總結(jié)是一種思維方式，能夠幫助我們更好地理清思路。表達(dá)是用適當(dāng)?shù)恼Z(yǔ)言、手段或方式將思想、感情、意愿等展示出來(lái)的過(guò)程。不同領(lǐng)域的總結(jié)范文各有特點(diǎn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行參考和應(yīng)用。
咨詢(xún)師的感受體會(huì)篇一
段落一：引言（200字）。
作為一名心理咨詢(xún)師，多年來(lái)我一直致力于為家庭提供育兒指導(dǎo)和心理輔導(dǎo)。通過(guò)與眾多家長(zhǎng)的互動(dòng)和觀察，我深刻認(rèn)識(shí)到育兒是一項(xiàng)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和責(zé)任的任務(wù)。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)到了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)，并獲得了許多啟示。本文將分享我作為心理咨詢(xún)師在育兒方面的心得體會(huì)，希望能夠幫助到更多的家長(zhǎng)。
段落二：建立良好的溝通與情感連接（300字）。
作為家長(zhǎng)，我們要注意建立良好的溝通與情感連接。與孩子進(jìn)行有效溝通的第一步是傾聽(tīng)，要耐心地傾聽(tīng)孩子的想法和感受，給予他們表達(dá)自己的機(jī)會(huì)。同時(shí)，我們也要坦誠(chéng)地與他們分享我們的想法和感受，保持真誠(chéng)和透明。此外，我們還要以理解和尊重的態(tài)度對(duì)待孩子的情感，不論是積極的還是消極的情緒。當(dāng)孩子感到被理解和接納時(shí)，他們才會(huì)更愿意開(kāi)放自己，與父母建立更加密切的關(guān)系。
段落三：培養(yǎng)積極的心態(tài)與情緒管理能力（300字）。
培養(yǎng)孩子積極的心態(tài)和良好的情緒管理能力也是非常重要的。作為父母，我們可以幫助孩子樹(shù)立積極的人生觀和態(tài)度，鼓勵(lì)他們學(xué)會(huì)面對(duì)困難和挫折。在孩子面對(duì)挫折和失敗時(shí)，我們要給予他們支持和鼓勵(lì)，幫助他們從中學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。此外，情緒管理也是培養(yǎng)孩子健康心態(tài)的關(guān)鍵一環(huán)。我們可以教導(dǎo)孩子如何正確地表達(dá)自己的情緒，并提供適當(dāng)?shù)那榫w調(diào)節(jié)策略，如運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)等。這將幫助他們更好地處理壓力和挑戰(zhàn)，增強(qiáng)自信心。
段落四：樹(shù)立明確的規(guī)矩和界限（200字）。
在家庭教育中，我們需要樹(shù)立明確的規(guī)矩和界限。規(guī)矩和界限能夠給孩子提供安全感和清晰的界定，幫助他們樹(shù)立正確的價(jià)值觀和行為準(zhǔn)則。同時(shí)，我們也要幫助孩子理解規(guī)矩的重要性和制定規(guī)則的原因，這樣他們才能真正理解和接受規(guī)矩。當(dāng)孩子違反規(guī)矩時(shí)，我們要及時(shí)采取適當(dāng)?shù)膽土P措施，同時(shí)也要注重獎(jiǎng)勵(lì)和正面激勵(lì)，以增強(qiáng)他們的積極性和合作性。
段落五：尋求外部幫助與合作（200字）。
最后，作為父母，我們要明確意識(shí)到育兒是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)合作的任務(wù)。當(dāng)我們遇到困惑和挑戰(zhàn)時(shí)，尋求外部幫助和合作是非常重要的。心理咨詢(xún)師等專(zhuān)業(yè)人士可以為我們提供專(zhuān)業(yè)的育兒建議和支持。此外，家庭也可以參與親子活動(dòng)和家庭教育培訓(xùn)，與其他家長(zhǎng)分享經(jīng)驗(yàn)和互相支持。通過(guò)合作與交流，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)育兒的挑戰(zhàn)，共同為孩子的成長(zhǎng)與發(fā)展?fàn)I造積極的環(huán)境。
總結(jié)（100字）。
作為一名心理咨詢(xún)師，我認(rèn)為建立良好的溝通和情感連接、培養(yǎng)積極的心態(tài)與情緒管理能力、樹(shù)立明確的規(guī)矩和界限，并尋求外部幫助和合作是培養(yǎng)健康孩子的關(guān)鍵方面。通過(guò)這些經(jīng)驗(yàn)和策略，我們可以更好地應(yīng)對(duì)育兒的挑戰(zhàn)，為孩子的全面發(fā)展提供有效的支持和指導(dǎo)。
咨詢(xún)師的感受體會(huì)篇二
根據(jù)總隊(duì)、支隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)的統(tǒng)一安排，我于4月下旬赴云南昆明參加了西南協(xié)作區(qū)三級(jí)心理咨詢(xún)師培訓(xùn)班，并于5月21日完成全國(guó)三級(jí)心理咨詢(xún)師考試。雖然此次培訓(xùn)時(shí)間較短，但組織嚴(yán)密、內(nèi)容全面、實(shí)用性強(qiáng)，尤其對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，能較好的涵蓋三級(jí)心理咨詢(xún)師所需要的知識(shí)和技能范圍。我收獲頗豐，具體匯報(bào)如下：
在沒(méi)有經(jīng)過(guò)系統(tǒng)學(xué)習(xí)前，我總認(rèn)為部隊(duì)心理咨詢(xún)工作就是思想政治教育工作中的一小部分，只是做好官兵思想工作，但參加完培訓(xùn)后，我認(rèn)識(shí)到心理健康對(duì)于廣大官兵的工作生活有著至關(guān)重要的作用。
（一）客觀辯證地看待心理科學(xué)。培訓(xùn)期間，專(zhuān)家教授深入細(xì)致的講解使我認(rèn)識(shí)到，心理學(xué)是集多學(xué)科體系于一身，雖逐步走向臨床實(shí)踐被人們認(rèn)識(shí)和接納，但在很多方面還不成熟、不完善。心理工作中，我們要用辯證的眼光去看待，不能因?qū)W習(xí)了一點(diǎn)理論、掌握了一點(diǎn)方法、解決了一些問(wèn)題，就過(guò)度依賴(lài)心理學(xué)；更不能因?yàn)樽隽艘恍┕ぷ鲄s沒(méi)達(dá)到預(yù)期效果就急于否定。我們要厘清對(duì)心理學(xué)概念模糊認(rèn)識(shí)，平心靜氣、實(shí)事求是地與部隊(duì)日常工作實(shí)踐結(jié)合，找準(zhǔn)心理工作與部隊(duì)工作的最佳契合點(diǎn)，進(jìn)而使心理咨詢(xún)充分發(fā)揮應(yīng)有效能，為官兵心理健康服務(wù)，為部隊(duì)建設(shè)發(fā)展服務(wù)。
（二）明確心理工作的客體地位。當(dāng)前，部隊(duì)對(duì)心理健康知識(shí)普及較多，集中授課和團(tuán)體心理輔導(dǎo)較為普遍，但對(duì)于心理工作方法深層次的研究較少，導(dǎo)致心理工作與思想政治工作的概念產(chǎn)生混淆，心理工作的客觀地位被忽視。這也就要求我們?cè)谛睦砉ぷ髦胁荒軆H用談心說(shuō)教解決心理問(wèn)題，而要遵從原則，系統(tǒng)地去促進(jìn)每一個(gè)工作環(huán)節(jié)的落實(shí)，推動(dòng)心理工作更好開(kāi)展。
（三）重視心理工作的現(xiàn)實(shí)意義。近年來(lái)，心理工作在官兵心理狀況摸底、選拔重大勤務(wù)參戰(zhàn)人員、疏導(dǎo)官兵不良情緒等方面起到了積極作用。通過(guò)此次培訓(xùn)，我認(rèn)識(shí)到心理學(xué)還涉及人際交往、婚姻家庭以及考學(xué)、求職、結(jié)婚等工作生活的方方面面。我們要引導(dǎo)官兵充分認(rèn)識(shí)心理學(xué)的意義，增強(qiáng)對(duì)心理學(xué)的重視程度，提高心理矛盾的自我化解和調(diào)試能力。
（一）完善心理教育保障機(jī)制。當(dāng)前，搶險(xiǎn)救災(zāi)、邊境管理和反恐維穩(wěn)等任務(wù)繁重，在考驗(yàn)官兵的忠誠(chéng)信念和業(yè)務(wù)本領(lǐng)的同時(shí)，也在很大程度上考驗(yàn)著官兵的心理素質(zhì)。我們要進(jìn)一步加強(qiáng)心理健康教育常態(tài)化工作，增強(qiáng)心理健康教育的計(jì)劃性、規(guī)范性和有效性。針對(duì)新入警、執(zhí)行重大勤務(wù)官兵開(kāi)展心理工作時(shí)，應(yīng)根據(jù)不同時(shí)期、不同任務(wù)階段做好專(zhuān)項(xiàng)心理健康教育工作。針對(duì)重大災(zāi)害、突發(fā)事件中可能導(dǎo)致官兵出現(xiàn)心理問(wèn)題的情況，咨詢(xún)師要提前介入，做好危機(jī)干預(yù)，建立完善心理健康保障機(jī)制，最大限度的降低官兵可能受到的心理沖擊和影響。
（二）完善心理咨詢(xún)工作機(jī)制。實(shí)際工作中，我們要引導(dǎo)官兵正確認(rèn)識(shí)心理咨詢(xún)，消除他們的思想顧慮。作為心理咨詢(xún)師，要始終保持積極的態(tài)度，處理好每名官兵的心理問(wèn)題和訴求，提升心理咨詢(xún)工作效果。對(duì)于每名官兵要做到認(rèn)真傾聽(tīng)、悉心感受，設(shè)身處地的站在其角度，給予真切的指導(dǎo)與幫助。
（三）做好個(gè)別人員心理工作。我們要善于運(yùn)用心理測(cè)試或測(cè)量工具，結(jié)合每個(gè)特殊時(shí)期，對(duì)官兵進(jìn)行心理測(cè)查，對(duì)測(cè)查結(jié)果異常的官兵做好跟蹤觀察，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題苗頭，及時(shí)做好心理疏導(dǎo)。建立引導(dǎo)激勵(lì)機(jī)制，增進(jìn)官兵對(duì)心理咨詢(xún)師的信任，在官兵出現(xiàn)心理問(wèn)題時(shí)，能夠主動(dòng)與心理咨詢(xún)師交流，咨詢(xún)師要采取合理方法，幫助官兵提升認(rèn)知能力，順利度過(guò)心理危機(jī)，增強(qiáng)處理自身心理問(wèn)題能力。
