育課時，我都根據(jù)體育教學(xué)的內(nèi)容需要，選擇適合學(xué)生的音樂，編排一些優(yōu)雅、舒展的舞蹈動作。發(fā)展學(xué)生的形體，協(xié)調(diào)他們身體各部分機能，培養(yǎng)學(xué)生的美感。實踐表明，在體育課堂教學(xué)中，適當穿插一些音樂口令，教師教得輕松，學(xué)生學(xué)得開心，往往是音樂一響，同學(xué)們興趣盎然，疲態(tài)頓消。
二、根據(jù)內(nèi)容需要，開展“游戲”教學(xué)，提高學(xué)生興趣。
“游戲”教學(xué)是體育課教學(xué)常用的'一種方法，也是同學(xué)們樂此不乏的一種活動形式。游戲的設(shè)計非常重要，好的游戲能促使學(xué)生有好的表現(xiàn)，全身心地投入到活動中去。如在教學(xué)“跨越或跳高”這部分內(nèi)容時，我就設(shè)計了一個“西瓜解渴”的游戲展開教學(xué)。在設(shè)計這部分內(nèi)容時我考慮當時天氣炎熱，要跨越一定高度，掌握技術(shù)要領(lǐng)有些難度，學(xué)生要全身心投入教學(xué)，必須利用游戲激發(fā)他們的興趣，使之樂于參與此項活動。上課前，我用網(wǎng)袋兜了一個足球，栓在一根竹竿上，插在沙坑里，對同學(xué)們說：“你們想吃西瓜嗎？我這兒有一個又大又紅的‘西瓜’，你們誰能跨過這根橫竿，觸到這個‘西瓜’，這個‘西瓜’就獎給誰?！蔽疫@么一說，課堂馬上活躍起來，同學(xué)們都躍躍欲試，積極參與活動，一次沒有跳成功的，都急著來第二次、第三次。次游戲的設(shè)計不僅幫助同學(xué)們克服了天氣炎熱的困難，而且?guī)椭瑢W(xué)們掌握了跨越式跳高的技術(shù)要領(lǐng)。學(xué)生參與活動更加熱情，課堂變得更加生動有趣。
在體育課的教學(xué)中，我還啟發(fā)同學(xué)們自己利用體育器材設(shè)計游戲，此舉不僅提高了同學(xué)們的學(xué)習(xí)興趣，還培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)造精神和隊精神。如在跳繩單元教學(xué)中，學(xué)生學(xué)會了一般跳繩技巧之后，我便鼓勵同學(xué)們用繩來做游戲。同學(xué)們經(jīng)過嘗試，創(chuàng)編了很多游戲方法，如正反跳，繩擺圖形、用繩做起跑線、將繩圍成圈做游戲等。
三、借助多媒體手段分解動作要領(lǐng)，降低學(xué)習(xí)難度。
體育動作的完成，往往是在瞬間，有時一個技術(shù)的動作包括連續(xù)幾個動作，如果單憑教師示范，由于速度快，學(xué)生往往看不清楚，這就影響了把握其要領(lǐng)的精確程度，從而減低了運動成績，但如果利用多媒體手段，把連續(xù)的動作進行分解，以慢鏡頭的形式出現(xiàn)，并對關(guān)鍵部位進行定格，就可以避免上述情況，學(xué)生不僅學(xué)得快，而且把握的準確。
如在教學(xué)蹬踞式跳遠這一課時，我就利用了電視錄相，把助跑、踏跳、騰空、落地四個動作進行定格，在播放時采用慢放的形式，讓學(xué)生體會在同學(xué)們觀看的同時，老師輔之以重點講解，讓同學(xué)們領(lǐng)悟動作、技術(shù)要領(lǐng)。到了操坪上，教師稍加指點和示范，學(xué)生就干凈利落、準確無誤地完成整個動作。由此可見，利用多媒體手段輔助教學(xué)，教師教也輕松，學(xué)生學(xué)也輕松。
四、利用重大體育事件或體育明星故事，激發(fā)學(xué)生的情感和志趣。
體育教學(xué)，除了全面鍛煉學(xué)生身體，提高其運動素質(zhì)外，還要對其進行情感教育，培養(yǎng)他們的競爭意識、協(xié)作精神和愛國主義情感，使之自覺地投于到體育活動之中去。只有學(xué)生自覺參與，才能體驗體育活動的愉悅和樂趣，學(xué)起來才輕松自如。如在一節(jié)室內(nèi)體育課的教學(xué)中，我設(shè)計了如下三個環(huán)節(jié)進行教學(xué)：一是播放7月13日中國申奧代表團獲得奧運會舉辦權(quán)的錄相片段；二是重溫月7日中國男足沖出亞洲，走向世界，提前兩輪獲取韓日世界杯決賽階段參賽資格的歷史瞬間；三是回顧中國男子體操代表隊獲得悉尼奧運會團體金牌的動人場景。在同學(xué)們看完之后，教師再用言語激發(fā)，同學(xué)們各個熱淚盈眶、熱血沸騰、愛國心情油然而升，暗暗下定決心，一個個定要發(fā)奮學(xué)習(xí)，為國爭光。因此。我們在體育教學(xué)中不僅要讓同學(xué)們感受到體育的無窮魅力，更重要的是要陶冶他們的情操、培養(yǎng)他們的志趣，使之輕輕松松地投入體育活動之中。
如何上好體育課的心得體會篇九
教師要在第一堂體育課做好學(xué)生的課堂思想工作，要向?qū)W生講明體育課的重要性，以及上體育課的具體要求，嚴格進行課堂考勤制度，要讓學(xué)生明確體育課是一門重要學(xué)科，一定要遵守課堂制度，正確對待體育課。
現(xiàn)在的學(xué)生身體素質(zhì)存在著很大的差異，男生與女生在身體素質(zhì)等各方面也存在很大差異，教師在課堂上要善于觀察，對于身體條件差，接受能力差的同學(xué)要給予更多的關(guān)懷和照顧，多指導(dǎo)，多鼓勵，多給予這些學(xué)生教學(xué)上的幫助，讓他們增強自信心，相信自己能夠戰(zhàn)勝困難，引導(dǎo)他們平時多加練習(xí)。
教師應(yīng)注重自身素質(zhì)的修養(yǎng)，特別要注重言語方面。如何讓學(xué)生喜歡上體育課，教師起到了極其重要的作用，沒有一個學(xué)生會喜歡說話總帶有臟字的老師，有的教師說話還經(jīng)常性帶有歧視性的語言，對于一些理解能力差的學(xué)生進行挖苦、諷刺的語言，這些都是在教學(xué)中比較忌諱的。每個學(xué)生的身體素質(zhì)情況和理解能力不一樣，有的同學(xué)做動作可能很不協(xié)調(diào)，這個時候?qū)W生需要的是教師的耐心講解和示范，需要更多的語言鼓勵，讓學(xué)生自己對自己有信心，從心里上愿意去學(xué)習(xí)，而不是給學(xué)生很大的精神壓力，讓他們覺得只要自己做不好就會遭到老師的批評和嘲笑，這樣這些學(xué)生會越來越不喜歡上體育課，越來越對體育不感興趣。作為一名教師，我們所要做到的首要任務(wù)就是以身作則，傳道、授業(yè)、解惑是教師的宗旨，我們時刻都要按照高標準，嚴要求來約束自己。
我們現(xiàn)在各高校都開設(shè)了很多種類的體育課程項項目，上好體育課的首要條件是教師要有過硬的技術(shù)水平和執(zhí)教能力。比如網(wǎng)球課的教學(xué)，很多學(xué)生在上大學(xué)之前沒有接觸過網(wǎng)球這項運動，有的也只是在電視上看到過網(wǎng)球比賽，但是學(xué)生只是看個熱鬧，他們并不知道這項運動究竟是怎么回事兒，也是帶著喜歡和好奇心去選擇網(wǎng)球課這門學(xué)科。作為網(wǎng)球教師，首先要先讓學(xué)生了解網(wǎng)球的.發(fā)展史，網(wǎng)球場地的每條線的作用，更重要的是要打得一手漂亮的示范動作，從你的瀟灑動作中讓學(xué)生覺得打好網(wǎng)球真是一件好事情，不但動作漂亮還能強身健體，要讓他們有主動學(xué)習(xí)的熱情和興趣，最后讓他們變成一項終身的運動項目。上體育課的目的是為了增強學(xué)生的體質(zhì)，讓他們多掌握幾項可以作為終身運動的體育項目。教師的第一印象在學(xué)生的學(xué)習(xí)過程中起著至關(guān)重要的作用，如果連教師都示范動作做不好，那么學(xué)生的心里肯定不會對你服氣，在課堂上自然就不會聽從你的安排，所以教師的業(yè)務(wù)水平在體育課教學(xué)中是非常重要的，也是我們這些體育教師要不斷提高業(yè)務(wù)能力的原因。
