我通過心得體會，更加明確了自己的人生目標(biāo)，并為其奮斗不息。4.寫一篇完美的心得體會需要我們有一個清晰的表達(dá)結(jié)構(gòu)和邏輯合理的觀點(diǎn)。以下是一些具有啟發(fā)意義的心得體會范文，希望能夠給你帶來幫助。
登山比賽心得體會篇一
五一勞動節(jié)，是一個放松大自然、鍛煉身體的好時機(jī)。而登山比賽則是很多人選擇的運(yùn)動方式之一。我有幸參加了一場五一登山比賽，從中獲得了很多收獲和啟發(fā)。以下是我對這次比賽的心得體會。
首先，登山比賽讓我體驗到了身體和心理上的極限挑戰(zhàn)。在登山的過程中，我感到身體的疼痛、呼吸的困難，對自己的體能進(jìn)行了很大的考驗。同時，山上的天氣變化多端，很難預(yù)料，這給了我心理上的壓力。但通過自己的堅持和努力，我成功克服了這些困難，體驗到了戰(zhàn)勝自己的喜悅。
其次，登山比賽讓我感受到了大自然的魅力。登山過程中，我欣賞到了美麗的風(fēng)景，呼吸著清新的空氣。登上山頂后，我俯瞰著周圍的山巒和小溪，感受到了大自然的宏偉和壯美。這種與自然的親密接觸，讓我感到平靜和開心，也讓我更加珍惜生活中的美好。
第三，登山比賽培養(yǎng)了我堅持和團(tuán)隊合作的意識。在登山過程中，我遇到了很多困難，但是我從不放棄。我不斷鼓勵自己，告訴自己要堅持下去。同時，我們參加比賽的隊伍也互相幫助、鼓勵，共同克服困難。成為一個集體，我們相互激勵，齊心協(xié)力，才能走到終點(diǎn)。這種團(tuán)隊合作的意識是我在登山比賽中學(xué)到的寶貴財富。
第四，登山比賽讓我更加關(guān)注健康生活。登山雖然是一項艱苦的運(yùn)動，但它可以讓我鍛煉身體，增強(qiáng)體能。通過登山，我明白了身體對于一個人來說是多么重要。只有保持良好的身體素質(zhì)，才能更好地工作、生活。因此，我開始更加注重鍛煉和保持健康的生活習(xí)慣，保持良好的心態(tài)。
最后，登山比賽讓我學(xué)會了珍惜機(jī)會和努力奮斗。每一次參加登山比賽，都是一次機(jī)會，也是一次挑戰(zhàn)。我要感謝自己有機(jī)會參加比賽，通過比賽我的能力得到了鍛煉和提高。同時，登山比賽也讓我認(rèn)識到只有不斷努力，才能取得更好的成績。只有勇往直前，才能超越自己，不斷向前。
總之，五一登山比賽給了我很多寶貴的心得體會。通過這次比賽，我體驗到了極限挑戰(zhàn)、感受到了大自然的魅力。我學(xué)會了堅持和團(tuán)隊合作的意識，關(guān)注健康生活，珍惜機(jī)會和努力奮斗。這些都將對我未來的生活產(chǎn)生積極的影響。以后，我還會保持登山的習(xí)慣，繼續(xù)挑戰(zhàn)自己，追求更高的目標(biāo)。
登山比賽心得體會篇二
五一假期是大家休閑放松的好時機(jī)，而登山比賽則是許多戶外愛好者爭相參加的項目。在今年的五一假期，我也參加了一場登山比賽。通過這次比賽，我深深體會到了登山運(yùn)動的魅力和意義，同時也有了一些心得體會。
第二段：準(zhǔn)備。
為了參加這次登山比賽，我提前做了充分準(zhǔn)備。首先，我購買了一套專業(yè)的登山裝備，包括登山鞋、登山杖、防雨衣等。其次，我抽出時間進(jìn)行了相關(guān)的體能訓(xùn)練，增強(qiáng)了我在登山途中的耐力和力量。最后，我還對比賽線路進(jìn)行了詳細(xì)的研究，了解了登山過程中可能遇到的困難和應(yīng)對措施。
第三段：比賽過程。
在比賽的那一天，我們一大早就來到了起點(diǎn)。起初，我感到有些緊張，畢竟這是我第一次參加登山比賽。但隨著比賽的開始，我逐漸進(jìn)入了狀態(tài)。整個比賽過程中，我和其他選手們一起挑戰(zhàn)峭壁、攀爬陡坡，不斷超越自我。盡管途中遇到了一些困難，但我努力克服了它們，一步步向前。比賽并不只是體力的較量，還需要智慧和毅力。途中，我總結(jié)出了一些應(yīng)對策略，比如合理分配體力，與隊友保持良好的溝通，以及調(diào)整呼吸等。這些經(jīng)驗在整個比賽過程中起到了關(guān)鍵的作用。
第四段：所獲收獲。
通過這次登山比賽，我不僅鍛煉了身體，更重要的是獲得了精神上的收獲。在攀爬的過程中，我深刻感受到了與大自然的親密接觸，領(lǐng)略到了大自然的壯美景色。同時，登山比賽也讓我懂得了團(tuán)隊的重要性。隊友之間的鼓勵和幫助，讓我覺得自己不再孤單，而是與大家共同挑戰(zhàn)困難、達(dá)到目標(biāo)。通過團(tuán)隊合作，我們不僅成功完成了比賽，還建立起了深厚的友誼。這種團(tuán)隊精神將在我的日常生活中發(fā)揮積極的作用，促進(jìn)我與他人更加緊密地聯(lián)系在一起。
通過這次登山比賽，我學(xué)到了許多東西。首先，勇于挑戰(zhàn)自我是實現(xiàn)成長的關(guān)鍵。只有在不斷地超越自己的過程中，我們才能不斷提高、進(jìn)步。其次，團(tuán)隊合作的重要性不可忽視。只有懂得與他人相互關(guān)心、相互幫助，我們才能在團(tuán)隊中取得更好的成績。最后，遇到困難時要保持樂觀的心態(tài)。困難雖然會讓我們感到痛苦，但只有勇敢面對、積極應(yīng)對，我們才能找到解決問題的途徑。這些心得將成為我今后生活中的寶貴財富，幫助我更好地面對挑戰(zhàn)、成長和進(jìn)步。
在這次五一登山比賽中，我不僅感受到了自然風(fēng)光的壯美，更收獲了團(tuán)隊與個人成長的經(jīng)驗。這次登山比賽讓我更加了解了登山運(yùn)動的魅力和意義，也讓我更加堅定了繼續(xù)投身戶外運(yùn)動的決心。前路漫漫，珍惜每次經(jīng)歷，相信未來的登山之路也會更加美好。
登山比賽心得體會篇三
