每做一次總結，我們都能夠更好地了解自己的價值和意義。在總結中，我們可以使用一些圖表、數據和實例來支持我們的觀點。我們?yōu)槟鷾蕚淞艘恍┫嚓P的總結范文，供您參考和借鑒。
防沉迷網絡游戲倡議書篇一
全體教師、同學們：
大家好！隨著互聯(lián)網的迅速發(fā)展，網絡已成為我們學習知識、交流思想、休閑娛樂的重要平臺，它為我們提供展現(xiàn)自我的個性但我們也看到，網絡是一把雙刃劍，網絡在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時，個別網站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務等嚴重危害社會的問題，尤其危害我們小學生的身心健康。所有這些，令人痛心，令人警醒。
暑期已至，在此，xx小學向全體同學們發(fā)出“文明上網、健康上網，不沉迷網絡游戲，做文明上網的好學生”的.倡議：
1、規(guī)范自身行為，自覺抵制誘惑，遠離網吧。不沉迷網絡游戲，正確把握上網時間和上網時段。
2、明確上網目的，利用網絡充實、提高、完善自我。
3、文明健康上網，訪問文明網站，做文明上網的榜樣。
4、宣傳文明上網，倡導文明上網，做好綠色上網的宣傳。
5、關心身邊同學，奉勸遠離網吧，幫助同學充分認識不良網站的危害。
6、做到“三不”和“三上”，即：不進營業(yè)性網吧；不進色情、垃圾網站；不沉迷于網絡游戲，健康上網，把網絡作為獲取知識的園地；文明上網，正確處理上網與學習的關系；綠色上網，熟悉上網的安全通道。
同學們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅持自尊、自律、自強，努力弘揚網絡文明，自覺抵制網絡游戲對學生身心的侵害，努力促進我校網絡文明的良好氛圍的形成，追求健康時尚的網絡新生活，為社會的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻！
防沉迷網絡游戲倡議書篇二
尊敬的青少年朋友們：
網絡，在21世紀是個眾人熟知的詞語，乃家喻戶曉，走入人類的生活。隨著科技發(fā)展：手機、電腦等電子產品在家家戶戶之中都可以看見，已不再是一種遙不可及的奢望。
網絡的`出現(xiàn)給21世紀的人們帶來了其他的方便――現(xiàn)在的婦女不一定是上街購買生活所需物品，只需坐于家中登錄淘寶天貓，阿里巴巴等購物app通過網絡支付。
網絡的出現(xiàn)造成網絡游戲的誕生。游戲這個鮮明的詞語闖入了青少年的生活之中。自然，不可以否認的是游戲有時可以提高人們的智商指數、靈活思維。但是，青少年們由于過于沉迷于網絡游戲，網絡的弊尤為明顯――大多數游戲經營開發(fā)商陰險狡炸、詭計多端。為了使游戲火熱，得到更多利潤不屑在游戲中受了許多誘惑系統(tǒng)，如：讓你升級或是分發(fā)類似于游戲中，可以使用的金錢，給操縱者在短暫的榮耀感，還有許多不良網站，使許多處于花樣年華的，青少年誤入歧途。天天沉迷于網絡無法自拔。少年們多數出現(xiàn)各種不良狀況如：精神的狀態(tài)處于萎靡不振，導致聽課內容的質量大打折扣。成績流水線下滑，甚至從此一蹶不振，自暴自棄。還有些學生才入網絡游戲這個無底之洞，整天呆網吧之中，滴水不沾、廢寢忘食過于興奮身體承受不了導致猝死。
網絡在我們良好的使用下能為我們帶來利，但若我們并不良好的使用它，而是登陸不良網站，沉迷網絡游戲，那么網絡的弊也會隨之降臨！
在此我提倡：
1、要良好利用網絡這個資源，不要成沉迷于網絡游戲，莫負花樣年華！
2、每天可以上網的時間不超過一小時，違規(guī)采取適當處罰措施。
第二次發(fā)布在班級群里，并且扣分；第三次沒收，待家長來取。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
防沉迷網絡游戲倡議書篇三
青少年朋友們：
網絡，在21世紀是個眾人熟知的詞語，乃家喻戶曉，走入人類的生活。隨著科技發(fā)展：手機、電腦等電子產品在家家戶戶之中都可以看見，已不再是一種遙不可及的奢望。
