智者總結(jié)經(jīng)驗,愚者重復(fù)錯誤,我們應(yīng)該如何總結(jié)自己的經(jīng)歷?完美的總結(jié)應(yīng)該在表達(dá)上具有邏輯性和連貫性,讓讀者能夠深入理解。下面是成功人士總結(jié)的職業(yè)生涯規(guī)劃經(jīng)驗,一起來學(xué)習(xí)一下吧。
小區(qū)的健身廣場篇一
中心廣場位于濮陽市的中心,那里每天都有許多來客,真是熱鬧極了。
中心廣場的蘑菇林是嬰幼兒最喜歡去的地方。那里的蘑菇有大的,有小的;有高的,有矮的;有白的,有紅的。有的孩子坐到上面玩兒跳馬,有的孩子在蘑菇上睡覺,還有的孩子在蘑菇林里玩兒捉迷藏。許多孩子玩兒累了,就躺在草坪上聊天。
要說熱鬧,還是廣場中心的紅龍噴泉了。白天,上午八點整的時候,中心廣場中心的紅龍噴泉就會開始噴出水來了。那噴泉的形狀各式各樣,有的像蝴蝶,有的像花朵,有的像飛機,有的像小鳥,還有的像小樹苗,真是神奇。晚上,這兒里就更熱鬧了,許多人在家沒事干,于是就上這兒里來散步。每天晚上,這里都會有表演節(jié)目的,有跳舞的,有唱歌的,還有吹號的,真是熱鬧??!
小區(qū)的健身廣場篇二
為了您的安全,為了加強社區(qū)健身廣場的綜合管理,維護廣場的正常秩序及公共設(shè)施的完好,根據(jù)社區(qū)的實際情況,特制定本制度,請大家自覺遵守:
1、凡患有心臟病、嚴(yán)重高血壓、低血糖及孕婦等不適合健身活動的人群應(yīng)注意鍛煉時間及強度,發(fā)生事故概由本人負(fù)責(zé)。
2、飯后一小時內(nèi)不宜參加鍛煉。
3、嚴(yán)禁酒后進(jìn)行健身器材的鍛煉。
4、要自覺遵守公共環(huán)境衛(wèi)生,不得隨地便溺、亂扔果皮、紙屑、煙頭、塑料袋等廢棄物。
5、兒童使用健身器材及活動場所必須有監(jiān)護人員看管,否則,發(fā)生任何事故責(zé)任自負(fù)。
6、進(jìn)入廣場的居民自覺遵守廣場的管理制度,愛護公共設(shè)施,維護環(huán)境清潔,保護綠化,美化環(huán)境。
7、愛護公共財物,禁止違規(guī)使用健身器材,毀壞健身器材。
8、健身器材嚴(yán)禁攀爬,請按照使用說明進(jìn)行鍛煉。
皇家園林居委會。
2014年3月1日。
小區(qū)的健身廣場篇三
我是一個喜歡運動的小男孩,正好我住的這個小區(qū)有一個很大健身廣場。
這個健身廣場是個橢圓形的,有好幾個區(qū)域,中間用小道連接,幾乎條條通往廣場。廣場的西側(cè)是個操場,有供大人們跑步的塑膠跑道,跑道中間是非常漂亮的草坪足球場;廣場的東側(cè)有供小孩滑滑板的.溜冰場;有供人們休息的涼亭;有小孩子玩的大象滑梯;還有養(yǎng)了四十多條各色魚兒的池塘,也就在這個池塘中,剛發(fā)生了這樣的一件事:有一個小孩子,把附近一個單位養(yǎng)的魚給抓了幾條放進(jìn)了這個池塘里,單位的叔叔趕來撈,但是魚兒很淘氣,它們躲進(jìn)了池塘中間的臺子下面,叔叔們撈不到它們,只好回去了,看著魚兒一會兒鉆了出來,它們好像故意在和叔叔們捉迷藏。
我的媽媽非常喜歡運動,只要她晚上沒有事,總是要去塑膠跑道跑步;我的爸爸非常喜歡踢足球,只要他的球友喊他,他就會把很多的事放下去踢球,我也時常去給他加油助威。
健身廣場和它的周圍每天都有人來這里活動,每天都有年輕人在這里拼搏和努力,這里有他們辛勤的汗水;每天都有老年人在這里休閑和享受,這里有他們朗朗的笑聲;每天都有兒童在這里游戲和娛樂,這里有他們快樂的童年。我喜歡這個健身廣場。
小區(qū)的健身廣場篇四
我家所在的小區(qū)座落在下渡路上,雖然它不怎么大,住的人不怎么多,但是由于原來小區(qū)的土地上有很多老樹、大樹,所以風(fēng)景很秀麗,環(huán)境優(yōu)雅,生活舒適。我覺得除了濱江東路上那些臨江的小區(qū),我們小區(qū)應(yīng)該是最迷人的小區(qū)之一。而在小區(qū)中,最迷人的得數(shù)那個引人注目的小花園了!
小區(qū)中的小花園小巧精致,設(shè)計巧妙,是一個同心圓,在僅有的兩棟住宅樓之間。最外面一層是花圃,中間一層是水景區(qū),有噴泉的燈籠,正中間是一座亭子!
花圃中有許許多多五彩繽紛的花。它們的顏色各不相同,有火紅、葡萄紫、梨黃和乳白……五彩繽紛的花海就像仙女織下的錦緞!看,小小的蘭花開花了。雖然它沒有茶花那樣引人注目,但是被種植了很多,星星點點的,映襯著茶花,就像花園穿上了雪紡上衣似的!要是沒有它們的映襯,花園似乎就像少了點什么。瞧,那邊紅色的茶花也綻放了,大片大片的花瓣隱藏著里面黃色的花蕊,淡淡的清香,還引來了許多小蜜蜂呢!