登山比賽是一項體力和毅力的考驗，每年都有許多愛好者參加。在去年的登山比賽中，我參加了一次，這對我來說是一次很棒的體驗。我之所以參加，不僅是為了挑戰(zhàn)自己的極限，也是為了感受登山的樂趣。
第二段：比賽前的準(zhǔn)備工作。
在比賽前，我做了很多準(zhǔn)備工作，包括購買正確的裝備、挑戰(zhàn)過類似的登山路線以及適應(yīng)高海拔的空氣。我還參加了一些訓(xùn)練營，學(xué)習(xí)如何應(yīng)對可能的情況，比如山上的急救技能。在這個過程中，我學(xué)到了要保持冷靜、集中注意力和克服恐懼。
第三段：比賽中的挑戰(zhàn)和體驗。
在比賽中，我遇到了很多挑戰(zhàn)和困難。比如，當(dāng)我們到達(dá)比較高的山峰時，開始呼吸急促、頭暈眼花。但我沒有放棄，努力調(diào)整自己的呼吸和節(jié)奏，繼續(xù)前行。當(dāng)我終于到達(dá)終點(diǎn)時，我感到非常興奮和自豪。在這個過程中，我學(xué)到了如何精神力量支撐自己，在困難面前堅持不懈。
第四段：比賽后的總結(jié)和反思。
比賽結(jié)束后，我回顧了這次比賽，發(fā)現(xiàn)自己的許多不足之處。比如，為了節(jié)省體力，我在無意中錯過了一個支路，浪費(fèi)了很多時間。我還發(fā)現(xiàn)自己的許多牽強(qiáng)附會，需要更加完善。所以我準(zhǔn)備在下一次比賽中有所改進(jìn)和加強(qiáng)。
第五段：結(jié)論。
參加登山比賽，讓我學(xué)到了許多寶貴的經(jīng)驗，并改變了我的思考方式。我發(fā)現(xiàn)如果我可以在登山中克服困難和挑戰(zhàn)，我就可以在生活和工作中做到同樣的事情。我還發(fā)現(xiàn)在登山中需要團(tuán)隊協(xié)作，每一個隊員都有自己的作用和職責(zé)。只有當(dāng)大家通力合作時，我們才能達(dá)到勝利。
登山比賽心得體會篇四
十一月xx日我們公司組織爬山活動，這是我第一次和同事們一起去爬山，那天我們一大早就坐著車出發(fā)了，一路上大家有說有笑非常熱鬧，不知不覺就到了目的地。
我們以比賽的形式進(jìn)行爬山，以部門為單位，每個部門都參加。當(dāng)主席一聲令下，大家都飛一般的往前沖，不一會兒大家的距離就拉開了，有的速度明顯慢了，有的卻還一個勁兒的往上跑。，雖然天空飄著雨，山間籠著霧，但是大家根本不怕，都拼盡命的往終點(diǎn)爬，不只年輕人有精力，就連年長的同事也是拼勁全力，堅持到底。中途有兩個四十五度的樓梯這正是考驗同事們意志的時候了，路非常崎嶇，而且大家已筋疲力盡。實在不想再走了。在這個關(guān)鍵時刻，隨行的同事鼓勵我們：“同志們走吧，勝利就在眼前！聽了他們的話，大家的精神重新振作起來，情緒高漲起來。同事們有的相互拉著手有的手扒著護(hù)欄，一步步向上攀登。在我爬那個四十五度樓梯時，一不小心絆了一下差點(diǎn)摔倒，后面的同事說：“小心，沒事的后面那么多人摔了也沒事兒。"我的精神也振奮了起來，一口氣兒沒喘的`往上爬，一直爬到終點(diǎn)。
登山的時間是無比漫長的，但登到山頂?shù)南矏傂那槭菬o法用語言表達(dá)的，也是對毅力和耐力的大考驗。到達(dá)終點(diǎn)的人他們相互擁抱，相互贊許，站在終點(diǎn)給即將到達(dá)的同事吶喊助威加油打氣。許多人都是在聽到同事們的吶喊聲后奮力的沖向終點(diǎn)。陸陸續(xù)續(xù)的每個部門的人都到達(dá)了目的地看著一面面飄揚(yáng)的隊旗，大家都露出了成功的笑臉。雖然這次活動我們也沒拿上名次，但是我收獲了很多，我的毅力和耐力有了很大的提高，同時也增進(jìn)了同事和領(lǐng)導(dǎo)之間的友好關(guān)系。在合完影照完相后，大家開始三三兩兩的結(jié)伴下山，一路上講述著當(dāng)時上山的一些經(jīng)歷和內(nèi)心的糾葛，是繼續(xù)前進(jìn)還是放棄，但最終還是堅持到底，沿路我們還看到了幾個正在往上爬的同事，即使大家都已經(jīng)無望折桂，他們還是堅持不懈的往上爬。這是一種多么值得學(xué)習(xí)的精神啊！沿途的風(fēng)景真的好美，聽著潺潺的溪流聲，呼吸著清新的空氣，感受大自然的美。這種感覺是只有努力過的人才能感受得到啊！
登山比賽心得體會篇五
登山比賽是一項非常具備挑戰(zhàn)性和感受性的運(yùn)動，在近年來越來越受到人們的關(guān)注。登山比賽的重要性不僅在于鍛煉身體和提高身體素質(zhì)，更在于對自身能力的考驗與提高，以及讓人們在戶外活動中更好地感受自然之美。
第二段：談?wù)勛约旱臏?zhǔn)備工作。
作為一名登山比賽的選手，一定要盡可能的做好準(zhǔn)備工作。首先，為了保護(hù)自己身體，我提前了解登山路線和態(tài)勢，帶上相應(yīng)的裝備和工具，以備不時之需。其次，我對自己的身體素質(zhì)進(jìn)行評估，合理安排并鍛煉身體，以適應(yīng)比賽的負(fù)荷和壓力。最后，我跟隊員進(jìn)行了溝通和配合，在團(tuán)隊之中相互幫助，提高比賽的效率和成績。
第三段：分享參賽的感受和經(jīng)歷。
在比賽當(dāng)中，我經(jīng)歷了緊張和疲憊，也體驗到了身心愉悅和自我超越的感覺。在途中，我會不時地與隊友互相鼓勵和幫助，讓我感到團(tuán)隊的力量。山路蜿蜒曲折，草叢樹林，雖然困難重重，但是我始終對愉悅之感充滿期待。
第四段：分享比賽過程中的體驗。
在比賽過程中，我發(fā)現(xiàn)登山比賽是一項非常個人化的自我挑戰(zhàn)的運(yùn)動，需要選手有足夠的毅力和耐力，也需要心理素質(zhì)和意志力的強(qiáng)大支撐。在登山途中，每觸目所見都是大自然的鬼斧神工，懸崖峭壁，溪水河流，山峰山巖，給人以美的感受，也令人領(lǐng)略到大自然之中的千變?nèi)f化。在比賽尾聲，我有說不出的愉悅，感覺到自己已經(jīng)超越了自我，挺直了胸膛，感受到了自己的強(qiáng)大。
