教案是教師根據(jù)教學目標和教學內(nèi)容，詳細設計教學活動步驟的書面材料。教案的學習過程應盡量讓學生參與其中，培養(yǎng)他們的合作精神。教案范文中的教學目標和學習要求明確，能夠幫助學生更好地完成學習任務。
中班花樣跳繩教案篇一
1．能探索出繩子的各種玩法，掌握玩繩的基本技能，發(fā)展幼兒的身體動作。
2．會一物多玩，體驗創(chuàng)造性玩繩的樂趣，發(fā)展幼兒的想象力與創(chuàng)造力。
3．培養(yǎng)幼兒的合作意識。
4．樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
5．增強合作精神，提高競爭意識。
1．錄音機、磁帶，幼兒每人一跟繩子。
2．幼兒有跳繩和一物多玩的經(jīng)驗。
一、準備教學。
1．聽老師口令，練習跳躍及上肢動作。
（1）師：跳、跳、跳，跟著老師跳、跳、跳，（原地）。
問：“還可以怎么跳？”引導幼兒：向前跳，向后跳，向上跳，蹲跳，向左跳，向右跳，單、雙腳跳。
（2）師：繞繞臂，繞繞臂，跟著老師繞繞臂。問：“還可怎樣繞？”引導幼兒向前饒，向后繞，單、雙手繞，舉起手臂繞等。
2．游戲：與我說的相反。
玩法：師說向上跳，幼則蹲跳，師說向前跳，幼則后跳，發(fā)展幼兒動作的靈敏性。
二、引導幼兒探索跳繩的多種玩法。
1．幼兒自由探索跳繩的各種玩法，體驗創(chuàng)造性玩繩的樂趣。
2．在教師的引導下，相互交流示范各自的玩法。
（1）練習套和跳的玩法。
將繩子的兩頭扣在一起套圈，將繩圈擺在地上練習單、雙腳跳圈，或?qū)筛K子平行擺好練習單、雙腳跳過小河。
（2）練習走和平衡的玩法。
再一跟繩子上走鋼絲，在兩跟繩子中間走小橋。
（3）練習跑的玩法。
游戲：揪尾巴、騎馬。
（4）練習上肢的玩法。
單、雙手繞繩、手臂舉起繞繩，將許多根跳繩連接在一起做舞龍游戲等。
3．引導幼兒探索合作玩繩的方法，培養(yǎng)幼兒的合作意識。
（1）幼兒自由結(jié)伴，2人、3人或多人合作探索跳繩的玩法。
（2）請幼兒相互交流合作玩游戲的方法。
（3）幼兒自愿組合成若干小組，做自己喜歡的游戲。
三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。
孩子們的探索教學應用身邊的事物開始。本教學的內(nèi)容、材料來源于生活，有效的利用了繩子。結(jié)合教學引導孩子們關(guān)注周圍生活和環(huán)境中常見的事物，發(fā)現(xiàn)其中的有趣和奇妙，教師不用浪費太多的時間和精力去做準備，但教學時孩子們興趣還是很高昂。教學在笑聲和掌聲中結(jié)束。
中班花樣跳繩教案篇二
《花式跳繩》教學設計
一、指導思想：
起到豐富校園文化活動內(nèi)容；調(diào)動
1、通過跳繩發(fā)展學生的身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。 2、使同學掌握花樣跳繩動作,初步掌握右腳交換踢動作。 3、通過教學使學生掌握一繩多玩的方法，發(fā)展學生的腿部力量。
4、提高學生下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶的功能及身體協(xié)調(diào)性。
5、引導學生樂于參與到跳繩活動中并能掌握多種跳繩技能，并能初中體育花樣跳繩教案創(chuàng)造多種跳繩的方法，讓學生在輕松、和諧、愉快氛圍中充分體驗運動樂趣。
中班花樣跳繩教案篇三
1、發(fā)展幼兒跳躍能力，增強動作協(xié)調(diào)性。
2、大膽想象，探索不同的跳繩方法，發(fā)展幼兒與人合作能力。
1、幼兒人手一根跳繩，學會基本跳法。
2、錄音機、磁帶。
1、開始部分
幼兒站成六路縱隊，做老師自編的繩操，有上肢、下肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍、放松運動。
2、基本部分
（1）幼兒分散在場地上，用不同的方法練習跳繩。
（2）鼓勵幼兒在學會跳繩的基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性變換花樣跳，盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學一學。（正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、邊跑邊跳、兩腳交叉站立跳、兩手胸前交叉甩繩跳等。）
（3）兩人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導幼兒合作跳繩：兩幼兒同時甩繩同時跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒甩繩邊跳；引導幼兒把一人的跳繩方法遷移到兩人合作跳繩過程中。
（4）請合作好的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學會了幾種跳法。
（5）幼兒分成4組，跳繩賽跑。
（6）復習游戲“我是木頭人”。
3、結(jié)束部分。
（1）放松整理活動“我愿和你跳個舞”。
（2）每個幼兒領(lǐng)一根繩子繞好，返回活動室。
晨間活動時，幼兒繼續(xù)練習花樣跳繩。鼓勵幼兒由兩人合作到三人合作跳繩。
中班花樣跳繩教案篇四
活動目標
1、發(fā)展幼兒跳躍能力，增強動作協(xié)調(diào)性。
2、大膽想象，探索不同的跳繩方法，發(fā)展幼兒與人合作能力。
活動準備
1、幼兒人手一根跳繩，學會基本跳法。
2、錄音機、磁帶。
活動過程
1、開始部分
幼兒站成六路縱隊，做老師自編的繩操，有上肢、下肢、體轉(zhuǎn)、腹背、跳躍、放松運動。
2、基本部分
（1）幼兒分散在場地上，用不同的方法練習跳繩。
（2）鼓勵幼兒在學會跳繩的.基礎(chǔ)上，創(chuàng)造性變換花樣跳，盡量與別人跳得不一樣。請有創(chuàng)意的幼兒示范，大家都來學一學。（正跳、反跳、單腳跳、雙腳跳、兩腳交替跳、邊跑邊跳、兩腳交叉站立跳、兩手胸前交叉甩繩跳等。）
（3）兩人一根繩，幼兒結(jié)伴跳繩，教師指導幼兒合作跳繩：兩幼兒同時甩繩同時跳；一幼兒站著不動，一手甩繩，另一幼兒甩繩邊跳；引導幼兒把一人的跳繩方法遷移到兩人合作跳繩過程中。
（4）請合作好的幼兒示范，讓大家也變換花樣試一試，看兩人合作學會了幾種跳法。
（5）幼兒分成4組，跳繩賽跑。
（6）復習游戲“我是木頭人”。
3、結(jié)束部分。
（1）放松整理活動“我愿和你跳個舞”。
（2）每個幼兒領(lǐng)一根繩子繞好，返回活動室。
