智者總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，愚者重復(fù)錯(cuò)誤，我們應(yīng)該如何總結(jié)自己的經(jīng)歷？完美的總結(jié)應(yīng)該在表達(dá)上具有邏輯性和連貫性，讓讀者能夠深入理解。下面是成功人士總結(jié)的職業(yè)生涯規(guī)劃經(jīng)驗(yàn)，一起來學(xué)習(xí)一下吧。
小區(qū)的健身廣場(chǎng)篇一
中心廣場(chǎng)位于濮陽市的中心，那里每天都有許多來客，真是熱鬧極了。
中心廣場(chǎng)的蘑菇林是嬰幼兒最喜歡去的地方。那里的蘑菇有大的，有小的；有高的，有矮的；有白的，有紅的。有的孩子坐到上面玩兒跳馬，有的孩子在蘑菇上睡覺，還有的孩子在蘑菇林里玩兒捉迷藏。許多孩子玩兒累了，就躺在草坪上聊天。
要說熱鬧，還是廣場(chǎng)中心的紅龍噴泉了。白天，上午八點(diǎn)整的時(shí)候，中心廣場(chǎng)中心的紅龍噴泉就會(huì)開始噴出水來了。那噴泉的形狀各式各樣，有的像蝴蝶，有的像花朵，有的像飛機(jī)，有的像小鳥，還有的像小樹苗，真是神奇。晚上，這兒里就更熱鬧了，許多人在家沒事干，于是就上這兒里來散步。每天晚上，這里都會(huì)有表演節(jié)目的，有跳舞的，有唱歌的，還有吹號(hào)的，真是熱鬧??！
小區(qū)的健身廣場(chǎng)篇二
為了您的安全，為了加強(qiáng)社區(qū)健身廣場(chǎng)的綜合管理，維護(hù)廣場(chǎng)的正常秩序及公共設(shè)施的完好，根據(jù)社區(qū)的實(shí)際情況，特制定本制度，請(qǐng)大家自覺遵守：
1、凡患有心臟病、嚴(yán)重高血壓、低血糖及孕婦等不適合健身活動(dòng)的人群應(yīng)注意鍛煉時(shí)間及強(qiáng)度，發(fā)生事故概由本人負(fù)責(zé)。
2、飯后一小時(shí)內(nèi)不宜參加鍛煉。
3、嚴(yán)禁酒后進(jìn)行健身器材的鍛煉。
4、要自覺遵守公共環(huán)境衛(wèi)生，不得隨地便溺、亂扔果皮、紙屑、煙頭、塑料袋等廢棄物。
5、兒童使用健身器材及活動(dòng)場(chǎng)所必須有監(jiān)護(hù)人員看管，否則，發(fā)生任何事故責(zé)任自負(fù)。
6、進(jìn)入廣場(chǎng)的居民自覺遵守廣場(chǎng)的管理制度,愛護(hù)公共設(shè)施，維護(hù)環(huán)境清潔，保護(hù)綠化，美化環(huán)境。
7、愛護(hù)公共財(cái)物，禁止違規(guī)使用健身器材，毀壞健身器材。
8、健身器材嚴(yán)禁攀爬，請(qǐng)按照使用說明進(jìn)行鍛煉。
皇家園林居委會(huì)。
2014年3月1日。
小區(qū)的健身廣場(chǎng)篇三
我是一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的小男孩，正好我住的這個(gè)小區(qū)有一個(gè)很大健身廣場(chǎng)。
這個(gè)健身廣場(chǎng)是個(gè)橢圓形的，有好幾個(gè)區(qū)域，中間用小道連接，幾乎條條通往廣場(chǎng)。廣場(chǎng)的西側(cè)是個(gè)操場(chǎng)，有供大人們跑步的塑膠跑道，跑道中間是非常漂亮的草坪足球場(chǎng);廣場(chǎng)的東側(cè)有供小孩滑滑板的.溜冰場(chǎng);有供人們休息的涼亭;有小孩子玩的大象滑梯;還有養(yǎng)了四十多條各色魚兒的池塘，也就在這個(gè)池塘中，剛發(fā)生了這樣的一件事：有一個(gè)小孩子，把附近一個(gè)單位養(yǎng)的魚給抓了幾條放進(jìn)了這個(gè)池塘里，單位的叔叔趕來撈，但是魚兒很淘氣，它們躲進(jìn)了池塘中間的臺(tái)子下面，叔叔們撈不到它們，只好回去了，看著魚兒一會(huì)兒鉆了出來，它們好像故意在和叔叔們捉迷藏。
我的媽媽非常喜歡運(yùn)動(dòng)，只要她晚上沒有事，總是要去塑膠跑道跑步;我的爸爸非常喜歡踢足球，只要他的球友喊他，他就會(huì)把很多的事放下去踢球，我也時(shí)常去給他加油助威。
健身廣場(chǎng)和它的周圍每天都有人來這里活動(dòng)，每天都有年輕人在這里拼搏和努力，這里有他們辛勤的汗水;每天都有老年人在這里休閑和享受，這里有他們朗朗的笑聲;每天都有兒童在這里游戲和娛樂，這里有他們快樂的童年。我喜歡這個(gè)健身廣場(chǎng)。
小區(qū)的健身廣場(chǎng)篇四
我家所在的小區(qū)座落在下渡路上，雖然它不怎么大，住的人不怎么多，但是由于原來小區(qū)的土地上有很多老樹、大樹，所以風(fēng)景很秀麗，環(huán)境優(yōu)雅，生活舒適。我覺得除了濱江東路上那些臨江的小區(qū)，我們小區(qū)應(yīng)該是最迷人的小區(qū)之一。而在小區(qū)中，最迷人的得數(shù)那個(gè)引人注目的小花園了！
小區(qū)中的小花園小巧精致，設(shè)計(jì)巧妙，是一個(gè)同心圓，在僅有的兩棟住宅樓之間。最外面一層是花圃，中間一層是水景區(qū)，有噴泉的燈籠，正中間是一座亭子！
花圃中有許許多多五彩繽紛的花。它們的顏色各不相同，有火紅、葡萄紫、梨黃和乳白……五彩繽紛的花海就像仙女織下的錦緞！看，小小的蘭花開花了。雖然它沒有茶花那樣引人注目，但是被種植了很多，星星點(diǎn)點(diǎn)的，映襯著茶花，就像花園穿上了雪紡上衣似的！要是沒有它們的映襯，花園似乎就像少了點(diǎn)什么。瞧，那邊紅色的茶花也綻放了，大片大片的花瓣隱藏著里面黃色的花蕊，淡淡的清香，還引來了許多小蜜蜂呢！
