我的大學(xué)心理健康教育論文(專業(yè)13篇)

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我的大學(xué)心理健康教育論文(專業(yè)13篇)
時(shí)間:2023-11-09 01:36:06     小編:文鋒

總結(jié)的目的是讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己,找到自身的優(yōu)點(diǎn)和不足。寫(xiě)一篇完美的總結(jié)需要我們用一顆客觀公正的心態(tài)對(duì)待過(guò)去的經(jīng)歷。以下是一些關(guān)于寫(xiě)作技巧和方法的總結(jié),希望能對(duì)大家有所啟發(fā)。

我的大學(xué)心理健康教育論文篇一

摘要:改革開(kāi)放以來(lái)伴隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展,給人們帶來(lái)了生活水平提高的同時(shí),也為人們帶來(lái)了一些新形勢(shì)下的心理問(wèn)題,在大學(xué)生群體中這些問(wèn)題尤為突出。大學(xué)生往往面臨著學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)壓力、人際交往困難等多種問(wèn)題,造成了他們的心理健康水平不容樂(lè)觀的現(xiàn)狀。而公共藝術(shù)教育正好可以通過(guò)審美與藝術(shù)的途徑,將大學(xué)生的種種壓力合理疏導(dǎo),陶冶他們的審美情操,為他們提供情感宣泄,促進(jìn)人際交往能力,真正使學(xué)生養(yǎng)成健全的人格,促進(jìn)了他們的心理健康。

公共藝術(shù)教育是一種面向大眾,通過(guò)藝術(shù)的形式培養(yǎng)審美能力、提升公民修養(yǎng)的重要教育手段。在上世紀(jì)80年代末,我國(guó)高校教育開(kāi)始引入公共藝術(shù)教育。我國(guó)高校的公共藝術(shù)教育經(jīng)過(guò)了多年的發(fā)展,已經(jīng)成為培養(yǎng)學(xué)生美育的主陣地,并為完善大學(xué)生人格、促進(jìn)他們的心理健康起到了積極的作用。本文就對(duì)公共藝術(shù)教育與大學(xué)生心理健康之間的關(guān)系進(jìn)行簡(jiǎn)要探究。

一、高校公共藝術(shù)教育概況。

我國(guó)高校公共藝術(shù)教育以“樹(shù)立正確的審美觀念,培養(yǎng)高雅的審美情操,提升人文素養(yǎng);發(fā)展形象思維,培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力,獲得感受美、創(chuàng)造美、欣賞美的能力和健康的審美情趣,促進(jìn)德智體美全面發(fā)展”作為教育目標(biāo)。經(jīng)過(guò)了多年的發(fā)展,人們對(duì)高校公共藝術(shù)教育重視程度不斷提升,公共藝術(shù)教育選修課體系趨于完善,公共藝術(shù)教育已經(jīng)成為了高校素質(zhì)教育的主要途徑之一。雖然我國(guó)的高校公共藝術(shù)教育的發(fā)展已經(jīng)取得了很大的進(jìn)步,但是與發(fā)達(dá)國(guó)家相比還是存在著一定差距。比如課程設(shè)置時(shí)間不足、教學(xué)方法過(guò)于單一、課程的專業(yè)性不足等問(wèn)題,在一定程度上制約了公共藝術(shù)教育的發(fā)展。尤其是目前的高校公共藝術(shù)教育,沒(méi)有很好的與促進(jìn)大學(xué)生心理健康的工作相結(jié)合,所以這正是我們需要努力的方向。

大學(xué)階段是學(xué)生人格成熟的關(guān)鍵時(shí)期,他們的精神飽滿、愛(ài)好豐富、思維活躍,充滿了想象力與創(chuàng)造力。學(xué)生們渴望在大學(xué)之中學(xué)習(xí)到更多知識(shí),渴望交到更多朋友,渴望得到老師和同學(xué)的尊重,這些都是他們的自我意識(shí)逐漸成型的標(biāo)志。但是在當(dāng)今高校的大學(xué)生群體中,他們的心理健康狀況確不容樂(lè)觀。總體來(lái)說(shuō),很多大學(xué)生缺乏遠(yuǎn)大理想,沒(méi)有完善的學(xué)習(xí)目標(biāo)。他們的人際交往能力較弱,同學(xué)之間經(jīng)常出現(xiàn)矛盾。部分學(xué)生還存在生活能力不足、情感脆弱等問(wèn)題。根據(jù)年級(jí)來(lái)說(shuō),低年級(jí)的大學(xué)生剛剛擺脫了高考的壓力,很多學(xué)生進(jìn)入大學(xué)之后就放松了對(duì)自己的要求,不認(rèn)真學(xué)習(xí)、沉迷網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)象普遍存在。高年級(jí)學(xué)生由于面臨學(xué)習(xí)難度提高、就業(yè)難度增大雙重壓力,往往不能合理疏導(dǎo),影響了他們的心理健康。

1、陶冶審美情操。

目前的大學(xué)生群體由于受到網(wǎng)絡(luò)文化的影響,審美格調(diào)日益低俗化。而通過(guò)公共藝術(shù)教育,正好可以抵制網(wǎng)絡(luò)文化對(duì)學(xué)生的不良影響,陶冶他們的審美情操。在學(xué)生參與到藝術(shù)作品欣賞的過(guò)程中,不僅會(huì)得到身心的愉快,更是一種審美享受,經(jīng)過(guò)了大量高雅藝術(shù)作品的熏陶,他們的審美標(biāo)準(zhǔn)得到不斷提升,自然就會(huì)摒棄低俗文化。例如學(xué)生們?cè)谛蕾p肖邦的《幻想即興曲》過(guò)程中,他們的思維隨著曲目的變化而得到了放飛,體會(huì)到了音樂(lè)中作者想要表達(dá)的情感,使他們充分感受到了作品的美,培養(yǎng)了高雅的審美情操。

2、提供情感宣泄。

大學(xué)生處于青年階段,生理上精力充沛、體力旺盛,但他們?cè)谛睦砩洗_還沒(méi)有完全成熟,在生活中遇到矛盾往往會(huì)使他們產(chǎn)生不良情緒,長(zhǎng)時(shí)間積累會(huì)影響心理健康。公共藝術(shù)教育為學(xué)生提供了情感宣泄的途徑,引導(dǎo)學(xué)生合理的將過(guò)剩的體力和不良情緒進(jìn)行疏導(dǎo),保證了學(xué)生的心理健康。例如在音樂(lè)表演課程中,學(xué)生們對(duì)于在教師和同學(xué)面前演唱自己喜愛(ài)音樂(lè)充滿了積極性,他們有的演唱流行音樂(lè),有的演唱重金屬音樂(lè),有的演唱民歌,都充滿了個(gè)性。在演唱過(guò)程中他們不僅在教師和同學(xué)面前展示了自己的才能,也合理宣泄了自己的情感。

3、促進(jìn)人際交往。

擁有良好的人際交往能力是心理健康的重要內(nèi)容,也是大學(xué)生在大學(xué)生活和畢業(yè)后社會(huì)生活需要掌握的重要能力之一。在公共藝術(shù)教育中很多教學(xué)活動(dòng)都需要學(xué)生通過(guò)合作才能完成,學(xué)生可以通過(guò)藝術(shù)教育課程學(xué)會(huì)相互尊重、相互幫助、相互理解,所以說(shuō)公共藝術(shù)教育能夠有效促進(jìn)大學(xué)生的人際交往能力發(fā)展。例如學(xué)生在進(jìn)行書(shū)法課程的學(xué)習(xí)中,個(gè)體差異很大。有幾名學(xué)生擁有書(shū)法基礎(chǔ),所以寫(xiě)得很好,而大部分學(xué)生書(shū)法能力較差。教師就鼓勵(lì)寫(xiě)得好的同學(xué)去幫助其他同學(xué)共同練習(xí),不僅班級(jí)整體的書(shū)法水平得到了提高,也增進(jìn)了學(xué)生之間的感情??傊菜囆g(shù)教育對(duì)促進(jìn)大學(xué)生的心理健康有著十分重要的作用,我們應(yīng)當(dāng)對(duì)它引起足夠重視,充分結(jié)合當(dāng)代大學(xué)生的心理特點(diǎn)進(jìn)行開(kāi)展,為學(xué)生培養(yǎng)出高雅審美情操、健康的心理品質(zhì)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。

我的大學(xué)心理健康教育論文篇二

摘要:“和諧”是社會(huì)主義核心價(jià)值觀中的一項(xiàng)重要內(nèi)容,它是社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家在社會(huì)建設(shè)領(lǐng)域的價(jià)值訴求,是經(jīng)濟(jì)社會(huì)和諧穩(wěn)定、持續(xù)發(fā)展的重要保證,本文將“和諧”一詞運(yùn)用到大學(xué)生心理健康教育中,以獨(dú)特的視角對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作提出了新的方向。

和諧是一種品質(zhì)和價(jià)值取向。當(dāng)前,我國(guó)正處在全面建成小康社會(huì)、全面深化改革、全面推進(jìn)依法治國(guó)的重要時(shí)期,國(guó)家建設(shè)以及社會(huì)發(fā)展對(duì)大學(xué)生人才的需求,在數(shù)量與質(zhì)量方面都將發(fā)生巨大的變化。在這樣的時(shí)代,大學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)和諧發(fā)展,直接關(guān)系到他們的成長(zhǎng)、成才。然而,大學(xué)生要想實(shí)現(xiàn)和諧發(fā)展,必須在心理發(fā)展上實(shí)現(xiàn)和諧,這就為大學(xué)心理健康教育融入“和諧觀”,提供了理論依據(jù)。

1、教育內(nèi)容的和諧———增加中華民族傳統(tǒng)文化相關(guān)知識(shí)。

上下五千年,悠悠中華史。中華民族在千百年的風(fēng)雨兼程中凝練了許多優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化,如如儒家經(jīng)典《中庸》提出的“中也者,天下之本也;和也者,天下之達(dá)道也。致中和,天地位焉,萬(wàn)物育焉?!薄盾髯印诽岢龅摹叭f(wàn)物各得其和以生,各得其養(yǎng)以成?!钡取=逃邞?yīng)當(dāng)繼承與發(fā)揚(yáng)中華民族這些優(yōu)秀傳統(tǒng)文化,在緊密聯(lián)系當(dāng)代大學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)與思想實(shí)際的基礎(chǔ)上,利用豐富多彩的傳統(tǒng)文化知識(shí),創(chuàng)造出“中國(guó)味道”的大學(xué)生心理健康教育內(nèi)容。在這一過(guò)程中,教育者應(yīng)當(dāng)要求大學(xué)生通過(guò)學(xué)校圖書(shū)館或網(wǎng)絡(luò)等查閱有關(guān)中華民族傳統(tǒng)文化的知識(shí),并在實(shí)際教育過(guò)程中對(duì)他們的掌握情況進(jìn)行考評(píng)。但在注意,考評(píng)的分?jǐn)?shù)高低并不是最終目的,重要的是讓大學(xué)生在查閱、理解、吸收中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的過(guò)程中樹(shù)立和諧的思想觀念與思維方式,使和諧成為他們的價(jià)值取向。

2、教育過(guò)程的和諧———教育工作要有目的、有計(jì)劃,切忌無(wú)章法的教育。

從概念上看,大學(xué)生心理健康教育是教育者根據(jù)大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn),有目的、有計(jì)劃地運(yùn)用有關(guān)心理學(xué)的方法和手段,對(duì)他們的心理施加影響,培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì),促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展教育活動(dòng)。因此,教育者在組織、實(shí)施大學(xué)生心理教育時(shí)一定要有目的、有計(jì)劃。關(guān)于這點(diǎn),教育者要做到兩個(gè)要求:一是堅(jiān)持循序漸漸、由淺入深的教育;二是堅(jiān)持有步驟、有輕重緩急的教育。大學(xué)生心理健康教育工作并不是一項(xiàng)短期內(nèi)可以完成的工作,這是因?yàn)樗慕逃龑?duì)象———大學(xué)生存在著太多的差異性。同時(shí),教育環(huán)境、教育內(nèi)容、教育方法等隨著時(shí)代的發(fā)展以及科技的進(jìn)步,也有很大的易變性。

3、教育互動(dòng)的和諧———善于利用情感交流,增強(qiáng)教育工作的人文性、親和性。

大學(xué)生心理健康教育實(shí)質(zhì)上是教育者與大學(xué)生情感的對(duì)話與碰撞。在這一過(guò)程中,教育者若能持著真誠(chéng)之心組織、實(shí)施教育工作,必定能夠引起大學(xué)生情感上的共鳴,讓他們了解到這項(xiàng)教育活動(dòng)是真真正正為他們的成長(zhǎng)、成才有利的。具體而言,大學(xué)生心理健康教育互動(dòng)的和諧可以從:構(gòu)建和諧的師生關(guān)系、創(chuàng)新教育方法和關(guān)注大學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)與情感變化等三方面入手。因此,教育者應(yīng)當(dāng)關(guān)注大學(xué)生的情感生活,若發(fā)現(xiàn)他們出現(xiàn)情感問(wèn)題,及時(shí)解決,以防他們衍生出諸多嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

4、教育環(huán)境的和諧———構(gòu)建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境。

人生活在一定的環(huán)境當(dāng)中,或是政治環(huán)境,或是經(jīng)濟(jì)環(huán)境,或是文化環(huán)境。對(duì)于大學(xué)生心理健康教育而言,其最主要的就是校園文化環(huán)境。就大學(xué)生而言,他們主要的活動(dòng)場(chǎng)所就是校園,無(wú)論是生活、學(xué)習(xí)、娛樂(lè)還是進(jìn)行各種情感交流,都離不開(kāi)校園這個(gè)重要載體。因此,構(gòu)建一個(gè)良好的校園文化環(huán)境,對(duì)于大學(xué)生心理教育起著非常重要的作用。具體而言,教育者應(yīng)當(dāng)積極構(gòu)建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境。當(dāng)然構(gòu)建公正、公平、民主的校園文化環(huán)境也不是一朝一夕完成的,它不僅需要教育者的努力,也需要廣大大學(xué)生的精神支持與積極營(yíng)造。

參考文獻(xiàn):

[2]史立偉.大學(xué)生心理健康教育工作機(jī)制的構(gòu)建與實(shí)踐[j].北京教育(高教版),20xx(8).

我的大學(xué)心理健康教育論文篇三

摘要:加強(qiáng)高校大學(xué)生心理健康教育是培養(yǎng)高素質(zhì)人才的重要環(huán)節(jié),更是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)高校德育工作的需要,因此,構(gòu)建一套行之有效的心理健康教育模式具有重大的現(xiàn)實(shí)意義。本文結(jié)合時(shí)代發(fā)展需求以及當(dāng)代大學(xué)生的身心特點(diǎn),提出了一系列適合高校大學(xué)生心理健康教育的方法,對(duì)新型大學(xué)生心理健康教育模式的構(gòu)建和實(shí)踐應(yīng)用進(jìn)行了闡述。

隨著社會(huì)的發(fā)展,競(jìng)爭(zhēng)壓力的不斷加劇,現(xiàn)在的高校大學(xué)生承受的心理壓力越來(lái)越大,心理健康問(wèn)題也由此更加凸顯。逃學(xué)、玩游戲、悲觀厭世甚至自殺現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生,大學(xué)生心理健康問(wèn)題所引發(fā)的不良影響已經(jīng)引起了社會(huì)各界人士的廣泛關(guān)注。因此,高校大學(xué)生心理健康教育就顯得尤為重要。然而,由于種種因素限制,高校心理健康教育工作還存在很多薄弱環(huán)節(jié),很多高校沒(méi)有一套完整的心理健康教育模式,既不能很好地滿足大學(xué)生心理上的需要,也大大限制了心理健康教育作用的充分發(fā)揮[1]。因此探索如何在新時(shí)期開(kāi)展高校大學(xué)生心理健康教育的新途徑和新方法,并且構(gòu)建一套符合我國(guó)國(guó)情并且適合于高校的大學(xué)生心理健康教育模式就顯得尤為重要。

在歐美等發(fā)達(dá)國(guó)家,大學(xué)生心理健康教育工作開(kāi)展得已經(jīng)相當(dāng)普遍,并且受到了社會(huì)各界人士的高度重視,心理學(xué)課是高校大學(xué)生的必修課,而且還形成了很多心理健康教育的理論和流派,掌握并創(chuàng)造了多種獨(dú)具特色的實(shí)際操作模式。在國(guó)內(nèi),很多高校在過(guò)去很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)大都只是注重專業(yè)技能的教育,而忽視心理素質(zhì)的培養(yǎng),注重政治思想表現(xiàn),輕視健全人格的培養(yǎng),將心理健康教育與德育教育混為一談。

1、適應(yīng)性心理障礙。適應(yīng)性心理障礙主要存在于大一新生中,由于大一新生剛從中學(xué)來(lái)到大學(xué)這個(gè)新的環(huán)境,因此有些學(xué)生就會(huì)產(chǎn)生一些不適應(yīng),比如對(duì)新環(huán)境的不適應(yīng)。對(duì)于大多數(shù)新生來(lái)說(shuō),來(lái)到一個(gè)陌生的校園,嶄新的面孔、生疏的群體、不同的風(fēng)俗人情、甚至不同的方言都會(huì)讓學(xué)生感覺(jué)不適應(yīng),感覺(jué)不知所措,常常會(huì)感到與人難以交流,從而產(chǎn)生寂寞孤獨(dú)感。對(duì)于新生來(lái)說(shuō),還會(huì)產(chǎn)生一些學(xué)習(xí)上的不適應(yīng)。大學(xué)的生活不像高中那么緊湊,自由支配的時(shí)間比較多,所以很多學(xué)生就不知道如何適應(yīng)和支配這些課余時(shí)間,也不知道如何學(xué)習(xí)和生活,從而覺(jué)得大學(xué)生活非常無(wú)聊、枯燥、乏味,結(jié)果會(huì)有掛科、留級(jí)、目標(biāo)不明確,渾渾噩噩地度日等現(xiàn)象出現(xiàn)。

2、人際關(guān)系方面的心理障礙。由于大學(xué)生都是集體生活,人際關(guān)系就顯得尤為重要。倘若搞不好人際關(guān)系,將對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活及心理健康都將會(huì)有不良的影響。然而,由于各人的性格、生活背景的不同又會(huì)產(chǎn)生一定的思想上的隔閡,所以,由人際關(guān)系而引發(fā)的困惑和苦惱就會(huì)出現(xiàn)。來(lái)到大學(xué),一般都非常期望能夠建立友好與和諧的人際關(guān)系,而這種期望又過(guò)于理想化,對(duì)別人要求過(guò)高,因此現(xiàn)實(shí)與理想的矛盾會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生對(duì)自己人際關(guān)系的不滿,認(rèn)為自己人緣不好,不會(huì)處理問(wèn)題,造成錯(cuò)誤的歸因。而這種錯(cuò)誤的歸因往往又會(huì)反過(guò)來(lái)對(duì)人際關(guān)系帶來(lái)消極的影響。因此,他們就很容易會(huì)產(chǎn)生自卑怯懦、自暴自棄、嫉妒猜疑、悲觀厭世、孤僻冷漠等方面的心理障礙,這對(duì)高校大學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)乃至身心健康都會(huì)造成非常嚴(yán)重的影響。