（一）搭建心理工作骨干成長(zhǎng)平臺(tái)。目前，很多單位地處偏遠(yuǎn)對(duì)心理咨詢(xún)工作，還停留在喊口號(hào)上，落實(shí)在紙上，作用發(fā)揮不夠明顯。我們要定期進(jìn)行心理知識(shí)講座，調(diào)動(dòng)官兵學(xué)習(xí)心理知識(shí)的積極性，組織經(jīng)常性心理輔導(dǎo)，提高心理工作能力，建立心理咨詢(xún)師督導(dǎo)機(jī)制，定期開(kāi)展經(jīng)典案例研討和經(jīng)驗(yàn)交流，提升其心理咨詢(xún)業(yè)務(wù)水平。
（二）完善心理工作硬件配置建設(shè)。從當(dāng)前部隊(duì)建設(shè)情況來(lái)看，一些單位硬件設(shè)施還不夠完善。當(dāng)前，我們還要結(jié)合部隊(duì)管理體制實(shí)際，一方面建設(shè)心理咨詢(xún)活動(dòng)室，以宣泄區(qū)、沙盤(pán)區(qū)、交流區(qū)為主導(dǎo)，形成獨(dú)立存在的心理輔導(dǎo)室。另一方面在測(cè)查試題編輯、測(cè)查量表、咨詢(xún)方法上推陳出新，逐步完善網(wǎng)絡(luò)咨詢(xún)、電話(huà)咨詢(xún)等設(shè)施配置，這樣給予不能面對(duì)面講出自己心理困惑的官兵提供場(chǎng)所，從而不斷適應(yīng)部隊(duì)心理工作發(fā)展需要，為維護(hù)官兵心理健康做好保障。
針對(duì)下一步工作，我覺(jué)得：一要廣泛普及，營(yíng)造氛圍。要大力宣傳心理學(xué)常識(shí)，營(yíng)造濃厚氛圍，激發(fā)官兵學(xué)習(xí)積極性。二要學(xué)以致用，服務(wù)基層。心理問(wèn)題區(qū)別于其他健康問(wèn)題，需要心理工作者的細(xì)心觀察和專(zhuān)業(yè)鑒別。在今后的工作中要通過(guò)細(xì)微觀察、認(rèn)真分析辨別問(wèn)題的性質(zhì)，從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題，及時(shí)進(jìn)行疏導(dǎo)，保證部隊(duì)的安全穩(wěn)定。三要加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷提高。心理咨詢(xún)工作專(zhuān)業(yè)性高、靈活性強(qiáng)，這就需要不斷加強(qiáng)理論學(xué)習(xí)，豐富自身理論知識(shí)，認(rèn)真總結(jié)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，提高自身專(zhuān)業(yè)能力，只有這樣才能更好的為廣大官兵解決心理健康問(wèn)題。
咨詢(xún)師的感受體會(huì)篇三
作為一名咨詢(xún)師，我從事這個(gè)職業(yè)已經(jīng)有十年的時(shí)間了。這些年來(lái)，我積累了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。咨詢(xún)師不僅需要專(zhuān)業(yè)的知識(shí)和技能，更需要細(xì)心、耐心和同理心。在與不同的人打交道中，我學(xué)到了很多關(guān)于人性和人生的真理。下面我將分享我作為咨詢(xún)師的心得體會(huì)。
首先，我認(rèn)為咨詢(xún)師首要的任務(wù)是聽(tīng)。在咨詢(xún)的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)很多人渴望能夠有人傾聽(tīng)他們的困惑和煩惱。他們需要一個(gè)可以?xún)A吐真心話(huà)的知己。因此，作為咨詢(xún)師，我一直注重培養(yǎng)自己的傾聽(tīng)技巧。我學(xué)會(huì)了放下自己的立場(chǎng)和觀點(diǎn)，全心全意地專(zhuān)注于傾聽(tīng)對(duì)方的問(wèn)題和感受。通過(guò)傾聽(tīng)，我能夠更好地理解對(duì)方的需求，為他們提供更有價(jià)值的幫助。
其次，我認(rèn)為咨詢(xún)師需要具備良好的溝通能力。咨詢(xún)師與不同的人打交道，他們可能來(lái)自不同的背景和文化，擁有不同的個(gè)性和觀念。因此，咨詢(xún)師需要能夠以不同的方式和方式與他們進(jìn)行有效的溝通。在我與客戶(hù)交流的過(guò)程中，我會(huì)細(xì)心聆聽(tīng)他們的言語(yǔ)和非言語(yǔ)，尋找他們真正想要表達(dá)的意思。我會(huì)使用簡(jiǎn)單的語(yǔ)言和直接的表達(dá)方式，幫助他們更好地理解自己的問(wèn)題和解決方案。
第三，我發(fā)現(xiàn)咨詢(xún)師還需要具備一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能。在不同的咨詢(xún)領(lǐng)域，例如婚姻咨詢(xún)、職業(yè)咨詢(xún)和心理咨詢(xún)等，都需要咨詢(xún)師有深入的專(zhuān)業(yè)知識(shí)。因此，我努力學(xué)習(xí)和提升我的專(zhuān)業(yè)知識(shí)，不斷更新自己的技能。我參加各種專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)和研討會(huì)，與其他咨詢(xún)師交流經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)心得。通過(guò)這些努力，我能夠更好地為客戶(hù)提供專(zhuān)業(yè)的咨詢(xún)服務(wù)，幫助他們解決問(wèn)題和達(dá)到自己的目標(biāo)。
此外，我相信咨詢(xún)師還需要具備同理心。在咨詢(xún)的過(guò)程中，我經(jīng)常遇到需要面對(duì)各種情緒和沖突的情況。有些客戶(hù)可能處于困惑、焦慮或憤怒的狀態(tài)，需要我給予他們情緒上的支持和理解。作為咨詢(xún)師，我努力理解他們的感受和需求，嘗試站在他們的角度思考問(wèn)題，并給予他們合適的建議和幫助。通過(guò)同理心，我能夠與客戶(hù)建立起互信和共鳴的關(guān)系，更好地促進(jìn)他們的個(gè)人成長(zhǎng)和發(fā)展。
最后，我認(rèn)為咨詢(xún)師需要具備強(qiáng)大的心理素質(zhì)。咨詢(xún)工作的性質(zhì)決定了我經(jīng)常需要面對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力。有時(shí)，客戶(hù)的問(wèn)題可能非常復(fù)雜和困難，讓人感到無(wú)所適從。為了保持好的咨詢(xún)質(zhì)量，我必須保持樂(lè)觀和積極的心態(tài)，同時(shí)注重自我調(diào)節(jié)和保護(hù)。我經(jīng)常進(jìn)行心理放松和調(diào)節(jié)練習(xí)，與同事和朋友交流心得，以保持良好的心理健康狀態(tài)。
總的來(lái)說(shuō)，作為一名咨詢(xún)師，我深知這是一項(xiàng)需要不斷學(xué)習(xí)和提升自我的工作。通過(guò)傾聽(tīng)、溝通、專(zhuān)業(yè)知識(shí)、同理心和心理素質(zhì)的綜合運(yùn)用，我能夠更好地幫助客戶(hù)解決問(wèn)題和達(dá)到自己的目標(biāo)。咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè)使我感到無(wú)比充實(shí)和滿(mǎn)足，我愿意持續(xù)投身于這個(gè)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和機(jī)遇的領(lǐng)域，為更多的人提供幫助和服務(wù)。
咨詢(xún)師的感受體會(huì)篇四
很有幸第二次來(lái)到華夏心理學(xué)校參加咨詢(xún)師的學(xué)習(xí)，見(jiàn)到了許多熟悉的老師，如王校長(zhǎng)、宋金娥老師等，倍感親切。
雖然相隔五年，才再次走進(jìn)華夏，但是華夏的嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)和專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)為我們所感動(dòng)。
我最大的感受是華夏的學(xué)風(fēng)很濃，務(wù)實(shí)求真，老師認(rèn)真負(fù)責(zé)，講課風(fēng)格迥異，都具備專(zhuān)業(yè)素質(zhì)，技術(shù)過(guò)硬。作為學(xué)員，在課堂上不敢有絲毫懈怠，跟著老師的思路用心聆聽(tīng)，收獲很多很多。
特別感動(dòng)的是年逾花甲的王校長(zhǎng)低調(diào)務(wù)實(shí)，一直堅(jiān)守在教學(xué)第一線(xiàn)，在如今浮躁的時(shí)代為我們開(kāi)拓并提供了個(gè)人成長(zhǎng)的良好的平臺(tái)，也為我們做人做了好榜樣。
感恩華夏，希望華夏越做越好，也期待以后有更多機(jī)會(huì)在華夏繼續(xù)學(xué)習(xí)，也為華夏盡一已之力。
咨詢(xún)師的感受體會(huì)篇五
在當(dāng)今數(shù)字化時(shí)代，直播平臺(tái)成為了一種新興的創(chuàng)業(yè)方式，吸引了越來(lái)越多的創(chuàng)業(yè)者加入其中。作為一名從事直播創(chuàng)業(yè)的咨詢(xún)師，我通過(guò)與眾多創(chuàng)業(yè)者的接觸與溝通，積累了許多經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)，希望能與大家分享。本文將以五段式的方式，介紹直播創(chuàng)業(yè)的心得體會(huì)。
首先，選擇合適的直播平臺(tái)是直播創(chuàng)業(yè)的關(guān)鍵。直播平臺(tái)的選擇直接關(guān)系到創(chuàng)業(yè)者的發(fā)展和成功。創(chuàng)業(yè)者應(yīng)據(jù)此平臺(tái)的用戶(hù)規(guī)模、觀眾畫(huà)像、用戶(hù)黏性、用戶(hù)付費(fèi)轉(zhuǎn)化率等因素進(jìn)行評(píng)估。在選擇平臺(tái)時(shí)，需要慎重分析平臺(tái)的特點(diǎn)，結(jié)合創(chuàng)業(yè)者的產(chǎn)品或服務(wù)定位，選擇與之匹配的平臺(tái)。另外，創(chuàng)業(yè)者還應(yīng)關(guān)注平臺(tái)的商業(yè)模式和政策，以確保自身在平臺(tái)上的合法合規(guī)運(yùn)營(yíng)。