活動結(jié)束：
晨間活動時，幼兒繼續(xù)練習花樣跳繩。鼓勵幼兒由兩人合作到三人合作跳繩。
中班花樣跳繩教案篇五
跳繩是一項復雜多變的體育項目，它具有靈活性，對抗性，趣味性。好動是幼兒的天性，他們對體育活動有廣泛興趣，喜歡學習別人的運動技巧。大班戶外體育游戲《花樣玩跳繩》。培養(yǎng)幼兒終生體育意識和體育情感，及頑強拼搏精神，提高幼兒自信心和心理自我調(diào)控能力；提高幼兒神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性，大腦的分析綜合能力和應變能力。
1、一物多玩的樂趣體驗。
2、激發(fā)幼兒的創(chuàng)造力、想象力及合作能力。
3、雙人合作花樣。
4、探索繩子的多種玩法，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新意識。
提供各種繩子（跳繩、大繩、毛線繩、布繩、麻繩、草繩、鋼絲繩等）。
（一）謎語導入：
謎語：綁人綁的緊，剪刀剪的斷，粗粗細細有，長長短短有，請你猜一猜？
（二）擴散思維活動：談話，你見過的繩子？
1、繩子有許多寶寶，你見過什么樣的繩子？這些繩子有什么用處？（相互說、個別說）
2、孩子們這么喜歡繩子寶寶，我們把這些繩子寶寶請到了我們班。（依次認識不同的繩子）
3、幼兒自由觀察、自由選擇自己喜歡的繩子。
（三）通過實際操作，培養(yǎng)幼兒的合作能力和創(chuàng)新意識，體驗合作的樂趣。
1、孩子們都找到了自己喜歡的繩寶寶，下面請孩子們說一說，你手里拿的是什么繩子？（毛線繩、塑料跳繩、草繩等）它有什么用處？（綁東西、織毛衣、縫衣服、拖車等）用它可以做什么游戲？（引導幼兒說出：一人玩、兩人玩或多人玩）
（引導幼兒相互合作，體驗玩繩的樂趣，在合作中創(chuàng)新繩子的玩法，感受繩子的奇妙。比如：翻繩、花樣跳繩、套圈兒、跳格子、釣魚、扎辮子、捆綁貨物等）
（四）展示花樣玩繩，體驗成功喜悅。
1、幼兒相互欣賞同伴的玩繩過程。
2、找?guī)捉M有代表性的游戲展示玩繩過程，提示幼兒講解說明。
（五）概括總結(jié)、拓展知識。
教師總結(jié)繩子的用途，說明繩子的種類多，用途也很多。比如：毛線可以編織；草繩可以做成精美的`工藝品；麻繩可以镎鞋底；藝術(shù)繩可以編中國結(jié)；……其實，在我們的生活中還有一些特殊的繩子，讓我們在今后的生活中繼續(xù)關(guān)注它吧！
（六）激發(fā)幼兒在活動中團結(jié)合作，沒有朋友會很孤單的。
師：孩子們和自己的同伴相互合作，用繩子做了許多游戲，真是讓老師打開眼界。在這高興的時刻是誰在哭呀？（出示被遺忘的大繩）我問它為什么？它說它沒有朋友！怎么辦？（孩子們一致表示要與大繩交朋友）
大繩終于找到了朋友很高興，我們一起來把小繩拴到大繩上，下次把他們拿出來一起玩。
中班花樣跳繩教案篇六
活潑不失有序,鍛煉不失興趣,學習不失創(chuàng)新是這節(jié)體育課的初始目的。本課全面貫徹“以人為本，健康第一”的指導思想。教學設計中，以“學生健康發(fā)展”為本，采用“主動練習與積極創(chuàng)造”的學習方式，激發(fā)學生的學習興趣，提高學生自主學習能力，發(fā)揮學生在整個教學活動中的主體作用，使學生在學習過程中互相合作，共同探究，體驗成功的樂趣。強調(diào)賞識教育，鼓勵學生勇敢表現(xiàn)自我，體現(xiàn)自身價值，培養(yǎng)學生終生體育的意識。
本課的教材內(nèi)容是花樣跳繩-跳雙繩。跳繩是我國民間傳統(tǒng)體育活動課程，也我校的特色項目，俗語稱“搖繩練臂力，跳繩練腿勁；快搖練速度，多跳練耐力；進繩需靈巧，合作要協(xié)調(diào)?！闭f明跳繩具有很高的鍛煉價值。跳繩的方法多種多樣，易發(fā)散，對培養(yǎng)學生觀察、探究、創(chuàng)造和同學間團結(jié)協(xié)作等方面都有積極作用。
1、水平三六年級學生年本課的教學對象是六年級的學生，該階段的學生正處于身體迅速生長期，賦有朝氣、充滿活力，具有較強的求知欲、好奇心，有一定的自學能力。
2、跳繩是一項傳統(tǒng)的體育運動項目，對六年級學生來說，在之前的學習中已經(jīng)學習并掌握了一些跳繩動作技術(shù)，有過跳長繩的經(jīng)歷，這有利于本課內(nèi)容的掌握。盡管存在著個別運動技能的差異，但是學生的總體跳繩能力沒有太大問題。教學過程中，以學生為主體，教師是教學設計者、引導者，充分發(fā)揮體育骨干作用，讓學生輕松愉快的學習，促使學生努力達到教學目標。
1、知道并了解跳雙繩的進繩時機以及跳繩節(jié)奏。
2、通過學習80%左右的學生能在長繩中跳短繩，30%左右的學生能直接進繩跳并跳出簡單的花樣動作。發(fā)展協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)，增強動作的準確性及節(jié)奏感，提高判斷能力。
3、樂于與同伴合作，提高自尊、自信和創(chuàng)新意識。
1、重點：長繩和短繩搖動的時機配合。
2、教學難點：垂直方向進繩時機正確，長短繩配合協(xié)調(diào)。
自覺積極性原則
直觀性原則
因材施教原則
循序漸進原則
合理安排生理負荷和心理負荷原則
因為六年級學生求知欲和好奇心較強且具有一定的自學能力，本課采用了：
1、講解示范法
2、分解法
3、練習法
中班花樣跳繩教案篇七
活動目標
1、一物多玩的樂趣體驗。
2、激發(fā)幼兒的創(chuàng)造力、想象力及合作能力。
3、雙人合作花樣。
4、探索繩子的多種玩法，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新意識。
5、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
6、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
材料準備：
提供各種繩子（跳繩、大繩、毛線繩、布繩、麻繩、草繩、鋼絲繩等）。
游戲過程
（一）謎語導入：
謎語：綁人綁的緊，剪刀剪的斷，粗粗細細有，長長短短有，請你猜一猜？
（二）擴散思維活動：談話，你見過的繩子？
1、繩子有許多寶寶，你見過什么樣的繩子？這些繩子有什么用處？（相互說、個別說）
2、孩子們這么喜歡繩子寶寶，我們把這些繩子寶寶請到了我們班。（依次認識不同的繩子）
3、幼兒自由觀察、自由選擇自己喜歡的繩子。
（三）通過實際操作，培養(yǎng)幼兒的合作能力和創(chuàng)新意識，體驗合作的.樂趣。