再往里面走，就到了水景區(qū)。水景區(qū)中的噴泉只在過年時(shí)開放。每到那時(shí)，當(dāng)你坐在小亭子里，就可以看到從燈中發(fā)出的五彩斑斕的光，照射在透明的水上，形成了顏色各異的水花。不但讓你大飽眼福，還能大飽耳福！優(yōu)美的音樂加上五顏六色的噴泉，簡(jiǎn)直就是仙境，給人一種美得享受！
小花園的中心是一座乳白色的小亭子，它屹立在噴泉中。亭子下方的石磚有精美的軸對(duì)稱風(fēng)車圖案和花紋！亭子是圓頂?shù)模厦鏇]有花紋，是純白色，有一股歐式風(fēng)味?；▓@圍繞著小亭子，讓我仿佛置身與十八世紀(jì)的英國宮廷花園中！我常常在這里看書和放松。
多么美麗的小花園！它和我一起成長(zhǎng)了十年，讓我記憶深刻！
小區(qū)的健身廣場(chǎng)篇五
我望著空空的魚缸發(fā)呆，心中在默默的落淚，我那兩條活潑可愛的小金魚去世了。
我看著魚缸，想起了小金魚的樣子，我最喜歡那條紅色的小金魚，它的肚子鼓鼓的，有乒乓球那么大，金黃至紅色的皮膚上點(diǎn)綴著幾個(gè)小黑點(diǎn)，它的肚子上插著一根透明的鰭，不時(shí)擺動(dòng)，幫助它游泳，它身體兩旁的魚翅，在輕輕地?cái)[動(dòng)，幫助它游泳。它的嘴總是一張一合，吐出了許多小泡泡，眼睛像畫出來的一樣，水汪汪的，從不眨一下。它的'尾巴有兩片，每個(gè)都像剪刀一樣張開，這樣的兩片搭成了一個(gè)三角形，好像為小金魚穿上了一條可愛的裙子，使得小金魚更加美麗！
其實(shí)，是我不夠關(guān)心金魚造成了金魚的死，我以后養(yǎng)金魚一定要注意，要把水消毒后再給金魚換水，放食一定要控制量。
我覺得，金魚會(huì)因?yàn)榄h(huán)境不好而死，所以，我們一定要保護(hù)好環(huán)境，我們才會(huì)更加健康。讓我們共同創(chuàng)造一個(gè)更加美好的家園！
原創(chuàng)四年級(jí)。
小區(qū)的健身廣場(chǎng)篇六
昨天夜里，下了一場(chǎng)大雪。我起床一看，看見了一片白茫茫的雪，我不敢相信自己的眼睛，我久久地看著這片白得像棉花一樣的雪，想著雪一定下得很大，不然不會(huì)墊得這樣厚。
我高興地跑出去玩。我堆了許多小雪人，但我覺得一個(gè)人玩沒意思，就叫爸爸下來打雪仗。一開始我就被爸爸打得落花流水，后來，我左躲右躲，終于躲過了爸爸的雪球，然后，抓起一個(gè)雪球，扔了過去，扔到了爸爸的脖子里，爸爸叫：“好冷呀！好冷呀！”我哈哈地笑了起來。
我從沒有像今天這樣玩得高興。我聽老師說臺(tái)灣從來不下雪，我希望臺(tái)灣的小朋友也能玩雪玩得這么高興！
小區(qū)的健身廣場(chǎng)篇七
小雨過后，太陽公公從云朵中露出了笑臉，樹葉和小草像剛洗過澡一樣，綠綠的、嫩嫩的。
我和爸爸帶著我的'“小伙伴”，來到了富春江邊送它回家。這是我和爸爸的“秘密約定”。
我的“小伙伴”是只小烏龜，它是爺爺送給我的生日禮物，我可喜歡了。我每天喂它好吃的，還給它講故事?？墒撬€是一動(dòng)不動(dòng)地趴在魚缸里，連頭也不伸出來看我一眼。我猜它一定是想媽媽了。要是我像它一樣離開媽媽，我也一定會(huì)難過的。所以，我和爸爸決定今天要送小烏龜“回家”。
我把小烏龜輕輕地放在岸邊的草地上，對(duì)它說：“小烏龜，快去找媽媽吧!”小烏龜好像聽懂了，慢慢地伸出頭和腳，還抬起它的小腦袋看了我一眼，好像在對(duì)我說：“謝謝你了!”便慢慢地爬了起來。突然我覺得舍不得它了，想伸手把它捧回來。
爸爸看出了我的不舍，摸摸我的頭，說：“別難過，小烏龜有它自己的家，那就是大自然，只有在大自然里，它才能生活得快樂?！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，看著小烏龜在水中自由自在地游走了，我知道它一定很快樂，自由。
回家吧，可愛的小烏龜!
小區(qū)的健身廣場(chǎng)篇八
廣場(chǎng)健身操的整套動(dòng)作編排好后，練習(xí)者就要開始練習(xí)，慢慢掌握動(dòng)作，并達(dá)到熟練的程度。那廣場(chǎng)健身操怎么練呢?練習(xí)者可按以下幾種方法來進(jìn)行練習(xí)：
1、分節(jié)練習(xí)法：對(duì)于新學(xué)的來說，分節(jié)練習(xí)無疑是最佳選擇，因?yàn)槊抗?jié)動(dòng)作分開練習(xí)，能較快記住動(dòng)作，不然一整套動(dòng)作練習(xí)下來，很容易混淆。
2、分段練習(xí)法：把整套動(dòng)作分成幾段，然后練習(xí)后再把各段串聯(lián)起來，這樣也利于記憶。
3、累積練習(xí)法：從第一節(jié)開始，慢慢練習(xí)，依次完成全部章節(jié)的練習(xí)，再重復(fù)練習(xí)每一節(jié)的動(dòng)作，這樣慢慢提高全套動(dòng)作的連接和熟記動(dòng)作的要領(lǐng)。
4、連續(xù)練習(xí)法：全套動(dòng)作從開始一直練到最后，然后重復(fù)多遍，讓身體記住所有動(dòng)作。
5、重復(fù)練習(xí)法：每節(jié)動(dòng)作練兩個(gè)八拍，重復(fù)練習(xí)，且不斷學(xué)習(xí)新的動(dòng)作，如遇到較為復(fù)雜的動(dòng)作，先停下來，記住動(dòng)作的要領(lǐng)，再進(jìn)行練習(xí)。
小區(qū)的健身廣場(chǎng)篇九
傍晚，我和媽媽商量去海爾廣場(chǎng)玩，我們一拍即合。
來到廣場(chǎng)，美麗的景色一下子映入我的眼簾。哇，這里人山人海，燈火通明，真漂亮呀！