再往里面走,就到了水景區(qū)。水景區(qū)中的噴泉只在過年時開放。每到那時,當(dāng)你坐在小亭子里,就可以看到從燈中發(fā)出的五彩斑斕的光,照射在透明的水上,形成了顏色各異的水花。不但讓你大飽眼福,還能大飽耳福!優(yōu)美的音樂加上五顏六色的噴泉,簡直就是仙境,給人一種美得享受!
小花園的中心是一座乳白色的小亭子,它屹立在噴泉中。亭子下方的石磚有精美的軸對稱風(fēng)車圖案和花紋!亭子是圓頂?shù)模厦鏇]有花紋,是純白色,有一股歐式風(fēng)味?;▓@圍繞著小亭子,讓我仿佛置身與十八世紀(jì)的英國宮廷花園中!我常常在這里看書和放松。
多么美麗的小花園!它和我一起成長了十年,讓我記憶深刻!
小區(qū)的健身廣場篇五
我望著空空的魚缸發(fā)呆,心中在默默的落淚,我那兩條活潑可愛的小金魚去世了。
我看著魚缸,想起了小金魚的樣子,我最喜歡那條紅色的小金魚,它的肚子鼓鼓的,有乒乓球那么大,金黃至紅色的皮膚上點綴著幾個小黑點,它的肚子上插著一根透明的鰭,不時擺動,幫助它游泳,它身體兩旁的魚翅,在輕輕地擺動,幫助它游泳。它的嘴總是一張一合,吐出了許多小泡泡,眼睛像畫出來的一樣,水汪汪的,從不眨一下。它的'尾巴有兩片,每個都像剪刀一樣張開,這樣的兩片搭成了一個三角形,好像為小金魚穿上了一條可愛的裙子,使得小金魚更加美麗!
其實,是我不夠關(guān)心金魚造成了金魚的死,我以后養(yǎng)金魚一定要注意,要把水消毒后再給金魚換水,放食一定要控制量。
我覺得,金魚會因為環(huán)境不好而死,所以,我們一定要保護好環(huán)境,我們才會更加健康。讓我們共同創(chuàng)造一個更加美好的家園!
原創(chuàng)四年級。
小區(qū)的健身廣場篇六
昨天夜里,下了一場大雪。我起床一看,看見了一片白茫茫的雪,我不敢相信自己的眼睛,我久久地看著這片白得像棉花一樣的雪,想著雪一定下得很大,不然不會墊得這樣厚。
我高興地跑出去玩。我堆了許多小雪人,但我覺得一個人玩沒意思,就叫爸爸下來打雪仗。一開始我就被爸爸打得落花流水,后來,我左躲右躲,終于躲過了爸爸的雪球,然后,抓起一個雪球,扔了過去,扔到了爸爸的脖子里,爸爸叫:“好冷呀!好冷呀!”我哈哈地笑了起來。
我從沒有像今天這樣玩得高興。我聽老師說臺灣從來不下雪,我希望臺灣的小朋友也能玩雪玩得這么高興!
小區(qū)的健身廣場篇七
小雨過后,太陽公公從云朵中露出了笑臉,樹葉和小草像剛洗過澡一樣,綠綠的、嫩嫩的。
我和爸爸帶著我的'“小伙伴”,來到了富春江邊送它回家。這是我和爸爸的“秘密約定”。
我的“小伙伴”是只小烏龜,它是爺爺送給我的生日禮物,我可喜歡了。我每天喂它好吃的,還給它講故事。可是它還是一動不動地趴在魚缸里,連頭也不伸出來看我一眼。我猜它一定是想媽媽了。要是我像它一樣離開媽媽,我也一定會難過的。所以,我和爸爸決定今天要送小烏龜“回家”。
我把小烏龜輕輕地放在岸邊的草地上,對它說:“小烏龜,快去找媽媽吧!”小烏龜好像聽懂了,慢慢地伸出頭和腳,還抬起它的小腦袋看了我一眼,好像在對我說:“謝謝你了!”便慢慢地爬了起來。突然我覺得舍不得它了,想伸手把它捧回來。
爸爸看出了我的不舍,摸摸我的頭,說:“別難過,小烏龜有它自己的家,那就是大自然,只有在大自然里,它才能生活得快樂。”我點了點頭,看著小烏龜在水中自由自在地游走了,我知道它一定很快樂,自由。
回家吧,可愛的小烏龜!
小區(qū)的健身廣場篇八
廣場健身操的整套動作編排好后,練習(xí)者就要開始練習(xí),慢慢掌握動作,并達(dá)到熟練的程度。那廣場健身操怎么練呢?練習(xí)者可按以下幾種方法來進(jìn)行練習(xí):
1、分節(jié)練習(xí)法:對于新學(xué)的來說,分節(jié)練習(xí)無疑是最佳選擇,因為每節(jié)動作分開練習(xí),能較快記住動作,不然一整套動作練習(xí)下來,很容易混淆。
2、分段練習(xí)法:把整套動作分成幾段,然后練習(xí)后再把各段串聯(lián)起來,這樣也利于記憶。
3、累積練習(xí)法:從第一節(jié)開始,慢慢練習(xí),依次完成全部章節(jié)的練習(xí),再重復(fù)練習(xí)每一節(jié)的動作,這樣慢慢提高全套動作的連接和熟記動作的要領(lǐng)。
4、連續(xù)練習(xí)法:全套動作從開始一直練到最后,然后重復(fù)多遍,讓身體記住所有動作。
5、重復(fù)練習(xí)法:每節(jié)動作練兩個八拍,重復(fù)練習(xí),且不斷學(xué)習(xí)新的動作,如遇到較為復(fù)雜的動作,先停下來,記住動作的要領(lǐng),再進(jìn)行練習(xí)。
小區(qū)的健身廣場篇九
傍晚,我和媽媽商量去海爾廣場玩,我們一拍即合。
來到廣場,美麗的景色一下子映入我的眼簾。哇,這里人山人海,燈火通明,真漂亮呀!
瞧,廣場的南邊,有的人在打太極拳;有的人在跳舞;還有的人在練武術(shù)……真熱鬧??!