第五段：總結(jié)比賽的收獲和價值。
參加登山比賽，對于我來說是一段非常珍貴的體驗，這不僅僅是一項運(yùn)動，更是對我自身能力和心理素質(zhì)的一番磨練。在此過程中，我深刻體會到了肯定和珍視生命的意義與重要性，感悟到了人類與大自然的和諧共處，讓我不僅對自己更有信心，更對生命充滿了敬畏之心。登頂時的成就感能激勵自己在生活中更加積極向上，為未來而努力奮斗。
登山比賽心得體會篇六
作為一名熱愛登山的愛好者，我參加了本地舉辦的一次登山比賽。在比賽中，我收獲了許多珍貴的經(jīng)驗和感悟。下面我將分享我在這次比賽中得到的心得體會。
作為一項較為極限的運(yùn)動，參加登山比賽需要充分的準(zhǔn)備和計劃。在比賽前，我對自己的體能和裝備進(jìn)行了充分的檢查和調(diào)整，以確保自己的身體和裝備能夠有更好的表現(xiàn)。此外，我還對賽道和比賽規(guī)則進(jìn)行了仔細(xì)研究和注意，這些準(zhǔn)備與規(guī)劃確保了我有一個良好的表現(xiàn)。
在比賽中，我遇到了許多挑戰(zhàn)。不僅僅是路途艱險，而且天氣條件也不利于登山。盡管面臨著這些困難，但我相信我自己的能力，并堅定地前進(jìn)，最終戰(zhàn)勝了比賽中的難關(guān)。我發(fā)現(xiàn)，在挑戰(zhàn)的過程中，堅毅和韌勁才是決定性的因素。
在比賽中，我得到了許多收獲。登頂?shù)南矏傋屛疑羁汤斫饬恕坝兄菊?，事竟成”的道理。在比賽中，我還結(jié)交了許多志同道合的朋友，這些友誼將是我日后登山生涯中的寶貴財富。
在比賽中，我犯了一些錯誤，如忽視訓(xùn)練、缺少準(zhǔn)備、低估自己的能力等。這些錯誤讓我付出了代價。但正是這些錯誤教訓(xùn)，讓我更加明白了成功的背后有多少努力和積累。我更加深刻地認(rèn)識到失敗也是成功的一部分，唯有不斷改正錯誤，才能不斷提升自己。
從這次比賽中，我得到了許多寶貴的啟示。登山比賽不僅僅是一項運(yùn)動，更是一種人生態(tài)度。成功需要的是良好的準(zhǔn)備工作、強(qiáng)大的內(nèi)心、正確的決策和真正的勇氣。如果我們能夠?qū)⑦@些品質(zhì)應(yīng)用到生活中的其他方面，那么我們就能在工作、學(xué)習(xí)、生活中都取得更為優(yōu)異的成績。
總之，這次登山比賽的經(jīng)歷讓我深刻領(lǐng)悟到了艱苦奮斗和堅定信念的力量。我相信，將這些品質(zhì)應(yīng)用到生活的其他方面，對于未來的成長和發(fā)展將大有裨益。
登山比賽心得體會篇七
零點(diǎn)，朋友在qq上關(guān)切地對我說：“這么晚，怎么還不休息？發(fā)現(xiàn)你這幾天都下的很晚，忙什么呢？”
我回：“我在整理周日爬山的照片。一會兒就下?！?/p>
最近，我感覺自己的時間不夠用了。一回到家，就忙著處理照片，發(fā)送照片，接收照片，發(fā)qq空間，聽群里的朋友們的評論，時不時也去冒上一泡。還有向我發(fā)出申請的好友邀請，這個群、那個群不停地閃，這個頭像那個頭像此起彼落。想在博客上寫流水日記的時間都沒有了，計算機(jī)還出奇地慢，一坐半天也沒看見什么成績。但心里卻是充實的。
上午有同學(xué)電話我，問我第一次徒步的感受，說怎么沒見你寫博客??？第一次的感受還是記錄一下的好。
不知道什么時候，周末徒步登山去，成了一種時尚健康的生活。周末騎車、暴走只能在附近轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就有聰明的經(jīng)營戶外用品的旅友開發(fā)了周末徒步登山的活動。也是在網(wǎng)上先發(fā)貼，有具體的線路和介紹，包車把參加活動的旅友帶到目的地，然后帶領(lǐng)著他們徒步一天。然后再坐車返回。
我們自行車群里有朋友上周去參加了一次這樣的活動，回來反映不錯，這周忽悠群里所有人都去參加一次。我早聽說過這樣的活動，也早想體會那么一次，加上最近自己一直在騎車鍛煉，跟群里的朋友混的還不錯，而且這周的線路據(jù)說強(qiáng)度不大，于是也欣然報名了。
我們這次的線路是林州高家臺——蒙眼道——阱底村步行。通知上說該線路風(fēng)景優(yōu)美、強(qiáng)度中等。要求自帶午餐，由濮陽派樂天戶外店組織，是非贏利的集體戶外活動，自愿參加，風(fēng)險自負(fù)。組織者把需要注意的事項、身體和裝備要求、費(fèi)用提示以及安全聲明全都寫在條約里了，寫的很全面也很合理，只要報名，你就接受了他們的條約。
我們?nèi)阂还?2人，就報了18個名。周六晚上我想早點(diǎn)睡覺，可不知怎么，十點(diǎn)不到上床卻總是睡不著，一夜看表好幾次，四點(diǎn)多就爬起來，給自己做了早飯，飽飽地吃完了，就等著群里朋友電話我了。5點(diǎn)20，電話終于來了，我拎著新買的登山杖，下樓，跑到約定的地點(diǎn)，上了車，到了集合地點(diǎn)，我們屬于到的早的。先在店里轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)，現(xiàn)在玩戶外的真多，裝備也是應(yīng)有俱有，一個朋友在那現(xiàn)買了手套，他說爬山用的著。
兩輛中吧整齊地停在店外，群里朋友招呼我們上車了。六點(diǎn)鐘車準(zhǔn)時開了。到了市里，又接上市里的朋友，車子坐滿了，據(jù)說這次出行本來準(zhǔn)備組織40人一輛大吧呢，結(jié)果報了70多人，只好兩輛車了。
三個小時車程，且不說車上朋友們熱鬧的打趣和歡笑，一路高速，就到了我們的目的地。