瞧，廣場(chǎng)的南邊，有的人在打太極拳；有的人在跳舞；還有的人在練武術(shù)……真熱鬧啊！
接著我扒著單杠蕩起秋千來，猶如一直快活的小鳥，飛來飛去，并且還和媽媽pk起來了，媽媽不但蕩得慢，而且還笨手笨腳的，做得遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如我。我說：“媽媽，你由于平時(shí)缺乏鍛煉，所以做得既慢，動(dòng)作又不到位?！眿寢尭吲d地說：“以后我每天都要加強(qiáng)鍛煉！”最終，我以10：5的成績(jī)戰(zhàn)勝了媽媽。
今天，我和媽媽真是過了一個(gè)既有意義、又充滿快樂的晚上。
金風(fēng)送爽，天高云淡，在這個(gè)瓜果飄香的季節(jié)里，我們迎來了祖國62周年的生日，能與大家同住國慶，我感到非常快樂。在這里，我要自豪地對(duì)祖**親說：“我愛你，中國?！?/p>
國慶節(jié)那一天，市政府廣場(chǎng)披上了節(jié)日盛裝。人們從四面八方來到這里，休閑，度假，整個(gè)廣場(chǎng)充滿了歡聲笑語。1個(gè)20多米高的旗桿矗立在廣場(chǎng)的正中央，一面五星紅旗迎風(fēng)飄揚(yáng)，旗桿下面有六百四十盆鮮花，旗桿緊緊圍在當(dāng)中。廣場(chǎng)的對(duì)面是大廈，大廈前面的天空，飄著條幅的大氣球，條幅上面寫著慶祝節(jié)日的標(biāo)語。廣場(chǎng)對(duì)面的市政府辦公樓的樓頂中央也飄揚(yáng)著一面五星紅旗，過期下懸掛著金色的國徽，樓頂前邊有25面刀形彩旗，是大樓變得即莊重又充滿了節(jié)日的氣氛。東邊是博物館和電信大樓，雖然從這些建筑物上見不到更多的彩旗和標(biāo)語，但它們比往日更加潔凈。廣場(chǎng)的南邊布置成了一個(gè)立體的大花壇，它由三部分組成：中心花壇呈圓形，其外部直徑達(dá)24米，花壇中心為直徑15米的圓形音樂噴泉，可隨音樂節(jié)奏的變化噴出8種水形，中心水柱高度可達(dá)15米；中心花壇東側(cè)是一座長(zhǎng)10米，寬4米高3米的“慶祝建國62周年”立體組字花壇，它與中心花壇相交呼應(yīng)。一些市民帶著他們的還子在這休閑。我還聽見一些鳥正在愉快的唱歌呢！
國慶節(jié)多熱鬧呀！
晚上，我和媽媽一塊兒去中原區(qū)草坪的健身廣場(chǎng)玩。
一到廣場(chǎng)前，我們就被優(yōu)美的音樂聲吸引住了，只見一些阿姨、奶奶隨著音樂節(jié)奏翩翩起舞，她們的動(dòng)作像事先練習(xí)過一樣協(xié)調(diào)一致，每個(gè)人都跳的很認(rèn)真、投入，她們的臉上始終掛著笑容。
旁邊還有一個(gè)場(chǎng)地正在進(jìn)行著老年軟排比賽，比賽分男女兩隊(duì)，雙方隊(duì)員都全神貫注地盯著球，力爭(zhēng)不讓落在自己的場(chǎng)地上，每贏一個(gè)球，大家都?xì)g呼雀躍，相互擊掌鼓勵(lì)，周圍觀看的人們也為他們吶喊加油。
最邊上的健身器械場(chǎng)地上熙熙攘攘，人多的亂成一鍋粥，有的玩單杠、有的玩雙杠，還有人在壓腿，也有人在邊上閑談，我看見一個(gè)小妹妹，只有三歲多的樣子，輕松地把腳搭在雙杠上，在她爺爺?shù)膸椭聤^力爬了上去，我心想：她這么小就能爬這么高，難道受過專業(yè)訓(xùn)練嗎？還有一個(gè)哥哥，象一只靈巧的猴子，瞬間就攀上了吊橋上面，坐在那里和別人談話可真好玩。
小區(qū)的健身廣場(chǎng)篇十
1、患心血管疾病的人：練廣場(chǎng)健身操容易導(dǎo)致血壓升高，如果自身患有心血管疾病，最好不要練習(xí)，不然在練習(xí)過程中血壓持續(xù)升高，人容易昏倒。
2、易頭暈的老人：人到了一定年紀(jì)，身體機(jī)能下降，常常胸悶頭暈，就不要練習(xí)廣場(chǎng)健身操，不然，不小心出現(xiàn)不適，摔倒在地上，很容易發(fā)生骨折。
3、患傳染性疾病的人：廣場(chǎng)健身操通常是很多人一起練習(xí)的，如果自身患有傳染病，就不要到人群中，不然把疾病傳染給他人，會(huì)影響他人健康。
4、患急性病的人：雖說運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體，但若患有急性病，如急性肝炎、急性氣管炎、急性腸胃，在患病期間，不適合做太長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)動(dòng)，所以，要根據(jù)自身情況決定是否練習(xí)廣場(chǎng)健身操。
5、在月經(jīng)期的女性：過度疲勞對(duì)月經(jīng)期的女性來說是無益的，所以，為了避免這一情況出現(xiàn)，應(yīng)多加注意，最好別在身體虛弱時(shí)練健身操。
6、懷孕的女性：自懷孕后，媽媽的健康關(guān)系到胎兒的健康，如果媽媽不注意，跟隨大眾練習(xí)廣場(chǎng)健身操，不僅對(duì)胎兒沒好處，還會(huì)影響到自身，正確的做法應(yīng)該是靜養(yǎng)，不做劇烈運(yùn)動(dòng)。
小區(qū)的健身廣場(chǎng)篇十一
穿著多姿多彩的舞蹈服，聽著歡快的音樂，踏著輕快的步伐，一群人在廣場(chǎng)跳健身操，確實(shí)是一個(gè)很快樂的事情。而且，跳健身操還會(huì)給人的身體帶來很多好處。下面一起來了解一下廣場(chǎng)健身操的健身效果吧。
1、健身。經(jīng)常練習(xí)廣場(chǎng)健身操，人的心肺功能得以改善，因?yàn)樵诰毩?xí)過程中，人的心血管和呼吸系統(tǒng)都得到鍛煉。此外，廣場(chǎng)健身操還能增強(qiáng)體質(zhì)、增進(jìn)健康，提高人的免疫力。