學(xué)生不喜歡上體育課的原因有很多，可能是教學(xué)方式的枯燥無味，體育課不是扔兩個球讓學(xué)生自己玩兒那么簡單，這是對教學(xué)不負責任的體現(xiàn)，我認為，首先應(yīng)該讓學(xué)生了解上體育課的意義，怎樣做才能讓體育課上的更加有意義是我們值得思考的問題。上好體育課的首要一點是做好準備活動，充分的準備活動是保障學(xué)生上體育課不受傷的前提，準備活動也可以多樣化，除了充分活動身體各關(guān)節(jié)，還可以做一些學(xué)生們喜歡的游戲。體育教師還應(yīng)該多了解體育方面的知識，隨著社會日新月異的發(fā)展，體育項目的各項規(guī)章也在悄然發(fā)生著變化。
比賽時檢驗技術(shù)掌握情況的最好的方式，每學(xué)期我們都會開設(shè)很多的體育課項目，對于競技運動來講，比賽時最能體現(xiàn)技戰(zhàn)術(shù)水平的方法，在比賽中最能鍛煉學(xué)生的團結(jié)協(xié)作能力，也最能鍛煉學(xué)生的競爭意識，在班級內(nèi)部組織學(xué)生進行比賽，既能燃燒學(xué)生訓(xùn)練的熱情，也能觀察學(xué)生在比賽中對平時所學(xué)的掌握和運用，最重要的是能夠加強學(xué)生的比賽意識及團隊合作精神，能夠在比賽中激發(fā)學(xué)生對體育課的興趣。
如何上好體育課的心得體會篇十
體育課常常會受到場地、環(huán)境、氣候等因素的干擾，嚴格規(guī)范的體育課堂常規(guī)能激發(fā)學(xué)生的意志毅力，集中學(xué)生的注意力，增強學(xué)生的自控能力，幫助學(xué)生自覺主動地排除各類干擾，進而積極高效地完成課堂學(xué)習(xí)任務(wù)。因此，體育教師必須嚴格認真、堅持不懈地抓好體育課堂常規(guī)訓(xùn)練，要讓學(xué)生明確體育學(xué)習(xí)的目的，明確體育課的特點和存在的某些危險因素，把常規(guī)教育滲透在課堂教學(xué)的各個環(huán)節(jié)中，根據(jù)小學(xué)生行為習(xí)慣養(yǎng)成的規(guī)律，反復(fù)抓抓反復(fù)，努力形成紀律嚴明、精神振奮、練習(xí)積極、團結(jié)合作、榮譽感強等的學(xué)習(xí)風氣。
體育課一般由準備（開始）部分、基本部分、結(jié)束部分三個環(huán)節(jié)組成的，由于各環(huán)節(jié)的教學(xué)任務(wù)不盡相同，教師要圍繞教學(xué)目標，充分調(diào)動學(xué)生的'學(xué)習(xí)積極性，靈活地組織教學(xué)。
1、課前準備要充分。課前準備就是要求教師從新穎、實用的角度出發(fā)，備足配齊上課的活動器具，精心布置好場地器材，設(shè)計好各個教學(xué)環(huán)節(jié)的前后過渡方法，以及場地轉(zhuǎn)換的行進路線等，確保整個教學(xué)過程能順利完成。
2、準備部分要新穎。從教室到操場，學(xué)生的興趣、注意力和學(xué)習(xí)情緒都發(fā)生了變化，因此課的開始組織教學(xué)特別重要。教師要改變過去“整整隊，報報數(shù)，慢跑幾圈做做操”的傳統(tǒng)教學(xué)方法，可采用趣味練習(xí)如：“請你跟我這樣做”或“反口令練習(xí)”等方法集中學(xué)生注意力；或采用“斗雞”“抓尾巴”“踩影子”等對抗性小游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
3、基本部分要活潑?；静糠纸虒W(xué)中應(yīng)力求精講多練，教師要善于運用直觀形象的教學(xué)手段，分解動作的重難點，多提供給學(xué)生自由練習(xí)的時間，讓學(xué)生在自主嘗試、反復(fù)實踐中理解和掌握新授知識。教學(xué)形式要活潑，教師要根據(jù)學(xué)生心理、教材內(nèi)容、教學(xué)要求不斷改變練習(xí)方法，通過舉行比賽、組織游戲等形式，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。
4、結(jié)束部分要輕松。結(jié)束部分宜組織一些輕松的活動，如舞蹈、放松操等，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)情緒和恢復(fù)體力。同時放松活動又要不失趣味性，在輕松愉悅的情境中讓學(xué)生保持一種意猶未盡的感覺，為下一次教學(xué)的成功留下伏筆。
1、挖掘教材趣味性。趣味性、娛樂性是體育課的一大特點，教師要充分挖掘教材的趣味性因素，調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。對于一些相對枯燥的學(xué)習(xí)內(nèi)容，教師可以通過創(chuàng)設(shè)教學(xué)情境，如把壘球投準練習(xí)比喻成解放軍打靶，把障礙跑練習(xí)比喻成紅軍長征，或?qū)⒄?jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容編成故事情景，故事內(nèi)容環(huán)環(huán)相扣相連，吸引學(xué)生參與體育學(xué)習(xí)。
2、同一教材不同組織。作為鞏固提高的需要，不同課次中常有一些相同的復(fù)習(xí)內(nèi)容，但這會降低學(xué)生學(xué)習(xí)的興奮度。因此，對于同一教材的重復(fù)練習(xí)，教師要進行適當處理，比如同樣是擲準練習(xí)，今天練習(xí)“打靶”，明天改練為“打野鴨”；今天用的擲準物體是“籮筐”，明天改換成“汽球”，這樣，在更換游戲名稱、更換練習(xí)器具、更換練習(xí)情境中，可以不斷剌激學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望。
3、不同教材合理搭配。小學(xué)體育課的學(xué)習(xí)內(nèi)容相當豐富，但不同的教材有其不同的特性和不同的學(xué)習(xí)價值。一堂課上教材內(nèi)容不可過多亦不能過于單一，要從學(xué)生能力形成的特點、促進健康生長發(fā)育等角度考慮，教材的搭配一般要做到動靜結(jié)合，上下肢協(xié)調(diào)鍛煉兼顧，柔韌與力量同步發(fā)展，體質(zhì)與能力共同提高等要求。
1、合理安排教學(xué)內(nèi)容。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，小學(xué)生注意力在課的前半部達到高峰，意志力在課的中后部達到高峰，情緒則在課的后半部達到高峰。根據(jù)這一心理特征，教學(xué)中宜將新授知識或技術(shù)性強的復(fù)習(xí)內(nèi)容安排在課的前半部分，利用注意力相對集中的時機提高學(xué)習(xí)效率；耐力性、對抗性練習(xí)內(nèi)容宜安排在課的中后部，以鍛煉學(xué)生的意志力；課的后半部分則可安排一些競爭性強的練習(xí)，既能滿足學(xué)生的生理需求，又能滿足學(xué)生的心理需要，還有利于對學(xué)生進行有效的思想品德教育。