下了車，就有人領(lǐng)著大家開始登山，很陡的石階，上面鋪滿了落葉，腳下不小心就滑，這時候你就感覺登山鞋和拐杖的好來。一行人蜿蜿蜒蜒，一路上去，也沒發(fā)現(xiàn)什么太好的風(fēng)景。但這時走路已經(jīng)不重要了，重要的是大家在一起就快樂。一路笑語，有時碰見棵果樹，就有幾個屬猴的爬高上低，所以我們路上也有吃不完的野果。
群里的朋友統(tǒng)一了服裝，我們就象特種兵一樣，人人一套迷彩服，一個個老酷了，我喜歡照相，就不停地按動快門。我是幸運(yùn)的，同伴只帶了吃的，沒帶背包，于是他把東西放進(jìn)我的包里，我樂的連背包都不用背了，只拿著相機(jī)。說實話，我覺得這里的山景很一般，路到是挺艱險，有時需要手腳并用，不過險段的地方都有驢友接應(yīng)，上拉下拖的，讓你感覺集體的力量，上山上山，腦子里就這一個念頭，爬上一段心里就有一種征服的興奮。
忽而崎嶇，忽而平坦，前面有開路的，后面有收尾的，隊伍里有年紀(jì)稍大的長者，也有5歲的頑童。我發(fā)現(xiàn)，孩子的體力往往比大人好，幾個孩子都跑在前面。同去的驢友忘了總被自己10歲的女兒甩在后面，那么險的山路，我老為她擔(dān)心孩子的安全問題，她說，沒事，前面的朋友會幫著照顧孩子。這個隊伍給人的感覺就象是個大家庭，大家互相幫助，互相鼓勵，寂靜的群山被我們驚醒，五顏六色的戶外服裝把這山裝點(diǎn)的格外熱鬧。我覺得有了這些遠(yuǎn)足的人，才有了我鏡頭里美麗的風(fēng)景。
中午十二點(diǎn)，我們登上了山頂，找一處平坦的地方，就地野餐了。大家打開自己的背包，拿出準(zhǔn)備好的豐盛午餐，湊在了一起，比自己在家的大餐還豐盛呢，你喂我一口，我喂他一口，我掰開一個面包，這個給我一筷子自家炒的肉絲榨菜，那個給我一勺香噴噴的花生米，還有個給我夾了一大塊牛肉，百家餐的滋味就是香啊。更有甚者，有個驢友因為頭天的忙碌沒時間準(zhǔn)備吃的，我見他時，他正舉著荷包燒雞大口啃著，吃飯時我還到處找他，怕他沒吃的呢，他說他吃的比誰都多，看他那吃像好可愛啊，我趕緊為他定格一下。
開始下山，一路平坦的坡道，這時候我可以仔細(xì)打量這座山了，細(xì)看，還是很美麗的。落滿了秋梨的樹上還掛著豐碩的果，零星的沒有摘完的柿子象一個個的小紅燈籠，許多不知名的鮮艷的野果，間或還能看見個可愛的稻草人。山上的住家好象不多，房子也都很簡陋，有戶人家的門前用幾根樹棍攔著，同伴說那樹棍就是鎖了。山上空著的地上大片大片地曬著山楂，看上去一點(diǎn)防備的心理都沒有，好憨厚的山民啊。路上看到一對夫婦，正在自家屋頂忙著，我們問他們山楂能賣嗎？他們熱情地說可以啊。他們的山楂價格公道，質(zhì)量不錯，真有幾個朋友買了些。
我們的隊旗上寫著“保護(hù)地球資源”，隊員們正是這樣做的。收尾的組織者和幾個隊員一路收揀著人們遺落的飲料瓶紙盒什么的。有經(jīng)驗的驢友帶了很多的塑料袋，這時都拿出來派上了用場。所以隊伍里很多這樣拎著廢物垃圾的人，有朋友戲稱自己要拿著回家賣錢。我因為自己沒有背包，也學(xué)著他們樣撿起了垃圾，看著自己的塑料袋越裝越滿，還有點(diǎn)成就感呢。
以為下山的路越來越好呢，沒想到最后一段山路讓我想起來都后怕。直上直下的，就象村名阱底村一樣，我們好象從井口下到井底，那個陡，那個險，我們似乎就站在下面人的頭頂上。天色也漸漸地晚了，體力這時候也消耗的差不多了，有的朋友說腿開始不聽使喚了。我收起了相機(jī)，拄著拐棍，每一步都小心翼翼。隊伍似乎移動的很慢，我發(fā)現(xiàn)是有個隊員出現(xiàn)了狀況，有幾個朋友扶著她慢慢地在走。她的包已經(jīng)被另外的驢友背走了，她似乎有恐高癥，不敢往下看，整個身體都虛脫了。朋友說：“你們先下吧，我們會和她一起安全下山的?！?/p>
下到了山底，天已經(jīng)黑透了。在村邊又補(bǔ)充了點(diǎn)東西，就看見山上有燈光打向我們，算著他們下來的時間，我們決定等他們下來一起再走。終于等來了我的隊友，他們把虛脫的隊員安全架了下來。上車時，那隊員一個勁地抱歉自己耽誤了大家的時間，大家說：“本來我們就是一家人，就該一起來一起走?！?/p>
晚上7點(diǎn)40，我們離開了山區(qū)，10點(diǎn)半安全到家。認(rèn)識了一群新朋友，鍛煉了自己的體能，感覺是累并快樂著，我的第一次徒步登山完美地畫了個句號。
看了璞兒的文章，本來不打算記錄了，但有朋友的刺激，我還是留點(diǎn)文字吧。
登山比賽心得體會篇八
“媽媽！這還是山嗎？這么高！結(jié)束了，結(jié)束了……”據(jù)史料記載，以上感嘆是我20xx年夏天和父母去泰山游玩時的感嘆。
鏡頭切換：
“哎呀媽，累了，晚上爬什么山，看什么太陽！山上有老虎怎么辦？”爸爸媽媽也不理我的抱怨，把我拖到山上。
晚上走在泰山上有一種特別的味道，但是不要太黑。仰望遠(yuǎn)方，泰山挺拔。感受從山上流淌下來的清澈山泉，欣賞古崖壁上的牌匾貼紙。他們轟轟烈烈，各有千秋。比起我的“邊跳邊跳”的字體，真的是.找塊豆腐宰了。
不知不覺經(jīng)過了快樂三，走下云步橋，來到了另一個奇觀——對生亭，兩座山的松樹相對。終于到了著名的18盤。我抬頭一看，陡峭的.石階直通天空(豆腐？)，腿里灌滿了鉛，嗚嗚嗚~~現(xiàn)在東西都不敢拿出來了，餓死了！一盤很難吃完，等你的卻是更緊的一盤，唉！即使有疼痛和饑餓，我也幾乎休克，即使有困倦和疲勞，我也幾乎崩潰.更糟糕的來了，感覺自己幾十年的力氣都用光了！當(dāng)我們到達(dá)玉皇頂時，天氣太冷了，我們找到了一件外套并穿上了它。那是夏天！東方的天空是魚肚白，太陽升起來了?？粗鹕年柟?，想到了剛才的艱辛，有了別樣的味道。
“媽媽，你什么時候再來？半夜三更，老虎也不怕！(堅定)”歡快的聲音在山谷中回蕩.
