最新個(gè)人形象的塑造論文（熱門15篇）

在學(xué)習(xí)和工作中總結(jié)自己的表現(xiàn)，可以讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足。了解作者的寫作意圖和背景，有助于更好地理解文章。這些范文不僅有很高的文學(xué)價(jià)值，更能讓我們從中得到一些有益的啟示和教訓(xùn)。

個(gè)人形象的塑造論文篇一

形象塑造主要有哪些內(nèi)容呢?下文是小編整理的個(gè)人形象塑造，歡迎閱讀。

個(gè)人形象如同一個(gè)店鋪的門面，一個(gè)人的個(gè)人形象的好壞，直接決定著你人際交往的成敗。

個(gè)人形象是通過自己的努力，不斷地充實(shí)和提高自身的道德修養(yǎng)，通過他人而反映出來的。

生活中我們常常聽到這樣的話：某某領(lǐng)導(dǎo)有很強(qiáng)的親和力，某某個(gè)人人緣挺好，大家都愿意和他交往。

這都是個(gè)人形象較好的一個(gè)表現(xiàn)。

個(gè)人形象的塑造并非一日之功，良好的個(gè)人形象是通過自己的日積月累，把好的方面不斷展現(xiàn)給他人，把不好的地方逐漸改善的一個(gè)過程。

那么如何塑造個(gè)人的良好形象,如何傳播呢?

正確的自我評(píng)價(jià)是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提。

自我評(píng)價(jià)是心理學(xué)中自我意識(shí)的一個(gè)方面，是指人對(duì)自身?xiàng)l件、素質(zhì)、才能等各方面情況的一種判斷。

大學(xué)生對(duì)自我的評(píng)價(jià)得當(dāng)與否，將直接影響到大學(xué)生活中的學(xué)習(xí)效能、職業(yè)選擇和事業(yè)奮斗中的自信心。

1、直接的自我評(píng)價(jià)，首先要認(rèn)識(shí)到自己的自然條件，包括健康情況、心理狀態(tài)、情感特點(diǎn)、興趣傾向、知識(shí)水準(zhǔn)、專業(yè)特長、智力情況、能力特點(diǎn)，還可以測(cè)定一下自己的智商指數(shù)、氣質(zhì)類型、性格類型等作為參考。

2、間接的自我評(píng)價(jià)，指用與他人相比較的方法或者用自己在不同領(lǐng)域中取得的不同成果進(jìn)行比較比較，發(fā)現(xiàn)自我認(rèn)識(shí)的錯(cuò)位。

3、他人的評(píng)價(jià)。

美國心理學(xué)家?guī)炖J(rèn)為，周圍人們的評(píng)價(jià)就像一面鏡子，我們從這面鏡子里看到自己是什么，怎么樣。

當(dāng)然，并不是每個(gè)人的評(píng)價(jià)都會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生影響，也不是每個(gè)人對(duì)我們的評(píng)價(jià)都同等重要。

我們總是將別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)進(jìn)行整合，從而形成自我評(píng)價(jià)，那些經(jīng)常出現(xiàn)的評(píng)價(jià)、那些我們比較重視的評(píng)價(jià)應(yīng)該是自我評(píng)價(jià)的主要內(nèi)容。

喬治肖伯納有過這樣一段名言：“征服世界的將是這樣一些人：“開始的時(shí)候，他們?cè)噲D找到夢(mèng)想中的樂園，最終，當(dāng)他們無法找到時(shí)，就親自創(chuàng)造了它?！蔽磥淼穆殬I(yè)對(duì)我們大多數(shù)人來說，都是生活的重要組成部分。

但是，職業(yè)既不像家庭那樣成為我們出生后固有的獨(dú)特的社會(huì)結(jié)構(gòu)，也不像貨架上的商品，可以供我們隨意挑選。

它更像一位朋友或一位合作伙伴一樣。

既存在，又不一定在眼前，因此需要做好自我定位。

1.做好定位

通過以上對(duì)自己的分析，根據(jù)過去的經(jīng)驗(yàn)，結(jié)合對(duì)社會(huì)形勢(shì)的分析，選擇、推斷未來可能的工作方向與機(jī)會(huì)，從而徹底解決定位問題，即“我能干什么”的問題。

然后明確我要學(xué)什么，我要做什么，我要積累什么。

2、明確目標(biāo)，合理計(jì)劃。

(1)做你喜歡做的事，然后把它做到最好。

你一定要做自己喜歡做的事情，才會(huì)有所成就。

正確尋找工作的方法，把自己理想和完美的工作條件列出來。

(2)要以成為行業(yè)中的頂尖為目標(biāo)。

不要把賺很多錢當(dāng)做是你人生最重要的目標(biāo)。

當(dāng)你成為行業(yè)頂尖的時(shí)候，財(cái)富與榮譽(yù)必會(huì)滾滾而至。

(3)成功的人要有遠(yuǎn)大的夢(mèng)想，但要有合理的目標(biāo)。

每一個(gè)成功的人都有偉大的夢(mèng)想。

大成功是由小成功所累積，每一個(gè)成功的人都是在達(dá)成無數(shù)的小目標(biāo)之后，才實(shí)現(xiàn)他們偉大的夢(mèng)想。

成功五步法則：1、設(shè)定合理目標(biāo);2、制定詳細(xì)計(jì)劃;3、立即采取行動(dòng);4、修正錯(cuò)誤;5、堅(jiān)持不懈。

1、注意語言。

語言是人類交往溝通活動(dòng)的基本工具。

人們靠語言交流思想，傳遞信息，表達(dá)感情，文明的語言樹立人文明的形象，雄辯的語言樹立人雄辯的形象，幽默的語言樹立人幽默的形象，虛偽的語言樹立人虛偽的形象。

我們的身邊有不少同學(xué)開口就是臟話，一句話似乎離開“臟”字就說不成一句話，這是很致命的。

過去講“君子欲言三緘其口”，意思說話要深思熟慮，不要信口開河。

2、注意風(fēng)度。

風(fēng)度是指一個(gè)人的風(fēng)貌儀表和舉止態(tài)度，同時(shí)也是指一個(gè)人精神、氣質(zhì)、品格的外顯表現(xiàn)。

因此風(fēng)度實(shí)際包括精神狀態(tài)、儀表禮節(jié)、行為態(tài)度和言辭談吐。

它實(shí)際反映出一個(gè)人的道德、品格、性格氣質(zhì)、學(xué)識(shí)修養(yǎng)、處世態(tài)度等。

生活中我們有的同學(xué)，在公共場(chǎng)合隨地吐痰沒完沒了，好象他嘴里有吐不完的臟東西;有的同學(xué)只要求別人怎么樣，怎么樣，別打擾他學(xué)習(xí)，說的頭頭是道，而到了該他表現(xiàn)和發(fā)揚(yáng)風(fēng)格的時(shí)候就無聲了;還有的同學(xué)，愛作秀、耍小聰明，喜歡把自己的缺點(diǎn)來張揚(yáng)，自認(rèn)為是出風(fēng)頭，這都是不成熟的表現(xiàn)，無非徒增笑料而已。

3、注意儀表。

儀表是大學(xué)生自我形象的重要方面。

儀表形象主要是指一個(gè)人的儀容和體形。

它是由個(gè)體生理特征和服飾共同構(gòu)成的一種直觀的外在形象，儀表之美是人類的天然美，具有儀表美的人為自己贏得了獲取成功的最初機(jī)會(huì)，因?yàn)楝F(xiàn)代社會(huì)中人們習(xí)慣用美的標(biāo)準(zhǔn)來觀賞人、評(píng)價(jià)人、選擇人。

形體要素 完美的體形靠先天的遺傳，但后天的塑造也是相當(dāng)重要的。

長期的健體護(hù)身、飲食合理、性情寬容豁達(dá)，將有利于長久地保持良好的形體。

發(fā)型要素 隨著科學(xué)的發(fā)展，美發(fā)工具的更新，各種染發(fā)劑、定型液、發(fā)膠層出不窮，為塑造千姿百態(tài)的發(fā)型式樣提供了年齡、職業(yè)、頭型和個(gè)性，而發(fā)型的式樣和風(fēng)格又將極大地體現(xiàn)出人物的性格及精祌面貌。

服裝要素

服裝能體現(xiàn)年齡、職業(yè)、性格、時(shí)代、民族等特征，同時(shí)也能充分展示這些特征。

形象塑造中運(yùn)用得當(dāng)、設(shè)計(jì)合理，服裝將會(huì)使人的形體揚(yáng)長避短。

4、注意行為。

“己所不欲，勿于人。”“愛國守法，明禮誠信，團(tuán)結(jié)友善，勤儉自強(qiáng)，敬業(yè)奉獻(xiàn)?！惫竦赖禄揪V要是必須貫徹的。

生活中“言必信，行必果”。

要學(xué)會(huì)感恩、知恩圖報(bào)。

要用愛的眼睛看世界。

完美的形象可以使人在社會(huì)的激流中搏擊前進(jìn)，健康的姿態(tài)可以讓您在廣闊的天空中翱翔，時(shí)代賦予大學(xué)生新的使命，新的使命要求新的素質(zhì)、新的形象。