2、健心。練習(xí)廣場(chǎng)健身操，能消除緊張的情緒，這對(duì)日常工作壓力大的人來說有好處。在優(yōu)美動(dòng)聽的音樂中，活動(dòng)全身，人會(huì)感到心情愉悅。
3、健腦。在鍛煉過程中，人要運(yùn)用情緒記憶、概念記憶等，這樣就能鍛煉人的大腦，達(dá)到良好的健腦效果。
4、健美。廣場(chǎng)健身操是一項(xiàng)很好的形體訓(xùn)練項(xiàng)目，能糾正人的不良體態(tài)，改善人的協(xié)調(diào)能力，長(zhǎng)期練習(xí)，具有積極的健美作用。
小區(qū)的健身廣場(chǎng)篇十二
武術(shù)健身操動(dòng)作簡(jiǎn)單，但練習(xí)過程中要全神貫注。那武術(shù)健身操怎么練呢?練習(xí)時(shí)要掌握哪些動(dòng)作要領(lǐng)?大家不妨繼續(xù)往下看看：
運(yùn)氣。
運(yùn)氣動(dòng)作必須兩個(gè)人同時(shí)練習(xí)，動(dòng)作完全相同。練習(xí)時(shí)，兩腳分開，與肩同寬，腳尖向前，兩手握拳，彎曲肘部，眼看前方。需注意的是，運(yùn)氣時(shí)心平氣和，摒棄雜念。
馬步?jīng)_拳。
保持馬步姿勢(shì)，兩手握拳，右手放在腰間，拳心向上，同時(shí)左拳向前沖出，拳心向下，眼看左拳頭。堅(jiān)持?jǐn)?shù)秒后，換另一側(cè)做同樣的動(dòng)作。
仰俯下蹲。
身體直立，兩腳并攏，兩手交叉上舉高過頭部，然后向身體兩側(cè)打開，掌心向下，下壓身體，吸氣，保持不動(dòng)，再還原到原來的姿勢(shì)，兩手放在腰間，下蹲，低頭，再彎曲肘部，雙手抱住膝蓋。
活膝運(yùn)動(dòng)。
半蹲，上身前傾，低頭，雙手觸碰膝蓋，眼看雙手，然后身體下壓，右手撫摸左腳，再用左手撫摸右腳，需注意的是，動(dòng)作要放松自然，不要用力過猛。
左右蹬腿。
彎曲膝蓋，身體重心移動(dòng)到右腳，雙手交叉放在胸前，然后抬起左腳，兩手打開，眼看前方，堅(jiān)持?jǐn)?shù)秒后，換另一側(cè)做同樣的動(dòng)作。
小區(qū)的健身廣場(chǎng)篇十三
近兩年來，我們的小區(qū)增添了許多健身器材，這可是個(gè)新鮮事兒呀!小區(qū)的居民們既興奮又驚喜，我懷著好奇心也去看了一看。
自從小區(qū)有了健身器，不管是清晨還是夜晚，不管是老人還是小孩兒，對(duì)健身器他們總是戀戀不舍。每次我都看到的總是一個(gè)歡呼雀躍、熱火朝天的場(chǎng)面。一天的變化就好像一個(gè)旋律，既有溫柔抒情，也有起伏不定。清晨和夜晚則是兩個(gè)高潮。
瞧呀，幾個(gè)活潑可愛的紅領(lǐng)巾正玩著“太空漫步機(jī)”，一邊歡笑，一邊玩鬧!幾個(gè)年邁體弱的老奶奶也不甘示弱，她們紅光滿面，站在扭腰器上扭動(dòng)著身體，昂首挺胸，好像一只只驕傲的大公雞!
雖然健身器材給人們帶來了無比的歡樂，但是仍然存在著許多的不足之處。例如：健身器材針對(duì)與老人設(shè)計(jì)的特別多，什么“太極推手器”、“上肢牽引器”……雖然能使老人的肺活量增加，血液循環(huán)增強(qiáng)，腦血流量順暢，但是并沒有滿足小孩子和中年人的愿望。小孩子是喜歡花樣多的，色彩絢麗的，像滑滑梯、蹺蹺板、蕩秋千……而中年人是喜歡活動(dòng)量比較大的，最好是建造一些適用于胖人的，比如：跑步機(jī)、舉重器……這樣既減輕了人體的重量，又能鍛煉身體，真是一舉兩得、一箭雙雕啊!
小區(qū)中有許多的健身器材是不規(guī)范的。它們?nèi)冀≡诹擞舶畎畹乃嗟厣匣蛘呤悄酀舨豢暗牟萜荷?。我就曾?jīng)親身體驗(yàn)過：那天我正玩著“太空漫步機(jī)”，玩著正興奮呢!但是我這個(gè)“小糊涂蛋”蕩得太高了，一不小心從健身器上摔了下來，正好摔了個(gè)“狗啃泥“，滿身的.污泥真是惱人!我認(rèn)為小區(qū)居委會(huì)應(yīng)該管理一下，應(yīng)該把地上鋪上一些防止摔傷的塑膠……這樣使大家玩得放心，玩得舒心!
小區(qū)的居民們喜歡上了健身器材，但是據(jù)我調(diào)查統(tǒng)計(jì)大概有95%以上的居民在使用之前從未看過健身器材的說明書。1.3米以下身高的小孩不能玩“太空漫步機(jī)“，但仍然見了許多。如果遇到了意外，小孩的家長(zhǎng)肯定不知會(huì)有多么追悔莫及了：有疾病的患者不能輕易玩，除非有醫(yī)生開的證明，但仍然能見著許多老弱病殘的人在玩，為了自己的健康，為了親人的放心，就別玩了。
我覺得健身器材應(yīng)該再豐富一些，顏色也應(yīng)該繽紛絢麗一些，這樣會(huì)更加的引人注目。第二點(diǎn)就是安全措施要抓得更嚴(yán)，例如“太空漫步機(jī)”經(jīng)常會(huì)碰傷人，我們可以在一定的范圍內(nèi)圍一個(gè)圈子，掛上不同的警示牌，隨時(shí)隨刻的警告著人們。在合適處并且顯眼一些的位置立上一個(gè)說明書，這樣會(huì)引起大家對(duì)它的注意。
還有最重要的一點(diǎn)。為了保證居民們有一個(gè)健康、良好的身體，居委會(huì)可以開展各種既有意義，又有趣的活動(dòng)。我就想到了這樣一個(gè)，“全民健身大挑戰(zhàn)”?？梢詠硪粋€(gè)驚險(xiǎn)刺激的“車輪大戰(zhàn)”。如果誰獲得了最后的勝利者，便會(huì)得到一個(gè)surprise(驚喜)~!如果誰戰(zhàn)敗了也沒有關(guān)系，也能得到一個(gè)精美的小禮品，重在參與嘛!
小區(qū)有了健身器，使我們的生活變得更加豐富多彩!