接著我扒著單杠蕩起秋千來,猶如一直快活的小鳥,飛來飛去,并且還和媽媽pk起來了,媽媽不但蕩得慢,而且還笨手笨腳的,做得遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如我。我說:“媽媽,你由于平時缺乏鍛煉,所以做得既慢,動作又不到位?!眿寢尭吲d地說:“以后我每天都要加強鍛煉!”最終,我以10:5的成績戰(zhàn)勝了媽媽。
今天,我和媽媽真是過了一個既有意義、又充滿快樂的晚上。
金風(fēng)送爽,天高云淡,在這個瓜果飄香的季節(jié)里,我們迎來了祖國62周年的生日,能與大家同住國慶,我感到非??鞓?。在這里,我要自豪地對祖**親說:“我愛你,中國。”
國慶節(jié)那一天,市政府廣場披上了節(jié)日盛裝。人們從四面八方來到這里,休閑,度假,整個廣場充滿了歡聲笑語。1個20多米高的旗桿矗立在廣場的正中央,一面五星紅旗迎風(fēng)飄揚,旗桿下面有六百四十盆鮮花,旗桿緊緊圍在當(dāng)中。廣場的對面是大廈,大廈前面的天空,飄著條幅的大氣球,條幅上面寫著慶祝節(jié)日的標(biāo)語。廣場對面的市政府辦公樓的樓頂中央也飄揚著一面五星紅旗,過期下懸掛著金色的國徽,樓頂前邊有25面刀形彩旗,是大樓變得即莊重又充滿了節(jié)日的氣氛。東邊是博物館和電信大樓,雖然從這些建筑物上見不到更多的彩旗和標(biāo)語,但它們比往日更加潔凈。廣場的南邊布置成了一個立體的大花壇,它由三部分組成:中心花壇呈圓形,其外部直徑達(dá)24米,花壇中心為直徑15米的圓形音樂噴泉,可隨音樂節(jié)奏的變化噴出8種水形,中心水柱高度可達(dá)15米;中心花壇東側(cè)是一座長10米,寬4米高3米的“慶祝建國62周年”立體組字花壇,它與中心花壇相交呼應(yīng)。一些市民帶著他們的還子在這休閑。我還聽見一些鳥正在愉快的唱歌呢!
國慶節(jié)多熱鬧呀!
晚上,我和媽媽一塊兒去中原區(qū)草坪的健身廣場玩。
一到廣場前,我們就被優(yōu)美的音樂聲吸引住了,只見一些阿姨、奶奶隨著音樂節(jié)奏翩翩起舞,她們的動作像事先練習(xí)過一樣協(xié)調(diào)一致,每個人都跳的很認(rèn)真、投入,她們的臉上始終掛著笑容。
旁邊還有一個場地正在進(jìn)行著老年軟排比賽,比賽分男女兩隊,雙方隊員都全神貫注地盯著球,力爭不讓落在自己的場地上,每贏一個球,大家都?xì)g呼雀躍,相互擊掌鼓勵,周圍觀看的人們也為他們吶喊加油。
最邊上的健身器械場地上熙熙攘攘,人多的亂成一鍋粥,有的玩單杠、有的玩雙杠,還有人在壓腿,也有人在邊上閑談,我看見一個小妹妹,只有三歲多的樣子,輕松地把腳搭在雙杠上,在她爺爺?shù)膸椭聤^力爬了上去,我心想:她這么小就能爬這么高,難道受過專業(yè)訓(xùn)練嗎?還有一個哥哥,象一只靈巧的猴子,瞬間就攀上了吊橋上面,坐在那里和別人談話可真好玩。
小區(qū)的健身廣場篇十
1、患心血管疾病的人:練廣場健身操容易導(dǎo)致血壓升高,如果自身患有心血管疾病,最好不要練習(xí),不然在練習(xí)過程中血壓持續(xù)升高,人容易昏倒。
2、易頭暈的老人:人到了一定年紀(jì),身體機能下降,常常胸悶頭暈,就不要練習(xí)廣場健身操,不然,不小心出現(xiàn)不適,摔倒在地上,很容易發(fā)生骨折。
3、患傳染性疾病的人:廣場健身操通常是很多人一起練習(xí)的,如果自身患有傳染病,就不要到人群中,不然把疾病傳染給他人,會影響他人健康。
4、患急性病的人:雖說運動能強身健體,但若患有急性病,如急性肝炎、急性氣管炎、急性腸胃,在患病期間,不適合做太長時間的運動,所以,要根據(jù)自身情況決定是否練習(xí)廣場健身操。
5、在月經(jīng)期的女性:過度疲勞對月經(jīng)期的女性來說是無益的,所以,為了避免這一情況出現(xiàn),應(yīng)多加注意,最好別在身體虛弱時練健身操。
6、懷孕的女性:自懷孕后,媽媽的健康關(guān)系到胎兒的健康,如果媽媽不注意,跟隨大眾練習(xí)廣場健身操,不僅對胎兒沒好處,還會影響到自身,正確的做法應(yīng)該是靜養(yǎng),不做劇烈運動。
小區(qū)的健身廣場篇十一
穿著多姿多彩的舞蹈服,聽著歡快的音樂,踏著輕快的步伐,一群人在廣場跳健身操,確實是一個很快樂的事情。而且,跳健身操還會給人的身體帶來很多好處。下面一起來了解一下廣場健身操的健身效果吧。
1、健身。經(jīng)常練習(xí)廣場健身操,人的心肺功能得以改善,因為在練習(xí)過程中,人的心血管和呼吸系統(tǒng)都得到鍛煉。此外,廣場健身操還能增強體質(zhì)、增進(jìn)健康,提高人的免疫力。
