一個有效的方案可以提高我們工作的效率，減少出錯的可能性。在制定方案時，要注意合理分配資源，避免浪費或短缺。方案是解決問題或達成目標的關(guān)鍵，它需要一個明確的目標和詳細的步驟。要寫一份較為完美的方案，我們需要充分了解問題和目標，并遵循邏輯和結(jié)構(gòu)的原則進行編寫。以下是小編為大家收集的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
社區(qū)趣味運動會方案篇一
踩氣球、猜謎語、下象棋跳棋、筷子夾豆、乒乓球、保齡球、踢毽子。
活動第二項：主持人宣布“助殘養(yǎng)老共建和諧”秋季趣味運動會現(xiàn)在開始，請殘疾人老年人參賽選手入場。大概時間10分鐘活動第三項：我現(xiàn)在宣讀一下比賽規(guī)則，請選手按指定位置站好，參賽人員必須有組織有紀律，不可破壞比賽場地秩序與比賽場地的環(huán)境衛(wèi)生。如發(fā)現(xiàn)清除比賽資格。我們根據(jù)比賽選手的身體情況分配活動項目進行比賽，如有觀眾想?yún)⑴c，設(shè)立現(xiàn)場報名點進行報名比賽，但僅限殘疾人與老年人。報名時間為開賽前5分鐘。比賽名次各個項目取前兩名頒發(fā)榮譽證書，各個參賽人員均有精美紀念品送出。由于比賽場地與工作人員限制，活動不會同時開展，一項比賽結(jié)束后開展下一項，項目順序不分先后，哪項人齊開展哪項。其他選手場外觀看。大概時間20分鐘?；顒拥谒捻棧罕荣愓介_始。
活動項目解釋：
1、踩氣球：一人一組，每組10個氣球，30秒為比賽時間，時間到比賽立即停止。清點氣球剩余數(shù)量并做好記錄。負責人：
2、猜謎語：一人一組，搶答計數(shù)制，每組從開始到比賽結(jié)束一分鐘時間，哪位選手搶答并且答對的得一分，最后工作人員記好選手猜謎語數(shù)量并記錄。負責人：
3、下象棋、跳棋：兩人一組，每組不限時間，但只一盤。結(jié)束后確定輸贏并做好記錄。負責人：
4、筷子夾豆：一人一組，每組碗中30個豆子，從一個碗中夾到另一個碗中。比賽時間2分鐘，工作人員做好記錄。負責人：
社區(qū)趣味運動會方案篇二
一、活動項目：
1、雙腳投籃2、教研組跳繩接力。
二、比賽規(guī)則：
1、雙腳投籃為教職工雙腳夾著一個壘球投向一米外的盆子，以二分鐘內(nèi)投中的多少決定個人成績。
2、教研組跳繩接力為以10分鐘為限，本組教職工輪流跳繩，一人跳死后馬上轉(zhuǎn)到第二人跳，以跳繩的總個數(shù)決定團體名次。
三、獎勵設(shè)置：
1、雙腳投籃各設(shè)男女組一等獎一名，二等獎二名，三等獎三名，優(yōu)秀獎若干名。
2、跳繩接力設(shè)團體組一等獎一個，二等獎一個，三等獎一個。
四、活動組織：
學校工會組織，運動會組委會統(tǒng)一安排。
五、運動員名單：
劉應紅王榮華程華嬌陳小琴王娟榮楊秀英胡榮稷鄔傳琴梁永芝姚瑩。
李玉華王寶華劉艷許世英張友美彭麗君吳鶴年王國萍艾娟娟王潔霄。
白書普劉小平羅太成張艷玲易倫洲張保明楊昌國郝正堂劉德虎賴國華。
王濤王軍吳華芳廖小麗葉思清周琴肖荊晶羅平雷榮王銳。
康蓉劉小菊姚在鈺全容杜玲代秀梅周洪付李定炎。
六、接力分組：
語文組：劉應紅王榮華程華嬌陳小琴王娟榮楊秀英胡榮稷鄔傳琴梁永芝。
姚瑩李玉華王寶華代秀梅周洪付李定炎劉小菊。
數(shù)學組：劉艷許世英張友美彭麗君吳鶴年王國萍艾娟娟王潔霄白書普。
劉小平羅太成張艷玲劉小菊姚在鈺全容王銳。
綜合組：易倫洲張保明楊昌國郝正堂劉德虎賴國華王濤王軍吳華芳。
廖小麗葉思清周琴肖荊晶羅平雷榮康蓉。
六、裁判員：
總裁判員：王軍。
計時裁判：賴國華計數(shù)裁判：劉德虎王娟榮張必華王濤劉小平羅太成。
社區(qū)趣味運動會方案篇三
活動時間：
20_年9月底。
活動地點：
_x。
活動項目：
踩氣球、猜謎語、下象棋跳棋、筷子夾豆、乒乓球、保齡球、踢毽子。
活動第二項：主持人宣布“助殘養(yǎng)老共建和諧”秋季趣味運動會現(xiàn)在開始，請殘疾人老年人參賽選手入場。大概時間10分鐘活動第三項：我現(xiàn)在宣讀一下比賽規(guī)則，請選手按指定位置站好，參賽人員必須有組織有紀律，不可破壞比賽場地秩序與比賽場地的環(huán)境衛(wèi)生。如發(fā)現(xiàn)清除比賽資格。我們根據(jù)比賽選手的身體情況分配活動項目進行比賽，如有觀眾想?yún)⑴c，設(shè)立現(xiàn)場報名點進行報名比賽，但僅限殘疾人與老年人。報名時間為開賽前5分鐘。比賽名次各個項目取前兩名頒發(fā)榮譽證書，各個參賽人員均有精美紀念品送出。由于比賽場地與工作人員限制，活動不會同時開展，一項比賽結(jié)束后開展下一項，項目順序不分先后，哪項人齊開展哪項。其他選手場外觀看。大概時間20分鐘?；顒拥谒捻棧罕荣愓介_始。
活動項目解釋：
1、踩氣球：一人一組，每組10個氣球，30秒為比賽時間，時間到比賽立即停止。清點氣球剩余數(shù)量并做好記錄。負責人：
2、猜謎語：一人一組，搶答計數(shù)制，每組從開始到比賽結(jié)束一分鐘時間，哪位選手搶答并且答對的得一分，最后工作人員記好選手猜謎語數(shù)量并記錄。負責人：
3、下象棋、跳棋：兩人一組，每組不限時間，但只一盤。結(jié)束后確定輸贏并做好記錄。負責人：
4、筷子夾豆：一人一組，每組碗中30個豆子，從一個碗中夾到另一個碗中。比賽時間2分鐘，工作人員做好記錄。負責人：
社區(qū)趣味運動會方案篇四
按照科學發(fā)展觀的要求，以“弘揚體育精神、構(gòu)建和諧迎澤”為主題，充分展現(xiàn)和諧迎澤的建設(shè)成果，以小型化、多樣化、趣味性的活動為主，充分運用趣味體育運動的表現(xiàn)形式，展示我街道廣大居民、村民的蓬勃生機和嶄新風貌，全面推進我街道和諧建設(shè)。
二、實施單位。
1、主辦單位：準格爾旗迎澤街道辦事【】處。
2、承辦單位：準旗世紀中學。
3、協(xié)辦單位：準旗體育局。
三、運動會組委會。
為確保此次活動順利進行，取得圓滿成功，特成立運動會組委會：
組長：---。
副組長：---------。
成員：---------。
四、參賽單位：
迎澤街道辦事處、三個居委會、一個村、為迎澤街道辦事處服務(wù)的各物業(yè)公司，各村、社區(qū)的幫扶單位及駐街各單位。
五、競賽項目。
（一）集體項目。
1、拔河比賽（男、女隊）年齡50歲以下，男體重在80公斤以下，女體重在70公斤以下（各10人）。
2、集體跳繩（不分男女8人一隊）。
3、瞎子敲鑼（每隊6人，3男3女）。
4、二人三足跑（每隊12人，8男4女）。
5、籃球比賽（要求男隊參加）。
（二）個人項目。
1、男子組：乒乓球、足球保齡、老年臺球、腕力競賽、滾輪胎。
2、女子組：乒乓球、穿針引線、花樣跳繩、袋鼠跳、踢毽子。
3、少年組：100米賽跑、立定跳遠、踢毽子。
六、運動員資格。
（一）工作或居住在轄區(qū)的居民、村民、流動人口。
（二）參賽運動員必須身體健康，各村、社區(qū)、物業(yè)要嚴把報名關(guān)，避免由健康原因而導致的意外事故發(fā)生。
（三）專業(yè)運動員一律不準參賽。