小區(qū)的健身廣場(chǎng)篇十四
廣場(chǎng)健身操是有益健康的運(yùn)動(dòng)，但練習(xí)過程中，如誤入誤區(qū)，也會(huì)影響到身體。那練習(xí)廣場(chǎng)健身操要避開哪些誤區(qū)，注意什么事項(xiàng)呢?大家不妨繼續(xù)往下看看：
1、老年人練習(xí)廣場(chǎng)健身操不宜選擇在人多擁擠的地方練習(xí)，應(yīng)選擇環(huán)境優(yōu)雅、空氣新鮮、人員較少的地方。
2、不宜長(zhǎng)時(shí)間練習(xí)，因?yàn)橄啾饶贻p人，老年人心血管彈性差，如長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，會(huì)感到疲勞，而且很容易出現(xiàn)心跳加快、呼吸加劇的情況。
3、不要在練習(xí)后驟然降溫，如進(jìn)入空調(diào)房，隨意脫衣服，喝冷飲等，因?yàn)榈蜏貢?huì)刺激呼吸道，讓人感到不適。
5、練習(xí)前要做好簡(jiǎn)單的肌肉拉伸運(yùn)動(dòng)，避免練習(xí)過程中出現(xiàn)拉傷、扭傷等情況。
6、不要在飽腹或空腹的狀態(tài)下練習(xí)，因?yàn)檫@都很容易讓人出現(xiàn)不適，建議吃少量食物，休息30分鐘在練習(xí)。
小區(qū)的健身廣場(chǎng)篇十五
xx廣場(chǎng)項(xiàng)目是一個(gè)占地面積50余畝的圍合式商業(yè)空間：中間以3000平方米的廣場(chǎng)為核心，四周圍合高度二、三層樓商鋪?？偵虡I(yè)面積約為14000平方米。
我們對(duì)項(xiàng)目的初步判斷：
一、商業(yè)氛圍正在形成。
項(xiàng)目位于xx商業(yè)中心邊緣，鬧中取靜。當(dāng)?shù)刈罘比A的商業(yè)街xx中路近在咫尺。大型商場(chǎng)“八佰伴”和正在招商的“第3大道”緊鄰項(xiàng)目。項(xiàng)目區(qū)塊與xx中路商業(yè)街形成了xx的核心商圈。兩者對(duì)比，一個(gè)是新興的現(xiàn)代化商業(yè)綜合體，一個(gè)是傳統(tǒng)的商業(yè)街。
二、建筑形態(tài)獨(dú)具風(fēng)格。
項(xiàng)目建筑形態(tài)呈歐陸風(fēng)格，具有獨(dú)特的異國情調(diào)和高端品位。這在xx是唯一的。這樣的建筑形態(tài)雖在藝術(shù)審美上具備看點(diǎn)，卻不太符合現(xiàn)代商業(yè)建筑通透敞亮的要求，尤其是具有商品展示作用的要求。因此，它具有“雙刃劍”的效果。
項(xiàng)目思路。
根據(jù)項(xiàng)目外在基礎(chǔ)條件，我們對(duì)項(xiàng)目打造的基本思路是：
依托本項(xiàng)目住宅群（近1000戶）和規(guī)劃待建的一幢公寓式酒店、一幢寫字樓，借助“八佰伴”、“第3大道”大型商場(chǎng)的集聚效應(yīng)，打造一個(gè)體現(xiàn)歷史文化風(fēng)貌、中西融合的中心城鎮(zhèn)旅游購物景點(diǎn)，輻射整個(gè)xx市區(qū)的唯一的，集購物、美食、休閑、觀光、娛樂、游憩于一體的，能滿足消費(fèi)者物質(zhì)與精神需求的，獨(dú)具個(gè)性的高端（相對(duì)xx地區(qū)）商務(wù)空間。
一、主題概念。
綠城商務(wù)休閑購物廣場(chǎng)——?dú)W陸風(fēng)情，時(shí)尚空間。（暫定）。
二、業(yè)態(tài)定位。
主打女性時(shí)尚消費(fèi)品，輔以美食、咖啡、娛樂、休閑、文化等業(yè)態(tài)。
三、商業(yè)模式。
“商鋪+會(huì)所”，即一層為體驗(yàn)式商鋪，二、三層為不同主題的商務(wù)會(huì)所。
四、消費(fèi)對(duì)象。
以白領(lǐng)女性為消費(fèi)主體。
五、時(shí)空延伸。
戶外：利用廣場(chǎng)打造露天商業(yè)空間，設(shè)置露天休閑吧；
時(shí)間：利用商務(wù)會(huì)所的功能，發(fā)揮“夜間經(jīng)濟(jì)”效應(yīng)。
招商理念。
一、品牌與品質(zhì)。
產(chǎn)品品牌與建筑品質(zhì)相對(duì)稱。以國內(nèi)一線品牌為主打。
二、體驗(yàn)與休閑。
突顯體驗(yàn)式消費(fèi)與休閑購物、定制服務(wù)現(xiàn)代消費(fèi)理念。
三、差別與錯(cuò)位。
項(xiàng)目應(yīng)與周邊八佰伴、第3大道等大型百貨商業(yè)形態(tài)形成錯(cuò)位經(jīng)營，確立項(xiàng)目唯一性的特色。
項(xiàng)目合作。
項(xiàng)目開發(fā)商與xx武林路時(shí)尚女裝街結(jié)為戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系。
合作內(nèi)容。
一、編制項(xiàng)目業(yè)態(tài)規(guī)劃、商業(yè)景觀規(guī)劃。
二、武林路品牌導(dǎo)入。發(fā)揮xx武林路時(shí)尚女裝街品牌影響力，提升項(xiàng)目商業(yè)價(jià)值。
三、雙方組建招商團(tuán)隊(duì)，共同開展招商運(yùn)營。
四、武林路管委會(huì)提供商業(yè)管理培訓(xùn)。
五、武林路管委會(huì)通過xx尚品商業(yè)管理有限公司開展商業(yè)化運(yùn)作。該公司為武林路品牌唯一授權(quán)機(jī)構(gòu)。
六、制作項(xiàng)目招商手冊(cè)等推廣資料。
以上建議僅為我們的初步想法，不足之處請(qǐng)諒解。相關(guān)細(xì)節(jié)有待進(jìn)一步磋商。
小區(qū)的健身廣場(chǎng)篇十六
1、項(xiàng)目名稱：華強(qiáng)啤酒廣場(chǎng)。
2、建設(shè)性質(zhì)：新建。
3、項(xiàng)目業(yè)主：南寧華強(qiáng)產(chǎn)業(yè)投資有限公司。
5、建設(shè)地址：南寧東盟經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)武華大道南側(cè)。
6、投資估算：總投資1500萬元。
二、項(xiàng)目背景和政策支持。
南寧東盟經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)是廣西省重要產(chǎn)業(yè)園區(qū)，園內(nèi)的廣西珠江啤酒公司生產(chǎn)基地毗鄰該項(xiàng)目處在地，因此此項(xiàng)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展具有巨大的發(fā)展空間。同時(shí)，園區(qū)大力扶持第三產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，旅游、餐飲、娛樂是園區(qū)的重要發(fā)展方向。
三、建設(shè)條件。
1、土地使用政策優(yōu)勢(shì)。