2、健心。練習(xí)廣場健身操,能消除緊張的情緒,這對日常工作壓力大的人來說有好處。在優(yōu)美動聽的音樂中,活動全身,人會感到心情愉悅。
3、健腦。在鍛煉過程中,人要運用情緒記憶、概念記憶等,這樣就能鍛煉人的大腦,達(dá)到良好的健腦效果。
4、健美。廣場健身操是一項很好的形體訓(xùn)練項目,能糾正人的不良體態(tài),改善人的協(xié)調(diào)能力,長期練習(xí),具有積極的健美作用。
小區(qū)的健身廣場篇十二
武術(shù)健身操動作簡單,但練習(xí)過程中要全神貫注。那武術(shù)健身操怎么練呢?練習(xí)時要掌握哪些動作要領(lǐng)?大家不妨繼續(xù)往下看看:
運氣。
運氣動作必須兩個人同時練習(xí),動作完全相同。練習(xí)時,兩腳分開,與肩同寬,腳尖向前,兩手握拳,彎曲肘部,眼看前方。需注意的是,運氣時心平氣和,摒棄雜念。
馬步?jīng)_拳。
保持馬步姿勢,兩手握拳,右手放在腰間,拳心向上,同時左拳向前沖出,拳心向下,眼看左拳頭。堅持?jǐn)?shù)秒后,換另一側(cè)做同樣的動作。
仰俯下蹲。
身體直立,兩腳并攏,兩手交叉上舉高過頭部,然后向身體兩側(cè)打開,掌心向下,下壓身體,吸氣,保持不動,再還原到原來的姿勢,兩手放在腰間,下蹲,低頭,再彎曲肘部,雙手抱住膝蓋。
活膝運動。
半蹲,上身前傾,低頭,雙手觸碰膝蓋,眼看雙手,然后身體下壓,右手撫摸左腳,再用左手撫摸右腳,需注意的是,動作要放松自然,不要用力過猛。
左右蹬腿。
彎曲膝蓋,身體重心移動到右腳,雙手交叉放在胸前,然后抬起左腳,兩手打開,眼看前方,堅持?jǐn)?shù)秒后,換另一側(cè)做同樣的動作。
小區(qū)的健身廣場篇十三
近兩年來,我們的小區(qū)增添了許多健身器材,這可是個新鮮事兒呀!小區(qū)的居民們既興奮又驚喜,我懷著好奇心也去看了一看。
自從小區(qū)有了健身器,不管是清晨還是夜晚,不管是老人還是小孩兒,對健身器他們總是戀戀不舍。每次我都看到的總是一個歡呼雀躍、熱火朝天的場面。一天的變化就好像一個旋律,既有溫柔抒情,也有起伏不定。清晨和夜晚則是兩個高潮。
瞧呀,幾個活潑可愛的紅領(lǐng)巾正玩著“太空漫步機”,一邊歡笑,一邊玩鬧!幾個年邁體弱的老奶奶也不甘示弱,她們紅光滿面,站在扭腰器上扭動著身體,昂首挺胸,好像一只只驕傲的大公雞!
雖然健身器材給人們帶來了無比的歡樂,但是仍然存在著許多的不足之處。例如:健身器材針對與老人設(shè)計的特別多,什么“太極推手器”、“上肢牽引器”……雖然能使老人的肺活量增加,血液循環(huán)增強,腦血流量順暢,但是并沒有滿足小孩子和中年人的愿望。小孩子是喜歡花樣多的,色彩絢麗的,像滑滑梯、蹺蹺板、蕩秋千……而中年人是喜歡活動量比較大的,最好是建造一些適用于胖人的,比如:跑步機、舉重器……這樣既減輕了人體的重量,又能鍛煉身體,真是一舉兩得、一箭雙雕啊!
小區(qū)中有許多的健身器材是不規(guī)范的。它們?nèi)冀≡诹擞舶畎畹乃嗟厣匣蛘呤悄酀舨豢暗牟萜荷?。我就曾?jīng)親身體驗過:那天我正玩著“太空漫步機”,玩著正興奮呢!但是我這個“小糊涂蛋”蕩得太高了,一不小心從健身器上摔了下來,正好摔了個“狗啃泥“,滿身的.污泥真是惱人!我認(rèn)為小區(qū)居委會應(yīng)該管理一下,應(yīng)該把地上鋪上一些防止摔傷的塑膠……這樣使大家玩得放心,玩得舒心!
小區(qū)的居民們喜歡上了健身器材,但是據(jù)我調(diào)查統(tǒng)計大概有95%以上的居民在使用之前從未看過健身器材的說明書。1.3米以下身高的小孩不能玩“太空漫步機“,但仍然見了許多。如果遇到了意外,小孩的家長肯定不知會有多么追悔莫及了:有疾病的患者不能輕易玩,除非有醫(yī)生開的證明,但仍然能見著許多老弱病殘的人在玩,為了自己的健康,為了親人的放心,就別玩了。
我覺得健身器材應(yīng)該再豐富一些,顏色也應(yīng)該繽紛絢麗一些,這樣會更加的引人注目。第二點就是安全措施要抓得更嚴(yán),例如“太空漫步機”經(jīng)常會碰傷人,我們可以在一定的范圍內(nèi)圍一個圈子,掛上不同的警示牌,隨時隨刻的警告著人們。在合適處并且顯眼一些的位置立上一個說明書,這樣會引起大家對它的注意。
還有最重要的一點。為了保證居民們有一個健康、良好的身體,居委會可以開展各種既有意義,又有趣的活動。我就想到了這樣一個,“全民健身大挑戰(zhàn)”??梢詠硪粋€驚險刺激的“車輪大戰(zhàn)”。如果誰獲得了最后的勝利者,便會得到一個surprise(驚喜)~!如果誰戰(zhàn)敗了也沒有關(guān)系,也能得到一個精美的小禮品,重在參與嘛!
小區(qū)有了健身器,使我們的生活變得更加豐富多彩!