1、孩子們都找到了自己喜歡的繩寶寶，下面請孩子們說一說，你手里拿的是什么繩子？（毛線繩、塑料跳繩、草繩等）它有什么用處？（綁東西、織毛衣、縫衣服、拖車等）用它可以做什么游戲？（引導幼兒說出：一人玩、兩人玩或多人玩）
（引導幼兒相互合作，體驗玩繩的樂趣，在合作中創(chuàng)新繩子的玩法，感受繩子的奇妙。比如：翻繩、花樣跳繩、套圈兒、跳格子、釣魚、扎辮子、捆綁貨物等）
（四）展示花樣玩繩，體驗成功喜悅。
1、幼兒相互欣賞同伴的玩繩過程。
2、找?guī)捉M有代表性的游戲展示玩繩過程，提示幼兒講解說明。
（五）概括總結(jié)、拓展知識。
教師總結(jié)繩子的用途，說明繩子的種類多，用途也很多。比如：毛線可以編織；草繩可以做成精美的工藝品；麻繩可以镎鞋底；藝術(shù)繩可以編中國結(jié)；其實，在我們的生活中還有一些特殊的繩子，讓我們在今后的生活中繼續(xù)關(guān)注它吧！
（六）激發(fā)幼兒在活動中團結(jié)合作，沒有朋友會很孤單的。
師：孩子們和自己的同伴相互合作，用繩子做了許多游戲，真是讓老師打開眼界。在這高興的時刻是誰在哭呀？（出示被遺忘的大繩）我問它為什么？它說它沒有朋友！怎么辦？（孩子們一致表示要與大繩交朋友）
活動結(jié)束：
大繩終于找到了朋友很高興，我們一起來把小繩拴到大繩上，下次把他們拿出來一起玩。
活動反思
在跳繩中，充分發(fā)揮幼兒自主創(chuàng)新能力，使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉。通過游戲，發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力。通過合作學習培養(yǎng)幼兒團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神。激發(fā)幼兒學習興趣，在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
在活動中為幼兒創(chuàng)設公平競爭的氛圍，留給幼兒一定的自主活動天地，讓幼兒在學習和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓幼兒自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，有益于各層次幼兒得到提高。使幼兒在參與活動中得到成功感，學會愉快，成功的喜悅，獲勝后的開心與自豪。
中班花樣跳繩教案篇八
1、學習掌握單手甩繩和有節(jié)奏的單手甩繩雙腳跳。
2、提高手、腳的協(xié)調(diào)性，增進下肢的力量。
練習甩繩和協(xié)調(diào)地邊甩繩邊跳。
1、幼兒每人一根標準跳繩。
2、課前大多數(shù)幼兒已經(jīng)學會和掌握有節(jié)奏地雙腳連續(xù)向上跳的技能。
圓形
(一)活動準備部分
1、教師帶領(lǐng)幼兒手持跳繩聽口令一路縱隊走步入場，然后繞場地和在場地中進行圓形、方形、螺旋形的走跑交替運動。幼兒活動手臂和雙腿。
2、幼兒手持跳繩成四路縱隊，各組保持一定間距面對教師站立，在音樂的伴隨下幼兒跟隨教師用手中的跳繩做肢體各部位的準備活動操。
(二)教學與練習部分
3、玩繩子
師：小朋友們，大家來用繩子做各種身體鍛煉活動，老師要看看誰的方法、種類多。
幼兒分散在場地上用跳繩做走平衡、跳躍、投擲、抖甩等動作。教師給予巡回指導。
4、單人游戲。幼兒在教師的帶領(lǐng)下先學習進行左、右單手甩繩動作。
5、雙人游戲。
游戲玩法：幼兒面對面，一名幼兒蹲地左右甩繩，另一名幼兒雙腳跳躍?？苫Q角色。
(1)、幼兒成圓形集體練習單手貼地甩繩，教師引導幼兒有節(jié)奏地甩繩。
(2)、教師示范兩人游戲玩法：請一名幼兒示范貼地甩繩，教師雙腳跳躍。引導幼兒觀察和討論，雙腳跳躍時要跟著甩繩的'節(jié)奏跳。
(3)、教師在場地中間，幼兒圍著教師成圓形自由游戲，教師巡回指導。
(三)結(jié)束部分(3分鐘、集體)
8、教師帶領(lǐng)全體幼兒，隨著舒緩的音樂節(jié)奏，做洗澡時的洗頭、洗臉、擦背輕敲四肢等動作進行肢體放松。
9、教師和幼兒帶著自己的跳繩離開操場。
中班花樣跳繩教案篇九
活動目標
1、一物多玩的樂趣體驗。
2、激發(fā)幼兒的創(chuàng)造力、想象力及合作能力。
3、雙人合作花樣。
4、探索繩子的多種玩法，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)新意識。
5、發(fā)展走、跑、跳等基本動作及動作的靈敏性、協(xié)調(diào)性。
6、喜歡與同伴合作，體驗運動的挑戰(zhàn)與快樂。
材料準備：
提供各種繩子（跳繩、大繩、毛線繩、布繩、麻繩、草繩、鋼絲繩等）。
游戲過程
（一）謎語導入：
謎語：綁人綁的緊，剪刀剪的斷，粗粗細細有，長長短短有，請你猜一猜？
（二）擴散思維活動：談話，你見過的繩子？
1、繩子有許多寶寶，你見過什么樣的繩子？這些繩子有什么用處？（相互說、個別說）
2、孩子們這么喜歡繩子寶寶，我們把這些繩子寶寶請到了我們班。（依次認識不同的繩子）
3、幼兒自由觀察、自由選擇自己喜歡的繩子。
（三）通過實際操作，培養(yǎng)幼兒的合作能力和創(chuàng)新意識，體驗合作的樂趣。
1、孩子們都找到了自己喜歡的繩寶寶，下面請孩子們說一說，你手里拿的是什么繩子？（毛線繩、塑料跳繩、草繩等）它有什么用處？（綁東西、織毛衣、縫衣服、拖車等）用它可以做什么游戲？（引導幼兒說出：一人玩、兩人玩或多人玩）
（引導幼兒相互合作，體驗玩繩的樂趣，在合作中創(chuàng)新繩子的玩法，感受繩子的奇妙。比如：翻繩、花樣跳繩、套圈兒、跳格子、釣魚、扎辮子、捆綁貨物等）
（四）展示花樣玩繩，體驗成功喜悅。
1、幼兒相互欣賞同伴的.玩繩過程。
2、找?guī)捉M有代表性的游戲展示玩繩過程，提示幼兒講解說明。
（五）概括總結(jié)、拓展知識。
教師總結(jié)繩子的用途，說明繩子的種類多，用途也很多。比如：毛線可以編織；草繩可以做成精美的工藝品；麻繩可以镎鞋底；藝術(shù)繩可以編中國結(jié)；……其實，在我們的生活中還有一些特殊的繩子，讓我們在今后的生活中繼續(xù)關(guān)注它吧！
（六）激發(fā)幼兒在活動中團結(jié)合作，沒有朋友會很孤單的。
師：孩子們和自己的同伴相互合作，用繩子做了許多游戲，真是讓老師打開眼界。在這高興的時刻是誰在哭呀？（出示被遺忘的大繩）我問它為什么？它說它沒有朋友！怎么辦？（孩子們一致表示要與大繩交朋友）
活動結(jié)束：