溝通是縮短心理距離，建立良好人際關(guān)系的重要法寶。

世界上很多成功人士都是溝通大師，他們都有著廣泛的人脈和良好的人際關(guān)系。

1、尊重別人

有這樣一個(gè)有趣的故事：一個(gè)小孩不懂得見到大人要主動(dòng)問好、對(duì)同伴要友好團(tuán)結(jié)，也就是缺少禮貌意識(shí)。

聰明的媽媽為了糾正他這個(gè)缺點(diǎn)，把他領(lǐng)到一個(gè)山谷中，對(duì)著周圍的群山喊：“你好，你好?！鄙焦然貞?yīng)：“你好，你好?！眿寢層诸I(lǐng)著小孩喊：“我愛你，我愛你?！辈挥谜f，山谷也喊道：“我愛你，我愛你?！?/p>

小孩驚奇地問媽媽這是為什么，媽媽告訴他：“朝天空吐唾沫的人，唾沫也會(huì)落在他的臉上;尊敬別人的人，別人也會(huì)尊敬他。

因此，不管是時(shí)常見面，還是遠(yuǎn)隔千里，都要處處尊敬別人?！毙『㈦鼥V朧地明白了這個(gè)大道理。

2、樂于助人

人是需要關(guān)懷和幫助的，尤其要十分珍惜在自己困境中得到的關(guān)懷和幫助，并把它看成是“雪中送炭”，視幫助者為真正的朋友、最好的朋友。

馬克思在創(chuàng)立政治經(jīng)濟(jì)學(xué)時(shí)，正是他在經(jīng)濟(jì)上最貧困的時(shí)候，恩格斯經(jīng)?？犊饽?guī)椭麛[脫經(jīng)濟(jì)上的困境。

對(duì)此，馬克思十分感激。

當(dāng)《資本論》出版后，馬克思寫了一封信表示他的衷心謝意：“這件事之所以成為可能，我只有歸功于你!沒有你對(duì)我的犧牲精神，我絕對(duì)不能完成那三卷的巨著?！眱扇擞押孟嗵?，患難與共長達(dá)40年之久。

列寧曾盛贊這兩位革命導(dǎo)師的友誼“超過了一切古老的傳說中最動(dòng)人的友誼故事”。

幫助別人不一定是物質(zhì)上的幫助，簡單的舉手之勞或關(guān)懷的話語，就能讓別人產(chǎn)生久久的激動(dòng)。

如果你能做到幫助曾經(jīng)傷害過自己的人，不但能顯示出你的博大胸懷，而且還有助于“化敵為友”，為自己營造一個(gè)更為寬松的人際環(huán)境。

3、心存感激

生活中，人與人的關(guān)系最是微妙不過，對(duì)于別人的好意或幫助，如果你感受不到，或者冷漠處之，因此生出種種怨恨來則是可能的。

經(jīng)常想一想吧：你在工作中覺得輕松了，說不定有人在為你負(fù)重;你在享受生活賜予的甜蜜時(shí)，說不定有人在為你付出辛勞……生活在社會(huì)大群體里的你我，總會(huì)有人為你擔(dān)心，替你著想。

享受著感情雨露的人們不要做“馬大哈”，常存一份感激之心，就會(huì)使人際關(guān)系更加和諧。

情感的紐帶因?yàn)橛辛烁屑?，才?huì)更加堅(jiān)韌;友誼之樹必須靠感激來滋養(yǎng)，才會(huì)枝繁葉茂。

4、同頻共振

俗語說：“兩人一般心，有錢堪買金;一人一般心，無錢堪買針?！甭晫W(xué)中也有此規(guī)律，叫“同頻共振”，就是指一處聲波在遇到另一處頻率相同的`聲波時(shí)，會(huì)發(fā)出更強(qiáng)的聲波振蕩，而遇到頻率不同的聲波則不然。

人與人之間，如果能主動(dòng)尋找共鳴點(diǎn)，使自己的“固有頻率”與別人的“固有頻率”相一致，就能夠使人們之間增進(jìn)友誼，結(jié)成朋友，發(fā)生“同頻共振”。

共鳴點(diǎn)有哪些呢?比如說：別人的正確觀點(diǎn)和行動(dòng)、有益身心健康的興趣愛好等等，都可以成為你取得友誼的共鳴點(diǎn)、支撐點(diǎn)，為此，你應(yīng)響應(yīng)，你應(yīng)溝通，以便取得協(xié)調(diào)一致。

當(dāng)別人飛黃騰達(dá)、一帆風(fēng)順時(shí)，你應(yīng)為其歡呼，為其喜悅;當(dāng)別人遇到困難、不幸時(shí)，你應(yīng)把別人的困難、不幸當(dāng)作你自己的困難和不幸……這些就是“同頻共振”的應(yīng)有之義。

5、真誠贊美

林肯說過：“每個(gè)人都喜歡贊美?！辟澝乐缘闷涫庥?，一在于其“美”字，表明被贊美者有卓然不凡的地方;二在于其“贊”字，表明贊美者友好、熱情的待人態(tài)度。

人類行為學(xué)家約翰?杜威也說：“人類本質(zhì)里最深遠(yuǎn)的驅(qū)策力就是希望具有重要性，希望被贊美。”因此，對(duì)于他人的成績與進(jìn)步，要肯定，要贊揚(yáng)，要鼓勵(lì)。

當(dāng)別人有值得褒獎(jiǎng)之處，你應(yīng)毫不吝嗇地給予誠摯的贊許，以使得人們的交往變得和諧而溫馨。

6、詼諧幽默

人人都喜歡和機(jī)智風(fēng)趣、談吐幽默的人交往，而不愿同動(dòng)輒與人爭吵，或者郁郁寡歡、言語乏味的人來往。

幽默，可以說是一塊磁鐵，以此吸引著大家;也可以說是一種潤滑劑，使煩惱變?yōu)闅g暢，使痛苦變成愉快，將尷尬轉(zhuǎn)為融洽。

美國作家馬克?吐溫機(jī)智幽默。

有一次他去某小城，臨行前別人告訴他，那里的蚊子特別厲害。

到了那個(gè)小城，正當(dāng)他在旅店登記房間時(shí)，一只蚊子正好在馬克?吐溫眼前盤旋，這使得職員不勝尷尬。

馬克?溫卻滿不在乎地對(duì)職員說：“貴地蚊子比傳說不知聰明多少倍，它竟會(huì)預(yù)先看好我的房間號(hào)碼，以便夜晚光顧、飽餐一頓。”大家聽了不禁哈哈大笑。

結(jié)果，這一夜馬克?吐溫睡得十分香甜。

原來，旅館全體職員一齊出動(dòng)，驅(qū)趕蚊子，不讓這位博得眾人喜愛的作家被“聰明的蚊子”叮咬。

幽默，不僅使馬克?吐溫?fù)碛幸蝗赫\摯的朋友，而且也因此得到陌生人的“特別關(guān)照”。

7、大度寬容

個(gè)人形象的塑造論文篇二

禮儀是指人們?cè)谏鐣?huì)交往中由于受歷史傳統(tǒng)、風(fēng)俗習(xí)慣、宗教信仰、時(shí)代潮流等因素而形成，既為人們所認(rèn)同，又為人們所遵守，是以建立和諧關(guān)系為目的的各種符合交往要求的行為準(zhǔn)則和規(guī)范的總和。

正文。

禮儀是人們?cè)谏鐣?huì)交往活動(dòng)中應(yīng)共同遵守的行為規(guī)范和準(zhǔn)則.中國人講禮儀是一種自我修煉，是律己行為，管住自己，獨(dú)善其身;而國際禮儀講的是交往藝術(shù)，是待人接物之道。

禮儀是在人際交往中，以一定的、約定俗成的程序、方式來表現(xiàn)的律己、敬人的過程。

涉及穿著、交往、溝通、情商等內(nèi)容。

從個(gè)人修養(yǎng)的角度來看，禮儀可以說是一個(gè)人內(nèi)在修養(yǎng)和素質(zhì)的外在表現(xiàn)現(xiàn)在，與此同時(shí)隨著人們社會(huì)交往的日益頻繁，越來越多的人都意識(shí)到禮儀的重要性，不論是企業(yè)還是個(gè)人都掀起了學(xué)習(xí)禮儀的熱潮，特別是隨著中國向國際化邁進(jìn)步伐的加快，北京奧運(yùn)的即將臨近，不論是對(duì)于企業(yè)還是個(gè)人而言，規(guī)范的禮儀都將是順應(yīng)時(shí)代進(jìn)步，提高自身競爭力的前提。

現(xiàn)代市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)條件下，競爭構(gòu)成了經(jīng)濟(jì)運(yùn)動(dòng)的大潮，任何一個(gè)企業(yè)都無法擺脫競爭環(huán)境，競爭環(huán)境就是企業(yè)的生存環(huán)境，因此，以一種良好的競爭形象展現(xiàn)在其他社會(huì)組織及公眾面前，是塑造企業(yè)形象的一個(gè)重要內(nèi)容。