3、學(xué)業(yè)方面的心理障礙。由于大學(xué)的學(xué)習(xí)和中學(xué)的學(xué)習(xí)不同,所以,就會(huì)有一些大學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)方面的心理壓力,有些學(xué)生對(duì)所學(xué)專業(yè)不感興趣,或者學(xué)不會(huì),這樣很容易自暴自棄甚至走極端。甚至有些學(xué)生無(wú)法正常完成學(xué)業(yè),這對(duì)其心理造成的影響非常嚴(yán)重。而對(duì)于即將畢業(yè)的學(xué)生,他們的心理壓力更大,一方面,他們要正常完成學(xué)習(xí),另一方面,由于目前高校擴(kuò)招,畢業(yè)生增多,找工作比較困難,要想找一個(gè)理想的工作就更是難上加難。在他們就業(yè)時(shí)會(huì)遇見(jiàn)猶豫、彷徨、忐忑不安等各種各樣的心理問(wèn)題,這就會(huì)給臨近畢業(yè)的大學(xué)生造成巨大的壓力,不僅是學(xué)業(yè)更是就業(yè)的壓力,這些壓力可能會(huì)以一種不正常的舉動(dòng)宣泄出來(lái),如打架斗毆、喝酒鬧事、悲觀厭世等。如果不對(duì)其進(jìn)行正確的疏導(dǎo),將會(huì)對(duì)學(xué)校乃至社會(huì)造成非常嚴(yán)重的影響。

在高校開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育,不僅僅是為了少數(shù)確實(shí)有心理問(wèn)題而需要救助的學(xué)生,更是為了在大學(xué)校園推廣及普及心理健康知識(shí),使大學(xué)生能夠正視在學(xué)習(xí)與生活中遇到的各種問(wèn)題,幫助同學(xué)們培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和健全的人格,使學(xué)生能夠最大限度地發(fā)揮自己的能力,挖掘自己的潛力,正確面對(duì)和處理生活中出現(xiàn)的各種挫折,更好地確定自己的人生目標(biāo)和價(jià)值體系,健康快樂(lè)地成長(zhǎng),進(jìn)而能夠更好地適應(yīng)社會(huì),以期達(dá)到身心健康發(fā)展。所以,要切實(shí)做好高校心理健康教育工作,必須構(gòu)建一套適合大學(xué)生心理健康教育的模式。

1.成立專門的心理健康輔導(dǎo)中心。高??梢猿闪⒋髮W(xué)生心理健康教育中心或者大學(xué)生心理健康輔導(dǎo)中心,并且成立一支專兼職相結(jié)合并且有貢獻(xiàn)精神的心理輔導(dǎo)教師隊(duì)伍,對(duì)于專職心理輔導(dǎo)老師來(lái)說(shuō),應(yīng)該具備一定的專業(yè)心理咨詢水平,并且有一定的工作經(jīng)驗(yàn),這樣可以給大學(xué)生提供準(zhǔn)確、高效的心理咨詢服務(wù);對(duì)于兼職心理輔導(dǎo)老師來(lái)說(shuō),要有一定的心理學(xué)、教育學(xué)基礎(chǔ),并且熱愛(ài)心理咨詢工作且具有一定的專業(yè)水平。心理健康輔導(dǎo)中心將負(fù)責(zé)學(xué)校大學(xué)生心理健康教育的全面工作,并且制訂每年的心理健康教育的計(jì)劃,負(fù)責(zé)心理健康教育工作的組織協(xié)調(diào)和運(yùn)行工作,調(diào)動(dòng)各方面的力量為大學(xué)生心理健康教育工作服務(wù)。

2.開(kāi)設(shè)大學(xué)生心理健康課。高校應(yīng)根據(jù)大學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn),開(kāi)設(shè)一套符合本校實(shí)際情況的大學(xué)生心理健康課。在內(nèi)容上,要不僅涉及到心理健康知識(shí)的普及,還要著重于幫助大學(xué)生建立良好的心理品質(zhì)、挖掘潛力,提高心理調(diào)適能力和社會(huì)適應(yīng)能力,更好地發(fā)揮自己的能力。使大學(xué)生心理健康課能在真正意義上幫助大學(xué)生提高心理健康水平。在形式上,可以采用互動(dòng)式、體驗(yàn)式等教學(xué)方法,在人數(shù)不多的情況下,可以采用團(tuán)體輔導(dǎo)的形式,調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,使學(xué)生能夠主動(dòng)參與進(jìn)來(lái)。

我的大學(xué)心理健康教育論文篇四

摘要:隨著我國(guó)教育事業(yè)的快速發(fā)展,高職院校的教育工作全面性不斷提高。心理健康教育,是高職教育的重要組成部分。利用心理健康教育,對(duì)高職學(xué)生的心理發(fā)展方向加以引導(dǎo),幫助高職學(xué)生解決心理問(wèn)題,有利于校園環(huán)境的和諧化,更有利于高職學(xué)生的健康成長(zhǎng)。將團(tuán)體輔導(dǎo)教學(xué)活動(dòng)應(yīng)用于高職心理健康教學(xué)工作中,會(huì)讓大學(xué)生的心理健康教育工作向創(chuàng)新方向發(fā)展。

關(guān)鍵詞:高職院校;心理健康;課堂;團(tuán)隊(duì)輔導(dǎo);應(yīng)用。

近些年來(lái),社會(huì)經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展,讓大學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境更加復(fù)雜,大學(xué)生的學(xué)習(xí)與就業(yè)心理壓力增大。落實(shí)心理健康教育,對(duì)心理健康教育的方法進(jìn)行創(chuàng)新,是讓教育工作為學(xué)生服務(wù)的重要舉措。利用團(tuán)體輔導(dǎo)原理實(shí)施高職心理健康教育,讓更多的學(xué)生找到解決個(gè)人問(wèn)題的有效方法,豐富大學(xué)生的心理體驗(yàn),有利于心理健康教育目標(biāo)的達(dá)成。

利用團(tuán)體輔導(dǎo)的形式實(shí)施大學(xué)生心理健康教育,會(huì)針對(duì)大學(xué)生的心理健康發(fā)展實(shí)際需求設(shè)計(jì)一些相關(guān)的活動(dòng),讓學(xué)生在具體的活動(dòng)情境中有一定的體驗(yàn)。精心設(shè)計(jì)的心理健康活動(dòng),具有活潑有趣的特點(diǎn),更加關(guān)注大學(xué)生本身的心理感受,有利于和諧氛圍的形成。團(tuán)體輔導(dǎo)形式的應(yīng)用,給教師提供了組織多樣化活動(dòng)的機(jī)會(huì),有利于教學(xué)內(nèi)容的趣味化。

團(tuán)體輔導(dǎo),讓心理健康教育活動(dòng)的參與者明顯增多。教師作為心理健康課堂的組織者,可以與更多的學(xué)生互動(dòng),豐富心理健康教育活動(dòng)的素材,促進(jìn)課堂氛圍的熱鬧化。團(tuán)體輔導(dǎo),有利于教師從多個(gè)角度給予學(xué)生鼓勵(lì),引導(dǎo)學(xué)生就共同的主題進(jìn)行討論與交流。學(xué)生對(duì)同一問(wèn)題的不同看法,會(huì)讓課堂變得開(kāi)放起來(lái),也會(huì)讓學(xué)生找到更多解決個(gè)人問(wèn)題的方法。

要讓團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中發(fā)揮更大的作用,教師應(yīng)當(dāng)從心理健康教學(xué)內(nèi)容與教學(xué)目標(biāo)出發(fā),在有關(guān)大學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的內(nèi)容中融入團(tuán)體輔導(dǎo)模式。讓團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)真正服務(wù)于學(xué)生生活質(zhì)量的提高,促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展。

(一)利用團(tuán)體輔導(dǎo),加強(qiáng)自我意識(shí)教育。

讓學(xué)生對(duì)自己進(jìn)行探索,對(duì)自己有一個(gè)更加全面的意識(shí),讓他們勇敢地表達(dá)自己,建立健康的個(gè)人形象,是心理健康教育的第一步。在團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)中,教師可以設(shè)計(jì)不同的心理學(xué)習(xí)活動(dòng)。教師可以利用“我是誰(shuí)”的活動(dòng),讓學(xué)生說(shuō)出15個(gè)“我是……”的句子,對(duì)自己進(jìn)行由淺入深地認(rèn)識(shí)。在課堂教學(xué)的過(guò)程中,利用“價(jià)值拍賣”游戲,假設(shè)給每位學(xué)生一定數(shù)量的金錢,向?qū)W生展示“健康”、“誠(chéng)信”、“大房子”等拍賣品,讓同學(xué)們競(jìng)拍,從而對(duì)自己的人生追求進(jìn)行思考,反思自己的世界觀和價(jià)值觀,有利于學(xué)生自我意識(shí)的形成。

(二)利用團(tuán)體輔導(dǎo),促進(jìn)人際交往。

人際交往主題活動(dòng)的實(shí)施,重在讓學(xué)生了解人際交往的意義,掌握正確的人際交往方法,形成良好的意志品質(zhì)。在心理健康教育過(guò)程中,教師要引導(dǎo)大學(xué)生建立積極的人際交往觀念,促進(jìn)大學(xué)生成為成功的交際者。教師可以利用“信任背摔”的游戲,讓一人站在高處,背對(duì)其他人向下躺,其他人要做的就是響應(yīng)前者的信任,用手一起接住他。信任,是人際交流過(guò)程中必備的品質(zhì),也是一項(xiàng)技巧。用團(tuán)體活動(dòng)幫助大學(xué)生改變自己的人際交往策略,提高個(gè)人魅力,形成健全的人格。

(三)利用團(tuán)體輔導(dǎo),做好情緒調(diào)控。

大學(xué)生的情緒調(diào)控能力,對(duì)其日常行為與生活快樂(lè)程度有重要影響。能夠有效控制自己的情緒,才能成為情緒的主人,成為自己的主人。教師可以組織學(xué)生做一些有趣的活動(dòng),像“番外篇”。教師給學(xué)生設(shè)計(jì)一些情境,讓學(xué)生說(shuō)出自己內(nèi)心的想法。比如“自己被朋友誤會(huì)、看到兩位同學(xué)在一起悄悄說(shuō)話,并看了自己一眼、大家出去聚會(huì)沒(méi)有叫我”等,當(dāng)學(xué)生說(shuō)出具有負(fù)面情緒的觀點(diǎn)時(shí),鼓勵(lì)學(xué)生一起來(lái)討論這種想法的正常性。當(dāng)學(xué)生有焦慮等負(fù)面情緒時(shí),可以帶領(lǐng)學(xué)生做一些放松訓(xùn)練,緩解自己的負(fù)面情緒。這樣的活動(dòng),能夠讓一些心理的小秘密變得公開(kāi)化,促進(jìn)課堂活動(dòng)輕松化。

(四)利用團(tuán)體輔導(dǎo),調(diào)整戀愛(ài)心理。

戀愛(ài),對(duì)于高職學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)很正常的活動(dòng)。利用團(tuán)體心理健康教育活動(dòng),培養(yǎng)學(xué)生建立健康的戀愛(ài)觀念,形成戀愛(ài)能力,有利于校園氛圍的和諧化。教師可以利用“情侶間的小矛盾”活動(dòng),讓學(xué)生分享一下自己戀愛(ài)過(guò)程中產(chǎn)生的矛盾,大家一起去思考解決的方法。用課堂討論幫助大學(xué)生解決戀愛(ài)中的困惑,解開(kāi)心結(jié),有利于大學(xué)生更加自然地面對(duì)自己內(nèi)心的感情,能夠在一段情緒中付出與寬容。大學(xué)生的戀愛(ài)心理正常,能夠減少許多校園矛盾與暴力事件。重視戀愛(ài)教育,是促進(jìn)心理健康教育完整化的實(shí)踐。

三、結(jié)語(yǔ)。

綜上所述,將團(tuán)體輔導(dǎo)方法應(yīng)用于大學(xué)生心理健康教育工作中去,有利于學(xué)生全體參與到心理健康教學(xué)活動(dòng)中去,拓展大學(xué)生解決心理問(wèn)題的方法。利用趣味性的課堂活動(dòng),給大學(xué)生傳遞更多有效的心理問(wèn)題解決方法,有利于課堂教學(xué)效果的優(yōu)化,更能讓學(xué)生在心理健康課堂中獲得快樂(lè)的學(xué)習(xí)體驗(yàn)。

參考文獻(xiàn):

[1]邱小艷,唐君.團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育課程中運(yùn)用的實(shí)證研究[j].湖南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)報(bào),20xx,01:115-117.[2]李雪,潘樂(lè),魏鑫,杜冰潔.團(tuán)體輔導(dǎo)在大學(xué)生心理健康教育中的應(yīng)用研究[j].世紀(jì)橋,20xx,02:69-70.

我的大學(xué)心理健康教育論文篇五

當(dāng)前,我國(guó)高等院校教育改革已進(jìn)入全面的轉(zhuǎn)型時(shí)期,在這重要轉(zhuǎn)型時(shí)期,針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀,深入分析大學(xué)生出現(xiàn)心理問(wèn)題的原因,并據(jù)此采取積極有效的措施和策略,實(shí)施心理健康教育,能夠顯著地提升大學(xué)生對(duì)社會(huì)的適應(yīng)能力和生存能力,能夠有助于大學(xué)生形成良好的個(gè)性心理品質(zhì)。同時(shí)立足于當(dāng)前大學(xué)生的心理健康教育,還需積極地引入人文關(guān)懷的概念,要讓學(xué)生切實(shí)明白“做人為何”“生又為何”的人文教育真諦,要積極引導(dǎo)學(xué)生深刻體會(huì)人文教育的內(nèi)涵,鼓勵(lì)并吸引學(xué)生積極參與創(chuàng)造良好的人文教育環(huán)境,切實(shí)提高當(dāng)前大學(xué)生的人文素質(zhì),這對(duì)我國(guó)當(dāng)前的教育改革的深化以及大學(xué)生素質(zhì)教育的實(shí)施都有著重要的意義。

據(jù)最新的調(diào)查研究表明,雖然我國(guó)目前大學(xué)生的心理健康是主流,但一些突出的心理問(wèn)題依然存在。當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況不佳或有問(wèn)題者呈上升趨勢(shì),在大學(xué)生群體中,有大半都有過(guò)心理問(wèn)題,或多或少地出現(xiàn)過(guò)心理偏執(zhí)現(xiàn)象,同時(shí)心理健康問(wèn)題也是造成大學(xué)生輟學(xué)、自殺等這些不良現(xiàn)象出現(xiàn)的主要原因。在大學(xué)生群體中,獨(dú)生子女出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的概率更為嚴(yán)重[1]。據(jù)此,我們可以看出,盡管當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況的主流是好的,但大學(xué)生心理健康狀況的前景是不容樂(lè)觀的,造成當(dāng)前大學(xué)生心理出現(xiàn)問(wèn)題的主要原因有以下幾個(gè)方面:。

1.家庭影響。

家長(zhǎng)是每一個(gè)學(xué)生的啟蒙教師,為此,學(xué)生家長(zhǎng)品質(zhì)的優(yōu)劣、文化水平層次的高低、教育方法是否得當(dāng)以及家庭環(huán)境等眾多因素?zé)o不對(duì)學(xué)生的心理健康狀況有著重要的影響。然而,縱觀我國(guó)當(dāng)前的家庭教育現(xiàn)狀,有相當(dāng)一部分學(xué)生家長(zhǎng)自身的條件對(duì)學(xué)生的心理健康成長(zhǎng)不利,很多家長(zhǎng)對(duì)子女的教育方式極為粗暴,動(dòng)輒打罵孩子,使得孩子從小就對(duì)父母望而生畏,和父母自然也交流甚少,缺乏必要的情感溝通和交流。孩子在家庭成長(zhǎng)過(guò)程中,往往遭遇到困難得不到有效的家庭幫助,在學(xué)習(xí)生活中遇到挫折也難以得到家長(zhǎng)的有效引導(dǎo)和鼓勵(lì),致使這部分學(xué)生往往容易遭受更多的“壓抑感”和“委屈感”。

2.學(xué)校教育不當(dāng)。

受制于整體的教育環(huán)境,我國(guó)的高校教育在某些方面存在著一定的不足之處和弊端,片面重視學(xué)生的專業(yè)素質(zhì)教育,而忽視了學(xué)生的全面發(fā)展。我國(guó)長(zhǎng)久以來(lái)的應(yīng)試教育體制的弊端在一定范圍內(nèi)還將長(zhǎng)期存在,高校教育雖不像中學(xué)教育那樣片面追求升學(xué)率,但這種應(yīng)試教育的弊端依然存在,很多高校片面注重學(xué)生自身的專業(yè)素質(zhì)教育,將學(xué)生專業(yè)成績(jī)的優(yōu)劣作為衡量學(xué)生的主要標(biāo)準(zhǔn),這勢(shì)必會(huì)造成大學(xué)生在校期間的學(xué)習(xí)生活單調(diào),使得很多學(xué)生不得不面臨嚴(yán)重的升學(xué)和就業(yè)壓力,長(zhǎng)此以往,勢(shì)必會(huì)造成眾多學(xué)生存在持續(xù)的心理壓力和一定的心理問(wèn)題。

3.社會(huì)不良影響的存在隨著我國(guó)改革開(kāi)放和經(jīng)濟(jì)體制改革的不斷深入和發(fā)展,西方資本主義國(guó)家的一些腐朽思想和自由主義思潮日益滲透到當(dāng)前的大學(xué)生群體,而大學(xué)生群體由于其自身的思想成熟度還不夠穩(wěn)定,其人生觀、世界觀和價(jià)值觀還處在形成和穩(wěn)定時(shí)期,這一時(shí)期的學(xué)生對(duì)社會(huì)上各種現(xiàn)象和是非缺乏清晰的辨認(rèn),尤其是西方的一些色情暴力影視等內(nèi)容的傳入,對(duì)大學(xué)生思想造成了巨大的沖擊,有的學(xué)生對(duì)這些甚至倍加推崇和模仿,這些來(lái)自社會(huì)上的負(fù)面影響,造成了當(dāng)前大學(xué)生的一些非正常心理,是影響學(xué)生心理健康的重要因素。