投資華強(qiáng)啤酒廣場(chǎng)，按土地征收?qǐng)?bào)批過程中土地補(bǔ)償費(fèi)、安置補(bǔ)助費(fèi)及各種稅費(fèi)確定的最低價(jià)供地。該地塊位于南寧東盟經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)武華大道南側(cè)，空氣新鮮，自然環(huán)境優(yōu)美，土地成連片狀態(tài)，易于開發(fā)。
2、成本資源豐富。
該項(xiàng)目可依托園區(qū)廣西珠江啤酒有限公司年產(chǎn)20萬噸的啤酒資源，品種。
豐富。園區(qū)學(xué)校師生、企業(yè)員工較多，客源豐富。華強(qiáng)啤酒廣場(chǎng)北向面對(duì)大帽山公園，規(guī)劃環(huán)境優(yōu)美，基地地勢(shì)平坦，局部略有起伏，東側(cè)保留有山體，為后期景觀規(guī)劃保留了很好的條件。項(xiàng)目南向?yàn)樽≌瑓^(qū)，東西和北面為廠區(qū)，因此有極佳的商業(yè)區(qū)位優(yōu)勢(shì)。
3、交通優(yōu)勢(shì)。
南寧東盟經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)是中國－東盟“10＋1”、泛珠三角經(jīng)濟(jì)圈和北部灣經(jīng)濟(jì)合作“一翼兩飛”的組成部分，是廣西發(fā)展工業(yè)的重點(diǎn)區(qū)域和產(chǎn)業(yè)發(fā)展基地。園區(qū)位于南寧市半小時(shí)經(jīng)濟(jì)圈內(nèi)，交通非常便利。基地北臨武華大道，交通便利。
4、環(huán)境良好。
這里群眾生活富裕，安居樂業(yè)，文明程度較高，治安秩序良好，附近有公安分局、派出所，保障社會(huì)穩(wěn)定，切實(shí)為消費(fèi)者締造一個(gè)舒適、安全的消費(fèi)娛樂環(huán)境。
5、區(qū)位優(yōu)勢(shì)。
基地北臨大帽山公園，項(xiàng)目以大帽山公園所構(gòu)成的城市區(qū)域在整個(gè)城市綠地規(guī)劃系統(tǒng)中具有非常重要的作用，它是連接南北綠地系統(tǒng)的主要節(jié)點(diǎn)，是整個(gè)綠地系統(tǒng)能更好的鏈接。
四、項(xiàng)目開發(fā)思路及初步規(guī)劃：
1、項(xiàng)目開發(fā)的目標(biāo)及指導(dǎo)思想。
建設(shè)旅游、參觀、餐飲、娛樂于一體的華強(qiáng)啤酒廣場(chǎng)，把它發(fā)展成為園區(qū)重要的啤酒娛樂城。
2、總體規(guī)劃布局。
建設(shè)華強(qiáng)啤酒廣場(chǎng)，功能集咖啡屋、啤酒吧、特色燒烤、啤酒浴、啤酒。
健身樂園、廣西啤酒節(jié)等。
3、建設(shè)周期：1年。
五、建設(shè)內(nèi)容與投資規(guī)模。
35.38畝的華強(qiáng)啤酒廣場(chǎng)，建筑面積為18720平方米，建設(shè)層數(shù)為1—2層。項(xiàng)目建成后將成為集旅游、參觀、餐飲、娛樂于一體的園區(qū)重要啤酒娛樂城。
六、投資估算和資金來源。
1、投資估算：預(yù)計(jì)總投資1500萬元。
2、資金來源為企業(yè)自籌。
七、華強(qiáng)公司簡(jiǎn)介。
南寧華強(qiáng)產(chǎn)業(yè)投資有限公司成立于二00九年六月二十四日，注冊(cè)資本為：壹億元人民幣；公司性質(zhì)為：國有獨(dú)資；主要經(jīng)營范圍為：對(duì)農(nóng)業(yè)、工業(yè)、旅游業(yè)、倉儲(chǔ)物流運(yùn)輸業(yè)、文化體育等產(chǎn)業(yè)的投資，以自有資金為中小企業(yè)提供抵押擔(dān)保、抵押貸款、投資與資產(chǎn)管理、房地產(chǎn)開發(fā)。
公司是由南寧華僑投資區(qū)（南寧-東盟經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)）管委會(huì)及國資委授權(quán)的投資主體、經(jīng)營主體和責(zé)任主體。目前公司已擁有南寧-東盟經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)價(jià)值為3600萬元的路網(wǎng)、南寧-東盟經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)在建標(biāo)準(zhǔn)廠房項(xiàng)目（該項(xiàng)目計(jì)劃總投資1.75億人民幣）等實(shí)體資產(chǎn)；經(jīng)開發(fā)區(qū)管委會(huì)批準(zhǔn)，公司將參加競(jìng)買開發(fā)區(qū)建設(shè)用地，以增強(qiáng)公司實(shí)力；積極參與開發(fā)區(qū)項(xiàng)目用地土地平整前期開發(fā)和項(xiàng)目代建等工作，公司還將享受開發(fā)區(qū)的各項(xiàng)優(yōu)惠扶持政策?？梢灶A(yù)期，華強(qiáng)公司今后將在南寧-東盟經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)各項(xiàng)產(chǎn)業(yè)投資、基礎(chǔ)配套設(shè)施建設(shè)、房地產(chǎn)開發(fā)等領(lǐng)域發(fā)揮積極和重要作用，極具廣闊的發(fā)展空間和前景。
八、環(huán)境影響和保護(hù)措施。
1、項(xiàng)目環(huán)境條件。
本項(xiàng)目主要處于山地地貌，項(xiàng)目地點(diǎn)及周邊有草地植被等，生態(tài)環(huán)境良好，現(xiàn)狀幾乎沒有污染源。
2、環(huán)境影響分析。
項(xiàng)目運(yùn)營期間對(duì)環(huán)境的影響主要表現(xiàn)為：一是施工期間對(duì)自然生態(tài)環(huán)境的影響，如施工廢水和污水對(duì)水環(huán)境的影響，土石方工程對(duì)天然植被的破壞等，二是停車場(chǎng)使用后對(duì)環(huán)境的影響，主要表現(xiàn)為噪音、汽車尾氣對(duì)環(huán)境的影響。
3、環(huán)境保持措施。
搞好宣傳工作，增強(qiáng)環(huán)境憂患意識(shí)和水土保持法制觀念；多方爭(zhēng)取資金，增加環(huán)境污染的治理投入；加大水土保持科技投入，提高科學(xué)治理水平。實(shí)施科教護(hù)航的戰(zhàn)略，提高環(huán)境保護(hù)科技含量，提高科學(xué)技術(shù)在環(huán)境開發(fā)中的貢獻(xiàn)率。
九、消防和節(jié)能措施。
1、消防措施。
本項(xiàng)目?jī)?nèi)停車場(chǎng)停放車輛的燃油、人員流動(dòng)性大，所以對(duì)消防有較高的要求，項(xiàng)目建設(shè)中設(shè)多個(gè)自來水消防栓、泡沫式和干粉式滅火器，大功率的照明燈用防爆型燈具，切實(shí)做好消防系統(tǒng)。項(xiàng)目的建設(shè)期，要注意工地的消防措施，在駐扎工棚里嚴(yán)禁放置易燃易爆物品，同時(shí)，在工棚里要放置干粉滅火器。