登山比賽心得體會篇九
第一段：引言（100字）。
五一登山比賽是一個極富挑戰(zhàn)性和激動人心的活動。在這個活動中，我通過親身經(jīng)歷，體會到了登山的艱辛和樂趣，同時也收獲了許多寶貴的心得體會。下面我將分享我的這次登山比賽心得與大家。
要在登山比賽中取得好成績，必須進(jìn)行充分的備戰(zhàn)。首先，我精心準(zhǔn)備了裝備，確認(rèn)每個物品的可靠性和舒適性，確保在比賽中沒有任何不必要的困擾。其次，我積極進(jìn)行體能訓(xùn)練，增強(qiáng)我的體力和耐力。還要加強(qiáng)對登山技巧的學(xué)習(xí)，了解如何正確使用攀爬工具，并且在實踐中不斷熟悉和掌握各項技巧。
第三段：進(jìn)攻山峰（350字）。
在登山比賽的當(dāng)天，我和其他選手一起早早來到了比賽場地。當(dāng)比賽開始的時候，我全力以赴地往前沖，希望能盡量搶占先機(jī)。然而，隨著海拔的提升和山勢的變化，我逐漸感受到了登山的艱辛。山路崎嶇不平，不時需要攀爬險峻的巖壁，每上一步都需要格外小心。但是，我沒有放棄，我根據(jù)之前的訓(xùn)練和經(jīng)驗，穩(wěn)定地前行。雖然體力逐漸消耗，但我心中的決心和意志力讓我堅持不懈，努力攀登。
第四段：團(tuán)隊合作（300字）。
登山比賽中，我學(xué)到了團(tuán)隊合作的重要性。當(dāng)我遇到險境時，隊友們總是伸出援手，給予我鼓勵和支持。我們互相幫助，共同面對種種困難和挑戰(zhàn)。在攀登過程中，我們分享彼此的經(jīng)驗和技巧，共同克服困難。團(tuán)隊合作的力量無窮，每個人都能從中獲益。
第五段：心得總結(jié)（250字）。
通過這次登山比賽，我不僅體會到了身體力行的挑戰(zhàn)，還培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊合作精神。在攀登山峰的過程中，我學(xué)會了堅持和不放棄的品質(zhì)，同時也發(fā)現(xiàn)了自己的潛力與能力。登山比賽不僅僅是一種體驗，更是一次心靈的洗禮。我相信，只有不斷挑戰(zhàn)自我，才能不斷進(jìn)步，邁向更高的山峰。
總結(jié)：
五一登山比賽是一次艱辛而充實的經(jīng)歷，通過這次比賽我明白到準(zhǔn)備工作的重要性，戰(zhàn)勝困難的決心和團(tuán)隊合作的重要性。我會將這些心得應(yīng)用到日常生活中，不僅在競爭中取得好成績，更重要的是堅持自己的夢想，勇往直前。
登山比賽心得體會篇十
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位來賓、同志們：
大家好!
巍巍天平山，雄峙千古，拔地通天。在這陽光明媚、春意盎然的日子里，在這充滿團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、和諧發(fā)展氛圍的美好時刻，我們相聚在風(fēng)光秀美的天平山，隆重舉行城郊鄉(xiāng)第二屆屆教育系統(tǒng)“我運(yùn)動、我健康、我工作、我快樂”登山比賽活動。
城郊鄉(xiāng)中心學(xué)校一貫重視教職工的文體生活，為了提高廣大教師的身體素質(zhì)，磨練堅強(qiáng)的意志品質(zhì)，從而使大家全身心地投入到教育工作中去，促進(jìn)我鄉(xiāng)教育事業(yè)又好又快發(fā)展，精心組織了此次登山活動，這是我鄉(xiāng)教職工文體生活的又一次生動展示，是展示我們城郊教育人良好精神風(fēng)貌的一次盛大活動。我相信，在全體運(yùn)動員、裁判員和工作人員的共同努力下，此次比賽一定能辦成組織協(xié)調(diào)有序，賽風(fēng)賽紀(jì)文明規(guī)范，比賽成績鼓舞人心的一次活動。
20xx年，是“”規(guī)劃的收官之年，更是著眼謀劃“”規(guī)劃的奠基之年，我們一定要全面落實科學(xué)發(fā)展觀，認(rèn)真開展好各項全民健身體育活動，為把我鄉(xiāng)建設(shè)成為“運(yùn)動之鄉(xiāng)、健康之鄉(xiāng)、活力之鄉(xiāng)”做出更大貢獻(xiàn)，共同譜寫城郊體育事業(yè)跨越發(fā)展的華美篇章。
在這里，我衷心地期望全體運(yùn)動員發(fā)揚(yáng)友誼第一，比賽第二的精神，不屈不撓，頑強(qiáng)拼搏，賽出成績，賽出風(fēng)格。期望全體工作人員發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗，公正無私的精神，把這次活動辦好，為城郊鄉(xiāng)教育增光添彩。同志們!我們要牢固樹立健康生活、快樂工作的理念，讓健康的體魄成為我們更好工作的有力保障，我們相信，這次登山比賽活動必將更進(jìn)一步地推動我鄉(xiāng)體育工作乃至各項工作的發(fā)展。同時，借助此次盛會，共同祝愿各校不斷增強(qiáng)隊伍凝聚力，促使教育質(zhì)量再上一個新臺階，早日實現(xiàn)更大發(fā)展。最后，預(yù)祝比賽圓滿成功!謝謝大家!