（四）參賽團隊一律不準以其它街道、鄉(xiāng)鎮(zhèn)社區(qū)單位借用參賽人員。
（五）在競賽中查出運動員資格有問題，取消其比賽資格。
七、參賽辦法。
（一）各參賽隊報1名領(lǐng)隊，2名教練。
（二）參賽運動員一般要求統(tǒng)一著裝，參加開閉幕式。
（三）各參賽隊服裝和食宿自理。
八、競賽辦法。
（一）各項目競賽規(guī)則在報名期間發(fā)放到各報名點。
（二）每位運動員只能代表一個隊參加。
1、集體項目，每個代表隊至少參加3項。
2、個人項目，每人限報2項。
九、獎項設(shè)置。
各比賽項目設(shè)置一、二、三等獎，另設(shè)優(yōu)秀組織獎、道德風尚獎等項目頒發(fā)獎杯和獎金，個人項目頒發(fā)獎金和榮譽證書（或獎杯）。
十、報名與報到。
（一)報名：各參賽團隊要統(tǒng)一填寫報名表，一式兩份，加蓋公章于2015年5月30日報回運動會組委會(按集體個人項目分開）。
（二)上報團隊開幕式解說詞(200字以內(nèi)）。
（三）各代表隊必須按組委會的統(tǒng)一要求進行。
聯(lián)系人：田二存：-----------。
白慧：---------。
十一、未盡事宜，另行通知。
社區(qū)趣味運動會方案篇五
真愛有我、陪伴成長。
留守兒童問題是近年來一個突出的社會問題。隨著我國社會政治經(jīng)濟的快速發(fā)展，越來越多的農(nóng)村青壯年居民走入城市，在廣大農(nóng)村也隨之產(chǎn)生了一個特殊的未成年人群體——農(nóng)村留守兒童;而在北川遭遇20xx年地震，許多家庭支離破碎，留守兒童數(shù)量呈直線上升趨勢，留守的少年兒童正處于成長發(fā)育的關(guān)鍵時期，由于父母長期外出，他們無法享受到父母的愛，在思想認識及價值觀念上難以得到正確的疏導和幫助，情感需求得不到滿足，極易產(chǎn)生認識、價值上的偏離和個性、心理發(fā)育的異常，導致人格扭曲的'隱患，一部分兒童行為習慣較差，并且極易產(chǎn)生心理失衡、道德失范、行為失控甚至犯罪的傾向。
北川羌魂文化傳播中心在中國扶貧基金會的支持下，開展了陪伴留守兒童的活動項目，在20xx春節(jié)來臨之際，舉辦大型的社區(qū)活動，有利于與社區(qū)更多孩子、大人接觸，增加留守兒童們的“社交圈”，擴大信息面，讓留守孩子們走出孤獨的心里。
目前的留守兒童分為2個部分。
1、農(nóng)村留守兒童。
2、農(nóng)轉(zhuǎn)居留守兒童。
1.讓留守兒童感受到社會的關(guān)愛，讓他們和其他孩子一樣健康快樂的成長。
2.通過對留守兒童的關(guān)愛活動，將留守兒童的生活和心理情況真實的反映出來，進而找到合理的解決辦法，促進和諧社會的發(fā)展，為國家新一代人才成長創(chuàng)造良好的條件。
3.了解留守兒童生活、思想、學習、身心等各方面情況，對留守兒童在生活學習等各方面提供幫助，并呼吁社會各界關(guān)注留守兒童，共建和諧社會。
4.讓當代大學生志愿者了解社會，關(guān)注留守兒童，增強社會責任感。
5.讓我們資助的留守兒童，進入社區(qū)，住進居民家，與社區(qū)孩子一起成長，這是一次品質(zhì)助學與社區(qū)項目的融合，也是農(nóng)村孩子與城鎮(zhèn)居民、孩子的一次心靈共融，情寄留守，陪伴成長。
1、北川羌魂資助的留守兒童。
2、新川社區(qū)居委會。
3、北川縣社區(qū)居民。
4、各學校學生。
5、北川羌魂文化傳播中心全體志愿者。
1、北川羌族自治縣縣委組織部。
2、北川羌族自治縣共青團北川縣委。
3、北川縣婦聯(lián)。
4、北川縣文體局。
5、北川羌族自治縣永昌鎮(zhèn)政府。
6、北川縣電視臺。
1、主辦單位：中國扶貧基金會。
2、承辦單位：北川羌族自治縣民政局。
北川羌族自治縣永昌鎮(zhèn)新川社區(qū)居委會。
北川羌族自治縣羌魂文化傳播中心。
北川羌族自治縣社區(qū)志愿者服務(wù)協(xié)會。
20xx年1月14日。
14日上午9：30—11:30開幕式及歌舞表演。
北川羌族自治縣永昌鎮(zhèn)體育中心。
1、準備階段：20xx年12月30日至20xx年1月13日。
a、向中國扶貧基金會、北川政府提出申請。
b、與居委會聯(lián)系，確定活動策劃及分工，并成立行動小組。
c、前期社區(qū)宣傳。
社區(qū)趣味運動會方案篇六
1）參賽人數(shù)：每隊4人（男女各2人）。
2）比賽方法：4名隊員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)，4名隊員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進，賽程60米。
3）計分：以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
２、毛毛蟲競速。
1）參賽人數(shù)：每隊4人（男女各半）。
2）比賽方法：每組派4名隊員。賽程60米。
3）比賽規(guī)則：在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰（加時間20秒）。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，（加時間20秒）。
4）計分：以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
３、流水作業(yè)。
1）參賽人數(shù)：每隊5人。
2）比賽方法：0號隊員為遞球手，1―4號隊員為運球手。裁判發(fā)令后，0號隊員將球放到1號隊員運球架上，1號隊員迅速行進至7米線處，將球傳遞到2號隊員運球架上，2號隊員用同樣的方法傳遞給7米線處的3號隊員，依此類推4號隊員將球傳遞至終點球筐內(nèi)。在這期間已完成傳遞的隊員應迅速返回相應起點再接球，再行進，再傳球……依此類推。
3）計分：共10個球，以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。
４、快樂大腳。
１）、參賽人數(shù)：１人。
２）、比賽方法：比賽開始前，參賽隊員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準備，裁判發(fā)令后，參賽隊員帶動巨鞋向前行進。
３）、計分：以巨鞋任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
５、運轉(zhuǎn)乾坤。
1）參賽人數(shù)：每隊4人。
2）比賽方法：每隊派4名隊員將比賽器材托舉過肩通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。
3）比賽規(guī)則：至少一只手不許離開器材把手，行進中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續(xù)前行者，加時間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續(xù)前行者，加時間5秒！