所謂的“人文”包括出現(xiàn)在人類社會(huì)的各種文化現(xiàn)象,因此,人文素質(zhì)從某種意義上也可以說(shuō)成是文化素質(zhì),即指為人處世的基本素養(yǎng)。一般而言,一個(gè)人的人文素質(zhì)大致可以分為三個(gè)層次,即人文知識(shí)、人文態(tài)度和人文精神,在這其中尤以人文精神最為重要,人文精神是整個(gè)人文素質(zhì)的最高形態(tài)[2]。人文教育對(duì)學(xué)生內(nèi)在品格的形成有著重要的作用。人文教育即是通過(guò)積極有效地傳播人類文化,將這些優(yōu)秀的文化內(nèi)化成人的穩(wěn)定的基本品格。這些品格包括我們的人格、品質(zhì)和修養(yǎng)。通過(guò)這種品格的內(nèi)化,人文教育可以使學(xué)生的言行更加符合社會(huì)進(jìn)步的標(biāo)準(zhǔn)。由此可見(jiàn),人文教育的主要目的就是要使學(xué)生積極地學(xué)會(huì)如何做人、如何學(xué)習(xí)、如何生活和如何生存。人文教育的必要性還體現(xiàn)在它是我國(guó)現(xiàn)代教育的重要組成部分。人文教育并非簡(jiǎn)單意義上的追求完美的人性,而是要通過(guò)人文教育讓學(xué)生學(xué)會(huì)怎樣做一個(gè)順應(yīng)現(xiàn)代社會(huì)進(jìn)步和發(fā)展的文明人。在人文教育的過(guò)程中,需要進(jìn)一步凸顯出人與自然之間、人與社會(huì)之間、人與人之間以及人自身內(nèi)在的理性、情感和意志的和諧性,積極領(lǐng)悟其中的真諦所在,并用以幫助大學(xué)生解決在現(xiàn)實(shí)學(xué)習(xí)生活中所面臨的各種心理困擾和心理障礙矛盾,要積極鼓勵(lì)大學(xué)生更多地了解社會(huì)、參與社會(huì),并據(jù)此有效探索個(gè)人成長(zhǎng)發(fā)展與社會(huì)發(fā)展需要的契合點(diǎn),進(jìn)一步明確并追求自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn),用以滿足自身自尊和成功的需要,進(jìn)一步協(xié)調(diào)好內(nèi)心的和諧和均衡發(fā)展。

近年來(lái),關(guān)于學(xué)生的心理健康教育已引起了各高等院校和相關(guān)教育部門的關(guān)注和重視,各院校及相關(guān)教育部門也采取了積極的措施有效地開(kāi)展了眾多的學(xué)生心理健康教育活動(dòng),取得了積極的成果,積累了豐富的經(jīng)驗(yàn),然而,就當(dāng)前我國(guó)的學(xué)生心理健康教育的實(shí)施現(xiàn)狀來(lái)看,當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作的開(kāi)展存在著嚴(yán)重的失衡性[3]。如有的高校對(duì)學(xué)生心理健康教育的重要性和意義認(rèn)識(shí)不足,不明白心理健康教育在學(xué)生教育中的重要地位和作用,沒(méi)有產(chǎn)生對(duì)心理健康教育應(yīng)有的重視并預(yù)以加強(qiáng),更有甚者,片面地認(rèn)為,大學(xué)生已經(jīng)成年,其個(gè)人的心理品質(zhì)業(yè)已定性。要想切實(shí)優(yōu)化當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育,就必須要積極地轉(zhuǎn)變觀念和認(rèn)知,要進(jìn)一步提高認(rèn)識(shí),堅(jiān)持事實(shí)求是的工作態(tài)度和工作作風(fēng),充分認(rèn)識(shí)到當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育的重要性和緊迫性,在大學(xué)生心理健康教育的實(shí)施過(guò)程中,有效地融入相關(guān)的人文教育策略,積極地消除心理健康教育存在的各種誤區(qū),并據(jù)此有針對(duì)性地采取有效措施來(lái)加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育工作,更好地促進(jìn)學(xué)生心理健康教育和德育的均衡發(fā)展。

2.建立學(xué)生心理檔案,為學(xué)生提供心理咨詢。

高校是學(xué)生學(xué)習(xí)生活的主陣地,是培養(yǎng)高層次人才的主要機(jī)構(gòu),如果高校本身不能對(duì)學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和其自身的心理特點(diǎn)有著充分的認(rèn)識(shí)和把握,那么在此基礎(chǔ)上實(shí)施的心理健康教育勢(shì)必收效甚微甚至毫無(wú)意義。建立大學(xué)生的心理檔案能夠更好地體現(xiàn)對(duì)大學(xué)生的人文關(guān)懷。學(xué)生的心理檔案一定要依據(jù)科學(xué)規(guī)定的量表,全面描述并反映學(xué)生的智力、個(gè)性及學(xué)習(xí)適應(yīng)性,要對(duì)學(xué)生心理健康狀況及其未來(lái)的職業(yè)潛能有著準(zhǔn)確的描述和預(yù)測(cè),能夠較為客觀全面地分析學(xué)生心理的各個(gè)側(cè)面,對(duì)學(xué)生的評(píng)估要堅(jiān)持從內(nèi)到外的整體勾畫(huà)。建立大學(xué)生心理檔案,能夠?yàn)橄嚓P(guān)教育工作者實(shí)施科學(xué)育人措施提供必要的依據(jù),也能為高校有針對(duì)性地實(shí)施心理健康教育提供相關(guān)的心理依據(jù)。同時(shí)還能幫助學(xué)生提升對(duì)自身的認(rèn)知,加強(qiáng)學(xué)生的心理健康意識(shí),幫助學(xué)生提高他們的心理適應(yīng)能力,從而顯著地幫助他們預(yù)防和緩解種種心理問(wèn)題。

3.積極營(yíng)造良好的群體心理。

大學(xué)生作為高素質(zhì)群體,往往面臨著更大的心理壓力和沖突。這些壓力和沖突來(lái)自多方面,如學(xué)業(yè)上的不順,感情上的糾葛,人際關(guān)系的緊張以及自我角色的模糊等。這些常常使得大學(xué)生感到迷茫而無(wú)所適從。為此,在實(shí)施大學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中,要據(jù)此有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生提供更多更好的人文關(guān)懷,積極營(yíng)造良好的群體心理,進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)體凝聚力和心理歸屬感。群體心理的有效建立,能夠進(jìn)一步增強(qiáng)群體對(duì)學(xué)生以及學(xué)生和學(xué)生之間的吸引力。正是因?yàn)槿后w具有共同的目標(biāo),才能對(duì)群體活動(dòng)有著重要的導(dǎo)向作用[4]。學(xué)校的任何教育措施,必須要有學(xué)生的主動(dòng)積極參與才能收到預(yù)期的效果,通過(guò)營(yíng)造良好的群體心理,使得學(xué)生在群體之中建立更為融洽的同學(xué)關(guān)系。同學(xué)彼此之間相互信任和尊重,互助互愛(ài),對(duì)于形成健康、和諧的人際心理氛圍有著積極的作用。針對(duì)當(dāng)前大學(xué)生心理健康狀況存在的突出問(wèn)題,在實(shí)施心理健康教育的同時(shí),給予學(xué)生更多的人文關(guān)懷和幫助,幫助學(xué)生積極地融入到健康、有序的群體生活中去,增強(qiáng)他們的群體凝聚力和群體歸屬感,對(duì)于優(yōu)化當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育有著重要的積極作用。

我的大學(xué)心理健康教育論文篇六

摘要:隨著社會(huì)的發(fā)展,大數(shù)據(jù)儼然已經(jīng)成為我們生活中的一種必然趨勢(shì),滲透到我們生活中的方方面面,使人們的生活方式、思維習(xí)慣、意識(shí)形態(tài)等方面發(fā)生了巨大的變化。農(nóng)村大學(xué)生作為接受前沿文化的重要接受群體,其在成長(zhǎng)的過(guò)程中,心理和生理發(fā)生了一系列的變化,為了更好的了解農(nóng)村大學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顩r,借助大數(shù)據(jù)的理論形態(tài)和工具手段,深入探究農(nóng)村大學(xué)生的心理現(xiàn)狀及面臨的問(wèn)題,從而進(jìn)行治理,促使農(nóng)村大學(xué)生積極、健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)成才。

信息技術(shù)和互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展,大數(shù)據(jù)應(yīng)運(yùn)而生,大數(shù)據(jù)在各行各業(yè)、生活學(xué)習(xí)中得到了廣泛運(yùn)用,大數(shù)據(jù)所帶來(lái)的變革與日俱增、影響日益深遠(yuǎn)。大數(shù)據(jù)以其強(qiáng)大的海量、精準(zhǔn)、實(shí)用的特性深深地影響著人們的日常生活。在一定程度上而言,大數(shù)據(jù)已經(jīng)成為一種新的認(rèn)識(shí)和改造世界的方法,世界的本質(zhì)就是數(shù)據(jù)的集合、數(shù)據(jù)的分析和處理。大數(shù)據(jù)作為一種新的技術(shù)和戰(zhàn)略,將為我國(guó)的各方面發(fā)展起到不可或缺的奠基作用。同時(shí)大學(xué)生作為前沿文化的接受者和傳播者,是祖國(guó)和未來(lái)的希望。農(nóng)村大學(xué)生作為大學(xué)生群體中的一部分,他們的心理狀態(tài)、價(jià)值觀念、思想品行的發(fā)展?fàn)顩r關(guān)系到對(duì)其自身的發(fā)展、社會(huì)的和諧、乃至國(guó)家的繁榮富強(qiáng)。因此借助大數(shù)據(jù)來(lái)探討、分析農(nóng)村大學(xué)生的心理要素,對(duì)出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行應(yīng)對(duì)與治理,從而促進(jìn)農(nóng)村大學(xué)生健康、快樂(lè)的幸福成長(zhǎng)。

一、大數(shù)據(jù)的定義。

“大數(shù)據(jù)”一詞最早是由美國(guó)的未來(lái)學(xué)家托夫勒提及和使用,他在《第三次浪潮》一書(shū)中指出,大數(shù)據(jù)將在第三次浪潮中“譜寫(xiě)華彩樂(lè)章”,并預(yù)言“大數(shù)據(jù)”時(shí)代即將到來(lái)。最早正式提出“大數(shù)據(jù)”概念的是全球知名咨詢公司麥肯錫公司(mgi),其在一份名為《大數(shù)據(jù):創(chuàng)新、競(jìng)爭(zhēng)和生產(chǎn)力下的一個(gè)新領(lǐng)域》的研究報(bào)告中指出,在當(dāng)今世界,分析大數(shù)據(jù)是支撐新的生產(chǎn)力增長(zhǎng)的基礎(chǔ)。“大數(shù)據(jù)”概念的提出標(biāo)志著“大數(shù)據(jù)時(shí)代”的到來(lái)。隨著“大數(shù)據(jù)”在各行各業(yè)的廣泛應(yīng)用,大數(shù)據(jù)所帶來(lái)的變革與日俱增、影響日益深遠(yuǎn)。數(shù)據(jù)儼然已經(jīng)成為戰(zhàn)略性資源,“誰(shuí)擁有更多數(shù)據(jù),誰(shuí)就擁有未來(lái)”。[1]大數(shù)據(jù),并不是簡(jiǎn)單意義上的大數(shù)據(jù),對(duì)于“大數(shù)據(jù)”的定義而言,學(xué)界眾說(shuō)紛紜,莫衷一是。權(quán)威it研究機(jī)構(gòu)gartner認(rèn)為,大數(shù)據(jù)是在一個(gè)或多個(gè)維度上超出傳統(tǒng)信息技術(shù)處理能力的極端信息管理和處理問(wèn)題;[2]美國(guó)國(guó)家科學(xué)基金會(huì)(nsf)認(rèn)為,大數(shù)據(jù)是“由科學(xué)儀器、傳感設(shè)備、互聯(lián)網(wǎng)交易、電子郵件、音頻視頻軟件、網(wǎng)絡(luò)點(diǎn)擊流等多種數(shù)據(jù)源生成的大規(guī)模、多元化、復(fù)雜、長(zhǎng)期的分布式數(shù)據(jù)集。”[3]麥肯錫(mgi)對(duì)大數(shù)據(jù)的定義是:大數(shù)據(jù)是指大小超出了傳統(tǒng)數(shù)據(jù)庫(kù)軟件工具的抓取、存儲(chǔ)、管理和分析能力的數(shù)據(jù)群。[4]總體而言,大數(shù)據(jù)是指在海量信息的基礎(chǔ)上以裂變式增長(zhǎng)的速度不斷呈現(xiàn)出信息的集合。因而表現(xiàn)出大規(guī)模、多類型、高速度、精確性等特征。

二、大數(shù)據(jù)與農(nóng)村大學(xué)生心理健康教育的契合大數(shù)據(jù)作為新時(shí)期的戰(zhàn)略資源,有效抓住其優(yōu)勢(shì)和機(jī)遇,提升信息和數(shù)字時(shí)代的核心競(jìng)爭(zhēng)力,對(duì)于我們深入探析農(nóng)村大學(xué)生的心理發(fā)展情況,有針對(duì)性的治理和改善,構(gòu)建農(nóng)村大學(xué)生健康的心理環(huán)境和思維觀念,促使農(nóng)村大學(xué)生緊跟時(shí)代發(fā)展趨勢(shì),為自身的發(fā)展和社會(huì)、國(guó)家的發(fā)展貢獻(xiàn)出自己的一份力量。

(一)大數(shù)據(jù)的海量性與農(nóng)村大學(xué)生的心理影響因素多樣性相契合信息的裂變式增長(zhǎng),以信息為集合的大數(shù)據(jù)已經(jīng)滲透到生活中的方方面面。大數(shù)據(jù)以其多樣的信息來(lái)源渠道、繁多的種類、及時(shí)的變更性、多樣化的信息內(nèi)容、多元化的思潮遍布在人們的工作和學(xué)習(xí)生活中。以互聯(lián)網(wǎng)為媒介的大數(shù)據(jù)展現(xiàn)給人們超強(qiáng)的海量信息,人們可以在瞬間掌握各種各樣自己所需的信息。大學(xué)是學(xué)生們的人生重要轉(zhuǎn)型期,對(duì)大學(xué)生而言,大學(xué)是大學(xué)生人生中接受高等知識(shí)和價(jià)值觀念、意識(shí)形態(tài)的定型時(shí)期,尤其對(duì)于農(nóng)村大學(xué)生而言,相當(dāng)于鯉魚(yú)跳龍門一樣,跳過(guò)那個(gè)知識(shí)的“龍門”,才能擁有廣闊的人生世界。然而農(nóng)村大學(xué)生大多家境比較貧寒。他們所處的生活環(huán)境與城市的大學(xué)生迥然不同。從農(nóng)村考入大學(xué),因其成長(zhǎng)環(huán)境而會(huì)面臨眾多的問(wèn)題,如社交關(guān)系、學(xué)習(xí)壓力、情感壓力等,導(dǎo)致農(nóng)村大學(xué)生的心理面臨眾多的挑戰(zhàn)。因此大數(shù)據(jù)的海量信息、精準(zhǔn)的數(shù)據(jù)能夠?yàn)樘轿龊徒鉀Q農(nóng)村大學(xué)生的心理問(wèn)題、規(guī)避風(fēng)險(xiǎn)、有針對(duì)性的解決農(nóng)村大學(xué)生在心理健康方面所遇到的困惑和問(wèn)題,讓農(nóng)村大學(xué)生擁有健康、積極、向上的心理環(huán)境,從而邁向更美好的明天。

(三)大數(shù)據(jù)的精準(zhǔn)性與農(nóng)村大學(xué)生心理需求的準(zhǔn)確性相契合大數(shù)據(jù)本身是基于海量的信息基礎(chǔ)之上的,可以整合各種各樣的信息和資訊??梢约皶r(shí)、迅速的在網(wǎng)上找到各種各樣所需要的資源和信息。大數(shù)據(jù)時(shí)代下,以數(shù)字媒體為中心的信息,精準(zhǔn)地反映了人們生活世界中的方方面面。將人們抽象、非結(jié)構(gòu)化的信息以視頻、文字、數(shù)據(jù)、圖片等形式生動(dòng)形象的展現(xiàn)出來(lái),從而加深對(duì)抽象事物、非結(jié)構(gòu)化的事物的理解與認(rèn)識(shí),從而探索出更多復(fù)合規(guī)律的事物,遵循規(guī)律,創(chuàng)造出新的事物,從而促進(jìn)其不斷地前進(jìn)。思想是受一定事物的影響,容易受到各種因素的動(dòng)搖與改變,進(jìn)而言之,農(nóng)村大學(xué)生因其獨(dú)特的出生環(huán)境和成長(zhǎng)環(huán)境,他們的心理易受多種因素的影響。其思想容易受到外在客觀環(huán)境的影響和制約,農(nóng)村大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后,成長(zhǎng)環(huán)境、活動(dòng)范圍,社交活動(dòng)、表現(xiàn)能力等方面都發(fā)生了改變,產(chǎn)生了極大的隔閡感,致使部分農(nóng)村大學(xué)生難以適應(yīng)大學(xué)的生活,逐漸產(chǎn)生了自卑、失落的落差感,從而產(chǎn)生了一系列的心理問(wèn)題。因此結(jié)合大數(shù)據(jù)的強(qiáng)大精準(zhǔn)性,及時(shí)地掌握農(nóng)村大學(xué)生所面臨的心理變化等情況,對(duì)出現(xiàn)心理問(wèn)題或行動(dòng)異常的農(nóng)村大學(xué)生及時(shí)的進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)和疏解,防患于未然,將大事化小,小事化無(wú),防患于未然,創(chuàng)造出良好的校園環(huán)境,引導(dǎo)農(nóng)村大學(xué)生積極的應(yīng)對(duì)大學(xué)生活,培植出良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和生活環(huán)境,從而繪制好精彩的大學(xué)生活。