登山比賽心得體會篇十一
充分發(fā)揮廣場舞對老年人強(qiáng)身健體、愉悅心情、緩解壓力、增進(jìn)友誼、陶冶情操、凈化心靈的作用，并充分利用郵政遍布城鄉(xiāng)的網(wǎng)絡(luò)優(yōu)勢，在服務(wù)三農(nóng)、服務(wù)民生等領(lǐng)域發(fā)揮更大作用，同時為中老年搭建一個活躍文體生活、展示自我風(fēng)采的廣闊平臺，引領(lǐng)全縣營造尊老、愛老、敬老的社會新風(fēng)和和諧、健康、文明的社會氛圍，特制定本活動方案。
一、活動主題。
“郵愛夕陽魅力”
二、活動組織。
主辦單位：**縣精神文明建設(shè)委員會辦公室。
**縣老齡工作委員會辦公室。
**縣文化廣電新聞出版局。
**縣廣播電視臺。
**縣大眾報社。
承辦單位：中國郵政集團(tuán)公司山東省**縣分公司。
全縣成立廣場舞比賽組織委員會(簡稱“組委會”)，負(fù)責(zé)比賽的組織實施和協(xié)調(diào)工作。
主任：縣委宣傳部副部長、縣文明辦主任。
成員：縣老齡辦主任科員。
縣文廣新局副主任科員。
縣廣播電視臺副臺長。
**大眾報社副社長。
中國郵政集團(tuán)公司山東省**縣分。
公司總經(jīng)理助理。
職責(zé)分工：
1、縣文明辦負(fù)責(zé)整個活動的組織協(xié)調(diào)。
2、縣老齡辦負(fù)責(zé)聯(lián)系各鎮(zhèn)街老齡辦做好活動的協(xié)調(diào)配合。
3、縣文化廣電新聞出版局負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)各鎮(zhèn)街文化站做好活動的組織，負(fù)責(zé)邀請決賽階段的評委工作。
4、縣廣播電視臺、報社負(fù)責(zé)活動的宣傳報道。
5、縣郵政公司負(fù)責(zé)比賽的舞臺、后背景、主席臺的搭建和提供評委席桌椅等工作。
三、參賽事項。
(一)參賽對象。
1、參賽選手性別不限，身體健康，能全程參與本次活動，年齡限制在45周歲--70周歲。
2、以鎮(zhèn)街各郵政網(wǎng)點(diǎn)為單位組織報名，首先在各自服務(wù)區(qū)域內(nèi)組織海選和分賽，分賽評委由各鎮(zhèn)街文化站牽頭邀請3名，最終決出1支隊伍參加全縣決賽(**街道選派2支隊伍)，每隊人數(shù)限定15-30人，每隊設(shè)領(lǐng)隊1名。
(二)參賽要求。
1、參賽服裝整齊劃一、美觀大方，符合廣場舞特點(diǎn)。
2、參賽的輕器械，要求安全、美觀，不允許使用鋒利且具有傷害性的器械。
3、舞蹈動作要流暢連貫，隊形要變化多樣。
4、廣場舞蹈的動作設(shè)計要遵循健康和安全的原則，并體現(xiàn)項目特點(diǎn)。不提倡做高難度、危險性動作(如出現(xiàn)選手不遵循健康、安全原則，出現(xiàn)意外傷害情況，組委會不承擔(dān)責(zé)任)。
5、所編動作必須符合廣場健身特點(diǎn),自娛性與表演性為一體，表演內(nèi)容熱情歡快、積極向上，舞蹈編排要具有創(chuàng)意。
6、每個參賽曲目時間要求在8分鐘內(nèi)。
7、參賽隊自備比賽cd伴奏帶或u盤兩個(備用一個)。
(三)報名地點(diǎn)和方式。
報名地點(diǎn)設(shè)在各鎮(zhèn)街郵政網(wǎng)點(diǎn)。每支參賽隊伍需提供領(lǐng)隊正面照片一張，并要求填寫《“銀齡杯”中老年廣場舞大賽報名表》(詳見附件)，報名表可以到當(dāng)?shù)剜]政網(wǎng)點(diǎn)領(lǐng)取。
四、參賽流程。
本次比賽分初賽海選、縣選拔賽。
(一)初賽海選由各鎮(zhèn)街文化站、老齡辦、郵政網(wǎng)點(diǎn)聯(lián)合組織開展進(jìn)行海選，選定10支隊參加縣選拔賽。
(二)縣選拔賽共10支隊伍參加，由縣文明辦、縣老齡辦、縣文廣新局、縣電視臺、報社及縣郵政公司聯(lián)合組織開展。全縣進(jìn)行優(yōu)勝評選，最終選拔1支冠軍隊參加全市復(fù)賽。
五、日程安排。
1、報名海選階段(7月21--8月5日)。開展活動宣傳，組織報名，做好鎮(zhèn)街、社區(qū)初賽海選。初賽海選選拔1支代表隊參加縣選拔賽。
2、組織比賽階段(8月5--8月15日)。組織縣內(nèi)選拔賽，選出1支隊伍參加全市復(fù)賽。
六、獎項設(shè)置。
本次全縣選拔賽按隊設(shè)置獎勵：一等獎1名，獎勵20xx元并頒發(fā)獎杯;二等獎2名，獎勵1000元并頒發(fā)獎杯;三等獎3名，獎勵500元并頒發(fā)獎杯。
縣老齡辦聯(lián)系人：
聯(lián)系電話：
縣郵政公司聯(lián)系人：
聯(lián)系電話：
登山比賽心得體會篇十二
本站發(fā)布登山比賽活動方案，更多登山比賽活動方案相關(guān)信息請訪問本站策劃頻道。
1.時間地點(diǎn)：2019年10月16日，深圳市筆架山公園
2019年深圳市重陽節(jié)登山比賽活動方案
2.參賽人員：全體教師（當(dāng)天上課、有任務(wù)者除外）、高三年級學(xué)生
3.出發(fā)時間：2019年10月16日下午2：00乘車前往筆架山公園。教師在正校門口上車，學(xué)生由班主任組織在本部北校門乘車，1－20班學(xué)生分乘1－20號車，剩余學(xué)生則乘預(yù)備車（21、22號車）。
4.具體活動：教師、學(xué)生到達(dá)筆架山公園西門后，迅速在停車場前（公園內(nèi)）集合整隊。比賽分兩組進(jìn)行，第一組為教師，第二組為學(xué)生。教師組出發(fā)后5分鐘后學(xué)生組出發(fā)。參賽隊員按各路口指示牌（各路口有體育老師）指引完成比賽。教師、高三女同學(xué)登至第一座山峰為終點(diǎn)，男同學(xué)登至第二座山峰為終點(diǎn)（筆架山峰）。達(dá)到終點(diǎn)時終點(diǎn)裁判會將取得名次人員的名次牌發(fā)放到隊員手中，獎品組按此頒獎。登山到頂后，所有人員應(yīng)盡快下山到出發(fā)點(diǎn)集中，各班清點(diǎn)人數(shù)后由各班主任安排本班工作（學(xué)生不返校，就地解散回家）。
5.準(zhǔn)備工作：體育老師負(fù)責(zé)比賽線路的勘查和組織比賽，學(xué)生處、辦公室負(fù)責(zé)落實和公園的聯(lián)系以及交通、獎品。
6.特別提醒：時逢重陽節(jié)，登山人數(shù)較多，大家應(yīng)特別注意安全。原則上不組織比賽之外的其他活動。
登山比賽心得體會篇十三
二,活動意義。
通過組織學(xué)生進(jìn)行登山提高學(xué)生身體素質(zhì)以及團(tuán)隊合作精神。
三,活動前期準(zhǔn)備。
四,活動內(nèi)容。
將所有參加活動的同學(xué)分成若干組,沒組選出隊長一名,負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的小組.各小組自由選擇登山路線,一先到的一組為獲勝組.