大繩終于找到了朋友很高興，我們一起來把小繩拴到大繩上，下次把他們拿出來一起玩。
活動反思
在跳繩中，充分發(fā)揮幼兒自主創(chuàng)新能力，使幼兒懂得一根跳繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉。通過游戲，發(fā)展幼兒的協(xié)調(diào)能力。通過合作學習培養(yǎng)幼兒團結(jié)協(xié)作、積極進取的精神。激發(fā)幼兒學習興趣，在快樂中鍛煉身體，培養(yǎng)創(chuàng)新意識。
在活動中為幼兒創(chuàng)設公平競爭的氛圍，留給幼兒一定的自主活動天地，讓幼兒在學習和觀察思考中得到啟示，得到鍛煉。多表揚，少批評和指責。同時讓幼兒自由組合，有效的激發(fā)團隊精神、合作精神，有益于各層次幼兒得到提高。使幼兒在參與活動中得到成功感，學會愉快，成功的喜悅，獲勝后的開心與自豪。
小百科：跳繩，是一人或眾人在一根環(huán)擺的繩中做各種跳躍動作的運動游戲。
中班花樣跳繩教案篇十
大部分的孩子都是獨生子女，嬌生慣養(yǎng)，不愿意運動，跳繩是一項需要全身運動的體育活動，它能很好地鍛煉幼兒的身體，但是在戶外活動時我發(fā)現(xiàn)有的孩子對跳繩不感興趣，常常拿著繩子坐著發(fā)呆，我想不如讓幼兒動腦筋，想辦法，創(chuàng)造出繩子的多種玩法。通過這樣的活動能夠讓幼兒探索出繩子的多種玩法，體驗創(chuàng)造性進行體育活動的樂趣。
1、練習運用繩子做各種動作的技能，增強幼兒的彈跳力，發(fā)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
2、激發(fā)幼兒參加跳繩活動的樂趣，培養(yǎng)幼兒合作游戲的能力和活潑開朗的性格。
3、能利用繩子進行多種玩法，體驗創(chuàng)造性進行體育活動的樂趣。
4、通過活動鍛煉幼兒的跳躍能力，讓他們的身體得到鍛煉。
5、樂于參與體育游戲，體驗游戲的樂趣。
掌握跳繩的方法，鍛煉幼兒手、腳的靈活性。
呼啦圈。
一、準備活動。
1.做“照鏡子”的游戲，一人做動作，另一人模仿。
2.練習跳躍和上肢動作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、繞繞臂，單雙手繞、舉起手臂繞等。
二、老師交簡單的跳法。
1.老師示范動作，幼兒學跳。
2.請?zhí)煤玫挠變簛碜鍪痉秳幼鳌?/p>
3.幼兒繼續(xù)練習跳繩。
三、引導幼兒探索跳繩的多種跳法。
1.幼兒自由探索跳繩的各種跳法。如單人單腳跳、雙腳跳、左右腳交替跳等。
2.教師引導幼兒相互交流各自跳法。
(1)利用繩子進行跑跳的玩法。
幼兒手拿繩子邊跳邊跑。
(2)利用繩子進行走和平衡的玩法。
把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。
3.引導幼兒探索合作玩繩的方法，體驗合作的樂趣。
(1)幼兒自由結(jié)伴合作探索繩子的玩法。
(2)請幼兒交流合作玩繩的方法。
(3)幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩游戲。
四、跳繩比賽。
五、隨著音樂做放松動作。
六、收拾場地、器材。
這節(jié)活動課是我以游戲的形式進行教學，幼兒對事物充滿好奇且善于模仿，以趣味性和靈活多樣的運動形式，來調(diào)動、培養(yǎng)和保持幼兒對體育運動的興趣。我以做“照鏡子”的游戲方式展開熱身運動，幼兒興趣點很高，接下來引導幼兒自己嘗試用各種不同的方式跳繩，引導幼兒探索跳繩的多種方法。老師并總結(jié)出幾種方法如：如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。幼兒相互交流各自跳法。教師請?zhí)煤玫挠變哼M行示范，并沒有評價，這樣可能會導致幼兒并沒有很標準的掌握新動作。
中班花樣跳繩教案篇十一
整體思路是：課堂常規(guī)――教與學內(nèi)容――組織與實施――學生評價。常規(guī)教學中布置隊列隊形練習，教與學內(nèi)容中交叉游戲“抓龍尾”，使學生身心得到發(fā)展，進入一個較好的體育鍛煉狀態(tài)，從而完成創(chuàng)編韻律繩操和花樣跳繩的內(nèi)容。布置了花樣跳繩，營造良好的運動氛圍，使學生能正確掌握花樣跳繩的方法、要領(lǐng)和節(jié)奏，做到繩和人融為一體，用動態(tài)的方式淡化跳繩的局限性、競技性和規(guī)范性，通過音樂舞蹈《讓我們蕩起雙槳》做放松活動，使學生的心身在輕松愉快的活動中得到放松。體現(xiàn)出實施素質(zhì)教育和貫徹健康第一指導思想下，以學生發(fā)展為本，以學生的身體和心理特點為依據(jù)，全面地達成課程規(guī)范五個領(lǐng)域的教學目標。
中班花樣跳繩教案篇十二
1.喜歡參加體育活動，培養(yǎng)幼兒勇敢、合作、不怕困難的精神。
2.會主動嘗試探索梯子在不同難度下的玩法。
3.幼兒在一定高度物體上走、爬、跑、跳、平衡等能力，促進身體的協(xié)調(diào)發(fā)展。
1.梯子2架，輪胎6個。
2.《去郊游》音樂。
3.闖關(guān)示意圖。
1.師："今天的天氣真好，想去郊游的`小朋友上車"。放《去郊游》的音樂，幼兒做準備活動進入活動室。
師：郊外的空氣真新鮮啊，趕快下車了。
幼：哇!這里有梯子呢，還有輪胎。
幼：工地的叔叔登著梯子刷涂料、安吊燈，消防員叔叔能登著梯子爬到樓上去救人、滅火，農(nóng)民伯伯用來上房頂拿東西。我們可以在上面玩。
師：今天我們就用梯子玩一個《闖關(guān)》的游戲，共有四關(guān)，每一關(guān)都有不同的要求和規(guī)則。大家要齊心協(xié)力按闖關(guān)示意圖把梯子放好，進行闖關(guān)，還有一定要注意安全。想玩嗎?(想)，闖關(guān)開始。
2.幼兒按圖把梯子平放在上。老師宣布規(guī)則：想出至少五種不同方法從梯子的這端到另一端。
幼兒用自己喜歡的方式玩梯子(在梯子上面走、跑、爬、跳、倒走、單腳跳、雙腳跳等)，高高興興順利通過第一關(guān)。(這一關(guān)主要是讓幼兒熟悉一下梯子的基本玩法，為下一關(guān)做熱身準備。)教師與幼兒交流：剛才我們闖關(guān)都用了哪些方法，哪種方法是小朋友剛想出來的，希望下一增加難度的時侯，大家能想出更多更好的方法。
3：幼兒按示意圖放好梯梯子兩頭各放兩個輪胎，把梯子放在輪胎上面。第二關(guān)規(guī)則，大家共同努力至少想出四種方法通過梯子，即為闖關(guān)成功。
師：大家有沒有信心闖過第二關(guān)?
幼：有!