4）計分：以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
６、團結(jié)一致。
１）參賽人數(shù)：６人。
２）比賽方法：比賽開始前，６人分別站在充氣器材的一角抱成團，本次比賽采用淘汰制，裁判發(fā)令后，開始計時，若有人從器材上掉落將被淘汰，依此類推，最后不掉落的那隊為勝方。
７、眾星捧月。
1）參賽人數(shù)：每隊11人，有一人負責放球。
2）比賽方法：10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手，另有1名隊員負責放置活力球。通過協(xié)力合作行進掂球，賽程為60米。
3）比賽規(guī)則：當球落地后，必須是負責撿球人員撿球，停止行進，球至少彈起離充氣鼓20cm。手必須抓在繩端把手處。每個隊都有自己的行進區(qū)域，在比賽進行時不能進入別隊區(qū)域。裁判鳴哨后開始，在比賽進行中，隊員不許用身體部位觸摸球，如果觸摸球，必須等撿球人員把球重新放入才繼續(xù)計數(shù)（防止手球）。
4）計分：到達終點后，用時最少者勝。
８、同舟共濟。
１）參賽人數(shù)：每隊4人。
2）比賽方法：4名參賽隊員手拿一個竹筏站于起跑線后的竹筏上，裁判發(fā)令后，4名隊員通過交替兩個竹筏向前行進。
3）比賽規(guī)則：如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。
a、比賽過程中，所有隊員不得脫離比賽器材，若有隊員倒地或脫離比賽器材，該隊所有隊員須原地停止，待調(diào)整到初始狀態(tài)后，方可繼續(xù)前進，否則成績無效。
b、比賽過程中，不允許隊員出現(xiàn)落地托拽器材，否則成績無效。
4）計分：以竹筏全部通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
９、綁腿跑。
1）參賽人數(shù)：每隊3人。
2）比賽方法：比賽開始前，3名隊員橫排（每相鄰兩隊員的相鄰腳的.腳踝用綁腿帶綁在一起）立于起跑線后。裁判發(fā)令后隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進，賽程60米。
3）以各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
１０、袋鼠運瓜。
1）參賽人數(shù)：每隊4人。
2）比賽方法：4名隊員站在指定位置，裁判發(fā)令，第一個隊員拿球傳遞給下一名隊員，依次相傳至終點，共8個球，一次運2個。賽程為60米。
3）計分：以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。
社區(qū)趣味運動會方案篇七
本次活動的主題為“和諧社區(qū)，魅力社區(qū)”。為營造社區(qū)氛圍，促進家庭之間的交流，也為響應國家xx規(guī)劃中貫徹落實科學發(fā)展觀，提高社區(qū)居民生活水平和生活質(zhì)量，促進文明和諧社區(qū)的發(fā)展，增強社區(qū)居民對健康潮流的認知，特舉辦本次社區(qū)趣味運動會。
承辦單位：河南易動體育文化有限公司
參賽單位：宏蓮花園社區(qū)陽光佳苑社區(qū)西湖美景社區(qū)
時間：4月15日上午9:00(待定)
地點：宏蓮花園社區(qū)田徑場
1、登陸社區(qū)網(wǎng)站報名
2、物業(yè)管理處登記報名;
3、組委會報名
這次社區(qū)趣味活動的比賽項目為：財源滾滾，毛毛蟲競速，流水作業(yè)，快樂大腳，運轉(zhuǎn)乾坤，團結(jié)一致，眾星捧月，同舟共濟，綁腿跑。
1、社區(qū)趣味運動會開幕式
2、趣味運動會比賽項目
1)通知
將簡單的方案告知給社區(qū)業(yè)主。
2)活動宣傳
宣傳方式：
1、社區(qū)宣傳：通過還白、傳單的形式邀請社區(qū)居民參加。
2、網(wǎng)絡(luò)宣傳：與我市相關(guān)網(wǎng)站做活動簡介及宣傳。
3、媒體宣傳：可在報紙、電視等做宣傳，邀請相關(guān)媒體對活動進行采訪報道。
4、賽后宣傳：賽后寫文稿發(fā)布在知名網(wǎng)絡(luò)媒體上面。
3)器材的準備
在4月10日之前將所有需要的器材及相關(guān)配件準備齊全并在比賽之前進行訓練。
4)慶典方面的準備
將所有物品擺放到指定位置。具體詳情請參照《活動現(xiàn)場項目位置圖》
以參賽家庭單項成績總和進行評選，詳情請參照《評選標準》。
特等獎1名
一等獎2名
二等獎3名
三等獎6名
十、物品清單及費用
1、物品詳情請參照附件2《活動物品清單》
2、費用分為人員費用和物品費用，詳情請參照《表1》《表2》
十一、比賽方法及規(guī)則
1、財源滾滾
1)參賽人數(shù)：每隊4人(男女各2人)
2)比賽方法：4名隊員雙腳分別站于比賽器材內(nèi)側(cè)，4名隊員通過協(xié)調(diào)配合撥動比賽器材向前行進，賽程60米。
3)計分：以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
2、毛毛蟲競速
1)參賽人數(shù)：每隊4人(男女各半)
2)比賽方法：每組派4名隊員。賽程60米。
3)比賽規(guī)則：在比賽時人和器材不能分離，始終騎行與器材上，每人最少有一只手抓住繩帶，否則處罰(加時間20秒)。裁判鳴哨后出發(fā)，提前出發(fā)者處罰，(加時間20秒)。
4)計分：以各參賽隊所用比賽器材觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
3、流水作業(yè)
1)參賽人數(shù)：每隊5人
2)比賽方法：0號隊員為遞球手，1-4號隊員為運球手。裁判發(fā)令后，0號隊員將球放到1號隊員運球架上，1號隊員迅速行進至7米線處，將球傳遞到2號隊員運球架上，2號隊員用同樣的方法傳遞給7米線處的3號隊員，依此類推4號隊員將球傳遞至終點球筐內(nèi)。在這期間已完成傳遞的隊員應迅速返回相應起點再接球，再行進，再傳球……依此類推。
3)計分:共10個球，以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。
4、快樂大腳
1)、參賽人數(shù)：1人
2)、比賽方法：比賽開始前，參賽隊員腳穿巨鞋手提鞋帶在起跑線后做好準備，裁判發(fā)令后，參賽隊員帶動巨鞋向前行進。
3)、計分：以巨鞋任意部位觸及終點線所在的垂直平面為計時停止，用時少者名次列前。
5、運轉(zhuǎn)乾坤
1)參賽人數(shù)：每隊4人。
2)比賽方法：每隊派4名隊員將比賽器材托舉過肩通過協(xié)調(diào)配合使比賽器材在跑道上行進，賽程為60米。
3)比賽規(guī)則：至少一只手不許離開器材把手，行進中，比賽器材球體必須過肩，不過肩而繼續(xù)前行者，加時間5秒。如果球倒地，立即扶正，如果不扶正而繼續(xù)前行者，加時間5秒!