塑造競爭形象的目標(biāo)是：塑造一個(gè)遵循競爭規(guī)則、注意相互協(xié)作、相互理解、平等競爭的競爭形象。

日常生活和工作中，現(xiàn)代人形象至上，形象是金。

那么什么是形象呢?一個(gè)人在日常生活和工作中，留給他人的印象，以及獲得的社會(huì)評(píng)價(jià)，那就是他的形象。

毫無疑問個(gè)人形象在人們的生活中是十分重要。

尤其是大學(xué)生更應(yīng)該塑造良好的個(gè)人形象。

而要塑造好個(gè)人形象我們首先要學(xué)好禮儀，禮儀教育是社會(huì)主義精神文明教育體系中最基礎(chǔ)的內(nèi)容。

通過禮儀教育，讓大學(xué)生明確言談、舉止。

而儀表和服飾能反映出一個(gè)人的思想修養(yǎng)、文明程度和精神面貌。

然而每個(gè)人的文明程度不僅關(guān)系到自己的形象，同時(shí)也影響到整個(gè)學(xué)校的精神面貌乃至整個(gè)社會(huì)的精神文明。

通過社交禮儀教育進(jìn)一步提高大學(xué)生的禮儀修養(yǎng)，培養(yǎng)大學(xué)生應(yīng)對(duì)酬答的實(shí)際能力，養(yǎng)成良好的禮儀習(xí)慣，具備基本的文明形象。

讓文明之花在我們校園遍地開放。

如果人人講禮儀，我們的社會(huì)將充滿和諧。

個(gè)人形象的塑造論文篇三

當(dāng)今社會(huì)，女性在職場(chǎng)中扮演越來越重要的作用，作為職業(yè)女性的你，你懂得如何塑造自己的形象嗎？下面就介紹塑造個(gè)人形象的幾種方式：

二、形體禮儀－站姿、坐姿、行姿。

三、動(dòng)作語禮儀－握手禮、手勢(shì)語、拱手與鞠躬禮。

進(jìn)行介紹的正確做法是將級(jí)別低的人介紹給級(jí)別高的人。例如，如果你的首席執(zhí)行官是瓊斯女士，而你要將一位叫做簡·史密斯的行政助理介紹給她，正確的方法是“瓊士女士，我想介紹您認(rèn)識(shí)簡·史密斯。”如果你在進(jìn)行介紹時(shí)忘記了別人的'名字，不要驚慌失措。你可以這樣繼續(xù)進(jìn)行介紹，“對(duì)不起，我一下想不起您的名字了。”與進(jìn)行彌補(bǔ)性的介紹相比，不進(jìn)行介紹是更大的失禮。

四、內(nèi)在的修煉－專業(yè)素養(yǎng)及態(tài)度。

職業(yè)禮儀的培養(yǎng)應(yīng)該是內(nèi)外兼修的。古語說得好：腹有詩書氣自華。內(nèi)在修養(yǎng)的提煉是提高職業(yè)禮儀的最根本的源泉。工作時(shí)注意自己的儀態(tài)，不僅是自我尊重和尊重他人的表現(xiàn)，也能反映出長城員工的工作態(tài)度和精神風(fēng)貌。

個(gè)人形象的塑造論文篇四

好的禮儀形象不僅可以美化人生，而且可以培養(yǎng)人們的社會(huì)性，同時(shí)還是社會(huì)生活和交往的需要。

注重言語禮儀形象，可以有一個(gè)和睦、友好的人際環(huán)境;注重行為的禮儀形象，可以促進(jìn)人際關(guān)系的和諧;因此作為一名大學(xué)生，禮儀習(xí)慣的培養(yǎng)對(duì)我們個(gè)人形象的塑造至關(guān)重要。

注重個(gè)人形象塑造是當(dāng)代大學(xué)自我發(fā)展和社會(huì)發(fā)展的要求，一個(gè)好的形象必然會(huì)為自己在日常的人際交往和未來的社會(huì)工作中加分。

個(gè)人形象塑造的途徑作為形象塑造主體的大學(xué)生，對(duì)于這些問題再加上老師講課我總結(jié)出了平時(shí)應(yīng)從以下幾個(gè)方面注意自己的形象：1、儀容儀表，即外觀也。

?在社交中，儀表是打造個(gè)人形象魅力的基礎(chǔ)。

首先重點(diǎn)是頭和手，頭部和手部很重要，鼻毛不能過長，不能有發(fā)屑，一般要先梳理后穿衣服，身上不能有怪味。

男人的頭發(fā)也有要求，不要太長。

其次是服飾。

服飾也代表個(gè)人修養(yǎng)。

服飾最關(guān)鍵的一個(gè)問題，就是要選擇搭配到位。

首先要適合你的身份，適合你的地位。

其次要把不同的服裝搭配在一起，要給人和諧的美感。

2、言談舉止。

要求端莊、自然、大方、穩(wěn)鍵。

在舉止動(dòng)作上，要有風(fēng)度，風(fēng)度就是優(yōu)雅的舉止，就是優(yōu)美的舉止。

優(yōu)雅的舉止，實(shí)際上是在充滿了自信的、有良好文化內(nèi)涵的基礎(chǔ)上的一種習(xí)慣的自然的舉止動(dòng)作。

舉止要文明，尤其是在大庭廣眾之前，我們必須要樹立個(gè)體代表集體這樣一個(gè)理念。

比如不能夠當(dāng)眾隨意整理我們的服飾，不能當(dāng)眾處理我們的廢物，舉止簡言之是教養(yǎng)。

進(jìn)而言之，舉止要優(yōu)雅規(guī)范。

所謂的站有站相、坐有坐相。

手不要亂放，腳步要亂蹬。

在談吐上，就是語言，要講普通話。

第一要壓低聲量，打電話和談話能聲音過大，聲音過大顯的沒有修養(yǎng)。

受教育程度不高。

說話的聲音低一點(diǎn)有二個(gè)好處，一是符合規(guī)范，二是比較悅耳動(dòng)聽。

第二要慎選內(nèi)容，言為心聲。

你所討論的問題，首先是你的所思所想，要知道該談什么不該談什么。

第三、在與人交往中談吐時(shí)禮貌用語的使用也是很重要的，前面已經(jīng)說了。

另外在交談中，面部表情也很重要，表情是人的第二語言，表情要配合語言。

表情自然、不要假模假樣;表情要友善、不要有敵意;友善是一種自信，也是有教養(yǎng)。

表情要良性互動(dòng)。

要雙方平等溝通。

3、內(nèi)在素質(zhì)。

加強(qiáng)內(nèi)在形象的培養(yǎng)和鍛煉，對(duì)于大學(xué)生自身也是至關(guān)重要的。

要進(jìn)行社會(huì)責(zé)任感和道德感的培養(yǎng)，這是塑造自我良好形象的基礎(chǔ);注重知識(shí)的積累，做到既博又專;要有一個(gè)積極向上的態(tài)度，勇往直前，毫無畏懼;同時(shí)擁有一個(gè)自信、豁達(dá)、熱情、開放的心理，相信自己，正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己。

4、與他人交往，待人接物，作為一名大學(xué)生，與人交往事關(guān)你的形象。

很重要的一點(diǎn)是“遵時(shí)守約”。

時(shí)間就是生命、時(shí)間就是效益，與人交往中必須要遵守時(shí)間，這不但關(guān)系到你的形象問題，更關(guān)系的你自身的信譽(yù)問題。

個(gè)人形象的塑造論文篇五

良好的個(gè)人形象對(duì)個(gè)人成長及其人生發(fā)展的發(fā)展具有重要的意義。

大學(xué)生是時(shí)代的驕子，代表著活力與青春，他們充滿了智慧與力量，他們的發(fā)展是我們?nèi)鐣?huì)的一面旗幟，他們的形象代表著我們的未來。

塑造良好的個(gè)人形象對(duì)當(dāng)代大學(xué)生各方面的發(fā)展都有極大的促進(jìn)作用。

那么我們?cè)撊绾嗡茉齑髮W(xué)生的自我形象呢?