網絡的出現(xiàn)給21世紀的'人們帶來了其他的方便――現(xiàn)在的婦女不一定是上街購買生活所需物品，只需坐于家中登錄淘寶天貓，阿里巴巴等購物app通過網絡支付。
網絡的出現(xiàn)造成網絡游戲的誕生。游戲這個鮮明的詞語闖入了青少年的生活之中。自然，不可以否認的是游戲有時可以提高人們的智商指數、靈活思維。但是，青少年們由于過于沉迷于網絡游戲，網絡的弊尤為明顯――大多數游戲經營開發(fā)商陰險狡炸、詭計多端。為了使游戲火熱，得到更多利潤不屑在游戲中受了許多誘惑系統(tǒng)，如：讓你升級或是分發(fā)類似于游戲中，可以使用的金錢，給操縱者在短暫的榮耀感，還有許多不良網站，使許多處于花樣年華的，青少年誤入歧途。天天沉迷于網絡無法自拔。少年們多數出現(xiàn)各種不良狀況如：精神的狀態(tài)處于萎靡不振，導致聽課內容的質量大打折扣。成績流水線下滑，甚至從此一蹶不振，自暴自棄。還有些學生才入網絡游戲這個無底之洞，整天呆網吧之中，滴水不沾、廢寢忘食過于興奮身體承受不了導致猝死。
網絡在我們良好的使用下能為我們帶來利，但若我們并不良好的使用它，而是登陸不良網站，沉迷網絡游戲，那么網絡的弊也會隨之降臨！
在此我提倡：
1、要良好利用網絡這個資源，不要成沉迷于網絡游戲，莫負花樣年華！
2、每天可以上網的時間不超過一小時，違規(guī)采取適當處罰措施。
3、在陋室一律不玩網絡游戲，發(fā)現(xiàn)一次警告；第二次發(fā)布在班級群里，并且扣分；第三次沒收，待家長來取。
倡議人：xxx。
時間：20xx年xx月xx日。
防沉迷網絡游戲倡議書篇四
尊敬的同學們：
當歷史的車輪駛入二十一世紀之際，計算機作為開放式信息傳播和交流工具，走進了我們的生活。計算機在給社會帶來新的文明和進步的同時，其負面效果也日益彰顯，它就像一個不設防的“陷阱”。在我們身邊，一些同學迷戀電腦游戲，他們利用課余、節(jié)假日甚至逃課沉浸在電腦游戲中，廢寢忘食，甚至通宵達旦而不能自拔，這些同學熬紅了眼睛，累壞了身體，到了課堂上昏昏欲睡，沒精打彩，嚴重地影響了課堂效率，更有很多同學學習成績因此而一落千丈。
為配合學院創(chuàng)建雙文明先進單位工作，提高學生文明素質，加之正值期中教學檢查階段，計算機系團總支現(xiàn)向全體學生倡議“遠離電腦游戲共創(chuàng)文明校園”。倡議內容如下：
一、讓我們正確使用互聯(lián)網，停止電腦游戲一周，全心投入期中考試的準備中，以顯我們遠離電腦游戲的決心。
二、讓我們彼此提醒，不斷提高對電腦游戲的認識，不沉迷電腦游戲，自覺遠離電腦游戲。
三、讓我們彼此監(jiān)督，自覺抵制網上腐蝕思想、消磨意志以及不健康的內容，上網時使用文明用語。
四、嚴格遵守學校作息時間，不遲到，不早退，不曠課，養(yǎng)成良好的學習、生活規(guī)律。
五、樹立崇高的理想，增強學習的進取心，努力學習科學文化知識，提高我們辨別是非的能力。
作為當代的大學生,我們處在學習最先進科學文化知識的關鍵階段。時間如此珍貴,我們的精力應該集中在廣泛學習課內外知識上。讓我們提高文明意識，不僅在日常學習生活中處處展現(xiàn)文明學子的風采，在網絡虛擬環(huán)境下也可以自覺維護健康網絡。逐漸遠離電腦游戲，共創(chuàng)文明校園。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
防沉迷網絡游戲倡議書篇五
朋友們：
隨著時代的發(fā)展，科技的進步，許多電子產品相繼問世。這些電子產品在給人們的生活帶來便利的同時也對人類造成一定的危害。比如網絡游戲，它是祖國的“食人花”。一旦迷上網絡游戲，則難以逃脫它的束縛。我們應該深刻認識到它對青少年的危害并遠離它。
沉迷于網絡游戲會影響青少年的身體健康，新聞上不時會出現(xiàn)這樣的報道：某某學生因沉迷電子游戲在網吧沒日沒夜地玩游戲，結果猝死。即使沒有猝死，經常近距離的面對電子屏幕，對眼睛極為有害，很多同學的視力因此而急劇下降。
沉迷于網絡游戲會嚴重影響學業(yè)。玩游戲時精神不可避免地要緊張、亢奮，神經中樞系統(tǒng)很容易失調，失去平衡，結果上課時都想著玩游戲，不能集中注意力聽講，導致成績直線下滑。甚至有一些孩子因為迷戀電子游戲而厭學逃學。