4)計分：以各參賽隊中的任一隊員的身體任意部位觸及終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
6、團結(jié)一致
1)參賽人數(shù)：6人
2)比賽方法：比賽開始前，6人分別站在充氣器材的`一角抱成團，本次比賽采用淘汰制，裁判發(fā)令后，開始計時，若有人從器材上掉落將被淘汰，依此類推，最后不掉落的那隊為勝方。
7、眾星捧月
1)參賽人數(shù)：每隊11人，有一人負責放球。
2)比賽方法：10名隊員分別拉住雷霆鼓的10個延長把手，另有1名隊員負責放置活力球。通過協(xié)力合作行進掂球，賽程為60米。
3)比賽規(guī)則：當球落地后,必須是負責撿球人員撿球，停止行進，球至少彈起離充氣鼓20cm。手必須抓在繩端把手處。每個隊都有自己的行進區(qū)域，在比賽進行時不能進入別隊區(qū)域。裁判鳴哨后開始，在比賽進行中，隊員不許用身體部位觸摸球，如果觸摸球，必須等撿球人員把球重新放入才繼續(xù)計數(shù)(防止手球)。
4)計分：到達終點后，用時最少者勝。
8、同舟共濟
1)參賽人數(shù)：每隊4人
2)比賽方法：4名參賽隊員手拿一個竹筏站于起跑線后的竹筏上,裁判發(fā)令后，4名隊員通過交替兩個竹筏向前行進。
3)比賽規(guī)則：如果途中被絆倒就重新穿好“鞋子”繼續(xù)比賽。
a、比賽過程中，所有隊員不得脫離比賽器材，若有隊員倒地或脫離比賽器材，該隊所有隊員須原地停止，待調(diào)整到初始狀態(tài)后，方可繼續(xù)前進，否則成績無效。
b、比賽過程中，不允許隊員出現(xiàn)落地托拽器材，否則成績無效。
4)計分：以竹筏全部通過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
9、綁腿跑
1)參賽人數(shù)：每隊3人。
2)比賽方法：比賽開始前，3名隊員橫排(每相鄰兩隊員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起)立于起跑線后。裁判發(fā)令后隊員通過協(xié)調(diào)配合在跑道上共同行進，賽程60米。
3)以各參賽隊中的最后1名隊員身體完全越過終點線所在垂直平面為計時停止，用時少者勝。
10、袋鼠運瓜
1)參賽人數(shù)：每隊4人
2)比賽方法：4名隊員站在指定位置，裁判發(fā)令，第一個隊員拿球傳遞給下一名隊員，依次相傳至終點，共8個球，一次運2個。賽程為60米。
3)計分：以最后一球落筐為計時停止，用時少者勝。
社區(qū)趣味運動會方案篇八
這些務(wù)虛的內(nèi)容就不寫了，誰的文筆好給帶點大帽子就行了。
主要強調(diào)的是不以輸贏論英雄，友誼第一，團結(jié)第二。
暫定于世紀城三期中心綠化帶下沉式廣場。
所有居住在世x紀城三期0-10歲的孩子均可報名參加。本次活動不接收其他小區(qū)報名。
0歲組：
爬行比賽（需要大塊兒的泡沫塊）、
如果有需求可以增設(shè)百天內(nèi)寶寶的抬頭比賽。
1歲組：
爬行比賽、
二十米跑步比賽、
媽媽或爸爸背寶寶三十米賽跑。
2歲組：
二十米跑步比賽、
媽媽或爸爸背寶寶三十米賽跑、
蒙上眼睛找媽媽比賽（蒙上眼睛原地轉(zhuǎn)三圈找媽媽）。
3歲組：
騎三輪車比賽（三輪車自備）、
蒙上眼睛找媽媽比賽、
學青蛙跳跳二十米比賽。
4歲組：
騎三輪車比賽、
學青蛙跳跳二十米比賽、
扔球比賽（看誰扔的遠）。
5歲―6歲組：
扔球比賽、
二十米做數(shù)學題跑、
三十米家庭三人接力賽。
7歲―8歲組：
二十米做數(shù)學題跑、
端著羽毛球拍持x羽毛球三十米跑（可以讓選手自備羽毛球拍和羽毛球）、
三十米家庭三人接力賽。
9歲--10歲組：
三十米家庭三人接力賽、
一分鐘跳繩比賽（一分鐘內(nèi)跳得最多的為勝利）、
一分鐘拍球比賽。
混合組比賽：
家庭五人拔河賽（兩位老人+爸爸媽媽+孩子（限十六歲以下））、
兩人三足賽（其中一人是十六歲以下孩子）、
家庭三人踩氣球比賽（每個。
家庭派包括寶寶在內(nèi)的三人出場，腳后跟綁上氣球，堅持到最后不被人把氣球踩破的為勝）。
時根據(jù)報名人數(shù)重新劃定組別。
兩項。報名時需要提供以下內(nèi)容：詳見最后的報名說明。
由各位報名參賽的.隊員自行負擔，多少還估計不出來，爭取不超過五十元，如能拉到贊助即可免收費用，可能性不大。
指揮部：完成該次活動的總策劃、安排實施、直至勝利完成。
總指揮：壯壯媽媽（豁出去了）。
副總指揮：nyhx、今天--世紀。
指揮部干事：五名招募中。
主任：今天―世紀；
副主任：班班媽媽。
市場部：負責給本次活動尋找合作伙伴或者贊助商?？梢詫ふ一顒庸诿蹋ü诿蟠虺鰲l幅來布置場地等）。
主任：西山俠客。
副主任：兩名招募中。
策劃部：負責完善比賽方案制定規(guī)則，制定比賽當天程序，并確定需要現(xiàn)場工作人員數(shù)量，確定比賽時間等。
主任：nyhx。
副主任：兩名招募中。
主任：nyhx兼。
副主任：今天―世紀兼。
觀山童lp。
宣傳部：負責本次活動的宣傳、總結(jié)，x在網(wǎng)上或任意渠道發(fā)布賽事稿件，比賽期間從開場到結(jié)束宣傳內(nèi)容設(shè)計，制造賽前賽后氣氛。打造活動效果。
主任：一名招募中。
副主任：一名招募中。
設(shè)計部：負責賽場場地設(shè)計布置安排(包括爬道、跑道、主席臺、領(lǐng)獎臺等等的設(shè)計)，需要和策劃部采購部協(xié)同工作。
主任：招募中。
副主任：兩名招募中。
賽前準備部：負責比賽前場地布置實施，材料準備，需要在比賽當天根據(jù)前期會議確定的方案提前一小時到場工作。
主任：招募中。
副主任：若干所有報名志愿者的自動晉升該職位，強烈邀請能夠借到桌椅布置主席臺及領(lǐng)獎臺的同志加入。
主任：觀山童。
副主任：兩名招募中。
現(xiàn)場組織部：現(xiàn)場總協(xié)調(diào)。
主任：壯壯媽媽。
副主任：根據(jù)策劃部確定結(jié)果確定需要人選可以開始報名。
現(xiàn)場主持人：完成現(xiàn)場主持工作，宣讀比賽項目及比賽成績，宣讀家長們的鼓勵短詩等。
男女各一名招募中可由十三歲以上少年兒童擔任。
主持人指導員：請沒有賽事工作的成年人應聘。
裁判組：負責比賽期x間各項目的裁判工作、司線、計時、根據(jù)成績提交復賽決賽名單等工作。
主任：一名招募中。
副主任：兩名，分別負責六歲以下組和七歲以上及混合組比賽招募中。