2、節(jié)能措施。
本項(xiàng)目貫徹國家有關(guān)節(jié)能方針，采取以下的節(jié)能措施：
（1）用節(jié)能路燈設(shè)備和交通控制設(shè)備。
（2）根據(jù)實(shí)際情況嘗試局部采用太陽能交通設(shè)備。
（3）全部采用不耗能的反光交通標(biāo)志牌。
（4）所有照明燈采用節(jié)能燈具，空調(diào)制冷采用節(jié)能性設(shè)備。
十、項(xiàng)目效益評(píng)估。
1、經(jīng)濟(jì)效益。
預(yù)計(jì)年實(shí)現(xiàn)營業(yè)收入可達(dá)250萬元，上繳稅金50萬元，獲利潤200萬元，投資回收期為5年。
2、社會(huì)效益。
項(xiàng)目建成后，既可擴(kuò)大社會(huì)就業(yè)機(jī)會(huì)，又帶動(dòng)了社會(huì)其它產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，形成地方經(jīng)濟(jì)協(xié)同發(fā)展，共同進(jìn)步的良好局面。有利于南寧東盟經(jīng)濟(jì)開發(fā)區(qū)生態(tài)環(huán)境的保護(hù)和恢復(fù)，改善人與自然的關(guān)系，促進(jìn)人們保護(hù)環(huán)境、保護(hù)資源，促進(jìn)當(dāng)?shù)亟?jīng)濟(jì)又好又快發(fā)展。
十一、結(jié)論。
綜上所述，建設(shè)華強(qiáng)啤酒廣場(chǎng)具有較好的開發(fā)價(jià)值和開發(fā)前景，經(jīng)濟(jì)效益、社會(huì)效益明顯，是一個(gè)投資者掘金旺地。
南寧華強(qiáng)產(chǎn)業(yè)投資有限公司。
二〇一一年四月二十五日。
小區(qū)的健身廣場(chǎng)篇十七
項(xiàng)目研讀。
xx廣場(chǎng)項(xiàng)目是一個(gè)占地面積50余畝的圍合式商業(yè)空間：中間以3000平方米的廣場(chǎng)為核心，四周圍合高度二、三層樓商鋪?？偵虡I(yè)面積約為14000平方米。
我們對(duì)項(xiàng)目的初步判斷：
一、商業(yè)氛圍正在形成。
項(xiàng)目位于xx商業(yè)中心邊緣，鬧中取靜。當(dāng)?shù)刈罘比A的商業(yè)街xx中路近在咫尺。大型商場(chǎng)“八佰伴”和正在招商的“第3大道”緊鄰項(xiàng)目。項(xiàng)目區(qū)塊與xx中路商業(yè)街形成了xx的核心商圈。兩者對(duì)比，一個(gè)是新興的現(xiàn)代化商業(yè)綜合體，一個(gè)是傳統(tǒng)的商業(yè)街。
二、建筑形態(tài)獨(dú)具風(fēng)格。
項(xiàng)目建筑形態(tài)呈歐陸風(fēng)格，具有獨(dú)特的異國情調(diào)和高端品位。這在xx是唯一的。這樣的建筑形態(tài)雖在藝術(shù)審美上具備看點(diǎn)，卻不太符合現(xiàn)代商業(yè)建筑通透敞亮的要求，尤其是具有商品展示作用的要求。因此，它具有“雙刃劍”的效果。
項(xiàng)目思路。
根據(jù)項(xiàng)目外在基礎(chǔ)條件，我們對(duì)項(xiàng)目打造的基本思路是：
依托本項(xiàng)目住宅群（近1000戶）和規(guī)劃待建的一幢公寓式酒店、一幢寫字樓，借助“八佰伴”、“第3大道”大型商場(chǎng)的集聚效應(yīng)，打造一個(gè)體現(xiàn)歷史文化風(fēng)貌、中西融合的中心城鎮(zhèn)旅游購物景點(diǎn)，輻射整個(gè)xx市區(qū)的唯一的，集購物、美食、休閑、觀光、娛樂、游憩于一體的，能滿足消費(fèi)者物質(zhì)與精神需求的，獨(dú)具個(gè)性的高端（相對(duì)xx地區(qū)）商務(wù)空間。
一、主題概念。
綠城商務(wù)休閑購物廣場(chǎng)——?dú)W陸風(fēng)情，時(shí)尚空間。（暫定）。
二、業(yè)態(tài)定位。
主打女性時(shí)尚消費(fèi)品，輔以美食、咖啡、娛樂、休閑、文化等業(yè)態(tài)。
三、商業(yè)模式。
“商鋪+會(huì)所”，即一層為體驗(yàn)式商鋪，二、三層為不同主題的商務(wù)會(huì)所。
四、消費(fèi)對(duì)象。
以白領(lǐng)女性為消費(fèi)主體。
五、時(shí)空延伸。
戶外：利用廣場(chǎng)打造露天商業(yè)空間，設(shè)置露天休閑吧；
時(shí)間：利用商務(wù)會(huì)所的功能，發(fā)揮“夜間經(jīng)濟(jì)”效應(yīng)。
招商理念。
一、品牌與品質(zhì)。
產(chǎn)品品牌與建筑品質(zhì)相對(duì)稱。以國內(nèi)一線品牌為主打。
二、體驗(yàn)與休閑。
突顯體驗(yàn)式消費(fèi)與休閑購物、定制服務(wù)現(xiàn)代消費(fèi)理念。
三、差別與錯(cuò)位。
項(xiàng)目應(yīng)與周邊八佰伴、第3大道等大型百貨商業(yè)形態(tài)形成錯(cuò)位經(jīng)營，確立項(xiàng)目唯一性的特色。
項(xiàng)目合作。
項(xiàng)目開發(fā)商與xx武林路時(shí)尚女裝街結(jié)為戰(zhàn)略合作伙伴關(guān)系。
合作內(nèi)容。
一、編制項(xiàng)目業(yè)態(tài)規(guī)劃、商業(yè)景觀規(guī)劃。
二、武林路品牌導(dǎo)入。發(fā)揮xx武林路時(shí)尚女裝街品牌影響力，提升項(xiàng)目商業(yè)價(jià)值。
三、雙方組建招商團(tuán)隊(duì)，共同開展招商運(yùn)營。
四、武林路管委會(huì)提供商業(yè)管理培訓(xùn)。
五、武林路管委會(huì)通過xx尚品商業(yè)管理有限公司開展商業(yè)化運(yùn)作。該公司為武林路品牌唯一授權(quán)機(jī)構(gòu)。
六、制作項(xiàng)目招商手冊(cè)等推廣資料。
以上建議僅為我們的初步想法，不足之處請(qǐng)諒解。相關(guān)細(xì)節(jié)有待進(jìn)一步磋商。公文。
小區(qū)的健身廣場(chǎng)篇十八
為了提高廣大教師的身體素質(zhì)，豐富教職工的業(yè)余文化生活，營造積極健康向上的校園文化氛圍，經(jīng)學(xué)校研究決定，將在20__年4月下旬舉行24式太極拳、廣場(chǎng)舞等健身活動(dòng)比賽。
實(shí)施方案如下：
一、組織領(lǐng)導(dǎo)：
組長(zhǎng)：任紀(jì)好。
副組長(zhǎng)：高名巖、黃愛民、邢立宏、陳翠霞。
成員：陳立國、李挺、各教研組長(zhǎng)。
二、參賽形式：
一至五年級(jí)、藝體后勤組除身體特殊原因外，必須全員參賽，由教研組長(zhǎng)帶隊(duì)，比賽以集體形式參與。
三、具體工作安排：