沉迷于網絡游戲不僅荒廢學業(yè)，還嚴重腐蝕青少年的思想。長時間玩游戲會使青少年人格發(fā)生明顯改變，變得自私、孤僻、冷酷、暴躁。如果不及時醒悟，電子游戲會將他們送上違法犯罪的道路。據說合肥兩名青年模仿網游，相約殺人焚尸練膽，手段極其殘忍。警方抓獲兩名犯罪嫌疑人經審訊得知，原來兩位都長期沉迷于電子游戲。久而久之，就形成了暴力傾向，甚至產生了效仿游戲中砍殺人的想法從而導致兩名老人的身亡。以上真實的事例，足以體現(xiàn)沉迷電子游戲的青少年通過在虛擬世界中的打拼搏殺，在實際生活中效仿帶來的“災難”。因此，對于心理發(fā)展還不成熟，行為自控能力較弱的青少年來說，網絡游戲中的暴力情節(jié)極可能會成為引發(fā)他們犯罪的誘因。
網絡是把雙刃劍，它既可能成為你生活和學習的好伙伴，也可能成為你成長路上的黑衣殺手。因此我強烈呼吁廣大青少年兒童，要健康上網，適時上網，科學上網，千萬不能沉迷于網絡游戲而毀掉你的美好前程。
xx
20xx年11月18日
防沉迷網絡游戲倡議書篇六
親愛的同學們：
網絡在21世紀是個眾人熟知的詞語，哪家喻戶曉，走入人類的生活，隨著科技的發(fā)展，手機，平板電腦等電子產品在家家戶戶之中都可以看見幾不是一種遙不可及的奢望。
在此我向大家提倡：
一、要良好利用網絡，這個資源不要成天沉迷網絡游戲，莫負花樣年華。
二、每天可以上網的時間不超過一小時，家長可以監(jiān)督。
三、在教室一律不玩電腦，平板手機等網絡游戲。
四、倡導文明上網，在家長監(jiān)督上下網。
五、禁止進入不良網站。
親愛的同學們，為了我們的身心健康，為了我們的學業(yè)成功，讓我們告別網吧，拒絕有網游遠離網毒吧！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
防沉迷網絡游戲倡議書篇七
親愛的同學們，互聯(lián)網作為開放式信息傳播和交流工具，早已走進了我們的大學生活?；ヂ?lián)網是雙刃劍，它能成就一個人的未來，也能毀掉一個人的青春。許多同學沉溺于網絡虛擬世界，脫離現(xiàn)實，荒廢學業(yè)，消磨意志，沉迷其中而無法自拔，摧毀了自己并妨礙身邊同學。
教訓是慘痛的，回憶是痛苦的'。有很多同學因為在宿舍沉迷“電游”影響其他同學休息造成同學關系緊張而發(fā)生矛盾；也有同學因為沉迷“電游”荒廢學業(yè)半路退學或完不成學業(yè)；更有人因為沉迷“電游”而使原本美好的家庭，親情和友情在網絡游戲面前竟“游離失所”。同學們，沉迷網絡游戲已經嚴重影響到了自身正常的作息和其他同學健康正常的生活學習，給同學、家庭和社會帶來了不可彌補的痛苦和損失。看到這些情形，我們還能再沉默嗎？同學們，大家熬的不是夜，熬得是青春呀，讓我們從今天開始，從自己做起，早睡早起，走下網絡，按時休息；走向操場，擁抱琴房；愛上圖書館，為自己插上翅膀！
為此我們向全體大學生倡議：
一、不忘祖國囑托，牢記師長提醒；規(guī)劃大學生活，樹立人生目標。
二、拒絕網絡游戲，珍惜大學時光；端正學習態(tài)度，創(chuàng)造優(yōu)良學風。
三、接受同學監(jiān)督，自律他。
律結合；黨員干部帶頭，自覺成為表率。
四、學院班級重視，政策措施到位；舍長負責配合，處罰公開嚴明。
防沉迷網絡游戲倡議書篇八
各位同學們，青少年朋友們：
當今社會科技漸漸發(fā)達，網絡和手機也慢慢來到了我們身邊，我們和網絡不可分開，它是我們生活的必需品。
可是網絡雖然快速又方便地給人們查找資料，但它也是一把"雙刃劍"，會給人們帶來一些壞處——，會讓人們沉迷于網絡游戲，讓他們不斷地去充值游戲，會給人們的身體與精神帶來極大的影響，讓他們消極，尤其是那些小孩子最容易受到影響。
網絡游戲不僅侵蝕了孩子們幼小的身軀，也破壞了他們的學業(yè)，更加腐蝕了他們的心靈，像一個生物入侵者一樣不斷的去消磨美好的童年時光，不斷的去打擊他們薄弱的'力量與精神，讓他們日思夜想著游戲，更讓他們的成績直線下滑，所以，我們更加要拒絕網絡游戲，不能讓更多的人一直沉迷于網絡游戲的黑洞之中！