其次，創(chuàng)業(yè)者應(yīng)該注重直播過(guò)程中的內(nèi)容創(chuàng)造與優(yōu)化。直播內(nèi)容是吸引觀眾的核心，因此必須確保內(nèi)容的新鮮度、引人入勝的性質(zhì)和高互動(dòng)性。創(chuàng)業(yè)者應(yīng)根據(jù)自己的專(zhuān)長(zhǎng)和興趣，選擇適合自己的內(nèi)容創(chuàng)作方向，并注重優(yōu)化內(nèi)容質(zhì)量。例如，通過(guò)提前準(zhǔn)備和精心設(shè)計(jì)直播主題，提高直播的流暢度和信息傳遞的準(zhǔn)確性，以達(dá)到更好的觀眾體驗(yàn)和用戶(hù)粘性。
再次，建立良好的直播品牌形象是直播創(chuàng)業(yè)的必由之路。創(chuàng)業(yè)者應(yīng)在直播中展示自己的個(gè)人魅力和專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，提升觀眾對(duì)自己的認(rèn)可和信賴(lài)。直播品牌建設(shè)需要注重細(xì)節(jié)，如個(gè)人形象的塑造、直播場(chǎng)景的設(shè)計(jì)、直播禮儀的表現(xiàn)等。同時(shí)，創(chuàng)業(yè)者還應(yīng)積極與觀眾互動(dòng)，回應(yīng)觀眾的問(wèn)題和建議，增加用戶(hù)黏性和忠誠(chéng)度，進(jìn)一步鞏固品牌形象。
第四，創(chuàng)業(yè)者應(yīng)合理運(yùn)用直播工具和技術(shù)。直播工具和技術(shù)的應(yīng)用能夠提高直播的質(zhì)量和效果。創(chuàng)業(yè)者應(yīng)熟練掌握直播設(shè)備的使用和操作，確保直播畫(huà)面和聲音的清晰穩(wěn)定。此外，創(chuàng)業(yè)者還應(yīng)善于利用直播平臺(tái)的推廣工具和功能，如付費(fèi)禮物、廣告植入等，提升直播的效益和收益。創(chuàng)業(yè)者還可以學(xué)習(xí)和借鑒其他優(yōu)秀直播創(chuàng)業(yè)者的經(jīng)驗(yàn)，不斷提升自己的直播技術(shù)和創(chuàng)新能力。
最后，創(chuàng)業(yè)者應(yīng)保持積極的心態(tài)和持續(xù)的學(xué)習(xí)態(tài)度。直播創(chuàng)業(yè)是一項(xiàng)長(zhǎng)期而艱辛的工作，需要?jiǎng)?chuàng)業(yè)者堅(jiān)定的信念和持之以恒的努力。創(chuàng)業(yè)者應(yīng)以樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)和困難，相信付出一定會(huì)有回報(bào)。同時(shí)，創(chuàng)業(yè)者也應(yīng)不斷學(xué)習(xí)和更新知識(shí)，關(guān)注行業(yè)的最新動(dòng)態(tài)和趨勢(shì)，提前做好準(zhǔn)備和調(diào)整。只有不斷提升自己的實(shí)力和適應(yīng)市場(chǎng)需求，創(chuàng)業(yè)者才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。
綜上所述，直播創(chuàng)業(yè)是一項(xiàng)需要綜合素質(zhì)的挑戰(zhàn)性工作。創(chuàng)業(yè)者需要選擇合適的直播平臺(tái)，注重內(nèi)容創(chuàng)造與優(yōu)化，建立良好的直播品牌形象，合理運(yùn)用直播工具和技術(shù)，并保持積極的心態(tài)和持續(xù)的學(xué)習(xí)態(tài)度。只有在這些方面做到全面的考慮和不斷的努力下，創(chuàng)業(yè)者才能在直播創(chuàng)業(yè)的道路上獲得成功。
咨詢(xún)師的感受體會(huì)篇六
隨著一天一天的深入學(xué)習(xí)，我做心理咨詢(xún)師的內(nèi)涵越來(lái)越豐滿(mǎn)，根植于內(nèi)心的職業(yè)素養(yǎng)越來(lái)越提升。
首先，來(lái)自“咨詢(xún)師”們的成長(zhǎng)感悟。俗話(huà)說(shuō)：“臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功”，今天的咨詢(xún)師們從傾聽(tīng)、覺(jué)察，從共情、提問(wèn)，從目標(biāo)、作業(yè)，從問(wèn)題具體化到會(huì)整合、肯定，都向前邁出了一大步。真正見(jiàn)證了：沒(méi)有實(shí)踐就沒(méi)有感悟，沒(méi)有感悟就沒(méi)有成長(zhǎng);沒(méi)有覺(jué)察就沒(méi)有內(nèi)化，沒(méi)有內(nèi)化就沒(méi)有進(jìn)步。所以，臺(tái)下功就是要積極學(xué)習(xí)并內(nèi)化領(lǐng)悟。
其次，來(lái)自“來(lái)訪者”的體驗(yàn)感悟。體驗(yàn)來(lái)訪者即是想體驗(yàn)一下做來(lái)訪者的心里感受，使自己能在以后的咨詢(xún)中真正能做到同感共情，能感同身受。同時(shí)也想請(qǐng)“咨詢(xún)師”和各位大咖們，幫忙將最近的心理麻團(tuán)捋一捋。作為來(lái)訪者，有時(shí)不知道該從何時(shí)何事說(shuō)起?也不知道他的哪個(gè)問(wèn)題才是困擾他的心理問(wèn)題?我的感受是：咨詢(xún)師溫和的語(yǔ)氣，共情又溫暖話(huà)語(yǔ)，就會(huì)給來(lái)訪者以心理慰藉;咨詢(xún)師能學(xué)會(huì)抽絲剝繭，學(xué)會(huì)從來(lái)訪者的問(wèn)題麻團(tuán)中尋找線(xiàn)索并能找到“線(xiàn)頭”，這就是咨詢(xún)成功的關(guān)鍵。
第三，來(lái)自“內(nèi)心”的整合感悟。心理咨詢(xún)就是咨詢(xún)師與來(lái)訪者之間此時(shí)此地的一個(gè)互動(dòng)。咨詢(xún)師不可能預(yù)設(shè)咨詢(xún)中的所有問(wèn)題，因?yàn)閬?lái)訪者不是機(jī)器，他是個(gè)有情緒、有困惑、有問(wèn)題的獨(dú)特的人，咨詢(xún)師要學(xué)會(huì)隨機(jī)應(yīng)變，要不斷的覺(jué)察、反饋、驗(yàn)證來(lái)訪者的情緒反應(yīng)，有時(shí)反饋的內(nèi)容可能難以衡量對(duì)錯(cuò)，但只要能讓來(lái)訪者有所觸動(dòng)，對(duì)他自己有所感悟，跟著感覺(jué)走就好。
悟道、升華：專(zhuān)注傾聽(tīng)能接納，敏銳覺(jué)察能靈動(dòng)，共感提問(wèn)促探索，自然整合加肯定，同頻共情無(wú)焦慮，撼動(dòng)內(nèi)心解困惑。
咨詢(xún)師的感受體會(huì)篇七
作為一名心理咨詢(xún)師，我深入學(xué)習(xí)了育兒心理學(xué)知識(shí)，并在長(zhǎng)期的實(shí)踐中積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)。育兒是一項(xiàng)非常重要的任務(wù)，對(duì)于孩子的成長(zhǎng)和發(fā)展起著關(guān)鍵性的作用。在咨詢(xún)和輔導(dǎo)家庭過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了一些關(guān)鍵的育兒心得，它們對(duì)于孩子的成長(zhǎng)具有重要的影響。
首先，了解孩子的個(gè)性和需要是育兒的基礎(chǔ)。每個(gè)孩子都是獨(dú)一無(wú)二的，他們有著不同的個(gè)性和需求。作為父母，我們要尊重并了解孩子的獨(dú)特性，同時(shí)也要為他們提供合適的成長(zhǎng)環(huán)境。這意味著我們需要耐心地觀察和傾聽(tīng)孩子，以了解他們的喜好、興趣和困惑。只有真正了解孩子，我們才能為他們提供適合個(gè)體需求的教育和支持。
其次，建立積極的親子關(guān)系對(duì)孩子的心理發(fā)展至關(guān)重要。親子關(guān)系是孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中的第一所學(xué)校，也是他們形成自我認(rèn)同和建立情感支持網(wǎng)的基礎(chǔ)。為了建立積極的親子關(guān)系，父母應(yīng)該給予孩子足夠的關(guān)注和關(guān)懷，同時(shí)也要建立明確的界限和規(guī)則。這樣的親子關(guān)系可以幫助孩子建立自信心、積極性和歸屬感，使他們更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難和挫折。
第三，傾聽(tīng)是有效溝通和解決問(wèn)題的關(guān)鍵。在與孩子交流的過(guò)程中，傾聽(tīng)是非常重要的一部分。很多時(shí)候，孩子會(huì)通過(guò)情感的表達(dá)來(lái)告訴我們他們的需要和困惑。作為父母，我們要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)并關(guān)注他們的情感表達(dá)，不僅僅是字面上的意思，還要理解和尊重其中的情感需求。傾聽(tīng)不僅有助于解決問(wèn)題，還能夠建立父母與孩子之間的良好信任和溝通關(guān)系。
第四，培養(yǎng)孩子的情緒智力和應(yīng)對(duì)能力至關(guān)重要。情緒智力和應(yīng)對(duì)能力是孩子成長(zhǎng)中非常關(guān)鍵的一部分。培養(yǎng)孩子的情緒智力，可以幫助他們更好地理解和管理自己的情緒，有效地應(yīng)對(duì)生活中的挫折和困難。作為父母，我們應(yīng)該教導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)和表達(dá)情緒，并幫助他們學(xué)會(huì)有效地應(yīng)對(duì)困難情境。培養(yǎng)孩子的應(yīng)對(duì)能力，可以幫助他們建立積極的心態(tài)和解決問(wèn)題的能力。
最后，關(guān)注孩子的自我成長(zhǎng)和價(jià)值觀培養(yǎng)是育兒的目標(biāo)。除了學(xué)習(xí)知識(shí)和技能，孩子的自我成長(zhǎng)和價(jià)值觀培養(yǎng)也至關(guān)重要。作為父母，我們應(yīng)該激發(fā)孩子的潛能，培養(yǎng)他們的興趣愛(ài)好，并幫助他們建立積極的人生目標(biāo)和價(jià)值觀。這樣的培養(yǎng)能夠幫助孩子在成長(zhǎng)中找到自我認(rèn)同和生活的意義，形成積極向上的人格和人生態(tài)度。