師：好，出發(fā)。
幼兒開始用自己喜歡的方法過梯子，有的的走，有的爬，有的扶著梯子的兩側(cè)跳，慢慢的膽子大了些，能自如地在上面玩，有的兩個小朋友手拉手結(jié)伴一起走，先過梯子的幼兒要站在梯子兩側(cè)保護過梯子的幼兒。如果有新想法，可以再次嘗試，直到幼兒說沒有其他想法了，才能進行小結(jié)。(有了第一關(guān)的練習，孩子們應該很有信心過第二關(guān)，但也可能有膽小的孩子，先鼓勵她，然后讓她尋求小朋友的幫助，這樣孩子們會感受到合作的愉快和幫助別人的自豪感。提醒幼兒要注意安全，教師時刻在孩子周圍保護孩子，鼓勵他們要勇敢可以用肢體語言進行表揚，可能孩子會更高興。)師幼交流：剛才咱們大家齊心協(xié)力，想出八種方法，已經(jīng)順利通過第二關(guān)，在活動中，有的主動去幫助不敢自己過梯子的小朋友，鼓勵大家向他學習，總結(jié)第二關(guān)經(jīng)驗，孩子們稍作休息，準備進入第三關(guān)。
4.幼兒按示意圖擺好梯子，中間三個輪胎，把兩架梯子的兩端放到輪胎上，第三關(guān)的規(guī)則，大家用三種方法通過梯子，即為闖關(guān)成功。提醒小朋友第三關(guān)難度要大一些，大家除了要更加勇敢，更加要注意安全，盡量把胳膊伸開，保持平衡?；顒又幸膭钣變合氤龊蛣e人不同的方法。
師幼交流：小朋友真是勇敢聰明，已經(jīng)闖過三關(guān)。老師和孩子相互鼓勵、慶祝，給孩子充分的信心，稍作休息，準備進入第四關(guān)。
5.第四關(guān)，梯子是立在墻上的，規(guī)則：幼兒要爬到梯子頂端拍到上面的氣球，然后鉆到梯子那一面跳下，即為闖關(guān)成功。
這一關(guān)主要是鼓勵幼兒要勇敢，有創(chuàng)新的精神。讓平時膽子大些的幼兒先試試，其他的幼兒就有了信心，提示爬梯子的幼兒老師和小朋友都在保護他，大膽通過。最后闖關(guān)成功，老師和幼兒共同慶祝，隨音高興的跳起來做做放松活動。
教師和幼兒共同小結(jié)，今天咱們小朋友想出了許多梯子新玩法，而且大家都很勇敢，還會主動的去幫助別的小朋友，自己不敢過的小朋友會主動尋求別人的幫助，老師看到小朋友的進步感到很高興，所以老師要獎給小朋友勇敢智慧星、互助合作星、希望咱們小朋友以后在活動中也要發(fā)揚團結(jié)互助、不怕困難的精神。
6、放音樂，開著梯子火車回幼兒園嘍!
本節(jié)課是幼兒平時活動的一次提升，活動對象是幼兒感興趣的梯子。幼兒一般對有一定難度和有挑戰(zhàn)性的游戲感興趣，在活動中，幼兒的鉆、爬、跑、跳、平衡等方面都得到練習，而且在探索中尋找不同的玩法，這激起了他們很大的興趣，整節(jié)活動，幼兒情緒很高，玩法很多，滿足了孩子們，好玩、好動、好奇的想法。
中班花樣跳繩教案篇十三
1、喜歡參加體育活動，培養(yǎng)幼兒勇敢、合作、不怕困難的精神。
2、會主動嘗試探索梯子在不同難度下的玩法。
3、幼兒在一定高度物體上走、爬、跑、跳、平衡等能力，促進身體的協(xié)調(diào)發(fā)展。
【活動準備】。
1、梯子2架，輪胎6個。
2、《去郊游》音樂。
3、闖關(guān)示意圖。
【活動過程】。
1、師：“今天的天氣真好，想去郊游的小朋友上車”。放《去郊游》的音樂，幼兒做準備活動進入活動室。
師：郊外的空氣真新鮮啊，趕快下車了。
幼：哇！這里有梯子呢，還有輪胎。
師：這是附近工地上的叔叔送給我們的，輪胎咱們都了解。你們知道梯子是干什么用的嗎？
幼：工地的叔叔登著梯子刷涂料、安吊燈，消防員叔叔能登著梯子爬到樓上去救人、滅火，農(nóng)民伯伯用來上房頂拿東西。我們可以在上面玩。
師：今天我們就用梯子玩一個《闖關(guān)》的游戲，共有四關(guān)，每一關(guān)都有不同的要求和規(guī)則。大家要齊心協(xié)力按闖關(guān)示意圖把梯子放好，進行闖關(guān)，還有一定要注意安全。想玩嗎？（想），闖關(guān)開始。
2、幼兒按圖把梯子平放在上。老師宣布規(guī)則：想出至少五種不同方法從梯子的這端到另一端。
幼兒用自己喜歡的方式玩梯子（在梯子上面走、跑、爬、跳、倒走、單腳跳、雙腳跳等），高高興興順利通過第一關(guān)。（這一關(guān)主要是讓幼兒熟悉一下梯子的基本玩法，為下一關(guān)做熱身準備。）教師與幼兒交流：剛才我們闖關(guān)都用了哪些方法，哪種方法是小朋友剛想出來的，希望下一增加難度的時侯，大家能想出更多更好的'方法。
3、幼兒按示意圖放好梯梯子兩頭各放兩個輪胎，把梯子放在輪胎上面。第二關(guān)規(guī)則，大家共同努力至少想出四種方法通過梯子，即為闖關(guān)成功。
師：大家有沒有信心闖過第二關(guān)？
幼：有！
師：好，出發(fā)。
幼兒開始用自己喜歡的方法過梯子，有的的走，有的爬，有的扶著梯子的兩側(cè)跳，慢慢的膽子大了些，能自如地在上面玩，有的兩個小朋友手拉手結(jié)伴一起走，先過梯子的幼兒要站在梯子兩側(cè)保護過梯子的幼兒。如果有新想法，可以再次嘗試，直到幼兒說沒有其他想法了，才能進行小結(jié)。（有了第一關(guān)的練習，孩子們應該很有信心過第二關(guān)，但也可能有膽小的孩子，先鼓勵她，然后讓她尋求小朋友的幫助，這樣孩子們會感受到合作的愉快和幫助別人的自豪感。提醒幼兒要注意安全，教師時刻在孩子周圍保護孩子，鼓勵他們要勇敢可以用肢體語言進行表揚，可能孩子會更高興。）師幼交流：剛才咱們大家齊心協(xié)力，想出八種方法，已經(jīng)順利通過第二關(guān)，在活動中，有的主動去幫助不敢自己過梯子的小朋友，鼓勵大家向他學習，總結(jié)第二關(guān)經(jīng)驗，孩子們稍作休息，準備進入第三關(guān)。
4、幼兒按示意圖擺好梯子，中間三個輪胎，把兩架梯子的兩端放到輪胎上，第三關(guān)的規(guī)則，大家用三種方法通過梯子，即為闖關(guān)成功。提醒小朋友第三關(guān)難度要大一些，大家除了要更加勇敢，更加要注意安全，盡量把胳膊伸開，保持平衡?；顒又幸膭钣變合氤龊蛣e人不同的方法。
師幼交流：小朋友真是勇敢聰明，已經(jīng)闖過三關(guān)。老師和孩子相互鼓勵、慶祝，給孩子充分的信心，稍作休息，準備進入第四關(guān)。
5、第四關(guān)，梯子是立在墻上的，規(guī)則：幼兒要爬到梯子頂端拍到上面的氣球，然后鉆到梯子那一面跳下，即為闖關(guān)成功。
這一關(guān)主要是鼓勵幼兒要勇敢，有創(chuàng)新的精神。讓平時膽子大些的幼兒先試試，其他的幼兒就有了信心，提示爬梯子的幼兒老師和小朋友都在保護他，大膽通過。最后闖關(guān)成功，老師和幼兒共同慶祝，隨音高興的跳起來做做放松活動。