三、農(nóng)村大學(xué)生心理環(huán)境所面臨的制約因素。

(一)家庭環(huán)境的影響。

農(nóng)村大學(xué)生的生長(zhǎng)環(huán)境幾乎一直處在貧窮落后的農(nóng)村地區(qū),比如受交通設(shè)施、公共設(shè)施、地理位置、文化習(xí)俗、經(jīng)濟(jì)水平的影響,農(nóng)村地區(qū)相比于城市,明顯落后于城市。尤其以經(jīng)濟(jì)水平為主,經(jīng)濟(jì)水平的增長(zhǎng)速度緩慢,大多數(shù)農(nóng)村地區(qū)的gdp明顯低于全國(guó)平均水平。同時(shí)受當(dāng)?shù)貝毫拥淖匀画h(huán)境影響,經(jīng)濟(jì)的發(fā)展環(huán)境一直處于惡性的循環(huán)之中,經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平難以跟得上人們的實(shí)際需求,致使越來(lái)越多的農(nóng)村青壯年群體紛紛“離家出走”,奔走異鄉(xiāng),紛紛到經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平較高的城市去打拼,以此獲得勞動(dòng)收入。大量的農(nóng)村青壯年人群的外出打工,導(dǎo)致大量的留守兒童、留守老人、留守婦女的出現(xiàn),大多數(shù)農(nóng)村家庭只剩下年邁的老人來(lái)照看留守兒女,父母長(zhǎng)期在外打工,很少有時(shí)間關(guān)注孩子的成長(zhǎng)問(wèn)題,對(duì)子女的心理健康問(wèn)題缺乏監(jiān)護(hù),在監(jiān)護(hù)人一職上取之甚少。長(zhǎng)期缺乏感情的滋潤(rùn)和德育的培植,大多數(shù)農(nóng)村子女的心理健康防線就容易被摧毀。一有敏感事件的發(fā)生,內(nèi)心的堤壩就容易決堤。日積月累,子女的心理健康環(huán)境就容易變成情感、意識(shí)的異質(zhì)區(qū)。容易誘發(fā)各種各樣的道德失態(tài)、行為失宜的現(xiàn)狀,不利于農(nóng)村子女的健康成長(zhǎng),也不利于農(nóng)村大學(xué)生的大學(xué)生涯的健康培植。甚至對(duì)將來(lái)的生活、工作也產(chǎn)生一定的消極影響。

(二)社會(huì)環(huán)境的影響。

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,人們的生活環(huán)境、生活方式、價(jià)值觀念、意識(shí)形態(tài)等都發(fā)生了一系列的變化。如今以互聯(lián)網(wǎng)為媒介的大數(shù)據(jù)時(shí)代統(tǒng)占著我們整個(gè)世界。大數(shù)據(jù)日益融入到了生活的方方面面,對(duì)人們的生活起到了強(qiáng)大的助推作用。然而事物的發(fā)展都具有兩面性,大數(shù)據(jù)時(shí)代下,信息的超速傳播,也帶來(lái)了一定的負(fù)面效應(yīng)。大數(shù)據(jù)的匯集增大了敏感數(shù)據(jù)暴露的可能性,對(duì)數(shù)據(jù)的無(wú)序使用也增加了要害信息泄露的風(fēng)險(xiǎn)。[5]手機(jī)等信息傳播工具的廣泛應(yīng)用,各種各樣的數(shù)據(jù)應(yīng)運(yùn)而生,隨之而來(lái)的各種負(fù)面信息的涌現(xiàn),武俠風(fēng)氣、暴力傾向、淫穢色情信息的腐朽言論、思想的出現(xiàn),以及普世價(jià)值學(xué)說(shuō),金錢至上、享樂(lè)主義、現(xiàn)實(shí)主義思潮的侵蝕,嚴(yán)重影響了和諧、愉悅的社會(huì)風(fēng)氣。農(nóng)村大學(xué)生正處于情感、思維、觀念的漸趨成熟區(qū),容易受到外界思潮的影響,容易形成盲目跟風(fēng)的思想和行為。對(duì)于獵奇性比較高的群體———農(nóng)村大學(xué)生而言,他們長(zhǎng)期處于信息閉塞的農(nóng)村,對(duì)信息和科學(xué)技術(shù)的了解和掌握比較滯后,相比城市大學(xué)生而言,在如今的大數(shù)據(jù)時(shí)代,網(wǎng)絡(luò)等多媒體技術(shù)對(duì)他們而言是十分新奇的事物,面對(duì)城市文明和城市文化,他們的心理和情感必定受到一定的影響,對(duì)他們的內(nèi)心世界形成了強(qiáng)烈的震撼與沖擊,因此盲目尋求改變的他們?nèi)菀资芫W(wǎng)絡(luò)上不良信息的影響,致使他們的思想觀念、行為方式表現(xiàn)出背道而馳的狀況。

(三)學(xué)校環(huán)境的影響。

農(nóng)村大學(xué)生來(lái)到城市就讀,周圍的環(huán)境與農(nóng)村的生活環(huán)境明顯不同,在一段時(shí)間內(nèi)仍然保持農(nóng)村的固有生活習(xí)慣,在衣服穿著、生活習(xí)慣、個(gè)人偏好、社交行為等方面與城市大學(xué)生明顯不同,因此經(jīng)常受到同學(xué)們的嘲笑與擠兌,長(zhǎng)此以往,對(duì)農(nóng)村大學(xué)生的心理造成一定的壓力和負(fù)面影響。再者農(nóng)村大學(xué)生的生長(zhǎng)環(huán)境總體而言表現(xiàn)為貧窮、困苦。在困苦的生長(zhǎng)環(huán)境下也培養(yǎng)出了良好的品質(zhì),淳樸、務(wù)實(shí)、單純、善良、踏實(shí)的良好道德品質(zhì)。但是事物的發(fā)展變化并不總是朝著有利的一面去發(fā)展,存在部分大學(xué)生在進(jìn)入大學(xué)之后,道德品質(zhì)、行為方式發(fā)生了巨大的變化。部分農(nóng)村大學(xué)生意志脆弱,出現(xiàn)道德滑坡現(xiàn)象。嫉惡如仇,心理承受能力較差,容易被他人的言行所迷惑、也容易被困難所打敗,更有甚者走上人生的歧途。學(xué)生管理者也存在缺乏對(duì)農(nóng)村大學(xué)生的關(guān)注與關(guān)心,多數(shù)情況下只注重學(xué)生的成績(jī)和人身是否安全,而缺乏對(duì)學(xué)生心靈上的關(guān)心與呵護(hù)。也缺乏系統(tǒng)完善的心理咨詢機(jī)構(gòu)和人員,甚至過(guò)于形式化。缺乏預(yù)警機(jī)制,往往等到事故的發(fā)生才開(kāi)始進(jìn)行處理。這在一定程度上弱化了心理健康教育的重要性。

(四)學(xué)生自身的脆弱。

農(nóng)村大學(xué)生多處于17~25歲階段,思維意識(shí)形態(tài)處于最活躍的時(shí)期,其價(jià)值觀念的塑造正處于養(yǎng)成期,作為90后的農(nóng)村大學(xué)生,思維比較敏感,自由主義傾向比較明顯,對(duì)大多數(shù)事情都有自己一定的看法和觀點(diǎn),同時(shí)又缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn),有的農(nóng)村大學(xué)生從小受農(nóng)村生活的影響,意志力比較堅(jiān)定,但同時(shí)也存在意志不堅(jiān)定的農(nóng)村大學(xué)生,局限于表面現(xiàn)象和短期利益,比如受比自己學(xué)歷低的人卻能夠獲得較高收入的同輩群體的影響,容易被誘導(dǎo),容易盲目從眾,最后后悔不已。部分農(nóng)村大學(xué)生的心理承受能力比較低,心理防線比較脆弱,又缺乏有效的疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)方法,在面臨困難和挫折時(shí)難以接受,進(jìn)而自暴自棄,采取逃避的消極方式來(lái)面對(duì)一切,最后得不償失,雪上加霜。農(nóng)村大學(xué)生大多家境貧寒,生活環(huán)境比較單調(diào),參加的社交活動(dòng)比較少,行為習(xí)慣表現(xiàn)為一種自然狀態(tài),內(nèi)心渴望融入到城市生活中、渴望擁有和諧的朋友圈,但大多農(nóng)村大學(xué)生缺乏主動(dòng)性與交往方法,因?yàn)椴蛔孕诺淖员靶睦斫?jīng)常表現(xiàn)出木訥、呆板的行為與舉止。同時(shí)看到與城市大學(xué)生的生活習(xí)慣、思維方式不相似,極易陷入消極、盲目的行為狀態(tài)中,本來(lái)可以通過(guò)大學(xué)的學(xué)習(xí)來(lái)提升自己的學(xué)識(shí)和道德修養(yǎng),卻因?yàn)榉艞墝W(xué)業(yè)而陷入了自己艱辛的工作和生活的困頓生涯。

(一)加強(qiáng)教育與呵護(hù),構(gòu)筑溫馨家庭氛圍。

家庭教育是實(shí)現(xiàn)學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要奠定基礎(chǔ)。加強(qiáng)家庭教育,父母要及時(shí)的關(guān)注子女在成長(zhǎng)的過(guò)程中所面臨的一些列問(wèn)題。在留守子女家庭中,父母不僅不應(yīng)該因?yàn)椴辉诤⒆由磉叾普嗀?zé)任、放棄行動(dòng),而且還應(yīng)該積極采取更多的行動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)家庭拆分給子女帶來(lái)的傷害。[6]不能采取漠視的態(tài)度來(lái)對(duì)待子女的心理健康教育問(wèn)題,也不應(yīng)該采取一味的說(shuō)教,這樣不僅起不到良好的教育作用,反而適得其反,獲得令人失望與痛心的結(jié)果。因此應(yīng)該根據(jù)子女的心理特性采取合適的教育方式,可以多向有著良好家庭教育的家長(zhǎng)學(xué)習(xí)育人經(jīng)驗(yàn)和方法,同時(shí)多爭(zhēng)取時(shí)間來(lái)關(guān)心和關(guān)愛(ài)自己的子女,多進(jìn)行言語(yǔ)的溝通和實(shí)際行動(dòng)的表達(dá),將理論與實(shí)踐相結(jié)合,促使子女培植良好的心理環(huán)境。

(二)行使責(zé)任與義務(wù),培植和諧社會(huì)環(huán)境。

在大數(shù)據(jù)時(shí)代下,社會(huì)方方面面都被數(shù)據(jù)這張大網(wǎng)包裹著嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí),如今互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的飛速發(fā)展,生活在信息裂變式增長(zhǎng)的生活空間里,每一個(gè)人都已經(jīng)成為“數(shù)據(jù)人”,人們的身份特征、性格特點(diǎn)、理論動(dòng)態(tài)一一被數(shù)據(jù)所體現(xiàn)、所包裹。身為數(shù)據(jù)人的管理者———社會(huì)各組織、部門,維護(hù)信息的運(yùn)行與穩(wěn)定顯得尤為重要。馬克思曾指出:“人的本質(zhì)不是單個(gè)人所固有的抽象物,在其現(xiàn)實(shí)性上,它是一切社會(huì)關(guān)系的總和。”[7]人們之間的相互合作構(gòu)成一定的群體,同時(shí)也承擔(dān)著一定的社會(huì)責(zé)任和義務(wù)。因此在大數(shù)據(jù)時(shí)代下,每一個(gè)社會(huì)組織、社會(huì)群體應(yīng)以身作則,拒絕腐朽、落后的思想言論的傳播,文明使用信息、正確上網(wǎng),做好信息的把關(guān)人。在政府的領(lǐng)導(dǎo)下做好信息的監(jiān)督與防控,禁止西方功利主義、金錢至上,享樂(lè)主義等腐朽思想的傳播,教導(dǎo)農(nóng)村大學(xué)生合理的上網(wǎng),傳播主流價(jià)值觀,弘揚(yáng)正能量。

(三)創(chuàng)新教育與管理,營(yíng)造融洽校園生活。

高校作為大數(shù)據(jù)的重要承載者,借助大數(shù)據(jù)的強(qiáng)大魅力引導(dǎo)其自身更好地發(fā)展?!霸诮逃兏锏拇髷?shù)據(jù)時(shí)代,誰(shuí)占據(jù)了教育大數(shù)據(jù),誰(shuí)就把握了教育的未來(lái)?!盵8]建立健全系統(tǒng)的心理咨詢機(jī)構(gòu)和服務(wù)機(jī)構(gòu),吸納專門的心理健康教育的高素質(zhì)人才教師隊(duì)伍,將心理咨詢工作落實(shí)、落細(xì)、落小,做到切實(shí)為農(nóng)村大學(xué)生塑造良好的心理環(huán)境。借助大數(shù)據(jù)的優(yōu)勢(shì),建立大數(shù)據(jù)基礎(chǔ)上的心理狀況檔案數(shù)據(jù)庫(kù),高校心理咨詢管理工作者做好信息的收集和獲取,對(duì)存在心理問(wèn)題的農(nóng)村大學(xué)生的心理狀況數(shù)據(jù)和資料做好整理和分類,做到重點(diǎn)突出,及時(shí)地掌握他們的心理活動(dòng)狀況,從而有針對(duì)性的進(jìn)行預(yù)防與處理。建立線上和線下的心理咨詢活動(dòng),進(jìn)行雙向互動(dòng)交流,同時(shí)開(kāi)發(fā)相關(guān)心理健康教育方面的活動(dòng),及時(shí)了解農(nóng)村大學(xué)生的活動(dòng)狀態(tài),進(jìn)而分析他們的心理情況,進(jìn)行引導(dǎo)和紓解,促使農(nóng)村大學(xué)生健康成長(zhǎng)。

(四)規(guī)范言行與舉止,創(chuàng)造積極健康人生。

人生的命運(yùn)把握在自己的手中,自身的自立自強(qiáng),才能塑造不一樣的人生。農(nóng)村大學(xué)生的生長(zhǎng)環(huán)境、家庭情況與城市大學(xué)生明顯不同,但相同的是都是自然人,都享受著權(quán)利和義務(wù),都有自己的思想和言論自由權(quán),改變不了出身的環(huán)境,但卻可以改變自己,因此農(nóng)村大學(xué)生應(yīng)該樹(shù)立遠(yuǎn)大的目標(biāo),不被眼前的利益所迷惑,潔身自好,嚴(yán)于律己,通過(guò)不斷學(xué)習(xí)來(lái)增加自己的科學(xué)文化知識(shí)和思想道德修養(yǎng),積極樂(lè)觀,善于向他人學(xué)習(xí),積極吸取他人的有益意見(jiàn)和建議,擴(kuò)大交際圈,積極參加有益的社團(tuán)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),增強(qiáng)社會(huì)經(jīng)驗(yàn),提高抵御風(fēng)險(xiǎn)的能力。文明上網(wǎng),正確使用網(wǎng)絡(luò),確保自己的信息和人身財(cái)產(chǎn)安全,不輕信網(wǎng)絡(luò)謠言,自覺(jué)抵制網(wǎng)絡(luò)腐朽言論、思想的侵蝕,不盲目從眾,抵制淫穢色情的數(shù)據(jù)和資料。弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀,堅(jiān)定理想信念,以身作則傳播正能量。

我的大學(xué)心理健康教育論文篇七

目前大學(xué)生是我國(guó)高等教育培養(yǎng)的主要目標(biāo),培養(yǎng)大學(xué)生質(zhì)量水平的優(yōu)劣直接關(guān)系到高等教育實(shí)施的成敗,這不僅只是考察學(xué)生自身知識(shí)水平、創(chuàng)新意識(shí)及實(shí)踐能力,還包括學(xué)生的心理健康及思想道德建設(shè)?,F(xiàn)階段大學(xué)生學(xué)業(yè)荒廢、道德失衡、沉迷網(wǎng)絡(luò)等一系列的現(xiàn)象導(dǎo)致學(xué)生休學(xué)、退學(xué)、甚至自殺的事件時(shí)有發(fā)生,這些都是由于大學(xué)生不良的心理健康問(wèn)題造成的,這一方面已成為社會(huì)關(guān)注的熱點(diǎn)話題。

2.1自我封閉。

在大學(xué)生群體中存在很大比例的學(xué)生不愿與他人交流,習(xí)慣自我封閉,這一現(xiàn)象產(chǎn)生的客觀原因在于學(xué)業(yè)上的重重壓力,與同學(xué)室友關(guān)系的緊張,家庭貧困的落差、就業(yè)前景的渺茫,情感不順等,這些因素都會(huì)給這群未經(jīng)風(fēng)浪的脆弱的大學(xué)生一個(gè)沉重的打擊。即使大學(xué)生文憑較高,但他們也將面臨更激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng),面臨著社會(huì)上復(fù)雜的人際關(guān)系,用工單位的挑剔不滿,若沒(méi)有恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo)或調(diào)適,這些也會(huì)使學(xué)生陷入一個(gè)自我封閉、孤獨(dú)寂寞及不善交往的狀態(tài)。

2.2自卑感。

新時(shí)代的大學(xué)生應(yīng)當(dāng)有自尊、自立、自信的健康心態(tài)。自信是發(fā)揮自身能力的前提與動(dòng)力,尤其在學(xué)生的成長(zhǎng)階段,大學(xué)生的自卑感大多源自于缺乏對(duì)自身外表或家境的自信。不同的學(xué)生來(lái)自不同階層及環(huán)境,地區(qū)與家庭經(jīng)濟(jì)條件的差異會(huì)使一些家庭條件較差的學(xué)生產(chǎn)生自卑心理,他們也不能參加開(kāi)銷較大的集體活動(dòng)。有些學(xué)生不善于表達(dá)與交往,性格較為靦腆內(nèi)向,害怕在人前表現(xiàn)自己,怕被嘲諷或恥笑。有些學(xué)生因個(gè)子矮、身材胖、皮膚黑或殘疾等自身?xiàng)l件而感到自卑,也不愿在同學(xué)面前表現(xiàn)自己,怕遭到旁人的指點(diǎn)與譏諷。

2.3逆反心理。

逆反心理是學(xué)生在成長(zhǎng)階段都會(huì)存在的一種基本心理行為反應(yīng),但如果逆反心理加重便可能會(huì)發(fā)展為一種心理疾病。學(xué)生逆反心理的產(chǎn)生主要是希望得到理解與自由,他們總是受到家長(zhǎng)或老師的批評(píng)與說(shuō)教,而不是通過(guò)一個(gè)平等的態(tài)度去溝通。長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)壓力也會(huì)使得學(xué)生沒(méi)有自由,產(chǎn)生想要逃離的想法,當(dāng)學(xué)生想通過(guò)網(wǎng)絡(luò)游戲或網(wǎng)絡(luò)交友聊天的方式來(lái)減壓時(shí),可能一些不良內(nèi)容會(huì)趁虛而入,當(dāng)再次遭到長(zhǎng)輩的說(shuō)教時(shí)會(huì)使得學(xué)生產(chǎn)生更嚴(yán)重的逆反心理,甚至帶來(lái)惡性循環(huán)。