一、大學(xué)生形象的定義和范圍。

形象是指客觀世界作用于人并被反映在大腦中的人和事物的印象。

人生活在自然界和社會(huì)中,人不是無知無覺的,人是有思想有感情的,形象就是人們?cè)谝欢〞r(shí)間內(nèi)形成較為鮮明、具體事物的'輪廓。

大學(xué)生形象是社會(huì)對(duì)大學(xué)生在校期間的行為所形成的總體評(píng)價(jià)和大學(xué)生所在院校形象附著在學(xué)生本人身上的形象的總和。

大學(xué)生形象由軟件形象和硬件形象構(gòu)成。

軟件形象不能直接表現(xiàn)出來,而是通過自身的氣質(zhì)、性格、意志、情感、能力間接表現(xiàn)出來。

如自立、自強(qiáng)、自信、自愛、開拓創(chuàng)新、實(shí)事求是、精誠合作、富有犧牲個(gè)人利益精神、個(gè)人凝聚力,自學(xué)、科研、管理、應(yīng)變能力、心理健康、明禮誠信、耐挫力等。

硬件形象是可以直接表現(xiàn)出來,體現(xiàn)為大學(xué)生外在的精神風(fēng)貌特征和具體的可視證件。

如外表和形體特征,言談舉止，身體健康狀況，學(xué)歷、學(xué)位證件，各種獎(jiǎng)勵(lì)證書等。

硬件形象和軟件形象是一對(duì)相輔相成的范疇。

軟件形象是硬件形象的支柱和根據(jù),它決定了硬件形象的價(jià)值取向,但它較含蓄。

硬件形象是軟件形象的直接表現(xiàn),很直觀易造成第一印象。

因此在塑造形象時(shí),二者不可偏廢。

值得慶幸的是這二者不是魚和熊掌只能二選一,我們可以二者全選。

二、大學(xué)生形象塑造的必要性分析。

1、注重“個(gè)人形象塑造”是當(dāng)代大學(xué)生自我發(fā)展的要求。

當(dāng)代大學(xué)生是社會(huì)人群，是一個(gè)融注眾多時(shí)代因素的獨(dú)特群體，其特殊性決定一方面是青春、活力，另一方面又是知性、內(nèi)斂;一方面是時(shí)尚、張揚(yáng)，另一方面又是純樸、大方。

在這個(gè)競爭激烈的年代，只憑“內(nèi)秀”而缺乏“外秀”只會(huì)令競爭力大打折扣，只憑“外秀”而缺乏“內(nèi)秀”的形象也將是蒼白無力。

諸多事例表明，只有“內(nèi)外兼修”，與時(shí)俱進(jìn)，才能在人生職場(chǎng)的競爭中立于不敗之地。

因此，注重“個(gè)人形象塑造”，不斷改善和提升個(gè)人整體形象，更好地生存于社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，這將是當(dāng)代大學(xué)生自我發(fā)展的要求。

2、注重“個(gè)人形象塑造”是社會(huì)發(fā)展的要求。

當(dāng)今社會(huì)是個(gè)充滿了挑戰(zhàn)與機(jī)遇的社會(huì)。

作為一個(gè)當(dāng)代大學(xué)生，靈敏的頭腦，豐富的學(xué)識(shí)，良好的綜合素質(zhì)與較強(qiáng)的應(yīng)變能力是我們必不可少的籌碼，除此，人們對(duì)個(gè)人形象的要求也越來越高。

尤其在求職面試中，呈現(xiàn)良好形象更顯重要。

在匆匆一面的求職現(xiàn)場(chǎng)，“視覺第一印象”往往凸顯重要。

總之，在個(gè)人形象方面，真才實(shí)學(xué)固然是決定勝敗的主因，但這樣競爭激烈的社會(huì)，除充實(shí)的內(nèi)涵外，提升個(gè)人形象更有如虎添翼的功效。

如果仍想只憑內(nèi)才求取成功，也勢(shì)必被淘汰。

外表正如那些給人好感的物品包裝一般，包裝與品質(zhì)同等重要。

三、大學(xué)生形象塑造的途徑。

進(jìn)行大學(xué)生形象塑造，從而在就業(yè)競爭中取得有利地位，這不是大學(xué)生個(gè)體所能承擔(dān)的，還需要社會(huì)、學(xué)校、家庭等多方面的配合。

1、高校應(yīng)以素質(zhì)教育為主線，確定大學(xué)生良好內(nèi)在形象的塑造支點(diǎn);2、社會(huì)、學(xué)校配合開展“塑造大學(xué)生形象工程”，全面提升大學(xué)生的公眾形象;3、以榜樣的力量為大學(xué)生形象塑造提供參照點(diǎn)。

作為大學(xué)生形象塑造最重要主體的大學(xué)生，在平時(shí)學(xué)習(xí)、生活中就應(yīng)該有意識(shí)地通過以下途徑培養(yǎng)、塑造自身形象。

(一)加強(qiáng)內(nèi)在形象的培養(yǎng)和鍛煉(即軟件形象,內(nèi)在美)。

1，要進(jìn)行社會(huì)責(zé)任感和社會(huì)道德感的培養(yǎng)，這是大學(xué)生塑造良好形象的基礎(chǔ)。

2,要注重知識(shí)的積累，在校大學(xué)生在學(xué)好專業(yè)課之外，還應(yīng)當(dāng)大量涉獵其他學(xué)科領(lǐng)域的知識(shí)，做到既博又專，并掌握外語和計(jì)算機(jī)這兩樣工具，使自己成為通才式的人物。

3,要有一個(gè)積極向上的態(tài)度，不管對(duì)待什么都要勇往直前，毫不畏懼。

4,要有一個(gè)健康的心理素質(zhì)，微笑面對(duì)人生，輕松面對(duì)生活。

5,要經(jīng)常的鍛煉身體，以一個(gè)健康的體魄去迎接各種挑戰(zhàn)。

6,應(yīng)當(dāng)擁有良好的心理素質(zhì)，擁有自信、豁達(dá)、熱情、開放的心理,永遠(yuǎn)記著“我們是最強(qiáng)的”。

個(gè)人形象的塑造論文篇六

個(gè)人形象的塑造個(gè)人形象在日常的工作之中顯得尤為重要!下面小編整理了幾篇關(guān)于塑造商務(wù)禮儀個(gè)人形象的文章，希望大家喜歡!

個(gè)人形象的塑造;作為一名商務(wù)人員，個(gè)人形象在日常的工作之中顯得尤為關(guān)鍵，商務(wù)禮儀是在商務(wù)活動(dòng)中體現(xiàn)相互尊重的行為準(zhǔn)則，對(duì)于商務(wù)禮儀我們主要從兩個(gè)方面入手：

個(gè)人形象的塑造

作為一名商務(wù)人員，個(gè)人形象在日常的工作之中顯得尤為重要，而個(gè)人形象的塑造則更多來源與自己對(duì)于商務(wù)禮儀的掌握。

商務(wù)禮儀是在商務(wù)活動(dòng)中體現(xiàn)相互尊重的行為準(zhǔn)則。

商務(wù)禮儀的核心是一種行為的準(zhǔn)則，用來約束我們?nèi)粘Ｉ虅?wù)活動(dòng)的方方面面。

商務(wù)禮儀的核心作用是為了體現(xiàn)人與人之間的相互尊重。

對(duì)于商務(wù)禮儀我們主要從兩個(gè)方面入手：首先應(yīng)該注意個(gè)人的“軟實(shí)力”培養(yǎng)，從儀表禮儀到言談舉止，與人會(huì)面的禮儀，從而提高自己在社交中做需要具備的個(gè)人素質(zhì);再次應(yīng)該提高自己的個(gè)人行為能力，對(duì)于日常的社交，工作過程中應(yīng)該了解的各項(xiàng)商務(wù)禮儀都有很好的掌握，如辦公禮儀，酬賓禮儀，談判禮儀，電話禮儀等等。

儀容儀表是指個(gè)人的形象。

一個(gè)人的.儀表不但可以體現(xiàn)他的文化修養(yǎng)，也可以反映他的審美趣味。

穿著得體，不僅能贏得他人的信賴，給人留下良好的印象，而且還能夠提高與人交往的能力。

相反，穿著不當(dāng)，舉止不雅，往往會(huì)降低了你的身份，損害你的形象。

注重儀表的協(xié)調(diào)，對(duì)于不同體型，不同膚色，不同年齡的人，就應(yīng)考慮到揚(yáng)長避短，選擇合適的服飾。

職業(yè)的差異對(duì)于儀表的協(xié)調(diào)也非常重要。

儀表應(yīng)注意色彩的搭配，在選擇服裝、飾物的色彩時(shí)，應(yīng)考慮到各種色調(diào)的協(xié)調(diào)與膚色，選定合適的著裝、飾物。

儀表應(yīng)注意場(chǎng)合，根據(jù)不同的場(chǎng)合來進(jìn)行著裝，喜慶場(chǎng)合，莊重場(chǎng)合及悲傷場(chǎng)合應(yīng)注意有不同的服裝，要遵循不同的規(guī)范與風(fēng)俗。

當(dāng)然一些基本的儀表禮儀中的原則更需要我們的掌握，比如女士化妝要適當(dāng)，男士穿西裝要得體等等。

言談舉止是指每一個(gè)人在商務(wù)活動(dòng)中的職業(yè)表現(xiàn)。

在次我們主要探討同別人初次謀面的時(shí)候需要注意到的禮儀習(xí)慣。

如下所示：

目光交流，要和對(duì)方有一個(gè)目光交流，而不應(yīng)該左顧右盼。

稱謂的選擇和使用一定要根據(jù)不同人的身份，年齡，地位等做出適當(dāng)?shù)倪x擇。

握手中，次序一般都是女士先伸手，男士再握手。

領(lǐng)導(dǎo)和上級(jí)以及長輩先伸手下級(jí)和晚輩再握手，還要避免上下過分地?fù)u動(dòng)。

相互介紹的時(shí)候，應(yīng)該注意順序的選擇，一般先由職位高的人開始介紹，如果是分為主方和客方的話，應(yīng)該是先把主方介紹給客方，然后再把客方介紹給主方。