小區(qū)的健身廣場篇十四
廣場健身操是有益健康的運動,但練習(xí)過程中,如誤入誤區(qū),也會影響到身體。那練習(xí)廣場健身操要避開哪些誤區(qū),注意什么事項呢?大家不妨繼續(xù)往下看看:
1、老年人練習(xí)廣場健身操不宜選擇在人多擁擠的地方練習(xí),應(yīng)選擇環(huán)境優(yōu)雅、空氣新鮮、人員較少的地方。
2、不宜長時間練習(xí),因為相比年輕人,老年人心血管彈性差,如長時間運動,會感到疲勞,而且很容易出現(xiàn)心跳加快、呼吸加劇的情況。
3、不要在練習(xí)后驟然降溫,如進(jìn)入空調(diào)房,隨意脫衣服,喝冷飲等,因為低溫會刺激呼吸道,讓人感到不適。
5、練習(xí)前要做好簡單的肌肉拉伸運動,避免練習(xí)過程中出現(xiàn)拉傷、扭傷等情況。
6、不要在飽腹或空腹的狀態(tài)下練習(xí),因為這都很容易讓人出現(xiàn)不適,建議吃少量食物,休息30分鐘在練習(xí)。
小區(qū)的健身廣場篇十五
xx廣場項目是一個占地面積50余畝的圍合式商業(yè)空間:中間以3000平方米的廣場為核心,四周圍合高度二、三層樓商鋪??偵虡I(yè)面積約為14000平方米。
我們對項目的初步判斷:
一、商業(yè)氛圍正在形成。
項目位于xx商業(yè)中心邊緣,鬧中取靜。當(dāng)?shù)刈罘比A的商業(yè)街xx中路近在咫尺。大型商場“八佰伴”和正在招商的“第3大道”緊鄰項目。項目區(qū)塊與xx中路商業(yè)街形成了xx的核心商圈。兩者對比,一個是新興的現(xiàn)代化商業(yè)綜合體,一個是傳統(tǒng)的商業(yè)街。
二、建筑形態(tài)獨具風(fēng)格。
項目建筑形態(tài)呈歐陸風(fēng)格,具有獨特的異國情調(diào)和高端品位。這在xx是唯一的。這樣的建筑形態(tài)雖在藝術(shù)審美上具備看點,卻不太符合現(xiàn)代商業(yè)建筑通透敞亮的要求,尤其是具有商品展示作用的要求。因此,它具有“雙刃劍”的效果。
項目思路。
根據(jù)項目外在基礎(chǔ)條件,我們對項目打造的基本思路是:
依托本項目住宅群(近1000戶)和規(guī)劃待建的一幢公寓式酒店、一幢寫字樓,借助“八佰伴”、“第3大道”大型商場的集聚效應(yīng),打造一個體現(xiàn)歷史文化風(fēng)貌、中西融合的中心城鎮(zhèn)旅游購物景點,輻射整個xx市區(qū)的唯一的,集購物、美食、休閑、觀光、娛樂、游憩于一體的,能滿足消費者物質(zhì)與精神需求的,獨具個性的高端(相對xx地區(qū))商務(wù)空間。
一、主題概念。
綠城商務(wù)休閑購物廣場——歐陸風(fēng)情,時尚空間。(暫定)。
二、業(yè)態(tài)定位。
主打女性時尚消費品,輔以美食、咖啡、娛樂、休閑、文化等業(yè)態(tài)。
三、商業(yè)模式。
“商鋪+會所”,即一層為體驗式商鋪,二、三層為不同主題的商務(wù)會所。
四、消費對象。
以白領(lǐng)女性為消費主體。
五、時空延伸。
戶外:利用廣場打造露天商業(yè)空間,設(shè)置露天休閑吧;
時間:利用商務(wù)會所的功能,發(fā)揮“夜間經(jīng)濟”效應(yīng)。
招商理念。
一、品牌與品質(zhì)。
產(chǎn)品品牌與建筑品質(zhì)相對稱。以國內(nèi)一線品牌為主打。
二、體驗與休閑。
突顯體驗式消費與休閑購物、定制服務(wù)現(xiàn)代消費理念。
三、差別與錯位。
項目應(yīng)與周邊八佰伴、第3大道等大型百貨商業(yè)形態(tài)形成錯位經(jīng)營,確立項目唯一性的特色。
項目合作。
項目開發(fā)商與xx武林路時尚女裝街結(jié)為戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系。
合作內(nèi)容。
一、編制項目業(yè)態(tài)規(guī)劃、商業(yè)景觀規(guī)劃。
二、武林路品牌導(dǎo)入。發(fā)揮xx武林路時尚女裝街品牌影響力,提升項目商業(yè)價值。
三、雙方組建招商團隊,共同開展招商運營。
四、武林路管委會提供商業(yè)管理培訓(xùn)。
五、武林路管委會通過xx尚品商業(yè)管理有限公司開展商業(yè)化運作。該公司為武林路品牌唯一授權(quán)機構(gòu)。
六、制作項目招商手冊等推廣資料。
以上建議僅為我們的初步想法,不足之處請諒解。相關(guān)細(xì)節(jié)有待進(jìn)一步磋商。
小區(qū)的健身廣場篇十六
1、項目名稱:華強啤酒廣場。
2、建設(shè)性質(zhì):新建。
3、項目業(yè)主:南寧華強產(chǎn)業(yè)投資有限公司。
5、建設(shè)地址:南寧東盟經(jīng)濟開發(fā)區(qū)武華大道南側(cè)。
6、投資估算:總投資1500萬元。
二、項目背景和政策支持。
南寧東盟經(jīng)濟開發(fā)區(qū)是廣西省重要產(chǎn)業(yè)園區(qū),園內(nèi)的廣西珠江啤酒公司生產(chǎn)基地毗鄰該項目處在地,因此此項產(chǎn)業(yè)的發(fā)展具有巨大的發(fā)展空間。同時,園區(qū)大力扶持第三產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,旅游、餐飲、娛樂是園區(qū)的重要發(fā)展方向。
三、建設(shè)條件。
1、土地使用政策優(yōu)勢。