綜上所述，作為一名心理咨詢(xún)師，我在育兒過(guò)程中積累了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)。了解孩子的個(gè)性和需求，建立積極的親子關(guān)系，傾聽(tīng)孩子的情感表達(dá)，培養(yǎng)孩子的情緒智力和應(yīng)對(duì)能力，關(guān)注孩子的自我成長(zhǎng)和價(jià)值觀培養(yǎng)，這些都是育兒過(guò)程中非常重要的環(huán)節(jié)。通過(guò)這些努力，我們可以幫助孩子在健康、快樂(lè)的環(huán)境中成長(zhǎng)，并為他們的未來(lái)奠定良好的基礎(chǔ)。
咨詢(xún)師的感受體會(huì)篇八
咨詢(xún)師是一個(gè)極富挑戰(zhàn)性和復(fù)雜性的職業(yè)，我作為一名從業(yè)多年的咨詢(xún)師，深知其中的辛勞和甜蜜。在與各種不同的人群接觸的過(guò)程中，我逐漸體會(huì)到了咨詢(xún)師的重要性以及對(duì)個(gè)體和社會(huì)所發(fā)揮的積極作用。在這篇文章中，我將分享我作為咨詢(xún)師的心得體會(huì)，希望能夠與讀者有所共鳴，并對(duì)未來(lái)的咨詢(xún)師職業(yè)發(fā)展提供一些參考。
首先，咨詢(xún)師不僅僅是提供咨詢(xún)服務(wù)的人，更是傾聽(tīng)者和支持者。在咨詢(xún)的過(guò)程中，我意識(shí)到專(zhuān)注傾聽(tīng)對(duì)于個(gè)體問(wèn)題解決和心靈成長(zhǎng)的重要性。通過(guò)傾聽(tīng)，我們能夠真正理解個(gè)體的痛苦和問(wèn)題所在，從而提供更準(zhǔn)確的幫助和建議。同時(shí)，我也發(fā)現(xiàn)咨詢(xún)師可以成為個(gè)體的情感支持者，給予他們需要的安慰和激勵(lì)。這樣的支持和傾聽(tīng)有時(shí)可以成為個(gè)體勇敢面對(duì)挑戰(zhàn)，并走出困境的動(dòng)力和依靠。
其次，咨詢(xún)師是一名專(zhuān)業(yè)的問(wèn)題解決者。在咨詢(xún)過(guò)程中，個(gè)體通常會(huì)遇到一系列的問(wèn)題和困擾，這需要咨詢(xún)師具備一定的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能去解決。作為一名咨詢(xún)師，我時(shí)刻保持自己的專(zhuān)業(yè)水平，持續(xù)學(xué)習(xí)和更新最新的咨詢(xún)技術(shù)和流派。不僅僅是理論方面的知識(shí)，我也逐漸認(rèn)識(shí)到個(gè)體的背景和社會(huì)因素對(duì)咨詢(xún)過(guò)程的重要影響。通過(guò)綜合考慮多方面因素，我能夠更好地幫助個(gè)體解決問(wèn)題，并提供切實(shí)的解決方案。
第三，咨詢(xún)師是一名激發(fā)個(gè)體潛能的推動(dòng)者。在咨詢(xún)過(guò)程中，我們常常發(fā)現(xiàn)個(gè)體有著強(qiáng)大的內(nèi)在潛能，但由于各種原因而未能充分發(fā)揮。作為一名咨詢(xún)師，我認(rèn)為激發(fā)個(gè)體的內(nèi)在潛能是我最重要的使命之一。通過(guò)全面了解個(gè)體的需求和目標(biāo)，我能夠幫助他們尋找到自己的優(yōu)勢(shì)和興趣，并為他們提供實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的途徑和策略。在這個(gè)過(guò)程中，我見(jiàn)證了很多個(gè)體因?yàn)榧ぐl(fā)潛能而獲得自信和成功的案例，這也進(jìn)一步增強(qiáng)了我對(duì)咨詢(xún)師職業(yè)的認(rèn)同和熱情。
第四，咨詢(xún)師是一名心理健康的倡導(dǎo)者。在當(dāng)今快節(jié)奏和高壓的社會(huì)中，心理健康問(wèn)題正日益普遍。作為咨詢(xún)師，我不僅僅提供一對(duì)一的咨詢(xún)服務(wù)，還致力于推廣心理健康的觀念和方法。通過(guò)參與各種社區(qū)和教育活動(dòng)，我向大眾傳遞有關(guān)心理健康的信息，提高他們對(duì)心理健康問(wèn)題的認(rèn)知，并教給他們一些簡(jiǎn)單但有效的心理自助技巧。
最后，咨詢(xún)師是一名積極進(jìn)取的學(xué)習(xí)者。咨詢(xún)領(lǐng)域的知識(shí)和技術(shù)不斷更新和發(fā)展，要想成為一名卓越的咨詢(xún)師，持續(xù)學(xué)習(xí)和發(fā)展自己的能力是必不可少的。作為一名咨詢(xún)師，我時(shí)刻保持學(xué)習(xí)的心態(tài)，參加各種專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)和學(xué)術(shù)會(huì)議，并積極參與同行間的交流與合作。通過(guò)與其他咨詢(xún)師的溝通和學(xué)習(xí)，我不斷提升自己的專(zhuān)業(yè)能力，并拓展自己的咨詢(xún)視野。
總結(jié)起來(lái)，作為一名咨詢(xún)師，我深刻體會(huì)到了咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè)的重要性和意義。通過(guò)傾聽(tīng)和支持，我們能夠?yàn)閭€(gè)體提供所需的幫助和鼓勵(lì)；通過(guò)解決問(wèn)題和激發(fā)潛能，我們能夠幫助個(gè)體實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)和理想；通過(guò)宣傳心理健康觀念，我們能夠提高社會(huì)大眾對(duì)心理健康的認(rèn)知和重視。作為一名咨詢(xún)師，我將持續(xù)不斷地學(xué)習(xí)和進(jìn)步，更好地為個(gè)體和社會(huì)做出貢獻(xiàn)。
咨詢(xún)師的感受體會(huì)篇九
一直以來(lái)，在我心中，心理學(xué)是一門(mén)很神奇的學(xué)科，它似乎可以遇見(jiàn)未知的心理世界，而心理咨詢(xún)師這個(gè)職業(yè)對(duì)我來(lái)說(shuō)更是神秘又充滿(mǎn)著吸引力。在書(shū)店經(jīng)常看到關(guān)于心理學(xué)科的書(shū)籍，總覺(jué)得不可思議，卻非常向往，試想一下，如果我能夠走進(jìn)心理學(xué)，用心理學(xué)的知識(shí)與學(xué)生交流，預(yù)測(cè)他們的言行，幫助他們解決學(xué)習(xí)、生活中的各種困惑;又或是幫助自己控制、排解工作、生活、情感上的一些小情緒，那是一件多么令人快慰的事。
今年的7月份，機(jī)會(huì)來(lái)了。由于株洲市教育局高度重視青少年的心理成長(zhǎng)，為青少年積極健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航，特制定了培訓(xùn)心理咨詢(xún)師的三年計(jì)劃，而我有幸參加了株洲市教育局組織的為期五天的三級(jí)心理咨詢(xún)師培訓(xùn)學(xué)習(xí)，通過(guò)幾天的學(xué)習(xí)，我受益頗多。
本次培訓(xùn)主要由華夏心理輔導(dǎo)中心負(fù)責(zé)，開(kāi)班之前，主辦部門(mén)的領(lǐng)導(dǎo)專(zhuān)門(mén)部署相關(guān)工作，為這次學(xué)習(xí)提供了便利的條件和舒適的環(huán)境，學(xué)習(xí)期間市局領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常來(lái)過(guò)問(wèn)大家的學(xué)習(xí)情況，充分展現(xiàn)了對(duì)教師成長(zhǎng)的重視和關(guān)愛(ài)，同時(shí)也體現(xiàn)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)心理矯治工作的“愛(ài)之深，情之切”，這一切無(wú)不讓我深深為之動(dòng)容，溫暖著、激勵(lì)著我。擔(dān)任本次培訓(xùn)授課的老師都是經(jīng)驗(yàn)豐富的專(zhuān)家學(xué)者。比如第一天講學(xué)的曲偉杰老師，他用獨(dú)特的“曲式”幽默和博學(xué)識(shí)廣緊緊地抓住了參培老師的心，讓我們時(shí)而哄堂大笑，時(shí)而蹙眉深思，時(shí)而埋頭疾書(shū)，他為本次培訓(xùn)學(xué)習(xí)書(shū)寫(xiě)了一篇精彩的序章。第二天為我們授課的是邱霞老師，聽(tīng)黃越老師介紹說(shuō)邱老師是第一期的學(xué)員，她的認(rèn)真、好學(xué)感動(dòng)而我們，也更加激勵(lì)和堅(jiān)定了我們要走上心理咨詢(xún)師之路的決心，邱老師在講解教材的同時(shí)，還結(jié)合了自身的經(jīng)驗(yàn)，讓人對(duì)苦澀難懂的心理學(xué)理論和心理咨詢(xún)師培訓(xùn)學(xué)習(xí)有了形象的理解。
接下來(lái)的兩天，陪伴我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)的是溫柔優(yōu)雅的徐明芳老師，她是一位資深歷深的心理咨詢(xún)師，也是一位善教巧教的老師。她知識(shí)涵蓋面廣，使我們學(xué)員在最短的時(shí)間內(nèi)學(xué)到最多的知識(shí)，因?yàn)樾炖蠋熤v課時(shí)加上了很多的案例講解，又為課堂增加了不少趣味，而少了傳統(tǒng)學(xué)習(xí)的枯燥。已經(jīng)五十多歲的蔣方老師為我們進(jìn)行了網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)指導(dǎo)，聽(tīng)她的課如沐春風(fēng)，她的和藹，他的樂(lè)觀、耐心授教，讓我們度過(guò)了一個(gè)美好而又很有收獲的夜晚?？傊?，在每位老師的教學(xué)過(guò)程中，學(xué)員們徹底被老師的淵博的知識(shí)、精湛的技能、生動(dòng)的講述、非凡的人格魅力所征服、所感染，將貌似玄妙的心理技能舉重若輕地呈現(xiàn)在我們面前，使參培老師們得到了極大的個(gè)人成長(zhǎng)，似乎每堂課都是一種熱切的期待、一餐豐盛的盛宴、一次積極的成長(zhǎng)。老師們從不同的心理治療流派、不同的心理治療領(lǐng)域、不同的心理問(wèn)題、不同的心理工作需要出發(fā)，觸發(fā)著每個(gè)學(xué)員成長(zhǎng)需求、工作需求。當(dāng)然這次培訓(xùn)，我也碰到了很多的困難。學(xué)期短，內(nèi)容多，基本上是一、兩天本書(shū)，有時(shí)候，晚上也不間斷培訓(xùn)。這幾天，每天晚上基本上要到12點(diǎn)左右才能休息，每天忙得像陀螺一樣?，F(xiàn)在回想起來(lái)，這恐怕是我有史以來(lái)參加培訓(xùn)最認(rèn)真的一次吧!