單項賽事負責人：負責每種類型的比賽大概需要十名左右招募中。
司線員：大概十名可以由十歲以上小同學擔任。
計時員：大概十名可以由十歲以上小同學及家長共同擔任。
目前工作程序安排：
一、3月11日之前，請各位鄰居積極踴躍的預報名，報名包括參與賽事項目以及組織隊伍各部門負責人，盼望大家以最強烈的熱忱積極參與進來，不光看熱鬧還要參與制造熱鬧。
同時接收鄰居們對于項目設(shè)置的建議，由指揮部根據(jù)項目報名人數(shù)等信息于3月12日最終確定比賽項目。
三、隨時根據(jù)工作進度完善工作內(nèi)容。
以上內(nèi)容都是本人的個人想法，包括對所有工作人員的安排均屬擅自行為，如有不妥，請多包涵。還可隨時更正。
現(xiàn)在請鄰居們開始報名。
報名內(nèi)容包括如下：
比賽項目：序號年齡組別項目名稱參加人員寶寶出生年月家庭住址網(wǎng)名（是寶寶的什么人）真實姓名手機（可收短信）。
報名請發(fā)小窗給nyhx或觀山童。
有關(guān)于項目策劃建議等的的請發(fā)給我和其他兩位副指揮，同時抄送給大家。
社區(qū)趣味運動會方案篇九
xxxx。
慶元旦。
（1）活動時間：xxxx年12月31日（星期一）。
（2）活動地點：待定。
（3）活動主辦單位：延長移動公司。
（4）活動對象：延長移動公司全體員工。
（1）自今日起一周內(nèi)，各個班組出一個節(jié)目（舞蹈、小品、獨唱、詩朗誦等各項才藝表演）。
（2）表演班組先上報表演節(jié)目然后進行排練，一周后進行彩排演出。
（3）現(xiàn)場工作：從會場布置開始，安排3至5人到場協(xié)調(diào)工作，一直到演出結(jié)束。
（4）把公司所有員工分為兩組以便互動游戲的進行。
1、（播放開場樂曲）男、女主持人出場。
2、延長縣移動公司王總致歡迎詞。
3、節(jié)目表演（舞蹈、小品、獨唱、詩朗誦等各項才藝表演）兩個節(jié)目15分鐘。
4、互動游戲：
節(jié)目表演（舞蹈、小品、獨唱、詩朗誦等各項才藝表演）5分鐘。
節(jié)目表演（舞蹈、小品、獨唱、詩朗誦等各項才藝表演）5分鐘。
（3）氣冠云霄：（吹氣球）（每次兩組每組兩人，站在限制線外，將預先準備好的氣球吹大并系好繩，插上小棍后跑至重點幾米外插入泡沫板，先完成5個為勝者）。
道具準備：泡沫板2塊，氣球20，繩子若干，小棍20（5分鐘左右）。
節(jié)目表演（舞蹈、小品、獨唱、詩朗誦等各項才藝表演5分鐘。
（走進新時代）。
主持人宣布晚會結(jié)束。
社區(qū)趣味運動會方案篇十
為豐富我校師生文化生活，推進學生的素質(zhì)教育，挖掘?qū)W生美的表現(xiàn)能力和創(chuàng)造力，為慶祝20xx年新年的到來，在這個洋溢著歡聲笑語的節(jié)日里，學校決定舉行20xx年元旦文藝匯演。
和諧奮進展望新年。
xx學校全體師生。
溢香閣。
1、節(jié)目內(nèi)容健康向上，具有新時代校園特色，體現(xiàn)健康與藝術(shù)性的`統(tǒng)一。2、節(jié)目形式：歌舞、相聲、小品、課本劇、詩朗誦等。3、每班限報1個節(jié)目，內(nèi)容自擬,原則上不提倡個人秀。
4、各班自即日起開始籌備策劃，擠出時間積極練習，在學校安排的時間節(jié)點完成。
5、時間安排(初定)：
(1)12月15號之前將節(jié)目單、學生名單報團隊;。
(2)12月22日中午進行節(jié)目初審;。
(3)12月27日中午進行聯(lián)排;。
(4)12月29日下午正式匯演。
按元旦文藝匯演評分表為準。(另附表)。
本次參加匯演的節(jié)目中，以得分的多少為序，評選出“十佳節(jié)目”、“優(yōu)秀節(jié)目”。
節(jié)目監(jiān)制：
獎狀制作：
進出場秩序、條幅、獎品準備：
攝影：
串聯(lián)詞撰寫：
主持：待定。
評委：
評比統(tǒng)計：陳林波。
未盡事宜，另行通知。
社區(qū)趣味運動會方案篇十一
副組長：xxxxxxxxxxxx。
成員：xxxxxxxxxxxx。
運動場。
活動分為個人項目和集體項目。
1、前拋實心球（男女）。
2、立定跳遠（男女）。
3、1500米（男子）。
4、800米（女子）。
方法：每班報名運動員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點后放好，運動員分別跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊員迅速爬至墊子的前沿，最后一名隊員爬至前一名隊員的墊子上，然后迅速拿起自己的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進。按此方法依次循環(huán)直到終點，最先到達終點者獲勝。
規(guī)則：
（1）、必須在小墊子上逐個依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊員。
（2）、膝蓋不能離開墊子，身體的其它部位也不能觸地。
（3）、違規(guī)者必須從頭開始。
（4）、小墊子必須首尾相連，中間不能有空隙。
（1）、比賽人數(shù)及分組:參賽隊每隊共10人，分為5組，男女各半。
（2）、比賽規(guī)則：
1）2人為一小組，5小組進行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個籃球，從起點出發(fā)繞過終點的標槍再回到起點，然后把1個球傳給下一組的隊員，5小組輪換后，最快的那一大組就是獲勝隊。
2）注意在傳球的過程，哪一小組出現(xiàn)掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點重新出發(fā)。
規(guī)則：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點起跑，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象，（出現(xiàn)以上現(xiàn)象者放棄比賽資格）手始終在另一個隊員的肩上。哪一隊所發(fā)的時間最少，哪一隊就是獲勝隊。
1)比賽人數(shù)及分組：每隊12名隊員（女生至少5人），分為兩組依次進行。
2）比賽賽距：場地長約20米，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志。
3）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