投資華強啤酒廣場,按土地征收報批過程中土地補償費、安置補助費及各種稅費確定的最低價供地。該地塊位于南寧東盟經(jīng)濟開發(fā)區(qū)武華大道南側(cè),空氣新鮮,自然環(huán)境優(yōu)美,土地成連片狀態(tài),易于開發(fā)。
2、成本資源豐富。
該項目可依托園區(qū)廣西珠江啤酒有限公司年產(chǎn)20萬噸的啤酒資源,品種。
豐富。園區(qū)學(xué)校師生、企業(yè)員工較多,客源豐富。華強啤酒廣場北向面對大帽山公園,規(guī)劃環(huán)境優(yōu)美,基地地勢平坦,局部略有起伏,東側(cè)保留有山體,為后期景觀規(guī)劃保留了很好的條件。項目南向為住宅區(qū),東西和北面為廠區(qū),因此有極佳的商業(yè)區(qū)位優(yōu)勢。
3、交通優(yōu)勢。
南寧東盟經(jīng)濟開發(fā)區(qū)是中國-東盟“10+1”、泛珠三角經(jīng)濟圈和北部灣經(jīng)濟合作“一翼兩飛”的組成部分,是廣西發(fā)展工業(yè)的重點區(qū)域和產(chǎn)業(yè)發(fā)展基地。園區(qū)位于南寧市半小時經(jīng)濟圈內(nèi),交通非常便利?;乇迸R武華大道,交通便利。
4、環(huán)境良好。
這里群眾生活富裕,安居樂業(yè),文明程度較高,治安秩序良好,附近有公安分局、派出所,保障社會穩(wěn)定,切實為消費者締造一個舒適、安全的消費娛樂環(huán)境。
5、區(qū)位優(yōu)勢。
基地北臨大帽山公園,項目以大帽山公園所構(gòu)成的城市區(qū)域在整個城市綠地規(guī)劃系統(tǒng)中具有非常重要的作用,它是連接南北綠地系統(tǒng)的主要節(jié)點,是整個綠地系統(tǒng)能更好的鏈接。
四、項目開發(fā)思路及初步規(guī)劃:
1、項目開發(fā)的目標(biāo)及指導(dǎo)思想。
建設(shè)旅游、參觀、餐飲、娛樂于一體的華強啤酒廣場,把它發(fā)展成為園區(qū)重要的啤酒娛樂城。
2、總體規(guī)劃布局。
建設(shè)華強啤酒廣場,功能集咖啡屋、啤酒吧、特色燒烤、啤酒浴、啤酒。
健身樂園、廣西啤酒節(jié)等。
3、建設(shè)周期:1年。
五、建設(shè)內(nèi)容與投資規(guī)模。
35.38畝的華強啤酒廣場,建筑面積為18720平方米,建設(shè)層數(shù)為1—2層。項目建成后將成為集旅游、參觀、餐飲、娛樂于一體的園區(qū)重要啤酒娛樂城。
六、投資估算和資金來源。
1、投資估算:預(yù)計總投資1500萬元。
2、資金來源為企業(yè)自籌。
七、華強公司簡介。
南寧華強產(chǎn)業(yè)投資有限公司成立于二00九年六月二十四日,注冊資本為:壹億元人民幣;公司性質(zhì)為:國有獨資;主要經(jīng)營范圍為:對農(nóng)業(yè)、工業(yè)、旅游業(yè)、倉儲物流運輸業(yè)、文化體育等產(chǎn)業(yè)的投資,以自有資金為中小企業(yè)提供抵押擔(dān)保、抵押貸款、投資與資產(chǎn)管理、房地產(chǎn)開發(fā)。
公司是由南寧華僑投資區(qū)(南寧-東盟經(jīng)濟開發(fā)區(qū))管委會及國資委授權(quán)的投資主體、經(jīng)營主體和責(zé)任主體。目前公司已擁有南寧-東盟經(jīng)濟開發(fā)區(qū)價值為3600萬元的路網(wǎng)、南寧-東盟經(jīng)濟開發(fā)區(qū)在建標(biāo)準(zhǔn)廠房項目(該項目計劃總投資1.75億人民幣)等實體資產(chǎn);經(jīng)開發(fā)區(qū)管委會批準(zhǔn),公司將參加競買開發(fā)區(qū)建設(shè)用地,以增強公司實力;積極參與開發(fā)區(qū)項目用地土地平整前期開發(fā)和項目代建等工作,公司還將享受開發(fā)區(qū)的各項優(yōu)惠扶持政策??梢灶A(yù)期,華強公司今后將在南寧-東盟經(jīng)濟開發(fā)區(qū)各項產(chǎn)業(yè)投資、基礎(chǔ)配套設(shè)施建設(shè)、房地產(chǎn)開發(fā)等領(lǐng)域發(fā)揮積極和重要作用,極具廣闊的發(fā)展空間和前景。
八、環(huán)境影響和保護措施。
1、項目環(huán)境條件。
本項目主要處于山地地貌,項目地點及周邊有草地植被等,生態(tài)環(huán)境良好,現(xiàn)狀幾乎沒有污染源。
2、環(huán)境影響分析。
項目運營期間對環(huán)境的影響主要表現(xiàn)為:一是施工期間對自然生態(tài)環(huán)境的影響,如施工廢水和污水對水環(huán)境的影響,土石方工程對天然植被的破壞等,二是停車場使用后對環(huán)境的影響,主要表現(xiàn)為噪音、汽車尾氣對環(huán)境的影響。
3、環(huán)境保持措施。
搞好宣傳工作,增強環(huán)境憂患意識和水土保持法制觀念;多方爭取資金,增加環(huán)境污染的治理投入;加大水土保持科技投入,提高科學(xué)治理水平。實施科教護航的戰(zhàn)略,提高環(huán)境保護科技含量,提高科學(xué)技術(shù)在環(huán)境開發(fā)中的貢獻(xiàn)率。
九、消防和節(jié)能措施。
1、消防措施。