2.4沉迷網(wǎng)絡(luò)。

互聯(lián)網(wǎng)是新時(shí)代最偉大的技術(shù)應(yīng)用,它在帶來(lái)便捷信息資源的同時(shí)也帶來(lái)一些不良的影響。每個(gè)學(xué)校都會(huì)存在網(wǎng)絡(luò)游戲上癮的學(xué)生,這也是高校工作者的難題。學(xué)生迷戀網(wǎng)絡(luò)會(huì)使其遭受巨大的身心健康損傷,通過(guò)大量占據(jù)學(xué)生的時(shí)間精力來(lái)嚴(yán)重影響其學(xué)習(xí)與生活。大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的原因在于他們樂(lè)于接觸新鮮事物且自制力較差。有一部分學(xué)生認(rèn)為網(wǎng)絡(luò)可以令其找到自我,得到成功的快感。同時(shí)學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)成癮也因家長(zhǎng)、學(xué)?;蚱渌鐣?huì)組織監(jiān)督不力而導(dǎo)致。缺乏規(guī)范經(jīng)營(yíng)的網(wǎng)吧為大學(xué)生網(wǎng)癮開(kāi)了綠燈,網(wǎng)吧由于利益驅(qū)使不限制學(xué)生上網(wǎng)的時(shí)間;學(xué)校為學(xué)生提供上網(wǎng)服務(wù)功能的本意是希望學(xué)生能通過(guò)網(wǎng)絡(luò)查找學(xué)習(xí)資源,但也令自制力薄弱的學(xué)生沉迷于網(wǎng)絡(luò)中;家長(zhǎng)要加強(qiáng)與學(xué)生的溝通,對(duì)孩子進(jìn)行平等的教育。最關(guān)鍵的還是要讓學(xué)生自身認(rèn)識(shí)到網(wǎng)絡(luò)利弊,理性利用網(wǎng)絡(luò)資源,學(xué)會(huì)用現(xiàn)代化信息技術(shù)為自身未來(lái)就業(yè)服務(wù)。

3.1相關(guān)部門給予統(tǒng)一政策指導(dǎo)。

我國(guó)相關(guān)部門應(yīng)當(dāng)對(duì)大學(xué)生心理健康問(wèn)題給予足夠的重視,國(guó)家教育部辦公廳頒發(fā)了《普通高等學(xué)校大學(xué)生心理健康教育工作實(shí)施綱要》,以加強(qiáng)大學(xué)生心理健康素質(zhì)為要求,促進(jìn)學(xué)生全面健康地發(fā)展。相關(guān)部門應(yīng)按照大學(xué)生的心理狀態(tài),針對(duì)性地開(kāi)展心理輔導(dǎo)與咨詢服務(wù)活動(dòng),幫助學(xué)生正確處理不良心態(tài)帶來(lái)的心理問(wèn)題。同時(shí)這些措施的制定也不能只停留在表面,更要將這些政策落到實(shí)處,讓學(xué)生的思想更加蓬勃向上地發(fā)展。

3.2提高高校工作者的心理指導(dǎo)能力。

要改善大學(xué)生的不良心理問(wèn)題,最重要的是要提高高校工作者的心理指導(dǎo)能力。目前許多高校工作者也是剛畢業(yè)不久的學(xué)生,他們需要通過(guò)不斷地實(shí)踐與學(xué)習(xí)來(lái)增強(qiáng)自身心理素質(zhì)。高校工作者還應(yīng)該主動(dòng)學(xué)習(xí)一些實(shí)用的心理咨詢來(lái)為有心理疑惑的學(xué)生排憂解難。實(shí)際上大部分學(xué)生是深深的信任老師并渴望老師的關(guān)懷。若老師能充分發(fā)揮自身魅力、積極面對(duì)工作,也能獲得學(xué)生較高的信任度。3.3開(kāi)展心理健康教育課程與心理咨詢服務(wù)。學(xué)校還應(yīng)為大學(xué)生開(kāi)設(shè)關(guān)于心理健康教育的課程與心理咨詢服務(wù),針對(duì)性地為學(xué)生講述心理健康知識(shí),加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的心理健康指導(dǎo),指導(dǎo)學(xué)生樹(shù)立正確的社會(huì)價(jià)值觀及積極健康的心理素質(zhì)。老師不能只一味講授課本概念,更要用實(shí)際案例分析,多渠道多角度地分析教學(xué)。同時(shí)學(xué)校還可以邀請(qǐng)有社會(huì)影響力的老師或?qū)W生應(yīng)用現(xiàn)實(shí)案例來(lái)引導(dǎo)教育學(xué)生。

4.結(jié)論。

通過(guò)以上分析發(fā)現(xiàn),在高校心理健康教育的過(guò)程中,通過(guò)加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生心理健康教育奠定良好的前提條件。在此基礎(chǔ)上,相關(guān)部門給予統(tǒng)一政策指導(dǎo),提高高校工作者的心理指導(dǎo)能力有利于改善高校大學(xué)生的心理健康狀態(tài)。

參考文獻(xiàn):

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我的大學(xué)心理健康教育論文篇八

摘要:隨著社會(huì)的發(fā)展,競(jìng)爭(zhēng)壓力空前加大,給大學(xué)生帶來(lái)了較大的壓力,這就會(huì)直接影響大學(xué)生的心理健康,給大學(xué)生的心理健康教育提出了更高的要求。本文就心理效應(yīng)與大學(xué)生心理健康教育展開(kāi)論述。

隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)不斷的發(fā)展,當(dāng)前社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)壓力空前加大,這就對(duì)在校大學(xué)生產(chǎn)生了較大的影響,他們的壓力比較大,在強(qiáng)大的壓力之下會(huì)產(chǎn)生許多的心理的問(wèn)題,心理問(wèn)題的長(zhǎng)期存在嚴(yán)重的影響了大學(xué)生的心理健康,這是我們要特別關(guān)注的問(wèn)題,要加強(qiáng)對(duì)大學(xué)生的心理健康教育,本文就來(lái)談一談這個(gè)問(wèn)題。

經(jīng)過(guò)相關(guān)的調(diào)查發(fā)現(xiàn),現(xiàn)代的大學(xué)生的心理健康教育存在如下的問(wèn)題:有一部分學(xué)校對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育還停留在對(duì)個(gè)別學(xué)生進(jìn)行心理咨詢工作,比較表面的工作。還有一些大學(xué)的心理教育只是開(kāi)設(shè)一門課程和個(gè)案的咨詢。即使是某些大學(xué)已經(jīng)開(kāi)展了心理健康教育課程,但是實(shí)際的教學(xué)質(zhì)量不佳,教學(xué)內(nèi)容不符合要求,沒(méi)有形成系統(tǒng)。從學(xué)校的層面上講,學(xué)校對(duì)學(xué)生的心理健康教育工作的重視度不高,投入的也不夠,更沒(méi)有形成規(guī)范性的工作體系。

(一)人格教育要突出。

1.客觀的認(rèn)知與正確的自我意識(shí)。

對(duì)實(shí)際情況有個(gè)客觀的認(rèn)識(shí)指的是對(duì)待現(xiàn)實(shí)情況要實(shí)事求是,不帶有主觀色彩,不帶有偏見(jiàn)的看待問(wèn)題。馬斯諾指出:客觀的認(rèn)知是使世界變得和諧的前提條件。一個(gè)人形成正確的自我意識(shí),對(duì)自己有正確的、客觀的態(tài)度主要內(nèi)容是人應(yīng)該對(duì)自己的存在和周圍人或者是物的`關(guān)系始終持有正確的態(tài)度,人要明白自己為什么活著,活著的真正意義是什么,人應(yīng)該是積極向上的,應(yīng)該是陽(yáng)光自信的,應(yīng)該是自尊自愛(ài)的。

2.生活態(tài)度要樂(lè)觀,情緒體驗(yàn)要積極。

人要擁有樂(lè)觀的生活態(tài)度,要擁有積極的人生態(tài)度,只要心中有陽(yáng)光,在遇到困難和挫折時(shí)才不會(huì)被輕易的打倒,遇到不順心的事情也抱有樂(lè)觀的心態(tài),心境是明朗輕松的,覺(jué)得每天都是充滿陽(yáng)光的。這樣的人幸福感是很強(qiáng)的,比那些悲觀消極的人容易取得成功。

3.處理人際關(guān)系的方法要正確。

在相關(guān)的研究中得出:20―24歲這個(gè)年齡段的年輕人群中,這是在他們的人格發(fā)展中處在親密對(duì)孤獨(dú)的階段,這個(gè)階段若處理好人際關(guān)系是可以很好的建立和諧的人際關(guān)系的階段。在這個(gè)年齡段青年人如果用正確的方式處理了人際關(guān)系,那么他們就會(huì)收獲和諧、緊密的人際關(guān)系。反之,若處理人際關(guān)系的方式不正確,就會(huì)導(dǎo)致人際關(guān)系不協(xié)調(diào),嚴(yán)重的可能會(huì)影響到心理健康。大學(xué)生的年齡還比較小,社會(huì)閱歷不夠,與人處事的方法還沒(méi)有掌握全面,要通過(guò)學(xué)習(xí),掌握正確處理人際關(guān)系的方法,保證健康的心理水平。

(二)注重健康心理素質(zhì)的培養(yǎng)。

我們將心理素質(zhì)分為2種:一個(gè)是正性的心理素質(zhì),一個(gè)是負(fù)性的心理素質(zhì)。負(fù)性的心理素質(zhì)是一種消極、不健康的心理素質(zhì)。正性心理素質(zhì)是一種積極、健康的心理素質(zhì)。在對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中,對(duì)他們心理素質(zhì)的教育是比較重要的內(nèi)容,要不斷的培養(yǎng)學(xué)生的健康的心理素質(zhì),使學(xué)生的心理素質(zhì)是正性的,這對(duì)學(xué)生的整體素質(zhì)的發(fā)展是十分有意義的。

1.積極的教育。

積極教育屬于當(dāng)前比較新穎的教學(xué)理念。積極教育提倡老師要以學(xué)校和師生的現(xiàn)實(shí)情況為教學(xué)的出發(fā)點(diǎn),教師在教學(xué)中要以積極的行為與思想去教授知識(shí),從而促進(jìn)學(xué)生積極的人生態(tài)度與品質(zhì)。

2.積極心理學(xué)。

積極心理學(xué)重視的是人的積極的心理力量,從而促進(jìn)了心理學(xué)向著更加科學(xué)的方向發(fā)展。積極心理學(xué)能夠使人形成積極的人生態(tài)度,這對(duì)大學(xué)生的發(fā)展是有重要的意義的。

心理健康教育工作的設(shè)計(jì)與實(shí)行要根據(jù)大學(xué)生的實(shí)際的心理情況來(lái)決定,價(jià)值取向是人的向善性,教師要應(yīng)用積極的教育內(nèi)容與方法來(lái)教學(xué),促進(jìn)學(xué)生健康心理的形成。

1.必修課。

必修課面對(duì)的是廣大的學(xué)生,是目前我國(guó)心理健康教育的基本模式。但是在我國(guó)這門課程的名稱還沒(méi)有達(dá)到統(tǒng)一,但是實(shí)際的教學(xué)內(nèi)容與目的是相同的。

2.選修課。

如果在必修課的基礎(chǔ)上根據(jù)各個(gè)年級(jí)學(xué)生的實(shí)際情況開(kāi)展選修課的話,就能夠使這門課程更加具有針對(duì)性,能夠彌補(bǔ)必修課的某些缺點(diǎn),使這門課程更加的完善。

3.網(wǎng)上教育。

網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)非常普及了,大學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)的熟悉程度很高,利用網(wǎng)絡(luò)這一資源開(kāi)展網(wǎng)上教育能夠收到較好的教學(xué)效果。

1.使用校園情境對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理的訓(xùn)練。

大學(xué)階段在學(xué)校的生活是很豐富多彩的,我們可以利用校園情境對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理鍛煉,要掌握學(xué)生的實(shí)際心理情況,在這個(gè)基礎(chǔ)上精心設(shè)計(jì)、組織,進(jìn)行系列化的心理鍛煉。

2.給學(xué)生多提供一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

學(xué)生最終是要走入社會(huì)的,為了能夠讓學(xué)生盡早的接觸社會(huì),在社會(huì)中鍛煉自己,我們要多給學(xué)生提供一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),讓學(xué)生多參加多種有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),在真實(shí)的社會(huì)環(huán)境中鍛煉自己的品行,磨練自己的意志。

3.為學(xué)生創(chuàng)建良好的心理氛圍。

如果校園的心理氛圍好的話,學(xué)生就會(huì)被感染,漸漸的學(xué)生的心理也會(huì)健康發(fā)展。因此,我們要努力為學(xué)生營(yíng)造良好的校園心理氛圍,營(yíng)造積極的、和諧的、充滿希望的大學(xué)校園心理氛圍,學(xué)生在這種大環(huán)境下就會(huì)形成較佳的心理,這是對(duì)學(xué)生形成健康心理有重要意義的。

綜上所述,在大學(xué)階段學(xué)生的心理健康教育問(wèn)題我們要非常的重視,通過(guò)多方面合作,為學(xué)生創(chuàng)建良好的心理氛圍,應(yīng)用新穎的教學(xué)方式使學(xué)生形成良好的心理,學(xué)生的心理健康、積極了,是有利于學(xué)生一生發(fā)展的。

參考文獻(xiàn):

[1]方黛春.高校心理健康教育協(xié)同創(chuàng)新路徑研究[j].職教通訊,,(17)。

我的大學(xué)心理健康教育論文篇九

與其他的發(fā)達(dá)國(guó)家相比較,我國(guó)大學(xué)生整體的學(xué)習(xí)壓力比較大,在這種環(huán)境下,要想使得大學(xué)生的心理可以始終保持一個(gè)積極樂(lè)觀的狀態(tài)是極其困難的,因此,教育部門以及各個(gè)大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)必須要高度的重視這一問(wèn)題。盡管近幾年來(lái)我國(guó)教育部門在大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建方面投入了大量的資金和精力,但是,由于受傳統(tǒng)教學(xué)理念約束,許多大學(xué)在這一方面取得的成就始終比較小。

一、積極心理學(xué)內(nèi)涵。

為了更好的在積極心理學(xué)視野下盡快的構(gòu)建我國(guó)大學(xué)生心理健康教育體系,各個(gè)大學(xué)必須要首先準(zhǔn)確的了解并且掌握積極心理學(xué)的具體內(nèi)涵,并且可以很好的將積極心理學(xué)應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)的過(guò)程中。對(duì)于積極心理學(xué)而言,它主要研究的就是人類的積極的情緒、積極的一些認(rèn)知情況以及豐富的想象力和創(chuàng)造力等,它研究的是人類的美德。與其他的一些心理學(xué)相比較,積極心理學(xué)是一種全新的心理學(xué)的概念,它的主要目的就是為了發(fā)現(xiàn)、研究并且不斷的發(fā)揚(yáng)人類所有的積極的力量和品質(zhì),它旨在激發(fā)所有人們的內(nèi)在潛力,鼓勵(lì)人們不斷的進(jìn)行改革和創(chuàng)新,利用自己的能力來(lái)提高自己的生活質(zhì)量和水平。將這一心理學(xué)應(yīng)用到大學(xué)生心理健康教育體系中可以更好的形成一個(gè)團(tuán)結(jié)和睦的校園環(huán)境,提高學(xué)生的責(zé)任感,將他們培養(yǎng)成全面的人才。

在積極心理學(xué)視野下,盡快的構(gòu)建一個(gè)完善合理的大學(xué)生心理健康教育體系是至關(guān)重要的,但是,實(shí)際上我國(guó)許多大學(xué)目前已經(jīng)構(gòu)建的大學(xué)生心理健康教育體制不夠完善,觀念比較落后,進(jìn)而嚴(yán)重的影響了我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的整體質(zhì)量水平。在大學(xué)生心理健康教育開(kāi)展的過(guò)程中,一個(gè)先進(jìn)的教育體制和教育理念對(duì)于整個(gè)大學(xué)的心理健康教育的開(kāi)展具有至關(guān)重要的作用,然而,由于有傳統(tǒng)教學(xué)理念的約束,在現(xiàn)階段,我國(guó)許多大學(xué)的管理人員以及教師始終無(wú)法正確的認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育的重要性,同時(shí),他們的教學(xué)理念更是受到了傳統(tǒng)教學(xué)理念的制約。

在開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中,保持我國(guó)文化課程教育與大學(xué)生心理健康教育的平衡是確保我國(guó)大學(xué)生心理健康教育可以順利開(kāi)展的前提條件之一,而目前影響我國(guó)各個(gè)大學(xué)的大學(xué)生心理健康教育無(wú)法正常開(kāi)展的主要原因之一就是目前我國(guó)的文化課程教育與大學(xué)生心理健康教育不平衡。例如,對(duì)于許多大學(xué)而言,它們將文化課程作為教學(xué)的重點(diǎn),在教學(xué)的過(guò)程中僅僅關(guān)注學(xué)生文化課程的學(xué)習(xí)情況,而完全忽略了大學(xué)生心理健康的問(wèn)題。對(duì)于文化課程教育的過(guò)度重視,使得我國(guó)大學(xué)生心理健康教育越來(lái)越被人們所排擠,許多大學(xué)甚至根本不愿意開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育,他們認(rèn)為開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育不僅浪費(fèi)學(xué)校的教育資源,而且對(duì)于提高學(xué)生的工作能力沒(méi)有任何的幫助。這也就使得我國(guó)許多大學(xué)到目前為止始終無(wú)法建立一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系。

(一)充分發(fā)揮大學(xué)生的主動(dòng)性與創(chuàng)造性。

在整個(gè)大學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中,大學(xué)生扮演了極其重要的角色,而在大學(xué)階段,大學(xué)生的創(chuàng)造能力比較強(qiáng),因此,各個(gè)學(xué)校必須要充分的利用好學(xué)生的這一特點(diǎn)。例如,在心理健康教育課堂上,教師可以利用多媒體來(lái)播放一些具有代表性的與心理健康有關(guān)視頻,然后將全班學(xué)生分成幾個(gè)小組,要求他們對(duì)于視頻內(nèi)人物的心理進(jìn)行分析和評(píng)價(jià),最后,在他們?cè)u(píng)價(jià)結(jié)束之后,教師對(duì)各個(gè)小組的結(jié)果進(jìn)行分析和評(píng)價(jià),并且對(duì)于分析比較準(zhǔn)確到位的小組應(yīng)該給予他們一定的獎(jiǎng)勵(lì)?;蛘?,教師也可以要求各個(gè)小組選擇一個(gè)小組,由小組內(nèi)部的成員來(lái)扮演視頻中的各個(gè)人物,讓他們?cè)诒硌莸倪^(guò)程中更好的感受并且體會(huì)主人公的心理情況,這樣可以使得他們更好的了解并且掌握與心理健康學(xué)有關(guān)的知識(shí),這對(duì)于培養(yǎng)他們健康樂(lè)觀的心理狀態(tài)具有極其重要的意義。