五,活動目的。
通過本次活動使學(xué)生提高對身體素質(zhì)的重視,增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊合作意識。
六,活動總結(jié)。
通過成功的進(jìn)行本次登山比賽活動,使我們社團(tuán)的內(nèi)部合作更加默契,各部門對于各自職責(zé)更加明確.也在活動中發(fā)現(xiàn)了社團(tuán)內(nèi)工作分配的成功與不足,對我們社團(tuán)未來的發(fā)展起到了積極的推動作用.
x年x月x日。
登山比賽心得體會篇十四
為慶?！叭恕眿D女節(jié)，院工會定于三月八日上午在岳麓山舉行院系統(tǒng)女職工登山比賽。具體規(guī)定如下：
1、比賽分老、中、青三個組
老年組：46歲以上
中年組：36—45歲
青年組：35歲以下
2、各單位參賽運(yùn)動員為在崗女職工。請各單位于3月3日（星期五）前將報名表交到院工會。每個參賽隊員交10元報名費(fèi)。
3、時間、地點(diǎn)
三月八日上午7:20分在八一劇場門口乘車。8:50在岳麓山東門停車場檢錄。9:00開始比賽，登山終點(diǎn)：岳麓山山頂。派車參加活動的單位，請自制車證。車證為“市科研院 38”字樣。
4、運(yùn)動員比賽時必須把號碼別在胸前。
5、比賽獎勵名額根據(jù)參賽隊員多少而定。
6、比賽結(jié)束后憑領(lǐng)獎證領(lǐng)獎，領(lǐng)獎地點(diǎn)在東門停車場。
7、登山到達(dá)終點(diǎn)后，各單位根據(jù)情況自行安排活動。飲料、午餐自備。
8、院機(jī)關(guān)車中午12點(diǎn)準(zhǔn)時返回。
登山比賽心得體會篇十五
尊敬的神仙主席、尊敬的航歌會長，各位親愛的隊友們：
大家上午好！安寧哈西米嘎。
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼又是一年的歲尾，窗外雖然寒意襲人，但我們會場里里卻溫暖如春。因為我們今天有一個讓人備感溫馨的理由，在十八屆三中全會剛剛閉幕的今天，我們歡聚在**賓館，即將召開2013年度*****山岳會總結(jié)大會，共享中國夢，分享登山情。讓我們大家一起共同回憶***一年來的輝煌時刻。
雄壯的國歌聲讓我們心潮澎湃，為偉大祖國的日益強(qiáng)大而自豪，為實現(xiàn)中華民族的偉大復(fù)興而充滿信心……在此莊嚴(yán)的時刻，請允許我榮幸地介紹今天前來參加總結(jié)大會的領(lǐng)導(dǎo)：延邊州登山協(xié)會神仙主席……我們先以最熱烈的掌聲歡迎神仙主席光臨本次大會。
*****是在州登山協(xié)會注冊的山岳會，我們一如既往堅定不移的接受州登山協(xié)會的工作領(lǐng)導(dǎo)和業(yè)務(wù)指導(dǎo)，我們是正規(guī)軍，有嚴(yán)格的制度，尤其是有健全的財務(wù)制度，我們收取的會費(fèi)，堅持取之于會員，用之于會員的原則，我們堅持會費(fèi)收取公開，使用公開，下面請午夜香吻副會長為大家作2013年度會費(fèi)收支使用報告。
感謝***大管家，午夜香吻副會長細(xì)心、有條理的財務(wù)報告。
今年是*****不斷發(fā)展壯大的一年，也是***不斷發(fā)展壯大五周年的年份，我們的會員由2008年5月10日***組建之初的十幾人發(fā)展到現(xiàn)在的一百人左右，成為全州有影響力的的登山組織之一，通過登山和戶外活動，新老隊員互相幫助、互相愛護(hù)，結(jié)下了深厚的隊友之情。這一年里我們在座的各位都積極參加隊里的各項活動，為隊里的發(fā)展獻(xiàn)出了一份力。這一年里我們隊都取得了哪些成績？我們的各位隊員在登山時的表現(xiàn)怎么樣呢？在各位隊友中，有一些人的表現(xiàn)最為突出，年平均登山30次以上，有一些人為***的發(fā)展作出了突出的貢獻(xiàn)，有一些人雖然第一年加入，但卻有不俗的表現(xiàn)。接下來，我們要做的就是對這些人進(jìn)行表彰。有請心靈創(chuàng)可貼副會長宣讀一下表彰決定：
頒獎：
頒獎詞：長江后浪推前浪，一浪更比一浪浪。***的發(fā)展壯大，離不開熱愛登山的新人的加入。有請年度最佳新人虞琳瀮、小平二位新人閃亮登場。
頒獎詞：有一個人雖不常來登山，但我們大家都知道你對***的關(guān)心和熱愛，你總是默默付出不求回報，你所經(jīng)營的行業(yè)號稱工裝領(lǐng)袖，家裝先鋒。有請延邊裝修裝飾行業(yè)的領(lǐng)軍人物代表，延邊問鼎集團(tuán)隱然董事長，作為年度最佳貢獻(xiàn)獎人物上臺領(lǐng)獎。
頒獎詞：***從成立之初就建立了以出勤次數(shù)多少為依據(jù)的評優(yōu)選先制度，按著出勤次數(shù)的多少我們評出了登山積極分子和先進(jìn)個人，他們是誰？有請登山積極分子天水、篤實。登山先進(jìn)個人鵬程、行者、王小妮。