2、靈活選擇教學(xué)方法。小學(xué)生具有“好奇、好動、好勝”等心理和行為特點，因此體育課中教學(xué)手段要多樣，教學(xué)形式要“新、奇、活”，教學(xué)方法要創(chuàng)新，要敢于打破舊有教學(xué)組織形式，以增強教學(xué)的吸引力。如課堂中進行隊伍調(diào)動，如果傳統(tǒng)的方法過于機械、死板，教師可以在調(diào)動隊伍時配以節(jié)奏感強的搖滾樂，或者把調(diào)動過程編成游戲或舞蹈等，既會使學(xué)生感到新奇，又會使教學(xué)活而不亂，提高教學(xué)效果。
3、多運用表揚鼓勵。小學(xué)生具有向師性，他們在體育課上都希望得到教師的肯定與表揚。因此，課堂上教師應(yīng)該多運用表揚鼓勵手段，通過手勢指揮、眼神暗示、口哨聲音等，結(jié)合教學(xué)語言的運用，給成功以肯定，給挫折以鼓勵，以激發(fā)學(xué)生的自信心，努力提高教學(xué)質(zhì)量。
如何上好體育課的心得體會篇十一
學(xué)生的安全教育是學(xué)校教育教學(xué)的重要前提，而小學(xué)體育課因其具有特殊性，學(xué)生很容易因種種原因而造成意外傷害。作為一名體育教師，真切地體會到了什么是“安全第一”。如今家長的法制觀念越來越強，體育課上一旦出現(xiàn)的安全事故，家長都有可能追究體育教師和學(xué)校的責任。這樣以來，我們體育教師對這門課程的教學(xué)就產(chǎn)生了很多困惑：體育課既要使學(xué)生得到鍛煉，又要保證不出安全事故，做到兩全其美，的確給每個體育教師提出了一個難題啊！只有在保證安全的基礎(chǔ)上，才能實現(xiàn)“健康第一”。所以在體育課的教學(xué)中必須樹立“安全第一”的思想。而我們只有在自己的努力下，把安全工作做細做扎實，盡可能地減少、避免安全事故的發(fā)生?，F(xiàn)結(jié)合我的體育教學(xué)實際，從以下幾個方面談?wù)勼w育課的安全教育。
一、做到警鐘長鳴，把安全教育放于首位。
體育教師在校內(nèi)體育場所開展體育課或課外活動鍛煉時，要把安全第一的教育思想貫穿整個課堂，體現(xiàn)以人為本，關(guān)愛生命的宗旨。做到安全教育到位、管到位、措施到位。在教學(xué)中，應(yīng)教育學(xué)生既要注重自身的安全，又要維護其他學(xué)生的安全；對于學(xué)練高難度的環(huán)節(jié)，教師要做好示范動作，該做什么，不該做什么，做到什么程度等都必須嚴格遵守相關(guān)規(guī)定，嚴謹任意蠻干；要注重強化學(xué)生的安全意識，使安全意識轉(zhuǎn)化成每一個學(xué)生的`自覺行動。
二、教學(xué)中教師要把安全教育深入課堂。
體育是以身體練習(xí)為主要手段，促進學(xué)生身心健康為目的學(xué)科。體育課是學(xué)生技能提高與技術(shù)掌握的主陣地，是他們健康學(xué)習(xí)和幸福生活的起點，是養(yǎng)成終身體育習(xí)慣的良好開端。在教學(xué)中，教師要選擇合理的教學(xué)內(nèi)容，把安全教育滲透其中，可以避免或減少學(xué)生在體育課中受其傷害。
1.課前準備工作。
課前，教師要對這節(jié)課的安全狀況，做一個分析，排除可能發(fā)生的不安全因素。如：課前教師檢查運動場地、器材是否安全；同時，要檢查學(xué)生著裝：不讓學(xué)生穿牛仔褲、帶跟的鞋子等進入活動場地，避免學(xué)生扭傷關(guān)節(jié)，損傷身體；還有的是佩戴多余飾物和身上不該裝的尖銳的器物和有危險的佩飾，這些都會帶來運動損傷。再者，不能在同一個場地做幾個項目的運動。如有的同學(xué)踢足球，有的同學(xué)在做其它的活動，踢球就容易碰到其他同學(xué)給其他同學(xué)的安全帶來威脅，這些做法都存在很大的安全隱患。所以，教師在課前一定要做好各項組織工作，確保教學(xué)過程的安全。
2.教學(xué)活動中的注意事項。
（1）選擇適當教學(xué)內(nèi)容。
目前的體育課程標準能給教師和學(xué)生很大的自主選擇教學(xué)內(nèi)容的空間，在許多存在危險教學(xué)內(nèi)容如體操類，教師可適當降低難度，以適合大多數(shù)學(xué)生能接受為目的選擇教學(xué)內(nèi)容，也不必因為考慮到危險性而避開這些內(nèi)容教學(xué)。另外，從安全地進行體育教學(xué)出發(fā)，可適當選擇改變教學(xué)方法。也可選擇適合學(xué)生運動的項目來代替?？梢园凑諏W(xué)生喜歡的運動項目進行教學(xué)，讓學(xué)生的身心健康得到良好發(fā)展。另外，在體育游戲的選擇上，可以根據(jù)學(xué)生的實際情況，簡化規(guī)則，降低難度，減少意外傷害事故的發(fā)生。
（2）進行體育教學(xué)組織管理。
在教學(xué)活動中要有安全措施的落實，教學(xué)內(nèi)容的安排、場地、器材的利用一定要合理。針對可能發(fā)生的傷害事故，提出預(yù)防的措施和要求。體育教師要做到課前提前溝通，協(xié)調(diào)好各種環(huán)節(jié)，處理好教學(xué)內(nèi)容與場地之間的關(guān)系。還要注意觀察學(xué)生的體力情況，隨時調(diào)節(jié)體力較差的學(xué)生的運動量，防止自傷或互傷。同時要經(jīng)常對學(xué)生進行安全教育，要求學(xué)生嚴格遵守規(guī)章制度。老師要認真組織教學(xué)，杜絕放羊式的教學(xué)，教師切記不可擅自離開教學(xué)課堂。教師要處理好突發(fā)事件。學(xué)生一旦發(fā)生受傷，根據(jù)不同情況，即時進行處理，做到三快：即快搶、快救、快送醫(yī)院，把傷害降低到最低程度。
（3）課后的放松和即時總結(jié)工作。
活動課后的安全工作不可忽視。完成一節(jié)體育課教學(xué)任務(wù)后，要做好充分的放松工作。放松能有效的緩解身體疲勞，按照運動負荷的大小，適當選擇放松時間，使心率平緩下來。使身心得到放松，避免不必要的傷害和體育課后延遲性的肌肉酸痛。如教師可讓學(xué)生閉目站立或圍坐到墊子上，聆聽音樂。讓學(xué)生得以享受，心理得到放松，如果能與身體舒緩的動作相配合，放松效果一定會更佳。
教師要及時進行教學(xué)總結(jié),看教學(xué)計劃、教學(xué)內(nèi)容是否合理，教學(xué)方法是否得當，如果學(xué)生有傷病就有必要對教學(xué)計劃進行適當?shù)恼{(diào)整。教師要建立學(xué)生的健康檔案，及時的了解學(xué)生的身體狀況，以便更好的進行體育教學(xué)。
另外，學(xué)生在課堂外的體育活動時間也是比較多的，教師在課的最后可以適當?shù)奶嵝褜W(xué)生在課外自己運動時也要注意安全。這樣可以讓學(xué)生時刻保持警覺，保持自我保護的意識，避免不必要的受傷。