這次培訓(xùn)，收獲太多，我像一個(gè)永遠(yuǎn)不知道滿(mǎn)足的學(xué)生一樣，汲取知識(shí)、感受、體驗(yàn)。覺(jué)得學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)，不只是能拿到一本資格證書(shū)，而且還能學(xué)習(xí)到很多對(duì)我的教學(xué)工作、個(gè)人的精神生活都有很大幫助的知識(shí)。心理咨詢(xún)是一個(gè)特殊的心靈修煉過(guò)程，我會(huì)一如既往地去學(xué)，去做，為了我的自助，為了助人。曲老師和徐老師不斷強(qiáng)調(diào)“學(xué)心理咨詢(xún)是助人又自助的”，因?yàn)樽稍?xún)師在幫助別人的同時(shí)也在自我成長(zhǎng)。那我想，參加本次心理咨詢(xún)師培訓(xùn)學(xué)習(xí)最先獲益的就是我自己了。
總而言之，通過(guò)參加此次心理咨詢(xún)培訓(xùn)，我受益良多，在提高自己專(zhuān)業(yè)知識(shí)水平，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，提升工作理念，并在教學(xué)意識(shí)、溝通意識(shí)、創(chuàng)新意識(shí)方面有了積極地轉(zhuǎn)變。同時(shí)，我也信心備至，期待著將所學(xué)的技能有效地應(yīng)用在今后的工作中，促進(jìn)教育教學(xué)效果更上一個(gè)新的臺(tái)階。
咨詢(xún)師的感受體會(huì)篇十
一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我拜讀了畢淑敏的《女心理師》。讀完后，對(duì)于主人公女心理師賀頓我到?jīng)]什么興趣，但是我對(duì)她所從事的工作產(chǎn)生了濃厚的興趣。因此，進(jìn)一步學(xué)習(xí)心理學(xué)知識(shí)，抑或是也做一名心理師，成為我下一個(gè)夢(mèng)寐以求的心結(jié)。也許是心想事成吧，今年暑假聽(tīng)老公說(shuō)有個(gè)心理咨詢(xún)師的培訓(xùn)班，我欣喜萬(wàn)分，于是就躍躍欲試地重新拿起厚厚的書(shū)本，開(kāi)始心不在焉地翻看起來(lái)。
隨著考試月份的臨近，我走馬觀花式的學(xué)習(xí)方式受到了挑戰(zhàn)。加上我繁忙的工作，白天幾乎沒(méi)有多少時(shí)間看書(shū)，只能利用晚上回家后，給孩子輔導(dǎo)完作業(yè)后才正式開(kāi)始。于是看書(shū)的速度和做輔導(dǎo)題的速度提高了很多倍，但是要掌握的知識(shí)點(diǎn)卻依然還是書(shū)上的印刷體。不懂和難以理解的部分，就期盼著能抽出些時(shí)間請(qǐng)教專(zhuān)家講解了。著急，上火，發(fā)脾氣。我女兒說(shuō)我：“你就是心理咨詢(xún)師考試考了100分也沒(méi)用，看你那樣子，總發(fā)火”。我知道這樣的心理沖突，當(dāng)時(shí)也難以排解，不過(guò)以后盡量避免，最好不再傷及無(wú)辜。
這樣的日子維持了2個(gè)多月，我也在看書(shū)復(fù)習(xí)、工作以及生活中，一點(diǎn)一滴的接受著心理學(xué)知識(shí)帶給我的欣喜和快樂(lè)。著急上火的日子也逐漸得以緩解。在心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)中，發(fā)展心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)和變態(tài)心理學(xué)對(duì)我來(lái)說(shuō)屬于新的領(lǐng)域，因此我的學(xué)習(xí)感受更加深刻。再加上鄭教授隨時(shí)隨地的人物分析，使這部分的知識(shí)更是活靈活現(xiàn)，栩栩如生，印象深刻，實(shí)用有效。
臨近考試之際，我下了狠心請(qǐng)假去聽(tīng)輔導(dǎo)。以前讀書(shū)上的章節(jié)和做過(guò)的題目，經(jīng)過(guò)老師的再次梳理，似乎有了些眉目，不清楚的內(nèi)容也更加凸顯。幸虧有熱心、耐心的專(zhuān)家鄭教授，給予了有效地專(zhuān)題輔導(dǎo)，分門(mén)別類(lèi)的系統(tǒng)復(fù)習(xí)和指導(dǎo)，才使我慢慢的撿到些許自信。
考試來(lái)的很快，正如我期盼的那樣，4個(gè)小時(shí)就結(jié)束了。如今，考試已過(guò)去了1個(gè)月，對(duì)于考試的結(jié)果我到?jīng)]有太多的去想，似乎也已經(jīng)遺忘。但是學(xué)習(xí)的過(guò)程我還是非常的懷念，懷念秉燭夜讀的日日夜夜，懷念想睡不忍睡的痛楚，甚至懷念當(dāng)時(shí)的壞心情。
現(xiàn)在，我經(jīng)常有再次翻書(shū)的欲望，書(shū)里的某些章節(jié)還想再次認(rèn)真的拜讀，這次與考試無(wú)關(guān)，離生活很近，離快樂(lè)和充實(shí)更近。
咨詢(xún)師的感受體會(huì)篇十一
能從事心理學(xué)研究的人，除了情商要高于常人，很重要的一點(diǎn)就是要對(duì)情緒敏感，要具備管理情緒的能力，正所謂能駕馭情緒的人可以影響到別人，而無(wú)法駕馭的人反會(huì)被別人所影響。讀書(shū)時(shí)代的譚洪崗為沒(méi)有目標(biāo)沒(méi)有信心苦惱過(guò)整整8年，而現(xiàn)在她終于成為了一個(gè)駕馭情緒的多面手。
回憶起大學(xué)的那段時(shí)光，譚洪崗說(shuō)十八九歲的時(shí)候個(gè)人主見(jiàn)差了一點(diǎn)，屈從了父母替自己做出的選擇，上了一所自己不喜歡的大學(xué)，念了一門(mén)學(xué)校調(diào)劑的專(zhuān)業(yè)——地球化學(xué)，兩者都不是自己的喜好，使得那個(gè)曾經(jīng)懷揣著進(jìn)入浙大中文系深造夢(mèng)想的文藝女青年徹底夢(mèng)斷。
很多時(shí)候，起點(diǎn)也許并不是那么重要，重要的是最后抵達(dá)了哪里。大學(xué)時(shí)候班上同專(zhuān)業(yè)的4個(gè)女生都一樣，沒(méi)有一個(gè)是出于主觀意愿想要學(xué)習(xí)這個(gè)專(zhuān)業(yè)的。大學(xué)時(shí)候的譚洪崗狀態(tài)跌落到了谷底，為了扭轉(zhuǎn)這種失落，考研時(shí)的專(zhuān)業(yè)她毅然選擇了心理學(xué)，追及原因，她說(shuō)可能就是當(dāng)時(shí)藏匿于心底的有關(guān)對(duì)心靈神秘力量的好奇所驅(qū)使。做不喜歡的事情是走不下去的，那么就該讓自己去做感興趣的，而這一次“跨界”不僅讓譚洪崗實(shí)現(xiàn)了自我駕馭，也讓她最終發(fā)現(xiàn)自己是多么適合做心理咨詢(xún)這一行。
冗長(zhǎng)的說(shuō)教只會(huì)適得其反。
每天生活在這物欲橫流的浮躁氛圍中，我們常常要面對(duì)各種來(lái)自人際關(guān)系和工作關(guān)系的困擾，而處理這些問(wèn)題，選擇途徑是很多的，你可以通過(guò)旅游，去新的地方讓自己豁然開(kāi)朗，或者聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、跳跳舞、看場(chǎng)電影、聊聊天讓自己得到排解。但是，如果你用兩周的時(shí)間把上述方法都嘗試了，壞心情仍舊揮之不去，看不到有好轉(zhuǎn)的跡象，這時(shí)候你就需要考慮心理咨詢(xún)師了，譚洪崗在工作中處理的最多的就是這種短程心理咨詢(xún)。
當(dāng)事人，是到譚洪崗這里進(jìn)行心理咨詢(xún)的人的統(tǒng)稱(chēng)，這些當(dāng)事人包括享受精神福利的企業(yè)員工和一些心理處于亞健康的人，在他們面前，譚洪崗無(wú)形中扮演起了“知心姐姐”和“情感熱線(xiàn)”的角色。從怎么談戀愛(ài)到怎么處理分手;從怎么經(jīng)營(yíng)婚姻到如何向前夫討債;從怎么管理下屬到如何面對(duì)上司;從怎么管理壓力到如何規(guī)劃職業(yè)生涯……聽(tīng)著各種各樣的故事、剝離著各種各樣的關(guān)系、梳理著各種各樣的脈絡(luò)、矯正著各種各樣的心態(tài)，在這個(gè)過(guò)程中譚洪崗被練就成了一個(gè)處理情緒的多面手。其實(shí)，每個(gè)人心里都有一個(gè)死角，自己走不出來(lái)，別人闖不進(jìn)去，但是譚洪崗卻有著一套“芝麻開(kāi)門(mén)”的咒語(yǔ)，能夠幫人找到心結(jié)。
“大道至簡(jiǎn)”是譚洪崗處理情緒、走進(jìn)當(dāng)事人心底的殺手锏，似乎任何復(fù)雜的心理斗爭(zhēng)和情緒，在她三言?xún)烧Z(yǔ)的分析之下都能瞬間釋然，不是譚洪崗有多么能掐會(huì)算，而是因?yàn)槲覀儠r(shí)常缺少的是被他人提醒。如何在這個(gè)世界上輕松滿(mǎn)足的生活，為自己盡力的同時(shí)還能做到為別人著想，這是譚洪崗為人處事的基本信條。
生活中遭遇的每一件事情，無(wú)外乎兩種，一種天意、一種人為。對(duì)于天意的部分是你我都無(wú)法決定的，那就只有順其自然、順勢(shì)而為;而對(duì)于人為的部分，要弄清楚事態(tài)譚洪崗只需要問(wèn)這樣幾個(gè)問(wèn)題：你想要的是什么?你為此已經(jīng)做了些什么?接下來(lái)，雙方便可以探討，當(dāng)事人還能做些什么?明白要什么，并讓所有行動(dòng)與需求一致，各種難于規(guī)整的心緒往往都會(huì)在這之后迎刃而解。冗長(zhǎng)的說(shuō)教只會(huì)適得其反，很多時(shí)候人往往最需要是被提醒，有些東西你想不到，而作為旁人稍稍幫你打開(kāi)一下眼光和視野，很多問(wèn)題就會(huì)變得不難處理。正因?yàn)槲覀兌疾煌昝?，所以才?huì)更需要彼此，這也是譚洪崗最想要提醒我們的。