4）比賽規(guī)則：
每隊12人，縱隊排在起點線上，發(fā)令后，各隊第一位迅速向前跑去，繞過終點標志物跑回起點，與第二位兩人手拉手再迅速跑向終點，折轉(zhuǎn)后返回起點，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個隊伍手拉手跑完為止。
返回起點的人必須手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑。
跑動中不限制隊伍的排法，但必須是手拉手，不得脫手。
5）全隊人員（12人）全部超過起點才算全部到達。
6）比賽紀律：比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
方法：每隊各15名隊員（至少7名女生）障礙共計五個標志桿，桿與桿之間間隔4米，起點距離第一根標志桿12米，最后一根標志桿距離折返點12米。第一名運動員手持接力棒聽到指令后出發(fā)，依次繞過標志桿，到達折返點后，繞過標志物，繼續(xù)依次繞過標志桿，回歸本隊，將接力棒傳遞到下一名運動員，第二名運動員繼續(xù)出發(fā)。全隊用時最短的為勝利隊。
特別注意：碰倒標志桿的運動員，必須將標志桿恢復原樣，才能繼續(xù)比賽。否則不予計算成績。
全體初一、初二在校學生。
（一）個人項目每班限報三人，每人限報兩項；集體項目按照每項要求人數(shù)報名（在總?cè)藬?shù)不變的情況下，可增加女生人數(shù)）；每名運動員包括個人項目和集體項目限報5項。
（二）報名有缺項的班級，最后計算團體總分時，按照每人次扣1分。
（三）已報名的運動員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者按照每人次扣除該隊總分5分。
（四）個人和集體項目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報查實后，扣除該班所有分數(shù)，扣除德育量化評比10分。
（一）個人項目取前八名，計分按照9、7、6、5、4、3、2、1計入總成績。
（二）團體項目按照14、10、8、6、4、2計入總成績。
（三）團體前兩名頒發(fā)獎狀。
1、各班做好安全、紀律、環(huán)保教育，活動期間不得隨意走動，觀看有秩序，加油鼓勵方式合理。
2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課教師無特殊原因要求組隊參加活動。
社區(qū)趣味運動會方案篇十二
為慶祝2021年教師節(jié)，同時活躍老師們身心、增進友誼、凝聚合力，豐富全校教職工的業(yè)余生活，強化“我運動、我快樂、我健康”的意識，學校工會決定組織開展教職工趣味活動。為保證此次活動順利、有序?qū)嵤?，特制定本方案?/p>
勤學樓慎思樓中間空地。
本次活動設(shè)飛鏢賽、雙人跳繩賽、你投我接、6人拔河友誼賽、排球賽。
彭政（組織策劃）唐僖龍雙杰（裁判）。
任正彩（后勤保障）高佳寶（拍照）。
活動分組：分為語文組13人綜合組12與數(shù)學組7人。
1、垃圾入簍。
前期準備：打印室廢棄紙若干垃圾簍3個。
比賽規(guī)則：三組排成三列隊（參賽隊員6人）。
獲獎分數(shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
2、拔河。
每隊11人，男女不限。
比賽方法和比賽順序：比賽采用三局兩勝制。首先a隊和b比賽，然后c隊和d隊比賽。ab隊贏的再和cd隊贏的比出第一、二名，ab隊輸?shù)暮蚦d隊輸?shù)脑俦瘸龅谌?、四名?/p>
獲獎分數(shù)：第一名14分，第二名10分，第三名8分，第四名6分。
每位教師可報個人項目2項。分別取前3名獎勵。
個人項目1：飛鏢。10環(huán)圓心靶，標準距離（靶心高度米，距離米）外投擲，投6鏢，取總環(huán)數(shù)成績和。
個人項目2：轉(zhuǎn)呼啦圈。1分鐘內(nèi)轉(zhuǎn)的圈數(shù)總和作為成績計數(shù)。
個人項目3：打“保齡球”。距離起點12米的地方擺放6瓶礦泉水，每位選手在規(guī)定點打“保齡球”三次，看誰擊倒礦泉水瓶多，多者名次列前（若第一二次全打中，礦泉水瓶可重新擺放）。
個人項目4：套圈。分別在距離起點2米、3米、4米的平衡線上擺放若個小標志筒。每位運動員5次機會，套中2米點上的標志筒得2分，套中3米點上的`標志筒得3分，套中4米點上的標志筒得5分，以積分多少判定名次。
個人項目5：1分鐘踢毽子。在米半徑的圓內(nèi)采取自定的踢毽方式，以在1分鐘之內(nèi)完成的次數(shù)多少判定名次。
社區(qū)趣味運動會方案篇十三
實驗小學工會
體育組
全體教職員工
1、時代列車；
2、跳長繩接龍；
3、4×100米接力；
4、定點投籃；
5、接力4×50米花樣接力；
6、6人7足競速；
7、30米背人接力。
一至六年級組、寄宿部（以學校年級組競賽名單為準）
（一）各單位限報領(lǐng)隊1人，教練1人，全員參與，每人必報一項。
（二）所有項目每項每單位必報1組。
（一）采用中國農(nóng)民體協(xié)最新審定的《趣味體育創(chuàng)編競賽規(guī)則》及中國田徑協(xié)會審定的《20xx年田徑競賽規(guī)則》。
（二）所需比賽器材和號碼布一律由組委會統(tǒng)一提供，運動員不得使用自備器材。
（一）按一等獎一名；二等獎兩名；三等獎四名予以獎勵。
（二）計分方法：按14、10、8、6、4、2、1計分，如遇兩隊或兩隊以上積分相等，以獲得集體項目第一名多者名次列前，如仍相等，以獲得第二名多者名次列前，以此類推。
（三）比賽另設(shè)“體育道德風尚獎”和“最佳組織獎”各一名。
（一）各單位必須于4月30日前將報名表報送學校工會，一經(jīng)正式報名，不得更改。
（二）各參賽隊員必須在比賽開始前20分鐘到比賽地點進行檢錄、參加比賽。
（三）比賽開始后遲到者取消其此項比賽參賽資格。
裁判長：xxx
裁判員：xxx
記錄員：xxx
略
（一）運動員入場
（二）校長兼書記致開幕詞
（三）競賽
（四）頒獎。
社區(qū)趣味運動會方案篇十四
揚體育精神展青春風采。
面向八八班全體同學。
主辦人員：班主任xxx老師
承辦人員：
時間：20xx年x月x日——x月x日。
地點：籃球場。
1、個人項目：
五十米跑
立定跳遠
2、男女混合集體項目：
投沙包
五十米混合接力