互換名片時(shí)要用雙手拿出自己的名片，這時(shí)候有一個(gè)停頓，要注意將名片的方向調(diào)整到最適合對(duì)方觀看的位置，再雙手遞過去。

在接名片時(shí)也一定要用雙手去接。

以上所說的儀容儀表以及言談舉止都只是簡單的介紹其在商務(wù)禮儀中所應(yīng)注意的事項(xiàng)以及最基本的原則，更多的內(nèi)容需要我們?cè)谏缃粚?shí)踐中能夠更好的把握。

除了個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng)，個(gè)人行為能力也同樣不可忽視，具體表現(xiàn)于辦公禮儀，酬賓禮儀，電話禮儀，活動(dòng)禮儀等方面。

在日常的辦公中也要注意辦公禮儀，這不僅有助于工作的效率提高，更可以提高公司的形象。

有自己的主見和做事風(fēng)格，千萬不要從眾。

做好自己分內(nèi)工作，沒事不要出風(fēng)頭，低調(diào)點(diǎn)。

看清實(shí)況，把自己放在安全的位置上，遇到什么分歧，最好把自己擺中間。

管好自己的那張嘴，什么時(shí)間，什么人物，什么地點(diǎn)，應(yīng)該要說什么樣的話。

如果你是那種心直口快的人，一定要三思后再說。

切記：“禍從口出”。

注意自己在別人心中的形象，努力、虛心、勤奮、的學(xué)習(xí)。

讓別人覺得擁有你這樣的朋友是一件很值得自豪的事!

以上都是辦公中經(jīng)常要用到的禮儀常識(shí)，同時(shí)在做接待工作也要學(xué)會(huì)審時(shí)度勢(shì)，具體情況具體處理，這樣才會(huì)做到有禮有節(jié)，協(xié)調(diào)好單位和來訪人員的關(guān)系，展現(xiàn)出良好的職業(yè)人素質(zhì)。

接待時(shí)要做到站立到位、適時(shí)招呼。

這也幾乎成為了現(xiàn)在公司接待客戶的定律。

服務(wù)人員主動(dòng)站立于不但可以照看本人負(fù)責(zé)的服務(wù)區(qū)域，而且易于觀察顧客、拉近顧客的位置;打招呼時(shí)也要能夠做到時(shí)機(jī)適當(dāng)，語言適當(dāng)，表現(xiàn)適當(dāng)。

接待人員帶領(lǐng)客人到達(dá)目的地，應(yīng)該有正確的引導(dǎo)方法和引導(dǎo)姿勢(shì)。

我方負(fù)責(zé)人如果由于種種原因不能馬上接見，要向客人說明等待理由與等待時(shí)間。

一個(gè)公司免不了要跟其他公司打交道，而談判自然也是必不可免，如果不注意談判中的商務(wù)禮儀，很有可能就會(huì)給對(duì)方留下不好的印象，給公司造成損失。

商務(wù)談判之前首先要確定談判人員，與對(duì)方談判代表的身份、職務(wù)要相當(dāng)。

談判代表要有良好的綜合素質(zhì)，談判前應(yīng)整理好自己的儀容儀表，穿著要整潔正式、莊重。

談判之初的重要任務(wù)是摸清對(duì)方的底細(xì)，因此要認(rèn)真聽對(duì)方談話，細(xì)心觀察對(duì)方舉止表情，并適當(dāng)給予回應(yīng)，這樣既可了解對(duì)方意圖，又可表現(xiàn)出尊重與禮貌。

談判結(jié)束簽字完畢后，雙方應(yīng)同時(shí)起立，交換文本，并相互握手，祝賀合作成功。

其他隨行人員則應(yīng)該以熱烈的掌聲表示喜悅和祝賀。

公司內(nèi)使用電話的語言很關(guān)鍵，它直接影響著一個(gè)公司的聲譽(yù);在日常生活中，我們通過電話也能粗略判斷對(duì)方的人品、性格。

接聽電話不可太隨便，得講究必要的禮儀和一定的技巧，以免橫生誤會(huì)。

無論是打電話還是接電話，我們都應(yīng)做到語調(diào)熱情、大方自然、聲量適中、表達(dá)清楚、簡明扼要、文明禮貌，尤其要注意規(guī)范性的用語。

注重服務(wù)禮儀或提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)，可以有效地提高商業(yè)服務(wù)行業(yè)的服務(wù)質(zhì)量，進(jìn)而取得朗好的服務(wù)效益，樹立良好的企業(yè)形象，注重商務(wù)禮儀這一點(diǎn)越來越被被現(xiàn)代商業(yè)行業(yè)的經(jīng)營實(shí)踐所證明!

個(gè)人形象的塑造論文篇七

3）初入職場(chǎng)的大學(xué)生，不必穿新裝和高檔，七八成新的服裝最自然妥帖。在價(jià)錢、檔次上應(yīng)符合學(xué)生身份，不要盲目攀比，亂花錢買高級(jí)名牌西服，如果用人單位看到求職者的衣著太過講究，不符合學(xué)生身份，對(duì)求職者的第一印象也會(huì)打折扣的。

4）西服一定要挺括，不能皺皺巴巴的，也不能太過時(shí)、太老舊。西服袖口的'商標(biāo)一定要減掉。

5）如果穿的是三顆鈕扣的西裝，可只系第一顆，或系上面兩顆，就是不能單獨(dú)系最下的一顆，而將上面的扣子敞開；穿雙排扣西裝時(shí)所有的扣子都要扣上，特別是領(lǐng)口的扣子。

6）長褲熨燙筆挺為好，長度以直立狀態(tài)下褲腳遮蓋住鞋跟的四分之三為佳。

個(gè)人形象的塑造論文篇八

當(dāng)今社會(huì)，女性在職場(chǎng)中扮演越來越重要的作用，作為職業(yè)女性的你，你懂得如何塑造自己的形象嗎?下面就介紹塑造個(gè)人形象的幾種方式：

三、動(dòng)作語禮儀-握手禮、手勢(shì)語、拱手與鞠躬禮進(jìn)行介紹的正確做法是將級(jí)別低的人介紹給級(jí)別高的.人。例如，如果你的首席執(zhí)行官是瓊斯女士，而你要將一位叫做簡·史密斯的行政助理介紹給她，正確的方法是“瓊士女士，我想介紹您認(rèn)識(shí)簡·史密斯?！比绻阍谶M(jìn)行介紹時(shí)忘記了別人的名字，不要驚慌失措。你可以這樣繼續(xù)進(jìn)行介紹，“對(duì)不起，我一下想不起您的名字了?！迸c進(jìn)行彌補(bǔ)性的介紹相比，不進(jìn)行介紹是更大的失禮。

四、內(nèi)在的修煉-專業(yè)素養(yǎng)及態(tài)度職業(yè)禮儀的培養(yǎng)應(yīng)該是內(nèi)外兼修的。古語說得好：腹有詩書氣自華。內(nèi)在修養(yǎng)的提煉是提高職業(yè)禮儀的最根本的源泉。工作時(shí)注意自己的儀態(tài)，不僅是自我尊重和尊重他人的表現(xiàn)，也能反映出長城員工的工作態(tài)度和精神風(fēng)貌。

個(gè)人形象的塑造論文篇九

離遠(yuǎn)了又顯得冷漠失禮，它是人際關(guān)系的紐帶，是辦公室文化的體現(xiàn)，更是個(gè)人素質(zhì)的完美展現(xiàn)。

我們可以發(fā)現(xiàn)，越是處于社會(huì)上層，便越需要禮儀，國際知名品牌比小品牌的需求度高，歐美外資企業(yè)普遍比國內(nèi)企業(yè)的需求度高，企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)比員工的需求度高，等等。

因此，如何掌握職場(chǎng)禮儀并適度應(yīng)用，已成為所有職場(chǎng)人士十分關(guān)心的話題。

一、職場(chǎng)禮儀簡介(一)什么是職場(chǎng)禮儀職場(chǎng)禮儀是指人們?cè)诼殬I(yè)場(chǎng)所中應(yīng)當(dāng)遵循的一系列禮儀規(guī)范。

了解、掌握并恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用職場(chǎng)禮儀，將使一個(gè)人的職業(yè)形象大為提高。

職業(yè)形象包括內(nèi)在的和外在的兩種主要因素，而每一個(gè)職場(chǎng)人都需要樹立塑造并維護(hù)自我職業(yè)形象的意識(shí)。

要弄清職場(chǎng)禮儀與社交禮儀的本質(zhì)區(qū)別，職場(chǎng)禮儀沒有性別之分。

比如，為女性開門這樣的“紳士風(fēng)度”在工作場(chǎng)合是不必要的，這樣做甚至有可能冒犯了對(duì)方。

請(qǐng)記住:工作場(chǎng)所，男女平等。

將體諒和尊重別人當(dāng)作自己的指導(dǎo)原則。

盡管這是顯而易見的，但在工作場(chǎng)所卻常常被忽視了。

(三)作用了解、掌握并恰當(dāng)?shù)貞?yīng)用職場(chǎng)禮儀有助于完善和維護(hù)職場(chǎng)人的職業(yè)形象，會(huì)使你在工作中左右逢源，使你的事業(yè)蒸蒸日上，做一個(gè)成功職業(yè)人。