其實，學(xué)生許多的安全事故和傷害是可以避免的。在平時的課堂教學(xué)和學(xué)生活動時，只要體育教師和班主任在思想上重視學(xué)生的體育活動安全教育，牢固樹立“安全第一”的思想，在教學(xué)中認真組織、嚴格要求每一位學(xué)生。帶著責任感去上好每一堂體育課，時刻注重對學(xué)生的安全教育，加強體育課堂教學(xué)的管理，這樣就能夠減少和避免很多安全事故的發(fā)生，使學(xué)生更安全、更開心地上好體育課。
如何上好體育課的心得體會篇十二
的確一個人的態(tài)度往往是決定成敗的關(guān)鍵，然而幼兒體育課也是如此。首先要從心底正確的對待自己所帶的課，也就是說雖然我們面對的是一群3—6歲的孩子，覺得和他們有也沒有必要那么要求嚴格，或是非要他們站有站樣，走有走樣，只要糊弄著玩就行。其實這種思想就是一種極端錯誤的思想，孩子雖小但他們更需要適當?shù)捏w育活動，更何況每天適量的活動有益于他們更健康的成長。所以這就要求老師認真的對待每一節(jié)體育課，把每一節(jié)體育課都當成一節(jié)真正的體育課，不但在形式上，內(nèi)容上，常規(guī)上也不可以少。
備課包括（備教材，備學(xué)生，備場地和器材），要上好一節(jié)課的前提條件是必須先備好一節(jié)課。因為備課是老師對教材的內(nèi)容，學(xué)生的基本情況和場地的利用情況的了解的綜合反映。也就是說一每一個老師要想上好一節(jié)課必須把這幾方面的情況調(diào)查清楚才可以有計劃的制訂自己的教學(xué)方案。在備課過程中教師要做到仔細分析，結(jié)合實際，選編有益于自身的內(nèi)容或是方案。往往備課所占用的精力與時間要比上一節(jié)課用的精力與時間大得多。
1、在備課過程中往往是首先要備的就是教材。
2、備完教材接下來就是要備學(xué)生，因為不同的學(xué)生有著不同的性格和愛好，正是有了不同的'性格和愛好就決定了他們的感情宣泄方式。
3、上好課有了教材和學(xué)生還不行，還要有場地器材。
1、面對一群3—6歲的孩子，我們老師是根本無法控制他的行為。特別是當孩子在屋里憋的時間較長，一旦來到戶外他們似乎把自己全部的勁都用在腿上胳膊上，瘋狂的跑，用力的掄，也就在這時不安全的事故也就會來。所以在上體育課前，安全常規(guī)少不了，不但要時時說天天說。而且還要在課堂上看好孩子。
2、備完一節(jié)體育課作為老師就應(yīng)該明確本節(jié)課會出現(xiàn)什么樣的不安全隱患，或是怎么樣才能減少事故發(fā)生的幾率，再者說即便是發(fā)生了事故怎么樣才能把傷害減少到最低限度。這就是教師所要時刻牢記的。
3、根據(jù)幼兒體育教學(xué)原則，適合發(fā)展孩子的身體素質(zhì)。體育鍛煉有益于身體健康，這是一個真理。但是它所隱含的條件是在適量的情況下。什么是適量？因人而議，不同的人有著不同的身體素質(zhì)，也有著不同的抵抗疾病的能力。所以教師必須認真對待，切不可弄巧成拙。其次就是在上課前要仔細觀察班里所有孩子的身體狀況，切不可讓那些身體虛弱或是根本就不允許運動的孩子上課。
在體育活動中，教師科學(xué)的組織幼兒進行體育鍛煉，能有效地促進幼兒基本動作協(xié)調(diào)，提高幼兒的身體素質(zhì)。但在實際的組織活動中，教師一定要充分合理分配一節(jié)體育課的時間，恰當處理好幼兒運動量、運動密度等問題。
如何上好體育課的心得體會篇十三
一堂課，可以折射出一個人的人生智慧。把課上到學(xué)生的心理去，是一種觀點，是一種幻想，也是一種境界。
怎樣才能把課上好呢？首先就要備好課。備課，是教師重要的基本功，也是教師的職責和應(yīng)遵照的規(guī)矩。即便是一名有經(jīng)驗的教師也不是為所欲為地進行教學(xué)活動的，因而，作為一名青年教師不能不研究如何備課。這就比如你要出門旅游，出發(fā)前要了解目的地的氣象，風土人情等，準備好相機、個人日用品，否則就會操勞而達不到放松的作用，教學(xué)工作更是如此。為使教學(xué)工作取得成功，教師必須認真、充分、精心地備課。
首先要走出備課的幾大誤區(qū)：
誤區(qū)一：備課變成教案的“克隆”
有的老師把備課設(shè)想得很簡略。備課時，找來現(xiàn)成的教案一抄了事，這樣，不重視教法的研究，不看重教學(xué)效力，學(xué)生的學(xué)習(xí)效率就很低。
誤區(qū)二：備課走上了“形式主義”
有的老師為了在備課中能體現(xiàn)課改精神和新課程理念，只把標題換一換，實際內(nèi)容仍然是“換湯不換藥”“穿新鞋走老路”。如此改造，備課成了一種形式。
誤區(qū)三：備課成了網(wǎng)上資料的“拼盤”
有些教師網(wǎng)上備課很輕松，從網(wǎng)上下載與自己備課內(nèi)容相干的教案，不加取舍地變成自己的教案，全然不顧內(nèi)容是否切合自己教學(xué)實際的需要。這種“拿來”的.東西，沒有介入的成分，注定會造成教學(xué)的失敗。
其次備課留神三點：
1.對文章中心思維的反復(fù)審閱和定位，掌握文章宗旨。
2.站在學(xué)生的視角上全新構(gòu)思。
3.重復(fù)熟習(xí)教材，愛得深，請放濃，將文本爛熟于心中，()才有觸類旁通的才能。
特級教師孫雙金說：“首先是書聲瑯瑯，其次是談?wù)摷娂?，而后是熱潮迭起?！蔽覀円渤３Ｔ谡f一堂好課講求的是：起－承－轉(zhuǎn)－合。起，就是先聲奪人，未成曲調(diào)先有情。承，過程流利，行云流水悅耳聲。轉(zhuǎn)，就是掀起高潮，風乍起，吹皺一池春水。合，就是編框收籮。在我看來，一堂好課的獨一標準就是：學(xué)生是否獲得了最大的提高，取得了最優(yōu)發(fā)展，即達到課堂的高效。
如何上好體育課的心得體會篇十四
教學(xué)目標：
1、引導(dǎo)學(xué)生知道體育是一門主要在室外上的鍛煉身體的活動課，通過參加豐富的練習(xí)活動，可以達到提高身體各種活動能力和增進健康的目的。
2、提高學(xué)生的積極參與意識，能夠和同伴積極合作，友好相處。
3、了解課堂常規(guī)，培養(yǎng)學(xué)生形成良好的課堂練習(xí)秩序。
教學(xué)過程：
一、談話：小朋友們從上小學(xué)起，要學(xué)習(xí)好幾門功課，其中就有體育課，那么，什么是體育課呢?(學(xué)生討論，依次發(fā)言)上過幼兒園的小朋友一定知道，或者大家到操場看看，就會知道——體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動的課，是鍛煉身體的課。
小朋友們都喜歡游戲、玩球，進行各種跑、跳、投等比賽活動，體育課是為了滿足大家這種活動心愿的。誰在體育課上能夠認真、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會更靈活，動作更加協(xié)調(diào);他的跑、跳、投等各種活動能力一定會提高的很快;適應(yīng)氣候變化的能力也強，而且不容易得病。一句話：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。
出示幻燈，邊放幻燈邊講解：
1、畫面。
(1)不遲到、不早退，因故不能上體育與保健課時，要向老師請假。
(2)聽到上課鈴響后，就到指定場地集合，排隊時做到靜、齊、快。
2、畫面2。
學(xué)生看幻燈，老師提問，并小結(jié)。
(1)上課應(yīng)穿什么服裝和鞋子?