做一個(gè)內(nèi)心純凈的旁觀者。
想要讓自己也能達(dá)到旁觀者清的境界，譚洪崗有這樣四計(jì)良方：不怨天、不尤人、不遷怒、不二過(guò)。每天我們都會(huì)因?yàn)榻?jīng)歷了不同的事情、見(jiàn)過(guò)了不同的人而被激發(fā)出很多種情緒，產(chǎn)生出或者憤怒、或者煩躁、或者自卑的表現(xiàn)。在大多數(shù)當(dāng)局者的眼里，這就是一種煩惱，但在旁觀者譚洪崗看來(lái)，這一次次被激發(fā)出來(lái)的激烈情緒恰是一個(gè)個(gè)能讓我們成長(zhǎng)的契機(jī)。
當(dāng)局者的煩惱從何而來(lái)?日常的生活工作做的都是頭腦的思考，還有很多感受是源于內(nèi)心，一個(gè)在腦、一個(gè)在心，當(dāng)思考和感受很難達(dá)到一致的時(shí)候，往往就牽制了我們的行動(dòng)力，煩惱也就伴隨著猶疑不決和舉步維艱悄然而生，最終吞噬了你所有的快樂(lè)。
如何能像她一樣做一個(gè)內(nèi)心純凈的旁觀者?譚洪崗給出了這樣的建議，嘗試著把你的所有情緒都留在剛才的那個(gè)位置，全身而退站到另一個(gè)位置，回看處于那段糾結(jié)中的自己是多大，是和現(xiàn)在的年齡完全一致，還是要小很多?若小很多，就在當(dāng)下，以今天的智慧和力量愛(ài)并接納為情緒所困的內(nèi)在小孩。因?yàn)橹挥心切┬闹浅墒臁⒑蛯?shí)際年齡一致的人才能輕松快樂(lè)生活。
快樂(lè)的人，通常都有這樣的特征，他們有著成年人的智慧和力量，身上還帶著小孩子的活力和熱情;而不快樂(lè)的人，通常則是當(dāng)好奇和熱情消退的時(shí)候，本該有的智慧和力量又都沒(méi)有累積起來(lái)。不快樂(lè)的人往往會(huì)是為憤怒而惱火、為煩躁而慌亂、為自卑而卑微。而快樂(lè)的人會(huì)勸慰你何必用別人的錯(cuò)誤懲罰自己;何必用自己的過(guò)失折磨自己;何必用別人的長(zhǎng)處詆毀自己。
每個(gè)人都有潛在的能量，只是這些都已經(jīng)被惰性所消磨。激發(fā)出內(nèi)心那個(gè)沉睡的真我，這就是譚洪崗和我們玩的一場(chǎng)盜夢(mèng)游戲。心理專(zhuān)家不是魔術(shù)師，你有所不知的是他們?cè)诔蔀樾睦碜稍?xún)師之前也都有過(guò)被治療的過(guò)程，回憶起被催眠、被幫助整合內(nèi)心的經(jīng)歷，譚洪崗說(shuō)要感謝心理學(xué)恢復(fù)了她與父親之間的那段感情連結(jié)。
在譚洪崗很小的時(shí)候，因?yàn)楣ぷ髟蚋改阜指魞傻?，在她的記憶里甚至沒(méi)有小時(shí)候被父親抱過(guò)的畫(huà)面，以致后來(lái)很長(zhǎng)一段時(shí)間都感覺(jué)和自己的父親不是很親近。直到接觸了心理學(xué)，才讓她明白了造成她對(duì)父親許久以來(lái)的質(zhì)疑源自親子連結(jié)中斷。過(guò)去的情緒就如同一個(gè)個(gè)包袱，現(xiàn)實(shí)中會(huì)有相當(dāng)多的人像曾經(jīng)的譚洪崗一樣在背著各種各樣的包袱往前走，但是如果這些負(fù)擔(dān)可以被看到、被放下，立刻就會(huì)變得輕松很多。
即使是心理咨詢(xún)師也會(huì)生氣、也會(huì)失控，因?yàn)樗矔?huì)面對(duì)這個(gè)貫穿人生恒久不變的主旋律，感情。一個(gè)會(huì)讀心的心理專(zhuān)家也會(huì)被別人迷惑?一個(gè)能管理情緒的心理咨詢(xún)師也會(huì)被感情難倒?能解決別人的問(wèn)題，未必能治愈自己的病灶;能寬慰別人，未必能排解自己。當(dāng)譚洪崗放下糾結(jié)、靜下心來(lái)重新審視感情，才發(fā)現(xiàn)曾經(jīng)的自己是多么像一個(gè)執(zhí)著的小孩子。而出口仍是，在當(dāng)下，送給當(dāng)初的自己和對(duì)方無(wú)盡的愛(ài)、尊重與光明。
加倍愛(ài)自己。
幸福往往不是因?yàn)閺膭e人身上獲得的多了，而是恰恰與人計(jì)較的地方少了。如果你正經(jīng)歷感情的困苦，不妨聽(tīng)聽(tīng)譚洪崗這個(gè)過(guò)來(lái)人的意見(jiàn)，如果當(dāng)你察覺(jué)對(duì)方不夠愛(ài)你的時(shí)候，你要做的就是加倍愛(ài)自己，這有可能是你從來(lái)沒(méi)有做過(guò)的，但如果你可以做到，你將能感受到一種和以往不同的力量。不要小看藏在身體里的力量，我們的潛力比想象力還要大，很多時(shí)候就連我們自己都已經(jīng)忘記了這些。
無(wú)論之前的自己有多么不堪，全新的一天仍然會(huì)等待著我們來(lái)證明自己?？v使譚洪崗無(wú)法把所有人的經(jīng)歷都預(yù)先體驗(yàn)一遍，但她相信每個(gè)人都是有潛力的，她會(huì)給每一個(gè)當(dāng)事人重建內(nèi)心的契機(jī)?；蛟S是出于職業(yè)習(xí)慣，談話(huà)中我終于還是被譚洪崗不經(jīng)意地當(dāng)成了治療對(duì)象，問(wèn)題是關(guān)于尋找自信。你在什么時(shí)候表現(xiàn)的很有信心，你在什么人面前會(huì)沒(méi)有自信，一正一反兩個(gè)問(wèn)題下來(lái)就連我自己都有些凌亂，究竟我的自信有多少底氣。面對(duì)我的困惑，譚洪崗只是用她慣用的方式，講了這樣一個(gè)故事試圖給我啟迪。
故事，是心理咨詢(xún)師最順手的道具，不下結(jié)論、沒(méi)有判斷，一切深入淺出的道理都由當(dāng)事人自己去感悟，心理咨詢(xún)師不會(huì)去拯救誰(shuí)，因?yàn)樗麄兿嘈琶總€(gè)人都是有力量自救的。如今聽(tīng)譚洪崗重提丑小鴨的故事，我才發(fā)現(xiàn)許久以來(lái)竟把它誤讀成了一個(gè)勵(lì)志故事。素以為丑小鴨因?yàn)槌錾聿缓?，而發(fā)憤圖強(qiáng)、尋找自我最終變成了白天鵝，其實(shí)故事卻是要說(shuō)，丑小鴨發(fā)現(xiàn)它本來(lái)就是一只白天鵝。雖然被誤讀的道理并不會(huì)影響故事本身的勵(lì)志意義，但譚洪崗卻從心理學(xué)的角度佐證了一點(diǎn)，假使你自己真的知道你本來(lái)就足夠好，非常寶貴，那么當(dāng)你面對(duì)任何一個(gè)人的時(shí)候都不需要有自我懷疑和不確定。
有時(shí)候人應(yīng)該難得糊涂一點(diǎn)，但譚洪崗寧愿選擇活在當(dāng)下、活的明白。做人凡事要靜，8年心理咨詢(xún)的生涯，譚洪崗一直靜靜努力、靜靜收獲、不慕繁華。平凡的生活讓譚洪崗擁有了一顆平常心。她深信，每個(gè)人都來(lái)自同一個(gè)源頭，人生而平等，和后天夾雜的名利權(quán)勢(shì)、身份地位毫不相干，當(dāng)忽略了這些人為的不平等，用平常心去看人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)你在一個(gè)乞丐面前并沒(méi)有什么可驕傲的，在一個(gè)位高權(quán)重的人面前也沒(méi)有什么好自卑的。
譚洪崗欣賞的境界是要追隨你內(nèi)心的聲音。她一切隨緣，不過(guò)度、不強(qiáng)求，就像當(dāng)年因?yàn)榉g契機(jī)，收獲了一段電影與心理學(xué)的激情碰撞;她一切隨心，不抱怨、不慌亂，做擅長(zhǎng)并且喜歡、心甘情愿的事情，在每一天創(chuàng)造著屬于她的幸福。
有些人經(jīng)歷過(guò)很多，也有些人是見(jiàn)證過(guò)很多人的經(jīng)歷，形形色色的人物、悲歡離合的故事串聯(lián)起了譚洪崗的職業(yè)生活。走今天的路，過(guò)當(dāng)下的生活，不負(fù)重心靈、讓腳步輕盈。優(yōu)秀的人多如牛毛，但真正幸福的人卻鳳毛麟角，成功只有一種，那就是像譚洪崗一樣把簡(jiǎn)單明了當(dāng)成是人生的底色。
咨詢(xún)師的感受體會(huì)篇十二
第一段：引言（200字）。
心理咨詢(xún)師是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)的職業(yè)，那些幫助他人處理心理問(wèn)題的專(zhuān)業(yè)人士。在經(jīng)過(guò)多年的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)后，我已經(jīng)成為一名資深的心理咨詢(xún)師。這篇文章將分享我在這個(gè)職位上的心得和體會(huì)。
第二段：聆聽(tīng)與傾訴（200字）。
在心理咨詢(xún)師的工作中，最重要的是聆聽(tīng)。多數(shù)人在咨詢(xún)時(shí)希望找到有人能夠傾聽(tīng)他們的內(nèi)心痛苦和掙扎。作為心理咨詢(xún)師，我要學(xué)會(huì)真正地傾聽(tīng)，不打斷對(duì)方，也不給予自己的評(píng)判。通過(guò)聆聽(tīng)，我們可以更好地了解別人的感受和思維方式，幫助他們尋找解決問(wèn)題的方法。
第三段：建立積極關(guān)系（200字）。