本項目內(nèi)停車場停放車輛的燃油、人員流動性大,所以對消防有較高的要求,項目建設(shè)中設(shè)多個自來水消防栓、泡沫式和干粉式滅火器,大功率的照明燈用防爆型燈具,切實做好消防系統(tǒng)。項目的建設(shè)期,要注意工地的消防措施,在駐扎工棚里嚴(yán)禁放置易燃易爆物品,同時,在工棚里要放置干粉滅火器。
2、節(jié)能措施。
本項目貫徹國家有關(guān)節(jié)能方針,采取以下的節(jié)能措施:
(1)用節(jié)能路燈設(shè)備和交通控制設(shè)備。
(2)根據(jù)實際情況嘗試局部采用太陽能交通設(shè)備。
(3)全部采用不耗能的反光交通標(biāo)志牌。
(4)所有照明燈采用節(jié)能燈具,空調(diào)制冷采用節(jié)能性設(shè)備。
十、項目效益評估。
1、經(jīng)濟效益。
預(yù)計年實現(xiàn)營業(yè)收入可達(dá)250萬元,上繳稅金50萬元,獲利潤200萬元,投資回收期為5年。
2、社會效益。
項目建成后,既可擴大社會就業(yè)機會,又帶動了社會其它產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,形成地方經(jīng)濟協(xié)同發(fā)展,共同進(jìn)步的良好局面。有利于南寧東盟經(jīng)濟開發(fā)區(qū)生態(tài)環(huán)境的保護和恢復(fù),改善人與自然的關(guān)系,促進(jìn)人們保護環(huán)境、保護資源,促進(jìn)當(dāng)?shù)亟?jīng)濟又好又快發(fā)展。
十一、結(jié)論。
綜上所述,建設(shè)華強啤酒廣場具有較好的開發(fā)價值和開發(fā)前景,經(jīng)濟效益、社會效益明顯,是一個投資者掘金旺地。
南寧華強產(chǎn)業(yè)投資有限公司。
二〇一一年四月二十五日。
小區(qū)的健身廣場篇十七
項目研讀。
xx廣場項目是一個占地面積50余畝的圍合式商業(yè)空間:中間以3000平方米的廣場為核心,四周圍合高度二、三層樓商鋪??偵虡I(yè)面積約為14000平方米。
我們對項目的初步判斷:
一、商業(yè)氛圍正在形成。
項目位于xx商業(yè)中心邊緣,鬧中取靜。當(dāng)?shù)刈罘比A的商業(yè)街xx中路近在咫尺。大型商場“八佰伴”和正在招商的“第3大道”緊鄰項目。項目區(qū)塊與xx中路商業(yè)街形成了xx的核心商圈。兩者對比,一個是新興的現(xiàn)代化商業(yè)綜合體,一個是傳統(tǒng)的商業(yè)街。
二、建筑形態(tài)獨具風(fēng)格。
項目建筑形態(tài)呈歐陸風(fēng)格,具有獨特的異國情調(diào)和高端品位。這在xx是唯一的。這樣的建筑形態(tài)雖在藝術(shù)審美上具備看點,卻不太符合現(xiàn)代商業(yè)建筑通透敞亮的要求,尤其是具有商品展示作用的要求。因此,它具有“雙刃劍”的效果。
項目思路。
根據(jù)項目外在基礎(chǔ)條件,我們對項目打造的基本思路是:
依托本項目住宅群(近1000戶)和規(guī)劃待建的一幢公寓式酒店、一幢寫字樓,借助“八佰伴”、“第3大道”大型商場的集聚效應(yīng),打造一個體現(xiàn)歷史文化風(fēng)貌、中西融合的中心城鎮(zhèn)旅游購物景點,輻射整個xx市區(qū)的唯一的,集購物、美食、休閑、觀光、娛樂、游憩于一體的,能滿足消費者物質(zhì)與精神需求的,獨具個性的高端(相對xx地區(qū))商務(wù)空間。
一、主題概念。
綠城商務(wù)休閑購物廣場——歐陸風(fēng)情,時尚空間。(暫定)。
二、業(yè)態(tài)定位。
主打女性時尚消費品,輔以美食、咖啡、娛樂、休閑、文化等業(yè)態(tài)。
三、商業(yè)模式。
“商鋪+會所”,即一層為體驗式商鋪,二、三層為不同主題的商務(wù)會所。
四、消費對象。
以白領(lǐng)女性為消費主體。
五、時空延伸。
戶外:利用廣場打造露天商業(yè)空間,設(shè)置露天休閑吧;
時間:利用商務(wù)會所的功能,發(fā)揮“夜間經(jīng)濟”效應(yīng)。
招商理念。
一、品牌與品質(zhì)。
產(chǎn)品品牌與建筑品質(zhì)相對稱。以國內(nèi)一線品牌為主打。
二、體驗與休閑。
突顯體驗式消費與休閑購物、定制服務(wù)現(xiàn)代消費理念。
三、差別與錯位。
項目應(yīng)與周邊八佰伴、第3大道等大型百貨商業(yè)形態(tài)形成錯位經(jīng)營,確立項目唯一性的特色。
項目合作。
項目開發(fā)商與xx武林路時尚女裝街結(jié)為戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系。
合作內(nèi)容。
一、編制項目業(yè)態(tài)規(guī)劃、商業(yè)景觀規(guī)劃。
二、武林路品牌導(dǎo)入。發(fā)揮xx武林路時尚女裝街品牌影響力,提升項目商業(yè)價值。
三、雙方組建招商團隊,共同開展招商運營。
四、武林路管委會提供商業(yè)管理培訓(xùn)。
五、武林路管委會通過xx尚品商業(yè)管理有限公司開展商業(yè)化運作。該公司為武林路品牌唯一授權(quán)機構(gòu)。
六、制作項目招商手冊等推廣資料。
以上建議僅為我們的初步想法,不足之處請諒解。相關(guān)細(xì)節(jié)有待進(jìn)一步磋商。公文。
小區(qū)的健身廣場篇十八
為了提高廣大教師的身體素質(zhì),豐富教職工的業(yè)余文化生活,營造積極健康向上的校園文化氛圍,經(jīng)學(xué)校研究決定,將在20__年4月下旬舉行24式太極拳、廣場舞等健身活動比賽。