小結(jié)：應(yīng)穿便于運動的服裝和鞋子。
(2)畫面上哪些東西劃了“x”?為什么劃了“x”?
3、畫面16。
(1)小明練習(xí)前滾翻;。
(2)怎么突然摔倒了?
(3)原來被自己口袋里的小刀刺傷了。
小結(jié)：體育鍛煉時千萬不能帶……(學(xué)生回答)。
三、在教室內(nèi)練習(xí)排隊。(按座位組數(shù))。
四、小結(jié)：以上老師給小朋友講的就是上好體育與保健課的課堂常規(guī)，希望大家今后都要做到。
一、教學(xué)內(nèi)容:跳短繩。
課的教學(xué)目標:鞏固跳短繩技術(shù)，提高跳短繩技能，發(fā)展協(xié)調(diào)性和耐久力。培養(yǎng)時間空間感覺，發(fā)展跳躍能力，激發(fā)學(xué)生主動參與體育的興趣，增強競爭意識、創(chuàng)新意識。發(fā)揮潛能，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。
二、課的重、難點:。
1.促進生理機能改善。通過跳短繩，能夠增強上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的力量，促進兒童骨骼的生長，增強內(nèi)臟器官的機能，提高身體的靈敏、協(xié)調(diào)性和快速反應(yīng)能力。
2.促進心理健康發(fā)展。分組活動，有利于提高學(xué)生的興趣，自我表現(xiàn)力和群體合作的意識。加深對同伴的情感，增強交往與合作，提高對獲取勝利的重要意義的認識。
3.跳繩是一項比較劇烈的活動，搖繩練臂力，跳繩練腿勁，快搖練速度，多跳練耐力，需要很高的靈巧、協(xié)調(diào)性。
三、課的基本部分。
1、課的導(dǎo)入。
本節(jié)課一開始，老師對學(xué)生說明今天的體育課把準備好的短繩拿出來，我們這堂課要練習(xí)什么，今天這節(jié)課就看大家的了，一定要有信心跳好。
2、課的準備。
(一)活動性游戲“抓尾巴”。教師講清游戲規(guī)則后，學(xué)生自由結(jié)伴，自選場地，活動4分鐘。游戲結(jié)束后，教師講評。
(二)繩操。跟著音樂，教師和學(xué)生一起做運動。
(三)補充性準備活動。(活動自己認為有必要的部位)。
3、課的主要部分:跳短繩。
首先，教師讓學(xué)生討論一下跳短繩的意義。學(xué)生討論得很認真、積極，說出跳繩的許多優(yōu)點:減肥、鍛煉腿部肌肉、手腕靈活、練意志等等。接下來是學(xué)生、教師分別示范跳，然后，教師簡單地介紹跳短繩的兩種常用方法，加墊跳和連續(xù)跳?！澳姆N方法呢?同學(xué)們要自己來找答案，老師一會兒要找同學(xué)來回答”。接下來學(xué)生們帶著這個問題分四組自由練習(xí)，小組長負責，注意安全。經(jīng)過討論協(xié)作，創(chuàng)出的方法多種多樣，如單、雙__換跳;向前、后搖繩、臂交叉跳;雙人跳;跑跳;兩腿交叉跳;兩搖跳(起跳一次，搖繩兩回環(huán))等等。教師巡回指導(dǎo)，發(fā)現(xiàn)問題及時點撥。然后，每個小組集體表演，教師點評。通過練習(xí)，學(xué)生自己總結(jié)出兩種跳法的優(yōu)缺點:加墊跳慢，但是不容易失敗;連續(xù)跳速度快，但是很容易絆繩、斷繩。最后，聽口令集體練習(xí)跳繩30"2次，對跳得多的同學(xué)表揚，對跳得少的同學(xué)鼓勵。
4、自創(chuàng)活動項目。
在教學(xué)中，教師要不失時機地讓學(xué)生發(fā)揮想象力、創(chuàng)造力，要利用手中的短繩自創(chuàng)活動內(nèi)容，并給自己的“作品”起個好聽的名字。經(jīng)過一段時間的創(chuàng)編，教師組織各組進行“作品”展示，學(xué)生自創(chuàng)“小馬拉車跑”“二人三足跑”“快快跳起來”“踩蛇尾”“穿過小樹林”等作品，不僅有良好創(chuàng)意，而且也有一定的鍛煉效果。教師又因勢利導(dǎo):“剛才各組創(chuàng)編的項目都非常好，不過老師發(fā)現(xiàn)同學(xué)們創(chuàng)編的全是下肢動作，同學(xué)們再想一想，看哪個組能利用短繩做出上肢的動作來?”經(jīng)過這一提示，學(xué)生又想出“投準、投遠、上拋、用三根短繩在兩手中交換”等。在學(xué)生獨立創(chuàng)編基礎(chǔ)上，教師給予指導(dǎo)、幫助，使課堂氣氛十分自然、融洽。
5、游戲《小小通訊員》。
教師創(chuàng)設(shè)情境，以故事導(dǎo)入，引導(dǎo)思考，誘發(fā)動機。如抗日戰(zhàn)爭時期，我地下組織要從敵人控制區(qū)到解放區(qū)運送情報。途中要越“雷區(qū)”，接受敵人的“城門盤查”。同學(xué)們都知道，運送情報一定要及時，送晚了，就會貽誤戰(zhàn)機，情報也就失去了意義。下面我們分成4個小分隊，根據(jù)老師剛才的描述，用手中短繩分頭布置場地。教師對學(xué)生的統(tǒng)一要求是:4個小組比賽距離相等，雷區(qū)要安排5個，素質(zhì)練習(xí)要做5次。但是對怎么過雷區(qū)，雷區(qū)擺成什么形狀，做什么素質(zhì)練習(xí)不做任何規(guī)定，’只明確獲勝的目的是在最短時間內(nèi)把情報送到。小學(xué)生的想象力與創(chuàng)造力豐富多彩，有的把雷區(qū)擺成圓形，有的擺成方形;有的單腳跳過雷區(qū)，有的雙腳跳過，還有的跨過。接受敵人盤查時的素質(zhì)練習(xí)更是五花八門，蹲跳、立臥撐、跳短繩、俯臥撐等等，活動場面非常熱烈。
四、結(jié)束部分。
(一)幽默趣味逗笑《汽球大了，汽球小了》。
(二)師生共同評議。
(三)下課后不要立刻__服，以防感冒。
如何上好體育課的心得體會篇十五
素質(zhì)教育倡導(dǎo)學(xué)生健康全面發(fā)展，因此體育教學(xué)越來越受到人們的重視，如何創(chuàng)造性地開展教學(xué)工作，作為體育教師，筆者認為，應(yīng)當在備課上下功夫，努力鉆研和處理好以下四個方面的問題：
一、認真鉆研教學(xué)大綱和教材熟悉和精通教學(xué)大綱和教材是教師備好體育課的基礎(chǔ)，教師對教材和教學(xué)大綱理解越深越透，重點就抓地越準，難點就容易突破，學(xué)生就容易聽懂、領(lǐng)會、練習(xí)和掌握。因此，教師在擔任體育課之前，應(yīng)該對照教學(xué)大綱的要求、教學(xué)進度以及課時數(shù)分布情況，通讀全部教材，做到心中有數(shù)，挖掘教材的內(nèi)在聯(lián)系和教材的特性，對教材的專門性、輔助性練習(xí)及分組練習(xí)要仔細推敲，分析教材的內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生實際水平訂出課的目的、任務(wù)、教學(xué)要求、重點、難點、組織形式、練習(xí)手段、教法指示、可能出現(xiàn)的錯誤和糾正方法等。同時，體育教師應(yīng)經(jīng)常溫習(xí)和查閱有關(guān)體育科學(xué)知識，掌握和鉆研各項體育運動技術(shù)、技能和練習(xí)方法，隨時注意積累資料，多閱讀體育書刊、報紙和有關(guān)電視廣播，多參加教學(xué)活動和教學(xué)交流，積累教學(xué)先進經(jīng)驗和最優(yōu)教學(xué)訓(xùn)練方法，隨時收集加以保存，以備備課時可以翻閱。