成功的職業(yè)生涯并不意味著你要才華橫溢，更重要的是在工作中你要有一定的職場(chǎng)技巧，用一種恰當(dāng)合理方式與人溝通和交流，這樣你才能在職場(chǎng)中贏得別人的尊重，才能在職場(chǎng)中獲勝。

二、基本禮儀(一)握手握手是人與人的身體接觸，能夠給人留下深刻的印象。

當(dāng)與某人握手感覺不舒服時(shí)，我們常常會(huì)聯(lián)想到那個(gè)人消極的性格特征。

強(qiáng)有力的握手、眼睛直視對(duì)方將會(huì)搭起積極交流的舞臺(tái)。

(二)微笑職場(chǎng)人際關(guān)系與心理溝通中最簡單、但卻很有效的溝通技巧那就是微笑。

微笑是一種極具感染力的交際語言,不但能很快縮短你和他人的距離,并且還能傳情達(dá)意。

當(dāng)然,微笑看似簡單,但也需要講究一定的技巧。

首先,在與人交往與溝通中,要笑得自然。

微笑是美好心靈的外觀,微笑需要發(fā)自內(nèi)心才能笑得自然,笑得親切,笑得美好、得體。

切記不能為笑而笑,沒笑裝笑。

其次,與人交往溝通時(shí)要笑得真誠。

得體的穿著可以體現(xiàn)出一個(gè)現(xiàn)代文明人良好的修養(yǎng)和獨(dú)到的品位。

作為一個(gè)成功的職場(chǎng)人，必須掌握如下職業(yè)著裝的基本原則:1.場(chǎng)合原則:衣著要與場(chǎng)合協(xié)調(diào)。

與顧客會(huì)談、參加正式會(huì)議等，衣著應(yīng)莊重考究;而在朋友聚會(huì)、郊游等場(chǎng)合，著裝應(yīng)輕便舒適。

試想一下，如果大家都穿便裝，你卻穿禮服就有欠輕松;同樣的，如果以便裝出席正式宴會(huì)，不但是對(duì)宴會(huì)主人的不尊重，也會(huì)令自己頗覺尷尬。

3.整潔平整:服裝并非一定要高檔華貴，但須保持清潔，并熨燙平整，穿起來就能大方得體，顯得精神煥發(fā)。

整潔并不完全為了自己，更是尊重他人的需要，這是良好儀態(tài)的第一要?jiǎng)?wù)。

(四)儀態(tài)1.站姿:古人云:站如松。

聯(lián)系現(xiàn)代職場(chǎng)的世界，倒也不必站的那么嚴(yán)肅!男士則主要體現(xiàn)出陽剛之美，抬頭挺胸，雙腳大約與肩膀同寬站立，重心自然落于腳中間，肩膀放松。

女士則體現(xiàn)出柔和和輕盈，丁字步站立。

2.交談:談話時(shí)，要面對(duì)對(duì)方，保持一定的距離。

盡量保持身體的挺直，不可歪斜。

依靠著墻壁、桌椅而站;雙腿分開的距離過大、交叉，都是不雅觀和失禮的行為。

手中也不要玩弄物品，那樣顯的心不在焉，是不禮貌的行為。

3.坐姿:入坐要輕而穩(wěn)，女士著裙裝要先輕攏裙擺，而后入坐。

雙肩平正放松，兩臂自然彎曲放在膝上，也可放在椅子或沙發(fā)扶手上。

雙膝自然并攏，雙腿正放或側(cè)放。

至少坐滿椅子的2/3，脊背輕靠椅背。

起立時(shí)，右腳向后收半步而后起立。

4.行走:靠道路的右側(cè)行走，遇到同事、主管要主動(dòng)問好。

在行走的.過程中，應(yīng)避免吸煙、吃東西、吹口哨、整理衣服等行為。

上下樓梯時(shí)，應(yīng)尊者、女士先行。

多人行走時(shí)，注意不要因并排行走而占據(jù)路面。

5.遞接物品:遞接物品是日常生活工作中的常見的舉止動(dòng)作，但這一小小的動(dòng)作往往卻能給人留下難忘的印象。

遞接物品的基本原則是舉止要尊重他人。

如雙手遞物或接物就體現(xiàn)出對(duì)對(duì)方的尊重。

而如果在特定場(chǎng)合下或東西太小不必用雙手時(shí)，一般要求用右手遞接物品。

6.目光與人交往是，少不了目光接觸。

正確的運(yùn)用目光，可以塑造專業(yè)形象。

根據(jù)交流對(duì)象與你的關(guān)系的親疏、距離的遠(yuǎn)近來選擇目光停留或注視的區(qū)域。

(五)交談1.交談時(shí)的面部表情和動(dòng)作:在與同事或上司談話時(shí)眼睛要注視對(duì)方談話時(shí)間的2/3。

并且要注意注視的部位。

若注視額頭上，屬于公務(wù)型注視，不太重要的事情和時(shí)間也不太長的情況下;注視眼睛上，屬于關(guān)注型注視;注視睛睛至唇部，屬于社交型注視;注視眼睛到胸部，屬于親密型注視。

所以對(duì)不同的情況要注視對(duì)方的不同的部位。

不能斜視和俯視。

要學(xué)會(huì)微笑，微笑很重要。

保持微笑，可以自己在大家的心中留下好的印象;也可以使自己感到自信。

當(dāng)談話者超過三人時(shí)，應(yīng)不時(shí)同其他所有的人都談上幾句話。

談話最重要的一點(diǎn)話題要適宜，當(dāng)選擇的話題過于專業(yè)，或不被眾人感興趣應(yīng)立即止住，而不宜我行我素，當(dāng)有人出面反駁自己時(shí)，不要惱羞成怒，而應(yīng)心平氣和地與之討論。

在自己講話的同時(shí)也要善于聆聽。

談話中不可能總處在“說”的位置上，只有善于聆聽，才能真正做到有效的雙向交流。

聽別人談話就要讓別人把話講完，不要在別人講得正起勁的時(shí)候，突然去打斷。

要掌握好告辭的最佳時(shí)機(jī)。

一般性拜訪，時(shí)間不宜太長，也不宜太匆忙。

一般以半小時(shí)到一小時(shí)為宜。

若是事務(wù)、公務(wù)性拜訪，則可視需要決定時(shí)間的長短。

客人提出告辭的時(shí)間，最好是與主人的一個(gè)交談高潮之后，告辭時(shí)應(yīng)對(duì)主人及家人的款待表示感謝。

個(gè)人形象的塑造論文篇十

形象的塑造如同對(duì)產(chǎn)品進(jìn)行包裝，包裝的好壞影響著產(chǎn)品給人的印象及品牌效應(yīng);同樣，人也需要設(shè)計(jì)和包裝，一個(gè)人的形象體現(xiàn)其內(nèi)在修養(yǎng)，甚至影響著發(fā)展前途。下面是本站小編給大家搜集整理的職場(chǎng)女性塑造個(gè)人形象的方法。

首先，要了解自己的身形——根據(jù)形象設(shè)計(jì)原理，最適合的、看起來最美的，一定是與自己體形輪廓相似的服飾。除此之外，了解自己身材比例對(duì)穿衣效果也有幫助。如，自己的腿長還是短，腰肢粗還是細(xì)等。

其次，了解自身的優(yōu)點(diǎn)——如：有的人腰部很粗，不如不在腰部做任何處理，而把亮點(diǎn)放在你自身比較靚麗的位置上，像胸部比較美可佩帶胸針等其他飾物，或頸部也可以佩帶絲巾之類的飾物，這樣就可以將人們的視線，由你的劣勢(shì)部位，轉(zhuǎn)移到你的優(yōu)勢(shì)部位。還有，身材高的人可穿長裙，顯得瀟灑飄逸;個(gè)矮的人穿短裙，顯得精神干練。個(gè)矮的人也不要留長發(fā)，那樣會(huì)有頭重腳輕的感覺。

再次，各類服裝比例適宜——一名職業(yè)女性，要計(jì)算出你工作和休閑的時(shí)間比例，還需考慮到你要參加聚會(huì)、飯局、出游、約會(huì)、運(yùn)動(dòng)等等，這樣你就要置辦不同種類的服裝，就不會(huì)到時(shí)候又覺得缺一件衣服。

服裝色彩是服裝感觀的第一印象，它有極強(qiáng)的吸引力，若想讓其在著裝上得到淋漓盡致的發(fā)揮，必須充分了解色彩的特性。恰到好處地運(yùn)用色彩的觀感，不但可以修正、掩飾身材的不足，而且能強(qiáng)調(diào)突出你的優(yōu)點(diǎn)。下面我們介紹幾種色彩搭配法。