頒獎詞：***的發(fā)展離不開團(tuán)結(jié)的領(lǐng)導(dǎo)集體。以許曉航會長為首的***班子為***一年來的發(fā)展付出了辛苦，是他們無私的奉獻(xiàn)讓我們?nèi)w隊員享受了登山的快樂。我們不應(yīng)忘記。請允許我在這里對我們的許會長等各位領(lǐng)導(dǎo)道一聲辛苦，說一聲謝謝。我還要說一聲，總結(jié)大會本應(yīng)對他們有所表彰，又是他們的風(fēng)格讓他們主動放棄了，作為服務(wù)大家的一員，木木同志，也就是本人作為他們的代表，榮幸地被評為最佳組織獎，我在這里感謝班子的信任，感謝大家的支持。
有請延邊州登山協(xié)會會長神仙主席、*****山岳會航歌會長、心靈創(chuàng)可帖副會長、午夜香吻副會長、馨竹財務(wù)副總監(jiān)為以上獲獎隊員頒獎。
年度重要的獎項一一發(fā)出，我與大家的心情一樣，也想聽聽獲獎?wù)叩母醒?。有請登山積極分子代表鵬程先生，讓我們大家共同分享他的快樂感言。
感謝鵬程先生讓我們一起分享他登山的快樂感言，無論新老隊員，我們雖然來自不同行業(yè)，有著不同的年齡和性別，但我們都有一顆熱愛戶外運(yùn)動的心。每個周六是我們共同的期待，我們?nèi)谌?**的團(tuán)隊，感受著團(tuán)隊的溫暖，享受著自然的清新。愛上登山愛上你，永不止步的***！因為有你，我們的業(yè)余生活豐富多彩，因為有你，我們收獲了更多的快樂健康。
領(lǐng)導(dǎo)致辭：
神仙主席領(lǐng)導(dǎo)延邊州登山協(xié)會公務(wù)繁忙，今天在百忙之中參加我們的總結(jié)大會，體現(xiàn)了州登山協(xié)會對我們的關(guān)懷。對于我們一年來的發(fā)展，對于我們未來的希望，我相信神仙主席也有所指示。接下來，有請神仙主席為大家致辭！掌聲歡迎！
聽了神仙主席的致辭，我們倍感溫暖?；貞涍^去，我們豪情滿懷，展望未來，我們信心百倍。我們相信有州登山協(xié)會的指導(dǎo)，有航歌會長的領(lǐng)導(dǎo)，*****的明天會更美好。
我們?yōu)樯L在一個繁榮昌盛的國度自豪，在這歡慶的時刻，我們大家要高歌一曲，贊美偉大的祖國，下面請全體起立，高唱《歌唱祖國》。
隆重的登山總結(jié)會還沒有結(jié)束，大家是不是和我一樣還有所期待，我們想知道一年來，***都組織過什么精彩活動，來年又有什么新的打算？請大家斟滿酒，舉起杯，請航歌會長為大家作祝酒辭，讓我們大家鼓掌歡迎。
無論你是誰，因為熱愛，才有了***這支隊伍，登山不總是快樂，每當(dāng)我們臨近登頂?shù)臅r候，我們也會感覺到疲勞，那時我們需要的是毅力，我們就像高爾基筆下的海燕那樣，有著沖破暴風(fēng)雨引吭高歌的斗志。請欣賞穗源、飛魚的配樂詩朗誦《海燕》。
感謝他們的精彩表演，讓我們重溫了會當(dāng)凌絕頂，一覽從山小的豪情……。
下面我們進(jìn)行抽獎活動。規(guī)則：……沖浪電腦，品質(zhì)保證。本次活動獎品由戴爾延邊總代理延邊沖浪電腦公司總裁教授先生友情贊助。
有請午夜香吻、馨竹進(jìn)行抽獎，兩位各抽出三人名單。請宣讀獲得三等獎的名單。請獲獎人員講一句有關(guān)登山有關(guān)***的感言。（現(xiàn)場采訪）。
***隊伍人才濟(jì)濟(jì)，文藝細(xì)菌豐富。每當(dāng)有大型活動，我們都能傾聽一位女高聲的歌聲，她是誰？她就是國家二級演員、延邊老干部大學(xué)副教授，者名重量級女高音歌唱家蒲公英女士。請欣賞她帶給我們的歌曲《紅紅的日子》。
團(tuán)結(jié)緊張嚴(yán)肅活潑，用在我們登山人身上也恰如其分。登山的日子都是快樂的，總結(jié)的日子是開心的。下面我將話筒交給鸚鵡洲老師。讓她帶領(lǐng)我們回到小學(xué)時候，重溫學(xué)生時代的游戲，請大家放松心情，全身心投入到精彩的互動游戲空間。
第二次抽獎。有請心靈創(chuàng)可貼為我們抽取二等獎二名。沖浪電腦，品質(zhì)保證。本次活動獎品由戴爾延邊總代理延邊沖浪電腦公司總裁教授先生友情贊助。
進(jìn)入游戲環(huán)節(jié)。
見證奇跡的時刻來了。有請***的總舵主航歌會長為我們抽出今天最重要的獎項。沖浪電腦，品質(zhì)保證。本次活動獎品由戴爾延邊總代理延邊沖浪電腦公司總裁教授先生友情贊助。
……。
正式演出到此結(jié)束。自由時間，自由表演。
結(jié)束語。
有相聚就有分離，不知不覺間我們度過了一個美好的下午，在這里我再次祝大家身體健康，歡樂開懷。
讓我們一起期待來年……。
登山比賽心得體會篇十六
希望本文對您有所幫助！
天湖杯”遼寧省第四屆三塊石登山比賽暨群眾登山健身活動主持詞(20xx年8月18日)。
希望本文對您有所幫助！
啟宣布開幕。（鳴放21響禮炮，放日景禮花、冷焰火，1000支氣球）現(xiàn)在，我宣布“天湖杯”遼寧省第四屆三塊石登山比賽暨群眾登山健身活動開幕式到此結(jié)束，預(yù)祝比賽取得圓滿成功！謝謝！
【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/9494292.html】