二、“以學(xué)生為本”，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位新課程追求教學(xué)觀念、教學(xué)方式和學(xué)生學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變，提倡“以學(xué)生為本”、自主學(xué)習(xí)、探究式學(xué)習(xí)，是提倡在教學(xué)活動中注重引導(dǎo)學(xué)生對某一學(xué)習(xí)主題進行探究性、個性化學(xué)習(xí)，指的是學(xué)習(xí)的內(nèi)容是有主題的、學(xué)習(xí)的方式是自主的探究式的，而不是讓學(xué)生放任自由跟著感覺走在“放羊式”的狀態(tài)中毫無目地尋找心靈的慰藉。新課程下的體育教學(xué)依然需要有正確的教學(xué)目標、明確的教學(xué)主題、合理的教學(xué)策略和有效的教學(xué)組織管理。由于教師存在著“教材、技術(shù)教法、教師、場地”為中心的教學(xué)舊觀念，忘了以學(xué)生為主體的主要根據(jù)，應(yīng)樹立學(xué)生為中心的教學(xué)指導(dǎo)思想，根據(jù)學(xué)生的整體體育能力、體質(zhì)、心理素質(zhì)，思想道德水平科學(xué)、合理、有效、積極地安排課的內(nèi)容，加強學(xué)生科學(xué)思維、鍛煉方法的訓(xùn)練、能力的培養(yǎng)，加強學(xué)生自學(xué)，獨立工作能力、分析問題解決問題的`能力，以及自鍛自導(dǎo)能力、交往能力、表達能力、總結(jié)工作能力和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)。教師在備課時必須認真研究，合理安排。另外，在備課時必須考慮如何調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性，激發(fā)學(xué)生的求知欲，精選最優(yōu)教學(xué)方法和節(jié)奏，善于從教材的基本理論知識和運動技術(shù)、技能的科學(xué)性、實用性、挖掘趣味性、競爭性，注重以生動的手段說明體育“三基”強身健體與社會發(fā)展的關(guān)系，使學(xué)生樹立正確的體育觀。教學(xué)備課的目的不是單純教會學(xué)生某些“三基”知識，它更重要的是通過“三基”的傳授，教會學(xué)生獨立思考，學(xué)會科學(xué)的鍛煉身體的方法，不斷地更新知識技能，培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力以及如何更好地發(fā)揮課后效應(yīng)。
三、備好教學(xué)環(huán)境，發(fā)揮整體功能教學(xué)環(huán)境，是指自發(fā)地影響人身心發(fā)展的一切外部條件的綜合，就其內(nèi)涵來說，包括諸如校際和班際交往、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)氣氛、課余生活、教學(xué)管理等社會性環(huán)境氣氛。這些因素相互交織，凝集成一種較為穩(wěn)定的風氣，也是潛在的教學(xué)和教育因素。有人把這種教學(xué)和教育因素稱為“潛在課程”。教學(xué)環(huán)境與體育教學(xué)效果是緊密相關(guān)，相互制約的，良好的教學(xué)環(huán)境是取得最優(yōu)教學(xué)效果的前提。因此，在備課時，絕不可輕視教學(xué)環(huán)境的影響，設(shè)計的內(nèi)容和方案要有助于加深和擴大其所學(xué)知識、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，以促進學(xué)生多種能力的發(fā)展，所以在考慮課的設(shè)計時，要充分選擇和利用教學(xué)環(huán)境，并與環(huán)境保持“動態(tài)平衡”，才能使備好的課發(fā)揮其整體功能。
四、集思廣益，集體備課在備課時要提倡“雙百方針”，集體備課。在教學(xué)內(nèi)容、方法、場地、器材等方面允許各持己見，鼓勵創(chuàng)新，允許試驗。暫時不能統(tǒng)一的意見，通過專門的討論研究，在此基礎(chǔ)上寫出教案。另外，教師應(yīng)集體進行體能訓(xùn)練，保持和提高技能方面的能力，這樣以便建立正確的運動表象。集體備課，觀摩課是備好課的重要內(nèi)容，應(yīng)積極參與。
總之，備課也是一門藝術(shù)，它的基礎(chǔ)是專業(yè)理論、運動技能和教學(xué)技巧、教學(xué)環(huán)境、學(xué)生的基礎(chǔ)溶為一體。每一位體育教師都應(yīng)該備好課，把自己所學(xué)的以及前人積累的經(jīng)驗成果，更好地傳授給學(xué)生。
如何上好體育課的心得體會篇十六
大學(xué)的體育課以終身體育為目標，注重體育能力和素養(yǎng)的提高。作為學(xué)生我們則應(yīng)該以“健康，提升自身素質(zhì)”作為上體育課的目標。學(xué)生上體育課如果沒有目標，就會無所事事，也就達不到鍛煉的目的，對自身素質(zhì)的'提高也會沒有任何的幫助。
在上體育課時，作為學(xué)生，就應(yīng)該積極配合老師，按照老師的步子走。這樣能避免很多不必要的事情發(fā)生。
長期體育課的學(xué)習(xí)和自覺練習(xí)，能增強體質(zhì)，提高健康水平。增強體質(zhì)和發(fā)展智力兩者密不可分，良好的身體條件是進行智力活動的物質(zhì)基礎(chǔ)，體質(zhì)增強了，就能精力充沛地學(xué)習(xí)，有效地掌握科學(xué)知識。體育課的學(xué)習(xí)，能使腦力活動與體力活動交替進行，起到有效的調(diào)節(jié)作用，從而有利于消除大腦的疲勞和提高其他學(xué)科的學(xué)習(xí)效率，能更好地掌握體育衛(wèi)生基本知識、科學(xué)鍛煉身體的技能和方法，使我們終身受益。
如何上好體育課的心得體會篇十七
經(jīng)過一個學(xué)期的籃球課，我喜歡上了打籃球，也喜歡上了看nba。正如我們所看到的一樣，現(xiàn)在世界上最火熱、“粉絲”最多的運動，毫無疑問，就是nba了。但真正接觸了籃球才發(fā)現(xiàn)我只是簡單地認識籃球卻并不真正地了解籃球，了解這項運動，因為籃球的魅力是無限的。