與其他發(fā)達(dá)的國(guó)家相比較,我國(guó)許多大學(xué)的大學(xué)生心理健康教育體系存在著許多的問(wèn)題,大學(xué)生心理健康教育的體系不夠完善,并且比較落后,許多體系已經(jīng)完全不能滿足現(xiàn)代社會(huì)的實(shí)際需求。而許多國(guó)外的發(fā)達(dá)國(guó)家在大學(xué)階段特別注重大學(xué)生的心理健康教育,他們認(rèn)為在大學(xué)階段心理健康教育是學(xué)生學(xué)好文化課程,提高自己實(shí)際能力的首要基礎(chǔ)之一。因此,為了盡快的改變這一現(xiàn)狀,提高我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)質(zhì)量水平,各個(gè)大學(xué)必須要積極的引進(jìn)并且學(xué)習(xí)其他國(guó)家先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育體系。例如,各個(gè)學(xué)??梢远ㄆ诘呐汕膊糠纸逃藛T到國(guó)外其他學(xué)校進(jìn)行參觀和學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)的過(guò)程中應(yīng)該了解并且掌握他們先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育方法和體系,并且盡快將這些方法和體系引進(jìn)來(lái)。但是,在將這些教育體系引進(jìn)來(lái)之后,各個(gè)學(xué)校應(yīng)該對(duì)這些教育體系進(jìn)行分析和評(píng)價(jià),發(fā)現(xiàn)教育體系中的優(yōu)缺點(diǎn),并且根據(jù)自身學(xué)校的實(shí)際需求對(duì)這些大學(xué)生心理健康教育體系進(jìn)行改革,最后將改革后的大學(xué)生心理健康教學(xué)體系盡快應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)過(guò)程中。同時(shí),在應(yīng)用這些教育體系的時(shí)候,必須要始終結(jié)合積極心理學(xué)的特點(diǎn),將積極心理學(xué)很好的應(yīng)用到大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建過(guò)程中,發(fā)揮它最終的作用。

(三)融合教育對(duì)象和教育者之間的關(guān)系endprint。

融合所有教育對(duì)象和教育者之間的關(guān)系可以更好的幫助我們構(gòu)建一個(gè)合理有效的大學(xué)生心理健康教育體系,因此,各個(gè)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)人員以及教師必須要準(zhǔn)確的定位教育對(duì)象和教育者之間的所有關(guān)系。在課堂上,教師應(yīng)該將學(xué)生作為整個(gè)教學(xué)過(guò)程中的主體,明確自己在教學(xué)過(guò)程中的輔導(dǎo)作用。例如,在心理健康教育課堂上,教師應(yīng)該積極的與學(xué)生進(jìn)行交流和探討,首先提出一些具有代表性的問(wèn)題,然后要求學(xué)生討論并且暢所欲言,在學(xué)生表達(dá)了自己的觀點(diǎn)之后,教師不能完全否定學(xué)生的觀點(diǎn),而應(yīng)該合理的指出來(lái)學(xué)生觀點(diǎn)的不足之處。同時(shí),教師應(yīng)該時(shí)刻的關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題,定期與學(xué)生在課后進(jìn)行交流,發(fā)現(xiàn)他們的問(wèn)題所在,然后盡快的針對(duì)這些問(wèn)題提出相對(duì)應(yīng)的解決對(duì)策,使得學(xué)生可以盡快的解決他們的心理健康問(wèn)題,為以后的健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。

(四)開(kāi)展形式多樣的心理健康課程活動(dòng)。

在構(gòu)建一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系的過(guò)程中,我們必須要了解并且明確學(xué)生感興趣的點(diǎn),然后從學(xué)生的角度出發(fā)去構(gòu)建教育體系,尋找學(xué)生們所感興趣的教育方法,這樣可以大大的提高整體大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量水平,而不定期的開(kāi)展一些內(nèi)容豐富,形式多樣的課程活動(dòng)可以更好的實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),提高所有大學(xué)生的心理健康程度。例如,學(xué)??梢詾閷W(xué)生開(kāi)設(shè)專門的心理健康輔導(dǎo)室,如果學(xué)生有任何的心理問(wèn)題都可以隨時(shí)到心理健康輔導(dǎo)室尋求幫助,及時(shí)的將自己的心理健康問(wèn)題告訴心理輔導(dǎo)教師,積極的與心理輔導(dǎo)師進(jìn)行交流,使得他們可以了解自己的心理問(wèn)題并且盡快的幫助自己解決這些問(wèn)題?;蛘邔W(xué)校也可以不定期的開(kāi)展心理健康主題講座,邀請(qǐng)學(xué)生所有的教師和學(xué)生參加這一主題活動(dòng),在活動(dòng)的過(guò)程中,鼓勵(lì)教師和學(xué)生之間進(jìn)行自主交流和探討,暢所欲言,提出自己的問(wèn)題。在活動(dòng)的過(guò)程中,學(xué)校還應(yīng)該邀請(qǐng)專業(yè)的心理健康教育專家進(jìn)行演講,演講結(jié)束之后,可以通過(guò)組織一些小測(cè)試來(lái)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在心理健康方面所存在的問(wèn)題。

(五)整合學(xué)校的教育資源,建立起完善的學(xué)校心理健康教育系統(tǒng)。

我們知道,大學(xué)的教育資源比較豐富,而這些教育資源在整個(gè)大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建的過(guò)程中具有至關(guān)重要的作用,因此,為了更好的在積極心理學(xué)視野下構(gòu)建一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系,各個(gè)學(xué)校必須要合理的利用并且整合目前學(xué)校的所有資源。例如,在進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中,必須要盡快的改變傳統(tǒng)的教育理念和教育方法,在教學(xué)過(guò)程中不要一味的利用提問(wèn)題來(lái)進(jìn)行教育,而應(yīng)該時(shí)刻的了解并且強(qiáng)調(diào)學(xué)校的所有一切都可以成為大學(xué)生心理健康教育的可利用資源。同時(shí),還應(yīng)該盡快的收集并且整合社會(huì)、學(xué)校以及家庭等心理健康教育的所有要素,為學(xué)生構(gòu)建一個(gè)積極樂(lè)觀的學(xué)校、家庭以及社會(huì)環(huán)境。最后,高等院校的教育工作者必須改變“學(xué)生心理健康教育工作只應(yīng)當(dāng)由專業(yè)人士來(lái)負(fù)責(zé)”的錯(cuò)誤觀念,要以促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)形成為己任,在進(jìn)行學(xué)科教學(xué)和日常管理的同時(shí)適時(shí)滲透心理健康教育,為大學(xué)生構(gòu)建良好的組織氛圍。相信在積極心理學(xué)理念的引導(dǎo)下,大學(xué)生心理健康教育一定會(huì)獲得又好又快的發(fā)展。

四、結(jié)束語(yǔ)。

總而言之,為了在積極心理學(xué)視野下盡快的構(gòu)建一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系,各個(gè)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)人員以及教師必須要首先了解并且認(rèn)識(shí)到這一教育體系的重要性,明確學(xué)生擁有一個(gè)積極健康心理的重要性。例如,各個(gè)學(xué)校應(yīng)該不斷的改革并且創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育的理念和方法,現(xiàn)在學(xué)生的角度出發(fā),尋找學(xué)生感興趣的教育方法。同時(shí),各個(gè)學(xué)校也可以定期的到其他一些優(yōu)秀的學(xué)校進(jìn)行參觀和學(xué)習(xí),積極的引進(jìn)并且應(yīng)用其他學(xué)校先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育體系和教育方法,確保大學(xué)生可以健康的成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)。

[1]積極心理學(xué)視野下大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建,宋鳳寧,第十一屆全國(guó)心理學(xué)學(xué)術(shù)會(huì)議論文摘要集,20xx年.

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[3]積極心理學(xué)視野下高職心理健康教育體系的整體構(gòu)建,王立高,中國(guó)職業(yè)技術(shù)教育,20xx年13期.

[4]積極心理學(xué)視野下“校院兩級(jí)”心理健康教育體系研究,張志,長(zhǎng)沙理工大學(xué),博士論文,20xx年12期.

我的大學(xué)心理健康教育論文篇十

山東省自20xx年起,在具備條件的高校中開(kāi)展學(xué)分制管理試點(diǎn)工作。20xx年《關(guān)于進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)分制改革的通知》(魯教高處函〔20xx〕24號(hào))要求進(jìn)一步推進(jìn)學(xué)分制改革。學(xué)分制改革是新形勢(shì)下高校發(fā)展的必然趨勢(shì),遵循了高等教育發(fā)展和人才成長(zhǎng)規(guī)律,以學(xué)生為中心,注重學(xué)生的個(gè)性塑造,有助于培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的高水平應(yīng)用型人才,但是學(xué)分制改革也對(duì)學(xué)校心理健康教育管理工作提出了一系列挑戰(zhàn)。

高校一般建立的是學(xué)校——二級(jí)學(xué)院——班級(jí)——宿舍四級(jí)教育和監(jiān)控體系,即學(xué)校大學(xué)生心理健康教育中心——院系心理輔導(dǎo)員——班級(jí)心理委員——宿舍心理護(hù)航員。在這其中,學(xué)院、班級(jí)在心理健康教育及危機(jī)干預(yù)中發(fā)揮著重要作用。在學(xué)分制背景下,學(xué)生自由度增強(qiáng),行政班力量弱化,輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的了解相對(duì)減少,同班同學(xué)熟悉程度不夠,班級(jí)文化較匱乏,學(xué)院心理輔導(dǎo)員和班級(jí)心理委員在心理健康教育及危機(jī)監(jiān)控中的作用減弱。

1.學(xué)生從依賴到獨(dú)立的不適應(yīng)。

(1)自我角色的混亂按照埃里克森的人格發(fā)展階段理論,大學(xué)生正處于自我同一性對(duì)角色混亂時(shí)期,所以青少年期的主要任務(wù)是建立一個(gè)新的同一感,即我是一個(gè)怎樣的人,別人是如何看待我的,我適合做什么。這一階段的危機(jī)是角色混亂,即面對(duì)社會(huì)新的要求感到困惑和迷茫,不知道自己該做什么。大學(xué)生本身在這一年齡階段面臨著這樣一個(gè)沖突。在學(xué)分制下,學(xué)生自由選擇性增強(qiáng),可自主選擇專業(yè)、課程。但是一些學(xué)生在之前的教育中較少接觸自我認(rèn)知、職業(yè)規(guī)劃、人際交往、環(huán)境適應(yīng)等內(nèi)容,因此對(duì)于未來(lái),對(duì)于專業(yè),對(duì)于自身缺乏相應(yīng)的思考,較難建立同一性,一入學(xué)面對(duì)突來(lái)的自主性,會(huì)產(chǎn)生迷茫、不知所措、焦慮情緒等。

(2)情緒上的孤獨(dú)感加劇一些外地學(xué)子首次離家來(lái)到學(xué)校開(kāi)始住校生活,從對(duì)家庭的依賴到開(kāi)始獨(dú)立面對(duì)一個(gè)全新的環(huán)境,他們把對(duì)家庭的依賴、親情的不舍轉(zhuǎn)移到同學(xué)身上,期待在人際中獲得溫暖、愛(ài)和歸屬,但是由于學(xué)習(xí)安排、作息等方面的不一致,學(xué)生大多獨(dú)立行動(dòng),孤獨(dú)感比較強(qiáng)烈。

(3)班級(jí)概念淡化帶來(lái)的失落感學(xué)分制下學(xué)生自由度增加,每個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)計(jì)劃不盡相同。輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的教育更多時(shí)候只能采取間接的方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)和幫助,不可能像之前深入了解每個(gè)學(xué)生的性格、愛(ài)好,一些學(xué)生會(huì)在心理上產(chǎn)生失落感,陷入彷徨和無(wú)助的境地。

2.人際交往受到影響。

(1)難以建立友好的人際關(guān)系大學(xué)時(shí)期是渴望建立親密關(guān)系、獲得歸屬感的時(shí)期,由于正值青春期的大學(xué)生在心理發(fā)展上需要在人際中獲得尊重、信任、理解和認(rèn)同,尤其是對(duì)于大一新生而言,面對(duì)一個(gè)全新的環(huán)境,他們期待在人際交往中獲得溫暖、愛(ài)和歸屬的需要,以排遣孤獨(dú)和寂寞。按照社會(huì)心理學(xué)理論,接近性和熟悉性是影響人際關(guān)系的重要因素。接近的人能常常見(jiàn)面,有較高的交往頻率,人們交往的次數(shù)與距離的遠(yuǎn)近成正比關(guān)系,兩人住得越近越容易成為朋友。心理學(xué)的屢見(jiàn)效應(yīng)告訴我們,一個(gè)人曝光率越多,此人越容易受歡迎。學(xué)分制規(guī)定下,學(xué)生可自主選擇所學(xué)課程的上課時(shí)間和地點(diǎn),同屬一個(gè)自然班的學(xué)生上課時(shí)間和地點(diǎn)變得非常分散,可能更多的交往集中于宿舍成員之間,人際交往的機(jī)會(huì)相對(duì)減少,行政班力量弱化,由“行政班”到“教學(xué)班”,不利于學(xué)生間建立深厚友誼,建立同班情誼的可能性降低。

(2)同伴支持減弱學(xué)分制下學(xué)生交往的機(jī)會(huì)相對(duì)減少、人際交往密度降低、人際關(guān)系疏散,學(xué)生遇到問(wèn)題困惑缺乏傾訴表達(dá)對(duì)象,朋輩咨詢機(jī)會(huì)相對(duì)減少,這會(huì)導(dǎo)致學(xué)生將問(wèn)題積于心中,難以排解,繼而導(dǎo)致其他一系列問(wèn)題的出現(xiàn)。

(3)網(wǎng)絡(luò)社交學(xué)分制下,學(xué)生在班級(jí)面對(duì)面直接交流機(jī)會(huì)的減少,使學(xué)生在現(xiàn)實(shí)層面親密關(guān)系沒(méi)有得到建立,并且在網(wǎng)絡(luò)和新媒體背景下,學(xué)生會(huì)更多地尋求網(wǎng)絡(luò)交友。網(wǎng)絡(luò)交友實(shí)際是在虛擬環(huán)境下進(jìn)行的,不是人與人的交流,本質(zhì)上是一種人與機(jī)的交往。人機(jī)交往可能暫時(shí)會(huì)滿足學(xué)生交友的需要,但是由于其虛擬性和隱藏性,雖然一方面為大學(xué)生發(fā)泄不良情緒、尋求精神寄托和逃避現(xiàn)實(shí)生活提供了場(chǎng)所,但虛擬的人際從長(zhǎng)遠(yuǎn)來(lái)看不能滿足學(xué)生人際關(guān)系的需求,有可能引發(fā)一系列現(xiàn)實(shí)人際關(guān)系問(wèn)題。

3.教學(xué)模式改革帶來(lái)的壓力。

學(xué)分制教學(xué)管理模式的變革會(huì)帶來(lái)一些矛盾和問(wèn)題,需要一段時(shí)間的完善,如課程體系不完善、選修課比例偏低、課源緊張等。學(xué)生的心理狀態(tài)會(huì)受到外界環(huán)境的影響,因此在這種狀況下學(xué)生可能會(huì)遇到更多的問(wèn)題,增加學(xué)生的心理壓力。

鑒于學(xué)分制改革對(duì)大學(xué)生心理健康教育工作及學(xué)生心理狀態(tài)及的沖擊和影響,高校迫切需要改進(jìn)相關(guān)工作,構(gòu)建心理健康教育體系。

高校探索學(xué)?!獙W(xué)院—班級(jí)—宿舍四級(jí)教育、監(jiān)控體系外的教育模式,關(guān)鍵在于補(bǔ)充之前院系管理為主的教育模式,充分發(fā)揮宿舍在心理健康教育及心理危機(jī)篩查中的基礎(chǔ)作用。李菁、詹海提出的學(xué)院——書(shū)院心理健康教育模式值得借鑒和思考。

2.加強(qiáng)學(xué)業(yè)導(dǎo)師制。

高校要加強(qiáng)對(duì)學(xué)業(yè)導(dǎo)師制的領(lǐng)導(dǎo)、選聘和考核,學(xué)業(yè)導(dǎo)師需要幫助學(xué)生建立學(xué)業(yè)檔案、幫助學(xué)生制定學(xué)業(yè)規(guī)劃等。學(xué)生在選擇專業(yè)、課程時(shí),聽(tīng)取導(dǎo)師的建議,導(dǎo)師多給予講解介紹。改革是系統(tǒng)工程,在中小學(xué)加大職業(yè)教育的內(nèi)容,對(duì)于學(xué)生應(yīng)對(duì)學(xué)分制下的選課和選專業(yè)是有益的。

3.加強(qiáng)學(xué)生自我意識(shí)、職業(yè)規(guī)劃教育。

學(xué)分制改革下,學(xué)生的自主性更強(qiáng),活力更大,也會(huì)更加迷茫,因此大學(xué)專門開(kāi)設(shè)課程尤其是以理論和實(shí)踐相結(jié)合的課程,加強(qiáng)學(xué)生對(duì)可選專業(yè)的了解、體驗(yàn),自我能力特點(diǎn)的了解、認(rèn)識(shí)。自知者明,學(xué)生了解自己的特點(diǎn),可以結(jié)合職業(yè)特點(diǎn)進(jìn)行職業(yè)規(guī)劃。

大學(xué)生心理健康教育課程的開(kāi)設(shè)是面向全體學(xué)生普及心理健康知識(shí),提升學(xué)生心理素質(zhì)的主要途徑。在學(xué)分制背景下,學(xué)生會(huì)產(chǎn)生更多的迷茫困惑、人際問(wèn)題、壓力,因此通過(guò)心理健康教育課的授課,針對(duì)學(xué)生所遇到的問(wèn)題,傳授心理調(diào)整技能技巧,有重要的意義和價(jià)值。團(tuán)體輔導(dǎo)、講座、素質(zhì)拓展、心理沙龍、讀書(shū)會(huì)、成長(zhǎng)小組等都可以用來(lái)提升學(xué)生的心理素質(zhì),預(yù)防心理疾病的發(fā)生。在學(xué)分制下,學(xué)生可依據(jù)自身特點(diǎn)和樂(lè)趣選擇課程,這有助于學(xué)生利用人際中的相似性建立良好的關(guān)系。因此,在上課過(guò)程中,任課教師需要注意的是不僅僅對(duì)學(xué)生進(jìn)行知識(shí)、技能的傳授,同時(shí)注意對(duì)學(xué)生情感、態(tài)度價(jià)值觀的培養(yǎng),注重心理素質(zhì)的培養(yǎng),引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、善于交往、懂得情緒調(diào)節(jié),建立健全人格。