1.協(xié)調(diào)色搭配。

色感的性質(zhì)柔和文靜，是服飾美最常表現(xiàn)方法之一，給人美觀大方、和諧統(tǒng)一的印象，也是職業(yè)女性的首選。

2.對(duì)比色搭配。

在進(jìn)行服飾色彩搭配時(shí)應(yīng)先衡量一下，你是為了突出哪個(gè)部分的衣飾，不要把沉著色彩，如將深褐色、深紫色與黑色搭配，這樣會(huì)和黑色呈現(xiàn)“搶色”的后果，令整套服裝沒有重點(diǎn)，而且服裝的整體表現(xiàn)也會(huì)顯得很沉重、昏暗無色。

補(bǔ)色配合。補(bǔ)色相配能形成鮮明的對(duì)比，具有激情而時(shí)尚感極強(qiáng)，要注意面積分配，搭配合理會(huì)收到較好的效果，顯得更加精神而時(shí)尚;但搭配不好也會(huì)出現(xiàn)俗艷的效果，所以要注意的是：明度、純度要在一定的范圍之內(nèi)運(yùn)用。黑白搭配是永遠(yuǎn)的經(jīng)典。

3.近似色相配。

指兩個(gè)比較接近的顏色相配，如：紅色與橙紅或紫紅相配，黃色與草綠色或橙黃色相配等，永遠(yuǎn)是典雅的象征。

4.純度低的顏色搭配。

純度低的顏色更容易與其他顏色相互協(xié)調(diào)，使得人與人之間增加了和諧親切之感，從而有助于形成協(xié)同合作的格局。還可以利用低純度色彩易于搭配的特點(diǎn)，將有限的衣物搭配出豐富的組合。

適合的著裝風(fēng)格，是根據(jù)一個(gè)人的面部特征、身體特征、性格特征、職業(yè)、愛好、場(chǎng)合等分析她的款式風(fēng)格。女士款型分為自然型、優(yōu)雅型、浪漫型、古典型、戲劇型、前衛(wèi)型、前衛(wèi)少女型和前衛(wèi)少年型八大款。

職業(yè)女性最重要的是要表現(xiàn)出理性的智慧。楊瀾的著裝風(fēng)格被很多人所欣賞，知性中透出秀麗。楊瀾作為職業(yè)女性的典范，她的成就有目共睹，她那令人沉醉的氣質(zhì)，是一個(gè)中國職業(yè)女性對(duì)自己內(nèi)在修養(yǎng)的成功展示：美麗、聰慧、優(yōu)雅、知性。她的穿著永遠(yuǎn)澄靜淡雅，絲毫沒有張揚(yáng)的鋒芒。如果你也想成為美麗的職業(yè)女性，那就跟我們一起來學(xué)習(xí)一下她的氣質(zhì)穿衣法吧!

個(gè)人形象的塑造論文篇十一

作為形象塑造主體的大學(xué)生，對(duì)于這些問題再加上老師講課我總結(jié)出了平時(shí)應(yīng)從以下幾個(gè)方面注意自己的形象：

1、儀容儀表，即外觀也。在社交中，儀表是打造個(gè)人形象魅力的基礎(chǔ)。首先重點(diǎn)是頭和手，頭部和手部很重要，鼻毛不能過長，不能有發(fā)屑，一般要先梳理后穿衣服，身上不能有怪味。男人的頭發(fā)也有要求，不要太長。其次是服飾。服飾也代表個(gè)人修養(yǎng)。服飾最關(guān)鍵的一個(gè)問題，就是要選擇搭配到位。首先要適合你的身份，適合你的地位。其次要把不同的服裝搭配在一起，要給人和諧的美感。

三、在與人交往中談吐時(shí)禮貌用語的使用也是很重要的，前面已經(jīng)說了。另外在交談中，面部表情也很重要，表情是人的第二語言，表情要配合語言。表情自然、不要假模假樣;表情要友善、不要有敵意;友善是一種自信，也是有教養(yǎng)。表情要良性互動(dòng)。要雙方平等溝通。

3、內(nèi)在素質(zhì)。加強(qiáng)內(nèi)在形象的培養(yǎng)和鍛煉，對(duì)于大學(xué)生自身也是至關(guān)重要的。要進(jìn)行社會(huì)責(zé)任感和道德感的培養(yǎng)，這是塑造自我良好形象的基礎(chǔ);注重知識(shí)的積累，做到既博又專;要有一個(gè)積極向上的態(tài)度，勇往直前，毫無畏懼;同時(shí)擁有一個(gè)自信、豁達(dá)、熱情、開放的心理，相信自己，正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待自己。

作為一名大學(xué)生，我覺得大學(xué)生自身禮儀要求要規(guī)范化。一個(gè)知書不達(dá)禮，知識(shí)水準(zhǔn)和道德水準(zhǔn)嚴(yán)重不協(xié)調(diào)的學(xué)生，不可能成為一個(gè)優(yōu)秀人才。一個(gè)優(yōu)秀人才，不僅應(yīng)當(dāng)有高水平的專業(yè)知識(shí)，還必須有良好的道德品質(zhì)修養(yǎng)和禮儀修養(yǎng)。步入社會(huì)就要和許多社會(huì)上的人打交道，因此對(duì)我們個(gè)人的形象塑造是有一些要求的。通過本次選修課關(guān)于禮儀的學(xué)習(xí)，讓我受益匪淺。我們只要有心，注重小節(jié)，我們就是成功者!

個(gè)人形象的塑造論文篇十二

有一個(gè)年輕人，總是覺得自己懷才不遇，有位老人聽了，隨即把一粒沙子扔在沙灘上，說：“請(qǐng)把它找回來?！薄斑@怎么可能!”接著老人把一顆珍珠扔到沙灘上，“那現(xiàn)在呢?”如果你只是沙灘中的一粒沙，那你不能苛求別人注意你，認(rèn)可你。如果要?jiǎng)e人認(rèn)可你，那你就想辦法先讓自己變成一顆珍珠。——塑造個(gè)人品牌就是把自己變成珍珠的過程。

農(nóng)業(yè)社會(huì)，我們靠生產(chǎn)力進(jìn)行競爭，誰力氣大，誰就會(huì)活得好;工業(yè)社會(huì)，我們靠生產(chǎn)工具和科學(xué)，掌握核心科技就可以取得戰(zhàn)略上的勝利;信息時(shí)代，我們靠知識(shí)和信息速度獲勝，一大批互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)的成功就證明了這一代;后知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，我們靠什么取勝?無疑是品牌，我們已經(jīng)進(jìn)入了品牌消費(fèi)的時(shí)代。而個(gè)人品牌，就是以個(gè)人為傳播載體，具有鮮明的個(gè)性和情感特征，符合大眾的消費(fèi)心理或?qū)徝佬枨螅鼙簧鐣?huì)廣泛接受并長期認(rèn)同，可轉(zhuǎn)化為商業(yè)價(jià)值的一種社會(huì)注意力資源。

美國管理學(xué)家湯姆··彼得斯指出;“21世紀(jì)的工作生存法則，就是建立個(gè)人品牌。”

。數(shù)字化時(shí)代，屬于“我”時(shí)代。在這個(gè)新世界，自我成長才是王道;其次，世界日新月異，社會(huì)分工越來越細(xì)。信息爆炸，知識(shí)碎片化，讓選擇越加艱難。此時(shí)此景，需要各行各業(yè)的意見領(lǐng)袖，需要專業(yè)領(lǐng)域的權(quán)威人士;再次，塑造個(gè)人品牌，源于網(wǎng)絡(luò)科技的驅(qū)動(dòng)。每一個(gè)人都通過自身、手機(jī)、電腦等終端，變成社會(huì)媒體的一個(gè)節(jié)點(diǎn)，受眾更愿意聽你說，而不是聽組織說;種種原因綜合下來，高遠(yuǎn)品牌咨詢工作室創(chuàng)始人高承遠(yuǎn)認(rèn)為，個(gè)人品牌形象的塑造和管理勢(shì)在必行，箭在弦上，服務(wù)行業(yè)更是如此。

個(gè)人形象的塑造論文篇十三

當(dāng)今社會(huì)，女性在職場(chǎng)中扮演越來越重要的作用，作為職業(yè)女性的你，你懂得如何塑造自己的形象嗎?下面本站小編就介紹塑造個(gè)人形象的幾種方式。

一、外表的塑造-商務(wù)著裝禮儀。

1、穿著整潔。

你可能只準(zhǔn)備了兩三套供接待或旅行之用的服裝，而且它們難入高檔華貴之列，但只要保持清潔，并熨燙平整，穿起來就能給人以衣冠楚楚、莊重大方的感覺。整潔并不完全為了自己，更是尊重他人的需要，因此這是良好儀態(tài)的第一要件。