教師和幼兒共同小結(jié)，今天咱們小朋友想出了許多梯子新玩法，而且大家都很勇敢，還會主動的去幫助別的小朋友，自己不敢過的小朋友會主動尋求別人的幫助，老師看到小朋友的進步感到很高興，所以老師要獎給小朋友勇敢智慧星、互助合作星、希望咱們小朋友以后在活動中也要發(fā)揚團結(jié)互助、不怕困難的精神。
6、放音樂，開著梯子火車回幼兒園嘍！
【活動反思】。
本節(jié)課是幼兒平時活動的一次提升，活動對象是幼兒感興趣的梯子。幼兒一般對有一定難度和有挑戰(zhàn)性的游戲感興趣，在活動中，幼兒的鉆、爬、跑、跳、平衡等方面都得到練習，而且在探索中尋找不同的玩法，這激起了他們很大的興趣，整節(jié)活動，幼兒情緒很高，玩法很多，滿足了孩子們，好玩、好動、好奇的想法。
中班花樣跳繩教案篇十四
根據(jù)《體育與健康課程標準》提出的“健康第一”和“身體、心理、社會適應三維健康理念”為指導思想，促進學生健康成長。牢固樹立學生“健康第一、終身鍛煉”意識。根據(jù)初一學生身心特點，在教學中創(chuàng)設快樂有趣的學習氛圍，通過改變教學策略、學生的學習方式，運用豐富的教學手段，來幫助學生掌握基本運動技能，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維和自主、合作的探究精神，并充分給予學生表現(xiàn)與展示的機會，體驗運動所帶來的快樂。
二、教材分析。
本課教材《跳繩》是體育中考內(nèi)容，又是體育鍛煉的有效運動之一，是學生容易掌握和喜愛的項目。通過教學，可以增強學生的腕部、上下肢、腰腹肌等部位的力量，發(fā)展身體的靈活性、協(xié)調(diào)性。還能使學生學習的興趣更濃，會更多的利用跳繩鍛煉身體，為終生鍛煉打下基礎(chǔ)。
三、學情分析。
本課教學對象為初一學生，他們喜愛體育運動，有較強的體育意識和運動參與積極性。但由他們性格活拔、好動、喜歡求新求異，如果反復練習某一個技術(shù)動作，將導致反感甚至抵觸情緒的產(chǎn)生，就會影響到教學效果。本節(jié)課力求從教法和學法上改變傳統(tǒng)的教學方法，以學生自主探究學習為主，激發(fā)學生學習的主動性。另外中考體育加試的需要，學生學習跳繩的熱情高。因此，我根據(jù)學生的實際情況，安排本節(jié)課的內(nèi)容，讓學生能更好的接受本次課的教學。
四、目標分析。
1、使學生了解到跳繩運動對人體的鍛煉價值，并積極參與鍛煉。
2、發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性，上、下肢肌肉力量，提高跳躍能力。
3、培養(yǎng)學生勇于克服困難、不怕失敗，積極進取、拼搏向上的精神。以及培養(yǎng)學生敢于探究、創(chuàng)新的精神，感受與人合作的快樂。
4、通過觀察、模仿原地單人跳繩的不同玩法，嘗試1---2種原地雙人跳繩的技術(shù)，努力掌握快速跳繩（并腳跳繩）及繩間最佳節(jié)奏，為中考體育加試作好準備。
五、教法、學法分析。
通過小組自主合作、探究學習，鼓勵學生根據(jù)現(xiàn)有場地器材和自身實際情況，發(fā)揮自主能動性，努力尋找通過跳繩來發(fā)展學生素質(zhì)的教學方法。
“學”法：讓學生成為課堂的主體，通過自主管理、小組合作練習、探究性學習、創(chuàng)新演示，為學生提供一個展示的平臺，激勵學生獲得成功。
六、課的流程。
中班花樣跳繩教案篇十五
1、運動參與目標：通過舞蹈、游戲，讓學生在不知不覺中完成身體的準備。
１、重點：提高和改善學生參與活動的意識和行為，增強學習的主動性和自信性。
２、難點：手搖和腳跳動作的配合協(xié)調(diào)，能否利用所給的器材“跳繩”，友好合作，進行健身。
（一）、準備部分
1、一群歡快的小兔子來到郊外的草地上，跳起了歡快的兔子舞，跟音樂跳。
2、跟老師做繩操，動作伸展充分。
3、游戲《石頭剪刀布》
老師講解游戲的方法和規(guī)則并鼓勵學生，控制游戲的時間。要求：明確游戲的規(guī)則和方法并全身心地投入到活動中去。
（二）、基本部分
1、單人跳
（1）個別同學示范。
（2）師講解正確技術(shù)動作并示范，（繩對折，兩手拿著繩柄，將繩正中放于小腿處，兩手收起來，手腕搖動繩，膝關(guān)節(jié)微屈，利用前腳掌，有節(jié)奏連跳。
（3）跟老師讀兒歌：手先搖，腳后跳，手搖腳跳最重要，雙腳并跳本領(lǐng)高。
（4）分小組練習，邊練邊吟兒歌。師巡視引導，個別輔導，糾正錯誤。
（5）自創(chuàng)花樣跳繩。（單腳跳、后跳、前后跳、跑步跳、單腳交換跳、鐘擺跳、后踢腿跳等）（大家評）
大家練一練。要求：勇敢+智慧
2、單人跳、雙人跳、多人跳比賽
以小組為單位，人員由大家決定。
要求：配合默契，團結(jié)協(xié)作，友誼第一。
3、跑跳比賽
分成5個組，人員由小組為單位。跑在距離30米處，用自己喜歡的方式跳5次，然后接力比賽。
要求：加強合作，賽出風格，賽出水平，體驗樂趣。
（三）、整理放松活動
在音樂的伴奏下，做放松操。
要求：輕松愉快，活潑生動。
（四）、師生小結(jié)，活動延伸階段
本課以跳繩為主線，培養(yǎng)協(xié)調(diào)一致的合作精神，發(fā)展其跳躍能力。大家積極參與，互相幫助，賽出風格，賽出水平，值得發(fā)揚。
除了這些活動以外，在課外，大家再想想看：利用繩子還能做哪些游戲？開展哪些活動？
器材:跳繩；學生數(shù)29人；錄音機１臺。
場地:學校大院。
為了貫徹新課程標準的精神，全面達成五個學習領(lǐng)域的目標，摸索有效的、合理的教學方法，本課選擇適合我校實際，又能發(fā)展學生跳躍能力，作為教學內(nèi)容，運用情景教學法，自主創(chuàng)新，小組合作，發(fā)現(xiàn)教學法，使學生體驗快速跳躍時的身體感受和游戲中團結(jié)合作的意義。本課設想通過教師適當?shù)狞c撥，讓學生在反復的游戲，練習活動中，主動探究并初步掌握淺易的知識和學會簡單的動作技能，寓學于游戲活動之中，寓樂于教學之中，并發(fā)展學生協(xié)調(diào)一致的合作精神和發(fā)展其跳躍的能力。
跳繩是比較枯燥的教學內(nèi)容，根據(jù)新課程標準的精神和學生求新、求異、求變的心理特征，教師通過生動、簡明、趣味的語言，激起學生的探究欲望，運用“單人跳”、“花式跳繩”等活動，來達到本課的教學目標，讓學生在寬松、和諧的氣氛中享受體育鍛煉的樂趣。
中班花樣跳繩教案篇十六
作為一名辛苦耕耘的教育工作者，常常要根據(jù)教學需要編寫教案，教案是教學活動的總的組織綱領(lǐng)和行動方案。那么大家知道正規(guī)的教案是怎么寫的嗎？下面是本站的小編為您帶來的大班體育《花樣跳繩》教案最新4篇，如果能幫助到您，小編的一切努力都是值得的。