1、在陋室書屋中，不得拿出手機玩游戲，不論是上課、下課還是放學。如有發(fā)現(xiàn)，一次提醒、兩次扣分，三次沒收手機等家長來取。
2、在家里，家長監(jiān)督，一周只能玩1-2次，每次一小時左右，不能超時，一次批評教育，兩次曝光在微信群。游戲時間為晚上飯后一小時。
3、外出游玩時，家長監(jiān)督，一律不得玩游戲，等候車輛或飛機等交通工具時也不得玩游戲，如有發(fā)現(xiàn)馬上曝光到微信群。
拒絕網絡游戲，從我開始做起，大家一起來當監(jiān)督員，管一管愛玩游戲的人吧！珍惜生命，遠離網絡！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
防沉迷網絡游戲倡議書篇九
尊敬的家長朋友們、親愛的同學們：
近年來，隨著游戲產業(yè)快速發(fā)展，互聯(lián)網普及率提高，我國未成年人玩網絡游戲的比例日益上升。據統(tǒng)計資料顯示，________年我國未成年人網民規(guī)模為1.85億，在家里上網的比例為84.48%，上網玩游戲的比例為61%。由于網絡素養(yǎng)尚待提升、自控能力相對缺乏，部分未成年人沉迷于網絡游戲，致使行為失范、過度消費，影響了正常生活學習和身心健康，引起了社會高度重視。
根據《教育部辦公廳等六部門關于進一步加強預防中小學生沉迷網絡游戲管理工作的通知》教基廳函[________]______號文件要求，要深入貫徹《中華人民共和國未成年人保護法》等法律法規(guī)要求，認真落實中央有關未成年人網絡環(huán)境治理的決策部署，有效預防中小學生沉迷網絡游戲，切實促進中小學生健康成長。
家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為此我們發(fā)出以下倡議：
家長是孩子最好的老師。要做科學上網的榜樣，清醒認識網絡這把“雙刃劍”，合理利用互聯(lián)網，自覺遠離“低層次”網絡信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網絡游戲產品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。
有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網狀況，清楚其“數字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網絡游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關注孩子校內外表現(xiàn)，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發(fā)現(xiàn)沉迷隱患，引導孩子“綠色上網”。
每份沉迷的背后，都是愛的缺失，最好的愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學后和節(jié)假日生活，構建和諧的親子關系。要強化監(jiān)護責任，妥善保管好支付寶、微信及網銀支付密碼，落實實名注冊要求，利用“家長模式”等技術，控制好游戲時段和時長，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子沉迷網絡游戲和不當消費等行為。
同學們要規(guī)范自身，自覺抵制誘惑，遠離網吧，不沉迷網絡游戲，正確把握上網時間和上網時段。明確上網目的，利用網絡充實、提高、完善自我。宣傳文明上網，倡導文明上網，做綠色上網的宣傳員。關心身邊同學，奉勸遠離網吧，幫助同學充分認識不良網站的危害。
“青年興則國家興，青年強則國家強?！狈婪段闯赡耆顺撩跃W絡游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長。
讓我們全體家長和同學們信守倡議、自尊自愛、自強不息、嚴格要求自己，讓文明、健康的網絡文化在我校蔚然成風，共同促進我校校園文化的健康發(fā)展。
防沉迷網絡游戲倡議書篇十
尊敬的同學們：