2、著裝要與身份、年齡相符。

在社交場(chǎng)合，如果忽略自己的社會(huì)角色而著裝不當(dāng)，很容易造成別人對(duì)你的錯(cuò)誤判斷，甚至?xí)齺碚`解。比如藝術(shù)家和作家，即使在正式場(chǎng)合著裝也可以盡顯自己的獨(dú)特風(fēng)格，在選擇襯衫和領(lǐng)帶的色彩上可以不拘一格，而官方人員代表國家出席某些正規(guī)場(chǎng)合，就應(yīng)該穿得傳統(tǒng)或保守些，以示莊重。

3、注意衣著與場(chǎng)合的協(xié)調(diào)。

無論穿戴多么亮麗，如果不考慮場(chǎng)合，也會(huì)被人恥笑。如果大家都穿便裝，你卻穿禮服就欠妥當(dāng)商務(wù)禮儀之商務(wù)著裝禮儀商務(wù)禮儀之商務(wù)著裝禮儀。在正式的場(chǎng)合以及參加儀式時(shí)，要顧及傳統(tǒng)和習(xí)慣，順應(yīng)各國一般的風(fēng)俗。去教堂或寺廟等場(chǎng)所，不能穿過露或過短的服裝，而聽音樂會(huì)或看芭蕾舞，則應(yīng)按當(dāng)?shù)亓?xí)俗著正裝。

4、遵守不同時(shí)段著裝的規(guī)則。

這對(duì)女士尤其重要。男士出席各類活動(dòng)有一套質(zhì)地上乘的深色西裝或中山裝足矣，而女士的著裝則要隨一天時(shí)間的變化而變換。出席白天活動(dòng)時(shí)，女士一般可著職業(yè)正裝，而出席晚5點(diǎn)到7點(diǎn)的雞尾酒會(huì)就須多加一些修飾，如換一雙高跟鞋，戴上有光澤的佩飾，圍一條漂亮的絲巾。出席晚7點(diǎn)以后的正式晚宴等，則應(yīng)穿中國的傳統(tǒng)旗袍或西方的晚禮服——長裙。

二、形體禮儀-站姿、坐姿、行姿女性上班族要予人內(nèi)外皆美的印象，不注意下面這些小節(jié)可不行：打情罵俏--無論是通過電話對(duì)話抑或是與相戀同事在辦公室公然談情，鶯聲笑語都會(huì)影響旁邊的同事工作，即使你的工作再出色，在形象方面也會(huì)大打折扣。

三、動(dòng)作語禮儀-握手禮、手勢(shì)語、拱手與鞠躬禮進(jìn)行介紹的正確做法是將級(jí)別低的人介紹給級(jí)別高的人。例如，如果你的首席執(zhí)行官是瓊斯女士，而你要將一位叫做簡·史密斯的行政助理介紹給她，正確的方法是“瓊士女士，我想介紹您認(rèn)識(shí)簡·史密斯?！比绻阍谶M(jìn)行介紹時(shí)忘記了別人的名字，不要驚慌失措。你可以這樣繼續(xù)進(jìn)行介紹，“對(duì)不起，我一下想不起您的名字了。”與進(jìn)行彌補(bǔ)性的介紹相比，不進(jìn)行介紹是更大的失禮。

四、內(nèi)在的修煉-專業(yè)素養(yǎng)及態(tài)度職業(yè)禮儀的培養(yǎng)應(yīng)該是內(nèi)外兼修的。古語說得好：腹有詩書氣自華。內(nèi)在修養(yǎng)的提煉是提高職業(yè)禮儀的最根本的源泉。工作時(shí)注意自己的儀態(tài)，不僅是自我尊重和尊重他人的表現(xiàn)，也能反映出長城員工的工作態(tài)度和精神風(fēng)貌。

個(gè)人形象的塑造論文篇十四

想要樹立一個(gè)良好的個(gè)人形象，就必須注意自己的一言一行。

（1）著裝。

服飾、儀表是首先進(jìn)入人們的眼簾的，特別是與人初次相識(shí)時(shí)，由于雙方不了解，服飾和儀表在人們心目中占有很大份量。

穿衣要全體，這是最基本的要求。

只要是適合自己體形，漂亮又有新意的衣服，就應(yīng)當(dāng)大膽穿著。

服飾的個(gè)性，也能讓人判出你的審美觀和性格特征。

服飾式樣過時(shí)，人家會(huì)認(rèn)為你刻板守舊，太過超前會(huì)讓人覺得輕率固執(zhí)、我行我素，這兩種情況都地讓人得出"此人不好接近"的結(jié)論，自然會(huì)影響社交中的形象。

（2）讓你的言談舉止"放大"形象。

言談舉止是一個(gè)人精神面貌的體現(xiàn)，要開朗、熱情，讓人感覺隨和親切，平易近人，容易接觸。

很多人在社交中總擔(dān)心沒有出眾的言談來打動(dòng)大家，吸引別人的注意，以至于造成精神上的緊張，使表情、動(dòng)作都變得十分僵硬，這都是自尊心太強(qiáng)造成的。

因此，應(yīng)放松心情，保持自己的既有特點(diǎn)，而不要故意矯揉造作。

有的人在"亮相"時(shí)昂首闊步，氣勢(shì)逼人，在跟別人握手時(shí)要像鉗子般有力，跟人談話時(shí)死死盯住對(duì)方這樣故作姿態(tài)，不僅會(huì)令別人感覺難受，連你自己也覺得別扭。

其實(shí)最好的辦法是保持你原有的個(gè)性和特質(zhì)。

言談要有幽默感。

在社交中，談吐幽默的人往往取勝。

沒有幽默感的人在社交中往往會(huì)失敗。

在交際場(chǎng)合，幽默的語言極易迅速打開交際局面，使氣氛輕松、活躍、融洽。

在出現(xiàn)意見有分歧的難堪場(chǎng)面時(shí)，幽默、詼諧便可成為緊張情境中的緩沖劑，使朋友、同事擺脫窘境或消除敵意。

此外，幽默、詼諧還用來含蓄地拒絕對(duì)方的要求，或進(jìn)行一種善意的批評(píng)。

平時(shí)應(yīng)多積攢一些妙趣橫生的幽默故事。

（3）充分展示性別美。

男士切忌流露出狹隘和嫉妒的心理，不要斤斤計(jì)較，更不要睚眥必報(bào)。

男人的性別美，是一種粗獷的美，內(nèi)涵的美，真正的男子漢應(yīng)該有性格，有棱角，有力度，有一種陽剛之氣，而那些扭扭捏捏的奶油小生則讓大多數(shù)人難以接受。

而女性美，普遍被人認(rèn)可的形象一直是嫻靜的、溫柔的、甜美的。

女性容貌清秀，線條柔和，言談舉止中所散發(fā)出來的脈脈溫情強(qiáng)烈動(dòng)人。

交際時(shí)，女性如能巧妙地利用自己的性別特點(diǎn)，表現(xiàn)得謙恭仁愛，熱情溫柔，一般總能激起男性的愛憐感和保護(hù)欲。

女性自然的柔和所產(chǎn)生的社交力量，有時(shí)比"剛強(qiáng)"的力量要大得多。

聰明的女性總是自覺地突出自己的性別形象。

如英國前首相撒切爾夫人有"鐵娘子"之稱，政壇作為不讓須眉，但在家中仍是個(gè)好主婦，為家人做早餐，為女兒粉刷墻壁，對(duì)丈夫溫存體貼，其溫柔得到了人們的交口稱贊。

（4）發(fā)揮"二號(hào)微笑"的魅力。

舞蹈演員在舞臺(tái)上表演輕松歡快的。舞蹈時(shí)，要保持"二號(hào)微笑"。

所謂"二號(hào)微笑"，就是"笑不露齒"，不出聲，讓人感到臉上掛著笑意即可，保持"二號(hào)微笑"，讓人感覺心情輕松，又比較愉快。

在社交場(chǎng)合，輕輕的微笑可以吸引別人的注意，也可使自己及他人心情輕松些，"笑瞇瞇"的人總是有其魅力的。

個(gè)人形象的塑造論文篇十五

，寫簡歷過程中對(duì)于每一件事都不要顯示太多過于“強(qiáng)出頭”這樣只會(huì)給別人一種你是自傲的感覺。

做工作是需要講究細(xì)致可不能把自己塑造成為一個(gè)斤斤計(jì)較的形象，所以在

個(gè)人簡歷

個(gè)人簡歷里怎么塑造形象

在個(gè)人簡歷里怎么會(huì)將自己塑造成斤斤計(jì)較的樣子?你如果講述的東西太小了就容易形成此類印象，簡單舉個(gè)例子就是你列出的數(shù)據(jù)，如你說三季度給企業(yè)節(jié)省的金額為456767.89元，都精確到角和分那是不是顯得有些太細(xì)?這又不是真正做財(cái)務(wù)工作而不過將其引入到簡歷里而已，你卻將其說得那么細(xì)則顯得你過于計(jì)較，還有在簡歷里多出現(xiàn)幾個(gè)這樣的數(shù)據(jù)就更容易形成這種印象了。

也不要在

個(gè)人簡歷

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