貫徹“以學生發(fā)展為中心”，重視學生的主導地位，關(guān)注學生個體發(fā)展的差別，激發(fā)學生的體育興趣，改變單一的教學方式，淡化枯燥的跳繩練習，能讓學生主動式、探究式的學習，做到寓教于樂，使學生在輕松愉快中完成教學目標，并從中學到一些簡單的動作方法和活動技能，培養(yǎng)學生從小樹立“健康第一”是設計本次課的基本指導思想。
教與學的內(nèi)容：
1、創(chuàng)編韻律繩操；
教學目標：讓每個學生都能愉快地參與體育活動，培養(yǎng)學生的體育興趣，學會韻律操和花樣跳繩的一些簡單的動作和技能，提高學生的協(xié)調(diào)能力和韻律節(jié)奏感，培養(yǎng)學生主動學習、團結(jié)合作、頑強拼搏精神。
整體思路是：課堂常規(guī)——教與學內(nèi)容——組織與實施——學生評價。常規(guī)教學中布置隊列隊形練習，教與學內(nèi)容中交叉游戲“抓龍尾”，使學生身心得到發(fā)展，進入一個較好的體育鍛煉狀態(tài)，從而完成創(chuàng)編韻律繩操和花樣跳繩的內(nèi)容。布置了花樣跳繩，使學生運動樂趣達到最高，營造良好的運動氛圍，使學生能正確掌握花樣跳繩的方法、要領(lǐng)和節(jié)奏，做到繩和人融為一體，用動態(tài)的方式淡化跳繩的局限性、競技性和規(guī)范性，通過音樂舞蹈《讓我們蕩起雙槳》做放松活動，使學生的心身在輕松愉快的活動中得到放松。體現(xiàn)出實施素質(zhì)教育和貫徹健康第一指導思想下，以學生發(fā)展為本，以學生的身體和心理特點為依據(jù)，全面地達成課程規(guī)范五個領(lǐng)域的教學目標。
學生在體育活動中學會主動探究學習，85%的學生能掌握一些簡單的韻律和花樣跳繩的動作方法，使學生的心理、生理得到了鍛煉，提高學生參與意識、集體意識和適應社會實踐活動的能力。
學生在教學的活動，參與意識，參與態(tài)度好，集體意識與合作意識較強，都能在活動中表達自身的愿望，具有開拓創(chuàng)新意識，積極參與實踐活動。能遵守紀律和規(guī)則要求，撿拾器材，放還器材。
本課以新課標為依據(jù)，堅持“健康第一”、“以人為本”的指導思想，以學生玩跳繩，利用跳繩學做游戲和游戲拓展為主教材，旨在挖掘跳繩的多種玩法。根據(jù)初中學生身心特點，在教學中創(chuàng)設快樂有趣的學習氛圍，在教師的引導下，以執(zhí)行任務的方式，培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維和自主、合作的探究精神，以比賽的方式，使學生由被動練習轉(zhuǎn)向自主練習，成為活動的主人，并充分給予學生表現(xiàn)與展示的機會，以集體練習的方式，培養(yǎng)學生的溝通，理解，寬容等優(yōu)良的社會適應品質(zhì)，從而真正實現(xiàn)學校體育與社會體育、快樂體育的有機結(jié)合。
有利于調(diào)動學生體育學習的積極性，有利于培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣和習慣，有利于增進學生“身、心、社”的整體健康，有利于發(fā)展學生終身體育鍛煉的能力。
學生學習創(chuàng)編游戲能體現(xiàn)自主地位，發(fā)掘?qū)W生的創(chuàng)造潛能，集體合作游戲，鍛煉了學生的彈跳能力，發(fā)展了身體素質(zhì)，培養(yǎng)了團結(jié)精神。
講解法、啟發(fā)誘導式教法、游戲法、小組討論法等。教師良好的感情能喚起學生感情共鳴，使師生感情融洽相互信任，教學氣氛活躍，從而更好地完成教學任務。因此，帶著愛心去上課。教師處處關(guān)心、愛護學生，只要我們在教學中多些微笑，多些表揚，表現(xiàn)出教師愛的真情，以自身的人格力量去感染和教育學生，只有師生關(guān)系處在關(guān)愛、平等、和諧的氛圍之中，學生才能直言面對教師，大膽地投人學習之中，去體驗、去完成教學任務。
跳繩是小學生十分喜歡的一種體育活動，由于設備簡單，不需要很大的場地，很容易展開，通過跳繩活動能夠促進學生上、下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶、和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)性、具有顯著作用。
本課以“健康第一”為指導思想，以培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識和探究能力為核心，通過跳繩進行各種活動，培養(yǎng)學生參與競爭意識與創(chuàng)新能力。激發(fā)學生主動參與體育運動學習的興趣，使學生在輕松愉快的氣氛中進行鍛煉，為終生體育打下基礎(chǔ)。教學目標：
在跳繩中，充分發(fā)揮學生的自主創(chuàng)新能力，使學生懂得一根繩能有多種玩法，學會在活動中思考，在玩中鍛煉，達到高效課堂的目的。
跳繩組合。
學習的關(guān)鍵：
運動參與群體意識團結(jié)協(xié)作自我創(chuàng)新。
讓學生掌握多種跳繩的技巧培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作的能力。
控繩能力動作協(xié)調(diào)連貫創(chuàng)新。
本課我圍繞教學目標，結(jié)合體育課的特點，主要采用“多元互動，主題探究的模式”，在教學中充分發(fā)揮老師的輔導作用，采用示范法、講解法、游戲競賽法、激勵法、評價等方法充分調(diào)動學生的積極性和主動性，為學生提供內(nèi)容，學生自己練習，難度、伙伴、方法可以自己選擇，為學生搭建一個快樂的體育課堂，讓學生享受跳繩所帶來的樂趣。
一、開始部分：
1、體育委員整隊，報告人數(shù)。
2、師生問好，宣布本節(jié)課所教授的內(nèi)容（前幾課我們學過跳繩最基本的動作，今天我來學習一下把簡單的跳繩動作組合到一塊，大家有信心嗎？）。
3、安排見習生。
二、準備部分：
1、課課練（稍息、立正、向前看齊、向前看、原地踏步、立定、散開。）。
2、在歌曲《大家一起來》中，進行自編的繩操內(nèi)容為：伸展運動——下蹲運動——腹背運動——體側(cè)運動——體轉(zhuǎn)運動——全身運動充分熱身，為后面的活動做好準備。
3、復習跳繩動作（稍含胸、大臂夾住、腳尖著地、），做兩組不拿繩子的動作，接下來拿著繩子在老師口令的帶領(lǐng)下可以加大難度練習。
三、基本部分：