網絡在21世紀是個眾人熟知的詞語，哪家喻戶曉，走入人類的生活，隨著科技的發(fā)展，手機，平板電腦等電子產品在家家戶戶之中都可以看見幾不是一種遙不可及的奢望。
一要良好利用網絡，這個資源不要成天沉迷網絡游戲，莫負花樣年華。
二每天可以上網的時間不超過一小時，家長可以監(jiān)督。
三在教室一律不玩電腦，平板手機等網絡游戲。
四倡導文明上網，在家長監(jiān)督上下網。
五禁止進入不良網站。
親愛的同學們，為了我們的身心健康，為了我們的學業(yè)成功，讓我們告別網吧，拒絕有網游遠離網毒吧！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
防沉迷網絡游戲倡議書篇十一
“互聯(lián)網”時代，我們的學習生活都與網絡緊密地聯(lián)系在一起。未成年人沉迷網絡引發(fā)社會普遍關注。為了防止少年兒童沉迷網絡，切實保護未成年人身心健康，營造一個安全健康文明的網絡環(huán)境，促進學生健康成長，xx小學向廣大家長和學生發(fā)出如下倡議：
家長們，我們需要您這樣做：
1、以身作則，樹立榜樣。
孩子的成長需要您，您是孩子的第一任老師，您自身的習慣是孩子們的榜樣，也是給孩子最好的禮物。請您在孩子面前盡量減少對手機的依賴，教會孩子合理使用手機，消除孩子對手機和網絡游戲的依賴。
2、陪伴鼓勵，溝通交流。
孩子的成長需要您。當孩子遇到挫折和失敗時，需要您的鼓勵和支持。懇請您多抽出時間與孩子溝通交流，了解孩子的心理狀態(tài)，給予孩子愛和鼓勵，建立和諧的親子關系。
3、培養(yǎng)興趣，開拓眼界。
社會不斷發(fā)展，孩子們需要培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，這樣才會發(fā)現(xiàn)生活中有很多比網絡游戲更有趣更有意義的事，比如讀書、繪畫、彈琴、運動等，這樣的孩子即使接觸到網絡游戲也會具備更強的自制力、自控力，不會沉迷其中。
1、遵紀守法，做網絡文明踐行者。
孩子們，你們要樹立正確的榮辱觀，抵制腐朽思想的侵害，自覺遵守《全國青少年網絡文明公約》，自覺抵制手機游戲誘惑，自覺遠離網絡不良信息，文明上網。
2、交良師益友，爭做網絡安全小衛(wèi)士。
孩子們，良師益友是我們成長路上的助力者，指引我們前進的方向。我們要爭做網絡安全小衛(wèi)士，堅持文明上網、上文明網、上安全網。
3、培養(yǎng)興趣愛好，做健康生活的倡導者。
孩子們，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，是我們新時代好少年的必備素養(yǎng)。我們要積極參與健康有益的文化體育娛樂活動，不斷充實提高自我，增強抵制網絡游戲誘惑的自覺性。
預防未成年人沉迷網絡需要我們大家共同努力，讓我們攜起手來，共同守護未成年人的健康成長，培養(yǎng)有理想、有道德、有文化、有紀律的社會主義建設者和接班人。
xxx。
20xx.x.x。
防沉迷網絡游戲倡議書篇十二
親愛的廣大家長、同學們：
防止未成年人沉迷網絡游戲是全社會共同的責任，需要社會、家庭、個人的共同努力。然而家庭是孩子的“第一個課堂”，父母是孩子的“第一任老師”，為此我們向社會各界、家庭發(fā)出如下倡議：
家長是孩子最好的老師。要做科學上網的榜樣，清醒認識網絡這把“雙刃劍”，合理利用互聯(lián)網，自覺遠離“低層次”網絡信息。要做適度娛樂的榜樣，適度使用網絡游戲產品，不做“低頭族”“手機黨”，不做家中游戲“推廣者”“代言人”。
有效溝通是孩子成長進步的前提。要加強與孩子的溝通，及時了解孩子上網狀況，清楚其“數字軌跡”，及時引導交流，講清沉溺網絡游戲的危害，增強其判斷力、免疫力。要主動與學校配合，關注孩子校內外表現(xiàn)，主動配合學校教育，及時通報情況，及早發(fā)現(xiàn)沉迷隱患，引導孩子“綠色上網”。
多陪伴、重監(jiān)管，倡導健康娛樂方式。