首先，籃球是一種智力的運動。每一次進攻，每一次防守都要根據(jù)當時的情形制定出正確的戰(zhàn)術(shù)。這一點，當每一次nba比賽進入最后一點時間時，更是能夠體現(xiàn)出來。哪怕只有最后不到一秒中，也會暫停然后制定戰(zhàn)術(shù)，所以才會有那么多的絕殺。所以我要說，籃球，不僅是體力與體力的斗爭，更是智慧與智慧的斗爭，而能夠?qū)⒍呷绱私Y(jié)合的完美的也只有籃球。
其次，對籃球而言，勇敢無畏是它的精神，籃球永遠只在勇敢者手里創(chuàng)造奇跡。膽怯懦弱為它所不恥，不屈不撓是它的本色，裹足不前更為它所摒棄。
再次，籃球需要團結(jié)，親密無間的協(xié)作使籃球成就了一幅幅令人難忘的瞬間；同時它也需要領(lǐng)袖，一個俱樂部的籃球明星的知名度絲毫不亞于一位紅的發(fā)紫的流行歌手，如果一個球隊沒有一位英雄的球星那么這支球隊終將晦暗無光。
最后，風云突變的籃球場中上，每一秒鐘都意味著機會，而最好的機會總是給那些善于創(chuàng)造機會并且抓住機會的人，機會來源于主動，主動就是球隊的生命。當籃球場被籠罩于這種氣氛時，人們便也受到這種力量的激發(fā)。球迷評價一支球隊的好壞與否，不是僅僅靠比分的高低，還有一個更為公允的標尺，那便是這支球隊的機動與靈活。
籃球不僅是經(jīng)驗、體能、智慧與實力的抗衡，更是勇氣、機變、韌性、承受力、進取心的抗衡，它是對人綜合素質(zhì)的鍛煉。因此比賽中，以弱勝強的完美表現(xiàn)才能給我們以極大的滿足。球迷們從球場里得到的不止是美輪美奐的視覺盛宴，更是籃球所蘊含的內(nèi)在精神的感知與啟迪。籃球的魅力說到底，就是人類不斷挑戰(zhàn)自我突破自我的魅力。
現(xiàn)在我談?wù)勆匣@球課的感受吧。這個學(xué)期我們主要學(xué)習(xí)的就是投籃和傳球。雖然只是最基礎(chǔ)的一些東西，但我卻覺得籃球的魅力其實就根源于這兩個方面。作為球迷時可能難以感受，但當我們手里真正握著籃球，每當籃球從自己手中脫離，在空著劃出一段優(yōu)美的弧線，直入籃筐的時候，那種感覺異常地美妙，仿佛時間在那瞬間就停止了。而旁觀者在看到你投中一個球的時候，同樣也會感受到你的力量在空中蔓延，并仿佛他們也充滿了力量并感受到快樂。而傳球的話，如果說自己投籃中的能讓自己和觀看比賽的人都享受到美好的感覺的話，那么當你為隊友傳出一個絕妙的好球，并由他完成最后一擊的時候，所有人，包括你和觀看比賽的人都會感受到一種發(fā)自心里的快樂興奮。因為那是對一個團隊的信任，是一種無私的表現(xiàn)，一切優(yōu)秀的品質(zhì)都足以讓人震撼并以你為榮。
打籃球也有很多好處：打完一場籃球比賽就像是做了一場有氧運動，不僅可以鍛煉身體，還有助于血液循環(huán)和幫助新陳代謝；不僅能增強團隊合作能力，還能培養(yǎng)團隊精神；打籃球還可以使自己反應(yīng)敏捷，有助大腦的運轉(zhuǎn)，利于學(xué)習(xí)；不僅能放松心情，釋放所要面對的各種壓力，還能結(jié)交更多的朋友，真正的友誼是建立在共同的興趣上的。
經(jīng)過一學(xué)期的體育課，我感受了籃球，我理解了籃球，我從籃球中體會到了快樂、智慧、激情與堅韌，更重要的是，我愛上了籃球。現(xiàn)在，無論我是手握著籃球，還是坐在大大的沙發(fā)上和朋友一起看nba的比賽，我都是在體味著它。不知道怎么表達此時此刻的心情，就用nba的名言：ilovethisgame!希望大家也能多打籃球，多支持籃球，永遠愛籃球。
如何上好體育課的心得體會篇十八
體育的產(chǎn)生和發(fā)展有它的偶然性也有它的必然性而這種偶然性和必然性在我們的日常生活中起了很大的作用?！吧谟谶\動”的提出使人們對體育鍛煉不再猶豫。
隨著體育的發(fā)展和人們對體育認識的提高“快樂體育”和“終身體育”成為現(xiàn)代人追求的目標。社會各階層對體育的重視有了進一步的認識，因此基層體育活動開展的轟轟烈烈，特別是中老年人對體育鍛煉更是“情有獨鐘”然而作為祖國未來希望的青少年卻對體育的認識雖不算一片空白卻也是知者甚少，一味地在數(shù)理化的題海中掙扎；在語英政史的堡壘中喘息，卻不知道體育鍛煉能夠幫助他們提高學(xué)習(xí)效率。所以如何讓學(xué)生改變觀念，達到素質(zhì)教育的要求，建立良好的體育鍛煉理念，值得每位體育工作者深思。我認為應(yīng)從上好每一堂體育課開始逐步實現(xiàn)“終身體育”的構(gòu)想。那么怎樣上好一堂體育課呢？我認為應(yīng)從以下四個方面入手。
一、打破常規(guī)，樹立新意。
為什么青少年不在青春之期保護青春，卻在古稀之年才追尋失去的年華呢？我認為這種局面原因就是我們現(xiàn)在所設(shè)置的那種古典式的體育課造成的，學(xué)校給了體育教師一份年度計劃表，體育教師只好如法炮制了一份課時計劃表，這樣體育在學(xué)生的頭腦中印下了一個準備部分、一個基本部分、一個結(jié)束部分，這種三段式的教學(xué)給學(xué)生的體育鍛煉負上了沉重的枷鎖。
對于學(xué)生來說，他們的性格決定了他們好玩和對任何新生事物的好奇性，不喜歡墨守陳規(guī)。面對教師一套訓(xùn)獸式的程序不會給學(xué)生輕松，快樂，這樣一來不但會使學(xué)生厭倦上體育課，而且會使學(xué)生們反感體育鍛煉。怎樣才能改變這種惡性循環(huán)呢？我認為最關(guān)鍵的是第一堂體育課留給學(xué)生的印象，一堂好的體育課會使學(xué)生從快樂中體味到上體育課的樂趣，從而樹立積極鍛煉身體的信念。
首先，解決“計劃”的束縛。在教學(xué)大綱要求的范圍內(nèi)體育教師自由地，隨機地選擇適合低年級學(xué)生學(xué)習(xí)的授課內(nèi)容，用簡單，富有樂趣的內(nèi)容吸引學(xué)生。注重簡單的技巧練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)性，靈活性。
其次，教師要用和風細雨般、耐心地說教、優(yōu)美及悅耳動聽的音樂，陶冶學(xué)生的情操。讓學(xué)生從不同的角度，全面的了解體育鍛煉的普遍性和“快樂體育”的內(nèi)涵。例如：在做準備活動時讓學(xué)生和教師一起做一些簡單地韻律操。在歡快地旋律中翩翩起舞，這樣既起到熱身的目的又不使學(xué)生感到厭倦。
再次，打破原有體育課的常規(guī)。沒有必要強調(diào)隊伍如何整齊，只要能夠聽到教師的講話，在教師的視野之內(nèi)即可，把教師和學(xué)生融為一體，成為學(xué)生體育鍛煉的伙伴，平等、和諧地一起參加鍛煉。
最后，體育教師還要像導(dǎo)演一樣，富有創(chuàng)造力將那些枯燥無味的授課內(nèi)容，設(shè)計成趣味無窮情景游戲，讓學(xué)生在不知不覺中掌握知識，體現(xiàn)體育活動的靈活性，多樣性。例如：進行隊列訓(xùn)練時教師可以設(shè)計一個“迷宮”，利用要學(xué)習(xí)內(nèi)容，分組讓學(xué)生闖關(guān)。