1、比賽主題：“迎五一太極拳、廣場(chǎng)舞比賽”
2、比賽時(shí)間：擬于20__年4月27日下午3：30。
3、比賽地點(diǎn)：學(xué)校內(nèi)院。
4、比賽議程：
(1)、各參賽隊(duì)入場(chǎng)。
(2)、領(lǐng)導(dǎo)講話。
(3)、比賽開始。
(4)、宣布比賽結(jié)果，頒獎(jiǎng)。
(5)、比賽結(jié)束。
四、人員分工：
主持：史雷。
音響：陳翠霞。
橫幅：陳包振、朱宗峰。
會(huì)場(chǎng)安排：石文、商希銀、劉迎春。
計(jì)分：苗廣蕾、李海燕、謝麗麗。
核分：陳立國、李挺(核對(duì)各組人數(shù)后，確定最后得分)。
五、評(píng)委：
任紀(jì)好、高名巖、黃愛民、邢立宏、常太東、孫曉、李文華。
六、比賽評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。
1、總分值為10分。
2、動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)(4分)。
3、入場(chǎng)、退場(chǎng)有序;服飾統(tǒng)一;隊(duì)形整齊(3分)。
4、音樂與動(dòng)作配合一致;動(dòng)作整齊、協(xié)調(diào)、速度均勻(3分)。
5、按分組人數(shù)每缺一人扣1分。
6、評(píng)分辦法：評(píng)委打分保留一位小數(shù)，去掉一個(gè)最高分，一個(gè)最低分，最后平均分保留二位小數(shù)。
小區(qū)的健身廣場(chǎng)篇十九
為推進(jìn)全民健身運(yùn)動(dòng)深入開展，活躍和豐富我校教職工文化生活，促進(jìn)校園文化建設(shè)，定于20__年6月9日舉辦以“舞動(dòng)校園”為主題的教職工廣場(chǎng)舞比賽活動(dòng)。具體方案如下：
一、組織機(jī)構(gòu)。
主辦：新密市市直第一初級(jí)中學(xué)。
二、職責(zé)分工。
1、工會(huì)負(fù)責(zé)比賽的組織、實(shí)施工作。
2、各工會(huì)小組負(fù)責(zé)做好安全工作、現(xiàn)場(chǎng)應(yīng)急工作。
3、各工會(huì)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)做好現(xiàn)場(chǎng)秩序維持和上下場(chǎng)工作。
4、后勤負(fù)責(zé)做好演出場(chǎng)地的音響保障工作。
5、辦公室負(fù)責(zé)做好會(huì)場(chǎng)布置、現(xiàn)場(chǎng)評(píng)分、宣傳報(bào)道工作。
6、陳軍鋒負(fù)責(zé)攝影工作。
7、體育組負(fù)責(zé)場(chǎng)地劃分、隊(duì)伍集合。
三、參賽事項(xiàng)。
(一)參賽對(duì)象：女教職工。
(二)參賽項(xiàng)目：廣場(chǎng)舞(民族舞、現(xiàn)代舞、健身舞、健美操、爵士舞等)。報(bào)送作品2個(gè)。
(三)參賽要求：
(1)全體女教職工參加。以各工會(huì)小組為單位。凡報(bào)名參賽的選手，在比賽期間如有遇身體不適者，請(qǐng)不要勉強(qiáng)參賽，否則一切后果自負(fù)。
(2)每支參賽隊(duì)的人數(shù)少1人扣1分，累計(jì)3人不參加，最后集體名次降一等級(jí)。
(3)每支參賽代表隊(duì)報(bào)名時(shí)需報(bào)所表演節(jié)目的名稱，時(shí)長(zhǎng)限八分鐘以內(nèi)，超過的適當(dāng)扣分。
(4)每支參賽代表隊(duì)表演服裝自定、化妝自理。
(四)參賽動(dòng)作藝術(shù)性要求：
1、充滿活力，積極向上，有創(chuàng)造性，具有流暢的過渡動(dòng)作，豐富的隊(duì)形變化。
2、必須顯示身體全面的協(xié)調(diào)能力，成套動(dòng)作中的舞蹈、技巧、造型和隊(duì)形變化應(yīng)始終保持完整性。
3、廣場(chǎng)舞蹈的動(dòng)作設(shè)計(jì)要遵循健康和安全的原則，并體現(xiàn)項(xiàng)目特點(diǎn)。不提倡做高難度、危險(xiǎn)性動(dòng)作。
4、表現(xiàn)力豐富，富有激情、感染力強(qiáng)，有良好的團(tuán)隊(duì)配合與交流，并能充分體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神。
四、比賽時(shí)間及地點(diǎn)。
(一)報(bào)名時(shí)間：20__年6月7日。
1、報(bào)名方式：各參賽隊(duì)直接到辦公室報(bào)名。
2、報(bào)名要求：填寫好報(bào)名表。
(二)比賽時(shí)間：20__年6月9日。
(三)比賽地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)。
五、組織工作。
(一)評(píng)委：校級(jí)領(lǐng)導(dǎo)和中層男領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任評(píng)委，評(píng)委做到熟悉廣場(chǎng)舞項(xiàng)目特點(diǎn)，理解廣場(chǎng)舞競(jìng)賽規(guī)程和評(píng)分規(guī)則，并能公正評(píng)分。
(二)評(píng)分說明：(10分制)。
1、動(dòng)作編排：進(jìn)退場(chǎng)有序;。
2、現(xiàn)場(chǎng)完成：
3、技術(shù)舞感：動(dòng)作協(xié)調(diào)標(biāo)準(zhǔn)，節(jié)拍準(zhǔn)確，不搶拍、不拖拍，富有一定的美感和情感;。
4、表現(xiàn)力、交流與配合：有集體榮譽(yù)感，動(dòng)作整齊一體化;。
5、音樂與服飾：精神面貌飽滿，服裝得體。
具體項(xiàng)目按評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)執(zhí)行。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。
一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)2名;按工會(huì)活動(dòng)要求量化積分。
七、相關(guān)要求。
(一)高度重視，精心組織。各工會(huì)小組要高度重視、認(rèn)真負(fù)責(zé)，指定專人負(fù)責(zé)，組織、選送好本次廣場(chǎng)舞比賽參賽作品。要給予時(shí)間、參賽人員等方面的大力支持，做好參賽作品的日常排練協(xié)調(diào)等工作。
(二)明確責(zé)任，通力合作。各工會(huì)小組要明確職責(zé)，加強(qiáng)協(xié)作，密切配合，共同努力，確保廣場(chǎng)舞比賽活動(dòng)有序開展。
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