在與咨詢(xún)對(duì)象建立聯(lián)系時(shí)，建立積極的關(guān)系至關(guān)重要?？梢酝ㄟ^(guò)關(guān)注和尊重他們的感受，與他們建立信任和親近的關(guān)系。除此之外，我會(huì)注重自己的語(yǔ)言和肢體語(yǔ)言，用友好和溫暖的態(tài)度對(duì)待每個(gè)咨詢(xún)對(duì)象。通過(guò)建立積極的關(guān)系，咨詢(xún)對(duì)象才會(huì)更愿意打開(kāi)心扉，分享他們的困惑和痛苦。
第四段：提供實(shí)用工具（200字）。
心理咨詢(xún)師的職責(zé)之一是幫助咨詢(xún)對(duì)象找到解決問(wèn)題的方法。為此，我通常會(huì)提供一些實(shí)用工具，如積極思考、情緒管理和冥想等。通過(guò)教授這些工具，我?guī)椭稍?xún)對(duì)象學(xué)會(huì)如何更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力，提高他們的情緒穩(wěn)定性和心理彈性。這些工具不僅可以幫助他們解決當(dāng)前的問(wèn)題，還能夠提升他們的自我認(rèn)知和情緒調(diào)節(jié)能力。
第五段：自我反思與成長(zhǎng)（200字）。
作為一名心理咨詢(xún)師，我也要不斷地自我反思和成長(zhǎng)。我會(huì)定期參加專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)和研討會(huì)，以更新我在咨詢(xún)領(lǐng)域的知識(shí)和技能。同時(shí)，我還與同事進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享和交流，從他們身上學(xué)習(xí)他們的專(zhuān)業(yè)經(jīng)驗(yàn)和應(yīng)對(duì)策略。在每次咨詢(xún)結(jié)束后，我會(huì)反思自己的表現(xiàn)，思考如何進(jìn)一步提升自己的能力，為咨詢(xún)對(duì)象提供更好的服務(wù)。
結(jié)尾（100字）。
心理咨詢(xún)師是一項(xiàng)充滿(mǎn)挑戰(zhàn)和回報(bào)的職業(yè)。通過(guò)傾聽(tīng)、建立積極關(guān)系、提供實(shí)用工具以及不斷自我反思和學(xué)習(xí)，我成長(zhǎng)為一名出色的心理咨詢(xún)師。在這個(gè)職業(yè)中，每一次咨詢(xún)都是一次學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，我將繼續(xù)努力提升自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，為更多的人提供幫助和支持。
咨詢(xún)師的感受體會(huì)篇十三
這次活動(dòng)最大的領(lǐng)悟，就是究竟何為“不管來(lái)訪者的事情，關(guān)注他的情緒”。就像合理情緒療法中的abc理論一樣，引起來(lái)訪者情緒的'不是事件，而是事件背后的不合理觀念。同樣，我們?cè)诳吹絹?lái)訪者的情緒時(shí)，需要看到他里面運(yùn)作的心理機(jī)制，而非指導(dǎo)他去怎樣做。心開(kāi)了，路就通了?？芍^你若盛開(kāi)，清風(fēng)自來(lái)！
咨詢(xún)師的感受體會(huì)篇十四
這次課程最大的觸動(dòng)來(lái)自實(shí)操中咨訪雙方對(duì)“未完成事件”展現(xiàn)和探索，這讓我看到了心理咨詢(xún)對(duì)人的療愈的'深度。同時(shí)，我感到，每個(gè)人都有未完成事件需要關(guān)注，咨詢(xún)師的未完成事件尤其需要處理，這可能會(huì)影響咨詢(xún)效果，還可能會(huì)使自己和來(lái)訪者雙方都受到傷害。作為咨詢(xún)師要在生活中提高對(duì)自己情感、身體、思維、信念等方面的自我覺(jué)察能力。還要通過(guò)小組、自我體驗(yàn)和督導(dǎo)等專(zhuān)業(yè)方式不斷的自我成長(zhǎng)。正如于校長(zhǎng)最后所說(shuō)的，要想幫助別人，首先要自己改變！
咨詢(xún)師的感受體會(huì)篇十五
近年來(lái)，心理咨詢(xún)師行業(yè)迅速興起，越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到心理健康的重要性，并積極尋求專(zhuān)業(yè)的心理幫助。作為一名心理咨詢(xún)師，我從事此職多年，受到了許多患者的信任和幫助。在這個(gè)過(guò)程中，我深刻體會(huì)到了心理咨詢(xún)的重要性以及對(duì)于患者的幫助，以下是我在工作中的一些心得體會(huì)。
首先，對(duì)于心理咨詢(xún)師來(lái)說(shuō)，專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能的掌握至關(guān)重要。作為一名心理咨詢(xún)師，要具備扎實(shí)的心理學(xué)理論基礎(chǔ)和相關(guān)的專(zhuān)業(yè)技能。只有具備了這些知識(shí)和技能，才能對(duì)不同患者的問(wèn)題做出準(zhǔn)確的分析和判斷，制定出合適的心理咨詢(xún)方案。同時(shí)，還要不斷學(xué)習(xí)和更新自己的知識(shí)，跟上心理學(xué)發(fā)展的腳步，以更好地服務(wù)患者。
其次，心理咨詢(xún)師需要具備良好的溝通能力和傾聽(tīng)技巧。心理咨詢(xún)的本質(zhì)是與患者進(jìn)行良好的溝通和傾聽(tīng)，幫助他們找到解決問(wèn)題的方法和途徑。作為一名心理咨詢(xún)師，要學(xué)會(huì)傾聽(tīng)患者的內(nèi)心世界，理解他們的感受和所處的困境，并與他們進(jìn)行積極的溝通。在溝通的過(guò)程中，我們要保持平和的心態(tài)，不帶有任何偏見(jiàn)和判斷，讓患者感受到我們的關(guān)心和理解，從而更加敞開(kāi)心扉，與我們分享自己的問(wèn)題。
同時(shí)，心理咨詢(xún)師還需要具備一定的情緒管理能力。在工作中，我們經(jīng)常會(huì)遇到一些情緒激動(dòng)或壓抑的患者，他們可能因?yàn)楦鞣N原因而無(wú)法正常表達(dá)自己的情感。這時(shí)候，作為心理咨詢(xún)師，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，不讓自己的情緒影響到患者。同時(shí)，還要學(xué)會(huì)幫助患者管理他們自己的情緒，讓他們能夠理性地面對(duì)問(wèn)題，并找到合適的解決辦法。這對(duì)于心理咨詢(xún)的效果至關(guān)重要。
最后，作為一名心理咨詢(xún)師，我們要始終保持謙虛和謹(jǐn)慎的態(tài)度。心理問(wèn)題的復(fù)雜性和多樣性使得我們不可能對(duì)所有問(wèn)題都有準(zhǔn)確的答案和解決方案。因此，我們要坦誠(chéng)地對(duì)待自己的不足，并與患者一同尋找問(wèn)題的解決辦法。同時(shí)，還要謹(jǐn)慎處理患者的問(wèn)題，確保給予他們有效的幫助，不造成更大的負(fù)面影響。
在這份工作中，我曾經(jīng)有許多感動(dòng)和收獲。有一次，一位患者告訴我，在心理咨詢(xún)過(guò)程中，她找到了對(duì)自己?jiǎn)栴}的解答，重拾了生活的信心，并開(kāi)始積極面對(duì)困難。這樣的經(jīng)歷讓我堅(jiān)信，心理咨詢(xún)的力量是巨大的，我要繼續(xù)堅(jiān)守在這個(gè)崗位上，為更多的人帶去希望和改變。
總之，作為一名心理咨詢(xún)師，我深刻認(rèn)識(shí)到了專(zhuān)業(yè)知識(shí)、溝通能力、情緒管理能力以及謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度對(duì)于工作的重要性。通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我相信自己將能夠變得更加專(zhuān)業(yè)和成熟，為患者提供更好的心理咨詢(xún)服務(wù)。我將始終堅(jiān)守在這個(gè)崗位上，用自己的知識(shí)和技能，幫助更多的人走出心理困境，迎接屬于他們的美好生活。
咨詢(xún)師的感受體會(huì)篇十六
1、讓來(lái)訪者明確情緒困擾，才能配合咨詢(xún)師超共同的方向走下去，否則都有可能陷入糾纏事件的泥潭中糾纏不清。
2、與咨詢(xún)目標(biāo)有關(guān)的具有積極意義的'作業(yè)，看字面意思很容易，實(shí)際咨詢(xún)中需要咨詢(xún)師準(zhǔn)確的共感，作業(yè)的作用是咨詢(xún)效果的鞏固或者延伸，所以作業(yè)的前提是取得咨詢(xún)效果，作業(yè)是錦上添花。
3、當(dāng)我做觀察者時(shí)共感的能力明顯優(yōu)于做咨詢(xún)師，這說(shuō)明我坐到咨詢(xún)師的位置時(shí)還是有焦慮，有我要幫來(lái)訪者的執(zhí)念。我愿意幫助你，陪著你，這是雙方平等的關(guān)系。而我要幫助你，更像是一種居高臨下指導(dǎo)的感覺(jué)。
咨詢(xún)師的感受體會(huì)篇十七
心理咨詢(xún)師是一種專(zhuān)業(yè)人士，致力于幫助他人解決內(nèi)心問(wèn)題和困擾。在當(dāng)代社會(huì)，壓力與焦慮問(wèn)題廣泛存在，因此心理咨詢(xún)師的角色變得至關(guān)重要。在我作為一名心理咨詢(xún)師的職業(yè)生涯中，我深刻體會(huì)到了這個(gè)角色的重要性以及帶來(lái)的成就感。