二、因材施教，注重學(xué)生個性的發(fā)展。
首先，要根據(jù)學(xué)生的愛好進行分組。把全班分成若干個興趣小組進行不同項目的練習(xí)。按興趣上課使學(xué)生的特長從小就有所發(fā)展，體育教師針對個人的特長集中、系統(tǒng)、全面的訓(xùn)練培養(yǎng)體育骨干。低年學(xué)生的可塑很強，只有合理訓(xùn)練，才能使其內(nèi)在的潛能得到發(fā)展，技水平不斷提高。
其次，按性別分組。針對性別的差異選擇不同的授課內(nèi)容。女生主要以有氧運動為主，選擇跳繩、健美操、羽毛球等授課內(nèi)容；男生則有氧運動和無氧運動結(jié)合全面發(fā)展，選擇籃球、足球、武術(shù)等授課內(nèi)容。
再次，要根據(jù)學(xué)生的身體素質(zhì)幫助學(xué)生選擇適合自己練習(xí)的項目，并鼓勵他們鍥而不舍地堅持鍛煉，樹立“終身體育”的信念。
最后，一定要對班級中有病變的學(xué)生了如指掌，根據(jù)他們的病情幫助其制定科學(xué)合理運動處方。在教師的指導(dǎo)下進行鍛煉，防止盲目的鍛煉或不去鍛煉而使病情加重。力爭不讓一名學(xué)生掉隊。
三、科學(xué)鍛煉，注意安全。
伴隨體育運動的是不可避免的意外傷害，因此科學(xué)鍛煉是非常重要的。我認為在進行體育課的過程中還應(yīng)該將體育衛(wèi)生保健知識也貫穿其中，讓學(xué)生在鍛煉身體的過程中對自己有所了解。明確自己參與的體育鍛煉對自己那些部位有利，學(xué)生會有目標的參加鍛煉。這樣一來，他們會知道過量的運動帶來傷害，所以在鍛煉中提高自我保護意識。也懂得合理的運動負荷會使自己更加強健。從小建立一個科學(xué)鍛煉的概念，減少學(xué)生對體育運動的恐懼感并有利于“終身體育”地開展。
四、有始有終，注重放松活動。
體育教師還應(yīng)該注重授課結(jié)束后的放松活動，我認為它是一堂課的一個重要環(huán)節(jié)，放松活動做的充分，不但可以使學(xué)生的身心得到放松，而且可以使學(xué)生真正體會“快樂體育”。體育教師在選擇放松活動內(nèi)容時，應(yīng)將那些學(xué)生易學(xué)又有利于放松的游戲或韻律體操教給學(xué)生們。讓你的一堂課在快樂中開始在輕松中結(jié)束。
這就是我認為理想的一堂體育課。它會使學(xué)生樹立“終身體育”的信念，不會在以后的生活、工作中應(yīng)忙碌而淡忘體育。因為“生命在于運動”、“身體是革命的本錢”在他們心中根深蒂固，這便是每一堂體育課潛移默化的結(jié)果。
如何上好體育課的心得體會篇十九
體育課題是體育專業(yè)學(xué)生進行畢業(yè)論文或?qū)W術(shù)研究的重要組成部分。在完成體育課題過程中，我獲得了一些寶貴的經(jīng)驗和心得體會。首先要明確課題的研究目標和意義，其次是進行充分的文獻綜述和資料收集，然后是合理的實驗設(shè)計和數(shù)據(jù)分析，再者是全面的討論和結(jié)論，最后是正確的論文寫作和修訂。通過這些步驟的有序進行，我成功完成了我的體育課題，并得出了我所研究的問題的結(jié)論。以下是我在完成體育課題過程中的心得體會。
首先，明確課題的研究目標和意義是很重要的。在選擇課題之前，我要對該課題的目標和意義進行充分的思考和了解。因為一個好的課題應(yīng)該有一定的研究價值和實際應(yīng)用意義。例如，在研究體育訓(xùn)練方面的課題時，我明確了我的研究目標是通過比較兩種不同的訓(xùn)練方法來找到最有效的訓(xùn)練方式，這樣能夠提高運動員的訓(xùn)練效果和競技表現(xiàn)。同時，我意識到了研究所選擇的課題應(yīng)該與我的專業(yè)領(lǐng)域緊密相關(guān)，這樣才能發(fā)揮我的專業(yè)知識和技能。
接下來，進行充分的文獻綜述和資料收集是關(guān)鍵。在進行體育課題研究之前，我應(yīng)該先搜集相關(guān)的文獻和資料。通過閱讀已有的研究成果和專業(yè)書籍，我可以了解到前人在該領(lǐng)域的研究進展和結(jié)論。這有助于我明確自己的研究重點和創(chuàng)新點，避免重復(fù)或盲目進行研究。此外，我還應(yīng)該掌握一些科學(xué)的查詢和檢索技巧，使得我能夠有目的地搜集到最新的研究成果和相關(guān)數(shù)據(jù)。
然后，進行合理的實驗設(shè)計和數(shù)據(jù)分析是至關(guān)重要的。一個好的實驗設(shè)計是研究的基石。在進行實驗之前，我應(yīng)該充分了解所需要的實驗材料和設(shè)備，并制定出科學(xué)合理的實驗方案。在實驗過程中，我需要嚴格按照實驗流程進行，并記錄下實驗數(shù)據(jù)和觀察結(jié)果。一旦實驗完成，對實驗數(shù)據(jù)的分析也非常重要。通過使用適當?shù)慕y(tǒng)計方法和軟件，我可以確定實驗結(jié)果的準確性和可靠性，并做出合理的結(jié)論。
接下來，全面的討論和結(jié)論是不可或缺的。在完成實驗和數(shù)據(jù)分析后，我應(yīng)該進行全面的討論，對實驗結(jié)果進行解釋和說明。在討論中，我可以分析實驗結(jié)果與研究目標之間的關(guān)系，并探討可能出現(xiàn)的問題和改進的方向。同時，我還可以與同行學(xué)者進行學(xué)術(shù)交流和討論，這有助于我擴展思路和深入研究。最后，我應(yīng)該得出一個明確、準確的結(jié)論，總結(jié)我的研究成果并提出進一步的研究建議。
最后，正確的論文寫作和修訂也是至關(guān)重要的。一個高質(zhì)量的論文需要經(jīng)過多次的修改和修訂。在撰寫論文之前，我應(yīng)該先擬定好清晰的結(jié)構(gòu)和布局，并組織好自己的思路和論證。在寫作過程中，我應(yīng)該注意語言的精煉和邏輯的嚴密，確保論文的可讀性和科學(xué)性。完成初稿后，我應(yīng)該讓他人進行評審和意見反饋，幫助我發(fā)現(xiàn)和糾正錯誤和不足之處。通過多次的修改和修訂，我最終完成了一份滿意的論文，取得了成功。
通過完成體育課題的過程，我不僅提高了自己的研究能力和科學(xué)素養(yǎng)，也加深了對體育科學(xué)研究的興趣和熱愛。我學(xué)會了如何正確選擇課題、進行文獻綜述和資料收集、進行實驗設(shè)計和數(shù)據(jù)分析、進行全面的討論和結(jié)論以及正確的論文寫作和修訂。這些經(jīng)驗和心得體會對我今后的學(xué)術(shù)研究和職業(yè)發(fā)展都具有重要的指導(dǎo)意義。我相信，在今后的研究工作中，我會更加注重實踐和創(chuàng)新，提升自己的科研水平。
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