5.適當(dāng)開(kāi)展班級(jí)活動(dòng),加強(qiáng)班集體建設(shè)。

學(xué)分制下行政班力量的弱化,有可能會(huì)影響學(xué)生之間的人際交往,減少親密感,但班集體仍是學(xué)生活動(dòng)的主要組織單位,在學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活、成長(zhǎng)中都發(fā)揮著重要教育作用。因此,學(xué)校可以通過(guò)組織有助于凝結(jié)班集體的活動(dòng)、有助于人際關(guān)系建立的活動(dòng),通過(guò)心理團(tuán)體體驗(yàn)活動(dòng),在較短時(shí)間幫助學(xué)生樹(shù)立班級(jí)意識(shí)、建立同學(xué)情誼。

6.豐富學(xué)生的社團(tuán)活動(dòng)。

學(xué)生的品德是在活動(dòng)和交往中形成的,學(xué)生的成長(zhǎng)離不開(kāi)同伴的影響,活動(dòng)的滲透。學(xué)生社團(tuán)及社團(tuán)活動(dòng)是校園文化的重要組成部分,有助于激發(fā)學(xué)生的青春活力和個(gè)性魅力,培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神、團(tuán)體協(xié)作精神。因此,組織多樣的活動(dòng),利用社團(tuán)將大學(xué)生活動(dòng)與興趣聯(lián)結(jié)起來(lái),可以給學(xué)生提供聯(lián)結(jié)的紐帶,增加學(xué)生的社會(huì)支持系統(tǒng),使學(xué)生獲得歸屬與愛(ài)的需要。

7.成立學(xué)生幫助中心。

學(xué)分制背景下對(duì)學(xué)生的獨(dú)立性和自主性要求加強(qiáng),在學(xué)業(yè)上學(xué)生可能會(huì)有很多困惑迷茫,缺乏幫助者。學(xué)??梢猿闪W(xué)生幫助中心,讓每門成績(jī)通過(guò)者自愿報(bào)名做志愿者,有需要的同學(xué)可以來(lái)學(xué)生幫助中心進(jìn)行預(yù)約,請(qǐng)志愿者幫助解決學(xué)業(yè)問(wèn)題。學(xué)業(yè)幫助中心的建立可以幫助學(xué)生解決學(xué)業(yè)問(wèn)題,同時(shí)建立學(xué)生學(xué)業(yè)的支持系統(tǒng)。

[7]瞿啟發(fā).本科生學(xué)業(yè)導(dǎo)師教育管理模式探討[j].求知導(dǎo)刊,2015。

我的大學(xué)心理健康教育論文篇十一

摘要:社會(huì)的進(jìn)步,科學(xué)技術(shù)的發(fā)展,給人類帶來(lái)的改變是雙面的。一方面方便了人們的生活,加快了生活的腳步。但與此同時(shí),社會(huì)節(jié)奏加快,人們身心也受到了巨大的壓力,難免產(chǎn)生心理健康方面的問(wèn)題。大學(xué)生是時(shí)代驕子,他們的身心素質(zhì)決定了國(guó)家的發(fā)展和走向。因此,應(yīng)重視他們的心理健康教育和管理。本文體育教育對(duì)學(xué)生心理健康的影響,提出體育教育融合心理教育的措施,以提高大學(xué)生的綜合能力。

1.1體育教育能夠調(diào)節(jié)學(xué)生心態(tài),振奮精神。

大學(xué)生壓力比較大,特別是在期末或是面臨一些重要抉擇的時(shí)候,如何掌控自己的情緒,將一些不利的情緒變得積極,就涉及到心理素質(zhì)問(wèn)題。積極參加體育教育,能夠使他們的身心得到放松,在鍛煉過(guò)程中,消極情緒會(huì)受到抑制,也會(huì)暫時(shí)告別煩惱的困擾,而且能夠產(chǎn)生一些積極的想法,對(duì)問(wèn)題的解決很有幫助。再者體育教育是一個(gè)宣泄的途徑,釋放出來(lái)之后,更是會(huì)感覺(jué)到心里的輕松。調(diào)節(jié)心態(tài),最主要的途徑就是宣泄,哭是很多女孩子選擇的途徑,而體育教育同樣是行之有效的手段。特別是隨著年齡的增長(zhǎng),一些小的煩惱和困擾都可以嘗試通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉的方法發(fā)泄出來(lái),緩解心理壓力,改變心境。

1.2體育教育能夠提升學(xué)生意志力,培養(yǎng)品質(zhì)。

很多用人單位在選拔人才時(shí),非常重視應(yīng)聘者的意志力,因?yàn)槿狈@種精神就無(wú)法在工作崗位中取得成就,很容易因?yàn)榇煺鄱鴨适判?,?dǎo)致效率下降。從用人單位的選拔條件中,就能夠看出整個(gè)社會(huì)對(duì)人才的要求和需求,必須從教育層面給予重視。體育教育是一種對(duì)身體的磨礪,與此同時(shí),也是靠意志力來(lái)克服困難的過(guò)程。如今大學(xué)生因?yàn)樯瞽h(huán)境變好,家庭條件優(yōu)越,而相對(duì)之前來(lái)說(shuō)吃苦比較少,加上父母的“溺愛(ài)”,造成他們受挫折能力弱,缺乏戰(zhàn)勝困難的毅力和勇氣,遇事會(huì)先選擇逃避,而不是面對(duì)。體育教育恰恰能夠以最簡(jiǎn)單的方式,來(lái)豐富學(xué)生的情緒體驗(yàn),培養(yǎng)他們的意志力,以身體本能作為基礎(chǔ),去培養(yǎng)奮發(fā)精神。體育教育本身所具有的競(jìng)爭(zhēng)性,能實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自我監(jiān)督、自我激勵(lì)、自我戰(zhàn)勝等,從而實(shí)現(xiàn)超越別人、超越自我。同時(shí)學(xué)習(xí)一些較高難度的動(dòng)作,或是重復(fù)一些基礎(chǔ)動(dòng)作時(shí),還能夠鍛煉學(xué)生的堅(jiān)韌與耐心、恒心,去克服主觀和客觀的困難,從主觀方面更加努力。也將這些品質(zhì)進(jìn)一步延伸到學(xué)習(xí)和生活等其他方面,擴(kuò)大影響。

1.3體育教育能夠提高交際能力,收獲友情。

交際過(guò)程本身也是一個(gè)“發(fā)泄”的過(guò)程,能夠傳播好的情緒,消散壞的情緒,而且對(duì)于生活來(lái)講,友情是幸福的,是快樂(lè)的。體育教育往往是一個(gè)團(tuán)隊(duì)合作的過(guò)程,在這個(gè)過(guò)程中,學(xué)生之間的交流與玩鬧都能成為他們的點(diǎn)滴記憶,和自己志同道合的人能夠在一起為實(shí)現(xiàn)同一個(gè)目標(biāo)而努力,這本身就是一件幸福的事情。當(dāng)然在體育教育中也會(huì)出現(xiàn)各種沖突,如時(shí)間沖突、責(zé)任沖突等,如何協(xié)調(diào)這些更是學(xué)生“情商”的鍛煉過(guò)程。通過(guò)這些有效的團(tuán)隊(duì)合作,提高了學(xué)生的交際能力,成為健康心理的必備素質(zhì)之一。

2高校實(shí)現(xiàn)體育教育融合心理教育的實(shí)際措施分析。

2.1更新傳統(tǒng)高校體育教育理念。

當(dāng)代高校實(shí)現(xiàn)體育教育與心理教育的首要任務(wù),就是加強(qiáng)對(duì)心理健康教育的重視程度,修整傳統(tǒng)體育教育工作中,存在的心理教育人事誤區(qū),將心理健康教育放在體育教育工作重點(diǎn)發(fā)展的位置。就目前高校心理健康教育而言,由于缺乏關(guān)注和重視,僅能掛靠在學(xué)校德育部門進(jìn)行,多由兼職教師負(fù)責(zé),部分高校相對(duì)重視學(xué)生心理健康教育,設(shè)置了相應(yīng)的心理咨詢室,但普遍處于起步發(fā)展階段,實(shí)際效用仍有待進(jìn)一步提高。

大學(xué)學(xué)習(xí)生活是多數(shù)學(xué)生最后的學(xué)生生活,大學(xué)可以看做是社會(huì)的簡(jiǎn)化縮影,這一時(shí)期學(xué)生的生活環(huán)境和學(xué)生環(huán)境與之間接受的存在巨大差異,學(xué)生逐漸成為生活的主人并開(kāi)始嘗試主導(dǎo)個(gè)人生活走向,學(xué)生個(gè)體的世界觀、人生觀、價(jià)值觀步入最后的調(diào)整階段。在這一過(guò)程中,學(xué)生需要面臨心理衛(wèi)生、學(xué)業(yè)、就業(yè)、個(gè)人問(wèn)題等多方面復(fù)雜的生活問(wèn)題生活壓力劇增,相關(guān)調(diào)查顯示,當(dāng)代大學(xué)生心理問(wèn)題主要表現(xiàn)于情感問(wèn)題、人際關(guān)系問(wèn)題、焦慮問(wèn)題、性健康等方面內(nèi)容。針對(duì)復(fù)雜的學(xué)生心理問(wèn)題,高校在制定體育心理健康教育目標(biāo)時(shí),應(yīng)組織進(jìn)行廣泛的學(xué)生心理調(diào)查,深入了解學(xué)生的實(shí)際心理狀態(tài)及存在的主要問(wèn)題,從而有針對(duì)性的調(diào)整教育目標(biāo),優(yōu)化教育效果。心理健康教育與傳統(tǒng)教育不同,必須建立在了解學(xué)生需求的基礎(chǔ)上,才能有效調(diào)整教育重點(diǎn),結(jié)合高校體育教學(xué)分析,高校心理健康教育目標(biāo)主要包含以下幾點(diǎn)內(nèi)容:(1)幫助學(xué)生建立自信心,培養(yǎng)學(xué)生積極的自我認(rèn)識(shí);f2]提供學(xué)生人際交往能力,建立校園和諧關(guān)系;(3)加強(qiáng)學(xué)生心理品質(zhì)教育,強(qiáng)化學(xué)生心理適應(yīng)能力;(4)鍛煉提升學(xué)生的意志力及耐挫力;(5)培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)、健康的心理調(diào)節(jié)習(xí)慣,提高學(xué)生自控力;(6)挖掘?qū)W生終身體育潛能,促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。

高校體育應(yīng)積極調(diào)整自身教育內(nèi)容組成,適當(dāng)提高心理教育內(nèi)容在高校教育中占有的比重,幫助學(xué)生建立正確的健康觀,引導(dǎo)學(xué)生逐漸重視心理健康教育,促使學(xué)生積極了解、掌握心理健康知識(shí),從而加強(qiáng)體育教學(xué)與心理教育的聯(lián)系性,使學(xué)生形成包含心理健康的體育運(yùn)動(dòng)觀念,以滿足學(xué)生實(shí)際成長(zhǎng)需求。傳統(tǒng)高校體育教育側(cè)重于學(xué)生身體素質(zhì)的提升,對(duì)于體育運(yùn)動(dòng)的競(jìng)技因素關(guān)注較多,對(duì)于心理、情感、態(tài)度等內(nèi)容關(guān)注較少,因此豐富高校體育心理健康教育內(nèi)容具有重要意義。

2.4保持高校體育教育原有特點(diǎn)。

高校體育教學(xué)經(jīng)過(guò)多年發(fā)展,具有自身獨(dú)特的教學(xué)體系和教學(xué)模式,實(shí)現(xiàn)高校體育教學(xué)與心理健康教學(xué)的融合,應(yīng)注意保持體育教學(xué)原有特點(diǎn)。高校應(yīng)認(rèn)識(shí)到體育教育與心理健康教育間的關(guān)系,并非從屬關(guān)系,并不是要將體育課程改為心理健康課程,而是要把握尺度,促進(jìn)2者的協(xié)調(diào)發(fā)展。

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我的大學(xué)心理健康教育論文篇十二

隨著網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)的發(fā)展,以互聯(lián)網(wǎng)為代表的新媒體時(shí)代已經(jīng)來(lái)臨,并對(duì)社會(huì)、政治、經(jīng)濟(jì)和文化等各個(gè)領(lǐng)域們的生活、工作和學(xué)習(xí)等各個(gè)領(lǐng)域產(chǎn)生了深刻的影響,高等院校作為社會(huì)的重要組成部分,是接受新鮮事物的最前沿,勢(shì)必要向新媒體網(wǎng)絡(luò)世界延伸,尤其是隨著校園網(wǎng)絡(luò)建設(shè)速度的漸快,催生了網(wǎng)絡(luò)心理健康教育方式的產(chǎn)生,而新媒體也就成為了網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的新型媒介。同時(shí),高校作為培養(yǎng)高素質(zhì)人才的基地,大學(xué)生的心理健康狀況對(duì)大學(xué)生學(xué)習(xí)能力、思想政治素質(zhì)的提高以及人生價(jià)值的實(shí)現(xiàn)等,有著至關(guān)重要的作用?;诖耍绾纬浞掷眯旅襟w平臺(tái),積極推進(jìn)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育成為了21實(shí)際我國(guó)學(xué)校心理健康教育的一個(gè)重要課題。本文即結(jié)合新媒體在加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育中具體優(yōu)勢(shì),將其與傳統(tǒng)教育相結(jié)合,并根據(jù)大學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài),有針對(duì)性地開(kāi)展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育,為培養(yǎng)高素質(zhì)人才奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

1新媒體的概念和特征。

1.1新媒體的概念。

所謂新媒體,是相對(duì)于傳媒媒體而言的,是伴隨著數(shù)字技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)、無(wú)限通信技術(shù)以及相關(guān)智能終端設(shè)備的發(fā)展而產(chǎn)生的一種新型傳播媒介,是在傳統(tǒng)報(bào)紙、雜志、廣播和電視的基礎(chǔ)上發(fā)展而來(lái)的,當(dāng)前主要以微博、微信媒體形態(tài)呈現(xiàn)出來(lái),其突破了傳統(tǒng)媒介中傳播者與受眾者之間的界限,實(shí)現(xiàn)的信息傳播結(jié)合交流的交互性、及時(shí)性和共享性,是當(dāng)前網(wǎng)絡(luò)媒體發(fā)展的主流傳播形態(tài)。

1.2新媒體的主要特征。

近年來(lái),隨著網(wǎng)絡(luò)媒介的發(fā)展的多樣化發(fā)展,新媒體越來(lái)越受到人們的關(guān)注,這與其自身特征是分不開(kāi)的,新媒體不僅消除了傳統(tǒng)媒介之間的邊界給媒體行業(yè)注入了新鮮的血液,而且在表現(xiàn)和傳播形式上都表現(xiàn)出其自身的特征性,其具體特性主要表現(xiàn)在以下幾方面:

(1)受眾主體呈現(xiàn)個(gè)性化。

新媒體與傳統(tǒng)媒體的最大區(qū)別在于受眾主體呈現(xiàn)多樣化,可以面向更加細(xì)分的受眾主體,團(tuán)體、個(gè)人均可,社會(huì)群體可以根據(jù)自身需求定制新媒體形式的新聞,更加具有針對(duì)性,個(gè)性化突出,更有利于滿足于不同的主體需求,從根本上促進(jìn)了其在多領(lǐng)域的應(yīng)用和推廣。

(2)信息表現(xiàn)形式的復(fù)合性。

新媒體的信息傳播方式突破了傳統(tǒng)媒體的單一性,呈現(xiàn)多元化發(fā)展其集文字、圖像、聲音、視頻、音頻等于一體,將傳統(tǒng)的報(bào)紙、電視、廣播電視等傳播形態(tài)充分融合,整合了多種信息資源,突破了時(shí)間和地域的界限,實(shí)現(xiàn)了信息傳遞的及時(shí)性、交互性和共享性。

(3)傳播方式的實(shí)時(shí)性和廣泛性。

新媒體的最大優(yōu)勢(shì)就是利用移動(dòng)通信技術(shù)并借助終端設(shè)備,實(shí)現(xiàn)信息發(fā)布、接收和傳播的即時(shí)性和廣泛性,消除了時(shí)間和空間的限制,使得隨時(shí)隨地進(jìn)行信息的互動(dòng)表達(dá)和獲取成為現(xiàn)實(shí),同時(shí)也讓其越來(lái)越受到當(dāng)代大學(xué)生的喜愛(ài),并潛移默化的影響著其心理變化,這對(duì)進(jìn)一步發(fā)揮其在加強(qiáng)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的作用具有積極影響。

根據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)調(diào)查,目前我國(guó)大學(xué)校園用戶已逾3000萬(wàn),平均年齡為20.84歲,青年學(xué)生群體已成為新媒體應(yīng)用與發(fā)展的主力軍。而隨著新媒體的縱深發(fā)展,其正在逐漸成為各高校加強(qiáng)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的新途徑,并凸顯其獨(dú)特的作用。

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育是一個(gè)系統(tǒng)、復(fù)雜的過(guò)程,需要結(jié)合多種方式,才能夠?qū)崿F(xiàn)良好的教育效果,而新媒體的出現(xiàn)改變了傳統(tǒng)心理教育中的課堂模式,拓展了教育方式,將社會(huì)主義核心價(jià)值觀、相關(guān)思想政治教育理論和思想以圖文并茂的網(wǎng)絡(luò)新媒體形式展現(xiàn)出來(lái),并進(jìn)行廣泛傳播,以此使得大學(xué)生心理健康教育根植于學(xué)生的日常信息交流中,以潛移默化的方式影響并塑造著學(xué)生的心理發(fā)展模式;同時(shí),新媒體發(fā)展下,學(xué)生即是信息的接受者也是發(fā)布者,心理健康教育由被動(dòng)轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃?dòng),教師變?yōu)榻逃囊龑?dǎo)者和幫助者,而學(xué)生真正成為了教育主體。

新媒體技術(shù)的快速發(fā)展,打破了傳統(tǒng)網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺(tái)固定、覆蓋面窄、影響范圍和力度小的局限性,實(shí)現(xiàn)了信息交流和傳播的全方位性,將傳統(tǒng)教育模式引向網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)。當(dāng)前,許多高校也逐漸認(rèn)識(shí)到新媒體技術(shù)在網(wǎng)絡(luò)心理健康教育中的優(yōu)勢(shì),并構(gòu)建了多媒體網(wǎng)絡(luò)教學(xué)平臺(tái),借助于網(wǎng)絡(luò)的交互性和共享性,將傳統(tǒng)教學(xué)平臺(tái)轉(zhuǎn)向在線遠(yuǎn)程教育,一方面促進(jìn)教育工作者能夠緊跟最前沿的教育理念和思想,更全面、細(xì)致的了解、分析學(xué)生的心理健康狀態(tài),以便更有針對(duì)性的進(jìn)行矯正教育;另一方面,通過(guò)新媒體教學(xué)平臺(tái)學(xué)生能夠拓寬自己的視野,從不同角度理解和認(rèn)識(shí)生活、學(xué)習(xí)中的困難和問(wèn)題,從而不斷的完善自我認(rèn)知結(jié)構(gòu)和認(rèn)知能力,塑造和鍛煉心理素質(zhì),以此適應(yīng)變幻莫測(cè)的社會(huì)環(huán)境,達(dá)到健康的心理狀態(tài)。