講解本節(jié)課的內(nèi)容：繩子的簡單組合。
1、首先教師完整的示范。
2、先教學生上肢的搖繩動作，雙手拿繩在身體的左右兩側(cè)各搖繩一次。
3、再學腳的動作，雙臂在體前交叉的同時，手腕用力往后搖繩，雙腳跳過繩子。
4、學生原地自己練習兩三分鐘，感覺一下動作的要領(lǐng)。
5、在教師口令的帶領(lǐng)下完整的練習左—右—跳。
6、把學生分成四個小組，先把這個組合練習熟練，然后在這個組合的基礎(chǔ)上加上其他動作，創(chuàng)編4個八拍的繩操，教師巡回指導，輔導學生完成動作，給予鼓勵。
7、每組輪流展示，評比出難度最大的，質(zhì)量最高的，最優(yōu)秀的小組（動作熟練、連貫、創(chuàng)新）。
四、結(jié)束部分：
1、《愛我中華》這首歌曲作為放松音樂，進行放松動作的練習，從而達到恢復。
學生的生理和心理狀態(tài)，同時滲透美育，陶冶情操。
2、小結(jié)：同學們喜歡跳繩嗎？老師也很喜歡跳繩，這一根小小的跳繩，不僅鍛煉的我們的身體，還讓我們享受到了與同伴一起運動游戲的快樂，它不光可以在課堂上跳，還可以在今后的課余時間里進行，老師更希望同學們在享受跳繩運動快樂的同時，能開動腦筋，發(fā)明學會更多有趣的跳法，讓我們在快樂中鍛煉身體吧！
3、師生再見。
1、提高學校素質(zhì)教育。
2、樹立健康第一的指導思想，重點抓好跳繩項目的訓練。
3、結(jié)合傳承成功的經(jīng)驗，保持成績，在原有的基礎(chǔ)上有新的突破。
1、繼續(xù)加強學生的課堂紀律，養(yǎng)成良好的常規(guī)習慣。
2、因材施教，并不斷完善修改校本教材。
3、因人而異，既考慮整體，又要有意識的培養(yǎng)有潛力的學生。
1、組建跳繩隊。
2、挖掘有潛質(zhì)的跳繩苗子。
3、注意平時資料的積累，更好的為訓練服務。
4、多渠道，全方位摸索出一套適合我校實際的訓練方法。
每周星期四第三節(jié)課。
1、重點抓好校跳繩隊的訓練，為今年中小學生跳繩比賽打好扎實的基礎(chǔ)。
2、落實校本教材的實施，加快跳繩隊的建設。
3、以科研為先導，進一步提高跳繩訓練的實效性。
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中班花樣跳繩教案篇十七
1、并腳跳、單腳交換跳、雙腳并腿跳
2、游戲：甩尾比賽
本課依據(jù)《體育與健康課程標準》，以跳繩為主教材，樹立“健康第一”的指導思想，突出一個“新”字，體現(xiàn)一個“改”字，以學生的心理活動為導向，面向全體學生，做到人人享有體育，人人都有提高，人人擁有健康。借助多種教學手段，經(jīng)過教師和優(yōu)生的演示，使學生直觀的了解跳繩的多種跳法和相關(guān)知識。不但讓學生學會多種的跳繩方法，并且讓學生根據(jù)已有的跳法進行自由創(chuàng)編，培養(yǎng)學生的創(chuàng)新本事。讓學生將自我的跳法大膽的向其他同學展示，增強其自信心，獲得成功的喜悅。經(jīng)過游戲比賽的形式培養(yǎng)學生良好的團結(jié)合作本事。師生在民主、平等、和諧的'氛圍中完成教學目標。
跳繩時小學生十分喜歡的一種體育活動，設備簡單，容易開展，經(jīng)過跳繩活動能夠促進學生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的發(fā)展，對于發(fā)展彈跳、靈敏、協(xié)調(diào)性等具有顯著作用。
1、初步學習并腳跳、單腳交換跳的動作方法，提高彈跳本事。
2、經(jīng)過游戲發(fā)展學生的上肢力量和身體素質(zhì)，增強體能，促進身體正常的生長發(fā)育。
3、激發(fā)學生積極鍛煉身體的熱情，培養(yǎng)良好的團結(jié)合作的精神，積極積極，樂觀開朗。
搖跳結(jié)合，選好跳起時機。
有節(jié)奏的搖跳，上下肢協(xié)調(diào)配合。場地器材：短跳繩人手1根、平整場地一塊。
一、上課常規(guī)：（約3分鐘）
1、整隊、報告人數(shù)、師生問好、宣布資料。
2、宣布教學資料。
3、教師提出要求。
4、進行安全教育。
隊列練習：
(1)繞學校操場跑練習。
(2)解散、集合練習。（要求：做到快靜齊）
二、輔助性練習：（約8鐘）
1、并腳跳練習。10次x4組（要求：上臂夾，小臂屈起，腳跟不著地。后兩組加抖手腕）
2、單腳跳練習。10次x4組（要求同上，每組加抖手腕。最終一組取跳繩。）
三、學習跳短繩：并腳跳、單腳交換跳。（約16分鐘）動作方法：
(1)并腳跳：上臂夾，手屈起，手腕一抖繩掄起，先掄繩，后跳起，兩腿彎曲腳跟不著地。
(2)單腳交換跳：握繩與搖繩方法同前，當一只腳跳過繩后，另一只腳迅速落地，交換跳數(shù)次。
組織隊形：四列橫隊，面向教師。
步驟：
1、教師講解握繩和調(diào)繩的動作方法，并示范。
2、教師講解跳繩的方法，并示范。
3、學生練習單手搖繩及握住繩兩頭搖繩。（抖手腕。速度先慢并逐漸加快。）
4、學生練習雙手前后搖繩。
5、將繩搖至腳下，跳過跳回數(shù)次。
6、學生練習連續(xù)并腳跳?？凑l跳的多。
7、學生練習單腳跳，看誰跳的多。
8、學生練習單腳交換跳，看誰跳的多。選擇跳的好的示范，計數(shù)時前后同學計數(shù)。
四、游戲：甩尾比賽（約10分鐘）
方法：將每組同學圍成一圈，圍在一起中間一人甩繩。其余同學跳過繩，進行甩尾游戲。
規(guī)則：誰的腳先踩到繩子，判為失敗，其他同學獲勝。
組織：學生分成4組圍成圓圈
步驟：
1、教師講解，示范。
2、學生練習，教師評價。1次
3、學生比賽。
五、放松活動（約2分鐘）
徒手操：放松上下肢
六、結(jié)束語（約1分鐘）
1、教師總結(jié)，布置作業(yè)。
2、回收器材。
3、師生再見
本節(jié)課跳繩學生興趣濃厚，積極性高，對繩子活動特別熱愛。經(jīng)過最近一段時間訓練，班上學生到達100%全部會跳，但在花樣跳繩上頭還需更進一步。高段學生理解本事強，在本節(jié)課單、雙腳交換跳的時候，學生學的特別快。所以，本節(jié)課我基本上到達了教學目的，有效提高了教學效果。
中班花樣跳繩教案篇十八
貫徹“以學生發(fā)展為中心”，重視學生的主導地位，關(guān)注學生個體發(fā)展的差別，激發(fā)學生的.體育興趣，改變單一的教學方式，淡化枯燥的跳繩練習，能讓學生主動式、探究式的學習，做到寓教于樂，使學生在輕松愉快中完成教學目標，并從中學到一些簡單的動作方法和活動技能，培養(yǎng)學生從小樹立“健康第一”是設計本次課的基本指導思想。
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