最好的`愛是陪伴。要豐富興趣愛好，培育孩子多種興趣特長，陪伴孩子多參加有益身心健康的活動，合理安排放學后和節(jié)假日生活，構建和諧的親子關系。要強化監(jiān)護責任，妥善保管好支付寶、微信及網銀支付密碼，落實實名注冊要求，利用“家長模式”等技術，控制好游戲時段和時長，及時發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子沉迷網絡游戲和不當消費等行為。
“少年興則國家興，少年強則國家強?！狈婪段闯赡耆顺撩跃W絡游戲任重而道遠，讓我們攜起手來，為未成年人營造清朗的網絡空間，共同守護未成年人的健康成長。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
防沉迷網絡游戲倡議書篇十三
親愛的同學們：
電子產品雖然給人們的生活帶來了許多方便，但廣大青少年對電子產品的吸引力無法抗拒，若長期使用電子產品，必將影響學習，導致胡思亂想，注意力不集中，嚴重者可能會精神恍惚，以致荒廢學業(yè)。因此，為了我們的.將來，我們應做到以下幾點：
1、學習之余，可下棋、看書，也可以與家長互動，將自己的空余時間用來做有意義的事情。
2、如果確有必要使用電子產品，則每周不可超過2小時。
3、未成年人不可接觸“抖音”“小紅書”“快手”之類軟件，以免受到社會不良思想的侵蝕。家長也要以身作則！
4、堅決抵制“王者榮耀”“和平精英”等容易上癮的網絡游戲，對它們徹底說“不”！
5、相互監(jiān)督，如果使用電子產品打游戲或刷視頻，應快速制止并進行勸說！
好奇心終究害死貓，因電子產品造成的意外可不少：有些玩“和平精英”的人，認為從高樓跳下去不會死，或可以復活，還真從高樓跳下產生意外。由此可見電子產品的可怕及危害性。所以，我們應該杜絕電子產品，共同創(chuàng)造潔凈的美好生活。
此致
敬禮！
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
防沉迷網絡游戲倡議書篇十四
親愛的同學們：
你們好！
今天我給大家演講的`題目是《不要沉迷于網吧》。
網吧，我們可以從它那里查找資料，理解豐富多彩的知識等。
但是，如果我們經常玩電腦游戲，對網絡游戲癡迷上癮，必將會讓我們的學習一落千丈，而且還會給我們帶來嚴重的影響。
上網持續(xù)時間過于長，會使大腦神經中樞持續(xù)處于高度興奮狀態(tài)，引起腎上腺素水平增高，交感神經過度興奮，血壓升高。
這些改變可引起植物神經紊亂，會使體內激素水平失衡，免疫功能降低，誘發(fā)種種疾患，如胃腸精神官能癥、心血管疾病、焦慮、緊張性頭痛、憂郁等。
眼睛長時間注視電腦顯示屏，視網膜上的感光物質視紫紅質消耗過多，若未能補充某合成物質維生素a和相關蛋白質，就會導致視力下降、眼痛、怕光、暗適應能力降低等。
甚至與毒品上癮時發(fā)作癥狀相似，這些都并不是危言聳聽，影響正常生活及學習，重則導致各種身體精神不適。
親愛的同學們，網絡游戲上癮實在是太可怕了，對電腦網絡游戲上癮了，就好像被魔鬼捉了靈魂。
此致
敬禮！
xxx
20xx年x月x日
防沉迷網絡游戲倡議書篇十五
尊敬的同學們：
電子產品雖然給人們的生活帶來了許多方便，但廣大青少年對電子產品的.吸引力無法抗拒，若長期使用電子產品，必將影響學習，導致胡思亂想，注意力不集中，嚴重者可能會精神恍惚，以致荒廢學業(yè)。因此，為了我們的將來，我們應做到以下幾點：
1、學習之余，可下棋、看書，也可以與家長互動，將自己的空余時間用來做有意義的事情。
2、如果確有必要使用電子產品，則每周不可超過2小時。
3、未成年人不可接觸“抖音”“小紅書”“快手”之類軟件，以免受到社會不良思想的侵蝕。家長也要以身作則！
4、堅決抵制“王者榮耀”“和平精英”等容易上癮的網絡游戲，對它們徹底說“不”！
5、相互監(jiān)督，如果使用電子產品打游戲或刷視頻，應快速制止并進行勸說！
好奇心終究害死貓，因電子產品造成的意外可不少：有些玩“和平精英”的人，認為從高樓跳下去不會死，或可以復活，還真從高樓跳下產生意外。由此可見電子產品的可怕及危害性。所以，我們應該杜絕電子產品，共同創(chuàng)造潔凈的美好生活。
倡議人：xxx。
20xx年xx月xx日。
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