實施方案如下:
一、組織領(lǐng)導(dǎo):
組長:任紀(jì)好。
副組長:高名巖、黃愛民、邢立宏、陳翠霞。
成員:陳立國、李挺、各教研組長。
二、參賽形式:
一至五年級、藝體后勤組除身體特殊原因外,必須全員參賽,由教研組長帶隊,比賽以集體形式參與。
三、具體工作安排:
1、比賽主題:“迎五一太極拳、廣場舞比賽”
2、比賽時間:擬于20__年4月27日下午3:30。
3、比賽地點:學(xué)校內(nèi)院。
4、比賽議程:
(1)、各參賽隊入場。
(2)、領(lǐng)導(dǎo)講話。
(3)、比賽開始。
(4)、宣布比賽結(jié)果,頒獎。
(5)、比賽結(jié)束。
四、人員分工:
主持:史雷。
音響:陳翠霞。
橫幅:陳包振、朱宗峰。
會場安排:石文、商希銀、劉迎春。
計分:苗廣蕾、李海燕、謝麗麗。
核分:陳立國、李挺(核對各組人數(shù)后,確定最后得分)。
五、評委:
任紀(jì)好、高名巖、黃愛民、邢立宏、常太東、孫曉、李文華。
六、比賽評分標(biāo)準(zhǔn)。
1、總分值為10分。
2、動作標(biāo)準(zhǔn)(4分)。
3、入場、退場有序;服飾統(tǒng)一;隊形整齊(3分)。
4、音樂與動作配合一致;動作整齊、協(xié)調(diào)、速度均勻(3分)。
5、按分組人數(shù)每缺一人扣1分。
6、評分辦法:評委打分保留一位小數(shù),去掉一個最高分,一個最低分,最后平均分保留二位小數(shù)。
小區(qū)的健身廣場篇十九
為推進(jìn)全民健身運動深入開展,活躍和豐富我校教職工文化生活,促進(jìn)校園文化建設(shè),定于20__年6月9日舉辦以“舞動校園”為主題的教職工廣場舞比賽活動。具體方案如下:
一、組織機構(gòu)。
主辦:新密市市直第一初級中學(xué)。
二、職責(zé)分工。
1、工會負(fù)責(zé)比賽的組織、實施工作。
2、各工會小組負(fù)責(zé)做好安全工作、現(xiàn)場應(yīng)急工作。
3、各工會組長負(fù)責(zé)做好現(xiàn)場秩序維持和上下場工作。
4、后勤負(fù)責(zé)做好演出場地的音響保障工作。
5、辦公室負(fù)責(zé)做好會場布置、現(xiàn)場評分、宣傳報道工作。
6、陳軍鋒負(fù)責(zé)攝影工作。
7、體育組負(fù)責(zé)場地劃分、隊伍集合。
三、參賽事項。
(一)參賽對象:女教職工。
(二)參賽項目:廣場舞(民族舞、現(xiàn)代舞、健身舞、健美操、爵士舞等)。報送作品2個。
(三)參賽要求:
(1)全體女教職工參加。以各工會小組為單位。凡報名參賽的選手,在比賽期間如有遇身體不適者,請不要勉強參賽,否則一切后果自負(fù)。
(2)每支參賽隊的人數(shù)少1人扣1分,累計3人不參加,最后集體名次降一等級。
(3)每支參賽代表隊報名時需報所表演節(jié)目的名稱,時長限八分鐘以內(nèi),超過的適當(dāng)扣分。
(4)每支參賽代表隊表演服裝自定、化妝自理。
(四)參賽動作藝術(shù)性要求:
1、充滿活力,積極向上,有創(chuàng)造性,具有流暢的過渡動作,豐富的隊形變化。
2、必須顯示身體全面的協(xié)調(diào)能力,成套動作中的舞蹈、技巧、造型和隊形變化應(yīng)始終保持完整性。
3、廣場舞蹈的動作設(shè)計要遵循健康和安全的原則,并體現(xiàn)項目特點。不提倡做高難度、危險性動作。
4、表現(xiàn)力豐富,富有激情、感染力強,有良好的團隊配合與交流,并能充分體現(xiàn)團隊精神。
四、比賽時間及地點。
(一)報名時間:20__年6月7日。
1、報名方式:各參賽隊直接到辦公室報名。
2、報名要求:填寫好報名表。
(二)比賽時間:20__年6月9日。
(三)比賽地點:學(xué)校操場。
五、組織工作。
(一)評委:校級領(lǐng)導(dǎo)和中層男領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任評委,評委做到熟悉廣場舞項目特點,理解廣場舞競賽規(guī)程和評分規(guī)則,并能公正評分。
(二)評分說明:(10分制)。
1、動作編排:進(jìn)退場有序;。
2、現(xiàn)場完成:
3、技術(shù)舞感:動作協(xié)調(diào)標(biāo)準(zhǔn),節(jié)拍準(zhǔn)確,不搶拍、不拖拍,富有一定的美感和情感;。
4、表現(xiàn)力、交流與配合:有集體榮譽感,動作整齊一體化;。
5、音樂與服飾:精神面貌飽滿,服裝得體。
具體項目按評分標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。
六、獎項設(shè)置。
一等獎1名,二等獎1名,三等獎2名;按工會活動要求量化積分。
七、相關(guān)要求。
(一)高度重視,精心組織。各工會小組要高度重視、認(rèn)真負(fù)責(zé),指定專人負(fù)責(zé),組織、選送好本次廣場舞比賽參賽作品。要給予時間、參賽人員等方面的大力支持,做好參賽作品的日常排練協(xié)調(diào)等工作。
(二)明確責(zé)任,通力合作。各工會小組要明確職責(zé),加強協(xié)作,密切配合,共同努力,確保廣場舞比賽活動有序開展。
【本文地址:http://www.aiweibaby.com/zuowen/9296555.html】