立定跳遠：每人跳三次，不允許墊步跳步，不允許踩線，取個人成績，以米為單位，保留小數(shù)點后兩位小數(shù)，按跳的遠度評出名次。
五十米跑：按跑得時間排名次，用時少者名次靠前。
跳繩：一分鐘時間跳得個數(shù)。
投沙包：團體賽，從小到大畫十個圓圈，每個圈分別是一到十分，然后從十米白線處投，投到幾圈里是幾分，一人五次機會，每個組十個人，然后每個組所有學生投的分加一起，分得高低排名次，取前三名。
五十米混合接力：不越線跑，不擊掌不能跑，按跑到終點線得先后排名次。
活動比賽鼓勵獎品(班級委員：朱亞琪，按比賽項目列出清單。)
單項獎前三名：獎勵筆和本子，和班級量化考核分別三、二、一分。
團體前三：獎勵筆本子和量化考核全體組員三、二、一分。
社區(qū)趣味運動會方案篇十五
我們的童年生活，在家長與孩子間建起一座溝通的橋梁，讓我們在比賽中感受運動的.快樂；因為玩是兒童的天性，讓孩子們在比賽中盡情的玩，讓孩子們在玩的過程中增長知識，增進團結(jié)和友誼，培養(yǎng)他們挑戰(zhàn)自我、超越自我的信念。
時間：10月15日--16日地點：籃球場。
1.項目名稱：《30米迎面接力》。
參賽人數(shù)：男女各10人。
參賽規(guī)則：各班男、女生（甲、乙隊）分別站在比賽場地的兩端，聽到教師發(fā)令后，甲隊的第一名同學右手持接力棒快速向乙隊跑去，跑到乙隊接力區(qū)后與乙隊第一名同學交接棒后站到乙隊隊尾，接棒后的乙隊同學持棒向甲隊快速跑去，后面的同學按上述方法依次進行，直到最后一名同學完成比賽，以時間計算成績。
2.項目名稱：《跳大繩》。
參賽人數(shù)：男女各5人（其中可以有一名正或副班主任）。
比賽規(guī)則：
(一)比賽時間，限時2分鐘，繩子長短不限；
(二)比賽中，2人搖繩，其他人同時跳，要求參賽隊員們配合默契，一鼓作氣完成比賽；
(三)比賽當中繩子受擋中斷時，在限定時間內(nèi)可以繼續(xù)重跳，跳動個數(shù)連續(xù)計算；
(四)以在限定時間內(nèi)所跳總次數(shù)多者為勝，若出現(xiàn)成績相同，則抽簽決定名次。
3.項目名稱：《踢足球》。
參賽人數(shù)：男3女2。
比賽規(guī)則：
（一）球門分為六大格，第一排3分2分3分，第二排2分1分2分；
（二）每人連續(xù)踢3個球，以參賽運動員踢中格子的分數(shù)相加計算成績，踢中數(shù)多的隊名次列前，若總數(shù)相同，則以個人成績決定名次。
1.一至六年級各項比賽均取前三名，按5、4、3、1記分。團體總分的計算：按各單項得分計算，積分多者名次列前；如積分相等，；則按單項第一名多者列前，以此類推。
2.三~六年級比賽項目成績計入校田徑運動會總分成績里。
社區(qū)趣味運動會方案篇十六
趣味運動會共四項活動，分別是拔河賽、齊心協(xié)力賽、三人四足賽、托乒乓球接力賽。裁判及活動細則如下：
裁判長：
副裁判長：
裁判員：
（一）拔河賽。
1、全局選派干部職工組隊，分成八個組進行比賽。
2、每組設(shè)領(lǐng)隊1人，參賽隊員15人，其中男隊員11人、女隊員4人。
3、8個組抽簽進行比賽，抽簽號1和8、2和7、3和6、4和5進行比賽。
4、比賽采用三局二勝淘汰制定輸贏，每局比賽完成后交換場地進行下局比賽，若一方連贏二次即為贏家，不再進行第三次比賽。
5、第一輪比賽完成后，進行第二輪比賽抽簽，參照以上規(guī)則進行比賽。
6、第二輪勝方為一組、輸方為一組進入第三輪比賽。勝方一組贏者為第一名，輸者為第二名；輸方一組贏者為第三名，輸者為第四名。
7、對前三名給予獎勵。
8、比賽中，不得中途換人。
9、每局比賽不受時間限制，直至決出勝負為準。
10、各組領(lǐng)隊應做好本組的訓練、組織入嘗參賽和比賽安全防護工作。
（二）三人四足賽。
1、各處室（事業(yè)單位）選派人員組隊，每組設(shè)領(lǐng)隊1人，參賽隊員3人（男女不限），分組進行比賽，賽道長50米。
2、三個人并排站成一排橫隊，中間人的右腳和他左邊人的左腳綁在一起，中間人的左腳和他左邊人的右腳綁在一起，運動會。
3、聽到起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，先到終點線者為勝，最終以時間為準排名次。
4、對前三名給予獎勵。
5、比賽中，不得中途換人。
6、各組領(lǐng)隊應做好本組的訓練、組織入嘗參賽和比賽安全防護工作。
（三）齊心協(xié)力比賽。
1、各處室（事業(yè)單位）選派人員組隊，每組設(shè)領(lǐng)隊1人，參賽隊員3人（男女不限），分組進行比賽，賽道長50米。
2、三個人共同腳踏同兩塊木板站在一起形成縱隊，前后可扶肩或腰。
3、起跑發(fā)令后，各小組同時起跑，先到終點線者為勝，最終以時間為準排名次。
4、對前三名給予獎勵。
5、比賽中，不得中途換人。
6、各組領(lǐng)隊應做好本組的訓練、組織入嘗參賽和比賽安全防護工作。
（四）托球50米接力賽。
1、各處室（事業(yè)單位）選派人員組隊，每組設(shè)領(lǐng)隊1人，參賽隊員5人（男女不限），分組進行比賽，賽道長50米。
2、參賽隊員排序輪流以單手用乒乓球拍托乒乓球跑，途中如球落地，可在腳所在位置重新起步，不能用另只手扶球。
3、起跑發(fā)令后，各小組第一人同時起跑，一人達到終點交第二人繼續(xù)，以此類推，最后一名先到終點線者為勝，最終以時間為準排名次。
4、對前三名給予獎勵。
5、比賽中，不得中途換人。
6、各組領(lǐng)隊應做好本組的訓練、組織入嘗參賽和比賽安全防護工作。
提請大家注意安全，賽出團結(jié)，賽出友誼，祝愿參賽隊伍取得優(yōu)異成績。
請裁判和工作人員就位，請參加拔河比賽的領(lǐng)隊到黃耀出進行抽簽，比賽正式開始。
社區(qū)趣味運動會方案篇十七
3、增進教師、家長及學生之間的情感；
4、培養(yǎng)學生的集體榮譽感及勇于競爭克服困難的精神。
1、確立比賽項目、各項目參加人員及比賽時間；
2、準備體育器材及道具；
3、向班級下發(fā)報名單及競賽規(guī)則并統(tǒng)一時間收回各班報名單
（報名單回收后各班再不能做任何更改）；
4、向家長發(fā)出邀請并（班級）組織家長及學生練習；
1、一分鐘集體跳繩（2年——4年學生）。
2、超級伙伴（1年——4年部分學生、家長）。（一年級家長2人學生一人，二年級家長2人學生兩人，三年級家長2人學生4人，四年級家長2人學生4人，每班限報2隊）
3、趕豬接力（3年——4年學生分為男、女兩組每班每組限報4人）。