第二段：個(gè)人成長(zhǎng)與自我認(rèn)知的提高。
作為一名心理咨詢(xún)師，與諸多不同背景和經(jīng)歷的個(gè)體進(jìn)行接觸和交流使我對(duì)人性有了更深層次的認(rèn)識(shí)。大部分人都希望被理解和被接納，然而，他們常常隱藏了真正的情緒和憂(yōu)慮。通過(guò)與他們建立信任，并傾聽(tīng)他們的故事，我對(duì)人的心理和行為有了更深刻的理解。同時(shí)，這也讓我對(duì)自我進(jìn)行了反省和思考，進(jìn)一步認(rèn)識(shí)到我自己的內(nèi)心世界和動(dòng)機(jī)。這個(gè)過(guò)程促使了我的個(gè)人成長(zhǎng)和自我認(rèn)知的提高。
第三段：提供心理支持和轉(zhuǎn)化的力量。
心理咨詢(xún)師的角色是為個(gè)體提供心理支持和轉(zhuǎn)化的力量。通過(guò)傾聽(tīng)和有效的溝通，我可以幫助個(gè)體探索內(nèi)心的痛苦和困擾，并提供合適的工具和技巧來(lái)應(yīng)對(duì)。有時(shí)候，僅僅是說(shuō)出來(lái)、被理解和被接納就能夠帶來(lái)巨大的解脫感和寬慰。我見(jiàn)證了許多人如何通過(guò)心理咨詢(xún)的過(guò)程，逐漸擺脫心理困擾，找回內(nèi)心的平衡和健康。這種幫助他人克服困難和改善生活質(zhì)量的能力給予我極大的滿(mǎn)足感。
作為心理咨詢(xún)師，我所做的工作具有積極的社會(huì)影響。心理健康是一個(gè)人的整體幸福和生活質(zhì)量的重要組成部分，而心理咨詢(xún)正是關(guān)注和改善個(gè)體心理健康的重要途徑。通過(guò)我的工作，我見(jiàn)證了許多個(gè)體在恢復(fù)心理健康后，重新找回了自己的生活動(dòng)力和積極性。這種改變不僅對(duì)個(gè)體本身具有重要意義，同時(shí)也對(duì)家庭、社區(qū)以及整個(gè)社會(huì)都產(chǎn)生了積極的影響。
第五段：對(duì)未來(lái)工作的展望與期待。
通過(guò)我的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，我深刻體會(huì)到心理咨詢(xún)的重要性和影響力。未來(lái)，我將繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和研究心理咨詢(xún)的理論和技術(shù)，不斷提升自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和能力。我期待能夠通過(guò)我的工作，幫助更多的人實(shí)現(xiàn)心理上的成長(zhǎng)和幸福感。同時(shí)，我也希望通過(guò)開(kāi)展心理教育和宣傳，擴(kuò)大心理咨詢(xún)的影響，提高社會(huì)對(duì)心理健康的認(rèn)知和重視程度，從而共同創(chuàng)造更健康、更和諧的社會(huì)。
總結(jié)：
作為一名心理咨詢(xún)師，我深刻體驗(yàn)到了我的工作的重要性和意義。通過(guò)幫助他人解決內(nèi)心問(wèn)題和困擾，我不僅能帶給他人改善他們的生活質(zhì)量和心理健康，同時(shí)也能促進(jìn)自我成長(zhǎng)和認(rèn)知的提高。心理咨詢(xún)的力量是巨大而積極的，對(duì)個(gè)人、社會(huì)都具有深遠(yuǎn)而重要的影響。我期待將來(lái)能繼續(xù)努力，并為心理咨詢(xún)事業(yè)的發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。
咨詢(xún)師的感受體會(huì)篇十八
掐指一算，我做心理咨詢(xún)這行已經(jīng)快五個(gè)年頭了。五年來(lái)，我斷斷續(xù)續(xù)的接待了幾百個(gè)來(lái)訪的客人，做了近千次的面對(duì)面(部分是網(wǎng)詢(xún))的心理疏導(dǎo)，成功的有失敗的也有，在此感謝那些信任依賴(lài)我的朋友們，正是你們的無(wú)限信任，才讓我有勇氣和動(dòng)力在這條路上走下去。偷偷想來(lái)多少也有點(diǎn)竊喜和成就感，能被人需要的感覺(jué)很好，這也是我掛在嘴邊的一句話(huà)。
期間也把自己的一些感受寫(xiě)成文字成了書(shū)，期望讓更多的同行或普通讀者了解心理咨詢(xún)，進(jìn)而對(duì)心理學(xué)產(chǎn)生興趣，讓更多正在經(jīng)受迷茫的人有所醒悟，也讓心理師同行們能這個(gè)行業(yè)有更加清醒的認(rèn)識(shí)，在執(zhí)業(yè)道路上少走彎路。
在執(zhí)業(yè)過(guò)程中，我越來(lái)越體會(huì)到了自己的無(wú)能和無(wú)力，這不是謙虛而是事實(shí)。有些個(gè)案處理起來(lái)得心應(yīng)手，但有些來(lái)訪者的問(wèn)題的確讓我束手無(wú)策。如算是我最擅長(zhǎng)但也讓我最頭疼的親子關(guān)系問(wèn)題。孩子有了問(wèn)題，家長(zhǎng)心急火燎的來(lái)找我，我也是家長(zhǎng)，對(duì)家長(zhǎng)們的心情感同身受，于是就打心眼里想幫助他們，但恕我直言，這時(shí)候孩子的問(wèn)題真的很?chē)?yán)重了。因?yàn)槠胀癖妼?duì)心理問(wèn)題(疾病)的認(rèn)識(shí)很膚淺甚至是空白，往往是看到孩子真的有別于常人了才想起給孩子找心理師疏導(dǎo)，而這時(shí)候孩子的問(wèn)題可能早已發(fā)展成了嚴(yán)重心理問(wèn)題，如自閉癥甚至神經(jīng)癥。我不止一次碰到過(guò)這種情況，家長(zhǎng)們對(duì)心理師的指導(dǎo)可以說(shuō)言聽(tīng)計(jì)從，他們迫切的希望孩子好轉(zhuǎn)，可是孩子就像吃了秤砣鐵了心的和家長(zhǎng)對(duì)著干，他們對(duì)家長(zhǎng)的努力置若罔聞，根本就不拿家長(zhǎng)的轉(zhuǎn)變當(dāng)一碼事。很多心理師同行說(shuō)還是家長(zhǎng)缺乏耐心，呵呵，我感覺(jué)這有點(diǎn)站著說(shuō)話(huà)不腰疼，因?yàn)榧议L(zhǎng)也是普通人，也有情緒，你很難保證在今后相當(dāng)長(zhǎng)的一段時(shí)間里一點(diǎn)情緒都沒(méi)有，真的有點(diǎn)強(qiáng)人所難啊。于是我只能眼睜睜的看著一個(gè)個(gè)家長(zhǎng)無(wú)奈的離去，我也只能對(duì)他們說(shuō)只要認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤就不晚，但結(jié)果怎樣也只能靠時(shí)間了。
無(wú)奈，是我越來(lái)越強(qiáng)烈的感受，心理師的能量真的很有限，那些把所有希望都寄托在心理師身上的朋友們，對(duì)不起了，轉(zhuǎn)變真的要靠自己，要靠自己的悟性和堅(jiān)持，我只不過(guò)是在某些關(guān)鍵時(shí)候給你指一條稍微平坦的路，你走不走，怎么走，走多快，真的與我沒(méi)多大關(guān)系，在此，也對(duì)那些我未能實(shí)現(xiàn)你們?cè)竿呐笥褌冋f(shuō)聲，抱歉。
近段時(shí)間忽然又退出江湖的念頭，且越來(lái)越強(qiáng)烈。很多學(xué)生希望我多給他們講講課，分享一些工作經(jīng)驗(yàn)，可是我感覺(jué)，心理咨詢(xún)也就是那么回事，人與人的差距太大，而一個(gè)人的精力學(xué)識(shí)和能力又真的有限，你越是像提高成功率，結(jié)果就越會(huì)讓你失望。有些同行很注重技術(shù)，我很想提醒一句，所謂的技術(shù)作用都很有限，那些看上去很美的技術(shù)或多或少都有表演的成分，不要太過(guò)認(rèn)真的。大師級(jí)的咨詢(xún)師是不怎么看中所謂的技術(shù)的，因?yàn)槿说男睦硖珡?fù)雜，你指望單一打法是很難奏效的。這點(diǎn)切記。
人的心理是個(gè)綜合問(wèn)題，所以心理咨詢(xún)也是一個(gè)綜合問(wèn)題，就是說(shuō)綜合因素導(dǎo)致了一個(gè)結(jié)果，所以心理師不但要捋出原因，還要調(diào)動(dòng)所有可以利用的有利因素，全天候全方位的去處理，這往往就超出了一個(gè)人的能力。我曾經(jīng)對(duì)幾個(gè)同行開(kāi)玩笑說(shuō)，如果你是一個(gè)億萬(wàn)富翁或者是一個(gè)市長(zhǎng)兼職心理師，或者你本身就是一個(gè)精神科有經(jīng)驗(yàn)的主治醫(yī)生，那問(wèn)題就好辦多了，呵呵，這也只能是一個(gè)如果罷了。
最后我也想對(duì)問(wèn)題人群說(shuō)幾句，醫(yī)生的醫(yī)術(shù)再高明最好還是別去找醫(yī)生，問(wèn)題的關(guān)鍵是防患于未然，無(wú)論你是哪個(gè)階層，也無(wú)論你做何工作，如果有時(shí)間還是多學(xué)點(diǎn)心理學(xué)知識(shí)，要了解自己知道自己心理運(yùn)行的規(guī)律，知道什么是心理健康，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)解決，這才是王道!
心理疾病等同于軀體疾病，都有輕重之分，感冒發(fā)燒當(dāng)然好治療，但等到發(fā)展成癌癥再去求醫(yī)，對(duì)不起，別指望出現(xiàn)奇跡，那只是小概率事件。
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