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育效果的好壞直接關(guān)系著學(xué)生心理健康水平,如何在最短的時(shí)間內(nèi)以最高的效率實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)是一項(xiàng)重要的研究和實(shí)踐課題,新媒體的自身特點(diǎn)決定了其在大學(xué)生心理健康教育中的獨(dú)特作用,其改變了傳統(tǒng)教育模式中單板、枯燥和乏味,將大學(xué)生心理健康問(wèn)題以一種生動(dòng)、形象、具體的圖文并茂、聲情融匯的方式展現(xiàn)出來(lái),使學(xué)生形成深刻的內(nèi)心對(duì)比,以此來(lái)明辨是非,能夠最大限度調(diào)動(dòng)學(xué)生接受心理教育的積極性和主動(dòng)性,也實(shí)現(xiàn)了心理健康教育的廣泛參與性和現(xiàn)實(shí)教育意義,這都從根本上提高了其教學(xué)效率和效果。

新媒體的發(fā)展突破了信息流通和傳播的時(shí)間和空間限制,在加強(qiáng)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育中具有明顯的優(yōu)勢(shì),為了達(dá)到良好的教育效果必然要緊跟新媒體時(shí)代的發(fā)展,并將兩者充分的融合,彼此促進(jìn),從而為構(gòu)建高校和諧校園和實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)高素質(zhì)人才的目標(biāo)。

當(dāng)前,網(wǎng)絡(luò)新媒體發(fā)展的大環(huán)境下,復(fù)雜多元、良莠并存的社會(huì)思潮沖擊著大學(xué)生的價(jià)值觀、世界觀和人生觀,而許多大學(xué)生的心理水平還沒(méi)有完全成熟,較容易受這些思想觀念的影響,甚至有可能出現(xiàn)心理疾病或是心理扭曲,這勢(shì)必會(huì)使大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育成為當(dāng)前各高校研究的熱點(diǎn)話題。關(guān)于這一課題許多學(xué)者都進(jìn)行了研究,而新媒體的發(fā)展更是助推了傳統(tǒng)課堂向以網(wǎng)媒為主體的在線課堂轉(zhuǎn)化,新媒體已經(jīng)深刻的影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活,學(xué)生依賴于新媒體,更傾向于利用新媒體技術(shù)來(lái)獲取知識(shí),網(wǎng)絡(luò)心理健康教育者應(yīng)該以學(xué)生為主,只有通過(guò)新媒體才能夠密切聯(lián)系學(xué)生,充分的認(rèn)識(shí)到學(xué)生的心理變化規(guī)律,從而實(shí)現(xiàn)有效的心理溝通和教育。由此,大學(xué)生心理健康教育最為關(guān)鍵的就是轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育理念,將新媒體技術(shù)融入其中,以更好的適應(yīng)教育發(fā)展的新形勢(shì),也能更好的調(diào)到學(xué)生的主動(dòng)性,增添教育的樂(lè)趣性,讓學(xué)生在快樂(lè)的氛圍內(nèi)健康發(fā)展。

2)構(gòu)建多元化的新媒體教育模式。

大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的目的就是幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)心理問(wèn)題,認(rèn)識(shí)和掌握心理變化規(guī)律,以實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)之目的。在新媒體迅猛發(fā)展的今天,大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育應(yīng)該緊跟媒體發(fā)展前沿,將新媒體技術(shù)滲透其中,在教育理念和教育實(shí)踐上深入的挖掘其優(yōu)勢(shì),以凸顯其媒體的個(gè)性化、受眾主體的細(xì)致化、傳播方式的多樣化信息傳遞的實(shí)時(shí)性等特性,并充分的利用這些優(yōu)勢(shì),以此為基礎(chǔ)來(lái)構(gòu)建多元化的網(wǎng)絡(luò)新媒體教育模式,并充分的與傳統(tǒng)課堂教育相結(jié)合,運(yùn)用新媒體技術(shù)來(lái)創(chuàng)新和發(fā)展傳統(tǒng)心理健康教育模式,使得兩者互相補(bǔ)充,相互促進(jìn),共同推進(jìn)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的不斷向前發(fā)展。

4結(jié)語(yǔ)。

新媒體時(shí)代的到來(lái),對(duì)于推動(dòng)大學(xué)生網(wǎng)絡(luò)心理健康教育的研究和推廣,深化對(duì)心理健康教育規(guī)律的認(rèn)識(shí)具有積極的促進(jìn)作用,尤其是在網(wǎng)絡(luò)迅速普及的今天,大學(xué)生的心理健康問(wèn)題日益凸顯,為了有效的改善這一現(xiàn)狀,必需充分運(yùn)用新媒體的優(yōu)勢(shì)來(lái)矯正學(xué)生的不良網(wǎng)絡(luò)心理,正確引導(dǎo)其向正確方向發(fā)展,以此來(lái)推動(dòng)高校和諧校園建設(shè),實(shí)現(xiàn)培養(yǎng)高素質(zhì)人才的教育目標(biāo)。

我的大學(xué)心理健康教育論文篇十三

與其他的發(fā)達(dá)國(guó)家相比較,我國(guó)大學(xué)生整體的學(xué)習(xí)壓力比較大,在這種環(huán)境下,要想使得大學(xué)生的心理可以始終保持一個(gè)積極樂(lè)觀的狀態(tài)是極其困難的,因此,教育部門以及各個(gè)大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)必須要高度的重視這一問(wèn)題。盡管近幾年來(lái)我國(guó)教育部門在大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建方面投入了大量的資金和精力,但是,由于受傳統(tǒng)教學(xué)理念約束,許多大學(xué)在這一方面取得的成就始終比較小。

一、積極心理學(xué)內(nèi)涵。

為了更好的在積極心理學(xué)視野下盡快的構(gòu)建我國(guó)大學(xué)生心理健康教育體系,各個(gè)大學(xué)必須要首先準(zhǔn)確的了解并且掌握積極心理學(xué)的具體內(nèi)涵,并且可以很好的將積極心理學(xué)應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)的過(guò)程中。對(duì)于積極心理學(xué)而言,它主要研究的就是人類的積極的情緒、積極的一些認(rèn)知情況以及豐富的想象力和創(chuàng)造力等,它研究的是人類的美德。與其他的一些心理學(xué)相比較,積極心理學(xué)是一種全新的心理學(xué)的概念,它的主要目的就是為了發(fā)現(xiàn)、研究并且不斷的發(fā)揚(yáng)人類所有的積極的力量和品質(zhì),它旨在激發(fā)所有人們的內(nèi)在潛力,鼓勵(lì)人們不斷的進(jìn)行改革和創(chuàng)新,利用自己的能力來(lái)提高自己的生活質(zhì)量和水平。將這一心理學(xué)應(yīng)用到大學(xué)生心理健康教育體系中可以更好的形成一個(gè)團(tuán)結(jié)和睦的校園環(huán)境,提高學(xué)生的責(zé)任感,將他們培養(yǎng)成全面的人才。

在積極心理學(xué)視野下,盡快的構(gòu)建一個(gè)完善合理的大學(xué)生心理健康教育體系是至關(guān)重要的,但是,實(shí)際上我國(guó)許多大學(xué)目前已經(jīng)構(gòu)建的大學(xué)生心理健康教育體制不夠完善,觀念比較落后,進(jìn)而嚴(yán)重的影響了我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的整體質(zhì)量水平。在大學(xué)生心理健康教育開(kāi)展的過(guò)程中,一個(gè)先進(jìn)的教育體制和教育理念對(duì)于整個(gè)大學(xué)的心理健康教育的開(kāi)展具有至關(guān)重要的作用,然而,由于有傳統(tǒng)教學(xué)理念的約束,在現(xiàn)階段,我國(guó)許多大學(xué)的管理人員以及教師始終無(wú)法正確的認(rèn)識(shí)到大學(xué)生心理健康教育的重要性,同時(shí),他們的教學(xué)理念更是受到了傳統(tǒng)教學(xué)理念的制約。

在開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中,保持我國(guó)文化課程教育與大學(xué)生心理健康教育的平衡是確保我國(guó)大學(xué)生心理健康教育可以順利開(kāi)展的前提條件之一,而目前影響我國(guó)各個(gè)大學(xué)的大學(xué)生心理健康教育無(wú)法正常開(kāi)展的主要原因之一就是目前我國(guó)的文化課程教育與大學(xué)生心理健康教育不平衡。例如,對(duì)于許多大學(xué)而言,它們將文化課程作為教學(xué)的重點(diǎn),在教學(xué)的過(guò)程中僅僅關(guān)注學(xué)生文化課程的學(xué)習(xí)情況,而完全忽略了大學(xué)生心理健康的問(wèn)題。對(duì)于文化課程教育的過(guò)度重視,使得我國(guó)大學(xué)生心理健康教育越來(lái)越被人們所排擠,許多大學(xué)甚至根本不愿意開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育,他們認(rèn)為開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育不僅浪費(fèi)學(xué)校的教育資源,而且對(duì)于提高學(xué)生的工作能力沒(méi)有任何的幫助。這也就使得我國(guó)許多大學(xué)到目前為止始終無(wú)法建立一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系。

(一)充分發(fā)揮大學(xué)生的主動(dòng)性與創(chuàng)造性。

在整個(gè)大學(xué)生心理健康教育的過(guò)程中,大學(xué)生扮演了極其重要的角色,而在大學(xué)階段,大學(xué)生的創(chuàng)造能力比較強(qiáng),因此,各個(gè)學(xué)校必須要充分的利用好學(xué)生的這一特點(diǎn)。例如,在心理健康教育課堂上,教師可以利用多媒體來(lái)播放一些具有代表性的與心理健康有關(guān)視頻,然后將全班學(xué)生分成幾個(gè)小組,要求他們對(duì)于視頻內(nèi)人物的心理進(jìn)行分析和評(píng)價(jià),最后,在他們?cè)u(píng)價(jià)結(jié)束之后,教師對(duì)各個(gè)小組的結(jié)果進(jìn)行分析和評(píng)價(jià),并且對(duì)于分析比較準(zhǔn)確到位的小組應(yīng)該給予他們一定的獎(jiǎng)勵(lì)?;蛘?,教師也可以要求各個(gè)小組選擇一個(gè)小組,由小組內(nèi)部的成員來(lái)扮演視頻中的各個(gè)人物,讓他們?cè)诒硌莸倪^(guò)程中更好的感受并且體會(huì)主人公的心理情況,這樣可以使得他們更好的了解并且掌握與心理健康學(xué)有關(guān)的知識(shí),這對(duì)于培養(yǎng)他們健康樂(lè)觀的心理狀態(tài)具有極其重要的意義。

與其他發(fā)達(dá)的國(guó)家相比較,我國(guó)許多大學(xué)的大學(xué)生心理健康教育體系存在著許多的問(wèn)題,大學(xué)生心理健康教育的體系不夠完善,并且比較落后,許多體系已經(jīng)完全不能滿足現(xiàn)代社會(huì)的實(shí)際需求。而許多國(guó)外的發(fā)達(dá)國(guó)家在大學(xué)階段特別注重大學(xué)生的心理健康教育,他們認(rèn)為在大學(xué)階段心理健康教育是學(xué)生學(xué)好文化課程,提高自己實(shí)際能力的首要基礎(chǔ)之一。因此,為了盡快的改變這一現(xiàn)狀,提高我國(guó)大學(xué)生心理健康教育的教學(xué)質(zhì)量水平,各個(gè)大學(xué)必須要積極的引進(jìn)并且學(xué)習(xí)其他國(guó)家先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育體系。例如,各個(gè)學(xué)校可以定期的派遣部分教育人員到國(guó)外其他學(xué)校進(jìn)行參觀和學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)的過(guò)程中應(yīng)該了解并且掌握他們先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育方法和體系,并且盡快將這些方法和體系引進(jìn)來(lái)。但是,在將這些教育體系引進(jìn)來(lái)之后,各個(gè)學(xué)校應(yīng)該對(duì)這些教育體系進(jìn)行分析和評(píng)價(jià),發(fā)現(xiàn)教育體系中的優(yōu)缺點(diǎn),并且根據(jù)自身學(xué)校的實(shí)際需求對(duì)這些大學(xué)生心理健康教育體系進(jìn)行改革,最后將改革后的大學(xué)生心理健康教學(xué)體系盡快應(yīng)用到實(shí)際教學(xué)過(guò)程中。同時(shí),在應(yīng)用這些教育體系的時(shí)候,必須要始終結(jié)合積極心理學(xué)的特點(diǎn),將積極心理學(xué)很好的應(yīng)用到大學(xué)生心理健康教育體系的構(gòu)建過(guò)程中,發(fā)揮它最終的作用。

(三)融合教育對(duì)象和教育者之間的關(guān)系endprint。

融合所有教育對(duì)象和教育者之間的關(guān)系可以更好的幫助我們構(gòu)建一個(gè)合理有效的大學(xué)生心理健康教育體系,因此,各個(gè)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)人員以及教師必須要準(zhǔn)確的定位教育對(duì)象和教育者之間的所有關(guān)系。在課堂上,教師應(yīng)該將學(xué)生作為整個(gè)教學(xué)過(guò)程中的主體,明確自己在教學(xué)過(guò)程中的輔導(dǎo)作用。例如,在心理健康教育課堂上,教師應(yīng)該積極的與學(xué)生進(jìn)行交流和探討,首先提出一些具有代表性的問(wèn)題,然后要求學(xué)生討論并且暢所欲言,在學(xué)生表達(dá)了自己的觀點(diǎn)之后,教師不能完全否定學(xué)生的觀點(diǎn),而應(yīng)該合理的指出來(lái)學(xué)生觀點(diǎn)的不足之處。同時(shí),教師應(yīng)該時(shí)刻的關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題,定期與學(xué)生在課后進(jìn)行交流,發(fā)現(xiàn)他們的問(wèn)題所在,然后盡快的針對(duì)這些問(wèn)題提出相對(duì)應(yīng)的解決對(duì)策,使得學(xué)生可以盡快的解決他們的心理健康問(wèn)題,為以后的健康成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。

(四)開(kāi)展形式多樣的心理健康課程活動(dòng)。

在構(gòu)建一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系的過(guò)程中,我們必須要了解并且明確學(xué)生感興趣的點(diǎn),然后從學(xué)生的角度出發(fā)去構(gòu)建教育體系,尋找學(xué)生們所感興趣的教育方法,這樣可以大大的提高整體大學(xué)生心理健康教育的質(zhì)量水平,而不定期的開(kāi)展一些內(nèi)容豐富,形式多樣的課程活動(dòng)可以更好的實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo),提高所有大學(xué)生的心理健康程度。例如,學(xué)??梢詾閷W(xué)生開(kāi)設(shè)專門的心理健康輔導(dǎo)室,如果學(xué)生有任何的心理問(wèn)題都可以隨時(shí)到心理健康輔導(dǎo)室尋求幫助,及時(shí)的將自己的心理健康問(wèn)題告訴心理輔導(dǎo)教師,積極的與心理輔導(dǎo)師進(jìn)行交流,使得他們可以了解自己的心理問(wèn)題并且盡快的幫助自己解決這些問(wèn)題?;蛘邔W(xué)校也可以不定期的開(kāi)展心理健康主題講座,邀請(qǐng)學(xué)生所有的教師和學(xué)生參加這一主題活動(dòng),在活動(dòng)的過(guò)程中,鼓勵(lì)教師和學(xué)生之間進(jìn)行自主交流和探討,暢所欲言,提出自己的問(wèn)題。在活動(dòng)的過(guò)程中,學(xué)校還應(yīng)該邀請(qǐng)專業(yè)的心理健康教育專家進(jìn)行演講,演講結(jié)束之后,可以通過(guò)組織一些小測(cè)試來(lái)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在心理健康方面所存在的問(wèn)題。

(五)整合學(xué)校的教育資源,建立起完善的學(xué)校心理健康教育系統(tǒng)。

我們知道,大學(xué)的教育資源比較豐富,而這些教育資源在整個(gè)大學(xué)生心理健康教育體系構(gòu)建的過(guò)程中具有至關(guān)重要的作用,因此,為了更好的在積極心理學(xué)視野下構(gòu)建一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系,各個(gè)學(xué)校必須要合理的利用并且整合目前學(xué)校的所有資源。例如,在進(jìn)行心理健康教育的過(guò)程中,必須要盡快的改變傳統(tǒng)的教育理念和教育方法,在教學(xué)過(guò)程中不要一味的利用提問(wèn)題來(lái)進(jìn)行教育,而應(yīng)該時(shí)刻的了解并且強(qiáng)調(diào)學(xué)校的所有一切都可以成為大學(xué)生心理健康教育的可利用資源。同時(shí),還應(yīng)該盡快的收集并且整合社會(huì)、學(xué)校以及家庭等心理健康教育的所有要素,為學(xué)生構(gòu)建一個(gè)積極樂(lè)觀的學(xué)校、家庭以及社會(huì)環(huán)境。最后,高等院校的教育工作者必須改變“學(xué)生心理健康教育工作只應(yīng)當(dāng)由專業(yè)人士來(lái)負(fù)責(zé)”的錯(cuò)誤觀念,要以促進(jìn)學(xué)生積極心理品質(zhì)形成為己任,在進(jìn)行學(xué)科教學(xué)和日常管理的同時(shí)適時(shí)滲透心理健康教育,為大學(xué)生構(gòu)建良好的組織氛圍。相信在積極心理學(xué)理念的引導(dǎo)下,大學(xué)生心理健康教育一定會(huì)獲得又好又快的發(fā)展。

四、結(jié)束語(yǔ)。

總而言之,為了在積極心理學(xué)視野下盡快的構(gòu)建一個(gè)合理完善的大學(xué)生心理健康教育體系,各個(gè)學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)人員以及教師必須要首先了解并且認(rèn)識(shí)到這一教育體系的重要性,明確學(xué)生擁有一個(gè)積極健康心理的重要性。例如,各個(gè)學(xué)校應(yīng)該不斷的改革并且創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育的理念和方法,現(xiàn)在學(xué)生的角度出發(fā),尋找學(xué)生感興趣的教育方法。同時(shí),各個(gè)學(xué)校也可以定期的到其他一些優(yōu)秀的學(xué)校進(jìn)行參觀和學(xué)習(xí),積極的引進(jìn)并且應(yīng)用其他學(xué)校先進(jìn)的大學(xué)生心理健康教育體系和教育方法,確保大學(xué)生可以健康的成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)。

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