4、30米著裝跑（1年——4學生分為男、女兩組每班每組限報2人）。
5、運輸泥鰍（1———4年學生分為男、女兩組每班每組限報2人）。
6、劃船比賽（1——4年家長及老師分為男、女兩組每班每組限報1隊每隊為2人）。
7、拔河（1——4年學生男生10名女生10名）。
1、一分鐘集體跳繩：全班參加，聽裁判員哨音比賽開始（開始后一秒沒跳者視為失誤）在比賽時間內(nèi)失誤者停止跳繩原地站立或坐下。比賽以各班失誤人數(shù)的多少來確定比賽勝負（失誤少的班級成績靠前）
2、超級伙伴：以二人三足為例把臨近兩人的內(nèi)側(cè)腿用綁帶固定在一起進行30米比賽。兩名家長帶領(lǐng)1――4名學生在起點準備聽到裁判員槍聲后進行比賽；比賽按運動員到達終點的先后順序確定比賽勝負（先到者成績靠前）。
3、趕豬接力：每隊的道具是一棍一球，每名隊員利用木棍控制皮球在自己的跑道內(nèi)進行比賽（身體任何部位不能觸球）采取迎面接力的方法進行比賽；運動員分別在起點和終點準備，聽到裁判員槍聲后進行比賽；比賽按每組最后一名運動員到達終點的先后順序確定比賽勝負（先到者成績靠前）。
4、30米著裝跑：在30米跑道中設(shè)置衣服、褲子兩個著裝點；要求穿完服裝要整齊（場地中有裁判監(jiān)督）。運動員在起點準備，聽到裁判員槍聲后進行比賽；比賽按運動員到達終點的先后順序確定比賽勝負（先到者成績靠前）。
5、運輸泥鰍：在規(guī)定的比賽場地內(nèi)，把起點裝有泥鰍的桶里的泥鰍全部運輸（用手）到另一端的空桶內(nèi)，返回起點。運動員在起點準備聽到裁判員槍聲后進行比賽；比賽按運動員到達終點的先后順序確定比賽勝負（先到者成績靠前，如在一分鐘內(nèi)沒有人完成，按桶里的魚數(shù)的多少論勝負）。
6、劃船比賽：兩人一組，雙方均坐在對方雙腳背上，雙手相扶，兩人配合利用腿的直、屈使“小船”向前行進。運動員在起點準備聽到裁判員槍聲后進行比賽；比賽按動員到達終點的先后順序確定比賽勝負（先到者成績靠前）。如在一分鐘內(nèi)沒有人到達，按離終點的遠近順序確定比賽勝負（離終點近者成績靠前）。
7、拔河：略。
社區(qū)趣味運動會方案篇十八
為了紀念“五四”運動九十周年和建團八十七周年，團縣委和縣工商銀行聯(lián)合舉辦“工行杯”機關(guān)青年趣味運動會，具體實施方案如下：
20xx年5月4日13點。
縣政府大院。
團體項目：1、手足情深；2、滾雪球；3、協(xié)力過河。
個人項目：1、小李飛鏢；2、拋繡球；3、螃蟹夾球。
1、參賽隊伍組成：
團體項目：以單位為隊，也可自行組隊參加，每隊由5人組成（女青年2名以上），需有隊名和領(lǐng)隊1人。
個人項目：以1人或2人為單位參賽，主要以現(xiàn)場報名為主，團隊成員同時也可參加個人項目。
2、活動對象為單位或個人，但團體賽中一人不能同時代表兩個隊伍參賽，在個人項目中每人不可重復參加同一項目。
3、參加人員憑入場券參加比賽。
4、請各團隊將報名表填寫完成，由各隊領(lǐng)隊于4月30日星期四將報名表上交或發(fā)至團縣委郵箱xxxxx@163.（聯(lián)系電話：552xxxx）。
5、報名截止日期：20xx年5月3日。
1、團體項目：每個項目評出前三名。
2、個人項目：參賽選手能到達活動項目相關(guān)要求的都有獎品；
3、抽獎：按入場券上編號進行抽獎，設(shè)一等獎1名，二等獎3名，三等獎5名。
1、領(lǐng)隊帶隊賽前提前15分鐘到相應場地做準備。
2、在團體活動中各單位不得在比賽過程中臨時報名。
3、嚴格遵守活動的各項規(guī)定，服從活動的`統(tǒng)一指揮。
4、比賽中應絕對服從裁判，以裁判員的判罰為最終判決。
5、遵守比賽時間，按時檢錄、參賽。檢錄不到者以棄權(quán)處理。
1、團體項目的獎品統(tǒng)一由領(lǐng)隊領(lǐng)??；
2、個人項目的過關(guān)獎當場領(lǐng)??；
3、抽獎后，所有參加人員憑入場券到指定地點領(lǐng)取獎品和紀念品。
團體項目：
1、手足情深（全隊人員）。
比賽規(guī)則：
（1）比賽賽距：場地長約10米；
（2）比賽賽制：參賽者以全隊排成一列，每人僅用左腳支撐。后一人左手搭前一人肩，右手托住前一人右腳，多隊并排一齊站在起跑線上，不可出現(xiàn)摔倒和放手的現(xiàn)象（出現(xiàn)以上現(xiàn)象，應原地調(diào)整好隊伍，方可繼續(xù)比賽）。以最后完成用時最少的隊為勝。
2、滾雪球（全隊人員）。
（1）比賽賽距：場地長約10米，在起、終點分別放上標志物作為折轉(zhuǎn)標志。
（2）比賽賽制：按照全部人員手拉手跑回起點的先后按計時取名次。
（3）比賽規(guī)則：
（2）回到起點的人務(wù)必手拉手繞過起點、終點的折轉(zhuǎn)標志物才能向前跑；
（3）跑動中不限制隊伍的排法，但務(wù)必是手拉手，不得脫手；
（4）全隊人員全部超過起點才算全部到達。
3、協(xié)力過河（全隊人員）。
比賽道具：5個磚塊；
比賽距離：10米；
比賽規(guī)則：每隊以縱隊形式從起點出發(fā)，全隊隊員利用5塊磚移動到對面，中途務(wù)必利用一人腳踩的磚塊移動，每次只能移動一塊磚塊前進，在行進過程中，若身體任何部位接觸地面，視作犯規(guī)一次，將耗去10秒的時間。在途中磚塊離開手或腳（掉磚），磚塊將不能再次使用。以各隊人員全部抵達終點的時間快慢判定名次。
1、小李飛鏢。
比賽道具：飛鏢3枚。
比賽規(guī)則：
（1）投擲人距投擲點相距2.44米，標心距地面1.73米。
（2）每人僅限投擲3鏢，可試投1鏢。
（3）3鏢總數(shù)男同志在23環(huán)以上者，女同志在18環(huán)以上者獲獎。
2、拋繡球（男女各一名）。
比賽道具：筐或籃一個，小球若干個（塑料球10個，乒乓球10個）。
比賽規(guī)則：
（3）拋球限時一分鐘，先拋塑料球，然后拋乒乓球。接球者簍內(nèi)塑料球到達6個以上方可投擲乒乓球，未到達者散失比賽資格。參賽者簍內(nèi)球總數(shù)到達15個以上者則獲獎。
3、螃蟹夾球（2人）。
比賽道具：籃球4個。
比賽距離：10米。
比賽規(guī)則：2人同時站于起跑線后夾球越過障礙物（s形路線）到終點，限時一分鐘。比賽中2人要共同用背部夾住球前行，途中背部離球或用其他部位碰球皆視為犯規(guī)，須回到起點重新夾球。游戲結(jié)束后夾球總個數(shù)到達4個者獲獎。
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